Março 2016 - bem-estar

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Editorial

Nesta edição

A Páscoa chegou mais cedo este ano, mas trouxe consigo a eterna simbologia que carrega em si: a passagem, a fertilidade, a renovação, a vida. Nestas quatro palavras podemos encontrar caminho para muitas atitudes, para novas decisões, outros passos e direções.

Guardada por estes conceitos, a Páscoa está presente em quase tudo que nos rodeia. Ao dormir fazemos uma doce passagem de um dia para outro, passagem que também está presente no filho que troca de ano, na nova palavra aprendida, na promoção recebida no trabalho. Tudo isso reflete a renovação, que por consequência nos leva a pensar na vida, essa mesma que se (re)cria a cada dia.

A Páscoa está presente no ovo de chocolate, mas muito mais no olhar da criança que acaba de chegar ao mundo. Está presente no coelhinho, mas muito mais na mulher que amplia magnificamente seu fértil coração ao tornar-se mãe. Transformações que só ocorrem para nós, que estamos vivos. Mas é preciso dispor-se a vê-las. Vivê-las.

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Ricardo Hoffmann: Conheça a técnica que visa o equilíbrio do organismo e busca nas causas a cura de várias doenças

FOTOGRAFIA: RAFAEL LEITE

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Senti-las e celebrá-las.

Luciana Coutinho, Diretora de redação lucianacrt

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PERFIL EDITORA Avenida Coronel Marcos Konder - Nº 1207 Edifício empresarial Embraed 6º andar | sala 68 | Centro | Itajaí | SC Fone: 47 3348.9998 | 3344.5017 redacao@revistabemestar.com comercial@revistabemestar.com

Distribuição Balneário Camboriú, Itajaí e Itapema Publicação: Perfil Editora Diretora: Elisabete Coutinho Diretora Administrativa: Luciana Coutinho luciana@revistabemestar.com Jornalista Responsável: Marta Vizzotto Diagramação: Bruna Lorea Vaz Colaboradores: Ivo Fachini 48 3025.5130 e Studio 1/Edson Beline *As ideias expressas nos artigos assinados são de responsabilidade do autor.

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MICROFISIOTERAPIA E SAÚDE INTEGRAL Conheça a técnica que visa ao equilíbrio do organismo e busca nas causas a cura de várias doenças FOTOS: RAFAEL LEITE

É nas pontas dos dedos, com toques sutis, que o fisioterapeuta Ricardo Hoffmann se destaca como um dos precursores de uma técnica revolucionária aqui no Brasil. Trata-se da microfisioterapia, prática trazida da França e que visa acessar e eliminar memórias de traumas. Entendendo que estes traumas – sejam eles físicos ou emocionais – são responsáveis pelo surgimento de doenças em nosso corpo, a microfisioterapia se propõe a fazer uma espécie de “faxina” dos registros desagradáveis acumulados ao longo da nossa história. Segundo Hoffmann, essa “eliminação” se dá de forma fisiológica e natural, independente da consciência ou lembrança do paciente.

O mais surpreendente é a gama de doenças para as quais a microfisioterapia tem indicação de tratamento, buscando e promovendo a saúde integral do paciente. Confira, nesta entrevista com o especialista, mais informações sobre a técnica e de que forma ela é aplicada.

Bem-Estar: Como é realizada a sessão?

A sessão começa com uma anamnese para avaliação das queixas do paciente. Nesta conversa já são repassadas uma série de informações importantes e já direcionadas ao objetivo desejado. Por último, o paciente deita, vestido com roupas leves para que os estímulos no corpo sejam dados.

Bem-Estar - Quantas sessões são necessárias para obter os primeiros resultados?

Na maioria das vezes, os resultados já se apresentam nos primeiros dias após a primeira sessão. É claro que isso depende de uma série de fatores e cada indivíduo tem respostas peculiares ao seu caso.

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Bem-Estar - Quais doenças a microfisioterapia pode tratar?

A microfisioterapia é uma técnica com objetivos terapêuticos e também preventivos. Entre os resultados mais expressivos posso citar a depressão, ansiedade, enxaquecas, distúrbios de sono, pânico, fobias, dores crônicas, fibromialgia, alergias, disfunções gastrointestinais e uroginecológicas, problemas respiratórios, rinite, disfunções hormonais e problemas de pele. Tenho que frisar que os resultados podem se apresentar desde que, fisiologicamente, eles sejam possíveis. Nâo é mágica e não tem relação nenhuma com religião ou espiritualidade.

Bem-Estar: O senhor tem um extenso currículo de cursos e especializações em várias áreas da saúde. De que forma os seus conhecimentos nestas outras áreas podem contribuir neste tratamento?

Vejo que, hoje, temos informações muito deturpadas dentro dos conceitos de saúde, e a leitura biológica vem ao encontro com uma abordagem observamos os sintomas sob outro ponto de vista. A carência de informações coerentes em relação à nossa saúde tem feito a população se entupir cada vez mais de medicamentos de forma desnecessária, e isso acaba trazendo uma série de outras complicações. Precisamos sair do paradigma de uma medicina da doença para a visão de uma medicina da saúde, buscando a causa e a cura.

Bem-Estar: A microfisioterapia é recomendada para todas as idades ou existe alguma contraindicação?

Não existem contraindicações para esse tratamento. Ele pode ser realizado em qualquer pessoa, em qualquer idade, inclusive para prevenção.

Bem-Estar: É possível realizar sessões de microfisioterapia associadas a outras terapias?

O tratamento é complementar à medicina. Ela pode, sim, ser associado a outras terapia e técnicas, inclusive devendo continuar com o acompanhamento médico quando houver.

Bem-Estar: Quando surgiu a microfisioterapia?

A microfisioterapia surgiu no início da década de 1980, na França, com os fisioterapeutas e osteopatas franceses Daniel Grosjean e Patrice Benini. E surgiu de uma necessidade clínica deles de buscar compreender e estabelecer o motivo de muitos pacientes voltarem a apresentar os mesmos sintomas após as manipulações efetuadas.

8 Você conhece a microfisioterapia? Já ouviu falar no conceito de “saúde integral”? Confira abaixo o depoimento do fisioterapeuta Ricardo Hoffmann.

“Você sabia que através dessa fantástica técnica francesa de terapia manual, na qual são usados toques sutis e precisos, os traumas de sua história de vida que tanto bloqueiam suas emoções e atrapalham seus relacionamentos, sua saúde física e mental podem ser eliminados? A fisioterapia pode ajudar você muito além dos problemas meramente físicos!

A importância do fisioterapeuta e a popularização da fisioterapia normalmente são associadas a técnicas de reabilitação, pós-traumática, estética e pós-operatória. Hoje, o fisioterapeuta pode ir muito além. Ele é um profissional que tem a capacidade, e a possibilidade, de utilizar várias ferramentas integrativas e complementares à medicina, ajudando, inclusive, na prevenção de doenças. Um profissional qualificado utiliza os meios de avaliação e técnicas nas quais se vê o paciente de forma holística, na sua totalidade, e não segmentado, por partes.

Na microfisioterapia, o tratamento é rápido, poucas sessões com intervalo de pelo menos 30 dias e os resultados normalmente aparecem logo após a primeira sessão, associando a experiência profissional, aliada a informações atualizadas na área da saúde, e levando em consideração o indivíduo na sua integridade e totalidade (corpo e mente). O objetivo principal do tratamento é buscar a causa real dos sintomas e disfunções, sejam eles físicos, emocionais, ambientais ou biológicos.

Invista em sua saúde, faça a sua parte. Busque tratamento e informação com um profissional que tem como interesse a promoção de sua saúde de forma integral.

Marque sua consulta com um dos precursores da microfisioterapia no Brasil e da Leitura Biológica. “

Ricardo Hoffmann é fisioterapeuta (CREFITO 93751), atua há dez anos com microfisoterapia e se mantém constantemente atualizado, com formações internacionais em Leitura Biológica, Germânica Heilkunde (nome atual da Nova Medicina Germânica), Terapia Manual, Psych-K, ENM (Equilíbrio Neuromuscular), Terapias Quânticas, além de cursos com a francesa Josie Kromer.

Mais informações no site www.microfisioterapia.com contato@microfisioterapia.com | 47 4108-0681 | 9711-1177 /drricardohoffmann | /drricardohoffmann

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Recicle seu armário Ana Paula Balvedi | Ama Terra Atlântico

A inteligência e a perspicácia do ser humano são incríveis.

Está certo que criamos bombas, guerras, doenças e ainda não acabamos com a fome e a sujeira (lixo!). Mas por outro lado, a tal geração ECO também evoluiu. Hoje, ser ecologicamente correto não é mais sinônimo de alienado, chato ou verdinho fora de moda. Pelo contrário, energia solar, éolica, reciclagem e produtos orgânicos já fazem parte do nosso dia a dia.

Elaboramos muitos produtos vindos diretamente do lixo reciclável. O Brasil já recicla 53% das garrafas PET e é um ótimo índice, mas ainda muitas destas garrafas são descartadas e acabam parando em terrenos, rios, esgotos, mares e matas.

Como este material pode se manter até 750 anos na natureza, tornou-se de fundamental importância a sua coleta e reciclagem. Além de favorecer o meio ambiente, a reciclagem de garrafas PET gera empregos nas cooperativas de catadores de lixo reciclável e também nas empresas que trabalham diretamente com o processo de reciclagem e produção de matéria-prima a partir de embalagens PET. Ao invés de ficar poluindo o meio ambiente, o material pode voltar à cadeia produtiva.

Uma camiseta produzida com esses fios retira duas garrafas PET do lixo. O tecido é mesclado com 50% de algodão e 50% de PET e, assim, temos qualidade, conforto e consciência em um só produto. Hoje se fabricam camisetas lisas, coloridas, estampadas. Acesse o site www.revendaamaterra.com.br/ atlantico e conheça toda a linha masculina, feminina e infantil.

A gente costuma dizer que compramos por impulso, só com os olhos, com as mãos... Que tal juntar todos os sentidos, acrescentar sua inteligência e fazer uma compra consciente?

Com certeza você vai adquirir um ótimo produto e ajudar a limpar o planeta. Faça um pouco, mas faça sua parte!

A reciclagem de garrafas PET passa pelos seguintes processos: 1º) As embalagens PET passam por um processo de lavagem e prensagem; 2º) Os fardos de PET passam por um processo de trituração, resultando em flocos; 3º) Os flocos passam por um processo conhecido como extrusão, resultando em grãos; 4º) Os grãos são transformados em produtos plásticos ou fios de poliéster.

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Dicas para viver com qualidade.

Páscoa em diferentes versões A Páscoa é, literalmente, uma das datas mais deliciosas do ano!

Os céus coloridos de fim de tarde de Outono pedem uma atenção e um olhar especial sobre a vida. Para as crianças (e para muitos adultos) é tempo de brincadeiras com coelhinhos e chocolates.

Selecionamos algumas opções de como presentear com criatividade e estilo nesta Páscoa.

Kikito de chocolate (LUGANO) Chocolate & Música (CACAU SHOW) O lançamento Ovo Bytes, da Cacau Show, é feito com chocolate ao leite, acompanhado de drageados crocantes em seu interior, em uma embalagem exclusiva. É a opção perfeita para presentear adultos e jovens descolados e divertidos. Acompanha um fone de ouvido exclusivo, disponível nas cores azul, rosa e verde.

Joia dentro do ovo (KOPENHAGEN)

Ovos da Galinha Pintadinha (LOJAS FRANÇA E RI HAPPY) Ovos não são apenas de coelho, podem também ser da Galinha Pintadinha.

Estes presentes da Multibrink, à venda na Lojas França e Ri Happy, vêm com o recheio que a criança mais gosta.

Tem ovo da Turma da Mônica, do Bob Esponja, da Dora Aventureira e até do Mickey.

O presente mais consumido na Páscoa (chocolate) vem com um “brinquedo de adulto” que as mulheres amam: uma joia. Este ovo da Kopenhagen, à venda no Balneário Shopping, tem nada menos que 1 quilo de chocolate e dá como “brinde” uma pulseira da joalheria dinamarquesa Pandora. Um luxo só!

Que tal surpreender nesta Páscoa e presentear com um Kikito, o troféu personalizado do tradicional Festival de Cinema de Gramado em forma de chocolate? O prêmio é considerado o “Oscar brasileiro”. A Lugano criou as estátuas de chocolate como uma forma divertida de reverenciar a cidade de origem da marca.

Dr. Andy Ern

esclarece os diferentes tipos de próteses de mama Andy Ern | Cirurgião plástico

Uma das principais dúvidas entre as pacientes que optam por realizar uma cirurgia de mamoplastia de aumento é o tipo de implante que deverá colocar. Tal fato se justifica pela enorme variedade de tamanhos, formatos, perfis, tipos de gel, revestimentos, textura e marcas. Sem falar na diversidade de informações que você encontra na internet ao pesquisar sobre o assunto.

Então, vamos entender os tipos de implante, de acordo com suas características mais importantes.

1. FORMATO: Basicamente existem três formatos: redondo, anatômico (natural ou “em gota”) e cônico. O formato redondo, o mais usado, é simétrico em todas suas dimensões, preenchendo igualmente todos os espaços da mama, principalmente o colo da mama, região que normalmente apresenta-se vazia. O formato anatômico, mais preenchido na sua parte central e inferior, simula o formato natural do seio feminino e é mais indicado para mulheres mais magras, que não desejam um resultado muito “marcado” ou tipo “bola” e para quem não tem o seio caído. Também é muito usado em casos de reconstrução mamária após cirurgias de câncer de mama. Este tipo de prótese preenche menos o colo da mama, comparado ao redondo, podendo acentuar mais ainda o aspecto caído do seio. Dessa forma, é mais indicado para mulheres com seios bem proporcionados e sem nenhuma flacidez.

O formato cônico está indicado para pacientes que tem tórax e ombros estreitos, porque é o que possuiu a menor largura. É um implante que projeta bastante o seio sem aumentar o volume nas laterais e sem proporcionar o aspecto artificial arredondado causado pela prótese redonda. O aspecto natural desse formato tem atraído cada vez mais a atenção e escolha de pacientes e cirurgiões. Como ela tem o foco na projeção, não é preciso grandes volumes de pró-

tese para buscar o tamanho desejado. Com as próteses cônicas, consegue-se um bom formato e projeção do colo da mama, sendo este o resultado almejado por muitas mulheres.

2. PROJEÇÃO (PERFIL): Corresponde à altura da prótese. A diferença dos perfis está na projeção das próteses (ou quanto elas deixam os seios “mais pra frente”) e na largura da base das prótese (o quanto ela se “espalha na mama”). Para um mesmo volume, quanto mais alto o perfil, menor a base do implante e maior sua altura. Pode ser baixo, moderado, alto e extra alto. No perfil baixo a largura é maior (diâmetro) e a projeção (altura) menor. Indicada para pacientes que possuem o tórax largo ou que desejam um aumento dos seios para os lados com pequena projeção na frente, o que não é muito utilizado atualmente.

Nas próteses com perfil alto a largura é moderada (média) e oferece mais projeção aos seios. Ideal para mulheres quem têm tórax proporcional e pouco volume no colo. Já no perfil extra alto as próteses têm a largura mais estreita e maior projeção. Devido à preferência por seios grandes, são os tipos de perfil mais utilizados pela mulheres, uma vez que permitem volumes maiores com menor aumento da base, evitando que a prótese avance para regiões indesejadas, ou seja, sobre para os lados. Portanto é ideal para mulheres com tórax estreito.

3. TEXTURA: Os implantes podem ser lisos, texturizados ou com cobertura de poliuretano. Os tipos de superfícies das próteses mamárias foram sendo alterados à medida que se tentava uma solução para a contratura capsular. A escolha da textura está relacionada ao plano de colocação das próteses.

Quanto ao tamanho ideal da prótese de silicone nos seios, primeiramente você deve ter uma conversa aberta com seu cirurgião. Ele irá dirimir todas as suas dúvidas sobre a cirurgia e também lhe mostrará resultados de antes/depois para melhor orientá-la nessa delicada escolha. Por fim, os implantes não são escolhidos por achismo ou de forma aleatória. Normalmente levamos em consideração parâmetros como base, volume e flacidez mamárias, tamanho do tórax, idade, altura e peso do corpo e, claro, o desejo da paciente.

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Válvula de escape Massagem relaxante é ideal para sua saúde e bem-estar Virginia Bastos | Fisioterapeuta

Cristina Muhlbrandt Keller | Educadora física e professora da Top Pilates

As aulas de boxfulleg trazem uma combinação de treinos para desenvolver e aprimorar as capacidades físicas focadas em força muscular, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e capacidade respiratória. Além disso, a prática ajuda a combater o estresse com socos e chutes. A atividade já está disponível no Studio Top Pilates e quem explica melhor a novidade é a educadora física Cristina Muhlbrandt Keller. “Você fará um treino motivador, melhorando o condicionamento físico como um todo, com alto gasto energético, contribuindo para o emagrecimento e ganhando definição muscular”, comenta a professora. As aulas acontecem em pequenos grupos, sempre na preocupação de desenvolver um treino personalizado. A partir deste mês de março, aulas nos horários das 15 horas e 19h15min, de terças-feiras a quintas-feiras.

MODALIDADE BOXKIDS Nessa aula, o aspecto lúdico é a palavra-chave. Levamos a criança a vivências em uma floresta onde elas têm que lutar com os animais...e aí começam a percepção da defesa pessoal com a aprendizagem da forma correta de deferir um soco, um pontapé, mas tudo com muita técnica e da forma mais lúdica possível. As aulas são oferecidas em dois grupos de faixa etária, sempre das 10h às 10h45.

Kids - 4 anos, 5 anos e 6 anos – às terça-feiras Kids – 7 anos a 10 anos – às quintas-feiras

Nos dias de hoje, em que a correria tornou-se parte da vida de um grande número de pessoas, não é raro o estresse tomar conta do corpo, originando inúmeros problemas.

A rigidez em regiões como pescoço, nuca, mandíbulas e ombros tornou-se comum, e reforça ainda mais a sensação de tensão. “Ao passar por uma massagem relaxante, o paciente tem estes pontos desbloqueados, recebendo uma imediata sensação de alívio e conforoto. As energias se renovam e ele está pronto para mais um dia”, indica a fisioterapeuta.

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TOP BOXFULLEG Você já conhece?

Ela traz benefícios à sua saúde física e mental e ainda pode ser sua aliada nos momentos de estresse. Trata-se da massagem relaxante, uma terapia que combina aromas, toques precisos e, principalmente, o objetivo de aliviar tensões e trazer conforto ao paciente. A dica é da fisioterapeuta dermato-funcional, Virgínia Bastos.

“A massagem relaxante é uma técnica de deslizamento que alivia dores do corpo, principalmente pontos de tensão, como pescoço, ombro e costas”, afirma a especialista.

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A lei do respeito

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Ivo Fachini | Psicoterapeuta | www.ivofachini.com.br

Finalmente foi aprovada no Brasil uma lei, que esperemos seja pra valer, de enfrentamento à humilhação, sobretudo nas escolas. Foi preciso criar uma lei para isso, para o que bastaria um pouco de bom senso. Mas, enfim, é a nossa realidade. De onde viria esta gana de bater e ridicularizar? Do tempo das cavernas em que o alimento era escasso e sobrevivia só o mais forte? Do instinto animal de se sobrepor para obter certas vantagens?

Sadismo? Sentir prazer no sofrimento alheio?

mo ocorre entre os humanos. Humanos? As crianças tímidas, ou fisicamente indefesas, são o alvo predileto. Os valentões se sentem os tais, mas não passam de infelizes descarregando sua ira em vítimas inocentes. Do nosso ponto de vista, não basta reprimir os valentões. É necessário descobrir o que os leva a tal atitude. Que eles saibam as razões de seu comportamento.

E oferecer tratamento. Podem se surpreender com as descobertas e mudar pra valer, e não apenas porque existe uma lei.

É curioso, pois no mundo animal, irracional, funciona a lei da covardia: quanto mais frágil a vítima, mais fácil atacar. O mes-

Respeito ao semelhante nada mais é do que a extensão do respeito a si mesmo.

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Um estudante universitário nos relatou que sofria gozações depreciativas dos colegas e algum professor também se associava.

E ele sofria calado, com aquele sorriso disfarçando a dor, até o dia em que, depois de buscar ajuda, deu um soco na mesa e enfrentou a classe, chamando seus colegas de bando de covardes e outros palavrões de grosso calibre. Reinou um silêncio mortal na sala. Foi o fim do bullying naquela turma.

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Dormir bem emagrece e melhora a qualidade de vida Olá, galera! Hoje nosso assunto é muito bom. Vamos falar sobre emagrecer e, ainda melhor, emagrecer dormindo!

Atualmente já existem vários estudos mostrando o quão benéfico é ter uma boa noite de sono. A ciência já sabe que, para emagrecer e manter o peso ideal, não basta apenas seguir uma dieta balanceada e praticar exercícios físicos orientados, e sim também dar atenção ao sono. O fato é que dormir bem emagrece e ajuda a melhorar a qualidade de vida.

nos, tem mais chances de sofrer aumento de peso e obesidade. Os estudos demonstraram que, quando temos uma boa noite de sono, produzimos um hormônio chamado “leptina”.

Esse hormônio controla a sensação de saciedade e, quando você dorme pouco, a produção desse hormônio fica comprometida e a sensação de saciedade demora mais a se manifestar.

Como nosso dia é mutio corrido, isso implica vários distúrbios como estresse, insônia, irritação e, também, ganho de peso.

Se você, por mais cansado que esteja quando chega em casa e troca o sono pelo seu programa de TV favorito, ou perde várias horas de sono no computador, então é melhor mudar os seus hábitos e começar a dormir mais.

seu corpo entende como sendo uma ameaça e produz muito cortisol, assim como quando você dorme pouco e seu organismo acaba produzindo mais cortisol. Como esse hormônio produz acúmulo de gordura em diferentes partes do corpo, a tendência é que você vá ganhando peso gradativamente.

Quando dormimos cinco hora ou menos por noite, nós também produzimos dois hormônios chamados grelina e cortisol. O primeiro hormônio controla a fome, portanto, quanto mais concentração de grelina no organismo, mais fome você sente, dificultado o processo de saciedade, fazendo com que acabe ganhando peso.

Além disso, quando você está em estado de “alerta, estresse”,

FOTO: BLOG.PISOTERMICO

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Rodrigo Bender | personal trainer

Dois estudos realizados nos Estados Unidos (um pela Universidade de Chicago e outro pela Universidade de Columbia) apontaram que quem dorme cinco horas por noite, ou me-

Espero ter ajudado vocês com esse assunto tão importante que é nosso sono. Na próxima edição irei dar algumas dicas para ter uma boa noite de sono! Abraço!

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Se quiser um cérebro saudável na velhice, mantenha suas pernas fortes!

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Recentemente, pesquisadores da Universidade de Londres divulgaram um artigo (Texto completo: http://www.karger.com/Article/FullText/441029) que associa o envelhecimento cognitivo saudável com a força muscular das pernas.

Analisando irmãs gêmeas durante anos, os pesquisadores perceberam que “a gêmea que tinha a perna mais forte no início do estudo foi sempre a que teve melhores habilidades cerebrais depois dos dez anos da pesquisa, mantendo mais matéria cinzenta no cérebro.” (http://www. megacurioso.com.br/corpo-humano/88011-quando-os-musculos-da-perna-sao-fortes-o-cerebro-envelhece-melhor-sabia.htm).

Os músculos das pernas são os maiores músculos do corpo humano e fundamentais na prática da atividade física. Sendo assim, tiveram maior impacto nos estudos. Não significa que para usufruir desse benefício você precise ter pernas de atleta, mas manter-se em pé e caminhando mais tempo ao longo do dia é de extrema importância.

Evite passar horas na postura sentada: dirigindo, no computador, vendo televisão... Se possível, vá caminhando ou de bicicleta ao trabalho.

A cada 30 minutos na postura sentada, levante e ande um pouco (ao falar ao telefone, para ir buscar um pouco de água...), mantenha uma atividade física regular. Pequenas mudanças já promovem excelentes resultados na sua saúde.

O corpo humano é uma máquina perfeita, um verdadeiro presente de Deus. Para usufruir desse presente de forma plena e completa, precisamos nos manter ativos.

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Psicologando

20 regras para um bom relacionamento de casal Donato Deny Alfano | Crp 12/11601 | psicólogo | Psicoterapeuta individual, de casal e de família /deny alfano /parla con deny

Vejo muitos mitos errados e despreparo a respeito do amor e do relacionamento. Permitam-me, portanto, enquanto velho psicólogo que sou, sugerir algumas dicas e observações para começar e continuar um bom relacionamento de casal. A vida é uma; e é feita de escolhas. O ego e o orgulho que impedem de deixar-se ajudar são grandes gols contra o próprio direito/ dever de ser feliz.

1. A sequência certa para um bom relacionamento é: antes conhecer-se, depois escolher-se e, ao final, namorar, casar (opcional), ter filhos. Não o contrário; sem, talvez, nunca chegar a escolher-se.

2. O ciúme não é sinónimo de amor, é insegurança, posse e prevaricação.

3. Sexo e carinho são duas coisas diferentes. Às vezes se encontram; muitas não. Pensar que transar seja uma declaração de amor é uma bobagem.

4. Quem não sabe ficar sozinho, nunca vai poder ter relações felizes e duradouras. Juntar-se por carência é como acreditar que é preciso tomar antidepressivos para ser feliz.

5. Não ter tempo é uma desculpa. Quem ama sempre arranja tempo.

6. Uma relação é boa quando permite crescer e não regredir; quando amplifica e não quando reduz: quando cada um sente que está ganhando e não perdendo ou renunciando.

7. Quem ama alguém porque não sabe amar a si mesmo, de fato, está traindo a si mesmo 8. Quem fica junto por interesse tem duas opções: de um lado perde, de outro, o outro ganha.

9. Quem tem tantos relacionamentos breves (que não duram mais do que um ano) é porque tem medo do abandono.

10. Quando você permite que o parceiro lhe machuque, a responsabilidade é sua. Você não é uma vítima, é o algoz de si mesmo.

11. Foge de quem te fala que te ama porque precisa de você; vale quem precisa de você porque te ama.

12. É melhor amar e perder do que não permitir-se amar com todo si mesmo

13. Uma relação perfeita não vem da escolha de um parceiro perfeito; as pessoas não são produtos que se compram nas prateleiras do mercado do ser, já perfeitos como os queremos.

Uma boa relação é o produto da convergência de duas disponibilidades a encontrar-se em um terreno comum, deixando o próprio terreno pessoal de conforto sem nem sequer saber para onde ir.

14. Apenas amando se aprende a amar.

15: Para uma boa relação não é necessário sempre entender-se. É mais importante querer amar-se, dar-se conta se namora porque ama ou porque gosta de ser amado.

16. É importante saber pedir desculpa. Não significa que você esteja necessariamente errado, mas que o seu amor é maior do que seu orgulho.

17. Hoje em dia, a maioria dos casados quer ir na cama com um/a safado/a e acordar-se com um/a santo/a. E esse é um problema.

18. É fundamental dar-se conta que “casar” não significa comprar a história perfeita com o cara perfeito, mas aceitar renunciar a todas as possíveis que nunca teve e nunca terá.

19. Perguntar-se ciclicamente se você ama de verdade o seu parceiro é uma boa atitude (e provavelmente a resposta é sim); quem nunca tem essa dúvida não está amando.

20. Todos têm qualidades. O parceiro certo é aquele cujos defeitos você lida facilmente e naturalmente. Um bom parceiro tem que ser escolhido baseado em seus defeitos, e não nas virtudes.

INFORMAÇÕES:

Psicólogo - Psicoterapeuta individual, de casal e de família - CRP 12/11601 Italiano com formação, mestrado e especialização na Itália e Suíça Especialista em relações e processos de adaptação e mudança.

Professor universitário: Itália, Suíça, Brasil Atuação em: Milão, Paris, Suíça e Brasil Consultórios: Balneário Camboriú e Florianópolis Contatos: dr.deny.alfano@gmail.com; Mobile: (47) 99132203; skype: dr.deny.alfano

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Vivendo num planeta de energia Arlene B.S. de Amorim | psicóloga analista bioenergética, membro do Instituto Internacional de Análises Bioenergéticas de Nova Iorque | www.arlenebeatriz.com

‘’Sustento que o sentimento religioso é o mais forte e o mais nobre incitamento à pesquisa cientifica”. (Albert Einstein) “Tudo é energia e isso é tudo o que há. Sintonize a realidade que você deseja e, inevitavelmente, é essa realidade que você terá.

Não tem como ser diferente. Isso não é filosofia, é física”. (Albert Einstein ) “Uma idéia nova primeiro é considerada ridícula e, depois, desprezada e considerada sem importância. Até que, finalmente, transforma-se naquilo que todo mundo sabe”.

(Willian James) O campo de energia universal é uma energia vital que envolve e interpenetra todas as coisas. Esta energia vital (cósmica) associada aos seres humanos é a aura. Toda doença aparece e se manifesta primeiro na aura e só depois se materializa no corpo. Nossas preferências estão relacionadas com a frequência vibratória de nosso campo áurico. Atraímos aquilo que é compatível com a energia de nosso campo áurico. Todo local na Terra também é influenciado pelas energias do sistema solar. O campo magnético da Terra desempenha um papel importante, pois direciona determinadas faixas das energias cósmicas para locais específicos da Terra. Existem lugares muito mais saudáveis que outros.

Em praias, montanhas, campos onde o ar é mais puro, a energia cósmica (Prana) é brilhante e faz você se sentir muito bem, pois carrega seu campo. Costumamos dizer: “vou tirar férias e recarregar a bateria”... isso não deixa de ser verdade. A luz solar carrega a atmosfera com Prana, ou energia do orgônio. Para ver essa energia, contemple tranquilamente, sem fixar os olhos num ponto especifico: olhe o ar. Minúsculos pontos de luz aparecem e se movem em trajetórias curvas. De dia, com o tempo ensolarado, elas são brilhantes e se movem rapidamente. Quando o tempo está nublado, os pequenos pontos de luz não brilham tanto, nem se movem com a mesma rapidez. Nos Alpes Suíços, durante o inverno, há muita neve, sol, ar puro e o orgônio é o mais carregado. As pessoas que passam suas férias voltam rejuvenescidas.

Obviamente, é importante evitar a exposição excessiva ao sol. Os bebês tomam sol nas primeiras horas da manhã e, para nós, também é saudável até as 10 horas da manhã e depois das 15h30min. O excesso de sol que seja suficiente

para queimar seu corpo físico, queima o primeiro nível do campo áurico. Os raios solares penetram em seu campo de energia, fazendo com que ele se parta em pequenos fragmentos como vidro estilhaçado. E é por isso que a excessiva exposição ao sol causa câncer. O mar também carrega a energia do ar. O ar úmido e salgado carrega o campo áurico.

Por isso, caminhar ao longo da praia é tudo de bom. Estamos cada vez mais desligados da Terra, e isto pode ser visto em todas as partes do planeta, na forma de doenças e desastres naturais, e proporciona uma maior compreensão da vida em todas as suas formas. Tal como seu corpo físico, o seu campo de energia precisa de cuidados . Quando você se apega a sentimentos negativos, a energia escura e estagnada acumula-se no campo áurico. E mesmo, muito estresse e num ambiente fechado, você pode sentir dor de cabeça, com dor muscular ou como se estivesse com uma gripe. Essas coisas são sinais de que você deve purificar o seu campo.

MUITAS OUTRAS COISAS SÃO IMPORTANTES: - Os alimentos que você come - Como você respira -O que veste. Algodão, seda e lã são as melhores -Evitar tecidos derivados de petróleo (acrílico, poliéster, nylon)

Hoje se fala muito em alimentos orgânicos, hortas caseiras... As pessoas já se tocaram do estrago (pelo poder) que foi feito em todo o planeta. Mas é tempo de refletir e cada um fazer a lição de casa, começar a cuidar de si e isto irá refletir no todo.

Quero animá-lo a permitir ser dono de sua vida. Pode fazer mais do que supõe, inclusive curar-se de uma doença terminal.

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Ele voltou ainda melhor...Conheça o nutraflex 5 Sabrina Pamplona | Bioquímica e especialista em Nutrição da Auravita/Erva Doce

NUTRAFLEX 5 é um suplemento natural voltado à saúde das juntas e ligamentos, foi desenvolvido especialmente para nutrir e melhorar o funcionamento da cartilagem e a base das articulações em geral. Algumas pessoas acreditam que a mudança na saúde das articulações é apenas devido à idade, mas há muitos fatores que contribuem para a saúde das articulações, incluindo genética, idade, sobrepeso e atividades fisicas. Além da glucosamina e a condroitina já presentes na fórmula anterior, o NUTRAFLEX 5 traz em sua nova composição o MSM, ácido hialurônico e 78 minerais quelados.

Metilsulfonilmetano (MSM) – é um composto natural encontrado em tecidos e fluidos de todos os organismos vivos. Não apenas para ajudar na saúde das articulações, mas também ajudar na desintoxicação do fígado, entre outros benefícios. Ácido Hialurônico - podemos dizer que é um lubrificante das articulações, auxilia a remediar a perda da cartilagem que

ocorre com a idade, ou após uma lesão.

78 MINERAIS QUELADOS - dobro da potência desses nutrientes. Isto gera uma ajuda no aumento da absorção de até 45 %, significando resultados mais rápidos em menos tempo.

GLUCOSAMINA - facilita a renovação da cartilagem e ajuda a manter a lubrificação da mesma para manter sua textura gelatinosa. Estes mecanismos da ação melhoram a estrutura das articulações.

CONDROITINA - seu desempenho, em conjunto com a Glucosamina, otimiza o fluxo de água e nutrientes até as células encarregadas da produção de cartilagem.

BENEFICIO:

• Artrose • Artrites • Reumatismos • Condromalácia • Dores em geral nas articulações • Bursites • Tendinites

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Bases da Realização: Atingindo metas e objetivos pessoais Diego Lima | Coach

1-

FOTO: LUCIANO DIAS

Estabeleça onde você quer chegar 2- Cheque e valide a importância daquele objetivo para você 3- Crie uma rota de ação 4- Faça! Todo dia, faça algo que o leve para mais perto dos seus objetivos

Passo 3

CRIANDO UMA ROTA DE AÇÃO

Transformar um objetivo enorme em vários micro-objetivos torna o caminho mais estimulante e divertido. Ter uma meta, por exemplo, de acumular R$ 10 mil em um ano, fica mais animadora quando traçamos micro-objetivos de poupar R$ 1 mil por mês. Em outros objetivos, traçar alguns “check points” para ir verificando o progresso ao longo de um período

Emagrecer, passar em um concurso público, abrir um negócio próprio, viajar mais… Até parece uma lista comum de resoluções para o ano, não? E entra ano, sai ano, continuamos com as mesmas intenções e realizamos muito pouco. Isto porque não temos atitudes-bases para realizar.

Pensando nisso, apresento um passo-a-passo para tirar objetivos da sua lista.

Aqui é onde a maioria peca! Iniciar com o que você tem, onde você estiver e como você puder, é dar um primeiro passo. Toda jornada, por maior que ela seja, inicia-se no primeiro passo. Após este primeiro, habitue-se a ter uma ação diária que o leve para o seu objetivo!

Passo 1

Tá esperando o que?

ESTABELEÇA ONDE VOCÊ QUER CHEGAR!

Já ouviu aquele ditado “Para quem não sabe onde está indo, qualquer lugar serve!”? Pessoas que não têm clareza em seus objetivos, ou suas intenções, por um motivo óbvio não conseguem muitas vezes nem sair do lugar. Imagina você embarcando em um táxi, sem falar para onde quer ir. Ele certamente não sairá do lugar, ou sairá, rodará e o deixará em qualquer lugar. Ter certeza de onde você quer chegar lhe trará a possibilidade de mensurar se você chegou!

Passo 2

VALIDE A IMPORTÂNCIA DAQUELE OBJETIVO PARA VOCÊ

Com um objetivo já traçado, muitas vezes não temos a motivação necessária para perseguir a realização. Isso acontece, na maioria das vezes, porque você não agregou um valor significativo para você naquele objetivo. Por exemplo: emagrecer para se sentir bem às vezes é um estímulo de baixo impacto. Agora, emagrecer porque deseja entrar em um vestido de casamento mais justo, com certeza é algo que tem uma grande relevância e lhe trará força e foco para alcançar.

Passo 4

AÇÕES PEQUENAS E CONSTANTES

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Lifestyle

FOTO: JONH DEIVISON

A empresária Thalyta Ern acaba de lançar uma linha de lingerie e modeladores pós-cirúrgicos disponível para compras on-line e em clínicas de cirurgia plástica. A administradora da Clínica Andy Ern usou sua experiência em atendimento a pacientes de cirurgia plástica para desenvolver linha inovadora em parceria com a marca de modeladores Yang.

LANCHEIRA SAUDÁVEL

FOTO: FERNANDA ARRUDA

UNIQUE Uma das mais renomadas redes de academia do Distrito Federal dará início ao processo de expansão dos negócios no Sul do Brasil a partir de Balneário Camboriú. A primeira Unique Family Fitness Club de Santa Catarina será inaugurada até o início de abril no Balneário Shopping com a proposta de lançar um novo padrão de serviço no mercado wellness da região.

A nutricionista Carolina Theilacker Sommerfeld abriu com sucesso a série de cursos Lanches Saudáveis e Divertidos para Crianças. No curso, a @nutricionistacarol compartilha, com as mamães, dicas e receitas de lanches para crianças a partir de dois anos. Em breve, uma nova edição do curso. Aguardem!

A toxina butolínica é amplamente utilizada em consultórios dermatológicos e de cirurgia plástica. O que pouca gente sabe é que o botox também é utilizado na odontologia para tratamento de bruxismo e também para correção da linha do sorriso. A odontóloga Daiana Fuchina, especialista em endodontia, afirma que a toxina apresenta excelentes resultados para os dois tratamentos.

HARD ROCK

FOTO: DIVULGAÇÃO

FOTO: HUGO MOGART

BOTOX

Itapema foi escolhida para abrigar uma das três novas filiais no Brasil da rede de hotéis Hard Rock Internacional. As demais filiais serão em Brasília, no Distrito Federal, e em Caldas Novas, no estado de Goiás. Em Itapema, o Hard Rock será instalado no Plaza Itapema Resort & Spa e terá cerca 200 quartos.

FOTO: DIVULGAÇÃO

CASA REVOL A Casa Revol disponibiliza seu espaço para aniversários e eventos corporativos. É a oportunidade de realizar seu evento no melhor gastrobar da região, que oferece ambiente moderno e descontraído. Na foto, a empresária Ana Maria Pereira, que comemorou junto comigo o seu grande dia.

INOVANDO

FOTO: SCHEILA CARDOZO

Walkiria Verkade

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Fotônica: a limpeza de pele da atualidade Priscila Motta | consultora Clínica Ágape

Ela é um dos métodos mais modernos de se fazer uma limpeza de pele eficaz. Trata-se da limpeza fotônica, um tratamento que agrega a limpeza de pele profunda à tecnologia de fototerapia.

BENEFÍCIOS: - Redução bacteriana - Inibição de hipersecreção sebácea - Maior facilidade na extração dos comedões - Prevenção de cicatrizes acneicas - Controle de reincidência

Funciona a partir de luz de LED, nas cores vermelha e azul, com potentes ações anti-inflamatórias, cicatrizantes, bactericidas, além de acelerar a recuperação da pele, aumentando a produção de colágeno. A dica é de Priscilla Motta, da Clínica Ágape, em Balneário Camboriú.

A Clínica Ágape garante que a terapia com LED é indolor e segura, podendo ser utilizada em todas as faixas etárias e todos os tipos de pele. “É um tratamento que não gera calor excessivo, não é invasivo e não danifica as camadas do tecido, pois estimula os processos naturais de regeneração cutânea. O tratamento não apresenta efeitos colaterais”, finaliza.

INFORMAÇÕES: Priscilla B da Motta, fisioterapeuta, especialista em fisioterapia dermatofuncional, morfofisiologia do exercício. Atua com estética corporal e facial há 13 anos na Ágape Saúde e Estética. Foi pioneira em trazer para Balneario Camboriú algumas técnicas inovadoras como a Magic Touch Detox e o Peeling 3D.

FOTO:DIVULGAÇÃO

“Com ele, é possível minimizar os danos que podem surgir após a retirada dos cravos e espinhas, por exemplo, evitando o surgimento de cicatrizes. A luz vermelha contribui para acalmar a pele e deixá-la sem marcas e vermelhidões. Já a azul tem ação bactericida e hidratante”, completa Priscilla, explicando que o laser terapêutico age na biomodulação das funções celulares, estimulando a síntese de colágeno, aumentando a hidratação do tecido e oxigenando. No caso de peles oleosas ou com acne, controla a flora bacteriana, reduzindo cravos e espinhas.

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ByWall desenvolve metodologia que prioriza bem-estar no treinamento funcional Um novo olhar sobre a atividade física resultou em uma metodologia diferenciada quando o foco é treinamento funcional. Idealizado pelo professor de Educação Física Júnior Alvacir Camargo, o método criado especialmente para a ByWall, de Itapema, tem atraído a atenção de um público mais atento à saúde e ao bem-estar cotidiano. A nova metodologia é baseada em uma pirâmide com três etapas e que busca saúde e energia antes da estética.

Na base da pirâmide está na preparação do aluno para melhorar o padrão de movimentos diários. Isso inclui, por exemplo, o modo como a pessoa abaixa-se para fazer um agachamento durante o treino. “Não podemos permitir a dor ou desconforto na hora de executar um movimento. É preciso corrigir para, depois, seguir em frente”, explica Júnior.

A segunda fase é baseada no desenvolvimento da força e resistência, quando o aluno cria o domínio e amplitude sobre o exercício. Aqui sim é possível desenvolver a hipertrofia ou o emagrecimento, de acordo com as expectativas do praticante. Com a ajuda dos professores, pode-se dar início à preparação para entrar no terceiro estágio do triângulo: a performance para uma prática esportiva, que pode ser a corrida, stand up padle ou a escalada, por exemplo, um dos focos da ByWall.

Segundo Júnior, a metodologia vai além do conceito meramente fitness, onde o sucesso é medido somente na redução de medidas. O programa é focado em qualidade e não em quantidade, o que Júnior define como “treinamento inteligente”.

O cirurgião plástico O cirurgião plástico O cirurgião plástico e a sua arte CRM 10711 e RQE*5785

O cirurgião plástico e a sua arte em criar e definir curvas em seus bustos

O cirurgião plástico e a sua arte em criar e definir curvas em seus bustos curvas em Dr. Kleider Froes de Vargas Diretor Técnico Médico Cirurgião Plástico

CRM-SC 10711/RQE 5785

seus bustos

Arte O cirurgião plástico Rua 300, 170, Centro, Balneário Camboriú / SC 47 3360.8686 – 9929.8686 | www.medeor.com.br

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Tempo de realização Jô Moraes | hairstylist |

@ jomoraes_ |

Jô Moraes

AÇ LG VU :DI TO FO

Com espaço amplo, sala para minhas noivas lindas, depilação, manicures, e com a melhor designer de sobrancelhas, dermaticista/cosmetóloga Rejane Moraes. É com muito prazer que lhes apresento esse novo conceito de beleza para Balneário Camborió, localizado na Rua 700, número 235, e telefone 33937254.

ÃO

Há 15 anos em Balneário Camboriú, chegou um tempo de realização. Ao longo desses anos, fiz amigos, pessoas que me acompanham desde quando por aqui cheguei e, pensando nisso, sempre quis ter um salão que trouxesse minha cara e um conceito que vim adquirindo com o tempo. Apaixonado pelo meu trabalho e realizado no que faço, é com muito amor que em 1º de março inauguro o “Jô Moraes Hair Stylist”.

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gastronomia

PÁSCOA...DOCE PÁSCOA!

Na data mais doce do ano, o que não falta é inspiração, principalmente por parte dos chocolatiers - verdadeiros artistas que esbanjam talento, oferecendo novidades incríveis ao mercado. A Bem-Estar fez uma pesquisa e apresenta a você algumas ideias que irão dar água na boca...e já servem de inspiração para presentear, provar e se deliciar...

Lançamento ovo de colher banoffe: transformando a torta banoffe em recheio de ovo com banana, doce de leite e creme fouettée. Com 250g por R$ 39,00 cada.

(Ovo: DoceBella SC)

Naked Cake:

de Leite de Ninho, Naked Cake Nutella, leite ninho e Kinder, Red Velvet nos tamanhos P, M e G a partir de R$ 120,00.

Ovo apaixonado:

Ovo de chocolate ao leite barry callebaut ,decorado artesanalmente. Pode ser personalizado com o nome. (Ovo: Michelle Ferreira)

Ovo carrinho:

Ovo de chocolate ao leite barry callebaut, delicadamente decorado e recheado com deliciosos brigadeiros de leite ninho com nutella. (Ovo: Mi-

(Ovo: DoceBella SC)

Bolo decorado:

Especial Páscoa com dois tipos de recheio e dois tipos massas: 1 kg por R$ 105,00 e 2kg por R$ 215,00. (Ovo: Ana Cake)

chelle Ferreira)

Ovo Mickey: Ovo de chocolate

ao leite barry callebaut. Voltado para o público infantil.

Bem-casados: na caixinha: R$ 7,00 - Bem-casados embalado no crepom e fita: R$ 3,50 a unidade.

Cup cake na casquinha de chocolate decorada: R$ 9,50 a unidade.

(Ovo: Michelle Ferreira)

(Ovo: Ana Cake)

Ovo Elsa:

Ovo de chocolate branco barry ballebaut. Feito para meninas que são verdadeiras princesas. (Ovo: Michelle Ferreira)

Ovos de colher temáticos:

São vários personagens infantis, recheados com o melhor brigadeiro gourmet com 250g por R$ 39,00 cada.

(Ovo: DoceBella SC)

Cupcake:

na casquinha de chocolate, decorada e embalada na caixinha: R$ 9,50 unidade Biscoito amanteigado embalado na caixinha: R$ 20,00 com 3 unidades. (Ovo: Ana Cake)

a

Ovos de Páscoa: com deliciosos recheios como brigadeiro crocante, frutas vermelhas, coco. (Ovo: Ana Cake)

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Receita do Bem Casquinha crocante de brócolis sem lactose Ingredientes

A dica é da terapeuta nutricional e proprietária do Univital, Tânia dos Santos

Modo de preparo

3 xícaras de aveia 1/2 xícara de gergelim branco 1 /2 xícara de linhaça marrom 1/2 xícara de óleo 1 xícara de água 2 colheres ( sopa ) de lecetina de soja 1 colher ( sopa ) de sal 1 colher ( cafezinho ) de bicarbonato de sódio Trigo integral para dar o ponto

Coloque os ingredientes em uma vasilha, menos o trigo in. Misture bem e vá acrescentando o trigo até desgrudar das mãos. Coloque em forminhas de empada e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos. Recheie com o sabor de sua preferência.

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Cheesecake de goiabada O jantar pode ter sido fabuloso, mas para um encontro ser fechado com chave de ouro é preciso uma sobremesa inesquecível e bem apresentado.

FOTO:SABORESDEMATOGROSSO

O chef José Olivan Pego explica como preparar um cheesecake de goiabada que promete arrancar suspiros.

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INGREDIENTES: Massa: 200 g de bolacha maisena 70 g de margarina derretida

Recheio: 400 g de creme de leite 18g de gelatina incolor 200 g de queijo minas 300 g de leite condensado Decoração 100g de goiabada cremosa

MODO DE PREPARO: Triture a bolacha tipo maisena no liquidificador até virar uma farofa. Acrescente a margarina já derretida. Misture até formar uma massa, acrescente no fundo da forma.

No liquidificador, coloque o creme de leite, o queijo minas e o leite condensado. Bata tudo até ficar cremoso. Depois acrescente a gelatina incolor já hidratada. Despeje sobre a massa.

Leve para gelar. Passe a faca nas laterais, e desenforme.

Coloque uma cama de goiabada sobre o cheesecake e espalhe bem. Tempo de Preparo: 30 minutos. Rendimento: 1,300 kg

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Cinco acidentes mais comuns com pets

FOTO: REPRODUÇÃO

Acidentes acontecem! Essa velha máxima também se aplica aos pets, pois basta um segundo de distração para que o seu cachorrinho acabe internado. Mas já pensou em quais são as emergências com bichinhos de estimação mais comuns? A médica veterinária do Hospital Veterinário HV Pró Vita, Rhéa Cassuli Lima dos Santos, enumerou quais são os cinco acidentes mais comuns que ela e a sua equipe atendem.

CACHORRO QUE MORDE OURIÇO - Os cachorros, pela sua natureza curiosa, se aproximam e acabam mordendo ouriços que caminham pelos parques da cidade. E quem se dá mal mesmo é o cachorro. Os espinhos do ouriço ficam na boca e na entrada da garganta - e até na patinha, quando os cachorros tentam tatear o ouriço.

Os espinhos precisam ser retirados pois podem inflamar, mas não dá para tirar em casa.

GATO QUE CAI DA JANELA - “É muito comum gatos que caiam das janelas de prédios. Mesmo um andar mais baixo, pode sim trazer consequências terríveis para os felinos” explica Doutora Rhéa. Os gatinhos chegam ao HV Pró Vita com os mais variados problemas - desde uma patinha quebrada até fratura no crânio. “Muitas vezes, esses acidentes ocorrem quando os donos deixam as janelas abertas ou mal fechadas. Basta uma frestinha para que um gatinho sofra uma queda, por isso é preciso usar redes de proteção”.

ENVENENAMENTO - Na vontade de deixar a casa mais limpa e livre de pestes, o uso de raticida é algo bem usual - e o envenenamento canino também passa a ser comum. É preciso tomar cuidado com o armazenamento de raticidas e inseticidas nas residências, que se estiver em local inadequado favorece a ingestão dos pets.

BRIGA DE CÃES - “Por questões territoriais, macho com macho, fêmea com fêmea, ou dois machos disputando uma fêmea.É bem normal atendermos ocorrências envolvendo brigas de cachorros” esclarece Doutora Rhéa. É preciso, nestes casos, tentar ajustar a rotina da casa com a vida dos cachorros, como castrar desde cedo e tentar fazer uma convivência melhor entre os “cachorrinhos” dentro de casa.

ATROPELAMENTO - O campeão de ocorrências. Doutora Rhéa explica que os incidentes ocorrem quando dos passeios diários, por distração dos donos. “É preciso trancar bem as portas de casa e as janelas. Muitas vezes, a pessoa sai e deixa o portão aberto sem querer. É preciso tomar muito cuidado mesmo ao sair de casa, pois os cachorrinhos e os gatinhos acabam fugindo, são atropelados e pode ser fatal”.

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A era que vem por aí..

Luisa Werner

Apesar de não me guiar pelas tendências e sim pelo meu estilo, quando existe algo que está na moda e que se ajusta bem a mim, confesso que gosto de abusar da “trend!”

Uma das influências que estava sendo usada lá fora desde o final do ano passado são as maravilhosas e supertrabalhadas camisas vitorianas! Para as temporadas de verão 2016 internacional e inverno nacional, a era da Rainha Vitória permaneceu no desejo dos estilistas. Talvez pelo calor que faz em nosso país de novembro a abril, ainda não conseguimos usar e abusar dessas criações. Acredito que tão logo esfrie, estes must haves devam pegar mais forte por aqui!

O estilo vitoriano é perfeito para tirar da mesmice nossas peças do dia a dia. Se sua ideia é usar um jeans com camisa branca, porque não ousa uma camisa branca vitoriana? Pense em golas altas, babados, drapeados, laços, entremeios e muita renda! No clássico branco, ou off white, elas ficam perfeitas para estar no mood bem vestida sem fazer esforço. Numa pegada mais girlie, vá de tons açucarados com uma camisa cheia de frufru em tom rosa seco. Os tons pastel sempre nos arrancam suspiros!

No look completo, ouse do clima cool e doce, com camisas superadornadas e jeans desgastado. Se você for clássica, use essas camisas com calças alfaiataria de recorte minimalista! Outra maneira superbacana é ousar do estilo loungewear, fazendo das camisas vitorianas conjuntinhos com shorts levinhos e soltos, no clima à la pijama!

E aí, vai conseguir resistir ao glam que essa aposta carrega?

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Bem Viver Roberta Dietrich | Jornalista

RECONHECIMENTO

OS DIRETORES DO CASA HALL SHOPPING, EDUARDO DELLATORRE E ELIZABETH BRANDT SCHWARZ ENTREGAM O PRÊMIO - UMA VIAGEM PARA SINGAPURA - À ARQUITETA VANESSA LARRÉ.

O mercado de alto padrão sabe que o grande responsável por “vender” produtos nobres de decoração é o arquiteto/ decorador/designer. Por isso, as grandes marcas investem em treinamento e relacionamento com esses profissionais.

Recentemente, quem promoveu um evento em homenagem a esses parceiros foi o Casa Hall Shopping. O maior empreendimento do setor no Sul do país vive um momento único com novas lojas, crescimento e novidades. E para brindar tudo isso realizou evento, na loja Sierra, para destacar os TOP 10 2015 e lançar o programa TOP 100, na qual vai indicar cinco nomes para uma experiência nacional com os 100 profissionais mais atuantes do Brasil. O primeiro lugar do Casa Hall Design Club 2015 foi a arquiteta Vanessa Larré, que, além de um troféu feito com exclusividade pelo artista plástico Emanuel Nunes, também ganhou uma superviagem com direito a acompanhante para Singapura. O shopping também lançou a ideia do Distrito Design, um assunto que vou tratar com detalhes na próxima coluna. Supernovidades vêm por aí.

CORTIÇA?

Você sabe de onde vem a cortiça? Vem do sobreiro, uma árvore nacional de Portugal desde 2012. A

casca dessa árvore - retirada a cada sete anos no mínimo tem cerca de 10cm de espessura. É desse material que saem as rolhas das garrafas de vinhos e... pisos e revestimentos.

Isso mesmo! O produto, disponível na Galeria Mosarte, em Balneário Camboriú, tem um acabamento impecável, é vendido em réguas e placas, e pode ser usado no chão, paredes ou até móveis. São cinco cores diferentes e o conforto térmico-acústico é incrível. Como é feito com material reciclado, ainda é um produto sustentável. O representante da marca Korium Unique esteve em Balneário Camboriú e falou sobre as possibilidades das peças para um seleto grupo de arquitetos. Muito bacana!

EXPO REVESTIR De 1º a 4 de março aconteceu em São Paulo a Expo Revestir - a fashion week da arquitetura. As maiores marcas de revestimento marcaram presença para apresentar o que há de novo no setor. Entre os lançamentos, impressão digital full HD em cerâmicas e porcelanatos e pisos de bambu e vidro. Marcas catarinenses como a Portobello fizeram bonito com produtos cheios de design que já estão nas lojas da Portobello Shop. Vale a pena conferir.

O ANFITRIÃO DA NOITE, DIEGO ANACLETO (SIERRA), AO LADO DAS TOP 10, VALESKA BOFF E MARIANA CAVALLET - ANOTEM ESSES NOMES. AS MENINAS CHEGARAM NO MERCADO PARA FICAR.

CASA NOVA A Blanc Arquitetura e Interiores - leia-se Vanessa Schmidt está de casa nova. Aliás, que casa! Essa construção ultramoderna na Rua 916, em Balneário Camboriú, é o novo endereço do escritório de arquitetura. O espaço vai funcionar também como uma mostra permanente de decoração. Um showroom deve reunir cerca de dez marcas premium do mercado - de eletros a móveis. Arte, cultura, arquitetura e gastronomia devem fazer do local um point descolado nas próximas semanas.

DA CASCA DO SOBREIRO, ÁRVORE TÍPICA DE PORTUGAL, SAI A CORTIÇA - MATÉRIA-PRIMA PARA OS PISOS LINDOS QUE A GALERIA MOSARTE OFERECE AO MERCADO.

BLANC - NOVO ENDEREÇO DA BLANC ARQUITETURA E INTERIORES. A ARQUITETA VANESSA SCHMIDT DEVE TRANSFORMAR O LOCAL NUMA ESPÉCIE DE CO-WORKING COM VÁRIOS PARCEIROS JÁ CONFIRMADOS E DE DIVERSAS ÁREAS.

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Lançamento Neplan

Bem estar e sofisticação na medida certa

73m² área privativa 2 quartos sendo 1 suíte • Padrão de acabamento diferenciado • 2 apartamentos por andar • Apartamentos sem paredes contíguas para maior privacidade OBRAS INICIADAS Entrega dezembro/2016

Espaço Fitness | Espaço Kids | Espaço Vittá | Pub com sala de jogos e espaço gourmet

Excelente localização

Rua Carlos Seara, 689 – Vila Operária – Itajaí

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Karla Vivian Beach Brazil Handmade... “Feito à mão” Imprensa Karla Vivian

Os índios foram os mais antigos artesãos brasileiros. Nosso artesanato é um dos mais ricos do mundo, traz características e tradições vindas de cada região brasileira.

Buscamos estes detalhes artesanais para ressaltar esta coleção.

Os conjuntos exclusivos são limitados. Por serem elaborados com bordados em vidrilhos, cordas, rendas e guipure, a essência do “handmade”, ou seja, ‘feito à mão’, está presente nestas peças delicadas, feitas com muito amor e carinho.

A Coleção Verão 2016 apresenta estamparia, aviamentos exclusivos, escolhidos pela estilista com bastante estudo. A sofisticação nos detalhes é um diferencial Karla Vivian, para que você seja única e possa desfrutar da elegância.

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Dicas MM

Festa com alma | Dream Catcher (Filtro dos Sonhos) Michelle Montegutte | Assessora e Produtora de eventos |

F

ui aluna de Lica Paludo, musa master da decoração com alma catarina. Com ela, aprendi que a alma é o mais importante da festa; sem ela não existe brilho... Não existem pequenos detalhes...sem ela, não existe festa.

M

as, como envolver 15 adolescentes em um encontrinho no meio da tarde? Como competir com o wi-fi? Me acompanhe que já vou te contar.

@ MMontegutte

Todas as convidadas fo-

ram desafiadas a fazer o seu próprio filtro.

F

oi uma tarde deliciosa e infinitamente criativa.

Cada convidada fez seu filtro de forma criativa e diferente.

Sta.

Monique, sua doçura e delicadeza me encantaram. Obrigada!

Dream Catcher é o termo FOTOS: REPRODUÇÃO

em inglês para o nosso conhecido ‘filtro dos sonhos’.

Desenvolvemos uma mesa especial para a aniversariante, onde o filtro era o ‘astro rei’.

Até mês que vem, com outra delícia de festa!

Locação de carrinho de sorvete para festas e eventos em geral Consulte nossa disponibilidade Contato: 47 8838.8565

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FESTA DAS BAILARINAS Lenise | Empório Festejar

Com luxo, requinte e magia, a mamãe Martina Weege festejou os dois aninhos da princesinha Ágatha com o tema bailarinas. Em uma atmosfera encantadora, os convidados foram recepcionados por uma violinista e pianista, além de uma parede incrível com mais de quatro mil rosas. Depois dos parabéns, uma produção show com duas bailarinas emocionaram e encantaram os convidados. Champanheiras esculpidas em gelo, entregador de rosas, roupinhas de bailarinas, assinadas pela designer Karla Vivian, para as princesas convidadas e o inconfundível aroma das peônias, foram alguns dos detalhes que transformaram esta festa em uma inesquecível experiência. Foi um sonho, foi incrível, foi perfeito. Confiram alguns clicks deste belíssimo espetáculo.

Decoração e Produção: Lenise Silva Hamm - Empório Festejar | Fotos: Cristina Cheng

novo endereço: rua pedro Guerreiro Junior, 67, bairro fazenda, itajaí/sc 47 3344.3020 | 9985.1255

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Picsday...pelas lentes de Lu JP... que estimulam mas nao simulam!

Lu JP | Fot贸grafa

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COLUNA DA JACKIE ROSA

Feliz Páscoa, leitores!

O nosso reinado é a gente quem cria, a vida é fogo e, como gelo, muitas vezes escorregadia. O sangue esquenta, o coração acelera, a cabeça ferve. Às vezes, precisamos mesmo cair numa fria. Coelhinho da Páscoa bate à porta, a hora é de trocar a nostalgia pela animação e que seja coberta de chocolate. Dito isso me lembro do versículo: “tudo é possível ao que crê”.

Mas nem por isso vamos deixar de a nossa parte fazer. Desejo prá nós, caro leitor, que na Páscoa, em março, o ano todo, na real, a gente continue com aquela mania de ‘prá frente remar’ e de sorrir, até diante das adversidades.

Lógico, precisamos deixar fluir algumas lágrimas quando necessário e ter fé todo santo dia. Vamos de coração, oração e uma boa dose de animação.

Boa Páscoa, de renascimento, de fé, amor ao próximo e as bênçãos de Deus a todos!

Não te demores onde não puderes sentir tesão...

Eu sinto, e dos grandes, pelo verão, o sol, o calor, a estação. É um amor a perder de vista. O verão é carregado de amor/tesão porque mora no mar. Do verbo (a)mar mesmo. Meu bom dia especial de hoje é para os leitores que amam essa época do ano. Mas, a todos desejo que saiam de casa e aproveitem a vida lá fora. Quero que esse verão seja seu! Com as suas tendências, histórias e memórias. Ensolarado, alinhado e amado. Pernas para o mar, mãos para o ar e olhos no horizonte. O universo conspira a favor de quem aproveita os dias de sol e as noites estreladas. Gratidão eterna de um verão carregado de lembranças. O seu verão não vai ser bom só porque você quer, mas porque você merece. Queria eu poder guardar o verão num potinho, para levar comigo onde quer que eu fosse. Ah, e por falar nisso, vale lembrar que a estação se “despede” em um domingo, dia 20, deste mês de março. Bem vindo Outono, que seja quentinho e de clima agradável!

ZINHO RAUSCH E ALESSANDRA DEEKE COM OS FILHOS JOANA E ARTHUR CURTINDO AS DELÍCIAS DO VERÃO. (FOTO LU JP)

GISELLE BELLINI E RAFAEL CERVO, COM O FILHO ERNESTO (FOTO LU JP)

JACQUE DALÇOQUIO E ERIC MEYER, NO CABEÇUDAS IATE CLUBE

FAÇA SUA MARCA SER BEM VISTA: SEJA VOCÊ TAMBÉM UM PARCEIRO DA BEM-ESTAR. 47 3348.9998 / 3344.5017 - COMERCIAL@REVISTABEMESTAR.COM

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Rolling Stones

Eu sou uma pessoa totalmente sonora. A música está em mim e tenho trilha sonora para tudo. Os Rolling Stones embalam minha existência. Estive no Rio, fui a primeira apresentação no Brasil da “Olé Tour”. Vibrei, dancei, pulei e até me emocionei, porque não é para os fracos ver um Maracanã lotado, quase 70 mil pessoas, na mesma vibe, cantando com Mick Jagger, por exemplo Miss You, Satisfaction e os hits que ainda comandam a cena da atualidade. Sem dúvida, assisti o melhor show da minha vida. Depois, eles se apresentaram em Sampa e, no início deste mês, em Porto Alegre. Valeu cada centavo, acorde, riff, minuto. Da terrinha também curtiram os Stones, os amigos:

SHIRLEY E LINDOMAR PASQUALOTTO

LIZIARA E ALEX MOSCON

LUCAS DUFFORT E ELISA RAMOS NEVES COM OS FILHOS GUGU E MAITE GUERRA

LUCIANA E EDUARDO XAVIER

O “sim” de Ivana e André O casamento de Ivana Ramos Gomes e André Paulo Zimmermann aconteceu na última quinta-feira de fevereiro, 25, no Cabeçudas Iate Clube. No dia seguinte, eles embarcaram para lua-de-mel no Club Med, em Trancoso, Bahia. Felicidades ao casal!

Jô novidadeiro O hair designer Jô Moraes, queridinho da mulherada na região, resolveu seguir carreira solo. Deixou sua “cadeira” no G Beaute e, desde o final de fevereiro, já está atendendo em seu próprio salão que fica bem no centro, na Rua 700, em Cambú Beach! Sucesso prá você!

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Diva arrasando em terras catarinenses!

Mais uma vez fomos responsáveis pelo projeto e execução do grande dia da diva Marianne Rabelo, e o local escolhido para comemorar seu BDay foi novamente a nossa Princesinha do Atlântico, Balneário Camboriú. Apaixonada pela grife Chanel, o tema da festa foi ¨Inspired Chanel¨. Muitos detalhes fizeram parte do perfeito cenário de dez metros executado com muito carinho por toda nossa equipe. Flores importadas nos tons branco e rosa chá. Um painel gigante em 3D foi criado para que todos os presentes se sentissem na fachada da famosa grife em Paris...um arraso! Fomos pioneiros nesse perfil de projeto em nossa região, com isso inspiramos muitos apaixonados por festas em 3D. Viva nossa diva maravilhosa, ela merece tudo de bom! Gratidão imensa por toda essa família abençoada, Marianne Rabelo e Bruno do Bem! Curtam os clics...

FOTOS: DIVULGAÇÃO

FOTO EDSON BELINE

Grasiela Silva | especialista em decorações de eventos e proprietária da Terapia da Arte www.terapiadaarte.com | (47) 99976066

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Canadá Lou Fernandes

O Canadá é o segundo maior país do mundo em território. Com referências de seus ancestrais indígenas e dos colonizadores franceses e britânicos, o que se vê hoje é um país multicultural. Isso se reflete na maneira de viver de seus habitantes e em sua gastronomia. Devido ao rigoroso inverno, Toronto possui verdadeiras cidades subterrâneas superinteressantes! Mas é na primavera e no verão que as cidades ficam vibrantes, floridas e, seus parques, como Stanley Park, em Vancouver, lotados.

Vancouver, a propósito, é uma cidade linda, moderna e muito arborizada. Situada na costa oeste do Canadá, é a porta de entrada para se navegar até o Alaska.

Visitando a costa Oeste, aproveite para ir até as Montanhas Rochosas e conhecer a pequena e aconchegante cidade de Banff e o maravilhoso Lake Louise.

Toronto: supercosmopolita, com 49% da população Toronto: supercosmopolita, com 49% da população estrangeira! Não deixe de visitar a Chinatown, a Little Italy, Greektown e o St. Lawrence Market com sua diversidade de produtos.

Vancouver, Lake Louise

Uma cidadezinha imperdível! Niagara on the Lake, um charme, bem perto das belas Cataratas do Niágara.

A romântica Quebec! Interessante por sua arquitetura e pelas belas paisagens às margens do Rio São Lourenço. Quebec cresceu ao redor de uma cidade antiga fortificada com uma muralha de 5 quilômetros ao seu redor. Francês é o Idioma oficial da cidade.

Devido a novas regras brasileiros que possuem visto americano válido precisam de visto canadense. Câmbio superfavorável um dólar canadense equivale a pouco mais de três reais.

Consulte o seu agente de viagens e tenha as melhores dicas e tarifas. Viaje com segurança!

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Carlos Alves @carloseventosemfotos

DIEGO ANACLETO E GISLAINE FREIRE - CASA HALL SHOPPING LANÇAMENTO DA COLEÇÃO BRASILIDADE (SIERRA), PREMIAÇÃO DO TOP 10 E LANÇAMENTO DO PROGRAMA TOP 100

XICA LIMA - REINAUGURAÇÃO ART’S DESIGN DECOR E GARDEN

MARCIA TEIXEIRA - CASA HALL SHOPPING LANÇAMENTO DA COLEÇÃO BRASILIDADE (SIERRA), PREMIAÇÃO DO TOP 10 E LANÇAMENTO DO PROGRAMA TOP 100

FERNANDO LUIZ DAL BOSCO - REINAUGURAÇÃO ART’S DESIGN DECOR E GARDEN MARIANE GOMES , JORDANA PEPLAU - REINAUGURAÇÃO ART’S DESIGN DECOR E GARDEN

ARQUITETA THAYANE SANTANA - INAUGURAÇÃO DO BRILHANTE RESIDENCE

EDUARDA SANTANA - INAUGURAÇÃO DO BRILHANTE RESIDENCE

ODAIL SANTANA E TELMA - INAUGURAÇÃO DO BRILHANTE RESIDENCE

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WALESKA BOFF - CASA HALL SHOPPING LANÇAMENTO DA COLEÇÃO BRASILIDADE (SIERRA), PREMIAÇÃO DO TOP 10 E LANÇAMENTO DO PROGRAMA TOP 10

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