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Mundo e sociedade
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Mundo e sociedade
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Diagramação e revisão: Carlos Duarte Design gráfico: Carlos Duarte Douglas Augusto Fotografia: Guilherme Bays Atendimento: Kleber José - 61 9975 0607
Kleber José Editor chefe
Circulação: Formosa GO e região
portalaue.com.br @revistaaue /revistaaue
Revista Auê, um produto Cerrado Comunicação Avenida Formosa, 205 Formosinha - Formosa GO Fale conosco; sugestões, dúvidas e críticas: auerevista@gmail.com - 61 3642 1151 / 61 9975 0607 As informações e opiniões são de responsabilidade de seus idealizadores!
PENSAR NO
FUTURO
É PRIORIDADE
Entrega de creches
Setor Nordeste, Parque Lago e Bela Vista.
Construção de 04 escolas 1 escola em Santa Rosa, 1 escola no Padre José e 2 escolas no Parque Lago.
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SAÚDE
Meu filho
ainda não fala,
Loraynne Melo Gontijo
o que fazer?
Fonoaudióloga - CRFa5 10150 loraynnegontijo@hotmail.com
Como acontece o desenvolvimento da fala?
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m dos momentos mais marcantes no processo de desenvolvimento de uma criança é quando ela começa a falar. A fala marca o início da sua comunicação com as outras pessoas, embora ela já comece a interagir com o meio ambiente bem antes disso: • Dos 4 aos 6 meses, bebês emitem sons guturais (grrr); • Dos 6 aos 8 meses, começam a balbuciar (baba, gugú, dadá); • A partir dos 12 meses (1 ano) emitem palavras simples; • Entre 12 e 20 meses falam palavras simples e conhecem seus significados; • A partir dos 24 meses (2 anos) já conhecem muitas palavras e formulam frases simples. Como estimular a fala do meu filho? Conversar, ensinar o nome dos alimentos e as partes do corpo, cantar durante o banho, ler livros, mostrar figuras e usar linguagem simples são as melhores formas de estimular a fala da criança. Estimule a criança a dizer o que ela quer. Um dos meios usados por ela quando está começando a desenvolver a fala é o gesto. Aponta para a comida quando está com fome, para o copo quando está com sede. Nesse momento, os pais devem falar alguma coisa, por exemplo: “você quer comer?”; “você está com sede?”. Se a criança tentar falar algo, repita a palavra
corretamente. Se os pais acharem melhor, fiquem no mesmo campo visual dela ou seja, abaixem-se e façam contato de olho. Daí, digam o que querem para a criança. Vocês vão perceber o quanto isso ajuda no desenvolvimento da fala. Deixar a criança repetir sempre o errado por ser fofo não ajuda no seu processo de crescimento. Mas se os pais corrigem sempre a palavra errada, a criança pode ficar envergonhada e até irritada por ser constantemente corrigida e pode parar de falar. O ideal é repetir a palavra corretamente sem corrigir. Se a criança diz “ácum” para água, os pais devem responder enfatizando a palavra correta “você quer beber água?”. Construam um ambiente em que a criança tenha confiança para se comunicar livremente, sem que ninguém fique chamando a atenção para o que ela fala “errado”, mas também ofereçam bons modelos de pessoas que falam as palavras de forma correta. De toda forma, se comuniquem com seus filhos! Se o bebê ou a criança está com o desenvolvimento muito distinto do esperado, o adequado é procurar um profissional para que uma avaliação seja feita. Após a avaliação, o Fonoaudiólogo consegue dar as orientações para que a família supere o problema da melhor maneira possível. O profissional conseguirá iniciar um trabalho de ajuste/ reabilitação da criança, com a normalidade esperada para o desenvolvimento de sua idade.
Atendimento fonoaudiológico PAC - Processamento auditivo central Audiometria Clínica e Ocupacional Atendimento Clínico Atendimento Domiciliar Fone: 61 9816 7519
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Kintal Modas
NEGÓCIOS
Déficit? Superávit? Orçamento?
Frank Lúcio Matos
Afinal o que é orçamento? O que é déficit? O que nós, temos com isso? Orçamento se aplica ao meu dia a dia?
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os últimos dias, o governo apresentou o orçamento de 2016 com déficit de R$ 30,5 bilhões e a grande discussão está em torno de como cobrir este déficit. Seja aumentando impostos ou cortando despesas, esta novela está longe de terminar e ainda não sabemos quem pagará o pato. Será? Vejamos a descrição de orçamento no site do Ministério do Planejamento, Orçamento e Gestão: “É no orçamento onde estão previstos todos os recursos arrecadados e onde esses recursos serão destinados.” Isso mostra a importância do orçamento, seja para o governo ou para aplicação prática em nossas vidas. Existe também o orçamento pessoal e familiar, que é uma ferramenta muito útil para todos nós. O conceito de orçamento tem vários usos; em resumo, é a quantidade de dinheiro estimada necessária para atender a certas despesas, sejam de uma empresa, pessoa, família, etc. Por exemplo, uma família que tem um orçamento de R$ 1.000,00 por mês , significa que as despesas e gastos mensais não poderão exceder essa quantia, ou a família pode se endividar. Bem, então o que é um “déficit”? Déficit é quando as despesas superam as receitas, ou seus gastos são maiores que sua renda.
Administrador, possui MBA em Logística e Transportes, MBA em Gestão Estratégica e Qualidade Total, Marketing (FGV). É Consultor Empresarial, Perito Judicial e Extrajudicial (cálculos financeiros e trabalhistas). Curta no Facebook: Calcule Direito e no twitter: @calculedireito. Envie sugestões e dúvidas: fk2matos@ibest.com.br
O contrário disso é “superávit“, quando as receitas são maiores que as despesas, ou a renda é maior que os gastos. Isso é ótimo, pois o dinheiro que sobra podemos poupar ou investir. Elaborar um orçamento familiar não é muito difícil, o mais difícil é aplicar, é preciso muita disciplina e opinião para colocar em prática esse orçamento. Em primeiro lugar, o orçamento familiar deve contemplar todo o dinheiro que a família recebe, como salários, aposentadoria, aluguéis, pensões, etc. Depois criar uma reserva, guardar uma parte do dinheiro em uma caderneta de poupança e não se deve mexer nesse dinheiro de forma nenhuma. Depois determine quais são as despesas fixas, como aluguel, financiamento, água, luz, telefone, internet, mercado, combustível, transporte, colégio ou faculdade, etc. Temos também despesas variáveis ou eventuais como roupas, calçados, móveis, eletrodomésticos, IPTU. Agora some de um lado todas as receitas e de outro todas suas despesas, incluindo a reserva. Se as despesas forem maiores que as receitas, significa que está no vermelho, há um “déficit“. Se suas receitas forem maiores que as despesas, ótimo, tem um “superávit“, poderá planejar investimentos. Tente montar uma planilha mensal, caso queira, posso fornecer um modelo gratuitamente via e-mail.
Cálculos financeiros e trabalhistas. Assessoria financeira, revisionais de contratos bancários, de veículos, cédulas de crédito, crédito consignado, cartão de crédito, cheque especial, Sistema Financeiro da Habitação (SFH), cálculos para embasar peças iniciais, liquidação de sentença, indenização por danos morais e materiais, equiparação salarial, desvio de função, diferenças de funções, etc. Apuração de valores em processos cíveis e trabalhistas.
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AteliĂŞ das Unhas
CULTURA
Renato Gomes Machado
O povo cigano:
Licenciado em Matemática (UEG) e Teatro (UNB). Ator e Produtor Cultural DRT nº 3153/GO Contato: 61 9619 1920
a mística que encanta “E assim baila minha alma cigana... Com os ventos que sopram do mar, com a firmeza dos pés que pisam na terra , na rocha. Assim segue minha alma...” (AdriRodrigues- La Niña de las rosas gitanas -3/11/14)
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edo e encantamento, quem nunca sentiu? Ou mesmo se assustou com as palavras de uma cigana? Mas na verdade, a sensibilidade delas nos assusta porque os homens não estão acostumados a ouvir verdades sobre si. Mas antes de olhar a mística, vamos olhar com respeito o porque deles mesmos preferirem não se misturar às demais culturas. O que realmente acontece com o povo cigano, por que eles temem não estar no meio dos “gadjês” (povos não-ciganos)? Parece que às vezes sofrem preconceito, mas de certa forma o sofrem, uma vez que seus hábitos, suas crenças e suas verdades incomodam as demais culturas. O povo “gitano” - como se diz no dialeto cigano - teme muitas vezes a perda de sua identidade, não se esforçam para quebrar as barreiras que os separam dos demais povos, talvez por saberem que, se abrirem o limite de seus acampamentos aos “gadjês”, a mescla dos povos será inevitável, as tradições perderão sua pureza, os costumes, os hábitos, os princípios e os valores serão de tal maneira modificados, que paulatinamente acabariam por destruir e matar o povo cigano. Na Sérvia e na Romênia foram escravos e presos, sendo caçados com muita crueldade, além de sofrerem bárbaros tratamentos. A presença de bandos de ex-militares e mendigos entre os ciganos contribuiu para piorar sua imagem. Sendo
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eles um povo acolhedor, acabaram vitimas dessas pessoas de índole duvidosa que se infiltravam entre eles para esconder suas más condutas. Talvez se permitíssemos nos aproximar e conhecer a beleza desse povo tão lindo, cheio de fé e vontade de lutar, poderíamos deixar de ser tão preconceituosos e infames ao ponto de rotular o que não conhecemos e propor uma verdadeira diversidade cultural, onde cada um mostra seu modo de ser e viver, sem o receio de ser atacado pelo farisaísmo que domina os que se intitulam “donos” e “orgulhosos” por serem politicamente aceitos em sociedade. Atualmente esse povo tão sofrido e, ao mesmo tempo tão alegre, se encontra espalhado por todo o mundo, desde a Índia, África, regiões asiáticas, Europa, América Latina, incluindo o Brasil, onde alguns grupos conservam as populações seminômades, conhecidas por “ciganos que permaneceram na pátria”; são os Lambadi ou Banjara. Essa raça tão mística sobrevive hoje de artesanato, comércio de tapetes, especiarias e arte difundida em metal. São regadas à festa, música e várias superstições. Muitos lugares e cidades são acostumados a desdenhar o povo cigano. Contudo, quando estes podem mostrar sua cultura, todos se encantam principalmente com as festas recheadas de dança e alegria, que é a marca desse povo místico e belo, na simplicidade de viver como Deus permite e deseja, repleto de alegria.
Portal AuĂŞ
NA CAPA
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Toque de Cor Assumindo o desafio de criar uma nova identidade e reposicionar sua marca no mercado de Formosa e região, a antiga VK Tintas agora é Toque de Cor, marca única, que a torna mais forte, respeitada e reconhecida como referência no seu segmento de mercado
A
Toque de Cor está entre as melhores do ramo de tintas e decoração da região, oferecendo atendimento personalizado por sua equipe técnica, treinada para solucionar qualquer dúvida dos clientes. Seus profissionais de atendimento dão o melhor suporte técnico no momento da compra. Além disso, possui uma localização central, aconchegante e de fácil acesso, pertinho de você.
Outro diferencial é que, além de uma linha completa de tintas prediais da Futura e Suvinil - marcas reconhecidas mundialmente - e ferramentas e equipamentos para pintura, também presta consultoria em decoração há mais de vinte anos, apresentando aos clientes as novas tendências e tecnologias do mercado em visitas a domicílio, orientando-os na melhor escolha das cores, texturas e revestimentos perfeitos para cada ambiente, uma especialidade da Toque de Cor amplamente reconhecida no mercado.
Pintura residencial para Charlene Meira, cliente Toque de Cor
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//Fotografia: Guilherme Bays
ValĂŠria Alves da Silva
NA CAPA
C U R S O S
Toque de Cor Para se obter o melhor rendimento e perfeita harmonização de uma pintura, é necessária uma mão de obra especializada, com domínio sobre os materiais e as técnicas empregadas em cada espaço
Em parceria com seus fornecedores, a Toque de Cor investe constantemente em cursos e treinamentos gratuitos, direcionados a seus clientes em geral, pintores, engenheiros, arquitetos, decoradores ou qualquer outro interessado, ligado ou não à construção civil. Focados na aplicação dos produtos e nas novas tendências de decoração - cores, texturas, acabamentos e novas técnicas - os treinamentos sempre mesclam teoria e prática.
Avenida João Ísper Gebrim, 457 Formosinha - Formosa GO 61 3642 2999 / 61 9993 6863 toque.cor@hotmail.com /toque de cor
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No último sábado de setembro, 26, a Toque de Cor apresentou aos interessados um novo produto para o mercado. Quem nos contou sobre essa novidade foi a empresária e proprietária da loja, Valéria Alves da Silva: “A Toque de Cor, em parceria com a Suvinil, está lançando em primeira mão no mercado da região um novo produto, a Suvinil Maxx Rendimento, uma tinta de alta qualidade, cobertura e rendimento. O CTG de Formosa, na pessoa do seu presidente, o Sr. Renato Schneider, também é parceiro nesse lançamento, que agora nos cede suas instalações onde ministramos os nossos cursos”.
Para quem se interessou, é fácil participar. “A agenda de cursos é divulgada em nossa loja, na página da Toque de Cor no Facebook e em grupos no WhatsApp. São em média quinze cursos por ano e as inscrições são feitas na loja”, explica Valéria. Pensou em tintas e decoração de ambientes, vem pra Toque de Cor!
NEGÓCIOS
Real, Presumido ou Simples Qual o melhor regime de tributação?
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contador, no exercício de suas funções, se depara com inúmeras situações quanto a melhor forma de tributação para uma determinada empresa. Essa é uma das decisões mais importantes no âmbito contábil, pois na intenção de trazer resultados positivos, pode acabar gerando um resultado nada satisfatório. A nossa legislação não permite mudança de regime no mesmo exercício, uma opção equivocada será definitiva para todo o ano-calendário, tendo como consequência o aumento da carga tributária. A opção do regime de tributação é feita com o primeiro pagamento do imposto (Real ou Presumido) e o Simples Nacional até o último dia útil do mês de janeiro. Diante de tal dúvida, surge a figura do planejamento tributário; o contador, fazendo uso do seu conhecimento da legislação tributária, irá optar pela sistemática que corresponda às necessidades da empresa em questão. As particularidades de cada regime precisam ser levadas em conta na hora da escolha da tributação, pois nem todas as empresas podem ser enquadradas em todos os regimes de tributação. Agora que você já entendeu qual é o impacto disso no seu negócio, vamos entender como funcionam os regimes de tributação. O Simples Nacional é um regime compartilhado de arrecadação, cobrança e fiscalização de tributos aplicável às Microempresas e Empresas de Pequeno Porte. O Simples pode parecer para muitos a melhor opção, uma vez que apresenta alíquotas baixas e os inúmeros benefícios apresentados na Lei Complementar 126. De fato, dependendo da atividade, o Simples apresenta a menor carga tributária,
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porém os prestadores de serviços devem ficar atentos, pois dependendo do serviço que é prestado, o lucro presumido pode ser mais vantajoso. Para se enquadrar no Simples Nacional é preciso preencher requisitos, como atividade da empresa, faturamento anual, quadro de sócios, entre outros. Vale conhecer na íntegra a Lei do Simples Nacional. Mas cuidado! Nem tudo são flores. Se a sua empresa tiver poucos ou nenhum funcionário, é recomendado comparar o regime do Simples com o Lucro Presumido. O perfil das empresas optantes pelo regime de tributação Simples Nacional é: • Margens de lucro médias ou altas; • Custos operacionais baixos; • Folha salarial média ou grande; • Mercadorias não contempladas por benefícios do ICMS na modalidade geral; • Mercadorias não submetidas ao regime de substituição tributária; • Ter como cliente o consumidor final. O Lucro Presumido é uma forma de tributação simplificada para determinação da base de cálculo do imposto de renda e da CSLL das pessoas jurídicas que não estiverem obrigadas à apuração do lucro real. Esse regime pode ser vantajoso para empresas cujo lucro seja superior a 32% do faturamento bruto. Isso porque, para maior parte das empresas, a base de cálculo dos impostos é 32% sobre o faturamento bruto (essa é a base presumida). Depois de obtido o valor do
lucro presumido, são calculados os impostos e contribuições federais (IRPJ, CSLL, impostos estaduais e municipais, como ICMS e ISS). O perfil das empresas optantes pelo lucro presumido é: • Folha salarial baixa; • Margens de lucro reduzidas; • Custos operacionais baixos (prédio próprio, compras sem frete, etc.); • Mercadorias contempladas por benefícios do ICMS na modalidade geral; • Mercadorias submetidas ao regime da substituição tributária; • Independente do cliente comprador. O Lucro Real, de acordo com o artigo 247 do RIR/1999, é “o lucro líquido do período de apuração ajustado pelas adições, exclusões ou compensações prescritas ou autorizadas pela legislação fiscal.” A determinação do Lucro Real será precedida da apuração do lucro líquido de cada período de apuração, com observância das leis comerciais. O Lucro Real é recomendado para empresas com lucro inferior a 32% da receita bruta, é calculado no resultado da receita, menos as despesas dedutíveis. Dessa forma é obtido o Lucro Real, onde são calculados os impostos e contribuições federais (IRPJ, CSLL, impos-
tos estaduais e municipais, como ICMS e ISS). Esse regime é normalmente adotado por empresas de maior porte, pois carregam grandes despesas ou são obrigadas a adotar esse regime por força de Lei. Para optar por essa modalidade, é importante ter uma rigorosa escrituração contábil, pois somente as despesas comprovadas poderão ser consideradas para fins de dedução ou compensação. O perfil das empresas optantes pelo regime de tributação Lucro Real é: • Folha salarial baixa; • Margens de lucro baixas; • Custos operacionais altos (aluguéis, fretes, energia elétrica e etc.); • Mercadorias contempladas por benefícios do ICMS na modalidade geral; • Mercadorias submetidas ao regime da substituição tributária; • Independente do cliente comprador; Agora que você já entendeu quais são as modalidades de tributação que podem incidir sobre a sua empresa, é preciso analisar cuidadosamente antes de fazer a sua opção. E o mais importante, consulte um contador. Ele certamente vai ajudá-lo a encontrar o regime tributário mais adequado para a sua empresa.
Uro & Fisio
MUNDO E SOCIEDADE
Paz no
trânsito
Enéias Aragão Paranaense, reside em Formosa há mais de 8 anos. Empresário, mestrando Ciências da Educação, Pós-Graduado em Gestão e Orientação Educacional pelo Instituto IMPAR e Graduado em Pedagogia pela Faculdade IESGO.
Este é um texto realizado de forma coletiva pelos alunos do 5º ano da Escola Classe COOPERBRAS DF, e relata a preocupação destes em relação aos problemas que são gerados no trânsito
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o mês de setembro, entre os dias 19 e 25, comemoramos a Semana do Trânsito e, no dia 21 do mesmo mês, o Dia Pela Paz. Observamos que vem aumentando muito o índice de acidentes no trânsito, que geralmente são ocasionados por desrespeito às leis de trânsito, excesso de velocidade, o alcoolismo e imprudência. Geralmente esses fatores ocasionam desentendimento entre os envolvidos no acidente, que em muitos dos casos podem até ocorrer mortes, ou por conta do acidente ou pela falta de educação no trânsito. Ou seja, pela imprudência agregada ao desrespeito e estresse que as pessoas vêm demonstrando constantemente nas ruas das cidades. E como se não bastassem todos esses fatores, ainda temos as questões relativas à falta de manutenção dos veículos, o não uso do cinto de segurança, a falta de uso de cadeirinha para transporte de crianças e a utilização inadequada dos locais de estacionamentos de uso restrito a
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portadores de necessidades especiais. Às vezes os motoristas deixam seus veículos estacionados impedindo que essas pessoas utilizem as rampas de acesso, um descaso com o próximo. O fato é que, independente da conduta da pessoa, esta pode estar causando algum tipo de transtorno para o trânsito. Portanto, para essas atitudes mudarem, é necessária uma conscientização das pessoas para respeitarem as regras e o direito das outras pessoas. Essa é uma medida para a diminuição dos acidentes, brigas, mortes por acidente, discussões e falta de respeito com pedestres e deficientes físicos no trânsito, pois podem diminuir e muito. Dessa maneira vamos fazer um ambiente mais humano e respeitoso para nossa sociedade, onde ocorra um trânsito mais tranquilo e com paz, onde as pessoas possam ir e vir com segurança. “Faça sua parte para um trânsito mais seguro para todos, dirija com cuidado, amor e paz no coração“. Vamos fazer de todos os dias o dia pela paz e pelo trânsito!
MUNDO E SOCIEDADE
Dicas de segurança Aconteceu e agora, o que fazer?
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omo se diz, depois da casa arrombada, acordei. Em Formosa, tem acontecido algo que não fazia parte do nosso cotidiano. Roubos à mão armada, furtos, etc. 1- Em certo posto de abastecimento os meliantes não se importaram com as câmeras ali, chegaram como clientes, tomaram café, conversaram sem despertar nenhuma suspeita e anunciaram o assalto. O que fazer? Não reaja, procure manter a calma, pois o bandido não tem nada a perder. Sabemos que não houve reação e que os meliantes saíram levando o que queriam e o quanto queriam. O bem maior, a vida foi preservada. 2– Ao ir ao banco, vá sempre acompanhado. Observe quem está do seu lado, procure acomodar todo valor diante do caixa. Ao se dirigir à porta do banco, antes de sair observe lá fora, se perceber algo suspeito não saia, aguarde um pouco. Na rua, olhe para um lado e para o outro, não use aparelhos sonoros, fone de ouvidos, WhatsApp, não se distraia, não seja
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Ari Alves Superintendente de Inteligência na Secretaria Municipal de Segurança, é natural de Formosa, Bacharel em Direito pela Universidade Mackenzie – São Paulo – Especialista pela Academia Nacional de Polícia/Universidade de Brasília. (61) 99770856, Facebook: Ari Alves, e-mail: vereadorari@gmail.com
presa fácil para os criminosos. Percebendo que está sendo seguido, entre em algum comércio, peça ajuda ou ligue 190. 3– No veículo, procure estacionar em local seguro. Ao sair do carro, observe se tem algum suspeito próximo. Se for o caso, não desça, dê uma volta no quarteirão, estacione em outro local. Ao voltar ao veículo, antes de chegar observe como está o movimento, se tem alguém te seguindo, se tem pessoas próximas ao veículo. Observando algo estranho, não vá para o veículo, espere um pouco mais ou ligue 190. 4– Em casa, oriente empregados a não atender ou entregar algum objeto a pessoas estranhas sem sua autorização. Utilize-se das tecnologias, portão automático, cerca elétrica, alarme. Se vai viajar, se ausentar por alguns dias, peça a alguém de sua confiança para que pernoite no seu imóvel, fale com um vizinho para dar uma olhada de vez em quando. Ao chegar em casa observe se tem algum suspeito próximo, se for o caso não entre, dê uma volta no quarteirão. E se persistir a suspeita, ligue para o 190.
HC Cunha
ESPORTE
Pedalando
na chuva
Carlos Duarte Designer gráfico, redator e ciclista amador. Para esclarecer suas dúvidas ou enviar críticas e sugestões para essa coluna, escreva para: cerrado.carlos@gmail.com
Na cidade, é preciso estar atento aos perigos específicos de se pedalar em condição chuvosa
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bicicleta é um meio de transporte muito utilizado em Formosa, seja para lazer, trabalho, escola ou pequenos deslocamentos pela cidade. Com a chegada do período chuvoso, o ciclista deve ficar ainda mais atento ao trânsito quando estiver pedalando em condições climáticas adversas. Quem pedala sabe o quanto pode ser prazeroso pedalar na chuva, mas são necessárias algumas precauções para fazê-lo com segurança. Visibilidade é fundamental. Imagine alguém conduzindo um automóvel com as janelas embaçadas e, para piorar, as palhetas estão espalhando manchas de barro por todo para-brisa. Um ciclista trafegando à sua frente, no canto da via, não é um elemento muito visível para tal condutor. Por isso é recomendável que você pedale com luzes dianteiras e traseiras acesas em sua bicicleta durante uma chuva. Considere também o uso de colete de alta visibilidade. A frenagem, nessas condições, pode levar mais tempo e usar mais
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espaço do que o habitual, em tempo seco. Ou pior, freadas bruscas em piso molhado podem causar derrapagens, perda de controle e quedas. Para evitar surpresas desagradáveis, em local seguro e tranquilo durante uma chuva, teste seus freios antes que você tenha que usá-los numa situação real. Assim você vai saber como o sistema de freios de sua bike se comporta nessas situações. Evite poças, elas podem esconder perigos como buracos profundos, pedras, objetos pontiagudos, etc. Pinturas no pavimento podem se tornar muito escorregadias na chuva, principalmente as mais novas. Da mesma forma, deve-se evitar trafegar sobre qualquer coisa metálica, como tampas de bueiros, chapas de aço, trilhos ferroviários e grades de esgotos. Caso não seja possível, evite fazer curvas e nunca use os freios sobre esse tipo de superfície molhada. No mais, tenha sempre à mão uma boa capa de chuva, use capacete sempre e nunca trafegue pela contramão. Boas pedaladas!
ESPORTE
Carla Sobrinho Fisioterapeuta certificada em Gyrotonic®, com formação em Pilates pela STOTT, Pilates na hérnia de disco, Power Pilates, Aero Pilates (no tecido), Treinamento Suspenso (TRX), Kettlebel, Slide Board (esteira deslizante), Board (prancha com rodízios), Pilates na terceira idade.
Laserterapia A terapia do rejuvenescimento
Alguns benefícios estéticos esperados com o uso do Laser em associação com ativos específicos e com a técnica de microagulhamento são:
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Studio Pilates Carla Sobrinho, com exclusividade, traz para você o mais novo e moderno tratamento de rejuvenescimento da pele que associa protocolos de Laserterapia (Luzes de Led e Laser) com dermocosméticos de última geração; protocolos de Laserterapia com microagulhamento (Dermaroller) para tratar:
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Manchas faciais Olheiras Celulite Flacidez Acne Cicatrizes Cicatrizes de Acne Gordura Localizada Queda de cabelo Estrias Pré e pós-cirúrgico de Cirurgia Plástica
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Seus bons resultados vão muito além da estética, sendo excelente agente anti-inflamatório e atuando na melhora de dores articulares, enxaquecas, processos reumáticos, deficiências circulatórias, entre outros. Todos os procedimentos são realizados por profissional da área da saúde de nível superior. Agende seu horário.
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Guilherme Bays
SOCIAL
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Alcateia
Direito & Avesso