RYL E-MAGAZINE, 70

E - M A G A Z I N E

ISSN 2406-2030

RYL REFRESH YOUR LIFE BROJ #70, MART 2021.

SMART – MART - ART PHOTO: NINO RAKICHEVICH

6

UVODNIK PHOTO: STEFAN SOKOLOVSKI BADSTEF BROJ #70, MART 2021.

7

SMART – MART – ART Prošla je godina dana, ako tu godinu računamo od prošlog marta kada je svet stao. Da se prisetim šta sam napisala u uvodniku marta 2020. samo jedan delić „Igraj se sa igrom. Igraj se dok te ne napusti snaga. Trči, pleši, spavaj, gledaj u zvezde, voli, moli, sanjaj, broji, snevaj život u bojama koristeći energiju bića svog.

Sa kim da se igraš? Igraj se kroz omeh, pažnju, spontanost, priču dok ispijate kafu.

Razmenjujući misli, recepte, ideje, snagu, ljubav. Igraj se igrom jer je ona sveža krv koja te budi, vodi, nosi. Igraj se igrom jer čim bi se igrao na pesku života koji sam stvaraš a koji ti je dat.“ Da ostajem apsolutno i ovoga marta pri tome PLAY SMART YOUNG WO/MAN. Igraj se sa velikim uživanjem i lepotom koju ta igra nosi. Budi svetionik ovoga marta na svoj način. Budite strastveni u svemu što radite. I to što radite neka bude puno ljubavi i entuzijazma. „Šta je strast?

Ona je sigurno postojanje osobe“ John Boorman. Mora nam biti jasno da je strast „muza autentičosti“. I težite svojoj svrsi i autentičnosti sada kada je sve dozvoljeno, jer mnogo toga je urušeno pandemijom, mnogo toga je nestalno, ali vi iskreirajte i sebe i svet oko sebe.

“Ništa živ čovek ne može izgubiti što mu jedno proleće ne bi moglo povratiti, niti može čovek biti trajno nesrećan dok Bog daje da se duša leči zaboravom i zemlja obnavlja prolećem”.

Ivo Andrić Da proleća su lekovita, isceljujuća, nadahnjujuća. Proleća se vole. Gledajmo napred u pravcu budućnosti da je budni dočekamo. Ko zna kako će svet izgedati marta 2022.? Zato uživajmo u pametno ovoga marta, sanjalački ali i drsko da nam tako nešto dobro pripada.

Buđenje ranog proleća započelo je sa zumbulima, lalama, ružama, visibabama.

Sa cvećem i lepotom prirode. Priroda je darežljiva kada smo i mi takvi. Budite u skladu sa prirodom svojom i onom kojoj se duša raduje. Krenite uskoro na izlete, piknike i budite u dodiru sa zemljom.

I ja ne bih bila ja da vam ne savetujem da se zaljubite u ART ako niste do sada. Pronađite svoj muzej, glaeriju, sliku, platno, skulpturu i divite im se. Art budi, art vas čini radosnim i srećnim. Jednom sam napisala „Ako nisam na putovanjima ja sam u galerijama“ i zaista je tako. Taj miris galerije me oživi, poged koji luta i istražuje sliku tražeći najtananije Tema martovskog izdanja RYL magazina je delove mene uvek je uzbudljiv. Art u filmu, igra reči, smisla i slova. u fotografiji, u rukotvorinama mogu načiniti najautentičnijim život koji prizivate. I da ne SMART – MART- ART zaboravim, malo maštanja čini vam dobro, Zaigrajte smelo ovoga marta. Volite ovaj malo zanesenosti ali i zrelosti. mart na poseban način sada kada se sve polako budi. Željni smo sunca, sunca i ANIMA MUNDI sunca. Prošle godine proleće nismo imali.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

8

RYL 070

RYL ČITAJTE I NA PORTALU NOVINARNICA

BROJ #70, MART 2021.

9

IMPRESSUM E-MAGAZIN RYL ISSN 2406-2030

Jovana Ružičić

IZDAVAČ RYL d.o.o. Beograd

Marina Schwabic Valsilije Dolovački

ART DIREKTOR Boris Cupać

Nikola Žigon Gordan Nešović

GLAVNA I ODGOVORNA UREDNICA Miomira Medaković-Topalović (Anima Mundi)

PHOTO Anima Mundi

LEKTORI

Nino Rakichevich

Dijana Krtinić, Marta Vojnić Purčar, Dejan Vicai (za

Stefan Sokolovski

tekstove na engleskom)

Milena Erceg

AUTOR KONCEPTA MAGAZINA

Unsplash.com

Anima Mundi

Naslovna strana: Photographer: Nino Rakichevich

SARADNICI U OVOM BROJU

Designer: Zvonko Markovic

Tatjana Manojlović

Model: Marija Banovic

Ceca Marjanović

Production: Vesna De Vinca

Mila Marčeta Aleksandra Kondić

KONTAKT

Elisabeth Escobar

WEB: www.ryl.rs

Alma Softić

MAIL: rylmagazine@gmail.com

April Scott Snežana Lužajić Raseljka Maras Brana Mijatović Marija Todorović Aska Davide Mindo Ivana Radović Marko Kusmuk Jasmina Protić Vladan Filipović

LIČNOSTI Filip Ćirić Branko Čičić

b

Refresh your life

v

RYL_MAGAZINE

REDAKCIJA NE ODGOVARA ZA SADRŽAJ OGLASA! REDAKCIJA I IZDAVAČ NE ODGOVARAJU ZA SADRŽAJ I ISTINITOST TEKSTOVA I REKLAMNIH PORUKA. REDAKCIJA I IZDAVAČ NE ODGOVARAJU ZA ŠTAMPARSKE I NENAMERNE GREŠKE. REDAKCIJA NIJE OBAVEZNA DA VRAĆA I ODGOVARA NA PRIMLJENE RUKOPISE, FOTOGRAFIJE I ELEKTRONSKU POŠTU. TEKSTOVI I FOTOGRAFIJE SE OBJAVLJUJU ISKLJUČIVO BEZ NOVČANE NAKNADE.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

10

LIČNOSTI U OVOM BROJU

BROJ #70, MART 2021.

11

VASILIJE DOLOVAČKI

MARINA SCHWABIC

NIKOLA ŽIGON

FILIP ĆIRIĆ

JOVANA RUŽIČIĆ

GORDAN NEŠOVIĆ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

12

PHOTO: UNSPLASH.COM BROJ #70, MART 2021.

13

REFRESH

YOUR HAPPINESS

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

14

RAD – RADOST RADOSTANJE

PIŠE: UNA SINGH, PISAC I UMETNIK, HOLISTIČKA PODRŠKA HRABRIM DUŠAMA, OSNIVAČ NIZA RADIONICA I PROGRAMA LIČNOG RAZVOJA, EMOTIVNE ZRELOSTI I ISCELJUJUĆE KREATIVNOSTI BROJ #70, MART 2021.

15

Ideja Smart-Mart-Art me jako podseća na princip koji me je preporodio. Doneo mi je mir, ispunjenje, finansijsku sigurnost, tj. plodnost i zajednicu duša sličnih mojoj.

Vidim ga kao princip RadRadost-Radostanje.

Ispričaću ti kako sam do njega stigla, a potom i kako ga ti možeš otkriti.

RAD-RADOST-RADOSTANJE Rad koji je protkan radošću i koji rado radiš ti donosi još više radosti, koja prerasta u radostanje - stanje duboke radosti. Ovakvo se stanje lako nadovezuje na uočavanje, davanje i primanje raznih blaga i blagodeti, odnosno blagostanja u svim sferama života.

Rad je tvoj dar svetu materijalizacija vrednosti koje tvoja duša kroz vekove razvija.

Zamisli - kako bi tvoj život izgledao kada bi ti rad zaista bio radost? A može tako, ne daj da te razum laže da je bilo koji oblik tvoje radosti nemoguć! Zamisli - kakav bi bio tvoj osećaj kad ujutro otvoriš oči i jedva čekaš da radiš? Zamisli da svoje vreme više ne gubiš/ubijaš, već ulažeš.

Kao da svakoga dana sadiš sočne semenke čiste vrednosti, pa ih brižljivo zalivaš i neguješ, a one izrastaju u moćna stabla čijim će se plodovima hraniti

generacije. To je rad/dar, kojim god poslom da se baviš. Nebitna je forma, bitna je suština.

sam se bavila. Ne možeš da pobegneš od svoje svrhe, jer to si ti, srž tvoje duše, suštinsko Ti! Vremenom sam naučila i “Work is love made visible”, da mogu biti šta god želim i da zvone mi reči Halila Džubrana. uopšte nije potrebno odabrati Zaista je tako. Rad je vidljiva jedan posao. Sve se može ljubav, a gde i kako ulažeš kad se vreme i snaga mudro svoje vreme direktno ukazuje raspodele. na tvoj odnos i prema radu i prema ljubavi. Ovde ne mislim Sada sam ponosna Ja, koja se na romantičnu ljubav, iako ona bavi savetovanjem, pevanjem, može biti itekako upletena u stvara knjige, programe, delatnost, već na ljubav kao projekte, a moja svrha je uvek životodarnu i sveprožimajuću ista - tu sam da podsetim na silu koja sve što postoji spaja suštinu. Tu sam da podržim i u Celinu. Kroz rad, mi ovu silu ohrabrim hrabre duše na putu razmenjujemo, darujemo i samospoznaje. Često nisam primamo jedni od drugih. Zato imala podršku na svom putu, ali što je svako od nas deo Celine. sam shvatila da je moram sebi Delatnost - delanje - delo - dati. Moraš sebi dati dozvolu deo (Celine). Veličanstvena da uživaš u sebi, radu, životu, struktura, zar ne? umesto da je čekaš od drugih (koji je verovatno ni sebi nisu dali). Najvažnije je da upoznaješ MOJE RADOSTANJE sebe i da veruješ sebi, svom Život me je, radoznalu i otvorenu osećaju, nepokolebljivo! Naučila za učenje, vodio od muzike sam i da imam slobodu da se do pisanja i marketinga, pa menjam, učim i istražujem, kroz sopstveno multikulturno grešim i eksperimentišem, jer poreklo (krv mi je kao smoothie, se razvoj nikad ne završava. Istu sačinjena od indijskih, srpskih, slobodu imaš i ti, zato nastavi bosanskih, čeških, nemačkih da čitaš... gena iz svega tri generacije) do fusion gastronomije, pa MOĆ IZBORA preduzetništva i psihologije, ličnog razvoja... Sve vreme, Naći put do radosti, ponovo mučila su me dva pitanja. Prvo otkriti sebe i svoju svrhu je - koja je moja svrha? Drugo - zahtevan, trnovit uspon. Ipak, kako da odaberem samo jednu da li je lako živeti tuđi san? Da delatnost? li je lako raditi ono što ti se ne radi i sebe mrcvariti iz dana u Vremenom sam naučila da dan? je moja svrha neodvojiva od mene, tj. uticala je na sve čime Pitanje je da li biraš dugotrajni

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

16

PHOTO: UNSPLASH.COM

BROJ #70, MART 2021.

17

bol stagnacije ili kratkotrajni bol razvoja. Oba su izazovna.

Pitanje je da li biraš da decenijama stiskaš zube dok te kao žvaku razvlače tuđa očekivanja... Ili da kratkotrajno stisneš zube i preuzmeš svetu odgovornost za svoj život? Da, svetu, jer tim činom vraćaš sebi svoju moć i uzimaš volan svog života u svoje šake, a tvoj život jeste svetinja. Zato se Postojanje toliko potrudilo da te stvori, baš takvog, baš takvu - unikat. Osećaš li koliko je ovo važno?

Imaš izbor i odgovornost, odnosno moć odgovora. To zvuči ovako: “Ja imam moć da odaberem kako ću da odgovorim na bilo koje okolnosti”. Kad ovo osvestiš, svi izgovori utihnu.

Tajac. Odjednom, ispred tebe se otvara raskošno prostranstvo budućnosti na koju itekako možeš da utičeš! To činiš kroz sitne i krupne izbore koje praviš.

Ti izbori su tvoji odgovori na okolnosti. To je odgovornost! I apsolutno je svemoćna, kad je oberučke prihvatiš. ŠTA TVOJA DUŠA ŽELI? Sada znaš da su tvoj rad i tvoj život samo tvoja odgovornost. I, šta zaista želiš da radiš?

koje ti tvoje telo brižno šalje. Bol je alarm da nisi na putanji svoje duše. Grč i težina - ignorišeš, potiskuješ, gutaš emocije kao što su bes ili tuga. Slušaj svoje telo. Ako radiš nešto, a tvoje se telo buni, ma koliko da je taj posao “trezven izbor” ili “logičan za tebe”, on nije u sazvučju sa tvojom dušom. Podsvesno ćeš ga sabotirati, mučiti se i venuti.

Rad iz duše nekad ume da bude zamoran, ali je podržan, srce je “na mestu”.

skupa sa stomakom (I feel it in my gut - osećamo vatru u stomaku kad radimo ono što volimo itd.) su stvorena da sarađuju!

Niko nas nije naučio da je rad iz srca najlakši (najprirodniji) način rada.

Niko nas nije naučio da je rad iz srca vidi već do treće-četvrte godine života i da se u ovom periodu jasno prikazuje šta naša duša želi da radi i zašto je Ključ: ono u čemu najviše uživaš došla na Zemlju. dok to radiš, stvaraš ili učiš - u Nismo znali, ali sada imamo tom grmu čuči tvoja rad-ost! izbor.

Koja je bila tvoja omiljena igra Slušaj... tokom detinjstva?

Pitaj ljude koji dobro poznaju Vreme je da daš sebi dozvolu tvoju dušu - kako te vide, šta da radiš pametno. (Smart) bi tebi “išlo”, za šta bi se tebi Vreme je da daš sebi dozvolu da obratili za pomoć?

SADA, kada priroda pupi i cveta, Kad gledaš sadržaje na svoju snagu usmeriš ka najvišoj mrežama, koje te delatnosti svrsi svog duha i onome što tebe ispunjava. (Mart) privlače i uzbuđuju?

Imaš li hobi koji bi mogao biti Vreme je da daš sebi dozvolu da ti svaki korak bude umetnost i da tvoja glavna delatnost? osvestiš da si ti sam/a unikatno Moguće je. Čak, potrebno je. umetničko delo Prirode! Tvoja Potrebni su ovom svetu sada budućnost je belo platno, ali baš takvi ljudi kao ti, koji imaju ti držiš četkicu i boje su ti već strast i koji žele da daruju date (tvoja vrednost, talenti i najbolje od sebe! Ne odustaj. sposobnosti), samo čekaju da ih otkriješ. (Art) Trebaš nam, ti i tvoj dar/rad.

Kako bi se želje duše otkrile, Samo mudro, uzemljeno moraš spoznati šta definitivno Smart from the heart! najvažnije - iz srca. ne želiš.

Niko nas nije naučio da je rad iz Početak ove spoznaje leži u tvoj srca zapravo pametniji od rada osećaju, preciznije - signalima (samo) iz glave. Ta dva centra,

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

i

18

PHOTO: MAJA TOPČAGIĆ PIXABAY.COM

BROJ #70, MART 2021.

19

ONA, ŽENA ZMAJ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

20

EKLEKTIČNA SNAGA ŽENE 21. VEKA PIŠE: MIA MEDAKOVIĆ-TOPALOVIĆ FOTOGRAFIJE: IZ PRIVATNE ARHIVE

ODLAZEĆI IZ BEOGRADA U AMERIKU I VRAĆAJUĆI MU SE, NAŠA SAGOVORNICA MARINA SCHWABIC JE NAŠA ŽENA-ZMAJ. IZA NJE JE ZAOKRUŽENA, ZRELA PROFESIONALNA KARIJERA, KAKO U SRBIJI, TAKO I U SAD-U. SA SOBOM NOSI SAVREMENA EKLEKTIČKA ZNANJA I ISKUSTVO U OBLASTI INTERNACIONALNOG BIZNISA,

BANKARSTVA,

JAVNIH

POSLOVA,

STRATEŠKIH

KOMUNIKACIJA,

FILMSKE PRODUKCIJE, KAO I ŠIROKO INTELEKTUALNO OBRAZOVANJE SA TRI VISOKOŠKOLSKE DIPLOME. OSNOVNE STUDIJE ZAVRŠILA JE NA PRAVNOM FAKULTETU U BEOGRADU, A POSEDUJE DVE MAGISTARSKE DIPLOME IZ SAD-A JEDNU U OBLASTI FILOZOFIJE KOMUNIKACIJA SA NJUJORŠKOG THE NEW SCHOOL UNIVERSITY, A DRUGU U DOMENU DRŽAVNE UPRAVE SA PRESTIŽNOG HARVARD UNIVERSITY, KENNEDY SCHOOL OF GOVERNMENT.

BROJ #70, MART 2021.

21

Kako se nosiš sa svim titulama i koliko žena u 21. mi je mnoga vrata, naročito u Americi, dok u veku zaista mora da ulaže u svoje obrazovanje? Srbiji, nažalost sada zemlji trećeg sveta, to niko Živimo u doba kad je usled ekonmskog razvoja nije prepoznao. Nije ni čudo što najobrazovaniji sve više žena profesionalaca na globalnom mladi i dalje odlaze - beže iz naše zemlje tamo tržištu rada na kom nažalost i, pored formalnih gde će njihove sposobnosti biti prepoznate. promena, još uvek vladaju stereotipi iz 19. Misleći uvek da je problem u meni, a ne u okolini, veka - taj se ledeni omotač polako topi, ali tek tek kasnije baveći se životnim putem Nikole smo na pola puta. Da bi se razbila tradicija Tesle, ja ću imati prosvetljenje da naša sredina neravnopravnosti i diskriminacije, ambiciozne odstranjuje one koji nadmašuju mediokritetski žene treba da su mnogostruko, kako akademski, standard uranilovke kao svoju potencijalnu tako i životno naoružane, da bi u toj trci opstale ili opasnost i konkurenciju. čak pobedile ne samo kvalitativnu konkurenciju, nego i rodnu neravnopravnost. Moja majka, koja je nuklearni fizičar iz Instituta Vinča i društveno angažovni borac za zaštitu čovekove okoline, kao preteča tog trenda mi je bila neposredni uzor, pa je za mene obrazovanje uvek bio porodični imperativ, ali i leteći ćilim za sve ono čime sam namerila da se bavim. Još od malena, volela sam da istražujem, učim i otkrivam nove skrivene staze saznanja. Škola mi je išla od ruke, ali prijem na Harvard je bila kruna mog obrazovnog ciklusa, a znanje koje sam tamo stekla otvorilo

Posle uspešne karijere u filmskoj industriji u Holivudu, gde si kao rukovodilac prodaje distribuirala američke filmove po celom svetu, vratila si se u Srbiju 2002. godine. Radila si osam godina u našoj sredini, a sada opet radiš u Americi. Koje su prednosti i mane jednog i drugog sistema iz tvog ugla?

Period u holivudskoj filmskoj industriji bio je uspešan, izazovan i nadasve uzbudljiv, jer je to bio centar svetske industrije zabave, tj. meke sile uticaja na globalne trendove. Filmski festivali i dodele nagrada, putovanja, svetski producenti,

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

22

BROJ #70, MART 2021.

23

zvezde - sve to je sada kao jedan božanstven, ali odsanjani san. Rušenje njujorških kula 2001. godine zauvek je promenilo Ameriku koju smo sanjali, dok su se u tom trenutku u Beogradu događale paradigmatske promene i ja sam se na tom talasu socijalnih inovacija vratila kući - misleći da je zauvek. Bila sam osnažena idejom o novom društvenom poretku koji je bio u nastajanju i drago mi je što sam makar malo doprinela tom preobražaju. Period u Srbiji omogućio mi je da se vratim svojim korenima i ponovo zavolim svoj Beograd, a i dalo mi je i jedinstvenu perspektivu da sagledam i uporedim život sa obe strane Atlantskog okeana!

Između naše dve kulture i dva svetonazora postoji velikih razlika: u Americi se radi ozbiljno, temeljno, agilno i prekovremeno, očekivanja su zahtevna, a traže se konkretni rezultati - ili jesi ili te nema. U Srbiji se radi opušteno, burazerski, bez dugoročne vizije i strategije, nego sve u poslednji momenat, često putem štapa i kanapa i uz mnogo spinovanja i kukanja - ali se na kraju posao ipak završi, pa se i zalije (hahaha).

Zapad je daleko uređeniji, ali se u Srbiji živi mnogo humanije i emotivnije, pa u neku ruku i kreativnije, što nedostaje širokoj Americi. Čini mi se da se kod nas sada stvari menjaju i da nova generacija tzv. milenijalaca zahvaljujući GoogleFace instant kulturi sve više ide ukorak sa svetskim trendovima, tako da je ta nomadska i onlajn ekonomija stigla i kod nas. Videćemo gde će ta nova generacija da izroni u realnom životu. Možda nas i iznenade… nas bebibumere, koji smo uvek spremni na revoluciju. Mislim da je budućnost u međugeneracijskoj saradnji!

Nakon magistrature javne uprave na Harvardu, ponovo se vraćaš u Ameriku i to na funkciju izvršnog direktora “Tesla Science Foundation” u Njujorku. Šta si sve uspela da organizuješ i ostvariš s obzirom na to da si četiri godine bila deo tima?

“Teslina naučna fondacija” je nastala kako bi promovisala naučnu zaostavštinu Nikole Tesle podizanjem svesti, naročito u SAD-u, o njegovim dostignućima i doprinosima koji su praktično kreirali 21. vek. Za vreme mog angažmana u toj fondaciji u Njujorku, organizovala sam

preko 10 značajnih manifestacija počevši od prve Tesline memorijalne konferencije “Zašto je Tesla relevantan” (”Why Tesla Matters”), konferencije “Hajde da uvedemo Teslu u školski program” (“Lets Build the Tesla Curiculum”) i institualizacije dodele godišnjih nagrada “U duhu Tesle” (“Tesla Spirit Awards), pa do ižložbe “Teslin čudesni svet elektriciteta” (“Tesla’s Wonderfull World of Electricity”) u Njujorškom muzeju nauke (NySci). Ali posebno sam ponosna što sam organizovala i predsedavala državnom inaguracijom Teslinog spomenika na Long Ajlendu, u Teslinoj Vordenklif laboratoriji, koju je otvorio tadašnji predsednik Srbije Tomislav Nikolić, kao i stvaranje koncepta Serbian Cultural Centar - Tesla House. Za mene je Tesla ne samo pronalazač galaktičkih dimenzija, nego je on evidentno bio i emigrant srpskog, pravoslavnog porekla, tako da mi je rad sa TSF dao priliku da promovišem i Srbiju kao našu maticu. Kroz ove filantropske i humanitarne projekte, uspela sam da se povežem i okupim veliki broj naših ljudi, kako na istočnoj, tako i na zapadnoj obali SAD-a, sa kojima još uvek uspešno sarađujem na raznim projektima.

Nakon Njujorka, vraćaš se u Los Anđeles, gde si osnovala i vodiš Srpsko-američku asocijaciju za prosperitet. Šta je ideja, cilj, misija te organizacije?

Moj povratak u Kaliforniju je bio profesionalne prirode, ali sam to iskoristila da ponovo pokrenem organizaciju kojoj sam kumovala daleke 1999. za vreme bombardovanja Srbije. American Serbian Association for Prosperity (A.S.A.P. Foundation) je neprofitna organizacija sa ciljem da okupi, informiše, umreži i konstituiše srpsku dijasporu kao autohtonu i originalnu grupu Srba koja živi van matice. Organizacija aktivno širi veze svojih članova putem društvenih mreža i platformi - Facebook, Instagram i Zoom, kao i kontinuiranim okupljanjem pripadnika srpske dijaspore kroz organizaciju raznih manifestacije kao što su paneli, projekcije, izložbe, samiti i network druženja. A.S.A.P. je podržana od strane Uprave za dijasporu Ministarstva inostranih poslova Republike Srbije i naše Ambasade u Vašingtonu. Posebno sam ponosna na naš novi projekat “Vidovdan Sammit - Horizon 2050” -

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

24

BROJ #70, MART 2021.

25

“think-thank” platforma koja okuplja sve uticajne srpske organizacije i pojedince srpskog porekla u SAD-u. U pripremama smo za našu godišnju konferenciju koja će sa održati na Zoomu baš na Vidovdan 28. juna 2021. godine, a u nameri da se sve te organizacije i pojedinci predstave široj američkoj javnosti.

Koliko je teško ili lako okupiti Srbe u dijaspori?

I koliko ih živi u Americi prema poslednjem popisu?

Kad dođu u Ameriku, Srbi se vrlo brzo tzv. amerikanizuju u nemilosrdnoj trci za novcem, karijerom ili pukim preživljavanjem. Teško nas je okupiti i zato što smo raštrkani po celom kontinentu, a različitog smo porekla, dobi, interesovanja, ali kad smo napadnuti kao za vreme bombardovanja ili sada kad smo kao narod obezvređeni u medijima povodom filma “Dara iz Jasenovca” – mi se lako i brzo ujedinjujemo da odbranimo našu čast. Srećom, u poslednjih pet godina, naši su počeli da se umrežavaju putem socijalnih mreža tako da je sada mnogo lakše da se organizujemo, komuniciramo i povežemo - pa čak i da vršimo politički uticaj. Čekamo rezultate popisa iz 2020. godine, pa još ne znamo tačno, ali nas po slobodnim procenama ima oko 500.000.

Neki kažu i million. Što se tiče srpske zajednice u Kaliforniji, ona se već godinama širi zbog velikog talasa nove migracije. Po paušalnim procenama, na zapadnoj obali sada živi preko 55.000 stanovnika srpskog porekla, u tri generacije. Najviše ih ima u Los Anđelesu, gde se okupljaju oko SPC tokom uskršnjih i božićnih praznika, kao i tokom retkih koncerata i filmskih projekcija. Doskoro ništa nije preduzimano da se naši na zapadnoj obali animiraju i okupe ili da im se da konzularna podrška. Postoji ogromna potreba da se srpska zajednica mobilizuje i zaživi kao socijalna i interesna grupa, autohtona od crkvenih i političkih okvira, koja bi pratila i realizovala potrebe i interesovanja nadolazeće mlade generacije pune entuzijazma, ali i služila starijoj generaciji koja se polako sprema za povratak u maticu.

A.S.A.P. je upravo iskoristila ovaj vakuum, tako da se sad zahvaljujući njoj bavim upravo onim što volim, a to je osmišljavanje, konstituisanje i

rukovođenje “osveženim” konceptom moderne srpske dijaspore.

Puno mladih ljudi odlazi, ali vraćaju se starije generacije koje žele da im starost prođe tamo gde su im koreni. Kako vidiš taj novi trend?

Najveći razvojni potencijal za Srbiju iz dijaspore trenutno su naši ljudi u trećem dobu, nasuprot popularnoj politici da napore države treba usmeriti ka vraćanju radno sposobnih. Ova moja akademska teza utemeljena je i na rastućem globalnom trendu da se penzioneri svetskih dijaspora koji žive u zemljama zapadnih ekonomija vraćaju u otadžbinu, a nije mimoišao ni Srbe u rasejanju. U poslednjih desetak godina, ta cifra u matici popela se na više desetina hiljada povratnika, uglavnom iz evropskih zemalja, a svega nekoliko hiljada iz SAD. Suviše skromno, imajući u vidu da od nezvaničnih dva miliona Srba van Srbije čak oko 300.000 ima preko 65 godina.

Strategija povratka koju naša država propagira, stalno se baveći privlačenjem i povratkom mladih poslovnih ljudi i intelektualaca dobar je PR, ali u suštini je samo jedna strana medalje, jer primanja i standard koji naši radno sposobni ostvaruju u inostranstvu teško mogu da konkurišu lokalnim uslovima. Na pokretljivost te radne dijaspore država teško može da utiče, jer tu vladaju zakoni tržišta radne snage. Predlažem taktički međukorak, gde bi se naša državna politika fokusirala primarno na privlačenje korpusa nasih penzionera iz dijaspore, što je trenutno potpuno neiskorišćena šansa, a time bi se vezivale i njihove porodice, rođaci, prijatelji, pa i poslovni partneri, a neki bi lakše investirali.

Jedan od tvojih projekata prošle godine bio je i organizacija „Izbora mis dijaspore“. Kako je izgledao izbor koji je bio onlajn i ko je najlepša Srpkinja?

Srpske žene su poznate u svetu po svojoj inteligenciji, sposobnostima i šarmu, ali pre svega po svojoj osobitoj lepoti, kako spolja, tako i iznutra. Pored svih ovih ozbiljnih projekata, hteli smo da u doba korone napravimo projekat zabavnog karaktera koji bi bio atraktivan za naše mlade širom Amerike, tako da smo kreirali hibridni koncept - tzv. Kolo srpskih sestara 2.0.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

26

BROJ #70, MART 2021.

27

Namera nam je bila da izboru damo novi smisao tako da naša buduća mis srpske dijaspore USA 2020. godine treba da odražava vrednosti koje srpski narod dugo neguje, a to su porodica, zajednica, intelektualno usavršavanje i iznad svega poštovanje naše vere i srpskog nasleđa.

Ove godine izabrali smo prelepu studentkinju arhitekture iz Čikaga, ali rodom iz Zaječara, Jelisavetu Ranđelović, koja u sebi objedinjuje sve te karakteristike - nadamo se da će se ona dalje plasirati za mis sveta kao predstavnica ne samo dijaspore, nego i Republike Srbije.

Kako gledaš na svoj uspeh i rad? Koja je tvoja formula uspeha? Kada bi ponovo mogla da biraš svoje životne staze, da li bi putanja bila ista?

Iako sam po godinama prešla više od pola puta, još se ne osvrćem i ne analiziram, još uvek sam što kažu u punoj snazi i usponu (hahahaha).

Ipak, moja formula bila bi stalna edukacija, rad na duhovnom osvešćivanju, entuzijazam i hrabrost da se preduzimaju akcije i prave i priznaju greške, stvari poprave i da se uvek ide dalje, ali i kad treba da se menja kolosek ako su se životne okolnosti promenile, tako da mi ni česta promena mesta boravka ni profesije nije strana. Promena nosi osveženje i nove izazove iz kojih se opet uči i napreduje. Mislim da sam u neku ruku i bila preteča ove nove nomadske kulture i često pakovala kofere. Takođe, trudim se da sam uvek u trendu sa onim što je novo na

tržištu znanja i duhovnosti.

Dosta toga iz mog života je moj izbor, ali ima nekih životnih odluka koje sam donela iz finansijskih razloga. Na primer, volela bih da sam posle Harvarda ostala u Vašingtonu, gde su moji akademci sa Kennedy School na bitnim rukovodećim funkcijama u američkoj administraciji, ali me sudbina odvela u Njujork, pa nazad u Los Anđeles. Sada, zahvaljujući internetu, kroz A.S.A.P. i Vidovdanski Samit - Horizon 2050, pomažem liderima srpske dijaspore da zajedno ostvarimo značajan uticaj u DC-u i tako pomažem da se izgradi novi imidž i sazna prava istina o zemlji mog porekla - Srbiji.

Tema martovskog izdanja RYL magazina nosi naziv SMART – MART - ART. Kako vidiš svoju pametnu igru u martu u artu?

Na kraju, evo malog kurioziteta – inspirisana sam fantastičnom knjigom “Devet života Milene Pavlović Barili” (još je u rukopisu), koju je napisala moja bliska prijateljica, naša najveća živa spisateljica Maja Herman-Sekulić. Imala sam retku čast da je među prvima pročitam, tako da ću se u martu posvetiti i osmišljavanju mogućeg filmskog projekta o ovoj našoj najslavnijoj srpskoj slikarki, pesnikinji i hrabroj emigrantkinji, koja je svoj vek provela između Beograda, Požarevca, Rima, Pariza i Njujorka, a čiji me nomadski stil života podseća na moj.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

28

PHOTO: NINO RAKICHEVIC BROJ #70, MART 2021.

29

ON, OSTVAREN I USPEŠAN

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

30

POSMATRANJE SVETA KROZ UMETNOST BROJ #70, MART 2021.

31

NIKOLA ŽIGON, ROĐEN U LJUBLJANI, U SLOVENIJI. DIPLOMIRAO JE NA FAKULTETU

LIKOVNIH UMETNOSTI U BEOGRADU, ODSEK SLIKARSTVO, 1991. GODINE, U KLASI PROF.

MOME ANTONOVIĆA. BAVIO SE CRTEŽOM, VIDEO ARTOM I I INSTALACIJAMA, A NAKOM

POVRATKA IZ PARIZA (2000) POSVEĆUJE SE SLIKARSTVU. ČLAN JE ULUS-A OD 1990. GODINE,

A OD 2002. EKSKLUZIVNI JE ČLAN PROM GALERIJE U MINHENU. IZLAGAO JE NA PREKO 20

SAMOSTALNIH IZLOŽBI U BEOGRADU, PARIZU, MINHENU, PORTUGALU, TIVTU... DELA SU

IZLOŽENA U STALNOJ POSTAVCI WRUTH MUZEJA U MINHENU, DOK SE PREKO 300 DELA

NALAZI U PRIVATNIM KOLEKCIJAMA ŠIROM EVROPE. ŽIVI I STVARA U MINHENU I BEOGRADU.

PIŠE: MIA MEDAKOVIĆ-TOPALOVIĆ FOTOGRAFIJE: NEBOJŠA BABIĆ, NEBOJŠA KRŠIĆ

APSTRAKTNO SLIKARSTVO JE TVOJ VIZUELNI SADRŽAJ. ZAŠTO APSTRAKCIJA? Umetnost je način posmatranja sveta, odnosno stvarnosti. Otvara se pitanje da li objektivna stvarnost postoji kao takva ili je rezultat percepcije pojedinca. Osećam da je stvaranje svoje posebne stvarnosti upravo ono što određuje umetnost. Za takav zadatak je neophodno upustiti se u eksperiment, ali ne kao cilj sam po sebi, već kao sredstvo za traženje uzroka sopstvene senzibilnosti. Kada sam shvatio da svaka tačka, svaka linija ili mrlja budi moju maštu i nagoni me da stvaram nove prostorne odnose, da preuređujem vreme, da stvaram ritmove među oslikanim formama u cilju određenog značenja i osećanja, apstraktno slikarstvo se otvorilo kao neograničeni izrazaj moje senzibilnosti. Ono mi je omogućilo da uživam u slikarskom činu, da slici pristupam kao graditelj, da postavljam armature i konstrukcije koje će podržavati moje emocije i senzacije. Da sa

vertikalama, horizontalama i dijagonalama usporavam ili ubrzavam proticanje vremena, da stvaram ritmove između obojenih formi u cilju određenog značenja i osećanja. Ceo taj proces je neprestana koncentracija i fokus na istraživanju, spoznaji stvarnosti i kreiranju nove. Što podrazumeva vreme koje, kao i svi umetnici stvaraoci, provodim u osami, u ateljeu, ali i među svetom kao onaj koji posmatra i uviđa.

TVOJ ATELJE U MINHENU. PORODIČNA KUĆA NA SENJAKU. I ZAŠTO NEMAČKA KAO IZBOR? Izbor Minhena nije bio slučajan. Od 2002. do 2017. godine sam veoma uspešno sarađivao sa prestižnom Prom Galerijom i njenim vlasnikom Stanom Kunacom. Druženje sa velikim umetnicima Đorđom Celibertijem, Ugom Dosijem, Edom Kadirićem, Manfredom Bokelmanom i drugima, divne izložbe koje su obezbedile i akvizicije u više nemačkih muzeja bilo je

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

32

BROJ #70, MART 2021.

33

dovoljan razlog da se uputim u Minhen, zajedno sa svojom životnom saputnicom, vajarkom Jelenom Kršić.

Uveren sam da umetnik i ne mora da bude potpuno svestan. Umetnik je medijum koji u krajnjoj liniji i ne mora da razume svoje delo.

U suštini te ideje je bila i želja za promenom sredine, želja za upoznavanjem novih ljudi, spoznaje drugačijih sistema u određenoj kulturi i upuštanje u kreativnost pod novim okolnostima.

Važna je i činjenica da nam moderna industrija danas predstavlja niz pigmenata koji se razlikuju od tradicionalnih boja. Ogromna gama novih pigmenata, koje uz one koje sami mešamo i stvaramo, nama slikarima danas omogućava nove percepcije i nove izraze. Nova boja u rukama slikara postaje posebna senzacija.

Bilo je to uzbudljivo iskustvo, sa puno stvaralačke snage, stekli smo prijatelje, uvide, iskustva i realizovali nova dela i projekte. Koliko god smo bili spremni da stvaramo, nismo bili spremni da trpimo mere pandemije i zatvaranja u tuđoj državi. Momentalno smo se vratili u Beograd i smestili atelje u porodičnoj kući na Senjaku. Uredili smo i oživeli prostor u kome je blagorodno i stvarati i boraviti, u kojem je decenijama zrio snažan umetnički naboj, jer su u njemu živeli, mislili, stvarali, članovi moje porodice, a posećivali ga mnogi veliki umovi i umetnici od Dobrice Ćosića do mog najdražeg Zorana Grebenarevića. Gore na spratu živi moja sestra Ivana sa sinom Stefanom. U tom delu kuće, Ivana je oformila i postavila muzejsku građu od materijala iz umetničkog opusa naših roditelja. Priča se nastavlja.

BOJE SA KOJIMA NAJBOLJE KOMUNICIRAŠ?

Više puta su me nazvali slikarom bele boje.

Tačno je da na puno slika ona dominira, naročito u prethodnom opusu. Tu belinu vidim kao polje iz kog krećem i u koji smeštam druge boje. U suštini, nikada nemam plan. Kada igra počne, prva mrlja ili površina boje priziva drugu, zatim još jednu i tako se stvara koloristička celina. Emocije su te koje određuju sve, od spleta linija, prostornog kretanja plohe, do igre raznobojnih površina. Možda Svet Ideja, koji u svom najvišem aspektu jeste čista apstrakcija, frekvencija i geometrija koju mi, ni ne možemo da pojmimo u ovom trodimenzionalnom svetu, dotiče umetnike, dozvoljava im da naslute taj svet i likovnim jezikom i bojama prenesu sveprožimajuću istinu.

SA CRTEŽIMA I SLIKAMA STVARAŠ PARALELNO I INSTALACIJE ZA KOJE TVRDIŠ DA SU SLIKE U PROSTORU. Ušavši u beogradski likovni život krajem osamdesetih godina, suočio sam se sa malim haosom koji je vladao na likovnoj sceni. Bilo je to vreme stvaranja Nove slike i tek završeni student je svakako bio pred dilemom čemu se prikloniti. Težak je trenutak kada završite studije i iz sigurnog okruženja klase u kojoj učite i stvarate pet godina se odjednom nađete sami na ulici sa diplomom u ruci. Nemate ničiju pomoć i sve je samo na vama.

Stvaranje svoje umetnosti sam bazirao na crtežu, verovatno najbitnijoj disciplini, jer bez njega nema ni slikarstva. Uporedo sam radio i na instalacijama. Tako je nastala izložba Unutrašnja strana vrata u Studentskom kulturnom centru i Kalendar ožiljaka u Salonu Muzeja savremene umetnosti. Bili su to likovno scenski događaji sa korišćenjem upotrebnih predmeta, vrata, ogledala, stepeništa, sve u svrhu da u tom trenutku na najbolji način dotaknem, iniciram i razgovaram sa publikom.

Od 2000. godine nisam radio performanse i interaktivne događaje, ali mi je sve bliža ideja da iduće godine, na tridesetogodišnjicu, napravim rimejk izložbe na vratima. Ne da bih obeležio nekakav jubilej, nego me današnje vreme koje živimo, okolnosti sa kovidom, sa merama koje nam uskraćuju osnovna ljudska prava, sa nemogućnošću da putujemo i komuniciramo sa svetom kako bismo želeli, provocira da još jednom progovorim, kao i devedesetih u suštini, o istoj temi ljudskih sloboda i granica. Mogu da najavim da sam u pripremi još nekih projekata sa multimedijalnim pristupom i u saradnji sa umetnicima i IT stručnjacima.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

34

BROJ #70, MART 2021.

35

NEŠTO ŠTO TI JE PROMENILO ŽIVOT JESU KONJI. ZALJUBIO SI SE U JEDNOG KONJA. ČAK JE I KONJ JAVNA LIČNOST. Jeste malo ludo. Šezdeset godina sam bio u čvrstom uverenju da nikada neću jahati. Ne iz nekog straha ili nesigurnosti, nego sam uvek govorio da mi je žao da tako plemenitu životinju opteretim sa svojih 100 kilograma. I kao što kažu - nikad ne reci nikad.

U vreme jednog od mojih dolazaka iz Minhena u Beograd, prijatelj, glumac Petar Strugar me je odveo u štalu da upoznam konja koga je spremao za ulogu u filmu, koji se na žalost nikada nije snimio. Upoznao sam Aresa i zaljubio se.

On je lep, graciozan pastuv, ne znam da li je toga svestan, ali ljudi su fascinirani njegovom pojavom. I Jelena i ja osetili smo čudnovatu povezanost od prvog susreta. Tada je Jelena izjavila, sa čime se potpuno slažem, da plemenitost nije nikakva osobina, to je energija koju nam on daruje i okupa nas u njoj. Tada sam saznao i da mojih 100 kilograma, na njegovim leđima i snazi od 700 kilograma, nije nikakav teret. Čudnovata povezanost učinila je da on postane naš, a mi njegovi. Sa nama živi otmena mačka Zaz, koju zovem Ćića i nerazdvojna ženka pas Kala, koju zovem Kika. Sve troje su mnogo više od ljubimaca, oni su naše duše, naši saputnici, verovatno i učitelji. Aresa sam skinuo sa svih takmičarskih programa i treninga i svi zajedno smo naravno uspeli da ga beskrajno razmazimo, da mu omogućimo da uživa u svom životu, na opšte zgražavanje konjara koji uglavnom imaju poslovni odnos, a najlepši i najpoznatiji konj u Srbiji došao je u ruke jednog amatera.

Kontakt sa tako božanstvenim i uzvišenim stvorenjem, kontakt sa prirodom je veličanstven i neopisiv. Svaki moj odlazak na jahanje ili samo na druženje sa njim me svaki put potpuno obnovi, siguran sam produžava život i daje mi novu snagu.

UMETNOST U DOBA KORONE. Teško vreme. Neljudsko. Buni mi se zdrav razum i ne mogu da shvatim da je svet stao u

jednom trenutku. Zamislite sedam milijardi ljudi zaključano. Maltene u istom danu. Pa onda razna ograničenja. Kao virus je opasniji noću i vikendom i opasniji je u pozorištu i bioskopu nego u kafani i tržnom centru.

Ali ljudi sve trpe i preživljavaju. A nisu ni svesni da preživljavaju zahvaljujući umetnosti. Da li je to film, muzika ili pročitana knjiga, svejedno. Uz sva ograničenja koja su na snazi, umetnost ljudima pruža i podršku i veru.

A umetnici imaju tu privilegiju da stvaraju. Dobili smo bonus vreme da posvetimo sebi i svom radu, svojim dilemama i rešenjima. Bez žurbe i bez pritisaka da se ispoštuju termini. Verujem da su mnogi umetnici stvarali i dalje stvaraju svoja dela.

KAKO JE BILO ODRASTATI U UMETNIČKOJ PORODICI I ODRASTI U UMETNIKA? Zanimljivo i ponekad teatralno. Nisam bio svestan da sva deca ne žive takve nesvakidašnje uzbudljive živote, gde može i kasno da se legne i ustane, gde dan može da krene u sasvim neočekivanom pravcu, gde može iznenada da se otputuje. Da ne žive svi sa mnogobrojnim kostimima, pa i rekvizitma u kući, gde im roditelji pevaju i govore monologe dok kuvaju, peru auto ili jednostavno šetaju kroz kuću. Ne samo roditelji, Jelena i Stevo, a kasnije i sestra Ivana, glumci, nego i svi ostali bliski rođaci su bili umetnici. Stric Marko Žigon, kompozitor i dirigent, direktor Mariborske opere, tetke Božana Jovanović, verovatno najveći srpski kostimograf, i Svetlana Ćeća Marković, legendarni urednik muzičkog programa Drugog programa Radio Beograda. I baba Vjera je studirala istoriju umetnosti.

Jedini koji nije umetnik je bio moj deda Milenko, bankar. E, moj deda Milenko bio je stub, onaj realni, praktičan član porodice, moj veliki uzor.

On mi je govorio da mu se pridružim i batalim tu armiju umetnika, da studiram nešto konkretno, da ga na neki način nasledim. Razvio sam organizatorske sposobnosti, obožavao matematiku, upisao elektotehniku, i avaj, prešao u svet umetnosti. Naš atelje je kuća u kojoj sam odrastao, gradio ju je moj deda, ispostavilo se

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

36

BROJ #70, MART 2021.

37

da je sagradio kuću za umetnike. Tako i treba da bude, uvek su potrebni graditelji, organizatori, finansijeri za one što hode u raznim dimenzijama, stvaraju i daruju ljudski rod.

ART SALON Art salon je nastao dobrim susretom žena iz poslovnog sveta Bjankom i Ivanom i nas umetnika, Jelene i mene. One su prepoznale značaj podrške poslovnog sveta umetnosti, ali i značaj umetnosti u podsticaju višeg smisla u poslovno-korporativnom svetu. Ove godine u pripremi je sedmi po redu. Koncept je u osnovi izložba radova vizuelnih umetnika, nastalih u poslednje dve godine, gde su predstavljeni umetnici različitih generacija vizuelnog izražavanja. Svake godine biramo kustosa, ove godine je to Aleksandra Lazar, koja pravi selekciju umetnika i na osnovu njihovih dela osmišljava koncept same izložbe.

Odziv i refleksija poslednjeg Art salona, koja u osnovi nosi revijalni karakter, bio je značajan i uveliko je kao događaj zauzeo svoje mesto na beogradskoj likovno-vizuelnoj sceni.

Ove godine Art salon počinje 5. maja 2021. otvaranjem u Muzeju grada Beograda. Trajaće deset dana i biti u selekciji istoričara umetnosti Aleksandre Lazar.

Na veliko zadovoljstvo, pridružio nam se galerista Marko Brun sa svojom Galerijom Štab, u čijoj selekciji će biti predstavljeno još umetnika, a sve u okviru Art salona.

Marko Brun je prepoznao kvalitet i značaj i ne samo da se pridružio, već nam je pružio svu vrstu podrške neophodne za realizaciju ovako zahtevnog vizuelnog događaja.

TVOJA FORMULA USPEHA? Sa ove pozicije, danas, verujem da je formula predanost.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

38

BROJ #70, MART 2021.

39

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

40

BROJ #70, MART 2021.

41

REFRESH

YOUR UMETNOST

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

42

SLIKARSKO TRAGANJE ZA TAJNIM ZNANJIMA ALHEMIČARA BROJ #70, MART 2021.

43

PIŠE: MIA MEDAKOVIĆ-TOPALOVIĆ FOTOGRAFIJE: ĐURA SIMIČIĆ I IZ PRIVATNE ARHIVE

PROF. VASILIJE VASA DOLOVAČKI, ROĐEN 22. APRILA 1960. U BAVANIŠTVU, OPŠTINA KOVIN. DIPLOMIRAO JE U KLASI PROFESORA ZORANA PETROVIĆA I ZAVRŠIO POSTDIPLOMSKE STUDIJE U KLASI PROFESORA MIRJANE MIHAČ NA FAKULTETU LIKOVNIH UMETNOSTI U BEOGRADU. SAMOSTALNO IZLAŽE OD 1981.

GODINE. ČLAN JE ULUS-A OD 1992. GODINE. DOBITNIK JE VIŠE NAGRADA I PRIZNANJA ZA LIKOVNO STVARALAŠTVO. IZLAGAO JE NA PREKO 50 SAMOSTALNIH IZLOŽBI U ZEMLJI I INOSTRANSTVU. ŽIVI I RADI U BAVANIŠTU. Kako slikar „piše“ slikajući? Koju poetiku neguješ u svom slikarstvu?

Jezik slike je univerzalan, jedinstven i vanvremenski. Dozvoljava posmatraču da se i sam poistoveti, da sliku posmatra iz svog osobenog rakursa. Ponekad sam studentima davao jednostavne vežbe da svi slikaju, na primer, jednu jabuku. Svi su naslikali istu jabuku, ali je rezultat bio takav da smo dobili više različitih slika kao produkt raznolikosti bića i poetika koje su utkali u samu realizaciju slike. Svako nosi svoju poetiku koju, hteo ili ne, projektuje na površinu platna. Moja traganja su u okvirima onoga što se zove „klasična slika“ i pored toga što mnogi danas kliču „Slika je mrtva!“. Stav da je danas samo važna ideja i poruka u medijima savremenog trenutka sve više izgleda, bar meni, kao posmatranje nekog saobraćajnog znaka. Dobio si neku poruku, ali više nemaš potrebu da ga ponovo gledaš, niti da ga imaš u svom okruženju. Volim da slikarstvo poredim sa muzikom. Harmonizacija tona i zvuka u neku melodijsku celinu koja te „dotakne“ uslovi da sa pažnjom i uživanjem to

odslušaš, te da imaš kod sebe i audio zapis kako bi mogao uživati opet. Po mom mišljenju, slika mora nositi tu magiju i pozivati na ponovno viđenje. Ima mnogo slika, u bližoj i daljoj prošlosti, koje volim da posmatram i bez obzira što poznajem svaki njen kvadratni centimetar, moje oko je ponovo miluje. Volim da moja slika nosi i određenu nadrealnu dimenziju, ali samo u formi slutnje i atmosfere. Tako da su moje teme ljudska figura u neobičnim prostorima enterijera i eksterijera i mrtva priroda.

Jedna francuska poslovica kaže da slikar misli kistom. A ti?

Bojom je tačnije. Ona ostavlja trag. Kada čovek zrelije razmisli, veliki je broj svih onih momenata koji utiču na razvoj slike.

Nabrojao bih tri ključna. Na prvom mestu je svesno i razumsko odlučivanje. Druga je naša podsvest. Često delujemo pokrenuti iz dubina našeg unutrašnjeg bića, a da toga nismo ni svesni. I na kraju je onaj treći moment koji zovemo slučajnost. Slučajnost koja se dogodi u procesu samog slikanja ili se ta slučajnost svesno izaziva kroz neki poseban gest, namaz različitim slikarskim alatima ili neku drugu tehnološku akciju. Na kraju je bitno da sve to izaziva nekakve emocije i ostavlja trag u duši posmatrača.

U čemu leži snaga jedne slike? U čemu je snaga tvoje slikarske vizije?

Teško i zagonetno pitanje na koje ću odgovor tražiti čitavog života. Naime, setio sam se jedne priče iz istorije umetnosti. Sličnih primera ima mnogo. Radi se o Fra Anđeliku. Bio je fratar i uvek se pre početka slikanja molio Bogu da mu vodi ruku. Ronio je suze slikajući veliko raspeće i naravno da su takva osećanja i emocije duboko utkane u samu materiju slike. To je ono što slici daje snagu i fascinira i dan-danas.

Dakle, samo potpuna iskrenost i posvećenost, uz mnoge druge darove koje slikar mora da poseduje, može dovesti do toga da slika deluje na posmatrača.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

44

BROJ #70, MART 2021.

45

Šta si sa sobom poneo iz studentskih dana?

A šta danas pružaš kao profesor klasičnog slikarstva na Akademiji klasičnog slikarstva u Sremskoj Kamenici?

Zarazio sam se slikarstvom. Neizlečivo.

Blagosloveni su oni trenuci kada uveče, vidno izmoren, odlazim na počinak, sa nestrpljenjem da svane novi dan i da nastavim svoju borbu.

Neizrecivo zadovoljstvo je sam rad u ateljeu.

Jednom mi je prijatelj sportista rekao: „Vi i mi radimo isto.“ Nisam ga shvatio. To je primetio i nastavio: „Igramo se, a radimo.“ Tu posvećenost tražim od studenata. Volim da radim sa mladima. Dovoljna su mi dva časa da sa studentima obavim razgovor i ono što zovemo „korekture“. Posle toga, uzimam manje platno i zajedno sa njima radim portret, akt ili mrtvu prirodu. U ovom našem poslu nije samo dovoljno verbalno izlaganje i neko predavanje, već je neophodno demonstrirati i pokazati. Postoji puno apsurda i kod nas i u svetu da profesori predaju slikarstvo, a da se sami u svojoj profesionalnoj umetničkoj praksi ne bave slikarstvom.

Tvoje slike su magične, metafizičke, moćne, minimalističke. Dominira mekoća, nežnost, sočna paleta, eterično osvetljenje, magnovenje. Da li je u duši čoveka to što je i na platnu? Što unutra, to i spolja.

To je tačno i to jedino mora biti tako, inače smo neiskreni. Uvek se trudim da na slikama postignem harmonizaciju, sklad i ritam različitih likovnih elemenata. Uglavnom je to harmonizacija suprotnosti: svetlo – tamno, toplo – hladno, događanja – mirne površine i dr. Jednom prilikom, na jednom bijenalu gde sam imao par slika, prilazi mi mlađa osoba i predstavlja se kao istoričar umetnosti. Osećala je potrebu da tom prilikom izrazi neki svoj stav, pa mi je rekla: „Vi se trudite da se dopadnete publici.“ Iznenađeno sam odgovorio: „Moguće je da u ovom suludom svetu ima onih koji bilo šta rade sa namerom da se to ne dopadne nikom, pa i njima samima. Ne znam kako to funkcioniše.“ Da li je došlo vreme da se gadimo lepote, a glorifikujemo nakaznost?

“Njegovo slikarstvo je među javom i međ snom. Nikad ne znate kad Dolovački svedoči o javi, a kad sanja“, reči su Nikole Kusovca,

likovnog kritičara i istoričara umetnosti. Tvoje slike ostavljaju bez daha. Duh je u njima, mrtva priroda, statičnost figura, smirenost elementa, tišina. Šta je ostalo nenaslikano koje motive, junake i pejzaže sanjaš?

Uvek krećem od neke provokacije koja me pokreće u avanturu gradnje slike. Ponekad je to lice ili figura koju smeštam u odgovarajuće prostore ili su prostori gde tragam za figurama koje se u njima mogu naći. Ponekad je to čista likovna provokacija nekih vrata ili fasade oko koje gradim priču. Kad kažem priča, ne mislim na narativno opisivanje događaja. Ta „priča“ je i meni zagonetna. Verovatno zbog toga mnogi to doživljavaju kao san. „Za onoga ko poseduje dar i veštinu nije velik problem naslikati dva oka, nos i usta, pa dobiti iluziju lica ljudskog. Veliki je problem kako naslikati onaj damar i sokove ispod same pojavnosti lica, odnosno istinski oživeti onoga koga slikamo. To je ona večita Pigmalionova težnja da se oživi umetničko delo. Takve stvari se nigde ne mogu naučiti. Za njima se traga“, napisao si u svojoj monografiji „Dolovački“. Za čim tragaš i šta monografija znači za jednog slikara?

Imam utisak kao da tragam za onim tajnim znanjima alhemičara. To je uzbudljivo, to je „put kojim se ređe ide“. Pogotovu u današnjem vremenu. To nije foto-relizam, niti površno dekorativno plakatsko slikarstvo. I zaista, studenta mogu samo obučiti kako da razvije svoje sposobnosti i veštine kako bi pošao tim putem. Trideset i sedam je godina kako sam diplomirao na Likovnoj akademiji. Mnogo je već iskustva, a ruka i oko još dobro služe, te sada slikam uglavnom velike formate. Pokušavam dati svoj maksimum. Dogodile su se i dve obimne monografije. Slike za neko vreme bivaju u mom okruženju, a onda imaju neki svoj put. Slikar neminovno gubi predstavu o tragu koji ostavlja za sobom. Sa monografijom, zasigurno, imamo pravi uvid o onome što ostaje iza nas. Naravno da to važi i za sve one koji su zainteresovani za opus slikara.

Kažu da su slikari dugovečni. Njihov zanat je vrsta meditacije. Slikate u miru. Da li i ti imaš taj osećaj?

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

46

BROJ #70, MART 2021.

47

Zaista se radujem što imam te „darove“ da se mogu zvati slikarem. Ne želim sebe zvati umetnikom. Voleo bih ako bih bio samo dobar majstor. Naš posao je usamljenički.

Slikanje, zasigurno, podrazumeva sabranost i koncentraciju. Provodim u ateljeu po deset i više sati. Energija se ne rasipa na razne profane stvari, niti na frustracije ovoga vremena. Raduje me da sam i izvan velikih centara i gužvi.

Moguće da to ima neke veze sa dugovečnošću.

Ne znam. Bog zna.

Do sada si dva puta učestvovao na slikarskim kolonijama Pigmalion arta u Tamnjanici. Kada se slika u mirisu lavande koja prekrivaju polja, jakom umetničkom identitetu koji dominira proplancima Suve planine? Tamnjanica postaje centar kulturne moći jednog područja.

Kakve slike nastaju u toj umetničkoj bajci?

Dva puta sam učestvovao na kolonijama Pigmalion, ali je prvi put to bilo u živopisnom selu Leušići kod Gornjeg Milanovca, a drugi put u Tamnjanici. Poslednjih godina ređe odlazim na slikarske kolonije. Kada se odlučim za odlazak, onda moraju postojati dva uslova: da se radi o atraktivnoj destinaciji i odabir kolega ozbiljnih slikara. Gorazd Čuk, kao organizator kolonije Pigmalion, trudi se da oba ova uslova budu ispunjena. Pored toga, sa slikama nastalim na koloniji organizuje ozbiljne izložbe i monografije. Zadovoljstvo mi je da radim u određenim prostorima i vremenu sa svojim kolegama. Kolonija Pigmalion sve to obezbeđuje na visokom nivou.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

48

BROJ #70, MART 2021.

49

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

50

BROJ #70, MART 2021.

51

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

52

BROJ #70, MART 2021.

53

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

54

BROJ #70, MART 2021.

55

REFRESH

YOUR JEWELLERY

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

56

BROJ #70, MART 2021.

57

ARTE & BELLEZZA BLACK MYSTIC

Black Mystic New Collection by Arte & Bellezza – Ona je svoja, moćna, snažna, lepa, mistična i sjajna a pri tom nežna, osećajna, duhovna. Ona je sazvežđe tajno, a opet tako otvorena i direktna.

Autentičo govori, još autentičnije izgleda. Ima samo jedno lice i više značenja. Kožne ogrlice Arte & Bellezza su svetski trend koji će učiniti celovitu sliku, snažan stajling svake dame koja je upravo to.

Avangardna u svakom pridevu i pogledu. Ogrlica iz Black Mystic kolekcije je vaš stav. Stav prema životu i svetu.

Crna boja je toliko magična da osnažuje ženu, njenu lepotu, sjaj i potvrđuje njenu prefinjenu dozu samosvesti i sigurnosti.

Od najfinije kože, koja je nežna poput svile, ova kolekcija prepoznata – našla je svoje mesto pod nebom Italije.

Arte&Belezza - Umetnost i Lepota. www.artebellezza.rs

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

58

BROJ #70, MART 2021.

59

ARTE & BELLEZZA BLACK MYSTIC

Black Mystic New Collection by Arte & Bellezza – Lei è indipendente, potente, forte, bella, mistica e splendida ma allo stesso tempo tenera, sensibile, spirituale. Lei è una constellazione segreta, ma poi così aperta e diretta. Parla in modo autentico, ma è ancora più autentico il suo stile. Ha un unico aspetto ma molti significati. Le collane di pelle Arte & Bellezza sono un trend mondiale che renderà completa l'immagine e darà forza allo stile di ogni donna che è proprio così, forte e autentica. La sua avanguardia si manifesta in ogni sua caratteristica e in ogni aspetto. Una collana della collezione Black Mystic è il vostro atteggiamento. La vostra attitudine verso la vita e verso tutto il mondo.

Il nero è un colore talmente magico che rende la donna più forte, accentua la sua bellezza e la sua luminosità, conferma la sua dose raffinata della consapevolezza e autostima, le dà un senso di sicurezza.

Realizzata in finissima pelle, tenera come la seta, questa collezione è riconosciuta e ha trovato il suo posto sotto il cielo d'Italia.

Arte&Belezza - l'arte e la bellezza. www.artebellezza.rs

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

60

BROJ #70, MART 2021.

61

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

62

PHOTO: UNSPLASH.COM BROJ #70, MART 2021.

63

REFRESH

YOUR MEDIATION

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

64

PIŠE: MILA MARČETA, LICENCIRANI MEDIJATOR

BROJ #70, MART 2021.

65

KAD VEŠTINA POSTANE UMETNOST Volim pozorište. Od kada znam za sebe smatrala sam teatar vrhuncem umetnosti. I dan danas neverovatno uzbuđenje u meni izaziva onaj trenutak pred početak predstave kad se publika u sali utiša, zavesa počinje da se podiže, napregnuti muk se prospe, iščekivanje, svetla…. Idemo. Čarolija počinje.

Ne znam da li pozorište imitira život ili život pozorište. Znam da sam ono što sam savladala učeći glumu i krećući se scenom pod svetlima reflektora vrlo često koristila kako bih neke poslovne situacije pretvorila u umetnost.

Spletom raznih okolnosti, onaj deo života kome dajemo strog okvir etiketom „posao“ za mene je bio potpuno drugačiji od onoga za šta sam se školovala. Umesto da provedem radni vek za katedrom kao profesorka matematike, postala sam direktorka u softverskoj kompaniji fokusirana na podršku klijentima.

Tek mnogo godine kasnije razumela sam da je i taj neplanirani tok moje karijere potvrda izreke da je sve najbolje baš tako kako se desi. Sigurna sam da ne bih bila izuzetna profesorka matematike, a bila sam izuzetno dobra u radu sa klijentima.

Jedna od veština koju nisam imala prilike da savladam na fakultetu ali je jesam lagano polirala u pozorištu, a koja se kasnije pokazala kao esencijalna, je veština pregovaranja.

Sa ove distance kada pogledam unazad na decenije korporativnog života, čini mi se da sam najviše vremena provela u pregovorima.

Sa klijentima, sa upravom kompanije u kojoj sam radila, sa drugim timovima i odeljenjima, sa mojim timom. Takođe, čini mi se da je upravo različitost i raznolikost pregovora u kojim sam učestvovala ili ih vodila davalo

neobičnost, čak i uzbuđenje, radnim danima koji umeju da budu monotoni. Neretko, pregovori su bili dugotrajni i komplikovani iz vrlo jednostavnog i prozaičnog razloga – znatni iznosa novca koji je na neki način (posredno ili direktno) bio tema pregovora. Životno iskustvo me je naučilo da je pregovaranje važan deo održavanja međuljudskih odnosa i postizanja ličnih ciljeva i van okvira posla. Ono što tu, ličnu, vrstu pregovora čini izazovnijom su emocije koje su neizbežne i često osnova teme o kojoj se pregovara. A gde su emocije, tu su ulozi veliki i balansiranje između razuma i želja je vrlo zahtevno.

Pregovaranje je proces u kojem dve ili više strana sa različitim potrebama i ciljevima razgovaraju o nekom pitanju kako bi pronašli obostrano prihvatljivo rešenje. Rezultat uspešnih pregovora je i poboljšanje nekih odnosa ili uspostavljanje zdravih osnova za nove odnose. Po pravilu, pregovaranjem se postižu trajna i kvalitetna rešenja umesto loših kratkoročnih rešenja koja ne zadovoljavaju istinsku potrebe nijedne strane. Suština postizanja dogovora putem pregovaranja je u davanju i uzimanju, odnosno fleksibilnom prihvatanju kompromisa. U idealnom slučaju, uspešni pregovori su mesta na kojima možete učiniti ustupke koji vam malo znače, a u isto vreme dati drugoj strani nešto što im puno znači.

Svođenje veštine pregovaranja na veštinu komunikacije je simplifikacija i dovodi do zabune i sasvim očekivane zbunjenosti.

Neko može biti dobar govornik, ubedljiv i harizmatičan, sposoban da prenese svoju poruku i uspostavi raport sa sagovornikom,

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

66

PHOTO: UNSPLASH.COM

BROJ #70, MART 2021.

67

no ne mora biti i uspešan u pregovaranju, jer ne ume, na primer, da razmišlja strateški ili da donosi brze odluke. Obrnuta teza, međutim, ne stoji. Dobar pregovarač mora biti odličan komunikator. I još više od toga.

Kako ćete prepoznati dobrog pregovarača?

On brzo razmišlja i inteligentan je. Sposobnost povezivanja činjenica dok se razgovara o mogućim opcijama, kao i brzo donošenje odluka koje su najbolje u tom trenutku je fundamentalno. Pregovori mogu biti vrlo izazovni i stresni, a skok adrenalina može predstavljati ozbiljnu opasnost za racionalno rasuđivanje. Dobra pregovarač je onaj koji ume da kontroliše svoju fiziološku reakciju na stres i da zadrži „hladnu glavu“ i britak um.

On treba da proceni svoje potrebe i potrebe drugih, iznalazeći kompromise koji idu u korist svima - često u pokretu.

Dobar pregovarač odiše samopouzdanjem.

Tokom pregovora, iskušavaju se sopstvene granice, ali i uverenja. Neki pregovori propadnu i pre nego što započnu, jer pregovarač oseća da ne zaslužuju ono što traži. Jaki pregovarači tokom razgovora projektuju svoje samopouzdanje i snažnu volju i to utiče na osećanja i postupke druge strane. Pregovarač koji je siguran u sebe i svoje stavove, a pri tome nije tvrdoglav ili autoritativan, zadobiće poštovanje partnera u pregovorima, što je vrlo značajno za postizanje bolje i stabilnije pregovaračke pozicije.

Uspešni pregovori zahtevaju demonstraciju veštine slušanja. I to ne samo slušanja verbalne komunikacije i uočavanje govornih obrazaca, već i razumevanje tananih signala koje šalje govor tela, mimika i sve ono što se naziva neverbalnom komunikacijom. Međutim, podjednako je važan i kapacitet predviđanja potreba drugih pre nego što ih iskažu. Znajući želje druge strane, pregovarač može upravljati razgovorom tako da čini manje ustupke a da druga strana i dalje oseća da je nešto dobila.

Pregovaranje je socijalna veština. Sposobnost

povezivanja sa drugima i empatija su od suštinske važnosti da biste bili dobar pregovarač.

Znate one ljude koji su u stanju da sve predstave tako da zvuči dobro? Dobar pregovarač ulazi u razgovor voljan da popusti onoliko koliko je potrebno da bi se postigao dogovor. Međutim, iako je možda spreman na velike ustupke, cilj pregovora je učiniti što manje ustupaka. Jak pregovarač ume da učini da mali ustupci zvuče veći nego što jesu. Ovde se ne radi o laganju. Reč je o predstavljanju stvari u svetlu koje je korisno za pregovarača.

Podrazumeva se da obe strane ulaze u pregovore sa iskrenom željom da se dogovor postigne. U tom smislu, biti „jak pregovarač“ ne isključuje biti „iskren partner u razgovoru“. Naprotiv. Bez obzira na umešnost manipulacije, neiskrenost ne dovodi do održivog dogovora. Prečesto sam bila svedok propasti pregovora, pa i pregovarača, koji je potcenio sposobnost druge strane da prepozna neiskrenost i skrivene namere, tako da odgovorno tvrdim da doživotni „maheri“ koji uvek mogu da prevedu žedne preko vode – jednostavno ne postoje.

I upravo tu leži tajni sastojak koji razlikuje dobrog od izvrsnog pregovarača. Oni najbolji umeju da upravljaju celokupnom interakcijom tako da dovedu do postizanja sporazuma, zadržavajući i demonstrirajući visok stepen empatije, iskrenosti i etičnosti.

Oni najbolji, umeju da učine iskorak i veštinu pregovaranja dovedu do savršenstva, gotovo do umetnosti. Oni se pripremaju za svoju predstavu brižljivo kreirajući tekst, mizanscen, režiju; ulaze u ulogu proučavajući i sve druge likove; strasno se prepuštaju igri ne gubeći iz vida smisao cele predstave.

I na kraju, uživaju u aplauzu koji traje dugo nakon završne scene i spuštanja zavese.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

68

PHOTO: ANIMA MUNDI

BROJ #70, MART 2021.

69

REFRESH

YOUR IT

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

70

A COMPANY FROM THE FUTURE:

TEHNOLOŠKO PARTNERSTVO

WORDS/ PHOTOS BY MIA MEDAKOVIĆ-TOPALOVIĆ

BROJ #70, MART 2021.

71

SAVA ŽIVANOVIĆ, THE DIRECTOR OF THE SOFTWARE COMPANY TEHNOLOŠKO PARTNERSTVO, HAS BEEN SUCCESSFULLY PRESENT ON THE SERBIAN IT MARKET FOR THE PAST TEN YEARS, BUT ALSO ON THE MARKETS OF THE EUROPEAN UNION, INDIA, CANADA, AND THE USA. THE MAN BEHIND MANY INVENTIONS AND TECHNOLOGICAL SOLUTIONS IN THE FIELD OF SECURITY, TELECOMMUNICATIONS, AND MEDICINE. THE COMPANY DEALS WITH THE DEVELOPMENT OF SYSTEMS IN THE FIELD OF SECURITY, FINANCE, TELECOMMUNICATIONS, AND MEDICINE WAS FOUNDED IN 2010 IN BELGRADE. The IT company that already lives in the future.

The world’s market is theirs. With their ingenuity, creativity, designing patents, and solutions, they are galloping through the IT world in the direction of facilitating and speeding up the processes and contributions to ease and make providing services faster via software solutions.

You have achieved great success by selling your application in India, a digital medical service. With your services, you have in some way facilitated easier services in India. What does that mean?

The purpose of the Telehealth by Pi project is to digitize medical services in India. Our main goal is to provide an opportunity for people from rural areas, lower and middle classes to gain access to affordable medical prevention and care through our app, and via Smart Care Centres organized by our Indian partner VYOM. The medical care will be available to users through several packages of medical services, which include measuring blood sugar, temperature, heart pressure, ECG, blood oxygen levels, as well as many other services.

How did the cooperation between your IT company and the Indian partner VYOM come about?

The cooperation was born two and a half years ago at the Smart Cities Fair in India through the EU program.

IT Serbia vs IT India The essence does not lie in who is better, everyone has their advantages. India is a

developing market, we saw the potential there and used it. Also, this type of medical care is extremely necessary in a country like India.

Intellectual property is the most powerful thing today. How many patents did you file in 2020 and what is planned for 2021?

A patent to protect privacy “leaks” of data.

SnaPi – quick shopping We have obtained two smaller patents for smart bottles and smart foils for packaging that can be used to facilitate the transportation of goods.

In 2021, we hope to file more patents related to eCommerce.

Does the Serbian market have an ear for ‘buying domestic’, as in domestic applications?

The Serbian market, like all consumers, do not care too much where the application comes from and who developed it, they care about how it works and whether it is useful or not. Of course, on the other hand, Serbian companies appreciate it when they have the opportunity to cooperate with someone from their own country.

Who do you work together from Serbia?

In Serbia, we are currently working together with Centres for family accommodation and adoption in Belgrade and Novi Sad. How did the COVID situation affect you and the future development of the company? What is your goal?

The COVID situation affected us just as any other company where all employees had to work from their homes, where proper communication played a major role. The fact that we worked from home did not affect our desire to work on our products. We started to invest largely in our products – SnaPi, Telehealth by Pi, ID by Pi, Stay at Home/Locate by Pi, because we believe that the world has changed irreversibly and that digitalization and decentralization are inevitable.

A new application is coming soon, to the delight of women, easier and faster shopping, SnaPi. How would you explain this app and the QR code?

SnaPi is a service that allows shopping in the blink of an eye.

It is based on the Pay by Pi certified (PCI DSS) payment service – QR codes. This type of shopping does not take you more than a few seconds. SnaPi enables safe and fast shopping using QR codes. The user scans the QR code of the desired product, the necessary data is sent to the seller, the seller receives information about what was bought, where it is being delivered, and whether it was paid. It is a complete process.

Do new technologies bring speed into everything, in the process of work?

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

72

BROJ #70, MART 2021.

73

Efficiency and effectiveness are our goals.

Today, people are increasingly trying to save on time and not spend it on unnecessary tasks, so we try to make our products useful and easy to use.

How can you educate the older generation, those over 65, to switch to online payment?

The answer is very simple, by simplifying the payment process. It is necessary for the users to be acquainted first with what they will use and what are all the advantages that will make it easier for them to pay. The younger generations are much more advanced with technology and they can help their older ones in the environment by using this type of payment. It is very important that online payment is quick and easy, therefore, people of all ages will want to use these services.

The topic of the January issue of the RYL magazine is It is important to be brave, what were the situations in which your courage was visible? Was it brave to return to Serbia?

As an engineer with decades of experience, I had a vision from the beginning. After graduating from the Faculty of Electrical Engineering in Belgrade, I headed to the UK where I obtained my master’s degree in finance at the prestigious Henley Management College. I went to Great Britain with the motive to learn how companies

are created and to use that acquired knowledge in Serbia. After nine years in the UK, I returned to Serbia where I founded the company Tehnološko partnerstvo with the aim of contributing to the improvement of Serbian industry. England taught me to respect results and diversity, while Serbia, on the other hand, taught me to overcome every obstacle that comes my way.

As a Serbian company dealing with innovative solutions, we have always believed in change and that is why I went to England to learn, to come back and make changes. I believe that change can be made only by those people who have seen and felt it, and that they have the greatest potential to contribute to our country. Many today would say that my decision to return was not the right one because in the UK it is better, but I think it is very important to be here, in my country, where I can make a change and influence on others.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

74

PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: STEVAN ALEKSIĆ PHOTO: STEFAN SOKOLOVSKI BROJ #70, MART 2021.

75

REFRESH

YOUR PHOTOGRAPHY

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

76

ART JE MOJA PROFESIJA

PIŠE: MIA MEDAKOVIĆ-TOPALOVIĆ FOTOGRAFIJE: STEFAN SOKOLOVSKI BADSTEF

BROJ #70, MART 2021.

77

STEFAN SOKOLOVSKI, MODNI FOTOGRAF IZ MAKEDONIJE. ROĐEN U KUMANOVU, ZAVRŠIO JE FILMSKU AKADEMIJU, ODSEK FOTOGRAFIJA, NA UNIVERZITETU AUDIOVIZUELNIH UMETNOSTI EFTA SKOPLJE, PARIZ, ROTERDAM. ZALJUBLJEN U PORTRETNU I

Pre pandemije sam putovao i ta moja putovanja su mi puno donela i doprinela da razvijem svoju karijeru. Radio sam često kampanje u Portugaliji i Italiji, a u Srbiju i Hrvatsku sam oduvek punog srca dolazio. Meni je bolje kad sam više napolju nego kod kuće, jer imam više motivacije za posao i bolju viziju za svoje fotografije, bukvalno što dalje - to bolje.

MODNU FOTOGRAFIJU, U PRVI PLAN STAVLJA ESTETIKU I KARAKTER OSOBE.

Šta te najviše inspiriše u modnoj fotografiji?

Kao što sam pomenuo, najviše volim nove modne brendove i nove trendove koje nose promene u IZLAGAO JE U MAKEDONIJI, PORTUGALU, SR- klasičnoj modi. Obožavam streetstyle modu, kao i high fashion couture - svi ti različiti stilovi odgoBIJI I NEMAČKOJ. varaju različitim karakterima i uvek kad stilizumodele za svoja fotografisanja pazim da to Šta te je odredilo/usmerilo ka modnoj fotografiji? jem odgovara njihovom senzibilitetu i ličnoj energiji.

Kada sam se počeo baviti fotografijom, u startu Volim da spajam nespojivo, jer obično tad inspisam bio fokusiran na portrete. Oduševljen sam racija najviše proradi. Nekad čak i mali sitni elženskom lepotom i detaljima lica, tako da sam ementi kao cveće me dovedu do nekog sasvim tokom vremena polako prešao na modnu foto- drugačijeg pravca od onog kojim sam krenuo u grafiju. Glavni elementi u mojim fotografijama su određenom editorijalu. Najveća insipracija su mi lepota, umetnost i moda. Moj lifestyle je u osnovi različiti stilovi mode kao takvi. moda, to me podiže i nosi tako da je najverojatni- Kakvu estetiku preferiraš? je došlo samo po sebi da idem u tom fotografskom pravcu. U modnoj fotografiji se mogu naj- Estetika mojih fotografija i portreta još otkad bolje izraziti. sam počeo da se bavim fotografijom je ostala skoro ista, odnosno kod ženskih modela volim Gde pronalaziš inspiraciju? da istaknem crte lica do maksimuma i šminku Najveća inspiracija su mi ljudi, njihove životne uvek editujem do perfekcije. Kod crno-belih fotopriče i način na koji se nose, njihovi karakteri, grafija često imam visoke kontraste i puno detalnjihovo ponašanje prema sebi i drugima. Novi ja. Estetika Helmuta Newtona je moj cup of tea, modni brendovi i modni dizajneri me jako inspi- kao pionira modne fotografije još u to vreme, a rišu, promene na globalnom nivou kao takve, volim i estetiku koju ima Mario Testino u svojim stari klasični filmovi i drevne kulture. Inspiraci- radovima, kao i modni fotografski duo Mert & ja je svuda oko nas, samo treba zaista usmeriti Mercus. pažnju prema kreiranju. Moramo neprestano ra- Kako bi opisao istinu koju kroz fotografiju želiš diti i stvarati da bi nas inspiracija našla. da prezentuješ?

Tvoji internacionalni profesionalni fotografski Istina je u tome da je svako različit i unikatan na angažmani doneli su ti sjajno pozicioniranje i svoj način, odnosno priča za sebe i svako trevan granica Makedonije. ba da ima svoj poseban stil. U današnje vreme, najteže je čoveku biti i ostati svoj. Uglavnom su

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

78

BROJ #70, MART 2021.

79

modeli koje fotkam meni posebni i cilj je da ih predstavim kao takve. Jednostavno, istina leži u tome da onaj koji posmatra moju fotografiju dobije inspiraciju, motivaciju, oseti estetiku, da radi na sebi, da stvara i ceni umetnost i da zna da ona pokreće svet.

jeru ovde, ali nadamo se boljim vremenima.

Koga bi voleo da fotkaš?

Sa svetske scene, definitivno Bellu Hadi, Kate Moss i Cher. Lady Gaga mi je isto oduvek bila meta i inspiracija, a sa srpske scene odličan uzoKoje i kakvo mesto zauzima fotografija u Make- rak kao modna ikona je Elena Kitić. doniji?

Tema martovskog broja RYL magazina nosi naFotografija u Makedoniji nije toliko cenjena i raz- ziv „SMART – MART - ART“. vijena kao u Srbiji. Kod vas je konkurencija velika i vaša estrada i modna scena određuje da foto- Mart je mesec mog rođenja, tako da obožavam grafija non-stop cirkuliše i unapređuje se. Kod ovaj mesec, a i predvodnik je proleća. Art je način nas čak i ne postoje modni časopisi koji bi pro- života i to je ono što me definiše u profesiji. movisali fotografiju, a i scena je jako oskudna. Ne Smart je znati da od ničega napraviš nešto i da kažem da kvaliteta nema, nego nema kvantiteta, nađeš lepotu u svemu. odnosno ljudi koji se zaista seriozno bave ovim i unapređuju svoje znanje. Privilegija je imati kari-

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

80

BROJ #70, MART 2021.

81

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

82

BROJ #70, MART 2021.

83

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

84

BROJ #70, MART 2021.

85

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

86

BROJ #70, MART 2021.

87

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

88

PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: STEVAN ALEKSIĆ PHOTO: MILENA ERCEG BROJ #70, MART 2021.

89

REFRESH

YOUR STORIES

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

90

BROJ #70, MART 2021.

91

STORIES OF ORDINARY PEOPLE Fotografije: Milena Erceg

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

92

BROJ #70, MART 2021.

93

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

94

BROJ #70, MART 2021.

95

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

96

PHOTO: UNSPLASH.COM BROJ #70, MART 2021.

97

REFRESH

YOUR POWER

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

98

“MAMA, KAKO SI?”

PIŠE: MIA MEDAKOVIĆ-TOPALOVIĆ FOTOGRAFIJE: GOR GEVORGYAN

BROJ #70, MART 2021.

99

JOVANA RUŽIČIĆ, OSNIVAČICA I DIREKTORKA „CENTRA ZA MAME“. DIPLOMIRALA JE ŽURNALISTIKU I PSIHOLOGIJU NA FLORIDA ATLANTIC UNIVERZITETU. MAGISTRIRALA JE ODNOSE SA JAVNOŠĆU NA MICHIGAN STATE UNIVERZITETU, GDE JE ZAVRŠILA I SPECIJALISTIČKE STUDIJE MEĐUNARODNOG RAZVOJA. DRUGU MAGISTRATURU IZ MEĐUNARODNIH ODNOSA NA GEORGETOWN UNIVERZITETU NIJE ZAVRŠILA. ŽIVELA JE JEDANAEST GODINA U AMERICI, A 2010.

GODINE SE PRESELILA U SRBIJU, U BEOGRAD, GDE JE NASTAVILA SA SVOJIM AKTIVIZMOM I ODGOVORNIM RADOM. SNAGOM ŽENSKE INTUICIJE I ZNANJA, JOVANA JE USMERILA SVOJE INTERESOVANJE NA PODRUČJE PRAVA I ZAŠTITE MAMA. NEPOSREDNO PRE POVRATKA U ZEMLJU, POKRENULA JE GRUPU REPATS SERBIA KOJA DANAS OKUPLJA PREKO 1600 VISOKOOBRAZOVANIH LJUDI KOJI SU ŽIVELI U INOSTRANSTVU I KOJI SU SE VRATILI U SRBIJU. ZAHVALJUJUĆI PODRŠCI KOJU PRUŽA POVRATNICIMA, IMALA JE ZNAČAJNU U ULOGU U IZMENI ZAKONA O VISOKOM OBRAZOVANJU I U PROMENI PROCESA PRIZNAVANJA INOSTRANIH DIPLOMA. Centar za mame si osmislila dok si još živela u Americi. Koja je njegova uloga i kako se on razvijao?

Uloga Centra za mame je da gradi društvo gde ni jedna žena neće biti diskriminisana zato što je mama i gde svaka mama ima priliku da ostvari svoj ljudski potencijal. To radimo kroz različite aktivnosti kao što su besplatno pravno i psihološko savetovalište, inicijative koje se tiču promena zakona koje se tiču mama, Bazare mama preduzetnica, kroz radionice, vebinare...

Centar za mame se razvijao sjajno, imajući u vidu da smo volonterska organizacija koja okuplja tim od oko 30 žena koje žele da menjaju svet oko sebe. Počele smo polako i rasle sa organizacijom.

Vizija i misija Centra za mame – šta je urađeno za mame u Srbiji?

Naša misija je da povezujemo i podržavamo

mame u Srbiji, borimo se za njihova radna prava i protiv svih vidova diskriminacije kojima su izložene, a vizija je Srbija u kojoj mame nisu diskriminisane, gde je njihov značaj za zajednicu i društvo prepoznat i gde svaka mama ima mogućnost da ostvari svoj puni ljudski potencijal.

U poslednjih skoro devet godina koliko postojimo, uradili smo puno toga, a naš rad se fokusira na nekoliko oblasti: radna i druga prava mama, umrežavanje mama, promocija i podrška mamama preduzetnicama, ljudska prava porodilja i trudnica, psihološka podrška mamama i promocija zdravog i aktivnog života. Verujemo da je majka stub društva i da, podržavajući majke, pozitivno utičemo na celu zajednicu.

Podigla si Srbiju svojim aktivnostima, čuje se glas majke, žene u Srbiji. Promena polazi od nas samih i lagano osvaja i širi se. Nekada su naše ideje jače od nas. Koja je tvoja osobina zaslužna za uspeh Centra za mame?

Kao prvo, hvala ti što kažeš da sam podigla Srbiju svojim aktivnostima, vratiću se toj rečenici kada budem poklekla, a to se naravno i meni, kao i svima, dešava. Volela bih da ovde imam da podelim neku mudrost kako sam sledila svoj put i tome slično, ali mislim da je moja glavna vrlina koja je dovela do uspeha Centra za mame to što sam najupornija osoba koju poznajem. Ja, jednostavno, ne odustajem. Toj svojoj upornosti imam da zahvalim što Centar za mame postoji već skoro devet godina, što smo postigli ono što smo postigli, ali tu upornost, kako se razvijam i rastem, pokušavam i da promenim ili makar prilagodim zato što više ne verujem da je uspeh izgurati sve što sam zamislila. Sada mislim da je uspeh ne izgubiti sebe i svoje zdravlje na tom putu.

Koje aktivnosti bi izdvojila koje najviše pomažu mamama članicama, a posebno za vreme pandemije kada nam se život okrenuo naglavačke?

Ponosna sam na to da već više od osam godina mamama iz cele Srbije dajemo besplatne pravne savete, a više od šest godina besplatnu psihološku pomoć. Ove usluge koje nudimo su se posebno pokazale korisne tokom pandemije, kada se su potrebe za podrškom samo povećale.

Uz podršku Trag fondacije, brojnim mamama prošle godine smo bile u prilici da ponudimo različite vidove psihološke podrške, a kako naše istraživanje “Mama, kako si?” pokazuje, pandemija je itekako narušila mentalno zdravlje mama i bojim se da će ova tema da bude važna još dugo i posle njenog završetka. Kada ne postoji pandemija, organizujemo brojne događaje i radionice za mame, kao i Bazare mama preduzetnica, a sada smo fokusirani na ono što možemo da uradimo onlajn.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

100

PHOTO: UNSPLASH.COM

BROJ #70, MART 2021.

101

Koliko je majka srećna ili nesrećna u 21. veku? Mislim da se u bližoj budućnosti neće puno toga Da li imaju sa kim da razgovaraju i da se požale promeniti. Mislim da ćemo svi shvatiti ono na i podrže? Šta pokazuje vaša statistika? šta nas je pandemija dobro podsetila, a to je da je rodna ravnopravnost još uvek daleko, daleko Naše brojke iz istraživanja “Mama, kako si?”, od onoga gde bismo mi, koji se zalažemo za nju, kojim smo želele da saznamo kako se mame voleli da jeste. Mislim da će ključna stvar koja će osećaju tokom pandemije, kažu da više od uticati na bližu budućnost mama biti pre svega pola mama ne uspeva da odvoji vreme ni za vezana za to kako se pandemija dalje bude jednu aktivnost u kojoj samostalno uživa, dve razvijala, a sada niko ne može ništa da predvidi. trećine mama ne spava dovoljno, jedna četvrtina Pandemija je mame stavila na ivicu pucanja, nema bliske prijatelje, dve trećine mama se na nama je da najbolje što možemo preživimo oseća makar ponekad usamljeno, više od pola ono što nam se dešava, pa da onda radimo na njih je tokom pandemije smatralo da im treba tome da se ova situacija za mame više nikada stručna psihološka pomoć… Ipak, više od pola ne ponovi. mama kaže da je uglavnom ili uvek srećno što je sjajna statistika, bez obzira koliko suštinski Od 2010. godine si u Srbiji. Vratila si se iz realna. Pritisak na mame da stignu sve, da budu Amerike u kojoj si živela 11 godina. Ima onih stonoge i storučice, dok izgledaju kao modeli bez koji kažu „Žao mi je što sam se vratio u Srbiju“. bora i pora je zaista ogroman, očekivanja koje Šta ti kažeš? društvo ima od nas su nerealna. Ali i očekivanja koja imamo same od sebe su takođe nerealna Ja kažem da je za mene povratak u Srbiju bio i moraju da se promene. Zemlja u kojoj živimo dobra odluka zbog koje nisam zažalila. Ne bavim i shvatanja ljudi su još uvek vrlo patrijahalna, se sa šta bi bilo kad bi bilo i šta sam možda kada se to promeni mislim da će se i iskustvo mogla tamo, a šta ovde, srećna sam sa onim što sam postigla, a posebno ponosna na sebe materinstva promeniti. zato što je sve to u skladu što nisam nikada Kako bi objasnila svoju energiju i interesovanja? birala lakši put, niti put koji se kosi sa mojim Čini nam se da si kao vulkan koji uzdrma sve vrednostima. Svakako bih volela da sam što se oko sebe. nekih odluka tiče bila pametnija, ali naknadna pamet ničemu ne služi. Radila sam najbolje Jasno mi je da imam više energije nego veliki što sam mogla u skladu sa svojim znanjem, broj ljudi, ali kada imaš nešto celog života onda željama i razumevanjem situacije oko sebe u ne gledaš na to kao nešto drugačije ili posebno. tom trenutku. Sigurna sam da ću u narednom Upoznala sam se sebe dovoljno dobro da znam u periodu biti pametnija što se mnogo čega tiče. čemu najviše uživam i trudim se da koliko mogu Kada podvučem crtu, ja sam srećna i zadovoljna organizujem život sa što više takvih aktivnosti. žena, srećna zato što živim u Srbiji.

Dovoljno sam odrasla da znam da ne može samo tako, pa prihvatam i stvari u kojima ne uživam, Tema martovskog izdanja RYL magazina nosi ali koje moraju da se urade. Interesovanja su naziv „SMART – MART – ART“. Kako si pametno mi ogromna, zaista me zanimaju najrazličitije organizovala ovaj mesec mart? stvari, a ono što me vodi iza svega toga je želja da upoznam i shvatim svet oko sebe. Upoznala Nadam se da će ovog meseca moja deca, koja ga jesam, shvatila još uvek u potpunosti nisam. ne idu u vrtić od marta prošle godine, odnosno od početka pandemije, da krenu u vrtić. Ako se to Kako organizuješ svoje vreme i odvajaš privatno desi, mesec ću pametno organizovati tako što ću od poslovnog - ili je sve zajedno = i privatno i svaki dan pronaći vreme da popijem kafu sama poslovno? sa sobom, pronaći ću vreme da čitam stvari koje me zanimaju i da radim na nekim poslovnim Trudim se da budu odvojeni, ali mi to ne uspeva idejama koje već dugo planiram. Ako deca ne baš uvek. Kada volite to što radite, kao što ja krenu u vrtić, biću sama sa njima gotovo ceo dan obožavam Centar za mame, nemoguće je da svaki dan, tako da ću svoju kreativnost koristiti ta dva segmenta mene funkcionišu potpuno da smislim zdravu hranu koja može da se jede odvojeno i često na druženjima sa prijateljima iz dva puta, mesta gde mogu da ih vodim preko pričam o tome šta radim i šta sve planiramo. dana gde nije gužva i eventualna druženja sa Ono što mnogo više uspevam sada nego ranijih drugom decom koja ne idu u vrtić. U oba slučaja godina je da prestanem da radim, jer sam će mi glavni poslovni fokus biti na istraživanju nekada radila gotovo non=stop, i pre druženja sa “Mama, kako si?”, koje objavljujemo oko 8. marta prijateljima, i posle druženja, i vikendom i uveče... i koje će nam dati uvide kako se to sve majčinstvo Potreba za prekidanjem posla u nekom trenutku promenilo za vreme korone za mame, kao i na u toku dana je postojala godinama i pre nego našu, sada već tradicionalnu akciju darivanja što su deca došla, a njihov dolazak u moj život izuzetno povoljnih online kurseva, koju svake je jednostavno isključio mogućnost non=stop godine organizujemo u saradnji sa Krojačevom posla. Hvala im na tome. školom.

Kako vidiš položaj majki u Srbiji u bliskoj budućnosti?

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

102

PHOTO: UNSPLASH.COM BROJ #70, MART 2021.

103

REFRESH

YOUR LOVE

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

104

NE ZABORAVITE SRCE I UM

PIŠE: RAŠELJKA MARAS, TRENER OSOBNOG RAZVOJA, USUI REIKI, THETA HEALING, BARS PRACTITIONER

BROJ #70, MART 2021.

105

Nakon duge zime, svake godine ponovno naša duša poput cvijeća na granama želi da procvjeta.

Počnemo se opet buditi iz zimskog sna, pripremati za ulazak u bikinije i odlazak na plažu, mijenjamo jelovnike i radimo generalno čišćenje kuće. No, koliko stvarne pažnje posvetimo svom generalnom čišćenju srca i uma?

Protekla godina posebno je izvukla ovu temu na površinu i pitanje koliko ljudi zapravo razmišljaju o svom mentalnom i emotivnom zdravlju. Koji je to trenutak kada treba početi raditi na sebi i kako znamo što raditi i gdje početi? Nema tu idealnog trenutka, to je svaki onaj koji sami u sebi osjetimo, no vremenski gledano, proljeće je dobro vrijeme za početak pa i generalku. Tijekom zime naše tijelo se uspori, postajemo malo manje aktivni i sve nekako čekamo da zasja prvo proljetno sunce i da se ponovno probudimo. Tijekom zime često ne volimo sebe više nego ljeti, ne vidimo se u ogledalu na isti način, udebljamo se jer – zima je, pa nitko ne vidi koliki smo. Dodamo li tome pandemiju, zatvaranje svih društvenih događanja i rub ludila kojem smo svi izloženi više ili manje – naše tijelo, srce i um trebaju nas više nego ikada.

Najčešći početak nekakvog rada na sebi se odnosi na fizičko tijelo. Krenemo na dijetu, od ponedjeljka počinjemo vježbati – moramo ući u haljinu ili hlače od prošlog ljeta. Ono što treba dodati svake godine, a posebno ove je mentalna i emotivna higijena. Možemo koliko želimo raditi na svom fizičkom tijelu i to je izuzetno važno, no zanemarimo li naše emocije i um, pa i energiju, rezultat koji možemo zvati zdravlje i sreća će izostati. Da bismo bili izbalansirani i sretni,

trebamo raditi na svim svojim tijelima, a ne samo fizičkom.

Danas postoje brojna istraživanja koja pokazuju snažnu vezu između fizičkih bolesti i naših misli i emocija. “Ono što misliš, to i jesi” - postalo je stvarno! Kada naš um pokrene misao, a posebno negativnu, emotivni sustav se aktivira i počnemo misao osjećati. Kada naša misao postane aktivna emocija, ona postaje dio našeg svakodnevnog karaktera. Naše osobnosti i onoga što jesmo.

Drugim riječima, ako svaki dan sebi kažete “ja to više ne mogu”, “kako sam glup/a”, “ne vrijedim” i slične negativne rečenice i misli, vaš emotivni sustav će to prihvatiti kao istinu. Mozak ne zna razliku između istine i laži. Mozak je dizajniran i stvoren da nas štiti od promjena i jedan je od razloga zašto je svaka promjena teška – mozak nas štiti i brani od promjene, pa makar i od dobre. Nakon što ste sebe uvjerili da ste glupi, nesposobni ili nešto ne možete, vaša sto puta ponovljena laž postaje istina. Ta istina se taloži kroz naše emocije i karakter kao memorija našeg tijela. Kao što mišić pamti da ste prije tri mjeseca vježbali i bili u teretani, tako je zapamtio i da ste glupi ili nesposobni. Nema razlike. Ulaskom u takvu energiju zapečatili ste si sudbinu da ste ovakvi ili onakvi i sami ste povjerovali u ono što govorite. Mijenjati memoriju tijela tada nije lako, ali dobra vijest je da je moguće. Postupak je naravno suprotan onome kako ste došli do tog rezultata, a to je puno brige za sebe, pozitivnih razgovora sa samim sobom, ljubavi prema sebi i izgovaranja afirmacija koje su pozitivne i dobre za vas, tj. suprotne od onoga čega se

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

106

PHOTO: UNSPLASH.COM

BROJ #70, MART 2021.

107

želite riješiti. Uvjerenja su nešto što donosimo iz obitelji, prijatelja i okruženja, ali ih najčešće i sami sebi nametnemo, pa kasnije ako smo dovoljno osvješćeni krenemo mijenjati.

(uključujući i samog sebe), već znati donjeti odluku da svoj život želite rasteretiti negativnih emocija i misli. Sjednite u miru sami sa sobom, zatvorite oči i popričajte malo sa sobom ili drugom osobom (doslovno možete vizualizirati tu osobu Proljeće je doba kada nam se općenito energija ili sebe ispred sebe). Oprostite sebi i drugima i u tijelu podiže. Zrake sunca dopiru do nas rasteretite se ljutnje, tuge, povrijeđenosti, straha i puno snažnije, otkrivamo polagano tijelo od ostalih negativnih emocija koje se također talože slojeva odjeće i jakni i pokazujemo kožu suncu. u vašem tijelu i izazivaju vam poremećaje, a na Podizanjem vitamina D u našem tijelu utječemo kraju i bolesti. na imunitet, ali i na opće stanje uma i tijela.

Osjećamo se ispunjeno energijom i općenito Kreirajte svoju mentalnu kantu za smeće. Kada pozitivnije. se osjećate pretovareno mislima, stresom, strahovima, zatvorite oči i zamislite ispred sebe Dobar početak rada na sebi i holističkog pristupa virtualnu kantu za smeće i sve ono čega se svom biću je svakako neka vrsta meditacije. želite riješiti, sve što vam više ne služi i staro Opuštajuće meditacije su uvijek dobar izbor je i dotrajalo – bacite u smeće. Tim činom jer će vas u samo 15 do 20 minuta resetirati i odbacivanja starog, otpustiti ćete postepeno počistiti od nagomilanog stresa i anksioznosti. emocije koje vas tište, brinu i nisu produktivne, te Naše tijelo, um, emocije su poput boce Coca- ćete otvoriti vrata novim, dobrim mislima. Kada Cole ili mineralne vode. Ako ih prejako tresemo, ste sve pobacali u kantu za smeće, zatvorite ju i pa krenemo otvarati bocu, najverojatnije će rukama bacite visoko u nebo. Zahvalite se sami eksplodirati i sav višak se nepovratno izliti van. sebi i svim učenjima.

Nekada je to korisno jer samim tim procesom izađe višak zraka, no to je isto tako i biranje Kada ste loše volje, depresivni ili anksiozni, težeg puta. Želite li se riješiti stresa i nervoze na razmišljajte barem 90 sekundi o nečem lijepom, lak i jednostavan način, opuštajuće meditacije radosnom i pozitivnom. Našem mozgu naime su nešto što ćete naprosto obožavati i što će treba otprilike minuta i pol za promjenu stanja vam promijeniti život. Želite li mijenjati svoje svijesti. Ako ste 90 sekundi razmišljali o nečem obrasce i memoriju tijela, morat ćete zagrebati ružnom, tužnom ili depresivnom, gotovo je malo dublje. Jedan od načina je otići na YouTube sigurno da ćete ostati u tom stanju svijesti i pronaći meditacije Dr. Joe Dispenze koje su naredno vrijeme. Kada želite promijeniti stanje upravo usmjerene da mijenjaju memoriju tijela svijesti, razmišljajte suprotno od onoga kako i naše ustaljene obrasce i vjerovanja koji ne se osjećate i ostanite u tom osjećaju najduže služe ničem osim tome da nas blokiraju u rastu moguće. i razvoju.

Sve ove tehnike mogu se raditi nekoliko puta Druga tehnika koja je izuzetno bitna je opraštanje. na dan i sve zajedno ne zahtjevaju duže od pola Prije svega samom sebi, a onda i drugima. Sve se sata. Je li vam pola sata u danu vrijedno vašeg može oprostiti. Oprostiti ne znači dati legitimitet mentalnog i emotivnog zdravlja? nekome tko vas je povrijedio ili vam učinio nažao

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

108

BROJ #70, MART 2021.

109

REFRESH

YOUR EXHIBITION

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

110

REFLEKSIJE | REFLECTIONS

BROJ #70, MART 2021.

111

FONDACIJA MIRA BRTKA I MUZEJ GRADA BEOGRADA PREDSTAVLJAJU RETROSPEKTIVNU IZLOŽBU RADOVA MIRE BRTKE, REFLEKSIJE | REFLECTIONS DATUM I MESTO ODRŽAVANJA IZLOŽBE: 17. MART - 25. APRIL 2021.

GODINE, MUZEJ GRADA BEOGRADA, RESAVSKA 40B, BEOGRAD MIRA BRTKA JE NOSILAC NOVIH TENDENCIJA U SRPSKOJ SAVREMENOJ UMETNOSTI DRUGE POLOVINE PROŠLOG VEKA. SVOJE OBRAZOVANJE STIČE U BEOGRADU, A UMETNIČKU KARIJERU GRADI U RIMU. IZA SEBE JE OSTAVILA VELIKI UMETNIČKI OPUS, ČIJI DEO ĆEMO IMATI PRILIKE DA VIDIMO TOKOM TRAJANJA IZLOŽBE REFLEKSIJE, U MUZEJU GRADA BEOGRADA, OD 17. MARTA DO 25.

APRILA 2021. GODINE. Refleksije omogućavaju da se sa pedesetogodišnje vremenske distance, od prvog samostalnog nastupa u Muzeju Savremene umetnosti u Novom Sadu i Salonu Muzeja savremene umetnosti u Beogradu 1971. godine nepristrasno i u duhu novog vremena sagleda raznovrsni i multimedijski opus višedisciplinarne savremene umetnice i kulturne aktivistkinje, Mire Brtke.

Izložba Refleksije donosi pregled njene produkcije, od 1964. godine, “Rimskog perioda”, do 2012. godine. Izložba predstavlja pregled različitih ciklusa koji nas približavaju transformaciji njenog umetničkog identiteta, od praktikanta postenformelističkih iskustava, do predstavnika novih tendencija u savremenoj evropskoj umetnosti, od zastupnika Arganove (Giulio Carlo Argan) ideje projekta i Meninog (Filiberto Menna) stava “da umetnost ima pravo na zasebnost, ne da bi se izdvojila, nego da bi bila model drugim znanjima i praksama”, do približavanja Olivinom (Achille Bonito Oliva) konceptu transavangarde po kojem je “tkivo nove umetnosti prožeto značajnom dozom subjektivizma i osećajnosti, koji ne treba shvatiti samo kao autobiografski i privatni sindrom, već kao usklađenost umetnosti i individualnih motiva pročišćenih upotrebom svesnog i kontrolisanog jezika”.

Refleksije mogu i treba da ukažu na uticaj novih tendencija savremene evropske umetnosti na tokove jugoslovenske – srpske umetnosti druge polovine prošlog veka.

Izložba će prikazati najreprezentativnije radove iz opusa umetnice, u vlasništvu Fondacije Mira Brtka iz Beograda. Biće prikazane serije slika u duhu postenformela, kojim započinje njeno slikarsko stvaralaštvo u Rimu, zatim istraživanja svetlosti i boje iz perioda stvaralaštva u okviru grupe “Illumination”. Sledi ciklus “Belih slika”, odlikovan racionalističkom geometrijskom formom, novim tretmanom materije, prostora i svetla u slici. U rimskom okruženju, praktikovala je neke od specifičnih slikarskih koncepcija, u maniru (p)op-artističkog koncepta slike. U svom višemedijskom opusu, na autentičan način je koristila papir, tekstil i tradicionalnu tehniku veza, istražujući mesto susreta dvodimenzionalnih radova sa trodimenzionalnošću i slobodnom formom (kolaž, asamblaž, objekat). Njen likovni izraz ostaje dosledan isticanju likovnih elemenata kao strukturalne zasebnosti i pikturalne vrednosti, što pokazuju serije pod nazivima “Lineari” i “Čisto slikarstvo”. Skulpturi se posvećuje od 1990. godine, a izložba će prikazati sve njene vajarske tematske cikluse (Akumulacije, Crvena skulptura, Linearna skulptura, Metamehanike, Spolja-iznutra...), od skulptura malog formata, do onih monumentalnih.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

112

BROJ #70, MART 2021.

113

Mira Brtka je imala, kao retko koji umetnik sa našeg prostora, široko polje umetničkog izražavanja. Pored njenog likovnog stvaralaštva, izložba Refleksije će prikazati paralelno, i sa jednakim fokusom, njenu delatnost kao filmske režiserke, kostimografkinje, modne dizajneke, aktivistkinje.

Na izložbi će biti prikazano više od 300 pojedinačnih eksponata, na 16 različitih pozicija-celina I sprata izlagačkog prostora Muzeja grada Beograda u Resavskoj ulici.

Izložba Refleksije | Reflections ima za cilj da prikaže stvaralaštvo Mire Brtke u njegovoj celini i složenosti.

BIOGRAFIJA MIRE BRTKE Mira Brtka (1930-2014) je završila studije režije na Akademiji za pozorište i film u Beogradu 1953. i Akademiju lepih umetnosti u Rimu 1963. Njeni slikarski počeci sredinom šezdesetih godina prošlog veka odvijaju se u atmosferi italijanske umetnosti perioda “posle enformela”, od 1966. dalje u slikama, kolažima i temperama na kartonu prelazi na kolorističku apstrakciju u simbiozi geometrijskih i organskih oblika “tvrdih ivica”. Bila je članica istaknute umetničke grupe mladih stvaralaca “Illumination”, pod mentorstvom japanskog umetnika Nobuja Abea (Nobuya Abe), koja se zbog specifične fizionomije izdvaja u tadašnjoj italijanskoj umetničkoj klimi obeleženoj problemskom situacijom „posle enformela“. Za sve vreme između 1970. i 2012. povremeno dopunjuje ciklus “Radova s vezom” u kojem obnavlja tardicionalnu manuelnu tehniku oblikovanja u tkanini u saradnji sa lokalnim tkaljama, Slovakinjama.

Baveći se različitim umetničkim poslovima i društvenim inicijativama, odolevajući egzistencijalnim izazovima i dokazujući se u dvema sredinama svoga delovanja, uprkos ličnoj životnoj tragediji (smrt sina i muža), Brtka je ovaplotila izuzetno dinamični “nomadski” lik višedisciplinarne kosmopolitske i ujedno izvorne lokalne savremene umetnice i kulturne aktivistkinje.

Veze sa beogradskom umetničkom scenom uspostavlja učešćem na Trijenalu 1967. godine i Oktobarskom salonu 1968. godine. Slede samostalne izložbe u Sarajevu 1970, Novom Sadu i Beogradu (u Salonu Muzeja savremene umetnosti) 1971. godine, nakon kojih izlaže samostalno i u okviru kolektivnih izložbi mnogo puta. Retrospektiva u Muzeju savremene umetnosti Vojvodine u Novom Sadu 2012. sublimira njeno dotadašnje stvaralaštvo. Bavila se pozorišnom i filmskom režijom, scenografijom, kostimografijom, animiranim filmom, modom (unikatne “Mirine haljine”), slikarstvom, kolažom i skulpturom. Osnovala je umetničku asocijaciju “Biro bunker” u Staroj Pazovi 1994.

Stvarajući aktivno, najpre u Rimu, zatim u Jugoslaviji, do poslednjih godina svog života, umire 2014. godine.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

114

PHOTO: UNSPLASH.COM BROJ #70, MART 2021.

115

REFRESH

YOUR AYURVEDA

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

116

PUT VEČNOG UČENJA

PIŠE: MIA MEDAKOVIĆ-TOPALOVIĆ FOTOGRAFIJE: IZ PRIVATNE ARHIVE

BROJ #70, MART 2021.

117

BRANKO ČIČIĆ, UČITELJ TEHNIKE TRANSCENDENTALNE MEDITACIJE, KONSULTANT MAHARIŠI AJURVEDE, OSNIVAČ I PREDSEDNIK FONDA ORGANSKA SRBIJA, OSNIVAČ I PREDSEDNIK UDRUŽENJA ZA AJURVEDU SRBIJE „MAHARIŠIJEV KOLEDŽ ZA SAVRŠENO ZDRAVLJE“, KONSULTANT MAHARIŠI AROMATERAPIJE, ZA RYL MAGAZIN IZNOSI SVOJA ISKUSTVA O OBRAZOVANJU I PRAKSI U KOJOJ JE 47 GODINA. Koliko si dugo u svetu koji koristi pulsnu dijagostiku, meditaciju, aromatrapiju i kako si dospeo na put večnog učenja? Četrdeset sedam godina! A kao da je bilo juče, Zagreb, 11. januar 1974. Sećam se svoje prve meditacije... Bila je veoma, veoma duboka. Činilo mi se pet minuta. Kada sam otvorio oči, učitelj mi je rekao, prošlo je 17... Najdragocenije i jedno od najlepših iskustava u životu.

Novi, drugi sadržaji su se postepeno, prirodno nadograđivali. Mahariši ajurveda - pre svega, zatim Mahariši aromaterapija, Mahariši marma terapija, napredne meditativne tehnike...

Kako sam dospeo na put večnog učenja? Moja najbolja prijateljica, kasnije ravnateljica katedre za pedagošku psihologiju na Filozofskom fakultetu u Zagrebu, pozvala me je na predavanje... i tako je počelo.

Ko su bili tvoji učitelji? I kome si ti učitelj?

Moj učitelj je bio Rade Sibila, prvi učitelj tehnike transcendentalne meditacije u tadašnjoj Jugoslaviji. Bilo je to predivno druženje... mala, sasvim mala grupa ljudi - nekih 50-ak učenika vremenom su stvorili pokret od više od 50.000 praktikanata u Jugoslaviji. U tom trenutku, bili smo najbrže rastuća organizacija te vrste u Evropi.

Ja sam tečaj za učitelje tehnike transcendentalne meditacije završio na Tajlandu, u manastiru kraljevske porodice, daleke 1979. Od tada, podučio sam tehnici više od 3.000 ljudi u svim republikama prethodne Jugoslavije.

koledža, državnih i privatnih, na kojima se uči.

To je redovan, petogodišnji fakultetski studij ajurvede. Posle se stažira i u modernim, kao i u ajurvedskim bolnicama. U Indiji, ajurveda je ravnopravan sistem medicine modernoj, kao i još tri sistema tradicionalne medicine – unani (starogrčka/persijska medicina), sidha medicina, kao i homeopatija.

Protokom vekova, zaboravljena su dva ključna modaliteta ajurvede – prvi je pristup zdravlju sa nivoa svesti. Danas, naime, znamo da više od 75% svih bolesti ima velikim delom psihosomatsko poreklo. Ajurveda je još pre 2.500 godina znala za ovu činjenicu. Kardiovaskularne bolesti, bronhijalna astma, čir na dvanaestopalačnom, moždani udari, ekcemi, poremećaji ciklusa, nesanica, glavobolje, anksioznost, depresije.... I posedovala je, a sada ponovno poseduje, izuzetno efikasan alat u njihovoj prevenciji i lečenju. Reč je, naravno, o tehnici transcendentalne meditacije, najmoćnijoj tehnologiji razvoja viših stanja svesti i nege mentalnog i telesnog zdravlja.

Drugi modalitet je dijagnostički i odnosi se na tzv. nadi vigjan ili pulsnu dijagnostiku. Iako se ajurveda, po prirodi stvari, povezuje sa pulsnom dijagnostikom, ona se ne uči na fakultetu jer je tokom kolonijalne vladavine Mogula bila potiskivana. Sačuvana je u malom broju ajurvedskih porodica i privatnih škola. Mahariši Maheš Jogi ju je obnovio, zajedno sa vodećim vaidjama (ajurvedskim lekarima) svoga vremena – negde početkom 80-ih prošlog veka.

Ta dva modaliteta, u svojoj punoj vrednosti, dostupna su na Maharišijevom koledžu za savršeno zdravlje u Holandiji i proširena su na sve zemlje sveta, uključujući i Indiju.

Danas je, u okviru Udruženja za ajurvedu Srbije, moguće pohađati niz tečajeva iz ajurvede. Profesionalne za zdravstvene radnike i edukativne za građane, kako bi mogli samostalno brinuti o svom zdravlju. Šta bi značila ajurveda?

Ajurveda je složenica dve reči – „Ajus“ što znači život i „Veda“ što znači znanje. Ajurveda je dakle, nauka o životu, nauka o celokupnom opsegu života i svim njegovim aspektima.

Ako mislite na poznate ličnosti, ima ih mnogo.

Gledamo ih i čitamo o njima svakodnevno.

Kako bi nam približio i objasnio Mahariši ajurvedu?

Gde se uči najbolja ajurveda - u Indiji ili u Evropi?

Mahariši ajurveda je, kako je svojevremeno izjavio dr Devindar Triguna, predsednik Sveindijskog ajurvedskog kongresa, sa više od 300.000 ajurvedskih lekara, upravo taj izvorni, celoviti

Indija je kolevka ajurvede. Ima više od 320

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

118

BROJ #70, MART 2021.

119

sistem ajurvede, koji je obnovio Mahariši Maheš Jogi.

Koja bi bila definicija zdravlja?

Po ajurvedi? Ajurveda definiše zdravlje kao „Svastha“. Reč je, takođe složenica. „Sva“ – Sopstvo i „Stha“ – utvrđen u. Zdrava je ona osoba utvrđena u Sopstvu. Sopstvo, naša čista, transcendentalna svest, koja je ujedno i bitak Sveta, izvor je sveukupnog reda ne samo u nama, već i u kreaciji. Svestan kontakt sa ovim neograničenim izvorom reda i kreativne inteligencije uspostavlja taj isti red u našem umu i fiziologiji.

Psihološki stres, uključujući anksioznost i stanja depresije, prvi počinju da nestaju početkom prakse transcendentalne meditacije.

Kako bi objasnili životni stil nekoga ko je živi po ajurvedskim principima, filozofiji?

To je vrlo jednostavan, prirodan stil života. Rano buđenje, rani odlazak na počinak, idealno pre 22 časa, tri redovna obroka, idealno u isto vreme, ishrana sa svih šest ukusa, prilagođena našem konstitucionalnom tipu, lagane, redovne fizičke vežbe, npr. joga asane, kratke, veoma ugodne vežbe disanja i tehnika transcendentalne meditacije.

I to je razlog što osobe koje praktikuju transcendentalnu meditaciju, kako pokazuju naučna istraživanja, 80% ređe obolevaju od bolesti srca i blizu 55% ređe od svih vrsta tumora.

Ovo je dovoljno za dug, dug život i dobro zdravlje u svim fazama života.

Faktor životnog stila koji zovemo „stres“ dobrinosi oboljenju tela. Transcendentalna meditacija doprinosi smanjenjuu stresa i poboljšanju zdravlja, pri čemu nema dokumentovanih štetnih efekata. Kako meditacija doprinosi zdravlju?

Ajurveda je, verovatno, danas najpopularniji sistem tradicionalne medicine na svetu, kao i kod nas. Praktikuju je stotine miliona ljudi, na svim meridijanima. Neki žive u celosti po njenim načelima, neki koriste samo neke njene aspekte ili je koriste kada se pojave zdravstvene neravnoteže. Ajurveda je, zaista, medicina i način života za svakoga.

Tehnika transcendentalne meditacije omogućuje umu da se stiša u svoje najmirnije, najtiše stanje. Uporedo sa smanjivanjem mentalne aktivnosti, smanjuje se naša fiziološka aktivnost. Tokom tehnike TM, telo se tokom 20 minuta odmara dvostruko dublje nego nakon 6-7 sati dubokog, zdravog sna. Taj izvanredno duboki odmor omogućuje oslobađanje duboko ukorenjenih stresova, čime se prevenira pojava psihosomatskih bolesti, jača imuni sistem i podstiču mehanizmi samoisceljenja.

Više od 600 naučnih istraživanja, na preko 200 univerziteta i naučnih institucija, potvrđuju njene blagorodne efekte na sve aspekte našeg psihičkog i fizičkog blagostanja.

Koliko je popularna ajurveda u svetu i kod nas?

Tema martovskog izdanja RYL magazina nosi naziv „SMART-MART-ART“. Kako si organizovao svoj mart - play smart?

Biće mnogo edukacija uživo, kao i vebinara, posvećenih ajurvedi i aromaterapiji. Interesovanje za napredne tehnike takođe je sve veće.

Svest se svuda budi, pa i kod nas. Ništa manje nego drugde. Naši ljudi su vrlo inteligentni, otvoreni za kvalitetna iskustva. Očekujem lepo, zdravo, srećno proleće, ispunjeno životnim optimizmom i želim ga takvim svim tvojim čitaocima.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

120

BROJ #70, MART 2021.

121

REFRESH

YOUR TASTE

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

122

PIŠE: MIA MEDAKOVIĆ-TOPALOVIĆ

BROJ #70, MART 2021.

123

VISOKI STANDARDI I INOVATIVNOST SU PUT KA USPEHU I MIŠELINOVOJ ZVEZDICI FILIP ĆIRIĆ, JEDAN OD VLASNIKA RESTORANA HOMA I HOMA BISTROT, KONSULTANT

SAVETOVANJU JE DA INVESTICIJU SAČUVA SVOJIM ANGAŽOVANJEM.

I OSNIVAČ „MINT CONSULTING & ENGINEERING“, KONSULTANTSKE KUĆE KOJA SE BAVI SAVETOVANJEM I PROJEKTOVANJEM TEHNIČKO-TEHNOLOŠKIH OSNOVA POZICIJA ZA PROIZVODNJU I USLUŽIVANJE HRANE I PIĆA. OD 2016. GODINE, OTVORIO JE I KONCIPIRAO NEKOLIKO HOTELA I RESTORANA U SRBIJI. NJEGOVA KONSULTANTSKA KUĆA ANGAŽOVANA JE NA NIZU PROJEKATA U ZEMLJI I INOSTRANSTVU. PRETEČA SVIH NJEGOVIH RESTORANA DALEKE 2004. GODINE BIO JE RESTORAN „EKLEKTIKA“, ČIJU FIOZOFIJU I DUH JE OTKRIO NJUJORK TAJMS. ZBOG VELIKE AMBICIJE, A NEDOVOLJNO ISKUSTVA, RESTORAN SE ZATVARA GODINU DANA KASNIJE. IZ TOG RAZLOGA, FILIPOV MOTO U POSLOVANJU I

FILIP SVOJ POSLOVNI SVET GRADI VIZIONARSKI, BAZIRAJUĆI GA NA OGROMNOM ZNANJU KOJE JE POČEO STICATI U RODNOM PIROTU KAO ŠEGRT U KUHINJI JEDNOG RESTORANA. TU JE SAVLADAO I USAVRŠIO OBRADU I PRIPREMU MESA I LOKALNIH MESNIH SPECIJALITETA. OPROBAO SE I KAO BARTENDER, ALI NAKON NEKOLIKO MESECI ODLAZI U BEOGRAD DA ODSANJA SVOJ SAN. PO PROFESIJI UGOSTITELJ, KUVAR, ŠEF, ON ZNA TAJNU USPEŠNE POSTAVKE UGOSTITELJSKOG KONCEPTA. NA UGLU DOSITEJEVE I SENJANINA IVE, RESTORAN HOMA JE DOKAZ KVALITETA, USLUGE, SJAJNOG POSLOVNOG KONCEPTA GDE JE NA CENI DOBAR UKUS I ZALOGAJ.

Danas je restoran Homa jedan od kandidata za Michelinovu zvezdicu. Snovi žive u onima koji vide dalje i više, znaju najbolje, vođeni znanjem i intuicijom. Da li ti imponuje sve što ti se dešava i da li je ova kandidatura bila očekivana i sanjana?

ma koji se poklapaju sa standardima Michelina.

Radimo sa uverenjem da je inovativnost magija koja nas određuje, pozicionira i drži na okupu.

Kakav je šef kuhinje - takva je kuhinja, kakva je kuhinja - takav je restoran. Ti si jedan od pionira Mnogo je rada, truda i ljubavi iza takvih priznanja fine dininga u našoj zemlji i zajedno sa partnekoja nam daju nadu da nastavimo dalje, ali i da rima stojiš ispred restorana Homa. Kako bi opidamo još više. Priznajem da mi prija kad društvo sao restoran Homa i Homa Bistrot? poistoveti restoran Homa sa visokim standardi-

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

124

To je desetogodišnja avantura u stvaranju odnosa i ukusa. Napraviti razliku na tržištu Homa kao brenda je bio fantastično spontani proces mene i mojih partnera pre svega, a potom i naše ponude u odnosu na goste. Menjali smo koncepciju ponude neprestano, jer smo tako i sami sazrevali u tom poslu. Na svu sreću, takav koncept je trebao da postoji na tržištu što nas je odredilo u punom smislu fine dininga. Gosti su tražili uvek nešto novo, ali posle nekoliko godina smo morali da sačuvamo neka jela koja su u stalnoj ponudi do danas. Ukus koji predstavljamo je kompleksan i zahteva pažljivo usluživanje koje izvodimo u više sledova jela. Takav meni pratimo vinom i pićima koja su najadekvatnija za konzumaciju sa hranom u svrsi određene prijatnosti i posebnog doživljaja.

A Homa Bistrot je nastao iz znatiželje da li možemo i umemo da napravimo restoran u kom se sve kreće brže i obimnije. Čini mi se da je Bistrot bio veći izazov za nas. Uradili smo dijametralno sve drugačije od Home. I eto već pet godina uspešno poslujemo sa konstantnim razvojem. Mislim da je komfor u smislu udobnosti i usluživanja bio ključni element za uspeh.

Odatle se počinje sa arhitektonskim projektovanjem koje mora biti usklađeno sa savetima stručnog savetnika kako bi projekat dobio na vrednosti, ali pre svega funkcionalnosti. Izgled restorana ili nekog drugog tipa ugostiteljskog objekta je na većoj vrednosti kada je usklađen sa formom ponude i to je veoma važno. Ali postoje prilike kada bi trebalo projektovati tako da kuhinja može biti prilagodljiva raznim potrebama i stilovima.

A moj the best menu... Nemam tačan odgovor.

Bilo ih je baš mnogo i svaki koji ide u prodaju mora da me oduševi. Pri sastavljanju, kreiranju svakog novog jela nekako svaki put iskoračim po malo. I to mi je važno. Uvek tragam pre svega za što savršenijem zalogajem. On je kompozicija raznih namirnica koje kroz obradu mogu zadovoljiti svojom novom strukturom, ali i ukusom koji se menja prilikom obrade. Važno je da ta kompozicija ima prijatan, ali i wow efekat. Od prvog do poslednjeg jela je važno ne ponoviti dva puta osnovnu namirnicu ili tehniku i graditi ukus prema kompleksnosti jela kada se poslužuju jedno po jedno. Mada dešava se da je ceo meni određen prema jednoj namirnici, pa i to može biti vrlo zanimljivo.

U jednom restoranu sve se vrti oko menija i nje- Kako se određuje ciljna grupa restorana i kako govog vizuelnog identiteta. Kako izgleda pisanje joj se psihološki približava kroz uslugu? i sastavljanja menija? Kako bi opisao svoj the best menu?

Uticajem ponude se određuje ciljna grupa. Kad Da, tako je. Od ponude hrane i pića kroz jelovnik, kažem uticajem, mislim na odnos kvaliteta i karte i meni se prožima kompletno poslovanje. cene, izgled i stil poslovanja.

BROJ #70, MART 2021.

125

Glavno jelo bez kojeg ne možeš da zamisliš mesec?

Nemam baš tačno određeno glavno jelo, ako gledamo na to kao neizostavno u jelovniku ili u nekom meniju. A moj ukus, zapravo jelo koje volim da jedem je teško odrediti, a da bude samo jedno. Uživam u ukusu kao smislenoj i jedinstvenoj celini. Tako da bih preciznije mogao da navedem nekoliko omiljenih jela: pita burek sa belim tartufima, kremom od celera sa pečenim lešnicima i kajganom. Grilovana guščija džigerica sa sirupom od kupinovog vina i krem od rogača i semena suncokreta. Odrezak tune sa barbecue sosom od dimljenog paradajza i jalopenjo papričicom. Ljuti podvarak, škembići u saftu...

Firmu sam pokrenuo kad sam počeo raditi kao konsultant sa MK Mountain Resort. Radio sam na razvoju i optimizaciji F&B ponude hotela Grand na Kopaoniku. Firma je raspolagala sa još nekoliko hotela, pa sam po potrebi uticao i na njihov rad skoro dve godine kada se ukazala prilika da sudelujem u projektovanju kuhinje i barova, kao i ostalih F&B pozicija hotela Sheraton u Novom Sadu. Taj projekat je bio poseban zbog već propisanih standarda franšize Sheraton.

Svaki projekat je obavezno raditi prema više standarda, a prvi je zakonska regulativa o sanitarnim uslovima, zatim saobraćajnice, tj. kretanja u okviru zaštite na radu i protivpožarne zaštite, turističke regulative, franšizne obaveze ako ih ima, O gastro sceni Home pisali su mnogi, ali po- HASAP ako je potreban kao dodatni standard i sebno New York Times, Forbes, Huffpost travel, raznih drugih standardizacija i sertifikacija.

City magazine, Trip advisor. Dobre kritike su bile Naša firma projektuje tehničko-tehnološke osnozaslužene. Kako se to lako prepoznaje kvalitet? ve u hotelijerstvu i restoraterstvu, kao i savetovanje u izradi start-upova sa ciljem da investicija Rekao bih da je važno postati omiljena tema u bude zaštićena i da sprečimo uska grla. društvu koju bi svaki pojedinac poistovetio sa svojom filozofijom i identifikovati sa ukusom i Šta je klijentu najvažnije kada vas kontaktira? stilom tako da želi podeliti sa sebi dragima kao nešto svoje. Tako se mreža uvećava. A na nama Najvažnije je da nas pre crtanja projekta nekog je samo da to budemo, originalni, svoji, jedinstve- ugostiteljskog objekta kontaktiraju arhitekte.

Najvažniji klijenti su nam zapravo arhitekte, jer ni, precizni, spontani, inovativni, posvećeni. je efektnije i smislenije nastupiti zajedno u timu kod klijenta i u izradi projekta. Često se dešava Godine 2016. osnovao si konsultantsku kuću da nas klijent angažuje nakon urađenog projekta „Mint Consulting“. Kako se postavljaju ugosti- da procenimo da li je projekat kuhinje dovoljno teljski standardi i šta pruža vaša kuća? operativan, na primer.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

126

Saradnja sa snack barom Diverzija pokazala se kao jako uspešna. Postavio si set up modernom baru o kojem se sve više govori među ljubiteljima dobre kafe, ukusnih zalogaja i dobre play liste.

Diverzija je izuzetan projekat sa jasnom vizijom i precizno koncipiranim sadržajem. Profesionalnost tima Diverzije mi je učinio zadovoljstvo rada na tom projektu. Lepo smo usaglasili ponudu kroz nekoliko testinga, optimizovali smo prostor proizvodnih i pratećih odeljenja u skladu sa zamišljenom ponudom hrane i pića (šank, kuhinja, ostava, trokadero, svlačionica). Opremili smo sve u zadatom roku i pokrenuli smo operativu usklađenu sa zakonskim propisima.

Ambijent Diverzije čine izuzetno osmišljeni detalji u dizajnu enterijera, rasvete, udobnost i izgled nameštaja koji zaokružuje dobro sačinjena play lista. Muzika koja oplemenjuje ambijent je još jedan od oblika umetnosti u prostoru Diverzije.

Moram da pomenem i pohvalim printove koji se nalaze u prostoru koje gosti vide i dodiruju, oni podižu nivo i efektnost u komunikaciji sa publikom.

Radujem se tom projektu, a uveliko i brendu koji je za kratko vreme u ova teška vremena postao prepoznatljiv na tržištu kao primer prijatnog ambijenta i servisa.

Brend Diverzija raste i razvija se i na još jednoj lokaciji u Galerija shopping centru. Ponuda je Naša zamisao je da koncept Diverzije bude me- malo drugačija od ponude u prvoj Diverziji, ali je tropolski tip kafea u kojem bi se posluživao gur- izraz mesta suštinski isti. Ponuda je bazirana na me snack i delicije uz pića i napitke. Tako smo toplim i hladnim sendvičima i kolačima. Kvalitet došli do jelovnika koji pokriva svojom ponudom ponude je standardizovan i vrlo brz, jer je to važdoručak, lagani ručak, popodnevni snack i meze no zbog prometa u tržnom centru. uz piće. Samim tim, ponuda pića obuhvata koktel bar, kartu vina i napitke stručnih barista.

BROJ #70, MART 2021.

127

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

128

PHOTO: UNSPLASH.COM BROJ #70, MART 2021.

129

REFRESH

YOUR DESTINY

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

130

MAKING CHANGES: A NEW WAY TO THINK ABOUT AN OLD PROBLEM

BY ELISABETH ESCOBAR, M.A., M.ED

BROJ #70, MART 2021.

131

If you are like most people, you have already let go of your New Year’s Resolutions. But don’t despair. Change is hard, but not impossible, even though it can feel that way sometimes. There has been considerable research on the process of change and it can be helpful to understand the process so that individuals can think more deeply about it. By understanding the process of change, we are more likely to sustain the change.

The Stages of Change Model, by Drs. Prochuska and Di Climente, demonstrates that most individuals go through the following changes: Precontemplation - lack of awareness that life can be improved by a change in behavior. People in this phase often do not believe they need to make a change or they don’t believe a change is possible. They can sometimes be defensive if others suggest that they consider making a change.

Contemplation - recognition of the problem, initial consideration of behavior changes, and information gathering about possible solutions and actions. In this phase, individuals start to consider making the change. They may even start to discuss their feelings about what it would mean to make a change.

Preparation - introspection about the decision, reaffirmation of the need and desire to change behavior, and completion of final pre-action steps. In this phase, people often start to do “research’ and are more willing to consider asking for help in a concrete manner. They may agree to see a therapist who specializes in change, or a clergy member, or join a group that deals with the change they want to make.

Action - implementation of the practices needed for successful behavior change. Here, people often feel hopeful that change can be attained.

They meet others who have made the change and realize support is of utmost importance.

They put making the change above other things in an appropriate manner and they see the results of their actions.

Maintenance - consolidation of the behaviors initiated during the action stage. This is a stage where they feel quite confident and where they are cautioned to not get too confident or else a relapse could occur.

Termination - former problem behaviors are no longer perceived as desirable. People are usually quite firm in the belief of their new way of being.

Going back to old habits would be hard for them

to even imagine.

(It is important to note that most people go back and forth between these stages and it can take several attempts to change, before you make a lasting change).

Licensed clinical psychologist, Kathryn Staron, from Michigan in the United States, has been working with helping clients change a variety of behaviors for over 15 years. She explains that there are often chemical changes in the brain which make it more difficult to make a change.

“Our brains are wired with dopamine, which is a ‘feel good’ chemical that is released when we do things like smoke cigarettes, drink alcohol, or eat certain foods. This chemical is then sought after by our brain and creates new neuronal pathways.

This is like driving home the same way, every day, for many years. This is when we encourage people to do things differently so that they can create new pathways in the brain and that can make it easier to give up the unhealthy habit.

This is best done through individual therapy and/ or group therapy, though some people have been known to do it on their own.”

She goes on to say that cognitive distortions can also keep us “stuck” doing the same unhealthy behaviors. “The messages we tell ourselves have a lot to do with our willingness to change.

Making sure the ‘chatter’ in our heads is factual is very important. It is a good idea to use CounterConditioning when embarking on making a change”, she states. A good example would be doing something else with your hands, if you are trying to quit smoking.

Many people plan to lose weight “right after the holidays are over.” But breaking long-term habits that caused us to gain weight, to begin with, are often difficult to overcome. Habits such as eating late at night, or not exercising because we are too busy or too tired (from being too busy), or going for the cookie instead of the apple-these and many other behaviors can cause weight gain. We desire to lose weight, but we are not always willing to make the changes that would result in a healthy weight loss. Finding out what makes us “stuck” can help and that is best done with education and support.

Once we accept that we are better off eating an apple instead of a chocolate bar, we are more likely to start moving through the stages of change. You may still eat the chocolate bar, but at least you also ate an apple, and the more

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

132

PHOTO: UNSPLASH.COM

BROJ #70, MART 2021.

133

you think about these two behaviors the more you will be willing to stop (or lessen) eating the chocolate because you have begun to condition yourself to eat the healthy apple.

One woman shared this statement: “When I first started to examine my consumption of sweets, I thought, “this candy bar is like an old boyfriend I had…he was handsome and fun to be with, but not very responsible and at times a bit rude. I realized that I didn’t need that in my life…….so I think of that candy bar as my old boyfriend…it may look good, but it is not good for me.”

I asked Ms. Staron, “What is the best approach to change?” She replied, “It depends on what you are trying to change. Small, thoughtful steps will likely be a good approach if you are attempting to make large shifts in your lifestyle. The reason for change can also be indicative of how quickly we move through the stages of change. Mentally picturing ourselves making healthy decisions over unhealthy decisions is a powerful tool. Becoming aware of the behavior that you want to change is the necessary first step. Identifying the healthy outcome and then analyzing the unhealthy behaviors that are obstacles is imperative.”

the power comes from the “we,” not the “I.” If I am trying to make changes in my own life, an accountability partner or team will keep me on track. If I’m doing an intervention to help someone accept treatment, a well-organized group of family and friends is extremely powerful. Careful preparation is essential.”

Michael Parr, a medical doctor based in Sacramento, California, and a Clinical Interventionist with Love First says, “Don’t try to be a lone ranger- you need to reach out. Change can be achieved by reframing how we think about things. This is why support groups are so helpful.

We can hear things from other people differently than from our own loved ones.” This is a common sentiment when talking to change specialists.

So, what is the takeaway? It is that healthy change is possible! Knowing your own motivators, finding support, setting yourself up for success, and being realistic about setbacks will create a venue that allows you to grow. Being kind to yourself is important too. Most people will “relapse” into the old behavior a few times before they can sustain the new behavior, but that is, after all, part of the process. Finding a friend, counselor, sponsor, or mentor to help you with your change is one of the Are people successful in change? Kathryn best parts of the whole endeavor. Don’t wait….

Staron goes on to state, “Change is possible. healthy change awaits you!

I’m in the business of change. Often, the first step is to acknowledge and understand why the Elisabeth Escobar received her Masters Degree undesirable behavior is present. There are things in Psychology from Columbia University in New that an individual can do to increase the rate of York City. She presently lives in Belgrade and success. For example, avoid temptation! Do not offers counseling, coaching and consulting to put yourself in a vulnerable place emotionally or anyone who wants to make a change in their life. physically in early change. If you can’t avoid the She is presently forming a ZOOM SUPPORT scenario, then being prepared and using positive GROUP for those interested in weight loss. She self-talk will likely prove beneficial”. is a member of New Bridge Worldwide (www.

Support in our efforts to change seems to be newbridgeworldwide.com) and is a Positive one, if not the most, important component Discipline Educator (www.positivediscipline. to successful change! Support groups are com) for parents who want to learn new ways to extremely beneficial. Clinical Interventionist, help their kids develop resilience, kindness and Jeff Jay, author of “Love First, a family’s guide empathy. She is also a Clinical Interventionist to intervention” (Hazelden) states, “There’s with Love First (www.lovefirst.net). In addition nothing like the power of a group. Whether you to this, she works with individuals of all ages are trying to make changes in your own life or to help them manage their anxiety. She can be help someone else accept the need for change, reached at: jojoinoak@gmail.com.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

134

PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: ALEKSIĆ PHOTO:STEVAN UNSPLASH.COM BROJ #70, MART 2021.

135

REFRESH

YOUR FEMININITY

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

136

MARTOVSKA ODA ILI IDA

PIŠE: TANJA SOLDATOVIĆ PHOTO: MIA MEDAKOVIĆ

BROJ #70, MART 2021.

137

Poznajem jednu ženu, a ponekad je još vidim kao devojčicu... Rodila se tamo nekog marta... Ovo je za nju.

Muka je to - sećam se da nije mogla da se odluči kom talentu prednost da dâ, od malih nogu.

Znalo je biti komično. U vreme njenog odrastanja postojale su još uvek te školske sekcije.

Naravno, upisala se u bibliotečku (zamislite i to je postojalo) odmah. (Ona je bila dete koje je krišom ispod jorgana, sa baterijskom lampom, noću osvetljavala stranice knjiga i upijala taj bajkoviti svet neobuzdano.) Ali kako da propusti šahovsku? Pa, toliko je želela ocu svom da parira na tabli sa 64 polja. A, tek očaj kad učiteljica neće da primeti podignutu ruku koja je prva rešila zadatak iz matematike? Da, to je bila devojčica koja je slobodno vreme, sa posebnim žarom, prekraćivala rešavajući probleme iz “Matematičkog lista”. I maltretirala blisku rođaku, nastavnicu te čudesne nauke, dodatne časove da joj drži - za pet plus. Šalim se, rođaka je blagonaklono na to gledala. Ne nabrajam ovo da bih kazala koliko je bila pametna, naprotiv.

Samo uočavam da joj nije bilo lako. Jer, htela je sve. Kada je otkrila sport, odluka između košarke, rukometa i streljaštva je morala da padne, a tako je volela da i dečacima pokaže kako i devojčice mogu igrati fudbal. Takođe je izmislila, samo za te dosadnjakoviće muške, ne bi li ih zaplašila, da povremeno trenira boks. Zapravo, odlazila je sa ocem na boks mečeve i istinski uživala u toj atmosferi, sve dok jednom nije svedočila iz neposredne blizine žestokom nokautu.

Naravno da je želela i da slika i peva, folklor da igra, stihove pisala, sa najboljom drugaricom je i komponovala. Sa mamom učila da veze. Baka da je nauči da štrika. Tata da joj kupi mašinu za šivenje - pohađala par meseci kurs krojenja i to naučeno onda na sestri i sebi primenjivala.

Komadi odeće koju je kreirala su bili toliko originalni da su je roditelji, u istim videvši, na ulici ignorisali, potom sašiveno u kantu za đubre pohranili.

Surovo. Kao i ono kada je majka insistirala da levoruko dete bar piše desnom rukom.

I onda se neko kao začudi što je ona takva morala bar dva puta da se uda? Volela ih je iskreno, to je valjda jasno. Samo - kako vetar vezati, kako planinsku reku zaustaviti, kako pticu u kavezu zadržati kada se vrata otvore?

To je sve sada tamo iza.

Danas je ovo sada, kada se probudim sa rojem pčela u glavi, nefokusirana, uspaničena, sanjam da imam sto godina, a zapravo ih je skoro duplo manje, pa se kao utešim. Iskukah se i isplakah sada vama ovde, a zapravo vapim da me neko drži za ruku, bude tu dok se budim i kaže samo: rešićemo to nekako, polako, popij prvo kafu. Ne

PHOTO: UNSPLASH.COM

mogu dalje sama - ne mogu da uhvatim fokus.

Nemam „scenosled“.

Za koji dan će rođendan sa dve petice, a ja volje nemam da napravim tulum. Nije da se samo ostarilo, malo se i omudrilo.

Ovo shvatite kao kolumnu. Ili crticu. Nema love story ovaj put. Biće kada bude ljubavi. Kada me zalepi uza zid.

Da, zaboravih da pomenem još par pasija nekadašnje devojčice (tetka, dr psihologije, to će znati da dešifruje): sate i sate je provodila u brojanju samoglasnika na stranicama ilustrovanih dečjih knjiga. Beležila je to posvećeno. Sa ove vremenske distance, pojma nemam šta joj je to značilo - sećam se da je baš uživala. Nešto kasnije naučila je “naizust” najpre “Kadinjaču”, pa “Gorski vijenac”. Dodatak “Dečjih novina” i spremanje za takmičenje “Tito, revolucija, mir” doživela je kao spremanje za polumaraton. Tetka, nemoj se javno izjašnjavati o ovome.

Onda je upoznala Hegela i on joj je rekao da ništa veliko na ovome svetu nije stvoreno bez strasti.

Od tada, sa svim pripadajućim usponima i padovima, strastveno hrli ka starosti. I kraju. Jer, Hegel reče, nikada ne zaboravite da se smrt sa čovekom ne šali. I to će jednom doći. Kad bude na dnevnom redu.

Prvo još jedna velika ljubav. Ona koju On (Hegel), a i Ona (devojčica, žena, Ja) posmatra kroz prizmu kontradiktornosti, uzimanja i davanja slobode. Živeli. Za jubileje i martovske ode. Šekspir je u “Juliju Cezaru” ovekovečio sintaksu “martovske ide”, kao upozoravajuću poruku, pa kako vam volja.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

138

PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: PHOTO: UNSPLASH.COM ALEKSIĆ PHOTO:STEVAN PIXABAY.COM BROJ #70, MART 2021.

139

REFRESH

YOUR HEALTH

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

140

NEGA LEPOTE JE LJUBAV PREMA SEBI BROJ #70, MART 2021.

141

PIŠE: JASMINA PROTIĆ

Kada me je Mia Medaković pitala da li želim da napišem članak za RYL magazin, ja sam oduševljeno prihvatila. Tema: Smart-MartArt i sugestija - nešto iz moje oblasti zdravog holističkog načina nege lepote.

Pijace će se zašareniti od raznovrsnog voća i povrća. Izobilje nutrijenata. Ali imamo još par nedelja do toga i ovaj sam kraj zime i iščekivanje proleća je uvek izazovan period i mentalno i fizički, zar ne?

Priznajem da sam danima razmišljala odakle da počnem i o čemu da pišem, jer toliko je toga… oblast je velika kao univerzum. A opet, malo nas shvata šta je holistički koncept nege lepote na zdrav i prirodan način.

Zato, hajde da budemo Smart i da iskoristimo nekoliko fantastičnih zimskih začina za negu kože.

Da počnemo od cimeta koji je fenomenalan za tretiranje akni, takođe je moćan antioksidant, a Pa, hajde onda da pojasnim i objasnim kako ja samim tim, dobar anti-aging sastojak. Pomaže na to gledam. kod pigmentacije i čini kožu zategnutijom.

To je prirodna lepota koja počne da iz vas zrači Napravite masku od kašičice cimeta sa 2 kada prihvatite holistički i zdrav način života. kašike meda i nanesite na lice. Operite mlakom vodom posle 10 minuta.

Naša koža odražava naš život. Kada se osećamo srećno, mi blistamo. Kada nam nije Moj sledeći miljenik je đumbir. Većina nas zna dobro, naša koža gubi sjaj. koliko je dobar đumbir čaj ili kao dodatak u hrani, ali možda se pitate kako ga možemo koristiti Dakle, ako želite lepu kožu, morate imati zdravu za negu kože. kožu. Đumbir pomaže kod hipopigmentacije (belih A to možete učiniti integrišući telo, um, duh i ožiljaka), leči akne, odličan je za opekotine i obnavljajući ravnotežu, što na kraju rezultira žuljeve, zateže kožu i daje joj blistav sjaj. zdravijom blistavom kožom.

Sok od đumbira možete naneti direkno na deloIako je dostupno mnogo brzih rešenja kako bi ve kože sa aknama više puta u toku dana. vaša koža trenutno zablistala, efekti su samo privremeni.

Napravite piling od 2 kašike maslinovog ulja, 2 kašike žutog šećera i kašičice đumbira u praZato moj privatni i profesionalni pristup nezi le- hu. Ovlažite kožu i kružnim pokretima istrljajte pote uključuje aspekte aromaterapije, akupre- lice, pa isperite mlakom vodom. sure, ručne i gua-sha masaže i, najviše od svega, korišćenje prirodnih sastojaka za hranjenje Sada bih dodala superpower začin - kurkumu, kože. koja je anti-upalni, anti-bakterijski, anti-oksidant i daje odlične rezultate u tretiranju pigJer mi smo organska bića i najviše nam prija- mentacije kože. ju organski sastojci kako za ishranu tako i za kožu.

Napravite masku za tretiranje pigmentacije od kašike jogurta, kašike meda i kašičice kurkume.

I tako se vraćamo na temu Smart-Mart-Art. Nanesite ravnomerno na lice i isperite mlakom vodom nakon 25 minuta.

Mart donosi proleće, sunce, buđenje prirode, a i nas samih.

I za kraj, kao šlag na torti, ostavljam neverovat-

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

142

ni karanfilić za koji možda niste znali, ali je neizbežan sastojak u kozmetičkim preparatima koji usporavaju starenje kože.

Usporava njeno opuštanje, uklanja mrtve ćelije sa površine, pospešuje cirkulaciju.

Najjednostavnije ga možete koristiti tako što ćete napraviti ulje od karanfilića, koje možete dodati u svoja ulja, kreme i losione.

Ulje se lako napravi brzom metodom infuzije. U staklenu teglicu stavite dve trećine karanfilića i zalijte uljem (moj izbor je jojoba ili ulje od grožđanih koštica) i držite u posudi sa vodom na šporetu (na najnižoj temperaturi) 4-5 sati. Procedite i možete koristiti odmah.

Da zaokružim ovu priču o prirodi i lepoti predlogom da pored svega što unesemo hranom i stavimo na kožu površinski, obratimo pažnju čime hranimo naše biće i dušu.

Odvojite malo vremena svakog dana da uradite nešto što vam prija i što volite, jer time kreirate osećaj sreće i zadovoljstva koji su glavni satojci da zablistate.

Nega lepote je prvenstveno ljubav prema sebi.

U to ime, želim vam srećan dolazak proleća!

BROJ #70, MART 2021.

143

PHOTO: UNSPLASH.COM

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

144

PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: ALEKSIĆ PHOTO:STEVAN PIXABAY.COM PHOTO: UNSPLASH.COM BROJ #70, MART 2021.

145

REFRESH

YOUR SCHOOL

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

146

NJEN ŠARENI RAJ

PIŠE: ALMA SOFTIĆ FOTO: IZ PRIVATNE ARHIVE

BROJ #70, MART 2021.

147

Na pitanje “Koji je tvoj poslovni plan za otvaranje školice stranih jezika?”, moj odgovor je bio na komadiću papira rukom nevješto nacrtana tabela sa par stubaca, par puta precmrljana. Brojevi već tada nisu obećavali i djelovali su zastrašujuće.

Ali na drugoj strani papirića je bila nacrtana moja učionica. Taj prvi draft, crtež sa rasporedom stolova, stolica, zid sa nacrtanim Eiffelovim tornjem, krivim tornjem u Pizi i aviončićem koji vuče natpis “School and School“ su bili iskrica koja je upalila sjaj u očima. Već tada sam je odsanjala.

Taj mali šareni raj je probudio želju da stvaram nešto svoje, nešto lijepo, drugačije, veselije.

Za početak sam imala crtež i dva ukrasna koferčića - jedan sa zastavom Velike Britanije i drugi sa zastavom Amerike. Sve ostalo je istorija.

Postati poduzetnica u četrdesetim u malom provincijskom gradiću je bilo i ludo i hrabro, naročito kada se odlučite baviti davanjem intelektualnih usluga.

Dijete dva prosvjetna radnika koja su cijeli životni i radni vijek proveli na sigurnom državnom poslu i genetski nimalo predisponirana za privatni biznis, a udata u porodicu koja je cijeli život u privatnom biznisu, bila sam ni tamo ni ovamo. Strah od neuspjeha, uvjerenost da je državni posao jedini koji pruža sigurnost i nesamopouzdanje sa jedne, a velika želja i ideja sa druge strane.

I naravno, uz podršku i ohrabrenje moga muža i ostalih članova porodice, prva skica školice je nastala. Dakle, ideja je po meni bila najvažnija, a zatim podrška i ohrabrenje od drugih. Po prirodi sam jako odgovorna, vrijedna i uporna i to je ono što mi je pomoglo.

Birokratski dio stvaranja škole i iz ove i iz one perspektive je bio kao da sam osnivala veliki svjetski holding. Svaki novi “papir“ koji su mi zatražili bio je - što mi je ovo baš trebalo, i hajde proći će i ovo, i ovo je samo jednom. Najljepši dio bio je sređivanje enterijera. Ideja je bila da je živopisno, inspirativno i prijatno. Puno boja, slika, postera. I onda tog nekog marta 2013. najljepša i drugačija školica je konačno bila spremna za rad. Papiri

spremni, prostor spreman, ja spremna. Sada su mi trebali još i klijenti.

U procesu nastajanja, sređivanja i reklamiranja škole, mnogi “dobri prijatelji” su mi čestitali, potapšali me i jedva čekali da otvorim da oni i njihova djeca uđu u tu oazu željni znanja kao hljeba nasušnog. Ja, ohrabrena svim tim podrškama, odlučim napraviti prezentaciju i otvorenje školice za sve prethodno zainteresovane koji su jedva čekali. Ne pretjerano vješta u Power Pointu, uspjela sam napraviti najljepšu prezentaciju najljepše škole u gradu, tada i jedine te vrste. Zadnje pare ulažem u zakusku i sva sretna dočekam taj dan otvaranja. Na moje veliko razočarenje i šok i nevjericu, na prezentaciji se pojave moj mlađi sin i moja frizerka. Stariji sin je tada bio na fakultetu, a muž u inostranstvu. Ne postoje riječi kojima bih mogla opisati taj dan, emociju i razočaranje. Ali što vas ne ubije, to vas definitivno ojača. Polako, strpljivo, uz mnogo upornosti, uspjela sam okupiti svoje prve učenike. Oni su doveli druge, drugi treće i polako smo počeli da postajemo ozbiljna škola. Otvaranje prema novim idejama, uvođenje novih programa i naravno upošljavanje mladih, obrazovanih, kreativnih ljudi dovelo nas ovdje gdje smo sada. U početku sve poslove radiš sam, od čistača, kurira, knjigovođe, profesora, i za živo čudo, ništa ti se ne čini teško. Dolaskom novih ljudi, energija se mijenja, kao boje na platnu. Sinergija ideja i raznih vještina upotpunjuje sliku.

U međuvremenu smo promijenili prostor i postali zaista posebna, drugačija i multidisciplinarna škola za djecu i odrasle. Prostor u kojem radimo je opušten, razigran, neformalan. Esencija našeg rada je ljubav prema djeci i umjetnosti u svim aspektima. Jer ona je ta koja me pokreće, a ja sam ta koja pokreće svoje saradnike, a oni opet sve to prenose na našu djecu. Ja bih je nazvala umjetnost življenja. Svaki novi dan je kao slika na platnu. Nekada je uspješan i napravimo remek-djelo. Ima pak dana kada nisam zadovoljna onim što smo napravili, pa bih taj dan zgužvala kao papirić i bacila u kantu. Ali onda se ispravim i izgrdim. I svaki dan se iznova učim da uživam u kreaciji, da iz svake nešto novo naučim. Učim se

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

148

BROJ #70, MART 2021.

149

biti zahvalna na svakom novom danu, svakoj prilici, svakoj borbi koju izborim.

Sretna sam i zahvalna što imam za šta da se borim. Zahvalna sam što mi je svaki dan drugačiji. Nekada dođu dani koji su jako izazovni. Zahvalna sam za svako svoje pobijeđeno “mrsko mi “ i “ne mogu ja to“. Naučila sam da mogu i svako moje novo mogu me čini jačom, kompletnijom, ispunjenijom. I dalje, svaki novi dan mi je nova inspiracija. Svaki mart mi je novi početak, novi projekat u najavi, novo buđenje. Moj smart art mart.

Zaključila bih savjetom da jednom kada odbacite negativne stavove i u svemu potražite tračak pozitivnog, kada počnete biti zahvalni na svemu što možete i imate, umjesto da se trošite na strahove i kukanje, život polako počinje da se mijenja. Odjednom se otvore nove ideje, dragi Bog vam podari hrabrost i srpljenje, a na vama je da uzmete kist i oslikate svoje bijelo platno najljepšim mogućim motivima ili da odsvirate i otpjevate najljepšu pjesmu. Mart je na pragu, proljeće je u zraku i baš je sada pravo vrijeme da napravite svoje najljepše umjetničko djelo - vaš život. Vaše je da počnete, a Bog će otvoriti puteve.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

150

PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: ALEKSIĆ PHOTO:STEVAN PIXABAY.COM BROJ #70, MART 2021.

151

REFRESH

YOUR FILM

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

152

BROJ #70, MART 2021.

153

49. FEST – POVRATAK U BUDUĆNOST OD 2. DO 11. APRILA U BEOGRADU

Predstojeći, 49. Međunarodni filmski festival – FEST, održaće se od 2. do 11. aprila 2021, u organizaciji Centra beogradskih festivala (CEBEF), pod pokroviteljstvom Grada Beograda i uz podršku Ministarstva kulture i informisanja.

Festival se ove godine održava pod sloganom „Povratak u budućnost“ sa namerom da kao najveća i nadaleko poznata filmska manifestacija u zemlji i regionu, doprinese ponovnom oživljavanju bioskopskih platna i povratku filmske publike u bioskope.

Direktor CEBEF-a Damir Handanović je izjavio da je CEBEF uprkos teškim trenucima sa kojima se ceo svet suočio, ostao istrajan u nameri da svojoj vernoj publici prikaže najnovija ostvarenja savremene kinematografije. Istakao je da je od velikog značaja za Beograd održavanje ovakvog kulturnog događaja u vremenima kada je u većini zemalja Evrope na snazi potpuna blokada. ,,S posebnom pažnjom selektovan, ovogodišnji festivalski program predstaviće više od 70 premijernih filmova najnovije svetske kinematografije u 7 programskih celina, koje će publika moći da pogleda u bioskopskim salama Sava Centra, Kombank dvorane, Doma omladine Beograda i Cineplexx-a. Posebno nam je značajno što će sledeća godina biti u znaku 50. FEST-a, a u susret jubileju ove godine FEST-ova publika imaće prilike da na velikom

platnu Sava Centra pogleda kultne filmove koji su obeležili prethodne edicije festivala u okviru programa FEST-ovih 50", zaključio je Handanović.

Na svečanom zatvaranju FEST-a, 11. aprila u udarnom terminu u Sava Centru, premijerno u Srbiji biće prikazana nova, premontirana verzija filma „Kum 3” legendarnog reditelja Frensisa Forda Kopole, nastala povodom tridesetogodišnjice od prvog prikazivanja ovog ostvarenja. Poslednje poglavlje sage o porodici Korleone dobilo je i nov naziv: „Kum, Epilog: Smrt Majkla Korleonea“ (The Godfather, Coda: The Death of Michael Corleone), kojim Kopola odaje počast piscu i scenaristi Mariju Puzu, a uključuje naslov koji su prvobitno namenili za treći deo „Kuma”. Za potrebe nove verzije, Kopola je napravio nov početak i kraj filma, i prepakovao određene scene, kadrove i muziku.

Međunarodni filmski festival – FEST će ove godine biti održan uz poštovanje svih mera Vlade Republike Srbije i Kriznog štaba za suzbijanje zarazne bolesti Covid-19. Organizacionom timu festivala je prioritet zdravlje i bezbednost kako publike, tako i gostiju i festivalskog tima.

Informacije o prodaji karata za 49. Međunarodni filmski festival – FEST biće naknadno objavljene.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

154

FOTO: STEVAN ALEKSIĆ BROJ #70, MART 2021.

155

REFRESH

YOUR BODY

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

156

PLAY SMART, DOLAZI MART, BODY NA ART

PIŠE: MIA MEDAKOVIĆ-TOPALOVIĆ FOTOGRAFIJE: IZ PRIVATNE ARHIVE

BROJ #70, MART 2021.

157

GORDAN NEŠOVIĆ, LICENCIRANI TRENER SA

DESETOGODIŠNJIM

ISKUSTVOM

U

TRENERSKOM RADU I VIŠE OD 16 GODINA AKTIVNOG

BAVLJENJA

SPORTOM.

INSTRUKTOR JE AIKIDOA (12 GODINA AKTIVNOG TRENIRANJA, NOSILAC CROG POJASA). AMATERSKI SE BAVIO BOKSOM I

AKTIVNO

TAKMIČIO

DVE

GODINE.

KONTINUIRANO SE BAVI FITNESOM SA CILJEM POBOLJŠANJA ZDRAVLJA, SNAGE I FUKCIONALNOSTI. PORED TRENERSKE DIPLOME, POSEDUJE I MNOGE DRUGE MEĐUNARODNE

SERTIFIKATE.

JEDAN

za ono što je svima nama funkcionalno, a to je bolje kretanje, lakše savladavanje životnih zadataka, bolje zdravlje…

Funkcionalni trening je namenjen svakoj osobi koja želi da poboljša osnovne motoričke sposobnosti, pokretljivost, snagu, izdržljivost i kroz usvojene zdrave životne navike i ishranu dođe i do željenog izgleda.

Edukator si i budućim trenerima. Sa kim je lakše raditi sa budućim trenerima ili klijentima?

Izazov je i jedno i drugo, klijenti se vode ličnim osećajem, žele da se što manje petljaju u trenersku struku i žele rezultate. Treneri žele jake argumente, stručne izraze i materijal koji im je potreban da budu bolji i uspešniji u svom poslu. Svakako me ispunjava da radim sa obe grupe ljudi.

JE OD ASISTENATA STIVA MAKSVELA

Kada i kako započinješ svoj dan?

NA

JE PRIRUČNIK WARRIOR GUIDE KOJI ĆE

Svoj radni dan uglavnom započinjem u 4:30 časova. Rano se budim jer volim da imam mir u kome ću napraviti plan za taj dan. Svaki dan započinjem nekom rutinom koja će razbuditi moje telo. Vežbice disanja i pokretljivosti u trajanju od 10—15 minuta. Nakon toga doručkujem i spreman sam za novi dan.

PROBUDITI BORCA U VAMA I POBOLJŠATI

Šta podrazumeva izbalansirani doručak?

KVALITET ŽIVOTA.

Doručak je samo jedan obrok u toku dana - ono što volim da naučim svoje klijente je da je svaki obrok podjednako važan i da svaki obrok mora biti balansiran - to znači da treba da ima kvalitetne ugljene hidrate, proteine i masti. Samo na ovaj način, uz dobro postavljene procentualne odnose navedenih makronutrijenata, možemo doći do optimalnog zdravlja i fitnes performansi.

EDUKACIJAMA

I

TRENINZIMA

U

KAMPOVIMA ŠIROM EVROPE. DANAS JE GLAVNI TRENER I OSNIVAČ SPORTSKOG UDRUŽENJA WARRIOR FACTORY. NAPISAO

Šta znači fukcionalni trening? I kome je namenjen?

Koncept funkcionalnog treninga nije trend nastao u poslednjih nekoliko godina. Treneri koji se bave povećanjem snage i kondicione spremnosti sportista već godinama koriste ovaj pristup, a u poslednje dve decenije, postao je i jedan od dominatnih metodologija treninga u fitnesu uopšte. Termin „funkcionalno“ postao je neizostavni deo promocije svakog trenera, novog fitnes proizvoda ili programa treninga.

Nepobitna činjenica je da ako uzmemo osnovno značenje reči „funkcionalno“, svi proizvodi i programi koji „služe svrsi“, tj. u funkciji su ostvarenja određenog cilja mogu se smatrati funkcionalnim.

Online vežbanje VS. outdoor vežbanje

Online vežbanje može biti i outdoor vežbanje, zavisi gde smo i koji program izvodimo. Bolje je postaviti pitanje koja je razlika između online treninga i uživo treninga u sali. Benefiti online kućnih treninga su mnogi, od toga da u svom domu uz minimalno potrošeno vreme možemo iskoristiti maksimum. Štedimo vreme koje bismo potrošili na odlazak u gym, a ujedno se Tako da slobodno mogu reći da je funkcionalni učinak treninga ne smanjuje. trening onaj trening koji poboljšava pokretljivost i snagu čoveka i čini ga mnogo spremnijim

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

158

BROJ #70, MART 2021.

159

Zašto je važno kontinuirano vežbati? I koliko telo pamti ako ne vežbamo neki period?

je na dobrom putu od nekoga ko je više od pola veka u trenerskom poslu.

Kontinuitet je najvažniji, kao i u svemu u životu čemu težimo. Ako nismo dovoljno posvećeni i ne držimo kontinuitet, nećemo uspeti. “Telo pamti” je najveći mit koji je ikada izgovoren.

Telo ne pamti ništa, naše telo funkcioniše po principu adaptacije, ako mu damo nešto, ono će se tome prilagoditi, ako mu ne damo i tome će se prilagoditi. Telo ne zna šta je dobro, a šta loše, samo se ponaša u skladu sa onim čemu ga izlažemo. Ako vežbamo, adaptiraće se na vežbanje i osećaćemo se dobro u svom telu, ako ne vežbamo, isto će se adaptirati na neaktivnost, ali ćemo se mi loše osećati. Zato je moja preporuka - svaki drugi dan uradite trening, svaki dan pređite bar 5000—7000 koraka i usvojite zdrave prehrambene navike, rezultat je neminovan.

Čemu učiš svoju decu?

Doveo si Stiva Maksvela u Srbiju. Kakvo je bilo iskustvo i kako je stati rame uz rame sa takvim sportskim coachem?

Iskustvo koje sam stekao družeći se i radeći sa jednim od, po mom mišljenju, najboljih trenera, nema cenu. Mnogo toga sam naučio od Stiva Maksvela i implementirao u svoj sistem vežbanja. Naša filozofija vežbanja se u startu podudarala, mnogo sličnosti u načinu prezentovanja, kao i samoj metodologiji treninga. Lepo je kada čovek dobije potvrdu da

Imam dve ćerke, Alisu i Juliju. Jedna je nežna, mirna i stidljiva, a druga je nestašna, živahna i neuhvatljiva. Ono što prenosim na njih je to da moraju biti borci u životu, da nekada moraju da postoje i padovi da bi bilo uspona.

Svojim primerom im pokazujem sve čemu ih učim. Smatram da u bilo kom odnosu, roditelj/dete, muž/žena, trener/vežbač, samo ličnim primerom možemo da steknemo pravo da budemo autoriteti nekome, da svojim delima pokazujemo šta je ispravno, a šta ne.

U suprotnom nemamo pravo nikome ništa da pričamo.

“Ako želiš da te drugi poštuju, potrebno je da pružiš nešto zbog čega ćeš biti poštovan.”

Tema martovskog broja RYL magazina nosi naziv SMART – MART – ART. Ja volim da kažem da je čovek jak onoliko koliko je jaka njegova najslabija karika. Radite na svojoj najslabijoj karici. Ide MART, lošim navikama objavi rat, treniraj i jedi SMART, tvoje telo postaće ART.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

!​

160

REIKI UMETNOST ISCELJENJA Reiki, japanska tehnika, jedna je od njih, metoda koju možete koristiti za podizanje energije, isceljenje i samoisceljenje, popravljanje fizičkog i psihičkog stanja i duhovni rast.

BRANKO VITAS REIKI majstor, učitelj za sve informacije o Reiki obuci i tretmanima: brankovitas1@gmail.com 060/020-4937

U današnje vreme punog stresa i brzog života, većina ljudi sve manje vodi računa o sebi, udaljavajući se od prirode i od svog unutrašnjeg bića. Brinite o sebi! Glavna svrha Reikija jeste da ohrabri i pomogne osobama da vode harmoničan i jednostavan život praktikujući Reiki i primenjujući Reiki principe.

BRANKO VITAS, REIKI majstor, učitelj za sve informacije o Reiki obuci i tretmanima: brankovitas1@gmail.com 060/020-4937

BROJ #70, MART 2021.

161

SUVA, CRVENA, ISPUCALA… ŠTA VAM KOŽA PORUČUJE? Crvenilo i svrab su prvi signali da se dešavaju određene promene na našoj koži – tada ključnu ulogu ima mikrobiom, koji pravi selekciju i održava ravnotežu mikroorganizama, a da ona ne bi bila narušena važno je koristiti adekvatnu negu poput Lipikar proizvoda brenda La RochePosay Beograd, februar 2021. – Hladni dani mogu intenzivirati probleme suve i osetljive kože.

Sa druge strane masna koža može dovesti do seboreičnog dermatitisa. Ipak, bez obzira na godišnje doba, ono što ne treba da zaboravimo da je uvek pravo vreme da se okrenemo zaštiti naše kože. Koliko spavamo, kako se hranimo i koliko smo fizički aktivni – sve se to „piše“ na našoj koži. A kako će ona izgledati zavisi od mikrobioma - autentičnog i jedinstvenog skupa mikroorganizama koji se na njoj nalaze. Osim korisnih bakterija prirodno imamo i one koje su patogene, pa je iz tog razloga ključna uloga mikrobioma koji održava ravnotežu između bakterija, virusa i gljivica i nastoji da naša koža bude onakva kakvu želimo – zdrava.

U potrazi za rešenjem protiv brojnih kožnih problema kao što su atopijski i seboreični dermatitis, psorijaza, ekcemi, akne i drugi, kompanija La Roche-Posay je razvila inovativne preparate iz Lipikar linije koji imaju probiotička svojstva i omogućavaju rast preko 500 različitih bakterija. Među njima se nalaze proizvodi kao što je Lipikar Baume AP+M kojim se povećava broj probiotskih bakterija na koži, što je ključni uslov za lečenje infekcija i zapaljenja i najbrži put do zdrave kože. Poboljšan sastojkom microresyl, ovaj preparat ima trostruko dejstvo - trenutno umiruje nadraženu kožu, smanjuje suvoću kože i svrab.

proizvodi brenda La Roche-Posay podvrgnuti su strogim kliničkim testiranjima, kako bi se utvrdilo koliko su efikasni i sigurni za upotrebu, čak i na osetljivoj koži.

Zanimljive činjenice o zaštitniku naše kože • Mikrobiom kože teži koliko i naš mozak: Ova težina iznosi neverovatnih 1,5 kilograma i sastoji se od milijardi nevidljivih mikroorganizama koji neumorno rade za naš organizam • Raznovrsnost bakterija čini vašu kožu zdravom: Nijedna bakterija nije sto odsto dobra, niti sto odsto loša. Ono što je važno jeste da bakterije budu u ravnoteži međusobno, i u ravnoteži sa ćelijama kože na kojoj se nalaze.

• Mikrobiom kod bebe, deteta i odrasle osobe ima potpuno različit sastav: Deca od 0-6 meseci imaju samo tri vrste bakterija: streptokoke, stafilokoke i korinebakterije.

Od 6 meseci do godinu dana, njihov broj se udvostručuje, a u periodu između dve i 12 godina, pored bakterija, deca postaju domaćini i drugim mikroorganizmima: virusima i gljivama. Sa druge strane, kod odraslih osoba, bakterije se grupišu u rodove.

Dodatne informacije o mikrobiomu i proizvodima brenda možete pronaći na La Roche-Posay sajtu.

O BRENDU LA ROCHE-POSAY La Roche-Posay preporučuje 90 000 dermatologa širom sveta**, a njegova misija je da pruži bolji život osobama sa osetljivom kožom. Brend La Roche-Posay osnovao je farmaceut 1975. godine, a sada je prisutan u više od 60 zemalja. Nudi jedinstvenu liniju proizvoda za dnevnu negu svih tipova kože i promoviše dobre prakse nege kože koje su prilagođene svim kožnim problemima. Brend je, zbog njenih antioksidativnih i umirujućih svojstava, razvio formule sa ekskluzivnom vodom bogatom selenom, koja se upotrebljava i u La RochePosay termalnom centru. Proizvodi se razvijaju pomoću pažljivo odabranih sastojaka koji se mešaju u optimalnim koncentracijama. Uz to,

L’Oreal Active Cosmetics Division petra.mlakarzorko@loreal.com

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

162

BITI KNJIGOVOĐA VRLO ČESTO ZAHTEVA PREKOVREMENI RAD, KAKO BI POSAO BIO AŽURAN. MEĐUTIM, KADA SE ČOVEK BAVI POSLOM KOJI VOLI, NIKADA NE RADI. KNJIGOVODSTVENA AGENCIJA MS BILANS IZA SEBE BROJI GODINE RADNOG ISKUSTVA, KAO I MNOGOBROJNE ZADOVOLJNE KLIJENTE. AGENCIJA NUDI SVE VRSTE KNJIGOVODSTVENIH USLUGA, OBRAČUNE LIČNIH PRIMANJA KAO I PORESKO SAVETOVANJE I ZASTUPANJE PRED NADLEŽNIM ORGANIMA. AKO ŽELITE KVALITETNO I AŽURNO KNJIGOVODSTVO ZA SVOJU FIRMU, KONTAKTIRAJTE NAS! RADNO VREME: PON-PETAK 09-17H

BROJ #70, MART 2021.

163

I can help you in exploring what is hiding behind your personal MORE...

I can help you in exploring what is hiding behind your personal MORE...

The MORE I am offering you: The MORE I am offering you: * Energy balanced coaching * Energy balanced coaching * Aroma therapy * Energy healing (Prana therapy and REIKI) * Aroma therapy Christina Czettl * REIKI initiations (level I and II) * Past life regression 065/476 11 68 * Energy healing (Prana therapychristina.czettl@gmail.com and REIKI) * REIKI initiations (level I and II) * Past life regression One on one sessions possible in Serbian, German and English.

One on one sessions possible in Serbian, German and English.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

164

PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: ALEKSIĆ PHOTO:STEVAN PIXABAY.COM PHOTO: UNSPLASH.COM BROJ #70, MART 2021.

165

REFRESH

YOUR ORANGE

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

166

IL FASCINO DEL IL RACCONTO SENZA CARNEVA

A CURA DI: DAVIDE MINDO FOTOGRAFIE: IRENEVISCHI, SCORPIONI D`ARDUINO

BROJ #70, MART 2021.

167

LLA TRADIZIONE. TEMPO DELLO STORICO ALE DI IVREA Martedì grasso, ore 22:00 circa. Una donna elegantemente vestita di bianco su un elegante cocchio dorato è in piedi e nella mano destra impugna una spada scintillante. Lo sforzo è tanto, ma l’emozione che le si legge negli occhi ancor di più. Non può cedere alla stanchezza.

Deve resistere. Lo deve fare per lei e per tutte le migliaia di persone che gremiscono la centralissima piazza di città. I suoi occhi guardano le fiamme che avvolgono l’ alto palo avvolto di arbusti (ginepro ed erica) situato al centro della piazza. La punta della spada deve rimanere sollevata sino a quando la bandierina apposta sulla sommità del palo non verrà completamente bruciata. La banda cittadina suona a ripetizione l’Inno del Carnevale, come fa pressoché da diversi giorni, cosi come fanno i Pifferi e Tamburi, che con le loro specifiche pifferate sono la colonna sonora indiscussa della manifestazione.

Siamo nella stessa piazza del centro storico, quella del municipio, sulla quale appena tre giorni prima, non ancora pervasa dal profumo di arance, il sabato sera alle ore 21 in punto, si era affacciata per la prima volta nelle vesti di Violetta, la Mugnaia, e la folla festante l’aveva omaggiata con l’affetto che si riserva alle celebrità. Questo è “l’abbruciamento dello scarlo”, uno degli atti conclusivi dello Storico Carnevale di Ivrea ma è anche il più antico, infatti trova le sue origini in un rituale pagano propiziatorio che svolgeva l’antica popolazione celtica dei Salassi, gli unici abitanti in quel territorio prima della conquista da parte delle gloriose legioni romane. Di li a poco tutta la massa di persone seguirà i pifferi e lo stato maggiore in un altro rione, il Borghetto, l’unico sulla riva destra della Dora Baltea, il fiume che attraversa la città, e qui, una volta bruciato l’ultimo scarlo, quello della Parrocchia di San Grato, il corteo a passo lento e struggente

cadenzato dalle note tristi della pifferata denominata “marcia funebre”, con i cavalli al morso e le sciabole che strisciano sui cubetti di porfido percorrerà le vie del centro fino alla bellissima ed ampia Piazza Ottinetti, ove dopo aver suonato anche qui una specifica melodia si canterà tutti insieme la Canzone del Carnevale scambiandosi in dialetto il tradizionale “Arvédze a giòbia ‘n bot”. E che non vuol dire altro che “Arrivederci a Giovedi alle ore 13” intendendo il giovedì grasso del prossimo anno, in cui si tornerà nuovamente nel vivo della festa.

Una festa quella del Carnevale più che mai particolare ad Ivrea, unica nel suo genere e difficile da descrivere brevemente in quanto costellata di appuntamenti e caratterizzata dalla presenza di una moltitudine di possibilità di vivere sotto diverse prospettive la stessa manifestazione.

E’ un qualcosa di Storico e che fa parte della tradizione e della vita cittadina, perché pur non trattandosi di una semplice rievocazione, dal 1808 tutto ciò che accade nel contesto del carnevale, da quando si apre ufficialmente il 6 gennaio con le prime pifferate del Gruppo Pifferi e Tamburi sino alla riconsegna dei poteri da parte del Generale nella tarda serata del Martedì Grasso, viene meticolosamente annotato in an apposito Libro dei Verbali custodito attentamente dal Decano dei notai data la forte valenza storica ed istituzionale.

La manifestazione apparentemente è un accozzaglia di epoche di riferimento, con personaggi di derivazione Napoleonica come il Generale, il Sostituto Gran Cancelliere e lo Stato Maggiore, insieme a quelli prenapoleonici degli Abbà , piccoli rappresentanti rionali che nel 700 venivano elevati al ruolo di ‘capi della festa ’ ed identificabili per l’avere una picca con infilzata una pagnotta, ai quali si affiancano le figure medievali del Podestà ed il seguito dei

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

168

BROJ #70, MART 2021.

169

cavalieri Credendari, una sorta di consiglieri comunali del 1300 tutti quanti pronti a prostrarsi a colei che scortata da un drappello di armigeri ottocenteschi della Repubblica Cisalpina, costituisce il principale personaggio dell’intera manifestazione: la Vezzosa Mugnaia. Un ambito personaggio femminile, dai forti connotati risorgimentali (si pensi al vestito con i colori della bandiera italiana) e che trova ispirazione in una falsa leggenda medievale basata sullo Ius Primae Noctis, legge mai esistita in base alla quale un sanguinoso tiranno avrebbe preteso di passare la prima notte di nozze con la giovane sposa sostituendosi così al marito, ma la coraggiosa Violetta, figlia di un mugnaio, lo avrebbe ucciso tagliandogli la testa con un pugnale ed una volta mostrato al popolo affamato la testa della carogna ne avrebbe avviato la rivolta, rivolta che vorrebbe essere attualmente rappresentata dalla battaglia delle arance. Si perché ad Ivrea, a Carnevale si lanciano le arance anziché coriandoli. E’ bene specificare sin da subito che si tratta di arance che sarebbero destinate al macero e che una volta utilizzate a scopi carnevaleschi, vengono opportunamente utilizzate per produrre fertilizzanti. La battaglia che ha iniziato a caratterizzare fortemente il carnevale a partire dal secondo dopo guerra in poi è l’evoluzione in forma giocosamente più bellicosa di quell’usanza del 1700/1800 che vedeva sfilare nei giorni di carnevale i cocchi trainati dai cavalli per le vie della città e le ragazze erano solite donare con un “gentile getto” le arance ai ragazzi che assistevano al corteggio come gesto di augurio a sottolineate il momento comunitario della festa.

E allora perché tutte quelle lacrime, quelle emozioni, quel divertimento, quella trepidante attesa di dare inizio alle celebrazioni del carnevale che è caratteristico degli abitanti di quel territorio? Perché sembra proprio essere stato stampigliato nella notte dei tempi a

caratteri cubitali nel DNA di questi italiani che abitano al confine tra Piemonte e Valle d’Aosta, che dal 6 gennaio fino a 40 giorni prima della Pasqua Cattolica, quel periodo dell’anno li veda vivere e agire in funzione della festa, una moltitudine di eventi, occasioni di incontro, di sentirsi parte integrante e attiva di uno spiccato spirito identitario. E’ un euforia collettiva, un innamoramento naturale per le proprie tradizioni, senza possibilità di non sentirsi partecipi e parte integrante della vita cittadina.

Il carnevale di Ivrea oggi è conosciuto in tutto il mondo per la spettacolarità della battaglia delle arance, e negli anni 60 e 70 si tiravano addirittura le arance dai balconi delle case, mentre da diverso tempo oramai la lotta viene disputata esclusivamente in aree ben delimitate e dotate di protezioni per il pubblico. Una dozzina di uomini a bordo dei “Carri da getto” trainati dai cavalli attraversano la piazza in cui vengono assaliti a colpi di agrumi dalle squadre di tiratori a piedi. Dislocate nelle 5 piazze di tiro, ognuna delle attuali 9 squadre ha una propria storia ed una propria filosofia nell’intendere il Carnevale, al momento delle loro costituzioni i nomi, i colori e gli stemmi sono stati scelti in base a motivazioni ben precise.

Con lo scorpione di colore nero, simbolo della città di Ivrea, sulle casacche giallo verdi che richiamano i colori della parrocchia di San Salvatore, da oltre cinquant’anni sono i tratti distintivi degli Scorpioni d’Arduino, squadra di tiratori che nel nome vede il riferimento a quel personaggio storicamente esistito, Arduino appunto, che nell’anno 1000 venne proclamato Re del Regno Italico e riuscì a tener testa per diverso tempo all’imperatore germanico Enrico II, prima di capitolare perché soverchiato in termini di uomini e mezzi.

La città, grazie all’intraprendenza delle squadre a piedi, con l’avvicinarsi della festa, diviene un

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

170

BROJ #70, MART 2021.

171

tripudio di colori grazie all’imbandieramento imponente, che è motivo di vanto ed orgoglio per ciascuna formazione. E’ come se si preparasse la città a vestire l’abito delle grandi occasioni, quello più importante e che non si vede l ora di poter indossare per ben figurare agli occhi di tutti: nel giro di una settimana svariati km di stoffa vengono appesi ovunque ed è bello vedere come l’impatto visivo permetta di sentire nell’aria ancor di più quel sapore della festa, che accede l’animo degli eporediesi. Strade, viottoli, piazze e palazzi cambiano letteralmente volto e sono l’evidenza che ci si sta apprestando a vivere un nuovo tripudio di emozioni e suggestioni chiamato Carnevale.

Gli abitanti di Ivrea, si chiamano Eporediesi in virtù del nome del nome della colonia romana “Eporedia”, stazione di cambio per cavalli e proprio questi ultimi ancora oggi rivestono un ruolo importantissimo ed elegante all’interno della manifestazione. Centinaia di cavalli sfilano per le vie cittadine, parecchi nel contesto del corteo storico, ma ancor di più per trainare con pariglie e quadriglie i carri da getto della battaglia delle arance, vere e proprie opere artistiche in movimento grazie alle magnifiche serigrafie. Nell’attraversare le piazze di tiro,

gremite all’inverosimile, emerge tutta la bravura dei conducenti che sono una delle molte eccellenze del territorio.

Insomma, per quanto si possa descrivere a parole ciò che accade ad Ivrea nei giorni di carnevale, non c’è miglior modo che provare a viverlo sulla propria pelle, con l’ottica di non limitarsi all’aspetto superficiale, per quanto possa essere spettacolare e goliardico, ma cercando di apprezzarne l’aspetto che identifica un intera comunità, che condivide lo spirito dell’ irrinunciabile festa all’insegna di quello che solo le guerre mondiali e la morte dell’imprenditore Adriano Olivetti, oltre a questa dannata pandemia, sino ad oggi sono riusciti ad impedirne lo svolgimento: vivere intensamente in allegria con senso di appartenenza preservando i propri valori identitari. Quest’anno, a causa del Covid il Carnevale non si è svolto, ma non appena si potrà, dalle parti di Ivrea faranno di tutto affinché possano riprendersi con gli interessi quello che è stato sottratto loro da un virus…e lo faranno con vigore e ancor maggior carica: non è una promessa, è una carnevalesca minaccia!!

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

172

PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: ALEKSIĆ PHOTO:STEVAN PIXABAY.COM BROJ #70, MART 2021.

173

REFRESH

YOURSELF

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

174

UMETNOST LEPOG ŽIVLJENJA - KAKO PRONAĆI SEBE U SVEMU I LEPO U NAMA

PIŠE: MARIJA TODOROVIĆ ASKA, MENADŽER I STRATEG MARKETINGA I ONLAJN SADRŽAJA, KOPIRAJTER, PREDUZETNICA I PROFESOR

BROJ #70, MART 2021.

175

Ono što je zaista magično kada je život u pitanju jeste to što nekad, uz osvrt ka prošlosti, kao da još jasnije vidimo budućnost. Pre četiri godine, kao da je taj put tek počinjao. Danas, sve što sam želela, živim, još lepše i više nego što sam mogla i da sanjam. Ali ne drugačije od onoga što sam želela. To je možda lepota tridesetih godina života. Dovoljno bola, dovoljno lekcija, dovoljno toga nas učini SMART, a dovoljno samospoznaje, introspekcije, retrospektive i povezanosti sa sobom samima pomaže da od svega što nadalje činimo napravimo ART. Dovoljno integriteta, rada na sebi, svojim ličnim procedurama, perspektivama, unutrašnjoj snazi, ali i odnosima sa svetom oko sebe korak po korak stope se u nešto što za nas postaje svakodnevnica. Nekako zajedno sve te stvari postanu dobar osnov za neki novi početak, za život u umetnosti, u zrelosti, u pronalaženju lepog i kada se nađemo oči u oči sa onim suštinskim zlom na svetu. Iako ne verujem u apsolutno zlo, svi smo svedoci njegovih manifestacija, u raznim oblicima, na najneočekivanijim mestima.

Kao da pravi izazov leži i u tome da se nikada mi sami ne udaljimo od svoje suštine i ne pokleknemo spuštajući se na njegov nivo. Iako umetnost često ume da nosi groteskne note kojima svedočimo oko nas, taj kontrast mora da služi kao balans, orijentir, dodatno ističući lepotu života koju možemo da izgradimo, ako imamo sreće i snage.

MOJIH PET PRINCIPA ZA ŽIVOT I RAD Nezahvalno je davati savete, posebno nepozvan, a na to sam se, priznaću, više puta opekla. Od našeg poslednjeg razgovora, moji putevi su se umnogostručili, kako na akademskom, profesionalnom, tako i na privatnom polju. To samo znači da mi danas treba još više veština i snage da nosim izazove i nove uloge koje imam i dobijam u životu. Zato se ne bavim savetima, već mogu jednostavno da ukažem na ono što meni istinski ,,radi”, a moj život čini srećnim. Uvek sam mišljenja da ono što nekoga usrećuje ne mora biti oprobani recept i za nekog drugog. Svako od nas nosi svoj set sistema vrednosti, svoja obeležja života, svoje izazove i pitanja na kojima treba da se radi. I taj rad nije ništa neobično.

1. GRADI SVOJE KAPACITETE Trenutno mentorišem grupu od preko 20 ljudi različitih životnih doba koji žele da se prekvalifikuju, oprobaju u nečemu za šta osećaju da imaju dara i talenta ili nađu posao u sferi kopirajtinga kroz niz radionica pod nazivom Aska’s Copywriting Boot Camp. Preponosna sam na njih. Pamtim te momente u kojima nedvosmislen osećaj nadolazeće snage inspiriše i motiviše, kao i u kojima energija afirmativne zajednice koja nudi po-

dršku istinski pomaže da neke kritične momente u životu prevaziđemo sigurni u to da je naš put moguć, opipljiv, ispravan i dosežan. Ulaganje u sebe, svoje kapacitete i snagu naizgled je jednostavan proces. Redovno školovanje i dalje donosi neizostavne vrednosti, ali odavno nije dovoljno.

Za mnoge se neformalna edukacija svodi na kvantitativno prolaženje velikog broja kurseva, skoro kolekcionarski, bez suštinskog rada na sebi i svojim navikama, na svojim veštinama, istinskom usvajanju znanja kroz aktivan rad. Na ličnom iskustvu sam naučila da je bacanje u vatru, kako se kaže, aktivan rad, učenje kroz praksu, kao i podrška grupe, najbolji način da se usvoje nove tehnike i savladaju određene moderne veštine.

Ono što primećujem da nije uvek lako i za šta treba najviše vremena jeste fokus, kao i sučeljavanje sa sopstvenim nedostacima kako bi se oni nadomestili, prevazišli i unapredili. Ovo se jednako odnosi na stvari kao što su učenje jezika, kreativne veštine, ali i lične kapacitete, razrešavanje trauma, frustracija i usvajanje konstruktivnih načina i vidova komunikacije, uzajamne saradnje, građenja dogovora, planiranje i opšte poslovne veštine koje nekako najviše većini ljudi kod nas fale. Ovo je delom posledica i regionalnih uverenja da ne valja juriti za uspehom, gde je uspeh nešto prljavo ili čini one koji ga dosegnu karijeristima ili slično, umesto onima koji u nekom momentu imaju znanja i prava da toj sredini vrate. Možda sam altruista, ali zaista verujem da se samo zajedničkim snagama može graditi zdravije i bolje društvo, a i da tek u njemu istinski ima mesta za umetnost i estetiku, domete viših nivoa svesti i empatije, kao i kolektivna umeća konstruktivne razmene mišljenja, osećanja, pa i saradnju.

2. OPROSTI I OTPUSTI Oko nas i nama će se uvek dešavati mnogo toga za šta smatramo da ne zaslužujemo, što će nam donositi neku vrstu bola, neprijatnosti, svih onih negativnih emocija koje preplavljuju naše telo i na fizički način, veoma opipljivo. Kada god oprostimo, mi ne nudimo nekom drugom izlaz od krivice, jer krivica je nešto što neko drugi nosi ili ne nosi u sebi. Mi donosimo sebi mir, harmoničnu sredinu koja nam daje šansu da svoju energiju usmerimo na lepo, na naš život, autentični i nama svojstven, oslobođen rasipanja energije na ono na šta ne možemo uticati. Ne zapravo. Ovde ne govorim o onim frazama kao što su to da li neko nešto zaslužuje. Govorim o lepoti života koju biramo da imamo, a do koje dolazi otpuštanjem. Sve više u životu razumem onu staru ,,Ili želiš da su srećan ili da si u pravu”.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

176

3. VOLI SEBE I SVET OKO SEBE Ne čekajte da ljudima oko sebe govorite koliko ih volite - znam da je fraza koja je toliko puta ponovljena. Ali u godini u kojoj je veliki broj ljudi oko nas, pa i mi sami, izgubio previše onih dragih ljudi, ljubimaca, poznanika, a svet brojne zaslužne građane, ne smemo zaboraviti koliko je vreme relativno, a naizgled prozaični i svakodnevni trenuci dragoceni i nepovratni. Ja to nažalost znam odavno, a samim tim su me neki kardinalni gubici u životu naučili tome da svaki lep trenutak cenim još više, da pamtim, da delim, da ne sputavam sebe, već sebe dajem. Između naša dva intervjua, ljubav u mom životu se umnogostručila, a uskoro će se još više uvećati. Ljubav koju sam u životu do sad imala, kako kažu, uvećaće se još više kroz novu ulogu koja me čeka - majke. Ne mislim da je neophodno da neko decu rodi da bi decom umeo da se bavi, što je predrasuda sa kojom se već godinama susrećem. Ne mislim ni da je potrebno da se neko ostvari kao roditelj da bi spoznao sreću i ljubav u životu. Ali jeste potrebno da svako od nas pronađe u sebi ličnu istinu, idealno ka kojem će da teži. Ljubav. Voleti se odnosi pre svega na ljubav prema sebi, dozvoljavanje sebi imanje želja, snova i nada, rad na njima. Voleti bezuslovno i potpuno, kroz prizmu svojih ličnih aspiracija, usmereno ka ličnoj samoaktualizaciji, a ne nadmetanju sa drugima, ka ličnim potrebama, a ne aktuelnim trendovima, to za mene jeste umetnost življenja i pametno kreiranje dugoročne sreće i ostvarenosti u životu.

4. IMAJ SVOJ JASAN IDENTITET I NE PLAŠI SE NOVIH U svom životu sam nosila i nosim popriličan broj identiteta. Preduzetnik sam ispred mog Aska brenda, profesor engleskog, marketinga i menadžmenta, solo pevačica, instruktor drame na engleskom jeziku, kao i pesnik-entuzijasta. Beograđanka sam, kao i neko ko je iz BiH. Imam svoj umetnički, kulturni i marketinški portfolio. Radim sa internacionalnim klijentima, vodim sektor za strategiju onlajn sadržaja kao deo centralnog tima jedne američke multi-nacionalne kompanije, sarađujem sa klijentima iz najrazličitijih industrija. Danas-sve svoje talente koristim u verovatno jedinom sektoru koji sve njih obuhvata - marketingu. Ne znam da li više uživam u procesima kreiranja brend identiteta, auditima i analizama, pripremama za kreiranje korisničkih iskustava na sajtovima, pisanju sadržaja, radu na društvenim mrežama ili edukaciji. I kroz svoj rad se kontinuirano usavršavam jer je doživotno obrazovanje danas neminovnost, pa sam sertifikovana za digitalni i kontent marketing, neuromarketing, bihejvioralni marketing, uređenje prodajnih kanala, kao i projektni menadžment i praćenje i organizaciju timova.

Menjala sam fokus rada u životu više puta, a suštinski sam uvek radila više stvari odjednom. To je za mene bio deo života i ostao. I kada se smatralo da je taj multitasking manjak fokusa, i danas kada se itekako smatra veštinom koja nosi vrednost. Kroz to istraživanje identiteta, ono što bih istakla jeste hrabrost i spremnost na promene, pa i one suštinske i korenite. U prethodnih par godina sam u veoma kratkom vremenskom periodu napustila svoj posao profesora u školi stranih jezika u Beogradu, svoje okruženje, navike i sitne rituale koje sam imala i postala Banjalučanka, državljanka BiH, kao i još mnogo toga.

Danas sam u braku sa svojim najboljim prijateljem, čovekom kojeg bez onog rada na sebi nikada ne bih ni videla ni prepoznala. Naša zajednica mi je dala najdivniji identitet koji možda ni sama nisam bila sigurna da je moguć u današnje vreme teških i surovih međuljudskih odnosa. Pored toga što sam postala supruga, ujedno sam i maćeha (koliko god užasno mrzela taj izraz nepravedno i nepovratno negativne konotacije) njegovo dvoje dece. I to su još dva identiteta koja sam dobila. Izazovi i emotivnost ovog procesa su tema za sebe, a nikako i ni na koji način ih nisam uzela olako. Biti deo nečijeg života, biti odgovoran i uključen u nečije vaspitanje, graditi poverenje, negovati ljubav, pronalaziti lepo u svemu što nas okružuje, pa makar to i ne bilo baš toliko lepo, ne menja samo one kojima to dajemo, već i nas same.

Ljudi će vaš identitet često preispitivati. Zbog svojih nerešenih stvari, projektovaće na vas gomile svojih frustracija, lepiti na vas svoje strahove, mišljenja, iskustva, želje. Želim da naglasim da nije lako očuvati svoj identitet tada kada neko pokušava da vas ubedi u suprotno, ali slično kao i kod opraštanja, kada uvidimo da neko ne može i ne ume drugačije, postajemo apsolutno svesni toga da mi možemo i moramo. Jedino što možemo zapravo u životu jeste da preuzmemo odgovornost za svoje postupke, dela i reči, ono što mi šaljemo u svet, pa to neko razumeo ili ne. Želim da osnažim sve vas koji čitate da uvidite da promena zaista počinje iznutra, ali ne magijom, pozitivnim mislima ili nekim manirizmima i alatima, već isceljenjem svega što narušava naš mir, kao i odlukom, jasnom i konkretnom, koju prate akcije, vera u sebe i svoj put, i adaptacija na sve ono što život može da nam postavi kao izazov.

Lični identitet je naša stvar, ono što može da se menja, ali samo mi posedujemo tu moć i snagu i na nama je da je koristimo i iskoristimo najbolje što možemo.

BROJ #70, MART 2021.

177

5. ZABAVI SE I SMEJ Ne kaže se uzalud da je brak zajednica za ono i u dobru i u zlu. Koliko puta se i dan-danas desi da doživim neku nepravdu, zlonamernost, zluradost ili slično. Tada je samo jedna stvar važna - izvor. I nije baš da treba uvek primenjivati ono ,,udri brigu na veselje”, ali moramo naučiti kome i čemu pridajemo na važnosti. Život jeste samo jedan, ali kroz naše doživljaje života žive i oni oko nas, posle nas, na koje utičemo, koje gradimo, deca, đaci, ko zna ko sve ne. Previše je razloga za suze i tugu na ovom svetu i njih treba svakako prihvatiti, obgrliti i uvažiti. Ali i sreća zahteva nešto truda, a zabava i smeh su jednako bitan deo života kao i formativna iskustva kojih nema baš toliko uvek. Uvek je to jedan miks, više Pikaso nego Mone, sa nekad jakim, a nekad monohromnim kontrastima, između sati, dana, nedelja, pa i godina naših života. Individualno i kolektivno, očuvati pozitivan pristup životu nije uvek jednako lako, ni svakome, ni nama samima, u različitim okolnostima, sa i bez objektivnih razloga.

Mislim da su moj suprug, kao i oni meni najbliži ljudi, svojim talentom da iz suza dovedu do smeha pravi primeri toga koliko brojne izreke mogu bukvalno da se shvate, a ja sam beskrajno zahvalna na tom svetu koji sam izgradila. ,,Čašu meda jošt niko ne popi, što je čašom žuči ne zagrči; čaša žuči ište čašu meda, smiješane najlakše se piju.” - Petar Petrović Njegoš I to je prosto tako.

Zato bi moj poslednji fokus bio na tome da imamo pravo da uživamo, da se držimo lepih stvari, da negujemo lepe odnose, da slikamo i crtamo za svoju dušu, da mesimo i kuvamo po svom ukusu, da ugodimo sebi ponekom sitnicom koja će osvežiti naš prostor ili naš stil. Krivica je teška stvar, a onog trenutka kada se nje rešimo, kada shvatimo da je sreća dostupna, počinje i život sam, a sa njim i sve ono što smo mislili da je nedostižno.

izazovima u životu suočavati, kao i šta ćemo iz tih situacija naučiti, gradeći sebe i svoj svet dalje, sa onima oko nas.

To je moja Smart Mart Art.

Jer sve i da smo uvek isti, vremena oko nas se menjaju stalno, a samim tim je neminovno da im se prilagodimo. Mi ne možemo biti isti, a sebi možemo dati dozvolu da se menjamo. Pitanje je samo kako i kuda. Moj put je uvek bio trnovit i težak, ali sam na njemu nalazila baš ono što mi može pomoći onda kada treba. Danas je taj život usmeren na praćenje intuicije i svoje suštine normalnost koju istinski želim svima oko sebe, kao i čitaocima ovog divnog magazina. Moguće je.

Nije lako nimalo. Ali moguće je. To ne isključuje razočaranja, bol, tugu i poneki stres. Nažalost, to ne može da se zauvek ukloni iz realnog i stvarnog života, ali određuje na koji način ćemo se sa

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

178

PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: ALEKSIĆ PHOTO:STEVAN PIXABAY.COM PHOTO: UNSPLASH.COM BROJ #70, MART 2021.

179

REFRESH

YOUR STORY

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

180

ŠAKA SREĆE PIŠE/FOTOGRAFIJE: VLADAN FILIPOVIĆ

Sam je. Star je. Više ga ni noge ne služe kako treba. Ima dva sina koje je put odveo svakog na svoju stranu. Ima on i unučad koju viđa jedanput ili dva puta godišnje, kad dođu za Novu godinu ili na odmor. Penzija mu je mala, ali njemu dovoljna. A život? Život mu je ispunjen baš kao i vreme.

Ima društvo, verne prijatelje. Oni su uz njega svaki dan. Pričaju, dele dobre i loše trenutke. Dele sećanja, raspravljaju o aktuelnoj situaciji, on uvažava i njihovo mišljenje i njihove zahteve i njihovo ponašanje. Navikli su jedni na druge. Poznaju se. Imaju i zajedničke navike.

Nalaze se svakog jutra u isto vreme u parku Monsuri. On seda na svoju stolicu i počinje njihovo srećno druženje. A za tu sreću dovoljno je da je on tu, da im da kao i svakog jutra jednu šaku mrvica starog tvrdog hleba.

BROJ #70, MART 2021.

181

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

182

PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: ALEKSIĆ PHOTO:STEVAN PIXABAY.COM PHOTO: UNSPLASH.COM BROJ #70, MART 2021.

183

REFRESH

YOUR ID

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

184

BUDI ONO ŠTO ŽELIŠ

PIŠE ALEKSANDRA KONDIĆ – UNUTRAŠNJI SVEMIR EMPATIJE, IGRI SENKI I SVETLA Mart je oduvek bio mesec čišćenja… kućnog, prolećnog, duhovnog. Možda bi ovaj mart bilo lepo posvetiti čišćenju sebe, staviti sebe na prvo mesto. Mnogi pričaju o stavljanju sebe na prvo mesto, a drugi pomisle odmah da je to nešto egoistično, sebično, jer kako da brineš o sebi, a ne žrtvuješ se za druge? Ali postoje momenti kad je jednostavno potrebno podvući granicu i reći sebi „dosta je“ - to ume da bude presecanje balasta koji nam nije dao da se vinemo u prave visine.

Kad stavite sebe na prvo mesto zapravo znači znati postaviti granice, ali ne drugima, već sebi, jer kakve granice postaviš sebi, tako će i drugi da reaguju. Niko drugi ne može da te poremeti, osim ako mu ne dozvoliš – e, za to služe granice. Nekad su one tihe, nemaju potrebu da se naglase,

samo se podvuku ćutke i otpuste, neke su bučne, oslobađajuće toliko da vrište, ali svakako su uvek zdrave.

Kad stavite sebe na prvo mesto, stavite i svoju potrebu za ljubavlju ka sebi bliže duši, bliže onom unutrašnjem detetu koje prečesto znamo da ignorišemo, zanemarimo i zapostavimo kao da nije deo nas, jer uvek postavljamo tuđe potrebe na prvo mesto, a svoje kad stignemo. A to nije dobro ni za njih, ni za nas, jer nekad im činimo medveđu uslugu misleći da ih štitimo. Sindrom spasioca koji nas prožima je, verovali ili ne, veliki negativac, jer misleći da im pomažemo, oduzimamo im rast, sužavamo kapacitet njihove moći, dok mi popločavamo put do pakla tim dobrim na-

BROJ #70, MART 2021.

185

PHOTO: UNSPLASH.COM

merama, jer ma koliko da su dobre, pitanje je da ma kakav bio, taj glas unutra je ono s čim si uvek li su dobre za njih. sama i tu nema nikog osim tebe i sebe - tada shvatiš šta ti taj glas govori i tada shvatiš da moOd malih nogu smo naučeni da je žrtva nešto do- raš s tim glasom da budeš na nežnost, da s tim bro, nešto što treba da podnese, pogotovo žena, glasom moraš da budeš na ljubav, da s tim glaona „mora“ da bude žena, majka, kraljica i da bri- som moraš da postaviš granicu i da je ta granica ne o svima osim o sebi, a ako ne brineš o sebi zapravo granica ljubavi koju konačno treba sebi prvo, kako možeš o svima drugima? Kako, ako si da priznaš kao ona zaljubljena šiparica dok gleda toliko slomljena, umorna, usamljena, iscrpljena, svoju simpatiju, pa skupi snage i kaže „volim te“. možeš staviti bilo koga na prvo mesto, osim sebe Kad pređeš tu svoju granicu i tu zaljubljenost daš i svog punjenja. Naš um je naš najveći zatvor i sebi, daš i krila i svetlo i umetnost i život i onda to naša najveća krila, sve zavisi kako mu pristupimo, isto širiš drugima, jer to je simbioza, to je istinska jer od toga zavise svi naši odnosi, granice, naša pomoć, to je istinska dobra namera i namena, jer čišćenja. Mozgu je potrebno sedam sekundi da jedino tako je pomoć svima dostupna na jednaosvesti misao, jer sami sebe gradimo, sami sebe kom nivou, na jednakoj razdaljini, na pravednosti, rušimo istim tim mislima, sami sebi ubacujemo na onome koliko je ko spreman da se vine. programe, paterne i onda ih ispunjavamo kroz odnose. Niko te neće spasiti, nikog nećeš spasiti, I nemoj da te takva promena plaši, nije stari život jer nije ničija dužnost da spašava onog drugog. sve što znaš, iako se tu osećaš najsigurnije i nije Imaš dužnost prema sebi, da se osloniš na sebe, to mesto gde treba da se učauriš - rasti, razvida spasiš sebe, jer kroz svoj spas, spasićeš i dru- jaj se, menjaj se, dopusti sebi sve to. Ni leptir ne ge, jer ćeš biti kao svetionik u njihovom mraku. gleda na sebe iz doba kad je bio gusenica, svi Da, možda u početku to svetlo može peći oči, pa možemo da rastemo, razvijamo se, čistimo se, budu sklanjali pogled, ali neminovno, čim se oči menjamo granice i nikom ne dugujemo da budepriviknu na svetlo, oni sami će početi da traže mo nešto što ne želimo. Nismo dužni da budesvoje kao svetionik na uzburkanom moru. mo kakvi smo bili juče, a ne prethodnih godina.

Zato napolje sa starim, unutra sa novim i neka I onog momenta kad shvatiš da si sam u svojoj čišćenje počne! glavi sa sobom i da sve zavisi od onih misli unutra, ma ko bio pored tebe, ma koliko ti značio, E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

186

PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: ALEKSIĆ PHOTO:STEVAN PIXABAY.COM PHOTO: UNSPLASH.COM BROJ #70, MART 2021.

187

REFRESH

YOUR LINES

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

188

NOGRANIČENO POLJE KREACIJE

PIŠE: CECA MARJANOVIĆ, ČITAČ VREMENSKIH LINIJA

BROJ #70, MART 2021.

189

Protekla godina je bila, u najmanju ruku, čudna, ali nam je i dala vremena da sagledamo koji su nam to prioriteti, pa smo saznali svašta novo o sebi. Čuli smo unutrašnji glas, a taj glas je ono što u narednom periodu moramo da slušamo ako želimo da živimo ispunjenim životom i savladamo stres koji je njegov sastavni deo.

Kada je svet u martu stao, znala sam da ja ne smem, pa sam provodila sate i dane u bezvremenskom prostoru i pratila ne samo šta se dešava sada, već šta će se dešavati u narednom periodu. Svedočila sam prodorima klijenata koji su, uprkos okolnostima, donosili odluke koje su ih vodile u željene ishode. Rasli smo.

Pokrenula sam seminare, individualne sesije, kako bi većem broju ljudi dočarala kako se otvara potencijal kada aktiviramo vreme. Tako je i nastao program „Tvoja aktivacija vremena“. To je veliki transformativni program kroz koji se vraća poverenje u sebe i svoju intuiciju. Volim da posadim nove ideje, zalivam ih i osetim kako rastu. Proleće je idealno vreme za pokretanje nove energije i zbog toga je moje omiljeno godišnje doba.

PHOTO: UNSPLASH.COM

Rođena sam u martu. Taj Ovan u meni pokreće i aktivira vreme i sve mogućnosti u njemu. Znam da sam na startnoj liniji, osluškujem kako mi vetrovi šapuću da vreme nije stalo, vidim kako se boje oko mene prelivaju u neograničeni prostor koji se zove stvaralaštvo.

Ono što najviše volim je da naučim ljude da pokrenu svoju intuiciju, da je prate, da joj veruju. Ona je kao iznenadni, lagani vetar - dođe i prođe za tren. Kada se oslobodite svojih okova i raširite ruke za darove koje vam Univerzum šalje, tada živite svoju svrhu.

Iz neograničenog polja kreacije dobićemo tačno onoliko koliko smo spremni da primimo. Potrebno je malo vere, odluka i snaga da započeto izguramo do kraja. Samo moramo uraditi ono što je do nas.

Osluškujte svoje telo i osetite impulse koje vam šalje. Čak i nervoza, koja može da se javi iznenada, može da bude signal da se u vašoj podsvesti rađaju nove ideje. Zabeležite te nasumične misli koje se jave i nemojte odmah da ih odbacite ukoliko vam se čine sulude, jer nijedna misao nije slučajno tu. I nije se, nipošto, slučajno javila baš vama. Ideje hranimo razmišljanjem o njima, te smišljanjem načina kako da ih pretvorimo u stvarnost. Možda vreme realizacije nije pravo, ali za razmišljanje i planiranje nikada nije previše rano. Zamislite da vas jedna takva, nasumična, gotovo neuhvatljiva misao u obličju ideje dovede do ostvarenje sna.

Možda baš ovaj mart bude vaš smart start.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

190

PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: ALEKSIĆ PHOTO:STEVAN PIXABAY.COM BROJ #70, MART 2021.

191

REFRESH

YOUR TRAVEL

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

192

(SM)ART OF TRAVELING

MUDROST I UMETNOST LJUBAVI I PUTOVANJA

AUTOR: TATJANA OBRADOVIĆ, THE KEY OF LOVE

BROJ #70, MART 2021.

193

Pazljivo osmotri svaki put. Oprobaj ga koliko god puta smatras da je potrebno. A onda, upitaj sebe, i samo sebe…Ima li ovaj put srca? Ako ima, onda je taj put dobar, ako nema, uzaludno je traciti zivot na njega.

Svako putovanje na koje se uputimo donese nam više svesnosti i samospoznaje.

Najbolje upoznamo sebe i naučimo o sebi na putovanjima. Putovanja nam daju osećaj da možemo da ostvarimo sve što poželimo.

Mudorst Putovanja sa sobom Putovanja nisu uvek ‘divna’. Nisu uvek ni prijatna, ni udobna. Ponekad nas povrede, ponekad nam slome srce. I neka. Putovanja nas promene. I treba da nas promene. Putovanja ostave trag u našim sećanjima, u našoj svesti, u našoj duši, na našem telu, u našem srcu.

Sa svakog putovanja sa sobom donesemo nešto jako dragoceno. Nadajmo se da na svakom putovanju i ostavimo nešto jednako vredno.

Nakon svakog povratka sa putovanja, ja postajem sve svesnija novih i dubljih načina izražavanja ljubavi. Seme koje je posađeno, neko davno, neko u skorije vreme, polako počinje da cveta. Produbljujući svoj Srčani dah, više boravim u svom srcu, u tom isceljujućem prostoru.

Umetnost Iskazivanja ljubavi Za mnoge od nas ljubav se dešava u vrlo specifičnom kontekstu, na vrlo specifičan način. Dešava se između dve osobe, uz mnogo očekivanja, nekad izrečenih, nekad ne, mnogo želja i nadanja.

Iskazati ljubav osim u ovom partnerskom kontekstu, kao i prema porodici i bliskim prijateljima, lako može da nas odvede u duboku priču o obrascima, uslovljavanju, osuđivanju pa čak i strahu.

A zašto, kad je ljubav izraz života.

Ljubav je izraz srca.

Ljubav je izraz tela.

Možemo da se osetimo toliko ispunjeni ljubavlju da nam njeno iskazivanje bude toliko prirodno kao što je prirodan i protok vazduha kroz naše telo.

Ljubav na ovakav način, u ovom trenutku, nema nijednu drugu želju osim da podeli taj osećaj.

Nema priču, nema značenje, osim samog njenog iskazivanja. Kada doživimo ovakvo stanje ljubavi, često ne znamo šta bismo sa njim.

Lako uđemo u uslovljeno stanje svesti gde počnu da se roje pitanja, da li to znači da treba da budemo bliski, da li to znači da treba da se dodirnemo, da li to znači da treba da budemo u vezi…

Ljubav je neograničena.

Intimnost je neograničena.

A kada je prisutna, kada je delimo sa drugima, često nas jako plaši.

Povlačimo se, branimo, blokiramo, napadamo, radimo mnogo toga osim onoga što bi zaista trebalo, a to je da otvorimo srca, prepustimo se osećanjima i da dišemo. Da budemo zahvalni za taj trenutak kada nas je udostojila svog sjaja.

I da ušetamo u dan, duboko dirnuti negde u našoj unutrašnjosti.

Energija koju nam ljubav pruža Energija koja postoji u svetu, energija koja postoji u nama, energija koja nas povezuje sa životom, dolazi iz povezivanja sa Ljubavlju.

Kada ovo osetimo, osetimo da smo deo života, a ne odvojeni od njega. U tom trenutku osetimo kao SAM ŽIVOT. Osećamo da smo neograničeni. Osećamo da smo u proširenom stanju svesti, jer je to izraz našeg srca.

Kada se po prvi put ovako osetimo, mi ne znamo šta je to, ne znamo šta nam se dešava, ne znamo šta da radimo sa tim osećajem.

Rastvaramo se, granice naših tela se tope u prostoru oko nas. Postajemo ogromni, nepregledni kao sam Univerzum.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

194

BROJ #70, MART 2021.

195

Umetnost Putovanja do Mesta isceljenja

To je putovanje duboko u sebe, putovanje oslobađanja, unutrašnje putovanje u kome Nekad prepoznajem iskrice ovog stanja u toku dolazimo do sebe i oslanjamo se u sebe. naših Unutrašnjih Putovanja, isceljenja, a najviše Putovanje dolaska u Ljubav. kada smo u Egiptu. To su trenuci koji nas Koliko ćemo ovakvih putovanja dozvoliti sebi? menjaju, pokazuju nam ko smo zaista mi, šta je Koliko zadovoljstva možemo da osetimo, zaista u nama. Tada vidim koliko je isceljenje – koliko blaženstva, koliko možemo da budemo Ljubav. I koliko Putovanje isceljuje kroz Ljubav. otvoreni?

Za mnoge od nas isceljenje počinje kad više ne Ovakvo putovanje nam prodrma život, prodrma želimo da osećamo bol na način na koji smo ga nas do srži. Poziva nas da zakoračimo u okean misterije, beskrajne misterije. Poziva nas da do tada osećali. Isceljenje počinje tako što vise živimo sa neograničenim srcem, u ljudskom ne želimo da ponavljamo uobičajene obrasce obliku, na ovom svetu. Poziva nas da naučimo govora, mišljenja i ponašanja. Zatim se širi i mi kako da živimo na taj novi način, da budemo prepoznajemo nove mogućnosti, počinjemo da otvoreni, ranjivi i zaljubljeni. gledamo na život na drugačiji način.

Ljubav je neograničena.

Vremenom, ako smo spremni da idemo dublje, to novo stanje se širi u Ljubav. Počinjemo da Putovanje u misticni Egipat u aprilu i oktobru shvatamo šta je ljubav, šta znači voleti, šta 2021. znači voleti sebe, šta znači voleti život.

Kome srce poskoči i kome duša prepozna da je Posebni trenuci spremna za jedno ovako inspirativno Putovanje u Mistični Egipat neka nam se pridruži od 10.Pojave se zatim neki trenuci koji nas toliko 17. aprila ili od 29. oktobra do 2021. godine. ispune ljubavlju da dođe do prelivanja, kad tu ljubav moramo da prespemo u prostor oko nas i Egipat je jedno od onih mesta na planeti o na sve koji su u tom trenutku sa nama. kojima smo sanjali, ali možda nismo imali priliku da posetimo.

Ovo su trenuci kada osećamo blaženstvo, ekstazu, vibraciju koja je ples života. Ovi trenuci, Ovo jedinstveno iskustveno, luksuzno, ALL INCLUSIVE, duboko transformativno putovanje kada ih prvi put osetimo, mogu biti čudni. Naš po Via Combusta stazama pruža priliku da um ima potrebu da ih analizira, razume, da im da značenje. Osuđujemo ih, poredimo, govorimo makar jednom u životu iskusimo Egipat sa posebno za nas prilagođenim vođenim da je ovo način na koji mi volimo, samo ako programom koji kombinuje energiju drevnog tako volimo, ta ljubav je stvarna, samo tako Egipta, prirodu, istoriju, avanturu i neponovljive umemo da volimo, ako je na bilo koji drugi duhovne doživljaje na jednom od najlepših način, onda to nije ljubav. mesta na svetu.

Za mnoge od nas isceljenje počinje kad više ne želimo da osećamo bol na način na koji smo ga Ko ima mudrosti za ovakvo Putovanje? Ko shata do tada osećali. Isceljenje počinje tako što više umetnost ovakve Ljubavi? ne želimo da ponavljamo uobičajene obrasce FB@TatjanaObradovic&TheKeyof Love govora, mišljenja i ponašanja A uistinu…

Ljubav je neograničena.

Ljubav je sloboda, kada nema želje u trenutku, osim da se oseti ljubav.

Ljubav je ponekad je toliko velika da se preliva.

Za mnoge od nas intenzitet ovakve ljubavi može biti neizdrživ. Taj intenzitet ima moć da nam promeni život, jer nas njegova moć navodi da po prvi put sagledamo kako zaista živimo, o čemu razmišljamo, kako izražavamo ljubav, šta je za nas ljubav.

IG@thekeyoflove_ E: wemoonlove@gmail.com I u ovom trenutku, sa srcem punim ljubavi, Volim Vas, Piše: Tatjana Obradović

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

196

PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: ALEKSIĆ PHOTO:STEVAN PIXABAY.COM PHOTO: UNSPLASH.COM BROJ #70, MART 2021.

197

REFRESH

YOUR WISDOM

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

198

PRIRODA - VRHUNSKI PREDAVAČ O UMETNOSTI ŽIVOTA

PIŠE: SNEŽANA LUŽAJIĆ

BROJ #70, MART 2021.

199

PHOTO: UNSPLASH.COM

Uvek sam volela Mart. Svake godine s nestrpljenjem čekam onaj jedva uhvatljivi trenutak u kom vazduh gubi zimsku oštrinu i postaje blag, duboko ga udahnem i puštam Sunce da mi pomiluje lice, a u pogled mi jedva stanu sva lepota i radost tek probuđene Prirode. Volim kako Mart miriše sa procvetalih grana i kako zvuči kad se vrate ptice. U Martu, život svake godine opet nezadrživo zažubori i više ga ništa ne može zaustaviti...

Proleće je samo po sebi umetnost, čarobna mešavina optimizma, ljubavi, vere i nade, onaj prelomni trenutak u godini u kom se sve čini mogućim, dohvatljivim i jednostavnim, u kom Priroda slavi život u svoj njegovoj raskoši. Martovski koktel boja, mirisa i žamora tek pristiglih ptica uvek donese preko potrebnu radost i novu energiju... U takvim trenucima, uvek osetim zahvalnost za sve što imam, što sam živa i što mogu da uživam u vrhunskoj umetnosti - u životu samom.

Ali isto tako znam da početak Proleća ima i drugo lice, ono “Baba Martino“, da je hladnoća još uvek tu negde i samo čeka priliku da mi pokaže kako sam se previše zanela, jer zima još nije potrošila sve svoje adute.

I kao sam život, Mart me uvek opomene da se sve oko mene neprestano menja i da mi ništa nije sigurno dato jednom za uvek. Svaki novi dan donosi nova iskušenja i nikome ništa nije zagarantovano. Odavno sam naučila da cenim svaki trenutak mira i spokoja, kao i da budem zahvalna na tome.

Naučila sam da je sreća u naizgled malim stvarima i da nema veze sa materijalnim.

Ona je u radosti novog početka, u buđenju Prirode i svesti da je biti živ i zdrav – pravi blagoslov. Sreća je umeće davanja i primanja ljubavi i to je najvažnija lekcija u životu, jer on bez nje nije potpun.

Mart me svojim promenama opominje na to da je svaki novi dan poklon, da u njemu sigurno postoji bar jedan trenutak čiste sreće i da na tome treba da budem zahvalna, šapuće mi da se sve stalno menja, da je ljubav prema životu najvrednija emocija, da je on lep u svoj svojoj nepredvidivosti, da sam ja samo deo Prirode, a da je Ona najveći umetnik od kojeg ljudi samo prepisuju...

I tako ja svakog Marta, kao svi dobri đaci, utvrđujem gradivo o najvažnijim pojmovima u životu. Mart me propituje, zadaje mi testove i domaće zadatke. Možda nije lepo da se hvalim, ali mislim da sam najvažnije savladala, mada kažu da se čovek uči dok je živ.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

200

PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: ALEKSIĆ PHOTO:STEVAN PIXABAY.COM PHOTO: UNSPLASH.COM BROJ #70, MART 2021.

201

REFRESH

YOUR MIND

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

202

WISH YOU WERE SMARTER? TRY PRACTICING CURIOSITY AND OPENNESS

BY APRIL D. SCOTT

BROJ #70, MART 2021.

203

Many people think that our potential for intelligence is an innate capability we are born with. People also will tell us we can get smarter by attending schools and universities.

Researchers in recent times now believe that there are other ways to be smart besides the traditional IQ and “book smart” versions of intelligence. They have developed the concepts of positive intelligence, conversational intelligence, emotional intelligence, and more.

Research has also shown that high levels of these other types of intelligence are more predictive of a successful, happy life than are one’s innate IQ or level of schooling. And the good news is that we can learn how to be more intelligent, regardless of our age.

Dr. Carol Dweck, renowned author and researcher in the field of human potential says that there tend to be two types of mindsets among human beings – a fixed mindset and a growth mindset. A fixed mindset believes that a person’s capabilities and intelligence are fixed at birth and cannot change throughout their life. People with a growth mindset, by contrast, believe their success is based on hard work, learning, training and determination. Dweck’s research found that these growth mindset people tend to be more successful than those who believe that people are either born with a trait or they’re not. It turns out that the brain is capable of building new neural connections all throughout a person’s life.

So, while none of us can change what we were born with and we can’t constantly be in a university setting, we can change our mindset.

And once we change our mindset, we see that there are many opportunities all around us, in everyday life, that allow us to increase our level of intelligence and by extension our ability to

navigate life for success and fulfilment.

Where are those opportunities? One place to look is at our level of curiosity about the world and the people in it, especially the important people in our lives. Another opportunity is how open we decide to be to new ideas and perspectives.

For instance, being curious about the loved ones in our life gives us a chance for greater understanding and empathy for them. This can vastly improve these relationships. According to Maja Lyon M.A., who works in the field of Group Analytic Psychotherapy helping people with repeated problems in close relationships, attachment issues, anxiety disorders and depression, and stress management, “The quality of our relationships mirrors the quality of our lives. If we cultivate a capacity to engage with others with healthy curiosity and understanding, we will be able to use those same qualities for personal benefit.”

Once we let our curiosity loose, at some point we’ll likely find ourselves in a position of learning things that surprise us, and that challenge some of our long-held beliefs and opinions. And then comes the really hard part – being open-minded and courageous enough to be willing to change our opinions and revise our beliefs.

Elisabeth Escobar M.A. M.Ed., a counselor and coach who specializes in helping people make changes in their lives, says, “By our readiness and willingness to change, we open ourselves up to life in a new way which can enhance our relationships with others and with ourselves. This is also known as wisdom.”

Another phenomenon, and side-effect, of

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

204

PHOTO: UNSPLASH.COM

BROJ #70, MART 2021.

205

becoming more curious and open-minded is that we become a better observer of ourselves – we get to know ourselves better, our strengths, shortcomings, tendencies, blind spots, and biases. This can be very enlightening but also a little scary, for instance if we happen to learn that we’re not as great at something as we’ve always thought we were. What a shock that can be! But that experience leaves us with wisdom and humility that are hard to gain any other way.

Urška Žugelj PhD is a psychologist and certified coach who works in the field of bodypsychotherapy and who supports parents and professionals involved with children and teens.

“I encourage clients to get to know themselves from the inside out,” she says. “Being in touch with our feelings and aspirations can help us make better choices and build resilience in face of difficulty. And I believe authentic wisdom comes from our bodies as well as minds.”

Resilience is a hot topic these days, especially in light of the seemingly neverending pandemic and all its repercussions on our lives. It’s a much-desired trait because, as Žugelj says, it comes in handy during times of difficulty. And there’s a connection between resilience and intelligence, or rather wisdom. The greater the wisdom you can achieve, the greater patience and perspective you will have in life and the better you will weather the inevitable hard times. Curiosity and openness help give us the ability to see and understand life from a “big picture” perspective, a key component of wisdom. It can become a positive, self-reinforcing loop.

And finally, there are other benefits to being curious and open-minded. Besides helping us behave with greater intelligence, and make smarter decisions, in our relationships, they can help make us smarter in all the various ways of being intelligent. One measure of intelligence is the ability to see patterns and make connections among that which initially seems unrelated. Practicing curiosity and keeping an open mind allow us to see beyond our normal frames of reference, beyond the patterns we know well and that we assume represent an accurate picture of the world. If we’re able to see the world in different ways, for example from the perspective of another person who’s different from us, a whole new world of new possibilities, patterns, and connections opens up.

So, remember, what you were born with is not the limit of what you have to work with. You are capable of achieving much more than you realize, and the tools are readily available to you.

Run a few personal experiments. Ask your loved ones how they think and feel and accept their responses with a sense of curiosity, wonder and, appreciation. Listen with a completely open mind instead of instantly judging, and then ask yourself what ways there are to look at a situation other than the way you currently think.

You’ll be amazed at what you can learn.

ABOUT THE AUTHOR April D. Scott, ACC MBA, is an American and a certified executive coach who works with business professionals to improve their leadership effectiveness. One area of specialty is working with people who wish to improve their English while also engaging in personal development. She is a member of New Bridge Worldwide, a group of counselors and coaches who support expatriates in managing stress and anxiety and in improving their relationships and overall life fulfillment. Other NBW team members are Elisabeth Escobar M.A. M.Ed., Maja Lyon M.A, and Urška Žugelj PhD. They can be reached at info@newbridgeworldwide.com.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

206

PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: ALEKSIĆ PHOTO:STEVAN PIXABAY.COM PHOTO: UNSPLASH.COM BROJ #70, MART 2021.

207

REFRESH

YOUR IDEA

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

208

ВЕЧНО ЧУДО СТВАРАЊА

ПИШЕ: ИВА РАДОВИЋ

BROJ #70, MART 2021.

209

Модерни свет склон је да време посматра линеарно, а себе самог, као плод коначног скупа случајности – непоновљивих, али само арбитрарних, без дубоког узрока и сврхе. У центар таквог света постављен је човек – мада и он, тек, као животиња обдарена разумом. Овакав доживљај света и сопственог постојања, лако може довести до кризе идентитета и кризе смисла – што се и дешава, нарочито у доба друштвених или економских превирања, каквом данас присуствијемо. Традицијске културе време су доживљавале и као линеарно, и као циклично. Догађаји који се у животу ређају као јединствени – долазак на свет, зрелост, склапање брака, рађање деце, смрт - јесу (за појединца) непоновљиви; и увек праћени иницијастичким ритуалима – обредима прелаза. Иницијација је прелазак из једног стања у друго, кроз постепено одвајање од претходног статуса и укључивање у нови. Потребно је јасно обележити тренутак у времену када човек прелази у ново стање, границу између , рецимо, положаја детета и положаја одраслог, између положаја нерођеног и рођеног, живог и неживог.

Време је, наиме, континуум у којем границе нису „природне“ – оне су човеков труд да осмисли своје место у времену. Космичко, универзално време – доживљава се у традицијским културама као циклично. Овај доживљај света сеже још у доба неолитске револуције, освајања пољопривреде и сталног настањивања. Човек је почео у већој мери да зависи од природних периода раста и опадања, нарочито у поднебљима где постоји смена годишњих доба (а где и леже зачеци цивилизације). То није последица тек практичне потребе и самог искуственог доживљаја земљорадње: човек је пре фасциниран тајном рођења, смрти и поновног рађања коју уочава око себе и која подстиче његово промишљање и религијску креативност. Мирча Елијаде религије земљорадничких култура назива космичким религијама, јер се представе, обреди и митови заснивају на идеји периодичног обнављања света – а у њеном темељу је идеја о цикличном времену. У овим религијским – и слободно можемо рећи, филозофским представама, чврсто се повезују идеје смрти и поновног рађања

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

210

PHOTO: UNSPLASH.COM

BROJ #70, MART 2021.

211

– дакле – соларни и хтонски култови. Логичка веза живота и смрти, плодности и стварања, уобличена је у митовима. Један од најлепших је грчки мит о Деметри и Персефони: Персефону је од мајке, Деметре, одвео бог доњег света, Хад, да би се њоме оженио. Очајна Деметра даје се у потрагу за кћерком и тражи од Зевса да јој је врати. Зевс не жели ни да Хаду ускрати Деметру, па на крају одлучује да она једно време проводи у доњем свету, а да се у пролеће враћа мајци, на Олимп. Тако се и природа обнавља, буја и расте циклично. Како Деметра обитава у доњем свету, видимо да то симболички представља њену смрт. Ову идеју, о смрти божанства и његовом поновном рађању, што је централна тема космичких религија, налазимо у многим другим културама. Космогонија (стварање света) резултат је смрти и обнове живота централног божанства; а биљни, животињски и људски свет створени су самом супстанцијом бога, његовом крвљу или делом тела (узмимо за пример староегипаски мит о Озирису и Хорусу. Озириса је убио и раскомадао његов брат и конкурент Сет; делове тела пронашла је, сакупила и оживела Изида, да би са ускрслим Озирисом добила сина Хоруса, који ће преузети трон). Но, у цикличном разумевању времена, а праћен обредима везаним за обнову вегетације – космогонијски мит није „прича о прошлости“ нити једновремени догађај; он се понавља сваке године; свет се увек изнова ствара, из мудрости божанстава и природе и људског саображавања овој идеји. Победа над смрћу и пропадањем није коначна - али ни смрт и пропадање нису коначни, и то човека држи у нади и осећању да се на судбину може утицати. Централна идеја хришћанства – Христово васкрсење - представља трајну и коначну победу над смрћу; али док очекујемо Други долазак, непрестано се боримо са злом, бесмислом и пропадљивошћу света.

Тако се, сваке године, прослављањем Ускрса, поново оживљава и ојачава идеја победе над смрћу, спасења и обнове. Да се идеје космичких религија плодно спајају са хришћанским представама о искупљењу и васкрсењу, сведочи и чињеница да су обичаји о Ускрсу, у нашем народу, везани за обезбеђивање здравља, плодности поља и стоке и прослављање живота. Погрешно би било механицистички схватити да су хришћани просто „искористили“ паганска веровања. Народне представе имају дубоку логику и смисао. Технолошким развојем и савладавањем стихија природе човек се, са једне стране, уљуљкао у осећај свемоћи – али са друге стране, остао је без осећаја јединства са природном (или божанском) мудрошћу и силом стварања. Живимо у градовима, под вештачким осветљењем, окружени синтетичким материјалима као симболима људске „победе“ – а ипак интуитивно разумевајући крхкост и несталност тог и таквог, људског света. Идеја напретка (без смисла и коначног циља) заузела је место чуда и мудрости стварања и обнове. Довољно је, међутим, провести неко време у природи - рецимо, у шуми, у марту, када плавет љубичица и процепака облије пепељасту стељу, када изданци траве и пропупеле гране објаве славље, па да осетимо да ништа на свету није тек случајно. У сваком је бићу најдубља и најтананија тајна живота, и свако је биће – чудо. Пролазност коју уочавамо, тек је етапа у вечности; добро и лепо не нестаје, баш као што ни енергија не може нестати. Чудо живота почива на љубави као највећој мудрости и најјачој стваралачкој сили. Стварањем из љубави, понављамо космогонију. Својом љубављу, осмишљавамо, одржавамо и обнављамо свет.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

212

PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: ALEKSIĆ PHOTO:STEVAN PIXABAY.COM PHOTO: UNSPLASH.COM BROJ #70, MART 2021.

213

REFRESH

YOUR ŠPAJZ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

214

POSPREMI ŠAJZ

PIŠE: DANIEL DE JAN, LIČNI KUVAR

DA LI MOŽEŠ UKRATKO DA NAM OBJASNIŠ RAZLIKU IZMEĐU LIČNOG KUVARA, POPUT TEBE I ONOGA ŠTO TI RADIŠ, I PRIVATNOG KUVARA, SLIKE NA KOJU LJUDI PRVO POMISLE KADA ČUJU BILO KOJI OD TA DVA NAZIVA? Naravno, pre svega i jedno i drugo zvuče jako glamurozno, kao da je namenjeno samo zvezdama, jer se najčešće u tom kontekstu i pominju, ali realnost je sasvim drugačija. Biti lični i privatni kuvar su srodni termini, ali se fundamentalno razlikuju u tome što privatni

BROJ #70, MART 2021.

215

SVI SMO BILI U SITUACIJI DA NAS UHVATI IZNENADNA ŽELJA ZA HRANOM I DA SE UPUTIMO U ŠPAJZ ILI DO OSTAVE DA ZADOVOLJIMO NAŠE POTREBE. MEĐUTIM, ŠPAJZ JE U TAKVOM RASULU DA NAM SE NE MILI DA NASTAVIMO SA TRAŽENJEM I KUVANJEM, PA SE OPREDELIMO ZA NARUČIVANJE HRANE SA DOSTAVOM. OSOBA KOJA NAJBOLJE MOŽE DA NAM POMOGNE U PROLEĆNOM OSVEŽAVANJU ŠPAJZA JE UPRAVO PROFESIONALNI KUVAR. DEJAN DANIEL ARNAUTOVIĆ JE LIČNI KUVAR KOJI SE SVAKODNEVNO SUSREĆE SA HAOTIČNIM ŠPAJZOM I PRETVARA GA U MAGIČNO KULINARSKO CARSTVO, GDE ĆE SVE BITI NA DOHVAT RUKE.

kuvar radi isključivo sa jednim klijentom, a često je slučaj da živi u rezidenciji klijenta, dok lični kuvar, poput mene, radi sa više klijenata i nije deo osoblja zaposlenog u rezidenciji.

jasno definisan stil življenja, a tu su i klijenti koji imaju specifičan režim ishrane, recimo, osobe sa izuzetnim alergijama, te klijenti kojima je potrebno da revitalizuju špajz i nauče da kuvaju.

DA LI SI ODUVEK ŽELEO DA BUDEŠ LIČNI KUVAR? KAKAV JE OSEĆAJ BITI JEDAN OD NAJTRAŽENIJIH LIČNIH KUVARA U BEOGRADU I KAKO SI DO TOGA STIGAO?

SIGURNO IMAŠ PUNO PRIČA KOJE MOŽEŠ DA PODELIŠ, MOŽDA MOŽEMO KASNIJE VIŠE O TOME, ALI DA SE VRATIMO NA NAŠ ŠPAJZ. ŠTA JE NAJČEŠĆA GREŠKA KOJU PRAVIMO I KOJI JE NAJVEĆI HAOS SA KOJIM SI SE SUSREO U ŠPAJZU?

Moja kulinarska avantura nije od samog početka bila jasno definisana. Radio sam u hotelima, restoranima, velikim ketering sistemima do privatnih jahta i vila. Povratkom iz Kanade u Srbiju, shvatio sam da je ketering nešto što živi u meni, susrećući se sa klijentima i izlazeći u susret njihovim zahtevima, želeo sam da personalizujem uslugu. Kontaktirao me je jedan klijent, a nakon toga su usledili pozivi i preporuke, a osećaj je utoliko lepši kada znate da ste hranom koju ste pripremili nekome ulepšali dan, nedelju...

MOŽEŠ LI DA NAM OTKRIJEŠ KOJI TIP KLIJENTA NAJČEŠĆE ANGAŽUJE LIČNOG KUVARA?

Najčešća greška koju ljudi prave je nepoznavanje sopstvenih potreba i manjak organizacije. Kada znate šta vam i koliko treba, ono što vam ne treba se nikada neće naći u špajzu. Takođe, manjak organizacije i nesvesnost veličine prostora mogu da naprave haos, pa tako, iako vam puding treba samo tada kada pravite kolač, kupili ste pakovanje od 6 komada, jer zatrebaće mi – nekada. Što se tiče najvećeg haosa, pa za to bi nam trebalo još par strana, ali bilo je neverovatno, recimo da sam zatekao namirnice sa rokom upotrebe koji je istekao pet godina ranije.

KOJI SAVET MOŽEŠ DA NAM DAŠ KAKO BI Klijenti su najčešće ljudi koji nemaju dovoljno NAŠ ŠPAJZ BIO UVEK U NAJBOLJEM REDU? vremena da svakodnevno kuvaju ili imaju drugačije prioritete, potom klijenti koji imaju Napravite listu namirnica koje najčešće koristite

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

216

i dopunjavajte sadržaj u špajzu. U kupovinu idite sa listom. Kupovina napamet će Vam napraviti haos, kako u glavi tako i u špajzu. Proveravajte datum upotrebe namirnica u špajzu. Kupujte pakovanja koja su vam potrebna, a ne ona za koja mislite da je super cena. Investirajte malo novca za ambalažu za čuvanje namirnica. Potrudite se da budete organizovani.

MOŽEMO DA NAHRANIMO I IZNENADNE GOSTE? Pirinač, krompir, jedna vrsta paste, paradajz sos (pasirani, kuvani, sa pulpom, kakav god) i u zamrzivaču mleveno meso. Tako možete da napravite paradajz čorbu, bolonjez, ćuftice, mesni rolat, pastirsku pitu, kineske ćuftice, uštipke, pljeskavice, ćevapčiće, kebab...

ČULI SMO POZNATE KUVARE KADA DELE SAVETE ŠTA JE SVE POTREBNO DA IMAMO U ŠPAJZU, ALI VEĆINA NAS NISU PROFESIONALNI KUVARI I NEMAMO KAPACITET RESTORANSKOG FRIŽIDERA. TAKOĐE, ZA VREME KARANTINA, VIDELI SMO SNIMKE NA MREŽAMA DA KUVARI, UGLAVNOM, IMAJU VELIKE KUHINJE, NEKE I VELIČINE MANJIH STANOVA. JESU LI VAŠE KUHINJE ZAISTA TOLIKE?

KOJE PREPORUKE MOŽEŠ DA NAM DAŠ ZA BOLJE SNABDEVANJE ŠPAJZA I KAKO BOLJE DA SE HRANIMO?

Moja preporuka je da kupujete domaće, lokalno. Imamo sjajne male proizvođače.

Drugo, preporučujem da bar jednom mesečno pregledate špajz i uvedete jednu, ali samo jednu, novu namirnicu koju ćete koristiti minimum 3 meseca. Takođe, preporučujem da manje sledite internet preporuke, da slušate vaše telo i um Najbolji savet je da špajz napunite onim što je i ono što vam traže da unesete u sebe. Budite deo svakodnevne ishrane, a ne namirnicama kreativni. Tako će vam špajz uvek biti izvanredan. koje su potrebne za recepte sa interneta, jer je to nepregledno carstvo, u tom slučaju trebaće vam SADA KADA SMO OSVEŽILI NAŠ ŠPAJZ, ceo mega-market. Dakle, ono na čemu se zasniva DA LI MOŽEMO DA OČEKUJEMO I MALU vaša ishrana, to treba da vam bude dostupno. A NAGRADU U VIDU RECEPTA? što se tiče veličine kuhinje, nije baš tako da su toliko velike, moja je recimo 3 kvadratna metra.

Apsolutno. Kako se kaže, ostavićemo najslađe za kraj, pa ću u skladu sa tim podeliti i recept SADA KAD ZNAMO DA POSTOJI NADA ZA za jedan izuzetno brz, jednostavan i preukusan NAS, KOJE NAMIRNICE UVEK TREBA DA veganski čokoladni kolač sa lešnikom.

NAM BUDU DOSTUPNE, A DA ISTOVREMENO BROJ #70, MART 2021.

217

ČOKOLADNI KOLAČ SA LEŠNIKOM SASTOJCI: 200 g šećera 200 g demerara šećera 100 g kakaa u prahu 120 ml biljnog ulja 1/2 kašičice praška za pecivo 2 kašičice vanilinog šećera 1 kašičica soli 200 g brašna 200 ml vode 150 g iseckanih lešnika 200 g iseckane crne čokolade 100 g čokolade za prelivanje maline za dekor (po želji) PRIPREMA: Prvih sedam sastojaka sjediniti u posudi za mućenje. Kada je masa ujednačena dodati brašno i vodu. Napraviti kompaktnu masu mešanjem, a potom dodati seckane lešnike i čokoladu. Promešati i sipati u pleh, obložen papirom za pečenje. Peći u prethodno zagrejanoj rerni 12-15 minuta na 180 stepeni. Preliti otopljenom čokoladom i dekorisati malinom.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

218

PHOTO: PIXABAY.COM FOTO: ALEKSIĆ PHOTO:STEVAN PIXABAY.COM PHOTO: UNSPLASH.COM BROJ #70, MART 2021.

219

REFRESH

YOUR HOROSCOPE

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

220

“THE ART OF LIVING SMART” YOUR ASTROLOGY AND CRYSTALS GUIDE FOR MARCH

BY BRANA MIJATOVIC, PH.D., ASTROLOGY AND BIOFIELD THERAPIES AT BRANAMIJATOVIC.COM “The smartest among us - the ones who make great intellectual leaps forward – cannot do this without harnessing the power of intuition”.

(B. Kasanoff, “Intuition is The Highest Form Of Intelligence,” Forbes Magazine, 2017.)

There is an art to living smart – and it is called intuition. The unique set of planetary vibrations throughout the month of March will bring us powerful reminders of this. Let’s see how we can go with the flow within this energy to create our best lives.

At the beginning of the month we have Sun, Venus and Neptune in Pisces, active already since the last week of February, ushering in a month where connecting to our deepest imagination and experiencing the world through our emotions will rise up to the surface.

The Water element, as expressed through the energy of Pisces, may bring up forgotten dreams from our subconscious to our

conscious attention and help us see: ~what it is that we truly desire, ~are we having as much free time as we really need, and ~are we satisfying our creative and spiritual needs Intuition is strongly connected to imagination and creativity, so anything that you do to support one will assist and recharge the others.

Scheduling a spiritual retreat, doing past life regression, time spent in silence, meditation, walking by water, yoga classes, connecting with your spiritual or artistic “tribe”, focusing on love, romance and relationships . . . all those are all activities that are strongly supported by this energy. Crystals you can use to enhance this are Moonstone and Labradorite.

At the same time, Empaths need to guard against taking on the problems and the emotions of others, as the Victim – Savior Archetypal complex will be quite strong. This is

BROJ #70, MART 2021.

221

PHOTO: UNSPLASH.COM

the perfect time to learn how not to feel guilty if you don’t say “yes” to everything. This is also an excellent time to practice your boundaries, as any unresolved emotional trauma from the past may come to the forefront to be experienced – and resolved. So working with a therapist, counselor and energy worker of your choice is strongly recommended.

All of this will be especially amplified on and around March 13th, when the New Moon in Pisces brings not only the Sun and the Moon together in Pisces but also Venus and Neptune, with the planet of transformation and rebirth, Pluto, is making a supportive sextile from Capricorn to all of them.

What this means for your personal and professional life is that the more imaginative, compassionate, inspired, and creative you can be – the more your intuition will flow and the better results you will get.

Now, there is a somewhat contrasting energy piercing all this dreamy quality: With Mars moving into Gemini on the 3rd, we need to be mindful with our words as this transit may incite some people to use words as weapons. The impulse to argue and respond to every provocation may be strong, so we need to practice self-awareness and pull back when we feel it coming. If you recognize that within yourself you may want to carry with you Lepidolite, Howlite or Lithium Quartz, known for their calming effect on the psyche.

On the plus side – you may be strongly

motivated to take action on your ideas, so if you’ve felt stuck for a while, this energy may open you up to finally move ahead with your plans. You might come across a lot of options, so consider all aspects carefully before making your final decision.

Sun moves into Aries on the 20th and Venus moves into Aries on the 21st, serving as an energetic reset point to bring our goals, intentions, desires and wishes to light and into motion.

Be prepared for new desires to start blossoming and – if you used the first part of the month as recommended -- for having the energy to bring them to life!

We end the month with the Full Moon in Libra on the 28th which brings our focus on balance between what we want and what our relationship needs, which may be at odds during this time. The energy of Saturn, harmoniously connecting to both Sun and Moon at this time, can help us find solutions, as long as we think along the lines of fairness, patience, stability, responsibility and long-term success. Crystals I recommend for this are Ruby, Blue Sapphire, and Black Onyx.

Overall, we have so much to look forward to this month! Hope this guide helps you work smarter (and not harder) on all your goals and discover the many gifts of your intuition.

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

222

PHOTO: UNSPLASH.COM

BROJ #70, MART 2021.

223

LJUBAV Ti se možeš zavoleti jedino ako izađem iz moje zone konfora. Drugačije si opasan po mene. Drugačije i nisi za mene. Ti, takav kakav jesi možda i nisi za mene, niti moju dušu. Ti takav kakav jesi možda si samo svoj, ali who knows that ako ne probamo.

Misli su se rojila tih dana po njenoj malenoj glavi. Ah, kako prekinuti tok misli, skupiti hrabrost i doneti odluku, pratiti srce i njegovo kazivanje.

Skinula je šminku sa svog lica. Pogledala se tako prirodna i svoja u ogledalu i izgovorila istinu. Ona njega voli. Zašto ugušiti to nešto što se rodilo sasvim slučajno između njih. To nešto je ljubav. Pa neka i traje dve godine, koliko god da traje imaće smisla.

Sutradan ga je pozvala da dođe po nju. Otišli su u nepoznatom pravcu na dve ili više godina.

PIŠE: SILA STOJANOVIĆ

E-MAGAZIN RYL - REFRESH YOUR LIFE

PHOTO: NINO RAKICHEVICH

VIDIMO SE U APRILU