Edición Abril 2012 by Nosotrosnj

ABRIL • Año IX

Español–English–Português

free

Español pg.1-29, 32-36 – English pg.37-41 – Português pg.30-31

DEMIÁN BICHIR, Actor de "A better life", habló para nuestro periódico NOSOTROS - Iván Cadín y Alejandro Olvera

p. 26

CÓNSUL CARLOS M. SADA VISITA LA COMUNIDAD DE FREEHOLD

NOSOTROS - Iván Cadín El pasado domingo 18 de marzo, el Cónsul General de México en Nueva York, Carlos Manuel Sada Solana, visitó junto con su equipo de trabajo la comunidad de Freehold, en el municipio de Monmouth, New Jersey.

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La visita al lugar es muy representativa, pues además de que se trata de la primera visita de un Cónsul a la localidad, Freehold es una región representativa dentro de la inmigración mexicana en Nueva Jersey, pues en él habita una considerable población de origen tricolor.

Monmouth • Ocean • Middlesex • Mercer

LLEGÓ LA TEMPORADA DE DECLARACIÓN DE IMPUESTOS:

¡NO HAGA FRAUDES!

p. 6

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Editora

MIENTRAS MÁS PARTICIPATIVOS SEAMOS, MÁS INFLUENCIA TENDREMOS Este 2012, año electoral, debemos estar conscientes de que, como comunidad, nuestra participación en el proceso de votación es verdaderamente determinante para el futuro de los Estados Unidos, y en consecuencia para nuestro futuro en la Unión Americana. Nosotros podemos lograr que ese cambio sea realmente positivo para los latinos con una acción tan simple y sencilla: ejercer nuestro derecho a votar. Esa es la diferencia, es el compromiso que el país le pide a los Ciudadanos, la forma en que las personas deciden por quién y de qué manera quieren ser gobernados.

Padres de Ciudadanos Por tanto, les pido que hablen con sus hijos y les hagan entender el privilegio que tienen al poder determinar, con su voto y de forma democrática, el destino de este país. Hay que informarse acerca de los candidatos y sus propuestas, analizarlas, para que con estos elementos, los miembros de nuestras familias que tengan la fortuna de poder acudir a las urnas, ejerzan su derecho a votar, de manera informada, consiente y adulta.

No podemos permanecer indiferentes y no votar! Tenga presente que “el futuro de los Estados Unidos está en nosotros” así que ¡hagámoslo bien, es un compromiso que tenemos para con nuestros padres y por las generaciones futuras!

Si bien es cierto que tenemos mucho que mostrar a los habitantes de esta nación, también es cierto que tenemos mucho que aprender de sus habitantes. Hábitos muy positivos que nos harán la vida más amable y llevadera tanto a nosotros como a nuestros hijos, pues recuerden que los niños y los jóvenes realmente aprenden lo que viven. Las nuevas generaciones aprenden con nuestro ejemplo, y hoy más que nunca, un ejemplo de civismo, organización y prevención es importante para todos nosotros.

“la fuerza latina” Me siento muy orgullosa al darme cuenta que “la fuerza latina” en Estados Unidos es cada vez más relevante en todas las áreas de desarrollo y progreso de esta gran nación. Si vamos al cine, si encendemos la radio o la televisión, si nos conectamos a Internet, nos daremos cuenta que nuestra presencia es cada vez más contundente y más determinante para el presente y el futuro de Estados Unidos. Es como una ola cada vez más grande, que abarca más espacio y que ya nadie puede parar por nada. Tener esta influencia ha sido un momento tan esperado, tan añorado, tan buscado por nosotros y por nuestros padres. Un momento en la historia de Estados Unidos que se ha creado gracias al trabajo incansable, en-

Cecilia Reynolds

editor@periodiconosotros.com *Pasaportes vigentes *Calificaciones escolares de cada uno de ellos, en fin, todos los documentos que nosotros y nuestra familia necesita en caso de algo imprevisto. Es muy importante que si los hijos ya no se encuentran viviendo con el padre, se aseguren de que existe una buena comunicación, ya que mientras sus hijos no alcancen la mayoría de edad... cindy@periodiconosotros.com *siempre será necesario el permiso del padre para salir del tregado e imparable de millones país o para cualquier trámite gude latinos, quienes a pesar de bernamental. las adversidades –de hablar un idioma distinto, de tener otras ¡hagámoslo ya! costumbres, reglas, festividades, Ahora que tenemos tiempo tradiciones, de ver la vida de No lo dejemos para después, una forma totalmente diferente- porque nunca se sabe qué pueda hemos logrado llegar, triunfar y pasar. Bien dice aquél conocido ¡estar creando este maravilloso refrán que encierra una gran ver- ivan@periodiconosotros.com cambio! dad: Debemos adquirir la buena “Más vale prevenir que costumbre de participar, de inlamentar” ¿No es cierto? volucrarnos en lo que sucede en nuestro entorno, de preocuparnos Y créanme que algo que debepor nuestro bienestar, de preve- mos fomentar en nuestras connir, de estar siempre listos para ductas es la valiosa costumbre cualquier eventualidad porque de “prevenir”, de estar siempre uno nunca sabe cuándo se puede preparados para que una emerpresentar una emergencia –de gencia sólo sea “algo que no se lucia@periodiconosotros.com cualquier tipo- que nos obligue, tenía previsto” en lugar de conpor ejemplo, a tener que salir del vertirse en una tragedia que nos país de manera imprevista... cambie la vida. Es importante mantener Prever, organizar y tener un un archivero portátil y ase- poco más de disciplina en casa y en nuestra vida diaria, créanme gurarnos de tener que facilita más la vida, nos evita *Las actas de nacimiento de mucho stress, demasiadas situanuestros hijos ciones dolorosas y nos ayuda a *Apostilladas y traducidas al tener la paz y la estabilidad que tanto hemos buscado al llegar a español luciana@periodiconosotros.com este país.

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NOSOTROS NOSOTROS

ReportaJe Especial

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solamente necesita traer una Identificación (porque el registro será notariado). Una Identificación válida puede ser la licencia de conducir vigente, o el pasaporte ■ Todos los socios o personas participantes, deben estar presentes para efectuar el registro.

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es del $54.00 (se reciben pagos en efectivo, giros postales –money orderstarjetas visa, mastercard y discover). ■ Este Registro de Nombre Comercial es solamente para el Condado de Monmouth.

Usted puede hacerlo directamente, sin necesidad de un intermediario, solamente necesita acudir a la Oficina del County Clerk del Condado de Monmouth, y realizar directamente, un trámite muy sencillo, pero muy valioso, para que su patrimonio esté totalmente asegurado, a su nombre.

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Consulado General de Mexico

CÓNSUL VISITA LA COMUNIDAD DE FREEHOLD Continúa... El Cónsul, tras saludar a los asistentes, fue puntual en la necesidad de que nuestra comunidad está informada de los servicios que ofrece el Consulado, de que conozcamos nuestros derechos y obligaciones, y que para tal efecto Cónsul General usemos los diversos Carlos M. Sada canales de comunicación, como contacto cotidiano con el propio Consulado, con organizaciones, medios impresos y redes sociales afines. El Cónsul llegó acompañado de su equipo de trabajo quien explicó sus diversas áreas de trabajo. Miguel Medrano, habló de asuntos de Protección a mexicanos, casos de familiares encarcelados, cómo establecer contacto con abogados migratorios, cómo pelear una presunta deportación, la salida voluntaria, la gravedad como delito de la violencia doméstica, la ayuda que se brinda para paisanos enfermos o la repatriación de paisanos muertos a sus lugares de origen, entre otros temas. Por su parte, Irma Larios, detalló dos departamentos del Consulado. Habló de Asuntos Jurídicos, en representación de su titular, el Cónsul Alonso Martínez, y de Documentación, rubro que ella cubre. Habló, por lo tanto, de temas alusivos a venta de propiedades, poderes notariales, registro civil, requisitos para tramitar en este país pasaporte y matrícula consular, entre otros. Eduardo Peñaloza, encargado de Asuntos Educativos, habló del aprendizaje como herramienta de desarrollo humano, y de las facilidades para concluir estudios en diversos niveles escolares. “Somos el grupo (los mexicanos) que más deserta a nivel de highschool”, indicó. Igualmente, alertó de la importancia del documento de transferencia escolar por si alguna familia considera llevar a sus hijos a México, y de esta manera puedan revalidar sus estudios. En su turno, Dante Gómez, Cónsul de Comunidades, habló sobre Salud Preventiva. Hizo énfasis en que la población mexicana va marcando una muy fuerte tendencia hacia la obesidad, por lo que hay que ser cuidadosos y mantener la

LLEGÓ LA TEMPORADA DE IMPUESTOS:

¡NO HAGA FRAUDES! NOSOTROS - Steven Lerner

condición física. A su vez, invitó a los paisanos a hacerse regularmente chequeos médicos, ya sea en el Consulado o en sus unidades itinerantes, ya que la prevención y monitoreo de nuestra salud ahorra muchos problemas a futuro. Sobre el programa 3x1 para Migrantes habló posteriormente Ángeles Vázquez, representante de la Secretaría de Desarrollo Social (Sedesol) en el área triestatal. Recalcó, en el contexto de este programa, la importancia de multiplicar las remesas que se envían a México y de ir fomentando a la vez la organización de los mexicanos en el exterior. Cerrando el turno de oradores, Nilbia Coyote y Claudia Zamora, quienes detallaron las tareas de dos nuevas áreas, la de Organización Comunitaria y la de Planeación, Investigación y Capacitación de Gestores Comunitarios, respectivamente. Con ambas se pretende mapear la inmigración mexicana en el área triestatal, incluidas las comunidades indígenas y grupos monolingües, ubicar liderazgos e ir creando organización, redes, empoderamiento de la comunidad mexicana. Un punto sumamente importante. “Mucha información, como verán”, concluye el Cónsul Sada tras más de

dos horas de retroalimentación con los asistentes, “pero eso queremos, precisamente: inquietarlos, y que se canalicen al área que ustedes necesiten”. En la reunión estuvieron presentes diversos líderes locales como Teresa Vivar, de Lazos América Unida; Samuel López, de la Fundación Unidos por San Juan Bautista, y la activista Fidela San Miguel, quienes apoyaron para concretar esta valiosa reunión. Esta visita responde, también, a una iniciativa del Cónsul de salir de sus oficinas en Nueva York para visitar diversos condados del área triestatal (Nueva York, Nueva Jersey y Connecticut). Para más detalles de lo que ofrece el Consulado, visite su página en Internet, llame a Mexitel (1.877.639.4835) o bien, visite alguno de los organismos locales que apoyan a comunidades inmigrantes.

Consulado General de Mexico en Nueva York 27 East 39th Street Nueva York, NY 10016 Tel. (212) 217-6400

Es temporada de impuestos en Estados Unidos, la época del año cuando individuos, familias y empresas presentan sus impuestos sobre la renta del año. Al reportar sus ingresos, también se pueden anotar los gastos y deducciones tributarias. Eso incluye indicar el número de niños que viven en el hogar como dependientes. Cada dependiente le ayuda a ganar más dinero de IRS. Los fraudes más comunes relacionados con los impuestos son las personas que mienten en sus declaraciones y la lista de dependientes falsos. Por ejemplo, algunos padres pueden enumerar un hijo como dependiente a pesar de que el niño no vive en la misma casa que el padre. Muchos inmigrantes pueden presentar declaraciones de impuestos con la esperanza de algún día ser ciudadanos de los EE.UU., pero si un inmigrante tergiversa el número de dependientes en su declaración de impuestos, que es algo que está sucediendo ahora con muchas personas, pues podría significar un gran problema para su estatus migratorio. Aunque se desconoce el número exacto de personas que presenta dependientes falsos en sus declaraciones de impuestos cada año, el IRS es muy consciente de este frecuente problema. Por ejemplo, hace muchos años, el IRS no pedía a los contribuyentes una lista de los números de seguro social de los niños que viven en el hogar. Tan pronto como el IRS comenzó a exigir números de seguro social para los niños en las declaraciones de impuestos, el número de dependientes anotados ese año se redujo en millones de personas. Sin embargo, algunos padres pueden citar falsos números de Seguro Social para niños que no existen y así poder reclamar más dependientes y obtener más dinero del IRS. Cada año, los ingresos no declarados cuestan al gobierno federal más de $ 200 billones. El IRS pelea contra el fraude de impuestos para evitar que esto suceda más en las auditorías. Si el IRS descubre que usted mintió en su declaración de impuestos, podría hacerse acreedor a fuertes multas u otros castigos penales. Por eso es importante que diga no a ser parte de la lista de dependientes falsos en su declaración de impuestos.

¿TU HIJO/A DICE QUE LE GUSTARÍA SER POLICÍA? JUNIOR POLICE CADETS ES LA OPCIÓN NOSOTROS - Iván Cadín El Departamento de Policía de Asbury Park, en el condado de Monmouth, ha puesto en práctica un programa llamado “Junior Police Cadets”, dedicado a niños de entre 10 y 17 años de edad, de ambos sexos, para que trabajen con la policía. Este programa está destinado para que los menores se alejen de conductas negativas, y para que aprendan sobre aplicación de leyes. Fue presentado públicamente por el Jefe de la Policía en Asbury Park, Mark Kinmon, y por Jessie Dávila, Oficial enlace con Comunidades. Este programa busca, también, incentivar en las nuevas generaciones el sentido de apoyo entre sus comu-

nidades y relaciones familiares, entre los jóvenes y diversas organizaciones sociales. El programa señala que puede participar cualquier menos, no importando su color, raza, religión, género, orientación sexual, origen étnico, estatus económico o estatus migratorio. Si quieres que tu hijo/a conozca la vocación de servicio a la comunidad, o tú eres un muchacho/a a quien le interesa, llama o visita la Jefatura de Policía en Asbury Park (732 774 1300). Las reuniones se llevarán a cabo en la sede de la Policía de Asbury Park, y tendrán lugar dos veces al mes. Es muy importante especificar que en este programa los niños trabajan con la Policía pero jamás con armamento ni en situaciones de peligro o donde exista una situación de riesgo.

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NOSOTROS

Nuestro Estado En 2011, un éxito el turismo en New Jersey NOSOTROS -Redacción

Trenton, NJ. La industria del turismo en New Jersey se encuentra en plena recuperación y los turistas que visitaron el Estado Jardín en 2011 gastaron $ 38 mil millones de dólares (mmdd), según cifras dadas a conocer hoy en la Conferencia de Turismo de New Jersey. Los gastos efectuados por los visitantes son cifras nuevas apenas por debajo del máximo histórico de $ 39.5 mmdd alcanzado en 2007 con un aumento del 7 por ciento en cifras del año 2010. En 2011, las visitas domésticas a New Jersey subieron en un 14.6 por ciento, lo que representa un aumento en el volumen doméstico de viajes de 68 millones de visitantes en 2010 a 80 millones de visitantes en 2011. Los turistas que vienen de fuera del Estado han generado ingresos por 64 por ciento, seguidos por residente en el Estado (25 por ciento) y los visitantes internacio-

nales (9 por ciento). El turismo es muy importante en su relación con el empleo, pues apoyó 312 mil puestos y aportó $ 9560 millones de dólares en sueldos y salarios en 2011. Si se combina con empleos indirectos e inducidos, el total asciende a 486 mil empleos. "El turismo es un motor económico fundamental para Nueva Jersey", dijo la vicegobernadora Kim Guadagno. " Es evidente que 2011 fue un buen año para la industria turística de New Jersey. Al trabajar juntos, podemos construir sobre el éxito del año pasado y fortalecer nuestra reputación como un destino turístico de primer nivel”, precisó Guadagno.

NosubaContenidoProhibidoasusRedesSociales NOSOTROS - Redacción Trenton, NJ . El Fiscal General de New Jersey, Jeffrey S. Chiesa, informó que una asistente de enfermera certificada que trabajaba en un hogar de ancianos en Livingston fue acusada de presunta conspiración al fotografiar los genitales de un anciano residente y publicarla la imagen en Facebook. Asimismo, su amiga fue acusada por su complicidad en este incidente. Helien Williams, de 26 años, y Michele Walker, de 21 años, ambas residentes en Newark, fueron acusadas a través de una citación por invasión de la privacidad y conspiración en tercer grado. "La Unidad contra el Fraude de Medicaid no sólo se encarga de investigar

y procesar a los que cometen este tipo de delitos, sino también protegen la dignidad de los beneficiarios de los programas, que suelen ser los miembros más vulnerables de nuestra población", dijo el director interino contra los Fraudes en Seguros, Ronald Chillemi "Nadie debe sufrir una humillación, sobre todo de personas responsables de su cuidado”, dijo Chillemi. Se presume que Williams, asistente de enfermera certificada que trabajaba en CareOne en Livingston, tomó una fotografía de los genitales de un anciano residente con su teléfono celular y envió la foto a su amiga Michelle Walker.

Asimismo se presume que Walker publicó la foto en su página de Facebook. Williams fue despedida de CareOne en Livingston como resultado de este incidente. Los delitos en tercer grado acarrean una sentencia máxima de cinco años en una prisión estatal y una multa de $ 15,000 dólares.

Empleados de la Comisión de Vehículos Motorizados vendían ilegalmente licencias de conducir NOSOTROS - Redacción El Fiscal General Jeffrey S. Chiesa anunció que un ex empleado de la Agencia de Vehículos Motorizados (MVC) en Lodi y un segundo empleado de la misma agencia en North Bergen se declararon culpables de participar en una red criminal que vendía ilegalmente licencias de conducir digital de New Jersey a personas no autorizadas. Anne Marie Manfredonia, de 44 años, de Little Ferry, se declaró culpable de los cargos de conspiración en segundo grado y manipulación de documentos públicos en tercer grado. En el marco del acuerdo de culpabilidad, el Estado recomendará que Manfredonia sea sentenciada a 4 años de prisión, incluyendo dos años de libertad condicional.

Cristian J. Toledo, de 33 años, de North Bergen, otro ex empleado de MVC, se declaró culpable de un cargo de robo de una computadora en segundo grado. El Estado recomendará que Toledo sea sentenciado a 4 años en una prisión estatal. A ambos se les prohibió permanentemente volver a trabajar en un empleo público en New Jersey. "Las licencias de conducir digital son una forma de identificación, se utiliza para abrir cuentas bancarias, abordar un avión y no podemos darnos el lujo de hacer que se venda en el mercado negro a delincuentes potenciales, o incluso terroristas. Estamos trabajando con la Comisión de Vehículos Motorizados para mantener la integridad de nuestro sistema de controles de seguridad”, dijo el Fiscal General Chiesa.

Anne Marie Manfredonia

Cristian J. Toledo

LOS HISPANOS, LA MINORÍA MÁS GRANDE DE NEW JERSEY: CENSO DE EE.UU. A pesar de su tamaño relativamente pequeño, el estado de Nueva Jersey es el hogar de 8,8 millones de personas, según la contabilidad por el Censo de EE.UU. 2010. Casi el 18 por ciento de los residentes son hispanos, lo que hace este grupo la minoría más grande en el estado. También son el grupo de más rápido crecimiento racial o étnico. Esto ha originado que algunos distritos escolares aumenten sus programas de Inglés como segundo idioma. También ha habido una mayor necesidad de traductores para ayudar a buscar servicios. Y muchas oficinas de gobierno son bilingües. En New Jersey, trece comunidades tienen oficialmente mayoría hispana. El más grande conglomerado con mayoría hispana está en la ciudad de Unión, en el condado de Hudson, donde casi el 85 por ciento de la población es hispana. En el condado de Essex, la población de Belleville tiene 39,3 por ciento de hispanos. Newark tiene 33.8 por ciento. Bloom-

field, 24,5 por ciento. En el oeste de Orange, el 16,2 por ciento de la población es hispana. En Nutley, 11,8 por ciento; Caldwell, 10 por ciento; Montclair, 7,5 por ciento; Maplewood, 6,7 por ciento, South Orange, 6,1 por ciento, Cedar Grove, 5,9 por ciento. En el sitio web de Spotlight usted verá un mapa con el recuento gráfico de la población en 2010, así como ver en números la población hispana, y la edad promedio de los hispanos. Encontrará también los desgloses de los cinco grupos de ascendencia hispana más comunes en el estado: Puerto Rico, México, Cuba Colombia, y República Dominicana. Información de NJ Spotlight.

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NOSOTROS

Conocimiento

Candidatos rum

¡Conóc

Joe Kyrillos Republicano

Seis acciones que promueve Joe Kyrillos si es elegido para el Senado de los Estados Unidos:

 Establecer una enmienda con un presupuesto equilibrado  Derogar la Ley de Affordable Health Care  Bajar los Impuestos  Crear una mejor política de energía  No más grandes rescates gubernamentales

 Propiciar la creación de más empleos en Estados Unidos

Joe Kyrillos anunció que busca la nominación republicana para el Senado de Estados Unidos Joseph M. Kyrillos nació el 12 de abril de 1960 en Kearny, Nueva Jersey. Es nieto de inmigrantes. De hecho, su abuelo trabajó en la fábrica de Thomas Edison en West Orange. El padre de Joe fue médico familiar durante muchos años en Nueva Jersey. En su juventud, asistió a la Rumson County Day School y a la Lawrenceville School. Recibió su Licenciatura en Ciencias Políticas del Hobart College y una Maestría en Comunicación de la Universidad de Boston. Después de graduarse, trabajó en el equipo de Bush para la campaña de Reelección Reagan-Bush (1984). Ha realizado una exitosa carrera en el sector privado, en GVA Williams Real Estate. En 1988 se postuló y ganó un escaño en la Asamblea Estatal de Nueva Jersey. Sirvió a la gente del Condado de Monmouth, en Nueva Jersey, por dos períodos. En 1991,

fue elegido para servir como Senador de su distrito legislativo. Kyrillos se postuló para el Congreso en 1992, pero perdió ante Frank Pallone. Con 20 años como Senador Estatal por Nueva Jersey, representando al Distrito 13, Kyrillos sigue siendo uno de los Senadores más populares. Prueba de ello es que ganó la reelección en el 2011 por más de 20 puntos. En 2001-2004 sirvió como Presidente del New Jersey State Republican Committee. Fue el jefe de la Campaña Presidencial de Mitt Romney en el 2008 en Nueva Jersey. En 2009 fue jefe de campaña del Gobernador Chris Christie. Website: http://www.joekyrillos.com TW: @joekyrillos2012 FB: joekyrillos2012

Los tres más importantes proyectos de Ley que Joe Kyrillos ha patrocinado, son:

 El Fort Monmouth Economic Revitalization Planning Act, que ayudó a la transición del Fort Monmouth durante su cierre.  El Business Employment Incentive Program, que ha creado miles de puestos de trabajo en Nueva Jersey a través de subvenciones.  El Environmental Infrastructure Trust, que promueve el ecoturismo local.

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es Poder

mbo al Senado

celos!

Robert Menéndez Demócrata

Seis acciones que promueve Robert Menéndez si es RE-elegido para el Senado de los Estados Unidos:

 Proteger a la clase media, ayudando a la creación de empleos

y la reducción de los impuestos

 Mejora a la Ley de Affordable Health Care  Apresurar la retirada de las tropas de Afganistán  La Reforma de Wall Street  Proteger nuestro medio ambiente y promover la independencia

energética

 Arreglar nuestro Sistema de Inmigración

En el 2012, se está postulando para ser reelegido como Senador por Nueva Jersey.

Los tres más importantes proyectos de Ley que Robert Menéndez ha patrocinado, son:

 El Protect Citizens From Unlawful Deportation Act, que establece normas mínimas de procedimiento y de trato para los ciudadanos estadounidenses y para los inmigrantes.  La

Social Investment and Economic Development for the Americas Act, que proporciona $2 billones en la pelea contra la pobreza y la ayuda a la clase media en América Latina.

 El American Recovery and Reinvestment Act, que ha creado créditos en impuestos por más de $800 por familia de clase media.

Robert Menéndez nació el 1 de enero de 1954 en la Ciudad de Nueva York. Es hijo de inmigrantes cubanos. Se crió en Union City, Nueva Jersey, donde su padre era carpintero y su madre costurera. Estudió en el St. Peter y recibió su título de abogado de la Universidad Rutgers. A los 20 años, fue elegido como miembro de la Junta de Educación de Union City. Después de años como abogado privado, decidió postularse sin éxito, como Alcalde de Union City en 1982 Menéndez finalmente fue elegido como Alcalde en 1986. Al mismo tiempo que era Alcalde, Menéndez también representó a su Distrito en la Asamblea Estatal de Nueva Jersey. En 1991, asumió el cargo de Senador de su Distrito tras la muerte del Senador Christopher Jackman.

En 1993, Menéndez fue elegido para el Congreso de Estados Unidos. Cada año, sus electores lo han reelegido con 50-60 puntos de ventaja sobre sus oponentes políticos. En el 2003 fue elegido como Presidente del House Democratic Caucus y Presidente del Credentials Committee para la Convención Nacional Demócrata en el 2004. Entre sus logros en el Congreso, votó en contra de la Guerra de Irak en el 2003. Es el sexto Senador Hispano de Estados Unidos. En 2006, Menéndez fue reelegido para el Senado de Estados Unidos, en una victoria de 9 puntos sobre su oponente. Website: http://www.menendezfornj.com/ TW: @SenatorMenendez FB: SenatorMenendez

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Condenado por distribuir pornografía infantil en internet NOSOTROS - Redacción El Fiscal General Jeffrey S. Chiesa anunció que un hombre residente en Holmdel, New Jersey, ha sido condenado en un juicio en su contra acusado de distribución de pornografía infantil a través de Internet El acusado figura entre más de tres docenas de arrestados en 2007 como parte de la "Operación Escudo Silencioso", una investigación de la Policía Estatal de New Jersey enfocada en aquellos delincuentes que distribuían pornografía infantil a través de la red. El jurado declaró en su veredicto que Dziegiel a sabiendas utilizó Internet para compartir varios archivos que contenían pornografía infantil y estuvo disponible para cualquier otro usuario que podía descargar la denominada "carpeta compartida" en su ordenador entre los meses de julio y septiembre de 2007. El 27 de septiembre de 2007, los miembros de la Policía Estatal de New Jersey, ejecutaron una orden de allanamiento en la casa Dziegiel y confiscaron su computadora, que contenía cientos de archivos de pornografía infantil. "Cada persona que ve y comparte archivos informáticos de pornografía infantil apoya y perpetúa la victimización de los niños que son torturados para crear estos materiales repugnantes", dijo el Fiscal General Chiesa. El Fiscal General instó a cualquier

John Dziegiel persona que tenga información sobre la distribución de pornografía infantil o que sospeche de explotación o abuso sexual de niños, a ponerse en contacto con el Equipo Especial contra los Delitos en Internet, llamando a 1-888-648-6007.

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Fiestas de globos o el gas de la risa: la diversión puede terminar en tragedia NOSOTROS - Redacción Ashley Long, una estudiante de 14 años (cuya foto aparece en esta página), residente en Eagle Point, Oregón, EE.UU., mintió a sus padres cuando les dijo que iría a una pijamada en casa de una amiga. Ver televisión con las amigas, dulces y luego dormir no fue en verdad lo que pasó: asistió a una fiesta organizada por la hermana mayor de una amiga suya, donde el propósito era beber alcohol y fumar marihuana. A esto, se sumó otro hecho que últimamente está siendo

cotidiano: alguien llevó también un bote lleno de helio, el gas empleado para inflar globos, que al ser inhalado por un ser humano cambia la voz durante unos segundos y la hace más aguda, como de caricatura. Ashley, tras varias negativas, terminó por inhalar la sustancia, pues le decían sus amigos que su voz se escucharía chistosa. Al poco rato, Ashley murió. Fue una broma que acabó en tragedia, pues el gas al entrar en el flujo sanguíneo en forma de burbuja causa daños irreparables. El helio impide que llegue la sangre al cerebro y provoca un infarto.

La muerte de Ashley bajo estas condiciones, según estadísticas, es muy rara pero factible. Sin embargo, más allá de las posibilidades de morir así, lo que este hecho muestra es el mundo bajo presión (peer pressure, le llaman en Estados Unidos) en el que se desenvuelve gran parte de la adolescencia en este país. El deseo de complacer a los compañeros, de ser “parte del grupo”, obliga a ejecutar acciones en las que podría haber, como en este caso, desenlaces siniestros. Y asoma también una nueva modalidad: la llamada “fiesta de globos” o “el gas de la risa”, una nueva manera de evadirse momentáneamente y que en la actualidad muchos chicos comienzas a practicar, porque les resulta, además, “divertida”. Los globos y la inhalación de los gases que los inflan, provocan sensaciones breves como de “no estar tocando el piso”, especie de ensoñaciones, además

de agudizar las voces. El helio es más ligero que el oxígeno (de ahí que los globos floten), menos denso, por lo que las cuerdas vocales vibran más y por ello suenan agudas. Su abuso puede provocar asfixia, daños pulmonares o cerebrales. Por lo tanto, no está de más hablar con nuestros hijos sobre estos sucesos que se están presentando en su mundo, que tengan conciencia de lo que podría pasar si súbitamente aceptan cualquier especie de “reto” o “rito de iniciación” para ser parte de un grupo. Las “fiestas de globos” les pueden causar risa a ellos, que no miden consecuencias, pero al final la fiesta podría terminar en tragedia. En caso de presentarse algún caso, debe llamar inmediatamente a los Servicios de Emergencia al número telefónico 9-1-1.

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“Casa de mi Padre”

película que satiriza las telenovelas y narcos mexicanos NOSOTROS - Redacción Una comedia totalmente hablada en español (con subtítulos en inglés), estelarizada por los actores Will Ferrell, Diego Luna, Gael García Bernal, Génesis Rodríguez, Efrén Ramírez y Pedro Armendáriz Jr (su último papel, pues falleció el pasado 26 de diciembre de 2011), se encuentra actualmente en cartelera. La película es una parodia al cine y las telenovelas mexicanas de los años 60 y 70, al género westerns de John Ford y a la magia de Alejandro Jodorowsky. Así que usted encontrará en esta película mucho romance, acción y aventura. La cinta fue grabada en sólo

NOSOTROS - Redacción

22 días, para acercase lo más posible a la manufacturación de una típica película de Serie B: absurdas animaciones como filmaciones de tráfico hecho con miniaturas, animales de utilería, cortes abruptos y problemas de continuidad. Usted reirá a carcajadas. El largometraje es dirigido por Matt Piedmont y escrito por Andrew Steele, y está escrito en un inglés imperfecto traducido libremente al español por Patrick Pérez, un mexicano radicado en Los Angeles quien ayudó con la dicción a Ferrell. Cuando se le presentó a los estudios hacer una película en español, no fue fácil convencerlos de que la financiaran: "Nadie estaba interesado en una película en español con subtítulos, ni

siquiera yo", dijo Steele, el guionista. "Pero en un momento, cuando manejaba por las calles de Los Angeles, se me ocurrió la idea y, por suerte, a (Ferrell) le gustó". Además de las risas, la película se las ingenia para comentar y combatir estereotipos de ambos lados de la frontera que describe a los mexicanos como narcos y a los estadounidenses como consumidores de las drogas que salen de México. En la cinta hay una breve aparición de José Luis Rodríguez, "El Puma". El cantante venezolano canta en una escena "Con su blanca palidez", una versión en español del éxito de 1967 de Procol Harum "A Whiter Shade of Pale". La historia trata de Armando Alvarez (Will Ferrell), quien ha vivido y trabajado en el rancho de su padre en México durante toda su vida. Cuando el rancho enfrenta dificultades financieras, el hermano menor de Armando, Raúl (Diego Luna), aparece con su novia Sonia (Geìnesis Rodriguez) y promete saldar las deudas de su padre. Raúl, hombre internacional de negocios arregla los problemas del rancho, pero cuando Armando se enamora de Sonia y resulta que los negocios de Raúl son ilegítimos, la familia Alvarez se ve orillada a una guerra sin cuartel contra el más temido de los narcotraficantes, el poderoso Onza (Gael Garcia Bernal).

El Papa admiró vitrales restaurados por Migrantes

La catedral de la Madre Santísima de la Luz, ubicada en León, Guanajuato, por donde el Papa Benedicto XVI pasó en su reciente visita a México, fue restaurada en sus vitrales con parte de los recursos del Programa 3 x 1 para Migrantes de la Secretaría de Desarrollo Social (Sedesol). Con 634 mil pesos en total, de los que la tercera parte fue otorgada por migrantes que habitan en Estados Unidos, otra por la Sedesol y el resto por los gobiernos estatal y municipal, Jorge Carlos Obregón, delegado de la dependencia federal en Guanajuato, reconoció que es la primera construcción en la que se usan recursos de dicho programa. “Recursos federales para iglesias no se utilizan. Las reglas de operación lo impiden, no es posible usarlos en iglesias”, reiteró en entrevista con el diario mexicano MILENIO. El reportero del mencionado periódico preguntó si se violó la ley, y Obregón

contestó: “No, se hizo una excepción. No se hizo la remodelación por ser iglesia, se hizo por tratarse de un lugar que tiene las características de la cultura, del resguardo común histórico cultural, no religioso”. Según el delegado, la restauración en el recinto religioso “sí se sale de lo normal porque el programa 3 x 1 solamente puede atender proyectos en las comunidades”. Sin embargo, aclaró, la propuesta provino del Instituto de Migrantes de Los Ángeles a finales de 2009. “Al ver el deterioro de los vitrales” del lugar edificado en 1765 d1ecidieron apoyar. Aun cuando es responsabilidad del Instituto Nacional de Historia y Antropología (INAH), “pues hubo esta iniciativa y se aprovechó”. Las obras incluyeron ocho vitrales con 100 años de antigüedad. La restau- visión del INAH, reportó Milenio. ración del lugar, que además es sede de la Por otra parte, en entrevista realdiócesis de León, se realizó bajo la super- izada por Periódico Nosotros a Ángeles Vázquez, representante de Sedesol en el Consulado mexicano en Nueva York, afirmó que este programa “utiliza las remesas de los inmigrantes para hacer obra de infraestructura o proyectos productivos para el fortalecimiento patrimonial”. La funcionaria indica que este programa ha llevado “agua potable, electrificación, pavimentación, proyectos en beneficio de su comunidad.” A grandes rasgos, para participar, primero debe conformarse un club de inmigrantes que esté radicado en Estados Unidos, el cual presentará el proyecto, y un “club espejo” radicado en México, que le dará seguimiento a los montos y al objetivo deseado, de ser aprobado el proyecto. De acuerdo con las reglas de operación del programa Migrantes 3x1, se destinan recursos a infraestructura esco1

lar, pavimentación, electrificación y mejoras en las comunidades donde habitan las familias de los que se encuentran en Estados Unidos. También existen proyectos productivos para el fortalecimiento patrimonial, que en síntesis son apoyos para que los migrantes abran pequeñas empresas en sus comunidades. Así los migrantes crean fuentes de empleo en sus lugares de origen, y pueden crear las condiciones para que ellos, si así lo deciden, puedan eventualmente regresar a México. Los tipos de negocio que se pueden abrir, señala la funcionaria, son los que la creatividad permita, como restaurantes, salones de belleza, “incluso un migrante puso un criadero de avestruces”, señala Ángeles Vázquez. “Nuestros paisanos no pueden estar viajando a nuestro país pues muchos no tienen papeles pero sí tienen un representante en México, quien será la única persona con acceso a la cuenta concentradora”, donde estará alojado el dinero del programa.

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Latinos elegirán a próximo Presidente de USA el tema del voto latino al centro de la discusión.

NOSOTROS - Steven Lerner En su edición del 5 de marzo pasado, la influyente revista Time sostiene que “Los latinos elegirán al próximo Presidente”. La crónica titulada “Yo decido”, que fue la portada principal, sostiene que al ser la población hispana la de más alto crecimiento demográfico en Estados Unidos, significa que los latinos serán quienes desempeñarán un papel trascendental en la elección presidencial en este 2012.

El Argumento

La publicación salió durante las elecciones primarias republicanas en Arizona, en las que se hizo evidente que los aspirantes republicanos estaban tratando de acercarse al creciente número de hispanos en Arizona, con la intención de ganar su voto. El reportero Michel Scherer argumenta que si el Presidente Barack Obama logra captar una fuerte proporción del voto latino en Estados, como Arizona y Nevada, entonces tendría una gran oportunidad de ganar la reelección en 2012. Los latinos nos interesamos por una gran cantidad de temas políticos, pero el más importante para nosotros en este 2012 sigue siendo el tema migratorio. Muchos latinos exigen al Partido Republicano se defina ante el tema migratorio. Pero por otro lado, también se preguntan cuándo el Presidente Obama y el Partido Demócrata convertirán el Dream Act en una realidad. Este texto del Time trajo

Las Cifras

En el más reciente Censo, los hispanos representan al menos 1 de cada 5 estadounidenses. Esta cifra aumentará en los próximos años. Los analistas políticos coinciden al asegurar que el voto latino será vital en el 2012 y en los años por venir. De acuerdo a una reciente encuesta de Univisión, 72% de los hispanos están preocupados porque al Partido Republicano no le importa su apoyo. En Estados como Arizona, donde normalmente el Partido Republicano arrasa, el voto latino puede darle la victoria al Partido Demócrata en noviembre. El año pasado, el bombero de Phoenix, Daniel Valenzuela, fue un candidato a la Alcaldía menospreciado por la oposición, y ganó la elección por un margen muy elevado, al tener como base de su campaña el voto latino que aumentó en un 450%. En otras palabras, si un Partido Político puede satisfacer las necesidades de los votantes latinos en Arizona y otros Estados vecinos, sería un camino viable para su victoria.

La Controversia

El artículo de Time Magazine no sólo desató controversia por el contenido, sino porque mostraba 20 fotografías de votantes latinos. Se fotografiaron a más de 150 hispanos en Arizona. Sin embargo, Time Magazine mostró en su portada a una persona que no era hispana por una confusión involuntaria. En la fotografía aparece un hombre de rasgos orientales. La prestigiada revista asumió que la persona era de origen hispano y con esa foto ilustró el artículo. Time Magazine ha pedido disculpas por la confusión con la fotografía.

Vicepresidente Joe Biden visitó México y Centro América Nosotros - Steven Lerner El Vicepresidente de Estados Unidos, Joe Biden, realizó una visita diplomática a México y Centroamérica los pasados 5 y 6 de marzo. Durante su viaje, se reunió con el presidente mexicano Felipe Calderón, así como con otros líderes centroamericanos. En México también se entrevistó con los tres aspirantes presidenciales. El asunto más significativo que se trató durante la visita de Biden a México fue la creciente violencia ocasionada por los cárteles de la droga. Más de 50 mil muertes en México es el resultado de ésta violencia relacionada con el tráfico de drogas. El Vicepresidente rechazó la posibilidad de legalizar las drogas, asegurando que “no existe la posibilidad de que Estados Unidos pueda cambiar su política acerca de las drogas de uso ilegal”. Sin embargo, Biden comentó después de su reunión con el Presidente Calderón que el tema “debe ser discutido”. Varios líderes centroamericanos, incluyendo al Presidente guatemalteco Otto Pérez Molina y a la Presidenta de Costa Rica, Laura Chincilla, apoyan al Presidente Mexicano en su llamado a reformar las leyes contra las drogas, incluy-

endo su legalización. Otros Mandatarios de países de Centroamérica como de El Salvador, Honduras, Nicaragua y Panamá, también hablaron sobre la necesidad de reformar las leyes antidrogas durante la visita de Biden. Todos estos líderes están buscando una alternativa para la guerra contra las drogas, porque la violencia generada va en aumento. Elección Presidencial en México Durante su visita a México, el Vicepresidente Biden se reunió con los tres candidatos a sustituir al Presidente Calderón en las elecciones del próximo mes de julio: Enrique Peña Nieto, del Partido Revolucionario Institucional (PRI); Josefina Vázquez Mota, del Partido Acción Nacional (PAN), y Andrés Manuel López Obrador, del Partido de la Revolución Democrática (PRD). Los 3 candidatos a la presidencia desean continuar con la cooperación entre México y Estados Unidos para combatir la violencia generada por la guerra contra las drogas. Durante su visita, el Vicepresidente Biden aseguró que los tres contendientes están deseosos por continuar trabajando con Estados Unidos en este tema, así como en otros de interés para ambos países.

De arriba a abajo, el vicepresidente Joe Biden con los candidatos Andrés Manuel López Obrador, Enrique Peña Nieto y Josefina Vázquez Mota.

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Anemia: Causas y Tipos La anemia es el término general que se utiliza para hablar de los niveles bajos de hemoglobina. Esto puede ser ocasionado por diferentes causas. Por ello, existen diferentes tipos de Anemia, enfermedad que se Dr. Raksha Joshi presenta por tres MD principales causas: • Producción inadecuada de glóbulos rojos • La destrucción de glóbulos rojos es más rápida que su creación • Pérdida de sangre, de forma rápida o lenta, pero continua En esta ocasión, hablaremos acerca de la producción inadecuada de glóbulos rojos. Los glóbulos rojos se forman en la medula ósea, y requieren de ciertas “materias primas” como el hierro (componente vital de la hemoglobina), las proteínas (producidas por el hígado), acido fólico, Vitamina C y Vitamina B12 y otros minales como el cobre. Si alguno de estos elementos falta o la cantidad disponible es reducida, entonces los glóbulos rojos no podrán realizar sus funciones, lo que provoca anemia. Si el cuerpo no puede absorber estos materiales desde el intestino, debido a una inflamación intestinal o alguna deficiencia de enzimas (usualmente de origen genético), entonces el cuerpo no tiene suficiente “material prima” para crear glóbulos rojos y aparece la anemia. La causa más común de la falta o de-

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ficiencia de hierro, es que no se consume suficiente en la ingesta diaria. El hierro está presente en los vegetales de hoja verde, en la carne roja y en los frutos oscuros. La Vitamina B12, el Acido Fólico y la Vitamina C también están presentes en los vegetales de hojas verdes y en los cítricos como las naranjas. Una dieta balanceada que incluya vegetales de hojas verdes, frutas y carne roja, evita la anemia.

Eritropoyetina

Es una hormona secretada por el riñón, esencial para estimular la producción de los glóbulos rojos en la medula ósea. Si no hay suficiente eritropoyetina en el cuerpo, entonces la medula ósea no producirá glóbulos rojos. Por ello, una enfermedad crónica del riñón puede provocar anemia.

Anemia y enfermedades crónicas

La anemia puede ser parte de un padecimiento crónico por una inflamación intestinal, como la enfermedad de Crohn, infecciones crónicas, VIH Sida, enfermedad crónica pulmonar, enfermedades del sistema inmunológico, como el Lupus, la Artritis Reumatoide, enfermedades del hígado y muchas otras. No sabemos con certeza qué enfermedades crónicas causan la anemia, conocida como Anemia por Enfermedad Crónica. Medicamentos y Radiación Algunos medicamentos que se suministran para atender ciertos padecimientos como la leucemia, pueden ser tóxicos para la medula ósea e interferir

con la producción de glóbulos rojos. Los tratamientos con radiación para tratar el cáncer o por cualquier otra razón, pueden destruir la medula ósea de forma parcial o total y provocar anemia.

Embarazo

El embarazo es una condición única debido a la cantidad de hierro y otras sustancias que el cuerpo requiere, que son indispensables para la formación de glóbulos rojos. Si la mujer embarazada no cambia o aumenta su dieta para satisfacer estas demandas, entonces se volverá anémica. El tipo más común de anemia durante el embarazo es la deficiencia de hierro.

Origen genético o hereditario

hijos. A esta condición se le llama anemia aplástica. Algunos medicamentos tóxicos contra el cáncer, la radiación y otros medicamentos pueden causarla. En la siguiente edición, hablaremos de la anemia causada por altos niveles de destrucción de glóbulos rojos y por pérdida de sangre. Si tiene alguna pregunta sobre la anemia, consulte a su médico.

Raksha Joshi, MD

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Esta condición se puede deber a genes defectuosos que pasan de padres a

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¿Niñoshiperactivosoelnegociodelasnuevasenfermedades? “Prozac para la depresión, melatonina para la juventud y el sueño, Viagra para la impotencia, Serotax contra la timidez, Aurix contra la fobia social… La farmacia está poblada de remedios y los laboratorios se han convertido en los grandes pacificadores sociales de nuestros días gracias a la integración del enfermo democrático”. - Vicente Verdu, sociólogo. Me siento preocupada cada vez que escucho a una madre de familia, una maestra o cualquier adulto a cargo de un niño decir: “Este niño es hiperactivo”, sin contar con un diagnóstico profesional para asumir que eso es verdad. Por ello, investigué más al respecto y encontré que esto responde a una triste realidad que llamaremos “las nuevas enfermedades y el negocio de los fármacos”. Este mes tocaré el tema de los niños hiperactivos, pues creo primordial poner atención a nuestros niños pero sin duda habrá que analizar también cómo otras “enfermedades” son tratadas con medicamentos milagrosos. ¿La hiperactividad es un malestar moderno? No es un fenómeno reciente, pues desde hace más de 150 años se denominó así a los niños inquietos que no logran ser controlados por los padres o maestros. La primera referencia a un niño con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) se lee en los poemas del médico Alemán Heinrich Hoffman, quien en 1865 describió al “inquieto de Peter”. En 1902 pediatra George Still, en la Real Sociedad de Medicina en Londres, los describió también. ¿Si es un fenómeno tan antiguo por qué este auge en la actualidad? Sin duda son varios los factores. En primer lugar, la modernidad ha traído también la urgencia de lo “exprés”, de la

rápido, no sólo la fast food sino también de la moda de lo inmediato en muchos otros aspectos, y el caso de las enfermedades no es la excepción: el recurrir a medicamentos también es una alternativa de moda, ya que vamos a ellos en búsqueda de una solución rápida, inmediata, exprés, pues tenemos una vida muy “ocupada” que no nos permite buscar causas sino soluciones, aunque muchas veces estas “soluciones” sean una ilusión más que una cura. También influye la falsa difusión en los medios masivos de comunicación acerca de la hiperactividad pues los programas amarillistas transmiten conceptos equivocados, además de difundir una imagen milagrosa y bondadosa de ciertos medicamentos como, por ejemplo, el Ritalin, cuyo componente activo lo toman más de tres millones de niños en USA. (Fuente: Pastor PN, Reuben CA. Diagnosed attention deficit hyperactivity disorder and learning disability: United States, 2004–2006. Nacional Center

foro Mental Statistics. Vital Meath Stat 10(237). 2008.) Lo anterior obviamente no implica que todas las personas que presentan el TDAH deben tomar este u otros medicamentos. Causas de la Hiperactividad No se sabe a ciencia cierta si es una enfermedad. Médicos, psicólogos, psiquiatras no terminan de ponerse de acuerdo pues no existen aún bases biológicas que confirmen que lo es, sino más bien se presenta en realidad como un síndrome (conjunto de síntomas) al que se le ha dado injustamente la categoría de enfermedad. Puede deberse a factores psicológicos, ambientales, biológicos o genéticos. La experta psicóloga infantil española, Rosa Jove, no cree en la epidemia de hiperactividad, y dice que sólo es un síntoma de algo más como depresión, superdotación, tristeza, sensibilidad, etc. Sin embargo, con todo esto no negamos que existan signos o síntomas a los que debemos poner atención pues de

no hacerlo pueden agravarse y desencadenar problemas más fuertes. Le presento a continuación algunas características de los niños llamados “hiperactivos”, pero recuerde que Lucía Acevedo sólo un especialista Columnista puede diagnosticar y brindar un tratamiento adecuado: Características de los niños hiperactivos Muchos padres así los describen: testarudos, nerviosos, llorones, irritables, difíciles de manejar y con mucha energía difícil de canalizar. Los padres se quejan de que el niño no está quieto, no se cansa nunca, no presta atención, no se concentra, tiene bajo rendimiento escolar. También pueden presentar problemas con la autoridad, dificultad para seguir indicaciones, sensibilidad, baja autoestima y sentimiento de poco valor para los demás. Recuerde: No negamos la existencia de estos síntomas, sin embargo en mi opinión más que una enfermedad estos niños pueden estar pidiendo a gritos atención y padecer otro tipo de problemas como una depresión grave. Recomiendo acudir a un especialista y recibir tratamiento oportunamente. ¡Recuerde que las curas milagrosas no existen! Y aún cuando nuestras exigencias cotidianas son muchas, siempre debemos dedicarle tiempo a lo verdaderamente importante. Si tienen alguna duda o sugerencia me pueden escribir a: lucia_acevedov@hotmail.com

ARIES(Nissan)22deMarzoal21deAbril Los primeros 12 días de Aries Cada uno de los primeros 12 días de Aries nos presenta una oportunidad de superar aquello que normalmente nos bloquea a la hora de recibir la plenitud que nos merecIsaac Avilez emos. La forma en Columnista que respondemos a las pruebas de los primeros 12 días afecta al resultado de cómo experimentaremos el siguiente año. La única razón por la que puedes experimentar carencia en tu salud, en tus finanzas, emociones y espíritu, es que has causado un bloqueo espiritual -ya sea en esta encarnación o en una previa- que necesita ser eliminado antes de que puedas recibir las bendiciones que se supone deben ser tuyas. Esto nos lleva a una pregunta interesante, ¿A dónde va toda esa abundancia de bendiciones? Hay millones y millones de personas en el mundo con diversos niveles de carencia. Uno puede pensar que todas las bendiciones, aún no ganadas, permanecen en algún sitio en el plano espiritual, sin manifestarse y ocultas de este mundo. No es el caso. Todo lo necesitado por todos, en este mundo, ya existe en este mundo. Toda la comida, dinero, salud, el apoyo

emocional y espiritual necesarios para cualquiera de nosotros está aquí, ahora mismo. Pero está en posesión de alguien más.

Cada uno de nosotros recibe más abundancia de la que necesita; no es nuestra, sino más bien un excedente que pertenece a otra persona que, en

este momento, no es capaz de traer esa bendición para sí mismo. Este entendimiento, cuando lo asimilas realmente, puede cambiar por completo el cómo ves los regalos que tienes en abundancia. Cuando tienes más de algo (paciencia, amabilidad, habilidades físicas, abundancia, etc.) simplemente significa que hay otra persona en el mundo sufriendo de carencia en esa área, y estás reteniendo sus bendiciones hasta que llegue el momento en que ellos puedan pedirlas. Cuando vemos nuestros dones de esta forma, comenzamos a compartir porque estamos cumpliendo con nuestra parte en el ecosistema. Esta conciencia crea una apertura más grande para recibir de otros y nos hace aprovechar un torrente infinito de abundancia. No es que nos "ganemos" las grandes bendiciones que vendrán a nosotros, nosotros nos "abrimos" a ellas permitiendo a todos los ángeles celestiales, Luz y abundancia fluir hacia nosotros sin impedimento. Mientras te esfuerzas en cambiar de la visión de "mis cosas" a una visión de "ecosistema espiritual", te abrirás a un nivel nuevo de protección, bendiciones y plenitud.

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ICE inicia programa que puede deportar por una multa de tránsito El pasado mes de marzo del 2012, la Agencia de Inmigración y Control de Aduanas (ICE, por sus siglas en ingles) emitió el siguiente comunicado: “El ICE (U.S. Immigration and Customs Enforcement) y el ERO (Enforcement and Removal Office) están llevando a cabo un Programa llamado CAP (Criminal Alien Program) en las cárceles y centros de detención. Para llevar a cabo el Programa, la ERO está revisando al 100% de los presos que han sido arrestados por cargos criminales, para identificar a posibles inmigrantes que deban ser deportados. Los Oficiales de la ERO están trabajando en las Insta-

laciones de Detención para asegurarse que si los detenidos son liberados por alguna razón, queden en custodia de la ERO. Además, para cumplir con el Programa CAP, los Oficiales de la ERO revisan y analizan los reportes de tránsito.

Los Oficiales del ERO buscan a: 1) Fugitivos 2) Quienes han sido deportados previamente 3) Quienes han sido convictos por delitos que son prioritarios para el ICE”

¿Qué significa esto para usted? Esto significa que si usted tiene una multa de tránsito por conducir sin licencia, o con una licencia suspendida, o por conducir bajo los efectos del alcohol; podrá ser detenido por un agente del ICE, ya que ahora los agentes están verificando las citaciones de tránsito en forma esporádica, en todas las Cortes Municipales. Si alguna vez ha recibido una multa de tránsito grave, con un monto muy elevado o con el riesgo de ir a prisión, entonces también ha recibido cartas de abogados que le ofrecen representarlo.

Esto se debe a que la infracción de tráfico que cometió es infor mación pública disponible para cualquier persona que quiera buscar infracciones de tránsito en el listado de Cortes Michelle Alcalde Municipales. Abogada Si ha sido detenido por una multa de tránsito o el departamento de policía le ha enviado una multa por correo y usted es inmigrante, corre un grave riesgo de ser detenido y llevado a la Corte Municipal una vez que pague la multa. Si desea una consulta para obtener más información acerca de la Política de Inmigración y Control de Aduanas, por favor, no dude en ponerse en contacto conmigo.

Oficina Legal de la Abogada Michele Alcalde 57-59 Market Street Passaic, New Jersey 07055 Correo Electrónico: alcaldemich@gmail.com Tel: (973) 685-9009

La División de Seguridad de Trafico en Carreteras

NJ RECORDARÁ A VÍCTIMAS DE CONDUCTORES EBRIOS Mensaje del Director Gary Poedubicky

lugar el próximo 24 de Abril a las 11:00 a.m. en el War Memorial Building, localizado en En memoria de aquellos que Trenton. perdieron sus vidas a Durante la emocausa de conductores tiva conmemoración incapacitados, la Direalizada el año pasvisión de Seguridad ado, los familiares de Tráfico en Carque perdieron a sus reteras (Division of seres queridos a causa Highway Traffic Safede conductores emty) será la anfitriona briagados o drogados, del "New Jersey Reparticiparon en una members” (“New Jerprocesión escoltada sey No Se Olvida”), por los oficiales de una conmemoración Director Gary la policía local y la que por segundo año Poedubicky policía del Estado. consecutivo se efectuRepresentando las casi ará en el mes de Abril de 2012. 13 mil vidas perdidas cada año La División planea ampliar en la nación a causa de este tipo dicho evento este año al invitar de percances, los familiares de a nuevos familiares para recorlas víctimas hicieron un desdar y conmemorar a sus seres pliegue de fotos de sus seres queridos. Este evento tendrá queridos y encendieron velas

para conmemorar sus vidas. Para recordarnos del continuo esfuerzo para detener a los choferes que conducen bajo la influencia de las drogas o el alcohol, los oficiales de tráfico de varias partes del Estado fueron reconocidos por su papel en la implementación de las leyes de “Conducir Embriagado en New Jersey” (New Jersey´s Driving While Intoxicated o DWI)). En la edición del año pasado, estuvieron en el evento la ex Fiscal General Paula T. Dow; el Director Interino de la División de Seguridad en Tráfico de Carreteras, Gary Poedubicky, y el Coronel de la Policía Estatal, Rick Fuentes. Los que estén interesados en tomar parte de la ceremonia pueden registrarse en: www.

nj.gov/oag/hts/nj_remembers.html Para más información contacte a Zach Hosseini por La Div. de Seguridad del correo electrónico a: zachariah.hosseini@ Tráfico en Carreteras lps.state.nj.us o por P.O. Box 048 Trenton, NJ teléfono: 609-984www.njsaferoads.com. 2529.

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Patricia Acevedo Columnista

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NUTRICIÓN

Conoce las propiedades de los alimentos por su color Todos hemos escuchado que las frutas y verduras son alimentos ricos en vitaminas y minerales, pero si logramos aprender a identificar las propiedades que nos aportan según su color podremos mejorar nuestra salud o evitar ciertas enfermedades. Los alimentos de color rojo poseen beta-caroteno, licopeno, vitamina C, y los vemos en el tomate, cerezas, fresas, pimiento rojo, sandía, etc. Estos pigmentos vegetales tienen cualidades antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro, y a prevenir también el riesgo de enfermedades cardiovasculares. El licopeno tiene un efecto beneficioso sobre la salud humana, reduciendo notablemente la incidencia de las patologías cancerosas, sobre todo de pulmón, próstata y tracto; el beta caroteno ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Los alimentos de color naranja y amarillo tienen beta-caroteno (pro-vitamina A), vitamina C, potasio y ácido fólico, y los ubicamos en la zanahoria, calabaza, piña, naranja, mandarina, mango, níspero, papaya, durazno. Estos pigmentos nos proporcionan nutrientes esenciales que fortalecen nuestra vista, mejoran el aspecto de la

piel y retardan el envejecimiento. Los alimentos de color verde poseen hierro, clorofila, ácido fólico, calcio, luteína y vitaminas C y K, y los encontramos en el brócoli, acelgas, espinacas, ejotes, apio, pimiento verde. La clorofila es el pigmento que da lugar al color verde. El ácido fólico previene la anemia y los defectos del tubo neural; la vitamina C es antioxidante, la vitamina K es básica para la coagulación de la sangre. El hierro previene la anemia ferropénica (cansancio, pérdida de apetito y falta de sueño) y el calcio es un mineral para tener huesos y dientes fuertes. Estos alimentos también nos ayudan a prevenir el estreñimiento. Los alimentos de color violeta y azul contienen antocianinas (flavonoides) y en éstos aparecen en moras, berenjena, ciruela, zarzamora, arándano azul. Estos pigmentos tienen propiedades antioxidantes que favorecen las funciones neuronales. De hecho, los arándanos son el alimento que nos aporta mayor cantidad de antioxidantes. Benefician las arterias coronarias, ayudan a prevenir todo tipo de enfermedades degenerativas como el cáncer.

En los alimentos de color blanco encontramos quercetina y alicina, como en la cebolla, ajo, nabo, col, poro. Estos alimentos tienen características antibióticas y ayudan a regular los niveles de glucosa y lípidos en sangre. Mientras que la cebolla tiene quercetina –un antioxidante que protege el sistema cardiovascular–, el ajo es rico en alicina, sustancia que le da sabor, olor y a la que se le atribuyen cualidades anticancerígenas. Es bue-

na fuente de ácido fólico (previene defectos de nacimiento), vitamina K, hidrato de carbono (energía). El ajo, la cebolla y el poro ayudan a controlar la presión arterial y a mantener a raya al colesterol. Como vemos, cada color en los alimentos aportan grandes beneficios para la salud: sólo es cuestión de darle variedad a nuestra dieta con coloridos platillos.

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NOSOTROS en la Comunidad -Eventos, Acontecimientos y Celebraciones -

1. El Consulado Sobre Ruedas nuevamente nos visitó en nuestro local del 1101 de Main Street, en Asbury Park. El equipo de la Unidad 2, a cargo de la Cónsul Nashiely Cartas, estuvo del 21 al 25 de marzo pasados, de 9 am a 2 pm, tramitando para nuestros paisanos pasaportes y matrículas consulares sin previa cita. Recuerde que de abril 17 al 21, regresan nuevamente con NOSOTROS.

3. Lectores de PERIÓDICO NOSOTROS visitan nuestras oficinas en Asbury Park, para buscar más información sobre lo que leen en el diario y sobre los servicios que ofrece NOSOTROS/Centro de Servicios al Inmigrante. 4. En casa de la familia Moreno Flores, oficializando su matrimonio civil. Gestionar este trámite le brinda una mejor seguridad y más estabilidad al futuro de su familia. NOSOTROS le ayudamos.

2. La directora de PERIÓDICO NOSOTROS, Cecilia Reynolds, visitó en el mes demarzoalosniñosyniñas de preescolar de la escuela de Little Tots, en Asbury Park, para una sesión de lectura en español. Curiosos, interesados y participativos, los niños escucharon la lectura para después exponer lo que su mente les había hecho imaginar con ella.

5. En las instalaciones de NOSOTROS/Centro de Servicios al Inmigrante recibimos el pasado 10 de marzo a cerca de medio centenar de familias que le brindaron a sus hijos la maravillosa oportunidad de ser también mexicanos, gracias a la invaluable ayuda del Consulado Mexicano, que ese día nos visitó. ¿Sabes de los grandes beneficios que les ofreces a tus hijos con la doble nacionalidad? No dejes pasar más tiempo, e infórmate al respecto.

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DEMIÁN BICHIR, QUIEN FUE NOMINADO AL OSCAR EN 2012, HABLÓ EN EXCLUSIVA SOBRE SU EXPERIENCIA EN "A BETTER LIFE"... con tus propias raíces y tu propia cultura. Te diría que hay que abrazar una culprovoca en el actor mucho respeto, ya que los inmigran- tura nueva pero no perderla tes se mueven de un país a propia identidad." otro sin conocer el idioma, Sobre la experiencia en además de la terrible realidad su más reciente película “A de no conseguir documen- Better Life” (Chris Weitz, tos que los acrediten oficial- 2011), por la que fue nomimente para vivir y andar de nado como Mejor Actor en manera libre por las calles. los premios Oscar, Demián Al hablar sobre la iden- contestó: "La mayoría de los tidad de los “Chicanos”, trabajadores indocumenrecomendó a los padres tados que viven en Estamexicanos que "en primer dos Unidos ha cruzado la lugar ayuden a sus hijos a frontera más de una vez; es conservar el idioma español, una situación con la que se es un arma poderosa para encuentran muy frecuentsu propio futuro porque un emente (...) La solución al ser humano que habla dos problema migratorio no es idiomas vale por dos per- regresar a la gente a otro país sonas. Cuando tú conservas sino darles por fin una identu idioma entonces puedes tidad, un nombre y un rostener también más cercanía tro a través de una reforma

NOSOTROS - Iván Cadín y Alejandro Olvera Demián Bichir, quien fuera nominado como Mejor Actor en la pasada entrega de los Oscar -el más importante certamen de premios cinematográficos a nivel mundial- por su más reciente película "A better life" (Una vida mejor), habló en una entrevista exclusiva para Periódico Nosotros. En esta charla, el actor nos contó sobre el valor de muchas de las personas que viven sin documentos en los Estados Unidos. Demián Bichir habló de las “agallas” al referirse a la situación que viven los inmigrantes, pues el sólo hecho de moverse de un lugar a otro, de una actividad a otra,

migratoria integral que "Invito a todos mis paile sirva a todos. sanos a que vean la película, a propios y extraños, al Al final de la entrevis- público anglosajón y al púta Demián Bichir envió blico hispano, a que vean un mensaje: "Saludos a la película porque es una todos y fuerza. Esta es película que habla sobre el una lucha como muchas amor de un padre hacia su luchas sociales que se hijo y ese es un tema unihan entablado en los Es- versal que a todos les va a tados Unidos a lo largo conmover." de su historia. Esta es una más y se va a tener que ganar." La entrevista completa la Así mismo, hizo una puede usted ver en nuestro extensiva invitación para canal de videos en Youtube: ver su película “A Better Periódico Nosotros TV o en Life", una historia que nuestra página de Facebook: refleja una de las tantas PeriodicoNosotrosNJ. experiencias en las que Igualmente, los invitamos se ven quienes salieron de sus países de origen a la proyección de "A better en busca de una mejor life", cuyos datos aparecen en el anuncio de la siguiente calidad de vida. página.

“Demián Bichir envía un saludo a todos nuestros paisanos, reiterándoles que ésta es una lucha social que se está entablado en los Estados Unidos pero que con la fuerza de todos la ganaremos.”

Foto: Demin Bichir con su colega George Clooney, actor también nominado a los Oscares.

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¿QUÉ ALIMENTOS ENSUCIAN NUESTRA DENTADURA?

No importa cuánto te cepilles, ni cuántas veces acudas al odontólogo ni cuánto esfuerzo hagas por mantener tus dientes blancos. El paso del tiempo se ha encargado de mancharlos, pero la culpa quizá resida en tu alimentación. Está claro que la higiene dental es el paso básico para mantener nuestra sonrisa sana y hermosa, pero no es lo único que podemos Dr. Fred Depekary hacer. Y es que la clave puede estar también en lo que comes, pues ciertos alimentos son en parte los responsables de que con el paso del tiempo el esmalte dental vaya tomando un color amarillo, nada similar a la dentadura con la que soñamos. El café es uno de los grandes responsables de manchar los dientes, pero no por eso debes eliminarlo por completo de tu dieta. Sólo recuerda mezclarlo con leche y lavar tus dientes enseguida termines de tomarlo. Este detalle hará la diferencia para proteger el esmalte. Lo mismo ocurre con el té, así que toma tus previsiones. El vino, en especial el tinto, es uno de los más grandes enemigos de la blancura dental, pues su color y su composición ácida no ayudan a tu dentadura. Por eso, lo mejor es consumirlo con moderación. Lo mismo ocurre con los refrescos, que, además, no ofrecen ningún aporte nutricional y pueden causarte caries. De este modo, lo mejor es que los evites por completo. La salsa de soja probablemente no será algo que consumas a diario. Sin embargo, no está de más aclarar que a pesar de su gran sabor, tiene un efecto sobre los dientes. Por eso, si eres una fanática de la comida oriental, entrégate al placer pero sin exagerar. Estas sencillas recomendaciones te ayudarán a mantener unos dientes blancos y una sonrisa hermosa que atrapará miradas a donde vayas.

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Segundo estudo mais da metade dos cânceres são evitáveis Númerodecasospoderiaserreduzidosefossemadotadoshábitossaudáveisecolocadosempráticaosconhecimentosquejásetêmsobreadoença Mais da metade de todos os cânceres poderia ser evitada, afirmaram cientistas americanos em um estudo publicado na revista Science Translational Medicine, nesta quarta-feira. Para que a redução aconteça, argumenta o artigo, é preciso adotar estilos de vida mais saudáveis, baseados nos conhecimentos já públicos sobre como prevenir a doença. A incidência de câncer pode ser reduzida mudando os hábitos individuais e da população e por meio de políticas de saúde pública. Os casos poderiam ser reduzidos pela metade se fossem adotados os conhecimentos que já se têm sobre a doença. O tabagismo, por exemplo, é responsável por um terço de todos os

casos de câncer nos Estados Unidos e até três quartos dos casos de câncer de pulmão no país. E, mesmo sabendo dos riscos envolvidos no ato de fumar, as pessoas mantêm o hábito que pode dar origem à doença. Estudos científicos já demonstraram que muitos outros tipos de câncer também podem ser evitados com medidas relativamente simples. O HPV (papilomavírus humano) e a hepatite, que podem provocar câncer de colo do útero e de fígado, respectivamente, podem ser prevenidos com vacinas. O câncer de pele, um dos cânceres mais comuns (é o mais comum no Brasil), pode ser evitado com o uso de protetores solares ou simplesmente observando

os horários corretos para se expor ao sol. "A sociedade deve reconhecer a necessidade destas mudanças e levá-las a sério na tentativa de desenvolver hábitos mais saudáveis", afirmaram os pesquisadores. "É hora de começarmos a aplicar o que sabemos", disse a coordenadora do artigo, Graham Colditz, epidemiologista do Centro Oncológico Siteman da Universidade de Washington em St. Louis, Missouri. Praticar exercícios, comer bem e não fumar são hábitos chave para evitar quase a metade das 577.000 mortes por câncer nos Estados Unidos previstas para este ano, um número superado apenas pelas doenças cardíacas, acrescentou o estudo. No Brasil, segundo estimativa do Instituto Nacional do Câncer (Inca), serão 520.000 casos em 2012. Mas os especialistas destacaram uma série de obstáculos para as mudanças de hábito em uma sociedade na qual, segundo estimativas, foram diagnosticados mais de 1,6 milhão de casos de câncer este ano. Entre os percalços, destacaram o ceticismo de que o câncer pode ser evitado e o hábito de intervir tarde demais para deter ou prevenir um tumor maligno já instalado. Além disso, grande parte das pesquisas sobre o câncer se concentra no tratamento em vez da prevenção, e tende a ter uma visão de curto prazo em vez de um enfoque de longo

Português Section Editor

prazo. "Os seres humanos são impacientes e esta característica humana, em si, é um obstáculo para a prevenção Luciana do câncer", ressaltou o estudo. As grandes diferenças de renda entre as classes sociais altas e as baixas, que fazem com que os pobres tendam a ficar mais expostos a fatores de risco do que os ricos, complicam ainda mais o panorama. "Assim como nos outros países, a estratificação social nos Estados Unidos exacerba as diferenças de estilo de vida, como o acesso a cuidados de saúde, a prevenção especial e os serviços de detecção precoce", destacou o estudo. "As mamografias, os exames de cólon, o apoio para a dieta e a nutrição, os recursos para parar de fumar e os mecanismos de proteção solar simplesmente estão menos disponíveis para os pobres", acrescentaram os pesquisadores. Ainda assim Colditz apontou o sucesso de alguns programas, como o que ajudou a eliminar de forma relativamente rápida a gordura trans dos alimentos nos EUA e o declínio no número de fumantes após a adoção de leis que restringiram o consumo de tabaco.

Entrada de brasileiros a trabalho deve ser facilitada nos EUA A diplomacia dos EUA anunciou nesta segundafeira a intenção de incluir o Brasil em um projeto-piloto que visa facilitar a passagem pela alfândega norteamericana de cidadãos brasileiros que viajam regularmente aos país. Chamado Global Entry, o programa está disponível para cidadãos norteamericanos, holandeses e mexicanos, mas sua aprovação ainda depende do governo brasileiro. Ele vai permitir que trabalhadores que viajam regularmente aos EUA, como pilotos de empresas aéreas, jornalistas e

empresários, evitem a fila de controle de passaportes. Caso seja aprovado, o viajante ganhará uma carteirinha do programa. Ao chegar no aeroporto de destino, deve passar por um guichê digital que emite um recibo que o libera para pegar a bagagem. Para se cadastrar, o viajante deverá pagar uma taxa de 100 dólares ao governo americano e esperar por uma resposta. O projeto inicialmente não irá contemplar viagens a turismo. Os usuários passarão por uma checagem rigorosa

de dados, segundo o consulado. A taxa não será devolvida caso a resposta seja negativa. Aprovado, o interessado pode agendar uma entrevista que será feita inicialmente nos EUA, segundo o Consulado Americano em São Paulo. A medida é mais uma que visa facilitar a entrada de brasileiros no país. Em janeiro, o presidente Obama anunciou que os consulados do país teriam maior agilidade no atendimento, menor

Monmouth • Ocean • Middlesex • Mercer

tempo para emissão do visto de não-imigrante e dispensa da entrevista para certas categorias, como jovens.

Outra medida foi dobrar o número de funcionários que fazem as entrevistas nos consulados do Brasil.

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Como se usar corretamente a pílula anticoncepcional? Não são raros os relatos de médicos de que muitas mulheres, principalmente as mais jovens, tomam o anticoncepcional de forma errada. Por isso, o UOL Ciência e Saúde reuniu as principais dúvidas para você saber como tomar de maneira correta a pílula e evitar uma gravidez não desejada. Como a pílula deve ser tomada? A pílula deve ser tomada diariamente, sem esquecimentos, preferencialmente sempre no mesmo horário. A primeira cápsula deve ser tomada no primeiro dia de sangramento menstrual. Algumas cartelas vêm com 21 e outras com 24 comprimidos, mas sempre deve-se seguir o ciclo de 28 dias. Pode começar a tomar a pílula depois do primeiro dia do ciclo? Sim, alguns países indicam o início do uso no quinto dia, mas o uso pode ser iniciado a qualquer momento. Entretanto, nestes casos, a contracepção só será evitada a partir do segundo ciclo. Depois de quanto tempo a pílula faz efeito? Se você começar a tomar no primeiro dia do ciclo menstrual, e tomar corretamente de acordo com o indicado pelo médico, já estará protegido. Se começou no meio do ciclo, é necessário esperar o próximo ciclo para total proteção. Tem que tomar todo dia no mesmo horário? As pílulas anticoncepcionais devem ser tomadas no mesmo horário, pois o tempo de ação de cada pílula é de aproximadamente 24 horas. Tomar em horários irregulares não necessariamente tira o seu efeito, mas pode levar a um fenômeno

comum conhecido como spotting ou sangramento de escape, e até mesmo irregularidades menstruais, diz Gilberto Nagahama, coordenador do serviço de ginecologia e obstetrícia do hospital San Paolo. Em quanto tempo pode tomar a pílula esquecida? O ideal é que se tome a pílula em até 12 horas após o horário de costume. Se o esquecimento for no começo ou no final do ciclo, há risco de gravidez e o ideal é usar outros métodos contraceptivos. Se o esquecimento for de duas ou mais pílulas, o indicado é iniciar uma nova cartela. Qual a eficiência da pilula? Segundo o índice de Pearl, se tomada corretamente, a pílula permite a gravidez de 0,1 a 1 mulher a cada 100. Após algum tempo tomando anticoncepcional é necessária uma pausa? Não, este é um conceito antigo. Não se recomenda parada do uso do contraceptivo, exceto se houver desejo reprodutivo. Pode usar pílula amamentando? Sim. Os contraceptivos usados no período da amamentação são exclusivos para essa fase e têm como objetivo não interferir na qualidade

do leite e, ao mesmo tempo, oferecer o efeito contraceptivo.

A menstruação é necessária para limpar o organismo?

Pílula evita o contágio de doenças sexualmente transmissíveis?

Não. A menstruação é o resultado do funcionamento normal do organismo, mas existe muita confusão quando se trata da suspensão da menstruação por algum medicamento, como por exemplo anticoncepcionais. Neste caso, não ocorre acúmulo de sangue que, portanto, não precisa ser eliminado.

Não, esta relação não existe e a proteção deve ser feita única e exclusivamente pelo uso dos preservativos masculino ou feminino (camisinha), diz a ginecologista e obstetra Viviane Monteiro. Outros medicamentos podem influenciar no efeito do anticoncepcional? Sim, alguns antibióticos, anticonvulsivantes, retrovirais, antidepressivos e até mesmo inocentes fitoterápicos, como a erva de São João, podem interferir na eficácia da pílula. Por isso é indispensável consultar um médico antes de utilizar qualquer medicamento.

Quais os tipos de pílula? Existem diversas opções de pílulas anticoncepcionais no mercado, com baixa dosagem de estrogênios; combinadas de estrogênio e progesterona, com doses variantes (ou não) ao longo do ciclo. Por isso, é essencial que o médico prescreva o anticoncepcional para cada caso. IG, G1,VEJA

Pano branco, doença do verão Nada melhor do que uma praia no verão, não é mesmo? Parece que os fungos causadores da micose chamada Pano Branco também têm essa preferência. A seguir, vou explicar por que este problema de pele é tão frequente nessa época de calor. Pano branco é o nome popular desta micose de pele. Como aparece principalmente durante uma temporada na praia, a micose, de nome oficial pitiríase versicolor, ganhou também o apelido de micose de praia. As manchas, em geral, são mais claras que a pele, mas às vezes são avermelhadas ou acastanhadas. Sobre elas há uma leve descamação, que aumenta se rasparmos as lesões com a unha. O fungo causador dessa micose prefere as áreas oleosas da pele, e por isso as lesões aparecem principalmente nas partes superiores das costas e do tórax, ombros, face e couro cabeludo. Com o tempo, as manchas que começam pequenas e ovais crescem e se fundem.

É possível pensar que o fungo se instalou na pele pelo contato com uma pessoa ou um objeto infectado. Mas nesse caso essa conclusão está errada: o pano branco não é transmissível. O fungo causador dessa micose vive normalmente na nossa pele, incógnito e sem perturbar. Mas em algumas condições ele assume uma forma agressiva e ataca a pele, provocando as lesões. Uma situação que favorece a agressividade do fungo é o calor, somado ao excesso de oleosidade e suor da pele. E esta situação é um dos fatores que fazem a micose surgir frequentemente em uma temporada na praia. Adultos e adolescentes de pele oleosa, ou pessoas que aplicam cremes gordurosos, como filtro solar ou hidratante, se transformam em potenciais vítimas durante o verão. Existe, porém, outra razão para o nome micose de praia. É que o fungo causador impede o bronzeamento nos lugares afetados pela micose. Assim, pode ser que ela já tivesse se

instalado antes da temporada na praia, mas de forma não perceptível. E só na praia, depois do bronzeado, é que o contraste entre pele afetada e pele não afetada ficou visível. Resultado: a praia, que neste caso apenas evidenciou as manchas, levou injustamente a

culpa pela micose. Em geral o tratamento é simples, feito com antifúngicos de uso oral ou local, e leva uma ou duas semanas. Eliminada a micose, ainda ficam as manchas, que vão desaparecendo quando

a pessoa toma sol e iguala o bronzeado. Em algumas pessoas a micose é recorrente, voltando várias vezes ao ano. Nesses casos, vale usar um xampu antifúngico alguns dias por semana, como manutenção. IG, reuters, VEJA

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ReligiÓn

MissionaryPentecostalChurchofGod… unverdaderohogar Lakewood, NJ

Nosotros - Steven Lerner En su página de internet, la Missionary Pentecostal Church of God se define como “un lugar donde nadie se siente como un extraño”. Bajo la guía de Héctor y Raquel Salguero, esta Iglesia ubicada en Lakewood, Nueva Jersey, es una parte vital de esta Comunidad. Sin importar el idioma, grupo étnico, nacionalidad o denominación religiosa, la Missionary Pentecostal Church of God le da la bienvenida a todos y nos invita a formar parte de su congregación.

Pastora Raquel Salguero

¿Qué la hace única?

Los servicios de la Missionary Pentecostal Church of God son una verdadera experiencia bilingüe. 80% de sus miembros habla español, de 20 diferentes nacionalidades. “Nuestros servicios son brindados tanto en inglés como en español”.

“Nadie debe acudir a la Iglesia y sentirse como un extraño -asegura la Pastora Raquel Salguero- Toda la Comunidad debe estar unida para poder enriquecer nuestras culturas en unidad. Todos somos un sólo cuerpo en Cristo” La Iglesia cuenta una gran pantalla de plasma con los servicios en ambos idiomas para ayudar a los feligreses. La Iglesia incluso tiene instrumentos y música en vivo para brindar apoyo con los rezos. Los servicios religiosos tienen tantos asistentes que incluso muchas personas permanecen de pie durante los servicios. Además, la Missionary Pentecostal Church of God en Lakewood es conocida por su Comedor Semanal, que ha ofrecido comida caliente todos los martes, durante los últimos 10 años. Normalmente entre 80 y 100 personas acuden por alimento; sin embargo, la Pastora Raquel Salguero se ha dado cuenta de que la gente que asiste por

Childs Funeral Home Casa funeraria Childs, en el momento que usted más lo necesita le ofrece la orientación apropiada y planes funerarios que aliviarán su bolsillo

comida ha ido en aumento debido a la difícil situación económica. La Iglesia también tiene misiones, estudios bíblicos semanales y cuentan con una Iglesia en Long Branch.

Historia

La Iglesia inició en 1958 en New Egypt, NJ. Un incendio los obligó a mudarse a Lakewood en 1963. El Pastor en ese entonces era cubano y atrajo a la población hispana. En 1979, Héctor Salguero y su esposa Raquel llegaron a la Iglesia, provenientes de una Iglesia en Freehold. Tanto Héctor como Raquel son los

después de clases ha motivado que muchos niños se unan a las pandillas. Así que la Iglesia está trabajando con otras Iglesias para crear programas comunitarios que mantengan a los niños fuera de las calles. De hecho, su nuera ayuda con un programa llamado “Ser Libre”. La Pastora Raquel Salguero es parte del Comité de la Ciudad que ayuda a las personas sin hogar, y sabe que la comida que brindan ayuda un poco pero reconocen que se tienen que hacer más cosas para ayudar a la Comunidad.

Planes a futuro

Traslado del cuerpo dentro y fuera de los Estados Unidos

Servicios: •Preparación y embalsamado del cuerpo •Uso de capillla de velacion •Servicio de Cremación •Facilidades para la ceremonia religiosa •Traslado de restos humanos a México, Centro y Sur America •Ataúd de su elección John A. Childs III ( Fundador ) Heather D. Childs, ( Jefe ) NJ State Lic. No. 4677

Red Bank, N.J.

364 Shrewsbury Ave

tel. (732) 741-3505 Heather Childs le servirán con profesionalismo, eficiencia, honestidad y respeto.

Pastores que han servido más tiempo en la Iglesia de Lakewood. Recientemente, la Pastora Raquel Salguero, tomó el mando de la Congregación desde que su esposo Héctor enfermó. Hay otros Pastores en la Iglesia que brindan asistencia con los diferentes programas disponibles.

Problemas en la Comunidad Los Pastores de la Missionary Pentecostal Church of God son parte de la Asociación Clerical de Lakewood. Ellos también están al tanto de los conflictos que enfrenta nuestra Comunidad. La Iglesia siempre ayuda a los Inmigrantes entregando alimentos, buscándoles un hogar y un sitio confortable. Las pandillas también son otro problema que daña a la Comunidad de Lakewood y que la Missionary Pentecostal Church of God quiere ayudar a resolver. La Pastora Salguero ha notado que la falta de actividades

Los próximos eventos incluyen un grupo de verano que reunirá ropa y proporcionará asesoría a la Comunidad. Durante Semana Santa y Semana de Pascua, la Iglesia presenta servicios especiales que incluyen la presentación de una obra y un grupo de danza. La Pastora Salguero nos recuerda que durante Pascua, es importante recordar el Evangelio, especialmente porque significa “Buenas Noticias”. “Yo creo que hoy más que nunca necesitamos renovar el mensaje con buenas noticia” nos dice con una gran sonrisa. Para más información acerca de la Missionary Pentecostal Church of God:

Llame al 732-3638129. La Iglesia se localiza en 155 East Fourth Street en Lakewood, NJ

ABRIL 2012 • NOSOTROS DICIEMBRE 2011 • NOSOTROS

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ReligiÓn

La Parroquia de Nuestra Parroquia Señora de la Providencia del Espíritu Santo Fundada en 1981, la parroquia de Nuestra Señora de la Providencia, está involucrada activamente con toda la comunidad hispana. Puede dirigirse a las oficinas de la Parroquia para inscribirse. Cuenta con diferentes programas como lo son el voluntariado en la despensa de alimentos, un dispensario de ropa, clases de Inglés, un programa para ayudar a los

inmigrantes a entender y completar los formularios, un grupo de apoyo que se ocupa de la violencia doméstica y la Clínica de la Providencia, una clínica médica independiente para los pobres.

Rev. Miguel Virella SVD

MISAS

Jueves 7 P.M Sábado 5:00 P.M. Domingo 11:00 A.M. Dirección: 1228 Fifth avenue Neptune, NJ 07753 Tel: (732) 776-7164

Iglesia Cristiana "La Senda" A.G La iglesia La Senda inicio en el mes de octubre 1998, en la sala de la casa del pastor Roberto Arias. Despues de un año, las reuniones comenzaron en la 4th Ave. & Grand Ave. en la cuidad de Asbury Park, NJ, donde estan acutalmente trabajando con la comunidad hispana.

SERVICIOS

Culto de adoracion Jueves: 7:30pm

CULTO DE AVIVAMIENTO

Domingo: 6:30pm Servicio de oracion Miercoles: 8:00pm Servicio de jovenes Sabado: 8:00pm Servicio de adoracion Domingo: 11:30am www.2dalasenda.org

SERVICIOS

Bautismo: El Sacramento de Bautismo se celebrará los sábados a las 3 PM, dos veces al mes. matrimonios: Las parejas que piensen contraer matrimonio deben registrarse un año

Las actividades navideñas inician a principios de diciembre, antes de los servicios de Navidad. El 3 de diciembre la Rosary Altar Society realizará una subasta de cestería para recaudar fondos para la Iglesia. El evento incluirá una rifa 50/50 con boletos de sólo $1. El 11 de diciembre, la Holy Name Society, realizará un almuerzo con Santa que incluirá pizza, jugos y muchas actividades di-

HORARIOS DE MISAS Nochebuena y Navidad: Sábado 24 de diciembre: Our Lady Star of the Sea Church 7:30 p.m. Misa en Portugués Holy Trinity Church 6:30 p.m. Misa en Español

vertidas. Se realizarán confesiones en inglés, español, y portugués, el 14 de diciembre a las 7:30 pm, en la Our Lady Star of the Sea Church. Rev.Daniel Peirano

Domingo 25 de diciembre:

Our Lady Star of the Sea Church 8:00 a.m. Misa en portugués 12:00 p.m. Misa en español Dirección 380 Division street Long Branch, NJ 07740 Tel: (732) 222-3216

Iglesia San Marcos La St. Mark’s Church en Sea Girt, inicia sus festividades navideñas el 4 de diciembre a las 10 de la mañana con la Misa de San Nicolás para los Monsignor Sean niños con los tradicionaP. Flynn les villancicos. Se llevará a cabo el Servicio Litúrgico para Niños y

una pastorela. La Pastorela nos contará la historia del nacimiento del niño Jesús y será representada por los estudiantes de la CCD. Las Misas de Nochebuena se llevarán a cabo a las 6:00pm y a las 10:00pm. Las Misas de Navidad darán inicio a las 8 de la mañana con un Arpista, a las 10 de la mañana con el Coro de la juventud y a las 2 de la tarde con la Misa en español.

MISAS

Domingo. 5:00 pm Dirección: 708 Ruta 35 Sur. Neptune, NJ 07753 Tel: 732-988-7741

San Antonio Claret La Parroquia San Antonio Claret fue fundada durante la década de 1950 en respuesta a una gran afluencia de familias hispanas de Ocean County, NJ. También en este lugar se encuentra el dispensario de alimentos para la comunidad de Lakewood.Misas

Iglesia Cristo Rey

antes de la boda, pero primero deben hacer una cita con uno de los sacerdotes. Consejería: Hablar con Sr. Silvio Lozano, Terapísta los días Miércoles y Jueves de 6:00PM a Rev. 9:00PM. Llamar al 732- Pedro Bou 367-5873 y hacer una cita. registro parroquial: Todos los feligreses deben registrarse en el censo de la Parroquia. MISAS Sábado. 8 p.m. Domingo. 11:15 am

Dirección: 780 Ocean avenue Lakewood, nj 08701 Phone: 732-367-8486/88

Dirección: 215 Crescent Pkwy Sea Girt, NJ 08750 Telefono: 732-449-6364

ballard united methodist church El 17 de diciembre en la Ballard United Methodist Church, a las 6 de la tarde, habrá un servicio navideño con luces, música y participación de los jóvenes. En Nochebuena a las 7 de la noche, habrá un Special Candle Light Service.

La Misa de Navidad será a las 10:45am. Almuerzo comunitario todos los sabadas de 9:00am - 11:00am Rev. Frederico A Quezada

MISAS

Domingo: 10:45 a.m.- 12 p.m. Lectura Biblica Todosos Dirección: 1515 4th Ave. Asbury Park, NJ 07712 Tel: 732-775-7018

ABRIL 2012 •

NOSOTROS

Carreras para un Futuro Mejor

¿Te has preguntado qué será de tu hijo cuando sea grande? ¿Sueñas que tenga éxito en la vida y pasión por su trabajo? La mayoría de nosotros lo hacemos. Aunque cada persona debe elegir su propia trayectoria profesional, los padres, familiares y proveedores de servicios comunitarios tenemos por igual el mismo sentido de la responsabilidad de apoyar a nuestros jóvenes en su toma de decisiones y en su proceso de exploración de carreras. Las opciones son abundantes cuando se trata de oportunidades de educación, pero los recursos son a menudo escasos. El filósofo inglés Sir Francis Bacon declaró: "El conocimiento es poder" y siendo conscientes de las oportunidades de carrera se pueden abrir muchas puertas a recursos sin explotar. Uno de esos recursos puede ser de Edison Job Corps, un programa de formación académica y profesional que está disponible sin costo alguno para familias de bajos ingresos y para jóvenes de entre 16-24 años. Job Corps, operado por el Departamento de Trabajo de EE.UU., ofrece a los jóvenes la oportunidad de adquirir los conocimientos técnicos y académicos necesarios para entrar con éxito en el área productiva y convertirse en un líder. El entorno residencial permite a todos los estudiantes elegibles de New Jersey participar en el programa, eliminando la molestia de un viaje de larga distancia. Los adultos jóvenes que residen en la zona de Edison pueden participar en el programa. Edison Job Corps difiere del modelo de muchos otros programas de capacitación debido a su énfasis en

el empleo y en la formación profesional necesaria para entrar a un trabajo competitivo actualmente. Para lograr este objetivo, el programa ofrece clases de liderazgo, aprendizaje basado en el trabajo con los empresarios locales y certificaciones de la industria en todas las ofertas comerciales. El enfoque integral se toma en el área de preparación profesional, que se compone de varios elementos, desde la escritura del curriculum vitae, simulacros, hasta entrevistas, ferias de empleo y y el tipo de ropa para vestir en las profesiones. Hacemos hincapié en todo el programa con la actitud y la profesionalidad, ya que son las cualidades más solicitadas que los empleadores buscan, y que los estudiantes necesitan para conseguir un trabajo y mantener un empleo.

Todos esos aspectos se cumplen en Job Corps. Edison Job Corps también ofrece el GED y el Diploma High School para alta capacitación técnica profesional en una variedad de industrias. La técnica consiste en la formación de profesionales en doce programas: Albañilería, Eléctricos, Mantenimiento de Instalaciones, Carpintería, Pintura, Certificado Auxiliar de Enfermería, Técnico Médico de

Emergencia, Artes Culinarias y Administración de Oficina. Edison Job Corps también ofrece tres programas de formación avanzada que incluyen UN Certificado de Especialista en Tecnología A+ / Microsoft, Fontanería y Automotriz. En el año 2009 Job Corps cumplió 45 años, cambiando la vida y guiando las carreras de casi 3 millones de jóvenes de Estados Unidos. Un objetivo principal del programa es asegurar que los estudiantes reciban formación en vacantes que proporcionen un salario de calidad y un empleo a largo plazo. La Academia de Edison

Job Corps, uno de los 125 centros de Job Corps en todo el país, siempre incluye la participación del empresario en todas las etapas de formación, y ofrece programas que cumplen con todos los estándares de la industria. Para los empresarios interesados en contratar a graduados para emplearlos, parte del Cuerpo de Edison, o personas que deseen obtener más información sobre el proceso de admisión, póngase en contacto con Monika Pankiewicz al mail pankiewicz.monika@jobcorps.org o al teléfono (732) 777 7419.

ABRIL 2012 •

NOSOTROS

División asignada a Edad Avanzada, Discapacitados y Tramites Funerarios a Veteranos

La importancia de las Vacunas contra la Influenza y la Neumonía “Al protegerse a sí mismo, está protegiendo al mismo tiempo a sus seres queridos” Cada año, la población en Estados Unidos, en un rango del 5% al 20% padece de influenza, más de 200,000 personas son hospitalizadas debido a complicaciones por la influenza y cerca de 36,000 personas mueren por su causa.

Ya llegó nuevamente ese tiempo, la época de la vacunación anual contra la influenza, y si no la ha recibido todavía, también de vacunarse contra la neumonía. Cada año, la población en Estados Unidos, en un rango del 5% al 20% padece de influenza, más de 200,000 personas son hospitalizadas debido a complicaciones por la Influenza y cerca de 36,000 personas mueren por su causa. De acuerdo a los Centros de Control de Enfermedades, la mejor forma de protegerse contra la Influenza es vacunarse anualmente. Cada vacuna contiene tres virus de la influenza, que cambian cada año, en base a la vigilancia internacional y las estimaciones de los científicos acerca de los tipos de virus que circularán ese año. Los anticuerpos pueden proporcionar protección contra las infecciones ocasionadas por el virus de la influenza,

desarrollados en una o dos semanas, después de la vacunación. El inicio y la duración de la temporada de influenza varia, su arranque puede ser a principios de octubre,

pero su momento de recrudecimiento es en enero o poco después. La vacunación anual empieza en septiembre o tan pronto la vacuna esté disponible, y continua durante diciembre, enero y un poco más. Existen algunas precauciones que se deben tomar con respecto a la vacunación: Si ha tenido alguna reacción a la vacuna, en alguna ocasión anterior o es alérgico al huevo, asegúrese de consultar a su doctor antes de vacunarse o si presenta una enfermedad ligera o severa –con fiebre- por favor espere a recuperarse totalmente, antes de vacunarse. Los días, horarios y lugares donde se encuentra disponible la vacuna se pueden conocer llamando a la Oficina para los Adultos Mayores, al teléfono 732-431-7450.

“Al protegerse a sí mismo, está protegiendo al mismo tiempo a sus seres queridos”

Oficina de condado de Monmouth 21 Main and Court Center · Freehold, NJ 07728 Teléfono (732) 431-7450

ABRIL 2012 •

NOSOTROS

¿La Homosexualidad es una Enfermedad? En la actualidad nos encontramos con cambios culturales que a veces chocan con nuestros principios pero como sociedad moderna debemos asumir que esos cambios realmente están sucediendo y que no son ajenos a NOSOTROS o a nuestros hogares. Ya lo dice el refrán: “no se puede tapar el sol con un dedo”.

Carolina Cajiao Columnista

Creo que ya es tiempo de entender este gran cambio que se ha ido expandiendo por el mundo. Y aún más importante: acogerlo como una realidad. Por eso, en compañía de una colega me encuentro desarrollando una revista impresa que investiga temas concernientes a la comunidad LGBT (LesbianasGays- Bisexuales- Transexuales). El proyecto se basa en el principio de la igualdad, ya que pretendemos defender el derecho a la diversidad sexual y que proporcionalmente la homofobia se vea reducida. De este proyecto es que se deprende esta columna, que hoy presento en estas páginas. Existen muchas confusiones alrededor del tema de diversidad sexual, y los más afectados son los jóvenes, pues al estar en una etapa

de experimentación y cambios hormonales se ven bombardeados por diversos mensajes que en la mayoría de los casos obedecen a un modelo machista y heterosexual impuesto en gran parte del mundo. Esto crea un ambiente perturbador para quienes se sienten fuera de ese modelo heterosexual.

Se inculca a los hijos un modelo de familia hombre-mujer, es decir, heterosexual, pero ¿qué pasa cuando un hijo se siente atraído por su mismo sexo? La mayoría de los padres tienden a entrar en una etapa de negación y posterior a ésta sigue una etapa de ira con sus hijos, y muchas veces se culpan a sí mismos del “problema” de su hijo. Pero esto no debe ser así, pues los padres deben entender que se trata de una orientación sexual más, y que absolutamente nadie escoge ser de tal o cual manera, ni se deben buscar culpables. Lo que deben hacer es asumir esa situación como algo normal y muy extendido. Durante las investigaciones para el proyecto, he encontrado muchas historias que tienen algo en común:

la preocupación de los padres por el futuro profesional de sus hijos, pues abundan frases como “¿si eres gay vas a ser peluquero?” o “los maricas no progresan”. Actualmente en Estados Unidos existe una cámara de comercio creada exclusivamente para la comunidad LGBT, llamada National Gay and Lesbian Chamber of Commerce (NGLCC, por sus siglas en inglés), que se encarga de reunir a empresas pertenecientes a la comunidad, lo que nos demuestra una vez más que tener una orientación sexual distinta a la establecida no repercute en la vida profesional y

comercial de las personas. Lo primero que hay que hacer, entonces, es quitarse la venda de los ojos, que no nos deja ver más allá de la homofobia y el prejuicio, y aceptar que la diversidad sexual es una realidad, que todos pueden llevar una vida completamente normal y tener las mismas capacidades y oportunidades que las personas heterosexuales. Otro asunto importante es que los padres aprendan a manejar este tipo de situaciones, ya que la orientación sexual no se puede cambiar. Deben apoyar la decisión de sus hijos y acompañarlos durante su proceso de aceptación.

ABRIL 2012 •

ABRIL • Año IX

NOSOTROS

Español–English–Português

Statutory Rape: The Silent Deporter

Asbury Park, NJ

NOSOTROS - Steven Lerner

tory rape. At least 4 present-day cases of local immigrants exist where men and women had sexual relations with someone under the age of consent. The parents of the minors reported the incidents to the police and these immigrants were deported out of the US.

When a citizen of the US breaks a law, they go to jail. When an undocumented immigrant breaks the law, they get deported. There is a serious crime that immigrants are currently committing and they’re not even aware they are doing it: When they get in trouble with the law, statutory rape. they reach out to Father Miguel Virella of Our Lady of Providence Church for Statutory Rape Laws guidance. Father Miguel, an important Affecting Immigrants community leader for immigrants, finds it troubling when good people get in trouble By definition, statutory rape refers to with the statutory rape laws. sexual conduct where one of the par“These are good people who are hard ticipants is below the age requirement to legally consent to sex. Each State in the working and maintain excellent morals,” US has different ages of consent. In New Father Miguel said. “To call them each Jersey, the age of consent is 16-years-old. ‘a predator’, that’s an unbelievable title Minors between the ages of 13 and 16 can for them.” also have sex with someone up to 4 years Why Aren’t Immigrants older than them. For example, it is legal Aware Of This Law? in New Jersey for a 14-year-old to engage in sexual relations with an 18-year-old. The laws regarding statutory rape are However, it is illegal for a 14-year-old to different in Mexico and other countries have sexual relations with a 19-year-old that the Immigrants come from. Accordor older. ing to Father Miguel, it is not uncommon There are recent incidents in the com- in Mexico to see a 16-year-old or even a munity of immigrants committing statu- 15-year-old marry someone in their 20s.

free English Section Editor

Such an age difference is not a crime in and informother countries. ing them of the law. But it’s There’s a lack of awareness within the not enough. immigrant community regarding statutory rape laws. Some people assume that the In the fuperson who they are having sexual rela- ture, Father tions with is an adult and not a minor. They Miguel wants don’t verify the age of the person. There to work with are even a few instances of kids who think the local police that they are breaking the statutory rape depa r t ment Steven laws, but they’re not breaking the laws in and the Censome cases. Since those kids are not aware ter for ImmiLerner of the laws, some of they run away from grant Services home. And if they are breaking the law, to create more they get deported. awareness of this issue. According to the Cecilia ReynThat’s why Father Miguel stressed that olds of the Center of Immigrant Services, people must be made aware of “the dif- they will be planning future workshops for ference between here and there.” parents and separate workshops for kids to familiarize them with the statutory rape Awareness is the solution laws. Plus, Nosotros will be working the So how will the Immigrant Community police department to write more articles solve this problem? Father Miguel believes on this issue. that the answer is awareness. The more “I hope we can find a way to educate that the immigrant community is aware the community,” Father Miguel said. “I’m of the statutory rape laws, the less likely this will happen. In the past Father Miguel confident that it can happen.” has engaged his congregants by speaking to them about the ‘conflicts of culture’

An American Weighs in on Mexico’s Presidential Election NOSOTROS - Steven Lerner When someone asks me about the 2012 Presidential Election, I usually think of the election here in the United States between President Barack Obama and whoever the Republicans nominate against him. But, there is also another Presidential Election in 2012: Mexico. So when my Editor Cecilla Reynolds asked me to write an op-ed piece on an American’s point of view on the Mexican Presidential Election, I immediately knew that I had to do some research on the subject. While I’m sure that many of our readers who are from Mexico are very familiar with politics (and are probably keeping a close eye on this election), I’m an outsider from Mexican politics. In the coming months, I’m sure that our staff at Nosotros will deliver key news stories from the Mexican Presidential Election. In the mean time, here’s my opinion on the race: • First, I’m glad to see that Mexico once again has three

major political parties contending for the Presidency (two of which are members of Socialist International). • As of this spring, the leading candidate is Enrique Pena Nieto of the PRI. Reports indicate that he plans to continue to the strong relationship between the US and Mexico if he is elected. Reports also indicate that people are already calling him “The Next President.” If he were elected

President of Mexico, it would be paramount for him to continue solidifying US-Mexican relations. Current President Calderon has worked with the US on issues such as fighting the war on drugs in Mexico. It should be noted that when Vice President Biden visited Mexico recently, he met all three Presidential candidates. The Vice President felt there to be no differences among the candidates regarded US-

Monmouth • Ocean • Middlesex • Mercer

Mexican policies. And the PRI has promised to continue fighting organized drug crime in Mexico, which is in the best interest of the US. • While some consider PAN (National Action Party) to be a Center-Right party, their ideology to me feels more like a hard-right, conservative party. Their opposition to abortion and civil unions rivals the Republican Party in the US.

• I think it would be great if Mexico elected a female President, but not I’m sure that should it be Josefina Vazquez Mofa of PAN. Her views on important issues concerning women’s rights are troubling. In addition, her lack of experience and skill set has been questioned during this campaign. The way I see it, Mofa being elected President of Mexico could be as dangerous as Sarah Palin being elected President of the US. Again, this is not to say that Josefina Vazquez Mofa is as unintelligent as Sarah Palin, although I certainly wouldn’t be the first person to make this comparison. • I’m sure that a lot of people would like to see Andres Manual Lopez Obrador of the PRD win the Election in 2012 (After a controversial election in 2006). Sorry, but he’s trailing behind in the polls in 3rd place. • The latest polls show that between 15%-20% of voters are still undecided, so this race should really be heating up soon so the candidates can win the undecided voters.

www.periodiconosotros.com

ABRIL 2012 •

TIME Magazine: “Yo Decido”

NOSOTROS

Assemblywoman Caroline Casagrande DON’T WAIT FOR YOUR UTILITIES TO BE TURNED OFF BEFORE ASKING FOR HELP Freehold, NJ

Asbury Park, NJ

NOSOTROS - Steven Lerner A February 2012 cover story for Time Magazine proclaimed a confident prediction: Latinos will pick the next president. The story titled “Yo Decido”, argues that since the Hispanic population in the US is growing faster than other demographic, Latinos will demand a bigger role in the 2012 US Presidential Election.

The Article

The article was published around the time of the Republican Primary in Arizona. During the primary, it became evident that the Republican Presidential Candidates were trying to make an appeal towards the growing number of Hispanics in Arizona in order to win their votes. Reporter Michael Sherer wrote this Time Magazine article. His argument was that if President Obama can capture a heavy dose of the Latino vote in Western swing states, such as Arizona and Nevada, then he has a great chance of winning his reelection in 2012. Latinos care about a wide range of important political issues. However, the most significant issue for the Latino Community in 2012 remains immigration. Many Latinos feel alienated from the Republican Party’s stance on immigration. On the other hand, Latinos are wondering when President Obama and the Democrats will turn the DREAM Act into reality. This Time Magazine article has brought the issue of the Latino vote front and center.

Looking at the Numbers

As of the latest census, Hispanics comprise at least 1 in 5 Americans. That number is certainly going to grow in the coming years. Political pundits agree that securing the Latino vote will be vital for 2012 and years ahead. According to a recent Univision poll, 72% of Hispanics were concerned that the Republicans Party did not care about their support. In a state such as Arizona, which has normally been a Republican stronghold, the Latino vote could turn this state into a Democratic victory this November. For example, last year Phoenix firefighter Daniel Valenzuela, an underdog for City Council, won by big margins by running a strong grassroots campaign that increased Hispanic voter turnout by 450%. In other words, if a political party could fit the needs of the Hispanic voters in Arizona or other Western States, it could be a viable path for political victory.

Controversial Cover

There was one controversial dilemma with the Time Magazine article. The article featured 20 photographs of Latino voters. Time Magazine photographed over 150 Hispanics in Arizona (over 3 days worth of shooting). The problem: Time Magazine accidentally put a non-Hispanic on the cover of the issue due to a mix-up. One of the photographs featured a halfwhite, half-Chinese man. Time Magazine assumed that the person was Hispanic and he was featured on the cover for the Latino article. Time Magazine has apologized for the mix-up with the photograph.

During these difficult economic gram designed to provide a one-time times many are finding themselves berelief for gas and electric bills to househind in paying their utility bills. Some holds who are experiencing a temporary of these individuals have never been in financial crisis. Applicants must meet this position before and don’t understand certain income criteria and demonstrate that there is help available. Don’t wait that gas or electric bills are 45 days until your utility is shut or more past due. You off before you get help. must also show that 4 payments of at least $25 The Affordable District 11 have been made within Housing Alliance can past six months, assist with the appliLegislative Office the with at least three of cation process to help individuals and fami35 West Main St. those payments made 30 days prior to the applicalies who are seeking Freehold, NJ 07728 tion. Your utility service temporary relief in paymust still be connected. ing their gas, electric, 732-866-1695 An application must be oil and propane bills. filled out with required AHA is an authorized documentation. New Jersey SHARES Intake site, assisting those As of February 15, True with moderate household incomes by grants have been awarded to 548 houseproviding a one-time hardship assisholds in Monmouth County. These tance payment per calendar year. NJ households have received either a grant SHARES assists with energy, telephone for a single utility (gas or electric) or for and water bills. These are individuals both utilities. who do not qualify for Federal and The Affordable Housing Alliance is State assistance programs due to the located at 94 Broad Street in Eatontown household’s income. NJ SHARES Grant and you can contact them if you have amounts can be up to $700 for heating questions about any of these programs, source (gas, oil, propane and electric 732 389-2204. They have Spanish and heat), and can be up to $300 for electric Portuguese speaking staff on hand for service. You must be able to demonstrate those who need it. Of course, you can ala temporary financial need and a history ways call my office and my staff will help of good-faith payments to their energy you determine if these programs can provider. help you. The Low Income Home Energy Assistance Program (LIHEAP) assists low income households and is also administered by the Affordable Housing Alliance. AHA has also been chosen by the Board of Public Utility (BPU) to administer the Temporary Relief for Utility Expense (TRUE). This is a new pro-

ABRIL 2012 •

NOSOTROS

Biden Visits Mexico & Central America Nosotros - Steven Lerner US Vice President Joe Biden paid a diplomatic visit to Mexico and Central America on March 5-6. During his visit, Vice President Biden meet with several Central American leaders, including Mexican President Felipe Calderon, and discussed a variety of issues that are of great importance to the US and Latin America.

Drug Legalization The most significant issue debated Biden’s visit to Mexico regarded the ongoing violence resulting from the drug cartels. Over 50,000 deaths in Mexico are the result of drug-related violence. A group of business leaders in Mexico suggested recently that the Government reform its drug laws, including the possibility of legalizing all drugs in Mexico and the US. Their belief is that legalization of drugs will result in less violence in Mexico. Vice President dismissed the idea of drug legalization is Mexico, saying that “there is no possibility” that US would change their legalization policies on illegal narcotics. However, Biden did suggest after his meeting with President Calderon that the topic is “worth discussing.” Several Central American leaders, including Guatemalan President Otto Perez Molina and Costa Rican President Laura Chincilla, supported Calderon’s call for new drug policy reforms, including legalization. Other Presidents from Central American nations such as El Salvador, Honduras, Nicaragua and Panama, also spoke about the need for drug reforms with Biden during his visit to the region. All of these leaders are looking for an

alternative to the US War on Drugs, because the drug-related violence in their countries continues to grow.

The Threat of Iran Latin America, as well as the rest of the World, is deeply concerned about the possibility of Iran building a nuclear weapon. Hezbollah, a terrorist group with ties to Iran, maintains a support base in Latin America. During his visit, Vice President Biden guaranteed that Iran would not pose a threat to the US or to Latin America.

Mexico’s Presidential Election In his trip to Mexico, Vice President Biden also met with the three candidates who will be running in the upcoming July election to replace President Calderon. Those three Presidential candidates are Enrique Pena Nieto of the Institutional Revolution Party, Josefina Vazquez Mota of the National Action Party and Andres Manuel Lopez Obrador of the Democratic Revolution Party. Pena Nieto, who is currently the leading candidate in the latest polls, has been accused of ties to drug cartels. Pena Nieto’s campaign has dismissed those rumors and wants to stop the violence that has resulted from the drug gangs. All three candidates want to continue Mexico’s cooperation with the US to fight drug-related violence. During his visit, the Vice President said that he believes that all of the candidates are willing to work side by side with the US on the drug wars and other important issues concerning both countries.

Missionary Pentecostal Church of God: A True “Home Church” Lakewood, NJ

in the sanctuary with both languages played on the screen during the service to help the congregants. The Church even uses live instruments and music to On their website, Missionary Pentehelp with the prayers. Their services are costal Church of God (Iglesia De Dios so popular, that there is standing room Pentecostal Misionera) characterizes only during the services. their church best: a place where no one feel likes a stranger. Led by Pastors HecIn addition, Missionary Pentecostal tor and Raquel Salguero, this Lakewood, Church of God in Lakewood is known New Jersey church continues to be an for their generous weekly soup kitchens important part of the local community. every Tuesday for the past ten years. Regardless of a person’s language, ethNormally 80-100 people attend the nicity, nationality or religious denomisoup kitchen, although Pastor Raquel nation, Missionary Pentecostal Church Salguero noticed an increase in people of God welcomes everyone to join the using the soup kitchen because of the congregation. harsh economy. Missionary Pentecostal Church of God also does missionaries; What makes Missionary Pentecosweekly bible studies and they have an tal Church of God unique? outreach Church in Long Branch. The services at Missionary PentecosHistory of Missionary tal Church of God are a true bilingual Pentecostal Church of experience. With 80% of God their members speaking Spanish, and with over Their Church began in 20 different nationalities 1958 in New Egypt, New worldwide represented in Jersey. A fire forced their their Church, all of their congregation to move to services are conducted in Lakewood in 1963. The both English and Spanish. pastor at the time was Cuban and he attracted “No one should come a growing Hispanic auto the Church and feel like dience. In 1979, Hector a stranger”, Pastor Raquel Salguero and his wife Salguero says. “The whole community should be to- Pastor Raquel Salguero Raquel Salguero arrived at the Missionary Pentecosgether so we can enrich each tal Church after a serving as others cultures in unity. We pastors for a church in Freehold. Both are one body in Christ.” Hector and Raquel Salguero are the The prayers in every service are said longest serving pastors in Lakewood. in both English and Spanish. Pastor Recently, Pastor Raquel Salguero Raquel Salguero believes that people took on the role of lead Pastor for their can feel the Holy Spirit no matter what congregation after her husband Hector language they speak. It’s a spiritual and turned ill and became in need of a kidney educational adventure. The Church protransplant. There are also other pastors vides big screen plasma TVs hanging

Nosotros - Steven Lerner

in their Church who assist with the different programs available. Problems in the Community The Pastors for Missionary Pentecostal Church of God are part of the Lakewood Clergy Association and they also noticed the conflicts in their local community. Immigration is an issue, and Pastor Raquel Salguero tries to remain neutral. But the church always helps immigrants by collecting food, finding housing and providing comfort. As gangs afflict the community of Lakewood, the Missionary Pentecostal Church of God wants to solve the conflict. Pastor Raquel Salguero notes that a lack of after school activities have forced some kids to join gangs. Their Church is working with other local Churches in the community to provide programs and activities to keep kids off the streets. In fact, her daughter-in-law helps with such a program called “Be Free”. There are plans to have a future rally to solve the problem of gangs. With Lakewood’s tent city in the news, the local homeless situation is front and center for everyone to see. Pastor Raquel Salguero is part of a township committee to help the homeless. Their Church’s soup kitchen helps a little, but the Pastor notes that more must be done

to help the community. What’s next for Missionary Pentecostal Church of God? Future events for Missionary Pentecostal Church of God include a summer outreach group that will collect clothes and provide counseling for the community. With Holy Week and Easter approaching, the Church will hold special services that encompass an Easter play and a dance group. Pastor Raquel Salguero reminds us that during Easter, it is important to remember the Gospel, especially since Gospel means “Good News.” “I think today we need to renew a message of good news,” the Pastor says with a smile. For more information about Missionary Pentecostal Church of God, feel free to give them a call at 732-363-8129. They are located at 155 East Fourth Street in Lakewood, NJ.

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Knowledge is Power Get to K n Joe Kyrillos Republican

Joe Kyrillos’ 6 things he would do if elected to the US Senate:

 Establish a Balanced Budget Amendment  Repeal the Affordable Health Care Act  Lower Taxes  Create a better energy policy  No more big-government bailouts  Allow for more job creation in the US. Joseph M Kyrillos was born on April 12th, 1960 in Kearny, NJ. He’s the grandson of immigrants. In fact, his grandfather worked in Thomas Edison’s West Orange factory. Joe’s father was a family doctor for many years in New Jersey. As a youngster, Kyrillos attended Rumson County Day School and Lawrenceville School. He received his Bachelor’s Degree in Political Science from Hobart College and Masters Degree in Communications from Boston University. After his graduating from college, Kyrillos worked on the Bush staff for the 1984 Reagan-Bush reelection campaign. Kyrillos maintained a successful career in the private sector during his time with GVA Williams Real Estate. In 1988, Kyrillos ran and won a seat in the New Jersey State Assembly. He served the people of Monmouth County in the New Jersey State Assembly for two terms. By 1991, he was elected to serve as the Senator from his legislative district. Although Kyrillos tried to run for Congress in 1992, he lost to Frank Pallone by 10 points. As a 20-year New Jersey State Senator from the 13th District, Kyrillos remains one of the most popular State Senators of his time. For example, he won reelection in 2011 by over 20 points. As a State Senator, he takes great care of his constituents, especially on fiscal responsibility, local tourism and economics. He was chair of the Senate Natural Resources and Economic Development Committee and the Senate Economic Growth Committee.

From 2001-2004, Kyrillos served as the Chairman for the New Jersey State Republican Committee. He was the chair Mitt Romney’s 2008 Presidential campaign in New Jersey. In 2009, he was the chair for Governor Chris Christie’s Election campaign. Kyrillos has worked with the Governor to help New Jersey get a balanced budget and he sponsored several the Governor’s “Tool Kit” initiatives to help reform the New Jersey government. His efforts with the New Jersey Business Incentive program helped launch thousands of jobs in the Garden State. In 2012, seeing that the economy was still struggling, Kyrillos announced that he is running to seek the Republican nomination for the US Senate seat in New Jersey. Joe Kyrillos, his wife Susan Doctorian Kyrillos and their two children Max and Georgia reside in Middletown, NJ. According to his website, Joe Kyrillos participates in a number of local organizations, including the American Council of Young Political Leaders, Bayshore Senior Day Center, Count Basie Theatre, Monmouth County Historical Association, New Jersey Historical Society, Prevention First, Rainbow Foundation, and the Two River Theatre Company. Website: http://www.joekyrillos.com/ TW: @joekyrillos2012 FB: joekyrillos2012

Joe Kyrillos’ 3 Important Bills He Sponsored:

 The Fort Monmouth Economic Revitalization Planning

Act, which helped transition Fort Monmouth during its closing.

 The Business Employment Incentive Program, which created

thousands of jobs in New Jersey through business grants.

 The Environmental Infrastructure Trust, which promoted local ecotourism.

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Candidates Running for Senate

ow Them

Robert Menéndez Democrat Bob Menendez’s 6 things he would do if reelected to the US Senate:

 Protect the middle class by helping with job creation and lowering taxes  Improving the Affordable Health Care Act  Faster withdrawal of troops from Afghanistan  Reform Wall Street  Protect our environment and promote energy independence  Fix our broken immigration system Robert Menendez was born on January 1st, 1954 (New Year’s Day) in New York City. He is the son of Cuban immigrants who fled their country seeking economic and political freedom in the US. He grew up in Union City, New Jersey where his father was a carpenter and his mother was a seamstress.

Bob Menendez’s 3 Important Bills He Sponsored/Authored:

 The Protect Citizens From Unlawful Deportation Act, which

established minimum standards of procedure and treatment for US citizens and immigrants.

 The Social Investment and Economic Development for the Americas Act, which provided $2 Billion to fight poverty and help the middle class in Latin America.  In the American Recovery and Reinvestment Act, he created tax credits for up to $800 per middle class family

Menendez received his BA from St. Peter’s College and his law degree from Rutgers. In 1973, while attending St. Peter’s College, Menendez launched a successful petition to reform his local school board. By age 20, he was elected to the Union City Board of Education. After years of being a lawyer in a private practice, he unsuccessfully ran for Mayor of Union City in 1982 against his mentor, William Musto. Menendez also testified in court against Musto for a corruption trial, and famously wore a bulletproof vest after he received death threats from people who were angry at Menendez for speaking the truth. Menendez was eventually elected as Mayor in 1986. Menendez cleaned up Union City and fought political corruption. At the same time he was Mayor, Menendez also represented his district in the New Jersey State Assembly. In 1991, He took over as the Senator of his district following the death of Senator Christopher Jackman. In 1993, Menendez was elected to the United States Congress. Every year, his constituents reelected him with 50-60 point victories over his political opponents. In 2003, he was elected as chairman of the House

Democratic Caucus and chair of the Credentials Committee for the 2004 Democratic National Convention. In the House of Representatives, he would serve his constituents proudly. Among his accomplishments in Congress, he voted against the Iraqi War in 2003. When Senator Jon Corzine was elected as Governor in 2005, Menendez took over the US Senate Seat for the remainder of the term. He become just the 6th Hispanic US Senator. In 2006, Menendez was reelected to the US Senate in a 9-point victory over his opponent. Menendez serves on 3 Senate Committees: The Committee on Banking, Housing and Urban Affairs; The Committee on Finance; and The Committee on Foreign Relations. In the Democratic Party, Menendez lead the Senate Democratic Committee to big gains during elections. As a Senator, Menendez has provided helpful results for New Jersey residents, especially on issues regarding jobs, college education, middle class tax relief, and affordable medications for seniors, children’s health care, equality in the work place for women and more. In 2012, he is running for reelection for the US Senate Seat in New Jersey. Menendez lives in North Bergen and has two children, Alicia and Robert. Website: http://www.menendezfornj.com/ TW: @SenatorMenendez FB: SenatorMenendez

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Tu Horoscopo ARIES -

Este podría ser un gran mes para Aries. En el amor, Venus está de su parte y le proporcionará muchas oportunidades para que pueda disfrutar plenamente del amor. Para la salud, Abril podría ser el mejor mes del año para usted, siempre que ponga sus miras en conseguir sus objetivos y acepte sus límites. En el trabajo, Abril va a ser un mes maravilloso, que le dará todo lo que desea y más.

TAURO -

En abril tendrá la oportunidad de conocerse mejor a sí mismo y explorar su comportamiento y manera de ser. Tendrá mucho que ofrecerle en el amor, sobre todo si dedica suficiente tiempo a la relación. Para la salud le recomienda practicar varios deportes y hacer ejercicio físico regularmente. En el trabajo, para los nacidos bajo el signo de Tauro el comienzo de este mes es muy positivo.

GEMINIS -

El mes de abril no será siempre fácil, habrá momentos de crisis, de dudas y tensiones. En el amor, aproveche este mes para dar nuevos impulsos, estimular y profundizar su relación. A mediados de mes podrán comenzar los conflictos y problemas de relación. Entre el 14 y 20 de abril los conflictos se resolverán. En cuanto a la salud, tenga cuidado en el mes de abril de no perder de vista las cosas que le hacen feliz y le ayudan a relajarse. Los altibajos en el trabajo crearán impedimentos que limitarán sensiblemente sus posibilidades de mejorar su situación personal en el ámbito profesional.

ANCER - Si tiene que resolver algún problema delicado este mes, no necesitará hacerlo solo, tendrá a su lado a un buen aliado que le dará respaldo y apoyo ante cualquier temporal. En el amor todo el mes de abril su relación será muy armoniosa y sacará de ahí la fuerza necesaria para enfrentarse a los problemas del mundo exterior. Del 8 a 14 de abril podría haber algo de tensión entre los colegas. Será mejor que se mantenga al margen y no se deje involucrar en sus disputas y conflictos.

EO - Para la mayoría el mes de abril comenzará de manera agradable. Todo estará en orden y no tendrá motivos de queja. Quizás este mes sus pensamientos estén menos enfocados en el amor y más en otros asuntos de interés, como por ejemplo el trabajo y las fianzas. De todos modos, es recomendable que no desatienda demasiado su relación. En abril las obligaciones de la vida cotidiana y el trabajo no dejarán ningún hueco en su agenda. Tenga en cuenta, que si sigue a ese ritmo, perjudicará su salud y eso repercutirá negativamente sobre su nivel de rendimiento. Intente mantener una dieta saludable, coma poca grasa e hidratos de carbono.

VIRGO -

El principio de mes será muy agradable y positivo, se sentirá alegre y de buen humor. En el amor, del 1 al 10 de abril se sentirá muy feliz y con ganas de emprender cosas nuevas. Será el momento ideal para disfrutar del romanticismo y quizás también reciba alguna sorpresa inesperada, una buena noticia o incluso una propuesta de matrimonio. En cuanto a la salud, el horóscopo de Abril 2012 muestra que es un mes perfecto para divertirse y disfrutar. Este mes se presenta en abundancia, en todos los ámbitos de su vida laboral. Si lo que desea es avanzar en su carrera este mes dará un gran paso hacia adelante.

IBRA - A principios de mes podría haber alguna pequeña disputa con la pareja. En situaciones estresantes las reservas de energía disminuyen y hay que tomar medidas para aliviar la situación y evitar grandes daños a la salud y la psique. La buena nutrición, el descanso y el deporte son las mejores armas contra el estrés y las enfermedades. Sea cauteloso, sobre todo cuando las cosas parecen demasiado buenas para ser verdad. Si tiene pendiente la firma de algún contrato, es recomendable que estudie los papeles detalladamente. No se arriesgue con juegos de azar.

SCORPION - Pasarán todo el mes en la compañía de Venus. Su influencia se hará notar en todos los aspectos de su vida. Desde principios de mes notará la energía cósmica, que le motivará a dar nuevos impulsos a su vida amorosa. Sobre todo durante las primeras dos semanas del mes se sentirá muy unido a su pareja. En la salud, a principios de abril se sentirá lleno de brío y de ganas de vivir. Sólo si hace las pausas necesarias, su rendimiento será bueno y se mantendrá constante a largo plazo. En el trabajo, del 14 al 20 de abril se hará notar la influencia positiva de la energía cósmica. A finales de mes alcanzará una meta importante y su éxito se verá premiado.

SAGITARIO -

Necesitará ser paciente, a veces las reacciones llegan con algo de retraso. No se preocupe si no recibe el elogio que esperaba, sus esfuerzos no serán en vano. En el mes de abril la presencia de Venus en su signo es menos intensa que en marzo, pero aún así habrá muchas ocasiones de encontrar el amor. Tómese tiempo para descansar y recargar las pilas, su salud se lo agradecerá y se sentirá más energético y vivaz. Este mes no será decisivo para su carrera. Los proyectos laborales funcionarán bien y alcanzará la mayoría de sus objetivos.

APRICORNIO - En la segunda mitad del mes, y sobre todo del 21 al 25 de abril, la presencia de Venus se hará notar casi continuamente, por lo cual su vida amorosa será agradable y feliz. En la salud, aproveche para ponerse en forma, pero sin exagerar ni excederse demasiado. En el trabajo, este mes no le faltará diligencia ni ambición, su rendimiento será muy bueno y también sus ideas serán innovadoras y bien recibidas. El 18 de abril es un buen día para inversiones.

CUARIO - Abril va a ser un mes muy variable, lleno de altibajos y complicaciones. En su relación tampoco habrá estabilidad. No es conveniente que se retire de su pareja y abandone la situación sin resolver. Si no cuida su salud y se toma el tiempo necesario para descansar y relajarse, no será capaz de seguir un ritmo de vida tan activo y dinámico como acostumbra. Este mes tendrá que atravesar algún bache en el ámbito laboral. Tenga cuidado con las inversiones a finales de mes.

ISCIS - Se sentirá lleno de energía y brío. En el amor, su pareja estará encantada con usted y le entusiasmarán su creatividad y sus ganas de experimentar. Especialmente el día 4 y en la fase del 10 al 12 de abril, usted y su pareja serán inseparables. En cuanto a la salud, su sistema inmunitario estará bien equipado y no le afectará ninguna dolencia. Practique algún deporte para fortalecer su sistema cardiovascular. El trabajo le exigirá grandes esfuerzos y ya que a principios de mes se sentirá en buena forma y su nivel de rendimiento será muy alto. En cuanto a las finanzas el día de suerte será el 20 de abril.

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