My Baby. Лето 2015 by Portal Lux-time

Каждый год лето – это новая глава в жизни, новый рассвет, которого ждешь с нетерпением. Это время сравнится только с чудом, привнесенным в наш мир яркими цветами из детских фантазий. Оно всегда загорается светом, будь то утро, день или ночь.

Фото: shutterstock.com

Для школьников наступило время каникул, им хочется от радости петь, плясать, и громко-громко кричать, чем многие из них не стесняются вызывать у взрослых чувства зависти. Для малышей это действительно праздник, долгожданный и веселый, полный надежд. Каждый из нас испытывал это непередаваемое чувство наслаждения.

Редакция журнала MY BABY поздравляет всех учеников с началом каникул, а наших взрослых читателей – с началом долгожданного сезона отпусков! Пусть это начало будет продолжением чего-то хорошего, радостного и полезного. Желаем вам крепкого здоровья, прекрасного настроения, везения во всех начинаниях. Пусть удача непременно посещает вас, пусть сбываются все мечты. Пусть в это светлое время года вас и ваши семьи не посещает горечь разочарований, а родные и близкие радуют теплом и позитивом

Рекламно–информационный журнал My Baby. Воронеж, (Мой ребенок) июнь 2015 №1 (52), 0+ www.lux–time.ru Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ36-00464 от 17 декабря 2014 года, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Подписано в печать 09.06.2015 г. Перепечатка, включение информации, содержащейся в рекламных и иных материалах, во всевозможные базы данных для дальнейшего их коммерческого использования, размещение таких материалов в любых СМИ и Интернете допускаются только с письменного разрешения редакции. Мнение редакции может не совпадать с мнением наших авторов. Рукописи не рецензируются и не возвращаются. Все рекламируемые в журнале товары и услуги подлежат обязательному лицензированию. Ответственность за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях, несет рекламодатель. Содержание опубликованных иллюстраций и макетов соответствует содержанию предоставленных оригиналов. Все цены, указанные в рекламных объявлениях и

Редакция журнала «My Baby»

СОДЕРЖАНИЕ Новости стр. 5 ШКОЛА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ Источники витаминов для кормящих мам стр. 2 Подготовка к родам. Дыхание и движение, дающее жизнь стр. 6 Козье молоко для легкого пищеварения стр. 8 Как выбрать семейного фотографа? стр. 10 ОБУЧЕНИЕ И РАЗВИТИЕ Развитие самостоятельности у детей стр. 12 «Сказочный сад» стр. 16 Лето – с пользой стр. 18 Обзор летних иностранных лагерей стр. 20 ПОЧЕМУЧКА Ответы на самые каверзные детские вопросы стр. 22 ОДАРЕННЫЕ ДЕТИ Стремление с ранних лет стр. 24 ДОКТОР АЙБОЛИТ Правила поведения на солнце стр. 26 Детский «ящик Пандоры»: самые опасные болезни наступившего лета стр. 28 Гипоплазия эмали: заботимся о зубках заранее стр. 31 ПОКУПКИ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ Фотоотчет: «Золотая вилка-2015» стр. 32 Фотоотчет: «Фанти-день» в Сити-парке Град стр. 34 Фотоотчет: День защиты детей в НОУ «Школа «Мариоль» стр. 36 Мастер-класс: изготовление пирожного «Ежики» стр.38 Зверюшки как игрушки. Обзор контактных зоопарков стр. 40 Мастер-классы: дети творят – родители отдыхают! стр.42 Проект «Города России»: Кто куда, а мы в Крым! стр. 44 Футбол – детям! стр. 46 РАСКРАСКА: стр. 49

статьях, действительны на момент публикации. Редакция приветствует предоставление образовательными учреждениями соответствующей содержательному формату издания информации и фотоматериалов, но не дает гарантии их размещения. Претензии принимаются в течение двух недель после выхода номера. Со всеми замечаниями и предложениями, связанными с доставкой и распространением журнала, просим обращаться по тел. (473) 261-05-37 E-mail: dostavka@7-media.pro

Рекламная служба: Ангелина Родионова, Елена Кургузова Тел/факс: (473) 296-90-24/25/26 Тел. +7 920 433-77-88 Служба распространения: Тел/факс: (473) 261-05-36 E-mail: dostavka@7-media.pro Фотограф: Наталья Горенкова Дизайн-верстка: Павел Шипилов Корректор: Ольга Ульченко

Учредитель: ООО «7 Медиа». Издатель: ООО «7 Медиа».

Внимание! Всю необходимую информацию по изданию (аудиторию, рекламные тарифы, правила размещения рекламы, новости редакции) смотрите на сайте www.lux–time.ru тп. Цена свободная. Тираж 8000 экз. Заказ №

394016, г. Воронеж, Московский пр-т, 53, оф. 1005 Тел./факс: (473) 296-90-24/25/26 Главный редактор: Денис Анисимов E-mail: anisimov@7-media.pro Журналисты: Екатерина Колосова, Энни Семенченко, Алена Размочаева, Екатерина Мерзликина, Мария Южная Директор по рекламе: Оксана Ичева E-mail: icheva@7-media.pro Менеджер по развитию: Татьяна Мочалова E-mail: mochalova@7-media.pro

www.lux-time.ru

Отпечатано в полном соответствии с качеством предоставленного оригинал-макета в типографии ОАО «Альянс «Югполиграфиздат» ООО «Т-Пресс» 400001 г. Волгоград, ул. КИМ 6. Тел./факс: 8 (8442) 26-60-10. На обложке: Мелания Ичева Фотограф: Татьяна Мартыненко

ШКОЛА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

ИСТОЧНИКИ ВИТАМИНОВ

для кормящих мам

периоды беременности и лактации женщины как никогда нуждаются в здоровом и полезном питании. Нужно не просто обогатить организм всем необходимым, но и исключить из рациона любые разновидности фаст-фуда, слишком жирные, соленые, острые продукты, а также пищу с большим содержанием консервантов и искусственных добавок. Отдавать предпочтение стоит еде, приготовленной на пару или запеченной в духовке, а самое главное – включить в повседневное меню свежие овощи, фрукты и кисломолочные продукты.

ВИТАМИНЫ Во время грудного вскармливания дети «забирают» у мам множество витаминов, из-за чего последние часто страдают от авитаминоза. Правильно подобранное питание, насыщенное всеми необходимыми витаминами, предотвращает разрушение зубов и развитие анемии, а также нормализуют обмен веществ и благотворно влияет на самочувствие женщин.

Многие продукты богаты витамином А, но своеобразными чемпионами среди них являются следующие: рыбий жир, молочные продукты, яичные желтки, жир печени, яркие овощи и фрукты, а также рябина, смородина, облепиха и шиповник. ВИТАМИН B1 Он нужен для предотвращения токсикоза и улучшения работы нервной системы. Еще одним «бонусом» витамина В1 является его положительная роль в восстановлении аппетита, усвоении углеводов и выработки энергии. Чтобы восполнить недостаток в этом витамине, нужно употреблять в пищу как можно больше различных злаковых и бобовых культур. Также богаты им орехи, абрикосы, шиповник, свекла, лук и редька. ВИТАМИН В2 Поможет печени работать наиболее эффективно, а кроме этого, улучшает обмен веществ и железа в организме. Витамин В2 необходим и малышу, ведь он является залогом правильного роста! С его помощью формируется скелет, мышцы и нервная система ребенка. К тому же нехватка этого витамина может привести к проблемам с кожей и глазами.

С рождением ребенка женщина тратит огромное количество энергии и поэтому нуждается в полноценном питании. А вот карапузу для наилучшего развития необходимо материнское молоко, но насколько оно будет полезным – зависит от самой мамы. Кормление грудью положительно влияет не только на ребенка, но и на женщину, ведь в период лактации нормализуется гормональный фон.

Для восполнения запаса витамина В2 нужно включить в свой рацион молоко, яйца, дрожжи, печень, шпинат, шиповник, абрикосы, капусту, томаты, зерновые и бобовые культуры.

В период грудного вскармливания нельзя сидеть на разгрузочных диетах, принимать лекарства без особого назначения врача, пить кофе и употреблять алкоголь. Кроме того, не стоит увлекаться мучными изделиями и пищей с изобилием специй.

ВИТАМИН А При нехватке этого витамина в организме у будущих и кормящих мамочек, возникают жалобы на неэластичную кожу, выпадающие волосы и ломкие ногти. К тому же, он необходим для здоровья малыша так как способствует формированию зрительных пигментов, костей и зубов.

ВИТАМИН В5 Витамин участвует в обмене веществ и помогает желудочно-кишечному тракту переваривать пищу. Кроме этого, он является отличным помощником в борьбе

www.lux-time.ru

Фото: shutterstock.com

ПЕРИОД КОРМЛЕНИЯ – ОДИН ИЗ САМЫХ ВАЖНЫХ ЭТАПОВ В ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ. ГРУДНОЕ МОЛОКО, БЕЗУСЛОВНО, ПОЛЕЗНО, НО БЫТЬ УВЕРЕННОЙ, ЧТО ВМЕСТЕ С НИМ МАЛЫШ ПОЛУЧАЕТ ВСЕ НЕОБХОДИМОЕ ДЛЯ РОСТА И РАЗВИТИЯ, МАМА МОЖЕТ, ЛИШЬ СОБЛЮДАЯ ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАННЫЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ.

Фото: shutterstock.com

www.lux-time.ru

ШКОЛА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Источниками этого витамина являются молочные и кисломолочные продукты, а также грибы, бобовые культуры, мясо, рыба, печень и яйца. ВИТАМИН В6 Настоящий витамин-антистресс. Помогает разгрузить нервную систему, снизить раздражительность и поднять настроение. Витамин В6 содержится в различных продуктах растительного происхождения. Для восполнения необходимых запасов нужно есть больше зерновых культур, орехов, овощей и ягод. Также витамин содержится, хоть и в более малых дозах, в рыбе, мясе и яйцах. ВИТАМИН В9 Еще один витамин, который потребуется малышу для наилучшего роста и развития. Однако для мам он не менее важен, ведь витамин В9 улучшает работу пищеварительной системы и принимает участие в белковом обмене, необходимом для нормального функционирования организма. Перечень продуктов, богатых витамином В9 не так уж велик. В него входят: мясо, рыба, различные овощи, творог, грибы и зерновые культуры. ВИТАМИН В12 Нехватка этого витамина крайне опасна. Последствиями могут стать анемия, высокая раздражительность, апатия, постоянная утомляемость, а также проблемы с пищеварением. Помогут восполнить запас витамина В12: морепродукты, рыба, молочные продукты, мясо и говяжья печень. ВИТАМИН С Этот витамин уничтожает бактерии, нейтрализует токсины, повышает иммунитет, уменьшает воспалительные процессы и улучшает самочувствие. В целом нужен кормящим мамам для поддержания крепкого здоровья и надежной защиты от вирусов.

В самых больших количествах витамин содержится в цитрусовых, шиповнике, лесных плодах, а также петрушке, облепихе, рябине и брюкве. ВИТАМИН D Незаменим для комплексного развития малыша: помогает в образовании здоровых костей и зубов, а также благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Кроме этого, витамин сохраняет необходимый баланс кальция и фосфора в организме. Лучшим источником витамина D является рыба. Сюда относятся почти все ее разновидности: печень трески, сардины, сельдь и т.д. А еще витамин D образуется под воздействием солнечного света, поэтому пополнять его запас можно просто греясь на солнышке. ВИТАМИН Н Поможет при различных кожных заболеваниях, включая дерматиты. Кроме того, витамин нормализует работу нервной системы. Пополнить запас витамина Н можно, регулярно употребляя в пищу печень, почки, овощи и фрукты. ВИТАМИН К Этот витамин очень нужен новорожденным детишкам. Он помогает нормализовать свертываемость крови. Источники витамина К – продукты растительного происхождения. К ним относятся крапива, тысячелистник, шпинат, капуста, морковь и клубника.

МИНЕРАЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА Одним из самых необходимых элементов в рационе кормящей матери является железо. Благодаря ему в организме образуется гемоглобин и снижается угроза развития анемии. Женщинам нужно регулярно принимать продукты с содержанием железа, особенно если за последние 2 года были роды или аборт. При приеме специализированных препаратов с содержанием железа возможно появление нарушений в пищеварительном тракте, поэтому стоит отдавать предпочтение продуктам натурального происхождения: печени, почкам, бобовым, зерновым, ягодам, томатам, шпинату, сельдерею. Кроме этого, для www.lux-time.ru

восполнения дефицита подойдет аптечный гематоген. При нехватке в организме такого компонента, как йод, возможен процесс разрастания щитовидки, причем не только у матери, но и у ребенка. Для пополнения запаса йода нужно употреблять в пищу морскую рыбу, печень трески и морскую капусту. Крайне важен для комплексного развития ребенка и кальций. Именно благодаря ему ребенок сможет похвастаться здоровыми и крепкими костями и зубами. Обеспечить малыша кальцием можно, если регулярно употреблять в пищу молоко, овощи (чеснок, капусту, петрушку), фрукты и ягоды. А вот щавель, шпинат и злаки притормаживают процесс усваивания кальция организмом. Кроме полезных продуктов, кормящим мамам нужно пить специальные витаминные комплексы, но только после консультации со специалистом. Неправильно подобранные дозы витаминов и микроэлементов могут негативно сказаться на здоровье, поэтому врач подбирает витамины индивидуально. Кормящая мама должна тщательно следить за своим питанием, ведь именно от нее зависит здоровье ребенка и его развитие. Екатерина Колосова

Фото: shutterstock.com

со стрессами, нормализует работу нервной системы и повышает тонус. Ну и, что немаловажно, снижает запасы жира в организме, по поводу которых так переживают многие мамочки.

НОВОСТИ МАМА И Я – ФИТНЕС-СЕМЬЯ!

Фото: shutterstock.com

В апреле 2015 года федеральная сеть X-Fit запстила новую программу семейного фитнеса для молодых женщин с детьми – «Малютка». Она направлена на раннее развитие ребенка, восстановление женского организма после родов и укрепление эмоциональной связи между мамой и малышом. Программа рассчитана на женщин и их детей в возрасте от 1 года до 3 лет. Она включает в себя комплекс специальных упражнений, направленных на развитие физических и психических качеств ребенка, а также силовые тренировки для мамы совместно с малышом. Все занятия проходят в увлекательной игровой форме и помогают маме привести свою фигуру в тонус, а малышу – укрепить свое здоровье, быть активным и познавать окружающий мир в комфортной обстановке.

ШКОЛЬНИКОВ НАУЧАТ ДЕЛАТЬ БЕЗОПАСНЫЕ СЕЛФИ Такая инициатива возникла в Санкт-Петербурге после гибели нескольких подростков, которые стали жертвами любви к экстремальным фотосъемкам. Теперь в школах хотят провести «уроки безопасного селфи» – с привлечением психологов, сотрудников полиции и профессиональных фотографов. Эксперты объяснят, что делать, если съемка селфи превратилась в зависимость, предостерегут о возможных последствиях модной забавы, а также подскажут безопасные «фишки» для съемки. Общественники просят предоставить возможность самостоятельно начать проводить такие уроки в Санкт-Петербурге уже с 1 сентября 2015 года, а также распространить силами ведомства аналогичную практику по всей стране. Источник: www.deti.mail.ru

УРОКОВ ФИЗКУЛЬТУРЫ МОЖЕТ СТАТЬ ВДВОЕ БОЛЬШЕ Количество уроков физкультуры в школах предлагают увеличить с трех до шести в неделю. Серьезные причины для этого озвучил Минздрав. Общественный совет при Минздраве предлагает увеличить количество уроков физкультуры в школах с трех до шести в неделю, а для взрослых ввести производственную зарядку. Как отмечает член Общественного совета, вице-президент «Лиги здоровья нации» Виктор Антюхов, «эпидемия физической пассивности привела к тому, что сегодняшнее поколение – самое малоподвижное в истории человечества». Cогласно официальной статистике, у 15% российских школ нет собственных спортзалов. «Российские школы не способны каждый день вести уроки физкультуры, поскольку не развита инфраструктура – нет спортзалов и не приспособлены школьные дворы. – Нужно вести внеурочную работу, поддерживать спортивные кружки и секции в школах. Источник: www.deti.mail.ru

В РОССИИ МОЖЕТ ПОЯВИТЬСЯ НОВЫЙ ШТРАФ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ Родителей, оставивших без присмотра детей в возрасте до 6 лет, предлагают привлекать к административной ответственности. Поправки со штрафами до 5 тыс. рублей за «семейную халатность» планирует внести в Кодекс об административных правонарушениях (КоАП) РФ уполномоченный по правам ребенка при президенте РФ Павел Астахов. Отметим, что в России СМИ сообщают о случаях гибели и травмирования детей по причине невнимательности родителей с пугающей регулярностью. Так, 1 июня этого года в Саратовской области при падении из окна серьезные травмы получил пятилетний ребенок. Родители пострадавшего ребенка пояснили медикам, что их сын взобрался на подоконник, оперся на москитную сетку – она не выдержала, и в итоге малыш вывалился в окно. По той же причине 30 мая, в один день, в Саратове погиб двухлетний мальчик, а в Смоленске – годовалая девочка. Источник: www.deti.mail.ru

www.lux-time.ru

ШКОЛА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Дыхание и движение, дающее жизнь

Чтобы уменьшить болевые ощущения, прежде всего надо научиться отдыхать между схватками. Начинать осваивать приемы расслабляющего аутотренинга стоит с 16-20 недель беременности. Упражнениям несложно обучиться, выполнять их рекомендуется ежедневно. В этом – залог вашего успеха в родах. Найдите удобное положение, лежа на кровати, на полу или удобно устройтесь в кресле. Включите приятную, спокойную музыку. Закройте глаза и начните спокойно дышать. Вдох делайте через нос, при этом немного надуйте животик, выдох через рот, губы немного вытягивайте трубочкой, животик при этом сдувайте. Для контроля, что вы дышите именно животом, положите ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО ЕСЛИ ХОРОШО И ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ В РОДАХ, ТО ВПОЛНЕ ВЕРОЯТНО, ЧТО ОНИ ПРОЙДУТ БЕЗ КАКОГО-ЛИБО МЕДИКАМЕНТОЗНОГО ВМЕШАТЕЛЬСТВА. РОЖДЕНИЕ ВАШЕГО МАЛЫША БУДЕТ МЯГКИМ, ЕСТЕСТВЕННЫМ И ДОСТОЙНЫМ, А САМ МАЛЫШ БУДЕТ КРЕПКИМ И ЗДОРОВЫМ.

www.lux-time.ru

Фото: shutterstock.com • Источник: Родительский клуб «Ирис»

ПОДГОТОВКА К РОДАМ.

наете ли вы, что ПЕРВЫЙ ЭТАП РОДОВ требует мирного расслабления и спокойной уверенности? Если мышцы брюшной стенки и дна таза расслаблены, не оказывают сопротивления, то каждое сокращение матки мягко проталкивает малыша по родовым путям. Напряжение же способствует сокращению круговых мышц шейки, это вынуждает матку работать напряженнее и причинять боль. При этом неизбежно уменьшение поступления кислорода в ткани матки. Это тоже ведет к усилению боли во время схваток. И, наконец, СТРАХ. Когда страх перед родами сильный, то органы, принимающие участие в родах, начинают сопротивляться. Это разногласие нарушает гармонию мышечных функций и приводит, опять же, к напряжению, нарушению кровообращения в матке, недостатку кислорода в органах и тканях будущей мамы и малыша. Если вы боитесь боли и не знаете, как перенесете ее, лучший способ избавиться от страха – хорошо к ней подготовиться, узнать больше о том, что будет происходить с вами и малышом в родах, научиться правильно дышать на курсах для будущих родителей. Ваша уверенность, ваши знания, ваш положительный настрой – это 90% успеха.

руки на животик и ощутите, как он то наполняется в ваших руках, то пустеет. Выдох должен быть спокойный, немного длиннее вдоха. Прислушайтесь к своему дыханию. Представьте, как кислород входит в каждую клеточку вашего организма и клеточки вашего малыша. Кислород – это жизнь. Если роды начинаются постепенно, схватки сначала слабые, нечастые, дышать специально нет необходимости. Но когда болевые ощущения усилятся, можно попробовать подышать глубоким, замедленным дыханием. Выберите удобную позу. Например, сядьте на полу, подложите под спину большую подушку или полусдутый большой гимнастический мяч, раскиньте ноги. Помните: чем расслабленнее вы будете, тем лучше будет открываться шейка. Попробуйте сначала считать самой себе или попросите, чтобы кто-нибудь посчитал вам. Вдох делайте на счет 3, выдох на счет 7. Вдох через нос, животик при этом медленно надувайте, выдох через рот, губы тяните трубочкой, животик медленно сдувайте. Подышите так 1 минуту. При таком счете у вас получится 6 вдохов-выдохов в минуту.

В КОНЦЕ ПЕРВОГО ПЕРИОДА, когда шейка раскрывается до конца, схватки могут быть частыми (через 20-30 секунд), длительными (до 2-х минут), болевые ощущения при этом будут достаточно сильными. Здесь больше подойдет частое, поверхностное дыхание. Во время тренировки вы можете дышать нос-рот (быстрый вдох через нос и такой же быстрый выдох через рот), рот-рот (губы вытягивайте трубочкой или приоткройте рот и дышите «собачкой») или же нос-нос (вдох и выдох через нос, если носовое дыхание не затруднено). Важно дышать часто в течение минуты, при этом должно возникать легкое головокружение. Не бойтесь этого: легкое опьянение это еще один компонент обезболивания. Важно понять, на какой частоте дыхания возникает именно ЛЕГКОЕ головокружение, у каждого это индивидуально. Если вы передышали и у вас сильно кружится голова, подышите спокойно глубоким, замедленным дыханием, так вы восстановите газообмен в крови. ВО ВТОРОМ ПЕРИОДЕ РОДОВ понадобится задержка дыхания. Вы должны успешно научиться задерживать дыхание

на период до 30 секунд, но при этом еще и тужиться. Поэтому тренировка потуги во время беременности заключается в следующем: вы делаете глубокий резкий вдох через рот, задерживаете дыхание, чуть приоткрываете рот и начинаете СЛЕГКА надавливать на промежность (как ходите в туалет по большому) в течение 10-15 – 20-30 секунд (тренируйтесь постепенно!), затем делаете плавный, нежный выдох через рот (ни в коем случае выдох не должен быть резким), затем тут же набираете снова воздух и так повторяете еще 2 раза. Во время последних 6-ти недель дышите ежедневно в течение 20-30 минут, тренируйте различные типы дыхания, задержку дыхания с нагрузкой. Впоследствии вы будете благодарны себе, почувствуете, как управляемо ваше тело, как оно может успешно взаимодействовать с работой матки. Ваши тренировки приведут к тому, что в родах вы начнете дышать, даже не задумываясь, и подберете именно то дыхание, которое поможет вам.

вас, увеличит подвижность костей таза, улучшит открытие шейки, снизит болезненность схваток. Когда вы приедете в роддом, старайтесь не лежать и там. Важно найти комфортную позу, в которой вам будет удобно дышать во время схваток. Старайтесь «подвесить» свой животик. Так вес матки будет меньше давить на крупные кровеносные сосуды, улучшая тем самым маточно-плацентарный кровоток. Вы можете немного наклониться вперед и найти опору (стол, спинку кровати, спинку стула, подоконник и т. д.), можете встать на четвереньки или подложить под грудь полусдутый гимнастический мяч. Можете попробовать лечь на бок и подложить мяч под руку или сесть и подложить мяч под спину. Не забывайте, когда будете дышать во время схватки, поглаживать животик. Во время вдоха вверх по боковым поверхностям,

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО ЕСЛИ РОДЫ ПРОТЕКАЮТ БЕЗ ОСЛОЖНЕНИЙ, ТО ЧЕМ БОЛЬШЕ ВЫ ДВИГАЕТЕСЬ В РОДАХ, ЧЕМ БОЛЬШЕ ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ВЕРТИКАЛЬНОМ ПОЛОЖЕНИИ, ТЕМ МЯГЧЕ И ЕСТЕСТВЕННЕЕ ПРОЙДУТ ВАШИ РОДЫ.

Как известно, роды начинаются со схваток. Как только вы поймете, что это родовые схватки (отличаются от подготовительных тем, что появляются примерно через равные временные промежутки, интенсивность их нарастает, интервал между схватками постепенно сокращается) постарайтесь не лежать, а немного подвигаться. Если начало родов постепенное, у вас еще не отошли воды, схватки слабые, с интервалом 20-30 минут, не спешите в роддом. Включите спокойную, приятную музыку (хорошо, если это будет та мелодия, под которую вы учились расслабляться). Пока вы потихоньку будете собираться в роддом, приводить себя в порядок, подвигайтесь в такт музыке. Самой подвижной у вас должна быть тазовая область. Покачивайте бедрами вперед, назад, по кругу, опишите восьмерку, просто танцуйте. Приседайте, топчитесь, становитесь на четвереньки, покачивайтесь в такой позе. Можете сесть на большой гимнастический мяч (диаметр 65-75 см.), немного попрыгайте на нем или повращайте тазом по кругу, сидя на мяче. Все это расслабит

www.lux-time.ru

во время выдоха – вниз по центру к области лобка. На сильных схватках сожмите руки в кулаки и растирайте на протяжении всей схватки пояснично-крестцовый ромб или большими пальцами рук с силой нажимайте на область передне-верхних выступов подвздошных костей справа и слева. Помните, что такой массаж следует делать сразу, как только начинается схватка, пока еще боль не достаточно сильная. Во втором периоде родов можно тужиться на корточках, стоя на коленях, сидя на судне, полулежа или лежа на боку, с приподнятой верхней ногой. Во время потуг в вертикальном положении достигается оптимальная координация работы мышц брюшного пресса, спины и тазового дна. Если ваш доктор допускает свободное поведение в родах – двигайтесь, ищите самую удобную позу, самое комфортное положение для себя и вашего малыша, танцуйте свой танец в родах. Татьяна Юрьевна Андросова, врач-педиатр первой категории, врач-валеолог

www.lux-time.ru Фото: shutterstock.com

Фото: shutterstock.com

www.lux-time.ru

ШКОЛА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ СЧАСТЬЕ – ЭТО ТЕ НЕБОЛЬШИЕ, ИНОГДА СОВСЕМ НЕЗАМЕТНЫЕ МОМЕНТЫ НАШЕЙ ЖИЗНИ, КОГДА НАМ ПРОСТО ХОРОШО В КРУГУ СВОЕЙ СЕМЬИ. РАЗВЕ НЕ ЧУДО, ЧТО ЭТИ СЕКУНДЫ МОЖНО ЗАПЕЧАТЛЕТЬ И ОСТАВИТЬ О НИХ ПАМЯТЬ СЕБЕ И СВОИМ ПОТОМКАМ?

Как выбрать

СЕМЕЙНОГО ФОТОГРАФА?

аньше историю семьи передавали в рассказах и черно-белых фотокарточках, вклеенных в тяжелый фотоальбом. Сейчас достижения современной техники и мастерство профессионального фотографа

дают возможность создать и сохранить на долгие годы фотоисторию ваших счастливых мгновений во всех нюансах! Снимки, полученные во время профессиональной семейной фотосессии и оформленные в виде качественной фотокниги, будут бесценным вкладом в историю вашей семьи.

ТАК КАК ОПРЕДЕЛИТЬСЯ С ВЫБОРОМ СЕМЕЙНОГО ФОТОГРАФА? ВО-ПЕРВЫХ, ознакомьтесь с его портфолио. Посмотрите не только

www.lux-time.ru

отдельные кадры, но и серии фотосников. Они должны быть технически качественными, эмоциональными, иметь свой, индивидуальный стиль. Обычно семейный фотограф публикует свои работы на личном сайте или в блоге, на специализированных сайтах детских и семейных фотографов, в социальных сетях. Если вам требуется фотосъемка какого-то мероприятия или праздника, то посмотрите репортажные работы автора. Если нужна фотосъемка Таинства крещения, узнайте, работает ли профессионал на подобных мероприятиях. Иногда фотограф прекрасно делает постановочные кадры, но не владеет в должной степени мастерством репортажа, и наоборот. ВО-ВТОРЫХ, важно, чтобы фотограф мог найти общий язык со всеми участниками фотосъемки – и с детьми, и со взрослыми. Доверительные отношения – залог хорошего результата фотосессии! Позвоните фотографу, обсудите то, что вы хотите получить в результате фотосъемки, ваши задумки и идеи, задайте вопросы. На этом этапе вы уже поймете, насколько доброжелателен человек, нашли ли вы с ним общий язык, легко ли вам будет с ним в процессе работы.

В-ТРЕТЬИХ, узнайте, какой конечный продукт вы получите в результате фотосессии, сколько времени занимает фотосъемка, сколько фотографий вы получите, в каком виде. Будут ли это фотографии, оформленные в виде качественной фотокниги, или снимки, переданные через файлообменник? Будут ли фотографии напечатаны в профессиональной фотолаборатории или будут записаны на диск? Оформление конечного продукта и его содержание влияет на впечатление от фотосъемки и ее ценность. Огромная разница: получить фотографии через интернет, чтобы смотреть их на ноутбуке, который плохо передает цвета и детали, или же получить качественную полноцветную фотокнигу в хорошем переплете, с индивидуальным дизайном, которую будет листать вновь и вновь не одно поколение вашей семьи. И ПОСЛЕДНЕЕ. Спросите мнение людей, которые уже фотографировались у данного фотографа. Иногда личные рекомендации и отзывы «живых» людей гораздо ценнее тысячи красивых слов, написанных на сайте у фотографа.

Не бойтесь обратиться к профессиональному семейному фотографу, начните создавать историю в фотографиях с кадрами счастливых мгновений вашей семьи. Сохраните эти мгновения в памяти, в сердце и в фотоальбоме! Татьяна Мартыненко, детский и семейный фотограф

www.lux-time.ru

Фото: shutterstock.com

ОБУЧЕНИЕ И РАЗВИТИЕ

Развитие самостоятельности

У ДЕТЕЙ НА ПРИЕМ К ДЕТСКОМУ ПСИХОЛОГУ ПРИХОДЯТ С РАЗНЫМИ ПРОБЛЕМАМИ, НО В ПРОЦЕССЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ЧАСТО ПРИХОДИТСЯ ЗАДАВАТЬ РОДИТЕЛЯМ ОДИН ВОПРОС: «КАКИМ ВЫ ХОТИТЕ ВИДЕТЬ СВОЕГО РЕБЕНКА В БУДУЩЕМ?» ОТВЕТ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕГДА ОДИН И ТОТ ЖЕ: «СЧАСТЛИВЫМ, УСПЕШНЫМ, ЗДОРОВЫМ…» ПРЕКРАСНО! ТОГДА Я ЗАДАЮ СЛЕДУЮЩИЙ ВОПРОС: «А КАКОВА ОСНОВНАЯ ЦЕЛЬ ВОСПИТАНИЯ? ЧЕМУ МЫ, РОДИТЕЛИ, ДОЛЖНЫ НАУЧИТЬ НАШИХ ДЕТЕЙ?» ЭТОТ ВОПРОС ОБЫЧНО ВЫЗЫВАЕТ ЗАМЕШАТЕЛЬСТВО. А ОТВЕТ ЗДЕСЬ ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ: «ЖИТЬ БЕЗ НАС». ДЛЯ ЭТОГО НЕОБХОДИМО, В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ, ЧТОБЫ РЕБЕНОК БЫЛ САМОСТОЯТЕЛЬНЫМ.

www.lux-time.ru

ЧТО ЖЕ ТАКОЕ САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ? Прежде всего, это умение человека самому, без посторонней помощи, распоряжаться и управлять своей жизнью. Принимать решения и нести ответственность за их последствия. Вопрос детской самостоятельности особенно актуален для родителей, чьи дети пошли в школу. Но начинать воспитывать в ребенке самостоятельность нужно значительно раньше, постепенно и в соответствии с возрастом. Первые признаки самостоятельности появляются у малышей в 1-2 года. Но ярче всего это проявляется к 3 годам, во время так называемого «кризиса трех лет». В этот период у ребенка развивается самостоятельность на основе развития его моторных и психических способностей, он осваивает различные движения,

учится не только ходить, но и исследовать, открывать и закрывать, толкать и тянуть, держать, отпускать и бросать. Малыши наслаждаются и гордятся своими новыми способностями, стремятся все делать сами. В это время в речи ребенка появляется: «Я сам!». Если родители наберутся терпения и дадут ребенку делать то, на что он способен, не торопят его, у ребенка вырабатывается ощущение, что он владеет своими мышцами,

разогреть себе обед, не несет ответственности за свои поступки.

ВОСПИТЫВАЕМ С ДЕТСТВА Даже у маленького ребенка в семье могут быть постоянные поручения, соответствующие его возрасту. Он может убирать свои игрушки, поливать цветы, помогать маме накрыть на стол и т.д. Самостоятельность также предпола-

Фото: shutterstock.com

НА РАЗВИТИЕ САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ ВЛИЯЕТ ОБЩАЯ АТМОСФЕРА В СЕМЬЕ. ХОРОШО, КОГДА МАЛЫШ ВИДИТ, КАК ЕГО БЛИЗКИЕ ПОМОГАЮТ ДРУГ ДРУГУ.

своими побуждениями, самим собой и в значительной мере своей средой – то есть у него появляется самостоятельность. Но если родители проявляют нетерпение и спешат сделать за ребенка то, на что он и сам способен, то в дальнейшем это может неблагоприятно отозваться на самостоятельности как подростка, так и взрослого человека.

гает умение себя занять, не привлекая к этому взрослых. Важным моментом воспитания самостоятельности является возможность встретиться с отрицательными последствиями своих действий. Особенно остро проблема самостоятельности, а точнее, «несамостоятельности»,

Очень важное условие развития самостоятельности – совместная деятельность. Знаменитым русским психологом Львом Выготским было введено такое понятие, как «зона ближайшего развития». В него входит то, что ребенок сначала делает вместе со взрослым, а потом, научившись сам. Так вот, чем больше ребенок делает вместе с мамой, тем больше он будет уметь, когда вырастет. И наоборот. Малыши любят помогать мамам, и если она проявляет терпение, не торопит его, не препятствует, не критикует его неумелые действия, то ребенок будет заниматься этим с удовольствием. Но как часто вместо слов поддержки ребенок слышит: «Быстрей! Не мешай! Не смей! Неумеха! Ты не сможешь! Руки не из того места растут! Давай, я сама!». После этого у него пропадает желание что-либо делать. А потом мы еще и удивляемся, почему наш подросший ребенок не хочет помогать, не знает, чем себя занять, не может

проявляется в начальной школе. На мой вопрос, сам ли ребенок делает уроки, большинство родителей отвечает отрицательно. Тут же добавляя, что «программа знаете, какая трудная!» Но школьная программа рассчитана на среднего ученика, значит, ребенок в состоянии сделать домашнее задание сам. Пусть ошибаясь, пусть с помарками, но САМ, приобретая бесценный опыт. Предложите ему свою помощь, если у него не получается задачка, но не надо за него писать сочинение «Как я провел лето», не надо заставлять переписывать целые листы в тетради из-за помарок или кривой линии. Единственный опыт, который получает ребенок при этом: учеба неинтересна, скучна, у него никогда ничего не получится. Самостоятельности это не прибавляет, самооценка также снижается. Дети же на мой вопрос «Ты тот же самый человек, когда получаешь плохую оценку и когда получаешь хорошую?» уверенно отвечают: «Конечно, разный!».

www.lux-time.ru

ОБУЧЕНИЕ И РАЗВИТИЕ Подростковый возраст также имеет свои особенности. Это кризисное время, когда родители должны «отпустить» ребенка. Этот процесс называется сепарация, и он взаимный. Чем сильнее родители «держат» ребенка, тем больше сил он тратит на то, чтобы «отделиться».Это трудное время не только для подростка, но и для родителей, но, чем старше ребенок, тем меньше родители должны руководить его жизнью. У него появляется больше прав, но и больше обязанностей. И здесь как раз проявляется то, что было заложено в раннем детстве. Родителям важно поНЕОБХОДИМО ПОМНИТЬ: НЕ НАДО ДЕЛАТЬ ЗА РЕБЕНКА ТО, ЧТО ОН МОЖЕТ САМ СДЕЛАТЬ. НЕ НАДО СПЕШИТЬ НА ПОМОЩЬ, ЕСЛИ ОН ОБ ЭТОМ НЕ ПРОСИТ. ВСЯЧЕСКИ ПООЩРЯЙТЕ ЕГО САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ, ПОДБАДРИВАЙТЕ ЛАСКОВЫМ ГОЛОСОМ, ХВАЛИТЕ, ГОРДИТЕСЬ ИМ!

Все это приводит к такому явлению, которое психологи называют «выученная беспомощность». Это когда ребенок школьного возраста боится делать чтолибо сам, объясняя это тем, что у него не получится, он не умеет, ему страшно и т.п. Причиной этого, чаще всего, является постоянная родительская критика. Кстати, по статистике, среди детей с «выученной беспомощностью» самый большой процент суицидов. Об этом стоит задуматься родителям, постоянно критикующим своих детей из лучших побуждений. Часто бывает, что ребенок не делает уроки без родителей не потому, что не может сам, а потому, что ему про14

сто не хватает их внимания. В этом случае иногда достаточно просто посидеть рядом, не вмешиваясь в процесс. Лучший выход из ситуации – перенести акцент с уроков на какое-нибудь интересное совместное дело. На развитие самостоятельности влияет возможность выбора ребенком, например, кружка, который он хочет посещать, спортивной секции, одежды… Младший школьник может подогреть себе обед, помыть за собой посуду, вынести мусор, позаботиться о домашнем питомце, нести ответственность за учебу в школе, содержать в чистоте свою комнату или уголок.

www.lux-time.ru

нять, что он почти взрослый человек, и определить вместе с ним зону его ответственности и передать эту ответственность ему. Это то, что непосредственно влияет на его жизнь: подъем по утрам, посещение школы, успеваемость, выбор друзей, планы на будущее… В этом возрасте уже вовсю работает логическое мышление, поэтому важно доносить до подростка логические последствия его поступков. Но опять-таки делать это доброжелательным тоном, без критикатнства. Можно составить своеобразный семейный договор, в котором закреплены права и обязанности каждого члена семьи. Позвольте ребенку самому сделать выбор будущей профессии. Вы можете советовать ему, но не настаивать. Подростку поможет ваша вера в него, в то, что он может принимать правильные решения, что он способен добиться успеха, уважение его выбора, поддержка в трудную минуту, а также спокойная, уважительная, доброжелательная и доверительная атмосфера в семье. Оксана Федоровна Суржина, директор Центра развития и лечения детей «Клякса», детский и подростковый психолог, семейный психолог

Фото: shutterstock.com

КАК БЫТЬ ДАЛЬШЕ?

Фото: shutterstock.com

ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ: • планирование беременности еременности • калькулятор определения ределения пола ребенка • калькулятор беременности ременности • правильное питание ание и диеты • профилактика болезней ол лезней во время беременности енн ен ности • фитнес для беременных емен нны н х • калькулятор набора бора ввеса еса еса

ВСЕ О ДЕТЯХ: • уход за новорожденным жденным • календарь развития ития ребенка по месяцам яцам • детское питание е и правильный рацион ацион • лечение и профилактика илактика а заболеваний • обучение малыша ша в первые годы • первый гардероб б • отдых с младенцем цем

ЗАДАЙТЕ ВАШ ВОПРОС ЭКСПЕРТУ  ПОЛУЧИТЕ ОТВЕТ, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА ЗДОРОВЬЕ • Я+ТЫ • ФИТНЕС • ДИЕТЫ MY BABY • КРАСОТА • ОНЛАЙНПУТЕШЕСТВИЕ ЗДОРОВЫЙ ТУРИЗМ www.lux-time.ru

ОБУЧЕНИЕ И РАЗВИТИЕ

«СКАЗОЧНЫЙ САД» РАЗЪЯСНЕНИЕ В законодательстве понятия частного детского сада нет. Есть негосударственные дошкольные образовательные учреждения, а есть группы по уходу и присмотру за детьми.

Первые – это и есть частные сады – юридические лица, которые осуществляет свою деятельность в соответствии с Федеральным Законом РФ «Об образовании», имеют государственную лицензию и помещение, соответствующее санитарно-эпидемиологическим требованиям для дошкольного образовательного учреждения.

КОНТРОЛЬ Негосударственные детские сады должны давать на грамотном и качественном уровне такую же программу, как государственные дошкольные образовательные учреждения. Это обеспечит контроль за качеством тех знаний, умений и навыков, которые должен получить ребенок к моменту окончания детского сада.

МАТЕРИАЛЬНАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ

4 5

Кроме того, родители воспитанников могут направить средства материнского (семейного) капитала на оплату содержания ребенка в организацию, осуществляющую образовательную деятельность в соответствии с лицензией по основной общеобразовательной программе дошкольного образования.

ПОВЫШЕНИЕ СТАТУСА И АВТОРИТЕТА У РОДИТЕЛЕЙ Кстати, родители ратуют за то, чтобы у частных садов была лицензия – им было бы спокойней за ребенка, кроме того, можно было бы, например, рассчитывать на получение налоговых льгот. «Сказочный сад» – это образовательное учреждение для детей от 1.5 до 7 лет, имеющее все необходимые государствен-

ПРЕИМУЩЕСТВА Лицензия на осуществление образовательной деятельности дает право дошкольной образовательной организации (в том числе частным детским садам) получать государственную субсидию на возмещение затрат, включая расходы на оплату труда, приобретение учебных пособий, средств обучения, игрушек.

«Сказочный сад» – это детский сад творческой направленности, где преподается углубленный английский и обеспечивается полноценное воспитание вашего малыша, где царит дружеская атмосфера, а развивающая образовательная среда, способствует формированию яркой индивидуальности ребенка. «СКАЗОЧНЫЙ САД» ГАРАНТИРУЕТ: • Усовершенствованный подход к воспитанию, образованию и развитию посредством использования сказкотерапии. • Полноценное качественное оборудование для обеспечения максимального комфорта и безопасности вашего малыша. • Работу истинных профессионалов, для которых любовь и забота о маленьких воспитанниках являются душевной необходимостью и настоящим призванием. «Сказочный сад» предоставляет уникальную возможность обучения в билингвальной группе, где малыши осваивают английский методом погружения в межъязыковую среду посредством взаимодействия с носителями языка «Сказочный сад» может стать началом большого пути творческого развития детей.

ные разрешения и лицензии для работы с детьми и реализующее программы дошкольного образования с учетом Федеральных Государственных Образовательных Стандартов.

www.lux-time.ru

Фото: shutterstock.com

СЕГОДНЯ В ГОРОДЕ МНОГО ЧАСТНЫХ ДЕТСКИХ САДОВ, КОТОРЫЕ ОСУЩЕСТВЛЯЮТ УХОД И ПРИСМОТР ЗА ДЕТЬМИ. ЭТО, НЕСОМНЕННО, ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ ДЕЛО, НО ВЕДЬ МОЖНО ЭТИМ НЕ ОГРАНИЧИВАТЬСЯ, УЧИТЫВАЯ, ЧТО РЕБЕНОК НАХОДИТСЯ В ДОШКОЛЬНОМ УЧРЕЖДЕНИИ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ. ЧЕМ ЖЕ ЕЩЕ МОЖНО ЗАНЯТЬСЯ В ДЕТСКОМ САДУ, А ТАКЖЕ КАКИМ ОБРАЗОМ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ КОНТРОЛЬ КАЧЕСТВА УСЛУГ, РАССКАЗЫВАЕТ ДИРЕКТОР ДОШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ «СКАЗОЧНЫЙ САД» КУМАНИЧКИНА НАТАЛЬЯ ЭДУАРДОВНА.

Фото: shutterstock.com

www.lux-time.ru

НАСТУПИЛО ДОЛГОЖДАННОЕ ЛЕТО, НО ВМЕСТЕ СО ВСЕМИ РАДОСТЯМИ, КОТОРЫЕ ОНО НЕСЕТ, ПРИХОДЯТ И ПРОБЛЕМЫ: КУДА ОПРЕДЕЛИТЬ И ЧЕМ ЗАНЯТЬ РЕБЕНКА ВО ВРЕМЯ КАНИКУЛ, ЧТОБЫ ОН НЕ ПРОСИЖИВАЛ ЦЕЛЫМИ ДНЯМИ В ЧЕТЫРЕХ СТЕНАХ В КОМПАНИИ С КОМПЬЮТЕРОМ И ТЕЛЕВИЗОРОМ?

ЛЕТО – с пользой

б этом задумывается сегодня целая «армия» родителей. И хорошо, если бабушки с дедушками могут обеспечить своим внукам более или менее полноценный отдых с домашней кухней на даче. А что, если такой возможности нет? Остается выбор: либо отправить ребенка в загородный лагерь, либо предложить ему посещение летнего школьного лагеря. Но, скорее всего, первое не устроит родителей учеников начальной школы, которые не хотят далеко отпускать от себя своих чад; второе не придется по вкусу детям, уставшим от школы за долгий учебный год. Где же выход? Предлагаем вашему ребенку провести каникулы в ЛЕТНЕМ АНГЛИЙСКОМ ЛАГЕРЕ школы «Мариоль»! Уверяем вас, что этот выбор понравится детям и будет одобрен родителями. Почему? Судите сами.

ЛАГЕРЬ РАСПОЛОЖЕН НА БАЗЕ ШКОЛЫ «МАРИОЛЬ» В СЕВЕРНОМ ЖИЛОМ РАЙОНЕ ГОРОДА ВОРОНЕЖА А это значит, что отдыхающие в нем дети будут находиться в комфортных и безопасных условиях недалеко от дома. Вся территория школы, на которой имеется множество игровых площадок, полностью огорожена, а в комфортабельном здании, помимо отличной столовой, комнат для занятий, игр и отдыха, рас-

положен великолепный бассейн, который просто незаменим в жару. Пребывание детей в лагере – с 9 до 18 часов.

УВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ! Это – английский летний лагерь. Поэтому в первой половине дня дети с удовольствием совершенствуют свои знания, занимаясь по четыре академических часа под руководством опытных педагогов. Занятия проходят в непринужденной игровой форме, а значит, не воспринимаются ребятами как обуза. Названия уроков говорят сами за себя: «Веселая грамматика» или «Давай почитаем».

«…А ОБЕД – ПО РАСПИСАНИЮ!» Полноценный рацион на самом деле является одной из самых главных составляющих хорошего отдыха. Наш лагерь предложит вашему ребенку трехразовое питание. Вся еда готовится высококлассными поварами на собственной кухне школы. Меню исключает использование полуфабрикатов и привозных блюд, что, согласитесь, немаловажно в жару, когда сроки реализации продуктов очень коротки.

фильма», начинают работать творческие мастерские. Там ребята учатся создавать настоящие шедевры собственными руками. Квиллинг, тестопластика, плетение бисером, уроки живописи и дизайна – все это ваши дети смогут освоить за время пребывания в лагере.

«ДЕНЬ ПИРАТОВ» ИЛИ… Каждый день в лагере посвящен определенной тематике. «День Нептуна», «День волшебников», «День олимпийских чемпионов» - чего только не бывает в нашем лагере! Вечером всех ребят обязательно ждет интересное тематическое мероприятие, к которому каждый отряд готовит свое творческое задание. Викторины, конкурсы, концерты – все это тоже является неотъемлемой частью программы лагеря.

ПОЕЗДКИ И ЭКСКУРСИИ Ваши дети не будут ограничены только территорией и развлечениями лагеря. Интересные экскурсии и поездки в зоосад, на пожарную выставку, в кинотеатр «Люксор», сити-парк «Град» и другие любимые детьми места – гарантированы!

ОПЛАТА ЗА ОТДЫХ В ЛАГЕРЕ – ПОНЕДЕЛЬНАЯ

ТВОРЧЕСКИЕ МАСТЕРСКИЕ

А это значит, что вам не придется платить за весь месяц пребывания сразу, как это делается в других лагерях, и вы сможете сами решить, в течение какого времени ребенок будет отдыхать у нас.

После тихого часа, который в лагере еще называют как «час любимой книжки или

Ждем вас в нашем лагере! Приходите, будет весело! Марина Груздева

www.lux-time.ru

Фото: shutterstock.com • На правах рекламы

ОБУЧЕНИЕ И РАЗВИТИЕ

www.lux-time.ru

ОБУЧЕНИЕ И РАЗВИТИЕ

Обзор летних ИНОСТРАННЫХ ЛАГЕРЕЙ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК:

МЕЖДУНАРОДНАЯ ШКОЛА «ЛИНГВИСТ» (http://lingvist.org/) предлагает этим летом несколько программ. Мы расскажем о двух из них:

ШКОЛА IELS. г. Слима, Мальта

Âîçðàñò: îò 12 äî 17 ëåò Çàåçä: 26.07.2015 – 16.08.2015 Ñòîèìîñòü: 1 940 åâðî

Мальта стремительно набирает популярность среди программ изучения иностранного языка. Во-первых, английский язык на Мальте является родным уже более 160 лет. А во-вторых, цены на обучение на Мальте значительно ниже по сравнению с другими англоязычными странами. И что очень важно, здесь ребенок сможет прекрасно сочетать обучение с отдыхом на море и радость от летней учебы повысится еще в несколько раз! В стоимость пакета входит проживание в отеле, питание (полный пансион), английский язык – 20 занятий в неделю (4 день), необходимые учебные материалы, экскурсии, спортивные секции и развлекательные мероприятия, сертификат о прохождении курсов.

УНИВЕРСИТЕТСКИЙ КОЛЛЕДЖ ЛОНДОНА (UCL), Англия

Âîçðàñò: îò 14 äî 18 ëåò Çàåçä: 28.06.2015 – 19.07.2015 Ñòîèìîñòü: 2 370 ôóíòîâ ñòåðëèíãîâ

Колледж UCL входит в топ-25 лучших университетов мира и располагается в самом центре города, в районе Блумзбери. В шаговой доступности находятся такие достопримечательности, как Букингемйский дворец, Лондонский Тауэр, Британский музей и другие. Стоимость включает в себя проживание в университетской резиденции, питание (полный пансион), учебные материалы, досуговые мероприятия и различные экскурсии, сертификат о прохождении курсов.

НЕМЕЦКИЙ ЯЗЫК: Для того, чтобы Ваш ребенок выучил немецкий язык, лучшим выбором будет отправить его в летний лагерь к носителям языка в Германию.. (http://www. globaldialog.ru)

недельных уроков немецкого языка в небольших группах до 15 человек. Также в стоимость входит проживание на территории университета в номерах, рассчитанных на 2 или 4 человек, а также питание, культурная программа, различные экскурсии и предоставляется проезд на общественном транспорте.

HUMBOLDT-INSTITUT SCHLOSS WITTGENSTEIN, Бад Ласфе, Германия.

Âîçðàñò: îò 8 äî 12 ëåò Çàåçä: 5.07.2015 – 25.07.2015 Ñòîèìîñòü: 164 217 ðóá.

Бад Ласфе является общеоздоровительным курортом, расположенном в самом центре Германии. Кроме того, старый город Бад Ласфе привлекает своим Старым Городом, по тесным улицам которого можно гулять часами и восхищаться необычной архитектурой. Обучение будет проходить на огромной территории замка Витгенштейн, на которой расположены спортивные секции, занимающие площадь около 1400 кв.м, а еще здесь даже можно будет научиться верховой езде! Для обучения требуется начальный уровень знаний немецкого языка. Ваш ребенок будет жить в кампусе Castle of Wittgenstein, у него будет 25 уроков немецкого в неделю в небольшой группе до 10 человек, питание (полный пансион), снабдят необходимым учебными материалами, обучение будет сопровождаться различными досуговыми мероприятиями и экскурсиями.

ИТАЛЬЯНСКИЙ ЗЫК: DEUTSCH-INSTITUT BERLIN-MITTE, Берлин, Германия

Âîçðàñò: îò 14 äî 17 ëåò Çàåçä: 21.06-2015 – 22.08.2015 Ñòîèìîñòü: 91 947 ðóá.

Школа «Deutsch-Institut Berlin-Mitte» является одним из крупнейших центров по обучению иностранных студентов немецкому языку, с более чем 40-летним опытом. Резиденция университета находится в самом центре Берлина – район Митте, в 15 минутах ходьбы от таких достопримечательностей, как Рейхстаг и Бранденбургские ворота. Стандартный курс состоит из 20 ежеwww.lux-time.ru

Итальянский язык – менее распространен в нашей стране и если Ваш ребенок будет его знать, то это станет хорошим преимуществом для его будущего.

SCUOLA LEONARDO DA VINCI, Campania, Италия, www.scuolaleonardo.com

Âîçðàñò: îò 11 äî 16 ëåò Çàåçä: 5.07.2015 – 18.05.2015 Ñòîèìîñòü: 1400 åâðî

Резиденция расположена в Ascea Marina, в национальном парке Cilento, который является объектом национального наследия ЮНЕСКО. Это невероятно красивое место, в котором ваш ребенок сможет

Фото: shutterstock.com • Не реклама • Цены действительны на момент публикации

ЛЕТНИЕ КАНИКУЛЫ – ПОРА, КОТОРУЮ С НЕТЕРПЕНИЕМ ЖДУТ ВСЕ ШКОЛЬНИКИ, А РОДИТЕЛИ ЗАДАЮТСЯ ВОПРОСОМ, КУДА ОПРЕДЕЛИТЬ СВОИХ НЕПОСЕД. УЧЕБА ЛЕТОМ ЗА РУБЕЖОМ – ОТЛИЧНЫЙ ВЫБОР! В ИНОСТРАННОМ ЛЕТНЕМ ЛАГЕРЕ РЕБЕНОК НЕ ТОЛЬКО УВИДИТ НОВЫЙ МИР, НО И ВЫУЧИТ ЯЗЫК, НАЙДЕТ ДРУЗЕЙ СО ВСЕХ КОНЦОВ МИРА, ОТКРОЕТ В СЕБЕ НОВЫЕ ТАЛАНТЫ И ВЕРНЕТСЯ ДОМОЙ С ЯРКИМИ ВПЕЧАТЛЕНИЯМИ НА ВСЮ ЖИЗНЬ.

совмещать изучение итальянского языка с незабываемым, полным впечатлениями отдыхом. Здесь Ващ ребенок познакомится с ровесниками из других стран, в свободное время будет активно проводить досуг, играя на открытом воздухе в теннис, баскетбол, футбол и т.д.

Фото: shutterstock.com • Не реклама • Цены действительны на момент публикации

В стоимость входит 40 уроков итальянского языка в течение 2 недель, проживание в 4-местном бунгало, питание (полный пансион), 2 кулинарных урока, 2 урока по искусству или спорту, 2 урока по стрельбе из лука и другие мероприятия.

LINGUAVIVA, Линьяно, Италия www.petrolingua.com.ru

Âîçðàñò: îò 12 äî 18 ëåò Çàåçä: 28.06.2015 – 1.08.2015 Ñòîèìîñòü: 1 600 åâðî

Между Венецией и Тристом вдоль Адриатического моря растянулся полуостров. Это курорт с идеальным условиями как для отдыха пассивного и активного, так и для изучением итальянского языка. Детский лагерь находится в тихом спокойном месте -Villagio Adriatico, с собственным сосновым парком, частным пляжем и бассейном. Стоимость включает в себя занятия испанским – 20 академических часов в группе до 12 человек, проживание в резиденции 2-4 человека, питание (полный пансион), еженедельные экскурсии и программа развлечений.

ФРАНЦУЗСКИЙЯЗЫК: Франция – прекрасная страна, в которой хотел бы побывать каждый. Но во Франции французы не хотят говорить ни на каком языке, кроме своего родного – французского. Так что семейная поездка станет легче, если один из вас будет знать французский язык.

ACCORD SAINT NICOLAS, Париж, Франция www.globaldialog.ru

Âîçðàñò: îò 13 äî 17 ëåò Çàåçä: 5.07.2015 – 15.08.2015 Ñòîèìîñòü: 65 794 ðóá.

В пригороде Парижа располагается летний лагерь «Accord». В шаговой доступности располагаются такие достопримечательности, как аквакомплекс «Aquaboulevard» и выставочный парк Porte de Versailles. На территории кампуса имеется спортивный зал, ресторан и комнаты для проведения досуга. Обучение можно совместить с изучением мировых достопримечательностей, таки как Лувр, Эйфелева башня, Собор Нотр-Дам и многие другие. Цена пакета состоит из 4 уроков французского языка в день (за неделю – 20 уроков), 3-разовое питание (полдник и сухие пайки), проживание в номере, рассчитанном на 4 человек, материалы для обучения, тестирование по приезду, три экскурсии на полдня и одна еженедельная экскурсия, а также развлекательная программа.

www.lux-time.ru

CENTER INTERNATIONAL D’ANTIBES CANNES, Канны, Франция

Âîçðàñò: îò 13 äî 17 ëåò Çàåçä: 28.06.2015 – 15.08.2015 Ñòîèìîñòü: 57 644 ðóá.

«Center International d’Antibes Cannes» – один из крупнейших языковых центров, который каждый год обучает французскому языку около пяти тысяч учеников со всего мира. Занятия проходят на территории кампуса «Carnot Campus», который является историческим памятником. Всего в 2 км от этого места расположена известная набережная Круазетт и другие пляжные курорты. Сам кампус располагается на огромной территории в 7,5 га, на которой имеются все необходимые условия для изучения французского языка, занятий споротом и проведения досуга. Стоимость включает в себя 20 уроков французского еженедельно в группах не более 15 человек, проживание на территории языкового центра, в номере, рассчитанном на 2 человек или в семье, питание (полный пансион), учебные материалы, экскурсии, а также возможны занятия парусным спортом, участие в различных спортивных мероприятиях, игры и дискотеки. Екатерина Мерзликина

ПОЧЕМУЧКА

детские вопросы ЗАЧЕМ НУЖНО ЕСТЬ МОРКОВКУ? Морковь - овощ не только красивый, но и полезный. Морковь способствует стабильной работе нашего организма, помогает ему расти и развиваться, положительно влияет на зрение и здоровье глаз. А самое главное - морковка поможет в борьбе с вирусными и простудными заболеваниями. Выпивайте по стакану морковного сока в день и будете всегда здоровы и полны энергии, как Я!

ПОЧЕМУ МЕДВЕДИ ВПАДАЮТ В СПЯЧКУ? Зимняя спячка в берлоге помогает медведям пережить голодную зимнюю пору. В спячке медведь почти не двигается и температура его тела понижается до 30°С, работа сердечной и легочной систем значительно замедляется. Такое состояние организма способствует экономному расходованию жира, накопленного животным накануне спячки, что позволяет ему безболезненно пережить долгую зиму. Лапу же медведь сосет не оттого, что хочет есть. Таким образом он увлажняет пересыхающие ступни и отгрызает огрубевшие участки кожи.

ЗАЧЕМ КАКТУСУ ИГОЛКИ? Кактус - это замечательный пример того, как растение приспосабливается к климату и местности, если хочет выжить. Кактусы - это растения, которые живут в сухом, жарком климате и находятся без воды длительное время. Их корни растут не в глубину, а в ширину, поэтому кактус может быстро всасывать воду с поверхности земли сразу после того, как прошел дождь. У стебля кактуса пористая поверхность, как губка, которая помогает удерживать воду. К тому же оболочка 22

растения толстая и грубая, поэтому вода не испаряется. Иголки кактуса предотвращают потерю воды и «спасают» его от животных, которые пытаются его съесть.

КАК КВАКАЮТ ЛЯГУШКИ? Для того чтобы издать квакающий звук, лягушка делает глубокий вдох, закрывает ноздри, рот и с нажимом пропускает воздух из легких в рот и обратно. Проходя сквозь голосовые связки, воздушный поток задевает их, они начинают вибрировать, и раздается кваканье. У многих лягушек есть специальные голосовые мешочки, напрямую связанные со ртом. Когда лягушки поют, мешочки заполняются воздухом и раздуваются. В таком виде они придают лягушачьему пению квакающий звук.

ПОЧЕМУ КОНФЕТЫ ЕСТЬ ВРЕДНО, А ВАРЕНЬЕ – ПОЛЕЗНО? Варенье – консервированный продукт, который готовят из ягод, фруктов и некоторых овощей с сахаром. Такое лакомство не только вкусное, но и полезное, так как фрукты содержат все полезные витамины. А конфеты сделаны только из сахара и шоколада, поэтому в них нет никаких витаминов. ПОЧЕМУ ЗВЕЗДЫ СВЕТЯТ ПО-РАЗНОМУ? Звезды светят по-разному, потому что расположены от нас на разных расстояниях, и чем больше расстояние до звезды, тем меньше ее яркость. Однако выяснилось, что даже если бы звезды находились на равных расстояниях от Земли, то имели бы различный видиwww.lux-time.ru

ЗАЧЕМ ЖИВОТНЫМ ХВОСТ? Некоторым животным он служит мухобойкой — коровам и лошадям летней порой хвост помогает отбиваться от нашествия мух, слепней, комаров, оводов. А вот собаки хвостом разговаривают. Хвостом виляет – значит, радуется. Поджатый, опущенный хвост – чего-то боится. Если он чуть-чуть приподнят и ходит из стороны в сторону, знай, она говорит: «Я тебя не трону, но и ты меня не трогай, будет плохо». Волк, лиса и песец используют хвост как одеяло, а еще он служит им рулем на бегу – помогает быстрее поворачивать. Таким же образом использует свой хвост и белка, только делает она это в полете.

ПОЧЕМУ МОРЕ СИНЕЕ, ВЕДЬ ВОДА ПРОЗРАЧНАЯ? Это объясняется глубиной воды. Чем глубже находится дно, тем темнее кажется вода на поверхности. Цвет моря может зависеть и от растений, которые произрастают под водой. Окрашивать морскую воду могут не только водоросли, но и глина, песчаник, а также различные горные породы, которые находятся на дне.

ПОЧЕМУ ПТИЦЫ УЛЕТАЮТ НА ЮГ? Зимой птицы улетают на юг потому, что им нечем питаться в зимние месяцы. Основной рацион большинства птиц составляют насекомые, которые зимой или умирают, или впадают в спячку. Поэтому птицам становится трудно добывать себе еду. Вот почему ласточки и дикие гуси улетают на юг. На юге насекомые не погибают от холодов, их можно ловить столько, сколько нужно для пропитания. Аисты и цапли тоже улетают на юг, так как замерзают пруды, исчезают подо льдом лягушки, жабы, маленькие рыбки и личинки, которыми они питаются. Конечно, некоторые птицы остаются, поскольку они научились есть отходы, которые выбрасывает человек.

Фото: shutterstock.com

ОТВЕТЫ на самые каверзные

мый блеск. Он зависит не только от расстояния, но и от температуры звезды, размеров ее поверхности.

Фото: shutterstock.com

www.lux-time.ru

ОДАРЕННЫЕ ДЕТИ Леон Битюцких,

Начал заниматься физическими тренировками В ВОЗРАСТЕ 4 ЛЕТ, В 6 ЛЕТ

14 лет

ЗА ОДИН ПОДХОД ОТЖИМАЛСЯ ОТ ПОЛА 1500 РАЗ, В 7 ЛЕТ УВЕЛИЧИЛ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ ДО 2000 РАЗ, ПРИ ЭТОМ ЗА МИНУТУ МОГ СДЕЛАТЬ 126 ОТЖИМАНИЙ.

Два года упорных, ежедневных тренировок сделали это возможным. Родители даже отправляли заявку на попадание в книгу рекордов Гиннеса, но на Западе факт интереса не вызвал, зафиксировать достижение оказалось возможно только в книге рекордов России. Когда встал вопрос о выборе секции, решили отдать сына в единоборства. Леон начинал со всестилевого тхэквондо, но параллельно начал заниматься боксом, чтобы тренировать силу рук. Дальше

СТРЕМЛЕНИЕ

с ранних лет

www.lux-time.ru

ЛЕОН БИТЮЦКИХ ЗАВОЕВАЛ ПУТЕВКУ НА ПЕРВЕНСТВО РОССИИ

мальчик попробовал себя в кикбоксинге, после чего перешел на занятия олимпийским тхэквондо. Сейчас у Леона черный пояс по тхэквондо. Не так давно он принимал участие во всероссийских соревнованиях по этому виду единоборств, попал в восьмерку сильнейших из 60 бойцов.

Помимо единоборств, Леон занимается конкуром, стрельбой из лука, плаванием, метанием ножей. Но, как говорит сам молодой спортсмен, старается больше внимания уделять боксу. По мнению же родителей Леона, мальчик еще не до конца осознает, какие возможности открывают перед ним его спортивные успехи. На сегодняшний день боксер провел около трехсот боев, среди которых немало окончившихся нокаутами, самый короткий из них длился 7 секунд. Кроме того, Леон имеет в своем активе награды за лучшую технику.

www.lux-time.ru

Âîðîíåæåö Ëåîí Áèòþöêèõ âûèãðàë â ñâîèõ âåñîâûõ êàòåãîðèÿõ ïåðâåíñòâî ÖÔÎ ïî áîêñó ñðåäè þíîøåé 13-14 ëåò è â ñîñòàâå ñáîðíîé Öåíòðàëüíîãî ôåäåðàëüíîãî îêðóãà âûñòóïèò íà ïåðâåíñòâå Ðîññèè! Òóðíèð çàâåðøèëñÿ â Âîðîíåæå 5 àïðåëÿ. Âîñïèòàííèê ÑÄÞÑØÎÐ ¹4 Ëåîí Áèòþöêèõ ñòàë ïîáåäèòåëåì â âåñîâîé êàòåãîðèè äî 44,5 êã. Íà ïåðâåíñòâå ÖÔÎ Âîðîíåæ ïðåäñòàâëÿëà êîìàíäà èç 12 ñïîðòñìåíîâ. Âñåãî íà òóðíèð ñúåõàëèñü áîëåå 200 þíûõ áîêñåðîâ èç 17 ðåãèîíîâ. Ïîáåäèòåëè âûñòóïÿò íà ïåðâåíñòâå Ðîññèè. Ñîðåâíîâàíèÿ ïðîéäóò â Ñåâàñòîïîëå ýòèì ëåòîì.

ДОКТОР АЙБОЛИТ

Приобретите для малыша солнцезащитные очки со 100% защитой от УФ-лучей.

Не позволяйте ребенку гулять с 12 до 16 часов.

Пользуйтесь специальными детскими гипоаллергенными средствами от загара.

Если вы берете ребенка с собой на природу, не забудьте взять для него пляжный зонтик или детскую мини-палатку, которые защитят от солнца и ветра.

ВОТ И НАСТУПИЛО ДОЛГОЖДАННОЕ ЛЕТО! НО, НЕСМОТРЯ НА ЦВЕТУЩИЕ ЛУГА, ЛАСКОВОЕ СОЛНЫШКО И ТЕПЛУЮ РЕЧКУ, СУЩЕСТВУЕТ МНОЖЕСТВО ОПАСНОСТЕЙ, СВЯЗАННЫХ С НЕПРАВИЛЬНЫМ ПОВЕДЕНИЕМ НА СОЛНЦЕ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПОВЛЕЧЬ ЗА СОБОЙ СЕРЬЕЗНЫЕ ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ.

Правила поведения

НА СОЛНЦЕ

амое важное, о чем необходимо помнить родителям, – это часы пребывания на солнце. Лучше всего загорать утром или вечером, а вот с 12 до 16 часов надо сидеть в тени, чтобы ребенок не перегрелся или не получил ожог. А совсем маленьким детишкам (в возрасте до 3-х лет) специалисты вообще не рекомендуют находиться на солнце, ведь перегрев не менее опасен, чем переохлаждение.

ЧЕМ ОПАСНО СОЛНЦЕ? Детская кожа гораздо нежнее и восприимчивее взрослой. Под действием солнечных лучей она повреждается на более глубоком уровне из-за недостаточно развитой системы пигментации. Однако кто, как не дети, любит побегать под солнцем в самое пекло? Именно поэтому 4/5 дозы УФ-излучения мы получаем в детстве и 26

юности. Дети, в силу своего возраста, не осознают всей опасности, которую несет собой ультрафиолет, и взрослые должны следить за тем, чтобы малыши соблюдали все необходимые правила и, в первую очередь, не ходили под прямыми солнечными лучами без одежды и головного убора. Не стоит забывать, что рак кожи часто является следствием солнечных ожогов, полученных в детстве.

Солнечные ванны необходимы детям для выработки витамина D и профилактики рахита. Загорать нужно постепенно, в первые дни – не более 10-15 минут, а для особенно чувствительных детей – не более 5-10 минут. Не нужно забывать, что темный оттенок кожи – это защитная реакция организма на ультрафиолет и слишком долгое нахождение на солнце может вызвать ожог. Ожог первой степени проявляется как покраснение кожи, небольшое жжение, а иногда и сильные болевые ощущения. Ожоги второй степени сопровождаются появлением пузырей, а также мигренью, слабостью, тошнотой и общим недомоганием. В случае, если вы или ваш ребенок получили солнечный ожог, необходимо обработать травмированные участки кожи 40%-м спиртовым раствором или мазью «Пантенол» и пить много воды (минимум 2л в день). При правильном приеме солнечных ванн улучшается обмен веществ и работа желез внутренней секреции, повышается иммунитет и настроение ребенка. Однако если малыш страдает эпилепсией, заболеваниями глаз, печени, туберкулезом или гипертонией – находиться под воздействием прямых солнечных лучей противопоказано.

КАК ЗАЩИТИТЬ РЕБЕНКА?

СОЛНЕЧНЫЙ УДАР

Чтобы защитить карапуза от чрезмерного влияния солнца, необходимо соблюдать некоторые правила:

Если ребенок слишком долго находится на солнце или, что еще хуже, гуляет без панамки, у него могут возникнуть симптомы солнечного удара. На первый взгляд может показаться, что малыш устал и хочет спать, а когда поднимается температура, многие думают, что ребенок простудился.

Выпускайте малыша на улицу только в головном уборе.

Детям с рыжими волосами и светлой кожей загорать противопоказано, так как они сразу «обгорают» на солнце. www.lux-time.ru

Возникает такое недомогание из-за нарушения обмена веществ, вызванное

Фото: shutterstock.com

сильным перегревом. Клетки подвергаются острому недостатку кислорода, кровообращение и потоотделение начинают работать неправильно. Все это грозит серьезными последствиями, вплоть до летального исхода. К группе риска относятся малыши в возрасте 0-3 года, потому как их организм еще не освоил процесс терморегуляции. Кроме этого, особенно осторожными следует быть при следующих условиях: Фото: shutterstock.com

Безветренная погода.

Высокая влажность.

Недостаточное поступление жидкости в организм малыша.

Ожирение ребенка.

Болезни центральной нервной системы.

Если ребенок все же получил солнечный удар, необходимо немедленно вызвать скорую помощь, а до ее приезда отнести малыша в прохладное место, уложить его на бок (во избежание асфиксии, если у ребенка откроется рвота), расстегнуть одежду и давать пить прохладную воду. Малышу станет легче, если при этом обтирать его тело влажной губкой, пропитанной водой с температурой, чуть выше комнатной.

СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ СРЕДСТВА

Первые проявления солнечного удара появляются у ребенка через 1-6 часов после нахождения на открытом воздухе. Карапуз становится раздражительным, затем появляются слабость, вялость, мигрень, высокая температура, тошнота, малыш краснеет. В особенно тяжелых случаях возможны бред и галлюцинации. СОЛНЕЧНОГО УДАРА МОЖНО ИЗБЕЖАТЬ, ЕСЛИ СОБЛЮДАТЬ ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА:

Не разрешать ребенку гулять в жаркое время суток.

Одевать малыша в легкую, светлую одежду.

Постоянно давать ребенку воду.

Не кормить карапуза «тяжелой» пищей. Достаточно овощей, фруктов, молочных и кисломолочных продуктов.

Купать ребенка 3-4 раза в день.

Не позволять малышу заниматься физическими упражнениями на солнце.

Для каждого ребенка необходимо индивидуально подбирать средства защиты от солнца. Так, дети со светлыми волосами, голубыми глазами и нежной, белой кожей нуждаются в креме с максимальной защитой (30-50 SPF). Смуглым детишкам хватит и средней защиты – 15-20 SPF. Цифры эти означают то, сколько времени малыш может безопасно находиться на солнце с нанесенным средством. Для того чтобы подсчитать это время, необходимо умножить цифру на упаковке на 5 – получится количество минут. Так, если на креме написано 20 SPF, это означает, что ребенок может находиться под воздействием солнечных лучей 100 минут. Но если малыш первый раз вышел на солнце, то, вне зависимости от оттенка кожи, требуется средство с наиболее интенсивной защитой от ультрафиолета. После появления первого загара можно пользоваться кремами с более низким показателем защиты SPF. Использовать такие средства лучше всего за 20-30 минут до выхода на улицу. Не обязательно полностью покрывать карапуза слоем крема, достаточно будет помазать открытые участки кожи. Если ребенок любит бегать во дворе целый день, то необходимо «обновлять» средство каждые 2-3 часа, а также после купания. Малышу не помешает СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ БАЛЬЗАМ – специальное средство для особенно нежных участков (носик, губы, уши). Оно поможет избежать сухости и воспалений.

www.lux-time.ru

После прогулок кожу ребенка следует обработать МОЛОЧКОМ ПОСЛЕ ЗАГАРА. Оно увлажнит и «успокоит» разгоряченную на солнце кожу. Это средство нужно использовать после того, как вы искупали и вытерли карапуза. Главный критерий при выборе солнцезащитных средств – гипоаллергенность. Перед тем, как полностью намазать малыша, сделайте небольшой тест – капните немного крема на локтевой сгиб ребенка и проследите за реакцией в течение дня. Отдавайте предпочтение средствам, заслужившим доверие других мам, а также педиатров и дерматологов. Уточняйте, не препятствует ли выбранный продукт выработке витамина D. Если вы отдыхаете у водоема и ребенок часто купается, нужно приобретать водостойкое средство. Ультрафиолет проникают через воду, и поэтому защита требуется даже во время купания. Специалисты советуют выбирать средства, к которым не прилипает песок (об этом должно быть написано на упаковке). Родителям не стоит забывать, что солнечные ванны необходимы для полноценного развития малыша. Соблюдайте простые правила поведения на солнце, а также включайте в рацион ребенка свежие овощи и фрукты, и пусть лето принесет вам и вашему малышу только положительные эмоции! Екатерина Колосова

ЛЕТНИЕ МЕСЯЦЫ — ПРЕКРАСНАЯ ПОРА ДЛЯ ОТДЫХА ДУШОЙ И ТЕЛОМ. НО ИМЕННО В ПРЕЛЕСТЯХ «ГОРЯЧЕГО» СЕЗОНА И ЗАКЛЮЧАЕТСЯ ЕГО КОВАРСТВО: В ЭТО ВРЕМЯ ЛЮДИ МЕНЬШЕ ВСЕГО ДУМАЮТ О ТОМ, ЧТО МОГУТ ЗАБОЛЕТЬ. ЭТО САМЫЙ УЯЗВИМЫЙ ПЕРИОД ДЛЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА, И ОСОБЕННО ОН ОПАСЕН ДЛЯ МАЛЫШЕЙ, ЧЬЯ ИММУННАЯ СИСТЕМА ОСОБЕННО ВОСПРИИМЧИВА К РАЗЛИЧНОГО РОДА ВИРУСАМ.

Самые опасные болезни

НАСТУПИВШЕГО ЛЕТА

ети всех возрастов (а также их родители) с нетерпением ждут прихода летних деньков, чтобы безвылазно находиться вне четырех стен, купаться в водоемах и как можно чаще бывать на природе, наслаждаясь ласкающими кожу лучами теплого солнца. Многие взрослые склонны думать, что с повышением температуры за окном основными проблемами самого жаркого сезона в году является нашествие комаров, редкие дожди и отсутствие отпуска, забывая о самом главном – здоровье их малышей. Каких же заболеваний следует остерегаться в летний период?

инструкции специалиста, иначе состояние здоровья вашего чада может резко ухудшиться. Для профилактики отита необходимо сразу после купания вытирать уши малышу или надевать ему на голову резиновую шапочку, а также следить за тем, чтобы маленький исследователь не пытался проверить посторонними предметами глубину своих ушных раковин.

ПРОБЛЕМЫ С ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫМ ТРАКТОМ — вторые по распространенности среди летних болезней как у взрослых, так и у самых маленьких. В это обширное понятие входят и пищевые отравления, и кишечные инфекции, и даже гастриты. Симптомами может слу-

ВОСПАЛЕНИЕ НАРУЖНОГО УШНОГО КАНАЛА (НАРУЖНЫЙ ОТИТ) Это заболевание особенно распространено из-за резкой смены температур на улице и в различных помещениях (открытое окно в автобусе, включенный кондиционер). Отит – нарушение баланса ушной микрофлоры, которое влечет за собой развитие болезнетворных грибков и бактерий. У детей такая болезнь может открыться после купания в холодном водоеме при сильном ветре или же от сквозняков в квартире. Симптомы наружного отита: резкая боль при нажатии на козелок, зуд и выделения из уха, потеря слуха (частичная – особенно часто). К лечению такого заболевания нужно подходить аккуратно, предварительно посоветовавшись с наблюдающим малыша терапевтом. Отбросьте в сторону народные способы врачевания (к примеру, кусочек ватки, смоченный в борной кислоте) и строго выполняйте все 28

www.lux-time.ru

жить длительный дискомфорт в районе желудка или кишечника, тошнота, рези, рвота, высокая температура, жидкий стул. В дальнейшем все зависит от причин возникновения болезни. К примеру, летом у детей часто болит живот из-за непривычной растительной пищи, употребляемой в больших количествах, и от этого неприятного состояния можно избавиться в домашних условиях. Самой распространенной причиной проблем с желудочно-кишечным трактом можно назвать некачественную пищу с истекшим сроком годности. В этом случае пищевое отравление наступает спустя 30 минут-2 часа и быстро достигает пика, после чего организм начинает естественное очищение. Недомогание может продлиться от шести до двенадцати часов, но по истечении этого времени симптомы должны исчезнуть. В случае обычного пищевого отравления не стоит уделять серьезного внимания приему медикаментов «от диареи и расстройства желудка» – детям больше подойдут нетоксичные, «домашние» средства: горячий куриный бульон, белые сухарики, как можно больше воды, сладкий чай и активированный уголь (после суток голодания). Если по прошествии двенадцати часов симптомы продолжают проявляться,

Фото: shutterstock.com

ДОКТОР АЙБОЛИТ

скорее всего, причиной стала пищевая инфекция. В этом случае можно осуществлять самостоятельное лечение, если температура тела не превышает 38 градусов, нет общего ухудшения состояния и больной принимает достаточное количество минеральных веществ, солей и воды.

Фото: shutterstock.com

Если хотя бы один признак из всех вышеперечисленных симптомов проявляется больше суток – нужно срочно обратиться к врачу. Но если убрать неприятные ощущения самостоятельно не удалось, необходимо проконсультироваться со специалистом. Ожидая приезда докторов, необходимо давать малышу как можно больше воды – для кишечных заболеваний характерно обезвоживание, которое у детей во время развития болезни наступает стремительно. «Виновниками» возникновения подобных бактериальных кишечных инфекций являются плохо вымытые фрукты и овощи, на которых могут находиться бактерии, несоблюдение правил личной гигиены. Не просто так одну из болезней желудочно-кишечного тракта (сальмонеллез) называют еще и «болезнью грязных рук». Вместе с потом, пылью, другими загрязнениями можно «подарить» организму не только расстройство желудка, но и кишечных паразитов, поэтому родителям необходимо внимательно следить за тем, насколько часто их ребенок моет руки. Стоит покупать только проверенные продукты, так как в яйцах, вареной колбасе, сосисках и курином мясе тоже могут содержаться возбудители сальмонеллеза. Помимо этого избегайте купания в водоемах со стоячей водой: чаще всего именно там находятся болезнетворные бактерии, вызывающие развитие дизентерии.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ГОРЛА (ФАРИНГИТЫ, ЛАРИНГИТЫ, АНГИНЫ) стоят на третьем месте по распространенности у детей в летний период. По статистике, количество больных ангиной в «горячий» сезон в два с половиной раза превышает количество заболевших в более холодное время года. АНГИНЫ ДЕЛЯТСЯ НА ТРИ ТИПА В ЗАВИСИМОСТИ ОТ СТЕПЕНИ СЛОЖНОСТИ БОЛЕЗНИ.

Симптомами КАТАРАЛЬНОЙ АНГИНЫ станут небольшое покраснение и увеличение миндалин, общая слабость, боль в горле и небольшое повышение температуры. Если малыш стал жертвой ФОЛЛИКУЛЯРНОЙ АНГИНЫ, у него будут болеть мышцы и суставы, температура резко повысится до 38,5 градусов, а миндалины, помимо покраснения, начнут немного гноиться. Но самой страшной по течению и лечению считается ЛАКУНАРНАЯ АНГИНА. Характеризуется это заболевание резкими и интенсивными болевыми ощущениями в горле, высокой температурой (до 40 градусов) и сильно увеличенными лимфоузлами. Вроде бы и иммунитет должен быть на высоте, ведь на столе самые натуральные источники витаминов и необходимых микроэлементов, да и погода за окном никак не способствует простуде. В чем же причина развития ангины? Почти все дети любят мороженое, а в жаркий день устоять перед этим лакомством практически невозможно. Но, наслаждаясь холодными десертами или напитками, нужно следить за тем, чтобы небные миндалины не переохлаждались. Иначе не избежать воспаления, в котором активно участвуют возбудители ангины — стрептекокки. Из-за того, что погода на улице стоит жаркая, во многих помещениях установлены кондиционеры. А резкий перепад температуры воздуха (более, чем на десять градусов) может спровоцировать мощный стресс для организма, вследствие чего снижается иммунитет. Особенно это опасно для малышей, которые помимо ангины легко могут заработать себе еще и воспаление легких. Не

www.lux-time.ru

ДОКТОР АЙБОЛИТ

Если ваш малыш заболел ангиной, как можно скорее обратитесь к врачу. Недолеченная ангина может впоследствии привести к воспалению сердечной мышцы, почечным расстройствам и проблемам с суставами.

СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ начинают проявляться и обостряться с наступлением жары – именно из-за нее возрастает нагрузка на один из самых главных человеческих органов. Поэтому малышей, которым были поставлены диагнозы, каким-либо образом связанные с сердцем, нужно оградить от длительного пребывания под палящим солнцем. Но даже если никаких противопоказаний не имеется, родителям нужно внимательно следить за состоянием своего чада, особенно при воздействии высоких температур. При систематическом проявлении следующих симптомов необходимо проконсультироваться с врачом: жар, повышенная потливость, учащенное или замедленное сердцебиение, резкая смена настроения, апатия, чрезмерная возбужденность.

Летом повышается РИСК ПРОЯВЛЕНИЯ АЛЛЕРГИЧЕСКИХ РЕАКЦИЙ. Помимо аллергий, которые проявляются у каждого человека индивидуально, в каждом месяце существуют свои особые аллергены. Их подразделяют на несколько категорий: на цветочную пыльцу, на компоненты воздуха, которые активизируются под влиянием солнечного света, на укусы насекомых (осы, пчелы), на грибок плесени и на клещей. ПЕРВЫЙ ВИД может быть продолжением весенней аллергической реакции, но если симптомы возникают только с наступлением «горячего» сезона, он является самостоятельным заболеванием.

сти — необходимо срочно обратиться к врачу! ЧЕТВЕРТЫЙ ВИД АЛЛЕРГИИ (на грибок) проявляется обычно в летние периоды из-за спор плесени, которые попадают в легкие человека. Аллергия на клещей подразумевает под собой реакцию на некоторых представителей отряда паукообразных, которая особенно сильна в теплое время года из-за особенностей существования самих насекомых. Чтобы избежать возникновения аллергической реакции в «горячий» сезон, необходимо пользоваться репеллентами

САМОЙ РАСПРОСТРАНЕННОЙ ПРИЧИНОЙ ПРОБЛЕМ С ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫМ ТРАКТОМ МОЖНО НАЗВАТЬ НЕКАЧЕСТВЕННУЮ ПИЩУ С ИСТЕКШИМ СРОКОМ ГОДНОСТИ. В ЭТОМ СЛУЧАЕ ПИЩЕВОЕ ОТРАВЛЕНИЕ НАСТУПАЕТ СПУСТЯ 30 МИНУТ-2 ЧАСА И БЫСТРО ДОСТИГАЕТ ПИКА, ПОСЛЕ ЧЕГО ОРГАНИЗМ НАЧИНАЕТ ЕСТЕСТВЕННОЕ ОЧИЩЕНИЕ. ВТОРОЙ ВИД летней аллергии возникает из-за озона — основного компонента воздуха, который появляется из-за жесткого излучения солнцем ультрафиолета. Поэтому у малыша может возникнуть аллергическая реакция с астматическим осложнением на обычный солнечный свет. Самым «популярным» и в то же время опасным видом аллергии является ТРЕТИЙ: после укусов пчелы или шершня бывали случаи летальных исходов. Поэтому если у ребенка появляется опухлость языка, отеки, удушье или приступы бессонницы или сонливо-

www.lux-time.ru

(для детей существуют специальные, гипоаллергенные), избегать контакта с резкими косметическими запахами, как можно чаще проветривать комнату, вытирать пыль, принимать душ после посещения улицы. Мария Южная

Фото: shutterstock.com

стоит увлекаться во время сеансов загара — жаркое солнце не только способствует выработке витамина Д, благодаря которому синтезируется серотонин, но и при переизбытке легко может снизить иммунитет. После долгого пребывания под прямыми солнечными лучами нужно немного «охладиться» в тени и только потом отправляться в воду.

В ПЕРЕВОДЕ С МЕДИЦИНСКОГО ЯЗЫКА ГИПОПЛАЗИЯ ОЗНАЧАЕТ НЕДОРАЗВИТИЕ. ПО ОТНОШЕНИЮ К ЗУБНОЙ ЭМАЛИ ЭТО НЕДОРАЗВИТИЕ ВКЛЮЧАЕТ ЦЕЛЫЙ РЯД СОСТОЯНИЙ ОТ НЕБОЛЬШОГО ИСТОНЧЕНИЯ ДО ПОЛНОГО ОТСУТСТВИЯ САМОГО ТВЕРДОГО СЛОЯ ЗУБА.

Гипоплазия эмали: заботимся о зубках заранее *на правах рекламы • фото: shutterstock.com

Гипоплазия эмали является той проблемой, о которой мало говорят, но которая все чаще дает о себе знать и если кариес и пародонтит сегодня – «лидеры» по распространенности в детском рту, то гипоплазия является первой по количеству неблагоприятных последствий. Как утверждают ученые, количество случаев недоразвития эмали за последние годы увеличилось в несколько раз. Так, если в советские времена стоматологи говорили о развитии гипоплазии в 3-4 процентах случаев, то к настоящему времени эти цифры достигли 30-40 процентов. В экономически и экологически неблагополучных регионах гипоплазия эмали встречается более чем у половины детей.

КАК БЫТЬ? Устранить действие всех неблагоприятных факторов в жизни получается далеко не всегда, поэтому оптимальным способом предупреждения как гипоплазии эмали молочных и постоянных зубов, так и кариеса, пародонтита и челюстно-лицевых аномалий является диспансерное наблюдение беременной женщины, а затем и малыша. Проводится такое наблюдение, начиная с 6-8 недель беременности и продолжается в течение

первых лет жизни ребенка, плавно перерастая в обыкновенное наблюдение. При нормально протекающей беременности и отсутствии проблем с зубами женщина должна посетить стоматолога в 6-8, 16-18, 26-28 и 36-38 недель. Задачей врача является раннее выявление кариеса и пародонтита, а также назначение профилактического лечения, профессиональная гигиена полости рта и обучение навыкам индивидуальной гигиены. При сложно протекающей беременности и возникновении заболеваний полости рта количество посещений стоматолога удваивается, что позволяет своевременно корректировать назначенное лечение.

тривает его 1 раз в год до 2-3 лет. После этого стандартным является посещение стоматолога два раза в год. При наличии причин развития гипоплазии эмали наблюдение переходит в лечение и длится столько, сколько этого требуют зубы.

ОСНОВНЫМ ПОСЛЕДСТВИЕМ ГИПОПЛАЗИИ ЭМАЛИ ЯВЛЯЕТСЯ РАЗВИТИЕ КАРИЕСА. УЧИТЫВАЯ ТО, ЧТО МИКРОБАМ НЕ ТРЕБУЕТСЯ ОСОБЫХ УСИЛИЙ, ЧТОБЫ РАЗРУШИТЬ ОСЛАБЛЕННУЮ ЭМАЛЬ, ГНЕЗДА КАРИЕСА ПОЯВЛЯЮТСЯ СРАЗУ НА НЕСКОЛЬКИХ ЗУБАХ И В ТЕЧЕНИЕ КОРОТКОГО ВРЕМЕНИ СТАНОВЯТСЯ ГЛУБОКИМИ.

При отсутствии проблем с полостью рта у ребенка стоматолог осма-

ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПОСОВЕТУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ. www.lux-time.ru

ДОКТОР АЙБОЛИТ ВСЕ РОДИТЕЛИ С ОГРОМНЫМ ВОСТОРГОМ ЖДУТ ПЕРВЫХ СЛОВ ОТ СВОЕГО МАЛЫША. И ВОТ, КОГДА РЕБЕНОК НАКОНЕЦ НАЧИНАЕТ ГОВОРИТЬ, ОКАЗЫВАЕТСЯ, ЧТО У КАРАПУЗА ИМЕЮТСЯ СЕРЬЕЗНЫЕ ПРОБЛЕМЫ С РЕЧЬЮ... КАК ВЕСТИ СЕБЯ В ЭТОЙ НЕПРОСТОЙ СИТУАЦИИ?

Стоит ли решаться

НА ДЕТСКИЕ ПРИВИВКИ? Страхи по поводу прививок можно условно разделить на две группы. Так, некоторые мамы и папы переживают по поводу того, что без вакцинации ребенка не возьмут в школу или детский сад, но не хотят лишний раз «пичкать» его медикаментами. Другие же сомневаются, делать инъекции или нет, под влиянием рассказов о побочных эффектах того или иного укола: не будет ли хуже? Как рассказали в департаменте здравоохранения Воронежской области, прививка не только защитит от возможной эпидемии, но и поможет перенести некоторые болезни (например, грипп) в более легкой форме, а также избежать многих серьезных последствий недуга. НЕПРЕМЕННО ИЛИ ПО ЖЕЛАНИЮ? Все инъекции, относящиеся к числу обязательных, можно найти в Национальном календаре профилактических прививок. Это вакцины от дифтерии, полиомиелита, гепатита В, коклюша, кори, туберкулеза, краснухи, столбняка, эпидемического паротита (в народе болезнь называют свинкой), гемофильной инфекции и гриппа. Помимо этого юным жителям Воронежской области, достигшим 7 лет, делается прививка против туляремии.

процедуры, которые выполняются в поликлиниках по месту жительства пациента, абсолютно бесплатны. По желанию мам и пап малышам могут быть сделаны прививки против пневмонии, менингококковой инфекции, ветряной оспы, гепатита А, вируса папилломы человека, ротавирусной инфекции. Они являются платными и проводятся в коммерческих кабинетах иммунопрофилактики. В любом случае, перед тем, как малыш отправится в медицинский кабинет, необходимо в обязательном порядке получить согласие одного из родителей.

Морально настройте малыша: не пугайте его, но и не обманывайте. Лучше честно рассказать, что будет немного больно, но неприятные ощущения продлятся недолго. Возьмите в кабинет иммунопрофилактики любимую игрушку, чтобы успокоить его. Постарайтесь не нервничать, ведь ваше состояние сразу же передастся ребенку. После прививки похвалите его за храбрость.

«Я УКОЛОВ НЕ БОЮСЬ!» Елена Жукова Как правило, сам укол делается в плечо или внешнюю часть бедра. Исключение составляет вакцина от полиомиелита, которая назначается в виде капель. У каждой вакцины существует определенная схема введения с соблюдением межпрививочных интервалов. Если сроки иммунизации нарушены, то в дальнейшем необходимо действовать согласно схемам,

ПО РЯДУ ПРИЧИН ПРОВЕДЕНИЕ ВАКЦИНАЦИИ МОЖЕТ БЫТЬ ОТЛОЖЕНО. К ПРИМЕРУ, ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПРОСТУДА ИЛИ БОЛЕЕ СЕРЬЕЗНОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ, АЛЛЕРГИЯ, А ТАКЖЕ ОСТРАЯ РЕАКЦИЯ ОРГАНИЗМА НА ПРЕДЫДУЩУЮ ПРИВИВКУ.

Некоторые инъекции выполняются однократно (или в несколько этапов), другие же необходимо делать ежегодно. В частности, это касается прививки от гриппа, поскольку штаммы вируса меняются каждый год. Все вышеперечисленные

Естественно, шприц при этом тоже нужно менять! Не бойтесь задавать вопросы специалисту относительно вакцины, ведь лучшее лекарство от сомнений – осведомленность о процедуре.

которые указаны в Национальном календаре, а также следовать инструкциям к самим вакцинам. Например, возможно применение препаратов (кроме тех, что направлены против туберкулеза) в один и тот же день, но в разные участки тела. www.lux-time.ru

Комментарий специалиста Татьяна Павловна Селиванова, ведущий консультант отдела профилактики и эпидемиологии департамента здравоохранения Воронежской области: «Следует отметить, что, несмотря на возможные побочные эффекты, риск развития тяжелой реакции ничтожно мал и не идет ни в какое сравнение с той угрозой для жизни, которая возникает при встрече с возбудителем инфекционной болезни. Вместе с тем родители имеют право отказаться от любого вмешательства, в частности, и от прививки. Разумеется, ребенка возьмут в детский сад или школу, но в случае массовых заболеваний или при угрозе развития эпидемии его могут отстранить от учебного процесса. Отсутствие прививок также может повлечь запрет на выезд в другие страны, если пребывание в них требует определенной вакцинации.

ФОТО: SHUTTERSTOCK.COM

НЕ ПАНАЦЕЯ, А ПОМОЩЬ

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ СТУДИЯ «ШАГ ВПЕРЕД» Танец – это внутренний мир ребенка, отраженный в движении, это естественный способ самовыражения. Танцы помогают выработать гибкость, пластичность, физическую выносливость, чувство ритма, осанку, творческое воображение. ÍÎÂÛÉ ÍÀÁÎÐ! Подарите своему ребенку незабываемые впечатления – спешите записаться в группы! У нас вы найдете активность на любой вкус! г. Воронеж, ул. Революции 1905 года, д. 31-Д (напротив ТЦ «Галерея Чижова)» тел. 8-920-406-87-87 сайт: www.stepupdance.ru

Цены действительны на момент публикации • Фото: shutterstock.com

Адаптация детей к детскому саду, профилактика и лечение нарушений осанки и сколиоза, коррекция речевых расстройств, психокоррекция нарушений развития детей и коррекции родительских отношений.

ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ В «ЛЕСНОЙ СКАЗКЕ» (г. ВОРОНЕЖ) ПЕРВАЯ СМЕНА 22.06 – 05.07

Ул. Платонова, 19, тел. (473) 239--63-95, 222-63-14

МУЗЫКАЛЬНАЯ ШКОЛА-СТУДИЯ

ВТОРАЯ СМЕНА 06.07 – 19.07 Стоимость путевки на 14 дней: Путевка «Стандарт» – 21 000 рублей

• Эстрадный, академический вокал.

Путевка «Полулюкс» – 23 000 рублей В СТОИМОСТЬ ПУТЕВКИ ВКЛЮЧЕНО: • Проживание, 3-х разовое питание. • Трансфер ВоронежРамонь, б/о «Лесная сказка». • Страховка. • Занятия с преподавателями балета «Тодес». Дополнительную информацию можно получить по телефону: 8 (960)-100-98-18 (директор Роман Половников) или написав на e-mail: todes-voronezh@mail.ru Сайт «Лесной сказки»: www.bazaotdiha.ru

•Фортепиано, гитара, барабаны, флейта и др. • Шоу-группа «Акварель» (для детей от 2-ух лет), хореография, актерское мастерство, вокал. • Музыкальные групповые занятия для детей от 2 лет. Индивидуальный подход к каждому ученику. Сочетание наиболее эффективных методов обучения – классических и инновационных. Персональный график занятий. Тщательный отбор преподавателей.

ПРИГЛАШАЕМ ПЕРВОКЛАССНИКОВ провести летние каникулы в нашем центре! • Ãðóïïà äíåâíîãî ïðåáûâàíèÿ îò 2 äî 7 ëåò: комплекс развивающих занятий, питание, сон. Музыкальные занятия. • Ó÷èòåëü íà÷àëüíûõ êëàññîâ ïîìîãàåò ïåðâîêëàññíèêàì îñâîèòü íåïîíÿòóþ èìè ïðîãðàììó. • Ïðîâåäåíèå ïðàçäíèêîâ. • Ôèçêóëüòóðíûå çàíÿòèÿ. • Ïåñêîòåðàïèÿ. • Ðàçâèâàþùèå çàíÿòèÿ ñ èñïîëüçîâàíèåì èíòåðàêòèâíîé äîñêè. • Ïðîãóëêè íà âîçäóõå íà ïëîùàäêå ñ ìÿãêèì ïîêðûòèåì. Ул. Шишкова, 142/5, тел. 258-20-12

ул.Вл. Невского 48, тел. 89192368225 vk.com/viktory36

www.lux-time.ru

ФОТООТЧЕТ «ФАНТИ-ДЕНЬ» – радость для детей! Äîáðîé òðàäèöèåé ñòàëî ïðîâîäèòü 1 èþíÿ â Ñèòè-ïàðêå «Ãðàä» ôàíòè-ÿðìàðêó è áîëüøîé äåòñêèé ïðàçäíèê! Âåñü äåíü â Âîðîíåæñêîì îêåàíàðèóìå, Ïàðêå àòòðàêöèîíîâ, Äåòñêîì öåíòðå è íà ôóä-êîðòå «Ñêàçêà Ãðàä» þíûå ïîñåòèòåëè ìîãëè ïîëó÷èòü ñïåöèàëüíûå äåòñêèå äåíüãè – «ôàíòè-ðóáëèêè». Ðåáÿòà êàòàëèñü íà àòòðàêöèîíàõ, èãðàëè â Äåòñêîì öåíòðå, çíàêîìèëèñü ñ îáèòàòåëÿìè îêåàíàðèóìà è, êîíå÷íî æå, ñ íåòåðïåíèåì æäàëè îòêðûòèÿ ôàíòè-ÿðìàðêè. Çàäîðíàÿ ìóçûêà, âåñ¸ëûé ñìåõ è âîñòîðæåííûå äåòñêèå ãîëîñà íå óìîëêàëè ñ óòðà äî âå÷åðà. Ôàíòè-äåíü ïîäàðèë îòëè÷íîå íàñòðîåíèå è íåçàáûâàåìûé ïðàçäíèê äåòÿì è âçðîñëûì!

www.lux-time.ru

В ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ЕДЕМ В «ГРАД»!

Выбирай любой формат!

ы не знаете где отметить День Рождения в Воронеже? Мы пригашаем Вас в Сити-парк «ГРАД»!

*на правах рекламы. •

Уникальность объектов развлечений, расположенных в Сити-парке «Град», сделают любой праздник необычным и запоминающимся, а разная стилистика праздника не оставит равнодушным как двухлетнего карапуза, так и более взрослую аудиторию!

Поможет организовать такой праздник Бюро Дней Рождения, которое является незаменимый помощник для тех, кто ценит собственное время и комфорт. В арсенале Бюро более 50 предложений для любого возраста и достатка. Чем насыщеннее и разнообразнее программа вашего праздника, тем выгоднее цена! Скидки на объекты развлечений для именинников - до 50%!

Яркие ощущения экстремальных аттракционов, путешествие по Океанариуму, зажигательные дискотеки и увлекательные детективные квесты, игра в боулинг, кинотеатр – каждый найдет развлечение по душе! А так же именинники могут попробовать себя в роли шеф-повара на кулинарном мастер-классе или окунуться в сказку вместе с любимыми героями. Для активных непосед есть поисковые квест-программы, веселые соревнования и подвижные игры, которые весело и ярко проведут наши аниматоры.

Ìàðèÿ, 36 ëåò.

Âëàäèìèð, 19 ëåò.

Êñåíèÿ, 40 ëåò.

«ß èñêàëà èíòåðåñíûé ôîðìàò Äíÿ Ðîæäåíèÿ äëÿ ñâîåé 11-ëåòíåé äî÷åðè è å¸ äðóçåé. Íà ñàéòå www.burodr.ru óâèäåëà ïðîãðàììó â ìîðñêîì ñòèëå. Âîïëîòèòü ýòó çàäóìêó îêàçàëîñü âîçìîæíûì íà òåððèòîðèè Âîðîíåæñêîãî îêåàíàðèóìà. Â èòîãå ìû ñîâåðøèëè óâëåêàòåëüíîå ïóòåøåñòâèå, êàòàëèñü íà àòòðàêöèîíàõ, ïîëó÷èëè ïîäàðîê è ôîòî íà ïàìÿòü ñ çàáàâíûì ñêóíñîì Ðèòîé. Òåïåðü áóäó ñîâåòîâàòü çíàêîìûì!»

«Â ìîé Äåíü Ðîæäåíèÿ âûäàëàñü ïëîõàÿ ïîãîäà – ø¸ë äîæäü. Ïîåçäêà íà ïðèðîäó «ñîðâàëàñü» è íóæíî áûëî áûñòðî îïðåäåëèòüñÿ ñ ìåñòîì ïðàçäíîâàíèÿ. Ïðîáëåìà âûáîðà íå ñòîÿëà – âñåé êîìïàíèåé ïîåõàëè â Ãðàä. Ââîëþ íàêàòàëèñü íà àòòðàêöèîíàõ, èãðàëè â áîóëèíã, à åùå âêóñíî ïîåëè â êàôå ñ õîðîøåé ñêèäêîé. Äðóçüÿì ïîíðàâèëîñü! Ðåñïåêò!»

Ìû â ïåðâûé ðàç ðåøèëè îòìåòèòü äåíü ðîæäåíèÿ íå äîìà, à îðãàíèçîâàòü ïðàçäíèê ñ ïîìîùüþ ïðîôåññèîíàëîâ. Íà Äåíü Ðîæäåíèÿ â êà÷åñòâå àíèìàòîðîâ âûáðàëè Àëèñó è Øëÿïíèêà. Ñòèëèçîâàííàÿ êîìíàòà Àëèñû, óêðàøåííàÿ øàðàìè, àêâàãðèì, èãðà â êðèêåò è ìíîãîå äðóãîå ñïîñîáñòâîâàëî ïîãðóæåíèþ â íàñòîÿùóþ ñêàçêó! Õî÷ó ñêàçàòü áîëüøîå ñïàñèáî çà òàêîé òåïëûé ïðàçäíèê, áóäåì ê âàì íå ðàç åùå îáðàùàòüñÿ è ñîâåòîâàòü çíàêîìûì!

ФОТООТЧЕТ ДЕНЬ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ ВМЕСТЕ С НОУ «ШКОЛА «МАРИОЛЬ»!

Фото: shutterstock.com

1 èþíÿ, íåñìîòðÿ íà íå î÷åíü ïðèâåòëèâóþ ïîãîäó, â ÍÎÓ «Øêîëà «Ìàðèîëü» áûëî øóìíî è âåñåëî. Îêîëî äâóõñîò äåâ÷îíîê è ìàëü÷èøåê âìåñòå ñ ðîäèòåëÿìè ïðèøëè ñþäà, ÷òîáû âñòðåòèòü ïåðâûé äåíü ëåòà. Â Ìåæäóíàðîäíûé äåíü çàùèòû äåòåé çäåñü âñåãäà çâó÷èò âåñåëàÿ ìóçûêà, ïðîâîäÿòñÿ èãðû è êîíêóðñû, ðàçäàþòñÿ ïîäàðêè. Íå ñòàë èñêëþ÷åíèåì è íûíåøíèé ïðàçäíèê. Äåòñêèå àíèìàòîðû, àêâàãðèì, áåñïðîèãðûøíàÿ áåñïëàòíàÿ ëîòåðåÿ, âêóñíåéøàÿ âûïå÷êà – ñëîâîì, áîäðîñòüþ è âåñåëüåì ðåáÿòà è èõ ðîäèòåëè çàðÿäèëèñü íà âñå òðè êàíèêóëÿðíûõ ìåñÿöà!

www.lux-time.ru

В ГОСТЯХ У СКАЗКИ…

с акулами, сурикатами и лисичкой-фенеком

Я СО СВОИМИ ЛЮБИМЫМИ ПЛЕМЯННИКАМИ УЖЕ БЫЛА В ОКЕАНАРИУМЕ В СИТИ-ПАРКЕ «ГРАД» ПРОШЛЫМ ЛЕТОМ. СЕЙЧАС ОНИ СНОВА ПРИЕХАЛИ ПОГОСТИТЬ. ВОПРОС, ГДЕ НАМ ИНТЕРЕСНО И ВЕСЕЛО ПРОВЕСТИ ВРЕМЯ ВМЕСТЕ, НЕ СТОЯЛ – КОНЕЧНО, МЫ ПОЕДЕМ В ОКЕАНАРИУМ! - Ого, какая рыбина! Наверное, в море живёт, - подбежал ко мне Никитка. Предвкушение чудес началось прямо у входа. Фото: shutterstock.com, Воронежский океанариум. *На правах рекламы

- Да эта ещё что! Вот скоро мы увидим настоящих акул, - мечтательно протянула Маша. А я поймала себя на мысли, что вовсе не «привела детишек в океанариум». Прийти в это удивительное место снова – было моим собственным горячим желанием. - Вы можете посетить интерактивное занятие «Наши солнышки» в рамках проекта «Знай наших!». Оно скоро начнется. Дополнительно ничего оплачивать не надо, - сообщила нам приятная девушка на кассе. И мы отправились, чтобы узнать, чему нас могут научить в океанариуме.

ЛЮБИТЕЛИ СОЛНЦА И вот нашу нетерпеливую исследовательскую группу пригласили в Морскую гостиную. Мальчишки и девчонки тут же принялись рассматривать витрины с морскими диковинками – ракушками, морскими ежами и звездами, панцирями крабов. В таком необычном классе-каюте проходит игровой урок «Наши солнышки», на котором рассказывают о разных теплолюбивых животных. Рассказ сопровождается захватывающими видео-фактами.

ни Вирджиния. Когда зверька внесли в класс, и дети, и все мамы, и даже некоторые папы буквально завизжали от восторга. Вирджиния, видимо, к такой популярности привыкла и была невозмутима. - Ой, какая красивая! А какие у неё ушки большие, - не переставая, щебетала моя Маша.

зьяны. В конце нашего путешествия «вокруг света» и стольких восторгов мы еще посидели у главного аквариума, любуясь на величественно проплывающих огромных акул и веселые стайки разноцветных рыбок.

КСТАТИ - А уши у неё большие для того, чтобы регулировать температуру тела, ведь фенеки живут в пустынях, - пояснила сотрудница океанариума. Мы все по очереди сфотографировались с лисичкой.

К АКУЛЕ В ГОСТИ После занятия мы отправились гулять по океанариуму. - Ой, вот они сурикатики! Похожи на маленьких человечков, - издалека углядели племяшки забавных зверьков, стоявших на задних лапках. Сурикаты, в свою очередь, тоже с любопытством рассматривали посетителей. Пингвины, осьминог, обезьяны, крокодилы, ленивцы – всех не перечислить! А больше всего нам понравились обе-

Мы узнали, что в океанариуме в июне для детей проходит играприключение «1000 и 1 тайна океана». Отважный Синбад-мореход и его подруга принцесса Жасмин вместе с ребятами отправятся на поиски древнего клада. А помогут им найти сокровища водолазы, которые бесстрашно ринутся в морскую пучину, кишащую акулами и муренами. Помимо ярких впечатлений участники этой восточной сказки унесут с собой на память морской сувенир. Мы обязательно пойдем!

- У сурикатов вокруг глаз тёмные круги, - говорит миловидная ведущая Юлия. – Они служат им вместо солнечных очков, отражая яркий свет. В конце занятия произошла долгожданная встреча с лисичкой-фенеком по имеСити-парк «ГРАД», 1 этаж, зона Океанариума. Режим работы: пн. 14:00 - 21:00, вт.-вс. 10:00 - 21:00. Тел. (473) 228-03-18

www.lux-time.ru

МАСТЕР-КЛАСС

Изготовление

ÄËß ÈÇÃÎÒÎÂËÅÍÈß ÒÐÅÕ ÏÎÐÖÈÉ ÍÀÌ ÏÎÒÐÅÁÓÅÒÑß:

Пирожного

- âàðåíîå ñãóùåííîå ìîëîêî: 150 ã - ñëèâî÷íîå ìàñëî: 90 ã - áèñêâèòíàÿ êðîøêà: 100 ã - âçáèòûå ñëèâêè: 50 ã - øîêîëàäíàÿ ñòðóæêà: 20 ã - àïåëüñèíîâàÿ öåäðà: 5 ã - äðîáëåíûé ãðåöêèé îðåõ: 15 ã - ìÿòà ñâåæàÿ: 2 âåòî÷êè

«ЕЖИКИ ЕЖИКИ»» 1

8 7 8 9 10 11

Придаем полученным шарикам овальную форму и выкладываем на тарелку.

5 1 2 3 4 5 6

Покрываем готовые формы взбитыми сливками, оставляя «носики». Сверху посыпаем шоколадной стружкой.

Декорируем тарелку и дробленым грецким орехом и мятой.

Разделяем вареное сгущенное молоко на три части.

С помощью апельсиновой цедры делаем «ежикам» глазки.

Добавляем сливочное масло.

Посыпаем сверху бисквитной крошкой. Перемешиваем все составляющие.

Формируем из полученной массы шарики.

Георгий Минченко, нко, ного су-шеф семейного ана ресторана то» «Сорренто»

Обваливаем шарики в бисквитной крошке.

Камила, юный повар www.lux-time.ru

Фото: shutterstock.com

www.lux-time.ru

ПОКУПКИ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ

ЗВЕРЮШКИ –

êàê èãðóøêè Гости «ТРОГАТЕЛЬНОГО ЗООПАРКА» В ТРК «АРЕНА» имеют возможность узнать, откуда берутся яйца, какого цвета глаза у козы, понаблюдать, как птички клюют зернышки. Само по себе «трогательное» название уже говорит, что здесь можно взять на ручки и потискать милейших созданий. Совсем близко от вас окажутся заморские птицы и необыкновенные пресмыкающиеся, которых до этого приходилось видеть только на картинках и по телевизору. Хотите познакомиться со страусом? Эта быстро бегающая и совсем не летающая птица ждет вас на 3 этаже ТРК «Арена». Скорее всего, вы вряд ли утерпите, чтобы не угостить вкусностя-

ми крылатых и мохнатых. Лакомство для них можно приобрести здесь же. С дружелюбными зверушками непременно захочется запечатлеть себя и свою кроху на фото. Можно сделать «себяшку» на смартфон, а можно воспользоваться услугами фотографа. Веселые снимки с цыплятами и черепашками останутся в семейном альбоме на долгую память. Кстати, здесь периодически устраивают специальные развлекательные программы, где в игровой форме можно знакомиться с обитателями зоопарка. В «трогательном» заведении с питомцами нужно обращаться аккуратно, чтобы не навредить. Это непременно стоит объяснить малышу, чтобы

привить заботу к живому миру. Ну, а за нанесенные «повреждения» здесь попросят заплатить штраф. Такое вот воспитание бережного отношения к животным. Öåíà áèëåòà – 200 ðóáëåé, äëÿ ìàëûøåé ìëàäøå 3 ëåò âõîä áåñïëàòíûé.

Помните, как когда-то давно ваши родители водили вас В ВОРОНЕЖСКИЙ ЗООПАРК? Тот самый, на Левом берегу. Современных ребятишек не удивишь зверинцем за железной клеткой, поэтому в Воронежском зоопарке открыли специальный контактный зал, где можно потискать самых общительных питомцев. Время посещения зала, где можно погладить пушистиков, ограничивают только в случае большого наплыва посетителей. Это делают для того, чтобы питомцы не переутомлялись от повышенного внимания. Здесь за животными тщательно наблюдают специалисты: следят за температурой тела, общим состоянием, делают необходимые прививки. Разрешается подкармливать хвостатых и рогатых. Обитатели контактного зала всегда не против «вкусняшек», правда, иногда не могут контролировать свой аппетит, поэтому кормежка разрешается только по определенному графику. Даже несмотря на то, что в контактном зале присутствует несколько смотрителей, пожалуйста, позаботьтесь сами о том, чтобы ребенок вел себя с животными корректно: не кидался в них кормом, не душил в объятиях морскую свинку и не дергал перья у птиц. Может быть, маленькому непоседе интересно рассмотреть перо, но все же объясните, что для этого щипать птаху не нужно. Если уж очень хочется потрогать перышко, то лучше поднять то, которое выпало само по себе. Пушистые милахи доверчивы, потому легко идут на руки. Они выглядят как игрушки, но все же они живые, и им тоже бывает больно и страшно. Не надо причинять вред братьям нашим меньшим, чтобы им не пришлось разочаровываться в человеке. Öåíà áèëåòà – 70 ðóáëåé, â ñòîèìîñòü âõîäèò ïàêåò ñ åäîé äëÿ ìåñòíûõ îáèòàòåëåé.

Посетить КОНТАКТНЫЙ ЗООПАРК «ТЕРЕМОК» предлагают бесплатно. Общедоступность привлекает внимание всех желающих. Изюминка этого зоопарка в том, что экскурсоводами выступают дети, которые прошли спе40

www.lux-time.ru

Фото: shutterstock.com

МАЛЫШИ ОЧЕНЬ ЛЮБЯТ ВСЕ ТРОГАТЬ, ГЛАДИТЬ И ЩУПАТЬ. А КАК ИНАЧЕ ПОЗНАВАТЬ ОКРУЖАЮЩИЙ МИР? ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ И ТАКТИЛЬНЫЙ КОНТАКТ МОЖНО ПОНЯТЬ, ЧТО ЕЖИК КОЛЮЧИЙ, А КРОЛИК ПУШИСТЫЙ.

безвозмездно запечатлеть вас на фото, которое потом можно будет найти в группе «В контакте». Öåíà áèëåòà ïî áóäíÿì – 200 ðóáëåé, â âûõîäíûå è ïðàçäíèêè – 250.

Фото: shutterstock.com

В ЛИПЕЦКОМ ЗООПАРКЕ РАБОТАЕТ «ДЕТСКИЙ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС». В вашем распоряжении игровая площадка, сказочка избушка и, конечно же, мини-зоопарк, в котором общение с животными безопасно для ребенка. Однако все же без присмотра малыша лучше не оставлять: вдруг он отвлечется, а веселый козленок сшибет его с ног. Присутствие взрослого необходимо еще и потому, что детям нужно видеть пример правильного отношения человека к зверюшкам. Дети будут в восторге от общения с безёобидными

циальную подготовку. Поэтому нужно сделать предварительную заявку, чтобы согласовать занятость авторов проекта с учебными занятиями в школе. В «Теремке» можно подержать за лапу небольших зверюшек, которые легче всего идут на контакт с малышами. Мудрейшие черепашки, пушистые кролики, любопытные хорьки, милые шиншиллы, толстощекие хомячки и пузатые морские свинки ждут ребятишек и их родителей в гости. Ребенок, который умоляет подарить ему животное, вскоре может забыть об обязанности убирать за зверьком, поэтому забота ляжет на ваши плечи. Специально для этого и придуман контактный зоопарк: можно оставить своего кроху под присмотром педагогов. Только когда вы убедитесь, что малыш справляется с питомцем в контактном зоопарке, можно получить консультацию по содержанию и в этом же «Теремке» приобрести домашнее животное. Через общение со зверюшками дети лучше адаптируются в окружающем мире. Расширенный круг их досуга помогает находить общий язык не только с симпатичными мохнатыми друзьями, но и знакомиться со сверстниками и общаться со старшими ребятами, разделяющими увлечение живой природой. Ïîñåùåíèå – áåñïëàòíîå.

Собираетесь планировать отдых в со-

седней области? В Липецке тоже недавно появился КОНТАКТНЫЙ ЗООПАРК «НАША ФЕРМА». Угощать животных принесенными с собой продуктами строго запрещено, поэтому на месте предлагают приобрести лакомство для питомцев за 50 рублей. «Наша ферма» предусматривает бесплатное посещение для детей-инвалидов, также имеют право на 50% скидку взрослые инвалиды и многодетные семьи при предъявление соответствующего документа. В определенное время на ферме работает фотограф, готовый www.lux-time.ru

животными – кроликами, козлятами, овечками, курочками, индюшками и другими – тем более, если у вас нет родственников и знакомых в деревне, где бы малыш мог увидеть все многообразие фауны. Дети уйдут в хорошем настроении и, скорее всего, будут снова и снова проситься в зоопарк, который учит любить животных и заботиться о них. Öåíà áèëåòà – 60 ðóáëåé.

Алена Размочаева 41

МАСТЕР-КЛАСС

ДЕТИ ТВОРЯТ РОДИТЕЛИ ОТДЫХАЮТ! САМОЛЕТ ИЗ МАССЫ ДЛЯ ЛЕПКИ Èñïîëüçóåòñÿ íàáîð äëÿ ëåïêè A-Claysimplemodelling Ðàçîãðåâàåì è èçó÷àåì ìàññó äëÿ ëåïêè. Êàê òîëüêî ìàññà ïî îùóùåíèÿì ñòàíåò ïîõîæåé íà òåñòî, ïðèñòóïàåì ê èçãîòîâëåíèþ êîðïóñà ñàìîëåòà, ïîñòåïåííî äîáàâëÿÿ ìåëêèå äåòàëè. Ïîëó÷àåì ãîòîâûé ñàìîëåò.

МОРОЖЕНОЕ В СТАКАНЧИКАХ Ïîòðåáóåòñÿ íàáîð òåñòà äëÿ ëåïêè «Ìîðîæåíîå â âàôåëüíîì ñòàêàí÷èêå» Óäèâèòåëüíûé íàáîð ñ òåñòîì äëÿ ëåïêè íà ðàñòèòåëüíîé îñíîâå äëÿ òâîð÷åñòâà ìàëûøåé îò 2 äî 5 ëåò. Â íàáîð âõîäÿò «äåòñêèå ðàäîñòè»: êîíäèòåðñêèé ïëàñòèêîâûé øïðèö ñ òðåìÿ íàñàäêàìè, ëîæå÷êà, ñòàêàí÷èêè è òðè âèäà òåñòà äëÿ ëåïêè «àïïåòèòíîãî» öâåòà. Ðåáåíêó áóäåò èíòåðåñíî ñàìîìó «ãîòîâèòü» ìîðîæåíîå, óêðàøàÿ åãî ðàçëè÷íûìè öâåòàìè Ìàññà äëÿ ëåïêè (a-clay) ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç ñàìûõ ïîïóëÿðíûõ òîâàðîâ äëÿ äåòñêîãî òâîð÷åñòâà è îáëàäàåò íåîáûêíîâåííûìè ñâîéñòâàìè: • îíà ïðèÿòíà íà îùóïü è íå ïðèëèïàåò ê ðóêàì è îäåæäå; • ìàññà äëÿ ëåïêè (a-clay) î÷åíü ïëàñòè÷íàÿ (íàïðèìåð, åå ìîæíî ñðàâíèòü ñ æåâàòåëüíîé ðåçèíêîé); • ìàññà äëÿ ëåïêè ëåãêî ñìåøèâàåòñÿ, áëàãî-

äàðÿ ÷åìó ìîæíî ñîçäàòü îãðîìíîå êîëè÷åñòâî ëþáûõ îäíîðîäíûõ öâåòîâ è îòòåíêîâ, à òàêæå äîáèòüñÿ ýôôåêòà êðàñèâûõ óçîðîâ; • ãîòîâûå èçäåëèÿ èç ìàññû äëÿ ëåïêè ïîëó÷àþòñÿ ëåãêèìè, óïðóãèìè, è åñëè ñêàòàòü øàðèê è áðîñèòü íà ñòîë èëè íà ïîë, òî îí áóäåò «ïðûãàòü» êàê ìÿ÷èê. • ïîäåëêà èç ìàññû äëÿ ëåïêè âûñûõàåò íà âîçäóõå â òå÷åíèå 6 ÷àñîâ.

РОСПИСЬ ПО БАРХАТУ Èñïîëüçóåì áàðõàòíóþ êàðòèíêó, êðàñêè, äåêîð. Èäåàëüíîå ðåøåíèå äëÿ äåòåé, êîòîðûå ëþáÿò ðèñîâàòü. Ðàçâèâàåò âîîáðàæåíèå ðåáåíêà, ïîñëå âûñûõàíèÿ êðàñîê êàðòèíà íà îùóïü ïîõîæà íà áàðõàò.

www.lux-time.ru

Фото: shutterstock.com *товар сертифицирован

www.lux-time.ru

ПОКУПКИ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ

Кто куда, А МЫ В КРЫМ! ЕВПАТОРИЯ Евпатория по праву занимает первое место в санаторно-курортной инфраструктуре Крымского полуострова. Здесь вы не только отлично проведете время, но и поправите свое здоровье: курортное лечение Евпатории способствует улучшению кровообращения, дыхания, снабжению органов и тканей кислородом, укреплению иммунной системы. В санатории предлагают разнообразный спектр услуг: от принятия грязевых и минеральных ванн до климатолечения. А еще вас на-

учат вкусно, а главное, правильно питаться. Стоит заметить, что для Евпатории характерен мягкий климат, отсутствие резких перепадов температуры, а это благоприятно сказывается на здоровье всей семьи. Но дети еще те непоседы, поэтому долго на одном месте вам остаться не удастся. К счастью, в Евпатории богатый выбор развлечений. Здесь располагается не только самый большой в Крыму дельфинарий, но и необычные парки. Например, «Парк Сказок», в котором круглый год царит атмосфера детства. А главное, здесь присутствуют персонажи

www.lux-time.ru

только русских сказок («Конек-Горбунок», «Курочка-Ряба» и другие). Это положительно сказывается на воспитании ребенка, ведь наши сказки не только поучительные, но и очень добрые.

ПОСЕЛОК НИКИТА Сейчас все большую популярность приобретает отдых в так называемых «безлюдных местах». Это идеальный вариант для времяпрепровождения с совсем еще маленькими детишками. В поселке Никита свежий воздух, чистые пляжи и море, пейзажи - как с картинки. А поселившись в уютном коттедже, вы и вовсе почувствуете себя как дома. Главное - что ваш малыш уже с детства будет набираться сил в «правильных» местах. В поселке есть свой ботанический сад, и, кто знает, может, после посещения этого необычного места ваше чадо увлечется ботаникой. Помимо оранжерей и выставки бабочек, в саду расположен интересный «зеленый лабиринт». Чтобы выбраться из него, понадобится не только время, но и смекалка. Если же вам захочется внести в отдых немного экстрима, то всегда можно договориться о прогулке на квадроциклах, прыжках с парашютом. Ребенку очень понравится общение с животными, поэтому лучше всего заказать прогулку на лошадях. А для самых маленьких приготовили минитур на пони.

СУДАК А вот с детишками постарше можно отправиться в Судак. Здесь отдых куда более активный. В первую очередь стоит обратить внимание на историю города и по-

Фото: shutterstock.com

КАК ТОЛЬКО НАСТУПАЕТ ЛЕТНЯЯ ПОРА, МЫ НАЧИНАЕМ ЛОМАТЬ ГОЛОВУ, КУДА БЫ ОТПРАВИТЬСЯ С РЕБЕНКОМ НА КАНИКУЛАХ. ВСЕ ЧАЩЕ НАШИ СОГРАЖДАНЕ СТРЕМЯТСЯ ОТДОХНУТЬ ЗА ГРАНИЦЕЙ, НО, КОГДА НА РУКАХ МАЛЕНЬКИЙ РЕБЕНОК, ЛУЧШЕ ОТ ЭТОЙ ЗАТЕИ ОТКАЗАТЬСЯ. ПОЭТОМУ ПРЕДЛАГАЕМ ВАМ НЕ КРУТИТЬ ГЛОБУС, А ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ НА СТАРЫЙ, ДОБРЫЙ КРЫМ. ПОЛУОСТРОВ НЕ МАЛЕНЬКИЙ, И ТАМ ВПОЛНЕ ЕСТЬ, ГДЕ РАЗГУЛЯТЬСЯ. НУ А МЫ ПОДСКАЖЕМ, КАК СДЕЛАТЬ ОТДЫХ С ВАШИМ ЧАДОМ АКТИВНЫМ И ИНТЕРЕСНЫМ!

Фото: shutterstock.com

сетить местные достопримечательности. Наверняка вы не раз слышали от своего ребенка, что он хочет стать настоящим храбрым рыцарем, а желание малыша – закон. В Судаке вам обязательно стоит посетить рыцарский фестиваль «Генуэзский шлем». Каждый год в Генуэзской крепости проводятся костюмированные рыцарские турниры и реконструкции, которые позволяют переместиться во времена славных воинов. Помимо экскурсий, можно целыми днями проводить время в аквапарке, здесь есть развлечения на любой вкус и для всех возрастов. Для малышей выделены мелководные бассейны, а ребятишек постарше можно пустить на водные горки. Все аттракционы находятся под присмотром профессионалов, поэтому за безопасность ребенка можно не волноваться. После таких дневных приключений ночью ваш ребенок будет спать как младенец.

СЕВАСТОПОЛЬ Севастополь – идеальное место для отдыха с «маленьким мужчиной»: этот город насквозь пропитан военной историей. Старые крепости, бухты и орудийные батареи непременно заинтересуют вашего ребенка. Что касается морского отдыха, то в Севастополе есть несколько отличных пляжей, которые придутся вам по душе. Обязательно покатайтесь с малышом на катере по бухтам Севастополя, прогулка по морю ему обязательно понравится, а величественные корабли, проплывающие мимо, впечатлят как взрослых, так и детей. Да и помимо достопримечательностей в Севастополе есть много интерес-

ного. Например, сладкоежкам по вкусу придется музей мармелада. А если вам захочется прохлады, милости просим посетить летний каток. И обязательно загляните в морской аквариум-музей. А чуть подальше от Севастополя, в селе Залесном, располагается ферма «Чудо-ослик». Будьте уверены, ваш ребенок останется доволен такой прогулкой.

ЯЛТА Туристы называют Ялту «жемчужиной Крыма». И здесь действительно есть на что посмотреть. Что же касается семейного отдыха, то в Ялте существуют отели, ориентирующиеся именно на заселение с детьми. Для ребятишек отведена отдельная игровая зона, где за ними присматривают аниматоры. Профессиональные педагоги увлекут ваше чадо рукоделием, развивающими играми, а тренеры научат малышей уверенно и без боязни держаться на плаву. В Ялте располагается самый большой зоопарк Крыма «Сказка». Здесь можно не только посмотреть на зверюшек, но и покормить их. Наверняка, внимание вашего ребенка привлечет канатная дорога. Протяженность ее не так велика (600м), зато это маленькое путешествие в воздухе уж точно никого не оставит равнодушным.

рить малыша профессионалам. Помимо всевозможных развивающих игр, вашего ребенка научат даже готовить (согласитесь, неплохая перспектива на будущее). Но гвоздем программы считаются тематические вечеринки, на которых ваша радость предстанет перед вами в образе сказочного персонажа. Будьте уверены, от такого отдыха малыш получит море удовольствия. Еще Феодосию называют одним из центров воздухоплавательного спорта. Недалеко от города располагается уникальный природный трамплин – гора Клементьева. Кроме того, детям будет интересно побывать на водопадах. Здесь есть «Водопады Малого Каньона» и водопад «Джуг-Джур». Любители конного спорта могут покататься на лошадях. Одним словом, Феодосия – это отличное место для семейного отдыха с детьми. Энни Семенченко

ФЕОДОСИЯ Первое, что привлекает родителей в Феодосии, – это мелководные пляжи. Их наличие сулит ребенку безопасность и комфорт при купании. Если вы решите расположиться в пансионате, то всегда можете дове-

www.lux-time.ru

ПОКУПКИ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ

ФУТБОЛ –

детям!

- Игорь, какую роль, по вашему мнению, играет спорт в воспитании подрастающего поколения?

- Как вы считаете, достаточно ли внимания уделяет государство развитию детского спорта?

- Спорт, по моему мнению, играет очень важную роль в воспитания детей! В первую очередь, он развивает физические качества ребенка, а также дает возможность проявить свои индивидуальные способности. Кроме того, регулярные физические нагрузки оказывают положительное влияние на развитие морально-волевых качеств.

- Я считаю, что в рамках города Воронежа развитию детского спорта уделяется недостаточно внимания. Не хватает футбольных полей и площадок, оборудованных для игры в футбол. Хотелось бы, чтобы в нашем городе росли и развивались не только торговые и развлекательные центры,

www.lux-time.ru

но появлялись современные спортивные комплексы. - Что бы сделали для этого вы? - Для раннего привлечения детей в спорт мною создан проект «Baby Football» для детей с 3-7 лет! Потому что, по моему мнению, чем раньше ребенок придет в спорт, тем больших успехов он сможет добиться. - Почему вы выбрали именно футбол? - Футбол – больше, чем жизнь! Вопрос о выборе профессии даже не стоял. Ведь сама игра, как жизнь, – всегда в движении. И мне не раз помогали те качества, которые привил мне футбол: уверенность, терпение, выносливость, умение работать в команде, настойчивость. Это второй для меня учитель после отца. - Какие физические качества и черты характера он развивает?

Фото: shutterstock.com

ТРЕНИРОВКИ ПО ФУТБОЛУ МОГУТ БЫТЬ НЕ ТОЛЬКО ДОЛГИМ И ИЗНУРИТЕЛЬНЫМ ПРОЦЕССОМ, НО И ИНТЕРЕСНЫМ И УВЛЕКАТЕЛЬНЫМ ЗАНЯТИЕМ! ПРОЕКТ «BABY FOOTBALL» – ЭТО УНИКАЛЬНАЯ СОВРЕМЕННАЯ СЕРИЯ ЗАНИМАТЕЛЬНЫХ ИГРОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ С ФУТБОЛЬНЫМ МЯЧОМ В ВОРОНЕЖЕ. О СВОЕМ ДЕТИЩЕ ЖУРНАЛУ MY BABY РАССКАЗАЛ АВТОР ПРОЕКТА ИГОРЬ АНИСКЕВИЧ.

- Спортсмены – это люди с особым мировоззрением. Ловкость, сила, быстрота, выносливость, гибкость – набор этих способностей в совокупности с лидерскими качествами, упорством в достижении поставленной цели развивается в процессе тренировок по футболу.

- Ваши пожелания читателям журнала? - Дорогие читатели, спорт начинается в семье! Дети – наше будущее, а спорт – здоровое будущее, давайте их объединим! Показывайте правильный пример подрастающему поколению и будьте здоровы!

- Пользуется ли ваш труд популярностью?

Фото: shutterstock.com

- Да! Сейчас очень много родителей (особенно детей 3-4-летнего возраста), которые начинают уделять должное внимание спорту. И на данный момент в командах проекта «Baby Football» занимаются уже более 60 таких малышей. Ребятам очень нравится играть с нашими тренерами, и они с удовольствием посещают занятия. А родителям, в свою очередь, нравится, что детки физически развиваются и каждому ребенку уделяется особое внимание на тренировках. Ведь девиз тренеров проекта «Baby Football»: «Учим всех, уделяем внимание каждому!»

Анискевич Игорь Сергеевич, 26 лет

• автор и главный тренер проекта «Baby Football»; • тренер СДЮСШОР–15 (команда 2004 года, тренирую ее уже 6 лет); • преподаватель Воронежского государственного института физической культуры, который окончил с отличием; • в 2013 году получил тренерскую категорию «С».

- Какие цели вы ставите перед собой как тренер? Чего уже удалось добиться? - Я хочу создать новую структуру и собственный метод подготовки детей – игроков такого класса, которые могли бы с гордостью защищать цвета российской сборной по футболу на самом высоком уровне! Для меня очень важно будущее футболистов. На данный момент успехов добились четверо игроков команды 2004 года рождения, которых я тренирую уже 6 лет. Трое были приглашены на просмотр в ФК «Краснодар» (г. Краснодар), а один – в ФК «Рубин» (г. Казань). Всех тайн раскрывать пока не стану. Уверен, что это еще не предел!

В футболе с 6-9 лет как игрок, затем получил травму и перестал играть. В тренерском деле с 19 лет по настоящее время (общий стаж 7 лет).

www.lux-time.ru

www.lux-time.ru Фото: shutterstock.com

РАСКРАСКА ДЛЯ ФЛОМАСТЕРОВ