Avándaro 57 by Revista Avándaro

CONTENIDO Estimados Vallesanos, Preparamos esta edición con eventos y artículos de primer nivel para que estés enterado del acontecer vallesano.

VIDA Y ESTILO 4

MEDITACIÓN

En "Vida y Estilo" te contamos cuáles son los beneficios de meditar y cómo hacerlo. En el Centro Cultural Regional Joaquín Arcadio Pagaza se llevo a cabo la inauguración de la exposición Dermogeografía, en "Cultura y Eventos" encontrarás nuestra cobertura. No olvides las excelentes recomendaciones del 'Rincón Literario' y 'Cine de Sofá'. En "Deportes", el 'Triatlón Valle de Bravo'. No pueden faltar los resultados mensuales de los torneos de CGA y RACC. Además una cobertura especial de los torneos de golf y de tenis de Semana Santa.

CULTURA Y EVENTOS

DEPORTES 10 14 15 18

TRIATLÓN VALLE DE BRAVO 2015 TORNEO MENSUAL CGA TORNEO MENSUAL RACC TORNEOS SEMANA SANTA

NUESTRO VALLE

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Luis Casamitjana, Director General

SPA AVÁNDARO CALEIDOSCOPIO

DESTINOS

En "Nuestro Valle" te presentamos al 'SPA Avándaro' y a un proyecto muy interesante que busca apoyar el aprendizaje de los niños vallesanos: 'Caleidoscopio'

Atentamente,

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EXPOSICIÓN DERMOGEOGRAFÍA CINE DE SOFÁ RINCÓN LITERARIO

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DIRECTOR GENERAL Luis Casamitjana COMITÉ EDITORIAL Fernanda Chaín Guillermo Calderón Manuel Pérez Bayona Luis Casamitjana

COORDINACIÓN EDITORIAL Manuel Pérez Bayona manuel@revistaavandaro.com DIRECCIÓN DE ARTE Rafael Estrada rafa@c2-ds.com

PUBLICIDAD Y VENTAS Manuel Pérez Bayona manuel@revistaavandaro.com Mark Solutions bernardo@marksolutions.com.mx

DISTRIBUCIÓN VALLE & AVÁNDARO Evelyn Flores

DISTRIBUCIÓN D.F. Concepto y Punto

COLABORADORES Aldo Marín Jeremías Andrópolus

FOTOGRAFÍA Revista Avándaro

Evelyn Flores Gerardo Esteban Avendaño Alejandro Morales Carol Rosenfeld IMPRESO POR Naranja de papel CONTACTO info@revistaavandaro.com

Año 9, número 57, mayo 2015. AVÁNDARO es una publicación mensual con un tiraje de 10 000 ejemplares. Publicada y editada por Grupo Avándaro y C2 Design Studio. El contenido de estos artículos es responsabilidad exclusiva de los autores y no refleja necesariamente la opinión de los editores. Queda estrictamente prohibida la reproducción parcial o total del material publicado por cualquier sistema, método físico o elec trónico sin el consentimiento por escrito de los autores.

CALENDARIO

MAYO

JUNIO

CULTURA

Todos los jueves

PROYECCIÓN DE ÓPERA Inicio entre 18:00 y 19:00 horas, consultar programa

Centro Regional de Cultura de Valle de Bravo

Todos los viernes

CINECLUB Inicio entre 18:00 y 19:00 horas, consultar programa

Centro Regional de Cultura de Valle de Bravo

DEPORTES

1-2-3

CAMPEONATO NACIONAL J24 CIRCUITO MEXICANO DE VELA

RALLY VALLE DE BRAVO

Club Náutico Valle de Bravo

9-10

6-7

COPA LA PEÑA

REGATA JUVENIL "AYUDA A UNA ESCUELA"

Club de Vela La Peña

Club Náutico Valle de Bravo

30-31

26-27

REGATA DÍA DE LA MARINA

RALLY 24 HORAS

Club Náutico Avándaro

VIDA Y ESTILO

MEDITACIÓN

TOMA UN DESCANSO DEL VAIVÉN COTIDIANO CON ESTA PRÁCTICA ANCESTRAL Las religiones dhármicas, como el budismo o el hinduismo, han utilizado la meditación para llegar a la iluminación, existen muchas técnicas pero todas están basadas en dos elementos que los budistas denominan: samatha (calma mental, tranquilidad) y vipassana (conocimiento directo, intuición). Durante la meditación se procura una observación tranquila y atenta de los procesos mentales propios y de los fenómenos de la vida. Mas allá de sus fines religiosos, por sus principios de introspección y tranquilidad, la meditación es una herramienta excelente para el alivio del estrés. Y aunque no aspiremos al nirvana, con un poco de sentido común podemos intuir que si meditamos obtendremos tranquilidad. Cuando la meditación se enfoca a propósitos del mantenimiento de la salud física o mental se ha demostrado científicamente su utilidad.

Practicando la meditación es posible mejorar la concentración, la memoria, mejorar el sistema inmunológico, la inteligencia emocional, reducir la presión sanguínea, etc. Todos estos beneficios se obtienen gracias a dos factores: el ejercicio mental que realizas ayuda a tu cerebro y el ejercicio físico, al controlar la respiración y relajar tu cuerpo, ataca directamente a todos los males que provoca el estrés. ¿Cómo meditar? Primero debemos conseguir un lugar que nos agrade, donde no haya distractores que puedan perturbar nuestra tranquilidad. Es recomendable usar ropa cómoda y estar descalzo. La postura es un elemento fundamental, debe sentarse en una superficie firme, cruzando las piernas y manteniendo recta la espina dorsal, la parte superior del cuerpo debe estar balanceada y las manos en el regazo. También es importante controlar el flujo de aire: el aire entra, el pecho se expande, el diafragma se contrae; el aire sale, el pecho se contrae, el diafragma se relaja. El siguiente paso varía según la técnica de meditación. Puedes observar tu respiración, visualizar algún pensamiento positivo o imagen inspiradora, enfocar en algún objeto o incluso meditar sin objeto, desenfocando la tensión mental. Se pueden dejar fluir las sensaciones, emociones, impulsos y energías corporales, normalmente sin intervenir en ellas, pero tampoco dejándose llevar o enredar, de manera que muestran finalmente una tendencia a reordenarse por sí solas. Eso sí, siempre buscando la tranquilidad que nos permita evadir el estrés y cultivar la mente.

CULTURA Y EVENTOS

EXPOSICIÓN DERMOGEOGRAFÍA DE SERGIO LÓPEZ OROZCO Por Blanca González Rosas

El sábado 18 de abril se inauguró en el Centro Regional de Cultura Joaquín Arcadio Pagaza la exposición Dermogeografía del maestro López Orozco. Consta de 31 piezas de diferentes formatos que van desde 20 x 30 cm hasta 2.0 x 2.25 cm. Realizadas en papiros y amates manufacturados por el artista en sus lugares de origen: Egipto y México. Pionero del arte en papel con prácticas expandidas, Sergio López Orozco (Ciudad de México, 1946) destaca en el género contemporáneo del Paper art. Interesado desde el inicio de su trayectoria en el

significado simbólico del papel, López Orozco ha desarrollado una propuesta que, oscilante entre la bidimensión y la tridimensión, se basa en la triple identidad del papel: como objeto, como materia expresiva y como soporte de narrativas. Por su perdurabilidad, las fibras que apasionan a Sergio López Orozco son los papeles elaborados por culturas antiguas como el papiro y el amate. Producidos para dejar testimonio de narraciones históricas, estos materiales tienen la capacidad de trascender a su propio tiempo permitiendo la reinterpretación de su contenido. Convencido de que la historia es una gran mentira en su serie más reciente, el artista despliega el pensamiento rizomático que lo caracteriza alterando testimonios científicos y ficticios del universo. A partir de imágenes provenientes de mapas antiguos y fotografías recientes de la NASA, el creador y también productor de sus propios papeles, transfigura la certidumbre del conocimiento racional deconstruyendo y reconstruyendo, con recursos formales, el lenguaje visual original. Concebida como una piel que se devela a través de sus texturas, tonos y marcas, la geografía del universo, en sus obras, se transmuta en sensuales atmósferas de transparentes y emotivos cromatismos. Intervenidas con retículas que sirven de guía para el viajero, con agujeros que evocan el paso del tiempo, y con canicas como huellas de que "todo lo que hay en el universo es esférico", las pieles de los relieves de Sergio López Orozco se transmutan en mapas que, como él mismo señala, manifiestan "la fantasía del ser humano en su búsqueda por contestar quién soy, dónde estoy, a dónde voy". Esta exposición permanecerá abierta al público hasta el día 31 de Mayo con horarios de 10 am a 6 pm de martes a sábado y domingos de 10 am a 3 pm.

CULTURA Y EVENTOS

CINE DE SOFÁ Por Gerardo Esteban

Las Razones del Corazón

The Secret (El Secreto)

Elvira Victoria Gallardo es una mujer deprimida, mala esposa y pésima madre, pero diariamente sueña y se ilusiona con tener una vida mejor. Sin embargo, ha decidido dar su vida por un romance de azotea, “de esos de los que no se sale rápido, ni fácil”, que sofocan, que quitan el aliento, que ahogan al que está cerca y terminan alejándolo, al convertirse en una egoísta obsesión. Cuando sea imposible contenerlo, el amor se derramará sin importarle la pérdida de su dignidad, de sus bienes, de su familia, pues en su nombre, siempre habrá una inapelable razón para intentar llenar el saco roto de su corazón. Inspirada en Madame Bovary de Gustave Flaubert, Las razones del corazón es lograda en 2011 por Arturo Ripstein, de la mano de su esposa Paz Alicia Garcíadiego, cuyo guión cinematográfico podría considerarse una tragedia contemporánea. Su rebosante lírica, fusionada con la impecable actuación de Arcelia Ramírez, dan como resultado una oda a la pasión, a la intensidad del ser, al amor, al desamor y muy juiciosamente, a lo patético que es tener un corazón destrozado y pisoteado; sólo por el hecho de confundir el calor del pecho, con el proveniente de la concupiscencia y su infinita humedad.

RINCÓN LITERARIO

La relación entre Hannah y Samantha es la típica relación entre una madre y su adolescente hija, es decir, llena de dificultades e incomprensión. Bastará un accidente automovilístico y un suceso inexplicable para que sus almas se yuxtapongan al grado de habitar un cuerpo que no es el suyo. Mientras tanto, Ben, esposo de Hannah y padre de Sam, será el encargado de conservar el secreto y buscar una respuesta al extraño enigma que atañe a su familia. Filmada en Canadá en 2006, Vincent Pérez retoma esta historia de la exhibida en 1999, Himitsu del japonés Yahiro Takita, y nos muestra una trama tan profunda y complicada que nos hará resignificar la etimología de la palabra “compasión”. No bastará con entender la vida de un ser y mostrar cierta condescendencia, si no habrá que sentir y vivir en carne propia su devenir. Y en ese intervalo, tal vez encontrarse a si mismo. En ocasiones, ayudar a alguien más, no es otra cosa que ayudarse a uno mismo a través de ese alguien más.

Por Jorge Morales

Mi abuelo el luchador Antonio Ramos Revillas | Ilustraciones de Rosana Mesa Zamudio Ediciones el Naranjo | Colección Mar de Cuentos | Páginas: 40 | Precio de lista: $190 Es una gran suerte tener un abuelo, pero si es tan valiente como el abuelo Ignacio, más todavía. Sin exagerar te cuento que él ha peleado contra veinte luchadores al mismo tiempo, ha vencido a un hombre lobo, a un robot, a un vampiro y a su archienemigo el Temible Doctor Landú. Es tan fuerte que nadie le puede ganar, pero no siempre fue así. Cuando era pequeño conoció en la escuela a una niña que fue su mayor reto.

Autorretrato de familia con perro Álvaro Uribe Tusquets Editores | Páginas 248 | Precio de lista $179 Es una historia de familia y una historia personal. Este autorretrato no unipersonal (o colectivo) trata de una familia cuyos miembros se retratan a sí mismos conforme avanza. Para conocer a Malú –la madre de Alberto y Adán, gemelos no idénticos– y su personalidad caprichosa y exuberante, será necesario escuchar también la versión de quienes la conocieron de cerca: su amiga más íntima, su sirvienta, su contador, su cirujano plástico, su nuera, sus vecinos y, no menos importante, Canuto, el perro y rey de la casa. Un tumultuoso y placentero meandro de testimonios acompasado por la eterna pregunta: ¿qué hermano, después de toda una vida de pleitos, podría considerarse más cercano a su madre y, por ende, más feliz?

DEPORTES

TRIATLÓN VALLE DE BRAVO 2015 10

El evento fue la séptima fecha del Serial Premium de la Federación Mexicana de Triatlón (FMTRI) 2015. Los triatletas elite compitieron en distancias sprint (750 m. natación, 20 km. ciclismo y 5 km. carrera). Además hubo triatlones de distancia: olímpica (1,500 m. natación, 40 km. ciclismo y 10 mil metros de carrera pedestre), Sólo Novatas y Ironkids. Para los triatletas de categorías por edad fue evento selectivo para el Campeonato

DEPORTES

Mundial de Triatlón Chicago 2015. La zona de transición se ubicó en el Km 3.5 de la carretera hacia Colorines, San Gaspar. La natación se efectuó en la presa de Valle de Bravo. El ciclismo se realizó saliendo de la transición hacia la izquierda sobre la carretera rumbo a Colorines y la carrera se llevó a cabo de la transición a la derecha por el camino que lleva a Valle de Bravo. Más de dos mil competidores, desde los 6 años hasta mayores de 75 años, formaron parte de la fiesta deportiva y familiar del 28° del Triatlón Valle de Bravo Banamex Televisa Deportes presentado por Sports World. Irving Pérez y Andrea Díaz ganaron el Triatlón Valle de Bravo. Irving Pérez dominó el evento de punta a punta nadando en 9:59 minutos, rodando en 29:32 y corriendo en 16:29 para, con un paso de 3:19 minutos por kilómetro, llevarse el triunfo por segundo año consecutivo, con tiempo total de 58:28 minutos. En la rama elite femenil la primera en salir del agua fue Lizeth Rueda con crono de 10:14, pero las gemelas Andrea y Paola Díaz apretaron el paso para llevarse el oro y la plata, llegando a la meta con cronos de 1:06:12 horas y 1:06:19 respectivamente. Andrea ya había ganado Valle de Bravo en el 2011. El Dr. Eruviel Ávila Villegas, gobernador del Estado de México fue el encargado de entregar las medallas a los ganadores.

Resultados completos disponibles en www.asdeporte.com

RESULTADOS ELITE Categoría Elite Varonil X Lugar en el tramo

Lugar por categoría

Nombre

1 28 PÉREZ PINEDA IRVING A.

Procedencia

Equipo

Tiempo

Jalisco