| 14 al 20 de marzo de 2024
EL ALCALDE DE QUEBRADILLAS, HERIBERTO VÉLEZ VÉLEZ
El alcalde de Quebradillas, Heriberto Vélez Vélez, anunció la realización de la actividad denominada Noche de Alabanza y Adoración. La misma será un encuentro de reflexión sobre el significado de la Semana Santa. La actividad se llevará a cabo en la plaza pública del pueblo, el próximo sábado, 9 de marzo.
Según explicó el alcalde, la actividad ecuménica marcará el inicio de la preparación de cara a la Semana Santa.
“Intensificar la vida de familia alrededor de prácticas piadosas, leer textos que
mejoren el estado emocional y reflexionar sobre ellos y escuchar música de esperanza son ejemplos de cosas que las familias pueden implementar para vivir la experiencia que brinda la Semana Santa. La actividad es para el público general ya que será la música quien invite a los asistentes a reflexionar”. La Noche de Alabanza y Adoración iniciará a las 7 de la noche.
Será el cantante y guitarrista cristiano Samuel Hernández Vega quien a través de su repertorio musical amenizará el encuentro. Hernández Vega es uno de los exponentes del género sacro quien conquistó al público cristiano así como a la juventud puertorriqueña. El tema "Levanto mis manos" es uno de los más conocidos del cantante.
“Queremos que los quebradillanos y el público en general disfruten de esta Noche de Alabanza y Adoración, la cual permitirá encontrar ese balance entre las responsabilidades de la vida diaria y la vida cristiana. De igual forma nos recuerda el poder de la gratitud y el
efecto que tiene en nosotros ser agradecidos”, destacó Vélez, quien aseguró es una actividad para el público en general. “Con esta actividad previo a la Semana Santa las personas se preparan para vivir la Pascua y con ello la resurrección de Jesús”.
El alcalde Vélez explicó que el personal de la administración municipal respeta aquellos que prefieren mantenerse aislados de este tipo de encuentro, sin embargo, hizo un llamado para aquellos que deseen unirse a que lo hagan. “Participar en la actividad es un acto voluntario. Aquellas personas que deseen participar serán recibidos en un ambiente de respeto y cristiandad. Poder compartir en una ambiente de paz, tranquilidad en el cual el bienestar espiritual sea la base, sirve de beneficio para todos”.
Para más información sobre Noche de Alabanza y Adoración pueden visitar las redes sociales del Gobierno Municipal de Quebradillas. También pueden llamar al 787-895-2840 .
La Asociación de Universidades y Colegios Hispanos (HACU) y el Servicio Agrícola Exterior del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA-FAS por sus siglas en inglés), han anunciado la selección de la Universidad Interamericana de Puerto Rico –Aguadilla como el equipo ganador del Desafío del Mercado de Exportación Agrícola (Agricultural Export Market Challenge).
Esto la convierte en la primera universidad boricua en participar y ganar esta competencia.
Veinte instituciones de nueve estados, el Distrito de Columbia y Puerto Rico participaron en el desafío de 2024. Entre ellas los semifinalistas fueron: la Universidad Estatal de Carolina del Norte A&T (Greensboro, Carolina
En una emotiva ceremonia en El Capitolio, se inauguró la exposición artística 200 Años del Arte Hatillano, una exhibición artística que cuenta con alrededor de 100 piezas de arte del colectivo de artistas del pueblo de Hatillo.
“Por primera vez en la historia, más de 44 artistas de un mismo municipio exponen su arte en este emblemático edifico del
Capitolio. Cada uno de ellos representa un sector, un barrio del Municipio de Hatillo, y para nosotros es un honor que puedan compartirnos su arte en diferentes áreas que hemos habilitado como galerías para que el público pueda apreciar el talento de nuestros hatillanos”, expresó César Hernández Alfonzo, superintendente del Distrito Capitolino.
Fundado en 1985
Tel. 787-834-6829
periodicovision@gmail.com
Oficina Central
Presidente:
V.P. - Editora: Coordinadora de Ventas:
Periodistas:
Correctora:
Edición Digital:
Calle Ramón E. Betances Sur #178 Mayagüez, Puerto Rico, 00680
Distribución:
Féizal Marrero Rodríguez
Olga R. Marty Pabón
Magaly Montalvo
Sheila G. Matos Ramos
Marlyn Galiano Pérez
Zoé Soto
Promociones Coquí, Inc.
del Norte) y la Universidad Regis (Denver, Colorado) y la Universidad Interamericana, Recinto de Aguadilla. Como premio, el equipo estará viajando a Washington, D.C., para reunirse con líderes de la agencia federal de USDA.
“Los estudiantes fueron unos Titanes, que afrontaron el desafío lleno de ganas. Trabajaron como equipo por varias semanas, teniendo reuniones incluso de noche. Su logro es fruto genuino de su desempeño y esfuerzo” –comentó Elizabeth Padilla-Crespo, Profesora Investigadora Distinguida del Recinto de Aguadilla, quien fue mentora del equipo.
Los integrantes del equipo fueron: Denisse Serra e Israel Cortés de biología, Ashley González y Ailanys Cordero de microbiología y Paola Del Mar
En la actividad, además, se reconoció la labor y legado de Juan Luis Cuevas Castro, quien fue alcalde de Hatillo por 15 años. El exalcalde fue distinguido por tener una sobresaliente trayectoria como servidor público y por sus aportaciones como educador y ejecutivo municipal de Hatillo.
“Deseamos destacar la labor, servicio y valores de Cuevas, como cariñosamente le conocemos. Gracias por su aportación al pueblo de Hatillo
Torres de toxicología. Sus mentoras durante este proyecto fueron la Dra. Elizabeth Padilla-Crespo y Paollece Rivera; también contaron con mentores de la agencia.
El Desafío del Mercado de Exportación Agrícola es una experiencia de aprendizaje inmersiva de seis semanas que utiliza el método de estudio de casos y el juego de roles para simular el trabajo que realizan diariamente los expertos en la materia de FAS para aumentar las oportunidades de exportación de productos alimenticios y agrícolas de EE. UU.
El objetivo de la simulación es ayudar a los estudiantes a adquirir conocimientos y habilidades en las disciplinas de economía, diplomacia, análisis científico, marketing y política comercial.
y por ser digno ejemplo de lo que es ser un servidor público de excelencia. Por esta razón, le dedicamos la exposición 200 Años del Arte Hatillano”, añadió Hernández Alfonzo. Esta exposición estará abierta al público durante la semana en La Rotonda, la Sala de Los Próceres y la Sala Julio Tomás Martínez de El Capitolio en horario regular de trabajo. Asimismo, se permitirá la entrada de visitantes sábado y domingo de 8:00a.m. a 2:00p.m.
Búsquenos en: periodicovision.com
Síguenos en Facebook
Cubriendo los pueblos:
Mayagüez, Hormigueros, Cabo Rojo, San Germán, Sabana Grande, Lajas, Yauco, Guánica, Añasco, Rincón, Moca, Aguada, Aguadilla, Isabela, San Sebastián, Lares, Utuado, Quebradillas, Hatillo, Camuy, Arecibo, Barceloneta y Florida.
Los artículos firmados son de la completa responsabilidad de sus autores, y no reflejan necesariamente, la opinión de esta empresa. No nos hacemos responsables de errores ortográficos en anuncios, no realizados en nuestro taller gráfico.
Residentes del sector
Loperena en el barrio Cuchillas de Moca, alzaron su voz a través de Periódico Visión para hacer un llamado urgente a las autoridades con el fin de que atiendan la crítica situación en la que se encuentra la carretera 4444 interior que transcurre por la zona.
“Luego del paso del huracán María, la carretera, sufrió un peligroso desprendimiento y a eso se suma otro derrumbe debido a una tubería rota de la Autoridad de Acueductos y Alcantarillados (AAA), por lo que ya estamos sin carretera debido a que la barrera de seguridad se encuentra casi en el aire”, explicó el presidente del consejo comunitario, Juan Arocho, quien describió la situación como una desesperante.
Como parte de los esfuerzos para dar a conocer el problema, Arocho y otras
personas de la comunidad han organizado diferentes reuniones en el sector y han utilizado plataformas como Facebook para llamar la atención de las autoridades, pero hasta ahora, todo ha sido en vano.
A pesar de los esfuerzos considerables para organizar una reunión con figuras clave como el alcalde, senadores y otras autoridades vinculadas al asunto en cuestión, con el objetivo de exponerles los peligros identificados, aún la comunidad está a la espera de recibir cualquier tipo de acción específica en el transcurso de todos estos años.
"De acuerdo con la información que nos han brindado, hay unos fondos provenientes de FEMA para resolver esta situación, pero hasta el momento, no ha pasado nada, lo que pone en riesgo y compromete la seguridad de más de 200 familias residentes en la comunidad", expresó Arocho, enfatizando la frustración por la falta de progreso.
Arocho manifestó que la situación se torna aún más crítica con la llegada de la temporada de huracanes, lo que podría dejar a la comunidad sin acceso a rutas de evacuación. Asimismo, señaló que su preocupación mayor es que ocurra un accidente grave o que al continuar el desprendimiento, la comunidad pueda quedar aislada.
“Nosotros limpiamos el área, pero de todas formas, allí hay tremendo barranco, ya que la carretera es muy angosta y los carros casi no pueden pasar, además de que tampoco hay buena iluminación”, precisó el líder de la comunidad.
De igual forma, el presidente del consejo comunitario aprovechó la oportunidad para denunciar que la zona también enfrenta problemas de agua potable, con más de 17 días sin servicio recientemente, un hecho que recalca la vulnerabilidad en la que viven.
"A estas dificultades se
suman los problemas de salud de algunos residentes, incluidas personas con cáncer y pacientes encamados, para quienes el acceso restringido a servicios de emergencia podría ser fatal debido a las condiciones en las que se encuentra la carretera", dijo Arocho.
Ante esta situación, los vecinos del sector Loperena en Moca hacen un llamado al alcalde y al gobierno en general para que prioricen sobre este problema y que tomen las acciones necesarias para garantizar la seguridad y el bienestar de la comunidad.
Como parte de nuestro compromiso con la integridad periodística y el servicio comunitario, hemos iniciado gestiones para contactar directamente al alcalde de Moca, por lo que ofreceremos detalles concretos sobre las medidas específicas que se estarán implementando para abordar este asunto y brindaremos una actualización sobre el progreso de esta situación.
presencia del contaminante en el medio. Este es el método de detección”, explicó.
La Fundación Nacional de la Ciencias (NSF) otorgó una subvención de $300 mil a la doctora Claribel Acevedo Vélez, catedrática asociada del Departamento de Ingeniería Química (INQU),
del Recinto Universitario de Mayagüez (RUM). Los fondos serán destinados al desarrollo de sensores para detectar contaminantes ambientales y biológicos, un proyecto en conjunto con la Universidad
de Wisconsin, en Madison.
La dádiva es parte del NSF EPSCoR Research Fellows Program, cuyo objetivo es apoyar a profesores en los comienzos de sus carreras docentes y en sus proyectos investigativos. A través de este programa que proporciona oportunidades para investigación colaborativa y visitas extendidas o periódicas al centro anfitrión, los participantes galardonados pueden aprender nuevas técnicas, desarrollar nuevos acuerdos de trabajo colectivo, avanzar en los existentes, beneficiarse del acceso a equipos e instalaciones únicos y/o orientar su investigación hacia
direcciones potencialmente transformadoras.
La catedrática abundó sobre los alcances del proyecto que se gesta en su laboratorio.
“Estos sensores utilizan unos materiales que se conocen como cristales líquidos, que son del mismo tipo de material de las pantallas de los teléfonos y computadoras. En nuestro laboratorio, los usamos para desarrollar plataformas que nos permitan detectar distintos tipos de contaminantes. Por sus propiedades ópticas, cuando los cristales líquidos se exponen a estos contaminantes, podemos ver un cambio en color y configuración que indica la
Agregó que aspiran a que estos sensores puedan usarse en aplicaciones que incluyen la producción de medicamentos o terapias celulares basados, por ejemplo, en células madre.
“La idea aquí es que existen distintos tipos de contaminantes, como hongos y bacterias, como el mycoplasma, que pueden contaminar ese producto. Mediante el desarrollo de estas tecnologías, buscamos maneras más rápidas y eficientes de determinar o detectar esos contaminantes para asegurar la calidad del producto final”, señaló.
Destacó que la investigación la lleva a cabo con la estudiante doctoral de INQU,
María Karla Oñate, por lo que ambas trabajarán desde el RUM y viajarán a Wisconsin, donde colaborarán en alianza con los doctores David Lynn y Sean Palecek, del Departamento de Ingeniería Química y Biológica de la Universidad de Wisconsin, Madison.
Por su parte, el doctor Agustín Rullán Toro, rector del RUM, felicitó a la catedrática al indicar que este logro “es ejemplo del reconocimiento que se les da a nuestra institución e investigadores”.
“Esta dádiva es un testimonio de la calidad de los trabajos que se hacen aquí y del impacto de la investigación que se genera desde el recinto mayagüezano de la Universidad de Puerto Rico”,
La agrónoma Sandra Reyes
Avilés, fue reconocida en la Cámara de Representantes por sus aportaciones a la
agricultura en el Distrito 22. El reconocimiento fue realizado por el representante del distrito, Jorge Rivera
Segarra quien destacó que Reyes Avilés representa los sacrificios y las luchas que enfrentan las mujeres en la búsqueda de la equidad y la justicia social.
“Trabajar en la agricultura es una de las profesiones que permite reconocer la importancia de nuestros recursos y de la cadena alimentaria. Una profesión que también permite desarrollar sensibilidad y amor por los recursos así como el medioambiente”, mencionó Rivera Segarra. “Sandra Reyes es ejemplo del esfuerzo, sacrificio y compromiso de la mujer puertorriqueña y es ejemplo de inspiración para otras mujeres. Por ello le seleccionamos en representación de las mujeres del Distrito 22, el cual
represento”.
Avilés Reyes se desempeña como agrónoma por los pasados 22 años en el Departamento de Agricultura (DA). En ese tiempo ocupó varios puestos hasta convertirse en directora regional del DA en la Región de Ponce y Utuado. Actualmente continúa sus labores en la Región de Utuado.
La agrónoma se caracteriza por su dedicación y sus conocimientos en el cuidado del agua, la conservación del suelo y la descarbonización de la agricultura, entre otros temas. “Sandra representa a las mujeres trabajadoras quienes manejan las responsabilidades profesionales con las individuales que incluye el hogar así como la crianza de hijos, entre otras”, aseguró Rivera Segarra.
Para el también presidente de la Comisión de Agricultura de la Cámara de Representantes el reconocimiento otorgado a Avilés Reyes es un reconocimiento a la lucha que por décadas enfrentan las mujeres en aras de lograr la equidad. “Con el reconocimiento apoyamos la implementación de políticas públicas que fomenten la inclusión y la equidad. Además llevamos el mensaje de los problemas que enfrentan mujeres a través del mundo, muchas de las cuales carecen de los recursos necesarios para lograr una vida digna, acceso a la educación y decidir sobre temas propios de ellas como mujer”, destacó Rivera Segarra quien extendió el reconocimiento a las mujeres del Distrito Representativo 22. La actividad de reconocimiento se llevó a cabo en el pleno de la Cámara de Representantes y contó con la participación de varias mujeres, quienes al igual que Sandra Avilés, fueron reconocidas.
DENUNCIAN PELIGROSIDAD EN CARRETERA DE CAMUY
pertinentes, pero no se ha atendido el problema”. Expresó, Flores.
“En la carretera 486 han estado ocurriendo múltiples accidentes que han puesto en peligro la vida de muchos conductores. La falta de vallas o barreras protectoras en la zona, y por lo empinada de la carretera, ha ocasionado que conductores hayan caído por el precipicio en ese sector. Esta situación los residentes la han llevado al alcalde y a las autoridades
El candidato a la legislatura municipal solicitó al alcalde Gaby Hernández y a las autoridades pertinentes, a que instalen las respectivas vallas en la carretera 486 y no se espere a que ocurra una desgracia para tomar acción. “En menos de un mes, han ocurrido dos accidentes que pudieron ser fatales. Los vecinos reportan que, regularmente ocurren accidentes en la zona. La comunidad lo que está pidiendo es que a la zona rural de Camuy se le dé la atención que amerita, y que se les garantice que sus vías sean seguras para ellos y los conductores que transitan por el Barrio Santiago Péndula. Los vecinos y vecinas necesitan que se instalen esas vallas y se evite una desgracia”. Concluyó, Tonín Flores.
La organización sin fines de lucro Cáritas Diócesis de Mayagüez, bajo la dirección ejecutiva de padre Orlando Rosas Núñez, celebra 40 años de compromiso ininterrumpido con los sectores más vulnerables de la zona oeste.
“Fundada en abril de 1984, por Monseñor Ulises Aurelio Casiano Vargas, Obispo de Mayagüez, Cáritas ha sido un pilar de apoyo en 14 municipios de Puerto Rico, proporcionando servicios esenciales a las comunidades más necesitadas desde Aguadilla en el norte hasta Sabana Grande en el sur, incluyendo a Las Marías, Maricao y San Sebastián en el centro de la Isla”, explicó el padre Rosas Muñiz.
El director ejecutivo de Cáritas, subrayó que a lo largo de los años, Cáritas ha implementado programas de bienestar social y asistencia económica para emergencias, como terremotos o pandemias, demostrando su capacidad de adaptación y respuesta rápida. Además, ha colaborado estrechamente con parroquias y coordinadores para distribuir alimentos y ofrecer servicios de emergencia, tales como: asistencia para gastos funerarios, médicos o de vivienda.
“La organización se dedica a la implementación de programas que resguardan la dignidad humana y fomentan la equidad, así como el crecimiento integral de personas, familias y comunidades, manteniendo su misión de brindar el testimonio
14 al
de la misericordia de Dios, especialmente a los pobres y oprimidos”, afirmó el sacerdote Rosas Muñiz.
De acuerdo con el director ejecutivo de la organización, a través de su red de parroquias y coordinadores, identifica y atiende las necesidades más apremiantes en las comunidades. “Este trabajo se sustenta en la generosidad de donantes y en la colaboración con otras organizaciones y programas, tales como: el Programa Federal de Alimentos de Emergencia, que permite distribuir alimentos no perecederos y ofrecer asistencia en situaciones de emergencia”, mencionó.
La gala "Una Noche en París", se presenta como una oportunidad para celebrar estos 40 años de contribuciones significativas y recaudar fondos para continuar su misión. “De esta forma, los asistentes disfrutarán de una noche memorable con música, desfile de moda y sorteo de regalos, en el Club Deportivo de Mayagüez,
el 13 de abril de 2024”, precisó el padre Rosas Núnez.
Para concluir, el religioso resaltó la importancia de la comunidad en el apoyo continuo a Cáritas, ya sea participando en la gala o mediante donativos. “Actualmente, las organizaciones enfrentan el desafío de la reducción de fondos, lo que hace más crucial el apoyo de la comunidad para asegurar la sostenibilidad”, indicó.
“Este aniversario representa no solo 40 años de servicio, sino también, el compromiso continuo de Cáritas con la misericordia, la justicia social, y el amor al prójimo. Invitamos a quienes no puedan asistir a la gala a contribuir con donativos, asegurando que cada aporte haga una diferencia significativa en la vida de muchos”, finalizó el padre Rosas Núñez.
Las personas interesadas en apoyar o asistir a la gala "Una Noche en París" pueden comunicarse a los números
787-833-3627 y 787-833-3638 para más información.
█ SHEILA G. MATOS RAMOS periodicovision@gmail.com
Luego de meses de diálogo con el Departamento de Educación de Puerto Rico, y la presentación de todos los requerimientos establecidos en la Ley de Reforma Educativa #85 de 9 de marzo de 028, según enmendada, conocida como la < Ley de Reforma Educativa de Puerto Rico> , el primer ejecutivo de Aguadilla Julio Roldán Concepción, anunció que el pasado mes de febrero de 2024, el Departamento de Educación adjudicó favorablemente al Municipio de Aguadilla la carta constitutiva a favor de la propuesta para la escuela municipal con el inicio de los trabajos de mejoramiento de la planta física de la antigua escuela Lucia Cubero donde será la sede de este importante proyecto Educativo – Deportivo.
En comunicado de prensa el Alcalde Aguadilla señaló que luego de presentarle la propuesta de mejoras físicas a la estructura, el currículo completo que se estará ofreciendo a los niños y jóvenes de Aguadilla y pueblos limítrofes el DE vio con buenos ojos la utilización de la facilidades físicas de la escuela y que estaban en desuso.
“Para cumplir con el acuerdo con el DE nuestra administración municipal ha destinado la cantidad de $2 millones para el establecimiento, remodelación de infraestructura y desarrollo de este proyecto. Además se basará en inteligencias complementarias con varios modelos educativos como la inteligencia emocional, social, de adversidad y el bienestar integral”, expresó Roldán.
“Agradecemos al Departamento de Educación por entender la importancia que tiene para el desarrollo educativo y deportivo para nuestro pueblo la creación de esta escuela escuela deportiva la que a su vez será una bilingüe para fortalecer nuestro segundo idioma con herramienta en el mundo comercial y para el desarrollo del talento deportivo de nuestros niños y jóvenes. Esta escuela es un compromiso hecho con nuestra gente y ahora se materializa con el traspaso de las facilidades”, señaló Roldán.
Roldán ofreció detalles sobre los la Escuela Bilingüe Especializada en Deportes; Será la primera
escuela municipal bilingüe, especializada en deportes, inteligencias complementarias y STEAM que significa: Ciencias, Tecnología, Ingeniería, Arte y Matemáticas.
•Los deportes que se estarán desarrollando como parte del currículo serán beisbol, softball, baloncesto, volleyball, golf, atletismo y surfing. Esto ayudará grandemente en la enseñanza de valores como la equidad, el trabajo en equipo, la igualdad, la disciplina, la inclusión, la perseverancia y el respeto mientras disminuimos la tendencia a desarrollar actitudes agresivas e impulsos excesivos, estimulando así el rendimiento académico.
•Como parte de los ofrecimiento se estará desarrollando a nuestros jóvenes en destrezas como liderazgo, empresarismo, entre otros más que nuestra Junta de Gobierno se encuentran desarrollando.
•El currículo será basado en una filosofía educativa que tendrá como bases un currículo humanista, social reconstruccionista, tecnológico y académico.
PERIÓDICO VISIÓN | 14 al 20 de marzo de 2024
La senadora Keren Riquelme levantó bandera para expresar su preocupación por el incremento en el costo de los hospedajes en el área oeste de Puerto Rico, especialmente en Mayagüez, una situación que afecta directamente a estudiantes universitarios y sus familias.
Durante una entrevista con Periódico Visión, la senadora detalló que, conversaciones con padres de estudiantes y las constantes quejas por parte de los afectados a través de las redes sociales, la motivaron para solicitar una investigación formal sobre el tema.
"Como parte de mi rol como madre, constantemente participo en torneos deportivos y en conversaciones con padres de esos estudiantes universitarios, y estos me comienzan a comentar acerca de problemas que han estado teniendo por el alza del costo de la renta en hospedajes, especialmente, en Mayagüez", señaló Riquelme, resaltando la importancia de atacar esta problemática que no solo afecta a los estudiantes actuales, sino también, a
futuras generaciones que buscan educarse en la región.
Ante esta situación, Riquelme destacó que ha tomado medidas concretas, como comunicarse con la Secretaría del Departamento de Asunto del Consumidor (DACO) con el fin de solicitar una reunión y buscar soluciones a largo plazo que involucren cambios regulatorios o legislativos si es necesario. "Le hice llegar la comunicación escrita pidiéndole formalmente una investigación", afirmó, destacando su compromiso con encontrar respuestas y soluciones.
La Senadora indicó que, por ahora, no se ha establecido una fecha específica para el encuentro; sin embargo, confirmó que la Secretaria del DACO se ha comprometido a enviar inspectores al área de Mayagüez para comenzar investigaciones en varios hospedajes, con el objetivo de recopilar información.
Por su parte, el portavoz de prensa del DACO, Christopher Domenech, explicó que en Mayagüez existen 160 hospedajes registrados, pero hasta el momento, en la agencia no han recibido ninguna querella sobre el particular.
“Tenemos conocimiento que los ciudadanos están expresando sus preocupaciones informalmente en otros foros, pero es crucial que se presenten reclamaciones formales ante el DACO para que podamos tomar medidas”, señaló Domenech.
Finalmente, la senadora hizo un llamado a la acción, tanto a estudiantes y padres a no permanecer callados ante las irregularidades en el alojamiento. "Es importante que hagan querellas al respecto, para que las agencias correspondientes puedan tomar acción y para asegurar mejoras en las condiciones de hospedaje en el área oeste ", concluyó.
Durante el mes de diciembre, vecinos de Mayagüez Terrace expresaron su preocupación a través de Periódico Visión, por la tendencia preocupante observada donde los hospedajes están utilizando contenedores en los techos de las casas y los rentan a precios exorbitantes. Esta situación subraya la urgencia de regular estos alojamientos para proteger a los estudiantes y sus familias de prácticas abusivas.
PERIÓDICO VISIÓN | 14 al 20 de marzo de 2024
Todos los directivos desempeñan un papel importante a la hora de ayudar a sus organizaciones a navegar por un entorno empresarial desafiante. Gracias a su exposición dentro de las compañías, están en condiciones de aprovechar los conocimientos y establecer conexiones que ninguna otra posición podría alcanzar.
Pero no todos los líderes son iguales. Para sobrevivir y prosperar en la economía actual, un ejecutivo de éxito debe desarrollarse profesionalmente para mantenerse al día de las necesidades de su organización, prepararse para el futuro y ayudar a su propio equipo a mejorar su eficiencia y productividad.
De acuerdo con DenisTassitano, Vicepresidente de SAP Concur para Latinoamérica y el Caribe, al enfrentar a diario múltiples retos que cambian todo el tiempo, tecnologías y responsabilidades, los hábitos que desarrollen los gerentes pueden ayudarlos a afrontar mejor los momentos de crecimiento a los que se enfrenten. “Al promover los hábitos enfocados al éxito, estos líderes pueden construir las habilidades y relaciones que se requieren para superar las limitaciones que tengan y dar mayor valor a sus organizaciones”, resalta Tassitano.
Y si bien los hábitos varían mucho, existe algo en común:
tener la intención de mejorar, por su propio bien, el de su equipo y el de su empresa. A continuación presentamos cuatro comportamientos que influyen de manera determinante en ese camino hacia el éxito.
Mantenerse a la vanguardia de la tecnología
Para eliminar las tareas manuales y aumentar la productividad, es fundamental estar al día con las nuevas tecnologías. Para ello es necesario un enfoque múltiple: leer documentos empresariales y publicaciones financieras, supervisar los sitios de redes y hablar con colegas sobre las soluciones tecnológicas que utilizan.
Con una visión clara de lo que pueden hacer las herramientas, los ejecutivos no solo podrán discernir mejor cómo pueden mejorar su trabajo y procesos,
Make-A-Wish Puerto Rico celebra por 11mo año consecutivo el Día Mundial de los Deseos, el viernes, 26 de abril e invita a todos a adquirir la camiseta conmemorativa y unirse a la misión que realizan desde 1990 en la isla.
Gil López y Alex DJ
repiten como padrinos de tan importante día, cuyo recaudo permite conceder alrededor de 20 deseos a niños y jóvenes de toda la isla. La fundación, que celebra 34 años en la isla y sobre 2,900 deseos concedidos, invita a todos a adquirir la t-shirt
DISTRIBUCIÓN DE “CARE BOXES”
Recientemente el Comité de Servicio deAltrusa Internacional de San Sebastián, PR Inc. distribuyó “Care Boxes” en las comunidades de Tablastillas, Pueblo Nuevo y Stalingrado de San Sebastián. El Proyecto de servicio “Permaneciendo unidos a la comunidad” entregó treinte y siete paquetes conteniendo productos de limpieza del hogar y artículos de higiene personal. Sobre 90 personas fueron impactadas. La actividad se realizó
en el Centro Comunal de Tablastillas. También como parte de la actividad, se ofreció una charla sobre la “Buena Salud Mental”. Se agradece la colaboración de los voluntarios que ayudaron a identificar las familias receptoras de esta ayuda; la estudiante ASTRA de la Esc. Manuel Méndez Liciaga, otros estudiantes voluntarios y a los comercios que colaboraron con productos y artículos.
conmemorativa bajo el lema
“Soy un Aliado de Esperanza” y utilizarla en respaldo a la misión que realizan en la isla.
“Para mí es un privilegio ser la madrina de tan hermosa misión que lleva tanta esperanza a nuestros niños y jóvenes que están pasando
sino también, comunicar mejor a los altos cargos las ventajas de hacer inversiones.
Identificar los puntos ciegos
El éxito en las posiciones muchas veces está determinado no por lo que sabemos, sino por lo que desconocemos. De ahí que sea clave hacer esfuerzos para identificar y eliminar los puntos ciegos sin importar dónde se encuentren. Y un punto ciego puede significar cualquier cosa: relaciones, habilidades o cómo se maneja al equipo.
Por ejemplo, al terminar un proyecto es fundamental la retroalimentación, pues así es posible entender qué funcionó y cuáles son las oportunidades de mejora. Esto implica no solo escuchar de manera directa a los implicados, sino establecer metodologías como opiniones anónimas que permitan
por un momento difícil en su vida. El Día Mundial de los Deseos es un esfuerzo nacional que permitirá conceder muchos deseos y llevar mucha alegría”. Invito a todos a adquirir su t-shirt y mostrarla con mucha alegría el viernes, 26 de abril” expresó Gil.
Por su parte, Alex DJ se expresó honrado de pertenecer a la extraordinaria labor que realiza la fundación
dinamizar más esta tarea.
Aceptar nuevos retos
En lugar de descartar un proyecto o una oportunidad de trabajo porque no se ajusta a su zona de confort, la recomendación es considerar lo que venga con una mirada distinta. Esa oportunidad puede ayudarle al directivo a desarrollar sus habilidades o a superar la trampa del ‘siempre lo hemos hecho así’, que implica aprendizaje, innovación y cambio.
Al asumir esa actitud diferente, las consecuencias tienen un efecto de bola de nieve. Una vez que alguien dice que sí una o dos veces, se da cuenta de lo es capaz. Salir de la zona de confort es siempre el paso más difícil, pero marca el inicio de una transformación que impacta directamente en las capacidades del líder y su organización.
en la isla. “Cada deseo concedido es parte importante en el tratamiento médico de cada niño y los ayuda a continuar luchando por su futuro. Todo el recaudo se queda en la isla y será destinado a continuar llevando esperanza, ¡vamos todos a ayudar!” dijo.
Pueden hacer su orden llamando a nuestras oficinas al 787-281-9474 o vía email: LFlores@puertorico.wish.org
• 2 tazas de garbanzos crudos
• 1 cda. de tahini
• 3 cdas de aceite de oliva
• 1 manojo de cilantro ( más o menos una taza)
• 2 dientes de ajo.
• 1 aguacate
• 2 cdtas. de jugo de limón
• 1 pizca de sal
• 1 cdta. de comino
Mezcla los garbanzos con los demás ingredientes en el procesador de alimentos hasta alcanzar la consistencia cremosa. Una variación al Hummus tradicional con un plus de sabor y textura, tanto para acompañar ensaladas como para dipear con unos crackers.
Por Rosa M. García, chef especialista en comida saludable
¿Luchas con tu peso constantemente? ¿Has probado todas las dietas existentes? ¿Padeces condiciones de salud? ¿Se te hace difícil un cambio en la alimentación?
Las dietas se han convertido en parte de la conversación entre amistades y familiares. Frecuentemente vemos como surgen nuevas. Haz comenzado a seguir la “dieta” que te recomendó una amiga o un familiar?
Siempre buscamos esa solucion fácil que nos de resultados inmediatos, y luego nos frustramos cuando sufrimos el efecto rebote, donde subimos a veces lo que bajamos, y hasta el doble. Qué frustrante! Esto es a lo que nos referimos cuando hacer dieta no funciona, comer saludable sí.
Los profesionales de la salud recomiendan mantener una vida saludable, promoviendo los buenos hábitos que incluyen realizar alguna actividad física, llevar una alimentación balanceada, consumir la cantidad requerida de los nutrientes, y evitar los alimentos procesados con alto contenido de grasas saturadas y azúcar.
Una alimentación saludable debe aportar, carbohidratos, proteínas y grasas (además de vitaminas y minerales) en las proporciones adecuadas,
esto provoca la disminución en el riesgo de padecer enfermedades crónicas o aumento de peso.
Según la Asociación Americana del Corazón (AHA, por sus siglas en inglés), las características clave de un patrón dietético para promover la salud del corazón, y la salud en general, incluyen:
Equilibrio: se debe tener una relación saludable entre la ingesta de alimentos saludables y el gasto de calorías a través de la actividad física.
Mejores elecciones para consumir:
-Elegir frutas, vegetales, granos integrales.
-Proteínas saludables, pescado, carnes magra y pollo.
-Lácteos como yogur griego y quesos.
-Grasas saludables como aguacate, aceite de oliva extra virgen, nueces.
-Evitar aceites vegetales, alimentos procesados, azúcares añadidos, sal y alcohol.
DASH
Existen dietas con estas características, comprobadas científicamente por la AHA y las Instituciones Nacionales de Salud (NIH, por sus siglas en inglés) como la dieta
DASH o Enfoques Alimenticios para Detener la Hipertensión (Dietary Approaches to Stop Hypertension), que sigue las guías de alimentación saludable para el corazón, limitando grasas saturadas y grasas trans.
El enfoque de la dieta DASH
es promover el consumo de alimentos ricos en nutrientes que pueden ayudar a bajar la presión arterial, como las fibras, proteínas y minerales como el potasio, el calcio y el magnesio.
Sustituye alimentos
En vez de eliminar alimentos de tu dieta, mejor sustitúyelos por alimentos que aporten a tu nutrición y así evitas enfermedades crónicas y aumento de peso.
Esta lista de alimentos puede ayudarte a sustituir algunos de los alimentos no saludables que tal vez incluyes en tu compra:
Aceites maíz, girasol, canola – sustituye por aceite oliva extra virgen.
Margarina – sustituye por mantequilla sin sal.
Yogur con frutas – sustituye por yogur griego, añade frutas frescas.
Mayonesa – sustituye por aguacate, mostaza.
Pan blanco – sustituye por pan Sourdought.
Azúcar blanca y endulzantes artificiales – sustituye por miel, jarabe de arce, Stevia.
Chocolate dulce – sustituye por cacao 75%.
Refrescos – sustituye por agua, jugos naturales sin azúcar añadida.
Freír con aceite – sustituye por freidora de aire (air fryer).
Café con azúcar – sustituye por café sin azúcar.
Sedentarismo – sustituye por caminar media hora todos los días.
El cambio de hábito y la alimentación saludable se pueden lograr, este proceso es sin presión, se hace poco a poco. Comienza tú estos cambios y verás que el resto de la familia se añade. ¡Cuídate por ti y por los tuyos!
PERIÓDICO VISIÓN | 14 al 20 de marzo de 2024
El tiempo y el desciframiento de su discurso, timorato y estéril, ha dado como resultado un PPD desgastado e intrascendente.
Pareciéndose, cada día más, al Partido Nuevo Progresista, ha forjado una dupla vividora y saqueadora de los haberes públicos.
En ocasiones escuchamos el término capecuatro (KP4), y pensamos que son aquellas personas que se comunican por radio. Si usted piensa eso no está lejos de la realidad. Pero la palabra correcta es radioafición, y si nos referimos a la persona debemos decir radioaficionado. El término en inglés es amateur radio o ham radio. (Y pretendo explicar desde mi punto de vista de radioaficionada desde el 2019, de qué se trata la radioafición).
Debemos comenzar por la definición, la Asociación Nacional que representa a los radioaficionados de Estados Unidos y sus territorios, la American Radio Relay League; define radioafición como un pasaƟempo o servicio personal que une a las personas, la electrónica, tecnología y la
Coinciden y practican la bochornosa costumbre de la mano extendida. Viajan a la ciudad donde radica el poder imperial con el pasaje del pedigüeño impertinente. Rojos y azules se turnan con devoción y afán en ese excelso arte que derrocha la pequeña política.
La Junta de Control Fiscal, que es la agencia de cobro de Washington D.C, humilla
comunicación. La gente usa la radioafición para hablar con otros radioaficionados en su pueblo o pueblos vecinos, también alrededor del mundo, con otros países. Y hasta el espacio con la Estación Espacial Internacional y satélites. Es divertido, crea lazos con otros países convirtiéndose en embajadores, y en momentos de necesidad, puede ayudar a otros a comunicarse.
La forma más simple de explicar qué es un radioaficionado, es una persona que se sienta frente a un equipo de radio o con un radio portátil de mano, conectado a una antena, tiene un micrófono, y habla con otras personas. Pueden ser conversaciones casuales, también hay otras formas de comunicación como código morse y modos digitales, conectando sus radios a computadoras. Hay muchas actividades dentro de este gran mundo, como
NOTITA OFRECERÁ TALLER SOBRE “LIBERTAD DE PENSAMIENTO Y LIBERTAD DE EXPRESIÓN”
El INSTITUTO ALEJANDRO TAPIA Y RIVERA, institución académica y cultural que trabaja en favor y protección de la expresión artística, literaria, periodística y filosófica, invita al TALLER: “LIBERTAD
y regaña a los mal llamados honorables. Es risible verlos patalear en el hemiciclo y a la misma vez no tener la gravedad moral de hombres y mujeres de Estado para confrontar a los procónsules de la Junta.
Ni los llamados soberanistas del PPD asoman el morro, en un momento de derrumbe institucional e ideológico como el que
estamos viviendo. La dupla popular-progresista baila al son de los billetes mientras el pueblo trabajador recibe el castigo y el saqueo de administraciones mediocres y derrochadoras. No nos confundamos con los fondos federales que llegan. Eso es una pequeña parte de los jugosos réditos que extraen del territorio no incorporado.
La ecuación es sencilla. El archipiélago boricua es un negocio productivo. Por algo los EE.UU. llevan más de 125 años en Puerto Rico. La dupleta rojiblanca lo sabe y está complacida. En este año electoral los escuchamos vociferantes e indignados con el acuerdo colaborativo entre el PIP y MVC. El pueblo debe darse cuenta que la verdadera
alianza PPD-PNP lleva muchos años de maridaje compartido y nuestra nación tiene los peores índices de desigualdad, pobreza, salud, criminalidad y seguridad ciudadana. Los invito a leer el más reciente libro de la socióloga arecibeña Linda Colón Reyes: La herencia de la exclusión: Desigualdad y Pobreza. Léanlo antes de noviembre de 2024.
DE PENSAMIENTO Y LIBERTAD DE EXPRESIÓN” que ofrecerá el académico Roberto Maldonado Nieves a partir del 16 de marzo próximo.
El Taller “LIBERTAD DE PENSAMIENTO Y LIBERTAD DE EXPRESIÓN” va dirigido
concursos, contactos a larga distancia, eventos especiales, redes de comunicación del tiempo en conjunto con el servicio meteorológico, redes de emergencia, o redes de clubes o grupos que comparten un propósito común. Además, la radioafición es útil en escuelas y universidades para el desarrollo de ciencias, tecnología, ingeniería y matemáticas (STEM), integrando la electrónica, propagación de ondas de radio, propagación atmosférica, entre otros temas para desarrollar destrezas en el salón de clases. Son muchas las actividades dentro de la radioafición, y cada radioaficionado desarrolla o busca aquellas actividades que más le atraen. El servicio de radioaficionado consta de tres niveles de licencia. La primera licencia es Technician, es la licencia básica y otorga privilegios
de uso de ciertas bandas de radio. Le siguen la segunda licencia General y por último, Extra Class. Cada nivel otorga más privilegios de uso, según se alcanza destrezas y conocimientos. Los servicios de radio personales los regula la Comisión Federal de Comunicaciones (FCC, por sus siglas en inglés). Para obtener la licencia, debe estudiar material básico sobre reglas y regulaciones, electricidad, comunicación y seguridad. Tomar un examen de selección múltiple y de pasarlo satisfactoriamente la FCC le otorga la licencia. La licencia consta de unas letras con un número, nos referimos a esta como indicativo o en inglés 'callsign', de ahí surge la confusión con la palabra capecuatro (KP4). En el caso de Puerto Rico, se nos asigna un prefijo, KP, NP y WP, seguido de los números 3 o 4. Por lo cual las licencias de los radioaficionados de la isla comienzan KP3, KP4,
NP3, NP4, WP3 y WP4. Cada país tiene asignado un prefijo por el cual se le distingue. Por ejemplo, una licencia común es WP4RBK, consta del prefijo WP4 y le sigue una asignación de letras secuenciales según el alfabeto. A los radioaficionados de Puerto Rico se nos distingue por el indicativo capecuatro (KP4) y por tal razón nos llaman así. No hay edad límite para ser radioaficionado, este servicio lo practican niños y adultos. Quizá usted se pregunta si se usan palabras o una jerga en particular. Y no es así, se habla de forma normal. Se recomienda usar el alfabeto fonético (ej. Alfa, Bravo, Charlie, etc.) para comunicar su indicativo de ser necesario. Para integrarse en la radioafición, obtener información, estudiar y obtener licencia, puede hacerlo acercándose a la Sección de Puerto Rico de la Asociación Nacional. Son personas que de
forma voluntaria ofrecen consejería y orientación. Ofrecen cursos y talleres, ayudan al radioaficionado nuevo y veterano que tiene algún problema, y también participan en actividades propias de la radioafición. La radioafición es un mundo distinto y Puerto Rico tiene más de 5 mil radioaficionados. Muchos de ellos activos en comunicaciones de larga distancia, comunicaciones en código morse, y actividades sociales para vender e intercambiar equipo. Si usted desea información sobre radioafición, puede enviar un correo electrónico a: wp4rbk@gmail.com y visitar en Facebook ARRL Puerto Rico Section- Oficial. Puede conocer los oficiales de campo de la American Radio Relay League Puerto Rico Section en hƩps://www.arrl. org/Groups/view/puerto-rico
al público en general, y tiene especial interés en llegar a aquellos artistas, escritores, dramaturgos, cineastas, periodistas, ensayistas que trabajan con ideas que pueden generar controversias. En el Taller se discutirán términos complejos como difamación, libelo, libertad de cátedra o de prensa, libertad literaria, libertad de creación de
personajes, entre otros. El académico Roberto Maldonado Nieves ha concentrado su carrera en la defensa de los derechos civiles, laborables y constitucionales. Uno de sus casos más notorios fue la defensa de los productores de la obra teatral Los Chicos cantando y desnudos que fuera censurada por el Municipio de San Juan,
entre otros muchos casos relacionados a las libertades de expresión.
Los talleres se llevarán a cabo por 4 sábados, desde el 16 de marzo de 2024 (días 16, 23, 30 de marzo y 6 de abril), de 2:00 pm a 4:00 pm en la sede del INSTITUTO
ALEJANDRO TAPIA Y RIVERA, calle Soldado
Rafael Lamar #378, Ext. Roosevelt, Hato Rey, Puerto
Rico. El costo del Taller es de $80 (ochenta) dólares y a su terminación se ofrecerá certificación.
Para prematricularse en el Taller, escriba un correo electrónico a IATR.pr@ gmail.com donde diga su nombre, teléfono, dirección y correo electrónico. A vuelta de mensaje recibirá las instrucciones para prematricularse.
¡Contáctanos para pautar tu Clasificado!
Teléfono: 787-834-6829
Email: periodicovision@gmail.com
SE SOLICITA VENDEDORES (AS) INDEPENDIENTES.
TRABAJO REMOTO. BUENA PAGA
INFO: (787)647-5785/ (787) 644-8978
SE ALQUILA APTO. MAYAGÜEZ
URB. SAN JOSÉ
2 H., S., C., C., TERRAZA Y LAUNDRY.
TEL. 787.382.6890
Puerto Rico Coffee Roasters líder en la industria del café en Puerto Rico, reafirma el compromiso de su marca
Yaucono con la celebración del Mes de la Mujer Trabajadora incorporando un sello especial de frescura en sus empaques de café molido de 8oz y 14 oz.
Este distintivo sello exclusivo de la marca, expone una foto que reúne algunas de las recolectoras de café quienes día a día amanecen en el campo para recolectar los granos de café que posteriormente pasan a elaboración y empaque.
“Nuestra empresa tiene un firme compromiso con la igualdad de género y este sello conmemorativo es un reconocimiento del papel fundamental que desempeñan las mujeres en nuestra industria del café y en la sociedad en general. El sello sirve como un recordatorio tangible de la importancia de reconocer a las mujeres y promover la igualdad de
género", expresó Germán L. Negrón, Gerente General de Puerto Rico Coffee Roasters Esta edición especial de Yaucono con el sello
conmemorativo celebrando el Mes de la Mujer, ya está disponible en tiendas y supermercados alrededor de todo Puerto Rico.
ORIENTACIÓN SOBRE PRÉSTAMOS HIPOTECARIOS RESPALDADOS POR LA ADMINISTRACIÓN DE VETERANOS (VA LOANS)
Por: Mario Rodriguez, MLO
En un esfuerzo por apoyar a nuestros valientes veteranos, miembros en servicio activo y cónyuges sobrevivientes elegibles, queremos destacar la disponibilidad y los beneficios significativos de los Préstamos Hipotecarios respaldados por la Administración de Veteranos (VA loans).
Los préstamos respaldados por la VA ofrecen a aquellos que han servido a nuestra nación la oportunidad de comprar, construir o reparar una vivienda con condiciones favorables. Para obtener más información sobre cómo calificar para un préstamo hipotecario respaldado por la VA, aquí hay algunos requisitos generales a considerar:
1.Elegibilidad de VA: Es fundamental cumplir con ciertos requisitos de servicio para ser elegible para un préstamo respaldado por la VA. Esto
generalmente implica haber servido un cierto número de días de servicio activo continuo en las Fuerzas Armadas de los Estados Unidos. Para verificar la elegibilidad, se puede consultar con el Departamento de Asuntos de Veteranos de EE. UU. (VA).
2.Ingresos y crédito: Aunque la VA no establece un puntaje mínimo de crédito, la mayoría de los prestamistas requieren un historial crediticio sólido y ciertos puntajes mínimos para calificar. También se requiere demostrar ingresos estables y suficientes para cubrir el préstamo.
3.Certificado de Elegibilidad: Para solicitar un préstamo respaldado por la VA, normalmente se necesita obtener un Certificado de Elegibilidad (COE) de la VA que demuestre la elegibilidad del solicitante para el programa.
4. Financiamiento máximo:
síntomas de IBS* y enfermedad celíaca.
•PSYLLIUM HUSK ORGÁNICO: Reduce el apetito, evita el estreñimiento y alivia los síntomas de IBS*.
•GOLDENSEAL ORGÁNICO: aumenta el flujo de la bilis y enzimas digestivas, mejora la función del hígado y el bazo, alivia el estreñimiento y aumenta la absorción de nutrientes.
•FENUGREEK ORGÁNICO: alivia la acidez, el reflujo, los gases y la inflamación de las paredes intestinales.
Los préstamos VA suelen tener un límite en la cantidad de financiamiento que se puede obtener.
Los Préstamos Hipotecarios respaldados por la Administración de Veteranos (VA loans) son una herramienta invaluable para facilitar el acceso a la vivienda para aquellos que han servido a nuestro país. Animamos a todos los veteranos, miembros en servicio activo y cónyuges sobrevivientes elegibles a explorar esta opción y aprovechar los beneficios que ofrece.
Para obtener más información sobre los Préstamos Hipotecarios respaldados por la VA y cómo aplicar, visite el sitio web oficial del Departamento de Asuntos de Veteranos de EE. UU. (VA) o a su banco hipotecario de confianza.
Por: Nahir Luna, doctora en medicina ayurvédica Un día de estreñimiento puede tener implicaciones más graves de lo que muchos imaginan, especialmente cuando se considera la correlación entre el estreñimiento crónico y el cáncer colorrectal. En la medicina ayurvédica, incluso un solo día de estreñimiento puede considerarse una emergencia, ya que interrumpe el equilibrio natural del cuerpo y puede provocar una acumulación de toxinas conocida como "ama". El estreñimiento no sólo causa malestar físico, sino que también afecta tu bienestar emocional, ya que puede provocar dolor de cabeza, irritabilidad y fatiga.
El estreñimiento ocurre cuando los desechos se mueven muy lentamente a través del tracto digestivo, lo que conduce a heces duras y difíciles de pasar. Lo que puede causar dolor estomacal, hinchazón, hemorroides e incluso problemas de salud más graves si no se trata. Según investigaciones científicas las personas que sufren de estreñimiento crónico tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer colorrectal en comparación con aquellas que tienen evacuaciones regulares. Esta asociación se atribuye en parte a la prolongada exposición
de las células intestinales a sustancias carcinógenas* presentes en las heces.
La prestigiosa compañía de suplementos naturales Organic Health Labs® ofrece Max Intestinal Flow®, una solución para mejorar la salud intestinal y aliviar el estreñimiento de manera natural.
Según los principios ayurvédicos, el estreñimiento a menudo es causado por un desequilibrio en los doshas, o energías corporales. Max Intestinal Flow® ayuda a restaurar el equilibrio en el sistema digestivo al apoyar las funciones naturales de los doshas*, promoviendo el bienestar general y la vitalidad.
Max Intestinal Flow® también oxigena, limpia y desintoxica el colon sin irritarlo ya que contiene una excelente combinación de ingredientes naturales que ofrecen una serie de beneficios para la salud digestiva:
• ÓXIDO DE MAGNESIO: mejora la digestión, alivia el estreñimiento, acidez, espasmos estomacales y el Síndrome de Colon Irritable (IBS).
•ÁCIDO CÍTRICO: previene la formación de piedras en los riñones. Oxigena, ayuda a limpiar el intestino y a regular el pH de la sangre.
•HINOJO ORGÁNICO: reduce la hinchazón, espasmos, gases, úlceras y acidez estomacal, alivia
•ALFALFA ORGÁNICO: oxigena el intestino. Alivia la hinchazón, espasmos, úlceras, acidez estomacal, síntomas del IBS* y enfermedad celíaca.
Los suplementos naturales de Organic Health Labs® son recomendados por médicos y naturópatas como las alternativas naturales más efectivas para mejorar la calidad de vida de muchas personas.
A diferencia de los laxantes químicos agresivos que pueden causar dependencia y otros efectos secundarios no deseados, Max Intestinal Flow® es suave y no crea hábito. Trabaja con los procesos naturales de tu cuerpo para promover la regularidad.
Cuida tu colon y libérate del estreñimiento con Max Intestinal Flow®. Adquiérelo hoy en Freshmart y en tu health food o farmacia favorita. Ahora también en Farmacias Aliadas & Farmacias Caridad.
Para más información visita www.organichealthlabs.com, llama al 787.492.0692 o envía un mensaje por WhatsApp al 617.637.5868. Dale Me Gusta en Facebook: OHLLatino.
*IBS: Síndrome de colon irritable
*Carcinógenas: sustancia, organismo o agente capaz de causar cáncer
*Doshas: energías que se manifiestan a nivel corporal y mental de todo ser vivo según el Ayurveda
Natural de Guayama, por necesidades de estudio se traslada al Recinto Universitario Mayagüez y pasa a formar parte del cuerpo arbitral de la Liga Oeste de Fútbol, Ray L. Torres, quien fuese elegido y destacado como el árbitro de más progreso por la FPF en el año 2023.
Entre sus logros, sin lugar a duda, el de mayor relevancia tanto en lo personal como institucional, es haber sido elegido para integrar la Academia de Árbitros de CONCACAF. Torres viajó a capacitarse a las modernas facilidades de la Federación Mexicana de Fútbol en Toluca en México, por su esfuerzo y trabajo a nivel nacional, hoy porta el Gafete CONCACAF.
Nuestro entrevistado refleja todo lo que pueden lograr aquellos jóvenes que vienen a la FPF con el sueño de ser árbitro. Su trabajo, disciplina, constancia y mucho amor por la profesión, hacen que Ray sea un digno ejemplo a seguir para nuestra juventud amante del fútbol.
"Decidí integrarme al programa de arbitraje de la Federación Puertorriqueña de Fútbol, porque siempre he admirado el papel fundamental que juegan los árbitros en el deporte. Y en este espacio descubrí las herramientas académicas y técnicas, que pueden contribuir a mi desarrollo como árbitro. El trabajo del árbitro es uno desafiante, y es importante absorber la
mayor cantidad de recursos disponibles para afrontar las competiciones, de manera profesional en un ambiente competitivo y emocionante", menciona el deportista.
"Mi experiencia trabajando en las ligas nacionales ha sido muy enriquecedora en mi carrera arbitral. He tenido la oportunidad de arbitrar en partidos de alto nivel, enfrentando situaciones desafiantes que me han ayudado a crecer tanto profesional como personalmente. Además, que he tenido el privilegio de trabajar con colegas con experiencia en competencias internacionales, lo que ha hecho que cada experiencia sea aún más beneficiosa."
Para él, formar parte de la
LFOPR ha sido fundamental en su desarrollo como árbitro. Ha sido el escenario donde ha podido poner en práctica sus habilidades, enfrentarse a desafíos reales y recibir retroalimentación con colegas que tienen la misma visión con el fin de crecer como árbitros y como personas.
Actualmente, ha participado en tres cursos MA para árbitros élite. Estos cursos han sido de gran provecho personal y profesional, ya que han ampliado y actualizado sus conocimientos sobre las consideraciones y reglas de juego, al mismo tiempo que lo han ayudado a comprender cuánto se puede avanzar en los aspectos físicos y técnicos.
Por Edgar Valentín
Mientras visitaba la feria del libro celebrada en el pueblo de Aguada el pasado domingo, 3 de marzo, coincidí con el autor mayagüezano Héctor Marrero Matías. En la actualidad es el único investigador que ha publicado dos libros de la historia del béisbol en Mayagüez.
¿Qué es lo más difícil de escribir un libro de historia? le preguntamos.
Concluir cuál es la verdad; nos contestó el también periodista acreditado. En mi experiencia he encontrado la misma información del mismo día, mes y año, pero con variantes en la información. Cuido lo que escribo y cada letra debe ser la información correcta y verificable, para mí, es una regla. Ante los dilemas como el que te expongo, la única solución es hablar con la fuente principal. Es lo que he hecho. El libro Historia del Béisbol en Mayagüez me tomó cuatro años de investigación por esta razón.
¿Qué ocurre si la persona que puede dar fe de lo escrito ha fallecido? ¿Cómo decides cuál es la información
correcta?
Excelentes preguntas; nos contestó el conductor del programa Indios de Corazón. Tengo conocimiento en “Crítica Textual”, esta considera que la fuente más antigua debe ser la correcta. En el caso del ejemplo que te compartí, omito las variantes y utilizo lo que ambos redactaron de manera uniforme, a menos que otra fuente apoye las variantes. Si de tres periódicos dos son iguales, estos utilizo. He estado investigando en rotativos con fechas desde el 1886 hasta el presente. He leído mucho.
Ha publicado una segunda edición del libro Historia del Béisbol en Mayagüez. ¿Por qué? Le pregunté al también redactor en el periódico Visión de Mayagüez. Nos respondió: Gracias a Dios la primera edición fue todo un éxito. Comencé a recibir mensajes y llamadas de personas que me decían que mencionaba a su tatarabuelo o bisabuelo en el libro y comenzaron a enviarme información. Además, un gran colaborador, Héctor Santiago, de Mayagüezanos por Siempre, ha continuado
enviándome artículos antiguos y por supuesto, no me he detenido en la investigación. Ante nuevos hallazgos con evidencia, decidí publicar esta segunda edición. En este libro, que cambia en su totalidad la historia del béisbol en Mayagüez como se conocía, cada párrafo indica la fuente principal.
Tengo entendido que su segundo libro; Rosters, Estadísticas y Líderes de todos los tiempos de los Indios de Mayagüez, fue seleccionado en el mes de junio del 2023 en segundo lugar entre los mejores libros de investigación en Amazon.
¿Le sorprendió?
En realidad, no lo esperaba, replicó el ganador del premio al programa de radio del año 2022. Amazon publica miles de libros diarios. Al recibir la notificación fue algo increíble, un sueño del cual no he despertado. Este es otro libro de varios temas que nunca se habían publicado en la historia del béisbol en Mayagüez. Es la razón que me motivó a escribir ambos libros. Pretendo hacer justicia a los peloteros que han vestido el uniforme del equipo
con estadísticas que eran excluidas de los líderes en la novena. Algo muy importante para conocer quienes se destacaban en la novena y no solo en la liga. Incluyo a los verdaderos líderes en la franquicia de por vida y el roster de cada año entre otros datos que antes no habían sido recopilados. En este libro se conocen por primera vez los verdaderos héroes de los Indios.
En la actualidad ¿Tiene algún nuevo proyecto?
Mi tercer libro está finalizado. Estamos en la considerada, peor de las partes. Corregir detalles, pasarlo a la corrección gramática, montar el texto y la creación de la portada. Esto toma tiempo.
¿Para cuándo estima será publicado?
Si todo marcha como hasta ahora, mi meta es en septiembre de este año, si Dios quiere.
¿Será su último libro?
Me responde riendo; tengo material para publicar dos libros más, la meta son cinco, si Dios me da salud.
