Red alternativa 129 by Somos Yatiri

20.000 ejemplares Gratuitos Nº 129 Febrero/Marzo 2011

DIFUSIÓN DE TEMAS RELACIONADOS CON EL DESARROLLO HUMANO Y ESPIRITUAL

Alimentación Consciente ¿Cual es la verdadera nutrición?

Entrevista a Roger Choque El poder del perdón

Gente que cambia de vida ¿Qué ha sido la droga en mi vida?

La importancia del maestro

¿Cómo salir de la hipnosis social?

Innovación Terapéutica ¿Talleres para una persona?

El Aloe vera sorprende El secreto está en la naturaleza

La Danza de la Vida Crear un paraíso interior

ESPECIAL: Ailen nos cuenta su trabajo interno

Belleza Escondida Cuando la belleza exterior impide valorar la riqueza interior

Sumario 949 030 738

info@redalternativa.es www.revistaredalternativa.es

staff

Salud

Una visión oriental de la salud. El concepto de unidad en la medicina tradicional china Dr. Daci Radulici .................................................................................. PÁG 06

C/ Los Olivos 1, 1º B 19200 Azuqueca de Henares, Guadalajara. España.

Testimonio

DIRECCIÓN Alberto Jose Varela albertovarelaes@yahoo.es

Dossier

PUBLICIDAD Paula Carmona. paula_1174@yahoo.es 669 329 149 DISEÑO y MAQUETACIÓN Jorge Herreros. jherreros.llet@gmail.com 637 528 063 Adrian Loaiza CORRECCIÓN de ESTILO Amparo Pascual Susana Bertola COLABORADORES Antonio Maino Ada Flores Miguel Flores Miguel Aguado Daci Radulici EMPRESA EDITORA Revista Red Alternavita S.L. IMPRESIÓN Printemen TIRADA 20.000 ejemplares PERIODICIDAD Cada 45 días DISTRIBUCIÓN En 500 puntos de Madrid y en ferias alternativas DEPÓSITO LEGAL M-13293-2005

EN LA CRISIS,

RED ALTERNATIVA

Gente que cambia de vida. ¿Qué ha sido la droga en mi vida? Jorge García Duarte............................................................................. PÁG 08 TTP. El espacio y el �empo ideales para trabajar lo propio profundo Óscar Gómez ...................................................................................... PÁG 10

Especial

Belleza Escondida. Cuando la belleza interior se esconde detrás de lo aparente Ailen Denise ....................................................................................... PÁG 15

Terapias

Constelaciones Familiares. Una Poderosa herramienta sanadora Alicia Asunción Algora ......................................................................... PÁG 18

Noticia

Un gran hermano judicial Antonio Maino ................................................................................... PÁG 20

Sabiduria Perenne

Encuentro con un ser humano notable. El perdón �ene un momento cósmico Alberto José Varela ............................................................................. PÁG 21

Nutrición

Alimentación Consciente. ¿Cual es la verdadera nutrición? Carla Trigo ......................................................................................... PÁG 27

Aloe Vera

Una planta mágica que produce resultados sorprendentes. Mari Cruz Sánchez .............................................................................. PÁG 32

Coaching

¿Tiempos di�ciles o una oportunidad para mejorar? María Wesolowski .............................................................................. PÁG 34

Reportaje

No lo puedo hacer de otra manera. Un vino artesanal y ecológico con esencia femenina Carlota Allen ...................................................................................... PÁG 39

Sanación

DA MÁS:

Más allá de las sensaciones. Sat Nam Rasayan: relajación profunda en la esencia verdadera Ambrosio Espinosa ............................................................................. PÁG 42

BENDITA CRISIS: Esta revista vuelve con mejor diseño, más espacio por su mayor tamaño, más páginas, más �rada, más puntos de distribución; y para los anunciantes, con tarifas publicitarias más bajas, todo acorde a la crisis. Bendita crisis que nos permite dar más…

Mediación

Vivir en paz y armonía. Descubriendo el amor a la vida, mejorando la comunicación Eloisa Campo de la Fuente ................................................................... PÁG 44

Historias

La nueva geogra�a de iberia. La dama verde Antonio Acha...................................................................................... PÁG 45

Lugares Mágicos

Gente que viaja y busca. La selva, mar y playas vírgenes Paula Carmona ................................................................................... PÁG 48

Autoconocimiento

Kabaláh, lo que sucede conviene . Una historia de perdón Maricarmen Rajel Blasco ..................................................................... PÁG 49

En primera Persona

La importancia del maestro . ¿Cómo salir de la hipnosis social en la que vivimos? Miguel Ángel Aguado .......................................................................... PÁG 52

La redaccion de la revista Red Alternativa como editora no se responsabiliza de las opiniones vertidas por los autores en los articulos publicados.

por Alberto Varela

Bendita Competencia Puedes contactar con Alberto Varela en albertovarelaes@yahoo.es o en el tlf. 638 122 649

Cuando yo era niño mi padre tenía una zapatería. Un buen día se instaló, justo al lado de su tienda, otra mucho mejor, con más variedad y mejores precios. Entonces mi padre, con admirable animosidad, dijo una de esas frases cuyo significado oculto me quedaría grabado para siempre: “Es lo mejor que me podía pasar. Ahora voy a tener que mejorar mi negocio para estar a la altura de la competencia; además, esa nueva tienda tiene más luz y hace mucha publicidad, por tanto atraerá a muchísima gente a esta calle… Por otro lado, ¡hasta me viene bien para superar el aburrimiento!”. Después me dijo, (mirando hacia otro lado, como si no le diera importancia a lo que diría): “Cuando uno está solo en lo que ofrece y no tiene competencia, se vuelve mediocre”. Ahora, quizá por aquella lección magistral, entiendo perfectamente lo positivo que es tener competencia, y puedo agradecer la existencia de cada una de las revistas alternativas que hay en España; que sean como son, ni mejores ni peores, cada una con lo suyo, pues me muestran lo que hay en este mercado, lo que falta o lo que se olvidan de dar. Sólo así podremos entregarlo nosotros. Publicaciones como Espacio Humano, Universo Holístico, Verdemente, Athanor… y muchas más son revistas preciosas, que me encantan, pues cada una tiene su propia alma y llegan a su gente, además de estar hechas por personas que respeto. Hace poco un lector me preguntó: “¿Por qué no ponen una agenda de actividades alternativas, cursos y conferencias?”. Mi respuesta fue clara: “Porque ya lo hacen otras revistas. ¿Para qué imitar? ¿Por qué repetirse? Ese espacio lo podemos utilizar para publicar dos artículos de tantos que tenemos interesantísimos que ansían salir a la luz”. La filosofía del marketing mundial dice que competir significa entrar en lucha por ser el mejor, aunque eso conlleve la muerte de nuestro competidor. Sin embargo, para nosotros competir es complementar, es estar motivados con vistas a un solo fin: mejorar nuestra propuesta. De esa manera, la mal llamada competencia no estaría en nuestra contra, sino que incluso jugaría a nuestro favor, nos motiva a superarnos; competir no nos hace compararnos, nos hace ser conscientes de lo que cada uno es. Me gusta afirmar que el “papel” de nuestra revista no sólo es de calidad, también posee un guión que vamos escribiendo número a número. A través de los contenidos construimos situaciones para que los lectores se sientan identificados, enriquecidos, satisfechos. Y cada situación creada en estas páginas tiene que ver con las mil y una circunstancias que vive nuestro público, lectores y anunciantes. Al lector porque nos nutre a través de sus historias; al anunciante porque vertebra toda esa amalgama de vivencias, abriéndonos la posibilidad de tender un puente entre ambos. A nuestra redacción porque así logramos que uno y otro se conozcan, que se mezclen, que compartan. Sin duda, la comunicación es un puente, y las columnas que sostienen esta revista son sus contenidos: palabras, expresiones, testimonios… Todos sabemos que lo alternativo es un sector trillado donde las intenciones se tergiversan, donde a veces la realidad se olvida y acaba confundiendo a quienes de verdad buscan respuestas. Por eso, porque las personas ya estamos perdidas en el laberinto de nuestros problemas, necesitamos que la solución que se nos ofrezca no nos complique aún más la vida. En este número encontrarás respuestas, salidas y soluciones que seguramente te asombrarán. Mientras tanto, seguiremos con más bendiciones, porque cuando se concibe cada cosa como bendita, siempre nos da algo sorprendente.

Salud

Concepto de unidad en la medicina tradicional China

Un médico alópata y occidental, nos cuenta los aspectos fundamentales de una de las medicinas orientales más antiguas y más extendidas en todo el mundo. tendría reales problemas para sobrevivir fuera de la sociedad. Por otra parte, necesita aire, agua, sol y alimentos. Todo ello de la Naturaleza, al ﬁn y al cabo.

a Medicina tradicional china (que en adelante abreviaremos como MTC), a grandes rasgos, nos dice que el Ser humano y la Naturaleza forman una unidad, complementándose recíprocamente. Aun así, el ser humano cons�tuye en sí mismo otro UNIverso, otra UNIdad. Aunque entre el ser humano y el ambiente que lo rodea haya evidentes diferencias, juntos forman parte de una unidad muy estrecha.

Por una parte, podemos aﬁrmar que el ser humano, en relación con su ambiente, es rela�vamente independiente, ya que posee la capacidad de cambiar su propio entorno social y natural. Por otra parte, depende mucho de la naturaleza, a pesar de tener el don de adaptarse a las circunstancias cambiantes de su hábitat natural. De todos es sabido que el hombre no puede completamente desarrollarse de forma individual y excluirse de su entorno natural;

Algunas veces estas circunstancias ambientales / vitales también pueden cons�tuir factores generadores de enfermedades y, por qué no, resultar dañinos. Vemos así que se está dando una con�nua y recíproca inter-inﬂuencia e inter-acción de la vida del ser humano con el ambiente natural y social. Por lo tanto, podemos considerar que el ser humano y su entorno natural forman una UNIdad. Incluso en el An�guo Tratado de MTC Neijing hablaba sobre el concepto del �empo biológico observando los procesos de adaptación a los permanentes cambios de la Naturaleza, tanto en las ac�vidades ﬁsiológicas como en las patológicas, que se caracterizan por una rítmica periodicidad en el transcurso del �empo. En el Yang y el Yin, los cambios en el Qi (energía) y Xue (la sangre), están relacionados recíprocamente con la plenitud o el vacío de lo que se denomina Yin y Yang de la

Naturaleza (principio de oposición en la unidad). La Teoría de los 5 Elementos (movimientos, reinos, manifestaciones) abarca muchas formas de rítmica cíclica, enfocada desde el nivel de la UNIdad corporal. Por ejemplo, en la an�güedad, dividían los períodos del año solar según la regla denominaba: “Nacer, crecer (producir), transformar, recogerse y almacenar”. El Suwen, en el Baoming Jingxinlun, u�liza la siguiente expresión para resumir esta idea: “El Ser humano se origina por el Qi del Cielo y la Tierra, y se forma por las leyes de las cuatro Estaciones”. Por otro lado, hay que considerar la inﬂuencia de la Naturaleza como factor lesivo sobre el ser humano, así como la capacidad de interacción y modiﬁcación del mismo sobre su entorno natural. Muchos de los cambios patológicos están ín�mamente relacionados con los cambios ambientales en enfermedades que van desde las epidemias estacionales, pasando por la patología nutricional endémica, hasta las deshidrataciones, congelaciones... A su vez, el ser humano también puede, a través de un ejercicio progresivo

de adaptación a los cambios ambientales, evitar esta patología. O bien, puede hacerlo a través de una transformación adapta�va de su ambiente a sus condiciones vitales, con el ﬁn de llevar una vida saludable. Llegados a esto, podemos considerar que el ser humano forma una unidad que inter-actúa con su ambiente: un todo con sus oposiciones internas. En la actualidad, cada vez más y con mayor claridad, el ser humano se está dando cuenta de la importancia de esta inter-acción y de la necesidad de preservar el ambiente natural. Todo esto conduce a una necesidad de elaborar una teoría sistemá�ca que inves�gue y resuelva los problemas del equilibrio medioambiental, ya que, de otra manera, la propia existencia del ser humano puede verse amenazada. Estos postulados están implícitos en el principio básico de la Teoría de la MTC, elaborado hace milenios. Los clásicos consideraban que el ser humano es también un universo (microcosmos). Remontándonos al Suwen, en el capítulo Linlan Miqulun, se u�lizan las estructuras y modos de organización de la sociedad de entonces para hacer una comparación con las relaciones internas que existen entre los diferentes órganos y estructuras del organismo. Esta razón es una más de las que ahondan en este principio de integridad, ya que el ser humano cons�tuye un sistema de cuerpo unitario con sus oposiciones internas. La MTC considera que el cuerpo es un todo indivisible, manteniendo la relación entre todos los componentes. Por ejemplo, entre Superﬁcie

y Interior, Superior y Inferior, Qi y Sangre, Yingqi y Weiqi, Humores y Líquidos, Jing y Shen, a nivel de los Zang-Fu, entre Corazón-Intes�no Delgado, Estómago-Bazo, etc. Por supuesto, entre los Canales Yin y Yang. Todo ello cons�tuye facetas opuestas de esta unidad, que forman una UNIdad úl�ma en el organismo. Pero cabe saber que esta unidad se conforma porque estos principios opuestos también son interdependientes, manifestándose en una mutua simbiosis. A nivel de las relaciones entre los órganos internos, los tejidos y órganos externos, sólo a través de la mutua influencia y relación entre Qi y Sangre en los Canales y Colaterales, que relaciona lo exterior con lo interior, se puede desarrollar la función de cada uno de ellos. Según el concepto de unicidad, la MTC ha desarrollado un sistema peculiar anatomofisiológico que �ene su parte central en el sistema de los 5 Zang (5 órganos). Según esta teoría, cualquier parte, en un determinado estadio, manifiesta caracterís�cas de parcialidad y totalidad. Esto se refleja también en el diagnós�co y en la terapia: el diagnós�co por los 5 Colores de la cara, el diagnós�co por la lengua, por el pulso, que consiste en el estudio de los reflejos, a nivel local, de alteraciones de �po general, así como la forma de abordar la terapia de una forma integral. Por ejemplo, en la clínica, a menudo se emplea el principio de Aclarar el Hígado para tratar el “Fuego ocular súbito” (conjun�vi�s aguda). U�lizando el principio de “acla-

rar del corazón y eliminar el Fuego del intes�no delgado”, se tratan las a�as bucales. A través del método de “apertura del pulmón”, se corrige la tos de la gripe, o bien se trata dos problemas aparentemente tan poco relacionados: la alopecia y la sordera, ambos con el método de tonificación del riñón. Esto se debe a que el canal del hígado asciende al “Sistema Retroocular”. Al abrirse el hígado en el ojo, el canal del corazón y el intes�no delgado se manifiestan en Superficie e Interior. El corazón se abre al exterior por la lengua; el hígado lo hace por los ojos, etc. Por otra parte, el pulmón se expresa en la piel y �ene una ac�vidad difusora, limpiadora y descendente, que facilita la función normal respiratoria. El riñón almacena la esencia, se encarga del crecimiento del organismo y se manifiesta en el cabello. Su orificio de conducta al exterior es el oído. Por úl�mo, decir que la MTC destaca especialmente este peculiar concepto de unidad orgánico-funcional sobre la fisiología y patogenia, para aplicarlo en el campo del diagnós�co y tratamiento.

Dr. Daci Radulici daciradulici@yahoo.com

Gente que está cambiando de vida

Que ha sido

la droga

en mi vida

Jorge es un joven que hace apenas un mes comenzó una terapia muy par�cular para dejar muchos hábitos que le destuian, una amiga, Ailen Denise (la modelo de portada), lo vio cuando se lo llevaban de una discoteca en una unidad especial con chaleco de fuerza, por un desorden que causó al consumir todo �po de drogas. Unos dias despues de tener ese brote psicó�co por exeso y mezclas de drogas, Ailen Denise le propuso hacer una de las terapias que ella hace. Jorge aceptó y lleva apenas 4 semanas de tratamiento, sólo 4 sesiones con 4 talleres grupales, y su tes�monio es de una importancia tremenda en medio de tanta incredulidad. Su despedida de la droga y tantas cosas más nos deja atónitos. Nos preguntamos ¿Qué habrá hecho? ¿Cómo lo está consiguiendo?¿Con qué ha podido emprender un nuevo camino? pero en realidad lo más importante es conectar con su ser, con su realidad y con su vivencia. Jorge es lector de la revista, si quieres puedes contactar con él, nos ha ofrecido ponerle como referencia de que se puede superar muchas cosas en la vida que parecen imposibles.

Jorge Garcia Duarte 609 364 417 jorgegduarte@hotmail.com

Un fiel compañero de viaje que siempre a estado ahí y cuando lo he necesitado, refugio donde esconder mis preocupaciones y mis miedos. Con él me he divertido , con él he llorado, con él he descubierto los placeres de la vida. Ha estado presente cuando ame , cuando rei , cuando soñe , incluso cuando pensé que ya no estaba, al despertar , El seguia ahí. ¿Porque si tantas cosas compartimos ahora te culpo de mi desgracia? ¿Porque descargo ahora hacia ti mi rabia? ¿Porque? Si fuí yo el que fuí en tu busca. ¿Acaso no sabia el peligro que conllevas? ¿Acaso no conocia los peligros de tu compañia? ¿Acaso no sabia que me estaba dejando poseer por ti? ¿Porque ahora te culpo fiel compañero y no acepto mi realidad , que no es la tuya? Tu que en ningún momento me engañaste , ahora te culpo de todo. Lo único que puedo decirte ,es perdón y gracias. Gracias por haber compartido conmigo tantos momentos, por haber sido tan fiel. Gracias por dejarme ir sin preguntar ¿porqué? Perdon por culparte y por dejarte ahora que no necersito nada de ti... ahora que se que todo está en mí ...

Dossier

Talleres Terapéuticos Personalizados

El espacio y el �empo ideales para trabajar lo propio profundo Si ya hiciste muchos talleres y experiencias grupales, ya es hora de aprovechar todos esos avances en un impulso más personalizado y eﬁcaz. Si crees que éste es el momento adecuado para comenzar un proceso de cambio, estás en lo cierto.

odas las personas que han tomado sesiones de psicoterapia en tratamientos, han experimentado alguna vez lo breve del �empo de estas sesiones. Una hora de trabajo es demasiado poco para tanto por comunicar y elaborar. De allí la importancia de la frecuencia de las sesiones, (en general semanales) para lograr una con�nuidad y una clara sensación de estar inmersos en un proceso, con un desarrollo que �ene que ver con nuestros ritmos internos. Desde luego, lograr un vínculo de conﬁanza profunda con el terapeuta también lleva su �empo. La persona completa se expresa de tantas maneras, que sería reducir mucho el espectro dedicar la atención solamente al discurso, lo que se dice, de allí la importancia de integrar las diversas formas de expresión del conﬂicto: �sica, emocional, mental, energé�ca, espiritual, etc. 

Uno de los mejores placeres llega cuando somos atendidos cómo únicos. Una de las mayores satisfacciones la experimentamos cuando encontramos nuestro camino y sabemos cómo seguir adelante

Es importante darse el �empo necesario para poder “redondear” una idea, dejarla aflorar, darla a luz y verla moverse ante nosotros con su vida propia; para poder elaborarla, procesarla, y aprovechar todo lo que ella �ene para darnos, sea con sensaciones que nos agraden o no. Lo fundamental es comunicar la emoción que hay debajo, porque esa es la sustancia con la que construimos nuestro día a día. Y todo este trabajo mediante una mirada integradora, y que pueda u�lizar diferentes herramientas para lograr un darse cuenta más eficaz y totalizador: para el ojo que sabe ver, todo es un mensaje a tener en cuenta… Una Terapia es un proceso integral, complejo y lleno de su�lezas. Es necesario confianza, compromiso, audacia, libertad y amor. Por ello, es fundamental proveer todos los medios a nuestro alcance para que ese proceso pueda dar sus frutos en un �empo razonable. Los Talleres Terapéu�cos Personalizados son una manera de op�mizar el aprovechamiento del �empo de este proceso, mediante una inmersión profunda en las problemá�cas de cada persona, para trabajarlas integralmente. SESIONES PROLONGADAS Las sesiones prolongadas son encuentros psicoterapéu�cos de una duración de 2 horas, en los que estos �empos para comunicar están ampliados, y se puede tener un desarrollo mejor de lo que se quiere comunicar y trabajar. Puede incluir algún ejercicio Psicocorporal.

Se realizan en consulta, aunque en situaciones especiales puede acordarse su realización a domicilio. Suele resultar más produc�va una secuencia de 2 Sesiones Prolongadas mensuales, que 4 sesiones de una hora semanal. TALLERES EN DOMICILIO Los Talleres Personalizados, dado que requieren un �empo mayor, se realizan en el domicilio de la persona que lo solicita. Las duraciones pueden ser de: 4 horas, 6 horas y hasta 8-10 horas (día completo) Esta es una forma de presentación, pero hay muchas posibilidades, ya que el punto de personalizarlos implica una adaptabilidad a la par�cular circunstancia de la persona. Incluso es posible realizarlos en algún lugar natural, una casa de campo o de un pueblo, una casa en la playa, en un viaje, etc. En ellos se pueden trabajar los contenidos que surjan mediante diversas técnicas para poder abordarlos mejor. Si se acuerda de antemano, es posible también el trabajo en camilla, mediante un momento terapéu�co similar a un masaje, en donde se realiza una tarea de armonización de chakras y energías de los cuerpos su�les; con la u�lización de fórmulas aromaterapéu�cas y cuarzos, como así también musicoterapia y sonidos de cuenco �betano y/o instrumentos chamánicos.

Técnicas

Integradas para el Bienestar Psicoterapia Guestál�ca-Humanista Enfoque Transpersonal Aromaterapia Terapia Floral Psicodrama Gimnasia Psicoemocional Bioenergé�ca Tai Chi - Chi Kung Yoga Pranayamas y otras respiraciones Masaje Sensoanímico Ejercicios de movilización y catarsis Meditaciones Relajación y visualización crea�va Counseling integrado Etc. Para comentar más detalles y poder tener un primer contacto, podemos acordar una entrevista personal en la que podremos ajustar el diseño del Taller, acordar los honorarios, fechas y demás.

656 310 710 91 326 44 71 oscargomez@cop.es Óscar Gómez Psicólogo y Terapeuta Holís�co

Dossier

...luego del

TTP

Talleres Centrar un tema concreto para trabajarlo a fondo, nos brinda la clara sensación de “tomar el toro por los cuernos”

Testimonio de Ailén tras el Taller Terapéutico Personalizado

Siempre he pensado que sabía exactamente qué cosas hacer en cada momento; y luego del Taller Personalizado he visto que hay montón de causas ocultas de las que no tenía noticia. No me deja sin hacer, sino que me da más razones y más profundas para un hacer más consciente. Me pareció muy interesante el darme cuenta de todo el trabajo que me falta realizar con mis propias emociones, y el modo en que las quiero expresar. Creo que tengo mucho trabajo con ello, y primero creo que necesito hacerlo yo, encontrarme con ellas. Y luego poder trabajarlas con alguna ayuda, para integrarlas mejor. Aunque yo venía trabajándome cosas, he podido profundizar más en todo, y además he abierto temas nuevos. Me resultó significativo. Con respecto al Ego, por lo que hablamos no me considero una persona con un Ego grande o importante, aunque en realidad no sé muy bien qué es el Ego, y creo que me gustaría ver mejor ese tema en mí. Recomendaría este Taller a todas las personas que estén en algún momento de confusión, y por supuesto, a aquellas que quieran conocerse mejor, y ver sus formas de procesar sus defectos, y mostrar sus virtudes. Me pareció muy importante tener el tiempo suficiente para poder expresarme con tranquilidad, a fondo, pues no es común profundizar en los temas de uno mismo.

Ailén 12

a historia de Dédalo e Ícaro representa la intención humana de atrevernos a volar para escapar de la esclavitud.

En la mitología griega, Dédalo era un arquitecto y artesano muy hábil, famoso por haber construido el laberinto de Creta. Dédalo tuvo dos hijos: Ícaro y Yápige. Dédalo consiguió escapar de su prisión de una manera muy crea�va, pero no podía abandonar la isla por mar, ya que el rey mantenía una estrecha vigilancia sobre todos los veleros y no permi�a que ninguno navegase sin ser cuidadosamente registrado. 

Temáticos

TTP

(Talleres Terapéuticos Personalizados)

Dentro de la variedad de los mo�vos de consulta, se puede ubicar a los Talleres Temá�cos Personalizados, es decir: se puede realizar un Taller con un tema específico que uno quiera tratar con más detenimiento. Los Talleres Temá�cos Personalizados nacieron a la luz de las urgencias que presentaban las personas, de trabajar y reflexionar en profundidad sobre ciertos temas específicos que los aquejaban momentáneamente (o hacía ya mucho �empo). Centrar un tema concreto para trabajarlo a fondo, nos brinda la clara sensación de “tomar el toro por los cuernos”. Podemos captar los diferentes ángulos desde los que ver el mismo tema, y poder así abordarlo desde los puntos más sensibles. Se puede percibir el entramado que significa en nuestra vida ese nudo de conflicto; y lo que representa de obstáculo al crecimiento personal. Estos Talleres, que se pueden realizar tanto en consulta como en el domicilio de la persona que lo solicite (dependiendo de su duración), �enen la función de focalizar una energía de sanación sobre los temas sugeridos. Es evidente que todas las problemá�cas son una trama de relaciones entre conflictos, por eso es importante realizar “un mapa” de la situación, y ver de encarar una forma de abordaje, parte por parte. Los Talleres Temá�cos Personalizados permiten situarnos como estrategas, y no como meros soldados de una batalla. La visión panorámica primero, y luego más focalizada, nos permite tener una mirada más opera�va de la situación que se quiere tratar. Temas posibles a tratar: la pareja; relaciones familiares; la tendencia a soma�zar; la sexualidad; el manejo de la ansiedad y el estrés; la autoes�ma; la relación con el cuerpo; y cualquier otro tema que a la persona le interese… Muchas veces los temas que uno piensa que son el foco del conflicto no lo son en realidad, pues los verdaderos mo�vos del sufrimiento y el displacer suelen estar por debajo de ello. Se puede realizar una Primera Entrevista de Evaluación, y allí encuadrar el tema a tratar y la duración del Taller.

Dédalo se puso a trabajar para fabricar alas para él y su joven hijo Ícaro para huir de esa isla. Enlazó plumas entre sí empezando por las más pequeñas y añadiendo otras cada vez más largas, para formar así una superﬁcie mayor. Aseguró las más grandes con hilo y las más pequeñas con cera, y le dio al conjunto la suave curvatura de las alas de un pájaro. Cuando al ﬁn terminó el trabajo, Dédalo ba�ó sus alas y se halló subiendo y suspendido en el aire. Equipó entonces a su hijo de la misma manera y le enseñó cómo volar. Cuando ambos estuvieron preparados para volar, Dédalo

advir�ó a Ícaro que no volase demasiado alto porque el calor del sol derre�ría la cera, ni demasiado bajo porque la espuma del mar mojaría las alas y no podría volar. Entonces padre e hijo echaron a volar.

Óscar Gómez Psicólogo y Terapeuta Holís�co Tlfs: 656 310 710 91 326 44 71 oscargomez@cop.es

Especial

Belleza Escondida

La búsqueda interior y la riqueza de los valores

Lo siento, perdón, gracias…

...¡te amo! (parte 1 de 3)

Muchas veces la atracción visual nos impide valorar lo interior. Una de las razones por las cuales las personas guapas tienden a la superﬁcialidad. Nunca piensan que serán vistas por dentro. Por ello hemos decidido desarrollar este tema, para impulsar el trabajo interno. Comenzamos, pues, esta sección con la contundencia de un testimonio personal, el de la modelo que nos cedió su foto para nuestra portada. 15

Especial

e llamo Ailén Denise y esto que aquí narro es un relato de mi propia experiencia durante los úl�mos años. He tenido vivencias muy enriquecedoras que me han permi�do ver más allá de mis muros mentales. He volado por encima de ellos y lo que he visto es mágico, un sin�n de alegrías. Es como estar en el mismísimo paraíso. Mi proceso terapéu�co comienza desde el chamanismo. Lo explicaré: he tomado Yajé unas treinta veces. Se trata de la ayahuasca colombiana, una planta procedente del Amazonas. El ritual chamánico consiste en beber esta medicina, la cual te limpia, puriﬁca y sana cualquier he-

rida emocional. Es algo muy espiritual, ya que al tomarla conectas con lo más profundo del ser y, al mismo �empo, accedes a lo desconocido; es como viajar por las galaxias, adquiriendo un entendimiento acerca de todo lo que nos ocurre. En ese proceso te das cuenta de que somos UNO, de que no hay ni mejor ni peor, que todo �ene un mo�vo. De esa manera, cuando menos te lo esperas, la conﬁanza se apodera de �. Te sientes ﬂotando sobre un río, sin temor, porque con�as y te dejas llevar, sin pensar dónde acabarás. En esta transformación, aparte de haberme acercado un poco más a lo supremo, he tenido la suerte de contar con una familia de la que aprender… ¡y mucho! Por ejemplo, aprendí que la libertad es la llave de la felicidad, ya que ”sólo el amor puede guiarnos por el peligroso camino de la libertad”. Agradezco cada día, de todo corazón, ser tan afortunada. Los editores de la revista red alterna�va me pidieron que par�cipara en el desarrollo de una sección �tulada Belleza Escondida, de modo que di una de mis fotos para ponerla en primera plana. Accedí sin saber que posteriormente yo misma iba a escribir un ar�culo sobre crecimiento personal, para así demostrar que detrás de una cara bonita hay una

alma aún más bonita. Por lo general, la gente que cuida su �sico se olvida de cuidar también su alma, de alimentar el espíritu. Todas las personas, se cuiden o no, suelen vivir dormidas en un sueño, el de esta sociedad. ¡Lo bien que nos vendría ser cada vez más espirituales! ¡Elevarnos a lo divino…! La felicidad que tengas dependerá de �, de tus pensamientos, de tus actos. Hay que tomar conciencia de que el mundo que conocemos es sólo uno de los múl�ples que existen, hay que percibir cómo el cosmos se expande y nosotros con él. Óscar Gómez, psicólogo y amigo, me propuso hacer un Taller Terapéu�co Personalizado (TTP). Digamos que es como una terapia intensiva psicológica. Generalmente las psicoterapias duran una o dos horas, pero ésta duró cuatro. Suele pasar que cuando una terapia está llegando a su punto clave, es la hora de acabar la sesión. Por ese mo�vo Óscar creó estos talleres, precisamente para poder llegar hasta la raíz del problema con todo el �empo necesario y así sanar las heridas del alma. Desde el comienzo de la charla sen� curiosidad por lo que pudiera llegar a descubrir sobre mí misma, ya que soy consciente de que la ignorancia con respecto a uno mismo es jodida. Sin duda, hay que ser valientes para reconocer e iden�ﬁcar lo que

Aprendí que la libertad es la llave de la felicidad, ya que “sólo el amor puede guiarnos por el peligroso camino de la libertad”. Agradezco cada día, de todo corazón, ser tan afortunada. 16

Belleza Escondida se nos escapa, los errores y esos vacíos de información de los que somos víc�mas. Es muy di�cil reconocer la propia ignorancia… ¡Pero es tan liberador hacerlo! Tengo que decir que la terapia derivó en algo muy importante, un mensaje que si comprendes y dejas que conecte con tus emociones y sen�mientos más profundos, llega a sanar todas las lesiones. Heridas producidas por la ignorancia, por los errores que cometemos en el proceso de nuestras vidas… que si logramos recapacitar, entonces sí: sientes cómo te liberas. Mi padre quizá sea el mayor confrontamiento que la vida me ha expuesto, ya que la mayoría de los recuerdos que tengo de él son buenos. Siempre fue un padre diver�do, loco y salvaje. A pesar de conjugar un ac�tud dominante con un carácter sobresaliente cuando se enfadaba, nos transmi�a amor. Conforme íbamos creciendo, nos daba más y más libertad. Aquello fue todo un reto para mi madre, la cual acabó admi�endo que lo único que podía hacer con nosotros era lo mismo que hacia mi padre. Tal vez por miedo, o incluso por reﬂexión, nunca se lo he preguntado, pero ni falta que hace. Lo importante es que todos nos hemos rebozado en su amor incondicional. A pesar de ser unos rebeldes salvajes, mi madre hizo un gran trabajo con nosotros y se lo agradeceré siempre. De mi padre la idea que tenía era mía; una idea propia, posi�va. Sin embargo, una vez adulta me contaron el daño que él había causado a la familia y a más personas: por estar dormido, por sumergirse en una falsa iden�dad. Las cosas que me

contaron sobre él provocaron en mí una herida emocional y, aunque desprovistos de mala intención, quienes me relataron los hechos me causaron dolor, y ese dolor se instaló ahí. Entonces me di cuenta de que esa “nueva” idea nega�va que tenía de mi padre no era mía, sino que venía del exterior. Y ahí es donde empezaron los confrontamientos, los reproches, los juicios. Aunque nunca dejé de mostrarle mi amor y compar�rlo con él, eran rechazos internos. Tenía una espina clavada en mi corazón y tardé años en saber que tenía que hacer una sanación. “Debía perdonarlo”. Y lo hice con repe�das tomas de yajé. Poco a poco lo iba perdonando. Mientras, rogaba sacarme esa idea que tenía de él, ya que no me hacía nada más que daño. Al cabo de un �empo prác�camente había sanado la herida. Al menos eso era lo que pensaba, porque la realidad me demostraba que seguía teniendo el puterío dentro de mí. Únicamente cuando Óscar me iluminó, pude al ﬁn comprender que a la única que tenía que pedirle perdón era a mí misma. Ya había decidido ponerme en ese bando, ya comprendía que todo lo que me estaban contando sobre él ya formaba parte de mí, de mi vida. Así que introduje ese nuevo ingrediente en nuestra relación. Como he dicho antes, nunca cambió mi manera de quererlo como hija; lo amaba y eso era todo para mí. Padres no hay más que dos y hay que disfrutarlos mientras se tengan. Concluyendo, yo no tenía nada que ver con lo que había sucedido en el pasado, puesto que nada de todo aquello había ocurrido directamente conmigo. No me afectaba en nada, y cuando digo nada, es nada. Había estado equi-

vocada: no tenía que perdonarlo a él, sino a mí misma. La terapia me vino muy bien, saqué una buena reﬂexión. Al margen de la relación con mi padre, resultó ser muy interesante. Me gustaría decir algo para terminar, y compar�rlo desde lo más profundo de mi ser: una vida sin perdón es una vida llena de rechazos y reproches hacia nosotros mismos, hacia nuestro propio ser, que es lo más sagrado que tenemos. Si perdonamos estaremos perdonando a toda la humanidad. En mi caso, tenía que comenzar por mí. Fue trascendental darme cuenta de que tenía que decirme a mí misma: “Lo siento, perdón, gracias… ¡te amo!”.

Ahora ya lo puedo decir a todo el mundo. Ailen Denise

Terapias

Mi marido llegó a casa y me dio la revista Red Alternativa: “Toma, me la ha dado la hija pequeña de Alberto Varela”. Y al tomarla sentí que una niña me regalaba un ramo de rosas, mis ﬂores favoritas, diciéndome desde su inocencia: “Ya es el momento ¡Toma esta oportunidad!” Yo sabía que tenía que empezar a publicitarme como facilitadora de constelaciones familiares y algo me lo impedía, porque hasta ahora me iba “apañando”. En realidad, el mensaje subliminal era: EMPIEZA A PERMITIRTE EL ÉXITO Y SOBRE TODO A CREER EN TI, EN TU CAPACIDAD, NO A CONFORMARTE CON LO QUE HAY.

ert Hellinger, creador de las constelaciones familiares, dice que sólo hay dos movimientos: “hacia la vida o hacia la muerte”. Reconocerme capaz de crear, disfrutar y crecer compar�endo mi experiencia facilitando talleres de constelaciones es ir hacia la vida, seguir su movimiento. A ﬁnales de 1800 nació mi abuela, de la que llevo el nombre. Un día su padrino le dijo a al padre: “Yo pagaré los estudios de esta niña y será maestra como yo”. Mi bisabuelo no lo permi�ó. ¿Por maldad? ¿Por ignorancia? ¿Tal vez por

afán represor? No: POR AMOR. En el “código de información” impreso en su sistema familiar la experiencia aseveraba que a las mujeres había que protegerlas porque fuera del hogar “se perdían”. Y aquí ya hablamos de la primera de las tres leyes que descubre Hellinger como parte de las constelaciones familiares. La más importante, LA LEY DE PERTENENCIA: el sistema no puede permi�rse perder a sus miembros; los protege por amor. Pero, ¿qué provoca esto en mí 160 años después? Cuando tenía siete años le dije a mis padres que

quería ir a clases de ballet. Me hacía mucha ilusión y en el colegio iba a comenzar una hora a la semana como tarea extraescolar. Era barato, además allí mismo… Mi padre dijo: “No. Yo no tengo una hija para que vaya bailando por el mundo. Tengo una hija para que se quede conmigo ”. ¿Puede alguien suponer lo que había hecho mi padre? SEGUIR A SU ABUELO. En el alma le dijo: “Yo, como tú, abuelo, preservo a mi hija”. Y yo, ﬁel a mi abuela (no olvidemos que con los nombres condicionamos a los hijos) cargué con su “campo de dolor”. “Yo también, abuela, tomo tu carga”. Al igual que ella, nunca olvidé lo que me perdí, porque no fue sólo eso; era oír que las mujeres no necesitaban estudiar, conducir, etc. ¿Puedo yo rebelarme a los decretos de mi sistema familiar? NO. De forma inconsciente me boicotearé provocando despidos, fracasos, etc. Todo queda registrado en “el saco del dolor llamado subconsciente” y, según sea lo que lleve dentro, así iré viviendo mi vida, con alegría o con tristeza, con plenitud o mediocridad. Nada desaparece y así lo vamos legando de padres a hijos. Es nuestra herencia más segura. El Universo exige un equilibrio para todo. Bert Hellinger, 85 años, 

alemán, ex-misionero en Sudáfrica, filósofo, pedagogo y psicólogo. Este hombre hace este impresionante legado creando las constelaciones familiares, una terapia rápida que actúa directamente donde se generó el trauma. Configurando un grupo de representantes, de entre los asistentes al taller, que se mueven según su sen�r, el facilitador va descifrando lo que sucede y la sanación se produce a través del respeto y del amor. Llama mucho la atención que los representantes, al entrar en “el campo conocedor” del sistema familiar de la persona que constela, expresan frases de los que realmente vivieron los hechos; incluso adoptan sus gestos o formas de moverse. El “campo conocedor o morfogené�co” fue descubierto por Rupert Sheldrake. En él está la información. U�lizando todos los conocimientos actuales, Hellinger crea esta herramienta que nos ayuda a rediseñar nuestro futuro al librarnos de las cargas familiares, ya que si sanamos los “campos de dolor”, afloran los dones que también nos transmi�eron nuestros ancestros y que permanecen ocultos por la densidad del trauma. De esta manera la vida se torna plena, tal y como es. Y ahora retomo la pregunta: ¿qué causa esto en mí 160 años después? Pues que energé�camente estoy llamada al fracaso, una y otra vez. Por iden�ficación con mi abuela y fidelidad a mi sistema no me permi�ré tener una independencia económica y, si no ando lista, se lo legaré a mi hija (las dificultades de los hijos existen para mostrar a los padres lo que no hemos resuelto). Todo obedece a un miedo ancestral carente de sen�do en la actualidad, por eso agradezco haber encontra-

Cada niño es como una semilla que se transforma en una planta. Dará los frutos de acuerdo a lo que ha recibido. Si hubo traumas en el crecimiento se puede acceder a dichas memorias para sanarlas arrojando luz, comprensión, amor y aceptación do esta herramienta. ¿Cuál fue la solución? Mediante constelación familiar ir con humildad y respeto a mi bisabuelo y pedirle: “Por favor, mírame con buenos ojos si elijo un des�no diferente al que prevé nuestro sistema para las mujeres y bendíceme en el éxito”. Las frases que se emplean en constelaciones no pueden ser entendidas con la mente, pues son la llave mágica que va al alma y ésta se abre a través del amor y la comprensión. Todos hemos actuado por amor, en cualquier situación, y esto merece ser respetado por los descendientes. Solo así el sistema aprueba y apoya dando fuerzas a nuestra empresa. ¿Qué puedo constelar? ABSOLUTAMENTE TODO AQUELLO QUE ME CAUSE DIFICULTAD, DUDAS E INCLUSO TOMA DE DECISIONES. Constelar es observar bajo un prisma psicoemocional.

Todosloslos miércoles Todos miércoles a de de las las 19:00 h. a partir partir 19:00

estamos en ABONAVIDA, c/ Navas de Tolosa, 3 (<M> Callao) Madrid. Somos un grupo de trabajo que se reúne para constelar, compar�r e ir afrontando las diﬁcultades del día a día. El precio es de 50€/mes, además �enes derecho a asis�r como representante a los talleres intensivos que hacemos una vez al mes. Del 4 al 6 de marzo estaremos haciendo constelaciones en el Balneario de Almeida. Todavía quedan algunas plazas libres. El próximo sábado 19 de febrero y 26 de Marzo haremos un taller intensivo de 11 de la mañana a 8 de la tarde. Todos los asistentes constelan y el precio es de 50 €.

679 82 89 81 91 551 73 64

alalpeconstelaciones@hotmail.com

Alicia Álgora Facilitadora de Constelaciones Familiares Tlfs: 679 82 89 81 - 91 551 73 64 alalpeconstelaciones@hotmail.com

No�cia

Juicio a Alberto Varela y a la Ayahuasca Un “gran hermano” judicial

os días 22 al 23 de febrero tendrá lugar un juicio en la sala 30 de la Audiencia Provincial de Madrid. La ﬁscalía pide cinco años de prisión por el “presunto” delito contra la salud pública que “supuestamente” come�ó Alberto Varela al proporcionar Yajé (un brebaje depura�vo que viene de Colombia parecido a la ayahuasca) .

La policía creía que los botes de Yajé incautados en la casa de Alberto contendrían alguna sustancia prohibida, adic�va o dañina para la salud. Sin embargo, las tres analí�cas prac�cadas no han podido determinar la presencia de ningún componente prohibido ni perjudicial para la salud. Aun así, se decide llevarle a juicio. Y la pregunta que me hago es la siguiente: ¿Por qué lo van a juzgar? ¿Cuál es el delito? Si no hay indicios ni pruebas criminales, ¿Cómo es que se celebra un juicio contra alguien sin que haya “�po” de delito? La fiscal C. Miranda “cree” que Alberto tenía una secta, que manipulaba a la gente, que se ha enriquecido ilícitamente y que, por tanto, es peligroso. A pesar de comprobar ella misma que el Yajé carece de porcentaje de sustancias nocivas para la salud, de que Alberto es económicamente insolvente y que los tes�gos afirmaron no haber estado nunca obligados a nada, la fiscal sostuvo la acusación, manteniéndole así en prisión durante 14 meses. ¿Se puede hacer un uso

abusivo de la prisión preven�va sin que la ley lo impida? ¿Por qué hay jueces que no evitan que esto suceda? ¿Decide el juez o el fiscal? ¿Por qué hay jueces que hacen caso omiso ante la ausencia de pruebas, dando lugar a acusaciones sin sen�do hechas por fiscales con prejuicios? Al juicio irán más de cincuenta tes�gos, pero se ofrecieron más de doscientos. Todos con la intención de decir la verdad. Alberto Varela afirma que no necesita que le defienda nadie más que su abogada, elegida por él mismo: “Con�o tanto en mi abogada, Cris�na Quero, como en la vida. Con�o tanto en la jus�cia como en mí mismo. Con�o en el maravilloso des�no que cada uno elige con su pensamiento. Simplemente con�o porque si no me muero. La vida es para mí pura confianza”. Parece ser que los tes�gos acudirán al juicio a tes�ficar sobre si el Yajé les sentó bien o mal, si les hizo defecar o vomitar, si tuvieron alguna regresión a su niñez o si vieron a Dios. Quizá también digan que nunca vieron imágenes pornográficas en las “alegres sesiones del no-doctor”, como lo llamó en su momento la revista Interviú. Quizá se confirme que no habían orgías ni circulaban drogas en esos talleres de “No-Terapia” que organizaba, que no estaban obligados a pagar, que simplemente acudían a un lugar para mejorar su calidad de vida, para

superar conﬂictos, para conocerse mejor, para limpiarse de impurezas, para comprenderse y comprender la vida; o sea que sólo era una terapia más. Me imagino a esas tres jueces escuchando todo esto y no dudo que, como mínimo, será diver�do. Pero también me pregunto: ¿Todo un juicio en la audiencia provincial para esto? Si no hay delito, entonces el juicio cobra otro sen�do. ¿Será para determinar si Alberto es bueno o malo? ¿Para decidir si el Yajé hace bien o mal? Mmmmm…. ¿No serán resquicios aun vivos de inquisición? Alberto es categórico al asegurar: “Amo la ley, la jus�cia y todo lo que existe. Por tanto, provenga de donde provenga este juicio y tengan la intención que tengan los que lo ejecutan, que me sane”. Parece que era necesario que se celebrara este juicio, que aún no se sabe si es en contra de Alberto Varela, de la Ayahuasca o en contra de todos aquellos que eligen libremente cómo curarse de sus males y heridas. En todo caso, es una gran oportunidad para abrir la imaginación a cualquier �po de interpretación, o mejor aún, para darnos cuenta, un poco más, de lo que hay. Estas invitado al juicio. La entrada es libre y gratuita. Es una buena oportunidad de presenciar un “gran hermano” judicial. Una ocasión única. Pagado por el estado español, por supuesto. Yo no me lo voy a perder. En el próximo número os contaré. Antonio Maino Periodista de Red Alterna�va redaccion@revistaredalterna�va

Sabiduria Perenne

Diálogos con Roger Choque, un Yatiri (maestro y chamán) Aymara de la mágica Isla del Sol en el lago Titicaca, Bolivia

Encuentro

con un ser humano notable Los dueños del mundo, el perdón y el autén�co poder

(parte 3 de 3)

ste es el tercer escrito que hago acerca de los diálogos con Roger Choque y siento que hasta ahora he contado muy poco de todo lo que experimenté en la isla del Sol. Incluso creo que todas esas palabras han sido preparatorias para lo que voy a contar ahora. Cierto día visité a Roger en su casa, un poblado muy pequeño con casitas humildes. Antes de acceder a su vivienda hay que atravesar un camino con muchos animales (cerdos, cabras, vacas…). Al llegar a la entrada noté que una vaca me estaba mirando, así que cuando Roger abrió la puerta, la primera que entró fue el animal. Ahí comprendí que su mirada era de gra�tud por haber llamado a la puerta. La vaca no entró completamente, se quedó a mitad camino: medio cuerpo fuera y el otro medio dentro. Roger, semi oculto por la vaca, la animó a salir, empujándola hacia atrás para que yo pudiera entrar. Esa convivencia armónica que �enen los aimara con los animales me hizo ver el vínculo amistoso que comparten con la naturaleza.

Sabiduria Perenne

En su habitación vi un lienzo muy bonito clavado en la pared, sin marco, y Roger dijo que lo había pintado él mismo para representar los ciclos de la consciencia. Me explicó: “Allí hay cuatro dibujos dentro de cuatro cuadros muy diferentes pero están todos unidos; cada uno representa un momento de la consciencia; cada cuadro muestra una evolución, un paso más; cada momento es preparatorio para el siguiente, como si fueran peldaños de una misma escalera que nos llevan al ﬁnal. He pintado lo que he vivido y quería dejarlo plasmado en dibujos”.

Encuentro con Roger Choque

En ese momento se me ocurrió preguntarle muchas cosas, pero simplemente me quedé observando el lienzo lleno de ﬁguras y colores. Entonces me dijo: “Un día de estos voy a llevarlo para hacer un trabajo con vosotros, pues según lo que cada uno ve en ese dibujo, puedo deﬁnir en qué momento de su evolución se encuentra la persona”.

Le pedí que me dijera, resumidamente, dónde comienza y acaba ese ciclo evolu�vo. Mi amigo, después de darme mil y una explicaciones, lo resolvió con una sonrisa: “Todo comienza por la incomprensión y todo acaba cuando comprendemos. El comienzo es la ignorancia y el final, la sabiduría. Empezamos juzgando y acabamos perdonando. Al principio se sufre y al final se disfruta. En los primeros pasos de esta evolución hacemos de todo pero al final dejamos de hacer. Todo el proceso evolu�vo es una trascendencia de las polaridades: poder-debilidad, almacuerpo, vida-muerte, alegría-tristeza, carne-espíritu, bueno-malo, correcto-incorrecto, pasado-futuro…” “Recuerdo a un abuelo que

vivía aquí, no hablaba apenas español, recorría la isla caminando con un bastón, y lo hacía de una manera muy par�cula: a cada paso ponía el bastón a ambos lados haciendo un zigzag, diciendo a cada movimiento una palabra diferente en español (pero él sólo conocía 4 palabras: si, no, bien y mal). Así que su travesía consis�a en decir una de esas palabras al avanzar: si, no, bien, mal, si, no, bien, mal…. Se pasaba el día así. Un día le pregunté por qué lo hacía. El hombre contestó: para recordar que el SÍ y el NO no existen, ni el bien ni el mal. Jamás debo olvidarme de esa men�ra de las polaridade;, no existen los extremos. Los puntos opuestos sólo crean tensión, confunden y adormecen a la consciencia…” Entonces, al detener a Roger en su relato con amago de preguntar, me dijo ﬁja y rotundamente: “No

puedes preguntar nada ahora ni decir nada”. Y concluyó: “Ese abuelo, que para muchos occidentales puede ser visto como un pobre hombre o un ignorante, me hizo ver lo que nada ni nadie ha hecho: al desaparecer las polaridades, es cuando nace el equilibrio y la armonía interior.” Todo esto me llevó inmediatamente a los 14 meses que pasé en dos cárceles españolas (sin haber come�do ningún delito). Roger me hizo entender que yo nunca había estado en la cárcel pues soy un alma libre, aunque le dije: “La verdad es que mi alma era y es libre, pero yo no era libre; yo me liberé justamente estando en prisión, me liberé de mi mismo. Ésa fue la gran fuga: escaparme de mi propio tribunal. Liberarme de mí fue la liberación de toda culpa. En realidad, la libertad no la dan los jueces, sino el perdón, pero es el perdón de todos

Sabiduría Perenne los jueces interiores que habitan dentro”. Ante eso, Roger concretó: “El perdón es lo que otorga poder a un ser humano. Ése es el verdadero poder, no como el poder de los polí�cos y religiosos, basado en manipulación, dinero, creencias, armas e inﬂuencias. Yo he visto cómo es y cómo funciona el poder en el mundo material; creemos que estamos gobernados por presidentes, pero no es así. Ellos son simples empleados de otros todavía más poderosos, que son los que les pagan las campañas polí�cas y, a su vez, esos poderosos magnates están gobernados por algo más profundo. El poder �ene tres puertas, pero los ciudadanos sólo vemos una. No vemos más allá. Los países no son gobernados por presidentes. Éstos son sólo empleados de un poder más elevado. Los presidentes se limitan a cumplir órdenes superiores. Pero, ¿quiénes son los que mandan? Los que se creen dueños del mundo. Las tres puertas del poder son: la polí�ca-religiosa, la económica y el núcleo del poder que es la sombra colec�va. Los polí�cos y religiosos dominan a las masas pero los dueños del mundo son los que manejan la economía mundial. Más allá de ellos está el gobierno de los intereses comunes: todos los deseos humanos concentrados. En el fondo del poder está el miedo y la culpa, la inseguridad y la desconﬁanza, como un ente vivo sin cuerpo, una presencia en cada uno de los seres humanos que se auna para gobernarnos �ranamente”. Roger me miró y añadió: “En las ciudades hay mucha gente, por eso abunda el miedo, la culpa, la inseguridad y los deseos”. Entonces me preguntó: “¿Cómo son las

ciudades? Yo lo he visto en viajes astrales que hago cuando tomo plantas sagradas o simplemente al meditar. He recorrido todo el mundo y lo he visto todo, pero me gustaría ir a comprobar con mis ojos �sicos lo que he visto. Le respondí: “Comparto la idea de que el interés común mundial es económico y material; esos intereses nos gobiernan. Es decir: estamos siendo gobernados por nuestros propios intereses materialistas. En las ciudades se rehuye de lo espiritual porque atenta contra los intereses materialistas. Todo lo que se piense en términos espirituales atenta contra el poder económico y materialista. Así que si se rela�viza el valor del dinero se pone en tela de juicio el poder del dinero. Si el dinero ya no tuviera poder, entonces todos los poderosos del mundo quedarían reducidos a menos que nada. Un ser humano aparentemente poderoso es quien �ene dinero, pues con ello, además, �ene inﬂuencia. Los polí�cos necesitan dinero para sus campañas, puesto que cuando llegan al poder deben responder a quienes le han subvencionado la campaña. Para mí, si llega algún cambio en el mundo será a través de la quiebra del sistema monetario, porque es lo que sos�ene todo. La economía es lo que se acabará desmoronando, como un cas�llo de naipes. La capacidad de supervivencia es lo que va a prevalecer”. Roger me interrumpió efusivamente: “Sí, sobrevivirán quienes sepan interactuar con la naturaleza, porque todos regresaremos a ella”. Luego prosiguió: “Cuando, de parte de Evo Morales, me invitaron a par�cipar en la asunción 

Esa convivencia armónica que tienen los aimara con los animales me hizo ver el vinculo amistoso que tienen con la naturaleza. Por otro lado sentí como si la vaca hubiera querido evitar que yo entrara, quizá porque sabia lo que se podía venir 23

Encuentro con Roger Choque

Sabiduria Perenne

del poder como presidente de Bolivia, no quise ir porque, a pesar de que él �ene raíces indígenas, es un presidente más, como todos, manipulados por poderes superiores. Para mí el único poder superior es la luz, la creación, la conciencia. Para nosotros está representado en el Sol, por eso este lugar se llama Isla del Sol. Aquí los abuelos se han conectado directamente con la fuente de todo poder y por esa misma razón hemos comprendido desde siempre que si no se perdona, no se libera. Incluso hay que perdonar a todos los que conforman el poder polí�co y religioso; hay que perdonar a todos los que �enen tan�simo dinero y contemplan cómo hay niños que se mueren de hambre; incluso hay que perdonar a los criminales, pues todos forman parte del mismo sistema creado por todos los seres humanos. Somos una especie viva que necesita drenar culpa, y eso sucede a través del perdón”. La noche anterior mi hijo Elián le había dicho públicamente a Roger que pedía perdón en nombre de todos los españoles por cómo se les había tratado, explotado, humillado y robado. Pero lo peor es cómo se les impuso una creencia que no era propia. Elián, con lagrimas en los ojos, mano en el corazón y cabeza agachada, dijo:

Para mí el único poder superior es la luz, la creación, la conciencia. Para nosotros está representado en el sol, por eso este lugar se llama Isla del Sol “perdón”. Le pregunté entonces a Roger: “¿Han podido perdonar a los españoles por todo lo que les hicieron?” Su respuesta quedará impresa para siempre en mi consciencia: “Perdonar es comprender que no hay nada que perdonar. No ha pasado nada”. Después echó a reír como un niño travieso. En mi corazón surgió una canción que dice: GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS. Por el amor y el perdón, por la luz y la comprensión. Sen� que el verdadero poder de un ser humano está en la capacidad de amar, y que si no se perdona, no se puede amar. Perdonar es lo que realmente da poder, porque perdonar es liberarnos y liberar a todos. Yo tuve que atravesar el peor de los sen�mientos humanos estando en prisión: el sen�miento de injus�cia. El hecho de haber transmutado ese sen�miento en comprensión, aceptación, perdón y amor ha transformado toda mi vida.

Precisamente esta semana fui a ver una película maravillosa: EL CAMINO HACIA LA LIBERTAD. Me hice una pregunta antes de entrar al cine: “¿Cuál es el camino hacia la libertad?”. La película muestra cómo, según la experiencia vivida por un grupo de hombres, se puede conseguir la libertad. En la época del comunismo en Rusia se fugaron de una tenebrosa cárcel siberiana, emprendiendo así un camino tan largo y complicado que llevaría a varios de ellos a la muerte. Sobrevivieron la mitad, pero la historia gira en torno a uno de ellos, el cual miraba la libertad mucho más allá que la mera idea de estar suelto en un país polí�camente libre. Su idea de libertad penetraba en el entramado más profundo de su psique, llegando al corazón. Durante toda la travesía, de miles de kilómetros por montañas nevadas y desiertos infernales, siempre le venía la imagen de que llegaba a una casa, abría la puerta y se encontraba con alguien. El mo�vo de su encarcelamiento no 

es otro que su esposa le delata por estar en contra del sistema comunista de Lenin. Su propia esposa lo vende ante un juez militar. Eso es lo que le lleva a una horrorosa cárcel de principios de siglo. Una vez libre, después de escapar y atravesar varios países, cumple su sueño, yendo a esa casa para encontrarse con su amada. Sin embargo, no le pide explicaciones, no se venga, no le reclama nada, ni le cuenta lo que había sufrido por su culpa; su única intención era perdonarla. No necesitaba que le pidiera perdón. El ya había visto en horribles e interminables noches en la cárcel que su esposa había renunciado a la vida como cas�go a sí misma por lo que había hecho. Mucha gente se tortura de muchas maneras e incluso se suicida lentamente cada día porque no perdonan, porque no se perdonan. Este hombre, que exis�ó en la vida real hacia los años treinta, sin�ó en su corazón liberarse �sicamente de la cárcel para poder acudir a la gran cita liberadora de su vida. Fue muchos años después, pero llegó. Sucedió después de sufrir indescrip�blemente, pero llegó. Fue allí donde se puso de rodillas y dijo: “He venido a liberarte. Te perdono”. Con esa expresión también estaba diciendo: me perdono por haberte culpado.

o método; el perdón �ene que llegar. Es algo que sucede mágicamente. Pero es cierto que, para que eso suceda, nos tenemos que trabajar, en el sen�do que tenemos que preparar el terreno para que un día ﬂorezca. Es lo que llamamos trabajar el perdón. Pero el perdón no necesita ser trabajado; el perdón nos visita cuando quiere, cuando ve que nuestro corazón está listo. Trabajar el perdón es apartar toda piedra del camino que impida su visita.

Cuando digo que ese hombre LLEGÓ, siento en mi corazón que realmente algo le llegó a él. Como una visita divina, en algún momento de su vida, cuando estuvo atormentado en la parte más baja de la angus�a, le llegó el perdón. Eso es algo que yo mismo puedo corroborar. El perdón no es algo que podamos conseguir por algún camino

Acabo esta serie de relatos, que nacieron en la Isla del Sol en agosto y sep�embre de 2010, dando las gracias a Roger Choque por su inspiración divina. Y recordando algo que me dijo sobre el perdón. Fue un día que nos llevó a una montaña imponente para hacer la ceremonia del perdón. Allí nos explicó que desde hace miles de años sus ancestros

comprendieron la sanación como una armonía con el universo, y que ésta dependía del perdón. Así fue cómo crearon este ritual hecho de fuego, danza y conexión, desde el ser y con la luz, para dejar que un rayo poderoso atraviese sus corazones quemando todo pensamiento de culpa, resen�miento y enjuiciamiento. Cuando acabó la ceremonia, casi todos estábamos emocionados, elevados en la cima de una montaña, pero más elevados todavía en la comprensión de la consciencia, y al mismo �empo sumergidos profundamente en el sen�miento del perdón que es inﬁnitamente más poderoso que el sen�miento de culpa. Antes de despedirme de Roger, me dijo: “Hay un momento 

Sabiduria Perenne

Encuentro con Roger Choque cósmico donde sucede el perdón. Por lo general �enen que pasar cosas muy desagradables para que surja el odio y la incomprensión. Así me sucedió a mí. Así te sucedió a � en la prisión. Cuando todo se complica en la vida es un buen momento para perdonar. El odio es el primer paso en el sendero hacia el amor. Es en el proceso de transmutación del odio en amor donde nos llega el perdón”.

Desde la revista Red Alterna�va, junto con un grupo de terapeutas y clientes, estamos ges�onando la visita a España de Roger Choque para el verano. Recorreremos España haciendo ceremonias aimara del perdón y organizaremos encuentros para dialogar con él. Otro grupo irá a la Isla del Sol a visitarle, recorrer esos maravillosos lugares y convivir con los aimaras durante varios días. Todos los interesados en colaborar y par�cipar ac�vamente en este encuentro pueden escribir a:

Alberto José Varela Mvl.:638 122 645 albertovarelaes@yahoo.es

viajes@revistaredalterna�va.es o llamar al 638 122 649

Nutrición

Alimenta tu Salud

¿Cuál es la verdadera nutrición? Aunque nos pueda parecer todo lo contrario, mejorar la calidad de vida y, por ende, la salud puede ser algo mucho más fácil de lo que imaginamos. Todo depende de cuán dispuestos estemos a cambiar algunos aspectos de nuestra alimentación. Además, comer de manera saludable directamente deriva en una mayor facilidad para tratar diversas patologías y eleva nuestro nivel de lucidez mental. Sin duda, un reto muy tentador.

lo largo de bastantes años de consulta he podido observar un incremento de patologías relacionadas directamente con la alimentación. Están las muy conocidas: ansiedad, stress, diabetes y obesidad. Pero existen otras más su�les que van haciendo mella poco a poco. Me refiero a la desnaturalización y mala combinación de los alimentos, alergias e intolerancias alimentarias, falta de atención a nuestro organismo, etc. Toda una serie de alarmas que se revelan �sicamente y hacen que nuestro cuerpo acabe por enfermar. La intención de estas líneas es que podamos aprender a alimentarnos bien, lo cual implica escuchar a nuestro cuerpo, sen�rnos más vitales y enérgicos, no excedernos en el peso y saber con tranquilidad cuáles son los productos que en cada caso hacen que el organismo se colapse. Cuando esto sucede, sen�mos un déficit de vitalidad y es entonces cuando dejamos vía libre para que las patologías entren en nosotros. El propósito es simple: aportar fuerza vital; en defini�va, dar vida a las células.

Empecemos por entender. Casi todo el mundo �ene la falsa creencia de que nutrirse signiﬁca comer; pero esto no es así.

Nutrición

Nutrir es aportar energía, aportar vitalidad, estar en armonía en los tres niveles del ser humano: �sico, emocional y espiritual. Por decirlo de otro modo, todo lo que hacemos como seres vivos conlleva un acto de nutrición. Esto quiere decir que la calidad (la materia) de los alimentos que incorporamos, eliminamos o absorbemos afecta directamente a la calidad de la sangre, de los tejidos, etc. Afecta a todas y cada una de las piececitas que forman nuestro cuerpo. Pero no sólo incide en lo tangible. Más allá de lo �sico, una sana alimentación puede elevar las cualidades de la mente, puede aumentar nuestra concentración y op�mizar nuestro día a día; puede hacernos más alegres y bienhumorados. En deﬁni�va, mejora sin duda alguna nuestra manera de sen�r LA VIDA. Para aplicarlo bien, conviene recordar los pasos de una correcta alimentación. Mas�car, digerir, asimilar. Pero después viene metabolizar bien el alimento. Y en este proceso es importante no sobrecargar, es decir, deshacernos de todos los elementos tóxicos: metales pesados, conservantes, edulcorantes, reﬁnados como el azúcar blanco, harinas blancas, sal, productos industrializados, colorantes, excipientes, potenciad y qué estamos comiendo, para así poder evitar lo que nos está dañando.

se respetaran los ciclos naturales de las cosechas y el clima. Había una temporada para cada verdura y no se les ocurría forzar los cul�vos. El ser humano se limitaba a recibir los alimentos en función de las necesidades ambientales, que siempre procuran la homeostasia en el organismo. Actualmente los alimentos están muy desnaturalizados debido a procesos de reﬁnamiento. Están desvitalizados y se manipulan gené�camente (los transgénicos). Quizá la respuesta sea más sencilla: no escuchamos a nuestro cuerpo.

Y todo esto… ¿es realmente necesario?

Todas estas malas condiciones alimentarias nos llevan a encontrarnos mal, a ganar peso, a sen�rnos bajos de energía, carentes de frescura y buen talante. Por eso, necesitamos conseguir que nuestra dieta nutri�va sea óp�ma, vital y sana.

Nuestros antepasados cul�vaban la �erra con los mismos productos orgánicos que ella misma generaba (el compost). De igual manera, se vivía de acuerdo a las estaciones del año y los ritmos lunares. Ello hacía que

Sólo dos cosas hacen falta: tener consciencia y un buen programa. Si seguimos estos parámetros restableceremos las bases necesarias para aprender a comer, que no es más que combinar bien los alimen-

tos, saber cuáles nos dañan y cuáles nos aportan vida. Una vez hayamos logrado el hábito del buen comer, es fácil controlar el peso que tanto nos incomoda, pues, al margen de incidir en la autoes�ma, es algo vital para la salud. Con una mente abierta al cambio y un verdadero interés en mejorar nuestra vida podremos “nutrirnos” de información muy valiosa, tanto para desintoxicarnos como para conocer más sobre los macro-micronutrientes y su importancia (entre tantos otros temas). Además te espera todo un mundo de excelentes recetas sabrosas y muy fáciles, que harán de tu ser una persona feliz y vital. ¿Qué más se puede pedir? Con cariño. Carla Trigo paula_A Naturópata y trabajo psicobiográﬁco. DIRECTORA DE ALERVITA 639 022 002 91 401 3166 neveet@yahoo.es

Alervita es un proyecto creado y dirigido por un grupo de profesionales comprometidos con ofrecer soluciones globales y mejorar la calidad de vida de las personas con alergias e intolerancias (alimentarias, dérmicas, respiratorias, etc.) y también mejorar la calidad de vida de sus familias. En Alervita creemos que no hay protocolos en la salud, hay personas individuales, con respuestas únicas y a medida. Nuestra idea es estar, cuidar, aprender y ofrecer cada día soluciones a aquellas personas que hacen que Alervita exista.

Alervita es MÁS, porque además de ofrecer soluciones a través de la Alimentación y la Nutrición, queremos crear conciencia a través de la Medicina Natural y crear sinergias con otras disciplinas y herramientas para potenciar la salud y el bienestar. - ASESORAMIENTO NUTRICIONAL Y DIETÉTICO � TRATAMIENTOS DE NATUROPATÍA � OSTEOPATÍA � FITOTERAPIA � ALTERNATIVAS A LA MEDICINA TRADICIONAL � TRATAMIENTOS DE COSMÉTICA NATURAL Y ASESORAMIENTO � TALLERES COCINA SANA YOGA CUENTACUENTOS � ARTETERAPIA � LIBROS Y PUBLICACIONES � CONFERENCIAS Y CHARLAS

Terapias

...el secreto está en la Naturaleza

Ya es evidente que, con el advenimiento de este nuevo milenio, somos testigos de una humanidad orientada, pausada, pero a la vez decidida hacia un regreso a las fuentes naturales que un día le proporcionaron el alimento y las medicinas que necesitaba para vivir.

omo no podía ser de otro modo, la ciencia médica también ha abrazado ese gran cambio, y en la actualidad la mayoría de los profesionales de la salud comienzan a explorar las múl�ples posibilidades de las terapias alterna�vas y remedios naturales como una mejor manera de paliar los males que aquejan al hombre actual. Paradójicamente, uno de los descubrimientos más notables sobre las propiedades cura�vas del aloe surgió como respuesta a una tragedia: la catástrofe de Chernobyl. En aquel entorno desolador los Doctores M. Smetana y D. Ba�nik descubrieron que el gel del aloe proporcionaba los mejores resultados en el tratamiento de la contaminación por radiac�vidad.

Aplicaciones directas Por sus propiedades: contrarresta la acción de las bacterias dérmicas; disuelve los depósitos grasos que obstruyen los poros; destruye

las células muertas, permi�endo así su eliminación; regula el PH en las tres capas de la piel (epidermis, dermis e hipodermis). Por todo ello, el aloe actúa como un excelente protector y regenerador dérmico, ejerciendo sobre la piel una profunda acción bactericida, humectante y de limpieza. Esto hace que no sólo cumpla funciones cosmé�cas, como eliminar o reducir arrugas, sino también an�sép�cas y cicatrizantes, ya que sus nutrientes naturales ayudan a la regeneración de las células de todas las capas de la piel. Es preciso tener siempre en cuenta su poder astringente. Esto hace que en productos envasados se suelan combinar los químicos con otros ingredientes ac�vos, humectantes y suavizantes, para ampliar e intensiﬁcar su efec�vidad. Quemaduras térmicas (calor y frío) por ácidos y radiación. Como puede leerse en cualquier texto de medicina, la gravedad

de las quemaduras se mide por grados, en tres niveles. Primer grado: inflamación y enrojecimiento notorios, sin ruptura de la piel; segundo grado: ampollas y ruptura de las primeras capas de la piel; tercer grado: ruptura y carbonización de todas las capas de la piel. Ya en su texto universitario Farmacognoscia, publicado hace varios años, sus autores, L. Donatelli y F. Capasso, afirman que “el jugo del aloe puede mezclarse con una base de lanolina, obteniéndose así un eficaz ungüento contra quemaduras térmicas profundas y por radiación. En los casos leves alivia el dolor y el prurito (comezón), y en los más graves �ende a disminuir la queratosis (inflamación), previniendo la necrosis �sular (ulceración) y acelerando la recuperación celular y la cicatrización”. En efecto, quizás los resultados más efectivos e impactantes por la rapidez del aloe se relacionen

con las heridas necrosantes, como las quemaduras. En estos casos el proceso de necrosis se detiene en un lapso muy corto, dando paso a la regeneración y cicatrización de los tejidos. Este proceso, basado en la actividad de los estimuladores biogénicos del aloe, presenta dos efectos colaterales benéficos. En primer lugar, las cicatrices provocadas por heridas de este tipo tratadas con aloe resultan mucho menos notorias que las que dejan los procesos tradicionales, como el azúcar o los injertos de colágeno. En segundo lugar, el aloe restaura la sensibilidad perdida en el área cicatrizal por la destrucción de las terminales nerviosas epidérmicas. En los casos de quemaduras de segundo y tercer grado, sobre todo profundas, conviene hacer previamente un lavado de la zona con jugo puro de aloe, y luego emplear el método de apósitos sucesivos. Lo mismo sucede con las abrasiones provocadas por ácidos o álcalis muy corrosivos, e incluso en quemaduras por radiaciones.

Quemaduras del sol. Como preven�vo, el aloe puede usarse como protector solar en forma de embasado especíﬁco para este ﬁn. Llagas, ulceraciones externas, escoriaciones y escaras por largas estancias en la cama. Todas estas lesiones dérmicas mejoran notablemente cuando son tratadas con cremas o bálsamos que contengan aloe vera en un alto porcentaje. Granos, abscesos y forúnculos. Basta con aplicar aloe estabilizado varias veces al día. Hará que

las pústulas maduren con asombrosa rapidez. Un tratamiento similar rinde asimismo excelentes resultados en un gran número de enfermedades, entre las que se pueden incluir: herpes, acné, eczema, derma��s, picazón, picaduras de insectos, de medusas y plantas venenosas.

Mari Cruz Sánchez info@lacasadelaloevera.com

Coaching

Tiempos difíciles N

o una oportunidad para mejorar

No hay duda de que estamos viviendo �empos de cambio, de incer�dumbre y de inestabilidad generalizada. La palabra más escuchada a lo largo del día es “crisis”. Pero los apuros no son exclusivamente económicos, también se ex�enden a las crisis de pareja y de valores. La gente �ene malestar �sico, inestabilidad emocional o desorientación en diferentes ámbitos. Las energías están muy revolucionadas y parece que los an�guos modelos ya no nos sirven. Es momento de pararnos, reflexionar, evolucionar y crecer. ¡Sí! Pero, ¿Cómo? El primer paso es tomar conciencia de qué nos está pasando, reconocer cuáles son nuestras dificultades e iden�ficar los desa�os a los que nos enfrentamos. En lugar de preguntarnos “¿Por qué me está pasando esto?”, preguntémonos “¿Para qué está ocurriendo?”. Así, en vez de caer en el vic�mismo, veremos la oportunidad y el aprendizaje que subyace detrás. Una vez seamos

conscientes de ello, será necesario hacer algo para salir de ese estado. Es decir, responsabilizarnos de nosotros mismos, hacer los cambios per�nentes para modiﬁcar aquello que no nos termina de encajar. Conciencia y responsabilidad son los dos pilares básicos del coaching. A través de preguntas y una serie de ejercicios, tu coach te ayuda a que te des cuenta de cosas que por � mismo sería más di�cil ver. Luego se trata de analizar las diferentes opciones y buscar los mejores caminos de puesta en acción. Un buen coach nunca te dirá lo que debes hacer, tratará de que tú mismo encuentres las respuestas en tu interior. Por úl�mo, con toda esa información, llega el momento de elaborar una estrategia que te acerque a la meta que habías ﬁjado, de manera que consigas los obje�vos deseados. Sin embargo, muchas veces es di�cil expresar con palabras lo que sen�mos o cómo vivimos determinados asuntos. Ahí es donde realizar un

ejercicio de arteterapia puede ser un complemento perfecto para potenciar el autoconocimiento o para que afloren asuntos más inconscientes. Al emplear el arte como herramienta de crecimiento personal, lo importante no es el resultado de la obra, sino el trabajo interno realizado. El hecho de dedicarnos un espacio para conectar con nosotros mismos, para estar en paz, fluir con la pintura, la escritura, el baile o la representación teatral será mucho más posi�vo que lamentarnos de nuestra situación o de lo mal que va la economía. ¿Qué prefieres: quejarte o hacer algo para provocar un cambio?

Maria Wesolowski Coach y Arteterapia

Teléfono: 615 211 314 mariaw@artcoaching.es

Sanación

La Consulta de Adriana Sorina en Madrid

Sanergía® y la Conexión

Sanergética

¡La opción de mejorar tu salud y tu vida! ¡Sintonízate con el Universo! “Sanergía” es un salto cuán�co en Concienciación. Mi nombre es Adriana Sorina. Soy terapeuta y nadie sale indiferente de mi consulta: en unos días, semanas o pocos meses, cada uno de mis clientes nota un aumento considerable en su “vibración” (entendiendo por vibración un sen�miento de bienestar, serenidad y equilibrio entre el cuerpo �sico, alma, mente y espíritu). Todo esto se puede obtener con un máximo de sólo 6 sesiones. Somos energía, luz e información. Sanergía: Energía generada por las nuevas frecuencias que aparecieron en el Universo después del úl�mo salto quán�co, facilitando la Sanación a través de las Energías. Todo vibra. Todo está siempre en movimiento. La vibración del planeta cambia constantemente. En mi labor de terapeuta y sanergista me formo y evoluciono con ellas cada día. Hubo un salto quán�co impresionante en el año 1989. Desde entonces algunas personas han desarrollado una capacidad de sanación y auto sanación asombrosas. Fue el inves�gador ítalo-belga Alessandro Di Masi, entre otros, quien potenció estas capacidades. Él creó y desarrolló esta novedosa técnica incomparable a ninguna otra en el planeta. Director en la actualidad del C.I.B., dedica su �empo a enseñar “Sanergía” en nuestro país, formando a una nueva generación de sanadores cuán�cos, con quienes con�núa su inves�gación. Sanergía y La Conexión restablecen la unión entre las líneas energé�cas de nuestro cuerpo con la red energé�ca del Universo. Ello nos sitúa a cada uno en el camino de la vida, permi�éndonos avanzar en un estado de equilibrio que ac�va así un intercambio con�nuo de luz e información adecuada para cada ser. De igual manera, permite la conexión con los trocitos de ADN

y la reintegración de las “cuerdas” o “ﬁlamentos” (planos de existencia simultáneos o paralelos). Aumenta espectacularmente la consciencia, la intuición y el don de la (auto) sanación. Vivir sano, sin medicación, sin productos, sin complementos, sin largas terapias. Comprender es sanarse. Descripción de una sesión. No hay contacto �sico entre prac�cante y par�cipante. Tumbado en la camilla, el cliente disfruta relajado, descubriendo sensaciones tal vez nuevas para él en su cuerpo y espíritu. La canalizadora Joana Planas aﬁrma: “Este �po de Conexión no es comparable, pero sí compa�ble, con cualquier tratamiento. Va más allá de aquello que hayas podido encontrar anteriormente. Con sólo dos sesiones alteramos las frecuencias del campo magné�co y las disonancias del cuerpo. En las dos primeras sesiones desarrollarás tus poderes (auto) sanadores dejándote llevar por estas corrientes energé�cas que harán sintonizarte con la energía universal. Vivirás más consciente y ello aumentará tu intuición. Especialmente para los hombres supone un aumento tremendo de la percepción, dado que la intuición masculina, como se sabe, se encuentra poco desarrollada”. Primera y segunda sesión de Sanergía. El conjunto de las dos sesiones ac�van los puntos energé�cos de tu cuerpo. Una vez ac�vados, con�núan su tarea (son como cientos de antenas parabólicas que, al sintonizarse, logran el deseado equilibrio mental. Esto conduce a la serenidad y te abre a la armonía de cuerpo, alma, mente y espíritu. Sobre todo en los primeros días notarás el efecto rápido de esta concienciación. La primera sesión empieza con una charla explica�va. Ya durante esta charla se desprograma la enfermedad. Es una de las cosas más… fáciles para un sanergista. ¿Cómo lo hago? Déjate sorprender.

Sanación

Se recomienda dejar un mínimo de 3 días y un máximo de 30 entre las dos sesiones. El importe de cada sesión es 63 € (tarifa mínima oﬁcial de la Federación de Sanergistas C.I.B). Tercera y cuarta sesión de Sanergía. Patologías. Especialmente estas dos sesiones se aconsejan a personas que sufren una o más enfermedades (patologías). No son necesarias si no �enes problemas importantes de salud. En tu primera visita, rellenarás un cues�onario personal sobre tus antecedentes médicos. En tu tercera visita te explicare qué o quién te causó estas enfermedades o trastornos. Si escuchas con atención este estudio, ya no podrás enfermar por las mismas causas en tu vida. Igualmente, se aconseja dejar un mínimo de 3 días y un máximo de 30 entre las dos sesiones. En patologías graves: se aconseja hacer las sesiones 1, 2, 3 y 4 en un máximo de 15 días. El importe de cada sesión es 63 €. Quinta y sexta sesión de Sanergía. La Sintonización. Estas dos sesiones representan la Sintonización Sanergé�ca. La Sintonización es una experiencia determinante y se hace una sola vez en la vida. Uniendo estas dos sesiones con las anteriores, la sintonización no se puede deshacer. Se crea una Conexión entre cuerpo, mente y tu frecuencia auto cura�va. Junto a las sesiones primera y segunda la sintonización crea un enlace con�nuo de correcciones, conexiones y curaciones que nadie nunca podrá deshacer. La Sintonización (también llamada Conexión Sanergé�ca) se hace una sola vez en la vida, en dos sesiones y dos días consecu�vos. En la quinta y sexta sesión de Sanergía experimentarás y comprobarás tu “Sintonización con el Universo”. Cuando acudes a la consulta por primera vez, en la primera sesión te explico mediante una amplia exposición que es y cómo funciona la Sanergía. La primera sesión dura aproximadamente 90 minutos. Las otras sesiones �enen una duración aproximada de 60 minutos, de los cuales 20-30 minutos se pasa tumbado en la camilla. El precio de la sintonización es de 243 € (incluye las dos sesiones que se hacen en días consecu�vos). La Conexión Sanergé�ca La Conexión es un paso determinante para el futuro de una persona y se hace una sola vez en la vida. Mientras vincula a la persona con la plenitud de su vida, abre una puerta a la quinta dimensión y permite

descubrir quiénes somos realmente. La Conexión es una ac�vación energé�ca altamente eﬁcaz: quita el estrés y mejora las disfunciones �sicas, energé�cas, emocionales y espirituales. Una persona conectada puede ver aumentada su intuición, sus habilidades psíquicas. Igualmente puede desarrollar una gran crea�vidad, a la vez que se ponen en marcha una serie de correcciones �sicas en el cuerpo, los órganos, arterias y ar�culaciones, notando mejorías en la salud. Además, indis�ntamente se desarrollan capacidades sanadoras y autosanadoras mientras la persona es mucho más consciente de todas las cosas que le perjudican y le enferman. Puesto que todos somos únicos, el proceso se maniﬁesta de manera dis�nta y personal en cada individuo. Se realiza en dos sesiones y días consecu�vos y cuesta en total 333 €. ¿Todo se puede curar? Sanergía equilibra cualquier alteración de salud. La sanergía no cura patologías; sana a la persona. Sanergía es compa�ble con todo y nunca ha perjudicado a nadie. El sistema auto cura�vo se pone en marcha desde la primera sesión y actúa en � para siempre. En mi consulta, te explicaré qué o quién causó las enfermedades en tu vida. Sanergía es una técnica renovadora que implica al cliente en su proceso de sanación. “Sanergia es una técnica a través de la cual te transformas en un ser consciente, capaz de conectarse con el mundo interior para alcanzar la espiritualidad.” La Sintonización u�liza nuevas frecuencias de sanación permi�endo sintonizar y equilibrar el cuerpo, el alma y la mente con la Energía Universal” (estas frecuencias varían con�nuamente). Joana Planas,-Canalizadora.

Ac�var tus manos Al ac�varte las manos te das cuenta del potencial que �enes en tu interior. Cada tratamiento de Sanergía te proporcionará una sensación de descanso, tranquilidad, serenidad y equilibrio. Ya al ﬁnalizar la primera sesión ac�varé tus manos compar�endo así la vibración de la sanación. ¿Quién soy? ¿De dónde vengo y a dónde voy? ¿Qué hago aquí? ¿Por qué estoy tan inquieto, preocupado, impaciente? ¿A quién beneﬁcia mi estancia en el planeta? ¿Me gusta mi vida actual? ¿Me falta lo esencial? ¿Cuál es mi des�no? ¿Qué es lo que quiero realmente? ¿Estoy caminando en la buena dirección? ¿Quién puede informarme? ¿Ángeles? ¿Guías espirituales? ¿Seres de la luz? ¿Una conexión divina? ¿Están conectados los bebés y los animales? ¿Están sintonizados? ¿Por qué se salvaron los animales durante el tsunami? ¿Por qué los peces giran todos a la vez? Sanergía �ene como cimientos: la Programación Neuro Lingüís�ca (PNL), diversas técnicas de sanación, el Posi�vismo, treinta Grandes Maestros de la Sanación y de la meta�sica, la abertura moral y la conciencia espiritual.

Un informe completo de su aura Comprobaremos el color de su aura, su vibración y su estado energé�co mediante la Estación de Video del Aura, antes de comenzar la primera sesión de Sanergía. Al acabar la Sanación Sanergé�ca, la Sintonización y/o la Conexión Sanergé�ca estudiaremos nuevamente su nivel energé�co y analizaremos todos los cambios reales del antes y después de aplicar Sanergía. El futuro cuán�co de la sanación Al inicio de la sesión te iniciaré en estas energías tangibles, las cuales seguirán actuando para siempre después del ﬁnal de la visita. Se producirá un cambio en tu ser, pues entonces estarás conectado a una nueva frecuencia, a un nivel indescrip�ble.

Adriana Sorina Sanergista Lic. C.I.B. 379 667 818 475 www.sanergialuz.com

Reportaje

un vino ecológico con esencia femenina

Carlota Allien, creadora de

no lo puedo hacer de otra manera Fuimos a visitar una de las bodegas más particulares de España. Nos encontramos con una cueva hecha en la roca, una mujer, un calendario lunar, unos toneles y una historia apasionante que se comprende y saborea cuando se prueba el vino que allí se produce.

La primera vez que hice la vendimia fue en 1992, en la Loira. Fui a trabajar dos semanas en una bodega biodinámica, no porque era biodinámica, sino porque hicieron uno de los mejores vinos del mundo. Llovió todos los días, por la tarde arrastraba unos cuantos kilos de barro en cada bota y después de 3 días solo las pestañas no me dolían. Sin embargo esta experiencia me cambió la vida. El bodeguero, Noël, había ejercido el oﬁcio de matemá�co antes de dedicarse al vino. Era un hombre lógico y cartesiano, lo que para mí no cuadraba muy bien con lo

poco que sabía de la agricultura biodinámica. Un día le pregunté porque lo hacía y me dijo simplemente, “Porque funciona. No sé cómo, y esto tampoco me molesta. Veo los resultados por mis propios ojos. No necesito más.” No supe en seguida que un día iba a dejar mi trabajo como importadora de vino en Inglaterra para dedicarme a la producción, pero la semilla ya estaba dentro y con cada año que pasaba, la idea fue tomando forma. Un día dejé mi trabajo y pasé unos cuantos años viajando por el mundo, trabajando en bodegas, ganando experiencia. Después de haber

Reportaje

terminado mis estudios en Francia trabajé como enóloga en varias bodegas, pero seguía con ganas de hacer un vino que era mío. 100 por cien mío. No encontré nada que realmente me ilusionaba allí en Francia. Un día un amigo francés, Didier Belondrade, que hace un vino estupendo aquí en Rueda me habló de la zona de los Arribes. Pasé por aquí y me quedé. Fue un ﬂechazo. La �erra graní�ca, las cepas viejas, las variedades desconocidas…. Llegué a España sin hablar castellano y sin saber cómo funcionaba el sistema aquí. Los dos primeros años fueron muy di�ciles, hasta que me acostumbré a vivir en Fermoselle, pero nunca me arrepen� de la decisión de venir aquí. Hace un año saqué mi primer vino, “Pirita”. Lloré el día que puse la e�queta en la botella por primera vez y me dije, “éste, lo hice yo”. En esta e�queta no hablo ni de la agricultura ecológica ni biodinámica. Todavía no puede llevar el sello – hay 3 años de conversión – pero esto me preocupó poco. No lo uso como un argumento de venta. A lo mejor me equivoco – en estos �empos de crisis hay que aprovechar de todo para vender el vino - pero lo que hago en el viñedo me parece tan normal, tan natural, que a veces olvido mencionarlo a los que visitan la bodega. Hago la agricultura ecológica porque no puedo hacerlo de otra manera. Úl�mamente hay muchas bodegas que han empezado a hacer

pruebas con la agricultura ecológica. La cínica dentro de mí se pregunta si la moda inﬂuye más que la convicción, pero al ﬁnal ¿qué más da si el resultado es más �erra sana y más vino sano? Aquí en Fermoselle un viñedo bueno es un viñedo totalmente limpio. La hierba es la enemiga. Los vi�cultores echan herbicida en primavera (sin guantes, ni máscara, ni gorra….) y luego pasan el arado para no dejar ni una hierba entre las cepas. Se sienten orgullosos. Yo solo me siento triste. Veo un desierto. Veo un suelo estéril, sin materia orgánica, sin vida, sin microbios, sin lombrices…. Veo erosión - una �erra arenosa esperando las primeras lluvias que van a arrastrarla… Veo un ecosistema completamente desequilibrado…. Lo bueno de esta historia es que

Lloré el día que puse la etiqueta en la botella por primera vez y me dije, “éste, lo hice yo” la �erra, como los seres humanos, responde muy bien al amor. En los cuatros años que llevo aquí, he visto como la vida ha vuelto a las parcelas mías. Donde solo salía convólvulo enredadera, ahora tengo una miríada de plantas dis�ntas, en par�cular el trébol, símbolo de una �erra sana. También he notado como cada año tengo menos enfermedades – u�lizo muchos productos a base de plantas y algas para reforzar el sistema inmunitario de la cepas. Doy las gracias todos los días que la madre Naturaleza es tan compasiva! ¿Cómo pueden inﬂuir estas prác�cas en la calidad de mi vino? No sé…. Si hago un buen vino

es porque tengo buenas uvas. Si tengo buenas uvas es porque paso mucho �empo en el viñedo y porque tengo cepas “felices”. ¿Viene esto de la agricultura ecológica? No lo creo. Viene de mi pasión por el viñedo. No voy a decir a nadie que debería comprar el vino mío porque es ecológico. Hay que comprarlo y beberlo porque es bueno. Lo del ecológico es cosa mía!

Carlota Allien Enóloga

Sanación

Relajación profunda en la esencia verdadera

at Nam Rasayan significa en sánscrito “relajación profunda en la esencia verdadera” y define un sistema de sanación en el cual la mente del sanador es el único instrumento u�lizado. Por medio de esta vía, el sanador abre un espacio medita�vo llamado shunya, a par�r del cual se relaciona con la parte del otro que quiere sanar. La palabra shunya significa silencio, la conciencia indiferenciada, un �po de experiencia que, en sí misma, lo con�ene todo, más allá de las formas y las distancias. Muchos son los métodos que las diferentes tradiciones y escuelas proponen para experimentar shunya. En Sat Nam Rasayan el estudiante aprende a “abrir el espacio” mediante un triple movimiento:

1º

Reconocer y permi�r la resistencia. Consideremos resistencia a cualquier cosa que limite tu atención. Por ejemplo, un pensamiento, creencia o punto de vista con el que te iden�ﬁques. Aprenderemos a reconocerla y a permi�rla, esto es, dejamos que eso nos suceda sin reaccionar. Entonces, la resistencia se disuelve.

Permi�r es un poderoso ejercicio de neutralidad.

2º

Mientras permite las resistencia, el sanador también deja paso a sus sensaciones �sicas. Ya que el cuerpo es parte de la mente, su sabiduría es an�gua: está libre de prejuicios y reﬂeja su�lmente todo lo que sucede en el universo. Las sensaciones se hacen extraordinarias, rodeándonos por todas partes, dentro y fuera, delante y detrás de nosotros; cambian constantemente. La experiencia sensible del campo �sico resulta imposible de

nombrar o controlar. Es algo irracional e ins�n�vo. Pero, a la vez, es concreta y mucho más real y efec�va que cualquier pensamiento.

3º

El sanador reconoce que existe un silencio espeso entre las sensaciones, y es una quietud universal, llena de paz. Ahí se encuentra la semilla de todo. Para alcanzar ese estado es frecuente toparnos con bloqueos del subconsciente, que habitualmente negamos o rehuimos, y que ahora, sin embargo, se observan en calma, sin reaccionar. 

Una vez abierto el espacio, viene lo que es propiamente Sat Nam Rasayan: reconocer desde el espacio medita�vo una relación y transformarla. De esta manera experimentamos “al otro y su circunstancia” como una sensación nuestra. A este proceso lo llamamos “individualizar”. Lo que sen�mos acerca del evento y el evento mismo son inseparables. No hay dentro ni fuera. Hay una comunión perfecta. Finalmente “completamos”. El úl�mo paso consiste en disolver cualquier resistencia que haya aparecido durante la relación con el evento. Resolvemos incluso la experiencia de la separación, de modo que la idea del “yo”, del “otro” o de “la enfermedad” como en�dades diferenciadas, Desaparece. Completar es integrar el evento en el silencio.

Gurudev Singh es el actual maestro de Sat Nam Rasayan. Aprendió este arte directamente de su maestro, Yogi Bhajan (1926 – 2004), el cual le pidió que fundara la Escuela de Sat Nam Rasayan. Ahora Gurudev viaja por todo el mundo impar�endo talleres magistrales. Al no poder atender los múl�ples compromisos, la responsabilidad de la enseñanza del día a día recae en una plan�lla de an�guos estudiantes, ahora profesores reconocidos de su escuela. El nuevo curso en Madrid de PRIMER NIVEL de Sat Nam Rasayan comienza en marzo de 2011. Están invitados a par�cipar quienes quieran aprender a sanar, meditar, desarrollar la sensibilidad o reabrir un canal de comunicación.

PRIMER NIVEL de Sat Nam Rasayan DURACIÓN

Consta de un intensivo con Gurudev Singh y doce más, de periodicidad mensual, que imparte en su mayor parte Ambrosio Espinosa, la persona encargada de la enseñanza en España.

LUGAR

Centro AVAGAR. C/ Bravo Murillo 243, 1ºD 28020 Madrid. <M> Tetuán

INTERESADOS

Escribir a ambrosio@avagar.com, o llamado al 91 579 72 82 (preguntar por Gabi a par�r de las 18:30 h., o dejar recado)

Ambrosio Espinosa Médico y osteópata. Prac�cante de Sat Nam Rasayan.

91 579 72 82 ambrosio@avagar.com

Mediación

Vivir en paz y armonía…

Descubriendo el amor a la vida. Mejorando la comunicación

stamos inmersos en una profunda transformación colec�va que necesariamente comienza por uno mismo. Todos anhelamos un cambio que nos permita recuperar nuestra iden�dad y vivir desde valores autén�cos. Buscamos algo sencillo: vivir en paz y armonía. ¿Cómo lograrlo? En la era de la comunicación, a la que pertenecemos, deviene imprescindible restablecer nuevos parámetros de creencias, de dinámicas de relación, y efectuar algunos ajustes en nuestros sistemas cogni�vos que nos permitan establecer un ritmo adecuado y natural con el entorno inmediato. Aprender a relacionarnos con nosotros mismos de manera armónica �ene una consecuencia inmediata en el entorno al que pertenecemos, nos conver�mos en armonía, y obtenemos el equilibrio necesario para llevar a buen puerto nuestros actos crea�vos. Ya la ciencia nos ha demostrado que en realidad vemos sólo aquello en lo que creemos, nuestra mirada es selec�va. ¿Podemos vernos como seres expansivos, crea�vos? Comunicar signiﬁca hacer par�cipe a otro de lo que uno �ene. Empecemos por tanto a ser conscientes de lo que tenemos para ofrecer a otros, y dejemos de poner la atención en viejas carencias, descubriendo y potenciando nuestros dones, permi�endo que resuenen y cristalicen en acciones impeca-

bles, sencillas y sa�sfactorias que traerán como resultado una mejoría en todas las áreas de nuestra vida. Con anterioridad a la información que emi�mos hacia el exterior surge el diálogo interno y el sen�miento. Es a par�r de ahí que creamos nuestras pequeñas realidades. Elijamos tomar el mando de nuestra vida seleccionando amorosamente nuestros pensamientos y nuestras emociones, permi�endo que permanezcan en nosotros aquellos que contribuyen a fomentar el acceso a nuestros obje�vos, y descartando las opciones que nos alejan de ellos. Es un proceso de coherencia el que nos lleva por la senda del auto-conocimiento, eleva la octava en la que nos asentamos y proporciona bienestar inmediato. La vida nos brinda siempre la oportunidad de corregir patrones disonantes con nuestro propósito

si estamos atentos. Las relaciones son siempre la mejor oportunidad de cambio inmediato ya que ofrecen la posibilidad de detectar resonancias. Es a través de ellas que accedemos a una valiosa información. Alimentando un espíritu de paz en la comunicación vamos a encontrar respuesta inmediata en nuestro estado interno. Observemos nuestros dis�ntos personajes y provoquemos el acercamiento hacia el único verdadero que ya es paz y amor. Pequeños ajustes producen grandes cambios y resultados inmediatos.

Eloisa Campo de la Fuente paula_A 609 008 202 91 899 7766 eloisacampo@gmail.com

Historias

La nueva geografía de

Iberia

(parte 2 de 4)

Historia de la DAMA VERDE

n el pasado número iniciamos la entrevista de Antonio Acha, gerente del Balneario de Almeida. Entonces hablamos del origen de La Dama Verde y explicábamos cómo aparece esa colosal figura humana que dibuja el Valle del Hervidero, figura andrógina en cuyo corazón se encuentra el balneario. El paraje es un santuario rupestre, con dolmen y cazoletas celtas donde manan dos fuentes de agua sulfurada del granito. Un lugar donde aflora el misterio y lo esencial se hace visible. ADA FLORES: Antonio, sé que llamas “Fuente del Corazón de Sayago” a la fuente del Balneario. ¿Puedes desvelarnos la razón? ANTONIO ACHA: Aquí nos encontramos con otro misterio cartográfico, pero en una perspec�va superior. Si aumentamos cota al igual que hace un buitre cuando se eleva, la visión se amplia y va abarcando más territorio. Cuando estamos tan altos, se pueden ver los límites del término de Almeida, y si los observamos descubriremos que dibujan la forma de un asombroso corazón. (Ver foto)

AF: Vamos a situarnos. Primero, el balneario se encuentra en un valle con forma humana; justo en su corazón mana la fuente. Y ahora me cuentas que el término municipal de Almeida �ene también forma de corazón. Me estás diciendo que el corazón del manan�al está, a su vez, dentro de otro corazón mayor. ¿Así es? AA: No sólo eso. Este gran corazón es tres veces corazón… AF: Antonio, explícanos eso mejor. AA: El corazón que dibuja los lími-

tes de Almeida es la FORMA. Lo maravilloso de este corazón es que es, a la vez, FUNCIÓN y SÍMBOLO. Fronterizo al término de Almeida existe un lugar sagrado conocido como la Ermita de Gracia, morada de la Vírgen de Gracia, patrona de la comarca de Sayago y muy venerada por los pueblos de los alrededores en la romería. La construcción data del siglo XIV y está emplazada en una loma elevada rodeada de encinas, con una bella panorámica de Portugal. Junto a 

Historias

la ermita hay tres enormes depósitos de agua que parecen querer aplastarla pero abastecen del río Tormes a los cuarenta pueblos de Sayago. Es la metáfora hecha real: “El agua es la sangre de la �erra”. Aquí la naturaleza hace su función. AF: Tenemos un corazón con sus arterias (tuberías) que bombean agua, dando vida desde la Gracia. ¡Qué bonito! Qué cúmulo de sincronías… AA: Así es. Ya sabes que la Gracia es el atributo del corazón poderoso y abierto. Para más inri, esta ermita se sitúa dentro del término municipal de Villamor. Todo es un puzzle en el que las piezas van encajando. AF: Ya has mencionado tres veces la palabra corazón. Tenemos la forma, tenemos la función… ¿Cuál es la tercera? AA: La tercera dimensión de este corazón me llega en el año 2004, a raíz de la visita de un conocido historiador zamorano, Don Leandro Rodríguez, catedrá�co de Historia especializado en Cervantes. En cierta ocasión, con mo�vo de un congreso sobre la Ruta Alterna�va del Quijote, se presentó en Almeida con cuarenta asistentes. Como era de esperar, el pueblo le recibe con una conferencia y dedide sorprenderle con una representación teatral. Capítulo XX de la segunda parte de El Quijote: Las Bodas de Camacho. Por cosas de la vida, me necesitan para que sus�tuya a uno de los personajes de la obra. ¡Nada más y nada menos que a Don Quijote¡ Y así es cómo, de repente, me veo armado caballero, con traje a medida, armadura, caballo y mi escudero Sancho. Por supuesto, todo el pueblo par�cipa en tan singular evento. Así que el día grande llega

y Don Leandro comienza su conferencia en el salón de actos, proclamando a viva voz: “Almeidenses, ¡no sabéis dónde estáis! ¡En Almeida triunfó el amor!... El capítulo más revolucionario de todo el Quijote se sitúa geográﬁcamente en vuestro pueblo.” Mi asombro no tenía límites. Acababa de representar el triunfo del amor, presenciando la primera denuncia escrita a las bodas de conveniencia. Sin duda, este corazón cobra así una dimensión universal: es un homenaje al gran maestro de las letras, Miguel de Cervantes Saavedra, el misterio personiﬁcado, un hombre que rompió en mí estructuras arraigadas. Don Leandro sos�ene la tesis, y la lleva demostrando toda su vida, de que Cervantes, judío manchado, nace en las montañas de Sanabria. Algo inconcebible para alguien que, como yo, ha estudiado seis años en

la Universidad de Alcalá de Henares, supuesta cuna de Cervantes. Y es que la historia con�ene y sos�ene semiverdades que forman parte del juego del misterio. Y una vez más este corazón geográﬁco cobra su tercera dimensión como “Símbolo del Amor”. 

AF: Ahora se hace evidente que el manan�al es la “Fuente del Corazón de Sayago”. Veo que todo lo que cuentas estaba aparentemente oculto, sólo visible para aquel que lo quisiera ver. Tú has sabido verlo. ¿Hay más códigos que se te hayan revelado? AA: Efec�vamente, hay más. Uno de ellos �ene que ver con el nombre de la comarca, las seis letras de SAYAGO. Siguiendo con la perspec�va del buitre que vuela más alto todavía, podemos visualizar toda la comarca con sus cincuenta pueblos perfectamente delimitada por los ríos encajonados de Tormes y Duero. AF: Una comarca que… ¿�ene su propio corazón? AA: Eso es. Lo inconcebible dio paso a una asombrosa comprensión. Cuando se en�ende lo que signiﬁca el código “Sayago”, tal misterio deja de serlo. Sayago es también Sant Yago, nada menos que el úl�mo nombre de Iacobus, discípulo directo de Jesucristo, patrón y regente de la gran vía que viene a unir el mundo: nuestro amadísimo Camino de San�ago, camino de realización del Ser en el que todos estamos. En esta historia mi vivencia personal cobra sen�do, ya que pasé mi más temprana infancia en el colegio San Yago de Madrid. Para incrementar más la magia del relato diré que mi primer dibujo “serio” fue la fachada del Obradoiro. Tenía nueve años. AF: ¿Me quieres decir que Sayago sería la comarca del patrón San�ago? AA: En efecto. San�ago es universal, da nombre a ciudades en todo el mundo: Chile, Cuba… Tiene muchos caminos que llevan a él, pero no �ene �erra. Esta comarca es su �erra aunque paradójicamente no es �erra; es roca, pura roca, toda ella granito, cerrada por los ríos de

Oro (DÓuro) y Plata (Tormes). El oro es lo masculino y la plata, lo femenino. De nuevo la androginia está presente de manera su�l. AF: Ya veo. La pregunta sería por qué precisamente aquí se dan todas estas coincidencias sobre el AMOR; corazones dentro de corazones, el patrón San�ago… ¿Adónde nos llevas con todo esto? AA: Todo encaja cuando realizo el significado del código ZAMORA. Fíjate que Zamora con�ene la palabra. De la Z a la A, del fin al principio, del omega al alfa. Z-AMOR-A con�ene las letras de la palabra AMOR. En úl�ma instancia, es lo que da sen�do a este Universo, la síntesis del mensaje del Cristo y de San�ago. Por fin, en nuestros propios ojos un juego de letras que cobra pleno sen�do. Un regalo del Plan Divino. AF: Pero, ¿cuál es el regalo? Háblame más claro… AA: El regalo es saber que tu propia �erra sabe que “el Amor es la verdad”. No puede ser de otra forma. El amor es la energía que mueve el universo. “Todo es amor” de principio a fin. Éste es un maravilloso regalo para el mundo. AF: Y ahora la pregunta obligada. Antonio, ¿qué es para � el amor? AA: Creo que era Miles Davis quien decía: Hablar de amor es como querer bailar con la esquina de un edificio. El amor es el sen�do primero y úl�mo de nuestra existencia. A través de él nos encarnamos. De hecho, la misma palabra descubre su esencia. AMOR es A – MOR, que significa SIN MUERTE. El misterio es que no hay misterio. AF: Me parece fascinante todo lo que nos cuentas y sospecho que tu visión elevada de buitre nos �ene preparadas más sorpresas. AA: ¡Claro! A medida que sigamos ascendiendo en la visión cartográfica irán apareciendo más regalos asombrosos, como el unicornio, el Jano, y una visión nueva de Iberia. AF: Con�nuará… Ada Florespaula_A Periodista flor.de.almendro@hotmail.com

Lugares Mágicos

Gente que viaja y busca

Pocas cosas nos sorprenden… ¿Haz caminado algunas vez por terrenos montañosos y selváticos durante unas horas para poder llegar a una playa virgen? ¿Conoces el parque Tairona?

n el caribe colombiano, a 3 horas de Cartagena de Indias, existe un lugar maravilloso. Lo descubrimos un grupo de caminantes que fuimos en el 2008 después de visitar la selva amazónica y a los Taitas que viven allí. La experiencia fue sorprendente. Este es uno de los úl�mos lugares que me ha enamorado. Un paraíso totalmente virgen y salvaje. Una de las cosas que más me ha encantado es poder caminar largas horas por bosques llenos de matorrales espinosos y secos para llegar a sus playas de arena blanca (A las que sólo se puede llegar caminando, en burro, o en bote desde Santa Marta). Las altas montañas que se funden amorosamente con el mar y la selva imponente que es visitada por las olas, son un espectáculo único.

El aire puro que se respira y el invariable clima templado y cálido que oscila entre los 25 a 30 grados, son una caricia para nuestro cuerpo, lo que nos permite relajarnos y disfrutar de semejante regalo natural. Los na�vos del lugar, con gra�tud y cortesía, reciben a todos los visitantes que pasamos por ahí ofreciéndonos sus servicios a precios casi ridículos, por ejemplo los mejores zumos naturales del mundo. Es una experiencia para repe�r, por eso yo volveré este año en agosto y sep�embre, e invito a todo el que realmente quiera sorprenderse de verdad ante las imponentes vistas que nos regala ese lugar mágico. para julio, agosto y sep�embre organizamos viajes a la selva colombiana y luego al Parque Tairona.

Autoconocimiento

Rabí Akiva ben Iosef, nombrado en el Talmud como “Rosh ha Jajamim” (cabeza de todos los sabios) es uno los sabios más relevantes dentro de la tradición kabalística. Su enseñanza principal promulga que se debe desarrollar un nivel de conciencia tal que se llegue a experimentar el Gam zu leTováh: Todo es para bien. Cuando me narraron por primera vez la historia de la vida de Rabí Akiva ¡me sentí tan despierta e identiﬁcada…! Algo resonó en mi interior. Tranquilidad y comprensión se hicieron en mi

Lo que sucede conviene

a historia es la siguiente: Cierto día Rabí Akiva tuvo que viajar a una ciudad que se encontraba algo alejada de Jerusalem, lugar donde él vivía. En este viaje le acompañaba un discípulo (yo diría que es el símbolo de la humanidad dormida). Tenía el joven un carácter un tanto gruñón y desconﬁado. Cuando llegaron a la ciudad, encontraron las puertas cerradas, por lo que no pudieron hacer noche en ella. El discípulo protestó diciendo: “¡Cómo es posible que, siendo Rabí Akiva un santo, Dios permita que se quede sin un lugar donde descansar!” Ante esto, Rabí Akiva se limitó a responder: “Todo lo que Él (santo bendito sea Dios) hace,

es para bien”. Así que buscaron un lugar en los campos cercanos a la ciudad para poder descansar y pasar la noche. Pero el discípulo seguía sin aceptar la respuesta de su maestro y seguía murmurando entre dientes. No podía concebir que Akiva estuviera tan conforme con lo que estaba sucediendo. Llevaban para el viaje un gallo, un asno y un candil. Con éste encendieron el fuego para calentarse durante la noche, pero comenzó a soplar un fuerte viento y lo apagó. Como podéis imaginar, el discípulo se enfadó muchísimo más, ante la tranquila mirada del maestro que se limitaba a calmarle con su: “todo es para bien”. Más tarde,

Autoconocimiento

mientras estaban descansando, un gato se comió al gallo, el cual era el encargado de anunciarles el nuevo día. Y por su fuera poco, vino una bes�a salvaje y se comió al asno. El enfado y las protestas del discípulo eran cada vez más fuertes. Su ira iba en aumento. Mientras, Rabí Akiva seguía en estado de armonía y con�nuaba respondiendo que “Todo era para bien”. Cuando amaneció se dirigieron a la ciudad y se enteraron que durante la noche había sido tomada por el ejército romano, habían saqueado y matado a muchos de los que vivían en ella. Entonces Rabí Akiva, dirigiéndose a su discípulo le dijo: “¿Ves? Todo es para bien. Si el fuego hubiese permanecido encendido, si el asno hubiese rebuznado y el gallo hubiese cantado… los soldados nos habrían descubierto, y quizás ahora estaríamos muertos”. Yo mismo he sido ese discípulo durante muchos años de mi vida. Pero a través de la enseñanza de la Kabaláh encontré la ayuda para cambiar el enfoque de mi percepción de la realidad. Comprendí que lo que para mí era “malo”, por una errónea percepción de la verdad, en realidad era un “bien” futuro que mi conciencia hasta ese momento no había sido capaz de percibir. La prác�ca de esta meditación hace que cuanto acontece en la vida del ser humano se vea como una oportunidad de autoconocimiento, de puriﬁcación de los dis�ntos niveles del alma, de crecimiento espiritual y, sobre todo, de un aumento de conciencia que va más allá de las falsas apariencias de la realidad en la que vive.

Poner en práctica el “todo es para bien” desarrolla una gran fuerza interior que transforma la percepción de la realidad Me dio la capacidad maravillosa del perdón, y llegué a comprender que cada persona, cada circunstancia, por dolorosa que fuera, han sido los medios a través de los cuales he llegado a ser la que soy hoy Poner en prác�ca el “todo es para bien” desarrolla una gran fuerza interior que transforma la percepción de la realidad. Debe llegar a conver�rse en una meditación constante. Para ello es necesario permanecer atento a cualquier acontecimiento de la vida y, por doloroso que sea, ser capaz de decir en voz muy alta, si es necesario: ¡Todo es para bien! Al principio cuesta llevar a cabo esta prác�ca, pues el ego se revela. Los intereses personales surgen en modo de pensamientos para jus�ﬁcar los acontecimientos desde el rol de “víc�ma” que llevamos dentro. A pesar de ello, pronunciar estas palabras, mágicas para mí, nos transforma de víc�mas a héroes. El acto de repe�r la frase

ante cualquier situación dolorosa de nuestra vida nos hace encontrar la fuerza interior que nos permite vencer los intereses del EGO, para ponernos al servicio de los intereses de SER. Personalmente, esta prác�ca me ha dado la capacidad de perdonar a aquellas personas que me habían dañado desde mi infancia. Me dio la capacidad maravillosa del perdón, y llegué a comprender que cada persona, cada circunstancia, por dolorosa que fuera, han sido los medios a través de los cuales he llegado a ser la que soy hoy. Me han impulsado a desarrollar la conciencia de que ¡Todo es para bien! 

¡Todo había sucedido y sucede como debe ser para mi bien! Y, desde luego, para el de mis semejantes. Es decir, perder el miedo ante los acontecimientos que hoy no en�endo me permite vivir con conﬁanza, despierta y dispuesta a servir a mis semejantes. Vivo sin miedo a expresar amor, sin miedo a que me hagan daño, porque ¡todo es para bien!

Basado en el Árbol de la Vida y el Alfabeto hebreo, nos hace recorrer un camino hacia la reintegración; estos dos fundamentos de la Kabaláh no son la única vía para alcanzar dicha reintegración, pero es el trayecto que la autora ha elegido. www.ediciones-acb.com

MariCarmen Rajel Blasco

Directora de la Escuela de Kabaláh Portal Hineni

MariCarmen da clases con�nuas de Kabaláh los lunes de 19:30 a 21:00 h. en la C/ Valencia, 406. Barcelona. Movil: 609 694 197. maricarmenblascoruiz@ono.com

Mari Carmen Rajel Blasco

Lugar: Caduceo Integral Paseo de los Olmos, 20. 1º 4

Aforo limitado: 30-35 personas Precio: 50 €

Marisa Serrano

marisa_serrano_s@yahoo.es

649 105 774 Antonio Chaves

achacor@hotmail.com

620 030 462

En Primera Persona

La importancia del maestro

Cómo salir de la

hipnosis social Q

uiero hacer llegar mi cariño y simpa�a a los seguidores de todos los maestros del mundo. Para mí, todos son respetables y siento gran aﬁnidad con los buscadores de la verdad, transiten por el camino que sea, incluso los falsos maestros y sus seguidores. También cumplen su misión en este mundo y son mo�vo de agradecimiento. Quiero reconocer que cualquier opinión viene siempre de la mente y de mi parte humana, pero cuando contactamos con la grandiosidad del ser, las opiniones personales no �enen ningún sen�do. Estar en la recepción de un centro de psicología transpersonal durante ocho años me ha dado la oportunidad de conocer a can�dad de seguidores de muchos maestros diferentes, incluso a algún maestro mismo. Siendo persona que no suelo llamar la atención de los demás, esta circunstancia me permi�ó estar, en palabras de Mei, “escondido detrás de mí mismo”, haciendo este �po de observaciones.

Conocí a Chamalú, un indio quechua, seguidor de la tradición de los amautas, an�guos sabios de los Andes. Este hombre transmite

en la que vivimos extraído del ensayo “El papel del maestro” por Miguel Ángel Aguado

(parte 2 de 3)

un mensaje de armonía con la naturaleza y amor a la Pacha Mama, muy en la línea de lo que propugna Elián Varela. Él caminaba descalzo y ves�a ropas andinas tradicionales, y de la misma manera ves�an sus seguidores más cercanos. Con los seguidores de Sai Baba pude tener más relación y con algunos de ellos sen� gran aﬁnidad personal, especialmente con Carlos el Argen�no, que siempre me traía inciensos cada vez que

viajaba, inciensos que hasta el día de hoy sigo vendiendo. Entre ellos encontré gente muy variada: parados, jubilados, músicos, como el compositor y excelente pianista Eduardo Laguillo, empresarios y pilotos de aviación. Me resultaban gente simpá�ca y viajera, con una gran DEVOCIÓN a su maestro. Quizá esto fue una premonición, pues cuando años después pude visitar el ashram de Sai Baba en Whiteﬁeld, Bangalore, pude

estar en presencia del maestro y me pasó algo curioso. Me dio un ataque de risa que no podía contener, como si súbitamente hubiera comprendido algo: que todo lo que allí sucedía era un inmenso teatro, que Sai Baba era consciente de ello y lo u�lizaba para mover las energías de las personas. No me hice discípulo de Sai Baba pero sí me gustó el ambiente de respeto y devoción que se respiraba a su alrededor, así como el orden y la limpieza del lugar, algo muy de agradecer en la India. Por otro lado, se discute mucho el hecho de que haga milagros o materialice lingams o yibu� (cenizas), pero para mí es un hecho irrelevante comparado con el milagro de abrir el corazón a las personas, elevar sus consciencias y liberar sus almas. Años después, con la perspec�va del �empo, veo que sí establecí un vínculo duradero con Sai Baba, pues la venta de su incienso me ha ido llevando a conocer situaciones y gente interesante. De hecho, ocupa un pequeño lugar en mi altar de los maestros. También conocí, cómo no, seguidores de falsos maestros, personas que por dominar técnicas poderosas y tener una personalidad fuerte, son tenidas por maestros. En realidad mueven una energía de poder alrededor suyo, no �enen en cuenta el interior de las personas y su visión del mundo no llega más allá de manipura (tercer chakra). En sí estas personas no son perjudiciales, incluso las técnicas que enseñan son hasta recomendables para mantener el cuerpo en forma y adquirir ener-

gía; es sólo que no llegan a producir la deseada interiorización de la mente ni la apertura del corazón y la consciencia. Como resultado, en mi opinión no llegan a cons�tuir un camino espiritual propiamente dicho. Hablaré ahora de Guru Ram Das, y lo hago con especial devoción, pues te aseguro, lector sensato, que es el maestro no vivo que más inﬂuencia ha tenido en mi vida. En los días previos a la inauguración del centro conocimos a una vidente, Susi, en una feria Magic de Madrid. Le hablamos del centro y tuvo interés en venir a dar un curso canalizado en la única sala que teníamos preparada en aquel momento. Ella era una chica joven, de 19 años, gordita, bajita, con cara de niña y solía ves�r con chándal. Con esta descripción puntualizo que su aspecto era lo más alejado de la apariencia ar�ﬁciosa y rebuscada a que nos �enen acostumbrados las mediums profesionales. Cuando llegó le enseñé la sala de sanación que recién estábamos adecentando; acabábamos de pintarla de blanco, de colocar las cor�nas, una moqueta de lana color salmón y una mampara de PVC, aún a medio instalar. Y lo más importante: un retrato de Guru Ram Das colgaba de la pared. Con esto, al entrar en la sala Susi se quedó impactada por la imagen del gurú e inmediatamente me dijo: “Rápido, apunta, Guru Ram Das quiere hablar”. Busqué al instante lo primero que había a mano, lápiz y cartulina, y me dispuse a tomar nota.

G.R.D. nos fue diciendo que era necesario crear centros de este �po, que él era nuestro protector y que nos veía como niños, jugando y aprendiendo. También animó a que le preguntara por quien quisiese y él fue contestando a mis preguntas. De verdad lo hizo con mucho �no, pues hasta el día de hoy sigo constatando la certeza de sus aﬁrmaciones acerca de cada uno de los integrantes del centro en ese momento. Luego habló de otros maestros y en�dades que supuestamente eran los protectores de cada uno. “Puedo constatar que las cosas que dijo sobre mí son rigurosamente ciertas y hasta el día de hoy sigo trabajando en el sen�do de llevarlas a cabo. Estoy a disposición de lo que el Gran Espíritu mande.” También dijo que le gustaba que le pusieran ﬂores. Después de esto terminó de hablar, comunicó que G.R.D. le estaba enviando un rayo dorado de energía, se empezó a poner colorada, a transpirar, los ojos se le

En Primera Persona

pusieron en blanco y finalmente salió de la sala temblorosa y despeinada pero feliz, como si hubiese acabado de recibir una descarga de energía-felicidad. El hecho es que este retrato de Guru Ram Das me acompaña hasta el día de hoy. Es lo primero y más importante que trasladamos cuando nos mudamos de casa, como si lo demás ya viniera por sí solo. De verdad me siento acompañado por Guru Ram Das, siento su presencia protectora pero nunca invasiva, y a veces le llevo flores blancas o amarillas, tal como le gustan. Mi mujer ve las flores y pregunta: “¿Son para mí?”. “Para los dos”, le respondo. Ella en�ende que ha de compar�rlas con G.R.D., aunque otras veces es ella quien �ene la inicia�va de ponerle un ramo. Y es que Guru Ram Das ocupa el lugar central en nuestro altar de las energías protectoras, por encima incluso de mi maestra de meditación. Con el chamanismo entré en contacto por primera vez a los 28 años. Las circunstancias en las que eso sucedió fueron tan casuales y rocambolescas que con el �empo vengo a pensar que no fui yo quien fue en busca de estas enseñanzas, sino que fueron ellas las que vinieron a buscarme a mí. Después de un intervalo de 11 años, a los 39 contacté de nuevo y retomamos la enseñanza en el punto donde la habíamos dejado. El reencuentro con el chamanismo vino de la mano de un loco, Alberto Varela, redactor jefe de esta revista para más señas, que organizaba ceremonias de sanación en Madrid, en pleno barrio de Salamanca.

La importancia del maestro De verdad me siento acompañado por Guru Ram Das, siento su presencia protectora pero nunca invasiva, y a veces le llevo ﬂores blancas o amarillas, tal como le gustan Las circunstancias en que fue detenido y encarcelado, acusado falsamente de tener una secta, corromper a menores, pornogra�a, delito contra la salud pública y enriquecimiento ilícito las describo en otro escrito, La detención, dirigido a Gaspar Fraga, recientemente fallecido y director de la revista Cáñamo. A la espera de que la jus�cia se pronuncie sobre el tema, no es hora de avanzar acontecimientos, aunque llegará el momento en que la verdad acabe saliendo a la luz. Asqueado y cansado de esta sociedad española, aburrida y mojigata, pero que se �ene a sí misma por avanzada y progresista, volví mis ojos a Sudamérica, a mi amado Perú, de donde viene todo lo bueno que me ha llegado. Mi mujercita es peruana y nuestra maestra de meditación también; las plantas medicinales que vienen del amazonas y, lo mejor de todo, los chullos, estos gorritos con orejeras que me protegen en esta época en que padezco tanto de los oídos. Allí, en la selva peruana, contacté con la tribu indígena de los Shipibo, y con su chamán, Suipino, vine a tener una fantás�ca experiencia de lo que es el chamanismo. Algo que se me ocurre deﬁnir como la fusión perfecta entre el mun-

do interior y la naturaleza en que vivimos. No es una deﬁnición de libro, sólo intento resumir en doce palabras una experiencia que me llevaría varias páginas desarrollar. Esta es mi trayectoria, resumida, hasta el día de hoy. Quiero decir que soy seguidor declarado de una escuela de MEDITACIÓN, que soy un padre de familia feliz y que no me van las cosas raras, ni las drogas, ni las sectas. Pero creo que, de alguna manera, tenemos que salir de esta hipnosis social en la que vivimos y que nos dirige en línea recta hacia el suicidio individual y colec�vo. Yo vivo por y para mi vocación, que es la inves�gación de la consciencia. Si a alguien no le gusta, que me deje en paz: cada cual a lo suyo y yo a lo mío. “Escribo esto para �, lector prudente, para dejar un tes�monio de lo que ha sido mi vida, para que me en�endas y hacerte así mi maestro y para que avancemos en nuestra comunicación”.

Miguel Ángel Aguado planetazul02@hotmail.com

Propuestas Originales Presentación pública y gratuíta del TTP Los TTP (Talleres Terapéu�cos Personalizados) serán presentados en varias charlas a realizarse en ECOCENTRO (C/ Esquilache 4 – Ríos Rosas), sala del Restaurante (abajo). Las primeras fechas ya ﬁjadas, serán: Miércoles 16 febrero a las 19:00 h. Jueves 17 marzo a las 19:00 h.

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El viernes 4 de marzo a las 19:00 h. se presentará en el Balneario de Almeida de Zamora, adonde acudirá un grupo desde Madrid para disfrutar de un ﬁn de semana estupendo, en compañia de gente que apuesta por autoconocerse más a fondo.

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Lugar: Balneario de Almeida, Zamora. Fecha: El Sábado 5 y domingo 6 se realizarán 3 talleres de 4 horas cada uno: sábado por la mañana, sábado por la tarde y domingo por la mañana; en cada Taller podrá par�cipar una sola persona por vez. Duración / Precios: El coste de cada TTP de 4 horas para esta ocasión es de 140 €. En caso de asis�r el fin de semana al balneario, el coste de estancia todo incluido es de 115 € por día y noche. Todo el fin de semana: 230 €, más el coste del TTP. También es posible realizar una Sesión de Evaluación y Orientación individual con Oscar Gómez, si lo necesitaras. El honorario es de 65 €. Reservas: Los interesados pueden reservar plaza para los TTP o sesiones individuales: Óscar Gómez: 656 310 710 - oscargomez@cop.es Para confirmar asistencia al Balneario de Almeida: Paula Carmona: 638 122 645 - paula@revistaredalterna�va.es

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Lo que he venido a enseñar y a aprender es la paz en las relaciones. Soy una crea�va que necesita del cambio, soy cambio constante, y ahora me mueve integrar y ofrecer mi experiencia para que otros

accedan a la transformación de manera consciente y ﬂuida. Si estamos atentos la vida nos brinda siempre la oportunidad de corregir patrones disonantes con nuestro propósito.”

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Eloísa Campo de la Fuente Especialista en comunicación y relaciones. Abogada y consultora de familia. Mediadora. (Licenciada en derecho por CEU SAN PABLO y Master en Mediación por el ICAM) Master en PNL. Couch individual y de familia. Analista de Diseño Humano. Master Asesoría de Empresas por el Instituto de Empresa de Madrid. 609 008 202 - 91 899 7766 eloisacampo@gmail.com

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Joaquín González realiza un trabajo muy oportuno para el momento en que estamos atravesando.

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Cuán�ca de la Abundancia y la Prosperidad

La inapetencia sexual en el hombre