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paraíso”...lo que si es seguro es que, cuando “la gravedad” se note mucho en el pecho, hay que volver a “poner en su lugar” lo que se cuelgue...” ...Y eso! Concidentemente, parece ser que fue lo que hizo Aylín Mujica, le quedaban grandes y opto por “reducirse una talla”; al mismo tiempo que afirmaba al respecto: “...La belleza real es más que un par de grandes senos, el tamaño no es lo importante... a veces las mujeres nos equivocamos y pensamos que a los hombres les gusta vernos con gran “pechonalidad”, pero no es así...en su generalidad los hombres se inclinan por lo natural..” Lo que viene a demostrar (como dijimos al comienzo de este comentario), unas se los aumentan...otras se los achican...y unas cuantas se los “agrandan” y se los “achican”!..de acuerdo al clima, a “la moda” o a las circunstancias... Así es la vida, y ¡así son las mujeres!..pero hacen bien... Ninguna mujer tiene que resignarse a ser portadora de una imagen que no la hace sentir suficientemente bella... Sin embargo, me nace aquí en mi alma tratar de recordarles a todas la mujeres, y de manera principal a las que se cataloguen de pobre “pechonalidad” que, si quieren aumentar un poco el tamaño de sus Senos, primero se informen de todos los métodos naturales,

posibles, pero...si una vez agotados todos los recursos existentes, hay que recurrir a los implantes, pues ¡ni modo!..que vengan los implantes... De cualquier manera, hay que entender que “el paraíso”, auténtico y verdadero, no se esconde detrás de unas grandes bubis...está más bien “resguardado” en lo más recóndito de la humanidad: en la primorosa ternura de los sentimientos...Porque si “El Paraíso” significa, con todo y por todo, la felicidad, ésta no se haya en la respuesta cuantitativa de lo sexual, más bien, en la calidad de lo que se brinda... No se consigue “el paraíso” con el álgido ejercicio del sexo por el sexo, sino con el cálido abrazo del correspondido amor. En pocas palabras, no hay que dar mucho, hay que dar bueno. Y lo “bueno” es, precisamente, lo que va a dar quien acepte a la mujer, en su anatomía, tal como es: “sin caprichosos aditamentos a la carrocería ni arreglos convencionales al mecanismo”. ...Y no es difícil descubrir que los buenos sentimientos y las sanas intenciones de la aceptación a lo natural, reditúan más felicidad que los elogios a los compuestos químicos; a los implantes artificiales y a las falsas apariencias. Solo hace falta quererse un poco más para apreciar que la figura humana, en su

natural anatomía, es una cosa verdaderamente hermosa... apréciala, acéptala, cuídala, protégela y disfrútala!... te convencerás de que, con Bubis grandes o Bubis pequeñas, cualquiera que sepa amar y que se deje amar, puede alcanzar, o crear para sí misma, el mejor de todos los paraísos.

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“El buena onda, instinto humano y buenos sentimientos esconden y hacen invisible cualquier imperfección del cuerpo...como así, también, las del alma misma”.

Por Elmer

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Las “bubis”. Parece ser que las más de las bellas las quieren grandes...algunas las prefieren chicas...pero la mayoría (por lo menos en apariencia!), están contentas con “lo que Dios les dio”. La verdad sea dicha, la gran mayoría (y que son las que no están conformes con su apariencia física), estadísticamente, tienen esa inquietud o han tenido ese afán, porque

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quieren parecerse a las bellas “sexysímbolos” del momento... Pero de las “famosas bellas” ¡a propósito!..aquí guardamos algunos testimonios de sus personales inconformidades... “...hubo una época en que me sentí traumada” dijo en su momento Catherine Siachoque (la actriz de “Sin Senos no hay Paraíso”). Y admitió que: “...desde muy jovencita tenía grandes las bubis...!Claro que los Senos grandes no significan “un seguro” de que se alcanzará “el

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na triste realidad es que el estado de ánimo influye en nuestra buena salud y capacidad para enfrentarnos a las tensiones de la vida diaria... pero ¿sabes qué puedes hacer para que el mal humor no se anteponga a tus buenas intenciones...? Todos los seres humanos “normales” tenemos variaciones de carácter y estado de ánimo. Aunque lo ideal para la buena salud y la tranquilidad de quienes nos rodean, es que estemos siempre sonrientes, optimistas y contentos, sin embargo la realidad es que tal situación es casi menos que imposible. Al margen de la depresión crónica o aguda enfermedad que requiere largo tratamiento médico-, todos sufrimos accesos de malhumor, ya sea por razones específicas, como son el cúmulo de pequeñas irritaciones, problemas cotidianos, disgustos con los seres queridos o el simple mal tiempo, o sin razón aparente. El malhumor es una debilidad bastante común, pero si conocemos sus consecuencias y nos damos cuenta de que es muy fácil vencerlo, no tenemos por qué soportarlo ni por largo tiempo, ni condesagradable a los demás y a uno mismo, sino que tiene efectos físicos negativos. Los investigadores de la conducta humana han descubierto que la irritación general producida por este estado de ánimo

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El mal humor !! afecta: al sistema nervioso, la presión arterial, el ritmo cardiovascular, el aparato digestivo, la producción y eliminación de toxinas y hasta la producción de defensas naturales del organismo. Por lo tanto, no es simple coincidencia que las personas de buen carácter sean más saludables. La irritabilidad frecuente altera en verdad muchas funciones del organismo y esta alteración desemboca en enfermedad de todo tipo. Sea concientemente Bonachón Un poco de buena voluntad, otro poco de esfuerzo y algunos “trucos” prácticos como los que

vamos a explicar más adelante, pueden ayudarle a ir transformando su carácter poco a poco. Usted “siente” llegar el mal humor, como una victima de migraña “siente” llegar el dolor de cabeza, antes de que realmente aparezca. Es entonces el momento adecuado para combatirlo. Es mucho más fácil evitar que el malhumor se apodere de usted, que vencerlo cuando ya se ha apropiado por completo de su estado de ánimo. Todos tenemos recursos mentales para combatir el malhumor. Lo primero es descubrir cuáles son los suyos. Le damos una lista de los más comunes. Usted tendrá que decidir cuáles le pueden funcionar. O

simplemente le servirá de guía para descubrir sus propios recursos. El sentido del humor. Esta es la capacidad de ver el lado cómico de las cosas, las circunstancias y las personas. Los estudios de la materia aseguran que hay una relación muy estrecha entre la inteligencia y el sentido del humor. Esto es, entre más inteligente sea usted, mayor facilidad tendrá para descubrir el lado humorístico de la situación que le está irritando, o de la persona que lo ha puesto de malhumor. Mímese un poco. Cada uno tenemos alguna cosa que nos hace especialmente felices.dePuede ser un rico simplemente le servirá guía para helado que evoca los tiempos felices descubrir sus nos propios recursos. de la niñez; para una puede El sentido del mujer humor. Estaser es irse la “de compras” adquiera nada, o capacidad de veraunque el ladono cómico de las comprarse un ramo de flores o una bolsa cosas, las circunstancias y las personas. Los de chocolates; para un hombre,que jugar estudios de la materia aseguran hay una dominómuy conestrecha los amigos o tomarse una y relación entre la inteligencia frente alEsto televisor. el cerveza sentido fría del humor. es, entreHay más cosas sencillas, elementales, que nostendrá inteligente sea usted, mayor facilidad hacen sentir contentos. Y son recursos para descubrir el lado humorístico de la infalibles contra el irritando, malhumor. situación que le está o de la persona que lo ha puesto de malhumor. Haga ejercicio. Todos los deportistas conocen la llamada Mímese un poco. Cada “euforia uno del corredor”. Es un estado de enorme tenemos alguna cosa que nos hace satisfacción física y mental obtienen especialmente felices. Puede que ser un rico las personas que corren, después de helado que nos evoca los tiempos felices de realizar un recorrido más o menos largo.

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Este no es un efecto imaginario. Esa intensa sensación de bienestar es causada por hormonas similares al opio, llamadas betaendorfinas que el cuerpo produce durante el ejercicio vigoroso. Eso no significa que usted necesite correr en una maratón para combatir su malhumor. Una rápida caminata, unos minutos de gimnasia, bailar, hacer aeróbicos o andar en bicicleta, pueden tener el mismo efecto y dejarlo sudoroso y contento.

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buenos resultados, especialmente con mujeres después del parto. A partir de ese momento, las transfusiones sólo se realizaban en los casos en que eran absolutamente necesarias, pues no había manera de evitar la coagulación de la sangre (aún no se habían descubierto los anticoagulantes) como consecuencia de ello, la rapidez era el factor decisivo para el éxito de una transfusión. En un intento por solucionar el problema, se decidió conectar al dador y al receptor por medio de un tubo directo, a través del cual fluyese la sangre en solo escasos segundos. La cantidad de sangre de que se podía

disponer utilizando este método era bastante limitada y, a manos que se controlase el proceso con sumo cuidado, el donante sufría más que el paciente. Cuando los científicos descubrieron la relación existente entre la coagulación y la fibrina, una proteína de la sangre, se dio un gran paso adelante. La coagulación se retarda considerablemente cuando se extrae la fibrina. Si bien esto mejoró un poco las cosas, el problema sólo pudo ser resuelto por completo poco antes de la Primera Guerra Mundial, cuando se descubrió que la sangre mezclara con una solución de citrato de sodio (en una

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Dicho fluido llamado plasma, en el que se hayan en dos tipos , pueden recibir transfusiones de B llamada aglutinógenosllevó a la investigador comprobó que la sangre de suspensión millones de células denominadas sangre de cualquier grupo (por eso se les determinación de los factores que toda la población del mundo podía tienen ninguna de las dos sustancias en sus glóbulos blancos (o leucocitos) y glóbulos lama receptores determinan la incompatibilidad sanguínea:universales). Los individuos clasificarse enrojos cuatro(ogrupos, de acuerdo hematíes). 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Ana Serradilla Le encantan los tacos “al pastor”, las hamburguesas “al carbón” y las pizzas a “la leña”, se pronuncia orgullosamente mexicana, pero... “Me crié en España hasta los 15 años y un día me dijeron: 'te vas a México'. Era lo peor que me podía pasar, yo sufrí, odié al país y le reclamé a mis padres. Pero a la larga fue lo mejor que me pudo haber pasado”...dijo a “los medios” y publicó en “las redes”...(¿?... Existe información que: “..de raíces madrileñas, Ana Serradilla nació en la Ciudad de México el día 9 de agosto de 1978”)...vivió en “pareja” por largo tiempo, pero en el 2012 se casó con Héctor Sampeiro... ella sabía que, sin senos, (le rogaron muchas veces para que se los implantara, pero...), en México si hay paraísos para las mujeres honestas, más si son buenas actrices, (esto lo sabe todo el mundo!)...su preferencia el Cine. Hasta el momento ha tomado parte en unas 18 películas. Ha hecho algunas obras de Teatro y tiene en su “ haber artístico unas 9 telenovelas... precisamente, una de las más connotadas: “La Viuda Negra” se está exhibiendo ahora (en su Segunda Parte) en las pantallas chicas...y ella está dando el “brinco” a la internacionalización!..más, no todo es miel, la vida tiene sinsabores...Ana Serradilla y Héctor Sampeiro se separan a dos años de haber protagonizado una mágica boda con la belleza de Quintana Roo como escenario...Siempre discreta con los asuntos referentes a su vida personal, Ana Serradilla ha escrito en la arena (foto) de la misma playa donde se casara: “Héctor Samperio pasó a ser lo mejor que me pasó en la vida.. “Time is always now” (el momento es simpre ahora)...o Ana no encuentra “el centro” de su identidad, o a sus 38 como que la vida la toma más en broma que en serio (¿?)...Y ésto lo digo Yo:Elmer Omero

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Marzo 17

“Día de San Patricio” ¿Por qué se celebra el día de San Patricio? El 17 de marzo se celebra el día de san Patricio, patrón de Irlanda. San Patricio nació en el 387 en Kilpatrick, cerca de Dumbarton, en Escocia. Su padre era oficial del ejército romano. Piratas irlandeses tomaron prisionero al joven Patricio de 16 años y lo vendieron como

esclavo. Pasó seis años en Irlanda, donde aprendió a hablar el idioma celta. Consiguió fugarse y se marchó a Francia para prepararse para la vida monástica, y se ordenó sacerdote. Cuando contaba con 46 años de edad decidió volver a Irlanda para evangelizar a sus habitantes. Y allí permaneció casi tres décadas, hasta su muerte el 17 de marzo del año 461.

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Una tradición cristiana dice que Patricio explicaba el misterio de la Santísima Trinidad usando un trébol de tres hojas. Por eso ese día se ha instaurado como costumbre llevar un trébol en la celebración de su festividad. También es habitual vestirse de color verde e incluso teñir con este color la cerveza en honor a Irlanda, también apodada la "Isla Esmeralda".

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PorQuées mejor Dormir del Lado Izquierdo

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Encuestas y estadísticas demuestran que la mayoría de la gente no sabe de qué lado duerme; se acuestan de un”lado” y despiertan del “otro”, y como sin nada...sin embargo, la “postura” en la cama es determinante de una serie de factores que benefician a nuestra salud. Por Elmer

Omero

reguntar ¿de qué lado duermes?..parece ser, generalmente, una pregunta sicalíptica, (pornográfica), porque todos, o casi todos, asociamos cualquier cosa que tenga que ver con la cama, más con el sexo que con el descanso...Y la verdad es que sí!..Aunque, dependiendo de la edad, las “posturas”, el horario, los pijamas, los preparativos para antes de entrar a la cama, varían mucho y cabe puntualizarlos... Los jóvenes, en su mayoría, van a la cama de “entrega inmediata”. Los adultos imprimen significativa importancia a la asepsia y a los pijamas, antes de meterse entre “franelas”... Los viejos?..duermen menos pero se meten a la cama más temprano, ya no se “entregan” con mucha frecuencia, (o casi nunca, ya) y tienen asignado “su lado” de la cama, de manera que se pasan la noche postrados, normalmente, en la misma posición...

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Según algunos estudios, la posición en la que dormimos es crucial en nuestras vidas. Algunas de estas posturas ayudan a mejorar nuestra salud. Dependiendo de cómo acomodemos el cuerpo, podemos o no intensificar el descanso, facilitar el desarrollo normal de nuestras funciones y de nuestros órganos, y sentirnos plenamente relajados. ¿Arriba, abajo, a la derecha o a la izquierda? The Journal of Clinical Gastroenterology publicó recientemente un artículo en donde el doctor John Doulliard, gracias a varios estudios, menciona que cuando dormimos del lado izquierdo del cuerpo favorecemos el drenaje linfático de nuestro cuerpo. La linfa transporta los elementos que

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Acostumbrarse a dormir del lado izquierdo Generalmente no somos conscientes de las posturas que adoptamos a la hora de dormir. También ocurre que a lo largo de la noche cambiamos de posición y amanecemos ubicados de una manera completamente diferente a la que teníamos al acostarnos. Lo que sí notamos, en muchas ocasiones, es que nos despertamos con dolores musculares o sintiendo el organismo pesado y lento. Quizás si prestáramos más atención

a la posición para dormir, notaríamos grandes beneficios para nuestro día a día. También es muy importante hacernos conscientes de la posición que adopta el cuerpo durante las siestas. Estos lapsos de sueño corto, gene ralmente tienen lugar después de comer a medio día. Por eso, una mala Postura Puede Terminar en dificultades Digestivas de Diversa índole. No es necesario que duermas toda una siesta, y menos toda una noche, del lado izquierdo. Simplemente basta con que sea la postura predominante. Quizás de manera intuitiva lo sabes y buscas descansar de ese lado. Pero si no es así, simplemente se trata de variar un hábito. La convicción de que esta posición puede ayudarte a mejorar la salud es el mejor incentivo para intentar adoptar esta sana costumbre. Tu cuerpo agradecerá que le ayudes a trabajar de la forma correcta. Y recuerda que estar saludable siempre te hará sentirte un poco más feliz.

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tiene un papel muy importante para el sistema digestivo, linfático e inmune. Por eso, cuando una persona se habitúa a dormir en esta posición, está ayudando al cuerpo a que envíe sus fluidos naturales al bazo y éste desarrolle su labor de una manera ade Cuada.

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Dormir sobre el “lado izquierdo”sería muy beneficioso para la salud corporal

deben ser filtrados por los nódulos linfáticos, y es por el lado izquierdo por donde el organismo finalmente los tramita. De igual forma, el dormir del lado izquierdo del cuerpo favorece el buen funcionamiento de nuestro aparato digestivo. Esto incide en que tengamos una mejor producción de jugos gástricos y que la secreción de enzimas pancreáticas se produzca sin tanto esfuerzo. En términos generales, el sistema digestivo tiene un proceso más tranquilo y su desarrollo se da en un tiempo favorable, pero con menor rapidez, que cuando se duerme en otras posiciones. Otros beneficios para el cuerpo que se dan al dormir del lado izquierdo se refieren directamente al buen funcionamiento del corazón. Este músculo vital se encuentra en esta zona del cuerpo; de hecho, ocupa más de un 80% de la parte izquierda superior de nuestro organismo. La aorta sale del corazón y conduce finalmente al abdomen, tomando una forma arqueada que es preponderante hacia el lado izquierdo; por eso su tránsito normal se da de ese lado. Ahora bien, mientras que pasa todo esto, nuestro corazón sigue bombeando sangre, pero lo hace de una manera más sencilla, pues cuando dormimos por el lado izquierdo estamos situados en su territorio. Por otro lado, debemos tomar en cuenta (Síguenos en www.publicidadsinfronteras.com) que el bazo también se sitúa al lado izquierdo de nuestro cuerpo. Este órgano

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Urbano, nieto de Dimas, aquél que dirigía las pastorelas y que murió recitando el "rezonga ángel maldito" cuando la época de la gripe. De esto hace ya años, quizá quince. Pero te debes acordar de él. Acuérdate que le decíamos "el Abuelo" por aquello de que su otro hijo, Fidencio Gómez, tenía dos hijas muy juguetonas: una prieta y chaparrita, que por mal nombre le decían la Arremangada, y la otra que era rete alta y que tenía los ojos zarcos y que hasta se decía que ni era suya y que por más señas estaba hipo. POR enferma MES Ydel CONVENIO Acuérdate del relajo que armaba cuando DE 6 ANUNCIOS estábamos en misa y que a la mera hora de la Elevación soltaba un ataque de hipo, que parecía como si estuviera riendo y llorando a MASfuera INFORMES la vez, hasta que la sacaban y le daban AL tantita agua con azúcar y entonces se calmaba. Esa acabó casándose con Lucio Chico, dueño de la mezcalera que antes fue de Librado, río arriba, por donde está el

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molino de linaza de los Teódulos. Acuérdate que a su madre le decían la Berenjena porque siempre andaba metida en líos y de cada lío salía con un muchacho. Se dice que tuvo Julio su dinerito, pero se loCortázar acabó en los entierros, pues todos los hijos se le morían recién nacidos y siempre les mandaba cantar alabanzas, llevándolos al panteón entre música y coros de

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monaguillos que cantaban "hosannas" y "glorias" y la canción esa de "ahí te mando, Señor, otro angelito". De eso se quedó pobre, porque le resultaba caro cada funeral, por eso de las canelas que les daba a los invitados del velorio. Sólo le vivieron dos, el Urbano y la Natalia, que ya nacieron pobres y a los que ella no vio crecer, porque se

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murió en el último parto que tuvo, ya de grande, pegada a los cincuenta años. La debes haber conocido, pues era muy discutidora y cada rato andaba en pleito con las vendedoras en la plaza del mercado porque le querían dar muy caros los jitomates, pegaba gritos y decía que la estaban robando. Después, ya pobre, se le veía rondando entre la basura, juntando rabos de cebolla, ejotes ya sancochados y alguno que otro cañuto de caña "para que se les

endulzara la boca a sus hijos". Tenía dos, como ya te digo, que fueron los únicos que se le lograron. Después no se supo ya de ella. Ese Urbano Gómez era más o menos de nuestra edad, apenas unos meses más grande, muy bueno para jugar a la rayuela y para las trácalas. Acuérdate que nos vendía clavellinas y nosotros se las comprábamos, cuando lo más fácil era ir a cortarlas al cerro. Nos vendía mangos verdes que se robaba del mango que estaba en el patio de la escuela y naranjas con chile que Relato Anónimo compraba en la portería a dos centavos y que luego nos las revendía a cinco. Rifaba cuanta porquería y media traía en el bolso: canicas ágata, trompos y zumbadores y hasta mayates verdes, de esos a los que se les amarra un hilo en una pata para que no vuelen muy lejos. Nos traficaba a todos, acuérdate. Era cuñado de Nachito Rivero, aquel que se volvió tonto a los pocos días de casado y que Inés, su mujer, para mantenerse tuvo Ella...Ese Urbano era más menos que poner un puestoGómez de tepeche en lao garita de nuestra edad, apenas unos meses más del camino real, mientras Nachito se vivía grande, canciones muy buenotodas para refinadas jugar a laen rayuela tocando una y para las trácalas. Acuérdate que nos vendía mandolina que le prestaban en la peluquería clavellinas y nosotros se las comprábamos, de don Refugio. cuando lo más fácil era ir a cortarlas al Nos íbamos vendía mangos verdes quea se Ycerro. nosotros con Urbano a ver su robaba del mango que el patio de hermana, a bebernos el estaba tepecheenque siempre

escuela y naranjas chile que compraba lelaquedábamos a debercon y que nunca le en la portería a dos nunca centavos y que luego nos pagábamos, porque teníamos dinero. las revendía cinco. Rifaba cuanta porquería Después hastaa se quedó sin amigos, porque y media traía en el bolso: canicas ágata, todos al verlo, le sacábamos la vuelta para trompos y zumbadores que no fuera a cobrarnos.y hasta mayates verdes, de esos a los que se les amarra un hilo enentonces una patasepara noovuelen muy Quizá vio que malo, quizá ya era de lejos. Nos traficaba a todos, acuérdate. nacimiento. Era cuñado de Nachito Rivero, aquel que se expulsaron volvió tontodea los pocos días casado Lo la escuela antesdedel quintoy que porque Inés, sulomujer, para mantenerse tuvolaque año, encontraron con su prima poner un puesto de tepeche en lay garita Arremangada jugando a marido mujer del camino mientras Nachito detrás dereal, los lavaderos, metidosseenvivía un aljibe tocando canciones refinadas una seco. Lo sacaron detodas las orejas por laenpuerta mandolina le prestaban enpasándolo la peluquería grande entreque el risón de todos, por de don una fila Refugio. de muchachos y muchachas para Y nosotrosYíbamos a su avergonzarlo. él pasó con por Urbano allí, conalaver cara hermana, aamenazándolos bebernos el tepeche que siempre levantada, a todos con la le quedábamos a deber "Ya y queme nunca le mano y como diciendo: las pagarán pagábamos, porque nunca teníamos dinero. caro". Después hasta se quedó sin amigos, porque al verlo, le que sacábamos la vueltapucheros para Ytodos después a ella, salió haciendo a cobrarnos. yque conno la fuera mirada raspando los ladrillos, hasta Quizá se vio quizá ya que ya en laentonces puerta soltó el malo, llanto;oun chillido era se de estuvo nacimiento. que oyendo toda la tarde como si de la escuela antes del fueraLo unexpulsaron aullido de coyote. quinto año, porque lo encontraron con su prima la te Arremangada a marido Sólo que falle mucho jugando la memoria, no te yhas mujer detrás los lavaderos, metidos en un de acordar de de eso. aljibe seco. Lo sacaron de las orejas por la puertaque grande entre el risónelde Dicen su tío Fidencio, deltodos, molino, le pasándolo unaque filapor de poco muchachos y arrimó una por paliza y lo deja muchachas paraél,avergonzarlo. pasó por parálisis, y que de coraje, se Y fueéldel pueblo.

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allí, con la cara levantada, amenazándolos a Locon cierto es queyno lo volvimos ver sino todos la mano como diciendo:a"Ya me cuando apareció las pagarán caro". de vuelta aquí convertido en policía. Siempre estaba la plaza de Y después a ella, que salióen haciendo armas,ysentado en la banca con la pucheros con la mirada raspando loscarabina entre las piernas y mirando consoltó mucho ladrillos, hasta que ya en la puerta el odio a todos. No hablaba nadie. No saludaba llanto; un chillido que secon estuvo oyendo toda a nadie. Y si fuera uno loun miraba, hacía el la tarde como aullidoéldesecoyote. desentendido como si nolaconociera la te Sólo que te falle mucho memoria,a no has gente. de acordar de eso. Dicen que su tío Fidencio, el del molino, Fue entonces cuando mató a suycuñado, le arrimó una paliza que por poco lo deja el de la mandolina. le ocurrió parálisis, y que él,Al deNachito coraje, se fue del ir a darle una serenata, ya de noche, poquito pueblo. después ocho y cuando lasacampanas Lo ciertodeeslas que no lo volvimos ver tocando el toque sinotodavía cuandoestaban apareció de vuelta aquí de Ánimas. Entonces oyeronSiempre los gritos y la gente convertido ensepolicía. estaba en la que estaba en la Iglesia el rosario plaza de armas, sentadorezando en la banca con lasalió a la carrera allípiernas los vieron: al Nachito carabina entreylas y mirando con defendiéndose patas con la nadie. mandolina mucho odio a todos. No arriba hablaba con al Urbano mandándole No ysaludaba a nadie. Y si unounloculatazo miraba, tras él se otro el máuser,como sin oírsi lo le gritaba hacía el con desentendido noque conociera a la gente, rabioso, como perro del mal. Hasta la gente. que fulano cuando que no era ni adesupor aquí se Fue un entonces mató cuñado, desprendió de laAl muchedumbre fue y leir el de la mandolina. Nachito se leyocurrió quitóuna la serenata, carabina yyalede dionoche, con ella en la a darle poquito espalda, doblándolo sobre la del jardín después de las ocho y cuando lasbanca campanas donde se estuvo tendido. todavía estaban tocando el toque de Ánimas. Entonces se oyeron los gritos y la gente que Allíen loladejaron la noche. Cuando estaba Iglesiapasar rezando el rosario salió a amaneció selos fue.vieron: Dicen al que antes estuvo en la carrera y allí Nachito el curato y que hasta le pidió bendición al defendiéndose patas arriba con lalamandolina cura, pero que élunnoculatazo se la dio. y alpadre Urbano mandándole tras otro (Síguenos en www.sanfermagazine.com)

Lo detuvieron en el camino. Iba cojeando, y mientras se sentó a descansar llegaron a él. No se opuso. Dicen que él mismo se amarró la soga en el pescuezo y que hasta escogió el árbol que más le gustaba para que lo ahorcaran.

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Les temía. Creo que de no haber sentido la proximidad de otros visitantes y del guardián, no me hubiese atrevido a quedarme solo con ellos. «Usted se los SOLO MIERCOLES Y VIERNES come con los ojos», me decía riendo el guardián, que debía suponerme un poco desequilibrado. No se daba cuenta de que eran ellos los que me devoraban lentamente por los ojos en un canibalismo de oro. Lejos del acuario no hacía mas que pensar en ellos, era como si me influyeran a distancia. Llegué a ir todos los días, y de noche los imaginaba inmóviles en la oscuridad, adelantando lentamente una mano que de pronto encontraba la de otro. Acaso sus ojos veían en plena noche, y el día continuaba para ellos indefinidamente. Los ojos de los axolotl no tienen párpados.

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Las tendencias en Belleza para la Primavera/Verano 2016, una vez más, añoran los años 60...ahora quiza un poco más atrevidas, pero no por eso dejan de ser sensuales y atrayentes.

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boca. También puedes probar una base previa o una hidratante voluminizadora, que además fijan mejor tu labial e hidratan. Las prebases de maquillaje que utilizas habitualmente pueden servir. Y si no tienes, prueba las de Urban Decay, MAC y Benefit. Para enmarcar aún más los labios y disimular irregularidades es fundamental utilizar perfiladores del mismo tono de tu labial. También puedes rellenar los labios con el perfilador antes de aplicar el Lunes y pintalabios. Conseguirás que el color dure Miercoles más tiempo y sea más resistente. 10:00 labiosburdeosam Si tu boca es gruesa, evita usar texturas brillantes para CITA no obtener un resultado HAGA UNA excesivo. Consulta Individual en consultorio Hay odos de armonías (tonos de piel) por tipos Internet. quepaa pueden determinar Cursos Escuelas o Empresasqué rouge te sienta mejor:Privadas. Estas pieles tienden a tener LASArmonía DIETASfría: ENGORDAN Nutricionista: Lupita López Y una COMER ADELGAZA tonalidad azulada o rosada. Son pieles Nut.lupitalopez@yahoo.com blancas y rosadas (“invierno”) y pieles 447-9736 Centro de hábitos de claras, beige o ligeramente(818) bronceadas ESPECIALISTA (“verano”). A esta armonía les sientan muy EN: alimentación y ejercicio *Moldear La Figura bien los rojo pasión y los rosados, como el *Como Bajar de Peso rojo frambuesa. *NO Volver a Subir Sintiende Dejar a deser Comer Armonía cálida: Su tonalidad *Control de Diabetes amarillenta o dorada. En esta clasificación se Somos *Mejorar Colesterol y la mejor encuentran las pieles “primavera” (piel Presión Arterial. Opción melocotón) y las “otoño” (pieles SIN Dietas amarillentas y rojizas). A esta armonía les sientan losBlvd., tonos acentúan 10041 Laurel bien Canyon # 4 anaranjados, * Arleta, CA., 91331 SOLO CON CITA www.nutripluszumba.com su luminosidad. Si tus dientes tienen una tonalidad amarillenta y tienes miedo que el rojo la www.sanfermagazine.com San-Fer - 21 acentúe, utiliza labiales con pigmentos azulados, ya que lo neutralizan. labiosrosa

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(Viene de la Página 6)

Hablar de insectos caseros, (“domésticos”?) para la mayoría de la gente es lo más mugroso yrepulsivo Que puede haber... Y los piojos “regresaron a nuestras escuelas”!.. Porque los asquerosos bichos no viven ahí!..Y ya se detectaron en 25 Estados de los EE.UU.

Otra vez los asquerosos

Piojos.!!

malditos

Omero

Con el seguimiento del descubrimiento tempranero, se descubrió, también, que algunos piojos tienen genes resistentes a los comunes tratamientos caseros y, conjuntamente, que hay mucha gente, ¡muchísima! Que no conoce nada de los piojos, solo los piojos...Por eso, les vamos a “pasar al costo” toda la información que ofrecen las Autoridades de Salud y que se necesita para saber cómo se “hacen” en la cabeza de los niños los piojos y ¡lo más importante!... Cómo No se hacen... Cada año, los piojos son una parte asquerosa del ciclo escolar o de las vacaciones de verano para un aproximado de 6 a 12 millones de niños en Estados Unidos cada año. La infestación puede provocar picazón en el cuero cabelludo, irritabilidad y trastornos del sueño. Para empeorar las cosas, existen indicios de que podríamos estar perdiendo algunas de nuestras defensas más sencillas y baratas contra estos bichos intrusos. Algunos estudios sugieren que es posible que muchos piojos ya no sean exterminados con

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Piojos en niños que van a la escuela Cuando van a la escuela los niños pequeños, una de las mayores preocupaciones de los padres y maestros es que alguien comience la plaga de piojos en y todos salgan afectados. El primer problema es la detección oportuna para evitar se propague el contagio. El tema es qué hacer con los niños que tienen piojos y van a la escuela. Y otro es la erradicación así como la prevención escolar.

¿Qué es un piojo? Los piojos se alojan en las cabezas de los pequeños ya que es muy común que entre los niños se presten objetos personales como cepillos, peines y gorras. El nombre científico de los piojos es PEDICULUS HUMANUS CAPITIS derivando la enfermedad llamada pediculosis. Una afección cutánea producida por la infestación de un piojo, se localiza principalmente en el cuero cabelludo y en el pubis.

ESPACIO ¿Cómo se contagian de piojos los DISPONIBLE, niños que van a la escuela? El piojo tiene tres fases: ANUNCIA TU Lo primero es saber que los piojos no a) Liendre: son los huevecillos de los vuelan ni saltan, generalmente se piojos y son confundidos por caspa. PRODUCTO contagian al usar ropa infectada, b) Ninfa: una vez que la liendre sale del sombreros, bufandas, uniformes huevecillo se convierte en ninfa, un O SERVICIO deportivos, artículos para el cabello; piojo pequeño y se alimentan de utilizar peines, cepillos o toallas infectadas; utilizar una cama, colchón,

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sangre. c) Adulto: después de 7 días la ninfa se

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quieren parecerse a las “sexy-símbolos” del convierte en adulto que puede vivir momento... Pero de las “famosas bellas” ¡a hasta 30 días en la cabeza de una propósito!..aquí guardamos testimonios de persona. Tiene 6 patas y son de color sus personales inconformidades... gris o café. Por sus patas se les conoce “...hubo una época en que me sentí también como aradores ya que traumada” dijo en su momento Catherine introducen sus garras; se alimentan de Siachoque (la actriz de “Sin Senos no hay sangre y se reproducen fácilmente Paraíso”). Y admitió que: “...desde muycon las condiciones adecuadas. jovencita tenía grandes las bubis...!Claro que los Senos grandes no significan “un seguro” ¿Qué hacer una vez que se tienen de que se alcanzará “el paraíso”...lo que si es piojoses enque, niños que“la van a la escuela? seguro cuando gravedad” se note Ahora comenzó comezón en mucho en elque pecho, hay quelavolver a “poner la cabeza, atrás de las en su lugar”cuello lo queysede cuelgue...” orejas niños hay que tomar ...Y de eso!los Concidentemente, parece ser que precauciones. Se debe lavarlediario la fue lo que hizo Aylín Mujica, quedaban cabeza ycon aunque grandes optochampú, por “reducirse unatambién talla”; al se puede utilizar para“...La mismo tiempo que vinagre afirmabacomún al respecto: facilitarreal el desprendimiento belleza es más que un parde de las grandes liendres que se no adhieren con un a veces senos, el tamaño es lo importante... pegamento especial. las mujeres nos equivocamos y pensamos que a los hombres les gusta vernos con gran ¿Deben regresar denoinmediato a “pechonalidad”, pero es así...en su niños de lalos escuela tenganpor lo generalidad hombresque se inclinan piojos? Lo que viene a demostrar (como natural..” Es verdad que los piojos se pueden dijimos al comienzo de este comentario), unas contagiar con facilidad. Pero de acuerdo se los aumentan...otras se los achican...y unas con recomendaciones especialistas cuantas se los “agrandan”de y se los en epidemias,acuerdo no se considera “achican”!..de al clima, a “la moda” o sacar de la escuela a un niño anecesario las circunstancias... cuando descubren en la Así esselale vida, y ¡así sonpiojos las mujeres!..pero cabeza. Se Ninguna puede quedar en clase hacen bien... mujer tiene que solo hay que evitar que intercambie artículos resignarse a ser portadora de una imagen que conlaotros niñossuficientemente donde pueda estar no hace sentir bella...el piojo. Al final del día solicitar a los papás que tomen las medidas necesarias para el debido tratamiento contra los piojos. Y dejar que el o los niños con piojos asistan a la escuela si han comenzado un tratamiento efectivo en casa.

De cualquier manera, hay que entender almohadas. que “el paraíso”, auténtico y verdadero, no se Revisar que se encuentren saludables esconde detrás de unas grandes bubis...está después de alguna reunión de niños. más bien “resguardado” en lo más recóndito de la humanidad: en la primorosa ternura de Es necesario mantenerse los sentimientos...Porque si “El Paraíso” informados para identificar la presencia significa, con todo y por todo, la felicidad, de piojos en nuestros hijos y tomar ésta no se haya en la respuesta cuantitativa medidas. de lo sexual, más bien, en la calidad de lo que se brinda... No se consigue “el paraíso” con el álgido ejercicio del sexo por el sexo, sino con el cálido abrazo del correspondido Perfecto” amor. En pocas palabras, no hay que dar mucho, hay que dar bueno. Y lo “bueno” es, precisamente, lo que va a dar quien acepte a la mujer, en su anatomía, tal como es: “sin caprichosos aditamentos a la carrocería ni arreglos convencionales al mecanismo”. “...No cierres los ojos a la realidad y no ...Y no es difícil descubrir que los buenos te intimides ante nada ni ante nadie; sentimientos y las sanas intenciones de la valora Tu autoestima y triunfaras en la aceptación a lo natural, reditúan más vida encontrando la felicidad..” felicidad que los elogios a los compuestos químicos; a los implantes artificiales y a las Sin embargo, me nace aquí en mi alma falsas apariencias. tratar de recordarles a todas la mujeres, y de Solo hace falta quererse un poco más manera principal a las que se cataloguen de para apreciar que la figura humana, en su pobre “pechonalidad” que, si quieren natural anatomía, es una cosa aumentar un poco el tamaño de sus Senos, verdaderamente hermosa... apréciala, primero se informen de todos los métodos acéptala, cuídala, protégela y disfrútala!... te naturales, posibles, pero...si una vez convencerás de que, con Bubis grandes o agotados todos los recursos existentes, hay Bubis pequeñas, cualquiera que sepa amar y que recurrir a los implantes, pues ¡ni que se deje amar, puede alcanzar, o crear modo!..que vengan los implantes... para sí misma, el mejor de todos los paraísos.

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¿Que deben hacer las familias? Tener calma y no buscar culpables, ya que los piojos pueden ser recogidos por dormir fuera de casa, en el campo y otros lugares en donde hay niños en grupo. Hay que revisar el cuello del niño con regularidad después de que asista a una “pijamada” o alguna actividad en la que conviva con otros niños. No hay que automedicarse sin consultar a un experto, es mejor tener confirmada la idea que el niño tiene piojos.

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¿Qué deben hacer las escuelas? -Educar a los padres sobre los piojos -Realizar controles de piojos -Avisar cuando se encuentre señas de piojos en algún niño, por medio de cartas, correos y avisos fuera de la escuela. Cómo prevenir los piojos Hay que evitar compartir objetos que tengan contacto con la cabeza incluyendo cepillos para el cabello, peines, sombreros, bufandas, cascos,

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“El arte de acariciar con los labios, conlleva una connotación erótica... Y si el ósculo, (beso) dado y recibido con beneplácito, va impregnado de deseo, la comunicación de que ambos quieren propiciar algo más íntimo, no pudiera ser más clara ni más Explícita”

La máxima expresión de comunicación del deseo...

existe la intimidad adecuada, la experiencia amorosa no será tan placentera.

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Cantaba Raphael, de España: “Cierro los ojos...para que Tú no sientas ningún miedo...”

beso apasionado y 12 con uno en la mejilla. Los que más saben de esto, afirman que cuando besas se activan de tres a cuatro sentidos: gusto, olfato, tacto y vista. Cuando hay atracción física los procesos químicos aumentan y el efecto es abrumador.

El Beso su química energética Con el Beso, en tu cuerpo se desencadena una cascada de emociones y sensaciones por las sustancias químicas que liberas y porque los circuitos neuronales se activan. El beso despierta un abanico de emociones que enamoran, comunican, vinculan y apasionan, pero también beneficia tu salud por

La química del amor El beso no tiene límites ni espacios, puedes besar cualquier parte del cuerpo y de múltiples maneras. Más allá de los diferentes estilos y gustos, tu cuerpo produce reacciones simultáneas que te hacen sentir un cóctel de emociones incontrolables.

...más allá del tibio ósculo ó del ensalibado ardiente

¿A qué se debe que algunas personas besen con los ojos cerrados?.. “El hecho de cerrar los ojos le permite a la pareja recrear la idea de que se encuentran solos y que nadie los está mirando, lo que les genera una atmósfera mucho más íntima explicó la sexóloga- No obstante, los ojos también pueden ser un estímulo de excitación que permite admirar a la pareja; es por eso que algunos prefieren mantenerlos abiertos”. Sin embargo, es posible que un beso resulte desagradable...depende del momento, ya que si el “contexto” del beso es inapropiado para alguno de los dos, no

las intensas reacciones que se producen al poner en práctica este sublime contacto. Se acelera el ritmo cardíaco, se liberan hormonas, las pulsaciones del corazón aumentan de 60 a 100 latidos, quemas hasta 13 calorías, se contraen al menos 34 músculos de la cara con un

Cuando besas liberas la hormona gonadotropina lo que provoca la liberación de estrógenos y testosterona. Estrógenos, son hormonas femeninas que intervienen en el metabolismo de las grasas, ayuda a mantener el colesterol bajo e interviene en los estados de ánimo y emociones. La testosterona es una hormona masculina más presente en hombres que en mujeres, la cual interviene en muchas funciones metabólicas del cuerpo como la producción de células sanguíneas, en la función del hígado y es un potente quemador de grasa. Ayuda a aumentar la fuerza, el volumen muscular y la excitación sexual. (Síguenos en www.sanfermagazine.com)

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No es como de “oportunidad”, más bien de “necesidad”

“ horrar” e “Invertir”: he aquí dos palabras que deben incluir en su vocabulario de uso común, si desean cimentar su seguridad económica y prosperidad financiera. Los seguros dotales (como si se tratara de una “dote”) y los fondos de inversión ofrecen distintos planes y opciones para conjugar sabiamente estos dos verbos en pareja. Por Patricia Lecona López Tomado de “Esposa Joven” Durante sus primeros años de casados, Raquel y Omar dedicaron casi de manera íntegra sus ingresos a solventar necesidades inmediatas. El dinero restante era poco y a menudo lo ahorraban a corto plazo para algún desembolso extraordinario. Con el tiempo, la situación laboral fue mejorando. Tuvieron mayores ingresos y eso les permitió protegerse: contrataron un seguro

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de vida mancomunado, uno de gastos médicos mayores y otro para el auto. Finalmente, después de siete años de

matrimonio y ya con un hijo, llegó el momento en que decidieron darle un poderoso empuje a su ahorro: lo invirtieron. Ahorrar e Invertir En ciertas ocasiones no está clara la diferencia entre los dos conceptos. Ahorrar consiste en guardar una parte del dinero de que se dispone, mientras que invertir es utilizar el dinero acumulado para darle una proyección hacia el futuro. Así, para poder invertir, se necesita saber ahorrar: es decir, la constancia en el ahorro se convierte en el crecimiento de la capacidad para invertir. (Por supuesto, no es obligatorio que todo lo ahorrado se invierta; por ejemplo, Raquel y Omar ahorran una cierta cantidad para salir de vacaciones.) Los expertos recomiendan que las parejas ahorren diez por ciento del ingreso familiar. Así, instituirán una sana costumbre previsora de desquiciar sus finanzas y, con el tiempo, podrán invertir. Inversiones en Pareja Las parejas jóvenes tienen gran capacidad para invertir. Primero que nada, al ser cada vez más común que ambos integrantes del matrimonio trabajen, el ingreso conjunto se eleva y con él las posibilidades de ahorrar sin relegar los gastos cotidianos. Por otro lado, al ser más frecuente que las parejas posterguen la llegada del primer hijo y decidan tener solo uno o dos cuando mucho tres-, los gastos de cuidado y manutención de los pequeños son menores. Además, su joven carrera profesional les asegura, en general, una vida laboral en cierto modo larga; esto es, existe un lapso considerado entre la fecha en que se pueden decidir a empezar sus inversiones y el momento en que ase retirarán básicamente por cuestiones de edad- del mercado de trabajo. (Siguenos en: www.sanfermagazine.com)

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hábito del ahorro no está muy difundido entre los mexicanos, y en una pareja las distintas formas de relacionarse con el dinero pueden obstruir la costumbre del ahorro, (por ejemplo, si él es derrochador y ella evasiva en ese punto). No obstante, si todos los ingresos se destinan a satisfacer las necesidades inmediatas, ¿cómo se logrará sostener esa capacidad de solventar los gastos a partir de que se dejen de tener los mismos ingresos, ya sea después del retiro o debido a incapacidad o desempleo?.. para estar prevenidos, es muy importante cultivar el hábito del ahorro en pareja. Es necesario recordar que todos los trabajadores afiliados al Seguro Social tienen un seguro de ahorro para el retiro, que se nutre de las contribuciones que por ley hacen el empleado y el patrón, y que puede ser incrementado por medio de aportaciones voluntarias del primero. El Sistema de Ahorro para el Retiro (SAR) se compone de instituciones financieras (bancos, aseguradoras) que a través de las administradoras de fondos para el retiro (Afore) concentran el dinero de los trabajadores y, mediante sociedades de inversión especializadas de fondos para el retiro, (Siefore)lo hacen producir rendimientos. Según la Comisión Nacional del Sistema de Ahorro para el Retiro (Consar), los rendimientos de las Siefores entre 1997 y 2000 fueron bastante beneficiosos, en términos reales...además de fomentar el ahorro interno, beneficia la economía del Foto de: Doral(a)foroshoshan.com país y asegura a los ciudadanos buenos rendimientos. Además del retiro, una pareja debe preocuparse y ocuparse de solventar la educación de los hijos o al propiedad de una vivienda. Para lograrlo, cuenta con dos instrumentos: los seguros dotales y los fondos de inversión.

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(NOTA de la Redacción: La autora del PROMOCIONES NO SE ACEPTAN EN HOLLYDAYS O DIAS FESTIVOS artículo se ha estado refiriendo, específicamente, a servicios y agrupaciones que operan en México, exclusivamente. Pero el Ahorro es beneficioso en cualquier parte del mundo. En todo caso, queridos lectores, si están interesados en efectuar cualquier tipo de inversión, nuestra recomendación es la de que se asesoren con expertos en su área, es muy importante)

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Since 1990 Para que su futuro (USA) sea un generoso presente las inversiones son benéficas para la economía del País, pues hacen que el dinero circule y produzca riqueza. Raquel y Omar están convencidos de que, en el largo plazo, invertir les permitiráA tener un capital TAQUIZAS DOMICILIO, consolidado para gozar de seguridad financiera y hacer realidad muchos de sus sueños: adquirir una casa, pagar la educación universitaria de los hijos, poner

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Sin brazos y pies, montañista Norteamericano conquista el Aconcagua Foto: Tomado de Instagram kylemaynard

Kyle Maynard, sin brazos y sin pies, llegó a la cima del Aconcagua, Argentina, después de 20 días de travesía. Buenos Aires. El estadounidense Kyle Maynard logró conquistar la cima del pico Aconcagua, de 6.962 metros de altura, situado en la provincia argentina de Mendoza (noroeste), superando la dificultad añadida de no tener brazos ni pies, informaron este jueves fuentes del parque provincial Aconcagua. Después de una travesía de 20 días, el montañero anunció a través de su perfil oficial en la red social Facebook que había logrado la hazaña de escalar la montaña más alta del continente latinoamericano. Mynard, que nació con una amputación congénita de sus brazos y piernas, ostenta récords en diferentes categorías de artes marciales y levantamiento de peso y se convirtió recientemente en el primer amputado cuádruple en escalar sin ayuda de prótesis el monte más alto de África, el Kilimanjaro (de 5.895 metros de altura). Tras conseguir su nuevo hito, el pasado 21 de febrero, el deportista bromeó en rueda de prensa en Mendoza: "Soy el escalador que más lento ha subido esta montaña. Curioso, porque coincidí en el ataque a cumbre con la mujer que más rápido ha ascendido (la brasileña Fernanda Maciel, que batió el récord femenino)". Luego añadió en Facebook que en la última jornada de travesía cruzó zonas de profundo hielo y rocas resbaladizas a las que nunca se había enfrentado: "Estamos descansando y derramando unas lágrimas todos juntos. Gracias por vuestro cariño y apoyo, nos sirvió para seguir adelante", escribió.

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excremento humano en

Gemelas se encuentran después de 78 años

Ann Hunts y Elizabeth Ann Hamel fueron separadas cuando tenían cinco meses de vida. Elizabeth fue adoptada y llevada a Portland, Oregon, en los Estados Unidos.Mientras que Ann permaneció en el Reino Unido. La familia de Elisabeth contactó a Nancy Segal, directora del centro de estudios de gemelos de la Universidad Estatal de California, en Fullerton, quien hizo todo lo posible para el encuentro entre las dos hermanas. El Libro Guinness de los Récords confirmó que 78 años fue el tiempo más largo que hermanos gemelos habían pasado separados antes de volver a vernos.

El celular le salva la vida

Un policía militar de 24 años, se encontraba fuera de servicio y mientras se dirigía a la casa de sus padres en Brasil, descubrió que sus padres eran rehenes de dos atracadores. Cuando vieron al joven con el uniforme de policía militar en la mano, abrieron

Los dos alumnos estánastronautas" acusados de formar alimento para parteAunque de un grupo que se hace llamar no lo creas, la NASA ha “la invertido mafia” que habian elaborado una lista con los millones de dólares en un proyecto que seis profesores que eran su objetivo. pretende convertir el excremento (popó)

fuego y de los dos disparos uno impactó en una puerta cercana y el otro alcanzó al joven; que afortunadamente la bala dio en su celular que llevaba en su bolsillo. Los delincuentes se dieron a la fuga con varios teléfonos, relojes, joyas y dinero en efectivo y aún se desconoce su paradero.

tiempo a los astronautas. (Foto: Twitter) 5.LaTiene un está cuerno en su cuello NASA invirtiendo 1.6 millones de Lidólares Zhibinge de 62 años, comenzó sentir el en un proyecto que buscaaconvertir extraños dolores en su cuerpo y desde 1980 excremento (popó) humano en alimento para selos le astronautas. fue formando la extremidad.Shivan vive con un delos 15esfuerzos centímetros su cuello Acuerno pesar de de en la NASA de yestudiar tras acudir a innumerables establecimientos el cultivo de hortalizas en el espacio, médicos aún en no la sabe cómo sedelemejorar originó.el se continúa búsqueda

Courtney Sandford de 32 años se tomo un selfie y la publico en Facebook señalando lo feliz que era al escuchar la canción de Pharrel Williams, “Happy”.Esa fotografía fue lo último que publicó en toda su vida. Tras la publicación a las 08:33 de la mañana, impactó su vehículo de frente contra un tractor a las 08:34. Las autoridades de High Point, Carolina del Norte, determinaron que la joven había posteado selfies mientras manejaba, así que perdió el control de su vehículo, lo que provoco el accidente mortal.

proceso de alimentación de los astronautas. Zhibing solía visitar médico, quien le Llevar comida desdea un la tierra es demasiado proporcionaba medicinas caseras pero cortó costoso y además representa una cantidad elsignificativa tratamiento de al sospechar que Se esos remedios peso a bordo. pretende pudieron causado quealimentar su cuernopor que este haber proyecto permita creciera rápido. mucho aún más más tiempo al personal que se encuentre en el espacio.

Lo que le pasa a tu cuerpo cuando dejas de comer carne

Cada vez más gente dejar de consumir carne, por muchos y diferentes motivos. Pero, ¿sabes que efectos nota el organismo cuando eliminas este alimento ...Además... La carne procesada es cancerígena, según la OMS La cerveza reduce el riesgo de cáncer por comer carne

Sufre graves lesiones óseas cada vez que tiene sexo

Una adolescente británica tiene que estudiar mucho los pasos a dar en su vida diaria ya que padece una rara enfermedad que afecta a sus huesos y articulaciones, provocando lesiones y luxaciones con sólo moverse. De este modo, cuanto más violentos son sus movimientos, más graves son las lesiones que llega a padecer, lo que provoca que el sexo sea una actividad muy peligrosa, casi de vida o muerte. Lo que paa el común de los mortales es www.sanfermagazine.com

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puedo salir de la cama porque me disloqué 10 cosas antes de poder levantarme. En un buen día sufro seis dislocaciones", contó la joven otro medio, la web The Tab. ¿Y qué ocurre cada vez que tien sexo?"Puede ser un momento incómodo si digo que se me dislocó la cadera justo ahí y tengo que reírme del tema. Por lo general el hombre piensa que hizo algo malo, pero en realidad es que me disloqué algo", contó.Hay algunas articulaciones que no puedo arreglar, como las costillas, y no puedo hacer nada al respecto", explicó la chica, quien asegura que se toma la situación con humor a pesar de que padece una enfermedad que le da una expectativa de vida de entre 30 y 40 años.

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humano en alimento. Conoce los detalles Los menores no han sido detenidos y ni la aquí. escuela la profesora han presentado cargos. Esteniproyecto pretende alimentar por más

Se toma el Último selfie

“...Valor aparte, este” hombre ha demostrado que nada es imposible, sólo hay que tener el corazón para hacerlo”

un rato de plenitud e inmenso placer, una inyección de vida en la pesada carga del vivir, para esta joven británica es motivo de desvelos y preocupación. Vivir al filo del precipicio. Su vida peligra cada vez que tiene sexo porque se le dislocan las articulaciones Darcey Kelly, de 19 años, tiene un futuro brillante por delante como estudiante de la Univeridad de Londres, en el Reino Unido, pero en el día a día, Darcey vive mucha complicaciones debido a que padece una extraña enfermedad que hace que se le disloquen los huesos con sólo moverse. Así,los actos más simples le causan dolor debido a que padece el Síndrome de Ehlers Danlos Vascular (SEDV), En un mal día no

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asegurarlo y evitar que se caiga. Observamos desgaste desigual de las llantas (neumáticos) delanteras. Podemos dejar que se gasten, reclamando que no duran las llantas por los caminos que tenemos o podemos ser proactivos y llevar el auto al taller para alinear la dirección, extendiendo la vida útil de las llantas y mejorar la seguridad de los ocupantes. Clic para más información. Observamos un filtro de aire entupido. Podemos dejarlo hasta mañana y gastar más combustible, aceptando menos fuerza del motor, soplarlo con aire comprimido (que acortará la vida útil del motor) o ser proactivos y cambiar el filtro para devolver la protección, la economía y la fuerza original.

Mantenimiento

El cuidado diario El momento de arranque es muy importante para el auto, la camioneta o el camión. Nunca debería andar en ralentí (el regimen mínimo de revoluciones por minuto a las que se ajusta el motor de combustión interna) más que unos 20 a 30 segundos después de prender el motor (y nunca menos que 20). El costumbre de dejar el auto funcionando para calentarlo pasa más combustible crudo al aceite, gasta combustible, y tarda más para calentar que cuando este moviendo. Pero tampoco hay que salir rápido con mucha fuerza al partir en frío. Por los primeros 10 km todas las piezas del motor, la transmisión, rodamientos, diferencial, etc. estarán calentándose. Si solamente esperamos que se calienta el motor y partimos sin calentar la transmisión y las otras piezas, haremos daños a esos componentes. Si partimos tranquilos, todo se calienta igual, todo se lubrica, y todo funcionará bien.

¿Cual es un buen plan de mantenimiento Proactivo para el consumidor? Un buen plan de mantenimiento proactivo es más económico que el plan tradicional. Comprende básicamente en observar y reaccionar a lo observado, comprar solamente repuestos y servicios de buena calidad y no postergar lo necesario. El primer paso es observar problemas pequeños mientras maneja. Si el auto está jalando para un lado, hay un problema con la dirección o la llanta. Cada kilómetro que se maneja se aumenta el costo de esa reparación. El segundo paso es una inspección de 10 minutos por semana. Cada semana se debería revisar el nivel de aceite, el agua de la batería, el refrigerante del motor, el agua del limpiaparabrisas, la presión de aire en las llantas, la tendencia de desgaste de las llantas, el funcionamiento de las luces y su estado (el lente roto permite la entrada de agua que causa herrumbre en los reflectores y contactos y un corte en el circuito eléctrico).

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¿Que queremos decir con “mantenimiento proactivo”? Mantenimiento Proactivo es la detección y corrección de las causas de las fallas. Con un mantenimiento proactivo podemos corregir la tendencia de desgaste, la curva de degradación o el desgaste que está sufriendo nuestro vehículo.

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Por tu bienestar tienes que moderar tu ritmo de vida, si no paras te verás inmerso/a en crisis de ansiedad y eso no lo puedes permitir porque desencadenará que tu salud se deteriore cada día más.

22 de diciembre 20 de enero Tendrás una experiencia extraordinaria en este mes que te hará sentir muy espiritual que hará que busques talleres o cursos sobre el tema, todo hasta ahí va de maravilla, pero no olvides anclarte en la vida terrenal.

Debes darle prioridad a tu vida familiar e ir planificando tu agenda para poder hacer todas tus actividades. Lo importante es saber administrar tu tiempo y seguir en orden el ritmo de la vida.

21 de enero 19 de febrero El tiempo es oro al igual que tu energía, por lo tanto, debes desechar de tu vida ideas o personas que no comulgan con tu naturaleza y dar paso a todo aquello que te traiga buenas vibraciones.

CANCER

24 de septiembre 23 de octubre

La vida te da cada día nuevas oportunidades para expandir tu conocimiento y tu visión hacia tus proyectos que te abren nuevos horizontes tanto con la familia como en lo laboral y profesional, no lo desaproveches.

ESCORPIO

Es hora de ponerle fin a tu vida caótica, este mes estará lleno de infinitas probabilidades de cambios benéficos, te plantearás metas que te llenarán de iluminaciones, se abrirán buenas oportunidades en todo lo que te propongas.

GEMINIS

24 de agosto 23 de septiembre

LIBRA

TAURO

Aunque eres una persona confiable y dócil necesitas hacer una retrospectiva y olvidar viejas rencillas y agravios del pasado si quieres encontrar la paz en tu alma. No pienses en vengarse, esto sólo te limita.

21 de mayo 21 de junio

PISCIS

23 de noviembre 21 de diciembre

21 de abril 20 de mayo

ACUARIO

Este mes será muy movido para ti; te ocuparán las diversas actividades que salen a tu paso. Después de encontrarte mucho tiempo sin pareja se vislumbra que llega el amor a tu vida, por lo tanto, disfruta.

VIRGO

Quienes te conocen están acostumbrados a que actúes impulsivamente, pero últimamente tu comportamiento da mucho de que hablar, es mejor que evalúes tu comportamiento. Abre tu corazón y tus brazos al mundo.

CAPRICORNIO

21 de marzo 20 de abril

23 de julio 23 de agosto

SAGITARIO

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22 de junio 22 de julio Cuando te sientes herido/a actúas de manera diferente al resto, tienes memoria fotográfica pues todo queda archivado en tu registro, por lo cual te metes en tu caparazón y no fácilmente vuelves a la normalidad.

24 de octubre 22 de noviembre Muestra tu lado humano y ayuda a quien en este momento te necesita, haz buenas acciones, no te arrepentirás. El destino te hará tomar importantes decisiones que son vitales para tu vida futura.

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20 de febrero 20 de marzo Como cualquier mortal tú también tienes zonas erróneas, trabaja en el ámbito espiritual y emocional para que puedas transmutar tu conducta errónea y modificar todo de manera positiva, con ello conseguirás sentirte mejor.

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merezca, sino porque me da gusto dárselos”. Entonces, l limosnero le replica: s blancas, con visos “Por que no me da más bien un dólar…así se da usted doble gusto”. lural) oche, entre los ECONOMIA

Al salir del cine, el joven pregunta a su ilo novia: italiana de Brescia} -Sabes cuál es la diferencia entre un taxi y un bus..? cedor de Mitriadates -No… Roma y de Italia. -Pues entonces vamos a regresar en “bus”, porque como la gasolina está muy cara, los solubre y de gusto taxis están cobrando mucho.

DE GUSTOS

El joven guitarrista que amenizaba la reunión familiar, se dirige a un invitado, al terminar una pieza, y le dice: -Tengo entendido que a usted le gusta la buena música… -Oh, sí, mucho!.. Pero no importa… Usted puede seguir tocando.

CALCULO PESIMISTA

Pensar mal del prójimo, es prevenirse frente a él, en el noventa por ciento de los casos. Y, en el diez restante, es el margen de descuido que corresponde a nuestra conducta imprevisora de la vida. DIFERENCIA DE LATITUD Los norteamericanos de origen

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PREGUNTA -En qué se parecen los portabustos a los tiranos..? -En que engañan a los extraños, oprimen a los propios y hacen de los caídos un monumento.

LA RENTA La joven señora abre la puerta a su esposo y le dice: -Hola amor, vino el señor de la renta; aquí

ENTRE MUSICOS Dicen que un estudiante del conservatorio, se acercó hasta Mozart y le preguntó: Maestro…Cómo debo hacer para componer una 4 6 3 1 2 5 sinfonía..? -Pienso, contestó 7 8 el genio de la 17 18 19 9 música, que usted 10 9 -...Las tangas se usan hoy en todas partes! haría mejor si Lo que quiero es que me digas es si puedo competir comienza por 11 con 11a la Kardasian...o con12 la Jennifer López..?_ componer baladas. 14 13 -Sin embargo, maestro, a los diez años usted ya componía está el recibo. 15 16 18 19 sinfonías… -¿El recibo..? ¿Con qué le pagaste..? Es cierto concluyó Mozart-, pero nunca le -Con lo que pude…además me dio un 23 20 21 22 pregunté a nadie cómo se hacían… cheque. -¿Un cheque?!.. Viejo tramposo!.. 24 25 POR SUERTE…? Quedamos que el cheque era para mí… Muy calmada, la esposa recibe a su 28 26 27 marido, y pregunta… DESCUBRIMIENTO -Eduardo…¿y por qué no llegaste -Anoche terminé con Margarita, por 35 29 anoche..? causas ajenas a mi voluntad. Descubrí que -Perdóname amorcito, pero es que perdí la tiene un defecto. 30 32 33 31 llave y no pude entrar. -¿En serio, Miguel Antonio..? -No te preocupes, el señor que se la -Sí. Es un “defecto” de nueve años que 35 34 encontró sí pudo entrar… está en la escuela primaria…

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A L L I D A R R E S S L 37 V

M M M M M N M O L I T I O

M M M M M A R D E V A A Z

M M M M M A O A V A J A D

10 INCONVENIENTE 9 -Dos enamorados pasean por un campo de 12 verde 11 pasto, 11a como un tapete. -Vidita, ¿qué te parece que nos sentemos un en ese 13ratito en este verde pasto,14 rinconcito donde se encuentra aquel 15 árbol..? 16 frondoso -¡Ay, no!.. Porque se me moja la espalda, contesta ella. 20 21 22

Moisés y Abel discuten en un café… -¡Cochino circunciso! grita Moisés, agotados ya sus argumentos. -Dígale a su mujer, caballero contesta Abel- que es una mentirosa..

ENTRE JUDIOS

BIEN INTENCIONADO SanFerGRAMA catecismo aun grupo de niños está -El suegro reprende a su yerno…

M M M M M O N S A A O Z O

describiendo con gran elocuencia el día del -¡Eres un canalla miserable, del 20.-Dentro España. Juicio mojada por Todos el Marlos pequeños están Final. irresponsable!.. Cuando te casaste con Arte, especie de Mediterráneo... pendientes de la descripción que se les hace: Rosita me dijiste que tu posición pintura que seeconómica 10.-...el Néctar las frutas... truenos,de relámpagos, diluvios…Sólo uno 19buena, y que salías 18 era todos los días por mil realiza en paredes sonríe y parece tener la cabeza ocupada en 11ª.-...antes de Hoy... dólares… otra idea.Fórmula medicinal para 14.-Reconocida -Es verdad!.. Noregulares... soy ningún -Tú…¿en qué piensas..? Es que esto te 22.-Adelina irresponsable. Todos los días salgo por mil problemas urinarios... reprocha el sacerdote. Rodríguez 18.-Don divierte..? Miguel deleCervantes... dólares, lo que pasa es que no los -No es que me divierta responde el niño23.-Bebida encuentro… (invertido... Pienso que tal vez este día, con semejante espirituosa 19.-Office National temporal, no Scholarship habrá escuela. 1 ALTERNA 19 TIVA 8

25.-...El Coloso

Advisement

Un famoso cirujano, de... muy conocido por los21.-Reconocida raza de mastines NOSTALGIA que cobraba, y por la 23elevados honorarios 26.-Antiguo gran italianos... Un viejecito que pasea por el parque frialdad de su trato, recibió la visita de una monasterio público se Cívica detiene de anteVeteranos un cochecito en el que 24 mujer millonaria que necesitaba someterse a24.-Organización 25 ADIVINANZA español, en las duerme un bebé de pocos meses. Hondureños una operación… --¿En qué se parece un dictador, cuando lo -Qué de prisa transcurre la vida! Pensar que afueras de Madrid. 28 -Señora, voy a cobrarle cien mil dólares 26.-Letras de desorden de Galón 26 están derrocando, a una mujer27morena d 16 hace ochenta años yo era así. El... (invertido 26ª....que nada tiene de ondulado por operarle. años? -No creo, -responde la madre del bebé- A 28.-La Eso Mujer de 35mil dólares?!.. -¡¿Cien es demasiado 27.-Especie delonaves chinas, (invertido 29-En que “se le está poniendo negra la menos que hace ochenta años usted fuera una dinero doctor!.. Adán... cosa”. 31.-Hermano de mi Tío... niña. 33 -Si caro, permítame 30 32le parece 31 29.-Que son que le 32.- Onomatopeya de la risa... recomiende al Doctor Lozano, que es muy 33.-Herramienta campestre CORSETERIA peleoneros, EL CORAZON MANDA amigo mío… Él sólo le cobrará cincuenta 35 34-A la tienda principal de un puerto, llega ofensivos... Plática entre amigos. mil dólares por la 30.-Embona operación…Además, un conocido buzo y pide al dependiente: los -No sé si casarme con una viuda rica a la usted seguramente no tendrá que pagarlos… 37 -Una36 blusa y un brassier talla 34, por broches... que no amo, o bien con una joven humilde de -¿No tendré que pagarlos?.. Explíquese, favor. la que estoy perdidamente enamorado… 31.-Río español doctor… -Sí, señor. ¿Pantaletas también..? -Lo que manda es el corazón responde el -No..Lo más probable es quefamosa tendrán que -¿Tiene pantaletas para sirena..? que bordea la Ciudad de Toledo, HORIZONTALES con la humilde. ElamigojuegoCásate consiste enjoven colocar hacerlo sus herederos… por acerados temples... 1.-Ciudad de España -Essobre verdad,una debomesa escuchar la llamada del objetos y en DE BUENA CEPA 33.-Primera persona en singular... 7.-Tercera nota musical corazón. tu consejo. mirarlos por Seguiré un minuto. Después EN LA SELVA… -Dos compadres borrachines bebían y se cubren se retiran tiene usted 34.-LetrasEstaba en desorden de un Linaza... -Así oproceden losy hombres que razonan!.. Y 8.-Comité Pro Organización Derechos en la selva monito haciendo charlaban en una cantina: que describir (en¡Dame columna) lo que de la viuda! a propósito, la dirección 35.-...están en flamencos...(invertidos Latinos “sombra”, costal y peras, cuando se le -Sí compadre, yo siempre he dicho que haya visto. 36.-Sonido 9.-Provincia al Norte de buena España muy acercógutural... una guacamaya y le preguntó: usted es un hombre de muy cepa. ¿Sabe por qué se llama el “El DIFERENCIA famosa por sus vinos: La... (invertido -¿Qué estás haciendo, monito..? -No me diga, compadre, ¿de qué cepa Juego de Kim? -En qué se diferencia el estilo VERTICALES -Aquí nomás, “entrenando” para darle en Pues bien, Kim era un muchacho 11.-Dios de la mitología griega, en la soy..? arquitectónico siglo siendo XVII con el de de la India, que del estaba el hocico al tigre… -¡Sepa la chingada!... 1.-Observé... antigua roma... nuestros días..? adiestrado para ser agente Después se unaplural boa y, lo mismo… 2.-Repetición delacercó sonido, 12.-Uribe Romo Irma -En que por los años 600 se construía en secreto... -¿Qué haces, Ibérico monito..? POLITICO 3.-Nacional Partido 13.-Pintor español creador de Las barroco y enenfrente nuestrosuna días se construye Paraestilo ello, le pusieron -Pues aquí, nomás…preparándome para -Cómolame gustaría lanzarme de 4.-Ciudad municipal de España, Majas, vestida y la desnuda, charola con barraca. piedras preciosas, en estilo partirle el hocico al tigre… Presidente Municipal, querida. Decía un r u b i é s , t u r q u e s a s , perteneciente a Galicia, La... (invertido Y así pasan varios animales y lo mismo les hombre a su esposa. esmeraldas.etc., Y le pidieron que SINCERIDAD 5.-Identificación, en Inglés... 14.-...que hace daño (invertido dice el monito…hasta que llega aquello a -A mi me gustaría ser gobernadora. las nombrara después de un Un joven va a pedir la mano de la hija de 6.-Apellido de tigre, la artista nos furioso hasta 14.-Eloisa oidos del quienque se dirige minuto. Al principio no pudo Contestó ella.López Ortega un potentado. acompaña hoy...(invertido... 16.-Nombre de la actriz hoy ilustra recordar sino unas cuantas, y sólo dondeaquí, estaba el mono… -¿Tú..? No, mujer!.. Tu yaque no aguantas un -Señor, soy hombre modesto las más grandes. Pero al seguir pero ambicioso 9.-Importante Ciudad al Norte de nuestrotanGRAMA -¿Qué estás haciendo, monito..? periodo largo. y estoy decidido a ser alguien. practicando, aprendió a fijarse enY amo a su hija -Yo, yo…Pues nada!.. Aquí nomás de más que a mí mismo. Tengo buena reputación todos los detalles, no sólo ya de las hablador… ARREPENTIDO piedras, también de lasninguno dará y mis sino superiores me aprecian; La más estricta -Estoy muy arrepentido de haber personas, de los animales y dele dirá que soy malas referencias de mí, nadie justicia no creo “ESCRITOR” aprendido a leer. Decía un hombre a su todo un lo cazador que él veía. Así llegóno a ser de dotes…Si estuviera en -¡Mesero! Otra botella…Cóbrese de aquí que sea siempre la amigo. un magnífico Investigador verdad enamorado sería incapaz d venir a y quédese con el cambio… Privado, gracias a que había -No digas tonterías! Saber leer es una mejor política. robarleasuobservar. precioso tiempo… aprendido La historia Una de las chavas, que en el bar gran(Abraham fortuna. Lincoln) El millonario, trasenescucharlo completa está escrita el libro y observarlo acompañaba a aquel hombre, pregunta -Tal vez…Pero antes tenía un buen con atención, “Kim”, escrito interrumpe: por Rudyard impresionada: pretexto para meterme en los baños de -Bien, muchacho. Tu sinceridad me Kipling. El mundo no -Caray, Juán…¿cómo gastas dinero? mujeres… Para que usted haga la primera complace. Estoy convencido de que no has ¿pues en qué trabajas..? está en peligro prueba, en por la gráfica de al lado la mano de mi venido la dote y te concedo -Escribo… PA'LOS LEONES… tienehija…Pero, 15 figuras.a cuál Mírelas durante por las malas de las tres te refieres? -¿Periodísticamente?.. Libros, o novelas..? -Frente a la jaula de los leones, Pepito y tres minutos y que escriba sus -Ah, pero es tiene más de una..? En tal personas sino -Ni una ni otra cosa… Le escribo a mi su papá observan a un león y una leona… nombres en un papel aparte. Puede caso concédame la que usted quiera. usted competir con sus amigos. Papá, es un ganadero muy rico… por pregunta aquellasel niño ¿cómo lo hacen los -Papá, Tal como lo hizo el héroe de la leones..? que permiten CORTO DE TALLA novela, practique muchas veces, CONDOLENCIA -No sé, hijito… yo soy del Rotary. En una reunión, el de la casa lleva a para que se convierta enseñor un muy la maldad Un anciano señor, ante una joven y bella buensu observador. invitado a la bodega y le invita a saborear (Einstein, Albert viuda, le besa la mano y le dice con voz LIOS DE MAGISTERIO un vino añejísimo, que le sirven en un compungida: -Charlan dos amigos: pequeño vaso. -Qué pérdida más imprevista la de su -¿Por qué no seguiste tus relaciones con Y mientras el invitado lo paladea, www.sanfermagazine.com - 35 el San-Fer Publicidad al 818 426-0456 joven esposo! ¡Qué desaparición tan súbita, laPara guapa maestra de llame preparatoria..? anfitrión le pregunta: tan inesperada! -Porque…un día fuimos a un hotel y me -¿Qué le parece este generoso?.. Cómo lo -Sí…lo mismo dice mi segundo marido salió con que… “conmigo hasta alcanzar encuentra..? una puntuación de diez”. ¿te imaginas..?

(SOLUCION en la pag. 16)

anglosajón, se consideran los “arios”, en el Nuevo Continente. En Europa, no son más 16.-Capital de Egipto que los americanos “blancos”, del Norte de 17.-Sin forma regular o bien determinada América. 18.-Apócope de papá 19.-Carlos Madrazo 12 16 17 7.-Corriente de agua ESTRATEGIA 20.Sucesor de Abubeker y segundo califa de 20 21 8.-Artículo Cuando le preguntaron a un hombre 634 a 644, nació en La Meca terminado centenario cuál40 era su secreto para vivir 22.-Omar Elizondo Serna 0.-Parte del tejado, que tantos años, dijo: “Cuando trabajo, lo hago 25.-Pintor francés (¿1475?)-...1541). Su hijo le fuera de la pared suave; cuando me siento, lo hago Francisco (1520-1572), pintor de Francisco lural) y cuando comienzo a I y de sus sucesores. Janet... He aquícómodamente; una de 3.-Lo que se da por preocuparme, me voy a dormir” sus pinturas. (foto que ilustra en GRAMA) enda y señal de algún 28.-Elena Silvia Soto Osorno ntrato 31,.Ser, el que es o existe 5.-Asiento de ADULTERIO 32.-Corta menudamente remonia de los reyes Preguntó el profesor de Derecho Penal, 34.-Fluido que respiramos 6.-Falso razonamiento El director de personalgaseoso ha recibido una en la Universidad de California, a uno de 35.-Símbolo químico del tantalio ra inducir a error forma de gobierno para llenar, con estas sus más avanzados discípulos: 7.-Matriz instrucciones: 39.-Escuchar -Supongamos 41.-Símbolo químico del lantano. 0.-Metal precioso, de los nombres y direcciones de todos “ponga que piensa usted lor amarillo los brillante empleados por sexo”. El director llenó la casarse con la 1.-General forma así: “Sexo, ninguno. Nuestro problema Ninel Conde… orteamericanodejefe de personal es “ausencia”. Pero la conozco s ejércitos del sur, yo y la seduzco… urante la guerra de DEL TIEMPO LEY Hay delito?.. ecesión. RobertoApasionarse por una mujer, en nuestra juventud, -Claro que sí, es tan natural y disculpable, como absurdo e duardo... maestro! imperdonable es proceder de esa misma manera, 2.-Vocal repetida -Reflexione en la edad madura. Y el colmo de lo estúpido y 3.-Oscar Sánchez bien…Ella no bufo, pretender ser galán en plena vejez. sparza está casada 4.-Prelado español todavía… DOBLE VALOR fesor de Carlos IV. -Ella no; pero Un borrachito le pide dinero a una 38 usted si dama. Esta le da medio dólar y le dice: profesor..! “Le doy esto no porque usted se lo

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1/2 kilo carne de res molida 100 g carne de cerdo (molida con la carne de res) 3 dientes de ajo picados 2 tazas de agua 2 tazas de cebolla rebanada 1 taza de jugo de naranja agria o vinagre 1 cucharada de aceite achiote sal pimienta Para preparar albóndigas hay que formar albóndigas con la carne; disolver achiote en jugo de naranja o vinagre hasta formar un atole. Acitronar la cebolla con el ajo; agregar el achiote disuelto y dos tazas de agua. Cocinar las albóndigas en la salsa, a fuego muy lento, durante una hora; sazonar con sal y pimienta. La receta alcanza para 6 raciones

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Carne en chile morita

Es una comida sabrosa del Estado de Campeche, México. 750 g retazo con hueso, cocido y en trozos 400 g tomate picado 400 g papas cocidas y picadas 6 chiles morita 3 cucharadas de aceite

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2 cebollas 2 dientes de ajo 1 rama de epazote pimienta sal Para preparar carne en chile morita hay que cocer la carne. Hervir el tomate con los chiles (previamente limpios y remojados); molerlos con cebolla y ajo; freír en aceite. Agregar la carne, medio litro del caldo en el que se coció, epazote, papas, sal y pimienta. Dejar que el guiso dé un hervor y servir. Rinde 6 raciones.

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Autentica Comida Mexicana 6803 ½ Woodman Blvd. Van Nuys, CA. 91405 818 780 9984

EL CANELO REST.

Cocina estilo Mexicano 11555 Glenoaks Blvd. Pacoima, CA. 91331 818 834-1627

CONTINENTAL BAKERY

10421 Laurel Canyon Blvd. Pacoima. CA 91331 818 834-1273

TACOS CHARLY # 2

Auttentica Comida Mexicana 10690 Laurel Canyon Pacoima, CA 91331 818 890-0044

MI PUEBLITO

12824 Van Nuys Blvd. Pacoima, CA 91331 818 890-0300

LENCHITA´S

Tortilleria y Restaurant 13612 Van Nuys Blvd. Pacoima, CA. 91331 818 899-2623

LA COCINITA

15708 Vanowen St. Van Nuys, CA. 91403 818 997 9450 16858 Sherman Way Van Nuys, CA. 91403 818 997 9360

LAURA´S

Mexican and Seafood Rest. 9057 Woodman Ave. Arleta, CA. 91331 818 891 5191

N. HOLLYWOOD

MARISCOS COLIMA

Fine Mexican Grill 11314 Vanowen St. North Hollywood, CA 818 487 0880

PANADERIA TIKAL

Rest. Pan Guatemalteco y Salvadoreño 7455 Lankershim Blvd. North Hollywood, CA. 91605 818 982 7226

JALTEPEQUE # 3

Antojitos Salvadoreños 6007 Lankershim Blvd. # 10 North Hollywood, CA. 91606 818 508 8995

TACOS EL GORDO

Restaurant Familiar 13178 Van Nuys Blvd. Pacoima, CA. 91331 818 896-6965

BIRRIERIA ROSA MARIA

SABROSITAS REST.

HUARACHITO SALSERO

ZAMORA MARISCOS

Pupusas y mas 7950 Laurel Canyon “F” N. Hollywood, CA 91605 818 255-2166

Mariscos 14867 Vanowen St. Van Nuys, CA. 91405 818 902 0644 Restaurant Grill 15713 Vanowen St. Van Nuys, CA. 91406 818 904 1099

PUERTO ANGEL

Mariscos 16856 CHATSWORTH Sherman Way Van Nuys, CA. 91406 818 988 2700 MY TACOS MICHOACAN # 2 Mexican Fast Food LA NUEVA FOGATA 9101 De Soto Ave. ComidaCharsworth, Salvadoreña y Ca. Mexicana 91311 16852 Sherman Way 818 993-1977 Van Nuys, Ca. 91406 818 782 8349 TACOS MICHOACAN EL ZARAPE Restaurant Mexican Fast Food 145049872 Victory DeBlvd. Soto Ave. Van Nuys, CA. 91401 818 988 0494 Chatsworth Ca 91311 818 407-1926

LOLA'S CHICKEN

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14650 Roscoe Blvd. Panorama City, Ca. 91402 818 894-2100

CANYON COUNTRY

LAS DELICIAS

NEWHALL

TAQUERIA TACOMADRE

Mexican Restaurant 27125 Sierra Hwy. # 102 Canyon Country, CA. 91351 661 250 9207

LAS DELICIAS Mexican Restaurant 22928 Lyons Ave. Newhall, CA. 91321 661 287 1512

LAS FUENTES

Mexican Food Restaurant 18415 Vanowen St. Reseda, CA. 91335 818 708-3344

YUM YUM DONUTS # 9499 23342 Lyons Ave. Newhall, CA. 661 799 3667

MARISCOS LOS GUEROS

17729 Saticoy St. Reseda, CA. 91335 818 881 0947

CANOGA PARK

ROSARITO GRILL

Mexican and Peruvian Food 19425 Soledad Cayon Rd. Canyon Country, CA. 91351 661 251 2732

“EL PATO”

Tacos y Burritos 22950 Lyons Ave. Newhall, CA 91321 661 254-2585

Mariscos y Comida Mexicana 6846 de Soto Ave. Canoga Park, Ca. 91303 818 703 7171

TACOS LOS TORI TOS

18520 Soledad C.. Rd. # A Canyon Country, CA. 91351 661 250 8343

TACOPADRE

Taqueria 23748 Newhall Ave. Newhall, CA. 91321 661 260-3691

Café Pendiente PIDELO YA!!!

MANZANILLO

Mexican Restaurant 18342 Soledad Cayon Rd. Canyon Country, Ca 91387 661 250-4609

RESTAURANTS PATROCINADORES

RIGO’S TACO

10750 Glenoaks Blvd. (Corner of Osborne) Pacoima, CA. 91331 818 896-8242

18579 Soledad Canyon Rd. Canyon Country, CA. 91351 661 252 6761

NANY'S Restaurant

MESQUITE STEAKHOUSE 24274 Main Street, Old TownNewhall, CA 91321 661 284-6615

Chinese Fast Food 19417 Soledad Canyon Rd. Canyon Country, CA. 91351 661 251 8783

DONUT INN # 30

Mexican Rest. & Pupuseria 19006 Soledad Canyon Canyon Country, CA. 91351 661 251 1019

EL TROCADERO

CHINA EXPRESS

671 N. Maclay St. (Corner of Degarmo) San Fernando, CA. 91340 818 898-1514

Menudo y Birria de Chivo 26972 Rainbow Glen Canyon Country, CA. 661 252 9101

Market & Tortilleria 24719 San Fernando Rd. Newhall, CA. 91321 661 254 5750

13060 Glenoaks Blvd. # 106 Sylmar, CA. 91342 818 367 7153

Mexican Restaurant 18267 Soledad Canyon Rd. Canyon Country, CA. 91387 661 251 8882

CARNITAS MICHOACAN

VILLA MARIA

Antojitos Mexicanos y Mariscos 15317 Vanowen St. Van Nuys, CA. 91405 818 901 8821

House of Taco Rest. Comida Mexicana 13521 Sherman Way, Suite G Van Nuys CA 91405 818-901-6934 Metro Balderas Antojitos Mexicanos 8520 Van Nuys Blvd. Panorama City, CA., 91402 818-891-6545

13662 Oxnard St. (Corner of Woodman) Van Nuys, CA. 91401 818 787-2899 11324 Vanowen St. (Close to Tujunga) N- Hollywood, CA. 91605 818 508-RIGO

El Carbonero Bakery Salvadorian & Mexican Food 9501 Van Nuys Blvd. Panorama City, CA., 91402 818-830-1386

20154 Saticoy St. Canoga Park, CA. 91306 818 718-9252 1816 E. Firestone Blvd. Unit. “E” Los Angeles, CA. 90001 323 583-9657

Gorditas Durango Mexican Grill 14650 Roscoe Blvd. Panorama City, Ca., 91402 818-894-2100

2737 N. Las Vegas Blvd. N. Las Vegas, NV. 8030 702 399-1160 3140 S. Valley View Las Vegas, NV: 89140 702 657-9030

RESTAURANT

CARNITAS MICHOACAN

14064 Vanowen St. Van Nuys, CA. 91405 818 909 7033

NAZCA Cocina Peruana

Mariscos y Comida Internacional 14357 Victory Blvd. Van Nuys, CA. 91401 818 782 6808

EL POLLO SONORA

Charbroiled Chicken 14522 Vanowen St. Van Nuys, CA 91405 818 988-3452

DON DIEGO´S # 2

Mexican Restaurant & Seafood 16060 Saticoy St. Van Nuys, CA. 91406 Rest. And Pupuseria

LA HUARESITA REST.

GORDITAS DURANGO Mexican Grill

Antojitos Mexicanos y Panaderia 24400 Walnut St. Newhall, CA., 91321 661 678-0483

TACOS LOS TORITOS

TACOS SABOR JALISCO

EL MOLCAJETE

Comida Michoacana 8610 Van Nuys Blvd. 14-15 Panorama City, CA. 91402 818 830-1722

RIO G RANDE

Fine Mexican Food 18845 Sherman Way Reseda, CA. 818 776 1506

LOS ARC OS

EL PUEBLO Restaurant

Bakery and Restaurant 8931 De Soto Ave. Canoga Park, Ca. 91304 818 701-7007

RESEDA

CARNICERIA DON JUAN

7344 Van Nuys Blvd. 1 Van Nuys, CA. 91405 818 988-8367

Mexican Cuisine 11640 Victory Blvd. North Hollywood Ca. 91606 818 762-0562

LA SERENATA # 2

TAQUERIA LOS ALTEÑOS Autentica comida Mexicana 21109 Sherman Way Canoga Park, CA. 91303 818 992 1814

Newhall Ca., 661 799-2915

POCOS MEXICAN REST.

Restaurant 19265 Roscoe Blvd. Northridge, CA. 91306 818 993 1404

Peruvian Food Restaurant 6366 Van Nuys Blvd., Van Nuys, CA. 91405 818 908 0818

PURO SABOR

JAZMIN BAKERY

Mariscos 20917 Sherman Way Canoga Park, CA. 818 340 6546

NORTHRIDGE

BIG FAT BURGER

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Seafood Restaurant 7540 Lankershim Blvd. North Hollywood, CA. 91605 (818) 503-9210

Comida Mexicana 13521 Sherman Way Blvd. G Van Nuys, Ca., 91405 818 901-6934

6800 Reseda Blvd. Reseda, Ca. 91335 818 344 7696

EL TACO LLAMA

Fine Mexican Food 8111 Van Nuys Blvd. Panorama City, CA. 91402 818 904-0963

CARRILLO´S TORTILLERIA

Mexican Delicatessen 19744 Sherman Way Canoga Park, CA. 91306 818 887 6118

HOUSE OF TACO

Mexican Food Restaurant 18715 Sherman Way Blvd. Reseda, CA. 91335 818 342-1826

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complicará la organización de tu tiempo para dedicar a la relación. Aun así es un reto divertido y apasionante que afrontar con naturalidad y humor. La imaginación, también en estos casos, hará que busquen siempre nuevas formas para crear situaciones originales con las que recuperar la libertad… ¡a prueba de monotonías!

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¡¿Con los hijos dando vueltas Por la casa?! Al contrario de lo que se piensa, la presencia de más habitantes en el hogar se puede transformar en una excelente excusa (y necesidad) para ser creativos e ingeniosos en la intimidad. Está bien. Muchos de los que ya tienen niños se vieron antes enfrentados a la estresante situación de tener sexo con los menores en la pieza del lado, por lo que algo saben de ser disimulados. En el caso de los niños, es decir los hijos propios, hay que reconocer que esto requiere una mayor habilidad, sobre todo según vaya creciendo el retoño…Según los expertos, eso puede transformarse precisamente en un gran afrodisiaco, ya que surge la necesidad de estimular la creatividad y la fantasía. Hay que considerar que dos variables claves en este escenario: el tiempo y el espacio. Tiempo normalmente se tiene poco, así que es indispensable ser rápidos. En cuanto al espacio, cualquier sitio puede estar bien: desde el clásico dormitorio, escondidos bajo las sábanas, hasta el rincón más oculto de la cocina; desde el ascensor, cuando subes

“...Para quienes en nuestra cartera conviven agendas con mil deberes, libros... quienes podemos llorar por una novela romántica, pero que no se nos olvidan los detalles... y Ellos nos piden ayuda para ver las cosas desde un punto estratégico!!”

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a tu departamento, hasta en la ducha mientras tu hija está pegada al teléfono. Otro elemento que no se debe subestimar es el silencio. Por la noche y en los momentos en que el resto de los habitantes del hogar duerme, se tiene que controlar el nivel de decibeles para evitar las preguntas

embarazosas a la mañana siguiente. embarazosas a la mañana siguiente. Ahora bien, un apoyo significativo a la a la Ahora bien, un apoyo significativo recuperación de lade vida sexual puede venirvenir de de recuperación la vida sexual puede fuera.fuera. Los abuelos que se queden una tarde o o Los abuelos que se queden una tarde un fin con el nieto en casa, o la o la undefinsemana de semana con el nieto en casa, nananana que se lleva al cine, pueden ser laser la quelose lo lleva al cine, pueden mejor forma para para recuperar, al menos mejor forma recuperar, al menos temporalmente, la intimidad. temporalmente, la intimidad. Las “dificultades” aumentan Las “dificultades” aumentan exponencialmente según el número de hijos y y exponencialmente según el número de hijos su edad, cuanto más más y mayores sean sean se se su edad, cuanto y mayores (Siganos en: sanfermagazine.com)

10 pasos para Una relación de pareja feliz Relación de pareja feliz Para tener una relación de pareja feliz sólo necesitas realizar un intercambio de opiniones entre ustedes y mejorar los hábitos que son poco tolerables por los demás. Por ello, te damos los siguientes 10 pasos para que sean felices para siempre. 1.- Quejas vs críticas: En una relación de pareja existen miles de quejas, sin embargo, es importante tener una correcta comunicación para solucionarlas. En tanto, las segundas pueden resultar ofensivas para la persona afectada; lo mejor es hacerlo de manera constructiva y dando soluciones para evitar un problema mayor. 2.- Forma de comunicación: Al pedir las cosas de una forma más atenta ayudará al crecimiento de su relación. Olvida dar órdenes y opta por un lenguaje más sutil. Tu pareja te lo agradecerá, será más fácil que

hagan las cosas y generarán un sentimiento de felicidad, satisfacción y agradecimiento. 3.- Sean específicos: En una relación de pareja no funcionan los rodeos. Si les molesta algo díganlo directamente, pero sin ofender. Recuerda hacer comentarios amables. 4.- Actualícense: Es importante olvidar el pasado y vivir el presente. Al realizar nuevas actividades refrescarán su relación de pareja, con lo que incrementará su felicidad. 5.- Elimina las suposiciones: Al hacer un juicio de algo que no estás seguro puede generar más problemas en tu relación de pareja, así que si tienes dudas sobre algún tema pregúntalo directamente y sin rodeos. La honestidad entre ustedes es vital para ser realmente felices. 6.- Olvida las palabras negativas: Se te hacen conocidas estas frases: “tú nunca ayudas”, “siempre se te olvida hacer lo que te pido”… Es normal cuando existe una interacción más cercana en la relación de pareja. Mejor pide la ayuda directamente o recuerda las cosas con palabras menos agresivas. 7.- Cuiden sus derechos: Recuerda que los

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