Seniorengids

De Haagse Seniorengids Alle informatie over wonen, geld, vervoer, vrije tijd, advies, zorg & ondersteuning

Ik zorg graag voor u!

Heeft u zorg thuis nodig?

Belt u dan met Haagse Wijk- en WoonZorg.

Een wijkzorgmedewerker komt graag vrijblijvend bij u langs voor een gratis zorgadvies.

(070) 379 33 00 www.hwwzorg.nl

Zorg... dichtbij en vertrouwd Adv_Cipogids.indd 1

19-11-12 09:45

1

Voorwoord Wegwijs in Den Haag Deze Seniorengids maakt u wegwijs in Den Haag, met belangrijke en praktische informatie voor ouderen. Informatie over ondersteuning op het gebied van wonen, zorg en geldzaken, maar ook over vervoer en veiligheid.

Daarnaast vindt u hier nuttige adressen voor ontmoetings- en participatiemogelijkheden. Kortom, handig en overzichtelijk!

Wilt u naast deze gids ook digitaal op de hoogte blijven van actuele zaken en nieuws voor Haagse ouderen? Kijk dan op de websites www.haagseouderen.nl en www.denhaag.nl.

Ik wens u veel leesplezier!

Karsten Klein Wethouder Jeugd, Welzijn & Sport

De Haagse Seniorengids

2

Advertentie

MENTOREN GEZOCHT Maakt u het verschil?

Stichting Mentorschap Haag en Rijn (SMHR) zoekt in de regio Haaglanden vrijwilligers die MENTOR willen zijn.

Een mentor kan optreden als vertegenwoordiger voor mensen die vanwege een psychiatrische stoornis, dementie of een verstandelijke beperking, niet meer in staat zijn om (geheel) zelfstandig beslissingen te nemen. Het betreft vaak mensen die geen familie meer hebben waar ze voor ondersteuning op terug kunnen vallen. Deze mensen wonen (nog) thuis of in een woonvoorziening.

Een mentor wordt door de kantonrechter benoemd om de belangen te behartigen op het gebied van verzorging, verpleging, behandeling en begeleiding van mensen die (deels) wilsonbekwaam zijn, de zogenaamde immateriële belangenbehartiging. Er wordt een onkostenvergoeding aan de mentor verstrekt.

Wat doet SMHR? • Wij werven en selecteren vrijwilligers voor het mentorschap; • Wij zorgen voor scholing van de mentoren; • Wij zijn een vraagbaak voor de mentoren; • Wij bieden ondersteuning aan de mentoren; • Wij brengen de cliënt en de mentor met elkaar in contact Wie zoeken wij?

• Mensen die “gevoel” hebben voor mensen met dementie, een psychische of verstandelijke beperking; • Mensen die in staat zijn, indien nodig besluiten te nemen namens hun cliënt; • Mensen die kunnen onderhandelen met zorg- en hulpverleners; • Mensen die inzicht hebben in hun eigen handelen; • Mensen die communicatief vaardig zijn; • Mensen die bereid zijn regelmatig hun cliënt te bezoeken, tijd aan hem/haar te besteden Cliënten die een mentor nodig hebben kunnen bij ons aangemeld worden.

Heeft u belangstelling voor of vragen over het mentorschap, neemt u dan contact op met Ellen Vos, coördinator regio Haaglanden, Tel: 06-15070234 Email: denhaag@smhr.nl.

Website: www.smhr.nl

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

3

Inhoud

Inhoud pagina

1. Wonen

Zelfstandige woonvormen Wonen met zorg Wonen en financiën

7

7 9 13

2. Als u af en toe hulp nodig hebt

16

3. Als u meer zorg nodig hebt

22

4. Zorgen voor een ander

28

5. Geldzaken

30

6. Veiligheid

41

7. Vervoer

44

Diensten aan huis Diensten buitenshuis

Bijzondere financiële regelingen bij laag inkomen Kortingsregelingen Hulp bij uw financiële administratie Schuldhulpverlening

Vervoer van deur tot deur Taxi’s en rolstoelvervoer Begeleiding onderweg Hulpmiddelen bij het reizen Financiële regelingen m.b.t. vervoerskosten Reisinformatie openbaar vervoer Autorijden als u ouder wordt

16 20

31 35 37 39

44 48 51 53 56 59 59

De Haagse Seniorengids

4

Inhoud

8. Contact

62

9. Vrije tijd

65

10. Werk en vrijwilligerswerk

81

11. Belangenbehartiging

84

12. Advies, informatie, hulp

88

Cursussen en educatie Lezingen Sport en bewegen Cultuur en ontspanning Buitenrecreatie en dagtochten Vakanties voor ouderen

Werken na uw pensionering Vrijwilligerswerk

Algemene informatie Ouderenwerk Informatie over gezondheid en zorg Juridische en sociale hulp Persoonlijke hulp

65 70 71 73 75 78

81 82

88 93 97 99 101

Register

102

Colofon

111

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

Advertentie

De Haagse Seniorengids

5

6

Advertentie

WZH biedt een thuis voor iedereen WoonZorgcentra Haaglanden (WZH) is een vernieuwende, toonaangevende organisatie op het gebied van wonen, zorg en welzijn voor ouderen en mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) in de regio Haaglanden. Vanuit veertien woonzorgcentra in Den Haag, Leidschendam-Voorburg en Zoetermeer bieden wij dagelijks verpleeg-en verzorgingshuiszorg, thuiszorg en allerlei welzijnsactiviteiten.

Naast wonen en zorg bieden wij vanuit onze woonzorgcentra een groot aantal service en gemaksdiensten, waaronder een kapsalon, beautysalon, fysiotherapie, ergotherapie, evenementen en leuke activiteiten.

Meer weten?

Kijk op www.wzh.nl of bel onze WZH Zorglijn 070 452 6767

Voor elkaar een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

WoonZorgcentra Haaglanden

1. Wonen

1. Wonen Juist bij het ouder worden vormt wonen een steeds belangrijker deel van het leven. Misschien wilt u dan wel wat minder vaak de deur uit en zoekt u de behaaglijkheid en het comfort van uw eigen woning.

Dan is het ook van belang dat u de juiste soort woning hebt. In dit hoofdstuk vindt u welke zelfstandige woonvormen voor ouderen er zijn en hoe u aan zo’n woning kunt komen. Daarna volgt informatie over wonen met zorg, dus in verzorgings- en verpleeghuizen, en hoe de toewijzing van plaatsen daar in zijn werk gaat. Ten slotte komen enkele financiÍle regelingen met betrekking tot wonen aan bod.

Zelfstandige woonvormen Seniorenwoningen

Een seniorenwoning is een zelfstandige, gelijkvloerse woning die zonder treden of met een lift bereikbaar is. De woning is gebouwd of geschikt gemaakt voor ouderen die zelfstandig willen wonen. Meestal liggen de woningen in een specifiek seniorencomplex. In tegenstelling tot aanleunwoningen (zie hieronder) liggen de woningen niet in de directe omgeving van een verzorgings- of verpleeghuis.

Aanleunwoningen

Aanleunwoningen zijn bedoeld voor ouderen die nog wel zelfstandig kunnen wonen, zolang zij maar gebruik kunnen maken van een aantal voorzieningen die zij buitenshuis moeilijk kunnen bereiken. Deze woningen zijn over het algemeen dan ook tegen een verzorgingshuis of een verpleeghuis aan gebouwd. In enkele gevallen zijn de woningen op enige afstand hiervan gelegen. De bewoners van de aanleunwoningen kunnen dan gebruikmaken van een aantal belangrijke voorzieningen van het verzorgings- of verpleeghuis; bijvoorbeeld het winkeltje, het alarmsysteem, het restaurant, de kapper, pedicure of recreatieve activiteiten.

U hebt voor het huren van een aanleunwoning geen indicatie nodig.

De Haagse Seniorengids

7

8

1. Wonen

Seniorenwoning of aanleunwoning zoeken

De woningcorporaties in Haaglanden bieden wekelijks vele woningen te huur aan. Alle seniorenwoningen en een gedeelte van de aanleunwoningen worden aangeboden via de website www.woonnet-haaglanden.nl. Zoekt u een huurwoning in regio Haaglanden, dan moet u zich inschrijven. Als u op de aangeboden woningen wilt reageren, moet u eerst een woonpas aanvragen via www.woonnet-haaglanden.nl. Hiermee kunt u inloggen op de website om een woning te zoeken. Bij inschrijving moet u €10,- betalen, per automatische incasso. Dit bedrag moeten woningzoekenden jaarlijks betalen.

Er worden ook aanleunwoningen verhuurd via verzorgingshuizen. Meer informatie daarover en adressen vindt u bij de i-Shops. (Zie hoofdstuk 12, ‘Advies, informatie en hulp’, voor de adressen van de i-Shops.) Een lijst met adressen vindt u ook op de website www.haagseouderen.nl. Of informeer bij een verzorgingshuis bij u in de buurt.

Groepswonen

Bij groepswonen heeft iedere bewoner een eigen woning, maar vormen alle bewoners samen een woongemeenschap. Deze bewoners zitten met elkaar in één gebouw met zelfstandige woningen én met gemeenschappelijke ruimten en voorzieningen. Door deze manier van wonen kunnen ouderen ook zelfstandig blijven wonen, op basis van zelfbeschikking en zelfredzaamheid. In Den Haag zijn al meer dan 30 complexen voor groepswonen gerealiseerd.

De leden van een woongemeenschap vormen een vereniging. Ook voor een nieuw complex voor groepswonen (nieuwbouw of verbouw) wordt een vereniging opgericht. De leden daarvan zijn gedurende de voorbereiding en de bouw al actief bij het complex betrokken. Om in aanmerking te komen voor een woning in een toekomstig complex, moet u lid zijn van zo’n vereniging.

In een bestaande woongemeenschap kiezen de bewoners zelf een nieuwe bewoner als er een plaats vrijkomt. Wie belangstelling heeft voor een bestaande woongemeenschap, kan zich inschrijven. Deze kandidaat komt dan op een reservelijst.

Meer informatie: • Groepswonen door Ouderen (GDO) Torenstraat 172, 2513 BW Den Haag Tel. 364 19 83 Geopend: maandag t/m vrijdag 9.00-13.00 uur Kantoorbezoek na telefonische afspraak. www.gdo-denhaag.nl

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

1. Wonen

• Humanistische Stichting Beschut en Groepswonen Den Haag (HSBG) Torenstraat 172, 2513 BW Den Haag Tel. 391 25 95 www.hsbg.nl en e-mail: info@hsbg.nl

Wonen met zorg Verzorgingshuizen

Verzorgingshuizen bieden een breed pakket van diensten aan bewoners, maar ook aan wijkbewoners buiten het verzorgingshuis.

Alleenstaande bewoners beschikken meestal over een zitslaapkamer en echtparen over een tweekamerappartement met hierin een berging, een keukentje en een was- en toiletgelegenheid. Alle kamers zijn op een alarminstallatie aangesloten. Aan de bewoners biedt het verzorgingshuis onder andere huisvesting, maaltijden, dagelijkse verzorging en recreatie. Verder zijn er verschillende voorzieningen, zoals een winkel en een eet- of recreatiezaal.

Elk verzorgingshuis heeft eigen regels over huisdieren of wat men aan huisraad kan meenemen. Informeer daarom vooraf naar de mogelijkheden.

Het verblijf in een verzorgingshuis wordt bekostigd vanuit de Algemene Wet Bijzondere Ziektekosten (AWBZ). Bewoners betalen een maandelijkse eigen bijdrage. Deze wordt vastgesteld door het Zorgkantoor Haaglanden.

Verzorgingshuizen bieden diensten aan waar andere ouderen, die zelfstandig in de wijk wonen, ook gebruik van kunnen maken: – tijdelijke verzorging; – dagverzorging; – maaltijdvoorziening (of wijkrestaurants voor ouderen); – zorgabonnementen; – recreatieve en culturele activiteiten.

Wend u voor uitgebreide informatie tot verzorgingshuizen bij u in de buurt.

Inleunwoningen

Dit zijn woningen voor zelfstandig wonende ouderen die binnen een verzorgingshuis zijn gelegen. Ook de bewoners hiervan kunnen gebruikmaken van een welzijns-, service- en zorgpakket van het verzorgingshuis. Huisdieren zijn toegestaan.

De Haagse Seniorengids

9

10

1. Wonen

Aanvraagprocedure

Om in aanmerking te komen voor een plaats in een verzorgingshuis hebt u een indicatie nodig als u minder dan 80 jaar oud bent. Deze indicatie krijgt u als u aan een aantal voorwaarden voldoet. De indicatie wordt afgegeven door het Centrum Indicatiestelling Zorg, CIZ. 80-plussers kunnen zich rechtstreeks tot het verzorgingshuis wenden.

Adressen van de verzorgingshuizen vindt u op www.haagseouderen.nl of bij de i-Shops (zie hoofdstuk 12, ‘Advies, informatie en hulp’, voor de adressen van de i-Shops).

Meer informatie: • Centrum Indicatiestelling Zorg (CIZ) Postbus 3126, 2280 GC Rijswijk Tel. 088-789 14 20 www.ciz.nl en e-mail: info@cizdenhaag.nl

Verpleeghuizen

Verpleeghuizen richten zich op (intensieve) verpleging, behandeling en begeleiding van de bewoners. Er zijn drie soorten: • Psychogeriatrische verpleeghuizen Voor dementerenden of ouderen die geestelijk achteruitgaan, waardoor het onverantwoord of onmogelijk is in de eigen woonomgeving te blijven.

Psychogeriatrische verpleeghuizen trachten de afhankelijkheid van een patiënt tot een minimum terug te brengen, zodat deze zo mogelijk weer in de eigen omgeving kan functioneren.

• Somatische verpleeghuizen Voor patiënten die om lichamelijke redenen verpleging en behandeling nodig hebben. Sommige somatische verpleeghuizen verlenen ook psychogeriatrische zorg in samenwerking met een psychogeriatrisch verpleeghuis.

• Gecombineerde verpleeghuizen Dit zijn verpleeghuizen waarin bovengenoemde groepen patiënten beide worden opgenomen, op gescheiden afdelingen.

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

1. Wonen

11

Naar een verpleeghuis met een indicatie

Een aanvraag voor opname in een verpleeghuis wordt door de huisarts of de specialist ingediend bij het Centrum Indicatiestelling Zorg (CIZ). Als het CIZ een indicatie heeft gesteld, meldt het deze indicatie en de gegevens van de cliënt aan bij het Zorgkantoor Haaglanden. Dat beheert de wachtlijsten voor verpleeghuizen. Bij het Zorgkantoor kunt u terecht voor informatie over die wachttijden.

Meer informatie: • Centrum Indicatiestelling Zorg (CIZ) Postbus 3126, 2280 GC Rijswijk Tel. 088-789 14 20 www.ciz.nl en e-mail: info@cizdenhaag.nl • Zorgkantoor Haaglanden Ringbaan West 236, Postbus 5130, 5004 EC Tilburg Tel. (079) 524 31 10 www.czzorgkantoren.nl en e-mail: infozorgkantoren@cz.nl

Zorghotels

Een zorghotel is een luxe alternatief voor de reguliere gezondheidszorg.

Ouderen kunnen er hun intrek nemen om bijvoorbeeld te herstellen van een operatie of ziekte.

Meer informatie: • Florence Zorghotel Generaal Spoorlaan 62, 2282 CH Rijswijk Tel. 754 22 22 (locatie) / 413 10 00 (centraal nummer) www.florence-zorg.nl en e-mail: steenvoorde@florence-zorg.nl • SWZ Zorghotel Lindenhof Kerkstraat 79, 2242 HE Wassenaar Tel. 512 32 00 www.swz-zorg.nl en e-mail: info@swz-zorghotel.nl

De Haagse Seniorengids

12

Advertentie identiteit – kwaliteit – humane waarden – menselijke maat

Welkom bij de gratis inloopspreekuren en maandelijkse kijkmiddagen

Service aan wijkbewoners • zorgabonnement Zeker Thuis • persoonlijke zorg en verpleging • particuliere huishoudelijke verzorging en begeleiding • alarmering • wijkrestaurant • tijdelijk verblijf • dagverzorging • recreatieve en culturele activiteiten • persoonlijk advies • internetcorner

Wonen met zorg • met een verblijfsindicatie • particulier wonen met mogelijkheid inkopen zorgpakketten • verpleeghuiszorg • privacy staat voorop

Informatie over deze zorg en service

CoornhertCentrum Erasmusplein 87 2532 RG Den Haag 070 330 39 03 een uitgave De Haagse servicepunt@coornhertcentrum.nl van PEP Seniorengids

Duinhage De Sav. Lohmanlaan 202 2566 AW Den Haag 070 325 46 40 info@duinhage.org

Wijndaelercentrum Cath. van Rennesstraat 8 2551 GM Den Haag 070 447 02 00 wijkservicepunt@wijndaelercentrum.nl

1. Wonen

13

Particuliere woonzorg

Particuliere woonzorgvoorzieningen zijn meestal kleinschalige huizen die woonzorg à la carte bieden. De gasten zijn doorgaans ouderen die nog zelfstandig willen wonen. Zij bewonen een eigen appartement met de gebruikelijke privacy en houden de regie over hun leven. Daarnaast maken zij gebruik van diverse faciliteiten, waaronder 24-uursaanwezigheid en toezicht.

Deze woonzorgvoorzieningen variëren van eenvoudig tot heel luxe met hotelallure. Het ene huis is meer een woonvoorziening, het andere meer een woonvorm met intensieve zorg. Weer andere huizen richten zich vooral op dementerende ouderen. Meestal is er verplegend personeel in dienst.

Ook mensen met een AWBZ-indicatie en met een persoonsgebonden budget kunnen in deze voorzieningen worden opgenomen. Dat vereist vaak wel een aanvullende financiële bijdrage, vooral voor de woonkosten.

Meer informatie: • Nederlandse Vereniging van Particuliere Woon-Zorgvoorzieningen (NeVeP) Postbus 12, 3740 AA Baarn Tel. (035) 542 75 42 www.nevep.nl en e-mail: info@nevep.nl • Huize Santus Laan van Meerdervoort 363, 2563 AP Den Haag Tel. 360 66 15 www.huizesantus.nl en e-mail: info@huizesantus.nl

Wonen en financiën Huurtoeslag

Als de huur van uw zelfstandige woning te hoog is in verhouding tot uw inkomen, hebt u misschien recht op huurtoeslag. U krijgt dan een tegemoetkoming in de huurkosten van het Rijk.

Of u huurtoeslag kunt krijgen, is afhankelijk van de hoogte van de huur, uw leeftijd, uw inkomen en het inkomen van eventuele medebewoners. U mag ook maar een beperkt vermogen (spaargeld e.d.) bezitten.

Voor de hoogte van de huur en het inkomen worden grensbedragen vastgesteld. Deze grensbedragen hangen ook samen met verschillende woonsituaties en leeftijden. Ze worden jaarlijks aangepast. Het toeslagjaar loopt van 1 januari tot en met 31 december.

De Haagse Seniorengids

14

1. Wonen

Meer informatie: • Belastingdienst / Toeslagen Tel. 0800-05 43 (gratis nummer) Geopend: ma t/m do, 8.00-20.00 uur, en vrij, 8.00-17.00 uur www.toeslagen.nl • U kunt ook langsgaan bij uw woningbouwvereniging.

Bijzondere bijstand voor woonkosten

Als u buiten uw schuld niet in aanmerking komt voor huurtoeslag (zie hierboven), kunt u bij de gemeente bijzondere bijstand voor uw woonkosten aanvragen. Deze wordt individueel en slechts voor een bepaalde tijd verleend.

Het bedrag is nooit hoger dan de huurtoeslag.

Meer informatie: • Den Haag OpMaat Tel. 353 75 00 www.denhaagopmaat.nl

Verhuiskostenvergoeding

Bij verhuizing naar een aangepaste woning is het mogelijk een verhuiskostenvergoeding aan te vragen op grond van de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo). Deze vergoeding moet u vóór de verhuizing aanvragen.

Meer informatie: • Den Haag OpMaat Tel. 0900-123 57 46 (lokaal tarief) www.denhaagopmaat.nl

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

1. Wonen

15

Woningaanpassing

Als u een lichamelijke beperking of handicap hebt, zult u bepaalde voorzieningen of aanpassingen in huis nodig hebben. Denk aan een douchezitje, beugels, traplift e.d. Daarmee kunt u langer in uw eigen huis blijven wonen. Voor deze aanpassingen kunt u een vergoeding aanvragen op grond van de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo).

Meer informatie: • Den Haag OpMaat Tel. 0900-123 57 46 (lokaal tarief) www.denhaagopmaat.nl

Advertentie

De Haagse Seniorengids

16

2. Als u af en toe hulp nodig hebt

2. Als u af en toe hulp nodig hebt Als u ouder wordt, neemt de kans toe dat u wat meer hulp nodig hebt bij het leven. Dat kan hulp in huis zijn, en soms daarbuiten. Door die hulp kunt u gewoon thuis blijven wonen, maar worden zaken die u niet meer zo gemakkelijk afgaan voor u gedaan.

Soms hebt u daarvoor een indicatie nodig, bijvoorbeeld voor hulp bij huishoudelijke verzorging. Daarover leest u hieronder meer.

Vervolgens krijgt u een overzicht van allerlei diensten aan huis (boodschappendiensten, klusjes, honden uitlaten, enz.) en van de mogelijkheid maaltijden buiten de deur te gebruiken.

Diensten aan huis Huishoudelijke verzorging

Als u ouder wordt, moeilijker ter been bent of een beperking of handicap hebt, kunt u wellicht niet meer zo gemakkelijk voor uzelf zorgen. Dan kan huishoudelijke verzorging aan huis een uitkomst zijn. Deze huishoudelijke verzorging wordt door de gemeente georganiseerd, via de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo). Aanvragen kan telefonisch, bij het stadsdeelkantoor of via internet (kijk op www.denhaag.nl, onder ‘bewoners’ bij ‘zorg en welzijn’).

U kunt een aanvraag indienen als u in Den Haag woont en niet uw eigen huishouden kunt doen. Een medewerker van de gemeente neemt telefonisch contact met u op. De medewerker vraagt u naar uw mogelijkheden, beperkingen, gezondheid, woonsituatie en eventuele hulp van mensen in uw omgeving. Deze informatie is nodig om een juiste indicatie te kunnen stellen.

(NB Vanaf 2014 wordt deze huishoudelijke verzorging beperkt tot diegenen die het daadwerkelijk nodig hebben en ook zelf niet kunnen betalen.)

Als de gemeente oordeelt dat u huishoudelijke verzorging nodig hebt, krijgt u een indicatie. U kunt de huishoudelijke verzorging op twee manieren regelen: als ‘zorg in natura’ of met een ‘persoonsgebonden budget’.

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

2. Als u af en toe hulp nodig hebt

17

Zorg in natura

Kiest u voor ‘zorg in natura’, dan zorgt de gemeente ervoor dat u de juiste hulp krijgt. De gemeente maakt met instellingen en organisaties afspraken over de uitvoering van deze huishoudelijke verzorging. Elk jaar bepaalt de gemeente welke van deze zorgaanbieders aan de gestelde eisen voldoen.

Persoonsgebonden budget

U kunt ook kiezen voor een persoonsgebonden budget (PGB). Dat is bedoeld voor mensen die langdurig huishoudelijke hulp nodig hebben, maar dat liever zelf willen regelen. Een PGB is een vast geldbedrag waarmee u de huishoudelijke verzorging kunt regelen en inkopen. U beslist dan naar eigen inzicht bij wie u deze hulp inkoopt en wanneer een hulpverlener bij u langskomt.

De gemeente bepaalt wel aan welke eisen de hulp moet voldoen. Een PGB geeft u meer vrijheid, maar ook meer rompslomp. U moet bijvoorbeeld een administratie bijhouden.

Eigen bijdrage

Krijgt u huishoudelijke hulp toegewezen, dan kan het zijn dat u een eigen bijdrage moet betalen. Dat is afhankelijk van uw leeftijd, de samenstelling van uw huishouden en uw inkomen.

Meer informatie: • Den Haag OpMaat Tel. 0900-123 57 46 (lokaal tarief) of bij een van de stadsdeelkantoren www.denhaagopmaat.nl

Alarmeringssystemen

Met een alarmeringssysteem kunt u in noodsituaties de buitenwereld waarschuwen. Meestal draagt u een kleine alarmzender om uw hals, voorzien van een ‘noodknop’.

Meer informatie: Bij de i-Shops is een lijst verkrijgbaar met alle aanbieders van alarmeringssystemen. (Zie hoofdstuk 12, ‘Advies, informatie en hulp’, voor de adressen van de i-Shops.)

De lijst staat ook op de website www.haagseouderen.nl.

De Haagse Seniorengids

18

2. Als u af en toe hulp nodig hebt

Boodschappendiensten

Voor ouderen die slecht ter been zijn, weinig contacten hebben of zich onveilig voelen op straat, bestaan er mogelijkheden om de boodschappen te laten doen. U kunt uw boodschappen vaak ook laten thuisbezorgen door uw supermarkt of groentezaak.

Meer informatie: • Unie Van Vrijwilligers, burenhulp in de wijk Riviervismarkt 2, 2513 AM Den Haag Tel. 365 78 85 www.uvvdenhaag.nl en e-mail: uvv.denhaag@planet.nl • Boodschappen Begeleidingsdienst (BBD) Westeinde 99, 2512 GV Den Haag Tel. 364 66 61 Geopend ma t/m vrij, 9.00-16.00 uur Internet: www.bbddenhaag.nl en e-mail: info@bbddenhaag.nl

Hondenuitlaatservice

Als u een hond hebt, maar bijvoorbeeld slecht ter been bent of naar een verzorgingshuis moet, kunt u voor het uitlaten van uw huisdier een beroep doen op hondenuitlaatservices. Daarvan zijn er verschillende in Den Haag e.o.

Bij de i-Shops kunnen ze u helpen zoeken naar een hondenuitlaatservice. (Zie hoofdstuk 12, ‘Advies, informatie en hulp’, voor de adressen van de i-Shops.)

Een lijst van uitlaatservices staat ook op de website www.haagseouderen.nl.

Maaltijdbezorging

Gehandicapten, chronisch zieken en 65-plussers kunnen via diverse aanbieders een volledige maaltijd thuisbezorgd krijgen. De kosten bedragen circa € 8,55; houders van een Ooievaarspas (zie op p. 36 in deze gids) krijgen een korting van € 2,20 per maaltijd.

Meer informatie: • Meldpunt Maaltijden Tel. 353 30 90 Geopend: ma t/m vr, 8.30-12.30 uur E-mail: meldpunt.maaltijden@haeghegroep.nl

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

2. Als u af en toe hulp nodig hebt

19

• Apetito Tel. 0800-023 29 75 (gratis nummer) www.apetito.nl en e-mail: info@apetito.nl • VersAanTafel.nl Tel. 0900-66 66 123 Bereikbaar van 10.00 tot 12.00 en van 14.00 tot 16.00 uur (€ 0,10 per minuut) www.versaantafel.nl en e-mail: order@versaantafel.nl

Kappers Meer informatie: • Thuiskappers-lijn Tel. (036) 530 01 23

Klussendiensten

Voor kleine klusjes in huis, bijvoorbeeld een lamp vervangen, een lekkende kraan repareren of een schilderijtje ophangen.

Meer informatie: • Dienstenwinkels Schroeder v.d. Kolk Zilverstraat 32-44, 2544 ER Den Haag Tel. 360 14 65 www.dienstenwinkel.nl en e-mail: info@dienstenwinkel.nl • Of informeer bij het wijk- en dienstencentrum in uw buurt.

Zorgabonnementen

Steeds meer verzorgingshuizen bieden hun diensten aan zelfstandig wonende ouderen aan in de vorm van zogeheten zorgabonnementen. Dit houdt in dat u tegen betaling van een bepaald bedrag per maand gebruik kunt maken van bepaalde diensten tegen gereduceerd tarief. Het gaat dan om diensten als maaltijdvoorziening, alarmservice, klussendienst, informatie en advies, etc.

Het mag niet gaan om voorzieningen waar u al recht op hebt op grond van de AWBZ of Ziekenfondswet.

De Haagse Seniorengids

20

2. Als u af en toe hulp nodig hebt

De precieze inhoud en prijs van het abonnement kunt u opvragen bij het desbetreffende verzorgingshuis. Bij de i-Shops zijn lijsten verkrijgbaar met alle zorgabonnementen. (Zie hoofdstuk 12, ‘Advies, informatie en hulp’, voor de adressen van de i-Shops.) U kunt deze lijst ook vinden op de website www.haagseouderen.nl.

Diensten buitenshuis Open tafels

Wie niet meer zelf kan koken, maar nog wel goed ter been is, kan één of meerdere keren in de week samen met anderen een maaltijd gebruiken.

Deze opentafelprojecten zijn bedoeld voor mensen vanaf 55 jaar die het prettig of gezellig vinden om met elkaar te eten. De maaltijdvoorzieningen zijn vaak gevestigd in wijk- en dienstencentra en verzorgingshuizen. Met de Ooievaarspas (zie op p. 36 in deze gids) krijgt u € 2,20 korting. Bij de i-Shops zijn lijsten verkrijgbaar met alle maaltijdaanbieders per stadsdeel.

(Zie hoofdstuk 12, ‘Advies, informatie en hulp’, voor de adressen van de i-Shops.) U kunt deze lijst ook vinden op de website www.haagseouderen.nl.

Ouderen die niet zo goed of slecht ter been zijn, kunnen door de wijkbus worden gehaald en gebracht (zie op p. 44 in deze gids).

Dagbesteding

Gedurende één of meerdere dagen per week wordt een activiteitenprogramma aangeboden. De programma’s vinden plaats op verschillende locaties in alle stadsdelen. Dit aanbod is gericht op ouderen die in zekere mate kwetsbaar zijn en die bijvoorbeeld wat geïsoleerd raken, maar voor deelname hieraan is geen indicatie nodig. De activiteiten worden veelal vastgesteld in overleg met de deelnemers. Ze kunnen variëren van creatieve en gezelschapsactiviteiten tot fitness, bewegen en voorlichting. Bij de i-Shops is een lijst verkrijgbaar met alle mogelijkheden in Den Haag. (Zie hoofdstuk 12, ‘Advies, informatie en hulp’, voor de adressen van de i-Shops.) U kunt deze lijst ook vinden op de website www.haagseouderen.nl.

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

Advertentie

21

Stichting Eykenburg Zorg- en dienstverlening voor ouderen

'Met zorg, ouder worden!'

Stichting Eykenburg zet zich in om ouderen te helpen onbezorgd ouder te worden, door hen de zorg te bieden die zij nodig hebben.

Verpleeghuis/Verzorgingshuiszorg Huishoudelijke verzorging Zorg aan huis Dagverzorging Maaltijdvoorzieningen Alarmering

Bel voor meer informatie: 070 - 750 70 00 Onze locaties Huize Eykenburg Van Limburg Stirum Huis De Kronkel Het Zamen

Kruisbessenstraat 12, 2564 VD Den Haag Van Limburg Stirumstraat 30, 2515 PG Den Haag Westeinde 425, 2512 KD Den Haag Esperantostraat 12, 2518 LH Den Haag

Bezoek onze vernieuwde website: www.eykenburg.nl

De Haagse Seniorengids

22

3. Als u meer zorg nodig hebt

3. Als u meer zorg nodig hebt Ouderen met een handicap of andere beperking hebben vaak meer zorg nodig. Dat kan betekenen dat er dagelijks iemand aan huis komt (thuiszorg), of dat u overdag buitenshuis extra zorg krijgt. Er zijn diverse vormen, ook voor ouderen die moeten revalideren of voor mensen met dementie.

In dit hoofdstuk vindt u tevens meer informatie over de verkrijgbaarheid van hulpmiddelen.

Thuiszorg en zorg buitenshuis

Het Centrum Indicatiestelling Zorg (CIZ) beoordeelt of u in aanmerking komt voor verzorging, verpleging, behandeling, begeleiding en/of verblijf in instellingen voor dagverzorging en verpleging (bijvoorbeeld een verpleeghuis).

Deze beoordeling geldt ook voor noodzakelijk vervoer naar en van deze instellingen.

Het CIZ beoordeelt ook of u in aanmerking komt voor thuiszorg. Daarbij gaat het om verpleging, verzorging, begeleiding en voorlichting bij u thuis, en om de uitlening van verpleegartikelen.

(Let op: ‘thuiszorg’ is iets anders dan huishoudelijke verzorging, ook wel ‘huishoudelijke hulp’ genoemd. Het verlenen en organiseren daarvan wordt geregeld door de gemeente. Kijk hiervoor in hoofdstuk 2 onder ‘Huishoudelijke verzorging’, p. 16.)

Meer informatie: • Centrum Indicatiestelling Zorg (CIZ) Postbus 3126, 2280 GC Rijswijk Tel. 088-789 14 20 www.ciz.nl en e-mail: info@cizdenhaag.nl

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

Advertentie

23

Particuliere thuiszorg voor ouderen Particuliere thuiszorg betekent dat onze stichting zelfstandig functioneert en mede daarom een rechtstreekse, persoonlijke aanpak garandeert. Hierdoor kunt u rekenen op hetzelfde gezicht, op vaste tijdstippen en het nakomen van afspraken.

Wij bieden persoonlijke verzorging, verpleging en hulp bij ziekte, maar ook praktische hulp en ondersteuning bij ongemakken of hulpbehoevendheid.

Al 12½ jaar het vertrouwde adres voor al uw zorg en verpleging

Uw eigen hulp, hetzelfde gezicht, op vaste tijdstippen ● Persoonlijke verzorging ● Verpleging ● Slaap- en waaknachten

● Terminale zorg ● 24-uurs zorg ● Begeleiding van o.a.

Alzheimerpatiënten

Persoonlijke zorg vanaf een paar uur per week tot 24 uur per dag Niet tevreden over uw thuiszorg?

Bel ons voor advies en informatie op 070-396.33.65 tijdens werkdagen tussen 08.30 en 17.30 uur.

Thuiszorg voor Den Haag en omgeving info@stichtingbijdehand.nl www.stichtingbijdehand.nl

Onze particuliere thuiszorg is er óók voor U De Haagse Seniorengids

24

Advertentie

Zorg nodig?

070 - 3069170

www.rzgs.nl een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

3. Als u meer zorg nodig hebt

25

Dagverzorging

Gedurende één of meerdere dagen per week wordt de deelnemers van de dagverzorging een programma aangeboden. Men drinkt gezamenlijk koffie, gebruikt de maaltijd, doet spelletjes, maakt uitstapjes, etc. Ook wordt er individuele hulp geboden.

Dagverzorging is bedoeld voor thuiswonende ouderen die wat geïsoleerd raken of wachten op een opname in een verzorgingshuis. Ook kan dagverzorging een mantelzorger ontlasten.

Aanmelden: direct bij de organisatie of instelling die de dagverzorging aanbiedt (verzorgingshuis, wijkcentrum of andere instelling).

Bij de i-Shops is een lijst verkrijgbaar met alle mogelijkheden in Den Haag. (Zie hoofdstuk 12, ‘Advies, informatie en hulp’, voor de adressen van de i-Shops.)

U kunt deze lijst ook vinden op de website www.haagseouderen.nl.

Dagbehandeling

Ouderen met een psychogeriatrische of lichamelijke handicap kunnen voor behandeling, verzorging en begeleiding terecht bij instellingen voor dagbehandeling. Aanmelding geschiedt door de huisarts of behandelaar (bijvoorbeeld Parnassia, psycho-medische zorg).

Tijdelijke opname

Na ontslag uit een ziekenhuis, bij ziekte of bij vakantie van verzorgers, kunnen ouderen die verpleging nodig hebben tijdelijk worden opgenomen in een verzorgingshuis.

Meer informatie: • Centrum Indicatiestelling Zorg (CIZ) Postbus 3126, 2280 GC Rijswijk Tel. 088-789 14 20 www.ciz.nl en e-mail: info@cizdenhaag.nl

De Haagse Seniorengids

26

3. Als u meer zorg nodig hebt

Zorgboerderijen

In Nederland zijn er ruim 700 zorgboerderijen. 271 hiervan (stand van zaken in december 2012) richten zich op ouderen, 200 zorgboerderijen richten zich op dementerende ouderen. Hun zorgaanbod omvat voornamelijk dagverzorging.

Meer informatie: • Federatie Landbouw en Zorg Postbus 54, 3780 BB Voorthuizen Tel. (034) 245 03 64 Bereikbaar: ma t/m vr, 8.30-17.00 uur www.landbouwzorg.nl en e-mail: federatie@landbouwzorg.nl

Hulpmiddelen

De Thuiszorgwinkel is gespecialiseerd in verpleegartikelen, handige hulpmiddelen en oefenapparatuur. Voor advies, lenen, huren of kopen van deze producten kunt u terecht in de Thuiszorgwinkel.

Een flink aantal artikelen kunt u lenen, zoals een rolstoel, trippelstoel, rollator, bedleestafel, hoog/laagbed, douchestoel of krukken. Deze artikelen worden vergoed door de Algemene Wet Bijzondere Ziektekosten (AWBZ).

Hieraan zijn dus geen kosten verbonden. De meeste uitleenartikelen, zoals een hoog/laagbed, matras, papegaai of patiëntenlift, kunnen gratis bij u worden thuisbezorgd en geïnstalleerd. Neem hiervoor contact op met de klantenservice.

Meer informatie: • Vegro Thuiszorg Winkel Betje Wolffstraat 140, 2533 HT Den Haag Tel. 0800-288 77 66 (gratis nummer) www.vegro.info en e-mail: info@vegroverpleegartikelen.nl

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

3. Als u meer zorg nodig hebt

27

• Florence Zorgwinkel Rijswijk Woonzorgcentrum Vredenburch, Van Vredenburchplantsoen 1, 2282 SK Rijswijk Tel. 754 51 11 www.florence-zorg.nl en e-mail: zorgwinkel.rijswijk@florence-zorg.nl • Florence Zorgwinkel Haagsteden Glenn Millerhof 5, 2551 JP Den Haag Tel. 754 02 00 www.florence-zorg.nl en e-mail: zorgwinkel.haagsteden@florence-zorg.nl

Advertentie

Hulp en aandacht bij het huishouden U wilt zo lang mogelijk in uw eigen vertrouwde omgeving blijven wonen.

Gelukkig kan dat, ook al kunt u thuis niet alles zelf meer doen. Tzorg is aanbieder van hulp bij het huishouden in opdracht van gemeentes in heel Nederland. Ook bij u in de regio kunt u gebruik maken van onze diensten.

Wij helpen u, daar waar nodig, met het huishouden. Bij Tzorg zijn geen wachtlijsten en persoonlijke aandacht voor onze cliënten staat centraal. kleuren opgebouwd uit cmyk: groen: 76 cyan / 91 yellow paars: 70 cyan / 100 magenta

Interesse?

Wilt u meer informatie of hulp aanvragen? Bel dan naar Tzorg, tel. 088-0025500 of kijk op www.tzorg.nl. Wij helpen u graag! www.tzorg.nl / T 088-0025500 De Haagse Seniorengids

28

4. Zorgen voor een ander

4. Zorgen voor een ander Zorgt u uit liefde of vriendschap voor een familielid of dierbare met een ziekte of handicap? Dan wordt u ook wel ‘mantelzorger’ genoemd.

In deze zorg voor een ander kunt u in situaties terechtkomen waar u geen raad mee weet. Dat kan bijvoorbeeld te maken hebben met gezondheid (van u of van de verzorgde), verdere zorg of geldzaken en regelingen.

Hieronder vindt u meer informatie over de steun die u daarbij kunt krijgen. Ook bestaat er een mogelijkheid af en toe te worden ontlast. Een vrijwilliger neemt uw zorgtaak even van u over, zodat u iets anders kunt doen.

Ondersteuning

Wie voor een ander zorgt, loopt vaak tegen vragen aan. Hoe regelt u de juiste verhouding tussen werk, privéleven en zorgtaak? Hoe voorkomt u overbelasting? Hebt u recht op faciliteiten van uw werkgever? Voor uw vragen hierover kunt u terecht bij de professionals van PEP. Die weten de weg voor u als mantelzorger naar passende informatie, deskundig advies of praktische ondersteuning.

Mantelzorgers zijn niet alleen; ze zijn met velen. En als zij met elkaar in gesprek gaan, blijkt dat ze vaak dezelfde gevoelens en dilemma’s delen. Vanuit hun eigen ervaringen daarmee kunnen ze elkaar tot steun zijn. U kunt online contact leggen met andere Haagse mantelzorgers via een speciale Facebookpagina: www.facebook.com/mantelzorg.denhaag.

Respijtzorg

Als u voor iemand zorgt, is het ook belangrijk dat u die zorg af en toe even kunt overdragen. U kunt dan even op adem komen. Respijtzorg heet die tijdelijke overname van uw mantelzorgtaken, door een professional of vrijwilliger. Een speciale Haagse respijtwijzer maakt u hierin wegwijs. U kunt er ook direct een aanvraag indienen! Kijk hiervoor op www.respijtwijzerdenhaag.nl.

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

4. Zorgen voor een ander

29

Voordeel

Met de gratis PEP-pas (tot 1 januari 2013: Mantelzorgpas) kunt u gebruikmaken van aantrekkelijke kortingen, bijvoorbeeld bij theater, film, musea, winkels en restaurants. Vele culturele instellingen en organisaties werken belangeloos mee aan dit extra ruggensteuntje voor mantelzorgers.

Als pashouder ontvangt u ook gratis het kwartaalmagazine IEDEREEN! Daarin vindt u herkenbare verhalen voor en over Haagse vrijwilligers en mantelzorgers, een activiteitenagenda, nieuwsberichten en alle aanbiedingen bij de PEP-pas.

Wilt u de PEP-pas aanvragen? Kijk op www.pepdenhaag.nl (tot januari 2013: www.mantelzorgdenhaag.nl).

Meer informatie: • PEP, Participatie Emancipatie Professionals Riviervismarkt 2, 2513 AM Den Haag Tel. 302 44 44 www.pepdenhaag.nl en e-mail: info@pepdenhaag.nl

Vragen over wonen, zorg, vrijetijdsbesteding of vervoer?

Zoek naar de antwoorden per stadsdeel op www.haagseouderen.nl.

De digitale toegang tot alle informatie voor en over 55-plussers in Den Haag.

De Haagse Seniorengids

30

5. Geldzaken

5. Geldzaken Sinds ‘Vadertje Drees’ krijgt elke Nederlandse 65-plusser AOW. Maar voor ouderen, onder en boven de 65, zijn er nog veel meer financiële regelingen en voorzieningen. Bijvoorbeeld om aan iets extra’s te komen voor een grote aankoop waar u eigenlijk onvoldoende inkomen voor hebt. Wie 65 is, kan vaak ook korting krijgen op allerlei toegangskaartjes. Daarover leest u hieronder ook meer. Sommige dingen worden met de Ooievaarspas extra voordelig of zelfs gratis, zoals de tram en bus in Den Haag.

Geldzaken zijn echter lang niet altijd gemakkelijk. Daarom kunt u hulp krijgen bij bijvoorbeeld uw administratie of belastingaangifte. Hebt u problemen en komt u er niet meer uit, dan kunt u een beroep doen op schuldhulpverlening van de gemeente. U vindt die hulpmogelijkheden aan het eind van dit hoofdstuk.

AOW

De AOW (Algemene Ouderdomswet) is een basispensioen voor mensen vanaf 65 jaar oud. (NB De leeftijd waarop u recht krijgt op AOW, zal de komende jaren omhooggaan; eerst naar 66, vervolgens naar 67.)

Daarnaast kent de AOW een toeslag voor partners jonger dan 65 die een laag eigen inkomen of helemaal geen inkomsten hebben. (NB Deze partnertoeslag komt in 2015 te vervallen. Een eerder plan om dat al met ingang van 2011 te doen, is teruggedraaid.)

Welk AOW-bedrag u krijgt hangt af van uw woonsituatie, van de leeftijd van uw eventuele partner en van het aantal jaren dat u voor de AOW verzekerd bent geweest. Elk jaar dat u vanaf uw 15e jaar legaal in Nederland woonde of werkte, is goed voor 2% van uw AOW. Hebt u echter een tijd in het buitenland geweest of gewerkt, dan ontvangt u over die jaren geen AOW-pensioen.

3 tot 6 maanden voor uw 65ste verjaardag krijgt u een aanvraagformulier voor AOW van de Sociale Verzekeringsbank (SVB). Dit vult u in en stuurt u terug.

Mocht u geen volledige AOW ontvangen (zie boven), dan krijgt u er een tweede formulier bij voor het aanvragen van aanvullende bijstand.

De AOW wordt maandelijks uitbetaald door de Sociale Verzekeringsbank.

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

5. Geldzaken

31

Meer informatie: • Sociale Verzekeringsbank (SVB) Stationsplein 1, Postbus 9104, 2300 PC Leiden Tel. (071) 512 90 00 (algemeen) en (071) 512 96 10 (AOW) www.svb.nl

Pensioen

Een ouderdomspensioen gaat in vanaf de vooraf overeengekomen pensioendatum en loopt tot uw overlijden. Meestal wordt het per maand uitbetaald.

In nogal wat pensioenregelingen kunt u het ouderdomspensioen eerder laten ingaan. Het pensioen wordt dan lager. Ook is er in de pensioenregeling soms een mogelijkheid uw pensioen uit te stellen. Het wordt dan hoger. Wilt u meer weten over vervroeging of uitstel van uw pensioen? Raadpleeg uw pensioenreglement of informeer bij uw werkgever of pensioenuitvoerder.

Bijzondere financiële regelingen bij laag inkomen Huurtoeslag

Als de huur van uw zelfstandige woning te hoog is in verhouding tot uw inkomen, hebt u misschien recht op huurtoeslag.

Meer informatie: kijk onder hoofdstuk 1, ‘Wonen’, p. 13.

Zorgtoeslag

Iedere maand betaalt u een premie voor uw ziektekostenverzekering. Als deze relatief hoog is en u de premie niet helemaal zelf kunt betalen, kunt u een maandelijkse tegemoetkoming aanvragen: de zorgtoeslag. De Belastingdienst bepaalt op basis van uw inkomen en de kenmerken van uw huishouden hoe hoog deze toeslag wordt.

Meer informatie: • Belastingdienst, regio Haaglanden Tel. 0800-05 43 (gratis nummer) www.toeslagen.nl

De Haagse Seniorengids

32

5. Geldzaken

• College voor zorgverzekeringen (CVZ) Tel. (020) 797 85 55 www.cvz.nl

Langdurigheidstoeslag

Hebt u al drie jaar of langer moeten rondkomen van een uitkering of een ander inkomen op of net boven bijstandsniveau? Dan kunt u een langdurigheidstoeslag aanvragen. Dat is een extra bedrag van de gemeente voor mensen onder de 65. U moet dit geld gebruiken voor grote noodzakelijke uitgaven, zoals een wasmachine, meubelen of de afbetaling van schulden.

De langdurigheidstoeslag kunt u één keer per kalenderjaar aanvragen.

Het bedrag is € 360,- (voor alleenstaanden) of € 600,- (voor gehuwden of samenwonenden). Uw inkomen mag niet hoger zijn dan € 978,- per maand (alleenstaanden) of € 1.398,- per maand (gehuwden of samenwonenden). Uw vermogen mag niet hoger zijn dan € 5.685,- (alleenstaanden) of € 11.370,(gehuwden). (Deze bedragen gelden voor 2012.) De langdurigheidstoeslag is niet voor studenten en krijgt u ook niet als u in de gevangenis hebt gezeten.

De langdurigheidstoeslag kunt u aanvragen met het formulier Ooievaarsregelingen. Dit kunt u ophalen bij de stadsdeelkantoren of aanvragen bij Den Haag OpMaat.

Meer informatie: • Den Haag OpMaat Tel. 353 75 00 of bij een van de stadsdeelkantoren www.denhaagopmaat.nl

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

5. Geldzaken

33

Tegemoetkoming chronisch zieken en gehandicapten De Wet tegemoetkoming chronisch zieken en gehandicapten (Wtcg) is bedoeld om chronisch zieken en gehandicapten extra financiële steun te geven. Zij maken wegens hun ziekte of handicap immers bijzondere en grotere kosten.

De Wtcg omvat verschillende maatregelen: – een algemene tegemoetkoming; – inkomenscompensatie (uitgekeerd door het UWV) voor mensen die 35% of meer arbeidsongeschikt zijn; – korting op de eigen bijdrage voor de Algemene Wet Bijzondere Ziektekosten (AWBZ) en de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo); – verhoging van de AOW-tegemoetkoming voor ouderen; – belastingaftrek van heel specifieke zorgkosten (zie hieronder).

De algemene tegemoetkoming is niet langer voor iedereen bestemd.

Sinds 2012 wordt eerst gekeken naar de hoogte van het huishoudinkomen.

Wie boven een bepaalde inkomensgrens zit, krijgt geen tegemoetkoming meer. Voor gehuwden en samenwonenden is die grens € 35.100,-, voor alleenstaanden € 24.570,-.

Het Centraal Administratiekantoor (CAK) bekijkt wie recht heeft op deze tegemoetkoming en op hoeveel. Daarvoor gebruikt het CAK de gegevens van zorgverzekeraars, vooral de declaraties van chronisch zieken en gehandicapten.

Alleen de gegevens die bij de verzekeraars bekend zijn, tellen mee voor de tegemoetkoming. Let er dus op dat u rekeningen voor zorg en hulpmiddelen die u zelf hebt betaald op tijd indient bij uw zorgverzekeraar.

Als u in aanmerking komt voor de tegemoetkoming voor chronisch zieken en gehandicapten, krijgt u daarover automatisch bericht van het Centraal Administratiekantoor (CAK). Het CAK betaalt deze tegemoetkomingen ook uit. Het bedrag wordt in het daaropvolgende jaar automatisch op uw rekening bijgeschreven.

Let op: waarschijnlijk is 2013 het laatste jaar voor deze voorzieningen. In het regeerakkoord staat dat de Wtcg wordt afgeschaft. Daarvoor in de plaats komt een maatwerkvoorziening inkomenssteun voor chronisch zieken en gehandicapten. Die zal worden geregeld door de gemeenten.

Meer informatie: • Centraal Administratiekantoor (CAK) Antwoordnummer 1608, 2509 VB Den Haag (postzegel niet nodig) Tel. 0800-19 25 (gratis nummer)

De Haagse Seniorengids

34

5. Geldzaken

Belastingaftrek zorgkosten

Bij uw aangifte voor de inkomstenbelasting kunt u alleen nog heel specifieke zorgkosten aftrekken. Het gaat bijvoorbeeld om kosten voor de aanpassing van uw woning, extra kosten voor het volgen van een dieet op medisch voorschrift of reiskosten voor het bezoeken van zieken uit uw huishouden. De regeling voor de aftrek van specifieke zorgkosten wordt net als de Wtcg (zie hierboven) in 2014 afgeschaft.

Meer informatie: • Belastingdienst, regio Haaglanden Prinses Beatrixlaan 512, 2595 BL Den Haag Tel. 0800-05 43 www.belastingdienst.nl

Kwijtschelding gemeentelijke belastingen

Als u een laag inkomen en geen of weinig vermogen hebt, kunt u in aanmerking komen voor kwijtschelding van een aantal gemeentelijke belastingen.

Het gaat om de onroerendezaakbelasting, het rioolrecht voor eigenaren, de afvalstoffenheffing en de hondenbelasting voor de eerste hond. Uw financiële situatie moet hiervoor voldoen aan strenge richtlijnen. Dat wordt getoetst.

Bij de aanslagbiljetten zit een reactieformulier. Daarmee kunt u een aanvraagformulier kwijtschelding opvragen.

Meer informatie: • Gemeentelijke Belastingdienst Tel. 14 070 www.denhaag.nl

Kwijtschelding belasting Hoogheemraadschap

Als u een inkomen op bijstandsniveau of lager hebt, kunt u in aanmerking komen voor kwijtschelding van bepaalde belastingen van het Hoogheemraadschap van Delfland (het waterschap). De Regionale Belasting Groep berekent daarvoor uw besteedbaar inkomen. Dat is uw inkomen minus de vaste lasten. Om kwijtschelding aan te vragen moet u het kwijtscheldingsgedeelte (aanvraagformulier) dat bij de aanslag zit, invullen en terugsturen. U ontvangt daarna van de Regionale Belasting Groep een kwijtscheldingsformulier.

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

5. Geldzaken

35

Meer informatie: • Regionale Belasting Groep Postbus 2929, 2601 CX Delft Tel. 088-291 10 00 (maa t/m vrij, 9.00-12.30 uur en 13.30-16.00 uur) www.derbg.nl

Kwijtschelding Rijksbelastingen

Soms is kwijtschelding mogelijk van de inkomstenbelasting en van premies voor sociale verzekeringen. Deze kwijtschelding wordt niet zomaar verleend, maar alleen als u werkelijk niet in staat bent de belasting te betalen. Dat wordt uitvoerig onderzocht. Meer informatie vindt u in de folder Als u uw belasting niet kunt betalen, aan te vragen bij de BelastingTelefoon.

Meer informatie: • BelastingTelefoon Tel. 0800-05 43 (gratis nummer) www.belastingdienst.nl

Kortingsregelingen Kortingen voor 65+’ers

Iedere Nederlander van 65 jaar en ouder kan korting krijgen bij onder andere musea, bioscopen, dierentuinen, openbaar vervoer, volksuniversiteiten, creativiteitscentra, openbare bibliotheken en vele andere gemeentelijke en particuliere instanties. U krijgt de korting doorgaans op vertoon van een geldig legitimatiebewijs waaruit blijkt dat u 65+ bent.

Een organisatie of instantie bepaalt zelf of er korting wordt verleend aan 65+’ers, en hoeveel. U zult dus niet overal korting krijgen. Meestal staat dit vermeld in de tarievenlijst of bij het loket.

De Haagse Seniorengids

36

5. Geldzaken

Ooievaarspas

De Ooievaarspas is een gratis kortingspas voor Hagenaars met een laag inkomen. U krijgt daarmee korting bij o.a. verschillende sporten en verenigingen, bioscoop- en theatervoorstellingen, musea en andere attracties, cursussen, de bibliotheek, de pedicure etc. Vaak betaalt u maar de helft van de prijs; en reizen met de HTM is zelfs gratis voor pashouders van 65 en ouder (zie p. 57). Bij de pas ontvangt u een boekje met een overzicht van alle kortingen.

De Ooievaarspas is gratis als uw maandinkomen niet hoger is dan € 1.546,- en uw vermogen niet hoger dan € 11.370,- (voor een echtpaar en samenwonenden). Voor alleenstaanden geldt een inkomensgrens van € 1.110,en een vermogensgrens van € 5.685,-. Deze bedragen gelden voor personen van 65 jaar en ouder en met ingang van juli 2012.

Bij het aanvragen van de Ooievaarspas moet u een geldig legitimatiebewijs en een bewijs van uw inkomen overleggen; en een volledig ingevuld en ondertekend aanvraagformulier.

Meer informatie: • Den Haag OpMaat, Ooievaarspas Tel. 353 75 00 www.ooievaarspas.nl

Voetverzorging

Als u in Den Haag woont, 65-plusser bent en een Ooievaarspas bezit (zie hierboven), kunt u korting krijgen op een behandeling van de pedicure.

In plaats van het gewone tarief kost een behandeling dan ongeveer € 7,50.

U kunt hiervoor bij het wijk- en dienstencentrum in uw buurt maximaal 10 kortingsbonnen krijgen, zolang de voorraad strekt.

Meer informatie: • Den Haag OpMaat, Ooievaarspas Tel. 353 75 00 www.ooievaarspas.nl www.denhaagopmaat.nl

Zorgabonnementen

Zie hoofdstuk 2, ‘Als u af en toe hulp nodig hebt’.

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

5. Geldzaken

37

Hulp bij uw financiële administratie Stichting Bijdehand

Stichting Bijdehand staat ouderen met raad en daad terzijde bij onder andere hun administratie, correspondentie en juridische of notariële zaken.

Meer informatie: • Stichting Bijdehand Clavecimbellaan 197, 2287 VH Rijswijk Tel. 396 33 65 www.stichtingbijdehand.nl en e-mail: info@stichtingbijdehand.nl

Stichting CAV

Stichting CAV verzorgt zonder winstoogmerk de financiële zaken voor mensen die dit om medische en/of sociale redenen niet meer kunnen. Dit kan op twee manieren gebeuren: – Lastgeving: de cliënt zelf machtigt CAV om zijn of haar financiële zaken te regelen.

– Onderbewindstelling: indien familieleden of een instelling waar de cliënt verblijft menen dat de cliënt zelf zijn of haar financiële zaken tijdelijk of blijvend niet kan regelen, kunnen zij de kantonrechter vragen een onderbewindstelling uit te spreken.

Meer informatie: • Stichting CAV Casuariestraat 13 Postbus 7276, 2701 AG Den Haag Tel. 088-822 82 28 www.stichting-cav.nl en e-mail: info@stichting-cav.nl

De Haagse Seniorengids

De gratis PEP-pas voor mantelzorgers en vrijwilligers. Profiteer elk kwartaal van aantrekkelijke kortingen en vrijkaarten voor theater, film, musea, ontspanning, restaurants en winkels.

Nog geen pas?

Vraag ’m aan via www.pepdenhaag.nl.

Nederlandse Rode Kruis

Als u (tijdelijk) niet in staat bent uw eigen administratie op orde te houden, geen mensen hebt die u daarbij kunnen helpen en niet naar een loket of spreekuur kunt komen, biedt het Nederlandse Rode Kruis hulp. Deskundige vrijwilligers komen gratis bij u langs voor een administratief huisbezoek. Zij helpen u thuis met het ordenen van uw papieren en geldzaken, zoeken uit of u recht hebt op voorzieningen of regelingen en bespreken eventueel uw schulden met u.

Meer informatie: • Nederlandse Rode Kruis, afdeling Den Haag Koninginnegracht 92, 2514 AK Den Haag Tel. 350 53 33 www.rodekruis.nl/denhaag en e-mail: infodenhaag@redcross.nl

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

5. Geldzaken

39

Cursus ‘Wéét wat je besteedt’

Weet u precies wat u per maand binnenkrijgt en uitgeeft? Houdt u nog iets over? Krijgt u wel eens rekeningen die u niet kunt betalen? De gemeente Den Haag kan u helpen bij het omgaan met geld, met de gratis cursus ‘Wéét wat je besteedt’. Daarin leert u onder andere budgetteren, sparen, welke uitgaven ‘moeten’ en welke uitgaven ‘mogen’. Verder leert u hoe u uitgaven kunt bijhouden en krijgt u tips over omgaan met administratie.

Deze praktische cursus bestaat uit 7 lessen en een terugkomdag. Deelname is gratis.

Meer informatie: • Den Haag OpMaat, afdeling Budgetcoaching Tel. 06 15 61 93 61 www.weetwatjebesteedt.org en e-mail: budgetcoaching@denhaag.nl

Schuldhulpverlening Schuldhulpverlening is bedoeld voor iedereen die schulden of achterstanden met betalingen heeft of het overzicht over betalingen kwijt is. De gemeente kan bijvoorbeeld helpen als u niet weet hoe u van uw schulden kunt afkomen, of als er regelmatig een deurwaarder langskomt.

Meer informatie: • Klantenservice van de dienst Sociale Zaken en Werkgelegenheidsprojecten Tel. 353 75 00 www.denhaag.nl

De Haagse Seniorengids

40

Advertentie

OUDERENMISHANDELING Wist u dat één op de twintig ouderen mishandeld wordt? Deze vorm van huiselijk geweld is niet overal bekend.

De ouderen zelf weten hier vaak te weinig over, maar ook bij de professionals die de ouderen verzorgen is er te weinig kennis.

Mishandeling komt voor binnen familie- of partnerrelaties, maar ook in zorgrelaties.

Soms maken mensen moedwillig misbruik van een afhankelijke oudere. In andere gevallen raakt de zorgverlener overbelast waardoor mishandeling en/of verwaarlozing ontstaat.

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

Bij ouderenmishandeling kan sprake zijn van lichamelijke signalen zoals blauwe plekken, veranderingen in het gedrag, verdwijnen van geld of goederen of beperking van de vrijheid.

Wanneer u of iemand in uw omgeving mishandeld wordt, kunt u bellen met het Steunpunt Huiselijk Geweld. Zij bieden een luisterend oor en geven advies.

Het steunpunt is tegen lokaal tarief te bereiken telefoonnummer 0900 – 0443322.

Kijk voor meer informatie op www.eerstehulpbijhuiselijkgeweld.nl

6. Veiligheid

41

6. Veiligheid Uw veiligheid is u lief. Dat geldt zeker als u alleen bent. Dan wilt u er zeker van zijn dat u iets kunt uitrichten als er zich een noodsituatie voordoet.

Maar ook voor echtparen of mensen die in zorgcentra wonen is het belangrijk dat ze zich veilig voelen. Hieronder vindt u hulpmiddelen en organisaties die daarbij van belang zijn.

Alarmeringssystemen

Met een alarmeringssysteem kunt u in noodsituaties de buitenwereld waarschuwen met behulp van een kleine alarmzender om uw pols of hals. Op de website www.haagseouderen.nl kunt u een overzicht van alle aanbieders van alarmeringssystemen vinden. Of vraag ernaar bij de i-Shop in uw buurt. (Zie hoofdstuk 12, ‘Advies, informatie en hulp’, voor de adressen van de i-Shops.)

Ouderenmishandeling

Eén op de twintig ouderen wordt slachtoffer van mishandeling. Zij worden geslagen, uitgescholden, verwaarloosd, in hun vrijheid beperkt of hun spaargeld wordt afgenomen. Ouderenmishandeling is een van de vormen van huiselijk geweld. Ondanks het feit dat het zoveel voorkomt, wordt er nauwelijks over gesproken. Ouderen vinden het vaak moeilijk om over de mishandeling te praten. Uit schaamte of omdat zij afhankelijk zijn van degene die hen mishandelt. Vaak is dit namelijk hun partner, kind of verzorger.

Signalen die kunnen wijzen op mishandeling zijn bijvoorbeeld: • blauwe plekken; • gedragsverandering; • verdwijnen van geld of goederen; • beperking van de vrijheid.

Het is belangrijk deze signalen te herkennen en de mishandeling bespreekbaar te maken. Alleen dan kunnen slachtoffers (en plegers) snel de hulp krijgen die zij nodig hebben. Doel is dat het geweld stopt, zodat ouderen een leven zonder geweld kunnen leiden.

De Haagse Seniorengids

42

6. Veiligheid

Hebt u een vermoeden van ouderenmishandeling of wilt u daar meer informatie over? Neem dan contact op met het Steunpunt Huiselijk Geweld regio Den Haag op telefoonnummer 0900-044 33 22 (lokaal tarief).

Meer informatie: • Steunpunt Huiselijk Geweld Tel 0900-044 33 22 (lokaal tarief) www.eerstehulpbijhuiselijkgeweld.nl www.denhaag.nl/home/bewoners/to/Steunpunt-Huiselijk-Geweld.htm

Politie

Het alarmnummer voor Nederland en alle andere landen van de Europese Unie is 112. Dat kunt u zonder meer gebruiken in noodgevallen.

De politie heeft ook nog een ander nummer. Dat kunt u gebruiken als u de politie ergens over wilt spreken, maar als dat niet dringend is. Bijvoorbeeld om iets door te geven dat u opgevallen is in de buurt (een misstand, iets verdachts, of iets waar u een klacht over hebt, zoals overlast, vuurwerk, etc.). Dat nummer is 0900-88 44.

Bij de politie kunt u ook terecht voor voorlichting over preventie, bijvoorbeeld om inbraak in uw huis te voorkomen. Of om ernstige misdaden anoniem te melden. Op de website van Politie Haaglanden vindt u ook informatie over het politiebureau in uw wijk.

Meer informatie: • Politie Haaglanden Postbus 264, 2501 CG Den Haag Tel. 0900-88 44 (lokaal tarief) www.politie.nl/haaglanden

Telefooncirkels

De telefooncirkel is bestemd voor mensen die alleen wonen en/of aan huis gebonden zijn en die behoefte hebben aan contact en/of een zeker gevoel van veiligheid.

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

6. Veiligheid

43

Respijtwijzerdenhaag.nl: de mantelzorger even vrijaf! Het is belangrijk dat mantelzorgers hun zorgtaak af en toe kunnen overdragen aan een vrijwilliger of professional. Kijk voor het respijtzorgaanbod in Den Haag op www.respijtwijzerdenhaag.nl.

Een telefooncirkel is een vaste groep mensen die elkaar dagelijks bellen.

De deelnemers bellen elkaar iedere morgen (ook in het weekend en op feestdagen). Dat gebeurt op een vast tijdstip en in een vaste volgorde. Iedere telefooncirkel heeft een contactpersoon van de organiserende instelling. Deze begint met deelnemer 1 van de telefooncirkel te bellen; die belt nummer 2; nummer 2 belt nummer 3; enz. De laatste persoon belt de contactpersoon weer, zodat de cirkel letterlijk rond is.

Zo hebt u elke dag aanspraak. Door dat dagelijkse contact weten de leden van zo’n groep ook hoe het met u gaat (en met de andere leden). Als er iets niet in orde is, blijkt dat direct tijdens de telefoonronde. Geeft een van de deelnemers geen gehoor, dan kan de persoon die hem/haar belt direct de contactpersoon waarschuwen.

In de regel zijn er geen kosten verbonden aan deelname. Op de website www.haagseouderen.nl kunt u een overzicht van alle Haagse telefooncirkels vinden. Of vraag ernaar bij de i-Shop bij u in de buurt. (Zie hoofdstuk 12, ‘Advies, informatie en hulp’, voor de adressen van de i-Shops.)

De Haagse Seniorengids

44

7. Vervoer

7. Vervoer Thuisblijven hoeft echt niet, ook niet als u ouder wordt! Den Haag kent allerlei vormen van speciaal en aanvullend vervoer – in uw eigen wijk, in de stad en zelfs daarbuiten. Sommige brengen u zelfs van deur tot deur.

Hieronder vindt u ze op een rijtje, met zo veel mogelijk erbij vermeld wat ze kosten. (Zulke bedragen worden vaak jaarlijks aangepast.)

Verderop vindt u informatie over begeleiding en assistentie bij het reizen, taxi’s, rolstoelvervoer, financiële regelingen en praktische reisinformatie.

Oudere autorijders lezen hier over de verlenging van hun rijbewijs en over rijvaardigheidstests.

Vervoer van deur tot deur Wijkbussen

Wie moeilijk ter been is, kan gebruikmaken van de wijkbus. U wordt thuis afgehaald en voor de deur van uw bestemming afgezet. De wijkbus is bestemd voor ritten in uw eigen wijk, naar bijvoorbeeld het dienstencentrum, winkels en bibliotheek of voor bezoek aan familie, huisarts, polikliniek, ziekenhuis en dergelijke. De kosten variëren van € 20,- tot € 30,- per kwartaal. Uw echtgenoot of begeleider reist mee tegen gereduceerd tarief.

U reserveert de wijkbus minimaal één dag vóór de rit en spreekt dan tegelijk de tijd voor de terugreis af.

In Den Haag rijden de volgende wijkbussen: • Wijkbus Centrum Hobbemastraat 4, 2526 JN Den Haag Tel. 424 80 10, bereikbaar 9.00-12.00 uur De bus rijdt ma t/m vr, 9.00-17.00 uur • Wijkbus Bouwlust / Vrederust Eekhoornrade 215, 2544 VG Den Haag Tel. 367 19 77, bereikbaar 10.30-12.00 uur De bus rijdt ma t/m vr, 8.30-12.00 en 13.00-16.30 uur

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

7. Vervoer

45

• Wijkbus Groot Laakkwartier Tel. 319 27 52, bereikbaar 10.30-12.00 uur De bus rijdt ma t/m vr, 8.00-17.00 uur • Wijkbus Groot Scheveningen Tesselsestraat 71, 2583 JH Den Haag Tel. 338 54 95/96, bereikbaar 9.30-11.00 uur De bus rijdt ma t/m vr, 9.00-17.00 uur • Wijkbus Haagse Hout Johannes Camphuysstraat 25, 2593 CH Den Haag Tel. 347 74 98, bereikbaar 10.30-11.15 uur De bus rijdt ma t/m vr, 8.45-16.30, zaterdagen 9.00-12.00 uur • Wijkbus Mariahoeve e.o.

Roggekamp 613, 2592 XB Den Haag Tel. 383 69 69 (informatie) en 385 45 50 (aanmelding) De bus rijdt ma t/m za, 8.30-16.30 uur • Wijkbus Moerwijk/Morgenstond Aagje Dekenlaan 51, 2533 SG Den Haag Tel. 388 52 99, bereikbaar 13.00-15.00 uur De bus rijdt ma t/m vr, 9.00-16.30 uur Bijzonderheden: geen rolstoelvervoer • Wijkbus Rustenburg-Oostbroek-Leyenburg (ROL) / Segbroek Fluitenbergstraat 6, 2545 NL Den Haag Tel. 368 50 70, bereikbaar 8.00-10.00 uur De bus rijdt ma t/m vr, 9.00-17.00 uur • Wijkbus ‘Stap-in’ Archipelbuurt Celebesstraat 4, 2585 BM Den Haag Tel. 352 04 16, bereikbaar 9.00-10.00 uur De bus rijdt ma t/m vr, 9.00-17.00 uur • Wijkbus Transvaal Westeinde 99, 2512 GV Den Haag Tel. 364 66 61, bereikbaar 9.00-12.30 uur De bus rijdt ma t/m vr, 9.00-16.00 uur

De Haagse Seniorengids

46

7. Vervoer

• Wijkbus Uit en Thuis (Regentesse-/Valkenboskwartier-Noord) Weimarstraat 69, 2562 GR Den Haag Tel. 346 95 43, bereikbaar 9.00-10.30 uur De bus rijdt ma t/m vr, 9.00-16.30 uur • Wijkbus Viool (Loosduinen) Tramstraat 15, 2551 TT Den Haag Tel. 397 60 01 (contact); 397 87 78 (aanmelding), bereikbaar 9.00-10.00 uur.

De bus rijdt ma t/m vr, 9.00-16.30 uur Meer informatie: • Federatie van ’s-Gravenhaagse Wijkbusorganisaties (omvat bijna alle Haagse wijkbussen) Sleedoornstraat 20, 2565 WN Den Haag Tel. 360 23 06 E-mail: e.a.dendulk@ziggo.nl

RegioTaxi Haaglanden

De RegioTaxi Haaglanden is toegankelijk voor iedereen. Het is een combinatie van taxivervoer met openbaar vervoer. U reist, net als met een taxi, van deur tot deur. Alleen ‘deelt’ u dit vervoer met anderen. Onderweg haalt de RegioTaxi ook andere reizigers op. Daardoor kan de rit langer duren dan een rechtstreekse taxirit; maximaal 20 minuten langer. De RegioTaxi rijdt tussen 06.00 en 01.00 uur en komt in alle gemeenten van het Stadsgewest Haaglanden.

De betaling verloopt via een zonesysteem. U betaalt voor iedere zone waarin u reist. De eerste, tweede en derde zone kosten elk € 2,20. Daarnaast geldt altijd een opstaptarief van € 2,20. Vanaf zone vier geldt een tarief van € 4,40 per zone. (Tarieven voor 2012; de tarieven worden elk jaar aangepast). U betaalt bij de chauffeur, gewoon met contant geld.

RegioTaxi Haaglanden is voor iedereen beschikbaar, maar is speciaal ingericht voor reizigers met een mobiliteitsbeperking. Ook rolstoelen, scootmobielen en rollators kunnen mee.

Meer informatie: • RegioTaxi Haaglanden Tel. 088-966 60 00 (reserveren), 088-966 60 11 (informatie) www.regiotaxi.haaglanden.nl en e-mail: regiotaxi@haaglanden.nl

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

7. Vervoer

47

Taxibus

De Taxibus is voor Haagse ouderen en gehandicapten die geen gebruik kunnen maken van het openbaar vervoer. Hij is speciaal aangepast voor het vervoer van mensen met een handicap. De Taxibus is ook toegankelijk voor rolstoelen en scootmobielen. Meestal is de Taxibus een busje, maar het kan ook een taxi zijn.

Tussen 8.00 en 24.00 uur vervoert de Taxibus u door heel Den Haag en naar een aantal bestemmingen buiten Den Haag. U reist niet alleen, de Taxibus vervoert meer reizigers op hetzelfde moment. De Taxibus is alleen bedoeld voor sociaal vervoer, bijvoorbeeld naar familie, vrienden, het theater, een vereniging of een restaurant; en niet voor vervoer van en naar werk, school of een medische behandeling.

Om van de Taxibus gebruik te kunnen maken, hebt u een Taxibuspas nodig. U mag gebruikmaken van de Taxibus als dit medisch noodzakelijk is. Het is dus mogelijk dat u een medische keuring krijgt. Bent u 70 jaar of ouder? Dan hebt u geen medische keuring nodig voor een Taxibuspas.

U betaalt jaarlijks een eigen bijdrage van € 26,-. Daarvoor kunt u het hele jaar onbeperkt gebruikmaken van de Taxibus.

Meer informatie: • Gemeente Den Haag www.denhaag.nl Tel. 0900-123 57 46 (lokaal tarief)

Valys

Valys is een landelijke reisservice voor mensen met een mobiliteitsbeperking.

Valys verzorgt reizen buiten uw eigen regio. U reist van deur tot deur met behulp van trein, bus of taxi. De service houdt rekening met de persoonlijke situatie van reizigers en biedt in-, over- en uitstaphulp.

Om gebruik te kunnen maken van Valys hebt u een vervoerspas nodig.

Deze kost € 6,79. U komt voor deze vervoerspas in aanmerking als u een gemeentelijke beschikking hebt voor gebruik van vervoer in het kader van de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo).

U kunt ook in aanmerking komen voor de service van Valys met een van de volgende documenten: – bewijs van de gemeente dat u recht hebt op een Wmo-rolstoel of scootmobiel; – gehandicaptenparkeerkaart van uw gemeente; – OV-begeleiderskaart.

De Haagse Seniorengids

48

7. Vervoer

Een Valys-pashouder krijgt jaarlijks een persoonlijk kilometerbudget, variërend van 450 tot 2250 kilometer (gegevens voor 2012). Elke gereisde kilometer kost € 0,18. Als het Valys-kilometerbudget op is, kunt u Valys blijven gebruiken voor een kilometerprijs van € 1,19. Een begeleider mag gratis mee. Meer reisgenoten (maximaal vier als de auto hiervoor geschikt is) kunnen mee voor € 0,18 per kilometer per persoon.

Let op: Valys regelt geen vervoer binnen de regio Haaglanden. Daarvoor is er de RegioTaxi.

Meer informatie: • Valys Tel. (038) 339 47 00 www.valys.nl

Nederlandse Rode Kruis, afdeling Den Haag

Het Rode Kruis kan in uitzonderlijke gevallen vervoer per rolstoelbus of ambulance aanbieden. Dat is mogelijk indien reizen op geen enkele andere manier (meer) lukt. Een enkele reis binnen Den Haag kost circa € 15,-. De prijs van vervoer buiten de stad en andere afstanden is op aanvraag te verkrijgen.

Meer informatie: • Nederlandse Rode Kruis, afdeling Den Haag Koninginnegracht 92, 2514 AK Den Haag Tel. 350 53 33 www.rodekruis.nl/denhaag en e-mail: infodenhaag@redcross.nl

Taxi’s en rolstoelvervoer Taxitarieven

De kilometerprijzen van gewone taxi’s liggen tegenwoordig vast. Sinds 1 april 2012 is het nieuwe tariefsysteem verplicht. De nieuwe ritprijs bestaat uit drie delen: • een starttarief; maximaal € 2,66 • een prijs per gereden kilometer, maximaal € 1,95 • een prijs voor de duur van de rit, maximaal € 0,32 De tarieven staan overzichtelijk aangegeven op een tariefkaart. Bij elke taxi is deze tariefkaart van buiten duidelijk zichtbaar. een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

7. Vervoer

49

Taxi Seniorenpas

De Haagse Taxi en Mobilofooncentrale (HTMC) biedt 65-plussers op vertoon van een geldig legitimatiebewijs een gratis seniorenpas aan. Daarmee krijgen zij 10% korting op taxiritten boven € 8,- binnen Den Haag en randgemeenten.

Meer informatie: • Haagse Taxi en Mobilofooncentrale (HTMC) Rijswijkseweg 127, 2516 HB Den Haag Tel. 390 91 96 (informatie) en 390 77 22 (taxi) www.htmc.nl en e-mail: info@htmc.nl

Achttax

Het rolstoelvervoer van Achttax is elke dag beschikbaar, dag en nacht. Houd rekening met een wachttijd van één dag.

Meer informatie: • Achttax Den Haag Cort van der Lindenstraat 4, 2288 EV Rijswijk Tel. 383 96 96 www.achttax.n en e -mail: achttax.bv@hetnet.nl

Hofstad Taxicentrale/Stichting Abonnee Taxi (SAT) Als abonnee van de SAT kunt u tegen een gereduceerd vast tarief van de taxi gebruikmaken. Lid worden van de Stichting Abonnee-Taxi kost € 20,- per jaar.

Op één abonnement kunt u maximaal drie personen meenemen naar hetzelfde adres.

Meer informatie: • Hofstad Taxicentrale/Stichting Abonnee Taxi (SAT) Kerketuinenweg 65, 2544 CZ Den Haag Tel. 346 26 26 www.hofstadtax.nl en e-mail: info@hofstadtax.nl

De Haagse Seniorengids

50

7. Vervoer

Tap rolstoelvervoer en taxivervoer

Geen medisch vervoer. Aanmelding: één dag van tevoren.

Meer informatie: • Tap Fahrenheitstraat 20, 2561 EC Den Haag Tel. 364 32 95 en 346 07 92 www.taptaxi.nl en e-mail: info@planet.nl

In de PEP Talentenbank kunt u aangeven wat uw motivatie is en waar u goed in bent of zou willen worden. Organisaties kunnen reageren wanneer zij uw hulp goed kunnen gebruiken. Dan is de match snel gemaakt. www.pepdenhaag.nl een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

7. Vervoer

51

Taxi Van der Steen

Rolstoelvervoer en groepsvervoer. Aanmelding: één dag van tevoren.

Meer informatie: • Taxi Van der Steen Ruhr 1-3, 2491 CX Den Haag Tel. 445 03 50 www.taxivandersteen.nl en e-mail: info.taxi@taxivandersteen.nl

Haaglanden Personenvervoer

Rolstoelvervoer en taxivervoer, voor sociale en medische doeleinden.

Aanmelding twee dagen van tevoren.

Meer informatie: • Haaglanden Personenvervoer, Van der Kunstraat 120, 2521 AW Den Haag Tel. 359 59 09. www.haaglandenpersonenvervoer.nl

Begeleiding onderweg Boodschappen Begeleidingsdienst (BBD)

De Boodschappen Begeleidingsdienst (BBD) helpt ouderen die weinig contacten hebben, slecht ter been zijn of zich onveilig voelen op straat. De BBD biedt onder andere begeleiding bij het boodschappen doen, begeleide uitstapjes en vakanties en vervoer naar het ziekenhuis.

Meer informatie: • Boodschappen Begeleidingsdienst (BBD) Westeinde 99, 2512 GV Den Haag Tel. 364 66 61 www.bbddenhaag.nl en e-mail: info@bbddenhaag.nl

De Haagse Seniorengids

52

7. Vervoer

Nederlandse Spoorwegen (NS), assistentie onderweg Op ruim 100 NS-stations kunnen reisassistenten u assisteren bij het in- en uitstappen van de trein. Deze service is bestemd voor rolstoelgebruikers, visueel gehandicapten en mensen met een andere handicap. U kunt er ook gebruik van maken als uw handicap van tijdelijke aard is (bijvoorbeeld wanneer u een been hebt gebroken en een maand in een rolstoel moet zitten). Deze assistentie kunt u aanvragen bij het Bureau Assistentieverlening Gehandicapten.

Per trein en traject is een maximaal aantal rolstoelplaatsen aanwezig. Hierdoor kan het voorkomen dat u een trein eerder of later moet nemen omdat alle plaatsen bezet zijn. Groepsreizen voor rolstoelgebruikers zijn daarom in beginsel niet mogelijk.

Meer informatie: • NS, Bureau Assistentieverlening Gehandicapten Tel. (030) 235 78 22; problemen onderweg of reis annuleren: (030) 235 78 23 (van 05.00 tot 02.00 uur) www.ns.nl

Nederlandse Spoorwegen (NS), OV-Begeleiderskaarten NS biedt de mogelijkheid gratis een begeleider mee te nemen in de trein.

Deze regeling geldt voor klanten die niet zelfstandig van het openbaar vervoer gebruik kunnen maken. Voor uw begeleider hebt u een OV-Begeleiderskaart nodig. Deze is minimaal een jaar geldig en wordt uitgegeven door de NS. Voor internationale trajecten gelden andere regels.

Meer informatie: • NS, afdeling OV-Begeleiderskaarten Postbus 2372, 3500 GJ Utrecht Tel. (030) 235 46 61 Geopend: ma t/m vr, 9.00-12.00 uur www.ns.nl

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

7. Vervoer

53

Schiphol, hulp van AxxicomAirportCaddy

Als u op Schiphol hulp wilt bij het overbruggen van de afstand van en naar een vliegtuig, bij toiletbezoek of bij het inchecken, kunt u een beroep doen op de gratis service van AxxicomAirportCaddy. Geef bij het boeken van uw vliegreis aan dat u assistentie wilt op Schiphol!

Meer informatie: • AxxicomAirportCaddy Tel. (020) 406 98 09 www.airportcaddy.nl en e-mail: assistentie@airportcaddy.nl

Hulpmiddelen bij het reizen Autoaanpassingen: Firma Anders

De Firma Anders is gespecialiseerd in de aanpassing van voertuigen voor gehandicapten en mensen die niet zo mobiel zijn. Daarnaast is Anders specialist in advies, levering en montage van ergonomisch verantwoorde autofauteuils.

Meer informatie: • Firma Anders Mangaanstraat 58, 2544 DW Den Haag Tel. 329 01 61 www.anders-auto.nl en e-mail: info@anders-auto.nl

Gehandicaptenparkeerkaarten

De parkeerkaart voor gehandicapten is sinds 1 december 2012 niet meer gratis te gebruiken op een betaalde parkeerplaats in Den Haag. Haagse gehandicapten met een Europese Gehandicaptenparkeerkaart die zelf een auto besturen, kunnen een Bewonersparkeervergunning Gehandicapten aanvragen. Daarmee kunnen ze wel overal gratis parkeren. Deze vergunning kost € 36,- per jaar en eenmalig administratiekosten. Hiermee mag u op alle betaalde parkeerplaatsen in heel Den Haag parkeren zonder extra te moeten betalen.

De Haagse Seniorengids

54

7. Vervoer

Bestuurt u niet zelf een auto en hebt u als passagier een gehandicaptenparkeerkaart? Dan kunt u geen Bewonersparkeervergunning Gehandicapten aanvragen. Uw gehandicaptenparkeerkaart is nog wel geldig op de algemene gehandicaptenparkeerplaatsen.

Wanneer u wordt vervoerd, kan de bestuurder u afzetten op de plaats van bestemming. Daarna kan de bestuurder de auto gratis parkeren op een algemene gehandicaptenparkeerplaats of tegen betaling op een betaalde parkeerplaats.

Individuele gehandicaptenparkeerplaats bij uw woning of werk Een individuele gehandicaptenparkeerplaats bij uw woning of werk is gekoppeld aan het kenteken van uw voertuig. Het is een speciale parkeerplek die alleen voor uw voertuig bestemd is.

Let op: sinds 1 december 2012 geldt voor het parkeren op een individuele gehandicaptenparkeerplaats die in een betaald parkeergebied ligt, dat het voertuig voorzien moet zijn van een geldig betalingsbewijs. Dit kan zijn: een bewonersparkeervergunning voor gehandicapten; een geldige parkeervergunning; of een geldig parkeerticket uit de parkeerautomaat of met gsm-parkeren.

Meer informatie: • Dienst Stadsbeheer Parkeren, afdeling Parkeervergunningen Loosduinseweg 13 t/m 17, 2571 AA Den Haag Tel. 14 070 www.denhaag.nl/parkeren

Hulpmiddelen Informatiecentrum (HIC)

Het Hulpmiddelen Informatiecentrum (HIC) is een website die is opgezet om de informatie over hulpmiddelen te verhelderen, overzichtelijker en toegankelijk te maken. Het HIC is op initiatief van het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport opgezet door het Nederlands Technisch

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

7. Vervoer

55

Advies College (NTAC). U kunt er terecht met vragen als: – Welk hulpmiddel is voor mij het meest geschikt?

– Waar kan ik een hulpmiddel krijgen?

– Hoeveel kost het mij?

– Kan ik er een vergoeding voor krijgen?

Meer informatie: • Nederlands Technisch Advies College / Hulpmiddelen Informatiecentrum Postbus 285, 3990 GB Houten Tel. (030) 634 72 72 www.hethic.nl

Zorgt u voor een familielid, buur of vriend? Dan bent u mantelzorger.

Mantelzorgers in Den Haag kunnen Kijk op www.pepdenhaag.nl voor rekenen op informatie, respijtzorg, meer informatie over mantelzorg. onderlinge steun en een kortingspas.

Kijk voor meer informatie over mantelzorg op www.pepdenhaag.nl De Haagse Seniorengids

56

7. Vervoer

Rollators

Als u slecht ter been bent, biedt een rollator wellicht uitkomst. Het is een handig hulpmiddel dat veel steun geeft tijdens het lopen en dat u de mogelijkheid biedt om tijdens de wandeling even een rustmoment in te lassen.

U kunt er namelijk gemakkelijk op gaan zitten. Verder zit er voor op de rollator een boodschappenmandje, waardoor sjouwen met spullen niet meer nodig is.

Let op: vanaf 2013 wordt de aanschaf van een rollator niet meer vergoed door uw ziektekostenverzekeraar. De rollator en andere eenvoudige loophulpmiddelen verdwijnen dan uit de basisverzekering. Rollators zijn o.a. verkrijgbaar bij de Thuiszorgwinkel, de HEMA en de ANWB. Informeer ook bij de Belangenvereniging De Laakse Lente (zie p. 85) naar het project rond gebruikte rollators.

Strandrolstoelen en strandrollators

Zie hoofdstuk 9, Vrije tijd, onder ‘Buitenrecreatie en dagtochten’, p. 75.

Financiële regelingen m.b.t. vervoerskosten Belastingdienst / Reiskosten ziekenbezoek

Als u, uw partner of inwonende ouders reiskosten maken voor het vervoer naar een arts of ziekenhuis wegens ziekte, invaliditeit of ouderdom, kunt u deze kosten mogelijk aftrekken van de inkomensbelasting. U kunt de uitgaven alleen aftrekken als de reisafstand langer dan 10 km is en u deze reis langer dan een maand moest maken. Informeer bij de Belastingdienst.

Meer informatie: • Belastingdienst Haaglanden Prinses Beatrixlaan 512, 2595 BL Den Haag Tel. 0800-05 43 (gratis nummer)

Nederlandse Spoorwegen (NS), Voordeelurenabonnement met Keuzedagen 60-plussers kunnen gebruikmaken van een NS-Voordeelurenabonnement met 7 Keuzedagen. Het Voordeelurenabonnement biedt u sowieso 40% korting op treinkaartjes in de voordeeluren (op weekdagen na 9.00 uur, in de weekends en elke dag in juli en augustus). Dit Voordeelurenabonnement kost € 60,- per jaar. een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

7. Vervoer

57

Daarnaast kunt u dit abonnement uitbreiden met 7 Keuzedagen (2e klas of 1e klas). Op zo’n Keuzedag kunt u dan de hele dag met de trein door Nederland reizen.

Let op: Keuzedagen kunt u sinds augustus 2011 alleen nog bij verlenging van een Voordeelurenabonnement aanschaffen. Ze kosten dan € 14,- (2e klas) of € 39,- (1e klas) voor 7 Keuzedagen, boven op de prijs van het Voordeelurenabonnement.

U kunt de Keuzedagen ook aanschaffen in combinatie met een Dal Voordeel of een Altijd Voordeel abonnement.

Meer informatie: • Nederlandse Spoorwegen (NS) Folder bij de loketten op de NS-stations Den Haag Centraal en Hollands Spoor. www.ns.nl

Korting in openbaar stads- en streekvervoer

Iedere Nederlander van 65 jaar en ouder kan korting krijgen op gebruik van het openbaar vervoer (bus, tram of metro) in stad of regio. Met een geldig legitimatiebewijs moet u kunnen aantonen dat u inderdaad 65-plusser bent.

Daarnaast dient u een persoonlijke ov-chipkaart (een kaart op naam) te hebben. In alle onderstaande gevallen moet u de reisproducten op deze ovchipkaart laden.

Kortingen voor 65-plussers worden verleend bij gebruik van de volgende vervoerbewijzen: – Reizen op saldo (losse ritten); – Sterabonnement reductie – week-, maand- of jaarabonnement voor 65-plussers die vaak met het openbaar vervoer reizen; – HTM RandstadRail-abonnement reductie – abonnement voor 65-plussers die voornamelijk met RandstadRail 3 en 4 reizen.

Gratis HTM-vervoer met de Ooievaarspas

Hagenaars van 65 jaar of ouder die een Ooievaarspas bezitten, kunnen gratis reizen met bus, tram en RandstadRail van de HTM. Hiervoor hebt u naast de Ooievaarspas een persoonlijke OV-chipkaart (op naam) nodig. Daarop moet u het speciale reisproduct ‘gratis reizen 65+’ laten zetten. Neem eerst contact op met de gemeente Den Haag om te kijken of u in aanmerking komt voor een Ooievaarspas (zie p. 36). Van de gemeente Den Haag ontvangt u vervolgens informatie over hoe het speciale reisproduct op uw persoonlijke OV-chipkaart te zetten.

De Haagse Seniorengids

58

7. Vervoer

Let op: het reizen met voertuigen van andere vervoerders die in Den Haag rijden (bv. Veolia, Connexxion of de RET) is niet gratis.

Vergoeding vervoerskosten i.v.m. medische behandeling Uw zorgverzekeraar kan een deel van de vervoerskosten vergoeden die u hebt gemaakt in verband met een medische behandeling. Als u daarbij het openbaar vervoer hebt gebruikt, hebt u geen doktersverklaring nodig. Zo’n verklaring is wel nodig om de noodzaak vast te stellen van taxivervoer en vervoer per eigen auto.

Alle kosten boven een drempelbedrag (2012: circa € 93,- per jaar) worden vergoed. Voor vergoeding van de reiskosten met het openbaar vervoer of taxi dient u alle afspraakbriefjes en vervoerbewijzen (zoals treinkaartjes, alleen tweede klas) te bewaren. Hiermee kunt u aantonen dat u voor meer dan € 93,(2012) hebt uitgegeven aan vervoer. De kilometervergoeding voor de eigen auto bedraagt ongeveer € 0,30 per kilometer (2012).

U kunt deze vergoeding aanvragen bij uw zorgverzekeraar. Wanneer u om medische redenen en op voorschrift van de arts begeleiding nodig hebt, kunnen die vervoerskosten eveneens worden vergoed.

Let op: u bent voor taxivervoer verplicht gebruik te maken van een bij de zorgverzekeraar aangesloten taxibedrijf.

Vergoeding vervoerskosten i.v.m. beperkingen

Bent u door een ziekte of een handicap beperkt in uw bewegingsvrijheid? Dan kunt u een beroep doen op de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo).

U kunt een aanvraag indienen voor: vergoeding van de kosten van de Taxibus, een rolstoel, speciale fiets of scootmobiel; een vergoeding van (rol)taxikosten, van de kosten van een eigen auto, van een bruikleenauto of van een gesloten buitenwagen; een eenmalige vergoeding van de kosten van begeleiding in het (openbaar) vervoer; en een vergoeding van de kosten van aanpassing van uw eigen vervoermiddel.

De Wmo vergoedt een deel van de kosten; en alleen na een indicatie en een medische keuring. U moet een aanvraag indienen vóórdat u iets aanschaft of kosten maakt.

Meer informatie: • Den Haag Tel. 0900-123 57 46 (lokaal tarief) www.denhaag.nl een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

7. Vervoer

59

Reisinformatie openbaar vervoer HTM / Consumentenlijn Postbus 28503, 2502 KM Den Haag Tel. 0900-486 46 36 (€ 0,10 per minuut) www.htm.net en e-mail: info@htm.net

Nederlandse Spoorwegen (NS), afdeling Klantenservice Tel. 0900-202 11 63 (€ 0,10 per minuut) Geopend: ma t/m vrij, 8.00-22.00 uur/zaterdag 9.00-17.00 uur www.ns.nl

9292 OV

9292 OV geeft actuele informatie over het reizen per openbaar vervoer in Nederland. U kunt er een reisadvies van deur tot deur aanvragen. De reisinformatie omvat trein, tram, bus, metro en veerboot.

Meer informatie: Tel. 0900-92 92 (€ 0,70 per minuut, maximaal € 14,-) Geopend: ma t/m vrij, 06.00-24.00 uur www.9292ov.nl

Autorijden als u ouder wordt Verlenging rijbewijs voor 70+’ers

In Nederland worden rijbewijzen in de regel afgegeven voor een periode van tien jaar. Op deze regel bestaan enkele uitzonderingen. Rijbewijzen worden afgegeven met een kortere geldigheid als de aanvrager ouder is dan 60 of als er een medische indicatie voor bestaat.

De Haagse Seniorengids

60

Vanaf de 70e verjaardag is voor een nieuw rijbewijs altijd een medische keuring verplicht. U hebt dan voor een nieuw rijbewijs een eigen verklaring en een geneeskundig verslag nodig. De formulieren hiervoor zijn bij de stadsdeelkantoren verkrijgbaar. U kunt zich door uw eigen huisarts laten onderzoeken en de verklaring laten invullen. Vervolgens stuurt u de formulieren naar het Centraal Bureau Rijvaardigheidsbewijzen (CBR). Als er geen medische problemen zijn, krijgt u na enige tijd de papieren in de brievenbus. Met de verkregen papieren en een pasfoto gaat u naar het stadsdeelkantoor en na vijf werkdagen kunt u het rijbewijs ophalen (lever daarbij uw oude rijbewijs in).

In verband met de wachttijden bij doorverwijzing naar specialisten, is het aan te raden om tijdig (drie maanden voor uw 70e verjaardag) de verlenging van uw rijbewijs te regelen.

Vragen over wonen, zorg, vrijetijdsbesteding of vervoer?

Zoek naar de antwoorden per stadsdeel op www.haagseouderen.nl.

De digitale toegang tot alle informatie voor en over 55-plussers in Den Haag. een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

7. Vervoer

61

Meer informatie: • Centraal Bureau Rijvaardigheidsbewijzen (CBR), Regio West Zuid Lange Kleiweg 30, Postbus 1062, 2280 CB Rijswijk Tel. 0900-02 10 (€ 0,10 per minuut) www.cbr.nl • Of informeer bij een van de ouderenbonden. Deze kunnen vaak voordelige keuringen voor hun leden regelen.

BROEM

Steeds meer automobilisten van 50 jaar en ouder nemen af en toe hun rijvaardigheid onder de loep. Dat kan met de zogenoemde BROEM-test.

BROEM staat voor Breed Overleg Ouderen En Mobiliteit.

Een BROEM-dag is een plezierige opfriscursus van een middag of ochtend, georganiseerd door de afdeling Den Haag van Veilig Verkeer Nederland in opdracht van het Stadsgewest Haaglanden. U maakt een rit in uw eigen auto onder begeleiding van een rijinstructeur, die u indien nodig een persoonlijk advies meegeeft. Daarnaast kunt u zichzelf testen in een rijsimulator, worden uw waarnemingsvermogen en reactiesnelheid op de proef gesteld, controleren een opticien en een audicien uw zicht en gehoor en licht een voorlichter van Politie Haaglanden de nieuwste verkeersregels toe.

Bij de BROEM-test gaat het niet om het behoud van uw rijbewijs. Een eventuele negatieve beoordeling kan er dan ook nooit toe leiden dat u uw rijbewijs moet inleveren.

Meer informatie: • Veilig Verkeer Nederland, afdeling Haaglanden Papegaailaan 7, 2566 XP Den Haag Tel. 323 41 87 www.vvnhaaglanden.nl en e-mail: vvndenhaag@telfort.nl

De Haagse Seniorengids

62

8. Contact

8. Contact Bij het ouder worden merken sommigen dat ze langzaam wat minder kennissen en vrienden beginnen over te houden. Gelukkig zijn er diverse mogelijkheden om ook aan nieuwe vrienden te komen. U moet zelf alleen de eerste stap zetten door van zo’n mogelijkheid gebruik te maken. In dit hoofdstuk vindt u beschreven waar, wanneer en hoe u dat kunt doen.

Lukt het toch niet, en hebt u een duwtje in de rug nodig om van uw eenzaamheid af te komen? Lees dan ook verder.

50plusnet

55-plussers die internet gebruiken, kunnen terecht op 50plusnet. Op deze kennismakingssite ontmoet u leeftijdgenoten met wie u kunt mailen en chatten en vervolgens samen of in clubverband activiteiten kunt ondernemen. Dit is geen datingservice, maar bedoeld om op een eenvoudige manier kennis te maken met nieuwe vrienden, kennissen en mensen met dezelfde interesses.

Meer informatie: • www.50plusnet.nl

Samen Op Stap

Samen Op Stap is een virtuele ontmoetingsplaats voor 55-plussers uit Den Haag en omgeving die er samen op uit willen. Samen Op Stap is er voor iedere 55-plusser die op zoek is naar ‘nieuwe’ vrienden en kennissen om gezamenlijk naar het theater te gaan, een leuke fietstocht te maken of een hobby te delen.

Samen Op Stap brengt mensen met dezelfde hobby’s en interesses bij elkaar.

Of u nu alleen, getrouwd of gehuwd bent.

Samen Op Stap is geen relatiebemiddelingsbureau en gratis toegankelijk.

Meer informatie: • www.haagseouderen.nl

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

8. Contact

63

2tegen1zaamheid

2tegen1zaamheid is iets voor u als u zich door lichamelijke beperkingen, ouderdom en ziekte of andere persoonlijke omstandigheden eenzaam voelt.

U hoeft er ook dan niet alleen voor te staan in het leven. 2tegen1zaamheid biedt een jaar lang één dagdeel per week ondersteuning door een getrainde vrijwilliger. U spreekt samen met hem of haar af hoe u dat dagdeel invult.

De vrijwilliger kan u gewoon thuis bezoeken en bij een kopje koffie met u babbelen, maar ook een gezamenlijk uitstapje is mogelijk. Hij of zij biedt u een luisterend oor en gezelschap. 2tegen1zaamheid is niet bedoeld als vervanging van professionele zorg.

Aan deelname zijn geen kosten verbonden. U kunt hiervoor rechtstreeks contact opnemen met de organisatie Buddy Netwerk. In een kennismakingsgesprek thuis wordt, samen met u, bekeken wat de wensen, mogelijkheden en beperkingen zijn.

Meer informatie: • Buddy Netwerk Herengracht 3a, 2511 EG Den Haag Tel. 364 95 00 www.buddynetwerk.nl en e-mail: info@buddynetwerk.nl

Buurtkamers

Een Buurtkamer is een ontmoetingsplaats waar buurtbewoners elkaar op een laagdrempelige manier kunnen leren kennen. Ze kunnen er ook gezamenlijk activiteiten ondernemen. Bewoners zorgen zelf, met ondersteuning, voor het realiseren van hun wensen, ideeën en mogelijkheden. Duurzame nieuwe contacten zijn zo ontstaan. Er zijn diverse buurtkamers in Den Haag.

Meer informatie: • Stichting Boog Westeinde 51-53, 2512 GV Den Haag Tel. 312 12 12 www.boog.nl en e-mail: info@boog.nl

De Haagse Seniorengids

64

8. Contact

Cursus Vrienden maken

De cursus Vrienden maken is er in beginsel voor iedereen die meer vriendschap in z’n leven zoekt. Na aanmelding ontvangt een kandidaat-deelnemer een oproep voor een kennismakingsgesprek. Daarin wordt bekeken of de cursus aansluit bij de behoefte van de kandidaat-deelnemer.

Per cursus doen 8 à 12 deelnemers mee. Zij komen 6 keer bijeen. Later is er nog een ‘terugkomdag’. De deelnamekosten bedragen € 25,- en voor houders van een Ooievaarspas € 12,50.

Meer informatie:

• Nederlandse Rode Kruis, afdeling Den Haag Koninginnegracht 92, 2514 AK Den Haag tel. 350 53 33 www.rodekruis.nl/denhaag en e-mail: infodenhaag@redcross.nl

De gratis PEP-pas voor mantelzorgers en vrijwilligers. Profiteer elk kwartaal van aantrekkelijke kortingen en vrijkaarten voor theater, film, musea, ontspanning, restaurants en winkels.

Nog geen pas?

Vraag ’m aan via www.pepdenhaag.nl. een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

9. Vrije tijd

65

9. Vrije tijd Eén ding hebben veel ouderen voor op anderen: vrije tijd! In Den Haag zit u dan meer dan goed. U kunt er kiezen uit een enorm aanbod aan mogelijkheden om die vrije tijd zinvol of gewoon plezierig te besteden.

Eindelijk eens die taal leren of aan de computer? Zin in een bepaald muziekinstrument of een eigen tuin? Op zoek naar boeiende lezingen of een sportvereniging? Hieronder vindt u het allemaal, afgesloten met wat voor sommigen het fijnst van al is: uitstapjes en vakanties!

Cursussen en educatie Den Haag heeft een breed aanbod van cursussen op het gebied van beeldende kunst, dans, foto / film / video, literatuur, muziek, nieuwe media en theater. Het ouderenwerk organiseert verschillende recreatieve, educatieve en sportieve cursussen in de wijk- en dienstencentra. Informeer daarnaar in het wijkcentrum bij u in de buurt.

Computercursussen

Onder andere de wijk- en dienstencentra, de Volksuniversiteit en de bibliotheken organiseren verschillende computercursussen voor ouderen.

Er zijn cursussen voor pure beginners die nog nooit met een computer hebben gewerkt, maar ook cursussen in toepassingen en mogelijkheden voor gevorderden.

Bij de i-Shops kunt u meer informatie krijgen over de cursusmogelijkheden. (Zie hoofdstuk 12, ‘Advies, informatie en hulp’, voor de adressen van de i-Shops.)

Ook op de website www.haagseouderen.nl kunt u een overzicht van cursussen vinden.

SeniorWeb

De Stichting SeniorWeb wil iedereen die nog onbekend is met de computer zelf de mogelijkheden van internet laten ervaren. SeniorWeb verzorgt computercursussen die voor iedereen te begrijpen en te betalen zijn, ook bij u in de buurt. Verder heeft Stichting SeniorWeb een computerhelpdesk, voor wie er thuis niet uitkomt. Het lidmaatschap kost € 27,- per jaar.

De Haagse Seniorengids

66

9. Vrije tijd

Meer informatie: • Stichting SeniorWeb Tel. 890 91 00 www.seniorweb.nl en e-mail: info@seniorweb.nl

Gemeentemuseum

Het Gemeentemuseum biedt een programma van cursussen, lezingen, workshops, ontmoetingen en rondleidingen. Ze sluiten vaak aan bij de tentoonstellingen in het museum. Duur en deelnamekosten zijn afhankelijk van het onderwerp. De cursussen bestaan meestal uit drie of vier bijeenkomsten.

Meer informatie: • Gemeentemuseum Stadhouderslaan 41, 2517 HV Den Haag Tel. 338 11 11 (algemeen) en 338 11 85 (afd. Educatie) www.gemeentemuseum.nl en e-mail: info@gemeentemuseum.nl (algemeen) of educatie@gemeentemuseum.nl (aanmelden cursussen)

Advertentie

• Vakanties in binnen- en buitenland • Reizen met leeftijdgenoten • Kleinere reisgezelschappen • Rustig tempo, grote vrijheid • Reisleiding met verpleegkundige achtergrond • Veel kamers voor allééngebruik

Bel voor meer informatie naar 035 - 6933017

Prinsengracht 783 - 785, 1017 JZ Amsterdam, info@seniorvakantieplan.nl, www.seniorvakantieplan.nl een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

9. Vrije tijd

67

Haags Gemeentearchief

Het Gemeentearchief is dé instelling voor geschiedkundige informatie over Den Haag. In het archief vindt u duizenden foto’s, prenten, tekeningen, kaarten, oude filmbeelden, geluidsopnames, vele archieven van de gemeenteraad en burgerlijke stand, kranten, tijdschriften en nog veel meer. Veel Hagenaars vinden in het archief gegevens voor hun stamboomonderzoek. Onder de vlag van de Geschiedkundige Vereniging Die Haghe organiseert het Gemeentearchief samen met het Centraal Bureau voor Genealogie en het Nationaal Archief elk jaar diverse cursussen. Ook worden er lezingen georganiseerd.

Meer informatie: • Haags Gemeentearchief Spui 70, 2511 BT Den Haag Tel. 353 70 42 www.gemeentearchief.denhaag.nl en e-mail: postbus@hga.denhaag.nl

Hoger Onderwijs voor Ouderen (HOVO)

Het Hoger Onderwijs voor Ouderen (HOVO) biedt onderwijs voor mensen van 50 jaar en ouder die zich na hun werkzame leven willen blijven ontwikkelen.

HOVO gaat uit van direct contact tussen docenten en cursisten, een beperkte groepsomvang en onderwijs op kwalitatief hoog niveau.

Zowel de Erasmus Universiteit Rotterdam als de Hogeschool Leiden verzorgt deze vorm van onderwijs; de Erasmus biedt ook enkele cursussen in Den Haag aan. Doorgaans gaan er programma’s van start in het najaar (september) en het voorjaar (februari). Er worden o.a. cursussen gegeven op het gebied van filosofie, literatuur, kunstgeschiedenis en natuurwetenschappen. De kosten variëren van € 80,- tot € 240,-.

Architectuurdocent Marcel Teunissen zet de cursussen die hij voor het opgeheven HOVO Den Haag verzorgde individueel voort, onder de naam HOVSTAD (Hoger Onderwijs Voor Senioren Terug Achter de Duinen).

Meer informatie: • HOVO Erasmus Universiteit Erasmus Academie Postbus 1738 - M5-13 3000 DR Rotterdam Tel. (010) 408 24 65 (9.30-12.00 en 13.30-14.30 uur) www.eur.nl/hovo_rotterdam/ en e-mail: info@hovorotterdam.nl De Haagse Seniorengids

68

9. Vrije tijd

• HOVO Hogeschool Leiden Zernikedreef 11, 2333 CK Leiden Tel. (071) 518 88 00 www.hsleiden.nl/hovo en e-mail: infohl@hsleiden.nl • HOVSTAD Marcel Teunissen tel. 06 54 77 37 79 e-mail: m.m.teunissen@hccnet.nl

Het Koorenhuis

Hebt u kunstzinnige inspiratie of zin om gewoon creatief bezig te zijn? Dan kunt u terecht bij Het Koorenhuis. Het Koorenhuis organiseert cursussen, projecten en workshops in alle kunstdisciplines: dans, theater, beeldende kunst, muziek, foto/film/video, literatuur en nieuwe media. Ook voor mensen met een beperking heeft Het Koorenhuis speciale cursussen. Eenmaal per jaar komt de Koorenhuiskrant uit, met daarin het gehele cursusaanbod.

Meer informatie: • Het Koorenhuis Centrum Prinsegracht 27, 2512 EW Den Haag Tel. 342 27 22 www.koorenhuis.nl en e-mail: info@koorenhuis.nl • Koorenhuis Escamp Zuidlarenstraat 59, 2545 VP Den Haag Tel. 342 27 22

Open Universiteit (OU)

De Open Universiteit (OU) heeft een breed aanbod van academische opleidingen en cursussen, onder andere op het gebied van cultuur, milieu, natuur, gezondheid, informatica, wiskunde, recht en psychologie. U studeert thuis, zelfstandig en in uw eigen tempo.

Bij de OU bepaalt u zelf hoe u wilt studeren. U kunt kiezen voor een volledige wetenschappelijke opleiding, maar ook voor een van de 250 cursussen. Ook kunt u verschillende cursussen combineren tot een eigen programma.

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

9. Vrije tijd

69

Meer informatie: • Open Universiteit (OU), Studiecentrum Den Haag Lange Houtstraat 11, 2511 CV Den Haag Tel. 361 47 01 www.ou.nl/denhaag en e-mail: denhaag@ou.nl

Volksuniversiteit

De Volksuniversiteit is een onafhankelijk instituut dat volwassenen van alle leeftijden de mogelijkheid biedt tot verdere vorming, ontwikkeling of scholing.

Dat gebeurt met cursussen op het gebied van cultuur, talen (meer dan 20!), kunst, wetenschap, natuur, techniek en vrije tijd. Deze cursussen worden verzorgd door bevoegde docenten en zijn niet gericht op het behalen van diploma’s.

De Volksuniversiteit brengt elk jaar een brochure uit met daarin het volledige cursusaanbod. Deze is verkrijgbaar bij bibliotheken en in de stadsdeelkantoren.

Meer informatie: • Volksuniversiteit Riouwstraat 172, 2585 HW Den Haag Tel. 328 03 41 www.volksuniversiteit.nl/denhaag en e-mail: info@volksuniversiteitdenhaag.nl

Educatieve activiteiten van het welzijnswerk

Het welzijnswerk organiseert in de Haagse stadsdelen vele educatieve activiteiten, waaronder speciale voor ouderen. U kunt in de wijk- en dienstencentra bijvoorbeeld een computercursus of Engelse les volgen, maar ook volksdansen of schilderen. Daarnaast zijn er natuurlijk recreatieve activiteiten als biljarten, klaverjassen of bingo. Meestal is er een brochure waarin alle activiteiten uitgebreid beschreven worden. Informatie over het welzijnswerk en de activiteiten voor ouderen kunt u krijgen bij het wijk- en dienstencentrum in uw eigen buurt.

De Haagse Seniorengids

70

9. Vrije tijd

Lezingen De volgende organisaties verzorgen lezingen.

Gilde

Gilde Den Haag organiseert in samenwerking met wijkcentrum Essesteijn in Voorburg regelmatig de Sprekershoek, lezingen die vooral door deskundigen van Gilde worden gehouden. Ze gaan over onderwerpen die voor een breed publiek interessant zijn. De bijeenkomsten in wijkcentrum Essesteijn, Elzendreef 10, beginnen om 14.00 uur (zaal open 13.30 uur) en zijn gratis toegankelijk.

Meer informatie: • Gilde Den Haag Riviervismarkt 2, 2513 AM Den Haag Tel. 356 12 81 www.gildedenhaag.nl en e-mail: info@gildedenhaag.nl of gildedenhaag@hetnet.nl

Geschiedkundige Vereniging Die Haghe

Die Haghe streeft er al meer dan 100 jaar naar de kennis van en de belangstelling voor de geschiedenis van Den Haag en directe omgeving te bevorderen. Met regelmaat organiseert Die Haghe lezingen over historische onderwerpen en excursies. Het lidmaatschap kost € 24,50,- per jaar. Een gezinslidmaatschap kost € 31,50.

Meer informatie: • Geschiedkundige Vereniging Die Haghe Ursulaland 61, 2591 GT Den Haag Tel. 383 47 62 www.haagsegeschiedenis.nl en e-mail: diehaghe@haagsegeschiedenis.nl

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

9. Vrije tijd

71

Museon

Elke dinsdagmiddag wordt er in de aula van het Museon een lezing verzorgd door kenners op het gebied van natuur, geografie, reizen, geschiedenis, wetenschap, kunst, culturen etc. De lezingen worden gegeven aan de hand van dia’s of film. Er zijn rolstoelplaatsen en er is een ringleiding voor doven en slechthorenden aanwezig.

De lezingen beginnen om 13.30 uur (tot ongeveer 15.30 uur, inclusief pauze).

De toegangsprijs is € 5,50 en een abonnement kost € 50,- (10 lezingen). Kaarten zijn vanaf 12.30 uur verkrijgbaar aan de kassa. Reserveren is niet mogelijk.

Meer informatie: • Museon Stadhouderslaan 37, 2517 HV Den Haag Tel. 338 13 38 www.museon.nl en e-mail: info@museon.nl

Openbare Bibliotheek

De Openbare Bibliotheek organiseert het gehele jaar diverse literaire en themalezingen. Informeer in uw wijkbibliotheek naar het programma of kijk op internet, www.bibliotheekdenhaag.nl.

Overige

Informeer ook naar lezingen bij de Volksuniversiteit, het HOVO, het Gemeentemuseum en het Haags Gemeentearchief.

Sport en bewegen Gids Den Haag actief. Sport- en beweegwijzer 55+ In de Sport- en beweegwijzer 55+ vindt u het hele scala aan sportieve en beweegactiviteiten voor Haagse 55-plussers. Badminton, biljarten, linedansen, fietsen, gymnastiek, balsporten, zwemmen en zelfs sportvissen op zee en taichi: het staat er allemaal in. De gids is gratis te verkrijgen bij onder andere de i-Shops. (Zie hoofdstuk 12, ‘Advies, informatie en hulp’, voor de adressen van de i-Shops.)

De Haagse Seniorengids

72

9. Vrije tijd

Meer informatie: • Meer Bewegen Voor Ouderen (MBVO) Tel. 353 71 13 www.denhaag.nl/sport en e-mail: Kitty.vanderschaft@denhaag.nl

Platform Gehandicaptensport Den Haag

Organisaties die deel uitmaken van het Platform Gehandicaptensport, moeten specifieke sportmogelijkheden voor gehandicapten bieden. Soms gaat het om aparte verenigingen voor hen, maar er zijn ook reguliere sportverenigingen waar gehandicapten terecht kunnen.

Meer informatie: • Sport-info-lijn Tel. 353 72 72 E-mail: sportinfo@ocw.denhaag.nl

Advertentie

—

Cursussen & workshops voor alle leeftijden Bijvoorbeeld:

→ Edelsmeden: workshop parels knopen → Fotografie → Peuter- of kleuterdans met (klein)kind → Koorzang → Jazzgeschiedenis → Reisverhalen schrijven → Cabaret

Doet u mee?

Kijk op www.koorenhuis.nl of bel (070) 707 17 22

—

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

9. Vrije tijd

73

Cultuur en ontspanning 50PLUS BIOS

Pathé Buitenhof brengt elke maandagmiddag om 15.30 uur en elke dinsdagmiddag om 13.30 uur een film speciaal voor 50-plussers. Buiten de avonddrukte kunt u in een ontspannen sfeer genieten van speciaal geselecteerde topfilms. Per maand worden twee films aangeboden, die gedurende twee weken op de vaste 50PLUS BIOS-middagen draaien.

Entree: € 6,50 inclusief een kopje koffie met koek of cake in de pauze. De zaal is toegankelijk voor rolstoelen en Pathé Buitenhof beschikt over een invalidentoilet. Tijdens sommige schoolvakanties en op feestdagen zijn er geen 50PLUS-filmvoorstellingen.

Meer informatie: • Pathé Buitenhof Buitenhof 20, 2513 AG Den Haag Tel. 0900-14 58 (€ 0,55 per minuut) www.pathe.nl

65+ Theaterarrangementen

Het Haags Uitburo organiseert voor inwoners van Den Haag van 65 en ouder jaarlijks een twintigtal bezoeken aan theaters. Het gaat hierbij om een geheel verzorgd avondje uit, inclusief toegangskaartje, vervoer van deur tot deur, kopje koffie in de pauze en begeleiding. In de busjes is beperkt ruimte voor rolstoelen. Met een Ooievaarspas krijgt u bij een aantal voorstellingen korting.

Om mee te kunnen moet u zich vooraf inschrijven voor de voorstelling(en) van uw keuze. Informeer bij het Uitburo naar het programma en inschrijfformulier.

Meer informatie: • Haags Uitburo 0900-340 35 05 (€ 0,45 per minuut) www.haagsuitburo.nl en e-mail: ticketshop@haagsuitburo.nl

De Haagse Seniorengids

74

9. Vrije tijd

Lunchconcerten Residentie Orkest

Lunchconcerten van het Residentie Orkest zijn gratis toegankelijk. Ze vinden eens per maand plaats in de Dr. Anton Philipszaal, altijd om 12.30 uur. Deze lunchconcerten zijn openbare repetities; korte ‘voorproefjes’ van de concerten die aan het eind van die week worden gegeven. Data en programma’s vindt u in het magazine RO van het Residentie Orkest.

Meer informatie: • Residentie Orkest Dr. Anton Philipszaal, Spuiplein 150, Den Haag Tel. 880 03 33 www.residentieorkest.nl en e-mail: info@residentieorkest.nl

Zilver Café en Zilveruitje voor homoseksuele ouderen Homoseksuele ouderen uit de Haagse regio kunnen elkaar twee keer per maand in een gezellige en ongedwongen sfeer ontmoeten in het COC-café Basta.

Basta is altijd open op woensdag, donderdag, zaterdag en zondag. Elke eerste zondag van de maand wordt het echter omgetoverd in het Zilver Café voor 50-plussers. Basta is dan open vanaf 15.00 uur en biedt regelmatig een muzikaal optreden. Om 18.30 is er een warme maaltijd voor € 7,-. Het Zilver Café is toegankelijk voor mannen en vrouwen. Bent u nieuwsgierig en wilt u eens langskomen? Laat even weten dat u komt en u wordt verwelkomd door een van de medewerkers.

Iedere derde zondag van de maand organiseert de werkgroep Zilver van COC Haaglanden een cultureel programma, een zogenoemd Zilveruitje. Basta is dan open vanaf 12.00 uur.

Meer informatie: • Café Basta Scheveningseveer 7, Den Haag Tel. 364 21 84 www.cochaaglanden.nl en e-mail: info@cochaaglanden.nl

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

9. Vrije tijd

75

Buitenrecreatie en dagtochten Boodschappen Begeleidingsdienst (BBD)

De BBD verzorgt uitstapjes en dagtochten (met begeleiding) en vakanties voor ouderen en mindervaliden. Maandelijks verschijnt er een uitgaansprogramma.

Meer informatie: • Boodschappen Begeleidingsdienst (BBD) Westeinde 99, 2512 GV Den Haag Tel. 364 66 61 www.bbddenhaag.nl en e-mail: info@bbddenhaag.nl

Buurttuinen

De gemeente Den Haag beschikt over een aantal complexen met buurttuinen.

Hagenaars die willen tuinieren kunnen voor een vriendelijk bedrag een tuin huren voor een seizoen. Dat tuinseizoen loopt jaarlijks van 15 maart tot 1 november. U kunt dan naar believen groenten, bloemen of planten verbouwen. Er zijn speciale buurttuinen die alleen voor 55+’ers te huur zijn, in Clingendael, in Overbosch, aan de Havenkade, aan het Markenseplein, in de Kornoeljestraat, in de Kamperfoeliestraat, aan de Mozartlaan en in Madestein en het Zuiderpark. Er zijn tuinen van 30 vierkante meter groot die € 44,kosten, en tuinen van 15 vierkante meter groot die € 22,- kosten. U moet zich er eerst voor inschrijven. Dat kan elk jaar in februari (geldig legitimatiebewijs meenemen!). Daarbij geldt: wie het eerst komt, die het eerst maalt. Voor de meeste tuinen kunt u ook nog een sleutel aanschaffen voor € 4,-. Daarmee kunt u op elk gewenst tijdstip op het complex komen. Zonder sleutel zijn de tuincomplexen alleen toegankelijk op werkdagen van 9.00 tot 17.00 uur.

Meer informatie: • Gemeente Den Haag Postbus 12651, 2500 DP Den Haag www.denhaag.nl/buurttuinen

De Haagse Seniorengids

76

9. Vrije tijd

Ooievaarspas-uitstapjes

De dienst SZW van de gemeente Den Haag ondersteunt verschillende dagtochten voor ouderen met een Ooievaarspas. Deze uitstapjes vinden alleen plaats tijdens de schoolvakanties. Alle houders van een Ooievaarspas ontvangen de speciale krant waarin de uitstapjes staan aangekondigd.

Meer informatie: • Gemeente Den Haag, Dienst SZW, Ooievaarspas Tel. 752 76 20 www.ooievaarspas.nl

Stadswandelingen Gilde

Enthousiaste gidsen van Gilde Den Haag verzorgen begeleide stadswandelingen door het historisch stadscentrum en een groot aantal andere Haagse wijken. Ook zijn er rondleidingen met een bijzonder thema.

Het gehele jaar door kunt u dagelijks en op ieder gewenst tijdstip meewandelen. Kosten: € 4,- p.p. bij deelname van 4 personen of meer. Bent u met 2 of 3 personen, dan betaalt u gezamenlijk het minimumtarief van € 16,-.

Voor alle wandelingen is het maximum 10 à 15 deelnemers.

De folder over de stadswandelingen van Gilde vindt u bij alle bibliotheken in de Haagse regio. Het gehele programma van stadswandelingen staat op de website van Gilde Den Haag.

Meer informatie: • Gilde Den Haag Riviervismarkt 2, 2513 AM Den Haag Tel. 356 12 81 www.gildedenhaag.nl en e-mail: info@gildedenhaag.nl • Gilde Nederland (voor Gildewandelingen op andere plaatsen in Nederland) www.gilde-nederland.nl

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

9. Vrije tijd

77

Stappen in de natuur met IVN

Het IVN (Vereniging voor natuur- en milieueducatie) organiseert jaarlijks ruim 100 gratis wandelingen in circa 20 verschillende natuurgebieden en parken in de regio Den Haag.

Deze wandelingen worden op vrijwillige basis verzorgd door natuurgidsen en zijn voor iedereen toegankelijk. Groepswandelingen zijn op aanvraag mogelijk.

Het programma van IVN is gratis verkrijgbaar bij het Gemeentelijk ContactCentrum in het Stadhuis, bibliotheken enz..

Meer informatie: • IVN Den Haag Mevrouw M. Muller David Zocherstraat 66, 2272 Sl Voorburg Tel. 387 30 35 www.ivndenhaag.nl en secretaris@ivndenhaag.nl

Strandrolstoelen en strandrollators

Ook gehandicapten uit Den Haag en omstreken kunnen het strand op en zelfs de zee in. Bij rijwielstallingen van Biesieklette in Kijkduin (Deltaplein) en Scheveningen (Noordboulevard) kunt u twee soorten strandrolstoel huren: de Wombat en de Tiralo. De Wombat is een lichte maar toch sterke en stabiele strandrolstoel met speciale ballonbanden, waarmee gehandicapten op het strand kunnen. Deze duwrolstoel is geschikt voor zowel kinderen als volwassenen. De Tiralo is een ligstoel waarmee u dankzij drijfarmleuningen zelfs het water in kunt rijden. De Tiralo is alleen geschikt voor volwassenen.

De strandrollator is een licht looprek met brede banden waarmee u op het strand kunt rijden. Dit stabiele hulpmiddel met handremmen is bedoeld voor mensen die slecht lopen of een slechte conditie hebben. De huurprijs van een strandrolstoel en rollator is € 2,50 per dag, de borgsom € 50,-.

Meer informatie: • Biesieklette Heeswijkplein Tel. 394 22 11 www.biesieklette.nl/strandrolstoelen.htm en e-mail: info@biesieklette.nl

De Haagse Seniorengids

78

9. Vrije tijd

Wandelen in het Zuid-Hollands landschap

Stichting Het Zuid-Hollands Landschap beheert meer dan 80 natuurgebieden en zet zich in voor een Zuid-Holland met meer rust, ruimte en groen. Leden (beschermers) van Het Zuid-Hollands Landschap ontvangen viermaal per jaar een tijdschrift en hebben gratis toegang tot alle opengestelde provinciale landschappen in heel Nederland. Excursies onder deskundige leiding zijn mogelijk. Voor € 20,- bent u beschermer.

Meer informatie: • Stichting Het Zuid-Hollands Landschap Tel. (010) 272 22 22 www.zuidhollandslandschap.nl en e-mail: info@zhl.nl

Vakanties voor ouderen Hieronder vindt u een kleine greep uit het aanbod van de verschillende reisbureaus die vakanties aan ouderen aanbieden. Er zijn verre reizen voor actieve 55-plussers bij, maar ook verzorgde reizen voor ouderen die minder goed ter been zijn of zelfs volledige verzorging nodig hebben. Vraag bij de i-Shop in uw buurt naar een ruimer overzicht van vakantieaanbieders. (Zie hoofdstuk 12, ‘Advies, informatie en hulp’, voor de adressen van de i-Shops.)

Ook op de website www.haagseouderen.nl kunt u dit overzicht vinden.

Daarin zijn bijvoorbeeld reismogelijkheden vermeld voor mantelzorgers en verzorgden, voor dementerenden en hun partner, de Vereniging Vakantie Partners en meer.

Nederlandse Branchevereniging Aangepaste Vakanties (NBAV) Bij de NBAV zijn verschillende organisaties aangesloten die vakanties en vakantieaccommodaties verzorgen voor mensen met een functiebeperking.

Elke organisatie heeft haar eigen stijl en programma. Er zijn groepsreizen naar binnen- en buitenland, individuele vakanties en sportieve vakanties.

Gezamenlijk presenteren de organisaties zich jaarlijks in De Blauwe Gids. U kunt deze aanvragen bij de NBAV.

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

9. Vrije tijd

79

Meer informatie: • Nederlandse Branchevereniging Aangepaste Vakanties (NBAV) Postbus 12, 3740 AA Baarn Tel. 088-33 55 700 www.nbav.nl en e-mail: info@nbav.nl

Senior Vakantie Plan

Stichting Senior Vakantie Plan organiseert vakanties voor ouderen die meer zorg en aandacht op prijs stellen. Er zijn vakanties in binnen- en buitenland, speciale themareizen en reizen voor ouderen die slecht ter been zijn.

Meer informatie: • Senior Vakantie Plan Postbus 1334, 1400 BH Bussum Tel. (035) 693 30 17 www.seniorvakantieplan.nl en e-mail: info@seniorvakantieplan.nl

Respijtwijzerdenhaag.nl: de mantelzorger even vrijaf! Het is belangrijk dat mantelzorgers hun zorgtaak af en toe kunnen overdragen aan een vrijwilliger of professional. Kijk voor het respijtzorgaanbod in Den Haag op www.respijtwijzerdenhaag.nl.

De Haagse Seniorengids

80

Advertentie

Gilde Den Haag staat altijd open voor vrijwilligers die hun kennis en ervaring willen inzetten ten behoeve van anderen.

Zo helpen Gilde vrijwilligers tal van medeburgers in Den Haag en omgeving bij de vergroting van hun taalvaardigheid zowel in het Nederlands als in andere moderne talen. Ook verlenen zij hulp bij administratie of belastingaangifte of bij het omgaan met de computer. Scholieren en studenten worden op uiteenlopende niveaus ondersteund wanneer zij daarvoor niet bij hun onderwijsinstelling terecht kunnen. Hobby’s kunnen met hulp van een Gilde vrijwilliger worden opgepakt of ontwikkeld. Gilde vrijwilligers zijn ook besturen van verenigingen of stichtingen incidenteel behulpzaam bij het aanpakken of oplossen van een probleem.

Gilde vrijwilligers brengen geen kosten in rekening anders dan een vergoeding voor gemaakte kosten.

Ook Gilde vrijwilliger worden?

Neem dan contact op met Gilde Den Haag Riviervismarkt 2, 2513 AM Den Haag. Geopend van 9.30 - 12.30 uur 070 3561281 info@gildedenhaag.nl www.gildedenhaag.nl

131 [A] VrijwilligerA5ST#1.indd 1

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

01-11-12 10:49

10. Werk en vrijwilligerswerk

81

10. Werk en vrijwilligerswerk Tal van 65-plussers willen graag blijven doorwerken. Ze hebben gewoon geen zin ermee te stoppen, doen het graag en voelen zich er blijvend jong bij.

Ook als u bij uw werkgever weg moet, zijn er mogelijkheden om aan het werk te blijven. Diverse uitzendbureaus specialiseren zich in oudere werknemers, 55+ of 65+. Werken hoeft trouwens helemaal niet per definitie ‘betaald’ te zijn. In Den Haag kunt u allerlei boeiende vrijwilligersbanen krijgen. Diverse organisaties kunnen uw kennis, ervaring en gemotiveerde inzet heel goed gebruiken, en u houdt er zelf heel veel voldoening en nieuwe contacten aan over. Hieronder vindt u beschreven hoe en waar u dat aanpakt.

Werken na uw pensionering Via een uitzendbureau of intermediair voor 65-plussers kunt u aan de slag als u 65 jaar of ouder bent. Het aanbod aan banen is gevarieerd. De werkzaamheden worden overwegend parttime uitgevoerd. U kunt zich vrijblijvend laten inschrijven. Bij de bemiddeling houdt het bureau rekening met het aantal dagen/uren dat u wilt werken.

Het geld dat u verdient is extra inkomen. U behoudt uw volledige AOW en pensioen. Wordt uw inkomen hoger dan € 35.450,-, dan hebt u geen recht op de ouderenkorting.

• Uitzendbureau 65+ Reinkenstraat 42, 2517 CW Den Haag Tel. 346 20 21 www.65plus.nl en e-mail: denhaag@65plus.nl • Oudstanding, arbeidsintermediair voor mensen van 45 tot 75 jaar Jan van Nassaustraat 97, 2596 BR Den Haag Tel. 326 40 29 www.oudstanding.nl en e-mail: denhaag@oudstanding.nl

De Haagse Seniorengids

82

10. Werk en vrijwilligerswerk

Vrijwilligerswerk In Den Haag zetten duizenden vrijwilligers zich jaarlijks op uiteenlopende wijze in, bijvoorbeeld in het verenigingsleven, in musea, wijkcentra, verzorgingshuizen of via de kerken en moskeeën.

Er zijn te veel (vrijwilligers)organisaties om allemaal in dit gidsje op te nemen.

Wilt u weten waar men uw hulp goed kan gebruiken? Ga dan eens langs bij PEP (zie hieronder) en neem een kijkje in de vrijwilligersvacaturebank.

Bij de i-Shop in uw buurt kunt u ook een overzicht van mogelijkheden voor vrijwilligerswerk vinden. (Zie hoofdstuk 12, ‘Advies, informatie en hulp’, voor de adressen van de i-Shops.) Het staat ook op de website www.haagseouderen.nl.

PEP, Participatie Emancipatie Professionals

PEP, Participatie Emancipatie Professionals informeert organisaties en particulieren over alles wat met vrijwilligerswerk te maken heeft. PEP beschikt over een vacaturebank, waarin u kunt zoeken naar een leuke of uitdagende vrijwilligersbaan. PEP weet ook de weg naar contactadressen voor vrijwilligerswerk in uw eigen buurt.

Meer informatie: • PEP, Participatie Emancipatie Professionals Riviervismarkt 2, 2513 AM Den Haag Tel. 302 44 44 www.pepdenhaag.nl en e-mail: info@pepdenhaag.nl

Gilde

Gilde is een vrijwilligersorganisatie die gebruikmaakt van de kennis en ervaring van 50-plussers. Met behulp van een vraag- en aanbodmodel kan iedereen, jong en oud, een beroep doen op de kennis van de vrijwilligers van Gilde. Tegen vergoeding van onkosten bieden zij hun diensten aan. Op de website van Gilde Den Haag vindt u de Gildegids met een overzicht van het gehele aanbod.

Meer informatie: • Gilde Den Haag Riviervismarkt 2, 2513 AM Den Haag Tel. 356 12 81 www.gildedenhaag.nl en e-mail: info@gildedenhaag.nl

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

10. Werk en vrijwilligerswerk

83

Burenhulpcentrale

De Burenhulpcentrale is een slimme telefooncentrale die mensen uit de buurt eenvoudig en vrijblijvend met elkaar in contact brengt als er iets nodig is. Bijvoorbeeld: u bent ziek en kunt geen boodschappen doen of de hond moet worden uitgelaten; u kunt hulp gebruiken bij een klus in huis of tuin; u wilt samen met iemand uit uw buurt iets ondernemen (bv. theater- of concertbezoek); u hebt behoefte aan een praatje; of u hebt vervoer nodig naar het ziekenhuis; etc. Ook wijkbewoners die af en en toe iets voor een buurtbewoner willen betekenen, kunnen zich aanmelden.

Alle Hagenaars kunnen hier gebruik van maken. De Burenhulpcentrale is een project van de Haagse welzijnsorganisaties en de gemeente Den Haag.

Meer informatie: • Burenhulpcentrale Tel. (070) 262 99 99 www.burenhulpcentrale.nl

Unie Van Vrijwilligers

De Unie Van Vrijwilligers is een vrijwilligersorganisatie voor praktische ondersteuning aan mensen in zorginstellingen en thuis die hulp nodig hebben.

Bij ouderen of zieken gaat het vaak om kleine alledaagse dingen die niet door officiële hulpverleningsinstanties worden verricht, zoals een boodschap doen, begeleiding naar ziekenhuis of arts of even de hond uitlaten of de vuilcontainer buiten zetten. Ouderen die door omstandigheden geen beroep kunnen doen op familie of buren, kunnen ervan gebruikmaken. De UVV vraagt alleen een vergoeding van hen voor vervoerskosten.

Meer informatie: • Unie Van Vrijwilligers Riviervismarkt 2, 2513 AM Den Haag Tel. 365 78 85 www.uvvdenhaag.nl en e-mail: uvv.denhaag@planet.nl

Wijk- en dienstencentra

Bij de wijk- en dienstencentra werken talloze vrijwilligers. Ze werken bijvoorbeeld in de kantine, bij de klussendienst en op de wijkbus. Of ze maken deel uit van een telefooncirkel. U kunt zich aanmelden bij het wijkcentrum in uw buurt.

De Haagse Seniorengids

84

11. Belangenbehartiging

11. Belangenbehartiging Ouderen hebben soms heel specifieke belangen. Voor en rond ouderen werken de dingen in de maatschappij vaak immers net ietsje anders – denkt u maar aan speciaal vervoer, juridische en geldzaken, veiligheid in de wijken, vereenzaming …

Om de belangen van ouderen in deze en andere opzichten te verdedigen, bestaan er diverse organisaties. Van sommige kunt u ook lid worden.

Hieronder vindt u er een overzicht van, en van hun werkterrein of specialisme.

Ouderenbonden

De ouderenbonden volgen het beleid met betrekking tot ouderen actief op de voet en laten zich daarover geregeld horen. Daarnaast geven deze bonden scholing, voorlichting en juridische adviezen aan hun leden, en organiseren ze ontspanningsactiviteiten, uitjes en soms vakantiereisjes. Hagenaars met een Ooievaarspas krijgen vaak korting op het lidmaatschap.

• Algemene Nederlandse Bond voor Ouderen (ANBO) Torenstraat 172, 2513 BW Den Haag Tel. 364 47 70 www.anbo.nl/denhaag en e-mail: admin@anbodenhaag.nl • Katholieke Bond voor Ouderen (KBO) Torenstraat 172, 2513 BW Den Haag Tel. 427 92 56 www.uniekbo.nl en e-mail: kbo.denhaag@hccnet.nl • Protestants-Christelijke Ouderen Bond (PCOB) Torenstraat 172, 2513 BW Den Haag Tel. 385 86 11 (Den Haag); 350 09 76 (Scheveningen) www.pcob.nl en e-mail: vliem@solcon.nl

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

11. Belangenbehartiging

85

• Hindoe Ouderen Bond Den Haag (HOB) Postbus 61177, 2506 AD Den Haag Tel. 345 05 32 E-mail: hindoe@hetnet.nl • Nederlandse Bond voor Pensioenbelangen (NBP) Scheveningseweg 7, 2517 KS Den Haag Tel. 360 19 21 www.pensioenbelangen.nl en e-mail: info@pensioenbelangen.nl

Stedelijke Ouderen Commissie (SOC)

De Stedelijke Ouderen Commissie (SOC) verstrekt gevraagd en ongevraagd adviezen over het gemeentelijke ouderenbeleid, aan het college van burgemeester & wethouders van Den Haag, aan de politieke partijen en aan andere betrokken organisaties. De SOC is een koepelorganisatie en laat zich bij het geven van adviezen voeden vanuit de aangesloten organisaties. Dat zijn de Haagse ouderenbonden, welzijnsorganisaties, vakbeweging en organisaties van allochtone ouderen. Daarnaast onderhoudt de SOC contacten met aanbieders van diensten en zorg, deskundigen, andere groepen in de samenleving en ambtenaren.

Meer informatie: • Stedelijke Ouderen Commissie (SOC) Torenstraat 172, 2513 BW Den Haag Tel. 362 78 06 www.socdenhaag.nl en e-mail: info@socdenhaag.nl

Belangenvereniging De Laakse Lente

De Laakse Lente maakt zich sterk voor ouderen in Laak. Voor hen organiseert deze belangenvereniging een huiskamerspreekuur, dagelijks van 10.00 tot 12.00 uur op het adres De Genestetlaan 154. De Laakse Lente organiseert ook voorlichtingsbijeenkomsten over onderwerpen als de ov-chipkaart, werkt aan een veiligheidsproject, houdt nu en dan gezellige activiteiten en is gestart met inzameling van overbodige rollators. Wie er een heeft staan, kan deze afstaan aan De Laakse Lente. Die kan daarmee andere ouderen die een rollator nodig hebben, helpen. De rollator kan aan huis worden opgehaald.

De Haagse Seniorengids

86

11. Belangenbehartiging

Meer informatie: • Belangenvereniging De Laakse Lente Jan van Beersstraat 80, 2523 JZ Den Haag Tel. 06 52 30 73 13 http://ouderenlaak.weblog.nl en e-mail: secretariaatdelaakselente@live.nl

Informatie- en Klachtenbureau Gezondheidszorg (IKG) Het IKG werkt onafhankelijk van hulpverleners en/of instellingen en is er voor de belangen van de patiënt. De dienstverlening van het IKG is gratis.

Meer informatie: • Informatie- en Klachtenbureau Gezondheidszorg (IKG) Tel. 0900-243 70 70 (€ 0,10 per minuut) www.zorgbelang-zuid-holland.nl en e-mail: ik@zorgbelang-zuidholland.nl

Huurteam van de gemeente Den Haag

Het Huurteam bekijkt of de huurprijs van een huis of kamer past bij de kwaliteit ervan. U kunt het Huurteam inschakelen als u vindt dat u te veel huur betaalt of bij slecht onderhoud van de woning of kamer. Het Huurteam geeft gratis advies over de huurprijs, en begeleidt huurders in procedures bij de Huurcommissie voor een verlaging van de huurprijs.

Meer informatie: • Huurteam Neherkade 3100, 2521 VX Den Haag Tel. 353 75 55 Telefonisch spreekuur: maandag-vrijdag, 13.00-15.00 uur www.denhaag.nl en e-mail: huurteam@denhaag.nl

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

11. Belangenbehartiging

87

Gemeentelijke Ombudsman

Bij de Gemeentelijke Ombudsman kunt u aankloppen als u een conflict hebt met de gemeente of als u vindt dat u onfatsoenlijk bent behandeld, en u er met de gemeente niet uitkomt. De Gemeentelijke Ombudsman kan dan onderzoek doen naar de gang van zaken. De Gemeentelijke Ombudsman is onafhankelijk en kan dossiers inzien of ambtenaren horen.

Meer informatie: • Gemeentelijke Ombudsman St. Jacobstraat 125, 2512 AN Den Haag Tel. 752 82 00 Spreekuur: woensdagmiddag, 13.00-15.00 uur (zonder afspraak) www.ombudsman-denhaag.nl en e-mail: ombudsman@denhaag.nl

Voorall

Voorall is de belangenorganisatie voor Hagenaars met een beperking en/of een chronische ziekte. Voorall houdt zich bezig met de toegankelijkheid van Den Haag, verricht daar onderzoek naar, stuurt TestTeams eropuit en geeft gevraagd en ongevraagd advies aan de overheid, bedrijven en organisaties. De mening van mensen met een beperking is daarbij van groot belang. Zij vormen bijvoorbeeld ook de TestTeams. Voorall geeft daarnaast een aantal flyers, folders en nota’s uit.

Meer informatie: • Voorall Van Diemenstraat 196, 2518 VH Den Haag Tel. 365 52 88 www.voorall.nl en e-mail: info@voorall.nl

De Haagse Seniorengids

88

12. Advies, informatie, hulp

12. Advies, informatie, hulp Op tal van plaatsen in Den Haag kunt u terecht voor advies en informatie over de zaken des levens. Als u persoonlijke problemen hebt, kunt u daar hulp bij krijgen. Dit kan bij u in de buurt, of op een centraal punt.

Hieronder vindt u eerst een overzicht van de plaatsen in de stad waar u terecht kunt voor algemene informatie; bijvoorbeeld over gemeentelijke zaken en over wonen, zorg, welzijn, geldzaken en vrijetijdsbesteding.

Daarna volgen de organisaties en instellingen die u kunnen helpen op het gebied van gezondheid, zorg en sociaal-juridische kwesties. Ten slotte bevat dit hoofdstuk de plaatsen en organisaties waar u terecht kunt als u behoefte hebt aan specifieke persoonlijke hulp of een luisterend oor.

Algemene informatie Gemeente Den Haag

Voor vragen, klachten, ideeën of suggesties: • Gemeentelijk ContactCentrum Stadhuis, Spui 70, Den Haag Postadres van de gemeente: Postbus 12600, 2500 DJ Den Haag Tel. 14 070

Advies- en Informatiepunten gemeente Den Haag Hagenaars met een laag inkomen kunnen bij de Advies- & Informatiepunten, ook wel A&I-balies genoemd, terecht voor gratis advies en hulp bij het invullen van formulieren, bijvoorbeeld over huur- of zorgtoeslag, uitkeringen, voorzieningen voor ouderen en gehandicapten of de Ooievaarspas. Ook voor hulp bij het ordenen van uw administratie kunt u daar terecht.

Meer informatie: • Algemeen telefoonnummer gemeente Den Haag: 14 070 een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

12. Advies, informatie, hulp

89

• Advies- en Informatiepunt Centrum Onderdeel van stadsdeelkantoor Centrum/Stadhuis, Spui 70, 2511 BT Den Haag • Advies- en Informatiepunt Centrum (Schilderswijk) Wijk- en dienstencentrum de Rubenshoek, Van der Vennestraat 185, 2525 CE Den Haag • Advies- en Informatiepunt Escamp Leyweg 813, 2545 HA Den Haag • Advies- en Informatiepunt Haagse Hout Onderdeel van stadsdeelkantoor Haagse Hout, Loudonstraat 95, 2593 RV Den Haag • Advies- en Informatiepunt Laak Onderdeel van stadsdeelkantoor Laak, Slachthuisplein 25, 2521 EC Den Haag • Advies- en Informatiepunt Loosduinen Kleine Keizer 3, 2553 CV Den Haag • Advies- en Informatiepunt Scheveningen Onderdeel van stadsdeelkantoor Scheveningen, Scheveningseweg 303, 2584 AA Den Haag • Advies- en Informatiepunt Segbroek Onderdeel van stadsdeelkantoor Segbroek, Fahrenheitstraat 190, 2561 DT Den Haag • Advies- en Informatiepunt Ypenburg-Leidschenveen Brigantijnlaan 303, 2496 ZT Den Haag

De Haagse Seniorengids

90

12. Advies, informatie, hulp

i-Shops

In een i-Shop kunnen wijkbewoners terecht met vragen op het gebied van wonen, zorg, (vrijwilligers)werk, ontspanning en inkomen, en met vragen of ideeën over hun buurt.

Meer informatie: • De i-Shops zijn te vinden in de diverse stadsdelen. Ze zitten vaak in een wijk- en dienstencentrum of andere buurtvoorziening. Een overzicht vindt u hieronder.

Website: www.denhaag.nl/home/bewoners/to/iShops.htm

Centrum • i-Shop Julianakerk Schalk Burgerstraat 217, 2572 TV Den Haag Tel. 424 80 90 E-mail: ishopjulianakerk@zebrawelzijn.nl • i-Shop Gezondheidscentrum Rubenshoek Van der Vennestraat 185, 2525 CE Den Haag Tel. 445 22 00 • i-Shop De Heldenhoek Elandstraat 88, 2513 GV Den Haag Tel. 424 81 15

Escamp • i-Shop Bouwlust Eekhoornrade 215, 2544 VS Den Haag Tel. 323 18 60 E-mail: i-shop-bouwlust@stichtingmooi.nl • i-Shop Escampade Escamplaan 61-F, 2547 GA Den Haag Tel. 323 40 62 e-mail: i-shop-escampade@stichtingmooi.nl

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

12. Advies, informatie, hulp

91

• i-Shop Moerwijk Aagje Dekenlaan 51, 2533 SG Den Haag Tel. 389 39 27 E-mail: i-shop-moerwijk@stichtingmooi.nl

Haagse Hout • i-Shop Mariahoeve Ivoorhorst 155, 2592 TH Den Haag Tel. 347 00 41 E-mail: i-shop-mariahoeve@voorwelzijn.nl • i-Shop Bezuidenhout Johan Camphuysstraat 25, 2593 CH Den Haag Tel. 347 72 97 E-mail: i-shop-bezuidenhout@voorwelzijn.nl

Laak • i-Shop Cromvlietplein Moedercentrum De Koffiepot, Cromvlietplein 120, 2516 KV Den Haag Tel. 307 61 60 E-mail: i-shop-cromvlietplein@stichtingmooi.nl • i-Shop De Wissel Betsy Perkstraat 14, 2524 XT Den Haag Tel. 396 00 00 E-mail: i-shop-dewissel@stichtingmooi.nl

Leidschenveen/Ypenburg • i-Shop Leidschenveen/Ypenburg Plesmanlaan 217 A, 2497 CH Den Haag Tel. 319 60 60 E-mail: i-shop-pietvink@voorwelzijn.nl • i-Shop Leidschenveen Harriët Freezerhof 201, 2492 JC Den Haag Tel. 320 50 32 E-mail: i-shop-leidschenveen@voorwelzijn.nl De Haagse Seniorengids

92

12. Advies, informatie, hulp

Loosduinen • i-Shop De Henneberg Tramstraat 15, 2551 TT Den Haag Tel. 397 60 01 • i-Shop Houtwijk Dr. H.E. van Gelderlaan 260, 2552 KW Den Haag Tel. 397 72 48

Scheveningen • i-Shop Het Trefpunt Tesselsestraat 71, 2583 JH Scheveningen Tel. 338 54 99

Segbroek • i-Shop De Regenvalk Weimarstraat 69, 2562 GR Den Haag Tel. 346 95 43 E-mail: i-shop-regenvalk@voorwelzijn.nl • i-Shop ’t Lindenkwadrant 2e Braamstraat 6, 2563 HK Den Haag Tel. 360 02 37 E-mail: Lindenkwadrant@voorwelzijn.nl

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

12. Advies, informatie, hulp

93

PEP, Participatie Emancipatie Professionals

PEP beschikt over de gegevens van Haagse en landelijke organisaties en van regelingen, voorzieningen en procedures voor ouderen, op het gebied van wonen, gezondheid, zorg, geldzaken, vervoer, vrijetijdsbesteding en hulpverlening. Op de website www.haagseouderen.nl biedt PEP speciaal voor Haagse 55-plussers toegang tot uitgebreide informatie over deze onderwerpen.

Meer informatie: • PEP, Participatie Emancipatie Professionals Riviervismarkt 2, 2513 AM Den Haag Tel. 302 44 44 www.pepdenhaag.nl en e-mail: info@pepdenhaag.nl

Ouderenwerk Ouderenconsulenten

In elk stadsdeel is een ouderenconsulent werkzaam. U kunt bij de ouderenconsulent terecht voor informatie, advies, ondersteuning en bemiddeling. Uw persoonlijke situatie en wensen staan daarbij centraal: • informatie over woonvormen of woningaanpassing, vervoer, zorg aan huis of buitenshuis, financiële tegemoetkomingen en allerlei andere voorzieningen, afhankelijk van uw vraag of probleem; • advies en ondersteuning bij het maken van keuzes voor de diensten en voorzieningen die in uw situatie het meest geschikt kunnen zijn; • ondersteuning bij het invullen van formulieren om in aanmerking te komen voor de gewenste voorziening(en); • ondersteuning bij het oplossen van problemen tussen u en een organisatie.

Een ouderenconsulent werkt op afspraak en kan eventueel ook bij u thuis komen.

Op de volgende locaties zijn ouderenconsulenten actief.

Stadsdeel Centrum • Stichting het Klokhuis Celebesstraat 4, 2585 TJ Den Haag, tel. 350 35 11

De Haagse Seniorengids

94

12. Advies, informatie, hulp

• Wijk- en dienstencentrum De Sprong Paviljoensgracht 33, 2512 BL Den Haag, tel. 424 81 30 • Wijk- en dienstencentrum De Heldenhoek Elandstraat 88, 2513 GV Den Haag, tel. 424 81 15 • Julianakerk Schalk Burgerstraat 219, 2572 TV Den Haag, tel. 424 80 90 • De Rubenshoek Van der Vennestraat 185, 2525 CE Den Haag, tel. 424 22 22

Stadsdeel Escamp • Wijkcentrum Bouwlust Eekhoornrade 215, 2544 VS Den Haag, tel. 323 18 60 • Wijkcentrum Moerwijk Aagje Dekenlaan 51, 2533 SG Den Haag, tel. 388 50 52 • Servicepunt voor wonen, zorg en welzijn Moerwijk Heeswijkplein 78, 2531 HE Den Haag, tel. 394 21 25 • Wijkcentrum Wateringse Veld Panamaplein 34, 2548 HJ Den Haag, tel. 323 10 77 • Zorgcentrum Loevestein Loevesteinlaan 355, 2533 AM Den Haag, tel. 321 13 21 • Wijkcentrum Escampade Escamplaan 61F, 2547 GA Den Haag, tel. 323 40 62

Stadsdeel Haagse Hout • Wijk- en dienstencentrum Bezuidenhout Johannes Camphuijstraat 25, 2593 CH Den Haag, tel. 347 72 97 • Wijk- en dienstencentrum Bezuidenhout-West Jan van Riebeekplein 90, 2595 WR Den Haag, tel. 315 10 44

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

12. Advies, informatie, hulp

95

• Wijk- en dienstencentrum Mariahoeve lvoorhorst 155, 2592 TH Den Haag, tel. 347 00 41

Stadsdeel Laak • Centrum De Wissel Betsy Perkstraat 14, 2524 XT Den Haag, tel. 396 00 00 • Centrum Laakhage Peilstraat 67, 2516 RG Den Haag, tel. 307 61 80 • Centrum Jonckbloetplein Jonckbloetplein 24, 2523 AR Den Haag, tel. 395 40 97 • Centrum Vliethage Rijswijkseweg 252, 2516 EN Den Haag, tel. 388 34 50

Stadsdeel Leidschenveen-Ypenburg • Buurtcentrum De Bras Oeverwallaan 130-132, 2498 BK Den Haag, tel. (015) 251 40 50 • Buurtcentrum Piet Vink Plesmanlaan 217a, 2497 CH Den Haag, tel. 319 60 60

Stadsdeel Loosduinen • Wijk- en dienstencentrum De Henneberg Tramstraat 15, 2551 TT Den Haag, tel. 397 60 01

Stadsdeel Scheveningen • Het Kalhuis Badhuisstraat 177, 2584 HH Den Haag, tel. 306 99 00 • Het Trefpunt Tesselsestraat 71, 2583 JH Den Haag, tel. 338 54 99

De Haagse Seniorengids

96

12. Advies, informatie, hulp

Stadsdeel Segbroek • Buurtcentrum ’t Lindenkwadrant 2e Braamstraat 6, 2563 HK Den Haag, tel. 360 02 37 • Wijk- en dienstencentrum De Regenvalk Weimarstraat 69, 2562 GR Den Haag, tel. 346 95 43

Ouderenadviseurs voor allochtone groepen (werkzaam voor heel Den Haag) Marokkaanse ouderen • Jamila Lakjaa Locatie: Ivoorhorst 155, 2592 TH Den Haag Tel. 347 00 41 E-mail: jamila.lakjaa@voorwelzijn.nl

PEP helpt u graag uw talenten in te zetten en te ontwikkelen. Of u nu met kinderen, ouderen, migranten of dieren wilt werken, we hebben een uitgebreide verzameling vacatures voor u. www.pepdenhaag.nl

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

12. Advies, informatie, hulp

97

Turkse ouderen • Serpil Battem Locatie: Ivoorhorst 155, 2592 TH Den Haag Tel. 347 00 41 E-mail: serpil.battem@voorwelzijn.nl

Chinese ouderen • Kwok Hang Lau Locatie: Ivoorhorst 155, 2592 TH Den Haag Tel. 347 00 41 E-mail: kwokhung.lau@voorwelzijn.nl

Informatie over gezondheid en zorg Consultatiebureau voor senioren

Iedereen die 60 jaar of ouder is, kan bij het Consultatiebureau voor senioren terecht voor een gratis bezoek en consult. In een eerste gesprek wordt uitgebreid ingegaan op vragen. Wie dat wil, kan zijn of haar bloeddruk, bloedsuiker, cholesterol en gewicht laten meten. U kunt hierover concrete tips en adviezen krijgen. In een vervolggesprek, na zes maanden, wordt teruggekeken op die tips en adviezen en hun effect, en bekeken of u nog andere behoeften of vragen hebt. Het bezoek kost niets en verplicht ook tot niets; het is bedoeld voor iedereen die wijzer wil worden over zijn of haar lijf en gezondheid. U hebt geen verwijzing van uw huisarts nodig en kunt zelf een afspraak maken.

De consultatiebureaus voor senioren van Florence zijn gevestigd in Woonzorgcentrum Loevestein, Den Haag; de Zorgwinkel, Den Haag; Verpleeghuis Westhoff, Rijswijk; Woonzorgcentrum Steenvoorde, Rijswijk; en de Zorgwinkel Voorburg.

Meer informatie: • Consultatiebureau voor senioren Tel. 41 31 000 (afspraken worden gemaakt op een van bovengenoemde locaties) www.florence-zorg.nl

De Haagse Seniorengids

98

12. Advies, informatie, hulp

Gemeentelijke Gezondheidsdienst (GGD)

De GGD zet zich in voor de gezondheid van alle inwoners van Den Haag. U kunt bij de GGD informatie, advies en voorlichting krijgen, bijvoorbeeld over overgewicht, alcoholgebruik, bewegen en sporten, stoppen met roken en een gezonde en veilige woonomgeving thuis.

Voor ouderen organiseert de GGD voorlichtingsbijeenkomsten over voedselveiligheid en valpreventie. De voorlichters die deze bijeenkomsten verzorgen zijn zelf ook 55+’ers.

Meer informatie: • Gemeentelijke Gezondheidsdienst (GGD) Westeinde 128, 2512 HE Den Haag Tel. 14 070 E-mail: ocwdim@denhaag.nl

Alzheimer Café

Het Alzheimer Café is er voor iedereen die meer wil weten over dementie.

Mensen met dementie, hun naasten, mantelzorgers en andere betrokkenen of geïnteresseerden vinden er een plaats om op informele wijze ervaringen uit te wisselen en tevens goede informatie over dementie op te doen van deskundigen. Elke maand staat een ander thema centraal. De toegang is gratis, bezoekers betalen alleen hun eigen drankjes.

Het Alzheimer Café Den Haag vindt iedere tweede dinsdag van de maand plaats (behalve in juli en augustus). Locatie en tijd: Het Nutshuis, Riviervismarkt 5 (tegenover de Grote Kerk), 19.30-21.30 uur (deur open 19.00 uur). Het wordt georganiseerd door Context (Preventie, Parnassia Bavogroep), WHZ De StrijpWaterhof en Alzheimer Nederland regio Haaglanden.

Meer informatie: • PEP, Participatie Emancipatie Professionals Riviervismarkt 2, 2513 AM Den Haag Tel. 302 44 44 www.pepdenhaag.nl en e-mail: info@pepdenhaag.nl

Geheugensteunpunt

Het begin van geheugenklachten leidt tot veel vragen en problemen. Het Geheugensteunpunt, een initiatief van een aantal zorgaanbieders, is bedoeld

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

12. Advies, informatie, hulp

99

voor iedereen die in aanraking komt met geheugenproblemen en graag meer informatie wil. Het Geheugensteunpunt is er ook om ervoor te zorgen dat u sneller en eenvoudiger wordt doorverwezen naar de juiste persoon of instantie.

U kunt telefonisch een afspraak maken voor een gesprek, op een locatie bij u in de buurt of desgewenst thuis. Op de website is meer informatie te krijgen en kunt u ook direct online vragen stellen.

Meer informatie: • Geheugensteunpunt Tel. 308 23 30 www.geheugensteunpunt.nl

Netwerk Palliatieve Terminale Zorg Haaglanden Palliatieve zorg is de zorg in de laatste levensfase. Deze zorg wordt ook wel terminale zorg of stervensbegeleiding genoemd, maar is veel breder. Op de website van het Netwerk Palliatieve Terminale Zorg Haaglanden kunt u zoeken naar zorgmogelijkheden in Den Haag en omgeving voor iemand in diens laatste levensfase. Hebt u vragen over deze zorg en behandeling, dan kunt u de Helpdesk Palliatieve Zorg Haaglanden bellen.

Meer informatie: • Netwerk Palliatieve Terminale Zorg Haaglanden Tel. 088-123 24 50 (bereikbaar op werkdagen, 8.00-17.00 uur) www.netwerkpalliatievezorg.nl/haaglanden en e-mail: palliatiefconsult@transmuralezorg.nl

Juridische en sociale hulp Gemeente Den Haag, juridische en sociale dienstverlening (sociaal raadslieden) Bij de sociaal raadslieden kunnen inwoners van Den Haag terecht met vragen of problemen op sociaal-juridisch gebied. De sociaal raadsman of -vrouw kan u de weg wijzen in de ingewikkelde wereld van wetten, regelingen en (overheids) instellingen. Hij of zij kan u over allerlei zaken informatie of advies geven.

Daarnaast helpen sociaal raadslieden u met het opstellen van brieven en bezwaarschriften en kunnen zij bemiddelen bij problemen met instanties. De dienstverlening is gratis en vertrouwelijk.

De Haagse Seniorengids

100 12. Advies, informatie, hulp

De sociaal raadslieden – kunnen u bijstaan wanneer u bezwaar maakt tegen uw belastingaanslag; – weten wat er komt kijken bij een bijstandsuitkering; – helpen u bij vragen over alle bestaande belastingtoeslagen waar u recht op hebt; – kennen alle rechten die u als huurder hebt.

Als u er zelf met een instantie, bijvoorbeeld het UWV of de Belastingdienst, niet uitkomt, kunnen sociaal raadslieden bemiddelen. Als het nodig is, verwijzen ze u naar een andere instelling die uw probleem beter kan oplossen.

Meer informatie: • Sociaal raadslieden Tel. 353 75 00 www.denhaag.nl en e-mail: isrdh@szw.denhaag.nl

Juridisch Loket

Het Juridisch Loket geeft gratis juridisch advies. Juristen helpen u via de website, de telefoon of aan de balie met gratis informatie en praktische tips.

Meer informatie: • Het Juridisch Loket Herengracht 7, 2511 EG Den Haag tel. 0900-80 20 www.hetjl.nl

Wetswinkel

De Haagse Wetswinkel voorziet hulpbehoevenden in Den Haag en omstreken van gratis juridisch advies. Bij de Haagse Wetswinkel werken juristen op vrijwillige basis. De meesten van hen studeren nog, sommigen zijn al afgestudeerd. Zij hebben niet altijd direct een pasklaar antwoord op uw vragen en/of problemen. Soms moet er iets uitgezocht worden of overleg worden gepleegd met specialisten op een bepaald gebied. Ook doorverwijzing naar een bij de Wetswinkel aangesloten advocaat is mogelijk.

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

12. Advies, informatie, hulp 101

Meer informatie: • Haagse Wetswinkel Spui 68, 2511 BT Den Haag Inloopspreekuur zonder afspraak: maandag en donderdag 16.30-18.30 uur, zaterdag 10.15-12.15 uur Tel. 363 06 65 (op werkdagen van 10.00 tot 12.00 uur) www.haagsewetswinkel.nl en e-mail: info@haagsewetswinkel.nl

Persoonlijke hulp Algemeen Maatschappelijk Werk (AMW)

Het Algemeen Maatschappelijk Werk (AMW) biedt psychosociale hulpverlening. Dat is concrete hulp aan mensen die problemen hebben met relaties, inkomen, werk, wonen, gezondheid of instanties, of die problemen hebben met zichzelf.

Meer informatie: • Algemeen Maatschappelijk Werk Tel. 205 22 22

Sensoor: telefonische hulp- en dienstverlening

Sensoor is de hulptelefoon voor ouderen in de regio Haaglanden. Bij de twee telefonische hulplijnen vindt u 24 uur per dag een luisterend oor.

Voor informatie, voor vragen over lastige onderwerpen, of voor emotionele ondersteuning. Of u nu met geldproblemen zit, met depressieve gevoelens of een probleem in de relatiesfeer – als u er liever niet in uw eigen omgeving over wilt spreken, of als er niemand is om mee te praten, kunt u bij Sensoor terecht. Sensoor is anoniem en vertrouwelijk, en vooral: Sensoor luistert. De medewerkers van Sensoor doen dit werk als vrijwilliger en zijn grondig getraind in het bieden van hulp via de telefoon. Sensoor Haaglanden is een onderdeel van de Stichting TeleTrust, een maatschappelijke organisatie met ruim vijftig jaar ervaring met telefonische hulp- en dienstverlening.

Meer informatie: • Sensoor Tel. 0900-07 67 (€ 0,05 per minuut) en 345 45 00 (lokaal tarief) www.haaglanden.sensoor.nl/ De Haagse Seniorengids

102 Register

Register Naam 2tegen1zaamheid 3 50PLUS BIOS 50plusnet 65+ Theaterarrangementen 9292 OV Aangepaste Vakanties, Nederlandse Branchevereniging (NBAV) Abonnee Taxi, Stichting (SAT) Achttax Den Haag Advies- en Informatiepunten gemeente Den Haag AirportCaddy Algemene Nederlandse Bond voor Ouderen (ANBO) Alzheimer CafĂŠ AMW (Algemeen Maatschappelijk Werk) ANBO (Algemene Nederlandse Bond voor Ouderen) Anders Autoaanpassingen, Firma Anrooy Lunchconcerten, Dr. Peter van AOW Apetito Autoaanpassingen: Firma Anders Autorijden als u ouder wordt AxxicomAirportCaddy Basta, COC-cafĂŠ BBD (Boodschappen Begeleidingsdienst) Begeleiding onderweg bij openbaar vervoer Belastingdienst Belastingdienst, Gemeentelijke Belastingen, Kwijtschelding Bibliotheek, Openbare Biesieklette, Stichting Bijdehand, Stichting Bijzondere bijstand voor noodzakelijke kosten Bijzondere bijstand voor woonkosten BIOS, 50PLUS Boodschappen Begeleidingsdienst (BBD) Boog, Stichting BROEM

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

Pagina

73 62 73 59 78 49 49 88 52 84 89 100 84 53 74 81 19 53 59 52 74 18, 51, 75 52, 56, 58, 59 14, 31, 34, 35 35 35 71 77 37 32 14 73 18, 51, 75 63 60

Register 103

Naam

Pagina

Buddy Netwerk 63 Burenhulpcentrale 83 Buurtkamers 63 Buurttuinen 75 CAK (Centraal Administratiekantoor) 34 CAV, Stichting 37 CBR (Centraal Bureau Rijvaardigheidsbewijzen Regio West Zuid) 60 Centraal Administratiekantoor (CAK) 34 Centraal Bureau Rijvaardigheidsbewijzen Regio West Zuid (CBR) 60 Centrum Indicatiestelling Zorg (CIZ) 10, 11, 22, 25 Chronisch zieken en gehandicapten, Tegemoetkoming 33 CIZ (Centrum Indicatiestelling Zorg) 10, 11, 22, 25 COC Haaglanden 74 College voor zorgverzekeringen (CVZ) 32 Computercursussen 65 Consultatiebureau voor senioren 97 ContactCentrum, Gemeentelijk 88 CVZ (College voor zorgverzekeringen) 32 Den Haag actief. Sport- en beweegwijzer 55+, Gids 71 Den Haag OpMaat 14, 15, 17, 32, 33 Den Haag OpMaat, juridische en sociale dienstverlening (sociaal raadslieden) 99 Die Haghe, Geschiedkundige Vereniging 67, 70 Dienstenwinkels Schroeder v.d. Kolk 19 Dr. Peter van Anrooy Lunchconcerten 74 Eigen bijdrage Wmo-regelingen 17 Federatie van ’s-Gravenhaagse Wijkbusorganisaties 46 Financiële administratie, Hulp bij uw 37 Financiële regelingen m.b.t. vervoerskosten 55 Florence Zorghotel 11 GDO (Groepswonen door Ouderen) 8 Gehandicapten, Tegemoetkoming Chronisch zieken en 33 Gehandicaptenparkeerkaarten 53 Gehandicaptensport, Platform 72 Geheugensteunpunt 98 Gemeentearchief, Haags 67 Gemeentelijk ContactCentrum 88 Gemeentelijke Belastingdienst 35 Gemeentelijke Gezondheidsdienst (GGD) 97

De Haagse Seniorengids

104 Register

Naam

Pagina

Gemeentemuseum 66 Geschiedkundige Vereniging Die Haghe 67, 70 Geweld, Steunpunt Huiselijk 42 Gezondheid en zorg, Informatie over 97 Gezondheidszorg, Informatie- en Klachtenbureau (IKG) 86 GGD (Gemeentelijke Gezondheidsdienst) 97 Gilde 70, 76, 82 Groepswonen door Ouderen (GDO) 8 Haags Gemeentearchief 67 Haagse Taxi en Mobilofooncentrale (HTMC) 49 HIC (Hulpmiddelen Informatiecentrum) 54 Hindoe Ouderen Bond Den Haag (HOB) 85 HOB (Hindoe Ouderen Bond Den Haag) 85 Hofstad Taxicentrale/Stichting Abonnee Taxi (SAT) 49 Hoger Onderwijs voor Ouderen (HOVO) 67 Hondenuitlaatservice 18 Hoogheemraadschap, kwijtschelding 35 HOVO (Hoger Onderwijs voor Ouderen) 67 HSBG (Humanistische Stichting Beschut en Groepswonen Den Haag) 9 HTM / Consumentenlijn 59 HTMC (Haagse Taxi en Mobilofooncentrale) 49 HTM-vervoer met de Ooievaarspas, Gratis 57 Huiselijk Geweld, Steunpunt 41 Huize Santus 13 Hulp bij uw financiĂŤle administratie 37 Hulpmiddelen 26 Hulpmiddelen bij het reizen 53 Hulpmiddelen Informatiecentrum (HIC) 54 Humanistische Stichting Beschut en Groepswonen Den Haag (HSBG) 9 Huurteam van de gemeente Den Haag 86 Huurtoeslag 13 IKG (Informatie- en Klachtenbureau Gezondheidszorg) 86 Indicatiestelling Zorg, Centrum (CIZ) 10, 11, 22, 25 Individuele parkeerplaats bij uw woning of werk 54 Informatie- en Klachtenbureau Gezondheidszorg (IKG) 86 Informatie, Algemene 88 Inleunwoningen 9 i-Shops 90 IVN, Stappen in de natuur 77

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

Register 105

Naam

Pagina

Juridische en sociale dienstverlening (sociaal raadslieden), Den Haag OpMaat 99 Kappers 19 Katholieke Bond voor Ouderen (KBO) 84 KBO (Katholieke Bond voor Ouderen) 84 Klussendiensten 19 Koorenhuis, Het 68 Kortingsregelingen voor ouderen 35 Kwijtschelding gemeentelijke belastingen 34 Kwijtschelding Hoogheemraadschap 35 Kwijtschelding Rijksbelastingen 35 Laakse Lente, De 85 Langdurigheidstoeslag 32 Lezingen 70 Lindenhof, Zorghotel 11 Maaltijdbezorging 18 Maatschappelijk Werk, Algemeen (AMW) 100 Meldpunt Maaltijden 18 Museon 71 Natura, Zorg in 17 NBAV (Nederlandse Branchevereniging Aangepaste Vakanties) 78 NBP (Nederlandse Bond voor Pensioenbelangen) 85 Nederlandse Bond voor Pensioenbelangen (NBP) 85 Nederlandse Rode Kruis 38 Nederlandse Spoorwegen (NS), afdeling Klantenservice 59 Nederlandse Spoorwegen (NS), assistentie onderweg 51 Nederlandse Spoorwegen (NS), OV-Begeleiderskaarten 52 Nederlandse Spoorwegen (NS), Voordeelurenabonnement met vrije reisdagen 56 Netwerk Palliatieve Terminale Zorg Haaglanden 99 NeVeP (Nederlandse Vereniging van Particuliere Woon-Zorgvoorzieningen) 13 NS (Nederlandse Spoorwegen) 51, 52, 56, 59 Ombudsman, Gemeentelijke 87 Ooievaarspas 36 Ooievaarspas-uitstapjes 76 Open tafels 20 Open Universiteit (OU) 68 Openbaar vervoer reisinformatie (9292 OV) 59 Openbaar vervoer, Begeleiding onderweg 51

De Haagse Seniorengids

106 Register

Naam

Pagina

Openbaar vervoer, Korting voor 65+ met legitimatiebewijs 56 Openbaar vervoer, Reisinformatie 59 Openbaar vervoer, Voorlichting over en hulp bij 58 Openbare Bibliotheek 71 OpMaat, Den Haag 14, 17, 32, 36, 38 OU (Open Universiteit) 68 Ouderenbonden 84 Ouderenmishandeling 41 Ouderenwerk 93 Oudstanding, Uitzendbureau 81 OV-Begeleiderskaarten 52 Palliatieve zorg 99 Parkeerplaats bij uw woning of werk, Individuele 54 Parkeervergunningen 54 Parkeren 54 Particuliere woonzorg 13 Particuliere Woon-Zorgvoorzieningen, Nederlandse Vereniging van (NeVeP) 13 PathÊ Buitenhof 73 PCOB (Protestants-Christelijke Ouderen Bond) 84 Pedicure 36 Pensioen 31 PEP, participatie emancipatie professionals 82, 89 PEP-pas 29 Persoonsgebonden budget 17 Platform Gehandicaptensport Den Haag 72 Politie 42 Protestants-Christelijke Ouderen Bond (PCOB) 84 Raadslieden, Sociaal 99 Regiotaxi Haaglanden 46 Reisinformatie openbaar vervoer 59 Residentie Orkest 74 Respijtzorg 28 Rijbewijs voor 70+’ers, Verlenging 59 Rijksbelastingen, Kwijtschelding 35 Rijvaardigheidsbewijzen Regio West Zuid, Centraal Bureau (CBR) 60 Rode Kruis, afdeling Den Haag, Nederlandse 48 Rollators 55 Rolstoelvervoer 48 Santus, Huize 13

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

Register 107

Naam

Pagina

Samen Op Stap SAT (Stichting Abonnee Taxi) Schiphol, hulp van AxxicomAirportCaddy Schroeder v.d. Kolk, Dienstenwinkels Schuldhulpverlening Senior Vakantie Plan Seniorenpas, Taxi Seniorenwoningen SeniorWeb Sensoor SOC (Stedelijke Ouderen Commissie) Sociaal raadslieden Sociale Verzekeringsbank (SVB) Sport- en beweegwijzer 55+, Gids Den Haag actief Sport en bewegen Sport-info-lijn Stadsbeheer Parkeren, afdeling Parkeervergunningen, Dienst Stadswandelingen Gilde Stappen in de natuur met IVN Stedelijke Ouderen Commissie (SOC) Steunpunt Huiselijk Geweld Strandrollators Strandrolstoelen SVB (Sociale Verzekeringsbank) Tap rolstoelvervoer en taxivervoer Taxi Seniorenpas Taxi Van der Steen Taxibus Taxitarieven Technisch Advies College, Nederlands (Hulpmiddelen Informatiecentrum) Tegemoetkoming chronisch zieken en gehandicapten Telefooncirkels Theaterarrangementen, 65+ Thuiskappers-lijn Thuiszorg Thuiszorgwinkels Tijdelijke opname Uitburo, Haags Uitzendbureau 65+

62 49 52 19 39 79 49 7 65 101 85 99 31 71 71 72 54 76 77 85 41 55 55 31 50 49 50 47 48 54 33 42 73 19 22 26 25 73 81

De Haagse Seniorengids

108 Register

Naam Unie Van Vrijwilligers Vakanties voor ouderen Vakanties, Nederlandse Branchevereniging Aangepaste (NBAV) Valys Van der Steen, Taxi Vegro Thuiszorg Winkel Verenigde Zorgboeren Verhuiskostenvergoeding Verlenging rijbewijs voor 70+’ers Verpleeghuis, indicatie Verpleeghuizen VersAanTafel.nl Vervoerskosten i.v.m. beperkingen, Vergoeding Vervoerskosten i.v.m. medische behandeling, Vergoeding Verzorgingshuis, indicatie Verzorgingshuizen Voetverzorging Volksuniversiteit Voorall Voordeelurenabonnement met vrije reisdagen Vrienden maken, Cursus Vrije reisdagen Wandelen in het Zuid-Hollands landschap Wéét wat je besteedt, Cursus Welzijnswerk, Activiteiten van Werken na pensionering Wetswinkel Wet tegemoetkoming voor chronisch zieken en gehandicapten (Wtcg) Wijk- en dienstencentra Wijkbussen Wmo-regelingen, Eigen bijdrage Woningaanpassing Woonvormen, Zelfstandige Woonzorg, Particuliere Wtcg (Wet tegemoetkoming voor chronisch zieken en gehandicapten) Zilver Café voor homoseksuele ouderen Zilveruitje voor homoseksuele ouderen Zorg in natura Zorgabonnementen

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

Pagina 81 78 78 47 50 26 26 14 59 11 11 19 55 57 9 9 36 69 87 56 64 56 78 38 69 81 100 33 83 44 17 15 7 13 33 74 74 17 19

Register 109

Naam Zorgboerderijen Zorghotels Zorgkantoor Haaglanden Zorgtoeslag Zorgwinkel Haagsteden, Florence Zorgwinkel Rijswijk, Florence Zuid-Hollands Landschap, Stichting Het

Pagina 26 11 9, 11 31, 88 27 27 78

Onderwerpsregister Naam Aanleunwoningen Alarmeringssystemen AOW Autorijden Belastingen, Kwijtschelding Boodschappendiensten Budgetcoaching Buitenrecreatie en dagtochten Chinese ouderen Computercursussen Cultuur en ontspanning Cursussen en educatie Dagbehandeling Dagtochten, Buitenrecreatie en Dagverzorging Diensten aan huis Diensten buitenshuis Financiële administratie, Hulp bij uw Financiële regelingen bij laag inkomen, Bijzondere Financiële regelingen m.b.t. vervoerskosten Gemeente Den Haag Gezondheid en zorg, Informatie over Groepswonen Huishoudelijke verzorging Hulpmiddelen Informatie, Algemene

Pagina 7 17 30 59 34 18 38 75 96 65 73 65 25 75 25 16 20 37 31 55 88 97 8 16 26 88

De Haagse Seniorengids

110 Register

Naam Inleunwoningen Juridische en sociale hulp Klussendiensten Kortingsregelingen Lezingen Maaltijden Marokkaanse ouderen Openbaar vervoer Ouderenbonden Ouderenmishandeling Palliatieve zorg Parkeren Pensioen Persoonlijke hulp Schuldhulpverlening Seniorenwoningen Sport en bewegen Taxi’s en rolstoelvervoer Thuiszorg Turkse ouderen Uitzendbureaus en intermediairs werk Vakanties Verpleeghuizen Verzorgingshuizen Vrijwilligerswerk Wandelen Wonen en financiÍn Wonen met zorg Woningaanpassing Woonzorg, Particuliere Zelfstandige woonvormen

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

Pagina 9 99 19 35 70 18 96 56 84 41 99 54 31 100 39 7 71 48 22 96 81 78 10 9 82 9, 78 13 9 15 13 6

Colofon 111

Colofon Uitgave: Centraal Informatiepunt Ouderen (CIPO) en PEP, Participatie Emancipatie Professionals, december 2012 Oplage: 22.000 exemplaren Basisvormgeving: Tigges, strategie concept ontwerp Opmaak: Grafisch!OK, Pijnacker Drukwerkbegeleiding: Verhagen Communicatie • PEP, Participatie Emancipatie Professionals Riviervismarkt 2, 2513 AM Den Haag Tel. 302 44 44 www.pepdenhaag.nl en e-mail: info@pepdenhaag.nl Š Centraal Informatiepunt Ouderen (CIPO) 2012 De inhoud van deze Seniorengids is in november en december 2012 met de grootst mogelijke zorg samengesteld. Er zijn echter geen rechten aan te ontlenen.

In de PEP Talentenbank kunt u aangeven wat uw motivatie is en waar u goed in bent of zou willen worden. Organisaties kunnen reageren wanneer zij uw hulp goed kunnen gebruiken. Dan is de match snel gemaakt. www.pepdenhaag.nl De Haagse Seniorengids

112 Advertentie

“Ik zie steeds slechter.

Kan ik zelfstandig blijven internetten?”

Waar wij u bijvoorbeeld over kunnen adviseren?

• (lees)hulpmiddelen; • training in het gebruik van iPhone, iPad en computeraanpassingen; • verlichtingsadvies en andere aanpassingen in uw woning; • training om zelfstandig te (blijven) functioneren; • onderzoek naar en advies over uw visuele mogelijkheden; • blijven uitoefenen van uw hobby’s.

Binnenlopen zonder afspraak Voor advies en informatie kunt u elke donderdag tussen 9.00 en 12.00 uur bij Bartiméus in Den Haag terecht.

Bezoekadres: Laan 20 (2512 GN). Voor direct aanmelden of telefonisch contact, bel onderstaand 0900-nummer (Bartiméus Infolijn).

Alle vestigingen zijn te vinde

Bel de Bartiméus Infolijn 0900 - 77 888 99 (lokaal tarief) www.bartimeus.nl/adressen 0900 - 77 888 99 (€ 0,05 p/m)

www.bartimeus.nl Ga naar www.bartimeus.nl

Bartiméus waarborgt kwalite

een uitgave De Haagse van PEP Seniorengids

Bel de Bartiméus Infolijn

Alle vestigingen zijn

De i-Shop in de buurt geeft gratis informatie en onafhankelijk advies over wonen, welzijn, zorg, werk, inkomen en ontspanning.

De i-Shop-medewerkers

In de meeste Haagse

hebben een ruime kennis

wijken is een i-Shop,

van voorzieningen,

de adressen vindt u

regelingen en de Haagse

in deze seniorengids.

sociale kaart.

U kunt er op werkdagen meestal de hele dag terecht, zonder afspraak.

www.denhaag.nl/i-shops

Nieuwe PEP voor Den Haag Deze Haagse Seniorengids is de eerste officiĂŤle uitgave van PEP. Maar wie en wat is PEP eigenlijk?

PEP staat voor Participatie Emancipatie Professionals. Dan weet u direct wat voor soort PEP we bedoelen! Den Haag moet een stad worden waarin betrokken burgers zich actief voor de samenleving willen inzetten. Een stad ook waarin iedereen gelijke rechten en kansen heeft. Precies: de resultaten van participatie en emancipatie.

PEP is op 1 januari 2013 ontstaan uit een fusie van CIPO (Centraal Informatiepunt Ouderen), HOF (Promotie Haags Vrijwilligerswerk), Importante (projectbureau voor de vrouwelijke ambitie) en MantelZorg Den Haag. Zij zijn met elkaar goed voor jarenlange ervaring met 55-plussers, vrijwilligers, emancipatie en mantelzorg.

PEP zal vooral andere organisaties, instellingen en bedrijven gaan helpen.

Hoe kunnen ze nieuwe, gemotiveerde vrijwilligers werven? Hoe kunnen ze die een zinvolle taak geven, zodat zij andere Haagse burgers kunnen bijstaan – bijvoorbeeld ouderen, zorgbehoevenden of iedereen die korter of langer hulp nodig heeft? Maar ook als u zelf bijvoorbeeld 55-plusser, vrijwilliger of mantelzorger bent, weet PEP voor u de weg naar passende informatie of ondersteuning.

PEP, Participatie Emancipatie Professionals Riviervismarkt 2 2513 AM Den Haag (070) 302 44 44 info@pepdenhaag.nl www.pepdenhaag.nl