San Fer Magazine Jun-Jul 2021 EDICIÓN DIGITAL Publicidad sin Fronteras

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MAGAZINE SOCIAL Y CULTURAL * # 488 * JUN - JUL 2021

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San Fernando, CA 91340 AÑO XL - # 488 JUNIO -JULIO 2021 Editor

Jorge García Gómez Director Editorial:

Jorge García Juárez Diseño Gráfico:

Rubén García

Colaboración de

Lizy Sassenach Bell

Sales vivo y libre, Tienes 20 años.

Diseño Pagína Web:

Samantha García Colaboradores:

Ana Lilia Traconis José Gerardo García Elizabeth Gallegos Elmer Omero Patty Ocampo Marlen Serrano Dra. Gisele Hernández Colaboración Especial Desde México D.F.

Imagina que naciste en 1900. Cuando tienes 14 años Comienza la Primera Guerra Mundial y termina cuando tienes 18 con 22 millones de muertos.

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María Jacinto Distribución:

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Poco después, una pandemia mundial Una gripe llamada '' española ", mata a 50 millones de personas.

A los 33 años los Nazis llegan al poder. Tienes 39 cuando comienza la Segunda Guerra Mundial y termina cuando tienes 45. Habrá más de 60 millones de muertos en total. Cuando tienes 52 años comienza la guerra de Corea.

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Cuando tienes 64 años comienza la guerra de Vietnam y termina cuando tienes 75 Un niño nacido en 1985 piensa que sus abuelos no tienen idea de lo difícil que es la vida, pero sobrevivieron a varias guerras y catástrofes.

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Email: sanfermagazine@gmail.com San-Fer es una publicación mensual, distribuida gratuitamente en el Valle de San Fernando, Santa Clarita, . Las opiniones expresadas por los colaboradores no representan el punto de vista editorial del editor. San-Fer investiga sobre la seriedad de los anunciantes, pero no se responsabiliza por las ofertas ofrecidas por ellos y se reserva el derecho de publicar material de patrocinadores o personas, si se considera engañoso, fraudulento o pernicioso. Prohibida la reproducción total o parcial.

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Luego a los 29 años sobrevives a la crisis económica mundial que comenzó con el colapso de la bolsa de Nueva York, provocando inflación, desempleo y hambre.

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gIi n a Un chico nacido en 1995 y hoy de 25 años piensa que es el fin del mundo cuando su paquete Amazon tarda más de tres días en llegar o cuando no consigue más de 15 '' likes '' por su foto publicada en Facebook o Instagram...

Autor: (Anónimo)

En 2020 muchos de nosotros vivimos en la comodidad, tenemos acceso a diferentes fuentes de entretenimiento en casa y a menudo tenemos más de lo necesario. Pero la gente se queja por todo. Sin embargo, tienen electricidad, teléfono, comida, agua caliente y techo en la cabeza. Nada de esto existía antes. Pero la humanidad sobrevivió a circunstancias mucho más graves y nunca perdió la alegría de vivir. Tal vez sea hora de ser menos egoísta, dejar de quejarse y de llorar. Para Publicidad llame al 818 426-0456

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Insistir, persistir y núnca desistir

Nuestra Gente

Hola, mi nombre es

Annie Guevara Hola, mi nombre es Annie Guevara . Hispana, inmigrante de El Salvador. Madre de 2 bellos hijos y emprendedora como coach financiera. Emigré a este país hace 13 años, llena de sueños y con un plan detallado a seguir.

Pero, a veces la vida te tiene deparado algo muy diferente. Teniendo ya una licenciatura en Psicología, y años de experiencia en atención al cliente, no logré conseguir trabajo de inmediato. Esto me desanimó

mucho y, gracias a ello, decidí buscar que hacer para ganar mi propio dinero y no tener que depender financieramente de mi esposo. Trabajé como niñera desde mi casa, así como también hacia proyectos de traducción. Finalmente llegó a mis manos la oportunidad de trabajar como emprendedora siendo mi propia jefa y decidí dejar a un lado el camino hacia mi maestría y mejor aventurarme en el mundo de las finanzas. así podría ser madre de tiempo completo y a la vez podrá ejercer una profesión con la cual podría cambiar el estilo de vida de mi gente y disfrutar de mis hijos. El camino del emprendimiento nadie dijo que fuera fácil, especialmente cuando las personas más cercanas a ti no te apoyan como quisieras. Sin embargo, cuando tienes claridad de lo

que quieres obtener y de la razón por la cual lo quieres hacer, no hay nada ni nadie que te detenga. Me fascina el mundo de las finanzas. Hay tanta información que nuestra comunidad ignora y por ende tanto por hacer para educar a mi comunidad y ayudar a las familias a cambiar su manera de usar el dinero y poder dejar un legado a las futuras generaciones. El ser madre en lugar de ser una excusa para no salir adelante, ha sido el empuje para trabajar el doble y ser un ejemplo para seguir de perseverancia, paciencia y disciplina para mis hijos. Hoy en día tengo licencia como planificadora financiera no solo en California, sino que en Colorado y Louisiana. Y me estoy preparando para sacar mi licencia en Vegas y Oklahoma debido a la expansión de mi agencia. Sin duda, dejamos nuestros países de origen, no para ser un residente más sino para hacer grandes cosas en este maravilloso país y poder impactar de manera positiva la vida de otros. *** wwww.sanfermagazine.com



"EL ABRAZO” Por Sandra Savino·

Colaboración de:

Flor Gardenia "El abrazo debería de ser recetado por los médicos pues, hay un poder curativo en el abrazo que aún desconocemos. El abrazo cura el odio, El abrazo cura los resentimientos, El abrazo cura el coraje y los malos entendidos, El abrazo cura el cansancio y cura la tristeza, Cuando abrazamos soltamos amarras, perdemos en instantes las cosas que nos han hecho perder la calma, El abrazo nos da la paz en el alma, Cuando abrazamos dejamos de estar a la defensiva y permitimos que el otro se aproxime a nuestro corazón, Los brazos se abren y los corazones se acurrucan de una forma única. No hay nada como un abrazo, Un abrazo de "Te amo", un abrazo de "Qué bueno que estás aquí", un abrazo de "Ayúdame"..., Un abrazo de "Hasta pronto", un abrazo de "Perdóname" y de "Te perdono", un abrazo de "cuánto te extrañé", abrazos... Cuando abrazamos somos más de dos, somos familia, somos accesibles, somos sueños posibles. El abrazo debería, sí, de ser recetado por los médicos, pues rejuvenece el alma y el cuerpo. " Y por eso hoy, te dejo aquí.... ¡Mi Abrazo! wwww.sanfermagazine.com


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Estás frustrado y no bajas de peso ! Dra. Giselle Hernández Nutricionista Te falta tomar agua durante el día ...La mayoría de los nutricionistas recomendamos consumir de 6 a 8 vasos de agua al día, complementando una alimentación saludable, fácil y divertida. El agua es un valioso líquido que es esencial para hidratar el cuerpo y apoyar el funcionamiento de sus sistemas más importantes. Su consumo diario apoya los procesos de desintoxicación y, a su vez, contribuye a controlar la ansiedad por la comida, según un estudio publicado en Clinical Nutrition Research. Así que te recomiendo que tomes mucha agua durante el día .. Sabias que la falta de ejercicio cardiovascular afecta tu metabolismo. Es cierto que los ejercicios cardiovasculares tienen muchos beneficios para aquellos que tratan de quemar grasa rápidamente y bajar de peso. No obstante, limitar el entrenamiento a estas actividades puede ser un impedimento para alcanzar el peso deseado. Los entrenadores profesionales aconsejan combinar cardio con ejercicios de fuerza para conseguir mejores resultados en menos tiempo. Wwww.sanfermagazine.com

Te excedes en las porciones y comes de más … Por más saludables que sean los alimentos es importante entender que contienen calorías. Por tanto, su consumo excesivo también puede engordar. Los frutos secos, el aceite de oliva y el chocolate son ejemplos de comidas saludables que deben ingerirse en pequeñas porciones así que te recomiendo que pongas más atención. Trabajas sentado todo el día ... esto te afecta y no te ayuda a perder peso. El estilo de vida moderno y la tecnología han llevado a muchas personas a permanecer sentados la mayor parte del día. El tener que trabajar por horas frente a un dispositivo ha aumentado de forma considerable el sedentarismo. Para que no cause problemas en el metabolismo y peso, es primordial tomar descansos y hacer una caminata corta o ejercicios. Tienes que estar consciente de que existe evidencia conforme pasar muchas horas sentado incrementa el riesgo de muerte. Te mantienes estresado

Llevar un estilo de vida sometido continuamente al estrés tiene mucho que ver con los problemas para mantener un peso saludable. El estrés incrementa los niveles de cortisol que, además de afectar el bienestar emocional, aumenta el apetito y el consumo de más calorías. Así que necesitas desarrollar técnicas para eliminar el estrés, puedes orar , platicar tus problemas con alguien de confianza ir a terapia y enfocarte en la solución del problema y no en el mismo. Si consumes muchas bebidas azucaradas y por eso no consigues bajar de peso Los refrescos y gaseosas nunca podrán remplazar al agua y a los jugos naturales, ya que no aportan nutrientes y contienen demasiada azúcar. Aunque la mayoría de los consumidores lo ignoran, estas bebidas no hidratan y contienen calorías en exceso. Es por eso por lo que tienes que hacer el tiempo durante el día para prepararte un jugo verde natural de preferencia y tomar agua sola Empieza hoy hacer los cambios y elimina las libras de más.


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¿HAS TENIDO PAREJAS QUE SOLO VAN DE FRENTE AL COITO?

Marlen Serrano

Amiga al parecer tu comunicación no ha sido abierta, es por este motivo que no has tenido esa antesala, el juego previo ese encuentro sexual que tu imaginas llegar a tener. Algo muy importante que debes tener en cuenta, cada persona es responsable de llegar al orgasmo y tu arma es la comunicación. La mayor queja de las mujeres hacia su pareja es por la falta de creatividad sexual, lo básico que pueden ser los hombres en la relación amatoria, pero si no lo hablas tampoco lo podrían adivinar. ¿Recuerda que es el descubrimiento de tu sexualidad, mi pregunta para ti es, si has comunicado adecuadamente a ellos o ellas cuáles son esos lugares que necesitan atención en tu cuerpo? Cuán necesario es que te lo brinde antes de llegar a la penetración, que te acerque al clímax con tus indicaciones, ya luego Wwww.sanfermagazine.com

existirá la complementación en los dos, que sin hablar ya saben cómo llegar. Uno de los puntos básicos es tu lubricación, tienes que estar lubricada es necesario, si no lo sientes, si no lo estas, es sencillamente que no es el momento, que tenga paciencia y no todas lo hacemos en tiempos precisos. Y existen una variedad de motivos como salud, depresión, ansiedad, problemas que hacen perder la concentración o el disfrute. Nunca finjas un orgasmo es una recomendación sincera de mujer a mujer, tus tomas agua cuando tienes sed, duermes cuando tienes sueño y comes cuando tienes hambre, no puedes hacer algo que no está dentro de tus deseos,

acostumbra a tu pareja cuando es un si con tu venia y buena disposición porque así lo deseas, y cuando es un no rotundo, no somos de usar y poner a un lado tienes que amarte y ser honesta contigo misma, y con la persona que tienes como pareja en el acto. Si no pones la sinceridad primero ellos o ellas seguirán pensando que todo está de maravilla y que es la manera que te agrada estés o no estés con deseos, espero haber contribuido dándote una respuesta honesta y de mujer a mujer. Te dejo hasta la próxima edición, te deseo grandiosos encuentros sexuales. Marlen Serrano Coach Ontologico


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AL BORDE DEL ABISMO Marisol Camelo

Dice un dicho muy conocido que “la vida es como una caja de chocolates; porque nunca sabemos qué sabor nos va a tocar” y es muy cierto, cada día que despertamos no sabemos qué nos depara la vida, ¡y muchas veces son días muy buenos y otros no tanto! pero hay días que pensamos y tratamos de ser las personas más positivas, motivadas y felices en el mundo, y nos levantamos animados y de buen humor con la firme decisión de enfrentar los retos del día. pero no les ha pasado que muchas veces no falta alguna persona muy cercana o querida que nos echa a perder el día? ¡Claro que a todos nos pasa! Pero pasa porque lo permitimos, no nos hemos detenido a pensar que hay muchas personas que no son felices, y desafortunadamente les molesta la felicidad de los demás y cuando se sienten más frustrados, buscan la manera de desquitarse con alguien que se siente feliz. Muchas personas lo hacen porque no son felices con nada de lo que tienen y están en espera de encontrar la felicidad en algo o alguien, pero como desafortunadamente la felicidad

no se encuentra en ningún lado que no sea dentro de nosotros, pues se pasaran la vida frustrados y frustrando a los demás. En estos casos, cuando tú decides que tu día sea feliz y lleno de cosas positivas, no permitas que nada ni nadie te quite la intención, aun cuando ese alguien llega a provocar o insultarte, no tienes que reaccionar ni darle ese gran regalo de ponerte en un estado de ira y cólera, porque desafortunadamente hacen el efecto de empujarte al filo del abismo, que es el punto en donde te salvas y te quitas o te caes en ese abismo que en la caída te destruye y te causa mucho dolor al intentar levantarse y es difícil encontrar la salida. Tristemente se conocen como vampiros de energía o personas tóxicas, y para ellos esta manera de ser es una manera de satisfacer su morbo contagiando de su malestar y frustración a los demás y alimentándose de ese poder que adquieren de esa mala situación, ese tipo de personas viven por ver infelices en esos momentos a los demás y por lo regular muchas veces logran su objetivo. Es tan simple y no tan fácil, pero vale la pena hacer el esfuerzo de wwww.sanfermagazine.com

ignorar las provocaciones porque reaccionar a las cosas negativas le estas entregando tu poder a la otra persona y por ende es permitir que controlen la situación; y el no reaccionar, no es estar de acuerdo pero es tomar el control de tus emociones y de la situación, ten en cuenta que no puedes controlar a los demás, pero sí puedes controlar lo que quieres o no quieres hacer y aceptar, no seas el bote para que otros pongan su basura por qué no es más fuerte el que ataca si no el que no reacciona, evita reaccionar a las provocaciones y toma la decisión de ser feliz y que nada ni nadie cambie el rumbo de tu feliz día. Recuerda que; en esta vida no vale la pena satisfacer las frustraciones de los demás, ni herir a los que te hieren, lo que vale la pena es simplemente ser feliz y que nadie te quite la intención de cada día, pues cada día es diferente y no sabes que sabor de chocolate te tocará mañana.

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1- JENGIBRE: Lo conseguimos en forma de raíz y en polvo. Es un aliado Perfecto para el pescado y vegetales. El Jengibre además es excelente para la circulación y la digestión. Se dice que aumenta el lívido (o sea que es afrodisíaco) 2- CÚRCUMA: Es una de las especias más coloridas que existen, por su color amarillo llamativo que es inconfundible. Se utiliza para darle sabor y color a carnes y para deliciosos aperitivos. 3- CANELA: La fragancia y aroma de la canela es tan especial que la hace estar siempre presente en muchas recetas, tanto en dulces como salados, La puedes usar para darle más sabor a la carne de cordero, cerdo o res. También algunas de las propiedades nutritivas que contiene son: Fibra, Vitamina A, Vitamina C y Calcio. 4- COMINO: se utiliza en la cocina para darle potencia a los platillos, por su sabor y aroma inconfundible. Lo encuentra en polvo y en grano, el consumo del comino

nos aporta vitaminas tales cómo. Magnesio, Vitamina E, Potasio, Fósforo, Calcio y Hierro. 5- LAUREL: Usualmente se utiliza las hojas sacas. Pero también se encuentra en polvo, los aceites esenciales Wwww.sanfermagazine.com

que contiene esta planta proporcionan propiedades digestivas que estimula las recreaciones del estómago. Se utiliza mucho en la presentación de todo tipo de comidas, caldos, guisados en general, por su gran sabor aromático. ***


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Manteca POR

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A Emprender Se Ha Dicho

EL GALLO SIETE COSAS QUÉ APRENDER DEL GALLO: 1.- El gallo se levanta temprano a cumplir su tarea,... aunque el clima no sea favorable. 2.- El gallo no se niega a cantar,... bajo ninguna circunstancia. 3.- El gallo sigue cantando aunque nadie se lo agradezca,... ni le aplaudan. 4.- El gallo despierta a

los que duermen,... aunque les moleste. 5.- El gallo proclama nuevas noticias,… un nuevo día! 6.- El gallo es fiel a su tarea,... pase lo que pase. 7.- El gallo nunca se queja de hacer siempre lo mismo,... cantar a la misma hora. PD. Todo lo que hagas, hazlo sin quejarte, proclama cosas buenas, canta, ríe y disfruta de la vida, aunque les moleste a los demás. ¡Sé feliz!

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LA CANELA ! Colaboración de Angelica Chacon

¿Te va mal? ¡Canela! ¿Hay discusiones? ¡Canela! ¿Quieres armonía? ¡Canela! ¿Sientes que tienes mala suerte? ¡Canela! ¿Quieres endulzar? ¡Canela! ¡Ah! ¡Bendita sea la canela! Así´ como la sal negra, está es otra de las especias que podemos considerar EFECTIVA PARA TODO. La canela es increíble. Realmente, increíble, ya que es:

1. PROTECTORA. 2. TRANSMUTADORA. 3. ARMONIZADORA. 4. IMPULSADORA DE LA BUENA FORTUNA. 5. IMPULSADORA DE LA ABUNDANCIA. 6. ABRECAMINOS. Y todo eso, en aquella ramita o polvo de canela. Si quieres que haya siempre armonía, abundancia y evitar discusiones en tu casa, pon puñaditos de canela en polvo en cada una de las esquinas.

Fabrica una escoba con ramitas de canela y cuélgala detrás de tu puerta, con las cerdas apuntando hacia abajo si quieres atraer fortuna y armonía a la casa. Quema ramitas de canela para limpiar y armonizar. Y lo más genial de todo, el ritual de la canela, el primer día de cada mes. Apenas inicia el mes, sopla polvo de canela en tu casa y visualiza cómo a través de esté, llega la armonía, la fortuna y la buena suerte al hogar. ¡Todo nos va a salir bien, siempre! Úsala como ingrediente mágico en repostería. Al momento de agregarla a lo que hagas, visualiza que quien coma el preparado, tendrá´ fortuna, amor, suerte, etc. Si horneas algo, aprovecha mientras se hornea para decretar: "Todo aquel que coma de este pastel, por los poderes de la canela, tendrá´ los caminos abiertos". Pónganle poder y transmuten en ella toda su buena energía para que nos haga magia. Arturo Cárdenas wwww.sanfermagazine.com


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AUTO DEPORTIVO 30+ Geniales Trucos De Autos Que Los Expertos Te Han Estado Ocultando Por Ashley Lez

4. No Olvides Descongelar La Cerradura Si vives en un lugar donde las mañanas son heladas, entenderás la lucha de remover el hielo del auto cada día. Cuando las temperaturas caen, tu auto puede congelarse, incluyendo la cerradura. Esto hará tus mañanas diez veces peores si no sabes cómo arreglarlo. Todo lo que necesitas es un poco de sanitizante para manos que es algo que todos tenemos ahora. Luego, pon la mayor cantidad posible en la abertura de la cerradura y el alcohol derretirá el hielo. Cuando tienes que subir rápidamente al auto, no tienes tiempo de esperar a que se derrita naturalmente.

6. Nunca Te Quedes Fuera De Tu Auto De Nuevo Hoy, la mayoría de los vehículos tienen llaves electrónicas que no funcionan con llaves tradicionales. Esto tiene muchas ventajas pero también algunas contras. ¿Qué hacemos cuando deja de funcionar? Hasta los autos que no requieren de una llave tienen una cerradura manual en caso de emergencia. Si tu llave electrónica falla, busca una pequeña pieza plástica en el borde de la manija de la puerta. Si remueves esa parte, encontrarás una cerradura manual debajo. En caso de emergencia, esto te salvará la vida y te ayudará a subir al auto. 7. Mantén Tu Limpiaparabrisas Caliente Y Cómodo Si vives en un lugar de clima frio, probablemente has pasado por la experiencia de encontrar tu limpiaparabrisas congelado bajo una pila de nieve. Esto no solo hace que los días de invierno sean más difíciles sino que los limpiadores se pueden arruinar con el tiempo y costar más dinero a la larga. Por suerte, hay una forma fácil de proteger tu limpiaparabrisas y así evitar que se congele y arruine. Toma un par de medias largas y cubre el limpiaparabrisas para cuidarlos durante las duras noches de invierno. También puedes hacerlo con los espejos para que tampoco se congelen. 8. ¿De Qué Lado Está Tu Tanque De Gas? Si alguna vez subieron a un auto que no les era familiar, habrán visto que es confuso darse cuenta de qué lado está el tanque de gas. Es algo avergonzante cuando estacionas del lado incorrecto para cargar combustuble y debes volver a subir al auto para moverlo. Por suerte, hay una forma fácil de saberlo sin salir del auto. Cuando miras el tanque de gas en tu panel, al lado verás una pequeña flecha. Esto muestra de qué lado está el tanque para que sepas exactamente dónde está en cualquier auto.

5. Di A dios A Las Luces Con Bruma Puede ser un poco peligroso que las luces tengan algo de bruma encima ya que puede afectar la calidad de las luces nocturnas. Si esto te sucede, puede causar accidentes y sería peligroso para otra gente que esté manejando. Podrías pagar para arreglarlas o podrías ahorrar algo de dinero. Toma pasta dentífrica y frótala sobre las luces. Déjala reposar por un minuto o dos antes de limpiarla con un paño limpio. Puedes repetir esto hasta que la bruma desaparezca.


A

Fixture de la

Eurocopa 2021 Fixture de la Eurocopa 2021 Fase de grupos Grupo A Vie 11/6 - 16.00 | Turquía - Italia, en Roma Sáb 12/6 - 10.00 | Gales - Suiza, en Bakú Mié 16/6 - 13.00 | Turquía - Gales, en Bakú Mié 16/6 - 16.00 | Italia - Suiza, En Roma Dom 20/6 - 13.00 | Suiza - Turquía, en Bakú

Mié 23/6 - 13.00 | Suecia - Polonia, en San Petersburgo

Dom 20/6 - 13.00 | Italia - Gales, en Roma

Grupo F Mar 15/6 - 13.00 | Hungría - Portugal, en Budapest

Grupo B Sáb 12/6 - 13.00 | Dinamarca - Finlandia, en Copenhague

Mar 15/6 - 16.00 | Francia - Alemania, en Múnich

Sáb 12/6 - 16.00 | Bélgica - Rusia, en San Petersburgo

Sáb 19/6 - 10.00 | Hungría - Francia, en Budapest

Mié 16/6 - 10.00 | Finlandia - Rusia, en San Petersburgo

Sáb 19/6 - 13.00 | Portugal - Alemania, en Múnich

Jue 17/6 - 13.00 | Dinamarca - Bélgica, en Copenhague

Mié 23/6 - 16.00 | Portugal - Francia, en Budapest

Lun 21/6 - 16.00 | Rusia - Dinamarca, en Copenhague

Mié 23/6 - 16.00 | Alemania - Hungría, en Múnich

Lun 21/6 - 16.00 | Finlandia - Bélgica, en San Petersburgo

Octavos de final Sáb 26/6 - 13.00 | 2° Grupo A - 2° Grupo B, en Ámsterdam (38)

Grupo C Dom 13/6 - 13.00 | Austria - Macedonia del Norte, en Bucarest Dom 13/6 - 16.00 | Países Bajos - Ucrania, en Ámsterdam

Sáb 26/6 - 16.00 | 1° Grupo A - 2° Grupo C, en Londres (37) Dom 27/6 - 13.00 | 1° Grupo C - 3° Grupo D/E/F, en Budapest (40)

Jue 17/6 - 10.00 | Ucrania - Macedonia del Norte, en Bucarest Jue 17/6 - 16.00 | Países Bajos - Austria, en Ámsterdam

Dom 27/6 - 16.00 | 1° Grupo B - 3° Grupo A/D/E/F, en Sevilla (39)

Lun 21/6 - 13.00 | Macedonia del Norte - Países Bajos, en Ámsterdam

Lun 28/6 - 13.00 | 2° Grupo D - 2° Grupo E, en Copenhague (42)

Lun 21/6 - 13.00 | Ucrania - Austria, en Bucarest

Lun 28/6 - 16.00 | 1° Grupo F - 3° Grupo A/B/C, en Bucarest (41)

Grupo D Dom 13/6 - 10.00 | Inglaterra - Croacia, en Londres Lun 14/6 - 10.00 | Escocia - República Checa, en Glasgow

Mar 29/6 - 13.00 | 1° Grupo D - 2° Grupo F, en Londres (44) Mar 29/6 - 16.00 | 1° Grupo E - 3° Grupo A/B/C/D, en Glasgow (43)

Vie 18/6 - 13.00 | Croacia - República Checa, en Glasgow Vie 18/6 - 16.00 | Inglaterra - Escocia, en Londres

Cuartos de final Mié 2/7 - 13.00 | Ganador 41 - Ganador 42, en San Petersburgo (45)

Mar 22/6 - 16.00 | Croacia - Escocia, en Glasgow Mié 2/7 - 16.00 | Ganador 39 - Ganador 37, en Múnich (46) Mar 22/6 - 16.00 | República Checa - Inglaterra, en Londres Jue 3/7 - 13.00 | Ganador 40 - Ganador 38, en Bakú (47) Grupo E Lun 14/6 - 13.00 | Polonia - Eslovaquia, en San Petersburgo Lun 14/6 - 16.00 | España - Suecia, en Sevilla

Jue 3/7 - 16.00 | Ganador 43 - Ganador 44, en Roma (48) Semifinales Mar 6/7 - 16.00 | Ganador 46 - Ganador 45, en Londres

Vie 18/6 - 10.00 | Suecia - Eslovaquia, en San Petersburgo Mié 7/7 - 16.00 | Ganador 48 - Ganador 48, en Londres Sáb 19/6 - 16.00 | España - Polonia, en Sevilla Mié 23/6 - 13.00 | Eslovaquia - España, en Sevilla

Final Dom 11/7 - 16.00 | Ganador SF1 - Ganador SF2, en Londres

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IMAGINA Imagina encontrar a esa persona que te complete en todos los sentidos. Imagina encontrar a alguien que te de la total seguridad y que no te haga dudar ni un solo momento. Imagina encontrar a alguien a quien puedas contarles tus miedos y ella te ayude a enfrentarlos. Imagina encontrar a alguien que piense en ti todo el día. Imagina encontrar a alguien que haga las cosas sin que tú se lo pidas y te sorprenda. Imagina encontrar a alguien con quien puedas estar seguro de compartir el resto de tus días a su lado. Imagina encontrar a alguien que no tengas que pedirle que haga algo por ti, porque sabes que lo hará porque te ama. Imagina encontrar a alguien que cuando te vea pueda contemplar en ti a LUNA, Hermosa y Radiante, Única. Imagina encontrar a alguien que sienta que eres Arte invaluable. wwww.sanfermagazine.com

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Maribel Narvaez Esta es una oportunidad de vivir y decidir quién quieres ser y que legado dejar al mundo, tenemos muchos roles que nos enfrentan y nos confunden pero para mi el más importante es ser mamá, guiar y crear seres humanos con buenos principios y que ayuden a mejorar este mundo Luis Alejandro Cortes siempre seras mi orgullo. Felicidades por ser así el mejor de los hijos.

Ha ha haapppyyy bbbeeerrrrr thdayyyy!!! Felicidadesssssssss!!!

Anaretandotucuerpo Ana Muñoz Cariños y gracias, mil gracias a todos por ser parte de mi vida y agradezco infinitamente el hecho de vivir para compartir con cada uno así sean instantes. Saludos désde Bogotá, Colombia.

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La Historia Detrás de Una Mujer Hace 10 años mi vida era diferente, valoraba otras cosas, ganaba otro tipo de reconocimientos superfluos, trabajaba, viajaba, sentía y pensaba de una manera distinta. En esa etapa dolorosa de mi vida le tenía miedo a todo literal, al éxito, al fracaso, a llorar, a expresarme, a estar en sobrepeso, a que mi esposo me rechazará por mí misma condición y no ser amada como mujer, a no cumplir mis sueños, a no ser el mejor ejemplo para mis hijos, que mi pareja en ese entonces se fuera con otra mujer, etc.

a veces tienes que tocar fondo para renacer. Hoy con un alma y corazón más tranquilo, con verdaderos reconocimientos de amor y felicidad, pero con muchos aprendizajes ganados en el corazón, puedo decir que mis miedos han cambiado. ¡Cuando lloro lo hago sin culpa, ya no le tengo miedo al fracaso porque sé que es necesario para el éxito! Ya me enamoré y desenamoré, tampoco tengo miedo a eso. ¡He cumplido muchos sueños y aún tengo otros muchos por cumplir!

Mi yo consciente no tenía recuerdos de niña y tampoco la sentía dentro de mí. Fueron sucesos infortunios uno tras otro, que le estaban hablando a mi yo interior, uno de los más dolorosos fue el fallecimiento de mi mamá (el ser que más extraño hoy), perdí mi trabajo, mi nombre fue utilizado abusaron de mi buena fe, perdí mi matrimonio y demasiado dinero. Estos funestos antecedentes hicieron que me perdiera dentro mi propio dolor, me perdí dentro de mi propia frustración, me perdí dentro de personas vacías, me perdí en mis ganas de seguir viviendo hasta que un día un ser de luz llamado papá me dijo basta eres una ave Fénix... Y es que Wwww.sanfermagazine.com

Hoy me amo más porque estoy en conexión directa con mi maravillosa niña interior y el universo! ¡Hoy puedo decir que han sido 10 años de MÁS VIDA! ¡¡¡¡Sí señor, más vida!!!! ¡Más amor, más disfrute, más brillo, más amistad, más servicio, más perdón!. AGRADEZCO esta transformación interna que es la base para crecer? AGRADEZCO ESTOS MARAVILLOSOS 10 AÑOS! Ana Martínez Muñoz @anaretandotucuerpo @fuxionoficial_tiendavirtual


Immigration Services of Santa Rosa, Inc. Sirviendo al Valle de San Fernando desde 1970 Accredited by: The Board of Immigration Appeals, U.S. Department of Justice

132 N. Maclay Avenue. San Fernando. Ca., 91340

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