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Saúde
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Mundo e sociedade
Esportes
Diagramação e revisão: Carlos Duarte Design gráfico: Carlos Duarte Douglas Augusto Fotografia: Guilherme Bays Maquiagem: Thaise Chaves
Kleber José Editor chefe
Atendimento: Kleber José - 61 9975 0607 Circulação: Posse GO e região
portalaue.com.br @revistaaue /revistaaue
Revista Auê, um produto Cerrado Comunicação Rua Dr. Antônio Marcos Gouveia, JC Center - Centro Posse GO Fale conosco; sugestões, dúvidas e críticas: auerevista@gmail.com - 62 3481 4763 / 61 9975 0607 As informações e opiniões são de responsabilidade de seus idealizadores!
Moto Formosa
SAÚDE
Dra. Márcia Simoni Goulart
Psicologia do Trânsito
Psicóloga formada pela UNISC RS, em Posse desde 2001, com pós-graduação em Psicopedagogia pela UNIAHNABarreiras (2002); especialista em Psicologia de Trânsito e Psicologia Clinica. Atendimento Clínico e Recursos Humanos. Credenciado IPASGO, UNIMED, DETRAN clinicapossepsicologia@outlook.com
Psicologia do Trânsito, trânsito, comportamento no trânsito
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“Psicologia do Trânsito é uma área da psicologia que investiga os comportamentos humanos no trânsito, os fatores e processos externos e internos, conscientes e inconscientes que os provocam e o alteram” (CFP, 2000, P.10). Compete ao psicólogo de trânsito atuar nesse contexto com o intuito de desenvolver pesquisas com o foco nos problemas psicológicos a fim de emitir um parecer para candidatos à Carteira de Habilitação Nacional (CNH); Participar dos programas voltados à prevenção de acidentes no trânsito; desenvolver trabalhos de educação no trânsito, estudar as implicações do alcoolismo e de outros distúrbios no contexto do trânsito; colaborar com a Justiça e apresentar, quando necessários, laudos, pareceres, depoimentos, dentre outras funções.
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A atuação dos psicólogos nos departamentos de trânsito inclui ainda ações para prevenir acidentes; perícias em exames com motoristas objetivando a sua readaptação ou reabilitação profissional e tratamento de fobias ao volante. Contudo, pode-se considerar que a psicologia do trânsito sinaliza uma proposta de entendimento dos comportamentos individuais e sociais das pessoas no contexto do trânsito, que se expande a um universo mais abrangente do que simplesmente um processo de avaliação psicológica para condutores. Em suma, a psicologia do trânsito oferece subsídios para garantir a todo sujeito melhores condições e maior segurança no trânsito, promove trabalhos para educação do trânsito e tenta despertar uma consciência crítica de todos aqueles que compõem o contexto do trânsito a fim de minimizar riscos e prevalecer a vida.
Auto Escola
SAÚDE
Carlos Augusto Santana
Gonartrose
Fisioterapeuta, pós graduado em Traumato-ortopedia no instituto Barão de Mauá em Ribeirão Preto SP. Especializado em acupuntura para dor e alto rendimento,método kinesio taping e RPG. Atuou como fisioterapeuta no Goiás Esporte Clube e atualmente trabalha no CMO em Posse GO.
Doença degenerativa e progressiva da articulação do joelho, que ocorre devido ao desgaste de grande parte de sua cartilagem
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sadas no dia a dia, as articulações dos joelhos merecem atenção especial. Levantar, sentar, agachar, subir e descer exige tanto de pessoas ativas quanto das sedentárias, pois o joelho é necessário para qualquer movimento. Por isso, é muito importante termos a musculatura dos membros inferiores forte, flexível e funcional, detalhes importantes que devemos levar em conta quando começamos uma atividade física. A gonartrose é uma doença degenerativa e progressiva da articulação do joelho, que ocorre devido ao desgaste de grande parte de sua cartilagem. Ela ocorre mais frequentemente em pessoas com mais 65 anos, porém pacientes mais jovens com alguma causa secundária também podem desenvolver a doença. Dentre os principais fatores relacionados ao “desgaste” da articulação, estão: •Obesidade; •Prática de esportes de alto impacto; •Lesões da cartilagem; •Sexo feminino; •Familiares com artrose; •Problemas de alinhamento dos membros; •Sequela de fraturas do joelho; •Lesões dos meniscos; •Lesões ligamentares. A artrose pode ser classificada, segundo Ahlbäck, de grau 1 a 5. Nos estágios iniciais da gonartrose, os sintomas são dor leve de caráter progressivo que
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piora com a realização de atividades físicas moderadas ou intensas (subir e descer escadas, longas caminhadas, ficar longos períodos em pé, atividades esportivas, entre outras). Com o avançar da doença, os sintomas se acentuam e podem manifestar sinais como inchaço, deformidades progressivas e até limitação do movimento com a perda da extensão ou flexão do joelho. O objetivo do tratamento fisioterapêutico é diminuir a dor, melhor a amplitude do movimento, aumentar a extensibilidade nos tecidos moles e diminuir contraturas. Num segundo momento, quando não houver mais a presença do quadro doloroso, utilizamos o fortalecimento com exercícios que garantem maior ganho de força, capacidade aeróbica, funcionalidade e um maior ganho de resistência da musculatura.
ClĂnica Bio-Jouvense
Solução Notebooks
Guilherme Bays
SAÚDE
Leandro Araújo
O perigo das dietas malucas
Pós graduado em Nutrição Esportiva, Nutrição Clínica, Terapia Holística de Base e pós graduando em Fitoterapia. Contato: Goiânia – 62 3636 5376 Posse: Biojuvence, Academia Aloha, Spa Mulher e Clínica São Rafael. Face e Insta: leandronutri www.drleandroaraujo.com.br
A busca pelo corpo perfeito ou simplesmente emagrecer tornam a população vulnerável às “maluquices” do mundo moderno, principalmente entre os praticantes de atividade física e indivíduos com obesidade
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ietas da sopa, de shakes, do abacaxi, da melancia, da proteína, zero glúten, de fulano e de ciclano explodem nas mídias sociais o tempo todo e tentam fisgar a esperança do público citado, prometendo perder peso e saúde. Artistas, cantores, blogueiros, e até padres insistem em prescrever dietas - algo que, legalmente, só o nutricionista pode fazer - não levando em consideração o que provocou o aumento da gordura, que é a “reeducação alimentar”. Algumas pessoas querem resultados corporais imediatos e às vezes não colocam limites para isso. É importante salientar que gorduras têm funções hormonais importantes, assim como os carboidratos, que fornecem energia imediata, ou proteínas responsáveis pelos anticorpos, músculos. Sem falar das vitaminas e minerais que contribuem com: visão, olfato, humor, cabelos, unhas, ossos, sono, hidratação, etc. Estes nutrientes interagem com nossos órgãos como fígado, estômago, cérebro, intestino e “fazem” o nosso organismo funcionar melhor, alcançando o nosso bem estar e saúde. As dietas restritivas não fornecem quantidades
adequadas de nutrientes necessárias ao bom funcionamento do corpo. Sabemos que a partir do momento que se diminui as calorias habituais da dieta diária, a pessoa irá perder peso, podendo ser gordura, mas há probabilidade enorme de se perder mais água e massa muscular. Cada pessoa tem um organismo diferente. O que dá certo para um pode não dar certo para outro naquele momento. E nestas questões estão os perigos destas dietas malucas que podem ser responsáveis por diversos danos corporais como: sobrecarga renal e hepática, desnutrição, quedas de cabelos, unhas quebradiças, distúrbios hormonais e doenças como gota, osteoporose; doenças imunológicas como herpes e candidíase e outros problemas de saúde. Pode-se ganhar peso muito rápido com estas práticas. A dieta equilibrada orientada por bons profissionais associada à prática regular de atividade física, dormir bem e descansar, hidratar corretamente, realizar avaliação médico-hormonal e buscar ter tranquilidade e equilíbrio emocional, farão você alcançar seus resultados dentro dos seus limites e de suas possibilidades, e não nas possibilidades dos outros. Amese e seja feliz!
Rua Correntina, n° 431 Qd.30 Lt.15 Centro - Posse GO 62 9689 1516 62 3481 4089 Email: florattaposse@hotmail.com
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NA CAPA
Sobrancelhas: a moldura do rosto Uma sobrancelha bem feita valoriza e harmoniza o rosto, além de aumentar a autoestima, valorizar a aparência e aperfeiçoar a expressão facial
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Dermopigmentação é um processo buscado principalmente pelas pessoas que possuem algum tipo de cicatriz ou falhas na sobrancelha, mas essa técnica também pode ser utilizada para as pessoas que querem apenas dar um retoque, ou seja, desenhá-las e defini-las. “Antigamente achava-se que só as mulheres mais velhas deveriam fazer a dermopigmentação, mas hoje é indicada para todas as idades, a partir dos 16 anos. Todas as sobrancelhas tem falhas que podem ser melhoradas, isso fica bem visível após o procedimento”, explica a empresária e micropigmentadora Tatiana Chaves. O processo não é permanente, mas pode garantir sobrancelhas definidas por muito mais tempo que outras técnicas. Apenas a camada superior da derme é pigmentada, o que não compromete as outras camadas da pele. É feita com um aparelho chamado ‘dermógrafo’, uma espécie de máquina em forma de caneta, semelhante a uma máquina de tatuar, porém a pigmentação é superficial.
Micropigmentação ou dermopigmentação? Muito se falava sobre maquiagem definitiva há tempos atrás, hoje esse termo está ultrapassado e fala-se então na micropigmentação ou dermopigmentação. A diferença entre as técnicas é só uma questão de linguagem, em alguns studios você vai ouvir falar em um ou no outro termo. Na micropigmentação ou dermopigmentação, a pigmentação é mais superficial, ou seja, ela fica na primeira camada da pele, o que garante um resultado bastante natural e harmonioso. “A dermopigmentação exige um retoque trinta dias após a primeira sessão porque, dependendo do tipo de pele, até 50% do pigmento é absorvido pelo organismo” ensina Tatiana. E completa: “Esse retoque corrige pequenas falhas e as sobrancelhas ficam prontas. A duração da dermopigmetação é de um ano em média, aí as sobrancelhas começam a clarear e apresentar novas falhas, quando é necessária uma manutenção.”
“Eu possuía uma sobrancelha muito fina e com pequenas falhas. Então procurei a Tatiana para corrigir estas deficiências e fiquei muito satisfeita com o resultado. Me senti muito melhor e indico-a a todos(as)!” Fabiane Eiko Dourado Ferreira “Eu sempre fui insatisfeita com as minhas sobrancelhas e pensava em fazer a dermopigmentação, porém tinha medo de não ficar natural. Acompanhando a Tatiana pelas redes sociais vi que ela é uma profissional capacitada e competente. Confiei em seu trabalho e fiquei mais do que satisfeita, hoje indico seu trabalho de olhos fechados.” Anna Paula Furtado “Tenho uma cicatriz que causava uma falha em uma das minhas sobrancelhas. Resolvi procurar a Tatiana e o resultado foi melhor do que eu imaginava. Um ano depois, mesmo com as sobrancelhas ainda lindas, voltei para a manutenção recomendada e o que já era excelente ficou simplesmente perfeito!” Dalvina F. Lima Altenhofen
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Tatiana Chaves Siqueira Arcanjo Master Class em sobrancelhas
Apesar de nascida em Itapuranga GO, Tatiana Chaves Siqueira Arcanjo se sente possense por ter morado 27 anos na cidade. Depois desse período, então morando em Brasília, adquiriu uma franquia do famoso studio carioca Spa das Sobrancelhas, que possui mais de 400 unidades no País, decidindo estabelecê-la em Formosa. Mesmo com as dificuldades enfrentadas no início do empreendimento, seu esforço foi recompensador. Fez inúmeros cursos com os melhores profissionais do mercado por todo o Brasil. O seu reconhecido talento faz com que atenda hoje, além de Formosa e Posse, clientes de Goiânia, Brasília e outras cidades da região. Entre seus vários projetos para 2016, destacamos seu plano de formar novas profissionais através de cursos que pretende ministrar.
Em seu último curso, em fevereiro de 2015, obteve a certificação internacional ‘Master Class’ em micropigmentação. E não para por aí. Em agosto, ela e sua equipe estarão em São Paulo durante uma semana para novas especializações.
“Pesquisei sobre o procedimento ‘fio-a-fio’ em vários lugares, como em Goiânia, e estava com muito medo de me submeter, pois mexer na fisionomia é algo muito sério. Conheci o trabalho da Tatiana e confiei. O resultado foi natural e sofisticado, fiquei muito feliz. Nota 10!” Célia da Rocha Vidal Pinheiro “Tatiana é uma excelente profissional. Dentre as que conheci, ela é uma das melhores. Fiquei muito satisfeita com o resultado e vou fazer de novo. Excelente, perfeito!” Joelma Ferreira Mendes
Unidade Formosa 1 - Rua José Viana Lôbo, 290 (Ao lado do clube AABB) Centro - Formosa GO Atendemos em Posse, consulte! 61 3631 5206 / 9637 8779 / 8185 9303
NEGÓCIOS
Georthon Saraiva
Devo colocar
meu filho em um
reforço escolar?
Diretor do Grupo Disa X (Tríade Formação Profissional, Bushido Sushi Lounge e GH Consultoria; Gerente Nacional de Expansão da Rede Concretta Cursos; Consultoria em Marketing e Treinamentos. Mais informações: 62 3481 3664
O professor de reforço escolar atua como uma força auxiliar para a formação e para o aprendizado do educando
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tualmente, muitas são as crianças e adolescentes que estudam em escolas durante um período do dia e que depois, ao chegarem em casa, contam com a ajuda dos pais para se aprimorarem em seus estudos. Mas para muitos especialistas em educação, este tipo de ajuda que os pais dão aos seus filhos fora da escola não é suficiente para que eles apresentem bons resultados. Além disso, com a necessidade de trabalho de um casal, os pais não possuem tempo suficiente para a devida atenção. Fica a pergunta: quanto vale um ano perdido? Além dos fatores financeiros - por terem investido um ano em estudos para seus filhos - os pais terão que lidar com fatores emocionais e a reorganização do seu planejamento de férias. Aqueles dias de descanso de final de ano deverão ser trocados por estudos de seus filhos, para que consigam focar na recuperação escolar e torcer para
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que as notas não conseguidas durante o ano letivo sejam possíveis agora em pouco tempo. O fato é que um professor de reforço escolar não deverá ser visto como algo tão ou mais importante do que o professor de sala de aula, já que ninguém pode substituir este último dentro do processo de aprendizagem. No entanto, o mais adequado a ser feito é enxergar que o professor de reforço escolar atua como uma força auxiliar e que entrega uma ajuda importante para a formação e para o aprendizado do educando. Com a utilização do reforço escolar, o aluno passa a ter acesso a mais horas de aprendizado e de estudo para as matérias que lhe trazem mais dificuldades e mais problemas, com uma linguagem diferente e com maior liberdade de aprendizado. Procure um especialista que possa auxiliar na educação de seus filhos. O maior patrimônio que um pai poderá deixar de herança será sempre a formação educacional.
Ponto Certo
Vidrart
NEGÓCIOS
Frank Lúcio Matos
Como sobreviver
à crise
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uito se tem falado em crise financeira no país, a todo momento os jornais e a televisão trazem uma notícia de aumento de impostos, redução do número de empregos, férias coletivas, crise política, ajuste fiscal, etc. Independente de qual partido você defende, a verdade é que as contas estão cada vez mais caras, o crédito oneroso, reduzido e o salário na mesma. Estamos sim, passando por mudanças financeiras e políticas, não é uma “marola”, também não é um “tsunami”. As taxas de juros estão altas e o Banco Central não dá sinais de redução a curto prazo. A estimativa para a inflação deste ano é de 9%, segundo pesquisa do Banco Central. Já demos muitas dicas em textos anteriores, mas para início de conversa, tente se organizar, faça uma lista de suas despesas mensais, dívidas, gastos extras, veja o que pode ser cortado ou pelo menos adiado, concentre em gastar o que é essencial, não esbanje por enquanto. No bom “goianês“: “amarre as calças mais em cima, apertem os cintos“. Evite usar o cheque especial, a taxa de juros em maio foi 232 % ao ano, já os juros do cartão de crédito rotativo chegaram a 360 % ao ano. Coloque na cabeça de uma vez que este tipo de empréstimo não faz parte de seu orçamento mensal, elimine de uma vez, controle seu impulso, pelo menos até passar esta tempestade. Há duas
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Administrador, possui MBA em Logística e Transportes, MBA em Gestão Estratégica e Qualidade Total, Marketing (FGV). É Consultor Empresarial, Perito Judicial e Extrajudicial (cálculos financeiros e trabalhistas). Curta no Facebook: Calcule Direito e no twitter: @calculedireito. Envie sugestões e dúvidas: fk2matos@ibest.com.br
perguntas simples que devem ser feitas antes de comprar um produto: “Ele é útil?“ A maioria das coisas que desejamos são úteis, mesmo que vá usar daqui algum tempo, ou está apenas trocando por um modelo melhor? A segunda pergunta é: “é necessário?” Essa talvez seja a mais poderosa, você realmente precisa comprar este produto, pois se não o fizer não terá condições de sobreviver este mês? E se realmente for necessário comprar o produto, pesquise bem antes de comprar, busque o melhor preço sempre, você vai ver que o mesmo produto varia muito de preço de uma loja para outra. Faça uma cotação, espere, analise, e peça desconto sim! O mais difícil nesta hora é você se manter focado, um bom exemplo é quando vamos ao supermercado. Tente levar uma lista pronta e comprar só o que está na lista, esta parte é muito difícil, para quem leva as crianças juntas ao mercado então, é praticamente impossível, não é verdade? Outra atitude para momentos de crise é poupar. Se sobrou, guarde. Afinal, não sabemos o quanto vai durar esta “ressaca“. Sempre há imprevistos, surpresas, procure guardar um pouco para o futuro. Na crise também há grandes oportunidades para quem está preparado, bons negócios aparecem. Por fim meus amigos, tentem aproveitar a viagem. Aproveite o máximo sua passagem por este mundo, reveja e valorize o que realmente lhe faz feliz, valorize mais o ser que o ter!
MUNDO E SOCIEDADE
Alienação
Juliana Chaves Siqueira Advogada Previdencialista OAB/GO 19.012 Posse GO
parental
Maiores prejudicados: os filhos A chamada Síndrome de Alienação Parental (abreviada como SAP) é um termo cunhado por Richard A. Gardner no início de 1980 para se referir ao que ele descreve como um distúrbio no qual uma criança, numa base contínua, cria um sentimento de repúdio a um dos pais sem qualquer justificativa, devido a uma combinação de fatores, incluindo a doutrinação pelo outro progenitor (quase exclusivamente como parte de uma disputa da custódia da criança) e as tentativas da própria criança denegrir um dos pais. O artigo 2º do Lei 12.318 de 26 de agosto de 2010, prevê: “Considera-se ato de alienação parental a interferência na formação psicológica da criança ou do adolescente promovida ou induzida por um dos genitores, pelos avós ou pelos que tenham a criança ou adolescente sob a sua autoridade, guarda ou vigilância para que repudie genitor ou que cause prejuízo ao estabelecimento ou à manutenção de vínculos com este. No parágrafo único deste mesmo artigo, são descritas formas exemplificativas de alienação parental, além dos atos já assim declarados pelo juiz ou constatados por perícia, praticados diretamente ou com auxílio de terceiros, sendo elas: I - realizar campanha de desqualificação da conduta do genitor no exercício da paternidade ou maternidade;
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II - dificultar o exercício da autoridade parental; III - dificultar contato de criança ou adolescente com genitor; IV - dificultar o exercício do direito regulamentado de convivência familiar; V - omitir deliberadamente a genitor informações pessoais relevantes sobre a criança ou adolescente, inclusive escolares, médicas e alterações de endereço; VI - apresentar falsa denúncia contra genitor, contra familiares deste ou contra avós, para obstar ou dificultar a convivência deles com a criança ou adolescente; VII - mudar o domicílio para local distante, sem justificativa, visando a dificultar a convivência da criança ou adolescente com o outro genitor, com familiares deste ou com avós. ” Ainda o artigo 3º da Lei 12.318 de 26 de agosto de 2010, prevê que “a prática de ato de alienação parental fere direito fundamental da criança ou do adolescente de convivência familiar saudável, prejudica a realização de afeto nas relações com genitor e com o grupo familiar, constitui abuso moral contra a criança ou o adolescente e descumprimento dos deveres inerentes à autoridade parental ou decorrentes de tutela ou guarda.” Atualmente as famílias vivem uma época de relacionamentos conturbados, são
comuns as separações conjugais e os refazimentos das famílias, onde revelamse situações um tanto quanto complicadas, principalmente para os filhos menores, crianças e adolescentes que passam a viver o fim de uma relação e a conviver diariamente entre as brigas e disputas vividas pelos pais, onde a mágoa de um ex-cônjuge muitas vezes é direcionada de forma irracional para os filhos que passam a ser usados em uma verdadeira campanha de desmoralização direcionada contra o outro genitor por vingança pessoal. Esse comportamento representa sérios prejuízos na vida e desenvolvimento da criança, e o genitor acusado e desmoralizado pelo outro. Diante da atitude do genitor agressor o ofendido poderá ingressar com ação para alteração a guarda, onde o outro poderá perder inclusive o direito a autoridade parental, conforme prevê o artigo 6º, VII, da Lei 12.318 de 26 de agosto de 2010, podendo ainda a ofendida ação de responsabilidade civil, pleiteando indenização por danos morais, por ter sido severamente ofendido e com esta ofensa consequências sérias, a saber seu relacionamento com filho seu foi dilacerado. O dano moral é aquele que atinge a esfera personalíssima do indivíduo, que lhe fere a dignidade, que desrespeita seus direitos
de personalidade, logo é de natureza imaterial e de caráter subjetivo. Segundo Sérgio Cavalieri Filho. A visão da família como instituição protegida na Constituição Federal deve ser interpretada de forma sistemática de forma a permitir a proteção de cada um de seus integrantes, ainda que algumas vezes pareça complicado proteger uma criança de uma ação nociva de um pai ou uma mãe que a use para sua vingança pessoal. Aos pais que absurdamente promovem esse tipo de sofrimento aos filhos, parem e pensem, pois além do sofrimento natural que a dissolução de uma união traz aos seus filhos, estes não precisam sofrer, em consequência, de uma campanha contra o outro genitor ao ponto de serem conduzidos a acreditar que sofreram abusos, que foram abandonados por ele, isso é impor uma carga muito pesada sobre um ser em desenvolvimento que necessita amparo, proteção e amor de ambos os pais. É importante entender que a criança é sujeito de direitos e que todos temos a clara obrigação de zelar por sua proteção, pleno desenvolvimento e felicidade, afinal, o futuro será escrito pelas crianças de hoje e os padrões vividos normalmente são repetidos: neste contexto, aquele que sofre hoje o abuso pode ser o que o cometerá amanhã.
ESPORTE
Dra. Luciane P. Beloni
Pilates
Fisioterapeuta formada na Unoeste, com aprimoramento em RPG e formação em Pilates. Avaliações e tratamentos personalizados.
O que é Pilates? O Método Pilates é para todos?
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Pilates é uma técnica criada por um alemão chamado Joseph Pilates, método que trabalha o corpo e a mente com exercícios que melhoram a flexibilidade e reequilibra os músculos, além de melhorar a parte respiratória, trabalhando o corpo globalmente. Os exercícios não tem impacto e tornam-se muito apreciados por grupos de pacientes que não podem realizar atividade física com impacto, entre outros benefícios, como: - Correção postural; - Alívio das dores (articulações e coluna); - Melhora a coordenação motora; - Controla a ansiedade; - Auxilia na redução de peso; - Reequilíbrio integral, corpo e mente, entre outros. E a resposta para a pergunta acima é sim! O método Pilates é para todos,
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uma atividade com incontáveis benefícios à saúde e que também pode ser trabalhada como prevenção e tratamento de diversas patologias, permitindo que pessoas com ou sem limitações a exerçam. Muito recomendado para adolescentes na fase de crescimento, prevenindo a má postura. E na 3º idade, com finalidade de melhorar a autoestima e coordenação motora. Gestantes também podem praticar o método - com alguns cuidados - neste momento tão especial. Também recomendado para pacientes que precisam ser reabilitados, com sequelas neurológicas (AVC, mal de Parkinson e outros) e doenças osteomusculares (tendinite, hérnia de disco, artrose, osteoporose, etc.). Importante! Sabendo agora que o Pilates é uma técnica muito eficaz, procure um profissional habilitado e faça uma avaliação antes de praticar este método tão amado.
Paizão Auê
Casa das Noivas
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s Noivas
COMPORTAMENTO
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