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www.publicidadsinfronteras.com www.sanfermagazine.com E-mail: sanfermagazine@gmail.com San-Fer es una publicación mensual, distribuida gratuitamente en el Valle de San Fernando, Santa Clarita, . Las opiniones expresadas por los colaboradores no representan el punto de vista editorial del editor. San-Fer investiga sobre la seriedad de los anunciantes, pero no se responsabiliza por las ofertas ofrecidas por ellos y se reserva el derecho de publicar material de patrocinadores o personas, si se considera engañoso, fraudulento o pernicioso. Prohibida la reproducción total o parcial.

Encontrar un concepto de la Familia que no esté salpicado de rencores, de hipocresía o de falsos romanticismos, es realmente difícil...porque una cosa es “ser de la misma sangre” y otra, muy diferente, ser de los mismos sentimientos. De manera es que quienes están fuera no quieren entrar y los que están dentro quisieran salir... Por Elmer Omero Excluyendo la lengua de vaca (que es muy buena guisada en chilito colorado), y la “lengua viperina” (de vivora) que donde pone la palabra siembra el veneno, las demás lenguas, gramaticales, pues... definen así la

palabra Familia: grupo de personas de la misma sangre; como padre, madre, hijos, nietos y... etcétera, etcétera... Pero hay otros “grupos”, que se hacen llamar “familias”; como las “gangas” o pandillas, y las “mafias” y las “hermandades”, y que son los grupos a los que, generalmente, acuden quienes no tienen familia: “los desheredados de la sangre” que deambulan por el mundo en busca de cariño, de apoyo familiar, de amor...de comprensión, de esperanza...en busca de gente que te quiera, que se deje querer...de personas que te besen, que te acaricien; que te enseñen a amar y a ser amado...Grupos cuya “conexión” sanguínea pudiera ser, únicamente, la trasmitida por alguna jeringa hipodérmica, posiblemente contagiada...Personas viciosas, criminales, malas gentes de buenos sentimientos...“los olvidados de la humanidad”pero que, paradójicamente, saben brindarse, unos a otros, más humanitarismo que el que debiera darse entre las personas por cuyas venas corre la misma sangre... De las Familias “consanguíneas” es de lo que tratamos de conocer más, pero en el “camino de nuestra investigación” (Pase por favor a la Página 18)

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para el manejo de la gota. Qué comer: cerezas. Los estudios muestran que comer cerezas agrias podría servir para disminuir la frecuencia de los ataques de gota. Los investigadores sospechan que unas sustancias llamadas antocianinas de las cerezas poseen efectos antiinflamatorios. Las antocianinas se encuentran en otras futas rojas y moradas, como fresas, frambuesas, zarzamoras y arándanos. Sin embargo, las cerezas agrias contienen los niveles más elevados. Las verduras, legumbres, nueces y frutas (con menores cantidades de azúcar como las toronjas, melones, piñas y nectarinas) y los cereales integrales son opciones saludables que pueden ayudar a manejar los efectos de la gota. El consumo de café y leche (especialmente la descremada) se asocian a un menor riesgo de gota.

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gota, artritis reumatoide (AR), osteoartritis (OA) y osteoporosis.

Consumir alimentos saludables es esencial para todos. Si tiene artritis, obtener los nutrientes adecuados puede afectar la salud de manera positiva y ayudar a aliviar los síntomas de la enfermedad. El sobrepeso aumenta la inflamación. Además, por cada libra de exceso de peso se ejerce una presión de cuatro libras adicionales en las rígidas e hinchadas articulaciones. Una dieta saludable le servirá para adelgazar y conservar la salud de huesos, articulaciones y tejidos.

Gota. De todas las clases de artritis, la gota es la que está más directamente vinculada a la dieta. El cuerpo normalmente descompone unas sustancias llamadas purinas presentes en muchos alimentos, formando ácido úrico. Los individuos con gota tienen dificultad en eliminar este ácido úrico o

Qué evitar: alimentos con niveles elevados de purinas, incluyendo órganos de carnes (como res, cerdo y cordero), la mayoría de los pescados y mariscos además de caldos y salsas a base de carne. Los refrescos endulzados con azúcar y los productos con fructosa incrementan los niveles de ácido úrico. Hay una conexión importante entre la ingesta de alcohol, en particular la cerveza, y un mayor Riesgo de ataques de gota.

Nutrición y enfermedad La nutrición y la salud se encuentran íntimamente ligadas. Las investigaciones sugieren que lo que comemos puede influir en el desarrollo, el avance y los síntomas de ciertos tipos de artritis y enfermedades relacionadas. Llevar una dieta estilo mediterráneo, consistente de frutas, verduras, aceite de oliva, frijoles, nueces y semillas puede por ejemplo, disminuir el dolor de la artritis al suplir el cuerpo de poderosos nutrientes antiinflamatorios. De lo contrario, ingerir alimentos procesados con alto contenido de azúcar y grasa, así como comida chatarra aumenta la inflamación y empeora los síntomas de la artritis, además de que predispone al organismo a otras enfermedades crónicas. Lo bueno es que numerosos estudios han descubierto una conexión entre los alimentos, los suplementos dietéticos (como vitaminas, minerales y ácidos grasos) y ciertos tipos de artritis y enfermedades asociadas tales como 10 - San-Fer

lo producen en cantidades demasiado altas, ocasionando la formación de cristales de ácido úrico en las articulaciones y los tejidos. Estos depósitos causan inflamación y dolor intenso. El tener gota aumenta el riesgo de desarrollar padecimientos cardiacos y diabetes, de tal forma que seguir una dieta baja en grasas saturadas es clave

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Después de “Amores a La Plancha” (en la que, Carmen Villalobos relata, “fue su primera actuación en las telenovelas”), hubieron algunas otras apariciones, pero ningún papel importante...Cuando le hablaron de “Sin Senos no hay Paraíso” no lo pensó dos veces!.. era un tema un tanto fuerte, pero nuevo y, por eso, representaba alguno que otro riesgo, más...”era un protagónico”!.. y cuenta ella misma que, “...por ser barranquillera, costeña con curvas, piernotas, caderona, me dijeron que tenía que bajar un poco de peso para los primeros capítulos; (durante los cuales la protagonista era más niña) para que no se me viera el cuerpo tan desarrollado, pero Yo estaba puesta, y dispuesta!”... Algunos “papeles” a representar se identifican tanto con la personalidad de los actores, que ellos terminan por “vivirlos”, y le ponen tanto corazón y tanto entusiasmo que hasta pueden resultar influenciados... “Cata es una niña ambiciosa y desubicada expreso La actriz en su momento- con cucarachas en la cabeza, pero también es una niña con mucho corazón; siempre pensando en su familia, y Carmen Villalobos es así: pongo a mi familia por encima de cualquier cosa”.. “Sin Senos no hay Paraíso” la catapultó hacia el camino de la fama; empero, con dos muy buenos “premios” ganados con el “Señor de Los Cielos 3” Carmen sigue siendo la barranquillera curvilinea, piernudota y caderona...”No me he hecho ninguna cirugía plástica pero no estoy en contra de ellas, y si en algún momento de mi vida lo necesito, pues ¿por qué no?,, Aunque sigo pensando que Sin Senos Sí hay Paraíso”... Y así es como es:

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tipo de frutas son igual de beneficiosas. Las bananas, por su aporte en carbohidratos, fibra y potasio, es una buena compañera para desayunos light.

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La norma de oro es que nunca se debe decir no' a un jugo de naranja recién exprimido. Desafortunadamente la rutina de desayuno fuera de casa o en la oficina no da lugar en muchos casos al consumo de jugos naturales; pero otro

Un desayuno sin leche es menos desayuno, y por eso los lácteos no pueden faltar en la primera comida del día. Y para quienes estén aquejados de intolerancia a la lactosa o simplemente les dificulte la digestión, los lácteos sin

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Últimamente muchas celebridades han lucido peinados con trenzas aL asistir a eventos importantes. De hecho, en la calle las chicas se dejan ver luciendo bellas trenzas, al parecer hasta las famosas están siendo prácticas usando este look,sencillo y cómodo de llevar ¡Por lo que podría decirse que este estilo va a durar todo el verano! Las trenzas, continua siendo una tendencia muy popular, por varias razones, la principal es que es un peinado versátil y práctico, que lo puedes llevar de día o de noche!!! Así que si quieres lucir un look diferente y al mismo tiempo cómodo este verano, sin duda que con una trenza te irá de mil maravillas.

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Si optas por un look veraniego, es preferible que sea más bien un detalle, puede ser una trenza de lado con el pelo suelto o simplemente dos trenzas que se unen en la nuca. La primera opción es la trenza tipo cola de pescado, que puedes acompañar de un maquillaje muy sutil. Para lucirla debes empezar la trenza por debajo de la oreja y para terminarla hacer un nudo con tu propio cabello. También están de moda las Horquillas ¡Todo en un solo look! Así que… ¿Cuál es tu estilo perfecto? Este verano viene rico en ideas para llevar el pelo recogido, atenuando el calor, al tiempo que luces recatadamente femenina pero, también, muy elegante.

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Ayudando a Niños incorregibles Podrán quitar custodia a padres de menores "incorregibles" El estado puede retirar a los niños rebeldes del lado de sus padres, incluso cuando están haciendo todo lo posible por controlar a sus hijos y los niños no son delincuentes, expresó la Corte Suprema de California. Un tribunal unánime señaló que no importa si los padres son negligentes o de alguna manera culpables por no haber protegido a sus hijos. Si los niños se enfrentan a un riesgo sustancial de daño, el estado puede asumir la custodia de ellos, dijo el tribunal superior. El fallo se refiere a una ley estatal que permite a un tribunal asumir el control de los niños si han sufrido o están en riesgo de sufrir graves daños físicos o enfermedad como consecuencia del fracaso o la incapacidad de sus padres para supervisar adecuadamente o protegerlos. La ley se invoca a menudo en los casos en que un padre está abusando o descuidando a un niño. También puede aplicarse a los casos en que un padre no tenga hogar o está mentalmente incapacitado, dijo Michael Wald, un experto en derecho de bienestar infantil en la Escuela de Derecho de Stanford. El caso que el tribunal dictaminó el jueves 20 de Julio del presente 2017, no involucró ninguna de esas condiciones. La madre -una mujer del condado de

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para Niños y Familias para ayuda, de acuerdo con documentos judiciales. La niña se fugó repetidamente de casa, tuvo un hijo a la edad de 15 años y se fue de la escuela. En 2014, el departamento del condado presentó una petición para declarar a la niña de 17 años de edad, dependiente del tribunal de menores. La corte concedió la petición y autorizó al departamento para colocar a la muchacha en otra parte. La jueza Ming Chin dijo en la sentencia del jueves que la niña era incorregible y que la corte no estaba en desacuerdo con la afirmación de su madre de que ella intentó todo lo que pudo para controlar a la niña y no fue culpable por su comportamiento. Pero Chin dijo que la ley estatal en cuestión no requería una falla por parte de la madre, sólo una determinación de que ella era incapaz de mantener a la niña de daño. Los Angeles identificada sólo como Lisa E.- trató de supervisar y proteger a su hija adolescente, buscarla cada vez que salía de casa, enviarla a vivir con sus abuelos y llamar a la policía y al Departamento del Condado de Los Ángeles De Servicios

No se devolvió inmediatamente un correo electrónico a un abogado de la madre. La madre había argumentado que el tribunal debía haber considerado a su hija culpable en virtud de las leyes de delincuencia que también dan a la autoridad estatal para tomar la custodia de los niños. El sistema de delincuencia cubre crímenes, pero también conductas menos serias tales como negarse a obedecer órdenes de los padres o saltarse la escuela.

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realidad que hay que procurar, pero en un sentido lo más amplio posible. En el momento en que formamos grupos se crea también la competencia, y de la competencia a la guerra hay sólo un paso. La familia son papá, mamá e hijos, hermanos, pero se extiende a abuelos, tíos, primos, y de ahí podemos expandirla todo lo que queramos. Fuera de nuestro país nuestros compatriotas son familia, nos unimos fácilmente a nuestros paisanos con un lazo prácticamente familiar cuando no estamos en nuestra patria. Los familiares para ser familia no necesitan estar siempre a nuestro lado, pero sí que lo estarán cuando se necesiten, esto es parte de lo que describe a la familia, estar presente cuando se requiera. Al fin y al cabo, el lazo familiar es simplemente la identificación de otros como parte de uno mismo. Si al estar fuera del país, vemos como familia a otros compatriotas, entonces si salimos del planeta, veremos como familia a cualquier otro ser humano, defenderíamos a cualquier humano frente a cualquier extraterrestre que le busque pelea, ¡es más!, hasta defenderíamos a una tortuga frente a otros animales extraterrestres,

(Viene de la Página 6)

nos hemos encontrado con artículos en los cuales se expresan “conceptos” tan fuertes y tan variados, y “puntos de vista” tan controversiales como profundos y valiosos, que nos hacen sentir, profesionalmente, obligados a sumarlos a los conceptos nuestros y a darlos a conocer más adelante... El siguiente ha sido publicado en “linea” y escrito por Elmo Alanís Valdez. Aquí está: La Familia ¿es Primero? Publicado en “Ensayos” En mi país es un dicho y un slogan: “La Familia es Primero”. Buena frase, y además así debería de ser, ¿o no? Los amigos van y vienen, pero la familia siempre estará contigo, para tu bien… o para tu mal. La familia te acompañará a lo largo del camino, y es un camino ancho, bien caben muchas más personas que puedes tomar como familia... aunque sea temporalmente. Y sin embargo hay amigos que están con nosotros prácticamente toda la vida, y normalmente para nuestro bien, ya que

“...Es una madre ejemplar, pero si sus cachorros están en peligro... se convertirá en la más sangrienta defensora de la familia...”

al no haber “nada” que nos una, es decir, no hay lazos familiares, en el momento en que empiece la amistad a funcionar para nuestro mal, la podemos terminar. En la familia se puede encontrar apoyo, pero se puede encontrar el mismo apoyo en los amigos, la ayuda también la puede brindar un familiar o un amigo, después de todo, dicen que los amigos es la familia que uno elige. La familia es un concepto y una

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Qué Ellas investigan los “créditos” financieros de quienes las “pretenden”

da PARTE

Previniéndose para que “no les cobren” La Dote?..

Por Elmer Omero Tu pareja gasta el dinero ganado entre ambos, pide préstamos en tu nombre, te hace pagar sólo a ti servicios como la electricidad y el teléfono que los dos utilizan, o bien vigila cada centavo que gastas.”... ¡Te están “cobrando La Dote”!.. Tienes que abrir los ojos!.. .....Peor aún, todo esto puede conducir a otros tipos de abusos más severos: el emocional o el físico. El abuso financiero suele ser la antesala de la violencia doméstica. La gran mayoría de las víctimas son mujeres, si bien los hombres también pueden ser vulnerables, particularmente los ancianos o los que tienen discapacidades. En EE.UU., la Red Nacional para Acabar con el Abuso Doméstico calcula que la opresión financiera ocurre en el 98% de los casos en los que hay violencia verbal y física en la pareja. En América Latina hay pocos datos sobre el abuso financiero en sí, en gran medida porque como sucede con la violencia doméstica- las víctimas tienden a no denunciar su situación. ..Tampoco abundan, a nivel global, las leyes que le hagan frente. Algunos países, como Reino Unido, están trabajando en normas que pongan freno a este

tipo de conductas coercitivas, pero nadie sabe con certeza cuán efectivas pueden ser. Entre tanto, numerosas organizaciones internacionales tratan de dar respuesta a una pregunta fundamental: ¿cómo se puede detectar el abuso financiero tempranamente, antes de que se torne grave?”...

...Una manera sería, precisamente, ésta: la de educar y preparar a la mujer en contra de los abusadores...y, como una vertiente “investigar la solvencia financiera del hombre que busca tener una pareja”, antes de contraer responsabilidades matrimoniales.

Señales de advertencia Un informe reciente de la organización Women's Aid titulado "Atrapada y controlada" confirma que el abuso financiero es frecuentemente uno de los primeros síntomas de la violencia doméstica. Los autores del reporte, Marilyn Howard y Amy Skipp, enumeran a la BBC las conductas de la pareja en las que hay que fijarse especialmente:

Toma importantes decisiones financieras sin tu participación Usa tu tarjeta de débito/crédito sin preguntar Controla tu acceso al dinero (tarjetas de crédito o cuenta bancaria) Se apropia de tus ingresos Se niega a contribuir para los gastos del hogar

Pone las cuentas a tu nombre, pero no ayuda a pagarlas Toma créditos en representación tuya, pero no colabora con el pago de las cuotas Saca dinero de tu cartera/cuenta bancaria Te obliga a dejar de trabajar Te utiliza como una fuente laboral gratuita Polly Neate, directora de Women's Aid, cree que es necesario cambiar las leyes no sólo en Reino Unido, sino también en el resto del mundo para que las víctimas se atrevan a denunciar el abuso financiero. "Sabemos que muchas mujeres no denuncian su situación porque saben que policía sólo actúa una vez que se produce un acto de violencia física, no antes", advierte. Neate añade que, aparte de los cambios jurídicos, hay que promover un cambio cultural para combatir el abuso financiero en el hogar. Buscar ayuda Y concluye que cuando eso no es posible es mejor buscar -sin demorasasesoramiento en alguna de las organizaciones de ayuda contra el abuso doméstico que existe en cada país.

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Tres “mini-cuentos” de

Jorge Luis Borges Diálogo sobre un diálogo

Andrés Armoa [Minicuento - Texto completo.] Los años le han dejado unas palabras en guaraní, que sabe usar cuando la ocasión lo requiere, pero que no podría traducir sin algún trabajo. Los otros soldados lo aceptan, pero algunos (no todos) sienten que algo ajeno hay en él, como si fuera hereje o infiel o padeciera un mal. Este rechazo lo fastidia menos que el interés de los reclutas. No es bebedor, pero suele achisparse los sábados. Tiene la costumbre del mate, que puebla de algún modo la soledad. Las mujeres no lo quieren y él no las busca. Tiene un hijo en Dolores. Hace años que no sabe nada de él, a la manera de la gente sencilla que no se escribe. No es hombre de buena conversación, pero suele contar, siempre con las mismas palabras, aquella larga marcha de tantas leguas desde Junín hasta San Carlos.Quizá la cuenta con las mismas palabras, porque las sabe de memoria y ha olvidado los hechos. No tiene catre. Duerme sobre el recado y no sabe qué cosa es la pesadilla. Tiene la conciencia tranquila. Se ha limitado a cumplir órdenes. Goza de la confianza de sus jefes. Es el degollador. Ha perdido la cuenta de las veces que ha visto el alba en el desierto. Ha perdido la cuenta de las gargantas, pero no olvidará la primera y los visajes que hizo el pampa. Nunca lo ascenderán. No debe llamar la atención. En su provincia fue domador. Ya es incapaz de jinetear un bagual, pero le gustan los caballos y los entiende. Es amigo de un indio. FIN

[Minicuento - Texto completo.] A- Distraídos en razonar la inmortalidad, habíamos dejado que anocheciera sin encender la lámpara. No nos veíamos las caras. Con una indiferencia y una dulzura más convincentes que el fervor, la voz de Macedonio Fernández repetía que el alma es inmortal. Me aseguraba que la muerte del cuerpo es del todo insignificante y que morirse tiene que ser el hecho más nulo que puede sucederle a un hombre. Yo jugaba con la navaja de Macedonio; la abría y la cerraba. Un acordeón vecino despachaba infinitamente la Cumparsita, esa pamplina consternada que les gusta a muchas personas, porque les mintieron que es vieja… Yo le propuse a Macedonio que nos suicidáramos, para discutir sin estorbo. Z (burlón)- Pero sospecho que al final no se resolvieron A (ya en plena mística)- Francamente no recuerdo si esa noche nos suicidamos. FIN

El adivino [Minicuento - Texto completo.] En Sumatra, alguien quiere doctorarse de adivino. El brujo examinador le pregunta si será reprobado o si pasará. El candidato responde que será reprobado…FIN

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HORIZONTALES 1.-Primer nombre “de pila” de la belleza que nos ilustra hoy el GRAMA 7.-Nombre inicial de la Telenovela en la cual pareciera por vez primera 8.-Capital de Italia (invertido 10.-Que se consideran fuera de lo normal 12.-Lourdes Torres Soberón 13.-Apócope de Mamá 14.-Ofelia Medina 15.-Escuché... 18.-Segundo nombre del pueblo en el estado de Durango donde naciera nuestra artista invitada hoy... 26.-Asir o sujetar fuertemente con las manos... 27.-El que engendra un hijo...

28.-Problema, trifulca (invertido 29.-Primer apellido de la actriz aquí presente 32.-Existir... 34.-...se encuentran en “analgésico”... 35.-Que ejecute la micción... 37.-Gloria Lira Alvarez 38.-Movimiento nervioso intermitente 39.-Segundo apellido de la bella que nos acompaña hoy (invertido 40...terminación de Apolonio (invertido 42.-Alicia Inés Nava 43.-Instrumento de labranza agrícola... 45.-Primeras letras de “cardiólogo”... 47.-Segundo nombre de la Telenovela de

sus principio artísticos... 48.-Vegetal perteneciente a la familia de las apiáceas...

VERTICALES 1.-Primer nombre del pueblo que vió nacer a nuestra estrella aquí presente.. 2.-...están en “citoscopía”... 3.-Dificultad, condición negativa... 4.-...el “jai....” (juego de pelota...(invertido 5.-Dueña, señora... 6.-Dirigirse 7.-Que mueve con cierto ritmo al caballo... 11.-...por la mañana 16.-Segundo nombre de la famosa artista, aquí presente... 17.-Estado de la República Mexicana donde

Nada es más parecido que el mar en calma y la sonrisa de una mujer. Dice el azul del mar:navega: y dice la sonrisa: ama: y no es más cierto el mar que la sonrisa. Benavente

La máquina ha destruido la estructura secular de la vida humana, organicamente vinculada con la vida de la naturaleza. Nicolas Berdiaeff

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ella naciera... 19.-Letras en desorden de “parisina”... 20.-Caballero... 22.-Aplican legalmente para que el juicio sea “revisado” por la corte o el juez... 23.-...están en “neuralgias”... 24.-Letras en desorden de “plateado”... 25.-Mónica Elvira 30.-...bolitas de acero que integran los “valeros” de rodaje o fricción... 31.-Ave rapaz, diurna, parecida al halcón...(invertido 33.-...están en “remover”... 36.-Nombre que se les da a un grupo de Estados Arábigos en el Medio Este 41.-Especie de anade...Pato... El hombre puede pasar por sabio cuando busca la sabiduría; pero si cree haberla encontrado es un necio.. Probervio La avaricia parece no tanto un vicio como una triste prueba de locura Thomas Browne

El Juego de Kim El juego consiste en colocar objetos sobre una mesa y en mirarlos por un minuto. Después se cubren o se retiran y tiene usted que describir (en columna) lo que haya visto. ¿Sabe por qué se llama el “El Juego de Kim? Pues bien, Kim era un muchacho de la India, que estaba siendo adiestrado para ser agente secreto... Para ello, le pusieron enfrente una charola con piedras preciosas, r u b i é s , t u r q u e s a s , esmeraldas.etc., Y le pidieron que las nombrara después de un minuto. Al principio no pudo recordar sino unas cuantas, y sólo las más grandes. Pero al seguir practicando, aprendió a fijarse en todos los detalles, no sólo ya de las piedras, sino también de las personas, de los animales y de todo lo que él veía. Así llegó a ser un magnífico Investigador Privado, gracias a que había aprendido a observar. La historia completa está escrita en el libro “Kim”, escrito por Rudyard Kipling. Para que usted haga la primera prueba, en la gráfica de al lado tiene 15 figuras. Mírelas durante tres minutos y escriba sus nombres en un papel aparte. Puede usted competir con sus amigos. Tal como lo hizo el héroe de la novela, practique muchas veces, para que se convierta en un muy buen observador.

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Observemos la Seguridad al Conducir 4 consejos de seguridad al conducir en la noche Por Val Guerrero En los meses de invierno, el clima puede generar dificultades al conducir. Elementos como la humedad y lluvia hasta viento, hielo y nieve pueden ser factores de riesgo y si a esto le sumamos conducir de noche, el riesgo aumenta considerablemente. En esta temporada, los días son más cortos durante el invierno y esto significa que hay más horas de oscuridad, lo que se traduce en más tiempo conduciendo a oscuras. Con estos consejos de seguridad, esperamos que puedas sentirte más tranquilo al conducir de noche, sobre todo en la temporada de invierno. Perfecciona tu visión Según algunos expertos*, nuestras

pupilas se dilatan en la oscuridad y nuestra visión tiende a detectar luces y movimiento en lugar del color y los detalles que usualmente reconocemos durante el día. Por consiguiente, nuestra percepción de profundidad no es tan aguda en la noche y nuestros ojos pueden ser más propensos a secarse o cansarse debido a que usualmente se concentran más y parpadean menos. Tomando en cuenta estos factores fisiológicos, hay algunas cosas que pueden hacer que tus viajes nocturnos sean menos peligrosos. Los oculistas normalmente recomiendan echar un vistazo a la carretera* y hacer que tus ojos sigan en movimiento en lugar de concentrar toda tu visión en una sola área. También es importante entender lo que estás viendo. Por ejemplo, si estás viajando por un área rural que está llena de venados, mapaches u otros animales salvajes, dos puntos pequeños y brillantes pueden ser los ojos de un animal en la distancia. Evita chocar con ellos* y considera que los ojos siempre son visibles mucho antes de poder observar al animal completo.

También asegúrate de revisar tu visión regularmente. La Asociación Americana de Optometría recomienda revisarte los ojos cada dos años* si tienes entre 18 y 60 años, y anualmente después de los 60 años. Prepara tus luces En la noche, las luces a tu alrededor pueden trabajar tanto en tu contra como a tu favor. Asegúrate de que los faros de tu auto apunten correctamente, ya que, según el Consejo Nacional de Seguridad (NSC), las luces mal alineadas* pueden tener un impacto negativo en tu visibilidad y cegar a otros conductores. Manejar al anochecer es más riesgoso de lo que esperas, ya que tus ojos deben ajustar su enfoque conforme cae la noche. Si las luces en tu tablero están en la configuración más alta, eso puede afectar tu visibilidad frontal, así que te recomendamos bajar su intensidad para que no te distraigan. De esta manera, tus ojos se ajustarán mejor a las luces en el camino. De igual manera, evita mirar fijamente a los focos delanteros de los autos que vienen en dirección contraria, así como cualquier otra luz brillante que esté en tu camino. (Continuará)

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HABLEMOS DE DEPORTE :

Como prevenir lesiones durante un partido de Futbol

CAMPEONATO APERTURA 2017 LIGA MASAYA

Por : Omar Montoya El deporte más popular del mundo “ El Fútbol “, todos hemos visto o jugado un partido de Fútbol, ya sea una “ cascarita “ con los amigos en la calle, en el parque o en la Liga local donde asistimos todos los fines de semana, ya sea para hacer un poco de Ejercicio o para quitarnos el estrés después de una semana de trabajo. La mayoría llegamos unos minutos antes de que inicie el partido, nos ponemos el uniforme rápido y empezamos a patear el bacón ( error # 1) sin saber que nos podemos lesionar si no calentamos unos Minutos antes. Debemos de calendar de 5 a 15 minutos antes de iniciar el partido (depende como andemos de condición física) así que yo recomiendo que con 10 minutos máximo podemos estar listos para nuestro Partido. Aquí les dejo 5 puntos que yo considero importantes para evitar lesiones y dar un mejor rendimiento durante los 90 minutos de juego.

Sylmar United Campeón u11

1. - Vendarse los tobillos La mayoría de los Futbolistas amateurs no se vendan los tobillos, esto es importante ya que es una de las partes mas lesionadas de un Futbolista.

Balboa United u11 Segundo Lugar

Atlas USA u11 Tercer Lugar

España u11 Cuarto Lugar

2. - Masaje en las piernas Antes de iniciar el calentamiento debemos de darnos un pequeño masaje en las piernas ya sea con un aceite o cualquier ungüento y estaremos listos para empezar el calentamiento. 3. - No tocar el Balón Lo primero que hacemos es vestirnos e ir a patear el balón ( según para calendar al portero), como les mencione anteriormente primero debemos de hacer un calentamiento muscular. 4. - Calentamiento Muscular. Esto consiste en empezar a trotar de 3 a 5 minutos y después hacer unos piques cortos, esto empezara a calendar los músculos para tener un mayor rendimiento durante el partido. 5. - Elongaciones ( Ejercicios de estiramiento) Consiste en hacer estiramiento de los músculos, muchos futbolistas empiezan su calentamiento con estos ejercicios y es un error ya que primero debemos calendar los músculos y por ultimo el Estiramiento. Muy importante Hidratarse durante el partido para un mayor rendimiento. Buen ojala les sirvan de algo estos comentarios para evitar lesiones y disfrutar de nuestro partido de Fútbol. Hacer deporte mejora tu salud Física y Mental Y recuerda Somos Latinos Ayudando a Latinos!!!!!!!

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me encontré en un lugar extraño; estudié el terreno con mi bastón y me sentí rodeado de precipicios...Precipicio al frente, a mi espalda, a derecha e izquierda... -¿Estaba usted en la punta de alguna gran roca? -No; estaba en un llano, pero mi bastón se había roto y no tocaba el suelo.

. Una familia bautizó a su perro con el nombre de un ex gobernante que había sido destituido y encarcelado. Pero un día aquel hombre volvió al poder, y entonces la familia rebautizó al perro con el nombre de “sorry”. -No hay nada peor para una madre que ver a su hija divorciada... -Sin embargo, yo sé de un caso en el que la madre estuvo muy contenta. -Sería que el marido era un mal hombre. -No. Es que él se divorció de la hija para casarse con la madre.

En un compartimiento del vagón sólo queda un asiento disponible, pero ocupado por una maleta junto al cual va sentado tranquilamente un señor. -¿Sería usted tan amable de quitar su maleta? solicita el nuevo pasajero. -No quiero contesta el otro. -El pasajero insiste inútilmente, y al fin llama al inspector.

-Del señor que va sentado frente a mí. Todos se vuelven hacia el señor de enfrente: -Y usted...¿Por qué no lo decía..? -Por que a mí nadie me estaba preguntando nada.

Historia Familiar; -¿Dónde está tu padre? -En la cárcel... -¿Y tu madre? -En un sanatorio mental -¿Y tu hermana..? -Ha ido a ver al psiquiatra. -¿Y tu hermano..? -En la facultad de medicina... -Ya comprendo, es el único de la familia que está cuerdo. ¿Y qué hace él en la facultad? ¿Está estudiando? -No señor, lo están estudiando a él.

-Te advertí muchas veces que tu “barquito” ese no iba a soportar el vaiven que te traías...ni el “sangoloteo” que comensaste... ¿No..?

El detective privado a su clienta: -Señora, los resultados de la investigación que usted me encomendó no han podido ser más fatales... ¡Su marido se ve todas las tardes con mi mujer! -Todos, cuando niños, hemos tenido nuestros sueños decía el prestigiado abogado en una tertulia-. Yo, por ejemplo, soñaba con llegar a ser un pirata... -¡Qué suerte la tuya! dice el otro del grupo- En cambio yo nunca pude ver mis sueños realizados. Un día le preguntaron a un empleado de O.N.U. qué sucedía cuando surgía un conflicto entre dos naciones pequeñas... -La O.N.U. no presta ninguna atención contesto el funcionario. -¿Y si el conflicto es entre una nación grande y una pequeña? -La O.N.U. presta atención a la grande. -¿Y si es entre dos naciones grandes? -Entonces, ninguna de las dos naciones presta atención a la O.N.U. -Se me hizo de noche en la montaña, pero seguí camino a ciegas. De pronto

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-Tenga usted la bondad de quitar su maleta, -ordena este. -No quiero. repite el que va sentado. La discusión se acalora, y después de media hora, decide el inspector: -Pues si no quiere usted quitar su maleta, tendré que cobrarle un boleto. -No lo pago y no la quito! -¿Pero por qué no quiere usted quitar la maleta? -Por que no es mía -¡Haberlo dicho antes! ¿De quién es pues..? Wwww.sanfermagazine.com

El paciente toma la mano del médico que lo acompaña mientras es conducido al quirófano y le dice tembloroso: -¿Sabe doctor? Estoy muy nervioso por que esta es la primera operación que me practican... -Mire que suerte, joven contesta el médico sonriendo- También es la primera operación que Yo hago. Para Publicidad llame al 818 426-0456

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CURIOSAS AGOSTO 2

SORPRENDENTE ESTUDIO?

¿Has suspendido los Examenes de Manejo?.. Enhorabuena! Se podría pensar que la gente que ha pasado por la universidad tiene más facilidad a la hora de hacer exámenes. pero, claro, no todos los exámenes son iguales. Y, ahora, un estudio estadístico realizado en Gran Bretaña por la firma Privilege DriveXpert, ha revelado que la gente con estudios superiores tiene más dificultad para sacarse el carnet de conducir a la primera. Los datos obtenidos revelaron que un 59% de las personas sin estudios superiores aprobaron en la primera convocatoria, frente al 50% con titulación universitaria que también lo logró. Los datos obtenidos también revelan que quienes eran propietarios de sus propias empresas necesitaban presentarse varias veces para aprobar. Mientras que entre los empleados por cuenta ajena, el porcentaje de quienes lo conseguían en el primer intento era muy superior. Las personas creativas y con profesiones artísticas también lo tenían difícil para aprobar a la primera, aunque un poco menos que quienes se dedicaban a las matemáticas o a la física. Por supuesto, se trata simplemente de un estudio estadístico, así que los datos hay que tomarlos con cautela y no se les puede otorgar validez científica. De todas formas, los autores del estudio tienen su propia teoría para explicar estos resultados. Sencillamente, creen que las personas que tienen sus propias empresas o se dedican a profesiones científicas o artísticas, tienen la mente ocupada por múltiples cuestiones, y les cuesta más concentrarse en la actividad de conducir.

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Y DE POR

Jorge Juárez Si ere mujer y quieres perder peso, no hagas ejercicio! Es la conclusión a la que llega una investigación de la Universidad de Colorado, que apunta que el entrenamiento solo ayudará a los hombres a adelgazar. Alberto Pascual Hacer ejercicio nos hará sentir más sanos, estar en mejor forma. Pero cierto es que muchos lo practican con una sola idea: perder peso. El problema es que la forma en la que ese ejercicio tiene impacto en nuestro organismo parece diferenciarse entre los hombres y las mujeres, de tal forma, que ellos sí que adelgazan mientras que ellas no parecen notar mejores resultados. Esta es la idea a la que ha llegado un equipo de investigadores de la Universidad de Colorado que han hecho un estudio sobre ratas macho y hembra. Según ellos, la forma diferente en la que funcionan ambos cerebros puede estar en la causa de que cada cuerpo elimine la grasa de forma diferente. y es que las hormonas de unos y otros

pueden mandar señales diferentes al cerebro mientras se hace ejercicio. El estudio puso a todas las ratas en una dieta rica en grasas. La mitad de ellas, tanto machos como hembras, se dedicaron a correr sobre una cinta y, tras 10 semanas, las diferencias eran notables entre ambos sexos. Los machos que hacían ejercicio comían menos alimentos y ganaban menos peso que aquellos que no hacían nada. Algo que resultaba comprensible, porque un 34- San-Fer

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entrenamiento bien llevado suprime la necesidad de comer de forma compulsiva. Algo que no ocurrió con las hembras, que siguieron comiendo sin perder el apetito y terminaron pesando lo mismo que sus compañeras de proyecto. Posteriormente, el estudio se repitió, pero esta vez con una dieta baja en grasa y el impacto sobre el peso fue aún más evidente en los machos. El estudio llega a la conclusión de que es importante hacer siempre este tipo de estudios sobre ambos sexos y no solo hacerlo con ratas macho, porque al final los resultados, como ha ocurrido en esta investigación difieren mucho. El siguiente paso será comprobar este mismo experimento pero en personas, para comprobar si los cuerpos de los humanos se comportan de la misma forma. Según los investigadores, este tipo de experimentos pueden ayudar a los entrenadores a elegir uno u otro tipo de ejercicio para que la pérdida de peso en un grupo donde hay hombres y mujeres sea parecida. Obviamente, no podemos tomarnos la afirmación de este artículo como un consejo a seguir. Siempre que queráis empezar una dieta para perder peso consultad con vuestro médico de cabecera o un especialista y él será quien os diga los pasos a seguir. Fuente: DeccanChornicle

Algunas mujeres chinas usan “lanzallamas” para defenderse Las agresiones sexuales son un problema cada vez más alarmante en las grandes ciudades chinas. Una preocupante situación que ha hecho que aumenten las ventas de productos para la autodefensa. Y el más llamativo de todos es una especie de lanzallamas portátil que se vende a través de páginas web, o en tiendas físicas de forma más o menos clandestina.

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Se trata de un mango que mide unos veinte centímetros y que emite una llamarada que alcanza los 1.000 grados de temperatura. Se recarga con gas, casi como si fuera un mechero, y puede desfigurar el rostro del asaltante o causarle heridas de gravedad, aunque dicen que resulta muy complicado que pueda emplearse para matar a alguien. Aunque las autoridades chinas advierten de que este tipo de arma no es legal, algunas fuentes afirman que algunos locales venden una media de trescientos de estos dispositivos al día. Fuente: Telegraph.

“Probablemente hemos encontrado la sonrisa más antigua del mundo”, ha comentado el investigador a la agencia de noticias turca Anadolu. La ciudad de Carchemish se encontraba en la ribera del río Eufrates, entre las actuales poblaciones de Alepo y Gaziantep, ambas pertenecientes a Siria. De hecho, la Biblia ya menciona a la ciudad de Carchemish en un pasaje en el que se libra una batalla entre los ejércitos de Egipto y Babilonia, pero parece que se le escapó el detalle de que en esta población también 'se inventaron' los emojis.

Los perros de rescate se estresan cuando vuelan A zonas de desastre Coger un helicóptero les puede ocasionar diarrea o subidas bruscas de temperatura corporal. A pesar del mal rato, son capaces de hacer su trabajo una vez toman tierra.. Al contrario que sucede con los perros que se dedican al rescate y búsqueda de gente en zonas de desastre tras un terremoto, un tornado o un tsunami. Ellos vuelan de forma más habitual y por ello, un equipo de la Universidad del Sur de Illinois quiso indagar en cómo les afecta tanto físicamente como en el terreno laboral.

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Aunque parezcan un invento reciente, los emojis no son sola cosa de nuestro tiempo. Al menos así lo atestigua una vasija encontrada entre Turquía y Siria que data del 1.700 antes de Cristo. El preciado objeto es adornado con una carita sonriente al más puro estilo de las que usamos día sí, día también, en nuestros mensajes de Whatsapp. El equipo de Nicolo Marchetti, perteneciente a la Universidad de Bologna descubrió esta vasija que era utilizada para beber sherbet, una bebida dulce. En c Para Publicidad llame al 818 426-0456

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Guacho De Camarones con coco El guacho se puede hacer con cualquier tipo de carnes, pero los mas populares son El guacho con Gallina, El Guacho con carnes de res, El Guacho con frijolitos y El Guacho de camarones con coco al estilo caribeño panameño. Ingredientes 1/2 taza de cebolla picaditas 2 dientes de ajos 1/2 taza de ají dulce en polvo 2 cucharaditas de aceite 1/4 taza de perejil picaditos 2 cucharaditas de culantro picaditos 1 cucharadita de aji picante picadito al gusto 1 ½ taza de arroz 2 sobre consume de camarón 3 taza de leche de coco 1 libra de camarón limpio y sin cáscara (Sofrito opcional) ?1/4 taza de cebolla picaditas ?1/4 taza de ají dulce picaditos ?1/4 taza de tomate picaditos ?1 cucharaditas de ají picante ?1 cucharadita de culantro picaditos ?1 cucharadita de aceite ? Sal y pimienta

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Saltee hasta que empiecen a cambiar de color. Agregue al arroz junto con la leche de coco y siga cocinando hasta que tenga la consistencia espesa del guacho. Sofrito opcional Saltee todos los vegetales hasta que se marchiten. Sazone con sal y pimienta y sirva caliente sobre el guacho. Rinde para 6-8 porciones.

Preparación del pulpo a la costeña. Pulpo a La Costeña Procedimiento Saltee la cebolla, el ajo y el ají dulce en el aceite hasta que se marchiten. Agregue el perejil, el culantro y el ají picante. Saltee unos minutos más. Retire la mitad del guiso. Agregue el arroz y mezcle bien. Añada los sobres de consomé disueltos en un litro de agua. Cocine revolviendo hasta que casi se haya consumido toda el agua. Coloque el guiso que reservo otra vez en el sartén, agregue una cucharada mas de aceite y agregue los camarones.

Se hierve el pulpo por 30 minutos, luego se pica; después, en otra paila con aceite caliente, se ponen a cocinar los ingredientes (vegetales, culantro, achiote), luego se les echa el agua de coco y el pulpo picado y se pone a guisar aproximadamente por 15 minutos o hasta que esté listo. Se sirve con arroz con coco, ensalada de zanahoria, chayote, habichuela y tajadas fritas. En cuanto a los camarones al lemon pepper (Lemon Pepper Shrimp), dice que se cocinan con sal en la mantequilla y la salsa Lemon Pepper, hasta que estén listos, y luego se sirven, acompañados de arroz blanco.

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Signo de fuego. Características: Sincero, alegre, fiel, idealista, generoso, sentido del humor. Sus palabras clave: Amor hacia la naturaleza, experimentar nuevas aventuras. Sagitario es bueno en diversas ocupaciones. Signos afines: Piscis, Aries, Géminis, Leo y Virgo.

Signo de tierra. Características: Delicado, leal, analítico, trabajador y practico. Sus palabras clave: Trabajar mucho y divertirse poco. Virgo tiene muy bien puestos los pies sobre la tierra. Signos afines: Sagitario, Capricornio; Piscis, Turo y Géminis.

22 de diciembre 20 de enero Signo de tierra. Características: Sentido del humor, disciplinado, perseverante, responsable, pesimista. Sus Palabras clave: Constancia, obediencia, responsabilidad. Capricornio no es muy demostrativo en cuanto a sus sentimientos. Signos afines: Aries, Tauro, Cáncer, virgo y Libra.

24 de septiembre 23 de octubre Signo de aire. Características: Pacifista, social, cooperativo, objetivo, diplomático, gracioso. Sus palabras clave: Ambición, lógica, sentido de la justicia. Libra es muy inteligente, captan mucho conocimiento a la primera. Signos afines: Capricornio, Acuario, Cáncer, Géminis y Aries.

21 de enero 19 de febrero Signo de tierra. Características: Altamente intelectual, creativo, original, reflexivos, tímidos, honestos, humanitarios. Sus palabras clave: Positivismo, equilibrio energético y emocional, responsabilidad. Acuario disfruta hablar y debatir. Signos afines: Tauro, Géminis, Leo, Libra y Escorpio.

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Signo de aire. Características: independiente, inteligente, creativo, expresivo, adaptable, extrovertido. Sus palabras clave: Sinceridad, diplomacia, compañerismo. Géminis suele ser ambivalente en ocasiones.. Signos afines: Piscis, Acuario, sagitario, Libra y Virgo.

ESCORPIO

24 de agosto 23 de septiembre

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Signo de tierra. Características: Fuerte, confiable, creativo, realista, amante de lo fino y bonito. Sus palabras clave: Practico, confiable, paciencia. Los Tauro poseen una gran seguridad. Signos afines: Acuario Capricornio, Escorpio, Virgo y Leo.

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Signo de fuego. Características: prepotente, algo intolerante, fiel, dramático, creativo, cariñoso y generoso. Sus palabras clave: Pasión en lo que realizo, orgullo. Leo es inflexible en algunas ocasiones. Signos afines: Escorpio, Sagitario, Acuario, Aries y tauro.

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22 de junio 22 de julio Signo de agua. Características: Melancólico, sentimental, inseguro y tímido. Sus palabras clave: Tenacidad, protección a los seres queridos, cautela. Cáncer disfrutar de sus aficiones y estar en casa. Signos afines: Aries, Piscis, Capricornio, Escorpio y Libra.

24 de octubre 22 de noviembre Signo de agua. Características: Apasionado, valiente, sentimental, posesivo, intuitivo, generoso. Sus palabras clave: Salir siempre adelante, liderar, ser consciente. Escorpio poseen un espíritu altruista y solidario. Signos afines: Acuario, Piscis, Tauro, Cáncer y Leo

20 de febrero 20 de marzo Signo de agua. Características: Artístico, emocional, intuitivo, inteligente, diplomático. Sus palabras clave: Romance, descanso, temas espirituales. Piscis no soporta la soledad por lo cual se rodean de mucha gente. Signos afines: Tauro, Cáncer, Virgo, Capricornio y Escorpio.

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de individuos el público o audienciaque otorga significados a la obra de arte. El arte exige un público, porque es comunicación expresiva. Los estudiosos de estos problemas procuran, en la mayoría de los casos, responder al siguiente interrogante: ¿Por qué millones de personas leen libros, van al teatro a escuchar música? Sin duda, decir que buscan entretenimiento es descubrir parte de la respuesta. Pero no la explicación completa. Varias teorías tratan de encontrar una salida para esta cuestión. Una de ellas sería encuadrar históricamente el significado de las obras de arte. La razón de ser del arte se transforma con el pasar del tiempo. La función que la pintura tenía para los habitantes de las cavernas lo coincide con la función que un apasionado coleccionista atribuye a los cuadros que acumula, asó como ésta no se confunde

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Circunscribir en los estrechos límites del concepto toda la complejidad que el término arte implica, no es fácil. ¿Qué es el arte? Se pregunta mucha gente. Ciertos historiadores firman que, cuando la habilidad técnica alcanza un nivel en el cual son producidas formas originales y típicas, podemos llamar artístico al proceso y obra de arte al producto. O que, cuando un miembro creador de la sociedad interpreta sus valores a través de materiales, sonidos o movimientos, de modo que el producto resultante exprese o comente los patrones vigentes, entonces tanto el proceso como el producto son considerados arte. En ambos casos, es la sociedad la que provee el escenario en el cual el artista manifiesta su creatividad. La creación artística tiene como punto de partida el patrimonio acumulado por la humanidad a través de los tiempos. Por otra parte, el artista crea para un grupo

Obra de Arte: ¿útil o superflua?

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“Las Botas” de Van Gogh...era el tiempo en que el arte no se vendía, y los críticos decían que era una perdedera de tiempo”...Perdidos...

con las funciones comerciales que los inversores dan al arte. No obstante, hay algo en el arte que permanece independiente de las condiciones sociales y de los modismos. Es ese “algo” lo que nos posibilita contemplar con emoción una obra realizada en otra época y bajo otras circunstancias históricas. A veces, la razón de ser del arte se confunde con la propia vida social.

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Contrariamente a lo que creían los críticos de la década de 1920, el arte, en vez de entrar en decadencia, continúa vigente y fundamental para el número siempre creciente de cultores.

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FORMA Y CONTENIDO Muchas sociedades muestran preferencias, a largo plazo, por ciertos tipos de productos artísticos y por ciertas maneras de realizarlos. Técnicas de producción y modos de presentación de las obras de arte situadas en este caso reciben el nombre de estilos. En las sociedades estables, aisladas de influencias culturales externas, los estilos tienden

a persistir por largos periodos de tiempo. Reflejando ciertos valores culturales básicos, el estilo cambia sólo como resultado de presiones externas irresistibles o de revoluciones políticas y sociales internas. Dos trazos básicos e inseparables de las obras de arte son la forma y el contenido. La interacción permanente de las dos constituye un aspecto vital del arte, haciendo caer en un error a quien pretende separar forma y contenido o suponer que uno de ellos puede predominar sobre el otro. Ambos coexisten e interactúan y la cuestión consiste en definir de qué modo se da esa interacción. El estudio de los cristales minerales puede suministrar indicaciones interesantes al respecto de esa cuestión. Muchas formaciones cristalinas se asemejan a maravillosas y delicadas obras de arte, hecho que ha llevado a algunos críticos apresurados a declarar que los cristales serían formas puras, o que la naturaleza posee una fuerza que la impele en la dirección de formas cada vez más perfectas. En realidad, las formas cristalinas están íntimamente ligadas a las propiedades de las moléculas que las componen. Cambiándose esas propiedades (por ejemplo, calentando el cristal), las redes cristalinas cambiarían, o aún hasta serán destruidas. También el formato de los cristales está asociado directamente con el “contenido” de la materia.

La obra de arte tiene también sentidos y significaciones. El sentido en arte es al mismo tiempo abierto y cerrado, manifiesto y latente, y la significación de los símbolos puede variar notablemente de una época a otra. El sentido de los símbolos de una obra de arte está ligado a la cultura del medio social donde vive el artista o los que evalúan esta obra. El simbolismo es un fenómeno universal en las artes. El único modo de conocer los significados de los símbolos propios de una cultura es a través del aprendizaje. El algunos casos, los símbolos poseen más de una significación y una gran variedad de influencias y de alcances de una obra determinada. La relación entre el significado y su correspondencia simbólica es, a veces, arbitraria y convencional. Los símbolos, por otra parte, poseen en cada cultura una relación directa y única con lo que representan. USOS Y FUNCIONES DEL ARTE Ciertos productos potes o jarros de cerámica. Por ejemplo- se destinan antes al uso que a la contemplación o el placer, pero su decoración, realmente, no puede ser justificada por propósitos utilitarios. La idea de la función de la obra de arte va más allá de este simple uso. Es común que ciertas funciones de determinadas obras sólo sean advertidas con claridad por individuos situados fuera del contexto social donde son producidas. (Síguenos en www.sanfermagazine.com)

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San-Fer - 45

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EL NAYARIT # 2 REST. Mexican Food 1204 Hewitt St. San Fernando CA. 91340 818 365-2796

Mariscos San Fernando 818 361 7227 Palmdale 661 947 1423

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ROSARITO Restaurant

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LOS CAMARONES

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EL CANELO REST. Cocina estilo Mexicano 11555 Glenoaks Blvd. Pacoima, CA. 91331 818 834-1627

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Antojitos Mexicanos y Mariscos 15317 Vanowen St. Van Nuys, CA. 91405 818 901 8821

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46 - San-Fer

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San-Fer - 47

“Cuando siento en el corazón lo que me recuerda una canción, doy mayor crédito a lo que algunos de “los grandes” piensan y dicen de lo que para ellos Es la música” por Elmer Omero “La música es para el alma lo que la gimnasia para el cuerpo” PLATÓN “La música compone los ánimos descompuestos y alivia los trabajos que nacen del espíritu” MIGUEL DE CERVANTES “Sin música, la vida sería un error” NIETZSHE FRIEDRICH “El que escucha música siente que su soledad se puebla” ROBERT BROWUING “Con la música todos los sentimientos vuelven a su estado puro, y el mundo no es sino música hecha realidad” ARTUR SHOPENHAUER “La música es el corazón de la vida. Por ella habla el amor, sin ella no hay bien posible y con ella todo es hermoso” FRANZ LISZT Lo otro que se me ocurre decir al respecto de la música y del amor, es que, quien no haya musicalizado un verso en honor de “su primer amor”, no sabe lo que es el amor...También, diríase que “lo porno” despertara la bestia, en los seres de poco, o flaco, espíritu romántico...al cual, la música, le mueve todos los erógenos que incitan al amor... Pero, ¡vayamos al grano!..mejor propiamente dicho vayamos a “la música y el amor”, y demos espacio a esta nota de José Manuel González, (tomado del Internet) que nos regala testimonios y estadísticas de tan interesante tema: Una reciente investigación de Deezer, -un servicio de música vía Internet-, estudió la influencia de la música sobre el placer y la satisfacción durante las relaciones sexuales. La investigación reveló que la mayoría de la gente siente que la música juega un rol clave para el buen sexo y en cómo las personas usan la música para encontrar un mejor estado emocional durante las relaciones sexuales. En esa investigación, el 30% de los encuestados reportó que la música los

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¿Música para “poner color” a las relaciones amorosas?...

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es Amor “sin Ton ni Son”

“...Desde las profundidades del multicolor, placentero, I nsomnio del amor, se desprenden las angelicales, suaves, notas musicales que pondrán el tono romántico al maravilloso, por emprender, viaje erótico de los seres que se aman”

lleva a sentirse más excitados y el 25% afirmó que el sexo mejora cuando está ambientado con música. Más del 60% de los encuestados afirmó que el ritmo es la principal razón por la que la música mejora las relaciones sexuales, seguida por el tono de la voz del cantante. Algunas investigaciones han mostrado que al escuchar música nuestro cerebro se llena de dopamina, llamada comúnmente la hormona del placer, lo que también suele ocurrir cuando nos ponemos íntimos y cariñosos. Este cambio fisicoquímico en el sistema nervioso explica por qué la música es muy importante para facilitar ciertos estados de ánimo positivos para los seres humanos. Otros estudios han mostrado que los seres humanos responden más a un ritmo cuando es tocado en un instrumento de tonos bajos. Parece ser que los cuerpos reaccionan con más excitación erótica a los sonidos graves y fuertes. Estas wwww.sanfermagazine.com

vibraciones parecen despertar sensaciones afrodisíacas en la mayoría de los humanos. Los hallazgos de Deezer sugieren que para alcanzar la atmósfera adecuada para un excelente encuentro íntimo es muy importante la música. Los estudios parecen mostrar que los sonidos eróticos superan a los afrodisíacos tradicionales como beber vino tinto o comer chocolates. Deezer encontró, también, que Marvin Gaye con la canción Let's Get It On fue la más escuchada para hacer el amor. Como dato interesante, una de las versiones de esta canción ha sido reproducida más de 25 millones de veces en Youtube. P.D. Lo que diga la compañía Deeser pudiera “sonar” a publicidad pura...pero ,la pura verdad es que nadie va a intentar iniciar una “relación íntima” sino es que tiene acondicionado un buen ambiente musical. Para Publicidad llame al 818 426-0456

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