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LA TRADI El homb caballo fog de su fuerza guerra mod tecnológico vuelto supe Cabalgando escribir, el ya argumen ocupar la po mujer. No obsta los cambios de la mujer transformac que su pape verdadera r la actitud fe que la comp familia y el tradición qu A difere de inmediat yegua, cuya tambaleánd nacer, la ma existencia p nacido es u e indefenso animal que madurez. C función de relacionada la crianza d para desarro responsabil


El cordón umbilical, hay que saber “cortarlo” a tiempo...

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Cuando los hijos se van...

Editor

Jorge García Gómez Director Editorial:

Jorge García Juárez Diseño Gráfico:

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Ana Lilia Traconis José Gerardo García Elizabeth Gallegos Elmer Omero Virginia Fernández Colaboración Especial

Sonia Friedman Desde México D.F.

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comida”, los hijos tendrìan, (“ahora que ya estàn grandes y que ganan algùn dinero”), “ayudar” a los padres con el mantenimiento de casa y alimento... ¿?

El “si lo amas dèjalo ir”... no es fàcil aplicarlo cuando los hijos estàn listos para abrir las alas y levantar el vuelo. No obstante, hay que “ayudarles a volar”... aunque no estès seguro de que volveràn a tì. Por

En su obra “El Profeta”, Kahlil Gibran expresò: “...tus hijos no son tus hijos, sino los hijos de la vida misma, vienen a travès de tì pero no son tuyos”...(quizà tenga razòn y uno solo tenga que mantenerlos y darles buena vida, educaciòn y comida, en “pago” por “haberlos traido al mundo sin su permiso”), pero... en lo particular, no me gusta esa manera de pensar y difiero del “concepto” del señor Kahlil, tan frìo...soy muy sentimental y tengo que ser un poco màs “romàntico” cuando me refiero a seres, vivos, que fueron creados, de alguna manera, con amor, o en nombre del amor... Los hijos son y ¡seràn siempre! por toda la vida!de quienes los crearon: de sus propios padres!.. y èstos tienen que amarlos, cuidarlos, crecerlos...amarlos màs y educarlos!.. y prepararlos! Para que sepan enfrentarse, solos! a la vida...cuando sientan que estàn “listos” con ganas de aventurarse a ella y abran las alas y emprendan el vuelo... y

Jorge Juàrez

Todos los hijos se quieren por igual, aunque sean como los dedos de la mano: todos desiguales..!Los padres tambièn! Cuando los hijos “vienen”, uno promete darles “lo mejor del mundo”, pero, cuando se van...algunos padres quisieran cobrarles tolo lo que les dieron! ...Y lo peor! que algunos padres se sienten defraudados, abandonados!..porque piensan que “si ellos dieron a los hijos cobija y

hay que dejarlos volar ¡libres!.. Si regresan, es que son nuestros...Pero, ¡si hay que dejarlos volar Si de regresan, no regresan!?.. No por eso ¡libres!.. van a dejar que son nuestros...Pero, ¡si no regresan!?.. ser es nuestros hijos... No por eso van a dejar de ser nuestros Hayhijos... que, a buen tiempo, “cortar el cordòn umbilical” Hay que, buen del tiempo, Todos losapadres mundo saben cordòn umbilical” que,“cortar “algùn el dìa”, los hijos se iràn...por cualesquiera que sean sus razones! Se los padres mundo saben que, iràn... yTodos la relaciòn padredel e hijo, futura, “algùn dìa”, losdehijos se iràn...por mucho dependerà la forma en que el sean sus Se iràn... hijocualesquiera fue educado,que amado... Si razones! fue un hijo y la relaciòn padre e hijo,de futura, mucho “sobreprotegido”, o padeciò “mamitis” dependerà de latenido formauna en que el hijo fue o creciò sin haber formaciòn educado, amado...elSiderecho fue un hijo basada en el respeto, y las “sobreprotegido”, o padeciòestuvo de “mamitis” o responsabilidades y, tampoco, creciò sin tenido una preparado parahaber el momento de formaciòn “alzar el basadaporque en el respeto, el derecho las vuelo”!.. los padres pensarony que y, tampoco, todoresponsabilidades el tiempo iban a estar juntos yestuvo preparado para el momento apoyados los unos a los otros... de “alzar el vuelo”!.. padres Si no se porque “corta alos tiempo el pensaron cordòn que todo el tiempo iban estarvan juntos y umbilical”, ni padres niahijos a saber, apoyadosque los los unos a los ni entender, hijos seotros... iràn y no Si no liriar se “corta a tiempo el cordòn sabràn còmo con esta situaciòn; no umbilical”, ni padres nini hijos van a saber, ni sabràn còmo sobrellevarla còmo entender,¡Hay que que los hijos superarla... cortarseeliràn y no sabràn còmo liriareso connoesta situaciòn; cordòn!..pero quiere decir, no de sabràn còmomanera! sobrellevarla ni còmo superarla... ninguna que hay que dejar de ¡Hay que cortar el cordòn!..pero eso no amarlos, de protegerlos, de apoyarlos...ni quiere decir, de ninguna que hay de seguirlos impulsando, asìmanera! como seguir que dejar desus amarlos, protegerlos, de aplaudièndoles nuevosdetriunfos...y apoyarlos...ni de seguirlos impulsando, asì como seguir aplaudièndoles sus nuevos triunfos...y ayudarles a sobreponerse cuando los fracasos...

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P.D. Asì es como Yo pienso que es...y que debe ser... Pero, consciente de que, (como los dedos de las manos) los hijos no todos son iguales ¡y los padres tampoco!.. sólo espero que esto les ayude, si no en la manera de còmo vivir y convivir con los hijos, si a poner en pràctica su propia estrategia para no sucumbir Cuando los Hijos se Van...

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hijos van a desenvolverse mejor, y felizmente...Además, ¿no fue para “eso” para lo que los hicimos crecer?.. para que cuando fueran grandes y estuvieran preparados emprendieran, decididos y confiados, su propia aventura?.. ¿pues entonces?!.. Dèjalos ir...

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ayudarles a sobreponerse cuando los fracasos... Hay que “cortar el cordòn”, pero no matar los sentimientos. “Cortar el cordòn” no significa que lo estàs perdiendo, es sòlo dejàndolo libre. No hay que “apachurrarse”, hay que levantar los ànimos y No sucumbir ante el “abandono del nido” porque esto no ayuda en nada, a nadie...Si el hijo siente que los padres no van a soportar su partida, no va a tener un comienso muy feliz en su nueva vida...hay que “...Pasarse el se tiempo demostrar al hijo que está mirando el horizonte “a ver si viene”, es lo menos recomendable. consciente...un poco dolido sì!.. pero Hay que llenarse de valor y pensar y actuar felicespositivamente de que emprendan camino, parasu que al hijo le vaya vien y porque ustedes estàn edaddejado de... ¡deel nido...” no se ya duela deen haber sentirse abuelos!.. Si los hijos estan “listos” para irse, y contentos de que que “cortar sus padres los despidan Hay el cordòn”, pero no confiados todo va a irles bien,ellos matar en losque sentimientos. “Cortar cordòn” hijosno van a desenvolverse mejor, y significa que lo estàs perdiendo, es sòlo felizmente...Además, ¿nohay fueque para “eso” dejàndolo libre. No “apachurrarse”, parahay lo que hicimos quelos levantar loscrecer?.. ànimos ypara no que sucumbir cuando grandes del y estuvieran antefueran el “abandono nido” porque esto no preparados emprendieran, decididos ayuda en nada, a nadie...Si el hijoy siente que confiados, su propia los padres no vanaventura?.. a soportar ¿pues su partida, no entonces?!.. Dèjalos ir... va a tener un comienso muy feliz en su nueva vida...hay que demostrar al hijo que P.D. Asìconsciente...un es como Yo pienso es...y se está pocoque dolido sì!.. pero que debe ser... Pero, conscientesudecamino, que, porque felices de que emprendan (como los dedos de las los¡de hijos ustedes ya estàn enmanos) edad de... sentirse no todos son iguales ¡y los padres abuelos!.. tampoco!.. sólohijos espero que esto lespara irse, y Si los estan “listos” ayude, si no ende la que manera de còmo y contentos sus padres losvivir despidan convivir con los si a poner en bien, los confiados enhijos, que todo va a irles pràctica su propia estrategia para no sucumbir Cuando los Hijos se Van...

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Amar profundamente a alguien nos da fuerza. Sentirse amado profundamente por alguien nos da valor. (Lao Tzu) En los sueños y en el amor no cabe lo imposible. (Janos Arnay).

Valora sobre todo el amor que recibes. Sobrevivirá mucho después de que hayan desaparecidos tus tesoros y tu salud.

El amor es una condición en la que la felicidad de otra persona es esencial para tu propia felicidad. (Robert A. Heinlein) Es posible dar sin amar. Pero es imposible amar sin dar. (Richard Braunstien)

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Es el amor, no la razón, que es más fuerte que la muerte. (Thomas Mann)

El tiempo es demasiado lento para los que esperan, demasiado rápido para los que temen, demasiado largo para los que lamentan, demasiado corto para los que celebran. Pero para los que aman, el tiempo es la eternidad. (Henry Van Dyke)

Dibuja un círculo y no un corazón alrededor del nombre de la que quieres. Un corazón se puede romper, pero un círculo sigue para siempre. Te quiero no por lo que eres, sino por lo que soy yo cuando estoy contigo.

No olvide nunca que la fuerza más poderosa en la tierra es el amor. (Nelson)

El amor es el triunfo de la imaginación sobre la inteligencia. (Henry Louis Mencken)

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Una campana no es campana hasta que suene. Una canción no es canción hasta que se cante. Un amor no es amor hasta que se regale. (Oscar Hammerstein II)

He decidido apostar por el amor. El odio es una carga demasiado pesada. (Martin Luther King, Jr.)

El amor es unirse a pesar de todos los pronósticos.

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parejas que no logran tener hijos y a las asistir al parto, s La actitud actual frente al embarazo que los tienen por demás y quieren evitar de convencer p ha sido dictada en parte por los obstetras y una nueva gravidez. junto a sus espo los ginecólogos, y en parte por las mismas Actualmente, el trabajo en equipo es parte del proces pacientes. Muchas mujeres trabajan hasta una tendencia que se ha generalizado en el final de la gravidez, mientras que otras toda la medicina. Como consecuencia de La Nuevas Con cuidan de sus casas hasta las vísperas del ello, ginecólogos y obstetras trabajan parto. Esto es ventajoso tanto desde el juntos con clínicos generales dentro de los La mayoría punto de vista físico como desde el hospitales. Problemas comunes y acuerdo en que Los problemas femeninos psicológico, siempre que no existan relativamente simples, como los periodos parto natural. Se complicaciones que obliguen a la mujer a dolorosos, las pequeñas hemorragias y las labores del parto Sólo hace unos cien años la ginecología permanecer en reposo. Manteniéndose en tensiones psicológicas habituales de la pero hay nuevas empezó a ser reconocida como una rama actividad, la futura madre corre menos adolescencia y de la menopausia, pueden sensiblemente e particular de la medicina, y hace apenas riesgos de engordar en exceso, ser tratados eficientemente por los desde los más v cincuenta años que los ginecólogos reciben circunstancia que haría más difícil el parto La ginecología y la clínicos. El hecho que de sea cada vez (local o general esta designación. Hasta comienzos de este y, a la vez, no dispone de tiempo para son mayor el número de mujeres cuya vida de relajamiento siglo,obstetricia había cirujanos que se interesaban alimentar preocupaciones exageradas obstetras moder particularmente en los problemas respecto a la gravidez. especialidades gemelas. El activa contribuye a que no presten tanta atención a los problemas de la entrenamiento p quirúrgicos femeninos, pero que si era La obstetricia es una especialidad ginecólogo se ocupa de las menopausia, hace que éstos muchas veces de técnica respi necesario practicaban cualquier tipo de médica que data de miles de años y que, enfermedades femeninas, elpasen casi inadvertidos. Cuando se que la orden de operación. incluso, es mencionada en la Biblia. presentan síntomas como dolores, ondas el embarazo de Difícilmente por lo menos en Hasta el siglo XVIII se la consideraba obstetraunasemujer encarga, de calor o cólicos, se suele tratar a las asistencia a las c el mundo occidental- pasa toda su vida sin una ocupación poco adecuada para preferentemente del parto. pacientes con pequeñas dosis de representan una consultar a un ginecólogo. Es bueno que hombres. Sin embargo, William Smellie, hormonas, acompañadas, si es necesario, gestante. consulte, porque las enfermedades de los el padre de la obstetricia, con la De la Enciclopedia Vida con algunos tranquilizantes. Una materni órganos femeninos dedelaLa reproducción publicación de “Tratado de Obstetricia”, institución muy pueden ser muy graves. Solamente las en 1752, contribuyó fundamentalmente La Lucha Contraa el revisiones periódicasesrevelan a tiempo Obstetricia una palabra de origen el reconocimiento de esta especializados en obstetricia quediferentes salas, pertenece la Cáncer mujer”, y logos, “ciencia”, para lograrmédicos cualquier problema dedecir esta naturaleza. latino: ob quiere “al lado de”Ely stet como una nuevaderama de la practican un poco ginecología. Un prenatales. El ob Ginecólogo es, en tanto, el médico que se especialidad ha Unoespecializado de los mayores progresos campo del ginecólogo moderno cubre, significa “permanece”. De esta forma, medicina. obstetra puede pasar todo su tiempo a equipo altament en enfermedades de la mujer. experimentados por la ginecología ha sidono son entreobstetra otras cosas, la menstruación y sus fue llamada la persona que En el siglo XVI, un médico mujeres antes, durantellamado e inmediatamente secundado por m La ginecología y la obstetricia precoz deldecáncer. Las sino que Rousset, ya auxiliares, que s perturbaciones, en su ella el diagnóstico permanece tumores junto a la(benignos, mujer, mientras practicaba operaciones después del parto, trabajando en ramas separadas la medicina, que se encuentran más forma análoga, gran está mayoría) del útero de los ovarios, atravesando lasylabores del parto. El técnicasdesignan cierto éxito, perocuna estasy clínicas maternidades, salas a dos especialidades íntimamentecesáreas, con en la actualidad son la utiliza para aten problemas relativos a la menopausia término ginecólogo, por su parte,yderiva de desarrolladas intervenciones se volvieron realmente prenatales. El ginecólogo, por su parte, relacionadas, a pesar de que en algunos colposcopía (observación visual del el proces asuntos con elgynaecos, control de“que la dosrelacionados palabras griegas: unos treintanoaños, gracias puede decidir ocuparse de alos trabajosayudar de países, como por ejemplo en canal Francia, hay seguras hace vaginal) y la colpocitología (examen de perfeccionado e natalidad. Estos especialistas ayudan a las los nuevos recursos de laen medicina, como (Síguenos www.sanfermagazine.com ) extendidos preparados con material Todo el mundo las transfusiones de sangre y los extraído de la vagina o del cuello del deformados por antibióticos. Dado que los obstetras se ven útero). Estos procedimientos permiten no durante el parto obligados frecuentemente a recurrir a este sólo identificar los estados precancerosos, inventado a fine tipo de operaciones, generalmente reciben sino también detectar tumores benignos, se empezó a usa un entrenamiento adecuado en cirugía lo que hace posible tratar estas lo descubrieron ginecológica. enfermedades antes de que revistan mayor Mortimer, Ingla El ejercicio de la obstetricia exige de gravedad. Alrededor de tres de cada mil técnicas del par quien la practica una disposición física mujeres, sometidas a dichos exámenes, modernizadas. L adecuada. Después de un largo día de presentan problemas de naturaleza una cierta frecu trabajo, el sueño suele ser interrumpido precancerosa. Algunas padecen ya de extracción por v por inesperadas llamadas nocturnas. Los cáncer, pero éste se encuentra aún en una poco, va substit obstetras tienen que ser profesionales muy fase curable. peligrosos fórce devotos y sus familias deben ser También los problemas relacionados Algunos des tolerantes; de lo contrario, el ejercicio de con el ciclo menstrual entran dentro del campo de la obs su profesión les resulta insoportable. campo de la ginecología. La menstruación fascinantes. Téc La atención prenatal es cada día más es un fenómeno normal, que se produce permiten al obst completa. Su objetivo no es solamente todos los meses, entre alrededor de los cardiacos del fe preservar la vida de la madre y del bebé doce y los 55 años, aproximadamente. La semanas, y poco durante el parto, sino asegurar que ambos menstruación no debe ser muy dolorosa, registros eléctric gocen de buenas condiciones de salud. ni excesiva o escasa. Si no se producen corazón del beb Las mujeres que padecen enfermedades óvulos, o si éstos no son liberados por los si está recibiend renales, diabetes o problemas cardiacos, ovarios, la menstruación puede no tener es posible extra reciben una atención especial durante el lugar. Sin un tratamiento ginecológico el parto, con el o embarazo. Tal vez uno de los mayores adecuado, esto puede provocar esterilidad. suministro de ox progresos en el campo de la obstetricia Entre las mujeres de cuarenta a 50 años, Siempre res haya sido el cambio que experimentó la los desordenes menstruales son bastante futuro, pero fren forma de tratar al paciente. Hoy se la comunes. ha tenido la obs considera como miembro de una familia, es una “profecía y no como un “simple caso”. Los maridos Gravidez, Partos y Cesáreas reafirmar que lo reciben mayor atención que antaño, y ginecológicos se algunos hospitales no solo les permiten considerableme

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Han pasado algunos años desde que en aquel “Al Rojo Vivo” VICTORIA RUFFO demostrara una calidad artìstica en crecimiento... por algo, Ernesto Alonso le ofreciò el protagònico de “Simplemente Marìa”, que muy bien pudiera haberse subtitulado “magestuosamente Victoria”, por el èxito actoral de la gran actriz que es VICTORIA RUFFO, que ahora viene a recrudecer la obra de Jacinto Benavente: “La Malquerida”... un drama conmovedor, de los que sì desencadenan “rosarios de làgrimas” y que cuyo protagonismo constituye un interesante, enorme, reto...obra que ¡hace ya muchos ayeres! inundaba las salas de las pantallas “grandes” (cuando, creo que, ni se inventaban las “chicas”),... època de oro del Cine Mexicano y en el que, entonces, Dolores del Rìo desempeñò el papel de “La Malquerida”, con una actuaciòn dificil de igualar...Pero a Doña VICTORIA RUFFO le sobra carácter, calidad y profesionalismo, como para superar eso, y màs!.. No por nada, quienes sì conocen de arte escènico, le otorgaron (algunos ayeres ah!) el muy bien ganado tìtulo “La Reina de las Telenovelas”...como para muestra: ahì estàn las obras que ha protagonizado de 1980 a la fecha y de cuyas actuaciones, en el Teatro, Cine y la Televisión, (25) todavía parecen escucharse las ovaciones... además de que, como que el arte escénico se verá siempre respaldado por la sencillez, el carácter y la belleza fìsica de sus intérpretes, pues ni duda cabe que esta telenovela será para VICTORIA RUFFO (que a sus 52 años esta como quiere!) otro grandioso èxito. Y asì es como es...lo digo Yo: ElmerOmero

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obstetricia, lo que sucede frecuentemente cuando su edad ya no le permite supervisar a cualquier hora del día o de la noche. La mayoría de los ginecólogos ya han pasado dos años en un servicio de cirugía general casi siempre de cirugía abdominalantes de concentrase en su especialidad.

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HORIZONTALES 1.-Nombre de la madre de la artista que hoy ilustra nuestro SanFer GRAMA 8.-Marca reconocida de “Productos Nutricionales”, invertido 9.-Famosa marca de Zapatos 12.-Lila Noriega 13.-En desorden: iniciales de la agrupación Arkansas Festival Events Association 14.-Desgara minuciosamente la tela del pantalón 15.-Inez Flores 16.-Filomena rosas 17.-Eulalia Urquiza Zamora 18.-Nombre de nuestra “estrella” invitada, este mes... 23.-Logia Republicana Elitista 24.-Navinda Alvaraz 25.-Diptongo 26.-Estan en algas 27.-Como les dicen a los abuelos en Filipinas..?

invertido 30.-Ofelia Umaña 31.-Diez cientos... (invertido 33.-El más poderoso caudillo de los Hunos... (invertido 35.-La flor de...? 36.-Segundo apellido de la madre de la artista invitada... 38.-Corriente caudaloza de agua 39.-Nombre del padre de la gran actriz... 41.-....de bellas flores) Invertido 43.-Estilo de Música contemporárea... 44.-Que reside ahí... 45.-Primer nombre de una las primeras grandes Telenovelas que hicieran famosa a nuestra estrella..?

VERTICALES 1.-Nombre de la hermana de nuestra actriz, que también se dedica a la actuación... 2.-Apellido de su esposo... (invertido 3.-Nombre de uno de sus hijos... 4.-Dícese de la “personificación” de un actor en tal o cual telenovela... Invertido 5.-Universidad Colombiana 6.-Batería... 7.-Nombre del primer maestro de actuación de nuestra estrella... 10.-Apellido la famosa artista que nos acompaña... Invertido 11.Nora Escudero 12.-Artículo neutro, femenino... 14.-...Solté la carcajada... 18.-Apócope de valle... 19.-Tubérculo... 20.-Sìmbolo quìmico del radio 21.-Nombre que les daban a los siervos del

PIERNAS En cuestión de piernas, enseña más un vestido corto, que la lectura de los tratados de anatomía femenina. Jardiel Poncela COMUNISMO Comunismo es la explotación del hombre por el hambre. Luis Felipe Angell

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Estado, en Esparta... 22.-Líquido precioso... 24.-Negación 28.-Primer apellido de la madre de nuestra estrella... (invertido 29.-En desorden: “Pequeño lugar de hospedaje de paso” ... Invertido 31.-Artículo neutro... 32.-En desorden... “el hermano de mi prima”... Invertido. 33.-Estan en “farmers”... 34.-Están en “me hice pipí”... En desorden 35.-Broncas, problemas... 37.-Corte el pelo a raz... 40.-Piedra blanca, calisa... 41.-Tercera nota musical... 43.-Letra del alfabeto... “Las primeras palabras que la nodriza del hijo de un rey debe enseñarle son: yo perdono. Shakespeare. DIPLOMATICO “El hombre que logra convencer a su mujer de que se vería gorda envuelta en un abrigo de pieles” Anónimo.

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El Juego de Kim El juego consiste en colocar objetos sobre una mesa y en mirarlos por un minuto. Después se cubren o se retiran y tiene usted que describir (en columna) lo que haya visto. ¿Sabe por qué se llama el “El Juego de Kim? Pues bien, Kim era un muchacho de la India, que estaba siendo adiestrado para ser agente secreto... Para ello, le pusieron enfrente una charola con piedras preciosas, rubiés, turquesas, esmeraldas.etc., Y le pidieron que las nombrara después de un minuto. Al principio no pudo recordar sino unas cuantas, y sólo las más grandes. Pero al seguir practicando, aprendió a fijarse en todos los detalles, no sólo ya de las piedras, sino también de las personas, de los animales y de todo lo que él veía. Así llegó a ser un magnífico Investigador Privado, gracias a que había aprendido a observar. La historia completa está escrita en el libro “Kim”, escrito por Rudyard Kipling. Para que usted haga la primera prueba, en la gráfica de abajo tiene 15 figuras. Mírelas durante tres minutos y escriba sus nombres en un papel aparte. Puede usted competir con sus amigos. Tal como lo hizo el héroe de la novela, practique muchas veces, para que se convierta en un muy buen observador.

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“Parece como si la naturaleza, que tan sabiamente ha dispuesto los órganos de nuestro cuerpo Erick nos hubiera Frank para hacernos felices, dado el orgullo para evitarnos el dolor de conocer nuestras imperfecciones” La Rochefoucauld Doctor Frank Balderrama comentarista medico en los Noticieros de Univisión, Telemundo, Canal 22 y 62, Azteca 54, CNN Latino y El Show de Don Cheto.

Mejorando Tu Salud

dolor, o un fragmento de hueso comprime un nervio) o estrechez del canal por el cual atraviesa la medula espinal (estenosis central) o estrechez de los canales por los cuales atraviesan los nervios que salen de la medula espinal (estenosis lateral). Los antiinflamatorios, relajantes musculares, y analgésicos narcóticos pueden ayudar. Lo más importante es hacer un diagnostico seguro. Acuerdate que en nuestra oficina atendemos pacientes con lastimaduras debidas a accidentes automovilísticos. Si tienes un abogado podemos trabajar con el y si no te podemos recomendar a abogados honestos y competentes que no se venden.

Con los Drs. Erick y Frank Balderrama

3) Tengo 38 años y sufro de dolor crónico de la espalda después de un accidente de auto hace 3 años. Fuí con un quiropractico y el me tomo rayos X y me dio terapia. Los rayos X salieron bien y me siento peor que antes. Qué debo hacer?

Necesitas un MRI (resonancia magnética) para determinar si tienes un problema de un disco herniado, un tumor del canal, artritis (que por si sola puede causar

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1)Tengo 51 años y comence la menopausia. Mis amigas me dicen que debo tomar calcio para evitar la osteoporosis.. No tengo ningún síntoma y mis huesos se sienten fuertes. Qué me recomienda?

La menopausia es caracterizada por niveles bajos de estrógeno el cual aumenta el riesgo para osteoporosis. Muchas personas no tienen síntomas obvios hasta que un hueso se fractura, típicamente en la cadera, muñeca o brazo. 28 millones de estadounidenses padecen la osteoporosis o están a riesgo de padecerla. Los huesos se hacen tan frágiles que cualquier trauma menor puede causar una fractura (al toser, bailar, levantar a su bebe). Después de los 30 años los huesos comienzan a debilitarse. Nosotros recomendamos el “Calcio de Coral de Okinawa de los doctores Balderrama” porque es una formula de alta calidad, rica en calcio, magnesio y la vitamina D. Es elaborada por un laboratorio moderno en Estados Unidos con más de 30 años de experiencia. Es fácil de digerir y su potencia esta garantizada porque cada frasco tiene su fecha de caducidad. Todos los hombres y mujeres mayores de 30 años deben consumirla. 2) Desde que mi esposo se jubilo, hace dos años padezco de dolores de cabeza, insomnio y me siento deprimida. Mi esposo piensa que mi problema esta en mi cabeza. Yo no estoy exagerando mis síntomas. Qué opina usted?

Existe un fenómeno denominado “el síndrome del esposo jubilado”, se debe a que el esposo se queda todo el día en la casa y esto causa que se vuelva irritable y exigente. A consecuencia del mal humor de su esposo la mujer sufre de ansiedad y depresión. Las probabilidades de sufrir este síndrome son más del 60% y el riesgo aumenta con cada año adicional que el esposo esta jubilado. Si tu esposo no quiere salir de la casa tu deberías alejarte de tu esposo unas horas cada día. Ve al parque, de compras, a visitar tus amigos o parientes, al cine, o a caminar. Esto podría salvar tu matrimonio y sanidad.

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Dulce Halloween La costumbre de pedir dulces de puerta en puerta (trick-or-treating) se popularizó alrededor de 1930. Según se cree, no se remonta a la cultura celta sino que deriva de una práctica que surgió en Europa durante el siglo IX llamada souling, una especie de servicio para las almas. El 2 de noviembre, Día de los Fieles Difuntos, los cristianos primitivos iban de pueblo en pueblo mendigando "pasteles de difuntos" (soul cakes), que eran trozos de pan con pasas de uva. Cuantos más pasteles recibieran los mendigos, mayor sería el número de oraciones que rezarían por el alma de los parientes muertos de sus benefactores. En esa época se creía que los muertos permanecían en el limbo durante un período posterior a su fallecimiento y que las oraciones, incluso

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!”...CORUNDAS, ATOLE, BUÑUELOS...CORUNDAS, ATOLE, BUÑUELOS... RA, RA, RA...RA, RA, RA...”!!! Con una “porra” así, con mayúsculas, agradeció el público de Van Nuys la actitud de buena voluntad de las propietarias del restaurant “LAS HUARECITAS”, al ofrecer gratuitamente a los paseantes, este pasado Fin de Año, algunas de sus especialidades... !Qué buena onda!

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22 de diciembre 20 de enero Tienes que darle un giro positivo a tu vida y dejar esas malas amistades, asiste a terapias cognitivasconductuales para poner en equilibrio tus emociones, empieza este año con nuevos bríos.

Afronta la vida y todo lo que esta conlleva con tranquilidad; si haces caso a tu intuición entraras en un círculo de prosperidad y nuevos retos que te llevaran al éxito en todas las áreas que te propongas conquistar.

CANCER

21 de enero 19 de febrero

Algo no funciona en la familia y tú serás el encargado de afrontar el problema, hablar con quien se tenga que hablar, solucionar y poner fin a los malos entendidos que han surgido por falta de comunicación.

ESCORPIO

No te pases la vida lamentándote por aquellos trabajos que dejaste inconclusos, es mejor que te concentres y dejes atrás lo que no pudiste hacer y realices proyectos que sepas que vas a sacar adelante.

24 de septiembre 23 de octubre

Eres un ser hábil, inquieto y flexible por lo cual te gusta andar libre y en completo movimiento, te caracterizas por poseer un gran sentido del humor lo que te ayuda a la hora de afrontar dificultades.

Por

PISCIS

24 de agosto 23 de septiembre

GEMINIS

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Tienes que ser menos crítico y más colaborador contigo mismo, posees una fuerte personalidad revolucionaria que te ayuda en lo que te propongas hacer en este año, siempre y cuando no lo lleves al extremo.

21 de mayo 21 de junio

LIBRA

23 de noviembre 21 de diciembre Te vienen tiempos prósperos pero hay que saber administrarse y eliminar gastos innecesarios de lo contrario perderás mas de lo que ganes, si logras invertir en algún negocio te ira muy bien. ¡Piénsalo!

21 de abril 20 de mayo

ACUARIO

Entraras este año en una etapa espiritual, el crecimiento personal que con ello consigas traerá cambios positivos a tu vida y te beneficiara en el amor, establecerás una relación seria si vas despacio.

VIRGO

Este año tienes que esforzarte para solucionar tus problemas económicos, la vía mas rápida es ahorrar todo lo que puedas y administrar bien tu dinero, aprende también a administrar tu tiempo para salir de la rutina.

CAPRICORNIO

ARIES

21 de marzo 20 de abril

23 de julio 23 de agosto

SAGITARIO

LEO

HOROSCOPOS

Michelle 22 de junio 22 de julio

No te refugies en tu pasado cuando te sientas herido en tu sensibilidad por el contrario corta ya el cordón umbilical que te ata a el y vive tu vida sin prejuicios y de manera autónoma 24 de octubre 22 de noviembre Te caerá bien hacer un viaje al extranjero ya que la rutina te está poniendo los nervios de punta, si tu presupuesto no te da para ir muy lejos planea salir a un sitio tranquilo.

20 de febrero 20 de marzo Una época de bonanza se avecina en tu en tu entorno para este año por lo cual debes empezar a disfrutarla desde ya y llevar una vida tranquila sin tantas presiones ni preocupaciones.

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Aprendamos

FRACTURAS DE HUESOS 1. Solicita ayuda de emergencia inmediatamente o pida a alguien más que lo haga 2. NO mueva de lugar a la víctima, a menos que ésta se encuentre en peligro inmediato de sufrir mayores lesiones. 3. Examine lo siguiente: A. La Respiración. Administre respiración de boca a boca cuando sea necesario. B. Hemorragia. Ejerza presión directa sobre la herida.

a Salvar una Vida

acomodarlo en su lugar en caso de que esté saliéndose de la piel. Ponga una venda húmeda para evitar que el hueso se seque. 5. NO intente enderezar el hueso fracturado. Deje que un médico u otra persona calificada lo haga. Si tiene que mover o transportar a la víctima, inmovilice o estabilice la fractura tanto como le sea posible. CONVULSIONES Señales de Advertencia A. Pueden presentarse sacudidas violentas en las piernas o en los brazos. B. Los ojos pueden “voltearse” hacia atrás.

C. Síntomas de shock tales como piel pálida o azulosa, piel fría o pegajosa, pulso rápido pero débil, debilidad general y respiración rápida. Mantenga a la víctima calmada y cómoda.

C. La respiración puede volverse pesada con secreción de saliva o espuma por la boca.

4. NO intente empujar el hueso roto para

E. La víctima puede morderse la lengua a tal

D. En algunos casos, la respiración puede detenerse.

1. Durante el ataque: a. Solicite ayuda de emergencia inmediatamente. b. Espere a que el ataque termine por sí mismo. c. NO intente introducir nada en la boca de la víctima. Usted o la víctima pueden resultar lesionados. d. Es muy poco lo que usted puede hacer para detener las convulsiones. e. Ayude a la víctima a recostarse para evitar que se caiga y se lastime. f. Afloje las prendas de vestir que estén apretadas. g. NO utilice fuerza para tratar de controlar a la víctima. h. Aleje aquellos objetos con los que se pueda lastimas la víctima (tales como sillas, escritorios, mesas, etc.) i. Si algún objeto presenta algún peligro para la persona, y no puede ser movido, procure poner ropa u otro material suave entre el objeto y la víctima. 2. Después del ataque: a. Examine a la víctima para cerciorase de que esté respirando. Si no es así, administre respiración de boca a boca inmediatamente. (vea la sección de Respiración de boca a boca, en cualquier Directorio Telefónico) b. Revise a la víctima para ver si porta una pulsera o collar “Medic Alert” o algo similar. Este tipo de identificación describe los requerimientos médicos de emergencia de la persona. c. Vea si la víctima tiene quemaduras alrededor de la boca. Esto indica que se trata de un caso de envenenamiento. 3. La víctima de un ataque o convulsión puede estar desorientada y no poder hablar después del ataque, aún si está consciente. Permanezca con ella y obsérvela para cerciorarse de que la respiración no se detenga. Cuando la víctima pueda moverse, obtenga atención médica.

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* * demorando mucho, la señora se preocupa y entra al corral y ve al tipo con el pavo y le pregunta: - Oiga, ¿va a matar al pavo? El borracho le responde: - ¡A mi amigo no lo toca nadie, carajo!

Mejor en Navidad...

- A tí que te gusta mas, ¿hacer el amor o la Navidad? - Hombre, hacer el amor, pero lo que pasa es que la Navidad es mas a menudo...

Lotería de Año Nuevo

Apenas acababan de sonar en el reloj de la Iglesia los cinco primeros minutos del Año 2000, el hombre (regiomontano) que había estado ahí, desde finalizando el Año Viejo, se persignó devotamente, miró al Cristo principal y dijo: Ahora sí, Señor, Tú me tienes que ayudar a que saque el gordo de la Lotería... Y ese Año no me tocó nada. Al Año siguiente, lo m ismo. Y al siguiente, y al siguiente... Y al siguiente... Y al siguiente... Y así, continúa insistiéndole a Jesucristo... Hasta que a Dios le molesta la incisiva imploración y un buen Fin de Año se le aparece enmedio de una luz muy grande y con un trueno muy gordo le dice: - Hijo mío. Yo te quiero ayudar. Pero compra el billetito, por lo menos.

Matando al pavo

Una señora tenía un pavo que estaba muy gordito y quería matarlo para navidad, pero la señora era muy nerviosa, así que contrata a un tipo para que mate al pavo. El tipo le dice: - Yo lo mato, pero antes deme una botella de vino para marear al pavo. La señora le da la botella y el tipo se encierra en corral con el pavo, y en vez de darle el vino al pavo se lo toma él. Al rato sale un poco ebrio y le pide otra botella de vino a la señora y le dice: - Mire señora, para que vea que no la engaño. Le da media botella al pavo y él se toma la otra mitad y se vuelve a encerrar con el pavo en el corral, pero como ya se estaba

Nos ha tocado la Lotería!...

MAL NEGOCIO

El lechón

Pagar amor con amor, es el negocio más estúpido de la vida. Mejor con dinero

Llega el marido a casa y le dice a su mujer: - ¡Hola Maruja, a que no sabes qué me han regalado! - Pues no Pepe, no me lo imagino.

INSOCIABLE -Oye Josefina, ¿es cierto que tu jefe es un hombre de muy pocas palabras..? -Poquísimas!.. Lo más que se lo oye decir es: ¡A la cama!

El hombre abre un fardo, saca un lechoncillo y se lo enseña.

FILOSOFIA HETAIRA “Ahí les dejo mi reputación para que hagan con ella lo que quieran”.

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MALENTENDIDO Creía que lo de la “reproducción forestal” significaba fornicar bajo los árboles.

- ¡¡María!! Haz las maletas que nos ha tocado la lotería.

A lo cual el hombre contesta:

- El olor... el olor... ¡¡¡¡¡Que se aguante!!!!!

- ¡¡Cógela toda que te vas con tu madre!!

¡Fegiz ane uego! Están un matrimonio de viejos, y uno dice:

El Gordo de Navidad

- ¡Fegiz ane uego!

Le tocan a un hombre 400 millones de dólares en la Lotería de California d y un locutor de televisión le pregunta: - Bueno, y ahora, ¿a qué va a dedicar usted los primeros millones? - Yo, a pagar deudas. - Sí, pero, ¿y los otros? - Los otros queesperen.

¿Qué tipo de coches lleva Santa Claus? Un Renol.

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-¿Que ya no más festejo de “Año Nuevo”? Bueno... !Pero no va usted a llevarme desnuda a la cárcel!.. Póngame la pluma en su lugar...

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ABSTEMIO En una boda, todo puede suceder. -Jovencito: ¿Toma usted a esta mujer por esposa? - No señor… Yo no tomo! TIMIDO Un sujeto al que no le gustaba decir malas palabras, fue a confesarse: -Acúsome padre de que ayer estuve con una prostiputa… POR DEDUCCION -Papá, ¿Por qué mi mamá no durmió anoche en la casa? El padre medita un os momentos y le contesta: -¡Cállate, hijo de puta!

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DESAYUNO En el Metro de la Ciudad de México, abordó una joven señora, de muy “buen ver”, cargando en sus brazos a un bebe…El hombre que la vió subir la invitó caballerosamente a que tomara asiento, y él se puso de pié…De repente, el bebé comenzó a llorar, la señora, sin intimidarse nada, se sacó un de sus pechos y se dispuso a darle de mamar a su querubín… …El hombre aquel abrió los ojotes para apreciar mejor el jugoso, rosaditoDOUBLE y juvenil pecho de la señora, y le dijo: -Usted no va a creerlo, pero, con sus ojitos, el bebé me está haciendo “señas”, como invitándome a desayunar…

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- ¡Mira! Me he encontrado con mi tío que venía del pueblo y me ha dado un lechón. - ¡Pero Pepe! ¿Para qué queremos nosotros un cerdo? - Calla Maruja, que dentro de cuatro meses llegan las Navidades, lo alimentamos hasta entonces y así solucionamos la cena de Navidad. - ¡Tú estás loco! ¿Dónde piensas que lo vamos a meter? - Pues... ¡Debajo de nuestra cama! - ¡Pero bueno! Esto es lo último que me faltaba ya por oír. Y... ¿Qué pasa con el olor?

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“Siempre haydar alguno. En de laspreaviso. fiestas que se la empresa sin antes un mes celebraban en mi casa era el "Tionrique". Le daba lindo y parejo a las bebidas espirituosas, y a la hora de tirar los cuetes, DE desastre. Yo era chico y estaba entusiasmado con los fuegos artificiales, y a la vez con miedo. Puse las botellas vacías en el cordón de la vereda y les dije a todos "para las cañitas voladoras". Pero el tíonrique decía Y DE que eso eran *******adas y que él las tiraba teniéndolas en la mano, entonces agarró una cañita y la encendió y se puso en posición de POR escultura griega en medio de la calle. Todo Jorge Juárez muy lindo, salvo que la cañita en lugar del cenit salió para la ventana de los vecinos de enfrente, a los que les gritábamos "Vecino, no abra la ventana" Por supuesto las Cualquier “suceso” es una nueva persianas de madera quedaron con una gran experiencia, y las experiencias bien mancha de tizne. Éste tío fué el mismo que pueden influir en los futuros eventos en dejó de tirar cuetes cuando encendió una que nos veamos involucrados. Por eso, "bomba brasilera" con el cigarro y tiró el cigarro. Cuando se dió cuenta soltó el aquí algunos petardo que explotó a sus pies y lo dejó sobrio de golpe.

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“Ecos de pasadas Festividades” “Papá Noel no dá más”...

* *

Algo gracioso de Año Nuevo?

“una navidad me equivoque de regalo (por error los intercambie y mi primita 8 recibió un atrevido regalo y mi prima de 20 una muñeca) y en un año nuevo confundí al novio de mi amiga (ahora su esposo) pensando que era el anterior novio de ella (que pena ajena)” ...

Hace unos años yo estaba trabajando de cobrador y tenía que recorrer varios barrios, un 24 de Diciembre estaba en el Cerro. Desde temprano oía una música navideña hasta que ví que provenía de una camioneta haciendo propaganda para un shopping, en la parte “A mi me paso algo terrible!.... la abierta de atrás venía un Papá Noel agitando primer navidad durante el noviazgo con mi su campana y regalando cosas a los niños que actual esposo, salimos a festejar y cuando encontraba a su paso. La mañana se hizo volvíamos de bailar, tomamos un “taxi”, mediodía y los 20 grados 35, con sensación cuando subimos al “taxi” resulta que térmica de 40. Dí por finalizada mi tarea y había un fuerte olor a p e d o (pero estaba en la parada esperando el ómnibus, Tan terrible era el olor que no Que cuando veo que muchas madres con sus Se podía respirar!!!).... niños se ponen en fila en el cordón de la lindos sueños Mi novio, Entonces vereda de enfrente y algunos niños Acusó al taxista de mayores doblan la esquina corriendo en el “despertar al grito de ¡ya viene, ya viene!. Se del 2015”, !que la escucha la inconfundible sabida musiquita. La camioneta blanca resaca no te sea dobla a gran velocidad la esquina y muy amarga! pasa fugazmente mientras en la caja de la camioneta papá Noel tirado panza arriba Amigo... empinaba una cerveza mientras se abanicaba con el gorro y lo agitaba a modo de saludo. !Tenían que ver la cara de desconcierto de los niños y de indignación de las madres!, un niño alcanzó a preguntar, ¿Papá Noel esta borracho? Tremenda pena. “...en un centro comercial donde trabaja mi hermano había un pobre hombre disfrazado de papá Noel divirtiendo a los niños. En el momento de más calor, el pobre se desparramó en el piso con un pico de baja presión. Mientras la gente esperaba la ambulancia, unos niños llamaban a sus amigos, "Vení, ¿no me creés?, Papá Noel se murió". Otros niños más sensibles lloraban su muerte.

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“La noche de A los 16 años a mi me paso que cuando San Silvestre” fui al extranjero mas precisamente a brasil, Glup!”

“...Lindo color para celebrar la Navidad, pero genera fuerte controversia en Argentina”

“...Mente común y corriente, puede pensar en dos o tres cosas a la vez, Niño educado puede hacer dos o tres cosas, a la vez y, “pedorrito educado”, !también!.. ¿Cómo de que no..?

*

*

Haberse tirado el P e d o y gesticuló y dijo “ jamás volvemos A Usar esta Empresa” ..... Tiempo después Cuando ya Estamos Casados me confesó que en realidad no fue el taxista ... sino que el p e d o era suyo!!!!.... que horrorrrrrrrrr... me pareció muy indignante el que él haya ridiculizado al taxista, y le guardo un serio resentimiento...

*

“Bien dice mi madre- Año nuevo, gran comida familiar... hasta aquí acaba todo... bien me dice mi madre guarda el champán en la nevera y yo inconscientemente lo giro varias veces y se agita sale disparado el tapón y termine bañada en champán...Comentario . Con tremendas aspiraciones se pasó la última noche del pasado año (creo que era “el día de los inocentes”), ¿o no..? Hay que aplaudirle todos sus grandes deseos...pero sería bueno que, si ve que no se le cumplen, este Año Nuevo comience a “ver la vida” desde ángulos menos difíciles, por aquello de la tortícolis...

*

Elido 31 por de Diciembre, con la algarabía de había el colegio (preparatoria). “despedir el dormí Año Viejo darporque la Estando allá muypara poco, me bienvenida al Año ha disfrutando formado la pasaba todo el diaNuevo”, despierto siempre parte deytodas las culturas dede la del sol, paisajes demases, cataratas Tierra, incluidas. (incluso a pesar de algunas iguazu “diferencias” entre los calendarios), pero no todoLa el ultima mundonoche sabe que esta fecha en Brasil fue laincluye, que también, en la celebración “La Noche antecede a la navidadde tomamos, conde mis San Silvestre”, el Papa con este amigos y amigasporque demasiado, bailamos nombre murió en estay noche hace también muchos como desenfrenados otras cosas siglos. eeeh (jejejej), pase toda la noche despierto Silvestre fue el primer Papa hastaSan el amanecer, habré dormido una canonizado sin haber pasado porelelbus martirio. media hora antes de que llegara que Aunque parezca dato en sinelimportancia nos recogía y nosun dejaba aeropuerto. muestra la Iglesia de su tiempo habíaa Teniaque tanto sueño que cuando llegue dejado deno serme perseguida y que lasel Santiago, podía ni siquiera canonizaciones tenían de madrevoluntad cuerpo, mi mamáalgo como buena política. me obligo a que acompañara a navideña, comprarle los regalos de ultima hora que le El pontificado de San Silvestre faltaban para esos parientes que soloI había corrido paralelo a la estancia en ejemplo el trono aparecen una navidad como por imperial de Constantino el oGrande y ellos novios y novias de amigos de primos en no sóloofueron grandes amigos sinotodo que ese el 2do 3er grado, así que anduve ámbito religioso aceptó supeditarse poder día acompañando a mi querida madrealpor imperial. sus regalitos. Al finalizar el día, tenia tanto, pero palabras Jesús, “Al César tantoAquellas sueño que antes dedelas OO:OO horas lo que24, es del César del me César”, dormí enseelmodificaron: sofá y nadie “Al pudo incluso lo que es de Dios”. despertarme. De esa navidad no tengo ningún Ese fue el inicio recuerdo……….. jejejde lo que hoy se conoce Fue una como locurala Iglesia constantiniana que, según teólogos e historiadores cristianos, vino sucedersomos a los primeros tiempos de la en miafamilia unas 50 personas Iglesia, cuando todode eraunos de todos y la pompa metidas en una casa 50 m2 útiles vaticana nocomo imitaba la pompa de losno se jaja! bueno os apodéis imaginar emperadores cabía pero yo romanos. era chica y mis primos y yo El pontificado de San Silvestre del jugábamos a la pelota... 3 min antes Idevaque año 314 año 335: buena cantidad dieran lasaluvas, a mi una abuelo se le rompiode la siglos.de Aunque conoció una Iglesia cajilla la luz entonces los botones perseguida le tocó estaban al aire parapresidirla cualquier en libertad, porque el Edicto de Milán (que movimiento...bueno jugando conreconoció mis los derechos de loslacristianos para vivirlesudi primos a la pelota lancé y sin querer fe)nueva es de junio año 313. de Hace 1700 años. de cuentadel a la cajilla la luz... Quienes hoy cambios drásticos entonces, todo se quieren apago..Hubo un corto... inmediatos la Iglesia Católica deberían 1e min antes deentocar las uvas, intentamos tomar en de cuenta la la enormidad tiempopq que encender nuevo tele y no de pudimos constituye unaasilarga en el ejercicio se estropeo... que tradición 50 pers tomamos las del poder. La colina vaticana que en nada uvas escuchando mi tío una radio lostiene que ver conyelélpesebre en que naciera el auriculares mismo cantándola Dios niño,fue fuemuy entregada porya Constantino jajajaja!!! gracioso, que no se a San Silvestre I. Desde y desde escuchaba ni una moscaentonces y solo mi tío ahí se ha visto y crecer cantando lashundir uvas, imperios subido a una silla,.otros, agrandarse el mundo y destruirse pueblos Figurate lo que nos reímos!!! que ni me enteros. lo tomaron como una buena riñeron, La noche de hoy, 31yo de tengo diciembre, es anécdota y así fue. Bueno 21 años conocida la Noche Silvestre, ya, y ahoracomo somos casi 60 de en San la familia, porque el Papa murió en que esta ya fecha hace pero puedes estar seguro no te muchos siglos. Es una noche larga, la encuentras ninguna pelota en la casano jeje... más larga del año porque ya pasó la del solsticio,y hace y por lo menos en Saludos Felizdiez Anodías, Nuevo. Chao Galicia esta es noche de “meigas”, o sea, de brujas. “akelarre”, se dicehace en vasco. TUDe AMIGA respondida 8 años Ahora que un“año papanuevo”, no sólocomo ha renunciado a en el pasado 30 ponerse antes número nodeparecer monarca, minutos de para las 12 la noche, me sino que ha tomado el nombre de otro santo

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mucho másacosté pequeño y sin poder, vestí y me en la cama solo mínimo, un rato, Francisco, que venerara el pesebre dije... y meelquede dormida!... ¡so quede me Belén, alguna esperanza podemos de perdí todo el año pasado!!! espero tener este año que termine la mismo... noche de San Silvestre. no me pase lo No hoy ni mañana, pero sí que hacia ese derrotero dirijamos de todos. Tengonos 2 anécdotas AñoIncluidos, Nuevo: como siempre el nuevo Papa, quienes La primera fuedice cuando mi padre agitó la no tienen ninguna religión. champaña, el corcho salió volando y cayó en la cabeza de una persona... ¡Que ya no P.D.probar - Estolaeschampaña! sólo un “punto de vista” del quiso erudito, filosofía y letras Y la letrado, segundadoctor fue unen sustazo: Estábamos lanzando fuegos artificiales (O no se si les José Ramón Enríquez llaman petardos, pirotécnicos, o lo que sea), Dramaturgo, escritor, maestro universitario, y uno le pasó rozando la cabeza a mi primo, ex director de teatro de la UNAM. casi ledelcae en la cabeza, perohay pormucho lo menos Pero Papa San Silvestre qué no pasó nada... decir. “Resulta que una despedida de Año Viejo la pasamos en casa de uno de mis hermanos, donde, finalmente, se reunió toda la familia... nos tomamos fotos y a alguien se le ocurrió una foto de primos solamente y que pusieran un objeto diferente a cada uno de los primos incluyendo 2 bebes y le hicieron un montaje con un letrero que decía cuidense son rateros los hallaron con las manos en la masa... nos reímos como enanos y cada vez que vemos la foto no paramos de reirnos”...

rurales, los vecinos se reúnen y decoran los barrios, convirtiendo las calles en virtuales "túneles de luz". La ciudad de Medellín se convirtió en un popular destino turístico durante la temporada de vacaciones debido a este despliegue de luces. Hawaii - Christmas Tree Ship, el Buque Navideño En Hawaii, el Christmas Tree Ship o Buque Navideño marca tradicionalmente la llegada de la mayoría de los árboles de Navidad. La compañía naviera Matson es la encargada de transportarlos desde el noroeste del Pacífico de Hawaii desde hace más de un siglo. Se cargan en contenedores refrigerados desde granjas de árboles de Navidad situadas en Oregón y Washington y se transportan a una temperatura adecuada a lo largo del trayecto. Más de 100.000 árboles son despachados en cada temporada de vacaciones.

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México -Las Posadas Las Posadas son fiestas populares que, además de en México, se celebran en Guatemala y El Salvador, del 16 al 24 de diciembre. Estas fiestas recuerdan el peregrinaje de María y José desde su salida de Nazaret hasta Belén, mientras buscaban un lugar para alojarse y esperar el nacimiento del niño Jesús, por lo que los vecinos van en procesión casa por casa simulando el pasaje bíblico. Se puede celebrar cada día en una casa diferente, usualmente de familiares, y se utiliza como un punto de reencuentro. Durante la reunión, se rompe una piñata con forma de estrella que cuenta con siete picos, representando los siete pecados capitales. Debe romperse con un palo (que representa la fortaleza de Dios) con los ojos vendados (en representación de la fe). Al romperse, la caída de los dulces y las frutas representa las recompensas y dones que, por vencer al pecado, reciben todos los participantes.

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“Aquella Noche de Fin de Año... Un flaco vestido de santa : un borracho de CARMEN TEJADA las calles, para hacer payasadas vistió de IMMIGRATION CONSULTANT santa con un traje que creo consiguió en algún botadero, por lo sucio que estaba,: pero que no podía soltar de las manos por que se le caía... además de borracho estaba tan delgado que los que lo observaban reían pero de su apariencia...un Santa en crisis”...

CARMEN TEJADA

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Te cuento, aquella noche de Fin de Año, yo era el más, joven y como tal, mi madre dijo, "Destapa Tú la sidra", bien yo comencé a ejercer una fuerza enorme para sacar el corcho, de pronto este salió como un rayo, pego en la única lámpara que nos alumbraba y quedamos a oscuras, para colmo los vidrios cayeron sobre el pan dulce, no teníamos otra lámpara, tuvimos que prender velas, fue gracioso y medio romántico.

DE CIUDADANOS AMERICANOS

Rovaniemi, Finlandia - Visita al Pueblo de Papá Noel ¿Qué mejor lugar para celebrar la Navidad que la ciudad natal de Papá Noel en el Círculo Polar Ártico? Situada en un área en la localidad finlandesa de Rovaniemi, se “Aquel Fin de Año... yo era el experto” ( puede visitar su oficina, participar junto a él si como no! ) en abrir la en desafíos sobre regalos y tradiciones, y Champaña, no pude abrirla... y al lograrlo, hasta enviar una carta con el sello oficial de la dirigí a mi ojo!.. botó el tapón, de la Papá Noel. La aventura sigue con un viaje a Champaña a una velocidad endemoniada a la Feria de Navidad que muestra mi ojo!!! !! CONSULTAS !! ATENCION PERSONAL decoraciones típicas y tradiciones históricas uso lentes se rompieron... rompíGRATIS la botella, de todo el mundo. Se puede realizar también la solté y acabamos esa festividad en el un tour de renos por el impresionante WO hospital lavándome el ojo y librándolo de OD MA desierto de Laponia y finalizar la noche vidrios... no N patinando en la pista de hielo del centro de sucedió nada en mi ojo pero si les estropee a PANORAMA CITY, CA. la ciudad. todos el Fin de Año reservan su "pollo de ESQUINA NORDHOFF, ENTRE WOODMAN Y VAN NUYS BLVD. Navidad" y hacen largas colas para retirar NORDHOFF HORARIO: LUNES - JUEVES 10:00 A.M. - .6:00 P.M. Por sip.m. no lo viste su pedido. SABADO: abierto desde las 9:00 a.m. A 3:00 Anduvo caminando 3 horas sin pantalones por Nueva York y casi nadie se da cuenta Medellín, Colombia - El Alumbrado (Video) La vida prohibida de los Navideño adolescentes ricos de Irán: Poca ropa, En Colombia, las navidades se inauguran - 43 www.sanfermagazine.com alcohol y carros lujosos San-Fer ¡No se movió! Se extraoficialmente el día 7 de diciembre, el queda tomando un café mientras "Día de las Velitas". Por la noche, las calles enmascarados irrumpen en bar se decoran con velas y linternas de papel, Pide el divorcio luego de verle la cara a su que iluminan las ciudades y pueblos en un

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básicas, y todo aficionado a la mecánica las ejecuta con eficiencia y rapidez, y con la excepción de la llave para zafar el filtro, las demás herramientas a usar son las comunes que existen en todo taller. En los automóviles nuevos los fabricantes suelen recomendar que el aceite debe ser cambiado cada 7,500 millas o seis meses, lo que ocurra primero.

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Hay sencillas rutinas relacionadas con el mantenimiento de un automóvil que con frecuencia son pasadas por alto por su propietario, porque a éstas no se les concede la importancia necesaria. Sin embargo, no es suficiente que se revisen los componentes principales del motor y lo s otros sistemas de un vehículo. No perdamos de vista que para que éste funcione en condiciones óptimas el servicio que se le brinda debe ser suplido en su totalidad y a los intervalos recomendados. De lo contrario, su rendimiento se verá negativamente afectado. Por lo tanto, vamos a destacar en esta oportunidad la necesidad de cambiar los principales filtros que se instalan en cuatro sistemas vitales de todo vehículo: el filtro del aceite, el filtro de la transmisión, el filtro del aire y el filtro del combustible.

El filtro del aceite

reemplazar el filtro del aceite la primera vez que se cambie el aceite del motor. En lo sucesivo, el filtro deberá ser reemplazado cada segunda vez que se cambie el aceite (consulte el manual del fabricante por si éste sugiere para su auto otro intervalo más corto). Ahora, si un vehículo es conducido en condiciones severas de manejo, como cuando tira de un remolque, o cuando el motor trabaja en marcha baja en vacío durante períodos muy largos (como es en un flujo muy lento dentro del tránsito urbano) o se viaja por caminos polvorientos, el filtro deberá ser reemplazado con cada cambio de aceite. Las tareas de cambiar el aceite y su filtro son

El filtro de la transmisión

Según estadísticas hechas por el consejo de Información Automotriz de los EE.UU., La transmisión automática es el sistema más abandonado de los vehículos. Muchos automovilistas no se preocupan por cambiar el fluido de la transmisión a los intervalos recomendados por el fabricante, y mucho menos su filtro. Mientras reciban un funcionamiento en apariencias eficiente de la transmisión automática, muchas veces éstos ni se toman el trabajo de comprobar el nivel del fluido. (CONTINUARA) Pero se debe tener presente que un

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Posiblemente el filtro del aceite de su auto sea del tipo de flujo completo. Esto significa que la bomba del aceite hace fluir directamente el aceite al filtro, antes de que éste sea distribuido en el motor. En condiciones excepcionalmente extremas, como cuando hace una temperatura muy fría y el aceite se vuelve denso para poder fluir a través del filtro, una válvula de seguridad se abrirá para permitir que el aceite fluya directamente hacia el motor. De esta forma se consigue que el motor nunca carezca de este fluido. En estas circunstancia el aceite contendrá substancias abrasivas y suciedades que pasarán al motor (esto acelera su desgaste), pero al calentarse el aceite en poco tiempo en el motor volverá a fluir a través del filtro, el que podrá volverlo a limpiar de impurezas. No obstante, en otras condiciones, como cuando el filtro se ha obstruido con acumulaciones de suciedad, el aceite seguirá fluyendo al motor sin pasar por el filtro, y en estas condiciones el deterioro del motor será incontrolable. Condiciones el deterioro del motor será incontrolable. * Intervalo de cambio: Si el aceite se mantiene demasiado tiempo en un vehículo, el filtro se obstruirá con sedimentos. Por lo tanto, en un vehículo nuevo, es necesario

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