RYL E-MAGAZINE, 101 by Refresh

E - M A G A Z I N E

ISSN 2406-2030

RYL REFRESH YOUR LIFE BROJ #101, JANUAR 2024.

KAKAV GOVOR, TAKVA DUŠA

PHOTO: PREDRAG MITIĆ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

вєσgrα∂

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

Znati piti, znati živeti

Vinarija Mačkov podrum, Irig, Fruška gora FB / IG / YT: Mackovpodrum office@mackovpodrum.co.rs

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

UVODNIK PHOTO: ANTON WELT

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

“KAKAV GOVOR, TAKVA DUŠA“ DRAGANA STOJIĆ

Nalazim se u avionu Bankok–Doha. Nakon 10 dana Puketa i glavnog grada Tajlanda, Bankoka, vraćam se nekom drugom ili našem univerzumu. Back to reality. Mada, šta je zaista stvarnost? Menjajte svoju realnost u željenom pravcu. Sve ono što je u nama je naša stvarnost. Sve ono što prepoznamo kao naše, pripada nam. Život je predivan mozaik. Pitanje je samo koju kockicu ćemo ubaciti ili koju kockicu će nam život staviti na put da bismo upotpunili našu sliku života. Naš je izbor, naš je put. Svako putovanje nas izgrađuje, doprinosi našoj duši. Sve ono što stane u zenicu oka je moje najveće bogatstvo. Zahvalna sam na prilici i mogućnosti da živim neke paralelne živote i kulture koje su svuda oko nas. Za mene, ništa nije daleko i ništa nije nemoguće. Postoji neki neskriveni optimizam kojim zračim i motivišem, kojim volim i podržavam, koji sledim u putanji svog cilja. Prvi put na Tajlandu, ali ne prvi pod azijskim suncem. Bilo jednom na Baliju, ali o tome nekom drugom prilikom. Niti siromašnije zemlje, niti toliko osmeha i milosti. Kraljevinu Tajland zovu još i „Zemljom hiljadu osmeha“, koja je svoje mesto pod suncem našla u Jugoistočnoj Aziji, smestivši se između Mjanmara, Laosa, Kambodže i Malezije, spajajući različite azijske kulture. Zemlja konstrasta, ali i izrazite duhovnosti. Budistički hramovi imaju važnu ulogu u životu Tajlanđana. U veri je sve. Nekada su bili centri za edukaciju cele nacije, a danas su centri duhovnosti. Lepota prirode oduzima dah, biljna vegetacija je savršena, kao nacrtana. Sve je nestvarno. Gubim se par puta po ulicama Bankoka, ali svi su vrlo ljubazni i dostupni da vam sve objasne. I u tom znaku pažnje vidite dušu. Dušu čoveka koju prepoznaješ u njegovim očima, pogledu, maniru, gestu, govoru. Ni jedan susret me nije ostavio ravnodušnom.

Kod osoba koje imaju visok nivo razvoja duše, njihov govor leči, isceljuje, miluje. Tako i ovi ljudi isceljuju svojom namerom i pozitivnim stavom. U njihovi očima prepoznajem ljubav. I to ljubav sveta. Da, postoji takva. Deset dana boravka u Puketu i Bankoku je dovoljno samo da se stekne prva slike i doživljaj svega, ali da bismo zaronili dublje u suštinu ovog naroda i njegove prirode, potrebno je mnogo više. Nakon samo šest sati leta, stižemo u Katar, drugi svet. Arapi. Volim njihovu kulturu. Poznajem ih bolje nego Azijate. Još jedan paralelni univerzum. Spušam se i prepuštam. Gubim se po ulicama suka u starom delu grada. Onaj novi sa višespratnicama me ne privlači ovaj put. Želim čak da promenim i vek. Na ulicama Arapi sa po tri, četiri žene, nekoliko dece, hodaju i razgovaraju, večera se po obližnjim restoranima. Kupuje se i šta treba i šta ne treba. Slika onoga što vidim mi prija, osećam sve. Osećam dušu grada, običaja, naroda. Razgovaram sa uličnim prodavcima, osećam njihovu dušu. Želim da kupim surmu, poslednji put sam je kupila u Jordanu. Prilazi mi Arapkinja da mi objasni kako da je stavim. Ljubaznost. Duša prepoznaje dušu. Zahvaljujem se. Osmehuje se i gleda me u svojoj crnoj haljini, svojim crnim očima ispod burke. Mene ovako plavu u beloj haljini. Sudar svetova. Ali ogromno poštovanje sa obe strane. Bože, kako li je sve magično! Volim ove filmove, gde nekada i bez puno reči otkrivate i nevidljivo dodirujete duše. „Ovaj svet je takav kao da ga je duša mislila i stvorila iz sebe same. Kao da je on njen sopstveni san, sopstvena slika, sopstvena čarolija. Zato se nekada davno govorilo da svet ne postoji, samo je čarolija duše: san, opsena, nestvarno.“ Bela Hamvaš

Sklapam oči i setih se Sokratove rečenice: „Progovori, pa ću znati ko si.“ Definitivno se u govoru otkriva čovekova suština – u konstrukciji rečenica, intonaciji, izboru reči.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

ANIMA MUNDI

RYL 101

E - M A G A Z I N E

ISSN 2406-2030

RYL REFRESH YOUR LIFE BROJ #101, JANUAR 2024.

KAKAV GOVOR, TAKVA DUŠA

PHOTO: PREDRAG MITIĆ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

IMPRESSUM E-MAGAZIN RYL ISSN 2406-2030

Jelena Popović

IZDAVAČ RYL d.o.o. Beograd

Tatiana Butova Ruslan Kozlov

ART DIREKTOR Boris Cupać

PHOTO

GLAVNA I ODGOVORNA UREDNICA

Anima Mundi

Miomira Medaković-Topalović (Anima Mundi)

Unsplash.com

LEKTORI Naslovnica fotograf: Predrag Mitić

Dijana Krtinić, Dejan Vicai (za tekstove na engleskom) AUTOR KONCEPTA MAGAZINA

KONTAKT

Anima Mundi

WEB: www.ryl.rs MAIL: rylmagazine@gmail.com

SARADNICI U OVOM BROJU Marko Maoduš Sanita Lisca Dragana Stojić Jovan Vinčić Danijela Marković Adrian de Groot Tatjana Popović Vlada Negovanović Astro Lea Milica Pantović Alisa Teletović Vladimir Danković

we are social b

Refresh your life

RYL_MAGAZINE

AUTORI Dr spec. Mirjana Milutinović Marko Milošević Mišo Vemić

REDAKCIJA NE ODGOVARA ZA SADRŽAJ OGLASA! REDAKCIJA I IZDAVAČ NE ODGOVARAJU ZA SADRŽAJ I ISTINITOST TEKSTOVA I REKLAMNIH PORUKA. REDAKCIJA I IZDAVAČ NE ODGOVARAJU ZA ŠTAMPARSKE I NENAMERNE GREŠKE. REDAKCIJA NIJE OBAVEZNA DA VRAĆA I ODGOVARA NA PRIMLJENE RUKOPISE, FOTOGRAFIJE I ELEKTRONSKU POŠTU. TEKSTOVI I FOTOGRAFIJE SE OBJAVLJUJU ISKLJUČIVO BEZ NOVČANE NAKNADE.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

LIČNOSTI U OVOM BROJU

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

MARKO MILOŠEVIĆ

JELENA POPOVIĆ

DR SPEC. MIRJANA MILUTINOVIĆ

TATJANA POPOVIĆ

RUSLAN KOZLOV

TATIANA BUTOVA

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: UNSPLASH.COM E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

REFRESH

YOUR GOLF

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PIŠE: VLADIMIR DANKOVIĆ FOTOGRAFIJE: IZ PRIVATNE ARHIVE

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

UVEK MOŽE BOLJE

Poslednja provera pred polazak. Štapovi, patike, rukavice, trebalo bi da je sve spremno. Loptice? Valjda sam poneo dovoljno loptica! Polećemo. Beograd, Istanbul, Antalija i tu smo, još pola sata autobusom i stižemo u Belek, jednu od najboljih golf destinacija u Evropi, sa izvanrednim golf terenima, dizajniranim i održavanim po najvišim svetskim standardima. More, neverovatna priroda i odlični hoteli upotpunjuju ovu idiličnu sliku. Još dok putujemo, dogovaramo se ko će sa kim da igra, prave se timovi, izvlače parovi. Kao i u životu, i ovde vam neki prijatelji više leže, neke je lakše pobediti, a od nekih uglavnom gubite, neki su mladi, neki su iskusni lisci. Ali gotovo svi su veliki takmičari, spremni da daju sve od sebe kako bi vas pobedili i možda odigrali svoju najbolju partiju golfa. Konačno, sledećeg jutra krećemo na udaralište prve rupe, puni samopouzdanja i nade da će danas biti uspešan dan. Pred prvi udarac

poželimo jedni drugima dobru igru, svaka podrška je dobrodošla. Niže se rupa za rupom, neke nisam odigrao dobro, neke sam odigrao loše. Ne ide baš kako sam se nadao, da li kao posledica umora od putovanja, prevelike želje ili jednostavno nedostatak veštine čini svoje, u svakom slučaju frustracija raste, raspoloženje pada i nada u dobar golf polako postaje iluzija. Nakon gotovo završene runde pune trauma i muka, loših odluka i još lošijih udaraca, zbog kojih bi svaka normalna osoba zaključala štapove u neki mračni podrum, stižem do osamnaeste i poslednje rupe. Potpuno neočekivano udaram fantastičan baby draw drive, 270 metara, koji prati fairway i pogađa njegovu sredinu. Udarac iz snova, koji tako liči na ono što viđam na TV-u. Ništa ni nalik onome što se dešavalo do pre par minuta. I naravno, sledi ono „ahhh“ osećanje nakon tog čistog, savršenog udarca. Nekom ko ne igra golf

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

je teško da poveruje da postoji osećanje slično ovome. Nalet adrenalina i dopamina, pogledi saigrača puni divljenja i zavisti, upravo ono što je golferskom zavisniku bilo potrebno da bi se vratio po još, bez obzira što ga je golf mleo do pre samo nekoliko minuta.

Čak i najbolji igrači na svetu nikad neće odigrati partiju golfa koja nije mogla biti bar malo bolja. Savršenstvo u golfu je ideal koji nije moguće dostići, ali ta stalna potraga za nedostižnim izvlači iz nas neke dobre stvari - upornost, odlučnost, samopouzdanje, pozitivnost...

I to je to osećanje koje se prvi put pojavilo dok smo još učili da igramo golf. Jedna, verovatno slučajno dobro pogođena loptica, koja se vinula visoko u vazduh, imala fantastičan let i izazvala osećanje koje nastavljamo da tražimo iznova i iznova. Potraga za tim osećanjem nikad ne prestaje.

Naredni dan je bio nešto bolji od prethodnog, a onaj posle još bolji. Ređale su se i dobre i loše partije. I dok sam se okrenuo, odmor je prošao, sedim u avionu za Beograd, slušam „Detour“ i razmišljam kako sam ja u stvari jedan srećan zavisnik, ako tako nešto uopšte postoji. Čini mi se da moja zavisnost ipak nije tako loša, pogotovo ako je poredim sa nekim drugim zavisnostima. Boravak u prirodi, druženje sa prijateljima, neka nova životna iskustva.

Čini mi se da bi, ako bih svaki udarac mogao da izvedem tako dobro, stepen zadovoljstva vremenom opao, kao kad biste za svaki obrok imali svoju omiljenu hranu, uskoro bi nastupila zasićenost. U golfu, kao i u životu, nagrada dolazi s vremena na vreme, ponekad izuzetno retko, i to je ono što čini da je golf toliko zarazan uprkos tome što je iznenađujuće frustrirajuć. Ali nisu samo usponi i padovi jedino što stvara zavisnost od golfa. Jedna od najupečatljivijih stvari u vezi sa golfom je stalna težnja za još boljom rundom golfa, saznanje da je uvek moguće igrati bolje. Kao amateri, uglavnom odigramo preveliki broj udaraca, čineći glupe greške za koje smo sigurni da ćemo moći da ih izbegnemo idućeg puta.

Već sledeće nedelje nalazimo se na golf terenu na Adi Ciganliji i nastavljamo druženje sa prijateljima koji su već godinama golf entuzijasti. Na naše veliko zadovoljstvo, s vremena na vreme se pojave neki novi ljudi, budući golf zavisnici i, u nekim slučajevima, budući prijatelji. Možda će neki od vas koji ovo čitate biti među tim ljudima. Pridružite nam se na Adi Ciganliji, dođite da naučite da igrate golf i da ispunite svoj život novim, neverovatnim iskustvom. Moju dušu ispunjava igranje golfa. Pokreti su moje reči. Sve vam je jasno.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: ANĐELA GROZDANIĆ E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

ONA, ŽENA ZMAJ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

GALA KONCEPT – NOVIM OSMEHOM DO BOLJE(G) SEBE PIŠE: MIA MEDAKOVIĆ FOTOGRAFIJE: ANĐELA GROZDANIĆ I PRIVATNA ARHIVA

DR MIRJANA MILUTINOVIĆ, SPECIJALISTA ORTOPEDIJE VILICE, AKTIVNO SE BAVI ESTETSKOM I ANTI-AGING MEDICINOM. SVOJA ZNANJA JE USAVRŠAVALA U ZEMLJI I INOSTRANSTVU I UVEK BILA MEĐU PRVIMA KADA SU NOVI MATERIJALI I PROCEDURE BILI LANSIRANI. UŽIVA U SLOBODNOM VREMENU KOJE DELI SA SVOJOM PORODICOM, PRIJATELJIMA, ALI I KROZ HOBIJE KOJI JE OPLEMENJUJU: GRNČARSTVO I RECITOVANJE STIHOVA. SPORTOVI U KOJIMA REKREATIVNO UŽIVA SU JOGA I GOLF. IZA SEBE IMA 27 GODINA PREDUZETNIČKOG RADA, OSNIVAČ JE I DIREKTOR ORDINACIJE GALA DENT. KREATORKA JE I G-BEAUTY BY GALAKONCEPT U KOJEM JE SPOJILA SVOJA ZNANJA I PRUŽILA NAM JEDINSTVENU PRIRODNU KOZMETIKU ZA ZUBE, USTA I KOŽU. WWW.G-BEAUTY.RS UDATA JE I MAJKA PREDIVNE GALE.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

Stomatolog si po profesiji, ali i više od toga. Tvoja sfera interesovanja i rada ne svodi se samo na brigu o zubima i srećnijem osmehu, već je tu rad i na estetskoj lepoti i nezi tvojih pacijenata. Kako bi opisala Gala koncept - Dent, Beauty, Health? Poznato je da sam esteta i holističar i da sa minimalno invazivnim pristupom dotičem sva polja kojima se bavim. Osmeh, lice, pa i duh! Prirodnost i samopouzdanje su krajnji cilj svakog mog rada, a to nije lako postići. Zato sam zahvalna svakom danu, u svakoj godini, koji živim kao estetski stomatolog.

Šta za tebe znači lepota? Za mene je lepota kada je neko u balansu, kada je human i nije ljut na svet oko sebe. To znači da dobro poznajemo sebe, vodimo računa o sebi i drugima. Imamo empatiju. Kako zračimo i da li se sve to vidi u našim očima. Tek nakon toga ide osmeh kao najlepši dar i ukras na nama. Ko su tvoji klijenti?

Moji klijenti su uglavnom osobe koje žele “više”za sebe. Ja to pozdravljam i smatram da čovek sebe treba da nagradi. Neki će sebe nagraditi autom, iako imaju loše zube i biće uvek stisnutih Osmeh i blistavi zubi su uvek u fokusu. Ka- usana, dok će se drugi široko osmehivati. Neki kav je osećaj kada znaš da doprinosiš lepoti će kupiti 10 satova i pitaće se da li mu uopšte žene koja je u 21. veku sve samosvesnija i treba novi osmeh. A moji klijenti su obično oni koji imaju sve ovo pa žele i novi osmeh ili osobe lepša? koje mogu bez svega ostalog materijalnog, ali Prelep je osećaj da ste baš vi izabrani od strane prioritet daju osmehu i zdravlju. neke osobe kojoj ćete ulepšati ili vratiti osmeh na lice. To je misija o kojoj vam pričam i divan je Kada si shvatila svoju misiju? Majka, supruosećaj kada kreirate novi osmeh, a time i novi ga, stomatolog - primer si mnogim ženama stil, utirući put novom periodu života te osobe. kako se živi i radi. Koliko te sve to zajedno Svi se slažemo da je osmeh najlepši ukras na usrećuje, a ne opterećuje? nekom. Pitanje je može li ipak taj osmeh da nekad ne bude lep iako je tu? Naravno da može! Divno je čuti da si primer ili uzor. Zaista sam Puno razloga i elemenata čine jedan osmeh le- srećna žena. Nije uvek bilo lako. Došla sam iz unutrašnjosti, snalazila se. Sa pozajmljenim novpim, šarmantnim, neodoljivim i glamuroznim. E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

cem i bez ikog svog u gradu, otvorila sam privatnu ordinaciju koja već 27 godina uspešno posluje. Udala sam se kada sam naišla na čoveka sa kojim sam poželela da provedem preostali deo života i rodim decu. Nakon borbe za potomstvo duge šest godina, dobili smo ćerku Galu koja je danas devojka. Uz sve to, nekad teško i intenzivno posrtanje, ali i vrlo brzo ustajanje i kretanje dalje u nove akcije, išao je i život. Kada pitaju kako žena uspeva da uskladi profesionalno i privatno, moj odgovor bi bio - nikada u isto vreme. Uvek naizmenično. Istrajnost, ljubav i vera, kao i krajnji cilj, motiv su za takav uspeh.

ćavaju da predvidite puno toga i spremite resurse za odgovor. Tako se ja ponašam. Individualan pristup svakom pacijentu smanjuje rizik. Život je spremao izazove i za mene, pa je najveći bio kako ostati svoj i pozitivan kada se radilo o zdravlju! Izašla sam kao pobednik iz te bitke koja me je mnogo naučila. Januar je, kako da započnemo 2024. godinu vodeći računa o sebi i stavljajući nas na prvo mesto? Kako bi izgledao pregled da dođemo kod tebe?

Radujem se novoj godini. Verujem da će biti blagonaklona prema svetu. Svima želim da čestiKoliko Srpkinje vode računa o svom izgledu i tam i poželim zdravlja, sreće i uspeha! kako dostojanstveno stariti? Dolazak kod mene treba da izgleda sasvim lagaNe mislim da Srpkinje na pravi način vode raču- no. Dovoljno je da sebi poželiš samo najbolje u na o sebi i da koriste adekvatne načine za negu, životu i da želiš da prođeš kroz proces transfora to se i vidi na našim licima tokom godina. Kako macije osmeha, a uz potpuni Gala Calm bićete živimo - tako starimo, zapravo. I to ne zavisi od vrlo brzo osoba puna samopouzdanja, šireći na plastičnog hirurga niti količine botoksa, hijalu- sve strane zadovoljstvo, harmoniju, ljubav i zarona ili cirkona u zubima. To isključivo zavisi od hvalnost. naše svakodnevne nege i brige za svoje fizičko i mentalno zdravlje. Mentalno očuvanje zdravlja Otkrij nam tvoju formulu uspeha. je vrlo važan element estetike i lepote. Čuvajmo Biti zahvalan, istrajan i voleti! Zahvalna sam i na se, negujmo se, pazimo se, mazimo se, volimo ovom razgovoru sa tobom. se! Putevi uspeha su vrludavi, nekada mogu i da zavaraju. Kada ti je bilo najteže, a kada si osećala da je put trasiran i da je to staza na kojoj želiš da izgradiš sebe? Nikada do sada nisam pomislila da je nešto trasirano. Sada sa godinama života i iskustva verujem da je isto tako! Da sam u to verovala na početku karijere, ne bih se uzbuđivala oko nekih stvari i situacija. Ipak, dobro je da je mladost baš takva - radoznala, tvrdoglava, nesputana. Najteže je kada se preforsirate i preuzmete na sebe previše obaveza. Dobar plan i logistika omogu-

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: PREDRAG MITIĆ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

ON, OSTVAREN I USPEŠAN

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PIŠE: MIA MEDAKOVIĆ FOTOGRAFIJE: PREDRAG MITIĆ

RIMAMA I STIHOVIMA DO CENTRA NAŠIH DUŠA E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

MARKO MILOŠEVIĆ, PESNIK, ROĐEN JE 7. OKTOBRA 1981. U JAGODINI. SA 19 GODINA JE DOŠAO U BEOGRAD I PONEO SA SOBOM DUŠU - KAKO VOLI DA KAŽE. „MARKO MILOŠEVIĆ JE OD ONIH PESNIKA KOJI SU VIŠE DALI POEZIJI NEGO ONA NJEMU. MOŽDA JE TO I OBOSTRANO, ALI RAVNOPRAVNO. POEZIJA SE NAGLO VRAĆA U MODU JER NA DESETINE GLUMACA SA OVIH PROSTORA JAVNO, UŽAGRENO GOVORI OVU LIRIKU. TAKO MARKO MILOŠEVIĆ POSTAJE POPUT BRANE PETROVIĆA, PESNIK KOJI ZA NOĆ MOŽE VOLETI DVA VEKA“, REČI SU IZ ESEJA PROF. DR DOBRIVOJA STANOJEVIĆA. NAPISAO JE ČETIRI KNJIGE PESAMA: „KAPUT“, „ZAHVALAN“, „POBEDA SEBE“, „KROZ ŽIVOT DUŠOM“. NA VELIKA VRATA VRAĆA POEZIJU NA SCENU I MEĐU PUBLIKU KOJA VOLI ŽIVU REČ.

Kada si shvatio da si pesnik, ali ne onaj pes- Šta je po tebi sreća? nik koji piše pesme i krije se od svoje publike, već pesnik kojem živa reč i scenski nastup Po meni je sreća samo komad radosti. „Srećan tugu sreće često, ali sa njom ne tuguje, sa njom otvaraju vrata do duša koje ih prepoznaju? ne druguje.” Srećan se i srećnom raduje. Ali raVeoma brzo nakon objavljivanja prve zbirke, dost je bitna, onda ni sreća nije upitna. Jer je shvatio sam da je poezija izgubila svoje mesto radost od iskona, a sreća zanesenosti sklona. kod čitalaca i da jedini način da približim poeziju Eto, toliko. jeste da govorenjem stihova oživim emocije koje ona nosi u sebi, da razmenim dušu sa publikom, Šta je po tebi ljubav? pokrenem suze, smeh, ljubav, setu. Ljubavlju se ne ljubi, ljubav se zaljubiti ne usudi. Koncept nastupa je jedinstven i za malo više od dve godine sam 90 puta bio pred publikom. Tako Ljubav je kad se voli, a ne znaš zašto. Ljubav se jedino stvara prava slika vrednosti rima i sti- se širi i ništa je ne sputava, kada se u ljubavi izgara. Eto, to je ljubav, više je od reči, a niko da hova je spreči da se mržnji na putu popreči. Nemojte U tvojim pesmama sam osetila tvoju ranji- ljubav olako shvatiti. vost, bol, a na kraju sreću. Život stane u jedKako bi opisao sebe kroz svoj stih? nu pesmu ako umeš da je napišeš. Naravno da život stane u jednu pesmu, nekom Biram roditelje ove svoje, u dve strofe, nekom u deset. Nekom u rimu, ne- da slučajno drugačiji bio ne bih. kom u slobodni stih. Lako je na kraju da dočekaš sreću kad nisi imao visoku lestvicu na početku Sve prijatelje i dušmane iste, života, pa te veseli i dašak radosti, sreće, ljubavi.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

staze prljave i tepihe čiste. Sve noći bez sna, prespavana podneva.

Isceljuje druge. Meni je radost i privilegija da mogu da dam ono što je meni dato. Kažu - vratiće se. Ne, ja vraćam što je meni dato!

Ko sedi danas u 21. veku za stolom i sluša pesnika koji svojom pojavom, glasom, stasom, rečima, vibracijom glasa osvaja, ume da dotakne i kaže koliko je stih važan? Da li su to samo žene ili ima i muškaraca?

Gde sebe vidiš za pet godina?

Danas su verovatno žene hrabrije da pokažu i potraže emocije. Da priznaju da su ranjive, da odaju svoje srce da voli. Zato je 95% publike ženskog roda. Mada primećujem da u poslednje vreme pravi muškarac može da prizna sebi, pa i drugima, ako zaplače ili zavoli da neće biti manje muško, već naprotiv, pravo.

Tema januarskog izdanja RYL magazina nosi naziv „Kakav govor - takva duša“. Da li govor ume da zavara ili se duša prepoznaje u svakom svom zarezu?

Kako pre pet nisam ni pomislio da ću biti ovde, uraditi sve ovo, tako nemam prava ni da pomislim šta će biti za pet. Božja volja!

Prepoznaju pravi prave. Sluh nije zaslužan za prepoznavanje duše nego duša. Ako je neko izgubi, neće ni srodnu moći da nađe.

Da li imaš strah od belog papira i da li ti piZato čuvajte duše... niko ne može da vam je sanje ide lako? uzme, ali je lako možete prodati. Jedino imam strah od crnila, a ne od belog papira. Pisanje ide lako, brisanje teško. Ali to nije moja namera, nego mera od Boga, da neumeren mogu da stvaram stihove, priče, radosti, tuge... Prodaješ knjige na svojim poetskim večerima i sredstva doniraš ustanovama i pojedincima kojima su neophodna. Humanitarni rad isceljuje.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

STVARNO VOLI

Ako stvarno voliš, imaš pravo svako da čekaš da ljubav ti neko i vrati. Al’ voleti svakom i nije baš lako, u svako srce ljubav ne može stati. Ako stvarno voliš, ti prava tad imaš da misliš da vidiš u svakom taj žar. Ali veruj, samo tada san ti snivaš, za ljubav ti nema svako k’o ti dar. Ako stvarno voliš, ti voli zbog sebe. Ne vrati ti ljubav uvek kome daš. Ali znaj da neko isto voli tebe, možda i više, a da to i ne znaš. Ako stvarno voliš, to zapamti sada, jer jednoga dana nestaće plam taj. Ako ikad sumnjaš i gasi se nada, ti se seti, opet voli, samo voli i ne pitaj! MARKO MILOŠEVIĆ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: UNSPLASH.COM E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

REFRESH

YOUR SPEECH

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

REČITOST

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PIŠE: IVANA RETHAS, NOVINARKA FOTOGRAFIJE: ZORAN PETROVIĆ

Veština govorništva vaspitava me odvajkada. Rođena sam zbog toga, da budem govornik! To je super moć kojom unapređujem sopstvenu nepodnošljivu lakoću postojanja. Živim od toga! Učim ljude da govore lepo i korisno. Rečitost! Ekumenska tekovina! Ništa je ne može pobediti: algoritmi u virtuelnom svetu, statusni simboli, salonske papazjanije, doktorske diplome, vešte ruke i intelektualne reference. Bez rečitosti, sve je prazan oluk, puka limarija bez ritmičnog dobovanja kiše. Najveći umovi i ljubavnici u istoriji civilizacije, ljudi ispod radara zakonodavca, šarmeri, preduzetnici koji su primer dobre prakse: rečitost im je srednje ime. Veština govorništva je prijatna doza adrenalina koja me, kroz potrebu za usavršavanjem rečitosti, menja na dobro. Mislim i na “primarne potrebe” Abrahama Maslova, i na koncept “prodaj rupu, a ne bušilicu” Metjua Levita. Znate li šta je najbolje u ovoj priči? Ne morate znati milion reči, već samo one ključne i sistem kako da ih izgovorite, kojim redosledom, u zavisnosti od toga na kojoj pozornici nastupate. Mislim prvenstveno na onu najvažniju pozornicu, jutarnju, pred sopstvenim odrazom u ogledalu. Rečiti ljudi uvek su na ceni, i oduvek cenjeni. Rečiti ljudi imaju neuništivo i nepotrošivo bogatstvo, Skupo Vreme. Šta je Skupo Vreme? Kada u najkraćoj jedinici vremena, sa najmanje reči, postižete vrhunske ciljeve. Od rođenja nas uče ovoj veštini. Majke, bake, očevi, askurđeli! Oni su nam davali savršene govorničke instrukcije: da li si svestan svojih reči, govori biranim rečima, ispeci pa reci, da li do tebe dopiru moje reči, šta sam upravo rekla, ubi me prejaka reč, zlatna reč gvozdena

vrata otvara, jezik kosti lomi. Zašto ostajemo gluvi i nemi na ove besplatne znakove pored puta? Zato što sve manje govorimo ustima, a sve više komuniciramo očima hipnotisani plavom treperavom svetlošću iz mobilnih uređaja. Ja sam drugačija. Rečitost me čini mlađom, hrabrijom, snažnijom, sposobnijom da izjavim ljubav i spremnijom da kažem NE, da živim život kako ja želim. Svaka reč koju izgovorim je jedna komunikacijska odluka koja menja život na bolje. Zato je važno da uvežbavate govore kojima podstičete na dobro sve oko sebe. Šta je temelj mojih stavova? Četiri govornička principa koji su hleb moje duše. Prvi je: nemam drugu šansu za prvi utisak, Drugi je: ljudi žele emocije i dobrobiti, a ne informacije. Treći je: govorim tako krasno kao da mi niz bradu teče med. Četvrti je: rečitost se isplati. Konačno, da odgovorim i na suštinsko pitanje ovog broja našeg magazina: kakva duša vam se obraća kroz ovaj govor? Kreativna, spremna da se menja svakoga dana, sposobna da raste bez veštačkih stimulansa, voljna da uči i kada celi svet spava.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: ANDREJ NIHIL

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

REFRESH

YOUR PARTY

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PIŠE: MIA MEDAKOVIĆ FOTOGRAFIJE: ANDREJ NIHIL, DUŠKO VUKIĆ I DALIBOR DANILOVIĆ

PARTY ZA 100. BROJ RYL MAGAZINA

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

100 brojeva je iza nas, 1500 autora, 15.000 napisanih strana, neslućeni broj čitalaca, velika zajednica, velikih ljudi. Veliko im srce i još veća duša. Ima li veličanstvenijeg? Možda bi slika bila izlaska sunca i neke lepe sadašnjosti koje prepoznajemo u detalju, nesvakidašnjem opisu, dobroti i lepoti sveta. Za 100 broj okupili sam 100 autora, pilo se vino 100 žena i vino iz vinarije Mačkov podrum. GRAM je zasladio najsađim ukusima. Radni sastanak je bio na najlepši mogući način. Sa mnogim autorima uglavnom radimo online ali ovo je bila prilika da se sretnemo uživo. Dodelili smo i nagrade RYL award 2023. Nagradu za najčitanije tekstove Anđelki Kolarević, psihijatru i psihoterapeutu koja piše za RYL magzin od prvoga broja. Njeni tekstovi su kolektivno metalno poliranje nacije. Ona žena zmaj, bez premca Mila Litvinjenko, vlasnica i osnivač Aure, prvog domaćeg brenda u makeup indrustiji. Nagrada za najbolju, najkreativniju naslovnu stranu pripala je makedonskom fotografu Stefanu Sokolovskom koja je objavljena u 71 broju magazina aprila 2021. On ostvaren i uspešan, Dragan Sjekloća, bivši urednik Al -Jazeere u Sarajevu i prgramski direktor na televiziji E u Crnoj Gori. Svet je lep kada sanjamo ali i kada ga živimo na najlepši način. Ljubav, lepota i dobrota iznad svega. Idemo dalje u ispisivanje novih stranica našeg života.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: IZ PRIVATNE ARHIVE E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

REFRESH

YOUR ART

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

SVEDOČANSTVO POSTOJANJA KROZ SLIKARSTVO

PIŠE: MIA MEDAKOVIĆ FOTOGRAFIJE: STUDIO ĐAKOV I IZ PRIVATNE ARHIVE

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

MIOMIR MIŠO VEMIĆ, JEDAN OD NAJBOLJIH AKADEMSKIH CRNOGORSKIH SLIKARA, ROĐEN JE 22. OKTOBRA 1954. GODINE U DONJOJ BUKOVICI, OPŠTINA ŠAVNIK. DIPLOMIRAO JE NA FILOZOFSKOM FAKULTETU U NIKŠIĆU, LIKOVNI ODSEK. UČESTVOVAO JE NA VIŠE INTERNACIONALNIH BIJENALA I BROJNIM SELEKTOVANIM INTERNACIONALNIM UMETNIČKIM SIMPOZIJUMIMA. OSNIVAČ I ORGANIZATOR MEĐUNARODNOG BIJENALA MINIJATURE NIKŠIĆ 2005. UČESNIK BROJNIH KOLONIJA KOD NAS I U INOSTRANSTVU. DOBITNIK NAGRADE ZORAN MATIĆ NA MEĐUNARODNOJ KOLONIJI PRILIPAC 2005. GODINE. UČEŠĆE NA KOLONIJI MOSTOVI BALKANA 2006. U KRAGUJEVCU. DOBITNIK NAGRADE ZA SLIKU NA MEĐUNARODNOM BIJENALU AKTA, GALERIJA MARKO K. GREGOVIĆ, PETROVAC 2006. POSLEDNJA NA KOJOJ JE UČESTVOVAO JE BILA LIKOVNA KOLONIJA U HURGADI, POD POKROVITELJSTVOM UMETNIČKE ORGANIZACIJE „KOLUT MANDIĆ”. OSTAO JE FASCINIRAN EGIPATSKOM CIVILIZACIJOM I NJENIM POSTIGNUĆIMA.

Kada bi slikara opisala jedna slika, koja bi Uvreženo je mišljenje da umjetnici duže žive od tebe predstavila? ostalih, ali je to možda zbog beskrajnog trajanja onoga što su ostavili iza sebe. A to četkice, Pa ne bih na to tako gledao. Umjetnik cijelog platno, boje, pa polako... to je samo u finišu. života opisuje vlastito sopstvo, jer kroz stvaranje Mislim da je stvaranje svakog umjetničkog djela svakodnevno dodaje po jednu crticu svom životu jedna velika drama, sukob sa bjelinom, bojama, i sazrijevanju. Šta je umjetnost osim način života mislima, osećanjima. To su veliki lomovi, dok se samog autora? Cijeli moj život je podređen dođe u situaciju da umjetnik nema više kontakt stvaranju i pokušaju da se osvjedočim pred sa slikom koju radi. Tako je bar kod mene. Moć i Bogom i ljudima. Svjedočanstvo da postojim. nemoć u dualizmu da dođemo do cilja. Pri tom, mislim da umjetnik ne treba da donosi sud o sebi i svijetu, on samo treba da posmatra Šta je potrebno za umetnikovu inspiraciju i svjedoči. Kako je rekao veliki indijski mislilac u stvaranju jedne priče? Vrisak tvojih konja Džidu Krišnamurti - sposobnost da čovjek vranih je spona nebeskog i duhovnog. Koliko posmatra bez donošenja suda, najveći je oblik se tvoja lična priča prenosi na platno? inteligencije. Nema neke potrebe za čekanjem na inspiraciju. Koje je to doba dana ili noći kada se radiš Meni je taj osjećaj nepoznat. Za stvaranje najviše? treba imati poriv, dar. A ko ne posjeduje dar, on traži inspiraciju. Taj pojam je fraza koju su Doba za stvaranje? To je cijeli život i u svakom smislili nedaroviti. Sve se mora nečim pravdati. trenutku. Umjetnik ne stvara samo dok maže Profesor dr. Erol Yildir, sa turskog univerziteta četkicom, olovkom dok crta, umjetnik stvara i kad Gelsim u Istanbulu, u svojoj knjizi u kojoj piše o ćuti, razmišlja, odmara, izgleda zabrinuto. Čak i 47 umjetnika iz cijelog svijeta koji su obrađivali danima kad ne slika, vaja ili crta, on stvara. I kad temu konja, i u kojoj sam imao čast i ja da se ne može da povuče liniju, a to pokušava, on i tada nađem, o meni ovako kaže: „Iako na slikama stvara. Velika je to tajna. Jedino treba razdvojiti ispoljava veliko energetsko ludilo, on uspijeva da umjetnost od onoga što liči na umjetnost. Neko pronađe put smirenosti i samokontrole. U svojim živi u zabludi da stvara umjetnost, pa ipak od slikama, autor, konju kao simbolu, odnosno toga dobro živi. glavi konja, dodaje melahonistički nemir, a to znači da autor prenosi svoje stanje, projektujući Kažu da slikari najduže žive. Slikarstvo je tako stanje o svijetu, odnosno pogled na svijet, meditativan posao. Ti, četkica, boja, platno i odnosno preživljavanje. Ovakav odnos prema polako. tematici autor ovako definiše kao: „Ova praznina što osjećam u duši zbog sunovrata Svijeta, Sve je relativno. Ima velikih umjetnika, koji i moja umjetnička reakcija na tu prazninu su nažalost kratko živeli poput Modiljanija, zbog nemoći da nešto promijenim, dvostruki Karavađa, Van Goga, ima i onih velikana kao što je osjećaj.” Umjetnik se svojim radovima bori su Mikelanđelo, Ticijan i Renoar, koji su živjeli sa destrukcijom i nametljivom (ne)kulturom i vrlo dugo. A svi su ostavili jednako neizbrisiv trag. nametljivim globalizmom.” Velika i nemjerljiva E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

čast mi je što sam se u toj knjizi našao pored Pikasa, Dalija, Lotreka, Šagala, Franca Marka i ostalih velikana. Takođe, neizmerna čast mi je da se u kolekciji slika velikana Orhana Pamuka našla i moja slika. Život zna da bude divan. Šta tvoji konji oslikavaju? Uvijek nastojim da oči mojih bića gledaju u nas, u našu dušu. Preko svojih slika pokušavam prikazati tragove ljudskih nedjela u kojima su polomljeni zglobovi, polomljena kičma, muskulatura pred pucanjem. Dobro i zlo u sukobu, Eros i Tanatos u sinergiji, ne dajući nikome pobjedu, osim nadi. Ti moji konji-bića se nastoje otrgnuti iz kandži neljudi, spodoba, zvijeri, demona unakaženih i razgolićenih. Kako bi zaključio 2023. godinu? Godina je prošla puna dinamike, svjetske drame, a ja sam nekako pokušao emotivno plivati u svemu tome i raditi... putovati. Osim što sam puno slikao, odlazak po drugi put u čudesnu zemlju Egipat mi je možda dao nadu da će ovaj Svijet preživeti armagedon, jer ima nešto što je neuništivo, a to je ljudski duh. Veličanstveni Karnak, Giza, Dolina kraljeva su tipični dokaz da su produkti ljudskog duha vječni. Zahvaljujući Umetničkoj organizaciji „Kolut Mandić”, i ove godine je ostvaren projekat pod nazivom LUXOR i mislim da je bila privilegija sve to posmatrati, doživljavati i i komentarisati sa svojim kolegama, ignorišući turističke banalnosti. To što smo vidjeli i doživjeli je gotovo neshvatljivo i sva istorijska dostignuća su bar jednu stepenicu ispod ovih čudesa. Uostalom, Keopsova piramida je je

jedino svjetsko čudo koje je stvarno! Kakvi su planovi za 2024. godinu? Koje izložbe planiraš - šta očekuješ ti, šta kolekcionari, a šta galeristi? U 2024. godini me čeka mnogo obaveza. Prije svega ono što je osnovno - rad i red, priprema za izložbe, susreti sa umetnicima, simpozijumi i kolonije. Ja bez dinamike ne mogu da funkcionišem. Nastojim da mi ni jedan dan ne prođe bez linije makar. Teško mi se prisjećati gdje se i kod koga nalaze moje slike. Nažalost, nikad nijesam uspio voditi evidenciju. Sa sigurnošću mogu reći: Turska, Grčka, Bugarska, Švajcarska, Poljska, Italija, Amerika, Engleska, Rusija i okruženje. Nikad sebi nijesam dozvolio uljuljkivanje u eventualno uspešnim trenucima, naprotiv, radio sam sa većim elanom. Sumnja u ono što radim je potiskivala zadovoljstvo urađenim. To me je tjeralo naprijed. Volio bih da su neke slike koje sam otuđio još uvijek kod mene, ali sam shvatio da im je ljepše u „bijelom” svijetu. Koja je formula tvog slikarskog uspeha? Jedina formula za uspeh je rad, ako se podrazumijeva darovitost. Kad čitate riječ DAR otpozadi, piše RAD. Mislim da ne treba više objašnjavati. A što se tiče mene, moju dušu i dan-danas na svojim crnim leđima nosi vranac mog đeda Jova, padinama Sinjavine i vrletima Durmitora. Dušu rođenog daleke pedeset i neke, u selu Dragoševac, na Sinjavini. A dokle će, ne znam. Nadam se dugo!

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: IZ PRIVATNE ARHIVE E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

REFRESH

YOUR PAINTINGS

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PIŠE: ALISA TELETOVIĆ, AKADEMSKA SLIKARKA

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

ŽENA SLIKA I SANJA O BOLJEM SVIJETU

Sretnimo se u zemlji čuda, osnaženi bojom, a tek porukom. Sretnimo se da bismo se upoznali i voljeli. Slikarstvo me sa 11 godina samo odabire 1985. u tadašnjoj Jugoslaviji. Odlučilo je da me spasi da izbacim sve boli svog djetinjstva, razvoda roditelja, taj moj krik u tami i serija slika pod imenom Bjekstvo iz stvarnosti obilježava početak mog početka. Te davne 1985. pa do 1988. slikam ja, visoka djevojčica, ozbiljne apstrakne slike – nedokučive u svojoj simbolici. Nestvarne i meni tada, a kao neko snoviđenje, dobijam nagrade, i to dvije, zatim prva saomostalna izložba sa 15 godina. Pravi san, odsanjan u nekom drugom levelu svijesti i ta strašna nedokučiva misteriozna i neistražena apstrakcija koju ni danas niko ne razumije i rijetki su koji je vole. Kad je Jackson Pollock slikao, znao je da je to samo ples sa sobom i da se ekspresionizam bavi sobom. Kad malo bolje razmislim, to su nevidljive niti energije koje te obasipaju, koje te stežu, lome, presavijaju, uključuju, a ti kao da lebdiš iznad sebe, nisi tu. Kasnije ću se igrati sa tim, slikati malo više, pa ću u Australiji, gdje sam primorana bila otići i započeti novi život sa 20 godina, pronaći utočište. Kroz to utočište ću slikati sebe, svoju porodicu, naš dom, kao ptice emu, kao nomadi, kreću se od drveta do drveta, odmarajući u hladu eukaliptusa i malih grmova. Emu idu skupa svugdje, ne odvajaju se od mladih, they marry for life, zauvijek se vjenčaju. I taj osjećaj dobrog u tome, osjećaj sigurnosti koju nisam imala kao dijete, biram i ono me vodi kroz slike. Te slike podsjećaju na ljude koji lete, žene koje miluje sunce, dodiruje mjesec, sve su to metafore za život. Mogu postići uspjeh u tuđini, mogu biti ozbiljna slikarica i ujedno graditi porodicu, mogu otvori-

ti svoje puteve, nepoznate i kročiti njima. Moje slikarstvo se preljeva i buja u vlastitim svjetovima i relacijama, neobičnim simbolima, jarkom koloritu, A to sve skupa nastavlja nepredvidiv i kompleksan slikarski svijet i njegov specifični život. Tad još ne znam niti se pitam ko sam. Tada sam samo Alisa, obnašam ulogu žene, majke, tražim sigurnost, utočište, ljubav. Dajem sve od sebe. Dajem sve iz sebe, slikam, slikam i samo slikam. U krugu se nađu neki fenomenalni ljudi koji me vide, primjećuju na izložbama, kupuju moje slike. Sretna što osjetim odobravanje, tamo neke žene lete, iznad malih grmova, utrkuju se sa tovarnim vozom koji ide kroz pustinju. I nekome se to sviđa dovoljno da kupi, neko to želi da gleda, ima. Dovoljno je da sam u ljubavi, dovoljno je što slikam svoja osjećanja u ljubavi. Ta ljubav u slikama nosi poruke. Ta opčinjenost prema porukama iz slika počinje da me prati, ljudi žele da znaju šta je to što slikam, pitaju me, objašnjavam sebe - tu familijarnu idilu, mene kao ženu gospodaricu kuće. Neka je dom lijep, udoban, topao, neka se svi u njemu osjećaju dobrodošli i prihvaćeni. Snagom svog duha, kreativnosti, nosim slike u vizije, dolaze mi same. Tu sam. U Australiji, preko sedam gora i sedam mora… daleko. Daleko od ognjišta Bosne i Hercegovine, od majčinskog zagrljaja, bratske zaštite, svog jezika, daleko. Kreiram svoj svijet, svoje svjetove, onako intuitivno znam kuda bih trebala da idem, i idem. Prirodan odabir boje, opčinjenost bojom, linije koje ukazuju kuda, započinjem slikati pejzaže, žene koje nose ptice na glavi, krila anđela, žene koje su postale jedno sa ružom, stapaju se lica. Biti zapitan, pitati se ko si, gdje si, gdje ideš i kome pripadaš, snagom svoje emocije i razmišljanja i stvaralačkom maštom. Ja se krećem između, između svjetova, ni tamo ni vamo, nigdje još ne pripadam, a tako

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

jarko čeznem za tim. Sve moje slike, i ta pripadnost, kome pripadam, Australiji, Bosni i Hercegovini, pustinji i prostranstvu, ili suncu, kamenu, Neretvi. Sav taj turmoil u meni. I tako apstrakcija prerasta u ekspresionizam i figuratizam, pa se vrti između, pa ta naivnost pokreta, mark making linije pokazuju put, pa nastane nos, oko, usta, face, čudne glave, ruka koja drži sunce, pa nastaje žena u suncu i cvijeću, pa čitav pejzaž u ženi. Drveća, rijeke, cvijeće, rastu u tijelu žene, i tako oslobađam sebe sve više i više, i znam da imam istančan i prepoznatljiv svoj stil. Znam da me prepoznaju i kažu tvoje slike prepoznamo bilo gdje sa radošću i znatiželjom - poniknu u srž moje biti. Ne mogu da ne osjećam zahvalnost što sam u svemu tome svoja. Slobodna. Slobodna da nisam nikad morala biti u kalupu, započinjati u tradiciji, nego sam se odmah oslobodila, rodila oslobođena. Svoju sam maštu dovodila do trenutka sreće za sebe, odgovora te poruke koju želim inspirisati, a onda sve to postane važno - za svijet, ta poruka je uvijek bila nada za boljeg čovjeka, ljubav za mene i za druge. Mir, suština, spoznaja o duhovnosti. Ubrzo se nastavlja moja slika, idemo nazad kući u BiH, i tu se bude neke nove emocije. Dolaze neki novi izazovi i vrijeme. Napokon sam kući, pravoj kući, a gle jada, sad ne pripadam ni ovdje, taman kad sam našla da pripadam Australiji, mi smo došli u BiH. Kreću nepoznati putevi, čitav ciklus, nepoznanice, pitanja, adaptacija, savladavanje novih pojmova. Putnik vremena u meni već posustaje, umor obuzima, boje su i dalje tu da me vole i izvlače iz dubina, iz tmine, ali sad je još jače, snažnije. Te emocije sjećanja počinju da se prisjećaju, da se sjećaju, da se pojavljuju i da bole. Te emocije, sve u tijelu, pohranjeno, zatrpano, zamrznuto, zaleđeno. Spoznaja nakon gubitka majke, nakon cjelog života bez nje, da su boli jake i da su u meni. Krećem na usamljenički put, tragam za odgovorima, sagledavam svoj život dosad, ljude u njemu, površnost i licemjerstvo, zovem upomoć slike, radim, stvaram. Svoju snagu obmotanu u ekspresiju duše, srca, moje pejzaže duše, uma i srca, jer tragam za sobom i često u prirodi pronalazim duševni mir. U toj rijeci koja teče, sa kojom se spajam, u tom dodiru sa dubinama, tminom i zelenom bojom koju otkrivam i sa kojom se počinjem družiti.

Uh, tri života, kažem ja dosad, na pragu 50-ih, ma bit će još tri, jer sam slikajući pročišćavala sve svoje demone, one koje sam nasljedila, njihove boli i nečistoće, isplakala, pričala svoje priče, gradila se i padala, ustajala. A sad se napokon nalazim na sebi, u sebi, sa sobom. Otkrila sam da bi pripadala bilo gdje, moram da pripadam prvo sebi i svom tijelu, da sebe volim i prihvatam baš ovakvu kakva jesam. Da svaki moj izražaj, moja boja me voli, moja linija, tačkica, iskrivljena ruka, pejzaž duše, iskreno, nježno. Otkrila sam brigu o sebi. Sa druge strane, snažno intenzivna, kreativnost buja, ja je osjećam svakim danom. Kad bih imala samo dovoljno papira i platna, naslikala bih ko zna koliko hiljada slika. Toliko u meni vrije život. Toliko sam se probudila, otvorila oči. Pokušati slikati sebe kroz ove faze života, odrastanja, svijeta oko mene, propitivajući i tražeći odgovore, svjesno baš, sreću i nadu, ova žena želi i bira da sanja o boljem svijetu, boljem društvu, boljim ljudima. Biram slike koje vole, boje koje odmaraju, traže, tragaju iskrenu ljepotu unutrašnjosti nas samih i istine da je ovaj život stvarno lijep, a da smo tu da se nađemo, pronađemo i spoznamo neiscrpno vrelo dubokog ljudskog življenja. I ko smo mi da se suprostavljamo učenju života, nego treba da slijedimo srce, dušu na putu kojim nas vodi. Za mene nema drugo, ja ću slikati sve dok budem mogla i ostaviti iza sebe trag da sam postojala i da će te moje slike da nastave da vole, ljube nove generacije jer su univerzalne, čudnovate, mali vrlozi kreativnosti, kreacije koja je slobodna. Razbuktavam se kao tek nastali plamen koji treba da poraste, sagori sve što nije dobro za dušu i utopli oko. U tom stvaranju sebe, ja boju i svoje unutarnje vizije transformišem u svoj jezik, na njegovoj sintaksi gradim svoj likovni govor. I tako vizuelno proživljeno, kao plamen, plamtim, još. I kao da sam tek počela.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: UNSPLASH.COM E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

REFRESH

YOUR TATTOO

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PIŠE: MIA MEDAKOVIĆ FOTOGRAFIJE: NINA VUJASIN

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

LEPOTA TALENATA U JEDNOJ ŽENI JELENA POPOVIĆ, TATTOO MAJSTOR, KARATISTA I GITARISTA, ROĐENA JE U BEOGRADU. POČELA JE DA CRTA OTKAD JE UZELA OLOVKU U RUKE, U SEDMOJ GODINI JE PRVI PUT SVIRALA GITARU, SA DEVET UPOZNALA KARATE. ŠKOLA ZA DIZAJN, TEHNIČAR DIZAJNA GRAFIKE (RADILA JE TAJ POSAO ZA SVOJE POTREBE I POTREBE SVOJIH BLIŽNJIH). POHAĐALA JE RAZNE ŠKOLE ZA CRTANJE. STUDIRALA FAKULTET ZA FIZIČKU KULTURU DVE GODINE, A 2012. ZAVRŠILA KURS ZA TRENERA (ZAVOD ZA SPORT I MEDICINU SPORTA) I OSNOVALA SVOJ KLUB „SAKURA“, 2021. POLOŽILA ZA ZVANJE 4. DAN. U MUZICI NEMA ZVANIČNO OBRAZOVANJE, ALI SVIRA PO KLUBOVIMA SA BENDOM I KAO AKUSTIK DUO ILI TRIO AKTIVNO OD 1998. DO SAD, SA KRAĆIM PAUZAMA. TETOVAŽOM SE BAVI OD 2000. GODINE. STUDIO EGOTATTOO, STUDIO INKSPIRATION SPOT OD 2023. INTENZIVNO AMATERSKI VOZI BICIKL I UČESTVOVALA JE NA MARATONSKIM VOŽNJAMA OD 200, 300, 400, 600 I 1000 KM, NEKOLIKO MTB TRKA (FRUŠKOGORSKI MARATON ITD). HOBI JOJ JE MAKETARSTVO I PRAVLJENJE PREDMETA OD DRVETA (MALIH I VELIKIH). ŽENA MNOGOBROJNIH TALENATA, USMERENA PREMA ONIMA KOJI JOJ BUDE STRAST I KREATIVNOST U POSLU.

Kada si shvatila da je tvoja ljubav i životna Ko se danas u Srbiji tetovira i ko su tvoji klimisija - tattoo majstor? jenti? Da li nakon jedne tetovaže idu odmah još tri? Godine 1999. sam upoznala momka koji se bavio tetovažom. Bilo mi je interesantno čime Ne postoji ciljna grupa ljudi koji se tetoviraju. Ljuse bavi, ali nije mi padalo na pamet ni da pro- di se dele na one koji vole tetovažu i na one koji bam, nisam imala nikakvo posebno mišljenje o je ne vole, drugačija klasifikacija ne postoji. Ko tetovažama. S obzirom na to da je tetoviranje, uradi jednu, uglavnom se vraća na još po koju. barem po mom mišljenju, usko povezano sa cr- Postoje i oni koji nastave da se tetoviraju dok tanjem, a moj drug nije crtao, zamolio me je da god imaju mesta na koži, to su ljudi koji posle mu pomažem u pripremi tetovaža. U to vreme par slika na telu samo traže neki povod da stave internet nije bio toliko prisutan i nisu nam bile još jednu. Ljudi vole slike na sebi, vole da se pristupačne slike raznih stvari, pa se moje znan- na taj način izraze, prisećaju nečega, vole sam je i umeće crtanja jako isplatilo. Jednog dana mi osećaj tetoviranja, vole komunikaciju sa majsje prišao i zamolio me da mu uradim tetovažicu torom. Mnogo puta su mi rekli “da tebe nisam kornjače na skočnom zglobu, rekao “možeš ti upoznao(la), ne bih se nikada ni tetovirao(la)” i to“ i ja sam je uradila bez većih problema. Poš- verujem da je svaki tattoo artist to čuo. to je prva uspela, dobio je i drugu. Kada sam uradila još nekoliko tetovaža na svojim prijatelji- Moji klijenti, pošto dugo radim po strogoj prema, u jednom trenutku sam shvatila da je to ono poruci, jako su fini i dragi ljudi raznih profila, čime želim da se bavim. Da crtam za platu – nije zanimanja, različitih godina. Tu su sada i deca moglo bolje. Usmerila sam svu svoju pažnju ka „starih“ klijenata i oni mene smatraju porodičnim tetovaži, naučila pravila, kupila opremu i počela. tattoo artistom. Sad znam i znala sam sve ovo vreme da je to Koji su simboli u modi? Nekada su to bila bila dobra odluka. sidra, natpisi JNA i datumi. Šta danas crtaš?

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

Danas su jako česti jednostavni natpisi, datumi, minimalističke tetovaže, one line tattoo, hiperrealizam. Po svetu su česte i tetovaže koje liče na apstraktno slikarstvo. Čini mi se da sada tetovaža ima ozbiljnu umetničku crtu, veća je sloboda izraza i estetika. Rade se slike u skladu sa telom, bodyart u pravom smislu reči, slika koja se uklapa u figuru. Meni je to vrlo zanimljiv pristup, ali mi u Srbiji kaskamo za svetskim trendovima, kao i u svemu. Od simbola su zastupljeni infinity, Sunce, Mesec, zvezde. Zmajevi, vukovi, lavovi, feniksi i japanski stil su uvek u modi.

tuješ ga jer on tebe neće povrediti. To su sve jedinstveni momenti u našim životima iz kojih se uče lepe stvari i prave vrednosti. Koje tetovaže imaš i da li je to tvoja snaga ili si to ti na njima kroz simbole?

Moja tetovaža je inspirisana istočnjačkom filozofijom pružajući se duž jedne strane tela. U pitanju je japanski prikaz jedinstvenog životnog puta. To je koi fish koji plivajući uzvodno i savladavajući različite prepreke u vidu drugih bića preuzima njihove najbolje osobine i na kraju postaje zmaj, odnosno nadbiće po Kakav je odnos tattoo majstora i klijenta? istočnjačkom verovanju. Mislim da bismo od Verujem da mora biti pun poverenja, prih- života trebali da prihvatimo ono najbolje što je ponuđeno, bez pohlepne želje za uspehom, vatanja, slobode. već da bismo sazreli, stasali, bili jači i, samim Ono što je meni najinteresantnije je upra- tim, bolji za sebe i druge. Što bi zen majstori vo odnos klijenta i majstora. Posle dosta go- rekli – nije važan cilj, važan je put. dina bavljenja ovim poslom, neka prolazna osoba me je pitala zašto se stvarno bavim Da li tetoviranje boli? tetoviranjem, mora da postoji neki dublji razlog. Tada sam se zapitala i shvatila šta mene Osećaj koji imamo dok se tetoviramo ne bih okarakterisala kao bol i mnogi će se složiti sa tu čini ispunjenom. mnom. U pitanju je iritacija koja se više poigraSam čin tetoviranja je vrlo blizak odnos sa ne- va živcima nego centrima za bol. Tokom svih kim, često nepoznatom osobom. Osoba može ovih godina, primetila sam da ako je klijent sto biti običan čovek, političar, moćnik, poznati posto siguran da želi tetovažu, nema nikakvih sportista ili neko sa druge strane zakona. Meni dilema i ima poverenja u majstora, neće osetiti su svi isti, jer su mi pružili poverenje koje ne tetoviranje kao neprijatnost. Postoje zone bola bih izneverila. To je momenat koji traje, ali se na telu, različite su kod muškarca i žene, ali dešava samo tada i nikada više. To su tih ne- sve je to zanemarljivo, a nekome i izazov da koliko sati koje niko ne zaboravlja, ni klijent, ni izdrži. Svakako, niko nikada nije odustao zbog majstor. Odigrava se na nekom višem nivou bola. jer mi se ne poznajemo, a oni imaju beskrajno poverenje u mene, gotovo kao dugogodišnje Po čemu se prepoznaje dobar tattoo sudio prijateljstvo. Mi se gledamo u oči kad se do- i tattoo majstor? govaramo oko slike, niko ne laže ni malo, kao Dobar tattoo studio pre svega mora da zadokod doktora – nema laži, nema prevare, sve je volji sve higijenske uslove, to je zaista najvažčisto! Takav odnos je redak sada, pa i među nije u ovom poslu. A dobar tattoo majstor, osim bliskim ljudima. Dešava mi se često da pozna- pomenutih higijenskih kriterijuma, mora da ima ti klijenti sa kojima sarađujem godinama meni neko znanje i umeće u crtanju. Istakla bih još daju svu slobodu vezanu za dizajn tetovaže, jednu stvar, mora biti empatičan sa klijentom kažu mi da ja to najbolje znam i da uradim jer svi oni koji se prvi put kod nas pojave su onako kako mislim da treba i nemaju nikak- preplašeni, priznali to ili ne. vu sumnju. Oni jednostavno hoće tetovažu, a ja samo treba da im je uradim. E, tu nastupa Tvoja velika ljubav je i karate. Kažu da je moja kreativnost i moj izraz. Uporedila bih taj samuraj lak na maču i lak na peru. Karate odnos i sa muzikom. Kad je muzičar na bini, on je prefinjena borba. Kako ti vidiš sebe kroz svira, peva, prenosi neku energiju publici, pub- karate? lika nepogrešivo zna da je to pravo i vraća istom merom, iskrenom podrškom, punog srca, i Karate ili pravilno karate-do, po mom mišljento ide u krug, dešava se razmena energije koja ju, jeste vrlo kompleksna veština, kao i sve svakog prisutnog čini srećnim. Takođe, kad u borilačke veštine. Karate-do kojim se bavim kimonu staneš naspram protivnika sa kojim je budo veština, ratnička veština, kroz koju se treba da se sukobiš, prvo što osećaš je pošto- kao umetnost borenja uči i umetnost življenvanje prema njemu – ako je slabiji, nećeš ga ja. Termin umetnost u ovom smislu predstavlpovrediti i time ga poštuješ, ako je jači, poš- ja slobodu, kreativnost. Moj klub je ogranak

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

karate-do akademije Srbije, čiji su se osnivači ugledali na samuraje i njihove vrednosti i vrline. Samuraj je morao da bude kompletna ličnost, prefinjen, pun znanja iz raznih oblasti. Ono čime su se bavili je i kaligrafija, otuda izreka “lak na peru, lak na maču“. S obzirom na to da su se borili na život i smrt, svi su bili fizički podjednako spremni za sukob, ali pobeđivao je onaj koji je mentalno jači, odnosno duhovno čistiji. Takvo učenje traži posvećenost, slobodan um i iskrenost prema samom sebi. To je ono što mene interesuje u karate-dou i takva znanja dobijam i prenosim dalje. Kroz taj pristup, sebe vidim kao nekog ko je voljan, odlučan i posvećen tome što radi, nekog ko nesebično prenosi drugima sve što zna.

ratamo svojim bićem u potpunosti, zdravi smo, veseli, imamo šta da pružimo kroz odnose, pokret, umetnička dela i tetovaže.

Karate-do – martial art. Objasni nam umetnost karatea.

Tema januarskog izdanja RYL magazina nosi naziv „Kakav govor, takva duša“. Kod tebe bih primenila: kakav tattoo rad i pokret i zvuk – takva duša.

Reč martial art znači borilačka veština. Veština podrazumeva vrhunsko znanje u nekoj oblasti, visok majstorski nivo, učenje koje bukvalno traje ceo život . Da bi se dostigao najviši nivo bilo kog znanja, čovek mora da ima otvoren um i dušu, jer posle osnovnog prikupljanja informacija slede učenja na višim nivoima svesti, uma, duše. Razvija se intelekt, intuicija. Kada imamo veru da je to moguće i slobodu da dosegnemo malo više nivoe, postajemo još otvoreniji i slobodniji, a zatim i kreativni (otuda reč ART u nazivu). Ba-

Kada je Jelena najviše Jelena – dok se bavi karateom ili tetoviranjem ili muzikom? To je pitanje koje me muči ceo život. Jednom mi je stariji komšija, karikaturista, rekao: “Pa ne možeš tako da se rasipaš, moraš da se posvetiš jednoj stvari da bi bila dobra u tome.“ Ali ja nikad nisam mogla da odustanem od druge dve, a vremenom sam pronašla zajedničku crtu u svemu tome – to je kreativnost. Za sad sam sve to ja i sve je to ista stvar za mene, videću kako će život dalje ići.

Moj rad kroz tattoo je pre svega iskren, volim da radim svaku tetovažu, uvek sam pronalazila izazov u svemu. Moj pokret je posle toliko godina vežbanja stabilan, brz i lagan, a zvuk je meni drag, ali drugi bi morali da ga ocene. Moja duša je puna želje za učenjem, za novim iskustvima. Imam osećaj da mi je dan kratak u odnosu na to šta bih sve htela da uradim, napravim.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: UNSPLASH.COM E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

REFRESH

YOUR STORY

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

HEJ, TAKSI, PRAVAC MOJA DUŠA

PIŠE: DRAGANA STOJIĆ, AUTOR KNJIGE „TVOJA NOVA ŠANSA“

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

Tog dana sam jedva pronašla taksi. Sela sam konačno u miru na zadnje sedište, iščekujući skretanje za aerodrom. Taksisti je zazvonio telefon. Javio se i slušao ćuteći, a onda je glasno progovorio: „Ma ja sam budala! Lepo je moj otac govorio: „Od tebe neće nikada biti ništa.““

na trećoj godini turizma i vozim već pet, ćaletu u inat.“

Uh, pogodilo me je to. Taksistu ne poznajem, vidim ga prvi put, a ono što sigurno poznajem je govor duše. Sa sigurnošću mogu da kažem da niko ne zaslužuje da živi uverenja koja ga ograničavaju i zaustavljaju. Niko ne zaslužuje da živi ono što drugi o njemu misle i govore. Pogledala sam njegov izraz lica u retrovizoru. Lice u grču, ljutnja u očima. Da li je ljut na sebe ili na svog oca? Imao je jaknu i besprekorno belu košulju. Bele manžetne su virile iz rukava. I srebrna dugmad. Retko to viđam među taksi vozačima. Bila sam u dilemi da li da komentarišem njegove reči.

Nije bilo vremena za pojašnjenje koliko naša Duša pati kada ne živimo ono što želimo i kada nismo ono što možemo postati.

Rizikovala sam: „Možda ste ipak grubi prema sebi.“ Očekivala sam još grublji odgovor, ali nisam ga dobila. Dobila sam njegov život u par rečenica. Brzo otvaranje duše od Dorćola do aerodroma. Dobila sam život u dvadeset minuta auto-puta. Detinjstvo prepuno uvreda i ružnih reči: „Ti mali da ćutiš, šta ti znaš“, „Tišina kad ja govorim!“ Iznenadila me je njegova iskrenost. Iznenadila me je njegova svesnost da reči koje je slušao u detinjstvu i danas odzvanjaju u njegovoj glavi. Ponavljao ih je sam sebi urušavajući sopstveni integritet. Prepoznavao je korene, ali nije znao kako s tim da se izbori. Kako da više ne sluša taj glas u svojoj glavi. Na pitanje da li voli svoj posao, spremno je odgovorio: „Da, volim, odustao sam od studija

Kako onda sa tim samogovorom postizati rezultate, ostvarivati želje, kako uopšte verovati sebi i u sebe sa toliko narušenog samopoštovanja?

Nije bilo vremena da mu govorim koliko samogovor utiče na naš život. Nije bilo vremena za objašnjavanje da samogovor poput „koja sam ja budala“ ograničava i ubija njegov potencijal.

Taj unutrašnji dijalog kojim se obraćamo sebi nanosi štetu našem životu, jer ukoliko imamo neki plan, utoliko reči koje govorimo sebi mogu veoma brzo da nas razuvere da smo uopšte sposobni da zaista uradimo ono što jeste naša namera. Osećamo da imamo toliko toga da damo sopstvenom biću, ali duboko u sebi verujemo u jednu istinu - da smo „budala“, „smotanko“, „luzer“. Da „šta god počnem, zabrljam“.

Koliko god da nisu istinite, te reči ipak možemo doživeti kao jedinu ispravnu i stvarnu misao o sebi. Zato je dobro čuti reči koje izgovaramo, jer su one produkt naših misli. A misli stvaraju naše emocije. Srećom pa misao može da se menja. Srećom postoji put da njegova ljutnja ostane u prošlosti i da ne mora da je nosi u svojoj glavi. Reči koje izgovaramo sebi imaju moć da prave izvrnutu projekciju budućnosti. Kada otkrijemo iz kojih odnosa i procesa stižu ova razmišljan-

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: UNSPLASH.COM

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

ja, shvatićemo ko je u našoj prošlosti hranio Tišina. dobro ili loše u nama i od koga smo preuzeli Nisam ni očekivala neki odgovor. Uzela sam reči o sebi. svoj kofer i ušla u aerodromsku zgradu. Više Kako da u ovih par minuta objasnim ovom mla- ništa nije bilo do mene. Na vizitkarti je sve pidom čoveku da način na koji se obraća sebi salo. Razuman je, obrazovan, ima mogućnost može biti drugačiji. Da se njegov odnos sa so- ako želi da pomeri život. Samogovor je govor bom ne završava u odnosu sa njegovim tatom. duše. A Duša zna šta joj je potrebno. Verujem Kako da ljutnja prema ocu ne prerasta u ljutnju svim srcem u to. prema sebi. Budemo ljuti na sebe što tolerišemo ponašanje koje nam ne odgovara. Ta ljutnja Taksista me je pozvao iste nedelje. Ponudio je stvara još više ljutnje u nama i stvarnost pos- da me preveze od aerodroma do kuće u povtaje prepuna primera u kojima se još više ljuti- ratku sa puta. Odbila sam. Sledeće nedelje je mo na sebe, okolinu, roditelje, šefa, državu. Taj pozvao sa željom da se rastane od „budale u neprekidni samogovor osuđivanja, etiketiranja sebi“, kako je rekao. sebe, sve do uništenja samopoštovanja. I tako u krug. Koreni toga su u porodici i u onima po- Tako je počeo naš rad. Prihvatao je novog red kojih smo odrastali. U našoj prirodnoj želji sebe, razumevao odakle dolazi očev jed, menda budemo prihvaćeni, njihove reči imaju toli- jao je uverenja brže nego drugi. Razumeo je ku moć da postajemo ono što nam drugi kažu, da je reč upućena sebi čudotvorno oruđe kojim a ne ono što zaista jesmo. Zato je važno da možemo sebe vređati ili pohvaliti,oneraspoložiti odbacimo uverenja o nama koja su nam drugi ili usrećiti, učiniti sebe zamišljenim i setnim ili dali. Naši stavovi, vrednosti i uverenja postaju otvorenim za lepotu, ljubav i radost. Isto važi osnov naše egzistencije što umnogome utiče i za reči ka drugima. Dominantna emocija u njemu se menjala i ljutnja ga je napuštala kroz na strukturu i celovitost ličnosti. proces oslobađanja njega samog. Ono što zasigurno znam je da niko nije rođen da pati. Niko ne treba da živi u inat drugima. Mi Lepa reč je otvarala vrata njegove duše. A smo divna bića koja su dužna sebi da otkriju duša ga je vodila napred. Odvojio se od očevih reči i promenio samogovor i odnos prema sebi. baš to što je najlepše u njima. Došao do najboljih delova sebe. Promenio odnos prema ocu. Prestao je da meri svoju vredTačka. nost očevim aršinima. „Mladiću, vi ne morate da živite u senci tog odnosa sa ocem“, progovorih dok sam pružala Završio je fakultet. novac i pogledah ga pravo u oči. „Ako poželite da se misaono rastanete sa tom budalom za Radi za sebe i nikome u inat. koju sebe smatrate, evo vizitkarte, pa pozovite.“

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: TATIANA BUTOVA E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

REFRESH

YOUR MAKEUP

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

WORDS: MIA MEDAKOVIC PHOTOS: FROM THE PRIVATE ARCHIVE

MAKEUP ARTIST AS A LIFESTYLE

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

TATIANA BUTOVA IS AN INTERNATIONAL MAKEUP ARTIST. THREE YEARS AGO, DURING THE PANDEMIC, SHE MOVED TO SERBIA WHERE HER CREATIVE TRANSFORMATION BEGAN.

What inspired you to become a makeup artist? I was inspired to become a makeup artist by my travels. Or rather, by the diversity of female beauty I encountered. I lived in different countries and also traveled a lot and hunted for beautiful faces. My original inspiration came from living in the Dominican Republic, but now I mainly live in Serbia and Mauritius. Balkan beauty is unpredictably attractive. There are so many beautiful faces here. I’m really impressed. I always wanted to show how many beautiful faces there are in different races and nationalities. So, it was also a great opportunity for me to discover new cultures and realize how close we are to each other, despite external differences, such as skin color, religion and places of birth. I think that if we segregated each other less based on nationality or social class, the world would be a kinder place. A great love of mine is to give transformations to women who can’t afford a makeup session. This is a great opportunity to show that they can be special and look just like Hollywood stars. I have a lot of short video reels on my Instagram showing before and after of makeup sessions for my housekeeper staff and others. And it’s nice to see their reactions. I hope, one day I will collect my works and make an exhibition “Feminine beauty around the world”. Where did you receive your training as a makeup artist? I was trained by Russian makeup artists and also took master classes from European maestros.

In Serbia, my clients are completely different women. These are models when we work with photographers for magazines or advertising. Including women of elegant age, who are actually my favorite clients. It’s a real pleasure to work with them. They are usually the most intelligent and grateful type of clients. Sometimes it’s girls who need makeup for a special event or something like that. I didn’t work in Russia, I just studied there. But I work in Mauritius and Indonesia. Usually this is done in collaboration with photographers or brands when they shoot advertising. Then they invite me. How do you choose the makeup for your clients? I choose makeup for my clients intuitively; of course based on their beauty type, facial features and individual wishes. But as a rule, emotional contact occurs, a kind of synergy, and then creative meditation occurs with a brush in my hand. Which is the most popular color for this winter? This winter I can highlight the three most fashionable colors in clothes and accessories. Eclipse, Conch Shell and Forest Night. If we are talking about makeup, then I would focus more on those colors that suit everyone personally; not relying only on trends. Tell us about your experience preparing the client for a photo shoot.

For a photo shoot, the preparation process is usually exactly the same as for regular work. Who are your clients in Serbia and who The only difference is that initially we discuss images, references for makeup, clothes, and were in Russia? E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

hairstyle. The model, makeup artist, stylist, and the photographer are all involved. After the skin preparation and cleansing, makeup is applied. The only difference is that it’s usually more emotional for me personally because I love it so much. Creative energy and team work, both favorites of mine.

different sides and senses the souls of those with whom you work. This is very inspiring and fills me with incredible energy, which I want to share with the world as well as to give positive emotions to the people around me.

I would really like to thank RYL magazine for such a wonderful topic and the opportunity Should makeup enhance your look or to share my impressions of my creative path. make you look more natural? Thank you so much for this opportunity. I I am a great supporter of makeup improving wish prosperity to RYL magazine and its most the appearance without losing its naturalness. interesting, charismatic and talented guests. The main task is to refresh the face and place the right accents. The task of a makeup artist is not to change beyond recognition, but to emphasize to perfection. This is my motto. How do you equipment clean?

keep

your

makeup

Cleanliness of equipment is the most important and responsible part of preparing for work. I always prepare my brushes in advance, cleaning them with special disinfectants and, of course, everything necessary for this is always at hand during the work process. First of all, when working with people, we must remember: do no harm, and then create beauty. What cosmetic products do you use every day in your work? I use a lot of different products. I can highlight my favorite brands. This is Esteé Lauder, Christian Dior, Sanesh Makeup Forever is love forever, Huda Beauty, NARS, and some mass market brands such as KIKO Milano, and I just love MAC brushes. The topic of RYL Magazine for January is “How You Speak Describes Your Soul”, do you think your art and work describe yourself? Yes, of course, art and work in the beauty industry allows you to study your soul from

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: UNSPLASH.COM E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

REFRESH

YOUR THERAPY

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

SEĆANJE DUŠE

PIŠE: VESNA DRAŽIĆ, PISAC, REGRESO TERAPEUT

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

„Od suviška srca, usta govore“

zagrljajem...

(Jevanđelje po Mateju, 12:36)

Nelagode u telu su ključni pokazatelj da nismo u skladu sa svojom dušom, sa sobom. Kada nismo u skladu i balansu, često naša unutrašnja nezadovoljstva ispoljavamo na agresivne načine. Govorimo kako je naše okruženje krivo za ono što smo sami sebi skrivili.

Duša se materijalizuje kroz reči. Kakve reči izgovaramo? Šta je to u nama?

Vreme je da se stišamo i da oslušnemo sebe, se posvetimo sebi i svim emocijama koje Mi smo duše. Veličanstvene, koje sve pamte da proživljavamo. vapi da je osetimo i da od samog svog nastanka. Pamte svaki dodir, joj pomognemoDuša – da je oslobodimo davno osećaj, izgovorene reči, miris. doživljenih osećanja koja više nemaju smisao Postoje mlade i stare duše. Mlade duše su ni svrhu da ostanu u nama. željne znanja, iskustva, sve im je zanimljivo, Postoje terapije koje pomažu da se oslobodimo radoznale su, uživaju u igri života. Stare duše svega što nam više ne koristi i da napokon su zrele. Imale su više inkarnacija, mnogo progovorimo iz čiste duše i otvorenog srca. su već doživele, sve im je jasno, mudre su i staložene. Osećaju unutrašnji spokoj. Regresoterapija upravo ima tu moć, širinu i da prodre sve do uzroka koji nas remeti Šta je duša zapamtila – to će i izraziti. Dovoljno dubinu da živimo autentičnost u kojoj naše postojanje je da nas neko pogleda. I da u nama probudi ima smisla. specifičnost je u tome što sećanja duše koje smo doživeli – to će iz nas precizno ide Njena u osećaj uzroka tenzije koja nas isijavati i oblikovati naš odnos. boli. Pomaže nam da dođemo do oslobođenja Sećanja na nivou duše mogu izazvati različita koje nas je remetilo da nastavimo put za koji osećanja, od prijatnih i nežnih, toplih, koja se celog života pitamo. Zašto smo rođeni? nas pokreću. Do onih neprijatnih koja stvaraju Koja je naša životna svrha? uzburkanost i totalnu pometnju u nama. Unutar Kroz regresoterapiju se oslobađamo trauma tela osete se nelagode koje se ispoljavaju kroz istoriju duše. Spasonosna je ne samo za kao neprijatni osećaji, pritisci u telu. Stvorena ovaj trenutak nego i za generacije posle nas. tenzija izražava se kroz napetost, bes, tugu, Daje nam širenje svesti koja menja percepciju nemir, strah i nemoć... Upravo iz tih osećaja o ljudskom postojanju. reagujemo. susret sa regresijom je bio kad sam Lako je živeti srećno. Tad blistamo. Osmeh je Moj prolazila kroz najteži period života. U meni na licu, pozitivne misli u umu, ljubav u srcu, se sve raspadalo, sam se da budem radost u telu. Zdravi smo. Svaki korak je dobro i da moj bol anetrudila bude vidljiv. Mučila sam lagan. Pevušimo najlepše melodije. Sve što samu sebe godinama. Nisam da se radimo – ide nam od ruke. Srdačni smo prema oduprem modelima ponašanja mogla koji su nam bližnjima. Šta god da se dešava – iz svakog svima nametnuti. životnog izazova izvući ćemo najbolje za sebe i svoju okolinu. Iz radosne i spokojne duše Trudimo se da ostavimo najbolji utisak dok izlaze smirene i blage reči, prijatan govor koji potajno unutar sebe potiskujemo svoju pravu ima moć da leči i miluje. prirodu. Zaboravljamo sebe, potiskujemo duše i samim tim – ugrožavamo svoje U današnje vreme živimo brzo. Što više potrebe zdravlje. Neizbežno je da u brzini svakodnevice ubrzavamo život da uradimo još više, stres imamo ozbiljne emotivne i psiho-fizičke napade je intenzivniji. Kuda to žurimo? Šta treba da sa kojima nije lako izboriti se. postignemo? Šta treba da dosegnemo? regresoterapiju mi se najčešće obraćaju Brz život. Brze misli. Tenzija i napetost nas Za oni najhrabriji. Koji su spremni da se suoče troši i iscrpljuje. U napetom telu koje je sa potisnutim sadržajima i traumama iz ovog užurbano, uplašeno i nesigurno je duša koja ili iz prethodnih života. Da se ogole sami vapi za ljubavlju, skladom, radošću, pažnjom, pred sobom. Nema ništa teže u životu nego

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

pogledati sebe baš onakvim kakvi jesmo. krugu i problemi se samo ponavljaju. I da napokon oslobođeni počnemo živeti Sve je u nama. Sve je do nas. Sve ide iz život u kom bi bili istinski zadovoljni. nas. Zato se najpre fokusirajte na sebe. Regresoterapija ima moć da prodre u Izglancajte svoju unutrašnjost kao ogledalo. naše najdublje nesvesne slojeve. Sve Tako ćete dobiti najlepši i najverniji odraz što osvestimo, sa čime se suočimo i što duše koja je večna, sjajna i veličanstvena. otpustimo tokom terapije - više nije naša Život će ponovo dobiti smisao. životna tema. Možemo nastaviti dalje, rasterećeniji upravo za onoliko koliko smo Roman ,,Duše su rekle: - Da! - 11:11“ je istinita životna priča. U njemu možete dobiti osvestili. smernice kako da pomognete sebi da Ono što je u nama i ono oko nas se budete istinski srećni u miru i radosti, kao usaglašava. Prestaje potreba da život i da govor vaše duše bude iz čistog srca i lažno ulepšavamo. Najopasnije je živeti rasterećene, bezuslovne ljubavi. lažni život. Nema ničeg lepšeg nego živeti iz spokojne duše, otvorenog srca. Budimo Neka nam svima ljubav bude i početak i cilj! smeli da pogledamo u sebe. Niko drugi nas neće učiniti zadovoljnim i srećnim ukoliko to Zato se okrenite sebi i prionite na rad sa svojim emocijama. Ne utišavajte vapaje nemamo u sebi. svoje duše! Učinite to zbog sebe i svih dragih Tek kada otkrijemo izvorište unutrašnjeg oko vas. Najbolji način da im pomognete i mira i radosti, govor duše i tela biće da promenite svest u svom okruženju je da usaglašen. Dok to stanje ne postignemo, počnete od sebe. uzaludan je svaki trud. Možemo dati sve od sebe – trajnih rezultata neće biti sve dok ne Tako se postupno menja svet. otklonimo uzrok. Često smo u začaranom

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: UNSPLASH.COM

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: UNSPLASH.COM E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

REFRESH

YOUR FAITH

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

100

НЕПОМЕШАНИ ЈЕЗИЦИ

ПИШЕ: ДАНИЈЕЛА МАРКОВИЋ ФОТОГРАФИЈА: АНЂЕЛА ГРОЗДАНИЋ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

101

Из мора славља децембарских и јануарских требало би да изађе и обиље радости. Осим набрајања празника, трпеза, броја људи и догађаја, питам себе и вас, набрајамо ли и све са којима се (не) разумемо? Тему броја сам разумела као сагласје речи и душе. Ако речи не излазе из душе, остаје ли резервисан простор и за неке друге делове човека из којих могу изаћи речи? Разумела сам да је душа тај последњи критички апарат, пре изговорене речи. Или први. Можда је време да набројимо у календару личном и све оне са којима се не разумемо, говоримо различитим не само формално, већ и душевно различитим језицима. Треба нагласити савременицима да осим високог мишљења о изузетним напрецима и интелигенцијама које се свакодневно усавршавају, па и језицима, да треба да имамо сећање и о претходним изузетницима и напрецима цивилизацијским који су истим заставама човекопроналазача махали и желели да свет направе кулама и градовима већим, бољим и напреднијим. Прича из Библије о Вавилонској кули и помешаним језицима усред или на крају градње је и наша прича. Свакодневно и свевремено наша. Ова је и мало другачије наша, јер је и Божија прича о нама или наша о (не)постојању у Богу. Сви видари и зидари, све тековине и творевине, сви стручни и савршени људи градише грађевину да досегне небеса. Искуство о коме говори текст је искуство неразумевања и помешаних језика или, како тема броја налаже, помешаних душевних стања. Душа има своја стања, али као насеобине, станиште читавог Човека. Неважно где бисте показали када вас питају где је тачно душа – језиком Бога – то је сваки Човек. Нема душе без живог Човека. Можда је превод са српског на српски потребан, или са сваког матерњег на Очински језик, па да се појасне основе боравка на овој планети Земљи. Јануарски број, као и календарски почетак године, требао би да донесе високо-сензитивно-радосно-оптимистичне текстове, упуте, разлоге, начине размишљања и наде за боље сутра. Како да кажем, а да своју и вашу душу не укаљам, али није лоше имати ни боље данас или боље јуче. Све су то дневне, спаваће и

друге собе исте душе – живог Човека. Као што видимо, нема баш много простора за олако листање календара у нади да ће само ход по времену наћи сам од себе решење у својој пролазности. Видимо по неразумевању свеопштем – којим језиком данас душе говоре. Да ли заиста разумемо да ће једном неко нас описивати по изгубљеним душама које су морале да заћуте јер ми нисмо могли да их слушамо, разумемо? Можда је време речника наступило, да уместо телефона под мишком шетамо речнике, за почетак у својим двориштима, па и шире. Нека он буде на нашем језику, изворно чистом и прецизном. Нијансе, нагласке и акценте ћемо очима дотеривати. Руке смо запрљали другим средствима комуникације. Говор ће нас напустити ако духовно убијемо у човеку. Говор који није репродукција знања, већ наречје човека који ништа не мора да зна – али верује. Не постоји духовно ћутање. Оно и када се таквим чини, само је наша галама да га видимо и чујемо. Тврдим, данас ће постати свако монах садашњице ко се загледа и слуша шта има други да му каже. Покуша да разуме. Преведе на свој језик, а одговори на језику који није до тада разумео. Други има право на свој језик. И не треба му право. Треба му само да је жив. Да ли је то толико тешко да разумемо и покушамо да сачувамо сваког другог у животу? Учење Цркве је да је живот светиња. Колико то часова још треба и Цркви и свакој другој заједници, организацији да допре или саопшти или преведе све матерње језике на језик Очински и језик Оца? Питала сам, кажу – онолико колико и људи има. Па добро, истина, али хајде на пример од нас нешто да почне. Језик, на пример, да није ни бржи ни спорији од памети, већ да је духовно душевни. Ваљда бржи одговори не би ни могли бити до ових из душе. Све где се разуму омогући да комуницира постаје себично и властодржно и силно, јер такав је разум – свесилни, али само у сили над другим, јер сваки разум себе штити. Не пишем намерно здрав, јер оно

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

102

PHOTO: UNSPLASH.COM

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

103

што зовемо болесним у разуму – већ није разум него нешто друго. Е, сада да поређамо, прво, друго, треће и читав низ стања и имања у човеку, опет ћемо стићи до само једне речи обратимо ли му се – „Душо...”. У преводу Човече, Живко, Адаме, Боже... Шта ће то у његовом речнику значити, зависиће и од речника и од глади за животом – неки то зову страхом од смрти. Али ето позорнице, а да не буде представа, ми постајемо публика и актери, завеса се диже, музику пустите сами, не глумите него листајте своје речнике или, још боље, упишите, опишите тог и таквог Човека вашим речима у своју свеску појмова или размените речнике, а опишите се не имовинским стањем, него душевним – од архитектуре му покажите где ви ћутите или причате о Богу, где сте засадили дрво, где сте пали први пут, где је гробље на које одлазите, где и шта једете, где воду узимате. Ништа о разуму не говорите. Ако вас/нас убеде појединци да су то давно радили неки наши и да ничему не води, покажите им шта и где ове друге опције сада неразумевања воде. А шта ако од нас почиње, на пример, не нова интелигенција, него стара Љубав према нама као Људима? Од нас почиње.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

104

PHOTO: UNSPLASH.COM E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

105

REFRESH

YOUR WORDS

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

106

NE IZGOVORIH I SPASIH SVOJU DUŠU

PIŠE: GORDANA JOČIĆ FOTO: ANDRIJA RANČIĆ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

107

Kakve su nam misli, takve su nam i reči koje se pretaču u naš govor. Način na koji mislimo, govorimo, pišemo su slika i prilika stanja naše duše.

na pitanje „kako si?“, odgovoriti „dobro“, podeliti neku šalu, lepu reč, udeliti kompliment. S takvim ljudima je „milina“ razgovarati.

Ne volim grube reči, psovke, one koje izazivaju nasilje, patnju... Ne volim ni reč koja je izabrana za reč minule godine – nasilje. Nažalost, nasilje, pa i ono rečima, itekako je dominantno u našem javnom prostoru.

Mir u duši znači i mir u našem govoru. Mir u govoru znači da čovek neće doći u situaciju da mora da sastavlja razbijene tanjire. Setimo se samo patrijarha Pavla. Nije bilo čoveka koji je tiše govorio, a da su se njegove reči daleko čule.

U ovom užurbanom vremenu u kome živimo, u vremenu prevelike medijske buke, beskrajnih analiza, sa previše (pre)glasno izgovorenih reči, previše zvuka i previše raznoraznih slika, hteli ili ne hteli, izloženi smo svakodnevnom velikom verbalnom nasilju. Savremen čovek sve manje ima vremena da razmišlja o lepoti i težini svojih izgovorenih reči, sve manje vodi računa o kulturi govora, sve se manje trudi da čuje svog sagovornika. O vibraciji svojih reči i tome kako lako izgovorene reči deluju na okolinu – još manje.

Posle nekih reči više nema nazad, nema izvinjenja. Moja baka je govorila da se čovek češće kaje zbog onoga što je izgovorio nego zbog onoga što je oćutao. Posle nekih reči, ostaje samo velika praznina u duši, provalija među ljudima. U trenucima koji čoveka stavljaju u situaciju da mora trenutno i brzo da reaguje, on postaje pričljiv i raspriča se i raspiše „vezući sitan vez reči“, ne vodeći računa o njihovom značenju, moći i uticaju. Reči lete tek da on olakša sebi i sve što mu je na duši da „istrese“ na drugoga.

I dok razmišljam o reči 2023. godine i temi za Da, i sama nebrojeno puta poželim da na ovaj januarski broj, setih se reči Moma Kapora: društvenim mrežama istresem sve što mislim, osećam, neretko to i učinim, a onda umesto da “Uzmi tanjir i baci ga na pod. Da li se razbio? ih podelim – sve lepo izbrišem. Jer kroz usijanu glavu proleti leptirić koji mi poruči: „Da li si sigur- Jeste. na da tvoje reči neće nekoga uvrediti, povrediti? Sve to može i lepše da se kaže.“ Ako ljudima ne Odlično. E, sad mu se izvini. Da li se sastavio? mogu da uputim lepu, blagu reč, bolje da ništa ne - Nije.” izgovaram. Kod mene važi „Ne izgovorih i spasih dušu svoju“. I zaista, ništa ne može da nas ubije kao prejaka, pogrešno izgovorena reč. Moja prijateljica se Retorika kojom se čovek služi u određenim trenedavno naljutila i prekinula svaki kontakt pos- nucima odražava njegovo umeće verbalne kole mog pitanja: „Kakva je tvoja duša kada sva- munikacije koja, pritom, mora da ispuni i svoju kodnevno ponavljaš, povišenim tonom, jedne te praktičnu svrhu postizanja željenog efekta. Malo iste reči: lopovi, narkomani, kurve, ološ, okot?“ S je danas onih koji mogu da se pohvale umećem druge strane, znam ljude koji se suočavaju s oz- spontane improvizacije ili da njihove reči bar tako biljnim životnim problemima, a koji će vam uvek zvuče. Takvo slikovito, upečatljivo i uverljivo izE-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

108

PHOTO: UNSPLASH.COM

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

109

ražavanje zahteva velike govorničke sposobnosti, dobro obrazovanje i dosta pročitanih knjiga. Poput potrebe za dobrom hranom i čistom vodom, potreban nam je, više nego ikada, negovan govor u kome intonacija i vibracija glasa podržavaju delovanje reči i omogućavaju slušaocu da izgovorene reči primi kao melem, saznanje, uživa u njima i da kaže: „Kako je lepa duša ovog čoveka/žene.“ Šeherezada je svojim pričama oslobodila okamenjeno srce cara Šahrijaha, podarila mu život i sačuvala svoj. Keltski bardovi su znali da ispričana priča ima isceliteljsku moć i obučavali su se u toj veštini. Druidi su lečili travama, a bardovi svojim glasom. Starogrčka maksima kaže: “Govori da bih te video.”

i mišlju, oprosti mi kao blag i čovekoljubiv.“ Učili su nas da je duša „ono što čini život, princip života, znak života, ono što se samo sobom pokreće“, da se „čovek, prema Bibliji, sastoji iz tela i duše, koja oživljava telo, nadahnjuje ga (Post. 2,7 ; Mt. 10,28)“. Jasno mi je i zato dušu u Bibliji često nazivaju dahom života. Ono što nas niko nije učio i naučio jeste kako da sebe i svoju dušu na najbolji način predstavimo drugima kroz reči koje koristimo. To svako od nas mora sam da nauči. U kakvom su odnosu govor i duša?

Dr Divna Vuksanović kaže: „Reči i dela oduvek su, kako izgleda, bile u disharmoničnom odnosu. Podudaranje misli/govora/dela zapravo je ideal kome se može težiti, ako se poštuju odgoNačin na koji izgovaramo reči i rečenice više varajuća moralna načela. Zadatak etike jeste da govori o nama samima, našoj svesti i podsves- preispituje ta načela, kao i postupke koji iz njih ti, nego o onom kome s upućene. Snaga reči je proishode. U strogom smislu reči, kantovski forogromna: njima kreiramo svoj mikrosvet i sliku o malizam i rigorizam mogao bi da odgovori potvsebi. Lepota je plemenita i ne dokazuje se logi- rdno na pitanje o mogućnosti podudaranja reči i kom, već se doživljava. Za pisce tekstova „Filo- moralne prakse (pogotovo ako iza izrečenog stoji kalija“, lepota je emanacija Boga. Za mene, lepo- znanje, u sokratskom smislu pojma), mada je i tu ta reči, duše, misli je smisao postojanja i ishodiš- pre reč o idealu (odnosno jednoj regulativnoj ideji kojoj se teži), nego o doslednom praktikovante svega što radim. ju mišljenja. Učenje o moralu i vrlinama danas „Što se bore misli moje“, napisao je knez Miha- nije popularno, pošto kao praktična znanja doilo Obrenović. E, te misli koje se roje po našim miniraju ekonomija i politika. Ulogu govora (reči) glavama su one koje naše duše hrane lepim ili preuzeli su uglavnom mediji, dok je ljudima preružnim osećanjima, ljubavlju ili mržnjom. Kak- ostalo da brbljaju (Đilo Drofles), odnosno govore ve misli hranimo, takva nam je duša. „Gospode bez smisla.“ Bože naš, što sagreših ovoga dana rečju, delom

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

110

PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: ALEKSIĆ PHOTO:STEVAN PIXABAY.COM PHOTO: UNSPLASH.COM E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

111

REFRESH

YOUR VOICE

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

112

TVOJ GLAS ISCELJUJE KADA GOVORIŠ SRCEM

PIŠE: MARKO MAODUŠ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

113

Da li voliš svoj glas? Ja dugo nisam. Kada sam video očima novorođenog deteta – biće ti pobio dete, tata bi snimio moj glas na audio ka- trebno duhovno čišćenje. setu. Čim bih ga čuo, osetio bih veliki stid. I Šta pod tim podrazumevam? Čišćenje duše. pocrveneo. Čišćenje svega onoga što danas živi u tvojim Danas? Danas mi mnogo ljudi piše kako ih moj mislima i govori da nisi dovoljan. Da nisi voljen. glas opušta, umiruje, isceljuje. Ima i onih koje Da treba da budeš lepši, jači, brži, bolji... ne poznajem, a javljaju da ozdravljaju. Neobja- Svega onoga što ti ne dozvoljava da osetiš šnjivo. I u najtežim situacijama. veličanstvenost života – sad. Svega onoga što ti govori da su odgovori spolja. Svega što ti ne Jedna žena se nakon operacije tumora u da se opustiš. Pronađeš svoj mir. I budeš ono donjem delu kičme nalazi u velikim bolovima. što zaista jesi. Lekovi – ne pomažu. Molitve monaha sa Ostroga – ne pomažu. “Samo tvoj glas, Marko.” Podeliću sa tobom jednu veličanstvenu životnu priču. Svedočio sam joj pre nekoliko godina. U ovom tekstu, cilj mi je da doprem do tebe i Verujem da će te nadahnuti i približiti Izvoru, pomognem ti da poveruješ da svojim glasom, bar jedan korak. svojim rečima, ali i pogledom, dodirom, pokretom – možeš negovati ranjena srca. Ali neću ti Vodio sam sedmodnevni duhovni seminar na govoriti o boji glasa, dikciji, načinu kako stojiš planini Tari. Doputovala je i jedna devojka iz i ostalim fizički vidljivim detaljima. Da bi ljudi Nemačke. Prvih dana je delovala ćutljivo. Poželeli da čuju šta imaš da kažeš, biće ti po- vučeno. trebna drugačija vrsta promene. Biće potrebno da siđeš iz uma u srca. Da otpustiš potrebe Nakon dva, tri dana meditativno–molitvenih intelekta da sve proverava, planira, kontro- procesa, došli smo do intenzivne meditacije liše i sumnja. Da se oslobodiš svih nametnu- šamanskim disanjem. Ideja takvog procesa tih moranja. Da počneš više da veruješ, voliš, je izazivanje potisnutih emocija besa, ljutnje, praštaš, otpuštaš. Kada to zaista i učiniš, život krivice – kako bismo ih osvestili, te potom prihse okrene naopačke. Počnu da važe neki drugi vatili, oslobodili i nastavili život skladniji, lakši zakoni. Tada Ljubav, koja je tvoj izvor, ponovo i opušteniji. počinje da vlada. Uređuje sve, pa i tvoj glas. Sećam se kao danas. Kreće meditacija. Ako si kao i ja dugo bio zarobljen u carstvu Neobično, aktivno disanje. Nakon samo neracionalnog, biće ti potrebno da povratiš svoju koliko minuta, počinje napad smeha. Iako su čistotu. Čistotu bebe koja si nekada bio. Da bi teme neprijatne, taj snažni smeh koji se niotkuda pojavio olakšava otpuštanje u čitavoj

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

114

PHOTO: UNSPLASH.COM

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

115

grupi. Posle nekoliko desetina minuta visokog intenziteta, sledi opuštanje. I potpuno smirivanje. A onda, dešava se fenomenalna stvar. Devojka ustaje i kao hipnotisana grli stariju gospođu čije je ime identično kao ime njene majke. Zagrljaj traje bukvalno deset minuta. Puštamo ih. Očigledno su našle jedna drugu. Jedna drugoj igraju uloge potrebne za duboko isceljenje duše. Devojka oseća majčinu ljubav. U času kada se zagrljaj konačno završava, ona istrčava napolje: - Moram da povraćam. Odmah!

- Hvala ti, Bože. Uživamo u narednim satima u potpunoj tišini. Sledećeg jutra, pričam sa dve polaznice seminare za koje osećam da i dalje ne otpuštaju. To jasno mogu da vidim, ali znam da ne treba ništa da forsiram. U tom trenutku, pričam o svom ličnom iskustvu. Navodim primer kako je nekada moj glas bio neprijatan. Nikakav. Kako sam ga se stideo. Čišćenjem duše i življenjem iz srca sam došao do mesta gde se ljudi na njemu zahvaljuju.

Kažem da je to moguće i za njih. Da je potrebno da dozvole da se te potisnute stvari pojave, da ih potom prihvate, izraze i slobodno nastave dalje. Jer, energija slobode je zapravo to za čim druge Nakon toga, krećemo u šetnju dubokom šumom. duše tragaju. Devojka peva iz sve snage. Ali to pevanje zaista nije za svačije uši. Tog časa se začu prekrasna pesma sa terase. One prokomentarišu: - Jao, Bože, ja ovo ne mogu da slušam! - Čiji je ovo anđeoski glas? Cela grupa zaostaje. Njih dve, daleko ispred nas, koračaju zajedno. Šuma odjekuje. A mi sve Nekoliko sekundi kasnije, ona ista devojka koja više zastajemo kako ne bismo morali baš sve da je juče pevala tako da smo bežali od nje, danas čujemo. To traje puna dva sata. to čini kao anđeo. Jasno nam je. Nesvarene emocije i mučnina prošlosti sada izlaze napolje. Pa i na ovaj način.

Konačno, stižemo do vidikovca. Kažem u mislima: - Šumo, izvini što smo doneli ovaj nemir. Oprosti, molim te. Znam da to tebe mnogo ne remeti, ali eto, u ime naše grupe i mene – izvini. I Bože, molim te, ako može ovo veoma glasno pevanje sad da prestane. Treba da uradimo meditaciju. Tog časa, niotkuda, iskače devojka i kaže: - Šta je ovo, kao da mi je neko odjednom oduzeo energiju za pevanje.

Naizgled ista. A u stvari, potpuno drugačija. Ona stara je umrla. Nestala. Rodila se nova. Opuštena. Slobodna. Razigrana. Meka. Suptilna. Prepuna ljubavi. I sada je njen glas potpuno drugačiji. Sada i ona isceljuje. Ali ne samo glasom. Pokretom. Rečju. Pogledom. Dodirom. Da li si i ti spreman za duhovno putovanje? I da li si spreman da progovoriš srcem? Želim ti mir koji prevazilazi svako poimanje.

Prekrstim se u mislima.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

116

PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: ALEKSIĆ PHOTO:STEVAN PIXABAY.COM PHOTO: UNSPLASH.COM E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

117

REFRESH

YOUR STYLE

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

118

HIGHLIGHT YOUR INDIVIDUALITY

WORDS: MIA MEDAKOVIĆ PHOTOS: FROM THE PRIVATE ARCHIVE

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

119

RUSLAN KOZLOV WAS BORN ON JANUARY 1, 1989. HE HAS BEEN INVOLVED IN ART SINCE HE WAS A CHILD AND WANTED TO BECOME AN ARCHITECT OR TAKE UP ICON PAINTING, BUT AT THE AGE OF 14 HE BECAME INVOLVED IN ATHLETICS (110-METER RUN WITH HURDLES). HE LEFT HOME AT THE AGE OF 15 FOR MOSCOW IN THE HOPE OF BECOMING A PROFESSIONAL ATHLETE AND JOIN THE COUNTRY’S OLYMPIC TEAM. DUE TO INJURIES, HOWEVER, HE HAD TO QUIT AND DECIDED TO STUDY THEOLOGY AT THE UNIVERSITY WHERE AT THE SAME TIME HE ALSO CONTINUED TO STUDY ART. ABSURDLY ENOUGH, HE WAS EXPELLED FROM THE UNIVERSITY FOR JUST TAGGING A WALL. HE THEN MOVED TO ST. PETERSBURG WHERE HE TRAINED AS A COSTUME DESIGNER, BUT THAT IS ALSO HOW HIS CAREER AS A STYLIST BEGAN.

How did you become a stylist? While studying as a costume designer in St. Petersburg, I worked as a model for a fashion brand. During that time, I became friends with the owner, and I was hired as a second designer in their experimental atelier. At that time, I realized that being a designer wasn’t for me and I was given the opportunity to try myself at being a stylist and art director. For the first shoot, I was both the model and the stylist. The shoot was very successful and to this day, I still consider it relevant, and this is how I got more involved with that side of fashion. What’s in your business description? The role of a stylist encompasses a dynamic set of responsibilities that adapt to the specific demands of the task at hand. While there are no rigid guidelines dictating actions or mandatory steps, maintaining impeccably clean and well ironed clothing is a constant requirement. The versatility of the profession becomes evident when considering what the shoot is all about. For instance, when organizing a fashion catalogue, a stylist must exhibit qualities such as perseverance, agility and unwavering commitment to client satisfaction. Typically, an art director oversees the pre-approved

looks, and the stylist’s role involves enhancing the ensemble with intriguing elements, often through accessories, while ensuring alignment with the brand’s vision. While suggestions for experimentation are welcomed, tact and respect for the established vision are crucial. In the realm of private photography, the stylist should be attentive to both the client and the model. It’s imperative to avoid imposing personal preferences or a rigid vision of beauty, prioritizing instead the emphasis of the subject’s style with finesse. Creative photography provides an avenue for selfexpression, allowing the stylist to collaborate closely with the photographer in steering the artistic process. One facet of the stylist’s responsibilities, although not always a favorite, is the exploration, selection, and acquisition of clothing and accessories from stores and showrooms. This task demands an acute awareness of current trends and an ability to align choices with the envisioned aesthetic. In summary, a successful stylist embodies qualities of stress-resilience, composure, and sociability. A cheerful and amiable personality is particularly advantageous in a profession where positive collaboration and flexibility are

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

120

paramount, as the ability to adapt to diverse situations with enthusiasm greatly contributes to overall success. What does a stylist’s work look like during a photo shoot? The role of a stylist in a photo shoot is akin to a high-speed race spanning 3-8 intense hours, requiring meticulous preparation and coordination. The stylist’s day begins early, at least an hour before the shoot, setting up and steaming clothes to ensure everything is ready for photography. While creativity is often delegated to assistants, the stylist finds therapeutic value in tasks like steaming. Following this, the stylist collaborates with the creative team—whether the art director, producer, or client—to align the looks with the shoot’s vision. Once approved, the stylist dresses the model, adding accessories, and actively engages in the shoot. In the frame, the stylist’s role involves maintaining emotional rapport with the model and meticulously overseeing clothing details. Similar to how a makeup artist ensures the model doesn’t “shine”, the stylist manages folds, angles, and corrections in tandem with the photographer to achieve the desired visual outcome. You have been living in Serbia for two years. How have you adapted your work? To be honest, I didn’t adapt my work in any way. The interaction mechanics are the same. I think that people all over the world want to be beautiful and happy, and a job well done is a guarantee of success anywhere in the world. True, I learned the Serbian names of things and sometimes duplicate them in English. Otherwise, I honestly don’t feel any difference. A smile and politeness open all doors and hearts. Who do you collaborate with the most? At this stage of my life, I work more as an art director and producer of video and photo shoots. Therefore, I can choose when and with whom to work. I really love private shoots because it makes people truly happy. Here you can focus on the personality and reveal it together with the photographer. I love filming with actors and musicians - they are always incredibly charismatic and popular, but at the same time I always see them exclusively as people. If we talk about the language environment, right from the moment I arrived in Belgrade, I started working mostly with Serbian clients and only after a year I began to “reach out” to Russian customers. Paradoxical but true. What kind of style is trending today? Today, the so-called “Instagram” style is trending. This applies to both men and women. Instagram shapes people’s preferences. Most often young people and especially girls become prominent representatives. It’s difficult to say

exactly what it is, but as a rule, there is a clearly emphasized sexuality for girls, and for guys, I would call it a “new free office” - an ennobled version of the skate boy. In general, all trends come from the Fuse and their celebrities, and the whole world, to one degree or another, follows these trends; sometimes curious and sometimes provocatively ridiculous. But these are all fashion and social phenomena, so this is our life and we love it no matter what it is. What is stronger today: individual or collective style? I believe in the individual and I believe that individuals are stronger than the masses. As I noted above, today mass products are in fashion and this applies not only to clothes; food, films, devices - everything is popular, and many people follow whatever is most popular these days. I can’t say this is good or bad. I think that anyone who needs to find their social group can easily find it by going to stores in the mass market segment, where all problems are now solved at quite affordable prices. In such stores you can find anything from a basic wardrobe to some creative class delights. Any person who wants to stand out can also solve this without too much difficulty by dressing in either designer, vintage or hand-sewn clothes. The most important thing is to be a happy person, and whether or not one chooses a mass approach to clothes or not is not so important. What would you recommend about how a modern woman aged 30-45 should look like in Serbia today? This is already a question with an asterisk. As always, I would go from the individuality and goals of a particular image. If this is an everyday look, then you need to wear comfortable clothes that will highlight your individuality. For some it’s a gray checkered trouser suit, and for others it’s a faded leather jacket and bright accessories. I really like the way Serbian women dress. Boldly, brightly, emphasizing your figure, with charm and a certain audacity. But to be honest, I would always recommend classic silhouettes, they’re always in style and have a certain magic... In what direction is style and fashion moving? I think that fashion is toiling around like a child lately and sometimes it works and sometimes it is just an experiment! Design now is a game with fabrics and textures but not much more. Every season we see the same trends that include bright colors, neutrals, appliqués, but there is no truly worthwhile work with the form. The silhouette these days is mostly flat, utilitarian and the whole design boils down to

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

121

replacing the cargo pocket with a patch pocket and that’s it; add to that some shine from the 80s – and you’ve got yourself a new collection. We also see an endless carousel of memories, the 90s and 2000s with their fit have been fashionable for the last few years, especially thanks to social media like TikTok and now’s the time for some 2010s revival, which is not great news…. It is possible that something worthwhile will emerge from experiments with street fashion, but... truly great things are born in difficult times. When big shifts happen they give birth to a new way of looking at things. The First World War and the Dior silhouette, Cardin in the Second World War with his black tights, the sexual revolution in the USA with hippies and cargo pants as a response to the exquisite French classics of Yves Saint Laurent... Balenciaga believed that working with form comes first; the author of 7/8th length and much more, and I completely agree with this point of view; form is everything! The theme of the January issue of the RYL magazine is “How you speak describes your soul.” How would you describe your speech? For me, as an immigrant, this is more relevant than ever... my language and my thinking have become richer, and my vocabulary and understanding of things in this world have become wider. I am happy to integrate into Serbian culture, I find many similarities with Russian culture and am touched. But still, it’s sometimes difficult. My wife, whom I met in Serbia as soon as I arrived, is a carrier of both Serbian and French culture.

Therefore, when we come to visit her mother, I find myself in a French enclave and the rule is that we cannot speak Serbian or Russian, which actually opens my horizons even more. Although when it is necessary to explain something quickly and as clearly as possible, we switch to Serbian; for us it is an international language of communication, like English, and it enriches our world and our understanding of what’s around us. At times, I forget words in Russian and I mix in Serbian. Sometimes we learn words incorrectly and half a year later it accidentally turns out in our family that what we have been repeating for several months in a conversation does not sound correct in either Russian or Serbian... this is all quite funny. Now I am at the stage of studying the Serbian literary language. I want to be able to quote Serbian poetry and prose when appropriate, as I constantly do in personal conversations in Russian. By the way, my wife and I periodically go to the theater and once again, paradoxically, we went to watch a play by Chekhov, which I had never read or watched in Russian before. This is an incredible experience because you perceive the piece rhythmically and emotionally, not succumbing to logic and analysis of dialogues. Well, the very fact is that the original is written in Russian, but then you get to know the play in Serbian and this seems both funny and interesting to me. Apparently we all need to be open to something new and constantly learn not to tire of being surprised, thereby fulfilling the Lord’s order: be like children.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

122

PHOTO: UNSPLASH.COM E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

123

REFRESH

YOUR DESERT

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

124

KAKVO DJELO, TAKVA DUŠA

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

125

PIŠE: SANITA LISICA

“Lijepa riječ je kao lijepo drvo. Korijen joj je čvrsto u zemlji a grane (se uzdižu) prema nebu.“ (Qur’an, sura 14/ajet 24)

Čehra je izraz za lice, ali ne samo lice nego i dušu, i sve čovjekove bitke i borbe, čak i fizičke bolesti, bolesti duše, ali i smirenost duše. Kada je duša smirena, čovjekova čehra blista, odiše. Tako svako dobro stablo rađa dobrim plodovima, Miriše. Ukrašena najljepšim i najiskrenijim a nevaljalo stablo rađa plodovima zlim. (Biblija, osmjehom. Pogled je topao, direktan, smiren. Mt 7,15-20) Duša voli samoću. U samoći kreira, stvara. Ono Lijepa metafora za čovjeka. I čovjek je kao drvo. što duša stvara ne oslikava samo dobro i lijeAko mu je duša čista i smirena, onda će biti po. Postoje duše sa kodom zla, bijesa, ljutnje, plodonosan, njegova dobra djela će se uzdizati tuge, žalosti. Takve duše putem čovjeka stvaprema nebu, širiće pozitivnu energiju i vibracije, raju djela koja ju oslikavaju. Kod umjetnika, na odisaće mirom. Na njegovom licu se ne vidi primjer, lako je prepoznati stanje njegove duše ništa drugo osim svjestlosti i blistavosti, njegov na njegovim djelima. Od poteza četkice, boja, osmijeh će odisati iskrenošću i ljepotom. A oči? tematike, tehnike, veličine djela, načina prezenOči će pokazati dubinu ljepote njegove duše. tiranja. Smirenost duše je vrhunac njenog savršenstva i čistoće. Smirenu dušu uvijek prati melek/anđeo Jer, djela umjetnika su njegove riječi. Njegov koji je upravlja, nadahnjuje istinom, ulijeva joj govor. sklonost prema istini i u lijepoj je slici prikazuje. To ne možete sakriti. Kao ni zlu i prljavu dušu, Kao umjetniku, važno mi je koju emociju izazikoja navodi na zlo, koja lebdi unutar čovjeka kao vaju moja djela pred posmatračem. Jer je ona odraz moje duše. Najljepši mi je osjećaj kada crni oblak. Sve se to vidi, osjeća, prepoznaje. mi na izložbama posjetioci kažu da osjećaju mir Ali duša ima svoj kod. I dok je prije našeg i smiraj dok posmatraju moje radove. Čak su se rođenja stvorena, bila je genetski kodirana i znali vraćati nekoliko puta na izložbu kako bi se protkana kodovima duša naših predaka. Postoji nadahnuli mirom. Mnogi su znali i zaplakati. Od osnovni kod sa kojim se čovjek rađa. Čovjek se osjećaja ljepote smiraja. onda prepušta životu na ovom svijetu, njegovim ljepotama, izazovima, bitkama, iskušenjima. Nije nužno da umjetnici, stvaraoci, pisci, pjesKroz život se ti kodovi duše nadograđuju, na- nici imaju dobru dušu. Mnogo je pisaca koji su dopunjuju, programiraju. Dubinskom analizom ostavili brojna velika djela, ali su činili zlo drugiduše, metodom zahvatanja vode kofom iz bu- ma. I nisu samo umjetnička djela odraz naše nara, skidamo naslage nadograđenih kodova duše. Mi sami odražavamo našu dušu u svai otkrivamo niti koje su uzrok čovjekovog po- kodnevnom životu. Govorom, riječima, djelima, našanja i njegovih vibracija, koje se jasno vide postupcima, reakcijama, osmjehom. Nekada na licu, u ponašanju i govoru. U BiH često ima- ste primorani biti u društvu sa osobama čija mo običaj reći “pogledaj mu čehru, sve će ti biti duša poziva na zlo. I oni takvi koliko god pokušavali kroz prividnu ljubaznost sakriti svoje jasno”.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

126

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

127

zle namjere, ne mogu to sakriti. To aposlutno isijava iz njihove čehre. Čehra ne vara. Njihova duša emitira negativne vibracije i to se osjeti u njihovom prisustvu, bez obzira na široki “lažni” osmjeh. Nekada se pitam zašto takvi ljudi pate svoju dušu negativnim nabojima zbog sopstvenog ega, zbog ljubomore, zavisti, osjećaja kompleksa niže vrijednosti, previsokog mišljenja o sebi. Duša se da umiriti ako joj pomognemo. Umirićemo je apsolutnim zadovoljstvom sa svim što nam je Stvoritelj podario na ovom svijetu. Prestankom poređenja sa drugim osobama, prestankom nadmetanja u materijalnom smislu, prestankom isticanja nedostataka i grešaka drugih osoba, prestankom želje za osvetom, prestankom želje da se vašem neprijatelju dogodi nešto loše. Jer, sve vaše loše želje i misli se odbijaju od zid i vraćaju vama, a zadovoljstvo i mir nikada postići nećete. Kada nosite zadovoljstvo u sebi, to je kao da imate anđela sa sobom. Svako treba da preispita stanje svoje duše. Treba se preispitati analizirajući svoje postupke. Pitam se da li se osobe čije duše pozivaju na zlo ikada preispitaju? Da

li požele da pročiste dušu? Da li znaju da bi bili mnogo sretniji ako bi oslobodili dušu okova zbog svojih potisnutih ega, ljutnje i bijesa, ljubomore. Svi treba da radimo na korekciji kodova duše koji su se vremenom taložili na naš osnovni kod. Samo kod osoba zadovoljnih i zahvalnih Gospodaru, duša isijava ljepotom. Lijepom riječju, lijepim djelom, humanim radom. Iskrenim osmjehom. Jer, čovjek je kao drvo. Naša duša pušta korijenje duboko i sa granama vinutim visoko i tako ostavlja kodove na dušama budućih potomaka. Široka krošnja lijepe duše mnogima će biti dobar hlad, odmor, kiseonik, a i mirniji san. Dok truhla stabla ostanu samo crvima da ih izjedaju iznutra do raspadanja ili izgore u vatri. Duši je potrebno čišćenje, buđenje, obnova. Probudite svoje uspavane pozitivne vibracije, oslobodite ih neka se vinu visoko u nebo. Uzvratiće vam Univerzum najljepšim poklonom.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

128

PHOTO: UNSPLASH.COM E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

129

REFRESH

YOUR MISSION

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

130

КАКАВ ГОВОР ТАКВА ДУША

ПИШЕ: ЈОВАН ВИНЧИЋ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

131

Не знам колико сам компетентан да пишем на ову тему. Бар због првог дела наслова. Нисам баш неки оратор. Не зато што немам шта да кажем, већ због тога што сам свестан јачине изговорене речи. Какво убојито оружје може бити! Да погоди попут метка. Да посече попут ножа.

Верујем да су баш тај говор душе препознале колеге које су збирци мојих песама које су прикупили и штампали дали наслов „Песма душом проткана“. Да у уводнику цитирају једну давно написану објаву како људи могу и да забораве оно што им кажеш, али заувек памте емоцију које су те речи изазвале.

„Уби ме прејака реч,

Та душа, која мало говори, бира речи, умела је да чује и осети и казано и оно само наговештено. Да кроз стихове насмеје, охрабри и обрадује рођаке, пријатеље и кумове. Колеге са посла, од директора – не баш похвално, до спремачице и радника обезбеђења – са пуно симпатија и разумевања. Пословне сараднике и фејсбук пријатеље.

не стигох да се склоним, рече је она јутрос уз славујеву песму…“ Бранко Миљковић, песник који се још надао и кога је убило њено, попут славујеве песме, цвркутаво „збогом“ за које није био спреман. Некада је та реч збогом, а може бити било која. Од саме речи је убојитија емоција коју она изазове. Мало причам и бирам речи. Радије слушам. Анализирам. Пропуштам кроз неке своје филтере. Понекада не успевам и онда настаје олуја. Мада и тада водим рачуна о емоцијама.

Али и да критикује и негодује против банака, владе и министарстава, накарадних прописа и правне несигурности које изазивају. Консултантских кућа које ангажују запослене у државној управи да на својим вебинарима и семинарима, попут лешинара, ту несигурност додатно појачавају, стварајући контролисани хаос, тако погодан за лов у мутном. „Стручњаци за разне таксе,

Има људи благоглагољивих, слаткоречивих. Речи су им као мед, а опет осећаш тегобу у њиховом присуству. Препознајеш да то није оно право.

Све експерти а без праксе,

Говор? Шта је то говор?

Никад већа није била“

Да ли су то само усмено изговорене речи? Или је то и невербална комуникација, поглед, подигнута обрва, мимика. Стисак руке, загрљаји, говор тела. Поступци. Доследност у ставовима. Нека недефинисана хемија коју свако од нас шири око себе. Поверење. Харизма. Емоције. Говор душе.

И да подржи оне којима треба подршка. Да кроз стихове овековечи сусрет са маленом тешко болесном Софијом и њеном „Мајком храброст“, Милицом.

Сто прописа и правила, А правна нам несигурност,

„Како за њу риму да пронађем Кад се мисли отимају беже,

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

132

PHOTO: UNSPLASH.COM

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

133

Како да се у кошмару снађем, На наш сусрет успомене свеже. Како за њу риму да пронађем, Класје ражи у коси јој спава, Па кад лахор лако залепрша, Таласа се коса златно плава Као рими објаснити сузе, Небо јој се у оку огледа, Ону благост која ме обузе, Од лепоте њенога погледа. Да л’ ће рима познати ил’ неће Да јој шкољка бисер позајмљује Па кад срце затрепти од среће Да осмехом срећу исказује. Да л’ би рима познала ил’ не би

Да их, иако нисмо ни у каквом сродству, годинама пратим и помажем. И да овом приликом апелујем: Буди хуман – пошаљи СМС 935 на 3030. Најзад, да верујући у искреност душе и снагу емоција, јавно објављујем стихове посвећене члановима најуже породице, кћеркама и супрузи. Што рече моја школска другарица – честитам ти на храбрости, ретко који мушкарац би се усудио да тако јавно о емоцијама говори, а камоли пише. Зар смо постали роботи? Зар смо почели да се плашимо сопствених емоција? Иако ми писање песама, прича и путописа није примарно занимање, чини се да је препознато од стране многих познатих и непознатих. Ето, три песме су ушле и у збирку „Децембарски сусрети“, чија промоција је била у Удружењу књижевника Србије. Свестан сам да би строго критичарско перо пронашло много замерки. Ако, имали би право. Оно што је неспорно, што људи препознају и што им је блиско, јесу искреност и емоција којом се обраћам онима о којима пишем. Мало ли је у данашње време хаоса, ужурбаности и опште отуђености? Па ето, сматрајте ме и Дон Кихотом, ја ћу наставити да се борим против ветрењача. Да ми речи не постану гомила овешталих фраза, испразна форма без смисла и садржаја. Да уз њих иду јасно исказан став и емоција. Какав говор – таква душа.

Да је једном балерина била, У костиму од свиле и тила, Кораке је прве направила. Да л’ би рима познала ил’ не би Да је јунак од јунака већи, Који нема куд из своје коже И још тражи пут ка својој срећи. Као за њу да пронађем риме Кад је песма од песама већа, Ко је не зна, Софија јој име, Миличини изазов и срећа.“

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

134

FOTO: MARA KASAVICA

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

135

REFRESH

YOUR HANDICRAFT

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

136

KAKAV VEZ, TAKVA DUŠA

PIŠE: MARA KASAVICA

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

137

Već niz godina sam deo Etno mreže, prvo kao neko ko podržava, kasnije kao saradnik, a sada kao deo izvršnog tima. Naša organizacija pomaže da se očuva tradicionalno nasleđe kroz ekonomsko osnaživanje žena i mladih za tržišnu proizvodnju rukotvorina. Spoj modernog i tradicionalnog, proizvodi koji prave razliku. Posebnost ovih proizvoda se ogleda u specifičnosti dizajna i ručnoj unikatnoj izradi. Cilj nekog od projekata je da se napravi etno-urbani aksesoar sa tradicionalnim uzorkom ručno rađenog veza ili tkanjem jednog segmenta proizvoda na razboju. Motive koje naše žene izrađuju mi kasnije dovodimo do finalnog proizvoda uz podršku stručnog tima. Neki od naših novih proizvoda na kojima sam radila su modne torbice ili poslovni aksesoari, agende i futrole za lap top sa srpskom tradicinalnom tkanicom. Po narodnom verovanju motivi tkanice jakih boja i prepoznatljivih prepeletaja, štite onoga ko ih nosi. Futrola s motivom tkanice na remenu predstavlja rafiniran spoj tradicije i modernog vremena. Upečatljivog dizajna, prati savremene trendove i predstavlja originalni deo aksesoara. Moje ideje za nove proizvode nastaju iz moje ljubavi prema modi i rukotvorinama i dokazuju da prijateljstvo i posao itekako dobar spoj.

Proizvodi se izrađuju u malim zanatskim radnjama ručnom izradom. Ručni rad sam zavolela gledajući majku i tetke kako izrađujuj tradicinalne rukotvorine i čuvaju ono što im je moj baka ostavila u nasleđe, ljubav prema rukotvorinama i izrađene mnogobrojne predmete. Svi jastuci na kojima sam spavala u detinjstvu su ručno izvezeni. Našim proizvodima pokazujemo da se nasleđe prenosi s kolena na koleno. Prvi proizvod kojim sam se bavila da bude nalik onome što sam nosila u detinjstvu je ručno vezena kragnica. Kroz ovaj proizvod sam uspela da izrazim svoju modnu viziju, prepoznala kragnu kao modni detalj kojim ćemo uspeti da nametnemo, sledimo i diktiramo modne trendove. Zahvaljujući svojoj neutralnoj boji svaka kragna se može iskombinovati uz bilo koju boju, a rukom urađen vez na njoj je najčeće geometrijskog ili cvetnog dezena. Kragna pomaže da odeća izgleda manje ozbiljno, ali takođe ženstveno i šik, svečano, romantično ili glamurozno. Žena može postići sređen izgled kroz pažljivo odabrane odevne kombinacije, urednu frizuru i minimalno, ali efektno šminkanje. Dodavanje ručno izrađenih detalja poput nakita ili šala može naglasiti njen jedinstven stil, ističući individualnost i kreativnost. Važno je da se oseća udobno u onome što nosi, jer samopuzdanje često doprinosi lepoti.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

138

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

139

Naš tim čine žene, a naše rukotvorine predstavljaju naše nasleđe i kulturni identitet. Etno mreža je krovna organizacija proizvođača rukotvorina iz cele Srbije, vrednujemo znanja koja postoje kod velikog broja naših žena i koja su dragocena za očuvanje našeg kulturnog identiteta. Prepoznajemo motive koji nas vizuelno predstavljaju i koji Srbiju čine delom kulturnog nasleđa čovečanstva. Kupovinom proizvoda Etno mreže čuvamo tradiciju Srbije i stvaramo izvor prihoda za žene i mlade iz ruralnih područja koji izrađuju tradicionalne rukotvorine. Hrabri nas i poruka jednog ambasadora sa kolonije u Inđiji koji je rekao „Budućnost je u rukama žena“. A ja bih dodala još: „Kakav vez, takva duša“.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

140

PHOTO: UNSPLASH.COM E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

141

REFRESH

YOUR LIFE

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

142

U RUPI SVOGA SRCA

PIŠE: ALMA SOFTIĆ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

143

Jednog dana, pala sam u duboku rupu u svom srcu. Nisam mogla da nađem način da se popnem, pa sam počela da kopam dalje unutra i ono što sam našla je bio novi tajni svijet koji je čekao da ga istražim. Postoji to mjesto negdje u svima nama gdje se riječi rađaju iz tišine, gdje srce šapće ili galami, gdje svakim dahom otkrivaš ono što jesi. Duša. Teško ju je pokazati i opipati, ali je vrlo lako osjetiti i ona upućuje istinu onog što jesmo i mudrost onoga što treba da postanemo. Čini nas da postanemo jadni i bespomoćni ili jaki i borbeni. Količina napora kojeg ulažemo je podjednaka, razlika je u stavu. Vrlo često smo u prilici da upoznamo nekoga ko je fizički neugledan, nije estetski perfektan, ali ima ono nešto. Mi zapravo prepoznamo njegovu ili njenu dušu, zavolimo njihove perfektne nesavršenosti, bez potrebe da vodimo beznačajne bitke da popravljamo stvari kod njih. Duše nam se dotaknu i prepoznaju na istim frekvencijama, bez da čujemo, vidimo ili vjerujemo. Samo osjetimo. I baš je dobar osjećaj biti primijećen zbog onog što jesmo. Ne biti poređeni ili pitani da se promijenimo kako bismo se uklopili. Znam da smo svi u svojim životima imali trenutke kada smo prestali plesati i pjevati i biti svoji samo zato što nas je neko želio promijeniti, doraditi. Učeni smo da smo dobri samo ako se prilagodimo drugim ljudima, onima koji nas žele „popraviti”. Ali duša zahtijeva da pjevamo svoje note, jer one ionako možda neće zadovoljiti „popravljače”. Jer i ptice pjevaju ne

zato što bismo ih mogli čuti nego jednostavno da uživaju u osjećaju što su žive. I drveće ne pleše na vjetru jer to nama dobro izgleda nego zato što je živo. Duša nam nalaže i vapi da živimo za taj trenutak, šta god nam on mogao donijeti. Moli nas da pjevamo i plešemo što glasnije i jače možemo. Jer postojimo da živimo istinski, potpuno, bez zadrške. Živjeti život koji nije usklađen nas vodi do toga da nam je duša gladna i mnogi od nas se borimo sa osjećajem stresa, nepovezanosti, stalno nam nešto važno nedostaje. Tada osjetimo jaku unutrašnju potrebu da se vratimo sebi, da odbacimo zastarjela uvjerenja o tome šta znači biti uspješan i šta nam je istinski potrebno da budemo sretni. Ako smo neusklađeni sa dušom, to rezultira patnjom, ali nas negdje i ta borba natjera da zastanemo i preispitamo se. Jer kada sve ide dobro u životu, mi stagniramo, ne rastemo, ne evoluiramo. Potreban nam je nekada šok koji nas probudi iz uobičajenih načina gledanja na ovaj naš čudesni svijet i postojanja u njemu. Jer nas taj šok vraća našem pravom ja. Često je i dugo i bolno i teško i za nas i za naše najmilije, ali je jednostavno neophodno. Kada jednog dana iznenada ne dozvolimo ljudima da više „gaze” preko nas, situacija se mijenja. Odjednom postajemo negativci u njihovim pričama, ali u našoj priči postajemo slobodni. Oh, kakva divna riječ. Slobodni. I ok je to da razočaramo one koji su nas sisali do iznemoglosti, crpeći sve sokove naše duše. Kako je lijepo postaviti granice i usavršiti

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

144

PHOTO: UNSPLASH.COM

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

145

vještine samoljublja i brige za sebe. Kako je prijatno kada neko ne sluša samo tvoje riječi nego i način kako ih izgovaraš, tvoj ton, tvoj govor tijela, kada te gleda u oči i vidi njihove dubine. Kada prepozna svaki suptilni trzaj na tvom licu. Kada zna interpretirati i razumjeti i tvoje tišine. I čuti neizrečeno. I kako je lijepo biti imun na one koji nas ne prihvataju. Oslobađajuće je ne brinuti se šta će neko misliti ili reći, a tako ispunjavajuće voljeti i brinuti se o sebi. Ispuniti dušu. Odjednom počinješ da sijaš drugim sjajem. Nisi više gladan ljubavi i pažnje, samo nekako u prolazu osjetiš i prepoznaš slične sebi. One koji imaju ispunjenu dušu. Privlačiš ih kao magnet. I podsjetiš se svaki dan koliko si zahvalan i za sve što je bilo loše jer tek onda znaš koliko je magično ono što jeste sada i vidiš svjetlost u svemu što dolazi. I shvatiš da živiš za trenutak i da onog momenta kada prestanemo željeti da je npr. ljeto i zima će nam postati veličanstveno godišnje doba, odlično za zastati, razmisliti i iscijeliti se, oporaviti i srediti iznutra. Jer duši to treba. I onda nađeš put iz one duboke rupe u srcu. Ono što tiho pomislimo, a glasno izgovorimo bez pretvaranja i autentično, takva nam je duša.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

146

PHOTO: UNSPLASH.COM E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

147

REFRESH

YOUR ATTITUDE

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

148

ZAŠTO VEROVATI U NEKOG DA JE DOBAR ČOVEK?

PIŠE: MIROSLAV LACKO

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

149

Nađoh se između dve vatre i ne vidim bolji način da razrešim svoju dilemu nego da je stavim na papir, koju pišem uz lavež svog psa, jer smo u euforiji novogodišnjih praznika, u kojima je kao neizbežan faktor i pirotehnika, za koju nije potrebno mnogo povoda, bilo da se puca noću ili u ranim jutarnjim satima. I razmišljam koliko je malo potrebno da me navede na govor mržnje i otpor prema petardama, i ako dozvolite, apel da se vatromet što manje koristi i uživa u nekontrolisanim uslovima.

„bezgrešnog” društva koji u meni raspaljuju altruističnu vatru jer moj pas i dalje laje, pa mi dođe da po ciči zimi ulicama jurim klince i učim ih pameti.

Nemojte pogrešno da me shvatite, ja obožavam vatromet u njegovom najboljem izdanju. Ali ono na ulicama i dalje puca, a ona u sobi i dalje laje. I sad mrzim vatromet. Dakle, u konfuziji sam. Stavljam se na mesto kritizera i ljubitelja, zagovornika jednog i drugog. Crnog i belog. U konfuziji sam dok ne izvagam prednosti i mane, pa tako i delujem, govorim, zračim... pa sam tako nekad „nákrivo nasađen”, a nekad prepun pozitivne energije. Govorom se i inatim kako bih dokazao svoju naklonost ka nečemu do krajnjih granica ludosti i fanatizma, iako bih mogao povrediti svog sagovornika u temi.

Jer sam i ja jednom bio klinac. Sećam se uzbudljivog osećaja eksperimentisanja pirotehnikom, izuzimajući iz jednačine konsekvence koje nastaju nakon svakog pucnja. Pa kažem sebi „pusti klince”, proći će to „jednom godišnje”, a i koji stepen socijalnog standarda mi dozvoljava da se mešam u tuđ doprinos modernom vremenu.

Sad se čini da se trudim da se opravdam, ali ću iz druge perspektive pokušati raščivijati vezu između poznatih i nepoznatih identiteta, jer tu grešku hoću da rešim. Sa racionalnim i iracionalnim činiocima, pritom rizikujući da su i posledice koeficijentno srazmerne mojim odlukama.

Ništa se nije promenilo, moj afinitet prema vatrometu i dalje postoji, a zamrzim ga nakon svakog praska.

Naposletku, dok razmišljam o ovoj nejednačini, možda se moj problem najbolje oslikava kroz citat iz knjige autora koji govori o modernoj i Da li me to možda čini licemernim? Grešnim. tradicionaloj arhitekturi, izmešanoj u koktelu Ponekad ću prevazići realne činjenice, smislenog i besmislenog urbanističkog preoblikovati ih i adaptirati svoju filozofiju u impresionizma, tvrdeći da je lepota u greškama. imperativni instrument jer ću logiku zameniti I pre nego što lepota nestane s lica Zemlje pristrasnim osećanjima koji su potkovani postojaće kao greška u ovom vremenskom fundamentalnim principima tradicionalnog lancu. establišmenta. Tako da ću ovu temu shvatiti umereno i Pa tako voleti i mrzeti jedno je greška, zar ne? pridodaću joj sasvim korektnu dozu truda i vremena kako bi moja odluka bila umerena. S I zašto se osvrćem samo na negativne aspekte pravom merom mržnje, ljubavi, zavisti, radosti svojih odluka? Možda zato što se to od mene i svakog drugog osećanja koje se probudi u ne očekuje. Možda zato što ti se ne činim meni o životnoj temi koja me dotiče. Imajući pakosno, zlonamerno ili pokvareno. A možda to u vidu, ne preostaje mi ništa drugo nego bih se trebao zapitati zašto bi me neko a priori biti u ravnoteži svojih dijametralno suprotnih oslovio da sam dobar čovek, imenujući me načela ekstremnih razmera i nastojaću da u javnosti uljudnim epitetima, a ništa manje budem umeren i bez greške u ovom idealnom respektabilno govoriti kad nisam prisutan. vremenskom periodu. Zašto verovati u nekog da je dobar čovek? Bezgrešan. Verujem da to u stvari znači imati određenu dozu stila. Zašto se opterećujem narativom koji se možda doima irelevantnim, lucidnim, bezvrednim ili možda nepotrebnim? Opterećujem se, jer zaista mislim da posedujem neku grešku, urođenu ili prouzrokovanu raznim afirmativnim i autoritarnim uticajima. Faktori uticaja koji me čuju kako govorim i utičem na svoj mali svet. A sasvim se kontradiktorno čini ako kažem da na mene utiču i inferiorni elementi ovog

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

150

PHOTO: IVANA DUKČEVIĆ E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

151

REFRESH

YOUR TRAVEL

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

152

MONEMVASIJA ISTORIJSKO (POLU)OSTRVO NA JUGU PELOPONEZA

PIŠE/FOTOGRAFIJE: IVANA DUKČEVIĆ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

153

Pre nekoliko godina, naišla sam na fotografije juga Peloponeza - istorijskog poluostrva u obliku raširene šake s palcem i tri dugačka prsta - bez kažiprsta, i videla pejzaže toliko jedinstvene, koje nigde na obali Grčke nisam pre videla. Na putovanju Peloponezom, posetila sam turistički nedovoljno poznate predele, delove obale Grčke bez hotelskih kompleksa i masovnog turizma, antička arheološka nalazišta i gradiće koji potiču iz perioda Vizantije. U kasno predvečerje, s jugozapada Peloponeza pristigli smo kolima do visoke stene koja kao da je s neba pala u more, i stupili na uzan put koji je s kopna vodio ka njoj. Fantastično, vizantijsko utvrđenje i luka Monemvasija (Monemvasia), važi za jedno od najromantičnijih mesta u čitavoj Grčkoj i privlači veliki broj posetilaca. Kada smo duž tanke linije sprudi stupili na stenovito ostrvo povezano s kopnom, automobil smo napustili kod kamene kapije ulaza u grad. Reč “Monemvasia”, nastala je od dve grčke reči “moni” i “emvasis”, i u prevodu znači “jedan prolaz”. Unutar Monemvasije nema saobraćaja, i grad čine strme kaldrmisane ulice, kamene kuće i prolazi, nalik na primer onim na Rodosu, i kuće u pastelnim bojama, nalik Veneciji. U XIII i XIV veku, za vreme vladavine Vizantije, luka i grad Monemvasija bili su na svom vrhuncu moći, i važili su za strateški gotovo neosvojivo mesto. Nakon osmanlijskih osvajanja, grad je postepeno izgubio na značaju, i na pocetku XX veka u njemu je živelo samo 15 ljudi (danas ih zvanično ima 25). Monevasija je sastavljena iz gornjeg grada, u kojem se danas nalaze samo ostaci nekoliko crkvi i tvrđava, i donjeg grada koji je naseljen. Do utvrđenja u gornjem delu grada, stiže se strmim stepeništem, iz centra. Osim srednjovekovne, vizantijske crkve koja je trenutno zatvorena za posete, sa vrha stene pogled puca na donji grad i pučunu - panorama za pamćenje. Pored crkve, tokom letnjih meseci jedini hlad čini krošnja velikog rogača, mediteranskog drveta čiji je “medni i čokoladni”, izduženi plod, jestiv i može da posluži kao zamena za užinu, ili da se samelje i koristi za kolače. Zanimljivo je da su semenke rogača još u periodu antike, bile poznate po tome da su sve jednake težine (20 grama), te su ih stari trgovci zlatom koristili za precizno merenje (na grčkom: ksilokerato, tj, karat). Osim rogača, u kamenu monemvasijske stene raste i otrovni, mediteranski divlji komorač iz porodice mirođija (Narthex ili Ferula Communis), koji takođe ima značajno

mesto u istoriji ne samo Grčke, već čitavog Mediterana. Prema antičkoj legendi, Prometej je vatru ukrao od Hefesta, i čuvao je u stabljici ove biljke pre nego što je tajnu predao ljudima. Sastav ove stabljike je takav da veoma sporo gori, te je u antičko vreme često korišten i za baklje. Bog vina Dionis, imao je štap od divljeg kormorača, koji je, osušen, bio dovoljno stabilan da podrži pijanca koji se poštapa, a stabljika je korištena i za izolaciju kod preloma ruku i nogu. U stabljici divljeg kormorača, grčki monasi su iz Kine prokrijumčarili čaure svilene bube, i umeće pravljenja svile doneli u Evropu. Na centralnom trgu donjeg grada u starom delu Monemvasije, u četvrti Kato Poli nalazi se najpoznatija monemvasijska Crkva Elkomenos Hristos, posvećena Hristu vezanom lancima na Raspeću (na Veliki četvrtak, pre Uskrsa). Natpis uklesan na ulazu u crkvu, potvrđuje da je podignuta 1697. godine, verovatno na mestu prethodne, starije crkve, osnovane u VI ili VII veku. S leve i desne strane ulaza nalaze se dva prestola, posvećena vizantijskom caru i carici, a unutar crkve i retke vizantijske i postvizantijske ikone, uključujući ikonu Hrista u okovima, pre nego što je razapet, s trnovim vencem na glavi. Ovaj hram, nekoliko puta je stradao prilikom invazija neprijatelja i lokalnih gusara, ali su mnoge ikone po nalogu vizantijskih careva ukradene ili prenete na druga mesta. Prelepi zvonik podignut je u XVIII veku, dok je mermerni ikonostas iz 1801. godine izradio umetnik Jorgios Kaparias na mestu nekadašnjeg drvenog ikonostasa, koji je sada prenet u crkvu Panagia Mirtidiotisa. U Monemvasiji se nalazi i kuća u kojoj je 1909. rođen, i gde je živeo veliki grčki pesnik Janis Ritsos (Yiannis Ritsos). Kuća je u fazi renoviranja, i biće pretvorena u spomen-muzej.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

154

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

155

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

156

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

157

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

158

PHOTO: UNSPLASH.COM E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

159

REFRESH

YOUR SKIN

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

160

postavlja nove svetske standarde u medicinskoj praksi, redefinišući koncepte prevencije i kvaliteta života

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

161

individualna i često de dešava da su naši organi stariji od naših godina i zato im moramo pristupiti temeljno i odgovorno. Sa regenerativnom medicinom unutrašnji organi se mogu podmladiti za 5-10 godina, a takođe i koža do 20 godina.

U moru medicinskih institucija koje nude generičke usluge, IOANNA REGEN Klinika sija kao bastion izvrsnosti i personalizacije. Misija ove renomirane ustanove nije samo lečenje, već i prevencija i usporavanje procesa biološkog starenja, dajući pacijentima priliku da žive svoje najbolje živote. Uz fokus na individualizovanim terapijama, IOANNA REGEN Klinika se na Fvropskom tržištu tokom poslednjih godina pozicionirala kao lider, postavljajući nove standarde u medicinskoj praksi, donoseći inovaciju i superiornost u svakom narednom korakuA Kao vizionar, vlasinica i direktorka ove Klinike, prof. dr Ioanna Batsialou je rano shvatila da se čoveku u medicini mora približiti holističkim i sveobuhvatnim pristupom. Nikada nije akcenat na samo jednoj grani medicine, već pacijent dolazi na kliniku sa detaljno urađenom krvnom slikom na osnovu koje se određuju dalje procedure. Zdrav čovek je lep čovek U nastojanju da dostigne zenit medicinske izvrsnosti, IOANNA REGEN Klinika okupila je eminentne stručnjake iz Srbije, regiona i šire, kreirajući time ne samo tim, već i olozooju koja prepoznaje da prava lepota potiče iz sveobuhvatnog zdravlja —prof. dr Dragan Dinčić, general i zamenik načelnika na VMA na kardiologiji, prof. dr Dušan Škiljević specijalista dermatovenerologije, dr Vladimir Arsenijević, specijalista opšte hirurgije i soft hirurgije, prof. dr Jagoda Jorga, dietoterapeut i nutriterapeut i dr Vladan Milošević, specijalista anesteziologije sa reanimatologijom. Svaki od njih je ne samo vodeći stručnjak u svojoj oblasti, već i posvećen humanista čiji je životni rad fokusiran na unapređenju dobrobiti pacijenata.

Kod regenerativne medicine se primenjuju kombinovane terapije i tehnike kojima se podmlađuju organi. Na primer, ako imate 60 godina, regenerativnim tretmanima možete podmladiti svoju kožu za 20 godina. Neko ko ima 40 imaće kožu tridesetogodišnjaka. Kombinovani tretman je recimo laser za podmlađivanje i hemijski piling. regenerativne tretmane spadaju i ktR procedure j potpuno inovativne metode podmlađivanja soprstvenim ćelijama. UNAPREĐENJE KVALITETA ŽIVOTA KAO IMPERATIV U centru medicinske prakse IOANNA REGEN Klinike je ne samo lečenje, već i prevencija, sa ciljem ne samo održavanja, već i poboljšanja kvaliteta života. Sa ovim sveobuhvatnim i inovativnim pristupom moguće je preduprediti nastanak teških bolesti i patologija, dok se u isto vreme podstiče vitalnost i dugovečnost. Jedan od osnovnih stubova IOANNA REGEN Klinike jeste njen pionirski rad u oblasti terapije bola. Smatrajući da je bol multidimenzionalan fenomen koji zahteva precizno i saosećajno lečenje, IOANNA REGEN Klinika je apsolutni lider u ovoj oblasti u celom regionu. Uz pomoć najnovijih tehnologija i metoda, tim stručnjaka pod vođstvom prof. dr Ioanne Batsialou i dr Vladana Miloševića pristupa bolnim stanjima sa namerom da ne samo ublaži simptome, već i identiokuje i tretira uzrokA Kao jedna od prvih ustanova koja je implementirala ovu naprednu formu lečenja, IOANNA REGEN Klinika se izdvaja u pružanju direktnog olakšanja i dugoročne zaštite pacijentima sa hroničnim i akutnim bolovima. ¢va napredna terapeutika nije samo potvrda tehnološke superiornosti, već i dokaz neprekidne posvećenosti tima da pruži najeokasniju i najhumaniju brigu za svoje pacijente.

REGENERACIJA TELA I ORGANA JE U FOKUSU Danas je na IOANNA REGEN Klinici u fokusu regenerativna medicina koja omogućava predviđanja stanja organa ukoliko pacijent nastavi da živi na način kojim je živeo. Regeneracija unutrašnjih organa je

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

162

PHOTO: UNSPLASH.COM E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

163

REFRESH

YOUR HEALTH

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

164

PRIMENA PEPTIDA U REGENERATIVNOJ MEDICINI

PR TEXT

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

165

BICOMED CENTAR JE SPECIJALIZOVANI HOLISTIČKI CENTAR KOJI KOMBINUJE KVANTNU TEHNOLOGIJU, ZNANJE I ISKUSTVO U CILJU OČUVANJA ZDRAVLJA I PREVENCIJE BOLESTI. BICOMED CENTAR JE USMEREN NA PRIMENU NAJSAVREMENIJIH TEHNOLOGIJA U DOMENU KVANTNE I NANO TEHNOLOGIJE, RAZVIJENIH NA NAUČNIM INSTITUTIMA U NEMAČKOJ I RUSIJI. BICOMED CENTAR PRUŽA JEDINSTVEN SADRŽAJ HOLISTIČKIH ANTI-AGE TRETMANA, KOZMETIKE I SUPLEMENATA. NAMENJEN JE KLIJENTIMA KOJI ŽELE DA OČUVAJU SVOJU LEPOTU I NEGUJU JE PRIRODNIM I NEINVAZIVNIM METODAMA. NALAZI SE U PRIJATNOM, OPUŠTAJUĆEM I SOFISTICIRANOM AMBIJENTU U SAMOM CENTRU GRADA U NEPOSREDNOJ BLIZINI KNEZ MIHAILOVE ULICE I KALEMEGDANA. LOKACIJA, KONCEPT I VISOKOEDUKOVAN KADAR OMOGUĆAVAJU KORIŠĆENJE USLUGA I KLIJENTIMA KOJI DOLAZE IZ INOSTRANSTVA.

Šta je regenerativna medicina i koja je uloga peptida u njoj? Regenerativna medicina je grana medicine koja se bavi obnavljanjem, regeneracijom ili zamenom oštećenih ili izgubljenih ćelija, tkiva i organa, kako bi se obnovila normalna funkcija tela. Ova oblast medicine ima cilj da aktivira prirodne procese regeneracije u telu terapijom baziranom na prirodnim biološkim materijalima kako bi se pomoglo u lečenju oboljenja i povreda. Potencijal regenerativne medicine je da kroz inovativne tretmane deluje na različita oboljenja, uključujući degenerativne bolesti zglobova, organa i sistema organa, odlažući prevremeno starenje obnavljanjem na ćelijskom nivou strukture i funkcije oštećenih tkiva organa. Danas se koriste peptidni bioregularatori, odnosno prirodni suplementi na bazi peptida za regeneraciju organizma i imaju značajnu ulogu u oblasti regenerativne medicine. Može se reći da su peptidi ključni u oblasti regenerativne medicine i da je upravo u upotrebi peptida budućnost anti-aging terapija i prevencije oboljenja. Šta su peptidni bioregulatori i kako se koriste? Prirodni peptidni bioregulatori su zasnovani na kratkim prirodnim peptidima koji imaju terapeutski efekat zbog potrebne veličine (1/5000 mm), što im omogućava da prodru u ćeliju. Peptidni bioregulatori su prirodni kratki lanci aminokiselina i deluju vezivanjem za speci-

fične receptore ćelijske površine gde pokreću intracelularne puteve. Odnedavno je i u Srbiji moguće kupiti prirodne preparate u kapsularnom obliku koji sadrže peptide za regeneraciju organa i održavanje vitalnosti organizma. Treba ih razlikovati u odnosu na druge suplemente, jer je njihov sastav drugačiji i jedinstvena formulacija je napravljena za pojedinačne organe. Rezultati primene peptidnih regulatora su fascinantni i prema određenim istraživanjima sa ruskih instituta pokazalo se da kontinuirana upotreba peptida može produžiti životni vek i za 20 godina. Ono što je posebno značajno je da peptidi mogu da se koriste za pojedinačne organe i tako selektivno obnavljaju ćelije određenog organa tela. Peptidi ulaze u krvotok kroz gastrointestinalni trakt, a zatim u ćelije ciljanog oštećenog organa. Na taj način se utiče na regeneraciju pojedinačnog ciljanog organa i prevenira nastanak oboljenja tog organa. Prirodno aktiviraju lečenje određenog organa na ćelijskom nivou i zbog toga ćelije nastavljaju pravilno da rade čak i nakon završetka terapije peptidnim bioregulatorima. Intenzitet i dužina trajanja terapije prirodnim peptidnim bioregulatorima zavisi od težine oštećenja organa ili sistema organa. Na koji način se u Bicomed centru daju saveti o individualnoj primeni peptida? U zavisnosti od zdravstvenih smetnji, oboljenja, dijagnoze, kao i na bazi indivudualnih testiranja, određuje se šta je od peptida osobi

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

166

potrebno u terapiji, odnosno kroz suplementaciju. Bicomed centar kao zastupnik prirodnih peptidnih bioregulatora My Real Way, uz testiranje za peptidne bioregulatore na kvantnim Bicom aparatima, svakom pojedincu nudi individualno kreiran protokol za regeneraciju ciljanih organa i sistema organa u cilju rešavanja mnogih problema izazvanih različitim oboljenjima, povredama ili degenerativnim promenama. Preporuka se daje od strane kompetentnog doktora. Kako određeni peptidi deluju na pojedinačne organe i koji se peptidi najčešće traže? Prirodni peptidni bioregulator za ženski reproduktivni sistem WomanTIDE PLUS forte je preporuka za žensku populaciju i koristi se za različite smetnje i probleme koje mogu imati i mlađe i starije ženske osobe. Zbog toga je našao široku primenu i dosta se koristi zbog odličnih efekata. Ovi peptidi deluju na ćelije reproduktivnog sistema žene. Kreirani su za ciljano očuvanje i regeneraciju strukture i funkcije ženskog reproduktivnog sistema i normalizaciju nivoa hormona. Doprinose efikasnoj regulaciji funkcije reproduktivnih organa, pomažu kod neplodnosti, sprečavaju razvoj zapaljenjskih procesa i neoplazmi ženskih reproduktivnih organa, kod PMS-a, mioma materice, bolnih i obilnih ciklusa, disfunkcije jajnika, neregularnih ciklusa, perimenopauze, policističnih jajnika i dr. Kod sportskih povreda zglobova ili intenzivnih fizičkih aktivnosti, kao i degenerativnih promena na zglobovima, peptidni bioregulator JointsTIDE PLUS forte ubrzava procese oporavka i jača strukturu zglobova. Osnova peptidnog bioregulatora za zglobove je kompleks bio-

aktivnih prirodnih peptida, vitamina i minerala koji obnavljaju oštećene ćelije zgloba, obnavljaju ih i aktiviraju, pomažu regeneraciju tkiva hrskavice i poboljšavaju pokretljivost zglobova tokom starosnih i upalnih promena, normalizuju količinu zglobne tečnosti, a takođe učestvuju u održavanju zdravih zglobova. Odlični su nakon povreda, sportisti ih često koriste i preporučuju se svima koji imaju probleme sa zglobovima. Multikomponentni peptidni bioregulator VessTIDE PLUS forte je inovativni proizvod za jačanje zidova krvnih sudova i vena. Redovna upotreba peptidnog bioregulatora može da smanji rizik od razvoja atrofije vaskularnog zida i kardiovaskularnih patologija. VessTIDE PLUS forte deluje na ćelije vaskularnog sistema, ubrzavajući procese regeneracije i poboljšavajući vaskularnu funkciju, smanjuje oštećenje arterija, povećava čvrstoću zidova kapilara i obnavlja venski protok krvi. Redovna upotreba proizvoda može sprečiti razvoj ateroskleroze i proširenih vena, smanjiti rizik od moždanog i srčanog udara. Postoje posebni peptidi i za mozak, organe vida, sluha, pankreas, štitnu žlezdu, kosti, ligamente, prostatu, pluća, srce, jetru, bubrege i druge organe i mogu se kombinovati, čak se i preporučuju kombinacije različitih peptida za različita stanja i zdravstvene probleme. Da li peptidi imaju neželjena dejstva i mogu li da se primenjuju ukoliko osoba koristi neku propisanu terapiju, odnosno lekove? Prirodni peptidi ne izazivaju neželjene efekte niti intoksikaciju, oni su prirodni suplementi i nisu lekovi. Mogu se kombinovati sa bilo kojom grupom lekova i integrisati u bilo koju terapiju.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

167

Kako ste se u Bicomed centru odlučili da započnete uvoz peptida i omogućite njihovu dostupnost na našem tržištu? Za uvoz najkvalitetnijih peptida iz Evropske unije, proizvođača My Real Way koji su registrovani u Belgiji, odlučili smo se nakon višegodišnje saradnje sa ovom kompanijom. Razlog za to je što ovi suplementi imaju jedinstvenu formulaciju i pored peptida sadrže neophodne vitamine i minerale, kao i određene biljne komponente koje povećaju efikasnost ciljane terapije za svaki pojedinačni organ. Rezultati upotrebe peptida koje su imali korisnici je fascinantan i posebno su dobri rezultati u kombinaciji sa Bicom kvantnom terapijom.

bazi peptida su regeneracija tkiva i funkcije ciljanog organa, prevencija oboljenja, smanjenje upalnih procesa, ubrzani procesi oporavka i zarastanja nakon povreda i intervencija i usporeno starenje. Peptidna terapija je budućnost regenerativne medicine.

Šta biste istakli kao naznačajnije benefite korišćenja peptidnih suplemenata? Najbitniji efekti korišćenja suplemenata na

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

168

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

169

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

170

PHOTO: UNSPLASH.COM E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

171

REFRESH

YOUR VISION

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

172

AKO REČ NIJE LEK, NEKA NE BUDE NI OTROV

PIŠE: MAJA ENIS

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

173

Osnovni zvučni način komunikacije među ljudima nazivamo govor. Govor i komunikacija su veličanstveni i impozantni alati kojima raspolaže čovek kao jedinstvena vrsta. Ne ulazeći u lingvističke, antropološke ili formološke definicije i objašnjenja, zadržimo se i istaknimo koliko je govor važan i moćan za ljudsku vrstu. Koliko mnoštvo informacija mozak prenosi u trenu uspostavljanja komunikacije dveju ili više jedinki, obrađujući ono što smo čuli, izvršavajući fonetsku analizu onog što smo čuli i u realnom vremenu pruža mogućnost da odgovorimo i uspostavimo kontakt sa drugim ljudima. Ipak, govor može da se ostvari i bez jedne jedine izgovorne reči. Naš izraz lica, pokreti, držanje tela, oči, stav tela, uporan pogled, dodirivanje lica i kose, stisnute usne ili osmeh, prekrštene ruke itd. Sve to odaje naša trenutna osećanja, našu osobenost i unutrašnja stanja naše duše. Neki od nas umeju vešto da sakriju stanje duše i osećanja, neko uspešnije - neko manje uspešno. Neko je otvoren, kažemo kao knjiga, a neko tajanstven i nedokučiv. Neko je tužan i pritisnut problemima, a u komunikaciji to vešto skriva i smeje se. To se zove maskiranje ili skrivanje emocija. Svi smo različite i jedinstvene individue. Radimo to iz različitih razloga - sa željom da ne opterećujemo druge, ili ne želimo da delimo naše emocije i stanja, ili i sami pokušavamo da izbegnemo suočavanje sa takvim emocijama. Ali vratimo se na govor, komunikaciju među ljudima, veličinu izgovorene ljudske reči i koliko ona moćna i kompleksna može da bude. Reč može da bude samo informacija, običan ljubazan čet, podrška ili ohrabrenje, izražavanje i deljenje emocija i ljubavi. Reči su sredstvo kojima izražavamo misli, emocije, ideje. One mogu uticati na našu duševnu ravnotežu, oblikovati naše osećaje i interakciju sa drugima. Reči su moćan alat koji dopire do dubine naše duše. Govorom ne ostvarujemo samo verbalnu komunikaciju, to je konekcija dve individue u svakom pogledu, posebno u osećajnom, i to uvek. U komunikaciji su uvek uključene emocije, različite vrste emocija, ali i duša jedinke. U prvom redu, način na koji govorimo odražava naša stvarna osećajna. Ton glasa, izbor reči, intonacija i slične verbalne karakteristike mogu da pruže saznanja o našem emocionalnom stanju i stavovima.

Komunikacija takođe mora da bude jasna da bismo se razumeli. Potrebno je pažljivo slušanje i postavljenje pitanja i ostvarivanje pravog, punog istinskog kontakta. Tako dolazi do spajanja dve individue - naš govor, naša reč, naša emocija u svakom smislu vibrira sa drugom individuom. Zato je reč moćna, ne samo kao informacija i saznanje, već kao razumevanje, podrška, ohrabrenje, empatija. Tu se dešava vatromet povezivanja dva bića, ono što je veličanstveno i čarobno, jedinstveno za ljudsku vrstu. Ako se u toj komunikaciji desi duboka emocija koja je prenesena izgovorenom reči, ali uvek i kompletnom gestikulacijom, desio se vatromet i povezivanje dve duše. Izgovorena reč je jača od svega, moćna je i zato je treba pažljivo koristiti. Tople reči mogu odražavati unutrašnju empatiju i pozitivna osećanja osobe koja ih izražava i potpuno se povezati sa emocijom osobe koja prima i sluša. Reči koje dolaze iz srca često imaju poseban uticaj na ljude i mogu otkriti dubinu naših osećanja. Rečima pokazujete svoju suštinu, kompletnu sliku o sebi, svom ponašanju i komunikaciji, kao i odnosu sa svojom okolinom. Reči imaju dubok emocionalni uticaj i mogu ostaviti trag na duši drugih. Važno je izražavati se sa pažnjom i empatijom prema drugima. Zato pažljivo birajte reči. Neka budu veličanstvene, smele, uzvišene, prefinjene, fantastične, neka budu muzika za uši poštovanog slušaoca. Ako reč nije lek, neka ne bude ni otrov. RUMI - Ne mogu se sporazumeti oni koji govore istim jezikom. Sporazumeti se mogu oni koji dele ista osećanja.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

174

PHOTO: UNSPLASH.COM E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

175

REFRESH

YOUR INSPIRATION

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

176

DUŠA JE MESTO GDE SE SVE LEPI

PIŠE: VLADA NEGOVANOVIĆ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

177

Kakav govor - takva duša Ne govori ništa, samo slušaj. Naučićeš mnogo, pogotovo ako si pametno odabrao izvor za natapanje mudrostima. Mnogi pričaju, ali malo kažu. Ima i onih koji lažu. Budite selektivni i ne dozvolite sebi da loš govor nekih pojedinaca pokvari vašu dušu. Sve se prima, a reči imaju snagu i da povrede i da ohrabre. A vaša duša mora da bude čista kao bistra voda sa planinskog izvora. Kad je čista, ona je blago, kad je zaprljamo, ona postaje blato. A šta će nam blato? Em je prljavo, em možemo da se strašno zaglavimo u njemu. Zato moramo biti selektivni kad su u pitanju reči, ne samo kad slušamo, već šta i sami sebi govorimo. Znam da nije lako. Vremena su se promenila. I niko nije ostao isti, pa ni priroda. Kulture je sve manje i teško se bori u ovim vremenima bezobrazluka. Nikad lakše nije bilo da ljudi zbliže, a nikad nije bilo više usamljenih. Ljudi kao da se plaše novih kontakata i novih razgovora. Razumem ih jer su mnogo puta bili povređeni i prevareni. Duša je mesto gde se sve lepi. Zato moramo da je čuvamo, negujemo i volimo. Moramo da postavimo bodyguarda ispred duše. Ne sme tamo svako da uđe. Pa ako je ne zaštitimo na vreme, ona će da uvene. Bodyguard ispred naše duše mora da bude pametan i da svesno odabira. Nekulturne reči sa strane - za njih nema ulaska, ma koliko one imale para. Neki se jako osile kad naslede bogatstvo, pa izgovaraju siromašne reči bez kontrole i vređaju druge. I mi sami se ponekad ponašamo kao da nemamo duše. Pričamo sebi sve i svašta, a duša slabi i na sve se prima. Ona u sve veruje, šta god mi rekli. Zato moramo da budemo dobri i da naše pozitivne misli i energija našu dušu hrane. Živela duša, jer bez nje nema života.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

178

FOTO: STEVAN ALEKSIĆ E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

179

REFRESH

YOUR IDEA

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

180

ISTINOM DO NOVOG SVETA

PIŠE: MILICA PANTOVIĆ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

181

– Koliko možeš biti iskren pred sobom i svetom? Dobro razmisli pre nego što odgovoriš.

da svoju istinu. Koliko je to moguće u svetu čiji sam deo?

– Ne znam, mogu, trudim se pred sobom uvek, mada priznajem – ređe sam u potpunosti iskren pred svetom. Umem da zadržim dosta toga za sebe, a i da nakitim ili malo iskrivim istinu kada procenim da je potrebno. Mislim, zavisi sve od situacije, ne mogu svi ljudi da podnesu moju istinu.

– Znam, znam. Zvuči izazovno, najblaže rečeno.

– Ih, šta mi to napriča – da govorim uvek i svu-

– Naravno. Laž je laž, bela ili neke druge boje,

– Ne izazovno, zvuči mi nerealno, pa i naivno – evo da ti budem skroz iskren.

– Hm, prija mi tvoja iskrenost. Pa vidi, na početku je moguće da deluje nerealno. Ali – A šta ako bi uvek postojala samo jedna si- kada bi sa tom praksom počeo, vremenom bi tuacija? I kada bi prestao da procenjuješ ka- ti postalo realno i istovremeno izazovno, dok bi pacitete drugih ljudi, pa da se baviš samo so- uvideo da naivnost sa tim nikakve veze nema. I nastavilo bi da bude izazovno dok vežbaš tu bom? novu ulogu koja bi ti život preokrenula za 180 – Kako to misliš? stepeni. E sad, ako bi na tako nešto pristao, jednog dana, posle mnogo vežbanja i pog– Mislim na to da se sebi obavežeš da ćeš reški, naučio bi ono što si oduvek želeo – da uvek govoriti istinu i samo istinu. Mislim i na budeš autentičan. Jer, nema autentičnosti bez to da pojasniš sebi da istina nije neki bodljika- izražavanja sopstvenih istina. I nema autenvi nož, već da može biti i lepa, mirisna, crve- tičnosti dok ne shvatiš koliko je to važno za na ruža koja bode samo ako joj trnje bahato tvoje biće, odnosno za slobodu kojoj težiš. Za skidaš. Ona, istina, ne seče i ne ubada ako moć koju bi na taj način u sebi prirodno budio i njome barataš bez namere da nekoga povre- koja bi rasla svaki put kada bi iza svoje istine, diš. Tačnije, ako uz nju pošalješ nameru da je pravog pogleda i stopalima koja čvrsto ljube bitno i bezbedno da izraziš svoje iskreno ‘ne’ zemlju, stao. Da i ne pominjem uticaj takve aui ‘da’, ma koliko se to nekome svidelo ili ne. tentične osobe na okolinu, ah – nisi svestan Da, sastavni deo života ‘ljudi tragača za isti- koliko to mami i nadahnjuje! nom’ jeste da se nekima neće svideti – što je zapravo jedna od najprirodnijih stvari na svetu, – Čekaj, govoriš mi da prestanem da koristim iako vama ljudima dosta teška za prihvatanje. bele leži, jer i takve sitnice kaljaju moj pokušaj Odnosno, vašem egu. autentičnosti?

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

182

PHOTO: UNSPLASH.COM

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

183

svejedno je. – Ma, ti me zezaš! Znaš da za krupne stvari ne lažem i ne ćutim, to se računa! – Ne zezam te, naprotiv! Nikad ozbiljniji nisam bio! I opet ti kažem – sitno ili krupno, nebitno je, jer autentično nije i udaljava te od istinskog sebe kojem želiš da se približiš. – Ali nekad tim svojim sitnim lažima, što ih nazivamo belim, mi čak štitimo ljude oko nas! Znaš, kada si čovek – lako možeš povrediti potpunom iskrenošću drugog čoveka. Zato bele laži i postoje – da ponekad upakuju u celofan neku povređujuću istinu ili je makar odlože dok se ne stvore uslovi za nju. – Podsećam te da ti kao čovek ne treba da razmišljaš o drugima i praviš projekcije kako će ko šta da primi ili doživi, već da staneš iza sebe i onoga ko ti jesi u svakom trenutku. Da razmisliš o tome kako se osećaš onda kada daš sebi pravo na autentičnost, a kako kada nešto skrivaš ili glumiš. – Pa naravno da bih bio dobro i rasterećen kada bih uvek govorio onako kako se osećam, ali svet tako ne... – Nema ‘ali’, samo počni to da radiš. I pusti svet. I čuj me dobro – davanje dozvole sebi za tako nešto doneće početak rasterećenja i začeće neke nove snage u tvojoj nutrini. I znaj da ćeš sve vreme imati moju podršku i vetar u leđa. Da ne pominjem koliko se radujem što će usklađenost tvojih misli, reči i dela pozitivno uticati na ljude oko tebe, jer ćeš svojim primerom pozvati i njih u njihovu autentičnost i slobodu, natrag po njihovu istinsku moć na koju su zaboravili da je imaju. A? Ima li šta lepše i plemenitije? I ima li šta bolje i potrebnije čovečanstvu čija se svest menja i transformiše, u kom se Ljubav budi i tamu dodiruje, za Novi Svet je rastapa i rasvetljuje? Mladice sadi i čeka na nove plodove – raskošnije, veselije, svesnije. – A ko si ti kada sve ovo znaš?! – Ja sam tvoja duša. – Ovo moja duša iz mene govori? – Ne, u pitanju je eho. Ovo ti govoriš – kada govoriš iz duše.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

184

FOTO: STEVAN ALEKSIĆ E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

185

REFRESH

YOUR MIND

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

186

“HOW YOU SPEAK DESCRIBES YOUR SOUL”

TEXT AND PHOTOS BY ADRIAN DE GROOT

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

187

“Watch your thoughts, they become words; watch your words, they become actions; watch your actions, they become habits; watch your habits, they become character; watch your character, for it becomes your destiny.” These somewhat well-known words were apparently spoken with only minor differences and in different periods by such diverse people as Waldo Emerson, Lao Tzu, Frank Outlaw, Gautama Buddha, Bishop Beckwaith, and the father of Margaret Thatcher (as spoken by actress Meryll Streep). Talk about synchronicity of thought through the ages!

Now, of course, when you are out in nature, listening to beautiful bird songs, hearing a multitude of crickets chirp away in the trees all around you, being surrounded by fragrant colorful flowers while watching a glorious sunrise or sunset, it’s not difficult to have a blissful state of mind that matches your glorious beloved environment. Or when you have a blissful family or friends’ gathering, and the atmosphere is just so magical and truly unforgettable.

But what happens when someone lashes out at you, criticizes you, cuts you down or cuts you off or just totally belittles and abuses you, even physically? Can you maintain this blessed state of mind, or will you join the cursing, So, anyway, I could end this article right here anger and mental or even physical violence? already, as we now all understand clear- Will you lose your “state of peacefulness” even ly that what goes on inside our heads, and temporarily? Will your inside be changed by consequently comes out of our mouths, de- the outside? scribes the state of our soul. It’s your free will Isn’t life on earth actually a beautiful challenge, choice…..so, have it your way. Thus, it’s not so a school so to say, to conquer exactly those much what goes into your mouth that’s an is- types of situations with a never ending heart of sue, although I do advocate healthy diets, but gracefulness, forgive-fullness, even gratitude, what comes out of your mouth that makes all patience, calmness, self-control, love and thus the difference in the world. a lack of any anger or fear? For many years, I was a happy part-time organist and pianist at a metaphysical group in Washington D.C., called Unity Center of Truth in the Nation’s Capital, and they used to sing a song with the following words: Our thoughts are prayers, and we are always praying, Our thoughts are prayers, take charge of what you’re saying, Seek a higher consciousness, a state of peacefulness, and know that God is always there; and ev’ry thought becomes a prayer.

Of course, from personal experience I know that even if you were the holiest person in the world, the reality can sometimes lead to the need for a physical separation from such a person, or a moving out of harm’s way, or even a divorce, leaving a job, moving to another neighborhood or town, or even taking someone to court. But it should never be from a lack of the most loving effort on your part. This is key. Reality tells us that you cannot afford to spend your entire energy on trying. You have to give it time, and time will tell if things get better.

Again, this article could be over by now. Just take charge of what you’re saying! Simple as that! Needless to say, the health of the soul, of your spirit, of your invisible heart, of your love, is of course more important than anything external, like the quantity of your physical belongings or bank account. Higher consciousness and states of peacefulness are, after all, nothing physical. But we all sense that they are the real priceless “objects” no money can buy.

I hinted at fear above. Aha, yes, the fear. True, we live in a fear-based world. The media feeds us fears constantly. Sensationalized fear sells, alas. We fear the future because of looking at, remembering and being traumatized by our humanity’s fear-filled and violent past. Wars and rumors of more wars are everywhere. Dictators and over-controlling governing bodies are still here. We fear natural or man-made disasters. And we fear Cancer, with the big C. Even religion that is supposed to give us hope

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

188

and comfort, often talks about eternal damnation, hellfire, holy wars and horrible divine judgments. A God to be feared is preached from so many pulpits. What are people to do?

Is there wisdom in the song of everything being a prayer? Yes, I think so, because we can choose not to be bothered by the fears of the world, but to keep our souls in equilibrium with the highest good, and to purposely seek that higher consciousness.

Yes, I see action as so important. There is great spiritual reward in loving action and it speeds you up on the higher consciousness ladder. I am going to tell the following true touching story just to illustrate love in action. A couple of weeks ago, I gave some money to a lady beggar in the street. She is a regular sight. She always looks really unhappy, even kind of bitter and she always shoves her basket demandingly so close to you that you have to either stop walking or dash around her in case you are not thinking to help her at that moment. When I gave the money to her, I stopped to truly smile at her and say something to her from my heart in my primitive Serbian. In her response I then found out that she is a mute and cannot talk but only mumble sounds, and that her mental state isn’t quite at the level of smiling and that her face looks angry, even when she is not.

So, what exactly is a higher consciousness? Some mysterious state of holiness or saintliness? I see it as simply doing your utmost best to be and ever becoming a more loving, compassionate, altruistic, giving, sympathetic, and lovable soul in thought and action. To love others as you love yourself.

She is miserable; yes, yet, she is my dear sister. So, the next time I saw her, I went up to her again and gave her more money, putting forward my kindest possible gestures. I discerned a sparkle and ray of light in her eyes, a small smile and some mumbled sounds of surprise and joy. Of course, this is but one tiny example of love in ac-

Thus, it is a real human challenge to ensure that our soul stays healthy, happy and energized. Then, how to rise above this challenge and have and maintain inner peace? How to be in the world and yet not of this world, meaning: how to be fully alive, happy and participating in this world, but yet not be affected by its negative energies and realities?

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

189

tion, and I emphasize here, this is a story about her, not about me being special. These people are special because they remind and teach us to love and not to shun. Yet, there is one big secret this poor woman probably doesn’t know: Whatever blessing I give her, I give to myself. If I shun her, I shun myself. However, if I give to others for the sake of rewarding myself in a calculated fashion, it doesn’t work out that way; it has to be completely selfless and unconditional love to work. Whatever law applies here, it is very precise. If it isn’t love, but ego driven, there is no benefit to self. Thus, whatever you truly do for others, whether it is kind words or deeds, will benefit you, sooner or later. This benefit may even be greater than what you sent out. Come as a total surprise. Give and forget that you have given. Thus, this is also a perfectly effective way to love yourself. Many spiritual masters have talked about this “secret” for thousands of years already. Nothing new under the sun here. It’s too bad that my poor beggar sister doesn’t yet know this principle or she would smile more and her situation would vastly improve. The only thing that would be really new under the Sun is if and when all people start to live by this simple wisdom. “All people” would be super nice, but at least a sufficient number to tip the scales from Anti-love to Love. More and more people are becoming aware that there is a great spiritual awakening brewing and people are increasingly more open and especially young people are protesting the old hateful ways of the world. As I optimistically see it, it’s only a matter of time. Perhaps certain things may still get a bit worse, but it will trigger us to finally say NO to all that is not love. The best we can do for now is to just stay strongly focused when these negative winds make their last ditch effort to blow us down. Love is always the (only) answer.

this motivated RYL e-magazine already all practice this (right?), do you realize what great force we are and have here? We may look like those delicate butterflies perhaps, but whose loving thoughts, words and actions nevertheless powerfully affect the climate of mankind. We should never doubt this. Global Love Warming! This is all I like to encourage: practice unconditional love, gratitude, forgiveness, kindness, helpfulness, grace, altruism, and beauty towards others and self, towards self and others. Back and forth. These two: others and self, self and others, for they mutually benefit each other. I have talked now about several songs. Simona Petreska wrote in the December 2023 issue of RYL about how change in the world starts with change in oneself. Indeed! This is like yet another uplifting Unity song: “Let there be peace on earth, and let it begin with me...” So, we can now also rephrase the slogan for this month (and way beyond the month of January of course): “What You Sing Describes Your Soul”. Or, a little longer: “What you sing from your heart describes your soul.” If you want to bring out into the open the beautiful soul you actually already are, then yes, use your magnificent physical body to vibrate such music to people’s ears and hearts, and compose entire symphonies to the family of mankind, through kind acts, words and thoughts, both big and small: Global Love Warming Let’s keep the music of unconditional pure love alive 24/7/365! Let that be our long-lasting New Year’s Resolution! A Happy Love Filled New Year To You All!

So, you cannot “save the world”? Not alone, no. Yet, just a like a butterfly can affect the weather across the globe, as scientists assert, so can even just your small loving acts and words affect the lives of others and thus, according to the secret I just told you about (which is no secret at all, actually), affect and benefit your own soul just beautifully. Thus, since I am confident that we as readers of

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

190

FOTO: ALEKSIĆ PHOTO:STEVAN UNSPLASH.COM E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

191

REFRESH

YOUR HOROSKOP

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

192

ŠTA NAM DONOSI 2024. GODINA

PIŠE: ASTRO LEA

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

193

PHOTO: PIXABAY.COM

OVAN Ljubav: Ulazak u novu 2024. godinu za Ovna će doneti nastavak snažnog guranja ka velikim promenama. Položaj Venere izazvaće nemire na emotivnom planu i moguće je da će se neočekivana osoba pojaviti u vašem životu. Ovo nije san, već zaslužena stvarnost. Posao: Ciljevi se menjaju kako se menjaju okolnosti, ali sve što dolazi s vremenom može samo doneti poboljšanja. Novine se dešavaju kroz rušenje starih struktura. Trudite se da do kraja ovog meseca završite sve što ste planirali. Zdravlje: Vašoj energiji je potrebna dinamičnost i energičnost, ali i ovaj mesec može doneti periode oscilacija raspoloženja. BIK Ljubav: Nova godina je već započela, ali možda još niste završili stvari sa određenim ljudima. Početak meseca može biti pun događaja, ali vi se možete osećati usamljeno. Bez obzira na pažnju koju vam partner pruža, mogli biste biti nervozni i napeti, tražeći povod za konflikte tokom poslednje dekade januara. Posao: U drugoj nedelji januara, mogući su konflikti s nadređenima. Imajte poverenja u sebe da možete maksimalno iskoristiti svaku situaciju, ali to će zahtevati smirenost i stabilne reakcije. Zdravlje: Ako već duže vreme imate problema sa hroničnim bolestima, mogu se iskomplikovati tokom sredine meseca.

BLIZANCI Ljubav: Sve što vas opterećuje donosi vam pritisak. Postepeno rešavajte stvari koje vam smetaju u životu. Imate osećaj da je došlo vreme da se uklone nepotrebni elementi iz vašeg života, bilo da se radi o manje ili više važnim ljudima. Bez obzira, bitno je osloboditi prostor za nove momente koji dolaze. Posao: Budite oprezni od 8. do 12. januara jer postoji stvarna opasnost od problema s dokumentacijom i bitnim papirologijom. Zapamtite da vaši poslovni zadaci neće nestati i da ćete morati da se pozabavite njima ranije ili kasnije. Potrebno je da sakupite snagu kako biste se dobro organizovali i završili sve zaostale obaveze. Zdravlje: Idealno je vreme da se ponovo fizički aktivirate. RAK Ljubav: Možda niste svesni da ste u centru pažnje, jer preferirate diskretniji pristup udvaranju. Uživajte, ta situacija verovatno neće dugo trajati. Ako ste u stabilnoj vezi, vaš odnos će biti testiran. Neke stare greške mogu ponovo postati tema razgovora i mogu izazvati napetost i svađe oko 12. januara. Posao: Treba biti oprezan kada je poslovni aspekt u pitanju, jer i manja greška može imati posledice. Finansijski, uglavnom je sve u redu, ali možete očekivati veće troškove krajem meseca.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

194

Zdravlje: Preporučuje se izbegavanje alkohola i prekomernog pušenja. Jedan od čestih problema koji se može javiti kod vas tokom ovog meseca je problem s debelim crevom. LAV Ljubav: Osećate veliku napetost uprkos željenim promenama koje se dešavaju. Vaša veza je prošla kroz kritičnu fazu i verujete da se slične situacije neće ponoviti. Važno je da se ne vraćate na prethodne sumnje, jer to samo stvara napetost među vama. Ukoliko ste slobodni, u prvoj polovini meseca možete očekivati interesantno poznanstvo. Posao: Važno je da ne preterujete u radu i da pronađete vreme za odmor. Možete se osećati frustrirano zbog prenatrpanosti posla, iako ste svesni da ste sami uzrok toga. Lavovi koji nisu zaposleni, a očekuju informaciju o zaposlenju, mogu biti prijatno iznenađeni u drugoj polovini meseca nakon perioda neizvesnosti. Zdravlje: Mogući su problemi s krvnim pritiskom, glavobolje, bolovi u nogama i glavi. Važno je redovno uzimati propisanu terapiju i obratiti pažnju na ove simptome. DEVICA Ljubav: Dopustite sebi da uživate nakon dužeg vremena. Oni koji su u braku ili ozbiljnoj vezi, savetuje se da mirno reše situaciju koja je postala zbunjujuća zbog uplitanja drugih ljudi. Ako ništa ne preduzmete, hladnoća i distanca mogu postati svakodnevica. Posao: U prvoj nedelji januara, moguće je prisustvo neprijatnoj situaciji ili sukobu među saradnicima. Bitno je ostati neutralan jer bi zauzimanje nečije strane moglo izazvati neprijatnosti. Energija tokom ostatka meseca nosi slične izazove. Monotonija vas može naterati da razmislite o promeni posla. Zdravlje: Vaš organizam je otporan na stres, ali ipak se preporučuje unos hrane bogate vitaminima i mineralima. Budite posebno oprezni krajem meseca, jer mogući su problemi s urološkim zdravljem. VAGA Ljubav: Ukoliko ste zauzeti zapitajte se da možda ne preterujete i da imate previsoke zahteve? Slobodnima se smeši sreća. Upoznaće neku interesantnu osobu već u prvim danima januara, sa kojom ćete deliti ista intersovanja i medjusobna komunikacija će lagano teći. Uživajte u onome što Vam se pruža. Posao: U dogledno vreme bićete zadovoljniji svojom finansijskom situacijom, što će vam popraviti raspoloženje. Nakon 13.januara izbiće konflikti koji su tinjali u poslednje vreme.

Ovaj period iskoristite za rešavanja nekih nesuglasica na poslu. Neće dugo trajati ovaj nemir i brige. Kraj meseca već donosi stari ritam koji vam prija. Zdravlje: Povedite računa o reproduktivnom zdravlju. Moguć pad imuniteta sredinom meseca. ŠKORPIJA Ljubav: Slobodne Škorpije mogu očekivati iznenadni susret koji može prerasti u privlačnost. Za vas je bitna iskrenost i veza koja se zasniva na ljubavi i poštenju. Umorni ste od turbulencija i drama u vezama. Ako ste zauzeti, važno je kontrolisati ljubomoru i posesivnost, jer mogu pogoršati postojeću ljubavnu situaciju. Posao: Tokom januara bićete veoma fokusirani na posao, obaveze i stabilizaciju materijalne situacije. Važno je da završite veći deo poslova kako biste imali više vremena za privatan život. Možda imate osećaj da se sve raspada oko vas i da vas niko ne razume. Zdravlje: Moguće su hitne i neočekivane hirurške intervencije. Budite pažljivi i obratite se lekaru za pravilan tretman, nemojte se pouzdati u ,,kućnu medicinu“. STRELAC Ljubav: Vaš emotivni život je stabilan, i konačno imate osećaj da ste uplovili u mirnu luku. Slobodni strelčevi mogu imate interesovanje za osobu s kojom se osećaju povezano. Iskrenost od samog početka može olakšati dalji tok odnosa. Posao: Dobre vesti iz inostranstva će vas pokrenuti i pružiti vam nove vidike. Bitno je shvatiti da je za sve potrebno vreme, a brzina može stvoriti nepotrebne probleme. Ulaskom u treću nedelju januara, pojaviće se neplanirani troškovi. Ipak, novac će pristizati, iako postepeno. Oni koji očekuju priznanje za svoj rad, to bi mogli dobiti nakon 25. januara. Zdravlje: Moguće prehlade ili problemi s obstruktivnim bronhitisom. Povedite računa o imunitetu. JARAC Ljubav: Vreme je za promene. Čini se kao da vam se sada oči otvaraju. Osećaćete ponos, a i vaš partner će deliti tu radost s vama. Neki su razočarani u prijatelje i porodicu, osećajući se izolovano. Osećaj potrebe za povlačenjem i skrivanjem od sveta postaje izraženiji, i možda je to upravo ono što vam treba kako biste pronašli svoj mir i pravac za budućnost. Posao: Moguće je da ćete neke poslove završiti u poslednjem trenutku. Fokusirajte se na

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

195

PHOTO: UNSPLASH.COM

ono što možete da kontrolišete. Mišljenje osobe koju cenite, može vas iznervirati. Razrešavanje prethodnih nesuglasica može otvoriti izvanredne poslovne i materijalne mogućnosti, pružajući vam stabilnost u budućnosti. Zdravlje: Sredinom meseca mogući su intenzivni problemi s kičmom ili nogama.

RIBE Ljubav: Slobodne Ribe mogu doživeti situaciju gde prijatelji pokušavaju da utiču na njihov ljubavni život svojim idejama. Možete poslušati njihove savete, ali ipak sledite svoje srce. Sada je važno da ostanete verni svom mišljenju i putu. Možda vaš partner nije u pravu, ali ponekad je dobro prepustiti inicijativu. Međusobno kritikovanje može štetiti vašem odnosu, VODOLIJA Ljubav: Otvorite se prema novim iskustvima. potrudite se da popuštate jer drugačijim pristuMožda će se jedna osoba iz vašeg okruženja pom ništa nećete postići. pokazati kao neko koga ne možete smatrati za Posao: Na poslu se od vas možda zahteva nepravog prijatelja. Umorni ste od razočaranja, što što trenutno niste u stanju ispuniti. Postaali bitno je zapamtiti da ljudi ponekad pokažu vite realnije ciljeve, a stvari će doći na svoje svoje pravo lice u određenim situacijama. Za- mesto. Strah može blokirati vaše akcije i douzeti će uživati u pažnji partnera tokom celog neti probleme bez razloga. Nakon 14. januara, vrlo je verovatno da ćete pronaći bolje rešenje meseca. Posao: Fokusirajte se na posao i završavanje nego što trenutno očekujete. Važno je da ostazaostalih obaveza kako biste održali koncen- nete dosledni i radite vredno. traciju i mir. Važna dokumentacija koju ste Zdravlje: Potrebno je obratiti pažnju na cirkuladugo čekali mogla bi se rešavati u narednom ciju u nogama, jer mogu se pojaviti manji properiodu. Čini se da sve što ste dugo iščekivali blemi i otežano kretanje. sada pronalazi put ka vama. Zdravlje: Vodite računa da ne preterujete u unosu hrane ili konzumaciji pića tokom praznika, kako to ne bi loše uticalo na vaše zdravlje.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

196

FOTO: STEVAN ALEKSIĆ PHOTO: UNSPLASH.COM E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

197

REFRESH

YOUR ŠPAJZ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

198

KAKVA HRANA, TAKVA DUŠA

PIŠE: TATJANA POPOVIĆ, TOTALLY WELLNESS

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

199

PHOTO: UNSPLASH.COM

Hrana nije samo gorivo za telo; ona je i eliksir za dušu, ključ za razumevanje kako ono što jedemo oblikuje naše misli, osećanja i, u krajnjoj liniji, našu suštinu. Ova duboka veza između onoga što jedemo i duše nije nova konceptualna ideja, ona je vekovima ukorenjena u mnogim kulturama širom sveta. U različitim civilizacijama, hrana se smatra ne samo sredstvom za preživljavanje, već i kao ključni deo duhovnog, emocionalnog i kulturnog identiteta ljudi. U nastavku vam pišem kako su različite kulture kroz istoriju shvatale koncept "hrane za dušu" i kako je to oblikovalo njihov odnos prema ishrani. Kroz istoriju, svaka kultura je razvila svoju jedinstvenu kulinarsku tradiciju, koja odražava njene vrednosti, istoriju i geografski položaj. Na primer, u mediteranskim kulturama, hrana se smatra sredstvom za okupljanje porodice i prijatelja, gde se svaki obrok pretvara u slavlje života. U Japanu, koncept tradicionalne japanske kuhinje Washoku, naglašava harmoniju i ravnotežu, ne samo u ukusima i teksturama, već i u estetici i prezentaciji jela. Svaka kultura ima svoje verzije "hrane za dušu" - jela koja ne samo da hrane telo, već i pružaju utehu i osećaj pripadnosti. U Indiji, na primer, dal (sočivo) se smatra hranom koja hrani i telo i dušu, simbolizujući jednostavnost. U Italiji, pasta igra sličnu ulogu, gde tradicionalni recepti prenose osećaj topline i porodičnog zajedništva. U mnogim delovima Afrike, jela poput fufu i jollof rice ne samo da su osnovni deo ishrane, već i centralni elementi kulturnih i društvenih okupljanja. U Južnoj Americi, jela poput

tamales i feijoada odražavaju složenu istoriju i kulturni mozaik tog regiona, pružajući osećaj identiteta i pripadnosti. U Srbiji, koncept “hrane za dušu” prepoznajemo kroz jela koja su duboko ukorenjena u srpskoj kulturi i istoriji. Srpska kuhinja, bogata uticajima iz različitih delova bivše Jugoslavije, kao i iz susednih balkanskih zemalja, odražava duboku povezanost između hrane, tradicije i gostoprimstva. Jela poput sarme, ajvara, proje, podvarka i drugih, prenose se kroz generacije, svako sa svojom pričom i značenjem, utkivajući se u srž srpskog društvenog i porodičnog života. Za Srbe, hrana nije samo način za zadovoljavanje fizičke gladi, već i način za izražavanje ljubavi, poštovanja i gostoprimstva. Obroci su često prilike za okupljanje porodice i prijatelja, gde se kroz zajedničko uživanje u hrani jačaju veze i deli radost. U ovom kontekstu, “hrana za dušu” postaje više od samog jela - ona postaje simbol zajedništva i tradicije, kao vitalan deo srpskog identiteta i kulture. “Hrana za dušu” u Srbiji i širom sveta prevazilazi sam koncept ishrane. Ona predstavlja sredstvo kroz koje izražavamo naše najdublje vrednosti, sećanja i nadanja, povezujući nas sa prošlošću, sadašnjošću i budućnošću. U svakom zalogaju, svakom receptu, krije se priča, sećanje, deo našeg bića. To je eliksir za dušu, koji nas podseća da je hrana mnogo više od pukog goriva - ona je ključ za razumevanje i slavljenje samog života.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

200

PHOTO: UNSPLASH.COM

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

201

VERA Duboko verujem, iskreno se nadam da je sve ovo život pravi. Čovek koji kreira on i bira. Verujem da sve što živim mojih ruku je delo i delo Boga samoga. Igra je beskrajna na polju sveta velikoga. Zabodite prstom u globus i krenite jer tamo na drugom kraju planete očekuju vas odgovori srca svog. Verujte samo hrabro i bez zastajkivanja. Život nosi i odnosi, a bitno je na vreme uhvatiti pravi talas koji vas vodi putevima ljubavi, lepote i snage. Verujem da je sve ovo stvarno. PIŠE: SOFIJA ANTONIJEVIĆ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

VIDIMO SE U FEBRUARU

PHOTO: ANDREJ NIHIL