REVISTA ELEMENTOS - Guía para una vida saludable 2017 - 2018 Edición Yo #19

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Obesidad, especialmente en la zona abdominal (definida por un perímetro de cintura mayor de 102 cm en hombres y mayor de 80 cm en mujeres. Niveles de glucosa en ayuno mayor a 100mg/dl. Presión arterial mayor de 130/85 o estar tomando medicamento para la presión arterial alta. Aumento de los niveles de triglicéridos (mayor de 150mg/dl.) Colesterol de lipoproteína de alta densidad (HDL, el “colesterol bueno”) menor de 40mg/dl para los hombres y menor de 50mg/dl para mujeres.



LA MIOPÍA EN NIÑOS Los niños que sufren miopía se caracterizan por no ver correctamente los objetos o personas que se encuentran lejos. Para ver mejor, estos niños suelen apretar los ojos para enfocar los objetos distantes. Algunos niños, por no conseguir ver bien, pueden cambiar, al copiar de una pizarra, letras como la p con la q, o la d con la b.

HIPERMETROPÍA EN NIÑOS Y BEBÉS La hipermetropía es justo lo contrario de la miopía. Los afectados tienen una percepción borrosa de los objetos cercanos y ven mejor de lejos. Es habitual que los niños, al forzar la vista, presenten dolor de ojos o de cabeza, lagrimeo y parpadeo frecuente, es común que busquen estar muy cerca de libros u objetos para relajar su visión al enfocarlos. Generalmente prefieren jugar al aire libre.





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