RYL e-magazin, broj 17/18 by Refresh

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

www.mediteraneo.rs www.grckaostrva.rs YBC, Novi Beograd • Bulevar Mihaila Pupina 10v, lok. 9 Tel. 011/2144 144, 2139 999 069/2144 144 e-mail: info@mediteraneo.rs CENTAR, Beograd, Čubrina 5 Tel. 011/2626 099, 069/2626 099 e-mail: informacije@mediteraneo.rs

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

UVODNIK PHOTO: GORAN ZLATKOVIÄ&#x2020; BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

ReStart Zaljubljena u život, lepotu i miris sveta. Zaljubljena u ono što se maštom stvara i kreacijom uzdiže do neslućenih visina. I zajubljenost je beskrajna i bezvremenska. Kada intenzitet počne da opada vi pritisnite dugme ReStart i onda sve ispočetka krene. Pronađete iznova tu nit i vibraciju koja će vas dovesti u to isto stanje blaženstva i ljubavi. Tako je sa svim što odlučite da bude i radite. Sve je stvar izbora i volje. Okolnosti su promenljive, ali vi činite izbor. Vi ste gospodar trenutka, scene i junaka. Poslednjih godinu i po dana sam u flow-u oko magazina RYL i ljubavi, inspiraciji i motivaciji koju on širi. Refresh your life / RYL e-magazin su prave virtuelne novine koje možete da listate sa jedne na drugu stranicu, da tekst uvećavate, smanjujete i uživate u njemu. Godinu i po dana naši čitaoci su zaista sa radošću i uzbuđenjem to činili. A onda mi rekoše hajde kroz web stranicu pusti RYL! Pa hajde pritisnem moje virtuelno dugme ReStart i krećem opet samo na drugi način. I tako od 21. juna leta Gospodnjeg čitajte nas na www.ryl.rs Restartujte sve što možete u životu, malčice ga izmenite, pokrenite, da bude drugačije, da nosi nešto novo jer samo tako se i opstaje, novinama, novim počecima. Dodajte sastojke životu koji će sočno i vrelo nositi ono staro sa primesama novog i uzbudljivog. Budite sopstveni čarobnjak Re-Starta, Redizajna, R-e-volucije, Re-života, Re-ljubavi. Tema ovog letnjeg izdanja magazina nosi naziv ReStart. U skladu sa temom autori sveta kako ih ja nazivam, svojim senzibilitetom i bojama ostavili su pečat neko kroz reč, neko kroz fotografiju, kako bi vas prodrmali na razmišljanje i akciju restarta sopstvenog života. Naši autori nose imena poput DIVNE (lepa, preksrasna), AKASHA( nebo ) KATARINE (čista emocija), SLOBODANA (rođen da bude slobodan, slobodarski duh), SONIE (ruska varijanta od imena je Sofija, a znači mudrost), MARTE(gospođa, vladarka), IRENA (mir), MIOMIRE (po kabali zanči svemir), DIJANE ( boginja meseca i lova), PEĐE (značenje imena dolazi od Predraga, mio drag) koji nose svet i beskraj već u zančenju svog imena. Mali je ovaj virtuelni papir da nabrojim preko 300 autora koji su iz broja u broj učinili jedan novi restart za RYL i čitaoce. Beskrajno zahvlna na tome. A šta ja mogu da učinim za vas? A šta vi možete da učinite za sebe? Učinite to odmah kako znate i umete. Ovo je letnji opuštajući broj, želim da razmišljate kako da poboljšate sopstvene živote, da pomerite granice i proširite horizonte, dok vas sunce obasjava na peščanim plažama ili dok jedete negde u hladu lubenicu i pijete kafu. Ramišljajte i tražite inspiraciju, a ona se krije u malim stvarima, u pozitivnim ritualima. Velike stvari i koraci su tako jednostavni, samo treba imati hrabrosti prepurstiti se novom početku ili nastaviti stari ciklus ali na novi način. RYL je tu da vas osnaži, osvesti i osveži. Hemijska oznaka je O3 Ozon najčistiji i najlepši :) Ah da, da završim uvodnik kao što sam ga i započela. „Ljubav je moć sveta“ Tajna ANIMA MUNDI

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

IMPRESSUM E-MAGAZIN RYL BROJ 17-18, JUL/AVGUST 2016 ISSN 2406-2030 IZDAVAČ AGENCIJA REFRESH, SUBOTICA DIREKTOR BORIS CUPAĆ GLAVNA I ODGOVORNA UREDNICA MIOMIRA MEDAKOVIĆ-TOPALOVIĆ (ANIMA MUNDI) DIZAJN refresh.rs LEKTOR DIJANA KRTINIĆ MARTA VOJNIĆ PURČAR (za tekstove na engleskom) AUTOR KONCEPTA MAGAZINA ANIMA MUNDI SARADNICI U OVOM BROJU DR KATARINA RAKITA NATAŠA VUKIĆEVIĆ NATALI MOMIROVIĆ MICHELLE XU VANJA BOKUN POPOVIĆ LASLO SILAÐI TATJANA POPOVIĆ-MARIĆ MILENA NIKITOVIĆ SMIJANA GAVRANČIĆ SONIA INDIGO PEÐA GNJATIĆ NIKOLINA NINA SAVIĆ JASMINA GRUNIČIĆ MILE TASIĆ PEÐA FILIPOVIĆ IRENA LALIĆ ANA VIDOSAVLJEVIĆ MARTA VOJNIĆ TAKAČ MARIJA KOSTIĆ MARKO MAODUŠ KARMEN JERKOVIĆ YUCEL PHOTO ZOOM PHOTO - SUBOTICA PIXABAY.COM TAMARA MALEŠEVIĆ RADE JOCIĆ ALEKSANDRA POPOVIĆ KONTAKT 063/353-756 rylmagazine@gmail.com www.ryl.rs I Refresh your life V RYL_MAGAZINE REDAKCIJA NE ODGOVARA ZA SADRŽAJ OGLASA

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

AUTORI U OVOM BROJU

DR KATARINA RAKITA

AKASH BHATTI

DIVNA LJUBOJEVIĆ

DR SLOBODAN PETROVIĆ

VANJA BOKUN POPOVIĆ

ŽELJKO JANČIĆ ZEC

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

refresh digital, web & print design agency

PHOTO: PIXABAY.COM BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

REFRESH

YOUR BODY

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

ENERGETSKI POTENCIJAL TELA

PIŠE: PEÐA FILIPOVIĆ, UČITELJI KREATOR MASAŽA I WELLNESS KONCEPTA, WELLNESS AMBASADOR SRBIJE FOTOGRAFIJA: JELENA KALIČANIN

Postoji ta lakoća čarolije učenja u kojoj se oslobađaš tako nepotrebnih mistifikacija... pa se raduješ kao malo dete, jer znaš da uvek postoji mogućnost za još... i onda, kao puzzle, sklapaš elemente onog što si iskustvom svojim potvrdio. Posebna draž leži u dubinama istočnjačkog mora, na njegovom dnu spoznaje ušuškane su školjke sa biserjem, od kojih ogrlicu nanižeš i svečano je prineseš stečenom znanju svoga podneblja... i uživaš u pravim umetničkim delima, jer živiš slobodu... Slobodu učenja sebe, razumevanja i prihvatanja drugih... Učenje postavke svakog od nas kao mikrouniverzuma sa svim zakonitostima beskrajnog univerzuma... I učenje da je sve što je telesno, podjednako i umno i duhovno. Posmatram ljude, radim sa puno ljubavi i razumevanja sa njima... Učimo jedni od drugih i bojimo platna života. Svako nanese nijansu, četkicom ili prstom, kako ko može i želi... zahvalan sam i kada samo jednu tačkicu prislone. I ona mnogo govori... Naneću pažljivo četkicom par nijansi boja istočnjačkog znanja kruženja vitalne, životne energije kroz naš organizam na platno našeg druženja kroz RYL magazin... Srećan ću biti ako budu od koristi. U našem telu, Ki - životna energija kruži kroz 12 parnih energetskih meridijana i dva neparna. Svaki od ovih 12 meridijana se smenjuju BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

na dva sata sa maksimumom energije koju poseduju. I baš ta dva sata su od izuzetne važnosti, kako za čuvanje zdravlja, tako i za prevladavanje raznih simtoma, neprijatnosti, olakšavanje tegoba, negovanje... Naučila me je istočnjačka medicina da nije svejedno u koje vreme primenjujem terapiju, preporučujem vežbe, ispijanje čaja, obrok... Naučila me je i da razumem razne modele ponašanja, emotivnog ispoljavanja, delanja, upravo u zavisnosti od zdravlja i stanja unutrašnjih organa. U ranim jutarnjim satima, od 3 do 5 sata, probudiću se i biti uz biće koje ima problema sa disajnim organima. Baš u tom periodu pluća nose maksimum energije. Ne iznenadim se kada u ovom terminu krene intenzivan kašalj, neprijatnost u grudima, osećaj težine i gušenja... Valjda zbog toga i kažu, da ako dete ima bronhijalnu astmu, treba što ranije krenuti u šetnju pored mora, kada odašilje najviše lekovitih čestica u vazduhu. Baš u ovom terminu, vežbe disanja, oksigenacije, lagana gimnastika ruku, grudnog koša i stomaka ima najviše smisla. I daću sve od sebe da se smejemo, da odagnamo tugu... Jer baš tuga isijava iz svake ćelije bića koje ima problema sa disajnim organima. Podjednako, svaka situacija koja nas rastuži, emotivni problem, direktno utiče na pluća. Zato, kada mi i dođe klijent na tretman, kada prepoznam duboku tugu u

njemu, najmanje se intresujem voli li egzotične mirise, smetaju li im bore, opušteni mišići stomaka... Primarno se bavim disanjem. Dubokim, osvešćenim i slojevitim.

obroka, a bšs u ovom terminu obedovanje u miru ima posebnog smisla.

Od 5 do 7 izjutra, preporučim prijateljima da iz tela izbace otpad. Baš u tom periodu maksimum PHOTO: PIXABAY.COM energije je u debelom crevu. Čak i ako su spavalice, divno je da naprave pauzu sanjarenja, isprazne debelo crevo i vrate se u odmaranje. Istočnjaci preporučuju i toplu vodu, ispijanje u laganim gutljajima, duboko trbušno disanje, samomasažu stomaka, kako bi aktivirali rad tako važnog debelog creva i prevenirali opstipaciju (zatvor). Od 7 do 9 sati, maksimum energije nosi želudac. Ne zameram ljudima koji su posebno nervozni u ovom delu jutra. Čak i oni nisu često svesni zašto su takvi. No, ukoliko imaju problema sa sluzokožom želuca, navike koje mu narušavaju balans, gastritis, čir, nervoza je prirodna energija kojom zrače. I obrnuto, izbegavati nervozu jer direktno ugrožavamo želudac. Naučili su me da je terapija želuca upravo važna u ovom delu jutra. Zato ljudi koji uzimaju lekove treba lagano da doručkuju i postepeno unose medikamente. Jasno je zašto kafa, cigareta, rakija, na prazan želudac, u ovom delu jutra, nije preporučljiva. Od 9 do 11 sati, sekiracija zbog bilo čega nikako nije dobrodošla. Čak i unošenje šećera, slatkiša, nije preporučljivo. Slezina i pankreas rade svojim maksimumom i biće zahvalni ako ih počastimo limunadom ili umeboši šljivom, zarad alkalizacije organizma. U ovom terminu, posebno dijabetičari, treba da se bave svojim unutrašnjim mirom. Od 11 do 13 sati, vreme je u kome treba da se oslobodimo bilo kakvih stresova. Kako bi bilo lepo da važne sastanke, ozbiljne razgovore, ne zakazujemo tada, jer je srce u maksimumu energije. Upravo srčani bolesnici treba da neguju posebno sebe u ovom delu dana. Meditacija, opuštanje, duboko disanje, unutrašnji mir posebno je važan baš tada. Nije slučajno da se ručak preporučuje od 13 do 15 sati. Tada je u maksimumu energija tankog creva i najbolja resorpcija hranljivih materija dešava se tada. Nutricionisti ne preporučuju preskakanje

Od 15 do 17 sati, maksimum energije je u mokraćnoj bešici, a od 17 do 19 maksimalnu energiju nosi bubreg. Istočnjačka medicina poručuje da zdravlje i dugovečnost zavise od zdravlja bubrega i da su oni prvi medju jednakima. Razumem ljude koji su u ovom segmentu dana uplašeni, nesigurni. Hipohondrični... Problemi sa bubrezima emaniraju strah, ali isto tako bilo kakav strah direktno utiče na bubrege. Setim se uvek male dece, koji zbog stresova i raznih situacija muku muče sa nekontrolisanim mokrenjem. Terapija se obično svodi na jačanje energije bubrega. Baš u ovom delu dana, čajevi koji imaju diuretski efekat imaju najviše smisla, a posebno bi trebalo izbegavati unos veće količine soli koja vezuje vodu u telu. Od 19 do 21 sata, maksimum energije je u srčanoj maramici, što posebno ide u prilog krvotoku, a od 21 do 23 sata u trostrukom grejaču koji je važan za termoregulaciju, ali spaja stomak sa dijafragmom i grudnim košem, te je meditacija, opuštanje, mir od posebnog značaja. Od 23 do 01 sat, maksimum energije je u žučnoj kesici, a od 23 sata do 01 sata iza ponoći u jetri. Često ljudi koji u sebi skladište bes i ne kanališu ga, u ovom delu noći, odašilju agresiju. Prepoznajem problem ovih organa po ponašanju ljudi u ovom periodu. Posebno konzumacija alkohola ima negativan uticaj na kompletan organizam ukoliko je u ovim terminima. Negativni efekti su multiplicirani. Generalno, kada dođu klijenti sa besom, a često ni sami ne znaju uzrok istog, i njima smeta, zamolim da prekontrolišu jetru, razgovaram o navikama itd. I naravno, jasno nam je zašto je miran san posebno važan u toku noći, posebno zbog centralne laboratorije našeg tela... Kako nam je univerzum sve lepo posložio... I koliko puta nam je telo signaliziralo, duša pevala, intuicija šaputala... I uvek čini nepogrešivo, dokle god KI teče i pokreće nas.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

FOTO PUTOPIS

MAURITIUS FOTOGRAFIJE: TAMARA MALEŠEVIĆ

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: PIXABAY.COM

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

ONA,

Å½ENA ZMAJ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

SAGLASJE DUŠE I GLASA PIŠE: ANIMA MUNDI FOTOGRAFIJE: NEBOJŠA BABIĆ

Divna Ljubojević, pojac, umetnički direktor i dirigent hora „Melodi“ . O njenom anđeoskom glasu gotovo sve da je napisano. A najlepša duhovna muzika pravoslavnog istoka upravo dolazi iz njenog vokala. Beskrajno skromna, divna, duhovna Divna pokušava da otrgne od zaborava pečat vremena koji se prenosi kroz vekove, kroz pojanje. Divna Ljubojević svojim glasom donosi nam isceljenje na duhovnom nivou. To je glas koji je prirodan vašem biću, koji vas osvaja i umiruje, koji vam daje snagu i vraća vas korenima i vašoj suštini. Glas Divne Ljubojević čuje se širom sveta. Već 30 godina, svake nedelje, sa svojim horom „Melodi“ peva u manastiru „Vavedenje“.

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

GDE NAJVIŠE VOLITE DA PEVATE U CRKVI, KONCERTNOJ DVORANI, SINAGOGI? GDE JE ZA VAS TAJ ČAROBNI AMBIJENT KOJI JE U SAGLASJU SA VAŠIM GLASOM I PESMOM? Odgovoriću odmah, kao iz topa, da to mora biti prostor koji je akustičan. Najprirodniji meni je crkva, hodnik u zgradi :–), zatim holovi starinskih preduzeća itd. Svaka ova akustika je u sa-glasju sa glasom! Kada glas može da pliva kao u bistroj vodi, to je fantastičan osećaj! A crkvena akustika je najpodobnija, da kažem tako, muzici koju izvodim. IMATE ANĐEOSKI GLAS KOJI ISCELJUJE, KOJI PODIŽE I DAJE NADU I MOTIVACIJU. ŠTA JE ZA VAS GLAS, SEM INSTRUMENT KOJIM IZAŽAVATE SVOJ KREATIVNI POTENCIJAL? DA LI U NJEMU OSETITE SNAGU SVOGA BIĆA? Naravno da u svome glasu osećam snagu svoga bića, poklonjenu odozgo, osećam koliko je njime Ono vezano za Nebo... Ushićuje me, pre svega, ta spoznaja! A onda i mogućnost da iz sebe iznedrim nešto kao umetnik.

PROMOVIŠETE PRAVOSLAVNU DUHOVNU MUZIKU U SVETU U KLASIČNU MUZIKU, NASTOJEĆI DA ONA DOBIJE MESTO KOJE ZAPADNA DUHOVNA MUZIKA IMA ODUVEK. KOLIKO STE SVOJIM SNAGAMA I GLASOM TO USPELI? Hahaha! Nije još vreme da se meri uspeh moga pohoda! Nadam se da imam još vremena za tu misiju! A kada me više ne bude, tada će se znati odgovor. Šalu na stranu, mislim da će se moj trud uz talenat, naravno (jer bez ogromnog talenta nema promena – džabe je ogroman trud), isplatiti. IMA TI JE SUDBINA - REČI SU DOSTOJEVSKOG. TOLIKO NESVAKIDAŠNJE LEPOTE I RASKOŠI IMATE U SVOM GLASU I NASTUPU. DA LI JE DIVNO DIVNI BITI NA SCENI? Kako se odgovara na ovakve konstatacije i pitanja? Preostaje mi samo da trepćem! Kad se samo setim da sam do punoletstva, maltene, imala ideju da treba da promenim svoje ime! Za koju god sam Divnu čula, bila je neka starija gospodja, uključujući i moju babu, po kojoj sam i

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

dobila ime. Ali koliko god se ja tada trudila da se setim nekog imena koje mi se dopada, koje bi mi pristajalo – ama nijedno! Tako ostadoh Divna. Često su me u Zapadnoj Evropi pitali da li je Divna vrlo mudro izabrano umetničko ime, s obzirom na njegovo značenje i prirodu muzike koju izvodim. Eto! Meni je uvek lepo na sceni, a ne znam kako bi se neko drugi osećao u mojoj divnoj koži. ODRŽALI STE KONCERTE U BEOGRADU, NOVOM SADU, KRUŠEVCU, NIŠU , KRAGUJEVCU - KAKVO ISKUSTVO NOSITE SA KONCERATA? KAKO SRBIJA DIŠE SLUŠAJUĆI PRAVOSLAVNU DUHOVNU MUZIKU? Bilo je predivno i potresno i dirljivo i lekovito i… i… i…! Srbija nije Beograd... o Srbiji se, na žalost, ne brine… ali ni o čemu! Kamo li o njenim duhovnim nasušnim potrebama, o njenim potrebama za lepotom. Publika je bila sama duhovna elita! Uživala sam na koktelima, koje smo posle koncerata priređivali za sve slušaoce. Tu smo se družili, razgovarali, pijuckali vino vinarije Akuminkum i jeli sir Mlekare Šabac, naša dva pokrovitelja na ovoj započetoj turneji po Srbijici. Diše Srbija prirodno uz muziku svoju, duhovnu, udiše žudno, jer je željna istinske vrednosti i lepote.

VAŠA INTERPRETACIJA BAJAGINE PESME “OD KADA TEBE VOLIM” KAO UŽARENI VULKAN ODJEKNULA JE INTERNETOM. KAKO JE DOŠLO DO SARADNJE? Jaooo! Do saradnje je došlo u novembru prošle godine, na inicijativu Pece Popovića, a povodom realizacije humanitarnog koncerta, koji je imao za svrhu da donese toliko bitan, a ništavan novac za kupovinu klavira jednom talentovanom mladom pijanisti na početku karijere. Muzičko veče pod nazivom Dame pevaju Bajagu – sa ženske strane jastuka... Dakle dame, svaka umetnica, izabrale su po jednu pesmu, pa tako i ja. Pošto najviše volim „Od kada tebe volim“, nije bilo dileme za mene, osim u jednoj stvari – ko će da me prati. Posle izvesnog razmišljanja, izbor je pao na kvartet Intermeco, i tako mi izađosmo, odsvirasmo, otpevasmo, a publika u transu. Posle toga je usledila emisija kod Ivana Ivanovića u kojoj su se spojili čestitka za 300. emisiju i najava koncerta u SC, Momčilo, ja i kvartet, u predivnoj atmosferi otpevasmo pesmu, a onda, hahahah, ludilo! NEDAVNO VAM JE I PGP RTS PRODUCIRALA ALBUM „ANTOLOGIJA NAJLEPŠE DUHOVNE MUZIKE PRAVOSLAVNOG ISTOKA“. DO SADA SU IZDAVAČI BILI U FRANCUSKOJ, NEW YORKU, BELORUSIJI. Dobro je da se na ovaj izdavački poduhvat može gledati kao na nešto na šta se čekalo 25 godina, baš da bi se, eto, stopilo sa tim mojim, i mojih

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

„Meloda“, velikim i značajnim jubilejom! Hahahaha! Prvo je trebalo da se iskalim u svom zanatu, i da se drugi oprobaju u izdavanju te visokorizične muzike, a onda vrhunac! Od 1996. godine smo samizdat u Srbiji, a od 2003. godine u Evropi nas zastupa kuća JADE Milan music Worner broth.intern. Kasnije smo i u Belorusiji počeli da izdajemo. Za Ameriku je to Valley entertain iz NY. TEMA LETNJEG IZDANJA RYL E-MAGAZINA NOSI NAZIV RE-START. ŠTA MISLITE O NOVIM POČECIMA U ŽIVOTU? KOLIKO HRABROSTI TREBA ZA PROMENE I NOVE POČETKE U BILO KOJOJ OBLASTI ŽIVOTA? Počeci su uvek uzbudljivi, zato što su nikad viđeni – novi. Ko u njih ulazi otvoren za svaku mogućnost, sigurno je na pravom putu. Oni donose i strah, od nepoznatog, naravno, a strah nas onda čvrsto drži na istom mestu, ista meta - isto odstojanje. Nov početak nije nužno napuštanje nečeg starog, on može biti osveživač dosadašnjeg! Za početak, da bi bilo lakše, svako jutro kada se probudimo, eto je mogućnost za novi početak. Svako ustajanje iz postelje je Vaskrs! Nego, često zaboravljamo taj dar, i samo nastavljamo započeto. Volim da razmišljam da smo svi mi hrabri kada živimo na ovoj Zemlji, u ovoj zemlji, u ovim uslovima. To je velika stvar. To neka bude potvrda svima da imaju snage za RE-START u svakoj oblasti života.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: PIXABAY.COM

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

ON,

OSTVAREN I USPEÅ AN

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

Ä&#x152;AROBNJAK BILJA BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

Dr Slobodan S. Petrović, rođen u Beogradu, doktor tehničkih nauka. Četrnaest godina je radio u Naučno-istraživačkom institutu „Mihajlo Pupin“ kao istraživač u Centru za razvoj nauke i tehnologije. Dugo godina je radio na projektima za Ministarstvo nauke i tehnologije, koji su se ticali izdvajanja bioaktivnih supstanci i molekula iz aromatičnog i lekovitog bilja. Od 2002. godine, dr Slobodan S. Petrović je osnivač preduzeća BIOSS iz Beograda, koje se bavi projektovanjem nove i inoviranjem postojeće opreme i uređaja u oblasti destilacije i ekstrakcije aromatičnih biljaka, praktičnom destilacijom na laboratorijskom, poluindustrijskom i industrijskom nivou. BIOSS je bio i nosilac projekta Razvoj tehnološki originalnih postupaka i proizvoda biljnog porekla za potrebe farmaceutske i kozmetičke industrije za period 2012-2013. godine, koji je finansiran od strane Ministarstva prosvete i nauke. Publikovao je 5 radova u međunarodnim časopisima, 12 radova u nacionalnim časopisima, 11 saopštenja predstavljenih na međunarodnim skupovima, 12 saopštenja na nacionalnim skupovima i 1 priznat patent. Od 2014. godine, jedan je od predavača i rukovodilaca praktične nastave kursa Fitoterapija („Quanttes“- Međunarodno udruženje za promociju i razvoj kvantne medicine).

PIŠE I FOTO: ANIMA MUNDI

ŠTA ZA VAS PREDSTAVLJA BILJKA I BILJE?

KAKO BILJKA KOMUNICIRA?

Na pitanje šta predstavlja biljka ili biljke, nema jednostavnog odgovora. Prvi koji je pokušao ozbiljnije da odgovori na ovo pitanje bio je grčki filozof Aristotel. Biljke (lat. Plantae) obuhvataju ogromno biološko carstvo. Dinamička komunikacija postoji između svih vrsta i oblika u prirodi: između biljaka i životinja (uključujući čoveka), kako u kvalitetu i nivoima, tako i na svim susretanjima između njih, a koji u suštini predstavlja životni dinamički zatvoren krug.

Biljke, kao i svi ostali živi sistemi na Zemlji, u stanju su da komuniciraju jedne sa drugima. Ova tvrdnja ima i naučnu osnovu. Neke studije su pokazale da biljke, ne samo da komuniciraju jedne sa drugima, već i čuju okolne zvuke i signale. Nije nemoguće da cveće koje se gaji u sobi ponekad međusobno razgovara o svojim vlasnicima. Osobina da reaguju na zvuke poznata je i dokazana od ranije. Biljke se razvijaju bolje ako se u prostoriji u kojoj se nalaze čuje klasična muzika. Osim toga, vlasnici biljaka treba iskreno da se raduju i razgovaraju sa njima, jer će biljke bolje cvetati i razvijati se.

Svi živi elementi u potpunosti su zavisni od biljaka, i mi tek sada počinjemo da shvatamo važnost biljaka. Ova saznanja bi trebalo da nateraju ljude da se pažljivo odnose prema prirodi, čitaj: biljkama svih vrsta, jer ako uništimo biljni fond i raskinemo ravnotežu, naš opstanak biće pod velikim znakom pitanja. Za mene lično, biljke predstavljaju osnov svega što je korisno i dobro za čoveka i ostale žive sisteme. Bez biljaka, život je jednostavno nemoguće zamisliti. Svaka biljka ponaosob ima svoju nemerljivu ulogu u dinamičkoj ravnoteži prirode. Biljke su jednostavno “čarobnjaci i alhemičari“, koji koristeći i transferišući sunčevu svetlost i molekule vode, u svojoj laboratoriji, stvaraju neverovatan broj organskih spojeva i jedinjenja, koje čovek i drugi biološki sistemi koriste kao izvor hrane i resurs za lepotu i zdravlje.

Međutim, biljke poseduju i druge fascinantne osobine. Kao potvrdu, navodimo studiju koju je sproveo dr David Johnson na Univerzitetu u Aberdinu (University of Aberdeen). Utvrđeno je da biljke mogu da komuniciraju jedne sa drugima kroz zemlju. Na primer, ako je koren neke biljke zaražen bolešću, ona upozorava druge biljke u blizini. Kao “specijalni izaslanik“, pokreće se gljivica koja se nalazi u zemljištu. Zahvaljujući blagovremenom upozorenju, tj. “gljivičnom internetu“, zdrave biljke aktiviraju specifične gene, koje će ih zaštititi od bolesti. Međutim, ovaj mehanizam ne može da funkcioniše kod zemljišta koje je dugo tretirano herbicidima i pesticidima (prim. aut.). U nekim slučajevima, napadnute biljke

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

razmenjuju informacije i upozoravaju na opasnost proizvodnjom i ispuštanjem gasa. Na primer, ako je oštećen list jedne biljke, ona će početi sa proizvodnjom gasa, a kao rezultat toga druge biljke počinju da se pripremaju za nadolazeću opasnost, takođe ispuštajući gas. Ova reakcija je poznata kod mnogih biljaka, npr. kupusa, kada ga napadnu gusenice. Ovaj proces je prvi put praćen kamerom, kojom se potvrđuje da biljke komuniciraju jedne sa drugima na prilično komplikovanom jeziku. Međutim, biljke mogu biti i “prgave“ u odnosu na svoj rod. Na primer, neke biljke ne tolerišu i neće da dele zemljište sa drugim biljkama. Ljuta papričica raste slabo pored mirođije, ali se dobro slaže sa bosiljkom. Ruži nije dobro pored karanfila, đurđevak ne može da toleriše ljubičicu, a ljubičica neće da raste zajedno sa slatkim graškom. Mali je prostor da se nabroje svi slučajevi o prgavoj prirodi biljaka.

lečenju raznih bolesti, a sve to ih čini lakšim i prijatnijim. Vrednost etarskih ulja svakodnevno raste, naročito u sadašnjem trenutku, kada je naglo pogoršana psihološka atmosfera, ekološka situacija i drugi uslovi okruženja. Ljudi su izloženi stresu, nervnom i fizičkom preopterećenju, nedostatku neophodnog odmora na svežem vazduhu, sve je manje i manje vežbanja i kondicije. Žitelji velikih gradova udišu teška i nezdrava isparenja, hemikalije, izduvne gasove, sintetičke arome i mirise. Oni boluju od snažnih civilizacijskih ritmova, nenormalnog tempa življenja, a istovremeno su svedoci i učesnici istrebljenja i uništavanja šumskog i biljnog potencijala.

KOJA SU BLAGOTVORNA DEJSTVA ETARSKIH ULJA?

Najsigurniji i najbezbedniji način da se amortizuje katastrofalni napad civilizacije - da se bude bliže prirodi. Međutim, doći do prirode nije uvek moguće, ali je zato možemo “pozvati u goste” putem korišćenja etarskih ulja.

Brzi razvoj organske i neorganske hemije doveo je do stvaranja velikog broja medicinskih preparata, pre svega antibiotika. Prirodni preparati i resursi prirode su nepravedno bili potisnuti i zaboravljeni. Međutim, euforija sa sintetičkim lekovima se postepeno gasi, jer razočarenje i užas sa neželjenim efektima i komplikacijama, koje su napravljene njihovim korišćenjem, vraća ljude jedinom pravom putu, putu u resurs prirode.

Funkcije i osobine etarskih ulja istraživači upoređuju sa funkcijama pojedinih vitamina, hormona, enzima i drugih biološki aktivnih jedinjenja. Analogija je potpuna. Aromatična jedinjenja, koja se nalaze u etarskim uljima, pre svega, štite biljke od štetnih mikroba, insekata i nepovoljnih uslova spoljne sredine (pregrevanja, nedovoljno hlađenje, itd), i drugo - reguliše fiziološke procese (na primer, da privuče insekte - oprašivanje).

Biljna etarska ulja normalizuju metabolizam, povećavaju mentalne i fizičke performanse organizma, slabe efekte različitih zračenja, radijacije i otrovnih materija, odlažu starenje zbog snažnih antioksidativnih osobina, a ne stvaraju zavisnost. Biljna etarska ulja se mogu koristiti protiv umora, nervne napetosti, anksioznosti i straha, kojima je ispunjen moderni svet. Mnoge osobine i aspekti etarskih ulja omogućava njihovu upotrebu u prevenciji i

KOLIKO TRAJU ČISTA I PRAVA ETARSKA ULJA? Rok trajanja etarskih ulja zavisi od biljne vrste i tehnologije (metoda) za njihovo dobijanje. Uopšteno, etarska ulja citrusa i četinara kraće traju, dok ostala ulja (timijana, pačulija, pitome nane, žalfije, bosiljka, majkine dušice, lavande, sandala) mogu da traju i do deset godina. Stabilnost zavisi i od načina skladištenja. Uobičajeno se koriste tamnobraon staklene

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

posude sa diht silikonskim čepom, ili posebne boce od eloksiranog aluminijuma. Posude se moraju držati na suvom i tamnom mestu, bez uticaja vlage i svetlosti. Etarsko ulje ne sme doći u kontakt sa vodom, ili da bude duže izloženo dejstvu kiseonika, jer u tom slučaju dolazi do osmoljavanja i kvarenja. KAKO DA ČOVEK NAĐE ZA SEBE ODGOVARAJUĆE ETARSKO ULJE? Etarska ulja mogu značajno pomoći. Emitujući mirisni i fizički fon istovremeno, ona pokazuju neverovatan potencijal za isceljenje, regulaciju, regeneraciju, toniziranje, terapeutska i umirujuća dejstva ili stimulaciju ljudskog organizma. Emocionalni i psihološki efekat etarskih ulja može da se koristi da pozitivno utiče na mikroklimu porodice, da se eliminišu negativne pojave u komunikaciji unutar porodice svađe, razdražljivost, konfuzija, potištenost, anksioznost. Da biste izabrali pravi miris, vi možete stvoriti istinski harmoničan ambijent za uzajamno poverenje i razumevanje, kako među članovima porodice odraslih, tako i između roditelja i dece. Izbor etarskih ulja mora da se obavi na sledeći način. Kupovinom određenog broja (do 10– ak) pravih etarskih ulja, sprovede se, u okviru porodice, mirisni test. Verovatnoća da će svi članovi porodice izbarati isto etarsko ulje je jako mala. Ovaj princip treba poštovati i ne treba, naročito deci, nametati određeni miris. 1. Treba sprovesti i kontaktni test sa kožom. Uzme se jedna kap etarskog ulja i razblaži u kašičici sa 20 kapi hladno ceđenog ulja od maslina. Razblaženo ulje se stavi iza levog uva i u predelu lakta (unutrašnjeg dela) i/ili predela grudi. Ostavi se da stoji 12 h (ili prenoći). Ukoliko nema nekih promena na koži, ulje se može koristiti za masažu, komprese ili druge metode nanošenja na kožu. Preporuka je da mala deca, trudnice, epileptičari i nepomenute osetljive

grupe, budu jako oprezni prilikom korišćenja koncentrovanih etarskih ulja. Treba izbegavati kontakt etarskog ulja sa očima. 2. Takođe treba sprovesti mirisni test. Na filter papir ili salvetu staviti 1-2 kapi mešavine iz 1. Filter papir držati na udaljenosti od 10-15 cm od nosa, izbegavajući kontakt sa kožom. Test ponavljati dva dana. Ako tokom udisanja ne dolazi do grčeva, kašljanja, kijanja i otežanog disanja, tada je etarsko ulje pogodno za oralnu primenu, aroma lampe, inhalaciju i druge puteve delovanja kroz pluća. Molekuli etarskog ulja dolaze u kontakt sa 100 miliona nervnih ćelija – receptora mirisnog nerva, jedinstvenog kranijalnog nerva, koji direktno kontaktira sa spoljnom sredinom. Receptori putem bioimpulsa prenose signal u drevnu strukturu - limbički sistem mozga. Limbički sistem je poseban deo mozga. On upravlja svim našim emocijama i osećanjima, utiče na kreativnost, memoriju, učenje, seksualnost i vegetativne funkcije (cirkulaciju krvi, rad srca, varenje, disanje, proizvodnju hormona). Naš mozak «se neizbežno pobudi i zavibrira» kao zvono, u koje je «udario» signal stvoren mirisom etarskog ulja. Kao odgovor na bioimpuls u mozgu, počinju određeni procesi, a između različitih delova mozga - lančane reakcije, koje se višestruko međusobno pojačavaju. Istovremeno, najdublji slojevi podsvesti brzo i snažno uključuju sistem unutrašnje regulacije i samoizlečenja. Naše misli, emocije i osećanja će biti korigovani na bolje. Podsvest će se postepeno osloboditi negativnih emocija, a prijatan miris uticaće da u pljuvački poraste nivo imunoglobulina. Recept koji bi mogli sami da spremimo kao aromaterapiju za borbu protiv stresa, ili relax na homemade način.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

Postoje brojni načini korišćenja etarskih ulja za poboljšanje porodične atmosfere. 1. Inhalacija: Krajnje jednostavan tehnološki proces, posebno ako imate medicinski inhalator. U slučaju da nemate inhalator, možete zagrejati vodu do 50 stepeni i ubaciti nekoliko kapi etarskog ulja. Pokriti glavu peškirom i udisati mirisna isparenja oko 5 min. Proceduru ne treba koristiti više od 2-3 puta dnevno. 2. Aroma lampa: može biti keramička, metalna ili kamena posuda, koja se sastoji od dva dela. Na vrhu se sipa šolja tople vode sa etarskim uljem (2-3 kapi za površinu od 5 m2 površine). Zatim, na dnu posude se zapali sveća, koja postepeno zagreva dno posude. Zbog sporog isparavanja vode, vazduh je zasićen mirisom ravnomerno. Aroma lampa može neprekidno raditi najviše 2 sata i može se koristi do 4 puta dnevno. 3. Aromatične kupke: Ovo je jedna od najpogodnijih trenutno dostupnih metoda aromaterapije kod kuće. U zavisnosti od mogućnosti, napravi se zajednička „sedeća“ kupka za ruke i noge. Kupke treba upražnjavati najranije 2,5-3 sata nakon obroka. Vodu treba zagrejati na (35-38 C). Topla voda izaziva intenzivno znojenje, meša se sa etarskim uljima, koja smo prethodno ukapali u morsku so. 4. Obloge: Ovaj oblik korišćenja etarskih ulja svodi se na rastvaranje određene količine u alkoholu ili baznom ulju, i primeni na odgovarajuće mesto. Za zagrevanje određenih tačaka, oko 15 kapi etarskih ulja se razblaži u 30 ml biljnog ulja. Nakon toga, sterilnom krpom nanosi se na kožu, preko toga stavi se vata i fiksira zavojem. Trajanje postupka - 2 sata. 5. Ispiranje: Kod problema usta i grla, može se napraviti rastvor za ispiranje. Uzmite 3 kapi etarskog ulja, rastvoriti ih u 1 kašičicu meda, a zatim u 300 ml tople vode ili biljnog čaja, rastvora sode (1 kašičica po šolji vode), rastvor morske soli (1 kašičica po šolji vode). Sve dobro izmešati i ispirati usnu duplju. Isti rastvor se može primeniti i za genitalnu regiju.

je idealno ulje za porodična okupljanja, gledajući stare fotografije i video zapise, pomaže da se život (uključujući i starost) menja, ne samo u sebi, već i kod dece. Ako vam je neophodno da pronađete etarsko ulje koje će omogućiti da se ublaži emocionalna i nervna napetost, smanji stres, eliminiše iritacija i nespremnost da komunicirate, treba koristiti univerzalnu snagu etarskog ulja ruže. Ovo etarsko ulje omogućava mir i tihu noć, pronalaženje harmonije i ravnotežu u odnosima. TEMA LETNJEG IZDANJA RYL MAGAZINA JE RESTART. KAKO VI GLEDATE NA PONOVNE POČETKE U ŽIVOTU I RESETOVANJE SOPSTVENOG POTENCIJALA? Život je, po mom mišljenju, u suštini nepromenljiva promenljivost, a istovremeno i promenljiva nepromenljivost, i sve je sazdano u tom okviru. U životu svakog čoveka se dešava početak restarta i restart početka. Za uspešnu karijeru, kako se to obično kaže, neophodno je sledeće: - ne ići, po svaku cenu, skraćenim i lakim “putevima“, - u potpunosti se osloboditi emocija i ega (ne sme da postoji samoljublje, tuga, bes, beznađe), - izbeći, ako je moguće, pristup u životu “I ovo mogu sam“ (koristiti i druge potencijale), - nema ustručavanja i odlaganja (ako verujete u sebe, zagazite u “mutnu“ vodu i pregazite je), - težite ka idealnom, ali zadržite i iskoristite realne sposobnosti i mogućnosti, - ne dozvolite da vam drugi “kreira“ sudbinu (uradite započeto sa verom u sebe, pa makar bilo i pogrešno).

6. Masaža, samomasaža, trljanje: Aromaterapijska masaža i samomasaža koriste etarska ulja, koja se primenjuju na koži samo u razblaženom obliku. U tu svrhu, u 30 ml tople uljne baze se dodaje 30 kapi jednog (ili nekoliko) etarskih ulja. Izmešaju se i lagano umasiraju na bolne oblasti u telu, tako da sva mešavina potpuno upije. Trajanje oko 3-5 minuta. Protiv negativnih emocija i iritacija, od pomoći može biti etarsko ulje lavande. Ovo etarsko ulje ublažava nezadovoljstvo, iritaciju, bes, stabilizuje promene raspoloženja i budi slatke uspomene. To

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: PIXABAY.COM

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

REFRESH

YOUR SPIRIT

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

SVET JE U NAMA Živimo u vremenu inteligentne tehnologije. Naši uređaji nam služe kao produžetak sopstvenog informacijskog polja, pohranjujući naše uspomene, misli, zapisane i izrečene reči. Pomoću njih se priključujemo na svetsku mrežu, razmenjujemo ideje, spajamo se sa srodnim dušama i isključujemo od nesrodnih. Složni smo u glasu da nam je digitalno doba donelo neverovatne mogućnosti slobode kreiranja, zaboravljajući da se zapitamo koliko smo se sopstvene moći odrekli u tom procesu, verujući više tananoj mašini u svojim prstima nego vlastitoj snazi.

PIŠE: VANJA BOKUN POPOVIĆ, PREDAVAČ, AUTOR, PRAKTIKANT TEHNOLOGIJE VIŠE JA

George O’Donell je naučnik koji, kroz svoju akademiju ARVARI, uči ljude kako da gledaju na daljinu (remote viewing). Njegovi programi su rezultat višedecenijskog istraživanja nekoliko tajnih državnih službi, od kojih je svaka došla do vrednih znanja da je ljudski mozak neograničenih moći, te da je u stanju da se priključi na neopipljivo informacijsko polje – The Universal Mind – i iz njega dobije sve informacije koje su nam potrebne. Ovo znaju brojni realizovani individualci, koji dubokim i posvećenim radom na sebi, svesno pristupaju toj globalnoj mreži, prikupljajući ideje za projekte, ispitujući finansijska tržišta unutrašnjim vidom i igrajući se u tom beskrajnom bezvremenskom prostoru. Ono što svi imaju

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

39 PHOTO: PIXABAY.COM

zajedničko je neprikosnovena disciplina i istrajnost vere u nemoguće.

Ovaj put, samo sam se opustila i spavala – dva dana.

Ja se godinama bavim proučavanjem ljudskih potencijala i sama sam O’Donellov učenik. Ono što sa sigurnošću tvrdim je da je talas Novog Sveta, koji zajedno gradimo, već krenuo – pametna tehnologija na delu je put ka spoznaji naše sopstvene unutrašnje Tehnologije. Naše je da prihvatimo da smo mnogo moćnija bića nego što sebi priznajemo.

To je bio redak luksuz. Sebi nisam dozvolila da se bavim objašnjavanjem procesa kroz koji prolazim, niti da ga na bilo koji način ometem. Prepustila sam se snu i težini svog umornog tela, znajući da u blistavim dubinama moga bića ključaju nove ideje, još uvek nepristupačne limitiranom umu.

Jedna lekcija na tom putu koju je meni nedavno poklonio moj pametni telefon bila je potpuno gašenje. Previše aktivnih aplikacija, previše otvorenih prozora, previše razmenjenih poruka – inteligentni stroj se sam isključio. No, to nije sve. Gašenje je ispratilo i moje telo, koje je prethodnih dana moralo da isprocesuira te silne informacije, napiše sve te poruke i iznese započete misli.

Na mom telefonu i kompjuteru baterije su 100% dok ovo pišem. Svesna sam da je dan tek počeo i da sam samo načela njihove energetske kapacitete. Kako se sati i misli budu nizali, obratiću pažnju na tu brojku u uglu ekrana, jer mi govori puno o samoj sebi.

Nastupio je period entropije – potpunog nedostatka životne energije.

As Within, so Without.

Ono što ranije nisam znala je da entropija u sebi nosi uzvišeni dar, te joj se nikada nisam prepuštala. Borila sam se protiv nje nasilnim izlascima, treniranjem i aktivnostima sa ciljem da taj neprirodni umor savladam. Čitala sam, gledala filmove, razgovarala.

Gde se svesno ugasilo, nesvesno se bacilo na rad.

Kako na nebu, tako na zemlji.

Kao i naši telefoni, mi imamo skriveno RESTART dugme u sebi. Ako želimo da realizujemo svoje potencijale, vreme je da naučimo da ga koristimo. Možda nam svi ti otvoreni prozori i aplikacije nisu ni potrebni, jer je ceo svet već u nama.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: PIXABAY.COM BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

REFRESH

YOUR RESTART

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

„EINE SPRA ZWEI SPRACH Herr Dr Bernd Schneider ist seit März Leiter der Sprachabteilung und stellvertretender Institutsleiter des Goethe-Instituts Belgrad. Das Gothe-Institut ist das weltweit tätige Kulturinstitut der Bundesrepublik Deutschland, und seit 1970 in Belgrad vertreten. Die vielfältigen Angebote des Gothe-Instituts Belgrad in Serbien, Montenegro und im Kosovo umfassen: International anerkannte Sprachprüfungen, Durchführung von Deutschkursen, eine Bibliothek mit rund 12.000 Titeln, Kulturprogramme, Ausstellungen und Veranstaltungen in allen Kulturbereichen etc. SIE SIND IM MÄRZ ALS LEITER DER SPRACHABTEILUNG UND STELLVERTRETENDER INSTITUTSLEITER AN DAS GOETHEINSTITUT BELGRAD GEKOMMEN. WIE FÜHLEN SIE SICH HIER? Belgrad ist eine sehr schöne Stadt mit sehr netten Menschen und viel Kultur. Das Leben hier sprudelt nur so. Es gibt viele junge Leute mit vielen Talenten. Das Team des Goethe-Instituts hat mich sehr gut aufgenommen. Ich fühle mich sehr wohl hier.

TEXT: ANIMA MUNDI

BISHER WAREN SIE FÜR DAS DEUTSCHE KULTURINSTITUT IN ITALIEN, TSCHECHIEN UND DER TÜRKEI UNTERWEGS. WIE SIND IHRE ERFAHRUNGEN? In Italien war ich beim Goethe-Institut noch in der Ausbildung. Ich durfte dort in alle Arbeitsbereiche des Goethe-Instituts hineinschnuppern. Für die Programmabteilung habe ich damals eine große Ausstellung vorbereitet und eine Broschüre für eine Filmreihe erstellt. Mailand ist eine wunderschöne Stadt mit vielen berühmten Sehenswürdigkeiten. In Tschechien hatte ich schon vor meiner Zeit beim GoetheInstitut fünf Jahre gearbeitet. Mit dem Goethe-Institut kam ich gewissermaßen in meine alte Heimat und zu vielen Freunden zurück. Die tschechische Sprache ist zu meiner Zweitsprache geworden. Als ich in die Türkei kam, kannte ich das Land kaum. In meinem Kopf schwirrten viele exotische Vorstellungen herum. Heute weiß ich, dass die Türkei ein sehr modernes Land mit vielen klugen Köpfen ist. Als ich dort war, wurde an den Anadolu Gymnasien die zweite Pflichtfremdsprache eingeführt. Die Schülerinnen und Schüler entschieden sich meist für Deutsch und das Goethe-Institut hatte alle Hände voll zu tun. Ein normaler Arbeitstag reichte bei weitem nicht aus. Besonders beindruckt war ich von der Freundlichkeit, der Hilfsbereit-schaft und vom Vertrauen, welches mir entgegengebracht wurde. WENN SIE IN EIN NEUES LAND KOMMEN, WAS SIND IHRE ERSTEN BEMERKUNGEN? Ich beobachte die Menschen, höre die Musik, probiere die landestypischen Speisen und Getränke und versuche zunächst, mich auf das Leben im Land einzulassen. Wichtig ist für mich BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

ACHE EIN FREUND, HEN ZWEI FREUNDE“ eigenen Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmern gefragt, sondern es kommen auch viele zu uns, die nicht bei uns Deutsch gelernt haben. So kommt es, dass wir ca. 3500 Prüfungen pro Jahr abnehmen. Die Nachfrage nach unseren Kursen und Prüfungen ist äußerst groß und wir freuen uns, dass unsere Bemühungen um die deutsche Sprache hohe Anerkennung finden. Unsere Lehrerinnen und Lehrer werden ständig fortgebildet und arbeiten mit modernen Unterrichtsmethoden, um den Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmern das Erlernen von Deutsch so leicht wie möglich zu machen.

PHOTO: PIXABAY.COM

auch die Sprache. Die Sprachen der Länder, in denen ich war, habe ich immer auch gelernt. Viele Sprachen zu können, ist ein großer Schatz. Ich glaube auch, dass man das Leben der Menschen und die Kultur eines Landes nur über die Sprache verstehen kann. Im Tschechischen sagt man: Wenn du als Fremder Tschechisch sprechen lernst, öffnet sich dir die tschechische Seele. Die Türken sagen: Eine Sprache, ein Freund; zwei Sprachen zwei Freunde … WELCHE VERANSTALTUNGEN WIRD ES DEMNÄCHST VOM GOETHE-INSTITUT GEBEN? Vom 30.6. bis 23.7. präsentiert das Goethe-Institut in der KCBGalerie die Ausstellung „Two Worlds/Zwei Welten“.

Am 26. September werden wir den Europäischen Tag der Sprachen begehen. Für Belgrad organisieren die europäischen Kulturinstitute und viele andere Partner im Moment einen Jahrmarkt der Sprachen und Kulturen mit vielen großen und kleinen Überraschungen an diesem Tag. Vom 30.9. bis 20.9. wir man im Haus der Jugend die Ausstellung „Umdenken – Von der Natur lernen“ besuchen können. WIE VIELE STUDENTEN MACHEN JÄHRLICH DEN ABSCHLUSS AN DER GOETHE INSTITUT IN BELGRAD? Wir haben ca. 2000 Studentinnen und Studenten pro Jahr. Unsere international anerkannten Sprachprüfungen sind nicht nur bei unseren

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

DAS THEMA FÜR DIE RYL E-MAGAZINE SOMMERAUSGABE IST RESTART. WAS BEDEUTET FÜR SIE RESTART? UND WIE ERLEBEN SIE DIE VERÄNDERUNGEN? Für mich ist Belgrad in all meinen Lebensbereichen ein echter Neustart. Ich lebe in einer neuen Stadt, in einem neuen Land, bin seit kurzem wieder frei und wage also einen kompletten Neubeginn. Ich war immer Optimist und schaue neugierig darauf, was mir die Zukunft bringen wird. Es gibt erste neue Freunde, ich habe tolle Kolleginnen und Kollegen. Das sind schon mal sehr gute Bedingungen, um nochmals richtig durchzustarten.

15.

Csillag tenger alatti hajócska kitéptelek gondolataim központjából szemed néma fal a nap meleg kérge alatt mint a befagyott vízesés szökkenései ömlik belőled a reggeli köd csendje szívedben befagyva gyöngy vagy - nemis – mitológiai madár vagy.

A tibeti halászok hálóikat szárítják magasan, a hegyen, ott, ahol az idő és a fény játszadozik. Hegyaljban lehorgonyzott, legénység nélküli hajó vagy.

Fészkedben felejtettelek hallom a tarka tojások csikorgását szememben alkonyat vagy ajkam felett kőszirom tenyeremben eső búza és idő vagy mely a tömlöc ajtaján kopogtat : maréknyi napsugár a föld alatt tűz hamu kialudt álom emlékeid a fekete madarakra hinted a haláltáncra és az örökös körutakra csillag elsötétítetted a nappalomat. (TINTACSEPP , 2 , Futura publikacije, Novi Sad, 1996)

Ittas alkony hintáztatja a füstöt és a holdat. A csendüledékek rétegei arcodba kúsznak. Engem az éj kivetett partjaidra. (KŐBEN TALÁLT VERSEK , 15. , Forum Futura, 1995) DRAGOSLAVI ono što sunce reče cvetu pčela pretvori u med a pesnik u muziku praznine dok nad sobom navlačiš sunčeve prašnjave reči tvoje napeve od druzda voda ispira jezikom tišine načela si unutrašnji ugriz zemlje rasipaš osenčene obrise kao crvotočinu noći i nazivaš je zvezdama

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

PIŠE: LASLO SILAĐI PHOTO: MIRKO CAREVIĆ

stihove uzdižeš u stubovima lišća zanesena paunovim krikom klešeš blesak svake moje reči pretvarajući ih u jasnoću u transcedentalno sunce u metamorfozu mesečeve vode u apokrife nežne materije u zvuke mrtvog minerala u zapamćen sunčev lelek što dan preobražava u zrele kajsije uvrtložene u moje bele serpentine žeđi ove unutrašnje naredbe bola koja olovku neprestano po hartiji vodi i dok vreme razvejava potrošene dane plam postaje mesto gde progonjeni pogledi i zaustavljene ptice ne stižu telom jedino komete što u delfijskom letu raznose prašinu tvog srca tvoju veliku pesmu bola da nas uči lekciji o nebu oh kako svako rođenje hita svom lepom i zagubljenom kraju (U ZATIŠJU KRVI, Tiski Cvet, Novi Sad, 2003)

PHOTO: PIXABAY.COM

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: PIXABAY.COM BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

REFRESH

YOUR MIND

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

RESTART JASNOG VIÐENJA viđenje je urođena sposobnost koja je Jasno nerazdvojiva od naše istinske prirode, baš kao što je ogledanje nerazdvojivo od same prirode

PIŠE: PREÐA GNJATIĆ, UČITELJ JOGE, OSNIVAČ SHIVA SHAKTI UDRUŽENJA

ogledala. Dok smo bili mali i neuslovljeni, ta sposobnost je prirodno dolazila do izražaja i, samim tim, na nju smo se dominantno oslanjali u svom istraživanju i otkrivanju tajne života. Zahvaljujući njoj, naše bazično učenje o životu bilo je verno, neposredno i teklo je besprekorno – naravno, sve dok nisu počele nevolje. Naime, kada smo dobili ego i naučili jezik, tj. simboličko razlikovanje stvari, više nismo dominantno videli stvari onakve kakve jesu. Drugim rečima, naša percepcija realnosti više nije odražavala originalnu sliku stvari, već imaginarnu – ili nametnutu – u koju smo i te kako poverovali i na njoj izgradili sopstveni identitet i sam život. To je koren komplikacije koja se kasnije multiplicirala u nebrojene oblike. Ovim ne govorim da je to loše i da se zato treba boriti protiv toga. Radi se o tome da je to opšte prihvaćena životna neminovnost ili vatreno krštenje kroz koje moramo, izgleda, svi da prođemo da bismo pripadali ljudskoj zajednici. Ono što je daleko važnije je pitanje da li smo sigurni da nismo jedan iz gomile onih koji veruju da je to – gubitak svesne celovitosti ili svog istinskog identiteta – prirodni proces i, samim tim, nužno zlo? S tim u vezi, u svim kulturama sveta od vajkada određen broj dovoljno osvešćenih i iskrenih ljudi je nastojao da se ponovo uspostavi u originalnom stanju uma – početničkom umu – koje je neophodno da bi se restartovalo jasno viđenje stvarnosti, bez čega nije moguće voditi vrli ili prosvetljen život. Otud potreba za religijama, jogama, umetnošću i drugim konstruktivnim i kreativnim pravcima delovanja. Pošto vremenom neminovno dolazi do razvodnjavanja i udaljavanja od originalnih ideja, koje su u srcu svih razvojnih ili spiritualnih puteva, trebaju nam sveža podsećanja, pitanja i razjašnjenja. Usput, to i jeste svrha ovog članka. Da vas podseti i usmeri na esencijalna nastojanja koja su nezaobilazna na svim putevima, bez kojih nije moguće doći do otrežnjujućeg restarta. TRI KORAKA DO RESTARTA Kada je u pitanju restart jasnog viđenja, prvi korak koji treba da primenjujete, kad god se setite, tiče se obraćanja pažnje na činjenicu gde ste – tj. gde vam svesnost dominantno boravi. Jednostavno zapazite, bez procene, kvalitet pažnje i stanja u kome se nalazite. Ako primetite da odstupate iz ovog trenutka tako što se uplićete u misli o tome šta je bilo i šta bi moglo da bude, jednostavno to primetite, bez pokušaja da bilo šta uradite s tim. Isto tako, ukoliko se borite sa pratećim

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

negativnim osećanjima i fizičkim senzacijama, samo postanite svesni toga. Dakle, šta god se dešava, samo budite (ili postanite) svedok toga. I to je majka svih instrukcija za prvi korak restarta. Drugi korak se sastoji u razjašnjavanju bazične namere šta je to što želite da realizujete u dubini svoje duše i zašto. Za to su vam neophodni duhovni kvaliteti kao što su strpljenje, iskrenost, radoznalost i čekanje, sa verom na milost direktnog uvida. Mnogi se sapliću na ovom koraku, jer pokušavaju da ga ubrzaju ili zaobiđu. Kao što je prvi korak tlo na kome stojite, tako je ovaj korak mišićnoskeletna struktura bez koje nije moguć (vertikalni) pokret na nogama.

Dok ne shvatite, iz prve ruke, da se vaša ključna namera odnosi upravo na intuitivnu želju da dominantno obitavate u neutralnom (ili primordijalnom) stanju uma potpuno budni i radoznalo prisutni – naravno i bezrazložno srećni – što će rezultovati time da ćete početi sasvim spontano da se orijentišete baš tamo, ono što treba konstantno da negujete je voljna primena prvog koraka. Prema tome, praktikujte disciplinu vraćanja pažnje tamo gde vam je telo od vrata na dole, pokret disanja, emocije i fizičke senzacije. Pored toga, svesrdno negujte strpljenje, iskrenost i veru u milost kao vaše najvrednije dragulje. Da bi ove prakse bile u okviru integrisanog i formalnog konteksta, neophodna vam je adekvatna joga, meditacija, E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

ili neki drugi sličan metod i, nadasve, podrška s ljubavlju od strane živog pojedinca koji je sve ovo uspešno prošao. Treći korak se odnosi na primenu naučenog u svakodnevnom životu. U ovom koraku preduzimate konkretne unutrašnje i spoljašnje akcije pomoću kojih životna energija i duh – ili Bog – mogu kroz vas da ispune univerzalnu svrhu života. Imajte u vidu da vam je u ovom koraku neophodno ogromno poverenje u sam život kao vašeg najvećeg učitelja. Život koji je tu sa bezgraničnim strpljenjem će da vas sprovede kroz sva neohodna iskustva, uz pomoć kojih ćete napokon naučiti i savladati to što treba da naučite i savladate – kako biste bili svoj na svome.

Žana Poliakov Romantično resetovanje, Vulkan 2016.

Ti si takav romantik – često mi govore odmahujući. Od kada je biti romantičan postao znak diskvalifikacije ili to samo trenutno nije u modi? Od kad smo svi postali tako logični? Kad na ovom svetu ništa baš i nije logično. Kad se dvoje sretnu i zaljube, desi se neka magija. Hemijska reakcija, susret svetova, prepoznavanje, kako god probate da objasnite ljubav, ne ide. Svi i sve je povezano kroz nevidljivu mrežu priča. A ipak, ljubav razjašnjava sve, zar ne? Savršena kompilacija starih i novih priča, o zbunjenosti izmedju ljubavi i straha. Od nemira do mira. Brutalno romantične. Paradoks, baš kao i život sam. Jer šta je suprotno strahu? I vi znate da je odgovor -‐ Ljubav. Samo u srcu druge osobe možemo da vidimo sebe. A ko će biti čovek budućnosti? Onaj ko voli. Znam da znate. Be love now.

“Vaše najromantičnije želje i snovi upravo su u redovima ovih priča. Uz ovu literaturu lako vam je da poverujete da su romansa i ljubav ne samo moguće već vas ćekaju baš tu, iza ugla. Kako verujete, tako će vam i biti!“

Lidija Ćulibrk, glavna i odgovorna urednica magazina Lepota i Zdravlje

Romantičnija od vikenda u Parizu i egzotičnija od zaljubljivanja u Indiji. Ova duhovita i inspirativna knjiga budi ljubav a ljubav od vas stvara čarobnicu. Osetite magiju i spremite se da volite!

Nasja Veljković, glavna i odgovorna urednica magazina Cosmopolitan

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

HOMEOPATIJA Životna sila je ona sila koja nam je data rođenjem, ono blagostanje i zdravlje koje svi imamo. Homeopatija samo utiče na pokretanje vaše životne sile i vraća vas na onaj iskonski put, ono zdravlje koje vam je dato kao deliću Kosmosa kome pripadate i koji nosite u sebi. “ŽIVOTNA SILA” Ivana Malenko, homeopata ulica Jelene Četković 8 /1 Telefon: 011 / 3227-588 060 330 40 42 063 33 00 40 E-mail: zivotnasila@yahoo.com Skype: zivotnasila

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

“UPOZNAJ SEBE I BUDI ONO ŠTO JESI”

Preko sedam brda, sedam gora, sedam reka i sedam mora čeka vas neko ko je oduvek bio tu ... Skinite maske, upoznajte sebe, otkrijte šta je ono što zaista želite u životu. Slobodno krenite ka tome i uđite u bajku svoga života Možemo biti sve što zamislimo, samo ako imamo dovoljno vere u ono što jesmo!

NEGUJ SVOJE TELO - telo kao instrument naše duše - telesni tretman i konsultacije

Sedam interaktivnih radionica - sedam nedelja do sebe.

- holistički pristup zdravlju

JELENA MILANOVIĆ, CBF

Snežana Rafailović, wellness terapeut

00381 63 233 351 www.soullness.com skype - lena.milanovic

snezana.rafailovic@yahoo.com 064/160-51-08

REIKI UMETNOST ISCELJENJA Reiki, japanska tehnika, jedna je od njih, metoda koju možete koristiti za podizanje energije, isceljenje i samoisceljenje, popravljanje fizičkog i psihičkog stanja i duhovni rast. U današnje vreme punog stresa i brzog života, većina ljudi sve manje vodi računa o sebi, udaljavajući se od prirode i od svog unutrašnjeg bića. Brinite o sebi! Glavna svrha Reikija jeste da ohrabri i pomogne osobama da vode harmoničan i jednostavan život praktikujući Reiki i primenjujući Reiki principe. BRANKO VITAS, REIKI majstor, učitelj za sve informacije o Reiki obuci i tretmanima: brankovitas1@gmail.com 060/020-4937 BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

+381 61 6707555 pratitimeunier@gmail.com

YOGA RETREAT na Bohinjskom jezeru 9. - 14. 07.2016. Imamo jako dobar plan!

Hajde da pobegnemo tamo gde lepota prirode zaustavlja dah. Tamo gde je voda bistra, a vazduh čist, tamo gde, u zelenilu šuma, stanuje spokoj. Bohinj 9 - 14 jula - Yoga retreat. Smeštaj u ajurvedskom hotelu 4 zvezdice, 3 obroka CENA ARANŽMANA: 350 EUR Časove vodi Natalija Knežević Ivanović http://aktivniodmor.net/dogadaji/yoga-retreat-na-bohinjskom-jezeru/

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: MARINA LUKIĆ

SOMATIC EXPERIENCING® (S.E.) “Empowering Healing, Transforming Lives” A unique, holistic and psychobiological approach for resolving trauma symptoms and relieving chronic stress, re-establishing a natural flow between mind and body and increasing people’s capacity to self-regulate, what is called, Resilience. One to one session lead in English, Spanish, French and Italian Pratiti MEUNIER, S.E. Practitioner “Meditation In Motion” Leader Reiki & Bach Flowers Practitioner

PHOTO: PIXABAY.COM BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

Refresh

your ROOTS

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

NOVI POČETAK PIŠE: DR KATARINA RAKITA SPECIJALISTA ANESTEZIJE I REANIMACIJE TERAPEUT METODE „PORODIČNE KONSTELACIJE“ PREMA BERTU HELINGERU

Koliko nade u novi početak od ponedeljka, sutra, na novom poslu, u novoj vezi... Najčešće ponavljana, puna vere, nabijana novom, svežom energijom, ali ipak – obmana! Ponekad spasonosna, kada sve lađe potonu, to je svetlo na svetioniku. Nova prilika, šansa, mogućnost. Da li smo na početku u trenutku rođenja? Pristigli na svet, stari tek nekoliko minuta, tek odvojeni od gnezda zvanog Materica (umalo da pošaljem kako mi je iskliznulo iz tipke - Matrica). Ipak, taj boravak u gnezdu, da li je i to iskustvo? Kako smo tamo stigli, u kojoj formi, koliko spremni za novi početak?! Šta sa svima koji su došli ranije na ovaj svet? U šestom, sedmom, osmom mesecu trudnoće, ili makar dan ranije. Ranije od čega, od kog početka? U svakom tom trenutku dolaska, donosimo na svet obilje informacija, pa i o tom trenutku. Ne dolazimo kao tabula rasa. U nukleusima naših ćelija nalaze se hromozomi, u njima geni, a u njima romani, putopisi, algoritmi, manuali naših života.

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

PHOTO: PIXABAY.COM

Naše DNK, kao i RNK, kriju tajne, purinske i pirimidinske baze se sparuju, objašnjeno „laganim“ jezikom medicinske struke, evo ovako: Genetički kod je jezik za prenošenje genetičke poruke od DNK (gena) do proteina i sadržana je u redosledu baza na lancu DNK. Celokupan genetički kod sastoji se u jednostavnom kombinovanju 4 tipa nukleotida DNK: A, G, C i T. Njegova je jedinica niz od tri nukleotida (triplet) DNK i on se u celini komplementarno prenosi, transkripcijom, na informacionu RNK (koja umesto timina ima uracil). Triplet na informacionoj RNK je kodon koji predstavlja šifru za jednu aminokiselinu, dok niz kodona šifruje polipeptidni lanac. Ulogu prevodioca značenja kodona igraju transportne RNK svojim antikodonima, u procesu translacije, koje istovremno i prenose aminokiseline do mesta sinteze proteina, do ribosoma. Šta je sve zapisano tamo? Prepoznajemo oblik nosa, kvalitet kose, možda karakter nekog nama bliskog. A sve ostalo, na šta se odnosi? Spojili su se romani naših očeva i majki, deka i baka, njihovih roditelja, pa njihovih roditelja... i tako daleko, daleko unazad. Sve ono što su oni dobili rođenjem, ali i sve ono što su preživljavali, bilo da je bilo dovoljno intenzivno, ili da je dovoljno dugo trajalo. I sreću i nesreću.

prepoznamo odmah. Da lekcije ne savladavamo prostim prepisivanjem, tehnikom resavske škole.

Tu je na scenu stupila epigenetika - nauka ili proces kojim je nazvan princip da se znanje, iskustva, doživljeno, prenosi genima na potomstvo, bilo kao aktivni, bilo kao uspavani gen. I tu spirala života, genskog, i ovog našeg, fizičkog, kreće da se umotava, vrti u krug, iznova i iznova, sa tek malo izmenjenom ravni. Tek toliko da ne

Prihvatenje sa iskrenom zahvalnošću i poštovanjem za sve koji su život dobili, sačuvali i poslali do nas kao i za one kojima je ta prilika bila uskraćena.

Ali, čije sve živote na taj način živimo? Gde smo ti MI i naši novi počeci? Primećujemo, od nekog trenutka, da nas cipele žuljaju? Čije su to, zapravo, cipele? I evo je - iz Materice pravo u Matricu! Sve smo promenili, sve i....? Opet isti kamen spoticanja, spirala se zavrtela. Sve do nas. Još nismo naučili to nešto, nešto od vajkada kada je sistem bio povređen i traži ozdravljenje. Mi smo deo, nismo samonikli. Deo našeg drveta života, našeg porodičnog sistema. On kroz nas, naša pokoljenja, traži ozdravljenje, poravnanje. Za sve ono predačko o čemu najčešće ništa i ne znamo. Ali je zapisano u kamenu, ups, htedoh reći u našem genomu. Monografija naših porodica. Bez izmena, ulepšavanja, izostavljanja neprijatnih delova. Tačno onako kako je bilo. Tu se otvara mogućnost za nas i naše nove početke. Imamo li snage, volje, želje da uronimo u carstvo nepoznatog, nesvesnog, nasleđenog? Imamo li kapaciteta za prihvatanje? Prihvatanje svega onoga što je i kakvo je bilo bez obzira na našu dobru savest, bez osude.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

FOTO PUTOPIS

MADRID – ŠPANIJA FOTOGRAFIJE: ALEKSANDRA POPOVIĆ FABRIKA FOTOGRAFA

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: PIXABAY.COM

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

Refresh

your LAW ATTRACTION

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

WORDS: SONIA INDIGO, HEALER, LIFE COACH, TEACHER PHOTO: FROM PRIVATE ARCHIVE

Law of Attraction comes to me in a challenging moment of my life, in 2013. A friend recommended the videos of Esther Hicks, from the Abraham Hicks Publications, which I did saw them. It changed my life forever. That was the beginning of one of the most profound changes in me and my life at all levels. I still use these knowledge and tools, that I will share here with you, to inspire you to have a fulfilling, peaceful and loving life. Practicing the Law of Attraction, just makes things happen! The understanding of the Law of Attraction and its practice, can tremendously help you changing your life. www.soniaindigo.com Sonia Indigo is an international known speaker, life coach, yoga teacher, massage therapist, reiki master, medicine woman, astrologer, choreographer and oriental dancer. In South India, Varkala a touristic tropical beach, she offers workshops, courses, classes and therapies in these areas. 90 % of her clients are women and because of this, she develops a work focused on their needs, and specifically on the Sacred Feminine field.

The first thing you have to be aware is that whatever it is going in your mind (thoughts, conversations, anxieties) you give your energy and attention to it. That subject will grow in an invisible dimension and in some point of time, will be called into your reality. When you pass some minutes thinking, speaking or complaining about a certain topic, gradually, you will manifest it and have more and more experiences related to it. We are talking here about few minutes, but sometimes we are able to complain about something for hours, days, months and even years! How can our life improve if we are constantly sending out to the universe the same messages?! Itâ&#x20AC;&#x2122;s unrealistic to expect that. There are three important secrets to the law of attraction. The first secret is: do not complain or criticize yourself or others, do not feed negative conversations, do not

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

LAW OF ATTRACTION gossip. Those behaviours surround your life with negativity. All these dialogues, both internal and external have to stop right now! Deconditioning from family negative habits and belifs is also crucial. We have first of all, to be aware of our negative behaviors and negative beliefs. If you can not do it alone, ask the help of a good, honest friend. The key is awareness. If we are aware of a negative pattern of behavior, it’s easier to change it, because we are conscious of it. It’s possible that you will present the same behavior later on, but, the difference is, that you are now aware of it, and willing to stop it. And this, my friends, makes all the difference! The second secret is: Reunite with God and rejoice in the holiness within you. Everything else will come to you naturally. What does this all mean? That whenever you are struggling or things are just not working as you want, All You Need To Do is to take a Break. Things are not going well because you, for some reason, jumped out of the “Vortex of Alligment with the Universe and Source of Well Being“, and so you need to bring yourself again into the “Vortex“. This Alignment is equal to Well being (feeling Good, relaxed, loved, in peace and flowing with life). Whenever your mind

starts to wander in negative thoughts, or you are not feeling well emotionally, stop immediately whatever you are doing and go to do something else that helps you take your mind out of that subject and into a more positive feeling. Making your mind focus on something positive, that makes you feel good, this is ALL that matters. You have several tools at your disposal, for example, to go out and get some fresh air, go for a walk in a nice place, sit next to a tree, to observe the beauty of a flower, cuddle a baby, a cat or a dog, (their love is always unconditionall, and it’s the most beautiful love of all). You can also lay down, listen a relaxing music or a guided meditation and relax, you can go out and see a good friend, exercise, receive a massage, read a few pages of a good selfhelp book... There are so many good things you can do to make yourself feel better! Anything that takes your mind out of the negative subject, and makes you feel good again. That is the Key. You are in control of your life, not your mind. Being very aware of your emotions is extremelly important. Your emotions will reveal what kind of thoughts go around your mind. If your emotion is negative, of sadness, anger, resentment, fragility, victim, helpless,

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: PIXABAY.COM

then you must change the course of your thoughts and actions. If you put into practice these teachings throughout your day, you will notice that everything changes. The third secret is: the power of habit. Having a regular morning practice, can just be all that you need, in order to make your life boost in a way that you would never imagined.In order to inspire you, I will share my personal morning routine. Feel free to make it your own or to modify it, your soul knows what’s the best for you. Here it is: 5 min prayer; 20 min. meditation; 20 min. self healing with Reiki; 30 min. of positive and empowering affirmations; draw

Angel Cards; 20 min. writing in your journal some insight, daydream, planning the day, visualization of what want to achieve for your life, moment of Gratitude; 40 min Yoga practice (or any other physical exercise). This practice completely changed my life. And I’m confident that having a morning routine will change yours too. There is no excuse as “no time“. There is only a strong will to Make Your Life improve, and that is enough to make you change your rhythms and habits and wake up early (or find other moment during the day). I have a partner and am mother of two babies (3 and 2 years), and I wake up almost every day around 4h am to make my 3h practice and in the end of it, I feel Awesome and

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

Empowered. This is the most precious time of my day and worth every minute of my dedication because afterwards my day unfolds in a beautiful way, often blessing me in the most wonderful and unexpected way. Would you know more about this subjet? I recommend the books “Ask and It’s Given“ and “The Amazing Power of Deliberate Intent“, both from Esther and Jerry Hicks, from the Abraham Hicks Publications as well as watching their videos in YouTube.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: PIXABAY.COM BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

Refresh

YOUR POTENTIONAL

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PROMENA KAO SPAS

PIŠE: MARTA VOJNIĆ PURČAR, PROF. ENGELSKOG JEZIKA

Jedina konstanta na ovom svetu je promena. Ako je već tako, zašto ne bismo bili aktivni učesnici u njoj i svojim doprinosom učinili da promena u našem životu bude na bolje? Kako znate da li i kada treba da menjate nešto? Kada Vas više plaši pomisao na budućnost u situaciji i okolnostima u kojima ste sada, nego skok u nepoznato. A šta ako možete da izgubite nešto u tom procesu? Naravno da ćete imati šta da izgubite. Ali Vam se taj rizik čini manje zastrašujućim od onoga što imate sada i ovde. I sve počinje i završava se sa tom mišlju. Da li ste dovoljno hrabri i istrajni da nešto promenite, izađete iz zone udobnosti? Ne znate dok ne probate. Ali, uveravam Vas, ako Vam je i donekle udobno u sadašnjoj situaciji, nećete se odvažiti. Treba da Vas stiska, žulja, guši, muči i boli do

granice pucanja. E, tek tada ćete dobiti vetar u leđa, hrabrost, motivaciju, veru i snagu da budete kreativni sa svojim postojećim kapacitetima, sklonostima, veštinama i kvalitetima da biste krenuli u novu avanturu. Verovali Vi ili ne, okolnosti će se automatski urotiti da Vam pomognu, jer će energija, vreme i ljubav koje svesno i nesvesno ulažete u promenu, neminovno uroditi plodom. Što se mene tiče, to je prirodni zakon. Ono u šta ulažete misli, pažnju, ljubav i dela, raste i ravija se. Ne morate unapred da znate kako i gde će se sve dešavati i razvijati, imajte veru da će se okolnosti i ljudi poklopiti da bi došlo do najboljeg ishoda. Veliko je olakšanje znati da ne zavisi baš sve od Vas. Kada uradite sve što možete, zahvalite se na odvažnosti i prepustite svemiru/Bogu da se stvari dese onako kako će to za Vas biti najbolje. I biće, videćete. Ako je meni pošlo za rukom, i Vama će. Kako krenuti? Jedan od najbitnijih uslova je pošteno i otvoreno porazgovarati sa samim sobom, biti u dosluhu sa svojim osećanjima, željama i težnjama. Za to Vam je potrebna tišina, vreme odovjeno samo za Vas. Mislim da se to može postići samo ako svesno i dosledno ograničite dostupnost i izloženost spoljašnjem svetu, vestima, i na društvenim mrežama, i insistirate na privatnosti, čak i u krugu porodice. Ljubomorno čuvajte svoj mir, nemojte dozvoliti da Vam nebitne stvari odvlače pažnju i crpe energiju i vreme. Da li je lako? Nije. Ali vežbajte i blokirajte sve što Vam ne prija. ‘Ne’ i ‘Dosta’ su čarobne reči koje će Vam doneti veliko rasterećenje u životu. I onda možete da se posvetite stvarima koje su bitne Vama, a ne

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

drugima. U redu je diskretno i diplomatski držati na distanci ljude koji Vam ne prijaju i ne doprinose Vašem ličnom razvoju i sreći; ograničite svoju posvećenost onome što se ne uklapa u Vašu viziju i stavove. Ne morate biti svima dostupni i dobri, jer je teško udovoljiti svima. Ne možete celom svetu napeći kolača. Bolje prvo udovoljite sebi. I tada možete da počnete da maštate. Maštanje je podjednako važno kao i dela. Šta zna želja šta je nemoguće, kažu s pravom. Nemojte ograničavati sebe, kitite svoje snove i ulepšavajte ih; ništa ne košta, a daje osećaj delimičnog postignuća. Drugim rečima: Fake it till you make it. Ne zaboravite, najveći poduhvati na svetu su počeli kao nečija ideja koja se razvijala kroz maštu. Neko je jednom rekao: ‘Život nam uvek nudi onakve zamisli za čiju realizaciju već postoje preduslovi.’ Da nisam sama doživela, ne bih verovala. Kako ćete znati šta treba da uradite? Mislim da većina nas u dubini duše zna šta treba da uradi, jer nam srce počne ubrzano kucati, pojavi se sjaj u oku i čula postanu oštrija kada nas se nešto instinktivno i istinski dojmi. Osluškujte kako Vam telo reaguje na podsticaje, ono prirodno odaje naše sklonosti i potencijal za sreću. Budite otvoreni za mogućnosti, štaviše, stvarajte ih, budite proaktivni tako što ćete budno pratiti koje okolnosti Vam mogu pomoći u ostvarenju Vaših ciljeva. I uživajte u svakom momentu, ovde i sada, jer je to jedino što zaista imate. Pomislite samo: jednoga dana će mi nedostajati današnji dan. Živite u skladu sa tim. Čak i ako ne uspe, barem ste se lepo zabavljali dok ste težili svom cilju, a to je definitivno vredno truda. Ako ne uspe, znači da Vas čeka nešto bolje i da je ovo bila samo vežba. Šta će Vam biti najteže? Izaći iz zone udobnosti i promeniti navike, definitvno. Računajte na to. Osim toga, nailazićete na razne prepreke, ali one nisu tu da bi Vas sprečile u Vašoj nameri, već da bi testirale i ojačale Vašu volju, samopouzdanje, veru u sebe, i da bi Vas podstakle na kreativnost, snalažljivost i pronalaženje alternativnih načina i rešenja za ostvarenje Vašeg cilja. Na tom putu ćete naučiti puno o sebi i steći nove veštine. Otkrićete koliko ste hrabri, svestrani i kreativni. Najveća sreća je uspeh sopstvenog dela. Poželećete da se pohvalite svojim uspehom, i, by all means, do. Podelite svoje iskustvo sa drugima, možda nekoga inspirišete. Ljudi će Vam se diviti i poštovati Vas što ste se usudili da svoj život učinite kvalitetnijim za sebe i ljude koje volite. Samo, činite to dozirano i strateški, da ne bi delovali prepotentno. Ipak Vas još čeka dug put. Međutim, kao što se može očekivati, neće sve biti ružičasto. Prolazićete kroz razne faze i krizne momente; prepustite im se, proći će. Ali ne dozvolite im da Vas pokolebaju, setite se zašto to radite i koja Vam je preostala opcija (situacija sa početka teksta). Sa svakim malim uspehom, korakom ka Vašem cilju, rašće Vaše samopuzdanje i vera u dobar ishod.

Uz najbolju volju, mala je verovatnoća da ćete sve uspeti ostvariti sami. Trebaće Vam pomoć ljudi kojima verujete i koji Vas podržavaju. Zatražite njihov savet, razgovarajte sa njima otovreno i iskreno, razmenjujte ideje, vagajte prednosti i mane. Neke ideje se kristalizuju tek kada ih naglas izgovorimo. I nemojte da zaboravite da im se zahvalite na pomoći i podršci. Uvek treba ljudima reći kada nešto dobro urade, to im daje potvrdu da njihov doprinos znači nešto, i tada će biti još bolji ljudi, šireći pozitivnu energiju. Tretirajte ih s poštovanjem. Ljudskost iznad ambicije je imperativ. Svi mi treba da naučimo da u životu više govorimo: hvala, izvini, volim te i pomozi mi. Što više vežbamo, to postaje lakše. Mimo toga, koristite sve resurse koji su Vam na raspolaganju, da bi se Vaša ideja polako materijalizovala. Čitajte motivacione tekstove, zapisujte afirmacije, čitajte ih svakodnevno, skupljajte slike, pišite dnevnik, idite na radionice i seminare, potražite savet psihologa ili life coach-a, nađite svoju mantru. Moj moto je: Ili ću naći put, ili ću ga napraviti. Za ostvarenje najodvažnijih snova je potrebno puno vremena, vrlo često nekoliko godina. Ali, budite istrajni i disciplinovani, neće Vam biti žao, ni teško, jer žar tinja u Vama svo vreme, jer instinktivno znate da je to prava stvar za Vas i put kojim idete pruža neizmerno zadovoljstvo. Nije sramota čak ni ako ne pokušate, ali je šteta, jer je kretanje ka željenoj promeni avantura i rezultati truda su višestruko vredni uložene energije.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: ŽELJKO JANČIĆ ZEC

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

Refresh

YOUR Photography

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

“CULT OF DIVA” Željko Jančić Zec, rođen je u Rijeci. Fotograf, multimedijalni umetnik, slikar. Završio je Akademiju umetnosti u Amsterdamu (Amsterdamse Hogeschool voor de Kunsten). Živi i stvara u Beču. Do sada je imao oko 70 samostalnih i grupnih izložbi. Trenutno je angažovan na fotografskom ciklusu pod imenom „Sjećanja“. Reč je o umetničkim crno-belim fotografijama. Stvara umetnost u cilju istraživanja, kako spoljni uticaji modeliraju lični identitet. 8. juna 2016. prestavio se ljubiteljima fotografije u New York-u izložnom „See Me“ u Chashma galeriji, a 30. jula 2016. godine u zamku Walperstorf, biće postavljena njegova izložba fotografija „Slijep kroz život“. KAKO DIŠE UMETNIK U TEBI? Nemirnog sam duha. Vječno znatiželjan, u potrazi i istraživanju koje mi ne daju mira. Uvjek spreman na nove izazove. BAVIO SI SE PERFORMANSIMA, SNIMAO SI FILMOVE, FOTOGRAFIJA JE TRENUTNO AKTUELNA OKUPACIJA. KADA POGLEDAŠ KROZ KADAR, ŠTA OBIČNO TRAŽIŠ? ŠTA ŽELIŠ DA VIDIŠ? Krenuvši od svojih slikarskih početaka ranih 90-ih, sredinom tog desetljeća otkrivam interes za izvedbene umjetnosti, te za ispitivanje međuodnosa fotografije, kratkog eksperimentalnog filma i video arta, kad se ovi usmjere prema Body – Artu, umjetnosti performansa, mini, odnosno prema eksperimentalnom kazalištu. Karakteristika mog umjetničkog rada jest stvaranje umjetnosti s ciljem istraživanja. Bavim se pitanjima svakodnevnog života, ljudske situacije, te stanja i složenosti postojanja. Veliki dio mojeg umjetničkog rada tematizira i preispituje skup vanjskih utjecaja, koji modeliraju individualni identitet. SERIJA FOTOGRAFIJA „CULT OF DIVA“ JE SERIJA PRIČA O ŽENI. O KAKVOJ ŽENI GOVORIŠ KROZ SVOJ FOTO OBJEKTIV? Serijom fotografija Kult Dive pokušali smo odraziti, prije svega, unutarnji sukob osobe izložene javnom mišljenju i javnoj kritici. Diva predstavlja apsolutni pojam, karizmatičnu osobu božanskih karakteristika, apsolutna, sveobuhvatna i nepogrešiva u svojoj javnoj ulozi, ali ujedno u sukobu s privatnim,

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

PIŠE: ANIMA MUNDI FOTOGRAFIJE: ŽELJKO JANČIĆ ZEC

unutarnjim, krhkim i nestalnim svijetom. Sama riječ potječe i prvobitno se odnosi na ženu izrazitog talenta u svijetu opere, međutim, taj se pojam vrlo brzo proširio i na druge grane umjetnosti, kazalište, film i pop glazbu. U klasičnom smislu, taj pojam najčešće vežemo uz film, dok temeljni smisao riječi znači božica, te predstavlja žensko božanstvo. Diva = female deity, divine, divinity. Pokušali smo se, kroz igru riječi, pozabaviti terminologijom na hrvatskom jeziku: div, divno, diviti se; riječi koje obično vežemo uz taj pojam su: elegancija, sofisticirano, superb, veličanstveno, otmjeno, sa stilom, dostojanstveno, nadmoćno, očaravajuće, nižu se čitav slijed epiteta, što podsjeća na kult besprijekornog obožavanja kakvog mitskog božanstva. Neke su samozatajne, obavijene velom misticizma, neke su ekstrovertne, ali ono što je zajednička točka veže se uz pojam gracioznosti i uzvišenosti. TVOJA IZLOŽBA „SLIJEP KROZ ŽIVOT“ OTVARA SE SREDINOM JULA U BEČU. ŠTA POSETIOCI MOGU DOŽIVETI I VIDETI TOM PRILIKOM?

SLIJEP KROZ ŽIVOT je multimedijalni projekt. Estetika projekta stavlja u potpunosti naglasak na performans i fizičko izražavanje. Tema obuhvaća globalna, univezalna i politička, sve do specifičnih, individualnih i privatnih pitanja, dopirući do pažnje sudionika i promatrača. Projekt preispituje društvene vrijednosti svijeta u kojem živimo; na konkretnijem planu, pokušava preispitati upravljačku krizu, emotivnu inteligenciju/mudrost mase i karakteristične rituale interakcije. Nedostatak empatije, gubitak moralnih vrijednosti, pritisak materijalističkokonzumerističkog načina života, orijentiranog prema različitim brandovima, vezanih uz doktrine kao što su karijera i napredovanje. Sve to, zajedno s našim razočarenjem koje proizlazi u trenutku kada se suočimo s datom prazninom koja proizlazi iz zaboravljenih obećanja kapitalističkog društva, poslužilo je kao motivacija autoru da još jedanput preispita slijedeće: kako i da li uopće pojedinac, suočen s takvim društvom, može ostati svoj, individua za sebe i human? Cilj ovog projekta jest usmjeriti pažnju na te specifične manifestacije u našem društvu, koje su sve intenzivnije naglašene, koje

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

ujedno i zanemaruju ili negiraju u potpunosti slobodu čovjeka. Jer, za uspješno napredovanje i razvitak živopisnog demokratskog društva od vitalne je važnosti individualna sloboda subjekta (čovjeka).

na kojoj ću se temi duže zadržati, ući dublje u istraživanje. Ponekad jednu temu obrađujem u više medija, što je slučaj sa temom Slijep kroz život, gdje sam na istu temu realizirao ciklus fotografija, video i performans.

ZA TEBE KAO UMETNIKA, ŠTA PREDSTAVLJAJU IZLOŽBE?

KADA ĆEMO TVOJA DELA MOĆI DA VIDIMO U SRBIJI?

Do sada sam uzeo udio u puno grupnih i samostalnih izložbi, što je vrlo važan segment u mom radu. Primjerice, kontakt s javnošću, kritika i izmjena mišljenja, i još mnogo toga, što je važno za razvitak jednog umjetnika.

U pregovorima sam za jednu fotografsku izložbu u Beogradu, u Kulturnom centru Beograd, slijedeće godine.

PISANJE SVETLOŠĆU ZAHTEVA TEMELJNOST, PAŽLJIVOST, STRPLJENJE DA SE PRAVI TRENUTAK ODIGRA I ZAUSTAVI. DA LI SAM BIRAŠ TEME ILI TEME BIRAJU TEBE? Teme se, kroz rad, same nekako nameću, korak po korak, kao neki priodni put ka sazrijevanju mene kao umjetnika i čovjeka. Kasnije biram

TEMA LETNJEG IZDANJA RYL E-MAGAZINA JE „RESTART“. KAKO GLEDAŠ NA PONOVNE POČETKE I NOVE CIKLUSE U ŽIVOTU? DA LI SE PLAŠIŠ PROMENA? Ne plašim se, naprotiv, priželjkujem nove stvari i promjene u radu, to je ono što me motivira i drži na površini. Kao sto sam već rekao, volim istraživati - to je u mojoj umjetničkoj prirodi.

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

PHOTO: ŽELJKO JANČIĆ ZEC

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: ANIMA MUNDI BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

Refresh

YOUR MUSIC

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

A DIALOGUE WITH MUSIC WORDS: ANIMA MUNDI PHOTO: FROM PRIVATE ARCHIVE

Akash Bhatt is a musician and architect. As a child, he was trained to play the Tabla in the Banaras Gharana tradition for a few years.

His interest in music started to change after he had joined the Studies of Architecture

when he was introduced to non-Indian music

- mainly rock and pop music from the west. After playing Indian

classical music and folk music styles during his childhood, alongside listening to a lot of different styles of music from around the globe, he got involved in the local rock music scene as a vocalist and a drummer, and eventually formed a local and the very first world music group in the region called a good friend and a talented guitarist, attend

Neelkanth Paradigm with

Himashu Desai. In June 2016, the Serbian audiance had a opportunity to

Akash Bhatt’s concert at Kolarac Concert Hall.

WHAT DOES MUSIC MEAN TO YOU? Pure Music is basically or technically a language in its own right to me, with an unknown number of dialects. The letters or alphabets of music are those musical notes – sound frequencies. They affect every living thing on this planet (without words; words are another language, I don’t consider them a part of Pure music, they’re secondary). They are sound waves with different frequencies and combinations of those to which our body, mind and soul react. But, for me, the purpose is not only communicating to people by playing music or songs or compositions, or having a dialogue with fellow musicians, but it’s a means of communication with myself, as well, knowing myself more (my abilities and disabilities, my inner state of mind, my mood BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

and behavior etc.). Therefore, it is mediation as well – while performing or practising for myself, I often forget about the existence of the rest (audience). It’s when ‘I’ becomes music or music becomes ‘me’ (the type of music or the quality of music is irrelevant here). Music is also Yoga – yoga means connecting you with your senses and consciousness. HOW DO YOU LEARN ABOUT MUSIC IN INDIAN SCHOOLS? IS IT THE SAME LEARNING METHOD AS IN EUROPEAN SCHOOLS? WHAT IS THE DIFFERENCE? The old Indian system of teaching music is based on Shravana – Listening, Manan - Meditation, and Nidhi Dhyana – realization or experience, in other words. In simple words, we learn music in India the same way as any newborn baby learns his/her parents’ language or any other language. That is by using a sense of ‘listening’, ‘observing’ or ‘understanding’ and ‘imitating’. Then the baby grows up practicing those words and language,

and one day the grown up can create their own sentences and poetry or stories. Since we consider Music a language in its own right, a worship and we also have a goddess of music, it’s of a great importance in our lives and our philosophy. Our connection to music is more personal – every musician has his personal connection to the music he performs – his/her expression, dialogue or monologue. We learn all elements and techniques (words) and the philosophy (grammar) of music from teachers and then we perform them in our own poetry, story or mood. Indian Classical music is absolutely the opposite of Western Classical music. There is no method of reading or writing Indian classical music. It’s all about improvisation with the Indian music philosophy. Its not about performing exactly as someone imagined it and wrote it 100 years ago or 10 years ago, performing it as perfectly or close to the original without any improvisation, but it’s all about a musician performing his own or

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

someone else’s composition, improvising it in his own way in order to emphasize the mood of the composition. They don’t follow any scores or musical notations, but the philosophy and the techniques of music they know. It’s very personal to the performer, it’s his language and his say and if the same composition is performed every day, it is going to have different improvisation every time by the same performer. It’s like freedom of speech in modern terms or freedom of expression. DO YOU LIKE TO PLAY AT MUSIC FESTIVALS AND WHICH FESTIVALS DID YOU TAKE PART IN? I generally enjoy performing at proper concerts more than performing in clubs. And I love attending different festival in different parts of the world. I have also performed and travelled with Narodno Pozoriste Beograd with the ballet called Dr. Jackyll. YOU PLAY WITH SERBIANS MUSICIAN? TELL US ABOUT THE CONCERT IN KOLARAC? ARE YOU SATISFIED WITH YOUR PRESENTATION? I have played with numerous musicians and bands from Serbia. I have mainly played with bands called Belo Platno and Shira Utfila, I still perform with Shira Utfila. I have also performed a lot with Dragoljub Djuricic and Misko Plavi and have collaborated with many other bands – like Vlada Nikic Trio, Eyes Burn, Slobodan Trkulja, Naisa, Teodulija, Gora, Kulin Ban, Ceca Raznatovic etc. 1. Ethno Music Festival in Belgrade – every year 2. Euromed Festival (Hungary, Serbia, Poland) 3. Babel Sound Festival in Hungary – lake Balaton 4. Ozora (Hungary) 5. First Austrian Fretless Guitar Festival 6. Balkan Traffic Festival 7. Nishville Jazz Festival 8. Exit 9. Etno Festival (Palic) 10. Ethno.com (Pancevo) 11. Folk Route (India) 12. Sufiyana (India) 13. Festa De Deu (India) 14. North CityFest (Kosovska Mitrovica) Also, I am invited individually by musicians in Europe to take part in different projects that are not a part of any festival but limited to recordings or performing a couple of times or so.

HOW OFTEN ARE YOU IN SERBIA? I lived here from August 2001 to November 2014. After moving back to India, I visit Serbia at least 2 times a year. WHAT DO YOU PRACTICE FOR RELAXATION? YOGA, MEDITATION, RUNNING? Yoga and music – music is yoga again. I play or listen to music that I like. I enjoy practicing my Tabla the most. As a surprise, the other strange answer is my favorite food (Indian, of course). Wherever I am, at home or with friends, a cup of ‘masala chay’ relaxes me. And spicy Indian food …oh, I can eat that any time of the day or night. THE TOPIC OF THE SUMMER ISSUE OF THE RYL E-MAGAZINE IS RESTART? WHAT IS RESTART FOR YOU? ARE YOU OF AFRAID CHANGES IN YOUR LIFE? IN MY CASE OR IN MY OPINION (LET ME GENERALIZE), THERE IS A VERY THIN LINE BETWEEN RESTART AND THE BEGINNING OF A NEW CYCLE AND IT’S EQUALLY DIFFICULT TO REALIZE WHEN EXACTLY IT ENDS – AND AGAIN, THE CYCLE NEVER ENDS. I have experienced ‘new starts’ several times in my life already. Hence, they have become a ‘cycle’ in my life, if you know what I mean (thanks to my consciousness or innocence that I have realized at least) J Every time one is put in a situation where one has to guess, visualize and risk all his/her talents and ‘belongings’ for a go ahead – it is a ‘re-start’ if defined materially. Every time one feels he/she has changed or understood something more about himself / herself, and reaction to the surrounding is not different than before, then the life which continues – is a re-start. In other words, (as I understand it) there are same realities and situations, but state of mind and consciousness of the same person is now different than before, and therefore the approach to the same situations is different. Perhaps nothing changes, or in other words, there are no ‘restarts’ – its just our growth by understanding ourselves – our conscious better at different stages/situations of life and different approach to the same situations/conditions, and that’s what we call restart.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO STORY

CHINESE CULTURE FESTIVAL IN BELGRADE Within the Chinese Culture Festival took place from 18thJune to 2nd July 2016 in the Museum of King Petar I, the Chinese Center presented their work on Saturday 19th June 2016. Organizers of this festival are: the Municipality of Savski venac, Museum “House of King Petar I”, the International association Pro Concordatia Populorum, China Serbia Cultural Exchange Association and Chinese Business Association in Serbia. This event was also visited by vice-rector of the University “John Naisbitt”, professor Milivoje Pavlovic, PhD and professor Dragan Nikodijevic, PhD. The Director of the Chinese Center Katarina Zakic used the occasion to present the results of previous work and activities in the Chinese Center, and the students of the Chinese Center gave an artistic performance. WORD: MICHELLE XU, CONSULTANT IN CHINESE SERBIAN CULTURE EXCHANGE ASSOCIATION PHOTOS: ANIMA MUNDI

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: PIXABAY.COM BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

Refresh

YOUR roditeljstvo

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PIŠE: NATAŠA VUKIĆEVIĆ, JEDAN OD OSNIVAČA UDRUŽENJA RODITELJSTVO NOVOG DOBA

NOVO DOBA - BUÐENJE RODITELJA BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

Tema ovog teksta, prema uputstvu urednika, trebala je da bude o nekom početku, a da ne bih u potpunosti istu promašila, reći ću da sam zajedno sa još dve mame na početku projekta kojim želimo da pod jednu „kapu“ stavimo sve u vezi dece i roditeljstva. Jedan sam od osnivača Udruženja roditeljstvo novog doba i mama dva odrasla tinejdžera. Takođe sam neko ko neprestano traga za odgovorima na mnoga pitanja, koja me prate od kako znam za sebe. Da li sam mama koja greši i da li sam grešila? O, da i ne malo. Da li danas kao roditelj znam više ili manje? Imam osećaj da se moje neznanje uvećava, srazmerno poverenju u dobar ishod. Nedavno mi je punoletna kći rekla:“Znaš, mama, ti se baviš roditeljstvom i to sve, ali mi ti nismo nešto ispali. Kako se osećaš zbog toga?“ Uf, kakvo pitanje od moje drage kćeri, koja ne voli da sedi sa knjigom, ali zato obožava filmove i muziku. Zamislila sam se i to je potrajalo. Pa, stvarno, šta ja to radim i zašto? Oboje su vrlo dobri đaci i po svim parametrima današnjeg društva nemam šta da istaknem od njihovih postignuća. Nisu završili muzičku školu, ne bave se ozbiljno ni jednim sportom, ne ističu se ni u školskim, ni u vanškolskim aktivnostima. Vole da zaobiđu i preskoče svaku prepreku za koju su procenili da je nebitna. U kući se ne hvataju ni jednog posla bez preke potrebe i, naravno, najviše vole da izađu sa svojim društvom i da su napolju. Ako bi se deca gledala kao rezultat iz opisanog ugla posmatranja, svakako bi bilo bolje da izaberem neku drugu temu životnog delovanja. Ali tema roditeljstva je izabrala mene i nekako biva u životu da biramo onu oblast gde nešto ima što prepoznajemo kao važno nama samima. Možda kroz temu roditeljstva tragam za detetom koje sam ja bila nekada davno i potrebno je da nešto završim u sopstvenom odrastanju. U svakom slučaju, volim decu i

osećam odgovornost prema tome kakav svet tvorimo, te bih da popravim što se dade popraviti. Krenula sam od sebe u tom popravljanju. Učenje, seminari, knjige, radionice - ništa mi nije strano. Osećam se kao večiti učenik u školi života i radujem se različitim spoznajama do kojih dolazim svakodnevno. Čini mi se da svakog trena živim u nekom novom svetu, jer ga vidim iz nekog novog ugla. I razumem da je uglova posmatranja beskonačno mnogo. I tako, u jednom trenu, uvidim da su moji najveći učitelji u ovom životu upravo moja deca. Od njih učim da budem opuštena, da ne brinem o sutra, da mogu slobodno ništa da ne radim i da se zbog toga ništa loše neće dogoditi. Moja deca nisu odlični đaci, ali oni će uvek prvi pritrčati da pomognu starijoj osobi, ili da ustanu u prevozu svakom ko je nemoćniji od njih. Oni su uvek tu za svoje drugove i drugarice. Vole prirodu, vožnju biciklom, plivanje, muziku. Vole svoju zemlju i porodicu. Moja deca prepoznaju maske i vrlo dobro osećaju i vide čoveka koji stoji iza. Njima je jasno da mnogo toga nije savršeno u ovom svetu i imaju jasne stavove na mnoge teme. Takođe, mnogo bolje od mene znaju kada je dobro neki stav izneti, a kada je pametnije nešto prećutati. I na tom polju učim od njih. Moja deca me besplatno podučavaju i ne znajući da to čine, a ja ćutim i pravim se da ponešto znam bolje. Oni me puštaju da se pravim pametnija, prihvatajući s ljubavlju sve moje nesavršenosti i ne zamerajući zbog istih. U toj igri prožimanja, zajedno rastemo i gradimo odnos koji je baza našeg bitisanja u novom dobu. A novo doba je sada i predstavlja dva sveta istovremeno. Jedan je veći i dominantniji, dok je drugi manji, tiši, budi se i prepoznaje ovaj prethodni, kao nešto što neminovno prolazi. Svest o postojanju oba je ono što ovaj trenutak čini čarobnim i želim nam svima lako i bezbolno „buđenje“ sa učiteljima, koji su uvek pored nas.

PHOTO: PIXABAY.COM

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: ADREJ KONOPEK

PHOTO: PIXABAY.COM BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

Refresh

YOUR IDEA

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

TERVEZZ ÚJRA –NYOMD MEG A ÚJRAKEZDÉS GOMBJÁT

PIŠE: JASMINKA GRUNIČIĆ

Két meghatározott dátum van az éves naptárban. Ez a két neves nap a január 1-je és a születésnapunk. Mindkét dátum az emberek 90%-nál érzelmeket vált ki. Amikor érezzük, hogy változásra van szükségünk, a többségünk úgy hiszi ha jeles naphoz köti a változást, akkor jobban megpecsételi a döntés pillanatát és biztosítja majd a siker eredményét. Ismerős a helyzet? Miért vagyunk hajlamosak arra, hogy az érzelmi eufórikus állapotban az ünnepek küszöbén kimondjuk a szívünk lemélyebb kívánságait is, viszont amikor tenni kellene érte akkor megtorpanunk és keresni kezdjük a kifogásokat? Mert a változáshoz idő kell, hogy át tudjuk gondolni mi az amit jól csináltunk, mi az ami nem működött, miért fontos az amit el szeretnénk érni, hogyan tovább, melyik utat vagy módot válasszuk. Ha meggondoljuk, az ünnepi hangulatban igen nehéz csendes órákat betervezni, hiszen ilyenkor a figyelmünk más irányba terelődik. Jól is

van ez így, annak akkor van ott az ideje. Viszont ha ez igy van, akkor mikor van itt ideje az újratervezésnek? Mikor gyűjtünk erőt, mikor pihenünk? Mikor tudunk magunkkal beszélgetni nyugodtan? Elérkeztünk ennek az évnek is féléves mérföldkövéhez. Tekintsünk vissza és nézzük meg mit valósítottunk meg az év elején felállított célokból, meddig jutottunk el és elégedettek vagyunk –e azzal amit eddig csináltunk. Vizsgáljuk meg minden téren az életünket: családot, a munkahelyet, a hivatásunkat, a szabadidőnket se hagyjuk ki. Ha igen, pihenjünk egy keveset és folytassuk az utunkat. Ha változtatásra van szükség, akkor itt az ideje az újrakezdésnek! Mint a GPS, aki újratervezi az útvonalat, hogy a célhoz vezessen. Tudtad azt, hogy a cégek 80%-a a nyáron „erőt gyűjt”, új kampányokat tervez, adatokat analizál, képezi a

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

PHOTO: PIXABAY.COM

beosztottjait és a pihenésre teszi a hangsúlyt? Véletlen? Minden cég számára a szeptemberi hónap az új gazdasági év bevezető időszaka, amikor ugyanis az újratervezés után ráhajt az év végei ”finish”re és az eredményeket figyelembe véve lefekteti a következő év alapjait. Szeptember 1-vel megnyomják a „restart” gombot. Sokat gondolkodtam ezen, miért van ez így. A cégekben is emberek dolgoznak. Emberi dolog a fáradság, és ilyenkor a további fejlődéshez elegedhetelen a pihenés. Sokan alvászavarral küzdenek, amelyet a változó időjárásra fognak. Minél később megyünk szabadságra, annál jobban kell győzködni magunkat, hogy tegyünk nap mint nap a célunkért vagy irányt váltsunk, ha látjuk hogy nem jó irányba megyünk. Az újratervezés előtt pihenni kell: testileg és lelkileg is, hogy megmaradon az egyesúly. Ahhoz, hogy újra tudjunk indítani a gombot fontos, hogy: • felismerjük az állapotunkat, • késztetést érezzünk a változásra, • bátrak legyünk és megtegyük az első lé-

pést,

• legyen türelmünk végig kitartani.

Ez az az idő, amikor nekünk is meg kell nyomni a „restart” újraindító gombot. Ha nem tudjuk hogyan tegyünk, akkor íme néhány „lépés-ötlet”: 1. Elősször is aludjuk ki magunkat. Ne sajnáljuk magunktól az időt a pihenésre. Fáradtan nem lehet gondolkodni. 2. Fogjunk egy papirt és egy ceruzát (ez fon-

3. Gondoljuk át és írjuk le, mi az amit tervez-

tünk-elértünk, hol és miben hibáztunk...

4. Ha nem vagyunk biztosak a válaszokban,

tegyük fel magunkban kérdéseket. A testünk válaszolni fog: ha érezzük a gombócot a torkunkban vagy a görcsöt a gyomrunkban, esetleg a terhet a vállunkon, akkor ez jel az újratervezésre. Legyünk csendben és ki fog rajzolódni a megoldás.

5. Gondoljuk újra az elmúlt időszakot, „ráz-

zuk át” az eredeti tervet. Ekkor jön az újratervezés.

6. Állítsuk be az elménk GPS-ét és tegyük

meg az első lépést. Ezzel már ki is léptünk a komfort zónánkból.

Az újratervezéssel önbizalmat, lendületet, energiát és a képességeink megerősítését kaphatjuk. Tudatosabban mehetünk a célig. Nemrégen olvastam a világhálón egy érdekes gondolatot: „Soha s4incs késő az újrakezdéshez. Mindegy hol vagy, mindegy merre jártál, hány zsákutcába szaladtál be. Az élet az újrakezdésről szól,az utazásról, az út szépségéről. Ha labirintusba tévedtél, lesz egy apró fény mely kivezet belőle. Ahogyan haladsz a fény felé, azt fogod észrevenni, hogy már ki is jutottál. Ha rossz vonatra szálltál fel, a következő állomáson leszállhatsz róla. Miért nem tennéd ezt az életeddel is?” Mindezt szemlélhetjük mikronokban is: nem csak az év elején kezdhetünk valami újat. Minden reggel, minden ébredés, minden egyes nap esélyt ad az újrakezdésre és a dolgaink helyreállítására.

tos). A kézmotorika stimulálja az agyunkat a kreativ megoldásokra. Akár színes ceruzákat is használhatunk. E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

KAMP VODENIH SPORTOVA 11

PLIVAJ, IGRAJ I NAUČI! Za devojčice i dečake uzrasta od 7-14 godina DATUMI ODRŽAVANJA KAMPA I smena: 16 - 23/07/2016 II smena: 24 - 31/07/2016 KOJI SPORTOVI? Plivanje / vaterpolo / sinhrono plivanje / obuka plivanja

I DODATNE AKTIVNOSTI: Igre bez granica Kreativne radionice Poslednje veče poseta pozorišta Druženje sa članovima nacionalnog tima Poseta muzeju u Kikindi, mamut Kika Lokacija kampa: Kikinda kampvodenihsportova11@gmail.com | info@kampvodenihsportova.rs www.watersportscamp11.com BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

Kamp vodenih sportova 11 PLIVAJ, IGRAJ I NAUČI! Kamp U današnjem vremenu, vremenu rijalitija, igrica i svega što odvlači pažnju dece od druženja, sporta, umetnosti i pravih vrednosti, bivši i aktivni profesionalni sportisti došli su na ideju organizovanja KAMPA VODENIH SPORTOVA 11. Koncept kampa je napravljen tako da pored planiranih sportova ima veliki broj aktivnosti edukativnog karaktera, a sve u cilju usmeravanja dece na druženje, vodene sportove, edukaciju i negovanje pravih vrednosti.

Promoteri kampa Andrija Prlainović Dragana Ivković

Misija kampa Misija koju ima “KAMP VODENIH SPORTOVA 11” je da vodene sportove približi deci školskog uzrasta, i da kroz rad sa vrhunskim pedagozima, sportskim stručnjacima i demonstratorima, deca razvijaju svoje mentalne i fizičke sposobnosti, sportski i takmičarski duh, sposobnost snalaženja i funkcionisanja u grupi, da se nose sa pobedama i porazima, žive i igraju po principu fair play-a, steknu nova prijateljstva i neguju ih. Sve u cilju da deca odu sa kampa zadovoljna i nasmejana, sa novim znanjem i iskustvom.

100

PHOTO: PIXABAY.COM BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

101

Refresh

your GRATITUDE

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

102

HO!

Koliko ste puta poželjeli da ste netko drugi? Ili da možete nestati iz svog života i ostaviti sve iza sebe? Vjerujem da nema osobe koja nije prolazila, ili prolazi sada, kroz to. Zapravo, svi imamo mogućnost koju ima računalo delete i restart. Svi možemo izbrisati pogrešne programe i svi možemo imati sasvim novi početak. Meni se to dogodilo korištenjem Ho’oponopona. Ho’oponopono je drevna havajska umjetnost rješavanja problema. Ne, nismo mi ti koji rješavamo probleme. Cijeli život ih “rješavamo” i gdje smo sad? Gdje nas je to dovelo? Naš um nije taj koji rješava probleme, on se samo trudi, a zapravo komplicira i ide jedan korak naprijed, a dva nazad. Postoji nešto što je veće od nas. Ja to zovem Bog, netko će možda nazvati višom sviješću, netko Univerzumom... kako god. Dopustite da ja i u ovom tekstu pričam o Bogu. Mi ne znamo širu sliku. Ne znamo gdje su stvarni uzroci naših problema. Znate li da u svakoj SEKUNDI naša podsvijest primi 11 milijuna djelića informacija, a naš svjesni dio tek 10-15. Ne milijuna, 10-15 jedinica. I kad svojom sviješću pokušavamo nešto, radimo s vrlo ograničenim informacijama, i naša rješenja su najčešće također ograničena. Tako se vrtimo u krug. Korištenjem Ho‘oponopona, mi samo dajemo svoju suglasnost Bogu da On rješava umjesto nas. Razmislite - želite li da i dalje vi rješavate svoje probleme, ili da vam ih rješava Bog? Ja tu dileme nisam imala. PIŠE: KARMEN JERKOVIĆ YUCEL

Što je potrebno? Najprije, shvatimo onaj gore dio gdje smo pričali o tome koliko toga primi naša svijest, a koliko naša podsvijest. Vidite koliko je skladište podataka, programa, sjećanja, ta naša podsvijest, a znamo da je podsvijest ta koja je glavna. Znači, postoji u nama more programa, a nisu svi ugodni. Nadalje, znate li da

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

103

PHOTO: PIXABAY.COM

više od 90% programa nasljeđujemo od predaka? Donosimo iz prošlih života... i nemamo pojma da su tu, dok se ne pojave. E, kad se pojave, primjenjujemo Ho‘oponopono: 1. Preuzimanje 100% odgovornosti. Kad se nešto loše dogodi, samo podsjetimo sebe da je ta situacija već u nama kao program. Da to ne postoji u nama, ne bi nam se dogodilo. Važna napomena: Odgovornost NIJE krivica! Znači, samo se podsjetimo da smo dobili priliku očistiti te programe, kako se više ne bi pojavljivali. 2. Stalno čišćenje. Vrlo jednostavno - stalno ponavljajte u sebi (može i naglas, isti je učinak) hvala hvala hvala... ili volim te, volim te, volim te... Nije baš lako u početku, ali se podsjećamo na to i postaje sve lakše. 3. Nemojte imati očekivanja kad i kako će se nešto riješiti - prepustite to Bogu. Mi smo nestrpljivi i htjeli bismo sve odmah i sad. Imajmo povjerenja. Kad Bog rješava stvari, tada je sve ono što se događa nama u savršenoj interakciji s onim što se događa i drugima. Ne želimo da se nešto riješi nama, a da to ikome naškodi na bilo koji način. Opustite se. Imajte povjerenja. I počnite pratititi. Pratite kako se mijenjaju situacije oko vas - ne nužno one s kojima čistite.

Možda neke stote. Ne, nije slučajno. To je HO. Ako budete bili dovoljno posvećeni, malo po malo, cijeli vaš život će doživjeti reset. Nije potrebno patiti u životu. Imate način kako to možete zaustaviti, i živjeti život u kojem vam je srce u miru, a duša u radosti. Što se meni promijenilo u ove 4 i po godine koliko čistim? Sasvim se povukla bolest oka radi koje sam trebala transplataciju rožnice, medicina to ne može izliječiti. Udala sam se za vrlo, vrlo posebnog muškarca - do danas se još niti jednom nismo posvađali, doslovno niti jednom. Poklonjen mi je auto. Dobili smo elitni stan, iako nam stan nije trebao, imali smo ga. Članovi obitelji su ili ozdravili, ili su u procesu ozdravljenja od teških bolesti. Ne postoji ništa što sam poželjela, ili trebala, a da nisam u mogućnosti to dobiti, kupiti, ostvariti. Dobila sam pravo bogatstvo u ljudima koje sam upoznala, neke smatram Prijateljima, sasvim sigurna da je to za cijeli život. Otvoraju su mi se vrata na koja sama nikad ne bih pokucala, i ispostavlja se uvijek, nepogrešivo, da je to za mene odlična stvar. I možda zvuči namanje atraktivno, ali meni je neprocjenjivo - imam mir, a to od srca želim i svima vama. Mir izvan svakog poimanja. Hvala hvala hvala

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

104

PHOTO: PIXABAY.COM BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

105

Refresh

your SOUL

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

106

NE ZADRŽAVAJ ONO ŠTO ODLAZI OD TEBE. INAČE, NEĆE DOĆI ONO ŠTO IDE PREMA TEBI. Svaki dan je Novi početak, ako umemo da budemo u komunikaciji sa svojim Srcem; ako umemo da živimo u svome Srcu, bez namere da pobegnemo kada dođe do životne plime ili oseke. Put srca ili program rada predstavlja spoj psihologije, duhovnosti i Inspiracije Više Ja. Reč je o pristupu Klijentu; klijentu kao višedimenzionalnom Biću, jedinstvenom Univerzumu sa jedinstvenim Potrebama, Preprekama i Željama. Ovo je Individualni pristup (holistički pristup) čoveku, jer se ljudi međusobno jako razlikuju. Svaki čovek različito reaguje na vlastite probleme, na život, na izazove, na odnose, na poslovna dostignuća, na ljude i svet oko sebe. Holistički pristup gleda čoveka individualno kao celinu od više dimenzija njegovog Bića. Postoj tri osnovne dimenzije: fizički nivo (telo), psihički nivo (um) i duhovni nivo (duh-duša). Željena promena se u našim životima odvija ciklički; tek radeći sa svim nivoima, postižemo uspeh. Menjajući jedan nivo, primerice psihički (stav ili verovanje o nečemu), utičemo na promenu celine i svih ostalih nivoa Bića. PIŠE: NATALI MOMIROVIĆ, PSIHOLOG I LIFE COACH (www.putsrca.rs) MOB: 064 350 64 03

Posebnu pažnju u radu sa pojedincem posvećujemo emocijama i verovanjima; zbog toga što su emocije naša energija - gorivo našeg Bića, a verovanja su programi koje ostvarujemo u životu, želeli to ili ne. Sve emocije su jednako vredne (tuga, radost, ljutnja, strah, ljubav) i vrlo su značajne za nas život. Verovanja su naši bedemi koji nas brane i čuvaju od sveta; i to je dobro, sve do trenutka dok nas ne ograničavaju i dok ne odlučimo da ih osvestimo i promenimo. Cilj transformacije postižemo tek kada naučimo

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

107

prihvatati život kao harmoničan tok dana i noći; a ne bežeći od straha, besa i boli u lažni pozitivizam, ovisnosti, odnose, filozofije. U sklopu programa Put srca naglašavamo važnost individualnog rada i lične transformacije, ali svoja praktična znanja i veštine delimo u okviru grupnog rada i podrške. Tako primerice, redovito održavamo radionice: Kako pronaći srodnu dušu?, Kako pronaći životnu svrhu?, Kako vaspitavati svoje dete? Kako privući više novca, tj. izobilje u svoj život?, Kako voleti sebe, nega deteta u nama; Kako početi Život ispočetka?... (zavisno od potreba naših klijenata). SVAKA DUŠA IMA SVOJ PUT. Kako bismo spoznali sebe i imali život kakvog želimo, dovoljno je samo biti u sebi i sa sobom; ne trebaju nam putovanja izvan sebe i svog vremena i prostora. Ne trebaju nam skupe tehnike, egzotični učitelji, ni težak rad. Promena je putovanje života koje teče u ritmu daha. Vaš život je vaš učitelj! Vođstvo ili Znanje se nalazi u nama, samo nam je ponekad potrebna pomoć da otklonimo sve što nas udaljava od te riznice u nama samima. Cilj koji postižemo radom na sebi (lični rast i razvoj) jeste postizanje lične sreće, tj. zadovoljstva vlastitim životom na svim nivoima; cilj je postati stvaran neovisno od situacije. Onoga trenutka kada prestanemo bivati u pitanju, u čistoti i stanju neznanja; gubimo pravo znanje koje nam je svima jednako dostupno. Najbolja životna pozicija jeste nula (0), to je pozicija Mira i potpunog prisutstva u ovde i sada; pozicija za donošenje svih Novih odluka u životu. Ne preporučamo ni plus (+) ni minus (-) životnu poziciju, nego Nultu (0); to je pozicija

učenika koji uči od apsolutno svih i svega. Naši učitelji su ljudi koje susrećemo, situacije koje nam se dešavaju, stvari i sve pojave. Imamo ogromno znanje ispred naših očiju svakoga dana. Koliko smo spremni za primanje, toliko ćemo rasti i napredovati. Upravo je gore navedena Nulta pozicija promatrača stanje Primanja. No kako primati od univerzuma kada smo puni raznog đubreta kojeg smo nakupili vekovima? Prvi korak jeste meditacija. Čišćenje. Čišćenje. Unošenje svežeg vazduha u naše ustajalo biće. Kako umiriti naš um? Postoje hiljade načina. Ne trebamo ići u pustinju ili pećinu; postoje vrlo jednostavne tehnike koje možemo raditi svakoga dana 15 minuta kod kuće. Kao najlakšu, najblažu, najprirodniju meditaciju preporučamo Svesno disanje. Prirodno disanje, gde između udisaja i izdisaja ne postoji stanka ili razmak. Jednostavno. Vežbajmo. U početku je naporno, naravno. No redovitim meditacijama postižemo stanje u kom jedva čekamo naših 15 minuta u danu. Isprobajmo! To je početak čišćenja, tj. naš Novi početak! Vežbajući svakoga dana, možemo da osetimo stanje Primanja i Dopuštanja. Neverovatno stanje životne radosti, lakoće, izobilja, zdravlja, lepih odnosa, dobrih vibracija, ispunjenje naših najvećih snova. Dišimo – zbog sebe! I na kraju, ne zaboravimo; svaki je dan naš Novi početak – kada upoznamo Sebe, sami ćemo znati da smo svrha našeg života upravo Mi sami.

Neka Ljubav bude ljubljena!

PHOTO: PIXABAY.COM

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

108

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

109

Refresh

your CHALLENGE

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

110

TROPSKI RESTART!

PIŠE: ANA VIDOSAVLJEVIĆ FOTOGRAFIJE: IZ PRIVATNE ARHIVE

Svi mi se kad-tad u životu sretnemo sa većim ili manjim izazovima. Upravo ti izazovi nas poljuljaju, izbace iz koloseka i rutine, nateraju da razmislimo da možda i ne bi bilo loše napustiti ‘comfort zone’ koja nas često umrtvi i ulenji. I bez obzira što ‘comfort zone’ pruža komfor i sigurnost, izazovi su ono što nas navede da se zapitamo: Jesmo li srećni? Jesmo li zadovoljni životom koji vodimo? Ili nismo? I zar živeti ne znači probati nešto novo, rizikovati, naučiti nešto novo, videti neke nove horizonte? Velike životne promene donesu i dozu stresa. I nije lako navići se na novi život, novo okruženje, drugačiju kulturu, nove običaje. Stipendija indonežanskog Ministarstva za obrazovanje da godinu dana učim indonežanski jezik, kulturu i istoriju, bila je razlog mog dolaska na Bali. A zašto sam aplicirala za ovu stipendiju? Eh, u tom grmu leži zec - kancelarijski posao je počeo da me guši, veliki grad, neki ludi brzi tempo života - nisam bila zadovoljna i osećala sam da je vreme za promenu. Kada sam saznala da sam dobila stipendiju, ne mogu reći da sam baš skakala od sreće. U stvari, u meni su se mešali sreća, strah i zbunjenost. I moram priznati da sam provela dane razmišljajući da li da prihvatim ovaj izazov i otisnem se u nešto nepoznato i totalno drugačije. Ipak je taj izazov i želja za promenom preovladao. Ali, naravno, glas u meni koji se bojao promene, govorio je da uvek mogu da se vratim i nastavim stari život. Dolazak u Indoneziju i na Bali bio je pun uzbuđenja. Usledio je i kulturološki šok. Prvi susret sa gužvama u saobraćaju, nepoštovanje osnovnih pravila, velika vlažnost, milioni motora i nepostojanje trotoara (pa ti sad, hteo ili ne hteo, moraš da naučiš da voziš motor), naterali su me da razmišljam o povratku u Evropu. Istina je da Bali nije raj kakvim ga ljudi zamišljaju. Život ovde može biti stresan, ali na drugačiji način od onog zapadnjačkog stresnog života. Hrana i namirnice sa uličnih tezgi su jeftini, ali troškovi dobijanja vize, produženje iste, uvezena roba, obrazovanje i zdravstvene usluge su skupe i zahtevne. Ovaj jedinstveni raj na zemlji jeste vruć, vlažan, opasan, uzbudljiv, ali ipak, pre svega, divan. I ona osobina u meni da se ne predajem, da dam šansu svemu i svima, naterali su me da se ne

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

111

pokolebam i ne odustanem tako lako. Polako sam počela da stičem nove prijatelje, učim jezik, upoznajem kulturu, običaje, istražujem Bali i Indoneziju uopšte, polako sam se počela otvarati onoj jakoj duhovnoj energiji koja vlada Balijem, upoznavati opasnosti i voditi računa na putevima, prihvatati stvari koje ne mogu promeniti i ne pokušavati ih promeniti, već im se prilagoditi. A onda sam probala surfovanje. I nije mi trebalo puno da ga zavolim. U stvari, postala sam zavisna od surfovanja (totalno sam se navukla na surfovanje!). Nije ni čudo, jer ja obožavam vodu. Celi svoj život sam provela baveći se sportovima u vodi. Pre surfovanja, dugi niz godina, trenirala sam plivanje. Voda je moja sredina i čini mi se da se bolje osećam u vodi, nego na kopnu. Međutim, surfovanje ipak nije bila ljubav na prvi pogled. Početak je bio pomalo frustrirajući. Puno padanja, pa osećaj da nikada neću naučiti da održavam ravnotežu na dasci, a kamoli da izvodim neke trikove. Ali, navučeš se i nema odustajanja. Taj prvi talas, a onda i niz ostalih talasa nakon prvog, neprocenjiv je osećaj. Surfovanje je od velikog izazova ubrzo preraslo u sastavni deo mog života. Sam osećaj boravka u okeanu je postao neka vrsta dnevne meditacije. Kada sam u vodi, zaboravim na sve ostalo. Ali isto tako, volim i osećaj pedlovanja i hvatanja talasa. Onda proradi sav adrenalin, a ja

sam pomalo zavisnik od adrenalina. Izvanredan je osećaj kada uhvatiš talas i pokušavaš što duže ostati na njemu, izvodeći neke trikove, okrete. Valjda je celi taj proces ono što surfovanje čini posebnim. Biti u vodi, pedlovati, hvatati talase, voziti se na njima - to je ono što me je totalno opčinilo. Ubrzo sam shvatila da se polako, ali sigurno, zaljubljujem u ovo ostrvo. Bali nije samo lepo ostrvo. Toliko je lepih ostrva na ovom svetu! Bali je magičan. Kultura, tradicija, ljudi - to je ono što Bali čini magičnim. Shvatila sam da se divno osećam na ovom ostrvu. Prija mi atmosfera koja ovde vlada. Okružena sam divnim ljudima koji su uvek nasmejani, srdačni, pozitivni, okružena sam prelepom prirodom, okeanom, bogatom kulturom, tradicijom koja je zaista jedinstvena. I čini se da me je moj sopstveni izazov opčinio, promenio, usrećio. Upravo su izazovi ono što nas natera da upoznamo svoje potencijale i slabosti. Oni nam otvaraju vrata ka novim mogućnostima, upoznavanju sebe, oni čine život značajnijim, interesantnijim i daju mu vrednost. Pa, zašto ih se onda plašiti? Nema razloga! Prepustite im se i započnite svoj novi restart.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

112

PHOTO: PIXABAY.COM BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

113

Refresh

your love

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

114

PRVA PRAVA LJUBAV

Život za mene predstavlja naizmenično ponavljanje početka i kraja. Koliko početaka se sećate u svom životu? Ako mene pitate, svaki dan je novi početak. Kako znamo kada je onaj pravi? Kada su me kao petogodišnju devojčicu pitali šta ću biti kada porastem, moj odgovor je svaki put bio drugačiji. Učiteljica, lekar, vaspitač, psiholog... Sve u svemu, zajednički imenilac svim navedenim zanimanjima su bili ljudi. Ako malo bolje razmislim, znala sam da želim da radim sa ljudima, kasnije shvatajući da ne želim samo kontakt sa ljudima, već međusobnu saradnju, podršku i oslonac. Drugo pitanje koje svakodnevno čujemo je kada planiraš da odeš iz Srbije? U periodu izbora fakulteta, jedno od pitanja koje mi se pojavilo je kako da upišem fakultet koji, sa jedne strane, obuhvata moj zamišljeni koncept rada sa ljudima, a sa druge strane je priznat i van naših granica. Izbor je pao na Socijalnu politiku i Socijalni rad kao formalno obrazovanje, i mnogo drugih neformalnih vidova obrazovanja. Školica, seminara, kurseva. Odlazak iz zemlje mi više nije padao na pamet. Javlja se i prva ljubav. Ljudska prava. PIŠE: MARIJA KOSTIĆ

U periodu od četiri godine angažovanja u nevladinom sektoru, upoznala sam mnoge BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

115

PHOTO: PIXABAY.COM

segmente ovog složenog koncepta. Dolaze prvi projekti, a sa njima i puno pitanja u mojoj glavi. Jedan projekat odobren, drugi odbijen, treći u toku. Da li je moj izbor održiv? Nakon mnogo razmišljanja, i postavke “za i protiv”, odričem se svoje prve ljubavi, pod parolom „žena si“. Na moje pitanje šta uopšte ta uloga znači, jednolični odgovori stižu sa svih strana. Bićeš jednog dana majka, moraš da imaš sigurnost i da nađeš miran posao. Okrećem novi list. Nepredvidive životne okolnosti donose mi nove izazove. Korporativni svet Ljudskih resursa. Baš ono što je uloga tražila od mene. Definisano radno vreme, slobodan vikend i relativna sigurnost posla. Sada konačno mogu da budem žena po svim društveno prihvatljivim standardima. Srećna sam i volim svoj posao, ali ona prva ljubav ne jenjava. Nalazim je u pisanju društveno angažovanih testova, odlascima na proteste, humanitarnim radovima i stalnom željom za društvenim promenama.

u korporativnu kulturu u kojoj su ljudi na prvom mestu, i zbog toga je svakodnevni rad na pitanjima ovakve vrste neophodan. Osvrćem se oko sebe, oprezno, sa nedoumicom - kako baš ja u centru dešavanja? Shvatam. Svest o sebi, sada i ovde, donosi nam roj pitanja na koje možda nismo spremni da odgovorimo, ali smo odgovorni. Kao petogodišnja devojčica, možda nisam razumela svoje želje, ali sam ih osećala. Pod velom odrasle osobe i racionalnog pogleda na svet, ostajemo zarobljeni u nametnutim okvirima. Čuvati dete u sebi znači živeti. Radostan pristup novim izazovima donosi nam rasplet okolnosti, u kome smo glavni akteri mi. Na kraju svakog dana, dete u meni zagrli svoju prvu ljubav i sprema se za novi dan, novi početak, ali i nastavak onoga za šta se borimo. Prva prava ljubav je tu. Ja je doživljavam. A ti?

Lampica se pali. Crvena, kao kada dete oboji srce na papiru. Koncept ljudskih prava se nalazi i u korporativnom svetu! Krećem da posmatram oko sebe i shvatam da se nalazim u sistemu koji ima jedan od veoma značajnih uticaja na globalno društvo i zajednicu. Ljudska prava i biznis. Relativno novi koncept u svetu, a sasvim nov u Srbiji. Baš sam srećnica koja je zakoračila E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

116

PHOTO: PIXABAY.COM BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

117

Refresh

your OPINION

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

118

RESTARTUJTE SVOJ UM

PIŠE: MARKO MAODUŠ, LIFE COACH

Da li ste se ikada zapitali zašto razni duhovni tragaoci na svim kontinentima, u nekom trenutku, odlučuju da se osame i zapute u planinu, pećinu, prašumu, manastir, ašram, ili na neki drugi neobičan, naizgled odsečan način, prekinu svakodnevnu rutinu? Zašto se često razvode, udaljavaju od civilizacije i provode vreme u tišini, kako bi tragali za Ljubavlju ili Bogom koji se nalazi u svemu? Zašto to ne bi mogli da rade i nastave da žive kao i do sada? Restart uma! Oni su razumeli da je upravo on kreator sna u kome živimo! Otud mudrosti poput “Kakve su ti misli, takav ti je život” u svim civilizacijama kroz ljudsku istoriju. Sigurno ste čuli i rečenicu da „mi kreiramo svoju realnost“. Moje dosadašnje iskustvo govori da je ta rečenica stopostotna istina. Sve što iskusimo u bilo kom trenutku jeste refleksija nečega u našem umu. Ono što većini ljudi predstavlja problem je što u kreaciji te slike beskonačno puta više učestvuje naša podsvest nego naš intelekt. Za one koji u to sumnjaju, naučnici su već dokazali da u našu podsvest, u svakom trenutku, uđe oko milion puta više informacija nego u naš intelekt. Naša podsvest je puna raznih programa, a mnogi od njih nam baš i ne služe i ne govore lepo o nama - „Nisi dovoljno dobar“, „Ne zaslužuješ ljubav“, „Ne zaslužuješ da živiš“, itd... žive upravo na tom mestu. Ta podsvesna uverenja ili programi diriguju našim životom i kreiraju našu realnost. Zanimljivo je da upravo naše verovanje u njih, čini tu verziju realnosti snažnijom. Svaka emocija koju osetimo kada reagujemo na stari, uhodani način je zapravo energija u pokretu, ili gorivo koje sipamo u rezervoar „realnosti“. Ako se neko i suprotstavi našoj verziji

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

119

PHOTO: PIXABAY.COM

realnosti, bunimo se i branimo sliku koju smo kreirali, bez obzira što nam se možda iskreno ne dopada. Ali, najčešće nastavljamo da se žalimo na svoj život i krivimo nekoga van nas, ma ko to bio. Ako u nekom trenutku ipak shvatimo da smo sami sebe smestili na ovo mesto i poželimo da se oslobodimo lanaca uma kojim smo se vezali, najčešće je potrebno da se drastično izmestimo iz slike, kako bismo stvari sagledali iz novog ugla. Udaljiti se od svega za šta smo vezani, kako bismo oslobodili naš um.

Kada je dete malo, ono se igra sa svime i apsolutno uživa. Od svega može napraviti igračku i pronaći zadovoljstvo u najsitnijem detalju, pa su mu podjednako značajne papirne kese i najskuplje igračke. Za dete zaista postoji samo sadašnji trenutak. Odrastajući i učeći od starijih, dete počinje da veruje da su određene stvari vrednije od drugih. Tada ono tone u san koji kreira potpuno nesvesno, isti ovaj koji mi živimo i u koji toliko silovito verujemo, da smo to zaboravili. Ako se jednog dana, kao starija osoba, ipak probudi iz sna, čini što i većina duhovnih Da li ste nekada čuli za obred tragalaca i oslobađa se svega što je naučilo, čisti spaljivanja karme? I kakve to veze ima sa ovim ili restartuje svoj um. Na taj način ono pravi mesto tekstom? U tom obredu, potrebno je postati u svom umu za inspiraciju ili novu, nadahnjujuću svestan da smo se vezali ili identifikovali se sa informaciju, savršenu za ovaj trenutak. raznim ulogama na ovom svetu. Na primer – sin, ćerka, brat, slikar, prijatelj, devojka, muž, žena, To je zapravo naš zadatak na ovom profesor, itd... Potom sve te uloge zapišemo na svetu. Restartovati svoj um, otpustiti sve papir, mentalno ih otpustimo i potom papire ono za šta smo vezani, postati svesni da smo spalimo u vatri. Na taj način se simbolično posmatrači i onda svim srcem uživati u svom snu oslobađamo svega sa čime smo se u prošlosti – mislima, osećanjima, rečima i delima. Kretati identifikovali. Jer, sve to su zapravo samo reči u inspirisanu akciju, dozvoliti ljubavi u nama koje u našem umu imaju određeno značenje, a da se izrazi na naš poseban, autentičan način i mi se u skladu sa njima i ponašamo. Otpuštanje potom se osloboditi vezanosti i od toga – jer, i to je zapravo kraj ciklusa, oslobađanje prostora u je već prošlost. Ukoliko imamo poverenja, nove, našem umu, koje nam omogućava da primimo čarobne inspirativne ideje će preplaviti naš um. nove informacije, savršene za novi, veličanstveni sadašnji trenutak. Koliko nas je u stanju da živi ovako? Nemam pojma. Ali, svakako je moguće uživati u tom Kroz ovakve procese, mi postajemo svesni putovanju. Stoga, restartujte svoj um što češće. duboke istine da nismo svoje misli, emocije, Otpuštajte i primajte. Kako? Šetnja kraj reke, po dela, niti naše telo, već da smo svest koja sve to travi ili u šumi, meditacija, molitva, tišina, ili neka posmatra. Mi smo dakle taj posmatrač ili svedok. posebna duhovna praksa – bilo šta što naše biće Ali, nije baš lako to spoznati. Postaje lakše kada dovodi u stanje mira i unutrašnjeg zadovoljstva. to doživimo kao lično iskustvo, jer inače to Na taj način ponovo postajemo ono radosno ostaju samo reči na papiru. No, kako iskoristiti to dete koje je sposobno da kreira igru i pronađe saznanje da restartujemo naš život i on postane zadovoljstvo u svemu. čarobni san?

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

120

PHOTO: PIXABAY.COM BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

121

Refresh

your BALANCE

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

122

RESTART NA PUT BALANSA Ovo je fantastična tema i naslov koji upravo opisuje moj život kroz proživljeno iskustvo bliske smrti, odnosno psihološke drame, koje su se dešavale tjekom četiri godine, počevši od 1.03.2012. godine. Kada odbacim sva pitanja, osim jednog - Tko sam to ja? - ostaje mi jedini odgovor - JA JESAM bezuvjetna ljubav koja se očituje kroz fizičko biće, i na ovu planetu Zemlju je stiglo da iskusi svu radost i ljepotu življenja, na usluzi sebi i služenju drugima, za dobrobit svih nas.

PIŠE: NIKOLINA NINA SAVIĆ, UČITELJICA DUŠE, AUTOR

Nekako se ne uklapam u priču da drugima pričam ili ih učim kako će živjeti svoj život, ali volim kada dotaknem nečiju istinu svojim primjerom i djelom. Upravo iz tog razloga je proizišla i druga knjiga PUT DO BALANSA, kako bih mnoge inspirirala istinom koju sam ja doživjela. A odatle proizlazi i misija koju dijelim - MI SMO MNOGO VIŠE OD ONOG ŠTO MISLIMO DA JESMO. Razmišljanja da je netko tko preživi iskustvo bliske smrti vidovit, ili da je netko i nešto, u potpunosti je pogrešno. Jedina razlika između vas i mene je ta što sam ja svjesna sebe, a vi to još niste. Svi “mislimo”da poznajemo sebe, ali ne poznajemo sebe iznutra, poznajemo samo ono što vidimo, i to samo ograničenu sliku, bez ikakve namjere da evoluiramo u svojoj svijesti. Preživjevši blaži moždani udar, jer sam na momenat izgubila moć govora i nisam mogla micati rukama i nogama, jer ih nisam osjećala. U bolnicu su me odveli u kolicima. Vršili su pretrage čudjeći se kako sam živa, a ja sam jedva čekala doći kući i ući u svoju tišinu. Bila sam svjesna da je počeo moj novi život. Ovo samo znači da se ne mora umrijeti da bi se živjelo, već preuzeti odgovornost za svoj život i živjeti ga u cjelosti, jer mi to svi zaslužujemo. Vraćajući se unazad, spoznaje su se nizale, jer sam imala čiste uvide u dešavanja i dobijala odgovore na pitanja KAKO I ZAŠTO. RESTART je pokrenuo lavinu laži od kojih sam kreirala prethodni život u kojem sam bila, sve osim onog što uistinu jesam. Učili su nas da sve treba zadovoljiti, a sebe staviti na posljednje mjesto. Tako na kraju ostajemo sa “ispuhanim”osjećajima, bez volje za život i za to “malo”, jer smo izgubili redoslijed uvidjevši da sve što radimo nema nikakav smisao. A pitanje koje tada postavljamo je - Gdje sam JA u svemu tome? Zvuči li vam poznato? Istraživanjem kroz povezanost i jedinstvo s Bogom, spoznala sam istinu da me nitko ne može poštivati ako prvo ja sebe ne poštujem. Odlazila sam dublje i tražila odakle dolazi to poštivanje. Dolazi kroz BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

123

PHOTO: PIXABAY.COM

LJUBAV - jedino čisto i najiskrenije mjesto. Sve drugo su samo opravdanja i izgovori koji dolaze iz pravca straha, nemajući hrabrosti odvojiti se od takve iluzije. Kako su uslijedile velike promjene u smislu istine, mnogi ljudi iz prethodnog života su nestali. Postavljanje sebe na prvo mjesto većina naziva sebičnošću. No, upravo takvo prosuđivanje je rezultat nerazumijevanja sebe, jer u biti svatko tko od nas nešto traži, jer traži da bi zadovoljilo težnju za nečim, i gledajući to tako svi smo sebični, te stoga željeti sebi i drugima dobro je pozitivna osobina. Tako kada vam netko kaže da ste sebični, shvatite to kao kompliment. Drugo sjedinjenje s Bogom se desilo dvije godine poslije na Blagdan uznesenja Marije Djevice u crkvi Gospe Van Grada. Tresla sam se poput potresa, a iz mene je potekla rijeka suza. Osjećala sam zahvalnost, jer nisam bila u stanju progovoriti niti jednu riječ. Vidjela sam obrise Gospe i moju djecu kraj nje. Znala sam da je to najviše stanje svijesti koje ljudsko biće može doživjeti, a to je ljubav, vjera i istina, u potpunosti svjesna svoje prirode i istine. Spoznala sam i uvidjela da, kako god gledali i sa koje god strane, svaki čovjek teži duhovnom skladu i balansu, ali malo je njih koji se okreću sebi, jer su razmišljanja da svako djelovanje Univerzuma nadilazi umne

sposobnosti ljudskog bića koje isključuje dušu. Ja svjedočim potpuno drugačijoj istini. Jedini prirodni i najmoćniji alat je meditacija. Kroz tri osnovna činbenika procesa RESTARTA - ISTRAŽIVANJE, PROMATRANJE I RAZUMIJEVANJE, kao i kroz duboko vođene meditacije, osjećala sam da moje 100% JA zauzima svoje pravo mjesto u Univerzumu, osjećala sam lakoću bivanja, a sve se to dešavalo kroz naredne dvije i pol godine. Ničemu nisam pridavala važnost, i nisam bila zainteresirana da bilo što promjenim, a zapravo sam bila otvorena da to tako i prihvatim. Danas moje vođene meditacije i predavanja uspješno iscjeljuju anksioznost i depresiju, kao i one koji žele evoluirati u svojoj svijesti i osjetiti duhovnu transformaciju. Ujedno da napomenem i da su vođene meditacije dio programa Dream Building sistema kako ostvariti svoje snove, a u pripremi je i treća knjiga ŽIVOT JE PUTOVANJE, A NE ZADATAK - razumjevajući ovo, vi ste na predivnom putu do balansa.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

124

PHOTO STORY

MILANO PHOTOS: RADE JOCIÄ&#x2020;

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

125

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

126

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

127

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

128

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

129

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

130

PHOTO: PIXABAY.COM BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

131

Refresh

your BUSINESS

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

132

DA LI ZNATE KOLIKO STE JAKI? Gde god ima promena, tu ima i napredovanja, dokle god se ne suočimo sa strahom od promena, ostajemo zarobljeni u tamnom vilajetu svojih želja, neiskorišćenih prilika, neotkrivenih talenata i neispričanih priča. Da li čujemo sebe? Da li ikada sebi priznamo šta nas čini srećnima i šta zapravo želimo? Koliko hrabrosti je tek potrebno da to i realizujemo? Šta je to RESTART prevedeno u svakodnevni život?

PIŠE: IRENA LALIĆ, ORGANIZATOR POSLOVNIH DOGAĐAJA, NETWORKING DAY - POSLOVNI SUSRETI FOTOGRAFIJE: IZ PRIVATNE ARHIVE

Koliko puta, kada i u kojim situacijama je potrebno da obnovimo energiju i da se iz naizgled propale situacije izdignemo, pronađemo u sebi skrtiveno blago u vidu zrnca energije, iskricu vatre koja se ponovo razbuktava u plamen? Ako pogledam unazad, imala sam nekoliko prelomnih momenata u životu. Privatno i poslovno. Iako kažu da ne bi trebalo, kod mene poslovno ima velikog uticaja na privatno, i obrnuto. Možda je to samo kod nas koji gradimo svoje puteve u sistemu 0-24h, a ne 9-17h, pa je naš poslovni život u konstantnom preplitanju sa privatnim. Tek, svi smo satkani od onoga sto osećamo, mislimo, doživljavamo, kako kroz posao i poslovne odnose, tako i privatne, i ono smo što od svega toga na kraju ispadne. Tako gradimo i menjamo sebe. Vlastite greške najviše bole, ali su i najvrednije. Tada smo najosetljiviji i tada se menjamo, rastemo ili padamo. Snaga koju nosimo u sebi spozna se upravo onda kada mislimo da nema dalje, da je kraj. I kada mislimo da je kraj, da se sve ruši, bilo da u našem privatnom životu gubimo, bilo da se urušava poslovna prilika, zaiskri ona iskrica, i rasplamsa plamen, i shvatimo da smo i te kako živi, da smo i te kako jaki, i da nas

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

133

je život s razlogom doveo tu gde smo – jer je za nas spremio nešto mnogo bolje i značajnije. Ponekad nam je potrebno vreme da shvatimo kako lošu situaciju preokrenuti u pozitivnu. Može, sve je moguće, verujte mi. Važno je samo da li to želimo i da li smo doneli odluku. I da nikome u našem okruženju, barem ne svesno i namerno, ne činimo loše. - Sve što se događa tu je s razlogom da nešto novo naučimo, ispravimo grešku ili počnemo iz početka. - Ako vam se čini da je sve propalo, onda i jeste tako. - Ako vam se čini da život tek počinje, onda i JESTE TAKO. Kada sam pre dve godine u Srbiji stvorila poslovni događaj za koji sam kupila licencu, i nakon godinu i po dana ozbiljnog rada i fantastičnog pozicioniranja imena, ostala bez iste, mogla sam da pomislim da sam propala, da nema više. Mogla sam. Ali nisam. Svesna svega što sam učinila i postigla, spoznala sam svoju snagu i kliknula na dugme RESTART. Ne možete ni zamisliti koliko je bilo lako sve pokrenuti. Kada sami sebi kažete da možete, onda vas svi podrže i pomoć i podrška stižu sa svih strana. I to baš ono što vam je tada najviše potrebno. Od toga da se nađem baš tada “slučajno“ na kafi sa poznanikom za kojeg nisam znala da je i grafički dizajner, pa vam za dan i po uradi fenomenalni logo, od predloga imena sa svih strana, preko reči podrške, do iskrenog uvažavanja svega što sam postigla. Poverovali su oni meni tada, baš kao što sam ja verovala njima ranije.

Ni jednog momenta se nisam dvoumila, niti sam želela da izneverim ljude kojima sam okružena, koji cene to što radim i način na koji radim. Tako je nastao NetWorking Day – Poslovni susreti. Događaj koji okuplja preduzetnike i sve zainteresovane za poslovne teme sa ciljem umrežavanja i promovisanja lične inicijative i preduzetničkog duha. Naime, celog života sam želela da budem sama svoj gazda, ali nikako da se to i dogodi. Mislila sam da nisam bila dovoljno hrabra. Istina je da nisam imala proizvod koji me pokreće i koji u meni budi dovoljno strasti, a onda se ispostavilo da sam to pronašla, napokon – u pomaganju drugima da budu uspešni u svojim poslovima. Oduvek sam znala da moj život neće biti konvencionalna, ravna linija. Tražila sam put i izlazila iz ustaljenih okvira i privatnog i poslovnog života. Promene nisu ni lake, ni bezbolne. Zbog toga je mnogima život ravna linija. Moj nije. Više je cik-cak. Ponekad brži nego što mislim da mogu da podnesem, a ustvari, dovoljno da me navede da shvatim kako se

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

moje granice šire i kako sve više mogu. Učim o sebi svakog dana, učim i o životu, poslu, odnosu s ljudima… i idem napred. Volela bih da nisam uvek birala teži put i zato sam zahvalna svima koji su se na tom putu našli. Zahvalna porodici, prijateljima, koji su me ‘dizali’ kad sam padala, a posebno zahvalna onima koji su me spoticali i tako me učili. Zahvaljujući njima, kao i hrabrosti da u svom životu donesem nekoliko krupnih odluka, sada definitivno i sa 100% sigurnosti na pitanje da li sam srećna, odmah odgovaram potvrdno. Jasno vam je zbog čega mislim da ništa nije slučajno i da nas život stavlja u naizgled bezizlazne situacije, ali izlaz uvek postoji! Sve zavisi od nas, da li hoćemo, nećemo, i koliko strasti osećamo prema onome što želimo. Svako od nas ima u sebi snagu da pronađe svetlo na kraju tunela.

134

PHOTO: PIXABAY.COM BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

135

Refresh

your orman

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

136

RE-STARTASujmo se!

PIŠE: MILENA NIKITOVIĆ FOTOGRAFIJE: IZVOR INSTAGRAM

U duhu teme broja RYL magazina, početi iznova je moguće. Tako je i u slučaju Startasa iz Borova. Ova fabrika se iz godine u godinu obnavlja i unapređuje svoj asortiman. Startasice se proizvode u najstarijoj fabrici obuće u Hrvatskoj, Borovo, osnovanoj 1931. godine. Osnovni model Startasa, onaj u beloj boji, izvorno je dizajniran za igrače stonog tenisa, sa fokusom na fleksibilnost, pokret i komfor. Model je nastao davne 1976. godine, da bi vremenom postale najpopularnije patike stare Jugoslavije, i do danas predstavljaju deo kulturnog nasleđa ex-Yu. Za izradu Startas patika, i dan-danas se koriste prvoklasni, prirodni i biorazgradivi materijali kao što su pamuk i guma, i u potpunosti su proizvedene u Hrvatskoj. Tokom 2000-ih, Startas doživljava svoj povratak, i nakon što su skoro postale „stvar prošlosti”, Startasice dobijaju novo lice i celokupan redizajn, zahvaljujući saradnji sa dizajnerom Mauro Massarottom i kreativnom studiju Sheriff&Cherry. A od 2014. godine, fabrika sarađuje sa hrvatskim dizajnerkama Ivom Ćurković i Hanom Ciliga, koje su razvile brend sandala pod nazivom Boromina, gumenjaka - gumenih čizama, koji se zove Rubber i baletanki, My Ballerinas. Startas je prisutan u Evropi, Australiji i Singapuru, a uspešno osvaja i američki kontinent. Vodeći svetski modni magazini, poput Vogue i InStyle, uvrstili su vesele hrvatske dizajnerske patike na listu predmeta koji se hit ovog leta. Startas osvaja Ameriku zahvaljujući Robertu i Michelle Grgurev, Amerikancima hrvatskog porekla, koji su tokom svojih boravaka u Hrvatskoj otkrili i upoznali Borovo proizvode, oduševili se i odlučili da ih odvedu na tržište SAD. Startasice nisu nikad bile lepše a dobra vest je da posle pauze od nekoliko godina, Startas patike možemo ponovo kupiti u Beogradu. Jupi! Startas u Beogradu možete naći u Gradstor Design Hub, Pop Lukina 1.

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

137

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

138

PHOTO: PIXABAY.COM

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

139

Refresh

your Å¡PAJZ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

140

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

141

KOPRIVA, PERŠUN, MAKA, ÐUMBIR, KURKUMA PIŠE: TATJANA POPOVIĆ MARIĆ FOTO: FILIP ŠOBOT S obzirom na to da smo zakoračili u drugu polovinu godine, približili smo se sezoni godišnjih odmora, kada je važno da svom telu i umu pružimo vreme da se opusti, odmori i restartuje. Šta je za vas odmor i na šta prvo pomislite kada pročitate reč RESTART? Da li pod odmorom podrazumevate odlazak na more, planinu, selo, ili pak nekoliko spojenih slobodnih dana kod kuće, koje ćete provesti sa porodicom i prijateljima, ili čitajući omiljenu literaturu i gledati filmove? Kada mi je draga Mia, urednica ovog divnog magazina, saopštila da je tema dvomesečnog izdanja za jul i avgust “Restart”, prvo što mi je palo napamet je da povežem pisanje ovog teksta sa svojim desetodnevnim odmorom na Adi Bojani, odakle i pišem za vas. Za ovo kratko vreme, upoznala sam dosta ljudi, koji su baš kao i ja, na ovo mesto došli sa potrebom da se “restartuju”. Za one koji još uvek nisu posetili ovo rajsko ostrvo, ono se nalazi se u zagrljaju između reke Bojane i Jadranskog mora, 15 km udaljeno od Ulcinja. Ada Bojana je poznata širom sveta po nudističkom naselju i netaknutoj prirodi, koju krasi jedinstveni eko-sistem i zalasci sunca koji ostavljaju bez daha. Daleko od ulične buke i gradske vreve, u okruženju čiste lepote prirode, okićena mediteranskim rastinjem, Ada Bojana je mesto u koje se posetilac obično zaljubi pri prvom dolasku. S obzirom na to da smo na ovakom odmoru svi veoma limitirani korišćenjem interneta, udaljeni od žute štampe i televizije, naprosto se nameće zaključak da je za istinski restart neophodno vratiti se prirodi i isključiti se iz modernog sveta. U ovoj rubrici, koja se zove “Refresh Your Špajz”,

predstaviću vam 5 izvandrednih namirnica, koje su nam poklon prirode da, uz pomoć njih, restartujemo naš organizam. 1. KOPRIVA Kopriva je jedna od najkorisnijih lekovitih biljaka na svetu. Svi delovi koprive – stabljika, lišće, koren i cvet – imaju lekovita svojstva. Kopriva pomaže u lečenju ekcema, glavobolje, čišćenja i poboljšanja krvi, pozitivno deluje na gušteraču, snižava šećer u krvi, leči upale urinarnog trakta i stimuliše rad creva. Čaj od koprive se koristi za lečenje bolesti jetre, za poremećaje sna, kod alergija, kod tumora slezine, za grčeve u stomaku, čireve, bolesti pluća itd. Čaj se pije 4 nedelje, i on se ne kuva, nego se lišće koprive preliva vrelom vodom kako se ne bi uništili značajni sastojci. Takođe, čaj od koprive se može svakodnevno piti, po jedna šolja, tokom cele godine. 2. PERŠUN Peršun je poznat kao biljka koja podstiče izlučivanje tečnosti iz organizma, tako da je veoma korisna za zdravlje bubrega i svih mokraćnih puteva. Koren peršuna deluje kao diuretik, pa se upotrebljava za lečenje prekomernog nakupljanja tečnosti u organizmu. Tradicionalna medicina čaj od peršuna preporučuje kod artritisa, gihta, bubrežnih problema, za pročišćavanje morkaćnih puteva, ali i za lečenje gastritisa. Pošto se zna da efikasno ispira bakterije iz urinarnog trakta, koristi se u slučaju infekcije mokraćnih organa, kao i nakon operacije prostate radi bržeg oporavka. Često ulazi u sastav čajeva za lečenje žutice i drugih komplikacija nastalih usled problema sa jetrom. Takođe, peršun utiče na smanjenje krvnog pritiska, a povećava i elastičnost krvnih

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

142 PHOTO: PIXABAY.COM

sudova, što umanjuje rizik od nastanka uobičajenih kardiovaskularnih bolesti. Priprema čaja od peršuna: Čaj od peršuna priprema se tako što se koren peršuna (oko 15 grama) isecka na kockice, ubaci u 2 dl ključale vode i prokuva oko 5 minuta. Cedi se tek posle petnaestak minuta, a da bi mogao da ispolji sve svoje lekovite moći, potrebno je piti 2-3 šolje u toku dana. Listovi peršuna su izvrstan izvor C vitamina pa je dobro jesti ih i u svežem obliku. Odlično se uklapaju uz supe, čorbe, ribu, krompir i mnoga jela sa mesom. Ovaj “zeleniš” podstiče varenje, stimuliše izlučivanje otrovnih materija, osvežava dah, tako da efikasno prikriva čak i miris belog luka. 3. MAKA Maka je izvanredno hranjiv koren sličan rotkvici. Raste na velikoj nadmorskoj visini planinskog masiva Anda. Deluje slično žen-šenu, pa odatle i naziv peruanski žen-šen. Pomaže u regulisanju i kontroli normalnog funkcionisanja organizma i pruža brojne zdravstvene blagodeti. Pošto je bogat izvor joda, povoljno deluje na funkcionisanje tiroidne žlezde, koja posredno utiče na endokrini sistem. Zahvaljujući visokom sadržaju kalcijuma i magnezijuma, ima povoljne efekte na zdravlje kostiju žena, plodnost i reproduktivnost. Ova biljka spada u red adaptogena, biljaka koje podižu otpornost na bolesti, normalizuju funkcionisanje organizma, podstiču fizičko i mentalno zdravlje. Vrlo je cenjena i kao hrana i kao prirodni lek.

Peruanska maka sadrži velike količine aminokiselina, vitamina, minerala i ugljenih hidrata. Bogata je mineralima kalcijuma, joda, magnezijuma, fosfora, kalijuma, sumpora, gvozđa, cinka… Obiluje vitaminima B grupe, i vitaminima C i E. Maka sadrži skoro 20 različitih amino kiselina i 7 esencijalnih amino kiselina. Upotreba: Preporučena dnevna doza make u prahu je 2-5 grama, odnosno 1-2 ravne kafene kašičice. Peruansku čarobnu maku možete pomešati sa vodom, jogurtom, sokom, čajem ili smutijem. Zbog svog slatkastog ukusa, maka je odličan dodatak desertima, slatkim poslasticama i frapeima. 4. ĐUMBIR Đumbir se koristi već stotinama godina unazad kao lek, začin, hrana i sredstvo za ulepšavanje. Ova biljka je poreklom iz Kine, ali danas se uzgaja u mnogim zemljama, uključujući Aziju, Indiju, i Afriku. Đumbir je ključna biljka u ajurvedskoj medicini i makrobiotici. Popularan je u kuhinjama širom sveta zbog posebnog ljutkastog ukusa. Bogat je eteričnim uljima, vitaminom B, kalijumom, manganom, bakrom i magnezijumom. Đumbir ublažava bolove, podstiče probavu, leči artritis i reumu, smiruje razdražljivost, pospešuje izlučivanje viška vode iz organizma, smanjuje upale, uništava patogene mikroorganizme, sprečava širenje metastaza raka, pomaže kod alergija, ublažava mučnine, pomaže kod gripe i prehlade i još mnogo toga. Sa zadovoljstvom ću podeliti sa vama recept koji sam otkrila pre više od jedne decenije, za podsticanje cirkulacije i buđenje energije. Potrebna vam je gaza, 1 šaka izrendanog korena đumbira i lonac sa 5 litara vode. Prokuvajte vodu, a potom u gazu uvijte izrendani đumbir, zavežite je i umočite u vodu. Nakon 5 minuta, iscedite gazu, i sa njom (kao da držite sunđer u ruci) počnite masažu. Kroz gazu, đumbir će da ispušta svoja lekovita svojstva u vodu, kao i direktno na kožu. Masirajte kožu cirkulatornim pokretima, od stopala naviše, ka glavi, dok koža ne postane blago ružičasta. Čim se gaza sa đumbirom ohladi, potopite je u toplu vodu, pa nastavite. Ovu masažu možete sprovoditi svako jutro nekoliko meseci, a potom napravite pauzu, pa masažu možete nastaviti toplim peškirom prethodno potopljenim u toplu vodu sa česme. 5. KURKUMA Kurkuma pripada grupi najzdravijih namirnica i začina sveta. Veliki broj istraživanja je pokazao da ima odlične prednosti za fizičko i psihičko zdravlje, a osim toga, kurkuma pronalazi mesto u svim svetskim knjigama vezanim za nutricionizam i lečenje raznoraznih zdravstvenih problema. Pored upotrebe u medicini i u pripremi hrane, zbog svoje izrazito žute boje ima značajno mesto u komercijalnoj proizvodnji kao moćan agens za bojenje

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

143 PHOTO: PIXABAY.COM

- od svile, preko pamuka, papira, do kozmetičkih proizvoda i hrane. Stoga, obavezno zaštitite garderobu dok kuvate da biste sprečili fleke koje se teško skidaju. Odličan je izvor gvožđa i mangana, vitamina B6, kalijuma i dijetalnih vlakana. Neki rezultati ukazuju da kurkuma i njegove aktivne supstance imaju jedinstveno antiinflamatorno i antioksidantno svojstvo, dok drugi ističu njihov potencijal u prevenciji, kao i dodatak terapiji za rak i HIV, dijabetes, artritis, Alchajmerovu bolest i različite alergije. Ajurveda je davno prepoznala njegova posebna antioksidantna svojstva, pa samim tim i moć njegove podrške imunološkom sistemu. Doktori ajurvede ga preporučuju kao čistač krvi, tonik za stomak i problematičnu kožu, ali i za probleme sa jetrom kao što je žutica, i infekcije urinarnog trakta. Jedan od ajurvedskih lekova za prehladu je kuvano, zaslađeno mleko sa kurkumom - jogini ga nazivaju „zlatnim mlekom”. Kako da koristite kurkumu? • Kurkumu slobodno pospite preko sveže salate. • Pravite jutarnji napitak od kurkume i limuna, kako ja to nazivam - kurkuma limunadu. Potrebno vam je 1/3 kašičice kurkume, 1/2 isceđenog limuna i jedna šolja prokuvane vode. Pomešajte sastojke i pijte svako jutro. • Umesto da koristite veštačke i sintetičke boje, ofarbajte uskršnja jaja u vodi u koju ste dodali kašičicu kurkume i malo sirćeta. • Kada kuvate pirinač, obavezno dodajte jednu ravnu

kašičicu kurkume kako bi dobio lepu žutu boju, a time i bolji ukus. Tome dodajte limun, malo bibera i himalajsku so. • Napravite humus ili gusti sos za umakanje od pasulja sa četvrt kašičice kurkume, malo belog luka, tahini paste i pola limuna. • Napravite svoje kocke za supu od povrća i čuvajte ih u zamrzivaču oko dva i po meseca: u 3 litre vode oko sat vremena kuvajte dva crna luka, 3 čena belog luka, đumbir veličine pola prsta, 2 paradajza, 3 šargarepe, 2 paškanata, peršuna po ukusu, 1 lovorov list, parče kombu alge, 1/2 kašičice kurkume, so i biber po ukusu. Izblendirajte sastojke u blenderu, procedite i zamrznite u modle za led. • Uvek dodajte kurkumu kada kuvate mahunarke (pasulj, leblebija, sočivo, grašak, boranija) kako biste poboljšali ukus i time povećali antiinflamatorna svojstva. Iako mnogi smatraju da je za dobro zdravlje dovoljno samo paziti na ishranu i biti nekoliko puta nedeljno fizički aktivan, istina je da nam je potrebno mnogo više od toga kako bismo bili zadovoljni, srećni i zdravi. Zbog toga, osluškujte svoje telo i obratite pažnju na ono što vam poručuje. Ne zanemarite potrebu organizma da se isključi iz svakodnevice, kako biste se opustili, restartovali, napunili baterije i nastavili dalje.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

144

PHOTO: PIXABAY.COM BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

145

Refresh

your horoskop

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

146

ReStart ili ReBirth

PIŠE: SMILJANA GAVRANČIĆPROFESIONALNI ASTROLOG ISAR CAP

Iako Zodijak počinje sa znakom Ovna, najveći potencijal nosi osmi znak po redu, tačnije znak Škorpiona, gde se dešava smrt, što konačno i nije kraj, jer se u istom znaku dešava i začeće, nakon kojeg dolazi novi život, i to je taj krug, to je ta osmica, infinity... U Škorpionu imamo mogućnost da se transformišemo, da „sahranimo“ stare obrasce koje smo nasledili u koritu reke koja se zove genetika i da, nakon toga, imamo Re-Start ili ReBirth, što je i tema ovog broja Refresh Magazina.

STRAH – ODSUSTVO LJUBAVI U NAMA U ovom znaku, moderni vladar Vodolije, Uran, egzaltira, i to na 11º Škorpiona, što je i slika slobode, originalnosti, velike brzine, svakog sjajnog astrologa, pa i samog Boga Neba. Uran predstavlja sadašnji trenutak, a živeti „ovde i sada“ je najveći zadatak svakog čoveka. Uran se prepušta, i ne razmišlja šta će biti sutra (budućnost), niti razmišlja o tome šta je bilo juče (prošlost). Uran je „probuđen čovek“! Napoleonu se pripisuje BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

čuvena rečenica „Ne budite Kinu, jer kad se probudi, uzdrmaće ceo svet“, a ja bih ovome dodala – Kina je odavno budna, i ona upravo „vibrira“ sa 11º Škorpiona. Ova zemlja se razvija neviđenom brzinom, a to što odbijamo da vidimo Istinu, to je usled straha, jer znak Škorpiona u sebi nosi i naše strahove, a strahovi su odsustvo Ljubavi u nama. Ljubav uopšte nije tako jednostavna stvar - to je veština koja zahteva doživotno učenje, i ljudi ulaze u odnose pre svega iz straha, i tako se prave pogrešni izbori. Privlačimo uvek ono što

147

PHOTO: PIXABAY.COM

smo mi u datom momentu, dakle ništa bolje, niti ništa gore od onog što je naše ogledalo. TAJNA PODZEMNOG SVETA Samo očišćeni možemo da krenemo sa novim životom. Ja obično volim da kažem – „sahranite sebe kao staru osobu“, da biste se rodili kao potpuno novi... To podrazumeva, pre svega, da smo emotivno laki, jer u znaku Škorpiona Mesec i Venera (podsvesne planete, koje pri tom predstavljaju i emotivni deo u nama) su u oslabljenom dostojanstvu. Mesec (život) je u padu na 3º Škorpiona, dok je Venera (ljubav, odnosi) ovde u izgonu. Kad kažem emotivno laki, pre svega mislim na to da svoje Srce očistimo od emocija. Emocije (Mesec) su samo sećanja, a sećanja nisu naša, to su naši preci koji „vibriraju“ u nama i koji kroz nas isto mogu da dožive promenu,

oslobađanje. U Mesecu (Duša) su sadržane sve žene u našoj genetici i tu ima svega, tu ima bola, tu ima rana, i tu stvari treba „čistiti“. Svaki naš „rast“ ovde i sada, je ujedno i „rast“ svake naše bake, prabake, pa konačno i majke, jer Mesec je primarno majka. Smrt nije kraj, defintivno, jer sve one nastavljaju da žive kroz nas, i samo smo mi ti koji možemo njima doneti promenu, jer pre svega sebi donosimo promenu. Na istom mestu gde je život najslabiji, na 3º Škorpiona – Pluton (smrt, ali i regeneracija) je najjači! I sad se zapitajmo kako to da se na istom mestu u Zodijaku, na 3º Škorpiona, dodiruju život i smrt? Odgovor je jednostavan, život i smrt su – jedno, oni „vibriraju“sa istog mesta, i kada to osvestimo, polako nestaju svi naši strahovi vezani za smrt, koja jeste prosečnom čoveku večna tama, nepoznanica, i konačno E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

– strah... Na ovom mestu živi i Sv. Petka, ta žena čarobnica... Na 3º Škorpiona imamo moćno mesto u energetskom smislu, ovde živi i bog podzemnog sveta, Had, ovde imamo i mit o Persefoni, ovde živi tajna o podzemnom svetu, a podzemni svet je svet unutrašnjeg energetskog potencijala. „Sići dole“, u podzemni svet, znači „zaroniti“ duboko u sebe i početi sa transformacijom. Ovde je i devojčica postala žena, kroz pomenuti mit o Persefoni. Ovde mogu pomoći mnoge tehnike – astrologija, homeopatija, kundalini yoga i sl. Tačka srednjeg rastojanja između stepena egzaltacije Plutona (bog Smrti) i stepena egzaltacije Urana (bog Neba) je na 7º Škorpiona, i ovo mesto se u astrologiji zove „bojno polje“. Ovde se Um (nebo, svest) i Telo (Jezgro Zemlje, nesvesno) spajaju u jednoj tački i mire sve suprotnosti. Telo i Um moraju da budu u balansu, i to je naš

148

PHOTO: PIXABAY.COM BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

149

izazov... A između Tela (donjih čakri – Mars, Venera i Sunce) i Uma (gornje čakre – Merkur, Jupiter i Saturn) u centru, nalazi se Srce (Anahata) i uvek prvo treba krenuti od našeg Srca, od naše Duše. Prvo moramo, kao što sam već rekla, da tu stvari dovedemo u red. Nema te Duše koja u sebi ne nosi bol, jer smo većim delom od vode sačinjeni, a voda je naš Mesec, stoga, prvo treba da naučimo da verujemo i da se otvorimo poverenju, bliskosti. Srce može da se čisti uz pomoć homeopatije, koja „živi“ na 21º Škorpiona, gde se nalazi i fiksna zvezda Unukalhai iz konstelacije Serpens (Zmijonoša), i koja priča o tome da svako od nas u sebi ima zmiju, samo je bitno ovladati tom zmijom u sebi, da ona ne bi ovlada nama.“Slično se leči sličnim“ je glavno pravilo u homeopatiji i to puno govori već u startu. Svaki čovek u sebi nosi hilerske sposobnosti, svi smo mi magičari, čarobnjaci. Energetski radnik nikada ne treba da koristi svoje sposobnosti niti u dobre, niti u loše svrhe, on samo treba da kruži energijom, i to je dovoljno... Univerzum je tu da nas vodi, a na nama je da naučimo da prihvatimo da sve što se dešava je najbolje po nas. I konačno, u znaku Škorpiona se nalazi i tzv.“Avatar degree“, to je 15º Škorpiona. Tačnije, svaki 15º bilo kog fiksnog znaka (Bik, Lav, Škorpion i Vodolija) je tzv.“Avatar stepen“, i ovo mesto predstavlja „tampon zonu“ između Istoka i Zapada gledano sa aspekta mundane astrologije, a sa ličnog aspekta predstavlja mesto gde se samo naizgled nespojive stvari – spajaju! Ovde nije lako, ovde je naš izazov, ovde može i da boli, ovde ima i smrti, ovde ima i gubitaka, ali ovde se stvari „lome“, a samo „lom“ donosi promenu. Svaki „Avatar stepen“ je u polukvadratu (aspekt od 45º ) sa 0º svakog kardinalnog znaka (Ovan, Rak, Vaga i Jarac) koji simbolično i predstavljaju početak godišnjih doba i četiri strane sveta (Ovanproleće i istok, Rak-leto i sever, Vaga-jesen i zapad, Jarac-zima i jug) i zato su ova mesta u Zodijaku izuzetno važna.

Mesečeve čakre (Anahate). Saturn (posledica) u sadašnjoj inkarnaciji je nekadašnji Mars (akcija). Glavni zadatak Mars čakre je - strah, dok je glavni zadatak Saturn čakre – odmorite se! Ujedno, današnji Mars je budući Saturn. Svaka naša akcija ovde i sada je već budući život, i već sada možemo da stvari menjamo, ovde i sada mi menjamo prošlost, ali pravimo i budućnost u isto vreme. I da li smrt zapravo postoji? Da li je smrt kraj? Ne, svakako da nije, jer na 29º Škorpiona, na kraju ovog znaka nalazi se kraj-kraja, kraj tame, kraj mraka, nakon čega dolazi 0º Strelca, što je i početak našeg Budućeg Ja, naše Budućeg života. Od znaka Strelca, tačnije 9. polja u horoskopu, počinju tzv. Nebeske kuće - ovde možemo da vidimo i kakve su emocije obojile našu majku u onom trenutku kada je saznala da utrobi nosi nas. Samo odsustvo majčinog straha, brige (Saturna) moglo je doneti spokojne i sretne Nas!

U tradicionalnoj astrologiji, prvim poljem (rođenje) vlada Saturn, ali isto i osmim poljem, što je polje smrti. Sa druge strane, u modernoj astrologji, prvim poljem vlada Mars, ali i osmim takođe. Mars je naš prvi energetski centar, prva čakra, i zajedno sa sedmim energetskim centrom (Saturn čakra) pravi prvi prsten oko centralne,

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

150

LJUBAV Zašto su dinosaurusi izumrli? Postoji nekoliko teorija o tome. Možda su izumrli, jer nisu voleli, jer se nisu voleli, jer nisu nosili ljubav u sebi, ili je nisu dovoljno imali. Stvoritelj, ma ko to bio, povukao ih je sa ovog sveta, sa zemlje. Imali su dinosaurusi veliko telo, veliku čeljust, velike kandže, opasne rogove, duge repove, velike oči, duge vratove, sve veliko su imali, ali ne i veliku ljubav. Bez velike ljubavi se nije moglo pre miliona godina. Pogotovo se danas ne može.

PHOTO: PIXABAY.COM

BROJ #17-18, JUL-AVGUST 2016.

151

Mi nemamo rogove ni velike zube, nemamo kandže ni repove, nismo debelokožci... Mnogo toga zapravo mi nemamo. Ali... Imamo ljubav, ljubav mi imamo i možemo je imati još mnogo, mnogo više no što nam se to čini. Što je budemo više imali, ona će se sve više množiti. Moći ćemo je daroviti mnogima i moći ćemo je mnogo darovati. Biće nam uzvraćena, ukoliko to iskreno budemo činili. Darivajmo svoju ljubav drugima nesebično da bismo živeli i preživeli. Za razliku od dinosaurusa. MILE TASIĆ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

VIDIMO SE U SEPTEMBRU!