Hallo! Nijmegen 01 - 2023

NOG SLECHTS ENKELE APPARTEMENTEN TE KOOP!

In het hart van het nieuwe woon- en winkelgebied zijn nog enkele appartementen te koop en al in aanbouw. De nog beschikbare appartementen zijn 3- en 4-kamer appartementen van 97 t/m 137 m2 gbo.

De bouw is gestart, dus je kunt hier gegarandeerd volgend jaar wonen tegen een vaste v.o.n.-prijs. De oplevering zal in het 4e kwartaal van 2023 zijn.

Prijzenvanaf € 452.500,v.o.n.

NIEUWSGIERIG? KOM NAAR DE KIJKMIDDAGEN!

Benieuwd hoe de appartementen er in het echt uit gaan zien? Kom dan op woensdagmiddag een kijkje nemen op de bouw.

DE KIJKMIDDAGEN ZIJN OP: • Woensdag 11 januari 2023 • Woensdag 25 januari 2023 • Woensdag 8 februari 2023 • Woensdag 22 februari 2023

MELD JE AAN!

Aanmelden kan via de website: hansjanssennijmegen.nl/donk-en-elft

Na aanmelding ontvang je van de makelaar nadere details met betrekking tot het tijdstip en de locatie.

Bekijk het actuele aanbod op: www.hartvandewaalsprong.nl

Verspreiding

Hallo! Nijmegen verschijnt twaalf keer per jaar huisaan-huis in Nijmegen en is af te halen op diverse afhaalpunten in de regio. Voor € 30,- per jaar ontvang je elke editie altijd thuis. Stuur hiervoor een mail naar info@hallo-nijmegen.nl. Meer informatie over de bezorging en een overzicht van onze afhaalpunten vind je op www.hallo-nijmegen.nl.

Lezersbereik

Hallo! Nijmegen heeft een lezersbereik van 225.000.

Media-advies

Voor meer informatie over reportage- en advertentietarieven kun je contact opnemen met Sales: 024 - 20 200 22 of per e-mail info@hallo-nijmegen.nl.

Copyright

Het auteursrecht op de in dit magazine verschenen artikelen wordt door de uitgever voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen, vermenigvuldigd of gekopieerd zonder toestemming van de uitgever.

Meer infomatie www.hallo-nijmegen.nl facebook.com/hallonijmegen instagram.com/hallonijmegen

Voorwoord ‘Lit’

Woorden die nu hip zijn, zijn over tien jaar gedateerd. Het woord hip zelf is trouwens ook gedateerd: de tieners van nu gebruiken het écht niet meer. Een complimentje maken? Dan gebruik je lauw, lit, sick, vet of dik. Combineer het met woorden als tantoe of kaulo als je het nog meer wilt benadrukken.

Vroeger vonden we zoiets mieters, blits, te gek of keigaaf. Ging je weg, dan zei je niet ‘de groeten’, maar ‘de ballen’. Soms met een hele riedel erachteraan: ‘de ballen, laat ze niet vallen, laat ze niet gaan, want anders moet je erachteraan’. Vroeg je aan je moeder ‘wat eten we vandaag?’, dan luidde het antwoord van tijd tot tijd ‘hussen, met je neus ertussen.’ Taal verandert continu. Maar of we je nu een ‘keigaaf’ of ‘tantoe lit’ Nieuwjaar wensen, de wensen zijn altijd de beste!

Rouwcentrum & Crematorium Jonkerbos: Staat je bij, adviseert én inspireert tijdens elke fase van afscheid Uitvaartensemble Nijmegen kleurt het afscheid van je dierbare muzikaal in Klopper & Kramer: ervaren en professioneel, betrokken en flexibel Schrijen Peeters Gedenktekens: ‘Als we iets voor onze klanten kunnen betekenen, dan zíjn we er!’ Wie is er voor U in de laatste dagen en uren? Er warmpjes bijzitten dankzij Fortuin Isolatie Nieuwjaarsconcerten met muziek van de Balkan Wetswinkel: Huurprijsbescherming verruimd Kan ALTCON op jou bouwen? hart for her: ervaar het ‘wij-gevoel’ bij de leukste vrouwensportclub van Nijmegen!

Laat kinderen groeien - en groei met hen mee: SOOS zoekt enthousiaste overblijfkrachten!

16 januari Blue Monday

Healthy Brain Study: Ook jouw dertigersbrein ontrafeld? Eluniek: Mooi in een maatje meer Regionaal Nieuws

31 januari: Dag van het werkplezier in de zorg Wil jij graag geestelijke hulp bieden aan jongeren? Dan zoekt Pro Persona jou! Woordzoeker

BER PAS | UITGEVER

Volg Hallo! Nijmegen op Facebook en Instagram voor het laatste nieuws!

Staat je bij, adviseert én inspireert tijdens elke fase van afscheid

Bij een overlijden komt in korte tijd veel kijken. Denk aan de locatie, muziek en invulling van een afscheid. De herinneringen daaraan zijn blijvend. Voor, tijdens en na een afscheid is daarom bij Rouwcentrum & Crematorium Jonkerbos bijna alles mogelijk om op persoonlijke wijze invulling te geven aan waardig afscheid. “Onze medewerkers denken altijd graag mee en nemen zoveel mogelijk zorgen uit handen”, aldus teamleider Rob Beursken.

Dat ontzorgen begint al op de website. “Die is onlangs geheel vernieuwd en we nemen de bezoeker mee in de stappen rondom een afscheid. Een eigen online omgeving, waarin je bijvoorbeeld een online herinnering kunt maken, een indicatie van kosten kunt berekenen en persoonlijke wensen kunt vastleggen, biedt daar hulp bij.”

EEN AFSCHEID IN STAPPEN

Afscheid nemen is méér dan een afscheid op een specifiek moment.

Afscheid nemen doe je in stappen. Zo is er de tijd (vlak) vóór het afscheid, de dag van het afscheid en de tijd ná het afscheid. De medewerkers van Rouwcentrum & Crematorium Jonkerbos staan bij en adviseren in elke fase.

Na een overlijden breekt een vaak emotionele periode aan waarin in een kort tijdsbestek veel geregeld moet worden. Rob: “Als het verdriet nog rauw is en je als nabestaande op zoek bent naar een uitvaartverzorger, bijvoorbeeld

TEKST: HELEEN KOMMERS | FOTOGRAFIE: BART KOUWENBERG

Rouwcentrum & Crematorium Jonkerbos:

Teamleider Rob Beursken: “Persoonlijk contact vinden wij erg belangrijk.”

in de plaats waar de overledene woonde, dan biedt onze website uitkomst. Hier is een overzicht van uitvaartverzorgers in de regio te vinden, waarin eenvoudig gezocht kan worden.”

In de dagen voor de plechtigheid kunnen familie en vrienden in de huiselijke afscheidskamer van Jonkerbos afscheid nemen hoe en wanneer zij willen. “De herinneringen aan een afscheid zijn blijvend. Daarom doen wij er alles aan om te zorgen dat die herinneringen waardig zijn en nabestaanden er met een goed gevoel op kunnen terugkijken. Zo zijn er verschillende sfeervolle ruimtes voor elk gezelschap om een plechtigheid helemaal naar wens in te vullen met bijvoorbeeld livemuziek, bepaalde rituelen of audiovisuele presentaties. Ook voor de condoleance na afloop van de plechtigheid zijn er talloze mogelijkheden. Als team van Jonkerbos gaan wij graag met onze gasten in gesprek, zodat we zo goed mogelijk op hun wensen kunnen inspelen.”

PERSOONLIJKE WENSEN

Voor nabestaanden is het fijn als ze op de hoogte zijn van de wensen van hun overleden dierbare. Op de website van Rouwcentrum & Crematorium Jonkerbos kunnen persoonlijke voorkeuren online vastgelegd worden in een uitgebreide wensenlijst. “Dat kan eenvoudig en op een overzichtelijke manier. De wensen kunnen vervolgens eventueel worden gedeeld met dierbaren, zodat zij op de hoogte zijn. Ook is er op de website een mogelijkheid om een indicatie van kosten te berekenen.”

VORMEN VAN HERINNERING

“Na de crematie bewaren we de as van een dierbare 30 dagen”, vertelt Rob. “Dat is wettelijk zo bepaald. Na die periode kunnen nabestaanden een laatste bestemming aan de as geven. Er zijn veel mogelijkheden. De as kan bijvoorbeeld bijgezet worden, worden uitgestrooid en meegenomen worden naar huis.”

Jonkerbos wil iedereen een eigen mogelijkheid bieden om een dierbare blijvend te herinneren. Dat kan natuurlijk in het park van Jonkerbos, bijvoorbeeld in een van de verschillende columbaria met elk een eigen sfeer, maar ook in de schitterende urnentuin met onverharde paden die langs weelderige beplanting slingeren. Hier kunnen urnenmonumenten worden geplaatst.

Het verstrooien van de as kan in het uitgestrekte strooiveld in het gedenkpark, maar ook op een andere plek. Als nabestaanden na het verstrooien van de as behoefte hebben aan een tastbare herinnering, dan kan dat in de vorm van een gedenkplaatje in het park.

GEDENKBOETIEK

In de online Gedenkboetiek kan iedereen inspiratie opdoen met talloze urnen, sieraden, glasobjecten voor thuis en kunstwerken voor in het gedenkpark. “Voor vragen over de mogelijkheden, of als nabestaanden de objecten in het echt willen zien en voelen dan is iedereen natuurlijk altijd welkom om langs te komen. Ons team van Advies & Zorg staat klaar.”

ONLINE BLIJVENDE HERINNERING

Jonkerbos biedt de mogelijkheid om een blijvende online herinnering te maken. In de eigen omgeving van de website gaat dat eenvoudig. “De online herinnering kan vervolgens op ieder gewenst moment worden gepubliceerd waarna deze zichtbaar is voor alleen degenen met wie de unieke link gedeeld is. Vandaag de dag bewaren we heel veel waardevolle herinneringen online, denk maar aan foto’s en video’s.”

“Voor vragen, het opdoen van inspiratie of bijvoorbeeld een rondleiding is iedereen altijd van harte welkom”, benadrukt Rob. “Persoonlijk contact vinden wij erg belangrijk. Blijf zéker niet met vragen zitten, want we staan altijd klaar. Daar zíjn we voor!”

De condoleanceruimtes bieden alle mogelijkheden op het gebied van catering na afloop van een plechtigheid.

In de Boszaal is plek voor een groter gezelschap. Het kunstzinnige Mozaïek Columbarium is speciaal voor Jonkerbos ontworpen.

Uitvaartensemble Nijmegen

TEKST: HELEEN KOMMERS

Uitvaartensemble Nijmegen is een vocaal ensemble van ervaren zangers en zangeressen met een buitengewoon breed repertoire. Kerkelijk, wereldlijk, klassiek, licht, modern, Gregoriaans, solozang en duetten, a capella of met muzikale begeleiding... het kan allemaal. Niet veel koren zingen tegenwoordig nog Gregoriaans, dus dat is extra bijzonder. “We bieden troost op uitvaarten, herdenkingen en afscheidsdiensten, of brengen licht bij hommages of speciale concerten in Nijmegen en de wijde omgeving”, vertelt bestuurs- en koorlid Maria Janssen.

Maria: “We zingen op elke gewenste locatie: in de kerk, een kapel, crematorium, tent, open lucht of bij het graf. De muzikale leiding is in handen van onze dirigenten Jelle Hoksbergen, Hans Meek en Bram Wildeman. Ons repertoire hangt af van de tijd van het jaar waarin we zingen en of het bijvoorbeeld een herdenking, hommage of Kerstconcert betreft. Zingen we bij een uitvaart, dan heet ons koor Stemmen van Troost, anders zingen we onder de naam Stemmen van Licht.”

TENOREN EN BASSEN GEZOCHT

Uitvaartensemble Nijmegen is opgericht in 2012 en telt circa twintig zangers en zangeressen. “Meestal treden we in een octet op, soms als kwartet”, vertelt Maria. Zingen bij Uitvaartensemble Nijmegen spreekt velen aan. Er is dan ook een

wachtlijst. “Sopranen hebben we voldoende, maar met name tenoren en bassen zijn méér dan welkom!” Lijkt het je wat? Dan ben je uitgenodigd om auditie te komen doen.

BREED EN UITGEDIEPT REPERTOIRE

Men gaat serieus te werk. Dat moet ook, gezien de momenten waarop en de situaties waarin men zingt. Een goede plek om de stukken zelf in te studeren is nodig, evenals het kunnen lezen van bladmuziek. Matti Baggerman, voorzitter van het uitvaartkoor en koorlid: “Ik heb bij andere koren gezongen. Dan studeer je een repertoire in, treed je op en vervolgens begin je weer aan een nieuw repertoire. Bij Uitvaartensemble Nijmegen niet. Wij hebben honderd liederen in negen talen. Ieder lied wordt uitgediept, waardoor je steeds nieuwe elementen ontdekt. Zing je in dit koor,

dan ben je dienstbaar. Toch zing je echt niet altijd hetzelfde. Bovendien is er ruimte voor eenstemmige verzoeknummers die we kunnen instuderen. Ook is ieder octet anders van samenstelling en iedere ruimte heeft een eigen klank. Daarom zingen we voor een optreden altijd een uur samen in.”

GEZELLIGHEID

Samen zingen verbindt. Het is best intiem en kwetsbaar en je doet het met elkáár. Daarom is een goede sfeer belangrijk. Als ik achterin de zijkapel van de Dominicuskerk in Nijmegen meeluister, is er ruimte voor een grapje en gezelligheid. Matti: “We repeteren twee keer per maand op een woensdagmiddag. Al heb ik het nog zo druk, ik ga altijd. Het is ook een soort rustmoment voor mezelf.” Uitvaartensemble Nijmegen treedt ongeveer twintig keer per jaar op, zo’n twee keer per maand.

Een optreden boeken? Dat kan via 06 20 79 82 57 of info@uitvaartensemblenijmegen.nl

Klopper

Het kleinschalige rouwcentrum van Klopper & Kramer Uitvaartverzorging is gevestigd in het rijksmonument Oud-Mariënboom. Broers Bart en Coen Kramer namen het familiebedrijf over van hun vader en de heer Klopper. Nog altijd dragen ze een onveranderd betrokken professionaliteit uit binnen een sterk verander(en)de uitvaartbranche.

“D

e gevestigde naam die we in die honderd jaar opgebouwd hebben, werkt soms vóór, maar soms ook tégen ons”, begint Coen. “Omdat we al zo lang bestaan, wil dat niet zeggen dat we traditionele uitvaarten verzorgen. Net als de branche zelf, zijn we altijd in beweging. Je zou kunnen zeggen dat we al 100 jaar innoveren. Zo hebben wij als eerste in de omgeving het natuurbegraven omarmd, bijvoorbeeld op Natuurbegraafplaats Landgoed Mookerheide. Bart: “Natuurbegraven is een geweldig duurzaam alternatief, naast traditioneel begraven en cremeren.”

GOED LUISTEREN

Soms lijkt het alsof ‘persoonlijk’ lijnrecht tegenover ‘traditioneel’ staat. “Om tot een werkelijk persoonlijke uitvaart te komen, moet je goed luisteren naar wat nabestaanden zeggen en ‘tussen de regels door lezen’. Je hebt het pas goed gedaan als nabestaanden en vrienden hun overledene in een uitvaart herkennen en zich getroost voelen”, aldus Coen.

INFORMELE SFEER

Coen: “Wij helpen graag bij het vinden van een passende, soms onverwachte herdenklocatie. Er kan zóveel in

Nijmegen en omgeving! Na de afscheidsbijeenkomst komen familie en vrienden vaak samen om iets te eten en drinken en na te praten. Ik ben er van overtuigd dat dit minstens zo belangrijk is als wat daar aan vooraf ging, aangezien men sámen met elkaar verder moet na het verlies.” Door corona werden veel uitvaarten in besloten kring gehouden. Velen zijn die meer informele sfeer gaan waarderen. Bart: “Daarbij kunnen nabestaanden bij ons op zelf gekozen momenten afscheid nemen. In een van beide familiekamers­en­suite kunnen ze 24/7 bij de overledene zijn. De familie krijgt een sleutel, voor de kinderen is er een speelhoekje en er is ruimte om persoonlijke herinneringen neer te zetten.”

IN EIGEN BEHEER

Klopper & Kramer Begrafenis­ en Crematieverzorging heeft de ervaring en professionaliteit van een grote onderneming, maar de oprechte betrokkenheid en flexibiliteit die je verwacht van een kleinschalige onderneming. Bart: “We hebben de meeste zaken in eigen beheer, zoals rouwauto’s en eigen studentendragers. We zijn in onze eigen drukkerij ervaren in het ontwerp en opmaak van advertenties en rouwdrukwerk. Dat komt de betrouwbaarheid en accuratesse ten goede. Binnen het uitvaartcentrum

wordt een overledene door eigen mensen professioneel verzorgd, desgewenst samen met nabestaanden.”

ENKELE HUISGEMAAKTE KISTEN

Duurzaamheid wordt steeds belangrijker, ook binnen de uitvaartzorg. Daarom is Klopper & Kramer

Uitvaartverzorging aangesloten bij GreenLeave, het keurmerk van duurzame uitvaartondernemingen. Coen: “We zetten vol in op verduurzaming, bijvoorbeeld bij ons wagenpark, maar ook op de manier waarop een afscheid wordt vorm gegeven. Heel recent: we gaan van een 150 jaar oude eik die op ons terrein helaas gerooid moest worden, enkele kisten maken.”

FOTO: ROB KOPPERS

BART KRAMER, HANNEKE HOCHSTENBACH EN COEN KRAMER

Veel nabestaanden vinden het best lastig om een persoonlijk gedenkteken als blijvende herinnering voor een dierbare uit te kiezen. En omdat het verlies al ingrijpend genoeg is, staat Schrijen Peeters Gedenktekens je graag bij. Gerton Peeters vertelt hoe men ontzorgt.

“We hebben een grote collectie grafmonumenten, asbestemmingen en accessoires. Heel bijzonder is de bronzen waterurn, die gedurende tien jaar geleidelijk as afgeeft aan de aarde, onzichtbaar en discreet. Je ziet niet direct dat het een urn is, het lijkt eerder een schitterend ornament. Geleidelijk afscheid noemen we het daarom.” En vervaardigd uit onbehandelde inlandse eiken en met behoud van natuurlijke belijning van de knoesten

en nerven, is de urnenlamp ook al zo bijzonder. De urn kan dienen als lamp, zodat jouw geliefde schijnt, waar en wanneer je wil.

Schrijen Peeters Gedenktekens is gevestigd in Cuijk, op slechts 15 minuten rijden van Nijmegen en Jonkerbos. In de toonzaal is alles te zien.

RENOVATIE, REPARATIE & TIJDELIJKE MONUMENTEN

Gerton: “Het grillige Nederlandse weer is van grote invloed op gedenkstenen. Zeker op oude monumenten die nog met cement zijn opgebouwd. Sommige zijn meer dan 100 jaar oud. In de loop der tijd ontstaan verzakkingen en scheuren, randen brokkelen af en inscripties worden onleesbaar. We kunnen het monument weer in ere herstellen. Verder verzorgen we nieuwe inscripties

en afbeeldingen op bestaande monumenten, onder meer bij bijzettingen. Als we iets voor onze klanten kunnen betekenen, ook na tien of twintig jaar, dan zíjn we er!”

Omdat vlak na een uitvaart het gedenkmonument veel bezocht wordt, plaatst Schrijen Peeters Gedenktekens kosteloos een tijdelijke steen. “In de meest emotionele tijd geeft dat hopelijk wat rust. Intussen maken wij de definitieve steen aan de hand van een 3D­voorbeeld dat net echt lijkt.

VPTZ Thuis Waken Rijk van Nijmegen is een organisatie die zich inzet voor mensen die thuis willen sterven. Samen met de mantelzorgers en de beroepsmatige zorg doen de vrijwilligers wat gedaan moet worden in deze bijzondere periode . Zowel overdag als ’s nachts nemen zij de taken van mantelzorgers over, zodat zij even tijd voor zichzelf hebben of ’s nachts rustig kunnen slapen. Weten dat er een ervaren iemand aanwezig is, kan de rust geven die op dat moment zo nodig is. Ook bieden de vrijwilligers een luisterend oor en emotionele ondersteuning.

Vrijwilligers van VPTZ Thuis Waken Rijk van Nijmegen krijgen een gedegen opleiding en worden goed begeleid. Aan de hulp van vrijwilligers thuis zijn geen kosten verbonden.

Mensen die interesse hebben zich op welke manier dan ook in te zetten voor mensen in de laatste levensfase zijn van harte uitgenodigd om vrijblijvend kennis te maken. Daarnaast kunnen mensen die onze hulp kunnen gebruiken bij ons terecht via www.vptzrijkvannijmegen.nl of contact opnemen met een van onze coördinatoren via telefoonnummer 024 378 90 90.

‘Als we iets voor onze klanten kunnen betekenen, dan zíjn we er!’

Er warmpjes bijzitten dankzij Fortuin Isolatie

Het zweet breekt je uit en dat is niet omdat het deze winter nou zo uitzonderlijk warm is. Nee, er ligt een enveloppe van de energiemaatschappij op de mat. Met de huidige prijzen kan dit nooit goed nieuws betekenen. Nooit eerder was het zo noodzakelijk om bloed, zweet en tranen te investeren in het verduurzamen van je woning. Het Wijchense Fortuin Isolatie kan hier een snelle en gedegen rol in spelen.

Een crisis komt helaas nooit alleen. De huidige energieperikelen gaan dan ook helaas hand in hand met een hoge inflatie en schreeuwende personeelstekorten. Als je al op korte termijn kunt verduurzamen, dan kost het een rib uit je lijf. Wil je het goedkoop, dan kun je aansluiten in de

lange wachtrij. “Maar niet bij ons”, zegt een tevreden Soevanty Tuinfort, eigenaar van het SKG­IKOB KOMO gecertificeerde bedrijf. “Wij kunnen het met een maand regelen.”

Soevanty begon enkele jaren geleden als ZZP’er met het isoleren van woningen. Al gauw groeide de onderneming, te wijten aan de grote vraag naar verduurzaming in de regio en zijn sterke bedrijfsvoering. “Ik plan niet verder vooruit dan vier weken. Hierdoor kunnen we flexibel blijven en mensen op korte termijn helpen. Ik denk dat dat de kracht is van Fortuin.”

EERST ZIEN

Soevanty: “Het valt me op dat nog veel huizen niet geïsoleerd zijn. Daar moeten we gauw wat aan doen, juist nu.” Wie daarom nu belt naar Fortuin Isolatie kan met een maand een schouwafspraak hebben staan, om vervolgens niet veel later een lekker geïsoleerde woning te hebben. Soevanty: “Zo’n schouwing is heel

belangrijk. Dan kunnen we zien hoe de situatie precies is, weten we wat we kunnen isoleren en om hoeveel vierkante meters het gaat. Op basis daarvan kunnen we een eerlijke offerte aanbieden. Die eerste, vrijblijvende kijkafspraak vinden we daarom heel belangrijk!”

ER WARMPJES BIJ ZITTEN

Zijn Soevanty en zijn collega’s dan langsgekomen en hebben ze het dak, de vloeren en/of spouwmuren voorzien van een goede isolatielaag, dan zit je er direct financieel warmpjes bij. En dat voor tien jaar, want zo lang geeft Fortuin garantie. Mocht er dan weer een enveloppe van de energiemaatschappij op de mat vallen, dan zal dáár het zweet je niet meer van uitbreken. Dat gebeurt hooguit omdat het nu zo lekker warm is in huis.

Meer weten over Fortuin Isolatie? Of direct een afspraak maken? Kijk op fortuinisolatie.nl, bel 024-7853919, of mail naar info@fortuinisloatie.nl.

Nieuwjaarsconcerten met muziek van de Balkan

Phion, Orkest van Gelderland en Overijssel, viert dit seizoen Nieuwjaar in Oost-Europa, met een veelheid aan melodieën en composities die reiken van de Oostzee tot diep in de Balkan. Feestelijke muziek waarop je zingend en dansend het nieuwe jaar in gaat. Muziek, soms klassiek, soms uit het hart van het volk, soms een fascinerende kruisbestuiving tussen volksmuziek en klassieke muziek.

AFWISSELEND PROGRAMMA

Je hoort Slavische dansen van Dvořák, waarvoor hij zich liet inspireren door bijvoorbeeld de furiant, de polka en de dumka. Liszt is puur Hongaars in zijn beroemde Tweede Rapsodie, en de dansen die Kodály uit zijn geboortestad Galanta haalde zijn een schitterende mengeling van Tsjechische en Hongaarse volksmelodieën.

SLOBODAN TRKULJA & BALKANOPOLIS

Speciaal voor deze concerten heeft Phion het muzikale genie Slobodan Trkulja uitgenodigd. Hij brengt met

zijn band Balkanopolis een stukje Balkan naar de concertzalen. De charismatische multi­instrumentalist, zanger en componist weet met zijn indrukwekkende stem het publiek steeds weer te ontroeren en op te zwepen. Hij creëerde zijn eigen bijzondere sound door traditionele Servische muziek, authentieke instrumenten, melodieën en ritmes te laten versmelten met nieuwe arrangementen en moderne instrumenten en speelstijlen.

MAESTRO SCHAEFER

Dit bijzondere concert staat onder leiding van dirigent Henrik Schaefer.

Hij is een zeer ervaren dirigent, maar de meeste mensen zullen hem kennen in de rol van juryvoorzitter van het televisieprogramma ‘Maestro’. Met veel plezier staat hij voor het orkest in dit vrolijke concert. Phion wenst je een goed begin van het nieuwe jaar!

Nieuwjaarsconcert

Orkest van Gelderland en Overijssel

15 januari, 14.15 uur

Vereeniging, Nijmegen

phion.nl

Huurprijsbescherming verruimd

In een tijd waar de inflatie door het plafond gaat, waar de huurmarkt roodgloeiend staat en er een groot tekort is aan betaalbare woningen voor bijvoorbeeld leraren en politieagenten, is de tijd meer dan rijp voor een doelgerichte aanpak hiertegen. Daarom zijn er plannen gemaakt om lagere middeninkomens te helpen met het betaalbaar houden van de huur.

Vanaf 1 januari 2024 moet er een nieuw puntensysteem voor huurwoningen gaan gelden. Het woningwaarderingsstelsel, zoals het officieel heet, legt in de niet­geliberaliseerde huurmarkt de prijs van huurwoningen vast door middel van een puntensysteem. Deze punten bepalen wat de uiteindelijke huurprijs wordt. Onder andere de oppervlakte van de woning is hiervoor bepalend. Dit systeem geldt al voor het sociale segment tot 141 punten. Vanaf 2024 wordt deze grens opgetrokken naar 187 punten, waardoor de vaste bovengrens voor de huurprijs op ongeveer € 1.000,­

komt te liggen. Huurders onder deze grens genieten huurbescherming. Hierdoor betalen huurders bij aanvang niet teveel en kan de huurprijs ook niet onredelijk worden verhoogd. Ook kunnen de huurders in dit segment de huurprijs laten toetsen bij de Huurcommissie aan de hand van het puntensysteem om te beoordelen of ze niet teveel betalen. Verhuurders riskeren vanaf 2024 een bestuurlijke boete wanneer ze een te hoge huurprijs vragen voor een woning die op basis van de kwaliteit een sociale­ of middenhuurwoning zou moeten zijn. Als gevolg van de verruiming van de huurprijsbescherming gaat de huurprijs van ruim 300.000 woningen straks met gemiddeld 190 euro omlaag.

STICHTING WETSWINKEL NIJMEGEN | WETSWINKELNIJMEGEN.NL WETSWINKEL NIJMEGEN GEEFT GRATIS JURIDISCH ADVIES IN NIJMEGEN EN OMSTREKEN

Kan ALTCON op jou bouwen?

Familiebedrijf ALTCON verkoopt al jarenlang gebruikte wegenbouwmachines en heeft daarnaast ruim 10.000 nieuwe, gereviseerde en gebruikte onderdelen op voorraad. Stilstaan is immers geen optie. ALTCON bedient de gehele wereldmarkt en heeft jou daarbij nodig!

“D

e gebruikte wegenbouwmachines zijn afkomstig vanuit de hele wereld, maar omdat het logistiek gezien efficiënter is om de machines uit Europa te halen, focussen we ons daarop”, vertelt Operationeel manager Erik van Zutphen. “De machines komen meestal aan in België en worden van daaruit naar ons getransporteerd.” ALTCON heeft standaard honderden machines en duizenden onderdelen op voorraad.

PERFECTE STAAT VOOR DIRECT GEBRUIK

Vóórdat ALTCON machines repareert of reviseert, worden ze eerst grondig gereinigd. Erik: “Je wil eventuele lekkages en andere gebreken immers direct kunnen opmerken. Vervolgens gaan de machines de werkplaats in en worden ze klaar gemaakt voor de

verkoop. Zodra ze verkocht zijn, gaan ze opnieuw de werkplaats in. We willen zeker weten dat we een 100% goed werkende machine afleveren, die bovendien direct te gebruiken is voor de eindgebruiker. Een goede naam heb je niet zomaar opgebouwd, maar wel heel snel afgebroken!”

ALLES IN EIGEN BEHEER & VERHUUR

Naast een werkplaats, heeft ALTCON een eigen logistieke afdeling én twee vestigingen in Duitsland die gespecialiseerd zijn in de verhuur van wegenbouwmachines. “We zijn op verschillende vlakken totaal onafhankelijk van derden”, aldus Marketing & Communication Specialist Lars Krisman. “We regelen het gehele aankooptraject, inclusief alle transporthandelingen. One­stopshopping dus. Ook wat dat aangaat, ontzorgt ALTCON haar klanten volledig.”

INTERNE OPLEIDINGEN

Erik: “Omdat onze mensen zeer specialistische kennis moeten hebben van de talloze machines die we reviseren, bieden we hen een interne opleiding, die perfect aansluit op de praktijksituatie.

Dus wil je letterlijk en figuurlijk hogerop komen? Bij ALTCON is geen dag en geen machine hetzelfde! We leveren continu maatwerk in een snel veranderende wereld.”

ALTCON ZOEKT JOU!

ALTCON is altijd op zoek naar enthousiaste mensen die werkzaam willen zijn binnen de afdelingen sales, logistiek, magazijn en werkplaats. Erik: “We waarderen eigen inbreng en initiatief. Ieder draagt zo een steentje bij. We hebben een zeer divers team van specialisten in huis, zodat we altijd de juiste oplossing, een uitmuntende service en de betrouwbaarste machines bieden. Ons team is gemotiveerd en begeleidt ondernemers graag op ieder vlak. Kortom: vóór, tijdens en ná een aankoop kun je op ons bouwen. Nu zijn we op zoek naar collega’s die ons team willen versterken en waar wij op kunnen bouwen.”

hart for her: ervaar

het ‘wij-gevoel’

bij de leukste vrouwensportclub van Nijmegen!

Wat maakt hart for her, dé sportclub voor vrouwen, nu eigenlijk zo bijzonder? Eigenaresse Petra van Soest hoort van veel sportsters dat ze geen drempel voelen om hier te gaan sporten. In 30 minuten doe je een volledige workout en dat maakt dat veel vrouwen het gemakkelijk vol kunnen houden om regelmatig te sporten.

Sporten is goed voor lichaam én geest. Dat weten we allemaal. Toch kan niet iedereen het even lang volhouden. Bij hart for her gaat het echter vrij gemakkelijk. “Dat dit de gezelligste vrouwensportclub van Nijmegen is, onderschrijven veel leden”, aldus Petra. “Ze voelen dat ze het bij ons langer volhouden en daar baat bij hebben. Ze merken aan hun lichaam dat ze fitter en minder stram zijn.” Veel vrouwen die de 40 gepasseerd zijn weten hart for her goed te vinden. “Maar alle leeftijden vind je bij ons. De oudste sportster is inmiddels 90!”

HYDRAULISCHE APPARATUUR

“Bij ons kom je binnen wanneer het jou uitkomt en je kunt direct starten. De apparatuur op weerstand zorgt ervoor dat élke vrouw op haar eigen niveau kan trainen en dat zij toch de groepsdynamiek voelt. Elke oefening duurt 40 seconden waardoor de training als fijn wordt ervaren en zo rouleren de sportsters snel. Er trainen zo’n 250 vrouwen bij ons, maar menig vrouw komt door die roulatie velen

van hen niet tegen. Ook voor leefstijladvies ben je bij ons aan het juiste adres. Bij aanvang krijg je sowieso een health check.”

COMMUNITY-GEVOEL

De opstelling van de stations is bij hart for her in de vorm van een circuit. “Dat brengt ook een stukje gezelligheid.

Wij kennen iedereen bij naam, waardoor niemand zich een nummer voelt. Onze theetafel naderhand is ook populair voor wie graag even bijpraat. Zo ontstaan er geregeld nieuwe vriendschappen.

Iedereen komt elkaar weer tegen bij activiteiten die wij naast het sporten organiseren zoals informatieavonden, hoepelworkshops, kerstacties en meer.

Je kunt bij ons ook terecht voor een massage van Edith, en met regelmaat komen de hormoonspecialist en voetreflextherapeut langs. Wij zijn dus veel meer dan alleen een sportclub, eerder een community!

Enthousiast geworden? Vraag een proefles aan via de site of kom naar de open dag op 21 januari.

TEKST: HELEEN KOMMERS | FOTOGRAFIE: HART FOR HER

Laat kinderen groeien - en groei met hen mee: SOOS zoekt enthousiaste overblijfkrachten!

TEKST: HELEEN KOMMERS

Ken jij stichting SOOS al? SOOS staat voor Samen Overblijven Op School.

In 2004 nam een groepje betrokken ouders het initiatief om via SOOS invloed te blijven houden op de organisatie, kwaliteit en prijs van het overblijven. Het bleek een groot succes: inmiddels verzorgt de stichting al op 17 basis scholen in Nijmegen, Lent, Overasselt en Leuth de tussenschoolse opvang (TSO). Dagelijks zorgen enthousiaste vrijwilligers er voor dat zo’n 4.000 kinderen rustig kunnen lunchen en daarna kunnen gaan spelen. Naast de TSO vanuit stichting SOOS is er voor- en na- schoolse opvang voor basis schoolkinderen (VSO&BSO). Die wordt verzorgd door stichting SOOS BSO. Tevens wordt binnen deze stichting Kinderopvang aangeboden voor kinderen van 0-4 jaar. “Op kleinere scholen blijven gemiddeld zo’n 50 kinderen over, op grote scholen wel 450”, aldus Paula Bakkers, TSO- coördinator en recruiter voor vrijwilligers. Je begrijpt: daar zijn veel vrijwilligers voor nodig, daar ben JIJ voor nodig!

“R

ond 2018 begon ik als vrijwilliger op een grote school in Lent en werd al snel coördinator. Het werk is zó leuk dat ik dit naast mijn reguliere baan doe”, vertelt Paula. “De sfeer is erg gezellig, zowel voor de kinderen als de vrijwilligers.” Denk ik terug aan mijn eigen tussenschoolse opvang, dan herinner ik me vooral de spelletjes die we daar wel hadden en thuis niet. Dokter Bibber bijvoorbeeld en andere spelletjes met geluidjes en elektra die kapot kunnen. Mijn vader zag zich al ieder weekend een spel uit elkaar schroeven. Ook maakte je vriendjes en vriendinnetjes met kinderen die niet in je klas zaten. Paula drukt me op het hart dat Dokter Bibber nog altijd razend populair is…

UITDAGEND EN GEZELLIG

Stichting SOOS creëert een optimale sfeer met vertrouwde gezichten en een eenduidige pedagogische aanpak die met de scholen wordt afgestemd. Ook organiseert men activiteiten en workshops voor de kinderen, zoals stoeigym, yoga, dans en muziek. Lijkt het je leuk om mee te bouwen aan zo’n uitdagende en

gezellige omgeving waar veel kinderen mooie herinneringen aan zul len overhouden? Dan zoekt men jou! Paula: “Veel vrijwilligers komen via­via en lezen onze advertenties. Opa’s en oma’s die hun kleinkind tippen op een stageplaats, gepensioneerden die een bezigheid zoeken omdat hun partner nog werkt, mensen met een baan die het leuk vinden iets voor de maatschappij te kunnen betekenen, maar ook voor mensen die willen re­integreren op de arbeidsmarkt is dit een leuke opstap naar ander werk. Het werk bij ons is gemakkelijk in te plannen, aangezien je een uur, maximaal anderhalf uur bezig bent. Voor stageplekken werken we samen met ROC, HAN en RU.”

LIJKT HET JE LEUK?

Woon je in de buurt van een bij SOOS aangesloten school en vind je het leuk om te komen kijken wat de mogelijkheden zijn? Paula kijkt graag met je mee naar de mogelijkheden. “Als het even kan, zoeken we een school voor je uit die op loopafstand of per fiets te

bereiken is. Om de kinderen zoveel mogelijk dezelfde opvangkrachten te geven, is het fijn als je op twee of meer momenten kunt werken, maar met één zijn wij en de kinderen ook al blij!”

Vrijwilligers die bij SOOS aan de slag gaan, hebben vrij in alle schoolvakanties, krijgen een basistraining en een EHTOcursus (Eerste Hulp Tussenschoolse Opvang) met certificaat. Ook ontvang je een vrijwilligersvergoeding van 10 euro per keer dat je overblijft. Een uitkering? Geen probleem! Ook dan kun je bij SOOS vrijwilligerswerk doen om te kijken wat bij jou past. Alle aangesloten scholen vind je op www.stichtingsoos.nl/locaties.

16 januari Blue Monday

TEKST: HELEEN KOMMERS

De katerige maandag na het (uitgaans)weekend wordt al decennialang in het Engels aangeduid als Blue Monday. In deze uitdrukking betekent blue niet blauw, maar heeft dit woord de figuurlijke betekenis ‘somber, melancholisch, treurig’. Er is heel wat over geschreven en gezongen. Fats Domino bijvoorbeeld, scoorde in 1957 een hit met een nummer waarin hij zong ‘Blue Monday, how I hate blue Monday. Got me workin’ like a dog all day’. Antoine Dominique Domino, zijn echte naam, was in de jaren 50 en 60 de bestverkopende Afro­Amerikaanse muzikant ter wereld.

In 2005 stelden wetenschappers van de universiteit van Cardiff aan de hand van onder meer het weer vast dat de derde maandag van januari gemiddeld wordt ervaren als de somberste dag van het jaar. Sindsdien wordt deze dag van het jaar Blue Monday genoemd.

‘EEN BLAUWE MAANDAG’

Deze blauwe maandag in januari heeft niets te maken met de veel oudere uitdrukking ‘een blauwe maandag’, die een korte periode van geringe betekenis aanduidt: ‘ergens een blauwe maandag gewerkt hebben’.

GA EEN ‘LICHTJE’ SCHEPPEN

De gezellige feestdagen zijn achter de rug, de zomer is nog ver weg en over onze goede voornemens willen we het liever niet meer hebben. Hoe krik je je humeur op?

Ga naar buiten. “Daarbij is het goed om te weten dat hoe vroeger je naar buiten gaat, hoe meer blauw licht er in de atmosfeer zit. Dit blauwe licht wordt in de hersenen eerder vertaald naar geluksgevoelens”, aldus Josje Smeets, gelukspsycholoog en auteur van ‘Happy in 100 dagen’.

EN GA NATUURLIJK OOK GEWOON ’N LUCHTJE SCHEPPEN!

Een heilzaam luchtje wel te verstaan. En waar kan dat beter dan bij Zoutkamer Elst?! In de speciaal ontwikkelde zoutkamers heerst een klimaat zoals in de zoutmijnen en zoutgrotten. Tijdens een sessie wordt er heel fijn gemalen Natuurzout in de ruimte verneveld. Dat adem je in en je vult je longen met schone gezonde lucht. Deze therapie wordt zouttherapie of halotherapie genoemd. Het is een medicijnvrije behandeling en 100% natuurlijk voor

aandoeningen aan luchtwegen én huid. Het verlicht de symptomen en versterkt het natuurlijk immuunsysteem.

Zouttherapie werkt ook preventief. Het is weerstand verhogend, heel rustgevend en ontspannend. Als je weerstand hoger is, ben je beter beschermd tegen infecties. Schone lucht werkt ook positief op je geest. Zouttherapie is geschikt voor kinderen vanaf 6 maanden.

Aan welke luchtweg­ of huidaandoeningen kun je denken? Aan bijvoorbeeld astma, COPD, long covid, hooikoorts, bronchitis en een verminderde longcapaciteit. Voorbeelden van huidaandoeningen waar zouttherapie heilzaam voor is, zijn bijvoorbeeld psoriasis, acne en eczeem.

Wij bieden u:

Healthy Brain Study: Ook jouw dertigersbrein ontrafeld?

TEKST: HELEEN KOMMERS | FOTOGRAFIE: BART KOUWENBERG

Waarom doen mensen wat ze doen? Deze vraag hopen meer dan 250 onderzoekers aan de Radboud Universiteit, het Radboudumc en Max Planck Instituut voor Psycholinguïstiek te kunnen beantwoorden na afronding van een grootschalig onderzoek onder dertigers. Naar hun brein om precies te zijn. Allerlei wetenschappen werken mee, zoals biologie, taalkunde, sociale, management- en hersenwetenschappen. Dat maakt dit onderzoek uniek en zal een buitengewoon rijke dataset opleveren, die weer aan de basis kan staan van vele andere onderzoeken.

Over specifieke onderdelen van ons brein, gedrag en biologie heeft de wetenschap al heel veel kennis verworven, maar diepgaande kennis over de wisselwerking tussen die gebieden ontbreekt nog. Healthy Brain Study kan daar verandering in brengen, want alléén door die gebieden samen te brengen, zullen we het brein pas echt goed leren kennen en ontdekken hoe het ons dagelijks leven beïnvloedt.

WAAROM DERTIGERS?

Bij dertigers zijn de hersenen volgroeid, maar nog niet verouderd. Bovendien maken dertigers veel levensbepalende gebeurtenissen mee die invloed hebben op hoe ze zich voelen. Denk aan het kopen van een huis, het krijgen van kinderen of het wisselen van werk. Om goed onderzoek te kunnen doen, heeft Healthy Brain Study 1.000 deelnemers nodig. De enige vereisten: je ben 30 tot 39 jaar oud en je woont in de regio Arnhem­Nijmegen. Tot en met maart worden er nog nieuwe deelnemers gezocht. Het is belangrijk dat er een goede afspiegeling van de maatschappij wordt onderzocht. Om te zorgen dat hieraan wordt voldaan, zijn de onderzoekers op dit moment op zoek naar praktisch opgeleide deelnemers.

VOOR DE SAMENLEVING

Communicatiemedewerker Inge Walraven: “Naast de drie leuke dagen die de deelnemers op de Radboud campus doorbrengen, terwijl ze aan verschillende onderzoeken en tests worden onderworpen, worden er ook thuismetingen in hun dagelijkse leven gedaan en vullen ze vragenlijsten in.” Met die antwoorden op de onderzoeksvragen wil Healthy Brain Study impact hebben, iets terugdoen voor de samenleving. Men hoopt met de opgedane kennis te kunnen bijdragen aan eventuele beleidsontwikkelingen en verzuimpreventie, zodat mensen langer vitaal kunnen blijven werken. Uiteraard krijg je ook iets terug voor je deelname. Naast een mooie vergoeding van € 500,­ kun je ook meetresultaten inzien via je eigen MijnDertigersbrein omgeving en krijg je je eigen hersenfoto mee naar huis.

PERSOONLIJKE INZICHTEN

In editie 10­2022 van Hallo! Nijmegen las je hoe een onderzoeksdag op de Radboud Campus eruitziet. We volgden deelnemer Lilly een ochtend lang. Dit keer spreken we Jordi. Waar Lilly nog middenin het onderzoek zit, heeft Jordi het afgerond. Zijn motivatie? Iets willen doen voor de maatschappij, net als

Healthy Brain Study. “Interessant waren de computertestjes, zoals keuzes maken onder stress. Hoeveel appels pluk ik, voordat ik naar de volgende boom ga? Eenvoudige testjes die veel inzicht geven. Het is bovendien leuk om te zien hoe je het ten opzichte van het gemiddelde doet. De uitslagen krijg je tussentijds.” Jordi werkt bij een afvalverbrander en vertelt erg benieuwd te zijn naar de uitslagen van de siliconen bandjes, die meten aan welke stoffen in de lucht hij blootgesteld wordt. “Er wordt al heel goed gefilterd op die stoffen, maar we halen de installaties ook wel eens uit elkaar. Wat kom je dan tegen? Ook al is er veel aandacht voor veiligheid op het werk, uiteindelijk ben je zelf verantwoordelijk voor hoe je daarmee omgaat.” Niet alleen werd Jordi goed begeleid, hij voelde zich ook echt gewaardeerd als deelnemer. “Eigenlijk zou iedereen zich één keer in het leven in moeten zetten voor de wetenschap!”

Meedoen aan dit unieke onderzoek? Ga naar healthybrainstudy.nl en meld je aan!

Misschien ben je al eens bij ons geweest: de gezellige modezaak aan de Spoorstraat 16 in Wijchen voor dames met een maatje meer.

ACCENTUEREN, NIET VERBERGEN

“Grote maten zijn vaak gericht op het verhullen van het lichaam. Wij willen laten zien dat rondingen gezien mogen worden. Graag zelfs! Wij verkopen daarom kleding met pasvormen die accentueren, in plaats van verbergen. Bij ons stapt iedereen vol zelfvertrouwen en met opgeheven hoofd naar buiten.”

DIVERS AANBOD

Wij verkopen kleurrijke kwaliteitskleding voor elke portemonnee. Denk aan merken als Yesta, Zhenzi, Kaffe Curve, Signature, Ciso, Only M, Plus Basics, Yoek, Mat, Samoon & Doris Streich. Wij hebben onze collectie afgestemd op dames die er graag mooi uit willen zien en ook aan de sportieve vrouw is gedacht. Onze collectie is heel divers en nu we meer ruimte hebben in onze nieuwe winkel, zal de collectie mooier en breder gestyled worden.”

DE TIJD NEMEN VOOR ADVIES EN AANDACHT

Een bezoek aan onze winkel is van begin tot het eind een feestje. Iedere gast wordt door ons volledig in de watten gelegd. “Wij nemen de tijd voor ieders persoonlijke aandacht en voor het geven van advies of een gezellig praatje. Onder het genot van een kop koffie, luisteren we aandachtig naar ieders verhaal en wensen. Daarna gaan we samen passen en combineren we totdat onze gasten er op hun allermooist uitzien.”

MENSEN GELUKKIG MAKEN

Eluniek is ons kindje, we zijn trots dat we zoveel mensen gelukkig mogen maken. Wij doen niks liever dan dames mooi aankleden en dan óók nog in kleding gemaakt van stoffen van de allermooiste kwaliteit. Dat voelt echt niet als werk. Dat wij onze expertise én onze liefde en passie mogen delen met anderen, dat is een cadeautje.”

�

Spoorstraat 16, Wijchen T. 0683 952155 | info@eluniek.nl WWW.ELUNIEK.NL

Openingstijden

Dinsdag t/m vrijdag 10:00–17:30 uur Zaterdag 10:00–17:00 uur Zondag op afspraak 13:00–17:00 uur

STRALEN VAN BINNEN EN VAN BUITEN

Klanten komen graag bij ons. Ze voelen zich prettig, horen we vaak. Dat zien we ook. Er is niks mooiers dan mensen stralend naar zichzelf in de spiegel te zien kijken. Als iemand straalt van binnen en van buiten, dan valt al het andere weg. Prachtig is dat!

NIEUW PAND, NIEUWE WEBSITE ÉN EEN WEBSHOP

Wij bevinden ons in een gezellige winkelstraat in Wijchen. De winkel is vanuit Nijmegen goed bereikbaar met de fiets, het openbaar vervoer en er is volop gratis parkeergelegenheid op loopafstand.

Wij zeggen dan ook graag,

RegionaalNieuws

Versailles Dranken bottelt eerste eigen whisky!

Vrijdag 2 december was het zover: de allereerste fles Versailles whisky werd geopend tijdens een feestelijke avond.

“Deze eerste Versailles botteling is een 8 jarige Caol Ila. De whisky heeft eerst 6 jaar op een refill Bourbonvat gelegen en de laatste 2 jaar op een first fill Pedro Ximenez vat”, vertelt eigenaar Rolf Vrijaldenhoven. “Het is een Cask Strength met een vatsterkte van 55,7%.” Voor de leken onder ons: Cask Strength is een term die door whisky­ en rumproducen­

ten wordt gebruikt om een whisky of rum te beschrijven die niet substantieel is verdund na opslag in een vat voor rijping.

Er zijn maar 304 flessen beschikbaar. Wees er snel bij, want tijdens het feestelijke samenzijn zijn er al de nodige verkocht! Rolf: “Maar volgend jaar volgt er weer een nieuwe Versailles botteling.”

Lange Hezelstraat 83, Nijmegen www.versaillesdrankenwebshop.nl

Reglement prijzen gemeente Nijmegen

De gemeente wil prestaties van Nijmeegse sporters het hele jaar door kunnen waarderen in plaats van één keer per jaar tijdens de Avond van de Nijmeegse sport.

In de afgelopen jaren stond de waardering van prestaties van individuele sporters en organisaties centraal. Om hen te eren werd jaarlijks de Avond van de Nijmeegse Sport georganiseerd. Door diverse ontwikkelingen, waarbij sport als middel wordt ingezet, blijkt dat deze manier van huldigen niet meer past bij de huidige tijd.

De gemeente wil prestaties van (jonge) Nijmeegse sporters direct kunnen waarderen en hen ook inspireren en stimuleren. Hiervoor wordt een aparte richtlijn sportprestaties opgesteld.

Jaarboek Numaga

Het jaarboek van de historische vereniging Numaga is uit! Het gaat om een herziening van de canon van Nijmegen. In het jaarboek komen veel facetten van de Nijmeegse geschiedenis aan bod.

Interessant is bijvoorbeeld de bijdrage over de zestig gebrandschilderde ramen die van 1942 tot 1978 de raadszaal van het stadhuis sierden. Hoe kwamen ze tot stand en waar zijn ze nu? De maker, kunstenaar Joan Collette, kwam pas op latere leeftijd naar Nijmegen.

En wat weet je over ingenieur Herman Lohr (1871­1948), die verantwoordelijk was voor de vroege elektrificatie van Nijmegen? Je leest er meer over in het jaarboek!

Nog een laatste voorbeeldje: de sluiting van Biljartcentrum Kaketoe in 2022. Het vormde de aanleiding voor een terugblik op de geschiedenis van dat etablissement en op die van het biljartspel in Nijmegen.

Het Jaarboek Numaga 2022 is in de boekhandel kopen/bestellen; prijs € 20,­. Numaga­leden krijgen het toegestuurd.

RegionaalNieuws

Wim Slierendregt verrast Nijmegen met zijn Fantasy-debuut

De Nijmegenaar Wim Slierendregt heeft een fantasyboek gepubliceerd in de sfeer van Tolkien en Harry Potter. Voor wie van spanning, magie en humor houdt is ‘Draken, reuzen en zwarte dwergen’ een prettig leesbaar boek. Het is verkrijgbaar via de boekhandel.

Tovenaar Dwaine vermoordt zijn broer Shaun. Voor haar dood stuurt Caitlyn hun baby’s met een ruimtepoort naar twee verschillende werelden. Lianne groeit op als dwerg en Lyam als elf zonder elkaars bestaan te kennen. Na hun vijftiende gaan ze op zoek naar hun verleden en een tovenaar om hen les te geven.

Bij toeval brengen ruimtepoorten hen bij elkaar op de wereld der Picten. Ze redden de telepathische apenkorf van een boze tovenaar. Draken, orcs en elven worden hun vrienden. Vijandige zwarte dwergen kruisen hun pad, het lukt de tweeling hen te doden. Een verdwenen, niet menselijk, volk houdt hen tegen met een magisch beeld. Ze ontdekken de toverkracht van rode, paarse en witte stenen. Stapje voor stapje verwerven ze, op verschillende werelden, de waarheid over hun familie en de kennis om zich als tovenaar te handhaven. Lianne wordt drakenrijdster en Lyam vertrekt naar de aarde.

Duurzaam bier van bakkerij ’t Kraayennest en Brouwerij De Hemel

Maatwerkbanen

De gemeente gaat maatwerkbanen maken voor Nijmegenaren die langdurig een bijstandsuitkering krijgen en geen kans hebben op regulier werk. De maatwerkbaan is voor een lange tijd en is betaald. Men verdient het minimumloon en is dus niet meer afhankelijk van een uitkering. Het gaat om ongeveer 22 maatwerkbanen in de non­profit sector. Met dit besluit volgt Nijmegen andere gemeenten die al ervaring hebben opgedaan met dergelijke banen, zoals Groningen, Den Haag en Amsterdam.

Sinds kort heeft bakkerij ’t Kraayennest bier in haar winkels te koop dat is gemaakt met Steengoed brood dat is overgebleven in de Kraayennest winkels. Dit om verspilling van brood tegen te gaan. Het bier is gebrouwen door Brouwerij De Hemel in Nijmegen. Een unieke samenwerking tussen 2 Nijmeegse bedrijven.

Steengoed blond, zoals het bier heet, is gemaakt van Steengoed brood dat is overgebleven in de Kraayennest winkels. Steengoed brood wordt gebakken op de traditionele stenen vloer van de oven. Het heeft hierdoor een bijzonder karakter en unieke smaak.

Samen met brouwerij De Hemel is een recept gemaakt. Oud Steengoed brood wordt aan het brouwmengsel toegevoegd. Het eerste brouwsel bevat 20% oud brood. Er is voor een blond bier gekozen met een niet te hoog alcoholpercentage dat goed past in huidige biertrend. Er is een eigen etiket en glas ontwikkeld en het bier is er in twee verschillende maten bierflessen. Het bier is te koop in de Kraayennest winkels.

Treffen ze elkaar ooit weer en nemen ze wraak op Dwaine?

Dag van het werkplezier in de zorg 31 januari

We weten allemaal hoe de situatie in de zorg nu is: medewerkers hebben het ongelofelijk druk en veel operaties zijn uitgesteld sinds corona. De wachtlijsten zijn voorlopig nog ellenlang. Toch geeft werken in de zorg velen nog steeds voldoening. En wij waarderen hen! Daarom is het elke laatste dinsdag van januari de Dag van het werkplezier in de zorg.

Het is dé dag om samen met collega’s stil te staan bij de waarde van het vak en een dag om in gesprek te gaan over manieren om werkplezier te vergroten. Helemaal omdat voor een deel van de zorgmedewerkers de druk tijdens corona te groot werd. Ze zijn in een andere branche gaan werken. Dat zorgt er weer voor dat de wachtlijsten nog langzamer weggewerkt kunnen worden.

DOE WAAR JE GOED IN BENT

Juist vanwege de hoge werkdruk in de zorg is het belangrijk om zoveel mogelijk werkplezier te creëren, maar hoe?

Door allereerst te doen waar je goed in bent. Dat versterkt je vertrouwen en geeft energie. Dat maakt dat je met een voldaan gevoel terug kijkt op je dag. En cliënten voelen dat ook aan!

DURF ‘NEE’ TE ZEGGEN

Natuurlijk wil je je collega’s bijstaan waar het kan, maar waak er wel voor dat je niet té veel hooi op de vork neemt. Dat houdt niemand vol en komt ook niet ten goede aan je werkplezier.

ZORG VOOR EEN GOEDE BALANS

Dit punt hangt met het vorige punt samen. De balans tussen werk en vrije tijd moet in evenwicht zijn. Vrije tijd en ontspanning dragen ook bij aan meer productiviteit. Door je werk optimaal te plannen en te organiseren zorg je ervoor dat je in minder tijd meer gedaan krijgt. Een cursus time management kan je daarbij helpen!

BEGIN BIJ JEZELF!

Je collega’s: of je ze nou mag of niet, je ziet ze vaker dan je familie. Het loont

dus om te investeren in goed contact. Een fijne werksfeer is namelijk doorslaggevend voor het plezier dat je beleeft aan je werk. Heb je behoefte aan een betere werksfeer? Begin dan bij jezelf. Samen lachen, geef complimentjes of een blijk van waardering. Wat je geeft, krijg je terug!

BLIJF ONTWIKKELEN

Wat wil je nog leren en hoe ga je dat doen? Ga het gesprek aan met je leidinggevende om te bespreken hoe je dit vormgeeft binnen je dagelijkse werk en stel samen leerdoelen op. Dat voorkomt verveling en eentonigheid.

We werken gemiddeld zo’n 90.000 uur in ons leven. Laten we er samen iets heel moois van maken!

TEKST: HELEEN KOMMERS | ILLUSTRATIE: VECTEEZY.COM

Wil jij graag geestelijke hulp bieden aan jongeren?

Dan zoekt Pro Persona jou!

Soms heb je even wat ondersteuning nodig en jouw vraag om hulp is een goed begin. Je wilt iets veranderen, maar weet misschien nog niet wat of hoe. Je bent al naar je huisarts gegaan en die besloot samen met jou een specialist in te schakelen. Die specialist kan Pro Persona zijn. Pro Persona helpt je als je psychische hulp nodig hebt. Dat begint met aandachtig luisteren. Met kennis van zaken, met hart voor geestelijke gezondheid en aandacht voor psychische veerkracht. Jouw hulpvraag is bij Pro Persona in goede handen. Ik spreek Ineke de Groot, zorgmanager Jeugdteams Nijmegen.

Pro Persona biedt verschillende behandelingen op diverse locaties. Aan de Sint Annastraat 276 kunnen kinderen en jongeren tot 18 jaar terecht voor hulp en behandeling. “Ook hun ouders/ verzorgers, broers en zussen worden meestal bij de behandeling betrokken, want een behandeling werkt vaak beter als het gezin en omgeving van de jongeren hier ook bij betrokken worden”, vertelt Ineke. “We hebben een poliklinisch team dat ambulante hulp biedt. Er is ook een FACT Team Kind & Jeugd In dit team werken behandelaren vanuit Pro Persona en Karakter samen. FACT staat voor ‘Function Assertive Community Treatment’. Het is een intensieve vorm van thuisbehandeling. De meeste jongeren die bij ons komen, zijn tussen de 12 en 18 jaar. We werken voor en in de Regio Rijk van Nijmegen.”

SPECIALISTISCHE GGZ-HULP

“We bieden specialistische JGGZhulp. Meestal hebben de jongeren al andere hulp gehad, maar die bleek niet afdoende. Dan zijn wij er. Mocht een jongere tijdens de behandeling 18 worden, dan gaan zij over van de

Jeugdwet naar de Zorgverzekeringswet, maar vaak kunnen we de behandeling wel afmaken vanuit het Jeugdteam. Het is vervelend om bijvoorbeeld in de laatste drie maanden van een behandeling overgedragen te worden aan een nieuw behandelteam bij de specialistische volwassenenzorg. Dat kan daarna altijd nog ingezet worden, want ook dat biedt Pro Persona.”

ZO SNEL MOGELIJK PASSENDE HULP Pro Persona heeft totaal vier locaties waar de jeugd terecht kan. De Sint Annastraat in Nijmegen is een mooi pand met een prettige sfeer. De teams zijn deskundig en hecht, er is collegialiteit en ook gezelligheid. De teams bestaan uit behandelaren met verschillende achtergronden zoals Klinisch en GZ­psychologen, systeemtherapeuten, verpleegkundige, gezinsbehandelaars, psychiater et cetera. Ineke: “We kunnen altijd goede mensen gebruiken, want het tekort aan collega’s is overal in de zorgsector aan de orde. Doordat de vraag om Jeugdzorg en JGGZ­hulp is toegenomen, hebben ook wij helaas een wachtlijst. Daarom kijken

we kritisch of onze specialistische behandeling ook passend is bij de hulpvraag. We willen zo snel mogelijk aan de slag en hulp bieden aan die jongeren die het nodig hebben.”

COLLEGA’S GEZOCHT!

Om die passende hulp zo snel mogelijk in te kunnen zetten, zijn dus nieuwe collega’s nodig. “We zoeken vooral psychologen (basis, GZ of klinisch), SPV, Verpleegkundig specialisten en psychiaters. Nieuwe collega’s met hart voor de Jeugd zijn van harte welkom!”

Zie jij je al samenwerken in dit hechte en leuke team? Neem dan contact op met Ineke de Groot via:

AFSTEKEN AFTELLEN APPELFLAP BEGIN BESTEWENSEN BEZOEKJES BOODSCHAPPEN CHAMPAGNE CONCERTEN DATUM FAMILIE FEESTEN GELUKKIG GESCHENKEN GLAZEN GOEDEVOORNEMENS JANUARI KAARTJES KLOK KNALLEN

KRENTEN MOED NIEUWJAARSDAG OLIEBOL OUDEJAARSAVOND POEDERSUIKER PROOST RECEPTIES ROTJES SPEECHES STERRETJES STRIJKERS TOESPRAKEN TRADITIES TWAALFUUR UITEINDE VERSIERINGEN VERTROUWEN VUURWERK ZOENEN

STUUR DE OPLOSSING IN EN WIN! De overgebleven letters vormen een zin. Mail deze zin en je NAW gegevens vóór 31 januari naar onze redactie via redactie@hallo-nijmegen.nl of stuur een briefkaart naar Hallo! NijmegenKerkenbos 1077D, 6546 BB Nijmegen en maak kans op bovenstaande prijzen. De winnaars ontvangen een persoonlijk bericht via e­mail. Succes!

ZOEK DE VOLGENDE WOORDEN:

I N B M A A G A P S S E I T I D A R T

R E E K E R F A E S P E E C H E S O R

A Z G E E S L J D E O M I N F T E U A U A I B T F T E G S L A C T R S U N B

N L N E L E T S O O R P H IJ P F T E K

A G K E R O T J E S I A K R L E Z T R J E P R F G W B D O N E A A D O C N E N P E N E G B E E R R K A J E A C E W A T H E E I L O V S E W N K W T I R R S G G W S K O K O N T N J E D U E K U N N E U T K B P O D S E G N L A E R U A E S O E U E C R L S E W A E L T I V F T C R N L I H N T K C J E P N A U N A R H T N E L L E T F A H T N M E N M M E E R I G O G M M O O I A R S A O K I C N E G N I R E I S R E V P A E H Z L N K V J A E D N I E T I U A P A N C I O E R E K I U S R E D E O P R E K V E C N A N O U D E J A A R S A V O N D