Red alternativa 132 by Somos Yatiri

20.000 ejemplares Gratuitos Nº 132 Julio Julio/ Julio/Agosto /Agosto 2011 /Agosto

Movimiento 15-M La indignación en acción

RafaPal Periodismo alternativo

Yoga y Meditación Caminos de trascendencia

PERÚterapia Memorias de libertad

Constelaciones Familiares Equilibrar es dar y recibir

Profecías Indígenas El condor y el águila

Ecología Del consumo a la consciencia

29 al 31 de Julio

Formación en D.M.C. con

Antonio Calderón en el Balneario de Almeida Zamora

Por Jose Manuel Melcon, creador de Absolute Organic.

n mis años por las fabricas en Oriente he visto demasiados abusos de los fabricantes, que mandaban cientos de litros de �ntes al mar sin saber si eran o no tóxicos, además de saber que el cul�vo intensivo por medios clásicos (pes�cidas , herbicidas etc etc ) y uso abusivo de agua es una de las mayores contaminaciones químicas en el mundo, se puede ver como el mar Aral prác�camente ha desaparecido, dejando en la indigencia a cientos de pueblos que vivian de este mar. También el uso de químicos y semillas transgénicas son la ruina y la enfermedad de miles de agricultores en el mundo que se intoxican, intoxican a sus hijos y además a la �erra y a los acuíferos, y para remate no consiguen semillas sino que año tras año deben comprárselas a precio de oro a Monsanto ya que las semillas transgénicas no producen plantas. Por todas estas razones quiero hacer lo que hago, lo que yo llamo ropa sana, porque no enferma ni a los que la hacen ni a los que la usan.”

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staff

DIRECCIÓN Alberto Jose Varela alberto@revistaredalternativa.es PUBLICIDAD Paula Carmona. paula@revistaredalternativa.es 669 329 149 DISEÑO y MAQUETACIÓN Jorge Herreros. jherreros.llet@gmail.com 637 528 063 CORRECCIÓN de ESTILO Amparo Pascual Susana Bertola COLABORADORES Antonio Maino Ada Flores Miguel Flores Miguel Aguado Óscar Gómez Osvaldo Olmea Javier Iglesias María Sanchez Pepa Duque Mercedes Serrano EMPRESA EDITORA Revista Red Alternavita S.L. DEPÓSITO LEGAL M-13293-2005 IMPRESIÓN Printeman TIRADA 20.000 ejemplares PERIODICIDAD Cada 45 días DISTRIBUCIÓN En 500 puntos de Madrid, Barcelona y Librerias alternativas del resto de españa

EN LA CRISIS,

RED ALTERNATIVA DA MÁS: BENDITA CRISIS: Esta revista vuelve con mejor diseño, más espacio por su mayor tamaño, más páginas, más �rada, más puntos de distribución; y para los anunciantes, con tarifas publicitarias más bajas, todo acorde a la crisis. Bendita crisis que nos permite dar más…

Re-Evolución: Movimiento 15-M

Una nueva Conexión Óscar Gómez ...................................................................................... PÁG 09 RAFAPAL. Periodismo consciente Rafael Palacios ..................................................................................... PÁG 13

Creaciones de Autor

Crea�vidad en Acción Alberto Varela .................................................................................... PÁG 17 Programas de Autor África Mar�n ...................................................................................... PÁG 18

Yoga y Meditación

Yoga Abierto, Prosperity Yoga y Reﬂesiones de Osho ............................... PÁG 22

Psicología

Dialogando con Psicoterapeutas Óscar Gómez ...................................................................................... PÁG 25

Lugares Mágicos: Gente que viaja y busca

Pucallpa, Shipibo, Ayahuasca, Selva y Libertad... Miguel Ángel Aguado .......................................................................... PÁG 29

Constelaciones Familiares

El equilibrio entre dar y recibir Alicia Álgora ....................................................................................... PÁG 32

Dossier

La DAMA VERDE. El Balneario de Almeida Antonio Acha...................................................................................... PÁG 35

Profecías Indígenas

Profecía del Águila y el Cóndor Elian David ......................................................................................... PÁG 38

Aloe Vera

El Aloe ántes, durante y después de tomar el sol Maricruz Sánchez ................................................................................ PÁG 40

Sabiduría Perenne

Entrevista con Fulvio Carbone (Parte 3 de 3) Alberto José Varela ............................................................................. PÁG 42

Poemas

Borges y Yo Ingeniero Orlando Bertola ................................................................... PÁG 46

Ecología

Del consumismo a la Consciencia Elián David ......................................................................................... PÁG 47

Coaching

¿Quien domina tu vida? Ká�a Lacasa........................................................................................ PÁG 50

Espiritualidad

Conversaciones virtuales con grandes maestros. Sri Aurobindo Área de comunicación de ECOCENTRO ................................................. PÁG 54

Libros. Mandala Ediciones ................................................................ PÁG 56

La redaccion de la revista Red Alternativa como editora no se responsabiliza de las opiniones vertidas por los autores en los articulos publicados.

por Alberto Varela

Benditas Resistencias...

a resistencia es la manera más efectiva que tenemos para no cambiar. Podemos resistirnos a muchas cosas, pero esencialmente lo hacemos al cambio. Es una especie de esquizofrenia, pues una parte de nosotros quiere cambiar pero, por otro lado, las barreras que tenemos no lo permiten. Asegurar “Quiero y no puedo” es un eufemismo, ya que la verdad es mucho más dura: en realidad es un “Puedo y no quiero”. Pero, ¿quién es el que no quiere? El que se resiste, aquel que está cómodo, seguro, sumiso y adaptado, revolcándose en lo conocido y muerto de miedo por indagar en lo desconocido. El trauma se resiste porque quiere perpetuarse encarnándose en uno y mil personajes que utiliza para sobrevivir a cualquier guerra o desastre. El trauma vive la vida por nosotros, nos utiliza para manifestarse. Tiene todo el poder y no lo quiere soltar. Por eso ha creado tantos mecanismos de defensa: la negación, la proyección, la justificación, la racionalización, la explicación e incluso el ataque. Yo me resisto, tú te resistes, ellos se resisten, todos nos resistimos. Quien asegure que no lo hace es quien más se resiste, pues se niega a reconocer que tiene reticencias a cambiar. Por lo tanto, quien señale la resistencia a otros es quien menos quiere ver sus propias ataduras, pues la mejor manera de quitar la mirada a la propia resistencia es mirando la del otro. En estos casos la ley de la proyección funciona al cien por cien, sin excepción. Si alguien realmente no se resistiera, no negaría ni defendería su resistencia; no le diría a nadie si se resiste o no, porque la resistencia ya no es la suya. El final de esa pugna es justamente el final del poder que tiene el ego para defenderse: sin resistencia hay rendicion total. Vivimos en una guerra campal a causa del ego, que no quiere darse por vencido, que quiere seguir teniendo el poder de decisión. En términos bélicos se utiliza la palabra “resistencia” para definir la capacidad de aguante que tiene un ejercito para no ser derrotado. Cuando se vence la resistencia se produce casi siempre una rendición, porque se acepta que ya no hay más alternativa de huida; la resistencia es lo último que se da por vencido, pero sucede cuando todas las posibilidades de escapatoria se han acabado. Si llegara a haber una sola posibilidad, no habría rendición. Por esa razón la rendición llega por un sistema de presión. Tenemos que llegar hasta el final, agotar hasta el último recurso, tocar fondo, sentirnos entre la espada y la pared. Y la entrega es eso que sucede después de sacar la bandera blanca de la rendición. Quien se rinde de mentira no se entrega jamás. Alguien que se entrega sin rendirse, salva su vida pero vive en el infierno. Quien se rinde y no se entrega, acaba aplastado por la invasión del enemigo. Quien no se rinde, se autoengaña con alguna ideología o creencia del estilo “muero por la patria” “era mi misión”, etc. Y quien se rinde y se entrega, calla para siempre. Después de eso no hay nada más que decir ni que hacer. Por eso afirmo que todos los que trabajamos por y con lo terapéutico, lo espiritual o el desarrollo humano, estamos en la misma bolsa de mierda (perdón, quise decir de resistencias), sólo varía el olor, la densidad o la cantidad. Así que quien se haya rendido y entregado, lo mejor que puede hacer es no decirlo, si no quedará expuesto. De todos modos ya tenemos bastante consciencia para detectar a los falsos maestros que alardean de no resistirse (aunque también he detectado a muchos que no quieren ver la resistencia del otro para no ver la propia…). Para mí son benditas la resistencias que tengo, porque por un lado es lo que me permite ver mis sombras para superarlas. Cuando me pregunto: “¿A qué me resisto?” me descubro. ¡Y qué preciososo es ver que a medida que van muriendo las resistencias va naciendo la maestría interior! Es un maravilloso Puedes contactar con Alberto Varela en proceso que atraviesa como una flecha albertovarelaes@yahoo.es o en el tlf. 638 122 649 nuestro bendito ego.

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Cartas de los lectores

A LAS 3:24 h. DE LA MAÑANA, EL INSOMNIO ACUNADO POR EL CALOR DE VUESTRA PUBLICACIÓN Hola Alberto, vuestra revista me acompaña como un refugio desde que la descubrí hace apenas un número en Madrid. Ahora cuando puede, me la acerca un amigo hasta estas �erras del norte donde no puedo disponer de ella. No quiero caer en lo de siempre, en las palabras largamente repe�das: “me gusta tu publicación”, “es diferente a las demás”... sólo decir que conectó conmigo, que busqué como buscadora incansable, que las no�cias de los medios sobre turbulentos asuntos me echaron para atrás, pero siempre volvía a ella...que sus palabras me inspiran, y que me alegro que el proyecto y el deseo de fondo permanezcan. ¿Podría de alguna forma conseguir los números anteriores?. Decirte que me encanta recorrer vuestras experiencias tan llenas de realidad, de las inspiradoras palabras, conocer vuestra familia en sus rostros y sus historias. Que vuestra publicación me acompaña en mi camino, y que, desde aquí si puedo colaborar en algo...me dicen periodista, yo digo buscadora, me paseo por el mundo de las terapias alterna�vas y estoy en el camino, es mi forma de estar en el mundo.

Gracias por los momentos que me habéis hecho conectar conmigo misma y esos buenos espacios de paz. Muchas gracias. Un fuerte abrazo. Kori. koro_dekori@yahoo.es

de meditación y el poder que tenemos, entre otras cosas, por eso leo la revista Red Alterna�va. Me gusto mucho la historia del Budas Factory y espero que pueda seguir recibiendo la revista en la cárcel y conseguir el libro de Alberto Varela. Se puede condenar al cuerpo, pero la mente sigue volando… y encontrando cosas bonitas. Se puede encerrar a una persona pero no al espíritu. Espero que sigan editando la revista, es muy interesante, y que sepan que �enen una lectora en un si�o tan irreal como este. Desde la cárcel de Meco Katre Karu C.P. Madrid I B2 mujeres, carretera de Meco, Km 5 28871 Alcalá de Henares, Madrid.

ME LLAMO KATRE, te escribo desde la cárcel, vi el anuncio del libro “desde la cárcel, desde mi libertad” de Alberto Varela, y me llamo mucho la atención. Justo le comente a mi compañera de celda que quería leer algún libro que describa las emociones relacionadas con la experiencia de estar en la cárcel, que me falte eso tan bonito que es la libertad. Ella fue la que me dijo que había visto el anuncio del libro en la revista Red Alterna�va. Desde el primer día que me encerraron decidí que esto seria un gran aprendizaje y trato de usar cada día, cada momento para aprender. Quiero entender quien soy yo, y porqué mi camino �ene que pasar en estos momentos por aquí. He tenido muchos días de tristeza y desesperación, pero también hay días de alegría y contacto con gente amable. Llevo seis meses aquí y creo que he descubierto un montón sobre mi misma… al principio era muy di�cil pero conseguí superarlo. Úl�mamente estoy muy interesada en temas

ESTIMADO ALBERTO: Nos ha encantado tu editorial del mes feb-marzo BENDITA COMPETENCIA. Cuando dices “compe�r nos mo�va a superarnos, compe�r no nos hace compararnos, nos hace ser conscientes de lo que cada uno es.” Le damos la vuelta y Alexia dice (aplicable a la revista pero sobre todo a la persona) que compararme no me haga compe�r, que tan sólo me haga ser consciente de lo que soy, para poder superarme desde dentro, sin tener que superar al de al lado. Íbamos a arrancar y quedarnos sólo con el ar�culo de Ambrosio Espinosa, y �rar el resto de la revista, o bien dejárselo a nuestra acupuntora, pero mirando de nuevo, nos quedamos con todo el numero. Enhorabuena, Un saludo, Alexia e Iñaki Alexia e Iñaki inakiesp@gmail.com

Puedes escribirnos tu carta a redaccion@revistaredalterna�va.es o también por correo postal a: C/ Los Olivos 1, 1º B. 19200. Azuqueca de Henares, Guadalajara. España. La extensión de dicha carta no debe exceder las 150 palabras. RED ALTERNATIVA se reserva el derecho de publicación de dichas cartas, y no se responsabiliza de las opiniones ver�das por los autores en las mismas.

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Nombre y apellidos: Razón social: NIF-CIF: Domicilio: Código postal, Localidad: Provincia: e-mail: Teléfono ﬁjo y móvil:

s res Gratuito 20.000 ejempla Nº 129 2011

Febrero/Marzo

DIFUSIÓN DE

OS CON EL DESARROLLO TEMAS RELACIONAD

HUMANO Y

ESPIRITUAL

20.000 ejemplares Gratuitos Nº 130 Abril/Mayo 2011

Alimentación

Consciente

¿Cual es la verdadera

Entrevista El poder del

nutrición?

DIFUSIÓN DE TEMAS RELACIONADOS CON EL DESARROLLO HUMANO Y ESPIRITUAL

a Roger Choque

perdón

vida cambia de Gente que droga en mi vida? ¿Qué ha sido

¿Cómo salir

ancia La import o del maestr la hipnosis social? Terapéutica Innovación ¿Talleres para

una persona?

sorprende El Aloe veraen la naturaleza El secreto está

de la Vida La Danza interior Crear un paraíso

20.000 ejemplares Gratuitos

Budas Factory

Una fábrica de budas vivientes RELACIO NADOS CON

EL DESARR OLLO HUMAN O Y ESPIRITU AL

Numerologia

Encontrar ncontrar el propósito del alma

Kabaláh

Presbicia Emocional

condida Belleza Es exterior Cuando la belleza impide valorar la riqueza interior

DIFUSIÓ N DE TEMAS

Visita de Rakasa a Madrid

Coacching

Rescatar la Sabiduría interior

Loo que sucede conviene nos cuenta ESPECIAL: Ailen su trabajo interno

Mayo/Jun Nº 131 io 2011

Constelaciones Familiares

Noo ver lo propio profundo

Espiritualidad y Religión

Constelac

La raíz familia iones Fam r de las adiccioiliares Budas nes Factory Convivencia que eviden cia la vida Perúterap Gente que ia viaja y busca

Una historia de desencuentrosVida Cotid iana La enferm edad de ser madre Coac

hing

Conve ESPECIAL: Elian, un joven español de r�r 25 años el miedo en amigo que vive en la selva boliviana.Ecolo

Belleza Escondida gía

El milagr o de estar

aquí

Belleza Escond ida

¿Porqué estamos migrando de la ciudad a la naturaleza?.

Ingresa 25 € en la cuenta de Revista Red Alterna�va S.L. BBVA: 0182 9958 06 0201530785 - SANTANDER: 0049 4669 44 2116056021 o envia talon nomita�vo a: Revista Red Alterna�va S.L. a C/Los Olivos, 1 1º B Azuqueca de Henares 19200 Guadalajara ESPECIAL: Aneley, nos cuenta una model en su vida como le ayudó o de 21 años, el amor

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18/05/2011

10:35:30

NO-TERAPIA Un documental de 2 horas sobre un original abordaje psicotérapeutico creado por Alberto Varela, que confronta la creencia mas arraigada: la identidad. Divertido y profundo. ¡Te sorprenderá!

Nos sentimos orgullosos de poder continuar regalando esta revista. El precio que le pudiéramos poner no cubriría el valor que tiene. No es un regalo material sino una entrega desde el alma. Los benditos clientes que pagan los espacios de publicidad son quienes hacen posible que la revista se regale y llegue a casi toda España.

DETRÁS DE LAS EMPRESAS… SIEMPRE ESTÁN LAS PERSONAS Alicia Algora, Oscar Gómez, África Mar�n, Javier Iglesias, Fernando Cabal, Rafael Palacios, Adriana Sorina, Miguel Aguado, Oscar Castro, Omkar, Puri Pascual, José Manuel Melcón, Antonio Acha, Feliza Or�z, Elisabeth Be�agno, Mercedes Serrano, Ka�a Lacasa, Maria José Muñoz, Fernando, Fulvio Carbone, Maricruz Sanchez, Antonio Calderon, Osvaldo Olmea, Elian David... Y además un agradecimiento especial al diseñador Jorge Herreros por su arte y a José Ramon Jimenez de la imprenta Printerman, que están obsesionados por querer que la revista mejore número a número. Todas aquellas personas que quieran formar parte de este “club” de gente, que desde la entrega estamos haciendo posible un medio de comunicación alterna�vo, crea�vo y expansivo, pueden contactar con nosotros para una entrevista “personal”, pues es a par�r de ahí que nos vinculamos con cada uno de nuestros clientes. Sólo puedo decirte que estamos “disponibles” para crear…

Paula Carmona

638 122 645 paula@revistaredalterna�va.es

organiza este curso:

D.M.C. 29 al 31 de julio

DESACTIVACION DE LAS MEMORIAS CORPORALES Nueva técnica que libera el dolor �sico-emocional. Curso de Verano con Antonio Calderon en el Balneario de Almeida.

Plazas limitadas para la formación en

DMC en Verano

Del 29 al 31 de julio, 22 horas de formación con Antonio Calderón realizará sesiones individuales y formación grupal en la técnica D.M.C. En el Balnerario de Almeida, Zamora. Coste todo incluido: 390 € Incluye: hospedaje, comidas, bebidas, entrada al balneario 1 hora al día y la formación de 22 horas en D.M.C. con el material. Días posteriores de vacaciones en el balneario 95 € por día todo incluido. Organiza Red Alterna�va S.L. Reserva tu lugar con an�cipación, plazas limitadas. BANCO BBVA CUENTA N.: 0182 9958 06 0201530785 SANTANDER CUENTA N.: 0049 4669 44 2116056021 Ingreso de 190 € E-mail: viajes@revistaredalterna�va.es Tlf.: 638 122 645

Re-Evolución

15-M Movimiento 15-M: una nueva conexión Según ya se ha dicho: no somos cuerpos que viven experiencias espirituales, sino espíritus viviendo una experiencia carnal. Si la experiencia existe, es sólo a los ﬁnes de un aprendizaje, un alivianamiento del karma, un despojamiento de pesos del pasado. En ese sentido, la encarnación del alma es un acto de humildad, aceptación y también regocijo por la nueva oportunidad de avanzar en el camino de luz. Estos episodios que generan los movimientos de contestación, re-evolución o simplemente protesta, tan profundos como globales, son una prueba contundente de esos aprendizajes, de esos despojamientos. Mi idea es que es una prueba más del acompañamiento y la sonrisa de la existencia, que siempre nos apoya en todo cuanto nos lleve hacia la luz.

a emergencia de reacciones sociales de variado �po relacionadas con la aparición del Movimiento 15 M, parece representar una prueba más de la con�nuidad en el camino de la apertura de las consciencias, a nivel general. Este camino, que es más que una apuesta por la verdad y la transparencia (de mayor alcance que aquella Glasnot de Gorbachov en los úl�mos tramos de la URSS), se inscribe en un saludable impulso hacia la par�cipación. Este maravilloso concepto que implica TOMAR PARTE (además de RECIBIR, DAR, COMPARTIR, y TENER parte…), es el motor de un autén�co giro en la vivencia personal de cada ciudadano y ciudadana. La transmisión y comunicación en red es el hallazgo que se generaliza. Más allá de los instrumentos que brinda Internet, es el usufructo de la nueva herramienta del reconocimiento del otro/a como un/a COMPAÑERO/A.

El CONSENSO ASAMBLEARIO también ha surgido como una

FOTOGRAFÍA: Rafa Martín

Re-Evolución

Movimiento 15-M

nueva manera de funcionamiento, como alterna�va a las costumbres del voto mayoritario. La escucha y la atención al disenso es fundamental.

La recuperación del uso de las plazas como ágoras de intercambio entre las gentes, sabe a una reconquista cálida y familiar, largamente olvidada. Como consecuencia, la notoria incapacidad de los medios de comunicación ha quedado al descubierto, quedando expuesto más que nunca su maquillado some�miento a los centros de poder. La creación de la inicia�va de Periodismo Real Ya es una muestra de este pulso vital.

Tomando parte ac�va: “Confundimos polí�ca con par�dismo, pero no es lo mismo. Los movimientos polí�cos alterna�vos son parte del tejido social, y se orientan inevitablemente hacia una nueva espiritualidad que se compromete par�cipando, apoyando, y sobre todo, abandonando las resistencias al cambio .” Antonio Maino (Periodista)

Todo lo que se denuncia: la farsa poli�quera, la democracia men�rosa, la corrupción y la codicia de los poderosos, el fascismo esclavizante de los banqueros, la impiedad de los desahucios, la violencia del desempleo, los inﬁnitos recortes de los derechos ya ganados, todo eso ha surgido porque en algún punto antes habíamos creído en lo contrario.

Y si este movimiento �ene algún valor, será porque apoya un sistema de creencias DIFERENTE. Lo que siga puede ser una variedad de gatopardismo: cambiar “algo” para que todo siga igual: ESTO NO DEBE NI PUEDE SER PERMITIDO. La sociedad creada A ESCALA HUMANA, no a la escala fascista de las corporaciones, es un clamor ya inex�nguible.

“Ponemos mucho esfuerzo en mejorar las condiciones externas de nuestras vidas, pero al ﬁnal, es siempre la mente la que crea nuestra experiencia del mundo, y traduce esta experiencia en una de bienestar o de sufrimiento”. Matthieu Ricard

El cambio de nuestras creencias es primordial, pues las creencias internas son las creadoras de la realidad de cada día. Todo el esfuerzo y la tarea que se pueda hacer para ese cambio de creencias siempre darán buenos resultados, pues los cambios son internos, o no son. ¿Dónde se quedaría toda esta energía nueva, recién desatada, si no se pudiese canalizar hacia unas creencias nuevas? ¿Cómo volveríamos a nuestras casas si hubiese alguna sensación de derrota? ¿Tiene este movimiento alguna posibilidad de disolverse con el

Proclamas del 15-M Nos estamos dando cuenta de todo, y esto no hay forma de detenerlo. Cuando el humano se despierta, la consciencia se expande y permite que entren muchas más cosas que antes eran inconcebibles. Las muchas frases que aparecen en estas manifestaciones populares hablan de un darse cuenta profundo… Polí�cos... No nos representan Nuestros sueños son vuestra pesadilla. Te han estafado, me han estafado, nos están estafando. Tu te indignas, yo me indigno, todos nos indignamos. Esto no es una crisis, es una estafa. Se han cargado nuestra dignidad. ¿Y todavía creen que les creemos? Ningún polí�co nos apoya ¿no es sospechoso?

Previo a la manifestación del 15M, y a la posterior acampada de “indignados”, las muestras de descontento así como las obras de denuncia comenzaban a aparecer. El ejemplo mas representa�vo, posiblemente sea “¡INDIGNAOS!”, de Stéphane Hessel (2010, Ed. Des�no). En las 32 páginas de esta pequeña obra, el autor pronuncia un efec�vo alegato contra la indiferencia y a favor de la insurrección pacíﬁca. No en vano, se la considera inspiradora de gran parte de los movimientos que conforman la #SPANISH REVOLUTION.

También en 2010, llegó a las pantallas INSIDE JOB (que se puede traducir como “Trabajo desde dentro” o “Sabotaje”). En este documental dirigido por Charles Ferguson, se nos presentan inves�gaciones y entrevistas con financieros, polí�cos, periodistas y académicos, con el fin de destapar la sistemá�ca corrupción de las agencias financieras internacionales, y sus desastrosas consecuencias.

Re-Evolución

paso de las semanas o meses, y hacer como que nunca exis�ó? La No Violencia gandhiana puesta de maniﬁesto en cada “enfrentamiento” con la policía, es una constatación de su posibilidad y de su triunfo. Puede que estemos inundados de una “Energía de Fricción”, que nos hace rozarnos con diﬁcultades inesperadas; quizás sea simplemente el enorme deseo de expandir el espacio vital de la convivencia, necesariamente más hones�zada.

Movimiento 15-M

Así como las nuevas conexiones neuronales representan un nuevo aprendizaje, las nuevas conexiones interpersonales son también el germen de las redes de nueva inteligencia social. Sea lo que sea lo que cada cual aprenda de esta situación, será un aprendizaje necesario, actualizado y vital. ¿Cuál es el tuyo? Los jóvenes de cualquier edad aﬂoramos nuestras ansias de libertad. ESTO ERA LO QUE ESTÁBAMOS ESPERANDO. YA ESTÁ AQUÍ. JUNTOS PODEMOS. EL MOMENTO ES AHORA. LA PRUEBA ESTÁ A LA VISTA, Y LA ALEGRÍA QUE PROVOCA TAMBIÉN.

Óscar Gómez Psicólogo y Terapeuta Holís�co. Trabajador de la Nueva Consciencia 656 310 710 91 326 44 71 oscargomez@cop.es

La conquista del espacio público La principal novedad que ha incorporado el movimiento social 15-M, en comparación con otro �po de manifestaciones, es la forma de actuación basándose en la ocupación espontánea y sin violencia, de los espacios públicos más simbólicos de las ciudades. Todo ello, ar�culado a través de las redes sociales (Facebook y Twi�er), ha garan�zado una enorme capacidad de movilización social. En el caso de Madrid, el campamento prolongado de la Puerta de Sol no era una simple acampada. Se reprodujo una pequeña “ciudad” autoges�onada, con un gobierno horizontal, que se caracterizó por un fuerte dinamismo y una acelerada expansión. En menos de una semana se mul�plicaron las comisiones y los grupos de trabajo hasta llegar a ocupar la totalidad de la plaza. Esta miniciudad “funcional y habitable”, se asentó en un espacio público marcado por la inﬂuencia de la arquitectura defensiva, ya que las úl�mas intervenciones urbanís�cas se han basado en un diseño paisajís�co con elementos hos�les y duros que responden al modelo de ciudad imperante en Madrid: se criminaliza el espacio público, con el obje�vo de priva�zarlo. A pesar de estas condiciones adversas, la ocupación se adaptó perfectamente a la morfología del lugar, por ejemplo: los toldos y las carpas que se instalaron se apoyaban en los kioscos y las farolas de la plaza. Tal era el aprovechamiento del espacio, que el único lugar con arena se u�lizó para crear un huerto urbano. No obstante, la aparición de conﬂictos con los comerciantes, la presión a la que se veían expuestos, el cansancio, y sobretodo la estrategia de expansión a los barrios, determinaron que se produjera el desmantelamiento del campamento de Sol. Actualmente, el movimiento social 15-M está reivindicando un cambio hacia una sociedad global más humana y no tan mercan�lista, sin embargo el hecho más visible que se ha producido es la conquista por parte de la ciudadanía del espacio público. La ampliación del movimiento hacía los barrios ha supuesto una reac�vación y un comienzo de recuperación de todo el espacio público, pues se retorna a su uso originario: de intercambio, de relaciones sociales, de reunión… ¿Logrará el 15-M el cambio del granito al ágora?

Adrián Pina Fernández (Dpto. Geogra�a Univ. Autónoma de Madrid) adri.pina@uam.es

Periodismo Consciente

afael Palacios es el referente periodístico de la R-Evolución en España, desde su portal www.rafapal.com hace las denuncias más desafiantes a un sistema que tambalea y que está des�nado a caer por su propio peso, pero Rafapal no se dedica a empujar sino sólo a decir su percepción de la realidad. Dentro del mundo periodís�co también está sucediendo la revolución, cuando se unen la consciencia y el atrevimiento, sucede esto, nacen humanos con coraje, por ello decidimos hacerle unas preguntas a un hombre que es tan valiente como di�cil de definir. De profesión periodista, de vocación rebelde, de sen�miento noble, de apariencia dura, de realidad interna dulce, de boca para fuera un denunciante, pero para adentro un buscador. Él también nos cuenta como se define a si mismo... ¿Cual es el mensaje que quieres transmi�r con tus denuncias y con tu trabajo de difusión de men�ras ins�tucionalizadas? El mensaje es que es posible la Paz en el Planeta, sin fronteras, con una vida en abundancia, sin trabajar y conver�da en un Paraíso. El sistema monetario basado en la usura fue el gran pecado que todos los profetas vinieron a denunciar y, ante nuestros ojos, ha quebrado irremisiblemente. Sólo

La peor discriminación hoy día es contra el que dice la Verdad tenemos que decidir que queremos una nueva forma de vivir sin dinero-deuda y apartar de todas las áreas de gobierno a la casta dominante. El punto principal es reclamar el ﬁnal de los secretos de estado, porque allí residen el corazón del sistema: las tecnologías liberadoras que nos están ocultando y también la base para toda la corrupción. Por eso hace un año y medio fundé la plataforma Stop secretS (stopsecrets.ning. com) para el ﬁnal de los secretos de Estado. Quienquiera que desee

cambiar algo en el aspecto polí�co debe comenzar por aquí. ¿En que te ha cambiado la vida a � comprender lo que has comprendido en los úl�mos años? Realmente no es que haya mejorado en el sen�do de dejar de sufrir pero sí que las decepciones se van más deprisa. La comprensión de cómo se mueve el universo, de las causas úl�mas de todo mal y saber que siempre es para que llegue algo mejor hace que las decepciones se curen antes, e incluso, 

Periodismo Consciente: Entrevista a RafaPal

Re-Evolución

que sepas que haciendo lo que �enes que hacer vas a sufrir pero que es necesario en tu travesía personal atravesar ese miedo o esa decepción. De esa manera, llega la cura incluso antes de la propia decepción. El estado en el que estoy ahora es vivir el pasado-presente y futuro desde el ahora. Prác�camente todo lo que me sucede sé que yo lo he creado con mi pensamiento, lo bueno y lo malo. Toda la responsabilidad está en mí y, al mismo �empo, me excede porque sé que es parte de un plan mayor. Yo sólo juego con el “avatar” de Rafa lo mejor que puedo. ¿Que le sugerirías a todas las personas en relación al momento que estamos viviendo los humanos? Primeramente, dejar de aceptar las deudas como sistema de vida. Es una tomadura de pelo. El dinero es un medio de intercambio y no el método de endeudamiento generado por los banqueros, como es ahora. Es preciso que cada uno reconozca que se merece vivir en la abundancia y sin sufrimiento material por el mero hecho de ser humano. A par�r de ahí se podrá reconocer que también se merece la abundancia de amor. Todo ello está originado en el sufrimiento de Cristo y su propio calvario, con el que nos iden�ﬁcamos (seamos o no cris�anos) todos los nacidos en esta cultura. Es preciso dejar de verlo como un sufridor y ver al insumiso que fue; atreverse a alzar la voz en todas y cada una de las situaciones de injus�cia que encontremos. En cuanto vuelva la conﬁanza en el apoyo mutuo entre las personas, todo se arreglará, pero es vital el compromiso, primero que todo, con la propia verdad, y estar dispuesto a morir por ella.

En la India, con la esvástika tradicional, símbolo del sol eterno

“Se acabaron las proclamas políticas. Sólo vale un eslogan: LIBERTAD” ¿Como te definirías a � mismo? A los cinco años de edad le dije a mi madre que quería ser periodista y, gracias a Internet, he realizado todos mis sueños como tal, e incluso los he superado, al llegar a descubrir las causas úl�mas del Mal en la Tierra. Úl�mamente, me defino como “chamán de la información” porque en realidad el periodismo que yo prac�co está intrínsecamente ligado a mi propia búsqueda de la verdad interior y cósmica. Por eso cambié hace años la cabecera de mi página por la de “Periodismo galác�co y psicomagia co�diana”. Creo que, una vez finalizada la inves�gación sobre el poder oculto, ha llegado el momento de sacar toda la mierda que llevamos dentro, sanarla y dejar nuestro espíritu limpio y preparado para el gran Momento que vamos a vivir en este Planeta. El momento esperado duran-

te 26.000 años. Para disfrutarlo, has de ser tú mismo, no valen ni siquiera todos los conceptos que hayas aprendido en el mundo espiritual. Se va a iluminar antes un freak que se atreve a vivir su personaje hasta el ﬁnal, que los santones de la Nueva Era. ¿Te relacionas con la nueva era y la espiritualidad? El espíritu es lo que me ha animado en todo mi trabajo, la razón por la que nada ni nadie ha podido conmigo (a pesar de los tremendos líos en los que me he me�do denunciando las cosas que denuncio). Al margen de todo lo que haya podido leer y toda la gente que he conocido en estos años, tengo la certeza interior de que estamos viviendo los úl�mos años de esclavitud de la especie humana. Esa certeza, y el saber que me espera la felicidad que

siempre he soñado, es lo que me ha dado ánimos para seguir. Eso, y la fe en que soy un ser galác�co y tengo un si�o para compar�r con los hermanos de las estrellas. Conocer el secreto polí�co de su existencia ha sido otro de los motores para mi lucha. ¿Cómo ves el movimiento 15-M? Como un feto en gestación. Los primeros días los viví en estado de éxtasis por la poesía, la dignidad y el sen�do del humor que emanó de esa olla a presión que era la aparente sumisión ante un poder demoníaco. Después, ha llegado la realidad de que la masa crí�ca no sabe realmente el grado de maldad de aquellos que realmente nos gobiernan (no los polí�cos, precisamente). Sé que van a pasar unos meses hasta que esa gente acceda a la realidad úl�ma sobre el Poder que nos esclaviza. Como he estado esperando 12 años este momento, me siento tranquilo y a la vez esperanzado, porque sé que las profecías se están cumpliendo y que en estos 17 meses que faltan hasta el sols�cio de invierno del 2012, se va a saber toda la Verdad. Entonces, se producirá “el parto” de ese bebé Re-Evolucionario. ¿Cuál es tu lema preferido de la Acampada? Los que más me gustaron fueron dos que encontré juntos y decían: “El miedo es la única frontera: traspasémosla.” y “Mi libertad empieza con la tuya: construyámosla.” La historia de este periodista para mentes galác�cas con�nuará en el próximo número, Tiene tantas cosas que contarnos; y el poder está en que sencillamente las descubrió por si mismo.

“En el año 2009, y gracias a la colaboración de centenares de personas, Rafapal publicó 175.000 copias del periódico más iconoclasta de la historia: El Jaque Mate”. “En el año 2008, Rafapal inspiró el movimiento Red Jedi, que fusiona la espiritualidad con la batalla por destapar la Verdad que nos ocultan”.

Algunas obras de

Rafael Palacios

40 días en África: Un viaje en pos de la magia. Entrelíneas Editores. (2003) Recuerdos de pelo largo. Entrelíneas Editores. (2004) Extraterrestres: El secreto mejor guardado. Palmyra. (2008) Cómo nos robaron la Salud, el Dinero, el Amor... y el Tiempo. Mandala Ediciones. (2008)

Periodismo para Mentes Galácticas y Psicomagia Cotidiana

www.rafapal.com

blog

Textos extraídos de su página web

“El mismo momento que marca el comienzo de mi carrera como “investigador de la gran Conspiración” fue cuando me di cuenta de la inmensa Mentira en la que vivimos. Eso marcó un antes y un después en mi vida espiritual”. “He decidido bucear en todas las tradiciones espirituales y religiones para ver qué tienen en común. Mi carrera como investigador de la Conspiración y mi camino espiritual van, pues, en paralelo”. “Una vez que tuve claro cuál era el origen de todos los problemas del Planeta (las mentiras que nos han contando y las verdades que nos han ocultado), la solución brotó casi sola dentro de mí.”

Creaciones de Autor

dentro del campo del desarrollo humano y el crecimiento personal

e abre una nueva y apasionante sección en la Revista Red Alterna�va. Un espacio para poder visualizar la evolución personal y profesional de seres humanos que han llegado a crear sus propios programas o herramientas de trabajo. Par�endo de la base que sin�eron que faltaba algo, se animaron a crearlo. En esta serie de ar�culos hablaremos de la inicia�va y crea�vidad de esos profesionales que han dado lugar al surgimiento de técnicas, métodos, sistemas y hasta escuelas de formación. Existen vinos de autor, películas de autor, y esto signiﬁca que hay alguien concreto detrás de su creación. La denominación “de autor” supone que hay un arte personal plasmado allí. El autor es quien ha desplegado su propia paleta de colores para crear sin copiar, para combinar los colores según un criterio único y que es propio.

También existen terapias o programas de crecimiento personal y desarrollo humano “de autor” Son programas creados “a medida” de un determinado obje�vo o propósito, por personas innovadoras que aceptan el desa�o de poner su

sello original en algo nuevo dando a luz originales herramientas, propuestas y abordajes a par�r de su propia idea personal. Muchos de ellos han recorrido todo el mundo y �enen miles de alumnos, discípulos o seguidores.

raíces en diversas escuelas de formación y en la enseñanza de uno o varios maestros, pero que en esencia con�ene algo tan par�cular y único como quién lo está creando: una sinergia especíﬁca nacida de un impulso inspirado e inspirador.

Actualmente existen casi mil programas de autor en el mundo en relación con el desarrollo humano, el crecimiento personal y lo terapéu�co; cada uno de ellos han sido diseñados por seres humanos inquietos, que no se conformaron con lo aprendido y conocido, y se han lanzado a la maravillosa aventura de crear algo nuevo. A par�r de su experiencia, de su formación y de su búsqueda han llegado a la conclusión de que debían lanzar algo diferente al mundo.

Yo mismo he sido tes�go de todo el proceso de creación de algo que surgió de mi, por ello puedo hablar de lo que sucede y supone estar dentro de dicho proceso.

Esto es algo natural dentro de la especie humana cuando comprobamos que aquello que queremos hacer o transmi�r aun no existe. Es ahí cuando nace el desa�o para algunos de nosotros que somos los que comenzamos a poner manos a la obra en la construcción de una nueva forma, creando el corpus necesario para que se haga realidad. Muchas veces esa nueva forma �ene un sin ﬁn de combinaciones de otras técnicas o métodos, �ene

Una de las diﬁcultades a las que nos encontramos los autores, es el desapego con la fuente que nos ha impulsado y enriquecido, pues siguiendo en contacto con ello nos da pres�gio y seguridad. Pero para con�nuar un camino desde la individualidad creando nuevas propuestas, se debe dejar atrás al maestro, esto es como soltarse de la fuente que nos ha nutrido. Pero es ley de vida. Cuando la fruta madura, se suelta, cae, se independiza, ya está sabrosa, deliciosa para ser disfrutada. De igual manera cuando el discípulo ya está listo se desprende del maestro. Ha llegado la hora de plasmar su propia maestría creando su propio camino. Alberto Varela

Creaciones de Autor

En este número comenzamos con

Presentando el programa creado por África Martín quien nos ha dicho algo muy revelador: “Ahora doy un giro a mi trayectoria profesional, lanzándome a ser… Creadora y directora de LINCE, VACC y TRANS-FORMANDO, tres aspectos de un mismo programa que he diseñado especialmente para cubrir una necesidad concreta en el ámbito del desarrollo humano”

frica Mar�n es una mujer de acción y de reﬂexión, profunda, emocional, decidida, valiente, fuerte, apasionada, emprendedora y creadora. Es obvio que con todo ello se atreviera a dar este paso transformador en su carrera profesional. Según nos ha contado, la transformación es su propósito personal y profesional. El liderazgo y la independencia son su sello. Ella misma nos ha contado: “Mi viaje personal por esta vida ha estado marcado por las diﬁcultades y los cambios. Visionaria de oportunidades, he sabido escuchar lo mejor de cada maestro, siempre dispuesta al aprendizaje, he luchado con mis temores, bloqueos y limitaciones hasta hacerme amiga de mi sombra. El viaje sigue, y ahora tengo más fuerza y serenidad que nunca. Ahora sé que casi todo está en la mente, y la mente se puede entrenar”. Escaladora depor�va, aprendiza de la tradición mahayana de budismo, viajera, montañera y urbanita. Tras doce años como trabajadora Social, en la Administración y en ONGs, con diversidad de colec�vos en situación de exclusión, con predilección por el trabajo con jóvenes; y como Formadora especialista en Intervención con Grupos y en las Emociones de la Relación de Ayuda Profesional, ha llegado el momento de escalar su propia cima interior, la de darse a conocer. Cuando la conocimos le preguntamos cual es el aspecto que la diferencia de otras propuestas

y ella nos respondió que trabaja muy bien la reﬂexion-acción para materializar el cambio. “He sido una incomprendida e incluso rechazada que salté hacia el protagonismo y la propia aceptación de mí misma, de ahí que me plantee la posibilidad de dar forma a un programa en el que transmita mi experiencia personal. Me hice la pregunta ¿cómo puedo implantar una impronta corporal y mental en la memoria de otra persona en la que esté la aﬁrmación SÍ PUEDO? Y la primera respuesta que me llegó es: lo primero que puedo hacer es asumir un compromiso con el cambio. A par�r de ahí todo se hace posible en el ámbito de la superación personal. Propongo dar un salto hacia la creencia de que se puede cambiar lo que no nos gusta. Y para ello he creado 3 propuestas dentro del mismo programa:

Propongo dar un salto hacia la creencia de que se puede cambiar lo que no nos gusta Lo primero que puedo hacer es asumir un compromiso con el cambio 1-LINCE es un programa de entrenamiento mental para depor�stas en el que se trabajan cinco áreas: lenguaje, imaginación, neuro-comunicación, creencias y emociones. Mediante una serie de ejercicios guiados por el entrenador mental, se realiza un aprendizaje en cada una de estas áreas que llevarán a op�mizar al máximo los recursos �sicos y técnicos del depor�sta, aumentando su rendimiento (las herramientas de trabajo que u�lizo son: Neurofeedback Neurop�mal™, Inteligencia Emocional y PSYCH-K®, Método Silva®). Los beneﬁcios de LINCE se ob�enen sin necesidad de tener un conocimiento directo de los principios que lo sustentan. Estos se basan en una concepción del ser humano como unidad integrada por “cuerpo-mente-espíritu”. Los valores que se desarrollan en LINCE son Liderazgo, Integración, Naturalidad, Cooperación y Equilibrio. El marco teórico de referencia para el desarrollo de este programa se nutre de ideas desarrolladas por la epigené�ca, �sica cuán�ca, inteligencia emocional, neurociencia, biología y budismo, entre otros. 

Creaciones de Autor

Los par�cipantes no necesitan tener ningún conocimiento previo de escalada. El taller lo realizamos con un guía de montaña e instructor de escalada.

La ﬁnalidad úl�ma del programa LINCE es devolver el poder personal y potenciarlo para que alcance su máximo desarrollo como depor�sta y como persona. DIRIGIDO A DEPORTISTAS PROFESIONALES Y AFICIONADOS. ESTE PROGRAMA ESTÁ FUNCIONANDO TODO EL AÑO CON CITA PREVIA. LA 1ª CITA ES GRATUITA.

2- VACC: VACACIONES PARA CRECER es una línea de vacaciones que promueve el desarrollo personal de los par�cipantes. Programa de vacaciones en el medio natural, ya sea en montaña, playa u otros paisajes, combinado con un programa de auto-conocimiento y desarrollo del potencial humano. Todos los viajes y ac�vidades se realizan con grupos reducidos, en alojamientos de calidad y dentro de un ambiente selecto. Se sigue una metodología basada en la acción-reflexión, aprovechando las emociones que se generan por el contexto (el paisaje, la ac�vidad, el grupo) para dirigir la reflexión hacia uno mismo y su relación con los otros. Las ac�vidades de vacaciones para crecer son Mira cómo escalas y sabrás quién eres (para adultos); Guerreros de la roca (para adolescentes) y Viaje al interior (para adultos). Mira cómo escalas y sabrás quién eres (para adultos) Es un taller de fin de semana, en el que a través de la Escalada Depor�va te ofrecemos la posibilidad de tomar conciencia de tus emociones y pensamientos, tanto de aquellos que te limitan como los que te potencian. Finalizarás el taller llevándote mayor auto-conocimiento, esto es con información sobre tus fortalezas y debilidades temperamentales. Y lo más importante, a este conocimiento habrás llegado de forma diver�da, a par�r de tus vivencias durante la escalada y durante el resto del fin de semana.

Viaje al interior (para adultos) Es un viaje para descubrir, renovar, llenarse… Se realiza una ruta de senderismo en un paraje natural de especial interés por su belleza y porque permite la prác�ca de ac�vidades de aventura como la piragua o el descenso de cañones, etc. A lo largo de este viaje �enes la oportunidad de acercarte a tu mundo interior. Desde el primer momento tú marcarás la profundidad de tu viaje y me tendrás a tu disposición para facilitarte el camino. En este viaje, acompañados por el grupo, el guía de montaña y la naturaleza, todo resultará fácil y sobre todo ¡diver�do! Guerreros de la roca (para adolescentes) Guerreros de la roca es un programa que �ene como ﬁnalidad promover el desarrollo emocional de los adolescentes: mejorarán su seguridad y conﬁanza en sí mismos, aprenderán a ser coopera�vos, y lo más importante integrarán el “yo puedo” en su forma de afrontar el mundo. ¿Cómo? En un campamento de una semana en el que vivirán la experiencia de la escalada depor�va, combinado con otras ac�vidades en la naturaleza. Ac�vidades que les harán experimentar emociones intensas que u�lizaremos para un trabajo personal –adecuado a su etapa evolu�va- . Lo pasarán en grande, llevándose un aprendizaje sobre sí mismos!

P�� A�� V�� Á�� M��: VACC: VACACIONES PARA CRECER. (Ac�vidades en la naturaleza). 1) Mira cómo escalas y sabrás quién eres: 22-24 de Julio. Parque Natural de Peñalara (Madrid). 150 €

2) Viaje al Interior “Carros de Foc”:

4 a 11 de sep�embre. Pirineo Leridano. 800 €

3- TRANS-FORMANDO es un programa de acciones forma�vas breves con una ﬁnalidad transforma�va. Trabajamos conceptos que nos ayudan en nuestro desarrollo personal. Son talleres teórico-prác�cos, en cuanto a que se aprenden técnicas para desarrollar cualidades fundamentales para el desarrollo humano y la superación personal. Acerca de la creadora de este programa de desarrollo humano queremos contar algo que hemos percibido en la entrevista que hemos hecho. “África” no solo es el nombre de ella, es justamente el nombre de un con�nente en gran parte olvidado, dejado de lado, pero que a su vez esconde una inmensa potencialidad. Esto mismo se lo dijimos a ella, y África agregó: ese es el ejemplo de mi propia vida, estuve viviendo como el pa�to feo hasta que decidí dar el salto hacia la expresión de mi potencialidad. Eso es lo que puedo transmi�r en mi programa y ac�vidades que organizo. QUE SE PUEDE. Es lo que me ha cambiado la vida y es lo que he comprobado por mi misma que funciona.

LINCE. (Programa de entrenamiento mental para depor�stas). 1) Entrenamiento mental individualizado: 1ª sesión gratuita + siguientes sesiones 90 € sencilla, y sesión completa -con Neurofeedback: 180 €(hay descuento cogiendo bonos o el programa completo)

2) Entrenamiento mental adaptado a grupos especíﬁcos, según demanda: Taller “NoMiedo” para escaladores: 30-31 de julio (grupos reducidos -4 personas-). Se realizará en Madrid. 95 €/persona

TRANS-FORMANDO. (Acciones forma�vas breves). Vamos a realizar en los meses de Julio y Agosto tres talleres: 1) La paciencia: 7 de julio de 18 a 22 y 4 de agosto de 18 a 22h. 2) Enfrentarse al miedo: 13 de julio de 18 a 22 y 11 de agosto de 18 a 22h. 3) Automo�vación: 21 de julio de 18 a 22h. 18 de agosto de 18 a 22h. Este programa va dirigido a personas con deseos de mejorar y aprender sobre estas cualidades tan humanas. A lo largo del año iremos sacando más acciones forma�vas. 1º ciclo: TALLERES DE VERANO 2011, 2º ciclo: TALLERES DE OTOÑO 2011.

Se realizan en HUB Madrid C/ Gobernador, 26. <M> Anton Mar�n / Atocha. www.madrid.the-hub.net Precio de cada taller por separado: 50 €. Precio por inscribirse al ciclo completo de tres talleres: 120 €. Descuento si traes un amigo: 20%.

...escala tu interior Tfns. 91 392 3623 - 646 543 271 africa@africamartin.com www.africamartin.com 21

Yoga y Meditación

Caminos de trascendencia

El arte de la relajación y el autodescubrimiento

Caminos de transcendencia

YOGA ABIERTO: Nuevo Yoga en el centro de Madrid

uchas personas creen que el yoga es sólo estirarse. Pero lo que realmente se hace en el yoga es crear equilibrio en el cuerpo desarrollando la fuerza y la flexibilidad. Esto se realiza a través de las posturas o asanas; cada una teniendo sus beneficios específicos. En la prác�ca el alumno siempre está evolucionando y cambiando, así que uno nunca se aburre. Cualquiera puede empezar a prac�car yoga, incluso si piensas que no te encuentras muy flexible o fuerte. Estas cualidades empezarán a desarrollarse pronto. Además en la prác�ca del yoga se aprende a respirar, a dirigir el aliento a diferentes partes del cuerpo para sanarlo y saber mantener la atención.

El yoga es la gimnasia del alma. Cuando uno entra en la postura descubre de inmediato ese espacio, ese vacío interno que nos permite entrar en nosotros mismos. Es ahí el gran valor del yoga, en esta unión entre cuerpo-mente y alma. Para la gran mayoría, el yoga es una forma de ejercicio que está llegando hoy en día para comba�r el estrés. Y sin embargo lo que está ocurriendo a todas estas personas que se acercan al yoga es que están elevando su nivel de consciencia y esto les permite empezar a manejar mejor sus vidas. En ESPACIO ABIERTO estamos haciendo un yoga para todo el mundo que se va creando momento a momento. El acercamiento es hacer la clase efec�va y amena, incluso diver�da. Es un yoga abierto a todas las tendencias que nos pue-

dan ayudar a deshacer las ansiedades y frustraciones corporales que podamos arrastrar en la vida diaria. Aprendemos a ejercitar el cuerpo, a respirar en la atención, a abrir el corazón con la repe�ción de mantras y mudras, a relacionarnos haciendo yoga entre dos y a conectar con nuestros chakras base, entrando en la danza yoga donde llevamos las posturas al movimiento y así nos soltamos a la energía. Terminamos siempre integrándolo todo en una relajación ﬁnal donde dejamos en manos de la vida la curación ﬁnal sin hacer absolutamente nada. Información Yoga Abierto Clases y precios: Omkar: 688 620 303 h�p://madridyogabierto. blogspot.com/

s el yoga que crea armonía al trabajar con la salud, el autoamor y la economía suficiente para cubrir todas las necesidades. Su gran poder transformador está en la combinación de Yoga y Meditación, para sanar el cuerpo y los pensamientos conscientes e inconscientes que nos impiden avanzar. Como ejemplo, ¿cómo vas a tener un sistema nervioso fuerte y sano, si no realizas ejercicios de yoga que ayuden al mismo?, ¿cómo vas a tener amor y respeto por ti mismo si no meditas y limpias rencores, perdonas y ves todo como un reflejo de ti mismo? y ¿cómo vas a tener abundancia económica si no estás conectado con la luz y desconoces las leyes que rigen el universo? La Cabala la utilizamos para conocer las leyes que rigen el universo, pero además técnicas de sanación y sonidos sagrados, para estar llenos de luz, y expandirla en el entorno. EXPERIMÉNTALO. Información clases Prosperity Yoga: Puri Pascual: 600 698 352 h�p://prosperityogamadrid.blogspot.com/

Meditaciones Activas y +... Un encuentro para Meditar, mover la energía, compartir, bailar, reír, relajarnos, disfrutar...

odos los seres humanos queremos lo mejor para sus vidas ya que la vida es corta y perdemos mucho �empo en ac�vidades que no nos aportan nada, tenemos millones de cosas que hacer y el �empo no alcanza. Por eso se nos sugiere que nos divirtamos todo lo que podamos porque nadie sabe lo que va a pasar mañana. La gente �ene ideas diferentes de cómo pasárselo bien, algunos se van de ﬁesta, fuman y beben mientras que otros son felices con sus ru�nas diarias de trabajo. Pero en realidad todo el mundo está echando en falta algo, hay una insa�sfacción de fondo que proviene de la ausencia de una mente relajada y en paz; algo di�cil

Yoga y Meditación

de conseguir en este escenario mundano. En estos momentos atravesamos �empos di�ciles debido a la crisis que prevalece en todo el mundo. Esto hace que las personas sufran problemas de frustración, ansiedad, impotencia, depresión, etc. Una manera de conectarse a la vida es empezar a hacer meditaciones ac�vas de Osho. En ESPACIO ABIERTO facilitamos los viernes por la tarde estos encuentros para: ...¡¡DANZAR, INTEGRANDO EL MOVIMIENTO, LA RESPIRACIÓN, EL CONTACTO Y EL SILENCIO!! Una ﬁesta semanal para dar y recibir apoyo de un grupo de personas maravillosas que al igual que tú están buscando ser conscientes, autén�cos, crea�vos, saludables, y sobre todo aprender a disfrutar y celebrar la vida. El sistema en el que vivimos obstaculiza de muchas formas nuestra auten�cidad. Ésta es una ayuda para reconectar con nuestra esencia, nuestro poder y llevar esta experiencia a nuestra vida co�diana. La meditación es la medicina desconocida para la mayoría, es el camino hacia la verdad, es el despertar de tu crea�vidad, de tu maestría. Es una poderosísima herramienta que te ayuda a dejar de ser el esclavo, para conver�rte en el amo de tu poderosa mente. “La Enfermedad esta en la mente del hombre, entonces es allí donde debe ocurrir el cambio”

Con las técnicas de meditación ac�vas, a través del cuerpo �sico se libera el cuerpo emocional logrando una profunda relajación del cuerpo mental, y creando un espacio para que se maniﬁeste la consciencia del Ser. Cuando: Los viernes de 19h. a 22:30h. Dónde: ESPACIO ABIERTO Facilitador: Omkar C/RELATORES 20 IZQ. Tirso de Molina Información: 688 620 303 (No cerramos en verano).

“La Meditación es el estado natural que hemos perdido. Es un paraíso perdido, pero se puede recuperar. Mira en los ojos inocentes de un niño, mira y verás un silencio tremendo, una inocencia. Todos nacemos en un estado meditativo, pero somos iniciados en las costumbres de la sociedad, nos enseñaron desde niños a pensar a calcular, a razonar, a discutir; surge una avalancha de conceptos, la actividad del idioma; y poco a poco perdemos contacto con nuestra propia inocencia. Nos hemos contaminado, hemos sido condicionados por la sociedad. Desarrollar el don de desapegarse de la mente es una de las bendiciones más grandes que hay. Realmente es el meollo de la meditación. No se trata de cantar un mantra o repetir una aﬁrmación, sino simplemente de observar, como si la mente perteneciese a alguien diferente. Abandónate a la libertad de ir hacia dentro” OSHO

CENTRO DE YOGA ESPACIO ABIERTO. C/Relatores 20 Izq. Tirso de Molina - Madrid Tel. 638 122 645 paula@revistaredalterna�va.es

Psicología

Para esa consulta que hace tiempo quieres hacer, con ese terapeuta que sabes que te entenderá a la primera... quizá te gustaría conocer previamente el perﬁl de ese profesional, y también poder conocer algo acerca de cómo es y lo que te puede brindar esa persona. Por esa razón hemos hecho una serie de preguntas a varios psicoterapeutas, para que a través de sus respuestas, puedas tener una panorama previo del profesional que te va a atender. Detrás de las respuestas de cada psicoterapeuta te encontrarás con la esencia de su trabajo y del abordaje que utiliza. Le conocerás como ser humano. Además aquí puedes encontrar muchas respuestas para tu propia vida.

a primera entrevista la hemos hecho con el Psicólogo y Psicoterapeuta Holís�co: Oscar Gómez. Un profesional con más de 30 años de experiencia atendiendo personas y con formación en diversos abordajes, como: Psicoanálisis, Psicoterapias, Psicodrama, Dinámica Grupal, Yoga y Meditación, Aromaterapia, Terapias Florales, Masajes Holís�cos, Terapias complementarias (varias), Psicosomá�ca y Mediación Familiar.

¿Por qué te has dedicado a ser psicólogo? Para saber más de mí. Y luego de los otros. ¿Qué es lo que te ha hecho evolucionar en tu profesión? La necesidad de poder comprender mejor, abarcar más, profundizar mejor. ¿Cuál es el problema más común que te plantean en la consulta? El manejo de la ansiedad, en sus muchas modalidades. ¿Cuál es el mo�vo de consulta más común que expone la gente? Lo dicho antes. ¿Cuál es el punto más fuerte que �enes en tu terapia? La empa�a con el paciente. Sin eso, no es posible casi nada. 

Psicología

¿Cuál es la técnica que u�lizas para atender a la gente? Muchas que ya se han transformado en ninguna.

Desvelarse ante los propios ojos; el psicólogo es lo de menos.

¿Cuál es la pregunta más común de tus pacientes o clientes? ¿Tú cómo me ves? ¿Crees que esto �ene cura?

¿Qué porcentaje de gente que acude a la consulta �ene la ﬁrme decisión de cambiar de vida? Depende de cómo cada cual en�enda el cambio. A veces vienen por “reformas” y a veces por “cambio”; luego el devenir de su consciencia perﬁla mejor el propósito. En cuanto queda claro, surge la decisión.

¿Qué es lo más nega�vo de hacer terapia? No creerte que vayas a estar bien. El escep�cismo es un veneno letal. ¿Crees que es posible superarlo todo? ¿En qué �empo? ¿Superarlo? Sería mejor decir elaborarlo, procesarlo. ¿Todo? Para eso no hay �empos. ¿Qué propondrías tú a toda la sociedad y las personas para que se sanen? Que aprendan a aceptar, aceptarse y resolver los conﬂictos de manera honesta.

Dialogando con Psicoterapeutas

Cuéntame un caso que te haya superado en la consulta. No recuerdo ninguno.

Cuéntame otro caso de alguien que se haya sanado, o que haya tenido una experiencia evolu�va a través de tu consulta. Toda la gente que ha pasado por consulta ha evolucionado, pues se ha dado cuenta de cosas que no quería ver. Lo que haga con ello, es otra historia. Cuando ya has visto, no puedes volver atrás. Sanarse es un proceso extra terapéu�co, pues es el resultado de todos los momentos terapéu�cos (dentro y fuera de las terapias) que viven las personas.

¿Por qué se rechaza tanto en España al psicólogo y las psicoterapias? El rol del psicólogo puede estar cues�onado sólo desde un lugar de cierta omnipotencia (lo que no está mal). Lo de las psicoterapias, puede haber muchas causas (históricas, sociales, culturales...), pero básicamente es la diﬁcultad y el temor de enfrentarse a sí mismo, pues se supone que será un encuentro devastador, cuando en realidad es un reencuentro maravilloso.

¿Por qué mo�vos aconsejarías a toda persona que acuda a una consulta? Por sen�rse escuchados en lo propio más ín�mo, por alguien preparado exactamente para ello. Y por organizar el pensamiento y las emociones de una manera más opera�va. Para descubrir y ejercitar nuevos recursos. Y para comprender de forma profunda y holís�camente una situación que les sobrepasa.

Si tuvieras que hacer un orden de prioridades entre estas opciones ¿Cómo lo harías? Las personas van al terapeuta a ser: Escuchados / comprendidos /aconsejados / aceptados / ayudados En el fondo de toda consulta conﬂuyen todas esas inquietudes. La tarea terapéu�ca consiste, además de otras muchas cosas, en re-direccionar esos propósitos hacia la profundidad del darse cuenta de lo propio: tú mismo te escuchas, te comprendes, te aconsejas, te sugieres, te aceptas, te ayudas, te amas; todas cosas que quizás hasta ese momento estaban cues�onadas.

¿Cuál crees que es la resistencia más dura que �ene la gente para acudir a una consulta psicológica?

20- ¿Como dibujarías el plano del sufrimiento humano? ¿Cuál es la

¿Qué le plantearías tú en este momento de tu vida a otro terapeuta para que te ayude? Abrázame, y hazme comprender que todo va bien. ¿A quién acudes o que haces cuando necesitas ayuda o estas con problemas? En principio a mí mismo. Luego, si veo que aún así no alcanzo a resolver, a mis amigos más cercanos. A estas alturas, y con todas las terapias que he hecho en mi vida, con eso me suele alcanzar.

 causa? ¿Dónde está el núcleo del problema? ¿Es emocional, psicológico, �sico o espiritual? Mi postura, que es Holís�ca, hace pasar tanto las diﬁcultades como sus resoluciones, por todos los planos. Pero la columna vertebral es la interpretación que cada uno haga de la realidad, de lo que le está sucediendo. ¿Qué diferencia hay entre curar y sanar, curación y sanación? La curación podría verse como la superación del conjunto de síntomas que conﬁguraban un malestar general. La sanación, en cambio, es la comprensión integral, profunda y holís�ca de toda una situación, en plan de trascenderla adquiriendo un nuevo aprendizaje para seguir adelante en el camino de la evolución. ¿Es posible un proceso de sanación sin dolor? Hay muchas diferencias entre los umbrales de percepción del dolor (tanto emocional como �sico). De todas maneras, y como ya se ha dicho en otras oportunidades: el dolor es inevitable; el sufrimiento es opcional. ¿Te animas a contar brevemente algún problema tuyo no resuelto? Quizás podría nombrar a los manejos con cierto monto de agresividad contenida, tema que he tratado en muchas terapias y de variadas maneras, aunque siempre parece tener ciertas hilachas. Aún así, me siento equilibrado, centrado, sereno, maduro y en pleno uso de mis recursos.

Si tienes una consulta personal que hacer o estuvieras buscando orientación psicológica Puedes llamar a Óscar Gómez al 91 326 4471 o 656 310 710 oscargomez@cop.es

Talleres Terapéu�cos Personalizados El espacio y el �empo ideales para trabajar lo propio profundo

Técnicas Integradas para el Bienestar Psicoterapia Guestál�ca-Humanista Enfoque Transpersonal Aromaterapia Terapia Floral Psicodrama Gimnasia Psicoemocional Bioenergé�ca Tai Chi - Chi Kung Yoga

Pranayamas y otras respiraciones Masaje Sensoanímico Ejercicios de movilización y catarsis Meditaciones Relajación y visualización crea�va Counseling integrado Etc.

Para comentar más detalles y poder tener un primer contacto, podemos acordar una entrevista personal en la que podremos ajustar el diseño del Taller, acordar los honorarios, fechas y demás.

656 310 710 91 326 44 71 oscargomez@cop.es 27

Lugares Mágicos

Gente que viaja y busca

Peruterapia (parte 3 de 3)

eso que tanto anhelamos los que vivimos bajo la esclavitud de la ley.

n el capítulo anterior conté cómo llegué a contactar con una familia de curanderos de las afueras de Pucallpa, y dejé pendiente describr brevemente cómo es su forma de vida y su relación con la medicina sagrada de la selva: Los niños shipibo son alegres y curiosos: �enen montones de hermanitos, primitos y vecinos con los que jugar. Corren descalzos y, si se caen, se levantan de inmediato riéndose. Están ágiles y ninguno padece de sobrepeso, pues hasta aquí no llegó la comida rápida y les sobra espacio donde correr. Tampoco llegó hasta la selva el hábito insano de las videoconsolas ni los deberes abrumadores

El shipibo es amable por naturaleza; conﬁado, porque es consciente de que el espíritu de la selva lo protege: sabe que su vida está en buenas manos. y sin embargo les encanta aprender: yo en realidad desearía una vida así para mis hijos. La vida de los indios shipibo no se puede comprender sin conocer el ritual de la ayahuasca, pues esta planta sagrada cons�tuye la columna vertebral de su visión del mundo, de su iden�dad cultural, de su cosmogonía y de su naturaleza sanadora. Asimismo es la

clave de sus extraordinarios conocimientos de curanderismo y botánica, de su conﬁanza ante la vida, de su bienenstar natural, de su simpa�a y su hospitalidad. El shipibo es amable por naturaleza; conﬁado, porque es consciente de que el espíritu de la selva lo protege: sabe que su vida está en buenas manos. Su esencia misma es sanadora, y , cuando se encuentra con un problema nuevo o que no

Lugares Mágicos

comprende, se aplica inmediatamente en buscar una solución, en un proceso que, bien dure un minuto o muchos años - sólo admite como resultado ﬁnal la sanación. Simplemente, su concepto del �empo es diferente, y u�lizará todo el que necesite, sea cues�ón de minutos o de toda una vida. Mucha controversia hay en Europa respecto del tema de la ayahuasca, medicina milenaria que con sólo nombrarla desata todo �po de reacciones supers�ciosas y an�cien�ﬁcas, y a la que algunos incluso e�quetan como “droga”, supongo que por desinformación o por ignorancia más que por mala fe. En mi opinión los �empos de Galileo ya pasaron, con lo cual hoy cada uno debería sen�rse libre de mirar por el telescopio de su propia consciencia y crearse una opinión por sí mismo, en vez de estar como estamos en un mundo de eruditos donde casi nadie comprueba las cosas por experiencia vivencial directa. Por lo que yo he vivido puedo asegurar que no produce adicción de ningún �po, y sí sin embargo un fuerte efecto depura�vo y liberador de angus�as. También sé de gente a la que ha ayudado a liberarse de adicciones muy dañinas. Mi tes�monio es que las cosas una vez vivenciadas resultan ser más normales y mejores de lo que uno se había imaginado: más sencillas y naturales de lo que nos cuentan; y por supuesto, más fáciles y menos raras de lo que se dice cuando entramos en los terrenos de la especulación y la fantasía. Por otro lado, no deja de tener su lógica que una sociedad

(la nuestra) basada en el egoísmo, el miedo a la vida y la indiferencia hacia el prójimo, se pueda sen�r amenazada por cualquier cosa que promueva un sen�miento de unidad entre los seres. Desde el bienestar de la noche en la selva, veo mi vida en España como dentro de una nube grisácea, como si el hongo negro de contaminación que cubre Madrid fuese la prolongación de los estados internos de sus ciudadanos: de tantos egos encarcelados dentro de sus pisos, horarios, obligaciones autoimpuestas y estrechos sistemas de creencias; como si el calentamiento global y el cambio climá�co fuesen las expresiones visibles de tantas psiques enfermas, viviendo una vida de miedo y separa�vidad, una vida mediocre en la que otros nos quitaron el poder de tomar decisiones sobre nosotros mismos. Dentro de la ciudad se percibe como si todo el pesimismo y la desmo�vacón producida por la crisis fueran la única verdad de la vida. Mi estancia entre los shipibo me permite rela�vizar mis sistemas de creencias como lo que son: simples pautas de pensamiento condicionadas que ahora, observadas desde lejos, me parecerían hasta graciosas si no fuera por el sufrimiento que genera confundirlas con “lo Real”. Hasta aquí he llegado. Aunque son muchas la preguntas existenciales que podría hacerme en este momento, por hoy las dejo de lado, respiro hondo, me relajo y me siento tan feliz dentro de este nihilismo existencial que mi mente se

vacía y visualizo las energías de mi cuerpo como si fueran serpientes luminosas en con�nuo movimiento, los sonidos de la selva. la respiración de los que duermen y el canto de los curanderos me atraviesan de tal manera que, como por arte de magia, he llegado al estado en cual no hay preguntas: soy uno con la propia vida y todos los cues�onamientos desaparecieron, todos venían de la mente, por hoy me dediqué a vivirlo y dejé el pensarlo para otro día. Para terminar, y tratando de no idealizar tampoco la vida del Shipibo, pues ya se sabe que todo es muy bonito cuando se está de paso, creo que el indígena shipibo medio ha llegado a un punto de evolución que le hace ser consciente de lo que �ene y valorarlo, lo cual le convierte en rico a su manera; para mí está claro que no hay forma de vida más sana y en armonía con la naturaleza: las ancianitas cantan toda la noche y fuman el tabaco sagrado que les permite ver más allá de las apariencias, duermen un ra�to y al día siguiente hacen sus labores, lavan la ropa agachadas en cuclillas, no conocen la artrosis ni el reuma, los niños no �enen caries, viven en comunidades donde la

convivencia es pacíﬁca en medio de una especie de caó�ca tranquilidad donde cada uno ocupa el lugar que su sen�r le indica. Y yo me cues�ono: ¿No deberíamos replantearnos nuestra complicada vida entre tantas leyes y prohibiciones que hacen imposible vivir de manera espontánea? ¿Qué mal han hecho la valeriana, la consuleda, o el helecho salvaje para que descarguemos sobre ellos nuestra furia prohibicionista? ¿Qué será lo próximo que nos vetarán nuestros sesudos gobernantes? ¿Llegará el día en que nos prohiban las aceitunas y el café con churros? ¿Podremos circular a mas de ochenta kilómetros hora por la autopista? Sigan prohibiendo, señores, yo tuve que volver a España, y lo hice con una sola idea: regresar a Perú cuanto antes y por el mayor �empo posible.

Miguel Ángel Aguado planetazul02@hotmail.com

Constelaciones Familiares

formación que necesito es mi decisión con�nuar como si tal cosa o ponerme en marcha y más vale empezar a mirar hacia dentro y ver la responsabilidad que tengo en ello. A veces alguien se sienta a constelar convencido de que está siendo objeto de malos tratos, de que será despedido injustamente, de que le engañan y tantas otras “imágenes mentales” que construimos buscando alivio a la desesperación que llevamos por vivir desconectados de nosotros mismos.

Constelaciones Familiares

SIEMPRE QUE VEO MAL LO QUE HACEN OTROS ES PORQUE YO LO HAGO... y esto no es ni culpa ni disculpa.

veces vamos por la vida dando el mínimo y esperando el máximo y nos frustramos, porque queremos más, exigimos más y creemos merecer más... Esta es la ac�tud infan�l, el querer vivir en “el estado niño”, en desequilibrio entre dar y recibir. Es la 3ª Ley de Hellinger, la del equilibrio.

Una mirada a nuestro entorno nos dará la clave. ¿Tengo un trabajo estable y bien remunerado o estoy siempre en el aire y me pagan mal?. (Que sea generalizado no nos hace menos responsables de nuestra parte. Solo indica que cada vez nos responsabilizamos menos). Ante un desajuste así la pregunta es inmediata: “¿En qué situación hago

lo mismo o pretendo hacerlo?” “¿En qué situación no respeto el trabajo ajeno y pretendo tomar lo que no me corresponde?”. Porque la vida da o quita en la medida que tú actúas, aunque las situaciones sean diferentes y sin aparente relación. Respondernos sinceramente a esas preguntas es un ejercicio de humildad, el carácter infan�l, el arrogante y que pretende de llevar razón en todo, quedar por encima, decir la úl�ma palabra...., se resis�rá a ello. Nuestra labor es ir viendo, aprendiendo y madurando con todo lo que vivimos y justo lo que no nos gusta es lo que más nos hace crecer. Hacer una Constelación Familiar es equiparable a hacer una radiogra�a de la diﬁcultad que me está “moviendo” y cuando tengo la in-

Todo lo que me sucede externamente es lo que no he resuelto en mí y al ver la imagen de la constelación se comprende donde está el error y ahí puede empezar a asumir su vida de forma adulta, observando sus mecanismos ante las situaciones y no quedándose en la queja o culpando a los otros de lo que le ocurre (esta es la forma infan�l que no soluciona). Preguntarnos siempre, ¿en qué momento hago yo lo mismo y no soy consciente de ello?. Es una buena ayuda cuando algo nos hiere desde fuera, porque todos somos víc�mas y perpetradores al mismo �empo con unos o con otros. Sí ante una situación problemá�ca puedo adentrarme y hacerme la pregunta anterior, en vez de andar en la queja, estaré “volviendo a casa” a pasos agigantados y este “volver a casa” metafórico es el ansiado encuentro conmigo mismo y en esta uniﬁcación ya puedo 

decirme una frase que Bert Hellinger acuñó como el principio de la paz: TENGO SUFICIENTE. Si tengo suﬁciente puedo dar y la vida me colma por todos lados. Apreciar lo mucho que ya tengo y agradecerlo me trae sosiego y sa�sfacción en todo lo que viva. En un taller de Constelaciones Familiares se reúne un grupo de personas y quien hace su constelación plantea una diﬁcultad; por su parte el facilitador va colocando a las personas que necesita y estás se moverán según su sen�r. Estos movimientos darán las claves al facilitador para que a través del respeto y del amor todo se coloque en su lugar permi�éndonos vivir en plenitud... A par�r de Sep�embre volvemos a estar todos los miércoles en ESPACIO ABIERTO, C/Relatores, 20 Bajo. Izda. (Tirso de Molina). Nos reunimos para constelar, compar�r e ir creciendo juntos. La constelación cuesta 60€. Y por este precio además puedes venir el mes completo (tres sesiones siguientes) como representante, par�cipando y aprendiendo de las de los compañeros, además realizamos trabajos y dinámicas grupales. También hacemos talleres intensivos, un sábado al mes, su precio es de 60€ el día completo y todos hacen su constelación. Los próximos serán los sábados, 24 de Sep�embre y 22 de Octubre.

Afrontar la vida tal y como es, en su plenitud, sería lo usual, si no tuviéramos el “velo gris” que nos empaña la mirada y nos resta energía. Las constelaciones familiares son el puente que rompe el vínculo pernicioso que tenemos con nuestra red familiar, que lejos de ayudar, de�ene a todos. Apoyarse, amar y agradecer a los ancestros, pero límpiamente y sin coger sus cargas.

Os deseo lo mejor para el verano y una recomendación: Escucharse por encima de todos y de todo y seguir lo que el corazón indica. Yo siempre me pregunto: “¿Esto me trae felicidad?”. Sí es así ADELANTE con ello sin más vueltas porque el corazón tiene razones que la mente no entiende. Como para que lo entiendan los demás... ¡Feliz verano!

Para más información, puedes contactar con nosotros: Por e-mail en: alalpeconstelaciones@gmail.com En facebook: Alicia Algora En los teléfonos 91 551 73 64 y 679 82 89 81

Alicia Álgora Facilitadora de Constelaciones Familiares Tlfs: 679 82 89 81 91 551 73 64 alalpeconstelaciones@hotmail.com

Dossier

Un Balneario con Historia Antonio Acha, gerente y titular del Balneario se viste de Don Quijote para dar una charla tan amena como apasionante a los huéspedes, contando la historia de cómo conoció ese lugar mágico y cómo fue descubriendo poco a poco sus secretos.

Balneario de Almeida

El nombre de la Dama Verde viene de la forma natural del valle que guarda la fuente de aguas sulfuradas. Desde el aire, en perspectiva vertical dibuja una colosal ﬁgura humana con el ediﬁcio en el que se encuentra el balneario, exactamente en su corazón. Fue construido en piedra de granito y adobe a principio de siglo y rehabilitado y abierto al publico en el año 2006.

Dispone de 23 habitaciones dobles con baño, salones, comedores, terrazas, sala multiusos y biblioteca, estación termal con vestuarios, piscina, sauna, pileta fría, duchas secuencial y bitérmica, bañera, cabina de chorros, inhalaciones, cabinas de masajes y estética. Es un balneario que emplea las aguas sulfuradas termales ya empleadas por los celtas hace más de 5.000 años y declaradas Minero-Medicinales y de Utilidad Publica en 1908. Unas aguas que son un verdadero tesoro, y que hacen del balneario un establecimiento sanitario verdaderamente singular. Además de los servicios comunes el hotel cuenta con, cine, sala de tv, teléfono, piscina exterior, jardín, terraza, ascensor, parking, sala de reuniones, zona wiﬁ, servicio de lavandería, acceso a discapacitados, también admitimos mascotas, bar-cafetería y restaurante. En el entorno puede disfrutar de diversas actividades como, ecoagroturismo, senderismo, zona de bellos paisajes, zona de pesca y zona para el avistamiento de aves.

Historia

a Fuente del Corazón de Sayago es la que alumbra en el Balneario de Almeida, manando desde hace milenios, ha atraído a pobladores a través de los �empos, y hoy está puesta a su disposición.

Almeida de Sayago �ene orígenes de los celtas vacceos y ve�ones, que formaron siete pueblos, próximos entre ellos, y que se decidieron unir para formar el actual Almeida. Era un punto de cruce de calzadas, una que va desde Villadepera a Ledesma, y la que se dirigía desde Zamora hasta Carbellino. Que el carácter sagrado de estas aguas viene desde muy an�guo se basa en la existencia de un dolmen en las proximidades del manan�al. Fue descubierto por el Padre Morán, fraile agus�no de Salamanca, quien en 1935, lo excavó describiéndolo como de corredor, en forma de caja la galería, y con la cámara al fondo, hoy derruida. La relación de este dolmen con las aguas sulfurosas es clara por situarse a unos cincuenta metros del manan�al y con su entrada orientada a éste. Este caracter sagrado se ha mantenido en el espacio y en el �empo y asi en Almeida se prac�caba un rito de puriﬁcación de madrugada de San Juan en estas aguas, cuando se bañaban los hombres desnudos y las vacas juntos. En la comarca de Sayago nos encontramos con importantes referentes arqueológicos. Ya desde la Edad del Bronce se puede observar el poblamiento en esta localidad, gracias al yacimiento de El Tomillar, correspondiente a la Cultura de Cogotas. Destaca una escultura tallada en granito, con sus llama�vos ojos oblicuos y tercer ojo, la Diosa Bane, celta romanizada o romana fue hallada en las cercanías de Almeida.

Balneario

e nueva construcción cuenta con modernas técnicas de tratamiento y clima�zación. Con acceso directo desde el hotel, es un espacio de bienestar donde se busca conseguir relax, vitalidad y salud. A través de un Circuito Termal de 1 hora, se combinan diversos elementos que fomentan la relajación, ac�van el sistema circulatorio, toniﬁcan el cuerpo y elimina tensiones.

Las aguas de Almeida son excepcionales por varios mo�vos: Geología: las aguas de Almeida manan en pleno granito, la roca más impermeable, gracias a una fractura que separa dos masas

rocosas diferentes: el granito de Villamor de grano ﬁno y el granito de Almeida de grano grueso. Edad: al igual que las del cercano Ledesma las aguas del balneario de Almeida son fósiles, con una edad es�mada en 20.000 años, y una profundidad de ascenso superior a los 2.000 metros. Pureza y composición: por los terrenos impermeables que atraviesa y su edad, este agua es de una pureza excepcional, sin presentar rastros de contaminantes ya inseparables de otras aguas superﬁciales (nitritos, nitratos, fosfatos, etc.) La composición de las aguas de Almeida es verdaderamente única: termales a 17ºC, sulfuradas, bicarbonatadas,

Dossier

Instalaciones del Centro Termal: C

clorurado sódicas, con li�o y ﬂúor, pudiendo hacer uso interno de ellas, muy agradables al paladar. Poder cura�vo: ya los an�guos celtas las debieron usar por su extraordinario poder cicatrizante, y el Real Bo�cario de Zamora en 1.715 las recomendaba y hacia uso de ellas. Durante su funcionamiento en la primera mitad del siglo XX, las aguas de Almeida fueron muy apreciadas por sus verdaderas curaciones en procesos del diges�vo, respiratorio y piel, así como en procesos reumá�cos. Carácter sagrado: las aguas de Almeida fueron sagradas por los an�guos pobladores celtas hace 4.500 años, lo ates�gua el dolmen que se encuentra en las proximidades del manan�al de la corona, con su corredor de entrada orientado exactamente hacia la fuente. También en Almeida se prac�caba un rito de puriﬁcación de madrugada de San Juan en estas aguas, cuando se bañaban los hombres desnudos y las vacas juntos. Hoy, la Dama Verde, es la manifestación del Misterio del Ser Humano y su conexión con la Fuente, mantenido en el espacio y en el �empo.

AEROSOLES Aplicaciones inhalatorias de agua mineromedicinal mediante aparatos especiales que producen par�culas de vapor muy pequeñas.

BAÑERA Inmersión total en agua mineromedicinal en bañera individual, donde se recibe hidromasaje con burbujas y aromaterapia.

DUCHA CIRCULAR Aplicación de agua mineromedicinal mediante un aparato compuesto por una serie de semicírculos con chorros. En la zona superior el agua esta a una temperatura de 35º y en la inferior a 15º.

CHORRO A PRESIÓN Aplicación de agua mineromedicinal de forma manual, intensidad variable de presión y con�nuidad.

DUCHA TERMAL Aplicación de agua mineromedicinal mediante un aparato compuesto por una serie de semicírculos con chorros a una temperatura de 35º, a escasa presión.

Almeida era un punto de cruces de calzadas, una que va desde Villadepera a Ledesma, y la que se dirigía desde Zamora hasta Carbellino. 36

Balneario de Almeida PISCINA HIDROTERAPIA Piscina donde el agua se man�ene a 34º. Los chorros laterales y los cuellos de cisne, se aplican en las regiones cervical, dorsal, lumbar, extremidades inferiores y abdomen, que proporcionan una relajación total. Las propiedades de la piscina son: Relaja al producirse un efecto analgésico a los pocos minutos del contacto con el agua caliente. Reduce las contracciones musculares y potencia la contracción ac�va. Aumenta la movilidad de ar�culaciones y disminuye las inﬂamaciones. El efecto vasodilatador, ac�va la circulación sanguínea. Produce un estado de relax comparable al sueño siendo perfecto para eliminar el estrés, los trastor nos del sueño y el cansancio �sico y mental.

PISCINA DE TONIFICACIÓN Esta pileta donde el agua se man�ene a 17º, se u�liza para realizar los baños de contraste con el resto de instalaciones calientes (piscina, termas, etc..), debiéndose u�lizar en forma de un chapuzón rápido; entrar e inmediatamente salir. Las propiedades de este contraste son: El agua fría �ene una acción es�mulante sobre los nervios periféricos y es un excitante corporal. El contraste de temperaturas crea una acción de vasoconstricción seguida por otra vasodilatadora. Disminuye la sensibilidad nerviosa.

TERMA HÚMEDA Baño de vapor a 50ºC, con un 70% de humedad rela�va. Duración entre 15 y 30 minutos en total, saliendo cada 5 minutos para refrigerarse con ducha fría o con la piscina de toniﬁcación. Incomparable marco bajo un techo estrellado. El calor de la terma produce: Primero un calentamiento de la superﬁcie corporal de 2 a 3 ºC Sudoración, apertura de folículos, eliminación de toxinas e hidratación de la piel. Relajación muscular en general Disminución de los dolores ar�culares. Aumento de los movimientos respiratorios. Combate las tensiones, el estrés.

LOS ARRIBES DEL DUERO Los Arribes es una extensa zona, desde el N.O. de Salamanca hasta Zamora en la que el río Duero ha excavado un profundo barranco y, en algunos si�os, de más de 400 m. Es una zona llena de pueblos interesantes, tanto por sus restos de otras épocas históricas, como por su artesanía y gastronomía, pero no nos vamos a referir aquí más que al úl�mo tramo, ya en la provincia de Zamora en la que el río sirve de frontera con Portugal. En la comarca de Sayago, y en lenguaje popular, siempre se llamó a esta zona del Duero “Las Arribas” y a los enormes peñascos cortados de las gigantescas rocas graní�cas que forman el encajonamiento del río, Los “Arribanzos”. Sin embargo, es a par�r de mediados de los años 70 cuando desde el exterior se comienza a referenciar a este tramo del Río Duero como Los Arribes.

TALLERES Y ACTIVIDADES TERAPÉUTICAS Otra de las notas dis�n�vas de este balneario es el programa anual de ac�vidades Terapéu�cas y Talleres de crecimiento personal, así como también de seminarios de formación en diversas técnicas, como por ejemplo los que se van a realizar los días 29 al 37 de julio.

+ Información: 980 612 130 Almeida de Sayago - ZAMORA

Profecías Indígenas

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El Águila del Norte y el Cóndor del Sur volarán juntos...

esta historia poderosa se la conoce como la Profecía del Águila y del Cóndor. Y dice así: para los ancianos y los chamanes de las culturas indígenas, que viven a lo largo y ancho del subcon�nente sudamericano, estamos entrando en el ciclo del quinto Pachaku� (cada Pachaku� es un ciclo de 500 años). De acuerdo con sus antiguos registros, en este tercer milenio tendrá lugar la gran reunión entre la gente del Águila y la gente del Cóndor, dándose así una alianza de colaboración que salvará a la humanidad. La Profecía relata que al principio de la vida humana todos los seres humanos formaban un solo grupo. Con el paso del �empo se dividieron en dos y cada uno siguió un camino muy diferente en su desarrollo. La gente del Águila, sumamente intelectual, se orientó hacia las ciencias. Por el contrario, la gente del Cóndor era fuertemente intui�va y enfocó su vida en pos de armonizar con la naturaleza. En el quinto Pachaku� (este milenio) la gente del Águila habrá desarrollado un alto sen�do de la esté�ca y habilidades cogni�vas. Su capacidad para diseñar y construir será sorprendente. Alcanzará el cenit en los conocimientos cien�ﬁcos y tecnológicos. El enorme despliegue de su ciencia creará milagros tecnológicos tan asombrosos que expandirán sus mentes. Como consecuencia, estos logros generarán una inmensa riqueza material para los líderes de su grupo. Sin embargo, habrá un “talón de Aquiles” que se evidenciará en el vacío espiritual que cercará sus vidas. Así es como su existencia peligrará.

La gente del Cóndor, seres del corazón, del espíritu, de los sen�dos, de una profunda conexión con el mundo natural, desarrollará sus habilidades intui�vas y alcanzará un cenit poderoso en la sabiduría de sus antepasados. Conocerá con claridad los ciclos de la Tierra y será capaz de relacionarse con los espíritus del reino animal y vegetal. Sin embargo, no sabrá cómo desenvolverse sa�sfactoriamente en el mundo material del Águila, con quien se sen�rá en franca desventaja. Ése será su mayor riesgo: la incapacidad de interactuar con el mundo material, que pondrá en peligro su existencia. Está claro que la cultura occidental es la gente del Águila, mientras que las culturas indígenas del mundo la forman los seres del Cóndor. La profecía recuerda que ambos grupos proceden de un origen común y deben integrar sus conocimientos para enriquecerse mutuamente. Si el águila y el cóndor vuelan juntos otra vez, ala con ala, el mundo encontrará de nuevo su equilibrio. Porque ni las águilas ni los cóndores pueden sobrevivir solos, es necesaria la alquimia de una colaboración mutua. De esta reunión emergerá una nueva conciencia en el ser humano que honrará a la gente del águila por sus admirables logros en el campo racional. Igualmente honrará a la gente del Cóndor por su profunda sabiduría del corazón. La ﬁnalidad es que

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Se dice que, en el principio, el Dios del Tiempo creó el Sol y la Luna, y con ellos nacieron el Águila y el Cóndor, con tal fuerza que hicieron que las dos Américas, Norte y Sur, se unieran formando América Central. De estas tierras salieron las primeras naciones, las cuales pasaron por muchos momentos difíciles, entre ellos, el peor: la división de las naciones en cuatro direcciones distintas. Fue después de tal división cuando aparecieron las Profecías, con la firme intención de enseñar a las naciones los caminos para su liberación y unificación. Por ejemplo, una de ellas habla del día en que la unión de las lágrimas que broten (desde los corazones) del Águila y del Cóndor, sanarán las heridas y for�ficarán los espíritus, los cuerpos y las mentes de los Primeros Pueblos. Los guerreros (de la Luz) repelerán las espadas de los enemigos y darán término a la opresión, explotación e injus�cia (vicios de tercera dimensión) en nombre de la Libertad. El Cóndor y el Águila volarán juntos en el Centro del Mundo. “… Y llegará un día en que el águila y el cóndor volarán juntos”. Este fue el mensaje que nos legaron nuestros abuelos del Norte y del Sur. El mensaje de nuestros abuelos es un mandato en estos �empos. “... Después de muchas vidas yo retornaré y seré millones... Yo no mori-

ré, sólo me separan de este cuerpo”. Así profe�zó hace cinco siglos nuestro abuelo Ataw-Allipak, el úl�mo Inca. En la memoria de los Cóndores Andinos está presente el Incari o celebración del anunciado retorno del Inca, el venerable Ser de Luz. Las profecías de nuestro abuelos se cumplen en este �empo, y somos los llamados para hacer que

este Gran Tiempo anunciado sea de sanación, paz y reconciliación. El abuelo Lakota Wallace Blake Elk nos anuncia: “La purificación vendrá. La Gran Madre nos acunará en sus brazos y secará nuestras lágrimas, y el Gran Padre caminará entre nosotros y el círculo roto de nuestros pueblos se formará de nuevo”.

EL ÁGUILA Y EL CÓNDOR La profecía an�gua cuenta que cuando el águila del Norte y el cóndor del Sur vuelen juntos, la Tierra va a despertar. Se ha dicho que estos seres del aire no pueden ser libres a menos que se unan para formar un Todo en el conocimiento, en el entendimiento y en las cosas del Espíritu. El vuelo del águila y del cóndor juntos forma la Senda de la Paz, de la sanación y del equilibrio. Mitakuye Oyasin. Gus dii dada dv ni. Jim PathFinder Ewing (Nvnehi Awa�sgi). Anciano Espiritual y Anciano Encargado de las Ceremonias. Consejo Indígena Americano de Manataka. Información facilitada por Elian David.

Profecías Indígenas: El Águila y el Cóndor

juntos puedan resolver las crisis del mundo y traer a la vida un futuro sostenible para todos.

Elian David Fundador de la Aldea de Artes Sincrónicas (Bolivia) 1sersupremosano@live.com.mx

Aloe Vera

En verano... protégete del Sol

El aloe antes, durante y después de tomar el sol

n Australia, una de cada dos personas, padece un cáncer de piel, pasados los 50 años. En Estados Unidos hay hoy en día un 1000% más cáncer de piel que en 1930. En Quebec, la incidencia de este �po de cáncer ha crecido en un 40% en los úl�mos 10 años. Principal acusado. el sol. De hecho se observa que el 90% de las veces los canceres de piel se maniﬁestan en zonas del cuerpo expuestas al sol. Ponerse moreno es literalmente “jugarse la piel”. El dermatólogo canadiense Gary Sibbald no duda en aﬁrmar que “tomar el sol es exponer la piel a los rayos ultravioleta para dañarla hasta que se ponga morena”.

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Estas verdades nunca se repe�rán lo suficiente. En efecto, un reciente estudio afirma que en Estados Unidos el 44% de la gente tratada por un cáncer de piel sigue tomando el sol. De éstos el 38% no u�lizan cremas solares. CONSEJOS PRÁCTICOS Y MUY POSITIVOS Proteger la piel de las quemaduras solares es otra excelente aplicación del áloe vera. Obviamente, se debe tener en cuenta el índice de protección, pero también verificar si el áloe esta presente en concentraciones suficientes (y no sólo de forma simbólica con fines de marke�ng. De hecho, en caso de quemadura solar, el áloe vera alivia la irritación, refresca la piel y favorece una curación rápida, igual que para cualquier lesión cutánea, quemadura o picadura de insecto. También está indicado para eliminar ciertas consecuencias de las exposiciones prolongadas, especialmente las manchas oscuras. El áloe vera es eficaz para todo �po de quemaduras o calentamiento de la piel. U�lízalo cuando tengas ampollas por haber sujetado mucho �empo el mango de una herramienta o tras haber llevado una mochila. Aplica también áloe vera a los enrojecimientos provocados por una prenda irritante para la piel (como el sujetador). U�lízalo para las quemaduras causadas por electricidad. El áloe vera también está muy indicado para curar los muslos irritados de un bebé o de ancianos. También está recomendado en caso de quemaduras causadas por el viento o una maquinilla de afeitar eléctrica. En general el áloe vera alivia todas las formas de irritación cutánea, cosquilleos, puritos, etc. Favorece la cicatrización y, si es aplicado enseguida y las veces suficientes, previene la aparición de cicatrices. Artículo del libro: “Cómo cura el Aloe Vera”. Mari Cruz Sánchez. Editorial RBA bolsillo.

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Puro gel fresco de aloe vera 100% natural. Con gran capacidad hidratante y penetrante. Su exclusiva formulación con�ene todos los nutrientes naturales del áloe. Se emplea con regularidad para mantener la belleza y salud de la piel, Calma después de tomar el sol, despues del afeitado y depilación, para el cuidado del cabello (an�caida, brillo, fuerza y protección), indicado en quemaduras, sarpullidos, reacines alérgicas, picaduras de insectos, inﬂamaciones...

El Aloe Vera es un excelente protector contra los rayos ultravioleta, así como un potente estimulador del sistema inmunológico. QUEMADURAS SOLARES Inflamación cutánea causada por una excesiva exposición a la radiación solar. Los rayos ultravioleta de la luz destruyen las células de la capa exterior de la dermis, dañando los capilares subyacentes. Esta molesta afección se da con más frecuencia en personas de tez clara, cuya piel se enrojece y se cubre de ampollas. Se recomienda obviamente, concentrarse en la prevención del fenómeno aplicando gel de áloe sobre la piel de todo el cuerpo, unos días antes de tomar el sol, para que nuestra piel se encuentre fuerte y bien protegida, igualmente para la exposición al sol existen protectores solares de áloe con adecuados filtros solares, y también se debe aplicar un buen gel de áloe vera después de la exposición al sol).

29,50 € Protector solar formulado con Aloe Vera, aceite de jojoba, aceite de aguacate y camomila. Protege de los rayos UVB responsables de las quemaduras, y de los rayos UVA causantes del envejecimiento de la piel. Fotoestable. Calma e hidrata la piel. An�oxidante • No ha sido testado en animales. • No con�ene perfumes ni colorantes. • Con�ene 51,92% Aloe Barbadensis ecológico • No con�ene Parabenos

AMPOLLAS Concentración de líquido seroso en la epidermis en forma de elevación y forma redondeada. las causas mas comunes de la formación de ampollas, son las quemaduras, incluidas las de �po solar, y el rozamiento producido por un calzado incomodo y estrecho. Las ampollas no son dolorosas en sí mismas, pero si se desgarran haciendo salir el líquido seroso (cuya función es hacer de cojín protector ante los tejidos dañados). Aplicar sobre las ampollas gel estabilizado de áloe vera, tantas veces al día como sea necesario.

Mari Cruz Sánchez info@lacasadelaloevera.com

Sabiduria Perenne

Desde que hemos publicado información acerca de Fulvio Carbone y el Budas Factory hemos recibido email criticándonos por dar a conocer algo que algunos catalogan como secta, o agradeciéndonos que aclaráramos tantos aspectos de una propuesta de la que se conoce cada vez más desde fuera por los comentarios que hacen quienes acuden a la experiencia Budas Factory, pero que para la mayoría aun no se conoce desde dentro. Y dado que nosotros hemos estado 3 veces desde dentro, hemos hecho muchas preguntas y hemos recibido respuestas muy claras. Algunas de estas respuestas están publicadas en Suite 101: un portal periodístico muy reconocido en Internet. Puedes entrar allí a ver el resto de respuestas no publicadas aquí. h�p://www.suite101.net/content/entrevista-a-los-creadores-de-budas-factory-a57665 Todas estas respuestas arrojan más luz a una propuesta que está produciendo tanta aceptación por parte de la gente que asiste allí, como temores a la gente que aun no les conocen. Es una casa en las afueras de Sevilla, allí vive un grupo de personas que se deﬁnen como gente que tiene un común denominador: se quieren ver, a si mismos… Las preguntas fueron respondidas por los creadores del Budas Factory: Fulvio y Andrea.

Entrevista a Fulvio Carbone

(parte 3 de 3)

Cómo surgió la idea de crear Budas Factory? Nunca tuvimos la idea de crearlo…. Ya que no puedes imaginar lo que no conoces… sólo puedes ser espectador de una obra que va más allá de la imaginación… más allá de los deseos, más allá de los objetivos, más allá de las ideas limitadas. Budas Factory es un milagro, como la misma vida.

¿Budas Factory promete la iluminación o la cura de alguna enfermedad? Budas Factory no es una promesa, es una consecuencia de lo que tu estés dispuesto a soltar, la iluminación no es un trueque, la curación tampoco, es una consecuencia.

¿Porqué el nombre de Budas Factory? Una noche, cuando nos dimos cuenta de que podíamos poner un nombre a lo que acabamos de crear, como estábamos solos, por broma surgió este nombre Budas Factory, como no teníamos ninguna expecta�va… lo dejamos así para nosotros.

¿En qué consiste el despertar de la conciencia? El despertar es algo muy normal en casa, más del 60 % de lo que han venido a casa han despertado…es un momento único y mágico a la cual somos espectadores privilegiados. Acompañamos a las personas a crear una

separación entre lo que cree que es y lo que es….es una fiesta que es imposible explicar. ¿Budas Factory se adscribe a alguna ﬁloso�a, religión o tendencia espiritual? No, porque cualquier religión, ﬁloso�a o tendencia espiritual es una separación en si misma… Es elegir algo para estar en contra de algo. No seguimos líneas de pensamiento, observamos los pensamientos. ¿El proceso del despertar se da en cualquier persona con independencia del grado de conciencia en que se encuentre?

¿La persona puede abandonar la casa en cualquier momento o de alguna manera debe cumplir con algún compromiso pactado inicialmente? No tenemos ninguna norma al respecto, nuestra casa esta` siempre abierta. ¿Alguna vez alguien se ha quejado de que han sido duros en cuanto al tratamiento que se le ha dado a alguna persona? La base de la personalidad es creer que los culpables están fuera de ellos mismos, que la causa de su sufrimiento esta fuera de ellos mismos…. A medida que la persona se hace consciente de que el dolor se lo provoca ella, creyendo lo que cree también encuentra las claves para dejar de sufrir. Y eso es lo que enseñamos, el camino a la libertad. Y para eso hay que atravesar lo que aparentemente obstaculiza ese camino.

Cualquier religión, ﬁlosofía o tendencia espiritual es una separación en si misma… Es elegir algo para estar en contra de algo. El despertar casi siempre surge en la convivencia de la gente que viene a visitarnos, en menos de 7 días... Quiero decir, que es fácil crear la fractura… pero depende mucho del trabajo realizado de cada uno, para que esta experiencia, no sea solo una anécdota… y sea un nuevo modo de vivir la vida...

¿Podrían describir un poco el proceso que siguen para lograr este despertar? Creamos las condiciones, sin saber cómo, dejándonos guiar por lo que sen�mos, haciendo un viaje desde la superﬁcie hacia el interior. No hay un manual, no hay mecanicidad … Es una experiencia, y la experiencia puede solo vivirse, no explicarse.

¿La personalidad o la forma de pensar de quienes asisten a Budas Factory cambian de alguna manera? ¿En qué sen�do? La personalidad está compuesta de muchos patrones de conducta... Cada patrón que pueda ser observado deja más espacio a lo que uno es para actuar desde el corazón ¿De alguna manera están en desacuerdo con que las personas disfruten de los pequeños placeres de la vida? No, lo que enseñamos es como poder disfrutarlos con conciencia ya que es la única manera de verdaderamente disfrutarlos,

Sabiduria Perenne

estando presentes. Para así poder disfrutar del presente. ¿Está prohibido el sexo? En el budas Factory hay muchas parejas…no es prohibido…lo que algunas veces aconsejamos a las parejas que vienen a visitarnos es dormir separados durante algunos días de la estancia.

Entrevista a Fulvio Carbone

¿Se permite el consumo de drogas? ¿Cuáles y en qué momento? Hacemos un trabajo para despertar la conciencia. No estamos en contra de nada, ni juzgamos las drogas pero en casa no se consumen. Lo único que hay es tabaco, e invitamos a quien fuma a que lo haga conscientemente, cualquier excusa es buena para meditar.

¿Qué �po de compensación recibe Budas Factory a cambio de la estancia en la residencia? Pedimos 50 euros diarios para cada día de estancia, todo incluido: comida, alojamiento y muchos amigos que te acompañan las 24 horas… ¿Con qué instalaciones cuenta la residencia? Una casa grande, con varias salas de trabajo, jardín, piscina…. ¿Hay un horario estricto de ac�vidades? Cada día es un nuevo día…nadie sabe lo que va a pasar… vivimos a disposición de los habitantes… cada momento es único… Durante la estancia, ¿Se puede salir de la casa y tener contacto con el exterior? Si, hay gente que necesita ir al pueblo y va, a veces salimos a cenar o al cine…. No nos

aislamos de nada. Aprovechamos cada situación. ¿Existen personas que se quedan a vivir en la casa para siempre? Bueno este tema no es tan sencillo, sabemos que muchos de lo buscadores, cuando vienen, dicen a menudo que les gustaría vivir con nosotros, antes de dar ese paso, hemos creado estancias de 7 días, un mes, 3 meses… Para que la gente conozca cómo se vive, y al permanecer un �empo puedan decidir, no por una idea creada, si no porque de veras quieren conocerse y acompañar a las personas a profundizar en sí mismos. ¿Existe un grupo de personas que �ene poder de decisión sobre otros? Las personas encargadas de acompañar son las que dirigen las ac�vidades, las que deciden lo que se va a hacer en el día. Siempre escuchamos todas las propuestas vengan de donde vengan. Pero la decisión ﬁnal la toman los encargados de acompañar. ¿Existe alguna relación entre la comercialización del Aloe

Arborescens y las ac�vidades de la casa? Ninguna Hay quien dice que Budas Factory es una secta, ¿Tienen algo que decir al respecto? La gente que viene a casa es por su propia decisión. No tenemos ninguna puerta cerrada. Es decir, que si también alguien viene por una semana y al tercer día quiere irse lo acompañamos, con el mismo amor con el que lo recibimos. Indicamos el camino para que uno sea verdaderamente libre, que pueda liberarse de los condicionamientos, de ideas que no son suyas y las ha tomado como suyas, y vaciándose de lo prestado pueden encontrar sus propias respuestas dentro. Yo nunca digo que �ene que hacer alguien, lo invito a inves�gar, lo acompaño a descubrir… hasta donde el quiera.

Alberto José Varela Mvl.:638 122 645 albertovarelaes@yahoo.es

Poemas Hoy releía este poema que escribió Borges, en donde él habla del Borges público, del que otros ven y, al mismo tiempo, del otro, de sí mismo, del auténtico y que casi nadie conoce. Me pareció interesante compartirlo con vosotros ya que, leyendo vuestras revistas Red Alternativa, veo que la mayoría de los terapeutas que escriben apuntan a la profundización del verdadero yo, de la búsqueda de su ser auténtico, despojado de las exteriorizaciones, e incluso de la iluminación. Tal vez os llegue o les sirva para compartir con algún alma sensible. Ingeniero Orlando Bertola Santa Fé - Argen�na

Borges y Yo A

l otro, a Borges, es a quien le ocurren las cosas. Yo camino por Buenos Aires y me demoro, acaso ya mecánicamente, para mirar el arco de un zaguán y la puerta cancel; de Borges tengo no�cias por el correo y veo su nombre en una terna de profesores o en un diccionario biográfico. Me gustan los relojes de arena, los mapas, la �pogra�a del siglo XXVII, las e�mologías, el sabor del café y la prosa de Stevenson; el otro comparte esas preferencias, pero de un modo vanidoso que las convierte en atributos de un actor. Sería exagerado afirmar que nuestra relación es hos�l; yo vivo, yo me dejo vivir, para que Borges pueda tramar su literatura y esa literatura me jus�fica. Nada me cuesta confesar que ha logrado ciertas páginas válidas, pero esas páginas no me pueden salvar, quizá porque lo bueno ya no es de nadie, ni siquiera del otro, sino del lenguaje o la tradición. Por lo demás, yo estoy des�nado a perderme, defini�vamente, y sólo algún instante de mi podrá sobrevivir en el otro. Poco a poco voy cediéndole todo, aunque me consta su perversa costumbre de falsear y magnificar. Spinoza entendió que todas las cosas quieren perseverarse en su ser; la piedra eternamente quiere ser piedra y el �gre un �gre. Yo he de quedar en Borges, no en mí (si es que alguien soy), pero me reconozco menos en sus libros que en muchos otros o que en el laborioso rasgueo de una guitarra. Hace años yo traté de librarme de él y pasé de las mitologías del arrabal a los juegos con el �empo y con lo infinito, pero esos juegos son de Borges ahora y tendré que idear otras cosas. Así mi vida es una fuga y todo lo pierdo y todo es del olvido, o del otro. No sé cuál de los dos escribe esta página. “He actuado en decenas de películas y me han visto millones de personas, pero aun nadie conoce al verdadero Jack”. Jack Nickolson. (Actor)

¿Qué nos sucederá a los humanos, que por más buenos, inteligentes, ingeniosos o talentosos que seamos, no podemos vernos? 46

Ecología

OPCIONES REALES PARA UN PLANETA QUE LLEGA A SU LÍMITE

Si estás aquí en profunda entrega, ábrete a integrar la transición que llega. Las personas que se resistan serán abrazadas por la luz hasta quedar ciegas.

“¡Compra! ¡Compra! ¡Compra!”. Eso nos dicen los carteles: necesi-

tas esto y aquello para ser más rápido, más bueno, más produc�vo y más inteligente. Las grandes compañías ya se encargan de fabricar cada temporada nuevos juguetes, cada vez mas rápidos y potentes. Si miramos nuestra situación tecnológica con los ojos abiertos y una mente consciente, nos daremos cuenta de que aún estamos con la tecnología como un niño con su

n este planeta existen miles de millones de apara�tos electrónicos de todo �po: teléfonos móviles de úl�ma generación, ordenadores, generadores de energía, centrales eléctricas, trenes, aviones y disposi�vos informá�cos que alcanzan niveles inconmensurables de tecnología punta. A estos pequeños y grandes objetos les debemos la vida que hoy tenemos, o al menos así nos lo hacen creer los anuncios televisivos y medios de comunicación.

primer juguete. Miles de mentes diseñando nuevos diseños electrónicos y, a su vez, millones de euros inver�dos en grandes producciones de tontos entretenimientos: móviles, ordenadores y hasta coches inteligentes. Ahora yo me pregunto: ¿cuándo dejaremos de jugar y empezaremos a construir verdaderas

Opciones reales para un planeta que llega a su límite

Ecología

herramientas de creación consciente? ¿Cuándo dejaremos de ocultar los motores de hidrógeno y la energía libre? Las fuentes de energía alterna�va no contaminantes �enen que ser liberadas, y hablo en plural porque me considero dentro del saco de bobos que por callar están dando poder a los charlatanes. Me planteo cuándo llegará el día en que tomemos responsabilidad acerca de los millones de toneladas de petróleo que estamos quemando día a día usando coches y contaminando el aire que respiran nuestros hijos. Éste es el momento. Miremos nuestros mares; ya hay muchísima contaminación matando vida en las profundidades. Mientras tanto, aparentamos seguir dormidos ante una catástrofe inminente. ¿Qué pasaría si todos los cien�ficos, genios y especialistas del mundo fueran aclamados por las voces de todo un pueblo mundial… voces que piden soluciones a la contaminación de nuestras ciudades, ríos y océanos? ¿Y si nuestros gobiernos estuvieran obligados a financiar eternamente la reconstrucción y limpieza profunda de todos los ecosistemas? ¿Cómo sería si, en vez de manifestarnos para pedir aumentos de sueldo o exigir derechos humanos, todo el mundo se alzara en una voz unificada pidiendo el despertar planetario y aclamando los derechos de la madre �erra… rezando por una nueva consciencia? ¿Cómo sería si dejáramos de comprar todos los productos que contaminan el ecosistema y empezáramos a replantear las formas de producción de cada una

de las empresas que fabrican sin tener en consideración la salud de la gente y de la naturaleza? Imagina que mañana dejas de consumir todo aquello que nos envenena; que hoy, en vez de en coche, sales en bicicleta; en vez de ir a la farmacia a comprar un remedio, te re�ras a sanarte a la naturaleza, tal y como lo hacían nuestros abuelos, con paciencia; imagina que cuando llegas a casa, en lugar de encender la tele, enciendes una vela, abrazas a tu familia y juntando las manos rezáis por la prosperidad de la vida en la �erra. ¿Has pensado cómo sería si, en vez de un móvil para llamar por teléfono, tuvieras que cantar una canción pensando en quien anhelas? ¿…y si esta persona te escuchara sin necesidad de que tu móvil quemara tus neuronas con tantas ondas eléctricas? ¿cómo te sen�rías si te dijera que esto es lo que te espera… que el juego se acaba y estás perdido si no despiertas? Para concluir imagina que, a pesar de todo, podrías no despertar jamás: seguir perdido, eligiendo olvidar y, a pesar de todo, seguir des�nado a la luz profunda de la vida eterna. Sea como fuere, bendito sea. Es hora de ser lo que se es. Escucha, siente, respira… abre el corazón para canalizar. La mayoría de los

seres humanos de este planeta luchan por sobrevivir, buscando la felicidad en el dinero, comodidad, reconocimiento, fama, éxito, poder… y todo ello sin importarles la labor a realizar ni el efecto que su acción ejerce sobre el resto del mundo, con la única intención de conseguir lo que tanto anhelan. Ahora párate a pensar y reﬂexiona: ¿eres tú uno de ellos? Mientras sacriﬁcas tu vida por sostener una realidad (realmente insostenible), muchos otros viven con lo estrictamente necesario, observando muy intrigados la situación planetaria y preguntándose: ¿podremos hacer algo por esa masa de seres humanos completamente desorientados que sólo responden al dinero y al ins�nto básico de la supervivencia? Estamos al borde del gran salto. Prepárate. Piensa dónde estás. ¿Dónde crees que estamos? Observa. Ya han pasado miles de años de experimentación en la �erra. Hemos vivido grandes procesos de cambio en ciclos interminables de implosión y expansión. Por todo ello, el escenario terrestre nos ha brindado

magníﬁcas oportunidades de aprendizaje. ¿Te has dado cuenta? ¿lo has valorado? ¿qué has aprendido? ¿ya sabes a qué has venido? ¿qué contarás de tu paso por la �erra? Puede que no te hayas percatado, pero el sistema de gobierno de esta “humanidad” te ha estado engañando, creándote necesidades y convenciéndote de que el mundo es así y que aparentemente no puede ser de otra manera. Esto te ha mantenido neutralizado y dormido, viviendo una esclavitud muy placentera. ¿Eres consciente? Lo único que le importa al sistema es que seas produc�vo y ú�l para esta sociedad moderna, esa misma que arrasa con millones de hectáreas de selva buscando oro, petróleo y madera para seguir construyendo grandes ciudades enfermas. Tal vez has estado vida tras vida repi�endo la misma historia sin saber quién eres, aplazando lo inevitable para más tarde y esperando a que alguien lo resuelva. Te ha gustado el amor, el sexo, los abrazos, la comida, los paisajes, el brillo del mar cuando amanece y las sonrisas de los niños cuan-

do descubren la gracia de haber nacido. Has disfrutado del sabor del agua, de la fruta, de los besos… Has sen�do cómo el viento te acariciaba mientras las gotas de lluvia nutrían los campos que te alimentan. ¿Sientes el poder de la vida respirando en cada ser y en todo lo que te rodea? Es razonable pensar que quizás hayas estado demasiado ocupado en otras cosas y que tal vez no hayas tenido �empo de darte cuenta de dónde estás y a qué has venido a la �erra. Si es así, por gracia divina aún estamos a �empo. ¡Hoy es el momento! Hemos llegado desde muy lejos para caminar y bendecir el planeta, a traerles un mensaje y a proponerles una meta. Hoy comienza una vida nueva: LA VOZ DEL CORAZÓN. “Despierto en mí, recuerdo la misión que me trajo a la �erra. ¡Por ﬁn! Después de la intensa batalla, de mi mente ignorante, llegó el �empo de recordar quién soy y de reconocer conscientemente mi tarea. Habiendo visto el gran mundo que me rodea, cierro los ojos y en el vasto océano del silencio, la oscuridad me da la claridad para

observar dentro de mí la luz de las estrellas. Música silenciosa, rayo mul�color, amor universal en infinitas formas… Hoy se manifiesta. Nace en mí la visión de la consciencia. Me hace sen�r pequeño, pues todo cuanto creí saber hoy me hace reír y contundentemente me da el poder de elegir mi propia experiencia. Así lo agradezco. Somos luz y en la luz nos amamos. Somos luz y en la luz compar�mos”. Si estas aquí en profunda entrega, ábrete a integrar la transición que llega. Las personas que se resistan serán abrazadas por la luz hasta quedar ciegas. Simplemente ábrete a integrar esta nueva consciencia: solidaridad, atención, humildad y belleza. Cooperación, amistad, simplicidad y paciencia. Comprensión, realidad, responsabilidad y autosuficiencia. Libertad, mul�dimensionalidad… La nueva gené�ca. Si estás aquí, es porque elegiste vivir esta etapa de trascendencia. Recuerda: ama y entrégate. Disfruta cada instante de tu experiencia en la �erra. Tienes una misión: evolucionar, servir, asis�r, liberar, iluminar y neutralizar. Opción Real: observactuar. A Dios rogando y con el brazo dando.

Elian David Fundador de la Aldea de Artes Sincrónicas (Bolivia) 1sersupremosano@live.com.mx

Coaching

Despréndete de tu personaje saboteador. Es una de las mayores liberaciones que podemos experimentar.

unque el concepto de crecimiento personal sea una expresión muy manida en estos �empos, lo cierto es que todos los seres humanos estamos en evolución constante. Podemos llamarlo como queramos: cambio, desarrollo, crecimiento… si bien lo que la mayoría de las veces pretendemos decir es que queremos ser nosotros mismos, vivir ﬁel a nuestros valores, crear la vida que queremos para nosotros y los que nos rodean, desarrollar una profesión que nos haga sen�r plenos y realizados, vivir relaciones verdaderas y profundas, disfrutar de los regalos de la vida que tenemos a nuestro alcance, etc. Éstos son algunos de los deseos más importantes, sabiendo que para cada uno de nosotros el propio anhelo estará dibujado de una determinada forma, coloreado de manera especial y saboreado como a cada uno más le apetezca.

La cues�ón es la siguiente: queremos, deseamos, nos lanzamos, hacemos, sen�mos y nos emo-

cionamos. Pero la pregunta es: ¿somos conscientes de lo que hacemos, sen�mos y queremos? Es decir, ¿quién domina el juego de mi vida? ¿soy yo mismo… o son los personajes que he desarrollado a lo largo de mi vida? Lo diré de otra manera: ¿qué te impide vivir plenamente y en armonía (o como cada cual preﬁera deﬁnirlo)? Concretando aún más: ¿qué es lo que te limita en la vida, frenándote e incluso paralizándote? Antes de proseguir quiero apuntar que la buena no�cia es que los momentos de bajón, de bloqueo o parálisis no son en esencia nega�vos, sino todo lo contrario; representan una oportunidad para parar, mirarse y descubrirse para después reinventarse o, como una gran amiga y compañera de profesión dice, re-imaginarse. Dicho esto, si te encuentras en un momento de bajón o bien quieres seguir conociéndote más y desarrollarte acorde con quien eres y quieres ser, sepas que existe un

personaje que nos acompaña desde la niñez; está desde que nos levantamos hasta que nos acostamos, te dice quién eres, cómo te sientes… incluso deﬁne e interpreta cada experiencia de tu vida. Eso mismo nos man�ene gran parte de nuestro �empo aliviando el pasado y preocupándonos por el futuro. Es fuente de pensamientos nega�vos y u�liza el pasado para infundir miedo. Fundamentalmente su misión es aniquilar nuestro yo natural. Además, es el gran crí�co interior, ese juez que siempre �ene algo que decir, ese yo no-natural, al cual podemos llamarle saboteador o boicoteador. Dicho de otra forma, es tu “gremlin”. Es también cambiante, dependiendo de las circunstancias y tus deseos. Así, se desliza por tu mente y te lleva a lugares adonde no quieres ir, convenciéndote aunque no quieras, con el ﬁn de interponerse entre tus obje�vos y metas; te confunde, te man�ene en una zona en la que no sabes diferenciar quién es tu “yo natural”, el puro y esencial, de tu “yo personaje”, rol o ego, el que

sufre y el que no es quien quiere ser y (lo que es peor) no despliega su pleno potencial y no vive la vida que se merece. Tu yo natural es aquél que nunca cambia, el que siempre está presente, observa y escucha. Es el que está dentro de tu cuerpo, �sicamente hablando; el que está ahora sujetando la revista mientras la lees o quizá también está bebiendo un vaso de agua fresca. Es ése yo esencial, ese “yo SER”. Es ese ser humano a quien se le ha dado el mayor regalo que se puede tener: vida y ser consciente de esa vida y cómo desenvolverse en ella. Dicho de otro modo, no eres tu cuerpo, porque tu �sico está en constante cambio: cambias de peso y de piel. Cambias constantemente. Tampoco eres tu personalidad, ya que la personalidad no es otra cosa que un paquete de comportamientos que se sustentan en creencias que conforman lo que creemos que somos. Y tampoco somos esas creencias, ya que incluso las más nobles que tenemos sobre nosotros mismos son sólo opiniones a las cuales

Aunque el concepto de crecimiento personal sea una expresión muy manida en estos tiempos, lo cierto es que todos los seres humanos estamos en evolución constante. Podemos llamarlo como queramos: cambio, desarrollo, crecimiento… brindamos lealtad para creernos que la vida es predecible o controlable, y así sen�r que respiramos en un mundo seguro y dominable. Por úl�mo, realmente tampoco somos nuestros pensamientos. Es cierto que tenemos pensamientos de mil maneras: posi�vos, nega�vos, aburridos, extravagantes, irónicos… pensamientos sobre el pasado y el futuro. Repito, TENEMOS pensamientos, pero NO SOMOS nuestros pensamientos. De la misma manera, tenemos un cuerpo, te-

nemos creencias y tenemos pensamientos, pero no somos eso. Lo que somos es algo mucho más profundo y puro, donde reside la paz, la tranquilidad, el amor y desde donde desplegamos todo nuestro potencial y abrazamos la vida sin miedo, sin dilación, con seguridad y aplomo. Con�nuaré en los próximos números con este tema, ya que es el núcleo del conﬂicto de muchas personas a las que a�endo en mis sesiones de coaching.

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Reﬂexiones

Un espacio para pensar, sentir, replantearse creencias, e incluso atreverse a confrontar las propias ideas.

Arriesga, arriésgalo todo; no malgastes tu tiempo construyendo asideros ¿sobre qué base podrías construirlos? No hay seguridades, no hay garantías, nada que retener ni a lo que aferrarse; nada qué defender, nada tuyo. Arriesgarse es la ley de la existencia, cualquier otro proceder no es vivir, es rechazar la vida plena, es ponerle condiciones a lo incondicional. Confíate. Lánzate. Embriágate de sensaciones. El corazón late con fuerza, el aire entra y sale de tus pulmones. Sólo si lo exhalas vuelve a ti, sólo si no intentas retenerlo. Sólo cayendo, volarás. Sólo aceptando, comprenderás (nunca es al revés). La vida te está invitando. No juzgues ni rechaces. Acepta cada regalo, cada presente. Repítete: Éste es el momento perfecto. Hoy, ahora. Acepta el presente. Jose Maria De La Torre Profesor de Filoso�a

Espiritualidad

Maestros espirituales de nuestro tiempo Con mo�vo de la división de Bengala, en 1905, empezó a par�cipar abiertamente en polí�ca. Fue uno de los grandes líderes del movimiento nacionalista de Bengala, durante el trágico periodo de 1906 a 1910. Su inﬂuencia en la transformación del pensamiento y opinión de toda la India fue muy profunda, especialmente a través del periódico «Bande Mataram».

“El ser absoluto es lo desconocido, lo omnipresente, lo indispensable, que la conciencia humana busca eternamente en su conocimiento, su sensibilidad, su percepción y su acción”. Sri Aurobindo

oeta, polí�co, crí�co lúcido, mís�co y revolucionario Sri Aurobindo, tras una prolífera carrera intelectual e intensa ac�vidad polí�ca, dedicó su vida a trabajar en un método de yoga más completo a través del cual pudiese transformar la naturaleza humana y divinizar la vida, consagrándose a esa obra hasta su muerte en 1950. Hijo de un médico bengalí y nacido en Calcuta en 1872, Aurobindo Ghose fue enviado a la

edad de siete años a Inglaterra donde realizó todos sus estudios. Fue un alumno brillante que consiguió dominar el la�n, el griego y el francés, familiarizándose lo suﬁciente con el alemán e italiano como para leer a Goethe y Dante. Terminó su carrera universitaria con mención de primera clase en la universidad de Cambridge. A su regreso a la India a los 21 años, estudió profundamente las grandes tradiciones de su país, que hasta entonces había desconocido.

Convencido de que la India debía volver a adquirir con la independencia su verdadera iden�dad, se volvió un nacionalista extremista, sin dejar de prac�car el yoga que le daba serenidad y dominio de sí mismo. En 1908, acusado de sedición y de conspiración, fue encarcelado. El año que pasa en la cárcel, marca un cambio decisivo en su vida. Poco después de salir de la prisión y respondiendo a una llamada interior, se re�ra de la vida pública, instalándose en Pondicherry durante 1909, donde se consagró a la composición de su obra. Algunos de sus discípulos acudieron a vivir a su lado y al de su compañera, la francesa Mme. Richard, convertida luego en la “Madre” del Ashram. Desde 1926, fue ella quien se encargó de la dirección del centro, mientras Aurobindo iniciaba un retiro del que solo salía una vez al año para comparecer en público. La “Madre”, que vivió hasta 1975, continuó su tarea creando un “centro universitario” más tarde llamado Aurovilla, al que afluyeron discípulos procedentes de todas partes del mundo. Aurobindo murió en Pondicherry en 1950.

En 1914, Sri Aurobindo fundó una revista filosófica mensual, «Arya», en la que expresaba en lenguaje intelectual su visión del hombre y de la historia, del destino divino del hombre y del camino a seguir para alcanzarlo, de la marcha de la sociedad humana hacia la unidad y la armonía, de la naturaleza y de la evolución de la poesía, del sentido profundo de los Vedas, de los Upanishads y de la Gita y del espíritu y de la significación de la cultura india. Todo ello está actualmente recogido y publicado en libros. Su obra trata de expresar una “nueva síntesis”, capaz de conciliar racionalismos y mis�cismo, acción y contemplación, ciencia occidental y sabiduría oriental. Para Aurobindo, Dios -que es a la vez trascendente e inmanentese aparece ante el hombre sobre todo en calidad de conciencia cósmica que se maniﬁesta en el espacio y en el �empo. El mundo resultante del “juego cósmico” es involución del Espí-

aprende

ritu en la materia; y el hombre, gracias a sus potencialidades aún no utilizadas -en particular la facultad que Sri Aurobindo llama “supramental” y a la que se puede llegar mediante la práctica de los diferentes yogas-, debe conseguir restablecer en sí mismo y sobre toda la tierra la “vida divina”, a condición de renunciar a todo deseo egoísta. Esa mutación voluntaria debería desembocar en un nuevo tipo humano, el verdadero “superhombre”.

Bibliografía de

Sri Aurobindo.

Madre la divina mahashak�. Ed Kier. Síntesis del yoga. (I, II y III). Ed Kier. Vida divina. (I, II y III). Ed Kier. Luces del yoga. Ed Kier.

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Libros

Desde la Cárcel, desde mi Libertad de Alberto José Varela

Literatura Digital:

Exégesis

Un libro que llega para replantearnos la actitud ante la crisis y la vida... Lanzamos la 1ª Edición en Dic. 2009, mientras el autor estaba en prisión. La 2ª edición en nov. del 2010. y ya estamos preparando la 3ª edición para Octubre del 2011. Fernando Cabal, Mandala Ediciones

Este no es un libro de memorias de lo vivido en la cárcel sino es un desarrollo de temas profundos relacionados con la vida de los seres humanos. Es la experiencia de un preso que se atreve a escribir libremente sobre la esclavitud, no sólo la de los presos sino la de todos los que están sueltos y creen ser libres. La jus�cia injusta, la prisión perpetua del pasado, el desa�o de enfrentar pruebas di�ciles, la educastración, la estupidez de una sociedad que atonta a los seres humanos; son algunos de los temas que se tratan pero también se plantea la posibilidad de vivir en la confianza y abrirnos al amor como experiencia liberadora. También se tratan temas como: el des�no, Dios, la búsqueda, el origen de los traumas, la capacidad para cambiarlo todo... si queremos. Nos muestra una manera crea�va de vincularnos con los otros, con la vida y las situaciones desde la aceptación y la gra�tud. 370 páginas de experiencias y reflexiones enriquecedoras para la vida de cualquier ser humano. Alberto afirma: “No es libre quien anda suelto” y propone comenzar a hacer la gran fuga de la carcel del sistema haciéndonos conscientes de la esclavitud humana. (+ información en www.mandalaediciones.com) Género: Ensayo Mandala Ediciones Precio: 20 €. Disponible en Ecocentro Librería. C/Esquilache 4. <M> Rio Rosas / Canal. o en www.mandalaediciones.com Envíos a domicilio a través de esta revista: libros@revistaredalterna�va.es

La oscuridad lo envuelve todo con su manto en una noche perenne. La cueva donde la recluyen, las misteriosas aguas del cercano lago y una corte de legendarias criaturas apabullan la primi�va mente de la chica murciélago con pruebas que buscan su integración en la inquietante sociedad que la man�ene bajo constante vigilancia, prisionera de un milenario clan en su recóndito reducto. Un viejo diario relata la historia de Zï, una desconocida joven oriental tan enigmá�ca como inteligente, sirviendo de guía para las enseñanzas que el poderoso gran grifo, mentor y carcelero, le impone. La azarosa existencia de Zï, forzada a huir de su con�nente natal en busca de una nueva vida en los Estados Unidos, se va desplegando a la par que la chica murciélago avanza en el desarrollo de sus habilidades. El pasado, el presente, la realidad y la fantasía se entremezclan en una fascinante aventura tan épica como román�ca. SÍGUENOS EN: legadosdeleyenda.wordpress.com

Libros

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licia vive en una caravana en un an�guo poblado de pajares luminoso y tranquilo. Rodeada de una gra�sima sensación de silencio y de Paz.

Fuimos a visitarla a ese pequeño espacio donde este Ser, “se dedica a Vivir”, según nos dice más tarde respondiendo a nuestra pregunta de: ¿A que dedicas tu vida? ... y añade: Por favor escribe la palabra Vivir con mayúscula. Cuando le preguntamos ¿por qué?, nos responde que: “La Vida recupera su verdadero valor cuando se es consciente de Vivir cada instante en la preciosa y sencilla realidad co�diana, una vez trascendidos los condicionamientos heredados y aprendidos.” Has escrito y publicado 3 libros, ¿dirías que eres escritora? La única realidad es que escribo porque disfruto haciéndolo, pero también Vivo, experimento, contemplo, me río, Amo, y soy nada... Tu libro, ¿Tiene que ver con el movimiento 15 M y con los nuevos grupos de Transición en España? Pues �jate, no es casual que todo haya coincidido en el �empo, en el espacio y en el contenido.

“Otro Mundo es posible” salió a las librerías el 16 M y también coincidió, que pude asis�r con los libros a la ﬁesta que el grupo de “Zarzalejo en Transición” organizamos en el Prado de la Rana.Zarzalejo es el primer pueblo o ciudad de España que se declaró en Transición. Es mi pueblo de referencia, pues he ido transitando alrededor de él, siempre en el campo, desde hace 29 años. Pero el contexto de tu libro, ¿también �ene que ver con estos movimientos? Si. El libro trata de un grupo de niñ@s que se van de su pueblo para buscar la alegría de Vivir, para compar�rla con el mundo. Después de un viaje iniciá�co de once meses, plagado de aventuras y aprendizajes, regre-

san a su pueblo para cumplir con la segunda parte de su misión: Compar�r esa Alegría con sus familias y la sociedad en la que Viven, a través únicamente de su ejemplo. ¿Hablas de la crisis en el libro? Hablo, porque los chic@s se encuentran con ella cuando regresan a sus casas. Y te puedo decir que consiguen cambiar profundamente el panorama, haciendo realidad la consigna de otro mundo es posible, que he u�lizado como �tulo del libro.

Alicia Garayzabal Tlf.: 608 617 342 aliciagarayzabal@hotmail.com

“Otro Mundo es posible”, así como los dos anteriores libros de la autora, han sido editados por Mandala Ediciones y se venden en librerías. También se puede conseguir un ejemplar ﬁrmado por la propia autora (previa cita), visitando al mismo �empo, el lugar idílico donde vive actualmente. Y por úl�mo, existe la posibilidad de recibir por correo postal el libro ﬁrmado por Alicia.

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Vete a tomar conciencia, de Jesús Álvarez Serradell Vete a tomar conciencia, tómate algo a tu salud, toma conciencia, y mándales a otros a tomar de lo mismo. “Vete a tomar conciencia. Frases con nata” está escrito en clave mís�cohumorís�ca para comenzar o con�nuar despertando hacia un mundo nuevo en la co�dianidad de nuestros días.. (+ información en www.mandalaediciones.com) Género: Ensayo Mandala Ediciones

Tzolkin 2012, de José Cabal El 2012 es un año tormenta 7. El 7 signiﬁca “canalizar” y la tormenta “grandes cambios”. Pero el oculto de la tormenta es el viento, que es la comunicación y también el espíritu. Hablamos de tormenta 7 y lleva asociado viento 7. El ﬁnal de la Era �ene que ver con la apertura de la canalización del espíritu, lo cual supone tremendas transformaciones porque el espíritu lo llena todo. Y el espíritu es Dios, y Dios es el cielo. (+ información en www.mandalaediciones.com) Género: Ensayo Mandala Ediciones

15-M, de Mandala Ediciones Todo sobre el movimiento de los indignados del 15-M, la Spanish Revolu�on, la acampada en la Puerta del Sol de Madrid y el resto de las acampadas que se han establecido en lasplazas de todas las ciudades españolas. Presentamos aquí una selección de ar�culos, maniﬁestos, no�cias, fotogra�as, pancartas y frases del 15-M que nos aportan un conocimiento mas profundo sobre este movimiento al que se han unido millones de ciudadanos para exigir una democracia real ya. (+ información en www.mandalaediciones.com) Mandala Ediciones

Cómo nos robaron la Salud, el Dinero, el Amor... y el Tiempo,

de Rafael Palacios

En el año 1999, durante un viaje a África en el que sucedió mi despertar y que dió origen a mi primer libro publicado (40 días en África), me juramenté llegar hasta el ﬁnal del engaño en el que vivimos. Todo lo que he hecho después de aquello �ene su origen en aquel viaje. Después de diez años, todas las conspiraciones se habían unido en mi cabeza como una sola y en este libro aparecerían Todas, sin autocensurarme. Y ahí me puse el pasado verano, a enhebrar todo lo que había escrito hasta el momento (y las nuevas cosas de las que me iba enterando) y los chascarrillos que suelto en las conferencias como una sola historia: La Conspiración de la Historia. (+ información en www.mandalaediciones.com) Género: Ensayo Mandala Ediciones

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