Phuket Times Newspaper No.27 January 2019

World Publishing

January Monthly 2019

January Monthly 2019

PHUKET TREND/LIFE/WORK/LOCATION/TRAVEL

1

50 baht.

“LEELA KAMPA” THE 18 YEAR JOURNEY TO SUCCESS IN PHYSICAL THERAPY

I

ntroducing “The Best Physiotherapy Clinic” providing both preventative and restorative treatment for irregular movements caused by various common illnesses. continued on page 8

MOST PEOPLE HAVE LIKELY DONE THESE 5 THINGS BEFORE TAKE OFF

DR. SIMON “THE KIND DOCTOR OF PHATANA PATONG FOUNDATION”

continued on page 14

continued on page 12

2

January Monthly 2019

EDITORIAL

PHUKET SHOULD SEE good things this year!

I

n the 2019 New Year many may have expectations for things from the past year to change and improve. Whether it be the Phuket tourism numbers that have always continued to trend upward and boost the provinces economy as a whole and bring smiles to the local citizens, the heart of Phuket. Also, the upcoming year will bring the congress member elections giving many hopes for a fully citizen-led democracy that will help turn the economy in a better direction. Many are hopeful for this upcoming year to be full of blessings and happiness for everyone. But we must all anxiously wait and see whether such expectations will be fulfilled, we wait…... and wait…….

To see if the new year will turn out as we expect or not.

ภูเก็ตคงจะมีส่ งิ ดีๆในปี ใหม่ นี ้ ปี ใหม่ 2562 นี ้ทุกคนต่างคาดหวังว่าสิง่ ต่างๆที่ไม่ดีในปี 2561 คงจะมีการเปลี่ยนแปลงไป ในทิศทางที่ดไี ม่วา่ จะเป็ นเรื่ องการสถานการณ์ด้านท่องเที่ยวของจังหวัดภูเก็ตที่ดจู ากตัวเลขของ หน่วยงานทีร่ ับผิดชอบทีร่ ายงานมามีแนวโน้ มทีต่ ขี ึ ้นตลอด ซึง่ จะส่งผลให้ ธรุ กิจของเมืองท่องเทีย่ ว มีผลการประกอบการทีด่ ขี ึ ้นและท�ำให้ ประชาชน รากหญ้ า มีสหี น้ าทีด่ ขี ึ ้นกว่าปัจจุบนั นี ้นอกจากนี ้ ในปี หน้ ายังมีการเลือกตัง้ สส. ซึง่ ทุกสาขาอาชีพต่างมีความหวังว่าหลังจากการเลือกตัง้ สส. เป็ น ประเทศประชาธิปไตยเต็มใบอีกครัง้ สถานการณ์ทางสังคมและการเมืองดีขึ ้นจะส่งผลให้ เศรษฐกิจ ดีขึ ้นหรื อไม่สงิ่ ต่างๆเหล่านี ้ล้ วนเป็ นความหวังทีท่ กุ คนต่างขอพรให้ เป็ นไปในทิศทางทีด่ เี พือ่ ความ สุขของทุกๆคนในปี ใหม่นี ้ซึง่ คงต้ องตังหน้ ้ าตังตารอ ้ ว่าจะเป็ นไปได้ ตามที่ตงความหวั ั้ งเอาไว้ หรื อ ไม่ รอ..........และรอ...........ว่าสิง่ ดีๆที่ก�ำลังจะเกิดขึ ้นในปี ใหม่ ตรงตามที่เราตังใจเอาไว้ ้ หรื อไม่

Monthly Newspaper

ADVERTISING WITH US สนใจติ ดต่อโฆษณา

For more information. www.facebook.com/PhuketTimeNews/ And website

Tel.0801420144

e-mail: jijarandaman@gmail.com

We presented

www.phukettimenews.com

PHUKET TREND/LIFE/WORK/LOCATION/TRAVEL

January Monthly 2019

3

OPINION PLATFORM

ELECTIONS

THE HOPE OF PHUKET

Prab's Thoughts Phuket has brought much revenue to the government and has become a very productive tourism destination; however, the government has not managed to create a budget that answers the demands of a growing industry and population.

F

inally, the desperate voice of the Thai people for an election has been heard. The National Peacekeeping Council has gradually given opportunity to the political sectors to begin campaigning for elections set in February 2019.

The political sectors have begun searching for ways to answer the demands of the people by designing policies to fix the economic issues of the country.

The economy is the key concern

การเลือกตัง้ ความหวังของภูเก็ต ในที่สดุ เสียงเรี ยกร้ องให้ มีการเลือกตังของ ้ ประชาชนชาวไทยก็ได้ รับการตอบสนอง เมื่อ คณะรักษาความสงบเรี ยบร้ อยแห่งชาติ (คสช.) ได้ เริ่ มทยอยปลดล็อคให้ พรรคการเมืองต่างๆ เริ่ มท�ำกิจกรรมทางการเมืองได้ โดยจะมีการ เลือกตังในเดื ้ อนกุมภาพันธ์ 2562 พรรคการเมื อ งต่ า งๆ เริ่ ม ออกมาแสดง บทบาทเพื่อหาเสียงตอบสนองความต้ องการ ของประชาชน ผ่านทางนโยบายต่างๆที่คิดค้ น กันขึ ้นมาเพือ่ แก้ ไขปัญหาเศรษฐกิจของประเทศ ซึง่ ถือเป็ นหัวใจหลักที่มีผลต่อประชาชนในทุก สาขาอาชีพ โดยเฉพาะ “ด้ านการท่องเที่ยว” ที่ ปัจจุบนั ประเทศไทยพึง่ พาอุตสาหกรรมการท่อง เที่ยวเป็ นหลักในการสร้ างรายได้ 3 ล้ านล้ าน บาท เข้ าสูป่ ระเทศ โดยแบ่งเป็ นจากตลาดนัก

because it influences the people in every field of work, especially tourism. Currently, Thailand depends on the tourism industry to produce 3 trillion baht of revenue for the country every year. This revenue consists of 2 trillion baht from foreign tourists while the remaining 1 trillion is from domestic tourism.

and tourist can both see and feel.

Issues include heavy traffic in Phuket Town and on routes to popular tour sights, pollution as well as trash and waste water that continue to harm the beauty of the beaches around the island. It is these problems that require solutions to various obstacles and difficulties such as outdated laws, inequal power distribution and the Phuket, the Pearl of the lack of government budget to serve Andaman, has played an important the public. role as a tourism destination since Phuket has brought much revenue the beginning of the Thailand’s to the government and has become a tourism industry. Today, tourist very productive tourism destination; numbers have reached 14 million however, the government has not per year and continue to trend managed to create a budget that upward each year. answers the demands of a growing These are the pros, but there industry and population. Such an must be cons!! The imbalance in imbalance has caused Phuket locals Phuket development has created as a whole to feel ignored and many clear issues that both locals mistreated.

According to Phuket residency registration, Phuket has a mere 500,000 citizens.

However, in reality there is still a massive hidden number consisting of both Thais and foreigners who move into Phuket for work. Also, there is 14-15 million tourists that flow into Phuket throughout the year.

Therefore, due to Phuket’s hidden numbers there has been an extreme population overload resulting in variety of problems.

key areas such as resources, public policies and so on. Phuket needs to manage these areas to fit the demands of the economy and society of Phuket which differs much from other cities throughout Thailand. Similar to “Pattaya Specialized Authorities” which as a tourism city created a system to solve its unique issues directly and promptly. (not like the delayed efforts today)

We have to realize that “the ability to adjust is the key to survival”. I hope that after Looking back, we really see elections we will see initiatives how brave Phuket locals are… made that approach the issue how do we manage? directly for once!!

I believe its time to make changes to the outdated laws and get serious about balancing Mr.Preechavude Keesin power distribution so that Phuket can further its capacity to manage Born 31/7/1976 # Education : Bachelor's degree in Administration at Kasetsart University / Master's degree in Economics at California S t a t e U n i v e r s i t y, Lo s Angeles / Doctorate degree in Political and Administrative Sciences at Rajabhat University, Phuket # Occupation : president of pisona group # Social Occupation : Phuket economic advisor of ombudsman / Member of political development ท่องเที่ยวต่างชาติที่ 2 ล้ านล้ านบาท และตลาด เร็ วขึ ้น ขณะที่การแก้ ปัญหาเหล่านี ้ก็มีความยาก มองในมุมกลับก็เห็นถึงความเก่งกาจ council (Phuket) / President เที่ยวในประเทศอีก 1 ล้ านล้ านบาท ล�ำบากและอุปสรรคมากมาย เริ่ มตังแต่ ้ กฎหมาย ของคนภูเก็ตเช่นกัน... ท�ำได้ อย่างไร??? of Phuket Civil Society เกาะภู เ ก็ ต ไข่ มุก แห่ ง ทะเลอัน ดามัน มี ที่บงั คับใช้ อย่างล้ าสมัย, ขาดการกระจายอ�ำนาจ ผมว่าถึงเวลาแล้ วที่ต้องมีการปรับปรุง บทบาทส�ำคัญในฐานะแหล่งท่องเที่ยว หน่วยงานภาครัฐขาดงบประมาณในการพัฒนา กฎหมายที่ล้าสมัย และให้ มีการกระจายอ�ำ / President of Patong Destination ด้ า นการท่ อ งเที่ ย วตากอากาศ สาธารณูปโภคต่างๆ นาจอย่างจริ งจัง เพื่อให้ ภเู ก็ตเพิ่มขีดความ Development Foundation

ตลาดต่างชาติมาตังแต่ ้ ยคุ บุกเบิกการท่องเที่ยว ไทย ปั จจุบันมี ตัวเลขนักท่องเที่ยวเข้ ามาปี ละ 14 ล้ านคน และยังมีแนวโน้ มเติบโตเพิ่มสูงขึ ้น ต่อเนื่องทุกปี มีด้านบวกก็ต้องมีด้านลบ!! ความไม่สมดุล ของการพัฒนาเกาะภูเก็ตสะท้ อนออกมาในรูป ของปั ญหาต่างๆ ชัดเจน สัมผัสได้ ทงผู ั ้ ้ อยู่อาศัย และนักท่องเที่ยวที่มาเยือน!! ปั ญหาการจราจรที่ตดิ ขัดทังในเขตตั ้ วเมือง และเส้ นทางไปสูแ่ หล่งท่องเที่ยว, ปั ญหามลพิษ ขยะและน�ำ้ เสีย ที่สะสมต่อเนื่องเริ่ มส่งผลกระ ทบต่อธรรมชาติที่สวยงามของแหล่งท่องเที่ยว ชายหาดที่กระจายอยูร่ อบเกาะในอัตราเร่งที่

“ภูเก็ตหารายได้ สง่ ให้ ทางรัฐบาลเป็ นจ�ำนวน มาก แต่พื ้นที่ซงึ่ เป็ นแหล่งที่มาของรายได้ กลับได้ รับการจัดสรรงบประมาณกลับมาดูแลอย่างไม่ สมดุลกันกับจ�ำนวนประชากรและนักท่องเที่ยวที่ อยู่ในพื ้นที่” จึงเป็ นความรู้ สกึ ร่ วมที่บอกถึงความ น้ อยเนื ้อต�่ำใจของคนภูเก็ต!! ตามทะเบียนราษฎรภูเก็ตมีประชากรเพียง 5 แสนกว่ า คน แต่ ใ นความเป็ น จริ ง ถ้ า รวมกับ ประชากรแฝงทังคนไทยและคนต่ ้ างด้ าวที่เข้ ามา ท�ำมาหากิน และนักท่องเที่ยวที่หลัง่ ไหลเข้ ามาอีก 14-15 ล้ านคนต่อปี ก็จะเห็นชัดถึงความโอเวอร์ โหลดหลายสิบเท่าตัวในการบริ หารจัดการปั ญหา ต่างๆ ที่เกิดขึ ้น

สามารถในการบริ หารจัดการด้ านต่างๆ ไม่ ว่าจะเป็ น ทรัพยากร, นโยบายสาธารณะ และอื่ น ๆ ให้ ส อดรั บ กับ สภาพเศรษฐกิ จ สังคม ของภูเก็ต ซึง่ มีลกั ษณะบางประการ ต่างไปจากพื ้นที่อื่นของประเทศ เช่นเดียว กับ กรณี “การปกครองพิเศษเมืองพัทยา” ที่ มี ลัก ษณะเป็ น “เมื อ งท่อ งเที่ ย ว” ซึ่ง จะ ท�ำให้ สามารถแก้ ปัญหาได้ ตรงจุด ไม่ลา่ ช้ า อย่างปั จจุบนั ต้ องตระหนักว่า “ความสามารถในการ ปรับตัวคือเงื่อนไขส�ำคัญของการอยูร่ อด” หวังว่าหลังการเลือกตังจะมี ้ การแก้ ไขปั ญหา ได้ อย่างตรงจุดเสียที!!

4

January Monthly 2019

SHORT NEWS

LET’S GIVE A HAND OF APPLAUSE FOR PATONG BEACH GUARD VOLUNTEERS FOR HELPING FIND HONEYMOON RING

MALAYSIA’S MONARCH ABDICATES THE THRONE

A

Chinese couple just married and on honeymoon lost a diamond ring worth 150,000 Baht on Patong Beach.

Patong Beach volunteers, staff and the Patong Beach lifeguard helped searched for the 150,000 Baht diamond ring all over the beach. The search group eventually found the ring around 10pm that night. The tourists felt so thankful for the teams involved in helping find the ring.

As soon as the teams were notified of the lost ring, they concluded after half an hour that the ring must have fallen in the sand on the beach. Finding the ring in the sand really impressed the tourists whom were so thankful for all the help provided in finding the ring.

M

alaysia’s King has abdicated the throne in a first for the country ending weeks of speculation about his future. In recent months the Monarch has taken medical leave and married a Russian former beauty queen, although the marriage has never been confirmed

by Malaysian palace officials.

CHALONG PIER HAS BEEN BACK TO NORMAL TODAY FOLLOWING THE LIFTING OF THE BAN ON BOATS LEAVING PORT LAST NIGHT.

T

NEXT GOVT TIPPED TO BE SHORT-LIVED

T

he next government could be a very shortlived one given the possibility of it emerging with a parliamentary minority, politicians are warning.

Democrat Party leader Abhisit Vejjajiva said there are warning.

Democrat Party leader Abhisit Vejjajiva said there

are three potential post-election scenarios: a party winning more than half of the 500 MP seats at stake and governing solo; parties huddling together to form a government with a House majority; and parties left locked in disagreement while a few of them attempt to set up a minority coalition administration.

he busy tourist pier this morning s a w m a n y travellers heading o ff t o t h e i s l a n d s again. Yesterday the Phuket Marine Office announced that after midnight (January 6) all boats were allowed to head back to sea after a ban on travel was announced last Thursday afternoon as a precaution for the a p p r o a c h i n g st o r m Pabuk.

Chalong Municipal officers and Chalong Police, along with volunteers, were helping to clean up area from Chalong Police Station to Chalong Pier for the resumption of tourist activity around the port.

January Monthly 2019

5

SHORT NEWS YELLOW VESTS: FRANCE TO CRACK DOWN ON UNSANCTIONED PROTESTS

T

he busy tourist pier this morning saw many travellers heading off to the islands again. Yesterday the Phuket Marine Office announced that after midnight (January 6) all boats were allowed to head back to sea after a ban on travel

was announced last Thursday afternoon as a precaution for the approaching storm Pabuk.

Chalong Municipal officers and Chalong Police, along with volunteers, were helping to clean up area from Chalong Police Station to Chalong Pier for the resumption of tourist activity around the port.

JAPAN BEGINS DEPARTURE TAX TO FUND TOURISM PROMOTION

T

OKYO: Japan started collecting a 1,000 yen (295 baht) departure tax on Monday from each traveller leaving the country in an effort to fund measures to attract more foreign visitors in the run-up to and beyond the 2020 Tokyo Olympics and Paralympics.

The new tax, which applies to both air and sea travel, will be tacked on to transport fares of passengers regardless of their nationality. Toddlers under the age of 2 and transit passengers leaving Japan within 24 hours of their arrival will be exempted.

GABON OFFICERS 'OUST PRESIDENT ALI BONGO'

J

uniors officers say they have seized power in oil-rich Gabon, where the ailing leader's family has ruled for 50 years.

S o l d i e r s i n t h e w e st African country say they launched a coup "to restore democracy".

They took control of the national radio station at 04:30 local time (03:30

GMT) to read a short statement announcing a "National Restoration Council".

Tanks and armed vehicles can be seen on the streets of the capital Libreville.

Ali Bongo succeeded his father Omar Bongo as president in 2009. He narrowly won re-election in 2016 in a poll marred by violence and accusations of fraud.

BEAUTY WITH A PURPOSE AT LAGUNA PHUKET MISS WORLD 2018 FIRST RUNNER-UP CELEBRATED NEW YEAR IN PHUKET WITH GOOD CAUSE

A

sia’s premier destination resort Laguna Phuket has welcomed Miss World 2018 1st Runner-up, Miss Thailand 2018 Nicolene Pichapa Boonchoo and Miss Thailand World 2018 1st Runner-up Praewwanit Ruangthong to its world-renowned integrated beach resort upon their trip to celebrate the New Year in Phuket, Thailand.

They were impressed that

there is a kindergarten hidden in the 1,000-acre resort complex, providing free education for children of the resort’s associates and community members for more than 25 years.

Nicolene and Praew spent hours reading stories to Laguna Phuket Kindergarten st u d e n t s , a l l t h e w h i l e inspired them with beauty, wit and kindness.

INDIA TRANSGENDER GURUS IN LANDMARK HINDU PROCESSION

T

he northern Indian city of Allahabad witnessed a historic procession on Sunday led by a Hindu congregation of transgender people. Photojournalist Ankit Srinivas reports.

Thousands thronged the streets of Allahabad to seek blessings from transgender sadhus (holy people), ahead of the Kumbh Mela festival, which is set to begin in the city on 15 January and will continue until 4 March.

It is one of Hinduism's holiest events and billed as the world's largest religious gathering.

SAMSUNG ADDS RIVAL APPLE'S ITUNES TO SMART TVS

S

amsung has said that from spring 2019 its new smart TVs will include iTunes - software made by rival tech firm Apple.

The move was "a true first", senior Samsung executive Dave Das told the CES tech show in Las Vegas.

The service will offer sales and rentals of films and TV shows but not music.

One analyst said the strategic move would benefit both companies. The deal comes ahead of Apple's expected launch of a rival to Netflix.

TRY!!! OUT OPEN 16:00 HRS

BAN PING YANG TABLETOP GRILL BUFFET SEAFOOD PORK BEEF LOCAL FOOD

6

January Monthly 2019

SHORT NEWS

Voraphon Tantimanakit Owner : 24hrs & Muay Thai

PHUKET FITNESS 24HRS & MUAY THAI INTRODUCES NEW FITNESS EQUIPMENT FROM LOVE FITNESS FOR ALL FITNESS FANS

P

huket Bodybuilding Fitness 24 hrs & Muay Thai introduces new fitness equipment from LOVE Fitness a leading world class brand in fitness equipment. Phuket Bodybuilding Fitness 24 hrs & Muay Thai is the very first and only fitness center in Thailand to provide this equipment along with a variety of fitness courses available 24 hours.

To find out more about special deals or other information check out Facebook : Fanpage Phuket Bodybuilding Fitness Centre 24 hrs & Muay Thai or call 089 646 1640

Phuket Fitness 24hrs & Muay Thai เปิดตัวเครื่องเล่นใหม่ แบรนด์ LOVE Fitness เอาใจลูกค้าที่ชอบออกกำ�ลังกาย

Phuket Bodybuilding Fitness Centre 24 hrs & Muay Thai เปิ ดตัวอุปกรณ์และ เครื่ องใหม่จาก แบรนด์ LOVE Fitness แบนด์เครื่ องออกก�ำลังกายชันน� ้ ำระดับโลกที่พร้ อม ให้ บริ การแล้ วที่ Phuket Bodybuilding Fitness Centre 24 hrs & Muay Thai แห่งแรก และแห่งเดียวในประเทศไทย และเต็มอิ่มไปกับคอสการออกก�ำลังกายหลากหลายรูปแบบ ยิ่งขึ ้นตลอด 24 ชัว่ โมง สนใจสอบถามโปรโมชัน่ ดีๆ หรื อข้ อมูลเพิ่มเติมได้ ที่ Facebook : Fanpage Phuket Bodybuilding Fitness Centre 24 hrs & Muay Thai โทร 089 646 1640

January Monthly 2019

7

DESTINATION

PLANNING TO BE IN PHUKET NEXT WEEK?

Come celebrate the best day of the year with us by the beach at #KUDO with gourmet dishes prepared by our very own Italian head chef Massimo!

Book your table by the beach in the open-air, or in our upper terrace provided with air-conditioning system!

RSVP : 076 609 401 info@kudophuket.com

A

colossal structure with 3 different rooms, featuring international djs, live acts, hip-hop shows and underground sets; able to hold a crowd of over 5000 standing people plus more than 300 vip tables will send you through the ultimate clubbing experience.

10 resident djs, surrounded by dancers and aerialist performers coordinated by an european choreographer, make illuzion the top entertainment night club in thailand and the 48th in the world! since its opening in 2014, illuzion kept growing, reaching the top100 clubs chart in a blink of an eye. over the years, illuzion featured some huge acts and globally famous djs such as martin garrix, marshmello, sven vath, steve aoki, nicky romero oliver heldens, r3hab, nervo, quintino, wolfpack, julian jordan,tom swoon, kura, mosimann and w o r ld w id e famous singers such as: tyga, kid ink, soulja boy, sean kingston, booba, brandon beal, redfoo, silento and iyaz just to name a few. contact : 076 683 030

ILLUZION PHUKET

8

January Monthly 2019

INTERVIEWS

“LEELA KAMPA

THE 18 YEAR JOURNEY

SUCCESS IN PHYSICAL THERA

I

made to provide locals with medical treatment that is convenient and easily accessible at any time.

“Khun Leela or Ms. Maneerat Kampa” took her first step into success in the field of physical therapy with over 18 years of business experience working in well-known public and private hospitals as The Best Physiotherapy Clinic located next to Bang Tao Clinic in Phuket. This location selection was

Khun Leela shared that in the past some Thai people may not have known what physical therapy really is assuming it might just be massaging sore muscles or something of that sort. However, in other countries you will see much importance given to physical therapy as it is a necessity for many areas such as treating injured athletes, children, elderly, patients with bone problems or back problems or even patients with post-surgery problems. Usually, in such incidents doctors will

ntroducing “The Best Physiotherapy Clinic” providing both preventative and restorative treatment for irregular movements caused by various common illnesses

January Monthly 2019

9

INTERVIEWS

A”

Y TO APY “ลีลา ก�ำปา” กว่ า18 ปี สู่เส้ นทาง นักกายบ�ำบัดมือทอง

immediately recommend physical therapy our clinic in Cherng Talay as our first branch as a restorative process allowing the patient and we hope to open another branch in Koh to get back to regular condition as soon as Kaew near the international school in the future. possible.

The Best Physiotherapy Clinic by Khun Leela Let’s talk about skeletal and muscular is well equipped with the best standard of medical equipment just as found in private therapy in detail hospitals with certification from the Thai This area definitely relates to our everyday Physical Therapy Institute. Khun Leela’s clinic lives the most. For example, office syndrome uses taping, mobilization, stretching and such as neckaches and backaches caused manipulation techniques as well as chiropractic from sitting for extended periods of time or poor sleeping postures. Some patients may also have skeletal irregularities such as curved spine and hunchback etc. Physical therapists have the role of treating such condition through the use of equipment and techniques such as hot/cold treatment, ultrasound, traction, short wave and so on.

There are also manual techniques such as chiropractic treatment, stretching and most importantly proper exercises that can help solve and prevent such irregularities.

Additionally, performing physical therapy is considered an important factor in Thai athletics. Sports science has greatly developed our ability to care for athletes as well as prevent injuries from taking place during practice. Also, we have clearly seen physical therapy improve overall performance of athletes.

treatment using the latest technology and equipment including ultra sound and shortwave ultrasound. Lastly, exercise equipment utilized includes fitness balls, tape, bands and so on.

New Year’s special promotion! Book treatment any time before January 28th 2019 and receive a free 1-day treatment while special prices starts Since physical therapy is clearly an important at just 700 Baht for both Thais and foreigners. factor for most everyone, we have opened For more information contact 085-9184653

จนมาเป็ น The Best Physiotherapy Clinic คลิ นิ ก กายภาพบ�ำบัด (Physical Therapy หรื อ Physio Therapy) พร้ อมให้ บริ การกับการป้องกัน รักษา และจัดการเกี่ยวกับการ เคลื่อนไหวที่ผิดปรกติ ที่เกิดขึ ้นจากสภาพและภาวะของโรค ที่ เกิดขึ ้นในทุกช่วงของชีวิตของคุณ “คุณลีลา นางสาวมณีรัตน์ ก�ำปา” ก้ าวแรกสูค่ วามส�ำเร็ จ สูเ่ ส้ นทางธุรกิจคลินิกกายภาพบ�ำบัด ด้ วยประสบการณ์ในการ ดูแลคนไข้ ในโรงพยาบาลรัฐและเอกชนชื่อดัง มามากกว่า 18 ปี ภายใต้ ชื่อว่า The Best Physiotherapy Clinic สาขาแรก ติด กับคลินิกบางเทา จังหวัดภูเก็ต เพื่อตอบโจทย์เข้ าถึงการรักษา สุขภาพของประชาชนให้ สะดวกรวดเร็ วยิ่งขึ ้น ใกล้ บ้านไปมา สะดวก พร้ อมให้ ค�ำแนะตลอดเวลา “คุณลีลา นางสาวมณีรัตน์ ก�ำปา” เปิ ดเผยให้ เราฟั งว่า ก่อน หน้ านี ้คนไทยบางคนอาจจะยังไม่เข้ าใจว่าการท�ำกายภาพบ�ำบัด คืออะไร ใช่การนวดเพื่อคลายการปวดเมื่อยตามกล้ ามเนือ้ รึ เปล่า แท้ ที่จริ งแล้ วในต่างประเทศ กลับให้ ความส�ำคัญของ การท�ำกายภาพอย่างจ�ำเป็ น อย่างเช่น นักกีฬาที่บาดเจ็บจาก การออกก�ำลังกาย เด็ก ผู้สงู อายุ ผู้ป่วยที่เกี่ยวข้ องกับกระดูก มี อาการปวดหลัง หรือแม้ แต่ ผู้ป่วยหลังประสบอุบตั เิ หตุหลังฝ่ าตัด ส่วนใหญ่หมอจะแนะน�ำให้ รีบฟื น้ ฟูสขุ ภาพของผู้ป่วยโดยการท�ำ กายภาพบ�ำบัด เพือ่ ให้ ผ้ ปู ่ วยสามารถกลับมาใช้ ชีวติ ประจ�ำวันได้ เร็ วและมีประสิทธิภาพที่สดุ ถ้ าพูดถึงเรื่ องกายภาพบ�ำบัดทางระบบกระดูกและกล้ าม เนื ้อ แบบใกล้ ตวั ด้ านนี ้ดูจะเกี่ยวข้ องกับชีวิตประจ�ำวันของเรามากที่สดุ เอา แบบใกล้ ตวั ก็คือพวก office syndrome มีอาการปวดคอ ปวด หลัง จากการนัง่ ท�ำงานนาน ๆ หรื อการนอนอยู่ในท่าทางที่ไม่ ถูกต้ องตามหลักการศาสตร์ รวมถึง ผู้ป่วยที่มีความผิดปกติทาง โครงสร้ าง เช่น หลังคด หลังค่อม เป็ นต้ น นักกายภาพบ�ำบัดนัน้ มีบทบาทในการรักษาโดยการใช้ พวกเครื่ องมือ เช่น การใช้ ความ ร้ อน/ความเย็น, ultrasound, traction, short wave ฯลฯ รวม ถึงการใช้ manual technique ทังจั ้ ดดัดดึง คลายกล้ ามเนื ้อ ยืด กล้ ามเนื ้อ และที่ส�ำคัญคือแนะน�ำการออกก�ำลังกายต่าง ๆ เพื่อ รักษาและป้องกันไม่ให้ ผ้ ปู ่ วยกลับมาเป็ นซ� ้ำอีก นอกจากนี ้ "การท�ำกายภาพบ�ำบัด" ถือเป็ นอีกหนึ่งตัวแปร ส�ำคัญวงการกีฬาไทย เมือ่ วิทยาศาสตร์ การกีฬาเข้ ามามีบทบาท มากขึ ้นท�ำให้ การดูแลร่างกายของนักกีฬาเป็ นไปได้ งา่ ยมากขึ ้น ซึง่ การดูแลร่ างกายของนักกีฬาเมื่อบาดเจ็บจากการซ้ อม และ ท�ำให้ การแข่งขันมีประสิทธิภาพมากขึ ้นค่ะ อย่างที่เกริ่ นไปการท�ำกายภาพบ�ำบัดส�ำคัญมากใกล้ ตวั เรา จริ งๆ เราจึงต้ องเปิ ด คลินิกกายภาพบ�ำบัด ขึ ้นที่ต�ำบลเชิงทะเล ซึ่งเป็ นสาขาแรก และ อาจจะมีที่สาขาเกาะแก้ ว ใกล้ โรงเรี ยน นานาชาติ ตามมาอีกในอนาคต ซึง่ ที่ The Best Physiotherapy Clinic คลินกิ กายภาพบ�ำบัด เป็ นคลินิกที่ คุณลีลา ตัง้ ใจท�ำให้ เป็ นคลินิกเพียบพร้ อมด้ วย เครื่ องมือแพทย์มาตรฐานเดียวกันโรงพยาบาลเอกชน โดยได้ รับการรับรอง จากสมาคมกายภาพบ�ำบัด แห่งประเทศไทย ซึง่ ทางคลินิกจะใช้ เทคนิคการ taping mobilization stretching manipulation การดัดดึงข้ อต่อ ด้ วยเครื่ องแพทย์ทนั สมัย อย่าง เช่น เครื่ อง Ultra Sound เครื่ อง shortwave ultrasound บวก กับอุปกรณ์ เช่น บอลหรื อ Fitness Ball เทป ผ้ ายืด เป็ นต้ น พร้ อมโปรโมชัน่ ต้ อนรับปี ใหม่ จองวันนี ้- 28 มกราคม 2562 รักษาฟรี วนั ละ 1 ท่าน พิเศษราคาเริ่ มต้ นในรักษา 700 บาท เท่านันมาตรฐานเดี ้ ยวกันทังคนไทยและต่ ้ างชาติ สนใจสอบถามได้ ที่ 085-9184653

10

January Monthly 2019

RESTAURANT

CARPACCIO DI POLIPO,

JANUARY TASTING

PRICED AT 750 THB++ คาพาโช ดิ โปลิโป ราคา 750 บาท++

OSTRICHE DELLA NORMANDIA,

PRICED AT 780 THB++

ออสทริช เดลลา นอร์แมนเดีย ราคา 780 บาท++

AROUND THE WORLD AT

LA GRITTA

P

huket, 28 December 2018 – Welcome to the first month of 2019! Chef Patrizia at La Gritta would like to invite guests from around the world to journey on a tasting adventure with five perfectly crafted special recipes in January.

Guests will experience a unique product from each region, including traditional Italian soup and pasta, Hokkaido octopus from Japan, oysters from Normandy in France and beef tenderloin from the United State of America.

All prices are subject to a 10% service charge and 7% VAT. Terms and conditions apply.

For more information and reservations, please contact +66 (0) 7634 0112, email lagritta@amari.com or visit www.lagritta.com and https://www.facebook.com/ LaGrittaPhuket. Address: Amari Phuket, 2 Muen-ngern Road,Patong Beach, Kathu, Phuket 83150, Thailand

Hokkaido octopus carpaccio mixed with baby potatoes, Kalamata olives, celery and shaved bottarga เมนูปลาหมึกสดจากเกาะฮอกไกโด ประเทศญี่ปนุ่ คลุกเคล้ ากับมันฝรั่ง หัน่ สี่เหลี่ยมลูกเต๋า มะกอกคาลามาตา ผักเซเลอรี่ และไข่ปลาสีเหลือง

Six pieces of size three Normandy oysters, served with fresh lemon juice เมนูหอยนางรมสดขนาดใหญ่เบอร์ 3 น�ำเข้ าจากเมืองนอร์ มงั ดี ประเทศ ฝรั่งเศส เสิร์ฟ 6 ตัว ทานคูก่ บั เลมอน สัมผัสได้ ถงึ กลิน่ อายทะเล

TORTELLINI EMILIANI ALLA BOSCAIOLA,

FILETTO DI MANZO AMERICANO,

ทอร์เทลลินี เอ็มมิเลียนี อัลลา บอสไคโอลา ราคา 650 บาท++

ฟิเลตโต ดิ แมนโซ อเมริกาโน ราคา 1,800 บาท++

PRICED AT 650 THB++

PRICED AT 1,800 THB++

PASTA E PATATE, PRICED AT 490 THB++ พาสตา เอ พาตาเต ราคา 490 บาท++

Creamy potato soup with pasta, recommended for vegetarians เมนูซปุ มันฝรั่งเนื ้อครี มนุม่ ละมุน คลุกเคล้ ากับเส้ นพาสต้ าแบบสปาเก็ตตี ้ เป็ นเมนูแนะน�ำส�ำหรับผู้ไม่ทานเนื ้อสัตว์

Traditional tortellini filled with Parma ham, Mortadella, pork loin and Parmesan cheese, served with mushrooms and bacon sauce เมนูพาสต้ าสูตรดังเดิ ้ มโดยใช้ พาสต้ าแบบทอร์ เทลลินีสอดไส้ พาร์ มาแฮม ไส้ กรอกมอร์ ทาเดลลา เนื ้อหมูสบั ละเอียด และชีสพาเมซาน แล้ วน�ำไป คลุกเคล้ ากับเห็ดฝานเป็ นแผ่นบางๆ ราดซอสปรุงรสจากเบคอน

American beef tenderloin served with five sauces, grilled asparagus and roasted potatoes เมนูสเต็กเนื ้อเทนเดอร์ ลอยน์น�ำเข้ าจากประเทศสหรัฐอเมริ กา ปรุงสุกปาน กลางเพื่อคงความนุม่ และกลิน่ หอมของเนื ้อ เสิร์ฟคูก่ บั ซอส 5 ชนิด และ มันฝรั่งอบหัน่ เป็ นชิ ้นพอดีค�ำ

ลากริตต้ ารั งสรรค์ ห้าเมนูเด็ดต้ อนรั บปี ใหม่

ราคาดังกล่าวนี ้ไม่รวมค่าบริ การ 10 เปอร์ เซ็นต์ และภาษี มลู ค่าเพิ่ม 7 เปอร์ เซ็นต์ ข้ อก�ำหนดและเงื่อนไขอาจเปลี่ยนแปลงได้ โดยไม่แจ้ งให้ ทราบล่วง หน้ า สอบถามข้ อมูลเพิ่มเติมได้ ที่หมายเลข +66 (0) 7634 0112 อีเมล lagritta@amari.com เยี่ยมชมเพจเฟสบุ๊คที่ https://www.facebook.com/ LaGrittaPhuket หรื อเว็บไซต์ www.lagritta.com ที่อยู:่ อมารี ภูเก็ต เลขที่ 2 ถนนหมื่นเงิน ต�ำบลป่ าตอง อ�ำเภอกะทู้ จังหวัดภูเก็ต 83150

เชฟแพทริ เซีย ประจ�ำห้ องอาหารลากริ ตต้ า เชิญชวนผู้หลงใหลในรสชาติ อาหารอิตาเลียนร่วมต้ อนรับปี ใหม่กบั 5 เมนูสตู รพิเศษ ซึง่ ปรุงด้ วยวัตถุดบิ ขึ ้น ชื่อจากหลากหลายประเทศ ได้ แก่ ซุปและพาสต้ าสูตรคลาสสิกจากประเทศ อิตาลี ปลาหมึกจากเกาะฮอกไกโด ประเทศญี่ปนุ่ หอยนางรมตัวโตจากเมือง นอร์ มงั ดี ประเทศฝรั่งเศส และเนื ้อเทนเดอร์ ลอยน์เกรดพรี เมียมจากประเทศ สหรัฐอเมริ กา เมนูเหล่านี ้มีบริ การเฉพาะเดือนมกราคม 2562 เท่านัน้

FHAN CURRY

THE ONLY ONE IN PHUKET FOR OVER 80 YEARS

H

ey everyone, my name is Jia and here on ECO Tourism we will be trying Fhan curry which originates from Hai Lam China.

This local food uses a Chinese recipe and is sold at only one location in Phuket right across from Bang Niao Shrine on Phuket Rd. The Fhan curry dish is always served with hot moist large grain rice.

There are 3 toppings, first there is the fish curry made with high quality sea fish for a fresh and sweet savory flavor.

The curry spice is the shops specialty tasting sweet and creamy not to spicy.

There is also fried minced pork known as Ba Uan which is mixed with pepper and garlic, formed in a ball and deep fried. Lastly, there is the 3 layered pork known as Ba Cho which is square stacks rapped in banana leaf boiled in soy sauce to just the right consistency.

Fhan Curry is sold at only one remaining shop located across from Bang Niao Shrine on Phuket Rd. The shop is open and run by Mr. Konan from 6am to 11am and run by Mr. Kou from 4pm to 9 pm.

Both times serve the same menus with the same delicious recipes.

ข้ าวแกงกะหรี่ ฝ่าน ร้ านเดียวในภูเก็ต ขายมากกว่ า 80 ปี สวัสดีคะ เพื่อนๆ วันนี ้เจีย และรายการ ECO Tourism จะพามาลิ ้มลอง ข้ าวแกงกะหรี่ ฝ่าน สูตรดังเดิมจากไหหล�ำ ประเทศจีน ข้ าวแกงกะหรี่ ฝ่าน อาหารพื ้นเมืองชื่อแปลก เป็ นอาหารจีนสูตรไหหล�ำ ซึง่ ตอนนี เ้ ปิ ดขายอยู่เพี ยงร้ านเดียวในจังหวัดภูเก็ ต อยู่ตรง ข้ ามกับศาลเจ้ าบางเหนียว ถนนภูเก็ต ข้ าวแกงกะหรี่ ฝ่าน ประกอบด้ วย ข้ าวสวย ที่ส�ำคัญต้ องเป็ นข้ าวสวยเม็ดใหญ่ หุงเปี ยกนิดๆ และร้ อนอยูเ่ สมอ กับข้ าว 3อย่าง มี แกงกะหรี่ ฝ่านปลา เลือกใช้ ปลาทะเล อย่างดี ปลามงเนื ้อแน่น สดหวาน มีทงหั ั ้ วปลาและเนื ้อปลา เครื่ องแกงเป็ นสูตรพิเศษของทางร้ าน รสชาติหวานมัน อร่อย ไม่เผ็ด เค็มนิดๆ และหมูสบั ทอด หรือเรียก บะอ๋วน หมูสบั คลุก เคล้ ากับเครื่องพริกไทย กระเทียม ปรุงรส ปั น้ เป็ นก้ อนแล้ วน�ำ ไปทอด ราดด้ วยน� ้ำซุปซีอิ ้วหรื อจะทานแบบหมูทอดธรรมดา ก็ได้ และ หมูบะช่อ เป็ นหมูสามชันหั ้ น่ เป็ นสี่เหลี่ยมมัดด้ วย เชือกกล้ วย น�ำไปต้ มกับน� ้ำซุปซีอิ ้ว เนื ้อนุม่ เปื่ อยก�ำลังดี ร้ านข้ าวแกงกะหรี่ ฝ่าน สูตรไหหล�ำ ปั จจุบนั ในภูเก็ต เหลือขายอยู่เพี ยงเจ้ าเดียวเท่านัน้ ตรงข้ ามศาลเจ้ าบาง เหนียว ถนนภูเก็ต เปิ ดขาย 2ช่วงเวลา ช่วงเช้ าเปิ ด 6.0011.00น. ขายโดยโกนัน ช่วงเย็นเปิ ด 16.00-21.00น. ขายโดยโกอู๋ สองพี่น้อง สูตรเดียวกัน จะมากินรอบเช้ าหรื อรอบเย็นก็อร่อยเหมือนกัน

January Monthly 2019

11

TOURISM GRAND OPENING AND THANK YOU PARTY AT KALIMA RESORT & VILLAS KHAO LAK

JUNGCEYLON SHOPPING CENTER PATONG HOSTS “A LEGENDARY CHRISTMAS CONCERT”

T K

alima Resort &Villas Khao Lak administration under Kalima Group host Official Grand Opening and Thank you Party Kalima Resort & Villas Khao Lak is a beautiful resort located near Khao Lak beach in Phang Nga. Khao Lak beach is a very peaceful and scenic beach while the resort is very uniquely designed under a vintage style theme that brings you back to the Mining era in Khao Lak. The Sino Portuguese architecture also well reflects the local culture that is similar to none other. All together this makes for a excellent place to relax and feel a sense of escape from whatever is holding you down.

Thank you party Kalima Resort & Villas Khao Lak และเปิ ดตัว โรงแรมอย่ างเป็ นทางการ

Kalima Resort & Villas Khao Lak ภายใต้ การบริ หารโดย นายปพนพัชร์ นิยมอดุลย์ นาย ปกรณ์ นิยมอดุลย์ นายปราชฐกานย์ นิยมอดุลย์ ผู้บริ หารโรงแรมในเครื อข่าย คาริ มา่ จัดงาน Thank you party และเปิ ดตัวโรงแรม Kalima Resort & Villas Khao Lak อย่างเป็ นทางการ เมื่อค�่ำคืนวันที่ 14 ธันวาคม 2561 ที่ผา่ นมา โดย มีกลุม่ ลูกค้ า และสื่อมวลชนให้ ความสนใจเป็ น จ�ำนวนมาก ส�ำหรับ Kalima Resort & Villas Khao Lak เป็ นโรงแรมที่สวยงาม ใกล้ หาดเขาหลัก จังหวัด พังงา ซึง่ เป็ นหาดที่สงบมีความสวยงามตาม ธรรมชาติ ห้ องพักถูกออกแบบให้ เก๋ไก๋ แนววิน เทจย้ อนยุค สไตล์ Mining หรื อเหมืองแร่ดีบกุ และสถาปั ตยกรรมสะท้ อนทางวัฒนธรรมของ Sino Portuguese ดูสงบไม่เหมือนใคร เพิ่ม เสน่ห์ของการพักผ่อน ให้ อารมณ์ของป่ านอก เมือง เหมาะส�ำหรับการพักผ่อนอย่างแท้ จริ ง ง่ายส�ำหรับนักท่องเที่ยวที่ต้องการไปส�ำรวจ อุทยานแห่งชาติเขา lak-lam ru อุทยานแห่งชาติ ตันพิงค์และ น� ้ำตกวังเคียงคูแ่ ละเขาหลักแอด แวนเจอร์ ซาฟารี สนใจสอบถามข้ อมูลเพิ่มเติมได้ ที่ 076-358-999

he event “A Legendary Christmas Concert” was held at Lunderport Arena in Jungceylon Shopping Center Patong where Khun Prawit Janyasittigul, the head chairman of Jungceylon Shopping Center and his administration together welcomed famous music artist “Radglao Amradit” to bring a pleasant Christmassy sound to end the year. The event also presented gifts to specially selected tourists both Thai and foreign as well as a special act called “Santa Claus Around the World”.

ศูนย์ การค้ าจังซีลอน ป่ าตอง ภูเก็ต จัดงาน A Legendary Chrismas Concert ภาพบรรยากาศงาน “A Legendary Chrismas Concert” ที่จดั ขึ ้น ณ ลานเดอะพอร์ ท อารี นา่ ศูนย์การค้ าจังซีลอน ป่ าตอง ภูเก็ต เมื่อค�่ำคืนคริ สต์มาสที่ผา่ นมา โดยได้ รับเกียรติจาก คุณ ประวิช จรรยาสิทธิกลุ ประธานเจ้ าหน้ าที่บริ หาร ศูนย์การค้ า จังซีลอน พร้ อมคณะผู้บริ หารศูนย์การค้ าฯ ร่วมต้ อนรับศิลปิ น เสียงทรงพลังระดับประเทศ “รัดเกล้ า อามระดิษ” ที่มาขับร้ อง เพลงแห่งความสุขคริ สต์มาสส่งท้ ายปี เพื่อมอบเป็ นของขวัญให้ กับนักท่องเที่ยวทังชาวไทยและชาวต่ ้ างชาติ พร้ อมเพลิดเพลิน ไปกับขบวน “Santa Claus Around the World” ซานตาคลอส นานาชาติกว่า 10 ประเทศ ในชุดแต่งกายประจ�ำชาติประเทศ ต่างๆ แสนน่ารัก ท�ำให้ บรรยากาศเต็มไปด้ วยความสุขสนุกสนาน สร้ างรอยยิ ้มและเสียงหัวเราะไปทัว่ ทังศู ้ นย์การค้ าฯเลยทีเดียว…

12

January Monthly 2019

EVENT

MOST PEOPLE HAVE LIKELY DONE THESE 5 THINGS BEFORE TAKE OFF

T

aking a trip somewhere is a way of opening the world up to ourselves by seeing new locations that bring new experiences, stories and memories. Even the process of getting to take off can be an adventure to remember and here we are going to look just a few examples of such adventures.

1

เชื่อว่ าหลาย ๆ คนต้ องเคยท�ำกับ 5 สิ่งที่มักท�ำระหว่ างรอเทคออฟที่สนามบิน การออกไปเที่ยวนันนั ้ บว่าเป็ นการเปิ ดโลกให้ กบั ตัวเอง ให้ ได้ เจอสถานที่ใหม่ ๆ เจอประสบการณ์ใหม่ ๆ ได้ สร้ าง เรื่ องราว สร้ างความทรงจ�ำให้ ตวั เองได้ นกึ ถึง และสิง่ ต่าง ๆ แค่การเริ่ มต้ นก่อนออกเดินทางอย่างการรอเช็กอิน/รอเท คออฟที่สนามบิน ก็สามารถสร้ างเรื่ องราวให้ กบั เราได้ เอาล่ะมาดูกนั ว่าระหว่างรอเช็กอิน/เทคออฟนันเราสามารถ ้ ท�ำอะไรได้ บ้าง

MAKE A FEW PREPARATIONS Before we travel we often have some level of preparation in mind, however it seems we always manage to forget something at the last moment. As we reach the airport we should check and make sure we haven’t forgotten anything and that we know our flight info as well as when and where to check in in case we have anything wrong we will still manage in time.

1.เช็กความพร้ อมกันสักหน่ อย

ก่อนออกเดินทางทุกคนก็ต้องมีเตรี ยมความพร้ อมไว้ ในระดับหนึง่ แล้ ว แต่หลายครัง้ หลายคราวกลับพบว่าเรา มักจะลืมอะไรบางอย่างไปอยูเ่ สมอ ดังนันเมื ้ ่อถึงสนามบินแล้ วก็ควรเช็กอีกทีวา่ ลืมอะไรไปหรื อเปล่า เที่ยวบินอะไร ต้ องไปเช็กอินที่ประตูไหน และเคาน์เตอร์ เปิ ดกี่โมง เผื่อลืมอะไรจะได้ มีเวลาหาทางออกได้ ทนั

January Monthly 2019

13

EVENT

“A WELL FED SOLDIER FIGHTS WELL” (Thai proverb) Looking for something to eat before takeoff is smart The airport is likely to have restaurants open all around and for anyone preparing for a long flight it is ideal to grab something to eat first as in flights meals are far pricier that that which you will find in the airport.

2. กองทัพต้ องเดินด้ วยท้ อง ดังนันการหาอะไรรองท้ ้ องก่อนบินนันเป็ ้ นเรื่ องที่ดี ที่สนามบินนันมั ้ กจะมีร้านอาหารไว้ ให้ บริ การเต็มไปหมด ส�ำหรับใครที่ต้องบินหลายชัว่ โมงนับว่าเป็ นเรื่ องที่ดีสำ� หรับการหาอะไรกิน ก่อนขึ ้นเครื่ อง เพราะก็ร้ ู ๆ กันอยูแ่ ล้ วว่าค่าอาหารบนเครื่ องบินนันก็ ้ สงู ใช่เล่นเลย ดังนันการ ้ กินให้ อิ่มก่อนเป็ นเรื่ องที่ดีเลยล่ะ

FIND A QUIET CORNER OR EVEN READ A GOOD BOOK Once you have found yourself a spot, if you don’t want the time to feel like forever you should bring a good book to read while you are waiting. You can even read while you are on the plane or at least find something you like to do to help pass the time.

3. หามุมสงบ ๆ อ่ านหนังสือเล่ มโปรดก็ดี

พอจัดการกับตัวเองเรี ยบร้ อย แล้ วถ้ าไม่อยากให้ เวลาผ่านไปอย่างเหงา ๆ ก็ลองหาหนังสือเล่มโปรดติดตัวไปด้ วยสักเล่มเอาไว้ อา่ นระหว่างนัง่ รอ หรื ออ่าน บนเครื่ องก็ยงั ได้ นับว่าเป็ นการใช้ เวลากับสิง่ ที่ตวั เองชอบได้ อย่างดี

2 3

BEFORE TAKE-OFF, MAKE A SOCIAL MEDIA CHECK IN AS WELL Certainly, most people will like to check in with friends through various apps while they are waiting to board the plane. Many times, our cell phone can keep us entertained while we wait whether it be watching movies, listening to music, scrolling Facebook, talking to family, friends, significant others and so on.

4. ก่ อนจะบินขอเช็กอินในโซเชียลสักหน่ อย

มัน่ ใจว่าคนส่วนมากมักจะชอบเช็กอินลงบนแอปฯ โซเชียลว่าอยูท่ ี่สนามบินก่อนเดิน ทาง และนอกจากนันคนส่ ้ วนใหญ่ก็มกั ชอบเล่นมือถือรอก่อนขึ ้นเครื่ อง ไม่วา่ จะเป็ นฟั งเพลง ดูหนัง เล่นเกม เล่นโซเชียล คุยกับครอบครัว เพื่อน หรื อแฟน หรื อจะเป็ นการเช็กแพลนคร่าว ๆ เรี ยกได้ วา่ สมาร์ ตโฟนหนึง่ เครื่ องนัน้ ช่วยให้ เวลานัง่ รอก่อนขึ ้นเครื่ องนันน้ ้ อยลงไปเลย

CHARGE UP WITH YOUR TRAVEL COMPANION BEFORE YOU FLY Charging your phone before flight is a no doubt must, but don’t forget about your travel companion’s phone as well! They will be next to you the whole way and having charged phones means having our “personal secretary” available the whole way ready to contact travel agencies and book hotels as you travel. If our phone dies just 10-20 minutes before take-off then you will have very little time to charge, however if your companion has their phone charged then you will still be ready to take your adventure with ease!

5. ชาร์ จพลังให้ เพื่อนคู่ซีต้ ลอดทริปก่ อนออกเดินทาง

แน่นอนว่าชาร์ จแบตฯ ให้ ตวั เองเรี ยบร้ อยแล้ ว ก็อย่าลืมชาร์ จแบตฯ ให้ เพื่อนซี ้ที่จะเป็ นคูห่ เู ราตลอดทริ ป อย่าง สมาร์ ตโฟนกันด้ วย เพราะทุกวันนี ้สมาร์ ตโฟนนันเหมื ้ อนเป็ นเลขาฯ ส่วนตัว ที่คอยช่วยเหลือเราในหลาย ๆ อย่าง ทัง้ จองตัว๋ เครื่องบิน จองทีพ่ กั เป็ นช่างภาพส่วนตัว เป็ นเครื่องมือสือ่ สาร หรือแม้ แต่เป็ นไกด์น�ำเทีย่ ว และคงเกิดปั ญหาแน่ ๆ หากสมาร์ ตโฟนของเราเกิดแบตฯ หมดก่อนขึ ้นเครื่ อง 10-20 นาที นัน่ หมายความว่าคุณจะสามารถชาร์ จแบตเตอรี่ ได้ แค่นิดเดียวเท่านัน้ แล้ วถ้ าหากเราใช้ เวลาชาร์ จแบตฯ ให้ กบั เพื่อนคูซ่ ี ้ของเราให้ มีพลังเต็มที่ เราก็ที่จะพร้ อมออกไป เดินทางผจญภัยได้ เสมอ

5

4

14

January Monthly 2019

COMMUNITY PHUKET MARRIOTT RESORT AND SPA NAI YANG BEACH

CELEBRATES A YEAR OF SUCCESS THROUGH SUSTAINABLE DEVELOPMENT

P

huket Marriott Resort and Spa Nai Yang Beach will continue to do environmental conservation since last years many projects initiated towards investing in the environment and local community. The initiative was set by Marriott International under the slogan “Serve 360 – doing good in every direction”

mangrove trees within 34 rai of land near Thap Bla Neighborhood in Phang Nga. This project was coordinated along side the International Union for Conservation of Nature (IUCN) as well.

โรงแรมภูเก็ต แมริออท รี สอร์ ท แอนด์ สปา, ในยา งบีช สะท้ อนถึงความส�ำเร็จ และเป็ นปี ของการพัฒนา อย่ างยั่งยืน

นิเวศของเกาะภูเก็ตอีกด้ วย เริ่ มต้ นที่โครงการปลูกป่ าชายเลน – โครงการนี ้ ทาง โรงแรม แมริ ออท รี สอร์ ท แอนด์ สปา, ใน ยางบีช ได้ ร่วมปลูกต้ นโกงกาง จ�ำนวน 24,000 ต้ นในพื ้นที่ 34 ไร่ ที่ หมูบ่ ้ านทับปลา ในจังหวัด พังงา โครงการนี ้ได้ รับการประสานงานร่วมกับ องค์กรระหว่างประเทศเพื่อการอนุรักษ์ ธรรมชาติ (IUCN) อีกด้ วย ทางโรงแรมได้ มีการให้ ความรู้แก่เด็กนักเรี ยน ในท้ องถิ่น เกี่ยวกับปั ญหาความปลอดภัยทาง ถนน ผ่านโครงการระบายสีหมวกกันน็อค เพื่อน พนักงานของโรงแรมได้ ร่วมกันมอบหมวกกันน็อค ให้ แก่โรงเรี ยน 3 แห่ง ในจังหวัดภูเก็ต จ�ำนวน 296 ใบ เนื่องด้ วยจ�ำนวนเด็กไทยจ�ำนวนมาก ที่ เดินทางไปโรงเรี ยนด้ วยมอเตอร์ ไซค์ โดยไม่สวม หมวกกันน็อก ทางเราหวังว่าโครงการนี ้จะเป็ น โครงการที่ดีอีกโครงการหนึง่ ซึง่ ช่วยให้ ความรู้ ความเข้ าใจ และเป็ นอีกช่องที่จะลดปั ญหาการ เกิดอุบตั เิ หตุรวมไปถึงการช่วยชีวิตเด็กด้ วย

The Marriott hotel also had the chance to train children about road safety in the area by hosting helmet painting activities. Finally, the hotel S t a r t i n g w i t h p l a n t i n g staff handed out helmets to 3 different mangrove vegetation - Phuket schools in Phuket totaling 296 Marriott Resort and Spa Nai Yang helmets in all.

Beach managed to plant 24,000

โรงแรมภูเก็ต แมริ ออท รี สอร์ ท แอนด์ สปา,ในยางบีช ยังคงเดินหน้ าอนุรักษ์ ธรรมชาติอย่างต่อเนื่องในปี พ.ศ.2561 กับ หลากหลายโครงการเพื่อรักษาสิง่ แวดล้ อม และการมีสว่ นร่วมกับชุมชนท้ องถิ่น ด้ วยเจตนารมณ์ของ แมริ ออท อินเต อร์ เนชัน่ นอล ที่วา่ “Serve 360 – ท�ำดีใน ทุกทิศทาง”บริ ษัท มุง่ มัน่ ที่จะเป็ นพลังที่ดี ในการสร้ างการพัฒนาอย่างยัง่ ยืนในเชิง บวกส�ำหรับทุกๆธุรกิจ สิง่ นี ้ถือเป็ นโครงการ ที่มีความคุ้มค่าแก่จงั หวัด ซึง่ สามารถช่วย เหลือคนในท้ องถิ่นและการอนุรักษ์ ระบบ

DR. SIMON “THE KIND DOCTOR OF PHATANA PATONG FOUNDATION”

D

r. Simon or Dr. Chookiet Feemuechang is a heart and cardiovascular specialist with expertise as an ACLS Instructor. He is also the Director of Patong International Clinic and a member of Phatana Patong Foundation. Dr. Off donated an Automated external defibrillator (AED) by Philip valued at 95000 Baht to both provincial police in Patong as well as the Phatana Patong Foundation. The donation was made to help tourists who experience various incidents that cause loss of consciousness such as drowning and car accidents.

The use of an AED will help lower the rate of death caused by such incidents. Additionally, Dr. Off organized a training seminar teaching basic CPR to hotel staff and lifeguards in Patong enabling them to help save lives in various incidents involving loss of consciousness.

Dr. Chookiet Feemuechang shared that basic rescue skills are very necessary in helping save lives. Therefore, if someone is going to be able to save a life they must first have knowledge in basic rescue techniques such as CPR. The training was held to teach and practice proper CPR technique both by hand or by using an AED. This will allow them to apply perform CPR correctly in the event of emergency and help lower the rate of death in incidents involving unconscious victims.

หมอไซม่ อน “คุ ณ หมอ ผู้ใจดีแห่ งมูลนิธิพฒ ั นาป่ า ตอง” …

หมอไซม่อน หรื อนายแพทย์ ชูเกียรติ ฝี มื อ ช่ า ง อายุร แพทย์ หัว ใจและ หลอด เลือด แพทย์ผ้ เู ชี่ยวชาญด้ านการช่วยชีวิต ขัน้ สูง(ACLS Instructor) ผู้อ�ำนวยการ ป่ าตอง อินเตอร์ เนชัน่ แนล คลินิก สมาชิก มูลนิธิพฒ ั นาป่ าตอง หมอใจบุญที่บริ จาค เครื่ องกระตุ้นหัวใจแบบพกพา เครื่ อง AED (Automated external defibrillator) หรื อ เครื่ องช๊ อคไฟฟ้าหัวใจ ยี่ห้อ Philip ราคา 95000 บาท ให้ กับเจ้ าหน้ าที่ต�ำรวจภูธร เมื อ งป่ าตอง และมูล นิ ธิ พัฒ นาป่ าตอง อย่างละ 1 เครื่ อง เพื่อช่วยเหลือนักท่อง เที่ยวที่ประสบเหตุต่างๆ ไม่ว่าจะเป็ นการ

จมน� ้ำ รถชน หรื อหมดสติ ซึง่ จะเป็ นการช่วยลด อัตราการเสียชีวติ ได้ เป็ นอย่างดี นอกจากนี ้หมอ อฟได้ จดั ให้ มีการอบรมถ่ายทอดความรู้การช่วย ชีวิตในเบื ้องต้ น(CPR) ให้ กบั พนักงานโรงแรม เจ้ าหน้ าที่ไลฟ์ การ์ ด ในพื ้นที่ป่าตอง ให้ มีความ รู้ ในการช่วยชีวิตผู้ประสบอุบตั ิเหตุจมน�ำ้ หรื อ ประสบอุบตั เิ หตุอื่นๆ นายแพทย์ ชูเกียรติ ฝี มือช่าง กล่าวว่า เรื่ อง ของการช่วยชีวติ ในเบื ้องต้ นถือเป็ นเรื่องทีส่ ำ� คัญ ในการช่วยเหลือผู้ป่วยให้ มชี วี ติ รอด เพราะฉะนัน้ คนที่จะสามารถช่วยชีวิตคนอื่นให้ มีโอกาสรอด จะต้ องมีความรู้ในเรื่ องของการช่วยชีวิตเบื ้อง ต้ น เช่น เรื่ องของการปั ม้ หัวใจ ในการอบรมครัง้ นีจ้ ึงได้ สอนเรื่ องของการปั ม้ หัวใจ และการใช้ เครื่ องกระตุ้นหัวใจให้ กบั ผู้ที่เข้ าอบรม เพื่อที่จะ สามารถน�ำไปใช้ ได้ อย่างถูกต้ อง และลดการเสีย ชีวติ ของผู้ป่วย หรือผู้ประสบเหตุทหี่ ยุดหายใจได้

January Monthly 2019

15

TRAVEL

16

January Monthly 2019

RESTAURANT