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Año 22 No. 1092

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10 - 16 de Marzo, 2016

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TM Houston’s Bilingual Publication

La latina más influyente en el Congreso, busca el Senado de California en Washington “Tenemos que pasar una reforma migratoria.

Es un imperativo moral para el país" Ver Página 7

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In Loving Memory of Mr. José G. Esparza

FOUNDED BY: José G. Esparza And Lilia S. Esparza / 1993 / PO BOX 1805 CYPRESS TEXAS 77410 Phone (713)880-1133 Fax: (713)880-2322 PUBLISHERS GABRIEL ESPARZA gabrielesparza64@yahoo.com FOTOGRAFO VICTOR LOPEZ PUBLIC RELATIONS AMANDA G. ESPARZA SPORTS EDITOR MICHAEL A. ESPARZA Los contenidos periodísticos que se incluyen en este resumen informativo son propiedad intelectual y responsabilidad exclusiva de los medios emisores y de sus autores y no representan de manera alguna la opinión de la Revista ¡Que Onda!

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Ya son 11 los casos de virus Zika confirmados en Houston A utoridades de salud del Condado y la ciudad de Houston confirmaron otros dos casos más de contagio por virus del Zika, subiendo el número total de afectados a 11 en el área metropolitana, así lo informó Telemundo Houston

Según el Departamento de Servicios Humanos y de Salud de Houston, la quinta contagiada en la ciudad es una mujer de entre 45 a 50 años de edad que viajó a Guatemala el pasado mes de enero.

De los cuatro pacientes confirmados con el virus, tres viajaron a Honduras y una a Colombia.

Por su parte, en el Condado Harris se confirmó un nuevo caso de una persona que viajó a Venezuela en enero.

Los individuos fueron diag-

¡Contenido! ¿Como Elegir un

Color de Cabello

para Morenas?

Astronauta vuelve a Houston tras un año en el espacio

nosticados con el virus del Zika, luego de desarrollar los síntomas comunes como fiebre, sarpullido y dolor en las articulaciones.

Este miércoles se confirmó el contagio con Zika de una persona residente en el condado Fort Bend.

El partido republicano ya enfrentó un candidato similar a Trump en 1964 Barry Goldwater, rábido anti comunista, militarista, anti gobierno y de retórica candente, dividió al partido al ganar la nominación republicana en 1964.

Ejercicios para la hernia discal

2016 Acura ILX Comunidad 3 Texas 6 Estados Unidos 8 Motivación 12 Cocina 13

Estrenos 14 Salud 15 Belleza 16 Automotriz 17 Deportes 18

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El refugio del condado de Harris abrirá un centro de transferencias animal para apoyar esta causa.

Debido a la sobrepoblación y falta de espacio, el HCPHES no puede mantener a los animales el tiempo requerido que garantiza la buena salud del mismo. El refugio acepta un aproximado de 25,000 animales por año.

La fundación Petco donó $180,000 a los Servicios de Salud Pública y Medio Ambiente del Condado de Harris (HCPHES, por sus siglas en inglés), el cual estará destinado a un nuevo centro de transferencia animal.

E

l mismo funcionará como un hogar temporal donde se podrá certificar que los animales que esperan ser adoptados estén libres de enfermedades. Una vez construido el lugar le dará la capacidad al refugio de salvar unos 3,100 animales más.

“Uno de los grandes desafíos es que tenemos grupos de transferencias que están interesados en llevarse los animales, incluso llevárselos a otras partes del país donde tienen una cuota muy baja de animales que son adoptables, pero necesitamos separar a nuestros animales de 10 a 14

El Centro de Transferencias de Petco tendrá tres áreas equipadas con kennels y aulas, un lugar donde se podrá preparar las comidas, almacenamiento y una bañera.

días para asegurarnos que estén sanos, pero no tenemos un espacio para hacer eso” dijo Dr. Umair Shah, director general de HCPHES. “Muchos de los estados norteños tienen pocos animales que son adoptables, y aquí tenemos de sobra, así que tiene sentido. Si podemos salvarlos y ubicarlos en el centro de transferencias, entonces todos esos otros estados pueden venir a recogerlos. Y eso es bueno para todos” dijo el juez del Condado de Harris, Ed Emmett, que asistió al evento

Ponte ropa cómoda si piensas comer en el Rodeo de Houston

E

s posible que los jeans Wrangler que las chicas se pusieron el año pasado no le sirvan este año. Pero ha llegado la temporada de comer y el sitio ideal para consumir cosas fritas en Houston es la zona llamada Carnivel Midway en el rodeo.

Como servicio público, tomé mi laptop por la zona Restaurant Row para ver las nuevas creaciones culinarias y los tradicionales platos favoritos. El guía de mi gira fue Dominic Palmieri, el famoso gourmet de Midway, el individuo a cargo de los puestos de comidas en el carnaval. Este es su vigésimo séptimo año con el Ray Cammack Show, que opera el carnaval del rodeo.

Este año la situación es diferente, un poco sentimental. Durante 10 años, estuve ayudado por mi grupo de “catadores de sabores”: niños del vecindario. Pero ya han matriculado en la universidad, por lo que recluté a mi amigo Jimmy McCartney para que me ayudara en esta labor.

Seguimos el consejo del rey en Alice in Wonderland (Alicia en el país de las maravillas): “Comienza desde principio hasta el fin”.

El comienzo fue el estanco Get Pickled y el final, el estanco Sweet Cheeks.

Get Pickled tiene algunas cosas nuevas. La primera que probé fue el pollo frito y empanado con hojuelas de maíz (Frosted Flakes Fried Chicken) que vale 11 dólares. Bueno, no lo probé, sino que me comí tres de ellos. La corteza es muy dulce con sabores a romero y salvia. La carne es suave y jugosa. Viene acompañado con sirope de arce orgánico de Vermont. Este puede ser el mejor plato que he comido en el Rodeo de Houston.

Get Pickled también ofrece una bebida llamada Pickleaide, la cual consiste en limonada con pepino y albahaca fresca. Vale 6 dólares.

Lamento decir que me comí ese pollo como un novato, pues me olvidé de la larga fila de establecimientos delante de mí. No sabía si podría llegar a Sweet Cheeks, donde me dijeron que venden un pan de canela cubierto de chocolate y luego frito. Algo muy atractivo ¿no?

Son necesarios 60 camiones de carga para transportar toda la comida al Rodeo, así como equipos de apoyo. El Ray Cammack Show viaja con 350 empleados. Y contratan como a 1,000 locales para trabajar a media jornada. Una condición es que los trabajadores no pueden tener tatuajes visibles. Los hombres pueden tener bigotes siempre que esté bien recortados, pero no barbas. Tampoco pueden usar pendientes. Y las mujeres deben portar escasa joyería. Todos son sometidos a pruebas de detección de drogas antes de ser contratados y de vez en cuando se hacen pruebas aleatorias para detectar drogas durante el rodeo.

La próxima parada es Tater Twister para probar los nachos fritos. Son doritos reducidos a puré con salsa de queso, tortillas crujientes y jugo de jalapeño, formados en bolas y luego fritos. Es el tipo de alimentos que puedes encontrar en el rodeo por 10 dólares.

En el rodeo se venden 200,000 libras de carne en dos semanas El carnaval tiene una nueva atracción, Air Max. También trae algo antiguo, el Twister. Ambas atracciones son para los valientes. ¡Aguántate el sombrero de vaquero!

En el estanco Bloomin’ Onion puedes encontrar brochetas de pollo, encurtidos, jalapeño y un panecillo King Hawaiian por 12 dólares.

“El año que viene ¿por qué no celebras una competencia en el Chronicle para que cinco ganadores te acompañen en la gira por la zona de comidas del rodeo?” propuso Palmieri.

El estanco Big Bubba’s BBQ tiene cerdo envuelto en bacon. Ya estamos adentrándonos en territorio gourmet. Se trata de un buen pedazo de panceta de cerdo magra y una buena porción de bacon, todo envuelto en más bacon. Palmieri le llama “acción de cerdo sobre cerdo”. Esto se cocina en un horno enorme en la parte trasera y se termina en una parrilla al carbón en el frente del estanco. Vale 12.75 dólares.

El estanco de Biggy’s BBQ tiene algo que gusta a muchos: Big Daddy Corn Dog (salchicha en cono de maíz).

Hay dos versiones, una tiene una gran salchicha dentro y la otra una de media libra, con salsa ahumada. Tiene un largo de 14 pulgadas y cuesta 11 dólares.

El más vendido en el carnaval cada año es el Mighty Corn Dog (también una salchicha envuelta en maíz).

Varios estancos venden este plato en tamaños normales a 6 dólares.

Ray Cammack Shows ha añadido más mesas y sombrillas, así como 1,000 sillas adicionales. La capacidad ahora es de 2,500 personas.

El estanco de Texas Steak Out tiene un nuevo muslo de pavo envuelto en bacon. Este año el bacon es más grueso y magro. Envuelvan el muslo de pollo desde su base. Por lo tanto tiene más bacon. Nunca es malo tener más bacon. Vale 20 dólares.

Volví a comer un favorito: el Big Rib (costillar grande) en Biggy’s BBQ. Es una creación de Palmieri: dos libra se carne magra de res, cocinada a la parrilla sobre carbón y metida dentro de un pan de 17 pulgadas.

Comerse eso es un salvajismo. Yo pedí que me dieran cubiertos de plástico y Palmieri se echó a reír. “¡Come como un hombre!” me dijo. Cuesta 19.95 dólares.

“El Big Rib comenzó como una alternativa al muslo de pavo”, dijo Palmieri. “Alguna gente no le gustan los tendones y los huesos pequeños que tiene el muslo de pavo. El Big Rib se logró en un año hasta que logramos el corte perfecto de carne, así como el adobo y el sabor adecuado. Hemos patentado del Big Rib para que nadie pueda ofrecer algo similar. Vendemos muchos Big Ribs”.

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Dolor en Houston por asesinato de activista hondureña Berta Cáceres Berta Cáceres, premiada internacionalmente en lugares como Houston por su lucha a favor de los derechos indígenas y el medioambiente

E

l asesinato de la activista de Honduras Berta Cáceres, premiada internacionalmente en lugares como Houston por su lucha a favor de los derechos indígenas y el medioambiente, ha provocado “gran pesar” en la comunidad hondureña y en varias organizaciones de esta ciudad.

Justo un día antes de que cumpliera los 45 años de edad, Cáceres fue encontrada muerta a tiros el jueves en su casa, ubicada en la ciudad La Esperanza, al oeste de la capital hondureña de Tegucigalpa.

“Los hondureños en Houston sentimos un gran pesar” por la muerte de Cáceres, dice Marvin Lazo, un residente

Como coordinadora del COPINH, Cáceres emprendió una lucha por la defensa del río Gualcarque, en el departamento de Santa Bárbara, noroeste de Honduras, donde una compañía pretende contruir una represa hidroeléctrica que amenaza con dejar sin agua a cientos de nativos lenca, la etnia a la que pertenece.

de Houston nacido en Honduras.

Cáceres había recibido varias amenazas de muerte durante su vida de activismo. Fue fundadora y líder del Concejo Cívico de Organizaciones Populares e Indígenas de Honduras (COPINH), integrada por varias organizaciones de lucha por los derechos civiles y de poblaciones autóctonas.

Premiada en Houston

Entre los reconocimientos que recibió la veterana activista indígena está el Premio Óscar Romero que le otorgó en noviembre pasado el centro ecuménico Rothko Chapel de Houston por sus heroicos esfuerzos en el área de los derechos humanos.

“En la Rothko Chapel tenemos los corazones adoloridos después de conocer la noticia sobre Berta Cáceres”, dijo David Leslie, director

La laureada dirigente indígena ambientalista Berta Cáceres fue asesinada por desconocidos que le dispararon luego de entrar a su casa en La Esperanza, 200 km al noroeste de la capital hondureña, denunció la familia y dirigentes populares.

ejecutivo de esa institución, que se autodescribe como “un espacio sagrado para inspirar a las personas a la acción a través del arte y la contemplación (…) y proveer un foro para las preocupaciones globales”.

Leslie dijo en un comunicado que el centro demanda una investigación inmediata sobre el asesinato de Cáceres, en solidaridad con COPINH y el Fund for Global Human Rights (Fondo para los Derechos Humanos Globales), organizaciones que han hecho esa misma petición al gobierno hondureño.

“Los hondureños nos sentimos indignados, y estamos comentando por las redes sociales (el dolor), y vemos bastantes comentarios que responsabilizan al gobierno (de Honduras), porque ella era una activista que luchó mucho contra la corrupción y los derechos humanos, y mucha gente quería callarla”, expresa Alejandra Antúnez, originaria del país centroamericano radicada en Houston.

Cáceres fue una de las activistas principales que luchó, entre otras causas, contra el desplazamiento y desalojo de grupos indígenas en Honduras de sus tierras originarias como resultado de cuestionables acuerdos gubernamentales con la empresa privada.

Los hechos preliminares

En el último mes, grupos de comunidades indígenas han llevado a cabo protestas en contra de la construcción de una represa en Río

Gualcarque, uno de cuyos poblados, de la etnia Lenca en Guise en el área de La Esperanza, fue destruido y sus integrantes desalojados.

Varios activistas, incluida Cáceres que participó en las protestas, fueron amenazados de muerte.

De acuerdo con la descripción de los hechos por parte de COPINH, hombres armados entraron el jueves en la noche por la puerta trasera de la casa de Cáceres y dispararon contra ella y otro activista, Gustavo Castro, quien resultó herido de dos balazos y quien aparentemente se salvó porque al caer al suelo lo dieron por muerto.

Declaraciones de COPINH en su página de internet muestran preocupación por la manera como se ha procesado la muerte de Cáceres y exigen una investigación justa.

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Astronauta vuelve a Houston tras un año en el espacio N

o hay nada más reconfortante que una brisa de aire fresco para saludarte a tu regreso al planeta después de casi un año encerrado en una cápsula espacial.

Esa fue la primera reacción del astronauta Scott Kelly, quien regresó el miércoles a Kazajistán junto con

El cosmonauta ruso Mikhail Kornienko reacciona tras aterrizar, en una nave soyuz procedente de la Estación Espacial Internacional, el 2 de marzo de 2016.

su compañero durante el último año, el cosmonauta ruso Mikhail Kornienko.

En una entrevista en la NASA antes de viajar de regreso a su hogar en Houston, Kelly consideró “notable” sentir el aire frío cuando se abrió la escotilla de la cápsula Soyuz después de tocar tierra. “No insinúo que no estuviera fresco en la estación espacial”, afirmó “pero no hay nada como una brisa de aire fresco que se cuele en la cápsula”.

Tanto Kelly, de 52 años, como Kornienko, de 55, añoraron el contacto con la naturaleza durante su misión de 340 días en la Estación Espacial Internacional, una prueba de la NASA como preludio a futuras misiones a Marte.

“Al igual que Scott, yo deseaba ver la Tierra y sentir el aroma del aire fresco”, comentó Kornienko. “Es una sensación inolvidable”.

Fue el período más prolongado de un estadounidense en el espacio, aunque nada nuevo para los rusos. El récord mundial es de 438 días, establecido a mediados de los años 90 en la antigua estación espacial Mir. Aun antes de eso, un par de cosmonautas soviéticos pasaron un año en el espacio.

El presidente estadounidense Barack Obama se sumó al coro de elogios con un mensaje en Twitter. “¡Bienvenido de regreso a la Tierra, StationCDRKelly! Su año en el espacio es vital para el futuro de los viajes espaciales estadounidenses. ¡Espero que la gravedad no sea tal arrastre!”.

Los dos compañeros se separaron pronto. Kelly emprendió el viaje de regreso a Houston y Kornieko viajó a Star City, Rusia, cerca de Moscú.

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La cápsula espacial rusa Soyuz TMA-18 que transporta a la tripulación de la Estación Espacial Internacional: el astronauta Scott Kelly y los cosmonautas rusos Mikhail Kornienko y Sergei Volkov aterriza en una zona remota en las afueras de Dzhezkazgan, en Kazajstán, el 2 de marzo de 2016

En esta foto del 21 de enero de 2016 puesta a disposición por la NASA, los tripulantes de una misión de un año de duración, Scott Kelly de la NASA, izquierda, y Mikhail Kornienko de Roscosmos, celebran sus 300 días consecutivos en el espacio. Kelly y Kornienko regresaron a la Tierra el miércoles 2 de marzo de 2016 luego de pasar 340 días en el espacio.

El astronauta estadounidense de la Estación Espacial Internacional Scott Kelly creció cinco centímetros en menos de un año

Kelly confesó que experimentaba sentimientos contradictorios al dejar la estación espacial, a la que llegó en marzo del 2015, y que ahora quedó habitada por tres hombres a la espera de otros tres en dos semanas. “He estado allí durante mucho tiempo, de modo que esperaba partir. Pero a la vez es un sitio magnífico y voy a extrañarlo”, comentó.

Minutos después de salir de la cápsula, fueron trasladados en sillas portátiles a una carpa médica donde se pararon, caminaron, saltaron, sortearon obstáculos, en suma, todo lo que un astronauta necesitaría hacer inmediatamente después de llegar a Marte.

La NASA se propone enviar astronautas al planeta rojo en la década del 30, pero primero quiere determinar el modo en que el organismo —y la mente— se desempeñarán durante la expedición de dos años y medio. Kelly dijo que su distanciamiento de sus seres queridos fue su principal desafío.

La pareja viajó 231 millones de kilómetros (144 millones de millas) a través del espacio, dio la vuelta al mundo 5.440 veces y experimentó 10.880 amaneceres y puestas de sol orbitales durante el vuelo espacial más largo para un estadounidense.

Kelly publicó el martes un último lote de fotografías de la salida del sol en Twitter, antes de bromear: “¡Me tengo que ir!”. Su último tuit desde el espacio llegó horas más tarde: “El viaje no ha terminado. ¡Sígueme mientras redescubro la #Tierra!”.

El piloto de la cápsula Soyuz que llevó de regreso a Kelly y Kornienko fue el cosmonauta Sergey Volkov.

Son detenidos a 14 personas durante operación antidrogas en Houston

U

na investigación de 18 meses de varias agencias federales produjo el arresto y acusación contra 14 personas por cargos relacionados con el tráfico de metanfetaminas y otras drogas en el área de Houston, así lo informa Telemundo Houston.

La “Operación Atrapasueños” llevó al arresto de más de una docena de ciudadanos de México y El Salvador, quienes estarían encargados –según la oficina del fiscal general del Distrito Sureste de Texas, encabezada por el magistrado Kenneth Magidson- de la distribución y venta de la poderosa droga.

Los oficiales a cargo de la operación lograron la incautación de más de $2 millones, 279 libras de metanfetaminas, 206 libras de cocaína y unas 138 libras de heroína.

Los arrestados son Jorge Rojo-Villa, de 32 años, residente en Pasadena; Maria Villa, ciudadana mexicana de 58 años y residente de Houston; Pedro Rojo, de 31 años y residente de Houston; Juan Cantarero de 49 años y ciudadano

de El Salvador, Fernando Pacheco Olivo de 33 años y ciudadano mexicano residente de Houston.

Así mismo, fueron capturados Alimid Delatorre Garcia de 54 años y ciudadano mexicano residente de Katy; Feliberto Pineda de 36 años y ciudadano mexicano residente de Humble; Marco Antonio Aparicio-Santos de 44 años del área de Houston; y Jesus Ortiz-Flores, alias “El Alacrán”, de 26 años y ciudadano de México.

Las personas detenidas, sumadas a otras que ya se encontraban encarcelados bajo otro tipo de cargos e investigaciones enfrentan una pena máxima de hasta cadena perpetua y una multa de $10 millones.

En la “Operación Atrapasueños” participaron agentes de la DEA, Seguridad Nacional, IRS, FBI y los departamentos de policía de los condados Harris, Fort Bend, Montgomery y Walker, y de las ciudades de Houston, Huntsville, Pasadena.

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El ‘establishment’ triunfa localmente: Green derrota a García, Brady y Culberson sobreviven desafíos

E

l congresista Gene Green salió airoso en la noche del martes en la reñida contienda con su rival, el exsheriff del Condado de Harris Adrián García, quien intentó convertirse en el primer representante hispano del Distrito 29.

Por su parte, los representantes republicanos Kevin Brady, de The Woodlands, y John Culberson, del oeste de Houston, evitaron tener que ir a una segunda vuelta electoral en mayo, ya que lograron vencer a sus contrincantes de la derecha.

La ventaja de estos titulares demostró la capacidad de resistencia de los incondicionales del partido en medio de un clima político anti-Washington que dio la victoria en varias primarias republicanas a Donald Trump.

“Quiero agradecer a los que confiaron en mí”, dijo Green a sus partidarios a eso de las 9:30 p.m. en un salón de un hotel en Pasadena. “Pusimos más recursos a trabajar”.

Elegido en 1992 para representar al Distrito 29 de Texas, que cuenta con una población compuesta por un 77

El representante Gene Green (centro) y su esposa Helen agradecen a partidarios durante una actividad en la noche del martes en Pasadena. Green derrotó a Adrián García en las primarias por el Distrito 29. por ciento de hispanos y se extiende desde muy cerca del noreste hasta el aeropuerto Hobby, Green no había tenido que enfrentarse a un rival en las primarias en dos décadas.

García se enfrentó a Green después de haber intentado insatisfactoriamente ocupar el puesto de alcalde de la ciudad. El exsheriff basó su campaña en asuntos como la seguridad con las armas y el medio ambiente, mientras trataba de estimular a los hispanos para que fueran a votar.

Green dijo que García y él, que una vez fueron aliados, “tendrán que conversar sobre ciertos temas” antes de renovar su amistad.

“Los amigos no hacen eso a sus amigos, ni siquiera

en política”, dijo Green en referencia a los ataques de García. “Creo que estaba tratando de agarrarse de algo”.

Una vez considerado como una brillante esperanza política para los hispanos de Houston, el futuro de García parece incierto en estos momentos, ya que se alejó de aliados dentro de su partido al renunciar al puesto de sheriff para aspirar a la alcaldía de Houston y posteriormente montar una campaña agresiva y desagradable contra Green.

No obstante, García felicitó a Green al final de la contienda.

“Siempre he dicho, y lo sostengo, que esto nunca fue una cuestión personal. En el proceso político es necesario hablar sobre asuntos que son importantes porque los ciudadanos nos dan permiso para desempeñarnos en estos cargos de confianza”, expresó García.

“Vale la pena asumir los desafíos y arriesgarse”.

Como representante de un distrito sólidamente demócrata, se espera que Green se mantenga en su puesto durante las elecciones de noviembre, cuando tendrá que enfrentarse al republicano Julio Garza.

El asesor demócrata Keir Murray dijo que lo importante es que la participación de los votantes hispanos aumente en ese distrito y en todo el Condado de Harris.

“La comunidad latina, de por sí, es clave en Texas para cualquier cambio que se quiera realizar en la política estatal”, expresó Murray.

Entre tanto, Brady tuvo que enfrentarse a tres conservadores de línea dura en lo que constituyó una prueba para demostrar si el sentimiento anti-establishment que vemos hoy día es más fuerte que el atractivo de la experiencia adquirida en Washington.

“Estoy muy emocionado porque voy a regresar a Washington para

luchar por nuestras familias y empresas”, dijo Brady a partidario en The Woodlands.

Aunque Brady fue capaz de evitar una segunda vuelta, reconoció que la contienda había tenido numerosos desafíos.

“Ha sido un año difícil porque todos están frustrados con la dirección en que va el país y con el presidente”, expresó. “Por lo tanto, les agradezco mucho su apoyo”.

Brady representa el Distrito 8 y alcanzó el pináculo de su carrera política en noviembre con la presidencia de la poderosa Comisión de Medios y Arbitrios de la Cámara de Representantes, el panel de donde parten las legislaciones sobre impuestos, comercio, Medicare y Seguridad Social.

Su contrincante dijo que Brady cedía a menudo, recientemente al votar a favor de una medida de gastos de fin de año que, según activistas conservadores, no imponía límites a Planned Parenthood ni a los refugiados de Siria e Irak.

Brady, quien no tiene rival para las elecciones de noviembre, no había participado en una contienda tan reñida, tanto en las primarias como en las generales, desde que obtuvo su puesto en 1996. Pero, al parecer, él reconoce la gravedad de una amenaza, en especial de Steve Toth, quien se apoya en el entusiasmo de los votantes conservadores que se muestran cautelosos con los métodos de la vieja escuela en Washington. Toth ha gastado 80, 325 dólares en su campaña.

En el oeste de Houston, Culberson se impuso a dos rivales políticos, el abogado James Lloyd y la activista anti-inmigración María Espinoza. Culberson tendrá que enfrentarse en noviembre al demócrata James Cargas, algo que ya ocurrió en 2014.

“Estoy muy orgulloso de representar al distrito”, expresó Culberson en un restaurante, donde denunció a sus rivales por cuestionar su conservadurismo.

“Sostengo mi palabra para representar (a los residentes) de manera honesta como un conservador constitucional consistente”.

Dos escaños vacantes en Texas en estas primarias, la contienda republicana para sustituir el puesto del representante Randy Neugebauer, republicano de Lubbock, y la contienda demócrata para reemplazar al representante Rubén Hinojosa, demócrata de Mercedes, irán a una segunda vuelta.

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Loretta Sánchez, la latina más influyente en el Congreso, busca el Senado de California Hija de inmigrantes mexicanos que limpió casas con su madre para que su hermano pudiera pagar la universidad, ahora quiere convertirse en la primera mujer latina que habla español y represente al Senado de California en Washington.

L

oretta Sánchez fue la primera congresista latina en representar el Condado de Orange, uno de los más conservadores del estado.

Ella ha ganado el mismo puesto en 10 elecciones, pero ahora quiere ser una de las dos voces californianas en la Cámara Baja, donde la propuesta bipartidista de la reforma migratoria fue ignorada en el 2013.

De ganar las elecciones, Sánchez subraya que la reforma migratoria será una prioridad en sus objetivos porque considera que es un imperativo moral que el país le debe a los trabajadores que por años o décadas, han contribuido a la economía del país, pero siguen viviendo con la amenaza de ser deportados.

La semana pasada, la Congresista se reunió con HOY en un restaurante del centro de Los Ángeles para platicar de sus prioridades que tendría como senadora y principalmente, para hablar de su experiencia, que dice, será la gran diferencia en las elecciones de junio.

“Tengo 20 años en el Congreso y el primer día en el Senado estaré lista, conozco a la gente, los temas, lo que hemos tratado, lo que pasó y lo que no pasó y por qué no pasó, quiénes están con nosotros y quiénes no lo están. Además sé cómo podemos recibir el apoyo de mis colegas en la Cámara Baja y de Representantes; qué es lo que se necesita para que una medida sea o no aprobada”, dijo Sánchez.

“Tenemos que pasar una reforma migratoria.

Es un imperativo moral para el país No podemos esperar más y por ello vamos a luchar desde el Senado de California" LORETTA SÁNCHEZ, congresista y candidata por el Senado de California.

“L

a experiencia será la gran diferencia”, enfatiza.

“Ninguno de mis contrincantes ha trabajado a nivel federal. Nadie ha votado en el Congreso para saber donde verdaderamente estamos en los temas que nos interesan. Yo ya tengo un récord que habla de lo que he hecho por 19 años”. La Congresista subrayó orgullosa que tiene un historial de 100% en medidas del medio ambiente, 100% en medidas que benefician a la mujer; 100% en los derechos humanos, 97% a favor de los sindicatos y 100% a favor al sueldo mínimo.

Pero su rostro parece llenarse de orgullo cuando anuncia que ella votó contra la guerra de Irak que le ha quitado la vida a miles de soldados estadounidenses y al final, resultó ser un fiasco republicano con apoyo demócrata.

Además, votó a favor de la ley de Salud, contra la Acta Patriótica y para no darle dinero a los bancos en el tiempo de la recesión.

Debido al trabajo que Sánchez ha realizado entre sus colegas de ambas cámaras y partidos, la publicación CQ Roll Call en el Capitolio, la llamó una de las 25 mujeres con más influencia en el Congreso estadounidense en el 2015.

Ella sabe cómo hablar sobre los temas, manejar el discurso y sabe dónde están los votos que necesita para bloquear o aprobar una medida en ambos partidos, describió la publicación. Posiblemente esa es una de sus habilidades más codiciadas de la funcionaria. Los republicanos la conocen,

la respetan y han trabajado con ella, prueba de ello son los 20 años que ha sobrevivido como representante de uno de los condados más conservadores de California. Actualmente Sánchez es abuelita de ocho nietos, madre de ocho hijos y una de las hermanas mayores de seis hermanos que disfruta los domingos la avena y las gorditas que le prepara su madre.

La congresista subraya que su familia es como cualquier familia trabajadora en el estado, algunos de sus hermanos sufrieron las consecuencias del desempleo y la vivienda, su padre ha padecido de alzheimer por 10 años y en unos meses verá partir a su hijo más pequeño a las fuerzas armadas.

No obstante, su hijo en el ejército no es lo que más la ha acercado a los temas de seguridad, ya que su pareja de toda la vida es un coronel retirado; además, ella en el Congreso ha sido parte del Comité de las Fuerzas Armadas y del Comité de Seguridad Interna.

Ella asegura que sabe cuándo utilizar la fuerza, la economía o la diplomacia para negociar. Pero eso sí, está convencida de que hay que terminar con el problema de terrorismo y con Isis.

Por lo pronto, algunos de los funcionarios que le han manifestado su apoyo son Luis Alejo, Freddie Rodríguez,

Cristina García y Lorena González.

A nivel del Congreso, su hermana Linda Sánchez, Lucille Roybal-Allard, Norma Torres, Grace Napolitano, Pete Aguilar, Juan Vargas y Luis Gutiérrez.

Roybal-Allard dijo que ella a trabajado con Sánchez por 20 años y aseguró que es la funcionaria con más experiencia y mejor calificada para el puesto; además de ser una voz invaluable en los temas más críticos de seguridad nacional. En términos migratorios, Luis Gutiérrez dijo que la voz de Sánchez en la Cámara Baja sería muy importante en los esfuerzos para lograr una reforma migratoria.

Agregó que Sánchez y él han trabajado juntos en esfuerzos para impulsar la reforma en el Caucus Hispano del Congreso.

“Hemos sido una voz unificada contra las redadas, contra la detención de familias y contra las pólizas republicanas que afectan a la comunidad”, expresó Gutiérrez. “Nunca he visto una Cámara democrática tan unificada en apoyo a la reforma migratoria y en defensa de las comunidades migrantes, de la cual, Loretta ha sido una aliada esencial en ese esfuerzo”. La descendiente de Sonora, subraya que de ganar las elecciones, sus priorida-

Loretta Sánchez fue la primera congresista latina en representar el Condado de Orange, uno de los más conservadores del estado. Ella ha ganado el mismo puesto en 10 elecciones, pero ahora quiere ser una de las dos voces californianas en la Cámara Baja, donde la propuesta bipartidista de la reforma migratoria fue ignorada en el 2013. des serán la seguridad nacional, la reforma migratoria y el enfoque en los trabajos de la clase media, la vivienda, la educación y establecerá una relación más estrecha con México y Latinoamérica. El tiempo se acorta y la entrevista está por terminar, pero Sánchez se toma un momento y reflexiona sobre un tema que es muy personal para ella .

“Tenemos que pasar una reforma migratoria. Es un imperativo moral para el país. No podemos esperar más y por ello vamos a luchar desde el Senado de California”, enfatiza.

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Vicecanciller alemán advierte que Trump es una amenaza para la paz Gabriel afirmó que Trump y la francesa Le Pen prometen a los votantes “un regreso a un mundo de cuentos de hadas” en que la actividad económica sólo tiene lugar dentro de las fronteras nacionales, pero que la historia ha demostrado que dichas economías aisladas no tienen la posibilidad de desarrollarse.

B

erlín.- El vicecanciller alemán, Sigmar Gabriel, criticó al precandidato presidencial estadounidense y favorito para ganar las primarias del Partido Republicano Donald Trump, a quien calificó como un populista de derecha cuyas visiones políticas son una amenaza para la paz y la prosperidad.

El vicecanciller alemán, Sigmar Gabriel, ha criticado duramente al candidato a la presidencia por el Partido Republicano Donald Trump, líder hasta el momento en la carrera a la nominación republicana, al que ha definido como un populista de extrema derecha cuyos puntos de vista suponen una amenaza a la paz y la prosperidad.

Los comentarios de Gabriel, que es ministro de Economía y líder de los Socialdemócratas, son la señal más clara hasta el momento de que los políticos oficialistas en Europa están cada vez más preocupados por el resultado de las elecciones presidenciales en Estados Unidos, destacó Reuters.

“Ya sea Donald Trump, Marine le Pen o Geert Wilders, todos estos populistas

de derecha no son sólo una amenaza a la paz y a la cohesión social, sino también al desarrollo económico”, declaró Gabriel al diario Welt am Sonntagen una entrevista publicada el domingo.

Gabriel afirmó que Trump y la francesa Le Pen están prometiendo a los votantes “un regreso a un mundo de cuentos de hadas” en que la actividad económica sólo tiene lugar dentro de las fronteras nacionales, pero que la historia ha demostrado que dichas economías aisladas no tienen la posibilidad de desarrollarse.

“Tenemos que hacer el esfuerzo de explicar cómo queremos dar forma a la globalización en una forma justa”, sostuvo.

Los políticos en Alemania y otros lugares de Europa han visto cómo Trump, un empresario y estrella de programas de televisión, ha pasado de ser un precandidato con pocas posibilidades a convertirse en el favorito para la nominación del Partido Republicano antes de las elecciones presidenciales del 8 de noviembre.

Trump ha descrito la política de bienvenida a los refugiados de la canciller alemana Angela Merkel como

Trump y la francesa Le Pen están prometiendo a los votantes “un regreso a un mundo de cuentos de hadas” “demente” y anticipó que dará pie a motines en ese país.

También ha elogiado al presidente ruso, Vladimir Putin, quien ha estado enemistado con Europa desde que Moscú anexó la península ucraniana de Crimea hace dos años.

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2 POR EL PRECIO DE UNO

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¡Estados Unidos!

HOUSTON

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Escándalos sexuales salpican a ganadores de "supermartes" en EEUU Un informe revela los escándalos que han salpicado la vida del republicano Donald Trump y la demócrata Hillary Clinton, que esperan coronarse como candidatos de sus respectivos partidos en el "supermartes".

S

egún un informe publicado este domingo por el diario británico The Sun, varias acusaciones como violencia, infidelidad e incluso violación sexual azotan la trayectoria política de los aspirantes a la presidencia de Estados Unidos; Trump, a través de sus exnovias y Clinton, a través de su esposo, Bill Clinton.

La mayor parte de la vida adulta de Trump, de 69 años, está manchada por acusaciones de violencia sexual e infidelidades, pero, sorprendentemente, el político republicano logró superar cada una de esas acusaciones.

Desde 1977, cuando Trump se casó con Ivana, su primera esposa, la estaba engañando. La divulgación de la noticia de sus relaciones sexuales con la actriz Marla Maples en 1990 supuso un gran escándalo para el magnate estadounidense. Años después Ivana se divorció y acusó a Trump de violarla sexualmente durante un “violento asalto”.

Hillary Clinton de 69 años, por su parte, ha tenido que manejar las múltiples indiscreciones sexuales de su esposo y dejarlas atrás en su maratón presidencial.

Durante su campaña electoral en 1992, la política demócrata se vio obligada a enfrentarse al primer escándalo público de su matrimonio contraído en 1975. Gennifer Flowers, modelo y actriz, había alegado que “gozó” 12 años de relaciones sexuales con Bill. La ex primera dama de Estados Unidos defendió en público a su esposo y rechazó tal circunstancia.

No obstante, Bill Clinton expresidente del país (19932001) confesó por fin en su autobiografía escrita en 2004 tener relaciones sexuales con Flowers, pero solo una vez y en 1977.

El segundo caso de escándalo se produjo en 1994, cuando Paula Jones, una empleada civil, interpuso una denuncia contra el expresidente del país por un acoso sexual acaecido en 1991.

Y, en 1999, durante una campaña para ganar la gobernación del estado de Arkansas, Juanita Broaddrick acusó a Bill Clinton de violarla sexualmente hace dos décadas. En este caso los Clinton se bastaron con las palabras de su abogado David Kendall, quien tachó de “completamente falsa” cualquier acusación al respecto.

Otro caso denegado en un principio por Bill Clinton fue el de Monica Lewinsky. No obstante, cuando la mujer hizo público las pruebas de ADN, el político tuvo que ratificar

El republicano Donald Trump y la demócrata Hillary Clinton. puede continuar (la trayectoria) para vestirse como presidente de EE.UU.”.

Cabe recordar que el pasado 23 de enero, Trump aseguró que podría disparar a la gente en la calle y no perdería votantes. por fin una “relación física inapropiada con ella entre 1995 y 1997.

La mayoría de las mujeres fueron silenciadas, al recibir notables cantidades de dinero por parte de los políticos en cuestión.

Harry Hurt III, un experto estadounidense citado por la fuente, resalta que “ambos están envueltos en numerosos casos de escándalo, no obstante, aún todo el mundo continúa apoyándolos (…) Ellos tienen una habilidad increíble de hacer desaparecer los escándalos más chillones (…) Parece que haga lo que haga, la gente aún

Además, un mes después cuando ganó las primarias en el caucus de Nevada Nevada (oeste), anunció que la mitad de sus simpatizantes eran de la comunidad latina, incluso luego de ser objeto de sus acusaciones horribles, hechas en su contra.

La familia de inmigrantes de Donald Trump

E

s un poco más que irónico que un tipo tan duro con la inmigración como Donald Trump haya estado rodeado de inmigrantes toda su vida.

Su madre, Mary MacLeod, nació en Escocia y a los 18 años partió hacia Estados Unidos, donde se casó con Fred Trump, hijo de inmigrantes alemanes.

"Mi madre nació en Escocia, en las islas Hébridas, en Stornoway (archipiélago escocés), lo que en verdad significa Escocia. Y fue una gran mujer. Tenía un gran respeto por la reina y todo lo que representaba", dijo Trump en un documental de 2010".

"Mi abuelo Frederick Trump vino a Estados Unidos en 1885. Se unió a la fiebre del oro y en vez de oro decidió abrir algunos hoteles en Alaska. Lo hizo fantásticamente bien. Amaba este país, al igual que mi padre y ahora yo", dijo Trump en un mensaje grabado para el desfile de orgullo germanoestadounidense hace algunos años.

Pero en su campaña, Trump suena más como un nativista que como el hijo y nieto de inmigrantes.

Trump dijo en una reunión de activistas conservadores el año pasado que los 11 millones de inmigrantes indocumentados nunca votarían por

Melania Trump nació en Eslovenia y no se hizo ciudadana estadounidense hasta un año después de su boda con el magnate. los republicanos.

"Más vale ser listo, y más vale ser duro", dijo Trump. "Ellos se están quedando con nuestros trabajos y más vale ser cuidadosos".

Es una retórica agresiva que viene con un giro.

La actual esposa de Trump es una inmigrante.

Melania Trump se mudó a Nueva York hace 20 años. La modelo eslovena ahora tiene sus propias líneas de joyería y cuidado de la piel. se casó con el magnate en 2005, y al año siguiente se convirtió en ciudadana, una década después de haber llegado a EU.

"Ella pasó por un proceso muy largo para convertirse en ciudadana.

Fue muy duro", le dijio Trump a CNN recientemente y agregó que Melania está de acuerdo con su postura imigratoria. "Cuando la obtuvo, estaba muy orgullosa de ello. Ella vino de Europa, y estaba muy, muy orgullosa. Y ella piensa que es un proceso hermoso cuando funciona".

Y, por supuesto, la primera esposa de Trump, Ivana, también era inmigrante. Nacida en Checoslovaquia, se casó con un instructor austriaco para obtener un pasaporte extranjero que le permitiera salir del país comunista, dijo su abogado de divorcio.

Unos años después se fue "con sus tío y tía" a Canadá. Se casó con Trump en 1977, pero ella no se hizo ciudadana hasta once años después.

Trump ha dicho que apoya la inmigración legal, pero parece mostrar poco interés en los sueños de los inmigrantes de hoy en día. Sus planes de inmigración buscan que los trabajadores extranjeros no le quiten un lugar de trabajo a los desempleados en EU. "Tú tienes una frontera, tienes un país, y si no tienes una frontera, ¿entonces qué eres?", se cuestionó y respondió el aspirante republicano: "Nada... no es nada".

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¡Estados Unidos! www.queondamagazine.com El partido republicano ya enfrentó un candidato similar a Trump en 1964 Jueves 10 de Marzo del 2016

HOUSTON

Barry Goldwater, rábido anti comunista, militarista, anti gobierno y de retórica candente, dividió al partido al ganar la nominación republicana en 1964 y esto fue lo que pasó...

E

n el comercial, un hombre que dice ser republicano “de toda la vida” expresa preocupación y hasta temor por el hombre que está liderando su partido. “Este hombre me asusta”, dice. “Cuando el líder del Klu Klux Klan sale a favor de un candidato de mi partido, eso quiere decir que ellos no son republicanos o yo no lo soy. Si nos unimos en torno a un hombre en el que no creemos, es todo una mentira”.

El año era 1964 y un senador ultraconservador de nombre Barry Goldwater, se había coronado como candidato republicano a la presidencia tras una revolución interna que dividió al partido. Goldwater era radical en sus ideas y muy directo y agresivo en sus ataques a la competencia política. A su competidor, el presidente demócrata Lyndon Johnson, lo llamó alguna vez “el mentiroso más grande del país…es el individuo más falso que haya existido”.

¿Le recuerda a alguien del presente?

Muchos historiadores y aficionados a la política están encontrando paralelos entre Goldwater y la actual situación del partido republicano con Donald Trump.

De hecho, este comercial de Lyndon Johnson para presidente que encontrará a continuación (citado en el primer párrafo de este artículo) tiene escalofriantes similitudes con lo que está pasando hoy en día en el partido republicano y en el país.

Goldwater lideraba un sector republicano que se oponía al acta de derechos civiles, era antigobierno, militarista y obsesivamente anticomunista.

En aquel entonces Pat Brown, el padre del actual gobernador de California –y quien lo era en ese momento-, declaró de Goldwater que “el olor del fascismo está en el aire”.

Jamie McKown, politólogo del College of the Atlantic en Bar Har-

bor, Maine, dijo que con la elección de Barry Goldwater como candidato del partido republicano para la elección de 1964, mucho republicanos “moderados” se sintieron desplazados del partido, pero tuvieron que lidiar con ello. En su siguiente oportunidad, eligieron a un candidato muy diferente, Richard Nixon.

“Un partido puede sobrevivir una división como esa”, dijo McKown.

La foto data del 27 October 1964 y muestra a Barry Goldwater dando un discurso en Nueva York durante la campaña de 1964.

Goldwater tenía un lema de campaña que era un juego de palabras con la palabra “correcto” y “derecha”, que en inglés es la misma: “In your heart you know he’s right”. Los demócratas, en aquella época, atacaron con dos lemas en su contra: “In your heart you know he’s right…extremely” (extremista) y botones de campaña que decían “In your heart you know he’s nuts” (En el fondo sabes que está loco).

Entre los controversiales candidatos de Goldwater estaba este en el que sugería que si Estados Unidos no actuaba con firmeza, “sus niños serán comunistas”.

¿Qué pasó con Goldwater?

Goldwater perdió aplastantemente la elección general frente a Lindon B. Johnson, quien de ser vicepresidente había pasado a ocupar la presidencia en 1963 tras el magnicidio de John F. Kennedy. La reelección de Johnson marcó el margen más grande del voto popular en la historia del país, recibió 61% del voto, ganó 44 de los 50 estados y creó la más grande mayoría en la Cámara de Representantes desde 1936.

“Goldwater y su revolución causaron una ruptura dentro del partido republicano y en la elección general fue destrozado por Johnson”, dijo la profesora y politóloga Sherry Bebitch Jeffe. “Pero quizá si comparas a Goldwater con un republicano de ahora no parezca tan extremo, de hecho hoy en día no sobresaldría mucho”.

Sin embargo, fue a raíz de Goldwater que el partido republicano comenzó a moverse más hacia la derecha, indicó Bebitch Jeffe. “El centro del partido republicano se ha movido hacia la derecha con los años. En esa época había republicanos liberales como los del ala Rockefeller y había más conservadores. A Goldwater se le consideraba extremadamente conservador, pero hoy en día sería uno más”.

¡Estados Unidos!

Jueves 10 de Marzo del 2016

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Congresista Vargas: Con Trump, los republicanos han creado “un monstruo” que no pueden parar

El legislador Juan Vargas estuvo entre quienes enviaron un documento de apoyo a los alivios migratorios al Supremo.

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ASHINGTON.- El aspirante presidencial republicano, Donald Trump, sigue atizando el odio racial entre sus seguidores, pero el único responsable es el Partido Republicano, que creó este “monstruo” y no ha podido frenarlo, afirmó este miércoles el congresista demócrata por California, Juan Vargas.

Vargas, representante por el distrito 51 de California, estuvo entre los 225 legisladores demócratas de ambas cámaras del Congreso que ayer suscribieron un documento de apoyo a los alivios migratorios ante el Tribunal Supremo.

En entrevista con este diario, Vargas aseguró hoy que el Partido Republicano es culpable del surgimiento de Trump por no contener la retórica antiinmigrante de miembros del movimiento conservador “Tea Party”.

Trump quizá logre la nominación ”, observó Vargas.

En ese sentido, consideró que el exgobernador de Florida, Jeb Bush, hubiese tenido mejores probabilidades en los comicios generales de noviembre próximo, porque es una persona “razonable” y “moderada”, dos cualidades que no le sirvieron en el proceso de primarias frente a rivales como Trump.

Vargas lamentó que el Congreso, bajo control republicano, no abra espacio para debatir una medida para sancionar los crímenes motivados por el odio racial, ni para corregir los problemas relacionados con la supresión del voto de las minorías.

Asimismo, Vargas criticó la decisión de la fiscalía de no presentar cargos contra los implicados en un enfrentamiento con miembros del grupo supremacista KKK en Anaheim (California), que dejó cinco heridos el mes pasado.

No obstante, Vargas, que fue misionero jesuita durante casi cinco años antes de lanzarse a la política, ve un rayo de esperanza en las reuniones de oración de todos los jueves de un grupo de 30 a 40 legisladores en el Capitolio, en lo que describió como uno de los pocos momentos de bipartidismo en el Congreso.

Vargas lamentó que, en un ambiente de hostilidad política, el Congreso ni siquiera estudie el tema de los crímenes por odio racial “Cuando escuchas a estos tipos del Tea Party, es como si les sale espuma de la boca cuando usan esa retórica anti-inmigrante y creo que ahora (los republicanos) se dan cuenta de que ´oh Dios, hemos creado un monstruo´.

Pero ese monstruo también lo tienen en el Congreso y les cuesta controlarlo”, señaló.

“Pienso que fue un error que esperaran tanto (para intentar frenar a Trump)… Trump no creó este fenómeno, simplemente lo aprovechó. Crearon este Frankenstein que no pueden controlar, y eso los está perjudicando.

“Nos juntamos a rezar por nuestros colegas, por sus hijos si tienen enfermedades o lesiones, por el Congreso, y por nuestro país. Soy fiel creyente de que el bien vence al mal, aunque tarde a veces… muchos de estos republicanos son muy buenas personas, pero afrontan un momento difícil en este clima” de hostilidad, puntualizó.

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¡Motivación!

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Descubre su número antes de enamorarte relacionado a un número personal, pero no se trata cuántos años tiene, cuánto pesa o cuál talla de sostén usa, más bien tiene que ver con el número que muestra en su puntaje crediticio.

Por María Marín

A

ntes, al momento de buscar una relación amorosa, lo más importante era fijarse en los valores de esa persona, en cuán trabajadora y emprendedora era, y sobretodo, cuán sinceros eran sus sentimientos. Pero, los tiempos han cambiado y hoy día hay un requisito que se debe agregar en la lista de exigencias. Éste está

Parece increíble, pero actualmente existen sitios de buscar pareja por internet, como Creditscoredating.com y Datemycreditscore.com, los cuales emparejan a sus miembros según su historial de crédito. Portales cibernéticos como éstos aseguran que involucrarte con alguien que tiene mal crédito es un gran error y te traerá muchos problemas, mientras que tener un pretendiente con alto puntaje de crédito te asegura una relación exitosa.

Buscar una pareja según su historial de crédito puede sonar un poco frívolo, pero la realidad es que esa cifra de tres dígitos refleja la integridad, credibilidad y palabra de honor de un individuo.

Incluso, hoy día muchas empresas investigan el historial de crédito de un solicitante antes de darle empleo, ya que esto refleja cuán responsable es.

Preguntarle a alguien sobre su puntuación de crédito puede ser atrevido, pero si vas a compartir una relación seria con esa persona debes averiguar-

lo. Y por supuesto, hay excepciones a la regla; conozco personas responsables que han visto su crédito perjudicado a causa de situaciones inesperadas, como aquellos que afectados por la economía perdieron su empleo o su casa, otros que fracasaron en sus negocios, algunos que les robaron su identidad o muchos que quedaron en la ruina tras un divorcio.

Cuando te emparejas con un “mala paga” te arriesgas a heredar las deudas de

otro, a tener que pagar los intereses más altos, a no tener vivienda propia y hasta tener constantes discusiones por dinero.

Y cuidado con las apariencias, pues éstas engañan; un galán puede llevar en la mano un Rolex, calzar Gucci y manejar un Porsche, ¡pero puede deber hasta los calzoncillos que compró el año pasado!

María Marín es autora del bestseller “Si soy tan buena, ¿Por qué estoy soltera? “ Síguela en Twitter @maria_marin

Autora • Figura Radial • Columnista • Motivadora Autora • Figura Radial • Columnista • Motivadora

Conferencias Seminarios Talleres Acerca de Maria • Programas • Clientes • Testimonios • Contacte Conferencias Seminarios Talleres

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¡Cocina!

Sopa de aguacate fría

Preparación

1. En la licuadora muela los primeros 8 ingredientes 2. Ponga la sopa en un tazón grande y revuélvala con V&V SUPREMO® CREMA SUPREMO®, sal al gusto.

3. Enfrié la sopa y los platos para la sopa por 2 horas Servir: Cheque el nivel de sal en la sopa, y ajústelo si es necesario. Sirva la sopa en los platos y póngales encima pico de gallo Sugerencias: Para limpiar los aguacates, corte los aguacates por la mitad a lo largo, e inserte la navaja del cuchillo por debajo, torciendo mientras jala la semilla. Con una cuchara sáquele el aguacate.

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Platanitos maduros en almíbar Tiempo de preparación: 45 minutos Porciones: 8 Categorías: Almuerzo, Snack, Brunch, Alemana, Centroaméricana, Postre, Frutas

Tiempo de preparación: 20 minutos Porciones: 4 Categorías: Almuerzo, Mexicana, Celebraciones, Sopa, Frutas, Verduras, Legumbres Esta refrescante sopa de verano se puede encontrar en la parte Central de México, y es una buena manera de destacar al versátil aguacate.

Conocido por su textura cremosa y su sabor ligeramente a nuez, el aguacate ya no es solo para guacamole.

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Ingredientes 2 aguacates maduros(Hass de preferencia), pelados, y sin semilla 1 pepino pequeño sin semilla picado toscamente con cáscara 1/2 manojo de cilantro, picado 1 taza de espinacas frescas, picadas el jugo de 2 limones 1 chile serrano ó jalapeño picado toscamente 4 cebollas verdes picadas bruscamente 2 tazas de agua fría 1 taza de V&V SUPREMO® CREMA SUPREMO® 1 Taza de pico de gallo (vea receta) Sal

Ingredientes 4 plátanos maduros (no muy blanditos) cortados en rueditas ½ taza mantequilla derretida Almíbar: 1 ½ taza agua 1 ½ taza azúcar 4 rajas de canela

Preparación Echa la mantequilla en una sartén, calienta y echa los platanitos rebanados y cocina por varios minutos hasta que queden doraditos por ambos lados.

En una cacerola mediana echa el azúcar, agua, canela y calienta hasta hervir.

Añade los platanitos fritos y cocina destapado a temperatura mediana por 20 a 25 minutos, mover ocasionalmente.

Deja enfriar y sirve.

Crema de cebolla

Categorías: Almuerzo, Cena, Francesa, Celebraciones, Sopa, Verduras, Legumbres

Ingredientes ¼ taza aceite de oliva o mantequilla 3 cebollas medianas troceaditas 2 cdas. harina de trigo 2 tazas papas troceadas 1 cda. salsa inglesa 1 cdta. salsa negra 4 tazas caldo de res 2 tazas crema ligera ¼ taza vino jerez panes rebanados queso parmesano rallado

Preparación En una cacerola mediana echa el aceite de oliva o mantequilla, calienta, echa las cebollas y cocina a temperatura mediana hasta que queden doraditas.

Añade la harina de trigo, salsas y cocina por varios minutos. Añade el caldo, vino y cocina por 15 a 20 minutos.

Sirve con trocito de pan y queso parmesano rallado.

Orejita: La puedes poner al horno en “broil” y hornear hasta que el queso quede gratinado.

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Título: Título original: País: Estreno en USA: Productora: Director: Guión: Reparto:

¡Estrenos!

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Calle Cloverfield 10 10 Cloverfield Lane USA 11/03/2016 Bad Robot, Insurge Pictures Dan Trachtenberg Josh Campbell, Matthew Stuecken, Damien Chazelle John Goodman, Mary Elizabeth Winstead, John Gallagher Jr., Maya Erskine, Douglas M. Griffin, Cindy Hogan

D

os jóvenes (Mary Elizabeth Winstead y John Gallagher Jr.) sufren un accidente de coche. Cuando despiertan se encuentran en un sótano, encerrados en una celda bajo tierra. Un extraño hombre (John Goodman) es quien les ha secuestrado. Aunque lo que asegura este excéntrico raptor es que les ha salvado del día del juicio final: porque un terrible ataque químico ha dejado el planeta inhabitable.

La pareja no sabe si creerle.

Es así como comienza su pesadilla, cautivos, llenos de desconfianza y embarcados en una espiral de desconocimiento. La mente del secuestrador es infranqueable, y ellos tendrán que

intentar analizar a su enemigo para conseguir sobrevivir. Eso sí, para combatir el aburrimiento, el refugio donde conviven está completamente equipado con juegos de mesa, puzzles y música.

Producida por J.J. Abrams (Star Wars: El despertar de la Fuerza, Misión Imposible: Nación secreta, Star Trek), y con guión de Josh Campbell

(One Square Mile), Matt Steucken (The Tower of Babble) y Damien Chazelle (Grand Piano), Calle Cloverfield 10 está dirigida por el debutante Dan Trachtenberg, responsable de un fan film basado en el videojuego Portal que fue todo un éxito en 2011. El reparto de actores lo componen John Goodman (Trumbo: La lista negra de Hollywood, Navidades, ¿bien o en familia?, Monuments Men), Mary Elizabeth Winstead (Matar al mensajero, Aquí y ahora, Síndrome post divorcio) y John Gallagher Jr. (The Newsroom, Las vidas de Grace, Si la cosa funciona).

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¡Salud!

Ejercicios para la hernia discal Cuando hablamos de hacer ejercicios para el fortalecimiento y mejora de la hernia discal, tenemos que tener en cuenta que hay que comenzar de forma moderada y si es posible con la ayuda o supervisión de un experto.

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e todas formas, existen algunos ejercicios que realizados correctamente y como se indica, resultan de una gran ayuda para mejorar la salud, la movilidad e incluso disminuir en algunos casos el dolor de la hernia discal.

Prepárate para los ejercicios Siempre tienes que estar cómodo para hacer los ejercicios y lo mejor es llevar ropa cómoda que no nos presione y nos ayude a traspirar correctamente.

La superficie tiene que ser lisa y sin deformaciones para evitar posibles lesiones al realizar el ejercicio mal. Si en algún momento es necesario hacer ejercicios en el suelo, se recomienda utilizar una superficie en la que apoyarnos, para estar cómodos y amortiguar en lo máximo los impactos sobre la espalda.

Al principio las rutinas no deben durar más de 10 o 12 minutos, para ir aumentando paulatinamente a lo largo de la semana, hasta llegar incluso a los 40 minutos. El trabajo hay que hacerlo durante al menos 5 días a la semana y descansar 1 o 2.

Hay que ser consciente de la respiración y no dejar de hacerlo en ningún momento, tratando de tomar aire por la nariz y expulsarlo por la boca.

Los movimientos serán al principio lentos pero seguros, hasta comprobar la capacidad y la elasticidad de nuestro cuerpo. Nunca hacer movimientos bruscos que puedan producir lesiones además de las que ya tenemos.

Ejercicios

Los ejercicios los puedes realizar en casa, a tu ritmo y en el horario que mejor te convenga, pero también puedes cumplimentar una buena tabla de ejercicios con otras actividades como: • Bicicleta estática • Natación • Running pool. Simular que se corre pero dentro del agua, para evitar el impacto sobre la espalda.

• Pilates • Yoga • Estiramientos o “stretching” • Ejercicios en suelo Se recomienda comenzar de forma modera y con los ejercicios de suelo es más fácil iniciar una rutina.

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Ejercicios de suelo Todos los ejercicios se realizan en el suelo y para ellos es necesario colocar una superficie acolchada para evitar dañar la zona de la espalda con el propio peso.

• Rodilla al pecho. Éste ejercicio es muy efectivo para estirar la parte inferior de la espalda. Te tumbas sobre la espalda, agarras la rodilla derecha con las manos y en posición de 45 grados, la acercamos suavemente hacia el pecho.

Mantén la posición durante unos 5 segundos. Vuelves al inicio y haces lo mismo con la otra rodilla. Hazlo 10 veces con cada rodilla (a esto se le denomina serie). Descansas 20 segundos y vuelves otra serie, así hasta hacer 3.

• Contracción abdominal. Boca arriba en el suelo, dobla las rodilla formando un ángulo de 45 grados, apoyando la planta de los pies en el suelo. Mantén ambos brazos a cada lado del cuerpo, estirados y con las palmas de las manos hacia abajo. Contrae la zona abdominal y “empuja” la zona lumbar como si quisieras borrar la curvatura natural. Hazlo durante 15 veces (esto es una serie) y descansa 20 segundos.

Repite la serie 3 veces.

• Estiramiento del gato. En el suelo te colocas a cuatro patas y elevas la espalda formando una suave curva hacia arriba hasta formar una especie de “puente” con tu cuerpo. La cabeza debe mirar hacia el suelo. Mantén 10 segundos y curva la espalda hacia abajo, todo lo que puedas, mientras mantienes la cabeza hacia arriba. Mantén 10 segundos y descansa otros 20 segundos. Repite la serie 3 veces.

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¡Belleza!

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¿Como Elegir un Color de Cabello para Morenas?

Muchas de nosotras alguna vez nos hemos preguntado qué color de cabello nos vendría bien con nuestro tono de piel. Hoy te hablare y te daré consejos a ti, mujer de piel morena para que sepas escoger y luzcas hermosa con ese tono de piel que te caracteriza.

Elemetos a considerar al elegir un color de cabello para morenas

U

n Color de Cabello para Morenas, además de buscarlo según tu tono de piel, en algunos casos también puedes elegirlo por el color de tus ojos, por ejemplo si eres una mujer morena oscura con ojos oscuros lo ideal es usar tonos rojizos, así le darás vida a tu cabello y cara. Evita los colores marrones ya que no se verá diferencia entre tu piel y tu cabello si lo que queremos es resaltar.

Ahora bien, si eres morena oscura pero tienes unos bellos ojos claros lo mejor es usar tonos más claros, pero no tan claros como por ejemplo un rubio claro, ya que aparte de no quedarte bien y no favorecerte en nada por tu tono de piel, no se notara nada natural. También puedes apostar por unas mechas en tonos miel o cobre, así destacaras el color de tus ojos y le darás brillo a tu cara.

Para las morenas de piel muy oscura se recomienda dejar su tono de cabello natural, así lo mantendrás siempre al natural y no sufrirá daños, pero si tienes este tono de piel y lo que quieres un cambio, te recomendamos unas mechas en tono borgoña, este es el que mejor le iría a tu cabello, y las mechas perfectas serían las más claras ya que al momento de decolar no es una decoloración intensa sino leve. Pero si lo que quieres en que sean más oscuras, solo utiliza un tinte rojo intenso. Para mantener la intensidad del color, usa un champú especial para mantener la coloración del cabello.

Un Color de Cabello para Morenas ideal serian los colores en tonos cenizas, con esta piel morena harán verte más oscura, así que lo mejor en evadirlos.

Si eres de piel morena clara los que mejor van contigo son el castaño en tonos marrones claros y caramelo.

Te verías muy bien si agregas a tu cabello unos reflejos en colores más claros que el de tu cabello.

Tienes que tener en cuenta que un Color de Cabello para Morenas siempre te ira mejor si los colores que usas están dentro de tu tono natural, ya que así serán más creíbles tus cambios de look. Y si tu color de cabello es oscuro por naturaleza te recomiendo no lo decolores, ya que así podrías crear un efecto que no se quiere. ¿Deseas saber si el tono de color que usaste en tu cabello fue el indicado?

La mejor manera es dándote cuenta si ahora necesitas maquillarte un poco más, si es así pues el color de cabello que elegiste no fue el correcto para ti, ya que al teñir tu pelo lo ideal es que este nuevo color le dé un brillo natural a tu rostro.

Ten siempre presente que cuando exponemos nuestro cabello a tintes y químicos, la hidratación es primordial y necesaria sino queremos que nuestro pelo se reseque fácilmente.

Utiliza productos adecuados para cada tipo de cabello, y especialmente si son teñidos ya que tienden a quebrarse y resecar rápidamente.

Espero todas las recomendaciones los tomes en cuenta y te sean de mucha ayuda y así obtener el color de cabello deseado, si deseas mas información relacionada con los cuidados para el cabello, te invito a leer, nuestra sección de cabello y peinados

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Jueves 10 de Marzo del 2016

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ยกAutomotriz!

2016 Acura ILX

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ithin the growing class of compact entry-level luxury sedans, the Acura ILX has yet to have its standout moment. In past years, the ILX lagged behind competitors because of a lackluster base powertrain and a lack of available safety features to match the competition. For 2016, however, Acura ILX gets a series of updates aimed at bringing it into line with the rest of its (relatively) inexpensive premium-brand rivals.

For starters, the 2016 ILX comes standard with the 2.4-liter four-cylinder engine that was optional in the past. That engine gets a small increase in torque, and it is now paired with an eight-speed automatic transmission rather than a six-speed manual. Along with the updates to power, the 2016 Acura ILX gets several new safety features including a standard multiview rear camera and optional items like a blind-spot warning system and adaptive cruise control with frontal collision mitigation. As icing on the cake, the ILX is still priced lower than some of its top rivals, and within its size class, its rear seat is pretty accommodating for adult passengers.

Nonetheless, numerous foibles persist. Materials quality, for example, may not be what you're expecting, as many of the surfaces you'll come in contact with on a regular basis don't feel like they're up to snuff for a luxury sedan. Basically, there isn't a lot inside the cabin that makes an ILX stand out from a well-equipped Honda. Acceleration is tepid unless you like taking the engine to redline, and road noise is a persistent issue. For tech-savvy buyers, things aren't perfect, either. The 2016 Acura ILX gets an additional screen on the center console this year, but, while its graphics are pleasing, functionality leaves a bit to be desired.

Systems from Audi and BMW are much more user-friendly.

Accordingly, you'll want to look at some of the excellent alternatives in this price range before making a decision. The 2016 Audi A3 and 2016

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For 2016, the Acura ILX gets freshened front and rear end treatments, including new LED headlights, for a sharper look. The base 2.0-liter engine is no longer available, so the previously optional 2.4liter engine is now standard in every ILX, and this year it produces some additional torque and comes with an eight-speed automatic transmission. Lastly, there are several new safety features available, including a blindspot warning system, rear-cross traffic alerts, lane keeping assist, forward collision mitigation, adaptive cruise control and a multiview back-up camera.

Mercedes-Benz CLA-Class are more expensive and aren't as roomy in back, but their more potent engines and more refined interiors make them seem more worthy of luxury sedan status. Larger mainstream sedans like the 2016 Ford Fusion and 2016 Honda Accord might not seem luxurious at first, but their loaded-up top trim levels can be very respectable alternatives to the ILX. Ultimately, we're glad that this year's improvements have moved the 2016 Acura ILX up a notch. But this entry-level model still has its work cut out if it wants to stand out from the crowd.

Body Styles, Trim Levels, and Options

The 2016 Acura ILX entry-level luxury sedan comes with six different equipment levels: base, AcuraWatch Plus package, Premium package, A-Spec Package, Premium and A-Spec package. and Technology Plus package.

Standard equipment for the base model includes 17-inch

wheels, a sunroof, automatic LED headlights, heated mirrors, keyless ignition and entry, a tilt-and-telescoping steering wheel, leatherette (premium vinyl) upholstery, an eight-way power driver seat, heated front seats, a fold-down rear seatback, dual-zone automatic climate control, a 5-inch information display screen, a multiview rearview camera, Bluetooth phone and audio connectivity, and a six-speaker sound system with a CD player, a USB/iPod audio interface and Pandora radio and Siri Eyes Free smartphone app integration.

With the AcuraWatch Plus package, you'll get all the base ILX equipment plus adaptive cruise control, a forward collision warning system, automatic braking for frontal collision mitigation, a lane departure warning system, lane-keeping assist and road departure mitigation.

The Premium package builds on the base car's standard equipment as well, but it omits the AcuraWatch Plus equipment in lieu of blind-spot monitoring, rear cross-traffic alerts, leather front seats, a four-way power passenger seat, driver memory settings, an auto-dimming rearview mirror, an 8-inch upper information display (in lieu of the 5-inch screen), an additional 7-inch touchscreen and a seven-speaker audio system with HD radio, satellite radio and Aha radio smartphone app integration.

Further up the ladder, the Technology Plus package adds the contents of the AcuraWatch Plus package and the Premium package as well as a 10-speaker ELS audio system, voice commands (including audio), a navigation system and guidelines for the rearview camera.

You can add the A-Spec package

to both the Premium and Technology Plus package equipment lines to get 18-inch wheels, foglights, a rear spoiler, side sills and simulated-suede seat inserts with contrasting stitching.

Powertrains and Performance

Powering the base 2016 ILX is a 2.4-liter four-cylinder engine that's rated at 201 horsepower and 180 pound-feet of torque. An eight-speed automatic is the only available transmission (it's technically an automated manual transmission but it functions like a conventional automatic). The EPA's estimated fuel economy stands at 29 mpg combined (25 city/36 highway).

In Edmunds performance testing, a 2016 ILX accelerated from zero to 60 mph in an adequate 6.9 seconds.

Safety

The 2016 Acura ILX comes standard with antilock brakes, stability and traction control, front-seat side airbags, side curtain airbags and active front head restraints. A rearview camera is also standard.

Optional equipment includes a frontal collision warning system, automatic braking for frontal collision mitigation, a lane departure warning system, lane keeping assist and road-departure mitigation (which detects the potential for veering into objects such as trees or parked cars and applies the lane keeping assist and collision mitigation systems).

In Edmunds testing, the Acura ILX came to a stop from 60 mph in 118 feet, a few feet shorter than similar vehicles with all-season tires.

Interior Design and Special Features

While there are a few improvements to styling, the 2016 ILX's interior mostly carries over from the previous year. That means the materials still aren't really much better than what you'll find in top mainstream sedans like the Accord, though everything seems to be screwed together pretty well. In contrast, the Audi A3 feels much classier and more luxurious inside than the ILX. You do get a fair number of features, though. The Premium and Tech Plus models benefit from a new, larger touchscreen on the center stack. Even with the optional larger screen however, the ILX's setup isn't our favorite. It splits audio and navigation functions into two screens, and the control knob in the middle of the dash is less intuitive to use than the armrest-mounted controllers in the ILX's German rivals.

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¡Deportes!

HOUSTON

Dynamo empata en apertura de temporada

El joven mediocampista uruguayo Diego Fagúndez, de 21 años, puso en ventaja a los visitantes cuando se jugaban apenas tres minutos con un gran remate de derecha, desde media distancia, tras un despeje de la zaga local.

McGee sumó a los 87 minutos con una falta que firmó el resultado final.

Como en la final Los 20 equipos de la MLS pusieron en marcha la 21ra temporada de la liga estadounidense y Portland inició la campaña mostrando por primera vez el estandarte de campeón, colgado en las vigas del extremo norte del Providence Park.

Sin embargo, el argentino Cristian Maidana, quien debutó oficialmente en el Dynamo, igualó justo antes de ir al descanso tras aprovechar una confusión entre el zaguero José Gonçalves y el portero Bobby Shuttleworth para quedarse con el balón y definir sin oposición en el área rival.

El equipo naranja volvió a pasar al frente con un gol del británico-jamaiquino Giles Barnes, tras una asistencia del delantero Will Bruin, a los 77, y cuando parecía que los locales se iban festejando un triunfo apareció el suplente Daigo Kobayashi, luego de otra buena intervención del uruguayo Fagúndez, para decretar el empate definitivo en el tercer minuto de tiempo adicionado al reglamentario con un cabezazo.

Robbie Keane puso el 3-1 con un penal a los 83 minutos, después de que Dykstra derribara a McGee en una escapada tras un largo paso de Ashley Cole.

En otros encuentros, Toronto se impuso 2-0 a los Red Bulls de Nueva York; el New York City FC superó 4-3 al Fire de Chicago; el Sporting Kansas City venció 1-0 a los Sounders de Seattle, y los Earthquakes de San José ganaron 1-0 a los Rapids de Colorado.

l Houston Dynamo dejó escapar una buena oportunidad de quedarse con una victoria el domingo en su estreno de la temporada regular de la MLS al permitir que New England Revolution le empatara en tiempo adicional en un vibrante partido que terminó 3-3 en el estadio BBVA Compass, ante 21,594 espectadores.

Los locales, que estrenaron su nuevo uniforme de color negro, luego pasaron al frente del marcador con otro gol de un debutante cuando el mediocampista Andrew Wenger, quien llegó a Houston desde el Union de Filadelfia junto a Maidana, marcó a los 50 tras definir en el área con un toque cruzado de zurda, pero la alegría duró poco cuando Fagúndez habilitó al delantero Charlie Davis para volver a igualar con un remate frente a Joe Willis, después que el portero tapó su primer disparo.

Jueves 10 de Marzo del 2016

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En Oregon, con un gol de Fanendo Adi en el tramo final del partido, el último campeón Portland derrotó el domingo 2-1 a Columbus en el partido de la primera fecha de la MLS que reeditó la final del año pasado, la cual se definió por el mismo marcador.

Triunfo de Dallas También el domingo, el argentino Mauro Díaz sirvió los pases para los goles de su compatriota Maximiliano Urruti y del colombiano Fabián Castillo, en el duelo que Dallas ganó 2-0 al Union de Filadelfia antes de su viaje a Houston, donde se medirá el sábado ante el Dynamo, desde las 7:15 en el BBVA Compass Stadium, en la segunda fecha.

Castillo abrió el marcador a los 22 minutos, gracias a un balón en profundidad que le envió Díaz.

Urruti amplió la delantera a los 79 minutos.

Orlando City comenzó la temporada rescatando un empate dramático 2-2 frente al Real Salt Lake, con tantos de Cyle Larin y Adrian Winter en los descuentos. El ecuatoriano Joao Plata había marcado un doblete para dar la delantera al conjunto visitante.

En un duelo entre equipos canadienses, el argentino Ignacio Piatti marcó un doblete para que el Impact de Montreal superara 3-2 a los Whitecaps de Vancouver.

Por su parte, el La Galaxy se impuso al DC United por 4-1 con dos goles y una asistencia del suplente Mike McGee. Con el marcador empatado a 1 a los 65 minutos, un centro de Sebastian Lletgethabilitó a McGee, que eludió al portero Andrew Dykstra y adelantó a los anfitriones en el marcador.

El mediocampista del Houston Dynamo Alex Lima cae al césped en el empate con el New England Revolution, en el BBVA Compass Stadium.

El gol de tiro libre del argentino Diego Valeri a los 23 minutos le dio a los Timbers la ventaja en el primer tiempo, pero los visitantes empataron a los 68 mediante una sensacional tijera del argentino Federico Higuaín.

Adi anotó a los 79 para sellar el triunfo.

“Es bueno comenzar con una victoria, con tres puntos. Mientras más pronto ganas, mejor”, destacó el técnico de los Timbers, Caleb Porter. “Ahora tenemos que buscar los tres puntos en el siguiente partido. Estoy ansioso por dirigir a estos chicos durante los próximos 11 meses y durante 33 partidos. Habrá altibajos, pero si jugamos como lo hicimos hoy, serán más las cosas buenas que las malas”.

En la finalísima de la pasada temporada, los Timbers vencieron al Crew para atrapar su primer título. Portland debutó en la MLS en 2011.

“Hoy mostramos el hambre que tenemos. Mostramos que queremos continuar donde nos quedamos el año pasado, y que el título no fue casualidad”, indicó Porter.

Jueves 10 de Marzo del 2016

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ยกDeportes!

HOUSTON

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E L U D E H SC CELTICS FRI / MAR 11

GRIZZLIES MON / MAR 14

TD GARDEN, BOSTON, MA 6:30PMCT TV: ROOT - Radio: 790 AM ____________________

TOYOTA CENTER, HOUSTON, TX 7:00PMCT TV: ROOT, ESPN - Radio: 790 AM ____________________

HORNETS SAT / MAR 12

CLIPPERS WED / MAR 16

TIME WARNER CABLE ARENA, CHARLOTTE, NC 6:00PMCT TV: ROOT - Radio: 790 AM ____________________

TOYOTA CENTER, HOUSTON, TX 8:30PMCT TV: ROOT, ESPN - Radio: 790 AM ____________________

TIMBERWOLVES FRI / MAR 18

BULLS THU / MAR 31

TOYOTA CENTER, HOUSTON, TX 7:00PMCT TV: ROOT - Radio: 790 AM ____________________

TOYOTA CENTER, HOUSTON, TX 6:00PMCT TNT - Radio: 790 AM ____________________

HAWKS SAT / MAR 19

THUNDER SUN / APR 03

PHILIPS ARENA, ATLANTA, GA 6:30PMCT TV: ROOT - Radio: 790 AM ____________________

TOYOTA CENTER, HOUSTON, TX 2:30PMCT ABC - Radio: 790 AM ____________________

THUNDER TUE / MAR 22

MAVERICKS WED / APR 06

CHESAPEAKE ENERGY ARENA, OKLAHOMA CITY, OK 7:00PMCT TNT - Radio: 790 AM ____________________

AMERICAN AIRLINES CENTER, DALLAS, TX 8:30PMCT TV: ROOT, ESPN - Radio: 790 AM ____________________

JAZZ WED / MAR 23

SUNS THU / APR 07

TOYOTA CENTER, HOUSTON, TX 7:00PMCT TV: ROOT - Radio: 790 AM ____________________

TOYOTA CENTER, HOUSTON, TX 7:00PMCT TV: ROOT - Radio: 790 AM ____________________

RAPTORS FRI / MAR 25

LAKERS SUN / APR 10

TOYOTA CENTER, HOUSTON, TX 7:00PMCT TV: ROOT - Radio: 790 AM ____________________

TOYOTA CENTER, HOUSTON, TX 2:30PMCT TV: ROOT - Radio: 790 AM ____________________

PACERS SUN / MAR 27

TIMBERWOLVES MON / APR 11

BANKERS LIFE FIELDHOUSE, INDIANAPOLIS, IN 5:00PMCT TV: ROOT - Radio: 790 AM ____________________

TARGET CENTER, MINNEAPOLIS, MN 7:00PMCT TV: ROOT - Radio: 790 AM ____________________

CAVALIERS TUE / MAR 29

KINGS WED / APR 13

QUICKEN LOANS ARENA, CLEVELAND, OH 7:00PMCT TNT - Radio: 790 AM ____________________

TOYOTA CENTER, HOUSTON, TX 7:00PMCT TV: ROOT - Radio: 790 AM ____________________

Jueves 10 de Marzo del 2016

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