DUE R E V I S TA
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R$ 9,90
Maria Helena Vianna primeira alagoana a fazer sucesso no Fashion World
DESEJOS sapatos e bolsas, os preferidos da estação
Inverno descolado moda para eles
Alagoas está na
moda Modelos alagoanas que brilham lá fora
R E V I S TA
DUE DIRETORA EXECUTIVA Larissa Dantas DIRETORA EDITORIAL Valná Dantas DIRETOR DE PROSPECÇÃO Alejandro Peralta EDITORA DE MODA Ana Brígida Farias DIAGRAMAÇÃO Editora DUE FOTOGRAFIA Gian Gadotti Rodrigo Barrosa GRÁFICA RESPONSÁVEL Grafmarques FALE CONOSCO assinante@revistadue.com.br contato@revistadue.com.br 82 3034.7801 | 8879.4964
Carta ao leitor Temos bons motivos para comemorar mais uma edição. Provando ser uma revista moderna, sofisticada e inteligente, a DUE cresce em circulação e posicionamento no mercado alagoano. A ousadia permanente é nossa marca. Assim segue a DUE, colecionando elogios e aprendizado. Aliás, sempre que se faz uma coisa com prazer, o resultado é maravilhoso. Nesta edição mergulhamos no mundo masculino. Saúde, beleza, moda e comportamento. Vamos entender mais sobre relacionamentos, a importância de conviver com amigos e uma matéria, com as palavras de homens entrevistados, sobre o que uma mulher não deve fazer no primeiro encontro. Trouxemos mais que o delicioso cardápio propiciado pelo inverno, temos dicas para quem vai curtir a temporada de frio e sempre se perde ao arrumar as malas. Entrevistamos duas lindas cantoras alagoanas e você pode conferir esse sucesso nas próximas páginas, porque o que é da terra é da gente e dá orgulho de ver e ouvir. Oswaldo Lot nos recebe entre as gravações de Morde e Assopra - Rede Globo e nos fala sobre sua carreira e experiência. Presenteamos um casal com a mudança radical, assim o dia dos namorados foi ainda mais belo para eles. Gostou? Isso é só um pouco, você vai conferir muito mais conteúdo de bom gosto nas páginas seguintes. Ouse saber sempre mais.
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Boa leitura. Valná Dantas e Larissa Dantas
infoDUE
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PRÔMO! Para você, qual é a cara da primavera?
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Quero ser colunista Se você escreve bem e tem conteúdo de bom gosto para apresentar aos nossos leitores, escreva para nossa redação: valna.dantas@revistadue.com.br
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ERRATA Retificamos que na edição passada houve um erro de diagramação nas matérias: CERVEJA e VOCÊ 2.0, onde parágrafos foram repetidos de forma inadequada.
PRÔMO! O que meu filho tem (que as outras crianças não tem)? As três respostas mais criativas levarão seus filhos a participar da próxima edição da Revista DUE. Participe até 30 de julho enviando sua frase e foto da criança para contato@revistadue.com.br DUE | 06
48 capa
saúde e bem estar 09 12 14 16 18 20 22 24 26 28
Entrevista com Dr. Miguel Srougi Check-up Masculino Pilatres Suplementos alimentares Dicas de Nutrição Festa Junina Receitas Leves Alimentação de inverno Vinhos Cafés
beleza Oswaldo Lot
50 capa
32 33 34 40 42 44 46
Cuidado com os fios Proteja sua pele Makes Bazar de Beleza Mudança Radical Tratamentos estéticos Masculinos Pés Bonitos e Saudáveis
moda
50 56 58 66 68 74 78 86
Alagoas está na moda Coluna Batom Vermelho Editorial Corbeluxe Coluna Salto Alto Inverno descolado Visitando Ap401 Editorial de moda Peças Coringas
carreira
Maria Helena Vianna
90 92 94
Consumidores Dicas de carreira Direito
cultura e lazer 96 102 104 106
Música Curtimos Tempo Livre Hits
107
para ele pedir bis
comportamento 110 116 117 118 120
Sexo Palavra de homem Palavra de mulher O brincar e o brinquedo Silêncio
e mais
122 124 126 128
Malas para o inverno Destinos de inverno Meio ambiente Automóveis
112 os produtos
15 atitudes para fazê-lo pedir bis
114 amigos Um antídoto contra monotonia na relação
mais vendidos nos sex shops
78 editorial Minimalismo sofisticado
CORPO por Rodrigo Piñeiro
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Suplementos
Alimentares
Nas academias cansamos de ver alunos ingerindo alguma coisa, sejam líquidos ou comprimidos e às vezes fazendo caretas ao ingerir. É comum vermos, também, aqueles potes grandes, com rótulos chamativos prometendo nos deixar em forma. Então surgem os questionamentos: Comprar ou não? Será que eles funcionam? Tem contra indicações? Como devo tomar?
Os Suplementos Alimentares são substâncias químicas produzidas para completar a ação dos alimentos naturais. Suas funções são de suprir as necessidades do corpo, fornecendo ao organismo substâncias que nas refeições não são ingeridas, ou seja, eles colocam a nossa disposição em pequenas quantidades o que não conseguiríamos nem em grandes quantidades de alimentos.
Uma vez que o estilo de vida está adequado, que sua dieta esteja em dia e que seu treinamento esteja bem feito, os suplementos podem ter uma significativa resposta em seu corpo. Seja qual for o objetivo: emagrecer, ganhar massa magra, volume muscular, desempenho, entre outros. Tomar suplementos alimentares requer consciência, orientação, moderação e responsabilidade. Em hipótese alguma eles devem ser usados sem orientação. O ideal é que se tenha um acompanhamento profissional, especificamente de um nutricionista, antes de iniciar qualquer ingestão suplementar. A maior contra indicação é, sem dúvida, a automedicação. Para toda prescrição é preciso uma avaliação prévia do cliente, um mau produto pode comprometer toda sua saúde. Os efeitos colaterais variam desde uma simples congestão até problemas mais graves, como entupimento de veias e artérias, entrar em sobre peso e outros bem mais graves. Devemos pensar que os suplementos vão funcionar como um “UP” na sua alimentação. Com um crescimento gigantesco, vários laboratórios tem investido muito nesse nicho de mercado, então hoje é possível encontrar diversas marcas, nacionais e importadas e que atendem todas as classes sociais. DUE | 16
NUTRIÇÃO
por Célia Souza
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Alimentação de inverno No inverno, nossa alimentação assume particular importância na adaptação do nosso organismo ao frio, seja no aumento das necessidades energéticas, ou na precisão de reforço do sistema imunológico, que nos protege contra infecções. Os alimentos que devemos consumir devem ser preferencialmente os da época, tais como a acelga, o espinafre, a couve, o repolho, a couve-flor, as couves-de-bruxelas, os cogumelos, as ervilhas, o feijão, a beterraba, o rabanete, a alface ou o agrião. No que se refere à fruta, deveremos dar preferência ao consumo de laranjas, tangerinas, morangos e kiwis.
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A alimentação da maioria das pessoas sofre grandes alterações no inverno: a fruta e as saladas tornam-se menos apetecíveis com o frio, é mais difícil beber a quantidade diária de água recomendada, os iogurtes são muitas vezes substituídos pelo café ou chocolate quente… Estas alterações podem levar a uma diminuição significativa da ingestão de vitaminas e minerais, diminuindo as defesas do nosso organismo e tornando-o mais suscetível a determinadas doenças, nomeadamente gripes e constipações. Além disso, podem levar também a um aumento significativo do peso durante o inverno.