Фридайви в холодно
ОЛЬГА ДАВЫДОВА, МАСТЕР-ИНСТРУКТОР ПО ФРИДАЙВИНГУ СИСТЕМЫ MOLCHANOVS, ФОТО ИЗ АРХИВА АВТОРА, ЕЛЕНЫ
Нырять в холодной воде заметно труднее, чем в тёплой. Во-первых, потому, что холодно и надо работать со своим восприятием чувства холода, сохраняя концентрацию и расслабление, необходимые для ныряния. Холод сковывает мышцы, делая тело жёстким и запуская подсознательные страхи.
32
