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a los medios; algunos de los cuales “la divorciaron, la separaron o la abandonaron” una y mil veces, pero que ahora se declara más fuertemente unida a su amado e inmensamente feliz.
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Especialmente, durante el “Día Internacional del Beso...
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Se dice por ahí...(en distorsionada filosófica frase), en las intimidades más populares, a grandes voces y dentro de las más diversas culturas: “No cuentan los Besos que hemos dado, sino la huella que han dejado”. Acaba de celebrarse, este pasado día 13 de abril, el “Día Internacional del Beso”. Una fecha que está luchando por instituirse en honor a lo que se dice fue “el beso más largo de la historia”, que duró 46 horas 24 minutos y 9 segundos, y que se produjo dentro de un certamen efectuado en no sé qué parte del mundo, en fecha que no está en mis archivos y que no es tan popular como “El Día del Beso Robado” que se celebra en el Reino Unido, pero que, se dice, está perfectamente registrado en los Records Guiness. La idea detrás del “Día Internacional del Beso” es la de recordar a todos los seres con
Bésame... Bésame muuucho... Sobre advertencia no hay engaño.. todos sabemos que el Beso, en toda la extensión de la saliva, es un intercambio arriesgado de microbios. Pero,¡vámonos recio!.. que besarse se hace necesario.
uso de razón que habitan este planeta “...los placeres Asociados con el beso, por el beso mismo, a diferencia de besarse como mera formalidad social, o como preludio de las relaciones sexuales”...al mismo tiempo que subrayan el hecho de que “besarse puede resultar en una experiencia gozosa y placentera por sí misma, ya que es una expresión de la intimidad”.
El “lado bueno” de los Besos Independientemente de que en cada beso se dice- “se intercambian unos 40 mil microorganismos”, el besarse ofrece muchas otras buenas cosas, ¡siempre que estés seguro que dentro de la boca que besas no haya una enfermedad que pueda dañarte!, por supuesto... Hay que saber que se
“queman” 24 calorías en 15 minutos de actividad oscilatoria. Tu organismo libera endorfinas, sustancias que generan grata sensación de bienestar, y se asegura, también, que besar prolonga la vida... ¿quién sabe?... ¿Pero.. Cómo podría efectuarse una relación amorosa sin Besos?.. en los Besos van los sentimientos, el amor, la confianza!... Pero...más allá de ser una muestra de cariño, de admiración o de respeto, no se debe olvidar que, también, el besar tiene sus riesgos... De acuerdo al especialista en enfermedades transmisibles, mientras más íntimo es el contacto entre dos personas, mayor es la posibilidad de que
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haya contagio de enfermedades...lo que quiere decir que, mientras más profundo es el beso, más grueso y más fuerte es el intercambio de microorganismos y bacterias. Esto ocurre porque la saliva es, malamente, un medio de transmisión muy efectivo para las enfermedades infecciosas. No hay que alarmarse, sin embargo...tendría la contraparte que ser portadora de una infección demasiado agresiva. Más no sale sobrando enterarse de los muchos variados riesgos.
entre otros. Se presenta en todos los países y razas, pero principalmente en todos los de El Primer Mundo. La mayor incidencia se da en las mujeres de entre 14 y 16 años, y entre los hombres de entre 16 y 18 años.
Infecciones Respiratorias Las enfermedades que transmiten con más frecuencia son las respiratorias como gripa, faringitis, laringitis, bronquitis o influenza, causadas todas éstas por diversos virus y bacterias... Estos padecimientos son muy contagiosos debido a que los microorganismos que los ocasionan se diseminan con mucha facilidad. Si estornudar, toser, hablar y hasta saludar a una persona enferma es una vía de transmisión... ¿cómo intercambiar la saliva no iba a serlo?
Herpes Simple Es suficiente con que haya contacto por un periodo de 06-15-15 tiempo breve para que el virus del herpes tipo 1 se transmita. Aparece en los labios o dentro de la boca, en forma de llagas. Se manifiesta de 2 a 20 días después de que el virus entra al organismo. Una vez que se contrae, permanece para siempre. Aunque no se tenga ningún síntoma, puede reactivarse en cualquier momento.
¿Cómo actuar?.. Cuando se trata de un resfriado común, seguramente después de 7 o 10 días la salud volverá al organismo enfermo; mientras eso no suceda, evita el contacto con tu pareja, ya que la posibilidad de contagio es inminente. Aunque no lo creas, si la persona a quien besas tiene caries, Tú también puedes ser una víctima. Esta destrucción de los tejidos de los dientes, ocasionada por la presencia de ácidos producidos por la bacterias de la placa depositada en las superficies dentales, es terriblemente contagiosa. La saliva sirve de medio de transporte para la bacteria que la ocasiona, por lo que con un beso “alargado y profundo” puedes traértela contigo. No beses a tu pareja antes de que haya terminado el tratamiento indicado por el dentista, ya que si te contagia, en un caso extremo, podrías ver destruido el diente afectado, o propiciar una infección en la base de la raíz, lo cual posiblemente requiera de una cirugía...o de la extracción del diente. Mononucleosis infecciosa
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¿Cómo actuar?.. Además de no besar a la persona afectada, no debes usar los objetos personales como vasos o cepillo de dientes. Desafortunadamente, alrededor de 21 días tus labios estarán fuera de circulación.
¿Cómo actuar?.. Hasta que las llagas hayan sanado y la enfermedad esté controlada no podrás volver a besar...de lo contrario estarás exponiéndote a que el virus entre en tu organismo y sobreviva para siempre. ¿Y el VIH? El virus del VIH no se transmite por un beso, ni aún tratándose de un be “largo y profundo”, a menos que la persona enferma haya sufrido en ese momento una herida en la boca y tenga una hemorragia y, a la par, su pareja tenga una herida en la cavidad oral por donde se pueda introducir la sangre contaminada con el virus. Fuera de la sangre, éste no resiste mucho tiempo. No hay evidencia de que transmita a través de la saliva. Por lo que el beso no se considera una vía de contagio. El contacto corporal social con una persona (saludarla, abrazarla) infectada por el VIH, no conlleva ningún riesgo para los individuos sanos.
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¿Cómo actuar?.. Si tu pareja está infectada, no temas, puedes continuar besándola, por supuesto, peo cuida que no haya ninguna herida de por medio. Definitivamente, besar
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LA TRADI El homb caballo fog de su fuerza guerra mod tecnológico vuelto supe Cabalgando escribir, el ya argumen ocupar la po mujer. No obsta los cambios de la mujer transformac que su pape verdadera r la actitud fe que la comp familia y el tradición qu A difere de inmediat yegua, cuya tambaleánd nacer, la ma existencia p nacido es u e indefenso animal que madurez. C función de relacionada la crianza d para desarro responsabil
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coincidido filósofos, psicólogos hanhan coincidido filósofos, psicólogos y y “hombres letras”, que“La “La “hombres dede letras”, es es la la dede que felicidad suele aparejada a una condición felicidad suele ir ir aparejada a una interna ointerna subjetiva de satisfacción y alegría”. condición o subjetiva de Algunos psicólogos han tratado de satisfacción y alegría”. caracterizar el grado de felicidad Algunos psicólogos han tratado mediante de diversos tests, y han a definir la caracterizar el grado dellegado felicidad felicidaddiversos como “...una de bienestar mediante tests, ymedida han llegado a subjetivo (autopercibido) que influye definir la felicidad como “...una medida en las el comportamiento de losque deactitudes bienestarysubjetivo (autopercibido) individuos”. influye en las actitudes y el comportamiento de los individuos”. La definición de felicidad La definición de felicidad diccionario nos dice, entre otras cosas, ElEl diccionario nos dice, entre otras que “la es eles estado del ánimo cosas, quefelicidad “la felicidad el estado del de satisfacción y contento que se complace ánimo de satisfacción y contento que se en la posesiónendelaun bien”. de un bien”. complace posesión
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La felicidad (del latín felicitas, a su vez de felix, "fértil", "fecundo") es un estado emocional que se produce en la persona cuando cree haber alcanzado una meta deseada. La única “idea” de La Felicidad en la que
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“Felicidad puede ser un estado permanente en los seres humanos y se puede lograr con el desapego y la compasión que nos permiten cambiar nuestra forma de ver el mundo y liberarnos del sufrimiento. Freud y la felicidad
La felicidad para Aristóteles
“La parte mejor del hombre es la razón o como quiera que llamemos a aquella parte de nosotros que por naturaleza parece ser la más excelente y principal, y poseer la intelección de las cosas bellas y divinas; pues la razón es o Freud nos dice: "Bajo las algo divino o, ciertamente, lo más divino posibilidades de sufrimiento, el hombre que hay en nosotros. Por tanto, su suele rebajar sus pretensiones de actividad -según la capacidad que le es felicidad. ( ) La finalidad de evitar el propia- será la felicidad completa”. sufrimiento relega a segundo plano la de “…Más aún, parece que solamente lograr placer". “Si bien parecería que en esta actividad se busca por si misma pues la cultura de hoy rige el placer en todas no tiene ningún resultado fuera del “...Por alguna razón, el espacio libre; la sus formas, no deja de ser un placer conocimiento mismo, mientras que con libertad, ofrecen el sentimiento de mediatizado por el consumo”. felicidad: el estado buscamos másanímico o menosde le es propiaEsta definición corresponde a una filosofía otras actividades Esta definición corresponde a una “Elcapacidad creador delque psicoanálisis se será la felicidad satisfacción y contento que se algo aparte de la actividad en sí”. completa”. materialista propia propia de países de altode nivel de filosofía materialista de países de vivir", considerando complace en la posesión un bien...” refiere al "arte “…Más aún, queessolamente esta consumo, una cosmovisión alto nivel decon consumo, con una que identifica que en la búsqueda de laparece felicidad actividad se busca por si misma pues no cosmovisión identifica al Ser con el al Ser con elque tener. necesario acrecentar el trabajo psíquico La Felicidad para Platón tiene ningún resultado fuera del tener. La felicidad para Aristóteles e intelectual. Parte de tres fuentes conocimiento mismo,lamientras que con otras Pero “todos sabemos que ni bien hemos originarias de sufrimiento: supremacía Para“La Platón, la mejor felicidad es es la razón actividades o menos algo Pero “todos que ni bien interés va accedido a un sabemos bien deseado nuestro parte delsólo hombre de la naturaleza, la buscamos caducidadmás del cuerpo en el mundo inteligible aparte de la en sí”. hemos accedido a un bien deseado decayendo en forma rápida junto con el estado posible o como quiera que llamemos a aquella partey la insuficiencia de actividad nuestros métodos “La felicidad, esa sensación de nuestro interés vaque decayendo en forma de satisfacción nos provocó antes de de nosotros que por naturaleza parece ser lapara regular las relaciones humanas en paz y serenidad que nos llena de La el Felicidad Platón Ante rápida junto el estado de satisfacción tenerlo. Decon manera que esa definición describe plenitud, más excelente y principal, y poseer la la familia, Estado ypara la sociedad. alegría interior, y nos permite disfrutar que provocócomo antesuna de tenerlo. De pasajera a lanos felicidad posibilidad intelección de las cosas bellas y divinas; ellos hay diferentes respuestas: el de la vida, parece ser una quimera Platón, que la felicidad sólo manera que esa definición describe a la la que cuando termina, ahonda aún más aislamientoPara voluntario, sólo lleva a es posible pues la razón es o algo divino o, inalcanzable para la mayoría de la felicidad como una posibilidad pasajera en el mundo inteligible sensación de vacío y descontento interior "la felicidad de la quietud"; la ciertamente, lo más divino que hay en gente”. que cuando termina, ahonda aún más la felicidad, sensación provocando un nuevo anhelo”. (drogas, etc.),esa y los caminosde plenitud, nosotros. Por tanto, su actividad -según la intoxicación“La sensación de vacío y descontento interior (Siguenos www.sanfermagazine.com) más audaces, como en el del amor Pero "jamás nos hallamos tan a merced del sufrimiento como cuando amamos". Y, finalmente, el de la búsqueda de la Foto de: Doral(a)foroshoshan.com belleza, ya sea en los gestos humanos, la naturaleza, creaciones artísticas o científicas, que sería una opción compensatoria: "Esta orientación estética nos protege escasamente contra los sufrimientos inminentes, pero puede indemnizarnos por muchos pesares sufridos. El goce de la belleza posee un CUPON particular carácter emocional, ligeramente embriagador", dice Freud. Y agrega: "La belleza no tiene utilidad evidente ni es manifiesta su necesidad cultural, y, sin embargo, la cultura no podría prescindir de ella".
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La Felicidad para el Dalai Lama
provocando un nuevo anhelo”.
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Y un anónimo... “Yo pienso que la felicidad es distinta para cada persona, así como algunos puedan ser felices teniendo todo lo material del mundo, otros pueden serlo CON .. decir felicidad es algo sin tener nada relativo ..ESTE no necesariamente todos somos felices con lo mismo y los que no lo son .. CUPON no han encontrado o han abandonado y se han rendido ante un sueño que quizás en esta vida les parezca inalcanzable .. en fin es la gran diversidad del pensamiento humano y esa independencia es la que nos define...”
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San-Fer - 7
Recordando aquello del Control de la Natalidad
“Ya lo dijo el Santo Papa, a manera de consejo... “Hay que reproducirse, !Sí! Pero No como eL conejo...”
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Por Jorge
Los nuevos Métodos
Anticonceptivos
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L Control Natal , oficial, que debería de alguna manera instituirse a nivel mundial, por la necesidad de lograr, y conservar una mejor calidad de vida, es otra cosa... pero a nivel “doméstico”, digamos; a nivel familiar...a nivel de conciencia, de humanidad...el control natal se mide con el criterio propio, se practica con el corazón y se trata con los medios por haber: al alcance de las posibilidades individuales, y de la aceptación marital.... en todo este panorama, nada ha cambiado desde que la mujer abrió la conciencia al “control natal”, en busca de una mejor estabilidad familiar; saludable y económica. El los métodos de anticoncepción, lejos quedan aquellos remedios a base de miel y vinagre usados en el Renacimiento... “las gotitas de limón en la vagina”, “la aspirina
antes de la penetración”, “el sacón antes de la eyaculación”, etcétera... todos ellos “remedios” caseros, pero que la mujer, y el hombre!..adoptaron, en algún momento, en prevención de hacer crecer la familia cuando no hacia falta. Pero la mujer sigue utilizando los “métodos”, y siempre está en busca de los que mejor le acomoden, a su funcionalidad sexual y a su economía...
De acuerdo al semblanteo realizado por la Revista “Consumer”, El anillo vaginal, es uno de los nuevos anticonceptivos que mejor aceptación está teniendo entre las mujeres. Pero el preservativo y la píldora siguen siendo los dominadores del mercado. El parche y el implante dérmico o el DIU hormonado son todavía poco conocidos en nuestra sociedad y no gozan de mucha credibilidad... del “condón” femenino,
La nueva píldora La píldora clásica, con se abandone su uso sondelas alteraciones tampoco se habla mucho, y sí, de “la más 5 décadas a susen el sangrado menstrual: es normal que se pierda vasectomía” y la “ligadura de espaldas, ha dado lugar a la referencia de lanuevos regla mensual y el trompas”...pero de éstas, la gente como que tratamientos sangrado se comporte de forma irregular, no quiere hablar...por aquello de los efectos hormonales orales con con tendencia a laotras disminución o secundarios, y lo irreversible... composiciones. Es el desaparición. En algunas puede caso de mujeres las píldoras con producir acné, alteraciones del humor o de Los anticonceptivos van a tenerse que estradiol que controlan aumento de peso, una sobre todomás si yaefectiva tienen el seguir usando. Mucho más!..por esa forma sobrepeso. Lo prescribe y lo implanta un un “llamada de atención a la sexualidad sin ciclo menstrual y tienen médico. El precio perfil rondabioquímico los 160 euros control” que recientemente hiciera el Santo másy está financiado por la Seguridad Social. Padre: favorable para la mujer. La “Hay que reproducirse Sí...pero no como minipíldora es otra “Para eso del Sexo DIU hormonado novedad. La píldora conejo!” Seguro, más vale El dispositivoclásica intrauterino hormonado está compuesta de Pildora en mano que tiene diez años, pero apenas se a De manera que aquí les damos a los dos hormonasconoce femeninas: embarazo volando” pesar de tener unaeleficacia superiorque a laactúa preservativos una revisadita: progestágeno, ligadura de trompas. El DIU, un dispositivo como anticonceptivo, y el que se coloca en elestrógeno, útero de la mujer, lleva La nueva píldora que regula el una hormona que ejerce una acción local La píldora clásica, con más de 5 décadas ciclo menstrual y que puede tener efectos tampoco se habla mucho, y sí, de “la eficaz para el embarazo. El riesgo a susvasectomía” espaldas, haydado lugar a nuevos adversos enevitar mujeres maduras con la “ligadura de hormonado registra una eficacia tratamientos hormonales orales con otras cardiovascular por fumar o tenersuperior a trompas”...pero de éstas, la gente como que la de los métodos quirúrgicos (ligadura composiciones. Es el caso aquello de las píldoras hipertensión, diabetes, obesidad o altos o no quiere hablar...por de los efectos vasectomía) y se usa también como con estradiol que controlan de una forma niveles de lípidos. La minipildora solo secundarios, y lo irreversible... tratamiento para el sangrado ginecológico más efectiva el ciclo menstrual unque contiene progestágeno. Así, se evitan sus Los anticonceptivos vany atienen tenerse excesivo. Puede alterar las reglas, quemujeres perfilseguir bioquímico más favorable para la efectos indeseables y es idónea para usando. Mucho más!..por esa tienden a la disminución o desaparición de mujer. La minipíldora es otra Lasin mayores. “llamada de atención a la novedad. sexualidad sangrado. El precio oscila entre 150 y 180 píldora clásicaque está compuesta dehiciera dos el Santo control” recientemente euros. hormonas Padre:femeninas: el progestágeno, que actúa como anticonceptivo, y el estrógeno, Anillo vaginal “Hay que reproducirse Sí...pero no como Essure o bloqueo deequivale trompasa la sindecirugía que regula el ciclo menstrual y que puede Su composición la conejo!” Es un método permanente que consisteEs tener efectos adversos en mujeres maduras píldora clásica (estrógenos y gestágenos). De manera que aquí les damos a los en dispositivo metálico quecon se introduce con riesgo cardiovascular por fumar o tener un un anillo de plástico especial preservativos una revisadita: mediante histeroscopia, una técnica que hipertensión, diabetes, obesidad o altos permite visualizar el interior del útero y las niveles de lípidos. La minipildora solo trompas de Falopio y se ubica en ellas para contiene progestágeno. Así, se evitan sus impedir que los espermatozoides fecunden el efectos indeseables y es idónea para mujeres óvulo. Es un método muy eficaz, sin mayores. hormonas, pero irreversible, igual que la ligadura de trompas, por lo que las mujeres que se decidan por él deben estar seguras de Anillo vaginal no querer tener más hijos. Su composición equivale a la de la píldora clásica (estrógenos y gestágenos). Es P.D. Si usted piensa que va a necesitar un anillo de plástico especial con hormonas usar anticonceptivos, lo más recomendable que se introduce por la vagina. Se lleva tres es que consulte a su médico de cabecera. Lo semanas y se retira una semana para que aquí se escribe no debe toarse nunca descansar, tras la cual se reanuda la como anticoncepción. Tiene la misma eficacia que “prescripción”, sino como simple la píldora, las mismas indicaciones y un orientación. ” control del ciclo excelente. Su ventaja principal es que se producen menos olvidos al tener que retirarlo solo una vez al mes. Entre sus inconvenientes destaca que la manipulación vaginal puede despertar cierta reticencia en algunas usuarias y puede acompañarse de un aumento de la secreción vaginal, aunque no de más infecciones. Su precio se sitúa en torno a los 20 euros.
hormonas”Para eso del Sexo Seguro que se introduce por la vagina. Se lleva tres semanas y se retira una semana para descansar, tras la cual se reanuda la anticoncepción. Tiene la misma eficacia que la píldora, las mismas indicaciones y un control del ciclo excelente. Su ventaja principal es que se producen menos olvidos al tener que retirarlo solo una vez al mes. Entre sus inconvenientes destaca que la manipulación vaginal puede despertar cierta reticencia en algunas usuarias y puede acompañarse de un aumento de la secreción vaginal, aunque no de más infecciones. Su precio se sitúa en torno a los 20 euros. Parche dérmico Se coloca una vez a la semana y se lleva de forma continuada durante 21 días seguidos, tras las cuales se descansa una semana. Tiene las mismas indicaciones que la píldora y el anillo vaginal. Entre sus inconvenientes; produce molestias mamarias con frecuencia en los dos primeros ciclos de utilización, aunque tienden a disminuir; a veces, causa irritación en el punto de aplicación. Una caja de tres unidades, que sirve para un mes, suele costar 17,50 euros y una de nueve unidades, en torno a los 48 euros. Implante dérmico Es una varilla subcutánea que se coloca
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San-Fer - 9
Medicina del Hombre
(Tomado de La Enciclopedia de la Vida)
No existe un solo individuo, en toda la historia de la humanidad que nunca haya cometido un error. De hecho, “errar es humano”. Pero hay errores corrientes, sin consecuencias, y equivocaciones fatales que requieren castigo. Existe una diferencia evidente entre el error que se comete al enviar un telegrama de pésame a alguien que deberá recibir felicitaciones, y la equivocación cometida por el farmacéutico que, al preparar un jarabe, coloca arsénico en vez de azúcar. El primer caso es intranscendente, el segundo, potencialmente delictivo. ¿Qué acontece cuando un médico yerra en la práctica de su profesión¿ En primer lugar, como profesional responsable, el médico debe velar por la salud de sus pacientes. Eso le acarrea
Errar es humano, y un médico también puede por Elmer Omero equivocarse en el ejercicio de su profesión. Si eso ocurre, ¿qué derechos tiene el paciente de reclamar justicia... ¿en qué casos el error del médico es un delito?
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El Médico puede equivocarse
Por eso, cualquier paciente realmente perjudicado por la equivocación de su médico originada en esas causas o en otras semejantes, puede promover contre él una acción judicial por daños y perjuicios y, según el caso, puede imputarle la comisión de un delito penal, aunque el profesional no haya tenido intención de dañar. Basta que el
grandes obligaciones y deberes, pues implica la posibilidad de supervivencia de aquellos que lo consultan o se someten a su atención. Además, cualquier caso de error médico produce siempre, o prolonga, sufrimientos innecesarios. En segundo lugar, el error médico causado, por impericia, imprudencia o negligencia está sujeto a sanciones penales.
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en la cama un hospital, él negligencia. tiene siempre daño se origine en alguna de las causas paciente. Sonde casos típicos de actuando casi como torniquetes y derecho a pedir la visita expuestos de otro especialista daño se origine en alguna de las causas señaladas. De todos los médicos a la perjudicando al paciente. Y hay casos de para que de “opine” sobre su estado. señaladas. En lo que se refiere a la medicina, la acusación negligencia, quizás los que huesos fracturados, en los que el médico de Cualquier médicode puede recomendar En imprudencia lo que se refiere a la medicina, impericia, o negligencia son la trabajan en los puestos primeros auxiliosa primeros auxilios procede a enyesarlos sin sus pacientes que se internen en un impericia, imprudencia o negligencia términos que se vinculan a una práctica son sean los más vulnerables. El diagnóstico de antes alinear correctamente las dos partes de determinado hospital para exámenes términosque, que por se vinculan a una práctica profesional una u otra razón, no se fracturas o lesiones, especialmente las y la fractura. En fin, es fácil comprender que, tratamiento. Pero los pacientes tienen el profesional por una u otra razón, no se encuadra en losque, patrones establecidos para causadas por accidentes que han provocado trabajando casi siempre apremiados por la derecho de rechazar aun cuando encuadra de en todas los patrones establecidos la protección las personas. Y, parapara numerosas heridas, noeleshospital, nada simple y urgencia de prestar un socorro vital a las la propuesta del médico tenga por único la protección de representan todas las personas. Y, para el médico, también una puede ocurrir que el estado del paciente nofin víctimas de accidentes, los médicos de el interés su propia inmediata. salud. y, deAdemás, la misma el médico, una conducta reñidatambién con losrepresentan principios técnicos permita unade radiografía primeros auxilios estén sujetos a cometer forma que fuese pueden negarse a ser internados, conducta reñidalacon los principios técnicos y éticos que rigen actividad profesional cuando posible someterlo a los errores más frecuentemente que sus colegas. aún los pacientes tienen derecho de abandonar éticos que rigen la actividad profesional del yconjunto de sus colegas. rayos X, la lectura e interpretación de una el La negligencia de un médico puede no hospital cuando lo deseen aun antes de que del conjunto de de susvista colegas. Desde el punto ilegal, los radiografía constituye una materia solo responsabilizarlo ante la justicia, sino su tratamiento haya el punto de el vista ilegal,delos médicosDesde debeneldispensar máximo especializada. Por eso,concluido. el médicoEmpero, de también hacer que sea sometido a paciente que desea dejar un hospital antes médicos deben dispensara todos el máximo capacidad y de su atención los de primeros auxilios, siempre que sea posible, investigación por parte de las autoridades “...en las “equivocaciones”, empero, de ser dado dea alta, debe liberar a su médico capacidad de su a todos clientes, deberyque es atención independiente dellos debe consultar colegas más que tienen a suque cargo la vigilancia y control hay errores pudieran ser de de toda responsabilidad, por lo del que pueda que prestados. es independiente del pagoclientes, por los deber servicios experimentados, tanto en interés de la profesión, fatales bajo la, acusación de grave consecuencias y se cometen! acontecer después. casos,aeslos común pago por losalservicios En general, juzgar alprestados. médico acusado paciente, como en lo En queesos se refiere abandono de sus no obstante queresponsabilidades en intervenciones que el médico pida al paciente que firme un En general, al juzgar al médico acusado de impericia, imprudencia o negligencia problemas legales de la medicina. Las personales para con los clientes. Y, si tales quirúrgicas importantes generalmente formulario de de declaración donde atestigüe de impericia, imprudencia negligencia profesional, el juez siempre se oapoya en la férulas y yesos fracturas también los médicos se hacen asistir porpuede autoridades lo consideran culpable, que dejaalgunos el hospital “contra más el consejo personal altamente capacitado..” profesional, juez siempre se apoya opinión de otroselmédicos. Primero suele en la provocan problemas o menos llegarse a anular su matrícula o registro. El médico”. A Para el médico opinión sobre de otros médicos. Primero informarse lo que los médicos ensuele corrientes. veces, quedanesa tandeclaración apretados médico perderá entonces privilegios que el tendrá importancia legal, side más tarde se informarse sobre lo que en loselmédicos general acostumbran hacer caso en en que perturban la circulación la sangre, ejercicio de la medicina le confiere, e producecasi una como investigación oficial. Losindudablemente Riesgos de la Profesión general acostumbran en eldefinida. caso en cuestión, y sí esa prácticahacer está bien actuando torniquetes y se verá imposibilitado de Hay casos en que laprovisoria responsabilidad del cuestión,podrá y sí esa práctica bien definida. En seguida, verificar si está la alegada perjudicando al paciente. Y hay casos de ejercer la profesión o Algunas Cuestiones médico en el error cometido salta a la vista. En seguida, podrá verificar si la alegada impericia, imprudencia o negligencia huesos fracturados, en los que el médico de definitivamente. Discutibles Si un cirujano, durante una operación impericia, imprudencia o negligencia realmente representó una desviación de los primeros auxilios procede a enyesarlos sin Se considera generalmente que un mucho tiempo atrás, el derecho de abdominal, olvidaser en acusado el interiordedel paciente realmente representó una desviación de los patrones o normas establecidos. Finalmente, antes Hace alinear correctamente las dos partes de médico puede negligencia a losEnhospitales creaba el algunos un instrumento espátula etc.) o de unaun patrones o normas establecidos. Finalmente, podrá comprobar si el médico acusado hizo lavisita fractura. fin, es fácil comprender que, cuando deja (pinza de entender el pedido países problemas desagradables para compresa depara gasa,que conlotoda seguridad la En comprobar el médico acusado hizo algopodrá que un colega desiuna capacidad trabajando casi siempre apremiados porlos la paciente visite en su casa. pacientes sus familias. Muchos justicia lo considerará por su algo queprocediendo un colega decon unalascapacidad semejante, debidas urgencia deyprestar un socorro vitalhospitales a las general, el médico culpable no está legalmente mantuvieron durante largos años ladetradición negligencia. lo mismo ocurrirá ni si,sus semejante,no procediendo conEste las debidas precauciones, habría hecho. último víctimas de accidentes, los médicos obligado Y a eso; ni el paciente de permitir la entrada de visitas solo en debiendo amputar pierna derecha, el visita precauciones, no habríapara hecho. Este último punto suele ser importante el juicio. parientes tienenladerecho a exigir la horarios inadecuados o mínimos, bajo el ) cirujano amputa la pierna izquierda del punto suele ser importante para el juicio. (Síguenos en www.sanfermagazine.com domiciliaria. Corresponde al médico alegato que eso era un requisito disciplinario Los Riesgos de la Profesión considerar la oportunidad del pedido indispensable para el desempeño de los Hay casos en que la responsabilidad del (tomando en consideración lo que se sabe servicios que prestaban. Actualmente, sin médico en el error cometido salta a la vista. sobre el estado del paciente) y decidir si embargo, se haya en pleno desarrollo una Si un cirujano, durante una operación debe o no realizar la visita y el mejor actitud más liberal a ese respecto. La abdominal, olvida en el interior del paciente momento para efectuarla. Pero si un médico liberalidad comenzó con la ampliación de un instrumento (pinza espátula etc.) o una deja de atender a un llamado urgente, los horarios de visita en las salas infantiles, compresa de gasa, con toda seguridad la cuando, por ejemplo, una madre angustiada después se extendió a las secciones de justicia lo considerará culpable por su telefonea avisando que su hijo está maternidad, y, finalmente, abarcó a las salas negligencia. Y lo mismo ocurrirá si, sufriendo convulsiones epilépticas más o reservadas a las demás ramas de la debiendo amputar la pierna derecha, el menos continuas, o una mujer comunica que medicina. Esa nueva actitud permite que los cirujano amputa la pierna izquierda del su marido sufre intensos dolores padres estén más tiempo con sus hijos en las paciente. Son casos típicos de negligencia. abdominales, vomita, traspira frío y tiene enfermerías, prestándoles el necesario DeTratamientos todos los médicos expuestos a la elevada temperatura, la conducta del médico Para: * Mamógrama * Medicamentos apoyo moral. Por otro lado, se ha permitido acusación de negligencia, quizás los que puede ser acusada de trasgresión de las * Exámenes dedeSangre Ultra Sonidos * Problemas Urinarios las visitas de parientes que viven lejos o de trabajan en los puestos primeros *auxilios normas éticas ante las autoridades personas que, debido a su horario de trabajo sean los más vulnerables. El /diagnóstico correspondientes. Y si, en los casos citados, * Físico para DMV Deportesde* Accidentes de Carro o a dificultades de transportes, se fracturas o lesiones, especialmente las el paciente muere, el médico implicado * Lastimadura * Uñas Enterradaspodrá * Papanicoláu encontraban impedidas de hacerlas. Pero el causadas por accidentesde queTrabajo han provocado ser sometido a proceso judicial, por su número de visitas aún puede ser restringido: numerosas heridas, no es nada simple y * Verrugas * Alergias * Vacunas falta de cuidado o negligencia.. no más de uno o dos al mismo tiempo, para puede ocurrir que el estado del paciente no De hecho, los médicos poseen * Sueros * Próstata no fatigas al paciente. Todavía se puede permita una radiografía inmediata. Además, prerrogativas indiscutibles en la práctica de prohibir la visita de niños a los pacientes, * Inyecciones * Cirugías aún cuando fuese posible someterlo a los su profesión, los pacientes tienen también porque, con razón, las autoridades del rayos X, la lectura e interpretación de una distintos derechos en todos los aspectos de NUESTRAS CONSULTAS hospital alegan que el barullo que hacen radiografía constituye una materia la medicina. Quizás el más significativo sea AUMENTAN AL SER REFERIDOS propio de la edad- molesta a los demás especializada. Por eso, el médico de el de escoger a su propio médico. En POR NUESTROS enfermos. Y, por supuesto, las visitas deben primeros auxilios, siempre PACIENTES. que sea posible, Inglaterra, donde existe un programa de POR ser completamente prohibidas a los lugares debe consultar GRACIAS a colegas más socialización de la medicina, el paciente no RECOMENDARNOS! reservados a los portadores de enfermedades experimentados, tanto en interés del paga nada directamente al médico, que es un infecciosas. paciente, como en lo que se refiere a los funcionario de National Health Service. Aceptamos: Medi-cal, Medicare, Otro derecho del paciente, cuando está problemas legales de la medicina. Las Empero, si por cualquier razón decide bajo elPlanes tratamientode de unSeguro, clínico general o HMO, férulas y yesos de fracturas también cambiar de médico, tiene el derecho de de un especialista, es el Health de conocer Net, el provocan algunos problemas más o menos hacerlo, bastando con que llene un Athem Blue Cross, diagnóstico real, qué tipo de medicamento corrientes. A veces, quedan tan apretados formulario con el pedido de cambio. Aun LA Care,yCare 1st.efectos está recibiendo sus posibles que perturban la circulación de la sangre, en los casos en que el paciente se encuentra
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San-Fer - 11
cola per sin pre esp mal extr pes que son una son
tien siem Alg méd tien cán pod resp Cua fata com resp pac dire disc resp juzg sen
fun
por Elmer
Omero
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Nuestra Portada
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Elizabeth Gutiérrez
El hecho de estar unida a uno de los galanes más perseguidos y mejor cotizados del medio artístico latinoamericano; el macho a quien, también, se le ha colgado la etiqueta, (o título?) de “el hombre más sexy del mundo del espectáculo” hispano, ha puesto a ELIZABETH GUTIERREZ repetidas veces en “el ojo del huracán”...”que van a divorciarse, que se han separado, que si ya no viven juntos...que si hay problemas porque no la atiende económicamente... Bueno! ¿qué es lo que no han dicho que trate de “hacer noticia” que la envuelva a Ella..? pero la esposa de WILLIAM LEVY, a pesar de los chismes y rumores que han tratado de alejarla de los seres que ama, ha demostrado, con la entereza que la mide y caracteriza como mujer, y con la calidad de mujer que la dignifica como esposa y como madre, que Ella es una mujer de Hogar!.una mujer hecha y derecha, que toma sus propias decisiones.y que por el hogar y la familia hubo interrumpido (camino del triunfo y de la gloria) su carrera de artista...el “protagónico” de Madre vale más que ningún otro papel y que el cuidado de sus hijos es, por ahora, lo que más importa en su vida...”William es la otra media parte de mi vida”...Por lo que respecta a su trabajo, como artista, dice que ya grabó un “piloto”, que está en pláticas con los productores, envuelta en varios proyectos, que “tiene muchas ganas de volver a trabajar” pero cualquier trabajo (y se refiera a la actuación, en cualquiera de los medios, cine, teatro, telenovelas) “tendrá que ser adaptable a mi entorno familiar”. Y así es como es... y así es como debe ser...: Elmer Omero
12 - San-Fer
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Mayo!..”Mes de La Salud de la Mujer” hizo recordar la Baja Autoestima de la Mujer Latina.
Al Cáncer de la matriz hay que “hacerle la guerra” Un estudio realizado, recientemente por la Fundación Kaiser, demostró que las mujeres latinas no se sometían a exámenes como papanicolao, no por falta de cobertura médica sino por vergüenza. A la Mujer latina hay que elevarle la Autoestima! Y sostiene que en la comunidad latina el porcentaje de mujeres con cáncer invasivo es muy alto, más que en otros grupos, porque las latinas no se someten a exámenes que puedan detectarlo a tiempo... Muchas creen que como ya tienen hijos, no necesitan someterse a estos exámenes, pero están muy equivocadas. Por otro lado, la Sociedad Americana del Cáncer, pronostica que habrá 13 millones de nuevos casos de cáncer del cuello de la matriz invasivo, antes de que termine este año. Más que nada, fueron estas observaciones las que motivaron a las Autoridades de Salud a reforzar los programas especiales mediante los cuales se efectúan las “ferias
de la salud” con especial relevancia al cuidado de las enfermedades femeninas, con el fin de recordar este mes de Mayo, (el cual había sido nombrado con anterioridad “Mes de La Salud de la Mujer”) que a la Mujer latina hay que levantarle su autoestima! Durante todas las actividades sostenidas durante este mes de mayo, y a través de programas diferentes, (durante los cuáles se realizarán exámenes médicos preventivos), se exhortará y motivará a las mujeres a
tomar un papel mucho más activo en el cuidado de su propia salud. “Las mujeres son siempre las que atienden a otros, sean sus hijos, esposo, madre o hermana. Nunca tienen tiempo para atender su propia salud... Pero la mejor manera de poder cuidar de la salud de otros, es tener una buena salud; atendiendo su propia salud... Por eso las estamos exhortando a someterse a revisiones médicas y exámenes preventivos” declaró (en su momento) la doctora Kathleen A. Torres, directora de la Oficina de Salud de la Mujer del Condado de Los Angeles. La meta es abatir el índice del cáncer del cuello de la matriz, puesto que datos oficiales indican que esta enfermedad afecta de manera desproporcionada a las mujeres latinas residentes del condado de los Angeles. Con un total de 19.5 casos por cada 100.000 habitantes, cuando el promedio nacional es de 7.4 por cada 100.000 mujeres.
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San-Fer - 13
SanFerGRAMA
(SOLUCION en la pag. 16)
naciera la artista invitada hoy... 34.-Ernestina Caro 35.-Inicia la reunión comercial 36.-Parte del intestino entre el ciego y el recto 38.-Están en Tokio 4º.-Que no esta puntiagudo... 42.-Se dirigirá a... 43.-Nombre del hijo de la artista aquí presente... 46.-Ofelia Hernández 47.-Apellido de nuestra estrella invitada hoy 48.-Letra griega
HORIZONTALES 1.-Los más importantes miembros de las aves 7.-Nombre de la bella que hoy adorna nuestro GRAMA 10.-Están en sinagoga... 11.-Servicio de Alojamiento de Archivos, Plataforma 13.-Reina Yadira 15.-Letras en desorden de imbécil 17.-Employee Benefits Institute of América 18.-Nombre de la hija de nuestra invitada (invertido 21.-Luisa Olga Lira 23.-Mortífero (invertido 24.-Artículo neutro 25.-En argot “raegetonero” Girl... 26.-Planta oxalidácea americana 28.-Estado de la Unión Americana donde
VERTICALES 1.-Elvira Lara 2.-País Centroamericano (en Inglés, invertido... 3.-Están en “estaban”... 4.-Goma para el cabello (invertido 5.-Primeras letras de Ahora... 6.-Calle, abreviado (en inglés... 8.-Nombre que uso nuestra artista en la Telenovela “Olvidarte Jamás” 9.-Primer nombre de la Telenovela en que triunfó nuestra artista, “El rostro de... 11.-Mote cariñosa de William... 12.-Urbanización Morelense 14.-Apellido del esposo de la artista aquí presente...(invertido 16.-Cabo hecho de tres cordones trenzados... 18.-Año, en Inglés... 19.-Dios Mahometano 20.-Símbolo gráfico de “fuera de combate”... 22.-Letras en desorden del nombre de la Ciudad Capital de Illinois... 26.-Ofelia Inés Ocampo 27.-Ciudad de Colombia 29.-Ruinas Mayas en Guatemala...(invertido
“El amor nunca muere de hambre, pero sí de indigestión”. Ninón de Lenclos “Donde hay amor no hay señor, que todo lo iguala el amor”. Lope de Vega “La raiz de todas las pasiones es el amor: de él nace la tristeza, el gozo, la alegría y la desesperación”. Lope de Vega
14 - San-Fer
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Deja que los años pasen, que no se queden en Ti!
30.-Irma Brito 31.-El gran amor de Julieta... (invertido 32.-Letras en desorden de “tienen confianza en lo que dice”... 37.-Respiradero de la piel (invertido... 39.-...Están en “pirulí”... 41.-Olga Ferríz Rodríguez 44.-Asentimiento... “Se llama alegría a la alegría, porque es breve. Pero, ¿y si fuera larga?.. ¿No podría ser que el dolor fuera un placer demasiado prolongado y el placer un corto espasmo? Papini “Todo el mundo es capaz de simpatizar con las penalidades de un amigo, pero para simpatizar con los éxitos de un amigo, se requiere una delicadísima naturaleza”. Wilde
L
El Juego de Kim El juego consiste en colocar objetos sobre una mesa y en mirarlos por un minuto. Después se cubren o se retiran y tiene usted que describir (en columna) lo que haya visto. ¿Sabe por qué se llama el “El Juego de Kim? Pues bien, Kim era un muchacho de la India, que estaba siendo adiestrado para ser agente secreto... Para ello, le pusieron enfrente una charola con piedras preciosas, r u b i é s , t u r q u e s a s , esmeraldas.etc., Y le pidieron que las nombrara después de un minuto. Al principio no pudo recordar sino unas cuantas, y sólo las más grandes. Pero al seguir practicando, aprendió a fijarse en todos los detalles, no sólo ya de las piedras, sino también de las personas, de los animales y de todo lo que él veía. Así llegó a ser un magnífico Investigador Privado, gracias a que había aprendido a observar. La historia completa está escrita en el libro “Kim”, escrito por Rudyard Kipling. Para que usted haga la primera prueba, en la gráfica de al lado tiene 15 figuras. Mírelas durante tres minutos y escriba sus nombres en un papel aparte. Puede usted competir con sus amigos. Tal como lo hizo el héroe de la novela, practique muchas veces, para que se convierta en un muy buen observador.
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Gotitas de SABIDURIA Por Elmer
Omero
Si te dicen que “envejeces” te defiendes contestando ¡Viejos los cerros!.. Cuidado... Esa es la primera señal de que estas perdiendo el sentido del buen humor... “el característico buen humor propio de la juventud”.. Ojo!
Viejos los Cerros..?
Dicen que “cuando comienzas a disfrutar más de lo que hiciste que de lo que puedes hacer”, es tiempo de reflexionar...y en vez de tratar de escudarte en aquello de “Como te vez me vi, y como me vez te verás”, comienza a planificar cómo disfrutarás los años por venir: “los años de oro de la experiencia”. Para comenzar, (...y no es nada personal, este tema pluraliza...o sea que, aunque uno se agache, la pelota va a caerle encima en algún momento...así que mejor lo tomas con muy buen humor), acá te “pasamos al costo” una lista de “señales” (que conseguimos en el anonimato)... que, a decir verdad, parece la mera “Biblia del paso del tiempo”... el tiempo es el que Tú piensas que te sobra y que la vejez está muy lejos en el tiempo, y haces bien... Eres joven y estás en
buena forma; tienes una figura atractiva y estás saludablemente bien, pero cada día eres un día más viejo aunque te pese y aunque no lo resientas en tu físico, tendrás que advertirlo en tus acciones... de manera que échale un ojo a las “señales” que a continuación publicamos y ve “anotando” papel aparte todas con las que vayas identificándote: *Ya no sueñas con convertirte en estrella del cine, pero sí en conseguirte un trabajo estable y bien pagado. *Las personas en la calle te hablan con más respeto *Ya no usas las tarjetas de crédito que te dieron tus padres, ni para pagar el cine. *Dejaste de ir al “cafecito de las ocho”, porque temes que quite el sueño *Aunque nunca usaste pijama, estás pensando en comprarte calzones largos para dormir *Te cansa la cama y, apenas abres los ojos, abandonas el lecho (Síguenos en www.sanfermagazine.com)
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San-Fer - 17
-Fer
TIPSDE
Belleza
Plateado
Es el tono de la temporada
El “respetuoso” tono gris-plateado que hacía verse más lindas a las Abuelitas, ahora embellece a las mujeres que están rompiendo con los patrones de color del pelo, y las hace más hemosas; por lo atrevidas y por lo ingeniosas... Es el color de moda.
N
No está muy lejos en el tiempo, el tiempo en que apenas aparecían las primeras “canas”, y las mujeres ya estaban “poniendo el grito en el cielo”. Ahora, el tono “gris plateado” en el cabello es el color que está haciendo furor: !es el color de moda!...las
jovencitas, no esperan a que el tiempo haga aparecer, naturalmente, las hermosas canas, se están pintando el pelo al natural estilo “plateado” de las venerables ancianas. Llevar el pelo como una abuelita es tendencia en este 2015. Ya se lucieron por
ahí, en las últimas “alfombras rojas”, !y blancas!algunas celebridades de los medios artísticos luciendo este nuevo estilo, con el que deciden renunciar a su color de pelo natural, esta vez con el fin de lucir mas atractivas, enmarcado el rostro por una
tonalidad tan respetable comocomo venerable, tonalidad tan respetable venerable, pero que en las pero que enselas jóvenes se toque torna en toque sensualidad. jóvenes torna en un deun agresiva de agresiva sensualidad.
¿Cómo teñir elcolor pelogris? de color gris? ¿Cómo teñir el pelo de Los tintes se presentan en muchas tonalidades grises. Para Los tintes se presentan en muchas poder elegir el tono el que quieres tonalidades grises. Paracon poder elegir el tonoteñir tu pelo te recomendamos recurrir a latecarta de colores para poder con el que quieres teñir tu pelo conocer las diferentes opciones tienes disponibles. recomendamos recurrir a la carta deque colores Algunos tonos grises son más opciones blancos, otros más plateados para poder conocer las diferentes y algunos otros hasta tienen tonos una pizca que tienes disponibles. Algunos grisesde azul. son más blancos, otros más plateados y El segundo puntotienen importante es de la decoloración del pelo. algunos otros hasta una pizca azul. Aun cuando lleves el pelo en un tono rubio platinado pasar por unaes decoloración con agua Elnecesitaras segundo punto importante la oxigenada del para poder cabello decoloración pelo. Aunaclarar cuandotu lleves el al máximo y así poder teñirlo de color gris. necesitaras pelo en un tono rubio platinado Al realizar este procedimiento es necesario tratar el pelo pasar por una decoloración con agua con cuidado dañarlo ya quealsino, de lo contrario, oxigenada para para poderno aclarar tu cabello esta nueva perderá todo su atractivo. máximo y así tonalidad poder teñirlo de color gris. Al realizar este procedimiento es necesario Porelultimo, la cuidado aplicación delnotinte grisya es sencilla. Solo tratar pelo con para dañarlo debes las instrucciones del envase, dejar actuar por que sino,seguir de lo contrario, esta nueva aproximadamente tonalidad perderá todo30 suminutos atractivo.y luego enjuagar con abundante agua. Por ultimo, la aplicación del tinte gris es sencilla. Solo debes seguir las instrucciones del envase, dejar actuar por aproximadamente 30 minutos y luego enjuagar con abundante agua.
Hay muchos tonos de grises. desde los muy discretos, serios, mixticos...pero también, sensuales; arrebatadores: llenos de luz, brillantes...tenues o muy señoriales...escoge el que más vaya de acuerdo a tu personalidad. Si no lo descubres, es mejor que te asesores con tu especialista de belleza; se trata de hacerte lucir, no de avejentarte, ¿Ok..?
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San-Fer - 19
HOJAS DE HIEDRA- Otro remedio para disimular las canas es aplicarse el agua de cocer hojas de hiedra terrestre. Hazlo cada vez que te laves el cabello, insistiendo en las zonas donde el número de canas es mayor.
El
OSCURO Y BRILLANTE- Los cabellos con canas suelen tener el problema añadido de la falta de brillo. Para solucionar las dos cosas, mi abuela aconse jaba aplicar a diario una infusión bien concentrada de romero. Ade más de tapar las canas, el romero abrillanta el pelo.
Cabello..............Y
cómo tenerlo sano y bello
por: Abuela
Cebolleta
Sus “remedios caseros”
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gradualmente los cabellos blancos. Mi abuela preparaba un tónico a base de salvia y té que oscurecía y disimulaba las canas. Consistía en cocer a fuego lento dos cucharaditas de salvia y dos de té en medio Iitro de agua durante un par de horas. Cuando se enfriaba, mi abuela lo colaba y le añadía dos cucharaditas de aguardiente (también puedes utilizar ron). Aplica este tónico sobre el cuero cabelludo realizando un suave masaje. Para que sea eficaz, debe hacerse a diario
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Aplica reposar durante diez minutos y filtra. secaban el pelo al sol. en el cabello y deja que actúeAplica durante una en el cabello RUBIO Y BRlLLANTE- Y para que tu hora. y deja que actúe durante una hora. cabello rubio no pierda su brillo, realiza el LA RAÍZ MILAGROSA- Prepara tu propio tinte hirviendo dos cucharadas de raíz deúltimo aclarado, después de lavarlo, con A LA LUZ DE LA LUNA- ¿Tienes a mano A LA LUZ DE LA LUNAa mano ruibarbo en medio litro de vino blanco infusión de manzanilla. un calendario lunar?¿Tienes La tradición manda que un calendario lunar? La tradición manda durante media hora. Filtra la infusión y cortando el cabello las noches enque las que la cortandoluna el cabello noches en las que la más Potenciar el Cabello Brillante reserva la pasta y el liquido separadamente. esté enlas cuartos creciente crecerá luna estéfuerte en cuartos creciente crecerá más Mezcla la pasta con un yema de huevo y un y abundante. fuerte y abundante. Un cabello brillante es un cabello sano. Mi chorrito de vinagre de sidra y aplícala sobre abuela lo sabía muy bien y por ello no el cabello dejando que actúe durante varias ¿CALVO YO? ¡NUNCA!- Cuando la caída ¿CALVO ¡NUNCA!Cuando la caída frenarla reparaba en esfuerzos para conseguirlo. horas Ponte unos guantes mientras realices delYO? cabello es una realidad, puedes del cabello una realidad, frenarla EL FIEL ROMERO- En el lenguaje de las esta operación. Aclara después con el vino. cones aceite de ricino.puedes Calienta el aceite y con aceite de ricino. Calienta el aceitea ydiario. La flores, el romero significa “acuérdate de mí” “...Hay que recordar que nosotros solo cuando esté tibio, aplícatelo cuando esté tibio,dejará aplícatelo diario. La sugerimos losYremedios, que aYlopara que tu y simboliza la fidelidad entre los amantes. RUBIO BRlLLANTEcalvicie de sera un problema. mejor nocabello son buenos para todosutipo de realiza Pero calvicie dejará de ser un problema. rubio no pierda brillo, el mi abuela, que era una mujer muy cabello.Tú puedes investigarlo antes práctica, lo utilizaba simplemente para da último aclarado, después de lavarlo, con de tomar un tratamiento.¨ ¿estamos? brillo al cabello. La loción de romero se infusión de manzanilla. Potenciar el Cabello Rubio Potenciar el Cabello Rubio prepara añadiendo dos cucharadas de esta planta en un cuarto de litro de agua Potenciar el Cabello Brillante El cabello se oscurece con la edad y es una El cabello se oscurece con la edad y es una hirviendo. Se deja en maceración durante lastima. Para resucitar el rubio de tu niñez, el cabello húmedo y recién lavado zumo de lastima. haz Paracomo resucitar el rubio de tu niñez, cuatro horas, se filtra y se embotella. Utiliza limón rebajado con agua. Para que el cabello efecto sano. 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Tanto en la consulta como en la vida cotidiana he ido percibiendo comentarios y vivencias masculinas respecto a la disposición que adoptan las mujeres en el acto sexual. La respuesta sexual humana ha sido estudiada por diferentes especialistas en el ámbito y se han establecido curvas o líneas de manifestación que siguen un curso que no
necesariamente responde de la misma forma en cada experiencia, pero si permite dar cuenta de los sucesos continuos que van cursando a medida que comienza un acercamiento erótico o pensamiento relacionado al plano sexual. Masters y Johnson fueron los primeros en registrar los detalles físicos visibles de la excitación sexual humana. A partir de estas observaciones, desarrollaron un modelo estándar de respuesta sexual, que explicaron se dividía en cuatro fases: excitación, meseta, clímax y resolución. Tiempo después aparece la psiquiatra y terapeuta sexual Helen Singer Kaplan, quien integra otros aspectos a la respuesta sexual
exponiendo como punto de entrada a ésta: “el deseo sexual”. De esta manera, se pudo entender que por mucho que haya disposición corporal a la excitación, lubricación y congestión en la zona genital, necesariamente deben estar
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“las ganas” (el deseo) para dar curso a la cadena de respuestas que como he repetido en otras ocasiones; no siempre y necesariamente debe culminar en un orgasmo (puede haber satisfacción, sin poner a éste como el principal objetivo del acto). Las ganas no son visibles a nivel físico, pero la excitación, básicamente y como conocimiento social, si. ¿En el hombre? La erección. ¿En la mujer? La lubricación. Obviamente hay mayores implicancias clínicas en los cuadros relacionados a la excitación, pero para no ser inmensamente teórica, podemos plantearlo de esa forma. ¿Qué comentarios he escuchado de los caballeros? Esto me comentan hace algunos días: ´ “A mi me da rabia, porque las mujeres creen que por que uno tiene una erección ellas la tienen la hecha y no es así. Yo puedo ir en el metro y por un roce, tener una erección y no es porque me calenté con algo. Ellas ven que lograron ese objetivo, y se tiran a la cama esperando que nosotros hagamos maravillas y las excitemos con técnicas majestuosas.” Otra opinión que escuché: “Ese mito que nos han dicho siempre que ellas se demoran más en excitarse que nosotros, lo único que hace, es que ellas esperen que nosotros hagamos toda la pega. Yo también quiero que se preocupe por mí, que me provoque, no por tener una erección quiere decir que ya estoy listo y dispuesto”. (Siguenos en: www.sanfermagazine.com) Bastante reales y legítimos me parecen estos comentarios, donde todas deberíamos tener claro, que el deseo acompaña no sólo el inicio deDoral(a)foroshoshan.com la respuesta sexual, sino toda la cadena, por lo tanto, es Foto de: tarea de cada miembro de la pareja, potenciarlo durante todo el acto, con el fin de incrementar la excitación y potenciar las sensaciones placenteras. El placer no sólo es una sensación corporal al recibirlo; el entregarlo también genera un feedback a la persona que lo da, que potencia la propia excitación (sentir que tú provocas excitación en el otro, te fomenta tu autoestima y por lo mismo, el goce). Por lo tanto, dejemos la comodidad de lado, dejemos de pensar que nuestro deseo y placer es responsabilidad de nuestra pareja e integremos que en la cama, también hay que aspirar a “la igualdad de oportunidades” (que hoy a todas les gusta tanto). * Nerea de Ugarte es Psicóloga Clínica especialista en Sexualidad Humana y Mujer, psicóloga y docente del Centro de estudios de la Sexualidad Chile. Creadora de sitio web Mujer y Punto, donde puedes enviarle todas tus preguntas!! @nereadeugarte @mujerypunto
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1. Empezaremos con el emperador Shah Khan Jahan. Se dice que fue enterrado con una mano fuera de su tumba, ¿la razón? Simplemente para los que acudieran a visitar su tumba pudieran estrechar su mano. Algo escalofriante, ¿verdad? 2. Por increíble que parezca, en Hong Kong, si una mujer descubre que su esposo le es infiel, la ley autoriza que la mujer pueda matar a su esposo sólo usando sus manos. Algo más, la esposa legítima puede adueñarse de la mitad de las propiedades que el esposo le ha dado a su amante. ¿Lo sabías?
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3. El vuelo más largo de una gallina es de 30 segundos. 4. La Coca Cola en un principio tuvo cocaína. De hecho a finales del siglo XIX, cuando esta soda apareció muchas bebidas también incluían este ingrediente. La cantidad que contenía era muy baja, 8,45 miligramos por vaso. Al final, la marca eliminó la sustancia de su fórmula en 1902. ¡Que te parece! 5. Seguro que saber lo siguiente no cambiará tu vida, pero sí es curioso: Hay una ciudad llamada Roma en cada continente. 6. Hablemos de un animal que tiene récord como el más alto del mundo. Se trata de la Jirafa, una adulta puede, con una coz, romperle el cráneo o las costillas a un león. 7. Este dato curioso, me ha causado risa, y espero que nunca suceda la primera opción. Existen más posibilidades que te caiga un rayo que ganes la lotería.
28- San-Fer
todas las “redes sociales”, supuestamente, para que las chicas no se le acerquen le acerquen...!Este nene es un verdadero peligro!.. A ver si la “alerta de peligro” no trabaja en sentido contrario...!
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En muchos países de Europa las A los 10curiosidad años de edad ha convertido en la 8. La siguiente no laserecomiendo, LLEGA EL "GUITAR PEE" experta en Sake más joven de Japón, a pesar de pero también es verídica. Si metes una uva JUGAR EN EL serde demasiado joven para el famoso vino PARA de personas pudieron presenciar el dentro un microondas, ésta beber explotará. arroz. Akane Niikura ha pasado la prueba del Sake MINGITORIO Claro, tendrás que partir a la mitad Service Institute Japan después de obtener suIr a orinar nunca fue gran permitiendo que una of parte de la piel siga tanfenómeno divertido.astronómico que maestría en la antigua tradición unida, y tendrás que colocarla sobre japonesa, la fina piel.únicamente a través de su sentido del olfato más Siguiendo la tendencia norteamericana no se repetía en años. Ely que por el paladar. La estudiante de cuarto grado, europea de incorporar videogames en los ahora puede aconsejar a otros Future Wine by Ron Becker on 500pxque tipo de Sake bares, un club nocturno de San Pablo, maravillo espectáculo, duró algo complementa bien aesciertos La explicación sencilla que laalimentos. uva Brasil, ha instalado en su baño un contiene una gran cantidad electrolitos, un mingitorio al que han bautizado "Guitar más de cuatro horas y paralizó líquido rico en iones que conduce la Pee", en clara referencia al popular juego El tirador mas joven electricidad. Cada mitad de la uva actúa "Guitar Hero". Europa,de el una norterevista de África y del años) conectadas como unamundo. despensa (6 de electrolito, "Guitar Pee" estoda la creación A layedad seis años, Miko Andrés de por un fino débildesendero conductor (la brasilera que se propuso convertir un simple se cree que es el tirador más joven delurinal en un divertido piel).Filipinas Las microondas provocan que los iones norteinstrumento de Asia. E basado incluso algunos mundo la modalidad de tiro práctico perdidos en en la uva viajen hacia adelante y de en los ya clásicos juegos de consolas Tirolaspráctico es un deporte en el atráscompetición. rápidamenteEl entre dos mitades. A afortunados econtemplaron "Guitar Hero" y "RockBand", instalarlos el que que los participantes medida hacen esto, ladisparan corrienterápidamente vierte su a en los bares de la ciudad más poblada de varios objetivos en torno a unadecarrera exceso de energía hacia el puente piel, elde Brasil. eclipse solar desde un avión. padre dice: "Como cualobstáculos. se calienta aSualtas temperaturas y un niño en ¿Cómo se juega? Muy fácil. El mingitorio crecimiento juega En también finalmente estallanormal, en unaMiko llamarada. este a otrostiene unos círculos blancos que al ser juegoselinfantiles. Él disfrutaque de la compañía de presionados sus momento, arco de electrones viajan a por la orina del usuario, activan compañeros le ha entre enseñado de riffs de guitarra, que salen amplificados través de la llamadey clase. sobre Se el vacío las mucholos la disciplina el respeto. Miko, elenentrenador del mitades, ioniza elyaire y lo convierte por un parlante. De esta manera, al finalizar equipo yo hablamos constantemente plasma (queypor si mismo puede conducir sobre losde "hacer lo primero", la melodía queda peligros de este deporte y estamos siempre electricidad) creando los brillantes grabada y puede ser descargada desde recordándole este es un juego de «grandes»internet y relámpagos que seque pueden observar. por los orgullosos "músicos". Así se que la seguridad es de suma importancia.” arma un ranking con los puntos obtenidos 9. A lo largo de la vida, uno camina el por la melodía compuesta, y se consagrará equivalente a 3 vueltas al mundo. al "Héroe máximo del pis". My first 'little planet' by Rafael Brunheroti on Sin embargo, el juego tiene dos 500px inconvenientes. Por un lado, no se puede jugar de a dos, porque además de no 10. Las mujeres abren la boca cuando se permitir el modo "multijugador", sería un ponen rimmel porque así detienen el poco incómodo intentarlo. Y por el otro, se pestañeo. corre el riesgo de que un participante se emocione demasiado, se ponga a rockear como una estrella y el piso termine todo No mojado.
La “Montaña Rusa” más loca del mundo “Drift” en la calle más empinada del mundo
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se trata de un“frente y vuelta”, pero, si es así, seguro que el reverso no ha Recibido Implantes...
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Videos de insólitos?25 abr, 2015?0 ¿Que te ?Tweet gusta más, andar en bicicleta o subirte aUn unagrupo montaña rusa? realizan “driftn”, el de jóvenes Ahoraestilo imagínate poder hacer las dos cosas de conducción de vehículos que al mismoconsiste tiempo,enpues claro que es posible derrapar de manera que el con “Skycycle” montaña rusa en vehículouna forme un ángulo conlalaque dirección se requiere pedalear para disfrutar del de movimiento. Lo más impresionante, es maravilloso se encuentra que recorrido. derraparonSkycycle por la calle más empinada en el parque de diversiones Washuzan del mundo en Dunedin, Nueva Zelanda. Highland ubicado en la ciudad de Okayama en Japón.¡Mira aquí el video! En esta curiosa montaña rusa puedes (más…) pedalear por el circuito completo de mil metros de largo de la montaña rusa a 43 Tweet metros de altura con sus subidas y bajadas tan More pronunciadas unalamontaña ¿Qué como ves entre columnarusa de humo del ordinaria. Además podrás volcán Calbuco? ver el Gran puente de Seto con una distancia de más de2015?1?Tweet 13 Imagenes Curiosas?24 abr, kilómetros, dicho puente cuenta con dos La imagen fue tomada por Hariet niveles uno de tránsito común Montt y otro Chile, más dey ya se Grünewald en Puerto tránsito ferroviario que se extiende del Mar de ha viralizado por toda la red. Miles de Japón.usuarios que ha visto la fotografía, dicen “Los que carritos” están abiertos y nofigura hay humana. se trata de una curiosa barreras de seguridad.
¿Y tú que vesde en algunas esta espectacular imagen? Los Horrores Tradiciones Tweet milenarias
Esta es una foto que no duró mucho tiempo a More la vista del resto del mundo, pero lo triste Papá se tatúa el rostro de su bebé de los hechos es que en la India,Niñas de cinco Fotos curiosas?24 abr, 2015?1 años casadas siguen siendo sometidas al ?Tweet matrimonio obligado: casadas con hombres Christien Sechrist ha demostrado el gran mayores.amor que siente por su hijo al tatuarse su bella imagen en su rostro. El joven padre de 20 años es amantes de los tatuajes, y ha decidido marcar su piel con el rostro del bebéNo, para toda la vida.
no creemos (Más…)[X] que las fotos “Hablen” de un“frente y vuelta”, Noticias del martes pero, si es así, es 12 de junio de 2012 seguro que el reverso National Geographic muestra las bodas que no ha recibido se realizan en muchos países, en las que niñas de cinco años se casan con hombres mayores. Implantes...
La libre exposición, es como la libre expresión: cada quien es libre de “exponer” a la vista del público lo que quiera, siempre que no sea ofensivo y que no falte a la moral...aunque las palabras, muchas veces, suelen arriesgar más, ya ven lo que pasa con algunos comentaristas de la televisión, que, !tampoco! recrean tanto al público como el trabajo de algunos “paparasis”... O no es así..?
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Niñas que deberían estar jugando, se ven atrapadas en matrimonios de conveniencia. "Cada vez que lo veía, me escondía. Odiaba verlo": Tahani (de rosa) tenía sólo seis años cuando se casó con Majed, 25 (de pie junto a ella). La joven esposa posó para este retrato con su ex compañera de clase Ghada, también una novia niña, fuera de su casa en las montañas de Hajjah, Yemen. Se estima . que cada año esto ocurre a diez a 12 millones de niñas en los países en desarrollo. En la India, Yemen, Afganistán, Etiopía y otros países donde se desconocen los Derechos . Humanos, con tasas aún más elevadas de matrimonio a edad temprana, los esposos pueden ser hombres jóvenes, viudos de mediana edad o incluso secuestradores.
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Con quien se ama hay que
“pelear” limpio
Las “peleas” son, de alguna manera, “comunicación”... de modo que, cuando sientan ganas de “ponerse los guantes”, no se lastimen ni se agredan, no se ignoren ni se distancíen, enfréntenlo, búsquense y hablen, ¡hablen!
Por Jorge
García
“Que las palabras no hieran los sentimientos y que la sangre no llegue al río” Si hubiera en los medios de comunicación una “frecuencia” que, sin nadie querer, nos conectara a todos de manera auditiva, el tema que llenaría todo el espacio sería “Los Problemas en Pareja”, créalo o no.
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En la búsqueda de orientación sicológica, o técnica, para suavizar los enfrentamientos entre parejas; evitar las peleas, abrir el diálogo y facilitar la reconciliación, (“hacer las pases”), nos encontramos con este “análisis” (anónimo) que expone una serie de conceptos amplios y profundos...que ofrece una serie de consejos, positivos, y que “planifica” como debiera ser el “campo de batalla” donde dos amantes se presten a “justa”... y que nos parece muy interesante. De manera que nos tomamos la libertad de “reproducirlo” y, aquí lo tienen...
control por el cual un parte de la señal de salida se redirige a la entrada, para regular su comportamiento. El concepto, aplicado a la comunicación en una pareja, implica que nuestro compañero pueda informarnos de lo que cree hemos hecho mal, para que así podamos corregir nuestro comportamiento. Aprender a dar y recibir críticas, a generar retroalimentación, ayuda a incrementar la confianza en la pareja, hace que las conversaciones sean más fluidas y fomenta, en definitiva, unas relaciones más saludables en conjunto.
La comunicación es la base de toda relación amorosa. Si no podemos expresarnos libremente, o nos da miedo decirle lo que pensamos a nuestra pareja, la relación tiene sus días contados. Como han comprobado multitud de expertos, los fallos de comunicación son la base de la mayoría de las rupturas. Una cosa hay que tener clara: en cualquier relación a largo plazo los conflictos son inevitables. La longevidad de un noviazgo, y la felicidad del mismo, depende en gran medida de la manera en que tratemos estos. El concepto clave de la comunicación en una pareja es la retroalimentación (“feedback”, en inglés), un principio propio de la teoría de la información, pero que, tras su definición, se ha aplicado a todo tipo de disciplinas. Se trata de un mecanismo de
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Para que el “feedback” funcione en una pareja, antes es necesario crear un ambiente propicio a que éste aparezca. Es imposible trabajar la comunicación si están atrofiadas las vías por las que debe fluir, por ello es decisivo fomentar un ambiente de confianza, en el que la honestidad sea la norma, y no la excepción. Pero no basta con ser sincero, además debemos estar dispuestos a que nuestra pareja también lo sea, aunque duela. La crítica, en ambos sentidos, es positiva si sirve para ayudarnos mutuamente y solucionar conflictos, y si ambas partes tienen claras que las discusiones se desarrollan con esa intención. Sólo así podremos crear una correcta retroalimentación. Si no hay mensajes positivos es difícil que nos tomemos bien los negativos Si la comunicación con nuestra pareja no pasa por su mejor momento deberemos plantear todo esto abiertamente, dejando claro que la situación debe cambiar, y que para lograrlo es necesario aceptar las críticas en ambos sentidos. No obstante, debemos saber que el feedback no sólo puede ser negativo. Es necesario que la retroalimentación funcione también en lo positivo, y sepamos agradecer las cosas que ha hecho bien una u otra parte. Si no hay mensajes positivos es difícil que nos tomemos bien los negativos. Claves de una correcta retroalimentación
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No todas las discusiones son iguales. Para mantener una conversación en la que realmente exista una retroalimentación debemos seguir una serie de pautas, que harán que fluya la comunicación sin exabruptos, y sin que las críticas lleguen a punto muerto. Sé específico Cuando le decimos a una persona que algo de lo que hace nos molesta tendemos a usar un lenguaje edulcorado e impreciso. Si pecamos de amables la discusión no llegará a buen puerto. Para que la retroalimentación sea correcta tenemos que ser muy específicos, diciéndole a la persona que es
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lo que realmente nos molesta, con la mayor cantidad de detalles posible. Si no somos específicos la persona no tendrá suficiente información para saber con certeza qué es lo que queremos que cambie o mejore. Sé rápido Si tu pareja ha hecho algo que te molesta lo mejor es que se lo digas cuanto antes. Cuanto menos postergues la discusión, más fructífera será esta. Hay una excepción a este punto. Si lo que ha ocurrido es grave, y tiene una gran carga emocional, es mejor dejar que pase un tiempo, pues es muy difícil aceptar críticas en medio de la conmoción. Prepara la discusión Muchas veces nos lanzamos a discutir con nuestra pareja sin tener claro qué es lo que queremos decir. Parece un poco descabellado preparar una discusión con nuestra pareja, pero es mucho más útil de lo que parece. Si ordenamos nuestras ideas la conversación será más fluida y evitaremos malentendidos. Elige bien el momento No tiene sentido que intentemos tener una conversación fructífera si estamos rodeados de otra gente, si estamos hablando por teléfono o si los padres de tu pareja van a llegar a casa dentro de diez minutos. El mejor momento para mantener una discusión es aquel en el que estemos más relajados, y podamos centrarnos en lo que se va a tratar sin interrupciones. Sé empático La retroalimentación funciona mejor si tratamos a nuestra pareja con afecto y cariño y nos esforzamos por comprender lo que está sintiendo. La empatía no tiene tanto que ver con lo que decimos, sino con cómo lo decimos: no levantes la voz, procura no usar expresiones inapropiadas y mantén siempre la calma. Separa la intención del resultado Para que la crítica fluya positivamente en una pareja es necesario que sepamos diferenciar la intención del resultado. No es lo mismo regañar a tu compañero porque no ha puesto una lavadora porque se le ha olvidado (algo que también es necesario comunicar) que porque se ha negado a hacerlo. Los pasos que debes seguir en una discusión Durante la conversación, además de seguir los consejos anteriores, es recomendable ajustarse a un guión que asegure la buena marcha de la discusión, fomente la aparición de un correcto feedback y haga que no nos vayamos por las ramas.
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22 de diciembre 20 de enero No eleves tus expectativa con la persona que te gusta podría darte una sorpresa y esta no precisamente será la que esperas, mantén la serenidad y deja que todo vaya fluyendo con calma sin alterar nada.
24 de septiembre 23 de octubre
21 de enero 19 de febrero
Tendras unos días muy agitados en lo que todo se junta, no es agradable saber esto pero es mejor que te prepares para que no te caiga de sorpresa, con serenidad y sangre fría podrás vencerlos.
Antes de dar cualquier paso analiza la situación, es posible que por tu temperamento emotivo te veas envuelta en dificultades por tomar decisiones a la ligera, actúa con frialdad y autocontrol.
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En esta etapa de tu vida la evolución te traerá mejores resultados que la revolución por lo cual deja de ser tan radical y atrévete a crecer en todos los sentidos ya que con esto saldrás ganando.
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24 de agosto 23 de septiembre
Tendrás algunos días difíciles durante el mes, sobre todo a nivel de convivencia, analiza tus fallas y actúa con inteligencia al igual que con cautela para no involucrarte en problemas que empeoren la situación.
PISCIS
Sera mejor que los planes que tienes en mente los reserves solo para ti, no los hagas públicos pues hay alguien que podría obstaculizarlos, procura llevarlos a práctica poco a poco y en secreto.
Después de la tormenta viene la calma y tal parece que ha empezado a mejorar tu situación, es posible que llegue un cambio positivo general a tu vida, evita toda intransigencia para que todo marche bien.
21 de mayo 21 de junio
LIBRA
23 de noviembre 21 de diciembre
21 de abril 20 de mayo
ACUARIO
Se aproximan momentos buenos en tu entorno sobre todo a nivel laboral pero no dejes de estar alerta pues hay malas vibras a tu alrededor que podrán ocasionar tensiones en el ambiente.
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Es imprescindible que dediques más tiempo a tu vida social ya que necesitas ponerte en contacto con gente dinámica, optimista y emprendedora para que ejerzan en ti una influencia positiva y abandones viejas rutinas.
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21 de marzo 20 de abril
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22 de junio 22 de julio Estarás pasando por momentos complicados durante el mes, malestares y situaciones de crisis emocionales, físicas y morales por lo cual si te colocas a la altura de las circunstancias podrás sufrir graves consecuencias.
24 de octubre 22 de noviembre Ten cuidado con una persona muy cercana a ti ya que esta te podría meter en dificultades sin que lo sepas, lo peor que puedes hacer es creer todo lo que te diga.
20 de febrero 20 de marzo No te dejes llevar por la nostalgia pensando que “hay pasados dulces de recordar” el pasado, pasado es y es vital que te concentres en tu presente y te enfoques en lo que ahora vives.
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(22 Julio - 22 Agosto) Se aproximan momentos buenos en tu entorno sobre todo a nivel laboral pero no dejes de estar alerta pues hay malas vibras a tu alrededor que podrán ocasionar tensiones en el ambiente. Virgo (23 Agosto - 22 Septiembre) En esta etapa de tu vida la evolución te traerá mejores resultados que la revolución por lo cual deja de ser tan radical y atrévete a crecer en todos los sentidos ya que con esto saldrás ganando. Libra (23 Septiembre – 22 Octubre) Tendras unos días muy agitados en lo que todo se junta, no es agradable saber esto pero es mejor que te prepares para que no te caiga de sorpresa, con serenidad y sangre fría podrás vencerlos.
Escorpión (23 Octubre - 21 Noviembre) Ten cuidado con una persona muy cercana a ti ya que esta te podría meter en dificultades sin que lo sepas, lo peor que puedes hacer es creer todo lo que te diga. Sagitario (22 Noviembre - 21 Diciembre) Sera mejor que los planes que tienes en mente los reserves solo para ti, no los hagas públicos pues hay alguien que podría obstaculizarlos, procura llevarlos a práctica poco a poco y en secreto. Capricornio (22 Diciembre – 21 Enero) No eleves tus expectativa con la persona que te gusta podría darte una sorpresa y esta no precisamente será la que esperas, mantén la serenidad y deja que todo vaya fluyendo con calma sin alterar nada. Acuario (21 Enero – 19 Febrero) Antes de dar cualquier paso analiza la situación, es posible que por tu temperamento emotivo te veas envuelta en dificultades por tomar decisiones a la ligera, actúa con frialdad y autocontrol. Piscis (20 Febrero – 20 Marzo) No te dejes llevar por la nostalgia pensando que “hay pasados dulces de recordar” el pasado, pasado es y es vital que te concentres en tu presente y te enfoques en lo que ahora vives.
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-“Por desgracia se acabó el dinero, mándame más, o me vera en la necesidad de vender mi cuerpo a diario...pero, te advierto, aqui “eso” no paga, ya hice la prueba y no me fue nada bien, asi que...”. ¿SERA VERDAD? El que roba es un ladrón, el que se muere, difunto, el que se casa cabrón…y el que es pobre, ¡En la madre! Siempre será todo junto…
QUIEN TIENE LA RAZON..?
Un niño le pregunta a otro: -¿Los hombres crecen por Arriba, o por abajo..? -Por abajo. La prueba está en que el otro día quise ponerme unos pantalones de cuando era niño, y solo me llegaron hasta las rodillas... -Pues yo digo que crecen por arriba. Fíjate que en un grupo de personas paradas, todas ella tiene los pies al mismo nivel...mientras que por arriba, unas cabezas quedan más altas que las otras.
DEFINICION
La arqueología es la ciencia de buscar otras culturas a las cuales achacar las culpas de la nuestra.
IMPEDIMENTO
-Has visto esa parejita..? Siempre andan abrazados, mimándose, besándose..¿Que tú no podrías hacer lo mismo? -¡Claro que podría!.. Pero no creo que le vaya a gustar a él... ESPOSA VIAJERA La señora que estaba de viaje, le envía un telegrama a su marido:
ABSTEMIO En una boda, todo puede suceder. -Jovencito: ¿Toma usted a esta mujer por esposa? - No señor… Yo no tomo! TIMIDO Un sujeto al que no le gustaba decir malas palabras, fue a confesarse: -Acúsome padre de que ayer estuve con una prostiputa…
DESAYUNO En el Metro de la Ciudad de México, abordó una joven señora, de muy “buen ver”, cargando en sus brazos a un bebe…El hombre que la vió subir la invitó caballerosamente a que tomara asiento, y él se puso de pié…De repente, el bebé comenzó a llorar, la señora, sin intimidarse nada, se sacó un de sus pechos y se dispuso a darle de mamar a su querubín… …El hombre aquel abrió los ojotes para apreciar mejor el jugoso, rosadito y juvenil pecho de la señora, y le dijo: -Usted no va a creerlo,
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LAS BOLAS -Muy buenos días, jovencitos… para iniciar nuestra Clase de Deportes, comenzaremos por hablar de las bolas… sabemos que hay bolas de tenis, bolas de ping-pong, bolas de béisbol, de fútbol, de básquet…Ahora, levante la mano el que se acuerde de alguna otra clase de bolas… Y Pepíto, que estaba molesto por le parecía que la maestra le había dejado muy poca opción, levantó la mano y dijo: -Las bolas de Vázquez..! -¿Cómo que “las bolas de vázquez”? ¿Será “básquet”..? Y esas ya las mencionamos… -No… Vázquez…!Su novio!.. las bolas que se las arrima… Y ya sabrán que a Pepíto se le armó la bola…
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DE BEBES -Niño que no llora, no mama. -Y si llora mucho..? -Es que es muy mamón
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DE COLORES El maestro, cubano y subido de color, estaba dando la clase de arte, y cuando llegó a la pintura, promovió la interrelación con el alumnado haciendo preguntas… -A vel, Manolito… dime un coló… Y Manolito contestó: -Amarillo!, maestro.. -¿Amario, qué..? -Amarillo huevo!, maestro… -Muy bien…A vel Julito, dime un coló..? -Azul!, maestro… (Y Pepito seguía con su mano levantada, queriendo participar) -¿Azú, qué..? -Azul cielo!, maestro… -Pelfecto!.. A vel…Jogito…Dime un coló?.. Y Pepito seguía con su mano levantada, ya un tanto desconsolado, mientras Jorgito contestaba al maestro: -Verde!, maestro… -Velde qué? -Verde bandera!, maestro -¡Pelfecto!.. A vel… Y así siguieron Pedlito, Imael, Lobelto…y los colores se estaban agotando, y Pepito se estaba encabronando!...y cansando de tener la mano en alto… Hasta que por fín, el maestro exclamó su nombre: -A vel…Pepito… dime un coló..? Y Pepito, que ya estaba fuera de onda, contestó: -Negro!, profesor… -Muy bien…¿Neglo qué..?! -Negro hijo de puta!
pero, con sus ojitos, el bebé me está haciendo “señas”, como invitándome a desayunar…
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HAY DE ESTRENOS A “ESTRENOS”… El inspector de espectáculos que hace poco tiempo se casó con la taquillera de un cine, inmediatamente después de terminada la primera función de la noche de “Inauguración de Temporada”, le dijo: -¡Pues que floja está la entrada, a pesar de ser noche de estreno!
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“Redescubriendo los Rincones de “tu patria”
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Birria de cabrito Un plato muy rico con carne de cabrito. La birria estilo sinaloa es una receta perfecta para mojar pan y chuparse los dedos. Ingredientes 500 gr. de carne de chivo 4 dientes de ajo 1/2 cebolla 1 guindilla fresca 1 cucharadita de comino molido 1 pimiento rojo 1 cucharadita de orégano 2 tomates 4 clavos 2 cucharadas de vinagre 1 cerveza 1 pastilla de caldo de pollo Aceite de oliva ¿Cómo preparar birria estilo sinaloa? Para preparar la birria estilo sinaloa lo primero que vamos a hacer es triturar los dientes de ajo junto a la cebolla, el pimiento rojo, la cerveza, el vinagre y el comino. Cortamos la carne en tiras y añadimos encima la mezcla que hemos preparado. Dejamos macerar durante cuatro horas. A continuación, encendemos el horno a
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La peculiaridad del ceviche de pescado estilo sinaloa es la utilización de camarón en lugar de pescado, lo que le da un sabor muy distinto al plato. Pollo asado estilo Sinaloa La pena es que no sea posible hacerlo dentro de casa, pero el pollo asado estilo Sinaloa hecho al carbón es una deliciosa idea para señales de laalenfermedad son: barbacoas exterior.
*Encías rojas e inflamadas *Las encías sangran cuando se cepilla o se pasa el hilo dental *Dientes que parecen ser más largos *MAL ALIENTO PERSISTENTE *Cambio en la forma en que se ven sus dientes *Espacios entre los dientes *Dolor de boca
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Colocamos en una cazuela de barro la carne macerada y la regamos con la mezcla que acabamos de preparar. Salpimentamos al gusto y añadimos unas gotas de aceite de oliva. Tapamos la cazuela de barro en la que estamos preparando la birria estilo sinaloa y horneamos a 200ºC durante treinta minutos. En vez de carne de chivo podemos agregar a la birria estilo sinaloa carne de ternera o de cerdo si queremos cambiar un poco el sabor.
Chilorio Estilo Culiacán
Los Tacos de Chilorio son un platillo tradicional del estado de Sinaloa, en el municipio de Culiacán se presume de preparar la mejor carne de chilorio y por lo tanto, aquí se preparan los mejores tacos. comentarios Su calificación es: 4.51
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El ChilorioSe elabora a base de carne de cerdo desmenuzada y condimentada con chiles pasilla, ajo, comino y orégano. Después es hervido con algo de manteca de cerdo.
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Ceviche de pescado estilo Sinaloa
Tiene las Encías rojas ó Inflamadas...?
Trituramos la guindilla junto al orégano, los tomates, los clavos y la pastilla de caldo. Añadimos un vaso de agua.
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200ºC para precalentarlo durante viente minutos.
Gorditas Quezadillas Pambazos Tostadas de Pata Huarache Tortas Tacos de Carnitas Longaniza Asada y Suadero
Prepararla y no hacer los tacos con el chilorio enlatado, aquí te doy la receta original del chilorio Sinaloense. Receta Original del Chilorio Sinaloense. Ingredientes:1 Kilogramo de Carne de Cerdo Cortada en Cubos ½ Kilogramo de Manteca de Puerco 250 Gramos de Chile Ancho Desvenado y Cocido 1 Cucharadita de Orégano Seco ½ Cucharadita de Comino 1 Cucharadita de Semilla de Cilantro ½ Taza de Vinagre. 1 Cabeza de Ajo Pimienta al Gusto Sal al Gusto Preparación: 1. En un recipiente cuece la carne de cerdo con suficiente agua para cubrirla. 2. Agrega la manteca, la sal, la pimienta y deja cocer hasta que seque y dore suavemente. 3. Muele el resto de los ingredientes, agrégalos a la carne y continúa con la cocción a flama baja, no dejes de mover. 4. Cuando la carne esté suave se retira del fuego, se deja enfriar y se desmenuza. 5. Con esta carne ya puedes preparar tus Tacos de Chilorio estilo Culiacán.
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LOS TRES HERMANOS
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Bar & Grill 1049 San Fernando Rd. San Fernando, CA. 91340 818.837.4600
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Carnitas Michoacan 13189 Gladstone Ave. Sylmar, CA 91342 818 367-3269
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LA TALPENSE Tortilleria 715 N. Macly Ave. San Fernando, CA. 91340 818 361-9867
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Comida Salvadoreña y Mexicana 1030 ½ San Fernando Rd. San Fernando, Ca. 91340 818 365-5058 Tacos y Mariscos
LOS CAMARONES
1118 Pico St.. San Fernando, CA 91340 818 361-5887
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EL ORIGINAL 11220 Laurel Canyon. Blvd. Mission Hills, CA.91345 818 838-0814
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Tortas, Tacos y Burritos 15304 Parthenia St. North Hills Ca. 91343 818.894.0470
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Authentic Mexican Food 9067 Van Nuys Blvd. Panorama City, Ca. 91402 818 893-3450
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Fast Food Restaurant 15039 Roscoe Blvd. Panorama City, CA. 91402 818 830-1196
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EL TACO LLAMA
Autentica Comida Mexicana 11661 Glenoaks Blvd. Pacoima, CA. 91331 818 834 9775
Fine Mexican Food 13215 Osborne # F Arleta, CA. 91331 818 834 3933
6803 ½ Woodman Blvd. Van Nuys, CA. 91405 818 780 9984
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671 N. Maclay Ave. San Fernando, CA. 91340 818 508-RIGO 7446
Pollos a las Brasas 11420 Laurel Cyn. Blvd. Mission Hills, CA. 91345 818 361 6169
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Desayunos y Antojitos Mexicanos 13701 Van Nuys Blvd. Pacoima, CA 91331 818 899-4363
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EL TACO LLAMA
Fine Mexican Food 8111 Van Nuys Blvd. Panorama City, CA. 91402 818 904-0963
LA HUARESITA REST.
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GORDITAS DURANGO Mexican Grill 14650 Roscoe Blvd. Panorama City, Ca. 91402 818 894-2100
FLOR DE IZOTE
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Antojitos Salvadoreños 6007 Lankershim Blvd. # 10 North Hollywood, CA. 91606 818 508 8995
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Estilo Colima 8015 Lankershim Blvd. North Hollywood, CA. 91605 818 252 0051
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Family Restaurant 12907 Sherman Way N. Hollywood, CA. 91605 818 764 1415
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ESPACIO DISPONIBLE
Seafood Restaurant 7540 Lankershim Blvd. North Hollywood, CA. 91605 (818) 503-9210
EL MOLCAJETE
Mexican Cuisine 11640 Victory Blvd. North Hollywood Ca. 91606 818 762-0562
Peruvian Food Restaurant 6366 Van Nuys Blvd., Van Nuys, CA. 91405 818 908 0818
CARNICERIA DON JUAN
CANOGA PARK
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Mexican and Peruvian Food 19425 Soledad Cayon Rd. Canyon Country, CA. 91351 661 251 2732
Tacos y Burritos 22950 Lyons Ave. Newhall, CA 91321 661 254-2585
Mariscos y Comida Mexicana 6846 de Soto Ave. Canoga Park, Ca. 91303 818 703 7171
TACOS LOS TORI TOS
18520 Soledad C.. Rd. # A Canyon Country, CA. 91351 661 250 8343
TACOPADRE
Taqueria 23748 Newhall Ave. Newhall, CA. 91321 661 260-3691
Productos Latinos 14103 Victory Blvd. # 1 Van Nuys, CA. 91401 818 901 8971 12922 Vanowen St. # 2 North Hollywood, CA. 91605 818 759 4838
Chinese Fast Food 19417 Soledad Canyon Rd. Canyon Country, CA. 91351 661 251 8783
Café Pendiente PIDELO YA!!!
MANZANILLO
Mexican Restaurant 18342 Soledad Cayon Rd. Canyon Country, Ca 91387 661 250-4609
RESTAURANTS PATROCINADORES
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RIGO’S TACO
10750 Glenoaks Blvd. (Corner of Osborne) Pacoima, CA. 91331 818 896-8242
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NANY'S Restaurant
“EL PATO”
CHINA EXPRESS
DONUT INN # 30
Mexican Rest. & Pupuseria 19006 Soledad Canyon Canyon Country, CA. 91351 661 251 1019
MESQUITE STEAKHOUSE 24274 Main Street, Old TownNewhall, CA 91321 661 284-6615
13060 Glenoaks Blvd. # 106 Sylmar, CA. 91342 818 367 7153
671 N. Maclay St. (Corner of Degarmo) San Fernando, CA. 91340 818 898-1514
Menudo y Birria de Chivo 26972 Rainbow Glen Canyon Country, CA. 661 252 9101
EL TROCADERO
TACOS LOS TORITOS
Mexican Restaurant 18267 Soledad Canyon Rd. Canyon Country, CA. 91387 661 251 8882
CARNITAS MICHOACAN
Market & Tortilleria 24719 San Fernando Rd. Newhall, CA. 91321 661 254 5750
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PURO SABOR
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BIG FAT BURGER
16858 Sherman Way Van Nuys, CA. 91403 818 997 9360
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Mexican Restaurant 27125 Sierra Hwy. # 102 Canyon Country, CA. 91351 661 250 9207
23342 Lyons Ave. Newhall, CA. 661 799 3667
Mexican Food Restaurant 18715 Sherman Way Blvd. Reseda, CA. 91335 818 342-1826
TAQUERIA LOS ALTEÑOS Autentica comida Mexicana 21109 Sherman Way Canoga Park, CA. 91303 818 992 1814
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MARISCOS LOS GUEROS
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LAS DELICIAS Mexican Restaurant 22928 Lyons Ave. Newhall, CA. 91321 661 287 1512
Mexican Food Restaurant 18415 Vanowen St. Reseda, CA. 91335 818 708-3344
6800 Reseda Blvd. Reseda, Ca. 91335 818 344 7696
Antojitos Mexicanos y Panaderia 24400 Walnut St. Newhall, CA., 91321 661 678-0483
Bakery and Restaurant 8931 De Soto Ave. Canoga Park, Ca. 91304 818 701-7007
RESEDA
15708 Vanowen St. Van Nuys, CA. 91403 818 997 9450
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POCOS MEXICAN REST.
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Mexican Delicatessen 19744 Sherman Way Canoga Park, CA. 91306 818 887 6118
HOUSE OF TACO
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Cocina estilo Mexicano 11555 Glenoaks Blvd. Pacoima, CA. 91331 818 834-1627
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Gorditas Durango Mexican Grill 14650 Roscoe Blvd. Panorama City, Ca., 91402 818-894-2100
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Procurar sonreír, con ganas o sin ellas. Aprender a reírse de uno mismo y no tomar la vida demasiado en serio Creer abiertamente en el bien; tener confianza en que, al final, éste triunfará sobre el mal. Tener fe en el futuro, en la vida y en los seres humanos. Trabajar en algo que amemos y, si no es posible, al menos amar lo que tenemos que hacer. Tener un gran ideal, algo que centre nuestra vida, que te de sentido y esperanza. Creer en algo; Luchar por ello No ser demasiado ambicioso ni tener metas inalcanzables Aceptar las derrotas sin amarguras Descubrir que Dios es alegría; aprender a sentirlo y a verlo en todos y en todo; Por: Montserrat Rivera en la luz y en la sombra.
Consejos para el Arte de ser Feliz Por José
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Descubrir y disfrutar de todo lo bueno que tenemos; dar gracias por ello. Aceptar con amor lo que no se puede cambiar y asumir serenamente lo negativo de la existencia Vivir el presente y saborear cada momento como si éste fuera el último. No aferrarse a nada ni a nadie...todo es relativo, todo es pasajero.
Vivir abierto a los demás; comprenderlos y aceptarlos como son Perdonar ofensas y olvidarlas. Ante todo, perdonarse a uno mismo Preocuparse más por amar que por ser amado, sin preguntarse si nos lo van a agradecer. Darle ayuda el que la pida. Llenarse los ojos y el alma de cosas bellas; frecuentar a gente positiva Darle tiempo al tiempo, y darse tiempo para uno mismo
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Antes del avance de la tecnología automovilística, había dos labores de mante Nimiento verdaderamente tradicionales: el cambio de aceite y la lubricación. Se trataba de dos tares inseparables, dos detalles que todos los dueños de automóvil sabían que eran necesarias para que sus vehículos funcionaran perfectamente. Los talleres de servicio fijaban “rótulos” dentro de los panales de las puertas para indicar en ellos el tiempo de cambio de aceite y cada tiempo adecuado de engrasado. En la actualidad, las cosas son muy diferentes. Los intervalos de cambio de aceite que se recomiendan se han prolongado demasiado. Sin embargo, quienes más saben recomiendan un cambio de aceite después de un recorrido de 3000 a 5000 millas, (4827 a 8046 kms.), dependiendo de la forma en que se maneje y ya no se practica el “engrasado”. No obstante, aún cuando no se oye hablar mucho sobre la lubricación del chasis, todavía forma una parte vital del cuidado correcto de un automóvil. De hecho, se requiere una lubricación periódica de las conexiones de la suspensión y la dirección, no sólo en autos viejos, sino también en modelos recientes. Las partes del chasis que requieren una lubricación periódica en muchos automóviles, incluyen las articulaciones esféricas, los extremos en los tirantes de la dirección y el brazo loco. En autos viejos es posible que también tengan graseras las juntas universales del eje de mando. Los ejes de mando con una sección estriada deslizante entre las juntas universales delanteras y traseras requieren también una lubricación en este punto. Siga las recomendaciones de los fabricantes con respecto a los lubricantes que se deben utilizar. Algunos vehículos se fabrican con graseras planas en lugar de nicles convencionales. Se utiliza una grasera especial de tipo de aguja para prestar servicio a estas partes. A menudo, éstas no están selladas, por lo que la grasa se debe “inyectar” con lentitud hasta expulsar la grasa vieja. Cuando los intervalos de lubricación son muy largos después de 10,000 millas (16,093 km) o más- el fabricante puede instalar tapones de metal o de plástico en los puntos de engrase. Creemos que conviene quitar estos “tapones” para substituirlos por graseras comunes de tipo de nicle. Deje la grasera instalada para que el trabajo pueda realizarse con mayor rapidez la próxima vez. Los intervalos de servicio pueden variar, de acuerdo a los fabricantes, pero la Chevrolet recomienda lubricar la suspensión delantera cada 12 meses o después de cada 7,500 millas (12,069 km) de recorrido ( 6 meses/6000 millas en condiciones de manejo severas). Otras marcas de automóviles, como las Porsche o la Mercedes Benz, hasta la Toyota, emplean componentes sellados en la suspensión, que no requieren ninguna lubricación periódica. Sin embargo, esta no es toda la atención que el chasis requiere…Conviene que se aplique el mismo tipo de lubricante que al chasis, (en una capa delgada), a los cables y guías del freno de estacionamiento (aunque no a la cubierta del cable!) y a las áreas de contacto en los empalmes de la transmisión. Después de cada 30,000 millas (48,279 km), se debe engrasar el eje transversal del embrague de los autos con transmisiones manuales. Aplique un poco de grasa al mecanismo del seguro del capó y una pequeña cantidad a las bisagras de las puertas y del capó.
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