Janeiro 2014

edição 151 | JANEIRO | R$ 12,00

Detox Digital A moda é descansar

Temporada de férias

São Miguel do Gostoso

Que bom seria se a vida fosse um eterno janeiro. Sol, viagem, filmes, ócio, livros. Desconectar, pensar na vida, reorganizar planos. Encontrar pessoas queridas das quais sentimos saudades, tomar uma cerveja, pensar na vida de novo... Janeiro é tudo isso, ou pelo menos um pouco. Sonhamos com ele em cada página, em cada foto e em cada frase desta edição. No editorial “Dias de janeiro” trouxemos a preguiça como protagonista. Roupa solta e pouca, um banho relaxante depois de um dia sob o astro rei e a brisa do fim da tarde. Aliás, perfeito mesmo seria se fosse com o pé na areia em São Miguel do Gostoso, um vilarejo a 100 km de Natal. Uma cidadezinha na qual a simplicidade é o lifestyle mais popular. Pensando nisso, fazemos a seguinte proposta: que tal desconectar totalmente, pelo menos por um tempo, das redes sociais, do what's app, do celular, do computador? Em Comportamento, a gente entra nos meandros do famigerado detox digital. E ainda, as previsões para 2014 da astróloga carioca Márcia Mattos, uma salada incrementada com frutos do mar, dicas de discos e filmes que são a cara do verão. Para você, uma boa leitura!

Equipe revista A Gente

DIRETORA EXECUTIVA Rosane Maia

Julia de Miranda Gabriela Ostronoff

DIRETORA COMERCIAL Elaine Atala

REVISÃO Fernanda Giglio

EDITORA DE ARTE E PROJETO GRÁFICO Marisa de Sena Nachif

FOTOGRAFIA E TRATAMENTO DE IMAGEM Lucas Possiede

EDITORA DE TEXTO E CONTEÚDO Thais Pompêo - DRT 0001030/MS

estagiáriOS Tatyane Cance (texto) e Flávio Gutierrez (imagem)

EDITOR DE MODA E BELEZA Luiz Gugliatto

ASSINATURA E DISTRIBUIÇÃO Janaina Correa

REDAÇÃO Thais Pompêo Natália Charbel

FINANCEIRO Sonia Croda

4 | JANEIRO 2014

ATITUDE ∆ LIFESTYLE 16 | CASA 54 | PERFIL 80

LANÇAMENTOS ∆ SHOPPING 26

TENDÊNCIA ∆ NÉCESSAIRE 42

COMPORTAMENTO ∆ ARTIGOS 72, 82, 83, 84 | MEMÓRIA 85

GENTE ∆ ESPECIAL 12 | ACONTECEU 89

BEM-ESTAR ∆ SAÚDE 48 | NUTRIÇÃO 50 | ZEN 79

EDITORIAL ∆ MODA 32 | ENDEREÇOS 88

CULTURA ∆ MÚSICA 76 | AGENDA 78| DICAS 18, 20, 22

FALE COM A GENTE R. Doutor Zerbine, 37 CEP 79040-040 Chácara Cachoeira 67 3322 7400 redacao@revistaagente.com.br www.revistaagente.com.br ASSINATURA assinatura@revistaagente.com.br 67 3322 7400 ANUNCIE comercial@revistaagente.com.br BANCAS Aeroporto Itanhangá Park Letras du Café - Jd. dos Estados Letras du Café - Tamandaré Letras du Café - Ypê Letras du Café - Zahran MultiPão - Cidade Jardim Pão e Tal Shopping Campo Grande Santa Fé (Av. Mato Grosso - Loja Anita e Av. Afonso Pena - Posto Tereré)

DELÍCIAS ∆ GASTRONOMIA 52 | KIDS 60 | TEEN 62

PRAZER ∆ VIAGEM 66

Foto | Alexis Prappas, Stylist | Luiz Gugliatto, Modelo | Kerelin Stump - Vestido Cantão, Sandálias Osklen, Lenço Richard's, Bolsa Luz da Lua p/ Anita Shoes, Mala Primicia.

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LEITOR

@

GENTE ON

Quando a revista chegou pra mim aqui, fiquei ainda mais feliz de ver o resultado pessoalmente.

Muito obrigada mais uma vez pelo convite! Parabéns à redação da Revista A Gente, vocês estão mandando muito bem, a qualidade da revista está nota 10! Desde os textos, as pautas, o design e a qualidade das fotos!

Beijos

Olá pessoal. Curto muito decoração e fico sempre de olho na coluna A Gente em Casa.

A casa desse mês de dezembro estava linda, de encher os olhos!

Adorei!

Patrícia Mara

Isabella Maiolino, via facebook

AQUI Curta a Revista A Gente no facebook e siga no Instagram @revistaagente e twitter @agenterevista para ficar por dentro das matérias mais comentadas, conteúdos exclusivos, agenda cultural e nossas promoções.

+ DE VOCÊ

Sou fã de Ney Matogrosso desde sempre, e adorei vê-lo na revista!

Muito legal a reportagem que fala do documentário sobre a carreira dele. Parabéns!

Participe da nossa revista e dê sua opinião. Comente as reportagens e mande suas sugestões de pauta. redacao@revistaagente.com.br

Neiva Matos

COLABORADORES Kamyla Simon Bacharel em Direito, produtora cultural, entusiasta e aventureira como estilo de vida. Ainda não aprendeu com a história da formiga e da cigarra, mas canta na chuva, feliz da vida. Atualmente, mora em São Miguel do Gostoso, RN, nosso destino em Viagem.

Julien Prat O francês Julien Prat é fotógrafo profissional e videomaker esportivo e de turismo, apaixonado por São Miguel do Gostoso. Atualmente voltou a morar na França, para onde levou sua amada, que conheceu por lá.

Suas fotos ilustram esse belo vilarejo em RN, na editoria Viagem.

Márcia Mattos Astróloga carioca que viaja o Brasil ministrando palestras sobre a relação sistêmica entre o céu e a Terra, com colunas publicadas no portal IG, revista Vogue, Cláudia e Bons Fluidos. Nesta edição, a autora do Livro da Lua nos dá um panorama astrológico do ano que acaba de começar.

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Usando a hashtag #revistaagente no seu pr贸ximo post, sua foto pode vir parar aqui.

A Gente est谩 de olho no Instagram!

MAKING OF 10 | JANEIRO 2014

ESPECIAL ∆

Marcos Casuo

As lições do brasileiro que conquistou o sonho de estrelar no maior circo do mundo.

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Texto | Theresa Hilcar Fotos | Lucas Possiede e divulgação

Marcos Casuo nunca se esqueceu da frase dita pela avó na infância: “O melhor presente que você pode dar a alguém é uma gargalhada”. Sabendo da sua vocação para palhaço, o ex-astro do Cirque du Soleil fez a lição de casa de todo vencedor: estudou, praticou e ampliou seus talentos.

E ralou bastante, nos palcos e na vida.

Antes de ser descoberto por um “olheiro” do Grande Circo do ator Marcos Frota, Casuo era frentista de posto de gasolina em São Marcos, interior de São Paulo. Durante os nove anos que passou no circo como trapezista, fez aulas de teatro, break dance, capoeira, ginástica olímpica, ballet, dança contemporânea, jazz, maquiagem artística e artes plásticas. Tudo em busca do seu sonho: ser um astro do Cirque du Soleil. Em 2001 conseguiu uma audição e foi contratado por uma das maiores empresas de entretenimento do mundo, para o espetáculo Alegria, no qual conseguiu fazer o que sempre sonhou, e criou o palhaço Casuo. Virou a sensação do circo em 22 países e até capa do The New York Times. Depois de oito anos resolveu voltar ao Brasil e recomeçar sua história. Criou o Universo Casuo – UC, com espetáculo circence e workshops com palestras motivacionais para grandes empresas. E como o riso está no sangue, Casuo está prestes a abrir escolas para formação de atores circenses. É desta forma que ele vai retribuir o dom de fazer os outros rirem.

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Marcos Casuo veio à cidade a convite da Associação Comercial de Campo Grande.

O que levou você a deixar uma companhia internacional estável para se aventurar neste mesmo ramo no Brasil?

Foi uma decisão bem pensada. Nos dois últimos anos no Cirque de Soleil eu fiquei fazendo o que chamo de "plano da minha vida". Depois do meu segundo ano na companhia, vivendo todo aquele luxo, eu pensei: isso tudo não é meu, nada disso me pertence. Eu tenho meus pés no chão. Aproveitei o máximo possível. Quando tínhamos folga, ao invés de passear, viajar, eu fazia workshops, ia atrás de conhecimento. Investi nisso. Sempre tive esse tesão de ter minha companhia.

Você não se arrependeu de deixar um trabalho seguro e se arriscar no Brasil?

Acredito que todo artista precisa se renovar. Sou hiperativo, ansioso, faço duas coisas ao mesmo tempo. Chegou uma hora que não tinha mais o que inventar. Ou eu ia para outro espetáculo ou voltava para casa e me arriscava.

Você acha que as pessoas sempre vão ligar seu nome ao Cirque du Soleil?

Meu empresário acha que isso vai durar muito tempo. Mas até o Cirque sabe que isso foi uma pérola negra. Fui um dos poucos artistas que puderam criar um espetáculo, que se destacaram em meio a um elenco grandioso e competente. Até hoje vivo dos royalties do Alegria (são cinco performances).

Quando o espetáculo terminar – no final do ano – os direitos voltam para mim.

Qual o objetivo das suas palestras?

Dividir minha história de vida. Você não tem ideia do que é sair de onde saí e, de repente, entrar no elenco do maior espetáculo do mundo. A minha ficha só foi cair depois de uns três ou quatro anos, quando comecei a ver meu nome citado no New York Times. Quando voltei ao Brasil, com o projeto Universo Casuo, pensei que seria interessante dividir minha trajetória

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de vida com as pessoas. Porque elas estão cansadas de escutar mentiras; o que elas querem são vivências verdadeiras, cases de sucesso em que elas possam se espelhar. As pessoas estão sem ídolos de verdade. E eu geralmente falo para grandes empresas, altos escalões, gente que conhece tudo.

E o que eu tento passar a eles – e acho que consigo – é que o meu sucesso vem da paixão pelo que eu faço. Eu tenho muito orgulho de ser palhaço.

Quais as melhores lembranças do Cirque du Soleil?

O Cirque foi uma escola. Graças a ele tenho o reconhecimento artístico que eu prezo muito. Aprendi muito sobre transparência e comunicação entre o elenco. E principalmente sobre a amizade. Fiz ótimos amigos, gente de todas as partes do mundo.

Parece que você tem alguma ligação com Campo Grande... É verdade. Fui casado com a Talita (de CG), que conheci no Japão. Ela viajou comigo no Cirque du Soleil e depois pelo Brasil. Cheguei a comprar uma casa na cidade, mas nunca morei nela. Na época pensamos em montar um negócio aqui.

Escola de artistas de circo em Campo Grande do Universo Casuo. Mas nós nos separamos devido a essa vida de correria. Às vezes, nós, artistas, sacrificamos partes importantes da nossa vida pessoal. Quando meu pai faleceu de câncer, recebi a notícia cinco minutos antes de entrar no palco. Nem pude vir ao Brasil para o enterro. Tive a sorte de ter a família circense, meus amigos no Cirque du Soleil, que me ampararam naquele momento.

A ideia da escola de circo em Campo Grande pode ser retomada?

Pode sim. Já estamos conversando sobre isso. Vamos trazer nosso espetáculo no próximo ano e dar os primeiros passos. ∆

Bruna FERNANDES Texto | Josiane Paganini Fotos | Lucas Possiede

16 | JANEIRO 2014

LIFESTYLE ∆ Esqueça qualquer imagem que talvez você tenha de brechó empoeirado ou com cheiro esquisito. No Brecharia, comandado por Bruna Fernandes, a história é outra: paredes com aplicação de tecido colorido, móveis fofos... Com apenas 24 anos, Bruna resolveu unir seu trabalho (ela é administradora por formação) ao que gosta: liberar a criatividade. “Apesar de não ser designer ou publicitária, sou muito mais ligada a esse universo do que à moda. O mais divertido pra mim é fazer as fotos, vídeos e mimos do brechó”, revela.

Profissão: “Brechozeira”. Férias inesquecíveis: Mochilão pela Bahia. Em alta: Trabalho.

O que está lendo: O Poder do Hábito, de Charles Duhigg. Música que não sai do seu playlist: Reggae. Um filme: Uma Vida Iluminada. Sempre à mão: Câmera e celular.

Não vivo sem: Música. Projeto do momento: Meu brechó. Um sabor: Café. Esporte: Bike.

Refúgio: Bonito. Melhor de Campo Grande: Tranquilidade.

O universo da pintora mexicana Frida Kahlo e do cineasta espanhol Pedro Almodóvar sempre influenciaram a garota, tanto que as cores e referências dos dois artistas estão espalhadas por toda a decoração do brechó. Com a mente sempre a mil e rodeada de inspirações, Bruna anda sempre cercada de canetas, lápis e livros, caso role um insight.

“Adoro rabiscar”, brinca.

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Bebel Gilberto – In Rio 2013 Querida por muitos, Bebel Gilberto é a nova iorquina mais tropical que existe, e o nome ideal para trilhar um chillin' no verão. Filha de João Gilberto e Miúcha, além de ser sobrinha de Chico Buarque, Bebel não teve como escapar da forte genética musical da família. Com uma carreira já consolidada, a cantora lançou ano passado seu primeiro DVD que também virou disco, gravado no pôr do sol da praia do Arpoador no Rio de Janeiro. O álbum é uma celebração de toda a trajetória da cantora que é conhecida internacionalmente por sua voz doce e por ser uma artista livre, que passeia por gêneros como a bossa nova, jazz e eletrônica.

Com 17 faixas, o disco faz um apanhado dos melhores hits dela. Destaque para a bonita “Samba e amor” do tio Chico, “Preciso dizer que te amo” de Cazuza, “Samba da Benção” e a versão de “Sun is Shining” de Bob Marley. Um álbum refrescante e prazeroso de ouvir.

para ouvir

Júlia de Miranda

18 | JANEIRO 2014

Django Django – Django Django 2012 O quarteto escocês Django Django é uma das possíveis bandas gringas que vão dar as caras aqui no Brasil ainda no primeiro semestre de 2014 – ou assim esperam os fãs. Com o álbum homônimo lançado em 2012 (o primeiro do grupo), o time foi muito elogiado pela imprensa europeia e americana, tocando em diversos festivais importantes como o Glastonbury no Reino Unido. Com uma pegada indie rock, passeiam também pelo eletrônico e brincam em várias faixas do disco com o dance music. O “art rock” dos meninos não para somente nas músicas, o visual cheio de estilo e os videoclipes bem produzidos somam no sucesso dos caras.

Com 13 canções, o disco abre com o ótimo hit “Default”, e merecem destaque as dançantes “Wor”, “Storm” (que tem um vídeo pra lá de legal), “Hail Bop” (a lá Kraftwerk) e a deliciosa “Waveforms”. Vem no mesmo embalo psicodélico de bandas como o Tame Impala, só que é muito mais interessante.

Buena Vista Social Club – Buena Vista Social Club 1997 Tudo começou lá nos anos 90, quando o produtor musical americano Ry Cooder foi para Havana e decidiu reunir a velha guarda da música cubana num projeto que visava resgatar toda a riqueza musical de um país adormecido. A ideia ganhou o nome de Buena Vista Social Club e reunia nomes de peso como Rubén González, Company Segundo, Ibrahim Ferrer, Omara Portuondo entre outros. Com isso, não só chamaram a atenção do mundo inteiro como também do cineasta alemão Wim Wenders, que a partir daí decidiu fazer o premiado e aclamado documentário sobre seus músicos. O álbum é item obrigatório na coleção de qualquer pessoa que gosta de boa música. Suas 14 faixas mostram toda a beleza de antigos sucessos no ritmo de boleros, guajiras e muita música latina. É emocionante ouvir “Dos Gardenias”, “Veinte años”, “Chan Chan” e “El cuarto de tula” com uma turma de experientes senhores. Infelizmente alguns dos integrantes já faleceram, mas mesmo assim a big band anunciou para o segundo semestre deste ano a última turnê internacional, que por sorte vai passar pelo Brasil. Imperdível. ∆

Márcio Ribas

para ler

Eles eram muitos cavalos, / ao longo dessas grandes serras, / de crinas abertas ao vento, / a galope entre águas e pedras. Cecília Meireles Um livro para se esperar. Outro que se revigora, é traduzido e vai levar mais de nossa literatura para o exterior. E outro que surpreende mostrando que tudo pode ser poesia.

Todos os anos ao final de junho, o jornal inglês The Guardian publica uma lista de livros para se ler no verão. Livros que os ingleses poderão ler nos poucos dias ensolarados do ano (quando eles acontecem). Um deles chamou a minha atenção, especialmente para ser lido no nosso verão, no início do ano. O que você acharia ter a chance de recomeçar a sua vida até que tudo desse certo? Que tal uma segunda chance?

Quem sabe uma terceira chance? Assim é Life after life (Vida após a vida – tradução não oficial), de Kate Atkinson. A história, que teve os direitos de publicação comprados pela editora Globo, sai este ano no Brasil. Em um dia com muita neve, Ursula nasce e, logo em seguida, morre. A escuridão cai. Então, em um dia com muita neve, Ursula nasce novamente, mas não morre. Vive com a sorte de passar pelos fatos mais marcantes do século passado com a oportunidade de renascer sempre que a escuridão cai sobre a sua vida. A espera pela publicação vai valer a pena.

Eles eram muitos cavalos (Cia. das Letras, R$ 27,00), de Luiz Ruffato, foi um dos livros de autores nacionais escolhidos

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pela gigante Amazon para ser traduzido para o inglês. Não é para menos. A Amazon não escolhe livros comerciais, mas sim livros que podem trazer algo novo para a literatura. Desde seu lançamento já há alguns anos, foi sucesso de crítica (foi considerado pelo Globo como um dos dez melhores livros nacionais da década passada) e público, e agora volta às discussões literárias. A história se passa em um único dia, 9 de maio de 2000, em São Paulo. Cada capítulo é uma surpresa com as várias vozes e sotaques presentes no texto. A mistura de gêneros e estilos é a marca do novo. O texto mescla receita, carta, publicidade e muito mais. Juntando os pedaços em uma unidade, traz à tona, mesmo que não claramente, a discussão sobre o que é a arte literária, fazendo do livro uma obra pós-moderna.

E a surpresa fica com Gregorio Duvivier. Sim, um dos comediantes do Porta dos Fundos. Ligue os pontos: poemas de amor e big bang (Cia. das Letras, R$ 29,50) mostra que poesia com o simples pode ser bem escrita. Já há algum tempo, alguns acham que poesia pode ser qualquer coisa. Não é. Gregorio escreve com criatividade e com conteúdo. Fala sobre pão, sobre lugares do Rio, nuggets e muito mais. Vale a pena para fugir um pouco da academia. Boa leitura e um ótimo 2014 com muitos livros! ∆

Marcelo Veloso

para ver

Fora o sol, e o calor implacável, o verão também traz lembranças. Talvez porque seja tempo de férias e isso sempre remete à infância e então ao passado. Lembramos aí dos filmes de verão.

Não necessariamente sobre crianças, tampouco os veraneios mais famosos, mas obras incríveis de diretores consagrados nas quais o verão é quase o protagonista do filme.

Mônica e o Desejo (Summer with Monika), de Ingmar Bergman De todos os filmes de Bergman comentados em fóruns de discussão e mesas de botecos, um deles é esta pérola quase nunca lembrada. Ele foi rodado sem uma única falha, sem uma única hesitação e com lucidez total na construção dramática. O filme é um exercício sobre um caso de amor que azeda. Uma garota selvagem, inquieta, contraditória, carnal e irresponsável de Estocolmo se apaixona por um jovem de 19 anos. Durante as férias, entre as ilhas do arquipélago de Estocolmo, ela fica grávida e o casal, forçado a se casar, vai morar em um apartamento minúsculo. Logo, o amor dá lugar à desconfiança e hostilidade. O filme tem três atos bem distintos: o encontro, o amor (ou o verão) e o casamento. Em cada uma dessas partes, estão claras as diferentes fases da vida de uma jovem romântica que sofre de liberdade e libido crônicas. É preciso ver este raro filme de 1953.

Gato Preto, Gato Branco (Black Cat, White Cat), de Emir Kusturica Depois de ter manifestado a sua intenção de abandonar o cinema por culpa das acusações de que “Underground” – seu mais famoso e premiado filme – fazia apologia aos sérvios no meio do conflito entre as etnias da ex-Iugoslávia, o lado mais leve de Kusturica veio à tona neste filme muito mais ensolarado. É uma corrida louca através da imaginação de Kusturica que prova apenas uma coisa: dê ao homem o rio Danúbio, músicos ciganos, uma câmera e o filme será uma festa. É so-

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bre a guerra de um homem para sobreviver. Mas é feito com tanta maestria que a aspereza é completamente libertadora.

Não há um dente de ouro aqui que não seja mostrado sem alguma alegria. Trata-se de relações criminosas, romance, vingança… Numa mistura de afeto e sátira. Como Fellini, o mestre Kusturica descobre a verdadeira graça onde é menos esperada e faz um filme completo, intransigente com outras visões de mundo e cinema que não a sua. Um dos filmes mais engraçados já produzidos.

O Verão de Sam (Summer of Sam), de Spike Lee Certo de que o mais famoso filme de verão de Lee é “Faça a Coisa Certa”, não há muito mais que se falar disso. Então seguimos. O autor fez outro filme de verão. Mais duro, mais forte.

Na época, Lee poderia ser massacrado pela opinião pública, pois estava fazendo um filme que, em tese, glorificaria o serial killer David Berkowitz, conhecido como Filho de Sam, que aterrorizou Nova York durante o verão escaldante de 1977.

Mas é só assistir ao filme para perceber que as acusações seriam infundadas. Na verdade, o filme emociona porque não é preocupado apenas com a mente marginal de Berkowitz, mas porque existe a vontade de mostrar como os assassinatos, combinados ao calor, quedas de energia e saques, bem como a tensões sexuais, raciais e culturais, transformam uma comunidade ítalo-americana do Bronx em uma arma contra si mesma e contra todas as pessoas de fora. Uma aula de entendimento humano. ∆

O ano da diplomacia

“Vamos assistir a acordos improváveis em 2014, com o Nodo Norte apontando para Libra a partir de fevereiro.” Márcia Mattos As manifestações populares que tomaram as ruas de todo o país ano passado marcaram história e impressionaram o mundo. Uma energia de explosão, de ruptura que, para a astrologia, já estava no ar, ou melhor, desenhada no céu. Em entrevista para A Gente, em janeiro de 2013, Márcia Mattos nos contextualizou: “Em 2013, o ciclo mais importante é causado pela quadratura Plutão-Urano, que começou a se formar em 2010, e segue ativo até 2015, 2016. A principal característica do período é a turbulência. Para dar um exemplo, quando começou a se formar esse aspecto em 2010, a primeira passagem dele coincidiu com todas aquelas revoltas no Oriente Médio”. Dito e feito, as manifestações pipocaram ao redor do globo.

Já que essa energia se mantém nos próximos anos, fomos novamente atrás da astróloga para entender quais são as novas nuances dessa dança interplanetária e como ela vai interferir em nossas vidas em 2014. Segundo Márcia, o cenário aponta boas mudanças: apesar das turbulências, haverá um fluxo de energia para acordos e acertos improváveis, com o Nodo Norte entrando em Libra. Olha só:

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Texto | Thais Pompêo

Ano passado, você falou que 2013 seria marcado pela turbulência, devido a uma quadratura de Plutão-Urano.

As coisas estarão mais tranquilas em 2014?

Essa quadratura continua ativa para 2014 e só termina em 2016. As manifestações que a gente viu mundo afora acabaram chegando aqui no Brasil, surpreendentemente – ações assim estavam fora do quadro brasileiro há muito tempo. E essa combinação é de pressão: quanto mais se repele, quanto mais se comprime, mais a reação é radical. Isso falando coletivamente. No âmbito da vida privada essa energia atua da mesma maneira, nas relações afetivas, pessoais, profissionais, estará instalado um clima de pólvora, explosivo. Por exemplo, se você força demais uma situação com uma pessoa, terá uma reação de volta tão radical quanto a sua pressão. E se você reparar nas pessoas na rua, ela estão muito intolerantes, com os nervos à flor da pele. Se você tiver uma reação mais radical, mais hostil, você vai ser revidado.

ATUALIDADE ∆ Qual a novidade no céu em 2014?

E como isso influenciará a nossa vida?

Em fevereiro de 2014 começa uma nova característica: a entrada do Nodo Norte em Libra. O Nodo Norte é um ponto astrológico importante, é a cabeça do dragão. Isso quer dizer o seguinte: ele indica a orientação que você deve seguir. Se você quiser estar dentro do movimento, do fluxo das coisas, você deve estar atento às qualidades daquilo para onde está apontado o Nodo Norte.

Em fevereiro, com a mudança do Nodo Norte de Escorpião – que é um signo muito mais radical, do ou vai ou racha, de intensidade – para Libra, vai mudar um pouco a conversa, já vai dar para abrandar as negociações e tentar a harmonia.

Porque quando a cabeça do dragão aponta para um signo, o fluxo, a tendência, o peso é para as características dele. É como se fosse assim, eles apontam a direção e é melhor seguir por ali, adotar esses critérios e atitudes que vai dar certo.

Isso quer dizer que se a pessoa tem assuntos para terminar, ela deve fazer até fevereiro, deve esgotar: um relacionamento, uma aposentadoria, um espólio, uma discussão em família...

Porque a energia de Escorpião, que fica até meados de fevereiro, é de encerramento. Quando entrar em Libra, a história vai mudar bem: Libra passará a ser o norte das pessoas, e as características serão: educação, cortesia, camaradagem, da força da gentileza, de se conquistar as coisas pela habilidade em Libra, habilidade diplomática, de fazer concessões, de fazer acordos. Nós vamos assistir a acordos impossíveis, improváveis, de facção com outra. No signo de Libra o que vale é o acordo, a harmonia, e não o rompimento e a briga. E também a característica de fazer as coisas junto. Vai haver aumento de casamentos, de encontros, das pessoas tentarem ficar juntas ao invés de se separarem por qualquer coisa, harmonização de relações, busca por parcerias. Essa é uma direção importante para se observar ao longo do ano.

E como fica a turbulência gerada por Plutão-Urano junto com o Nodo Norte em Libra?

Tem essa energia toda turbulenta, explosiva, agressiva, radical e até certo ponto necessária para que haja mudanças.

O mundo está passando por muitas mudanças políticas, geopolíticas, forças de poder, de energia. Essas forças mais radicais são importantes para que as mudanças não caiam no vazio. Mas o Nodo Norte em Libra indica que haverá mais sucesso em atitudes de negociação, quando se faz acordo, se chega a uma conclusão que beneficia as duas partes, quando se estende a vantagem ao outro, respeita-se o adversário.

Dentro de situações de turbulência é importante, agora com a entrada em Libra, que se ganhe o senso de justiça, característica impecável nesse signo, e isso é muito bacana. Se você

der direito a um, tem que dar direito a outro. Na vida pessoal de cada um é bom aplicar esses conceitos. Nesse sentido, as pessoas deveriam estar mais abertas ao diálogo. Caso contrário a tendência é dar errado.

Alguma outra característica no céu de 2014 que valha ressaltar?

Esse cenário soma-se com Júpiter no signo de Leão, que começa em meados de 2014 e fica o ano todo. Quando Júpiter entra em um signo, ele exalta, expande as qualidades daquele signo e todas as atividades ligadas a ele. Uma das coisas fortes que vão acontecer com a passagem de Júpiter em Leão é um crescimento muito grande das atividades ligadas ao lazer, à recreação, ao lúdico. As pessoas estarão muito dispostas a aproveitarem mais a vida, a se gratificarem. A palavra de ordem é gratificação. Por outro lado, Júpiter aumenta bastante as características das qualidades leoninas, que são, entre outras coisas, autorrespeito e autoestima. As pessoas estarão muito focadas, muito sensíveis a serem reconhecidas, a serem valorizadas, admiradas, homenageadas. Então, nos relacionamentos afetivos, familiares, profissionais, pessoais, nos quais um dos membros se sinta muito desvalorizado, muito sem consideração, vai haver uma mudança, uma reação.

Porque estará no ar o sentimento da autoestima, da consideração. E isso, inclusive, vai refletir no atendimento ao cliente, que estará muito mais ligado em ser valorizado. As empresas terão que se esmerar, dar essa atenção superespecial mesmo. Valorização pessoal, do sujeito, do indivíduo. Essa é outra tônica importante do ano também.

A astrologia defende que estamos dentro de uma barriga cósmica onde tudo está interligado, integrado, conectado. O que você diria para as pessoas que não topam essa dança?

Eu diria que cada vez mais, principalmente com a entrada de Netuno em Peixes, um número cada vez maior de pessoas percebe e se dá conta de que tudo está interligado, que as coisas não são separadas. Que o que acontece aqui, acontece lá, que existe a sincronicidade, que tudo interfere em tudo, que tudo está interligado. Estamos ligados pelo mesmo fio.

E a astrologia sempre disse isso. Há seis mil anos a astrologia já dizia isso. Os alimentos que comemos são da mesma matéria que as estrelas... É uma interconexão absoluta. E isso nos dá a tranquilidade de saber que não somos seres sem sentido, não somos desgarrados, não somos órfãos. Estamos integrados, fazemos parte de tudo, somos filhos desse grande cosmos. Não somos seres acidentais, um acaso: fazemos parte de um desenho, de uma dança. Isso é o que eu posso dizer para os não-crédulos. A astrologia apenas interpreta tudo isso. ∆

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Campanha verão Isolda

ESCOLHA DO MÊS ∆

FEIRA DE IMPACTO!

O calor dos dias ensolarados do verão pede roupas leves. Flores e frutas saem diretamente das feiras livres para estampar saias, shorts, t-shirts, vestidinhos e até tênis. Montar um look com estampas nem sempre é fácil, no entanto ficam lindas se coordenadas com peças lisas e com cores da estação. Imagine o luxo que fica: shortinho jeans destroyer, regatinha branca básica e um tênis como esse da Isolda.

Aí sim, podemos pesar nos acessórios coloridos!

Maiô Água de Coco - Preço sob consulta • Colar Bendito acessórios R$ 38 • T-Shirt Isolda - OQvestir R$ 499 • Short Thelure R$ 348 • Saia Renner R$ 99,90 • Vestido Farm R$ 219 • Sandália Thelure - preço sob consulta • Bolsa Amo Muito R$ 149 • Tênis converse Isolda - Dona coisa R$ 269,90

26 | JANEIRO 2014

Fotos | Divulgação

Por | Luiz Gugliatto

ACHADOS DE MODA ∆

TROPICALIENTE O abacaxi aparece como a estampa eleita queridinha das fashionistas. A fruta conquistou grifes de sucesso e chega com força total em looks extremamente divertidos. Mulheres com estilo e personalidade são capazes de montar um visual a lá salada fashion, até porque nosso verão tropical permite as extravagâncias da estamparia com uma pegada Carmem Miranda. O abacaxi é tão apaixonante que até as mais calmas estão buscando algum acessório com a imagem trendy do momento!

Blusa Renner R$ 39,90 • Sandália Aquazzura - Moda Operandi $ 995 • Maiô Água de Coco R$ 399 • Bracelete 2 Closets R$ 100 • Short Cia Marítima R$ 268 • Espadrille Soludos - Asos € 30 • Bolsa H&M Preço sob consulta • Saia Mob R$ 409 • Vestido Mixed - OQvestir R$ 2.390

Fotos | Divulgação

Por | Luiz Gugliatto

JANEIRO 2014 | 27

EM ALTA ∆

AMARELO & VERDE

Para a temporada de férias a moda está bem eclética. Acessórios impactantes com uma pegada moderna refletem muito no mood fresh da estação. Entre as grandes apostas para dias com altas temperaturas estão o amarelo e nuances do verde, que ficam perfeitas para dar um tom jovem nas produções de alto verão. Óculos Ray Ban - Dellie Optica R$ 720 • Nécessaire Sofisticase R$ 59 • Colar Thelure - Preço sob consulta • Esmalte Dior p/ Sephora R$ 76 • Chaveiro Sofisticase R$ 18 • Biquíni Água de Coco R$ 291 • Carteira Canal - Dafiti R$ 59 • Mala Primicia R$ 472 grande • Chinelos Carmen Steffens R$ 79,90 • Tênis Osklen R$ 397 • Bolsa My Shoes R$ 339

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Fotos | Lucas Possiede e divulgação

Por | Luiz Gugliatto

TRENDY ∆

ROUND SHADES

Se tem um acessório que todo mundo ama, e que é indispensável no verão, com certeza são os óculos de sol. Os arredondados são o hit da temporada, vistos nas passarelas e nas fotos street style mundo afora desde o verão passado - uma tendência do moderno 70's chic. O mais bacana é que ele fica bem para todos os tipos de rosto, com exceção dos muito redondos. Aproveite o momento para criar um visual vintage.

Óculos: Illesteva $ 285 • Andrea Marques p/ Notiluca R$ 490 • Carolina Herrera p/ Rener R$ 599 • Ray Ban p/ Viso Store R$ 499 • Evoke p/ Viso Store R$ 699,90 • Boss Orange p/ Renner R$ 369

Fotos | Divulgação

Por | Luiz Gugliatto

JANEIRO 2014 | 29

Verão Renner

HOMEM ∆

MEN'S WORLD

Para enfrentar o calor do verão a grande aposta dos estilistas são as bermudas coloridas. Perfeitas para montar um visual bem casual, ficam lindas com camisa jeans. Na hora de montar o look, arrase na onda do pulseirismo, que ao contrário do que muita gente pensa, não é coisa exclusiva das garotas. Outra coisa a se pensar é o look total jeans, que continua com tudo!

Óculos Carrera - Ottica Capri • Camisa Timberland • Cinto tressé Daslu • Bermuda Colcci • Pulseira Blue Still - Renner • Pulseira Richard's • Bolsa Richard's • Tênis Havaianas • Preços sob consulta

30 | JANEIRO 2014

Fotos | Divulgação

Por | Luiz Gugliatto

Dias de janeiro

" Calor demais. Dias de janeiro, olha como faz."

Fotografia | Alexis Prappas Stylist | Luiz Gugliatto

Maiô Rola Moça - Atlética fitness praia, Kimono Colcci e anel Liliza Brasil p/ Gaveta

Vestido Farm, brincos e pulseiras Zhenga, anel Liliza Brasil p/ Gaveta

Blusa Ellus, short TVZ, brincos Valentina p/ Quase Perfeita, anel Liliza Brasil p/ Gaveta, colar Farm, bolsa Salinas e sandĂĄlias CantĂŁo

Cropped top Talgui p/ Quase Perfeita, saia Bo.B么, 贸culos Dior p/ Ottica Capri, brincos Zhenga e pulseiras Quase Perfeita

Top Salinas, calรงa Blue Man p/ K3, colar iyรก iyรก p/ Gaveta, brincos Cantรฃo, anel Liliza Brasil p/ Gaveta

T-shirt Ellus, saia e brincos Cant達o, pulseiras Salinas e anel Liliza Brasil p/ Gaveta

Vestido Morina p/ Quase Perfeita, biqu铆ni Salinas, 贸culos Bottega Veneta p/ Ottica capri e anel Liliza Brasil p/ Gaveta

Kaftan e mai么 Animale, chap茅u e pulseiras Salinas e brincos Valentina p/ Quase Perfeita

Maiô Animale, turbante Zhenga, pulseira by Mariana Chiarello p/ Gaveta, bolsa Sub p/ Atlética fitness praia, cangas Atlética fitness praia, loção protetora Natura Ficha técnica: fotografia Alexis Prapas / stylist Luiz Gugliatto beleza Fernando Filho / modelo / Kerelin Stump coordenação Thais Pompêo / direção de cena Melissa Tamaciro agradecimento Mara Ceolin / Casa do Park

HITS DE BELEZA ∆

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O que levar na nécessaire de verão? Se você fica confusa com tantos produtos, relaxa, nós resolvemos esse probleminha.

Preparamos uma lista específica, bacana e super útil. Se joga no bronzeado e arrasa na cor do pecado!

Texto | Natália Charbel

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1- Esfoliante Pré-Sol linha Jenipapo Solar - L’occitane À base de óleos vegetais e açúcar orgânico, esse esfoliante limpa e auxilia na remoção de impurezas e células mortas. Perfeito para garantir um bronzeado uniforme. R$ 75

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2- Creme Hidratante Facial Neutrogena Ultra Sheer FPS 70 Tem formulação ultraleve, não-oleosa e com toque seco, deixando a pele macia. É muito resistente à água e ao suor. R$ 40 3- Loção Protetora Solar Carambola FPS 50 A fórmula que protege e hidrata a pele contém fontes naturais de vitamina E. A carambola deixa um cheirinho delícia que suaviza e refresca a pele. R$ 52 4- Protetor Labial Sun Protection Lip Treatment N SPF 20 Protege contra os raios UVA/UVB e garante o ponto ideal de hidratação. Proporciona um tratamento que devolve a textura macia aos lábios ásperos. R$131

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5- Hidratante Pós-Sol Dior Bronze Baume de Monoï Après-Soleil Conforta e reidrata a pele após a exposição solar. Contém o óleo refinado Coprah, que compensa a desidratação. Pode ser usado no rosto e corpo. R$ 164

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6- Innéov Solar Ativador de Bronzeado Ajuda a reforçar as defesas cutâneas contra os raios UV. Sua fórmula contém B-Caroteno, que melhora a uniformidade da cor, e Licopeno, que combate os radicais livres. R$ 150 7- Base Sun Protection Liquid Foundation SPF 43 - Shiseido Base líquida com proteção super resistente à transpiração, água e oleosidade. Possui textura leve, que não deixa aquela sensação melada. R$ 218

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8- Escova Tangle Teezer A sensação do momento. Não danifica os fios, desembaraça sem quebrar e ainda controla o frizz. Ideal para o banho, sauna, praia e beira da piscina. Em tempo: a escova conquistou o disputado prêmio de beleza concedido pela revista especializa Allure. R$ 69

PUBLIEDITORIAL ∆

Assoalho pélvico e flacidez Os músculos localizados na pelve inferior ao redor dos canais da urina, do ânus e da vagina são conhecidos como Assoalho Pélvico. Eles são os responsáveis pela continência urinária, pelas funções sexuais e até pelo parto normal, porém o mais interessante e que pouca gente sabe é que esses músculos podem ser controlados.

O tratamento com um fisioterapeuta especializado na área ajuda na dispareunia (dor durante a relação sexual), na incontinência urinária e fecal, no parto e até no prazer feminino na hora da relação. A Dra. Ana Beatriz G. de Souza Pegorare, fisioterapeuta especializada em uroginecologia, nos tirou algumas dúvidas sobre o assunto: O que causa a flacidez do assoalho pélvico?

Com a idade, a mulher vai perdendo massa muscular. Também existem outros fatores que sobrecarregam a musculatura do assoalho pélvico, como obesidade ou aumento da gordura abdominal, que acaba empurrando essas estruturas para baixo. A gestação e a própria constipação intestinal também podem acarretar flacidez.

Como saber se a mulher tem esse relaxamento do assoalho?

O principal sintoma é a incontinência urinária. Por exemplo, uma mulher que precisa ir toda hora ao banheiro e quando tosse ou espirra tem escapes de urina. Outro sintoma que merece atenção é perda da libido depois da gravidez. Ou até mesmo uma mulher que não sofra de flacidez, mas sim de uma contração excessiva dos músculos, causando dor durante a atividade sexual, o vaginismo.

A incontinência urinária, que é a causa mais comum para a procura do tratamento, também acontece em homens?

Sim, porém é mais difícil devido ao fato de que o assoalho pélvico masculino é menos propenso a flacidez. Ele só vai ter esse problema se fizer uma cirurgia para a retirada da próstata, ou se tiver uma doença neurológica que afete o controle da bexiga. Porém, na mulher é mais comum em razão do parto e questões hormonais.

Na menopausa aumenta o relaxamento?

Na menopausa a redução dos níveis de estrogênio, que é um dos fatores responsáveis pela circulação do sangue na região da uretra, pode acarretar vários sintomas, como secura da vagina e calor. Por esse nível hormonal estar baixo, ela também tem um relaxamento excessivo da pelve.

O tratamento ajuda a diminuir esses sintomas da menopausa?

Sim, aumenta a lubrificação vaginal e fortalece os músculos da pelve, tonificando-os.

A Dra. Ana é formada pela Universidade Católica (UCDB) com Mestrado e Doutorado em urologia pela USP de Ribeirão Preto.

Crefito - 83750

Rua Rui Barbosa, 4018 - Centro (67) 3042-1005 / 9257-9273

46 | JANEIRO 2014

Mesmo depois de uma idade avançada, o tratamento traz benefícios?

Com certeza. Com o treinamento do assoalho pélvico a mulher aprende a controlar a bexiga. Há casos cirúrgicos, como o prolapso (queda da bexiga ou útero). Porém mesmo em casos cirúrgicos é indicado o treinamento do assoalho pélvico no período pós-operatório. O mais indicado é que a mulher faça os exercícios como prevenção, para uma vida sexual saudável e um bom controle da bexiga.

O que será que eu comi?

Os perigos da intoxicação alimentar no verão 48 | JANEIRO 2014

SAÚDE ∆ Sol, praia, piscina, piquenique no parque e muitos quitutes. Verão é época de passeios ao ar livre e exposição ao rei Sol, e é aí que mora o perigo. A ameaça da intoxicação alimentar cerca esses ambientes. Por quê? Simples: locais com clima quente e úmido são perfeitos para a proliferação de microorganismos que favorecem a deterioração dos alimentos. É preciso tomar cuidado com a dobradinha calor-comida, principalmente quando for comer na rua.

Texto | Natália Charbel

A intoxicação alimentar acontece quando ingerimos comidas ou líquidos contaminados por algum tipo de bactéria, parasita, vírus ou toxina. A transmissão ocorre basicamente por falta de higiene – pesquisas apontam que mais de 80% dos casos poderiam ser evitados com cuidados básicos e bem simples, no momento do preparo, armazenamento e ingestão.

Fique de olho: Independente da causa da intoxicação, os sintomas costumam ser bem parecidos. Os mais comuns são náuseas, vômitos, diarreias, cólicas, mal estar, fraqueza, cefaleia e calafrios.

Nos casos de contaminações causadas pelas toxinas da bactéria Clostridium botulinum, responsável pelo botulismo, os sinais gastrointestinais podem não aparecer. Nestas situações é preciso ficar atento a alterações neurológicas, como visão dupla, dificuldade em focar os olhos, falar e engolir. Sem dúvidas são as situações mais extremas, e é preciso estar atento.

Cuidados básicos: Evite ao máximo alimentos expostos ao sol, que contenham maionese (principalmente a caseira) e petiscos com cremes. Muito cuidado com o camarão, ele é campeão no quesito intoxicação. Fique sempre atento à data de validade e às condições das embalagens. Descarte latas de conservas estufadas e/ou amassadas. Recuse congelados com sinais de degelo. Quando for comprar carnes, aves e peixes, gaste um tempinho observando a consistência, o cheiro e a coloração. Qualquer alteração pode ser sinal de deterioração. Carnes cruas e mal passadas só conhecendo muito bem a procedência, e mesmo assim é bom ficar de olho. Aqui vale um alerta para os loucos por comida japonesa. Ao comprar ovos, atenção: a casca deve estar limpa, sem rachaduras e levemente ásperas. Ovos quentes são delicio-

sos, né? Mas cuidado! O ideal é que os ovos sejam bem cozidos, pois são os transmissores mais comuns da Salmonella.

Humm, acho que algo não me fez bem Se algum cuidado escapou e a intoxicação já aconteceu, é hora de procurar um médico e seguir algumas regrinhas.

A alimentação deve ser leve para não irritar ainda mais o estômago. Abuse de líquidos (água, bebidas isotônicas e água de coco) e evite alimentos sólidos até que a diarreia tenha cessado. Deixe os laticínios de lado por uns dias, em alguns casos eles pioram os sintomas.

Quando voltar a se alimentar, vá devagar e lance mão de frutas e verduras (beeem lavadas, né?).

Quem não conseguir ingerir líquidos por conta das náuseas precisa procurar um hospital para receber soro e evitar a desidratação. Esse cuidado é extremamente importante para crianças e idosos.

Já vai passar Casos mais brandos começam a melhorar após dois dias de alimentação saudável e muita água. Se os sintomas não forem embora depois dessas 48 horas iniciais, corra a um pronto socorro.

A desidratação é a consequência mais comum, por isso a recomendação do líquido é importante. Menos frequentes e mais sérias, algumas complicações dependem da bactéria que causou a intoxicação. Podem acontecer sangramentos, alterações renais, prejuízos ao sistema nervoso e problemas cardíacos, sim, intoxicações graves e não tratadas podem levar a uma parada cardíaca.

Portanto, procure atendimento médico. Achar que é só um mal estar pode ser seu principal erro. ∆

Importantíssimo: Caso você tenha ingerido cogumelos ou frutos do mar, procure atendimento com urgência!

JANEIRO 2014 | 49

NUTRIÇÃO ∆

Os benefícios das algas marinhas!

Mas e aí, como consumi-las?

Texto | Natália Charbel

Se eu te falar sobre algas na alimentação, o que virá à sua cabeça? Quase todo mundo pensará em sushi, temaki ou qualquer outro prato da culinária japonesa. E não é à toa, cerca de 25% do cardápio nipônico é composto por elas. E se por aqui ainda consideramos as algas um tanto exóticas, você precisa ler essa matéria. Com certeza vai querer incluí-las no seu menu diário.

No início, o seu sabor pode não agradar a todos, mas vale a pena dar uma forçadinha para acostumar o paladar. Elas trazem tantos benefícios que são consideradas um dos pilares da conhecida saúde dos orientais.

A nutricionista Aline Baldan explica: “As algas marinhas são excelentes fontes de fibras solúveis, que atuam no nosso metabolismo aumentando o gasto energético, diminuindo a absorção de colesterol e glicose. São também abundantes em vitaminas A, do complexo B e ácido fólico. Auxiliam no trânsito intestinal e possuem o fucus vesiculosos, que atua em nosso organismo como um diurético suave”.

Além disso, são riquíssimas proteínas, super indicadas para vegetarianos. E outra, as algas têm uma função detox incrível, já que ajudam a eliminar excessos de substâncias como os açúcares e gorduras através da absorção das fibras que impulsionam uma verdadeira faxina no organismo.

Se você precisa perder uns quilinhos, as algas são suas aliadas, pois possuem um teor mínimo de gordura. E mais, as fibras solúveis de que falamos lá em cima “aumentam o gasto energético e dão sensação de saciedade”, diz Aline. Fora todos esses benefícios, estudos indicam que o consumo regular de algas está relacionado à batalha contra doenças como diabetes, colesterol alto e até depressão.

Mas aí você se pergunta: vou ter que comer sushi todos os dias? Nada disso: em lojas japonesas ou de alimentos naturais você vai encontrá-la desidratada, congelada, em pastas e em pó. “As algas podem ser consumidas cozidas, picadinhas com o arroz ou com legumes refogados. Ainda é possível misturá-las aos sucos ou às sopas, enfim, como nossa criatividade permitir”.

Para quem pensa em consumir algas em cápsulas, a nutricionista dá um alerta: “A suplementação deve ser feita sempre com orientação médica ou de um nutricionista, para que seja calculada a dose ideal para cada pessoa”. ∆

50 | JANEIRO 2014

terra e MAR O Bistr么 dos Amigos

Texto | Tatyane Cance Fotos | Lucas Possiede

52 | JANEIRO 2014

GASTRONOMIA ∆

Dialetos Ingredientes

Eloisa Bittencourt e Ana Paula Seemann trouxeram o charme parisiense para o cerrado, com o Bistrô Les Amis, que faz uma mistura entre duas paixões das amigas: gastronomia e arte local.

A ideia do bistrô surgiu do entusiamo das experiências superpositivas de Eloisa e Ana Paula na cozinha. "Foi nesse momento que pensamos: é a hora de nos arriscarmos em um projeto novo", conta Eloisa. Dessa forma nasceu o Les Amis: "A ideia era tornar o lugar bem regional. Quisemos juntar gastronomia com arte e poesia, por isso homenageamos três grandes artistas locais: Almir Sater, Manoel de Barros e Ana Ruas." No cardápio, todos os pratos recebem nomes das obras desses três sul-mato-grossenses. Para a criação do menu, Eloisa e Ana Paula convidaram a chef Miriam Arazini, indicada ao prêmio de melhor chef de Mato Grosso do Sul de 2013.

Para A Gente, elas criaram uma salada com a cara do verão, que já foi incorporada ao cardápio do bistrô. O prato recebeu o nome de "Dialetos", em homenagem à obra homônima de Ana Ruas.

Shot refrescante 1/4 de xícara de abacaxi em cubos 1/4 de xícara de melão em cubos 1 raminho de hortelã 1/4 de xícara de água gelada Mix do mar 7 anéis de lula 5 camarões rosas grandes com casca 1 colher de chá de suco de limão 1 colher de chá de suco de laranja Sal e pimenta do reino moída na hora a gosto 1 colher de azeite Mix da terra 2 folhas de alface roxa 2 folhas de alface mimosa 5 folhas de rúcula 5 folhas de agrião 1/2 xícara de broto de alfafa 5 capuchinhas 5 tomates sweet grape Molho cítrico 1 colher de sopa de azeite extra-virgem 1 colher de chá de suco de limão 1 colher de chá de suco de laranja 5 folhas de manjericão finamente picadas Sal a gosto

MODO DE PREPARO: Shot refrescante: Bater todos os ingredientes no liquidificador.

Coar e colocar em um copinho para shot. Manter na geladeira até o momento de servir.

Mix do mar: Limpar os camarões e retirar a casca com cuidado para deixar o rabinho preso ao camarão. Temperar as lulas e os camarões com sal, pimenta, limão e laranja. Em uma frigideira antiaderente, colocar o azeite, aquecer e saltear os frutos do mar rapidamente, apenas até que os camarões fiquem rosados.

Reservar.

Mix da terra: Higienizar e secar bem todas as folhas e os tomates. Rasgar grosseiramente as folhas com as mãos.

Reservar.

Molho cítrico: Colocar todos os ingredientes em uma tigelinha e bater bem com um garfo, até que fique bem homogêneo.

Reservar.

Montagem: Em um canto do prato, fazer um montinho com as folhas, sobre elas colocar os tomates, o broto de alfafa e, por cima de tudo, as capuchinhas. Ao lado, colocar os frutos do mar salteados. Atrás dos frutos do mar, colocar o copinho de shot refrescante. Regar o mix da terra com o molho e servir na hora.

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A GENTE EM CASA ∆

Ao natural Texto | Tatyane Cance Fotos | Lucas Possiede

Localizada em um condomínio nos altos da avenida Afonso Pena, essa casa é um oasis de tranquilidade e harmonia. Só de olhar já dá uma preguiça boa. Projetada pelo arquiteto Arthur Perez, o espaço abriga uma família com três filhos: o mais novo de quatro, um menino de 14 e a filha mais velha de 17 anos.

O espaço foi pensado para aproveitar a incidência solar durante todo o dia. "Eu queria uma casa em que não precisasse acender uma luz sequer durante o dia, e que fosse harmonizada com a natureza. Acho superimportante. Proporciona o equilíbrio", explica a moradora. Características também encontradas dentro de casa, com o espelho d'água embaixo da escada que abriga uma tartaruga; os quadros com joias da fauna e flora do cerrado do pintor sul-mato-grossense Isaac de Oliveira; e as duas lareiras, uma na sala e outra na área externa. "Sempre gostei de água e fogo, por isso o espelho d'água e as lareiras.

E a gente acende, viu?!", brinca ela.

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A harmonia foi pensada inclusive na organização dos móveis, que contou com a ajuda de uma especialista em Feng Shui (uma arte chinesa antiga, de criar ambientes harmoniosos, nos ligando intimamente à natureza e ao cosmos) chamada Luiza Makama, que veio especialmente de São Paulo para orientá-los.

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Na parte externa, à beira da piscina, a casa na árvore foi construída para o segundo filho, mas quem gostou mesmo foi o pequeno de quatro anos. Um capricho que deixa o ambiente ainda mais familiar e aconchegante, objetivo principal da dona. "A nossa casa está sempre cheia de gente, eu gosto de receber amigos. Tudo é aproveitado. Mas quem curte mais é a gurizada."

Os quatro jatobás centenários, que foram mantidos durante a construção, chamam a atenção. "Quando a casa é integrada assim, é possível vivenciar o ciclo com mais precisão. Isso faz com que as crianças também percebam as mudanças das estações, o cair e o brotar das folhas, a mudança das fases da lua... Todo final de ano, por exemplo, vem uma garça e faz seu ninho em um dos jatobás. E de três anos para cá, também vem um casal de curicacas. As crianças adoram. Quando eles chegam aqui, já chegam anunciando o fim de mais um ano."∆

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achados de casa ∆

MIX PRAZEROSO

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Por | Luiz Gugliatto Foto | Lucas Possiede

Reunir os amigos para aquele bate papo é sempre gostoso. Para agradar a todos, que tal investir em um mix de aperitivos?

Assim você vai surpreender os convidados com elegância e muito sabor. E nesse caso, os garfinhos são um show à parte.

Pode apostar!

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Jogo aperitivo: 1- Set 4 - Armazém Fornari R$ 94,90 c/ 4 peças • 2- Uno & Único - Casa Tua R$ 148 c/6 peças • 3- MP Bergen - Armazém Fornari R$ 89,90 c/3 peças • 4- ST James - Armazém Fornari R$ 43,90 c/6 peças • 5- AC Sandnes - Armazém Fornari R$ 52,90 c/3 peças • 6- Sambonet - Casa Tua R$ 178 c/ 6 peças

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ids Texto | Gabriela Ostronoff

Eu confio e aconselho o acampamento do Sivananda Yoga para crianças, o "Kids Camp". Além de muito confortável e com uma ótima alimentação, as pessoas que trabalham por lá são muito bem selecionadas e prevalece a energia da bondade e do respeito.

Combinando a disciplina do yoga e a diversão do acampamento, o Kids Camp é um programa que permite que as crianças compreendam os princípios do vegetarianismo e o respeito por todas as religiões, e desenvolvam amor e respeito pela natureza. As crianças são capazes de se identificar com o eu interior dentro de um ambiente de grupo, praticando yoga. Asana Yoga, meditação, respiração, relaxamento, natação, jogos e cânticos são algumas das atividades diárias.

Há tempo de sobra para a natação, diversão e jogos, todos com o mesmo objetivo de fomentar as qualidades de cooperação, respeito e amizade. Atividades especiais fora do programa de yoga incluem canoagem, caminhadas, acampamentos durante a noite e churrascos vegetarianos.

Fundada em 1972 por Swami Vishnu-devananda, o mês de programa para crianças com idades entre 7 e 15 anos combina atividades de aventura ao ar livre, criatividade, descoberta e cooperação.

As práticas da manhã e da noite (satsangs) são ajustadas para as crianças e consistem na prática de meditação simples, seguida por canto e histórias inspiradoras.

As crianças também aprendem o valor de karma yoga, ou serviço desinteressado, pois eles ajudam a manter áreas de atividades e participam de vários projetos. Como as crianças vêm de todo o mundo, com uma variedade de origens culturais, aprendem a apreciar e respeitar as pessoas de todas as religiões ao praticar yoga.

Os conselheiros são cuidadosamente selecionados pelo diretor do Camp.

A maioria deles concluiu o Curso de Formação de Professores de Yoga Sivananda e todos estão se voluntariando para compartilhar seu tempo, energia e estilo de vida de yoga com as crianças.

O Kids Camp mais tradicional fica em Val Morin, no Canadá, porém você também encontra o programa em diversos outros países. Em alguns deles o programa é familiar, como na sede de Nova York.

No http://www.sivananda.org você encontra mais informações.

60 | JANEIRO 2014

As dúvidas e anseios que permeiam a adolescência parecem não serem muito bem abordados pela educação convencional para alguns (ou a maioria?) dos jovens. É normal que pais reclamem dos filhos, que nesta fase de transição adotam posturas um tanto incompreensíveis aos olhos dos mais velhos. As descobertas e experiências podem acabar sendo desajustadas e traumáticas, e na maioria das vezes não são muito saudáveis. Apesar de servirem como lição, causam preocupação nos familiares e fazem com que percam-se momentos que poderiam ser muito mais prazerosos.

Talvez seja hora de tentar algo novo. Você já imaginou um lugar onde pudesse se livrar da timidez, deixar todas as suas dúvidas de lado e aprender técnicas para desenvolver seu poder de comunicação, de integração e onde pudesse se aperfeiçoar como ser humano?

Compartilhar as emoções com jovens que estão passando pela mesma fase traz confiança. Somente abrindo o coração é que podemos aprender sobre nossos limites. As questões que envolvem a adolescência podem ser difíceis de serem explicadas e conversadas dentro do ambiente familiar, o que é muito comum, por esse motivo essa fase costuma ser muito difícil e dolorida.

Porém, essa atitude pode ser revertida.

Há um programa onde todas essas questões são abordadas através de dinâmicas de desenvolvimento, que incluem expressarse através da arte, como pintura e desenho, teatro, cinema, circo, música, meditações guiadas e processos de integração.

A ideia é ultrapassar limites da insegurança, medo, isolamento, realinhar os centros de energia do corpo, descobrir suas afinidades, criar o senso de responsabilidade de forma leve e confortável.

O programa, chamado My Tribe, foi desenvolvido para jovens de 16 a 19 anos.

Texto | Gabriela Ostronoff

Minha Tribo Compartilhando Sentimentos

Para participar do projeto “My Tribe”, envie um email para: contato@centrometamorfose.com.br www.centrometamorfose.com.br

62 | JANEIRO 2014

CADERNO DE VIAGEM ∆

São Miguel do

66 | JANEIRO 2014

Mar, sol e pé na areia na companhia de pessoas gentis e originais. Pegamos carona com Kamyla Simon para conhecer alguns dos segredos dessa vila que tem na simplicidade seu maior charme.

Texto | Kamyla Simon Fotos | Julien Prat e Kamyla Simon

o Gostoso No quilômetro 1 da BR 101, ou onde o vento faz a curva, fica São Miguel do Gostoso, paraíso de praias tranquilas e belezas quase intocadas a 100 km de Natal, no Rio Grande do Norte.

Uma cidade com charme de vilarejo de pescadores, onde se observa o artesanato regional das labirinteiras, o balançar das redes em frente às casas dos nativos, os carros de boi em contraste com turistas de diversos lugares do mundo.

JANEIRO 2014 | 67

Com uma vida pacata, a cidade esconde uma das mais belas paisagens do país, onde o vento é o comandante, deixando o mar colorido pelas velas dos surfistas. Durante os meses de setembro a maio, a cidade recebe mais de 5 mil turistas de todas as partes do mundo, a maioria praticante de kitesurf e windsurf.

São Miguel do Gostoso me trouxe sensação de liberdade e passei a aprender, viver e conviver com os meus amanhãs.

Há dois anos, deixei Campo Grande e escolhi São Miguel do Gostoso como casa. Tudo aconteceu depois de uma viagem para a Patagônia em 2011, período em que descobri o prazer em se conhecer novos lugares, e viver uma vida mais leve e sem rótulos. Sentia uma imensa vontade de sair da minha zona de conforto e estar perto de minha irmã, que já morava por lá.

Cheguei no dia 16 de novembro de 2012, por volta das 4 horas da manhã em um vilarejo “deserto”, sem barulho, sem pessoas, com casebres de taipa, com cercas de madeira fina (típicas da região), alguns jumentos soltos na rua. Passei a morar em uma humilde casa – no meu quintal se podia encontrar “pés” de umbu-cajá, manga, coco, um pequeno lago, vários micos simpáticos e um “trilheiro” que, por ironia, era extremamente ameaçador pois estava repleto de urtigas ao redor (experiência que não recomendo). Mas a visão que tive ao final desse caminho era a praia mais linda em que podia ter escolhido morar. Eram 2 km de areia clara com um único casebre de palha, vários barcos de pescadores e, por incrível que pareça, sem ninguém... Aquela imagem jamais saiu da minha cabeça. Foi a mais linda que já vivi.

68 | JANEIRO 2014

São Miguel do Gostoso me trouxe sensação de liberdade e passei a aprender, viver e conviver com os meus amanhãs.

Cada dia era novo e tudo o que eu precisava era perder umas horas no quintal comendo bananas, umbu-cajá, bebendo água de coco, fazendo contato com micos, alimentando os peixinhos do lago e conhecendo a cultura do povo local. Por aqui aprendi artesanato com pallets, recuperação de móveis, escamas de peixe, tentei inventar doces com as frutas que colhia, fiz curso breve de bioconstrução e me arrisquei no esporte radical virando aspirante a kitesurfista.

Em Gostoso, as pessoas passam a “ser” ao invés de “ter”.

A cidade tem esse nome porque dizem que há alguns anos existia um pescador contador de “causos” que prendia a atenção dos forasteiros com sua risada que, por sinal, era muito gostosa e fazia com que muitos deles retornassem com o propósito de ouvi-lo novamente. Assim São Miguel de Touros virou São Miguel do Gostoso (sugestivo, não?) .

Com o turismo em crescimento, os investimentos não param por aqui. Em quase dois anos de vilarejo, pude observar seu desenvolvimento acelerado. Hoje, Gostoso tem uma diversificada rede hoteleira, excelente gastronomia internacional, noite divertida e agitada (em temporada), além de investimentos em parques eólicos, três escolas de vela e várias pessoas indo e vindo se aventurar por essas bandas.

JANEIRO 2014 | 69

No esporte temos o brasileiro campeão mundial de windsurf, Kauli Seadi, que escolheu a cidade para viver e investir, sendo proprietário de uma das escolas de vela mais conceituadas da região, declarando amar Gostoso e sequer pensar em mudar de planos.

Na gastronomia pode-se comer desde um filé de peixe robalo/cavala com feijão verde e mandioca frita no restaurante do pescador, e agora empresário, Dedé de Tico (figuraça) até pratos sofisticados como Tataki de Atum no Tuk Tuk Bistrô ou arroz com polvo no restaurante Jack Sparrow (pé na areia e pôr-do-sol). Ainda dá para estender a noite no espaço Mix com música ao vivo e terminar a madrugada “roubando” lenha do Jack Sparrow para um luau até o amanhecer.

Enfim, recomendo para quem gosta de simplicidade. Para mim, Gostoso faz jus ao nome. Experimente conhecer com curiosidade e mente aberta que garanto que irá curtir, ou pelo menos se impressionar com as belezas do lugar. ∆

O regionalismo, cultura e preservação ambiental estão em grande crescimento também. Em novembro de 2013, Gostoso teve sua 1ª Mostra de Cinema com exibição na areia da praia (de causar inveja, né!?), além de grupos de teatro local, resgate da cultura regional, música, artesanato, diversos cursos de qualificação profissional, isso sem falar da minha maior paixão: o período de eclosão dos ovos das tartarugas de pente e verde (março até maio) quando se pode participar, sem impacto algum, do momento maravilhoso e observar o início da longa jornada desses pequenos seres.

Bares e Restaurantes: Gênesis Beach Bar, Tuk Tuk Bistrô, Madame Chita Creperia, Bar do Tico, Girassol Lounge Music, Mar de Estrelas, Menino da Tábua, Jack Sparrow, Jardim do Seridó, Spaço Mix...

Pousadas: Recanto da Praia, Mar de Estrelas, Curva do Sol, Boa Vista, Mi Secreto, Ilha dos Ventos, Caravelas, Albergue da Jangada...

Casas para temporada: www.gostosohouse.com.br Escolas de velejo: Clube Kauli Seadi, Dr. Wind e Escola Gostoso

70 | JANEIRO 2014

Detox digital

Texto | Natália Charbel

Que tal aproveitar as férias para desligar celulares, tablets e notebooks? Nossa proposta para o mês mais vagaroso do ano é: desconecte-se para se reconectar!

72 | JANEIRO 2014

COMPORTAMENTO ∆

O que acontece com um mundo em que smartphones e aplicativos se tornaram mais interessantes que o toque, o encontro e o olho no olho?

Por que nos afastamos de quem está próximo para nos ligarmos a milhares de outros desconhecidos por trás de suas telas? São tantas fotos postadas que sempre fica aquela pergunta: estamos aproveitando ou vivendo para registrar momentos que nem existiram com tanta intensidade? E quem não conhece alguém que, com mais de 3000 amigos no facebook, não tem dois para um happy hour de sexta-feira? Estamos precisando desintoxicar? Como todo vício, a parte mais complicada é se admitir viciado. Não é fácil assumir, mas é preciso.

“Estou em tratamento. Sou a paciente e minha própria médica.

Tomei consciência de quão viciada e intoxicada estou de tecnologia. Achava que sempre era eu quem estava no comando da situação. É assim com qualquer dependência. Achei que sabia tirar o melhor proveito dos eletrônicos, dos sites, das redes sociais. Mas agora reconheço que não”. Esse é o começo de um texto que rodou a internet, escrito por Marion Strecker, correspondente do UOL em San Francisco, em que ela conta como assumiu a dependência e sobre o método de desintoxicação digital.

Se você está achando isso um tanto exagerado, fique sabendo que não é não. A dependência digital já é tratada como patologia psiquiátrica em alguns países. E mais, uma linha de estudiosos associa a dependência digital ao alcoolismo. Por aqui, esse tipo de vício já é admitido como um transtorno que precisa ser tratado.

A dependência é caracterizada pelo fato de a pessoa se desligar do “mundo real” para conseguir ficar mais tempo conectada. É preciso deixar claro que não é o uso dos recursos digitais que indicam a dependência, e sim a falta de controle e o isolamento social. Os dependentes não dominam sua relação com a rede, muito menos conseguem conciliar vida real e relacionamentos, o que desencadeia diversos problemas emocionais, como ansiedade, irritação, tristeza e depressão.

Isso sem falar em insônia e má alimentação. É uma bola de neve, difícil de controlar.

“Senti uma vibração no bolso do short, onde sempre guardo meu iPhone. Mas meu celular estava fechado numa sacola grampeada, juntamente com meu relógio, meu cartão de crédito e documentos. Qualquer vibração que eu estivesse sentindo só podia ter sido imaginada”. Esse relato é de um dependente em tratamento, que se isolou em um acampamento americano especializado em detox digital. O Camp Grounded reúne, a cada edição, cerca de trezentas pessoas que assistirão três dias de shows, hasteamentos de bandeiras, entre outras atividades tranquilas (e totalmente analógicas) organizadas pelo grupo Digital Detox, da Califórnia, que tem como missão reensinar indivíduos tragados pela tecnologia a "desconectar para reconectar". As regras são simples, mas bem atormentadoras. Por lá são proibidos telefones, computadores, tablets e relógios. Além disso, ninguém está autorizado a falar sobre trabalho e usar nomes reais.

Um verdadeiro exercício de desintoxicação digital, no qual todos os links são desligados para um mergulho de autoconhecimento, busca e reencontro. Para conseguir voltar a viver de verdade.

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Se você respondeu sim a pelo menos cinco dessas perguntas, é hora de ficar de olho.

Para quem quiser começar sua detox, essas dicas são simples: Só por um dia  Tente desconectar por pelo menos um dia. Que tal escolher o domingo para viver totalmente sem conexão? Não verifique e-mails, não entre em redes sociais e, se possível, desligue todos os telefones. Lembre-se: é só por um dia.

Leia  Compre livros e revistas novos de assuntos do seu interesse.

Separe um lugar confortável e relaxe.

A psicóloga americana Kimberly Young, especialista em dependência da web, criou um questionário bem interessante. Dá uma olhadinha:

 1. Você se sente preocupado com a internet: pensa sobre as suas conexões anteriores ou antecipa as suas próximas conexões?

 2. Você sente a necessidade de usar a internet por períodos de tempo cada vez maiores para poder se sentir satisfeito?

 3. Você já fez tentativas repetidas, sem sucesso, para controlar, diminuir ou parar de usar a internet?

 4. Você se sente inquieto, mal-humorado, depressivo ou irritado quando tenta diminuir o tempo ou suspender o uso da internet?

 5. Você fica on-line por mais tempo do que tinha planejado?

 6. Você desafiou ou colocou em risco a perda de relacionamentos significativos, escola ou chances de carreira por causa da internet?

 7. Você já mentiu para membros da família, terapeuta, ou outros, para esconder a extensão de seu envolvimento com a internet?

 8. Você usa a internet como uma forma de escapar de problemas ou para se aliviar de mau humor (solidão, culpa, ansiedade ou depressão)?

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Em dois pode ser melhor  Procure um parceiro. Além do estímulo, em dois, você terá companhia para os novos programas.

Conecte-se com a natureza  Programe uma trilha, um passeio a uma praia afastada ou acampamento. Acredite no poder da natureza para fazer você se sentir pleno.

Procure por passeios sem wi-fi  Quando você não tem mesmo como se conectar, vai ter que criar um jeito de se divertir, de conversar, de olhar nos olhos.

Tenha um tempo limite  Nós sabemos que não é possível, de um dia para o outro, abandonar a rede. Mas tenha um tempo limite. Por exemplo: nada de internet depois das 18h. Enfim, imponha-se limites e cumpra-os! ∆

CULTURA ∆

ChaNoise

Uma mistura que não deixa ninguém parado.

Texto | Thais Pompêo Foto | Shao Fotografia

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Dois anos de trabalho, alguns poucos e disputados shows, um minidocumentário (com mais de 21 mil visualizações), um zum-zum-zum na rede e um álbum prestes a ser lançado. Depois de passarem por várias bandas (do pop ao reggae), Xaras Gabriel, 28, e Adrian Okumoto, 26, se encontram musicalmente no ChaNoise. O som tem chacoalhado a galera, das quebradas ao redor da Universidade Federal às baladas arrumadinhas do Jardim dos Estados.

A banda começou de um desejo de se fazer música eletrônica com uma mensagem boa (herança da fase reggae). “Uma vez, eu e o Adrian estávamos em uma balada eletrônica e pensamos: “Imagina essa estrutura, essa galera feliz ouvindo uma mensagem boa?”, relembra Xaras. A partir dessa ideia foi se desenhando a banda, metade analógica e metade digital – ou como eles preferem dizer: uma mistura do orgânico com o eletrônico. Jorge Jungle no teclado e MPC; Gleyton Berbet no MPD (controlador que toca músicas e instrumentos ligado a um computador); Anédio Japão na bateria; Adrian no baixo e produção musical; e Xaras no vocal (muitas vezes distorcido com pedal) e na composição das letras.

O que mais marca no som dos caras é o balanço com pegada pop. Escolha consciente, o que Adrian deixa bem claro logo na abertura do minidocumentário da banda, “Aglomerado de Ervas”: “O pop é uma arte democrática, uma sonoridade de fácil comunicação, tá ligado?”. Dito isso, eles trabalham livremente para beber em diversas fontes e para misturar o que bem entenderem: trechos de samba na ótima faixa Se Liga Nesse Balanço (letra de Xaras em parceria com Vinil Moraes); rap em O Flow do Gurizinho (Xaras em parceria com Adrian e Vinil Moraes); reggae em Deixa Fluir (Xaras Gabriel); e até conversam com o brega na animadíssima e superdivertida Swing Boom Boom da Morena (Xaras Gabriel). Tanto que é difícil classificar o som, a não ser pela levada que não deixa ninguém ficar parado. “Até a nossa canção mais calminha tem balanço”, avisa Xaras.

Nos intervalos da Mace Xaras e Adrian se conheciam de vista desde o ginásio, nos intervalos do colégio Mace. Mas o encontro musical só rolou mesmo depois que Adrian voltou do Japão, onde passou dois anos e meio entre idas e vindas. “Quando eu estava no Japão, ficava maquinando o que eu ia fazer quando voltasse. Ficava 12 horas por dia trabalhando em uma fábrica, como robô.

Produzia 2 mil peças de câmbio automático por dia, só que ouvindo música no Iphone. Meu vício era chegar em casa e baixar um milhão de discos”. Xaras interrompe: “Eu costumo dizer que o Adrian se tornou produtor musical no Japão. Ele fazia um trabalho automático e então podia ficar prestando atenção em todos os detalhes da música, ficava vidrado nisso”. Adrian completa: “Eu ficava tentando entender como que

os caras gravavam a voz pra ficar profissional, o que tinha de especial naquele arranjo. Porque imagina, eu trabalhava 12 horas por dia, com uma folga por mês. O Japão é outro mundo...”.

De volta a CG, rolou o encontro musical com os caras que Adrian chama de “unidos dos compositores” (ou compositores da nova geração): Xaras, Vinil Moraes e André Stábile.

Com André, montou a banda Curimba, que renovou a cena musical de CG. Em seus shows, reunia milhares de pessoas para dançar os hits autorais como Sambaloco, Serve um Téra e Real. Em 2011, a banda Curimba acabou, no auge do sucesso, com um álbum novinho em folha na mão, vários clipes circulando pela rede e prontos para serem lançados nacionalmente.

“Quem mais sofreu com o fim do Curimba foram os fãs”, diz Adrian, sem transparecer nenhum ressentimento, “porque pra gente foi uma coisa necessária naquele momento, que teve que acontecer. E os personagens da banda são tão autorais que todo mundo quis continuar fazendo som... Foi aí que eu trombei com o Xaras. Eu já curtia as músicas dele, e a gente começou a trocar ideia de um novo projeto. Foram três meses só para definir o que a gente queria mesmo fazer, para criar o nome da banda”.

Xaras já compunha e tinha uma trajetória no reggae. Hoje, além do ChaNoise, é MC do projeto Rocker's Sound System, “que é a junção do rap e do reggae”, explica. “No ChaNoise, eu crio as letras em casa, no violão. Tenho uma levada mais samba, mais suingada, e isso funciona super bem quando a gente mistura a letra com a pegada mais eletrônica. Às vezes, eu tomo até um susto. Entrego as letras pro Adrian, que vai pro estúdio compor as melodias, e quando eu vejo a música, que eu criei lá em casa em um violãozinho, ela está cheia de batida, de grave, de metais... É engraçado. Eu confio nele”.

O primeiro álbum está previsto para fevereiro, depois que a banda voltar de Cali, na Colômbia, onde foram convidados pela banda argentina Orquestra Jungla para passar o verão fazendo show. “O ChaNoise é um projeto sem pressa. Temos curtido cada experiência, cada troca. Temos dado poucos, mas bons passos”, conclui Xaras, com olhar vivo e um sorriso no rosto. ∆

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CAMPO GRANDE AGENDA ∆

Teatro 25 de janeiro Stand-Up Comedy "Falando as Veras" com Marcos Veras O humorista Marcos Veras (Zorra Total, Encontro com Fátima Bernardes e Porta dos Fundos) traz para MS seu espetáculo "Falando as Veras", um stand-up comedy onde o comediante faz graça com simples acontecimentos do nosso cotidiano, com direito a números de dança. A peça, que comemora cinco anos de estrada pelo Brasil e já reuniu 300 mil espectadores, chega em Campo Grande para uma única apresentação. Sábado, às 21h30. No Teatro Glauce Rocha.

Artes Plásticas 05 de novembro a 21 de fevereiro Salão de Arte de MS 2013 As obras de artistas de diversas regiões do país continuam sendo expostas no Salão de Artes de MS. No Marco. De domingo a domingo.

Cinema De 02 a 29 de janeiro CineMis Especial de Férias O CineMis de férias continua com a temporada de filmes nacionais, apresentando longas como "Caixa Dois" e o aclamado "O Ano em que Meus Pais Sairam de Férias", que se passa no período da ditadura brasileira e traz no elenco Caio Blat e Michel Joelsas. De segunda a sexta, sempre às 14h.

Show Dia 11 de janeiro Dj Ely Yabu Direto de Florianópolis, Ely Yabu chega a Campo Grande para agitar a noite da Move Club. Com uma pegada House Music mesclada com Progressive House. Na Move Club, a partir das 23h.

Dia 25 de janeiro Dj Shark – Projeto Hip Hop

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Para quem curte Hip Hop, o carioca Dj Shark fará uma única apresentação. Com uma performance irreverente, Shark já se apresentou com artistas como Nx Zero, Fresno, Pitty, Detonautas e o Rappa. Na Move Club, a partir das 23h.

Kids De 10 a 29 de janeiro Decole para Novas Descobertas O Discovery Kids traz para o shopping Bosque dos Ipês Doki e sua turma, uma viagem pra lá de especial.

A aventura acontece em uma nave espacial na qual a criançada poderá viajar por vários universos, como o do Pequeno Princípe e do Peixonauta, com direito até a diário de bordo.

No shopping Bosque dos Ipês. De domingo a sexta das 14h às 20h e no sábado de 12h às 21h30.

Curso de Férias De 13 a 17 de janeiro Curso de Origami O MARCO ofere o curso de técnicas de dobradura no papel com ênfase na produção de origami modular. A oficina tem um custo de R$ 40 por aluno mais o material necessário. A aula será ministrada pela professora Elizabeth Vieira. No Marco. Das 14h às 17h.

De 13 a 17 de janeiro e 20 a 24 de janeiro Curso de Pintura em Tela A oficina de pintura em tela é voltada para crianças de 7 a 12 anos, com um custo de R$ 50 por semana ou R$ 90 pelas duas semanas. As aulas ficam por conta da professora Pâmela Savala. No Marco. Das 14h às 17h.

De 14 a 17 de janeiro Curso de Roteiro para Websérie A oficina tem como objetivo formar um roteirista capaz de criar e desenvolver roteiros para projetos de ficção, documentário e piloto de sé-

rie de TV. O curso tem um custo de R$ 250 e as aulas serão ministradas pelo professor Marcelo Moreira Santos. No Centro Cultural José Octávio Guizzo. Das 08h30 às 12h30.

De 7 a 10 de janeiro Curso de Cinematografia Já no curso de Cinematografia, que também será ministrado pelo professor Marcelo Moreira Santos, os ensinamentos serão sobre os conceitos que envolvem a construção de um roteiro de ficção e de documentário.

A oficina tem o custo de R$ 400. No Centro Cultural José Octávio Guizzo, das 8h30 às 18h e das 18h às 22h.

De 16 de janeiro a 26 de fevereiro Curso "Teatro a Céu Aberto" Ministrado pelo professor Fernando Cruz, o curso vai trabalhar com a improvização na hora de atuar, além de estudar o espaço, a intervenção e a construção de um espetáculo.

A oficina tem um custo de R$ 100 por pessoa e a idade minima é de 15 anos. Na sede do Teatro Maracangalha. Das 18h às 21h30.

20 a 24 de janeiro e 27 a 31 de janeiro Curso de Mangá O professor Leonardo Vieira ministra o curso de Mangá que será dividido em dois períodos. No primeiro, as aulas serão voltadas para que os alunos aprendam a criar seus próprios personagens de Mangá. Já no segundo, as aulas serão sobre os estudos teóricos e práticos das cores e suas possibilidades. O curso tem o valor de R$ 50 por aluno ou R$ 90 para os dois módulos. No Marco, das 14h às 17h.

ZEN ∆

1. O que passou, passou. Pare de lamentar o que já foi:

além de não resolver nada, você acaba se tornando um reclamão. Independente do que aconteceu, passou, a hora de resolver é aqui, no presente.

Não importa quantos passos você deu para trás, 2. Comece agora. A hora é já. Nada de amanhã ou próxisegunda-feira. Dê o primeiro passo hoje. E acredite, daqui o importante é quantos passos você vai dar pra ma a um ano, você vai agradecer de ter começado logo. frente”. Provérbio Chinês 3. Vá aos poucos. Mesmo que você tenha estragado tudo

Começar de novo... de novo Texto | Natalia Charbel

O ano novo tem a magia de trazer com ele a renovação da esperança. O maravilhoso é que, mesmo sendo apenas uma data, esse marco é capaz de nos dar o ânimo de que precisamos para sermos pessoas melhores. Janeiro nos permite fazer de novo. É um presente que recebemos a cada ano e precisamos aproveitar. E você, como você vai começar o ano? Não importa muito em que área você precisa recomeçar.

Pode ser no seu relacionamento ou na vida profissional, é hora de se reinventar.

Acha difícil? Nós listamos 10 itens que vão te ajudar a ser a mudança de que você precisa.

em tempo recorde, reconstruir demora, exige paciência, persistência e foco. Acredite e vá firme em direção à sua meta.

Mas com calma.

4. Afaste-se de outros reclamões. Tudo o que você não

precisa agora é de gente pra baixo e que quer levar todo mundo para o mesmo lugar. Cerque-se de pessoas animadas, otimistas e felizes. Isso contagia.

5. Escreva suas metas. Ter seus objetivos escritos, e visualizá-los constantemente, ajuda no (longo) processo de concretização do que precisa ser feito. Ninguém sabe explicar o porquê exatamente, existem mil teorias, e na prática funciona.

Faça e observe.

6. Você é forte. Mas ninguém é invencível. Busque forças

além de você. Apegue-se àquilo em que você acredita. Tenha fé, e não estamos falando de religião. Você sabe no que pode acreditar.

7. Não ache que as pessoas acreditarão de pronto que você está diferente. Para reconquistar confiança ou reparar o mal que foi feito, leva tempo. E só acontece de fato quando seu novo comportamento refletir nas suas atitudes e sair da teoria. Tenha paciência.

8. A mudança está difícil? Com certeza. Mas lembre-se do porquê de você ter começado e pense nas consequências de continuar no velho erro. Viu só? Já se animou para continuar.

9. No caminho você vai tropeçar, vai errar, vai ter von-

tade de desistir. Por isso duas coisas são muito importantes.

Primeiro, tenha certeza do que quer, e segundo, saiba que errar faz parte do processo. Não desista, não pare e, quando cair, recomece imediatamente.

10. Não subestime o poder das palavras, portanto eduque-se a só falar sentenças positivas. Profetize o bem, o amor, a vitória. E cada vez que você perceber um pensamento ruim, ou deixar escapar uma palavra de derrota, pense e fale o contrário, com fé. Quem fala o bem, alcança o bem. ∆ JANEIRO 2014 | 79

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PERFIL ∆

Um sorvete é como um afago. Nada melhor para celebrar uma pausa na correria do dia a dia, ou um momento relax em família. Os afagos gelados da Sésamo consolidam a casa como ponto pop da cidade. E ao comemorar um ano de existência a marca expande suas instalações abrindo uma loja pocket.

Texto | Ana Laura Azevedo Foto | Lucas Possiede e divulgação

Nelson Gabriel & Bruna Muniz

Nelson Gabriel, 37, e Bruna Muniz, 32, sempre quiseram abrir o próprio negócio. Ao longo de suas viagens, notaram que em Goiânia o crescimento das sorveterias era representativo e resolveram apostar nesse segmento. Pensando nisso, eles deixaram o Brasil e foram para a Itália. Foram seis meses estudando na Carpigiani, Gelato University, a primeira universidade de sorvete do mundo, na cidade de Bolonha. “Fomos buscar na fonte os melhores. Aprende-se do zero e cada etapa com detalhes”, conta Nelson. Ele põe a mão na massa literalmente, ela administra o negócio.

O resultado do sonho é a Sésamo, sorveteria que aposta no produto essencialmente italiano – o gelato – e que delicia campograndenses de todas as idades. O gelato se diferencia do sorvete como conhecemos por não utilizar gordura, conservantes e adição de açúcar, além de ser mantido em temperaturas mais altas, por isso sua textura é tão exclusiva e o sabor expressivo. “É um produto mais saudável. Não tem gordura hidrogenada, as frutas são frescas, não contém glúten.

Temos opções sem leite e sem açúcar. E isso é legal, porque pessoas com muitas restrições podem comer”, afirma Bruna.

O sorvete é feito diariamente no maquinário trazido da Itália, com matéria-prima importada. Para os empresários, tudo isso é essencial para atingir a categoria do gelato. “É importante trazer novidades, descobrir sabores, escutar os clientes, usar frutas da estação, conhecer outras gelaterias do mundo”, completa Nelson. Conforme os dias passam, você encontra sabores diferentes nas gôndolas, não há um menu fixo.

Os sócios explicam que se surpreenderam com a aceitação dos clientes para as novidades, pois achavam que as pessoas quisessem encontrar ali o mesmo sempre. “Hoje as pessoas vêm procurando, esperando novos sabores. É inesperado e muito legal acompanhar isso”, diz Bruna.

Os empresários pensaram em criar uma marca delicada, um pouco mais direcionada às mulheres e se preocupam em garantir um espaço com ambientes aconchegantes para abrigar momentos de lazer.

A parceria produtiva tem sido um sucesso. Ao completar um ano de funcionamento, a Sésamo expandiu para um shopping, com um novo sócio para garantir o padrão. Ambos concordam que por enquanto não há interesse em franquear a marca, apenas em manter a excelência do gelato. “Nosso maior hobby, agora, é trabalho”. ∆

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ECONOMIA ∆

Texto | Marcelo Karmouche Administrador e Consultor de Investimentos

7 REGRAS FINANCEIRAS 1. Controle as coisas que você pode controlar.

4. Tenha alguma independência financeira.

2. Emergências acontecem.

5. Mesmo dívida boa não é de graça.

O custo real de uma dívida são as oportunidades perdidas.

Quando você assume um novo pagamento mensal (mesmo que com uma taxa de juros baixa), você está fazendo um compromisso contra sua renda futura – às vezes por um longo período de tempo. O que você poderia estar fazendo com R$ 1.000 por mês que está pagando pelo carro novo? Em 3 anos são R$ 36.000. Comprometer-se com uma dívida impede as pessoas de aproveitarem as oportunidades. Gostaria de reduzir sua carga de trabalho? Infelizmente não dá por causa das prestações.

Você é capaz de controlar quanto ganha? Pode tentar, mas não sempre. Você é capaz de controlar o resultado dos seus investimentos? Nem sempre. Você pode controlar quanto poupa e quanto gasta? Sim e sim. Você tem uma chance muito maior de administrar sua poupança e seus gastos do que de controlar o resto de sua vida financeira. Foque nisso.

O carro vai quebrar, uma goteira aparecerá no telhado, ou outras milhares de coisas podem dar errado. E você precisa ter dinheiro quando acontecer.

3. Se você não pedir mais dinheiro, a resposta será sempre “Não”.

Aqui vai uma informação chocante: as mulheres ainda ganham em média 30% a menos do que os homens segundo os dados do IBGE. A diferença tende a ser atribuída ao fato de as mulheres serem menos assertivas na negociação de salários.

Só porque você se casou com alguém (ou ama alguém o suficiente para viver com ele) não significa que vocês dois são a mesma pessoa. Você precisa de algum dinheiro para si de forma que você possa tomar decisões financeiras pequenas - como comer fora, comprar aquele vestido – sem pedir permissão.

6. Sua aposentadoria deve vir na frente da escola das crianças.

Sabe quando você está num avião e o comissário diz para colocar a sua máscara de oxigênio antes de ajudar uma criança em caso de despressurização? Poupar para as suas necessidades financeiras de longo prazo funciona da mesma forma.

Há mais alternativas para financiar a faculdade das crianças do que há para a aposentadoria. Não sinta culpa por isso.

7. Mantenha seus interesses associados ao seu dinheiro.

Pense em como uma criança gasta dinheiro. Se é o dinheiro dos pais, não há hesitação em entregar o dinheiro ao caixa.

Mas se o dinheiro foi “suado”, ela será mais hesitante, a compra terá que valer a pena. Use a mesma regra para si. Não compre no crédito se não pode pagar imediatamente. Poupe, e quando tiver todo o recurso, pergunte a si mesmo – novamente – o quanto você realmente deseja. ∆

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ARTIGO ∆ Texto | Elenara Baís, Personal e Professional Coach pela Sociedade Brasileira de Coaching, Psicóloga, Consultora de Recursos Humanos do Instituto Vitória Humana

Um Meritocrático 2014!

Se neste momento você está desfrutando da luz do sol ou da brisa do mar em merecido repouso, sem pensar em nada que não seja o momento, possivelmente é porque conquistou este direito, um mérito seu, parabéns! Por isto talvez prefira ler este texto ao retornar das férias, porque o assunto é trabalho, ou algo mais complexo e delicado, que é a percepção de resultado que este pode trazer à vida de alguém.

Há pessoas que percebem seus resultados como abaixo do que seria justo, tendo em vista seu grau de dedicação e empenho, algo que compromete a qualidade de vida e a saúde de alguma forma. Há os que se julgam satisfeitos e ainda aqueles poucos que se consideram sortudos olhando agradecidos ao que fazem em relação ao que recebem. E não estou falando de dinheiro, apenas. Estou falando da percepção global que alguém pode ter em relação aos resultados que obtém.

Seres humanos não sobrevivem sozinhos, e nas trocas está a base de todas as relações. A percepção de uma troca como justa ou não pode acontecer com o trabalho, com pessoas ou com a vida. Quando é com pessoas, vale-se da fala, da discussão e mesmo do atrito até que haja uma resolução.

Quando se fala de vida, um viés filosófico se instala, afinal os porquês de tantas coisas são mistérios insondáveis e a relativa paz das respostas depende da concretude das crenças que se tem, recebidas ou construídas ao longo da vida e percebidas numa dimensão íntima e espiritual. Há quem acredite numa vida eterna que oferece oportunidades em retornos contínuos de uma escalada evolutiva que justifica as condições de acordo com seus méritos em carmas e dharmas, plantios e colheitas, ações e reações. Há quem acredite numa vida eterna em outro plano com breve experiência humana, num exercício de confiança absoluta num Deus que concede

condições por critérios não acessíveis à nossa compreensão, num tempo que nem sempre é o que desejamos, mas que ainda assim é amoroso e justo, nos atendendo de acordo com nossos méritos. Crença que conserva a esperança, a fé e a força para prosseguir. Em ambas as formas, a idéia de mérito está presente.

Nas simples relações de trabalho parece que esta ideia, se é que esteve presente um dia, se diluiu. Na prática, para a maioria, a possibilidade de receber reconhecimento pelo empenho sincero de esforços pode ser uma coisa remota. E mais grave: em muitas empresas, o colega ao lado, com condições semelhantes e com empenho e dedicação evidentemente menores, recebe mais vantagens ou tem uma remuneração maior no final do mês. Algo lamentável que de fato existe e frustra.

E porque frustra, evoluímos. É da nossa natureza buscar formas de compreender, vencer obstáculos e progredir. E mesmo que pareça devagar para alguém quem perceba antes, o movimento acontece. Buscamos melhoria em nossas relações e, vagarosamente, vamos descobrindo que esta melhoria depende de nós, exclusivamente, e que exige atitude e movimento. Não vem sem que busquemos. Há hoje empresas e relações de trabalho mais assertivas, honestas e baseadas em conceitos de meritocracia. Isto é um progresso importante, uma evolução que beneficia a todos.

Que neste ano de 2014 tenhamos uma melhor percepção do que seja mérito, que sejamos mais realistas e que possamos reconhecer nossos resultados, limites e possibilidades, e também os daqueles que nos cercam e nos servem. Que sejamos mais meritocráticos, mais honestos, simples, assertivos e perseverantes em nossas buscas, e que sejamos felizes! ∆

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ARTIGO ∆ Texto | Ariadne de Fátima Cantu da Silva, Procuradora de Justiça e Supervisora Geral da Assessoria de Comunicação do Ministério Público.

SLOW IS THE NEW FAST

Dois segundos foi o tempo que você gastou para ler o título desta matéria. Se continuou até aqui, foi porque de alguma maneira, além de entender um pouco de inglês, você está parado, com a mente focada em algo estático, que serve somente para sua reflexão.

Isso se deu exatamente ao mesmo tempo em que bilhões e bilhões de outras coisas aconteceram por aí em uma velocidade inimaginável.

Em verdade, somos todos escravos do tempo, e todos nós, de alguma maneira, com metas e ideais diferentes, buscamos a mesma coisa: o bem-estar que gera felicidade.

O que fazemos com o nosso tempo tem sempre algo a ver com satisfação, e nessa equação, o resultado pode surpreender se a pressa ou o excesso de velocidade estiverem à frente de elementos que gerem qualidade.

Será mesmo que a rapidez no processamento de tantas coisas voltadas ao nosso bem-estar não se opõe à qualidade?

O que significa, pra você, qualidade de vida?

Quanto tempo do seu dia você dedica a prestar atenção naquilo que realmente é essencial em sua vida?

Já parou para pensar que essencial pode ser absurdamente diferente de “importante”?

Já parou para perceber suas necessidades mais íntimas?

84 | JANEIRO 2014

O tempo dedicado ao ócio não tem apenas poder criativo, mas também “curativo”. Ele é necessário para a ampliação de nossa consciência e visualização de nossas reais prioridades. É importante que você pague suas contas, mas elas não irão abraçá-lo no fim do seu dia, muito menos carregarão seu caixão no momento em que deixar esta vida.

E se morrêssemos amanhã...?

Adoro a teoria do “se”, e ainda que ela não possa ser usada sem parcimônia, sempre nos traz um impacto novo e revigorante.

Nossos princípios de vida, para serem enraizados, devem ser construídos lentamente.

Se quer qualidade, invista em tempo.

Se quer rapidez, perderá no resultado da meta.

Mas infelizmente não temos uma vida inteira para refletir.

O momento é agora, e o mundo gira sem parar à nossa volta.

Talvez fosse mesmo preciso que o mundo se movesse em câmera lenta para nos atermos às coisas realmente essenciais.

Por isso, aproveite o horário de verão e tente fazer de conta que essa “hora a mais” no dia é uma hora somente sua, para aproximá-lo de sua real meta: ser feliz e viver o tempo presente como um verdadeiro “presente”. ∆

MEMÓRIA ∆

Texto | Edson C. Contar Jornalista/escritor

ANO NOVO À MODA ANTIGA! Tudo passa, tudo muda, mas as tais esperanças sobrevivem, confirmando o dito de que “é a última que morre”...

da, não se sabe se para esquecer o ano que passou ou para saudar o que chegou.

Aqui, na bucólica morena de outrora, o Ano Novo era comemorado em trajes de gala nos salões dos clubes, e pelas ruas era comemorado com abraços, já que todos se conheciam e conviviam fraternalmente numa cidade que era só nossa...

Nos clubes, nem o eco dos grandes bailes de ontem, e nas residências os poucos amigos que ficaram na cidade, cumprindo formalidades de festejar com lautas ceias o novo calendário que já não se chama mais “folhinha”.

Veio o progresso sonhado e tão desejado que acabou nos transformando em capital, veio gente de todos os lados, e a população explodiu, chegando vizinho ao milhão de almas, e ninguém mais conhece ninguém...

Eu num canto, já calejado pela ilusória esperança, fiquei relembrando os grandes bailes de gala no Rádio Clube, as grandes orquestras e o carnaval que rompia quando os relógios marcavam o primeiro minuto do ano novo...

Um ou outro amigo, perdido na multidão, ainda nos acenou um cumprimento desejando feliz ano novo, mesmo sabendo que as coisas continuarão na mesmice de sempre, que cada vez mais a política e os políticos farão falsas promessas, fingindo que trabalham, enquanto nós fingiremos que está tudo normal...

Fiquei saudoso dos amigos que comigo comemoraram tantas entradas, brincando e festejando nossa juventude, na esperança apenas de ficarmos ricos, ganharmos o mundo e irmos festejar em outras plagas com nossas jovens companheiras...

A educação, a saúde e a segurança continuarão reféns dos baixos investimentos, do descaso e dos interesses maiores daqueles que defendem a eterna cumplicidade do poder público com empresários, banqueiros e bandidos que veem em cada ano que passa uma simples contagem dos meses que faltam para ver suas maracutaias prescritas.

E o povo festejará sempre, renovando esperanças não se sabe no quê.

Assim, vivi a entrada do ano, no embalo da esperança, agora em traje simples, muitos até de shorts, camiseta e muita bebi-

Deu até vontade de vestir meu smoking e promover uma festa à moda antiga, na esperança de viver mais alguns anos e ver realizadas algumas de nossas velhas esperanças...

Mas quá!...

Os calendários mudarão sempre... O mundo é que precisa mudar pra melhor.

Passa o tempo, passa o vento, Ano Novo, vida nova, É esperança de novo...

Mesmo assim, FELIZ ANO NOVO!!! ∆

JANEIRO 2014 | 85

ZOOM

Eu sempre opto pelos serviços e produtos da Zoom pelo atendimento da empresa que é nota dez! Sempre muito solícitos e eficazes! Os produtos são muito bem localizados e realmente divulgam a minha marca. Por ser uma franquia, tenho sempre um padrão de qualidade para seguir. Ficamos sempre muito satisfeitos com o resultado de nossas campanhas.

Bruna Maiolino Baruta Proprietária

TRIFACE REVISTA A GENTE PLACA DE ESQUINA OUTDOOR 86 | JANEIRO 2014

no mercado Há mais de 7 anos no mercado de cosméticos de Campo Grande, a Vult viu a necessidade de se destacar ainda mais. A revista A Gente tem o perfil de publicidade que a empresa procura, do tipo comprometida e responsável, que leva aos seus leitores informação de qualidade e atualizada. Também temos trabalhado com a propaganda externa por meio das placas de esquina, o que vem superando as minhas expectativas, pois tenho ouvido muitos comentários de pessoas do meio e de amigos que viram os anúncios nas ruas de Campo Grande, e acharam tão interessante que chegaram a replicar isso nas redes sociais, ou seja, a propaganda ainda é “a alma do negócio”.

Eliseu Santos e Ludmilla Costa e Silva Proprietários

OUTDOOR

PLACA DE ESQUINA REVISTA A GENTE

"Procuramos a Zoom Comunicações porque precisávamos falar da abertura da nossa loja própria Osklen em Campo Grande.

Optamos pelo outdoor por ser um veículo que informa as pessoas durante 14 dias sem interrupção. Ficamos satisfeitos ."

Valéria Arruda Penzo Manager Gestora Osklen

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GUIA DE ENDEREÇOS ∆

aqui

Moda

K3 - 3326-1150

www.sofisticase.com.br

Richard's - 3326-5982

www.timberland.com.br

Animale - 3027-4386

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Armazém Fornari - 3323-9600

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Casa

Beleza

ACONTECEU ∆ Festa em comemoração aos 40 anos do Proncor reuniu mais de 700 pessoas.

Uma grande festa no Ondara Palace marcou o encerramento do calendário de atividades de 2013 e comemorou os 40 anos do Proncor, no dia 6 de dezembro. Durante a celebração foi realizado um sorteio de diversos brindes e um carro zero quilômetro aos colaboradores.

O felizardo que ficou com o carro foi Clayton Robson de Oliveira, gerente técnico, que recebeu as chaves do diretor-presidente do hospital, Yasuo Oshiro.

1- Diretoria e Coordenadores Proncor; 2- Equipe Proncor; 3- Dr. Yasuo Oshiro e Sra. Laysla Belmiro; 4- Dr. Elder Oda e Sra.; 5- Sra. Flávia Elias e Dr. Eduardo Henrique Curado Elias; 6- Dr. Waldemar Abe e Sra.; 7- Sra. Mary Lima e Sr. Oseias Lima; 8- Dr. Wilson de Barros Cantero e Sra.; 9- Dr. Resala Elias Junior, Dra. Mirtes Muriel C. Elias e Sra. Celeste Curado.

Fotos | Eurides Aoki

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ACONTECEU ∆ O Colégio Maria Montessori tem como missão fazer parte da vida de seus filhos, preocupando-se com a formação não só intelectual e social, mas também moral e espiritual. Com 33 anos de trabalho, o Colégio Maria Montessori é uma escola de referência da Pedagogia Montessoriana e, com um currículo amplo e diversificado, prepara o aluno para ser inserido nas melhores universidades do Brasil.

1 à 8 – Agrupamentos da Educação Infantil e Ensino Fundamental I em atividades pedagógicas diárias.

9 – Laboratório de Matemática 10 – Laboratório de Português 11 – Laboratório de Ciências 12 – Campeões Olimpíada de Astronomia 13 à 15 – Aprovações vestibulares – UFSC – UFMS – UFSCAR – USP – UFGD – FGV – PUC – UNIDERP – UEL – UFF – UFMT – UNESP - UEM Fotos | Lucas Possiede e divulgação

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ACONTECEU ∆ Plaenge abre apartamento decorado do edifício Plaza Mayor em noite de festa Noite de festa e glamour na Central de Decorados da Plaenge com o lançamento do apartamento decorado do edifício Plaza Mayor. Recepcionados pelo diretor do Grupo Plaenge, Édison Holzmann, e pelos gerentes regionais Luiz Octávio Pinho e Ada Maria de Lima, clientes e convidados conheceram, em primeira mão, as inovações apresentadas em design de interiores. Os detalhes do decorado encantaram pela funcionalidade, beleza e requinte.

O empreendimento será construído na rua 7 de Setembro, no Jardim dos Estados, terá 22 pavimentos e área privativa de 166 m². A noite contou com uma surpresa especial: a apresentação da Companhia de Dança Embrujos de España. A cobertura fotográfica foi assinada por Marcos Vollkopf, com cerimonial de Patrícia Faracco, som e iluminação da ArtLuz e Valet Jefferson de Almeida.

1- O Diretor Regional da Plaenge Édison Holzmann ao lado da sua esposa Angela; 2- O gerente regional da Plaenge, Luiz Octávio Pinho, ladeado pela sua esposa Patrícia e a filha Ana Carolina Pinho; 3- Marcos Lima ao lado de sua esposa, a gerente regional da Plaenge, Ada Lima; 4- O casal Alexandra e Marco Aurélio Martins fotografados durante o lançamento do Apartamento Decorado Edifício Plaza Mayor; 5- Posando para a foto by Marcos Vollkopf: Ailton Soares, Rodrigo Abdo, Sonia e Luciana; 6- Casal Wilson e Kath do Prado prestigiando o lançamento do Apartamento Decorado Plaza Mayor; 7- A consultora de venda Stela Almeida fotografada ao lado de Franciso Razera, o gerente regional da Plaenge, Luiz Octávio e Elizete Razera; 8- Apresentação do grupo Embrujos de España.

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ACONTECEU ∆ Hospital do Coração de Mato Grosso do Sul festeja seus 50 anos

No final de novembro, o Hospital do Coração de Mato Grosso do Sul realizou a tradicional festa de fim de ano, reunindo parceiros, médicos e funcionários. E essa festa foi ainda mais especial: em 2013 o HCMS comemorou 50 anos de existência. A consolidação da qualidade dos serviços médicos é resultado da excelência no atendimento, investimento contínuo em equipamentos de ponta e a valorização dos colaboradores, que são continuamente submetidos a treinamentos e aperfeiçoamentos técnicos. Com esse posicionamento, o Hospital do Coração de Mato Grosso do Sul construiu sua história em bases sólidas de competência e humanismo, tão necessárias no atendimento médico-hospitalar. A cobertura fotográfica é assinada por Marcos Vollkopf.

1- Os casais anfitriões: Dr. Renato Barbosa de Rezende e Maira e Dr. Mauro Andrade e Dra. Sandra Helena; 2-O Casal Dr. Francisco Gomes e Sandra prestigiando a festa de confraternização e fim de ano do Hospital do Coração MS; 3- O casal Dr Paulo Milton Rodrigues Jr ao lado de sua esposa Madeleine; 4- O Vereador e médico Dr Paulo Siufi e sua esposa Zeina Siufi, presença agradável nos principais eventos sociais; 5- A dinâmica e competente equipe de Enfermagem do Hospital do Coração de Mato Grosso do Sul; 6- Socorro e Dr Maurício Pompílio em noite de festança; 7- Dr. Mercule Paulista e Karina fotografados pelas lentes de Marcos Vollkopf; 8- Dra. Nayrelle e Dr. Jandir Gomes Jr. clicados durante jantar de final de ano do Hospital do Coração MS.

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Luciano Serafim Escritor. Fundou, com Fernanda Ebling, o Arrebol Coletivo Literário. www.mordendoaslabias.wordpress.com

tremulam na tarde a saber dos ventos teus cabelos são folhas sois árvore de sementes pré-históricas raiz transeunte

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