Red alternativa 128 by Somos Yatiri

20.000 ejemplares Gra�s Nº 128. Enero/Febrero 2011.

DIFUSIÓN DE TEMAS RELACIONADOS CON EL DESARROLLO HUMANO Y ESPIRITUAL

en este número...

¿Nobel de Ecología? Premio por plantar arboles

Nutrición

para desarreglos hormonales

La verdadera educación La oportunidad de los niños

Sabiduría Perenne

Falsa claridad: El Autoengaño

El despertar

Gente que cambia de vida

Kabaláh

Lo que sucede conviene

Dejar de fumar ESPECIAL

Sumario 949 030 738

info@redalternativa.es www.revistaredalternativa.es

C/ Los Olivos 1, 1º B 19200 Azuqueca de Henares, Guadalajara. España.

staff

DIRECCIÓN Alberto Jose Varela albertovarelaes@yahoo.es PUBLICIDAD Paula Carmona. paula_1174@yahoo.es 669 329 149 DISEÑO y MAQUETACIÓN Jorge Herreros. jherreros.llet@gmail.com 637 528 063 COLABORADORES Miguel Angel Aguado Gerard D´Orto Jacinto Hermoso Sigfredo Gutiérrez Gopala EMPRESA EDITORA Revista Red Alternavita S.L. IMPRESIÓN ¿¿¿¿¿¿?????? TIRADA 20.000 ejemplares PERIODICIDAD Bimensual DISTRIBUCIÓN En 500 puntos de Madrid y en ferias alternativas

EN LA CRISIS,

RED ALTERNATIVA DA MÁS: BENDITA CRISIS: Esta revista vuelve con mejor diseño, más espacio por su mayor tamaño, más páginas, más �rada, más puntos de distribución; y para los anunciantes, con tarifas publicitarias más bajas, todo acorde a la crisis. Bendita crisis que nos permite dar más…

Medio Ambiente

¿Nobel de ecología? - Premio por plantar árboles Elian David Varela Elizondo................................ PÁG 06

Historias

La nueva geogra�a de Iberia desde el corazón de Sayago Antonio Acha .................................................. PÁG 10

Técnicas

Sanergía - La conexión Sanergé�ca Adriana Sorina ................................................ PÁG 15

Sabiduria Perenne

Encuentro con un ser humano notable 2/3 La falsa claridad: El autoengaño Alberto Varela ................................................. PÁG 18

Psicología

La verdadera educación Paula Carmona ............................................... PÁG 25

Gente que cambia de vida El despertar Miguel Flores

................................................. PÁG 28

Nutrición

Nutrición para equilibrar desarreglos hormonales Teresa Peláez .................................................. PÁG 30

Salud

Tabaco – Beneﬁcios de dejar de fumar Daci Radulici .................................................. PÁG 33

Métodos terapéuticos

Reconexión – El amor a uno mismo Emmanuelle Temis .......................................... PÁG 36

Conversación virtual con...

Maestros espirituales de nuestro �empo Comunicación ECOCENTRO ............................... PÁG 39

Autoconocimiento

Kabaláh – lo que sucede conviene Maricarmen Rajel Blasco .................................. PÁG 46

Videncia

¿Ciencia o esoterismo? Cris�na Mar�no ............................................. PÁG 46

por Alberto Varela

Bendita

Puedes contactar con Alberto Varela en albertovarelaes@yahoo.es o en el tlf. 638 122 649

27/12/2010 con una portada sin navidad, sin hojas de otoño ni nieve de invierno. El mensaje es que podemos ser libres de las estaciones y de las situaciones. La contradicción es la esencia de lo alternativo. En el 2008 escribí sobre la bendita esclavitud del florecimiento humano que nos impulsa a expandirnos; en el número anterior lo hice acerca de la bendita crisis que nos desafía a dar más, y ahora me propongo compartir el sentimiento que tengo acerca de la bendita contradicción que nos enriquece, que nos hace profundos y comprensivos, que nos acerca a la unidad. Mucha gente me ha preguntado: ¿Qué tiene que ver lo milagroso con la consciencia? ¿Es compatible el tarot con lo alternativo? ¿Se puede combinar la psicoterapia con el chamanismo? ¿Pueden ir juntas la alopatía y la homeopatía? Preguntas que implican una lucha interior en quien las hace, al no comprender que todo está relacionado con todo, que todo en algún punto se une, que todo lo que parece ser contrario u opuesto, en el fondo, es complementario. Contradicción, no es que algo vaya en contra, sino que hay dichos que se encuentran de frente, cara a cara; una afirmación y una negación que se oponen, que expresan lo contrario, pero esto no significa que ambos dichos o ideas no puedan ser complementarios; en realidad para acceder al misterio es necesario ser contradictorio, ya que, si no es así, nos quedamos en la limitación de la coherencia racional. Lo contradictorio es tan irracional, ilógico y confuso como iluminador. La cuestión es abrirnos a que los significados ocultos se nos revelen, aunque ellos no estén de acuerdo con lo que ya conocemos y aceptamos. En definitiva lo contradictorio trae la bendición del cambio de estructuras mentales. Según la física, una cosa no puede ser y no ser al mismo tiempo. En tal caso, puede que una cosa tenga dos o más realidades paralelas que parezcan contrarias, pero que, en realidad, muestran varias facetas de la misma cosa o del mismo fenómeno. ¿Cómo definir a lo que contiene varias dimensiones al mismo tiempo? Hace unos días, me llamó un medico alópata que vio la revista y me dijo: “he leído la revista red alternativa y me gustaría escribir algún artículo sobre medicina china”. ¡Bendita contradicción!. La contradicción supone sorpresa y amplitud. Pero, poco después, en un centro de yoga me dijeron: “estos contenidos no son compatibles con el yoga y nuestro público” ¡Extraña contrariedad!. La contrariedad supone disgusto y rechazo. Yo les pregunto a quienes conforman el mundo alternativo ¿Qué es lo verdaderamente alternativo? ¿Qué es lo espiritual y qué no lo es? Pero la pregunta más significativa que me planteo y me atrevo a formularte a ti, lector, es ¿porqué habrá tanta resistencia a comprender que todo existe por algo? ¿Por qué no abrirnos a que los caminos se integren si en definitiva todo es una sola cosa? ¿Estamos listos para avanzar hacia la unidad? La ciencia ya no está disociada con las humanidades. Lo espiritual está en la materia y la materia contiene a lo espiritual. Resulta ser que la física, que parecía estar tan lejos de Dios, es la ciencia que está exponiendo las ideas más espirituales de la historia a través de la física quántica. Justamente afirma que todo está unido a todo y que todo es una sola cosa. La física dice que fusionar es hacer dos en uno, y que de toda fusión nace una energía creativa. Toda bendición es motivo de evolución, y a la vez, una causa de festejo, por eso es bendito; Y las contradicciones son, precisamente, una bendición pues de ellas emana una gran energía tan transformadora como confrontadora. Hasta la próxima BENDICIÓN.

Balneario Almeida Encuentro de autoconocimiento y crea�vidad

Convivencia

de ﬁn de semana para gente que quiere

disfrutar y sentir…

En un precioso balneario de Zamora realizaremos talleres creativos de mandalas, de No-Terapia y autoconocimiento trascendente; también disfrutaremos de aguas termales, paseos por la naturaleza, meditación y comida sana. Y lo más increíble es el precio promocional… “El máximo poder lo �ene el ser humano que se mira a si mismo y se atreve a indagar en su propia naturaleza, porque así es como llega a descubrir quién es” “Conocernos a nosotros mismos es la mayor riqueza que podamos adquirir” Pero… ¿Cómo hacerlo? ¿Con qué herramientas? ¿Alguien nos puede ayudar? ¿Cómo son y para qué sirven los múl�ples métodos de autoconocimiento? Diseño Humano, Calendario Maya, Eneagrama, Numerología, Astrología, Psicoquirología, Bioematología, Archivos Acásicos, Grafología, Cábala, I-Ching, Videncia, Meditación… ¿Qué podemos conocer de nuestro consciente o inconsciente? ¿Hay un des�no o lo podemos crear? ¿Es posible llegar a ver con claridad el pasado y/o el futuro? ¿Qué podemos cambiar? La manera de caminar, hablar, comer, escribir o respirar nos habla de cómo somos y cómo estamos. Lo más inﬂuyente en la realidad que vivimos es la manera de pensar. En la posibilidad que le damos al sen�miento y a la consciencia para descubrirnos está la clave del autoconocimiento.

Cada uno de los seres humanos poseemos un recurso extraordinario para conocernos y conocer todas las cosas. No hay secretos para una consciencia despierta. Pero el adormecimiento de las cualidades crea�vas e intui�vas nos impide conectar con esa fuente inﬁnita de conocimiento. A través de unas serie de dinámicas grupales, trabajos crea�vos, prac�cas psicoterapéu�cas y corporales podemos recuperar la claridad para vernos y descubrir los secretos que nos devolverán la riqueza de conocernos.

El proceso de Autoconocimiento Trascendente que realizaremos este fin de semana consiste en combinar una serie de actividades como son: una sesión de No-Terapia para confrontar nuestro ego; un taller para despertar la creatividad realizando mandalas de hilo y lana con nuestras manos; y varias dinámicas de grupo que nos permitirán vernos a nosotros mismos como nunca antes nos habíamos visto.

El hecho mismo de encontrarnos, un grupo de personas, en un mismo lugar durante 2 días, es la escenogra�a perfecta para conseguir los resultados que nos proponemos. Cuando el lugar es maravilloso, las ac�vidades son crea�vas y el propósito es original, se produce ese efecto mágico de recuperar el entusiasmo e incrementar la mo�vación para emprender nuevas etapas. La nueva etapa que puede comenzar a par�r de ahora en muchos de nosotros �ene como común denominador la recuperación del poder personal a través del autoconocimiento.

Dado que sentimos que es vital estar en un entorno natural y que el placer corporal es fundamental compañero de todo aquello que nos puede enriquecer; hemos elegido un lugar en donde vamos a descansar con un silencio y una paz inmensa, en donde también podemos relajarnos en los circuitos de aguas termales, y en donde disfrutaremos de un menú excelente. Pero lo mas importante lo pondremos cada uno de los que participaremos.

“El día que yo me descubrí a mi mismo, sentí que llegaba a mi propia casa. A medida que pasa el tiempo compruebo que ese encuentro conmigo mismo es Alberto José Varela (facilitador del Taller) una experiencia para siempre”. FECHA: LUGAR: COSTE:

Viernes 4 de Marzo desde las 18 h. al domingo 6 de Marzo a las 18 h. Balneario de Almeida, La Dama Verde. Zamora. (a 3 horas de Madrid) 230.- € incluye 2 dias y noches de hospedaje en habitación doble, con baño privado; todas las comidas, 2 circuitos de aguas en el balneario, taller de Mandalas, No-Terapia y de Autoconocimiento Trascendente, material de trabajo y un DVD de No-Terapia de regalo. PROGRAMA: Presentación del encuentro y prác�ca No-Terapéu�ca (risoterapia): viernes 21 Hs. Ingreso de una hora al balneario antes de la cena del viernes y sábado. De 19 a 20 Hs Meditación y ejercicios de es�ramientos: sábado y domingo de 8 a 9 antes del desayuno. Taller de creación de mandalas: sábado por la mañana después del desayuno. 10 hs. Visita a lugares de la zona: sábado por la tarde de 15 a 17 hs. Taller de autoconocimiento trascendente: sábado de 17 a 20 hs. Dinámica de grupo y cierre del taller: domingo por la mañana de 10 a 14 Hs.

Ninguna de las ac�vidades son obligatorias. Pueden par�cipar niños con el 50 % de descuento. Menores de 2 años no pagan. Para servar tu lugar debes hacer un ingreso de 100 € en la cuenta de Paula Carmona en banco Santander 0049 3238 15 2594099311 concepto: GRUPO ALMEIDA NOVIEMBRE con tu nombre y apellido. Envíanos un email con tu conﬁrmación y coordinamos la salida, vamos en varios coches. O te indicamos cómo llegar. ORGANIZA: Paula Carmona y Balneario de Almeida. Email: paula_1174@yahoo.es. Móvil 669 329 149

Centro Sanergía

ALICANTE Antonia Albi y Juan Carlos Gomis

Aumenta espectacularmente la consciencia, la intuición y el don de la (auto) sanación.

Somos energía, luz e información. Todo vibra. Todo está siempre en movimiento.

Vivir sano, sin medicación, sin productos, sin complementos, sin largas terapias. Comprender es sanarse.

Descripción de una sesión: No hay contacto físico entre practicante y participante. Tumbado en la camilla, el cliente disfruta relajado, descubriendo sensaciones tal vez nuevas en su cuerpo y espíritu. Nadie sale indiferente de la consulta porque en unos días, semanas o pocos meses cada uno de nuestros clientes nota el aumento considerable de su ‘vibración’ (sentimiento de bienestar, serenidad y equilibrio entre cuerpo físico, alma, mente y espíritu. Todo esto se obtiene con un máximo de tan solo seis sesiones.

Tus pensamientos son energía creadora, elige tus pensamientos y crea tu salud...

Av. de Madrid, 52. 03610 ALICANTE. Tlf.: 965 375 134 Antonia: 630 378 833. Juan Carlos: 628 268 700

centrosanergiaalicante@gmail.com / www.centrosanergiaalicante.com

Técnicas

La evolución de las terapias vibracionales

Sanergía® y la Conexión

Sanergética

anergía® es una filoso�a, es energía, es sabiduría y un salto cuán�co en concienciación. Sanergía y La Conexión Sanergé�ca® representa un nuevo avance de las terapias vibracionales mediante cual se consigue alcanzar un estado de armonía, equilibrio y salud �sica, emocional y mental sin necesidad de acudir a largos y sinuosos tratamientos. La enfermedad es simplemente ignorancia y desconocimiento del funcionamiento de nuestro propio cuerpo. Hoy día constantemente hablamos de la energía. Un sin�n de energía nos rodea, nos es�mula, nos comunica, nos informa, nos acerca y nos aleja de nuestras realidades co�dianas. Igualmente nos transporta, nos enferma y nos sana; y mientras nos envuelve con un aura invisible, la energía se manifiesta a nuestro alrededor por doquier. Pero hoy día hablar de la energía ya no significa hablar del mis�cismo o de lo oculto sí no que significa hablar de la vida. A medida que vamos evolucionando y avanzando a un nuevo estado de consciencia, cada vez más cien�ficos, médicos y naturópatas se unen en un lenguaje común e intentan comprender, desvelar y explicar cómo funciona la energía en nuestros cuerpos �sicos. Sin saber muy bien qué es lo que queremos afirmar, a veces nos oí-

La enfermedad es simplemente ignorancia y desconocimiento del funcionamiento de nuestro propio cuerpo mos decir en voz alta: ¡Hoy estoy muy bajo de energía, no sé, necesito hacer algo para recargarme! Y es entonces cuando para llenarnos de aquello que sen�mos que nos falta, hacemos lo que se nos ha enseñado desde la infancia y acudimos rápidamente en búsqueda de es�mulos externos. Al dolor de cabeza le paliamos velozmente con una aspirina, al cansancio prolongado le engañamos sonrientes tomándonos docenas de cafés; para no sen�r más angus�a nos vamos a la cama de la mano de los somníferos y ahogamos nuestras penas cada vez más en drogas peligrosas. Engañamos a nuestro cerebro eliminando los efectos de nues-

tro mal estar, pero no somos capaces de averiguar y eliminar conscientemente las causas que nos han llevado hacia el sufrimiento. Simplemente porque no sabemos cómo hacerlo, muy pocas veces entramos en contacto con nuestra propia farmacia interna para activar nuestro maravilloso laboratorio que por su propia naturaleza es capaz de proveernos de todas las sustancias y estímulos que necesitamos para estar bien y sanos. No sabemos cómo bucear dentro de nuestras profundidades o analizar despacio y sin prisa nuestro interior para encontrar aquello que nos ha llevado hacia la angustia y a la enfermedad; porque nunca se nos ha enseñado como hacerlo.

Técnicas

Sanergía® y la Conexión Sanergética® En esta ocasión hablar de la energía es hablar de Sanergía. Sanergía representa la fusión entre dos palabras claves para el ser humano: Sanación y Energía y a la vez Salud y Energía. Sanergía representa un nuevo avance de las terapias vibracionales mediante las que se consigue alcanzar un estado de armonía, equilibrio y salud �sica, emocional y mental sin necesidad de acudir a largos y sinuosos tratamientos. Es a la vez una ﬁloso�a posi�vista de vida, una ciencia dirigida hacia las energías del cuerpo humano, que se demuestra día tras día ser capaz de regir a las personas hacia la recuperación de la salud �sica y emocional a través del mundo energé�co y cuán�co. Todo se puede curar y todos sabemos hacerlo. La enfermedad es simplemente ignorancia y desconocimiento del funcionamiento de nuestro propio cuerpo. Sanergía equilibra cualquier alteración de la salud, es compa�ble con todos los tratamientos existentes y nunca perjudicó o dañó a nadie. La enfermedad provoca dolor y situaciones de descontrol del organismo y esto afecta a todo el sistema inmunológico del ser humano. La sanación siempre se consigue en el momento en el que una persona comprende claramente el mo�vo real de su sufrimiento. El “milagro” de la curación del organismo se produce al entrar en contacto con una nueva consciencia y con lo que uno �ene que cambiar en su vida y lo hace sin miedo. Si conseguimos sanear nuestras emociones, logramos alcanzar el equilibrio y la sanación del cuerpo �sico.

Engañamos a nuestro cerebro eliminando los efectos de nuestro malestar, pero no somos capaces de averiguar y eliminar conscientemente las causas que nos han llevado hacia el sufrimiento La verdad está en escuchar vibraciones y no en hablar, juzgar u opinar La Conexión Sanergé�ca es la Conexión y la Sintonización permanente del ser humano con el Campo Etérico del planeta y con su propio diseño original. Todos llegamos a este mundo conectados con el diseño original, llevamos dentro de nuestras células y ADN no solo la información gené�ca de nuestros padres, sí no también la información de toda la creación; solo que desde edades muy tempranas nos desconectamos de nosotros mismos y nos olvidamos de todo, adaptándonos a modelos de vida y leyes que nuestras culturas y sociedades nos han enseñado seguir. Entendemos que en el “Campo Etérico” reside la mente, la inteligencia oculta y la capacidad intui�va de todos nosotros. El término ‘terapia’ no es adecuado para ser u�lizado con la Conexión Sanergé�ca. Una Conexión es simplemente una conexión. Es algo parecido al funcionamiento de un ordenador, cuando un técnico conecta la red telefónica con el ADSL de alta velocidad, recibimos en el ordenador información y no lo llamamos terapia. Es simplemente una conexión, mediante esta Conexión volvemos a entrar en contacto con aquello que era nuestro desde un principio y

del cual nos hemos desconectado a lo largo de nuestra vida, nos ayuda a aumentar sobre todo la consciencia, la intuición y el don de autosanación que todos llevamos dentro de nosotros. Si llegamos a entender que “la salud no es un obje�vo ni una meta sí no que es una manera de viajar por la vida, al igual que la felicidad”, entonces recuperaremos con mucha más facilidad aquello que pensamos que hemos perdido en el camino. Sanergía libera todos los puntos principales de las líneas axiatonales del cuerpo de todos los bloqueos que podrían impedir la entrada de la nueva energía o que impidan que ﬂuya libremente. Este trabajo de Sanergía permite borrar el an�guo esquema de enfermedades y desarreglos electromagné�cos. Se unen sistemá�camente los puntos energé�cos en cada meridiano, dando así armonía a la totalidad de las funciones corporales y a la vez se ob�ene el alineamiento de los chakras, el equilibrio electromagné�co y la liberación de la energía vital, bioenergía o Kundalini.

Con Sanergía y la Conexión Sanergé�ca se esperan siempre los mejores resultados para la salud y también la puesta en marcha de un proceso imparable que nadie podrá detener. Se crea una unión invisible pero constante entre el ser humano y el Universo. Los Sanergistas son en realidad el conductor de este imparable proceso, el simbólico “conectador con la fuente de información de alta velocidad”. La Conexión es un paso determinante para el futuro de una persona y se hace una sola vez en la vida. Mientras vincula a la persona con la plenitud de la vida, abre la puerta a la quinta dimensión y permite descubrir quiénes somos realmente. La Conexión Sanergé�ca es una ac�vación energé�ca altamente eﬁcaz; quita el estrés y mejora las disfunciones �sicas, energé�cas, emocio-

nales y espirituales. Una persona conectada puede ver aumentada su intuición, sus habilidades psíquicas y sus dones de videncia o canalización, escritura automá�ca y conexión con sus guías internas. Igualmente puede desarrollar una gran crea�vidad y a la vez una serie de correcciones �sicas en el cuerpo, los órganos, arterias, ar�culaciones; notando mejorías en la salud. Además indis�ntamente se desarrollan capacidades sanadoras y autosanadoras mientras la persona es mucho más consciente de todas las cosas que le perjudican y le enferman. Puesto que todos somos únicos, el proceso se maniﬁesta de manera dis�nta, única y diferente en cada persona.

Alessandro Di Masi el creador, mentor y maestro de Sanergía explica: “La ciencia y la medicina hablan, opinan, juzgan con�nuamente desde hace trescientos años cambiando con�nuamente sus jus�ﬁcaciones y teorías. Conectados y Sanergistas han aprendido que la verdad está en escuchar vibraciones y no en hablar, juzgar u opinar. Para escuchar, no necesitamos orejas, la verdad está a tu alcance escuchando el silencio, meditando, captando frecuencias, esto es Sanergía”: «Encontrarse a sí mismo y a su equilibrio �sico, mental y espiritual». Adriana S. Sorina Sanergista Lic. C.I.B. 379 tlf.: 667 818 475 www.sanergialuz.com

Sabiduría Perenne

Diálogos con Roger Choque, un Yatiri (maestro y chamán) Aymara de la mágica Isla del Sol en el lago Titicaca, Bolivia

Encuentro con un ser humano notable (parte 2 de 3)

En el número anterior comencé este relato aclarando que esta es una serie de diálogos con alguien que está más allá de muchas cosas. Aunque es muy joven, �ene 28 años, su sabiduría es milenaria. Lo realmente interesante para mí fue interactuar, no sólo preguntar sino también ser preguntado, las respuestas de ambos se cruzaron e integraron, de ahí que pude extraer tantos contenidos y un gran aprendizaje. Todo lo que conversamos con Roger está relacionado con muchos temas alterna�vos, pero sobre todo con él y conmigo mismo. Por esta razón, quiero contar cada cosa que escuché y que dije, que sen� y que me hizo conectar con realidades tanto propias, como colec�vas. 18

En el número anterior prome� contar qué soñé aquella noche en que dormí con una vincha que Roger me había dado, y qué soñó Roger a raíz del libro que yo le había regalado a poco de llegar. La vincha ceremonial la tejen ancianas aymaras, con hilos que ellas mismas hacen, y al tejerlas, le asignan la intención de proteger e iluminar la mente de quien las u�liza. Cada color y cada dibujo �enen un significado específico. Desde mi visión es casi imposible proteger la mente, pues la naturaleza misma de la mente es la divagación, la exploración, la iden�ficación, la división y la creación permanente de problemas, aunque éstos no existan. Si nos atenemos a este sen�do, no es posible concebir una mente sana, serena, silenciosa; por el contrario siempre está pensando y creando conflictos, siempre se está contaminando de lo exterior; absorbe, se nutre de lo que escucha, se deja influenciar y por tanto se corrompe, se modela todo el �empo. Pero reconozco que sí es posible una mente supeditada a la consciencia, esto es como una no-mente en realidad. Simplemente acompaña el despliegue de la consciencia, sin interferir, se ofrece como herramienta para el desarrollo de la inteligencia (que no es intelectualidad) en la búsqueda de luz interior, de poder ir más allá del entendimiento y alcanzar la comprensión. Esta, llega cuando se alcanza el corazón, cuando lo percibido se integra en el sen�miento, recién allí todo queda preparado para entrar al Ser más profundo. Me puse esa vincha, escép�co de que me protegiera, pero abierto a percibir lo que me haría sen-

“Yo dormí con tu libro cerca de mí, he visto que tú no has estado en al cárcel, es mentira. Tu eres un ser libre, no te han apresado, ya no digas que has estado preso porque no es así, tú has estado en un lugar como esta isla pero con muros alrededor, aislado pero libre porque no hay muros para una consciencia despierta. Todo está al revés de cómo se piensa o como se dice.” �r y/o pensar. Esa noche dormí con mi compañera Paula en una �enda de campaña, hacía mucho frío pero estábamos muy calen�tos; habíamos caminado mucho por la isla con Roger, estábamos cansados; cuando me acosté, toqué la vincha en mi cabeza, la sen�, me acordé de su sonrisa casi permanente y luego me dormí rápidamente como cada noche. Tuve un sueño que nunca había tenido antes, soñé que tenía tanto dinero que no sabía qué hacer con él; en el sueño hablaba con Paula y le decía: ¿Qué vamos a hacer con tanto dinero? Todo el sueño giraba en torno a la abundancia, a la riqueza, a la

prosperidad, pero yo me encontraba en ese momento en una situación de atasco, de no encontrar la manera de que ﬂuyera mí energía a través de alguna ac�vidad. Aún tenía muy fresca la marca de haber estado en al cárcel, todavía me encontraba atrapado en el recuerdo de esos horribles momentos. Al despertarme, me levanté y me encontré con Roger, le conté mi sueño, y él me dijo: “yo dormí con tu libro cerca de mí, he visto que tú no has estado en al cárcel, es men�ra. Tú eres un ser libre, no te han apresado, ya no digas que has estado preso porque no es así, tú has estado en un lugar como esta

Sabiduría Perenne

Encuentro

isla, pero con muros alrededor, aislado, pero libre porque no hay muros para una consciencia despierta. Hay mucha gente que dice ser libre y no lo es, y hay mucha otra gente como tú, que cree estar preso y no lo está. Todo está al revés de cómo se piensa o como se dice. El que dice que �ene mucho no �ene nada. Los que dicen que están en la luz están en la oscuridad”.

Le pregunté qué signiﬁcaban los dibujos y colores de mi vincha, y el me respondió: “es el viaje del negro al blanco, de la oscuridad hacia la luz; el violeta es espiritualidad, conexión con lo divino, guía interior; el negro es la sombra. El viaje hacia la luz es complicado y engañoso, hay que estar muy atento porque muchas veces creemos que vamos por el camino de la claridad pero es un autoengaño”. En ese momento le dije que quería profundizar en eso que estaba diciendo, pero me dijo: “esta noche vengo a conversar con�go”. Antes de irse le pregunté qué signiﬁcaba el sueño de abundancia que yo había tenido, y él me dijo: “a veces los sueños son deseos y otras veces son realidades que no alcanzamos a ver o reconocer. Tu eres muy rico, pero quizá no te hayas dado cuenta todavía. No necesitas dinero para ser rico, mírame a mí como vivo, no tengo nada pero lo tengo todo, estoy construyendo un templo para mis ceremonias, pero no puedo con�nuar porque no tengo dinero, algún día ya aparecerá, pero cada día me levanto a trabajar, a cuidar la isla, a curar personas y nunca me falta para comer con mi familia”. Entonces le pregunté: “¿Cuánto cobras por tu trabajo de

sanador?” El me dijo sonriendo, “cuando me autorizaron a curar a la gente tuve que trabajar cinco años sin cobrar nada, porque esa es la condición para quien quiere dedicarse a curar. Después de ese período de cinco años se puede cobrar, pero lo que cada persona pueda o quiera pagar”. Yo le dije: “si esa misma condición se pusiera en Europa para trabajar con la sanación, creo que casi nadie se dedicaría a ello”.

Roger se marchó hasta la noche, pero yo me quedé pensando sobre la relación que hay entre el trabajo, la sanación, la entrega y la abundancia. De repente me di cuenta de que esas cuatro palabras representan caras de la misma realidad: la riqueza y la libertad de hacer lo que sen�mos abiertos a todo lo que nos llegue. El trabajo que se hace con entrega nos sana y crea abundancia. Si hacemos lo que sen�mos somos ricos. Y somos libres. El tesoro más valioso está escondido en el presente. Decidimos con Gerard (un amigo italiano, ex cocinero de El Vergel que nos acompañó en este viaje), cocinarle algo muy rico a Roger para cuando llegara por la noche. Lo esperamos con unos espague�s italianos al pesto. Era la primera vez que comía este plato, y lo acompañamos con un vino case-

“A veces los sueños son deseos y otras veces son realidades que no alcanzamos a ver o reconocer. Tu eres muy rico, pero quizá no te hayas dado cuenta todavía. No necesitas dinero para ser rico, mírame a mí como vivo, no tengo nada pero lo tengo todo.”

con un ser humano notable ro hecho por Bruno de Roisart, el Tarzán de Bolivia, un francés que lleva más de 30 años en la selva Boliviana (del que ya les hablaré en próximos ar�culos) y hace vinos con naranjas, algo realmente original. La cues�ón es que después de esa ín�ma cena entre un aymara, un italiano y un argen�no nos dispusimos a ir a un lugar oscuro, pero muy oscuro, sólo veíamos por la ventan la luna reﬂejada en el lago Ti�caca y las suaves olas llegando desde la profundidad. En ese momento, le dediqué a Roger una canción con mi guitarra, la cual había compuesto allí mismo, unos días antes cuando llegué al lago. Y una parte de la letra dice así: ¡qué profundo es el lago Ti�caca, qué elevado está el lago Ti�caca… qué profundo me siento en el lago Ti�caca, qué elevado estoy en el lago Ti�caca… qué profundo es amar a todos sin condiciones, qué elevado es perdonarnos por todas las cosas…! Esta canción abrió un espacio de profundidad dentro de la oscuridad exterior que nos rodeaba, pues dentro nunca había sen�do tanta luz. Entonces Roger propuso encender una vela, de hecho , esta acción tenía una intención “clara”. La colocó allí, enfrente de los dos y a sus costados puso dos objetos que había allí, uno a la izquierda y otro a la derecha; luego me hizo ver que entre los objetos y la luz hay un camino ilusorio y dijo: “hay dos caminos hacia la luz, uno es a través de la oscuridad y otro es a través de la claridad. Son dos formas de llegar al mismo ﬁn: LA LUZ. Pero son caminos muy diferentes, lo único que �enen en común es que son ilusorios; pero es algo que tenemos que transitar

en esta vida”. Y entonces me miró a los ojos con esas dos bolas grandes, blancas e inocentes que son sus ojos y me preguntó: “¿por qué camino estás avanzando hacia la luz?” Mi respuesta fue: “por el camino de la oscuridad, amo la oscuridad, me siento como si estuviera en el vientre de mi madre, en mi hogar de siempre. Y siento que ése es mi camino hacia la luz: por la sombra, atravesando mis sombras, tropezando, indagan-

do, abriendo bien los ojos para no perderme, evitando obstáculos, manteniéndome despierto y atento; siento que es apasionante avanzar cada paso desde la oscuridad”. Entonces Roger me dijo: “ese es el signiﬁcado de tu vincha, el viaje hacia la luz desde la oscuridad y a través de la sombra, pues entre la profundidad del negro y lo elevado del violeta está el color gris que es la sombra de esta vida, de nuestra

Sabiduría Perenne

realidad”. Yo agregué: “si dices que los caminos hacia la luz son una ilusión, entonces la luz también lo es. Lo único que existe desde siempre es la oscuridad, no la luz, el sol es un recién llegado, apenas está brillando desde hace unos cientos o miles de millones de años, pero la oscuridad existe desde siempre, es eterna…” Roger se rió, pero escondía una picardía dentro que luego se manifestaría cuando fuimos a ver la salida del sol.

A veces los sueños son deseos y otras veces son realidades que no alcanzamos a ver o reconocer. Tu eres muy rico, pero quizá no te hayas dado cuenta todavía. No necesitas dinero para ser rico, mírame a mí como vivo, no tengo nada pero lo tengo todo. 22

El debate estaba servido, estábamos en la isla del SOL, los Aymaras adoran al sol, todas sus ceremonias lo invocan como un espíritu sanador, como el padre, el maestro y el guía, y yo estaba declarando que la oscuridad es más an�gua, profunda y misteriosa, estaba aﬁrmando que el sol no es eterno pero la oscuridad si. Entonces Roger me dijo algo que me acordaré durante toda mi vida: “ el camino de la claridad es muy engañoso, nos lleva a la luz con la posibilidad de ir viendo bien claramente por donde vamos, es más luminoso y está mejor visto en el mundo espiritual, pero esconde un gran peligro: es que se construye un camino paralelo de FALSA CLARIDAD. En ese falso camino uno cree que avanza pero no está dando ni uno solo paso hacia la luz, porque la creencia de que vamos hacia la luz por el hecho de que hacemos tal o cual cosa, no sólo no es garan�a de avanzar hacia la luz, sino que es un estado de estancamiento, te puedes pasar muchos años creyendo incluso que vas hacia la luz, que has llegado a la luz, e incluso que te has iluminado, pero no te has movido ni un solo milímetro. Entonces le

dije: “el camino de la sombra es más complicado, pero es genuino, en cambio el camino de la claridad puede ser un autoengaño, la sombra no miente pero la luz sí, porque creamos ilusiones con la luz y la iluminación. Preﬁero saber que estoy en la sombra y no pensar que estoy en la luz sin estarlo. Desde la autén�ca sombra puedo avanzar más efec�vamente hacia la luz pero desde la falsa claridad es mucho más di�cil, sobre todo si creo que ya he llegado.” Me dijo: “mañana vamos a ir a una achachila, un lugar sagrado de nuestros abuelos, desde donde se ve preciosa la salida del sol a las cinco de la mañana, tenemos que salir una hora antes para llegar.” Y así lo hicimos, fuimos un grupo, me acompañó Paula, mis hijos Elian, Ailen, Aneley y Amelys con otros amigos. Cuando llegamos allí nos pusimos mirando hacia el horizonte, yo miraba ﬁjamente cómo se iba aclarando más y más, y sen�a gran expecta�va de ver el majestuoso sol naciente a más de 4000 metros de altura. Roger, en ese instante, me miró a mí en vez

de mirar hacia el sol que ya aparecía en el fondo del lago Ti�caca, y me hizo una señal llevándose la mano a los ojos, como diciéndome cúbrete los ojos o ciérralos… se acercó a mi oído y me dijo: “no hace falta ver el sol con los ojos porque el sol que sale de verdad cada día, sale dentro, no fuera, no es necesario mirar para ver la luz. Tú mismo dijiste que la luz es una ilusión, mira el sol que sale dentro de �, si ves bien profundo sen�rás que no hay ningún sol, tu mismo eres el sol… yo soy el sol.” Me perdí la imagen de la salida de sol pero gané la visión interior más profunda de mí mismo. Soy un sol transitorio en medio de una gran oscuridad, puedo salir cuantas veces me lo permita la vida misma y arrojar luz hacia todos los rincones. Luego pude ver la salida de sol gracias a que mis hijas Ailen y Aneley llevaron sus cámaras. Como ellas sacan unas 100 fotos por cada día de su vida, estén donde estén, pude disfrutar aquel momento más tarde, desde la pantalla de un ordenador.

Nunca olvidaré nuestros rostros focalizados hacia el sol naciente, nuestras almas dirigidas hacia la luz, nuestras consciencias meditando sobre la falsa claridad y, sobre todo, nuestros profundos deseos de ir saliendo poco a poco de las sombras. Porque en deﬁni�va, la luz es una consecuencia de salir de la sombra. La luz siempre esta ahí, pero estamos escondidos en nuestras propias sombras. Sen� cómo había llegado el momento de dar un salto desde alguna de mis sombras, hacia la plena luz. Con�núo en el próximo número de febrero.

Alberto José Varelapaula_A Mvl.:638 122 645 albertovarelaes@yahoo.es

Body Harmony

El cuerpo �ene tantas habilidades maravillosas... Probablemente la más maravillosa sea la habilidad de trascender sus limitaciones tradicionales, de moverse más allá de su historia, a ﬁn de renegociar sus viejos acuerdos. ¡Facilitando las circunstancias apropiadas, por supuesto! Body Harmony® es un Técnica Corporal de Escucha con Toque Consciente. En la actualidad en España somos cinco Maestros Internacionales Titulados de Body Harmony®

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Enseñamos a nivel de los tejidos con un enfoque en la interrelación entre la Postura, la Percepción y la Elección. Postura para alinearnos con nuestro entorno: tanto interno como externo. Percepción para poder pasar información por todo tu sistema sin compromisos ni distorsiones; percepción sin proyección.

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Elección para hacernos consientes de qué es lo que elegimos, cómo lo elegimos, incluso mientras lo estamos eligiendo.

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Body Harmony® trata de ejercitar tus opciones de libre albedrío. �QUE VES?

El psicólogo danés Edgar Rubin fue uno de los que comenzó a estudiar el fenómeno con su famosa “Copa de Rubin”. Se trata de una figura ambigua que ha sido muy emblemá�ca en el estudio de la atención selec�va. La figura está compuesta por dos líneas curvas simétricas que tanto pueden significar dos caras enfrentadas como una copa. Cuando uno ignora que la figura puede verse de más de un modo, �ende a organizarla a par�r de ciertos principios, favoreciendo la zona central frente al fondo y por tanto favoreciendo la copa como figura.

�PARA QUÉ SIRVE TODO ESTO? Esto es la forma en que nos relacionamos con el mundo, se trata de la percepción, llevado al plano de la fotogra�a es la forma en que vemos el mundo.

Nutrición

Terapia nutricional para el Síndrome premenstrual

Nutrición

para equilibrar desarreglos hormonales

Cuando una mujer empieza a ovular, sus periodos deberían ser regulares cada mes (excepto durante el embarazo y la lactancia) hasta que alcanza la menopausia, el ﬁn de su vida reproduc�va. Sin embargo, casi todas las mujeres han experimentado a lo largo de sus vidas algún problema relacionado con el ciclo. Tanto es así, que “estar mala” antes o al empezar la regla se considera algo normal y ru�nario. El síndrome pre-menstrual (SPM) afecta entre un 70-90% de las mujeres a lo largo de su vida reproduc�va y en casi la mitad de ellas los síntomas son tan intensos que no les permiten hacer su vida habitual. ¿Y qué es el síndrome premenstrual?

No hay una deﬁnición standard ni la puede haber, puesto que en cada mujer los síntomas son diferentes. Lo que deﬁne, pues, este síndrome, es el cuándo ocurre: es un grupo de diversos síntomas que se producen unos días antes de la menstruación. Los síntomas más comunes son: cambios de humor, irritabilidad, ansiedad, hinchazón, sensibilidad excesiva en el pecho, fa�ga, retención de agua, acné, depresión, angus�a, dolor de cabeza, cansancio, mareos, ansia de comer alimentos dulces… Durante esos días las mujeres se dan cuenta de que ven las cosas de otra manera, generalmente todo es más triste o pesimista, lloran por cualquier cosa, sin que haya

“nada” que lo jus�ﬁque. Pero no pueden evitar sen�rse así. “será que me �ene que venir la regla” es el pensamiento común pero esto no permite cambiar el estado de ánimo. Los autores no se ponen de acuerdo respecto a las causas. Por supuesto, hay un desenca-denante hormonal pero los cambios hormonales también se producen en mujeres que no �enen los síntomas y no es, por tanto, la explicación. La medicina convencional suele recurrir a la píldora o incluso a los an�depresivos para evitar los síntomas pero, por supuesto, esto no trata la raíz del problema y provocan otros problemas de salud.

Desde la medicina nutricional se toma otro punto de vista: no es tanto que el síndrome premenstrual cause una serie de síntomas y problemas en la salud de la mujer sino que sería la salud de la mujer la que causaría este síndrome. Es decir, es el estado nutricional, emocional y psíquico de la persona el que determina si la mujer sufrirá o no estos síntomas y no al revés. Muchas mujeres han conseguido eliminar el síndrome premenstrual simplemente cambiando la dieta. En este sen�do, es crucial conseguir mantener estable el nivel de azúcar en sangre, pues en los días previos a la regla hay una serie de alteraciones en el metabolismo de los hidratos de carbono, que producen al�bajos en el azúcar en sangre, con episodios de hipoglucemia, que se han asociado a varios de los síntomas del SPM.

sados, así como semillas y frutos secos, ricos en estos aceites. Si los síntomas son muy acusados conviene tomar un suplemento que combine ambos.

Para controlar el azúcar en sangre es importante evitar el alcohol, la cafeína y otros es�mulantes, todos los alimentos dulces y harinas reﬁnadas, hacer cinco comidas al día (desayuno, tentempié, comida, merienda y cena) e incluir proteína de calidad e hidratos de carbono de diges�ón lenta (productos integrales, legumbres) y ﬁbra en cada uno de estas cinco comidas.

También algunas hierbas pueden usarse para ayudar a corregir los desequilibrios hormonales. Cardo mariano, Agnus Castus, Cimicífuga

También hay durante estos crí�cos días un aumento de prostaglandinas, por ello es importante consumir alimentos ricos en el ácido GLA (uno de los ácidos grasos esenciales Omega-6) así como EPA y DHA (Omega-3) que �enen una acción an�-inﬂamatoria. Para ello se aconseja tomar pescado graso tres veces por semana, eligiendo los pescados pequeños para evitar la concentración de metales pe-

Puesto que los síntomas son diferentes en cada mujer, así como las causas que los producen, conviene acudir a un especialista para que indique el tratamiento nutricional más apropiado en cada caso. Sin embargo, hay algunos nutrientes que han demostrado ser eﬁcaces en muchos casos de SPM, tales como el magnesio, la vitamina B6, la vitamina E y el zinc. Estos nutrientes se encuentran en semillas y frutos secos, cereales integrales, pescado, algas, vegetales y legumbres, si bien, en muchos casos es aconsejable tomar un suplemento que los contenga, para obtener los niveles adecuados.

y Angelica son algunas de las más usadas pero conviene que pida consejo a su terapeuta para su caso especíﬁco. Por úl�mo, el ejercicio diario moderado es un excelente medio de reducir los síntomas premenstruales, además de contribuir a mejorar la salud en general. En deﬁni�va, el síndrome premenstrual no es algo “natural” sino que denota que hay desequilibrios hormonales y nutricionales que pueden corregirse a través de la dieta y algunos cambios en el es�lo de vida.

Teresa Peláez Licenciada en medicina nutricional (UK) Nutricionista ortomolecular info@centronutricionalavanzado.com

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Maestros espirituales de nuestro tiempo

A lo largo de la historia, siempre han existido personajes especiales que han tenido una visión mucho más clara de la existencia que el resto de los mortales. Son seres evolucionados, con una claridad mental y un nivel espiritual diferentes. Acercarse a sus conocimientos, es beber de un eterno pozo de sabiduría elevada. ¿Cómo debemos entender el yoga? El yoga es un sistema de métodos cien�ficos cuya finalidad es unir de nuevo el alma con el Espíritu. El yoga nos capacita para apreciar la verdad en todas las religiones y es para todo el mundo, una ciencia universalmente aplicable mediante la cual podemos encontrar a nuestro Padre. Ser un yogui significa meditar. Al despertar cada mañana, un yogui no piensa primero en el sustento para su cuerpo, sino que alimenta su alma con la ambrosía de la comunión divina. Todo aquel que haya establecido a Dios en el templo de su alma es un yogui. Desde el punto de vista de un yogui, ¿�ene nuestra vida algún sen�do trascendente? Estamos aquí sólo por poco �empo. Aprende la lección del argumento de esta obra teatral que es la vida y encuentra tu libertad. La vida es una divina aventura. Solamente cuando hayas vencido sus peligros

YOGANANDA “Todo aquel que haya establecido a Dios en el templo de su alma es un yogui”. Paramahansa Yogananda (1893-1952) está considerado uno de los maestros espirituales más importantes del siglo XX y el “padre del yoga en Occidente”. Nacido en la India, en 1920 llegó a Estados Unidos para enseñar la milenaria ciencia de la meditación. Con ese ﬁn fundó la organización Self-Realiza�on Fellowship, que en la actualidad preserva el legado de Yogananda y con�núa mostrando a miles de personas el método cien�ﬁco para conocer a Dios.

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mediante el ejercicio de tu voluntad y poder mental habrás terminado con esta aventura. Todo aquello que debilita tu mente cons�tuye tu peor enemigo, y todo aquello que la fortalece tu mejor refugio. Ríe ante cualquier dificultad; el Señor me ha demostrado que esta vida no es sino un sueño. ¿Nuestra mente, es realmente tan poderosa? Cualquier cosa de la que realmente puedas convencer a la mente que eres capaz de hacer, podrás hacerla. Cree en la salud, la fortaleza y el éxito –a�rmalos-, incluso ante la evidencia más contradictoria. No te consideres desafortunado porque, de esa forma, causas tu propia derrota e impides que llegue a � la omnipotente luz de Dios. Usted alude con�nuamente a Dios, pero Él no es fácil de conocer… Sólo puedes abrir la puerta de la comunión con Dios mediante la prác�ca diaria de la meditación profunda. La prueba de la existencia de Dios no se encuentra en los libros ni en las palabras de los demás: se halla en tu interior. Encuentra a Dios procurando que tus ac�vidades diarias estén menos iden�ficadas con los conceptos de “mi” y “mío”, y más iden�ficadas con Dios. Sólo recurriendo a la intuición podremos conocer a Dios. Cada religión propone una vía diferente para acceder a Dios. ¿Cuál hemos de elegir? El significado profundo de todas las doctrinas de los diversos profetas es esencialmente el mismo. La religión no es sino la fusión de nuestra individualidad en la universalidad. La religión consiste esencialmente en la defini�va supresión del dolor y en la realización del Gozo Supremo o Dios. Todos los seres humanos están dotados de un espíritu religioso, ya que todos ellos se esfuerzan por liberarse de la necesidad y del dolor y por alcanzar el Gozo Supremo. ¿Conocer a Dios es entonces un estado gozoso? Cuando hemos acabado con toda iden�ficación y podemos enfocar la vida con una ac�tud desapasionada, surge en nosotros la conciencia del Gozo Supremo. En el Gozo existe una conciencia de perfecta paz, de nuestra serena naturaleza. El Gozo cons�tuye el estado innato del espíritu; fluirá sin cesar, eternamente, ya sea en el fracaso o en el éxito, en la enfermedad o en la salud, en la opulencia o en la pobreza. Recuerda que eres inmortal y has sido dotado de gozo eterno.

“En el silencio de tu alma, en el retiro de tu concentración, el romance con el Inﬁnito es eterno” “Encuentra a Dios procurando que tus actividades diarias estén menos identiﬁcadas con los conceptos de ‘mi’ y ‘mío’” “Recuerda que eres inmortal y has sido dotado de gozo eterno”

Sin embargo, experimentamos más a menudo sufrimiento que gozo… La causa fundamental de todos nuestros sufrimientos yace en la iden�ficación con los fluctuantes estados del cuerpo y de la mente. Aumenta tus deseos y necesidades y tu dolor se incrementará en igual medida. ¿Necesitamos un gurú para conocer a Dios? Es necesaria la guía de aquellos que comulgan con Él. En el silencio de tu alma, en el re�ro de tu concentración, el romance con el Infinito es eterno. Sólo puedes alcanzar a Dios dedicándole tu �empo en la meditación profunda. Jesús nos enseñó a buscar a

Dios en la soledad. Es en la soledad del silencio interior donde aprendemos acerca del Espíritu Santo. Los grandes maestros de la India también hablan de este poder divino. ¿Debemos entonces renunciar al mundo? No es necesario que toda persona renuncie completamente al mundo, pero recuerda al Señor mientras llevas a cabo tus deberes materiales. La vida te decepcionará y causará desilusión si trabajas solamente para tu propio beneﬁcio.

Bibliogra�a de Paramahansa Yogananda (Todos de editorial Self Realiza�on Fellowship)

Dos ranas en apuros Agenda destellos de inspiración 2011 El yoga de Jesús El amante cósmico vol II La búsqueda eterna vol I El viaje a la iluminacion vol III Autobiograﬁa de un yogui En el santuario del alma El yoga del Bhagavad Guita Donde brilla la luz

Área de comunicación de ECOCENTRO

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En Primera Persona

“Todo es para bien”

La autora del libro KABALÁH, EL CAMINO DE RETORNO, desarrollará en 3 ar�culos su visión de la Kabaláh, nos contará cómo la conoció y lo que supuso para ella llegar a comprender el signiﬁcado profundo de la frase: “TODO ES PARA BIEN”. Aquí entregamos la introducción a esta serie de ar�culos. Rabí Akiva ben Iosef, nombrado en el Talmud como “Rosh ha Jajamim” (Cabeza de todos los sabios) y nacido sobre el año 37 después de Jesús el Cristo, es uno los Sabios más relevantes dentro de la Tradición kabalís�ca. Su enseñanza principal era que se debe desarrollar un nivel de conciencia en que se experimentará el “Gam zu letováh” “Todo es para bien”. Es una fórmula que ha supuesto en mi vida un gran cambio de percepción de los sucesos que acontecen a lo largo de mi vida. Su práctica debe ser llevada al día a día, es un estado de meditación constante que lleva al desarrollo de la confianza. Vivir con confianza significa, vivir sin miedo y vivir sin miedo nos lleva a experimentar la auténtica libertad. Esta libertad nada tiene que ver con el concepto de la misma que tenemos antes de lo que llamo el “despertar”, puesto que estar despierto es vivir sin miedo. Para el kabalista, la auténtica libertad nada tiene que ver con el concepto de la misma que tiene el ser humano que vive atrapado por

La Kabaláh es una fórmula que ha supuesto en mi vida un gran cambio de percepción de los sucesos que acontecen a lo largo de mi vida Comprendí que en realidad, todo cuanto me sucedió era perfecto, toda esta situación me llevó a una búsqueda del sentido de mi vida un mundo lleno de necesidades ficticias, dominado por las necesidades egoístas, que exigen su satisfacción en bien propio olvidando el bien colectivo, es la libertad del hombre dormido, es sólo una libertad engañosa, que nos hace permanecer prisioneros de las necesidades de los instintos sin plantearnos nada más y que lleva al ser humano a un estado de insatisfacción, y a una percepción de la realidad y del propósito de su vida sin salida. Así me encontraba yo hace ya unos cuantos años, pero cuando empecé a meditar con “todo

es para bien” comprendí que en realidad, todo cuanto me sucedió era perfecto, toda esta situación me llevó a una búsqueda del sen�do de mi vida, a buscar respuestas que a hasta entonces no tenían respuesta, todavía hoy tengo muchas preguntas a las que no he hallado respuesta, pero es fantás�co, porque el día que no tenga preguntas, ese día volveré a estar “muerta en vida” ¡Dios no lo quiera! Cuando me narraron por primera vez una anécdota en la vida de Rabí Akiva ¡me sentí tan despierta e identificada! Algo resonó en mi interior y una

tranquilidad y comprensión se hicieron en mi, todo perdía la importancia personal que hasta ese momento había dado a los acontecimientos dolorosos de mi vida, pasé en un instante, de no entender nada, de ser una víctima del destino, a ver el sentido de todo, ver la luz en todo y comprender que sin todo eso, hoy no estaría en el punto del sendero en el que me encuentro, desde ese instante empecé a salir de mis cárceles personales y empecé a experimentar la auténtica libertad que es la del alma, la del corazón, dejé de sentirme víctima para sentirme “servidora” de un propósito superior, que aunque en aquel entonces aún no comprendía, sí que me dio fuerzas para llevar a cabo una transformación que aún yo continúo gestando.

Basado en el Árbol de la Vida y el Alfabeto hebreo, nos hace recorrer un camino hacia la reintegración; estos dos fundamentos de la Kabaláh no son la única vía para alcanzar dicha reintegración, pero es el trayecto que la autora ha elegido. www.ediciones-acb.com

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¿Ciencia o Esoterísmo?

Casi todos hemos tenido alguna vez sueños premonitorios, presentimientos o visiones que han ocurrido más tarde, tal cual los habíamos visto. ¿Quién de vosotros no ha sentido alguna vez la intuición sobre algún asunto brotando del corazón? 48

Casi todos hemos tenido alguna vez sueños premonitorios, presen�mientos o visiones que han ocurrido más tarde, tal cual los habíamos visto. ¿Quién de vosotros no ha sen�do alguna vez la intuición sobre algún asunto brotando del corazón? La mayoría de personas hemos querido saber en alguna ocasión qué pasará en el futuro para an�ciparnos a los acontecimientos. Los seres humanos somos todos sin excepción muy poderosos, pero muy pocos de nosotros somos conscientes de esta realidad, ya que vivimos dormidos, con las alas atadas (que no cortadas...) Todos los seres humanos somos potencialmente videntes, pero la gran mayoría

de nosotros ignoramos tener esa capacidad, igual que otras muchas. Las ignoramos pero de alguna manera sabemos que son poderosas herramientas. El “miedo” a lo desconocido nos hace que preﬁramos mantener nuestros escep�cismo, pero en el fondo de nosotros, sabemos que tenemos a nuestra disposición muchas herramientas que el Universo a dispuesto para nosotros. La videncia, el tarot, la astrología, la mediumidad, son herramientas que el ser humano ha u�lizado desde los �empos más remotos de la Historia. Ya no es un secreto que las culturas ancestrales, como la Maya, estaban en contacto con su espiritualidad y conocían mucho más que nosotros, acerca del Univer-

so y sus leyes. En la An�gua Grecia, en Roma, en el Imperio Napoleónico o en la Alemania Nazi, la videncia se u�lizaba como valiosa fuente de información. Recordemos que la videncia está al servicio de la luz, pero también de la oscuridad, por eso hay que ponerse siempre en manos de buenos profesionales que trabajen al servicio de la luz y que estén libres de energías nega�vas. El Universo es una estructura perfecta en la que el TODO existe perfecta armonía. A través de la videncia nosotros podemos desvelar parte de esa estructura para poder orientar nuestra vida en una u otra dirección. No se trata de hacer de la videncia un negocio y de lucrarse a costa de las emociones y preocupaciones de las personas, se trata de conocer para aceptar, saber para aprender y favorecer nuestro crecimiento espiritual. Nosotros mismos limitamos nuestra existencia, sin embargo, herramientas como el tarot y la videncia nos ayudan deﬁni�vamente a expandir nuestra conciencia, pero para ello tenemos que aceptar que las pruebas y desa�os de la vida existen para que las afrontemos con valen�a y alegría y no para que nos convirtamos en víc�mas de nosotros mismos.

contradicción. Para la ciencia tradicional, aceptar las realidades de lo esotérico, significa en muchos casos, �rar por �erra muchas de las afirmaciones cien�ficas de todos los �empos. Y todo lo que no puede ser demostrado cien�ficamente es desdeñado por la gran mayoría de nuestra sociedad. Es momento pues, de abandonarnos con alegría en los brazos de nuestra fe y reconocer humildemente, que en nuestro corazón, hay cosas que resuenan y nuestra

intuición nos confirma que son verdad. En este momento ya no se trata de elegir entre dos cosas, sino de aceptar nuestra dualidad, gracias a la cual somos quienes somos, de confiar en el Universo y abandonarse al fluir de la vida, agradeciendo por todos los dones que ella nos concede. Cris�na Marino 677 634 576 lunacris50@gmail.com

Cada vez resulta más evidente que no �ene sen�do seguir separando los conceptos de ciencia y esoterísmo. La ciencia moderna ha tratado siempre con escep�cismo a todo lo que viene del mundo oculto o esotérico, sin embargo, encontramos que ambos términos conviven juntos en expresiones como “ciencias ocultas”. He aquí la evidencia de la

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ndonesia posee uno de los mayores legados históricos relacionados con la belleza y la relajación en este país se han mejorado todas aquellas técnicas que ayudan a mejorar el estado interior y exterior del individuo que se vienen u�lizando hacen siglos. Actualmente todas estas técnicas están revolucionando el mundo de la esté�ca y se empiezan a implantar en los centros de spas y belleza más reconocidos en todo el mapa geográfico. Los balineses afirman que la madre �erra cubre todas sus necesidades a lo largo de la vida y que al igual que les alimenta les puede curar con remedios naturales herbales, meditación o masajes. su concepto de enfermedad no se limita tanto a los factores externos, sino que piensan que, muchas veces la mayoría se debe a algún desequilibrio entre el cuerpo la mente y el espíritu. La técnica del masaje balines �ene procedencia de tratamientos y recetas de la mezcla de la cultura javanesa con las influencias de china, india, y los países árabes. La creencia Bali dice que cuando existe una desconpensación de uno o varios de los elementos (aire , �e-

si haces planes para un año siembra arroz , si lo haces para dos lustros , planta árboles , si lo haces para toda la vida educa a una persona (proverbio chino) rra , fuego , agua y eter ) se produce un desequilibrio que desemboca en una enfermedad �sica o emocional. Los balineses llaman a esta teoría: la curación de los cinco sen�dos. El obje�vo de esta cura es restablecer el balance energé�co del individuo frente al macrocosmo, o universo, a través de la meditación, del masaje o de las transmisión de energías.

Es por esos que en los pequeños detalles es donde se encuentra la calidad y lo grande que puede ser la vida. Siente esa paz y esa reconexión con�go mismo mediante el masaje balines “si se cuida la raíz del árbol , la fragancia y el ﬂorecimiento vendrán por sí solos . Si se cuida el cuerpo, la fragancia de la mente y el espíritu vendrá por sí sola “

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