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CULTURA
SAÚDE
ARQUITETURA
NA CAPA
ESTÉTICA
DIA A DIA
TURISMO
MARKETING
ESPECIAL MULHER
6 8 12 16 17 18 24 26 28 32 34 36 38 NIVER AUÊ
SOCIEDADE
COMPORTAMENTO
BEM ESTAR
Projeto gráfico: Bruno Souza /Douglas Augusto Redação: Ana Paula Lôbo Revisão: Carlos Duarte
Kleber José Editor chefe
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CULTURA
Vamos brincar de bola, papagaio, escondeesconde e peão Quem não queria ser criança a vida inteira, brincar de bola, papagaio, balão e peão? Brincar de cirandinha e se jogar no chão, como isso é bom. Ser criança é ser livre, ter a alma limpa e o eu interior cheio de ingenuidade. É ser alegre e viver em harmonia com a natureza, com Deus, é ter amor no coração. Uma fase que passa e não volta mais. A vivência da infância mudou muito no decorrer dos tempos. Não existem hoje em dia as brincadeiras de antigamente. A tecnologia chegou também para as crianças. Se já tem três anos, domina como ninguém o celular dos pais e já tem em suas mãos um tablet totalmente seu. Quando matriculados na escolinha, já ganha de brinde um notebook.
O dia das crianças é reconhecido em várias nações ao redor do mundo para homenagear as crianças, cuja data efetiva de comemoração varia de país para país. Foi proclamado pela primeira vez durante a Conferência Mundial para o Bem-estar da Criança em Genebra em 1925, sendo celebrado desde então o Dia Internacional da Criança a 1º de junho, adotado em países como Angola, Portugal e Moçambique. No Brasil, o dia das crianças é solenizado em 12 de outubro. No Brasil, no ano de 1924, o deputado federal Galdino do Valle Filho teve a ideia de “criar” o Dia da Criança. Os deputados aprovaram e, o dia 12 de outubro foi oficializado como Dia da Criança pelo presidente Arthur Bernardes. Mas somente em 1960, quando a Fábrica de Brinquedos Estrela fez uma promoção conjunta com a Johnson & Johnson para lançar a “Semana do Bebê Robusto” e aumentar suas vendas, é que a data passou a ser comemorada. A estratégia deu certo, pois desde então o dia das Crianças é comemorado com muitos presentes. /Da Redação
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ESPECIAL MULHER
O câncer de mama é o mais comum entre as mulheres no mundo e no Brasil, e como toda doença, quanto mais rápido for detectado, melhor será seu tratamento. Em grande parte dos casos, o câncer de mama quando detectado em fases iniciais há mais chances de tratamento e cura. Para estimular a detecção precoce da doença e conscientizar a população, todo mês de outubro tem-se a campanha Outubro Rosa. “Câncer de mama: vamos falar sobre isso?” é o tema desse ano. O câncer de mama é uma doença causada pela multiplicação de células anormais da mama, que formam um tumor. Há vários tipos de câncer de mama. Alguns tipos têm desenvolvimento rápido enquanto outros são mais lentos. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca), são esperados 57.960 casos novos de câncer de mama este ano no Brasil. A idade é um dos mais importantes fatores de risco para a doença (cerca de quatro em cada cinco casos ocorrem após os 50 anos). Outros fatores que aumentam o risco da doença são fatores ambientais e comportamentais, Fatores da história reprodutiva e hormonal e Fatores genéticos e hereditários. A mensagem reforça o debate para que a população participe ainda mais das atividades promovidas em todo o País. Além de enfatizar a importância de a mulher conhecer suas mamas e ficar atenta às alterações suspeitas. As ações de conscientização visam disseminar o maior volume possível de informações sobre acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento, contribuindo para a redução da mortalidade. Todas as mulheres, independentemente da idade, podem conhecer seu corpo para saber o que é e o que não é normal em suas mamas. A maior parte dos cânceres de mama é descoberta pelas próprias mulheres. O movimento popular Outubro Rosa é internacional, começou na década de 1990 para estimular a participação da população no controle do câncer de mama. Anualmente, várias atividades são realizadas com o objetivo de compartilhar informações sobre o câncer de mama, promover a conscientização sobre a doença, proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento e contribuir para a redução da mortalidade. /Da Redação
12 SAÚDE
Transtorno Disfórico Pré-Menstrual Este transtorno, foi incluso no novo manual diagnóstico americano em 2014. É um transtorno psiquiátrico que por muitas vezes é incapacitante, acarretando em prejuízo nas atividades funcionais, familiares e no trabalho. O surgimento dos sintomas geralmente inicia-se 1 semana antes da mestruação. Dentre os sintomas deste transtorno, podemos destacar: Labilidade emocional (mudanças de humor ao longo do dia); Irritabilidade ou raiva persistente e conflitos interpessoais acentuados; Humor deprimido, sentimentos de desesperança ou pensamentos autodepreciativos; Ansiedade acentuada, tensão e/ou sentimento de estar com os nervos flor da pele; Interesse diminuído pelas atividades habituais; Dificuldade em concentrar-se; Cansaço, falta de energia; Aumento do apetite, expressos alimentares ou avidez por determinados alimentos principalmente chocolate); Sintomas físicos como sensibilidade ou inchaço das mamas, dores de cabeça, dores pelo corpo, percepção de aumento de peso. Estes sintomas desaparecem após a menstruação, e apresenta de quatro sintomas dos descritos acima o diagnóstico de TDPM deve ser investigado minunciosamente. A causa deste transtorno são Alterações hormonais, principalmente do metabólito alopregnanolona, um derivado da progesterona, além de, uma intima relação entre a serotonina e a secreção hormonal ovariana, causando assim uma complexa secreção hormonal e flutuações da serotonina (neurotransmissor relacionado ao bemestar). Embora pouco divulgado e abordado, este transtorno apresenta grande sofrimento para as mulheres, que muitas vezes por falta de informação e conhecimento, não se preocupam tanto com estes sintomas por acharem que é apenas a “famosa TPM”, um evento normal e esperado, porém, o TDPM merece uma abordagem em especial e diferenciada. O TDPM tem tratamento e tem cura. Se você apresenta alguns destes sintomas, procure um médico. O tratamento certo proporcionará uma melhor qualidade de vida. /Por Dr. José Jorge CRM-19119
Rua Severiano Batista de Oliveira n381, Centro (61) 3631-1989 / 99613-0916 / 98449-6497
Taj Mahal é o melhor lugar para morar em Formosa. A cada dia, mais pessoas concordam que o Taj Mahal é melhor lugar para morar em Formosa. Quem conhece comprova a excepcional qualidade do empreendimento e suas características únicas de conforto e segurança. É um residencial de modernos apartamentos, enorme área coletiva, piscinas, jardins, quadras e a mais avançada tecnologia condominial e residencial, permitindo o controle e administração do seu imóvel de forma remota e segura, 24 horas por dia. Só no Taj Mahal você encontra toda a infraestrutura que só os melhores do setor podem oferecer, sem impactos injustos no preço das unidades para os compradores. Venha ver de perto e comprovar o que todo mundo já sabe: o Taj Mahal é melhor lugar para morar em Formosa. Ligue para os números 61 998054952 ou 36314497, marque uma visita e conheça este maravilhoso monumento a céu aberto chamado Taj Mahal.
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16 ARQUITETURA
Arquitetura sustentável A arquitetura sustentável, também conhecida como arquitetura verde e ecoarquitetura é uma maneira de conceber o projeto arquitetônico de forma sustentável, procurando otimizar recursos naturais e sistemas de edificação que de tal modo minimizem o impacto ambiental dos edifícios sobre o meio ambiente e seus habitantes. Os princípios da arquitetura sustentável incluem: •A consideração das condições climáticas, da hidrografia e dos ecossistemas do entorno em que os edifícios são construídos, para obter o máximo desempenho com o menor impacto. •A eficácia e moderação no uso de materiais de construção, dando prioridade ao baixo consumo de energia em comparação com os de alta energia. •A redução do consumo de energia para aquecimento, refrigeração, iluminação e outros equipamentos, cobrindo o resto da demanda com fontes de energia renováveis. •A minimização do balanço global de energia do edifício, que abrange a concepção, construção, utilização e seu fim. •O cumprimento com os requisitos de conforto higrotérmico, salubridade, iluminação e ocupação dos edifícios.
18 NA CAPA
24 ESTÉTICA
Auto make-up Qual mulher não gosta de ficar dia a dia mais linda! A make-up pode fazer isso por todas. É muito fácil, você só precisa disponibilizar um pedacinho do seu tempo para você e assim, além de mais bonita ficará também mais feliz. Portanto, seja bem vinda ao maravilhoso universo da maquiagem, seja bem vinda à Contém 1g make-up! A marca traz para a mulher, por meio de sua completa linha de maquiagem, um universo feminino, lúdico e encantador. O ato de se maquiar é um momento especial que envolve autoconhecimento, glamour, sofisticação e beleza. Por esta razão, para nós é uma alegria poder criar bem como ensinar a usar - cada um dos nossos mais de 300 produtos de linha. Cada produto lançado é desenvolvido com muito cuidado e carinho, considerando diretrizes decisivas como o desejo e o comportamento da mulher contemporânea, aliados à matéria-prima, à inovação em beleza, ao design da embalagem e às tendências de moda. Nas lojas físicas da contém 1g , em loja online e através dos(as) maquiadores(as) e revendedores(as) você se encantará com as infinitas possibilidades que a maquiagem traz. Nos cursos de auto maquiagem, você terá uma aula inspiradora, ficará surpresa com os produtos, e viverá um momento único! A Contém 1g é uma empresa que ama o que faz, sendo assim, você vai simplesmente amar se maquiar. Para a Contém 1g a melhor parte de tudo isso é fazer parte da vida de milhares de mulheres nos momentos especiais de suas vidas, como quando se maquiam para uma ocasião especial, para uma festa, um jantar, para o trabalho, ou simplesmente porque querem se sentir ainda mais bonitas.
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26 DIA A DIA
A música pode aumentar sua produtividade no trabalho Que ouvir música faz bem para saúde e nos estimula emocional e intelectualmente, isso basta ter ouvidos e um coração para se ter certeza. Uma pesquisa da universidade de Miami, no entanto, veio a confirmar aquilo que a maioria de nós já sabe: ouvir música no trabalho costuma melhorar a produtividade do funcionário. Como é comprovado que a música melhora o humor, aqueles que escutam, especialmente seu gênero preferido, durante as tarefas costuma as terminar mais rápido e melhor. “Quando se está estressado, pode tomar decisões precipitadas, por conta de um nível de atenção muito baixo. Quando seu humor está positivo, você costuma analisar melhor as opções”, afirma Teresa Lesiuk, professora de musicoterapia da Universidade de Miami e pesquisadora responsável pelo estudo. Não por acaso, é confirmado que a música ativa uma região do cérebro responsável pela liberação da dopamina, espécie de química do prazer, similar a quando comemos nosso prato preferido – e, além de atento, um funcionário feliz é um funcionário melhor. Realizar tarefas chatas com mais rapidez, diminuir a tensão do trabalho, se concentrar, encontrar criatividade e imaginação, tudo isso pode ser estimulado tanto por suas músicas preferidas quanto por boas músicas que te surpreendam, que você jamais tenha ouvido antes. As recomendações do estudo são para pausar a música quando for ler algo ou absorver uma informação nova, dar preferência a músicas instrumentais quando for realizar uma tarefa mentalmente exaustiva e, é claro, usar fones de ouvido – pois a música que te estimula pode ser o pesadelo do funcionário ao lado. /Por Nômades Digitais
28 SOCIEDADE
O perverso ciclo da violência contra a mulher A sociedade ainda cultiva valores que incentivam a violência, o que impõe a necessidade de se tornar consciência de que a culpa é de todos nós. O fundamento se tornou cultural e decorre da desigualdade no exercício do poder que leva a uma relação de dominação e subordinação. A cultura vendeu para as mulheres a ideia que ela é frágil e necessita de proteção, tendo sido delegado ao homem o papel de provedor. Essas posturas acabam demostrando quanto a desigualdade sociocultural é uma das grandes razões da descriminalização feminina e, principalmente, de sua dominação pelos homens que se veem como mais fortes e superiores. A violência doméstica vem sendo o germe da violência que está assustando a todos. O ciclo da violência é perverso, se formando um espiral ascendente que não tem limites. Ao homem sempre coube o espaço público. A mulher foi confinada nos limites familiares e do lar. Neste contexto é que se surge o ciclo da violência, justificada como forma de compensar possíveis falhas no cumprimento ideal dos papeis de gênero. Cada um usa suas armas; ele, os músculos; ela, as lágrimas! O silêncio seguido da indiferenças, reclamações, reprimendas, medos, desprezos, insultos, ameaças, gritos, cobranças, tapas, humilhações são uns dos pontos que iniciam o ciclo da violência. Depois de um episódio de violência, vem o arrependimento, pedidos de perdão, flores, promessas e etc. A ideia da família como uma entidade inviolável, não sujeita à interferência nem da Justiça, faz com que a violência se torne invisível, pois é protegida pelo segredo. A ferida sara, os ossos quebrados se recuperam, o sangue seca, mas a perda da autoestima, o sentimento de menos valia, a depressão, essas sãos feridas que jamais cicatrizam.
“A lei deu à mulher a certeza de que não precisa ser refém da violência. Não se cale, denuncie!” Participe da luta contra a violência doméstica e familiar contra a mulher!
Por Ana Luiza de Sousa Oliveira Estudante de Direito e Empresária
32 TURISMO
Passeio de flutuação recebe Certificação de Segurança A cidade de Jardim (MS), conhecida por suas águas cristalinas, terá mais um importante atrativo para os turistas em busca de ecoturismo e turismo de aventura. O Recanto Ecológico Rio da Prata acaba de ser confirmado como primeiro atrativo turístico do Brasil a receber a Certificação ISO 21101 na modalidade caminhada e flutuação (snorkeling). A certificação ISO (International Organization for Standardization) leva em consideração, não só a qualidade dos produtos e serviços prestados, mas toda a cadeia produtiva. O certificado foi concedido após visita da auditoria da Associação Brasileira de Normas Técnicas (ABNT) em setembro deste ano. De acordo com a Demanda Turística Internacional, do Ministério do Turismo, em 2015, 15,7% dos turistas estrangeiros que vieram ao Brasil a lazer tiveram como motivação: natureza, ecoturismo ou aventura. Para o ministro interino do Turismo, Alberto Alves, esse é um segmento importante do turismo. “O Brasil é privilegiado por reunir riquezas como a Floresta Amazônica, o Pantanal, o Cerrado, a Mata Atlântica e mais de 8 mil quilômetros de litoral, além da maior bacia hidrográfica do planeta. E não por acaso, é considerado pelo Fórum Econômico Mundial como o número um em recursos naturais. Acredito que com a gestão profissional e a parceria entre os setores público e privado esses produtos podem ser explorados de forma sustentável, com benefício para as comunidades locais”, afirmou. O passeio de flutuação, realizado em uma Unidade de Conservação – RPPN (Reserva Particular do Patrimônio Natural), é uma das atividades mais procuradas pelos visitantes. Um guia de turismo especializado acompanha cada grupo, composto por no máximo nove pessoas, durante caminhada por uma trilha interpretativa na mata ciliar e durante mergulho de superfície, conhecido também como flutuação, no rio Olho D’Água até o encontro com o rio da Prata. Além do Recanto Ecológico Rio da Prata, a Estância Mimosa Ecoturismo, atrativo que faz parte do Grupo Rio da Prata, e localiza-se em Bonito (MS), também conquistou a certificação ISO 21101. Com isso, passa a ser o primeiro atrativo do Brasil a possui certificação na modalidade caminhada e banho de cachoeiras. /Por bonde.com.br
34 MARKETING
A ‘tsunami’ de ofertas Oito em cada 10 brasileiros (84%) que já fazem compra pela internet pretendem adquirir algo durante a Black Friday, que neste ano acontece no dia 25 de novembro. O índice representa um aumento de três pontos percentuais em relação a 2015. Os dados são da pesquisa conduzida pela Ebit, que aponta ainda que o faturamento somente na sexta-feira deve chegar a R$ 2,1 bilhões. Esse valor representa um crescimento nominal próximo de 30% em relação à edição de 2015, ano em que as vendas superaram as expectativas, alcançando um montante de R$ 1,6 bilhão. Os produtos com maior intenção de compra devem ser das categorias Eletrônicos (34%); Eletrodomésticos (28%); Telefonia e Celulares (27%); Informática (23%); e Casa e Decoração (13%), respectivamente. A pesquisa também indica que das aquisições esperadas na Black Friday, 44% devem ser feitas com o intuito de antecipar as compras para o Natal. O destino dos produtos é variado: 59% para uso próprio, 24% para familiares, 14% para presente e 3% com outras finalidades. Para este levantamento, foram entrevistadas 5.791 pessoas. A pesquisa considera ainda o aumento de 31% no número de consumidores virtuais ativos no primeiro semestre, conforme dados do relatório WebShoppers 34. Dos consumidores que pretendem adquirir Eletrônicos - os itens mais desejados nesta Black Friday -, a maior parte (82%) apontou o cartão de crédito como o meio de pagamento preferido. Em seguida vem boleto bancário (13,12%), débito em conta (2,47%), além de outros meios com representação menor. Os respondentes afirmaram ainda que desejam comprar dois itens do tipo. O tíquete médio da categoria deverá ficar em torno de R$ 1.180. Questionados ainda se desejam receber informações (como dicas, ofertas e promoções) nos dias que antecedem a data, 85% dos entrevistados disseram que sim. Dentro deste grupo, 87% afirmaram ter o e-mail como canal preferido para esse fim. /Por Mundo do Marketing
36 COMPORTAMENTO
“Foi sem querer querendo” Quem nunca culpou o inconsciente por uma atitude que cometeu e que lhe trouxe consequências desagradáveis? “Fiz sem pensar”, dizem. Pensou sim e a responsabilidade é sua. Mesmo que seja inconsciente. Por exemplo: esqueci de enviar o texto no prazo. Azar o meu. Minha mente entra no pacote irresponsável. Em sua tese, o psicanalista Jorge Forbes, revela que o analista que acredita no inconsciente irresponsável não trata o sintoma. “Como já dito, a clínica é ética, não uma moral de hábitos”, mas voltemos ao cotidiano. Fora da segurança entre quatro paredes do setting e do divã. Retomado este ímpio “monólogo articulado”, deste que vos escreve, o próprio Forbes diz que “a psicanálise de hoje ultrapassa o interesse da clínica exclusiva do consultório”. Da tese para o livro, a obra “Inconsciente e Responsabilidade” foi muito discutida no meio. Ela traz uma contribuição singular para a clínica e além dela. Claudia Riolfi, por exemplo, explica que a obra expôs os princípios de uma Psicanálise que leva cada um de nós a encontrar, na vergonha, seu ponto de ancoragem. Já, para Alain Mouzat, a obra provoca uma proposta implacável: ser responsável pelo que lhe acontece! O equívoco justamente está quando o conteúdo inconsciente é mera consistência para justificar as ações das pessoas. Agora, quando é “pressionado” a uma decisão, mesmo se já tiver agido por impulso, na satisfação ou no arrependimento, é quando o sujeito como um todo, nutrido com a infinidade complexa dos argumentos mentais, se responsabiliza. Por isso, a responsabilidade é de todos. Em outras palavras passa pela consciência, pré-consciência e inconsciência. Melhor ainda, ou pior, a escolha é toda sua, vai do saber ao não-saber. Como diria o discípulo de Diógenes, o Cínico, e célebre morador da ‘vila’ do Seu Barriga, no México: “foi sem querer querendo”. /Por Roney Moraes - Vida em equilíbrio
38 BEM ESTAR
Plano de saúde, a escolha para viver bem Qualidade de vida começa com boa saúde. Você sabe como é importante cuidar do bem estar de quem esta ao seu lado. Então pense na qualidade de vida de sua família e de seus funcionários. Você pode contratar o plano de saúde empresarial para você, seus dependentes e também para funcionários (opcional). Faça um plano de saúde, com certeza o melhor investimento para se viver bem e com tranquilidade.
S E G U R O S
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