BEM-ESTAR 161

IVANA

NASCIMENTO ATIRADORA ESPORTISTA ROMPE ESTEREÓTIPOS E AINDA PROVA QUE MULHER PODE SER PODEROSA SEM ABRIR MÃO DA VAIDADE, FEMINILIDADE, DELICADEZA E GENEROSIDADE.

especial AMOR DE MÃE

FORMADO PELA FACULDADE INGA - MARINGÁ - PR ESPECIALIZAÇÃO EM IMPLANTODONTIA - UNINGÁ - MARINGÁ - PR ESPECIALIZAÇÃO EM ORTODONTIA E ORTOPEDIA FACIAL ABO - ITAJAÍ - SC PÓS-GRADUAÇÃO EM IMPLANTODONTIA CIRURGIA E PROTÉTICA - ABO-ITAJAÍ - SC PÓS-GRADUAÇÃO EM DENTÍSTICA, ÊNFASE EM ESTÉTICA - UNINGÁ - MARINGÁ - PR

AMPLA E MODERNA ESTRUTURA (+ DE 600m2)

RADIOLOGIA DIGITAL PRÓPRIA (seus exames sem precisar se deslocar)

CENTRO CIRÚRGICO Equipe médica anestesista a disposição

LABORATÓRIO DE PRÓTESE DIGITAL

RESPONSÁVEL TÉCNICO: JOSÉ RODRIGO CAMPANHOLO | CRO-SC: 10515

(Sistema CAD/CAM Alemão)

47 3021.6901 | 47 99979.3031  rodrigocampanholo.com.br  rodrigo.campanholo  Clínica Rodrigo Campanholo

Gerar um ﬁlho é ter fé na humanidade Fotografar é um ato de amor

❤

Fotograﬁa e Filmagem de Parto Atendimento 24h, 7 dias da semana

Premiada internacionalmente • Outstarding Maternity Award • Family Photojournalist Association

(47) 99159.8275 vercrescerfotograﬁa

POR DENTRO

desta edição

Em maio celebramos a vida de quem gera a vida e de quem tem o coração fora do peito. Um dia dedicado a elas, que se desdobram em mil e, mesmo assim, ainda se sentem culpadas por não ter feito mais. Sim, donas de frases muito repetidas, como: “não esqueça o casaco” ou “se eu for até aí você vai ver uma coisa” e que, mesmo quando já somos adultos, elas são capazes de proporcionar o colo mais acolhedor do planeta: as MÃES. Um dia, com certeza, é pouco para celebrar tudo o que representam na vida e formação de cada pessoa. E como uma forma de expressar todo o “Amor de Mãe” que há no mundo, preparamos um editorial para lá de especial, reunindo algumas mães de diferentes idades e estilos para representar todas as mamães do planeta e assim dizer: FELIZ DIA DAS MÃES! E por falar em pessoas inspiradoras, nesta edição trazemos em nossa capa uma que é pura ruptura de estereótipos. Estamos falando de Ivana Nascimento, esposa, mãe, dona de casa e atiradora esportiva, que prova que toda mulher pode ser poderosa sem abrir mão da vaidade, feminilidade, delicadeza e generosidade e, além disso, ser um destaque. Da nossa capa para os experts em comportamento, corpo, beleza, saúde, alimentação, imóveis, vendas e muito mais. Aqui, você fica por dentro das principais novidades e tendências destes setores e ainda encontra inspiração certa para dar o start que faltava para uma vida repleta de saúde e bem-estar. Boa leitura!

Ivana Nascimento Mulheres que inspiram

Especial Dia da Mães

O afeto eternizado em imagens

LUCIANA COUTINHO DIRETORA DE REDAÇÃO

Dor de cabeça tem remédio e não é analgésico

Drenagem linfática: um cuidado especial que você precisa na gravidez

 LUCIANACRT

CAPA: IVANA NASCIMENTO FOTO:  MARCIOJRPH PUBLICAÇÃO PERFIL EDITORA DIRETORA GERAL ELISABETE COUTINHO

www.revistabemestar.com  BemEstarib |  revistabemestar B E M - E S TA R

DIRETORA ADMINISTRATIVA LUCIANA COUTINHO COMERCIAL VALQUIRIA VIGARANI JORNALISTA RESPONSÁVEL ELIZABETH GONZAGA REVISÃO IZABEL MENDES PROJETO GRÁFICO STUDIOGUIDE.COM.BR DIAGRAMAÇÃO RAFAEL FOIGT

studioguide.com.br

ESPECIALISTAS EM OTORRINOLARINGOLOGIA A H. Mota Clínica Médica conta com um corpo clínico especializado em otorrinolaringologia e um espaço físico pensado especialmente para os clientes mais exigentes. Nosso objetivo é oferecer um serviço médico humanizado e de excelência em todas as subáreas da otorrinolaringologia.

DR. GABRIEL HENRIQUE RISSO Otorrionlaringologia Otoneurologia e Rinoplastia CRM-SC 29.292 RQE 19.369

DRA. THAÍS PICOLO Otorrionlaringologia Rinologia CRM-SC 30.620 RQE 20.966

DR. ANDRÉ SERRA MOTA Otorrinolaringologia Otologia e Otorrinopediatria CRM-SC 27.933 RQE18.271

 (47) 3228-0431 |  clinicah.mota |  clinicahmota.com Av. José Eugênio Müller, 881 – Térreo | Vila Operária | Itajaí - SC

BALNEÁRIO SHOPPING

INSPIRE-SE! PARIS COSMÉTICOS Perfume Feminino Tiffany & Co. Kit Love For Her Eau de Parfum 50Ml + Body Lotion 100Ml Criado pelas famosas perfumistas Honorine Blanc e Marie Salamagne, Tiffany & Co. Love Eau de Parfum para ela é um aroma floral e amadeirado. As fragrâncias Tiffany & Love têm um grande ingrediente em comum: a sequoia. Essa nota amadeirada e vibrante unifica os dois aromas, honrando as várias formas pelas quais o amor une duas pessoas.

MARIA DOLORES A Jewelbox é uma bolsa pequena, no modelo a tiracolo, que possui um design notável concebido pela Collab Maria Dolores e Montefina. Compacta e prática, esta peça excepcional é elaborada em couro, com formato geométrico sextavado, o que confere um shape estruturado, refinado e moderno, além de detalhes especiais em pedra natural. O interior compacto é perfeito para guardar os itens essenciais,

enquanto a tampa que mantém os pertences seguros possui um espelho, item indispensável para conferir às produções. Uma bolsa leve e com alça ajustável, que pode ser usada no ombro ou na transversal, e que possui uma silhueta elegante perfeita para compor looks dos mais casuais aos mais sofisticados. Pedra preta: obsidiana Pedra marrom: olho de tigre Pedra rosa: quartzo rosa

AEON SCHUTZ Impactante, esse mocassim de couro aparece em um verde neon trendy com efeito full color, ou seja, até o seu interior tem essa mesma tonalidade. O solado tratorado e a corrente sofisticada agregam valor para o shape ousado, perfeito para looks fashionistas.

A Aeon resgata a sua verdadeira essência com tratamentos exclusivos com cosméticos que levam minerais raros das águas do Mar Morto, para você se sentir sempre bela e com a pele dos sonhos. Conheça a nossa linha Eye Serum ideal para o tratamento de olheiras. Com ácido lático, o cosmético atua na coloração ao redor dos olhos, melhorando a circulação local, promovendo nutrição intensa, melhorando a elasticidade e repondo minerais essenciais para a área. Autocuidado é saúde, é rotina, é autoestima, é amor, é Aeon Clinic.

B E M - E S TA R

FASHION

LE LIS BLANC MONTE CARLO Amor que é feito joia, um presente eterno para gerações. A beleza das joias está na história que carregam e nos momentos que celebram. Elas atravessam o tempo e trazem lembranças que jamais serão esquecidas. É um enlace a quem se ama e um presente que passa de geração a geração, uma corrente de afeto. Como um verdadeiro gesto de carinho, demonstre o seu amor absoluto e incondicional para a sua mãe com uma joia.

Uma coleção que celebra a vida como ela é, trazendo os códigos de vestir que pautam nossas escolhas no dia a dia – do trabalho seguido de um jantar, passando pelos dias e RELAX no campo e as ocasiões que pedem mais SOFISTICAÇÃO.

Entre elas, destaque para: A coleção Brilho traz joias em ouro amarelo 18k e diamantes, com formas geométricas e sofisticação em celebração à luz própria de cada mulher. A coleção Entrelace possui um design moderno em ouro amarelo 18k e diamantes; expressa o espírito ousado e instinto aguçado de mulheres que criam suas próprias conexões e enredos.

TANIA BULHÕES

Celebrar a força do laço entre mães e filhos e a delicadeza dos momentos compartilhados à mesa. Nesse Dia das Mães, Tania Bulhões resgata nas memórias afetivas a inspiração para celebrar esta data. Com traço sensível e tons suaves, a ilustração preserva a textura do canvas, valorizando a arte do desenho. A folha em cores luminosas e as delicadas joaninhas simbolizam a ternura de um laço especial. A porcelana apresenta um contorno detalhado, finalizado com um elegante friso de ouro.

+ 260 MARCAS   BalnearioShopping balneariocamboriushopping.com.br

EDITORIA

IVANA NASCIMENTO ROMPE ESTEREÓTIPOS E AINDA PROVA QUE MULHER PODE SER PODEROSA SEM ABRIR MÃO DA VAIDADE, FEMINILIDADE, DELICADEZA E GENEROSIDADE.

B E M - E S TA R

CAPA

Ivana Nascimento é, com certeza, o tipo de pessoa que quebra perfis preestabelecidos e ainda prova que mulher pode ser poderosa sem precisar deixar de lado a vaidade, a feminilidade, a delicadeza ou a generosidade. Mulher, esposa, mãe e praticante de tiro ao alvo, Ivana nos conta que mantém uma vida bem disciplinada. Fator esse que ela diz ser essencial para conseguir dar o suporte necessário a todos em casa, na empresa do marido e ainda tirar um tempinho para cuidar de si. Casada há nove anos com o empresário Thiago Nascimento, é mãe da Maria Vitória (7 anos) e do João Vitor (3 anos), seus maiores motivos de alegria e amor incondicional. “Minha vida mudou completamente com a chegada dos meus filhos. Tudo altera, até a dinâmica do casal. Desde o nascimento deles, todo dia é um novo desafio, uma nova descoberta, um novo aprendizado. Mas, repito sempre, eles são os meus bens mais preciosos e todos os desafios valem a pena”. E qual o segredo para um casamento feliz? De acordo com Ivana, “casamento é uma conquista diária, na qual a admiração pelo companheiro é a vontade de querer continuar e assim se apaixonar pela pessoa todos os dias. Precisa de companheirismo para saber dividir os momentos bons e ruins que unem o casal. Eu e o Thiago temos um objetivo: ‘vivermos juntos até o fim’, mantendo nossa família e educando nossos filhos, tendo como base e alicerce a aliança com Senhor Jesus. Além disso, eu e o Thiago viajamos ao menos uma vez ao ano para mantermos, de forma especial, nossa conexão como casal”. revela

DIA A DIA Casa, filhos, marido, colaboradores. Ivana está sempre por trás dos bastidores, dando o suporte que cada um precisa. “Também cuido, com meu marido, da parte social e filantrópica da empresa. Temos um valor anual destinado a doações focadas às instituições. Dentro desse contexto, entendemos que precisamos devolver para a sociedade o que nos foi permitido ter. É claro que tudo o que temos, nada veio de graça, tudo foi conquistado com muito trabalho. Mas acreditamos que as doações, de alguma forma, quando voltam para a sociedade, ajudam a roda a girar”, explica. Além de cuidar de todos, a rotina de Ivana também inclui cuidados consigo mesma. Por isso, investe em atividades físicas diárias com personal trainer, cuidados com alimentação, idas ao dermatologista mensalmente e, é claro, mimos como massagens, unhas e cabelo que já fazem parte da rotina diária de beleza. Evandro Amorim B E M - E S TA R

CAPA

“Sou contra tirar a vida de qualquer ser vivo que seja” MULHERES E O TIRO ESPORTIVO

Há quem pense que uma mulher poderosa não seja sinônimo de dona de casa. E é aqui que Ivana, novamente, quebra padrões. Sim, pois além de dona de casa, mãe e esposa, ela é praticante de tiro. Esse deporto é oficialmente reconhecido como CAC (caçador, atirador e colecionador de armas). Ela nos conta que sua paixão pelo esporte veio junto com seu marido, que é praticante há 13 anos e sempre teve arma registrada. “Quando nos casamos ele tinha uma arma em casa. Eu disse: leva essa arma para o cofre da empresa porque eu não suporto ver. Depois que minha primeira filha nasceu, naquela mesma semana eu disse: traz aquela arma pra casa porque podemos precisar dela pra defender a nossa filha”. Depois desse dia, seu interesse só cresceu. De lá para cá, seu interesse pelo universo bélico só cresceu. Desde 2020 com registo de CAC, ela pratica tiro no estande do clube de Gaspar, ao qual é filiada, e outro em Blumenau, ao qual o marido é filiado, e ainda coleciona armas. E, apesar de ter permissão, ela não caça. “Sou contra tirar a vida de qualquer ser vivo que seja”, explica Ivana. Praticante de tiro mensalmente nas modalidades de pistola, arma longa e fuzil, quando perguntamos com quais armas mais gosta de atirar, ela prontamente responde: “minha SiG Sauer e o fuzil do meu marido. Eu tenho duas armas: Pistola SIG Sauer e Pistola Taurus G2C. Já pedi autorização para a compra de um fuzil 5.56mm. Mas, enquanto não aumento meu arsenal, atiro com outras armas de fogo do meu marido”.

B E M - E S TA R

Outro ponto positivo dos clubes que Ivana destaca é que eles acabam se tornando um ponto de encontro familiar e de amigos. E para quem deseja praticar, Ivana revela que a única dificuldade do esporte está no início, quando a precisão do tiro ainda não existe. Mas, segundo ela, tudo é uma questão de tempo, pois quanto mais atira, mais preciso o tiro fica.

CURIOSIDADE O que é preciso para ser um colecionador, atirador e caçador (CAC) e como faço para manter o registro? Todo atirador, caçador e colecionador precisa estar devidamente registrado e categorizado no Exército Brasileiro por meio do CR - Certificado de Registro. Além disso, entre a papelada que precisa apresentar estão: laudo psicológico, laudo de tiro, declaração de filiação do clube de tiro, ser maior de 18 anos e, é claro, estar em dia com a lei. Já para manter o registro, é preciso comprovar habitualidade. Neste caso, o CAC deverá comprovar sua frequência no clube, assinando a planilha de habitualidade. Pode ser quando de sua ida ao clube para treinamento, prática de recreação ou prova interna. E sim, tudo é enviado ao Exército Brasileiro.

F O TO S : @ M A R C I O J R B E A U T Y : @ J E H A N E J A H N @ L U H _ O L L I TA J A I

ARMADA E PODEROSA

Já se foi o tempo em que praticar tiro era algo apenas para homens. Ivana conta que, hoje, até mesmo os maridos preferem e incentivam as esposas a praticar o tiro para defesa pessoal. Por isso é possível encontrar muitas mulheres nos estandes. “Além disso, eu diria que a prática de tiro esportivo abre um leque de oportunidades, aprendizado e, principalmente, defesa pessoal. Manusear uma arma de fogo, se proteger e poder proteger sua família é um direito do brasileiro. E não para por aí. São inúmeros benefícios que este esporte traz para sua vida: ajuda a ter mais calma e concentração, estimula você a ter movimentos rápidos e mais reflexos. Por isso, sempre digo que o tiro esportivo é saudável, pois proporciona equilíbrio físico e mental, serve de descontração e auxilia na diminuição do estresse”.

DR. RODRIGO CORREA O CIRURGIÃO PLÁSTICO DOS DENTES

LENTES DE CONTATO DENTAIS DENTÍSTICA RESTAURADORA E ESTÉTICA REABILITAÇÃO ORAL ORTODONTIA CORRETIVA E ESTÉTICA HARMONIZAÇÃO FACIAL

DR. RODRIGO CORREA Rua 1520, 251 • Sala 03 Edifício ILLUMINATI Centro | Balneário Camboriú - SC 47 99723.7046 47 99951.1636 47 2125-7057  drrodrigocorrea

ESPECIAL

mae MÃE A M O R

D E

MESMO DONAS DE FRASES MUITAS VEZES REPETIDAS COMO

“NÃO ESQUEÇA O CASACO”, “SE EU TIVER QUE IR ATÉ AÍ VOCÊ VAI VER UMA COISA”, SEMPRE PARECERÁ CLICHÊ FALAR DE MÃE DE FORMA DOCE E CARINHOSA. ATÉ PORQUE MUITAS NÃO CONDIZEM COM ESSE PERFIL. MAS, A VERDADE É QUE MESMO ELAS SENDO CADA UMA À SUA MANEIRA, ESTILO, PERSONALIDADE E JEITO, TODAS SÃO DONAS DO AMOR MAIS INCONDICIONAL QUE POSSA EXISTIR: O AMOR DE MÃE. UM AMOR QUE NÃO SE MEDE, QUE NÃO PEDE NADA EM TROCA E QUE É CAPAZ DE SE MULTIPLICAR COM A CHEGADA DE NOVOS FILHOS. A ELAS ATRIBUÍMOS, MESMO QUANDO ADULTOS, O COLO MAIS ACONCHEGANTE E O ABRAÇO MAIS ACOLHEDOR QUE POSSA EXISTIR. E COMO UMA FORMA DE EXPRESSAR TODO O “AMOR DE MÃE” QUE HÁ NO MUNDO, PREPARAMOS UM EDITORIAL PARA LÁ DE ESPECIAL.

Produção:  jehanejahn  luh_ollitajai | Fotos  marciojrph

B E M - E S TA R

Petra

Karenina de Aragon Arias Uma pessoa extremamente observadora, de personalidade objetiva, prática, aberta a novas perspectivas e sempre disposta a ajudar e a ouvir amigos e família. Este é um pouco do perfil da arquiteta Petra Karenina de Aragon Arias, uma mamãe superdedicada que, mesmo com a correria do dia a dia entre trabalho e casa, tem como prioridade os pequenos Benjamin (6 anos) e Lucca (4 anos). Saiba mais sobre esta supermãe. SER MÃE É ser além do que eu imaginei que seria, é vivenciar todos os dias uma infinidade de sentimentos incondicionalmente complexos, é descobrir um mundo através da perspectiva do amor materno que até então era inimaginável, é vibrar com pequenas conquistas com eles. O QUE MUDOU QUANDO SE TORNOU MÃE? Me fez querer ser melhor, compartilhar todos os meus momentos com eles, me tornou mais afetiva e emotiva. ALEGRIAS Não há nada melhor que recebê-los na minha cama às 7 horas da manhã com um sorriso de bom dia e aquele abraço apertado. É poder vivenciar do lado deles as conquistas e superações, mesmo que sejam pequenas. UM LEGADO PARA OS FILHOS Saber identificar a felicidade, que está em tudo, e poder olhar as pequenas coisas, sempre agradecer e valorizá-las; é o que faz toda a diferença no fim.

UM BILHETINHO PARA LEREM DAQUI 20 ANOS “Eu diria para eles: sempre persistir e ir atrás dos sonhos. Pode parecer clichê, mas, de tanto ouvir, às vezes a gente se esquece. E que a mamãe está aqui para te abraçar sempre!”

B E M - E S TA R

SER MÃE Ter um coração batendo fora do peito. Cair e levantar, mil vezes. Doação. O QUE MUDOU QUANDO SE TORNOU MÃE? Sempre falo para minhas pacientes que: “Um belo final de tarde, você se deitará grávida e será a última vez. Depois daquela noite não existirá outra noite parecida.” E é assim que eu me sinto. Depois de um bebê nos braços, um piscar, tudo muda para sempre. Acredito que mudou muita coisa após eu me tornar mãe. Além de toda rotina e prioridades, o modo de pensar e agir. ALEGRIAS Falamos muito sobre “os desafios” da maternidade (e, é claro que é desafiador! Muito!), mas não podemos esquecer que a beleza e as alegrias estão nos detalhes. As primeiras palavrinhas, o primeiro passo, o abraço inesperado, o sorriso, o olhar puro, as conquistas. O amor verdadeiro. UM LEGADO PARA OS FILHOS

Andrielle Petry

Desejo que eles tenham sabedoria nas suas escolhas, em todas as áreas da vida.

UM BILHETINHO PARA LEREM DAQUI 20 ANOS Meus amores, primeiramente, nunca vou cansar de agradecer por vocês terem me escolhido como “Mamãe”.

Mãe do Arthur (2 anos) e grávida do Augusto, seu segundo filho, a nutricionista Andrielle Petry, especialista em nutrição gestacional, nos conta que se desdobra com muito amor e carinho entre os cuidados com a família, a casa e o trabalho. Mas o melhor de tudo é que sempre pode contar com o apoio da mãe, Iriane Gallotti (foto). Dinâmica e organizada, Andrielle busca dar o melhor de si em tudo que faz, mesmo tendo em mente que nem sempre é possível fazer tudo 100% como gostaria. Saiba mais sobre esta supermãe.

B E M - E S TA R

Tuti, hoje eu sou seu porto seguro, quem você chama primeiro. Sou sua pessoa preferida no mundo, que você olha encantado com os olhinhos cor de céu ensolarado. Aliás, você é o meu Sol. Espero que após esses 20 anos eu ainda seja seu porto seguro e que tenhamos compartilhado inúmeros momentos de muitas alegrias. Guti, meu mais novo amor. Nós fizemos um pedido e você veio, deixando nossa família ainda mais completa. Estamos preparando tudo com muito amor para sua chegada. Que tenhamos vivido muitos momentos especiais e inesquecíveis juntos; sua felicidade é a minha.

ESPECIAL MÃES

Emeliane

Elenir Tormena Vecchi

Mãe da Pietra (7 anos) e do Enrico (1 ano e 11 meses), a coordenadora regional de vendas de uma multinacional, Emeliane Elenir Tormena Vecchi, é o exemplo da mulher moderna. Dedicada e apaixonada por tudo o que faz, ela se desdobra e encara de frente os desafios diários em conciliar todos os papéis. Saiba mais sobre esta supermãe. SER MÃE Ser mãe é desafio, aprendizado, descobertas, mudanças... muitas mudanças. É amor, entrega, empatia, cumplicidade e responsabilidade, enfim, um turbilhão de sentimentos. É um trajeto desafiador, confesso, mas, é recompensador e muito gratificante, como diz o ditado popular: Ser mãe é padecer no paraíso ... O QUE MUDOU QUANDO SE TORNOU MÃE? Sempre afirmo que a maternidade me mudou para melhor, principalmente, no quesito profissional. Além disso, com a maternidade, compreendi ainda mais minha mãe. A maternidade me proporcionou ter outra visão sobre a vida e entendi que doação é prioridade quando decidimos ser MÃE. ALEGRIAS Vê-los pela primeira vez, senti-los, cuidar deles, tudo isso são gestos que irradiam alegria e, é claro, amor. Ouvir a tão emocionante palavra “mamãe” pela primeira vez, quando começam a andar e tão logo correr, quando se apoiam e se sentem seguros ao estarem em meus braços. O reflexo do amor, desenhado nas alegrias da simplicidade do dia a dia. É sobre isso... UM LEGADO PARA OS FILHOS Que eles tenham, em mim e em nossa família, um modelo de lar onde possam sempre encontrar acolhida e amor, e que, dessa forma, sejam pessoas do bem, honestas e protagonistas de suas histórias. UM BILHETINHO PARA LEREM DAQUI 20 ANOS Filhos queridos e amados. Gostaria que vocês soubessem que minha vida ganhou um novo sentido após ganhar o DOM precioso de ser a MÃE de vocês. Muitas vezes me pergunto se estou sendo a mãe ideal que vocês merecem e precisam, mas sei que sempre busquei e busco fazer o melhor para vocês. Através do amor que nos envolve e dos laços de família que temos, hoje tenho orgulho dos jovens maravilhosos que se tornaram. Jovens capazes de sonhar e ir em busca de seus sonhos. Hoje olho para trás e tenho a certeza que tudo valeu a pena e seria capaz de fazer tudo novamente para vêlos bem e felizes. Desejo que vocês saibam que encontram em mim um porto seguro. Bom! Eu sei que vocês sabem, sempre souberam... B E M - E S TA R

Daniele

A. S. Pricevicius

SER MÃE

Ser mãe é tanta coisa ao mesmo tempo que somente com várias definições podemos chegar perto do real significado desse papel. O QUE MUDOU QUANDO SE TORNOU MÃE? Me mudou de todas as maneiras, pois eu era uma menina quando ganhei a Milena, praticamente cresci com ela, então me vejo sendo a irmã mais velha muitas vezes e outras sendo aconselhada por ela. É muito bom ter a minha melhor amiga sempre comigo, seja em um almoço de família ou até em uma baladinha. Para ela talvez não seja tão legal, mas, para mim, é sempre ótimo ver a reação surpresa de todos quando ela me chama de mãe. ALEGRIAS A maior alegria, com toda certeza, é ver hoje a Milena linda, se formando como designer gráfico, tão inteligente e dedicada a tudo que ela faz. Responsável e tão madura para sua pouca idade, me faz acreditar que, apesar de todas as adversidades, eu fiz, sim, um bom trabalho como mãe. UM LEGADO PARA A FILHA Com toda certeza são os valores que ela levará para a vida inteira e irão impactar diretamente a sua história: honestidade, humildade, responsabilidade, respeito, solidariedade. Essa certamente será a maior herança que deixarei para ela.

UM BILHETINHO PARA ELA LER DAQUI 20 ANOS Minha pocotinha, como eu tenho orgulho de ser sua mãe. Obrigada por ter me escolhido para cumprir esse papel! Tenho certeza de que a essa altura da vida você já está formada, já deve ter viajado muito por esse mundo, está falando fluentemente alguns idiomas, fez muitas amizades e certamente achou alguém tão especial para compartilhar a vida com você.

Otimista, perfeccionista e sempre buscando no bom humor uma forma de deixar a vida um pouco mais leve, a esteticista Daniele é puro amor quando assunto é sua filha Milena (19 anos). Saiba mais sobre esta supermãe.

B E M - E S TA R

E que felicidade da mãe te ver brilhando e encantando a todos à sua volta. Só posso agradecer a Deus por sua vida diariamente. Tenho muito muito orgulho da grande mulher que você se tornou. Te amo, minha filha!

ESPECIAL MÃES

Mariana

Motta Bergonsi Gois

De personalidade calma e sempre muito dedicada ao que almeja, a médica Mariana Motta Bergonsi Gois é puro encanto. Mãe do pequeno Antônio (4 anos), se reveza ao longo do dia entre casa, filho, marido e a vida profissional na área de estética médica e no hospital como médica plantonista em urgência e emergência. Saiba mais sobre esta supermãe.

SER MÃE É o maior presente da vida, e também a maior responsabilidade. Eu encaro também como uma missão. Tenho o Antônio como o maior presente que eu poderia ter recebido, e após o que ele superou, sei que ele é uma pessoinha especial. Me sinto na missão de criá-lo com o propósito de fazer a diferença nesse mundo que anda tão pesado. O QUE MUDOU QUANDO SE TORNOU MÃE? Me tornou mais forte, me fez ver que sou capaz de amar de uma forma que eu jamais imaginaria ser possível. Me fez amadurecer, valorizar o tempo, os momentos. Mudou minhas prioridades. Claro que minha profissão é importante, mas a minha família é o meu tudo, minha inspiração e o que me faz acordar feliz todos os dias. Ah... e ser mãe restaurou minha fé. Milagres acontecem e Deus é maravilhoso! ALEGRIAS As alegrias de ser mãe acontecem todos os dias, em cada troca de olhar, em cada conquista, cada sorriso puro, cada beijo e abraço e cada “eu te amo”. UM LEGADO PARA O FILHO Quero deixar como legado para o meu filho o amor, o respeito, a determinação e a fé e o temor ao nosso Deus.

UM BILHETINHO PARA ELE LER DAQUI 20 ANOS Meu Toto, nesse momento que você lê esse bilhetinho, já sei que você é um grande homem, honrado, com princípios, imagino que deva estar se formando na faculdade, e confesso que estou curiosa para saber se seguiu a medicina também. Assim como agora, ou daqui 20 anos, você segue sendo meu amorzinho, minha vidinha e tenho um orgulho imenso de ser sua mãe! Agradeço a Deus todos os dias pelo presente que você é para mim e para o seu pai. Amo infinito e além! Para sempre!

B E M - E S TA R

SER MÃE Me tornei mãe aos 40. Após alguns anos de dúvida em relação ao desejo de gerar, depois de algumas tentativas frustradas e mínimas chances de engravidar, fui abençoada com a vida do meu filho. Ser mãe, para mim, significa milagre. O QUE MUDOU QUANDO SE TORNOU MÃE? Ser mãe transforma; me mostrou que poucas coisas realmente importam na vida, que não é possível controlar tudo o tempo todo, que a vida passa rápido, que os dias podem ser longos e cansativos, mas que, no final, ter filhos traz leveza, paz e muito amor para uma família. ALEGRIAS

Mariana Flessak L. A. Zinelli

Com uma agenda intensa de afazeres, a médica dermatologista Mariana Flessak L. A. Zinelli divide seu tempo entre o trabalho, casamento, casa, atividade física e o mais importante, seu filho Matias. “É um desafio diário administrar todas as funções, mas sem dúvida a tarefa de ser mãe é a mais difícil e complexa, mas também a melhor da vida”, destaca. Saiba mais sobre esta supermãe.

B E M - E S TA R

É ter o porquê e por quem lutar, ter para onde voltar e saber que ele estará lá, me esperando. Ter tempo para o Matias, hoje, é um privilégio e só agradeço por cada minuto que estou com ele. Não há alegria maior! UM LEGADO PARA O FILHO Para o futuro dele quero deixar um bom exemplo, que ele seja capaz e forte para atravessar todas as adversidades que a vida nos impõe, e também que seja bondoso e tolerante. UM BILHETINHO PARA ELE LER DAQUI 20 ANOS Meu filho, leia muito, estude bastante, pois a única coisa que nunca poderão te tirar é o seu conhecimento. Viaje, conheça novos lugares, não acumule fortuna, acumule boas memórias, faça bons amigos. Não se preocupe tanto com a opinião alheia, siga seu instinto. E nunca se esqueça, estarei sempre contigo; te amo hoje e sempre.

ESPECIAL MÃES

Vanessa

Priscilla Wiesner Krobel

SER MÃE Ser mãe me remete muito àquela frase: ter seu coração batendo fora do corpo, é isso. Intenso e ao mesmo tempo leve; complexo e ao mesmo tempo tão simples. Ser mãe é uma das melhores experiências que já vivi. Acho que ser mãe é viver a maternidade no seu dia a dia, aprender com seus filhos, educar através do exemplo, plantar sementinhas do bem, e transbordar o amor, pois é ele que transforma tudo! O QUE MUDOU QUANDO SE TORNOU MÃE?

Apaixonada pelo universo das crianças, a médica pediatra Vanessa Priscilla Wiesner Krobel é pura inspiração. De personalidade calma, porém, ativa e organizada, divide seus dias entre os cuidados com os filhos João (6 anos) e Helena (3 anos), além, é claro, dos pequenos pacientes. “Adoro a correria das minhas múltiplas funções, apesar de que tenho dificuldade em estabelecer pausas para cuidar de mim. Também amo cuidar da minha casa, da minha doce filha canina Brigitte, das minhas plantinhas e de cozinhar. E para recarregar as energias jogo padel, meu novo hobby. Conheça um pouco mais dessa supermãe.

Ser mãe me transformou completamente. Hoje sou muito melhor por eles, para eles, e consequentemente para mim e todos que me cercam. Os filhos vêm para transformar nosso mundo num mundo melhor através de nós mesmos. Eles despertam nossas melhores qualidades adormecidas pela correria do dia a dia. ALEGRIAS Minha maior alegria em tê-los é sentir a energia renovada todos os dias através deles, seus sorrisos, seus abraços, suas alegrias na simplicidade da vida. UM LEGADO PARA OS FILHOS O maior legado que posso deixar aos meus filhos é o amor, o exemplo e a presença. Assim eles perceberão que o amor sempre soma e fortalece, e que ser é muito mais importante que ter. UM BILHETINHO PARA LEREM DAQUI 20 ANOS Te amo, infinito e além! B E M - E S TA R

Vanessa

SER MÃE

D. Vecchi

É estar disposta a aprender o tempo todo, evoluir constantemente, crescer com os seus filhos a cada passo do caminho... Ser mãe é entender, perdoar, esquecer, sofrer, renascer, chorar e sorrir, mas, acima de tudo, ser mãe é aprender um novo significado para amar.

Generosidade, carinho e alegria são palavras que descrevem de forma breve a personalidade da empreendedora Vanessa D. Vecchi. Mãe da Isabelly (15 anos) e da Betina (5 anos), conta que, mesmo com uma rotina bem agitada, busca sempre dar o melhor de si a todos ao seu redor. Conheça um pouco mais sobre esta supermãe.

O QUE MUDOU QUANDO SE TORNOU MÃE? Tudo mudou com a chegada das minhas filhas; vi o eixo do meu mundo mudar. Desde este momento entendi que minha vida não pertencia mais a mim, mas sim a elas. Passei a entender que mãe nenhuma é perfeita, mas que está em busca constante da sua melhor versão para poder ensinar o que é bom e é certo. Foi com a maternidade que descobri o que de fato é amar alguém mais do que a si própria. ALEGRIAS Com certeza, entre minhas maiores alegrias como mãe é saber que elas estão crescendo com saúde e amor. É ver o quanto são generosas com todos ao redor. Tudo isso faz meu coração se encher de gratidão. UM LEGADO PARA AS FILHAS O maior legado que quero deixar para minhas filhas é a verdadeira educação. Aquela que inclui conhecimento, ética, honestidade, solidariedade, gentileza e integridade. E, acima de tudo, DEUS. Sem Ele não vamos a lugar algum.

UM BILHETINHO PARA LEREM DAQUI 20 ANOS Queridas filhas! Estou escrevendo esta carta para vocês lerem nos seus aniversários de 35 e 25 anos, com muita esperança em relação ao futuro do nosso país, nosso querido Brasil. Minhas meninas, que para sempre serão os meus bebês, quero que saibam que tudo o que fiz para vocês e por vocês foi com o maior amor e dedicação do mundo. Nunca como sacrifício, pelo contrário, ser mãe de duas meninas maravilhosas foi a maior benção que Deus poderia ter me dado. Vocês são os meus maiores presentes, tudo de mais precioso que tenho na vida e, por isso, sou muito grata a DEUS. Meus amores, desejo que o futuro de cada uma de vocês seja o mais brilhante possível. Que nesta trajetória consigam realizar seus sonhos, que aprendam a levantar diante de um tombo e que nunca deixem de sorrir, mesmo diante das tristezas. E não esqueçam o principal, sejam fortes e corajosas e, sobretudo, sejam mulheres de caráter. E vibrem com orgulho a cada conquista. Nunca esqueçam disso: eu amo vocês com toda a minha força e, enquanto puder e a vida permitir, estarei aqui para cada uma de vocês com o colo e o amor mais verdadeiro que pode existir. B E M - E S TA R

ESPECIAL MÃES

Claudia Gotz

SER MÃE Amor incondicional! O QUE MUDOU QUANDO SE TORNOU MÃE? Eu renasci, a maternidade me transformou, me fez olhar para as mulheres e entender o quão poderosas elas são, me fez olhar o mundo com outros olhos, ver a beleza da vida real, prestar mais atenção nos detalhes, na natureza, nas coisas simples da vida. ALEGRIAS Objetiva, prática e otimista são algumas qualidades que fazem da designer de interiores, Claudia Gotz, um exemplo de mulher determinada. Mãe da Luiza (9 anos), afirma que é movida à realização de desejos, estando em busca por constante evolução. Saiba mais sobre esta supermãe.

Ver minha filha feliz. UM LEGADO PARA A FILHA Sempre desejamos o que há de melhor para nossos filhos. Por isso acredito que autoconfiança, humildade, honestidade e empatia sejam o melhor legado a oferecer a ela. UM BILHETINHO PARA ELA LER DAQUI 20 ANOS Parabéns por ser essa mulher incrível. Estarei ao seu lado sempre que precisar de mim. B E M - E S TA R

Tatiana

Colsani Romão

SER MÃE É uma benção de Deus. É amar mais que a si mesma. É cuidar com todo o amor e preparar o filho para viver o melhor desta vida, da maneira mais correta e gratificante. É ter num abraço, num colo ou num sorriso o dom de acalmar e confortar. A maternidade nos traz uma grande responsabilidade, mas nos faz seres melhores e mais próximos de Deus. O QUE MUDOU QUANDO SE TORNOU MÃE? Me mudou em tudo, me transformou numa mulher mais compreensiva, mas também mais cuidadosa e receosa com a vida. Ter uma pessoa que depende de você em tudo nos faz sermos mais cuidadosos e mais responsáveis, e nos faz experimentar um amor incondicional e impossível de descrever em palavras. Gratidão à Deus por ser mãe! ALEGRIAS O carinho e o amor dela por mim todos os dias são as minhas maiores alegrias. Ela é uma criança muito carinhosa e alegre. E sua alegria é a sua maior qualidade e o meu maior presente. UM LEGADO PARA A FILHA O legado de amar a Deus e os seus mandamentos, pois nisso está tudo que precisamos fazer para vivermos em paz e em harmonia com as pessoas e com o mundo.

De personalidade tranquila, ao mesmo tempo impaciente e ansiosa para fazer tudo ao seu redor dar certo, a consultora de imóveis Tatiana Colsani Romão é pura inspiração. Mãe da Gabriela (9 anos), tem a filha e a família como prioridade. Saiba mais sobre esta supermãe.

UM BILHETINHO PARA ELA LER DAQUI 20 ANOS Filha, nunca se esqueça, você é o melhor presente que Deus me deu, pois sua chegada trouxe um maravilhoso e gratificante novo sentido à minha vida. Você é a minha melhor parte. Te amo!

B E M - E S TA R

ESPECIAL MÃES

Frederica Richter

SER MÃE Embora eu saiba que para algumas mães a maternidade é um processo muito difícil, no meu caso ser mãe é algo muito natural, pois fui mãe muito nova e é um papel incorporado à minha rotina. Ser mãe do Theo e da Monique é um verdadeiro presente de Deus. O QUE MUDOU QUANDO SE TORNOU MÃE? Ser mãe me fez ser mais responsável e mais ponderada em minhas atitudes, pois sei que tudo o que nós mães e pais fazemos pode servir de exemplo e impactar a vida de nossos filhos, tanto de maneira positiva como de maneira negativa. ALEGRIAS Primeiramente o dia do nascimento deles; só tenho a agredecer por terem nascido com saúde. Mas acho que as alegrias são as conquistas e progressos diários que os filhos têm ao longo de sua caminhada, cada qual construindo a sua própria história. UM LEGADO PARA AOS FILHOS Acredito que o maior legado é o amor e a educação. Amor para que eles se sintam seguros sendo quem eles realmente são e educação para poderem ser livres e exercer o seu papel na sociedade, através do conhecimento e da profissão que eles escolherem. UM BILHETINHO PARA LEREM DAQUI 20 ANOS Muitas vezes as “pequenas” felicidades passam despercebidas. Que vocês saibam reconhecer esses momentos e agradecer as pessoas que fizeram a diferença em suas vidas. Que saibam honrar, respeitar e reconhecer sua própria história. Amo vocês!

Mãe da Monique (20 anos) e do caçula Theo (2 anos), a advogada Frederica Richter conta com uma rotina diária bem agitada. Entre suas características mais fortes, destaque para determinação, praticidade e comprometimento. Saiba mais sobre esta supermãe.

B E M - E S TA R

SER MÃE Ser mãe é amar, cuidar, é sobre os limites tanto deles quanto os nossos. Mas sem dúvida é sobre sentir, sentir o contato, sentir a felicidade, sentir o medo, sentir a frustração, sentir a emoção de cada conquista deles e sentir o quanto os vínculos são importantes. O QUE MUDOU QUANDO SE TORNOU MÃE? Fez com que eu passasse a priorizar o coletivo, os momentos em família. Fez com que eu percebesse que abrir mão de determinadas coisas pessoais faziam todo o sentido para me possibilitar estar mais presente e desfrutar desses momentos e dessa opção. ALEGRIAS A satisfação de ver que, entre erros e acertos, os pequenos estão crescendo bem, trilhando um bom caminho. UM LEGADO PARA AOS FILHOS Ajudar na formação do seu caráter, dos seus valores e princípios, tornando-os pessoas que consigam encarar a vida de forma harmônica e humana.

Gabriella Inácio

Determinação é, com certeza, uma das palavras que melhor descrevem a médica pediatra, Gabriella Inácio. Entre plantões realizados à noite, atendimentos no consultório e escapadas para cuidar de si com atividades físicas, estão seus bens mais preciosos: Davi (6anos) e Caio (1 ano). Saiba um pouco mais sobre esta supermãe.

B E M - E S TA R

UM BILHETINHO PARA LEREM DAQUI 20 ANOS Nunca esqueça de sorrir. A vida passa muito rápido, então valorize sempre os bons momentos, principalmente com quem se ama.

ESPECIAL MÃES

Jehane Jahm

SER MÃE Ser mãe é abdicar de pensar no eu e ir ao encontro do NÓS. Ser mãe é experimentar os maiores e melhores sacrifícios em prol de um todo. Ser mãe é chorar de alegria, é não desejar outro lugar no mundo que não seja o abraço de um filho. Ser mãe é ouvir a voz do seu filho num áudio e achar mais lindo do que sua música preferida. É ter que ser forte para aprender a dizer não, quando se quer dizer sim. Ser mãe é enlouquecer sem razão. É surtar, é amar com intensidade. É paixão. Ser mãe é ter, numa mesma pessoa, um filho, um amigo, uma paixão e um grande amor. O QUE MUDOU QUANDO SE TORNOU MÃE? Jamais podemos dizer a uma mãe que que ela é egoísta. A partir do momento que nós nos descobrimos mães, passamos a viver por muito tempo a vida dedicada aos nossos novos amores. Simpatia, autenticidade e determinação são algumas das palavras que descrevem a especialista em beauty, Jehane Jahn. Mãe do trio Marina (20 anos), Pietra (13anos) e Luca (11 anos), é formada em direito, porém, há 15 anos encontrou na profissão de maquiadora e hair design sua verdadeira vocação. Conheça um pouco mais sobre esta supermãe.

UM LEGADO PARA OS FILHOS A vida é breve! Siga seu coração em 90% das suas decisões. Seja feliz todos os dias! Você é responsável pela sua felicidade! Transborde-se! UM BILHETINHO PARA LEREM DAQUI 20 ANOS Conte sempre comigo! Não existe pessoa no mundo mais capacitada para isso na sua vida! Onde se tem amor… tem tudo! B E M - E S TA R

ESPECIAL MÃES

Lisiane da Silva Félix

Mãe, esposa, enfermeira e empresária, Lisiane da Silva Félix dedica grande parte do seu tempo para cuidar dos filhos pequenos, Carlos (5 anos) e Helena (9 meses). Mesmo com uma rotina intensa, se sobressaem em sua personalidade a calma e o afeto. Além disso, é muito dinâmica, está sempre em busca de aperfeiçoamento e inovação, principalmente depois que em 2020 abriu sua própria empresa de moldagens de esculturas em gesso, o @belezadeluxobc, que é tendência na Europa. Saiba um pouco mais sobre esta supermãe. SER MÃE Ser mãe é pôr em prática o ministério da família que Deus nos confiou, dando o início ao mais completo amor, dedicação, compromisso, responsabilidade que uma mulher pode ter como missão. É perpetuar na terra a sua semente. O QUE MUDOU QUANDO SE TORNOU MÃE? Impossível não mudar sendo mãe; mudamos em tudo, e não são só as alterações do nosso corpo, mas sim na nossa forma de pensar, deixando de ser egoístas porque tudo que fazemos é para eles e pensando neles. Isso é maravilhoso porque a nossa rotina corrida de vida nos faz esquecer dessa doação da família, casa, casamento e filhos. Se permitir mudar nos torna completos. A mãe tem esse dom de pensar em tudo e fazer mil coisas ao mesmo tempo. Somente sendo mãe poderemos entender essa transformação maravilhosa da nossa vida.

As alegrias se iniciam desde a descoberta da gravidez; gerar um filho é algo sobrenatural vindo de um Deus vivo. Essa alegria se prolonga durante todo o tempo, no olhar, beijo, carinho, interação, gestos de amor de seu filho para com você; isso sem dúvida nos traz muitas alegrias. UM LEGADO PARA AOS FILHOS Sem dúvida é a verdade de Deus. Eles saberem quem são e qual a sua identidade em Cristo Jesus. A verdade que não apenas faz crescer, mas que alimenta espiritualmente suas vidas, direcionando também um legado para as gerações vindouras. Precisamos ensiná-los para uma vida cheia de desafios e frustrações, mas que na verdade estamos seguros quando confiamos em Deus. UM BILHETINHO PARA LEREM DAQUI 20 ANOS Meus filhos amados! Creio que dei o meu melhor para vocês, acredito que tenham aprendido, com sabedoria, e zelo os nossos ensinamentos. Não esqueçam dos valores sobre a família, e quem vocês são em Deus. B E M - E S TA R

Naiara Steil

ALEGRIAS

Avenida Brasil, 741 Balneário Camboriú / SC (47) 3367.2627  gbeaute G BEAUTÉ SPA Rua 1131, Centro Balneário Camboriú / SC (47) 3361.6939

Aponte a câmera do seu smartphone para o QR Code e agende seu horário

FOTO

O AFETO ETERNIZADO EM

imagens

MUITAS VEZES RELEGADA A SEGUNDO PLANO, A COBERTURA FOTOGRÁFICA DE EVENTOS INFANTIS DEVERIA SER PRIORIDADE PARA AS MAMÃES. A FOTÓGRAFA MARIANE NASS EXPLICA QUE SÓ ASSIM É POSSÍVEL GARANTIR QUE TODOS AQUELES MOMENTOS, SORRISOS E VIVÊNCIAS SEJAM GUARDADOS PARA SEMPRE. Por: Priscilla Milnitz Pereira

Decoração impecável, um buffet de dar água na boca e diversão garantida para a criançada ao longo do dia. Esses ingredientes são essenciais para uma festa de aniversário infantil. No entanto, após algumas horas de alegria, o que fica são as lembranças. O sorriso de surpresa do seu filho quando chega à festa, o abraço apertado nos pais e o brilho no olhar a cada nova brincadeira ou presença. Por isso, a necessidade de contratar um fotógrafo profissional. Ainda que os celulares atuais reproduzam imagens de boa qualidade, um olhar treinado para isso é fundamental. Desde 2014 fotografando esse tipo de evento, Mariane Nass reforça outro ponto importante: ao optar pela fotografia profissional, as mães também podem relaxar e curtir a festa na certeza de que, ao final do evento, os melhores momentos terão sido capturados e servirão para devolver os sorrisos alegres aos rostos dos familiares sempre que forem vistos e revistos, eternizando a data e o sentimento de cada um naquele instante exato. Para isso, a associação entre olhar treinado, conhecimento técnico e feeling aguçado é fundamental. Mãe de duas garotinhas, Mariane tenta reproduzir esse olhar maternal em todos os seus cliques. “Trabalho a perspectiva do olhar como se eu fosse o olhar do pai/mãe olhando para a criança. Busco centralizar esse amor na fotografia”, acentua. Em outras palavras, são as lágrimas, as gargalhadas, a bagunça e as demonstrações de carinho vividas nesses momentos que tornam a vida tão bonita e que nos marcam profundamente. “No futuro iremos olhar para trás e nos perguntar: ‘para onde foi o tempo’? E um fotógrafo deve ter sensibilidade para captar essa essência e deixá-la marcada para sempre na história das famílias”, encerra.

B E M - E S TA R

MARIANE NASS (47) 9 9918-5718  MARIANENASSFOTOGRAFIA MARIANENASSFOTOGRAFIA.COM

EDITORIA M O DA

DICA DE LOOKS DE DIA DAS MÃES Mês das mães está chegando, e nada como pensar em presentear a si ou a pessoa amada com um Look Megadose. Nós da Megadose Itajaí pensamos com todo carinho nas melhores peças para deixar as mamães e gravidinhas deslumbrantes. Nossos produtos são desenvolvidos para acompanhar durante toda a gestação, pós-parto e amamentação. Além disso, as roupas são confortáveis, possuem um design lindo para deixar as grávidas e mamães sempre prontas para todas as ocasiões. Temos blusas, calças, vestidos, lingerie própria para gestação e pós-parto, pijamas, leggings. Todas pensadas para agradar os mais diversos estilos, seja casual, clássico, moderno, comfy, esportivo, sexy ou romântico.

 rubytorresphoto

Venha nos visitar!

MEGADOSE MODA GESTANTE Rua Lauro Muller, 395 | Itajaí | (47) 99260-6548   megadoseitajai B E M - E S TA R

SAÚDE

PEDIATRIA COMO MISSÃO Quem diria que o critério para a escolha do vestibular, optar pelo curso mais concorrido como forma de desafio, levaria a uma profissão repleta de dedicação e muito amor. Foi isso que aconteceu com a médica pediatra Mariana Tezza. “Não tenho familiares médicos; meu entusiasmo pela medicina surgiu com o tempo: primeiro porque precisei da ajuda de vários médicos na infância por questões de saúde e segundo porque sempre fui uma excelente aluna; meu hobby favorito era estudar; então foquei no vestibular mais concorrido da época para me desafiar”, comenta. De lá para cá, seu amor pela medicina, mais especificamente a pediatria, só cresceu. “Costumo dizer que meu trabalho não é ‘só uma consulta de pediatria’, não é só pesar, medir e saber se está mamando ou comendo. Meu trabalho é incisivo nas questões emocionais familiares, no desenvolvimento infantil e principalmente na questão de sono – assunto no qual mais me aprimorei”. Compartilhando conhecimento Além disso, Mariana é criadora e sócia do Instituto Puericultura na Prática, uma escola online direcionada a pediatras do Brasil inteiro para que aprimorem sua formação dentro da especialidade, além de gerenciamento e administração de consultório. A escola possui mais de 1.600 pediatras que estão engajados em fazer da pediatria uma especialidade de excelência. O DIA A DIA DA PROFISSÃO. CONFIRA NOSSO BATE-PAPO: Para você, como é poder cuidar e auxiliar diretamente na vida destes pequenos?

Qual a importância do pediatra na vida e no desenvolvimento da criança? Sem dúvida, a importância maior é o olhar profissional atento a qualquer alteração, mesmo que muito pequena desde os primeiros meses de vida. Isso faz com que tenhamos muito sucesso nos tratamentos e redução de agravos na vida adulta. Muitas crianças, por falta de conhecimento ou tempo dos pais, só vão à consulta médica em decorrência de sintomas de doenças. Por que isso pode ser ruim para o desenvolvimento delas? Porque boa parte das doenças podem ser prevenidas, antes mesmo de acontecerem, com ajustes alimentares, de sono, de higiene, uso de vitaminas, e quando essa criança só vai quando está doente, toda essa avaliação fica prejudicada. Qual a frequência ideal par ir ao pediatra? 1 consulta ao mês até o primeiro ano de vida. 1 consulta a cada 3 meses de 1 até 6 anos. 1 consulta a cada 6 meses a partir de 6 anos. 1 consulta por ano a partir de 7 anos.

DRA. MARIANA TEZZA CRM 19972. RQE 15134

(47) 9 9648-0457

É um grande propósito; parece ser clichê falar dessa forma, mas é verdade. Eu acredito que com meu trabalho consigo auxiliar as famílias e suas crianças a terem um futuro melhor em todos os aspectos. Não cuido apenas de meus pequenos, cuido de suas mães também, afinal, são elas que lidam com luzes e sombras diariamente na criação de seus filhos.

B E M - E S TA R

 dramarianatezza BRUSQUE | SC MARIANATEZZA.COM.BR

SAÚDE

MAS AFINAL, O QUE É

EPILEPSIA? Epilepsia é uma doença de origem cerebral decorrente de descargas elétricas anormais no cérebro, caracterizada pela ocorrência espontânea de crises epilépticas, podendo envolver regiões isoladas ou o cérebro como um todo. Pode se apresentar de recém-nascidos a idosos e cada faixa etária tem particularidades específicas no tratamento. Acomete tanto homens quanto mulheres de maneira similar e não há distinções em etnias. As crises epilépticas se manifestam de diversas formas e, conforme o distúrbio elétrico inicial, as crises são divididas em duas categorias: a focal e a generalizada. Nas crises focais, uma região específica e restrita a um hemisfério cerebral é acometida e a manifestação clínica irá variar conforme a área afetada, podendo ou não alterar a consciência. As crises podem se propagar e atingir os dois hemisférios cerebrais, resultando em uma crise epiléptica focal que evoluiu para tônico-clônica bilateral, conhecida como convulsão ou ataque epiléptico. Quando estruturas dos dois hemisférios cerebrais são rapidamente acometidas, chamamos de crise generalizada.

O tratamento é centrado em medicações anticrises, que costumam ter bons resultados em 7 a cada 10 pacientes. Aqueles que não conseguem o controle adequado de crises precisam de avaliação minuciosa por neurologista especialista em epilepsia, tanto para ajustes medicamentosos quanto para discutir outras opções de tratamento disponíveis. O cuidado à pessoa com epilepsia e sua rede de apoio é complexo e merece dedicação e zelo.

DRA. LARISSA ALESSANDRA MEHL CRM/SC 13858 | RQE 10844 NEUROLOGISTA INFANTIL

 dralarissa_neuropediatra CURUMIM CLÍNICA PEDIÁTRICA RUA LAURO MÜLLER, 750, BAIRRO FAZENDA - ITAJAÍ (47) 3349 3101 | 9 8425-4622  CLINICA.CURUMIM

B E M - E S TA R

SAÚDE

PREVENÇÃO O C A M I N H O C E R TO PA R A A S AÚ D E E O B E M - E S TA R Já dizia o ditado popular: “prevenir é sempre o melhor remédio”. Essa afirmação ganha ainda mais valor quando relacionada à saúde. Sim, pois prevenção nesta área significa a possibilidade de evitar o desenvolvimento ou, até mesmo, a progressão de uma doença. Isso quer dizer que, quando focamos na prevenção e na promoção da saúde, ao mesmo tempo, estamos oferecendo maior qualidade de vida e redução de mortes prematuras. Quais os níveis de prevenção de saúde? Prevenção primária: medidas que atuam antes do adoecimento e impedem a ocorrência de doenças. Inclui a promoção da saúde, a proteção inespecífica (nutrição, água potável, saneamento) e a proteção específica dirigida a determinada doença, por exemplo, a imunização. Prevenção secundária: tem por objetivo detectar o adoecimento precocemente para tratá-lo com mais efetividade, maior brevidade, menor sofrimento e menores danos. Prevenção terciária: reabilitação em casos de doença ou lesão já estabelecida. Por exemplo, reabilitar um paciente com sequelas de acidente vascular cerebral (AVC). Prevenção quaternária: é a ação que pretende evitar os danos potenciais, a medicalização excessiva e a indicação desnecessária de exames e procedimentos. Dra. Leticia, de que forma você trabalha com a prevenção em saúde com os seus pacientes? Posso dizer que cada ação realizada está focada na prevenção. Hoje tenho um olhar muito direcionado para a prevenção primária, secundária e quaternária. Por exemplo, quando realizo uma consulta de pré-natal e/

B E M - E S TA R

ou puericultura, faço avaliação da caderneta de vacinação (prevenção primária), verifico a pressão arterial em todos os pacientes maiores de 18 anos, oriento sobre hábitos para melhorar as condições de saúde. Realizo e oriento exames para prevenção de doenças, como a coleta de exame de rastreamento de colo de útero, solicito mamografia para as mulheres com indicação, oriento os homens sobre os exames necessários, conversando e explicando sobre o rastreamento do câncer de próstata e quando realizar. Foco, principalmente, na prevenção quaternária. A proposta é evitar o ‘rastreamento de tudo’, os exames desnecessários e as suas consequências, apoiando-me na medicina baseada em evidências e no cuidado centrado na pessoa.

Campanhas educacionais com os temas: drogas, alcoolismo, violência, depressão, sedentarismo, obesidade e segurança pessoal Ginástica laboral: os colaboradores podem praticar atividades físicas diariamente, adaptadas à sua rotina, contribuindo para a saúde física e mental, promovendo a integração entre os colaboradores. Alimentação balanceada: é importante uma boa variedade de alimentos, uma dieta regular e horário de alimentação.

Ações que nos ajudam a ter uma vida mais saudável 1. CUIDADOS COM HIGIENE 2. PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS 3. ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL 4. HIGIENE DO SONO 5. ORIENTAÇÃO DE EXAMES DE ROTINA, CONFORME ORIENTAÇÃO E BASEADO EM EVIDÊNCIAS 6. CADERNETA DE VACINAÇÃO E COMO ATUALIZAR AS VACINAS ATRASADAS 7. INGESTÃO DIÁRIA DE ÁGUA 8. PARAR DE FUMAR 9. EVITAR BEBIDA ALCOÓLICA 10. USAR SEMPRE PRESERVATIVOS Prevenção de saúde nas empresas Iniciativas que garantam a saúde física e psicológica dos colaboradores devem estar sempre entre as prioridades. Podemos citar:

DRA. LETICIA RODRIGUES PORCIUNCULA CRM 26922 RQE 17015/17064 MÉDICA DE FAMÍLIA E COMUNIDADE

atendimentodomiciliarsc.com.br  domiciliarsc  (47) 99944-1380. domiciliarsc@gmail.com

S ASÚADÚED E

COMO MELHORAR A TAL DA

TPM?

Em primeiro lugar, entender um pouquinho do ciclo menstrual é importante para entender o que acontece com o nosso corpo quando entramos na TPM. Alguns conceitos básicos para entender melhor o seu ciclo: Um novo ciclo se inicia no primeiro dia da menstruação, ou seja, enquanto seu útero está sangrando (desmanchando a “caminha” que fez para o embrião que não chegou), seu ovário já está iniciando um novo ciclo. Sim, ele já está começando a recrutar folículos para definir o óvulo escolhido do mês. Nessa fase, o humor já começa a melhorar, porque os níveis de estradiol começam a subir, nossa serotonina começa a se normalizar. Quando acaba a menstruação estamos na melhor fase, estradiol e testosterona subindo. E como isso aparece no nosso dia a dia? Boa disposição, pele bonita, libido dando um sinal de vida, bom humor... na vagina, secreção clara e aumentando. Ao fim dessa fase, que dura em média 15 dias (pode variar), estamos com um folículo pronto para ovular e no ápice da produção de estradiol e testosterona. Aí ocorre a ovulação, secreção tipo clara de ovo e algumas mulheres sentem um desejo espontâneo nesses dias. Ovulamos, ok. Aí começa a fase não tão boa. Essa fase tem uma duração mais precisa, ou seja, após a ovulação (se não houver gravidez) menstruamos em duas semanas. É o tempo de duração do corpo lúteo, que segura a “caminha” dentro do útero para esperar o embrião. Quem domina essa fase é o hormônio chamado progesterona; ficamos menos dispostas, mamas podem ficar doloridas, a pele dá uma piorada. A oscilação hormonal que ocorre nessa fase faz com que os níveis de serotonina (neurotransmissor relacionado com a felicidade) caiam. Algumas mulheres são mais sensíveis a essa oscilação, apresentando uma mudança maior de humor. Isso pode levar a um estado de melancolia, irritabilidade, choro e por aí vai. Tudo isso é fisiológico e só ocorre em quem não faz uso de método contraceptivo hormonal, afinal, se você toma pílula, usa adesivo, anel, injeção... a ovulação é inibida e nada disso ocorre. Com o DIU hormonal, esse ciclo ovariano pode ocorrer para a maioria das usuárias.

Por isso que a pílula costuma controlar a TPM. Em alguns casos mais severos, precisamos utilizar medicações como inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS) para o controle dos sintomas emocionais dessa fase. Mas, além da medicação, alguns hábitos podem ajudar e muito também a diminuir esses sintomas desagradáveis. Alimentos ricos em triptofano, aminoácido essencial envolvido na produção de serotonina, ajudam a melhorar os níveis desse neurotransmissor, melhorando o humor, como banana, produtos lácteos (queijo, iogurte natural), mel, castanha de caju, peixes, frango, chocolate 70% (o triptofano está no cacau e não no açúcar). Um café da manhã com iogurte, mel, banana e granola é uma ótima combinação. Exercício físico também tem um ótimo papel nessa fase, principalmente aeróbico, pela liberação de endorfinas e sensação de bem-estar. Dá preguiça nesse período, mas é importante manter para melhorar a TPM, melhorar as cólicas menstruais e manter a constância nos exercícios. Entendeu como TPM é real? E como sempre, os hábitos podem nos auxiliar nesse controle. Além disso, uma boa avaliação de um profissional é importante para o controle desses sintomas.

N ATÁ L I A R . ANDRADE DA L L A C O S TA CRM/SC 18370 | RQE 13342 TEGO 0243/2016 GINECOLOGIA ATENDIMENTO EM GINECOLOGIA E ESTÉTICA ÍNTIMA NA CLINCARE AV. JOCA BRANDÃO, 265 CENTRO, ITAJAÍ. (47) 9 9753.0185 ATENDIMENTO EM ESTÉTICA ÍNTIMA NA LIPOLASER RUA 600, 349. CENTRO BALNEÁRIO CAMBORIÚ (47) 9 9164.3811

 dranataliaginecologista

B E M - E S TA R

SAÚDE

O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE APARELHOS AUDITIVOS PENSAMENTOS EQUIVOCADOS CERCAM O ASSUNTO SOBRE A PERDA AUDITIVA E OS APARELHOS AUDITIVOS. PARA QUEBRAR DIVERSOS PRECONCEITOS SOBRE O ASSUNTO, ELENCAMOS A SEGUIR AS PRINCIPAIS DÚVIDAS. Somente pessoas com mais idade necessitam usar aparelhos auditivos? Não. Eles podem ser utilizados em qualquer idade. Entretanto, devemos lembrar que, com o passar dos anos, torna-se muito comum a perda auditiva relacionada ao envelhecimento, a presbiacusia. Aparelhos auditivos fazem a pessoa parecer deficiente? Não. O aparelho auditivo visa corrigir a audição, melhorando a qualidade de vida e evitando estigmas que as perdas auditivas possam causar. Perdas auditivas leves precisam de aparelho auditivo? Sim. Perdas leves atrapalham a comunicação e devem ser corrigidas; por isso existem aparelhos auditivos específicos para este tipo de perda. Atender o telefone utilizando aparelho atrapalha a comunicação? Não. Hoje existem aparelhos auditivos com conectividade direta ao celular, funcionando da mesma maneira que fones de ouvido.

Aparelhos vendidos na internet ou na TV servem para mim? Não. O aparelho auditivo deve ser regulado de acordo com a sua perda auditiva e acompanhado por profissional habilitado, o fonoaudiólogo. Existem aparelhos auditivos recarregáveis? Sim. Após o uso diário são colocados para recarregar, da mesma maneira que um celular. Posso mexer na programação do meu aparelho auditivo? Não. Mas pode ser usado o aplicativo no celular no qual você tem acesso a recursos como: aumento do volume, redução do ruído, melhora no entendimento da fala, rastreamento do aparelho em caso de perda e acesso remoto. Feita a compra do aparelho auditivo, não preciso mais ir ao consultório? Precisa fazer controle após a compra, revisões semestrais ou anuais, exames audiométricos de controle e sempre que seja necessário. É melhor esperar ficar bem surdo para colocar os aparelhos auditivos? Não. É preciso colocar a prótese auditiva assim que diagnosticada a perda auditiva; quanto mais cedo melhor a adaptação. Devo gritar ou falar alto com a pessoa que usa aparelho auditivo? Não. Fale normalmente, se possível de frente e devagar. Caso tenha mais alguma dúvida, estamos à disposição para auxiliá-lo.

Rua Lauro Muller, 110, Centro – Itajaí | SC  (47) 99790-9094  daniel.otorrino  danielotorrino.com.br

DR. DANIEL BUFFON ZATT

OTORRINOLARINGOLOGISTA – CRM 23.589 / RQE 18.759 B E M - E S TA R

FGA. ELAINE C.C. PEREIRA FONOAUDIÓLOGA – CRF3 6.685

Cuidar da

sua saúde é

prioridade

Clínica Digest Care Av. Coronel Marcos Konder, 1207 - Sala 60 Embraed Centro Empresarial, Sala 60 Centro - Itajaí / SC  fabianazarske.gineco  47 3246-1500 CRM 19.493 | RQE 14.867

 47 9 9689-0035

E D IS TA OÚ R IDAE

VANTAGENS DO INVISALIGN REMOVÍVEL: os alinhadores devem ser removidos para comer, beber, escovar os dentes e passar o fio dental. PREVISÍVEL: o alinhamento dos seus dentes já começa logo no início do tratamento. O tempo de tratamento é em média 50% menor em relação aos aparelhos tradicionais.

INVISALIGN TECNOLOGIA EM APARELHOS ORTODÔNTICOS Você gostaria muito de arrumar seus dentes e ter um sorriso mais bonito, mas está sempre adiando seus planos por que não quer usar um aparelho que fica à mostra o tempo todo? O sistema invisalign consiste em uma sequência de alinhadores transparentes e removíveis que reposicionam seus dentes com o máximo conforto possível.

CONFORTÁVEL: invisalign é confortável pois não possui fios e braquetes que comumente machucam as bochechas e aftas. ESTÉTICO: são praticamente invisíveis; dificilmente descobrirão que você está fazendo um tratamento ortodôntico. DIGITAL: seu sorriso é escaneado com auxílio de um scanner intraoral e um modelo virtual 3D é criado. A partir deste modelo, todo o planejamento do seu sorriso é feito no software Clincheck, sendo possível você visualizar o resultado final do seu tratamento antes mesmo de começá-lo.

Eles são feitos sob medida através de um modelo digital do seu sorriso que é criado após o escaneamento dos seus dentes. O planejamento virtual do seu tratamento é feito e, após aprovado, todos os alinhadores são impressos e embalados individualmente para serem entregues ao paciente.

 (47) 2122-9600 |  (47) 99217-6690   sbucalconsultorio |  sbucal.com.br

Dra. Fernanda Angeloni • CRO/SC 12.149 | Dr. Matheus Blois • CRO/SC 11.971 Dra. Karina Cestari • CRO/SC 11.012 | Dra. Patrícia Zunino • CRO/SC 11.974 Rua Dr. Nereu Ramos, 197 sala 1202 • Ed. Seixas Business Tower • Centro • Itajaí • SC B E M - E S TA R

SAÚDE

TENHO OVÁRIO POLICÍSTICO EU POSSO ENGRAVIDAR? A síndrome do ovário policístico (SOP) é um distúrbio hormonal que leva à formação de cistos nos ovários, podendo apresentar tamanhos variados. Os principais sinais da SOP são menstruação irregular, alta produção de testosterona (hormônio masculino) e a presença de microcistos nos ovários. O principal sinal da síndrome de ovários policísticos é a falta crônica ou deficiência da ovulação. Mas existem outros sintomas que identificam a doença, como:  Dificuldade para engravidar  Menstruação inexistente ou irregular  Ganho de peso  Pele muito oleosa  Acne  Crescimento de pelos no rosto, nos seios e no abdômen  Queda de cabelo O diagnóstico da SOP pode ser feito através da realização de exames clínicos, ultrassom transvaginal e exames laboratoriais. Atualmente existem tratamentos simples e extremamente eficazes para reverter esse quadro clínico e, quanto mais cedo ele for iniciado, menores serão as consequências para a sua saúde. Dieta e redução do peso corporal é o primeiro tratamento para melhora da SOP, que é ideal para toda mulher que deseja engravidar; cuidar da alimentação e do peso.

GRAZIELLE A LV E S B E N T O CRM/SC 18490 | RQE 14880 GINECOLOGISTA, ESPECIALISTA EM MEDICINA REPRODUTIVA SÓCIA DA FERTVITA

Quando antes começar melhor. O médico especialista em reprodução humana auxilia em todos os processos pré-gestacionais e quando não se tem sucesso, aí sim pensamos em fertilização in vitro. Antes disso temos controles hormonais, dieta, hábitos, suplementos a serem melhorados .

 dragraziellebento  fertvitamedicinareprodutiva (47) 2122-3232 / (47) 98837-2052 R. FERNANDO AZEVEDO, 137 SALA 1 PRAIA DOS AMORES, BALNEÁRIO CAMBORIÚ

B E M - E S TA R

SAÚDE

BELEZA

DOR DE CABEÇA

FIOS DE PDO O QUE SÃO?

TEM REMÉDIO E NÃO É ANALGÉSICO

A dor de cabeça é uma das queixas mais frequentes na prática clínica. Estima-se que 90% das pessoas referem este tipo de dor em algum momento ao longo da vida, sendo as de origem tensional responsáveis por mais de 50%. No entanto, a enxaqueca, um tipo específico de dor de cabeça, é uma das mais incapacitantes, ou seja, as pessoas afetadas apresentam algum tipo de limitação funcional por causa da dor, redução em sua qualidade de vida e produtividade. Embora acometa homens e mulheres, é três vezes mais comum nelas, e acredita-se que isso se deve ao estrogênio. A terapêutica convencional se baseia em medicamentos profiláticos e analgésicos, no entanto, a medicina integrativa traz um olhar mais abrangente. Conhecendo a importância da conexão cérebro-intestino, um dos primeiros aspectos que abordamos é a nutrição. As intolerâncias e hipersensibilidades alimentares são investigadas, uma vez que geram respostas inflamatórias no intestino, distúrbios da flora intestinal (disbiose) e assim alterações metabólicas, deflagrando dor naqueles suscetíveis. A ozonioterapia é uma grande aliada no tratamento, uma vez que promove a desinflamação, oxigenação e restauração da microbiota. Além disso, avaliações psicossocial, de metais pesados e de campos interferentes, como cicatrizes ou condições orobucais, também fazem parte da prática integrativa, por entendermos a integralidade de cada indivíduo. Diferentemente dos medicamentos que buscam apenas aliviar a dor, buscamos por estratégias de autocura.

Os fios lisos de PDO (polidioxanona) vêm sendo muito utilizados em conjunto com outros procedimentos estéticos; o objetivo é aliar a produção de colágeno com uma sutil sustentação dos tecidos. Mas, afinal, o que são os fios de PDO? Embora seja um material reabsorvível, seus efeitos podem ser notados mesmo após o fio não estar mais na pele, graças à capacidade de estímulo de colágeno que continua na região em que foi inserido. A especialista em harmonização orofacial, Larissa Tolentino, explica que os fios são a escolha para muitas pessoas que desejam melhorar o aspecto da pele com naturalidade e sem que haja aumento de volume. Podem ser usados de forma isolada ou em conjunto com outros procedimentos, como a toxina botulínica e o preenchimento com ácido hialurônico. Por não terem espículas, são usados especialmente para estímulo da produção de colágeno, e podem ser inseridos em áreas delicadas como abaixo dos olhos (para rugas finas) e ao redor dos lábios (para as rugas chamadas de “código de barras”). Quando falamos em áreas dinâmicas (que estão sempre em movimento), muitos produtos e procedimentos não são aconselhados a serem feitos, e é aí que entram os fios de PDO. Além dos benefícios do estímulo de colágeno e textura mais firme da pele, os fios de PDO são usados em casos onde a toxina botulínica não consegue diminuir as rugas, como é o caso da glabela, onde grande parte dos pacientes possuem rugas estáticas (que estão presentes mesmo o rosto estando em repouso) e também na bochecha, as “rugas de acordeon”, onde não é indicada aplicação da toxina botulínica.

MARA LUCIA MAFRA

LARISSA KUHNEN CRO 11995/SC

CRM-SC 13294 RQE 11972 MÉDICA NUTRÓLOGA C/ ABORDAGEM EM MEDICINA INTEGRATIVA

(47) 99724-1581

 dramaravilhosa

(47) 3348-9542  AMAYASAUDEINTEGRATIVA

B E M - E S TA R

CIRURGIÃ-DENTISTA ESPECIALISTA EM ORTODONTIA E ORTOPEDIA FUNCIONAL DOS MAXILARES ABORDAGEM EM ODONTOLOGIA INTEGRATIVA

 dra.larissakuhnen

BELEZA

AFINAL, O QUE É HARMONIZAÇÃO FACIAL? Diferentemente do que muitos pensam, que após a Harmonização Facial as pessoas se tornam caricatas ou todas iguais, quando realizada corretamente a Harmonização Facial tem por objetivo proporcionar simetria e equilíbrio estético a face do paciente, de maneira individualizada, através da combinação de procedimentos não cirúrgicos. A primeira etapa para o sucesso da Harmonização Facial é entrevista clínica, nela os objetivos do paciente são identificados pelo profissional, em conjunto é realizada uma análise das proporções faciais. Este casamento entre a expectativa do paciente e o que seria indicado no seu caso, geram uma face mais proporcional e equilibrada, sem alterar as características naturais. Dentre as principais técnicas utilizadas na Harmonização Facial, está o preenchimento com ácido hialurônico, ao usá-lo em pontos específicos, pode-se alongar, definir, volumizar e corrigir detalhes da face, como por exemplo: em faces masculinas, a projeção e o alongamento da mandíbula e do queixo, contribuem para uma face mais marcante e atraente. Nas mulheres a maçã do rosto e lábios tem um papel muito importante na feminilidade, sensualidade e jovialidade da face, volumizar estas regiões permitem criar ou devolver estas características da beleza feminina. Esses são apenas alguns exemplos, o que precisa saber é que se sente incomodado com o passar dos anos, com a perda de volume, a falta de definição, as rugas e a flacidez, a Harmonização Facial é indicada para você.

G I O VA N A SALGADO CRF/SC 9934 ESPECIALISTA EM HARMONIZAÇÃO FACIAL E ESTÉTICA AVANÇADA CONSULTORIA SKINCARE ONLINE (47) 9 9932-7255

 GIOVANASALGADOBC

B E M - E S TA R

SAÚDE

ÓCULOS DE GRAU TEM PRAZO DE VALIDADE? É comum existir a dúvida sobre a periodicidade das lentes de óculos de grau, porém, apenas o oftalmologista responsável pode fornecer essa informação com exatidão, já que varia de paciente para paciente. Entretanto, se você deseja manter a sua saúde oftalmológica, existem alguns sinais de que talvez seja hora de trocar as lentes – e até a armação – dos óculos. Quando percebemos arranhões, manchas e perda de transparência, é hora de adquirir lentes novas, pois essas já estão desgastadas e perdendo sua utilidade. Problemas como armação frouxa e o mau encaixe também podem indicar que esteja na hora de trocar os óculos. Fique atento também aos indícios físicos como: Mesmo assim, não deixe de fazer os check-ups de rotina, que devem acontecer:

Dores de cabeça Dificuldade para enxergar Cansaço nos olhos

Primeiro ano de vida: ao nascimento, 6 e 12 meses

Visão embaçada

De 2 aos 10 anos: anualmente

Olhos lacrimejantes

De 10 aos 19 anos: a cada dois anos

Visão borrada Essa combinação de sintomas com certeza é motivo para realizar uma consulta com seu oftalmologista e rever o grau dos seus óculos.

A partir dos 19 anos: a cada três anos Está percebendo alguma dessas dificuldades? Agende sua consulta no HOSC!

47 3367-0077 47 99934-2012 | 99975-1407 hosc.med.br

@hoscmed

SAÚDE

A IMPORTÂNCIA DA ORTODONTIA NA REABILITAÇÃO DENTÁRIA A ortodontia é uma especialidade odontológica que busca a correção dentária nos ossos maxilares. Está dividida em ortodontia corretiva, preventiva e interceptiva. Hoje, cada vez mais o paciente adulto que busca tratamento reabilitador por meio de prótese dentária sobre dentes ou sobre implantes passa muitas vezes por tratamento ortodôntico previamente ao tratamento reabilitador. O correto alinhamento, nivelamento e correção ântero-posterior dos dentes no processo alveolar permitem uma melhor estabilidade oclusal, tornando o tratamento reabilitador com prótese dentária previsível e duradoura. O conhecimento em princípios ortodônticos, padrão facial e muscular ajudam a nortear o planejamento cirúrgico e protético pelo cirurgião Implantodontista.

Estamos na Rua Félix Malburg, 213 São Vicente, Itajaí - SC contato@belfortsaudeintegrada.com.br Agendamento (47) 98909-0316  www.belfortsaudeintegrada.com.br

B E M - E S TA R

C O M P O R TA M E N TO

RESULTADOS

PENSAMENTOS TORTURANTES Na prisão dos pensamentos torturantes me encontro, não consigo estudar, trabalhar, passear, o medo se faz presente. Permaneço acuado diante da ruminação de minha mente. Pensamentos negativos visitam nossa mente, porém tudo dependerá da nossa capacidade de resiliência, isto é, de como conseguimos lidar com eles. Pensamentos intrusivos são oriundos de ansiedade alta, traços de perfeccionismo, ou do transtorno obsessivo compulsivo. Na ruminação você está no circuito que o prende ao passado, gerando ressentimentos, raiva, sofrimento. As dores do passado servem apenas como aprendizado. Ficar na cogitação desencadeará culpa, rebaixamento da autoestima, desesperança. São pensamentos tóxicos e disparadores da depressão. Como libertá-los?

Quem já quis resultados para ontem? Infelizmente as coisas não funcionam assim. Os resultados vêm com o tempo; precisa de dedicação, esforço e ter muita disciplina. Os resultados irão vir sim, mas para aqueles que estão comprometidos com o seu futuro. E de zero a 10, o quanto você está comprometido? Acumule sucesso! Pequenas ações, grandes progressos! Então celebre cada um deles. Por isso, trabalhe sua paciência e, no tempo certo, os resultados baterão à sua porta. Nossos resultados vêm do que fazemos e não do que dizemos e resultados não acontecem por acaso. Seu futuro está muito mais ligado a como você está do que com a maneira como as coisas estão. Pense nisso! Cuide com suas emoções. Para que você possa colher, é necessário plantar. Então capriche na fase do plantio. Vale

A estratégia terapêutica cognitiva comportamental antiruminação desenvolve um treino cerebral para combater este hábito nocivo. Inicia-se por Reconhecer a ruminação e questionar a razão dela. Ter consciência que é viciante, portanto, tomar a Decisão de mudar. Para desgrudar destes pensamentos utilize a palavra “Pare”, como comando ao seu cérebro. Redirecione o foco, através do movimento, exercitando o corpo. Crie algo, ativando sua mente na busca de uma atividade prazerosa. Interaja com outras pessoas, voltando o interesse para elas. Busque ação para mexer o corpo e distrair a mente. Lembre-se que, para reduzir ansiedade alta, recomendam-se atividades físicas, respirações diafragmáticas, meditação, contato com a natureza, esportes. Principalmente nutrir a mente com sentimentos de amor e gratidão representará a chave desta prisão, deixando o passado no passado, vivendo o presente com leveza.

CLAUDETE DE MORAIS

a pena!

CRP 12/01167 DOUTORANDA EM PSICOLOGIA CLÍNICA

DAIANY REZENDE

 (47) 9 9274-6439 claudetedemorais.com.br

DESENVOLVIMENTO FEMININO

DESENVOLVIMENTO PESSOAL ANALISTA DE PERFIL COMPORTAMENTAL CO-FUNDADORA DA PLATAFORMA  IMPACTWOMAN.SC

 dayrezende  (47) 9 9634-6864

B E M - E S TA R

BELEZA

L I F T I N G F A C I A L O envelhecimento causa uma série de alterações na face, evidenciando rugas, marcas de expressão, além da flacidez da pele e da musculatura facial e cervical. Esse processo de envelhecimento varia de pessoa para pessoa, sendo influenciado tanto por fatores genéticos como pelo estilo de vida. Portanto, na avaliação inicial buscamos identificar as alterações mais marcantes e avaliar cuidadosamente as queixas do paciente, oferecendo um tratamento diferenciado. A cirurgia do rejuvenescimento facial (também chamada de ritidoplastia ou lifting facial) objetiva atenuar as marcas de expressão e estigmas inerentes ao processo de envelhecimento. As antigas técnicas utilizavam amplos descolamentos da face e pescoço, além de não abordar uma estrutura que sofre importante alteração no envelhecimento: o SMAS (Sistema Músculo-aponeurótico Superficial). Com isso, o rejuvenescimento era baseado somente na tração da pele, com resultados pouco naturais e de curta duração, cicatrizes amplas e visíveis, sendo necessários longos períodos para a recuperação no pós-operatório. Após um período de constante atualização nas técnicas, o lifting facial tornou-se um procedimento mais seguro e com resultados mais previsíveis. Nessa cirurgia objetivamos eliminar as rugas, reposicionar os tecidos (pele e músculos), remover os excessos

de gordura e corrigir a flacidez da pele da face e pescoço. Um resultado duradouro é obtido por abordarmos diretamente as estruturas que foram modificadas ao longo dos anos, como o SMAS e a musculatura cervical, principais causadores dos sinais do envelhecimento. A aparência do paciente após o lifting fica mais natural, tirando o estigma de “rosto plastificado”. Além disso, o pós-operatório mais curto permite que os pacientes retomem suas atividades mais precocemente, não necessitando de períodos longos de repouso. A busca por um resultado natural é sempre colocada em primeiro plano. Não objetivamos modificar algumas expressões marcantes, como o olhar e o sorriso, preservando as características da face do paciente.

B E M - E S TA R

B BE L E Z A

DRENAGEM LINFÁTICA: UM CUIDADO ESPECIAL QUE VOCÊ PRECISA NA GRAVIDEZ Ingerir muito líquido, praticar atividades físicas, manter uma dieta balanceada, com pouco sal e evitando o açúcar refinado, são alguns dos métodos mais conhecidos e recomendados para amenizar o inchaço, que durante a gravidez aumenta muito. Outra forma menos conhecida, mas muito eficaz, é a inclusão da drenagem linfática durante o período da gravidez, uma técnica de massagem que auxilia na eliminação de toxinas e líquidos acumulados em excesso nos tecidos corporais. E as mulheres que se cuidam durante a gravidez podem atravessar esse momento satisfeitas com sua imagem e, ao cuidarem de si, dedicando um tempo para seu bemestar e sua beleza, elas se sentem mais felizes, e isso ajuda a passar pela gestação com mais satisfação e prazer, aproveitando melhor esse momento tão especial. Benefícios da drenagem linfática para gestantes

relaxante e de liberação de tensão nas costas e na lombar. A drenagem linfática gestacional trata, então, a saúde da mulher gestante, mas também influencia em sua estética. E ao influenciar a estética ela também ajuda a manter elevada a autoestima. A Clínica Finestética possui profissionais capacitados e um ambiente adequado para receber as futuras mamães com segurança. Oferece os melhores tratamentos e todo o cuidado que elas precisam e merecem. Marque sua avaliação gratuita e tire suas dúvidas com um de nossos profissionais.

Durante a gravidez, geralmente a mulher sente muito cansaço e até dores nas pernas, pés e desconforto nos tornozelos, dificultando a rotina. Os benefícios da drenagem linfática na gravidez são muitos: Melhora da nutrição das células e dos tecidos Bom relaxamento de todo o corpo Melhora da circulação sanguínea Diminuição do inchaço nas pernas e pés Diminuição do risco de desenvolver varizes A drenagem pode fazer mal para a gestante ou o bebê? Não! A drenagem infática ativa apenas o sistema linfático e venoso; a região em que o bebê se encontra não é massageada. Sempre ter o cuidado na escolha dos profissionais e locais especializados. Clínica Finestética tem maca especial para as gestantes Na clínica Finestética o relaxamento do corpo e o alívio da dor e da tensão é ainda mais completo, porque temos a maca especial para gestantes, onde a mamãe pode deitarse de bruços confortavelmente e receber uma massagem

B E M - E S TA R

CLÍNICA FINESTÉTICA Av. Coronel Marcos Konder, 1207, Centro Empresarial Embraed - Sala 58  clinica.finestetica  finestetica (47) 3046-1746 Agendamentos: (47) 9 9927-9993

SAÚDE

ÓLEO DE CÁRTAMO

REDUTOR DE MEDIDAS

Óleo de cártamo é uma planta oleaginosa, rica em ômega 6. As sementes dessa espécie possuem elevados teores de óleos de ótima qualidade. O cártamo circula há um bom tempo no mercado, porém agora é um daqueles produtos queridinhos; isso porque ele promete ajudar no emagrecimento. Reduz principalmente a gordura da barriga, diminui o apetite e promove a sensação de saciedade. Dessa forma, o organismo obriga a utilizar a gordura acumulada como combustível. O consumo deve ser acompanhado por uma dieta balanceada e pela prática de exercícios físicos Além de ajudar no processo de emagrecimento, ele possui propriedades anti-inflamatórias, contribuindo para a melhora do sistema imunológico, e causa o aumento do colesterol bom (HDL) e ajuda a diminuir o colesterol ruim (LDL).

SABRINA PAMPLONA FARMACÊUTICA BIOQUIMICA ESPECIALIZADA EM ALIMENTOS DA AURAVITA / ERVADOCE

B E M - E S TA R

CORPO

sua saúde! Invista na

Ambiente seguro, confortável e acolhedor, profissionais de educação física credenciados, atendimento de qualidade com foco no seu objetivo e preservando sua integridade física.

VÁRIAS FORMAS DE ATUAÇÃO: Musculação Tradicional Treinamento Funcional Alongamento Passivo Reabilitação

PLANOS VARIADOS: Atendimento personalizado no Studio Atendimento personalizado em domicílio, Consultoria em atividade física semipresencial, Consultoria online.

Rua Lauro Muller, 863 Fazenda, Itajaí / SC AGENDE SUA VISITA: 47 3348.2424 / 47 98817.9357  contato@topphysical.com.br www.topphysical.com.br

SÍNDROME PÓS-COVID-19 E OS BENEFÍCIOS POTENCIAIS DO EXERCÍCIO (PARTE 2) DISTÚRBIOS NEUROLÓGICOS E BIOPSICOSSOCIAIS Está bem estabelecido que os sobreviventes da Covid-19 podem desenvolver ansiedade, depressão, distúrbios do sono e transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). TEPT pode ser responsável por sofrimento grave ou prejuízo clinicamente significativo nas áreas sociais, ocupacionais e outras básicas de funcionamento do indivíduo. Além disso, muitas vezes está associado ao aparecimento de sintomas físicos como fadiga e/ou dispneia, palpitações, dor no peito, dor de cabeça, sudorese, náuseas, tremores, insônia e vários distúrbios neuropsicológicos, como embotamento mental ou achatamento emocional, que podem contribuir para a má interpretação dos sintomas prolongados da Covid-19. A sintomatologia neuropsiquiátrica da síndrome pós-Covid-19 focaliza precisamente na perda dessas habilidades cognitivas. Esses efeitos, que os pacientes descreveram como neblina cerebral, perturbações de memória e manifestações do sono, são consistentes com pouca atenção ou concentração, dificuldade de pensar, dificuldade com o funcionamento executivo (planejamento, organização, descobrir a sequência de ações, abstração), pensamentos lentos, prejuízos de memória de curto e longo prazo, problemas de fala e linguagem e dificuldade com o sono (insônia, suores noturnos, pernas inquietas). O comprometimento neurocognitivo pode estar relacionado com as propriedades neurotrópicas desse vírus, permitindo infectar regiões cerebrais.

Outras manifestações neurológicas ao longo da Covid-19 são secundárias à ruptura do sistema nervoso autônomo (disautonomia), resultando em síndrome de intolerância ortostática, também conhecida como síndrome da taquicardia ortostática postural (POTS), provocando palpitações, intestino irritável ou episódios pré-sincopais recorrentes. TRATAMENTO DA SÍNDROME PÓS-COVID-19 Embora a evolução seja espontânea para resolução na maioria dos casos, por causa do quão exasperante essa condição pode ser, requer uma continuidade do cuidado por meio de uma abordagem multidisciplinar e holística. Alguns guias publicados e documentos de recomendação, com visão completa do paciente, abordaram aspectos de natureza física, psicológica e social. Uma vez descartada a presença de complicações sistêmicas (dano orgânico persistente) e a necessidade de encaminhamento a determinados especialistas, o cuidado deve se concentrar no manejo sintomático e na reabilitação física e mental (incluindo tratamento de fadiga, retreinamento respiratório ou apoio psicológico ou psiquiátrico).

RAPHAEL MELLO BLOCK PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA CREF - 4547/SC

 raphael.saude

SEADÚ I TDOER I A

OY poder do OGA Muito se fala sobre Yoga atualmente, mas você sabe quais são os benefícios da prática para o seu dia a dia? O Yoga, além de uma prática física, é um trabalho de autoconhecimento, no qual você está constantemente se observando e investigando a si mesmo. Quanto mais nos ponderamos, mais nos conhecemos. Quanto mais nos conhecemos, mais sabemos o que é certo ou não para nós, mais entendemos o que precisamos ou não na nossa vida, ou seja, Yoga traz mais certeza do que somos e do que buscamos. Se sabemos quem somos e o que queremos, obtemos maior discernimento e clareza na hora de tomar decisões, fazendo com que

escolhamos aquele caminho que faz mais sentido para o nosso propósito. Quando estamos firmes no nosso propósito, tudo se torna mais significativo e sagrado. As nossas ações são pensadas e escolhidas com presença. Quando treinamos a mente para estar no momento presente, trazemos mais foco para as nossas tarefas cotidianas, a concentração e produtividade aumentam e conseguimos nos manter determinados de uma maneira mais leve e saudável. Fica aqui o convite para você experienciar o Yoga e sentir por si todos os benefícios dessa prática milenar.

LETÍCIA M O N TAG N A PROFESSORA DE YOGA  LEMONTAGNA

FLORESÇA YOGA & BEM ESTAR RUA LAURO MULLER, 306 - SALA 03 CENTRO - ITAJAÍ | (47) 9 9191-8608  ESPACOFLORESCA  ONDEFLORFLORESCA WWW.ONDEFLORFLORESCA.COM

B E M - E S TA R

A L I M E N TA Ç Ã O

R E C E I TA S Q U E A M A M O S

Bolo de fubá INGREDIENTES MASSA 2 ovos 1 e 1/2 xícara de fubá grosso 1 xícara de leite de coco 1/2 xícara de óleo 1 xícara de açúcar demerara 1 colher (sobremesa) de amido de milho 1 colherinha de fermento de bolo 1 colher (sopa) de leite de coco pó PREPARO Bater no liquidificador os ovos com o óleo e o leite de coco e ir acrescentando o fubá, o amido e por último o fermento. Após bem batido, untar uma forma, colocar a mistura e levar ao forno pré-aquecido por aproximadamente 30 minutos. Deixe esfriar, desinforme e polvilhe com leite de coco em pó.

TÂNIA FERNANDES TERAPEUTA NUTRICIONAL E PROPRIETÁRIA DO UNIVITAL

CORPO

15 ANOS DEDICADOS À SAÚDE E AO BEM-ESTAR O mês de abril é motivo de muita celebração para a equipe da Top Pilates, afinal, é o período em que comemoram a trajetória de sucesso do estúdio. São 15 anos dedicados exclusivamente à saúde e ao bem-estar dos alunos. Dedicação esta que lhe permite ser destaque em toda a região. “Saber que proporcionamos qualidade de vida às pessoas é muito prazeroso. Por isso, posso garantir que a evolução do aluno, para nós, é tudo. É impagável ver que muitos chegam até nós com dores, por exemplo, e com o passar das aulas já podemos observar o progresso e sua melhora. Proporcionar às pessoas melhoria na sua rotina é a missão da Top Pilates”, ressalta Cristina Muhlbrandt Keller – proprietária da Top Pilates. E não para por aí. A dedicação com o aluno é tamanha que, recentemente, Cristina trouxe para o estúdio mais uma inovação, o método Move Flow, pautado no treinamento da fáscia e dos trilhos anatômicos, com os resultados sendo potencializados, utilizando uma bolinha texturizada. “Estou sempre em busca do que há de melhor na área, aprofundado e aperfeiçoando meus conhecimentos. E isso me permitiu ter a certeza de que este método é de muita eficiência. Falo que nosso método é fantástico porque introduz não só o método pilates, mas outras técnicas, e assim obtemos sucesso no que diz respeito a resultados para nossos alunos. E por saber que estamos sempre em busca do melhor, temos muito orgulho de ser um diferencial aqui, em Itajaí, no que diz respeito ao pilates”, destaca. E você está esperando o que para começar? A Top Pilates é ideal para todos e todas as idades, não tem restrições. Além disso, é igualmente perfeito para gestantes, pessoas portadoras de Parkinson e até para pessoas com deficiência física. “Nosso método é para todos que tenham a vontade de se mover”, finaliza a proprietária. Agende sua aula experimental.

CRISTINA MUHLBRANDT KELLER EDUCADORA FÍSICA PROPRIETÁRIA DO TOP PILATES ESPECIALISTA EM PILATES COACH INTERNACIONAL EM EXERCÍCIOS HIPOPRESSIVOS

B E M - E S TA R

CORPO

SINTO DORES NO JOELHO E PAREI DE FAZER TUDO QUE GOSTO, E AGORA? Fala galera, tudo certo? Sabemos que infelizmente é muito comum em algum momento de vida sentirmos algum desconforto ou dores no joelho; não podemos levar em regra isso, mas o próprio desgaste natural das articulações e às vezes o “mau” uso também ajuda, sendo ou não praticantes de exercício. Da mesma forma, não é fácil saber sobre a existência de alguma síndrome ou até mesmo saber a origem das dores quando os exames e testes físicos nos mostram que está tudo bem. Com a investigação do médico especialista você consegue saber qual o melhor caminho a ser escolhido para sua reabilitação. Vamos levar em consideração que você já fez consulta, exames, testes e deu que sua dor é de origem desconhecida; aí você pensa: vou parar com tudo, minha vida será sedentária pois não consigo e não posso fazer mais nada. Vamos com calma jovens. Primeiro vamos entender que às vezes onde está localiza a sua dor não é a ORIGEM dela; precisamos entender que seu corpo não trabalha de forma ISOLADA, ele está sempre em harmonia, e quando alguma coisa não está funcionando muito bem, as DORES podem se espalhar sem aviso prévio e até mesmo aparecer em pontos que não sejam na sua origem. Como identificar? Geralmente as avaliações funcionais dos movimentos nos levam a tentar entender o que acontece quando o exame de imagem não consegue nos explicar; disfunções musculares, articulares e compensações nos mostram muita informação, e com pequenos ajustes e organizações em seus treinos, mudanças de estilo de vida e exercícios específicos você

consegue retomar a harmonia de seu corpo e tudo volta a funcionar da melhor forma. Esse processo não pode ser feito com pressa, e com prazos curtos; a volta do equilíbrio que o corpo necessita depende da adaptação de cada pessoa, mas em média você consegue fazer o retorno de suas funções e a praticar seu esporte em torno de 12 a 16 semanas após a implantação de sua reabilitação. Espero ter conseguido lhe ajudar. Qualquer dúvida pode me chamar; farei o possível para lhe ajudar! Até mais!

RODRIGO BENDER PERSONAL TRAINER  rodrigo.benderpersonal ESPECIALISTA EM RETREINAMENTO DE LESÕES, DA REABILITACAO À PERFORMANCE

B E M - E S TA R

VENDAS

IMÓVEIS

COMO VENDER SEM MEDO!

IMÓVEL DE LUXO E DE ALTO PADRÃO: ENTENDA A DIFERENÇA

Qual o primeiro passo para conseguir vender sem medo?

(PARTE 2)

Saber quais são os seus medos, identificá-los e aceitá-los. O medo em vendas é despreparo de técnicas e falta de conhecimento total do produto /serviço. Uma vez que entendeu isso, busque estratégias para que esse medo não paralise suas ações em vender. Existem estratégias para conseguir eliminar a insegurança e o medo nas vendas? Como elas funcionam? O medo, quando é visto de forma positiva, gera preparo. Mas quando visto negativamente, afeta seu comportamento diante do cliente. O medo deve ser um impulsionador na busca de preparação para melhor apresentar seu serviço/ produto. A estratégia é treino, muito treino antes de estar diante do cliente. São muitas as estratégias que posso colocar no seu atendimento para você perder o medo de vender, mas elas funcionam com muito treino. No seu curso Vendas 4.0 você ensina estas estratégias? Quais os maiores benefícios que terei com elas? Não só estratégias, como também mudança de mentalidade e de crenças. Porque você não nasceu medroso/a, muito menos para se contentar com o pouco. O maior benefício é o aumento de confiança em você mesmo/a. Você poderia dar algumas dicas do que fazer para ajudar neste processo? Primeiro, você precisa acreditar que SIM, nasceu para vendas. Segundo, treine sua apresentação na frente do espelho e imagine o cliente mais importante a sua frente. Isso vai encorajar você, acredite! Busque preparação e treinamentos para vender com propósito e por fim, se der medo... vá com medo mesmo!

CLEIDE KONZ

Você sabe quais as diferenças entre um imóvel de luxo e um imóvel de alto padrão? Apesar de ambos possuírem características semelhantes, existem alguns detalhes que os diferenciam. O mercado imobiliário de luxo e alto padrão é cada vez mais crescente, com compradores exigentes que buscam um apartamento. CARACTERÍSTICAS DO IMÓVEL ALTO PADRÃO Localização privilegiada Em imóveis de alto padrão, uma das principais características que diferencia esse tipo de residência é, sem dúvidas, a sua localização. Imóveis de luxo normalmente são localizados em bairros nobres. No entanto, os imóveis de alto padrão possuem uma localização mais privilegiada e pensada para a rotina do morador. Valorização Imóveis de alto padrão costumam ter um alto potencial de valorização, principalmente por causa da sua boa localização. Área nobre aliada ao alto padrão é uma das formas mais seguras de investimento do mercado imobiliário. Infraestrutura de lazer completa Os imóveis de alto padrão possuem uma infraestrutura completa. Os projetos são pensados para que o morador e toda sua família possam aproveitar as áreas comuns do condomínio e tenham momentos de lazer sem sair do prédio. Acabamentos de alto padrão A qualidade dos acabamentos e materiais utilizados é também uma característica dos imóveis de alto padrão, oferecendo maior qualidade e durabilidade possível.

FABILIZ MACHADO

SUA MENTORA EM VENDAS

CORRETORA DE IMÓVEIS

www.cleidekonz.com.br

CRECI 40338

 cleidekonz

 fabilizmachado

(47) 9 9612-6769

(47) 9 9229-1510

B E M - E S TA R

DECORAÇÃO

O CORAÇÃO DA CASA Dizem que a cozinha é o coração da casa e nós concordamos! Por isso, adoramos utilizar um bom projeto de marcenaria para esconder alguns itens menos decorativos, trazendo um ar mais minimalista, elegante e menos óbvio para as cozinhas, ainda mais quando falamos de ambientes integrados.

CALHA ÚMIDA Seja acessório em inox ou esculpido na própria bancada.

Na coluna passada já trouxemos alguns itens que não podem ficar de fora do seu projeto, como torre de tomadas, triturador de alimentos, entre outros. Confira agora nossa wishlist para deixar a sua perfeita!

LIXEIRA EMBUTIDA NA MARCENARIA OU NA BANCADA

REFRIGERADOR EMBUTIDO

LAISY PORTO MUNARI

COIFA DE BANCADA

LESLYE MARY C O S TA  LM.ARQUITETURAEINTERIORES

B E M - E S TA R

ARQUITETURA

CONCEITO DE MORAR

COMO SERÃO AS CASAS DO FUTURO? A R Q U I T E TA E L E N C A T R Ê S T E N D Ê N C I A S T E C N O L Ó G I C A S QUE IRÃO INTERFERIR NA CONSTRUÇÃO CIVIL

Morar em um local acolhedor e confortável. Para muitas pessoas este pode ser o conceito básico de um lar, mas isso tem mudado. Diversos estudos apontam que o conceito de morar deve se transformar nos próximos 10 anos. As casas e edifícios terão soluções eco-friendly e os projetos serão cada vez mais personalizados e versáteis. Os espaços tendem a diminuir e, por isso, serão híbridos e calculadamente aproveitados, unindo inúmeras funcionalidades em um único ambiente. Outra tendência apontada por especialistas é a de moradias compartilhadas, o coliving. Para a arquiteta Thaisa Nascimento Corrêa, da Edificart Construtora e Incorporadora, as residências do futuro já estão ao nosso alcance e a popularização desta realidade é questão de tempo. “A casa do futuro será natural, inteligente e eficiente. E ao mesmo tempo em que buscamos tecnologia e inovação, a ideia é também reduzir o impacto ambiental das construções e intervenções humanas”, explica. O olhar da responsabilidade perante o ambiente em que vivemos é uma das preocupações com as moradias para os próximos anos, conforme descreve a arquiteta. “Desejamos morar em centros urbanos desenvolvidos sem perdermos a qualidade do ar das áreas rurais. Procuramos ampliar nosso conforto em soluções residenciais menores e integradas”, ressalta Thaisa.

B E M - E S TA R

A internet das coisas (IOT) e as tecnologias de vida inteligente (smart living technologies) são uma realidade em constante evolução e que têm se incorporado em nosso dia a dia. O futuro dos edifícios e das moradias precisam atender às novas necessidades e abarcar a totalidade do aspecto humano, conectando a natureza, a tecnologia e a sustentabilidade. Vejamos abaixo exemplos da convergência destas três características que são tendência para os lares do futuro: Natureza ainda mais próxima Teremos ambientes de escape dentro da própria casa. Com o home office em evidência, ter um espaço para relaxar, cuidar das plantas, respirar ar puro e fazer uma pausa será uma necessidade. Nos apartamentos, teremos jardins privados com design único, com terraços que transmitem sensações de casas. Esse movimento flui verticalmente por todo o edifício, circundado por vegetação natural que se integra e se torna um elemento de destaque na arquitetura. O conceito da biofilia será buscado com vigor para as moradias do futuro. O princípio por trás da biofilia é conectar humanos com a natureza para melhorar o bemestar. E esta é uma das missões dos arquitetos para as casas do futuro: integrar a natureza em seus projetos.

ARQUITETURA

TECNOLOGIA E SEGURANÇA Seja para facilitar a vida do morador ou para fortalecer a segurança da comunidade, a tecnologia estará ainda mais integrada aos lares. As inovações tecnológicas para a construção civil apresentam inúmeras soluções, com maior evidência para a internet das coisas. O conceito se dá pela interconexão digital de objetos cotidianos com a internet e passa a ser utilizado para proporcionar melhorias na qualidade de vida, seja para deixar o ambiente iluminado e aquecido para quando o morador voltar para casa ou mesmo para adiantar o café da manhã antes de a família acordar. Sobre a segurança aliada à tecnologia, teremos a normalidade do reconhecimento facial para acessos aos condomínios, ou então gerenciar o recebimento de encomendas, em que o morador é avisado por um aplicativo no celular que seu pedido foi entregue diretamente em sua caixa postal privada, sem a necessidade de estar em casa para o receber ou de ir ao encontro do entregador.

S U S T E N TA B I L I DA D E E CONSUMO CONSCIENTE As soluções sustentáveis na construção civil vão muito além dos materiais utilizados nas obras. O conceito passa pelo antes, durante e depois da execução dos projetos, sejam com ações que reduzam os impactos ambientais, potencializem a viabilidade econômica e proporcionem uma boa qualidade de vida para as gerações atuais e futuras. A eficiência energética é um dos pontos a ser observado e as placas de energia solar também devem ser consideradas soluções para iluminação e ventilação naturais, o que diminui o impacto ambiental. O incentivo ao consumo consciente, conforto termoacústico, descarte correto de resíduos, reciclagem com cooperativas locais e até uma horta urbana são formas inteligentes de promover a sustentabilidade na construção civil. Thaisa avalia que a sustentabilidade é algo complexo e a define como grande responsabilidade. “As pessoas passam, por isso é importante construir para que aquele organismo ultrapasse as gerações, para que continue vivo, sem degradar o meio ambiente, sem degradar a cidade, permanecendo sempre vivo, saudável, harmonioso. Por isso, considero que a arquitetura atual precisa vislumbrar o futuro”, destaca. Seja em cidades flutuantes, “casa na árvore”, domos geodésicos, edifícios criados por impressoras 3D ou suspensos por asteroids, como sugere o projeto Annalema Tower, o futuro do morar será baseado sobretudo no aspecto humano e na consciência do bem-estar.

THAISA NASCIMENTO CORREA ARQUITETA E SÓCIA DA EDIFICART

EDIFICART CONSTRUTORA E INCORPORADORA AV . V E R . A B R A H Ã O J O Ã O F R A N C I S C O , N O 2 2 1 - F A Z E N DA – I TA J A Í – S C

B E M - E S TA R

A cara de Salvador aquecendo seu lar com design

A madeira aquece e enobrece esse projeto com o pano de fundo clean.

Essa

bela

mansão

800m ,

Salvador/BA,

chama

atenção

por

suas

composições mescladas ao contemporâneo e clássico. O pé direito duplo atrai muitos olhares e é valorizado pela utilização de lustres clássicos, indo de encontro aos móveis amadeirados e contemporâneos, para o Escritório Maraú Design Stúdio o que agrega charme aos ambientes é justamente esse jogo de estilos opostos. A

configuração

característica

dos

ambientes

melhor

escolha

ampla

utilizada

muito

foram

iluminada,

painéis

para

essa

amadeirados

que

somaram aconchego à elegância do projeto. Uma escada em espiral, deu forma

uma

sala

intimista

andar

superior

com

elementos

móveis

circulares e curvos, dentre eles a Poltrona Up, o destaque preferido da cliente, de autoria do designer Gaetano Pesce. O projeto também conta com outros móveis

assinados

por

designers

nacionais,

incluindo

uma

das

autoras

projeto, a designer Linda Martins. Ainda no andar superior encontram-se os quartos e uma brinquedoteca. A mansão pertence à uma família muito querida que tem seus gostos e estilo de vida voltados ao futebol. Por isso, todas as prefer3ncias foram implantadas com cuidado para agregar conforto, valor, os ambientes desse lar.

elegância e identidade em todos

DECORAÇÃO

Fotos: tarsofigueira

O subsolo conta com um decór industrial, revestimentos espaço theater,

aparentes

bar,

sala

dedicado

jogos

às

amplo e

home

prefer3ncias

masculinas da família. E, finalmente, o grande destaque desse projeto a área externa. Com verdadeiro ar de resort, conta com uma piscina sinuosa e atrativa, mobiliários com

peças

corda

náutica

cores

vibrantes como laranja e azul, entregando um cenário de tirar o f6lego. Um

verdadeiro

refúgio

descanso

lazer para a família desfrutar ao máximo a vista e essa experi3ncia

Elementos que se destacam e complementam, agregando valor e beleza ao projeto.

As peças de corda náutica e as cores vibrantes são o destaque do visual externo.

"Para o Escritório Maraú Design Stúdio o que agrega charme aos ambientes é justamente esse jogo de estilos opostos. "

ACONTECEU

LANÇAMENTO

H K 9 E M PREENDIMENTOS LANÇA SHOW RO OM DO EM P R EEN DIM ENTO LOTUS B USINESS, EM ITAPEMA O showroom do Lotus Business lançado recentemente, em Itapema, traz a assinatura da Maraú Design Studio, das designers Linda Cris Araújo e Linda Martins. O novo centro comercial da HK Nove Empreendimentos Imobiliários, dos sócios KK Borges, Joaquim Vicente e Diego Tardelli, começa a ser construído no segundo semestre deste ano de 2022 e está localizado entre Itapema e Porto Belo. Confira alguns cliques de quem passou por lá.

fotos: @stevenqueirozfoto

ACONTECEU

Chat & Chat Maison M A RC A H IG H FASH ION CATARINENSE L ANÇA CO L EÇ Ã O DE INVER NO EM GRANDE ESTIL O A segunda edição de desfiles do BC Fashion realizada na conceituada Casa Medina, na praia do Estaleiro, foi um verdadeiro sucesso. Promovido pela CS Produções, o evento em formato digital trouxe a assinatura da empresária e modelo internacional Camila Schmitt em parceria com o stylist paulista Emerson Martins e do renomado fotógrafo italiano Mauro Volpara na direção de arte e fotografia. Além disso, contou com a presença de um time seleto de modelos da Donaire que, juntos, agregaram todo o know-how europeu para dentro das cenas propostas. Já a parte da produção de beleza, make e cabelo, ficou por conta da expertise do cobiçado salão Gbeuatè de Balneário Camboriú. O resultado? Um desfile para lá de incrível, onde a estrela do evento, a Chat & Chat Maison, apresentou a coleção inverno com casacos incríveis, moda clássica, bordados e alta costura com todo o requinte e produção necessária. Afinal, estamos falando de uma marca catarinense de luxo repleta de sofisticação que vem conquistando as mulheres de todo o mundo com conforto e elegância, de maneira moderna e jovial. “Em outras palavras, a Chat & Chat pode ser descrita como uma marca de criações atemporais, para amantes do clássico, com atitude moderna”, pontua Camila. A empresária conta ainda que toda a ideia deste e dos outros desfiles que realiza no BC Fashion tem como objetivo enaltecer a moda catarinense. Além disso, seus esforços estão voltados para divulgar, potencializar a comercialização e servir de base para seu projeto de internacionalização das marcas daqui. “Queremos colocar a cidade de Balneário Camboriú no hall da moda e mais do que isso, fazer a moda catarinense ser reconhecida no mundo todo, porque temos muito talento por aqui”, finaliza.

 camilaschmitt_

Aproxime sua câmera e confira o desfile

 chatchatoficial

B E M - E S TA R

GASTRONOMIA

garrafa azul O ALEMÃO DA

Dias atrás me chamou a atenção uma matéria sobre a uva Riesling – para aqueles que não sabem é a uva emblemática da Alemanha - que dizia que ela era um sucesso de crítica, mas um fracasso de público e isso se devia a alguns vinhos malfadados do passado, entre eles um certo Liebfraumilch.

Esse vinho, no entanto, teve um papel fundamental no atual cenário vinífero brasileiro. Explico: até meados dos anos de 1980 os poucos vinhos que havia no mercado eram os famosos Sangue de boi, que tomávamos ao redor das fogueiras ao som de um violão, ou os gaúchos de nomes franceses, como o Clos de Noble, Conde de Foucauld entre eles. Aliás, lembro perfeitamente que aos dezessete anos de idade, depois de jantar com uma namorada, liguei para o meu pai dizendo que havia tomado um vinho francês, ao que ele respondeu: “ Chateau Duvalier”! Exatamente, disse eu (risos). Entre os importados a situação não era muito melhor; alguns portugueses como o famoso Casal Garcia ou o Calamares ou no máximo, para os mais abastados, os vinhos que traziam nas malas, de suas viagens à Europa. Tudo mudou quando o então presidente Fernando Collor de Melo, ao voltar de uma viagem aos Estados Unidos, disse que os nossos carros eram “carroças”. E eram mesmo. A partir daí ele abriu o mercado brasileiro às importações de diversos produtos. Entre os importadores estava um certo Hugo Piva, fundador da Expand, a primeira importadora de vinhos no Brasil. Um dia ele teve a ideia de trazer o Liebfraumilch, do qual falei anteriormente. Além disso pediu aos produtores alemães que o envazassem em garrafas azuis. Foi como um ímã para os nossos olhos; além disso seu paladar leve, refrescante e de baixo teor alcoólico agradou de imediato aos brasileiros pouco afeitos a tomar vinho. Ele passou a ser consumido em praticamente todas as grandes festas. Em pouquíssimo tempo chegou aos restaurantes e prateleiras dos supermercados. Rapidamente chegaram novos rótulos e passamos a ter mais opções. B E M - E S TA R

O Chile, que já produzia bons vinhos, investiu ainda mais na qualidade; na Argentina a uva Malbec se adaptou muito bem, assim como a Tannat no Uruguai, e logo se tornaram emblemáticas nesses países. No Brasil, onde plantando tudo dá, descobrimos um enorme potencial para os brancos e também para várias castas tintas francesas e italianas. Por isso não é exagero dizer que se hoje muita gente hoje aprecia e toma vinhos com regularidade, aprendeu com o Liebfraumilch, o famoso alemão da garrafa azul. Uma última curiosidade sobre ele: Muita gente sempre traduziu seu nome erroneamente como “leite da mulher amada”, mas na verdade significa monge de nossa senhora”. Inclusive, ao observarmos atentamente o rótulo veremos a imagem de Nossa Senhora e de um monge. Portanto, um brinde a esse vinho malfadado, mas que teve tanta importância para nós.

R E N ATO J U S TO CHEF DE COZINHA

(48) 99848-8888