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MAGAZINE SOCIAL Y CULTURAL * # 483 * ABRIl 2021
Wwww.publicidadsinfronteras.com “Donde termina tu Zona de Confort, Viven el Miedo y el Crecimiento Dde forma Armoniosa” Juan L. Rodríguez
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DESEO De Alma López Padilla ¡Deseo que vayas en dirección a tus sueños! Y que puedes construir tu vida en base a lo que realmente te gusta. Que puedas caminar por los caminos sagrados de tu llamado, sean los que sean. Que puedas ir en dirección a tu ritmo, a tu tiempo y tu momento. Dejando de una vez
por todas las acciones guiadas por las opiniones de los demás. Deseo que te acerques a tu voz que viene de adentro, y que puedas confiar en tu intuición para actuar después. Deseo que con los pies firmemente en el suelo, absorbas solo lo que realmente construye tu vida con sensatez y riqueza emocional. Deseo que te abras cada día más para probar nuevos
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caminos, sabores, músicas y amores. Deseo que liberes el miedo de una tarea no cumplida. Y la razón por la que la sociedad nos predica, es solo el encarcelamiento de una mente enferma. Deseo que cumplas con tu llamado. No mañana, ni más tarde. Es aquí y ahora. Guardiana y dueña de Sí misma, mujer amada que eres. #Autormujerjaguar
LA LEY DE AYUDA De Cristina Islas Flores “Si quieres ayuda tienes que solicitarla” *Es un grave error querer ayudar a una persona que no lo solícita*
Puede parecerte difícil, duro o mezquino lo que voy a decirte: Evita ayudar a quién no lo solicita. M a n t é n t u distancia de aquellas
personas con actitudes autodestructivas, aunque de un familiar, amigo o ser querido se trate, de lo contrario; consumirá tu energía, estabilidad emocional y psicológica. Cada persona
Si intentas ayudar a alguien que prefiere continuar en su desgracia, al poco tiempo te arrastrara con él. Ten presente que es muy difícil ayudar a una persona con una negatividad obstinada. Si es una persona que te importa, lo más recomendable es observarlo a distancia y estar receptivo al momento que pida tu ayuda. Solo entonces podrás actuar. Debemos cuidar actuar donde no se nos requiere, ya que nuestra a y u d a s e r á malinterpretada, ignorada o no apreciada. Debemos tener en cuenta que cuando ayudamos a otra persona debemos asumir las consecuencias de esta, así que el karma se repercutirá si la ayuda es incorrecta. Cuando la persona está lista para pedir ayuda también está para recibirla. Estará preparado para recibir la sabiduría que está conlleva. Entonces, la fuerza Superior se pone en marcha para ayudarlo. De inmediato aparecerá la persona o maestro, lo colocará en la situación y lugar correcto. wwww.sanfermagazine.com
tiene una misión en la vida, en muchas ocasiones se tiene que tocar fondo para descubrirla. Si una persona pide ayuda brinda la ayuda, mientras tanto mantente a distancia. No podemos ayudar a quién no quiere ser ayudado. Debemos respetar su proceso.***
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LA MUSICA DE CRISTO…. Por
Paty Ocampo
Es bien sabido que existe MUSICA de todos los estilos y diferentes géneros, la hay propicia para cada época del año, pero en la Semana Santa este bonito arte no se queda atrás, sobre todo en los días más sagrados del calendario cristiano. La música también es un componente muy esencial en esta fecha tan importante y sin exagerar tanto, para los creyentes sería muy difícil pasar la semana santa sin música. En estos días de sagrados, las melodías que se interpretan en los lugares religiosos son motivantes y más intensas y han sido cuidadosamente seleccionadas para reforzar los sentimientos de pasión, dolor, perdón, tristeza y esperanza. Las notas musicales son suaves también haciendo referencia a la tristeza de una madre que siente que va a perder a su hijo. Los coros cantan con devoción a la semana santa, con melodías conmemorativas a la Pasión, muerte y resurrección de Jesucristo y para agradecer su amor, recordándonos a Jesús que venció a la muerte y dio la vida por la humanidad. En Semana Santa, lo que para muchos significa vacaciones, para otros son días perfectos para estar más cerca a Dios, y estas
Semana Santa canciones religiosas también hacen que el corazón se llene de gozo y esté más conectado con Dios, porque al escuchar este tipo de cantos se nos da la oportunidad de experimentar su poder a través de la música. Hay gran variedad de canciones o alabanzas, desde las que son solemnes hasta las más alegres que seguramente nos harán sentir muy bien y más si estamos pasando momentos los difíciles. Aqui te menciono algunas de las alabanzas que son interpretados en estas fechas. Tu palabra me da vida, con alegría en el corazón, Jesus amigo, milagro de amor y muchísimos otros cantos más que pueden inspirarnos en esta época tan especial. “La música siempre ha ocupado un lugar muy importante
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dentro de la liturgia y la vida espiritual, pues estimula los sentidos y ayuda a que estos vuelen hacia lo trascendente, hacia Dios”. De hecho la música litúrgica es un arte puesto al servicio de la oración comunitaria. La música de Cristo inspira mucho a los creyentes congregados a expresar y compartir el don de la fe que se encuentra dentro de ellos, alimentando y fortaleciendo su compromiso interior y de fe y de hermandad. Como podemos ver, la increíble música sana es una excelente terapia de ayuda para nuestro bienestar. DIOS B E N D I G A E S T E MARAVILLOSO ARTE!!
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Los deseos visuales son traicioneros, pero como dicen los ojos son para ver todo y deleitar la vista y tomando el suficiente respeto y el control de lo que puedes, pero no debes. Y si estas en la calle caminando o solo disfrutando con tu pareja y lo pillas, lo pescas cuando da ese giro inesperado solo de cabeza de 180 grados mientras tu hablando le y diriges tu mirada donde el la dirige y hasta lo vez boquiabierto, ¿en esos momentos te preguntas qué pasó? en ocasiones los que ya saben y tienen experiencia, tiene sus mañas y son muy sutiles al ver unas hermosas caderas, una bella cintura, unas esculturales piernas, un moldeado cuerpo, o simplemente cuando detectan esa fuerza de seguridad atrayente que fluye de una mujer, los hombres las huelen a metros como el aroma del más delicioso café recién preparado.
hagas sentir tu malestar al momento, él ya la saco al desaparecer ella del panorama, ya no la visualiza, ahora quiero preguntarte el por qué la recuerda más tarde, el día siguiente y el que sigue, me dirías el por qué? Te cuento que cual fuera tu respuesta es bien recibida, pero ellos la recuerdan porque tú sigues con el mismo rollo, con la cantaleta de la mirada a esa mujer y él la tiene ya como memoria fotográfica gracias a tu insistencia. Evita mi querida amiga el tema, solo habla en la tranquilidad diciendo lo que te incomoda, pero ojo, mucho ojo esto no te garantiza que seguirá el compromiso firme, ellos lo intentan, pero no siempre estas tu al lado, y tienes que entender que por instintos son cazadores, cuando tu pareja voltea vencido por las tentaciones la atracción sexual, visual que por esos segundos secunda su mente, alto mujer no discutas no hagas discusión cuando esa mujer a la que vio desaparece del panorama visual. Seamos sabias antes de que
Que quede aclarado que más allá de lo que puedan ver no es un delito, pero sí podría a pasar a ser un desplante hacia nosotras, que tenemos el radar hasta en la espalda, pobre si está con la tóxica novia, conviviente o la esposa ya que por la cabeza de la mujer pasa que la están comparando físicamente, que él tiene más deseo por aquella mujer que ni cuenta se dio que la miro, recuerda que tu pareja está contigo, no con la que vio por unos segundos, no será casual otro encuentro podría ser algo 1 en mil que coincidan y que podría pasar?...nada! aun así, es normal esa molestia, entonces no Wwww.sanfermagazine.com
creas que volteara porque ya la vio, lanza tu comentario como, que hermosos zapatos lleve esa mujer o que bella cartera, inmediatamente el relaciona lo visual y recibe lo auditivo con tu concepto, de lo que entre comillas estas apreciando. Por último, si tienes que ser generosa con la realidad, dilo, amiga, que guapa mujer, o que bonito camina, eso lo sorprenderá, perderá el miedo a hacerlo sutilmente y si la ve, inmediatamente lo relaciona con lo que tu estas apreciando y que no eres una tóxica porque lo tienes todo en control, comprensión, tolerancia y respeto que son los mejores amigos de una pareja. Solo un mensaje poderoso al sexo masculino qué son casados o comprometidos que les gusta ver el menú en la calle, les recuerdo que siempre hay alguien deseando comerse un plato fuerte que ustedes tienen en casa. Besos y abrazos y a ponerse más bellas mis mujeres y pisar firme y seguras. Hasta la próxima edición.
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La tradición de la traición Marisol Camelo
La semana pasada se celebró para los católicos conforme a la Biblia la semana santa, y por tradición es el recordar la triste historia de la cual, el jueves Santo marca uno de los sucesos que hasta la fecha existe; Jesús fue traicionado por su apóstol Judas Iscariote con un beso y fue entregado para ser sacrificado y puesto en la cruz con tanta crueldad por la humidad, pues cuenta la historia que esa era su misión en la tierra para nuestra salvación, pero curiosamente…. El tema de la traición ha sido un mal que a existido desde toda la vida, se podría decir que aun desde antes de la llegada de Jesús a la tierra es algo que ha perdurado por siglos y siglos y moriremos y la traición seguirá su curso en este mundo destruyendo familias, amistades, amigos y dando poder a los enemigos. Comento esto por que curiosamente ay tantas historias reales en la que es increíble ver lo que una persona puede hacer para destruir a otra por celos, por envidia o por maldad… Un gran ejemplo es los tiempos del sultán, en el cual las esposas se traicionaban una a otras para que el hijo fuera el heredero del trono, y tanto era la ambición que entre hermanos se tenían que eliminar por poder y ambición de heredar el trono. Pero en la actualidad ay un tema que abarca parte de esos malos hábitos en la cual concierne principalmente a la “traición” que es defraudar la confianza y actuar de manera contraria a la esperada
en forma destructiva. Un ejemplo muy claro es el caso de las “Mejores Amigas” que muchas veces es lo mejor que puede pasar en la vida, y más cuando es una persona que crees que es lo máximo y llegas a confiar tanto en ella que por ende sabe casi todos tus secretos, viven aventuras de todo tipo; buenas, malas y peores… se ayudan en los momentos más difíciles y se puede decir que más que una amiga representa una hermana, pero desafortunadamente en muchos casos no parece ser tan bueno, y es aquí en donde hago hincapié en lo que comentaba de cuando Jesús fue traicionado y entregado a su muerte por uno de sus más fieles discípulos; pues situaciones parecidas pasan cuando la “mejor amiga” por circunstancias desarrolladas por envidia, ambición o realmente porque es su naturaleza la maldad y el traicionar, empieza a sentir ese celo competitivo y la envidia la empieza a consumir tanto que conlleva a que todo se salga de control que empieza a cambiar y a volverse “ la enemiga silenciosa”… Y agárrate, esta es la etapa más peligrosa, cuando se vuelve la “enemiga silenciosa” por qué sigue dando la mejor cara para pasar desapercibida y así rodear a su presa, pero después de ser la mejor amiga y saber todo, tiene todas las herramientas para destruir a la persona contraria, y eso le da la ventaja de voltear todo los secreto en armas muy peligrosas en contra de su víctima para destruirla y de esa manera tiene la ventaja de desarmar a su presa y por ende no darle la oportunidad de defenderse por que pone a su víctima en una posición que si se defiende, más wwww.sanfermagazine.com
culpable se hace ver. Esta no es una situación aislada puesto que por algo se dice muchas veces que la peor enemiga de la mujer es la misma mujer, y es una tristeza que por personas así se tenga esa mala idea de las mujeres en sí, pero lamentablemente actúan por su impulso alimentado de maldad y nunca se ponen a pensar que muchas veces hacen el efecto del espejo, y en un momento dado todo se empieza a reflejar en ellas mismas llevándolas a la auto destrucción de esa mal intencionada persona que por no obtener el resultado que esperaban, se vuelve un circulo vicioso de una insaciable sed de hacer más daño y se empiezan a sentir personas vacías e insatisfechas, y muchas recapacitan demasiado tarde, pero el daño a sido tan grande que están en un punto que no ay regreso… es cuando aplica la frase de toda acción tiene consecuencias, y las consecuencias son muy desagradables que terminan solas y aisladas. Aclaro que esto no pasa en todos los casos, ay muchas amigas que, si son para toda la vida y son leales por naturaleza, pero me imagino que todos hemos tenido una “amiga” que a sido como la que describir. Tengamos en cuenta que la lealtad es algo difícil de conservar y fácil de quebrar, pero no nos damos cuenta de que solamente tenemos una vida y gastamos o nos hacen gastar tiempo que nunca se podrá recuperar. Vivamos la vida haciendo el bien y cuidado esa mejor amiga que tienes, porque cuando tienes una es porque es un regalo de la vida. Hagamos la diferencia y dejemos de atacarnos entre mujeres, seamos el ejemplo del apoyo y la unidad, solamente así llegaremos a ser mas fuertes como mujeres y menos criticadas por la tradición de la traición. Marisol Camelo Exellence RE REALTOR DRE# 02033615 Cell 323-9457947 Office 323-7142008 www.marisolcamelo.com
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La cocina del vecino
típico de la gastronomía de El Salvador, es elaborado de la semilla del ayote, el cual se tuesta y luego se muele, es muy famoso por el uso en las frutas verdes o sazonas, como el tan famoso mango verde o jocotes este también lo preparamos en platillos como, punches en
Por Ligia M. Baires
alguashte, huevos duros, pitos, pollo todos estos en alguashte y su preparación son similar a las de los camarones en solo el ingrediente cambia. ¡¡Que lo disfruten y buen provecho!!
Chef Ligia M. Baires Los camarones en alguashte es una de las recetas típicas Salvadoreñas Ingredientes 1 Libras de Camarones 1 Tomate 1/2 Cebolla 1 Chile verde 1/2 Tasa de alguashte 1 litro de agua Sal y pimienta al gusto 3 cd de aceite Procedimiento: Parta el tomate, cebolla y chile verde en cuadros pequeños, luego en una cacerola mediana ponga a calentar el aceite. Ya caliente el aceite agregue primeramente la cebolla luego el chile verde y los tomates. Una vez frito ya los ingredientes los colocamos en la licuadora con el alguasthe y agua. Ponemos en nuestra cacerola a cocinar nuestros camarones por 1 minuto y agregamos nuestra salsa de alguasthe, sazonamos y dejamos que hierva y reduzca un poco la salsa. Puedes acompañarlo de tu guarnición preferida, arroz, puré de papas, ensalada. Aprendamos un poco de nuestra Gastronomía Salvadoreña: El alguashte, una especia en polvo, Wwww.sanfermagazine.com
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Saludablemente
Ayuda a tu cuerpo a eliminar toxinas por Michelle Batista El hígado, los pulmones, los riñones y las glándulas sudoríparas trabajan y trabajan sin descanso para desechar todo aquello que el cuerpo no necesita y que perjudican su buen funcionamiento. No obstante, día tras día el organismo va acumulando toxinas debido a ciertos factores como una mala alimentación, la contaminación en el ambiente, llevar una vida poco saludable y hasta el estrés. Es vital que ayudes a tu cuerpo a eliminar esas toxinas antes que tu salud se vea deteriorada. Esto te puede ayudar a depurar tu cuerpo y fortalecer tu salud. ¡vamos, anímate a hacerlo!
Dieta balanceada Una alimentación balanceada es fundamental, pero con esta vida algo ajetreada no da tiempo de comer bien y sano. Entonces procura dejar a un lado las harinas refinadas, grasas saturadas, azúcares y de paso deja el alcohol, el tabaco por si los consumes. Deja la vida sedentaria Si no te gusta ejercitarte o te es pesado hacerlo empieza por hacer algunos movimientos de brazos y piernas, camina por tu vecindario, haz levantamientos de un galón de leche o agua cuando estés en la cocina, túmbate en el piso y haz bicicletas o simplemente baila, al igual puedes tomar un baño saún eso
te ayudará a sudar y eliminaras toxinas. Agua tibia con limón Prepara un vaso de agua tibia con un poco de jugo de limón todos los días y tómala en ayunas. Esto te ayuda a depurar el organismo de grasa acumulada y de toxinas. Consume frutas rojas Las frutas rojas se destacan por su alto contenido de vitamina C, y demás nutrientes que son un gran aporte nutricional y medicinal. La ingesta de estos frutos contribuye a expulsar toxinas, fortalecen las defensas, alcalinizan el cuerpo y de paso ayudan a bajar de peso. También puedes consumir una gran variedad de frutas, verduras y frutos secos que aportan antioxidantes y ácidos grasos como el omega 3 que te ayudan a desintoxicar. Bebe agua El agua es por excelencia la mejor bebida por lo que es indispensable tomarla ya que esta es benéfica para accionar los órganos internos y ayudar desechar toxinas, sales y todo aquello que tu cuerpo no necesita. Bebe infusiones Las plantas y hierbas contienen una fuente de nutrientes que ayudan a desintoxicar por lo que es bueno preparar y bebe infusiones tales como el diente de león, perejil, té verde, hinojo y el tomillo. Asimismo, puedes preparar infusión de tamarindo y uvas, estas también ayudan a limpiar tu organismo de toxinas. Desestrésate Sé que no es fácil de hacer, pero es bueno procurar no vivir en un estado de sobresaltos. Desafortunadamente los altos niveles de estrés oxidan, inflaman y bajan las defesas del cuerpo ¡, Puedes reducir el estrés haciendo actividades que te gusten, respira profundamente cuando sientas miedo, tristeza, ira o frustración. wwww.sanfermagazine.com
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24 de septiembre 23 de octubre Si no estás seguro del paso que vas a dar es mejor que por ahora no lo des, posponlo. Es un buen mes para ti en general pero no bajes la guardia sigue adelante.
22 de diciembre 20 de enero Pondrás un poco de orden a tu vida ya que desde hace un tiempo estaba algo desordenada, es momento de cerrar etapas y salir de tu zona de confort. Si alguien quiere ayudarte déjate ayudar.
23 de julio 23 de agosto Vendrá una buena etapa donde podrás escudriñar tus sentimientos para que puedas tomar buenas decisiones con mente fría y no desde ellos. Este será un momento idóneo para realizar un viaje.
24 de octubre 22 de noviembre Te verás en la necesidad de cambiar tu estilo de vida, pero esto más que perjudicarte te traerá nuevos bríos. Este mes te sentirás con muchos ánimos de salir de paseo y despejar la mente.
21 de enero 19 de febrero Se aproxima un cambio favorable para ti y los de tu entorno. Sentirás una motivación para efectuar nuevas actividades que te ayudarán a expandir tus ideas en tu vida social. Los astros te traerán muchas energías
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GEMINIS
Michelle
Deberás agudizar tus sentidos extrasensoriales y percibirás que no todas las personas que se acercan a ti lo hacen con buenas intenciones. Aléjate de quien solo busca recargarse y obtener beneficios sin aportar nada a cambio.
VIRGO
TAURO
La luna llena te favorecerá, estarás por finiquitar una fase cambiante y entrarás a otra equilibrada y sólida que te modificará en todos los aspectos de tu vida. Superaras con éxito cualquier contratiempo.
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21 de mayo 21 de junio
SAGITARIO
La energía de los astros te ayudará a manejar tus emociones. Asimismo, te ayudarán a cambiar tus malos hábitos y a desintoxicar tu organismo. Ya verás que muchos de tus males desaparecerán.
21 de abril 20 de mayo
PISCIS
22 de junio 22 de julio
LEO
El estrés estará presente en este período por más que intentes pensar que no te puede afectar pues sí hará mella, será mejor que todo lo tomes con calma y distraigas la mente con nuevas actividades.
ESCORPIO
21 de marzo 20 de abril
ACUARIO
CAPRICORNIO
LIBRA
CANCER
ARIES
HOROSCOPOS
24 de agosto 23 de septiembre Entrarás en un ciclo de crecimiento tanto en el plano espiritual como en el plano sensorial, eso te ayudará a ver más de cerca todo lo que funciona bien o lo que no encaja en tu vida.
23 de noviembre 21 de diciembre Es mejor que empieces a administrar tus gastos de manera correcta desde ya, de lo contrario podrás tener algún imprevisto que te será difícil solventar. Vas a estar bien, pero podrías estar mejor.
20 de febrero 20 de marzo Si hay algo pendiente que no has podido realizar es el mejor momento para hacerlo y pasar a la siguiente página, no lo sigas posponiendo más. Nuevas oportunidades se cruzarán en tu camino no las desaproveches.
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Por Milenka B.
No demores en hacerlo porque puede afectar tu salud Todos los utensilios que se ocupan para realzar la belleza deben desinfectarse a menudo de lo contrario te traerán afecciones. Los gérmenes se van acumulando tanto en los pinceles, rizadores de pestañas, esponjas, brochas y demás artículos que utilizas por lo que es importante prevenir infecciones tanto en la piel como en los ojos, la boca y la nariz. Al igual que realizas tu rutina de belleza efectúa otra rutina que es higienizar tu kit de maquillaje. Puedes hacer esta limpieza general cada dos o tres semanas. Limpia el neceser Muchas veces el neceser se ensucia de maquillaje, de polvos de las sombras, cremas, labiales etc. Ahí es donde se acumulan microorganismos y a su vez contamina todo lo que hay. Si tu neceser es lavable puedes lavarlo de lo contrario es bueno que uses toallitas desinfectantes para limpiar bien por dentro y por fuera. Wwww.sanfermagazine.com
¿Cada cuándo higienizas tus artículos de belleza? Los envases Limpia los residuos que quedan pegados en los envases de cremas, maquillaje, mascaras, serums, labiales, aceites, en fin… todos los que tengas y utilices. Para esto puedes usar toallitas desmaquillantes. Tapa bien estos productos de lo contrario no durarán mucho y sobre todo para que no les entren bacterias. Lápices Los lápices delineadores y los de cejas sácales punta cada que los vayas a utilizar. Cada que uses los lápices labiales puedes retirar una pequeña capa
de limpiar los pinceles, brochas y esponjas es lavarlos con agua y jabón y retira todo el exceso de maquillaje hasta que al enjuagarlos el agua se torne clara. sécalas sobre la superficie de papel absorbente.
Herramientas que están en contacto de la piel alrededor de los ojos El sacapuntas, el rizador de pestañas, las pinzas, cepillitos o peinecillos para las cejas y pestañas toda herramienta que uses para esa zona debes de limpiarla de residuos que se quedan pegados y evitarás cualquier infección.
Desinfecta cepillos y peines Cepillos y peines también deben ser desinfectados, hay quienes sus cepillos los tienen con bolas de cabello e inclusive estos objetos llegan a acumular suciedad, residuos de aerosol o gel y todo eso hace un caldo de cultivo para los microorganismos. Con un cepillito de esos que se utiliza para las uñas lava tus peines y cepillos usando agua y jabón para quitarles toda la suciedad y dejarlos relucientes.
Cómo limpiar las brochas, pinceles y esponjas Una manera muy practica
Nunca prestes tus herramientas de belleza a nadie, estos son artículos personales.
con una espátula o bien, con una toallita desmaquillante.
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15 COSAS QUE DEBES ELIMINAR DE TU VIDA PARA SER FELIZ De Graciela Itziri Flores
1. Obsesionarte con la felicidad. No es algo que tengas que buscar, es algo que encuentras dentro de ti mismo. La felicidad no la consigues en otras personas, ni en el cumplimiento de sueños ni en cosas materiales. 2 . D e p e n d e r emocionalmente de alguien más. La dependencia emocional deriva de una baja autoestima. Si dependes de alguien más, entonces le otorgas a esa persona tu propia felicidad 3.. Creer que siempre tienes la razón. Deja de creer que solo tú tienes la verdad absoluta, para crecer es esencial reconocer los errores y aprender de ellos. 4. Permitir que el pasado dirija tu vida. El pasado no lo puedes cambiar, pero tú si cambias la forma… es que vea la vida después de esas experiencias. Del pasado quédate solo con las lecciones aprendidas. 5. Ser duro contigo mismo. No te juzgues ni te reprendas por no triunfar, más bien recuérdate lo fuerte y perseverante que eres. No lograrás nada a la primera oportunidad si… crees que solo tienes esa oportunidad. Aprende de los errores para conseguir el éxito. 6.
Quejarte una y otra
vez y no actuar. Quejarte no te deja nada positivo, solo analiza por qué las cosas no han salido como querías e intenta cambiarlas para poder conseguirlo en el futuro. No te enfrasques en lo negativo. 7. La negatividad. Si piensas constantemente en lo negativo te inmovilizas, frenas todo en tu vida. Concéntrate en ser optimista, aunque sientas que fallas seguido. Es en la perseverancia que está la gloria. 8. Querer controlarlo todo, deja de intentarlo. Sé que quieres controlar las cosas que haces y cómo te afectan, pero la vida es impredecible e intentar controlarla es una forma de desarrollar ansiedad. Mantente saludable, mantente abierto a las posibilidades. 9. Quedarte en tu zona de confort. Sé que allí te sientes seguro, pero… la felicidad, la pasión, las aventuras, todo lo que te hace bien está allí afuera. No tengas miedo, te vas a sorprender. 10. Intentar complacer a los demás. Si te la pasas pensando en lo que los demás piensan de ti jamás serás feliz. No puedes complacer a los demás, no es tu trabajo hacerlo, enfócate en convertirte en la persona que quieres y hacer lo que deseas. 11. Dar escusas y culpar otros. Reconoce que te equivocas, amplía tu mente, aprende la lección y continúa tu camino de aprendizaje. Wwww.sanfermagazine.com
Ya no pongas excusas a cada error ni intentes culpar a otros por tus acciones. 12. Castigar a cada persona que llega a tu vida por las acciones de otros. Cada persona es única, con sentimientos y emociones diferentes. Ya deja de juzgarlos a todos por uno o dos que se hayan portado terriblemente contigo. 13. Guardar rencor. El rencor es corrosivo dentro de ti, te va rompiendo y… va acabando con la bonita persona que eres. Elimina la envidia en tu vida, alégrate por el éxito de los demás. Aprende a perdonar y no seas vengativo. 14. Procrastinar. ¿Sigues posponiendo todo lo que tienes que hacer? ¡No más! Ponte a trabajar duro por lo que sueñas y deseas. Es en la práctica donde encuentras mayor satisfacción. 15. Juzgar a otros. Juzgar a otros es contraproducente, no tienes idea de lo que cada persona pasa en su vida y no tienes idea de qué los hizo ser quienes son o hacer lo que hacen. Acepta sin juzgar, todos cometemos errores. 16. Extra… no amarte a ti mismo. Tú eres tu mejor refugio en las dificultades, si no te tienes a ti mismo, no tienes nada.
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