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Itatí Cantoral Dijo: Yo soy Mujer, en toda la extensión de la palabra, y me aviento un Parto “al Natural” sin anestesia!!!.. Y así enfrentó la maternidad.

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El parto es un momento muy especial en la vida de cualquier mujer. Puedes conocer cada una de sus etapas y prepararte para este proceso único.

Parto normal con anestesia. Nos referimos al tipo de parto en el cual el bebé sale a través de la vagina, pero, a diferencia del parto natural, en éste se utiliza anestesia y medicamentos para el dolor. Usar o no algún tipo de analgesia durante el parto depende de la mujer y de sus circunstancias personales.

Parto natural lEste tipo de parto significa riesgos mínimos porque no existe alteración alguna de la madre ni el feto por medio de medicamentos. El doctor basa su diagnóstico en los latidos del bebé y en la frecuencia e intensidad de las contracciones. Entre sus beneficios destaca el contacto inmediato del pequeño con su madre, desarrollando su autoestima, capacidad de entregar amor y relacionarse con el resto. Si optas por este tipo de parto, deberás prepararte para

enfrentar los malestares propios de la fase final del embarazo por medio de cursos, yoga o hipnosis. Además, la anestesia puede hacer que la mujer controle su trabajo de parto y pre-parto con el mínimo dolor posible.

Parto en el agua Se trata de una modalidad del parto natural, cuyo proceso es espontáneo. Una vez que la madre haya superado las dos etapas previas al nacimiento, dilatación y encajamiento; y se inicien las molestias, comienza la fase de hidroterapia, donde el agua circula por medio de filtros a 37 grados de temperatura. La higiene de este tipo de parto es lo que más preocupa a las mamás, sin embargo, está libre de infecciones. El agua caliente permite calmar los dolores y el bebé nace totalmente relajado.

Parto en cuclillas En este tipo de parto la posición en cuclillas facilita la bajada del bebé, permitiendo un nacimiento más rápido, precisamente porque la madre recibe la ayuda adicional de la fuerza de gravedad. Entre sus ventajas cuentan el requerimiento de menos (Pase por favor a la Página 18)

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LA TIERRA, NUESTRO HOGAR La humanidad es parte de un vasto universo evolutivo. A la Tierra, nuestro hogar, le da vida una comunidad singular de vida. Las fuerzas de la naturaleza hacen que la existencia sea una aventura exigente e incierta, pero la Tierra ha brindado las condiciones esenciales para la evolución de la vida. La capacidad de recuperación de la comunidad de vida y el bienestar de la humanidad dependen de la preservación de una biosfera saludable, que contenga todos sus sistemas ecológicos, una rica variedad de plantas y animales, tierras fértiles, aguas puras y aire limpio. El medio ambiente global, con sus recursos finitos, es una preocupación común para todos los pueblos. La protección de la vitalidad de la Tierra, de su diversidad y belleza es un deber sagrado.

Cuidémos más nuestro planeta!

“Mes de dedicación a la Madre Tierra y de más conciencia a la protección de La Infancia”

ABRIL Los Derechos del Niño

malnutrición. Sin embargo, cada cinco segundos muere un niño de hambre en el mundo.

Derecho a la vida

Derecho a la salud

Todo niño tiene derecho a vivir. Esto significa que todo niño tiene derecho a no ser asesinado, a sobrevivir y a crecer en condiciones óptimas.

Los niños deben ser protegidos de las enfermedades. Se les debe permitir crecer y convertirse en adultos sanos, esto contribuye de igual manera al desarrollo de una sociedad más activa y dinámica.

Derecho a la educación Todo niño tiene derecho a recibir una educación, a disfrutar de una vida social y a construir su propio futuro. Este derecho es esencial para su desarrollo económico, social y cultural.

Derecho a la alimentación Todo niño tiene derecho a comer, a no pasar hambre y a no sufrir

Derecho al agua Los niños tienen derecho al acceso de agua potable de calidad y tratada en condiciones sanitarias correctas. El derecho al agua es esencial para su salud y su desarrollo.

Derecho a la identidad Todo niño tiene derecho a tener nombre y apellido, nacionalidad y a saber quiénes son sus padres. El derecho a la identidad representa el reconocimiento oficial de su existencia y de sus derechos.

Derecho a la libertad Los niños tienen derecho a expresarse, a tener opiniones, a acceder a la información y a participar en las decisiones que los afectan. Los niños tienen derecho a la libertad de religión.

Derecho a la protección Los niños tienen derecho a vivir en un contexto seguro y protegido que preserve su bienestar. Todo niño tiene derecho a ser protegido de cualquier forma de maltrato, discriminación y explotación.

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Itatí

Cantoral Con cuatro o cinco Premios a La Mejor Actriz Protagónica (desde “María la del Barrio a “Hasta que el Dinero nos separe”...) y otras tantas nominaciones, en su carrera artística, ITATI CANTORAL ha sido, por algunos Críticos renombrados, catalogada como “una de las mejores actrices mexicanas”... colocada a la altura de Elena Rojo (por ejemplo) y Ofelia Guilmaín...Yo no se qué decir, pues no soy Crítico y...Yo sólo sé que nada sé... lo que sí puedo afirmar, (porque pienso, creo y veo...no mucho, pero veo,,,) es que a esta bella Mujer -con mayúscula- muy seguido se dice de Ella que... “que le encanta el trago...que es alcohólica”, y otras tantas cosas feas...Pienso que es muy inteligente, que le rebosa un gran sentido del humor y, Creo, que para evadir “entrevistas inoportunas, y molestas” se hace “la que está pasada de copas” y los principiantes de “papparasis” se la tragan...para luego “reportar” que seguido la sorprenden “fumigada” y “como cucaracha” borracha... y Veo que...es tan buena actriz, que después se anda riendo de todos y de todo lo que le dicen; pues “lo malo” (como figura pública) se le resbala...y lo bueno (como Mujer y como Madre) se le queda...y se lo acomoda... A propósito de... Ella, como “mujer” ha demostrado -cinco años hace- que es mujer de las que no se ven fácilmente en estos tiempos: quiso “saber cuánto dolor costaba un hijo, para entender si valía la pena crecerlo, cuidarlo y adorarlo toda su vida”...y por “eso”, tuvo un parto en vivo, y a todo dolor!!! Gran Mujer, muy buena Actriz y Mucha Madre es esta Itatí!.. lo digo Yo, Elmer Omero

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Para la mitad de la población del mundo, o más, despertarse y levantarse por la mañana, parece que son los diez minutos más difíciles y tormentosos de todos los días, pero ¿por qué?... Tal vez aquí podamos entenderlo un poco. Veamos... suficiente de caer de nuevo en un sueño profundo, lo que provoca una gran confusión en el cuerpo y el cerebro pues no saben si estás tratando de despertar o preparándote para dormir. Para despertar el cuerpo y el cerebro pasan por varios procesos que mandan las señales de que es tiempo de abandonar la cama y empezar el día. Uno de ellos es subir la temperatura lo que hace que te sientas más alerta y con menos sueño. Es por eso que no es sano fragmentar los ciclos pues provoca consecuencias diurnas a todos los niveles como pérdida de memoria, disminución de la capacidad de reacción y y un bajo rendimiento

Si eres de los que posponen varias veces unos minutos más la alarma por las mañanas para seguir durmiendo porque piensas que ese tiempo extra te hará descansar más, tememos decirte que has vivido engañado. De hecho, un estudio realizado por James Gangwisch, profesor de la Universidad de Columbia y experto en el sueño, reveló que apagar la alarma y seguir durmiendo en realidad solo aumenta el cansancio y la sensación de somnolencia. Esto se debe a que el tiempo entre el sonido de una alarma a otra es tan corto que el cuerpo no tiene el tiempo

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físico. El análisis arrojó que las personas que pausan el botón más de dos veces podrían padecer un caso severo de inercia del sueño (la sensación de aturdimiento que la mayoría de la gente experimenta tras despertar) que normalmente dura entre 15 a 30 minutos pero en casos extremos llega a durar hasta 4 horas por lo que se les recomienda acudir a un especialista para tratar este problema. Aunque lo ideal es despertar de forma natural, sin ayuda de un aparato electrónico, lo cierto es que la luz artificial ha alterado los ciclos y ritmos

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¿Te molesta o te despierta? De sueño. Si al sonar tu alarma sientes que necesitas más tiempo para dormir reconsidera la hora en la que te vas a la cama, tal vez necesites más tiempo para un descanso profundo. Por otro lado, un científico de la Universidad Autónoma de México: el Doctor Reyes Haro, no habla un poco de la Dysania...Un padecimiento que nos causa dificultad extrema para levantarnos por las mañanas. ¿Por qué nos pasa? ¿Por qué somos incapaces de despertarnos en sólo 5 o 10 minutos y tendemos a permanecer en la cama una media hora? Pues bien, la respuesta es sencilla:

todos o casi todos padecemos dysania, o una dificultad extrema para levantarnos por las mañanas. Una dolencia que el doctor Reyes Haro Valencia, director de la Clínica de Trastornos del Sueño de la UNAM, vincula a problemas emocionales o de trastornos del sueño. "La dysania es un estado de conciencia alterado en el que cuesta trabajo despertar a la realidad; es decir, el cuerpo llama a seguir durmiendo, a pesar de que sabes que es hora de levantarse", explicó el especialista al portal www.vanguardia.com.mx. La dysania no es por lo tanto una enfermedad en sí misma, sino un síntoma de que algo en nuestro

organismo no marcha bien del todo, ya sea emocional o físico. De hecho, esa sensación constante de cansancio o fatiga como si no se hubiera dormido los suficiente puede desembocar en un episodio de dysania, un desorden que siempre va acompañado de irritabilidad y mal humor ante la imposibilidad de "despertar a la realidad". ¿Y qué podemos hacer para acabar con la dysania? "Es una cuestión de hábitos, de comportamientos aprendidos y de educación, más que de una cuestión genética. Esto no es algo fisiológico, ya que las actividades diarias determinarán tu tiempo de descanso y tu tiempo activo", ha explicado el doctor Reyes Haro. Una variación prolongada en las horas de sueño, el estrés, trabajar demasiado o estar bajo presión pueden provocar un episodio de dysania. Así pues, lo que haces durante el día repercute en tus horas de sueño y en tu predisposición para levantarte. De manera que depende de cada uno mismo “el programarse y no llegar a extremos” en cada una de las tareas y dedicaciones diarias: físicas, laborales o, también, de esparcimiento. Tenemos que equilibrar nuestro diario vivir, para bien poder dormir y descanzar como se debe.

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intrauterina, el pequeñísimo “astronauta” se acomoda, poniendo la cabeza en la posición más adecuada para salir del canal uterino. La madre no siempre se da cuenta cuando su beberé se está acomodando, sin embargo hay un indicio externo: el vientre parece achatarse un poco. A partir de aquí la futura madre debe estar prevenida: es el momento en que se inician los dolores... si está atenta, sabrá adivinar el momento del parto. El útero se endurece, de la vagina fluye una especie de tapón viscoso ligeramente rojizo, y comienzan las contracciones uterinas. Primero leves y distanciadas, luego cada vez más frecuentes e intensas, inicialmente cada hora, o media hora, después cada quince minutos...El útero ayuda al bebé a moverse, a descender hacia la salida; hacia la última etapa de su viaje de nueve meses... Cuando, en el curso de una hora, las contracciones se hacen constantes hasta cada diez minutos, significa que ha llegado el momento de irse a la maternidad. En esta circunstancia puede suceder que se rompa el saco amniótico y que el liquido salga abundantemente...

(Viene de la Página 8)

puje y una apertura mayor de la pelvis. Aunque debes consultar con tu médico, si el lugar dónde nacerá tu pequeño cuenta con los implementos necesarios para esta técnica.

Cesárea Este es uno de los tipos de parto que se realiza cuando el bebé viene con los pies o nalgas hacia abajo o en posición transversal. También al surgir emergencias como una tensión fetal, cavidad pélvica menor al tamaño del bebé, sangrado vaginal o infecciones virales activas que afecten al cuello uterino; entre otras. La cirugía consiste básicamente en una incisión en la pared abdominal y en el útero para extraer al bebé. Existen dos tipos de cisura: una que se realiza de forma longitudinal del ombligo al pubis; y otra en forma transversal y a nivel suprapúbico. La mayoría de los partos se desarrollan normalmente, sin embargo, pueden existir algunas complicaciones que podrían necesitar tratamiento especial. De todos modos, las potenciales

El Parto El Gran Momento de la Vida.. dificultades podrán ser detectadas con antelación para recibir el tratamiento adecuado. El Gran Momento de la Vida.. EL LARGO VIAJE hacia la vida, fuera del vientre materno, fuera de la cápsula protectora del saco amniótico en el cual el feto ha flotado durante más de ocho meses, está por concluir. La cápsula se ha ido haciendo cada vez más angosta y es necesario salir. Dos o tres semanas antes del cumplimiento del noveno mes de vida

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Primero fueron solamente las mujeres maduras, luego, también las jóvenes... Ahora, hombres y muchachos, ¡los “mileniums”! están usando Botox para prevenir arrugas. ¿Será verdad tanta belleza? “La fuente de la eterna juventud” ha sido el “tesoro” más buscado por la humanidad, desde que ésta comenzó a preocuparse por el envejecimiento...y a morir, lagrimeando por no haber podido lograr mantenerse jóvenes... pero esa “inquietud” no muere, y quienes dicen que “sobre eso” saben mucho, siguen escribiendo: “La batalla contra las arrugas ha durado por siglos. Mucho antes de los estiramientos faciales quirúrgicos, las personas ingirieron polvos y pociones, se estiraron el rostro usando hilo y cinta, y frotaron su piel con Crisco, ácido y sangre animal para combatir los signos del envejecimiento. Pero cuando la FDA aprobó Botox para uso cosmético en 2002, cambió para siempre el mercado antienvejecimiento. Desde entonces, 11

disuasión, con la esperanza de que detenga el desarrollo de arrugas faciales y arrugas en el camino” La creencia de que el Botox es preventivo ha estado circulando por casi el tiempo que el medicamento en sí. La promueven los “expertos” que dicen a las mujeres jóvenes que el mejor momento para empezar a usar Botox es cuando sus arrugas son mínimamente visibles. Sin embargo, muchos aseguran que la capacidad de Botox fugaz: el efecto sólo dura de cuatro a seis meses. Así que sólo realmente “ayudaría” a prevenir las arrugas si se inyecta dos o tres veces al año. De manera que, tan pronto como un individuo deja de usar Botox, esas arrugas reaparecen. Comenzar joven, entonces, significa enlistarse en tratamiento para toda la vida.

millones de estadounidenses han estado pagando cientos de dólares, por sesión, para que un proveedor autorizado inyecte la droga en sus músculos faciales, un proceso que paraliza temporalmente su movimiento facial y borra las arrugas existentes...temporalmente... ...Más del 90 por ciento de los usuarios son mujeres. Casi el 60 por ciento tiene entre 45 y 54 años... ...Sin embargo, un número cada vez mayor de mujeres más jóvenes han empezado a recurrir a esta “droga maravillosa” antienvejecimiento. Hoy en día, casi el 20 por ciento de los usuarios de Botox tienen entre 30 y 39 años de edad. Respondiendo al consejo de los dermatólogos que predican la prevención, estas mujeres jóvenes están utilizando Botox como un elemento de

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De Los

Libros

Muerte del cabo Cheo López

Ciro Alegría [Minicuento - Texto completo.] Perdóneme, don Pedro… Claro que esta no es manera de presentarme… Pero, le diré… ¿Cómo podría explicarle?… Ha muerto Eusebio López… Ya sé que usted no lo conoce y muy pocos lo conocían… ¿Quién se va a fijar en un hombre que vive entre tablas viejas? Por eso no fui a traer los ladrillos… Éramos amigos, ¿me entiende? Yo estaba pasando en el camión y me crucé con Pancho Torres. Él me gritó: “¡Ha muerto Cheo López!”. Entonces enderezo para la casa de Cheo y ahí me encuentro con la mujer, llorando como es natural; el hijito de dos años junto a la madre, y a Cheo López tendido entre cuatro velas… Comenzaba a oler a muerto Cheo López, y eso me hizo recordar más, eso me hizo pensar más en Cheo López. Entonces me fui a comprar dos botellas de ron, para ayudar con algo, y también porque necesitaba beber. ¡Ese olor! Usted comprende, don Pedro… Lo olíamos allá en el Pacífico…, el olor de los muertos, los boricuas, los japoneses… Los muertos son lo mismo… Solo que como nosotros, allá, íbamos avanzando…, a nuestros heridos y muertos los recogían, y encontrábamos muertos japoneses de días, pudriéndose… Ahora Cheo López comenzaba a oler así… Con los ojos fijos miraba Cheo López. No sé por qué no se los habían cerrado bien… Miraba con una raya de brillo, muerta… Se veía que en su frente ya no había pensamiento. Así miraban allá en el Pacífico… Todos lo mismo… Y yo me he puesto a beber el ron, durante un buen rato, y han llegado tres o cuatro al velorio… Entonces su mujer ha contado… Que Cheo estaba tranquilo, sentado, como si nada le pasara, y de repente algo se le ha roto adentro, aquí en la cabeza… Y se ha caído… Eso fue un derrame en el Para Publicidad llame al 818 426-0456

cerebro, dijeron… Yo no he querido saber más, y me puse a beber duro. Yo estaba pensando, recordando. Porque es cosa de pensar… La muerte se ríe. Luego vine a buscar a mi mujer para llevarla al velorio y creí que debía pasar a explicarle a usted, don Pedro… Yo no volví con los ladrillos por eso. Mañana será. Ahora que si usted quiere ir al velorio, entrada por salida aunque sea… Usted era capitán, ¿no es eso?, y no se acuerda de Cheo López… Pero si usted viene a hacerle nada más que un saludo, yo le diré: “Es un capitán”… ¿Quién se va a acordar de Cheo López? No recibió ninguna medalla, aunque merecía… Nunca fue herido, que de ser así le habrían dado algo que ponerse en el pecho… Pero qué importa eso… ¡Salvarse! Le digo que la muerte se ríe…

Yo fui herido tres veces, pero no de cuidado. Las balas pasaban zumbando, pasaban aullando, tronaban como truenos, y nunca tocaron a Cheo López… Una vez, me acuerdo, él iba adelante, con bayoneta calada y ramas en el casco… Siempre iba adelante el cabo Cheo López… Cuando viene una ráfaga de ametralladora, el casco le sonó como una campana y se cayó… wwww.sanfermagazine.com

Todos nos tendimos y corría la sangre entre nosotros… No sabíamos quién estaba vivo y quizá muerto… Al rato, el cabo Cheo López comenzó a arrastrarse, tiró una granada y el nido de ametralladoras voló allá lejos… Entonces hizo una señal con el brazo y seguimos avanzando… Los que pudimos, claro. Muchos se quedaron allí en el suelo… Algunos se quejaban… Otros estaban ya callados… Habíamos peleado día y medio y comenzamos a encontrar muertos viejos… ¡El olor, ese olor del muerto!… Igual que ahora ha comenzado a oler Cheo López. Allá en el Pacífico, yo me decía: “Quién sabe, de valiente que es, la muerte lo respeta.” Es un decir de soldados. Pero ahora, viendo la forma en que cayó, como alcanzado por una bala que estaba suspendida en el aire, o en sus venas, o en sus sesos, creo que la muerte nos acompaña siempre. Está a nuestro lado y cuando pensamos que va a llegar, se ríe…Y ella dice: “Espera”. Por eso el aguacero de balas lo respetó. Parecía que no iba a morir nunca Cheo López.

Pero ya está entre cuatro velas, muerto… Es como si lo oliera desde aquí… ¿No será que yo tengo en la cabeza el olor de la muerte? ¿No huele así el mundo?… Vamos, don Pedro, acompáñeme al velorio… Cheo era pobre y no hay casi gente… Vamos, capitán… Hágale siquiera un saludo… FIN

San-Fer -23

SanFerGRAMA 1

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HORIZONTALES 1.-Primer apellido de la artista que hoy ilustra nuestro GRAMA 8.-Apellido de famoso escritor español............. de La Barca. 9.-las encuentras en “barba” 10.-Proyectil de artillería pesada 12.-Rosita Lira Espíndola 13.-Pido a la Corte una revisión del “veredicto” 14.-Letras en desorden de “subrayo” fuertemente (invertido 15.-están en “postales” 16.-Trifulca... 23.-Olga Armendáriz Romero 25.-Nombre del Padre de los “gemelos”, hijos de la bella invitada de

hoy...(invertido 26.-Están en “CocaCola”... 28.-Gloria Torres Alvarez 30.-Logo de refresco de cola... 31.-Segundo nombre de uno de los 19 20 21 22 “gemelos”... 33.-Están en “maunaloa” : volcán de Hawaii (invertido 30 36.-Lestras en desorden de 35 “insólito”... 37.-Primer nombre del otro de los 40 “gemelos”... 38.-Letras en 44 desorden del nombre de la “estrella”, aquí presente, de las Telenovelas... 39.-Aceite de............que se usaba mucho para las “purgas” del estómago... 41.-Nombre de mujer (“Natalia”... 42.-Capital de Italia 44.-Están en Caín, quien mató a Abel de tremendo huesazo... 45.-Apellido del Padre de “los gemelos”!

VERTICALES 1.-Primer nombre del padre de María Itatí, hija también de la artista aquí hoy... 2.-Segundo nombre del susodicho padre... 3.-Las encuentras en “Honda” 4.-Infusión

Cuando un hombre se sienta con una chica bonita durante una hora, parece que fuese un minuto. Pero déjalo que se siente en una estufa caliente durante un minuto y le parecerá más de una hora. Eso es relatividad (Einstein, Albert)

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5.-Que brilla, pero no ,es oro... 7.Que también brilla, pero a la Tierra...(invertido 8.-Letras en desorden de “carcomido” 11.-Sur Oeste 13.-Que “atormenta” con celos... 17.-Nombre de mujer 18.-“logo” que significa vía del ferrocarril?.. 19.-Nombre de famoso: Jean...............Canela?.. 20.-Están en “caucasian” 21.-Dora Duarte 22.-Nombre de Lujosa area Residencial en Palisades, Santa Mónica 24.-Nombre de músico Mexicano, poeta y compositor, el que le cantó a “María Bonita”... 27.-“celuloides cinematográficos”... 29.-Lujoso “resort” Casino en Miami Florida... 32.-Ciudad e Pernambuco, Brasil 34.-Paso las “hojas” de un libreto... 35.-Canto fúnebre entre los antiguos “Gentiles”: hombres que “servían” al Rey, y que no eran Judíos 39.-Están en “formalidades” 40.-“Negación”...(invertido 43.-Ofelia Marín

El Juego de Kim El juego consiste en colocar objetos sobre una mesa y en mirarlos por un minuto. Después se cubren o se retiran y tiene usted que describir (en columna) lo que haya visto. ¿Sabe por qué se llama el “El Juego de Kim? Pues bien, Kim era un muchacho de la India, que estaba siendo adiestrado para ser agente secreto... Para ello, le pusieron enfrente una charola con piedras preciosas, rubiés, turquesas, esmeraldas.etc., Y le pidieron que las nombrara después de un minuto. Al principio no pudo recordar sino unas cuantas, y sólo las más grandes. Pero al seguir practicando, aprendió a fijarse en todos los detalles, no sólo ya de las piedras, sino también de las personas, de los animales y de todo lo que él veía. Así llegó a ser un magnífico Investigador Privado, gracias a que había aprendido a observar. La historia completa está escrita en el libro “Kim”, escrito por Rudyard Kipling. Para que usted haga la primera prueba, en la gráfica de al lado tiene 15 figuras. Mírelas durante tres minutos y escriba sus nombres en un papel aparte. Puede usted competir con sus amigos. Tal como lo hizo el héroe de la novela, practique muchas veces, para que se convierta en un muy buen observador.

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San-Fer - 25

¡¡¡ Feliz “Día de

Los nueve meses en la vida la mujer, durante el proceso del embarazo al parto, y dentro de los cuales se efectua el “cambio” físico más interesante en su vida, y el cambio psicológico más impredecible; son, igualmente, los meses de espera más inquietantes que toda mujer, en camino de convertirse en Madre, haya vivido...las

incomodidades fisicas, (sobre todo en los últimos meses), los dolores y la ansiedad por ya conocer al vástago,son como los complementos que dan colorido al maravilloso dramático suceso de dar vida a un nuevo ser: maravilloso dramático, tierno, conmovedor, bendito, grandioso y tremendamente doloroso y que compete;

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de la Madre !!!

que está destinado, única y exclusivamente para la mujer...el gran momento del parto!.. de la Vida!..del “hacer nacer” el fruto del amor: momento en que la mujer se justifica como tal pero que, al mismo tiempo, se dignifica como Madre y se glorifica!.. Porque ahora es digna merecedora de todo el amor,

de todo el cariño y de todos los respetos, caravanas y cumplidos, habidos y por haber, que, también, están destinados para las mujeres, para las madres!..Para todas ellas,,en este “Mes de las Madres” (porque un sólo día, no es suficiente para rendir homenaje a quienes dan la Vida) FELICIDADES MIL.

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Jorge Juárez ¿Sabes cuánte orina hay en una piscina?

PARA 2029: ROBOTS TAN INTELIGENTES COMOLOS HUMANOS La singularidad tecnológica es la expresión con la que los expertos denominan al hipotético momento en el que la inteligencia artificial alcance tal desarrollo que le permita igualar, o incluso, superar, a la de la especie humana. Pues bien, Ray Kurzewil, uno de los mayores expertos mundiales en IA y director del área de ingeniería de Google, le ha puesto fecha a ese momento que, según su criterio, se producirá en el año 2029. ¿Deberíamos preocuparnos por ello? Si hacemos caso a figuras como Stephen Hawking o Bill Gates, que han alertado en varias ocasiones sobre los peligros de la inteligencia artificial, entonces sí, deberíamos estar muy preocupados. Aunque Kurzweil no comparte esos temores. En su opinión, este desarrollo tecnológico abre más puertas a la esperanza que al pesimismo ya que, según su criterio, permitirá expandir las habilidades y el conocimiento del ser humano. Según el especialista, a partir de esa fecha la simbiosis entre los robots y los humanos comenzará a ser un hecho. Afirma que llegaremos a tener nanorobots implantados en el cerebro que mejoren nuestras capacidades cognitiva 28- San-Fer

Orina en la alberca Un estudio realizado por científicos del laboratorio de la Facultad de Medicina de la Universidad de Alberta, Canadá, reveló cuánta orina hay en las piscinas y jacuzzis públicos, según un artículo publicado en el sitio de noticias argentino Infobae.com. Seis científicos tomaron 250 muestras en 23 piscinas y ocho jacuzzis de dos ciudades canadienses. En los análisis buscaron detectar la concentración de Acesulfamo-k, un edulcorante artificial habitual en los alimentos que se expulsan de manera completa cuando orinamos, lo que hace posible marcar la presencia de orina. Como resultado se dio que en una piscina de 416 mil litros de agua (con un tamaño aproximado de 20 x 10 metros y 2 metros de profundidad) hay 30 litros de orina, y en una de doble tamaño, hallaron la presencia de 75 litros de orina. La cosa se pone peor un los jacuzzi, donde se encontró una concentración de Acesylfamo-k es tres veces superior a la de las piscinas. Se sabe que la orina es estéril, pero algunos de sus componentes como la urea, el amoníaco y la creatinina reaccionan con componentes de desinfectantes como el cloro y pueden provocar la irritación en los ojos y las vías respiratoria.

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1. Dixia Cheng, Beijing, China La ciudad subterránea de Dixia Cheng, conocida como la Muralla China subterránea, fue construida en los años 70 con el objetivo de servir como refugio durante invasiones, bombas y ataques nucleares. En estos túneles bajo la tierra se construyeron, escuelas, hospitales, habitaciones y más de 100 entradas ocultas.

Nueva Arma que cambiaría La forma de combatir En el mundo, dicen Se trata del nuevo cañón de riel electromagnético de la marina de Estados Unidos, que es capaz de disparar proyectiles a unos doscientos kilómetros de distancia, y a una velocidad asombrosa. Este tipo de cañón no necesita pólvora, ya que utiliza impulsos electromagnéticos para disparar los proyectiles. Y la velocidad que alcanzan les hacen generar una energía que, al impactar con el objetivo, liberan una potencia destructora realmente brutal. Hasta el punto de que los proyectiles son capaces de atravesar cualquier blindaje. Según los especialistas, lo que hace a este cañón tan especial es que, frente a él, los actuales sistemas de protección que usan los barcos o aviones resultan completamente ineficaces. Y no solo eso. Este vídeo muestra como la tripulación de un portaaviones utiliza la tecnología del cañón para catapultar un coche. lo importante es que este sistema podría utilizarse también en el futuro para el lanzamiento de drones y de aviones de combate. Para Publicidad llame al 818 426-0456

alrededor de Trappist-1, una estrella de “poca” masa y “fría”. “Es la primera vez que encontramos tantos planetas de este tipo alrededor de una misma estrella”, dijo Michaël Gillon. De hecho, los siete planetas están más cerca de Trappist-1 que Mercurio del Sol, según la NASA, y si una persona se parara en la superficie de alguno de ellos, tal vez vería a uno de los otros planetas, casi como se ve la Luna desde la Tierra.

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Aparecen en el Ártico Nuevas extrañas “marcas” de sorprendente significado

La NASA descubre un sistema estelar con siete planetas Un sistema estelar con siete planetas de masa similar al de la Tierra, es la noticia del día que ha acaparado todos los titulares. Los siete exoplanetas se encuentran a 40 años luz de la Tierra, en la constelación Acuario. Orbitan Para Publicidad llame al 818 426-0456

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Cuando las marcas y los círculos de los campos de maíz ya no le sorprenden a casi nadie, ahora nos encontramos con un fenómeno parecido en el hielo del Ártico. Y es que en las aguas heladas de un lago del Parque Nacional de Thingvellir en Islandia, han aparecido estas extrañas marcas en zig zag, que se asemejan a una cremallera. Un patrón que se extiende a lo largo de casi dos kilómetros de distancia. Pero que no cunda el pánico. No se trata de un fenómeno paranormal, ni tampoco de la obra de un bromista, ya que todo se debe a causas completamente naturales. Se trata de un fenómeno conocido desde el año 2007, y se produce cuando el hielo tiene un grosor inferior a los diez centímetros. Se produce cuando la capa helada se rompe, las dos placas resultantes placas colisionan entre sí, y una de ellas se desliza suavemente por encima de la otra. Esa presión da origen a una grieta que se extiende siguiendo patrones generalmente geométricos. Fuente: ScienceAlert.

Kelly Fidoe-White es una joven británica que sufre trimetilaminuria, una enfermedad que le hace oler a pescado. Desde muy pequeña se percató de que algo no andaba bien con respecto a su olor corporal, según informa Mirror. Antes de acudir al médico, Kelly, de 36 años, pasaba mucho tiempo dándose duchas con agua caliente y se exfoliaba tanto la piel que se quedaba completamente roja. De hecho, su madre cuenta que la acosaban en el instituto y durante su infancia solía decir que había traído bocadillos de pescado para almorzar, pero sus compañeros le decían que era ella la que olía a pescado....Y la Ciencia durante toda [esta su vida, No ha encontrado soluci[on al problema de Kelly Fidoe.

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Visto desde este lado, “sin el incesto, el mundo no se habría poblado”...Pero, también, en aquellos ayeres las sangres eran puras...después, la cosa cambio; la sexualidad “todos contra todos”: tipo “Los Borgia”, comenzó a crear “Edipos”, “Sansones”, “Quasimodos” y... quién me asegura que no nació allá, y en aquella época, la Leucemia, el Sida de nuestros Días?.. ¿Ehh!?.. Por Elmer Omero

Por , la frecuencia con la que, últimamente, están presentándose a la luz ¿saliendo del closet¨¡? los casos de práctica de lo sexual entre personas emparentadas (mares-hijos, padres-hijas, tíos-sobrinas, etc.), están, también, desempolvándose los códigos creados para regir y evitar estos conflictos socioculturales generados por la práctica del incesto. Incesto en Latín “incasto”, “no casto”. Lo primero que hace pensar, a la generalidad de la gente, es que la sociedad de aquellos tiempos anteponía lo religioso y lo moral antes que lo cultural, lo no saludable, y lo físicamente riesgoso de la consanguinidad para los posibles engendros- para calificar un acto sexual entre gentes de la misma sangre. “Desde los tiempos de Adán y Eva se practicó el incesto...debe haber estado aceptado para multiplicarse. Antropológicamente hay diversas teorías para explicarlo, una de ellas es la de LeviStrauss, quien indica que para explicar el paso del hombre de la naturaleza a la cultura es sin duda mediante la prohíbición del incesto. De acuerdo a un estudio de 1990 sobre el incesto en nuestro país, se concluyó que en la mayoría de los casos las víctimas suelen ser mujeres; que los padres y padrastros son los principales agresores. La edad de las niñas victimizadas era de nueve años, en promedio. Un gran porcentaje de las conductas incestuosas, probablemente el mayor, queda en la sombra...dentro de la familia que sufre la patología desencadenada por esta acción. La promiscuidad en la vivienda, en exceso de miembros en hacinamiento, es uno de los factores más importantes que influyen 30 - San-Fer

¿Atracción Sexual Genética? No están descubriendo el “agua tibia”! “...Si crecieron separados, miembros de una familia podrían sentirse atraídos sexualmente cuando sean adultos”. La ley casi despenaliza esta actitud de las gentes retrógradas que lo efectúan ... ¿Acaso la gente hace valer aquello de la sentencia popular añeja de que: “al fin que todo queda en casa”?... Contodo y todo, este “tema” está muy viejo, pero no hay que quitarle la atención...

en la comisión del incesto. Las relaciones incestuosas atentan contra la unidad familiar. En la actualidad las reformas del Código Penal, desaparece el delito de incesto como tipo penal independiente. La tutela a la libertad sexual se mantiene incólume y los vínculos de parentesco funcionan como agravantes de los delitos de violación y de relaciones sexuales con personas menores de edad...en este último caso, constituye delito de cópula sancionada con prisión cuando la víctima no ha alcanzado los dieciocho años de edad”. Las relaciones íntimas entre parientes sean padres-con hijos, o bien entre padres y hermanos o primos- no siempre han sido vistas con tal censura como sucede en nuestros días... Lo cierto es que son wwww.sanfermagazine.com

motivo de polémicas morales, religiosas e incluso científicas, ¿cuál es la verdad de todo lo que se dice? Sexo entre parientes, ¿hijos con anomalías genéticas? El principal motivo de controversia entre quienes tienen una opinión respecto a las relaciones sexuales entre parientes, refiere a los riesgos de tener hijos. Los mitos al respecto han surgido el todo el mundo, como el hecho de decir que los descendientes de una relación entre primos nacen con cola de cerdo o síndrome de Down, o bien, que alguno de los enamorados muere muy joven. Amparados o no en bases científicas, estos comentarios no dejan de generar

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El término fue popularizado en los EE.UU. a finales de 1980 por Barbara Gonyo, la fundadora de Truth Seekers In Adoption, un grupo de apoyo a personas adoptadas y familiares biológicos que se reencuentran con sede en Chicago. El fenómeno de la atracción sexual genética se ha hecho patente en los últimos tiempos gracias al reencuentro entre familiares biológicos separados largo tiempo como consecuencia de adopciones, lo que ha hecho que un gran número de personas se vean afectadas3 Esta atracción sexual, que lleva en algunos casos a cometer incesto, puede ser angustiante para ambas partes, así como para las familias involucradas. Algunas personas en algunos casos se siente atraídas por que se les pareció a su esposo/esposa en la juventud. El GSA es poco frecuente entre las personas criadas juntas en la primera infancia debido a la impronta sexual inversa conocida como Efecto Westermarck. Freud estudió el incesto como tabú cultural. Un estudio académico sobre la atracción sexual genética lo realizó el Dr. Maurice Greenberg en el Reino Unido en 1995. Descubrió que el vínculo familiar normal que se creaba desde la infancia gracias al contacto y al afecto no estaba presente en este tipo de personas emparentadas, por lo que al encontrarse como adultos la necesidad de crear ese vínculo, en la mitad de los casos, se manifestaba como una fuerte atracción sexual. Sigmund Freud argumentó que es natural que haya atracción sexual entre miembros de una misma familia criados juntos desde niños (ver:Complejo de Edipo), por lo que es necesario que las sociedades creen el tabú del incesto.

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Temor entre parientes que se atreven a defender su amor aún en contra del rechazo de su propia familia. El incesto es un tabú que bien podría catalogarse como generalizado en todo el mundo, aunque no siempre ha sido así. En la Grecia antigua, la relación madre-hijo en la pubertad era obligatoria para que éste se iniciara en la vida adulta; también se cuenta que Carlomagno (emperador romano-germánico, quien vivió entre los años 742 y 814) no permitió que se casara ninguna de sus hijas...porque fue amante de todas ellas. La atracción sexual genética (en inglés: Genetic sexual attraction GSA) es un término que describe el fenómeno de atracción sexual entre personas genéticamente cercanas como hermanos, primos de primer y segundo grado e incluso padres e hijos.1 Pocos estudios se han llevado a cabo sobre la atracción sexual genética. Sin embargo, algunos psicólogos dicen que miembros de una misma familia que crecieron separados podrían sentirse sexualmente atraídos al encontrarse en la edad adulta.2 Para Publicidad llame al 818 426-0456

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(Continuará)

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San-Fer - 31

Ré

FILOSOFICO Se va a casar un joven y sus amigos le preguntan: -¿Qué harás si tu mujer no es virgen?.. ¿Si ya está agujerada? -¡Nada!..por que no la quiero para acarrear agua...

El médico, después de reconocer detenidamente al hombre, habla en privado con la esposa del enfermo, (bella, joven Ella y llena de vida), y le dice: -Señora, lo que su marido necesita es descanso, mucho descanso y nada más que descanso. Le voy a recetar unas píldoras para dormir... -Muy bien, doctor, ¿cada cuándo tengo que dárselas?.. -¡No son para Él, señora, son para usted!.. MATERNIDAD La señora vuelve a casa con su nuevo bebé. -¿Qué tanto le ves al nene, Alberto?.. -Veo que este sí se parece a mí. -Lo que son las cosas... ¡Este es el único que no es tuyo!

-Acabo de leer un anuncio en el periódico que ofreces Mil pesos a quien encuentre el perro de tu suegra. -Es cierto. -Pero si tú odiabas al animal. -También es cierto. -¿Suponte que alguien lo 32 - San-Fer

encuentra?.. -Es imposible... ¡estoy seguro que nadie me ha visto enterrarlo!

-Pero si hace cinco años me dijo lo mismo... -...Es que Yo no soy de esas personas que hoy dicen una cosa y mañana otra...

La esposa al marido: -Vino a buscarte un señor y dijo que quería romperte la cara... Le dije que lo sentía pero que no estabas en casa...

Una secretaria le dice a una recién llegada al trabajo ese: -Aquí progresarás. En esta oficina le hacen a una muchas proposiciones...

Un tipo habla por teléfono y la guapa Martha Patricia contesta: -¿Eres Tú, mi vida?.. ¿Quieres salir a bailar conmigo y a tomarnos unas copas?.. -¡Claro que sí!.. ¿Pero...Quién habla?... BORRACHIN Un policía enérgicamente pone sus manos sobre los hombros de un tambaleante borrachín, que le dice: -En nombre de la ley, queda usted detenido...por borracho... -...Pues es usted un estúpido, porque Yo ya me iba a caer... de todas maneras, gracias!

Otro de Pepito: -Profesor... ¿puede ser castigada una persona que no ha hecho nada?.. -No. Desde luego que no... -Entonces, Yo no he hecho la tarea!..

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-Olvídate del Regalito por “El Día del Niño”!.. Un hombre le dice a Mejor contéstame ésta: ¿Después de lo que su hijito: acabas de hacer, para qué vale una mujer...!? -Y si perseveras, y sigues mi ejemplo, algún día serás como Yo... QUE MAL FIN!.. -¡Ya te he dicho que no me gusta que -He tenido cinco novios: Fermín, espantes al niño!..brama la esposa. Agustín, Joaquín, Valentín y Serafín... -¡Que casualidad!..Todos terminan en La esposa: -Dicen los cronistas de “in”... modas que habrá dos clases de -NO. Todos terminan casándose con sombreros esta temporada. otra!.. El esposo: -Sí ya se: los que la mujer quiere, y los que el marido puede pagar... Llega a una casa el investigador de El Censo, vecino del lugar, y pregunta a doña Noemí Matusalena: -¿Cuántos años tiene usted, señora?.. -Treinta dos... Wwww.sanfermagazine.com

Antonio Durán a Antonio Leyva: -Sí!..ya se que al verme todo empapado y con el paragüas en la mano, vas a empezar a hacerme deducciones. Pues bien, en cuanto pasó el aguacero, corrí a mi casa por el paragüas...

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Receta de Jocón Ingredientes 6 tallos verdes de cebolla 1 manojito de culantro 1/2 libra de tomate verde 1/2 libra de miltomate 6 chiles pimientos verdes (medianos) 1 pan francés (previamente remojado) aceite masa de maíz agua sal (al gusto) pimienta (opcional) Instrucciones Poner a cocer el pollo, cortado en piezas, en aproximadamente 1 1/2 litros de agua con sal y, si lo desea , algunas especias de su agrado. Mientras tanto, cocine en poca agua los tallos de cebolla, el culantro, el tomate verde, el miltomate y los chiles pimientos. Cuando ya estén listos, agrégales el pan francés y muélelos, licúalos o pásalos por el procesador de alimentos. Cuando el pollo esté listo, no debe dejar que se cocine demasiado porque luego tendrá que dejarlo hervir dentro del recado, retíralo del caldo y reserva 2 tazas para utilizarlo en la preparación del Jocón. El resto puede utilizarlo como base para sopa o destinarlo para otros platos. Poner a freír la mezcla de vegetales verdes en 3 cucharadas de aceite. Agregar las 2 tazas de caldo que tenía

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Los Paches

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reservadas. El jacón no es un recado que se caracterice por ser muy espeso. Ajustar el espesor con masa de maíz, de la que se usa para las tortillas, disuelta en un poco de agua. Utilizar aproximadamente unas 4 cucharadas de masa. Añadir una pizca de pimienta y sal, si lo considera necesario. Agregar los pedazos de pollo. Dejar los hervir unos 10 minutos y retirar del fuego.

Ingredientes para hacer paches: 6 libras de papa, 2 libras de maíz, Achiote, 3 libras de carne de marrano, 1 gallina, 1 libra de aceite, 25 chiles secos, 40 tomates, ½ libra de miltomate pequeño, 4 chiles guaques, 40 pimientos de Chiapa, 3 chiles zambos, 10 pimientos de castilla, 3 manojos de hoja de plátano, Sal.

Preparación de los paches: Cocemos la papa y aparte se cocemos el maíz en agua de cal. La papa caliente se cuela y se mezcla con el maíz ya molido, sal y 1 libra de aceite. Se fríe a fuego manso, moviéndolo para que no se pegue. Se pone a cocer el miltomate con el tomate, los chiles guaques sin semilla, lo mismo que los sambos y 4 chiles secos. Se muele el recado con las pimientas de Chiapa y de castilla y un buen pedazo de achiote. Se cuela y se fríe en tres onzas de aceite, se sazona con sal y se espesa con masa. Ya frito el recado se le echa la mitad a la masa batiendo muy bien a fin de que quede suave; con la otra mitad se hacen los tamales echándoles sus respectivos pedazos de carne de marrano o gallina. Estos tamales se colocan en una olla de barro y se les echa agua hirviendo, poniéndolos después a fuego fuerte.

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No hay pronósticos de salud graves, no obstante, debes cuidarte y descansar lo suficiente, evita los excesos y cuida algunos problemas relacionados con los nervios, relájate y déjate consentir por los tuyos, te sentirás mejor.

22 de diciembre 20 de enero El tránsito de Marte de modo retrogrado traerá problemas gástricos a los nacidos bajo este signo, pero no hay de qué preocuparse si a tiempo cambian sus malos hábitos alimenticios por una dieta saludable.

24 de septiembre 23 de octubre Sera necesario que durante un largo periodo de tiempo se mantenga alejado de la comida chatarra, azucares refinadas y todo aquello que perjudica su salud. Practique deportes de su preferencia, le llenara de energía. 21 de enero 19 de febrero Tu salud va a estar bien durante el año, no por eso tienes que descuidarte, habrá días en los que te sentirás bastante tenso, deprimido o con algún malestar físico, la meditación te puede ayudar en ese período.

CANCER

La vida suele ser complicada en ocasiones, pero hay que ser precavidos; sobre todo si se trata de la salud, por lo cual disminuye tu nivel de estrés física y mental tu cuerpo te lo agradecerá.

ESCORPIO

GEMINIS

Las personas nacidas bajo este signo se caracterizan por ser trabajadoras, por ello debe ser necesario tomar un descanso de vez en cuando, relajarse y recuperar fuerzas para continuar con su labor.

21 de mayo 21 de junio

PISCIS

23 de noviembre 21 de diciembre

LIBRA

Tu nivel de energía disminuirá durante el año por lo cual debes recargarte haciendo algo de ejercicios para que tu cuerpo y mente mejoren, si no logras energizarte al cien por cien no te sobre esfuerces.

24 de agosto 23 de septiembre

ACUARIO

23 de julio 23 de agosto

TAURO

Aunque te encuentres ocupado, querido ariano tienes que encontrar un tiempo para ayudar a tu cuerpo a estar en forma, pero más que eso a estar saludable. Evita cualquier situación que te ponga en riesgo.

21 de abril 20 de mayo La causa por la cual te has estado sintiendo mal probablemente se deba a tu mala alimentación, procura cambiar tu dieta para que te sientas con energía y así puedas realizar todas tus tareas.

VIRGO

21 de marzo 20 de abril

CAPRICORNIO

SAGITARIO

LEO

ARIES

HOROSCOPOS

Por Michelle

22 de junio 22 de julio Deja descansar tu mente de tantos pensamientos negativos, en cuanto saques todo lo malo que hay en tu cabeza tu cuerpo se encontrara con menos tensión y no tendrás esa rigidez que te provoca dolores. 24 de octubre 22 de noviembre Te recuperaras de una afección lenta pero satisfactoriamente, y esta vez procura cuidar más tu salud, no lo hagas tanto por estética sino para no volver a padecer más dolencias e incomodidades. ¡Da vida a tu vida! 20 de febrero 20 de marzo Comenzaras a cambiar tus malos hábitos por unos saludables, el yoga y la meditación te ayudaran a alejarte de aquellos tentadores antojos que consumes constantemente y que nada benéfico te aportan.

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LAS ORIGINALES 11541 Laurel Canyon Bl. #E San Fernando CA 91340 818 837 6883

POLLO G ORDO

Carnitas Michoacan 13189 Gladstone Ave. Sylmar, CA 91342 818 367-3269

TACOS MICHOACAN ANA MARIA´S Mexican Restaurant 12641 ½ San Fernando Rd. Sylmar CA. 91342 818 367-9225

Mexican Fast Food 9872 De Soto Ave. Chatsworth Ca 91311 818 407-1926

MAGALY´S

SAN FERNANDO

ALICIA´S BIRRIERIA

PERLA TAPATIA REST.

HEAVENLY PANCAKES

Autentica Comida Mexicana 12777 San Fernando Rd. Sylmar, CA. 91342 818 364-7489

Internacional 665 N. Maclay Ave. San Fernando, CA. 91340 818 898 0026

Tamale Factory119 N. Maclay Ave. San Fernando, CA. 91340 818 837 3524 Rest. Comida Apatzinguense 1025 Truman St. San Fernando CA. 91340 818 361 6061

LA TALPENSE Tortilleria

EL FARO TACOS Mexican Restaurant 13261 Naclay Ave. San Fernando Ca. 91340 818 361-3202

EL VAQUERO Mexican Restaurant 13066 Glenoaks Blvd. Sylmar CA. 91342 818 833-7137

715 N. Maclay Ave. San Fernando, CA. 91340 818 361-9867

EL NAYARIT # 2 REST. Mexican Food 1204 Hewitt St. San Fernando CA. 91340 818 365-2796

Mariscos San Fernando 818 361 7227 Palmdale 661 947 1423

FAST TACO Restaurant Tacos al Carbon 20865 Lassen St. Chatsworth, Ca. 91311 818 700-9492

TAQUERIA MICHOACAN EL ORIGINAL 11220 Laurel Canyon. Blvd. Mission Hills, CA.91345 818 838-0814

NORTH HILLS EL RANCHERO CHIDO Tortas, Tacos y Burritos 15304 Parthenia St. North Hills Ca. 91343 818.894.0470

PACOIMA

ROSARITO Restaurant

CHATSWORTH

Pollos a las Brasas 11420 Laurel Cyn. Blvd. Mission Hills, CA. 91345 818 361 6169

DOÑA MERCEDEZ REST.

EL HUARACHE VELOZ

Comida Salvadoreña y Mexicana 1030 ½ San Fernando Rd. San Fernando, Ca. 91340 818 365-5058

Autentica Comida Mexicana 6803 ½ Woodman Blvd. Van Nuys, CA. 91405 818 780 9984

Tacos y Mariscos

LOS CAMARONES

ROCAMAR Restaurant

1118 Pico St.. San Fernando, CA 91340 818 361-5887

Mariscos 2014 Glenoaks Blvd. San Fernando, CA. 91340 818 361 4669

EL CANELO REST. Cocina estilo Mexicano 11555 Glenoaks Blvd. Pacoima, CA. 91331 818 834-1627

10421 Laurel Canyon Blvd. Pacoima. CA 91331 818 834-1273

Authentic Mexican Food 9067 Van Nuys Blvd. Panorama City, Ca. 91402 818 893-3450

PUERTO ANGEL

CARNITAS MICHOACANAS

LA NUEVA FOGATA

Fast Food Restaurant 15039 Roscoe Blvd. Panorama City, CA. 91402 818 830-1196

ARLETA 7 MARES Restaurant Mariscos 8859 Woodman Ave. Arleta, CA. 91331 818 892 0200

EL TACO LLAMA Fine Mexican Food 13215 Osborne # F Arleta, CA. 91331 818 834 3933 11511 Sherman Way North Hollywood, CA. 91605 818 765 9630 10501 Magnolia Blvd. North Hollywood, CA. 91605 818 752 1562 15708 Vanowen St. Van Nuys, CA. 91403 818 997 9450 16858 Sherman Way Van Nuys, CA. 91403 818 997 9360

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Visitenos en el interior del Valley Indoor Swap Meet Locales 6 y 7 en el segundo piso.

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EL CARRUSEL BAKERY Pan Centroamericano y Mexicano 14851 Victory Blvd. Van Nuys, CA. 91411 818 988 3797 6800 Reseda Blvd. Reseda, Ca. 91335 818 344 7696 9501 Van Nuys Blvd. Panorama City, CA. 91402 818 830 1386

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Productos Latinos 14103 Victory Blvd. # 1 Van Nuys, CA. 91401 818 901 8971

Fine Mexican Grill 11314 Vanowen St. North Hollywood, CA 818 487 0880

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Antojitos Salvadoreños 6007 Lankershim Blvd. # 10 North Hollywood, CA. 91606 818 508 8995

Mariscos y Comida Internacional 14357 Victory Blvd. Van Nuys, CA. 91401 818 782 6808

CARNITAS MICHOACAN 14064 Vanowen St. Van Nuys, CA. 91405 818 909 7033

EL POLLO SONORA

Restaurant Familiar 13178 Van Nuys Blvd. Pacoima, CA. 91331 818 896-6965

Estilo Colima 8015 Lankershim Blvd. North Hollywood, CA. 91605 818 252 0051

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SABROSITAS REST.

Estilo Apatzingan, Mich. 13667 Van Nuys Blvd. Pacoima, CA 91331 818 897-5085

Pupusas y mas 7950 Laurel Canyon “F” N. Hollywood, CA 91605 818 255-2166

HUARACHITO SALSERO

ZAMORA MARISCOS

Desayunos y Antojitos Mexicanos 13701 Van Nuys Blvd. Pacoima, CA 91331 818 899-4363

Family Restaurant 12907 Sherman Way N. Hollywood, CA. 91605 818 764 1415

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Mexican and Seafood Rest. 9057 Woodman Ave. Arleta, CA. 91331 818 891 5191

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Restaurant Grill 15713 Vanowen St. Van Nuys, CA. 91406 818 904 1099

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VILLA MARIA Market & Tortilleria 24719 San Fernando Rd. Newhall, CA. 91321 661 254 5750

NANY'S Restaurant Mexican Rest. & Pupuseria 19006 Soledad Canyon Canyon Country, CA. 91351 661 251 1019

EL TROCADERO MESQUITE STEAKHOUSE 24274 Main Street, Old TownNewhall, CA 91321 661 284-6615

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LOS ARC OS Mariscos y Comida Mexicana 6846 de Soto Ave. Canoga Park, Ca. 91303 818 703 7171

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Taqueria 23748 Newhall Ave. Newhall, CA. 91321 661 260-3691

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Mexican and Peruvian Food 19425 Soledad Cayon Rd. Canyon Country, CA. 91351 661 251 2732

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San-Fer - 47

El Niño y su Mundo Copiado de “Enciclopedia de La Vida” Actualmente, todos hablamos de comunicación, “Comunicar”, “comunicador”, “comunicado”, son vocablos de uso constante. Comunicar significa simplemente trasmitir algo a alguien, siendo necesario para eso un código inteligible para ambas partes; es decir, un medio que permita a alguien enviar un mensaje a otra persona. El lenguaje hablado es el código más usado en la vida diaria. A pesar de que existen muchas formas de lenguaje como el escrito, el de los gestos, o el formado por señales-, la comunicación a través del habla es la más compleja de todas las conquistas logradas por el hombre en su evolución. Por ello, a pesar de haber sido estudiada exhaustivamente, su aprendizaje y sus mecanismos aún encierra muchos misterios. Algunos hechos, no obstante, ya son bien conocidos por los especialistas: una de las maneras de evaluar el progreso general del niño, es observar la cantidad y la calidad de los sonidos que emplea a diario. El desarrollo mental y el de la personalidad infantil están íntimamente asociados con las oportunidades que se le brindan al niño para aprender a hablar. La comunicación oral empieza a desarrollarse muy temprano. Un bebé de pocos meses ya ve profundamente influido su aprendizaje por la forma en que lo ve su familia, por la manera en que es incentivado para practicar el uso de las palabras y por la aprobación que recibe al hacerlo. Por esta razón, la “conversación” que la madre mantiene a diario con él, es importante para que pueda adquirir un vocabulario básico, que se irá enriqueciendo podo a poco a través de múltiples experiencias y y contactos con otros seres humanos. Los mejores instrumentos para enseñarle a hablar al niño son sus juguetes, y la mejor escuela, un hogar en el que disponga de espacio para jugar. Dentro de ese mundo colorido, seguro y lleno de afecto, el niño aprende a observar, a escuchar y a participar en los acontecimientos interesantes de la vida diaria, estableciendo una relación agradable con personas que están a su alrededor. 48 - San-Fer

El largo camino De la misma manera en que mirar y ver son dos aspectos diferentes de la función visual, oír y escuchar son facetas diversas de la función auditiva, y lenguaje y habla son formas diferentes de la expresión verbal. Es difícil determinar con precisión las faxes del desarrollo del lenguaje o la edad exacta en que cada una de ella debe

Aprendiendo a

a H blar Oyendo e interpretando los sonidos, el niño aprende a relacionarse con el mundo. Pero las expresiones faciales, la mímica y los gestos también forman parte de la comunicación humana ponerse de manifiesto. Factores genéticos, ambientales, fisiológicos y psíquicos determinan el ritmo con que cada niño aprende a hablar.. A poco de nacer, el bebé comienza a comunicarse a través del llanto y, y a las pocas semanas, emite suspiros y sonidos guturales cuando se siente contento. Denota evidentes reacciones de temor ante sonidos inesperados e intensos, y a veces hasta es capaz de ponerse a llorar con solo escuchar una voz humana u otro sonido de tonalidades más o menos semejante. Se cree que estas reacciones de las primeras semanas son de carácter reflejo. A las cinco o seis semanas, el bebé ya mira a su madre y le sonríe cuando lo toma en brazos. Pocos días después, empieza a demostrar alegría cuando la madre se acerca a él, emitiendo una especie de balbuceo, y algún tiempo más tarde da muestras de satisfacción al oír la voz materna. Este hecho demuestra que el pequeño asocia el mencionado sonido con la imagen de la madre y con hechos agradables. A los tres o cuatro meses, una cara

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sonriente o una voz amistosa hacen sonreír al bebé y lo inducen a emitir formas primarias de vocalización y a mover con evidentes muestras de excitación todo su cuerpecito. Estas manifestaciones del niño inducen aún más a los padres a “conversar” con el hijo y a ayudarlo a progresar poco a poco. El estímulo es importante Una madre cariñosa dedica varias horas a dialogar con su hijo. Esto es muy importante para la relación madre-hijo, y decisivo para la rápida estructuración del lenguaje oral del bebé. Los especialistas han comprobado que la interrupción de dichos estímulos determina una declinación acentuada en la vocalización. Alrededor de los cuatro meses, el bebé empieza a poner atención a su propia voz y a practicar, mientras se encuentra solo, los sonidos que ha aprendido, al mismo tiempo que observa los movimientos de sus brazos y piernas. Las vocalizaciones típicas de este periodo constan, por lo general, de una o dos sílabas como “ma”, “papa”, “nene”, “baba”, “aro”, “tata”, “dada”- que el pequeño repite indefinidamente. A los seis meses, sus murmullos ya adquieren un significado emocional definido y la vocalización se vuelve más frecuente y estentórea. Para Publicidad llame al 818 383-9357

Un paso importante Unir sílabas Aun cuando el pequeño no establezca todavía relación alguna entre estos sonidos y las figuras del padre y de la madre, sus progenitores generalmente interpretan estas sílabas como si se

tratara de un llamado y de una manifestación de reconocimiento. Cuando se produce este “memorable acontecimiento”, el bebé tiene ya de ocho a nueve meses. Un mes más tarde, el pequeño pone

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de manifiesto a través de diversas reacciones, su capacidad para distinguir perfectamente el tono afectuoso, juguetón o autoritario con que las demás personas se dirigen a él. A los once meses logra comprender la mayor parte del lenguaje simple que se usa a diario en el hogar. Un año de edad: ahora el niño reconoce su nombre y se da vuelta cuando alguien lo llama. Es capaz de señalar a los diversos miembros de la familia si se pronuncian sus nombres, e imita el “gua-gua” del perro y los gritos de otros animales domésticos. Hace también varias “gracias”: bate las palmas, dice adiós con la mano, imita el sonido de la bocina de un automóvil y pronuncia muchas palabras, a pesar de que aún tendrán que transcurrir algunas semanas y hasta meses- antes de que pueda emplearlas correctamente. En la recta final A los catorce meses el niño se desplaza rápidamente por la casa, apoyándose en los muebles, gateando o incluso caminando solo. A veces, mientras perfecciona esta habilidades ambulatorias, se olvida un poco de practicar el lenguaje hablado.

También el comportamiento global del niño sufre modificaciones sustanciales en esa época. Ahora, sabe lo que quiere comunicar a la madre o a los adultos en general, pero mucha veces no logra hacerse entender. Esto lo poner nervioso e irritado.. la madre con poca experiencia puede interpretar esta alteración pasajera del comportamiento como un problema de educación y, como consecuencia de ello, se volverá más dura y exigente con él. Esta actitud es completamente negativa. Si se demuestra comprensión frente a las dificultades que el niño enfrenta en esta fase de su desarrollo, la irritación y el nerviosismo desaparecerán, o bien disminuirán sensiblemente a medida que el pequeño consiga expresarse mejor. A los quince meses, aproximadamente, un niño normal es capaz de decir en forma inteligible unas seis palabras, pero puede comprender el significado de muchas más. Ya puede obedecer órdenes simples como: “dale un beso a mamá”; “trae los zapatos de papá” o “cierra la puerta”. Comprende también afirmaciones cortas y decisivas como: “se terminó” o “vamos a dormir”. Al llegar al año y medio, empieza a

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San-Fer - 49

(Viene de la Página 49)

emplear unas diez o veinte palabras perfectamente comprensibles. Poco antes de los dos años, ya es capaz de representar escenas o de referirse a objetos del “mundo exterior”. Reflejando sus múltiples experiencias en juegos del tipo “como si”, sabe fingir, está manejando un automóvil, volando como un avión o hacer ver que anda a caballo. Puede “beber” un café imaginario usando una tapita como pocillo, o imitar los gestos de alguien que está fumando un cigarrillo. Remedando las situaciones que vive a diario, es probable que “ponga a dormir”

a sus muñecos o juguetes, y que les diga “buenas noches” o “que duermas bien”, repitiendo los gestos o las palabras que los adultos usan como él en situaciones semejantes. Comprende por lo menos cuatro o cinco veces más palabras de las que habla, y demora algunas semanas para usar con naturalidad los sustantivos que registra y almacena en su memoria. Dos años: ya forma frases Cuando el niño completa sus dos primeros años de vida, usa aproximadamente cincuenta palabras y empieza combinarlas de a dos o de a tres, en cortas frases. Al principio, estas oraciones son sólo órdenes o pedidos: “Pedrito quiere leche”; “El nene quiere pasear”. Otras veces son declaraciones simples como: “Nene cayó”; “Papá se fue”.

Poco después comienza a formular preguntas relacionadas con acontecimientos que involucran nociones de lugar y de tiempo. A partir de ese momento, su lenguaje se desarrolla rápidamente vocabulario y sintaxis, a pesar de que su pronunciación aún no es del todo correcta. A los dos años y medio llega a la “famosa” etapa de las preguntas: ¿Qué cosa? ¿Quién” ¿Dónde? En ese momento, el niño ya usa correctamente algunas preposiciones y pronombres personales pero se sigue refiriéndose a sí mismo por su nombre o llamándose “nene”. Le gusta cantar, bailar y escuchar música. A los tres años, utiliza 250 a 500 palabras, emplea correctamente la mayoría de los pronombres y de las preposiciones, y logra hacerse entender aún por personas extrañas. Hay algunos defectos de pronunciación que son típicos de este periodo (como el intercambio de la “r” por la “l” o el uso abusivo de la “t”). Por ejemplo, en ves de decir “Papá salió con el auto”, dirá “Papá talio con el auto”. A los cuatro años, el lenguaje del niño cuenta ya con un vocabulario más o menos extenso y con una estructura gramatical y una sintaxis aceptables.. el pequeño suele hacer preguntas respecto al significado de las palabras y de las nociones de espacio y de tiempo. Cuenta historias y discute. En resumen, se comunica oralmente con las personas y con el mundo, lo que representa un gran paso en el proceso de integración a la comunidad. 'Se puede ayudar al bebé a aprender a hablar? De la misma manera en que no es posible enseñar a un niño a sentarse o a caminar, tampoco se le puede enseñar a hablar. Mientras no exista ningún impedimento orgánico o psíquico, el bebé empezara a usar el lenguaje oral cuando se encuentre capacitado para hacerlo. No obstante, el niño puede ser ayudado para que acelere o perfecciones dicha habilidad. Todas las madres usan espontáneamente un lenguaje infantil cuando conversan con sus hijos. A medida que el niño va creciendo, empieza a asociar los objetos a las palabras que se usan para designarlos; por esta razón, lo mejor es que los adultos usen solamente el lenguaje correcto. Así el niño podrá aprender el verdadero significado de las distintas palabras.

Por otra parte, debe estimulársele para que hable acerca de sus experiencias diarias. La atención que se le preste cuando relata, aunque en forma imperfecta, los acontecimientos que vivió en ese día, es muy importante para que adquiera confianza en sí mismo y en su capacidad para comunicarse. Por el mismo motivo, tampoco es aconsejable que los padres corrijan constantemente los errores de pronunciación de los hijos. Esta costumbre puede hacerle retroceder en su proceso de aprendizaje. 50 - San-Fer

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