BOGASTVO ZDRAVJA Oktober 2016 by Revija Bogastvo zdravja

Letnik 6 / številka 60 / 2016 / brezplačni izvod

TERAPEVTSKA KOZMETIKA

INOVATIVNA KOMBINACIJA aktivni kisik koloidno srebro

Slaba prehrana in bolezni Življenje brez vranice Rak dojk: strah naj vas ne ohromi Novosti pri hormonski kontracepciji Skrb za okolje: ko pospravljamo po hiši

Slovenija

UVODNIK

PRVA BESEDA Pa smo zakorakali v jesen … Vsak letni čas ima svoje značilnosti, specifike, zato je dejstvo, da živimo v prostoru, kjer lahko opazujemo vse štiri, privilegij. Zdi se, da je poletje še posebej čudovito, saj je povezano ne le s soncem, ki nam daje posebno energijo, temveč tudi z oddihom, pikniki in izleti. Jesen nam prinaša živo pisane barve in raznolike plodove, zima nam ponuja snežne radosti, medtem ko je pomlad čas prebujanja narave, pobožajo nas prvi sončni žarki, kar nas povzdigne med oblake in nariše na obraz nasmehe. Vsaka sezona pa prinaša s seboj tudi določene zdravstvene tegobe. Poleti se moramo izogibati neposrednemu izpostavljanju škodljivim sončnim žarkom, ker smo veliko na prostem, smo na primer bolj obremenjeni s klopi, ki prenašajo hude bolezni, jezijo nas piki nadležnih komarjev, ko sedimo zvečer s prijatelji na terasi. Pomlad je čas, ko smo pogosto najbolj obremenjeni s svojim videzom in na dan privlečemo vse mogoče diete, ker smo ugotovili, da so nam hlače nekoliko bolj tesne kot lani in da se zadrga težje zapira kot pred zimo. Namesto romanov pogosteje vzamemo v roke revije, kjer je nemalo idej o tem, kako se znebiti celulita, zmanjšati strije in kje kupiti kopalke, ki nam bodo skrile kak odvečen kilogram. V jeseni se že pojavljajo hladni dnevi in z njimi povezani prvi prehladi. Pozimi pa so najbolj zanimive zdravstvene tematike, ki se navezujejo na gripo, angine, pljučnice … Ekipa revije Bogastvo zdravja se trudi, da vam vsak mesec znova postreže z aktualnimi vsebinami. Mnogo tem smo že obdelali in mnogo jih še bomo – z eno samo željo: da vam ponudimo veliko zanimivega branja, da spoznate nove stvari, da potešite radovednost glede nenavadnih alternativnih metod ter da preberete strokovne nasvete, ki vam bodo pomagali do zdravja in dobrega počutja. Verjamemo, da se bo tudi v tej številki za vas našlo nekaj,, kar vas bo pritegnilo k branju.

PETRA MAUER

Letnik 6, številka 60, oktober 2016 brezplačni izvod www.bogastvozdravja.si www.facebook.com/bogastvozdravja Izdajatelj: Tridea, d. o. o. Direktorica: Jelena Jerin tridea.doo@gmail.com Glavna in odgovorna urednica: Petra Mauer Uredniški odbor: Miha Anžur, Veronika Bilban, Tia Kemperle, Katarina Kimovec, Mitja Pirc, Sara Sočan in Bojana Zmazek Mesec Strokovni sodelavci: Alja Gregor, Bojana Beovič, Mitja Duh, Darija Strah, Simona Borštnar, Katja Udovič Lektoriranje: Anamarija Matovska E-mail: bogastvo.zdravja@gmail.com Oglasno trženje: tridea.trzenje@gmail.com, 031 789 677 trzenje.boz@gmail.com, 040 510 208 Fotografije: Shutterstock, iStock, arhiv revije Bogastvo zdravja in arhivi avtorjev Tehnično urejanje: 100% Design Tisk: Delo tiskarsko središče Na leto izide 10 številk. Letna naročnina na revijo Bogastvo zdravja znaša 16 evrov.

Prelistajte in uživajte! ISSN 2232-5743 Za članke o delovanju učinkovin in zdravil, ki se izdajajo le na zdravniški recept velja opozorilo: »Ministrstvo za zdravje opozarja, da besedilo obravnava zdravilo, ki se sme izdajati le na zdravniški recept. O primernosti zdravila za uporabo pri posameznem bolniku lahko presoja le pooblaščeni zdravnik. Dodatne informacije dobite pri svojem zdravniku ali farmacevtu.« Uredništvo ne odgovarja za vsebine, ki so navedene v oglasnih sporočilih. V reviji so podana različna mnenja avtorjev in strokovnjakov, uredništvo za pravilnost njihovih mnenj ne odgovarja. Nenaročenih besedil in drugih nenaročenih materialov ne vračamo.

60/2016

ZDRAVE NOVIČKE

ZDRAVJU PRIJAZEN DEZODORANT Z VONJEM VANILIJE IN JASMINA

Aroma čutne vanilje in sladkega jasmina vas bo navdušila tako zaradi vonja kot svoje naravne sestave. Dovolite si razvajati z novim naravnim dezodorantom Crystal® essence Vanilija in jasmin, ki ne vsebuje aluminijevega klorohidrata, alkohola in parabenov. Nudi vam dolgotrajno zaščito, ni lepljiv in ne pušča madežev ter belih lis. Primeren je tudi za otroke, nosečnice in doječe matere. Na voljo že v lekarnah, Sanolaborju in na www.hisa-zdravja.si

ILLY ART COLLECTION

Nove skodelice zbirke illy Art Collection promovirajo izobraževalne projekte usposabljanja žensk v svetu kave. Dokumentarni film, ki ga je podpisal illycaffe, pripoveduje zgodbo o skupini žensk iz Kostarike, ki so prinesle vztrajnostni razvoj svojemu majhnemu delu sveta. Glasbena podlaga za film je pesem 'The Morning'' pevke Alanis Morisette. V darilnem kompletu, ki ga je podpisala znana kanadsko-ameriška pevka Alanis Morissette, sta 2 skodelici za espresso, 250-gramska pločevinka normalno pražene mlete kave in DVD z dokumentarnim filmom “A Small Section of the World” (Majhen košček sveta). Darilni komplet je na voljo v vseh trgovinah ESPRESSO.

FORD MONDEO HIBRID

Novi Mondeo Hibrid vas bo prevzel v hipu in poskrbel, da bo vaše potovanje brezskrbno in okolju prijazno. Hibridni pogon v Mondeu je fuzija odličnih naprednih tehnologij. Prilagojen vmesnik vas bo med vožnjo naučil pridno nabirati majhne kapljice energije, ki nam sicer najpogosteje uidejo. Ob zaviranjih boste tekmovali v količini rekuperirane energije, ki jo običajno puščamo 'na cesti'. Zelo hitro boste začeli dodatne kilometre loviti z elektriko, ker je ceneje, okolju bolj prijazno in ker je taka vožnja zelo zabavna. Mondeo Hibrid je lahko vaš že za 26.000 evrov, s pet letnim jamstvom brez omejitve kilometrov.

Z GORENJEM DO MIRNEGA SPANCA

Gorenje bo vsem kupcem izbranih modelov pralnih in sušilnih strojev podarilo prešito odejo in vzglavnik Odeje Škofja Loka in tako poskrbelo za prijetno in toplo udobje ter miren spanec. Svoj komplet vzglavnika in odeje pa lahko tudi odstopite v dobrodelne namene; v sodelovanju z Zvezo prijateljev mladine Slovenije ga bodo v vašem imenu podarili socialno ogroženim družinam z otroki po Sloveniji.

ALKALNA IONIZIRANA VODA JE ŽIVA VODA

Alkalna ionizirana voda je močan naravni antioksidant, ki v telesu nevtralizira škodljive proste radikale in odpravlja zakisanost telesa. Celična zakisanost iztiska kisik, pomanjkanje kisika v celicah pa ustvarja kislo okolje, ki je poglaviten dejavnik za nastanek raka in degenerativnih bolezni. Alkalna ionizirana voda s svojim močno negativnim ORP presega celo svetovno najkvalitetnejšo Hunza himalajsko živo vodo. Več na: www.ionizirana-voda.net

ORAFLOGO GEL ZA ODRASLE IN ORAFLOGO JUNIOR GEL

Æe koristite vse ugodnosti Tuπ kluba? S Tuπ klub kartico je naroËnina na revijo Bogastvo zdravja 5 ¤ ugodnejπa!

Engrotuπ d.o.o., Cesta v Trnovlje 10A, 3000 Celje

Izjemna sestava Oraflogo gela je adut za učinkovito pomoč pri zdravljenju gingivitisa, parodontoze, aft in razjed v ustni votlini (operativni posegi, neprilagujoče zobne proteze, ortodontski aparati). Oraflogo gel zmanjša krvavitve dlesni. Poleg Oraflogo® gela je sedaj v lekarnah na voljo tudi ORAFLOGO® JUNIOR GEL - blažilen in zaščitni gel z naravnimi sestavinami, posebej razvit za otroke in najstnike. Vsebuje zmes dvanajstih naravnih visokokakovostnih sestavin s hialuronsko kislino v visoki koncentraciji. s prijetnim okusom po janežu. Info.: 080 50 02, http:// si.oraflogo.com/

VeË na www.tus.si

60/2016

ZDRAVE NOVIČKE

PREVENTIVNI PREGLEDI DOJK Z METODO BREASTSCAN

Najnovejša metoda za zgodnje odkrivanje bolezni dojk – BreastScan temelji na ugotavljanju povečane aktivnosti metabolizma v globini tkiva dojke, ki je lahko posledica bolezenskega procesa. Metoda meri temperaturne razlike v tkivu dojke, je neinvazivna (brez sevanja) in popolnoma neboleča. Primerna je za ženske vseh starosti in zazna že najzgodnejše procese v tkivu dojke. Preglede lahko opravite v ordinacijah MO-GY v Ljubljani, Mariboru in Novi Gorici. Več informacij o metodi, samem pregledu in naročanju poiščite na www. mo-gy.si

CBD KONOPLJINA SMOLA – SVETI GRAL VSEH NARAVNIH ZDRAVIL

Blagovna znammka Be Hempy, ki proizvaja izdelke iz industrijske konoplje, je plod razvoja domačega znanja in izkušenj. Izdelki iz CBD-ja imajo veliko zdravih učinkovin, poleg tega pa nimajo psihotropnih učinkov, kar pomeni, da ne omamljajo. Obiščite spletno stran www.be-hempy.si in spoznajte številne pozitivne učinke njihovih izdelkov. Izdelke najdete na spletni strani, v Sanolaborju in v vseh bolje založenih lekarnah. Za vprašanja in svetovanje pokličite na brezplačno telefonsko številko 080 34 29.

25 LET USPEŠNEGA ZDRAVLJENJA ZAGOTAVLJA KAKOVOST

Ordinacije MO-GY po Sloveniji letos praznujejo 25 let delovanja na področju manualne medicine, s tehnikami katere uspešno zdravijo težave na področju hrbtenice, sklepov in mišic, stanja po poškodbah, glavobole, vrtoglavice, slabosti, otroško skoliozo, določena nevrološka obolenja in še mnogo drugega. Zdravniki specialisti opravljajo tako diagnostiko kot terapevtsko zdravljenje. Najdete jih na štirih lokacijah: v Ljubljani, Mariboru, Novi Gorici, Kopru in Moravskih Toplicah. Več na www.mo-gy.si

JE ŽE V VAŠI DOMAČI LEKARNI?

Tantum Verde raztopina se uporablja za lokalno zdravljenje bolečin in oteklin v ustni votlini. Posebej priporočljiva uporaba je pri paradontozi, aftah in po kirurških posegih v ustni votlini. Ker se Tantum Verde raztopina grgra in deluje lokalno, je primerna tudi za nosečnice in doječe matere. Izdelki družine Tantum Verde so povsem varni za uporabo in primerni, da najdejo prostor v vsaki domači lekarni. Več na tantum-verde.si

ZA ZDRAVJE

Zdravilni oddih v Zdravilišču Reumal v osrčju BiH, bazen z radioaktivno mineralno termalno vodo, brezplačni zdravniški pregled, wellness, dr. Semir Osmanagić in vodstvo po tunelih, ogled Sarajeva … Dogodivščina, ki je ne smete zamuditi! Odpravite se skupaj z nami, in sicer od 3. – 6. novembra 2016. Potovanje organizira Turistična agencija Jereb d.o.o., Trg OF 13, 1000 Ljubljana, več na www.jereb. si. Pisne prijave zbira Irena Jarc, E: irenajarc9@gmail.com, M: 031 670 392, www. mandala.si 60/2016

KALČKOVA PREDAVANJA ZA NOVA SPOZNANJA potekajo v Kalčku na Celovški cesti 268, v Ljubljani. Vabljeni! Sreda, 5. 10. 2016, ob 17.30 Od radiestezije do indijske kozmologije in astrologije, predavatelj Antun Angeli Antun Angeli, radiestezist, je v nekaj desetletij dolgi praksi odkril vzorec, ki povezuje principe radiestezije z indijsko kozmologijo in astrologijo oziroma djotishem. Kakšna je torej povezava in kako nam ta spoznanja lahko pomagajo pri razumevanju in izboljševanju zdravstvenega stanja? Torek, 11. 10. 2016, ob 17.30 Brezplačna delavnica: Naravno barvanje in nega las Na delavnici bomo na vnaprej izbrani prostovoljki prikazali postopek naravnega barvanja in nege las s kano. Snovi, ki jih nanesemo na lasišče, potrebujejo le 26 sekund, da preidejo v naš krvni obtok, zato ni vseeno, kaj uporabljamo za nego in barvanje las. Delavnica je namenjena vsem, ki si želijo zdrave, bujne in sijoče lase ter želijo prekiniti začarani krog uničevanja in popravljanja, v katerega vstopimo s prvim kemičnim tretmajem las. Za sodelovanje na delavnici je potrebna prijava na info@kalcek.si. Sreda, 12. 10. 2016, ob 17.30 Sladkor: Zahrbtni sovražnik našega zdravja, predavateljica Jelena Dimitrijević Poraba sladkorja je v zadnjih letih narasla tudi do neverjetnih devetdeset kilogramov na osebo. Sladkor na številne načine negativno vpliva na naše zdravje, zamasti organe, vodi v sladkorno bolezen, škoduje srcu, povzroča napete krvne žile … Koliko ga lahko uživamo, kako se mu lahko upremo? Ponedeljek, 17. 10. 2016, ob 17.30 Kalčkova brezplačna delavnica: Resnica o kani Snovi, ki jih nanesemo na lasišče, potrebujejo le 26 sekund, da preidejo v naš krvni obtok, zato ni vseeno, kaj uporabljamo za nego in barvanje las. Na delavnici boste izvedeli vse o rastlinah, ki proizvajajo pigmente, s poudarkom na Kani in njeni tradicionalni uporabi, delovanju pigmentov na lase in lasišče ter njihovi uporabi, pravilnem kombiniranju, pripravi in nanosu pigmentov na lase. Deležni boste individualnega svetovanja z recepturo za svojo problematiko oz. želeno barvo las. Pomagali vam bomo, da vaši lasje zaživijo svojo popolnost. Prijava na info@kalcek.si. Torek 18. 10. 2016, ob 17.30 Delavnica: Aromaterapevtski pripravki proti ušem, predavateljica Ana Ličina Priča smo epidemijam ušivosti. Na prvi pogled se zdi, da je edina izbira uporabiti toksičen šampon. A tudi aromatične in zdravilne rastline nam učinkovito pomagajo odgnati uši, preventivno in kurativno. Z visoko skoncentriranimi mešanicami eteričnih olj jih lahko na stoodstotno naraven način uženemo v kozji rog. Na izobraževanju v Kalčku boste izvedeli vse o ušeh, izvedeli boste tudi kako izdelati učinkovit kurativni pripravek. Prijave na info@kalcek.si. Cena za delavnico 15 EUR. Sreda, 26. 10. 2016, ob 17.30 Dajte otroku nož in pojedel bo zelenjavo, predavateljica Irena Tomažin, Zdrava juhica in Familylab Slovenija Na predavanju se bomo posvetili temi, kako prisluhnemo otroku in mu približamo pomen zdrave, uravnotežene prehrane. Ali otroci res ne marajo zelenjave? Ali otroci vedo, kaj je zanje najbolje? Ali to vemo starši? Kaj otroka motivira v kuhinji in kaj lahko starši naredimo, da bo hrana obred, ki družino povezuje, ne oddaljuje.

ETV mediji in turizem d.o.o. Loke pri Zagorju 22, 1412 Kisovec Tel: 03-56-57-158, El. naslov: etv@elektroprom.si Spletna stran: etv.elektroprom.si

Bodite z nami in našimi gledalci tudi vi!

VSEBINA

OD TEME DO TEME SLABA PREHRANA – VZROK MARSIKATERE BOLEZNI

ŽIVLJENJE BREZ VRANICE

NOVOSTI HORMONSKE KONTRACEPCIJE ZA ŽENSKE

INTUITIVNO UGLAŠEVANJE

POMOČ PRI SUHI, OBČUTLJIVI IN PROBLEMATIČNI KOŽI

REŠITEV ZA VRAŠČENE NOHTE JE VHO SPONKA

NARAVNA POMOČ PROTI GLAVOBOLOM 22

CBD KONOPLJINA SMOLA

PREVENTIVNI PREGLEDI DOJK Z METODO BREASTSCAN

ROŽNATI OKTOBER: STRAH NAJ VAS NE OHROMI

NEUPORABNI, STARI PREDMETI SO KORISTEN VIR SUROVIN

BOLEČINE V ŽRELU

TOPEL DOM

ELIKSIR ZA MOŽGANE

60/2016

Obiščite čudovit podzemni svet Kanjon v Šumeči jami

Park Škocjanske jame leži na matičnem Krasu. Najlepši del parka predstavlja splet enajstih jam, udornic, ponorov, ki jih poznamo pod skupnim imenom Škocjanske jame.

vir: Arhiv Park Škocjanske jame, avtor fotografij: Borut Lozej.

Žarek v Mahorčičevi jami

Že 30 let so vpisane na Unescov seznam svetovne dediščine in tam še vedno predstavljajo edino slovensko naravno znamenitost. Leta 1999 so bile vpisane na seznam Ramsarske konvencije mednarodno pomembnih mokrišč kot podzemno mokrišče, celotno območje parka pa je bilo leta 2004 sprejeto v Unescov program MAB-človek in biosfera kot Biosferno območje Kras. Poleg narave je na območju parka tudi bogata kulturna dediščina, med drugim se izraža v značilni kmečki arhitekturi skrajnega vzhodnega dela Krasa, pri kateri izstopajo kamnita streha Betančeve domačije, spahnjenca V'nckove domačije in s slamo kriti J'kopinov skedenj. Vabimo vas na obisk enega izmed najlepših naravnih biserov v Sloveniji. Obisk je lahko še bolj doživet v jesenskem in zimskem času, ko je običajno gladina vode Reke višja, zaradi česar voda glasno buči skozi jamo.

Kontakti: Park Škocjanske jame, Slovenija Škocjan 2, 6215 Divača, Slovenija Pogled na Veliko dolino

T.: 05 70 82 110, rezervacije: T.: 05 70 82 104, F.: 05 70 82 105, E.: psj.info@psj.gov.si, www.park-skocjanske-jame.si

OTROCI IN IMUNSKI SISTEM

SLABA PREHRANA – VZROK MARSIKATERE BOLEZNI

ALJA GREGOR, dipl. delovna terapevtka, svetovalka dietetike po Tradicionalni kitajski medicini

Spomnim se, da sem bila kot otrok pogosto bolna in kljub temu, da sem jedla antibiotike in druga različna zdravila, so se moje težave še vedno pojavljale. Morda res ne v enaki obliki, ampak so se. Angina je po jemanju antibiotikov res »čudežno« izginila, ampak kmalu zatem je prišlo do vnetja ušes. Zakaj? Ker so se zdravili samo simptomi, ni pa se izkoreninil vzrok težav. In tako deluje naš organizem. Za vsako težavo, boleznijo, se skriva vzrok, zato ni dovolj samo zdravljenje simptomov. Treba je torej najti vzrok nastale težave.

Bolje topla kot mrzla voda Če želimo, da bo otrok zdrav je bistvenega pomena prehrana. Najprej je potrebno spremeniti prehrano, pogledati kaj otrok je, ob katerih urah uživa določena živila in paziti, da pije dovolj tekočine - vodo. A ne kakršnokoli. Toplo in ne mrzlo, kajti mrzla voda zelo negativno vpliva na energijo ledvic, ki imajo pomembno funkcijo v našem telesu. Od njih je odvisna količina naše življenjske energije. Sadni sokovi vsebujejo ogromno sladkorjev, kar pomeni, da če otrok popije steklenico sadnega soka, je enako, kot bi mu dali čisti sladkor neposredno v žilo. Stran s sladkorjem Sladkor deluje zelo negativno na ljudi vseh starosti, še posebej na otroke. Ves sladkor, katerega najdemo v raznih slaščicah, čokoladah, sadnih sokovih, kosmičih, kruhu … deluje negativno tako na telesnem kot na psihičnem nivoju. Na telesnem nivoju deluje negativno na tak način, da povzroči razne težave pri otroku, medtem ko na psihičnem nivoju povzroči neprimerne reakcije, hiperaktivnost, tudi agresijo, zadirčnost, saj sladkor, ki ga otrok zaužije povzroči, da pride do kemičnih reakcij v možganih. Otrok seveda ni sam kriv za vse nastale težave, saj ne ve, kaj se z njim dogaja, temveč le deluje v skladu

z njegovimi organi in možgani, ki začnejo dobivati napačne informacije in sporočila telesa. Otrokom dandanes pogosto postavljajo diagnozo: hiperaktivnost. V šolah se učitelji jezijo nanje, jih izolirajo od drugih otrok, posedajo v ločene klopi, da bi se umirili in ne »motili« pouka, ampak vse to ne vodi nikamor. Izolacija otroka še nikoli ni bila rešitev. S temi otroki ni prav nič narobe, ampak je narobe to, da imajo v telesu preveč sladkorjev in druge hrane, ki ne ustreza njihovem telesu. Zato je v prvi vrsti potrebno izločiti hrano, ki draži možgane (sladkorji, sadni sokovi) in izbrati ustrezne pristope. Predvsem pa pristope, ki temeljijo na ljubezni in človečnosti. Pet morfoloških tipov ljudi Po stari kitajski medicini smo ljudje razdeljeni na pet morfoloških tipov: jetrni, ledvični, srčni, vranični in pljučni tip. Pomembno je vedeti, v kateri tip spada otrok, kajti morfologija pomeni tip osebnosti in nam je določena ob rojstvu. Vsaka morfologija ima določene karakteristike, tako na področju prehrane, kot na področju duševnega delovanja. Otrok jetrne morfologije obožuje meso in zelenjavo, njegov organizem potrebuje meso, medtem ko je otrok ledvične morfologije pri hrani zelo izbirčen in prav tako ne mara veliko jesti, zato mu moramo dajati manjše količine obrokov, večkrat na dan. Ne mara npr. zelenjavne juhe v kateri so še koščki zelenjave, saj je ne bo jedel, ali pa bo jokal. Otrok srčne morfologije obo60/2016

OTROCI IN IMUNSKI SISTEM

žuje hrano. Poje vse, kar mu damo, zato moramo paziti koliko hrane mu damo, saj so otroci srčne morfologije nagnjeni k debelosti in naša odgovornost je, da jih pred tem obvarujemo. Resnično in izredno pomembno je, da se vsak starš, ki si želi zdravega otroka, tega pouči o ustreznem prehranjevanju, kajti ravno hrana je tista, pa naj se sliši še tako čudno, ki povzroči toliko težav in razno vrstnih bolezni pri otrocih. Nobena težava ne pride kar sama od sebe. Organi delujejo dobro, če so pravilno hranjeni. Če pa niso pravilno hranjeni, pride do raznih bolečin, ki so samo začetna opozorila telesa. Telo nam poskuša z blagimi opozorili sporočiti, da delamo nekaj narobe in če tem opozorilom ne prisluhnemo, pride do raznih težav in na koncu do različnih bolezni. Če ima otrok v določenem delu telesa bolečine, ne bo vedel, kaj se z njim dogaja, niti se o tem ne bo spraševal. Svojo bolečino bo najpogosteje izražal z jokom ali morda vpitjem. Zato je pri otrocih odgovornost na strani staršev, da poskrbite za ustrezno prehrano in s tem pripomorete k njihovem zdravju. Če se prehrana ne spremeni, se otrok ne bo pozdravil, ampak se bodo težave neprestano pojavljale. Poglejmo npr. mleko in mlečne izdelke. Ogromno otrok pije mleko iz tetrapaka in uživa različne pudinge, sadne jogurte in skutice, ki vsebujejo ogromno sladkorjev. Mleko zelo negativno vpliva na organizem, saj

povzroča ogromno sluzi na pljučih in slej ko prej se razvije moker, sluzast kašelj ali pride do vnetja črevesja, kar se kaže pri otrocih v obliki driske in rdeče ritke. Pitje mleka zvečer tudi moti spanec otroka in posledica tega je, da se otrok ponoči zbuja v postelji, je moker in ali se celo noč premetava sem in tja. Mleka in mlečnih izdelkov ne potrebujemo. Prebavne encime za mlečne izdelke ima otrok samo dokler se doji, zato mlečni izdelki niso osnova za zdravje. Povzročijo lahko različne težave in razna obolenja v telesu. Hrana izboljša imunski sistem Tema, ki se ji je vredno posvetiti, je tudi jemanje antibiotikov pri otrocih. Otrok ima vneto grlo, vzame antibiotik in med tem uživa hrano, ki sploh ne odgovarja njegovemu organizmu. Antibiotiki povzročijo hud padec imunskega sistema, poleg tega zelo poškodujejo črevesno floro in povzročajo kandido črevesja. Črevesje potrebuje minimalno 6 mesecev, da se flora okrepi nazaj in še to samo s pravilno podporo. Če te ni, se le-ta ne bo tako zlahka obnovila in kmalu bodo sledile druge težave, morebiti alergija na gluten in na koncu morda celo celiakija. In za vse to bo kriva neprimerna prehrana! Do nobene bolezni ne pride kar tako, brez kakršnegakoli vzroka. Zakaj pišem vse to? Ker želim, da veste, da se za vsemi anginami, prehladi, vročino, rdečo in vneto ritko, kašljanjem,

drisko, rdečico na obrazu, dermatitisom, ki je zelo pogost pojav v današnjem času, skriva vzrok. Če se otrok rodi zdrav, kako je mogoče, da bo pri nekaj mesecih, pri 1 letu, 2 letih itd. kar naenkrat dobil vnetje črevesja ali kakšno drugo vrsto težave? Vzrok je treba najti v prehrani. Težava namreč ne pride kar sama od sebe, ampak je povezana z nepravilno prehrano otroka, ki negativno vpliva na delovanje notranjih organov.

Veliko majhnega za veliko dobrega. Rdeči križ Slovenije vas vljudno vabi, da se udeležite ene izmed krvodajalskih akcij v mesecu OKTOBRU 2016. Vipava Kranj Slovenska Bistrica Zagorje Rogaška Slatina Logatec Miklavž na Dravskem polju Črnomelj Maribor Ljubljana Radlje ob Dravi Šentvid pri Planini Kamnik Muta Tržič Radenci Žiri Rimske Toplice Sveta Trojica v Slovenskih Goricah Litija Šentvid pri Stični Dobrepolje Jurovski dol Ivančna Gorica Šentjur Grosuplje Ljubljana Cerkvenjak v Slovenskih goricah

3.10. 4.10. 5.10. 5., 6.10. 6.10. 7.10. 7.10. 10.10. 10.10. 11., 12.10. 12.10. 13.10. 13., 14.10. 14.10. 17., 18.10. 19.10. 19., 20.10. 20.10. 21.10. 21.10. 24.10. 25.10. 26.10. 26.10. 27.10. 27.10. 28.10. 28.10.

Več informacij lahko najdete na www.rks.si. Preverite stanje zalog krvi na www.daruj-kri.si.

CMY

60/2016

ZDRAVJE

ŽIVLJENJE BREZ VRANICE SARA SOČAN Vranica je notranji organ, ki v našem telesu leži v zgornjem levem predelu trebušne votline, pod prepono za želodcem. Ljudje, katerih vranica ni več funkcionalna ali ki so brez nje, imajo oslabljeno odpornost, zato se lahko hitreje okužijo in zbolijo. Kakšno je torej življenje brez vranice, nam je pojasnila izr. prof. dr. Bojana Beovič, dr. med., iz Klinike za infekcijske bolezni in vročinska stanja.

Vranica pri zdravem človeku po rojstvu ni organ, kjer bi nastajale rdeče krvne celice. Rdeče krvničke v vranici nastajajo pred rojstvom, kasneje pa pri nekaterih boleznih kostnega mozga, organa, kjer sicer nastajajo rdeče krvničke. Vranica je po rojstvu organ imunskega sistema.

Kakšno funkcijo v našem telesu opravlja vranica? Vranica je organ, ki deluje kot nekakšen filter, odstanjuje tujke, okvarjene krvne celice in mikroorganizme, ki so se pojavili v krvi. Tvori nekatera protitelesa, izloča pa tudi kemične snovi, ki sodelujejo pri imunskem odgovoru. Obenem služi tudi kot rezervoar nekaterih krvnih celic, ki se po potrebi sprostijo v krvni obtok.

Kaj se pravzaprav zgodi s telesom, kadar se vranica operativno odstrani (splenektomija)? Kakšne težave lahko pričakujemo? Organizem se po odstranitvi vranice težje brani pred okužbami, zlasti pred okužbami z bakterijami, ki imajo ovojnico. Bolniki brez vranice ob okužbi s tako bakterijo zbolijo z zelo hudo in hitro potekajočo okužbo vsega telesa, ki ji angleško rečemo overwhelming post-splenectomy infection (OPSI). Bolezen ni pogosta, pojavi se pri 0,3 % bolnikov brez vranice, če gre za otroke, medtem ko je pri odraslih pogostnost še nižja. Taka je pogostnost v povprečju, bolj pogoste so take okužbe zgodaj po odstranitvi vranice, pogostnost je odvisna tudi od vzorka za odstranitev vranice. Odstranitev vranice je del zdravljenja nekaterih bolezni, ki same povečujejo možnost okužbe. Bolezen je v 50 – 70 % smrtna, več kot dve tretjini bolnikov umre že v 24 urah, hitreje, kot bi jim lahko pomagali antibiotiki. OPSI najpogosteje povzročajo pnevmokoki, ki so tudi sicer najpogostejši povzročitelji pljučnice, Haemophilus influenzae tip B in meningokoki, možne pa so tudi okužbe s stafilokoki, streptokoki, psevdomonasi, salmonelami in še nekaterimi redkejšimi mikroorganizmi.

Kakšno vlogo imajo rdeče krvne celice v vranici?

Kako pa je z virusi? Podatkov o virusnih okužbah po od-

stranitvi vranice je malo, v glavnem gre za različne poteke okužb z virusi, niso pa bolniki brez vranice bolj nagnjeni k pogostim virusnim okužbam. Posebej pa je pomembna okužba z virusom gripe, ki poveča možnost za okužbo z značilnimi bakterijami, povzročiteljicami OPSI. Vranica regulira količino in kakovost krvi ter cirkulacijo tekočin v telesu. Če je nimamo, je torej prizadet celoten organizem? Poleg omenjene hude okužbe je pri bolnikih brez vranice pogostejše nastajanje krvnih strdkov v žilah, v grobem pa življenje bolnikov brez vranice ni bistveno bolj različno od ljudi, ki vranico imajo. Kako se moramo prilagoditi na življenje brez vranice? Zelo pomembno je, da bolnik brez vranice ve, da lahko zboli za omenjeno hudo okužbo, da v primeru vročine takoj poišče zdravniško pomoč in zdravnika tudi takoj opozori, da je brez vranice. Ponekod imajo taki bolniki posebne zapestnice ali pa posebne kartice, ki zdravnika opozorijo na stanje brez vranice tudi, če bolnik tega ne more več povedati. Zakaj je to tako zelo pomembno? Zaradi nujnosti hitre prepoznave OPSI. Zelo verjetno je namreč, da bo bolnik v primeru razvoja OPSI iskal pomoč pri zdravniku, ki ga ne pozna. Če bi mu pozabil omeniti, da je brez vranice, ali če mu tega zaradi splošne prizadetosti ne bi mogel več povedati, bi bilo to lahko usodno. Je mogoče, da številne funkcije vranice po operaciji prevzamejo 60/2016

ZDRAVJE

jetra? Je priporočljivo, da oseba potemtakem daje tudi veliko poudarka na ohranjanje zdravja teh organov? Ne, gre za organa z različno funkcijo, jetra ne morejo nadomstiti delovanja vranice tako, da bi preprečila omenjenene zaplete. Seveda pa je zdravje jeter pomembno, saj so tudi bolniki z jetrno cirozo v dodatni nevarnosti za okužbe. Kakšna so pravila, ki naj bi veljala za osebe brez vranice? Kako naj se prehranjuje? Ali je res, da moramo uporabljati dvojni pribor – tistega, s katerim prijemamo surovo meso in tistega, s katerim ga jemljemo iz ponve? S preprostim gospodinjskim ukrepom, ki ga omenjate, tako imenovanim ločevanjem čiste od nečiste poti, preprečimo, da bi se hrana, ki jo bomo jedli, okužila z bakterijami, ki se nahajajo na surovi hrani, zlasti mesu. To ni pomembno le za bolnike brez vranice, ampak je pomembno za preprečevanje okužb na splošno. Je nevarnost, če oseba pretirava s športnimi aktivnostmi? Glede tega ni nobenih pomembnih navodil, človek brez vranice ni posebej ogrožen zaradi kakšnega športa, če izvzamemo možnosti pasjih ugrizov. V pasji ustni flori se namreč nahaja bak-

terija Capnocytophaga canimorsus, ki lahko pri bolniku brez vranice povzroči hudo okužbo. Je hidracija pomembna? Dodatna hidracija nima pri bolnikih brez vranice nobenega posebnega pomena. Po operaciji so vedno potrebni antibiotiki, kajne? Po odstranitvi vranice priporočamo jemanje antibiotikov v zaščitne namene 2 leti. Dokazov, da je to potrebno, ni veliko. Kljub temu jemanje antibiotikov svetujemo, saj je omenjena bolezen OPSI, ki jo z antibiotiki preprečujemo, res nevarna. Dejstvo je, da ne moremo prepreči obisk prenatrpanih mest, kot so bolnišnice, trgovska središča itd., kjer je večja možnost okužbe. Kaj lahko torej naredimo za preventivo? Množic se je dobro ogniti zlasti v času epidemij okužb dihal, to je v zimskem času. Katera cepljenja svetujete in ali so popolnoma zanesljiva? Svetujemo cepljenje proti pnevmokokni okužbi, proti bakteriji Haemophilus influenzae tip b in proti meningokokom. Svetujemo tudi vsakoletno cepljenje proti gripi, saj se po gripi po-

gosteje pojavijo okužbe z bakterijami, ki povzročajo OPSI. Cepljenja so različno učinkovita, vsekakor pa dovolj, da cepljenje svetujemo. Seveda pa se moramo zavedati, da cepljenje in jemanje antibiotikov zmanjša možnost okužbe, ne moremo pa jo povsem preprečiti. Tako kot vsak poseg v človekovo telo, imajo tudi cepljenja lahko stranske učinke, ki pa odtehtajo njihovo koristnost. Ali oseba brez vranice kljub vsemu lahko potuje v države, kjer sta razširjeni malarija, hepatitis? Morda izlet v Turčijo, Egipt, Grčijo predstavlja tveganje? Malarija lahko poteka pri bolnikih brez vranice težje. Potovanja so lahko problem tudi zato, ker ni na voljo takojšnje zdravniške pomoči. Če bolnik brez vranice potuje v odročne kraje, naj se s svojim zdravnikom dogovori, da vzame ustrezne antibiotike s seboj in jih v primeru vročine vzame sam. Kdaj je po operaciji vranice nujno obiskati zdravnika? Najpogostejši znak, zaradi katerega naj bolnik brez vranice obišče zdravnika, je vročina, možni pa so tudi nespecifični znaki, kot so slabost, bruhanje, glavobol, bolečine po telesu, zato je nizek prag za obisk zdravnika na mestu pri vsakem nejasnem stanju.

CMY

60/2016

GINEKOLOGIJA

NOVOSTI HORMONSKE KONTRACEPCIJE ZA ŽENSKE

Prvo hormonsko kontracepcijsko tabletko v Evropi so predpisali zdravniki ženskam leta 1961 pod pogojem, da je bila poročena in da je imela moževo privoljenje. Od takrat dalje se je kontracepcija zelo spremenila. Kakšne so nove možnosti letos?

Novo vstavljanje vaginalnega obročka z Nuvaring aplikatorjem Vaginalni obroček predstavlja obliko hormonske kontracepcije, ki se sprošča v telo preko nožnice. Je tanek in ravno prav velik, da ustreza anatomski obliki nožnice, ki je bogato ožiljena in zato primerna za prehajanje hormonov v telo ženske. Poleg progestogena vsebuje tudi estrogen, a manj kot pri ultranizkodoznih oblikah klasičnih tabletk, kar pomeni, da obremenimo telo ženske z najmanjšo količino hormona, ki pa seveda še zagotavlja varnost in učinkovitost. Obroček vstavimo prvi dan mestruacije. Po treh tednih ga za teden dni odstranimo in nato ponovno vstavimo novega. Velja zlato pravilo: vsaka vstavitev v nožnico je pravilna in ni se potrebno bati, da ženska tega ne bi znala narediti. Tako v intervalu treh tednov povzroči stabilno raven obeh hormon v krvi in ravno s tem pripomore k najmanj pogostim stranskim učinkom. Primerjava s tabletkami kaže, da je pogostnost vmesnih krvavitev in drugih neželenih stranskih učinkov najmanjša pri obročku. Zavora ovulacije je popolna z učinkovito kontracepitvno vlogo. Zaradi anatomske primernosti nožnice, ki v telesu leži pod kotom 130 stopinj in je torej poševen prostor, se ni treba bati, da bi obroček izpadel. V primeru, da je obroček moteč med spolnim odnosom, se ga lahko kadarkoli odstrani za tri ure 12

PROMOCIJSKO SPOROČILO

in se ga nato ponovno vstavi v nožnico. Zaradi skrbi, ali je obroček pravilno oziroma dovolj globoko vstavljen v nožnico, je sedaj kot novost dodan poseben nov aplikator, ki omogoča lahko in neboleče vstavljanje.

Vstavljanje obročka s pomočjo NuvaRing aplikatorja, ki je na voljo ločeno od zdravila, omogoči hitro, higienično in natančno vstavitev globoko v nožnico. Aplikator je elegantne, gladke oblike, roza barve, ki ima na koncu režo za vstavitev obročka. Le-tega lahko stisnemo skupaj in ga povsem z lahkoto vstavimo v notranjost reže. Aplikator si podobno kot tampon vstavimo v nožnico in z nežnim potegom bata naprej se obroček sprosti iz reže ter se namesti v globino nožnice. Aplikator izvlečemo in zavržemo. Naslednjič uporabimo nov aplikator. Prav gotovo se bodo uporabnice znebile skrbi pred morebitnim izpadom ali dvomom, kako in kje obroček leži. Nova kontracepcijska tabletka Tabletka je obenem zdravilo za zdravljenje motenj menstruacije, problematične kože in mastnega lasišča. Je kombinirana tabletka, vsebuje estrogen in progesteron dienogest. Le-ta zaradi svojih posebnih lastnosti pozitivno izboljšuje zdravje in delovanje telesa posamezne uporabnice. Je izredno učinkovita in varna. Dienogest ima močan vpliv na maternico. Tanjša maternično sluznico, ki ostane tanka, neprimerna za oploditev. Zavre delovanje jajčnikov, saj blokira njihovo delovanje. Poleg tega močno zgosti sluz v materničnem vratu. S tem se prepreči prehod spermijev v maternico in jajcevode - možnosti za zanositev praktično ni. Sama menstruacija postane manj obilna in bolečine pri večini žensk izginejo. Zmanjšajo se tudi

vmesne krvavitve. Večina žensk v tednu, ko tabletk ne jemlje, opazi mesečno krvavitev, podobno pravi menstruaciji, vendar nebolečo in bolj pičlo. Dolžina krvavitve se zmanjša na povprečno 3 - 4 dni. Ko začne z novo škatlico, krvavitev preneha. Sibilla tako pomembno vpliva na vse težave in nepravilnosti mesečnih krvavitev pri tistih ženskah, ki so opažale tako nereden ciklus, premočne in boleče menstruacije ter vmesne krvavitve med posameznimi menstruacijami. Specifično delovanje tabletke izrazito dobro vpliva na akne, kožo in lase. Največje izboljšanje se kaže pri ženskah s srednje močnimi in močnimi težavami problematične kože in mastnih las in to že po 3 mesecih. Po 6 mesecih jemanja tabletke ima manj kot 1 % žensk zelo mastne lase in potrebno je manj pranj tedensko. Več kot 80 % uporabnic opaža izdatno izboljšanje kože, postane manj mastna in tudi nastajanje aken je izrazito zavrto. Uporabnice so tabletko z njenimi učinki za lase in kožo označile kot zelo dobro. Vse kombinirane kontracepcijske tablete, kot tudi vaginalni obroček, vas ne varujejo pred spolno prenosljivimi boleznimi. V ta namen lahko pomagajo le kondomi.

Diagnostični center strah Prim. Darija Strah, dr. med., specialistka

ginekologije in porodništva z licenco FMF za ultrazvočne preglede v nosečnosti in ginekologiji

Slamnikarska cesta 3A, 1230 Domžale Naročanje po telefonu: 05 90 636 00, 051 636 000

60/2016

BAMBUS

SLANICA – MATIČNA VODA Slanica je visoko koncentrirana morska voda, ki nastane v procesu zgoščevanja morske vode kot vhodne surovine. Morska voda, speljana skozi sistem solinskih polj, se v zadnjih bazenih kristalizira v sol. Ko solinarji poberejo kristalizirano sol, ostane gosto koncentrirana tekočina – slanica. Zaradi procesov izhlapevanja in izločanja mineralov ima nastala slanica višjo gostoto in višjo vsebnost mineralov od morske vode. V višjih koncentracijah so poleg natrijevega klorida prisotni še minerali kalcija, broma, magnezija, joda in žvepla. Ker telo samo po sebi ne proizvaja mineralov, je absorpcija mineralov iz slanice prek kože izrednega pomena. Minerali, ki so prisotni v slanici, pripomorejo k normalnemu delovanju kože ter ohranjajo njen sijoč videz in naraven pH. Slanico lahko uporabite za čiščenje in nego obraza, in sicer kot tonik ali masko za obraz. Z dodajanjem slanice v kopel pospešimo krvni obtok celotnega telesa ter s tem izločanje odpadnih snovi iz telesa, koža pa postane bolj napeta, elastična in mladostna. V kopeli za noge slanica blagodejno deluje na utrujena stopala ter mehča hrapavo kožo stopal, ki postane bolj voljna in mehka. Slanico lahko uporabljate tudi kot naravni deodorant, saj pomaga čistiti pot ter preprečuje rast bakterij, ki povzročajo neprijeten vonj v predelu pazduh. Slanica kot ustna vodica pomaga pri vzpostavljanju uravnotežene ustne flore in služi kot dodatek k vaši dnevni ustni higieni. Prav tako pomaga slanica ohranjati svežino las ter kodre, z redno uporabo pa pripomore tudi k preprečevanju nastanka mastnega lasišča. Slanico je moč uporabljati na različne načine in je zelo cenjena v naravni negi telesa, saj je izdelek iz Piranskih solin 100 % naraven in ne vsebuje dodatkov.

60/2016

PROMOCIJSKO SPOROČILO

ALTERNATIVA

INTUITIVNO UGLAŠEVANJE svojo bolezen.« Doda še, da s svojim »Intuitivnim uglaševanjem« ugotovi »vzrok« bolezni, zbriše energetski udarec v duši človeka, telo pa sproži naravno fizično ozdravitev. »V moji prisotnosti se energije prenašajo tudi na fizično telo«.

Elena Sofia Seničar je intuitivna terapevtka, ki je poznana po izredno učinkovitih terapijah “Intuitivnega uglaševanja” in svetovanja. Zase pravi, da človeku povrne izgubljeno energijo in mu pomaga, da se pretok energije sproži in povrne v ravnovesje. Na ta način spodbudi človeško telo, da začne s samozdravljenjem.

Intuitivno uglaševanje je izredno močna sedemdnevna terapija, s katero sogovornica dosega presunljive rezultate, ki pomagajo telesu spodbuditi sposobnost samozdravljenja. »Tako mi je uspelo po 8 mesecih zbuditi mladega fanta iz kome, starejšo žensko po kapi (preko fotografije) – gospa je po peti terapiji odprla oči. Gre za to, da vsaka vibracija povzroči učinek. Če je kost zlomljena, jo zdravnik nastavi, telo pa samo spodbudi ozdravitev. Če imamo poseg v telo, to samo sproži proces celjenja. Ko se rodimo, imamo odprt kanal, dostop do izvira energije – boga, višjega jaza, kakor hočete reči. V prvih tednih po rojstvu prihaja energija v človeka, po tem se teme zaraste in dotok se prekine. Kako porabimo pridoblje-

no energijo v času življenja, je odvisno od nas samih. Če se ukvarjamo z nepomembnimi rečmi in povzročamo negativne stvari, kršimo karmični zakon. To energijo trošimo in ko pade do spodnje čakre, pride bolezen in človek umre, ker je energetsko iztrošen. Škodljivo pa na človeka vpliva tudi omenjeni energetski udar v biopolje. Če se energijsko iztrošimo ali doživimo udarec na mentalno in fizično telo, iščemo rešitev v tabletah, toda vzroka ne izničimo, ker je v nas. Pri terapiji »Intuitivno uglaševanje« se teme ponovno odpre in omogoči dotok od 5 do 15 % življenjske energije. Učinki – po izkušnjah strank – pa so izredni.« In kako vse skupaj deluje? »To je zvočna terapija, ki s pomočjo moje energije sproži zelo močne vibracije. Ljudje ležijo, poslušajo in se prepustijo zvočnem zapisu in glasu, sprostijo se, napolnijo se z energijo, vidijo barve in svetlobo, imajo občutek lebdenja, kroženja energije po telesu, včasih tudi zaspijo. Lahko se pojavi reakcija, ki je

Ko jo povprašamo, kako terapija deluje, nam odgovori: »Vsak človek se rodi z določenim genskim zapisom. Poleg zapisa v fizičnem telesu, obstaja še energetski zapis, ki znanstveno še ni priznan. Zapis deluje kot program v računalniku. Ko naša duša doživi energetski udarec (gledanje nasilja, prepirov, agresije, manipulacij, stresa, v osebnih situacijah, kot tudi po televiziji), se sproži program, ki deluje kot računalniški virus. V fizičnem telesu ga prepoznamo kot bolezen. Ljudje zbolijo in ne morejo ugotoviti vzroka za 14

PROMOCIJSKO SPOROČILO

60/2016

ALTERNATIVA

posledica čiščenja organizma. Sproži se reakcija in telo se samo obnavlja. V naše telo gre informacija podobno kot na primer pri informirani vodi ali bioresonanci. Ko se sproži reakcija, ljudje bolje spijo, zbudijo se s svežo energijo, njihove misli so bolj jasne, zamere izginejo, jasno vidijo nove cilje, brez živčnosti, vse se uravnoteži, tudi delovanje organov, izginejo bolezni – alergije, neplodnost, depresija, energijska izgorelost, demenca, težave z srcem, astma, težave z dihali … , vse bolezni, ki obstajajo.« Terapije trajajo 7 dni zapored, brez prekinitve, po 30 minut, lahko se izvaja tudi na daljavo preko fotografije. Osma, dodatna terapija pa odpravi odvisnost od alkohola ali kajenja. V težkih primerih je potrebno terapijo ponoviti po treh mesecih.

Elena Sofia Seničar je pridobila tudi Certifikat (Bio)energijskega delovanja na človeka s strani svetovno priznanega inštituta Bion, ki je inštitut za bioelektromagnetiko in novo biologijo. Pri njih je opravljala energijski vpliv na ritem dihanja, energijski vpliv na energijske centre in pa energijski vpliv na vodo. V svoji dolgoletni praksi je prišla do spoznanja, da ni neozdravljivih bolezni, so le neozdravljivi ljudje.

Elena Sofia Seničar www.elenasenicar.si

Na njeni spletni strani www.elenasenicar.si lahko preberete zahvale strank, ki jim je pomagala do izboljšanja zdravja in počutja. Prav tako je pomagala tudi živalim, za katere pravi, da ne razumejo jezika, razumejo pa energijo.

ElenaS d.o.o Mariborska cesta 86, 3000 Celje Tel: 051 452 964 e-mail: elenas.doo@gmail.com

60/2016

PROMOCIJSKO SPOROČILO

OXILVER

POMOČ PRI SUHI, OBČUTLJIVI IN PROBLEMATIČNI KOŽI Prehod iz poletja v jesen je čas sprememb, ki vplivajo ne le na našo psihično in fizično počutje, ampak se odražajo tudi na koži. Je obdobje, ko moramo posvetiti več časa vzpostavitvi notranjega ravnovesja in celoviti negi kože. Koža je lahko suha, občutljiva ali problematična zaradi različnih notranjih ali zunanjih dejavnikov. Kot takšna ne more uravnavati svoje navlaženosti, kar vodi v pordelost, luskavost in srbenje. Suha koža je pogosto občutljiva in podvržena prezgodnjemu staranju. Medicinski izraz za suho kožo je kseroza. Izhaja iz grščine: »xero« pomeni »suho«, »osis« pomeni »bolezen«. Tako je suha koža pogost spremljevalec vnetnih ali bolezenskih stanj kože, kot so atopijski dermatitis, psoriaz in ihtioza ali presnovnih bolezni, kot so diabetes mellitus in bolezni ledvic. Učinkovito rešitev vam omogoča inovativna ter kakovostna kozmetika OXILVER podjetja ENIKAM.

Proizvodi OXILVER so s svojim edinstvenim mehanizmom delovanja postavili nov koncept zdravja in lepote pri tretiranju kože. Celotna linija temelji na aktivnih kisikovih spojinah in dodatku ionskega srebra, ki proizvodom doprinesejo dodatno vrednost in učinek.

OXILVER izdelki kožo regenerirajo, oksigenirajo, hidrirajo in negujejo. Kot vemo, vsaka celica potrebujejo vlago in kisik. To sta dve komponenti, ki jih OXILVER izdelki intenzivno dovajajo koži. Delujejo tako, da ob stiku raztopine/gela s površino kože pride do delovanja aktivnih kisikovih spojin, pri čemer nastane voda in se sprosti aktivna

PROMOCIJSKO SPOROČILO

oblika kisika, ki prehaja v človeške celice. Sproščeni kisik aktivira telesu lasten proces oksigenacije in regeneracije celic, medtem ko molekule vode poskrbijo za vlaženje površine in hidracijo celic.

® ®

OXILVER Skin raztopina v pršilu in OXILVER Skin gel sta primerna: • za nego, upočasnitev procesa staranja kože, zmanjševanje intenzitete gub in pigmentnih znamenj; • kot pomoč pri rdeči in razdraženi koži, nečisti in aknasti koži, pri suhi koži, značilni pri dermatitisu, luskavici ali ekcemih; • pomagata pri zmanjševanju simptomov srbenja in draženja ter sta primerna za nanašanje po pikih insektov ali po prekomernem sončenju; • zaradi antiseptičnih učinkov sta nepogrešljiv pripomoček pri zmanjšanju izbruha in hitrejšem celjenje herpesa na ustnicah, pospeševanju celjenja in čiščenju manjših ran. Dodatek Aloe Vere in hialuronske kisline pripomore k hitrejšemu celjenju,

vlaženju prizadete, rdeče ali razdražene kože. Koža si hitreje opomore, postane prožna, elastična in mehka. Način uporabe: Raztopino razpršite/gel enakomerno nanesite v zadostni količini po želenem predelu kože 2 - 3 krat na dan. Mesta nanosa ne brišite ali izpirajte; počakajte le, da se osuši.

OXILVER izdelki so drugačni in inovativni, ker so: • varni, brez stranskih učinkov (ni tanjšanja kože, alergičnih reakcij ali draženja), • v obliki raztopine/gela, ki ne masti kože, temveč vlaži, mehča in neguje, • idealna kombinacija vsem obstoječim kremam, losjonom in gelom, • način uporabe je enostaven in priročen. V razvoj in proizvodnjo linije izdelkov OXILVER so vključena dognanja medicine, farmacije in moderne kozmetologije. OXILVER izdelki so pomagali že mnogim ljudem s težavami, ki se kažejo na koži.

(za

• • •

OXILVER izdelke lahko kupite v: lekarnah, specializiranih trgovinah Sensilab, Sanolabor, Biotopic, izbranih kozmetičnih salonih, zdraviliščih in hotelskih verigah ali naročite na: www.oxilver.si, info@enikam.com

60/2016

•

* Viri - Lieb - Neu

Kak

Neurona

Bolečine v hrbtu?

ZMAGOVALEC PRI VNETIH IN BOLEČIH SKLEPIH

• išias in hernija • bolečine v križu/lumbago • kronične bolečine v vratu, roki in rami • operacija medvretenčnih ploščic

• Zmagovita kombinacija 30 najučinkovitejših maščobnih kislin za vnete in boleče sklepe.

Za hitro okrevanje pri prizadetih živcih hrbtenice.

• Za dietetsko uravnavanje revmatskih obolenj sklepov.

Neuronal® kapsule delujejo

MNENJA IKOV UPORABN

popolnoma drugače kot analgetiki.

inol.si

www.lypr

Učinkujejo direktno na izvor bolečine. Znanstveno dokazano*: (za sestavine)

• zmanjša intenzivnost bolečine • izboljša zdravstveno stanje • izboljša kakovost življenja • zmanjša potrebo po jemanju protibolečinskih zdravil

1 kapsula na dan. Naravno. Brez stranskih učinkov.

* Viri: - Liebau C. et al. Beschleunigte Schmerzenreduktion bei akuter Lumbago. Orthopädische Praxis 2003;39(5):320-324 - Neurotrope Nährstoffe fördern Genesung nach Bandscheiben-OP. Extracta ortho 2008;2:44-45

ZDRAVJE NIMA CENE, IZBERITE NAJBOLJŠE.

Prodajna mesta: lekarne, specializirane trgovine,

60/2016

www.bolec-hrbet.si

Kakovost - izdelano in testirano v EU ob farmacevtskem nadzoru glede čistosti in sestave.

Neuronal in Lyprinol-roke 210x297mm+5 2016 Bogastvo Zdravja.indd 1

V lekarnah in specializiranih trgovinah www.lyprinol.si

6.10.2016 15:02:31

VRAŠČENI NOHTI

REŠITEV ZA VRAŠČENE NOHTE JE VHO SPONKA

Imate težave z vraščenim nohtom? Morda poznate koga, ki se sooča s to neljubo težavo? Potem na odlašajte in berite dalje! Na voljo je namreč rešitev – medicinska VHO sponka, ki poskrbi za ne le za odpravo bolečine, lepši in zdrav videz nohta, temveč si je z njo mogoče izboljšati kvaliteto življenja. Še vedno mnogi menijo, da je pri vraščenem nohtu potrebna operacija. Toda temu ni več tako! Medicinska VHO sponka namreč zagotavlja dolgotrajno rešitev te težave, zdravljenje pa je enostavno in učinkovito, a le, če postopek izvaja izkušena oseba! Uspešnost zdravljenja je namreč odvisna od širokega znanja terapevta na tem področju. VIDA OZIS je edina v državi, ki omogoča zdravljenje s to revolucionarno metodo. Njeno nenehno izobraževanje v tujini ji zagotavlja uspešnost pri delu, saj najde rešitev za še tako zahteven primer vraščenega nohta. KAJ JE VHO SPONKA Je medicinska nohtna sponka in deluje po principu zobnega aparata. Zobna

sponka (jeklena žička) nam omogoča, da se zobje zravnajo, medtem ko nam NOHTNA sponka (tanka medicinska jeklena žička) omogoča, da se noht zravna, bolečina pa takoj po namestitvi sponke mine. »Pri nas so prav redki zdravniki, ki to metodo zdravljenja poznajo, ostali pa še vedno pacientom najpogosteje priporočajo operacije. Te so lahko uspešne ali ne, saj takrat ko snamejo poškodovan noht, ni mogoče zagotoviti, da bo po nekaj mesecih zrasel raven noht ali pa bo

enak ali celo še bolj ukrivljen, kot je bil tisti, ki so ga odstranili,« pove Vida Ozis PREDNOSTI VHO SPONKE Prednosti so: neboleče zdravljenje, hitro olajšanje z razbremenitvijo področja okoli nohta ali kože, nobenih težav z obuvalom, nobenih ovir pri športnih aktivnostih ali na delovnem mestu. VHO sponka daje velik poudarek prav diabetičnemu stopalu, saj se v tej skupini bolnikov rane celijo počasneje, z namestitvijo sponke pa dosežemo hitro, neboleče in uspešno zdravljenje.

TEŽAVE Z VRAŠČENIM NOHTOM? Odpravite bolečine in se celo izognite operaciji! Rešitev je medicinska VHO sponka!

VIDA OZIS je edina v državi, ki omogoča zdravljenje s to revolucionarno metodo. An.Nika, d.o.o., Cesta na Ljubečno 7, 3000 Celje tel.: 051 661 665 FB stran: center medicinske pedikure, e-mail: info@annika.si www.annika.si

PROMOCIJSKO SPOROČILO

60/2016

MANUALNA MEDICINA

UČINKOVITO ODPRAVI BOLEČINE MAG. ANDREJ KOTOV, dr. med., spec. nevrolog, spec. manualne medicine, ordinacija MO-GY Ljubljana Manualna medicina je posebna tehnika zdravljenja, s katero zdravniki specialisti uspešno odpravljajo simptome sprememb hrbtenice, sklepov, mišic in vezivnega tkiva. Vzroki zanje so različni, prednjačijo pa predvsem prisiljena drža, obrabne spremembe in razvojne posebnosti. Po podatkih ortopedov in nevrologov naj bi za bolečinami v križu trpel vsak tretji Slovenec, za bolečinami v vratu pa vsaka tretja Slovenka.

Manualne tehnike obsegajo posebne, neboleče prijeme, na začetku podobne masažnim, roke in noge pa se pri tem uporabljajo kot orodja. Manualna medicina je priznana kot uradna veja, vendar le pod pogojem, da jo izvaja zdravnik, ki je predhodno opravil ustrezno specializacijo: iz nevrologije, ortopedije ali fiziatrije. Obsega zdravljenje v vseh treh predelih hrbtenice; vratnem, prsnem in ledvenem, in težav, ki so s tem povezane. Zdravljenje vzrokov težav Največ težav dandanes predstavljajo bolečine v križu in bolečine v vratu, kar so večinoma posledice dolgotrajne prisiljene drže. Pogosta diagnoza je tudi hernija diska, pri kateri je zdravljenje z manualno medicino izjemno uspešno. 60/2016

Med najpogostejše indikacije za zdravljenje z manualno medicino sodijo: • hernija diska oziroma medvretenčna ploščica, ki pritiska na živec, • obolelost in bolečine v hrbtenici zaradi osteohondroze, • vrtoglavice, šumenje v ušesih, zaradi motenj krvnega obtoka v hrbtenični arteriji, • glavobol, nespečnost, omotičnost, zaradi draženja vegetativnih ganglijev, • bolečine v prsnem košu, • artroza kolena, rame, kolka, • pritisk mišic na živce zaradi zategnjenosti, • ramensko-lopatični periartritis, • bolezni notranjih organov, reflektorno povezanih s hrbtenico, • otroška idiopatska skolioza I. in II. stopnje, • pri športnikih simptomi, ki so posledica poškodb in aktivnih treningov. Kako poteka zdravljenje? Zdravnik specialist ob prvem obisku opravi pregled zdravstvene dokumentacije, nevrološki pregled, pregled gibljivosti sklepov, mišic, tetiv, veznega tkiva z otipavanjem, oceno drže in gibanja. S pomočjo podrobne anamneze in klinične slike se zdravnik odloči za individualno zdravljenje oziroma predpiše dodatne preiskave. »Veliko pacientov občuti zmanjšanje bolečin že po prvi terapiji, sicer pa za popolno odpravo bolečin določenega simptoma, kot je dolgotrajna bolečina v križu, zadošča v povprečju pet obiskov. Po končanem zdravljenju je včasih potrebnih nekaj dni, da se pokaže učinek zdravljenja, nato pa je dobro nadaljevati z vajami za krepitev mišic in rednimi kontrolnimi pregledi.«

MANUALNA MEDICINA Učinkovito zdravljenje gibalnega sistema - že 25 let! SIMPTOMI in INDIKACIJE • bolečine v hrbtu, vratu, križu • bolečine v sklepih • bolečine/mravljinci v rokah ali nogah • artroza sklepov: koleno, rama, kolk • glavoboli, vrtoglavice, nespečnost • bolečine po poškodbah • hernija diska, lordoza, kifoza • spondilitis, spondiloza, spondilartroza • epikondilitis, išijas, stenoza • otroška idiopatska skolioza I. in II. stopnje. Naročila in informacije: • MO-GY Ljubljana, T: 01 561 25 21 Andrej KOTOV, dr. med., spec. nevrolog, spec. manualne medicine • MO-GY Maribor in Moravske Toplice, T: 02 470 24 13 Sergej Fedorov, dr. med., spec. nevrolog, spec. manualne medicine Denis Kupa, dr. med., spec. nevrolog, spec. manualne medicine • MO-GY Nova Gorica in Koper, T: 05 300 23 77 Genadij Filipov, dr. med., spec. nevrolog, spec. ortoped, spec. manualne medicine Aleksej Filipov, dr. med., spec. nevrolog, spec. manualne medicine info@mo-gy.si www.mo-gy.si

PROMOCIJSKO SPOROČILO

VODNI FILTRI

ČISTA VODA ZA ZDRAVJE ČLOVEKA Voda je glavna sestavina človeškega telesa in bistvenega pomena za opravljanje življenjskih funkcij telesa. Telo najbolje deluje, če ima na voljo dovolj čiste vode. Zdravo življenje se začne s čisto vodo. Zelo pomembno pa je, da pijemo res čisto vodo. Javno dostopni podatki analiz vode kažejo, da vsa pitna voda vsebuje poleg netopnih delcev še klor, pesticide, škodljive organske spojine in težke kovine. Število in količina nevarnih kemikalij, ki pristanejo v vodi se iz leta v leto povečuje. V zadnjih 50 letih smo spustili v okolje več kot 100.000 različnih sintetičnih snovi, ki v končni fazi vedno pristanejo v vodi. Med temi nevarnimi snovmi si posebno pozornost zaslužijo hormonski motilci. Hormonski motilci povzročajo težave že v izjemno majhnih količinah. V telesu se obnašajo podobno kot naravni hormoni, njihovo delovanje pa precej zmotijo. Povzročajo hormonske motnje, motnje v razvoju zarodka, odpoved imunskega sistema, zmanjšajo kakovost semenske tekočine, lahko se pojavi nenormalen razvoj spolnih organov pri dečkih, hor-

PROMOCIJSKO SPOROČILO

monsko pogojene vrste raka (rak dojke, prostate, mod), tudi nastop prezgodnje pubertete pri deklicah se v zadnjih desetletjih pojavlja vedno pogosteje. Da gre za resnično veliko težavo, je priznala tudi Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), ki je hormonske motilce označila kot »globalno grožnjo« za naš planet. In kakšna je res čista voda? Prav gotovo to ni voda, v kateri so zelo strupen klor (ta se dodaja vodi za dezinfekcijo), pesticidi, kancerogene organske spojine ter težke kovine. Kloroform povzroča levkemijo. Svinec deluje toksično na krvotvorni sistem, povzroča anemijo in poškoduje višje možganske centre pri otrocih. Radon poveča možnost za nastanek želodčnega, črevesnega in pljučnega raka. Bakterije in virusi povzročajo obolenja prebavil. Pesticidi povzročajo resne zdravstvene težave in poškodbe živčnega sistema, endokrilnih žlez in motnje v plodnosti. Industrijske kemikalije trihalometani, PCB, povzročajo raka in degenerativna obolenja.

Reverzna osmoza zagotavlja najčistejšo možno pitno vodo po najvišjih standardih kakovosti pitne vode. Reverzna osmoza je sodobna in hkrati najučinkovitejša tehnologija filtriranja vode. Do pred kratkim se je uporabljala samo za vojsko, vesoljsko tehniko, NASO in medicino. Postopek filtriranja vode z reverzno osmozo temelji na filtraciji vode skozi izredno majhne pore tankofilmske kompozitne polprepustne membrane (TCF). Pore tankofilmske kompozitne polprepustne membrane premera 0,1 nanometra (0,0001 mikrona) omogočajo prehod samo izredno majhnim molekulam čiste vode. Tako reverzna osmoza iz vode odstrani klor, slab vonj in okus, organska onesnaženja (kloroform, trihalometane, PCB), pesticide, hormone, hormonske motilce, azbest, svinec, živo srebro, krom, kadmij, baker, barij, radon, natrij, kalij, selen, fluoride, nitrite, nitrate, ciste, bakterije in viruse, ki resno ogrožajo človekovo zdravje. Z reverzno osmozo pridobimo na povsem naraven način, brez kakršnegakoli dodajanja kemikalij, kemijsko in mikrobiološko popolnoma čisto vodo!

60/2016

TOPEL OBJEM tudi pri -28°C

TOPLOTNE ČRPALKE

www.vitanest.si Uvoz in distribucija klimatskih naprav, toplotnih črpalk in sistemov za prezračevanje z rekuperacijo toplote 60/2016 VITANEST d.o.o., NOVA GORICA | tel.: 05/338 49 99 | e-pošta: vitanest@vitanest.si

MODRA ŠTEVILKA

080 21 19 59 brezplačna telefonska številka za uporabnike

MIGRENE

NARAVNA POMOČ PROTI GLAVOBOLOM TIA KEMPERLE

Tisti, ki se sooča z migrenskimi napadi natančno ve, kako hudi so. Močan glavobol ob katerem se nemalokrat pojavijo še slabost, bruhanje, preobčutljivost na svetlobo in zvok ter senzorične motnje, nedvomno slabša kakovost življenja. Pri lajšanju težave pri migrenah nam lahko pomaga tudi narava. Ob hudem napadu migrene je potrebno vzeti zdravila, ki jih je za ta namen predpisal zdravnik, saj bolečine običajno le redko hitro popustijo. Obstaja pa kar pa nekaj nasvetov, kako lahko odpravimo ali vsaj zmanjšamo intenzivnost migrene na naraven način. Vsi so bolj ali manj povezani z zdravim življenjskim slogom, saj je priporočljivo, da jemo zdravo, uravnoteženo prehrano. Le-ta naj bo sestavljena iz veliko sadja in zelenjave, prav tako je bolje, da jemo več manjših obrokov na dan. Čas med dvema obrokoma naj ne bi bil več kot štiri do šest ur, zaradi znižanja nivoja glukoze v krvi. Še najbolj pomembno je, da ne izpustimo zajtrka, saj se lahko tudi zaradi te nezdrave navade pojavi kasneje v dnevu glavobol. Vsi, ki se soočajo z migrenami naj bi skrbeli za zadostno mero gibanja. Priporočljivo je še, da poskusimo z me22

ditacijo, iz spalnice odstranimo elektromagnetne naprave, pijemo veliko vode, poskrbimo za kakovosten spanec, ne uporabljamo parfumov, osvežilcev zraka, mehčalcev za perilo, poskrbimo, da se izogibamo glasnim zvokom … Nekaterim pomaga globoko dihanje, s katerim povečajo količino kisika in možgani se bolje oskrbijo z energijo. Mnogi so prepričani, da sta tudi akupresura in akupunktura odlični metodi za premagovanje glavobolov. Morda vam bo glavobol preprečila primerna frizura. Ja, prav ste prebrali. Nekateri menijo, da k težavam pripomore spenjanje las v čop. Če preveč zategnemo gumico, so mišice napete, to pa lahko izzove glavobol. Če ste nagnjeni k migrenam je torej bolje, če imate lase ves čas spuščene. Mentol Poprova meta in njena eterična olja se uporabljajo za zdravilo in kulinarične namene. Poleg tega, da naj bi lajšali glavobol, se ga uporablja tudi za lajšanje krčev, zobobola, prebavnih težav in slabosti. Olje poprove mete in njegova aktivna sestavina, mentol, naj bi, sodeč

po različnih študijah, učinkovito poskrbel za zmanjšanje migrenske bolečine in lajšanje slabosti. Mentol dandanes uporabljajo v mnogih izdelkih, saj se zavedajo njegovih koristnih učinkov na zdravje. Ingver Ingver so kot zdravilo uporabljali na Kitajskem že pred mnogimi leti, v indijskih in arabskih zdravilih od antičnih časov. Z njim so si pomagali pri glavobolih, slabosti, bolečinah v trebuhu, znanstveniki pa so dokazali, da ingver v prahu deluje kot sestavina v zdravilu proti migreni, le s to razliko, da ima manj stranskih učinkov. Kofein Z zelenim čajem so že v preteklosti, skupaj z drugimi zelišči, odpravljali migrenske bolečine v tradicionalni kitajski medicini. Tudi kava je bila pogosto uporabljena kot sredstvo proti glavobolu, pri poškodbah kože in bolezni ledvic … Koriander Ljudje so v različnih kulturah izkoriščali koriandrova semena, saj vsebujejo zdravilne lastnosti. Koriander je znan kot uspešen zdravilec bolezni, alergij, diabetesa in migrene. Rožmarin Rožmarin se že dolgo uporablja kot kulinarična začimba in zdravilna rastlina. Pomaga pri težavah z mišicami in sklepi, s spominom, koncentracijo, ožiljem, lajšal naj bi tudi težave pri migrenah. Še posebej priporočljivo je rožmarinovo olje, ki se pogosto uporablja pri aromaterapijah. 60/2016

Hladi in poživi

HeadEze Hladilni in osvežilni mentol Naravno in enostavno do olajšanja bolečin. Nanesite na čelo s priročnim aplikatorjem in si odpočijte od bolečin s hladilnim in osvežilnim delovanjem mentola. HeadEze je na voljo v spletni prodajalni www.medisanus-trgovina.si, v bolje založenih lekarnah in specializiranih prodajalnah. Lahko ga naročite tudi po telefonu 01 320 08 09 ali e-pošti: naročila@medisanus.com.

CBD KONOPLJINA SMOLA

SVETI GRAL VSEH NARAVNIH ZDRAVIL Številni zadovoljni uporabniki so s pomočjo Be Hempy CBD kapljic in CBD konopljinega cveta ublažili mnoge zdravstvene težave in ponovno lahkotno zaživeli. CBD ne povzroča omamljenosti Konoplja ima neverjetno veliko zdravih učinkovin. Najpomembnejša izmed njih je CBD* smola, ki nima psihotropnih učinkov, kar pomeni, da ne omamlja. Vpliva predvsem na receptorje v perifernem živčnem sistemu - v levkocitih, vranici, kostnem mozgu in drugih tkivih povezanih z imunskim sistemom. Dokazane so številne zdravilne lastnosti in prednosti uživanja CBD.

• zmanjšuje glavobole in migrene • pomaga pri Alzheimerjevi in Parkinsonovi bolezni • zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja • blaži bruhanje in slabosti • zmanjšuje bolečine, težave z artritisom • pomirja kožne alergije • pomaga pri atopičnem in kontaktnem dermatitisu • lajša težave s psoriazo

Rešuje izjemno širok spekter zdravstvenih težav Snovi, ki jih vsebuje konopljina smola so lastne našemu telesu in se tam tudi proizvajajo. Tako naše telo s konopljo ne prejema tuje snovi, ampak nekaj, kar naš organizem že dobro pozna.

Odločite se za domače Be Hempy blagovna znamka je plod razvoja domačega znanja in izkušenj. Cilj mlade ekipe, ki stoji za njo, je doseči bolj zdravo družbo, ki bo kot taka povzročala še večje pozitivne spremembe. Za razliko od drugih ponudnikov so njihovi izdelki iz kontrolirane pridelave pridelani v Slo-

Uporabniki Be Hempy kapljic in kapsul redno poročajo, da v njihovem primeru CBD: • izboljšuje imunski sistem • deluje protivnetno • zmanjšuje epileptične napade • blaži anksioznost in depresijo • deluje proti nespečnosti

PROMOCIJSKO SPOROČILO

veniji brez pesticidov in herbicidov, pobranani ročno in naravno posušeni. * CBD = smolnato olje iz vršičkov industrijske konoplje. Kanabidiol ali CBD je eden izmed 141 znanih fitokanabinoidov, ki jih lahko izoliramo iz industrijske konoplje.

Kontakt

Be Hempy izdelke najdete na spletni strani www.be-hempy.si, na voljo pa so vam tudi v specializiranih trgovinah, v Sanolaborju in bolje založenih lekarnah. Za vprašanja in svetovanje lahko pokličete na brezplačno telefonsko številko 080 34 29 oziroma pišete na e-poštni naslov info@be-hempy.si

60/2016

HARMONIJA OKUSOV

Kava illy se ne ponaša zgolj s svojim odličnim okusom. Mešanico sestavljajo izključno zrna vrste Arabica, zato vsebuje manj kot 1,5 odstotka kofeina – ravno prav, da vas poživi in osveži brez dolgotrajnejšega vpliva na spanje in brez drugih stranskih učinkov. Kava illy ima tudi zelo visoko vsebnost antioksidantov, ki ščitijo organizem pred škodljivimi vplivi okolja. Več na www.espresso.si

Kavo illy v pločevinkah boste našli v bolje založenih marketih in hipermarketih ter v butičnih prodajalnah ESPRESSO.

60/2016

Zmorem zdravo æiveti VAREN OBROK ZA DIABETIKE Enemon diabetes je varen obrok za diabetike v obliki æitne kaπe, ki se uporablja za dietetsko uravnavanje sladkorne bolezni. Optimalno razmerje med hranili zagotavljajo visoka vsebnost prehranske vlaknine, beljakovine z visoko bioloπko vrednostjo, nizka vsebnost skupnih in nasiËenih maπËob ter nizka vsebnost sladkorjev. Na voljo je v dveh okusih: okus vanilija vsebuje mlet strok prave vanilije in je brez dodanega sladkorja (vsebuje le naravno prisotne sladkorje) ter okus jabolko cimet, ki vsebuje 100% jabolko v prahu ter mleto skorjico pravega cimeta in je brez dodanega sladkorja (vsebuje naravno prisotne sladkorje iz sadja).

ZA ZDRAVJEÆLICA OTROBOV NA DAN Enemon pπeniËni otrobi so ekstrudiran pπeniËni izdelek z visoko vsebnostjo prehranske vlaknine. Uporabljajo se lahko kot æita za zajtrk ali kot funkcionalni dodatek k drugim jedem. Enemon pπeniËni otrobi z v Sloveniji pridelano ajdo predstavljajo posebnost med æiti za zajtrk. Odlikuje jih hranljivost in edinstven okus. Ugodna prehranska sestava se odraæa v naravno visoki vsebnosti prehranskih vlaknin in beljakovin, izdelani pa so brez dodane soli in sladkorjev.

Engrotuπ d.o.o., Cesta v Trnovlje 10a, 3000 Celje

Oba izdelka zaradi hranilne vrednosti izpolnjujeta kriterije Druπtva za zdravje srca in oæilja. 60/2016

ROŽNATI OKTOBER

PREVENTIVNI PREGLEDI DOJK Z METODO BREASTSCAN ANDREJA RAJH, ing. radiologije, specialistka BreastScan diagnostike Vsako leto obeležujemo rožnati oktober – mesec boja proti raku dojk. Po podatkih iz leta 2014 v Sloveniji za rakom dojke, ki šteje pri ženskah za najbolj pogosto rakavo obolenje, vsako leto zboli več kot 1.100 žensk, stopnja umrljivosti pa je zastrašujoča. Zgodnje odkrivanje bolezni dojk je ena izmed najpomembnejših nalog, s katero se ukvarja sodobna medicina. Cilj je ugotoviti bolezensko stanje dojk, še preden se pojavi tumor.

Bolezni dojk so lahko nerakave (benigne) ali rakave (maligne). Med benigne bolezni dojk uvrščamo bolečine v dojkah, ciste, fibrocistično bolezen dojk, vezivne vozliče, izcedek iz bradavice, okužbe, ginekomastijo in drugo. Med maligne bolezni sodijo različne vrste raka dojke. Rak dojke najpogosteje nastane v mlečnih žlezah in mlečnih vodih (približno 90 %), maščobnem ali vezivnem tkivu, različne vrste raka napredujejo različno hitro. Zgodnje odkrivanje bolezni je bistvenega pomena. Priporoča se zlasti rutinsko mesečno samopregledovanje dojk, vendar to ugotovi bolezen šele, ko je tumor dovolj velik, da ga lahko otipamo. Zato metoda BreastScan prevzema v preventivi vse pomembnejšo vlogo. 60/2016

Znaki, ki lahko kažejo na obolenje: • zatrdlina oziroma oteklina v dojki, ki ne izgine • nagubana ali uvlečena koža • luskava koža ob prsni bradavici • spremenjena oblika dojk ali prsnih bradavic • izcedek iz prsne bradavice S preventivnimi metodami v povprečju še vedno odkrijemo le okoli 15 % raka dojke (85 % ga odkrijejo ženske same z otipavanjem), kar odraža dejstvo, da tovrstni preventivi ne posvečamo dovolj pozornosti. Zaskrbljujoča je posledično tudi izredno visoka stopnja umrljivosti, v povprečju 25 %, torej vsaka četrta ženska. Metoda BreastScan temelji na merjenju spremembe temperature na površini, kot tudi v globini tkiva dojke in je s tem edina naprava v svetovnem merilu, ki to zmore (vse ostale merijo le površinsko temperaturo). Metoda BreastScan odlično dopolnjuje obstoječe diagnostične metode, ima pa tudi nekaj prednosti v primerjavi z mamografijo, ki je trenutno v svetu najbolj razširjena metoda preventivne diagnostike: • metoda BreastScan zazna že zgodnje procese v tkivu dojke, medtem ko npr. mamografija bolezen »vidi« šele z nastankom tumorja. V povprečju je tumor z mamografijo diagnosticiran pri velikosti 0,7 cm, več let po začetku bolezni, • je neboleča in neinvazivna metoda (brez sevanja), • primerna za vse starosti (tudi za mlajše ženske).

PREVENTIVNI PREGLEDI DOJK Z METODO BREASTSCAN Glavne prednosti metode: • zazna že zgodnje procese v globini tkiva • je neboleča in neinvazivna (brez sevanja) • primerna za vse starosti (tudi za mlajše ženske) • neomejeno število ponovitev merjenja

Ne čakajte na tipne spremembe, zgodnje odkrivanje je vaša prednost! Preglede z metodo BreastScan že več kot 15 let v Sloveniji izvaja podjetje MO-GY na treh lokacijah. Naročila in informacije: • MO-GY Ljubljana, T: 01 561 25 21 • MO-GY Maribor T: 02 470 24 13 • MO-GY Nova Gorica T: 05 300 23 77 info@mo-gy.si www.mo-gy.si Brezplačni e-nasveti tudi preko foruma »Preventivni pregledi dojk« na www.med.over.net.

PROMOCIJSKO SPOROČILO

ROŽNATI OKTOBER

STRAH NAJ VAS NE OHROMI SARA SOČAN Rožnati oktober je svetovni mesec osveščanja o raku dojk. Ob tej priložnosti smo se pogovarjali z dr. Simono Borštnar, dr. med., ki je pojasnila, da je ravno rak dojk najpogostejši rak pri ženskah in zajema dobro petino vseh rakov pri pripadnicah nežnejšega spola. Število zbolelih še vedno raste. Kaj je temu vzrok? Vzrok za to je vpliv različnih dejavnikov: dednih, dejavnikov okolja in načina življenja. Prav tako tudi odlaganje prvega poroda na kasnejša leta v novejšem času povezujejo z večanjem incidence raka dojk v zadnjih desetletjih. Včasih so se s to boleznijo najpogosteje soočale ženske, od 50 do 65 leta, kajne? Kako mlade zbolevajo zdaj? Še vedno najpogosteje zbolevajo ženske od 50 do 65 leta starosti. Rak dojk pri zelo mladih ženskah je redek, vendar pa pojavnost, podobno kot v splošni populaciji raste. Starostni skupini pod 40 let pripada 5-7 % vseh rakov dojk.

Kaj svetujete mladim dekletom? Kako naj skrbijo za svoje zdravje oziroma, kaj lahko naredijo za preventivo? Za preprečevanje raka dojk in drugih rakov veljajo podobni ukrepi kot za preprečevanje kroničnih bolezni, kot so npr. bolezni srca in ožilja, to je zdrav življenjski slog. Sem spada tudi največ zmerno uživanje alkohola in izogibanje kajenju. Tveganje za razvoj raka dojk povečujejo debelost in prekomerno uživanje alkohola. Redna telesna aktivnost zmanjšuje tveganje. Nekoliko večje tveganje za raka dojk imajo dekleta in mlade ženske, ki jemljejo hormonska kontracepcijska sredstva, zato je pomembno, da jih jemljejo pod nadzorom ginekologa. Pomembno pa je seveda samopregledovanje dojk. Tako lahko mlado dekle

ugotovi, če se je v dojkah pojavila zatrdlina ali drugačna sprememba, in se nanjo odzove. Bolj naj bodo pozorna dekleta, ki imajo v ožji družini sorodnico, ki se je zdravila za rakom dojk. Te imajo večje tveganje, da bodo zbolele. Kdaj je najbolj primeren čas za samopregledovanje dojk? Pri mladih ženskah priporočamo samopregled vsak deseti dan po začetku menstruacije. Treba je sistematično pretipati obe dojki, pa tudi pazduhi in nadključnični loži. Poleg novo nastalih zatrdlin je potrebna tudi pozornost glede spremembe v velikosti in obliki dojk ter barvi kože, uvlečenosti bradavice ali izcedka iz nje. Vsaka bulica torej še ne pomeni raka … Res je, vsaka bulica še ne pomeni

60/2016

raka. Večja je verjetnost , da so benigne. Pri mladih ženskah se dojki pod vplivom ženskih hormonov spreminjata med vsakim menstruacijskim ciklusom. V drugi polovici menstruacijskega ciklusa dojki postaneta nabrekli in boleči. Bolečina in zatrdlina, ki jo ženska občuti nekaj dni pred menstruacijo ali nekaj dni zatem sta normalen pojav. Taka zatrdlina v naslednjih dneh navadno ni več tipna. Če pa ostane in se tekom menstruacijskega ciklusa ne spreminja, pa je potreben pregled pri zdravniku in navadno tudi punkcija. Samo tako se lahko dokončno opredeli, ali je zatrdlina nevarna ali ne. Ali so, poleg bulice, še kakšni tipični znaki, da je rak v našem telesu? Morda bolečina v ramenskem delu roke, občutek zategnjenosti v predelu dojk, spremembe na bradavici …? Navadno ne. V redkih primerih se lahko rak izrazi z oteklo dojko, rdečino kože in spremembo kože podobno pomarančni lupini. Gre za t.i. vnetni karcinom, ki zahteva res takojšnjo obravnavo. Spremembe na bradavici so prav tako redke, vendar pa možne in so lahko rakave. Bolečina pri raku, ki je omejen na dojko, navadno ni prisotna. Če pa se rak razširi na bezgavke ali vrašča v kožo, pa to lahko povzroči neprijetne občutke, tiščanje in tudi bolečino. Kdaj svetujete samoplačniški pregled mamografije ali pregled z ultrazvokom? Preventivne mamografije pri vseh mladih ženskah ne priporočamo, rezen če imajo v družini bližnje sorodnice (mama, sestra) z rakom dojk. Samoplačniški pregledi niso potrebni. Za mamografije in UZ dojk je poskrbljeno v javnem zdravstvu in sicer v Centrih za bolezni dojk, na pregled pa vas lahko napoti vaš ginekolog ali družinski zdravnik, če presodi, da je to potrebno. Raka je vse več, a hkrati se zvišuje tudi uspešnost premagane bolezni, kajne? Moderna tehnologija in znanje sta pripomogla k temu, da se smrtnost zaradi raka dojk znižuje oz. da se povečuje starostna doba oseb, ki so raka prebolele … Da, uspešnost zdravljenja je vse boljša, umrljivost pada, preživetja pa se podaljšujejo. Še kakšen nasvet za naše bralke? Če opazite spremembe na dojkah, naj vas strah ne ohromi. Obiščite zdravnika in mu zaupajte težavo. Zgodnje ukrepanje je izjemno pomembno, verjetnost ozdravitve pa zelo velika, saj je rak dojk eden najbolj in tudi čedalje bolj obvladljivih rakov.

ORTOPEDSKI NEDRČEK DIANA, ref: 57 255 Nedrček Diana je idealna kombinacija uporabnosti, udobja in mode. Predvsem uporaben po mastektomiji dojke ali pri večjih dojkah, ki potrebujejo boljšo oporo. Ortopedski nedček Diana ima široke naramnice, kar je zelo pomembno, da se naramnica ne zareže v kožo in preprečuje nastanek limfedema. Nedrček je pod pazduho visoko zaprt, prav tako v sprednjem delu, da preprečuje zevanje. Žepki v nedrčku Diana so bombažni in brezšivni, všiti diskretno in neopazno. Nedrček Diana je na voljo v treh barvah: bela, bež in črna, v velikostih od 75 A do 105 D. Lahko ga dobite v okviru standarda na naročilnico ZZZS. PRSNA PROTEZA SOFT & LIGHT, ref: 66378 Prsna proteza Soft & light, je 30 % lažja od ostalih oblik, posebna prevleka na notranji strani zagotavlja 50 % manj znojenja. Izdelana je iz silikona, ki je izredno mehek in prožen, odlično se prilagaja v nedrčku in daje videz naravnih prsi. Material je podoben naravni konsistenci kože. Silikon je odporen na klor in slano vodo. Na zunanji strani je poseben matiran končni sloj, ki daje videz naravne kože. Ima anatomsko obliko, vdolbino na notranji strani, ki preprečuje draženje brazgotine in omogoča naravno gibanje. Dobro se prilagaja na telo, zahvaljujoč tankim, lepo zaokroženim robovom. Na voljo v številkah od 2 – 11 v košarici B in od 3 – 14 v košarici C. Lahko jo dobite v okviru standarda na naročilnico ZZZS. PRSNA PROTEZA ULTRA LIGHT, ref: 66374 Prsna proteza Ultra light, je 60 % lažja od ostalih oblik. Posebnost prsne proteze Ultra light je votla notranja stran. Na notranji strani so posebni koncentrični krogi, ki držijo obliko prsne proteze. Ker je notranja stran votla, je prsna proteza izredno lahka in zračna. Na spodnjem delu ima poseben kanal za odtekanje znoja oz. vode. Še posebej jo priporočamo za nošenje v kopalkah in za ženske ki se veliko ukvarjajo s športom. Silikon je odporen na klor in slano vodo. Na zunanji strani je poseben matiran končni sloj, ki daje videz naravne kože. Dobro se prilagaja na telo, zahvaljujoč tankim, lepo zaokroženim robovom. Na voljo v številkah od 2 – 11 v košarici B in od 3 – 14 v košarici C. Lahko jo dobite v okviru standarda na naročilnico ZZZS. Izdelki Thuasne so vam na voljo v vseh specializiranih trgovinah z medicinsko ortopedskimi pripomočki po celi Sloveniji.

Lahko jih kupite tudi v naših trgovinah Medprotect d.o.o., Ljubljana: Tacenska c. 12, T: 01 433 22 71, Kranj: Kidričeva c. 2, T: 04 2014 850

www.medprotect.si 60/2016

93,7% toplotni izkoristek + 50% subvencija EKO SKLADA + 100% kvaliteta

Gradite hi{o? Ste zamenjali okna, izbolj{ali fasado? Ne pozabite na prezra~evanje! Prezra~evalni sistem LUNOS s filtrom za cvetni prah je najbolj{a re{itev! Decentralni prezra~evalni sistem poskrbi, da v svoj dom pripeljemo zunanji sve` zrak, ob tem pa imamo lahko vsa okna in vrata nepredu{no zaprta. Rekuperacija deluje po principu regenerativne izmenjave toplote. Ta proces je tako u~inkovit, da se pri prezra~evanju izgubi le 10 % energije za ogrevanje. Milan Kuster, univ. dipl. in`. gradb. Zelo pomemben del prezra~evalnega sistema LUNOS so filtri za cvetni prah, s katerimi lahko alergiki v svojem domu zadihajo s polnimi plju~i in se nauìjejo sveèga zunanjega zraka. Filtri zadrìjo 90 % pra{nih mikrodelcev, kot so cvetni prah, fini zunanji prah, smog in cigaretni dim. Filter za cvetni prah je testiral in{titut SLG Prüfund Zertifizierungs GmbH in dokazal 90% u~inkovitost filtracije cvetnega prahu, cigaretnega dima in finega prahu. Centralni sistemi so stvar preteklosti in jih nadome{~ajo decentralni sistemi. Decentralni prezra~evalni sistem z rekuperacijo (Lunos e2) je v resnici podoben centralnemu, s to razliko, da ga je v primerjavi s slednjim bistveno la`je vgraditi. LUNOS je cenej{i, ti{ji, energetsko

u~inkovitej{i, obratovalni stro{ki so ni`ji in ne potrebuje prezra~evalnih kanalov, ki jih je treba ~istiti! LUNOS trajno odpravi odve~no vlago in plesen! O odve~ni vlagi in plesni, s katerima se spopada veliko slovenskih domov, je bilo `e veliko povedanega. Klju~ za trajno odpravo omenjenih problemov pa se skriva v ustrezni izmenjavi zraka. Samo sve` zrak lahko vase vsrka vse ne~isto~e, mikroorganizme in odve~no vlago, ki nastane v bivalnih prostorih. Ko je zrak zasi~en, ga je treba odvesti in poskrbeti, da pride v na{ dom sve` zrak. Ta ciklus mora te~i neprekinjeno, podobno kot dihanje pri ~loveku! Vse to lahko namesto nas po~ne prezra~evalni sistem, ki vstopni zrak dodatno {e filtrira in poskrbi za energetsko u~inkovitost izmenjave zraka. Dober prezra~evalni sistem deluje nesli{no, brez ob~utka prepiha in z odli~no zvo~no izolacijo zunanjega hrupa.

Ste zamenjali okna, izboljšali fasado? Brez decentralnega prezraèevalnega sistema ste si naredili veè škode kot koristi!

60/2016

o o

Ob odlo~itvi za nizkoenergijsko hi{o sva se zavedala nevarnosti, ki jih prina{a kvalitetna in zrakotesna gradnja, predvsem pa sva se èlela izogniti odve~ni vlagi, kondenzu na oknih in zdravju {kodljivi plesni. Na{ projektant je sprva predvidel centralni sistem prezra~evanja, ki pa nama nikakor ni bil v{e~, saj ne èliva ìveti med samimi cevmi. Na sre~o sva v medijih zasledila ~lanek o decentralnem prezra~evalnem sistemu LUNOS z rekuperacijo in s podjetjem vzpostavila stik. Prepri~ali so naju strokovnost prodajalcev, kakovost izdelka, nizki obratovalni in vzdrèvalni stro{ki ter ugodna cena. V hi{i ìvimo è dve leti in sistem LUNOS deluje perfektno. Absolutno priporo~am vsem, ki jim je pomembno zdravo bivanje. Miha, Trbovlje Z èno se è ve~ kot 10 let spopadava z zatohlim zrakom, oro{enimi okni in plesnijo v vogalih. Preizkusila sva prav vse. Soseda, ki ima è dve leti vgrajen sistem LUNOS, naju je zanj popolnoma navdu{ila. Vedno, ko sva pri{la k njej na obisk, naju je presenetil sve` zrak v stanovanju, ki je le nadstropje vi{je. Tako sva se za sistem Lunos odlo~ila tudi midva. Vgradnja je bila kon~ana v enem dopoldnevu, saj posegi niso bili veliki, monterji pa so bili zelo prijazni. Bolj{i ob~utek v zraku je bil è prvo no~. Plesen je za~ela izginjati in danes je ni ve~. Zrak je sve`. Po~utiva se dobro v svojem domu. Priporo~am vsem, ki se spopadate s podobnimi teàvami! Sre~ko, Ljubljana

V svoji ordinaciji `elim pacientom ponujati le najbolj{e, zato sem se odlo~il tudi za vgradnjo prezra~evalnega sistema LUNOS. Sprva sem mislil, da vgradnja zaradi specifi~nosti objekta ne bo mogo~a, a so svetovalci v podjetju Lunos kljub temu na{li re{itev. Ekipa je svoje delo izvedla profesionalno. Delovni proces ni bil moten, saj so se prilagodili na{emu urniku. Po vgradnji smo lahko delo nemoteno nadaljevali. Sistem deluje odli~no pa tudi s strokovnostjo sem zelo zadovoljen. Dr. med. Nusret ^obo, Ljubljana

60/2016

Laserska terapija

Metoda, ki navdušuje

Medicina napreduje in na srečo se z leti pojavlja čedalje več metod in načinov, ki lahko olepšajo naše življenje, ga naredijo bolj brezskrbnega in predvsem zdravega. Laserske terapije so ene izmed tistih, ki lahko olajšajo marsikatero zdravstveno težavo, prav tako pa poskrbijo za lepši videz oz. estetski učinek. V ordinaciji za estetiko, zdravstveno in anti-aging medicino Alfa Estetica z uporabo napredne laserske energije poskrbimo, da se boste znebili manjših težav, ki vam delajo preglavice. Odločite se lahko za odstranjevanje dlačic, sončnih in starostnih peg, žilnih sprememb, za fotopomlajevanje, zdravljenje inkontinence, znebite se lahko tudi smrčanja. Z laserskim žarkom je mogoče toplotno uničiti dlačice na telesu. Laser FOTONA Nd:Yag namreč selektivno prepoznava pigment v dlačici, se v njem absorbira in poskrbi, da dlaka odpade. Prav tako se uporaba laserja odlično obnese pri odstranjevanju kapilar na obrazu in nogah ter nasploh pri različnih žilnih spremembah. Laserska terapija je prav tako primerna za ohranjanje mladega, svežega videza, saj spodbuja mikrovaskularno obnavljanje aktivnosti fibroplastov in kolagena, ki poskrbita za to, da se proces staranja upočasni in smo dalj časa videti mladostni. Staranje kože je posledica zmanjšane elastičnosti in čvrstosti kože. Metoda je namenjena foto-remodelaciji kolagena. Energija, ki jo laser seva, se absorbira v hemoglobinu, povzro-

Ordinacija za estetsko, zdravstveno in anti-aging medicino Krumperška ulica 11, 1230 Domžale, Slovenija T: +386 599 41 304, M: 041 606 477 E: info@alfaestetica.si, www.alfaestetica.si 32

či zlepljenje najmanjših žil v koži, kar se zazna kot poškodba kože. Fibroblasti se aktivirajo, zgradijo nove žile s čvrstejšim kolagenom. Končni rezultat je gladka koža, manjše pore – izboljša se čvrstost kože, ten in tekstura. Po posegu je koža lahko nekaj dni pordela, imate občutek toplote v obsevanih predelih. Posebna nega kože ni potrebna, svetujemo pa, da se čim manj izpostavljate soncu in uporabi vlažilnih krem. Za čim boljši učinek svetujemo do 6 obiskov v intervalih 2 - 4 tednov. Videz kože se bo spreminjal še eno leto po terapiji. Z laserjem je mogoče zdraviti še glivice na nogah in virusne bradavice, prav tako pa so se dobri rezultati pri uporabi laserske terapije izkazali tudi pri zdravljenju stresne inkontinence, ki je precej pogosta težava, še posebej po nosečnosti in vaginalnem porodu. S Fotoninim laserjem in s pomočjo specialista ginekologa si je mogoče povrniti kontinenco ter se znebiti večnega strahu pred nekontroliranim uhajanjem urina.

60/2016

KO POSPRAVLJAMO PO HIŠI

NEUPORABNI, STARI PREDMETI SO KORISTEN VIR SUROVIN KATJA UDOVIČ, DINOS D.D. Naši domovi so vsake toliko časa deležni prenove, še pogosteje pa se lotimo sezonskega čiščenja shramb, kleti in garaž. Takrat pogosto nastane kup 'stare šare', torej izdelkov, ki so pokvarjeni ali stari in jih zato ne uporabljamo več. Kaj naj naredimo z njimi? Vse stare, neuporabne izdelke, ki so iz surovin, ki se jih da predelati, lahko dostavite na prevzemna mesta družbe Dinos. Teh lokacij je kar 19 po vsej Sloveniji. Kje so, si lahko ogledate na spletni strani www.dinos.si. Dinos kot vodilno podjetje za zbiranje in predelavo nenevarnih odpadkov na slovenskem trgu že 70 let uresničuje načela krožnega gospodarstva, saj skrbi, da iz odpadnih surovin nastajajo novi, uporabni izdelki. A vsi izdelki žal niso

5 FIESTA STYLE

10.740 €

S v B

že za

ZDAJ ŠE BOLJ HUDA CENA

U 0 z d

250 € 34

DOBROIMETJA NA PETROl kluB kARTIcI

60/2016

KO POSPRAVLJAMO PO HIŠI

iz surovin, ki bi se jih dalo predelati, reciklirati. Zato je dobro vedeti, kaj lahko odpeljemo na Dinosova zbirna mesta. 1. Če so izdelki iz kovin, kot so železo, nerjaveče jeklo (rostfrei), baker, medenina in aluminij, so zelo koristen odpadek.

Iz kuhinje ponavadi pospravimo stare kuhinjske posode, jedilni ali kuhinjski pribor, bakrene džezve za kavo, kovinske pladnje in podobno. V garaži ali kleti najdemo kak radiator, ki je začel puščati vodo, ali staro babičino kolo. Slednjemu moramo le odstraniti gumo in oblazinjene dele, sicer pa je njegovo ogrodje kovinsko. Ne pozabimo na medeninaste pipe in svinčene cevi ter litinske kadi, ki smo jih zamenjali v kopalnici. Žlebovi s strehe, stara kovinska ograja z dvorišča ... 2. Uporaben odpadek so tudi steklo iz starega okenskega okvirja ali iz vitrine v omari, avtomobilsko vetrobransko ste-

klo, ogledala, stekleni kozarci in steklenice ... Okensko ogrodje in okvirji ogle-

dal pa spadajo med kosovni odpad, ki ga prevzemajo le komunalna podjetja. 3. Na Dinosu lahko oddate izdelke bele tehnike in male gospodinjske aparate, računalnike, tiskalnike, zvočnike,

televizorje, klimatske naprave in druge tehnične izdelke, ki spadajo v kategorijo odpadne električne in elektronske opreme (OEEO).

4. Stari časopisi, revije, promocijski letaki in prospekti, pisarniški papir, zvezki, knjige in še kaj bi se našlo na seznamu

izdelkov iz papirja, ki se jih lahko predela v nov, recikliran papir, s tem pa se ohrani veliko dreves, ki so sicer vir celuloze. Odpadni papir odkupujejo v vseh Dinosovih zbirnih centrih. 5. Ste pred zimo zamenjali stari akumulator v svojem jeklenem konjičku?

Naj vam ne zaseda prostora v garaži – odpeljite ga v Dinosov zbirni center. V Dinosovih centrih ne morete oddati čisto vsega. Med materiali in izdelki, ki jih ne prevzemajo, so na primer tekstil, guma, krožniki iz porcelana in plastična posoda, zofe, stoli, omare, stare vzmetnice ...

Ohranjajmo čisto okolje in naravne vire surovin. Vse stare, neuporabne predmete iz koristnih materialov odpeljimo v Dinosove prevzemne centre. Tam koristne odpadne surovine pripravijo za nadaljnjo industrijsko predelavo. Omogočite snovem, da krožijo in da iz njih nastajajo novi izdelki.

5 HuDIH MODElOV PO ŠE BOlJ HuDIH cENAH

S Fordovo privlačno kolekcijo vozil Style dobite veliko opreme za še več stila, 250 € dobroimetja na Petrolovi vrednostni kartici in 5 letno jamstvo brez omejitve kilometrov. Preverite izjemno ponudbo vozil Fiesta, Focus, B-MAX, C-MAX in Kuga. Več na ford.si.

FORD B-MAX STYLE

13.820 € že za

FORD FOcuS STYLE

14.260 € že za

FORD c-MAX STYLE

16.390 €

že za

ZDAJ ŠE BOLJ HUDA CENA

FORD kuGA STYLE

22.810 € že za

Uradna poraba goriva: 3,2–7,4 l/100 km. Uradne emisije CO 2: 82–170 g/km. Emisijska stopnja: Euro 6b. Uradne emisije NOx: 0,0105–0,3510 g/km. Emisije onesnaževal zunanjega zraka iz prometa pomembno prispevajo k poslabšanju kakovosti zunanjega zraka. Prispevajo zlasti k čezmerno povišanim koncentracijam prizemnega ozona, delcev PM 10 in PM2,5 ter dušikovih oksidov. Summit motors Ljubljana, d. o. o., Flajšmanova 3, 1000 Ljubljana. 60/2016

TANTUM VERDE

BOLEČINE V ŽRELU DOC. DR. MAJA ŠEREG BAHAR, dr. med., specialist otorinolaringolog Akutna bolečina v žrelu nastane zaradi okužbe sluznice žrela, ki jo povzročajo virusi in bakterije. Virusna okužba žrela je mnogo pogostejša od bakterijske. Zdrav, odrasel človek lahko preboli tudi do pet prehladov v eni sezoni, otrok celo do deset. Pri virusni okužbi žrela – prehladu ima bolnik poleg bolečin v žrelu običajno tudi izcedek iz nosu, zamašen nos, lahko je dražena očesna veznica. Bakterijska okužba žrela lahko prizadene sluznico žrela v celoti, pogosteje pa le nebnici, tedaj govorimo o angini. V tem primeru ima bolnik bolečine v žrelu, lahko je povišana telesna temperatura, prehladnih znakov pa ni. Bolečine v žrelu, ki trajajo več tednov ali mesecev, so posledica kroničnega draženje sluznice žrela zaradi kajenja, alergije, uživanja alkoholnih pijač, gaziranih in mrzlih pijač, vračanja želodčne vsebine do nivoja žrela – želodčnega refluksa, zadrževanja v prostorih, kjer so slabe mikroklimatske razmere. Pozorni moramo biti na bolečino, ki je prisotna dlje od treh tednov, saj lahko pomeni, da ima bolnik resnejše obolenje, na primer raka v področju zgornjih dihal in prebavil. Take vrste bolečina je stalno prisotna, se stopnjuje in se poslabša ob hranjenju. Bolečina lahko seva v uho. Lahko se pojavi krvav izpljunek. Bolnik bo morda opazil razjedo ali bulo na sluznici žrela ali ustne votline. V kasnejši fazi se lahko pojavi bula ali oteklina na vratu. V vseh teh primerih je nujno, da bolnik čim prej obišče svojega izbranega zdravnika. 36

V primeru prehlada se bolniki lahko poslužijo samozdravljenja bolečine v žrelu. V kolikor se kasneje pridruži povišana telesna temperatura in splošno slabo počutje, ki traja več kot dva do tri dni, je potrebno obiskati zdravnika. Pri bakterijski okužbi žrela, angini, je potrebno zdravljenje z antibiotikom, ki ga predpiše zdravnik. Zelo narobe je, če bolniki začnejo samozdravljenje z antibiotiki iz starih rezerv. Tudi v primeru kroničnega vnetja sluznice žrela se bolniki pri bolečinah in draženju žrelne sluznice lahko poslužujejo samozdravljenja.

preprečujemo tako, da krepimo splošno odpornost telesa. Uživamo zdravo, mešano prehrano, dovolj pijemo in smo redno telesno aktivni. Pomembna je higiena rok: roke redno umivamo, z umazanimi rokami se ne dotikamo oči in ust, ker tako viruse in bakterije zanesemo na sluznico. Za preprečevanje kroničnega vnetja žrela odsvetujemo kajenje, uživanje alkoholnih, gaziranih in premrzlih pijač, preprečujemo želodčni refluks in alergijo ter se izogibamo prostorom, kjer vladajo slabi mikroklimatski pogoji.

Zaužijejo naj dovolj tekočine, najbolje vode ali mlačnih zeliščnih čajev. Prostori, kjer se zadržujejo in spijo, naj ne bodo pretopli in suhi. Zagotovijo naj dobro prehodnost nosu, saj se zrak v nosu ogreje, navlaži in očisti. Če dihajo skozi usta, lahko suh in hladen zrak dodatno draži sluznico žrela. Izogibati se morajo dražeči hrani in pijači. Lahko uporabijo pastile za lizanje ali pršila in tekočine, ki delujejo lokalno protivnetno in hkrati omilijo bolečine v žrelu. Pri akutni okužbi žrela je pomembno, da si vzamejo čas za počitek, ostanejo doma in se ne naprezajo. Kako lahko preprečimo nastanek bolečin v žrelu? Akutne okužbe žrela 60/2016

I A P K

. ta 1968 Že od le

Vedno lahko računam na člane svoje družine,

… pri vnetjih ustne sluznice, grla in žrela pa na pastile iz družine Tantum Verde. Pastile Tantum Verde so primerne za vse tiste, ki imajo težave z grgranjem, saj z anestetičnim in protivnetnim delovanjem lajšajo lokalizirane bolečine in otekline pri vnetjih v ustni votlini ali žrelu. Primerne so tudi za otroke, starejše od 6 let.

Diabetikom primerno Varen za ot roke

Pred uporabo natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.

Imetnik dovoljenja za promet: Angelini Pharma Österreich GmbH, Avstrija Predstavnik: 60/2016 Angelini Pharma d.o.o., Koprska ulica 108 A, Ljubljana

4 okusi pas til

Zdravilo se izdaja brez recepta v lekarnah in specializiranih prodajalnah.

Energijski nakit Elena Sofia Seničar Je avtorica energijskega nakita, je intuitivna terapevtka, ki je poznana po izredno učinkovitih terapijah intuitivnega uglaševanja in svetovanja. Zase pravi, da človeku povrne izgubljeno energijo in mu pomaga, da se pretok energije sproži in povrne v ravnovesje. Na ta način spodbudi človeško telo, da začne s samozdravljenjem. Elena Sofia Seničar je prav tako pridobila Certifikat (bio)energijskega delovanja na inštitutu Bion - inštitutu za bioelektromagnetiko in novo biologijo. Pri njih je opravljala energijski vpliv na ritem dihanja, energijske centre in vodo.

Energijski nakit Elene Sofie Seničar je izdelan iz najčistejših materialov - srebra in briljanta. Četudi v moč kristala ne bi verjeli, oni krepijo vaše zdravje, zmanjšajo simptome stresa, okrepijo imunski sistem, delujejo na očiščenje in zdravljenje duše ter zvišujejo vaše frekvence. Najbolj dovršen med njimi je briljant. Briljanti so močni, delujejo kot laser in lahko regenerirajo energijo. V negativnem okolju vas briljant varuje, ustvari ščit okoli vas, da škodljiva energija ne vdira v vaše mentalno telo. Srebro je plemenita kovina s kemijskim simbolom »Ag«, ki izhaja iz latinske besede za srebro - argentum. V zgodovini je beseda dobila tudi pomen denarja. Cenjena je zaradi največje toplotne in električne prevodnosti med vsemi kovinami ter antimikrobnih lastnosti.

Elena Sofia Seničar www.elenasenicar.si ElenaS d.o.o, Mariborska cesta 86, 3000 Celje Tel: 051 452 964, e-mail: elenas.doo@gmail.com 38

60/2016

Elena Sofia Seničar o svojem energijskem nakitu za ženske in moške: » ’S' v mojem logotipu je skrbno oblikovan v spiralah, zato moji izdelki oddajajo visoko energetsko vrednost. Gibanje navzven ponazarja stvarjenje, potovanje, razvoj, napredek in cikličnost, pa tudi ravnotežje, povezanost in osrediščenost, ponazarja cikel življenja – od rojstva do smrti in prek ponovnega vstajenja v nov krog bivanja. Spirala simbolizira energije, ki se pretakajo od znotraj navzven. Je simbol rasti, rojstva in širjenja zavesti. Dvojna spirala je znamenje ravnovesja in enakonočja.« 60/2016

STISKALNICA ZA OLJE GORENJE OP650W

PRIPRAVA HLADNO STISKANEGA OLJA KAR V VAŠI KUHINJI Zdravje postaja vedno večja dobrina slehernega posameznika, zato prav vsi iščemo nove poti do notranjega ravnovesja in v vse večji meri izkoriščamo bogastva narave. Letošnjo pomlad nas je Gorenje navdušilo s stiskalnico za hladno stiskano olje, da bomo lahko uživali v kulinaričnih doživetjih, pristnih aromah, sproščujoči negi telesa in zdravi prehrani.

Nekoč so bili sinonim za hladno stiskanje težki granitni mlinski kamni, sedaj se ta proces izvaja s prešami iz nerjavnega jekla. Vsako stiskanje spremlja povišanje temperature, ki nastaja v sklopu procesa, ta pa vpliva na kakovost končnega izdelka - olja. Tehnologija hladnega stiskanja ogreje hranila le do mere, da je iz njih moč izločiti olje. Z ohranjanjem temperature olja pri stiskanju pod 49° C zadržimo v olju hranilne vrednosti, vitamine, minerale, maščobne kisline, prijeten vonj in pristen okus.

kla stre ter loči v olje in tropine - uporaben odpadek, poln zdravju koristnih sestavin, s katerimi odlično popestrimo jogurt, kosmiče, pecivo ali sladice.

Olja z zdravilnim, lepotnim in prehrambnim učinkom Izkoristite vse prednosti, ki vam jih omogoča doma pripravljeno, hladno stiskano olje. Stiskalnica za olje Gorenje OP650W vam omogoča pripravo olj, ki vas bodo bogatila z zdravilnimi, lepotnimi in prehrambnimi učinki. S 700 ml dozirnim valjem natančno doziramo semena in oreščke, ki jih vijačni polž iz nerjavečega je-

Olja pridobljena s hladnim stiskanjem so zaradi pristnega okusa in intenzivne arome izjemno zaželena v kulinariki, zaradi številnih aktivnih sestavin in vitaminov, ki se ohranijo s hladnim stiskanjem pa so idealna za nego telesa, obraza in lasišča. Jedilna žlica hladno stiskanega olja bo pripomogla tudi k boljšemu zdravju, urejeni prebavi, uravnanem krvnem pritisku in pozitivno vplivala na naše zdravje.

V kompletu s stiskalnico sta dve posodi iz vzdržljivih materialov, brez škodljivega bisfenola (BPA), posoda za olje pa vsebuje dodatni filter za odstranitev morebitnih trdih delcev. V primeru nakopičenih semen ali oreščkov v polžu, samo s preprostim pritiskom na gumb spremenimo smer vrtenja, s čimer sprostimo nastalo oviro in v celoti izkoristimo sestavine. Uporabo stiskalnice nam olajša tudi neverjetno enostavno čiščenje, saj vijačni polž le obrišemo s suho krpo in že je pripravljen za ponovno uporabo.

Hladno stiskana olja je potrebno hraniti v temnih posodah in v hladnih prostorih, saj so, v primerjavi z industrijsko predelanimi olji, bolj občutljiva na svetlobo in na sobni temperaturi prej izgubijo hranilno vrednost in pristno aromo. 60/2016

OP650W

www.gorenje.si

STISKALNICA ZA OLJE GORENJE OP650W Olja pridobljena s hladnim stiskanjem so zaradi pristnega okusa in intenzivne arome izjemno zaželena v kulinariki, zaradi številnih aktivnih sestavin in vitaminov, ki se ohranijo s hladnim stiskanjem pa so idealna za nego telesa, obraza in lasišča. Jedilna žlica hladno stiskanega olja bo pripomogla tudi k boljšemu zdravju, urejeni prebavi, uravnanem krvnem pritisku in pozitivno vplivala na naše zdravje. Izkoristite vse prednosti, ki vam jih omogoča doma pripravljeno, hladno stiskano olje.

60/2016

OP650W_210x297_Bogastvo_zdravja.indd 1

41 7.6.2016 8:28:00

TOPEL DOM

ELEKTRIČNO OGREVANJE S SEVALNIMI PANELI MY SUN Pri ogrevanju z IR paneli My Sun gre nedvomno za zdravju prijazno in varčno ogrevanje, ki zagotavlja vrhunsko ugodje! In, kakšne druge prednosti še prinaša? Ne samo, da je začetna investicija pri odločitvi za IR panele nizka in montaža enostavna (brez prebojev in dodatne obdelave zidov), IR paneli so tudi izjemno varčni, ogrevanje z njimi pa je telesu in zdravju najbolj prijazno. IR paneli MySun omogočajo ekonomično in okolju prijazno ogrevanje ter zagotavljajo vrhunsko ugodje IR (infra rdeče) valovanje, bolj natančno

IR-A, je naravno valovanje, s katerim sonce greje zemljo. To valovanje nato preide v IR-C valovanje, ki ga oddaja praktično vse okrog nas – vključno z nami – oddajajo pa ga tudi MySun IR paneli. Predmeti v prostoru absorbirajo IR valove in jih oddajajo nazaj v prostor v obliki toplote. Z IR paneli ne ogrevamo zraka kot z običajnimi radiatorji in ogrevalnimi sistemi, temveč ogrevamo vse čvrste stvari v prostoru: tla, stene, pohištvo ... Vse to nato oddaja toploto, kar nam daje prijeten občutek že pri 20 °C. Ogrevanje z IR paneli v primerjavi s konvekcijskimi radiatorji je boljše v vseh pogledih. Deluje na podla-

gi nižjih temperatur na površini grelnega telesa. Ne samo, da je takšno ogrevanje bolj varčno z energetskega vidika, zago-

tavlja tudi več udobja, preprečuje rast plesni in vrtinčenje prahu v prostoru. Ogrevanje z IR paneli prija tudi osebam, ki imajo težave z alergijami in astmo. Prednosti ogrevanja z IR sevalnimi paneli: 1. Ne izsušuje zraka in ne dviga prahu 2. Pomagajo preprečevati pojav plesni 3. Delovanje je neslišno 4. Ni emisij v okolje 5. Montaža je hitra 6. Možno ga je zelo natančno krmiliti (tudi preko mobilnega telefona) Za več informacij nas pokličite na 07 477 88 20 , www.elektricnoogrevanje.si

PROMOCIJSKO SPOROČILO

60/2016

KLAMATSKE ALGE

ELIKSIR ZA MOŽGANE Klamatske alge so zelo bogate z vitamini, minerali in ostalimi hranili v uravnoteženih razmerjih. Klamatska alga RWmax vsebuje več kot 100 nujno potrebnih hranilnih snovi, ki jih organizem lahko vsrka. Razlike med klamatsko algo in ostalimi vrstami užitnih alg Klamatske alge niso gojene, rastejo skozi vse leto in vsebujejo veliko aktivnih snovi. Pri predelavi alge obdržijo maksimalno hranilno vrednost in energijski naboj. Proizvajalec ima OTCO certifikat o ekološko neoporečni pridelavi in predelavi in je edini ameriški certifikat, ki ga priznava EU. Klamatske alge spadajo med sladkovodne alge in vsebujejo majhno kon-

60/2016

centracijo organsko vezanega joda, zato ni nevarnosti, da bi spodbujale delovanje žleze ščitnice. Hranilne snovi v klamatskih algah Za razliko od drugih alg ima klamatska alga za naš organizem prebavljivo celično steno, zaradi česar organizem absorbira in izkoristi kar 97 % alge, pri tem pa ne preobremeni prebavnega sistema. Hranljive snovi klamatskih alg so zaradi tega dostopne tudi otrokom, nosečnicam, bolnikom in starejšim ljudem. Klamatske alge RWmax so tudi edine, ki delujejo blagodejno na živčni sistem, možgane in psihično počutje. Aktivirajo nevrotransmiterske celice, ki pomagajo izboljšati razpoloženje, povečujejo koncentracijo, jasnost in vzdržljivost uma in stimulirajo kreativne sposobnosti.

Pravijo jim »eliksir« za možgane, še posebno NutriMax. Vsebujejo izredno pomembne omega-3 maščobne kisline in biološko aktiven vitamin B12 rastlinskega izvora. V klamatski algi RWmax je 7x več vitamina B12 kot v svežih jetrih. To je zelo pomembno tudi za vegetarijance in vegane, saj jim pogosto primanjkuje B12. Vsebujejo 53 % - 62 % lahko prebavljivih beljakovin in se zato uvrščajo med visoko kakovostno hrano (2x več kot v soji, 3x več kot v govejem mesu, ribah in jajcih). So lažje prebavljive od rastlinskih ali živalskih beljakovin, poleg tega uravnavajo pH v telesu in s tem omogočajo pravilno čiščenje toksinov iz telesa.

LEPOTA

BARVANJE LAS - INSPIRIRANO Z MOČJO NARAVE Barvanje las v vsakem primeru pomeni določeno obremenitev las. Tehnologija proizvodnje barv za lase je v zadnjem desetletju izredno napredovala, v veliki meri zaradi novih zakonskih določil o nevarnih sestavinah. Ker se barvanje las širi povsod po svetu (barva se že 60 – 70 % žensk in približno 10 % moških), je bolj umestno vprašanje, kako najbolj omiliti škodljive posledice barvanja.

Pri tem je odgovor dokaj jasen – le barve z visokim deležem negovalnih sestavin bodo naše lase ohranjale dalj časa v dobrem stanju. Poleg tega je zelo pomembna še ustrezna nega barvanih las. Z nekvalitetnim šamponom lahko zelo hitro izničite tudi nabolj kvalitetno barvanje. Na voljo je dovolj kvalitetnih izdelkov za nego barvanih las (šamponi, regeneratorji, maske), ki uspešno zavirajo bledenje in izsuševanje las. Med barve za lase z visoko stopnjo negovalnosti spada npr. kolekcija Keune SO PURE Color, ki je zasnovana na maksimalni uporabi rastlinskih izvlečkov. Te barve so blage (so brez amonijaka, parabenov), izjemno negovalne, hkrati

pa učinkovite (omogočajo popolno prekrivanje) in obstojne. Za občutek doživetja koncepta So Pure (aromatična izkušnja) so barvam dodani še esencialni olji sandalovine in jasmina. Izkušnje kažejo, da so te barve primerne tudi za bolj občutljive stranke (dovzetne za alergije). S kvalitetnimi izdelki je mogoče tudi barvane lase ohranjati v najboljši kondiciji. Rezultat so čudoviti odtenki, zdrav videz in izjemen sijaj. Seznam salonov, ki uporabljajo SO PURE izdelke, najdete na spletni strani: www.keune.si/saloni

SO PURE – NATURAL BALANCE lasna kozmetika najvišje kakovosti – edinstven in inovativen koncept za nego las Izdelki linije SO PURE so zasnovani na dognanjih fitoterapije, aromaterapije in homeopatije. Za njihovo proizvodnjo je bilo izbranih preko 30 bogatih rastlinskih ekstraktov. Izdelki ne vsebujejo umetnih dišav in barvil živalskega izvora. Sestavine so organskega izvora, povsod je dodano tudi arganovo olje. Za nego las in lasišča je na voljo 6 kolekcij za posamezne probleme las, za styling pa 7 različnih izdelkov. Barve za lase SO PURE COLOR – blage, vendar učinkovite barve, inspirirane z naravo. So brez parabenov, amonijaka. Obogatene so s fitokeratinom, arganovim oljem in oljem kokosovih izvlečkov. Za aromatično doživetje sta dodani olji jasmina in sandalovine. SO PURE – darovi narave kot glavne aktivne sestavine! Seznam frizerskih salonov, ki uporabljajo barve za lase SO PURE, najdete na www.keune.si

Distributer: KEUNE ADRIA d.o.o. tel.: 05 906 9640, e-mail: info@keune-adria.si www.keune.si, facebook: Keune Slovenia

PROMOCIJSKO SPOROČILO

60/2016

KRAS

ALI IMATE RADI MORTADELO? Kras d.o.o , mesnopredelovalna industrija iz Šepulj, se že vrsto let ponaša s kakovostnimi izdelki, ki poudarjajo kraško kulinariko. Zaupanje gradi z visokimi standardi kakovosti in z ohranjanjem tradicije okolja, v katerem deluje. Blagovna znamka KRAS je simbol kakovosti geografsko zaščitenih izdelkov, kot so Kraški pršut, Kraška panceta in Kraški zašink, sicer pa je njihov proizvodni asortiman razširjen še s široko paleto ostalih suhomesnatih izdelkov, kar dokazujejo s predstavitvami na različnih dogodkih. Svoje geografsko zaščitene in ostale mesnine je Kras letos predstavil tudi na številnih sejmih in dogodkih, med katerimi velja izpostaviti kmetijsko-živilski sejem AGRA v Gornji Radgoni, Mednarodni sejem obrti in podjetništva MOS v Celju in prav poseben dogodek Po primorsko, ki se je že drugo leto zapored odvijal v centru Ljubljane in na katerem so številni domači in tuji obiskovalci lahko poskusili primorske dobrote. Na vseh dogodkih je Kras tokrat izpostavil svojo mortadelo velikanko, ki je bila prava poslastica ne le za želodček, temveč tudi za oči, kar je dokazoval izjemno pozitiven odziv obiskovalcev teh dogodkov. Glavni adut mortadel Kras, te tradicionalne italijanske specialitete, je omamno intenzivna aroma in harmonija okusov. Vonj, aroma in okus se razvijejo pri obvladovanem postopku pečenja na nizki vlagi s prepletanjem naravnih arom pečenega svinjskega mesa in mešanico začimb. Kras d.o.o. svoje mortadele izdeluje v svojem obratu v Šepuljah že 25 let, kar jih pomembno razlikuje od ostalih mortadel, označenih s slovensko blagovno znamko, ki jih lahko najdete pri trgovcih v Sloveniji. Te so namreč izdelane v tujini, bodisi v Italiji ali na Hrva46

PROMOCIJSKO SPOROČILO

škem. Mortadele Kras so za obdobje 2015-2016 pridobile odličje BestBuy. V podjetju Kras so originalne italijanske recepte obogatili s svojim znanjem in razvili več vrst mortadel, ki se med seboj razlikujejo po obliki in okusu: • Mortadela KRAS – narejena iz kvalitetne plečke brez dodanih polifosfatov, pri kateri lahko izbirate z olivami, s pistacijo ali brez teh dodatkov, • Mortadela PRIMORKA – okus je obogaten z dodatkom pršuta in pistacije, • Mortadela ELITA – od ostalih se razlikuje po slajšem okusu in specifičnem rustikalnem izgledu,

• Motadela FANTAZIJA PIKANT – dodana paprika in čili ustvarita poseben pikanten okus. Privoščite si slasten sendvič s tankimi rezinami ali na kocke narezano mortadelo dodajte solati, testeninam in zaužijte gastronomski prigrizek.

www.kras.si

60/2016

Visokokakovostni brezglutenski izdelki GIUSTO in BAUCK V današnjem času je vse več ljudi preobčutljivih na razne snovi iz hrane, med drugim tudi na gluten. Priprava brezglutenske prehrane zahteva spremembo dosedanjih prehranskih navad. Žitarice, ki naravno ne vsebujejo gluten so: riž, koruza, proso, amaranth, ajda, kvinoja, tef, sirek in oves. S prilagajanjem receptov lahko vsaka jed postane brezglutenska, ne da bi izgubila na kakovosti in okusu. Da bi vam olajšali pripravo brezglutenskih obrokov, vam nudimo široko paleto brezglutenskih izdelkov blagovne znamke Giusto in Bauck.

ponudbi bodo zase nekaj našli tudi tisti preobčutljivi na laktozo in diabetiki. Izdelki osvajajo že na prvi grižljaj s svojim izjemnim okusom.

Izdelki so zasnovani na stalnih raziskavah in inovacijah ter prehrano povezujejo z znanstvenimi spoznanji. V

Izdelke lahko dobite v trgovinah zdrave hrane ali direktno od distributerja.

60/2016

Nudimo vam : Testenine Izdelke za zajtrk Kruh in substitute Mešanice mok Kekse in pecivo

Za vse dodatne informacije se obrnite na: Pretti d.o.o., Nikola Tesla 12 a, 6250 Ilirska Bistrica, tel.: 051-219-791, pretti@siol.net 47

60/2016