Dezembro | Bem-Estar 90 by Bem-Estar | Perfil Editora

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Editorial

Nesta edição

É hora de respirar fundo, soltar o ar pouco a pouco e pegar caneta e papel. Isso mesmo, caneta e papel para anotar as metas para o próximo ano e, mais do que isso, preparar um plano de ação para cumprí-las.

Mundo Animal Café: Um novo espaço em Itajaí para um encontro intimista ou para eventos com amigos

Dezembro é mês de esperança, mês de renovar os desejos e aproveitar o momento de férias e descanso para recarregar as energias e ter força suficiente para encarar 2016 com peito aberto e mente livre. Aproveite para sonhar. APROVEITE! Este clima de verão e de férias é um incentivo para isso. O sol que nos acorda todos os dias pela manhã nos dá energia e até melhora nosso humor. A vida no verão é mais cheia de sorrisos. Espelhe-os por aí, compartilhe sorrisos! É neste clima cheio de alegria que a Bem-Estar se despede de 2015. Esta edição especial traz várias dicas para você aproveitar suas férias e seu verão sempre na moda e com saúde.

Fotografia: Carlos Alves

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Leia e se inspire. Seja bem-vindo à nossa última Bem-Estar de 2015! Ano que vem tem mais...muito mais!

Luciana Coutinho, Diretora de redação lucianacrt

www.revistabemestar.com /BemEstarib | @revistabemestar

Confira nossos anuários! PERFIL EDITORA Rua Samuel Heusi, 463 - sala 205 Ed. The Office - Centro - Itajaí - SC Fone: 47 3348.9998 | 3344.5017 redacao@revistabemestar.com comercial@revistabemestar.com

Distribuição Balneário Camboriú, Itajaí e Itapema Publicação: Perfil Editora Diretora: Elisabete Coutinho Diretora Administrativa: Luciana Coutinho luciana@revistabemestar.com Jornalista Responsável: Marta Vizzotto Diagramação: Bruna Lorea Vaz Colaboradores: Ivo Fachini 48 3025.5130 e Studio 1/Edson Beline *As ideias expressas nos artigos assinados são de responsabilidade do autor.

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MUNDO ANIMAL CAFÉ Um novo espaço em Itajaí para um encontro intimista ou para eventos com amigos Fotografias: Carlos Alves

Há seis anos a empresária Aline Seeberg Aranha alimenta o sonho de abrir um café anexo à tradicional loja de Itajaí, Mundo Animal, que foi inaugurada por ela há 19 anos. Aline sonhava com um espaço ímpar, capaz tanto de receber eventos de até 50 pessoas quanto casais para um delicioso café com quitutes diferenciados, preparados com carinho. O sonho se concretizou neste ano. O Mundo Animal Café está aberto das 11 horas às 19 horas e funciona em cima da loja localizada na Rua Olímpio Miranda Júnior, no centro da cidade. “Nosso Mundo Animal Café é um local aconchegante e já é um sucesso. As clientes da loja fazem as compras, principalmente agora nesta época de Natal, e depois se deliciam com nossa culinária.

Há, também, quem venha aqui só para desfrutar das nossas delícias”, conta a empresária. É a união de grandes forças que faz a diferença no novo espaço. A loja Mundo Animal já é conhecida pela grande variedade e qualidade de produtos vendidos, que vão de artigos de decoração aos famosos bichos de pelúcia, passando pelas diversas opções de presentes - um espaço tradicional e aconchegante de Itajaí, que encanta a população. No ramo da gastronomia, um ponto que ganha destaque é a 45 Bakery, que está há dois anos na cidade e já é sucesso absoluto. O espaço nasceu da experiência de oito anos, no Brasil e no Exterior, de Gustavo Guttierreez e Djalmma Reinalldo. Juntos, eles criaram um local em Itajaí com doces, salgados, pães artesanais e uma variedade imensa de cupcakes que servem até mesmo como forma de presentear. Não há quem não conheça o espaço. Com todo esse expertise na área, eles não quiserem ficar de fora do projeto do novo Mundo Animal Café. Por isso, as delícias assinadas pela dupla são encontradas no café da tarde do novo local.

“Temos uma gerente, a Sádia Reiser, que é responsável pelo almoço e alguns lanches da tarde. No almoço, são sempre duas opções de pratos, diferentes a cada dia. Já a consultora Alda Rebelo indica as melhores combinações de saladas e sanduíches”, explica Aline.

Sobre a Mundo Animal Aline Seeberg Aranha sempre foi apaixonada por animais. A empresária queria ser veterinária, mas conseguiu aliar o sonho de ter o negócio próprio com o amor pelos bichinhos, abrindo uma loja repleta de ursos de pelúcia. “Sempre estive envolvida em projetos para ajudar animais. Participei da criação da primeira ONG para animais de Itajaí. Hoje, cuido de 30 cães em um sítio que tenho na área rural da cidade. E a venda de bichos de pelúcia sempre foi uma maneira de me manter conectada com os animais. Meus filhos Caio (7) e Clara (5) também

adoram animais e adoram os bichos de pelúcia, eles são os amigos imaginários deles ”, conta Aline. A primeira loja foi inaugurada na Rua Hercílio Luz, em Itajaí. O sucesso foi tão grande que, no ano seguinte, a Mundo Animal ganhou também uma filial em Balneário Camboriú. Há um ano, a loja conta com uma atração a mais. São os bichos de pelúcia da marca Hansa Creation, muito vendida em grandes capitais do mundo como Londres e Nova Iorque. O sucesso é fruto de um trabalho impecável na produção de animais de pelúcia com características idênticas aos animais reais, e parte dos recursos obtidos com a venda da Hansa no Brasil é revertida à ONG Viva Bicho. A parceria foi viabilizada pela Mundo Animal diretamente com a fornecedora estrangeira. “A equipe de criação da Hansa Creation faz um estudo de cada detalhe dos pelos dos animais que vai reproduzir, para que as cópias sejam fiéis. E isso encanta os compradores”, explica Aline. No setor de decoração, a empresária é revendedora exclusiva na região da holandesa Pip Studio – uma linha de produtos de alta qualidade e que se destaca pelas cores vivas, elementos românticos e que remetem à natureza, como pássaros e flores.

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Paz na Terra Ivo Fachini – Psicoterapeuta (www.ivofachini.com.br)

Tempos bicudos esses nossos. Os noticiários são um desfile de terror, violência, corrupção e acidentes de todo tipo. Precisamos buscar refúgios de paz para enfrentar a desarmonia que assola o mundo. Não poderia ser tudo tão diferente? Sim. Por trás das ações está sempre o pensamento. Com exceção dos desastres naturais sem culpa humana, todos os demais são produzidos por seres humanos que se deixam aprisionar por ideologias. E todas as ideologias, religiosas, políticas, culturais, levam ao mesmo desfecho: divisão, intolerância, barbárie, eliminação do diferente, de quem não pensa igual. A meta da ideologia é sempre o poder. O problema está sempre nos outros, nos que não pensam como nós. Já vimos este filme. Na história mais recente, o comunismo e o nazismo nos horrorizaram com seus holocaustos, genocídios e perseguições, muros da vergonha, fechamento de fronteiras, cerceamento da liberdade, tudo em nome de paraísos prometidos e obrigatórios. Lamentavelmente tivemos também no Cristianismo as atrocidades da Inquisição e das Cruzadas, em total desacordo com a mensagem de Jesus. Alguns livros do Antigo Testamento são verdadeiros diários de guerra, refletindo uma cultura exclusivista e expansionista, na

qual os demais povos são inimigos a serem vencidos. Assim fizeram também vários povos antigos com suas guerras invasoras. A história se repete. É hora de paz na Terra. Hora de respeitar o próximo, a natureza, os animais, a vida, os povos, a família. Paz na Terra aos homens de boa vontade. Não nos deixemos aprisionar por ideologias de qualquer natureza, religiosas ou políticas, de direita ou de esquerda. O dom mais precioso da vida é a mente livre. Não existe paz sem liberdade.

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Cirurgia plástica no verão Andy Ern - Cirurgião plástico

A recuperação no inverno costuma ser mais cômoda do que no verão, já que o paciente precisa ficar de repouso e usando curativos, contudo, essa é a única vantagem. O verão não interfere na recuperação. É possível, por exemplo, passar por uma cirurgia ou uma lipoaspiração em qualquer período do ano, sempre tomando os devidos cuidados. O paciente não deve se expor diretamente ao sol durante 30 dias em nenhuma circunstância, isso porque as cicatrizes podem escurecer e as equimoses – manchas roxas da lipoaspiração ou da própria cirurgia – podem adquirir um aspecto de tatuagem com a ação do sol. O ideal é se proteger por, pelo menos, 90 dias. Seja com protetor solar ou roupas. Apesar de todos os cuidados, vale ressaltar que as cicatrizes de qualquer procedimento cirúrgico só podem ser expostas ao sol sem proteção após um ano do procedimento. Vale a pena lembrar de que, independente da época do ano, os cuidados com qualquer cirurgia envolvem desde a escolha de bons profissionais, hospital adequado até aos cuidados pós-operatórios, que serão de igual importância no resultado final.

As cirurgias plásticas mais procuradas no verão PRÓTESE DE MAMA A cirurgia é realizada para aumentar os seios. A prótese de silicone preenche as mamas, deixando-as mais elevadas e firmes. A recuperação varia entre sete dias e duas semanas. No verão, é importante proteger a cicatriz da incidência solar direta. Uma alternativa é utilizar um bloqueador 50 FPS e uma fita adesiva sobre as cicatrizes, geralmente na auréola ou embaixo do seio. Sol ou banho de mar pelo menos 30 dias depois da cirurgia. LIPOASPIRAÇÃO E LIPOESCULTURA A lipoaspiração retira o excesso de gordura de determinadas regiões e a lipoescultura reutiliza para preencher áreas que precisam de maior volume, harmonizando o contorno do corpo. Na maioria das vezes retira-se a gordura da barriga que é enxertada no bumbum. O corpo absorve cerca de 30% dessa gordura, mas os outros 70% permanecem lá para sempre. ABDOMINOPLASTIA Essa cirurgia demanda um prazo maior de recuperação, pois a pele fica roxa e há alteração nos tecidos. É preciso esperar pelo menos dois meses para tomar sol, sempre passando bastante protetor solar na cicatriz. A plástica de abdômen remove todo o excesso de pele e gordura da região. Para a recuperação total, é preciso ficar 30 dias de repouso e a visita à praia está liberada após três meses. A cicatriz dessa cirurgia é grande, pega a parte inferior do abdômen e o umbigo, e precisa ser protegida do sol com uma barreira física (fita adesiva) e protetor solar. O sol pode alterar a cor e a qualidade da cicatriz, fazendo com que ela fique maior e mais escura.

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Há quem acredite que realizar uma cirurgia plástica no verão pode não ser bom. Mas o fato é que cirurgia plástica pode ser realizada tanto no verão quanto no inverno. Porém, nesta época do ano, é importante ficar atenta ao tempo de recuperação. Naturalmente a procura por cirurgia plástica é maior no inverno, mas um grande número de pessoas acaba optando pelo verão, principalmente por causa das férias. Mas muitas dúvidas surgem sobre a influência do calor excessivo, criação de edemas e até mesmo sobre o repouso necessário durante as festas. Independente da falta de certezas que envolvem o clima, com o aumento médio das temperaturas, é normal que haja um pouco mais de edemas, que resultam em uma recuperação mais longa, porém não prejudicam em nada o resultado desejado. O cuidado no pós-operatório é maior.

Dor Repouso ou atividade física? ( Parte III) Por Marianne Thieme Meyer – Personal Trainer Studio Top Physical – Itajaí SC

Depois de identificar o tipo de dor, é preciso ter alguns cuidados e tomar algumas providências. Veja quais: PROCURE UM MÉDICO: Apenas com exames específicos é possível saber exatamente o foco da dor e, consequentemente, qual tratamento será necessário adotar. MEDICAÇÃO: Analgésicos ou medicamentos para aliviar a dor bloqueiam os sinais antes deles chegarem ao sistema nervoso central. Um exemplo é a benzocaína. A acupuntura também é uma opção. Ela “desativa” áreas cerebrais associadas à interpretação da dor. (http://saude.ig.com.br/dor/) Essas medidas de controle podem “mascarar” a real evolução da patologia. Por isso, tenha cuidado com atividade e exercícios físicos durante o período de uso do medicamento. TRATAMENTO: Cada patologia ou dor vai ter um tipo de tratamento indicado, mas seja qual for, se comprometa. Sim, é preciso dedicação, paciência e investimento para se ver “livre” deste incômodo. Não desanime. EXERCÍCIO FÍSICO: Aqui as possibilidades também são bem amplas, porém, é preciso atenção e acompanhamento profissional para que a atividade física não se torne aliada da dor e, sim, um meio para controle dela. O profissional de Educação Física pode avaliar com precisão qual atividade é mais recomendada para cada caso. Se você já conta com a parceria de um personal trainner, esse processo é automático. É só relatar seu incômodo para o profissional que acompanha você que seu treinamento será ajustado conforme sua necessidade. Mas, se você treina sem esse acompanhamento, agende uma avaliação física na academia que você frequenta e relate suas dificuldades para o avaliador. A equipe do Studio Top Physical está preparada para ajudar você neste caminho. Agende sua visita. E mais um ano se encerra. A família Top Physical deseja a todos os amigos, alunos, parceiros e leitores um Natal repleto do amor, paz, perdão de Jesus Cristo e um ano novo com muita saúde, pois quando estamos saudáveis podemos batalhar pela prosperidade, correr atrás dos sonhos, curtir a felicidade, desfrutar do amor e viver a vida em plenitude. Até 2016, com mais alongamentos, pesos, agachamentos, corridas e suor, muito suor!

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Treinos em grupo são a nova moda nas academias

FOTO: XICA LIMA

Rodrigo Bender, personal trainer

Olá galera! Hoje vou falar sobre os treinos em grupo, modalidade que tem aumentado o movimento nas academias. O treino em grupo, nos últimos tempos, passou a ter grande procura por pessoas que buscam atividades personalizadas e com dinâmica, promovendo, com isso, resultados tanto para o corpo quanto para o bem-estar mental, já que as atividades melhoram o entrosamento e ativam o lado psicossocial. As pessoas criam novas amizades e compartilham de uma energia intensa. Motivação garantida. É importante lembrar que quanto mais próximo for o objetivo de cada um dos participantes do grupo, mais fácil será a con-

dução dos treinos e melhor vai ser o resultado. O número de pessoas para o grupo de treinamento pode variar de acordo com o exercício. O importante é ter um bom treinador ministrando as aulas e muita disposição entre os alunos. Mesmo sendo um treino em grupo ou em uma sala de ginástica, o treinador é capaz de dar atenção individual a todos. Sempre quando pensar em montar um grupo de treino e contratar um profissional, lembre-se que todos temos individualidades e nem sempre conseguimos realizar treinos iguais para todos os participantes. Então, na hora de convidar amigos ou entrar em algum grupo, fale com seu treinador e veja se seus objetivos e condicionamento físico são adequados para aquele treino. Caso contrário, em vez de você ter resultado com os exercícios, você poderá ter alguma lesão, ou até mesmo não alcançar o que você almeja. Escolha os melhores treinos de acordo com sua disposição, convide seu grupo de amigos e comece uma equipe de treino hoje mesmo. Forte abraço e até nossa próxima edição.

O que o meu filho tem? Será alergia ao leite de vaca ou intolerância à lactose? Luciana S.Celia Fossari | Gastroenterologista Pediátrica

A alergia à proteína do leite de vaca (APLV), é uma reação imunológica do organismo às proteínas do leite. Ela costuma afetar os bebês e as crianças, principalmente antes do primeiro ano de vida. Está associada à substituição do leite materno pelo de leite de vaca.

substituído por outras fórmulas ou leite de baixa lactose e os derivados (iogurte e queijo) com baixa lactose. Enfim, na intolerância a lactose é necessário excluir ou ingerir pequenas quantidade de alimentos que contenham lactose, e é possível o tratamento através de suplementação de enzima. Já na alergia ao leite de vaca deve ser excluída a ingestão de qualquer quantidade de proteína do leite para evitar o desencadeamento do processo alérgico. É importante procurar ajuda especializada e diagnosticar rapidamente para que se inicie o tratamento correto, evitando-se dietas e tratamentos com consequências que podem ser graves para as crianças. FOTO:REPRODUÇÃO

Quando o lactente com APLV ingere alimentos que possuem as proteínas do leite (caseína, lactoalbumina, entre outras), o seu sistema imunológico as reconhece como uma substância estranha e libera, na corrente sanguínea, anticorpos ou células inflamatórias, gerando manifestações gastrointestinais (diarreia, sangue nas fezes, constipação, vômitos, regurgitação, cólicas, choro intenso), manifestações de pele (placas vermelhas na pele, coceira, descamação), manifestações respiratórias (dificuldade respiratória) ou manifestações sistêmicas. O tratamento consiste em uma dieta isenta de alimentos que possuem as proteínas do leite (e seus derivados e todos os alimentos preparados com esses ingredientes como bolos, tortas, biscoitos). Se o bebê está sendo amamentado, a mãe deve fazer dieta. Na maioria dos casos em que as crianças são diagnosticadas, elas voltam a consumir o leite até os três anos de idade. Já a intolerância à lactose ocorre devido à diminuição ou ausência da produção da enzima lactase, responsável pela digestão da lactose (que é o açúcar presente no leite). Ocorre, geralmente, por volta dos 5 anos de idade (crianças geneticamente predispostas) ou é adquirida após doenças gastrointestinais, sendo mais comum em adultos e idosos. A falta da enzima favorece o acúmulo da lactose no intestino, que atrai água e favorece a fermentação por bactérias, produzindo ácido lático, hidrogênio, podendo provocar seus sintomas mais comuns, a diarreia, a flatulência, as cólicas e a distensão abdominal.O aparecimento dos sintomas depende da quantidade de lactose ingerida e da quantidade tolerada pela pessoa. De uma forma geral, não é tolerado o leite, que pode ser

Luciana S.Celia Fossari

Gastroenterologista Pediátrica | Título de especialista em Pediatria e Gastroenterologia Pediátrica | Residência médica em Gastroenterologia Pediátrica pelo Hospital de clinicas de Porto Alegre- HCPA | Professora Titular do departamento de Pediatria da Faculdade de Medicina do Vale do Itajaí -Univali www.clinicacurumim.com.br Clínica Pediátrica | Rua Lauro Müller, 750 | Centro | Itajaí (47) 3241-3516 | 3349-3101 Diretor técnico: Dr. Fabrício Sbroglio Lando CRM/SC 8026

Dor no joelho?

Veja o que você está fazendo de errado Quando a dor no joelho aparece, algumas pessoas param de fazer suas atividades rotineiras e outras insistem, continuam com a academia, a partida de futebol semanal e o passeio de bicicleta no fim de semana. Mas, se a dor progride a lesão pode se tornar mais grave. Para não chegar nesse ponto o Dr. Geraldo Granata Jr., ortopedista especialista em joelhos, selecionou algumas dicas práticas para evitar prejuízos nos joelhos. Subir e descer escadas para emagrecer: Dependendo do tamanho do degrau e da quantidade que irá subir e descer, isso pode causar um processo inflamatório no tendão, por conta do excesso de sobrecarga no tendão patelar. O ideal é procurar outros exercícios para o emagrecimento. O modelo de tênis pode aumentar a dor nos joelhos: É importante saber que os tênis devem ser trocados com frequência por causa do desgaste deles. A pisada atua secundariamente no joelho - se você utiliza um tênis com a pisada para dentro, os joelhos são forçados para dentro assim como o ligamento colateral medial, fator que ocasiona a dor pelo processo inflamatório criado.

Alongamento: O alongamento deve ser feito sempre antes e depois do exercício físico, para prevenir os atritos e processos inflamatórios que podem existir nas regiões dos joelhos. Alimentação: Cebolinha verde e brócolis são alimentos anti-inflamatórios bons para quem pratica exercícios, evitando dores musculares. Outro ingrediente que pode ser incluído na alimentação diária é a Cúrcuma, que atua na cartilagem e pode melhorar doenças como artrite e artrose. Recomenda-se adicionar uma pitada de pimenta do reino para que ela possa ser absorvida pelo organismo. Salto alto: É recomendável evitar o uso exagerado do salto alto, já que ele pode ocasionar o encurtamento da musculatura da panturrilha, além de enfraquecer a musculatura da perna. Excesso de peso, obesidade e sedentarismo são fatores que também prejudicam os joelhos. Por isso, a importância de consultar um especialista em caso de dores constantes.

Use protetor solar todos os dias, o dia todo

Pilates na gravidez? Pode sim! Cristina Muhlbrandt Keller – Educadora física e professora da Top Pilates

Os nove meses de gestação são um período em que mãe e pai se dedicam aos cuidados com o filho que está por vir. As mudanças no corpo e nos hormônios da mulher podem gerar certo desconforto. Por isso, a dica para conseguir encarar bem essa etapa é a prática de pilates. “O pilates traz inúmeros benefícios, desde fortalecimento muscular, passando por prevenção de dores lombares, até bem-estar mental e físico em função da respiração e do controle da ansiedade. E esses benefícios são tanto para a mãe quanto para o bebê, já que o estímulo à circulação sanguínea pode trazer inúmeras vantagens à criança”, explica a educadora física e professora da Top Pilates, Cristina Muhlbrandt Keller. Mas, atenção! O profissional que vai acompanhar a gestante durante a prática de pilates deve estar sempre em contato com a médica da futura mamãe para saber se é necessário ter algum cuidado. “Cada gestante tem suas restrições e no Studio Top Pilates utilizamos um protocolo específico pela qual, a cada trimestre a gente trabalha exercícios apropriados. Neste protocolo abordamos exercícios específicos ao período gestacional”, explica a especialista. A princípio, a atividade pode ser realizada até o fim da gestação, mas tudo depende da liberação do médico. “É importante respeitar o tempo de cada gestante, sempre atento às mudanças do corpo. Aí não tem contraindicação. Basta ter um conhecimento específico em cada fase gestacional. Em algumas fases, por exemplo, é contraindicado estimular alongamentos em função da frouxidão ligamentar”, exemplifica Cristina Muhlbrandt Keller.

A sua rotina é levantar da cama, tomar banho, tomar café da manhã e ir ao trabalho. Mas está faltando algo bastante importante que vai fazer uma diferença e tanto na sua vida: o uso do protetor solar. Ainda mais em épocas quentes como a que estamos vivendo, em que as temperaturas já estão altas logo no início da manhã. Passar o filtro solar todos os dias, no início da manhã e repetir a utilização durante o dia, é essencial. A fisioterapeuta dermato-funcional Virginia Bastos explica que os cuidados com a pele são essenciais antes, durante e depois da exposição solar. “No rosto, o mínimo de proteção é FPS 30, repetindo a aplicação durante o dia. Ao retornar da praia ou piscina, deve-se abusar dos hidratantes corporais e beber muita água para que o organismo e a pele se mantenham hidratados”, afirma a especialista. E quem acha que o uso do protetor solar é exclusividade do verão, se engana. O filtro deve ser usado durante todo ano, já que no inverno os raios ultravioletas continuam sendo emitidos e, apesar de não causarem vermelhidão, eles podem causar câncer de pele. O uso do protetor ainda evita insolação, queimaduras, manchas, envelhecimento precoce e flacidez.

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Virginia Bastos

Vício por doces tem tratamento?

Veja como a hipnose pode ajudar você a se livrar do problema Renata Stulp Scheide | Psicóloga, Terapeuta Relacional Sistêmica, Hipnoterapeuta Cognitiva - (47) 9628-4041 / 3346-6641 Carolina Theilacker Sommerfeld | Nutricionista Clinica Funcional Aperfeiçoamento em Nutrição Materno Infantil | Clinica Finestética - (47) 3046 1746 / 9640 3838

ESSE VÍCIO TEM TRATAMENTO?

Depois do almoço é sempre a mesma história. Bate aquela vontade de comer doce que só termina quando você se delicia com um pedaço de chocolate ou aquela sobremesa recheada de leite condensado. Mas essa injeção de açúcar todos os dias não faz bem e não é só para quem está na luta contra a balança. A nutricionista Carolina Theilacker Sommerfeld explica que existem outros malefícios. “A resistência à insulina já atinge 70% das pessoas. Quantidades cada vez maiores de insulina são necessárias para retirar o açúcar em excesso, e isso é apenas um exemplo de descontrole hormonal que, ao longo dos anos, está debilitando a saúde das pessoas. O excesso de açúcares e carboidratos simples leva também à obesidade, que desencadeia outras doenças, como hipertensão, alguns tipos de câncer, esteatose hepática (gordura no fígado) e diabetes Tipo II”, explica a nutricionista. E se você pensa que essa história de vício por doces não é tão verdade, você está enganado. “O açúcar vicia porque aumenta os níveis de hormônios, como a dopamina e a serotonina, responsáveis pela causa momentânea de sensação de bem-estar. Vários estudos comprovam que o açúcar vicia tanto quanto o álcool, o cigarro ou qualquer outra droga”, afirma Carolina. Os refrigerantes, doces confeitados, balas e chocolates tradicionais estão na lista dos mais prejudiciais e que devem ser evitados na alimentação diária, porque contêm glicose em excesso e são absorvidos muito rapidamente pelo organismo. A dica para quem não quer deixar os doces de lado é comer chocolates com maior teor de cacau, uva congelada, frutas doces como manga, caqui, banana aquecida com canela ou sorvete natural de banana.

A hipnose, aliada à Psicoterapia, ajuda a entender as razões por trás deste descontrole, trabalhando com o subconsciente para dar apoio, ao invés de sabotagem, mudando sua programação interna, seus maus hábitos e ressignificando as emoções. O método também ajuda no controle da ansiedade, um dos principais fatores que influenciam no descontrole com os doces, já que estimula a ingestão de alimentos (inclusive dos doces), o que acarreta em aumento de peso. “Neste aspecto, comer um brigadeiro, por exemplo, pode ser muito reconfortante, mas por um breve momento. Logo após, a realidade se ajusta novamente e traz consigo o arrependimento e a culpa. Assim gera este círculo vicioso: como para me sentir melhor, sinto-me ainda pior, volto a comer para sentir alívio”, explica a psicóloga Renata Stulp Scheide. “A aversão ao doce é a principal técnica que utilizo para auxiliar meus clientes a controlar seu desejo. Esta técnica é realizada em transe, onde associamos os doces a algo que o cliente tenha aversão, e substituímos os doces por água ou frutas. Em um primeiro momento, é feito um trabalho com aspectos psicológicos sobre alimentação, e duas sessões de hipnose, onde controlamos a ansiedade e ensino a auto-hipnose. Desta forma, o paciente consegue fazer sozinho a manutenção da sua aversão ao doce e o resultado pode ser permanente”, finaliza a psicóloga.

“Por não ser nada fácil resistir às tentações dos doces, o ideal é procurar ajuda de profissionais especializados: unindo acompanhamento nutricional e psicológico, essa tarefa fica mais tranquila. A nutricionista por lhe ajudar com um cardápio e dicas para driblar as maiores vontades de doces. A psicóloga pode lhe auxiliar à verificar quais a causas psicológicas deste descontrole, trabalhar a ansiedade, mudar sua auto imagem e potencializar tudo isso com técnicas de hipnose.”

Estética do sorriso: facetas de porcelana Júnio S. Almeida e Silva - Doutor, Mestre e Especialista em Dentística . Responsável pela Odontologia Restauradora Estética na MedCal e é sócio da Digitale Dental Solutions.

Este artigo trata de uma excelente opção de tratamento estético para o sorriso: as facetas e as lentes de contato dentais. Sob as condições ideais de indicação, os tratamentos são

FIG. 1: ANTES E DEPOIS. EXEMPLO DE UMA SITUAÇÃO DE INDICAÇÃO DE LENTES DE CONTATO DENTAIS EM UMA PACIENTE JOVEM.

Prof. Dr. Júnio S. Almeida e Silva CRO-SC 9962 Doutor, Mestre e Especialista em Dentística pela Universidade Federal de Santa Catarina Professor do curso de Especialização de Dentística da UniABO-SC - Florianópolis - Brasil; Pesquisador Visitante do Departamento de Prótese da Ludwig-Maximilians Universität - Munique - Professor Dentística da Universidade de Brasília - UnB (2012-2014). Florianópolis - Brasil; Alemanha; Professor Dentística da Universidade de Brasília - UnB (2012-2014).

FIG. 2: NOVO SORRISO DA DÉBORAH BLANDO POR MEIO DE FACETAS DE PORCELANA FEITAS COM TECNOLOGIA DIGITAL.

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Psicologando

Tenha coragem de ser quem você é Por Donato Deny Alfano | Crp 12/11601 | psicólogo | Psicoterapeuta individual, de casal e de família /deny alfano /parla con deny

Você passa a vida perseguindo amores inatingíveis, o famoso “happy end” dos filmes românticos , também está convencida que não tem sorte e que está destinada ao que sobrou das amigas. És o famoso dedo podre? Bom, então pare e leia essas duas histórias e talvez mude de ideia. CONQUISTAVA OS HOMENS PARA MOSTRAR QUE VALIA Ana conta: “Em 33 anos coletei muitos namorados, não me lembro de todos eles. Sempre o mesmo esquema: passava os primeiros tempos dedicando-me totalmente para ganhar o namorado, em todos os sentidos, e quando ele, finalmente, jurava amor eterno, me descobria entediada e insatisfeita e, em breve, procurava um substituto. Eu sempre pensei que as relações não eram pra mim e por isso, me sentia péssima. Quando me dei conta que não conseguia mais lidar sozinha com isso, pedi a ajuda de um psicoterapeuta e graças a este percebi que realmente não me considerava digna de ser amada. Agia como se tivesse que provar ao mundo que eu era a melhor: interessante, bonita e inteligente, mais do que qualquer outra mulher. Mas essa não era eu, e no longo prazo, todo o edifício veio abaixo. Banal dizer, mas estou me redescobrindo e alcançando um novo equilíbrio. Quando em seguida me apaixonei, percebi pela primeira vez que estava no lugar certo e não fugi. Finalmente estou convencida que mereço o amor”. TENDO MEDO DE NÃO SER ACEITA, FAZIA TUDO PARA AGRADÁ-LO Júlia escreve: “Acreditava eu, não ter sorte no amor. Por isso, quando encontrava um homem fazia tudo o que podia para agradá-lo e não deixá-lo ir embora. Quando conheci Fábio pare-

cia um sonho. Um homem bonito e inteligente. Como ele havia me escolhido? Ele era cheio de vida, também um grande desportista. Eu estava animada para acompanhá-lo em suas atividades, ciclismo, tênis, maratona e, ele estava orgulhoso de me trazer junto a ele. Logo, porém, percebi que para mim o esforço era enorme e eu não sabia como manter em pé todo esse roteiro. Na terapia percebi que era um problema de autoestima. Tinha medo de desapontá-lo e estava com medo que ele soubesse quem eu era de verdade, ele nunca teria me escolhido por quem eu sou. Através da terapia tomei a coragem e disse a verdade. Ele riu, tinha se dado conta disso há muito tempo e estava esperando o momento certo para falar. Desde aquela época, não só a nossa relação melhorou, mas eu comecei a estabelecer pela primeira vez um relacionamento verdadeiramente satisfatório comigo”. Muitas vezes, os nossos fracassos no amor ou na vida estão relacionados com um desprezo profundo que abrigamos em nós. Então, que tal libertar-se das profecias que se autoconcretizam? Nós somos os autores de nossas desgraças e nossas crenças se tornam profecias que se autorealizam. Nós fazemos tudo, inconscientemente, para confirmar um sentido íntimo e secreto de inadequação pessoal, “ninguém vai me amar por quem eu sou, não mereço uma pessoa assim, eu nunca seria suficiente”. Mas cuidado! Quanto mais você se convencer disso, mais você o tornará real. Está na hora de abrir o jogo e arriscar expor-se realmente. A coragem paga.

INFORMAÇÕES:

Psicólogo - Psicoterapeuta individual, de casal e de família - CRP 12/11601 Italiano com formação, mestrado e especialização na Itália e Suíça Especialista em relações e processos de adaptação e mudança. Professor universitário: Itália, Suíça, Brasil Atuação em: Milão, Paris, Suíça e Brasil Consultórios: Balneário Camboriú e Florianópolis Contatos: dr.deny.alfano@gmail.com; Mobile: (47) 99132203; skype: dr.deny.alfano

É tempo de cuidar de si Arlene B.S. de Amorim (psicóloga analista bioenergética, membro do Instituto Internacional de Análises Bioenergéticas de Nova Iorque) www.arlenebeatriz.com

Vivemos um tempo com muitos acontecimentos trágicos. Tudo está conectado, cada acontecimento, seja político, psicológico, terrorista ou de exploração da natureza. Por isso, nunca podemos considerar que sejam ocorrências isoladas, porque elas afetam o todo. Tudo está interconectado. Um acontecimento num determinado local afeta instantaneamente todas as outras coisas (isto é mais rápido do que a velocidade da luz e deixa para trás a “teoria da relatividade de Einsten”). Tudo o que fazemos, dizemos, pensamos e acreditamos a respeito da saúde e da doença afeta todas as pessoas imediatamente. Olha só que responsabilidade.

alegria e iluminação contagiam. Vamos desacelerar, respirar e viver cada dia, cada hora, cada minuto com equilíbrio. A saída está dentro de nossa essência, nossa alma. É nela que postamos toda força e sabedoria. A todos os meus queridos amigos, um dezembro calmo, com energia, com energia prata, luz cósmica, passo a passo abrindo o coração para agradecer todos os dias.

Feliz Natal, e que esta luz do Senhor nos envolva no amor.

Do ponto de vista holográfico, estamos interligados e ligados ao poder criativo supremo do Universo. Isto desafia o nosso senso de identidade e torna necessária uma grande parcela de auto-responsabilidade. Tudo está em constante transformação. De um caos, nasce uma estrela, ou seja, de uma coisa difícil, lá adiante você vai perceber que muitas coisas tornaram-se melhores. As experiências são aprendizados. De uma certa forma, cuidamos de tudo e, muito pouco, de nós mesmos. É urgente cuidarmos de nós, pois estaremos mudando o mundo, quando não julgarmos e, sim, pensarmos positivamente. Sair da sombra e ir para luz. Tudo é energia, nosso corpo é feito de energia e precisamos de sol, alimentos puros, como também de ar. Toda forma de exercício nos ajuda a respirar. Luz, amor, compaixão. O mundo precisa urgentemente do nosso pensamento positivo. Mente e corpo não estão separados, um reflete no outro. Bom é parar e lembrar, o ano voou e chegamos a mais um Natal e fim de ano. Muita calma nessa hora, a

1 milhão de praticantes no mundo! TEL.: (47) 3398.4300 RUA 1101, 368, BALNEÁRIO CAMBORIÚ MetodoDeRoseBalneario.com PARIS • LONDRES • NOVA YORK • BARCELONA • ROMA • BUENOS AIRES • LISBOA • SÃO PAULO •RIO

Dentes curtos ou desgastados? Você sabe fazer a diferença entre o tamanho normal/ideal dos dentes ou porquê eles se desgastam ao longo da vida?

A composição mineral (cálcio e fosfato) dos dentes está sujeita ao desgaste que ocorre pelos seguintes motivos: 1 – Atrição mecânica de um dente contra o outro: 2 – Erosão química que é a perda de mineral por dissolução dos ácidos presentes na dieta ou no estômago. Quando a intensidade das agressões é maior que as defesas os dentes ficam curtos ou desgastados, significando uma alteração da normalidade. Uma pessoa que range constantemente os dentes (atrição), de dia e/ou de noite, desgasta rapidamente e pode apresentar dentes curtos antes dos 20 anos. Por outro lado quem: a. usa frutas ácidas, sucos, coca-cola em exagero;b. provoca o vômito expondo os dentes ao ácido clorídrico que vem do estômago; c.utiliza medicamentos que reduzem a salivação; d. usa drogas que resultam numa saliva ácida, apresentam desgastes que também reduzem os dentes. Os tamanhos ideais dos dentes foram estudados e publicados por G. V. Black no ano de 1.900, considerado o Pai da Odontologia. Os números foram confirmados verdadeiros em pesquisas ao redor de todo o mundo. O dente da frente superior (Incisivo Central) mede 9,0 mm de largura por 11,0 mm de comprimento. Nos dentes superiores essa fórmula pode variar 1,0 mm para mais ou menos, porém ter um incisivo superior de L=8,0 e h=10,0 já pode significar dentes pequenos, dependendo do tamanho do rosto e altura do paciente. Os incisivos inferiores medem L=5,0 x h=8,0 ou L=6,0 x h=10,0. Para toda a análise o paciente pode usar uma régua flexível de plástico na frente do espelho.

O tratamento de dentes curtos e desgastados é simples e rápido na atualidade. Consiste no acréscimo de material (resinas ou cerâmicas) sobre os dentes com muito pouco ou nenhum desgaste, devolvendo as medidas ideais. O processo é executado em praticamente toda a dentição variando de caso para caso, entre um a dois dias. A altura dos dentes posteriores permitem o espaço para o tratamento dos dentes anteriores curtos, queixa principal da maioria dos pacientes. As figuras acima ilustram as possibilidades de tratamento rápido com excelentes resultados.

ANTES

DEPOIS

Assinam essa matéria os seguintes Dentistas: KARINE DE SOUZA (CRO 11671) Especialista em Prótese Dentária. LUÍS ANTÔNIO FELIPPE (CRO 3172) Especialista, Mestre em Dentística. Coordenador do Instituto Proffel, com 600 apresentações nacionais e internacionais sobre o tema.

Rua Dinamarca 197 | Balneário Camboriú | 47 33661801 studioesteticadental@gmail.com | facebook: studioesteticadental

Meu plano de ação: Sete passos para que 2016 seja íncrivel

FOTO: LUCIANO DIAS

Diego Lima, Coach

Você sabia que 95% das pessoas que traçam planos de ano novo nunca os levam adiante? A razão é que a maioria das pessoas não entende o processo de como produzir resultados e nunca dá os primeiros passos. O processo seguinte irá guiar você no sentido de começar e criar a motivação que irá fazer você seguir seus planos. Ao fazer isso, você irá ganhar consciência sobre onde você esteve, onde você está agora e onde você quer chegar.

-se mais plenas. É com um imenso prazer que compartilho esses maravilhosos e simples sete passos para um íncrivel ano novo. SETE PASSOS PARA UM INCRÍVEL 2016 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.

Seja Honesto Seja Confiante Seja Motivado Seja Objetivo Seja Comprometido Seja Decido Seja Esperto

O QUE EU DEVO FAZER AGORA? Esse processo também irá ajudá-lo na criação de um plano simples para seu ano novo, de forma que cumpri-lo se torne uma tarefa atraente e tentadora. Eu passei por esse processo e ele tornou meu plano tão simples e fácil que fez um sonho, antes impossível, tornar-se tangível e possível. Meus amigos também o usaram e suas vidas também tornaram-

O primeiro passo é ATITUDE. Existe uma explicação para cada um desses passos e eu vou disponibilizar gratuitamente para aquelas pessoas que demonstrarem atitude e me mandarem um e-mail para diegolimacoach@gmail.com, solicitando o plano completo dos sete passos.

O fim das pontas duplas com velaterapia Por Jô Moraes, hairstylist

A velaterapia já foi inventada nos anos 80, mas ainda tem muita gente que não conhece o tratamento que é suJô Moraes cesso entre atrizes braIntagram: @ jomoraes_ Facebook: Jô Moraes sileiras, como Sophia Abrahão, Cléo Pires e Ingrid Guimarães. O hair stylist do espaço de beleza GBeautè, Jô Moraes, explica que a velaterapia fortalece o cabelo, retira pontas duplas e porosidade, além de tratar contra agressões causadas por equipamentos eletrônicos e procedimentos químicos. “A técnica consiste em manusear a vela acesa sob as madeixas. Mas calma! Os fios não irão queimar. É preciso respeitar certa distância e tempo para que o tratamento possa fazer efeito. Por isso, nada de querer fazer em casa. Durante o procedimento, as mechas são divididas e, depois do manuseio da vela, as pontas duplas aparecem e o profissional faz o corte delas, sem retirar o comprimento do cabelo”, explica o especialista. Com a retirada das pontas duplas, o cabelo fica mais saudável e embaraça menos. Os resultados da velaterapia aparecem já na primeira sessão. O tratamento é principalmente procurado por quem faz descoloração dos cabelos.

Aumenta procura por cirurgia de correção de umbigo O procedimento é indicado principalmente para pacientes que tiveram grande perda de peso. A onfaloplastia é uma cirurgia em que a maioria das pessoas ainda não ouviu falar: a correção de umbigo. Mesmo que muitas mulheres tenham algum tipo de deformidade no umbigo, poucas são aquelas que realmente se submetem a um tratamento de correção estética. Mas, essa tendência tem mudado nos últimos anos. O procedimento pode ser realizada a partir dos 18 anos de idade e é frequentemente associado à abdominoplastia ou retoques de outras cirurgias. “A cirurgia isolada é mais aconselhada em casos de deformidades muito acentuadas, que realmente prejudicam a estética da barriga e causam constrangimento aos pacientes”, comenta o cirurgião plástico Dr. Alderson Luiz Pacheco. A onfaloplastia melhora a autoestima das mulheres que se sentem desconfortáveis com seus umbigos. “Assim elas se sentem mais seguras para usar certas peças de roupas, como biquínis, por exemplo,” diz Pacheco. Esse procedimento é mais indicado para pacientes que perderam muito peso, sofreram com o efeito sanfona, mulheres que passaram por uma gestação, pessoas com hérnia umbilical e pacientes de plástica no abdômen. A cirurgia plástica do umbigo, pode ainda ser uma opção para aqueles com deformidades, cicatrizes, estrias e até verrugas na área umbilical.

“É preciso, antes de qualquer atitude, procurar um médico especialista e conversar com ele, expondo as suas expectativas e ouvindo a opinião do cirurgião, que avaliará o caso e opinará a respeito da necessidade da realização da cirurgia”, explica o especialista.Quando realizado o procedimento, a cicatriz fica situada ao redor do umbigo, formando um pequeno círculo na região. “Os pontos da cirurgia são feitos junto à musculatura da região abdominal e, dependendo da anatomia do paciente, é bastante comum que a marca fique escondida na cavidade do umbigo. O paciente permanece no hospital no máximo por um dia, sendo que a cirurgia demora uma ou duas horas”, conclui.

MICROPIGMENTAÇÃO: A Micropigmentação permite que as mulheres tenham sobrancelhas perfeitas, e estejam sempre lindas sem terem que se preocupar com falhinhas nas sobrancelhas. Onde temos varias técnicas e uma que veio para ficar, é o fio realístico onde trata-se da mais moderna técnica existente. São desenhados fios finíssimos em tamanhos, cores e formas seguindo a linha natural da cliente, dificultando a distinção entre pelos naturais e desenhados. Este processo cria um efeito tridimensional, transmitindo ainda mais naturalidade às sobrancelhas e tornando o procedimento praticamente imperceptível.

Magic Touch Detox

A técnica do momento para eliminar gorduras Priscilla B da Motta, fisioterapeuta , especialista em Fisioterapia Dermatofuncional, Morfofisiologia do Exercício. Atua com estética corporal e facial há 13 anos na Ágape Saúde e Estética. Foi a pioneira a trazer para Balneario Camboriu algumas técnicas inovadoras como a Magic Touch Detox e o Peeling 3D.

A especialista da Clínica Ágape, Priscilla Motta, explica que a técnica foi criada pela esteticista Flávia Medeiros, de São Paulo, para buscar um tratamento eficiente sem que seja necessária intervenção médica. “Cada sessão combina esfoliação, ultrassom, drenagem, máscara desintoxicante com argila e manta térmica. Com essa combinação, a perda de peso pode variar entre 300 gramas e um quilo dependendo da paciente”, afirma a especialista.

ANTES

DEPOIS

A técnica, que é relaxante e indolor, promete eliminar líquidos e toxinas, diminuir celulites e ajudar na circulação. O número de sessões depende do objetivo de cada paciente. Há quem procure a técnica para se preparar para um evento, por exemplo, ou porque esteja no processo de perda de peso. Para estes, a especialista da Clínica Ágape indica um pacote de dez sessões.

DICAS 1. Tome ao menos 2,5 litros por dia, porque o líquido ajuda na eliminação da gordura 2. Use cinta modeladora depois do tratamento. Esta é uma oportunidade de desenhar o corpo enquanto o organismo trabalha na eliminação das células de gordura. Nos demais dias, na hora de dormir, aposte no combo creme redutor de medidas + cinta modeladora.

ANTES

DEPOIS

FOTO:DIVULGAÇÃO

Há quem não tenha paciência para encarar uma série de tratamentos para conseguir eliminar gorduras e reduzir medidas. Por isso, os especialistas na área da estética têm investido em técnicas que unam inúmeros tratamentos em uma única sessão. É o caso da Magic Touch Detox um verdadeiro circuito que tem como objetivo eliminar líquidos e toxinas retidas no organismo de modo imediato.

gastronomia

Cafeteria lança cardápio de drinks elaborados para o verão Não é todo mundo que nos dias de altas temperaturas quer um café quente. Por isso, para quem não abre mão da bebida, a opção são os drinks à base de café servidos gelados. Que tal a experiência? A Café Cultura, rede de cafeterias de Santa Catarina com sede em Florianópolis, lançou seu novo cardápio com bebidas geladas para o verão. São três opções de sucos e três novos drinks à base de café que prometem muita refrescância e energia para os dias mais quentes. Entre os destaques está o Coffee Spritz, preparado com Aperol, bebida italiana utilizada no Aperol Spritz, drink famoso no verão europeu e que foi

eleito o melhor do ano em Nova Iorque (2013). O Coffee Spritz leva vinho branco, citrus, café gelado (cold brew), Aperol e laranja. Outros dois lançamentos que também prometem fazer sucesso são o Espresso Tônic, que inclui café, bebida tônica e hortelã; e o Coconut Brew, com café gelado e água de coco. Outras estrelas do novo cardápio são os sucos preparados com água de coco, ingrediente que garante hidratação e refrescância. O Tropical Green leva abacaxi, couve, manga, banana e água de coco. Há também o ACM, composto de açaí, maracujá e água de coco; e o MA, que leva mirtilo e água de coco.

imagens ilustrativas

Receita do Bem Pizza sem glúten e sem lactose

Ingredientes Massa ½ xíc. de farinha de arroz ½ xíc de amido de milho 2 ovos 1 colher (chá) de sal 1 colher (chá) de orégano 1 coler (chá) de goma xantana ½ xíc. de óleo

A dica é da terapeuta nutricional e proprietária do Univital, Tânia dos Santos

Recheio 100g de milho 300g de frango Tempero verde picado Tomate cereja Orégano

Modo de preparo Bata os ingredientes da massa no liquidificador, com exceção da goma xantana. Depois de bater, acrescente a goma xantana e bata no liquidificador com os outros ingredientes. Leve ao forno por aproximadamente 30 minutos e recheie.

Quilinhos a menos e energia renovada com dieta detox A dieta detox está em alta. E não é para menos. Essa desintoxicação alimentar pode trazer dezenas de benefícios. O plano ajuda o organismo a se livrar de toxinas que são o resultado do consumo excessivo de alimentos ricos em gorduras, açúcares, conservantes, corantes, medicamentos e bebidas alcoólicas. “A dieta detox, em curto prazo, faz uma reprogramação do organismo, com a eliminação de toxinas e a estimulação dos órgãos e sistemas. Toda esta revolução no funcionamento do organismo traz uma série de benefícios e faz, inclusive, com que a pessoa emagreça”, explica a nutricionista funcional da Week Detox, Débora Cristina de Souza. A dieta traz ainda benefícios que vão além da reeducação alimentar. Ela pode reduzir, e até eliminar, as dores de cabeça e enxaquecas causadas por hipersensibilidade e excesso de toxinas, trazer mais energia e bem-estar ao acordar, reduzir celulites, diminuir retenção de líquidos, melhorar a pele, diminuir a acne e melhorar o funcionamento do intestino.

“A dieta detox deve ser feita por um ou dois dias da semana com a finalidade de limpeza do organismo. Para a reeducação alimentar e emagrecimento, recomendo o detox de cinco dias, porém, criado, orientado e supervisionado por nutricionista para garantir uma dieta saudável”, explica Débora. A dieta detox é especialmente indicada para quem não dorme bem, sofre com dores de cabeça, não tem energia para aguentar um dia inteiro de trabalho e, principalmente, para quem tem dificuldade para emagrecer. Não é indicada para gestantes, pessoas com insuficiência hepática ou renal e crianças. Além disso, pessoas com disfunções na tireoide devem consultar um nutricionista antes de começar a dieta.

Dicas para viver com qualidade. Mês de novidades lindas! O Balneário Shopping está cheio de novidades. Tem novas operações, tem vitrines lindas com coleção Alto Verão, tem moda e brinquedos para as crianças, tem arte e cultura. A gente traz um resumo de tanta coisa boa aqui na coluna.

Literatura teen (LIVRARIAS CATARINENSE)

Para os fãs da Melissa (CLUBE MELISSA) Fãs da Melissa têm um motivo a mais para visitar o Balneário Shopping. O empreendimento inaugurou o Clube Melissa, o ponto de encontro oficial com a marca. Ele reúne toda a coleção verão 2016, além de intervenções exclusivas de arte, moda e cultura. O Clube Melissa traz a coleção Wanna Be Carioca, uma homenagem a cidade do Rio de Janeiro, à praia e ao lifestyle da cidade.

Moda e arte (A MULHER DO PADRE)

Nova opção na Praça de Alimentação (FISH & CHICKEN) O Fish & Chicken está chegando a Praça de Alimentação do Balneário Shopping. A franquia especializada em peixe e frango servirá pratos prontos com variações de receitas, a exemplo de vatapá de frango. As opções incluem acompanhamentos, a exemplo de legumes empanados.

A linha de camisetas do Andy Warhol – artista nova iorquino que é considerado um ícone do design – está fazendo o maior sucesso na loja A Mulher do Padre. Um dos trabalhos mais famosos de Andy é a estampa da sopa Campbells e o negativo colorido de Marilyn Monroe, além de um amplo trabalho de fotografias com máquina Polaroid.

O vlogger e youtuber Christian Figueiredo de Caldas lançou o livro Eu Fico Loko 2 no Balneário Shopping. O autor é um fenômeno nas redes sociais e também no mercado literário. Possui um dos canais de maior sucesso no YouTube – o Eu Fico Loko – com mais de 3,6 milhões de seguidores. O livro, que leva o mesmo nome, está entre os mais vendidos do país desde seu lançamento, em fevereiro de 2015 e já vendeu mais de 100 mil exemplares.

Atlântico Shopping

Av Brasil, 1271 - Loja 34 - Térreo 47 3363 1201 / 47 9655 2255

Coluna Alex Ferrer

FOTOS: DIVULGAÇÃO

#Clube Melissa em BC Fãs da Melissa tem um motivo a mais para visitar o Balneário Shopping. Neste verão começou a funcionar o Clube Melissa, o ponto de encontro oficial com a marca. Ele reúne toda a coleção verão 2016, além de intervenções exclusivas de arte, moda e cultura. Assim como em alguns dos melhores endereços onde está presente, o Clube Melissa do Balneário Shopping promoverá ações de experiência inusitadas e diferenciadas com as fãs e apresentará as últimas novidades em produto.

#Marca infantil Milon reinaugura com novo conceito Inspirada em um vilarejo na região de Bordeaux, na França, a Milon promete levar adultos e crianças que entram em suas lojas a uma viagem nostálgica por castelos e belas paisagens. A marca pertence a Kyly, uma das indústrias do vestuário mais importan-

#Caixa d’água vira obra de arte Imponente, a caixa d´água da Marina Itajaí chama a atenção de quem passa pela Avenida Beira Rio. Com aproximadamente 30 metros de altura, a estrutura ganhou ares de obra de arte, graças ao trabalho de três artistas, Rodrigo ‘Rizo’, João ‘Vejam’ e Thiago ‘Valdi’. A arte que estampa a estrutura, formada por barcos a vela navegando. A caixa d´água da Marina Itajaí tem cerca de 30 metros de altura por 4,5 m de largura cada uma das 4 faces. Foram utilizados cerca de 4 galões de 18 litros de tinta acrílica e cerca de 300 latas de spray, numa empreitada que demorou 15 dias para a conclusão.

FOTO: ALEXANDRE FERNANDES

Final do ano é a época mais procurada para reformas e renovação da decoração de casas. Já é uma tradição entre os brasileiros renovar o lar para o novo ano. Apesar da crise que assola o país, a venda de materiais de construção, incluído elétricos, teve um aumento de 4,6 % . A Kiareza Iluminação, referência no mercado de luminárias na região, já sente está procura e por isso adaptou seu horário de atendimento. Em Balneário Camboriú, a equipe está atendendo das 9h às 19h, de segunda à sexta, sem fechar para o almoço. No sábado o atendimento é entre as 9h e 17h. Já em Itapema, o horário é um pouco diferente. Das 9h às 12h e das 14h às 19h de segunda a sexta-feira e das 9h às 13h aos sábados.

tes do país. Para a coleção Alto Verão 2016, intitulada “Tesouros do Mar”, as peças são lindas e delicadas e foram especialmente pensadas para que os pequenos possam curtir as festas de final de ano, sem deixar de lado as roupas fresquinhas, ideais para os dias mais quentes.A Milon está presente em nove estados. Em Santa Catarina, com lojas em Florianópolis, São José, Joinville e Balneário Camboriú.

#SupYoga em Balneário Camboriú Em clima de verão, um belo sábado de sol foi marcado por uma agradável aula de SupYoga, na Praia Central, em Balneário Camboriú. A marca de beachwear Cia. Marítima ofereceu uma aula exclusiva para clientes convidadas, que curtiram a experiência de praticar Yoga em cima de uma prancha de stand up paddle. A atividade foi coordenada pela professora Fê Anjos. A empresária Titi Loureiro comandante da marca aqui, promete repetir super iniciativa.

FOTO: RIVO BIEHL

FOTO: CÍCERO VIEGAS

#Kiareza iluminação tem novo horário de atendimento

FOTOS: DIVULGAÇÃO

@alexferrer_sc

FOTO: CARLOS ALVES

#Vitrine Artefacto Para os amantes da arquitetura, uma boa pedida é passar no Balneário Shopping para espiar as novas vitrines da Artefacto Home. Para elaborar os ambientes, os convidados desta edição foram Granatti Jr., de Balneário Camboriú, e o casal de arquitetos Gisele e Dado de Andrade, de Florianópolis. Granatti criou a vitrine “Estar na Executiva”, homenageando a empresária Nathália Mendes, da Construtora Mendes Sibara. Giseli e Dado de Andrade homenagearam Miriam Pinheiro, da Construtora Procave, com a vitrine “Fragmentos Inteiros”.

# Construtora Saint Claire completa nove anos Um dos maiores objetivos da população brasileira é adquirir a casa própria. Diante de realidades como esta, a construção civil se tornou um mercado ainda mais promissor e principal responsável por sanar esse déficit social. Neste cenário surge em 2006 a Saint Claire Incorporadora, com sede em Itajaí/SC, que teve o seu primeiro loteamento, chamado Jardim Santa Clara, em Camboriú, com 194 lotes. Após 9 anos de história, a Saint Claire atua em quatro cidades catarinenses. Além de Camboriú, possui empreendimentos em Itajaí, Indaial e Penha, onde a empresa elabora e executa projetos de loteamentos e imóveis de pequeno porte. Recentemente, através de uma parceria com

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#Crianças com autismo surfam O mar ficou pequeno para as 42 crianças que participaram do 1º Campeonato de Surf para Autistas, realizado no último mês na Praia Central de Balneário Camboriú. O evento reuniu famílias, turistas e voluntários em um dia de diversão, brincadeiras e aprendizado para todos. O projeto tem apoio da AMA Litoral (Associação de Pais e Amigos dos Autistas). Somente no último verão, cerca de 20 crianças com autismo aprenderam a surfar com o instrutor de surf e organizador do evento, Túlio Ferri .

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Localizado em um dos pontos mais nobres de Balneário Camboriú, na Avenida Brasil, o Vitra by Pininfarina, empreendimento a ser executado pela Construtora Pasqualotto&GT com projeto desenvolvido pelo renomado estúdio de design italiano Pininfarina, foi reconhecido pela sua arquitetura arrojada e recebeu o prêmio de excelência 2015 de Arquitetura, que honra os melhores novos projetos desenhados por firmas de arquitetura locais dos EUA e internacionais. O prêmio de Arquitetura Americana foi anunciado em outubro pela academia de arquitetura de Chicago. O Vitra by Pininfaria está sendo construído em um ponto privilegiado de Balneário Camboriú, na Avenida Brasil esquina com as ruas 3.450 e 3.550, na Barra Sul.

a GSP Loteamentos, a Saint Claire iniciou os trabalhos no Condomínio Parque do Lago, em Camboriú, onde investirá cerca de R$ 10 milhões em infraestrutura no local. Até hoje, a Saint Claire já comercializou mais de 1.000 lotes e entre os empreendimentos entregues também estão casas geminadas.

#Chef do Valen Barem reality do SBT A terceira edição do reality show culinário Hell’s Kitchen – Cozinha Sob Pressão estreou no SBT com algumas novidades. A competição, disputada por 16 participantes, é comandada pelo Chef Carlos Bertolazzi e vai ao ar nos sábados, às 21h30. O vencedor leva pra casa R$ 100 mil em barras de ouro e um prêmio surpresa. Um personagem já conhecido de gaúchos e catarinenses é o subchefe convidado desta edição do reality. Zi Saldanha é sócio e chef responsável pelo menu do primeiro bar temático de erotismo do Brasil, o Valen Bar em Balneário Cambopriú.

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#Vitra by Pininfarina é premiado nos Estados Unidos

FOTO: REPRODUÇÃO

pets

Castração pode melhorar o comportamento do seu pet E então você chega em casa e encontra o pé da mesa roído. Caminha mais um pouco e a cozinha está com urina em toda parte. Você limpa tudo, tenta dar bronca no seu cachorrinho pelo mal comportamento e sai para levar o seu amiguinho para dar um passeio, mas ele insiste em querer brigar com tudo que se move ao seu redor. Não tem jeito. Apesar da fofura, os cachorrinhos apresentam comportamentos que podem causar transtornos para os seus donos. Para amenizar estes comportamentos, já está mais do que na hora de castrar o seu pet. A médica veterinária do Hospital Veterinário HV Pró Vita, Rhéa Cassuli Lima dos Santos, explica que mais do que melhorar o comportamento, o procedimento também traz benefícios para a saúde do animalzinho.

ro e ovários, possibilidades de infecções uterinas, mastites e gravidez indesejada. Quanto mais cedo é feita a castração das fêmeas, menores são as chances de a cachorrinha sofrer com câncer de mama na vida adulta.

BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE SE CASTRAR UM CACHORRINHO LOGO CEDO

A recuperação do procedimento é rápida. Normalmente, os animaizinhos estão liberados para ir para casa no mesmo dia, após algumas horas de observação e de se recuperarem 100% do procedimento anestésico. “Cada animalzinho deve ser observado e monitorado para se ter certeza de que está realmente apto para receber alta e ir embora. Cada indivíduo é único e responde de forma diferente aos mesmos fatores. Por isso devem receber atenção especial”, afirma Rhéa Cassuli.

Os benefícios são vários. Para os machinhos, reduz as chances de neoplasias de testículo, o comportamento territorial (a vontade incontrolável de demarcar/urinar), a agressividade, comportamento de cruza e as chances de fuga. Já para as fêmeas, a castração é ainda mais benéfica, porque reduz as chances de a cachorrinha desenvolver câncer de mama, úte-

Rhéa Cassuli explica que a mudança de comportamento pode ser facilmente observada. “Muitos fatores que impulsionam ou motivam comportamentos são hormonais. Alguns comportamentos que seriam normais e muito úteis na natureza, como demarcar territórios, não são bons ou aceitáveis dentro de casa”, afirma a médica veterinária, observando que é fácil perceber que até mesmo o cheiro da urina de cães ou gatos não castrados é mais forte.

Bem Viver Por Roberta Dietrich | Jornalista

O ano termina com novidades no decor catarinense. No último dia 03 de dezembro o NCD Regional Litoral realizou uma festa memorável para homenagear os destaques do trimestre e os profissionais voluntários do Projeto NCD Solidário, que reformou seis ambiente da Casa Madre Teresa de Calcutá, em Itapema. Foram cerca de R$ 150 mil investidos. Os especificadores mais atuantes junto às lojas associadas foram Félix Valle Junior, o Felinho; Fernanda Consonni, que aliás foi uma das voluntárias na ação social, e a querida Simara Deola de Mello. DESPEDIDA Quem sai da função de diretora regional do NCD e vai deixar saudades é a empresária Cátia Rabelo Bastos. Com uma gestão extremamente ativa e realizadora, Cátia deixa um legado de grande eventos e de um jeito especial para gerenciar situações e pessoas. Delicada, divertida e competente, não é à toa que a sua loja, a Combinare, é um sucesso absoluto. Quem tem o desafio de substituir Cátia no cargo é a empresária Carla Pereira, da Delumini. A mulher é uma empreendedora nata, focada, inteligente, sagaz e tem tino para os negócios como ninguém!

Um dos destaques de 2015, com certeza foi o Casa Hall Shopping, em Balneário Camboriú. O empreendimento dedicado à decoração de alto padrão completou oito anos de história e ganhou ainda mais visibilidade. Em menos de 365 dias, inaugurou o Casa Hall Offices - centro comercial dedicado a arquitetos-, realizou dezenas de eventos como exposições de arte e palestras sobre sustentabilidade, conquistou marcas como Orleans e Dona Sabida, locou quase 100% das lojas, diversificou o mix e ainda termina o ano com a conquista do TOP 100, programa de relacionamento da Revista Kaza, de circulação nacional, que premia os 100 arquitetos e designers mais atuantes do mercado brasileiro. DESTAQUE - PARTE 2 Até então SC tinha apenas cinco profissionais no evento indicados pelo Casa &Design, de Florianópolis. Com a adesão do Casa Hall Shopping esse número dobra e a região de Balneário Camboriú ganha representantes num dos eventos mais consagrador do decor nacional. A premiação acontece em agosto no Club Med, em Rio das Pedras (RJ) com o resort fechado exclusivamente para os quatro dias de intensa programação. Os diretores do Casa Hall, Elizabeth (foto) e Eduardo Schwarz, são só sorrisos! A região agradece!

DESTAQUE AGRADECIMENTO Não posso terminar o ano sem dividir com vocês a necessidade do “obrigada”. Faço um convite, leitor, para termos olhos mais tolerantes, menos julgadores, mais generosos. Para aprendermos a agradecermos o teto, a cama quente, a mesa farta. Temos que evoluir como espécie. Se não puder ajudar, afaste-se. Refaça o caminho e cresça em alma, em ética e em exemplo. Precisamos de seres humanos mais complacentes, generosos e evoluídos, que nos ajudem a mudar o padrão de um tempo que inspira cuidados! Vamos mudar o rumo e fazer diferente, sempre o nosso melhor! Feliz

2016!

Lançamento Neplan

Bem estar e sofisticação na medida certa

73m² área privativa 2 quartos sendo 1 suíte • Padrão de acabamento diferenciado • 2 apartamentos por andar • Apartamentos sem paredes contíguas para maior privacidade OBRAS INICIADAS Entrega dezembro/2016

Espaço Fitness | Espaço Kids | Espaço Vittá | Pub com sala de jogos e espaço gourmet

Excelente localização

Rua Carlos Seara, 689 – Vila Operária – Itajaí

Lifestyle

FOTO: DIVULGAÇÃO

DELÍCIA GELADA Testados e aprovados os saborosos sovertes da Azato. A franquia chega a Balneário Camboriú trazendo delícias congeladas instantaneamente com nitrogênio líquido. A Azato Nitro Gelato tem como diferencial a possibilidade de o cliente escolher e misturar sabores inusitados, além de poder acompanhar de perto o divertido processo de fabricação do sorvete escolhido. A marca ainda possui opções sem glúten e sem lactose. Vale a pena conferir. FOTO: DIVULGAÇÃO

CORTINAS COM GRIFE Para acompanhar a demanda do segmento de alto padrão, a Carol Cortinas criou uma linha de expansão da marca para atender o público de decoração de luxo, a Carol Cortinas Prime. O lançamento do novo projeto da Carol Cortinas aconteceu no espaço do Núcleo Trompowsky Corporate, em Florianópolis, para a imprensa e profissionais de decoração. SUNDAY BLUES As noites de domingo em Balneário Camboriú ganham uma nova opção cultural a partir de dezembro. A Casa Revol volta a abrir aos domingos e apresenta o projeto acústico Tiffany Harp & Márcio Crossroads, com o melhor do blues. Além de boa música, quem visitar o gastrobar aos domingos vai poder desfrutar livremente das deliciosas e sofisticadas entradas elaboradas pelo chef Juliano Costola a um valor fixo de R$ 49,00. PODER DA MENTE As clientes da Finestética contam com um reforço na busca do corpo desejado para este e todos os verões. Além da bem-sucedida parceria entre estética e nutrição, a clínica oferece às pacientes o reforço da hipnose. Alguns pacotes de verão da Finestética incluem sessões de hipnoterapia individuais ou em grupo com a psicóloga Renata Stulp. A clínica também possui grupos de emagrecimento que recebem orientações e aulas de culinária saudável com a nutricionista Carolina Theilacker Sommerfeld.

MODELADOR FASHION A antenada empresária Thalyta Ern está com uma grande novidade para 2016. A administradora da Clínica Andy Ern de Cirurgia Plástica se prepara para lançar a sua própria linha de lingerie e modeladores pós-cirúrgicos. A coleção assinada por Thalyta é uma parceria com a Yang Modeladores, marca que atua há 12 anos no setor. SORRISO DE RED CARPET A dentista Daiana Iora Fuchina, especialista em endodontia, trouxe para o seu consultório as últimas novidades em embelezamento do sorriso. Desde as solicitadas lentes de contato para os dentes às facetas feitas com resina, opção com preço mais acessível e que tem apresentado resultados similares à técnica das lentes. Aos poucos o sorriso perfeito vai deixando de ser exclusivo das estrelas de Hollywood e dos privilegiados geneticamente. PETIT CHARM Milon, marca de roupas infantis, apresentou no mês passado sua coleção Alto Verão 2016, intitulada “Tesouros do Mar”. As peças são lindas e delicadas e foram especialmente pensadas para que os pequenos possam curtir as férias de verão com roupas leves, bonitas e confortáveis. Conferimos de perto e a coleção está lindíssima. SONHO DE NOIVA

FOTO: CARLOS ALBERTO ALVES

O Workshop Noivas já se configura como um dos eventos mais aguardados e mais bem elaborados de nossa região. Esse ano, além da organização impecável das anfitriãs e do primoroso serviço do Bistrô Casa de Praia, mereceu destaque também a participação da Nina Flor, uma das mais tradicionais empresas de decoração de casamento, que montou um gazebo lindíssimo no lounge do evento. Já na expectativa para o próximo.

FOTO: ÂNGELO PASTORELLO

Por Walkiria Verkade

GLACIAR PERITO MORENO

Patagônia argentina e chilena Por Lou Fernandes

Está iniciando a temporada para o turismo na América do Sul e nossos vizinhos têm muito a nos oferecer. Em meio a cenários maravilhosos, além de encontramos excelentes hotéis, não podemos deixar de citar a gastronomia, considerada um capítulo à parte nos encantos dessa região. Considere a distância, o câmbio, o idioma, suas milhas e aproveite para explorar o melhor do Chile e da Argentina. No extremo sul das Américas está a Patagônia argentina e chilena. É no final da Cordilheira dos Andes que se forma uma fronteira natural entre os dois países e o encontro das águas do Pacífico e do Atlântico. Com belezas naturais de tirar o fôlego, destacamos as cidades de Ushuaia, na Argentina, e Punta Arenas, no Chile. Para quem gosta de navegar, uma ótima dica pode ser um cruzeiro, já que de dezembro Anúncio Lou Fernandes l Revista Bem Estar Versão 2.pdf 1 07/12/2015 17:28:51

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a março recebemos diversos navios de luxo, que oferecem rotas de Buenos Aires, na Argentina, até o Chile, com valores excelentes. Na Patagônia argentina recomendo a visita à cidade de El Calafate. O passeio ao Perito Moreno é um dos mais bonitos que já fiz, com opção de um trekking sobre as geleiras - uma experiência simplesmente fantástica. Já no Chile, o Parque Nacional Torres del Paine é para aqueles que gostam de lugares isolados e com muitas atividades ao ar livre. O lugar é considerado um dos mais belos do mundo, além de contar com muito conforto e uma estrutura preparada para receber os visitantes. Um passeio especial para apreciar a imensidão de uma natureza preservada e um dos poucos lugares do mundo que tem, ao mesmo tempo, floresta, montanha e mar.

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By Imprensa Karla Vivian

Karla Vivian no Lente Ouro Awards Aconteceu no último dia 18 de novembro, em Itajaí, no Maria´s Itajaí, o maior evento da fotografia e vídeo de casamento da América Latina! Organizado pelo site Inspiration Photographers, o Lente Ouro Awards é considerado o Oscar do mundo casamenteiro. O tema da noite, que teve o apoio da Heineken, foi Botequim de Ouro, o que deixou o clima da festa de gala totalmente descontraído. Mais de 300 convidados vibraram com os indicados e puderam assistir a um verdadeiro show com a entrega dos prêmios de 2015 em diversas categorias para os melhores profissionais de casamento do Brasil e do mundo! O Atelier Karla Vivian foi um dos patrocinadores oficiais da festa, e foi possível ver muitas das envolvidas com o evento vestindo vestidos Karla Vivian. Ficamos muito orgulhosos de poder estar entre tantos profissionais renomados do nosso mercado de casamentos. Ano que vem tem mais e estaremos lá com certeza!

Dicas MM

Muita água para você! Por Michelle Montegutte | Assessora e Produtora de eventos |

s águas estão na moda, Aromatizadas, dão charme a qualquer evento. Refrescantes, podem ser misturadas com frutas, legumes ou flores e vão dar um toque especial à sua celebração. No casamento elas dão boas vindas aos convidados que aguardam ansiosos a chegada dos noivos. Veja este bufet de Águas Gourmet

Frutas e legumes

As combinações são infinitas e quanto mais diferentes

forem, mais divertido vai ser. Limões e pepino, morango e menta, canela e laranja. Água aromatizada limão amarelo com alecrim. 1 limão cortado em rodelas não muito finas Fatias finas de pepino 1 ramo de alecrim Água bem gelada Gelo

@ MMontegutte

Dicas especiais : * É importante lembrar que se trata de água com um leve sabor e aroma.

Nao se deve exagerar nas frutas e ervas.

* É fundamental manter as características de água e não transformá-la em um suco “enralecido”.

* *

Use ingredientes orgânicos.

Não misture muitos ingredientes. Os sabores vão se misturar e ao longo do evento a tendência é amargar.

o meu insta tenho muito mais inspirações para você. Te espero lá.

FOTOS: REPRODUÇÃO

Misture tudo em uma bela jarra ou refresqueira e aguarde uns 20 min para servir. Sirva com um pequeno ramo de alecrim. Ela ficará deliciosamente perfumada.

CHÁ DE BEBÊ Lenise - Empório Festejar

Muito amor... Assim descrevo o chá de bebê desta princesinha muito amada e esperada! Mamãe Gilmara Duarte e Papai Jackson Duarte planejaram todos os detalhes deste dia abençoado, e recepcionaram os convidados com arranjos românticos, ovelhinhas, borboletas e referências da famosa Patisserie francesa Laduree. Confira alguns clicks que marcaram este belíssimo evento pelas lentes da talentosíssima Dani Bonifacio.

FOTOS: DICULGAÇÃO

Decoração e Produção: Empório Festejar Fotografia: Dani Bonifacio

novo endereço: rua pedro Guerreiro Junior, 67, bairro fazenda, itajaí/sc 47 3344.3020 | 9985.1255

Casamento Luana e Junior O Maria’s Convention foi palco para a maravilhosa cerimônia de casamento do casal Luana e Junior. O projeto da decoração incluíu flores nobres em tons vermelho, coral e nude. Vários elementos foram usados, como prataria, cristais, dourado e pérolas. No lounge, destaque para o muro inglês que complementava a elegante mesa de doces em espelho bisotê, um verdadeiro cenário de luxo e requinte. Os convidados foram recepcionados pela equipe de Cerimonial Espetáculo Eventos, o Buffet Chef Jorge, doces da talentosíssima Feranda Postal e o tão esperado bolo da noiva do conceituado chef João Zuchi. Confira algumas imagens de Ricardo Ranguetti. Parabéns ao querido casal Luana e Junior. Que este seja o destino de vocês: amar, viver e começar cada dia juntos. *Terapia da Arte Decorações | (47) 99976066*

FOTOS: DIVULGAÇÃO

FOTO EDSON BELINE

Grasiela Silva, especialista em decorações de eventos e proprietária da Terapia da Arte www.terapiadaarte.com

COLUNA DA JACKIE ROSA

Bio Garden No melhor estilo mulherada animada e reunida, durante agradável entardecer, na Sociedade Guarani, fomos todas comemorar mais um ano de bem vivida vida da amiga Juliana Gonçalves. Confira alguns clicks:

FAMÍLIA UNIDA E FELIZ QUE COMANDA NA TERRINHA O NOVO RESTAURANTE VEGETARIANO BIOGARDEN É DESTAQUE NA COLUNA DESTE MÊS: RAFAEL, GABI, MÁRCIA E SIDINEI ALVES SPINA.

Olá futuro Sejam bem-vindos: chegamos ao “futuro” bem neste dezembro com Natal batendo à porta, correria como se fosse a última vez, internet tipo água, não vivemos sem. Qual a senha do wi-fi? É a frase da vez! Todo mundo escreve o que quer, discursa sobre o que não acredita, posta o que não pratica. Beleza. Continuo a favor da liberdade de expressão! Em um clique pesquisamos. Acabem com a nossa alegria, mas que não nos falte a bateria. E se não for para tirar selfie, nem sorria. O lance é que bem aqui em 2015, muitas vezes, preferimos trocar idéia com esse universo virtual do que “aproveitar” o real. E que cada um faça a sua vontade! Boas festas leitores do passado, do presente e do futuro! Ano que vem, se Deus quiser, a gente se vê por aqui!

Debutantes Do presidente da Sociedade Guarani, Alexandre Kleis, recebo a informação de que sua diretoria social já está prevendo a volta do Baile de Debutantes, mas só vai rolar ‘o retorno’ se houver um número razoável de garotas interessadas. Conheço algumas que já gostaram da idéia!

Data querida

Bem do jeitinho que eu gosto e nem sei se eu mereço, por mais um ano, o carinho das amigas foi meu melhor presente. Comemorei meu niver, sábado, dia 14 de novembro, com as mais belas, no Café do Mundo Animal, que ficou uma coisa de lindo, e logo depois, no dia 17, inaugurou aos convidados de Aline Aranha. Sempre muito bom tê-las por perto. Obrigada, meninas!

ANA PEDRONI E NANDA GIRARDI

NO MELHOR ESTILO ‘CAMPEÕES DE AUDIÊNCIA’, JUNTO COM ESTA COLUNISTA, O TRIO QUE FEZ TUDO ACONTECER: SÁDIA REISER, GUSTAVO GUTIERREZ E ALINE ARANHA. PERFEITOS. OBRIGADA! CYNTHIA XAVIER E ADRIANA PRADI

MARIANNE MEYER E JULIANA GONÇALVES

NADJA VENDRUSCOLO E CLAUDIA MUNHOZ

PAOLLA ZIMMERNANN E SIMONE OLIVEIRA

ANA PAULA SCREMIN E EDIENE FERREIRA

SAMARA TOTH VIEIRA, PATRÍCIA CAVALLARI E MARINA DA ROSA

FOTOS: DIVULGAÇÃO

CRISTINA ANDRADE, LIGIANE MEYER, DADO REICH, LIZZI SAVARIS, NEREIDA DAGNONI E AS MANAS TINA, JACQUE E NEIDE DALÇOQUIO

LILIAN MENDONÇA, LAURA E MAYARA ASSIS

IARA SILVESTRE E ZORAIA LEARDINI

TON ANTONY ENTREVISTA

Ana Espelocini

De onde você é? Nasci em Alegrete, no interior do Rio Grande do Sul. Isso me possibilitou uma infância muito saudável perto da natureza. Em 1995 morei em Porto Alegre com meu irmão, que foi transferido do Banco do Brasil para a agência de Balneário Camboriú. Gostou tanto da nova cidade que me convidou para morar aqui com ele. Cheguei ao litoral catarinense em maio de 97 com o objetivo de fazer a faculdade de Nutrição. O que você acabou cursando na faculdade? Eu cursava Nutrição na Univali em 2000 e descobri os treinos de boxe na academia Wave. Passei, então, a treinar com a Federação Olímpica de Boxe e fui me envolvendo mais e mais. Durante os treinos fiquei sabendo do curso de Educação Física na Unifebe, em Brusque. Em 2006, por fim, fui contratada pela Wave como estagiária. Estou lá desde então.

Em que áreas você se especializou depois do curso? Além da minha formação em Educação Física, sou graduada em kickboxing e treinamento físico funcional – BPRO e Functional Moviment Systens (FMS). Há três anos venho me dedicando ao treinos funcionais e LPO (Levantamento de Peso Olímpico). Recentemente fiz um curso com o técnico cubano Luis Lopez, treinador do atleta bicampeão do Pan, Fernando Reis. Descobri que, além da estética, os movimentos do treino trazem benefícios tanto a pessoas que querem melhorar sua performance esportiva como àquelas que desejam aumentar níveis de força e definição muscular. Fale mais a respeito… O LPO apresenta-se como uma excelente estratégia de treino, exigindo do aluno concentração e maior ativação de toda a musculatura corporal em um único gesto. É interessante também para quem busca bem-estar e saúde, pois aumenta a consciência corporal e estabilidade da coluna, diminuindo os riscos de lesão. Por fim, o que você gosta de fazer no tempo livre? No meu tempo livre gosto de treinar, praticar boxe, muay thai, curtir minha casa, ir ao cinema e viajar.

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A personal trainer Ana Espelocini, de Balneário Camboriú, é uma especialista em treinamento funcional e levantamento de peso olímpico. Às vésperas do verão, ela nos conta sua história e dá dicas de como ficar em forma na mais quente das estações.

Rafael Poletti cia até que num domingo de inverno decidi me estabelecer aqui. Para mim Balneário é uma cidade cosmopolita e encantadora. E quanto a sua formação… Graduei-me em Odontologia pela Universidade de Passo Fundo (UPF). Fiz curso de aperfeiçoamento em prótese na Associação Brasileira de Odontologia (AOB) de Florianópolis e especialização em prótese em Porto Alegre. No momento finalizo especialização em implantes no Instituto Odontológico das Américas (IOA), em Balneário Camboriú.

Rafael Poletti é um dentista de mão cheia. Escolheu a profissão por vocação e hoje lidera a Sorrident, clínica de Balneário Camboriú. Nesta entrevista ele nos conta mais sobre sua carreira e trajetória.

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Fale um pouco da sua origem. Nasci em Passo Fundo e passei boa parte da minha infância na cidade natal. Morei alguns anos em Porto Alegre, mas regressei para terminar o ensino médio. Fiz alguns semestres de Economia na UFSC em Florianópolis, mas retornei a Passo Fundo para cursar Odontologia, que é minha verdadeira paixão. O que lhe trouxe a Balneário Camboriú? Meus pais se aposentaram e vieram morar em Balneário Camboriú cerca de 15 anos atrás. Eu vinha visitá-los com frequên-

Por que a odontologia? Sempre gostei de trabalhar com habilidades manuais. Minha profissão lida diretamente com a autoestima. Você pode devolver o sorriso para alguém e ainda melhorar sua qualidade de vida. Quando criança, recordo que li uma frase do Papa Pio XII que resume bem a profissão: “a odontologia requer daqueles que a exercem o senso estético de um artista, a destreza de um cirurgião, os conhecimentos científicos de um médico e a paciência de um monge”. E nos conta mais da Sorrident, sua clínica. A Sorrident está há mais de 12 anos em Balneário Camboriú. Contamos com especialistas nas principais áreas odontológicas. Tratamos desde a prevenção até intervenções mais complexas, como o enxerto ósseo e implantes. A área estética é completa e temos experiência de décadas em lentes de porcelana. Qual a importância de um sorriso bonito? A saúde oral não pode se dissociar da saúde geral. Um sorriso bonito contribui para rejuvenescer as feições. É importante não somente pela atratividade, mas também na elaboração do próprio conceito pessoal.

ACONTECEU Inauguração Mundo Animal café

FOTOS: DIVULGAÇÃO

Itajaí conta com um novo espaço para desfrutar bons momentos. Foi inaugurado ontem dia 17 de novembro, o Mundo Animal café. O espaço tem no comando a empresária Aline Aranha e funciona na rua Olimpo Miranda Junior n° 257. Confira imagens da inauguração que teve como parceria a renomada Bakery 45.

Luz da Lua

FOTOS: XICA LIMA

A Luz da Lua, marca de calçados e acessórios femininos, inaugurou a segunda loja em Balneário Camboriú. Os donos da franquia, Ronan Mattos e Daniela Pilger, receberam convidados e imprensa, no último dia 19 de novembro, na loja localizada no Balneário Camboriú Shopping. A segunda franquia da marca na cidade conta com 57m² e com o mix de produtos completo. Além disso, a inauguração foi pensada para o período de festas a fim de atender o público feminino assíduo por novidades. De acordo com os franqueados, a escolha por abrir uma loja Luz da Lua se deu pelo fato de ser a melhor marca de calçados e acessórios em couro do mercado. ‘‘ Somos representantes da label em Santa Catarina e as expectativas são as melhores para a nova loja’’, afirma os empresários.

Picsday...pelas lentes de Lu JP... que estimulam mas nao simulam! Por Lu JP

CONCESSIONÁRIA AUTORIZADA

Rua 4550 n.60 Barra Sul , cep 88330145 Balneário Camboriú . SC

III Workshop Moivas

Convidados mergulharam no universo de casamentos organizado pela Perfil Editora O mês de novembro foi marcado pelo III Workshop Noivas, promovido pela Perfil Editora. O evento reuniu cerca de 400 convidados na paradisíaca Pousada Estaleiro Guest House. A noite também foi palco para o lançamento da sexta edição do Anuário Noivas da Perfil Editora. O evento teve como ponto alto o bate-papo com a blogueira Mica Rocha, mediado pela modelo Manoela Deschamps. Mica Rocha é considerada uma especialista em casamentos, já que ela e o marido, Renato Mimica, casaram-se três vezes no mesmo ano.

Confira o conteúdo online do Anuário Noivas! Baixar para IOS Baixar para Android Visualize em seu computador

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Carlos Alves @carloseventosemfotos

MIRIAM PINHEIRO - ARTEFACTO HOME LANÇA NOVAS VITRINES EM BALNEÁRIO CAMBORIÚ CHEFE HELTON COM O CIRURGIÃO PLÁSTICO DR FELIPE BITTENCOURT EM RESTAURANTE O BENEDITO RISTOBARETTO

ANTONELLA ZONTA SCHURMANN - WORKSHOP NOIVAS 2015 BEM ESTAR

ARIANE GONÇALVES E GUILHERME MELO, PRÊMIO LENTES DE OURO AWARDS 2015 CASAL NILTON GOES E ADRIANA NO EVENTO EM HOMENAGEM AO EMPRESÁRIO OZIRES SILVA EM BLUMENAU

CARLA VACCARO DE CARVALHO COM WALDIR CURY JR.. FESTA DE FINAL DE ANO KIAREZA EM DIDG FREDERICA RICHTER, ANA PAULA PLATT, THALYTA ERN E CAROLINA THEILACKER - WORKSHOP SOBRE EMPREENDEDORISMO FEMININO REÚNE EMPRESÁRIAS NA CLÍNICA ANDY ERN

MARCELO ORLEAN, SÔNIA HOLTZ E LUIZ GUSTAVO HOLTZ - INAUGURAÇÃO LOJA ORLEAN BALNEÁRIO CAMBORIU

ROGERIA REIS E CARLOS ALVES EM EVENTO NUIT DE NATAL

CAIO ANDRÉ DA CUNHA E MALU BARRETO - ENCONTRO DA ACCS NO PARQUE BETO CARRERO WORD

GUSTAVO SIQUEIRA E OZIRES SILVA NO EVENTO EM HOMENAGEM A OZIRES SILVA EM BLUMENAU

JORNALISTA JEFFERSON SEVERINO E ESPOSA TERE KOERICH - EM O BENEDITO RISTOBARETTO

FÁTIMA ZEN, ROSÂNGELA ZANOL, MARISE TIEMANN E KARLA GUIMARÃES - ARTEFACTO HOME LANÇA NOVAS VITRINES EM BALNEÁRIO CAMBORIÚ

LUCIANA COUTINHO COM A BLOGUEIRA MICA ROCHA - WORKSHOP NOIVAS 2015 VIVIAN DE VERGENNES , ANDRE LUCHESI, JAMUR SANTOS - INAUGURAÇÃO AZATO NITRO GELATO

GERENTE DE MARKETING DO BALNEÁRIO SHOPPING, ELISÂNGELA CARDOZO E A COORDENADORA DE MARKETING RAFAELA ROCHA ARTEFACTO HOME LANÇA NOVAS VITRINES EM BALNEÁRIO CAMBORIÚ. JPG

JONAS KRISCHKE SEBASTIANY , ESTILISTA DANIELA COLZANI ,PRESIDENTE DO GRUPO FERNANDO BURGO - INAUGURAÇÃO DA ESCOLA ITALIANA INSTITUTO DE MODA BURGO