Bem-Estar 128

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NOVA LOJA NO BRAVA MALL Rua Delfim Mário Pádua Peixoto, 500 - Brava Itajaí - Santa Catarina

NOSSAS LOJAS: Av. Governador Celso Ramos, 110 - Itapema - (47) 3268-2292 Av. Nereu Ramos, 3365, esq. Rua 222 - Meia Praia - Itapema - (47) 9 9207-8722 Rua 10, nº 303 – Centro – Balneário Camboriú - (47) 3264-6583 ou 9 8496-0284 Rua Tijucas, 65 – Centro – Itajaí - (47) 9 8496-0759

U M N O V O C O N C E I T O PA R A D E S F R U TA R D E N O V A S E X P E R I Ê N C I A S .

AFLORE SUA BELEZA

CONQUISTE SUA SAÚDE

V I V A S E U B E M - E S TA R

Brava Mall - Loja L1.18 - Praia Brava - Itajaí/SC

Nesta edição

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: JC Drones

O MELHOR DA BRAVA

Caca da Brava e o mundo do skate

Saiba o que é melasma e como tratar

Dependência afetiva

Conforto e praticidade sem abrir mão do estilo

Confira o conteúdo online da Bem-Estar!

Editorial

Bem-Estar é sinônimo de qualidade de vida, e porque não dizer de desenvolvimento também. Afinal, quando ao nosso redor investimentos são feitos com o objetivo de proporcionar uma vida ainda mais completa, nosso Bem-Estar igualmente se desenvolve. Assim é a nossa querida Praia Brava, com seu estilo de vida leve, nos últimos anos vem chamando a atenção não mais apenas por suas belezas naturais de tirar o fôlego ou por ser o a queridinha dos surfistas, mas também pela qualidade de vida, de serviços e de lazer que proporciona aos seus moradores e visitantes. E foi pensando nisso, que nesta edição trazemos um especial com o que a Brava tem de melhor como, por exemplo, nossa matéria de capa apresentando dois grandes empreendimentos com assinatura da conceituada construtora PROCAVE, o luxuoso Brava Home Resort e o moderno shopping Bravamall que promete oferecer aos seus visitantes uma experiência singular e totalmente diferenciada. Ou então, falando de uma pequeninha com apenas seis anos de idade e que já é o maior sucesso no mundo do skate, a Caca da Brava. Além disso, você confere o conteúdo preparado carinhosamente pelos nossos colunistas com dicas e debates sobre temas atuais que se referem à saúde, ao comportamento humano, à gastronomia, entre outros, e ainda entrevistas com as principais novidades sobre o mundo da moda infantil e muito mais. Boa leitura!

LUCIANA COUTINHO

Diretora de Redação  lucianacrt

Confira nossos anuários!

 Disponível para Android e iOS www.revistabemestar.com  BemEstarib |  revistabemestar

Distribuição: Balneário Camboriú, Itajaí e Itapema • Publicação: Perfil Editora • Diretora: Elisabete Coutinho • Diretora Adm.: Luciana Coutinho - luciana@revistabemestar.com Jornalista Responsável: Elizabeth Gonzaga (MTB 4631/PR) • Projeto Gráfico: NUCLED • Diagramação: André Rocha e Rafael Foigt • Colaboradores: Ivo Fachini 48 3025.5130 Fotos: Henrique Kotaka *As ideias expressas nos artigos assinados são de responsabilidade do autor.

E S P E C I A L

A Praia Brava, localizada em Itajaí, é com certeza um dos points mais cobiçados do litoral de Santa Catarina, seja para investir, viver, curtir as férias ou apenas passear. Além de queridinha pelos surfistas, de servir como inspiração para casamentos e músicas, de contar com bares, casas noturnas e restaurantes badalados e de ser refúgio de alguns famosos, ela está entre os bairros que mais crescem na cidade, proporcionando um estilo de vida que reúne qualidade, bemestar, infraestrutura, serviços, saúde, lazer e educação. Sim, a Praia Brava vem em constante crescimento, tentando ao máximo preservar sua essência. Por isso, nos últimos anos, surgiram inúmeros empreendimentos residenciais e comerciais, focados em um público que busca por qualidade de vida em harmonia com o que de melhor a modernidade pode oferecer. Seja para celebrar o amor, curtir a badalação ou encontrar a tranquilidade, a Praia Brava tem espaço para todos. E para você que é apaixonado como nós por essa encantadora praia e tudo o

FOTO: Brasil Imagens

que ela tem incrível para oferecer, preparamos um especial com os principais destaques. Confira.

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PROCAVE

QUANDO A QUALIDADE DE VIDA É PENSADA DE FORMA SURPREENDENTE Poder viver e trabalhar no litoral catarinense é o sonho de consumo das pessoas que buscam qualidade de vida. E é válido ressaltar que esse desejo não está apenas relacionado às paradisíacas paisagens naturais, mas também ao constante desenvolvimento e à infraestrutura que é oferecida. A região do Vale do Itajaí, por exemplo, teve o maior crescimento econômico do estado de acordo com o Índice de Performance Econômica das Regiões de Santa Catarina (Iper), lançado recentemente pela Federação das Associações Empresariais de Santa Catarina (Facisc). Agora imagine poder desfrutar, seja morando, trabalhando ou apenas nas horas de lazer, de empreendimentos que foram pensados cuidadosamente para elevar de forma surpreendente o sinônimo de qualidade de vida a outros patamares. Esta é a proposta da Incorporadora PROCAVE, que atua no mercado de Santa Catarina há mais de 40 anos. E para esta edição especial da Bem-Estar que fala sobre a Praia Brava, uma das mais cobiçadas do país e que está em constante desenvolvimento, vamos apresentar dois empreendimentos que revelam de forma singular a possibilidade de viver a vida em sua máxima plenitude. Confira!

B R A V A M A L L Para deixar a Praia Brava ainda mais completa e atraente, a PROCAVE apresenta o BRAVAMALL, o primeiro lifestyle shopping do Brasil, localizado a apenas 200 metros da areia da deslumbrante Praia Brava. O empreendimento traz em evidência a gastronomia, o entretenimento, o lazer, a saúde, a educação e a moda. Um espaço multiuso que possibilita incontáveis sensações, onde tudo foi pensado para que os consumidores sejam protagonistas das melhores experiências de segurança e convivência em sintonia com a natureza. São mais de 18 mil metros quadrados, três pisos e um “rooftop” coberto com vista para o mar. Entre os destaques do espaço está o Mercato, projetado em parceria com o escritório de arquitetura de Florianópolis, Marchetti e Bonetti. Consiste em um centro de excelência gastronômica inspirado nos tradicionais mercados públicos europeus que contempla espaço para chefs do slow food assina-

rem pratos sazonais, wine bar, cervejaria artesanal, fiamberia, boutique de carnes, padaria, peixaria, floricultura, gelato, utensílios da gastronomia e da cozinha moderna com bistrôs e restaurantes que trazem propostas de alimentos artesanais, saudáveis e gourmets. Além disso e para o conforto e comodidade de seus visitantes, o BRAVAMALL contará com agência bancária, livraria, farmácia, salão de beleza, barbearia, duas salas de cinema VIP e um seleto grupo de lojas com as últimas tendências da moda. E os pequenos também ganham atenção com o Espaço Kids, um local seguro e cheio de atrativos para entreter as crianças enquanto seus pais fazem compras ou se beneficiam dos serviços oferecidos. E D U C AÇ ÃO A educação e o conhecimento também exercem atratividade no complexo.

Pela primeira vez no país, uma escola é incorporada a um projeto de shopping, residencial e comercial. Desde 2018, mais de 700 alunos estão matriculados na educação infantil e no ensino fundamental do Colégio Bom Jesus. No próximo ano, a capacidade máxima de 900 alunos estará próxima de ser preenchida. CO M P L E XO R E F E R E N C E Para compreender um pouco mais sobre a magnitude desse empreendimento, o BRAVAMALL é um dos pilares do grandioso Complexo Reference que abrange cinco inovadores projetos incorporados pela PROCAVE, reunindo em um único lugar um mall - com mais de 80 operações comerciais, o luxuoso Brava Home Resort, duas torres corporativas destinadas ao centro médico hospitalar e escritórios e, na área na educação, o Colégio Bom Jesus, que está em operação desde o início de 2018 e é uma importante instituição que atua no Brasil há mais de 100 anos.

B R A V A

H O M E

Um exclusivo resort residencial concebido com o propósito de fazer dos seus 75 mil metros quadrados de terreno um testemunho da vida moderna, onde a tecnologia e a natureza estão em harmonia. Sim, aqui a natureza é levada a sério. De toda a metragem do empreendimento, 15 mil são de área de preservação permanente e outros 35 mil foram totalmente transformados, compondo uma imensa área social com centenas de palmeiras de diversas espécies, árvores nativas, frutíferas e ornamentais além de flores e plantas paisagísticas. Já a beleza e as vantagens da arquitetura e da tecnologia contemporânea podem ser percebidas nas 14 torres que, juntas, somam 322 apartamentos de três a cinco suítes que têm como um dos destaques da vista externa o visual das fachadas com salas envidraçadas do chão até o teto. Quando totalmente ocupado, serão em torno de mil moradores e mais de mil vagas de estacionamento, praticamente uma minicidade, onde todos contarão com um sistema de automação residencial com o controle supervisionado de acesso a todo o imóvel.

R E S O R T

Além disso, a diversão é garantida para todos os gostos e idades com mais de 60 atrações, como um inigualável Parque das Águas, com praia artificial, que é composto por piscinas externas, internas, lagos, raias para natação, bares molhados, piscina infantil, baby, Spa e um rio com grande variedade de pei-

Nosso diferencial está em oferecer todas as vantagens de um resort, com tudo o que há de mais contemporâneo, seguro e confortável para um público que já viajou o mundo e encontrou no Brava Home Resort o seu refúgio de férias permanente

xes totalizando aproximadamente 3 milhões de litros de água proveniente de poço do próprio condomínio para atender todo o complexo aquático. E não para por aí. Tem ainda quadra poliesportiva, de tênis, campo de futebol, pista de skate, restaurante privativo, pistas de boliche, pista de caminhada, academia completa, pilates, espaço de estética, sala de jogos, cinemas, saunas, espaço infantil, churrasqueiras, trilha ecológica, praças e pomares, adega, charutaria, capela, salão de festas para 220 pessoas sentadas e a garage band, um dos destaques do clube e sucesso total entre os moradores, projetado e construído para as festas mais animadas e o encontro de bandas que agitam o local. Com isso é possível afirmar que o Brava Home Resort é um verdadeiro clube com serviços no limite da excelência. “Nosso diferencial está em oferecer todas as vantagens de um resort, com tudo o que há de mais contemporâneo, seguro e confortável para um público que já viajou o mundo e encontrou no Brava Home Resort o seu refúgio de férias permanente” revela Nivaldo Pinheiro, Diretor-Presidente da PROCAVE.

E para se ter uma ideia de como a excelência é uma das palavras de destaque e de prioridade no Brava Home Resort, todos os detalhes foram pensados cuidadosamente e levados tão a sério que fizeram a empresa, por exemplo, optar por atuar com marcenaria e estofaria. E até mesmo fornecedores tradicionais com a Florense e a Brimma tiveram que se adaptar para seguir o padrão PROCAVE de personalização. E para completar o quesito bem-estar, uma competente equipe de designers de interiores da própria incorporadora oportuniza aos clientes a possibilidade de adquirir um imóvel no condomínio, totalmente mobiliado, equipado, decorado e climatizado, pronto para viver.

CENTRAL ADMINISTRATIVA

CENTRAIS DE NEGÓCIOS

Rua 1101, 60 - 14º andar,

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Av. Brasil, 2900,

Av. Atlântica, 4770,

Edifício Camboriú Business

Vieira, 1300

Centro

Barra Sul

Balneário Camboriú

(47) 3361-0004

(47) 3367-4000

Balneário Camboriú - SC

Praia Brava, Itajaí

(47) 3263-4000

(47) 3349-0004

La Plage Brava, o melhor da moda beachwear Inspirada nas mais badaladas praias do mundo, a La Plage incendeia a moda beachwear em Santa Catarina. Localizada na Praia Brava, em Itajaí, e tendo os irmãos Gabriela e Juliano Tafas à frente do negócio, a loja se apresenta aos clientes dentro de um clima que é a cara do bairro, levando, ao mesmo tempo, sofisticação e leveza em cada detalhe. “A gente quis fazer uma loja que fosse o estilo do que é a nossa Praia Brava, sofisticada e leve ao mesmo tempo, onde o cliente se sinta muito à vontade e encontre o que há de melhor para ele desfrutar os dias na praia”, comenta Juliano. Com curadoria de muito bom gosto feita cuidadosamente pelos irmãos, homens e mulheres antenados encontram na La Plage o que há de melhor na linha resortwear, com produtos

de marcas que ditam tendência no mercado nacional e internacional de swimwear. Sim, os homens também têm um espaço especial na La Plage. Para eles, há uma linha moda praia da marca Richards, referência em conforto e elegância. E não para por aí, de acordo com Juliano, a ideia da loja é ser referência em moda praia, inclusive durante o inverno, com foco em clientes que viajarão para o Norte/ Nordeste e para aqueles que irão aproveitar o verão europeu. “Contudo, teremos também uma linha voltada para o inverno, que combine com o clima mais ameno da nossa região litorânea nessa época do ano”, pontua. E novidade é o que não falta na loja, pois toda semana recebem produtos novos. De acordo com os empresários, esta é uma das maneiras que encon-

traram para atender a expectativa de seus clientes. E como qualidade também é levada a sério na La Plage, o atendimento para eles é igualmente considerado importante. “O contato com o cliente é fundamental. Por isso, buscamos ter uma relação muito sincera com o nosso cliente. A troca de experiências é extremamente importante para nós, pois nosso objetivo é fazer com que o cliente se sinta em casa”, revela Gabriela. Se você deseja aproveitar o restante do verão no Sul ou então já está se programando para curtir a estação mais quente em outro continente, dê uma passadinha na La Plage para conferir os principais trends da moda resortwear e arrasar.

SERVIÇO: La Plage Brava: R. Carlos Drummond de Andrade, 200 - Sala 7 • (47) 99187-4101 • laplagebrava

REFERÊNCIA EM NA PRAIA BRAVA 

laplagebrava

Rua Delfim Mário de Pádua Peixoto e s q u i na c o m a Av. C a r l o s Dru m o n d d e A n d ra d e , 2 00, Sala 07 – Praia Brava – Itajaí / SC

4 7- 9 9 1 8 7- 4 1 0 1

Caca da Brava Se você ainda não ouviu falar nesse nome, grave bem. Com apenas seis anos, Catarina Zanin Gerecht, carinhosamente apelidada como Caca da Brava, já faz o maior sucesso no mundo do skate e conta com o apoio da Santacosta. Com direito a matérias e entrevistas para grandes veículos de comunicação, como o Globo Esporte, Jornal Nacional e Bom Dia Brasil, a pequena se tornou referência para muitas crianças e até mesmo alguns adultos. Além disso, Caca é inspiração também para a moda. Em março, a marca de roupas Beach e Country Brasil lançará uma coleção cápsula totalmente pensada nela e que irá se chamar “Semana da Caca”. Porém, é com seu capacete rosa e meias com asinhas, marcas registradas da Caca, que ela encanta quando entra na pista ou participa dos campeonatos. E não pense que é apenas por sua pouca idade e graciosidade, mas pela coragem com que executa as manobras. De acordo com os pais, Graziele Zanin Gerecht e Jonathan Gerecht, o mundo do skate entrou na vida desta garotinha aos cinco anos, logo após se mudarem para a Praia Brava. “Onde morávamos em Balneário Camboriú não tínhamos área de lazer e a Caca era a única criança do condomínio. Então ela brincava na escolinha com os amigos e curtia ficar em casa assistindo televisão. Em um certo final semana, fomos tirá-la de casa para dar uma volta de bike e ela começou a chorar, pois queria voltar e assistir TV.

Aquilo foi a gota d’água. Logo em seguida nos mudamos para a Brava, duas semanas depois ela viu a pista de skate e pediu para andar. Meu marido tinha um skate que ele havia montado há muito tempo, então emprestou para ela e ela foi para a pista e nunca mais quis sair! Hoje ela é uma criança muito ativa. Quando não está andando de skate, brincando com os amigos na pista, está no pátio do condomínio fazendo brincadeiras que nós brincávamos antigamente, correndo, usando muito a imaginação e criatividade. Quase não assiste televisão, muito menos mexe no tablet. Podemos dizer que a Brava e o skate trouxeram uma mudança radical no estilo de vida, tanto da Caca quanto da família”, revela Graziele. Dentro do esporte seus ídolos são “Pedrinho Carvalho, Pedro Barros e Luizinho (Luiz Franscisco) dos meninos e das meninas, Yndi (Yndiara Asp), Isa (Isadora Pacheco) e Dora Varella. Fica difícil escolher só alguns, porque eu sou amiga da maioria da galera e gosto de todos. Fico com medo de esquecer alguém,” diz Caca. Além dos amigos da pista, da escola e dos vizinhos, Caca tem duas companheiras inseparáveis, as cachorrinhas vira-latas Maria Rosa (adotada antes da Caca nascer) e a Mel Joaquina (que ela ganhou em seu aniversário de dois anos). Graziele diz que Caca é fissurada nelas. Vaidosa e orgulhosa do cabelão que tem, Caca é uma menina muito doce, alegre e

carinhosa. De personalidade forte, desde que tinha três anos de idade, os pais só conseguem vesti-la com o que ela gosta. E nem adianta comprar sem ela escolher, porque não usa de jeito nenhum. Graziele diz ainda que ela é muito esperta e madura, desde sempre. “Lembro que quando ela tinha três anos e meio o pai de uma coleguinha chegou e me perguntou: ‘quantos anos ela tem, 25?’. Ela é também muito estudiosa, ama matemática e aprendeu a ler com quase cinco anos”, conta a mãe. Entre as coisas que mais gosta, destaque para o desenho animado DPA - Detetives do Prédio Azul -, Rock and Roll da pesada (Marilyn Mason, Blur, Soulfly) e música sertaneja, isso sem mencionar os filmes de terror tipo “It a Coisa” ou “O Chamado”. Mas, sua paixão mesmo é o Japão. Desde os três anos de idade, ela pesquisa sobre o país, já sabe contar até 10 em japonês e sonha em falar a língua. Ela acha todos os orientais maravilhosamente lindos, tem loucura pela cultura japonesa, torce pelo Japão em todos os esportes e hoje seu maior sonho é ir para lá. Quando crescer diz que quer ser skatista, baterista e cientista. Mas, por enquanto, a rotina da pequena inclui escola, treinos de skate de terça a sexta-feira, fazer tarefa, estudar, brincar e se divertir muito, é claro. Afinal, estamos falando de uma linda garotinha de seis anos que tem uma vida inteira pela frente para decidir o que vai ser.

A Praia Brava, sinônimo de qualidade de vida, ganhará a loja Naturalmente Beleza Consciente, localizada em um dos endereços mais charmosos do cobiçado bairro, o Brava Mall. Aqui sua beleza se destacará de maneira saudável com produtos orgânicos, naturais e veganos, feitos especialmente para cuidar carinhosamente de você e da sua saúde em harmonia com o meio ambiente. Produtos para o bem-estar também se farão presentes com a aromaterapia. A Naturalmente traz até você um novo conceito em beleza.

SHOPPING BRAVA MALL Rua Delfim Mário de Pádua Peixoto, 500 Loja L2-26 • Praia Brava • Itajaí / SC 47 99198.8418   naturalmente_belezaconsciente

Florata Concept NOVO CONCEITO EM MANIPULAÇÃO Com mais de 10 anos de atuação e quatro lojas em Santa Catarina, a Florata Farmácias de Manipulação é conhecida por sua eficiência e qualidade nas cidades de Camboriú, Balneário Camboriú, Itajaí e São José. A empresa, que tem à frente Indianara Camilo, diretora técnica, e Alessandro Rezende, diretor executivo, agora traz para a Praia Brava, mais especificamente para o Bravamall, um novo conceito em farmácia de manipulação. Com isso, a nova loja, intitulada Florata Concept, reafirma a posição da rede Florata também como um sinônimo de inovação. De acordo com Alessandro, a ideia de montar uma loja totalmente diferente das tradicionais, surgiu quando esteve em contato com a equipe da PROCAVE para falar sobre o Bravamall. Na ocasião, foi explicado aos sócios que ali estava surgindo um empreendimento pensado para entregar experiências únicas aos seus visitantes. Com isso, rapidamente começaram a analisar de que maneira também poderiam fazer uma farmácia de manipulação que pudesse entregar aos seus clientes

uma experiência igualmente marcante e encantadora. Entre os destaques e diferenciais, o cliente da Florata Concept receberá seu atendimento de forma ainda mais personalizada. Dentro de um espaço lounge confortável e diferenciado, o cliente fará seu pedido por meio de tablets, no qual poderá escolher cor e tipo de embalagem que acomodará o seu produto. Além disso, a nova unidade contará com os lançamentos de produtos excluisvos de cosméticos, cosmecêuticos, nutracêuticos e suplementação. Agilidade também será presença marcante, pois quem estiver passeando pelo Bravamall poderá dar uma paradinha, fazer seu pedido e, enquanto desfruta do momento de lazer, o produto é preparado para que o cliente, assim que for embora, possa levar o seu pedido. “Desenvolver, produzir, preparar e entregar o pedido ao cliente enquanto ainda está no shopping, com certeza será o nosso maior desafio. Porém, com isso, nossa ideia é fazer com que o cliente se sinta único, percebendo que toda a empresa

está trabalhando para ele. Esse é, sem dúvida, um dos maiores diferenciais da Florata Concept”, pontua Alessandro. E não param por aí os mimos. Para aqueles minutos em que aguardam para receber os seus produtos ou fechamento do orçamento, foi montado um minibar onde o cliente terá a oportunidade de degustar alguns produtos que a Florata está desenvolvendo, além de cafés, chás ou um saboroso espumante. Em relação à qualidade, Indianara afirma que a Florata Concept seguirá o mesmo controle e compromisso que já são aplicados nas outras unidades e em todas as fases do processo de manipulação. Se você ainda não conhece os benefícios dos medicamentos manipulados ou dos produtos desenvolvidos exclusivamente pela equipe da Florata, ou então apenas quer viver uma experiência de compra altamente diferenciada, a Florata Concept está esperando por você.

SERVIÇO: FLORATA CONCEPT • atendimento@florataconcept.com.br • R. Delfim Mário de Pádua Peixoto, 500 - Loja L1.18 - Praia Brava, Itajaí

O HOTSPOT DO VINHO E DOS BONS MOMENTOS Há quem diga que a cerveja e a caipirinha são as únicas estrelas durante o verão dos brasileiros. Mas, engana-se quem pensa assim, pois o vinho, além de possuir propriedades benéficas à saúde, também é uma excelente alternativa para se refrescar durante os dias mais quentes do ano. E isso pode ser comprovado com o sucesso que vem fazendo o Uvva Wine Bar, o novo hotspot de Itajaí, inaugurado no início de dezembro na Praia Brava. Em um ambiente autêntico, leve e para lá de charmoso, que leva a assinatura dos arquitetos Mariana Narciso e Luiz, da Linha Catarina, o UvvA chegou para fortificar a cultura do vinho na região, proporcionando momentos únicos com a energia contagiante do bom humor e alto astral do local. E como a proposta dos empresários, Guilherme Heusi Sandri, Leonardo Morgado Dietrich, Luan Martins e Mateus Provesi, era apresentar um ambiente diferenciado, no Uvva tudo é leve e despojado. Bancos e mesas são compartilhados, os vinhos estão expostos com os preços nas garrafas e há máquinas de autosserviço para consumo da bebida em taças. Ainda segundo eles, um dos grandes diferenciais do estabelecimento está nas pessoas que ali trabalham e na energia que o ambiente proporciona. “Sem elas nada disso estaria acontecendo. Tudo que fazemos é pensando no cliente, no diferente e na experiência de todos aqui dentro”, pon-

tua Leonardo. Com capacidade para cerca de 180 pessoas, produtos de qualidade e preços acessíveis, o Uvva oferece aos seus clientes uma excelente carta de vinhos, chope e drinques bem originais, como o freshrosé, que leva gin tônica, grapefruit e tônica rosé orgânica. Além disso, outro ponto forte e de destaque da casa está na cozinha comandada pelo chef Gabriel Aguilar, que já chefiou o Paris 6, em São Paulo. Vale a pena conferir. E como o verão pede vinhos leves e gelados para refrescar, a dica de Guilherme é consumir os brancos e os rosés como, por exemplo, o Saint Clair - Gewurztraminer, o Berne Esprit di Mediterranee, o Thera Rosé, o Cartuxa Branco e o Viña Mar Sauvignon Blanc. Porém, se você não abre mão dos vinhos tintos, o segredo é ficar atento aos tipos de uvas utilizadas. Geralmente vinhos com notas frutadas, com poucos taninos e com corpo equilibrado são uma ótima pedida para acompanhar as altas temperaturas. E lembre-se que independentemente do tipo de vinho e da época do ano, se a bebida for acompanhada de um ambiente agradável, uma boa conversa e uma saborosa gastronomia, a experiência de consumi-la será, com certeza, ainda mais prazerosa.

E M P Ó R I O E S S E N Z A A empresa inspira-se na natureza para formular seus produtos e desenvolver fórmulas inovadoras de hidratação para a pele. Além disso, conta com uma linha completa para casa, composta por difusores, aromatizadores, velas perfumadas, sachês perfumados, essências para difusores elétricos entre outros produtos que vão deixar sua casa ou seu local de trabalho único e com uma sensação de bem-estar e tranquilidade. Av. Carlos D. de Andrade, 200/4 • (47)2122-5952

N A T U R A L M E N T E B E L E Z A C O N S C I E N T E Quem disse que beleza, saúde e qualidade não andam juntas, é porque não ainda experimentou os produtos orgânicos, naturais e veganos da loja de cosméticos Naturalmente Beleza Consciente. Feitos especialmente para cuidar carinhosamente de você e da sua saúde em harmonia com meio ambiente. Quer coisa melhor do que isso? Além disso, você encontra produtos para aromaterapia. Tudo por uma vida mais plena e saudável.

Rua Delfim Mário de Pádua Peixoto, 500 - Bravamall (47) 99198--8418

S P A A S O

G E L A T O

A R T E S A N A L

Para quem é fã de sorve ou até mesmo aqueles que entortam o nariz para estas delicias, é impossível resistir aos deliciosos sabores da Spasso Gelato Artesanal. Feitos à mão e com muito carinho, a marca proporciona um verdadeiro oásis de gelatos com sabores e texturas preparados a base de leite fresco e outros ingredientes de alta qualidade que, com certeza, irão te conquistar na primeira lambida. A novidade é que agora você irá se deliciar com diferentes sabores também BravaMall. Rua Delfim Mário de Pádua Peixoto, 500 - BravaMall (47) 99279-1919

S E U G I N T O N I C B A R

Av. Carlos Drummond Andrade, 200 • (47) 3021-6210

O Gin, a bebida que voltou a força total aos bares ao redor do mundo todo e que está entre as queridinhas dos brasileiros, tem um espaço garantido só para ela em Santa Catarina. Com um ambiente moderno e cosmopolita, o badalado hotspot Seu Gin Tonic Bar, com menos de um ano de funcionamento já conquistou uma legião de fãs. E não é para menos, com as deliciosas e marcantes bebidas preparadas à base de gin e harmonizadas com a saborosa gastronomia peruana, tudo se torna único. Vale conferir!

S O H O R E S T Ô B A R

Av. José Medeiros Vieira, 2470 (47) 99900-3544 hotspost imperdível na Praia Brava. Além da vista para o mar de tirar o fôlego, quem passa por lá pode desfrutar de um ambiente preparado para curtir por horas um bom bate-papo entre os amigos e, é claro, drinks sofisticados de um bar com as tapas, além de saborosos pratos.

F A R M F R E S H F O O D S

Av. José Medeiros Viêira, 1628 • (47) 3311-3317

Se a ideia é aproveitar o que de melhor a gastronomia saudável tem a oferecer, o Farm Fresh Foods é o lugar certo. Com deliciosos pratos preparados com os alimentos selecionados a dedo, o lugar é contempla ainda uma vista incrível para o mar. Vale a pena conferir.

B O M

J E S U S

Além de excelentes opções de gastronomia, moda e lazer, a Praia Brava também é lugar de educação de alta qualidade. O Colégio Bom Jesus, há mais de 120 anos atuando no Brasil, é uma prova disso. Localizado no BravaMall, conta com uma moderna infraestrutura e oferece educação bilíngue focada em uma proposta pedagógica de excelência, inspirada em valores humanos e princípios franciscanos. Rua Luci Canziani, s/n.º | Praia Brava • (47) 2103-5151

ABERTO TODOS OS DIAS DAS 9 ÀS 24h

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M I L K C R E A M E R Y Aquele gostinho de felicidade. Sim, sorvete de rolinho, gelatos de sabores incríveis, milk shakes, brownie, petit gâteau ou churros com sorvete. A Milk Creamery chegou para fazer você morrer de amores por estas delícias!

Rua Delfim Mário de Pádua Peixoto, 500 BravaMall

T H A I

G A R D E N

A S I A N

Para quem fã da gastronomia tailandesa, agora não será mais preciso viajar muito. O Thai Garden Asian acaba de abrir as portas na Praia Brava, em Itajaí, com um ambiente temático sofisticado e com uma iluminação que te transporta para esse país colorido, cheio de fé e de rituais. Uma experiência gastronômica e sensorial.

Riviera Business & Mall, na Praia Brava, em Itajaí (47) 3040-1510

O verdadeiro sanduíche de mortadela, agora em Santa Catarina!

Acompanhe nossos cardápios e promoções em

 choppempe_sc Espaço Mercato – BRAVAMALL Rua Delfim Mário de Pádua Peixoto nº 500 Praia Brava/Itajaí

Uma marca que perfuma o Brasil inteiro, oferece a seus clientes produtos que agradam os olfatos e olhares mais exigentes.

PRESENTE EM

Praia Brava

Itajaí

Tendo como principal objetivo a fabricação de cosméticos e aromas, a Empório Essenza possui um mix de produtos com mais de 300 opções entre a linha para casa, corpo, acessórios e kits para presentes. Itens que contêm propriedades aromáticas capazes de envolver e causar uma explosão de sensações. Com 23 franquias presentes no Brasil, a Empório Essenza chegou na Praia Brava - Itajaí para atender aos clientes de bom gosto e que prezam por produtos de qualidade. A loja está localizada no Boulevard Solares da Brava, na Av. Carlos Drumond de Andrade nº 200, sala 04 e conta com um espaço soﬁsticado, com detalhes únicos e aromas inigualáveis, presentes em todas as lojas da marca. Além disso, a Empório Essenza está presente em Balneário Camboriú na Av. Brasil 2195 sala 01 e em breve no Balneário Shopping.

(47) 9 9102-5627

Bneár io Cb iú

Com 2 modelos de unidades de franquias, a Empório Essenza dispõe de loja e quiosque projetados individualmente com toda soﬁsticação presente na marca.

EMPÓRIO ESSENZA ITAJAÍ E BALNEÁRIO CAMBORIÚ

@EMPORIOESSENZA.ITAJAIBC

S A N T A

C O S T A

A marca de camisetas que conquistou o Brasil e vem ganhando cada vez mais fãs com produtos de alto padrão, tem à frente os empresários Christopher Stoner e Jefferson Matias. Seu nome é uma homenagem à costa catarinense, que reúne uma infinidade de belas praias. Além disso, os sócios são apaixonados pela natureza, por isso escolheram como símbolo da marca, a sereia. Na mitologia, ela representa algo que encanta e seduz o viajante. Outro pondo de destaque da marca está na valorização da produção regional. Um bom exemplo disso está nas caixas de madeira usadas para embalar as camisetas feitas por artesãos da própria cidade. Segundo os sócios, a Santacosta faz questão de crescer junto com os artesãos, ilustradores, fotógrafos e atletas que contribuem para a marca. #IssoéSantacosta R. Delfim Mário de Pádua Peixoto, 163 • (47) 99793-0523

Equilíbrio é o caminho para uma alimentação saudável É fato que o corpo humano funciona, sem dúvida alguma, de forma poderosa. Já parou para pensar o quanto ele atua incansavelmente e sem pausas desde o momento em você estava sendo gerado até agora? Sim, é muito trabalho. Por isso e para que o seu funcionamento seja bom, ativo e saudável, ele precisa ser nutrido de maneira correta e eficiente. De acordo com a nutricionista e empresária Beatriz Caroline Otte, sócia proprietária das empresas Santé Armazém Nutricional, Eat Well Helthy Food e SoWell Fast&Healthy, o consumo consciente dos alimentos é um dos pontos mais importantes para a manutenção da saúde. “O equilíbrio entre variedade, quantidade e qualidade leva ao funcionamento adequado do corpo,

previne possíveis problemas de saúde e promove a qualidade de vida. Com isso, uma boa saúde é baseada em alimentos ricos em nutrientes como frutas, verduras e legumes, grãos, cereais e castanhas, raízes como a batata doce e o aipim, carnes aves e peixes, preparados com temperos naturais e consumidos sem excessos”, explica a nutricionista. Apesar de parecerem simples essas dicas, para muitas pessoas uma nova rotina alimentar pode ser estressante e muitas vezes impossível, mas fique tranquilo. Beatriz afirma que o primeiro passo para alcançar uma reeducação alimentar é ter força de vontade e perseverança. “Tudo é questão de hábito, e todos somos capazes de nos adaptar. Aumentar o consumo de verduras,

legumes e frutas é um ótimo início. Fazer substituições adequadas, variar os nutrientes e equilibrar a quantidade ingerida, com o acompanhamento de um profissional nutricionista, fará com que se alcancem os objetivos, proporcionando qualidade de vida. Além disso, cultivar hábitos saudáveis e manter uma alimentação baseada em alimentos naturais, pouco processados e consumindo-os de forma adequada e variada, são a chave para manterse saudável. Entretanto, momentos descontraídos, jantares com amigos e familiares fazem parte de nossa saúde mental, e não devemos nos privar disso. O equilíbrio entre a mente e corpo nos garante qualidade de vida, felicidade e disposição”.

ALÉM DE UM ESTILO DE VIDA, UMA MISSÃO EM LEVAR AMOR EM TODOS OS ALIMENTOS, DE FORMA SAUDÁVEL E DIFERENCIADA.

Rua Delfim de Pádua Peixoto 500 Itajaí - Brava Mall Estaremos localizados na praça de alimentação, ao lado do rooftop (2º piso) sowellfh www.sowell.com.br

Um atelier com muito sabor Cheirinho de bolo caseiro e café fresquinho, doces de encher os olhos e salgados deliciosos. Muito mais gostoso do que alimentar o corpo, é alimentar a alma com lembranças da infância. E quando tudo é preparado com carinho e qualidade, fica impossível resistir. Assim é o Atelier Coffee & Cake, localizado na Praia dos Amores, em Balneário Camboriú, que tem à frente a empresária Patricia Pereira Hemmer. Quem passa por lá, além de desfrutar de um ambiente charmoso e aconchegante, pode saborear bolos caseiros, bolos de pote, naked cake, brigadeiros, tartaletes, pão de mel, tortas como a queridinha Dois Amores e muito mais. Além disso, os salgados também fazem sucesso, sendo todos preparados na hora. Mas, se você tem alguma restrição alimentar, como intolerância a lactose, glúten ou então apenas prefere os salgados veganos, tudo bem. No Atelier Coffee & Cake tem tudo fresquinho para você também. E não pense que o cardápio conta apenas com produtos fixos. Os doces, por exemplo, preparados pelos pâtisseries da casa que, segundo Patricia, gostam de diversificar, levam constantemente novidades ao portfólio. “Por esta razão sempre convidamos o cliente a conhecer as nossas

delícias que estão no expositor”, comenta a proprietária. Outro ponto de destaque da casa fica por conta das bebidas, principalmente as que são feitas à base de cafés. Patricia, antes mesmo de abrir o espaço, foi em busca de conhecimento e fez diversos cursos de culinária e barista, sempre pensando em oferecer o melhor aos seus clientes. “Como damos muito valor ao café servido, todo café é preparado por um barista treinado. Além disso, temos uma deliciosa opção de cafés especiais e importados que são passados na hora na mesa do cliente”, ressalta Patricia. E como dedicação e qualidade são os motores da equipe do Atelier Coffee & Cake, o atendimento também é levado à sério. Segundo Patricia, muito mais do que servir produtos de qualidade, eles prezam em oferecer igualmente um atendimento de excelência. Agora, se a ideia é celebrar uma data especial ou apenas reunir a família e amigos para algumas horas de um bom bate-papo regado às delicias do Atelier Coffee & Cake, a casa também oferece um espaço reservado. Basta entrar em contato pelo WhatsApp (47) 9 9922-7382, “Em breve teremos novidades no layout do Atelier, workshops e muito mais. Aguarde e acompanhe nossas redes sociais”, finaliza Patricia.

Que tal fazer uma pausa, relaxar e aproveitar para curtir uma explosão de sabores?

Te esperamos aqui no Atelier. Afinal, a vida fica muito melhor quando acompanhada de um bom café. NAKED CAKE, TORTAS E DOCES | SALGADOS | PRODUTOS SEM GLÚTEN, LACTOSE E VEGANOS CAFÉS COM GRÃOS SELECIONADOS

Av. Carlos Drumond de Andrade, 631 Sala 06 Praia dos Amores - Balneário Camboriú (47) 2033-9455 / 99922-7382

 Atelier de Doces Coffee & Cake  atelierdedocesbc

OVO

Os pesquisadores concluíram que a recomendação genérica para limitar o consumo do ovo indica certa distorção, principalmente quando as contribuições nutricionais do ovo são consideradas. Fonte: www.asbran. org.br

Adoro falar desse alimento que é ótima fonte de Proteínas e Gorduras Monoinsaturas (essas que fazem muito bem), diminuem o risco de doenças cardiovasculares – sim o Ovo, ele faz bem ao coração. Uau! Quanto tempo passamos com medo dele. Eu mesma saí da faculdade, 15 anos atrás, regulando os ovos no cardápio dos meus pacientes que vinham com colesterol em níveis elevados. Mas a ciência e os estudos estão aí para isto; para nos ajudar a evoluir e aprender e passar isso aos nossos pacientes. Estudo realizado já em 2007 com 9.500 pessoas, reportado no “Medical Science Monitor”, demonstrou que o consumo de um ou mais ovos por dia não aumentou o risco de doenças do coração ou infarto entre adultos saudáveis, e que o consumo de ovos pode estar relacionado com a redução da pressão sanguínea.

Outras fontes nutricionais do ovo: minerais como selênio, zinco, fósforo, vitaminas A e E, além de vitaminas do complexo B. Colina outro nutriente farto no ovo, é importante para a prevenção de anomalias fetais. Dois ovos oferecem cerca de 250 miligramas de Colina, ou seja, metade das necessidades diárias para uma mulher gestante ou amamentando; não falta ovo no cardápio das minhas gravidinhas. A colina também é muito importante para a função cerebral em adultos, mantendo a estrutura das membranas celulares. É também fonte de fitoquímicos, como luteína e zeaxantina, que previnem degeneração macular tão comum em idosos. Vale tudo: ovo mexido; omelete, ovo cozido, no forno. Que tal incluir mais ovos no seu dia a dia, sem medo? E se me perguntassem: Carol você pode escolher um único alimento para comer: eu escolheria o Ovo.

CAROLINA THEILACKER SOMMERFELD

Nutricionista: CRN 10 4033 Clínica Finestética Avenida Coronel Marcos Konder, 1207, Centro, Sala 76.  carolnutrindofamilias / (47) 99640-3838

Qualidade de vida em primeiro lugar A Praia Brava com toda a sua essência oferece, para quem nela vive ou visita, muito mais que exuberantes belezas naturais. Ela é também o local onde encontramos grandes empresas e profissionais de destaque, como o cirurgião plástico, Guilherme Schmitt. Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, atua há mais de 10 anos na área estética e reconstrutora, com técnicas avançadas e seguras objetivando melhorar a qualidade de vida e a autoestima de seus pacientes. Quando o assunto é a qualidade e tendo em mente que sempre busca-se o melhor resultado para cada paciente, o cirurgião comenta que um dos diferenciais do seu trabalho está no atendimento pós-operatório. “Atenção ao paciente vai muito além das consultas que antecedem o procedimento cirúrgico. Isso porque entendo que quem vem ao meu consultório não deseja apenas um bom resultado, mas também uma experiência diferenciada. E isso, eu e minha equipe proporcionamos. Somos muito atenciosos. Além do que para uma boa recuperação, incluindo

GUILHERME LUIS SCHMITT

Cirurgião Plástico CRM/SC 18.239) Especialista pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica

os cuidados usuais, é preciso que o paciente se sinta seguro, sabendo que a qualquer dúvida ou desconforto, eu estarei ali”, destaca Guilherme. Além disso, Guilherme revela que entre os fatores que o estimulam todos os dias a exercer seu trabalho com excelência e que o faz buscar constantemente mais conhecimento, está o retorno que recebe de seus pacientes. “Saber que pude contribuir para que alguém possa sentir-se mais seguro, feliz e com a autoestima elevada, é sem dúvida uma das maiores recompensas”. Atendendo em dois consultórios, sendo um na cidade de Gaspar e o outro em Itajaí, conta com uma agenda lotada com cerca de 20 cirurgias por mês. Entre os procedimentos: lipoescultura (SCurve),aumento glúteo com gordura, prótese de mamas, abdominoplastia, cirurgia do rejuvenescimentoda face, rinoplastia, toxina botukínica e preenchimento com ácido hialurônico.

ITAJAÍ Riviera Business & Mall (47) 3021-5921 | 99293-4020 Av. Osvaldo Reis, 3281 – Sala 1503 – Praia Brava

GASPAR Atitude Centro Empresarial (47) 3332-8286 | 98480-8286 Rua São José, 253

Karla Vivian

Campanha

Verão

Brava Sushi

A estação mais desejada do ano chega com força total e com ela a alegria de momentos agradáveis e descontraídos. O Brava Sushi, conhecido como referência da culinária japonesa na região e o point mais movimentado, da cobiçada Praia Brava, reuniu consagradas marcas para uma belíssima campanha de verão. Além disso, é claro, trouxe novamente para a temporada um cardápio especialmente elaborado que é servido tanto na areia quanto no lounge. Aqui deixamos, mais uma vez, os nossos parabéns aos profissionais Rafael Leite e Agustin Mica, que comandaram a produção deste editorial onde a marca Karla Vivian Beach Brazil veste as modelos Gabriella Vanti, Nathalia Silveira e Aline Marquez.

Social

Kotaka Henrique

Quem não se encanta com um casamento à beira-mar? A Praia Brava traz todo este encanto... cenário perfeito para o romantismo, criatividade na decoração e lindas fotos. Registrei belos casamentos durante todos estes anos como fotógrafo, não caberia em apenas uma página. são momentos que ficarão eternizados na memória de noivos, convidados e familiares. Que este lindo cenário da natureza receba sempre seu cuidado e respeito.

Henrique Kotaka Fotografia • www.hsvideo.com.br •  henriquekotaka •  Henrique Kotaka

O QUE VOCÊ GOSTARIA DE MUDAR EM SUA VIDA?

Por anos nos condicionamos a pensar

SERVIÇOS OFERECIDOS NO ESPAÇO CELESTINE:

unilateralmente. Nossas crenças, rotina e

• Desenvolvimento humano na área pessoal e profissional

vivência nos induzem a enxergar sempre da

• Desenvolvimento de competências comportamentais

mesma maneira. Isso é muito norma, pois é

• Constelação Sistêmica

humano. Mas quando alguém com técnica e

• Emagrecimento e qualidade de vida

experiência nos conduz dentro de uma nova

• Transição de carreira

perspectiva, você consegue desenvolver o seu

• Assessment (avaliação comportamental)

melhor para um novo futuro.

• Valores e missão • Tomada de decisões importantes

Eu sou Renata Borges e esse é o meu trabalho, encontrar a sua verdade ofuscada pela rotina e

MINHA CARREIRA DE COACH

buscar objetivos de forma prática. Minha missão

Sou formada em administração e tenho MBA em

é despertar seu potencial com sensibilidade

gestão executiva. Trabalhando como gerente

e guiá-lo por uma jornada até suas metas

administrativa, me aproximei das áreas de análise

pessoais ou profissionais. É um trabalho sério

de comportamento e de perfil de liderança. As

com metodologia de Life Coaching agindo de

competências humanas me cativaram e busquei o

maneira prática, que começa com um profundo

IBC – Instituto Brasileiro de Coaching, onde me

entendimento do agora e construção de uma

certifiquei em Master Coach e em Constelação Sistêmica.

mudança de vida no futuro.

Edifico Riviera Business • Av. Osvaldo Reis, 3281, Sala 1312 • Praia Brava, Itajaí - SC •  47 99759-5930 •  espacocelestine

Coluna do

Alex Ferrer

MEU LUGAR NA PRAIA BRAVA LUGAR DE GENTE ANTENADA, A PRAIA BRAVA É FREQUENTADA POR PESSOAS QUE ESTÃO ACOSTUMADAS AOS MELHORES HOTSPOTS DO MUNDO. O LOCAL NÃO DEIXA DE SER A NOSSA MINI CALIFÓRNIA CATARINENSE. CONFIRA A ESCOLHA DE ALGUNS NATIVOS DA REGIÃO E SEUS POINTS NA PRAIA BRAVA.

CIBELE BELTRAME - JUÍZA Amo o Brava Sushi, lugar muito agradável.

VINNICIUS CABELLEIRA CABELEIREIRO Além de morar lá eu frequento muito o TJ’s e o Jhuan da Brava, são meus lugares preferidos, porque nos sentimos à vontade e com uma galera que tem uma energia muito boa

BIANCA BOBATO - EMPRESÁRIA A Brava tem bares e restaurantes bem bacanas, como o Bistrô, da Felíssimo, que frequento bastante, mas o meu lugar mesmo preferido é o atelier da designer Lizzi Savaris, que fica em uma charmosa cobertura, onde tomamos drinques, conversamos sobre a vida e fazemos compras, tudo com a vista abençoada do mar da Brava.

FABIO VITORINO - ARQUITETO Meu lugar preferido da Brava é o Brava Sushi, pelas pessoas e o ambiente de bom astral! Perfeito para recarregar as energias!

FELIPE VON BORSTEL - MODELO E EMPRESÁRIO

ALVA GUSSO EMPRESÁRIA E SOCIALITE Já estive no Drummond e no Sesto Senso e embora não conheça muito a Brava, acho a praia fantástica com um povo muito bonito e uma água bem diferente, que dá vontade de entrar.

Da Praia Brava sou suspeito para falar porque adoro aquele lugar, principalmente a praia em si. Mas, falando de bares e outros locais, tenho frequentado muito o TJ’s. A vibe, a localização, a comida e o atendimento fazem com que me sinta em casa. Também curto o atendimento que o Habbitat faz na praia mesmo, muito bacana.

BARBARA MULLER - SURFISTA E DIGITAL INFLUENCER Eu gosto muito do Édem, porque é um lugar que pode levar as crianças, namorado, local pra todas as idades, tem comida, drinks e uma loja que inclusive vende meus biquínis. É bem completo. Pertinho da praia, tem pista de skate, tem música boa e eventinhos bem bacanas, além de feiras e outras ações.

ANDERSON BAUMGARTNER EMPRESÁRIO

ANDRE GROH | JORNALISTA Sou do mar, não nego convite para curtir uma areia de praia sob as altas temperaturas do verão. A Praia Brava é meu lugar favorito em todas as estações, tem uma turma jovem e bonita circulando e é disso que a gente gosta. O bairro acabou se tornando um reduto de bons restaurantes também. O poético Drummond é um dos meus favoritos no almoço.

FERNANDA NASSER - COLUNISTA Um dos lugares que mais curti conhecer na Praia Brava foi o Fat Jack Bistro. O lugar é muito aconchegante e tudo que provei estava muito gostoso e refinado. Gosto também do Drummond. A decoração inspirada no Rio de Janeiro me traz boas lembranças.

FABIANA KRAUSS - EMPRESÁRIA E ESTILISTA Um lugar que gosto muito na Brava é o Baobá, com ambiente super charmoso e também porque os pratos são super gostosos e em matéria de frutos do mar é um dos melhores lugares.

Praia Brava minha amada! Conheci neste verão um bar/restaurante na Brava chamado Uvva e fiquei impressionado com o ambiente, comida e atendimento. Inclusive levei seis amigos europeus que ficaram maravilhados com o lugar.

LILI GOLUNSKI, DESIGNER DE INTERIORES BRUNA FELIPPI – INFLUENCER Tem o Uvva Wine Bar, é um dos meus favoritos pelo fato de conseguirem unir arquitetura, comida de qualidade, drinques divinos e atendimento excelente em um ambiente muito aconchegante, e o Hike, que gosto bastante por ser um lugar despojado para curtir o dia com os amigos, com música boa em um espaço muito agradável

Thai Garden após o expediente no finalzinho da tarde para um drinque Spicy Thai, adoro, de limão siciliano, gengibre e pimenta. Como o Thai fica no térreo do meu escritório, um happy hour é sempre bem-vindo após o trabalho.

BIANCA INGLETO, JORNALISTA DIOGO SCHNEIDER – CHEF DE COZINHA LEANDRO SUMAR, ARQUITETO Quando vou à Brava gosto muito do Édem Skatepark e também o TJ’s. São lugares muito bons.

Por mais agitada que a Praia Brava tenha se tornado nos últimos anos, ultimamente tenho fugido do agito e aproveitado o mar e o sol em pontos mais tranquilos na Brava Norte, próximos ao Mahalo e ao TJ’s. Meus pontos favoritos.

Entre tantos lugares na Brava vou citar um que pode levar crianças, já que tenho duas. Estive recentemente na Pizzaria Soleil e achei a pizza excelente e é um lugar gostoso, pois as crianças podem ficar livres na área de gramado.

B A L N E Á R I O

S H O P P I N G :

Na Brava, no shopping e em qualquer lugar! Definitivamente, não estamos falando de qualquer praia. A Brava (ou Bravinha para os íntimos) inspira muito mais do que sol, mar e verão. Ela é pura conexão, com um lifestyle próprio e natural. Na água ou na areia, no calçadão ou na ciclofaixa, no inverno ou no verão, a gente ama estar por lá. Confira algumas sugestões super bacanas de lojas do Balneário Shopping que são a cara da Praia Brava.

SAUDÁVEL E DELICIOSA Bateu aquela fome? Que tal uma salada de grãos temperados com mix de folhas, finalizada com coração de beterrabas marinadas do ARMAZÉM SANTÉ? Saudável e deliciosa!

DESFILE DE SURFWEAR A areia da Brava é quase uma passarela quando o assunto é surfwear. Este boardshort camouflage da BLOODSTREAM do Balneário Shopping é puro estilo para “desfilar” por aí.

SOBRE RODINHAS Nos dias sem onda, a dica é “surfar” na ciclofaixa ou na pista de skate da Brava. O tênis da Adidas é próprio para dominar o skate da BONA PARK, loja do Balneário Shopping especializada na modalidade. Quem vai?

A CARA DO VERÃO! Pensa em um chá refrescante e colorido. O BUBBLE MIX traz sabores inusitados que combinam com o verão, como o Menta & Limão, o Sunset (chá verde com morango e pêssego) e o Fresh’n Ginger (chá mate com tangerina e gengibre). Superssucesso!

SURF PARA QUE TE QUERO! PROTEÇÃO PARA OS OLHOS As lentes polarizadas da Polaris, à venda na GRAND VISION BY FOTOTICA do Balneário Shopping são essenciais para quem pratica exercícios durante o dia, sem se preocupar com a luz do sol. Elas diminuem o impacto da luz, o reflexo nos olhos e já vêm com proteção UV3.

Logo cedo, o mar da Brava já fica multicolorido. Quando tem onda, os surfistas logo dão show de talento para quem assiste da areia. Esta prancha da OCEANO é pura inspiração para quem não fica longe da água.

PARA UM FINDI DE SOL LINHA VINTAGE Aquela camiseta com aspecto envelhecido que você pode ter há um tempão e que nem vão notar. O tecido da linha Vintage da OCEANO tem toque macio e não encolhe, pois já foi lavada.

O kit “muso” de biquini + bolsa de praia + bolsa cooler em estampas florais da RIP CURL é a combinação perfeita para um final de semana muito sol. Partiu?

Genneviève Bernardoni

Dinâmica, influente e criativa.

Conheça a trajetória da arquiteta Ariane Rosa e o que está por vir. Transformando a vida das pessoas há mais de 20 anos por meio do seu trabalho, a arquiteta e designer de interiores, Ariane Rosa, tem uma trajetória profissional singular, desenvolvendo projetos residenciais, institucionais e corporativos, altamente personalizados. Sua atuação dentro do universo da arquitetura é intensa e marcante em várias frentes. Em 2001, participou da mostra CasaCor Santa Catarina, com o projeto “Banheiro da Área Íntima”, com as arquitetas Inara Beck Rodrigues e Maria Andrea Triana. O ambiente recebeu a premiação da cerâmica Portinari pelo uso inusitado do porcelanato, lançamento na época. No período de 2002 a 2003 apresentou o programa de televisão Redesenhando Espaços na TV Floripa, canal 20, NET, selecionando diretrizes e produzindo conteúdo. Programa de entrevistas e variedades relacionadas às áreas de arquitetura, design de interiores e arte para o mercado de luxo. Um pouco mais tarde, em 2009, iniciou seu blog e sua presença nas mídias sociais não passou despercebida. Por sua desenvoltura, um ano depois, foi convidada a participar da

concepção da Revista Mercato Immobiliare, voltada ao mercado de luxo, na qual permaneceu até 2013 como editora de arquitetura e design. Além disso, de 2010 a 2013, foi presidente da AAET (Associação dos Arquitetos, Engenheiros, Agrônomos e Técnicos de Balneário Piçarras, Barra Velha, Penha e São João do Itaperiú). De acordo com a arquiteta, quando assumiu o cargo, a associação não tinha uma identidade visual e o único meio de comunicação entre a diretoria e os associados era por e-mail ou telefone.”Eu pessoalmente fiz alguns arranjos e com isso consegui, por exemplo, tornar a comunicação tanto interna quanto externa mais eficaz, reduzi a taxa de inadimplência, aumentei o engajamento dos associados, reorganizei o setor financeiro, além de promover ações sociais e de incentivo ao esporte, entre muitas outras”, ressalta Ariane. Em 2018, participou da mostra de noivas Wedding Day, a frente do projeto de ambientação e realizando a palestra ‘Quem casa quer casa’. “Amo esta fase da vida, onde tudo é novidade e um futuro se descortina diante dos olhos”, diz Ariane, referindo-se ao mercado de casamentos. “O WD

PROJETO RECENTEMENTE REALIZADO POR ARIANE ROSA.

A N T E S

D E P O I S

A N T E S

foi uma grande oportunidade de estreitar laços com este mercado tão promissor”, completa. Atualmente compartilha projetos autorais e inspirações em suas redes sociais, que somam mais de 30 mil seguidores assíduos e engajados. Além disso, destaque para o seu blog que completa 10 anos, é lido em mais de 50 países e conta com cerca de 3 mil visitantes por mês. Sim, ela é presença expressiva nas redes sociais, especialmente no Instagram.

D E P O I S

NOVIDADE CHEGANDO Sempre pensando em compartilhar seu know-how e expertise, a arquiteta e geradora de conteúdo agora inicia uma nova fase: o programa ‘Sua Nova Casa por Ariane Rosa’, que será veiculado na TV e em seu canal no Youtube. No programa, a arquiteta vai oferecer uma consultoria de design de interiores a um casal selecionado segundo os critérios do programa. A ideia é visitar o novo lar do casal selecionado, analisar suas necessidades e partir para a ação. Enquanto visita lojas parceiras em busca de soluções para elaborar a consultoria personalizada, Ariane dará dicas de como escolher móveis, decoração, papel de parede, cortinas e tudo o mais necessário a fim de criar o ambiente perfeito para iniciar uma nova história. “Participar da transformação na vida das pessoas por meio da mudança no ambiente em que vivem é muito gratificante”, comenta Ariane, empolgada com esta nova etapa de sua jornada. www.suanovacasa.com / (47) 99945-0660  sua_nova_casa /  ssuanovacasa /  sua_nova_casa

A N T E S

D E P O I S

Desvendando a psiquiatria

Dependência afetiva Muitas pessoas me procuram por problemas nos relacionamentos amorosos. Entre os fatores complicadores, percebo a dependência afetiva como sendo o principal. O indivíduo dependente do outro necessita da sua presença e se anula diante dele. Além disso, perde a sua individualidade, criatividade e espontaneidade. Existe uma falsa ideia de que depender é saudável e inerente à qualquer relacionamento amoroso. Talvez, e muito provavelmente, essa impressão seja algo cultural, até porque a própria sociedade contribui de forma negativa para corroborar essa percepção de que depender de quem se ama é amar verdadeiramente. Basta prestarr atenção nos cartões que falam de amor nas papelarias com dizeres como “ você é minha vida”, “é tudo para mim”, “não vivo sem você” e daí por diante. Não restam dúvidas de que ir de encontro à cultura seja difícil, mas é imprescindível para que se tenha saúde no relacionamento. No meu consultório trato a dependência afetiva como uma adicção, ou seja, como uma doença que precisa ser tratada. Aliás, existe tratamento e o objetivo dele é resgatar o casal para um relacionamento equilibrado e positivo. Posso afirmar que nenhum relacionamento de dependência sobrevive de forma saudável. Percebo muitas vezes a negação do problema, principalmente quando a dependência é mútua e intensa. Nesse caso, a percepção do problema ocorre mais tardiamente. Fica nítido que é uma questão de tempo até que haja a percepção de que deixar de viver a sua própria vida em prol do outro traz mágoas profundas, difíceis de serem elaboradas. Nesses anos todos trabalhando com psicoterapia, percebo que por trás da dependência existem medos inconscientes de solidão, rejeição, abandono e vazios existenciais. Questões que precisam ser abordadas em psicoterapia. Quem ama de forma saudável liberta e sente-se feliz com o crescimento do seu par, respeitando a sua individualidade e o seu espaço. Quem ama não escraviza, não cerceia e não controla, não permite ou deixa de permitir. O amor genuíno liberta, não prende ou amarra. O casal que tem uma relação amorosa saudável e satisfatória entende que a liberdade, o respeito e a individualidade do outro são necessários e importantes para cada um. Percebem que são individuais, apesar de estarem juntos. Ser independente no relacionamento está longe de ser egoísmo, desapego ou egocentrismo. Pelo contrário, é uma prova de amor com o outro e consigo mesmo. Se você tem tido problemas no seu relacionamento amoroso, procure ajuda de um psiquiatra com abordagem psicoterápica ou de um psicólogo. Deixe com que um profissional experiente avalie sua relação e diante disso, se for necessário tratar, dê um novo rumo para o seu relacionamento, com mais êxito, prazer, paz e cordialidade.

PERCA O MEDO E O PRECONCEITO, NÃO PERCA TEMPO. PROCURE UM PSIQUIATRA.

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Saiba o que é melasma e como tratar Melasma é o nome que damos para aquelas manchas escuras ou acastanhadas, que aparecem mais comumente na face, principalmente nas “maçãs do rosto”, testa e lábio superior (o chamado “buço”). Elas têm formatos irregulares e geralmente são simétricas, aparecendo nos dois lados do rosto. O melasma é uma das maiores queixas nos consultórios dos dermatologistas e um dos problemas de pele mais difíceis de serem tratados. É considerado uma doença crônica, com períodos de melhora e piora e surge mais em mulheres na idade entre 20 a 50 anos, mas também pode ocorrer nos homens. Apesar de não apresentar complicações referentes à própria doença, trata-se de manchas em áreas visíveis do rosto, causando grande incômodo estético. As pessoas se sentem constrangidas, tornam-se tristes e retraídas, procuram esconder a mancha a todo custo, prejudicando sua qualidade de vida e o convívio social. CAUSAS: O melasma é causado por uma produção aumentada da melanina, proteína que dá a coloração da pele. Os fatores que causam este aumento são: 1) Exposição ao sol: a radiação ultravioleta (UV) estimula a produção da melanina. 2) Hormônios da gravidez: o melasma na gestação surge por conta do aumento de hormônios que ativam a produção de melanina. 3) Pílula anticoncepcional: neste caso, as manchas podem surgir em mulheres com predisposição genética e que tiveram

contato com a radiação solar sem o uso adequado do protetor. 4) Luz visível: é toda luz que enxergamos a olho nu - lâmpadas artificiais, telas de computador, TV e até mesmo do celular e que estimulam a produção da melanina. Isso quer dizer que até em um ambiente fechado é essencial o uso do protetor solar. TRATAMENTO: Não existe cura para o melasma, porém, há diversas opções de tratamento. A escolha é feita por meio de uma consulta bem orientada e decidida em acordo entre o paciente e o dermatologista. Em casa pode ser feita a aplicação de cremes clareadores à base de ácido retinóico ou glicólico, hidroquinona, ácido kójico, arbutin, entre outros. Na maioria dos casos os resultados começam a aparecer de dois a três meses do seu uso. Existem também os tratamentos realizados em consultório:

dia, idealmente a cada duas ou três horas. O fator de proteção (FPS) de no mínimo 30 é o mais recomendável. Além disso, durante o tratamento não é recomendável a exposição aos raios solares, para que os sintomas não retornem. PREVENÇÃO: O melasma é teimoso. Basta uma nova exposição desprotegida para que o problema volte com tudo. Portanto, mesmo que ele clareie, o tratamento deve continuar para manter o resultado. Esta é a chamada “fase de manutenção”, que tem como ponto principal a proteção solar que deve ser mantida diariamente. Portanto, converse com o seu médico dermatologista para que ele possa indicar os melhores tipos de produtos para a sua pele e, ainda, o tratamento ideal para o seu caso. Busque sempre a estabilização dos benefícios já alcançados e tome muito cuidado com soluções milagrosas e que prometam cura total do quadro.

- Microagulhamento: um rolinho de pequenas agulhas que provocam microperfurações na pele e reduzem a pigmentação. - Peelings químicos: aplicação de ácidos que facilitam a penetração dos despigmentantes e ajudam a remover o pigmento das camadas superiores da pele. - Lasers: há algumas formas de energia luminosa que podem ajudar no tratamento do melasma. Porém, se forem utilizadas de forma inadequada, estimulam o escurecimento das manchas. O protetor solar é fundamental e a reaplicação deve ocorrer várias vezes ao

DRA. GIANE PELEGRINI Médica Dermatologista CRM/SC 11585 RQE 12128

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Night Abdomen

Conheça um pouco mais do primeiro emagrecedor noturno Um dos lançamentos mais esperados no mercado da suplementação foi o Night Abdomen que chegou para revolucionar. É o primeiro emagrecedor noturno, tem uma fórmula exclusiva que não possui cafeína e nenhum outro estimulante energético que atrapalhe o sono;, pelo contrário, ele possui em sua fórmula o aminoácido L-Triptofano que desempenha um papel fundamental, proporcionando a qualidade do sono, que é um dos primeiros passos para quem quer emagrecer, além de controlar a ansiedade. Além do Triptofano, o Night Abdomen é composto por macronutrientes que estimulam a queima de gordura e aumentam a sensação de saciedade. Entre eles estão:

CARTAMO: quebra as moléculas de gordura localizada, principalmente na região abdominal, o famoso “pneuzinho”, e possui doses consideráveis de vitamina E, um poderoso antioxidante que combate os radicais livres e desacelera o envelhecimento. L-CARNITINA: tem papel essencial na oxidação de gorduras, ajuda a manter o bom funcionamento do corpo, potencializando a queima de gordura e um melhor desempenho físico. PICOLINATO DE CROMO: controla os níveis de açúcar no sangue, reduzindo a gordura corporal. O cromo também aumenta a saciedade e diminui a vontade de comer doces. Experimente o Night Abdomen, pois emagrecer dormindo já não é mais sonho!

SABRINA PAMPLONA

Bioquímica e especialista em nutrição da Auravita/Erva Doce

LASER DE CO2 FRACIONADO O Laser de CO2 Fracionado é uma das mais avançadas técnicas de foto rejuvenescimento vaginal e alivia a maioria dos sintomas indesejáveis associados à atrofia genital, como lubrificação vaginal inadequada, prurido vulvar, ressecamento, peso e até mesmo dor durante o ato sexual. Ele trata os sintomas da saúde íntima da mulher por meio da recuperação da elasticidade, espessura e umidade da vagina, melhorando a funcionalidade da área tratada e restaurando o apropriado fluxo sanguíneo.

DRA. KARINA HENNING UHLMANN CRM/SC 16.473 GINECOLOGIA E OBSTETRÍCIA

Ao emitir pulsos de energia provoca pequenas lesões na camada epitelial da mucosa vaginal, que desencadeiam atividade de fibroblastos e estimulam a produção de colágeno novo. O procedimento é seguro, indolor e utiliza métodos comprovados semelhantes aos utilizados para tratar envelhecimento da pele. É um tratamento minimamente invasivo e normaliza a fisiologia das paredes vaginais de forma natural. Frente à expectativa de vida cada vez mais longa, a mulher independentemente da idade, merece ter uma vida sexual ativa e saudável. Por isso devemos usar os avanços tecnológicos a nosso favor. Deseja readquirir a harmonia de sua feminilidade? Faça sua avaliação!

  CLINICAMATERNARE  AV. MARCOS KONDER, 1207 ED. EMBRAED - SALA 70 - ITAJAÍ / SC  47 3311-4799 /  47 98847-5560 RESPONSÁVEL TÉCNICO: DRA. KAREN DAMETTO | CRM/SC 16.799 | RQE 12082

Panqueca de palmito (sem

glúten e sem lactose)

MASSA: • 2 ovos • 2 colheres (sopa) de óleo • 2 colheres (sopa) de leite de soja pó • 2 xícaras de água • 1 cenoura • 1 fatia de cebola • 1 colherzinha de sal marinho • Bater tudo no liquidificador e por último acrescentar: • 1 xícara de farinha de arroz integral e • 1/2 xícara de fécula de batata

RECHEIO: • 3 xícaras de palmito picado e misturado com 1 xícara de maionese de soja

TÂNIA FERNANDES Terapeuta nutricional e proprietária do Univital

Dia de Spa para os seus olhos! Aproveite seu tempo livre nas férias para cuidar das suas janelas para o mundo. Veja estas dicas incríveis que nós do Hospital dos Olhos de Santa Catarina separamos para você.

Tchau, olheiras! A falta de sono e o estresse podem trazer essas companheiras indesejadas. Para dar adeus às olheiras, use protetor solar diariamente, além de aplicar chá de camomila gelado na área, com auxílio de algodões. O frio eliminará o inchaço e a camomila deixará a área mais relaxada. Se você quiser ter o seu “momento cinema”, corte duas fatias grandes de pepino e leve-as à geladeira para esfriar bem. Depois, repouse as rodelas sobre os olhos por aproximadamente 30 minutos. Este alimento é diurético e ajuda ainda na diminuição de inchaços e na regeneração celular.

Descanse bastante e relaxe

Faça seu check-up anual

Você sabia que o estresse, além das olheiras, pode causar danos à sua visão? Como o nosso corpo está totalmente interligado, os efeitos negativos desses momentos de tensão também podem chegar aos olhos, causando visão embaçada e até uma patologia chamada Coriorretinopatia Serosa Central, que se caracteriza pelo acúmulo de líquido entre as camadas da retina. Viu só? Relaxar também é cuidar de sua saúde ocular!

Sabemos que, quando a rotina voltar ao normal, você talvez não tenha tempo para realizar a sua visita anual ao oftalmologista. Por este motivo, aproveite suas férias para agendar sua consulta! Mesmo que sua visão esteja aparentemente normal, essa visita ao médico é essencial para prevenir as patologias que se movimentam silenciosamente. Aproveite o tempo livre e cuide da sua saúde ocular!

O Deus de Einstein Ao final de uma palestra perguntaram a Einstein se ele acreditava em Deus. Sua resposta resumidamente foi esta: “Acredito no Deus de Spinoza (Baruch Spinoza, filósofo holandês do século XVII) que se revela por si na harmonia de tudo o que existe, e não no Deus que premia ou castiga os homens”. E continua: “Para de ficar rezando e batendo no peito. O que eu quero que faças é que desfrutes de tua vida. Eu quero que gozes, cantes, te divirtas e desfrutes de tudo o que Eu fiz para ti. Para de ir a estes templos lúgubres, obscuros e frios que tu mesmo construíste e que acreditas ser a minha casa. Minha casa está nas montanhas, nos bosques, nos rios, nas praias. Aí é onde eu vivo e expresso o meu amor por ti”. “Para de me culpar pela tua vida miserável; eu nunca te disse que eras um pecador. Para de ficar lendo supostas escrituras sagradas que nada têm a ver comigo. Se não podes me ler num amanhecer, numa paisagem, no olhar dos amigos, nos olhos de teu filhinho... não me encontrarás em nenhum livro... Para de ter medo de mim. Eu não te julgo, nem te critico, nem me irrito, nem me incomodo, nem te castigo. Eu sou puro amor. Para de me pedir perdão. Não há nada a perdoar. Se Eu te fiz... Eu te enchi de paixões, de limitações, de prazeres, de sentimentos, de livre-arbítrio. Como posso te castigar por seres como és, se fui Eu quem te fez?” “Crês que eu poderia criar um lugar para queimar os meus filhos que não se comportam bem pelo resto da eternidade? Que tipo de Deus pode fazer isso? Esquece qualquer tipo de mandamento, são artimanhas para te manipular, para te controlar, que só geram culpa em ti. Respeita o teu próximo e não faças aos outros o que não queres para ti. Tu és livre para fazer da tua vida um céu ou um inferno”. “Eu não quero que acredites em mim. Quero que me sintas em ti quando beijas tua amada, quando agasalhas tua filhinha, quando acaricias teu cachorro, quando tomas banho de mar. Para de louvar-me! Que tipo de Deus ególatra tu acreditas que Eu seja? Tu te sentes grato? Demonstra-o cuidando de ti, da tua saúde, das tuas relações, do mundo. Expressa tua alegria! Esse é o jeito de me louvar. Para de complicar as coisas e de repetir como papagaio o que te ensinaram sobre mim. Não me procures fora! Não me acharás. Procura-me dentro... aí é que estou, dentro de ti”.

IVO FACHINI Psicoterapeuta www.ivofachini.com.br

Rejeição A rejeição pode ter vários significados e sinônimos, como recusa, reprovação e repulsa. Quando se fala em recusa, por exemplo, pode significar desprezo, abandono. Reprovação: desabono, veto. Repulsa: repúdio, repugnância. Quem nunca se sentiu rejeitado alguma vez não é mesmo? Ou foi a pessoa que rejeitou. O sentimento de rejeição pode estar atrelado a relacionamentos afetivos, a não conquistar aquela vaga de emprego sonhada, a não passar no vestibular. A rejeição geralmente causa dor a quem se sente rejeitado, mas pode também causar muita dor para aquele que rejeita, pois esse indivíduo pode se sentir extremamente culpado em causar dor a alguém. Rejeitar e ser rejeitado é uma aprendizagem de vida muito importante, que deve ser trabalhada desde a infância. Pessoas que lidam melhor com a rejeição são mais resilientes e conseguem superar de uma maneira mais rápida o sofrimento causado pela rejeição. Valorizar as vivências de rejeição determina uma postura infantil, imatura. Se a pessoa se sente segura de quem ela é, lidará com a rejeição como uma contingência da vida, como algo que faz parte das escolhas, dos movimentos das pessoas, da vida e nas relações.

CLÁUDIA MARIA PIASECKI Psicóloga Relacional Sistêmica CRP 08/10847

CLINSAM - Clínica de saúde mental Rua Antônio Manoel Moreira, 140 • Itajaí (47) 4141.8781 • (47) 99641.8781 cmpiasecki@gmail.com  clin_sam

Avenida Brasil, 741 Sala 10, Centro Balneário Camboriú - SC (47) 3367.2627  gbeaute

G Beauté Spa Rua 1131, Centro Balneário Camboriú - SC (47) 3361.6939

Praia e exercícios físicos

O verão está aí, e com força total. Muito, muito calor. Então nada melhor que aproveitar os momentos na praia para se exercitar. O ambiente é propício e oferece opções variadas. Na areia, no mar ou no calçadão, pode-se escolher entre muitas atividades físicas. NO MAR Opções: surfe, natação, mergulho, stand up paddle Benefícios: condicionamento cardiorrespiratório, fortalecimento, coordenação motora e gasto calórico. Cuidados: imprescindível já ser acostumado ao meio líquido, saber nadar e verificar as condições do mar no dia. Caso você tenha alguma dúvida ou insegurança sempre procure ajuda dos guarda-vidas. A segurança sempre em primeiro lugar. NA AREIA Opções: treinamento funcional, corrida, caminhada, frescobol, vôlei, futevôlei, beach tennis Benefícios: força, condicionamento, coordenação motora, agilidade e gasto calórico Cuidados: é preciso ficar atendo aos pés, areia quente e falta de amortecimento por estar descalço. Podem ser um problema. Fique atendo. Se sentir dores em tornozelos ou joelhos, prefira atividades com tênis. NO CALÇADÃO Opções: corrida, ciclismo, caminhada, patinação Benefícios: condicionamento físico, resistência e gasto calórico Cuidados: evitar horários de fluxo intenso de pedestres e sempre preferir a ciclovia caso seja uma possibilidade. Usar equipamentos de proteção (capacetes, joelheiras.) caso necessário.

MARIANE THIEME MEYER CREF - 9254-G/SC

Toda atividade ao ar livre e no verão precisa de atenção extra devido ao calor extremo. Então, prefira roupas leves e frescas (regatas, shorts), priorize cores claras que absorvem menos calor e deixar a maior parte do corpo descoberta (porém com protetor solar resistente a transpiração) para que ocorra a necessária evaporação da umidade da pele devido ao calor. Se usar tênis, prefira os com ventilação para não superaquecer os pés. Óculos, bonés, viseiras são excelentes aliados para proteção do rosto. Evite os horários de maior calor e radiação solar (entre 10 e 16 horas). Início da manhã e noite são as melhores opções. Atenção redobrada com a hidratação, pois, com o calor, a transpiração aumenta e com ela ocorre perda de líquido e eletrólitos. Nas altas temperaturas existe um desgaste maior do organismo para manter nossa temperatura corporal entre 36,8 e 37 graus. Por isso suamos mais e, com isso, as desidratações, câimbras, exaustão térmica, queimaduras por sol e micoses são mais recorrentes nessa época do ano. Então antes, durante e após o treino, abuse de água, água de coco, sucos de frutas, caldo de cana. E sempre busque ajuda de um profissional de educação física para periodizar seus treinos na praia, orientar os cuidados específicos necessários em cada modalidade de exercício e corrigir seus movimentos durante o treinamento.

Síndrome de Burnout

Também conhecida como a síndrome do esgotamento profissional, é um desgaste que prejudica os aspectos físicos e emocionais da pessoa, levando a um esgotamento profissional. O termo foi criado pelo psicanalista americano Herbert Freudenberger em 1974. Muitos profissionais acabam se esforçando muito com o trabalho e muitas vezes se esquecem dos momentos de descontração. É como se a mente dessas pessoas estivesse alerta o tempo todo, fazendo com que se sintam exaustas. Os sintomas mais expressivos são: crescimento da fadiga constante, distúrbios de sono, dores musculares, dores de cabeça e enxaquecas, problemas gastrointestinais, respiratórios e cardiovasculares. Segundo Carvalho e Malagris, a síndrome de Burnout é constituída por três dimensões, que formam a tríade multidimensional dos sintomas: exaustão emocional, despersonalização e a baixa realização profissional. A exaustão

Sara Cruz Frota Psicóloga CRP 12/16061

Psicóloga Clínica Psicologia Organizacional

47 98410.1800 | frotasara@gmail.com

emocional faz alusão aos recursos emocionais e significa que o sujeito está privado de energia psíquica, ou seja, desprovido de investimentos libidinais para lidar com as emoções do trabalho. Nessa etapa já podemos verificar o sofrimento psíquico, com o sujeito sofrendo com a ausência do desejo, pois este mesmo sujeito vivencia conflitos inconscientes que se manifestam nas suas relações de trabalho por meio dos mecanismos de defesa conceituados por Freud, mecanismos esses que permeiam o campo psíquico do trabalho. A partir desses sintomas, o sujeito acometido pela síndrome de Burnout desenvolve comportamentos como: negligência ou perfeccionismo, agressividade nas relações cotidianas, perda da flexibilidade emocional e da capacidade de relaxar e planejar. Além disso, tende ao isolamento, à perda de interesse pelo trabalho, problemas com o chefe, problemas no trabalho, com os familiares, problemas de relacionamento. A incidência da síndrome vem crescendo, devido à realidade social e cultural que enfrentamos. É necessário fazer exames e analisar se os problemas enfrentados estão relacionados ao ambiente de trabalho ou a profissão. É necessário avaliar se é o ambiente profissional que causa o estresse ou se são as atitudes da própria pessoa que passam a ser a causa.

SARA CRUZ FROTA

Psicóloga (CRP 12/16061) Ed.Liberty | Sala 307 Itajaí/SC

Sem desculpas para ficar parado Olá, galera! Hoje estou escrevendo este artigo longe da nossa cidade. Estou na Colômbia, em uma Ilha chamada San Andress, passando o aniversário de minha pequena. Mas, voltando ao nosso assunto sobre exercícios físicos e saúde, chegando aqui presenciei muita gente, antes mesmo de nascer o sol, fazendo algum tipo de exercício, corrida, nadando (6 horas da manhã no mar), bike e, acreditem, pessoas fazendo funcional no píer! Fiquei impressionado com a quantidade de pessoas que saíram de férias e não esqueceram suas “velhas roupas de guerra” para treinar! Isso cada vez mais nos mostra que cuidar da saúde, praticar exercício está acima de qual-

quer cultura, país e, até mesmo, condições. Fui conhecer um estádio de baseball onde a grama era alta, não tinha iluminação, sem uniforme e mesmo assim estavam treinando e pelo jeito em 2011 a equipe de San Andress foi campeã de algum campeonato estadual. Com isso, penso que a vontade de praticar algum tipo de esporte seja maior do que as condições proporcionadas pela cidade! Então galera, acredito que consegui passar um pouco da minha experiência aqui na Colômbia e que em qualquer lugar do mundo você pode levar o seu velho e bom tênis para fazer uma caminhada ou corrida para garantir sua saúde em dia. Grande abraço

RODRIGO BENDER Personal trainer

Cia da Saúde Itajaí adere ao sistema de Eco Delivery nhas com ecobags e abolimos o uso de canudos plásticos em nossa empresa. Além disso, temos à venda para nossos clientes os canudos de vidro e de inox.

Agora os nossos clientes podem contar com uma entrega prática, ágil e ecologicamente correta. Cada vez que deixamos de sair de nossas casas dirigindo e optamos por transporte público coletivo ou bicicletas, estamos contribuindo para diminuir a emissão diária de gás carbônico na atmosfera de nosso planeta. Foi pensando nisso, que nós da Cia da Saúde Itajaí decidimos oferecer aos nossos clientes a opção do ecodelivery, por meio da empresa Brava Bike Courier.

O nosso sonho é que possamos ter em nossa loja o maior número possível de práticas ecologicamente sustentáveis e ao mesmo tempo transmitir esse estilo de vida para os nossos clientes. Acreditamos que, como loja de produtos naturais, a nossa missão vai muito além de vender produtos saudáveis. Nosso objetivo maior é fazer a diferença no local em que vivemos.

Essa iniciativa faz parte de um conjunto de práticas sustentáveis que estamos implementando em nossa empresa. Hoje, como já mostramos aqui mesmo na Revista Bem-Estar, já utilizamos os ecopos (copos de papel) em vez dos copos plásticos. Nós também oferecemos a opção de embalagens de papel para produtos a granel, realizamos anualmente campa-

Por isso, convidamos nossos clientes que estejam abertos à possibilidade do ecodelivery, uma forma consciente, bacana e sustentável de ter em casa os seus produtos naturais. Consulte-nos quanto à tabela de preços e como funciona a entrega para o seu endereço. Nossos contatos (47) 3249-0160/ 9 9970-1303 (WhatsApp).

News PROMOÇÃO

Em 2019 a Rede Cia da Saúde Produtos Naturais completa 12 anos e, para comemorar, vai sortear um Fiat MOBI 0KM aos clientes. A loja de produtos naturais Cia da Saúde Bistek Itajaí é uma das lojas participantes da promoção. A ação comercial iniciou em fevereiro e se estende até 24 de abril. A cada 100 reais em compras o cliente ganha um cupom para participar da promoção. O sorteio será realizado pela Loteria Federal.

MICHELLE FREITAS Empresária e nutricionista

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GANHE UM CUPOM E CONCORRA

A UM FIAT MOBI 0KM!* *IMAGENS MERAMENTE ILUSTRATIVAS.

BISTEK SUPERMERCADOS . RUA HEITOR LIBERATO 1550, LOJA 32, SÃO JOÃO | ITAJAÍ - SC

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PARA CONCORRER, O INTERESSADO DEVERÁ ADQUIRIR O VALOR MÍNIMO DE R$ 100,00 EM PRODUTOS NAS LOJAS CIA DA SAÚDE PARTICIPANTES. PERÍODO DA CAMPANHA: DE 01 DE FEVEREIRO DE 2019 E 24 DE ABRIL DE 2019. O PRÊMIO REFERE-SE A 1 AUTOMÓVEL FIAT MOBI 0KM, QUE SERÁ SORTEADO PELA LOTERIA DA CAIXA ECONÔMICA FEDERAL NO DIA 24 DE ABRIL DE 2019. O NOME DO VENCEDOR SERÁ DIVULGADO ATRAVÉS DE MÍDIAS SOCIAIS E PELO SITE WWW.REDECIADASAUDE.COM.BR, NO QUAL ENCONTRA-SE TAMBÉM O REGULAMENTO COMPLETO DA CAMPANHA. QUANTIDADE DE CUPONS LIMITADA POR LOJA. CERTIFICADO DE AUTORIZAÇÃO CAIXA NO 1-8494/2018.

Miniférias no Tivoli Ecoresort Praia do Forte

Desde o ano passado, eu e minha família decidimos estabelecer como meta fazer mais viagens dentro do Brasil. Em 2018, fomos a Maragogi (Alagoas) com uma passadinha em Porto de Galinhas (Pernambuco), jornada que compartilhamos aqui na Bem-Estar. Desta vez, decidimos aproveitar um pouco mais a companhia das crianças antes da correria do início das aulas com uma viagem à Praia do Forte, que fica ao norte de Salvador. A praia compõe o lindo cenário de beleza natural do litoral baiano. A viagem de carro de Salvador a Praia do Forte tem na paisagem as belezas da Mata de São João, passeio esse que já fizemos há uns anos, quando as crianças ainda eram pequenas. Nesse retorno à Praia do Forte, ficamos no Tivoli Ecoresort Praia do Forte, que possui uma linda arquitetura em perfeita sintonia com o ambiente e a biodiversidade do local. A região onde fica o hotel reúne 30.000 hectares de floresta tropical, dispersos por 12 km de praias de areia dourada.

A despeito do luxo das instalações e preocupação com a privacidade dos hóspedes, a nossa escolha pelo Tivoli se deu principalmente por se tratar de um hotel sustentável. Para que um empreendimento humano seja considerado sustentável, ele precisa ser: ecologicamente correto, economicamente viável, socialmente justo e culturalmente diverso. E nós pudemos perceber todas essas características no Tivoli Ecoresort. Viajar com a família para destinos que promovam a sustentabilidade é uma forma maravilhosa de cuidarmos das futuras gerações. Uma maneira de exercitarmos nossa capacidade de interagir de forma respeitosa com o meio ambiente, prática essa que deve ser estimulada tanto em casa como nas férias. Afinal de contas, quando degradamos o meio ambiente, estamos abreviando o nosso próprio tempo de vida. A minha dica como life coach é: nas suas próximas férias, procure optar por práticas e ambientes sustentáveis e de preferência, em contato com a natureza. Isso nos renova e nos deixa mais leves e felizes.

THALYTA ERN

Diretora da Clínica Andy Ern Life coach e mentora humanizada ISOR

Juntos por uma maternidade mais leve, alegre e tranquila!

Cuidado com as comparações nas redes sociais Você já reparou o quanto as redes sociais podem ser nocivas, especialmente quando nos deparamos com cenas e declarações de maternidade perfeita ou ideal? Bem, a partir disso você pode estar pensando que então só há pontos negativos na maternidade, mas veja bem, não é isso que eu quero dizer. Sabe quando que isso pode ser realmente nocivo? Principalmente quando fazemos comparações, ou seja, quando usamos a “nossa régua” para medir a vida do outro. Nossa Ana, mas como assim? Vou utilizar um exemplo simples e que acontece no cotidiano de muita gente. Às vezes vemos belas fotos de crianças pequenas com pratos coloridos de verduras, legumes, frutas, alimentos saudáveis, e acabamos nos questionando como aquela família consegue manter hábitos tão saudáveis, e nós nem sempre, ou quase nunca.

Ana Paula Petry Psicóloga Av. Cel. Marcos Konder, 1313 Centro, Itajaí - SC, 88301-300 47 99172.5620

Por isso que eu sempre digo, muito cuidado, não acredite em tudo que você vê nas redes sociais. Nada é tão 8 ou 80 assim, é tudo uma questão de ponto de vista, de momento, de vivência, e vários outros aspectos que podem ser levados em consideração. Até porque, o fato de ter algumas fotos ou vídeos daquela situação, não quer dizer que necessariamente, é assim o tempo todo! E se por algum motivo você estiver se sentindo frustrada com o seu maternar, por não estar dando conta de fazer o que a amiga ou a famosa faz, não fique triste e nem se culpe, até porque, isso não vai te ajudar. E lembre-se que somos mães imperfeitas, porém, damos o melhor de nós. Por isso, a dica é justamente esta: cuidado com o que você acredita nas redes sociais. Não existe mundo perfeito, ok? Um abraço carinhoso!

ANA PAULA PETRY Psicóloga - CRP: 12/10780

Microfisioterapia para as crianças

Sim, igualmente aos adultos, as crianças também sofrem com doenças e transtornos decorrentes dos acontecimentos e traumas pelos quais passam, algumas vezes, até desde o ventre materno. E como sabemos esses traumas podem originar problemas como alergias, insônia, irritabilidade, déficit de atenção, dificuldade alimentar, sistema imunológico deficiente, depressão entre outros.

5ª edição do Pilates na Praia Com o objetivo de promover o bem-estar físico e mental, proporcionado pela atividade física, o Studio Top Pilates e a Revista Bem-Estar realizaram a 5ª edição do Pilates na Praia, com o apoio do cirurgião plástico Alexandre Ferian, da DalPet, da Uv.Line e da loja de produtos naturais Cia da Saúde Itajaí. O evento, já tradicional, contou com cerca de 60 participantes que colocaram o corpo em movimento em uma caminhada com saída do Studio Top Pilates em direção à Praia de Cabeçudas e, ainda, puderam desfrutar de uma aula de pilates solo de frente para o mar. E para finalizar, brindes e degustações com shakes da Cia da Saúde e açaí do Rei do Mate. Confira alguns cliques pela lente do fotógrafo Henrique Kotaka.

Para tratar estas patologias a mircrofisoterapia é a ideal. Atuando de forma eficaz, mapeando a pele do paciente e identificando registros teciduais que possam interferir em sua saúde física e emocional. Em outras palavras, essa técnica foi desenvolvida para detectar, por meio de microtoques, a perda da vitalidade e a causa desses desequilíbrios, proporcionando a autocura, o reequilíbrio e o bemestar. Além disso, não existem contraindicações, não é um método invasivo e é bem aceito pelos pequeninos.

DRA. VIRGÍNIA BASTOS HERPICH Fisioterapeuta / Microfisioterapia

CRISTINA MUHLBRANDT KELLER

Educadora física Especialista em pilates e método hipopressivo

Escola: nos primeiros dias um amigo desconhecido, mais tarde, um amigo inseparável Quem não lembra do seu primeiro dia de aula? O ambiente novo, aquela porção de pessoas desconhecidas, regras diferentes das de casa e, muitas vezes, sensação de depender, pela primeira vez, apenas de si mesmo. O ingresso na escola é um evento muito importante na vida da criança, pois é o primeiro passo rumo à independência em relação aos pais. É a construção de um espaço próprio, que marcará seu caminho futuro. Para os pais, esse também é um momento decisivo, principalmente quando se trata do primeiro filho. É uma ocasião não só de separação, mas de constatação de que seu bebê está crescendo e se tornando menos dependente. Algumas atitudes simples, porém, necessárias, podem tornar essa hora menos difícil para ambas as partes. A adaptação da criança também depende do equilíbrio dos pais. Adaptação, como o próprio nome diz, adaptar ao novo, leva um tempo, mas esse período não é tão longo como muitos pais o fazem. A adaptação tem um tempo limitado, ela se dá nos primeiros dias, nas primeiras semanas, quando a criança vai conhecer o espaço onde ela irá ficar. A observação nos leva a perceber, muitas vezes, que em certos casos, a criança se adapta no primeiro dia, se identifica com a escola, com os colegas, gosta da professora, passa a confiar na

escola e quem precisa trabalhar a questão da adaptação são os pais, são eles que não conseguem fazer a separação desse momento e não a criança. Por isso, o equilíbrio é fundamental. Para esse período acontecer de forma saudável e tranquila, prepare seu filho para o ingresso na escola. Essa preparação deve incluir desde uma visita às instalações da escola até a compra do material escolar. O entusiasmo dos pais também pode ajudá-lo a criar uma expectativa positiva sobre sua ida à escola, desde que o entusiasmo seja natural e não exagerado. Na escola, a criança passa a pertencer a uma coletividade, que é a sua turma. Ela será inserida num todo e perceberá que precisa dividir. É um crescimento ao “eu” de casa, onde ela é praticamente o centro e quando ela passa a entender esse processo, terá a escola como sua melhor amiga. Todos os pais querem que seus filhos sejam felizes. Mas felicidade não se dá, muito menos se compra. Aprende-se a ser feliz. Não existe felicidade pronta, ela está nos passos de uma conquista, no caminhar de uma busca e o processo da adaptação mostra esse caminho, por isso ele é fundamental. Contribua sempre no processo de adaptação do seu filho, mas não esqueça de adaptar-se também.

Taciana Hass Miron • Psicóloga - CRP: 12/0363

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Nutti

Conforto e praticidade sem abrir mão do estilo Para os pais que gostam de vestir os pequenos com modelinhos que arrancam suspiros e que ao mesmo tempo proporcionam conforto, as peças da Nutti são ideais. Com dois anos de funcionamento, a marca já faz o maior sucesso na internet, nas revendas de multimarcas e também em suas duas lojas físicas, uma em Criciúma e outra em Balneário Camboriú, com peças minimalistas, inspiradas em uma moda mais limpa e com uma pegada europeia. Além disso, a Nutti também aposta em tecnologia em prol do bem-estar das crianças. Um bom exemplo pode ser conferido em uma das peças que está entre as queridinhas das mamães, a mantinha com ação repelente natural desenvolvida em malha 100% algodão, para ter o toque mais macio possível na pele do bebê. “Para auxiliar nos cuidados com os pequenos, adicionamos nanocápsulas de citronela nas fibras do tecido, que promovem uma ação repelente contra os mosquitos. Desta forma, o tecido repelente serve como um aporte extra de proteção. Até hoje desenvolvemos body, conjunto de blusa e calça e mantinhas com esta tecnologia. Mas a mantinha

é o primeiro produto da marca dentro da linha e é o nosso xodó até hoje”, explica a fundadora da Nutti, Gabriela Benvenutti. Outro destaque da marca é o de ser democrática e de ter a comunicação, tanto no e-commerce e mídias sociais quanto nas lojas físicas, feita de forma não sexista. “Nunca diferenciamos dentro das lojas ou do site quais produtos são femininos ou masculinos, pois queremos que os pais estejam livres para fazer essa escolha”, pontua a fundadora da marca. Gabriela afirma que, quem vestir as roupas da sua marca, contará com muito mais do que estilo, conforto e modernidade. “Quem veste Nutti, veste amor”. Um sentimento que, segundo ela, está intrínseco em cada etapa da criação e desenvolvimento dos produtos. Já em relação às novidades para a próxima estação e que prometem fazer o maior sucesso, estão as peças em moletom/moletinho, confortáveis e quentinhas.

Benefícios da fototerapia Agindo tanto na saúde quanto na estética. A fototerapia vem se destacando, uma vez que vários estudos apontaram que um dos seus efeitos se encontra na melhora tecidual, favorecendo à cicatrização de feridas por meio de uma replicação de fibroblastos, síntese de colágeno e neovascularização do tecido isquêmico, bem como aumento da atividade bactericida dos leucócitos. Os benefícios das luzes já são utilizados há muito tempo na área da saúde, pois apresentam grandes resultados devido à sua interação no tecido biológico, onde atua em todas as fases da cicatrização. Alguns exemplos do poder das luzes encontramos na utilização da luz vermelha, o infravermelho, bastante utilizado no reparo tecidual de feridas de difícil cicatrização, ou nas luzes azul e amarela, ótimas para o estímulo de colágeno. Desta forma, durante a sessão é feita uma associação de cores e tipos de LEDs e laser que possam potencializar os resultados.

PRISCILLA MOTTA

Ágape Saúde & Estética • Balneário Camboriú

A FOTOTERAPIA PODE SER UTILIZADA EM: ◊

Feridas abertas

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Queimaduras

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Tratamentos estéticos faciais e corporais

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Tratamento capilar

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Tratamento dentário

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Pós-radioterapia em caso de câncer

Não espere sua ferida virar uma mancha para depois se tratar e lembre-se: para que o tratamento possa apresentar os melhores resultados possíveis, é preciso iniciá-lo o quanto antes. Agende sua avaliação para que possamos analisar o melhor tratamento para você.

AGENDE SEU HORÁRIO E SE SURPREENDA COM O RESULTADO

Para momentos inesquecíveis Pensando sempre em nossos clientes, nós da Awen Group buscamos transcender as expectativas e proporcionar em cada ensaio, uma verdadeira experiência entre o ser humano, a arte e o corpo. Fotografar e eternizar a vida e suas histórias, é um presente muito especial que nos foi dado. A melhor forma de agradecer é criando uma atmosfera de muita alegria, leveza e bem-estar para cada momento compartilhado. Assim que é feito o primeiro contato conosco, nossa equipe fica à disposição para começarmos a escrever, juntos, o primeiro capítulo da nossa história. Após o agendamento, nossa produtora Pamela Tomasi, entra em ação. É ela que irá buscar no interior de cada cliente o que está sendo idealizado para este dia tão especial e juntamente com ele criará o estilo e conceito deste registro. Orientações de quais roupas e cores usar, analise do biótipo, modelagem, decisão e direção de pose, acompanhamento, entre outras funções, ficarão nas mãos dela, proporcionando maior conforto, segurança e tranquilidade. No dia do ensaio, serão as mãos da Jehane

Jahn que realçarão a beleza de cada cliente. Usando as técnicas de visagismo, sua experiência e sensibilidade, juntamente com conceito criado, serão desenvolvidos os cabelos e as maquiagens que irão ser usados durante a sessão. O acompanhamento dela é essencial para o resultado impecável, harmônico e satisfatório. Os cliques ficarão por conta do nosso fotógrafo e editor Marcio Junior, que utiliza seu olhar moderno e delicado para captar as mais lindas imagens, transmitindo a essência de cada história. É ele também o responsável pelo tratamento das fotos e, por toda a sua vivência e experiência com o cliente, consegue compreender o olhar e as expectativas desejadas. Para completar essa experiência, músicas, risadas, comidinhas, making of, revelações e espumantes já estão inclusos em nossos pacotes, assim como um maravilhoso e novo capitulo escrito, eternizado e fotografado com muito amor, carinho e bom humor pela Awen Group. Gostou? Venha nos conhecer um pouco mais em nosso Instagram @awen.group

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Chá do Otávio!

E quem disse que deliciosas pizzas não combinam com um chá de bebê? Ainda que exitosa quanto à ideia de organizar o chá dedicado ao bebê Otávio, que logo deve chegar, especialmente pelo avançado da gravidez, a mamãe Nayara optou pela informalidade e praticidade do atendimento da equipe da Romana Pizzaria, em Balneário Camboriú. A decoração minimalista e moderna contou com um pequeno cenário de balões orgânicos na cor azul bebê, tendo como destaque o uso de três minibolos em peças de alturas distintas, adequadas às tendências que unem simplicidade e delicadeza. A mesa de doces superclean sem a utilização de personalizados, teve como foco algumas charmosas peças diferenciadas. Assim, a recepção conseguiu ser organizada de forma bastante prática e, sobretudo, evitando o corre-corre da mamãe nesta fase tão exigida da gestação! Confira alguns clíques.

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CLUBINHO 40 GRAUS

MAYCON SANTOS/ PRIMEIRA VIA

O Hotel Hilton Garden Inn Itajaí, primeiro da bandeira no Sul do Brasil, recebeu a imprensa e influenciadores digitais para um café da manhã e coletiva de imprensa a fim de apresentar o seu novo pacote de núpcias. O pacote oferece, além de uma suíte especialmente decorada com mimos para os noivos, a opção de Dia da Noiva com serviço de cabelo e maquiagem no próprio hotel, fotos, filmagem e limusine para a chegada à igreja. A coletiva terminou com um passeio de limusine pelos arredores do hotel que fica a poucos minutos da Praia Brava.

A life coach Thalyta Ern e o cirurgião plástico Andy Ern escolheram como destino de férias em família a Praia do Forte, famosa como um reduto ideal para a prática do ecoturismo. A família ficou hospedada no Tivoli Ecoresort Praia do Forte, que possui uma linda arquitetura em perfeita sintonia com o ambiente e a biodiversidade do local. O hotel é considerado sustentável.

Como parte de um conjunto de práticas sustentáveis já implementadas, a loja de produtos naturais Cia da Saúde Itajaí, que tem à frente a nutricionista Michelle Freitas Duarte, acaba de fechar uma parceria com a empresa Brava Bike Courier para fornecer aos clientes a opção de tele entrega ecológica. As encomendas podem ser feitas pelo WhatsApp (47) 99970-1303.

O Clubinho 40 Graus, festa itinerante do litoral, festejou dois anos de história. Para a celebração, os idealizadores do agito, Sayo Farias e Ton Antony, reeditaram uma das edições mais marcantes do Clubinho: o Bailinho Hawaii que aconteceu no Majestic Beach Club (antigo Donatella Lounge Bar). Os convidados foram recebidos ao som da Bigode Groove e de DJs catarinenses, entre os quais a Dj Scheila Cardozo (foto).

FÉRIAS ECO FRIENDLY

HILTON GARDEN

GESTANTES EM GRUPO MAPS & GLASSES DIVULGAÇÃO/ W CONECTE

ECO DELIVERY

ARQUIVO PESSOAL/ W CONECTE

WALKIRIA VERKADE/ W CONECTE

Lifestyle

WALKIRIA VERKADE

A psicóloga Renata Stulp Scheide se uniu a um time de excelentes profissionais para criar o curso Gestantes em Grupo, que vai acontecer no Centro Empresarial Embraed, com data a ser divulgada. O grupo, que tem o formato de Roda de Conversa, tem como mediadoras, além da psicóloga, a ginecologista e obstetra Lucia Bevilacqua, a psiquiatra Teresa Cristina Schaidhauer e a nutricionista Francieli Vasata.

A plataforma @mapsandglasses é um projeto de compartilhamento de experiências de viagem, enogastronomia e bem receber da qual tenho o prazer de fazer parte ao lado da designer de interiores e coolhunter Roberta Devisate. Iniciamos em fevereiro uma série de pautas relacionadas a bebidas para refrescar o nosso caloroso verão 2019. Na primeira gravação contamos com a participação mais que especial do expert Bruno Vogel do Atelier Vogel Drinks.

FLORATA

DIVULGAÇÃO/ W CONECTE

DIVULGAÇÃO

ABUP HOME & GIFT

WALKIRIA VERKADE/ W CONECTE

PAIS AJUDAM PAIS

A arquiteta Michele Barni esteve conferindo as novidades da 38ª edição ABUP Home & Gif, que aconteceu em fevereiro durante 4 dias no São Paulo Expo. A feira conta com mais de 390 expositores e produtos lançados no evento levam um tempo para chegar ao mercado. A arquiteta destacou entre as tendências apresentadas no evento os materiais feitos à mão com utilização de madeira e tricot.

A Florata Farmácia de manipulação trouxe a Balneário Camboriú o curso de Formação em Modulação Intestinal do renomado nutricionista e palestrante Murilo Pereira. O curso de 80h é destinado a alunos e profissionais da área de saúde, tais como nutricionistas, médicos e farmacêuticos. Na foto, a sócia diretora da Florata, Indianara Camilo, ao lado do professor mestre Murilo Pereira.

A educadora parental e empresária Flávia Pereira é a criadora do ig @paisajudampais que trata sobre disciplina positiva e leva aos seus seguidores (hoje mais de 85 mil) dicas, reflexões e orientações sobre como pais e mães podem educar os filhos para o respeito, contribuindo para a formação de seres humanos mais seguros, com amor próprio. Na foto, Flávia , ao lado da apresentadora Raphaelle Matar, em entrevista para o programa Melhor da Tarde.

DESTAQUES FF KAKO WALDRICH/ AGÊNCIA A

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FG 15 ANOS

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APERFEIÇOAMENTO

A terceira edição da grande noite de glamour e homenagens assinada pelo colunista social Fernando Fischer está marcada para o dia 23 de março no Sociedade Guarani. A festa Destaques FF que reúne os colunistas sociais de vários estados Brasil homenageia profissionais de destaque de todo o Brasil e em especial do Vale do Itajaí, ao mesmo tempo em que celebra o aniversário e trajetória profissional do produtor de eventos à frente da empresa Inoui Productions.

A festa em comemoração ao aniversário de 15 anos da FG Empreendimentos reuniu mais de mil pessoas entre convidados, clientes, colaboradores, imprensa e Vips de todo o Brasil. A festa aconteceu no Espaço FG Sul em Balneário Camboriú e vai ficar na memória de quem participou. O ponto alto da festa foi a chegada da atriz Grazi Massafera, nova estrela da campanha FG.

Os dentistas Hugo Dalazoana, Monique Jorge e Carla Salvi da clínica CEO estiveram em São Paulo em fevereiro para participar do 37º CIOSP (Congresso Internacional de Odontologia de São Paulo). O evento é considerado um dos maiores espaços do Brasil dedicados à apresentação de trabalhos científicos, cursos, fóruns e produtos relacionados à odontologia e saúde bucal.

UM SALVE À PRAIA LINDA BRAVA! Coluna da

Jackie Rosa

A BRAVA NOSSA DE TODO DIA É A PROTAGONISTA DESTA EDIÇÃO AQUI NA BEM-ESTAR. A PRAIA MAIS NOVIDADEIRA E HYPADA DA TERRINHA TAMBÉM VAI ENCHER DE CHARME A COLUNA, COMO BEM SUGERIU NOSSA EDITORA, ELIZABETH, QUE TEM UMA PACIÊNCIA GIGANTE COMIGO (OBRIGADA). NOS DOMÍNIOS DA BRAVA, ENCONTRAR GENTE BACANA, DESCOLADA E COM UMA BOA HISTÓRIA PRA CONTAR É LUGAR COMUM. QUE SORTE A NOSSA!

SEU GIN

UVVA

Em junho a Brava ganhou o primeiro bar de Gin do estado Catarina que agora vive sua primeira temporada de verão, com o big Maninho Bernardes feliz da vida e a comemorar o merecido sucesso. O Seu Gin? Vai bem, obrigado!

É Wine Bar que vocês querem? A praia Brava tem também! The Uvva chegou em dezembro com o propósito de fomentar o consumo do vinho de forma disruptiva e alegre. Por lá rola boa gente, boa música, comida também e a ferveção entra nesse mix de sucesso.

1 – De Floripa, o irreverente, Omar Carvalho veio (a) provar o espaço 2 – Thaís Cadorin 3 – Aurea e Denilson Souza 4 – Maninho Bernardes e Maria Ondina

1 – Aaron Possan, Leo Morgado, Gui Sandri, Gustavo Simão e Gabriel Gauche 2 – Dani Schmitt e Dandan Dorigon 3 – Marina e Soninha Sandi, duas queridas

NOS DOMÍNIOS DA LIZZI No Rooftop da Lizzi Savaris é que acontecem os eventinhos fashion que são, assim como suas peças e bom gosto, total objeto de desejo. Um mix com seu aval eleva qualquer dress code e ganha o merecido destaque. Na quinta, dia 7, deste ensolarado e pré-carnavalesco fevereiro, rolou encontrinho com direito a estonteante vista para o mar que, por si só, já faz tudo valer a pena!

1 - Margarete Rotta e Juli Gonçalves / 2 – Roberta Mello e Dani Ribeiro / 3 – Luiza Werner e Bianca Bobato / 4 – Manu Macagnan e Sandra Gumina

Anja Bella fez 3

MUITAS FELICIDADES, MUITOS ANOS DE VIDA. PARABÉNS PRA VOCÊS! João Felipe fez 1

 Xs Excess Comunicação

Coluna da

Danny Reis  dannyyreis

NÃO+PELO BC & VIA CHIC NO MELHOR DA TARDE A empresária Shirlene Machado, proprietária da Não+Pelo BC, foi convidada para falar sobre os mitos e verdades sobre fotodepilação no verão, no Programa Melhor da Tarde – TVBE, sob comando de Raphaelle Mattar. A apresentadora está sendo patrocinada com looks da loja Via Chic, também comandada por Shirlene. Parceria de sucesso!

 Xs Excess Comunicação

A cirurgiã-dentista Sonara Albino participou do 37º CIOSP – Congresso Internacional de Odontologia em São Paulo. O evento trouxe muitas novidades na área estética em que ela atua há mais de três anos como especialista em harmonização orofacial. Durante o Congresso, passou a revigorar definitivamente a especialidade que já era reconhecida pelo MEC, agora também é reconhecida pelo Conselho Federal de Odontologia. Além disso, Sonara Albino vem com muitas novidades para seus pacientes para o ano de 2019.

 Guma Miranda/ Xs Excess Comunicação

CONGRESSO INTERNACIONAL DE ODONTOLOGIA

B-DAY DO DAVI Os empresários da ClinSam, Vanessa Adegas Menin e Fabiano Menin, celebraram o aniversário de 4 aninhos do filho Davi, em Balneário Camboriú. O tema da festa foi “O Poderoso Chefinho”. O B-day reuniu muitas crianças, amigos e familiares, que se divertiram pra valer! Meus votos de muitas felicidades ao Davi e a essa família maravilhosa.

A festa em comemoração ao aniversário de 15 anos da FG Empreendimentos deu o que falar em Balneário Camboriú. Uma superestrutura foi montada na área externa do Espaço FG Sul que foi especialmente preparado para a celebração. O ponto alto da festa foi a chegada da atriz Grazi Massafera, nova estrela da campanha FG. Logo após o cerimonial, o público foi surpreendido por um show inesquecível, com o cantor Leo Chaves. Esta colunista esteve presente neste grande evento, digno da grandeza da FG Empreendimentos e que fez jus ao título de estar entre as 10 maiores construtoras do Brasil, lugar para poucos, mas merecidamente conquistado. Parabéns!

Jean Graciola, Grazi Massafera e Francisco Graciola em clima de celebração Esta colunista Danny Reis em um clique especial com a estrela do evento Grazi Massafera.

 Kako Waldrich

15 ANOS DA FG EMPREENDIMENTOS

No clique a belíssima modelo e influencer Natani Lavagnolli exibindo seu novo mega hair, by Saionara Cabeleireiros

REFERÊNCIA EM MEGA HAIR

 Xs Excess Comunicação

O salão de beleza Saionara Cabeleireiros é considerado referência em mega hair na região. Lá você encontra todos os tipos, cores e comprimentos de cabelos, além dos métodos mais modernos existentes no mercado. Faça como a Natani Lavagnolli, agende uma visita e fique ainda mais exuberante. O Saionara Cabeleireiros está localizado na Av. Atlântica, n- 2390, no coração de Balneário Camboriú.

ANIVERSÁRIO DA EMPORIUM DA BELEZA A Emporium da Beleza Balneário Camboriú, celebrou em janeiro, 5 anos de sucesso e para comemorar esta data tão especial, quem ganha o presente é você, com a promoção: COMPRE, ESTOURE E GANHE! Na compra de qualquer pacote promocional, você estoura um balão premiado e ganha um brinde estético. A Emporium da Beleza está localizada na Rua 620, nº 380. Agende sua avaliação através do fone: 47 3081.5315 | 47 3363.8315.

A empresária da Rede Emporium da Beleza, Ana Paula Freitas Ferro

FÉRIAS NA BAHIA A empresária e life coach Thalyta Ern e seu esposo, o cirurgião plástico Andy Ern, curtiram dias de sol e calor na Praia do Forte - Bahia, considerado um dos destinos mais incríveis do Nordeste. Eles ficaram hospedados no Tivoli Eco Resort, um resort completamente sustentável. Segundo o casal, é muito importante essa conscientização da importância em preservar o meio ambiente e aproveitar as suas belezas naturais de uma maneira ecologicamente correta.

BOUTIQUE DO BODY OFICIAL A bailarina do Ding Dong do Faustão, Yasmim Meireles, e a Miss Santa Catarina Empresarial, Anissa Marie Klafke, belíssimas para a Coleção México da marca Boutique do Body. A coleção apresenta as mais incríveis inspirações, cores, estampas e tendências para você arrasar no verão 2019. Versatilidade e bom gosto para compor looks com estilo, elegância e glamour. São mais de 60 modelos já disponíveis na loja on line, no Instagram: @boutiquedobodyoficial. As peças também estão à venda com exclusividade na loja VIA CHIC, localizada na Av. Brasil, n- 741 – Loja 05, em Balneário Camboriú-SC.

 Diego Suffredini/ Xs Excess Comunicação

A bailarina do Faustão Yanca Guimarães celebrou seu B-day a bordo de um cruzeiro internacional da Royal Caribbean, na companhia das suas colegas do Ballet do Faustão. A bela também esteve em Orlando, na Flórida, onde se divertiu na Walt Disney World.

 Divulgação/ Xs Excess Comunicação

 Xs Excess Comunicação

 Divulgação/ Xs Excess Comunicação

BAILARINA DO FAUSTÃO CURTE FÉRIAS NOS EUA

Ton Antony Entrevista

Rodrigo de Faria Correa É UM ODONTÓLOGO PARANAENSE, FOCADO EM TRATAMENTOS ESTÉTICOS, QUE TRAZ NO CURRÍCULO CURSO EM HARVARD. EM BALNEÁRIO CAMBORIÚ, ELE ESTABELECEU UMA DAS MAIS BELAS E TECNOLÓGICAS CLÍNICAS DA REGIÃO.

Contextualize a tua trajetória e formação. Me formei odontólogo em 2002 em Maringá no Paraná. Logo depois fiz especialização em ortodontia, mestrado e muitos cursos de imersão na área. Mais tarde, quando veio o boom das lentes de contato dentais, fiz os principais cursos de aperfeiçoamento do país e em seguida fui pra fora fazer estágios em Miami, cursos em Nova Iorque e um mais prolongado na Universidade de Harvard. Por que você optou pela Odontologia? E qual é sua especialização? Acho que não fui eu que optei pela odontologia. Foi a odontologia que me escolheu. Comecei duas vezes medicina, mas meus pacientes e familiares não me apoiaram, pois enxergavam minha identificação com a odontologia. Mais tarde eu mesmo reconheci que nasci odontólogo. Sou especialista em ortodontia e hoje pratico reabilitação oral.

E por que você escolheu Balneário Camboriú para se estabelecer? Balneário Camboriú é a cidade dos meus sonhos desde criança. Sempre que estava de férias com a família, dizia que um dia viria para ficar. Tanto que logo que me formei comprei meu primeiro apartamento aqui. Minha vida estava entre o Paraná, Estados Unidos e Argentina. Em uma das minhas vindas a Balneário aconteceu algo especial que me fez reavaliar valores. Me reprogramei e em três meses estava morando aqui. Hoje sua clínica é uma das mais belas da cidade. Não sou o único a afirmar isso, né? Acredito que fui muito feliz na escolha do local, dos fornecedores e de todos que trabalharam comigo para construir meu espaço. Buscava uma clínica contemporânea, moderna e masculina. Hoje recebo modelos que vêm fotografar, reuniões importantes e aulas de diferentes áreas. Todos afirmam o que eu sempre quis ouvir: ficou incrível!

As lentes de contato viraram uma febre. Quais são as indicações para este trabalho? As lentes estão em alta e acho isso ótimo. É um trabalho de excelência. Elas vieram para preencher diastemas, para melhorar o tamanho dos dentes, dar forma, cor e corrigir irregularidades, como apinhamentos dentais. Também para quem tem tratamento endodôntico. O maior público que tenho são pessoas que bebem muito vinho e café e já não conseguem clarear os dentes, bem como modelos e pessoas com alto grau de exigência estética. Qual é seu diferencial e de sua clínica? Meu diferencial é minha formação e o amor e a dedicação pelo que faço. Me preparei a vida toda para fazer trabalhos de excelência. Além do carinho e atenção que tenho com meus pacientes. Minha clínica tem dois diferenciais: horário - não tenho hora para começar nem para terminar o dia. Não temos sábado ou domingo. Outro ponto forte que nos diferencia é que trabalhamos com três orçamentos e com formas de pagamento estendidas.

Maninho Maninho, conte um pouco pra nós da sua história. Eu nasci em Itajaí. Aqui cursei comércio exterior e direito até descobrir que a minha praia, além da Brava, era o entretenimento. Há quanto tempo você investe no segmento do entretenimento? Muitos, Ton! Eu sempre brinco com os amigos que foi o entretenimento que me escolheu e hoje é a minha paixão. Tudo começou com o Rakenne Beach Club e depois veio a Zehn Bier, Nabrasa Itajaí e Blumenau e agora o Seu Gin, que no dia 28 de junho do ano passado realizou seu soft opening para a imprensa, e em julho abriu as portas ao público.

É UMA FIGURA CONHECIDA DO LITORAL. FÃ DA BRAVA, ATUALMENTE SUA APOSTA É O DESCOLADO SEU GIN, PRIMEIRO GIN BAR DE SANTA CATARINA.

Após o Habbitat você abriu o Seu Gin na Brava e acertou em cheio. A que atribui o rápido sucesso? O mercado tem sempre espaço pra quem trabalha com profissionalismo e paixão e o primeiro gin bar de Santa Catarina não foi a exceção. Viajei, pesquisei, escolhi minha equipe a dedo. Com o Seu Gin o entretenimento de qualidade, inovação e respeito chegaram onde eu queria e com o carinho que planejei. Quais são os diferenciais do Seu Gin? Principalmente o carinho em cada detalhe, uma equipe que veste a camisa e a humildade de sempre escutar e realizar o anseio de nossos clientes.

Qual é hoje o drinque mais pedido? É o Purple Sense: gin com infusão de mirtilo, monin de violeta, cordial capim limão, suco e zest de limão siciliano e tônica fever tree mediterranean. Existe uma grande expectativa quanto ao crescimento da Praia Brava. Você como empresário já sente esta perspectiva positiva? Sim! A cada dia nos deparamos com algo novo por aqui. Eu nasci em Itajaí e a Brava, que por muito tempo foi reduto de surfistas - entre os quais me incluo - transformou-se na menina dos olhos de investidores, principalmente do ramo imobiliário. A localização privilegiada, a possibilidade de estar entre Balneário Camboriú e Itajaí é um forte atrativo.

As lulas estão de volta Final de dezembro, começo de janeiro, temperatura acima dos trinta graus e começa mais uma “safra” da lula. Leves, saborosas e versáteis, combinam muito com o calorão da época e por isso mesmo na imensa maioria dos bares e restaurantes são quase sempre servidas ao alho e óleo, à dorê ou à milanesa e sempre acompanhadas de uma caipira ou uma cerveja bem gelada. O seu preparo, no entanto, requer alguns cuidados sob pena de ficarem borrachudas. Se for fazê-las ao alho e óleo não as tempere antes de irem ao fogo com sal, pimenta do reino ou limão. Mas, apenas com azeite. Depois deve-se deixar a frigideira ou sauteuse (dê preferência as de tefal ou de ferro fundido), esquentar até sair fumaça. Coloque-as aos poucos para não soltar água e as mantenha em lugar quente até acabar de fazer todas. Depois, na mesma frigideira ou sauteuse, coloque o alho picado e doure. Jogue por cima das lulas com raspas de limão e salsa picada. Outra alternativa é esperar até que o alho esteja dourado e colocar folhinhas de alecrim. Mas se a forma escolhida for à doré ou à milanesa você pode temperá-las antes sem problemas. As lulas podem ainda ser preparadas de diversas outras formas. Caso queira dar um toque gourmet, tempere as lulas inteiras em ramos de alecrim e coloque na grelha. Ao servir, um espumante também é um ótimo acompanhante, aliás em qualquer situação o espumante é uma ótima pedida (risos). Voltando às lulas e a sua versatilidade, você certamente já provou salada de lulas, arroz de lula, risoto de lula e massa com lula, mas, e lula recheada?

RENATO JUSTO

Chef de Cozinha

A maioria já ouviu falar e se provou certamente não foi por essas bandas. É muito fácil. Limpe as lulas retirando a pele e a cartilagem do seu interior e lave em água corrente. Tempere apenas por fora com sal e um pouco de pimenta do reino. Fuja do convencional e faça um risoto de shitake. Recheie as lulas até somente 2/3 e feche com um palito. Leve uma frigideira de tefal ao fogo com um pouco de azeite e doure as lulas por aproximadamente três minutos de cada lado. Sirva acompanhada de uma salada de folhas com tomate cereja e temperada com molho pesto e geleia de balsâmico. Por último, como não poderia deixar de ser, uma vez que estou em Portugal, uma receita bem popular por aqui é o Caril de Lulas. Vá na sua peixaria e compre meio quilo de peixinhos misturados e faça com eles um caldo e reserve. Peça ao peixeiro para limpar 1,5 quilo de lulas grandes e corte em rodelas grossas. Não se esqueça dos tentáculos. Em casa, em uma panela,esquente um pouco de azeite e refogue uma cebola grande picada, um pimentão amarelo em cubos e dois tomates idem. Junte 100 gramas de amendoim picados grosseiramente bem como um bom pedaço de gengibre ralado. Junte uma boa colher de sopa de curry de boa qualidade e deixe queimar um pouco. Junte então meio litro de leite de coco, meio litro do caldo de peixe, meio maço de salsa e outro tanto de coentro picado. Retifique o sal e junte as lulas. Cozinhe por uns cinco minutos e sirva acompanhado de arroz basmati. Para beber, sugiro um vinho verde português (Casal Garcia não vale) de ótima qualidade.

Advogado por profissão e chef de cozinha por paixão, Renato Justo teve seu primeiro contato com a magia dos aromas e sabores gastronômicos logo na infância. Ainda criança, já frequentava os jantares elegantes orquestrados por sua mãe Jeanne. E foi inspirado naqueles doces momentos guardados na lembrança que o chef escolheu trilhar o caminho da gastronomia, tendo formação em conceituadas escolas, a exemplo do Le Cordon Bleu, na capital francesa. Pós graduou-se em Pâtisserie no Hotel Ritz, trabalhou nas melhores cozinhas do Rio de Janeiro, São Paulo e Recife, e inaugurou o Bistrô La Provence, em Florianópolis. Neste último ano, foi o chef e sócio do Justo Comidas do Mundo, na Praia Brava, em Itajaí, ao lado de sua parceira Suzana Reizer. Em agosto, retorna à Europa em busca de novas experiências e permanece dedicando-se a outra de suas paixões: a escrita. Segue participando mensalmente com sua coluna sobre Gastronomia na Revista Bem-Estar.