Red alternativa 137 by Somos Yatiri

20.000 ejemplares Gratuitos Nº 137 May/Jun 2012

Benditos Errores

La equivocación como método de evolución

Alimentacion Sana

Comida rápida y depresión

Arte Visionario

Formas y colores intui�vos y sanadores

Archivos Akashicos

Descubre el propósito de tu alma

Papel Ecológico

de bosques sostenibles

Lo que tu Voz Esconde Detrás de los bloqueos está el potencial

Arte

El que nace del

Dolor

Historia de un pintor que despertó al enfermar

ARCHIVOS AKÁSHICOS

del 15 de mayo al 12 de junio Ya lo habíamos dicho, que es algo que no te lo puedes perder. ¡Ahora lo conﬁrmamos!. También dijimos que era una oportunidad única porque pensábamos que vendría esa sola vez, pero fue tal la receptividad que hemos vuelto a invitarla.

sta mujer Venezolana, que a�ende a cientos de personas en varios países de America y en EEUU, que está tan conectada a la fuente de toda información, nos ha visitado en marzo y ha atendido a más de 70 personas, muchas se quedaron sin la posibilidad de consultarla, por ello regresa por segunda vez a España durante un mes, para dar 2 cursos (para gente que quiera aprender) y para atender a todo �po de gente que le quiera consultar. Fanny propone una serie de trabajos personales a través de la apertura de registros Akáshicos con el uso del péndulo: APERTURA DE ARCHIVOS AKASHICOS. Para conectar con la información relacionada con lo más esencial de cada ser humano en función de donde viene y al propósito de vida que trae. Es un encuentro de autoconocimiento que produce gran comprensión al ver que todo lo ocurrido en esta y otras vidas está relacionado.

FANNY ROHLOFF

Se puede abrir archivos de hijos pequeños aunque ellos no estén presentes.

CICLO DE CUMPLEAÑOS Este trabajo consiste en ver mes a mes del año, todos los posibles acontecimientos que la persona en cues�ón �ene ac�vados y que está preparada para saberlos, este trabajo de inves�gación no �ene predisposición, significa que lo que no conviene saber no sale. Este ciclo se abre un mes antes del cumpleaños de la persona quiere decir que lo haremos a aquellas personas que estén cumpliendo años en mayo, junio y julio, porque dura un mes abierto. La energía de este ciclo es muy posi�va y abre en el individuo la posibilidad de tomar decisiones, ver alterna�vas, y sobre todo tener seguridad y confianza. PROGRESIONES Para aquellas personas que tengan un fuerte arraigo para cambiar esquemas de personalidad. Es una sesión en donde se crea un estado dirigido de meditación profunda que limpia a través del péndulo esos esquemas limitantes de la personalidad. Por ejemplo personas que están pegadas a procesos de separación, depresiones, adicciones, falta de trabajo, conciencia de pobreza, problemas con alguna figura parental, obesidad, y cualquier otro apego. Se trabaja en vida presente y �ene una duración de 35 a 40 minutos. Mientras la persona está en este estado se limpia el aura y equilibra los cuerpos su�les con cristales de la selva amazónica, haciendo también un registro de su salud. CONSULTAS POSTERIORES Para personas que ya han abierto sus archivos Akáshicos y quieran profundizar en datos obtenidos de dicha apertura. ASESORAMIENTO PROFESIONAL O EMPRESARIAL Con el uso del péndulo para planificar decisiones, para poder determinar el momento exacto en que nos conviene iniciar o acabar algo, ya sea etapas, relaciones, emprendimientos, o procesos.

Coste de cada sesión: 70 € (hasta 60 min). 80 € (hasta 70 min). Consultas de lunes a sábados a par�r del 15/5 hasta el 12/6 Haz tu reserva. Solo a�ende a 4 personas por día.

CURSO PRIMER NIVEL Para aprender a usar el péndulo y conocer a fondo lo que signiﬁca abrir archivos Akáshicos. Viernes 1/6 por la tarde a domingo 3/6 por la mañana

CURSO SEGUNDO NIVEL Para aprender a abrir archivos Akáshicos con el uso del péndulo. Viernes 8/6 por la tarde a domingo 10/6 por la mañana

Coste de los cursos: 170 € (cada uno). 320 € (si haces los dos niveles). CONTRATACION Y RESERVAS Tlf.: 638 122 645 paula@revistaredalterna�va.es

Sumario EDITORIAL Benditos Errores Alberto Varela .......................................................................................... PÁGS 5-7

91 142 7870

info@redalternativa.es www.revistaredalternativa.es

C/ Relatores, 15. 1º. 28012 Tirso de Molina. Madrid.

staff

DIRECCIÓN Alberto Jose Varela alberto@revistaredalternativa.es PUBLICIDAD Paula Carmona. paula@revistaredalternativa.es 669 329 149 DIRECCIÓN de ARTE y MAQUETACIÓN Jorge Herreros. jherreros.llet@gmail.com 637 528 063 CORRECCIÓN de ESTILO Marina Herreros COLABORADORES Antonio Maino Miguel Aguado Sonia Alonso Luis De la Llave Sol Gonzalez Omkar Elian Varela Katia Delacasa EMPRESA EDITORA Revista Red Alternavita S.L. DEPÓSITO LEGAL M-13293-2005 IMPRESIÓN Printeman TIRADA 20.000 ejemplares PERIODICIDAD Cada 45 días DISTRIBUCIÓN En 500 puntos de Madrid, Barcelona y Librerias alternativas del resto de españa

EN LA CRISIS,

RED ALTERNATIVA DA MÁS: BENDITA CRISIS: Esta revista vuelve con mejor diseño, más espacio por su mayor tamaño, más páginas, más �rada, más puntos de distribución; y para los anunciantes, con tarifas publicitarias más bajas, todo acorde a la crisis. Bendita crisis que nos permite dar más…

Alimentación Ecológica La comida rápida provoca depresión............................................................... PÁG 08 Cambio de hábito en lo que comemos Luis de la Llave ............................................................................................ PÁG 11 Transición hacia el vegetarianismo Miguel A. Aguado ....................................................................................... PÁG 14 Vino Ecológico El “error” de tomar en serio los pecados... ...................................................... PÁG 16 Hábitat Transferencial Re�ros de ﬁn de semana ............................................................................... PÁG 22 Arte Visionario Pablo Druille: El Arte que nace de la enfermedad Alberto Varela ............................................................................................. PÁG 23 Psicología ¿Cómo se arreglan los efectos traumá�cos del pasado? Teresa Arias ................................................................................................. PÁG 30 Sanación Mi experiencia con la Sanergía Anna Senior ................................................................................................ PÁG 32 Opinión Cues�onando el valor del �empo Miguel A. Aguado ....................................................................................... PÁG 36 Psicología Ecológica Todos pueden y deben ser atendidos Alfonso Cuadros Riobó ............................................................................... PÁG 38 Coaching La vida: Un viaje transformador Ka�a Lacasa................................................................................................. PÁG 41 Taller-Terapia Lo que tu voz esconde Jesús Cicuendez .......................................................................................... PÁG 44

Doier Empresa

El “papel” del papel ....................................................................................... PÁG XX

En RED ALTERNATIVA, no podemos garan�zarte que tu anuncio vaya a ser clave en el impulso de tu negocio... ...lo que SI podemos garan�zarte es que tu anuncio será visto por miles de clientes potenciales. Al ser una revista especializada, nuestros lectores son recep�vos a TUS propuestas, productos y servicios. Ponte en manos de nuestros expertos en Marke�ng y asesores. Llámanos, conócenos, prueba... y verás.

669 329 149

La redaccion de la revista Red Alternativa como editora no se responsabiliza de las opiniones vertidas por los autores en los articulos publicados.

por Alberto Varela

En PORTADA: 20.000 ejemplares Gratuitos Nº 133 Sept/Oct Sept/ Sept/Oct /Oct 2011

Benditos Errores

La equivocación como método de evolución

Alimentacion Sana

Error: Dicho o acción equivocada.

Comida rápida y depresión

Arte Visionario

Formas y colores intui�vos y sanadore

Archivos Akashicos

Descubre el propósito de tu alma

Papel Ecológico

de bosques sostenibles

Lo que tu Voz Esconde

Detrás de los bloqueos está el potencial

Arte

El que nace del

Historia de un pintor que despertó

Benditos Errores

Dolor

al enfermar

“Bendito error que ha come�do mi cuerpo al enfermarse gravemente hace 25 años, pues a raíz de esa enfermedad descubrí que había un ar�sta dormido dentro de mi, bendito dolor y desesperación que ac�vó el arte dentro de mi.” Pablo Druile (MundoTatana)

Este ar�sta argen�no expone sus pinturas en Restaurante Ya�ri. El mensaje de sus cuadros es contundente: SANACION, ALEGRÍA, HUMOR, PROFUNDIDAD… Explosión de colores y formas. Son pinturas nacidas de muchos aparentes errores… ¡UNA OBRA MARAVILLOSA¡

...EN PAGINA 23

n error se puede pagar caro, podemos morir, enfermar o perderlo todo, por un error se podría acabar con la vida en el planeta Tierra, e incluso se podría destruir a toda una monarquía. Para evitarlo, el rey de España dijo por primera vez: “lo siento mucho, me he equivocado y no volverá a ocurrir” Recibí una llamada del diseñador de la revista y me dijo: “Te pido disculpas por no haberte enviado las maquetas que te prometí”. Yo le dije: “Es la primera vez en años que me pides perdón por algo, supongo que te habrá inspirado el Rey...” Y me dijo: “Sí, me he dado cuenta que pidiendo disculpas todo se arregla rápido, se evita discutir y se olvida todo en un segundo”. Y parece ser que el Rey con 11 palabras lo ha arreglado todo. Fue a cazar elefantes e hirió la susceptibilidad de muchos españoles. En realidad ¿Qué ley infringió? ¿Qué error cometió? ¿Qué tenía que arreglar? La respuesta da igual, pero parece que el perdón es el último recurso para arreglar lo irreparable. Si no hubiera tenido ese accidente no se hubiera sabido su error y, por tanto, nunca habría pedido perdón. Dado que todos los actos humanos son sometidos a la interpretación mental, los supuestos errores que cometemos son los que producen todo un esquema enjuiciador que acaba acorralando al que se equivocó hasta que tenga que pedir perdón; lo sienta o no, debe hacerlo para reparar el daño provocado a otros o para evitar el castigo. La idea del error es una de las más neuróticas que existe. Es una idea que produce pensamientos autodestructivos, como por ejemplo: Lo que tendría que haber hecho / Lo que hubiera ganado / Lo que debería ser. Todo debiera ser de otra manera de cómo es, todo está hecho de una manera imperfecta, todo está en el lugar inadecuado. La conclusión es que hay errores y que algo o alguien se ha equivocado. Todo apunta a producir culpa. Esta es la esencia de la enfermedad mental más extendida en occidente: LA NEUROSIS, que signiﬁca EXESO DE PENSAMIENTOS, estos se desbordan cuando se entra en un bucle: juicio-culpa, condena-castigo, error-reproche, imperfección-exigencia; de una y mil formas se aﬁrma: NO ESTÁ BIEN, NO ES RIOBÓ CORRECTO, ESTÁ MAL HECHO, DEBIERA SER ALFONSO CUADROS DE OTRA MANERA y acaba con el arrepentimiento-perdón.

...con�núa en PÁG. 06 Puedes contactar con Alberto Varela en albertovarelaes@yahoo.es o en el tlf. 638 122 649

redaccion@revistaredalternativa.es

Editorial

...viene de la PÁG. 05 (Editorial)

uando esa idea, de que algo no se hizo bien o correctamente, se ac�va, la mente comienza a fabricar miles de pensamientos hirientes, condenatorios y cas�gadores, lo que desenlaza una ac�tud destruc�va hacia fuera y hacia dentro, y así acaba por bloquear al individuo de dos maneras, paralizándolo por el miedo a equivocarse, o jus�ﬁcando todo lo que hace, para no sen�r culpa.

La mente neuró�ca crea verdaderos tribunales internos desde donde lo juzga todo, ya sea desde la ley escrita, desde los preceptos religiosos o desde la moral social y familiar. Esta es la fuente de toda crí�ca. Pero lo peor es que quien juzga acaba juzgándose a si mismo. Una trampa letal que le lleva inevitablemente al banquillo del acusado. De ahí nace la necesidad de perdonar y perdonarnos, por condenar y condenarnos. Bert Hellinger, creador de la constelaciones familiares, aﬁrma que el perdón es una solución barata. Y espero no estar come�endo el “error” de herir a quienes trabajan con el perdón al aﬁrmar que es necesario pasar por el proceso del perdón, pero no quedarse a vivir allí. El que perdona se pone por encima del perdonado, pero cuidado

con eso, sin querer se cae en la trampa de pensar que una parte es la que debe pedir perdón y la otra parte es la que perdona. Para mí hasta que la víc�ma no pida perdón al perpetrador no se cierra el círculo sanador (lo que propone el Hopónopono), pues ambas partes estaban implicadas. Un día mi hija Amelys, de apenas 4 años, me dijo: “Tú �enes que pedirle perdón a mama, y mama �ene que pedirte perdón a �, así se arreglan todas la tonterías”. Dentro de mi sen� que había dos posibilidades, o nos pedimos perdón mutuamente por lo que nos hayamos hecho y que nos hirió, o que ninguno pida perdón y que comprendamos que no hubo error sino que así fue como podíamos actuar. Ambos caminos llevan a la paz, pero el camino del perdón es más fácil. El camino de la comprensión es más profundo y complicado. Para mi hay que pasar por ambos para sanar de raíz. En el restaurante Ya�ri hay expuestas más de 30 frases de 11 palabras, una de ellas dice: “Perdonamos cuando nos damos cuenta que no hay nada que perdonar”, 11 palabras del

Ya�ri Roger Choque de la Isla del Sol que resumen la unión de perdón y comprensión. El Derrotero es una línea que indica el camino de navegación hacia el des�no de un barco. Proviene de “derrota” que es una secuencia perfecta de aparentes errores que marcan una ruta, una línea absurda por donde seguir para poder llegar a des�no. La derrota en navegación es esa ruta insólita que a veces va a favor y otras en contra, un sendero contradictorio que contempla vientos y mareas para determinar hacia donde dirigir el barco, y no siempre apunta al des�no, pero en cada giro, aunque sea aparentemente equivocado, hay una inteligencia que sabe como moverse para poder llegar con exac�tud al puerto macado. En este sen�do, el éxito de hoy es el resultado de las derrotas del pasado. Muchas empresas en Japón, al seleccionar a personas para altos cargos, exigen demostrar los errores come�dos, sino no entran a trabajar. Ellos dicen: “Quien no se equivoca o no lo reconoce, no sabe nada ni puede hacer nada importante”. En lo personal, me atrevo a aﬁrmar que SOY PERFECTO, y no lo

digo por ser argen�no, no digo que no me he equivocado, sino que No tengo ninguna posibilidad real de ser otro del que soy (11 palabras), pero puedo dejar de ser lo que no soy. Para ello necesito errar y luego darme cuenta que detrás de cada equivocación hay un error de interpretación, que es el gran error que existe: modiﬁcar la percepción de la realidad. Todo es creado por ese error. Por ello el único error que existe es creer que es posible equivocarse. ¿Cómo voy a errar, si a cada paso que voy dando, estoy haciendo lo que puedo, quiero, pienso o siento hacer? No se puede hacer nada de otra manera de cómo la hacemos, simplemente porque ya lo hemos hecho, es imposible cambiar el pasado. Lo hecho, hecho está, y es lo único que se podía o podíamos hacer. Si un momento después de haber hecho algo supuestamente equivocado, me doy cuenta que había otra opción mejor, ya es tarde, tendré que memorizar, aprender, recordar, pero no cargar con la culpa, pues sino estaré autocas�gándome eternamente, la acumulación de penas será de tal magnitud ante tantos errores que toda la eternidad no me alcanzará para pagar la pena, es una condena a perpetuidad. Yo come� el error de dar yajé a miles de personas durante 8 años y eso me llevó a la cárcel. Ahora me absolvieron, la jus�cia admi�ó su “error” conmigo. Al salir de la cárcel decidí reeditar esta revista y luego abrir un restaurante ecológico con un grupo de socios, todo en la peor época de

crisis, muchos me dijeron estás come�endo un “error”, pero en realidad a par�r de abrir Ya�ri comenzó la tremenda tormenta de equivocaciones. Esa libertad que nos permi�mos para errar es la mayor garan�a que damos y por la que evoluciona el servicio que ofrecemos. Errores conscientes = evolución. La gené�ca comete infinitos errores que producen enfermedades con el fin de refinar y perfeccionar la especie. Lo que Darwin llamó la perpetuación de la especie, está sustentado en la perpetuación de los errores. Así como la gené�ca predispone a enfermedades, las enfermedades nos predisponen a la evolución. Llevo trabajando toda una vida come�endo “errores” todos los días de mi vida, he dedicado mi vida a equivocarme, a probar, a cometer pecados, a transgredir; así es como la vida acaba convir�éndose en un maravilloso laboratorio en donde surgen los inventos más originales. Con razón mi bendita madre me decía de pequeño: “El niño inventor”. Me he encontrado con muchas personas se plantean como deberían ser, así se aseguran una insa�sfacción permanente. Otros se reprochan: Si hubiera hecho esto o aquello estaría mucho mejor o hubiera evitado una desgracia. Así se aseguran sen�r culpa permanentemente. Caer una y otra vez en el mismo o diferente errores es una estrategia de un ego resen�do que necesita afirmarse en el autorreproche. A infinitos errores, infinita culpa e infinita exigencia para no cometerlos más. Lo único

seguro es que seguirán habiendo errores para con�nuar con la misma tortura. Los errores los podemos atravesar desde la neurosis de una mente cri�cona que se automachaca o desde una consciencia que sabe muy bien que equivocarse es atravesar una tormenta aparente para evolucionar. Lo apasionante es que después de la tormenta del error sobreviene la paz de la comprensión. No hay mayor serenidad que la que se experimenta cuando se comprende que los errores no fueron errores sino desvíos necesarios para poder atravesar el diﬁcultoso camino de la vida. Benditos errores que me han traído mágicamente hasta aquí, que me han permi�do ser quien soy eliminando lo que no soy a base de derrotas. Hoy me apetecía cometer un gran “error”, denunciar la farsa de los errores. Justamente error signiﬁca Acción del que juzga verdadero lo que es falso. El error es el error. Por mi parte, siguiendo el protocolo monárquico, voy a pedir disculpas a mis lectores, entre otras cosas por confundir y molestar, pero a diferencia del Rey yo os aseguro que volverá a ocurrir.

Alberto J. Varela Director RED ALTERNATIVA albertovarelaes@yahoo.es

Alberto Varela 07

Alimentación

La comida rápida es negativa para la salud física y mental. Los cientíﬁcos de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria y de la Universidad de Navarra han demostrado que los consumidores de este tipo de comida son más propensos a la depresión.

n declaraciones al diario El Mundo, la autora principal de este estudio, Almudena Sánchez-Villegas ha afirmado que aquellas personas que consumen más comida rápida de lo normal “presentan un mayor riesgo de depresión que los par�cipantes en el estudio que no la consumían. El incremento se sitúa sobre el 40%”. “La depresión afecta a 121 millones de personas en todo el mundo” ha afirmado. Sin embargo no se han estudiado mucho los efectos mentales de otros componentes de la comida basura. O sea que podríamos estar expuestos a un mayor peligro por comer mal, que aun no conocemos por falta de estudios cien�ficos.

Verdades o mentiras,

Seis años de seguimiento

.964 han sido los par�cipantes de este nuevo estudio. El ‘seguimiento Universidad de Navarra’ (SUN) se inició en 1999. “Los par�cipantes, ninguno con diagnós�co de depresión y sin consumo de an�depresivos al inicio de la inves�gación, recibieron un seguimiento medio de seis años. Todos rellenaron cues�onarios cada dos años sobre sus hábitos de vida y consumo de alimentos”, aﬁrman los inves�gadores. Durante el periodo de seguimiento, 493 de ellos fueron diagnos�cados de depresión o comenzaron a tomar an�depresivos.

El estudio conﬁrma que cuanta más comida basura comes más riesgo de padecer una depresión �enes. Cuando se está deprimido, es complicado encontrar la mo�vación y energía para llevar un es�lo de vida saludable y cuidar de uno mismo. Además, las personas que comen más hamburguesas, pizzas o salchichas son propensos a “estar solteros, ser menos ac�vos y tener un patrón dieté�co peor”. Además, �enden a fumar más y a trabajar más de 45 horas semanales. Muchos de estos platos rápidos son altos en grasas saturadas, aquellas grasas insanas que aumentan los índices de colesterol “malo” y reducen los niveles de colesterol “bueno”, aumentando el riesgo de padecer ataques cardíacos y derrame cerebral. Además, aquellas personas que basan su dieta en la comida rápida podrían estar perdiéndose los efectos ‘protectores’ de alimentos más saludables tales como las frutas, verduras, cereales integrales, frutos secos o legumbres. Algunos de los nutrientes de estos alimentos podrían ayudar contra una depresión.

Otra inves�gación En 2011 inves�gadores de la Universidad de Maryland informaron de resultados similares en un estudio sobre las mujeres de edad media. En dicha inves�gación, las mujeres con síntomas depresivos se alimentaban de comida rápida más a menudo que las mujeres que no tenían síntomas de depresión.

Viviendo deprisa Finalmente, la depresión y la comida rápida podrían estar relacionadas a través de hábitos menos saludables en general. La mayoría de las personas que consumen habitualmente comida rápida �enen otras costumbres igual o más perjudiciales si cabe como llevar una vida sedentaria, trabajar demasiadas horas, ser muy consumidores o compradores, hablar más alto o gritar, y evitar el encuentro o cercanía con otras personas.

pero con sentido del humor (comentarios de lectores de esta no�cia en Internet)

“Los pensamientos basura necesitan alimentarse de comida basura.” “¿No será al contrario, que cuanta más depresión más tendencia a consumir comida basura? “Cuanto más trabajas menos �empo �enes y más comida rápida �enes que comer” “Lo que produce realmente depresión es no poder echarte nada al estomago.” “Los que consumen comida basura en exceso ya estaban depresivos de inicio.” “Los depresivos no �enen ganas ni de comer, y con la comida rápida, ahorran �empo y dinero.” “Lo que causa depresión en si no es comer comida rápida, sino comer demasiadas veces y demasiado rápido la comida basura.” “Comer una comida que se ha preparado en una línea de montaje y que ha estado esperando bajo una lámpara de calor parece deprimente en más de un sen�do, ¿no crees?” “Hay mucha gente que come comida sana pero sin embargo siguen siendo una basura” 09

Alimentación

Carta de Alguien que come bien... Tengo sólo una hora para comer cada día, lo hago en un restaurante que he descubierto hace unos meses en Tirso de Molina. Comer en Yatiri es como no comer, sirven bastante comida pero uno no siente que se haya metido muchas cosas en el estómago; además, mientras como allí ya hago la digestión gracias al ambiente puro, limpio, lleno de arte, plantas y acompañado de música adecuada. Otra cosa que agradezco es la atención sin ningún mal humor. Tengo poco tiempo para comer pero me siento como un rey en ese lugar. Fdo.: José López Este espacio está patrocinado por:

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“Poco a poco deja estos hábitos atrás. No son más que viejos hábitos. A los hábitos les cuesta desaparecer, pero ciertamente desaparecen… si uno persiste, ellos desaparecen” Osho.

“Los malos hábitos no son más que caminos gastados de la mente. Sendas que alguna vez llevaron a la libertad porque se abrían a nuevos pensamientos… pero ahora no llevan a ninguna parte. Para llevar una vida sana es imprescindible tener una mente inocente, curiosa y abierta” Deepak Chopra.

esto es lo más importante para empezar a indagar y experimentar, tener una mente abierta a escuchar lo nuevo y un corazón abierto a recibir. En eso consiste la experiencia del cambio. Para ver por qué el habito es tan fuerte, tenemos que ﬁjarnos con un poco más de atención en la naturaleza de la mente. La mente consciente y la mente inconsciente. La mente consciente, que según se dice es responsable de no más del 10% de las funciones cerebrales, generalmente es un cúmulo de pensamientos que están bajo nuestro control consciente, o de los que tenemos consciencia como ideas. La mente inconsciente, más del 90% del total, es la parte que no entendemos muy bien, que no desciframos y a la

que tanto nos cuesta acceder ya que no es consciente, pero es la que �ene las raíces de todos nuestros hábitos. La mente consciente puede controlar a veces algunos hábitos co�dianos… perder peso cuando se desee, dejar de fumar cuando se quiera, dejar las creencias para ir a lo desconocido...etc. Pero la fuerza del hábito inconsciente se puede conver�r como en un maremoto y la mente consciente su jinete precariamente sentado. Es como si dijéramos que al hábito le importa muy poco que pensemos bien o mal de él. De ahí las expresiones tan conocidas a modo de lamentos del fumador empedernido: “ni si quiera me apetecía este cigarrillo”; del que come sin razón: “ni siquiera sen�a hambre cuando me comí los pasteles” Nos podemos especializar en hacer bien un deporte, prac�car yoga, tocar la guitarra, etc. esos hábitos crea�vos y saludables los sostenemos gracias a la fuerza del hábito que se aprovecha de la coordinación mente-cuerpo, ya que como en todo hábito están puestos de acuerdo. Pero si hablamos de malestares o de enfermedad, el hábito puede trabajar para la mala salud y la destrucción, (Hábitos malsanos o destruc�vos). Y es aquí donde la voluntad y el esfuerzo para liberarse de ese mal habito y tan adaptado a nuestras vidas, resulta tan “urgente-importante”, para mejorar la calidad de vida y para poder descubrirnos un poco más a nosotros mismos y liberarnos de la �ranía del inconsciente enfermo o malacostumbrado. 

Alimentación

En un mal habito , el cuerpo se adapta todo lo posible para complacer el deseo de la mente , por ejemplo permi�endo que la presión sanguínea suba, que las hormonas del estrés ac�ven incorrectamente la respuesta de “luchar o huir”, que los la�dos del corazón aumenten…etc. Pero con el �empo las partes estresadas del cuerpo agotan la adaptabilidad en todo esto y el resultado es la hipertensión crónica, un sistema hormonal exhausto y un corazón forzado. Un cambio en los hábitos alimentarios hacia otros más sanos, requiere de un profundo convencimiento. Los efectos beneﬁciosos de una alimentación sana, se ven potenciados cuando se prac�can otros hábitos de salud: aire puro, agua, sol, ejercicio �sico, reposo, abs�nencia de tóxicos y una buena disposición mental. Todo esto junto es sinónimo de equilibrio, de salud, de no enfermedad… de vivir un trocito de cielo en la �erra. Todo esto signiﬁca que podemos ser dueño de nuestra vida disfrutando de ese equilibrio que siempre esta en nosotros y que sólo se pierde cuando olvidamos lo que somos y nos dejamos arrastrar por otros. Cuando dejemos de seguir creyendo lo que nos enseñaron y que es evidente que ya no nos sirve, habrá liberación de muchos hábitos malsanos. Esto es mas simple de lo que parece… pero como dije antes hay que ser valiente y paciente para poder ir experimentando en ese cambio de habito…

“Elige lo mejor. El habito pronto lo volverá agradable y fácil” Pitágoras.

“Un cuerpo sano es un huésped. Un cuerpo enfermo es un carcelero” Francis Bacon.

seguramente habrá que atravesar crisis depura�vas y zonas de penumbra para llegar a la claridad. Si al águila al nacer le dicen que es una gallina y los de alrededor actúan y viven como gallinas, se conver�rá en una gallina más, hasta que el no vivir en su verdadera naturaleza le hará saltar a inves�gar e indagar y por ﬁn descubrir y vivir lo que es… volando alto y sin miedo. Esta metáfora es como el ser humano que se empieza a descubrir… eso si, es la elección de cada uno salir del gallinero, porque puede que tenga hasta cierta comodidad y el salto a lo desconocido y arriesgado es todo un RETO.

En general todos estamos de acuerdo en que la salud es algo que hay que cuidar. Y en los países desarrollados se ha evolucionado mucho en tecnología, medicamentos y hospitales modernos, pero muy poco en cuanto a la consciencia alimentaria. Es verdad que son muchas las enfermedades que hace unas décadas eran mortales, y que actualmente se pueden curar o aliviar. Sin embargo, hay determinados padecimientos que son cada vez más frecuentes, a pesar de los avances técnicos de la medicina. Las afecciones cardíacas, especialmente el infarto de miocardio, los trastornos causados por la falta de riego sanguíneo en el cerebro o en las extremidades, las enfermedades reumá�cas y degenera�vas, y sobre todo, el cáncer, parecen ir en aumento cada día. ¿Acaso la técnica médica no es capaz de detectarlas precozmente y de tratarlas? Sencillamente, no. La técnica médica más adelantada, y los mejores especialistas no pueden compensar las consecuencias de unos hábitos insanos. Por muchos “by-pass” coronarios que se prac�quen, por muchos transplantes de corazón que se pueda permi�r un país, no se logrará que sus gentes estén más sanas y que disminuya el riesgo de padecer un infarto. El es�lo de vida sana, los hábitos saludables sencillos, pueden hacer mucho más por la salud de una población, que la técnica médica más avanzada. Esto que voy a mencionar es un dato de los responsables de la salud en gobiernos e ins�tuciones publicas: “Las enfermedades que mayor mortalidad provocan actualmente (corazón y cáncer), �enen mucha relación con los hábitos de vida. Y entre todos los hábitos del ser humano, el que sin duda �ene una mayor repercusión

sobre la salud, es precisamente la alimentación. Se dice que por lo menos el 40% de todas las enfermedades actuales están relacionadas con los hábitos alimentarios. Después de respirar, comer es el acto que más veces repe�mos a lo largo de nuestra vida” Con razón, Gregorio Varela, el Nutricionista Español que desde los años 60 impulsó a cambios de hábitos en la alimentación, dijo: “Es más fácil cambiar de religión que cambiar el habito alimentario.”

Luis de la Llave. Telf.: 607 584 486 lfdelallave@hotmail.com

Alimentación

uizá no sea yo la persona más indicada para hablar de (escribir sobre) alimentación. Me aturde toda la nomenclatura referente a ovolactovegetarianos, frugívoros, crudívoros, macribió�cos, granívoros, pescetarianos, eubió�cos, biodinámicos y vegetalistas. Confundo a Michio Kushi con Mikao Usui, y si me preguntaran qué cosa es un vegano tendría que buscarlo en el diccionario. Para culminar el despropósito, reciéntemente aparecieron los locavoristas, sólo ingieren productos locales (¿incluyendo ﬁletes?) y los pránicos, que se nutren de la energía vital, el prana, y no necesitan comer en absoluto ¡Ahí es nada!. Siempre di mayor importancia a los procesos que provienen de la consciencia que a los que �enen que ver con el metabolismo, sin sospechar hasta qué punto ambos procesos van unidos, y me gustaba llevar la contraria a los ecologistas planos que a mi modo de ver se preocupaban más de la vida de los pollos que de los niños que pasan hambre por no tener ningún pollo que comerse (tampoco sabía, ni nadie supo explicarme que ambos problemas están relacionados). ¡Quién me iba a decir que al ﬁnal terminaría visualizando imágenes de animales decapitados que me impedirían dormir por la noche!

Pero empecemos por el principio: hace unos meses, antes de la última limpieza de hígado, decidí darme el lujo de comer uno de los pocos platos de carne que aún me gustaban: el codillo de cerdo con chucrut y puré de patata. Entré en un restaurante alemán próximo a mi domicilio con intención de encargar uno para llevar a casa; abrí la puerta de madera como en otras ocasiones y dí unos pasos en dirección al mostrador, pero a mitad de camino sentí un fuerte apretón energético, como un ahogo, una náusea: Había algo de bacanal romana en el ambiente que me echaba para atrás, vi a la gente comiendo como con ansia, con avaricia. ¿Fueron las imágenes de los bigotes embadurnados de grasa, de los panes chapoteando en las salsas y los huesos amontonados en los platos las que me hicieron retroceder? ¿Quizá fueron los rostros macilentos y la barrigas desbordándose por encima de los cinturones? ¿O fue simplemente que había llegado mi momento? El caso es que salí a la calle a respirar una bocanada de aire fresco y en ese mismo instante supe que había dejado de comer carne para siempre. 

“Siempre di mayor importancia a los procesos que provienen de la consciencia que a los que tienen que ver con el metabolismo, sin sospechar hasta qué punto ambos procesos van unidos”. Cinco meses han pasado desde entonces y mi vida ha mejorado en muchos aspectos: respecto de la salud corporal mejoró el tránsito intes�nal y curiosamente he ganado dos kilos; respecto de la salud psicológica los procesos medita�vos se han vuelto más intensos y los estados de ánimo se han normalizado, la magia se está haciendo habitual en mi vida y la culpabilidad que sen�a -antes relegada al reino de la sombra - está aﬂorando a la consciencia para por ﬁn poder curarse: estoy comprobando en mí mismo la relación directa que existe entre un intes�no limpio y la apertura de la consciencia. Como si hubiera despertado de un largo sueño, se me ha hecho evidente la men�ra social en que vivimos respecto del tema de la alimentación: además de los consabidos intereses de la industria alimentaria y farmacéu�ca en mantenernos en un estado de enfermedad permanente y adicción a medicamentos y otras drogas como para mí lo son el café y el azúcar, intuyo que hay un mo�vo más de fondo por el que se nos trata de mantener embrutecidos a través de la alimentación: el miedo a que despertemos. Alimentarse bien es barato y por tanto poco rentable para la industria, pero despertar... despertar podría ser peligroso. Nada que objetar a los que comen carne (la tolerancia es un poder); según lo veo ahora la transición al vegetarianismo es un hito que to-

dos hemos de pasar en algún punto del camino espiritual. De la misma manera que colec�vamente pronto abandonaremos los combus�bles fósiles para pasarnos a la electricidad, así cada uno podemos hacer algo para que esta metamorfosis llegue lo antes posible. Y una vez hecho el cambio, nuestra visión del mundo no volverá a ser la misma.

Miguel Ángel Aguado planetazul02@hotmail.com

DOSSIER

Ecológico El “error” de tomar en serio los pecados ... Presentamos uno de los proyectos más apasionantes que nos ha llegado a Red Alternativa. Los fundadores de la primera bodega ecológica de la Rioja que, desde hace más de 25 años, produce vinos 100% biológicos y que aplica a los procesos de producción su conciencia biodinámica, presentan su producto estrella por primera vez en Madrid : 7 PECADOS. Son 7 vinos mágicos que se degustarán el día 7 de junio con los 7 platos predilectos de Yatiri.

Se trata del clímax de una bodega y de un grupo de soñadores que conﬁaron en su intuición; de un orgasmo tan placentero que llega a cada persona que se abre al disfrute de la vida. Un orgasmo que comienza por la vista cuando se observa cada botella, sigue por el olfato al servirlo, con�núa por el oído cuando se brinda y se oye el sonido del vino, para acabar en el contacto y el sabor que nos regalan nuestras papilas gusta�vas. Con razón las palabras sabor y saber provienen de la misma raíz: quien no saborea no puede saber nada, de igual manera, quien no comete pecado poco puede saber de la vida. No Hay Vida Sin Pecado es la empresa que dio origen a uno de los proyectos más originales en el mundo del vino. El concepto es pura rebeldía, esa que se necesita para hacer algo crea�vo, porque si en el plano humano no se pasa por esa fase necesaria de trasgresión, no se puede aspirar a una autén�ca espiritualidad. La manipuladora moral que nos han implantado se desestructura cuando un individuo se atreve a cometer pecado sin culpa, así es como viaja al polo opuesto; pero en ese intento de liberarse de una moralidad inculcada se puede quedar atrapado en la esclavitud de la inmoralidad. Por eso el pecado solo debe ser un amago hacia otro rumbo. Una búsqueda de amoralidad. Una manera de dejar atrás toda culpa. Encontrando el equilibrio interno. En este sen�do esta propuesta de vinos 7 Pecados es un juego que abre la conciencia hacia el disfrute más natural. No podía ser de otra manera, ya que todo el proceso de producción de estos 7 vinos es absolutamente ecológico con una guía biodinámica. 

Vino Ecológico

Bodegas:

Desde Red Alterna�va sen�mos que vamos a con�nuar con el tema y que esto es solo el comienzo de otro proyecto de crecimiento interior y desarrollo espiritual a través del vino; pero el vino es una excusa. Quizá estos vinos solo estén enunciando los pecados como una puerta que nos lleva a la virtud. No hay ira sin mansedumbre, no hay envidia sin aceptación, no hay gula sin autocontrol, no hay avaricia sin generosidad, no hay lujuria sin espiritualidad, no hay soberbia sin humildad, no hay pereza sin mo�vación y, por tanto, no hay vida sin pecado ni tampoco hay pecado sin vida. Por ello, si hay vida habrá pecado y cuanto más se viva la vida más pecado habrá. Es la vida que el amado Osho nos enseñó, la de Zorba el Buda, el nuevo ser humano que siente ser un espíritu que se realiza a través de la experiencia carnal. Detrás de la experiencia de degustar estos 7 pecados con cada una de las botellas, se esconde el inicio de un camino de disfrute. Con razón disfrutar proviene de fruta, es saborear los frutos de la vida. Sin casi darnos cuenta podemos atravesar la vida ascendiendo del placer carnal a la felicidad psicológica, luego a la dicha espiritual y acabar con la alegría eterna de haber exis�do. Si quieres ver el pecado como la cara oculta de la virtud, adéntrate con conciencia en este juego que jugamos dentro de la carne, para poder llegar al origen de toda virtud. Quien allí llega se encuentra con el espíritu. Alberto Varela y Eq. de redacción Red Alterna�va

Vino Ecológico

“Confesiones” de uno de los creadores de 7 Pecados:

Luis Palacios y Raúl, su mano derecha

No hay vida sin pecado

Cuando visité Yariri no podía marcharme, nunca me habia sucedido en un restaurante, vine a hacer negocios pero hice amigos. Llegué a las 14:00 y me fuí a las 19:00. Recorrí cada rincón, observé cada detalle y leí cada frase, hay una encriptada en una obra de arte de Pablo Druille que dice: “conﬁesa tus pescados”. A par�r de ahi decidí contarle a Alberto Varela acerca de lo que siento sobre los pecados y la libertad. Desde su mismo nacimiento, este controver�do concepto de 7 Pecados persiguió a algunos como un sable jus�ciero y, en cambio, dio alas a otros para hacer de su vida un proyecto propio. En estos vinos, No Hay Vida Sin Pecado nos sumerge, mediante sensaciones de mágica realidad, en un mundo por si mismo contradictorio, por si mismo absorbente, por si mismo obsesivo e irreverente, con miles de interpretaciones, una por cada paladar que se pose sobre estos vinos. Porque precisamente este es el pretendido ﬁn de estos caldos: no limitar los 7 Pecados a la subje�va lectura de sus autores, ya que este amputado tes�monio sería

engañoso, sería tor�cero, sería tan solo el suyo, sería apropiarse de una verdad tan falsa como la de cada uno de nosotros. Alejándose de lo obvio, de lo “polí�camente correcto”, si es que cabe este término hablando de pecados, estos vinos nos ofrecen con desgarradora emoción la posibilidad de conver�rnos en protagonistas, de apropiarnos de cada pasaje sensorial , de enfrentarnos a nuestros mas profundos sen�mientos y decidir, a través de lo que degustamos, si pertenecemos a los que se cas�gan por vivir bajo un postulado popular y populista de los 7 Pecados o, en cambio, ven cada uno de estos como, según las circunstancias vitales que nos rodean en cada momento, una forma de escapar de lo anodino, de alejarse de lo “bondadosamente” establecido. En mi humilde opinión, cada uno de estos fragmentos de realidad pausada ofrecen Libertad. Libertad de elegir vivir o no en pecado. Libertad de decidir si la opinión general sobre el pecado se convierte en la tuya propia. Libertad para sen�r en tus propias carnes, como pecado o como todo lo contrario, cada experiencia que a través de sabores aquí se con�ene. En deﬁni�va, Libertad para soñar, porque soñar en Libertad es lo más parecido a vivir en pecado. De momento, y habiendo conocido con la nerviosa calma que permiten estos impactantes vinos, me atrevería a decir que No Hay Vida Sin Pecado. Luis Palacios Amor, Paz y Rock&Roll

ORIGEN DE UNA TRANSGRESIÓN Sirva además el nombre y la imagen de los Siete Pecados para definir aún más nuestra personalidad transgresora, alejada de tópicos y abierta como supondréis a las mayores dosis de placer. El diseño ha influido en gran manera en el propio desarrollo de los vinos. Cada botella cuenta una historia. Cada pecado se representa de una manera que evoca diferentes sentimientos en el espectador. La Lujuria envuelta en una media de mujer, un tacto evocador a la hora de coger la botella. La Envidia deseando todo lo que tiene a su alrededor, por eso su acabado en espejo que refleja y atrapa su entorno. La Pereza como recién salida de un cementerio de botellas en el que hubiera estado durmiendo por tiempo indefinido, llena de polvo y con el texto inclinado porque le gusta estar tumbada. En otra botella encontramos un ataque de Ira en forma de etiqueta quemada... no lo pudimos evitar. La Soberbia, siempre por encima de los demás, destacando, en este caso, con cristales de Swarovski. La Gula no aguantó ni el tenedor que la abraza, dejándolo completamente inservible después de tanto uso y abuso. Y, para conseguir que aguante más tiempo sin que nadie la toque, una cerradura guardando la Avaricia. Ya sabéis: No hay Vida sin Pecado.

IRA Reacciono por instinto, agredo, os agredo, incluso me agredo... mi impulsivo vital es mi odio, creo... no lo sé... pero cuando desconozco algo reacciono por instinto.

AVARICIA Jamás lo perderé, jamás me lo arrebatarán... acumulo, construyo una cárcel forjada por el deseo de poseer, lo que sea, pero poseerlo.

LUJURIA Mis pensamientos te acarician, solo te toco mirándote, espiándote, saciando mis deseos de acariciarte, solo mirándote, solo imaginandote...

ENVIDIA Lo deseo. Lo quiero, lo que sea y como sea, sobre todo si es tuyo, me complace tu pérdida siempre que sea mi ganancia... no lo entendéis, lo necesito... en realidad siempre fue mío.

SOBERBIA Mi orgullo me obliga y mi soberbia me somete al incontrolable deseo de extinguirte, de convertirte en mi indiferencia... o tú o yo, yo o los demás. Solo yo.

GULA Nada me sacia, nada me llena, nada calma mi eterna sensación de vacío, de hueco... hasta el inﬁnito todo se convierte en nada, frene a mi voraz apetito por todo, o por nada.

PEREZA Mi tiempo pasa, mis horas se pierden, se agotan mis sensaciones pero me satisface mi absurda inactividad... todo lo que deseo es nada, la nada que me lo da todo.

Vino Ecológico

Una mirada de la vida desde un sentimiento que surge del placer y el disfrute.

CUNA DE VINOS Y DE PECADOS Somos No Hay Vida Sin Pecado. Algo más que una pequeña bodega riojana, impulsada por el tesón de cuatro soñadores (dos bodegueros, un restaurador y un diseñador) relacionados de una u otra forma con el mundo del vino. La bodega está enclavada en España, en La Rioja, concretamente en la localidad de Oyón (Rioja Alavesa), cuna de grandes vinos de esta denominación caliﬁcada. PECADOS QUE NACEN DEL RESPETO A LA CALIDAD Hace varios años que comenzamos este singular proyecto con el propósito de dar un nuevo aire al mundo del vino de Rioja. Nacen de este sueño los Siete Pecados, un proyecto sugerente y complicado, tanto por el desarrollo de los propios vinos como por la creación de una imagen diferente. Razones que nos han llevado a replantearlo todo desde cero: unos vinos de excelente calidad, con diferentes personalidades, nacidos de varietales minoritarios de Rioja, como el Tempranillo Peludo y el Graciano, procedentes de nuestras 55 hectáreas de viñedo, con una media de 58 años de an�güedad; aunque tenemos algunas viñas de más de 100 años.

El trabajo en el campo empieza mucho antes de la plantación del viñedo. Lo primero es la elección de terrenos apropiados para el vino que estamos buscando, deben ser terrenos elevados, con �erras pobres, de muy poca producción, siempre pensando que las viñas plantadas posteriormente no sufrirán el uso de tratamientos químicos, por lo que deben ser terrenos con una salubridad máxima. Todas estas caracterís�cas las resumen las viñas viejas, que aseguran y garan�zan la calidad de nuestras uvas. Otro de los fundamentos en el que nos basamos es no usar fer�lizantes químicos, abonando la �erra exclusivamente con abonos totalmente orgánicos. Todas las labores realizadas a par�r de aquí son manuales (podar, escardar, desnietar, vendimiar, etc.), conﬁando en la perfecta comunión del hombre con la �erra. Por ello nuestra capacidad de producción no es muy alta, unos 250.000 litros anuales, de los cuales se des�nan a nuestros vinos alrededor de un 50%.

EL DIA QUE NOS ENCONTRAMOS EN YATIRI CON LOS 7 PECADOS, Y SUS CREADORES, ACOMPAÑADOS POR FANNY, SANDRINE Y GERARD

LA CITA ES EL DÍA JUEVES

7 DE JUNIO EN YATIRI

Para poder degustar estos 7 vinos y compar�r la experiencia con los creadores mientras se disfruta de los 7 deleites culinarios de Ya�ri, �enes que hacer ya mismo la reserva de lugar (hay capacidad para 30 personas). Cada par�cipante probará los 7 pecados, o mejor dicho, los 7 vinos ecológicos más exquisitos del mercado. La cena con la degustación de 7 platos y 7 vinos cuesta 39 €, al ﬁnalizar se harán sorteos de botellas de vino Palacios Duque para los asistentes y festejaremos con música en vivo. Haz el ingreso de 39 €, con tu nombre y apellido, en la cuenta de Somos Ya�ri S.L. (0182 0920 61 0201538428 BBVA) y en el concepto escribe “7 pecados” y el número de personas. Es imprescindible llamar al 638 122 645 para conﬁrmar el ingreso y la reserva.

PROMOCIÓN DE LANZAMIENTO: Estuche con los 7 vinos: 390 €. (30 % de descuento = 273 €) Cada uno de los vinos 7 pecados: 50 €. (20 % de descuento = 40 €) Para pedidos: somosya�ri@yahoo.es o 91 115 1664

Retiros de Fin de Semana

...calendario de Ac�didades

Actividades Semanales En Hábitat Transferencial realizamos semanalmente clases de Kundalini Yoga. Es una ciencia tecnológica ancestral para entender la realidad y la totalidad del Ser, �ene sus orígenes en la India y llegó a occidente en 1969 de la mano del Maestro Yogui Bhajan. Algunos de los beneﬁcios del Kundalini yoga son: Restablecimiento del ﬂujo energé�co del cuerpo, más equilibrio, enfoque y concentración, un mayor incremento de la fuerza y del tono muscular, se es�mula la circulación sanguínea y el sistema cardiovascular, hay Reducción del estrés y aumento de la relajación, equilibra el sistema glandular y endocrino, fortalece el sistema nervioso, mejora el potencial crea�vo de la persona y proporciona una mayor conciencia de los procesos internos del cuerpo.

Retiros Fin de Semana y Vacacionales Los re�ros de Hábitat Transferencial �enen el interés de ampliar la conciencia de la persona. Los re�ros son trabajos individuales y de conjunto, son trabajos de convivencia donde se da una guía, se enseñan tecnologías para el desarrollo humano, (Kundalini Yoga, meditación, Arteterapia…..) Nuestra ﬁloso�a es dotar a la persona de fuerza interna y conciencia por eso usamos herramientas que nos permitan construir nuestra realidad en coherencia, es decir que lo que sen�mos, pensamos y hacemos, vaya en la misma dirección.

WORKSHOP: Ikebana, Mediatción, Chakras, Aromaterapia... En Hábitat Transferencial realizamos cursos para dar conocimiento de diversas técnicas, como es la Aromaterapia, Ikebana, Chakras, Meditación y talleres para la ecología co�diana.

Talleres Alternativos de Verano para Niños ValoresCreatividadAmorPorLaNaturaleza YogaIkebanaJabonesCuentacuentosCocinaAgricultura Agricultura

Contáctanos... C/de los Tilos 8. 28450 - Collado Mediano.

Tel. 676 357 241 - 91 828 35 74

contacta@habita�ransferencial.es www.habita�ransferencial.es

Arte Visionario

por Alberto Varela

resentamos una nueva e inspiradora sección de arte alterna�vo. Lo hacemos con el ﬁn de dar una oportunidad a diversos ar�stas, cuya obra surge desde su propia búsqueda espiritual. La intención de abrir este espacio ar�s�co proviene de esa misma parte interna que todo creador comparte , en donde lo intui�vo se funde con lo visionario para dar lugar a lo expansivo. Algunos lo llaman arte holís�co y también arte sanador, por el hecho de que inspira el despertar de la consciencia, la integración de lo material y lo etéreo, y la ampliación de las cualidades crea�vas. Otros aﬁrman que estas obras ar�s�cas son tan terapéu�cas como espirituales. Por ello es que se u�lizan para meditar, para ambientar lugares de relajación, para acompañar procesos cura�vos o, sencillamente, para crear un aura inspiradora. En esta ocasión vamos a presentar la obra de Pablo Druille, el ar�sta argen�no que aparece en la portada de esta revista. Un hombre que se esconde detrás de su obra y cuya obra esconde el secreto de sanación de un hombre que superó aquello que le atormentaba a través del arte. El arte es, en alguna medida, una elegante crí�ca a la realidad. Coincide con la esencia de nuestra revista: rela�vizar lo que se da por cierto. La cues�ón es que “la realidad” es una interpretación, por ello hay tantas realidades como personas, cada uno crea su propia realidad. Pero el arte también es una interpretación que crea realidad. La diferencia esencial radica en el hecho de que la interpretación ar�s�ca es uno de los mejores recursos que hemos inventado los seres humanos para autocues�onar la interpretación de la realidad que creamos y nos creemos. En este sen�do

OBRA: Ardás Kaur

el arte es un canal directo a la libertad de interpretación, un subterfugio tan pacíﬁco como transformador. El arte no sólo interpreta y cues�ona una realidad construyendo otra nueva, sino que la creación que procura nos conecta directamente con lo más oculto que hay nosotros. Para el ar�sta, si lo que está oculto es doloroso, el arte es sanador; si es luminoso, entonces se convierte en expansión. En ambos casos, el espectador recibe lo que la obra y el espíritu de su creador expresan; bien en forma de catarsis, de remoción de lo interno que ha de ser sanado; bien, acogiendo esa otra “realidad” esencial dentro de sí y recordando su propia esencia, conectando con ella.

Arte Visionario

Ardás Kaur (también conocida como Alexandra Oleinika) es una ar�sta eslava cuya obra presentaremos en el próximo número de Red Alterna�va- me contó que su arte proviene del desa�o por superar el mandato que le dejó su abuela cuando un nefasto día le dijo: ”tu no vas a llegar a nada ni nunca vas a ser nadie”. Hace unos días, Ardás me escribió un email para ofrecerme su obra, vino a verme al Restaurante Ya�ri y, cuando la vi, supe que vivía presa de una interpretación errónea. Se atrevió entonces a que la confrontase con ese legado enfermizo que le impedía avanzar. También me dejó ver su alma. Esta ar�sta me dijo que ese dicho de su abuela está ín�mamente relacionado con su obra ar�s�ca: el arte liberó sus cualidades, que estaban aprisionadas detrás de una malsana interpretación. De todo esto hablaremos en el próximo número de esta revista. Ahora os dejo aquí un adelanto: unas pinturas de Ardás que miden entre 70 a 90 cm. de ancho por 90 cm. de alto y que está expuesta en el Restaurante Ya�ri. Aunque es una obra que compraría para tenerla allí siempre, hemos decidido dar opción a que por un �empo se disfrute por todos las personas que nos visitan, hasta que alguien la compre. De esa manera, la pared de Ya�ri que ahora la acoge volverá a estar disponible para una nueva obra.

OBRA: Ardás Kaur

En la misma pared estuvo, durante dos meses, LA AUTOPISTA DEL AMOR, de Pablo Druille. Se vendió el pasado 30 de abril a una mujer que se llama Dulce.

LA AUTOPISTA DEL AMOR, de Pablo

Druille

La pared centenaria de ladrillos, de la que fuera la Casa-palacio del Marqués de la Vera, se puso contenta pues quedó libre y dispuesta para albergar otra. El día que un alma se encuentre con el de Ardás a través de su obra, como le ocurrió a Dulce con Pablo, volverá a estarlo para procurar otro reencuentro. 24

Ella venía a comer a Ya�ri y casi lo único que hacía era mirarla. Parecía que ingería arte más que comida ecológica; hasta que un buen día preguntó: “¿Me venderían esta obra?” La pared centenaria de ladrillos, de la que fuera la Casa-palacio del Marqués de la Vera, se puso contenta pues quedó libre y dispuesta para albergar otra. El día que un alma se encuentre con el de Ardás a través de su obra, como le ocurrió a Dulce con Pablo, volverá a estarlo para procurar otro reencuentro.

La impresionante obra de Pablo Druille que ha nacido de la enfermedad

PABLO DRUILLE nació en Tandil, Argentina. Tuvo que marcharse de donde nació muy joven y desde hace más de 30 años vive en Andalucía. Firma sus obras como “Mundo Tatana”

Conocí a Pablo en Marbella, cuando vi su obra, me impresionó la explosión de colores, me vi envuelto en recuerdos de lo que han sido muchas tomas de yajé, entonces me acerqué y le pregunté si tomaba alguna sustancia para ver todo lo que pinta, le dije: “¿tomas ayahuasca?” Y me respondió: “No, solo me enfermé”. A raíz de esa respuesta, unas horas más tarde le gravé una entrevista, esto es parte de lo que me ha contado:

“

Mi carrera artística comienza en 1987. Tuve una enfermedad, y a partir de ahí fue como un despertar al arte. Una hepatitis que fue el resultado de excesos, por vivir en un sitio que no me gustaba, trabajar en lo que no quería, todo iba en contra. Para mi esto fue como parar, un stop repentino. En ese momento vivía al lado del aeropuerto de barajas y veía aviones ir hacia muchos lugares que imaginaba, luego gracias al arte pude conocer esos lugares que antes imaginé. En realidad no fue gracias al arte sino gracias a la enfermedad que es la que inspiró el artista que había dormido dentro de mi.

”

Visionario

“

He estado mucho tiempo callado, sin hablar, sin poder comunicarme e incluso aislado. En la noche se conoce mucha gente, todos estaban a mi lado y compartíamos las miserias de la noche, de repente toda esa gente desapareció cuando enfermé, me vi en la cama solo y me di cuenta que había perdido toda esa compañía. Podemos sacar cosas preciosas cuando perdemos algo. Perder es aprender. Muchas veces si no perdemos no nos liberamos ni nos expresamos. Al perder comencé a sentir… es una maravilla poder ser libre y expresar lo que siento. Vi dentro de mi un artista reprimido, callado, inmovilizado… y eso era lógico ya que vivir por y para los otros nos bloquea. El jefe externo se dedica a castrar pero el jefe interno se dedica a crear. Se castra la creatividad y la posibilidad de equivocarse. Si no cumplimos unos determinados cánones no somos respetados por la sociedad. La enfermedad me ayudó a darme cuenta de todo eso, y detrás de tantas sombras que me poseían vislumbré la luz interior, sucedió una explosión de colores dentro de mi. No tuve otra posibilidad que comenzar a pintar. Comencé a pintar pájaros, alas, lo primero que pinte fue un águila porque representaba la libertad de hace lo que quería, me veía pintando en libertad. También pinté mandalas al comienzo porque los mandalas son la representación de la energía. En este sentido la pintura nace como una terapia, antes solo podía hablar si había tomado unas cuantas copas, pero ahora solo necesito conectar con mi interior. Antes me acostaba a la misma hora que ahora me levanto para pintar. Antes era una vida de alcohol, droga, noche… destrucción, sin querer saber nada de lo que pasaba dentro de mi. Ahora el sueño se ha hecho realidad. Todo lo que soñamos al ﬁnal lo podemos alcanzar. Antes del arte era un tipo de vida y después fue totalmente diferente; antes las enfermedades la veía como una tragedia pero ahora la veo como una oportunidad.”

”

“

Al principio regalaba los cuadros. Me dedicaba a hacer jardines mientras pintaba, pero quería vender mis cuadros y vivir de ello. Un día me atreví a ofrecer mis cuadros en la calle, una mujer se detuvo a mirar la pintura que tenía en ese momento en mi mano, y me dijo: ese cuadro es para mi, me inspira salud, tengo cáncer y siento que me va a ayudar. Fue la primer pintura que vendí.

”

Ven a conocer la obra de Pablo, sus pinturas están expuestas en la sala Espacio Abierto del Restaurante Ya�ri. Allí mismo puedes comprarlas. Se envían a domicilio. Su precio oscila entre los 200 y 900 €. Horario: de 13:00 a 0:00 h. C/Relatores, 20. Tirso de Molina.

Arte Visionario En la próxima entrega... Ardas Kaur Khalsa --también conocida como Alexandra Oleinika Nacida en Letonia en el año 1967, en una familia de emigrantes de origen ﬁnes y ucraniano con un resultado ﬁnal - rusa. Pintora desde siempre y profesora de Yoga Integral, inves�gadora en arte-terapia, pintura, danza libre, canto y vocalización. Inves�gadora-autodidacta de la cultura Ario-Eslava, Humano logia y Simbología. Desde la temprana infancia tuvo fascinación por la pintura que brotaba espontáneamente desde su corazón. Como es�mulo recibió frecuentes visitas a los museos de Riga, más tarde al de Mosku y San Petersburgo. Poco a poco se formó en su propia interpretación de la realidad interna. Hasta la actualidad sigue el camino de la pintura intui�va y puramente ar�s�ca, dada su propensión a lo misterioso, profundo, visceral, indaga en el interior del ser con sus luces y sombras. Este trabajo inseparablemente va acompañado de la música, clásica, barroca y dis�ntos folclores del mundo, sobre todo, la música oriental de la India, China y Japón. La gran mayoría de las obras son pintura directa desde el proceso previo de meditación con o sin sonido. El obje�vo de este trabajo es llevar a la persona en un estado alterado de conciencia para su re-conexión interna con la Inteligencia Espiritual.

Las pinturas de Ardás se exponen en el Restaurante Ya�ri, allí también puedes comprarlas. Su precio oscila entre los 200 y 900 €. Horario: de 13:00 a 0:00 h. C/Relatores, 20. Tirso de Molina.

EL PODER DEL PENSAMIENTO SOBRE EL CUERPO

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Psicología

odo lo que vivimos queda almacenado en la memoria del cerebro y registrado en el cuerpo, pues no olvidemos que el cerebro está comunicado con todo el cuerpo. No se borra nada ni se pierde nada. Desde que somos un embrión, se almacena todo. El error de interpretación producido por un evento que produce un trauma, se debe a que en ese momento en que ocurre, el organismo no �ene los recursos suﬁcientes como para entenderlo, comprenderlo y procesarlo, bien sea por un problema de no entender lo que está pasando, o por una intensidad emocional inusitada o ambas cosas. Cualquiera de estos factores puede ser generador de un trauma. ¿Es el pasado el responsable de nuestra realidad, o el origen de nuestro sufrimiento? Nuestra realidad depende de nuestro aparato perceptual, o sea, de nuestros sen�dos. Aprendemos a relacionarnos con el mundo a través de nuestros sen�dos y de nuestras emociones. Nuestros cuidadores primarios (padres, educadores, personas que nos cuidan de pequeños) nos enseñan a percibir el mundo a par�r de la percepción que ellos mismos �enen de él. Si a mi madre le gustan mucho los perros es posible que aprenda a amarlos, pero si

TERESA ARIAS, de ESPACIO THEMAN

PASADO = hechos + interpretación + traumas + memoria + recuerdos MEMORIA = hechos + interpretación MEMORIA NEGATIVA = bloqueos + sufrimiento + limitaciones MEMORIA POSITIVA = recursos posi�vos + estabilidad + placer + recursos a mi madre le dan miedo, es bastante probable que aprenda a temerlos por aprendizaje vicario (adquisición de conductas nuevas por medio de la observación). Los perros en sí no son responsables de causar miedo o de causar placer, es la forma de percibirlos lo que pone en marcha las emociones asociadas a esa vivencia. Así pues, sea lo que sea que vivimos en el pasado, está contaminada con nuestra forma par�cular de ver la vida, no es “la realidad”. Por tanto “ la realidad” depende de quien la perciba y es dis�nta para cada persona. El origen de nuestro sufrimiento se debe a una diﬁcultad para comprender y procesar la información de las experiencias que vivimos según la interpretación que hacemos de ellas. Desde mi punto de vista, el dolor que producen determinadas situaciones es inevitable y hay que pasar por el, por ejemplo el dolor de una operación quirúrgica o el dolor por la muerte de un ser querido. Y hay que llorar y hay que dolerse, hay que hacer el duelo.

Y una vez que se ha hecho el duelo, el dolor pasa, es decir, la información se ha podido procesar de una manera adapta�va y sana. Cuando eso no ocurre se genera sufrimiento, y el sufrimiento no lo ocasiona el pasado, sino la forma en que se guarda en la memoria de cada persona aquello que vivió. ¿Por donde comenzar? Lo primero es ser consciente de qué cosas a uno le hacen sufrir. Porque a veces es muy fácil echarle la culpa al otro o a la sociedad y decirse a uno mismo “yo no tengo ningún problema, el problema es del otro”. Esto es una conducta muy normal de alguien que �ene problemas y que no es capaz de verlos. Hay personas que piensan así, pero que aún así les queda una apertura a pensar que a lo mejor son ellos o algún aspecto de ellos mismos el que pueda inﬂuir en la conducta de otras personas. Estas personas que piensan que a lo mejor podrían estar equivocadas o al menos en parte, �enen una ventaja, que es que se miran a sí mismos y pueden hacer cambios, pueden reconocer aspectos de su personalidad que podrían mejorar. Aquellas personas que de manera general ante los conﬂictos piensan de manera sistemá�ca que la culpa es del otro y no se les ocurre ni por asomo de duda que ellos puedan

tener parte de la responsabilidad, podrían tener un verdadero problema de personalidad y no verlo, lo que les llevaría a sufrir porque no entenderían porqué a ellos siempre les pasan esas cosas, o porqué �enen tan mala suerte con las personas con las que se relacionan, etc. Así pues, lo primero es tomar consciencia de lo propio. ¿Cómo seguir un protocolo de tratamiento? Pues lo que yo hago es muy sencillo. La persona viene y me cuenta lo que le pasa. Entonces yo le pregunto su historia personal, como es su familia, sus experiencias de la infancia, hermanos, padres, colegio, amigos, relaciones... El obje�vo es saber qué vivencias personales aún causan sufrimiento. Porque lo que trabajamos no es el pasado, lo que ocurrió no �ene la menor importancia. Lo que importa es como aún en el presente está almacenada esa información y qué causas la vuelven a ac�var, para poder quitar el dolor asociado a estas experiencias. Luego se evalúan los recursos posi�vos que �ene la persona al comenzar a ser consciente de las raíces del sufrimiento y en función de eso, montaríamos los recuerdos a trabajar con E.M.D.R. Esto consiste en trabajar con los recuerdos traumá�cos con un protocolo especial que u�liza la es�mulación bilateral visual, audi�va o kinestésica. ¿Cómo acaba este proceso? A medida que se van trabajando los recuerdos, el dolor contenido en ellos desaparece por completo y se produce una reestructuración de la personalidad, por lo que los cambios empiezan a notarse progresivamente. En general el proceso suele ir bastante rápido. Hay casos en que hay trauma interpersonal complejo, que quiere decir que durante la infancia la persona vivió una experiencia con�nuada de abusos o maltrato tanto de manera ac�va o pasiva, o trauma de apego temprano (cuando la madre no está sana emocionalmente aunque esté presente �sicamente) u otro �po de experiencias vitales a través de las cuales se ha estructurado toda la personalidad. En estos casos el tratamiento es mas largo y mas laborioso, pero aún así es muy bonito ver como la persona va saliendo adelante y adquiriendo recursos nuevos que antes no tenía. Teresa Arias de Espacio Theman

Con E.M.D.R. una vez que hemos tratado los recuerdos (lógicamente, son recuerdos que se pueden recordar) éstos dejan de tener carga y contenido emocional, por lo que no se olvidan pero dejan de doler para siempre. Si quieres más información sobre la técnica E.M.D.R. puedes llamar a la Psicóloga Teresa Arias, que te dará un �empo por teléfono.

Tlf: 657 906 276

ESPAC IO THEM AN

C/Eugenio Salazar, 14 Local (<M> Prosperidad)

www.espaciotheman.com psicologa.arias@gmail.com

Sanación

El testimonio de una paciente, que estando enferma y buscando solución, encontró el camino profesional de la sanación.

erano 2011... salí de la consulta de mi médico, harta de escuchar por cuarta vez que tenía que ser operada. Harta, pero decidida que ésta sería la úl�ma vez que iba a tener un encuentro con el quirófano, me dirigí a una librería en búsqueda de algo para sostener ese pensamiento. Buceando entre todos los libros sobre técnicas alterna�vas de sanación, encontré El Creador, escrito por Alessandro Di Masi fundador de la SANERGÍA que, aunque acompañada de una buena dosis de escep�cismo, decidí comprar únicamente por la frase “todo se puede curar”. A par�r de ahí mi vida ha dado un giro completo y no solamente en el ámbito de la salud. Si te iden�ﬁcas con mi historia, te invito a que sigas leyendo para descubrir en qué te puede ayudar la SANERGÍA... Es di�cil encontrar hoy en día a alguien que no haya experimentado síntomas psicosomá�cos en algún momento en su vida, bien sea de forma puntual a raíz de una situación crí�ca, bien sea en forma de una enfermedad crónica o recurrente. En ese úl�mo caso es muy probable que exista un problema emocional profundo en la vida de esa persona que no ha sido resuelto. Aunque todavía muchos médicos convencionales siguen negando la existencia de una relación entre la mente y el cuerpo, ya en 1895 Freud, médico

neurólogo y padre del psicoanálisis, concluyó en sus estudios sobre la histeria que el origen de muchos síntomas �sicas de sus pacientes estaban relacionados con su vida emocional, y en especial con sucesos traumá�cos experimentados por ellos en algún momento de su vida. Varias son las terapias actualmente disponibles para sanar a la persona y evitar la enfermedad, pero desde mi propia experiencia, la SANERGÍA ofrece el mejor resultado ya que revela la causa de la enfermedad, la elimina y ac�va el sistema autocura�vo del ser humano. En mi caso, la medicina alopá�ca solamente había conseguido eliminar temporalmente los síntomas �sicos observables en mi cuerpo, pues poco después de la operación volvieron a aparecer. Gracias a la SANERGÍA conseguí tomar conciencia del mensaje que mi cuerpo me estaba enviando y además pude superarme emocionalmente para así sanarme y resolver el verdadero origen de mi enfermedad. Es importante tener en cuenta que, mientras curar puede ser deﬁnido como un tratamiento externo para eleminar síntomas �sicos, algo que pertenece pues al terreno de los médicos,

el proceso de sanación viene de dentro y trabaja lo que hay detrás de estos síntomas �sicos, resolviendo la verdadera causa de la enfermedad que no es nada más que un desequilibrio energé�co. Y ésta es precisamente la clave para que haya una curación permanente, pues si no existe voluntad de solucionar los problemas emocionales, probablemente la enfermedad volverá a aparecer, no porque la terapia no haya funcionado, sino porque simplemente no se aprendió la lección. Mucho se ha escrito ya sobre qué es la SANERGÍA, así que en este espacio solamente destacaré que se trata de una filoso�a cura�va que te sintoniza con la Energía Universal; equilibra las energías del cuerpo y abre los canales vibracionales. Es una sanación energé�ca totalmente compa�ble con cualquier otro �po de tratamiento médico y/o terapia, y con ella consigues una sanación que va más allá de lo �sico. Si no sufres de ninguna patología y además estás acostumbrado al trabajo con las energías, por ejemplo Reiki, Kundalini yoga etc., puedes hacerte La Conexión Sanergé�ca directamente. En caso de patologías, se recomienda empezar con 2 sesiones de Sanergía con el obje�vo de sintonizar el cuerpo �sico con el cuerpo áurico, seguir con 2 sesiones del tratamiento de las patologías y finalizar con 2 sesiones de sintonización con el Universo. La finalización de estas 6 sesiones equivalen la Conexión Sanergé�ca. Una vez “conectada” te darás cuenta que tu intuición y tu capacidad de autosanación han aumentado. De la

Mucho se ha escrito ya sobre qué es la SANERGÍA, así que en este espacio solamente destacaré que se trata de una ﬁlosofía curativa que te sintoniza con la Energía Universal

misma forma que los animales se guian ins�n�vamente por la supervivencia, sabrás cuál es la mejor decisión que hay que tomar para tu supervivencia, tu salud y tu calidad de vida. Puesto que la Conexión te reconecta con la información de tu Diseño Original, situándote en el justo camino de la vida, podrás observar también cambios posi�vos en el ámbito profesional y social. Anna Senior Sanergista Lic. C.I.B. 1130 Licenciada en Derecho con formación en asesoramiento psicológico. Tlf.: 669 498 945 sannaergia@gmail.com

El método Sanergía© no diagnos�ca ni trata problemas especíﬁcos de la salud. Tampoco sus�tuye un diagnós�co o tratamiento médico convencional, sino que se es�mula el potencial autocura�vo del cuerpo con el obje�vo de mejorar la salud. Recomendamos consultar primero a un profesional de la salud en caso de cualquier enfermedad.

Psicoterapia Actividades propuestas por la

Psicoterapeuta

Sonia Alonso “Ser quienes somos es algo natural pero lo hemos olvidado, para recuperarlo necesitamos un apoyo tan puntual como efec�vo” SONIA ALONSO, TERAPEUTA.

Talleres terapéu�co de lo femenino sagrado: conexión con la diosa interior de cada mujer y sanación de las heridas. Plazas limitadas: 15

Este taller nos acompaña a tocar las heridas que vagan en nuestro inconsciente colec�vo, para poder liberarnos de ellas y conectar con nuestra energía femenina pura que reposa en nuestro vientre, llena de amor para el encuentro con nosotras mismas...con nuestra ternura, delicadeza, respeto, amor incondicional...Solo podemos acceder a este espacio interno atravesando los paisajes que nos lo impiden. Recorremos la dis�nta energía de las 4 estaciones que todo ser vivo recorre en su trayecto de evolución y nos hacemos conscientes de ellas y sus ciclos...de lo que pasa y de lo que perdura en nosotras mismas. Es un taller sanador y revitalizante que nos ayuda a recordar lo que somos y a disfrutar de ello con libertad. Verano: 4-5 agosto Otoño: 6-7 octubre Taller de tantra y biodanza para hombres y mujeres. Plazas limitadas: 10 y 10

El movimiento y el contacto con la esencia a través del cuerpo, de la energía pura crea�va, de la interacción entre lo masculino y lo femenino... Recorreremos diversas técnicas para conectar con el amor indiferenciado que dentro de cada uno mora y aprender a relacionarnos desde ese lugar con los demás, para ser más autén�cos, para conocernos mejor, para estar realizados. El tantra nos adentra en paisajes internos libres para expresar amor... La biodanza integra todas las partes que están dispersas de nosotros mismos y lo armoniza. Todo con el máximo respeto hacia uno mismo y el otro. Aprende a compar�r el amor que ya �enes dentro con los demás sin salirte de � mism@. A par�r de sep�embre, Temporada de biodanza

Terapias individuales transpersonales de conexión con el maestro interno en Ya�ri: Cita previa Esta terapia individual te ayudará a ser más consciente, tú mismo, y, por lo tanto, poder liberarte, de todos los condicionamientos internos que te impiden ser quien eres, manifestar tu presencia, acceder a tu sabiduría interna que �ene todas las respuestas que necesitas para tu realización. Para reconocer la esencia de lo que somos y poder manifestarla aquí en este espacio-�empo es necesario atravesar la men�ra, soltar el dolor anclado de creencias, emociones y mecanismos de defensa que ya no nos valen, porque limitan y aprisionan al Ser que somos, tan solo con la luz de la Conciencia. Estarás acompañado de amor y verdad para poder acceder a tu fuente. ¡Atrévete a ser tú mism@!

ORGANIZA Y FACILITA: Sonia Alonso Mar�nez 629 609 387 sonibvplove@hotmail.com TAMBIÉN CONSULTAS Y TERAPIAS PERSONALES EN MADRID CENTRO Y CERCEDILLA

Opinión

Sobre los acuerdos, a veces falsos e interesados, entre los pacientes o clientes con los terapeutas o facilitadores, en relación con el tiempo que se dedican mutuamente, para si mismos y para el otro. ¿Por qué unas personas cobran por su �empo y otras no? ¿por qué hay individuos a los que se les paga por hablar con ellos?, ¿por qué -dentro de las personas que se dedican a ayudar a los demás- cada una valora su �empo de manera diferente? ¿ y por qué dicen que les ayudan cuando en realidad se están ayudando a sí mismas a través del otro?, y por úl�mo trataré de contestar a la espinosa pregunta: ¿Es lícito cobrar por dar amor? Como ya habrán adivinado estoy hablando de las terapias y de los terapeutas.

as personas necesitadas de afecto, los que no han resuelto sus traumas, aquellos que reconocen estar sufriendo, quienes se quieren superar o evolucionar, los individuos que no pueden superar problemas o situaciones delicadas y todos los seres humanos que anhelan despertar su ser espiritual, conforman el mayor mercado mundial desde los anales de la historia. En este sen�do hay clientes para todos los gustos. Las religiones han sido las proveedoras de los productos y servicios más diversos que calmen tanta necesidad, y el sistema consumista ha complementado las propuestas religiosas sus�tuyendo la necesidad interior por la exterior, para ofrecer disfraces y máscaras que encubran la realidad de fondo. Aun así no ha habido nada ni nadie que calme la sed buscadora de soluciones y ayuda, de sanación e iluminación, de salidas y respuestas. En el fondo la gran mayoría estamos buscando un poco de amor y aceptación, un poco de cuidado y comprensión. Pero para ello es necesario des�nar �empo y que haya “profesionales” que lo ofrezcan.

¿Qué se esconde detrás de esa entrega mutua de �empo? El autor de este ar�culo abre un espacio de reﬂexión para indagar en las verdaderas mo�vaciones de brindar ayuda a los otros.

Desde que nacemos hasta que morimos sólo tenemos una cosa: TIEMPO, y si la vida de todos vale lo mismo, no veo el mo�vo por el que el �empo de unos ha de valer diferente del de otros. Si siempre me he negado a aceptar que el �empo de un notario o de un liberado sindical, por poner un ejemplo, valga más que el mío, creo que en el mundo alterna�vo no deberíamos caer de nuevo en las mismas dis�nciones, valorando de diferente manera el �empo de cada persona, sólo porque se supone que unos saben más que otros o han sido más o mejor formados respecto de algo. ¿Quién es el más cualiﬁcado para ayudar al prójimo? ¿el que más �empo y

Los terapeutas más despiertos aceptan con sinceridad que son ellos los que se curan cuando hacen terapia; los menos despiertos no llegan ni siquiera a reconocerse eso a sí mismos. dinero ha dedicado a su preparación? ¿el que está más de moda o �ene mayor pres�gio? ¿o el que es más eficaz y entregado en su labor? Los terapeutas más despiertos aceptan con sinceridad que son ellos los que se curan cuando hacen terapia; los menos despiertos no llegan ni siquiera a reconocerse eso a sí mismos. Y puesto que en una relación o encuentro terapéu�co hay dos seres que se están sanando, los gastos por lo menos deberían compar�rlos. Observo en el mundo alterna�vo que los terapeutas hacen más por buscar pacientes que los supuestos pacientes por encontrar terapeutas, de donde deduzco que éstos están más necesitados de aquellos, y no viceversa, con lo cual si me apuran acabaré diciendo que los gastos de la terapia deberían pagarlos los terapeutas. En este sen�do en�endo las palabras del instructor espiritual y visionario José Trigueirinho cuando decía que acabaremos llegando a un nivel evolu�vo en el cual pagaremos por trabajar. Quizá lo afirmó por ser consciente de que es mucho mayor la necesidad de ayudar que la de ser ayudados. ¡Despertad, pacientes del mundo, el servicio que hacéis a vuestros terapeutas es impagable! Respecto de la cues�ón de si es lícito cobrar a alguien por darle amor, niego la mayor: Sí es lícito , sólo que eso no debiera llamarse amor. Puesto que el amor es una emanación del Ser que fluye libre sin des�natario fijo, poner precio a esta emanación nos abocaría a la misma dinámica perversa a la que nos dirigimos cuando priva�zamos el agua potable o cuando queremos patentar principios ac�vos cura�vos que la madre naturaleza nos viene ofreciendo de manera gratuita desde el principio de los �empos, una dinámica que reconoce implícitamente al dinero como bien supremo con el que podríamos comprar absolutamente cualquier cosa. Qué bien harían todos los que ayudan a otros en no usar la palabra amor si es que están cobrando por ello, de igual manera quienes trabajan con el perdón deberían perdonar la deuda a sus clientes. Ningún negocio se hace por amor, sino por algún �po de interés o necesidad. Para ilustrar esta situación que se plantea, recuerdo la película ‘Darshan, el abrazo’, que nos muestra la vida de la santa hindú Mata Amritanandamayi (Amma), que recorre el mundo repar�endo comida y abrazos a todo el que lo necesita. Se la considera la encarnación del amor puro, la gente espera horas para recibir un abrazo suyo, y con docenas de colaboradores no da abasto a repar�r todos los alimentos que a su vez recibe de dona-

ciones altruistas. Afortunadamente Amma no parece interesarse mucho por el mundo alterna�vo y de la nueva era, pues de lo contrario acabaría poniendo precio a sus abrazos y reclamando intereses de demora a los miles de personas a los que ha abrazado a lo largo de su vida. Es posible que esta mujer tenga la necesidad de dar amor, pero al menos no cobra por ello. Salvando la parodia, para mí está claro que el mundo alterna�vo hace �empo que se convir�ó en un mercado como otro cualquiera, donde cualquier cosa es vendible si es que hay alguien dispuesto a comprarla. Por suerte los seres verdaderamente espirituales se man�enen bastante alejados de estas la�tudes. Otra cues�ón diferente es si somos capaces de valorar algo que no nos cuesta, pues como dicen los psicoanalistas, sólo valoramos aquello por lo que pagamos, mo�vo por el cual ellos cobran bien caro por sus servicios. La valoración y el agradecimiento mutuo entre el paciente y el terapeuta sería muy sanador para ambos, pero por qué no también pagar o no, o hacerlo en diferente cuan�a según sea cada caso y situación. En deﬁni�va es un acuerdo entre dos partes que buscan más o menos el mismo ﬁn.

Miguel Ángel Aguado planetazul02@hotmail.com

...en el número 4

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...en el número 20

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vida. Soltar la mente. Sentir tu corazón. Métete. Un trabajo de pulso tibetano para profundizar en nuestra energía vital y en la meditación trascendental tibetana tántrica.

MARTES: Miguel Ángel Ur CONSTELACIONES SISTÉMICAS Y CHAMÁNICAS *: Una terapia grupal que

sorprende al mundo psicoterapéutico. Cada situación, problema, decisión o duda funciona como un sistema que se puede decodiﬁcar para descifrar sus claves y aprender la lección de vida que ofrece.

* La constelación tiene un coste de 70€. El horario se amplía desde las 17:00 hasta las 22:00 – La entrada queda sujeta a las condiciones del resto de talleres.

MIÉRCOLES: Paula Soria Gómez ESCUCHA BIODINÁMICA: Ser escuchad@ profundamente es ser sanad@. ¿Quieres conocer el poder de la Escucha? Dirigido a las personas que deseamos experimentar y profundizar cómo estar presentes (ser conscientes) en cualquier momento o situación, para vivir de una manera más natural, feliz y equilibrada.

JUEVES: Óscar Gómez EL JUEGO DE LAS PSICOGRAGEAS: Profundo, lúdico y orientador. Aclarar la ...en Esq. con Magdalena

LA TAPA DEL MUNDO Tel. 913 69 36 47 www.latapadelmundo.es TAPA: COME Y CALLA Chorizo criollo argentino, daditos de solomillo, pimientos de padrón, pincho de tortilla y setas plancha: 27,50€

pregunta para obtener una respuesta reveladora. La oportunidad de tener a tu alcance un psicólogo holístico, para hacer las preguntas que tienes sobre tu día a día. En un encuentro distendido y grupal, podrás hablar sobre aquello que te preocupa.

VIERNES: Sol González Silgo MEDITACIÓN PROFUNDA *: Tómate un respiro. Un espacio de silencio en pleno

centro de Madrid. Hay una vasta reserva de energía pura, vibrante, disponible en nosotros, como un sol personal que nos da vida y nos nutre. Encuéntrala y vívela con el apoyo y la orientación que proporciona el trabajo en grupo. * La asistencia a los talleres incluye una consumición mínima de 5€ en el Restaurante Yatiri. Más información en los teléfonos 91 115 16 64 y 685 925 775

Esta sala se alquila para cenas privadas, festejos, presentaciones y talleres de ﬁnes de semana.

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El primer Restaurante Vegetariano de Madrid Un Clásico de la Cocina Integral

esde hace más de 20 años que en Madrid se ofrece comida vegetariana en el Restaurante Artemisa

Oscar, su fundador y uno de los dueños, ha sido el creador de la carta, que ha evolucionado a traves de los años y ha mantenido la calidad de siempre. No solo ha sobrevivido a la crisis sino que ademas ha abierto una sucursal. Por este restaurante no solo han pasado miles de personas sino que ademas hay cientos de personas que han aprendido el arte de cocinar vegetariano gracias a los cursos que se ofrecen.

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Coaching

Hace unos meses escribía sobre como llevar las riendas de nuestra vida desde nuestro yo esencial y auténtico desenmascarando al saboteador interno a través de la práctica de la presencia, convirtiendo a nuestro yo en un observador llevando registro de nuestros sentimientos, emociones y nuestra relación con estos, para culminar personiﬁcando esta voz interna que, la mayoría de las veces, cierra bajo candado partes nuestras que no aceptamos o vemos como negativas y que queremos a toda costa que desaparezcan. Estas voces esconden lo que C. G. Jung llamó sombras o lo que desde el Coaching y la Programación Neurolinguística se llaman creencias limitantes.

n este ar�culo voy a dar un giro añadiendo que para sen�r y tomar las riendas de nuestra vida los desa�os, los obstáculos, los problemas y las heridas son necesarios, y que una vez conocidos nos enseñarán cual es el sen�do de nuestra vida y los recursos innatos que tenemos para ser y hacer aquello que más anhelamos. Desear que la vida sea una balsa de agua, donde no existen corrientes y donde todo permanece igual es no solo utópico si no que añade más sufrimiento y dolor en nuestras vidas, porque las corrientes del río de nuestra vida no se pueden controlar. Nuestro reto es dejar de u�lizar las heridas para machacarnos y para mantenernos atascados y no crecer. Cuando aprendamos a entender la sabiduría que encierran los obstáculos o las heridas de nuestra vida y los u�licemos como herramientas de aprendizaje, nos daremos cuenta de las muchas lecciones de vida sagradas que tenemos a nuestro alcance para evolucionar y crear la vida que queremos y nos merecemos.

Nuestro reto es dejar de utilizar las heridas para machacarnos y para mantenernos atascados y no crecer. 41

Coaching

Dice esta fabula: “Un día, el burro de un campesino se cayó en un pozo. El animal lloró fuertemente por horas, mientras el campesino trataba de sacarlo sin éxito. Finalmente el campesino decidió que el animal ya estaba viejo, el pozo estaba seco, y necesitaba ser tapado de todas formas y que realmente no valía la pena sacar el burro. Invitó a todos sus vecinos para que vinieran a ayudarlo. Todos tomaron una pala y empezaron a �rar �erra al pozo. El burro se dio cuenta de lo que estaba pasando y lloró desconsoladamente. Luego, para la sorpresa de todos, se tranquilizó. Después de unas cuantas paladas de �erra, el campesino ﬁnalmente miró al fondo del pozo y se sorprendió de lo que vio. Con cada palada de �erra, el burro estaba haciendo algo increíble: sacudía la �erra y daba un paso hacia arriba; mientras los vecinos seguían echando �erra encima del animal, él se sacudía y daba un paso hacia arriba. Pronto todo el mundo vio sorprendido como el burro llegó hasta la boca del pozo, pasó por encima del borde y salió trotando… y riendo”. Esta fabula es una metáfora sobre cómo los obstáculos y los problemas que nos encontramos en el viaje que hemos emprendido desde que nacimos son los que precisamente nos hacen dar pasos hacia delante y nos permiten crecer. Cada “palada de �erra” ya sean obstáculos internos, heridas del pasado o situaciones adversas nos hace conocernos más, sacar recursos y subir un escalón en este maravilloso viaje que se llama vida. Ahora bien, lo que hará que subamos de escalón y enfrentarnos conscientemente con

nuestras heridas, obstáculos y sombras es vivir en sintonía con el sen�do o propósito de nuestras vidas, es decir, esa contribución única que cada uno de nosotros llevamos dentro que llenará de sen�do nuestro desarrollo personal y profesional, esa pieza del puzzle que somos cada uno de nosotros y que nos hace formar parte de una totalidad que se llama humanidad. Parafraseando a Debbie Ford –autora de “El Secreto de la Sombra”- cada ser humano estamos aquí para aportar algo único al mundo y que únicamente uno mismo puede hacerlo y es conociendo las heridas, las historias que nos duelen y encarando los obstáculos internos y externos que nos darán las respuestas para encontrar ese regalo de la pieza del puzzle que cada uno llevamos dentro. Vivir la vida de uno desde el propósito de vida único para cada uno nos da dirección, nos hace sen�rnos en armonía con nosotros mismos y nuestro entorno y sacar los recursos que tenemos para crear la realidad que más ansiamos; en otras palabras, desde allí creamos posibilidades y vemos las oportunidades que se nos presentan porque nuestro alma y corazón �enen claro lo que quiere y pone en marcha todo nuestro potencial humano para conseguirlo. Otra forma de verlo es siguiendo a Joseph Campbell, mitólogo e historiador de mediados del s. XX. Nos habla del camino del héroe que todos emprendemos en algún momento de nuestra vida. Campbell inves�gando leyendas y mitos de hombres y mujeres de diferentes culturas y pueblos, llegó a la conclusión de que en todas ellas había un nexo común -el viaje del héroe- que discurría en 17 etapas en las que el héroe transcurre por ellas hasta integrar sus sombras y luces dándose cuenta que forman parte de su misma realidad, enfrentándose en el camino a retos que en cada etapa le acercan más a tener un mayor conocimiento de si mismo y de la realidad a la que pertenece. 

El viaje del héroe simboliza esa parte de nosotros que necesita desarrollarse y que a menudo debe resolver los desa�os planteados por su propio inconsciente (heridas, sombras) y por los de la sociedad. Una vez iniciado este viaje el resultado será que integramos la totalidad de nuestro ser, la luz y la sombra, el vacío y la totalidad para caminar por el viaje de nuestra vida, subiendo escalones con sen�do propio –propósito de vida- hacia la plenitud y la auten�cidad. Para terminar, os dejo parte de un texto escrito por Marianne Williamson y que fue leído por Nelson Mandela en su discurso como presidente se Sudáfrica: “Nuestro miedo más profundo no es a ser incapaces. Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos más allá de toda medida. Es nuestra luz, no nuestra oscuridad lo que más nos atemoriza. Nos decimos a nosotros mismos: ¿quién soy yo para ser brillante, genial, talentoso y fabuloso? En realidad, ¿quiénes somos nosotros para no serlo? (SIC) El hecho de hacer pequeño no sirve al mundo. Nada hay de iluminación en encogerse para que otros

no se sientan inseguros a tu alrededor. Todos tenemos que brillar como hacen los niños. Nacimos para manifestar la gloria de Dios que llevamos dentro. Y no está sólo en algunos de nosotros, está en todos. Cuando dejamos que nuestra luz brille, inconscientemente damos permiso a los demás para que hagan lo mismo. A medida que nos liberamos de nuestro propio miedo, nuestra presencia libera automá�camente a otros”. Es posible vivir en la luz, en nuestra auten�cidad y en nuestro brillo. A todos nos espera un viaje, el viaje del héroe, que una vez emprendido no �ene vuelta atrás en el cual te conver�rás en aquella persona que quizá ahora no te permitas ser pero que anhelas en lo más profundo de tu corazón transformarte. Eres merecedor de una vida plena y con sen�do. Vivir desde tu misión o propósito desvanecerá miedos e incer�dumbres, será tu brújula interior que te llevará muy lejos, tan lejos como tu quieras que sea.

Uno de las tareas del coach en los procesos de Life Coaching o Coaching de Vida es además de acompañarte en conseguir aquellos cambios que quieres y deseas en el área personal o profesional, trabajar con�go tu propósito de vida. Es uno de los elementos que te dará dirección y sen�do a tu vida y los pasos que des durante el proceso de coaching y posteriormente. Al igual que una empresa �ene una misión y una visión, las personas tenemos una misión y propósito de vida. Si tu obje�vo profesional o personal no �ene un nexo común con tu propósito de vida, puede ser un obje�vo que a largo plazo puede no añadirte felicidad o plenitud. Cuanta más claridad tengas sobre cual es tu misión, más fácil será llevar a cabo los pasos que quieras dar. ¿Estás harto de sen�rte desmo�vado, sin rumbo, o repi�endo el mismo hábito y quieres darle un giro a tu vida? Si sientes esto, es tu momento de hacer coaching, te dará claridad y sen�do, y empezarás a hacer cambios desde el comienzo del proceso.

Talleres

Al descubrir el potencial de tu voz te encontrarás 2 y 3 de Junio Organiza y facilita:

& JESÚS CICUENDEZ

“

Muchas personas hemos inver�do �empo y dinero en el intento de encontrar aquello que somos. Indagando y buscando nos hemos encontrado con lo que no somos, una gran capa de traumas; pero detrás de los traumas, los bloqueos y la resistencia está todo el potencial. Y detrás del potencial está la esencia. Eso que al descubrirlo cambia nuestra vida para siempre. Al descubrir el potencial que tenemos estamos dejando atras las limitaciones y se nos abre la puerta al descubrimiento de la vida”. Alberto Varela ( Director Red Alterna�va)

“

Mi deseo es transmi�r lo hermoso y sanador que es poder cantar, y conectarnos con nuestro poder a través de la voz. Cuando no nos comunicamos desde ese lugar, estamos ahogando la voz del alma”. Jesús Cicuendez (Músico, cantante y facilitador del taller)

TALLER DE FIN DE SEMANA Recomendado para todo �po de gente y para todas las edades. En la acogedora sala Espacio Abierto del Restaurante Ecológico Ya�ri

El obje�vo del taller es ayudar a la gente que quiere u�lizar mejor su voz, para cantar, o para hablar, dentro de su ámbito profesional, o de su vida co�diana; para ganar conﬁanza en ella, y por el placer y la sa�sfacción personal de hacerlo. Conexión �sica y energé�ca con las zonas de nuestro cuerpo relacionadas con la voz y el oído. Desbloquear los centros energé�cos de la comunicación y la crea�vidad Explorar nuestra voz hablada y cantada con prác�cas en grupo Desarrollar habilidades de crea�vidad musical, tanto con la voz como con prác�cas de percusión corporal Aprender el funcionamiento de la técnica vocal de una manera prác�ca, lúdica e innovadora Desde el juego y el disfrute, reconectarnos con nuestra capacidad natural de cantar y hacer música. Sábado 2 de Junio de 10:00 a 13:30 h. y de 16:30 a 19:30 h. (Aprovecharemos la sobremesa para seguir cantando un rato).

Y Domingo 3 de Junio de 10 a 13:30 h. Precio del taller (12 horas): 100 € La comida (Menú completo en Ya�ri): 15 €

RESERVAS: Puedes hacer tu reserva en jesusciluna@gmail.com o en el 606 177 873

www.jesuscicuendez.com

CONSULTAS PERSONALES Sugerido a todos los que par�cipen en el taller

Antes o después del taller e independientemente de él, se puede recibir una sesión individual. En ella veremos cómo está tu voz. Dependiendo de lo se busque podrá tener el formato de una clase de canto o una toma de contacto para darte algún consejo o indicarte alguna prac�ca para sacar un mayor provecho de tu voz. Jueves 31 de Mayo de 10:00 a 13:30 h. y de 17:00 a 19:00 h. (Aprovecharemos la sobremesa para seguir cantando un rato).

Y Jueves 7 de Junio de 10 a 13:30 h. y de 17:00 a 21:00 h. Sesión (1 hora): 30 €

RESERVAS: Puedes hacer tu reserva en jesusciluna@gmail.com o en el 606 177 873

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PRESENTACIÓN DEL CURSO Y CONCIERTO Puedes venir aunque no hagas el curso

El jueves 31 de Mayo de 19:30 a 21:00 h. presentaré el curso y haremos alguna prác�ca con la voz. También habrá un concierto a par�r de las 22:00 h. Presentación + Cena + Concierto (comida y bebida): 19,50 € Sólo concierto: (consumición mínima): 10 €

Todas las ac�vidades se realizaran en Restaurante Ya�ri C/ Relatores, 20. <M>Tirso de Molina Tlfs.: 638 122 645 / 91 115 1664 www.ya�ri.es somosya�ri@yahoo.es

doier EMPRESA

Es obvio que hay una íntima relación entre la naturaleza y la publicidad, pero hasta ahora ha sido una relación destructiva ya que se han cortado millones de árboles para producir el papel en donde hacemos nuestras publicidades, por ello es necesario tomar consciencia de cómo utilizamos el papel en las campañas de publicidad, de qué papel utilizamos y cómo lo administramos. Pues se trata de que cada empresa o persona que quiera comunicar se haga responsable de en qué medida está cuidando o perjudicando al medio ambiente. Esta revista se publica en papel, no en Internet, en nuestra web sólo damos parte de la información de quienes somos y lo que hacemos, tarifas de publicidad y filosofía de contenidos; pero las 20.000 revistas que se imprimen se hacen en papel, siendo conscientes de la creciente oleada de publicaciones electrónicas y de que cada vez más gente acude a la red para buscar algo, se nos ocurrió la idea de promover más y mejor el uso del papel. Uno de nuestros clientes son viveros sudamericanos que se dedican a plantar árboles con el fin de que se produzca papel sin tener que cortar árboles de bosques vírgenes o de lugares en los que se daña el medio ambiente. A raíz de este encuentro con José Luis Romero, gerente de la empresa OCEANO VERDE, comenzamos a plantearnos la posibilidad de editar la revista con papel ecológico (proveniente de esas plantaciones). Un día fui a CUARTALINEA, una empresa en donde nos atienden muy bien en pleno centro de Madrid, a hacer una impresiones de prueba para esta revista y me encontré con un cartel que decía: “Utilizamos mas del 80 % de productos con el certificado FSC” (Certificado de gestión sostenible de los bosques) a partir de ahí pedí una cita con la dueña y ella me contó su inclinación hacia el trabajo con el papel y la iniciativa de trabajar con papel reciclado y ecológico. Esta empresa es la que patrocina este espacio de Marketing y Publicidad. Aquí les contaremos cosas muy interesantes acerca del papel ecológico.

Paula Carmona

El “papel” del Papel ¡¿Qué papel juega u ocupa…?! Usamos esta expresión para referirnos al lugar que ocupa una cosa o persona, pero para hablar del papel propiamente dicho me hago esta pregunta ¿Qué papel ha jugado y ocupa el papel en el mundo? Sin el papel hubiera sido imposible la difusión de ideas con una relativa exactitud, ni se podría haber construido el mundo en el que estamos. Es cierto que de la piedra al papiro fue un gran salto, luego al papel industrial y ahora hacia lo virtual y digital (en donde ya no hay papel). Buscando cada vez más espacio, más capacidad para expresar y comunicar, y mas rapidez a la hora de publicar, enviar y trasmitir. Pero las otras pregunta que les hago a todos los que tienen algo que comunicar, como nosotros lo hacemos desde Red Alternativa, ¿Qué diferencia hay entre leer de una pantalla y leer desde un folio de papel? ¿se podrá obviar el papel? Cada numero de nuestra revista llega a LAS MANOS de nuestros lectores entrando EN CONTACTO DIRECTO con un objeto físico

Con un solo papel... ¿hasta donde puedes llegar?

y tangible que impacta en el inconsciente dando un mensaje de realidad a través de lo tangible. En la comunicación virtual no hay tacto ni sensación física. Con el papel hay un encuentro mas cercano y directo. Un simple, minúsculo y liviano folio de papel nos permite iniciar el viaje mas exitoso: hacia cada uno de los clientes a los que queremos contarles lo que ofrecemos. Cuando queremos desarrollar una acción publicitaria recurrimos al papel de manera casi inevitable, ya sea para hacer tarjetas de visita, folletos, catálogos o carteles. Detrás de cada acción hay un elemento tan puro y blanco como el papel, pues esa es su esencia estar vacío y disponible para imprimir en él aquello que queremos comunicar. El papel es el medio, el diseño y su contenido impreso es el mensaje. Ambos elementos se unen para dar forma a un impacto de llegada, como si se tratara de un avión de papel, su aerodinámica permite que vuele mas o menos lejos, de igual manera todo lo que plasmamos en un folio de papel podrá llegar mas o menos lejos dependiendo de la forma que le demos.

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EN CUARTALÍNEA UTILIZAMOS AMBOS TIPOS DE PAPEL HASTA EN UN 80% Desde hace unas décadas los movimientos ecologistas denuncian la deforestación como causa del gran consumo de papel, a partir de ahí se ha comenzado a producir papel reciclado que se hace con papel ya utilizado antes, pero también ha nacido una nueva forma de hacer papel no reciclado pero ecológico, que proviene de árboles plantados en zonas dedicadas solo a eso para no cortar árboles de bosques milenarios ni de selva virgen. Los papeles Reciclados son todos aquellos que provienen de papeles POSCONSUMO, tienen un tiempo limitado de uso (4 veces) con lo cual es un material con capacidad finita, además para reciclarlo hay que usar químicos que no son nada ecológicos. Los FSC, provienen de Bosques Sostenibles, que quiere decir que se utilizan terrenos baldíos o bosques plantados con el compromiso de cortar solo 2 árboles de los 4 plantados. Estos bosques han obtenido el sello perteneciente al Forest Stewardship Council (FSC), el único de ámbito mundial y que está apoyado por las principales organizaciones ecologistas internacionales. Precisamente, en España ha sido WWF/Adena la promotora de la certificación de bosques, tras “un arduo trabajo de más de cinco años”, afirma su director de conservación, Enrique Segovia. “La singularidad de estos bosques es que son creados partiendo de cero”, asegura el presidente de Bosques Naturales, Ángel Briones. “Nuestra filosofía -añade- es que si cualquier producto de consumo se puede producir, por qué no la madera”. En este sentido, la actividad de esta empresa se orienta a la producción intensiva de especies forestales de crecimiento rápido y de alta producción maderable (cerezos, nogales, perales, fresnos, etc.). Más del 40% de la superficie de estas fincas, ahora certificadas, se dedica a la conservación de la vegetación natural y, por tanto, no se interviene en ellas.

CUARTALÍNEA “Empresa Integral de Servicios Gráﬁcos” En CUARTALÍNEA entras a un mundo de posibilidades ilimitadas para tus ideas y proyectos. Con un equipo de profesionales y una avanzada tecnología, tendrás soluciones integrales para todos tus trabajos. Combinamos la experiencia de 20 años, con la disposición a crear. Por estas razones aﬁrmamos que “Todo es Posible”. Dar lo mejor siendo creativos y producir con agilidad, ya no es incompatible.

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nc. I.V.A. I

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