Bem-Estar 110

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SAVE THE DATE 06.12.17 a partir das 16h

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Nesta edição

 Foto de Capa: Carlos Alves

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Editorial

Todos sabemos que o sorriso é um excelente cartão de visitas. É sorrindo que demonstramos às pessoas nossos sentimentos, que damos boas vindas sem precisar mencionar palavra alguma, que mostramos receptividade, simpatia e alegria. A boca é um importante intrumento para a comunicação e sua saúde influencia no bom funcionamento de todo o nosso organismo. É através dela que ingerimos os alimentos e que nos comunicamos. Por isso, não devemos negligenciar os cuidados necessários para manter sua saúde em dia. Na edição deste mês, um profissional de destaque em nossa região fala sobre saúde bucal. Com ele, vamos aprender um pouco mais sobre os recursos que o mercado oferece atualmente nesta área, bem como reforçar a lembrança a respeito dos cuidados que cercam o tema.

SÉFORA SANTOS

Há mais de 30 anos cuidando do seu sorriso, de mãe para filha

A cirurgia plástica e a diversidade da beleza

Como agir em uma crise de ansiedade?

8 Passos para um sono reparador

2º Torneio das Mulheres Cuco Pádel

Confira o conteúdo online da Bem-Estar!

Outros assuntos igualmente importantes você encontra nesta edição, como receitas gastronômicas deliciosas, dicas de suplementos alimentares, exercícios fisicos, educação infantil, mundo pet, saúde e beleza. Não perca a movimentação social na região com nossos colunistas e articulistas. Esta edição de agosto da Bem-Estar está imperdívil, recheada de novidades, e feita para você! Boa leitura!

LUCIANA COUTINHO

Diretora de Redação  lucianacrt

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Avenida Coronel Marcos Konder - Nº 1207 - Edifício Empresarial Embraed - 6º andar | sala 68 | Centro | Itajaí | SC Fone: 47 3348.9998 | 3344.5017 - redacao@revistabemestar.com - comercial@revistabemestar.com Distribuição: Balneário Camboriú, Itajaí e Itapema • Publicação: Perfil Editora • Diretora: Elisabete Coutinho • Diretora Adm.: Luciana Coutinho - luciana@revistabemestar.com Jornalista Responsável: Marta Vizzotto • Projeto Gráfico: NUCLED • Diagramação: André Rocha e Rafael Foigt • Colaboradores: Ivo Fachini 48 3025.5130 e Studio 1/Edson Beline Fotos: Cristina Cheng / Casa Cor Balneário Camboriú *As ideias expressas nos artigos assinados são de responsabilidade do autor.

Balneário Shopping:

É PRIMAVERA ELA AINDA NÃO CHEGOU OFICIALMENTE, MAS A GENTE JÁ SENTE CHEIRO DE PRIMAVERA NO AR. SEJA PELA PROXIMIDADE NO CALENDÁRIO, PELAS FLORES QUE ESTAMPAM AS VITRINES OU PELO PURO DESEJO QUE ELA VENHA MAIS DEPRESSA, A ESTAÇÃO MAIS LINDA DO ANO É INSPIRADORA, HARMÔNICA, PERFUMADA. NO BALNEÁRIO SHOPPING, ELA JÁ DÁ O AR DA GRAÇA EM LOOKS, ACESSÓRIOS, LINHA DE BELEZA E ATÉ EM JOIAS. ENFIM, É PRIMAVERA!

PITADA ARTESANAL Colorido e feito à mão, este conjunto de colar e brinco em fimo (cerâmica fria) da YACAMIM traz suavidade e uma pitada artesanal a qualquer look.

MOMENTS DA ESTAÇÃO

E que tal marcar o início da estação com um “moments” lindo e exclusivo da PANDORA em sua pulseira de colecionáveis? Este coquetel colorido está a cara do verão 2018.

MULTIUSO E LINDO!

Este maiô da coleção primavera-verão da TRACK & FIELD pode ser usado para ir à praia, ao clube ou mesmo como body em um look despojado. Um autêntico multiuso praia-cidade.

NO CLIMA DA PRIMAVERA

FITNESS ATÉ NO CHINELO

Não basta esperar o calor chegar, é preciso ser fitness. A linha Cool Slim da HAVAIANAS sugere a prática de esportes e hábitos saudáveis em cores lindas.

PREPARAÇÃO PARA O VERÃO Quer deixar a pele mais bonita e preparada para o verão? O novo peeling esfoliante da linha Drops Of Youth da THE BODY SHOP esfolia suavemente, retirando os resíduos e células mortas do rosto. É hora de renovar!

Até mesmo as meias da PUKET - antiderrapantes e criadas especialmente para a prática de pilates e iôga – entraram no clima de primavera. Tem uma estampa mais delicada que a outra.

HÁ FLORES EM TUDO O QUE VEJO

Este conjunto com corte de alfaiataria da COR DE ROSA é a prova de que elas - as flores - chegaram com tudo. Botões de pérola conferem delicadeza ao look casual.

Há mais de 30 anos cuidando do seu sorriso, de mãe para filha Se um sorriso bonito está ligado à autoestima elevada, também é verdade que demonstra saúde bucal e cuidado consigo mesmo. Neste cenário, dentes desalinhados não combinam com a estética e, inclusive, revelam uma grande dificuldade no Brasil. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a má oclusão dentária é o terceiro maior problema odontológico de saúde pública no país. A especialidade que trata do correto alinhamento dos dentes é a ortodontia, e o que não faltam são novidades nesta área, tornando as soluções mais acessíveis e reduzindo o tempo dos tratamentos. A especialista em odontopediatria, ortodontia e professora mestre da Univali, Séfora Santos (CRO SC 2313), fala mais sobre o assunto ao lado da filha e também especialista em ortodontia, Juliana Reis Sincero (CRO SC 12727). Elas atuam na clínica Séfora Santos Odontologia Integrada, em Itajaí, cuja equipe também é composta pelo especialista em endodontia, implantodontia e professor mestre da Univali, Agostinho Blatt (CRO SC 2403).

HÁ ALGUMA TÉCNICA ATUAL QUE ESTEJA EM EVIDÊNCIA E TRAGA GANHOS EXPRESSIVOS AO TRATAMENTO ORTODÔNTICO? Séfora: Sim, estamos em constante atualização e tentamos trazer o que há de mais moderno para a redução no tempo de tratamento e para o maior conforto do paciente. A técnica mais recente é o tratamento ortodôntico assistido pela corticotomia. É uma técnica cirúrgica ortodôntica que pode reduzir de 25% a 30% o tempo de tratamento, por meio de um metabolismo ósseo acelerado. Inclusive, Juliana fez seu trabalho de conclusão de curso (TCC) na especialização em ortodontia focada neste tema. Ela concluiu sua especialização em fevereiro deste ano na Associação Paulista de Cirurgiões Dentistas, em Araraquara (SP). OS APARELHOS CHAMADOS ‘INVISÍVEIS’ SÃO RECURSOS QUE A CLÍNICA OFERECE. QUAIS AS INDICAÇÕES? Séfora: Trabalhamos com os aparelhos invisíveis desde 2006. É uma excelente opção para pacientes que não querem usar aparelho fixo. Também é muito indicado para pacientes que foram submetidos ao tratamento ortodôntico corretivo na adolescência, ou mesmo na fase adulta, e houve uma pequena recidiva. Os aparelhos invisíveis têm a vantagem de reduzir muito o tempo de tratamento ortodôntico e ser extremamente estéticos. Como em todo tratamento, é necessária uma avaliação criteriosa antes do seu uso, pois há casos em que somente o aparelho corretivo fixo alcança o resultado almejado. Vale dizer que pacientes adolescentes com dentição permanente completa, ou no final da dentição mista, podem utilizar aparelhos invisíveis.

CASO O PACIENTE PROCURE UM TRATAMENTO DE ALTA COMPLEXIDADE, MAS, AO MESMO TEMPO, NÃO DESEJE USAR UM APARELHO ORTODÔNTICO CORRETIVO FIXO METÁLICO, QUAL SERIA A ALTERNATIVA DISPONÍVEL? Séfora: Há ótimas alternativas de aparelhos ortodônticos corretivos fixos estéticos, feitos a partir de um único cristal de safira pura - um dos materiais mais duros da natureza, perdendo apenas para o diamante. O cristal é afiado e polido termicamente em um suporte forte e bonito, quase invisível nos dentes. Um estudo realizado pela American Journal Orthodontics and Dentofacial Orthopedics classifica este braquete de safira como o mais transparente dos braquetes monocristalinos.

QUANDO PROCURAR UM ESPECIALISTA EM ORTODONTIA E QUAIS AS COMPLICAÇÕES QUE PODEM SURGIR CASO A PESSOA NÃO FAÇA O TRATAMENTO ORTODÔNTICO QUE NECESSITA? Séfora: A partir dos três anos de idade, quando a criança já está com todos os dentes de leite, o ortodontista pode ser procurado para averiguar se está tudo correto com a dentição. Depois disso, em qualquer tempo na infância, adolescência ou idade adulta. Para evitar complicações, o ideal é fazer uma ortodontia preventiva. As complicações podem gerar problemas, desde disfunção da articulação temporomandibular, estética desagradável, desgastes excessivos do esmalte dentário devido à má função e retrações gengivais por causa da má posição dentária. Vale dizer que a busca pelo alinhamento correto dos dentes tem por principal motivo obter saúde entre dentes, músculos e ossos da face. Desta forma, haverá uma regularização das funções mastigatórias e um ganho significativo na estética, refletindo na autoestima do paciente.

COMO FUNCION A O P ÓS-TR ATA MENTO ORTODÔNTICO EM SUA CLÍNIC A? QUA NTO TEMP O O PACIENTE PR ECISA CONTINUA R FR EQUENTA NDO O CONSULTÓRIO E PARA QUAIS PROCEDIMENTOS? Séfora: Acompanhamos o paciente por dois anos com consultas semestrais e mais três anos com consultas anuais. Este acompanhamento é muito importante, pois algumas recidivas são previsíveis, como o apinhamento dos incisivos inferiores - conhecido hoje como “ruga da boca”. Isto ocorre devido ao envelhecimento da face.

QUAIS OS OUTROS SERVIÇOS QUE A CLÍNICA SÉFORA SANTOS ODONTOLOGIA INTEGRADA OFERECE, ALÉM DO TRATAMENTO ORTODÔNTICO PRECOCE, ADULTO E ESTÉTICO? Séfora: Contamos com um especialista em endodontia (tratamento do canal dentário), Agostinho Blatt, que também é especialista em implantodontia. Ele oferece o que há de mais moderno nestas duas áreas, com constantes atualizações no Brasil e Exterior. Vale dizer que a partir do uso das novas técnicas mecanizadas é possível otimizar o tempo para realização destes procedimentos, permitindo certos tipos de implantes e tratamentos endodônticos em única sessão.

SÉFORA SANTOS ODONTOLOGIA INTEGRADA AV. CEL. MARCOS KONDER, 1207, SALA 95 | CENTRO, ITAJAÍ - SC | (47) 3348-2107  SEFORASANTOSODONTOLOGIA | WWW.SEFORASANTOSODONTO.COM.BR

A cirurgia plástica e a diversidade da beleza Nove em cada dez mulheres brasileiras se submeteriam a, pelo menos, uma intervenção cirúrgica para mudar algo no corpo. Mas quem anseia por uma mudança estética deve ter uma visão realista e não deve seguir padrões, mas sim compreender a diversidade da beleza. Quando você pensa em “beleza”, o que vem em sua mente? Talvez um rosto com olhos claros e lábios carnudos ou um corpo escultural de pele bronzeada? Mas, será esse o padrão de beleza? Afinal, existe um padrão de beleza ideal? Pela própria natureza da nossa profissão, dia a dia planejando e executando alterações no aspecto físico das pacientes, somos muitas vezes impelidos a responder questões como essas. E não é só por convicção, e sim por evidências, que as respostas se tornam tão óbvias. Não há um padrão de beleza. Não há volume do seio ideal, medidas da cintura, quadril... nada, quando o assunto é beleza, não há padrão. Observando por esse aspecto, pode-se compreender os motivos pelos quais o brasileiro é tido como um dos povos mais bonitos do planeta. Não temos um único padrão de beleza, mas sim uma diversidade incrível. Devido à nossa miscigenação, ganhamos traços tão diferentes entre si e tão bonitos ao mesmo tempo. Pois não é que, na contramão dessa afirmação, está o resultado de uma recente pesquisa, desenvolvida pela Dove/Unilever, que mostra as mulheres brasileiras entre as que têm a autoestima mais baixa? Segundo a pesquisa, dois terços

das mulheres entre 15 e 60 anos de idade evitam atividades básicas da vida porque se sentem mal com sua aparência e 92% das mulheres declararam estar descontentes e querem mudar pelo menos um detalhe do aspecto físico. Essa ansiedade, sentimento de inadequação e baixa autoestima são os primeiros efeitos colaterais da busca pela beleza de forma inadequada. De fato, a beleza sempre foi uma busca constante do ser humano. E, ao longo da história, diferentes padrões de beleza foram sendo adotados de acordo com cada época, conforme a proporção das formas e a harmonização. Ao longo dos anos, a beleza passou por vários tipos físicos: proporções matemáticas, corpos roliços, músculos salientes, magreza excessiva... mas, a busca pela beleza física quase sempre foi um objetivo considerado, por algumas pessoas, uma busca infindável. E até mesmo inalcançável, em passado não muito distante de nossa história. Os números da pesquisa da Unilever podem ser comprovados pela demanda cada vez maior por intervenções no campo estético, que atualmente estão mais disponíveis. Se antes, tornar-se e sentir-se mais bonita era inalcançável, hoje é muito palpável. Algumas mulheres entrevistadas alegaram que se submeteriam a todo tipo de intervenção estética para se sentirem mais belas. Isso explica o fato de o Brasil estar sempre em disputa com os Estados Unidos pelo topo do ranking mundial de cirurgias plásticas.

E é nesse contexto que entra um importante papel do cirurgião plástico. Com uma grande parcela da população disposta a submeter-se a, pelo menos, um tipo de intervenção cirúrgica para melhorar a aparência, cabe ao cirurgião direcionar essa mudança, observando o aspecto natural de cada pessoa, adequando os anseios de cada paciente à realidade de uma forma natural. Observando seus traços, sua estrutura física, sua etnia... valorizando a individualidade, a diversidade e as diferenças de cada um da melhor forma possível. Portanto, é importante compreender que mesmo a cirurgia plástica oferece limitações quanto às mudanças físicas. Não é possível tornar uma pessoa mais jovem, mais alta ou mais baixa, torná-la igual àquela artista tida como referência... enfim, não é possível mudar a essência física de uma pessoa. Também não é possível, por meio da cirurgia plástica, resolver todos os problemas da vida de alguém. Compreendendo isso e aceitando suas próprias características é que será possível valorizar suas qualidades físicas, evidenciando o que se tem de melhor de forma individual, como uma impressão digital.

Por

ANDY ERN

Cirurgião Plástico CRM/SC 9794 RQE 6681

Alongamento de micropele

Para fios longos e saudáveis Há várias opções no mercado para alongar os fios dos cabelos. Uma delas, apesar de relativamente nova, tem feito sucesso entre as mulheres. O alongamento de microprele é uma técnica utilizada para deixar os cabelos mais compridos sem que pareça que o procedimento foi realizado. Para falar mais sobre o assunto e explicar este tipo de alongamento, conversamos com Malvina Ocampo, profissional do Salão de Beleza GBeauté. Malvina comenta que o alongamento de micropele agrada o público feminino por ser imperceptível ao tato. Ela ressalta que a técnica é de fácil aplicação e não provoca dano ao bulbo capilar e nem ao fio. ‘’Por ser uma fita de silicone, o sistema é fácil de higienizar e secar, garantindo higiene absoluta’’, complementa.

“A MANUTENÇÃO LEVA POUCO TEMPO E SE REALIZA, EM MÉDIA, A CADA DOIS MESES”.

Malvina destaca outra facilidade neste tipo de alongamento. “A manutenção leva pouco tempo e se realiza, em média, a cada dois meses”. A profissional salienta que todas as mulheres que passarem por esse procedimento poderão realizar outras técnicas capilares. “Você poderá prender, escovar, colorir e hidratar seu cabelo, já que se trata de fios 100% naturais”, finaliza Malvina.

Por

MALVINA OCAMPO GBeauté

Saiba mais sobre a lipoaspiração A lipoaspiração foi criada na década de 1970, na França, como uma solução para gorduras localizadas em pontos anatômicos de difícil solução cirúrgica. Desde aquela época, tornou-se um procedimento de sucesso e um dos mais realizados no mundo. Todo sucesso traz consigo seu bônus e seu ônus. De forma geral, desde que utilizada especificamente para o fim ao qual foi criada e realizada por cirurgiões plásticos especialistas pela SBPC, a lipoaspiração é um procedimento seguro e muito gratificante. Criou-se, através de uma mídia irresponsável, uma imagem entre a população de que os riscos de uma lipoaspiração seriam por demais elevados, a ponto de muitas pessoas desistirem desta opção. De fato, a lipoaspiração, nas mãos de muitos não especialistas pode ser potencialmente perigosa. É um procedimento que aparenta facilidade de execução, mas que na verdade é um dos mais exigentes em termos de conhecimento técnico-cirúrgico e de bom senso. Quando se trata de lipoaspiração menos é mais e o bom é inimigo do ótimo. Estes dois axiomas são verdadeiros dogmas que devem ser muito bem explicados às pacientes em consultório, e o cirurgião jamais deve ceder sob qualquer hipótese. Lipoaspiração não é um procedimento para emagrecer, é um procedimento para retirar gorduras localizadas. Outro problema são nomes e tipos inventados de lipoaspiração que são vendidos como facilidades em consultório com anestesia local como se fosse um avanço tecnológico. Sempre pesquisar e entender que, a despeito de modismos, nomes e métodos, a lipoaspiração é uma só. É um procedimento cirúrgico complexo e que deve ser respeitado ao máximo, sendo realizado em ambiente propício, com a segurança recomendada e com profissionais credenciados.

DR. REMI GOULART JR

Cirurgião plástico (CRM/SC 4660 RQE 1595) Membro Titular da SBCP, Membro ASPS American Society of Plastic Surgeons Especialista em Cirurgia Plástica SBCP/CRM/SC Membro IPRAS / Membro ISAPS Medcal - Clínica de Especialidades | (47) 3363.6066

Saiba como extrair todos os benefícios dos chás no inverno Os chás proporcionam inúmeros benefícios para quem consome essa bebida milenar, mas a forma de preparo é essencial para extrair o melhor de cada planta. O sabor dos chás é apreciado por muitas pessoas ao redor do mundo, assim como seus efeitos e benefícios. Além disso, é aconchegante ingerir uma bebida quente, especialmente nos dias frios do inverno. Mas, você sabia que existem formas corretas de preparo para os chás? Caso não seja feito no modo certo, as propriedades e o sabor podem ser prejudicados.

SER FELIZ

Algumas ervas, possuem importantes características fitoterápicas, além de compostos que são ativados quando preparados corretamente. Por exemplo, ao ferver uma planta delicada, é possível que seus antioxidantes sejam destruídos. No entanto, há outras plantas, como as raízes e os caules, cujos princípios são extraídos com a fervura.

RECEITA DE

VIDA SAUDÁVEL 16

SEGUEM ALGUMAS DICAS DE COMO PREPARAR OS CHÁS DA MELHOR FORMA PARA EXTRAIR TODOS OS SEUS BENEFÍCIOS: INFUSÃO – usada para folhas, frutos e flores. Consiste em adicionar a água aquecida, abaixo de 100ºC, sobre as partes da planta já trituradas. E, posteriormente, mantenha em um recipiente fechado por cinco a dez minutos. A proporção de água e erva pode variar de acordo com o tipo de planta utilizada. Exemplos de plantas que devem passar por infusão: chá verde, hibisco, camomila, hortelã, alecrim e erva doce. DECOCÇÃO – usado para cascas, raízes e caules. O processo de extração dos princípios ativos é feito após manter a planta com água em um recipiente fechado, em ponto próximo por no mínimo dez minutos. Exemplos de plantas que devem passar por decocção: gengibre, mulungu, açafrão da terra e cavalinha. VAPORIZAÇÃO - aquecer a água e adicionar as ervas escolhidas, vaporizando o ambiente. Deixar por duas horas ou mais.

MICHELLE FREITAS Empresária e Nutricionista

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Sua criança não está falando? Pode ser apraxia da fala!

MAS O QUE É ESSA APRAXIA?

Apraxia de fala não é apenas um atraso na fala, ao contrário, é um distúrbio motor para produzir os sons da fala, ou seja, um distúrbio instável, dinâmico e que pode persistir até a idade adulta. Nele, os parâmetros espaço-temporais dos movimentos da fala estão comprometidos. (American Speech-Language-Hearing Association, 2007). Quais são os sinais que uma criança com apraxia pode apresentar? Os bebês podem apresentar-se mais quietos e vocalizam/balbuciam pouco. As primeiras palavras, como “mamãe” e “papai”, aparecem bem mais tarde (depois de 14 meses) e, geralmente, eles compreendem tudo o que falamos, mas não conseguem se expressar bem. Também não conseguem produzir adequadamente os sons da fala, apenas as vogais ou as primeiras sílabas ou, ainda, conseguem apenas falar os sons mais fáceis como o som do P, do M, e os demais não conseguem. Podem ter dificuldade para mastigar algumas consistências (por exemplo, demora para mastigar um pedaço de carne). Também podem ter dificuldade para escovar os dentes. Movimentos como colocar a língua para fora e lateralizar a língua dentro e fora da boca podem estar alterados. O sopro é fraco (apresentam dificuldade para encher bexigas, para soprar língua de sogra.

As crianças com apraxia podem ter uma fala monótona (dificuldade com a entonação), parecendo falar sempre no mesmo “tom”. A coordenação motora global pode não ser muito organizada, com a criança apresentandose desajeitada no correr, no pular. Às vezes, há histórico familiar para atraso na fala, com alguém da família tendo apresentado também dificuldade para falar. Crianças com apraxia podem ter dificuldades escolares e emocionais: os pais percebem que a criança até tenta falar, mas não consegue, e isso pode causar frustração, baixa autoestima. Algumas crianças ficam agressivas e irritadas. São vários os fatores que podem interferir no desenvolvimento da fala, desde dificuldades auditivas, falta de estímulos, síndromes genéticas até mutismo seletivo. Mas, se você percebe uma dificuldade no desenvolvimento da fala de seu filho ou filha, procure um fonoaudiólogo para uma avaliação. O atendimento fonoaudiológico é essencial para uma criança com apraxia de fala. E a participação dos pais é fundamental para o melhor desenvolvimento da terapia!

SABRINA TOLENTINO

Fonoaudióloga, Mestre em Saúde e Especialista em Voz Rua Cônego Thomaz Fontes, 480 - sala 41 4º andar - centro - Ed. Bamerindus - Itajaí. 47 99944.2612 • 3344.1659 www.sabrinatolentino.com.br

O Lobo Um velho índio disse ao filho: há uma batalha entre dois lobos dentro de cada um de nós. Um é mau. É a raiva, o rancor, o ressentimento, a inveja, a ganância, a arrogância, a mentira. O outro é bom. É o amor, a bondade, a humildade, a alegria e a verdade. O filho pensou e perguntou ao pai: E qual dos lobos vence? Ao que o velho índio respondeu: aquele que você alimenta. Bela lição. Não é exagero afirmar que o lobo, bom ou mau, começa a ser alimentado desde o útero materno, conforme os sentimentos com que é recebido. Continua a ser alimentado na família, na escola, na empresa, na sociedade. No dia a dia não faltam motivos para alimentar o lobo mau, assim como há motivos para alimentar o lobo bom. No trânsito, no trabalho, na rua, na política, na vida diária.

A primeira vítima do mau lobo é ele mesmo. Ele se intoxica com alimentos nocivos. Depois vitima as pessoas de sua convivência. Ele passa a pensar e agir como se fosse o normal. A solução para ele é a violência, a destruição, a competição desleal, a corrupção, a enganação. Na expressão de Hobbes, filósofo e sociólogo, o homem é um lobo para o outro homem. Homo homini lupus, no antigo latim.

Todos nós estamos sujeitos a nutrir o lobo mau, seja pelo histórico sofrido ou pelas provocações que a vida oferece. O segredo para se livrar dele? Não alimentá-lo. Fazer a limpeza mental todos os dias. E o que fazer com os lobos maus? Na medida do possível, ajudá-los a enxergar o lobo bom que existe dentro deles e alimentá-lo.

O primeiro beneficiário do lobo bom também é o próprio indivíduo. Nutre-se de bons alimentos. Vive em paz consigo e, por consequência, com os que o cercam. Nos outros vê iguais, parceiros, amigos, colaboradores. É do bem. Não engana ninguém. É confiável.

IVO FACHINI Psicoterapeuta www.ivofachini.com.br

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Responsável Técnico DRA. ANA PAULA SCREMIN RQE Dermatologia - 8929 RQE Nutrologia - 14520 Membro da Soc. Bras. de Dermatologia Membro da Soc. Bras. de Cirurgia Dermatológica Membro da Acad. Americana de Dermatologia

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Exercícios físicos auxiliam tratamentos de saúde Segundo as estimativas da Organização Mundial da Saúde, em 2020 a doença isquêmica do coração e a depressão serão as duas maiores causas não só de mortalidade, mas também de incapacidade da população em geral. ( Psicol.,UFF vol.19 no.1 Niterói 2007, Revista do Departamento de Psicologia). A depressão é uma doença de difícil reconhecimento para a pessoa que está sofrendo. Ela é caracterizada por tristeza, baixa autoestima, cansaço corporal, fadiga, pensamentos negativos e até mesmo suicidas. Podemos enumerar vários fatores determinantes da depressão, mas os mais conhecidos são as perdas, aborrecimentos, frustrações e falta de convívio social. Mas, de que forma o exercício ajuda no tratamento? Existem várias formas de tratamento, com uso de remédios ou terapias alternativas. Muito além de músculos sendo trabalhados, os exercícios secretam hormônios, como a endorfina, causando uma euforia natural, melhorando a autoestima e a saúde mental. Alguns pesquisadores acreditam que o exercício físico regulariza a neurotransmissão da noradrenalina e da serotonina, igualmente aliviando os sintomas da depressão (Trabalho apresentado na 28ª Semana Científica da Faculdade de Medicina da UFF, de 29 de novembro a 02

de dezembro de 2005, na Associação Médica Fluminense, Niterói, Rio de Janeiro). Os treinos mais intensos também têm uma grande participação nos tratamentos. A melhora da capacidade física e estética e a superação de desafios propostos com os treinos auxilia na melhora da autoestima. Em caso de diagnóstico moderado-grave ou grave e severo, exige-se tratamento profissional que pode incluir a prescrição de medicamentos. Nestes casos, o exercício serviria de complemento ao tratamento. Se você acha que está passando por alguma dificuldade, procure ajuda. Pessoas capacitadas podem ajudar a melhorar a sua qualidade de vida! Forte abraço!

RODRIGO BENDER Personal trainer

PRAZER SEM CULPA SAÚDE E BELEZA COM CHOCOLATE

BE UNIQUE - é o pioneiro na linha dos chocolifts e foi a base para o desenvolvimento de todos os outros sabores da linha. Os 40% de cacau puro, além dos benefícios do óleo de coco e das fibras prebióticas, fazem do CHOCOLIFT BE UNIQUE uma opção saborosa de chocolate proteico e de alta qualidade. BE ALIVE – tem, em sua fórmula, pequenos pedaços de frutas vermelhas (amora, mirtilo, framboesa e açaí) que são ricos em antocianina - um antioxidante eficaz. BE ALIVE traz também, em sua fórmula, tomate (fonte de licopeno), vitamina C, Vitamina E e minerais (selênio e manganês). BE BRILLIANT – com 36% de cacau belga puro, contém pedacinhos de castanha - alimento altamente nutritivo. Sua fórmula recebe um mix de vitaminas e minerais ativos com um excelente poder de absorção.

BE POWERFUL - é composto por 46% de puro cacau belga com nibs e amêndoa granulada. Possui um sabor intenso e extrato aromático de chá verde, pimenta vermelha e guaraná, sendo ideal para dar aquele pique extra no treino ou apenas começar bem o dia.

SABRINA PAMPLONA

Bioquímica e especialista em Nutrição da Auravita/Erva Doce

DESVENDANDO A PSIQUIATRIA

Como agir em uma crise de ansiedade? O transtorno de pânico, ou síndrome do pânico, é um transtorno de ansiedade. Uma crise de pânico isolada não caracteriza a síndrome do pânico, mas aumenta o risco de desenvolvê-la. Na minha prática clínica é extremamente comum atender pacientes com esse quadro e, talvez, a prevalência seja até maior do que a depressão. Aliás, depressão e ansiedade são doenças com alta prevalência de simultaneidade, ou seja, geralmente as pessoas com depressão apresentam sintomas de ansiedade e vice-versa. O transtorno misto de humor é o mais prevalente. Na consulta com o psiquiatra, tudo deverá ser esclarecido. Acredito sempre que quanto mais informações o paciente obtiver sobre o que está sentindo, melhor saberá lidar com a situação. Mas primeiro é importante entender por que os sintomas surgem e quais são eles. O mecanismo do pânico ocorre basicamente pela liberação de adrenalina e cortisol na corrente sanguínea. O medo é a emoção que desencadeia esse processo na medida em que envia esse sinal de perigo para as glândulas suprarrenais ou adrenais, que liberam esses hormônios, acarretando uma série de sinais e sintomas físicos. A adrenalina

faz com que o coração bombeie mais sangue, aumentando a frequência cardíaca, por isso a palpitação ou taquicardia. A sensação é de que o coração está literalmente “saindo pela boca”. Alguns sintomas realmente simulam um infarto e isso agrava o medo sobremaneira. Além disso, essa substância vai para os músculos das pernas e braços, aumentando respectivamente a capacidade de correr mais rápido e a força. Por isso, a vontade grande de correr, mas não corra! Quanto mais correr, mais adrenalina será liberada, mantendo por mais tempo esse estado de ansiedade. A crise de ansiedade ocorre de forma abrupta, alcançando um pico de maior intensidade em dez minutos, podendo durar cerca de 20 minutos. Após entender como eles aparecem, agora é necessário identificá-los. Os sintomas mais comuns são taquicardia ou palpitações, suor, tremor, sensação de falta de ar ou sufocamento, sensação de asfixia, dor ou desconforto torácico, náusea ou desconforto abdominal, tontura ou desmaio, sensação de irrealidade ou como se estivesse distanciado de si mesmo, medo de perder o controle ou enlouquecer, medo de morrer, formigamentos, calafrios ou ondas de calor.

ALGUMAS MEDIDAS TOMADAS EM VIGÊNCIA DA CRISE DE PÂNICO PODEM SER MUITO EFICAZES 1 - Vá para um local tranquilo, arejado, seguro e familiar. Sente. Respire, inspirando e expirando lentamente, prestando atenção nos movimentos. 2 - Repita internamente que isso que está sentindo é uma crise de ansiedade e que irá passar logo. Que não há nada de errado com o coração, pois já fez toda a avaliação clínica necessária. Substitua os pensamentos pessimistas pelos otimistas. Não é fácil, mas é possível até que se torne automático. 3 - Preste atenção nos carros e nas pessoas passando, na natureza, ou lembre de lugares bonitos e momentos felizes. Tire o foco da situação. 4 - Converse com as pessoas e conte o que está acontecendo. Não sinta culpa ou vergonha pela situação. Lembre-se que isso não é fraqueza ou frescura, é uma doença, mas que, como qualquer outra, tem tratamento. 5 - Procure ajuda o mais rápido possível diante dos sintomas mencionados. Perca o medo e o preconceito, não perca tempo. Procure um psiquiatra.

DRA. VANESSA ADEGAS MENIN Médica psiquiatra em Balneário Camboriú e Itajaí

CRM 22011 RQE 12908 • Riviera Business • Itajaí • 47 3046.8286 • 47 99676.5623 Centro Médico Barra Norte • B. Camboriú 47 4108.0060 • 47 99900.0826 www.dravanessadegasmenin.blogspot.com.br

Hospital de Olhos celebrou 20 anos de atuação em Santa Catarina No último dia 19 de julho, o Hospital de Olhos de Santa Catarina, localizado em Balneário Camboriú, comemorou 20 anos de sucesso. Para a ocasião, foram recebidos 150 convidados em uma estrutura completa e exclusiva, no andar superior do empreendimento. Entre os convidados especiais, estava o renomado cirurgião plástico Andy Ern que, em seus dez anos de atuação na Clínica Andy Ern em Itajaí, realiza todas as cirurgias plásticas de seus pacientes somente no Hospital de Olhos. O HOSC é referência na região por oferecer estrutura especializada e moderna por meio do seu centro cirúrgico.

Buscar tratamento médico pode evitar problemas emocionais Diante do cenário atual, devido à velocidade das informações, excesso de estímulos ocorridos diariamente e a busca excessiva de se diferenciar em um mercado de trabalho competitivo, as doenças emocionais surgem cada vez mais. Um dos sintomas é o da síndrome do pensamento acelerado (SPA), que é produzida por uma hiperconstrução de pensamentos. Essa hiperconstrução acontece em uma velocidade tão alta que estressa e desgasta o cérebro, resultado do excesso de atividades e de estímulos sociais aos quais somos submetidos diariamente. A SPA é um mal que, provavelmente, atinge mais de 80% dos indivíduos de todas as idades. A dor, a exaustão emocional e o fato de alimentarmos alguns sentimentos, os quais podemos denominar de tóxicos, também causam sérios prejuízos para a nossa saúde psíquica e física. Começar a cuidar da própria saúde emocional e mental nem sempre é algo simples. Dar os primeiros passos rumo ao autoconhecimento e desenvolvimento pessoal pode ser um processo longo. O psicólogo atua para cuidar da saúde mental por meio de conhecimentos e técnicas científicas. Ele ainda auxilia no processo de ressignificação, transformação da sua realidade e no reajuste de padrões emocionais para que tenha autoconhecimento e saiba lidar e reconhecer suas próprias emoções. As consultas com psicólogos são indicadas a todos que possuem insatisfação em qualquer âmbito, seja profissional, pessoal, amoroso ou financeiro.

SARA CRUZ FROTA Psicóloga | CRP 13.568

Sara Cruz Frota Psicóloga CRP 13/568

Psicóloga Clínica Psicologia Organizacional Coach 47 98410.1800 | frotasara@gmail.com

Torne a atividade física um hábito Você já sabe que exercício físico faz bem para a saúde. Você até já se convenceu disso, porém a preguiça, falta de organização do seu tempo e o desgosto pela atividade física ainda impedem você de inserir o exercício físico no seu cotidiano. Abaixo, seguem algumas dicas que podem ajudar você:

O RESULTADO NÃO É IMEDIATO: inicie seu programa de exercícios físicos sem pressa para ter resultados. Estabeleça metas leves, diminua a cobrança e mantenha o foco em não faltar as sessões, pois, com regularidade, dedicação e persistência, com certeza você alcançará seus objetivos.

AMBIENTE ACOLHEDOR: mesmo que você não goste de fazer exercício físico, se a academia (clube, turma...) for um local amigável, agradável, onde você se sinta bem e enturmado, será uma motivação a mais para você sair de casa e ir treinar.

EXPERIMENTE: você já fez musculação anos atrás e detestou, ou participou de um grupo de corrida e acabou se lesionando? Não torne isso uma desculpa. O ambiente, o profissional ou a turma pode em algum momento, não sere do seu agrado, mas não desista por isso. Visite outras academias, experimente outras modalidades de exercícios, tente aula com outro personal trainer. Com certeza, em algum momento você vai encontrar um local ou profissional com o qual você vai sentir segurança, confiança e empatia, e isso vai ajudar na sua fidelização ao exercício físico. CONHECIMENTO: cada exercício, repetição, sobrecarga que o profissional sugere pra você tem uma explicação científica, tem um porquê. Pergunte, pesquise, busque entender e perceber como seu corpo reage a cada estímulo. A consciência vem do aprender. Então se você entender e sentir os benefícios do exercício físico no seu corpo, com certeza se tornará um hábito.

Mudar nossa rotina nunca é fácil, mas se você desistir vai permanecer para sempre no mesmo lugar. Agora se você persistir, tem um mundo novo cheio da saúde para aproveitar. A equipe do Studio Top Physical está sempre disposta a ajudar você nessa mudança de hábitos. Agende sua visita! Por MARIANNE THIEME MEYER Personal trainer Studio Top Physical

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Barriga negativa? A técnica da ginástica hipopressiva foi criada pelo professor e doutor fisioterapeuta belga, Marcel Caufriez. Nela, são trabalhados exercícios posturais e movimentos que visam à diminuição da pressão nas cavidades torácicas, abdominal e pélvica. Para entender melhor o assunto, a diretora do Studio Top Pilates, Cristina Muhlbrandt Keller, explica detalhes desta atividade. Cristina comenta que os exercícios proporcionam tonificação da parede abdominal em função da ativação na musculatura mais profunda. ‘’As vantagens desta ginástica tão pouco conhecida são inúmeras. Essa pressão intra-abdominal é reduzida e, assim, os músculos internos do abdômen são fortalecidos, o períneo também fica mais forte, diminuindo a compressão dos discos intervertebrais e melhorando as dores lombares’’, destaca. A profissional explica que a musculatura do períneo é responsável pela contração vaginal. Com os fortalecimentos, a sensação de prazer torna-se muito maior na hora do sexo, em função da circulação sanguínea local ativada, o que aumenta a sensibilidade.

‘’Existem inúmeros estudos sobre os efeitos negativos dos abdominais tradicionais sobre o tônus do assoalho pélvico das mulheres. Isso, em função do aumento da pressão intra-abdominal e sobrecarga no períneo e coluna’’, justifica. Ela finaliza explicando que o diferencial da ginástica hipopressiva é no auxílio e maior controle dos diferentes músculos abdominais, estimulando a percepção da região abdominal e de seus órgãos. CONFIRA MAIS BENEFÍCIOS DESTA TÉCNICA: Redução da cintura abdominal • Melhoria da postura Redução das dores lombares • Mais tônus no abdômen Ajuda no controle da incontinência urinária Melhora o desempenho sexual Melhoria do funcionamento do intestino Em breve, o Studio Top Pilates estará com esta novidade. Mais informações, pelo telefone (47) 3045-2444 ou (47) 8861-5024

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Enzimas + Cavitação: fim das gorduras Muitas vezes, existe insatisfação com aquelas gordurinhas que não conseguimos tirar com academia e dieta. É nesta situação que a estética entra em cena para acabar com aqueles flancos, ou as gordurinhas embaixo do braço, culotes, celulites, flacidez. Quem explica sobre tratamentos especiais é a fisioterapeuta Priscila Motta, da Ágape Saúde & Estética. O tratamento com as enzimas é muito utilizado, pois aplicam medicamentos lipolíticos no tecido subcutâneo que ajudam a acelerar a redução de medidas e de celulite. Para chegar ao resultado final, é feita uma combinação de medicamentos , dependendo do objetivo do tratamento. “Junto com esse tratamento, também utilizamos alguns equipamentos que potencializam os resultados, como o us de cavitação - tratamento não invasivo capaz de induzir o surgimento de pequenas bolhas no tecido de gordura. Como as membranas das células adiposas são bem sensíveis, elas se quebram devido à pressão do tratamento, o que faz com que esse material seja excretado posteriormente pelo nosso organismo”, afirma Priscila. Outro equipamento citado por ela é a radiofrequência, que aquece a pele até 42 graus centígrados e faz o estímulo do colágeno e da elastina. Desta forma, melhora o aspecto de flacidez e da celulite. Na Ágape, é feita uma avaliação para ver qual a melhor associação de tratamentos para obter os melhores resultados. “Hoje, na clínica, também contamos com o médico Victor Lazzaro, que trabalha com a parte estética”, finaliza.

PRISCILA MOTTA Consultora Clínica Ágape

Jovem em três minutos! Imagine recuperar a elasticidade da pele, minimizar poros, rugas, bolsas sob os olhos e rejuvenescer alguns bons anos em apenas três minutos. Isso é possível com o uso de um produto especial que tem sido bastante comentado no Brasil, o Instantly Ageless. Também conhecido como ‘queridinho das celebridas e famosos’, o produto tem efeito temporário, mas é ideal para ser usado numa festa ou evento especial. Se a ideia é dar uma atenção especial à pele, o Instantly Ageless pode ser usado todos os dias, pois também carrega, em sua fórmula, elementos que tratam e nutrem a pele. Segundo o fabricante, se usado todos os dias, o produto ajuda a reduzir até 30% as marcas de expressão. Quem explica melhor é a distribuidora Ana Caroline Dalfovo. Criado nos laboratórios da multinacional Jeunesse, o produto integra uma linha completa de cuidados a partir de derivados de células-tronco humanas adultas e suplementos antienvelhecimento. “Tudo isso combinado aos mais recentes avanços no combate ao envelhecimento, resultando numa linha especial de produtos que age em nível celular”, completa Ana. A linha é ampla e envolve limpeza, hidratação, suplementos e tratamentos para o corpo e a face. A Jeunesse trabalha com um sistema chamado YES - Youth Enhancement System (Sistema de Aprimoramento da Juventude), atuando com cinco objetivos vitais: rejuvenescer; reduzir sinais; aumentar a força, concentração e desintoxicar o organismo; defender as células dos efeitos oxidativos e fornecer energia saudável. Presente em mais de 140 países, a Jeunesse tem escritório corporativo em Orlando, na Flórida, Estados Unidos. Estabelecida no mercado mundial, em 2017 a Direct Selling News classificou a empresa em 14º lugar entre as top 100 Empresas de Vendas Diretas no Mundo.

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ANA CAROLINE DALFOVO Distribuidora Jeunesse

Cupcake de cacau sem lactose

INGREDIENTES • 4 ovos • 1/3 xícara de óleo • 1/3 xícara de água

MODO D E FA Z E R Bata no liquidificador todos os ingredientes, exceto o trigo e o fermento. Depois, em um recipiente, misture tudo. Coloque a mistura

• 1 xícara de açúcar demerara

em formas para cupcake. Leve ao

• 3 colheres (sopa) de cacau

forno préaquecido a 180 graus por

• 1 pitada de canela • 1 colher (café) de açúcar baunilha

aproximadamente 25 minutos. Para a cobertura, bata as claras cozidas com açúcar cristal.

• 1 xícara de trigo integral • 1 colher (sopa rasa) de fermento em pó • 4 claras de ovo • 1 xícara de açúcar cristal

TÂNIA DOS SANTOS Terapeuta nutricional e proprietária do Univital

Oito Passos para um sono reparador Quando estamos em sono profundo, nosso corpo se beneficia do chamado ‘sono reparador’. Neste momento, todas as funções do corpo são direcionadas para o descanso e reparo das células. Se isso não acontece, pode-se despertar com sensação de cansaço, acumular prejuízos em atenção e concentração ao longo do dia, e até desenvolver doenças metabólicas caso o sono de má qualidade seja constante. Em crianças, os prejuízos também são sentidos e surgem em forma de irritação, dificuldade de aprendizagem, alterações no desenvolvimento da altura e do peso, e até distúrbios de comportamento e alterações imunológicas importantes. Para desfrutar de um sono de qualidade, é preciso conjugar vários fatores. Conversamos com o médico otorrinolaringologista, Eduardo Augusto de Oliveira Henriques Paulo (CMR 14064/SC RQE 6870 ), e ele apontou alguns elementos que devemos observar. Confira:

AMBIENTE: Procure dormir num quarto limpo, agradável, ventilado, onde você se sinta bem. O mesmo cuidado com o asseio se aplica à higiene pessoal e à roupa de cama. Evite dormir em um quarto muito quente. A temperatura ideal do ambiente deve girar em torno de 21ºC. ILUMINAÇÃO: Qualquer fonte de luz interfere no sono, inclusive o LED do celular, do aparelho de TV ou outro eletrônico que emita luz. Não durma com a televisão ligada. Procure reduzir ao máximo os estímulos externos quando for dormir. Isso se aplica à luz da rua, dos faróis de carro, painéis de propaganda. Quanto mais escuro for o ambiente, melhor para o sono, pois menos estímulo e distração seu cérebro irá sofrer. SOM: É o mesmo que a iluminação. Evite música para dormir, pois pode causar dispersão e impedir que o sono se aprofunde, alcançando a almejada fase do sono reparador. Se a música ajuda você a entrar num estado relaxante, utilize-a, mas, apenas durante os primeiros minutos de sono, programando-a para que cesse após determinado período. ALIMENTAÇÃO: Priorize alimentos leves no jantar, e que não sejam de digestão demorada, como os ricos em açúcar, proteína e gordura, por exemplo. Dê preferência a frutas, verduras, castanhas, sopas leves. O ideal é jantar cerca de três horas antes de se deitar. Evite a cafeína e o álcool. ESTRESSE: Procure não pensar nos problemas e tarefas do dia seguinte ao deitar. Este é um momento seu com o sono. Caso tenha dificuldades em desconectar-se dos problemas, busque praticar exercícios de respiração, de relaxamento. COLCHÃO: É preciso bastante atenção na hora de escolher o colchão, afinal, ele é um dos instrumentos do seu sono. Esta escolha é individual e varia em função do peso da pessoa, altura e eventuais patologias preestabelecidas, como problemas de coluna, por exemplo. Por isso, é importante contar com um bom profissional para auxiliar na hora da compra. Um colchão inadequado pode, inclusive, causar problemas de saúde. Vale lembrar que os colchões têm prazo de validade, e isto deve ser sempre observado. TRAVESSEIRO: Como o colchão, é importante que o travesseiro seja próprio para seu usuário. Ele é, praticamente, uma extensão do colchão. Na hora da escolha, leva-se em conta todas as características pessoais do indivíduo, tal como na hora da compra do colchão. DOENÇAS: Patologias já preestabelecidas, como as osteoarticulares e as respiratórias, influenciam diretamente na qualidade do sono se não forem tratadas. Uma rinite alérgica, por exemplo, que cause obstrução nasal, resultará em respiração incorreta e, por consequência, a qualidade do sono desta pessoa estará prejudicada. Isso se aplica, da mesma forma, a quem sofre com outas obstruções respiratórias, como adenoide, asma, desvio de septo. É importante tratar e manter o devido acompanhamento médico. Assim, aumentam as chances de desfrutar de um sono de qualidade que, por sua vez, irá proporcionar mais saúde e qualidade de vida.

AMAmentar O simples ato de alimentar uma criança é motivo de muita discussão, mitos, dúvidas, medo e, principalmente, falta de informação. Antes de mais nada, precisamos falar sobre a primeira contradição entre o ideal e o real. Se a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que o bebê receba, exclusivamente, leite materno até os seis meses de vida, por que a licença maternidade ainda é de quatro meses na maioria das empresas? Parece que essa conta não fecha, não é mesmo? E pensando nessa matemática da vida, algumas mães criam bloqueios que dificultam a amamentação desde os primeiros dias de vida dos seus filhos. O resultado disso é um índice pouco animador. Apenas 38% das crianças brasileiras são amamentadas até os seis meses de vida, de acordo com a OMS. Agora, vamos falar a real de mãe para mãe. Não é nada fácil. O bico do peito fica rachado e dolorido, tem casos que o bebê não pega o peito e chora, outros que “pluga” e parece que nunca mais mais soltar o seio, tem restrição alimentar, privação de sono, febre, mastite, o pitaco da prima, da sogra, da vizinha. Socorro! Para esse trem chamado maternidade que eu quero descer! Não era pra ser mágico? O bebê não nasce sabendo sugar o seio da mãe e faz isso a cada três horas? Como assim? Não! A amamentação não é o mar de rosas do comercial do Ministério da Saúde, mas também não é o inferno que algum conhecido seu deve ter relatado antes mesmo do seu bebê nascer. Independentemente da história que cada um vai enfrentar para se acertar com a amamentação, o mais importante é que nenhum alimento no mundo é mais poderoso que o leite materno. Convenhamos que, além de todos os benefícios que envolvem a saúde da mãe e do bebê e da praticidade, o fator financeiro também conta muitos pontinhos. Sabe quanto custa uma lata de leite artificial? Muito mais do que uma consulta com um especialista em aleitamento materno. Vale a pena procurar um

profissional para te orientar em relação à pega correta, técnicas de massagens para evitar ingurgitamento e mastite, tempo de mamadas, uso de acessórios para retirada de leite, armazenamento de leite materno, no caso das mães que voltam ao trabalho em quatro meses, entre outras possibilidades. E aquela conexão mãe e filho por meio da amamentação, existe? Claro que sim, e é linda de se ver e viver. Quando a mulher mergulha nesse universo materno, se informa e se entrega aos desafios da maternidade, a tendência é que os obstáculos sejam superados e a amamentação se torne prazerosa e agradável para ambos. Não existe fórmula certa para que o ato de amamentar tenha sucesso. A amamentação inicia-se no psicológico da mãe, do desejo de nutrir seu filho e se fortalece com o apoio do pai e da família. Toda mulher é capaz de amamentar. Incentive as mães, apoie e deixe fluir esse amor líquido.

CONTEÚDO PARA PAIS E MÃES INSPIRADO NO MANTRA OFICIAL DA MATERNIDADE

Josiane Silva, jornalista e mãe do Téo Rafaela Reinert, jornalista e mãe do Antônio Taciane Nitsche, jornalista e mãe do Otto

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Dificuldades e cuidados nos primeiros meses da amamentação Dia 1 de agosto comemoramos o Dia Mundial de Amamentação. Mas, será que todas as mamães conseguem amamentar? Quais são as principais dificuldades? Primeiramente, a teoria é bem diferente da prática. A mamãe, quando chega da maternidade, precisa do apoio da família, de descanso e, principalmente, de orientação de uma pessoa que já amamentou ou de uma consultora em aleitamento materno. Com esse auxílio, a amamentação se torna mais fácil e prazerosa. As principais dificuldades que ocorrem no primeiro mês são: MASTITE: é uma complicação do ingurgitamento mamário, podendo apresentar febre, vermelhidão, dor e calor na mama acometida. A mãe deve ficar descansada e ter apoio familiar para ter energia e boa produção de leite.

FISSURAS: se o bebê estiver com a pega incorreta ou estiver sugando quando a mamãe for tirá-lo do peito, as fissuras surgirão. Lembre-se, a boca deve pegar grande parte da aréola, não apenas o mamilo. A boca do bebê deve ficar igual a de um peixe - lábios superior e inferior voltado para fora, queixo encostado no peito, narina livre e bochecha redonda. INGURGITAMENTO MAMÁRIO: mais conhecido como leite ou mama empedrada. Quando ocorre a descida do leite entre o terceiro e o décimo dia de vida do bebê, as mamães devem oferecer com mais frequência o seio para o bebê. Se necessário, esvaziar manualmente um pouco o peito antes de o bebê iniciar a mamada, pois se estiver muito cheio o recém-nascido terá dificuldade para abocanhar e fazer uma pega correta. Outra dica é chacoalhar o peito antes de amamentar para facilitar o esvaziamento.

KARINA HEUSSER

Médica pediatra e Consultora em aleitamento materno (CRM:19817/RQE:13683) Mãe da Sofia e da Katherine  pediatrakarinaheusser

Cantarolando se aprende! A importância dos primeiros passos para toda a vida

A música encanta, desperta a sensibilidade e várias habilidades que podem servir de ferramenta educacional para a socialização, integração, recreação, aprendizagem e alfabetização. A música está em todo o lugar, porém, cabe aos educadores selecionar, pesquisar e organizar um repertório apropriado à cada faixa etária, para que venha também contribuir com a ampliação do vocabulário e a criatividade dos alunos. A música pode ser uma excelente aliada à aprendizagem em todos os sentidos, inclusive para a alfabetização. Através de uma metodologia adequada, ela pode auxiliar nos processos de alfabetização quando, por meio de uma canção, os alunos podem ter possibilidades de aprender a ler, interpretar e escrever o que se lê, facilitando assim seu processo de ensino-aprendizagem na fase da alfabetização. E se na prática da alfabetização a música vir acompanhada de brincadeiras e jogos? Além de diversão, a aprendizagem significativa está garantida! No Centro Educacional “Pintando o Sete”, todas as turmas de todas as idades têm aulas de musicalização. Uma vez por semana, o professor de música oferece estímulos musicais por meio de instrumentos, brincadeiras cantadas e atividades musicais planejadas. Tudo isso é feito de acordo com a realidade e o projeto de cada turma, além de um rico repertório escolhido pelos nossos professores para alegrar todas as tardes.

DANIELA GOMES MEDEIROS Pedagoga - Especialista em Gestão Escolar Mestranda em Educação - Univali - PPGE Coordenadora Pedagógica - C.E. “Pintando o Sete”

N OV I DA D E S PA R A 2 018

PROGRAMA BILÍNGUE

Mais que uma escola integral, uma escola I N T E G R A T I VA .

De 4 meses a 6 anos de idade.

Saiba Mais: p i n t a n d o o s e t e . n e t . b r | 3 3 4 4 - 1 1 4 3

Peter Pan para o Enrico Para a festa em comemoração ao primeiro aninho do fofíssimo Enrico, mamãe Juliana e papai Aristides escolheram tema clássico e encantador, o Peter Pan. Fugindo das tradicionais montagens e cores trabalhadas, esta produção contou com muito azul, requinte nos arranjos florais e tecnologias, com tapete de led, painéis com estampas digitais personalizadas e muitos detalhes temáticos. Além do cenário principal, um livro gigante para fotos abrilhantou o espaço kids. Confira alguns clicks desta lindíssima festa, comemorada com muita alegria junto dos familiares e amigos íntimos. Decoração e produção: Lenise Silva Hamm - Empório Festejar Fotos: Touche

LENISE S. HAMM

Party Planner Empório Festejar - Festas Especiais Rua Pedro Guerreiro Júnior, 67 Fazenda, Itajaí - SC 47 2125.4220 • 47 99985.1255

Karla Vivian

Beach Brazil na Swim Show 2017 Aconteceu, de 22 a 25 de julho, a maior feira no segmento de beachwear do mundo. A “Swim Show” foi realizada no Centro de Convenções, em Miami Beach, Flórida, EUA. A marca catarinense, no seu terceiro ano de feira, lançou a Coleção Verão 2018 Santa & Bela. Com o apoio da Associação Brasileira de Estilistas (Abest), Associação Brasileira da Indústria Têxtil e de Confecção (Abit) e do Programa Texbrasil, a marca Karla Vivian Beach Brazil foi promovida internacionalmente. A grife, que já realizou vendas para a Califórinia, República Domicana e Honduras, nesta edição fechou parceria com a Rússia.

Formatura

Momento especial para comemorar um grandioso marco na carreira do engenheiro civil, Carlinhos Luzzi, com uma festa rica em detalhes e supermasculina. Orquídeas, rosas, e verdes nobres ornamentaram o lindo ambiente para receber amigos íntimos e familiares. Layout planejado com muito amor e carinho por Nerica Luzzi, mãe do anfitrião, e pela produtora de eventos Grasi Silva. Confira alguns clicks pelas lentes de Cris Cheng.

GRASI SILVA

Especialista em decoração e produção de eventos. Proprietária da empresa Terapia de Arte Eventos de Luxo

Vicky’s Party Quando encontrei pela primeira vez Vicky Rambo, já sabia que sua identidade iria ser o ponto alto da sua festa!

Autêntica e descolada, ela merecia uma comemoração à sua altura. Assim, criamos o inusitado, utilizando a área total do salão de festas do edifício dos pais, criando um boulevard superdescolado. A ideia inicial eram grandes letreiros com as iniciais da aniversariante, DJ e um foodtruck, porém, estávamos no quinto andar. O jeito foi criar o próprio food da Vicky. Letras de um metro e vinte foram penduradas na pérgula e emolduravam o lindíssimo bolo. Uma ilha deliciosa de crepes com muita Nuttela, um bar de drinques sem álcool e, ao final, uma miniboate levaram as crianças à loucura. Vem ver!

MICHELLE MONTEGUETE

Spasso Gelato

Uma vitrine de sabores Eles produzem sorvete artesanal mas garantem que, acima disso, são artesãos de sabores, texturas e sensações. Estamos falando da Spasso Gelato Artesanal, uma nova proposta em sorvete que tem visitado Itajaí e Balneário Camboriú, levando encanto aos paladares mais exigentes. A empresa não usa gordura hidrogenada, corantes, nem conservantes artificiais em seus produtos. A base do sorvete é leite e creme de leite frescos, sempre mantendo um percentual de gordura menor que 8%. Quem conta esta história é o idealizador da Spasso Gelato, Gilberto Regules, o Beto, um novaiorquino criado no Uruguai e filho de mãe brasileira. O mapa da sua trajetória inclui passagens por Wall Street e bolsa de valores do mundo inteiro, mas um ponto marcante nessa caminhada indica uma curva onde ele abadona o universo dos números para se dedicar a algo mais intimista. Aprende química, física, receitas e métodos que o levam a montar um laboratório onde, hoje, desenvolve sorvetes úni-

cos, respeitando os procedimentos e as tradições dos antigos artesãos.

ser acompanhada pelo Facebook e no Instagram (Spasso Gelato Artesanal).

O laborarório da Spasso fica em Itajaí, na Praia de Cabeçudas, onde as receitas ganham vida e sabor incomparáveis. As combinações são diferentes e irresistíveis, como o “Café Carla” por exemplo, um gelato de café com pedaços de chocolate e doce de leite uruguaio. Para os veganos, há opções igualmente cremosas e atrativas em sabores de frutas. “Spasso, em italiano, significa espairecimento, aquele momento de conforto, dar uma pausa para curtir o seu momento. Assim, seguimos nosso trabalho com amor e dedicação, diariamente experimentando, aprendendo e evoluindo”, explica Beto.

O expositor no qual o festival de delícias é apresentado se transforma num verdadeiro convite ao prazer. “A vitrine nos permite conversar com as pessoas, recolher informações no mesmo momento do consumo, não só palavras, mas toda a linguagem não verbal do cliente. Está sendo fantástico. Queremos abrir uma gelateria no futuro próximo, e os esforços estão sendo direcionados a achar não só a cidade, mas o ponto e a forma de nos comunicar com o público. A Spasso tem que ser um lugar onde as pessoas queiram ir sempre, queiram ficar e conversar, levar os amigos e a família. Por isso a importância do caminho que estamos percorrendo, aos poucos, conhecendo bem para atender bem. Queremos que todos participem deste processo, que se sintam criadores da nossa história… pois sem os nossos clientes e nossos colaboradores, nós não temos sentido algum de existir”, finaliza Beto.

O produto pode ser encontrado em pontos itinerantes por onde passa nas cidades de Balneário Camboriú e Itajaí, em eventos específicos dos quais participa e também através de encomenda, já que trabalha em sistema delivery. A programação da Spasso, com suas paradas e locais, pode

Maionese de batata

Parece algo muito básico e fácil de fazer, e é. Na verdade, eu ia discorrer sobre outro assunto, mas hoje no almoço, pela “enésima” vez, fui almoçar em um restaurante e comi maionese de batata, uma maçaroca cremosa feita por um cozinheiro incompetente. Digo “ENÉSIMA” porque sempre que eu como esse prato na rua, e também na casa de muita gente, o resultado é desastroso. A maionese de batata é um acompanhamento perfeito para carnes grelhadas, defumados e, também, peixes. Feita corretamente, é simplesmente deliciosa, mas a maioria dos cozinheiros profissionais e muita gente que adora cozinhar erra, e erra feio . Mas, se é assim tão fácil, por que é que quase ninguém faz direito? Basta termos alguns cuidados. Prefiro usar batatas rosas, que são mais firmes do que a batata inglesa, e de tamanho médio. Primeiro, ponho a água para ferver e, depois, as coloco inteiras e com casca. Cozinho até que, ao toque de um garfo, estejam macias, porém firmes. (Se cozinharem demais vão virar a maçaroca supra-mencionada).

RENATO JUSTO

Chef de Cozinha

Nesse momento, eu as retiro da água, passo para um escorredor e deixo esfriar em água corrente. O segundo passo é descascar as batatas e depois cortar. Nada de cortar em cubinhos, corte ao meio no sentido do comprimento e depois cada metade também ao meio no sentido do comprimento. Depois, fatie as batatas com aproximadamente um centímetro de espessura, jogue por cima um pouco de cebola bem picadinha, sal e um pouco de vinagre. Se estiverem mornas não mexa nelas para não virarem um purê, espere esfriarem completamente, depois junte a maionese e, aí sim, misture bem. Ponha na geladeira por umas duas horas, retire e acrescente um pouco de mostarda de Dijon, salsa picada e pronto. Algumas dicas importantes: se a ideia for fazer uma maionese de camarão, sugiro comprar os crustáceos com casca. Limpe-os em casa e, em uma panela funda, esquente um pouco de azeite, refogue as cascas e cabeças, cozinhe por uns vinte minutos para fazer um caldo e depois coe. Neste caso, descasque e corte as batatas antes como na forma ensinada. Mui-

to, mas muito cuidado mesmo com o ponto de cozimento. Atenção! Se você cozinhar os camarões com casca para depois descasca-los, ao fim de vinte minutos eles ficarão uma borracha. Cozinhe os camarões à parte, com água, vinho e sal. Caso queira utilizar também batata salsa ou cenoura, cozinhe tudo separadamente. Outra dica: um pouco de estragão dará um toque gourmet ao seu prato. E, finalmente as proporções. Para cada quilo de batata use uma cebola média, duas colheres de sopa de vinagre e três de maionese, mais uma colher de sopa de mostarda. Sendo a maionese um prato ácido, no caso de defumados, peixe ou crustáceos, um copo de cerveja para acompanhar cai muito bem, ou um branco bem frutado. Se for para acompanhar um churrasco, dê preferência a um rosé. Dito isso, mãos à obra e bom apetite!

Advogado por profissão e chef de cozinha por paixão, Renato Justo teve seu primeiro contato com a magia dos aromas e sabores gastronômicos logo na infância. Ainda criança, já frequentava os jantares elegantes orquestrados por sua mãe Jeanne. E foi inspirado naqueles doces momentos guardados na lembrança que o chef escolheu trilhar o caminho da gastronomia, tendo formação em conceituadas escolas, a exemplo do Le Cordon Bleu, na capital francesa. Pós-graduou-se em Pãtisserie no Hotel Ritz, trabalhou nas melhores cozinhas do Rio de Janeiro, São Paulo e Recife, e inaugurou o Bistrô La Provence, em Florianópolis. Neste último ano, foi o chef e sócio do Justo Comidas do Mundo, na Praia Brava, em Itajaí, ao lado de sua parceira Suzana Reizer. Em agosto, retorna para a Europa em busca de novas experiências, e permanece dedicando-se a outra de suas paixões: a escrita. Segue participando mensalmente com sua coluna sobre Gastronomia na Revista Bem-Estar.

Coluna da

Jackie Rosa SIM DE AMOR A vida tem dessas coisas gostosas e apaixonantes como o (re) encontro de Aline Seeberg Aranha e Vilson Luiz de Souza. Gosto mesmo é de ver quando o amor, cheio de calma na alma, dá seu recado e comanda a cena. Foi nesse clima que rolou o SIM de Aline e Vilson que casaram na última quinta-feira, dia 27. Festa e cerimônia religiosa na Felissimo para cem convidados. Os amigos e familiares, que é o que basta, estavam lá, e a noite foi das boas. Felicidades ao casal!

BAGA E ANA CAROLINA REBELLO

PAPAIS NO IATE Comodoro Marcelo Xavier, vamos combinar, já realizou maravilhas em “nosso” Cabeçudas Iate Clube e continua fazendo um trabalho bem bacana. Tem meu respeito, admiração e gratidão! No domingo dos pais não foi diferente e o almoço comemorativo à data lotou o clube. Evento social tranquilo, prestigiado pelos associados e seus convidados, buffet delicioso preparado com o carinho de sempre pelos ecônomos Aírton e Amadeu que sabem fazer a diferença. Mais um sucesso prá conta. Parabéns, amigo Marcelo! Valeu!

LILIAN E IVO MAFRA

SAMIR, JU, MARQUINHO, MARISA, SOFIA, RAFA, LELLA, IVANA, ENO E RODRIGO

SUPERFESTA EM FLORIPA Dizia assim o texto produzido pelo organizador da mais linda homenagem dos últimos tempos, meu amigo Maurio Borges, o pai do Mig... “Anos coloridos, de cores luminosas, o segmento surfwear ganha força e as surf-shops se estabelecem. As competições explodem país afora. O surfe catarinense se organiza e se torna referência nacional pelas mãos do Roberto Perdigão, Arnaldo Spyer e do Flávio Boabaid. Floripão, Primaverão, Festival Olympikus, Op Pro, Hang Loose Pro Contest, incendeiam a Joaca. As associações locais se formam. O Circuito Ilha serve de inspiração e surge o Intersurf. Na TV JACKIE ROSA leva a sua equipe pras praias e faz altas coberturas das etapas dos primeiros circuitos estaduais no seu programa Top Jovem. A dupla Pena e Zeca nos apresenta novos sons e bandas alternativas no Sincronia Total, na saudosa Rádio Antena 1FM - Rock, e nesse embalo, um folhetinho de 4 páginas vira revista de circulação nacional pelas mãos dos jorna-

listas Ledo e Átila Sbruzzi. A Inside era a revista daqui pro Brasil inteiro ver...” Foi nesse clima, na Lagoa, cercado de amigos, de risadas e abraços generosos cheios de boas recordações que eu recebi mais um reconhecimento, de gala, ao meu trabalho e desta vez foi pela cobertura jornalística, na TV, das competições de surf em Santa Catarina, nos anos 80. Época de uma juventude bronzeada que comandava a cena e mostrava seu valor pelas ruas, ondas, points, internas e loucuras de Floripa. A Ilha era mais nossa, e a gente usava, abusava e aproveitava. Que noite, que festa, que homenagem. Saí de lá ainda mais apaixonada pela profissão que me escolheu, pelos

COM OS AMIGOS ROSELLE E ANDRE, MAURIO BORGES PROMOTOR DO EVENTO E GINA KREUGERS QUE ME ENTREGOU O TROFÉU.

amigos que a vida me proporcionou, pelos lugares que eu conheci e pelo aprendizado novidadeiro de cada dia. Gratidão define! Parabéns aos amigos homenageados e um salve prá lá de especial ao genial Maurio Borges que, com um carisma e profissionalismo que é só dele, reuniu uma galera da melhor qualidade. Valeu!

AREZZO VERÃO 2018

20 ANOS DO HOSPITAL DE OLHOS SC Com uma alegria que é só deles, os queridos Wislen Braga, Beth e as filhas Lali e Roberta, juntos e felizes, receberam os amigos que fizeram parte dos 20 anos de história de sucesso do Hospital de Olhos de Santa Catarina. Cercados de amigos, de um jeitinho carinhoso que é só deles, apresentaram a nova identidade visual do hospital e nos emocionaram com alguns detalhes desta linda estrada. Depois, a filha Lali fez sua homenagem aos pais nos brindando com um delicioso acústico de seu amigo Armandinho. Parabéns família!

NIVER DA HELENA

Cris e Pedro Andrade receberam, junto com a equipe Arezzo, do Itajaí Shopping, para apresentar o que vai fazer e acontecer dentro do que é moderno na coleção da estação quente da marca. Ficou bem claro pra mim, pelo que eu vi e ouvi da mulherada, que definitivamente a Arezzo investiu em uma coleção eclética que atende a todos os gostos, vontades e necessidades. Já contei aos meus leitores que tudo isso chega inspirado em quatro universos: feminino, savanah, active e urbano, que estão superbem distribuídos entre mules, slides, plataformas, sandal boots, tênis e scarpins. Destaque também para a pluralidade de cores, modelos e estampas que, naturalmente, né mores, mantém a essência e o DNA único da marca. Aposte! Confira quem passou pelo lançamento:

ADRIANA FLORES, EDIENE E VALÉRIA FERREIRA

No melhor estilo Pepa Pig, “nossa” lindinha, espoleta e feliz Helena comemorou seus 2 anos cercada de baixinhos, familiares e amigos. Sempre bom estar com os queridos Fabiano e Roberta e a amada Bia. Parabéns!

NIVER DA LAURA E MAITÊ

Um sábado com dose dupla de emoção, alegria e lindeza. O Circo das meninas estava lindo e elas muito felizes. Papai Eduardo e a mamãe Mayara foram incansáveis na recepção. May, senti seu carinho em cada detalhe. Parabéns ao “nosso” quarteto fantástico!

LIGI MEYER, JULI GONÇALVES E ADRI PRADI

PEDRO E CRISTINA ANDRADE

Jotha Wernke

Alex Ferrer

Um grupo de profissionais de arquitetura de Balneário Camboriú e região embarcou para Bento Gonçalves, no Rio Grande do Sul, onde foram conhecer a fábrica de móveis planejados da S.C.A. Entre eles a design Luana Andressa e a arquiteta Fabiane Folchini, que ficaram hospedadas no renomado hotel Spa do Vinho Caudalie, instalado em meio a uma paisagem bucólica no coração do Vale dos Vinhedos. Alex Ferrer

Paralelamente ao Design Days, o Casa Hall Shopping aproveitou para inaugurar o primeiro e único Design District do Brasil, um novo conceito de arquitetura, decoração, gastronomia, moda e arte, todos juntos. O Distrito Design é espelhado nos design districts do mundo, como o Miami Design District e o Dubai Design District. A arquiteta Lili Goluski e sua filha Georgia participaram da festa de lançamento que contou com vips de todo estado. Lu Jp

Alex Ferrer

Promover a interação e aproximação entre o público e profissionais de decoração de vários lugares do Brasil. Este foi o objetivo da Design Days, a primeira semana de Design de Balneário Camboriú, que aconteceu no Casa Hall Shopping. Entre os participantes, os criativos Rodrigo Brenner e Maurício Noronha, do Furf Design Studio, ganhadores do Red Dot Awards, uma das principais premiações de design do mundo.

Alex Ferrer

Hot Spot mais disputado de BC beach, o Selenza 47 virou parada obrigatória de famosos que passam pela cidade. Na lista celebridades estão o cantor Zezé Di Camargo, o também cantor e compositor Thiago Brava, o ex-boxeador tretacampeão de boxe Popó, o craque da seleção brasileira de vôlei, Bruninho, a top internacional Carol Trentini, além do campeão mundial de surfe, Gabriel Medina, que no click aparece com Phellipe Abdo, sócio da casa.

No click exclusivo da fotógrafa Lu Jp, o cirurgião plástico Andy Ern e sua esposa Thalyta Ern, prestigiando a superfesta de 20 anos do hospital dos olhos em Balneário Camboriú.

A Top Internacional Carol Trentini esteve na Comadre Pizzaria, em Balneário Camboriú. No click ela aparece acompanhada do marido, o fotógrafo Fábio Bartelt, do proprietário da casa, o empresário Jean Vendrami, e o cunhado da top, Anderson Baumgartner. O encontro contou ainda com a presença da equipe da Revista Marie Claire, da Editora Globo, que esteve na região fotografando a top para a edição de setembro da revista, na qual Carol será a capa.

Divulgação Octopus Brain Alex Ferrer

Gabriel Bernardo

Mais uma beleza catarinense fazendo sucesso por aí. O nome dele é Ricardo Pilat, tem 18 anos é de Balneário Piçarras, e foi selecionado em uma seletiva local no início do ano, feita pela agencia 40 Graus do Rio de Janeiro. O belo de cabelos longos e rosto andrógeno foi escolhido pelo próprio Sergio Mattos, dono da agência carioca que já descobriu outros talentos, entre eles, Raica Oliveira, Isabeli Fontana, Daniella Sarayba, Paulo Zulu e Marcio Garcia. A foto exclusiva para coluna foi feita pelo fotógrafo de moda Edu Rodrigues, que já foi assistente do Michael Roberts, fotógrafo e editor da Vanity Fair inglesa. Divulgação

Pedro Zuco

A inauguração da Ótica Optik chamou a atenção de quem passou pela Avenida Brasil, em Balneário Camboriú. A empresária Jennifer Cardoso recebeu convidados, entre eles políticos, empresários e socialites para brindar o lançamento da sua ótica. Entre o prefeito de Blumenau Napoleão Bernardes, que faz pose com a anfitriã e seu amado Bernardo Barros.

Para quem aprecia um bom vinho, a estação do ano é o que menos importa na hora de degustar a bebida, mas que ela combina mais com o inverno, isso ninguém discorda. A empresária e sommelier Malu Soares, da Delli Divinos, em Balneário Camboriú, indica que o inverno, inclusive, é uma ótima ocasião para beber sem culpa aqueles vinhos mais encorpados, escuros, com boa passagem na madeira e sabor intenso e longo. “A dica nesta estação, principalmente para quem vive nas regiões mais frias, é não refrigerar o vinho, mantendo-o em temperatura ambiente”, acrescenta.

Mais uma vez o atacante Neymar Jr esteve em Itapema para curtir dias de férias, antes de fechar seu contrato milionário com o time francês Paris Saint German . Na ocasião, o craque recebeu cerca de 30 convidados no salão de festas de seu apartamento, que foi transformado num verdadeiro cassino. Entre os convidados, o cantor Hugo Pena, o jogador do Valencia, Guilherme Siqueira, e o prefeito de Balneário Camboriú, Fabrício Oliveira, além dos amigos pessoais do atacante, os irmãos e empresários Lindomar Pasqualotto Neto e Alcino Pasqualotto.

Em passagem por Balneário Camboriú, onde se apresentou com a peça Frames, o ator global Daniel Rocha aproveitou para manter a rotina de treinos na Academia Wave Barra Sul.

Balneário Camboriú abriu ao público uma filial da Atom S/A, empresa que treina e capta novos “traders”, investidores do mercado financeiro. A empresa abre também uma oportunidade a quem é totalmente leigo em investimentos na bolsa, apostando em formações em vários módulos que utilizam simuladores. O prefeito Fabrício Oliveira fez questão de prestigiar a inauguração e parabenizou o executivo do empreendimento, Rossano Passinato.

DESIGN DISTRICT JOTHA WERNKE/ AGÊNCIA A

DIVULGAÇÃO/ PRIMEIRA VIA

Exposição “Fauna e suas Diversidades” traz um novo olhar sobre os animais no Balneário Shopping. Um total de 50 telas compõem a exposição no corredor do BS Hall do Balneário Shopping. Assinadas por alunos da Escola de Artes Oficina Pequeno Pintor & Grandes Artistas, as obras retratam os animais a partir de uma leitura sensível de crianças, adolescentes e adultos. A exposição teve abertura em 4 de agosto e segue até o dia 4 de setembro. Na foto, a professora Fabrícia Gonçalves da Oficina Pequeno Pintor.

HUGO MOGART/ W CONECTE

A clínica Finestética inova mais uma vez e traz para Itajaí um programa mensal de tratamento para clientes. Aderindo ao programa, a cliente Finestética paga uma mensalidade de R$ 290,0 e toda semana terá direito a uma sessão de tratamento com vários serviços da clínica à sua disposição, entre eles, a famosa Drenodetox e a radiofrequência.

Até o final do mês de agosto, quem quiser desfrutar das várias opções gastronômicas existentes na cidade de Itajaí por um preço bastante atraente, terá à sua disposição o festival Porto de Sabores. Dezenove restaurantes fazem parte do festival e oferecem entrada, prato principal e sobremesa pelo preço único de R$ 44,90. Na foto, o chefe italiano Amedeo Scavello, do restaurante Sesto Senso, na abertura do festival.

Guacamole Cocina Mexicana cria seção no cardápio para veganos. São cinco versões dos maiores sucessos do restaurante, todos feitos com produtos 100% livres de origem animal, em receitas exclusivas e desenvolvidas pela chef da casa, Vilma Vieira. As receitas foram adaptadas: o queijo prato é feito de batata salsa, enquanto o mozzarella é de batata normal, o cheddar é à base de abóbora cabotiá. Vale a pena conferir!

CULTURA

PORTO SABORES

MENSALIDADES

O Casa Hall Shopping encerrou, com uma grande festa, a primeira edição do evento Desing Days, que marcou a comemoração dos dez anos do empreendimento. Paralelo ao Design Days, o Casa Hall Shopping também inaugurou o projeto Design District, um novo conceito de arquitetura, decoração, gastronomia, moda e arte, todos juntos. Na foto, os anfitriões Eduardo Schwarz e Elizabeth Brandt Schwarz.

DIVERSIDADE MAURO VOLPARA/ XS EXCESS

NOVIDADE VEGANA

CARLOS ALVES/ MÍDIA PRESS

DIVULGAÇÃO / NA MÍDIA

Lifestyle

WALKIRIA VERKADE

A Clínica Andy Ern lançou uma campanha com o tema diversidade para a celebração dos 10 anos do empreendimento. As fotos e direção de arte são do italiano Mauro Volpara com inspiração Mykonos. O argumento foi idealizado pela administradora da clínica Thalyta Ern que selecionou as modelos Laura Lopes, Gianne Radaelli e Ariana Martins, que já fizeram campanhas para a clínica. Além dos novos rostos Luísa Steffens e Ana Rúbia Silva. Tive o prazer de estar na coordenação, juntamente com Thalyta, e na produção executiva desta linda campanha, que teve na produção de moda de Flávia Bucker e beleza assinada pelo salão G Beauté.

Gabrielle Laffite, gerente de marketing do Condomínio Caledônia Private Village, e o assessor e colunista Ademar Robert, receberam 100 convidados para um requintado almoço espanhol que apresentou o Club House e uma das áreas de lazer que compõem o empreendimento, localizado na cidade de Camboriú. O local já é considerado o maior condomínio horizontal do estado. Na foto, os colunistas Rosiley Souza, Ricardo Ano e Eonice Tonet marcam presença no evento.

O Workshop Noivas 2017 será no dia 6 de dezembro e vai contar com o trio da Boutique de 3, uma das mais importantes e requisitadas empresas do País para a realização de casamentos. Edda Ugolini, Elisa Tavares Bueno, Gizella Luglio, participaram do programa Fábrica de Casamentos, do SBT. O Workshop Noivas marca, todos os anos, o lançamento do Anuário Noivas da Revista Bem-Estar.

FASHION FAMILY

ESTREIA NACIONAL DIVULGAÇÃO/ DARY KUMAKOLA

GUMA MIRANDA/ W CONECTE

DIVULGAÇÃO/ W CONECTE

A 2ª edição da Mostra de Decoração Delumini abriu com uma grande festa no início de agosto. O evento foi criado com o objetivo de apresentar ao mercado as novidades do setor e valorizar os arquitetos, designers e decoradores do estado. A Mostra é realizada a cada dois anos e nesta edição conta com 12 ambientes, assinados por um seleto grupo de 11 profissionais consagrados de Santa Catarina. Na foto, Gabriela Herde, na Sala de Jantar Buona Sera.

NATURAL DAY

WORKSHOP NOIVAS

NIGHT & CIA/ XS EXCESS

INSTAGRAM/ ADEMAR ROBERT

CALEDÔNIA VILLAGE

CARLOS ALVES/ CONTACTO COMUNICAÇÃO

DELUMINI

O casal de empresários Jean Duarte e Michelle Freitas da loja Cia da Saúde se prepara para realizar a terceira edição do evento Natural Day - Compartilhando Saúde. O evento está marcado para o dia 28 de setembro e mais uma vez acontece no passeio do shopping Bistek Supermercados. O clico de palestras vai contar com profissionais de nutrição e outras áreas que irão tratar sobre temas relacionados à saúde e alimentação saudável.

A Cia Teatral 3 em Athos realizou nesse mês de agosto, estreia nacional da peça O Fantasma de Canterville no Teatro Municipal de Itajaí. A peça inspirada num dos mais famosos contos do autor irlandês, Oscar Wilde e traz Ricardo Bhonfá no papel do protagonista. Na foto, a bailarina e atriz Camila Machado, que vive Virgínia Ortiz.

Inspirada em seu jeito de ser e no estilo urbano casual, Julia Baruffi cria sua primeira coleção de acessórios para a marca Laci Baruffi – catarinense e especializada em acessórios de couro. A coleção cápsula, assinada por Julia é moderna, minimalista e promete agregar jovialidade à marca sem deixar de lado o valor de moda atemporal – como a Laci Baruffi ja é reconhecida. O lançamento oficial será na loja Laci Baruffi do Beiramar Shopping (Florianópolis), dia 24 de agosto. Sucesso!

Como distrair os pets que ficam sozinhos em casa? A correria da vida moderna faz com que muitos pets fiquem mais tempo sozinhos em casa, o que pode ocasionar latidos exagerados e outros transtornos de ansiedade. A veterinária Esther Reinheimer dá algumas dicas para manter seu amigo distraído o maior tempo possível. Um bom exemplo para distrair os animais é a realização de brincadeiras, como colocar petiscos em garrafas pets e fazer furinhos no plástico. “Fazer com que o pet tente pegar a comida brincando é uma forma divertida de passar o tempo”, aconselha. Outra dica importante é espalhar os brinquedos pela casa, variando os objetos todos os dias. “Isso vai causar curiosidade e atrair o animal para que procure seus brinquedos pela casa. Inserir itens novos também faz parte da estratégia”, explica. Levar o animal para passear é fundamental. “Se sair de casa às 8 horas da manhã, leve seu pet para um passeio e tente variar

os trajetos. Ele vai ficar cansado nas primeiras horas e tirar uma soneca durante grande parte da manhã”, destaca. “Na hora da saída é muito importante que as despedidas não sejam extensas, evitando que os animais sintam mais ansiedade do que o habitual’’, orienta Esther. Ela ainda afirma que conversar com o seu companheiro e dizer que volta ao final do dia pode facilitar a despedida. Se for possível, mesmo que não seja todos os dias, contrate um dog walker para passear com seu cão ou uma cat sitter para visitar seu gatinho. “Esses profissionais não cobram caro e se dividir com mais vizinhos fica ainda mais em conta contratar o serviço. Os gatos ficam satisfeitos com uma visitinha no meio da tarde, por exemplo, e existem profissionais de confiança e capacitados para essas funções”, finaliza Esther.

2º Torneio das Mulheres Cuco Pádel Em 29 de julho, o Cuco Pádel realizou a 2ª edição do Torneio das Mulheres, campeonato dedicado ao público feminino e que representa um número expressivo entre os frequentadores do clube. A ação surgiu no ano passado, com o intuito de reunir as mulheres padelistas de Itajaí, Balneário Camboriú e outras cidades, como Joinville e Curitiba, em um único dia de competição e confraternização. Para muitas participantes, o Torneio das Mulheres é uma forma de iniciação no mundo dos campeonatos esportivos. “Como é um evento menor, elas perdem o medo de participar e, depois, passam a se inscrever em campeonatos maiores. Fico contente de ver mulheres de diversas idades competindo e evoluindo no esporte, se tornando verdadeiras atletas”, afirma Sol Bock, responsável pelo marketing do Cuco Pádel.

Fotos: @gui_fernandes_

Carlos Alves

Priscila Pinheiro - Cocktail Trends Mora Catarina

Pablo Rolim - Cocktail Trends Mora Catarina

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Gabrielle Lucktemberg Laffitte - Almoço Espanhol no Caledônia Private Vilage - Friends Celebration

Carla Pereira, proprietária da Delumini e o colunista social Fernando Fischer - Segunda Mostra de Decoração Delumini

Tatiane Bertholde Berthome Projetados lança novo showroom da Rudnick

Natacha Bednarski e a Vereadora Inalda do Carmo (Cidade Camboriu) - Almoço Espanhol no Caledônia Private Vilage - Friends Celebration

Valdete Tristão da Silva, proprietária da Decor Banho Almoço Espanhol no Caledônia Private Vilage Friends Celebration

Telma Santana e a Arquiteta Thayane Santana Segunda Mostra de Decoração Delumini

Raquel de Araújo, Juliana Flores da Rosa, Fabiana Cristina da Costa (Idea Projeto de Interiores) Segunda Mostra de Decoração Delumini

Clemar de Souza e Jornalista Roberta Dietrich - Segunda Mostra de Decoração Delumini

Isadora, Pedro Cunha, Sheila e Isabella Cunha Inauguração da Loja Heveastore - Riviera Bussines Mall

Carlos Bust e Karina Schweder de Lima Press Day Forum Baln. Camboriu Balneário Shopping

Denise Hess de Souza e Maria Antonia Truci Inauguração da Loja Heveastore Riviera Bussines Mall

José Machado, Odete, Carlos Machado, Andreia Freitas e César Freitas - Inauguração da Loja Heveastore - Riviera Bussines Mall

Jornalista Paula Costa comemorando aniversário