já experimentou sorrir, hoje?

Bíblia diz: “o coração alegre aformoseia o rosto” (Pv 15.13). Palavra viva e eficaz para nossas vidas. Tantas vezes vemos uma pessoa sorridente com tantos problemas e pensamos: por que ela sorri tanto? Não entendemos a razão, mas Deus conhece cada um de nós e sabe que apesar dos risos aparentes, existem, às vezes, dores. É bíblico também que no mundo teremos aflições, mas Jesus nos encoraja a termos bom ânimo. Poderemos escolher passar pela “prova” de uma forma mais leve ou mais pesada. Não esqueçamos das coisas incríveis que Deus tem feito. Quando lembramos os milagres que o Criador fez, sentimos uma grande alegria no coração. Em Lamentações 3.21 está escrito (é o meu versículo A

escrito na geladeira) “Quero trazer à memória aquilo que me dá esperança”, e ao lê-lo posso sorrir, pois são tantas bênçãos e motivos que nos trazem alegrias... Precisamos, também, escolher se nosso dia será bom ou ruim. Tempestades todos nós já tivemos ou estamos nela, porém, olhar para elas da melhor maneira é o que nos afasta de uma doença emocional e nos aproxima do sorriso, e assim relembramos que temos tantas bênçãos recebidas e outras que ainda virão. Sorrimos porque “a alegria do Senhor a nossa força é”. Quem lembra desse versículo que se tornou corinho no passado? Quando estamos alegres cantamos e mostramos nosso coração, porque apesar dos pesares Deus está conosco, e se o fardo estiver bem pesado, acredite, Ele nos ajuda a torná-lo bem mais leve.

SENECTUDE “Senectus est morbus”

Senectude: substantivo feminino - velhice, condição da pessoa senil, de quem é velho, cuja idade é avançada. Etimologia (origem da palavra senectude) do latim “senectu.sutis” É sinônimo de ancianidade, velhice, decrepitude, senilidade. A frase acima citada pode ser traduzida do latim como “A senectude é a morte”... Em O Globo, do dia 22 de agosto de 2019, no especial “Longevidade”, o jornal informa que: “Com taxas de fertilidade” em queda e a ampliação dos recursos de saúde, o planeta experimentou um aumento sem precedente em seu número de idosos! Desde o ano 1950, segundo projeção da ONU, até 2050, uma em cada 6 pessoas (16%) terá mais de 65 anos! O dr. Drauzio Varella, no mesmo especial, relata: “Tenho uma nota do jornal de Manaus do começo do século XX escrita assim: ‘Caminhão atropela velhinha de 40 anos’”. Já o dr. Alexandre Kalache, geriatra do mesmo especial, relatou que “Em 1950, nascer no Brasil, significava viver em média 45 anos, quase oito décadas se passaram e a expectativa de vida no país hoje é de 76 anos”. O especial aponta o Japão na era dos superidosos! O japonês vive em média 84 anos, o número que faz da terra do sol nascente o país com a mais elevada expectativa do mundo. O sexo feminino costuma ter média de expectativa de vida maior. São citadas Jeanne Calment, francesa que morreu aos 122 anos e 164 dias (recorde), a italiana Emma Moranno viveu 117 anos, bem como Kana Tanaka, que está viva aos 116 anos. Diante dessas citações, e com os meus 88 anos, estou me sentindo “muito bem”, obrigado! É muito comum, principalmente, com pais de criança

que vêm a primeira vez trazer seus filhos para consulta, ao saber da idade que tenho e o tempo de formado, “quase 63 anos”, e ainda estar, pela misericórdia de Deus em meu consultório, às terças, quintas e sextas, das 7h30 às 17h, com muita naturalidade e curiosidade, perguntam-me: “Dr. David, qual é o segredo para alcançar a sua idade tão bem e trabalhando normalmente?” É o que pretendo explicar! É evidente que há fatores humanos a serem considerados em relação a minha idade provecta, vamos destacar alguns deles: DNA familiar, ter sido alimentado por leite materno na idade apropriada (fui trigésimo filho nascido pela minha mãe em parto normal), vacinas preventivas da época (eram em baixo número), boa alimentação, exercícios físicos adequados (natação, futebol, vôlei, basquete etc), “nunca fumei, nunca usei drogas ilíci

tas, acompanhamento médico adequado, inclusive fazendo atualmente ginástica apropriada para a recuperação cardíaca, longe de mim sedentarismo…” Não me esqueço também da frase de um dos meus professores de Clínica Médica: “Ai do idoso, se não fosse acometido de uma doença crônica.” Grande verdade! “Tudo bem, mas eu me cuido!” No entanto, há dois fatores fundamentais que permitiram alcançar a minha idade atual: Meu temor a Deus (às vezes, com tremor) e minha fidelidade a Deus (às vezes, tendo falhado) Vejamos o que as Escrituras Sagradas me ensinaram sobre temor: 2Crônicas 19.9: “E deu-lhes ordem, dizendo: Assim fazei no temor do Senhor, com fidelidade, e com coração íntegro.” Salmos 111.10: “O temor do Senhor é o princípio da sabedoria; bom entendimento têm todos os que cumprem os seus mandamentos; o seu louvor permanece para sempre.” Provérbios 1.7: “O temor do Senhor é o princípio do conhecimento; os loucos desprezam a sabedoria e a instrução.” Provérbios 9.10: “O temor do Senhor é princípio da sabedoria, e o conhecimento do Santo é entendimento”. Provérbios 10.27: “O temor do Senhor aumenta os dias, mas os perversos terão os anos da vida abreviados.” Provérbios 14.27: “O temor do Senhor é fonte de vida, para desviar dos laços da morte.” Provérbios 19.23: “O temor do Senhor encaminha para a vida; aquele que o tem ficará satisfeito, e não o visitará mal nenhum.” Romanos 3.18: “Não há temor de Deus diante de seus olhos.” Quanto à fidelidade, assim a Bíblia me ensinou: Provérbios 14.22: “Porventura, não erram os que praticam o mal? Mas beneficência e fidelidade haverá

2Reis 20.3: “Ah, Senhor! Suplico-te lembrar de que andei diante de ti em verdade, com o coração perfeito, e fiz o que era bom aos teus olhos. E chorou Ezequias muitíssimo.”

1Reis 3.6: “E disse Salomão: De grande beneficência usaste tu com teu servo Davi, meu pai, como também ele andou contigo em verdade, e em justiça, e em retidão de coração, perante a tua face; e guardaste-lhe esta grande beneficência, e lhe deste um filho que se assentasse no seu trono, como se vê neste dia.”

Acrescentaria o que a palavra bíblica me ensinou sobre longevidade:

Deuteronômio 30.20: “Amando ao Senhor teu Deus, dando ouvidos à sua voz, e achegando-te a Ele; pois Ele é a tua vida, e o prolongamento dos teus dias; para que fiques na terra que o Senhor jurou a teus pais, a Abraão, a Isaque, e a Jacó, que lhes havia de dar.”

Salmos 34,12: “Quem é o homem que deseja a vida, que quer largos dias para viver o bem?”

Salmos 91.14-16: “Porquanto tão encarecidamente me amou, também eu o livrarei; pô-lo-ei em retiro alto, porque conheceu o meu nome. Ele me invocará, e eu lhe responderei; estarei com ele na angústia; dela o retirarei, e o glorificarei. Fartá-lo-ei com longura de dias, e lhe mostrarei a minha salvação.”

Tenho buscado na minha vida ter no meu coração a prática dos ensinamentos que Cristo me ensinou! Obrigado aos meus pais que me criaram na obediência a Cristo Jesus!

Terminando, o versículo que espero emoldurar a minha vida, quando o Senhor me chamar à sua Presença é: “Ser fiel até a morte, e dar-te-ei a coroa da vida” (Apocalipse 7.10).

Amém! Amém! Amém!

David Sarmento de Barros Médico Pediatra