Народный лекарь

оздоровительная №21 ноябрь 2015

ходьба:

полезные правила

Будьте здоровы!

СОЛеная косметика

История исцеления:

«Мои рецепты от Камней в почках» Простые способы очищения организма

как сохранить здоровье

суставов

16+ «Народный лекарь» в Казахстане:

16532

14535

64639

подпишитесь с любого месяца Подробности на стр. 35

2

от сердца к сердцу Здравствуйте, дорогие читатели!

Приходят первые холода, а вместе с ними и заботы, как не заболеть, не простудиться, не допустить обострения хронических заболеваний. Ведь впереди у всех учеба, работа, столько надо успеть, болеть совсем некогда… И здесь вспоминаются слова из всем известной песни Владимира Высоцкого: «Закаляйся, если хочешь быть здоров! Постарайся позабыть про докторов…» Как раньше были популярны школы здоровья, не фитнес, не бодибилдинг, а именно школы, где учили и учились быть здоровыми. Они и сейчас остались, но мода на них, видимо, ушла. А жаль. Именно поэтому так важно всем нам, желающим «быть здоровыми без докторов», объединяться и учиться друг у друга. Столько знаний накоплено уже и у натуропатов, и у травников, и у наших читателей, что не делиться ими с другими нельзя. Поэтому пишите нам, ваш опыт обязательно кому-нибудь пригодится, ну а если возникли трудности на пути преодоления болезни, задавайте вопросы нашим специалистам, они обязательно вам ответят, посоветуют, поделятся… Желаю всем здоровья и радости! Главный редактор Татьяна Фадина

Считаю, что прежде чем изменить свой образ жизни и всерьез заняться своим здоровьем, стоит избавиться от потока информации, связанной с болезнями. Не смотрите рекламу лекарств по телевизору, не обсуждайте чужие болезни, уберите в квартире с видных мест все лекарства и напоминания о болезнях. Если вы будете жить, как все, в вашей жизни и будет ча-

сто все, как у всех — то есть болезни, проблемы, трудности... Если же вы хотите, чтобы у вас было отличное здоровье, успех во всех сферах жизни и счастье, придется стать в определенной степени не таким, как все. Ведь здоровье, успех и счастье — не у всех, а будет ли все это у вас — зависит исключительно от вас, вот и вся премудрость! А. Ракитин, г. Вологда

Всем нам хочется быть здоровыми, но понимание этого приходит иногда слишком поздно, когда былое здоровье уже не вернуть. Мы постоянно куда-то торопимся, чего-то ищем, приобретаем, завоевываем. В этой суете лишь периодически вспоминаем о здоровье. Каждый по-разному. Один полагается на помощь врачей, а другой, наоборот, обходит их стороной и лечится сам. Третий обращается к магам и целителям. А четвертый вообще ничего не делает, полагая, что раз не очень сильно болит и с ног не валит, то здоровью пока ничего не грозит. Результат, правда, тоже получаем разный... Многие из нас наслышаны о Поле Брэгге, но не многие знают, что этот человек умер не немощным стариком в своей постели, а в результате несчастного случая — его накрыла огромная волна во время занятий серфингом. И это в 95 лет! Он всегда говорил: «Купить здоровье нельзя, его можно только заработать своими собственными постоянными усилиями. Только

упорная и настойчивая работа над собой позволит каждому сделать себя энергичным долгожителем, наслаждающимся бесконечным здоровьем. Я сам заработал здоровье своей жизнью. Я здоров 365 дней в году. И вы можете добиться таких результатов!» Как же это верно сказано! Долголетие и здоровье зависят целиком от нас самих. Никто не мешает нам сделать выбор в пользу здоровых продуктов, перестать курить и употреблять алкоголь, начать делать гимнастику, прекратить ругаться матом, обижаться, раздражаться, завидовать, быть жадным и т.д. Никто... кроме нас самих. Любовь Василевская, г. Иерусалим (Израиль)

По «Народногчотла екаря»

: ем , ис ург я п рб 0 дл е 7 с ет а/я ре т-П 7, Ад нк 02 Са 195

Дорогие чит ту еще более атели! Мы хотим сдел ат ин Напишите тересной и познавател ь нашу газен а ьной для вас! м о том, ка вам понрави лись больше кие статьи этого ном ера всего (укажи по содержа те страниц нию у) по оформлен ию какие матер на страниц иалы вы хотели бы у ах «Народн ого лекаря»видеть

n ko

Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше? В организме есть мощные защитные силы — иммунная система, механизмы компенсации. Они сработают, нужно дать немного времени. Думаю, что 90% людей, если бы они соблюдали правильный образ жизни, были бы здоровыми. Но, к сожаr u лению, режим требует напряжения воли. . p А силы воли у человека мало... Старайтесь! m t- e А добрым помощником и другом в обретеa i нии здоровья станет для вас газета «Наed родный лекарь», каким является и для меня m @ на протяжении вот уже 10 лет. s r u М. А. Петров, г. Ставрополь k

меддайджест

Внимание: воспаление десен Заболевание, которое должно заставить человека насторожиться, — гингивит и пародонтоз, а проще — воспаление десен. У женщин с больными деснами чаще рождаются дети с пониженным весом. Это состояние повышает риск развития атеросклероза и даже рассеянного склероза — тяжелого неврологического заболевания, которое сказывается на двигательных функциях. Воспаление десен вызывается бактериями, которые живут в ротовой полости и активно размножаются в слое зубного камня. Пародонтоз — одно из самых распространенных заболеваний в мире, которое становится причиной потери зубов у людей старше 30 лет. В течение многих лет считалось, что пародонтоз носит чисто локальный характер, но в последнее время появляется все больше доказательств того, что он оказывает влияние на здоровье в целом. Бактерии по кровяному руслу проникают в другие органы, нарушая их работу. Ученые получили доказательства связи между воспалением десен и диабетом, и когда предприняли исследование с участием диабетиков и начали лечить им десны, у людей существенно снизился уровень сахара в крови.

Артриты и артрозы — в чем причина?

В мире насчитываются десятки миллионов человек, страдающих той или иной формой артрита. Точная цифра до сих пор не известна. Отчасти это обусловлено отсутствием статистических данных в некоторых регионах с низким уровнем медицины. Есть и другая причина: многие пациенты не обращаются в лечебные учреждения, пытаясь лечиться народными средствами, а то и вовсе пускают болезнь на самотек. Артрит часто путают с другой суставной патологией — артрозом. Однако они подразумевают разные состояния. Артрит — патология воспалительного характера, в основе артроза лежит дегенерация суставного хряща.

Причин артроза, как и артрита — множество. Это частые травмы, физические нагрузки, обменные нарушения и многое другое. Учитывая тот факт, что все процессы в нашем организме взаимосвязаны, можно с уверенностью сказать: любой патологический процесс, любое заболевание может привести к суставному воспалению. Артриты и артрозы иногда сочетаются. Например, дегенерация сустава на определенной стадии приводит к его хроническому воспалению. Или наоборот, воспаление со временем осложняется дегенеративными изменениями суставных структур. Интересный факт: американский доктор Д. Уингер экспериментально доказал, что щелканье суставами пальцев рук не приводит к артриту. Он 60 лет щелкал суставами левой руки и ни разу — правой. В 83 года он посмотрел на свои пальцы и не нашел ни малейших признаков артрита. По итогам опыта Д. Уингер написал научную работу. Подробнее об артрите и артрозе читайте в теме номера на стр. 4-6.

Быстрее ходишь — дольше живешь Западные ученые сумели доказать, что пожилые мужчины, которые ходят быстрым шагом, живут дольше медлительных сверстников. Проведенное исследование длилось почти 15 лет и охватило 34 тысячи человек. Наблюдения показали, что мужчины старше 65 лет, которые ходили со средней скоростью 0,92 м в секунду и даже быстрее, жили дольше других.

Ходьба требует энергии и выносливости, она тренирует сердце, легкие, мышцы. А главное — заставляет трудиться мозг, включая в работу центры координации, внимания, равновесия. Регулярная ходьба положительно действует на весь организм, поэтому тот, кто не ленится много ходить, живет дольше. О правилах оздоровительной ходьбы читайте на стр. 18

3

4

тема номера Советует провизор, фитолог с 25-летним стажем практической работы Андрей Иванович Заломленков.

В восточной медицине считается, что человек молод и здоров настолько, насколько молоды и здоровы его суставы. Это довольно точный маркер нашего физического состояния, и один из первых признаков старения организма вовсе не морщины, а именно нарушения в работе опорно-двигательного аппарата...

Артрит, артроз, ревматизм? Многие люди, когда у них появляются боли в суставах, думают, что у них начинается ревматизм, но это бывает далеко не всегда. Похожие болезненные ощущения в суставах могут быть и при других патологиях, например, при болезни Бехтерева, когда одновременно наблюдается ограниченность движения позвоночника, при болезни Рейтера, когда поражаются не только суставы, но и глаза, мочеполовые органы. Истинную причину болей в суставах порой сложно понять, и поэтому необходимо обращаться к врачу, который назначит всестороннее обследование для установления диагноза. Но по характеру развития болезни можно предположить, что послужило причиной. Артрозы развиваются медленно, а ревматический артрит атакует стремительно, часто сопровождаясь высокой температурой, общим плохим самочувствием. Если вовремя не получить адекватное лечение, то за 1-2 года можно стать инвалидом. К счастью, ревматическим артритом страдают не более 3% больных, у остальных боли в суставах связаны с дегенеративными изменениями, характерными для артроза, который протекает более благоприятно и легче поддается лечению.

Мы молоды, пока здоровы суставы Разберемся с артритом Артрит — воспаление суставов — может иметь различные причины — инфекция (бактериальная, вирусная или грибковая), которая попадает в сустав с током крови из других органов — почек, кишечника, больных зубов и т.п., травмы, аллергические реакции, большие физические нагрузки, поражения нервной системы и др. Развитие реактивного артрита нередко провоцируют другие заболевания, например инфекции мочеполовой системы.

Причиной может стать общее нарушение обмена минеральных веществ, когда суставы не получают полноценного питания. В начальной стадии заболевания боли возникают при физических нагрузках, ходьбе, беге, утром после сна. При хронической форме артрита боли становятся постоянными, суставы распухают, краснеют и со временем деформируются, движения в них ограничиваются.

Традиционное лечение артритов напрямую зависит от первопричины заболевания, обычно назначаются антибиотики и нестероидные противовоспалительные препараты. Иногда для снятия острого воспаления их вводят непосредственно в суставную сумку. Вне обострения используются средства физиотерапии и лечебной гимнастики, позволяющие сохранить подвижность суставов.

Артроз или артрит? В чем разница? Артроз — это не воспалительный процесс и он не имеет ничего общего с артритом, хроническим ревматическим полиартритом, хотя симптоматика может быть похожей. При остеоартрозе появляется острая боль в суставе при нагрузке, стихающая в покое, ограниченность в движении, напряжение мышц в области сустава, щелчки и хруст, деформация Более правильно артроз называть остеоартрозом, когда поражение суставов связано с нарушением питания суставного хряща и его разрушением.

сустава. При артрозе происходит разрушение хрящевой ткани, а воспаление присоединяется уже позже и может быть непостоянным. Артроз может развиться на ревматической основе, при варикозной болезни, склерозе сосудов, инсульте. Различают первичный и вторичный артроз. Первичный артроз наблюдается примерно у половины больных и поражает, как правило, здоровый сустав, например, при больших физических нагрузках. Вторичный артроз развивается в уже больном суставе, после травм, перенесенных инфекций и т. д.

тема номера

5

Диета при артрозе суставов и позвоночника Хотя диета при артрозе не является панацеей, но она способна в некоторой мере облегчить состояние больного, т.к. позволяет получать нужные вещества для регенерации тканей суставов. Для поддержания суставов в работоспособном состоянии наиболее полезен рацион, в котором преобладают свежие фрукты и овощи, такие как цветная капуста, морковь, тыква, кабачки. Показаны блюда из бобовых растений — фасоли, гороха, чечевицы.

Снимает воспаление суставов свежий сок ананасов. Гранатовый сок, содержащий антиоксиданты, обладает противовоспалительным действием и блокирует в организме фермент, который влияет на изнашиваемость хряща.

Незаменимы для больного артрозом продукты, содержащие кальций — кефир, ряженка, йогурты, сыры. Полезна пища с высоким содержанием витаминов группы В, которых много в печеБольшое значение при развитии артроза имеет избыточный вес (здесь и повышенная нагрузка на суставы, и нарушение обмена веществ), но избавление от лишних килограммов не должно лишать человека полезных питательных веществ, в диете необходимо сочетать нужные для здоровья белки, жиры, углеводы, витамины, чтобы питание было полноценным и не приводило к нарушениям в работе других органов.

Артроз обычно лечат с помощью противовоспалительных и обезболивающих препаратов, однако если дегенеративные процессы зашли далеко, то восстановить функции сустава уже невозможно, в таких случаях выход только один — операция по замене сустава на искусственный протез.

Какие суставы страдают при артрозе?

Чаще всего артроз поражает суставы нижней части тела — коленные и т­азобедренные. На руках атаке артроза чаще всего подвергаются суставы фаланг пальцев, причем артроз сначала возникает в одном суставе, а потом и во втором — симметричном первому. Большие страдания приносит больному болезнь Бехтерева (анкилозиру-

ной картошке, хлебе из цельного зерна, яйцах, орехах. Из мясных продуктов лучше всего подойдет птица — нежирная курица, индейка, утка.

При артрозе весьма полезна рыба жирных сортов — скумбрия, лосось, форель, сельдь — как источник ненасыщенных жирных кислот, которые тормозят старение суставов и предотвращают воспалительные явления.

Считается, что при а­ртрозах полезны холодец, студень или желе, приготовленное на основе костного бульона. В нем содержится большое количество коллагена, необходимого для построения хрящевой и костной ткани, мышц и связок. Также полезен и пищевой желатин. Содержащиеся в нем вещества — хондропротекторы способствуют восстановлению хрящевых тканей.

ющий спондилоартроз), которая в­едет к резкому ограничению в движениях позвоночного столба из-за с­растания суставов. Позвоночник превращается, по сути, в несгибаемую палку. Деформирующий артроз — это, по сути, расплата за малоподвижный образ жизни, а также за недолеченные инфекции, травмы, за перегрузки опорных суставов. Вследствие недополучения питания хрящевая ткань постепенно разрушается, образуются костные выросты в виде шипов, теряется

Продукты под запретом

При заболеваниях суставов в питании ограничивается потребление углеводов и сахаров. Сладости рекомендуется заменять фруктами, медом, сахарозаменителями натурального происхождения. Ограничивается поступление в организм животных жиров, которые в основном заменяются растительными. Исключение составляет рыба как источник ненасыщенных омега-3 жирных кислот. При артрозе запрещаются все алкогольные и газированные напитки, фастфуд, маринады, соления и копчености. Могут вызвать ухудшение состояния жирное мясо, сало, колбасы, различные жирные и острые соусы. Кстати, необходимо помнить о том, что на состояние наших суставов влияет рацион, в котором преобладают продукты, содержащие различные химические добавки — консерванты, красители, ароматизаторы и т. п. Искусственные добавки в продуктах могут значительно ухудшать состояние при артрозе метаболического происхождения. Если вам по состоянию здоровья противопоказаны какие-то продукты, придется организовать доставку всех полезных веществ к суставу через прием аптечных препаратов.

подвижность суставов, и возникают болезненные ощущения. Артроз сопровождается воспалением тканей, окружающих сустав, нервных стволов, функция сустава страдает и вследствие защитного напряжения мышц. Артрозом болеют до 15% взрослого населения Земли, и с возрастом риск появления этого заболевания существенно увеличивается.

тема номера

Суставам помогут травы

Народная медицина хранит множество рецептов использования лекарственных трав в лечении заболеваний суставов. Выбор растений зависит от общего состояния больного, сопутствующих заболеваний, а также места проживания и наличия тех или иных лекарственных растений.

Береза

2 ст. ложки сухих березовых листьев залить 0,5 л кипятка, настаивать в термосе 1 час, процедить. Пить по полстакана 3-4 раза в день.

Сирень

Значительно уменьшить боль в суставах помогает настойка сирени обыкновенной на водке (заполняют емкость цветками сирени и заливают разведенным спиртом или водкой доверху, настаивают на протяжении недели в темном теплом месте) и мазь на основе этой настойки и сливочного масла, смешанных в одинаковых пропорциях. Суставы натирают утром и вечером.

Бузина черная

1 ст. ложку сырья (корни, цветы или ветки) залить 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, 3 часа, процедить. Пить по 1/4 стакана до 4 раз в день за 30 минут до еды.

.

Пихта

Эфирное масло пихты оказывает хорошее антисептическое, тонизирующее, успокаивающее и противовоспалительное воздействие на суставы. С помощью пихтового масла можно расслабить околосуставные ткани в период воспаления и посодействовать снятию сильного болевого симптома. Используют масло пихты наружно в качестве растирок. Небольшое количество тщательно втирают в проблемную зону 1-2 раза в день.

Сабельник болотный в лечении артроза коленей используется в виде спиртовой настойки. Для этого в банку засыпают измельченную траву сабельника и заливают доверху водкой. Настаивают 3 недели, фильтруют. Употребляется настойка в качестве наружной растирки и внутрь в период обострения по 20 капель 3-4 раза в день

Проростки картофеля При болях в суставах поможет настой: длинные картофельные проростки уложить в бутылку объемом 0,5 л доверху и залить водкой, завернуть бутылку в темную ткань и настаивать 30 дней. Процедить и натирать пораженные суставы. Также допускается применять такую настойку в качестве компрессов на ночь.

Листья винограда

Набить рыхло в трехлитровую банку зеленые листья и залить кипяченой водой, настаивать 3 дня, процедить. Пить по 100 мл 3 раза в день за 20 минут до еды. Помогает снять боль.

Яблочный уксус

Считается, что для улучшения самочувствия достаточно протирать пораженный сустав яблочным уксусом 2 раза в день. Также яблочный уксус принимают внутрь. Для этого на 1 стакан воды добавляют 2 ч. ложки продукта и выпивают в течение дня до еды.

Целебные сборы Сбор №1

Очень действенным средством в комплексном лечении артрозов является настоящая русская баня, которая помогает вывести вредные токсины из организма, а массаж с помощью веников из березы, дуба, ольхи помогает улучшить кровоснабжение суставов и затормозить развитие в них дегенеративно-дистрофических процессов. Одновременно с банными процедурами полезно принимать травяные настои и отвары.

Сабельник

Деформирующий артроз коленного сустава можно эффективно лечить при помощи такого сбора: по 100 г травы донника лекарственного, зверобоя и шишек хмеля, все высушить и растереть в порошок, затем смешать с вазелином до однородной массы. Использовать для компрессов.

Сбор №2

Отвар из смеси листьев брусники и черной смородины — 1 ст. ложка на 300 мл воды, пьют по трети стакана 3-4 раза в день.

Сбор №3

Взять по 2 части корней малины лесной, крапивы двудомной, девясила высокого, по 1 части — цветков арники горной и бузины черной, 3 части

цветков багульника болотного. Все измельчить и перемешать. 2 ст. ложки смеси заливают 2 стаканами кипятка и томят на водяной бане 10 минут, процеживают. Принимают по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды. Рекомендуемый курс — 1-2 месяца.

Сбор №4

Следующий настой поможет излечить артроз плечевого сустава: 20 г цветков конского каштана залить 0,5 л водки и настаивать 15 дней, профильтровать. Растирать пораженные болезнью суставы утром и вечером.

Сбор №5

Смешать по 2 ч. ложки листьев березы, крапивы и травы фиалки трехцветной, залить 1 стаканом кипятка и томить на слабом огне 10 минут, настоять 30 минут и процедить. Пить по полстакана 4 раза в сутки за 20 минут до еды.

А.Заломленков, провизор, фитолог

6

есть проблема?

7

У меня много лет назад начались проблемы с поясницей, но, как и большинство людей, я не придавал этому особого значения: ну сорвал где-то спину или надуло, просто надо беречься… Но жизнь-то она свое диктует, вот и довел себя до плачевного состояния. Врачи, к которым пришлось обратиться, поставили диагноз «деформирующий спондилез». Назначили лекарства и сказали все ту же банальную фразу: «Надо беречься». Но я хочу узнать, можно ли помочь себе массажем, гимнастикой или травами при этом заболевании. Посоветуйте, пожалуйста! Ремез В.П., Вологодская обл.

СПОНДИЛЕЗ.

Как остановить деформацию позвонков? Конечно же, беречь спину надо, но это не единственное, что вы можете сделать для своего позвоночника. Заболевание возникает как результат нарушения обмена веществ, что приводит к отложению солей в позвоночнике, и тяжелых перегрузок позвоночника в течение многих лет. Чаще всего спондилез развивается у пожилых людей, и у мужчин чаще, чем у женщин. В наше время он уже не редкость у молодых, но причины его, в основном, в различных искривлениях позвоночника, которые не позволяют правильно и равномерно распределять нагрузку на позвонки. В запущенных случаях суставы позвоночника могут срастаться, смещаться, реактивно воспаляться и приводить к обездвиживанию. Поэтому важно не пускать на самотек любые проблемы с позвоночником, а обратиться к врачу для своевременного лечения.

Методы лечения Лечение спондилеза комплексное, с применением хондропротекторов (для восстановления хрящевой ткани) и лечебной гимнастики. Главной задачей в лечении этого заболевания является устранение воспаления и избавление от боли. Кроме болеутоляющих и противовоспалительных препаратов хорошо помогают физиотерапия, лазеротерапия, массаж возможен только вне обостре-

ния, его назначает врач с учетом противопоказаний и сопутствующих заболеваний. Мануальная и рефлексотерапия помогут приостановить прогрессирование спондилеза. Народной медициной при спондилезе рекомендуется применение противовоспалительных, обезболивающих и улучшающих обмен веществ лекарственных растений (о применении трав при артрозах уже подробно рассказано выше, — Т. Д.), очень полезно проводить очищение организма от солей.

Гимнастика, которая поможет Упражнения рекомендуются статические, рассчитанные на напряжение мышц, а позвоночник при этом двигаться не должен (не должны смещаться позвонки, можно только растягивать). Динамические упражнения только для конечностей. Полезно заниматься плаванием, особенно на спине и кролем. Разрешенные упражнения выполняйте так, чтобы разгрузить позвоночник, а для этого можете лечь на спину, живот, либо встать на корточки. Между упражнениями старайтесь максимально расслаблять мышцы тела, рук и ног.

Приобретите специальный ортопедический корсет или пояс, позволяющий снизить давление внутри дисков, одевайте его и во время занятий лечебной гимнастикой, чтобы зафиксировать поясницу.

1. Лягте на спину, руки за головой, ноги согнуты в коленях и притянуты к животу. Захватите руками коленки и прижмите к ним голову, вернитесь в И.П. Повторите 5-6 раз. В период обострения любые упражнения противопоказаны, особенно на разгибание поясницы.

3. Лежа на спине, согнув правую ногу в колене, старайтесь прогнуться, поднимая тазовую область и опираясь на голову и стопу, вернитесь в И.П., смените ногу.

4. Стоя на коленях, обопритесь на локти. Вдыхая, округлите спину и опустите голову. Выдыхая, вернитесь в И.П. Повторите 5-6 раз. Хороший эффект дает упражнение с палкой длиной около 1 м: заведите ее за спину горизонтально, удерживая сгибом локтя, и ходите так минут 25-30 по несколько раз в сутки.

Еще раз хочу напомнить, что очень важно не запускать болезнь, так как тяжелая форма спондилеза лечится очень трудно. Обязательно пройдите глубокое медобследование, чтобы исключить туберкулез позвоночника, опухолевое или инфекционное поражение.

Подготовила Т. Даренская Приносим благодарность в подготовке материалов врачу-остеопату Карену Аванесяну.

8

есть проблема?

Как избавиться от гемангиомы? Кожная гемангиома — это косметический дефект в виде разрастания кровеносных сосудов, который является одним из самых частых врожденных новообразований у детей. Такие сосудистые аномалии чаще всего встречаются у девочек и у недоношенных детей, увеличивает риск заболевания и возраст матери (чем он старше, тем больше вероятность появления гемангиомы у ребенка). Возможно поражение любой локализации как кожи и слизистых оболочек, так и внутренних органов. Диагноз при поверхностном расположении опухоли несложен и не требует дополнительных исследований. Выглядит гемангиома как красноватое или синеватое пятно. При нада-

«Мне 17 лет, и на шее возле уха имеется гемангиома размером 2х1,5 см, которая в размерах пока не увеличивается и особо не беспокоит. Одни врачи говорят, что ничего делать с ней не надо и просто наблюдаться, другие — предлагают удалить с помощью лазера. А что может посоветовать народная медицина?» Тарасова М., г. Псков вливании она теряет цвет, бледнеет и, как только ее отпускают — становится обычного цвета. Если это подкожная гемангиома, то она обычно выглядит как шарик, мягкий при ощупывании.

Чем опасна гемангиома? Хотя гемангиома по своей природе является доброкачественной опухолью, она может представлять определенную опасность для здоровья. Даже небольшая травма участка кожи с гемангиомой может вызвать сильное кро-

вотечение, которое трудно остановить. Несмотря на возможность самоизлечения или стойкую остановку роста гемангиомы с последующим ее уменьшением в размерах или даже полным исчезновением, дальнейшее развитие опухоли все же остается непредсказуемым.

Способы лечения При небольшом размере сосудистой опухоли, как правило, не требуется срочного лечения. Врачи чаще всего рекомендуют систематическое наблюдение и обследование пациента раз в полгода. Удаление гемангиомы может потребоваться в случае ее роста, при опасности травмирования одеждой, при подозрении на злокачественность образования. Для удаления гемангиомы применяют различные методы — лазер, криолечение, электрокоагуляция и т. д. Раннее лечение небольших гемангиом обычно дает хорошие результаты, после их удаления с помощью современных методов почти не остается заметных рубцов и не наблюдается рецидивов.

Народные рецепты при гемангиоме Избавиться от гемангиомы небольших размеров можно с помощью чистотела. Необходимо смазывать опухоль свежим соком этого растения.

Мумие: 3 г растворить в 100 мл кипяченой воды, использовать для компрессов 2 раза в день на 30-40 м­инут.

Большую роль в остановке роста и рассасывании доброкачественных опухолей играет прополис. Настойкой из прополиса смазывают пораженный участок кожи 2-3 раза в день, а также принимают настой-

ку внутрь — по 20-30 капель 3 раза в день с 1/4 стакана теплого молока или кипяченой воды. Аналогичное действие оказывает настойка из почек тополя черного на водке (1:5).

Можно прикладывать кусочек чайного гриба к гемангиоме, меняя компресс ежедневно в течение 3 недель.

Плоды калины красной залить кипятком в соотношении 1:1, растереть в ступке до кашицы, после остывания заморозить в формочках для льда. Прикладывать в течение дня несколько раз.

Кора дуба и ряска озерная от гемангиомы: залить 2 ст. ложки измельченной коры дуба 350 мл воды, довести до кипения и варить 20 минут на слабом огне. В конце варки добавить 1 ст. ложку сухой ряски, снять с огня и настаивать 2 часа, процедить. Использовать для компрессов 2 раза в день по 30 минут. Курс — 2-4 недели.

Лечение гемангиомы народными средствами — дело довольно рискованное и должно осуществляться только по рекомендации и под наблюдением врача. В комплексе лечения гемангиомы полезно применение густого аптечного экстракта из гриба чаги — «Бефунгина». Для этого 3 ч. ложки препарата растворяют в 1 стакане кипяченой воды и пьют по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Курсы приема — по 3 недели, с перерывом в неделю.

Настойку полыни горькой принимать по 15-20 капель 3 раза в день за 20 минут до еды с водой, курс — 3-4 месяца, перерыв 10 дней. А.Заломленков, фитолог

спросите горячая травника линия В редакцию приходит много вопросов по лечению травами. Проблемы большие и маленькие, и ни одну не хочется оставлять без внимания. Поэтому мы решили открыть постоянную рубрику, где вы сможете задать вопрос травнику и получить на него ответ. Добро пожаловать! На ваши вопросы отвечает провизор, фитотерапевт Л­идия Николаевна Дьяконова.

?

«На УЗИ у меня обнаружили жировой гепатоз. Это значит, что идет процесс замены части клеток печени на жировые клетки, а от этого работоспособность печени, конечно, падает. Какие травы помогут мне восстановить печень или, по крайней мере, затормозить гепатоз? Белова Т. Н., г. Всеволожск Ленинградской области» При жировом гепатозе печени — перерождении функциональных клеток печени (гепацитов) в жировую ткань — фитотерапия рекомендует, главным образом, два лекарственных растения: репешок обыкновенный и рябину красную. Столовую ложку травы репешка залейте стаканом воды, доведите до кипения,

•

снимите с огня и настаивайте до охлаждения, процедите. Этот настой пить вместо чая без особой меры. Плоды рябины красной можно применять в любом виде: в виде отвара, настоя, компота, киселя, варенья. Очень удобно добавлять горсть сухих рябиновых ягод при заваривании обычного чая.

•

9

?

«Уже много лет мучаюсь от незаживающих мокнущих пятен на руках. Врачи говорят, что это проявление аллергии. Лекарства и мази мне почти не помогают. Может, помогут травы? Павелко Анна Борисовна, г. Астрахань» Эффективным и доступным средством в данном случае является лавровый лист, который обладает широким спектром лечебных свойств, в том числе и противоаллергическим.

5-6 крупных лавровых листьев (лучше свежих или высушенных самостоятельно) залейте 1 л воды, доведите до кипения и затем томите на слабом огне в течение часа, после чего снимите с огня и настаивайте 2 часа, процедите. Полученный раствор храните в холодильнике, ежедневно отливай-

те примерно по 0,5 стакана и ставьте в кухне, чтобы использовать в течение дня настой комнатной температуры. 3 раза в день до еды выпивайте по большому глотку настоя лаврового листа, а наружно делайте с ним примочки на проблемное место.

Вопросы Л. Н. Дьяконовой можете задать, по адресу: СанктПетербург, ул. Льва Толстого, 17, 1-й этаж нефрокорпуса Медицинского университета с 11.00 до 14.00 по будням и субботам или написать письмо в редакцию. Подготовила Е.Егорова

Лучшие травы для печени!

Не является лекарственным средством

Гепар создан более 50 лет назад по уникальному рецепту народной целительницы и травницы Татьяны Буревой. За этим сбором к ней приезжали сотни людей из всех уголков страны.

Рецепт народной целительницы.

50 лет успешного применения!

В состав сбора входит более 20 трав: расторопша, тысячелистник, мята, ромашка, девясил, черника, календула и др. Состав сбора подобран так, что травы усиливают действие друг друга. Эффективность Гепара в разы выше эффективности каждой из трав в отдельности — доказано 50-летней практикой. Гепар производится только из лекарственных трав, без консервантов и красителей.

Гепар: целебная сила российских трав! Гепар поможет нормализовать функцию печени и желчного пузыря. Улучшить работу поджелудочной железы, желудка, кишечника. Ускорить растворение некоторых камней. ГЕПАР ускоряет выведение токсинов, поможет снизить уровень холестерина. Под влиянием Гепара каждая клетка вашего организма насыщается кислородом. У вас поднимается настроение, вы ощущаете бодрость и прилив сил. И самое главное: Курс приема обходится в среднем 20 руб./день и составляет 25-60 дней (зависит от формы выпуска), а по эффективности не уступает санаторному лечению.

• проходят боли и недомогания, перестают ныть суставы, исчезает горечь во рту; • улучшается цвет лица, пропадают отеки и мешки под глазами; • проходят запоры, вздутие, отрыжка; • нормализуется вес, вы становитесь стройнее; В выигрыше весь организм. Под действием Гепар­а улучшается минеральный обмен. Возвращается способность организма к самовосстановлению. Повышается устойчивость к простудам и гриппу.

Проконсультируйтесь со специалистом: 8-800-77-55-200.

Гепар можно купить или заказать в аптеках вашего города. Мы высылаем наложенным платежом, с подарками. Для заказа звоните нам: 8-800-77-55-200 (звонок бесплатный), (812) 393-00-98. www.gepar.ru

Фитокомплекс ГЕПАР — это здоровая печень и отличное самочувствие. Красота и бодрость в подарок!

Реклама. БАД. СоГР № RU.77.99.11.003.E.000213.01.14 от 17.01.2014. Производитель: ООО «Компания «Гольфстрим» г. Санкт-Петербург.

10

на приеме у психолога

И болезнь отступит...

...Все чаще люди задумываются о том, что в возникновении того или иного заболевания немаловажную роль играют различные жизненные ситуации и, самое главное, наше к ним отношение. А как научиться правильно реагировать на окружающий мир, чтобы наши эмоции нам не вредили? Здесь очень часто помогают сочувствие и добрый с­овет, и не только лучшей подруги, а профессионального психолога. Если вы нуждаетесь в такой помощи, пишите нам. Медицинский психолог высшей категории с 20-летним стажем Олег Сергеевич Д­ОРОФЕЕВ готов ответить на все ваши вопросы. Судя по описанию, Вадим относится к так называемым мужчинам-собственникам. Такому человеку, как правило, нужна жена-домоседка, живущая только интересами мужа, часто такие люди не идут на компромиссы, они категоричны, их установки, взгляды на жизнь носят жесткий, малоподвижный характер. Часто они приводят в пример собственную семью, где «рулил» отец и тем самым сохранил и приумножил семейные «ценности».

Патриархальный брак и игра в демократию

В идеале он создает патриархальный брак, превращая жену в подобие вещи, некой дорогой статуэтки, с которой надо смахивать пыль, украшать драгоценностями, одевать и ублажать, но только с одним условием: ей ни в коем случае нельзя предоставлять право выражения собственных чувств, собственных предпочтений. «Вещь» должна принадлежать своему хозяину — вот основное жизненное правило мужчины-собственника. Порой он Борьба вашей подруги за равноправие должна сопровождаться четким пониманием того, какие именно права ей нужно отвоевывать, а какие не следует. Анализ психологических причин распада семей показывает, что такие «приобретения» приносят семьям несчастья.

Муж-собственник Два года назад моя лучшая подруга Ирина вышла замуж. Внешне все выглядит замечательно, но мне, как близкой подруге, она рассказывает, чем обернулось, казалось, удачное замужество. Начало действительно было красивое. Ира с Вадимом сыграли свадьбу через два месяца после знакомства. Он успешный бизнесмен, без вредных привычек, она — врач. В перспективе мечтала открыть частный кабинет. Однако чем больше она узнавала Вадима, тем призрачней казалась ей будущая карьера. Он сразу расставил свои четкие приоритеты. Муж — добытчик, жена — хранительница очага, а со временем количество ее долженствований увеличивалось, вплоть до того, что Ирина должна воспринимать не только его взгляды на семью, но его вкусы, как свои.

Некогда компанейская женщина превратилась в затворницу. Все время звучит: «Муж не отпустит», «Муж закатит скандал»... Он большую часть времени проводит на работе, но постоянно проверяет дома ли супруга, Ира постепенно превращается в богато одетую домашнюю рабыню. Единственное, что у нее осталось, это работа, да и то уже на полставки. Основной аргумент: «Зачем работать за гроши, если я и так обеспечиваю безбедную жизнь?» Свободного пространства остается все меньше, уже не хватает сил перечить мужу-домостроевцу. Подскажите, пожалуйста, что делать в такой ситуации. Может ли такой человек, как Вадим, измениться и дать Ире больше степеней свободы и самореализации? Анна В., 28 лет, г. Чебоксары

этого полезно применить простой, но довольно эффективный прием. Лист бумаги делится пополам, в левый столбец записываем плюсы (что она приобретает замужем за этим человеком), в правую — минусы (чего лишается).

может даже «поиграть в демократию», предоставляя жене небольшую свободу, но последняя настолько жестко контролируется, что отпадает всяческое желание ей воспользоваться.

Нелегкий выбор

В данном случае перед вашей подругой стоит проблема выбора. Вот именно с ним и следует разобраться. Для

После анализа количества и индивидуальной значимости плюсов и минусов, принимается решение: смириться, бороться за независимость или уйти. Можно ли переделать собственника? Женам это удается редко, при этом надо обладать недюжинным терпением, постепенно отвоевывая миллиметры с­вободы. Следует иметь в виду, что при рождении ребенка муж-собственник так же относится и к своему чаду.