RYL e-magazin, broj 22 by Refresh

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

www.mediteraneo.rs www.grckaostrva.rs YBC, Novi Beograd • Bulevar Mihaila Pupina 10v, lok. 9 Tel. 011/2144 144, 2139 999 069/2144 144 e-mail: info@mediteraneo.rs CENTAR, Beograd, Čubrina 5 Tel. 011/2626 099, 069/2626 099 e-mail: informacije@mediteraneo.rs

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

UVODNIK PHOTO: ALEKSANDRA POPOVIÄ&#x2020; BROJ #22, DECEMBAR 2016.

„DAN TI BOGAT U NARUČJU NOSIM“ ANIMA Mundi – ime kreirano iz duše,

udisaću taj miris soli, sunca i meseca.

prepoznale smo se ona i ja.

„NIŠTA ne biva pre nego što bi trebalo da bude“

BOG, u njega verujem.

Andrić, mudrost u koju verujem

CRNJANSKI „Kod Hiperborejaca“ roman zbog

NJEGA biram.

kojeg sam zavolela Rim.

ORANICA što zasadim to i nikne.

ČAROBNICA, sve su žene čarobnice.

PRIJATELJI izcelog sveta.

ĆAO reč kojom pozdravljaš i odpozdravljaš. U

REČ kojoj se klanjam i koja mi je sveta.

jednostvanosti je moć.

SVET je moj dom.

DAMJAN, sin koji mi je dao ulogu majke.

ŠAH igra koju sam prvu naučila u detinjstvu.

ĐAK moja najdraža uloga koja traje i danas.

TOČAK sreće. Životni ciklus. Večito kretanje i

ENERGIJA lična, moje najveće bogatsrvo.

kotrljanje.

Energija uvek sledi nameru.

ULICA, volim kada je široka i kada diše.

FIRENCA/FRANKFURT gradovi koji su menjali

VJEŠTICA devojačko prezime moje majke.

moju ličnu priču i sudbinu.

ZANOS bez kojeg ne bih radila RYL i bavila se

GLAS vibracija koja trepti i koja te odaje.

fotografijom.

HUMANIZAM i renesansa. Humanost i

ŽIVOT satkan od radosti, smeha, ljubavi i lepote

preobražaji na ličnom nivou.

ima snagu i verodostojnost.

IDENTIT(I) bez kojih ne mogu a koje mirim u sebi. I sve sam to ja.

Izađoh iz kuće, ponesoh sa sobom osmeh,

JUNAKINJA mog života je moja majka. Moj

zanos i dušu, to je ono što mi treba. To je ono

oslonac.

što mi je Bog dao. A dao mi je još puno toga da

KUĆA tamo gde je mir.

mogu reći SAY YES TO LIFE, životu, obilju koji

LIKA tamo gde su koreni! Mada nikada do sada

živim iz dana u dan. Srećna vam Nova 2017.

još nisam bila. Ali hoću.

godina. Neka nam bude berićetna.

LJUBAV, zato što svako ima pravo na stvarnu Anima Mundi

ljubav. MORE jednoga dana živeću pored vode i

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

IMPRESSUM E-MAGAZIN RYL BROJ 22, DECEMBAR 2016 ISSN 2406-2030 IZDAVAČ AGENCIJA REFRESH, SUBOTICA DIREKTOR BORIS CUPAĆ GLAVNA I ODGOVORNA UREDNICA MIOMIRA MEDAKOVIĆ-TOPALOVIĆ (ANIMA MUNDI) DIZAJN refresh.rs LEKTOR DIJANA KRTINIĆ MARTA VOJNIĆ PURČAR (za tekstove na engleskom) AUTOR KONCEPTA MAGAZINA ANIMA MUNDI SARADNICI U OVOM BROJU IVANA MALENKO IVANA KUZMANOVIĆ TAMARA DOBRIĆ ANA STEVANOVIĆ DRAGAN KOSTIĆ MILOŠ MILOŠEVIĆ SMIJANA GAVRANČIĆ MIRJANA STOLIĆ TAMARA RADOJA ALEKSANDRA UBOVIĆ GABRIELA VERES MAČAK U ČIZMAMA SANJA STANKOVIĆ DANIELA GAVRILOVIĆ MARCELA BANIĆ LJUBIŠA BORETOV MILENA NIKITOVIĆ DIJANA KRTINIĆ PHOTO ALEKSANDRA POPOVIĆ FABRIKA FOTOGRAFA PIXABAY.COM RADE JOCIĆ VESNA NIKOLOVSKI ANIMA MUNDI KONTAKT 063/353-756 rylmagazine@gmail.com www.ryl.rs

Refresh your life

RYL_MAGAZINE REDAKCIJA NE ODGOVARA ZA SADRŽAJ OGLASA

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

AUTORI U OVOM BROJU

TATJANA POPOVIĆ

IVANA MALENKO

BRUNO ŠIMLEŠA

MARTA ROJNIČ

ALEKSANDRA UBOVIĆ

DANIELA GAVRILOVIĆ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

refresh digital, web & print design agency

VILLA SERENITY is magical place for your summer holiday. A very refreshig stay with cool touch of nature and luxury! Offering an outdoor swimming pool and boasting sea views, Villa Serenity is set in Tivat. Guests can enjoy 2 saunas and a fitness room. Private beach area is provided. Elegantly decorated villa provides 2 terraces and a spacious living room with sea views.There are 2 fully equipped kitchens fitted with a dishwasher, ceramic plate, oven and a microwave, as well as a quality water filter. There are 8 flat-screens TV (in each room and a kitchen) and blu-ray player in the living room. Guests can relax next to the seasonal pool and enjoy views of the Kotor Bay and the Our lady of Mercy Island. The nearest airport is Tivat Airport, 6 km from the property. There is a grocery store in the vicinity. Villa: sleeps 10

Reservation TEL: +381603322247 MAIL: vranicmaja77@gmail.com VILLA SERENITY, magično mesto za vaš letnji odmor. U srcu Crne Gore, u Tivtu gde je raj prirodno stanje. Čekamo vas.

PHOTO: PIXABAY.COM BROJ #22, DECEMBAR 2016.

REFRESH

YOUR SPIRIT

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

OBILJE OBILJA

PIŠE: SANJA STANKOVIĆ, SOCIOLOŠKINJA I TRENER EMOCIONALNE PISMENOSTI I LIČNOG RAZVOJA PHOTO CREDIT: THE CHOICE MARKETING AND CONSULTING AGENCY

“Jedini način da potpuno iskusimo obilje života jeste da svesno i prihvatajući proživimo svaki njegov trenutak.” Sanja Stanković Kada sam bila mala, nedeljom bih imala običaj da se zaletim u mamin i tatin krevet i da ih isprepadam pitanjem: “Štaaa ću da dobijem danas?!” Moje želje su se odnosile na igračke, slatkiše i sve slične stvari koje bi mogle da obraduju jedno dete. Podigli su me roditelji rođeni sa fizičkim invaliditetom, kojima je pred-

stavljalo podjednak izazov kako da zarade za život, kao i kako da mi obezbede sve one nematerijalne stvari, koje druga deca dobijaju od zdravih roditelja. Materijalni pokloni su pre bili retkost, nego deo svakodnevnice, pa je moja majka pokušavala da mi doskoči mudrim odgovorima. - Danas ćeš dobiti privilegiju da osmisliš ceo ovaj dan onako kako ti to želiš. Isprva sam bila zbunjena i tražila sam potvrdu u tatinom pogledu, koji bi u ovakvim trenucima nastavio da “igra” na nju i grimasama potvrđivao važnost ovako velike prilike za mene. To je bio trenutak u kom sam poverovala da ja imam nešto veliko i moćno. Privilegiju da osmislim svoj dan. Vau! Započinjala sam odlukom šta ću da obučem i koristila priliku da se obmotam u maminu satensku kućnu haljinu, kineskih kič motiva. Zamišljala sam da sam princeza, u čijem kraljevstvu žive i moji roditelji, a onda na poseban dan biram šta ću da radim, čega ću da se igram. Pravila bih im doručak na moj način i kombinovala nespojive namirnice, jer se meni tako htelo. Oni su povlađivali mojoj igri, doživljavajući verovatno i olakšanje, jer sam konačno olabavila sa prohtevima u pogledu poklona. Ove “privilegije”su se nastavljale iz nedelje u nedelju. Uprkos svim nestabilnostima koje su obeležile detinjstvo dece odrasle devedesetih godina na našim prostorima, poverovala sam kako sam ja izuzetno srećna osoba. Radovala me pomisao da ne samo da mogu da obogatim sopstBROJ #22, DECEMBAR 2016.

veni dan, već u sebi imam neku magičnu moć da i ljude oko sebe učinim srećnijim. Kada sam po prvi put čula za reč obilje, mnogo mi se dopala i uvrstila sam je u svoj dečji rečnik. U sobi sam napravila nešto poput ogromne ikebane, u koju sam nagurala svoje omiljene knjige, barbike, plastični nakit, šarene salvete i prazne bočice od parfema. – Šta je ovo? Upitali su me kad je ikebana zauzela popriličnu zapreminu moje sobe. – To vam je obilje. Izgovorila sam sa velikim značajem. - Obilje čega? Upitali su pomalo zabrinuto. – Obilje obilja! Dodala sam još odvažnije. I tako su me pustili da se zabavljam u ovom scenariju. Na moju veliku sreću, ovaj dečji koncept “Obilje obilja” uspela sam da sačuvam od svih kriza i tranzicija, kako onih političkih, tako i nekih ličnih. Posadila sam u svoje srce malo zrno vere, da u svoj život obilje donosim ja. Verujem da bogatstvo počinje da se manifestuje kada preuzmemo odgovornost za ličnu ispunjenost i prosperitet. Kada uvidimo da kukanje nad tužnom sudbinom, roditeljima bez kapaciteta za ljubav i nesređenom državom, podmuklo sisa našu pozitivnu energiju, da time otpisujemo vlastite kapacitete da usrećimo sami sebe. Proces transformacije je nužno neprijatan. On podrazumeva da odbacimo obrasce kojima smo se dugo rukovodili. Ukoliko smo poverovali da je život mučenje ili da je obilje privilegija manjine, onda ćemo u svoj život privlačiti okolnosti koje će to potkrepljivati. Pro-

17 PHOTO: PIXABAY.COM

mena uverenja podrazumeva da razumemo pod kakvim okolnostima smo doneli odluku da se mučimo i patimo. Na primer, možda smo ovakav stav preuzeli od svog oca koji je puno radio kako bi mogao da izdržava porodicu, dok je naša majka bila nezaposlena. Potom postavljamo nameru, koja se odnosi na to kako mi želimo da doživimo život, i od osobe u čiji autoritet verujemo (npr. naš terapeut) dobijamo “dozvolu” za uživanje u životu. U ovom procesu pomaže da razmislimo u kojim aktivnostima smo priželjkivali da učestvujemo kao dete, a nismo imali prilike, osećali smo krivicu ili verovali da na to nemamo pravo.

servira izazove, pomoglo mi je negovanje odnosa zahvalnosti. Najpre sam osećala zahvalnost prema stvarima i ljudima koji mi donose prijatnost. Okružila sam se ljudima od kojih učim nove stvari, pa makar to bio i drugačiji pogled na svet. Uvela sam u svakodnevni život rituale poput meditacije, joge, plesa – aktivnosti koje mi omogućavaju da svaki trenutak proživim svesno, u sadašnjem trenutku. Kad sam se kroz ovakvu praksu osnažila, počela sam da prepoznajem obilje života i u suprotnostima prijatnih osećanja. Obilje podrazumeva celinu, obuhvatnost, a to ne možemo iskusiti ukoliko ne prigrlimo i neprijatne događaje i emocije kojim reagujemo na njih. Što Da bih održala svoj životni manji otpor pružimo ovoj strakoncept “Obilje obilja”, čak i ni obilja, to ćemo se lakše nou situacijama kada mi život siti sa neprijatnim emocijama E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

i lakše ih otpuštati. Razmislite u kom segmentu svog života ne živite potpuno obilje. Glavna prepreka tome je strah. Ne tražite ili ne prihvatate posao koji potajno priželjkujete, jer verujete da niste dovoljno dobri? Izbegavate bliskost, jer se bojite da će vas vaša vulnerabilnost izložiti opasnosti da budete povređeni? Najgora stvar koja može da se desi u svim scenarijima jeste suočavanje sa neprijatnim emocijama. Ukoliko naučite da ih prepoznate i ne potiskujete, one će da odlepršaju tako kako su i došle. A nagradu za vašu hrabrost osetićete u direktnom povećanju kvaliteta svog života. Prihvatanjem neprijatnih emocija mi izgovaramo sudbonosno DA našem svakodnevnom obilju.

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

FOTO PUTOPIS

STRAZBURG FOTOGRAFIJE: RADE JOCIÄ&#x2020;

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: MARTA ROJNIÄ&#x152; BROJ #22, DECEMBAR 2016.

ONA,

Å½ENA ZMAJ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

MARKOVE SNENE AVANTURE PIŠE: ANIMA MUNDI FOTOGRAFIJE: MARTA ROJNIČ

Marta Rojnič ima 28 godina i Markova je mama. Istoričarka umetnosti po obrazovanju, voli lepotu i dobrotu. Dok Marko spava i raste, ona kreira njegov božanstveni svet koji fotografiše. U mnogobrojnim fotografijama napravila je seriju predstava šta Marko sanja. Njeni zaustavljeni trenuci u vremenu prate odrastanje sina od 2 nedelje po rođenju, sve do sada, kada već ima 15 meseci. Neka kreativci, ljubav i lepota pobede u ovom svetu.

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

STVARAŠ ČUDESNI SVET IGRAJUĆI SE I KREIRAJUĆI GA NA NAJLEPŠI NAČIN. KAKO SI DOŠLA NA IDEJU DA PRIČAŠ PRIČE KROZ SVOG GLAVNOG JUNAKA, SINA MARKA, DOK SPAVA? Poželela sam da mom dečaku podarim što vernije zabeležene te nežne momente njegovog ranog detinjstva, da mu dočaram vreme koga se on kasnije neće sećati, a u kome beskrajno uživamo razmenjujući ljubav i nežnost svakog trenutka. Među, naravno, mnogobrojnim fotografijama, odlučila sam da napravim i seriju predstava Markovih snova. Netremice sam ga posmatrala dok je spokojno i zadovoljno spavao i razmišljala sam šta tako mala beba može lepo da sanja. Na osnovu ekspresija na licu, kao i njegovog meškoljenja, vizuelizovala sam, uz pomoć posteljine i pokrivača na kojima je spavao, avanture u koje se moj dečak upustio. A on je nastavljao zadovoljno da spava, ploveći mirno svetom snova. Bebe su zapravo mali, ali tihi avanturisti, koji jedva čekaju da otkriju ovaj svet. Kako njegove pustolovine ne bi prošle nezapaženo, odlučila sam da ih sve vredno zabeležim. Prvi meseci života iz bebine perspektive! Ove fotografije su spontano počele da nastaju nedugo nakon što smo napustili porodilište. Mislim da je prva slika

iz opusa Markovih snova nastala sa njegove nepune dve nedelje, i nastaju i dalje, evo već 15 meseci, koliko moj dečak sada ima. Fotografije prate Markovo odrastanje – od majušnog novorođenčeta do velike bebe koja sada uči da hoda. U ovoj fotoseriji ima i jedna predstava sušenja veša, gde je prikazano koliko je Marko porastao – na žici se suši odevni predmet za novorođenče, zatim potkošulja za bebu od 3 meseca, pa ona koju je nosio sa 6 meseci, i na kraju je Marko u majici veličine 12 meseci. Na početku, krevet na kome spavamo i na kome nastaju ove scenografije bio je veliki, imala sam dovoljno prostora da napravim sve što sam zamislila. Ali kako je Marko rastao, moje platno se smanjivalo, krevet je postajao sve manji. Sada već moram da prilagodim zamisli prema Markovoj veličini. On je već veliki dečak i ima oko 70 zabeleženih snenih avantura. MARKO TOKOM SNA ULAZI U LIKOVE RAZLIČITIH JUNAKA, KAKO BIRAŠ KO ĆE BITI ON? KAKO PRAVIŠ DEKORACIJU? Tehnika je tkanine na dušeku, tako je u šali zovem - svi Markovi snovi izgrađeni su od mekanih posteljina, toplih ćebadi, glatkih jastučnica, platnenih pelena, šarenih marama i ponekog bebećeg odevnog predmeta. Slike

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

nastaju u ugodnom ambijentu naše spavaće sobe, a scenografija se postavlja na krevet. Razlog za to je dvostruk: ovde je polazna stanica Markovih snova – sve se dešava u mirnoj, udobnoj i toploj atmosferi kreveta na kome moja beba inače spava, a ja imam, na dohvat ruke iz našeg ormara, raznobojne tkanine koje oblikuju njegove avanture. Fotografije nastaju popodne, kada je vreme za popodnevnu dremku. Naravno, uvek sam vrlo oprezna da ne probudim bebu, njegovi snovi su mi dragoceni. Poza koju Marko zauzme mi otkriva šta sanja, a ja imam vremena, obično to traje oko 15 minuta, da uz pomoć različitih tkanina predstavim njegove pustolovine. Marko prespava ceo ovaj proces – kada se probudi, okružen je istom posteljinom u kojoj je i zaspao. Magično! SLIKE MARKO U AKCIJI SA KORNJAČOM, RIBOM, DOK SANJA MORE, U TOKU ZVEZDANE NOĆI, DOK SLAVI NOVU GODINU ILI JE NAPUNIO 10 MESECI - POKAZUJU ČUDESAN SVET KAKO VIDIŠ ODRASTANJE SVOGA SINA IZ DANA U DAN, IZ MESECA U MESEC. ŠTA MISLIŠ KAKO ĆE MARKO REAGOVATI KADA VIDI SVOJE FOTKE NAKON 10 GODINA ILI KADA BUDE JOŠ STARIJI? BIĆE VEROVATNO PONOSAN NA SVOJU KREATIVNU MAJKU. Iza svakog prikaza Markove snene avanture, leži bajkovita priča. Planiram da mu, kada malo poraste, prepričavam te zgode kroz koje je prolazio kao sasvim mali. Nadam se da će mu te priče, propraćene ilustracijama, naravno, u kojima je on glavni junak, biti omiljene

uspavanke. A kada bude stariji, nadam se da će mu biti mila uspomena i da će ga opominjati da nikad u potpunosti ne odraste – da zauvek sačuva svoju dečju razigranost, radoznalost, pozitivnost i maštu. KAKO BI OPISALA MARKA KAO BEBU? KAKAV JE? Marko za par dana puni 15 meseci i već je velika beba koja polako pravi svoje prve samostalne korake. Jako je mio, razigran, veseo, pun energije i izrazito zabavan, stalno nas zasmejava. Iz prikrajka mu se svaki dan zahvalim što je moje dete. Sreća, ljubav i ispunjenost, koju mi je on uneo u život, neopisivi su. Neumoran je i uživa u istraživanju sveta oko sebe, svako novo otkriće donese neizmerno zadovoljstvo i ogroman osmeh na njegovo lice (danas je to bilo okretanje slavine na lavabou) i iz tog razloga, kada dođe vreme za odmor, Marko čvrsto i mirno spava, te mi dozvoljava da napravim ove scenografije koje fotografišem. Uživam i upijam svaki dragoceni trenutak sa njim, proteklih 15 meseci bili su najlepši period u mom životu. Znam da je predivno vreme tek ispred nas i neopisivo mu se radujem! DA LI ĆEŠ TU PRIČU NASTAVITI I KADA ON BUDE STARIJI? Kako Marko raste, njegovi periodi spavanja su sve kraći, tako da moram pametno i efikasno da iskoristim vreme koje mi je na raspolaganju. To je postao jedan divan izazov i uvek je zabavno smišljati nove, zanimljive ideje koje ne iziskuju

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

puno vremena za ostvarivanje. Ipak, ne verujem da ću još dugo biti u mogućnosti da radim na ovoj seriji, jer se Marko, sa njegovim zaista neumornim istraživačkim duhom, naročito trudi da izbaci te popodnevne dremke kao prepreke koje mu oduzimaju vreme od ispitivanja raznih čuda koje ovaj svet nudi! KAKO REAGUJU TVOJI PRIJATELJI I FB PRATIOCI KADA POSTAVLJAŠ NOVE BAJKOVITE I ŠARENOLIKE PRIČE SVOGA DEČAKA?

sam počela da čitam predivne poruke koje su mi stizale neprestano u inboks, shvatila sam da Marko i ja širimo ljubav i pozitivnu energiju, koja je dirnula mnoge. A mene su dirnule poruke pune prelepih reči i želja. Najdraži mi je komentar koji sam dobila od Meksikanaca i glasi – Pored svih vesti koje ovih dana stižu do nas, ovo je dokaz da je svet ipak jedno prelepo mesto! “DAN TI BOGAT U NARUČJU NOSIM” TEMA DECEMBARSKOG IZDANJA RYL MAGAZINE

Kada sam počela da objavljujem Markove snene avanture na svom facebook profilu to je zaista bilo za najuži krug mojih prijatelja. Oni su oduševljeno delili dalje i ubrzo, na moje veliko iznenađenje, počeli su da me prate i da mi pišu ljudi iz Francuske, Italije, Portugala, Japana, Egipta, Rusije, Amerike, Meksika... Nisam ni mogla da pretpostavim da će ove fotografije videti toliki broj ljudi i da će ih toliko broj medija objaviti. Markova priča je potpuno neočekivano pronašla svoj put do šire publike, njegove pustolovine proširile su se van ovih prostora. U prvi mah sam se, kao i svaka mlada mama, pomalo zabrinula da toliki broj ljudi gleda fotografije mog deteta, ali kada

Markovo rođenje je unelo neizrecivu sreću u moj život, oplemenilo moja razmišljanja, donelo smisao mojim danima, beskrajnu radost mojoj duši i ispunilo moje naručje svom toplotom sveta. Iako mali, Marko je od svog prvog dana krenuo da me uči, podstiče - zapravo mi rastemo zajedno, to je ta divna suština roditeljstva. Sa serijom Markovih snenih fotografija samo sam pokusala da otelotvorim, prikažem i vizualizujem delić te lepote koju nas odnos i Markovo detinjstvo nosi. Iskreno, ne može se to dočarati ni rečima ni slikom.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: PIXABAY.COM

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

ON,

OSTVAREN I USPEÅ AN

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

LJUBAV JE GLAVNA Å½IVOTNA NAGRADA BROJ #22, DECEMBAR 2016.

Bruno Šimleša, hrvatski autor najčitanijih knjiga iz popularne psihologije. Svoj pozitivizam bazirao je na ličnoj sreći i otkrivanju glavnih životnih pitanja. Šarmantan, duhovit, svestan i pozitivan pristup životnim temama daje mu mogućnost da na sva životna pitanja odgovora na jednostavan, lak način, a sa velikom mudrošću. Sociolog po struci, tragalac za istinom, psiholog po reči. Njegov roman „Ljubavologija“ je bestseler na tržištu Balkana. Njegove knjige ne nude instant rešenja, već praktične alate koji pomažu da imamo zdrav odnos prema sebi i drugima.

PIŠU: ANIMA MUNDI, DIJANA KRTINIĆ FOTOGRAFIJE: NINA ĐURĐEVIĆ

TVOJ VODIČ KROZ ŽIVOT „LJUBAVOLOGIJA“ JE APSOLUTNI BESTSELER NA TRŽIŠTU BALKANA. KOLIKO NAM JE ZAISTA SVIMA LJUBAVI POTREBNO? „LJUBAVI NIKADA PREVIŠE“ KAŽEŠ U SAMOJ KNJIZI. Mislim da nitko od nas ne može biti sretan ako ne voli. Ljubav je ono što nas ispunjava osjećajem smisla i svrhovitosti. Jedino kada volimo, znamo zašto smo stvoreni i za što smo stvoreni. S tim da ljubav nikako ne svodim samo na romantičnu ljubav. Ona je važno lice ljubavi, ali je samo jedno lice. I žalosno je kada ostale ljubavne odnose doživljavamo kao neku utješnu nagradu. Znate ono kada vas netko pita kako ljubavni život, a mi odgovaramo nešto u stilu: Nemam nekog posebnog, ali barem volim svoju djecu… Meni je očajno kada se riječi barem i volim nađu jedna uz drugu. Jer ljubav je uvijek glavna životna nagrada. Uvijek! Ljubav prema svima i svemu. Ljubav prema djeci, prijateljima, prirodi, Bogu, umjetnosti, slobodi… Sve su to ljubavi koje zaslužuju biti maksimalno slavljene i sve nas one mogu naučiti voljeti i uz sve njih naše srce može naučiti da je vrijedno ljubavi. Dakle, romantična ljubav nije kruna naših ljubavnih odnosa, nego samo jedan od dragulja ljubavi! I ako je išta razlikuje od drugih ljubavnih odnosa, to je onda da je najkompliciranija, jer u tim odnosima ima najviše pogrešnih

očekivanja. Upravo zato, naše srce i može kroz ostale odnose jednostavnije naučiti da je vrijedno ljubavi. DA LI UMEMO DA VOLIMO? ŠTA JESTE, A ŠTA NIJE LJUBAV? KAKO SE OSLOBODITI UVERENJA DA NISMO VREDNI LJUBAVI? Svašta nazivamo ljubavlju. Ako netko ima snažne osjećaje u vezi nas, ili ako je netko izuzetno posesivan, mislimo da je to zbog toga što nas voli. Ljubav ćemo nazvati i ljubomorne odnose. Ili, pak, ako smo zaljubljeni. A sve to nema veze s ljubavlju. Ako mislite da je vaš partner savršen, vi ga sigurno ne volite. Tu se radi o zaljubljenosti, koju prati idealizacija partnera, pa vam se od te siline emocije rastopi mozak i onda vidite samo ono što želite vidjeti u partneru. Nema savršenih osoba i nema savršenih odnosa. Možete voljeti svoje partnere ako primijetite da imaju određene mane, ali vas vrline i prednosti odnosa toliko privuku i oduševe, pa mirnog želuca i ispunjenog srca možete prihvatiti i da ima određene mane. Vjerujem da možemo sami sebe naučiti da smo vrijedni ljubavi. Bilo bi idealno da smo taj osjećaj dobili od svojih roditeljia, ali za većinu ljudi koji to nisu dobili, odgovornost je na njima da nauče svoje srce kako je to voljeti i biti voljeno. Za početak, bit će dovoljno i da njegujemo sve ljubavne odnose u našem životu.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

Baš sve. Kao da su glavna životna nagrada. Jer, upravo to i jesu! U doba tehnologije i interneta, kada se čini da nam je sve(t) nadohvat ruke, sve je manje iskrenosti, osećanja i posvećenosti. Do kakvih promena dolazi u ljudima, ali i u partnerskim odnosima u ovo moderno doba? Mislim da smo skloniji idealiziranju romantične ljubavi. Romantične komedije su nas zarazile idejom da je dovoljno samo upoznati pravu osobu i sve će jednostavno sjesti na svoje mjesto. A kako se na društvenim mrežama najčešće predstavljamo u najboljem svjetlu, još se lakše stječe lažan dojam o jednostavnosti veza. Ljudi često misle da su postigli dovoljno ako se ožene i onda se prestanu truditi oko odnosa. Kao da ne znaju da stalno moraju upoznavati, zavoditi i zadovoljavati svog partnera da bi održali sreću. Jer cilj nije biti u braku, nego biti u dobrom braku, a za to se trebamo potruditi! TI SI ISTINSKI SREĆAN ČOVEK. KAKO SI TO POSTIGAO?

Sretan sam, jer sam osoba kakav sam želio biti. Oko sebe imam svoje ljude. Ljude uz koje sam svoj. Imam prekrasnu obitelj, nekoliko pravih prijatelja i poslove u kojima uživam. Pisanje knjiga je na čistom prvom mjestu, ali volim pisati i za novine. S tim da i obožavam držati promocije i predavanja, imati izravne susrete s čitateljima. Ali ništa od toga nije bilo lagano postići. Trebao sam se jako truditi da onu životnu teoriju koja mi je jasna uspijem provesti u praksu. Jer većina zna što bismo trebali napraviti, ali nemamo hrabrosti ili mudrosti ili upornosti da to i napravimo. Tako da su iza mene godine i godine truda, preispitivanja, riješavanja svojih slabosti, učenja i iz uspjeha i iz neuspjeha… Naravno, i dalje učim, ali vjerujem da sam osnovne životne lekcije već odlično savladao! KAKO IZGLEDA PORODICA U 21. VEKU? Manje je bitno kako izgleda izvana, a mnogo važnije kako se osjeća iznutra. Ne mislim da samo mama, tata i djeca čine sliku savršene obitelji. Nekada te obitelji imaju samo jednog roditelja, a nekada zbog raznih okolnosti, dje-

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

cu mogu odgajati i baka i djed, ili npr. tetak. Mislim da i osobe istog spola mogu stvoriti zdravu obitelj. Nebitno je kako obitelj izgleda izvana. Mnogo je važnije da se članovi obitelji jedni prema drugima odnose s poštovanjem, da se trude razumjeti i podržavati jedni druge! Tako se stvara zdrava i sretna obitelj! Koliko imamo koraka do sreće, shodno knjizi „Škola života“, i koji su to alati do postizanja sreće? Kreiramo stvarnost koju želimo da živimo. KORAKA IMA 673, TOČNO TOLIKO ;) Naravno, šalim se. Svatko od nas ima različit put do sreće, ali ima nekih alata koji mogu pomoći svima. U Školi života navodim 5 alata srca i 5 alata uma kojima možemo preodgojiti sebe u zrele i zdrave osobe. Jedan od najvažnijih je škrinjica, a radi se o razvijanju zdravog odnosa prema vlastitim vrlinama. Naime, većina ljudi zdravo za gotovo uzima ono što je dobro u njima i prvenstveno se bave svojim manama, te tako stječu nerealan doživljaj sebe. Dakle, mudro je razviti zdravo samopoštovanje i osjećaj vlastite vrijednosti, tako da vrline počnemo doživljavati sa zahvalnošću i ponosom! Tako ćemo imati puno više snage, energije i mudrosti riješiti i vlastite mane. Rad nas sebi je težak. Kako da stignemo do autentičnosti? Šta je u tom procesu najvažnije? Najvažnije je otkriti da zaslužuješ ljubav i inzistirati na tome u odnosima. Mnogi prihvaćaju biti u odnosima u kojima nisu dovoljno poštivani, a to je zato što ne znaju da vrijede više! Ne kažem da je to jednostavno i nemam nekih jednostavnih tri koraka da to postignemo jer naša psiha i stvarnost uopće nisu tako jednostavne i banalne. Ako vam netko daje životne recepte koji zvuče predobro da bi bili istiniti – to je zato što je i jesu predobri da bi bili istiniti. Biti sretan je zahtjevno i nema prečica! SVE ŠTO MOŽEMO POŽELETI MOŽEMO I OSTVARITI - DA LI JE ZAISTA TAKO? Ne, to su duhovnjačke besmislice. Ne možeš letjeti ako to poželiš, ne možeš promijeniti druge ljude ako to poželiš, a ne možeš ni promijeniti sebe samo zato što to poželiš u roku u kojem si si to zamislio. Naravno da je važno htjeti promjenu, i važno je čak i vizualizirati uspjeh, ali do uspjeha je često trnovit put. TVOJ SLEDEĆI KORAK U ŽIVOTU?

Želim da knjige zažive i izvan granica naše regije. Želim i dalje biti posvećen tata i imati zdravu obitelj. Ne radim previše određenih planova, jer mi se pokazalo da je svemir osjetno maštovitiji od mene, pa mi je samo važno da sam svoj i autentičan te radim ono u čemu uživam, a kako će to sve izgledati, pojma nemam! „DAN TI BOGAT U NARUČJU NOSIM“ STIHOVI VASKE POPE SU TEMA OVOG BROJA ILITI OBLILJE, ŽIVOT. TVOJ ODNOS PREMA ŽIVOTU, KAKO SLAVIŠ ŽIVOT? Slavim ga kroz ljubav i posvećenost. Ne uzimam život zdravo za gotovo, već se trudim iskoristiti trenutke. Trudim se iscijediti srž iz svih svojih doživljaja. Obilje ne doživljavam kroz materijalnu stvarnost, iako mi je drago da mogu živjeti od pisanja knjiga. Ali smatram se bogatim, jer znam voljeti, imam predivnu kćer i suprugu, imam nekoliko prijatelja, imam nepresušnu volju za životom… A ove godine mi je cilj bio stvoriti više slobodnih trenutaka i doista uživam u obilju slobodnog vremena, za svoje standarde. Tako da se doista smatram bogatom osobom, jer ostvarujem svoje ciljeve!

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: PIXABAY.COM

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

REFRESH

YOUR EXPERIENCE

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

LAKO JE MENI

PIŠE: IVANA MALENKO, HOMEOPATA PHOTO: ANIMA MUNDI

Rođena u obilju srećnih okolnosti, zavoleh lepotu jednostavnosti. Skromnost je sposobnost voleti bogatstvo koje imaš, a to je meni postalo jednostavno. Hvala pameti i mojim stvaraocima što odredih još tada meru vrednosti. U naručju su nosili i mene i moje želje, obiljem mogućnosti ispunjavali svaku. Nije mi tada još stigla u program učenja veoma važna lekcija o svemu što se majstorski radi iza onog lepog što ti je u ruci, a može se kupiti. Obilje sam ja, ali i sve moje najdraže, moje srce, moja radost, moje novo jutro, moj dah, moj smeh... sve što mi postojanje poklanja, sve što moja duša oseća i deli, ali još pri prvom samostalnom izlasku iz doma saznah da je važno i ono što se novcem dobija. To su već prvi razdori. To sam možda i očekivala, jer obilje u mojoj duši nikada nije bilo važno duhovnim siromasima, čiji su koreni upravo u praznom naručju. Obilje sam, vođena svojom intuicijom, uvek nosila prema onoj strani sveta gde mu je tlo najplodonosnije. Iskru svakog ispunjenja sam ostavljala za sutra, da bih mu se iznova radovala, da ne potrošim onu želju za životom. Ona jeste velika, ali ako je bezmerno trošim, mogu je i potrošiti, pre vremena, pre onog momenta večnosti, jer ovde i sada i vreme ima cenu. Obilje je namera u našoj glavi, ali ih

samo svrha determiniše u prave. Bezrazložni strah ostavlja mnoge stvari u prošlosti, neke se precenjuju, a sve su važne i sve je bitno. Kada sam shvatila da svako obilje ima svoj prazan ćošak, ćošak koji nam je često najvažnijii, tada mi je život postao hobi. Okopavam baštu svoga života, ali umem i jako lepo da se odmaram, jer sam u mnogim biografijama pronašla da su neke velike stvari nastale u dokolici. Radoznalost je napravila od mene osobu sa mnogo načina konzumiranja obilja. Može se sve imati, jedino ti sve nije potrebno u svakom trenutku. Imaš priliku da zbog toga budeš kvalitetan radnik svoje stvarnosti. Nemam strah od raskošnog života, a na tome zahvaljujem roditeljima koji su na leđima meni nosili bogatstvo svoje ljubavi. Zbog njihovog bogatstva se sa nestrpljenjem budim svakog jutra, sa stvaralačkom tremom pred izlazak na pozornicu. Svakoga dana na kolenima nosim bogatstvo svojoj ćerki. Učim je da svako radi ono što želi i može, ali da obrati pažnju da svako može raditi i ono što treba. Da daje više nego što uzima, jer će samo tako shvatiti važnost svoje prilike, da iskoristi ovu šansu koja nam je data i da sve radi sa stilom.

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

Oni izbori koji nemaju logiku, imaju smisao. Koliko god da su mi lepotu i umeće osporavali, pokušali da nametnu pravila, produže suknju… nikada mi nisu zaklonili sunce, kako god da okrenete, ja sam njima pravila senku. Žao mi je što nisu ni za čim čeznuli, pa im se ništa osim mene i nije dešavalo. Bogat dan je onaj kad su ti voljeni na broju. Tek kada su počeli da odlaze, da odlaze tamo gde ih ni čuti ne mogu, onda sam i to merilo vremena počela drugačije da koristim. Dan je bogat i kada ima puno novih početaka, možda probate neku novu kombinaciju povrća. Samo se okrenite, detalji dominiraju prirodom i zato najbolje što možemo uraditi je da se poštedimo velikih stvari, velikih odluka… one su u životu najređe i najkraće i samo zato nam se čini da su važne. Ako sam u teškoj situaciji, teško je, ali znam da ona nije stvar slučajnosti, uporna sam da je rešim, ali ne toliko da joj još štetim. Nekada otpatim i pustim da prođe, znam da je ona samo paravan. Ko želi da uživa u mojoj ludosti i nepredvidivosti, neka se priključi sa ponekom rečju podrške, ko ne želi, neka posmatra, a kome se ne sviđa, neka okrene glavu. Obilje je i u tvojim rukama, jedino ako ga nisi ispustio negde, a to ćeš znati ako ti se drugi čine bezveze i ako ti sunce ne miluje lice. Spremi se sledeći put da bolje iskoristiš te miline. Da, biće sledećeg puta, ako si na eks opijen lepotom okoline, ja te ne mogu navesti na to. Mogu ti samo skrenuti pažnju da ispraviš leđa, eventualno da ti pružim ruku da preskočiš tu baricu, tik uz nogu, pri prvom koraku. Onaj koji daje i pruža i dobija i nije mu lako, dobija uvek novi zadatak, jer sreća forsira sreću. Kada sam drugi put živela van zemlje u inostranstvu, sve materijalne stvari koje sam godinama skupljala i koje su zaista imale i količinu i vrednost, ukradene su za jedan dan. Mislila sam da mi je to jako važno, to su bile kolekcije svega, to je bio nakit, bila je koža, krzno… I za jedan dan toga više nema, a za čudo, nekih stvari se više ni ne sećam, ne znam da li su možda viđene u nekom magazinu ili su bile moje. Valjda mi nisu takle dušu, a uživala sam u njima i nisu nebitne, ali mi njihov nestanak nije umanjio sreću, ma ni za jednu jedinicu mere. Ne mogu bez strasti, ne mogu bez avanture, to nikada ne čistim iz života. To sve već u mojim korenima ima tradiciju, a tradicija me čini, ne dopuštam da je zaboravim i ćerki je neprestano ponavljam. Kada analiziram narod iz kog potičem, narod koji trenutno i već dugo nema državu, a njegovi su svugde po svetu i ne mogu se identifikovati po imenu i prezimenu, jer su apsolutno lojalni državi u kojoj žive. Tako i ja kao pojedinac, poštujem sve, sve narode, jer

PHOTO: PIXABAY.COM

poštujem svoju tradiciju, negujem je kroz neku pročitanu reč, svakoga dana živim jednostavno svoj bogati život kroz jednu tačku iz centra mog Beograda. Lagala bih kada bih rekla da mi sve ide od ruke, ali je velika istina da ja i dalje pokušavam i pokušavaću. Nema većeg zadovoljstva od negovanja svojih želja. Često su mi iza leđa bili komentari: “Lako je njoj.” Nisam želela da skrećem pogled sa cveta ispred, ali sam nekada želela da se okrenem i da kažem: ”Mnogo mi je lako, lak mi je korak kojim brzo koračam.“ I već sam otišla. Moram da preslišam ćerku ruski, pa da joj ispeglam suknju za sutra, a prijatelj me već čeka u divnom restoranu…

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

FOTO PUTOPIS

JAZZ FEST SARAJEVO 2016 – INETERNATINAL MUSIC FESTIVAL

Jazz Fest Sarajevo je i ove godine ugostio neka od najvećih imena jazz muzike sa domaće i međunarodne scene. Ovogodišnje izdanje Sarajevo Jazz Festa bilo je jubilarno, festival je obeležio 20 godina postojanja velikim brojem sjajnih koncerata. Kada kažemo velikim brojem, to i mislimo, jer je pojedinim danima bilo i po sedam-osam odličnih koncerata i svirki. Od 2. do 6. novembra, na četiri festivalske scene, publici su predstavljeni brojni svetski umetnici iz 20-ak zemalja. U “slavljeničkom” izdanju Sarajevo Jazz Festa nastupili su norveški pijanista Bugge Wesseltoft, čijim koncertom je festival otvoren, John Zorn, Markus Stockhausen, Rob Mazurek, Matija Dedić, Bojan Zulfikarpašić, Taksim Trio, Terje Rypdal sa specijalnim gostom Palleom Mikkelborgom, veliki Uri Caine, Django Bates i mnogi, mnogi drugi. Na festivalu su se premijerno predstavili brojni muzički projekti, a centralni događaj 20. Jazz Festa bila je evropska premijera projekta avangardnog muzičara Johna Zorna “Bagatelles”, u kome je nastupilo 11 bendova i individualnih izvođača, tokom svojevrsnog višesatnog muzičkog maratona. Još jedan premijerni nastup, koji je privukao pažnju publike, bio je projekat britanskog kompozitora i pijaniste Djanga Batesa, osmišljenog specijalno za godišnjicu Sarajevo Festa. On se sarajevskoj publici predstavio sa pratećim bendom Human Chains i mladom vokalnom solistkinjom Claire Huguenin, koja je briljirala. Human Chains bend su činili mladi muzičari sa jazz odseka bernske Hochschule der Kunste. Sarajevo Jazz Fest posećujemo već drugu godinu i možemo slobodno reći da festival cveta, svojim hrabrim i raznovrsnim programom, nastupima avangardnih muzičara, mnogobrojnim sadržajima i radionicama za mlade jazz muzičare, Sarajevo Jazz Fest predstavlja pravo osveženje na muzičkom i kulturnom nebu BiH i celog našeg regiona. PIŠE: MILENA NIKITOVIĆ/SOUL MIMI

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: PIXABAY.COM BROJ #22, DECEMBAR 2016.

REFRESH

YOUR LIFE

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BALANS IZMEÐU MATERIJALNOG I EMOCIONALNOG U mom neposrednom okruženju, svakodnevno susrećem uspešne, poslovne ljude, koji, takođe, ispoljavaju vidljive znake nezadovoljstva. Mnogi od njih su mi važni, stalo mi je do njih i želeo sam da im nekako pomognem. Uspeo sam da pomognem sebi, snagom svoje volje, radom na sebi, razmišljanjem, učenjem. Razmišljao sam da ukoliko sam ja uspeo da se oslobodim i počnem da vodim život koji će mi doneti ispunjenje, onda mora da postoji način da pomognem i drugima. Iz tog razmišljanja, rodila se ideja da okupim krug prijatelja iz različitih profesionalnih oblasti, koji mogu pomoći drugima da pronađu smisao, odgovore na životna pitanja koja PIŠE: ih muče. Počeli smo da se okupljamo u okviru DRAGAN KOSTIĆ, AUTOR KONCEPTA koncepta „Duhovnog doručka“. Iz dana u dan, „DUHOVNI DORUČAK“ javlja nam se i prilazi sve više ljudi, željnih razgovora, promena. Konačno, javljaju nam se ljudi PHOTO: ANIMA MUNDI koji žele da podele svoja iskustva sa drugima. Od početne ideje, preko projekta u začetku, okupljamo se iz nedelje u nedelju i razgovaramo o životu, pomažemo jedni drugima, što je i bila U današnje vreme, kada smo izloženi potpunoj moja prvobitna zamisao. Kada svako doprinese dostupnosti modernim komunikacijama, us- grupi makar malo, svaki pojedinac u njoj može avršavanju, ličnom razvoju, praksama koje ob- imati benefit i to nema nikakve veze sa novcem. jedinjuju duh i telo, sve je više nesrećnih i nezadovoljnih ljudi. Više nego ikada ranije, duhovno i Dugo godina sam mislio da je materijalno ismaterijalno su spojeni, kako bi se dostigle vred- punjenje ono što će mi doneti sveukupno blanosti koje će nas načiniti boljim, zrelijim i dos- gostanje. Radio sam, postizao uspehe na poslu, tupnijim ljudima za okruženje u kome živimo. gradio karijeru koja je donosila ne samo novac, Ipak, sve su evidentniji, i na svakom koraku vidl- već i ugled u društvu. Međutim, nisam osećao jiviji, nerazumevanje i netrpeljivost među ljudi- zadovoljstvo. A ipak, nisam mogao ni da se žama. Mnogi misle da je to razumljivo zbog dugo- lim, ne samo drugima, već ni sebi. Smatrao sam godišnje krize u kojoj živimo, nedostatka novca, da treba da imam osećaj zahvalnosti, ne samo nemogućnosti da se izborimo sa svakodnevnim što imam posao, već što je posao dobar. Probizazovima koje nam donosi život u siromašnom, lem je bio i u tome što su sve alternative delovaa zahtevnom društvu, kakvo je naše. Ipak, neza- le neizvodljivo. Promena karijere i počinjanje dovoljstvo nije samo u ljudima sa finansijskim svega ispočetka podrazumevali su da sigurnost problemima, mada je u tim situacijama najiz- svog udobnog života zamenim za neizvesnost. raženije. BROJ #22, DECEMBAR 2016.

PHOTO: PIXABAY.COM

Pitao sam se da li bih time rizikovao napredak koji sam postigao. Osećao sam krivicu zato što sam uopšte tražio taj luksuz kao što su „smisao“ i „ispunjenost“. Izgledalo je da život nudi strašan izbor, novac ili smisao. Zato sam se trudio da se što više uklopim u okruženje, da budem produktivan, što i jesam bio na poslu, ali sam tokom svih tih godina uspeha zatrpavao svoje emocije. Radio sam danonoćno, a jedva čekao vikend. Vikendom nisam mogao da se opustim, jer je vreme koje sam imao samo za sebe bilo suviše kratko da nadoknadi naporne radne dane. Krug je postao začaran i u jednom momentu dobio sam tako snažan napad panike da je morala da reaguje i hitna pomoć. Kada je postalo jasno da je situacija ozbiljna i da moje „blagostanje“ već utiče i na moje zdravlje, vratio sam se svojoj dilemi. Dugo sam postavljao pitanje u kontekstu opšteprihvaćenog društvenog modela, prema kome se moramo zadovoljiti onim što u tom trenutku imamo. Ovde, tražiti nešto drugo, ili nešto više, nije odraz ozbiljnosti. A onda sam rešio da izazovem život i prestanem da novac i smisao tražim na različitim stranama. Želja za ispunjavajućim poslom, koji nam donosi duboki osećaj svrhe i oslikava naše vrednosti, strasti i ličnost, moderan je izum. Shvatio sam da tražimo ispunjenje na pogrešnim mestima. U nedostatku emocionalnog izobilja, okrećemo se materijalnom. Tako sam i ja, pokušavajući da pobegnem od stresnog posla, kojim nisam bio emotivno ispunjen, bežao ka materijalnim vrednostima, koje, u stvari, danas to shvatam, nemaju nikakvu vrednost, nakon kratkog vremena, čak ni materijalnu. Sa standardnog televizora, prešao sam na široki ekran, sa jednog na dva automobila, sa iznajmljivanja kuće za odmor na posedovanje

druge kuće, a ništa od toga nije doprinelo unutrašnjem osećaju ispunjenog i smislenog života. Ali je i te kako doprinelo višim nivoima anksioznosti. Nepostojanje bilo kakve pozitivne veze između povećanog prihoda i povećane sreće postalo je jedno od najmoćnijih otkrića modernih društvenih nauka. Sada je glavni cilj sprovesti u delo ono što nauka zna. Sada je izazov za sve nas da sprečimo sebe da sreću vidimo u stvarima koje možemo kupiti. Recept je jednostavan, ali je potrebno mnogo vežbe i praktikovanja. Onog trenutka kada se oslobodimo želje da kupujemo stvari za koje potpuno iracionalno mislimo kako će nam donesti sreću, mi prestajemo da čeznemo za njima, i na kraju prestanemo i da ih kupujemo. Kada naviknemo sebe da je život bez tih stvari izvodljiv, prave vrednosti kao što su ljubav, emocije, snaga, zdravlje, vraćaju se na mesto koje je zauzimalo nezadovoljstvo. Na taj način, vraća se i balans između materijalnog, koji nam je potreban da bismo fizički preživeli, i emocionalnog, koji nam je potreban da bismo bili srećni. Kada spojimo ove dve važne životne materije bićemo svesni, otvoreni, zadovoljni i spremni za bogate darove života, da primamo i dajemo. Duhovni doručak je samo jedan od darova koje dajem, a veliki broj pratilaca i učesnika je dar koji dobijam zauzvrat.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: PIXABAY.COM BROJ #22, DECEMBAR 2016.

REFRESH

YOUR OPINION

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

KOLUMNA

SAMI SMO KROJAČI VLASTITE SREĆE

PIŠE: MAČAK U ČIZMAMA

Vjerujem da vam nije prvi put da vam to govore, ali nam nekako teško ide to povjerovati. I još manje nešto napraviti po tom pitanju. A pravila su ponekad vrlo jednostavna, ako ih uopće ima… Jer život teži da bude što jednostavniji, a ne obratno. Mi smo ti koji kompliciramo… Smijati se možete uvijek. Prestati misliti malo teže, ali u dobrom društvu i uz još bolju kapljicu i to ponekad uspijete. Uspoređujete svoj život sa životom drugih – nemojte ni pokušati dokučiti koje sve tajne skrivaju – uzeli bi svoj natrag u trenu samo da privirite u njihove živote. Sve sam to i sam prošao i vjerujte mi bio sam zahvalan kad sam se našao natrag u svojem životu. Sreću ćete morati tražiti u sebi prvo, nitko drugi vam je neće donijeti. Ovu ste toliko put čuli, ali je ne doživljavate. Vrijeme liječi sve, ali kažete nikako da prođe. To što drugi misle o meni nije važno – e to ćete malo teže progutati. O prošlosti smo već pričali – to je u prošlosti i ostavite tu prtljagu tamo. https://youtu.be/JQ6wYonPb0o?list=RDE8Ms56gX-Tc Dane brojim / samoće ja se bojim shvatam, dušo / ipak te još volim Prolazi još jedan dan bez tebe Dva smo tipa racionalni i emotivni. Oni koji prvenstveno sve moraju logički skopčati i oni koji jednostavno to osjećaju. I u svakom od nas ima jednog i drugo, samo često jedan prevlada. Zato se nalazimo s partnerima koji su nam suprotni da se uravnotežimo. Taj je život uistinu jednostavan. Negdje se ta ravnoteža poremeti, nudi ti priliku da se nađeš s nekim koji ima isti problem s drugim predznakom da ga zajedno riješite. I to je isto jedna od tajni privlačnosti. Nešto što ne znamo zašto i kako, ali nas neodoljivo vuče upravo tom partneru. Kao što znamo plus i minus se poništavaju i trebali bi kao rezultat dobiti ravnotežu. No, u stvarnom životu nam to ponekad ne ide. Opiremo se, čvrsto držimo za dotadašnje ponašanje i ne želimo ništa mijenjati, iako stalno pričamo nešto tipa željala bih/želi bih ovo ili ono. A u stvari ništa ne radim da se to dogodi. Kad kažu poželite i dogodit će se – naravno da hoće, ali kada to poželite stvarno, cijelim tijelom – svjesnim i nesvjesnim dijelom, racionalnim i emotivnim. Fora je to da mi ovi misleći tipovi mislimo da možemo dokučiti tajnu ovog emotivnog dijela i nekako je obraditi i staviti pod našu kontrolu. Što prije shvatite da ne možete i da je uzaludno BROJ #22, DECEMBAR 2016.

PHOTO: PIXABAY.COM

i pokušavati, lakše ćete se prepustiti i tražiti neki drugi put da u sebi probudite tu emotivnu stranu ili pak da maknete blokade kojih možda niste niti svjesni. S druge strane emotivci misle da je sve u emocijama i da će se sve od sebe samo riješiti. Mislim da je njima možda i lakše jer se mogu stvarno prepustiti i stvari se možda tada uistinu riješe same od sebe. No, jedino ako se stvarno prepustimo… https://www.youtube.com/watch?v=qr_L38bwZhU Zatvorite oči i samo slušajte – cijeli je svijet u melodiji, tako je dobro opisala Amelie i njezinu naivnost i dobrotu – ona se pustila i vjerovala i činila dobro – sve se na kraju posložilo kako treba. U životu kontroliramo samo svoje ponašanje, to smo već utvrdili. Sve ostalo dolazi nekim čudnim putevima, no uvjeren sam povezano, bilo genetski, bilo energetski s cijelim svemirom. I kad se otvorite i prepustite tom nevjerojatnom, a jednostavnom sistemu odvest će vas na putovanje života. No, za to prije svega morate željeti napraviti neke promjene, ako ih stvarno priželjkujete i tada konačno jednom zakoračiti. Izvan zone komfora i putovanje kreće. Nekad vam u tome treba pomoć – savjet ili netko tko će vas osjetiti kakvom energijom dišete i malo pogurati. Svi oni mogu biti od pomoći, ali su i ključ i ključanica u nama i sami moramo otvoriti ta vrata. I vjerujte mi, promjene su nevjerojatne, vidite stvari koje niste vidjeli, ono što vas je prije smetalo postaje smiješno, okrećete se nekim novim izazovima, otkrivate neke nove osjećaje. I nemjerljive su s uloženim trudom – i zato se ne smijete umoriti, odustati, samo i dalje uporno gulite te svoje slojeve, dok ne ugledate onu pravu, iskonsku ljepotu, ona prelijepi cvijet kojem će se tada svi diviti. I zato zakoračite hrabro… počnite od najmanje neugodnosti, straha i suočite se s njim… Iznenadit ćete se. Ja vjerujem u vas https://www.youtube.com/watch?v=aM84NjPEGSA Follow your dreams Be yourself, an angel of kindness There’s nothing that you can not do I believe, I believe, I believe In you. E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: PIXABAY.COM BROJ #22, DECEMBAR 2016.

REFRESH

YOUR SOUL

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

LJUDI BOGATIH DANA

PIŠE: TAMARA DOBRIĆ, DIPLOMIRANI PSIHOLOG I PSIHOTERAPEUT JUNGIJANSKE ORIJENTACIJE POD SUPERVIZIJOM

Najveće bogatstvo koje možemo sebi da priuštimo jeste život sa smislom. Posebno onda kada nam se čini da smo „doterali cara da duvara“ i da više ništa nema smisla. Da, dobro ste pročitali, tada smo sebi najpotrebniji! Često se dešava, posebno na našim prostorima, da nam se čini da odgovora nema. Društvene okolnosti, sistem vrednosti, način poimanja sveta - nemogućnost da iskoračimo, neshvaćeni sa više strana. Dobro, šta je tu je, reći ćete. Ipak, to što smo prihvatili realnost ne znači da smo se sa njom pomirili! Verujem da smo svesna bića, koja su bar u jednom trenutku svog života osetila onaj plamen u sebi, koji može da nas ponese čak i kada nam nije ni do čega, posebno tada! Mesec je decembar, pretpraznična atmosfera, sve to može i ne mora da nas ushićuje. Nije potrebno da se radujemo predstojećoj Novoj godini ukoliko se tako ne osećamo, ali smo dužni da iznova sebe pitamo čemu težimo, šta nas raduje, da li smo ovo što trenutno živimo sami izabrali ili se osećamo tuđi u svojoj koži. Rekao bi čovek univerzalna pitanja, zar ponovo da se vraćamo na opšte teme?! Pa, pitanja možda i jesu univerzalna, ali odgovori sigurno nisu, važno je da svako od nas pronađe autentičan odgovor. Prepoznaćete ga po tome što će vas odvesti u novo pitanje. Da, odogovor koji vodi u novo pitanje otvara kapije našeg svesnog bića i vodi nas u prostranstva nesvesnog gde se kriju novi odgovori. Ahaaa! Ali šta da radim sa novim odgovorom, ili ne daj Bože, novim pitanjem - pitate se?! Toliko pitanja i odgovora, a nigde rešenja – želim da rešim ovu situaciju sada, potrebno mi je konkretno rešenje – potreban mi je novi posao, novac, hoću dobre

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

PHOTO: PIXABAY.COM

međuljudske odnose, mir u svetu i da prome- da, i to je ok, ali vodite računa kome se obraćate, nim planetu... hoću sada, hoću odmah, umoran posebno o tome od koga tražite stručnu pomoć. sam od čekanja... Jer ako želimo da budemo ljudi koji u naručju nose bogate dane, što je i tema ovog teksEeeeh, evo rešenja! Gde god se okrenete, ta, onda je važno da shvatimo da brzih i lakih primetićete ponudu raznih odgovora kako brzo, rešenja nema, sem kada je u pitanju recept za lako i bez muke promeniti svoj život, ali to nije neki kolač – ali čak i tada, kolač neće ispasti sve... uz instant rešenja dobićete i brze pro- dobro, ukoliko u proces pravljenja ne unesemo grame koji podstiču vaš lični rast i razvoj, a sve sebe (posvećenost, pažnju, vreme, ljubav). Sve to od isto tako brzo i lako obučenih edukato- su to sastojci koji su potrebni i kada istražujera života. Čast izuzecima! Pa, uz sve to i online mo sebe i svoje mogućnosti, kada se upuštaseminar i dva dana u Parizu. mo u izazov zvani život. Nemojte me shvatiti pogrešno, razumem da su ljudi spremni na sve kako bi osetili da su drugima potrebni i zadovoljili svoju potrebu za ličnom afirmacijom, ali rad sa ljudima, posebno psihološki i psihoterapijski rad, nije teren na kojem se zadovoljavaju ove potrebe! Ne znam da li su i koliko ljudi svesni da je osnovno etičko pravilo u radu sa ljudima NE NAŠKODITI, a to pravilo može poštovati samo neko ko je prošao ozbiljnu edukaciju za rad sa ljudima, a ne dvodnevni kurs. Pozivam vas da se dobro informišete pre nego što se upustite u potragu za odgovorima. Skloni smo, kao ljudska bića, da se oslanjamo na druge, potrebna nam je podrška, pažnja, potvr-

I dozvolite da vam se desi nešto nepredvidivo, slobodno iskoračite iz zone komfora, možda se sretnete sa nekim delom sebe za koji niste ni slutili da postoji. Pogledajte šta je dobro i lepo u drugima, ukoliko naiđete na osobu sa kojom vredi ćutati, sa kojom čujete tišinu, sa kojom možete da se smejete svemu, pa i sebi – čuvajte je kao malo vode na dlanu. Znate, to su magični ljudi i oni su retki primerci naše ljudske vrste , možda i nisu ljudi, ko bi ga znao?! Prepoznaćete ih po tome što se u njihovom prisustvu osećate dobro, izuzetno dobro!

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

FOTO PUTOPIS

SASVIM DRUGAČIJA NOVOGODIŠNJA NOĆ

Divne li mogućnosti! Novogodišnju noć provesti u čistom uživanju ukoliko ste sladokusac bella musice. Da li ste čuli za opciju dočeka Nove godine u operi Budimpešte? Da, zaista ste dobro pročitali!!! Mađarska kraljevska opera, nekada se tako zvaše, današnja Državna opera Mađarske, ima na svom repertoaru operetu Slepi miš upravo 31. decembra, sa početkom u 20:30 h. Ima li šta lepše za poželeti u novogodišnjoj noći od krasnog interijera ove neorenesansne građevine, vrhunske izvedbe operske trupe, fenomenalne scenografije oku mile, raskošne kostimografije i poznate muzike Johana Štrausa mlađeg?! Da bi doživljaj bio kompletan, odlučila sam se kostimirati poput glumaca na sceni. Jedva da mogu da pronađem reči kojima bih opisala osećaj dok sam, tako obučena i maskirana, sedela u loži predivne dvorane. S poštovanjem i divljenjem posmatrala sam umetničko delo slikara Karolya Lotza - predivan plafon na kom Apolon svira lautu, dok ga bogovi na Olimpu slušaju u društvu muza i demona. Potpuno sam se uživela u ulogu dame iz devetnaestog veka! Osećaj da sam u godini, npr. 1890. i da u kraljevskoj loži, koja je dekorisana skulpturama koje simbolizuju četiri operska glasa (sopran, alt, tenor i bas), svakog časa mogu ugledati austrougarskog cara Franca Jozefa I. Toliko je moćna ta emocija bila! Opereta ima tri čina, što je pružalo mogućnost da u pauzama prošetamo ovim velelepnim zdanjem, čiji je prvi direktor Ferenc Erkel, kompozitor mađarske himne, upoznati se sa mnoštvom odaja koje su otvorene za javnost, popiti čašu dobrog mađarskog vina... U mom slučaju, lebdeti svuda i osećati se fenomenalno! Tačno u ponoć, zavesa se spušta, glumci s uzdignutim čašama šampanjca nam žele Boldog Uj Evet - Srećnu Novu godinu, dok se čuje himna države u kojoj smo. Nakon međusobnog čestitanja ulaska u novu godinu prijateljici, ali i posetiocima u istoj loži, zavesa se podiže i operske arije nastavljaju da se nižu... Posle završetka novogodišnje noći u operi, našli smo se na Andraši bulevaru prestonice Mađarske, predivno ukrašenom, u svečano-svetlećem ruhu, a iz operske kuće, putem zvučnika, ulicu je kupao glas jednog tenora, interpretirajući milozvučnu ariju. Počeo je vatromet tačno iznad zgrade opere. I trajao je... i trajao... i tenor je pevao... sasvim neočekivano, uživanje se nastavilo. Nisam mogla prestati da fotografišem rasplamsalo noćno nebo, dok sam istovremeno imala osećaj da ću poleteti. Emocije su pretile da me preplave. U sebi pomislih: Nakon ovako spektakularnog dočeka Nove godine, znam da će cela godina biti odlična! Odluka je tada doneta, a sada mogu reći da je upravo tako i bilo. :-) Piše/Fotografije: Vesna Nikolovski

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: PIXABAY.COM

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

Refresh

your book

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

VODIČ KA BOLJEM ŽIVOTU PIŠE: ANIMA MUNDI FOTOGRAFIJE: ŽELJKO SINOBAD, MARTA ROJNIČ

PHOTO MARTA ROJNIČ

Ivana Kuzmanović, književnica, savetnik za lični razvoj, reiki majstor i učiteljica meditacije. Po klasičnom obrazovanju je diplomirani pravnik, a skoro dve decenije bavila se muzikom kao vokalini solista bendova i dueta. Njena književna karijera obuhvata četiri romana: „Lemurova ljubav“, “Manje od tri”, “Amor portenjo” i “U ime Ljubavi”, kao i dve studije o ljubavi: “Od kada sam se zavolela – VOLIM” i ”Ljubav bez iluzija”. Knjiga “Od kada sam se zavolela – VOLIM” ima 21 izdanje i tiraž od 50.000 primeraka, što je čini najprodavanijom knjigom u oblasti popularne psihologije u poslednjih 25 godina. Kao savetnik za lični razvoj, održava radionice i radi individualne sesije od 2010. godine. Od svoje dvadesete godine, posvećena je radu na sebi kroz lični rad i edukacije. Njeno znanje bogato je u različitim psihoterapeutskim metodama: geštalt, transakciona analiza, psihodrama. Praktičar je NLP-a i hipnoze. Osnivač je metode Emocionalna energo terapija i transformacija (EETT), koja predstavlja sintezu svih stečenih znanja, ličnog iskustva, kreativne empatije, reikija i meditacije, i čija akreditacija od strane EMCC (European Mentoring and Coaching Council) iz Velike Britanije je u procesu. Nova knjiga „Ključ ličnih promena“- Vodič ka boljem životu imaće promociju 06.12.2016. godine u 18 časova u Delfi cafe-u SKC, gosti će biti: prim. dr Anđelka Kolarević, psihijatar i psihoterapeut, Slađana Milošević – međunarodno akreditovan coach/mentor EMCC, EIA, Jasmina Stojanović, glavna i odgovorna urednica magazina SENSA, Žaklina Kiš – književnica, Hemnalina Mirešković – violina.

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

PHOTO ŽELJKO SINOBAD

„KNJIGA LIČNIH PROMENA“ - VODIČ KA BOLJEM ŽIVOTU, NA NEKI NAČIN PREDSTAVLJA NASTAVAK STUDIJE O LJUBAVI “OD KADA SAM SE ZAVOLELA - VOLIM”, KOJA JE NAJPRODAVANIJA KNJIGA U OBLASTI POPULARNE PSIHOLOGIJE KOD NAS. ŠTA NAM DONOSI OVAJ PSIHOTERAPIJSKI, DUHOVNI I ISKUSTVENI VODIČ? I u noj se, kao i u prethodnoj, dodiruju tri pravca: psihoterapijski, duhovni i iskustveni. Ona pokazuje da su promene moguće i da rešenja postoje, svedoči o univerzalnosti iskustva, podstiče duboko razumevanje empatije, važnosti opraštanja i neophodnosti upoznavanja sopstvenih i tuđih strahova. Što je najvažnije, ona daje impuls iskoraku, ona je vodič ka novim, funkcionalnijim modelima ponašanja, uz eksplicitne lične primere, koji su najbolja podrška promenama.

acijama koje nas zbunjuju. Stručno, utemeljeno na znanjima integrativog pristupa, povezuje kognitivne, bihejvioralne i emotivne pristupe sa njenim ličnim iskustveno duboko proživljenim istinama. Put do tih istina jeste uvek put procesa i integracija ličnosti kroz prihvatanja sopstva, upoznavanjem senke i pozadine naših ličnih konflikata. Ivana je uspela u tome. Dala nam je pravi vodič!” (prim. dr Anđelka Kolarević, psihijatar i psihoterapeut) UZ SAMU KNJIGU, IDE I OSAMDESET KARTICA, KOJE OMOGUĆUJU DUBOKU INTERAKCIJU S KNJIGOM, ODNOSNO SA OSAMDESET TEMA OBRAĐENIH U NJOJ. KAKO PRAKTIČNO IDE PRIMENA I KOMBINACIJA KNJIGE I KARTICA? OVO JE PRVA KNJIGA U SVETU I KOD NAS SA KARTICAMA.

Knjigu i kartice možete koristiti onoliko česA evo i jednog stručnog, nepristrasnog mišljenja to koliko želite, izbor je na vama: svakodnevno, o njoj: nekoliko puta na dan ili periodično, potaknuti osećanjem, situacijom, dilemom ili događajem. “Ova knjiga je odličan vodič svakome ko Ja je koristim ritualno svakodnevno, i to pretraži odgovore kako da se usklade uverenja i poručujem, naravno, ukoliko je vaša želja za ponašanja sa osećanjima, u svim onim situ- promenom aktivna. U suprotnom, znaćete da je E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO MARTA ROJNIČ

tu, pri ruci, kad vam bude zatrebala. Kartica ličnih promena ima osamdeset, a podeljene su u četiri oblasti: Prepreke, Uvidi, Zadaci i Podrška, u svakoj po dvadeset. Izaberite način na koji ćete ih izvlačiti: možete postaviti pitanje i u kartici pronaći odgovor. Možete zatražiti putokaz, poruku, savet ili, bez prethodnog razmišljanja, pustiti da vas vaš unutrašnji znalac povede prema kartici lične promene. Takođe, vi birate da li ćete je izvući iz jedne grupe (dvadeset kartica), ili ih spojiti i promešati i izvući iz špila od osamdeset kartica. Vi pravite kombinacije, vi birate učestalost, vi kreirate pitanja, vi dajete značenja, vi prepoznajete sebe u onome što Nesvesno bira za vas. Zbog toga je ova knjiga lična. Moja preporuka je da svaki put, pre nego što pristupite izvlačenju, uvedete sebe u stanje kada je vaša intuicija najprisutnija, a vaše Nesvesno najraspoloženije za saradnju: umirite se na trenutak, udahnite i izdahnite nekoliko puta duboko (možete uraditi vašu omiljenu vežbu disanja), osetite svoju priustnost, opustite telo i usmerite svu svoju pažnju na komunikaciju sa vašim vodičem i Knjigom ličnih promena.

U knjizi su obrađena četiri velika poglavlja, ali prepreke zauzimaju ipak najviše mesta. Osvestiti prepreku, sagledati izazov je prvi i najvažniji korak u svemu, bilo da je reč o putu ka cilju, o procesu sazrevanja ili o samospoznaji. Otuda je poglavlje Prepreke najobimnije – dato je teorijsko objašnjenje za svaku prepreku posebno, zatim moj lični primer, vežbe, pitanja i preporuke za njihovo prevazilaženje. Sve to podseća na dinamiku jedne (ili više) sesija sa klijentima, koji zatraže moju pomoć kao savetnika za lični razvoj i autora metode Emocionalna energo terapija i transformacija. Unutrašnje prepreke, kojih smo uglavnom nesvesni, veći su ometači na putu do cilja od spoljašnjih prepreka, kojima se, često, pridaje veća pažnja, a na koje, pak, najčešće ne možemo uticati. Za razliku od toga, unutrašnje prepreke možemo prevazilaziti, i naša moć u tome je velika. To donosi ne samo veću verovatnoću ostvarenja ciljeva, već i poboljšanje kvaliteta života u svakom smislu, kao i emocionalno i duhovno sazrevanje, koje je jedini put ka istinskoj sreći, harmoniji i spokoju.

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

Krećite se svojim tempom, slušajte svoje srce i znajte da je sve u šta poverujete moguće uz vašu posvećenost, pažnju i volju.

Kao što sam već pomenula, vi birate: možete stići tu iza ćoška, ili negde sasvim novo i daleko. U svakom slučaju, vodi ka boljem i kvalitetnijem životu, ukoliko su mir u duši, radost u srcu, vera Da li se Vodič za bolji život čita na klasičan način u život, kretanje ka cilju, ostvarivanje snova, razkao klasična knjiga, ili na je on samo sredstvo ka vijanje ljubavi, upoznavanje sebe, prepuštenost i zaista boljem i ispunjenijem životu? prihvatanje, i mnogo drugog, za vas karakteristike boljeg života Knjiga se može čitati klasično, ali njena misija i korisnost su daleko više od pročitane knjige. KADA POGLEDAŠ IVANU KUZMANOVIĆ U Ona se koristi, ona je živa, vibrirajuća i zajed- BUDUĆNOSTI, KAKVU ŽENU VIDIŠ? no s karticama predstavlja čarobni ćilim koji će čitaoca odvesti onoliko daleko koliko on želi da Od zaokupljenosti sadašnjicom retko mislim o stigne. Takođe, može se napraviti pauza i knjiga budućnosti. Znam da Ivana budućnosti, baš kao odložiti. Ali, ako ste se s njom zaista povezali, i ova sada, živi u skladu sa svojim osećanjima, sigurna sam da ćete joj se mnogo puta iznova, i da je autentična i energična, da se ne plaši isnovi, drugačiji, vraćati. poljavanja, da se nosi sa izazovima i da je sves na da je svako ko osvaja vrhove planina nekada Da li se osećaš kao spisateljica bestselera? Sva- bio u podnožju. Pored toga što slika, znam da ki tvoj roman postane bestseler. gaji i začinsko bilje u bašti svoje kuće, dok njen sin uživa u kućici na drvetu koju je tata napravio. Kako će se knjiga prodavati, nikada ne može Znam da se njene knjige prodaju širom sveta i da da se predvidi. Ponekad to ne zavisi samo od je mnogo onih kojima su njena metoda (EETT), njenog sadržaja, već i od trenutka objavljivanja, njene knjige i njena ljubav i empatija donele bolji od marketinga, pa i od cene... Ali ono što znam život. jeste da je moja publika velika, da mi veruje, da smo povezani i da s radošću dočekuju svako novo delo, unapred sigurni da ono nije pisano u komercijalne svrhe, da je duboko utemeljeno na znanju i uvek proživljeno lično, što mu daje neopisivu vrednost i vibraciju. Nikada neću odustati od postulata u mom pisanju: istina, iskrenost, ljubav, znanje, iskustvo, jednostavnost, korisnost i veoma važno – poštovanje svakog čitaoca ponaosob, bilo koje dobi, pola, obrazovanja i interesovanja. Verujem da je to razlog zašto su moje knjige bestseleri i zašto se jasno izdvajaju iz mora sličnih naslova. ŠTA JE U SREDIŠTU ŽIVOTA? LJUBAV, DUŠA, IDEJA, ŽIVOT, ČOVEK? U središtu života je život. Čuli ste onu divnu rečenicu Ekarta Tola – Život je plesač, vi ste ples. Život traje, evoluira, postojanje je bezvremeno. A što se tiče smisla, zadatak je svakoga pojedinačno da ga otkrije. Međutim, pored smisla života, postoji smisao u svakoj situaciji, smisao trenutka. To je centralna tema Logoterapije ili terapije smislom čiji je tvorac Viktor Frenklin. U središtu mog života je moje dete, uzrastanje u Ljubavi i individuacija (oboženje). KUDA NAS TVOJ VODIČ VODI?

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

SEMINARI „POSVEĆENOST RADOSTI ŽIVOTA“ U okviru niza treninga, seminara i radionica „Posvećenost radosti života“, i u susret predstojećim praznicima, predstavljamo vam drugi seminar pod nazivom „Ja sam svoj Deda Mraz“, koji će biti održan u subotu, 17. decembra od 12 do 16.30, u Bulevaru despota Stefana 37, u Beogradu. Kako da naučimo da slušamo sopstvene misli, otkrijemo metafore svog života? Kako da prepoznamo i pomirimo sve svoje identitete i kako da dozvolimo sebi da odbacimo sve što nam više nije korisno i zamenimo novim, korisnim uverenjima? Osvestite i osetite svoja uverenja, svoja osećanja, misli i telo i otkrijte slike i boje svog radosnog života na seminaru čiji je cilj da naučite: 1. Kako da posmatrate sopstvene misli,

2. Kako da preformatirate nekorisna osećanja i stanja i ulepšate slike, zvukove i osećaje svog

života,

3. Kako da iz toga stvorite lepši i radosniji život,

4. Kako da promenom nekorisnih metafora ljubavi, uspeha, života, novca dobijete sve ono što

vam je potrebno.

Pozivamo vas da uz podršku, ideje i savete predavača, u sigurnom i zaštićenom okruženju, kroz praktične vežbe i teoriju, naučite tehnike i alate za radostan život. Predavači su Snežana Prokić, Lola Tomić i Snežana Đuđić, treneri životnih veština i poslovnog razvoja, sertifikovani koučevi Evropske koučing asocijacije i NLP masteri, osnivači Udruženja „Posvećenost radosti života“. Pored navedenog svojoj ekspertizi dodale su znanja iz energetske psihologije, sistemskih konstelacija, transakcione analize, reikija I drugo. Osnivači Udruženja imaju bogato iskustvo u korporativnom, javnom i privatnom sektoru koje su sticale radeći na odgovornim pozicijama u multinacionalnim i domaćim kompanijama. Udruženje „Posvećenost radosti života“ je udruženje za unapređenje, lični razvoj i učenja s ciljem promovisanja koncepta celoživotnog učenja. U okviru rada Udruženja postoji više vrsta usluga: individualni i grupni koučing, treninzi, obuke, seminari i radionice. Zbog ograničenog broja mesta, molimo vas da se prijavite sms-om na broj telefona 064 9297400 ili 060 1407008 ili na mail posvecenost.devotion@gmail.com Više informacija pogledajte na www.posvecenost.com DOBRODOŠLI na seminar “Ja sam svoj Deda Mraz”! E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

76 PHOTO: PIXABAY.COM

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

Refresh

your angel

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PIÅ E: ANIMA MUNDI FOTOGRAFIJE: IZ PRIVATNE ARHIVE

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

ANÐEOSKI KOUČING Aleksandra Ubović, po obrazovanju pro- Kako si čula svoga anđela i krenula put Amerike na workshop Doreen Virtue? fesor francuskog jezika, life coach, Heal Your Life trener programa po metodama Moji anđeli čuvari su mi se obratili prvi put pre par godina i osim što sam ih čula Lujze Hej, autor je knjige „Postanite i os- i videla, oni su mi jasnu poruku ispisali na tanite zauvek vitki“, praktičar anđeoske beloj tabli koja se nalazila ispred mene. Na tabli je pisalo: TVOJA SVRHA: Anđeoski terapije, pomaže ljudima na njihovom putu koučing ličnog razvoja. Slušajući svoj unutrašnji

Tada mi ništa nije bilo jasno i više sam glas i glas anđela, odvažila se na časove osećala strah nego radost, što je veoma uobičajeno, jer sve što ne možemo da kod najbolje, svetski poznate učiteljice o objasnimo umom, doživljavamo kao potencijalnu opasnost. Moji Anđeli su mi se i anđelima, Doreen Virtue. predstavili tada, rekli su mi svoja imena (za

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

koja do tada u životu nisam čula, pa sam tek guglajući shvatila o kome se radi). Od tog trenutka sam počela da se otvaram uopšte za taj koncept i počela da idem na radionice na kojima se upravo o Anđelima uči i sprema za komunikaciju sa njima. Bila sam prvo kod divne Vanje Savić, autorke sjajne knjige Anđeli u srcu, zatim kod moje jako drage koleginice Snježane Sredojević, čija mi je knjiga Anđeli za početnike bila kao udžbenik nakon prvog iskustva, i na kraju, ali ne najmanje važno, kod božanstvene Margarite Milenković, koja je zaista bila i jeste ozbiljan doprinos na mom putu razvoja i otvaranja ka anđeoskim energijama.

rad mog supruga Siniše Ubovića, jer naši seminari, koje mi ovde u Srbiji organizujemo, stoje rame uz rame sa svetskim!

Za seminar/obuku kod Doreen Virtue sam čula još na proleće, ali mi je sve delovalo daleko i nemoguće. Prvo otputovati na Havaje, a zatim i obezbediti sredstva za čitav taj poduhvat. Međutim, kada je neka priča podržana, sva se vrata otvaraju takvom brzinom i lakoćom da nama jedino preostaje da se prepustimo. Što sam ja i učinila.

Kako izgleda anđeoska terapija?

Tri cela dana smo, od 09 do 18 časova, učili, vežbali, slušali i praktikovali rad sa anđeoskim energijama i razmenjivali međusobno, kako prethodna, tako i iskustva sa samog seminara. DV je potpuno predivna, i ono što me posebno oduševilo, to je jedna stabilna i opuštena žena, koja ne pravi ’’big deal’’ od svega što radi, već sa puno humora i sjajne energije prenosi svo znanje koje ima!

Anđeoska terapija izgleda isto kao koučing seansa samo što malo zatražimo i pomoć Anđela. Nekada je ta pomoć potrebna za dobijanje nekog odgovora, a nekada kao snaga da se neke stvari prevaziđu, ili kao vetar u leđa za neke nove projekte. Anđeli su uvek tu da nas podrže i da nam pomogKakva iskustva donosiš? Kako izgledaju ranu, samo je potrebno da im se obratimo za dionice kod Doreen? pomoć. Seminar kod DV je, pre svega, jako dobro or- Koliko anđela ima i koji je tvoj the best Anganizovana manifestacija. Moram da priz- gel? nam i da sam bila i jako ponosna na moj i

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

Anđela ima neograničeno mnogo i oni su zajedno sa Arhanđelima svuda oko nas. Kada smo otvoreni i spremni za njihovo društvo, tada i počinjemo da primećujemo sitne znake kojima nam potvrđuju da su tu. Nekada je u pitanju belo perce koje se stvori niotkuda, nekada novčić, a nekada niz brojeva kao npr. 444 ili 111. To su samo neki od primera, a ima ih bezbroj. Jedan ću navesti na kraju ovog intervjua!

ti bogat u naručju nosim“ - stihovi Vaska Pope iliti obilje i život. Say YES to life! A da su Anđeli bili i sa urednicom magazina RYL, dok je pisala pitanja za ovaj intervju, potvrđuje činjenica da ga je završila rečenicom kojom sam ja odgovorila na poziv Margarite Milenković da budem njen gost na predavanju i predstavim svoj rad sa Anđelima. Moj odgovor je bio BUKVALNO:

Moj veliki zaštitnik i moj lični čuvar je Ar- Say YES to life! hangel Mihajlo. Kako se komunicira sa Anđelima? Najjednostavniji način za mene je kroz meditaciju, zatim kroz anđeoske karte i knjige. Ja često koristim knjigu DV 101 Anđeoski broj, u kojoj se nalaze svi brojevi od 1 do 999. Postavim pitanje, zamislim broj i pronađem odgovor. Pošto je tu zakon privlačenja uvek na snazi, odgovor je 100% tačan. Tema novogodišnjeg broja nosi naziv „Dan

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO DANIELA GAVRILOVIÄ&#x2020; BROJ #22, DECEMBAR 2016.

Refresh

YOUR art

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

VELIČANJE

PIŠE: ANIMA MUNDI FOTOGRAFIJA UMETNICE: ANIMA MUNDI FOTOGRAFIJE: IZ PRIVATNE ARHIVE

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

SAZREVANJA Daniela Gavrilović je rođena u Prokuplju. Na- Ciklus tvojih slika „Veličina sazrevanja“ posvećen je devojčici Evi, ćerki koju si rodila, njoj koja ti je dala ulogu majke. Koliko si dugo kon završene škole za modni dizajn odlazi u stvarala i razvijala taj opus? Stvaranje ideje je verovatno počelo samim EviToronto, gde boravi 10 godina. U Kanadi se nim dolaskom. Proces stavljanja na papir i izlaganje mojih zapažanja je trajalo više od četiri godine. Što zbog samog analiziranja i pristupa bavila dizajnom komadnog nameštaja, kao i razvoju, što zbog same tehnike izrade crteža. Crtaš simblima, okvirno su lica i oblici, sama dizajnom enerijera. Na međunarodnoj izlož- slika je puna simbola i detalja koji moraju da se iščitavaju kako bi se slika razumela. Detalj kao izraz. Simbol kao poruka. bi „Canadian Opera Company“ bilo je i njeno Verujem da smo svi mi okruženi simbolima koji imaju ražličita značenja. Utiču ili usmeraprvo predstavljanje u Torontu sa crtežom “Žd- vaju nas na situacije i događaje, koje doživimo pre ili kasnije. Pitanje je da li znamo da ih prepoznamo? Na neki način se možda pripremiral”. Nakon povratka u Srbiju, stvara „Veličanmo za to neočekivano... Moja omiljena latinska poslovica kaže: „Toliko je toga što ne znamo.“ je sazrevanja“ - serijal sa kojim se predstavila Ma koliko se trudili da odgonetnemo postavljene nam zagonetke i dalje puno toga ostaje ne razjašnjeno. na dve samostalne izložbe, a trenutno pripre-

Što nas dovodi do detalja. Detalj kao izraz. Detalj kao insinuacija na komplikovanost i ubrzama treću. Na grupnim izložbama, izlagala je u vanje, koje asocira na vrtloge u koje nas život ubacuje. Satkanost bitstvovanja do najsitnijeg dela tako savršenog da ostaje divljenje „Beskonačnoj inteligenciji“. Otvorena pitanja Francuskoj, Turskoj, Srbiji i Kanadi. na koja ne mogu odgovoriti... pokušavam... trudim se... E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: PIXABAY.COM BROJ #22, DECEMBAR 2016.

Verujem da smo svi mi okruženi simbolima koji imaju ražličita značenja. Utiču ili usmeravaju nas na situacije i događaje, koje doživimo pre ili kasnije. Pitanje je da li znamo da ih prepoznamo? Na neki način se možda pripremimo za to neočekivano... Moja omiljena latinska poslovica kaže: „Toliko je toga što ne znamo.“ Ma koliko se trudili da odgonetnemo postavljene nam zagonetke i dalje puno toga ostaje ne razjašnjeno.

Ram je sastavni deo slike. Koliko doprinosi njenom celokupnom i umetničkom doživljaju? Ram kao čuvar. Industrijski oblik koji štiti krhku unutrašnjost. Neraskidiv spoj u mojim očima. Kako daješ naziv slikama? Po emociji koja se tka dok je radim. Sve slike koje si nacrtala su tvoje, ali koja je posebna? Koja će biti samo tvoja celog života? One će biti sve moje ceo moj život bilo da su sa mnom ili ne... međutim, jedna od njih je Evina omiljena slika „Odustajanje” - ona će ostati zauvek sa nama. Da li imaš strah od belog platna? Ne. Svaki novi početak je za mene izazov koji moram da doživim i proživim dok dođem do nezamislivog završetka. Da li veliki formati slika bolje komuniciraju sa publikom? Veliki formati bolje komuniciraju sa mnom, mojim emocijama, pa čak i mojom estetikom. Moguće je vrlo da se ta energija i misao prenese i na posmatrača. Šta donosi novi ciklus slika „Ramovi u koji se stavljamo“? Novi ciklus se bavi problematikom pripadanja... Ram je uzet kao metafora za društvo, porodicu, ili bilo koju drugu ćeliju na koju je čovek upućen. Da li ostati dosledan sebi ili se izvitoperiti da bi po svaku cenu bili priznati ili uvaženi od strane vama vrednih mišljenja... Tema broja je „Dan ti bogat u naručju nosim“ – stih Vaska Pope. Gde osećaš svoju životnu snagu i potencijal? Momenat kada slomljena emotivno ili fizički iscrpljena ležim nepomično - šta mi daje motiv da krenem? Eva... Stvaranje u bilo kom obliku... Stvarati, ostaviti lepotu i ljubav iza sebe...

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: PIXABAY.COM

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

REFRESH

YOUR MEDITATION

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

STANJE MEDITACIJE ILI ČEMU ME JE BEBA PODUČILA

PIŠE: ANA STEVANOVIĆ, INSTRUKTOR YOGE

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

PHOTO: PIXABAY.COM

Mali Teodor ima 50 dana. Toliko dugo je stanovnik planete. Ima prodoran, ispitivački pogled, punačka zavodnička ustašca, duge umetničke prste i nežnost i osećajnost bebe. Voli da posmatra prste. Miriše mirisom bebe, najlepšim na svetu. Posmatram ga kako ulazi u arenu života. Tako krhkog, kako se suočava sa onim što mu se dešava u telu, dok se muči da provari tek popijeno mleko. Kako se suočava sa promenama ambijenta i okruženja. Kako steže svoje dve male pesnice kako bi se zaštitio od, odjednom, toliko novina. Šta odrasli rade kada se suočavaju sa novim i nepoznatim? Isture bradu i grudni koš glumeći napad, ili se poviju u kiflu i pobegnu u strah i nepoverenje. Šta mali Teodor radi? On je čista bespomoćnost. Njegova iskrena bespomoćnost je magnet koji osvaja srca i njegova zaštita. U stanju je da reorganizuje četu odraslih, za tili čas da im promeni živote. Svaka beba najlepše miriše i svaka beba ima tu moć. Posmatram ga i razmišljam o milion puta pročitanim spoznajama mudraca: budite kao deca. Plačite iskreno i Život će vam dati ono šta vam je zaista potrebno. Budite ponovo razigrani, čisti i bezazleni.. Toliko našeg rada na sebi samo da bismo oljuštili slojeve nagomilanih pogrešnih uverenja

koje smo za života svesno ili nesvesno prihvatili. Toliko potrošenog vremena da bismo se, opet, otvorili za neposrednost kakvi smo kao beba bili. Razmišljam o tom putu. Zašto zatrpavamo blaga sa kojima smo se rodili, da bismo,ponovo, za života, tragali za njima? Zrelost uma. Da, to je ta igra života! Stičemo zrelost uma, neophodnu zrelost. A kada je steknemo, tada krećemo u potragu za izgubljenom čistotom, da bismo u spoju ta dva došli do celovitosti! Jednostavno zvuči, zar ne? U toj potrazi, meditacija počinje. Put meditacije je put ka ponovnom otkrivanju sveta spolja i unutra – neposrednim pogledom deteta bez predubeđenja. Radoznalim, ushićenim pogledom koji hoće da vidi i uči iz neposrednog iskustva. Kome je da padne i ponovo ustane zabava! Koje iskreno i plače i smeje se, sa puno poverenja da će biti zbrinuto. Sa takvim stanjem uma, meditacija počinje da daje plodove i znanje dolazi iz direktnog uvida. Kada budemo u stanju da kristalno čistim pogledom vidimo punoću i lepotu života, kako je beba vidi, tada će život imati uzvišeni smisao i svrhu. To sam od bebe naučila.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

MARCELA BANIĆ

TAJNO NEDOREČENA Nepce ustreptalo, žeđ mori A pehar prazan Davno popih sve ljubavi moje Ali srce ne razume Još uvek lista žudnjom.

Ćutanje sniva. Tvrda je staza a noć Duga za umorne korake. Na dnu trenutka si ti ljubavi Tajno nedorečena Naličje vremena. Bližim ti se Da ti otkrijem Tamnu ranu Kojom gorim.

Godine u grudima teku Ispred su života Otimaju kapi sutrašnje kiše. Tren zaustavlja vode Starog kalendara. Povređenea nepoznatim dodirom Tuđa samoj sebi, plačem Suzama prohujalih proleća. Vetar u noć obučen Sahranjuje senke glasa

PHOTO: PIXABAY.COM

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

SEĆANJA Skrivam svoja sećanja u sutonima Od zaborava. Dolazim na obalu Kao u hram, dišem sa vetrovima Što gone talase, u njima ocrtavam uspomene. Uzaludno je tražiti utopljene reči ljubavi.

Ali ovde ostaje, kao večnost traje. Noć mi na ramena sela, Od jezikom kamen držim Da ne počnem iz sveg glasa dozivati Godine prošle... godine davne. Uzalud bi to bilo Umrlo je vreme naše ljubavi.

Oko mene savila se dva vremena. Dva jada me stežu oko nekadašnjeg Nepovratnog i sadašnjeg praznog srca. Ali: čije me to ruke u sumraku grle? To su ruke sećanja na zagrljaje tvoje. Ima nežnosti što je kao večnost Koju ni smrt ne može menjati Ima nežnosti kada cvet sa neba Na ruke pada, nežnosti što je kao Kraljevska ruža na mesečini rasla. Pred očima mi reka beži, stalno odlazi

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: PIXABAY.COM

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: PIXABAY.COM BROJ #22, DECEMBAR 2016.

Refresh

YOUR vision

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

100

Milan Nikolić Izano, pisac i dizajner. Obojio je svoj svet kroz pisanu reč i dizajn. Za četiri godine, napisao je knjige “Lanac ljubavi”, “U dahu izdaha”,”Vinčansku kabalu u lancu ljubavi”, “Dnevnik duše”, a uradio je i interaktivnu dvoazbučnu DVD knjigu ‘’Lanac ljubavi’’ PIŠE/FOTOGRAFIJE: ANIMA MUNDI

sa pesmama i muzikom kompozitora Aleksandra Sanje Ilića, u izvođenju grupe ‘’Balkanika’’. U petak, 16.12.2016. godine, održaće se promocija njegovog novog romana „Žig vrelih usana“, u Dorćol Platzu, u 20 časova, u Beogradu. U knjizi je obrađen način kako da se spoje dva različita univerzuma žene i muškarca. Izano nas kao pisac vodi kroz duhovno-erotsku priču do suštine odnosa i ljubavi između čoveka i žene, božanskih iskri.

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

101

H I L E R V G I “Ž ” A N A US “ŽIG VRELIH USANA“ JE DUHOVNO-EROTSKA PRIČA O LJUBAVI I STRPLJENJU. KAKO JE NASTALA IDEJA DA SE DOSEGNE POUKA O DUHU I EROTICI? Trudim se da u svojim delima čitaocima prenesem poruku da za razumevanjem svoga postojanja tragaju u sebi, a iz toga izvire i filozofija mog rada. Kao i u prethodnim knjigama, tako i u ovoj, prvo sam započeo traganje u sebi, na pitanje da li imam pravo i da li imam moralne snage i duhovnog znanja da u svoje delo unesem erotiku i sve ono što nju čini onakvom kakva je nama danas prezentovana, ali da u nju uključim i razumevanje razlike između seksa i vođenja ljubavi. Podstaknut molbama i željama svojih prijatelja i čitalaca, da bi knjiga čija sadržina nosi spoj duhovnog rasta uz pomoć najjače energije u čoveku imala ne samo književnu, već i edukativnu ulogu, prihvatio sam izazov i napisao sam priču ispovesti glavnog junaka, kako u spoju sa univerzalnom Božanskom energijom ljubavi i seksualnom energijom doživljava svoj duhovni uspon, koji ga dovodi do toga da spozna šta je to prava ljubav i kako da je trajno zadrži pored sebe i u sebi. Bog strpljenjem čoveka vezuje za ljubav, a i meni je istom vrlinom data moć da spoznaje do kojih sam došao prenesem na papir. Istina je da je dalji put, i sa više zaustavnih stanica, od ljudskih očiju do srži bića koje u njemu obitava, nego od očiju do centra Vaseljene. Taj put je popločan vrlinama koje sačinjavaju ljubav, a strpljenje je jedno od njih.

O ČEMU JE, ZAPRAVO, REČ? SPOJIO SI KNJIGU, MIRIS I KREMU. ŠTA DOBIJAMO KAO KRAJNJI PROIZVOD? Poznato je da sećanje na miris radi. I moje je radilo na isti način dok sam se bavio izradom ove knjige, a verujem da će i svima onima koji je budu pročitali doneti neku novu poruku iz dubine podsvesti o njihovim proživljenim događajima ili na one koji će im tek doći. Da bi se posmatranjem u sadašnjem trenutku stekli novi uvidi, ili pak potpuno drugačije mišljenje o njima, u saradnji sa dr tehničkih nauka Slobodanom Petrovićem, napravili smo kremu za um i ljubav pod nazivom ‚,O‘‘, koja pomaže korisnicima da ubrzaju i produže korak ka dubini svog bića. Napravljena je od sto posto prirodnih sastojaka, upotrebom zelene tehnologije i naučnim pristupom iz oblasti kvantne fizike, a čine je etarska ulja ruzmarina i bosiljka, esencijalne masne kiseline i boja dobijena iz divlje ruže i borovnice. Prvih pet stotina kupaca knjige dobiće besplatno pakovanje od pet grama, i oni će njenim korišćenjem biti naši pomagači da duh zdravog života vratimo u svakodnevnicu preko ljubavnih osećanja koje će im krema donositi, tako što će njih mislima, rečima i delom uznositi u realnost koja nas okružuje. Namera mi je da viteštvo postane glavna karakteristika svih muškaraca, kako bi nam žene sačuvale haljine nežnosti i ostale ono što treba da budu – dame. Da bi se to ostvarilo, potrebno je da se prisetimo ko smo. Verujem da će sve one koje budu pročitali ovu knjigu i

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

Milan Nikolić Izano - Žig vrelih usana

102

Onaj koji traži sve u ženi za jednu noć, on je i ne zaslužuje. Ali je zaslužuje onaj koji je nakon mnogo provedenih zajedničkih dana i noći ima u srcu i duši, a da mu više nije potrebno da je dotakne. On nikada ne odustaje od nje, čak i kada ona ode i nije pored njega, zna da će mu se kad tad sama ponovo predati da je dodiruje, miluje i muški privija gde on želi i hoće. Teško onome ko se zaljubi u takvu ženu. Taj neuzvraćenu ljubav ne želi natrag. Postaje pesnik, da bi joj pokazao kako kroz njega može da oseti večnost. Izano

osetili miris kreme, sećanje vratiti u Raj. DA LI PRAVE LJUBAVI OPSTAJU U 21. VEKU? KO DANAS I KOGA ČEKA 7 GODINA KAO U TVOJOJ PRIČI? Ne samo da opstaju, već se u ovom vremenu one nego ikada pre češće događaju. Svi ljudi su plodovi nastali iz semena ljubavi, zato sa sigurnošću tvrdim da nikada više ljubavi na svetu nije bilo, jer nikada nije bilo ovoliko ljudi. Druga je stvar što je većina od nas ogrubela i što smo ovu lepu plavu planetu pretvorili u mesto na kome vlada zloba, zavist, ljubomora, nepravda... i sve te po dušu razorne osobine. Samoća je okružila u ljude i svako od nas se na svoj način bori sa njom, a osnova te borbe se svodi na to da se ona ne pretvori u usamljenost. Čovek je stvoren da bude u društvu, a ne sam, to može biti samo Bog. Zbog toga je samoća najjednostavniji način za otkrivanje božanstva u samim nama, i dobar put da se pronađe iskrena, prava ljubav. Kada je pronađemo u nama, lako ćemo je pronaći i u nekoj drugoj osobi, a ona nam može postati i životni partner. Mišljenja sam da nikoga ne treba čekati, već je potrebno da se tražimo. Radeći na sebi na svim poljima bivstva, čovek se uzdiže i tako postaje vidljiv za sve one koji se traže. Jedna među tim osobama je i ona njegova prava ljubav. Pa, čak iako joj mi prvi ne priđemo, prići će ona sama. To važi i za one koji se iz bilo kojeg razloga razilaze. Tamo gde

Zig vrelih usana V

Milan Nikolic

Bog stavlja tačku, ne postavlja se znak pitanja, nego se prelazi na novo poglavlje. Učeći, šire se krugovi našeg znanja, a za krug niko ne zna gde počinje i gde se završava. Neko će u krugu opet naleteti na početak, a neko će shvatiti da je to kraj. U svakom slučaju, traganje za ljubavlju, kao i sama ljubav nikada ne prestaje. TVOJE VIĐENJE KAO PISCA O SLIČNOSTI I RAZLICI ŽENA I MUŠKARACA. Umetnost je oblast u kome je dopuštena, pa čak i poželjna, mašta i fikcija kao forma umetnosti, tako da svoja filozofska i ezoterijska znanja prenosim u pisanoj reči onako kako u ovom trenutku doživljavam svet i postojanje. Po nekim mojim shvatanjima, žena i muškarac su dva različita univerzuma, prvi je kružni, a drugi je pravolinijski, i da bi se oni razumeli, potrebna im je ludost dozvoljenog gubitka kontrole svesnog stanja. Toliko je knjiga i članka napisano o različitostima između muškaraca i žena, ali je mnogo manje onih o našim sličnostima. A istina je da oba univerzuma imaju veliki broj sličnosti, uglavnom su one u psihofizičkoj funkciji i izgledu tela, ali isto tako postoje i velike razlike, koje se najviše primećuju u načinu na koji posmatramo naše uloge na kosmičkom nivou razvoja svesti celokupnog svemira. Ma koliko to čudno izgledalo, ali onoga trenutka kada čovek otkrije i prepozna svoj božanski nivo postojanja, njegova uloga postaje ogromna. Da bi se to dogodilo, potrebno je za poče-

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

103

tak da prihvatimo teoriju kosmičke dualnosti da se u nama nalaze oba principa. Današnje žene su prihvatile veliki broj uloga muškarca u društvu i zato su upijanjem muškog principa u sebe postale jače. Dok je muškarcima veoma teško da u ovom grubom svetu borbe za opstanak, prihvate nežnost kao svoju pozitivnu karakteristiku, a samim tim, pošto je ona i osnovna karakteristika žene, da spoznaju i svoj ženski princip koji je u njih utkan. Harmonija između žene i muškarca, kao ljubavnog para, nastaje tek onda kada se njihovi ženski i muški principi pravilno ugrade jedan u drugi. Zato nije potrebno da se razume, ne samo između žene i muškarca već između svih ljudi, zašto drugačije mislimo, već da zbližavanjem osetimo kako da poštujemo u drugome sve one razlike koje su nas učinile da se udaljujemo. Gubitak kontrole svesnog stanja se nalazi u dodiru vremena i večnosti, a na tom istom mestu obitava i ljubav. Sva razumevanja se nalaze u poštovanju univerzalne kosmičke energije – ljubavi. ŠTA JE ZA TEBE LJUBAV?

ađemo, oči su nam širom otvorene, svetlost je pred nama. A kada joj se prepustimo, oči su nam zatvorene, a svetlost je u nama. Ne znam da li postoji čovek koji ne želi da bude voljen ili da voli. Mislim da takvog nema, ali ima mnogo onih koji ne znaju da vole i onih koji ne umeju da se prepuste čarima ljubavi. Da bi se ona pronašla i osetila sva njena čarobna moć, poželjno je da se prepusti toku životu i Božjoj volji. Potrebno je tražiti da bi se dobilo, a umetnost je znati kako da se poželi želja, jer je to jednako uspešno kao i umeti voleti nekog. Treba znati da nam želju i ljubav u životu neće ostvariti buka spoljašnjeg ega, već mirnoća i namera skrivenog unutrašnjeg duha. Ljubav je osetiti život svim čulima.

Ljubav je nevidljiva kružna granica, koja ne razdvaja, već spaja realnost i duhovnost, prihvatanje i davanje, um i srce. Nevidljiva je, ali je čvrsta i zato se preko nje teško može preći. Gde ima života, ima i ljubavi. Ona je dokaz nadmoći svetlosti nad tamom. Kada je pronE-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

104

PHOTO: PIXABAY.COM BROJ #22, DECEMBAR 2016.

105

Refresh

YOUR bliss

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

106

LJUDI SA SJAJEM U OČIMA U rečniku sam pronašao da obilje znači mnogo stvari, velika količina nečega. Pitam se ko određuje koliko je to “mnogo” - za koga i koliko je to tačno velika količina nečega. Razmišljajući o tome, posmatram svoju decu, čiju radost i ljubav prema svemu što ih okružuje osećam svakodnevno. I ako biste me pitali da li je to obilje ljubavi, morao bih da vam kažem da je to nešto veće od toga, jer obilje mi nekako izgleda i zvuči ograničeno, a ja imam osećaj da postoji nešto iznad obilja, nešto neograničeno i predivno, kao što su ljubav i nežnost koje zrače iz očiju svake bebe kada ugleda svoju majku…

PIŠE: MILOŠ MILOŠEVIĆ

Ne mogu, a da se ne pitam gde je ta svetlost u očima onih koje zovemo odraslim ljudima… Kakvom to obilju oni teže, pa te svetlosti više nema? Na pameti mi je ona Ajnštajnova: “Ne postoji mrak… mrak je samo odsustvo svetla.” Mnogi veliki umovi su nam rekli da su oči ogledalo duše i ja se iz dana u dan trudim, šetajući gradom, da spoznam duše znanih mi i neznanih ljudi. Nekada su me učili da oči mogu biti lepe i manje lepe, i da to, uglavnom, zavisi od boje… kada smo bili klinci, neki od nas su ludeli za plavim očima, drugi za zelenim, dok su oni koji su voleli kestenjaste i braon, uvek bili sa nama “plavozelenima” u svađi. Kažu još i da je lepota slike uvek u očima posmatrača. I danas, u kafiću, čujem ono: “Jao, jesi li video/la kako ima lepe plave/zelene/kestenjaste oči?”… I ja to čujem, ali više ne shvatam… nekako se više ne ložim na boju očiju, nekako sam počeo da primećujem nešto drugo, a to je njihov sjaj ili još češće odsustvo istog… Profesionalno se, inače, bavim prodajom, to je moj backround, i u mom pos-

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

107

PHOTO: PIXABAY.COM

lu osnovno pravilo je: Onoga čega ima malo, a traženo je, uvek je i najskuplje. Sa druge strane, mudri ljudi, o kojima dosta čitam, tvrde da sve što ima cenu nije vredno i da su najvrednije baš one čiju vrednost ne možemo odrediti cenom. Ako biste me pitali koje su najvrednije stvari na koje ne možemo staviti cenu, odgovorio bih: vreme, životna energija i sjaj u očima.

je okruženje da osim SADA, u koje ono veruje, postoji i juče i sutra, i prošlost i budućnost, i da u bezbrižnosti i poverenju, u kome odrasta, postoji i krivica, i strah, i nepovernje. I baš kao kod maslačka, vetar između sedme i desete godine oduva taj sjaj iz očiju, i ono se rasprši unutar nas samih, gde čeka i čeka, i strpljivo se nada da će ponovo nekad izaći na površinu i iznenaditi svet svojom lepotom. A maslačak unutar nas izraste Ko su ti ljudi sa sjajem u očima, da li stvarno samo kroz taj sjaj u očima… i jeste, savršen je i postoje i kako su, kako bi ih Sveti Despot Stefan neodoljiv! I može biti i zelen, i plav, i kestenjast i Lazarević opisao, “naučili mrak da sija”? braon! I opet vam kažem - ja danas više ne delim oči po boji, već samo po sjaju u njima. Da, ima ih… i znam nekolicinu lično… I nisu najbogatiji… I nisu najuspešniji u poslu kojim I našao sam takve ljude, i gledam to seme se bave. I da, jesu drugačiji i podsećaju me na maslačka u njihovim očima, i verujte mi - to maslačak! Ne znam da li znate, ali je dobro da nema cenu. To su upravo oni ljudi koji bi u svaku znate, da je razlog tome što maslačak može da mračnu prostoriji u koju bi ih uveli, delovali kao izraste i na nekom neočekivanom mestu baš taj svetionik koji sija u mraku, te oči bi sijale baš što vetar nosi njegovo seme, koje nakon pada kao zvezde vodilje i delovale bi kao da bi naučile nađe put do zemlje, i ume da čeka, nekada i mrak da sija. decenijama, da poraste… I naučnici su utvrdili da to čekanje trenutka klijanja nije “vrlina” seI pitam ja njih - Kako??? Kažu da je jako jedmena, jer seme je spremno odmah da poraste, već da je priroda to uredila drugačije… ne pos- nostavno, da je to bilo u njima još kada su bili toji biljka koja odluči, kao što odluči čovek, da u materici, da su verovali da to seme može poraste do pola i da stane. Ne, biljka raste uvek do novo da iznikne i da sija, i da su smirenje i tišisvog maksimalnog potencijala. I nije do semena uma plodno tle, i da je neuslovljena ljubav na maslačka, već do njegovog okruženja… seme prema sebi voda kojom zalivaju to seme. Sunmaslačka je strpljivo, i večno, i ono čeka da iz- ce koje pomaže da seme ponovo iznikne i koje raste, u svoj svojoj predivnosti, onoga trenutka ga i sada bezgranično greje, u stvari je njihova kada je zemljište spremno za njegovu izuzet- odluka da se kupaju u izobilju okeana životne energije i da je taj okean uvek tu, u nama i sa nost i večnost. nama, u ovom trenutku, i samo u njemu, i nikada Isto je i sa sjajem u očima. Sjaj je bio tu kada smo nije ni u prošlosti, ni u budućnosti. To njima liči se rodili. Ako mi ne verujete, zagledajte se u bilo na izobilje. Oni u kojima seme još uvek spava i koju bebu i videćete večnost o kojoj pričam… vi- čeka traže negde izobilje vani i negde u sutrašndećete predivne oči koje sijaju, a sijajue jer jesu jici i ne vide, što bi naš narod rekao, “šumu od ogledalo duše, duše koja veruje da je došla na drveta”, da je ono upravo tu gde ga najčešće ovaj svet i izabrala baš pravu porodicu i prave neće potražiti - u njima samima - baš tamo gde roditelje i pravu lokaciju da izraste u svoj mak- treba da bude plodno tlo za maslačak u njima, simalan potencijal. I kao maslačak, biće prediv- koji treba da izraste kroz sjaj u njihovim očima, na i sjajna. I naići će vetrovi odrastanja, naučiće jer one su ogledalo duše, zar ne? E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

108

PHOTO: PIXABAY.COM

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

109

Refresh

YOUR idea

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

110

OBILJE

PIŠE: SONJA GRBOVIĆ RADOVANOVIĆ

Bogatstvo je u srcu. Život treba da bude radost. Danas možda nemam da kupim omiljenu jahtu, da uplatim let do Njujorka u biznis klasi, odmor na Maldivima, ali imam da učinim sebi ovaj dan najlepšim na svetu. Znam da usrećim sebe i bez prekoračenja bankarskog limita. Znam i mogu. Na šta bi ličila moja sreća, ako je u novčaniku? To onda ne bi bila “sreća”, već valuta. Što se kosi sa značenjem te reči. Nisam sirotinja (a i da jesam, koga briga), kao što nisam ni među deset najbogatijih, ali imam taman koliko mi je potrebno. Ni dinara manjka ili viška. Nema tu mnogo filozofiranja, za početak potrebna je samo dobra volja. U obilju opcija za sreću, zar je teško usrećiti sebe i druge? Naravno da nije, ako znaš i umeš živeti život. Izvor naše sreće je u subjektivnim osobinama: plemenitom karakteru, pozitivnom duhu, vedrom umu i zdravom telu. Samo slep kod očiju ne vidi sreću koja ga okružuje. Raduj se onome što imaš! Ne budi alav u duši. Gladne oči niko ne zasiti. Prizemljenje nije samo za letelice, već i za letača bez cilja. Razum na prvo mesto! Realan pogled na mogućnosti, bez ustručavanja da ponekad i rizikuješ. Rizik je stanje u kojem postoji mogućnost, zato ga ne treba posmatrati kao izbegavajuću kategoriju. Nekada, da bi dobio, moraš i da rizikuješ. Dobra procena obično postigne pun pogodak. Uspeh ne dolazi sam od sebe ili iz dosade. Da bismo dostigli taj osećaj, neminovan je veliki trud, rad i odricanje od nevažnih stvari. Čovek mora da zna kad mu je teško, da pojača veru u sebe, začini voljom i nagazi da radi još više. Tek kad vidiš svoja postignuća, doživljavaš istinsku radost, raspoloženje, emocionalno zadovoljstvo, koje boji naše dane. Duga kao veličanstvena prirodna pojava u obliku širokog luka na horizontu, dolazi posle kiše. Zato treba zavoleti i kišu. Ništa nije slučajno, što i priroda

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

111

dokazuje. Nagrade uvek stignu. Dobro nikad nije dovoljno dobro, ako za prijatelje nemate boljeg od sebe samog. Nadovezivanjem obilja dobra, zatvara se krug u kojem nema mesta za loše. Planeta se jedino tako štiti. Ko ne želi darove da prima, taj ne želi ni da daje. Nema ničeg otmenijeg i cenjenijeg od darovanja svoje iskrene želje da nekoga obradujete, usrećite, izmamite osmeh, koji vas obasja kao sunce. Ispunjenje nečije želje koja vas čini srećnijim, najsvetliji je i najsavršeniji dar ljudske duše. Treba znati voleti. Svako ko voli iskonski bar jedno biće, znaće da su sva ostala dostojna ljubavi. Prirodno smo skloni da volimo ljude, stoga i imamo osećaj darežljivosti i želje da pomognemo drugome ili uzvratimo uslugu. Dobrota se ne sastoji toliko u tome da se mnogo da, koliko u tome da se da kad treba i kad je najbitnije. Da bi se čovek zaštitio koliko toliko, mora da postavi sito na kojem ostaju ljudi koje želi da zadrži kao prijatelje u životu. Moramo razvrstati dobro od lošeg. Ne možemo želeti prijatelje i misliti da su svi loši. Želje i uverenja moraju biti usaglašeni, u suprotnom smo u konfuziji. Uverenja i želje moraju imati balans. Ne možemo omalovažavati ili osuđivati ono što želimo. Loše navike su kad se ne zahvalimo na dobijenom komplimentu. Osećaj za poštovanje ljubaznosti drugih ljudi, osećaj zahvalnosti su veoma bitni za veru u iskrenost osobe koja nam ga je uputila. Pokazati radost u primanju poklona, kao i u davanju... tek tada dobijaju svoju vrednost. Radovati se lepotama života, šaljemo poruku Univerzumu: „Volim ljude, volim sebe, život je lep.“ Jedino takvim ključem otvaramo vrata obilju da uđe u naš život. Svako jutro kad se sunce pojavi, pravi čovek kao dobročinilac dobra ima pune ruke posla. Darovi se daju na vreme, bez da neko uvene od čekanja. Svoje vreme troši kvalitetno. Reči pretvara u dela. Veruje samo u dela, kako svoja,

Decembar je najčarobniji mesec i radost predstojećim praznicima, složiće se mnogi. A čaroliju početka zime i kraja godine posebno naglašava novogodišnja jelka, simbol radosti širom sveta i okupljanja porodice.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

112

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

113

tako i tuđa. Mrav je najbolji primer. Ćuti i radi. Ne hvali se što stvara. Pomoći nekome - znači pogurati ga na pravi put. Zaborav može da prekrije mnogo štošta, ali dobro koje učiniš nikada. Čovek mora da razmišlja i planira, kako ga ne bi sustizale razne nevolje. “Taksimetar” pokazuje koliko košta dan od jutra do mraka, mesečno, godišnje... sve to treba zaraditi. Što je sasvim ispravno za bitisanje u životu. Čovek se rađa kao stvaralac i graditelj budućnosti. Svako od nas sam stvara sebi uslove za sreću. Nenaučeni uvek imaju više da kažu, nego da urade. Sveznalici je mesto ispod onoga koji ne zna ništa. Istinitost ne traži kićenje iskrenošću, jer su nepogrešivi spoj. Istina služi da se potkrepe argumenti, a ne da se povređuje čovek zbog ličnog hira. Sa rečima uvek pažljivo i koristiti ih gde treba... neke ostavite u tišini dok ne dođe vreme, ako treba da se čuju. Niko nije bezbrižan zato što je pošten, niti bezbedan ako nije kriv, kao i kad je u pravu da je podržan od drugih. Jednostavno, ne postoji garancija ni za šta u životu. Logika nalazi samo objašnjenje za greške. Postoji samo lični odabir - biti i ostati čovek. Ko je još plakao pored dobrog čoveka? Mogu samo suze da mu teku od sreće i smeha. Disciplina u postizanju ciljeva pronalazi rešenje prostih zadataka. Jednostavnost ne treba komplikovati da bi se bolje snašao kad se zakomplikuje. Suština je u mudrom, ali brzom razmišljanju. Što inteligentnom čoveku nije teško. Svo bogatstvo sveta u svakom danu čovek može da ponese: ljubav, poverenje, nežnost, toplinu, iskrenost. Trivijalan je svaki od ovih sadržaja. Ostavljajući poruku, osetićemo toplinu oko srca i uzvišeno osećanje. To su prave iskonske vrednosti čoveka! Ostalo su pokloni koje kupujemo i koje nam kupuju. To su pažnje kojima naglašavamo dobru međuljudsku relaciju, kao zvezde u sazvežđu. Blistavost univerzuma je plafon na kojem sijaju najlepše svetiljke. Svakome je dato pravo na odabir življenja. Naš izbor je kakav želimo dan, godinu, život. Ljudi koji su naučili da tako malo dobijaju od drugih i od života moraju da nauče tu osnovnu lekciju - da imaju pravo na taj luksuz. Ljubav je osećanje koje te čini srećnim. Ona se rađa u miru kao motivacija, uzrok i povod da uradimo nešto, inspiracija i tema najlepših umetničkih dela, ali i glavni pokretač u svakodnevnom životu. Sreća je kad prođeš put iza kojeg si ostavio trag ljudskosti i

nasmejana lica. Sposobnost je videti lepotu iza sebe, pored i ispred. Radost se nosi u očima! S obzirom na to da se približavamo Novoj godini kao novoj šansi, hteli mi to ili ne, mislima utičemo na rezime godine koja je na izmaku. Memorisanjem proživljenog, dobijate saldo koji vas upućuje šta treba još bolje da radite, da li treba da okrenete novi list i menjate ono što od vas zavisi, videti šta se propustilo, šta se u sledećoj da ispraviti. Magija je onog trenutka kada sat otkuca ponoć i kada zakoračite u novu, novcijatu 2017. godinu, veoma je važno šta ćete da poželite sebi. Ne samo zato što vaše misli zaista imaju tu moć da ispune vaše želje, već i zbog toga što ćete u nov period zakoračiti “programirajući” ono što biste voleli da vam se desi ili ostvari... bilo da je u pitanju zdravlje, ljubav ili poslovni uspesi. Zato na vreme napravite plan šta želite da radite i koje snove ćete da pretvorite u javu u narednih 12 meseci. Decembar je najčarobniji mesec i radost predstojećim praznicima, složiće se mnogi. A čaroliju početka zime i kraja godine posebno naglašava novogodišnja jelka, simbol radosti širom sveta i okupljanja porodice. Retko kad čovek oseti ljubav, sreću, toplinu i potrebu za bližnjima kao za vreme ovih praznika. Najlepši segment novogodišnjih praznika bio bi onaj specifičan osećaj mira i ušuškanosti, osmeh nama bitnih ljudi koji usledi nakon što otvore poklone kojima smo rešili da ih obradujemo. Darivanjem želimo pokazati da nam je stalo... želimo dati ljubav. Bogatstvo ukrasa jelku čini moćnom i neodoljivo dopadljivom. Celokupnom utisku tako otmene i bogate čarolije, daju deca kao jedini ukras sveta. Njihova graja i srećno skakutanje oko poklona čine posebnu sreću porodičnog doma. Svaki ukras koji otkače sa jelke, brže-bolje penjući se na vrhove svojih prstića, vraćaju odgovorno na svoje mesto. Trudeći se da ne naruše lepotu i doživljaj novogodišnje bajke. Bez obzira koji Božić ili Novu godinu slavite, nema razloga da se svi planetarno ne radujemo. Želje celom svetu treba poslati jednom porukom: “Da je sreće, zdravlja, osmeha i mira na našoj planeti!”

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

114

PHOTO: PIXABAY.COM

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

115

Refresh

YOUR Feeligs

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

116

DAROVI ŽIVOTA Postoje prijateljstva snažna kao planina. Ništa im ne mogu ni ljudi, ni godine, ni granice. Postoje prijateljstva krhka kao novembarski list; dovoljna je jedna reč da zauvek nestanu, kao da nikada nisu ni postojala. Nisu prijateljstva ta koja se kvare sama od sebe. Kvare ih prijatelji. A prijatelji sami odlučuju hoće li im prijateljstvo biti kao planina, hoće li ga negovati i graditi da raste i čvrsne kao planina. Sami biraju da li će sa planine svog prijateljstva ubirati plodove i darove kojima će obogatiti ne samo sebe već i sve koji oko njih pokušavaju da podignu i pomere svoje planine.

PIŠE: LJUBIŠA BORETOV

Postoje strahovi sa kojima se svi moramo izboriti. Nekih strahova se nikada ni ne oslobodimo, ali važno je da naučimo kako da ne budemo kukavice, kako da ne savijemo leđa pred napadima. Kroz život učimo da stanemo uspravno i dočekaamo udarac. Učimo i da ne uzvratimo. Nije kukavičluk ne uzvratiti. Kukavičluk je sagnuti se. I kada nismo dovoljno jaki da izađemo kao pobednici iz borbe, ne smemo se plašiti da se borimo. Pobeda nije samo poraziti protivnika. Pobeda je i stati pravo i podneti udarce. Postoje ljubavi koje ne traju dugo, ali se nikada ni ne završe. One koje gurnete u stranu da ne mislite na njih, ali izrone s vremena na vreme iz najdubljih tmina vašeg sećanja da vas progone na trenutak, dok se stvarnost ponovo ne obruši na vas. One ljubavi koje dugo želite da zaboravite da ne bole, a onda kada prestanu da bole, postanu slatka uspomena koju čuvate za sebe kao dete poslednji komadić čokolade. I radujete im se kada vam dan dozvoli da mu na trenutak umaknete. Ljubavi koje prođu, i koje čuvate samo za sebe, čak i kada im druge zauzmu mesto.

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

117

PHOTO: PIXABAY.COM

Postoje godine koje donose mir, kada postajete samo svoji i ničiji. Kada postanete jaki, naučeni, iskusni, moćni – godine u kojima vam je život na dar doneo zadovljstvo i ispunjenje. I moć. Moć da svoj život držite u svojim rukama i živite po sopstvenim pravilima. Zadovoljstvo, jer sve za šta ste se izborili možete u tim godinama da živite bez griže savesti, bez straha, bez osećaja odgovornosti, samo sa unutrašnjim mirom i srećom. Ko će znati tačno koje su to godine, ko ih može izmeriti i znati unapred kada stižu? Svako se rodi sa svojim terazijama i nosi ih okolo tokom života, da izvagaju mir i blagostanje baš u trenutku kada smo spremni da ponesemo taj teret. Nije lako postići mir

i spokoj. Potrebne su godine naporne vežbe, nekome nekoliko decenija, dok neki potroše ceo vek ne uspevajući da nađu svoj mir. Darovi života su svakodnevno oko nas. Potrebno je samo da ih vidimo i prihvatimo kako bismo više voleli i cenili sebe, a time i pomogli drugima da nas zavole.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

118

PHOTO: PIXABAY.COM BROJ #22, DECEMBAR 2016.

119

Refresh

your success

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

120

SAMA SVOJ USPEH Još od malena, bila sam vrlo smotana, a radoznala do zla Boga... Prva mi sećanja o bolu i sežu iz perioda dok po ambulantama čekamo na previjanje koječega, što sam tog dana izgrebala, pri nekom padu. Stalno sam išla oguljenih laktova, kolena, brade. Da sam, ne daj Bože, rasla u ovo današnje vreme, verovatno bi me Služba za socijalni rad i ovi što grakću vazda o kakvoj zaštiti dece, oduzeli roditeljima. Trajno! Jer, zaboga, oni su mi dopuštali da se povredim vozeći bicikl, penjući se na drvo, trčeći po parku. Ispostaviće se kasnije, da su mi ti isti roditelji, dopuštajući mi da budem „smotano“ dete, a da se toga ne stidim, učinili jednu od najvećih životnih usluga. Jer život je nakon tog, ako zanemarimo višestruke prelome ruku i lagane potrese mozga, bezbrižnog detinjstva, za mene zakuvavao jednu ozbiljnu i ljutu čorbu. A očekivanja, ni roditelja, ni okoline, u pogledu moje budućnosti, nisu bila preambiciozna. Jeste, odvajali su se neki novci za moje školovanje po Engleskoj, ali kako posebnih talenata nisam imala u periodu odrastanja, lako su se ta sredstva preusmerila na preživljavanje tokom onih „bezbrižnih“ ’90-ih godina prošlog stoleća, je li. AUTOR: MARIJANA STOLIĆ

Postoji jedna rečenica neke moje dalje rođake, koja mi je ostala u ušima do dana današnjeg, valjda me goneći kroz život da se inatim i pokažem suprotno – „Slatka vam je ova mala, ali kako se meni čini, ostaće vezana vreća za ceo život.“ Ljuta životna čorba kao da je otpočela tom njenom floskulom. Na „malu slatku“ obrušavali su se bez pardona mojim godinama, neiskustvu, mladosti, u svega par godina, jedan za drugim, kojekakvi strašni životni izazovi - teške bolesti, nemaština, odricanja, odlasci voljenih, smrti, izgubljenje ljubavi, komplikovani novi počeci, težak porođaj, još teža prevara, mnogo teži razvod, samohrano roditeljstvo. BROJ #22, DECEMBAR 2016.

121

PHOTO: PIXABAY.COM

Ovde stavljam tačku, jer sam isto i u životu učinila. Smotana devojčica, bez preteranih ambicija, „vezana vreća“, s poprilično lošom životnom srećom je rešila i stavila tačku na tu istu i takvu sreću. Dogodi se taj neki trenutak, koji te prelomi preko noći i učini da ujutru, kad ustaneš, zgrabiš život za te oštre rogove, iskeziš mu se najstrašnije što umeš i kažeš: „Bu! Dosta je bilo! Ne plašim te se više.“ Od tog trenutka na dalje svoja se sreća svojim rukama vaja.

koracima, najčvršćim zagrljajima, time što je pametan kao pčelica, a lep kao san, što je i dobro i loše mojih ruku delo, što imamo i kad nemamo, što sam iz sramežljive devojčice izrasla u ovu ženu pred ogledalom koju volim, što radim ono što moram i nije mi teško a dušu hranim onim što volim i beskrajno u tome uživam, što imam prijatelje još od pelena i stičem nove gde god se okrenem, što leti osetim ukus mora, što su mi reči dobile formu, a suštine im nikada nije falilo, što se u potiljku negde prvi roman krčka i što vi ovo sve danas čitate.

Uspešan život je stvar ličnog izbora. Za njim negde i sreća kaska, nekad sporija, nekad brža, ali osetna, prisutna u svemu oko mene. A uspesi, njih svako drugačije meri. Prečesto se uspehom smatra račun u banci, godišnji bilans, zveket ključeva kakvih kuća i kola, obilasci nekih ostrva, koje ni na mapi ne znaš s koje strane Zemlje su.

To su ti uspesi, svakoga dana po jedan, koji mom životu daju iznova i iznova novu energiju za sve izazove koje nose dani ispred. Dala sam im šansu da, ma koliko se činili nekome malim, moj život beskrajno bogat. I nijedan nije mali, svaki je kao kuća golem, jer sam ga sama stvorila svojom borbom sa vetrenjačama života. I vodim u toj borbi za prsa.

A svoj uspeh ja, eto, merim njegovim prvim

Ja sam svoj uspeh. I moj uspeh sam ja.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

122

PHOTO: PIXABAY.COM BROJ #22, DECEMBAR 2016.

123

Refresh

your silence

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

124

FIND YOUR ANSWER AND WORKING IN INNER SILENCE AND SPACE

WORDS: GABRIELA VERES

What is inner silence for you? Take a moment and feel it inside. How can you have this peaceful connection with yourself all the time, weather you are at work, on the street, performing for excellence in your profession or at home, spending quality time with family and friends? For me, Silence=Space, Inner Silence=Inner Space. Would you like to experiment? Here is an exercise: Feel your body. How much space do you occupy in it? Are you relaxed and fluid up to the skin level? Or are you contracted and cramped somewhere inside an organ or a little cell? There is no right or wrong. Just become aware. Now expand beyond that space and occupy some more, until you fill up the entire body, consciously. Now expand beyond the physical body: Occupy 1 meter in all directions, like a sphere, 2 meters, 10, 100, the size of your city, the size of your country, the size of the continent, the size of the whole planet ... the size of the galaxy, the entire Universe. Now close your eyes and perceive: is there an end of you? If you find an ending, take a step beyond that limit. Hat is there? Something else or still â&#x20AC;&#x153;youâ&#x20AC;?? From this space look back at your body and see how you feel: you are in your body or your body is in you? Now focus your space around your body and occupy as much space as you need in this moment to feel at ease, relaxed, joyful. This is a very powerful tool that you can use whenever a situation overwhelms you. Whenever you need solutions, you need to expand and occupy enough space in order to contain the possible solutions as well, to go beyond the emotional reactions, beyond projections, expectations and the intensity of the moment. For example if someone yells at you, that is an intense energy directed at you. If you expand out and maybe you need to occupy 100.000 km to contain his intensity, your intensity, the problem and the possible solutions, it will be easier for you to manage the situation. You will not take it personal and you can find win-win solutions that will make BROJ #22, DECEMBAR 2016.

125

PHOTO: PIXABAY.COM

him stop yelling and focus in the present. When you are Space, intensity does not create trauma anymore. I define trauma as something that is too much for you in that moment. You are not trained to contain and manage that kind of intensity and it fires your neurology. It creates a block in your energy. It can be a very “negative” or very “positive” experience. It is simply too much and you shut down in order to survive it. When you find yourself in such a situation, pause for a moment, inside that intensity and ask your inner silence: how much space do I need to occupy in order to have ease with this and find better solutions? Einstein said this very clearly: “In order to solve a problem, you need to go to the next level of intelligence than the intelligence that created it.” Like zooming in — zooming out to see the forest or one tree, depending on what you intend to do. Please play with this tool like an experiment. Take it and adapt it to your real needs, improve it in ways only you know! Explore that spaciousness inside you, your brilliance, wisdom and flexibility! When you operate from this space, in tune with your essence, you are vibrationally magnetizing towards you all that you desire. Did you know that the only reason why you don’t have the things you’d like to have is:

because you do not spend enough time& focus on their wave length. So start now and synchronicity will happen! And be aware it is a process, the more you practice being in that inner space of silence and richness, the more natural it will be to you. And you will see results. When you create tension inside you with a contracted attitude of fear, justification or fight, then you expand the problem. Your reaction and resistance makes the problem bigger. Create space around it, instead! Make yourself bigger than the problem and the problem will not dominate you anymore. You’ll see the real causes, beyond what is said and the easiest and most effective solutions. Would you like that? If yes, then take the first step right now and show the Universe that you are really ready to receive your desired life. What concrete action can you take right away, after reading this article, to have more space for the things you’d like in your life? Get up and just do it! And when you feel generous, please leave us a comment below, so that other people can be inspired by your courage to create miracles beyond current beliefs. Thank you for your attention and have a fulfilled life!

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

126

PHOTO: PIXABAY.COM BROJ #22, DECEMBAR 2016.

127

Refresh

your COACHING

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

128

SELF COACHING

“Self coaching” je knjiga nastala kao odgovor na spoznaju da se svi ponekad nađemo u situaciji kada nismo sigurni šta je najbolje da uradimo u datoj situaciji. Bez obzira da li smo i koliko radili na sebi, ponekad se osetimo zbunjeni, zatečeni, zaglavljeni. Knjiga je namenjena svim ljudima koji žele da rade na sebi, svojim sposobnostima, željama, ciljevima, svim ljudima koji imaju za cilj da idu napred, bez obzira gde se sada nalaze.

PIŠE: SVETLANA BLAGOJEVIĆ

Napisana je kao coaching alat koji nas vodi od otkrivanja stvarnih potreba i želja, preko preoblikovanja želja u ciljeve, do ostvarenja ciljeva. Na osnovu otkrivenih želja i sagledane realnosti, postavljamo ciljeve koji su specifični, jasni, razumljivi, merljivi, realni, ambiciozni, ali ostvarivi u zadatom vremenskom okviru. Knjiga nam pomaže da procenimo resurse potrebne za ostvarenje ciilja, kao i da sagledamo sa čime

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

129

PHOTO: PIXABAY.COM

raspolažemo. Moći ćemo da precizno odredimo šta nam sve nedostaje i doći ćemo do odgovora kako da dođemo do potrebnih resursa. Otkrićemo šta sve može da se pojavi kao prepreka na putu ka ostvarenju cilja i naći ćemo načine kako da prevaziđemo eventualne prepreke. Savladaćemo tehnike motivacije sebe u istrajavanju na svom putu ka cilju. U knjizi je određeno šest oblasti života: karijera, novac, odnos sa drugim ljudima, ljubav, lični rast i razvoj i slobodno vreme. Glavna ličnost ove knjige je čitalac, njegov doživljaj pojedinih životnih oblasti, njegovi ciljevi, njegovi načini da ostvari ciljeve, njegovi motivi, njegovo zadovoljstvo u ostvarenju ciljeva. U knjizi čitalac dolazi do vlastitih odgovora kuda i kako dalje.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

130

PHOTO: PIXABAY.COM BROJ #22, DECEMBAR 2016.

131

Refresh

your Sign

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

132

ŽIVOT JE VELIKI DAR Da li ste zadovoljni životom koji živite? Da li svakodnevno zahvaljujete na blagoslovima koje imate ili se neprestano žalite kako je život težak i mukotrpan? Da li svesno birate misli koje vam prijaju i bude divna osećanja u vama? Da li radite posao koji volite ili odlazite mrzovoljni svakog jutra na radno mesto koje vam se ne dopada? Da li se u toku dana posvetite barem pet minuta sebi, radeći nešto što volite i opuštajući svoje telo ili “nemate vremena” za to? Nabrojala bih još dosta toga, ali i ovo je sasvim dovoljno da shvatite gde se trenutno nalazite, jer to je vrlo bitno. Nije život surov prema vama, nisu drugi krivi zbog vašeg stanja, niko nije kriv, ali ako želite da svoj život poboljšate, potrebno je da preuzmete odgovornost i da menjate stare obrasce ponašanja i razmišljanja, koji su vas doveli upravo tu gde ste sada. PIŠE: TAMARA RADOJA

Život je jedan veliki dar, pun obilja, koji nam je dat kako bismo uživali i spoznali svu svoju veličinu i moć, a to je moć naših misli i emocija. Uz pomoć naših misli, mi možemo stvoriti najlepšu bajku, ali i najgoru noćnu moru. One su najveća stvaralačka energija, energija koja u vaš život privlači obilje radosti, ljubavi i zadovoljstva ili tuge, patnje i očaja. I uvek, ali baš uvek ćete dobijati obilje onoga o čemu mislite i u šta verujete. Pod obiljem ne treba podrazumevati samo materijalne stvari, jer mi nismo samo fizička bića, mi smo duše koje žive u fizičkom telu i zbog toga je potrebno biti ispunjen i na duhovnom, osećajnom nivou, kako bismo zaista mogli reći da živimo u obilju. Težnja isključivo za materijalnim bogatstvom

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

133

neće nas u potpunosti zadovoljiti, jer to Život je dar koji nam svakodnevno daje naprosto nije moguće. Kada bi tako bilo onda blagoslove, a mi ih nismo svesni. Preokupirani bi svi bogataši bili srećni, ali zar jesu? obavezama i problemima, bombardovani negativnim vestima sa svih strana strahujemo Ljubav, mir, radost, sreća, osećaj životnog šta će biti sutra, ne stižemo da se posvetimo smisla su ono čemu mi zapravo težimo, a ne sebi i svemu onome što imamo, ne shvatajući samo materijalnim stvarima i novcu. Novac da nam samo nabrajanje svega lepog može je svakako bitan segment naših života, koji je promeniti ceo život. Umesto da mi kontrolišemo tu da nam omogući lagodan život, ali sreću nas život, on kontroliše nas, umesto da budemo nam sigurno doneti neće. Sreća je stanje gospodari svojih misli, mi smo njihovi robovi, svesti, ona se ne traži negde tamo, ona je umesto da svesno stvaramo, mi nesvesno ovde i sada. I svako, ali baš svako, može da koračamo kroz život, misleći da će nas tamo bude srećan upravo sada, samo ako to želi, nešto ili tamo neko usrećiti, a zaboravljamo da jer za sreću ništa spoljašnje nije potrebno. Svi smo taj neko mi. već posedujemo sve da bismo je imali, ona je u nama. Kažu da je nesrećan čovek samo Svaki dan je nova prilika za početak nečeg nezahvalan i ja se slažem sa tim, jer kada sam boljeg, a na vama je odluka da li ćete i dalje osvestila ovo, shvatila sam da ja nikada nisam odbacivati ovo ili ćete preuzeti odgovornost i bila nesrećna, već samo nezahvalna na svemu hrabro iskoračiti iz začaranog kruga pakla u što imam. Kada sam uvrstila zahvalnost u svoj čarobnu zemlju čuda. Da, čarolija nastaje kada svakodnevni život i počela da nabrajam sve postanete svesni snage svojih misli i načina na blagoslove koje imam i da osećam duboku koji upravljaju vašim životom, kao i emocija koje zahvalnost na tome što sam živa i zdrava, što nosite u sebi. I ako počnete da menjate vaše imam oči, uši, ruke, noge itd. sve se promenilo. misli, emocije i verovanja koja vam ne služe, Magla koja je dugo bila preda mnom polako je koja vas ograničavaju, doživećete preporod, nestajala, a ja sam sve jasnije i jasnije videla slavićete život kao najlepši dar i shvatiti da stvarnost i nisam mogla da verujem koliko je niste vi ničiji robovi, .već slobodne duše koje malo za sreću potrebno. Eto vam, dragi moji, same kreiraju svoj put. Zato zakoračimo na taj recepta za sreću, zahvalnost za ono što imate put svesnosti koji vodi u obilje radosti, ljubavi umesto kukanja i žaljenja za onim što nemate, i sreće i zatvorimo zauvek vrata starom načinu a čim ste živi i čitate ovo sada, sigurna sam da razmišljanja,verovanja i starih obrazaca već imate mnogo. Prebacite fokus sa nemanja ponašanja, koji nas je držao u ropstvu. na imanje, sa negativnog na pozitivno, i vremenom, sve više i više će biti razloga za Put raja je u vama, kao i put pakla, a na vama je zahvalnost, nego za žaljenje, jer univerzum odluka kojim ćete putem krenuti. vam uvek daje obilje onoga o čemu razmišljate i na čemu ste zahvalni. E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

134

PHOTO: THARA KONCPET BROJ #22, DECEMBAR 2016.

135

Refresh

your ORMAN

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

136

THARA KONCEPT Esmera Kandić je idejni pokretač Thara Koncept stora. Zagrepčanka sa trajnom adresom u Sarajevu. Majka trojice dečaka, wunderluster, gurmanka koja je uvek gladna. Preduzimljiva, otvorena, srdačna Esmera nam govori o Thara Konceptu. KAKO SE RODILA IDEJA ZA THARA KONCEPT? Thara kao projekt započet je još u Zagrebu, davne 1996. godine, željeli smo stvoriti odjevne komade koji su u isto vrijeme avantgardni, ali i nosivi, kao dva kontrastna pola, spojivo sa nespojivim. Odjeću koja, osim što rješava vječitu jutarnju dilemu: “Što odjenuti?”, daje osjećaj lakoće nošenja i postojanja, jedan filozofski pristup sakrivanja/otkrivanja, udobnosti i konstrukcije, zanimljivog, ali u isto vrijeme uniformiranog.

PIŠE: ANIMA MUNDI FOTOGRAFIJE: IZ ARHIVE THARA KONCEPT

Glavni motivator je uvijek moja mama, koja bez obzira na godine, voli neobične kombinacije i eksperimentiranje, voli igru zvanu odijevanje i ne shvaća sebe previše ozbiljno. Svaki nastali komad u našoj manufakturi ima dašak tog duha, zaigranost i nonšalantnost, koji se sa lakoćom poveže sa osobnosti nosioca. Preseljenjem u Sarajevo 2009. godine, pokrenuli smo proizvodnju u Gračanici, okupivši žene koje su se u tim poslijeratnim godinama borile za opstanak. Thara i danas ima jasne poslovne postulate, gdje svaka akcija i poslovna odluka mora benificirati zaposlenima i zajednici u kojoj djeluje. Danas, osim proizvodnje, imamo maloprodaju u Thara Konceptu u ul .Vladislava Skarića 8, prodaju i dostavu za cijeli svijet online na www. tharakoncept.com, te imamo partnere sa kojima nastupamo na američkom i kuwaitskom tržištu. KAKO BISTE STILSKI DEFINISALI VAŠU MODNU MARKU? Ponekad mi se čini da je jako teško riječima opisivati stil, jer isti komadi potpuno drugačije iz-

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

137

gledaju na različitim osobama. Svatko od nas drugačije stilizira i nosi odjeću, i baš u tome leži posebnost Thare, npr. našu haljinu pod imenom Rosenheim nose tri generacije žena bez problema, cura od 18 godina je nosi sa kožnom jaknom i motorističkim čizmama, mama od 40 godina sa stiletto cipelicama i bijelom košuljom ispod, a gospođa od 60 godina sa baletankama i nonšalantno prebačenom maramom preko ramena. Odjeća se mijena i prilagođava stilu i osobnosti osobe koja ju nosi. Robica dok visi na vješalici na shopflooru je kao svojevrsna “tabula rasa”, tek kada je netko obuće i da joj dušu, dogodi se magija i ona postaje nešto, ispuni svoju svrhu. Malo parfema, ogrlica nasljeđena od bake, remen kupljen na buvljaku, čizme kupljene od prve plaće i osmijeh na licu, i ta haljina postaje vaša, “you own it” u svakom smislu riječi, postaje ekstenzija vas, neverbalni jezik koji sa lakoćom komunicira sa okolinom. Ako bih već morala riječima opisivati naš stil, prve asocijacije bi mi bile: minimalizam, urbano uniformiranje, avantgarda, intelektualno strogo sa daškom feminiziranog. Dizajn vas odaje: minimalizam, jasnoća, svedenost.

Osim dizajna, najviše pažnje posvećujemo materijalima i kvaliteti izvedbe. Svi materijali koje koristimo su najviše kvalitete od poznatih brendova i svaki komad prolazi određena testiranja prije nego krene u prodaju. Trudimo se da gotovi proizvod bude ne samo dobro dizajniran, već da traje godinama, da se lako održava i još lakše nosi. KO POTPISUJE DIZAJN? Kompletna kolekcija se dizajnira, kroji i šiva u Gračanici, Thara je obiteljska firma, gdje svatko daje svoj maksimum. Finalni proizvod je rezultat truda svih uključenih, od dizajnera, krojačica, do cura prodavačica. Baš zbog male operacije i iskrene i učestale komunikacije svih zaposlenih, proizvod može biti konkurentan na današnjem zasićenom tržištu. U cijelom timu je 30-ak zaposlenih, svaki zaposleni se smatra jednakim članom Thara familije. Svaki proizvod, ideja, event, rezultat je timskog rada čija je misija vodilja zadovoljstvo kupca. MEŠAVINA ISKUSTVA VAŠEG OCA FIKRETA, KOJI JE DUGI NIZ GODINA RADIO ZA MAX MARU, I BRATA TARIKA, KOJI DONOSI DIZAJNERSKO ZNANJE

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

138

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

139

IZ FIRENCE - KAO REZULTAT NASTAJE KAKO VIDITE ODEVENU ŽENU U 21. VEKU? MARKA PREPOZNATLJIVA U REGIONU. KOLIKO TO IMPONUJE? Mislim da smo borbom naših baka i mama zaslužile da u 21. veku nosimo ono što Na kraju je ovo posao kao i svaki drugi, nam se sviđa i u čemu se dobro osjećatrudimo se da proizvod bude dobar i da mo. Odrasla sam u obitelji iznimno jakih i kupac bude zadovoljan kroz pruženu uslu- sposobnih žena, i iz prve ruke mogu posvgu i kvalitetu samog komada. Svaki dan sa jedočiti o jačini i neslomljivosti ženskog svakim novim dizajnom krećemo ispočet- duha, i što sve žene mogu postići kada ka i pokušavamo stvoriti proizvod koji će imaju podršku svojih bližnjih, u tom duhu, netko poželjeti imati u svom ormaru. Nema mislim da je jedna od baznih ženskih slotu nekog imponiranja, sve što radimo ima- boda da se odijeva kako ona želi. Full mo na umu dva cilja, jedno je zadovoljstvo našminkana ili bez trunke šminke, u haljini kupca i drugo je zadovoljstvo naših zapos- do poda ili u minici, u tenisicama ili u platlenih. Dok god naše cure dolaze sretne na formama, koja god kombinacija joj odgovposao znajući da će provesti osam sati ara i u čemu se najbolje osjeća je dobitna. u kreativnom i veselom okruženju, da će :) moći omogućiti svojoj djeci sate engleskog i trening nogometa, i dok mušterije izlaze iz VAŠ PREDLOG. ŠTA OBUĆI ZA Thare sa osmijehom na licu i zadovoljst- NOVOGODIŠNJU NOĆ? vom u srcu, mi smo naše ispunili. Mi volimo kontraste i iznenađenja, npr. NOVA KOLEKCIJA NOSI NAZIV „CIRKUS“ - oversize džemper sa sexipilnim čizmama ŠTA JE OSNOVA SVEGA? iznad koljena, ili slip haljina sa teniscama, kako god bilo i šta god odabrali prilagoditi Željeli smo si dati malo oduška i napraviti se vremenskim uvjetima, mjestu dočeka, kolekciju nespojivog :) Stvari koje u teoriji i najbitnije se dobro zabaviti, pa makar u ne idu zajedno, ali nekako, kada se spoje, pidžamici sa klincima ispred TV-a. :) na neki čudni način funkcioniraju. Jedan hommage današnjoj kaotičnoj situaciji u svijetu kroz prizmu ljubavi i tolerancije.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

140

PHOTO: PIXABAY.COM BROJ #22, DECEMBAR 2016.

141

Refresh

your Å PAJZ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

142

PHOTO: NADA STJEPANOVIÄ&#x2020; BROJ #22, DECEMBAR 2016.

143

HRANA KOJA GREJE TELO TOKOM HLADNIH ZIMSKIH DANA PIŠE: TATJANA POPOVIĆ, HEALTH COACH

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

144

PHOTO: PIXABAY.COM

Kineska tradicionalna medicina još od davnina ističe značaj konzumiranja namirnica u skladu sa godišnjim dobima, kako bismo našem telu obezbedili neophodnu ravnotežu. Znanja o jin i jang aspektima, karakterističnim po svom kontraktivnom i ekspanzivnom karakteru, možemo primeniti i u ishrani, utičući na očuvanje zdravlja, kao i lečenje bolesti. Jin hrana ima ekspanzivni karakter i hladi telo, npr. zelena salata, za razliku od jang hrane, koja ima kontraktivni karakter i greje nas. U skladu sa tim, u daljem tekstu otkrijte koje namirnice treba češće da jedemo u toku zimskog perioda kako bismo podigli temperaturu tela i osećali se prijatnije. KORENASTO POVRĆE Domaći proizvodi se veoma teško mogu pronaći kada je hladno vreme, jer hladnoća sprečava rast useva. Međutim, korenasto povrće poput cvekle, šargarepe, celera, peršuna i rotkvi dobro podnosi hladnoću, tako da lokalni poljoprivrednici mogu da uzgajaju ove proizvode. Ovo povrće smanjuje rizik od kancera, sadrži vitamine A, C, D, E i

K, omogućava apsorpciju gvožđa, utiče na lepšu kožu, jača imuni sistem. BUNDEVA Ukoliko imate nedostatak vitamina A, ključnog za dobar vid, uključite bundevu u svakodnevnu ishranu. Preporuka Nacionalnog Instituta za zdravlje je da bi većina odraslih žena trebalo da konzumira 700 mikrograma bundeve dnevno. Ovo povrće sadrži antioksidativna svojstva, beta-karoten, učestvuje u borbi protiv raka. Potaž od bundeve možete čuvati u frižideru nekoliko dana, i osim što će vas zagrejati, čuvaće vaš imuni sistem tokom hladnog zimskog perioda. OVSENA KAŠA Savršen doručak u toku zime koji će vas zagrejati i učiniti sitim je ovsena kaša. Ona se veoma lako priprema. Možete je kuvati u vodi, ili u biljnom mleku, zajedno sa semenkama, koštunjavim, suvim i/ili svežim voćem. Ovsene pahuljice sadrže biljna vlakna koja unapređuju varenje, kao i skrob pod nazivom beta-glukan, koji je odgovoran za snižavanje nivoa holesterola. Preporučujem da kupujete ovsene pahuljice na meru u prodavnicama

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

145

PHOTO: PIXABAY.COM

zdrave hrane, kako biste izbegli nepotrebne sastojke poput zaslađivača, aroma i raznih drugih dodataka gotovih ovsenih kaša dostupnih u većini supermarketa. ĐUMBIR Ove zime se odlučite za čaj od đumbira. Đumbir ima zagrevajuća svojstva, omogućavajući našem telu da se oseća toplije. Ova namirnica može ubrzati metabolizam i protok krvi, smanjuje zapaljenske procese u organizmu, stres i menstrualne bolove, jača respiratorni trakt i još mnogo toga. Sastojci koji su vam potrebni da biste napravili čaj od đumbira su: 1 litar vode, oko 10cm svežeg korena đumbira (oguljenog i iseckanog na manje delove) i limunov sok. U vodu stavite koren đumbira. Kada voda provri, poklopite i ostavite da vri oko 5 minuta. Potom sklonite sa šporeta, ostavite poklopljeno nekoliko minuta, pa poslužite uz nekoliko kapi limunovog soka. KOKOSOVO ULJE Kokos je izuzetno hranjiva namirnica sa dugom listom zdravstvenih benefita, a pomaže u gubitku težine i stimuliše metabolizam. Osim što je bogat biljnim

vlaknima, proteinima i mastima, kokos ne sadrži gluten, te je pogodan za konzumiranje kod ljudi i dece koji su intoleratni ili alergični na ovu proteinsku komponentu. S obzirom na nizak glikemijski sastav, kokosovo ulje mogu da koriste ljudi koji imaju dijabetes, probleme sa digestivnim traktom, manjkom energije, sporim metabolizmom. Osim što je poznat po svom antivirusnom, antibakterijskom i imunološkom dejstvu, kokosov protein je izuzetno delotvornom za lepu kožu i kosu. Bogat je omega masnim kiselinama, ne sadrži holesterol, ni kazein. Jutro započnite kašičicom kokosovog ulja sa jednom kašičicom čia semenki, što izuzetno delotvorno deluje na podizanje energije i time bolje podnošenje hladnijih temperatura. Bliže nam se praznici i u to ime želim vam da uživate sa svojim najbližima uz ukusnu i zdravu hranu, da budete zdravi i zadovoljni. Uskoro će se ova 2016. godina, prepuna izazova, unapređenja i uspeha, završiti. Želim vam da u narednoj 2017. godini nastavite sa ciljevima koje ste zacrtali, da ih uspešno ispunite i napredujete u svemu što radite. Ne posustajte u izboru zdravih namirnica tokom ovog perioda, jedite što više povrća i brinite o svom zdravlju, jer je ono najvažnije.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

146

PHOTO: PIXABAY.COM BROJ #22, DECEMBAR 2016.

147

Refresh

your horoskop

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

148

MAGNET LJUBAVI

PIŠE: SMILJANA GAVRANČIĆ PROFESIONALNI ASTROLOG Verovanje u uticaj dragog i poludragog kamenja na ljudsku sudbinu vuče korene još iz davnih vremena. Čovek je oduvek izrađivao amajlije, talismane, kojima je pokušavao da privuče pozitivne uticaje, ali isto tako i otera negativne...

čovek pribegava svemu i svačemu, sve ne bi li dostigao čaroliju koju Venera sama po sebi „nosi“.

Bilo kako bilo, ali činjenica je da živimo na planeti Zemlji, koja jeste u simbolici znaka Bika, a kao što znamo Bikom vlada upravo Venera – planeta ljubavi i odnosa. Stoga, nije teško zaključiti da smo se upravo i rodili zbog ljubavi, zbog odnosa, i da su odnosi ono na čemu primarno treba da „radimo“ tokom života. Tu pre svega treba da budemo fini, jer ljubav je „umetnost“ i zahteva finoću. U večnoj potrazi za idealnom ljubavlju, idealnim odnosom,

Ovaj poludragi kamen predstavlja bezuslovnu ljubav i njegove snažne vibracije će vam pomoći da rešavate ljubavne probleme na svim nivoima. On podrazumeva sve vrste ljubavi: ljubav prema sebi, prema deci, Univerzumu, celom svetu...

ROZENKVARC – MAGNET LJUBAVI

Prisustvo rozenkvarca u sobi će poslati umirujuće vibracije, i na taj način će ublažiti bes i ogorčenje. Odličan je za lečenje trauma.

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

149

bude orpezan kad ide u lov, strahovala je za njegov život. Njen strah je bio opravdan, jer je Adonisa, ljubavnika grčke boginje Afrodite, napao je Ares, bog rata (takođe Afroditin ljubavnik – poznato je da svog muža, starog i ružnog Hefesta, varala sa Aresom, tj. bila sa njim u tajnoj vezi), u obliku vepra, i to baš kada je u lov otišao sam, bez nje... Afrodita, saznavši šta se dogodilo, u pokušaju da spase Adonisa, zapetljala se u trnov žbun. Njihova pomešana krv je obojila beli kvarc u roze, i od tada je rozenkvarc simbol ljubavi, ali i pomirenja, jer je Zevs oživljavao Adonisa Afroditi, njihovu ljubav, na svakih šest meseci u godini. Kada dođe jesen, Adonis odlazi u podzemni svet, a u proleće, Adonis bi izlazio iz podzemnog sveta, iz carstva mrtvih, i vraćao bi se Afroditi, tako da je priča o Adonisu, u stvari, vezana za smenu godišnjih doba... SRČANA (LUNARNA) ČAKRA Kao što znamo, svaka planeta koja boravi u našoj karti (opisujući našu sudbinu), ujedno i AFRODITA I ADONIS boravi unutar posebnih energetskih centara na nivou našeg suptilnog, eteričnog tela. Ti centri Pomaže vam da izlečite svoje srce od negativnih su poznati kao čakre. Sedam tradicionalnih osećanja kao što su bes, ljutnja, ogorčenost, planeta opisuju sedam energetskih centara ljubomora, strah... Kada se oslobodite ovih unutar svake osobe. U osnovi, svaki čovek emocija, osećaćete se manje ograničeno da nosi tri donje (Mars, Venera, Sunce) i tri gornje otključate svoju maštu i nađete način da budete čakre (Merkur, Jupiter, Saturn) koje, kada čovek postigne više stanje svesti, formiraju krugove srećni. spajajući tako Nebo (gornji energetski centri, Rozenkvarc je najbolje rešenje ukoliko želite Um) i Zemlju (donji energetski centri, Telo). da privučete ljubav. Donosi mir i vernost u Centralna čakra je četvrta, lunarna ili srčana ljubavne veze. Ukoliko ga smestite u ugao čakra (čakra koja je povezana sa Mesecom), sobe, ili ga nosite uz sebe – u život ćete odnosno ona koja predstavlja glavnu osu oko privući ljubav! Rozenkvarc takođe pomaže i u koje se vrte Nebo i Zemlja, odnosno Um i Telo. prihvatanju neophodnih promena. On podstiče prijemčivost za lepotu svih vrsta. Čuva mladost Upravo je u ovoj priči o rozenkvarcu bitna ova i lepotu. Najbolji je iscelitelj, smiruje unutrašnji srčana, četvrta, lunarna čakra, jer uz pomoć bol i leči gubitak. Ako nikad niste primili ljubav, ovog poludragog kamena „otvaramo“ baš ovu on otvara vaše srce tako da postajete prijemčivi. čakru! Ova čakra se zove Anahata, i u preovodu Ako ste voleli i bili povređeni, on teši vašu tugu. znači – neoštećen ili neokrnjen. Od svih Rozenkvarc vas uči kako da volite sebe, jer ne energetskih centara, Anahata je i najvažnija, možete voleti druge i prihvatiti njihovu ljubav, nalazi se u području srca (otuda i naziv srčana). Ona je ključna čakra zato što, ako bilo ukoliko prvo ne volite sebe... koju drugu energiju želimo da razvijemo (npr. želimo da popravimo energiju Venere ili Marsa), AFRODITA I ADONIS mi moramo imati dobar kontakt sa četvrtom Ako se osvrnemo na grčku mitologiju, onda čakrom. Ako je ona zatvorena, sve ostale ćemo upravo na stranicama najlepših priča iz energije će biti mnogo slabije i imaće mnogo mitologije pronaći i onu koja govori o ljubavi slabiju mogućnost da se bilo kako razviju. između Afrodite, boginje ljubavi, i mladog Adonisa koji je jako voleo lov, zbog čega se i Zanimljivo je da se, u astrološkom smislu, sama Afrodita zainteresovala za lov, ne bi rozenkvarc vezuje baš za znak Raka, za znak li ga još više sebi privukla, čak ga je i pratila čiji je vladar upravo Mesec (bela boja), koji u lovu. Međutim, uvek ga je upozoravala da vezujemo za centralnu, srčanu čakru. No, često E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

150

se navodi da ovaj poludragi kamen prija i Bikovima, kao i Vagama, jer je Venera (ljubav) njihov vladar. MADAGASKAR – ZEMLJA ROZENKVARCA Nalazišta rozenkvarca su brojna u svetu. Obično se navode Indija, Brazil, Južna Dakota (Sjedinjene Države), ali i Madagaskar – afričko ostrvo (4. po veličini na svetu) u Indijskom okeanu, koje je i nastalo usled tektonskih poremaćaja i odvajanja jednog dela kopna od afričkog kontinenta, što me, moram priznati, jako podseća i na sam proces nastanka kristala, dragog kamenja... Upravo ta izolovanost od kopna dala je posebnost ovom mestu, u smislu da je Madagaskar jedino mesto na svetu gde možete videti sve ono što do sada sasvim siguno nikad niste videli kada je reč o flori i fauni. S druge strane, ova zemlja je mesto gde je siromaštvo veoma prisutno, zdravstvena zaštita na veoma niskom nivou, ali uprkos tome, na licima stanovnika ovog ostrva vi nećete videti nikad očaj, tugu... naprotiv, videćete – ljubav, sreću, radost. Nije ni čudno što je upravo ovo ostrvo označeno kao nalazište rozenkvarca, kamena ljubavi... U karti Madagaskara je jako naglašen znak Raka (čak 4 planete – Mesec, Merkur, Venera, Sunce - su u Raku, i to sve lične), što isto u ovoj priči oko rozenkvarca upućuje na značaj baš ovog ostrva. Pa, i sama Afrika se primarno vezuje za znak Raka, između ostalog.

iz Uranovih genitalija, i koja sad „hrli“ kod boga mora, kod Posejdona, koja je u tajnim vezama, zar ne?! Takođe, njen muž, stari Hefest, predstavljen je Saturnom u Jarcu, u 10, dakle, u svom prirodnom znaku i svojoj prirodnoj kući. Venera u Raku (Afrodita) „ne voli“ Saturna (Hefest), budući da je Rak znak izgona za planetu Saturn, zar ne?! Zanimljivo je i da je Venera napravila separacioni (prošlost) sekstil sa Marsom (Ares, bog rata, i njen tajni ljubavnik) iz Bika, gde je Venera u sedištu, što nas svakako upućuje i na zaključak da Ares voli Afroditu, što ga je verovatno i navelo da se preruši u vepra i ubije Afroditinog novog ljubavnika, jer nije umeo da ovlada ljubomorom u sebi (Mars je u blizini stepena pada Plutona - ljubomora, na 4º Bika). No, kako je Venera (Afrodita) u znaku Raka, znaku gde je Mars (Ares) u padu, možemo zaključiti da Afrodita ipak ima potrebu i za nekim drugim, o čemu priča o Adonisu i govori. Preko dispozitora, Meseca na 23º (stepen Vodolije – oslobađanje, nešto novo) Raka, Venera (Afrodita) i dalje ostaje u znaku Raka, i pravi konjunkciju orbisa 5º (ljubav) upravo sa Merkurom (neko ko je mlad) na stepenu pada Marsa (28º Raka), pa bi ovo bila slika Afrodite i Adonisa koji je ugrožen, u opasnosti od samog Aresa (Mars – bog rata), ali i od lova kao lova (Mars – lov). U Merkuru „živi“ i Pluton (smrt, ali i strast) iz Device, pa je ova ljubav duboka, ali nekako osuđena i na „smrt“. No, kako Merkur sa sobom „nosi“ i Severni čvor (budućnost), ova ljubav ima i svoj nastavak, kroz onaj deo mita u kojem Zevs oživljava Adonisa na svakih 6 meseci u godini. Zanimljivo je i to da je Mars (Ares) u opoziciji sa Neptunom pa je i ovo slika prerušenog boga rata, Aresa, u vepra, koji tako prerušen i ranjava, a na kraju i usmrćuje lepog Adonisa.

Ako pogledamo kartu Madagaskara, onda upravo nalazimo Veneru (ljubav) na stepenu ljubavi (5º), emotivnog i saosećajnog znaka Raka, znaka za koji se primarno vezuje rozenkvarc. Ta ista Venera je „prešla“ preko Sunca u kojem „živi“ Uran iz Lava, i napraviće aplikacioni trigon sa retrogradnim Neptunom, što nas sve asocira na sliku i same boginje No, kako je Jupiter (Zevs) u karti Madgaskara ljubavi, Afrodite, u karti ove zemlje. Ovo je snažno postavljen, u znaku svog sedišta, u upravo slika mitološke Venere koja je nastala Strelcu, i u svojoj prirodnoj kući (9. kuća –

BROJ #22, DECEMBAR 2016.

151

kuća boga), a ljubav između Afrodite i Adonisa predstavljena konjunkcijom u Raku (Mesec, kao dispozitor Venere (Afrodita), na 23º Raka u konjunkciji sa Merkurom (Adonis) na 28º Raka), znaku Jupiterove (Zevs) egzaltacije, ovde je i bilo za očekivati da će ovu ljubav upravo da podrži niko drugi nego do sam vrhovni bog Zevs! Afrodita je toliko bila tužna kada je njen dragi bio ubijen, da je „pala“ pred Zevsa i molila ga da joj vrati njenog Adonisa. Zevs se sažalio (Rak, znak Jupiterove egzaltacije, znak saosećanja) na ovu ljubav i ožiljvavao je Adionisa, ovu ljubavnu priču, na svakih 6 meseci u godini.

oslabljenom dostojanstvu – pad i izgon, a Jupiter (sreća, optimizam) u egzaltacaiji, tako da, ne treba da smo iznenađeni što je baš ova zemlja nalazište kamena koji nam nudi potencijal da budemo srećni!

Ovaj kamen nam svima može pomoći da odblokiramo potisnute emocije i da se oslobodimo. Afrodita je zaključana u svima nama i traži da bude razotkrivena i napokon pronađe ono za čim traga. Ključ samoizlečenja jeste upravo u nama samima i želji ka stalnom emotivnom i mentalnom progresu. Kristali su jedan od efikasnog alternativnog načina kako učiniti svoj život boljim, ali samo uz nesebičnu Kao što sam i rekla, rozenkvarc „otvara“ pomoć sebe samih (ne zaboravite, najbitnije srčanu, lunarnu, najbitniju čakru, čakru koju je da prvo naučimo da volimo sebe, jer samo vezujemo upravo za Mesec koji ima sedište tako ćemo znati da primimo ljubav od drugih, u znaku Raka, a Madagaskar je ostrvo koje u i da budemo voljeni), a Madagaskar je riznica svojoj karti ima naglašen znak Raka, pa i vladar ovog poludragog kamena, u čijoj karti „živi“ i samog Asc, Mars iz Bika, odlazi preko Venere ova prelepa ljubavna priča o Afroditi i Adonisu. (dispozitora) u znak Raka! Sve planete (izuzev Jupitera i Saturna koji su u svojim prirodnim I na kraju, ne može da nam „promakne“ sledeće. kućama i svojim znacima) dispozituju u znak Naime, zanimljivo je da prvi aplikacioni Raka (pri tom, Mesec je u Raku, i samim tim aspekt koji Mesec u karti Madagaskara to mu je i konačna dispozcija)! Zato sam se pravi – upravo konjunkcija sa Merkurom, a i odlučila da se pozabavim kartom baš ove Merkur je vezan za prvu čakru unutar gornjeg zemlje, iako nalazišta rozenkvarca postoje i energetskog centra (Nebo, Um). Nije li ovo u drugim zemljama. Sama pozicija u 4. kući, upravo slika „spajanja“ osećanja (Mesec) sa četvrtom znaku, Raku, takođe ukazuje na razumom (Merkur)...? značaj podzemnih resursa po ovu zemlju. U Raku su Mars (bes) i Saturn (tuga) u E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

152

NADA Nada je moja najbolja drugarica, reče mi danas učenica, odgovorivši mi na pitanje šta je za nju nada. Tek kasnije, razmišljajući o njenim rečima, shvatih metaforičnost njenog odgovora. Da, nada može da bude najbolja drugarica sa mnoštvom različitih značenja. I sva su slična, iako na prvi pogled različita. Poznajem nekoliko žena koje se zovu Nada... sestru od ujaka, jednu dalju rođaku, i drugaricu iz srednjoškolskih i studentskih dana, koju sam ja

PHOTO: PIXABAY.COM BROJ #22, DECEMBAR 2016.

153

prozvala i oduvek je zovem Nejdžel, jer mi to zvuči anđeoski i sasvim joj pristaje. Ona je moja Nejdžel – Angel. U toj zaigranosti reči, skriva se i jedna malecka tajna - u svakoj nadi postoji zrnce anđeoske čarolije, koje zaiskri stidljivo i treperavo svaki put kada poverujemo u mogućnost dobrog ishoda, u ostvarenje sna. Nada je san budnih – došapnuo mi je Aristotel mudro dok pisah ove rečenice, potvrđujući mi da je život samo san koji se otvorenih očiju sniva.

Dijana Krtinić

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

VIDIMO SE U JANUARU