REBBIT
OUTONO 2021 / EDIÇÃO ESPECIAL
BUSINESS & INTELLIGENCE
Inspire JOSÉ SOARES
As empresas serão mais tolerantes à neurodivergência!
FUTURE
Integramos o FUTURO da
transformação digital!
Culminando um percurso de contínua valorização do talento dos nossos profissionais e de presença ativa no mercado, a
Izertis,
REBIS
integra, desde 2021, a
líder na transformação digital.
Ao longo dos anos, a REBIS tornou-se um dos parceiros de referência da SAP em Portugal, sendo aliás considerada como Recognized Expertise Partner em Business & Intelligence.
A Izertis é uma das mais prestigiadas empresas nos domínios da transformação digital, presente em várias geografias e considerada recentemente pelo Financial Times como uma das empresas de maior crescimento na Europa, com uma oferta transversal de serviços e soluções assegurada por mais de mil profissionais em todos o mundo.
A
REBBIT - revista digital para clientes e parceiros -
da REBIS, tornou-se um referencial de reflexões, partilhas e tendências de múltiplos convidados que participaram, ativamente, na sua conceção, desenvolvimento e dinamização.
Continuaremos a partilhar e divulgar conhecimento, entrevistas a líderes e pensadores de referência, bem como um pouco da nossa vida profissional em futuras e renovadas edições em renovados formatos digitais e já em contexto Izertis!
Bem-vindos ao futuro!
03
OUTONO
2021
IZERTIS.COM/PT
inspire 04
16
20
24
26
José Soares Professor Catedrático e Especialista em Alto Desempenho de Pessoas e Equipas
lead Marisa Fernandes General Manager Six Senses Con Dao
do Pedro Marques Diretor Comercial Axis Wellness
challenge João Filipe Gonçalves CFO Fitness UP Group
care Rodrigo Castro Fundador / CEO Educa-te
We're Hiring! CONSULTANTS DEVELOPERS Se tens o nosso ADN:
Centrados no Cliente Líderes na Mudança Divertem-se no Trabalho Assumem que cada dia é um Desafio Acreditam que Todos Contribuem Partilha connosco a tua experiência:
recrutamento@izertis.com
INSPIRE
COMUNICAR DE FORMA SIMPLES, NUNCA FOI TÃO IMPORTANTE COMO AGORA! JOSÉ SOARES PROFESSOR
CATEDRÁTICO
FISIOLOGIA
DA
DO
PORTO
E
ESPECIALISTA
PERFORMANCE
DE
UNIVERSIDADE
DE
EM
PESSOAS.
Perfil José Soares é Professor Catedrático de Fisiologia na Universidade do Porto e Especialista, com larga experiência, na melhoria da performance em pessoas e equipas, seja em contexto de desporto de alto rendimento, seja em ambiente corporativo.
É autor e coautor de mais de 60 artigos científicos publicados em revistas internacionais peer-reviewed e publicou cinco livros.
Trabalhou com empresas como Deloitte, Siemens, Grupo José
de Mello, Siemens, Philips, Sonae, Wipro,
Banco Popular, Banco Santander, ANA Aeroportos, Galp, Sage, MSD, AstraZeneca, Aon, Bayer, COFCO, Biogen, entre tantas outras.
Atualmente, é Scientific Lead do projeto FUEL da Deloitte, Consultor da UNILABS e Scientific Advisor do Grupo Powermotion.
06
OUTONO
2021
IZERTIS (Q): No atual contexto, agradecemos, desde já, a sua disponibilidade para partilhar connosco, pensamentos sobre as atuais e futuras tendências, desafios e oportunidades, neste mundo tão complexo, incerto e ambíguo em que vivemos. O que faz um professor de fisiologia no mundo corporativo? (JS): Eu sou de facto um professor de fisiologia na
Aliás, uma das áreas que me tem interessado
universidade do Porto e sempre me interessaram
mais
as áreas do desporto de alto rendimento e
o stress e a fadiga têm no nosso comportamento,
também me interessa muito a área da doença.
fundamentalmente naquilo que nós chamamos a
é a área das neurociências e o impacto que
função cognitiva. Comecei a trabalhar no mundo corporativo porque percebi que aquilo que nós aprendemos
Ou seja, o impacto que a forma como nós
com os atletas e aquilo que nós aprendemos com
trabalhamos tem na memória, no raciocínio
os doentes pode ser facilmente transferido para
lógico, na criatividade inclusivamente nas
o mundo das empresas.
questões mais relacionadas com a motivação.
O que eu faço é pegar nos conhecimentos e
Como é que nós podemos utilizar o cérebro, não
na experiência de trabalhar com atletas e de
como inimigo - porque o stress e a fadiga
trabalhar com doentes no sentido de aumentar
transformam o cérebro em inimigo - mas
a performance individual e a das equipas.
fundamentalmente como aliado (
É uma forma de atenuar o impacto deste
Por outro lado, hoje sabemos que uma das
ambiente corporativo em que nós vivemos.
características principais dos atletas de alto
brain ).
rendimento e também no mundo da doença
E qual o impacto do ambiente corporativo neste nosso “dia-a-dia”?
é a capacidade de recuperar.
Ensinar o mundo corporativo a maximizar a sua O ambiente corporativo em que nós vivemos,
energia muito baseada na capacidade de
eu diria que pode ser caracterizado por quatro
recuperação para mantermos, tal como um atleta,
tópicos principais: o estarmos sistematicamente
uma elevada performance durante o dia e uma
conectados online; a pressão altíssima para obter
elevada performance durante a nossa vida
melhores resultados, mais clientes, mais lucro etc.;
profissional, esse é o tópico principal desta área
as longas horas de trabalho, muitas vezes sem
que metaforicamente designamos por
heart .
grande produtividade; e as viagens frequentes. O Neste ambiente acabamos por ter que pagar o preço do
stress
e de
fadiga ,
exatamente como
um atleta ou como um doente.
body
é a metáfora que nós utilizamos para
caracterizar o impacto do stress e da fadiga na saúde. De facto, trabalhar num ambiente muito pressionante e caracterizado por longas horas de trabalho e de concentração, tem um preço
A minha intervenção baseia-se fundamentalmente entre três dimensões:
brain , heart
e
body;
i.e.,
que se paga não só na nossa performance, mas também na saúde e no bem-estar.
desde a utilização do nosso conhecimento à
body
forma como somos energizados, no quotidiano até
O
ao impacto de como gerimos o nosso organismo.
e acomodar o impacto do stress e da fadiga na
refere-se a como nós podemos atenuar
saúde e bem-estar nas empresas.
Em geral, e face a tudo isso, o que podemos fomentar dentro das nossas equipas? Quando estamos a trabalhar com a equipa
E é necessário celebrar o sucesso. Quando o
devemos mostrar empatia e pensar na
responsável pela minha equipa me telefona e
pandemia e nas suas consequências.
me diz "José Soares, a equipa está a trabalhar bem, o cliente está satisfeito" isso tem uma
As pessoas estão muitos preocupadas.
reação no nosso cérebro biológico, liberta uma substância que nos dá sensações de recompensa.
Temos, tivemos, pessoas com familiares infetados,
Naturalmente, sinto-me mais empenhado e
e outras com familiares em risco. É necessário
motivado para fazer mais.
comunicar com efetividade com feedbacks permanentes.
Formar grupos, não só de trabalho, é cada vez mais importante, por exemplo, no WhatsApp.
As pessoas precisam de saber o que se está a
Nunca como agora foram necessários tantos
passar na empresa e no mundo com a maior
miminhos.
transparência possível, pois estamos a passar
As pessoas precisam de ser mimadas porque o nível de stress é muito alto.
por uma fase das chamadas fake news.
É necessário definir os objetivos com clareza. Aliás, nunca as mensagens diretas e comunicar
Quando nós comunicamos e nos sentimos parte de
de forma simples foi tão importante como agora,
uma comunidade isso acaba por nos deixar mais
porque nós já temos o nosso pensamento
integrados e nos deixar mais seguros e focar
perturbado.
mais nos factos e cada vez menos nos rumores.
"Quando nós comunicamos e nos sentimos parte de uma comunidade isso acaba por nos deixar mais integrados e nos deixar mais seguros e focar mais nos factos e cada vez menos nos rumores."
08
OUTONO
2021
A pandemia trouxe-nos imensas mudanças. Quais é que diria serem as principais consequências dessas mudanças? Ora bem, em Biologia ou em Fisiologia nós temos
De um momento para o outro perdemos
uma regra muito interessante que é tudo tem um
referências e, portanto, a probabilidade de
preço e tudo tem uma consequência.
entrarmos em fadiga aumenta significativamente.
O principal preço:
stress
e
fadiga .
Ao logo deste tempo tenho contactado com muitas empresas com milhares de pessoas em
As pessoas estavam a trabalhar sob um ambiente
diferente webinars, workshops de forma remota
altamente stressante e de grande exigência e
e alguns já de forma presencial.
isso tem um impacto - lá está a tal consequência - que é a diminuição da performance, e dentro
As pessoas vão falando de: alteração do sono;
desta aquilo que é o impacto cognitivo - o que
menor capacidade de concentração; fadiga.
o meu cérebro consegue fazer e a realidade.
precoce; alteração das rotinas de trabalho; alteração dos horários de refeições; mais
Nós muitas vezes acabamos por pagar um preço
reatividade, menos tolerância.
muito alto. Reparem, nós temos como se fosse uma equação em que no numerador temos o
Há um termo associado a esta imagem:
trabalho, não temos como alterar isto que é
o stress, e uma resposta fight-or-flight.
assim que nós estamos, depois temos o denominador que é a forma como nós
O que acontece é que o nosso sistema nervoso
respondemos a esse impacto.
autónomo é responsável pelo acelerar e travar e, com o sistema simpático e parassimpático,
Essa é a grande diferença entre um atleta
nós estamos sistematicamente sobre a ação da
ou um doente e uma pessoa no escritório.
preparação para a luta ou para a preparação para a fuga.
Do momento para o outro apareceu esta pandemia e tudo isto acabou por ser agravado no ambiente em que nós estamos a viver.
Se nós olharmos para a forma como estávamos a trabalhar e para a forma como estamos a trabalhar neste momento, eu diria que há quatro características:
isolamento social ,
dado que o ser humano é
um ser social;
teletrabalho ,
nós não estávamos
programados para de um momento para o outro começarmos a trabalhar de forma completamente remota em casa;
pressão social ,
hoje basta irmos ao
supermercado e alguém tossir que ficamos automaticamente nervosos;
incerteza ,
relativa à doença, todos os dias
ouvimos notícias sobre a doença, sobre o tratamento, as vacinas, as suas consequências e o ambiente económico e, portanto, acabamos por ter uma nuvem na nossa cabeça que ocupa espaço físico e químico.
E isso deixa o nosso cérebro muito excitado.
"Planear nunca foi tão importante como agora, exatamente porque perdemos rotinas."
E o que podemos fazer por nós próprios para contrariar o stress e a fadiga? Temos que ter cuidado com a falta de rotinas, o
Isto significa que no nosso cérebro estamos a
nosso cérebro lida muito mal com isso, gasta
ocupar um espaço físico/biológico que está a
muita energia ao fazer coisas diferentes. Não
gastar energia e que na realidade é mais um fator
alterar a hora de acordar, não confundir a hora
de perturbação da nossa capacidade cognitiva.
de trabalho com a hora de lazer. Façam
intervalos .
Nunca como agora foi tão
Planear nunca foi tão importante como agora,
importante fazer os intervalos, usar o pensamento
exatamente porque perdemos rotinas.
divergente para estarmos mesmo no momento de pausa, e depois voltar para a mesa de trabalho
A nossa mesa de trabalho nunca foi tão
para voltar a estar concentrado.
importante como agora porque estamos a trabalhar em casa. Fazer trabalho remoto em
Apanhar sol
casa num T4 com vista para o mar é
parte do nosso cérebro chamada glândula pineal
completamente diferente de fazer o trabalho
que está ligada ao humor. É importante fazer uma
remoto num T1 com o pai na cozinha, as crianças
pausa para apanhar sol/ar fresco. Porque somos
a incomodar.
tolerantes para quem vai fumar e não tanto para
é decisivo para regularmos uma
estas pessoas que vão apanhar um pouco de ar? O local de trabalho dividido entre a casa e o trabalho acaba por nos dar uma perturbação
Ter uma boa alimentação saudável
mental.
nosso coração, para nossas artérias e
para o
principalmente para a nossa capacidade Outra coisa são as interrupções. Façam uma
cognitiva. Quando estou cansado ou nervoso, o
coisa, desliguem o vosso telemóvel, ponham o
que acontece é “atacar” na comida gordurosa
vosso telemóvel em modo voo.
não sendo o melhor para o nosso cérebro trabalhar de forma adequada e eficaz.
Hoje já existe uma coisa muito interessante que se chama fantasm vibration.
Quando reconhecemos o membro fantasma em que a pessoa amputa o braço e na mesma o continua a sentir, é o que se passa com o telemóvel. Sentimos que ele está a vibrar e não o temos connosco.
10
OUTONO
2021
A socialização também é muito importante. Tentar socializar, mantendo as regras porque precisamos disso. Ao fazer as pausas do trabalho ouvimos música, ligamos a alguém e muitas vezes utilizamos muito o café.
O problema é que o café tem consequências, desliga os sensores de fadiga e, em excesso, perturba o sono. Não ultrapassar os três, quatro cafés. Depois do jantar não consultar os emails porque tem um impacto enorme no cérebro e dificulta o sono.
E é necessário fazer exercício físico, também. Aumenta a nossa capacidade de memória e foco. A regra é se estiver sentado 60 minutos, mova-se durante 3 minutos para bombear sangue para o cérebro.
Muito Obrigado pela sua disponibilidade. E pelas pertinentes reflexões sobre o modo como pessoas, equipas e empresas podem ser mais resilientes nos tempos de hoje. Para si, a inovação é... Um ato de criação. Inovar é criar algo. De novo. Ou então recriar algo já concretizado. Simples e complexo.
E, como vê as empresas em 2030? Espero que mais sustentáveis. E também mais inclusivas.
Em 2030, faço votos que as empresas sejam mais tolerantes à neurodivergência.
CREATE PASSION SCENERIES THAT LIGHT UP YOUR DECISIONS, INSPIRED BY SMART DATA. izertis.com/pt/data-intelligence
Life at
Izertis!
Celebramos 25 Anos!
Será já em Outubro que iremos concretizar o I z e r t i s D a y . Este ano celebramos os 25 anos da Izertis! Teremos um evento anual que será realizado online via s t r e a m i n g para todos os escritórios, para que todos os izertianos possam participar. Irá
decorrer terça-feira, dia 26 de
outubro de 2021, à tarde para os que estão na Europa e de manhã para os que estão na LATAM.
O nosso website está disponível e atualizado!
Acompanhe muitas das nossas novidades e casos de sucesso. izertis.com/pt
14
OUTONO
2021
O S A P N O W P o r t u g a l é o maior e mais prestigiado evento da SAP em Portugal e regressa este ano com uma experiência digital inovadora. Irá decorrer nos dias 1 3 e 1 4 d e o u t u b r o , contando com sessões apresentadas em diferentes formatos, transmitidas em direto e com o apoio de alguns dos principais parceiros de referência da SAP. Pelo terceiro ano consecutivo, estamos presentes ativamente no S A P N O W , agora sob a égide I Z E R T I S , evidenciando – uma vez mais – o conhecimento, competências técnicas e a experiência dos nossos profissionais.
A Izertis, pela integração da REBIS no seu grupo empresarial, é um dos parceiros SAP de referência em Portugal.
A nossa equipa foi reconhecida como SAP® Recognized Expertise em Business Intelligence
em Portugal.
Esse reconhecimento é concedido com base na experiência e competências evidenciadas pela empresa em B u s i n e s s I n t e l l i g e n c e e na conclusão, bem-sucedida, dos requisitos exigidos no âmbito de SAP® PartnerEdge® Recognized Expertise Program
.
Em recente comunicação ao mercado, Ivon Ramalho, CEO IZERTIS Portugal, destacou " a r e l a ç ã o f r u t u o s a q u e temos tido com a SAP enquanto seus parceiros de referência em Portugal".
Uma relação que tem permitido continuar a melhorar a nossa carteira de serviços, num mercado cada vez mais competitivo que exige soluções de alta qualidade.
LEAD
A EXPERIÊNCIA DE CLIENTE FAZ TODA A DIFERENÇA. BY MARISA FERNANDES GENERAL SIX
MANAGER
SENSES
CON
DAO
A nova realidade socioeconómica, vivida no plano mundial e fruto do novo coronavírus SARS-CoV-2 (COVID-19) tem originado impactos significativos e perniciosos nos mais diversos setores de atividade.
Indústrias como o turismo e a hotelaria que viviam fortes taxas de crescimento contínuo nos últimos anos foram das mais afetadas.
Sucessivos confinamentos e drásticas restrições na mobilidade internacional colocaram à prova a resiliência de empresas, equipas e profissionais e a sua própria sobrevivência.
16
OUTONO
2021
Tradicionalmente, a resiliência e a sua constante
Como um maravilhoso exemplo de luxo e com um
capacidade de reinvenção já são características
profundo sentido de lugar, o resort foi concebido
fundamentais e valências imprescindíveis desta
para ser o reflexo de uma aldeia piscatória
indústria.
tradicional, construído a partir de madeira de teca recuperada e materiais sustentáveis.
Tão importantes como a sua capacidade de assegurar um serviço de excelência e práticas
Um dos leitores da T+L chamou-lhe "um grande
consistentes de ir ao encontro das necessidades
destino sustentável" e um outro dos nossos
dos seus clientes e surpreendê-los em cada
clientes salienta "Diverti-me imenso e estou
interação.
ansioso por regressar o mais depressa possível".
No Six Senses Com Dao, no Vietname, desde a
Como enquadrar perspetivas aparentemente tão
nossa abertura, em 2010, que temos vindo a
contraditórias? Diversão e sustentabilidade, luxo
assegurar estas competências e qualidades.
e reflexo de uma aldeia piscatória tradicional?
Sim, é verdade que estamos localizados frente a
A edição dos World’s Best Awards da T+L, deste
uma praia tranquila num parque marinho nacional
ano, que decorreu em votação aberta durante
protegido. E sim, as Montanhas Lo Voi em todo o
este ano, permite refletir sobre estes desafios,
seu esplendor constituem o nosso pano de fundo
pois os hoteis são classificados pelas suas
do nosso horizonte. Mas para os nossos hóspedes
instalações, localização, serviço, alimentação
(e clientes) isso não basta. Não chega.
e valor global.
Ainda assim desejam ser surpreendidos pelo serviço que as nossas pessoas asseguram. E não é fácil com tal enquadramento.
E, no que ao Sudeste Asiático diz respeito, as várias reflexões e perspetivas mostram a importância, não só a cultura única dos países, pelos seus estilos arquitetónicos, mas também o
Como podemos surpreender clientes já por si
ambiente natural isolado, cada um criando uma
maravilhados com a beleza do local e o sentido de
marca de luxo com um profundo sentido do lugar.
luxo concebido para ser o reflexo de uma aldeia piscatória tradicional.
É um privilégio que o nosso espaço e resort Senses Con Dao tenha sido classificado no
Como conseguir que no final da sua experiência
primeiro lugar, com um leitor a declará-lo como
não sintam a desilusão por estarmos aquém do
o “melhor sítio de sempre” e só podemos concluir
local, das instalações e do modo sustentável como
que tal se deve ao sentido integrado de
foi criado o nosso Resort?
experiência que proporcionamos aos nossos clientes.
Só concebendo, atuando e desenvolvendo uma experiência memorável, em toda as plenitudes do
Sentirmos que não basta dispor de um local de
serviço prestado, desenhando e aplicando uma
eleição, de instalações ímpares, de um ambiente
experiência que não se limita a segmentos do
de bem-estar e de convite à meditação, mas sim
nosso serviço, mas a todas as suas dimensões.
que é preciso integrar, envolver e partilhar de todas as experiências que os nossos clientes possam ter, do princípio ao fim, para que tena continuidade.
Life at
Izertis!
Estivemos em destaque na última edição da revista RH Magazine. Sob o tema T r a n s f o r m a ç ã o D i g i t a l , a Izertis é destacada pelo seu forte crescimento a nível do mercado internacional e pelos seus objetivos de desenvolvimento em Portugal. Ivon Ramalho, CEO IZERTIS Portugal, sublinhou que a empresa apoia os consultores com experiência que pretendam trabalhar num grupo internacional de referência com projetos diversificados e inovadores A revista destacou ainda que apesar dos desafios inerentes à atual volatilidade económica e social, associada à situação pandémica mundial em que vivemos, a Izertis tem mantido o seu plano estratégico de crescimento e espera duplicar a sua operação em Portugal.
18
OUTONO
2021
Nuno Nogueira partilhou que a empresa pretende "duplicar o seu número de profissionais nos próximos anos, continuando a trabalhar com as universidades e as escolas tecnológicas proporcionando percursos profissionais fantásticos a jovens que pretendam aprender com os melhores e desenvolver as suas competências técnicas e de negócio"
Globalmente, a I z e r t i s aumentou recentemente o seu capital e dispõe agora de 66 milhões de euros para desenvolver o seu plano de negócio. A nossa empresa contará assim com uma capacidade de disponibilidade e liquidez de crédito que inclui 29M€ de tesouraria e o equivalente a 37M€ de outros tipos de financiamento. Esta liquidez permitirá à empresa avançar com mais garantias no desenvolvimento do seu plano de negócios, tanto orgânico como inorgânico a médio e longo prazo.
A empresa continua a receber o apoio dos mercados registando a entrada de vários fundos de referência, incluindo o S a n t a n d e r S m a l l C a p , que adquiriu 2% das ações da empresa, e o Inveready, que recentemente investiu 4M€ de euros em obrigações convertíveis.
DO
GINÁSIOS EM TEMPOS DE PANDEMIA: PROBLEMA OU SOLUÇÃO? BY PEDRO MARQUES DIRETOR
COMERCIAL
AXIS
WELLNESS
Com o crescimento exponencial de casos positivos de Covid-19 registados no nosso país nas últimas semanas, aumentaram as preocupações e receios da generalidade da população em relação à frequência de espaços fechados. Neste contexto, poderá hesitar quando pensar em frequentar os espaços de prática de exercício físico em recintos fechados.
Na realidade, este setor foi um dos que primeiro encerraram a sua atividade, mesmo antes de o Governo ter decretado o estado de emergência em Março, tendo sido dos últimos a reabrir.
20
OUTONO
2021
É também verdade que as autoridades de alguns países
O exercício, conforme referenciado nas orientações
europeus (entre os quais o Reino Unido e a Alemanha),
nacionais e internacionais, também é crucial para
anunciaram o encerramento das empresas deste setor
manter uma boa saúde mental, que teve e continua a
como uma das primeiras medidas para controlar a
ter um dos piores impactos durante esta pandemia.
propagação da doença nesta segunda vaga. É compreensível que perante uma situação como a que
No entanto, em comparação com o confinamento
vivemos todos os governos se sintam tentados a tomar
efetuado em março, a situação é muito diferente.
medidas baseadas no senso comum, mas que nem
Sabemos hoje que, ao contrário do que a generalidade
sempre se revelam de bom senso. Contudo, é nestas
das pessoas possa pensar, os ginásios e health clubs
alturas de incerteza que, mais do que nunca, se exige
provaram ser locais surpreendentemente seguros.
aos responsáveis políticos que tomem decisões baseadas em factos devidamente comprovados, com
Os resultados preliminares de um estudo recente
visão de futuro e que não se deixem conduzir por
elaborado pela Europe Active, uma organização não
opiniões não fundamentadas, sobretudo quando
governamental especializada na sensibilização das
começam a existir evidências no sentido contrário. A
instituições da União Europeia para a luta contra a
curto prazo, estas decisões penalizam sobretudo, e de
inatividade física e o sedentarismo, demonstram que
forma severa, o setor do fitness; mas a médio e longo
foram identificas apenas 0,78 infeções de Covid-19 por
prazo penalizarão toda a sociedade com os custos
cada 100.000 entradas em ginásios e health clubs. Este
decorrentes de uma pandemia de obesidade e
estudo europeu abrangeu 14 países (incluindo Portugal) e
sedentarismo, com todas as doenças a ela associadas.
monitorizou 62 milhões de entradas desde 25 de Setembro, e demonstra o baixo risco de infeção, desde que sejam cumpridas as regras de segurança em vigor. Foram identificadas no total apenas 487 infeções no universo analisado, entre staff e clientes.
Acredito que estes resultados preliminares mostram claramente o sucesso dos protocolos de segurança implementados pelos diversos ginásios e health clubs , que foram aprovados pelos diferentes governos europeus, e que tornaram estes espaços em locais muito seguros para trabalhar e praticar exercício físico.
A mudança de estação, também nos apresenta uma circunstância muito diferente. Nem todas as pessoas podem, ou desejam, praticar exercício físico ao ar livre seja quais forem as condições climatéricas. Contudo, esta é uma altura do ano em que o exercício regular se torna ainda mais importante, não apenas para melhorar nossa resistência a patologias comuns no inverno, como constipações e gripes, mas também contra doenças mais sérias, como doenças cardiovasculares e até mesmo o próprio COVID-19. Num contexto de aumento das listas de espera e da suspensão de muitos serviços não urgentes nos hospitais para pessoas com doenças crónicas, manter toda a população em forma e saudável é uma forma vital de evitar que ainda mais pessoas precisem de mais acompanhamento médico.
Bring your expertise and experience and help us to build an outstanding firm! Connect With Us!
ORGANIZATIONS
> 93% NEED ANALYTICS 24/7 SUPPORT CRITICAL FOR THEIR BUSINESS RESULTS AND PERFORMANCE
AVAILABILITY AND LEVEL OF SERVICES
> 97%
24/7 SAP BO SUPPORT WE PROVIDE A FULL SPECTRUM OF SAP BUSINESS OBJECTS CONSULTING, ACTIVE MONITORING AND SUPPORT TO MEET ANY NEED, ANY TIME, ANY PLACE, OPTIMIZING YOUR PERFORMANCE.
IZERTIS.COM/PT
CHALLENGE
OS DESAFIOS DA INFLAÇÃO E ECONOMIA PARALELA NO PÓSCONFINAMENTO BY JOÃO FILIPE GONÇALVES CFO
FITNESS
UP
GROUP
Continuamos a ser confrontados com aumentos de elevada magnitude nas matériasprimas. A logística internacional triplicou o custo, o prazo médio de entregas sofreu um incremento substancial. O mercado enfrenta uma enorme escassez de matérias-primas, gerando grandes adversidades e desequilíbrios.
Esta nova realidade transporta enormes desafios, nomeadamente a definição de quotas e plafonds de fornecimento definidos pelos produtores causando grandes debilidades ao nível da cadeia de abastecimento de muitas empresas em Portugal. Complementarmente e originado pelos desequilíbrios do mercado, o
inflação
risco de
acima do expectável no pós-
confinamento requer uma atenção redobrada dos Estados.
24
OUTONO
2021
Deste modo, o Banco Central Europeu (BCE) está a
Outro desafio prende-se com a economia paralela, que
realizar uma revisão da sua estratégia, pela primeira vez
tende a prosperar no pós-pandemia depois de ter
em muitos anos. Muito tem mudado na Europa e no
abrandado na última década. É previsível que as
mundo, devido à ascensão asiática no comércio mundial,
empresas procurem rendimento alternativo para
às alterações demográficas e às várias crises financeiras
sobreviver e esta passará a ser entendida como um
que obrigaram os bancos centrais a recorrer a taxas de
melhor negócio pois passarão a obter um rendimento
juro negativas. Medida esta, pouco convencional, mas
“extra” de 23% de IVA, mais a “exclusão” de 17% e/ou
que se tem revelado importante na garantia de liquidez
21% de tributação em sede de IRC sobre a rendibilidade
dos mercados e na redução do custo de capital para as
líquida das vendas gerada, atenuando desta forma a
empresas que dela necessitam.
quebra de rendimentos e faturação ocorrida em plena pandemia.
O “objetivo primordial” do BCE tem sido a manutenção da estabilidade de preços, com uma taxa de inflação
Compete ao Estado Português encontrar medidas para
positiva, baixa e estável próxima de 1%. Atualmente, o
“combater” estes desafios, sendo uma delas a
BCE pretende manter a inflação num valor próximo de
implementação do “IVAucher”, que tem sido afamado
2% e numa segunda fase contribuir para o crescimento
como incentivo ao consumo, mas que em nosso
económico e para a sustentabilidade.
entender, tem um duplo objetivo, ao “quase obrigar” o contribuinte a solicitar NIF na sua fatura evitando o
Desde o início da pandemia, os níveis de poupança
crescimento da economia paralela num setor tão
aumentaram em toda a Europa, já que os rendimentos
representativo, como o é o do Turismo, para o PIB
das famílias se mantiveram praticamente inalterados
Português.
devido aos estabilizadores automáticos dos Estados e o consumo reduziu drasticamente em múltiplos setores ao
A ver vamos, que outras questões fundamentais da
deixarem de poder comprar determinados bens e
economia se levantam num futuro próximo. Parece-nos,
serviços, como viagens, estadias em hotéis ou
contudo, que conter a inflação e travar o aumento da
restaurantes.
economia paralela serão relevantes para a sustentabilidade e competitividade de toda a economia
É expectável que, após a pandemia estar controlada e a economia reabrir totalmente, a elasticidade da procura ganhe força e se traduza num aumento dos preços, com as empresas a tentarem recuperar a faturação perdida durante a crise, e assim aumentar os níveis de rendibilidade também pela via da economia paralela.
A presidente do BCE deixou um alerta aos bancos centrais e aos governos para eventual subida da inflação, que poderá ser temporária, mas que não deve servir para justificar uma antecipação da retirada dos estímulos monetários, que a ocorrer teria “riscos muito sérios”. Assim, é importante que os estabilizadores se mantenham em vigor, pelo menos, até ao final de 2022.
portuguesa.
CHALLENGE
MAL O TIVE, PERCEBI O QUE ERA REALMENTE UM BURNOUT BY RODRIGO PIMENTA DE CASTRO FUNDADOR
&
CEO
DA
EDUCA-TE
No final de 2020, quando estava a trabalhar, tive uma conversa franca com o meu CEO, em que lhe expliquei, justificadamente, que a empresa ia passar por um período difícil.
Que a equipa não suportaria a carga de trabalho que estava planeada e que seria provável um crash no negócio.
Quatro meses depois, a minha premonição verificava-se. No entanto, na altura em que previ esta implosão, não tinha conseguido antecipar qual seria a parte do negócio que iria ser responsável por esta quebra.
E, para minha surpresa, a parte que quebrou, foi aquela que eu nunca tinha considerado que ia quebrar. A parte que quebrou, fui eu.
26
OUTONO
2021
Um dos sintomas mais assustadores de um ataque de pânico é o medo iminente de morrer.
Na altura não sabia, mas passei este período a enfrentar uma grande depressão. Tive dezenas, senão centenas, de oportunidades para sair "do buraco".
Já tinha experienciado isto há muitos anos, o que
Mas por algum motivo, não consegui fazê-lo.
me ajudou a reconhecer o padrão do que estaria a suceder: suores, visão desfocada, batimento
Só com a perspetiva do fim da relação com a minha
cardíaco acelerado - com a sensação de que o
companheira de vida é que consegui criar condições
coração te vai saltar do peito e que a vida vai
para reiniciar a minha vida.
desaparecer, a qualquer momento.
E fi-lo, da única forma que conheço: pedindo ajuda.
No dia anterior tinha tido o primeiro indicador
Fui obrigado a reconhecer que estava muito mal e a
de que algo estava muito mal. Durante 4 horas
falar com as minhas pessoas sobre isso. Voltei à minha
não consegui manter o foco durante mais do que
terapia semanal e todos os dias trabalhava na minha
30 segundos. Reconhecendo que talvez precisasse
recuperação. No início desse processo, uma das
de comer, sentei-me no sofá para almoçar.
pessoas a quem liguei a pedir ajuda foi a um amigo.
As minhas mãos tremiam ao ponto de não conseguir agarrar nos talheres com confiança. Percebi que algo não estava bem. Tive o meu primeiro - e espero que último - burnout. A princípio banalizava, dizendo que foi um mini ou um micro burnout. Mas rapidamente entendi que isso
Conversámos durante mais de uma hora e passados dois dias ele ligou-me com uma oferta de trabalho para o ajudar a montar uma startup que tinha iniciado.
Ainda hoje me impressiona a humanidade que ele me demonstrou ao oferecer trabalho a uma pessoa que estava tão frágil e perturbada como eu.
era apenas uma racionalização para desculpar uma consequência preocupante de hábitos destrutivos.
O que se seguiu foi uma aventura de 1 ano a trabalhar para criar um projeto único e transformador para
Esta não foi a primeira vez que tive de lidar com
milhares de pessoas, cuja minha jornada terminou
questões de saúde mental. Sofri de ansiedade diária,
recentemente, para abrir espaço para a criação
ou quase, durante os últimos 15 anos. Para quem
da minha própria empresa: a
Educa-te.
nunca passou por momentos de ansiedade, imagina o que é acordares pesado, com um aperto no peito.
Um projeto de transformação educativa, que vai
De estares no banho e dares por ti frenesim mental a
redefinir a Educação em Portugal, que não se identifica
pensar no sentido da vida. Em chegares ao trabalho
com taxas de crescimento de negócio a dois e três
com cólicas sem motivo nenhum aparente.
dígitos, sob qualquer custo, sobretudo, humano.
Segundo a Sociedade Portuguesa de Psiquiatria e
Um projeto que não esquece quem o faz: pessoas que
Saúde Mental, 16,5% dos Portugueses lidam com
têm filhos, hobbies, amigos e necessidades individuais.
questões de ansiedade, e segundo a DGS, mais de
Pessoas que para além de professores, engenheiros,
300 milhões de pessoas, em todo o mundo, são
médicos, gestores, consultores, são, sobretudo,
afetadas pela depressão.
namorados, amigos, filhos, pais, atletas, artistas...
de enfrentar foi quando estava a viver em Bali.
O mundo precisa cada vez mais de empresas que se saibam cuidar. E isso tem de passar por cuidarem das suas pessoas. Mas para isso,
Vivendo na Ilha dos Deuses durante cerca de 2 anos
precisamos todos, individualmente, de aprendermos
e apesar de ter um lifestyle que todos reconhecem e
a cuidar de nós próprios.
O momento mais difícil, a nível mental, que já que tive
antecipam que seja "a melhor coisa do mundo", a minha vida não se traduzia nessas palavras, pois tive que lidar, durante quase 1 ano, com pensamentos depressivos e sem energia para viver a minha vida.