Edición No. 22 by Promo Texas Magazine

ION:

La nueva era de la Oncología personalizada Todo lo que debes saber sobre:

•PrevencIÓN •DeteccIÓN •CuracIÓN

[ carta editorial ]

#fuerza méxico E

s un honor para nosotros entregar este número dedicado a la concientización sobre el cáncer. Y que mejor oportunidad de presentarte en portada a un joven grupo de médicos que están revolucionando la manera en la que se lleva el tratamiento de esta enfermedad.

El Instituto Oncológico del Noreste cuenta con todas las credenciales y además se perfila como uno de los centros más cálidos y profesionales; quedamos sorprendidos por su trato y los testimonios de sus pacientes, donde predominaban la confianza, la fortaleza y gratitud. Si bien los avances médicos permiten reducir los números fatales, esta en la prevención y la detección a tiempo el verdadero logro cuando se trata del tratamiento de una enfermedad. Esperamos que en este número encuentres valiosa información para no temerle y enfrentar los padecimientos de la vida con dignidad y coraje. Y precisamente la dignidad y el coraje son algunos atributos que definen nuestro México. Después de los acontecimientos sucedidos en el centro sur de nuestro país a raíz del terremoto; hoy más que nunca es importante celebrarnos y unir fuerzas que nuestros hermanos nos necesitan sanos, enfocados y empáticos. Te invitamos a conocer el perfil de Adán Ramos, Country Manager de Rappi; la aplicación móvil en sintonía con nuestro estilo de vida actual. En nuestra sección de Style encontrarás una visión muy provocativa de lo que podría ser tus vacaciones; los rincones divinos están más cerca de lo que imaginabas, atrévete a descubrirlos. Es para nosotros también un orgullo presentar a la Sra. Martha de Ruiz, fundadora de “Mujeres con Enfoque” una asociación civil que tiene como finalidad apoyar a personas en situaciones vulnerables para que logren una mejor calidad de vida. Este mes, dentro de la cruzada contra el cáncer de mama, Mujeres con Enfoque, Gustavo Helguera, medicos y cirujanos especialistas y Promo Magazine unimos fuerzas para cambiar la vida de mujeres ofreciendo una reconstrucción mamaria. El proceso representa un verdadero reto, pero cada paso que se da reconforta y da sentido a nuestros días. Te invitamos a que sigas de cerca todos los avances de este gran evento y mucho más en nuestras redes sociales.

edición no. 22

dirección GENERAL

Adriana Hinojosa

gerencia administrativa Adriana Palomino

editora general Jazmín Aldaz

diseño editorial Carlos Osorno

Medios digitales Tania Moreno

fotografía

Alberto Lozano

colaboradores Gustavo Maass Gabriel Hernández Indigo Arquitectos Amanda Cantú Sergio Cavazos Dr. Luis Carlos Páez Adrián Gutiérrez Kathya Bazán Zandra Caballero Catalina Montemayor Dr. Miguel Rodríguez Centros Único Gretta Villarreal Humberto Pérez

ventas

Monterrey (81) . 19 . 57 . 30 . 01 Edo. de México (81) . 216 . 555 . 44 promomagazinemedia@gmail.com

/promo Magazine Media /promo Magazine Texas

/promomagazinemedia /promomagazinetx / promomagazinetexas

www.promotexasmagazine.com

Con mucho cariño,

Jazmín Aldaz Cervantes jazminaldaz

Promo Magazine Texas® es una publicación bimestral editada por APANA International, LLC La veracidad y validez de la publicidad, es responsabilidad directa de las compañías anunciantes. El contenido de cada nota y/o artículo es responsabilidad de su autor. APANA International, LLC no asume ninguna responsabilidad por información y/o artículos así como material gráfico no solicitado. Promo Magazine Texas ® marca registrada en EUA. Impresa en México. Prohibida la reproducción parcial o total sin la autorización por escrito de APANA International, LLC

CONTENTS EDICIÓN NO. 22 bon appétit

All you need is soul

14. Acepta el reto y toma conciencia de tu cuerpo.

business & More

Punto médico

Trends in home

On the cover

16. Decorando a la mexicana.

26. ION: A tiempo contra el cáncer.

44. El seguro de gastos médicos: Tu mejor defensa financiera.

Style

health & Beauty

46. ¿Soy candidata a una reconstrucción de mama?

this & that 12. Turismo Médico.

Passion for sports

18. México está de lujo.

icons

20. Martha de Ruíz: Enfocada en ayudar.

22. Entomofagia: ¿Y eso con que se come?.

24. Rappi.

34. Batallas que embellecen.

Travel

36. Arrivederci Italia: Positano.

38. La frustración: otro tipo de cáncer.

42. Mata al cáncer... pero de hambre.

48.Vaginoplastía.

icons

20. Martha de Ruíz: Enfocada en ayudar.

Fotografía - ALBERTO LOZANO

[ THIS & THAT ]

TURISMO MÉDICO

Fenómeno global que consiste en el viaje a otra ciudad o país para recibir algún tipo de tratamiento o atención médica (como cirugías, tratamientos, rehabilitación) o del tipo de bienestar como tratamientos estéticos.

PANORAMA GLOBAL

PRINCIPALES DESTINOS DE TURISMO MÉDICO EN 2012 (MILES DE PACIENTES) 1,200

Tailandia 1,000

México 800

EE.UU. 610

Singapur 400

India

Anualmente, alrededor de 7 millones de personas en el mundo viajan al extranjero en busca de servicios de salud. México es el segundo destino de Turismo Médico en el mundo. El país atrae a más de un millón de pacientes extranjeros al año, muchos de los cuales son principalmente de los estados de California, Arizona y Texas.

FORTALEZAS DE MÉXICO EN TURISMO MÉDICO COSTOS COMPETITIVOS Ahorros en servicios médicos en comparación con EUA de 36% a 89%.

Brasil

180

Turquía

110

Taiwán

COMPARATIVOS DE COSTOS MÉXICO-EE.UU. LEVANTAMIENTO FACIAL

$15,000 $4,900

RINOPLASTIA

UBICACIÓN GEOGRÁFICA EUA y Canadá son los principales consumidores de servicios de exportación de salud de México. CAPITAL HUMANO ESPECIALIZADO La proporción de médicos especialistas entre médicos generales en México es del 63.4%, esta cifra es superior al promedio de los países de la OCDE (57.7%). INFRAESTRUCTURA El Consejo de Salubridad General ha certificado a 107 hospitales hasta 2014.

614

$8,000 $3,500

IMPLANTE DE BUSTO

$10,000 $3,500

LIPOSUCCIÓN $9,000 $2,800

IMPLANTE DENTAL $2,800 $1,800

BANDA GÁSTRICA $30,000 $6,500

MANGA GÁSTRICA $28,700 $9,995

BYPASS GÁSTRICO $32,972 $10,950

Comparativa de costos en dólares.

[ passion for sports ]

Acepta el reto

y toma CONCIENCIA de tu cuerpo Nuestros hábitos son un factor determinante en la calidad de vida de todos nosotros. El ejercicio y la buena alimentación se complementan, y juntos reducen riesgos considerables en la mutación de células que el día de mañana pudieran convertirse en cancerígenas. Suena sencillo sugerir una vida activa, sin embargo cuántos de nosotros no hemos podido salir de nuestra zona de flojera y no nos decidimos a poner el cuerpo en acción. Antes de iniciar una rutina física, es importante estar en sintonía con tu mente para que ésta sea quien en días de desgano, nos motive y nos empuje a nuestros objetivos. La CONCIENCIA es quien nos dicta la razón para que nuestra mente ejecute las acciones necesarias y así buscar un resultado efectivo. Para lograr resultados es necesario aceptar que debemos mentalizarnos y afrontar el reto de un cambio de estilo de vida. Como inicio, es importante de manera individual conocer nuestro peso, porcentaje de grasa y porcentaje de masa muscular, para así predecir y determinar nuestro objetivo. Es importante tener enfoque e insistencia; así como resistencia mental para entrenar un mínimo de 4 días a la semana y así, empezar a notar cambios. El progreso nos genera una auto-motivación y credibilidad de estar haciendo las cosas bien. Al empezar a realizar una rutina de ejercicios o un programa cardiovascular, generamos una liberación de toxinas (las que oxidan nuestro organismo) y se genera un aumento de endorfinas que nos

generan un éxtasis y una mentalidad positiva que se reflejará en nuestro día a día.

esfuerzo físico que estás llevando a cabo se encuentra tu mejor versión física.

Toma conciencia que sólo tú eres quien puede llevar a una mejora físicamente. Si tomas este camino nuestra mentalidad será más fuerte. No te permitas fallar. No te permitas renunciar. No te permitas conformarte.

Y sobre todo te sorprenderás al conocer en ti un gran poder y fuerza interior. Tu imagen física es tu principal carta de presentación en esta vida. Cuídate y cuídala.

Esfuérzate, insiste, persiste y resiste, que detrás de este gran

gabriel hernández Fisicoconstructivista, competidor activo y preparador físico.

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[ trends in home ]

decorando a la mexicana

Creacionismo 104

Tributo

in lugar a dudas, México tiene un gran talento cuando se trata del trabajo hecho a mano: desde la elaboración de tapetes hasta la fabricación de piezas de cerámica, existen un sinfín de artículos que enamoran a nacionales y extranjeros. Te presentamos a continuación propuestas de diferentes artistas para decorar o remodelar tu hogar:

Tributo

Originario de Jalisco y fundado en 2013 por Laura y Gabriela Noriega. Tributo trabaja con materiales locales, como la arcilla, madera y cerámica. Sus fundadoras han experimentado con distintos materiales y diseños de decoración, así como una serie de mobiliario. En decoración, destaca su línea llamada ENGOBE SERIES IV: jarrones y floreros hechos de arcilla, ideales para darle un toque mexicano y colorido a nuestro espacio, lucirán bellísimos con claveles rosas o blancos.

Déjate Querer

www.tributo.mx Decorando con acentos mexicanos sin dejar de ser contemporáneo • Una artesanía de Maestros Artesanos siempre vestirá espacios. Incluso pequeños souvenirs pueden convertirse en toques novedosos en tu decoración. • La vegetación juega una parte importante hoy en día en la decoración de interiores, ya que transmite vitalidad al espacio. Existen flores y plantas muy mexicanas, el color es la clave. • No temas a los tapetes llenos de color y a los textiles regionales en tu sala. A juego con colores neutros destacan y brindan personalidad. • Las fotografías son lo nuevo en cuanto a decoración. Elige tu paisaje o situación favorita y reinventa el mexicanismo a tu gusto. • Materiales como la arcilla son grandes representantes de la cultura mexicana, añade pequeños detalles en cualquiera de las múltiples presentaciones que el diseño mexicano ofrece.

PGC

Si hablamos de decoración en muros, nada más moderno que una fotografía, ya sea en color o en blanco y negro. Paulina es una fotógrafa mexicana que se caracteriza por contar con un portafolio de imágenes de cuarzos en diferentes tonalidades. Son ideales para lugares donde lo que se busca es transmitir tranquilidad al espacio, como el área del comedor, estudio o recámara.

Recomendamos la fotografía impresa en acrílico ya que brinda realismo y una calidad inigualable. Enmarcada en dorado o negro, permite que la fotografía destaque por sí sola. www.pgcphotography.com

PGC

Déjate Querer

Déjate Querer es una firma fundada por Ana Paula y Rocío, en la CDMX; dos creativas que diseñan tapetes a la medida de tu espacio. Los textiles se diseñan a partir del tejido a mano en fieltro 100% de lana, y cuentan con diferentes colecciones y colores. Uno de nuestros favoritos es el “Coral”, inspirado en los arrecifes de México. Si buscas agregar algo de textura y dinamismo en tu espacio, sin duda éste diseño cumplirá con la función. Cuentan con tapetes en diferentes colores y dimensiones. www.dejatequerer.mx

Creacionismo 104

Darle vida a nuestro espacio con vegetación natural es algo que no debemos pasar por alto a la hora de decorar interiores. Creacionismo 104 es una empresa mexicana con un portafolio dedicado principalmente al diseño de macetas para vegetación de interior. Desde piezas pequeñas para decorar tu escritorio, hasta tamaños ideales para colocar en una equina de tu sala o comedor. Cuentan con distintos diseños, pero el concreto es el material principal en sus productos, te recomendamos hacer una combinación de varias macetas y varias alturas para generar balance en el espacio.

Arq. Ingrid Grimaldo y Arq. Alejandro Marroquín, Indigo Arquitectos

www.facebook.com/creacionismo104/

www.tallerindigo.mx

PGC

[ style ]

la valise

Descubre los hot spots que ofrece nuestro país y atrévete a redescubrir tus ciudades favoritas en una ambiente contemporáneo y moderno. Por: Zandra Caballero

“La Valise” está situado en el popular barrio de Roma Norte de la Ciudad de México, ofrece suites decoradas de forma individual con aires de suma sofisticación; cuenta con el restaurante “El Rosetta” catalogado como uno de los 50 mejores restaurantes del mundo por San Pellegrino, además tiene una ubicación privilegiada, ya que la plaza Cibeles, reconocida por sus lujosos restaurantes y bares se encuentra a 5 minutos del hotel. Votado Como Uno de los Mejores Hoteles Boutique de Lujo, el “Rosewood” se encuentra en el corazón de una encantadora ciudad histórica como San Miguel de Allende, uno de los principales sitios turísticos que refleja las tradiciones artísticas mexicanas. El hermoso diseño de este hotel es reminiscente de una tradicional hacienda colonial, las suites cuentan con terrazas idóneas

M É X I C O

está de lujo para comidas al aire libre o disfrutar un maravilloso cielo estrellado por las noches. Cuenta con algunos de los mejores restaurantes en San Miguel, ofreciendo deliciosas experiencias gastronómicas; incluyendo la innovadora cocina mexicana orgánica para disfrutar en el mágico Bar de Tapas Luna en el piso más alto del Hotel. b¨o es un hotel boutique de lujo cuyas raíces nacen en el corazón de San Cristóbal de las Casas, Chiapas; rodeado de impactantes paisajes, calles coloniales y un mundo de arte, textiles y cultura para descubrir. Es un lugar muy acogedor y con una arquitectura que armoniza con la región, diferenciándose por su gran originalidad y carácter fuera de lo típico, lo que lo convierte en un destino único. El restaurante Lum situado dentro del hotel refleja el amor y pasión por la gastronomía, esperando que cada bocado cuente una historia, dejando huella en cada uno de tus sentidos.

rosewood

El “ZOA HOTEL” es considerado como el secreto mejor guardado de Oaxaca , un lugar único, privado y exclusivo localizado en la cumbre de una pequeña montaña en Playa Mazunte; cuenta con una arquitectura contemporánea y un concepto moderno de hotel boutique que lo vuelve un destino exclusivo e impactante. Dentro de un ambiente de elegancia relajada, los espacios de ZOA ofrecen tranquilidad absoluta y privacidad con vistas espectaculares al Océano Pacífico. Alberga El restaurante Amarte Mar que sirve platos elaborados al momento con ingredientes frescos del huerto. Casa Aramara ubicada en Punta Mita, es una de las propiedades privadas más exclusivas del mundo. Es solamente para aquellos huéspedes especiales con el paladar más exigente que esperan lo mejor en comida, servicio, ubicación, actividades y alojamiento. Los pocos que tienen la suerte de experimentarlo, nunca olvidarán su estadía en este pequeño hotel de lujo, una experiencia al puro estilo hollywoodense.

zoa hotel

hotel B¨o

casa aramara

[ icons ]

Martha de ruíz Enfocada en ayudar Hemos escuchado que la belleza más importante es la del interior. La filántropa Martha de Ruíz representa este concepto a la perfección, aunque también es innegable pasar por alto la espectacularidad de su físico, su gran carisma y especialmente su actitud positiva que inspira a muchas mujeres y hombres en la búsqueda del bienestar y el amor al prójimo.

Por: Jazmín Aldaz | Fotografías: Alberto Lozano

Enfocada en apoyar diversos casos de mujeres con cáncer, el mes de octubre representa uno de los más grandes retos para la fundación,

se llamaba Hombres con Enfoque, en donde tocaban temas relacionados con las finanzas y la sabiduría masculina; yo le ayudaba en la organización de los eventos. Él fue el de la visión cuando en medio de una plática comentó que pronto surgiría “Mujeres con Enfoque”. Él sabía que era algo que yo deseaba crear, pero siempre me mantuve muy dedicada a mis hijas y a mi casa y por lo tanto, no había podido cumplir este sueño aún. Cuando se casó mi hija la más chica decidí que había llegado el momento. Después de tan sólo dos años y medio hemos realizado ya dos eventos, con los que hemos apoyado a distintas organizaciones.” En la causa no está sola, un equipo de médicos y el diseñador de joyería Gustavo Helguera se unen para promover la concientización y prevención del cáncer en un evento de gala que se realizará este 25 de octubre en el piso 22 de la Torre Koi. Fusión de visiones

Pero la historia detrás de esta gran mujer y su enfoque de ayuda, se remonta a hace más de 20 años, dentro de la comunidad cristiana. Martha y su esposo comenzaron su misión de ayuda a grupos de hombres y mujeres vulnerables, así como a matrimonios y jóvenes, a través de consejería y brigadas de salud, alimentos y artículos de uso personal. Hoy en día, “Mujeres con Enfoque” asociación que representa, es donde se descubre el más fuerte aplomo de Martha. Enfocada en apoyar diversos casos de mujeres con cáncer, el mes de octubre representa uno de los más grandes retos para la fundación, ya que se pretende cambiar la vida de mujeres en situación vulnerable que pasaron por una extirpación mamaria como consecuencia de esta enfermedad. Las razones que motivaron a Martha a formar la asociación surgieron de una manera inesperada y natural, al respecto Martha nos cuenta: “Mi esposo tenía una organización que

“Gustavo Helguera es un hombre que yo admiro mucho por su creatividad en sus joyas y soy una de sus clientes favoritas. Y él, aparte de ser un gran artista tiene un corazón que siempre busca ayudar. Desde hace tiempo, muchas veces que voy a México nos vemos y fue a través de Bertha, -quien es mano derecha de Gustavo- que recibí la grata noticia de que Gustavo había diseñado una pieza especial para ayudar a mujeres con cáncer y pensó en “Mujeres con enfoque” para colaborar en esta misión de ayuda”. No cabe duda que consolidar una asociación lleva tiempo y requiere un arduo esfuerzo, aún queda un largo camino por recorrer para “Mujeres con Enfoque”. El secreto de su éxito, y su rápido y continuo crecimiento está precisamente en su nombre. Ante todo, Martha De Ruiz es una mujer de visión, aguerrida, dedicada y con un claro enfoque de sus metas y su capacidad y don para ayudar a otros. Una mujer con enfoque, es y será siempre, una mujer cuyo corazón rebasa fronteras.

Gustavo Helguera Es un emprendedor y uno de los expositores de joyería más importantes de nuestro país; su trabajo se caracteriza por el uso con gran impacto de cristales Swarovski. Cada pieza suya es una obra de arte que se puede llevar puesta y no sólo admirar de lejos. Cada año selecciona una asociación para promover la prevención y concientización en relación al cáncer de mama, este año la elegida fue Mujeres con Enfoque y se donará un porcentaje muy significativo de dos brazaletes y mancuernillas diseñados especialmente para el evento. No diseña para un estilo, sino para la mujer con estilo. www.gustavohelguera.com.mx

[ BON APPÉTIT ]

Entomofagia:

¿y eso, con qué se come? Huitlacoche

Por: Chef Catalina Montemayor | Correo: catalinamontemayor@yahoo.com

i salta, corre o vuela … ¡a la cazuela!, dice un proverbio mexicanos sobre la antigua tradición gastronómica nacional. Y es que la costumbre de comer insectos u otros bichos llamada entomofagia no es una novedad, nuestros ancestros antes de la colonización tenían dentro de su régimen alimenticio habitual degustar estos manjares.

Dudamos que estuvieran al tanto de los beneficios proteicos que éstos pequeños nos proveen; sin embargo, la creatividad nos deja un legado de salsas, guisos y platillos originales que invitamos a que descubras a continuación y porqué no, convertirse en tu propuesta de celebración mexicana.

¡Las chicatanas han vuelto!

“Estás como chinicuil en comal”

Se escucha esta frase entre los niños de Oaxaca quienes son muchas veces los encargados de recogerlas después de las primeras lluvias. Estas hormigas voladoras terminan sus días asadas o molcajeteadas para disfrutarse en tacos o como complementos.

Una de las frases de abuela para llamar la atención a los nietos que no pueden estarse quietos, ya que la forma en la que se cocina esta larva también conocida como gusano de maguey es algo peculiar: se lanzan al comal vivos y se empiezan a retorcer hasta que se inflan y quedan dorados y crujientes.

El hongo de los dioses El Huitlacoche tal vez al verlo nos podría causar algo de miedo y desagrado, sin embargo, es considerado la trufa mexicana por su delicioso sabor: una mezcla entre trufas negras con champiñones shiitake y cuenta con un aroma a tierra que enamora. Este platillo de color negruzco es un complemento ideal para sopas, cremas, lasañas, salsas, rellenos y carnes, incluso como postre.

l’escamole… el caviar mexicano Los escamoles son uno de los alimentos más exótico y finos de México. Su precio es elevado ya que para encontrarlos, los recolectores siguen a las hormigas y localizan sus nidos para recolectar sus huevas en la base del maguey, nopales o junto a los árboles de pirul. Su sabor es suave y delicado, y preparado con mantequilla, cebolla, ajo, chile y epazote acompañado de una tortilla de maíz convierte la experiencia de comer un taco en algo digno de un Tlatoani.

Se localizan principalmente en las zonas pulqueras de nuestro país en los meses de julio y agosto. Es necesario desplantar el maguey y rescatarlos de las raíces; este proceso deja al maguey inservible para la producción de pulque, lo que eleva el costo de chinicuil. Recomemiendo degustarlo frito en taco acompañado de aguacate.

Saltando hasta tu boca Los chapulines son apreciados no sólo por su canto sino también por su sabor desde tiempos remotos por los antiguos habitantes del Valle de México. Su color rojo y aroma a hierbas y tabaco fresco resalta en los mercados de Oaxaca, Cuernavaca y el Ciudad de México. Las presentaciones son variadas: ya sea cocinados en ollas de barro con dientes de ajo, trozos de cebolla y un poco de limón para taquear o enchilados como botana, son una opción que no debes dejar de probar.

[ business ]

Adán Ramos, Country Manager de Rappi, nos comparte en qué consiste la aplicación que esta revolucionando nuestro comportamiento.

Éxito y rapidez en una sola palabra:

Por: Jazmín Aldaz | Fotografías: Cortesía Rappi

-Los Rappitenderos están plenamente identificados pasan por un proceso de inducción. Es requisito que en cada entrega muestren su identificación y al finalizar la orden se les califique.

Si bien la inmediatez es parte de nuestro día a día gracias a la tecnología, Rappi se posiciona como la aplicación que pone el punto final para conseguir nuestros caprichos y antojos en la puerta de nuestro hogar.

-Los Rappitenderos ganan directamente su comisión; Rappi es un ecosistema que pretende que todos los intermediarios reciban ganancias y conecten a los usuarios con las marcas.

La idea de crear Rappi nació hace poco más de dos años en Colombia con unos chavos que tenían ya una empresa para desarrollar software. Ellos sabían como desarrollar una plataforma para el comercio electrónico muy visual y efectiva. Sin embargo, descubrieron que había mucha gente dentro de sus casas y oficinas que no tenían la posibilidad de salir a buscar sus necesidades; Rappi asegura que las 24 horas del día y los 7 días de la semana tendrás lo que deseas en minutos. Rappi se traduce en rapidez, característica principal en su servicio y cultura organizacional. El logotipo de la empresa es un bigote que intenta rescatar la confianza y cercanía que teníamos con los tenderos, esas personas que tenían y atendían las tienditas de la esquina en todas las ciudades. En su primer lanzamiento se regalaron rosquillas para invitar a las personas a descargar la aplicación. “Descubrimos que no pedían tantas cosas de la tienditas así que se volvió una necesidad adueñarnos de mas momentos de consumo y, fue ahí donde buscamos hacer sinergía con restaurantes, luego supermercados y farmacias.” La empresa lleva pocos meses en Guadalajara y Monterrey, y justo hace unas semanas arranco en Sao Paulo, Brasil. “Tenemos presencia en Colombia, México y Brasil y contamos con el respaldo de uno de los mejores fondos de Silicon Valley, competimos con alrededor de 1500 empresas para lograr una mentoría de 3 meses; una vez finalizado se presento el proyecto a inversionistas y logramos que dos de los fondos más importantes

Adán Ramos, Country Manager de Rappi.

estén apostando por nosotros: Andreessen Horowitz y Sequoia Capital. Somos los primeros en latinoamerica en contar con estos sponsors. Adán inició su carrera profesional en Procter & Gamble, donde trabajó 8 años en el área de Marketing para México y Lationamerica. Antes de Rappi trabajó 3 años en Quala, donde también estuvo en el departamento de Marketing Colombia y México. La estrategia de penetración en México se caracteriza por ser muy divertida e innovadora. Adán nos comenta que se enfoca en zonas donde exista la oferta y la demanda necesarias para garantizar un negocio

sostenible y de rápido crecimiento. “Debemos comunicar nuestra propuesta de valor de formas relevantes a nuestros grupos de usuarios principales, pretendemos poner a Rappi de moda rápidamente y que el voz a voz haga el trabajo”. Los retos que se presentan no son pequeños pero confían su capacidad de asegurar un rápido crecimiento en las ciudades en las que ya tienen presencia. El buen servicio que los caracteriza les permite tener usuarios leales y recurrentes. Expandirse a otras ciudades en México y Latinoamérica es la visión y estamos seguros que pronto habrá Rappi para todos.

[ on the cover ]

A TIEMPO

CONTRA EL CÁNCER 28

uantas veces hemos escuchado datos relacionados con el cáncer y en lugar de informarnos, éstos nos dejan aún más confundidos y asustados. Decidimos en esta edición especial “Sin miedo al cáncer” consultar con los expertos del Instituto Oncológico del Noreste para ayudarte a resolver todas tus dudas sobre ésta enfermedad que aqueja el mundo entero. Es bien sabido que el cáncer no discrimina en ningún sentido, por lo tanto, la mejor alternativa para superarlo y evitarlo está en la educación sobre el mismo. Infórmate, prevé y actúa. Nuestros expertos del Instituto On-

cológico del Noreste (ION) son un grupo de médicos especialistas en las distintas áreas de la Oncología enfocados en ofrecer los mejores tratamientos a pacientes con cáncer. Se caracterizan por brindar un trato cálido y un absoluto compromiso por el bienestar de sus pacientes. Sus socios fundadores son el Dr. Benjamín Dávalos Félix, Dr. Francisco Alejo Medina Soto, Dr. Rafael Piñeiro Retif y el Dr. Yamil López Chuken, a los que se han ido sumando más especialistas en las distintas áreas de la Oncología que aportan toda su experiencia para el beneficio de los pacientes.

Por: Jazmín Aldaz | Fotografías: Alberto Lozano Locación: La Boulange Paisana

“La mejor forma de prevenir el cáncer es llevar hábitos de vida saludables” PM: ¿Que es el Cáncer ? ION: Es un grupo de enfermedades caracterizado por un crecimiento desordenado de células, se puede presentar en cualquier órgano y en función del órgano y cual estirpe celular, será su comportamiento y agresividad. PM: ¿Cuáles son sus causas? ION: Este crecimiento se debe a mutaciones dentro de la célula, que pueden ocurrir por distintos factores: Ambientales Exposición a radiaciones, agentes/sustancias químicas Genéticos <15% Infecciosos Virus Hábitos de vida Alimentación, actividad física, obesidad, tabaquismo, alcoholismo

PM: El cáncer, ¿se puede prevenir? ION: La mejor forma de prevenir el cáncer es llevar hábitos de

Dr. Rafael Piñeiro Retif

[ on the cover ]

“Sólo en ciertos tipos de cáncer existe una indicación justificada para realizar pruebas de detección oportuna” vida saludables, evitar el tabaco, alimentarse sanamente, realizar actividad física, evitar exponerse al sol, utilizar bloqueador solar. Sin embargo, también existen maniobras de prevención orientadas a los tumores que se desarrollan a partir de infecciones virales como: el Cáncer de Cérvix (aplicando la vacunación contra el Virus del Papiloma Humano), y la vacuna contra la hepatitis B puede reducir el riesgo de contraer cáncer de hígado. Otras estrategias importantes son el diagnóstico oportuno que muchas ocasiones detecta lesiones precancerosas como: los programas de Papanicolau (cáncer cervicouterino) y las colonoscopias (cáncer colorrectal) en pacientes de alto riesgo. Esto ayuda a que se puedan tratar antes de que se conviertan en cáncer o en etapas iniciales en las que la curación es más frecuente. PM: ¿Cuales serian los exámenes de detección oportuna contra el cáncer que debemos realizarnos? ION: Sólo en ciertos tipos de cáncer existe una indicación justificada para realizar pruebas de detección oportuna, como son: Cáncer de mama: Toda mujer debería estar familiarizada con la manera natural en que lucen y se sienten sus senos e informar inmediatamente a su médico cualquier cambio que note en sus senos. A partir de los 40 años se puede iniciar mamografía anual, a partir de los 45 años es mandatorio realizarse mamografía anual. Cáncer de colon y recto: Existen distintas pruebas que están indicadas a partir de los 50 años, las cuales debería discutir con su médico de las ventajas

Dr. Yamil López Chuken

y desventajas de cada una para elegir la adecuada en cada caso.

del cáncer e individualizar según los factores de cada paciente.

Cáncer de cuello uterino: Deberían iniciarse a partir de los 21 años. Consiste en una revisión ginecológica con una prueba de papanicolaou.

PM: ¿Que debemos considerar para elegir al equipo médico? ION: Lo más importante es sentir confianza absoluta en tu equipo médico, las cosas pueden ir bien o pueden ir no tan bien, por eso es muy importante sentir toda la confianza, no sólo en los conocimientos médicos sino sentir empatía, tener plena confianza de preguntar todo lo que se te venga a la cabeza, todas las dudas; saber que el médico respeta al 100% tus decisiones. Debes contar con la certeza de que si tienes alguna molestia ya sea por la enfermedad o por efectos de algún tratamiento podrás acudir de inmediato a consultar a tu especialista. En pocas

Cáncer de pulmón: Solo están indicadas en pacientes con alto riesgo debido al tabaquismo. Consiste en una TAC torácica de baja dosis anual. Cáncer de próstata: A partir de los 50 años puede realizarse una medición de antígeno prostático y exploración rectal.

En todos los casos es conveniente hablar con su médico para tener claro las ventajas y desventajas de un plan de diagnóstico oportuno

“nosotros en ION estamos activos en la docencia así como en investigación clínica” palabras debes tener química con tu médico, eso no se puede explicar… se siente, debemos ser tu pareja para este baile. También es importante considerar que los conocimientos en la medicina cambian a la par de la tecnología de forma más acelerada, por lo que cobra mayor relevancia saber que tu médico está a la vanguardia de estos cambios. Busca un equipo médico que te ofrezca experiencia clínica y al mismo tiempo frescura de conocimientos,

empatía y curiosidad por los tratamientos que se están desarrollando. Por ejemplo, nosotros en ION estamos activos en la docencia así como en investigación clínica; a pesar de que nuestros médicos son jóvenes, tenemos el orgullo de contar con pioneros en diversos tratamientos dirigidos, inmunoterapia, radiocirugía de alta precisión, etc. PM: ¿El cáncer es hereditario? ION: Menos del 15% del cáncer es

hereditario, el resto es esporádico, es decir: una mutación en una célula asociada a factores ambientales, edad, desata la aparición del cáncer. Existen síndromes genéticos bien conocidos que se asocian a la aparición de múltiples tumores dentro de un mismo paciente, por ello es importante la consulta genética durante el interrogatorio de primera vez de un paciente oncológico. PM: Durante el todo el proceso que incluye el diagnostico y el tratamiento ¿cuáles son las secuelas físicas y psicológicas que atraviesa el paciente? ION: En cuanto a la fase del diagnóstico y las repercusiones psicológicas te puedo decir que en Oncología es de suma importancia la gestión de la información, esto no quiere decir ocultar cosas ni decirlas de forma bonita, es solamente dar la oportunidad de asimilar la información y al mismo tiempo ofrecer las alternativas que tenemos sobre la mesa. Aunque al principio parece muy complicado y como paciente, lo que resulta más natural es buscar todas las respuestas en el momento del diagnóstico, hay que trabajar para ir tomando las decisiones en el momento que se tengan que tomar, es decir, cruzar cada puente en el momento que se tengan que cruzar, de lo contrario el recorrido parece muy largo y desalentador. Sin embargo: Siempre hay algo que podemos ofrecer.

Dr. Francisco Alejo Medina Soto

En cuanto a las secuelas físicas siempre seguimos la máxima de “Primum non nocere” “lo primero es no hacer daño” , por lo que cada tratamiento que está orientado en obtener el máximo beneficio con mínimos efectos secundarios. Existen situaciones en las que la decisión está más orientada a la

decisión está más orientada a la que menos efectos secundarios tendrá, debido a la efectividad y altos índices de curación que se consiguen. Sin embargo cada escenario se debe tener una conversación médico-paciente sobre los posibles efectos secundarios y los beneficios, a partir de ese punto, el paciente tendrá la última palabra sobre que riesgos asumir. PM: ¿Existe algún cáncer incurable o más difícil de superar? ION: Es Impredecible; así podemos definir el cáncer. No es posible etiquetar ninguno tipo de cáncer como incurable, ni 100% curable. En cada paciente que vemos en ION nos enfocamos en acompañarlo, ofrecerle la mejor alternativa de tratamiento y afrontar las dificultades que cada caso puede presentar. PM: Una vez superado el cáncer, ¿se puede decir que estas 100% libre de él? ION: Una vez finalizada la fase de tratamiento es necesario pasar a un programa de vigilancia estrecha por su médico por un periodo que varía según el tipo de cáncer. Todos las personas que han pasado por un cáncer tiene la misma posibilidad de desarrollar otro cáncer como la población general. Es importante continuar con una

Dr. Benjamín Dávalos Félix

vida saludable y continuar con los chequeos periódicos para en el caso de una recurrencia, esta sea diagnosticada en una fase incipiente. PM: ¿Que mensaje positivo

podrían darles a pacientes que padecen la enfermedad? ION: Siempre hay algo que podemos hacer, independientemente de lo adverso que parezca el escenario.

“cada tratamiento que está orientado en obtener el máximo beneficio con mínimos efectos secundarios” TESTIMONIO: “Me detecto una bolita el año pasado y me empecé a hacer todos los estudios. En una biopsia salió que sí tenía un tumor cancerígeno. Por dos recomendaciones llegué con el Instituto Oncológico del Noreste, el 10 de mayo me operaron el tumor y gracias a Dios no me quitaron la mama. Era probable que no necesitara quimioterapia, tan sólo radioterapia, hasta que, una vez que nos entregan los resultados de patología indicaron que el tumor que eliminaron era medio agresivo y uno de mis ganglios dio positivo. Fue un momento en el que te vas para abajo, pero decidí mantenerme positiva y aprovechar todas las oportunidades de vida que tenía apoyándome en mi familia. El Dr. Benjamín Dávalos me explico cuantas quimios necesitaría. Algunas si me hicieron sentir decaída y cansada pero entendía que no era malo, que era necesario para erradicar el cáncer. El Dr. siempre me decía que iba muy bien y

Nora González González 51 años

me daba mucha fortaleza. Hoy sana, estoy muy agradecida con los médicos por ayudarme a salir adelante, fue un equipo excelente y recomiendo ampliamente para tratar cualquier tipo de cáncer.”

El cáncer es una enfermedad que requiere expertos en diferentes disciplinas y ION esta consciente de la importancia de ofrecer un enfoque global al acompañamiento y solución a los pacientes es por eso por lo que ofrece su experiencia desde un abordaje interdisciplinar.

Cirugía Oncológica: Es la rama de la cirugía sub-especializada en tratar paciente con cáncer. La cirugía fue el primer tratamiento que se empleó para tratar el cáncer y hoy en día continúa siendo un pilar fundamental en la mayoría de los distintos tipos de tumores. Se utiliza tanto para diagnosticar, curar y paliar el cáncer.

Clínica del dolor y cuidados paliativos: Rama de la medicina que se encarga de prevenir y aliviar el sufrimiento, así como brindar una mejor calidad de vida a los pacientes que padecen de una enfermedad grave y que compromete su vida, tanto para su bienestar como el de su familia.

Oncología Pediátrica: Es la especialidad médica que estudia y trata las neoplasias en pacientes pediátricos.

Hematología: Especialidad médica enfocada en diagnosticar y tratar los trastornos de la sangre.

Oncología Radioterápica: Rama de la Oncología con énfasis en la utilización de las radiaciones ionizantes para el tratamiento del cáncer.

Oncología Médica: Es la rama de la oncología que utiliza principalmente los tratamientos sistémicos como quimioterapia, terapias biológicas y terapias dirigidas.

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Verano perfecto:

libre de vello

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Toda mujer que desee verse atractiva y femenina debería depilarse las piernas. Por lo general, hombres y mujeres valoran el aspecto, la suavidad y la tersura de las piernas depiladas y demás áreas del cuerpo. Durante diferentes épocas del año y especialmente cuando hace calor, las mujeres visten prendas que dejan al descubierto la mitad o prácticamente gran parte del cuerpo.

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Por ello y ante la decisión de depilarse, siempre es importante considerar las bondades del láser y el equipo de profesionales en quienes confiamos nuestro cuerpo. Centros Único brinda seguridad y estricta supervisión médica. Además cuenta con la tecnología más avanzada en cuanto a aparatos de depilación láser. La joya de la corona de la tecnología láser son los equipos Soprano y solo un Sprano puede superarse a sí mismo; Centros Unico cuenta con Soprano Ice Platinum, altamente efectivo desde la primera sesión, prácticamente indoloro, no quema ni irrita. Combina tres tipos de láser -Neodimio, Alejandrita y Diodo- en el

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Recuerda… ante cada reto de la vida, el poder de una mujer, está siempre en su autoestima.

Batallas que

embellecen

El cáncer de mama es una de las batallas más difíciles para cualquier mujer, principalmente porque nuestra salud es el pilar fundamental para poder realizar y cumplir los diversos roles que tenemos: mujer, profesionista, madre, esposa, entre un sin fin más. No obstante, sabemos que el campo de batalla no sólo mina nuestra salud, sino también atenta contra nuestro bienestar emocional y la percepción de nosotras mismas. La buena noticia

es que gracias a los avances de la modernidad ahora mejor que nunca podemos defender nuestra salud y nuestra integridad emocional. Sabernos hermosas es uno de nuestros derechos de nacimiento, y por eso el cáncer nos concede la posibilidad de recibir una dosis intensificada de mimos y terapias de belleza que no sólo nos ayudarán a luchar con nuestra dignidad por lo alto, sino también a sentirnos más fuertes.

Por: Amanda Cantú De León | Correo: amanda@amandacantudeleon.com | Facebook: Amanda Cantú de León

Enmarca tus ojos El microblading ha revolucionado la belleza para todas las mujeres, esta técnica consiste en trazar y simular cada uno de los vellos de las cejas para crear un efecto totalmente natural y real. Si eliges esta opción, sólo asegúrate de realizarla al menos un mes antes de iniciar el tratamiento de quimioterapia para evitar problemas de cicatrización, así como acudir con verdaderos expertos que te proporcionen referencias sobre los resultados de su trabajo.

Vuelve a lo natural Uno de los consejos más importantes que brindan los expertos, es recurrir a productos naturales u orgánicos para el cuidado de la piel de tu rostro y cuerpo. Los jabones con un pH equilibrado y libres de químicos te permitirán mantener una piel tersa, suave y libre de alteraciones como manchas y acné. También el bloqueador solar se convertirá una de tus mejores armas para defenderte de los estragos de la exposición solar, y mantener tu piel protegida y resistente.

Fortalece tus uñas

Reinvéntate Las pelucas se convertirán en uno de tus accesorios favoritos, siempre y cuando elijas modelos transpirables y preferentemente de cabello natural. Al elegir cualquier peluca deja que un experto te guíe sobre la colocación correcta de ésta y los cuidados de limpieza que le debes dar. No olvides que también debes permitirte descansar tu cuero cabelludo, por lo que lo ideal es que dejes al aire tu cabeza seis horas continuas al día para evitar cualquier tipo de irritación.

Es totalmente normal que durante el tratamiento de quimioterapia las uñas se tornen frágiles y adquieran cierta despigmentación. Para prevenirlo se recomienda mantener las uñas con un largo discreto, y utilizar la lima en lugar de un cortauñas para pulirlas y mantenerlas. También puedes utilizar un esmalte en un tono natural que esté fortalecido con calcio para endurecerlas. Evita ante todo utilizar uñas postizas, con material acrílico o de gel, ya que pueden favorecer la aparición de hongos o bacterias.

Maquillaje

Pestañas La pérdida de pestañas o el adelgazamiento de ellas durante la quimioterapia es un efecto común. Afortunadamente ahora existen diversos sérums que al utilizarse diariamente por las noches, ayudan a evitar la pérdida completa de ellas, a fortalecerlas, engrosarlas y alargarlas. De preferencia inicia el tratamiento previo a la quimioterapia, y continúa usándolo durante y después de ella. Para su total eficacia, aplícalo como un delineador sobre la base de tus pestañas cada noche y rápidamente notarás sus beneficios.

El proceso de maquillarnos es uno de los favoritos de cualquier mujer, e incluso puede ser muy terapéutico y relajante. Las principales recomendaciones consisten en utilizar productos hipoalergénicos y lo más naturales posible. Para resaltar tus párpados, puedes utilizar sombras en tonos tierra y delineador en sombra o gel para darle mayor definición a tus ojos. El rubor en tonos cálidos te ayudará a darle un efecto más saludable a tu rostro, y el toque final está en utilizar un labial con extra humectación y en un color rosado o rojizo para lucir con mucha femineidad y vitalidad.

[ travel club ]

ARRIVEDERCI ITALIA:

POSITANO

@grettavillarreal Un destino perfecto para disfrutar de las maravillas de la Costa Amalfitana fue lo que experimente hace un par de meses en una visita realizada a Positano. Positano es una de los spots más visitados de la Costa Amalfitana en Italia. Localizada en la región de Campania, situada a la orilla del golfo de Salerno a unos 40 km de Nápoles. Cuenta con paisajes espectaculares y pequeños callejones que te llevan a lugares mágicos entre sus múltiples escaleras.

La llegada por carretera a este rincón del Mediterráneo es toda una aventura por los caminos angostos, los coches y las motos que circulaban en la carretera principal de la Costa. Lo primero que debe uno hacer cuando llega a Positano es estacionarse ya que en esta ciudad todos caminan y los callejones no te permiten transitar fácilmente. En mi experiencia al llegar a este lugar nos dirigimos al Hotel Covo Dei Saraceni, situado sobre la Marina, en pleno centro de Positano, caracterizado como la mejor

alternativa cerca de la playa. Cuenta con unas vistas extraordinarias al mar y Savino, un romántico restaurante que recomiendo ampliamente, sobresalen sus pastas artesanales, burrata y la variedad de opciones de mariscos y/o pescado. Con el fin de aprovechar la noche paseamos y recorrimos galerías, boutiques, callejones de piedra magistralmente cubiertos de plantas y flores, tiendas de souvenirs donde la cerámica y el limoncello predominaban. LIMONCELLO: licor típico ital-

iano, obtenido por la maceración en alcohol de la cáscara de limón y otros cítricos mezclado con un jarabe de agua y azúcar Es un must recorrer la Piazza dei Mulini (centro), las calles peatonales te llevan a la playa principal y a la Marina. El recorrido es muy agradable y lleno de opciones para ir de shopping a la italiana. La ciudad está en constante movimiento, a toda hora se ve pasar gente que va de un lado a otro siendo cautivado por Positano. Para vivir la magia de esta joya italiana debe uno simplemente disfrutar el paisaje degustando una copa de vino o un gelato artesanal. LA BELLA ITALIA Algunos puntos que no debes dejar pasar en tu visita: Iglesia de Santa María Asunta: La iglesia más importante de la ciudad. La vinculan esta iglesia con el Monasterio Benedictino de Santa María. El interior está formado por tres naves decoradas en estuco y oro. Plaza Flavio Gioia. Vívela saliendo de la Iglesia de Santa Maria Asunta, disfruta su fachada y su campanario del siglo XVIII.

Hoteles

Restaurantes

COVO DEI SARACENI www.covodeisaraceni.it

LA SPONDA sirenuse.it/en/restaurants-bars

Spiaggia di Fornillo (Playa de Fornillo): Es la playa menos visitada y más tranquila de Positano. Es importante considerar los 400 escalones que debes sortear para llegar a la playa.

VILLA FRANCA www.villafrancahotel.it/en/

LA TAGLIATA www.latagliata.com

LE SIRENUSE sirenuse.it/en

SAVINO www.covodeisaraceni.it/restaurant-and-bar/

Spiaggia Grande (Playa Grande) – Marina: Hay mucha actividad en esta playa ya que manejan todo tipo de excursiones a islas o grutas cerca de Positano.

Positano, como parte de la Costa Amalfitana, ha sido declarada Patrimonio de la Humanidad por la Unesco en el año 1997.

[ all you need is soul ]

La frustración,

otro tipo de cáncer. Por: Gustavo A. Maass V. El cáncer no es una enfermedad nueva; ha existido con nosotros desde el inicio de la humanidad, sólo que con el tiempo, se ha hecho visible y a su vez, el ser humano ha intentando en cada época entender y enfrentar este padecimiento. También es una de las enfermedades más complejas ya que no sólo es problema de quien la vive, sino también de muchos otros entes, tales como: familia, los seres queridos, médicos especialistas, asociaciones de la sociedad civil y todos aquellos que gravitan alrededor del paciente. Se dice que cuando una persona padece cáncer su familia también se enferma, suena trillado pero es una realidad para quienes atraviesan el reto. Los pacientes y allegados se encuentran en medio de un constante bombardeo de información por parte de amigos, familiares y medios impresos y virtuales, que a veces, resulta complicado saber a quien debemos escuchar.

El sentimiento constante es el de la frustración; sobre todo cuando la adversidad ha sido constante y el resultado final es la muerte. Ante esta situación y sobre todo, valorando un tanto las líneas anteriores, valdría mucho la pena cuestionarse en lo personal y de manera familiar, los siguientes aspectos: ¿Por qué a mí? Vs ¿Por qué a mi no? ¿Por qué a mí? Vs ¿Para qué a mí? ¿Por qué a mí? Vs ¿Qué tiene esto de positivo?

La persona enferma sufre y su familia también, sobre todo en casos críticos al ver de cerca como se agotan las opciones y como éstas demandan mayores recursos que algunas veces, brindan resultados de pronóstico reservado. ¿Cómo luchar? ¿Cómo mantenerse de pie?, pero también ¿Cuándo decir, hasta aquí? La frustración tiene muchísimo que ver con la forma de ver la enfermedad. Debemos aprender a ver las cosas como son y no mejor, o peor de lo que son, dejando a su vez parcialmente de lado el ¿Cómo me gustaría que fueran? Soñar es válido, es parte de lo que nos hace humanos, pero ante todo momento debemos de ser realistas y aprender a tener contentamiento, no sólo ante una enfermedad

como el cáncer, sino ante cualquier situación que la vida nos presenta. Es tan limitada nuestra existencia en este gigantesco universo que con cáncer o sin él, debemos de buscar opciones en todo momento que nos permitan dejar un legado

positivo y reproducible a quienes están a nuestro alrededor. No importa el tipo de cáncer; sino cómo seremos recordamos al afrontar la problemática, por lo tanto, y tú, ¿Qué legado quieres dejar? Actuemos, pero actuemos hoy.

puntoMédico

¿Cóm0 luchar contra

EL CÁNCER?

mata al cáncer...

puntoMédico

pero de hambre

No dejemos que un diagnóstico nos limite, el organismo tiene una sabiduría innata y tiene el poder de auto-regenerarse.

El cáncer es una enfermedad que nos aqueja a nivel mundial y que cada vez sentimos más cerca; hoy en día casi todos conocemos al menos un caso de cáncer ya sea en nuestra familia, círculo de amigos o en el trabajo. Se sabe que el cáncer es una de las principales causas de muerte en todo el mundo: cada año fallecen 8,2 millones de personas y durante el 2015 se tenían registrados 15 millones de casos. Es alarmante que la OMS prevé que en los próximos 20 años se llegue a los 24 millones de nuevos diagnósticos. No olvidemos que una de las mejores armas para combatir el cáncer es nuestro organismo; esa “máquina” perfecta que tiene el poder de auto-regenerarse. El cáncer no se desarrolla en un día, tarda años en evolucionar y son muchos factores que pueden influir: la genética, el medio ambiente, las toxinas, radiaciones, la alimentación, el exceso de grasa en el cuerpo, una dieta alta en grasa saturada, no dormir, el estrés y las emociones.

Mantén a raya el cáncer de tu vida -Mantener un peso saludable -Limitar consumo de alimentos procesados -Comer verduras, frutas, cereales integrales y legumbres -Consumir menos carne roja -Limitar el alcohol -No consumir edulcorantes artificiales -Dormir al menos 8 hrs diarias -Manejar el estrés -Hacer un detox profundo, bajo supervisión, al menos 1 vez al año. -Agrega suplementos a tu rutina incluyendo antioxidantes como vitamina D3, Omega 3, probióticos y lactobacilos. -Tomar suficiente agua para liberar toxinas del organismo.

¿Sabías que todos tenemos células cancerosas viviendo en nuestro organismo? La buena noticia es que éstas se autodestruyen por medio de la Apoptposis, la cual es una reacción del organismo que se encarga de destruir células dañadas. Para que esta función se realice es

máscontenido en sitio web

necesario tener un sistema inmune fuerte, ya que éste es el responsable de matar a “los malos”. ¿Cómo se fortalece el sistema inmunitario? Por medio del combustible que le ofrecemos: es decir, con la alimentación. Las células cancerosas se alimentan principalmente de azúcar y se desarrollan en un ambiente ácido; por lo tanto es necesario llevar una dieta principalmente alcalina rica en frutas, verduras, granos, antioxidantes y grasas buenas. Incluye en tu alimentación alimentos y suplementos específicos con acción anticancerígena como: brócoli, col, coliflor, ajo, cebolla, coles de bruselas, té verde, chia, linaza, moras, frutos rojos, cúrcuma, comino y jengibre. Además incluye grasas buenas como el aguacate, aceite de oliva, nueces y semillas.

kathya bazán /MyInnerGreen

@MyInnerGreen

“El seguro de gastos médicos,

puntoMédico

tu mejor defensa financiera contra el cáncer” ¿Estaría usted preparado para enfrentar esta enfermedad emocional y financieramente? Si la respuesta es incierta lo exhorto a ponerse en contacto con su agente de seguros de confianza y dar el primer paso hacia una mayor estabilidad y certeza financiera. Qué debemos evaluar a la hora de adquirir o conservar un producto de acceso a servicios médicos como lo es el seguro de gastos médicos mayores (SGMM) 1 - Solidez financiera, ¿Quién te brindará la tranquilidad? En México existen cientos de ellas, pero son pocas las que cuentan con una estabilidad suficiente como para poder garantizar el bienestar de sus clientes.

DATOS SOBRE EL CÁNCER en el mundo

millones de personas en promedio viven con cáncer

8.2

312

millones de casos nuevos millones de personas Están recibiendo se registraron en 2012 fallecen anualmente por esta quimioterapia actualmente enfermedad

70%

de las muertes por cáncer se presentan en países de ingresos bajos y medios

3 - Tipos de coberturas Éstas dependen de las preferencias y posibilidades económicas del contratante, sin embargo, hay que poner especial atención a las exclusiones que éstas puedan significar. En el tema del cáncer usualmente no existen exclusiones, únicamente hay que poner atención a los periodos de espera para la indemnización.

4 - SGMM de empresa

2 - Beneficio de renovación vitalicia, ¿Sabes qué es? Garantiza que la compañía aseguradora no puede interrumpir su contrato mientras usted continúe renovando su póliza. En este tipo de seguros se genera antigüedad y las enfermedades que haya padecido a lo largo de su contrato, difícilmente (casi imposible) serán cubiertas por otras compañías. Tipos de indemnización Pago directo: La compañía aseguradora paga directamente al hospital y/o servicio médico al presentarse un siniestro. Reembolso: El cliente debe liquidar total o parcialmente la cuenta y, tras una evaluación por parte de la aseguradora, se le reembolsa este pago dentro de un tiempo establecido. Programación: Se pueden programar tratamientos y/o cirugías para evitar la necesidad de realizar un pago, de esa forma la compañía se encarga del trámite monetario con antelación.

Si usted ya cuenta con un SGMM de grupo por parte de su empresa, lo invito a sentarse con su representante de recursos humanos para discutir el endoso de conversión del mismo, para asegurar que si el día de mañana usted se retirara de la empresa, podría llevarse su póliza. Es muy importante, ya que en su mayoría no se respetan las enfermedades preexistentes a la hora de adquirir un SGMM con una nueva compañía.

¿Cuánto cuesta el cáncer?

Fuente: GNP Fuente: INEGI ing. sergio paúl cavazos siller

¡No busque ahorrar centavos que después lo lleven a gastar pesos!

Asesor Patrimonial y de Seguros CORREO: sergio.cavazos@apasesores.com LINKEDIN: /SergioCavazos

[ Health & Beauty ]

¿Soy candidata

a una reconstrucción de mama?

Superar un cáncer no es tarea fácil, si bien la experiencia deja una huella en el alma y física en las mujeres que sufrieron una extirpación de mama, esto no significa que la femineidad deba seguir con una huella de por vida. En el sentido mas práctico, un seno u ovarios no definen a una mujer; es loable que algunas quieran poner atención en la reconstrucción de su cuerpo. Es importante recalcar que no todas las mujeres son candidatas a una reconstrucción mamaria. Para aquellas que tienen la posibilidad hacemos una invitación a aventurarse en el camino y confiar que todo puede estar aún mejor. Pasar por una extirpación de mama… y ahora, ¿qué sigue? Antes que nada, un oncólogo debe asegurarse de que se esta libre de cáncer, una vez liberada la interrogante en positivo es importante reconocer que no todo termina ahí. Es el momento de tomarse el tiempo y pensar en arreglar la consecuencia de la extirpación. En la mayoría de los casos se reconstruye fácilmente con diversos procedimientos que hasta pueden hacerse en forma ambulatoria. Si bien es un proceso que puede llevar algunos meses, es relativamente sencillo. Actualmente la tendencia mundial es siempre ofrecer la reconstrucción de la mama en todos los pacientes ya se le considera parte integral del tratamiento y el aspecto psicosocial de integración y aceptación es tan importante con la misma enfermedad.

Ventajas La principal ventaja que ofrece una reconstrucción mamaria radica en la parte emotiva, donde puedes sentir que estás en proceso de superación de una enfermedad potencialmente catastrófica, saber que la vida sigue y hay mucho por disfrutar plenamente. Existen diferentes formas de reconstruir una mama, las más comunes son: Reconstrucción autóloga: Este tipo de reconstruccion generalmente se lleva acabo con la piel y parte de el músculo abdominal (colgajo TRAM). Si hay lonjita sobrante, se puede

utilizar parte de ese volumen para reponer el busto. Reconstrucción con implante: en este tipo de reconstrucción generalmente se lleva en dos etapas. En la primera etapa se coloca un expansor mamario que nos sirve para hacer crecer el músculo y la piel, para posteriormente en la segunda etapa, sustituirlo por un implante mamario. Recuerda que ante cualquier duda siempre debes consultar con un especialista certificado y no olvidemos que una mamografía periódica salva vidas. Por: Dr. Miguel Rodriguez Salinas Cirujano Plástico Certificado

[ Health & Beauty ]

beneficios -La mucosa interna recupera elasticidad y lubricación. - Desaparecen la comezón, irritación y dolor durante el coito.. - Los síntomas del estrés urinario se reducen significativamente.

Dr. Luis Carlos Páez Lobeira y Dr. Miguel Rodríguez con JULIET

Vaginoplastía El procedimiento que promete una mejora de la satisfacción sexual y apariencia del área genital. Hace algunas décadas hablar de una vaginoplastía o cirugía de estética vaginal era un procedimiento del que sólo las mujeres dedicadas a la industria de la pornografía hablaban abiertamente. Sin embargo se ha demostrado que este tipo de procedimientos generan una calidad de vida sexual y médica excepcional en pacientes. La popularidad de estos procedimientos se ha derivado de numerosos programas en formato reality y sus testimonios. Nos dimos a la tarea de preguntarle a el Dr. Luis Carlos Páez Lobeira, Certificado por el Consejo Mexicano de Ginecología y Obstetricia; y nos sorprendió con los avances en materia de estética genital. ¿Qué es una Vaginoplastía? También se le conoce como “rejuvenecimiento vaginal”; es el procedimiento destinado a devolver los músculos vaginales la tonicidad perdida por partos o por el envejecimiento. Es el procedimiento destinado a reconstruir o a cambiar el aspecto de la vagina, ya bien sea

“Las sesiones duran entre 10 y 15 minutos y el procedimiento es ambulatorio. Se recomiendan de 2 a 3 sesiones” por razones estéticas o no. ¿Por qué razones las mujeres se realizan una vaginoplastía? Las razones más comunes son la perdida de elasticidad y sequedad vaginal. También la incontinencia urinaria es un padecimiento que mejora con este procedimiento. Es importante recalcar que un parto natural también puede alterar tu cavidad vaginal, lo que provoca perdida de elasticidad y capacidad de tensión, así como en algunos casos quedar parcialmente dilatada tras el parto, lo que disminuye la sensibilidad durante las relaciones sexuales. Por otro lado, el descenso de nivel de estrógeno en la menopausia también provoca que se adelgacen las paredes vaginales, lo que ocasiona inflamación, sequedad y mayor tasa de infecciones por cambios en el pH

vaginal. Esto dificulta las relaciones de pareja y llega a generar incontinencia urinaria. ¿Cuál es el método más nuevo para someterse a una vaginoplastía? El tratamiento láser representa un tratamiento rápido, indoloro y mínimamente invasivo para las enfermedades íntimas de las mujeres. Juliet es el nombre del equipo revolucionario que mediante láser de última generación, produce un efecto térmico que estimula la producción de colágeno en las células y tejidos de la vagina, lo cual recupera la función vaginal de forma integral prometiendo reducir el diámetro de la vagina, reconstituir el pH vaginal, recupera el tono y la lubricación de la vagina, devuelve el control de la fuerza en la vagina y tonifica y recoloca la uretra para evitar perdidas en la orina. Las sesiones duran entre 10 y 15 minutos y el procedimiento es ambulatorio, lo que significa que el paciente puede retomar inmediatamente su actividad habitual. Se recomiendan de 2 a 3 sesiones con diferencia de un mes aproximadamente. www.vaginoplastiamonterrey.com

Embassy Suites de la cadena Hilton, es el mas nuevo y lujoso hotel. Localizado en el Centro de Convenciones de Mcallen, dentro de la plaza Palms Crossing. Ofrecemos transportación gratuita al aeropuerto Internacional de Mcallen, a la Plaza Mall y alrededores. Desayuno incluido, y por las tardes happy hour. En nuestras instalaciones encontrarás: Starbucks Coﬀee, Brickstone Grill Restaurant, bar, gimnasio, piscina; además de 12,000 pies en espacio de salones para eventos. Reserva ya y disfruta de la elegancia, calidad y distinción que solo Embassy Suites ofrece.