ey! #90

[ ADIÓS A LA MIRADA AJENA / SEXO TÁNTRICO / MAIA REFICCO: DE ARGENTINA AL MUNDO ]       / # Protagonistas de nuestras finanzas En camino a la libertad financiera LOPILATOLUISANA “MI VIDA SE VOLVIÓ AÚN MÁS INTERESANTE” CRIPTO MUJERES EN LAS CRIPTOMONEDAS FINANZAS ECONÓMICAVIOLENCIA EMPRENDIMIENTOS ARMÁ TU MODELO DE NEGOCIOS

2° subsuelo de Los Gallegos Shopping. Lunes a viernes de 10 a 17 hs / sábados de 10 a 13 hs. www.starker.com.ar • 5 tamaños diferentes de Cajas de Seguridad • 11 niveles de seguridad • Utilización de “alias” • Circuito controlado para mantener tu privacidad • 3 salas de negocios completamente equipadas • Estacionamiento sin cargo y sin necesidad de validar el ticket LLEGÓ UNA NUEVA FORMA DE CUIDAR LO QUE ES TUYO Máxima seguridad, vanguardia tecnológica, confort, privacidad y atención personalizada

Si sabés eso, podés hacer lo que sea” G  

“Vos

3EDICIÓN #90 Oprah Winfrey (Periodista, presentadora de TV, empresaria, productora, actriz y crítica de libros)

Cuando nació, su padre la abandonó. Durante su infancia fue víctima de abusos y, así como siempre llegó a la profundidad de las personalidades en sus entrevistas, hizo de su historia una inspiración para todas abriéndose al máximo. Emblema de superación personal, a las catorce años quedó embarazada y perdió a su bebé por un parto prematuro. Luego de que, en su primer trabajo como reportera, su jefa la despidiera porque era muy emotiva… supo escalar y logró llegar a la conducción de un programa de muy bajo rating. Puntos que hizo estallar en tiempo récord, cambiando lo esperado y su propia vida. Considerada como una de las mujeres afroamericanas más poderosas de Estados Unidos, nos inspira por su valía, su actitud, su gran visión y su creación sin límites. no circunstancias, posibilidades…

sos

sos tus

FINANZASESPECIAL 16 / Nota de tapa Generadoras de nuestra riqueza 22 / Negocios De la pasión a la razón 26 / Finanzas Violencia Económica 30 / Economía Un espacio seguridadde CHICA DE TAPA 34 / Luisana Lopilato MODA BELLEZAY 38 / Moda Huyendo de los clásicos 42 / Pelo Rulos al natural 46 / Personaje Dalia F. Walker BIENESTAR 50 / Salud Un control precisióncon 54 / Biene ar El furor del Tapping 58 / Psicología Adiós a a mirada ajena 60 / Coa ing Decidir es ganar 62 / Sexo El poder de energíanuestra VIDA 64 / Autos El shopping de autos 68 / Lugares Las celebracionesdelmar 72 / A mentación Aprendiendo a elegir 76 / Deco Cocina: el corazón de la casa Anteojos Hail red grey de Karün Shampoo y crema de enjuague de queratina vegetal de Opción

4BLOG DE NOTAS EY! SUMARIO

En búsqueda de empoderarnos financieramente y sanar nuestra herida con el dinero, charlamos con Valeria Frías y Silvina Moschini sobre cómo tomar las riendas de nuestras finanzas, emprendimientos e, incluso, animarnos a invertir.

yPoderosasabundantes

EN TAPA: Luisana Lopilato#90 10 / Entrevi a Maia Reficco

Alguna vez escribí este texto y, causalmente, en plena preparación de estas edición lo encontré. Una edición muy especial para nosotras, porque nos invita a repensarnos y replantearnos cómo vamos a vivir de aquí en más. Tomar decisiones conscientes y ser conscientes de nuestra realidad es una invitación declarada en este número. No importa si decidimos ser 100% cuidadoras, trabajar y maternar, trabajar en relación de dependencia, freelance o lanzarnos al vertiginoso mundo de los emprendimientos. Nos guste o no nos guste el término, estamos en pleno camino de empoderamiento y entendimiento, y con nuestro empoderamiento financiero también tenemos una deuda y que sanar una herida. Aunque nos dé vértigo: conocer nuestros números, enfrentar nuestras emociones con ellos, educarnos, conocer la información, tomar decisiones y establecer metas. La información es poder, no nos olvidemos de ello. Tampoco que ese poder nos pertenece -ya que somos infinitamente poderosas- ni que este “había una vez”, hoy lo escribimos nosotras. ¡Voy con ustedes! Julieta Otero

Directora Editorial Julieta

“Había una vez unas niñas a las que les regalaban bebés, cocinitas, sets de limpieza y de peluquería… que no les preguntaban qué querían ser cuando sean grandes ni qué sueños tendrían. Que veían cómo sus padres, si acaso estuvieran con ellas, se iban a conquistar el mundo mientras sus madres quedaban al cuidado de ellas… que eran testigos de cómo las figuras masculinas tomaban decisiones sobre el dinero y sobre la vida de ellas. O que directamente pasaban de ellas. Había una vez una historia que cambió -y que por suerte seguirá cambiando en esta infinita evolución- y unas mujeres que entendieron que podían hacer algo distinto con ella. Que escribir su propia historia era su elección y también su propia opción. Había una vez, un mundo repleto de tabúes por romper y cambios que entender; y unas mujeres luchando con sus propias batallas internas y creencias impuestas, en un mundo que no estaba preparado para ellas. Que empezaron a vislumbrar una nueva realidad y se arremangaron para reconstruirla de vuelta. Con la mirada puesta en unas condiciones de igualdad y sin más luchas ni estados de alerta”. Claudio Otero Otero de Colaboraciones

CARTA EDITORIAL STAFF HABÍA UNA VEZ, ELLAS » www.revistaey.com     - º –  /  º         ..  º--.           .       .    º /       ,               . Director

Ale

Director

Arte Sebastián Vázquez Producción Mercedes Missino

Estudio Jurídico Pirraglia - Galmes & Milano Abogados Contacto Comercial comercial@revistaey.com Editor responsable MED ARG S.A. Quesada 2147, piso 3, dpto 14 (CP 1426), C.A.B.A.

ViriSebastiánPolaPaulaMaríaJulietaJimoIvanInésGastónFlorenciaFlorenciaBleydisJiménezCantilloCuccoDucosPaciPizarroResnikSorianoCubaLauraRainerDuránAmengualArpesellaRodriguez

Maia Refi cco Vestido y guantes de Vanesa Krongold

11EDICIÓN #90 ENTREVISTA

Teniendo varias experiencias internacionales y estando en el mundo en un estado de cambio, ¿sentís que al ser latina trabajando en el exterior todavía nos siguen apartando? Se supersiente, la discriminación es real y eso lo atravesás todos los días y dentro de la discriminación también hay privilegios. Una persona afrolatina no va a pasar la misma experiencia que voy a pasar yo y así con otras diversas situaciones. La realidad es que sí, en el trabajo, a la hora de negociar y en la diaria… muchas veces me encuentro con estas diferencias.

Maia Reficco Otero Ian Resnik Soriano Inés Pizarro para Niche con productos de Yves Saint Pola Amengual

Es infinito de explicar las razones pero yo no veía gente que se pareciera a mí, que hable en español argentino y que tome mate en el entretenimiento mainstream. No hay, no existe, lo más cercano que tenemos es Anya Taylor Joy y que es una mujer blanca y rubia, que no se parece a mí en absolutamente nada. No para desmerecer que hay una argentina que la está rompiendo en el mundo, pero yo no vi gente que se pareciera a mí. Entonces, poder ser eso para niñas y niños de Argentina y Latinoamérica, es un montón. Claramente hay algo de que Argentina está infrarepresentada y me es muy movilizante poder contribuir.

Estás estrenando serie y se viene una nueva película, ambas filmadas en Estados Unidos, lanzaste tu último sencillo… ¿cómo te sentís con todas estas novedades?

La verdad es que estoy muy bien, ha sido un año y medio que, si no fue el tiempo más intenso de mi vida, le pega en el palo (risas). Cambió todo panorama de la realidad que tenía. Estoy viviendo una realidad que ha sido mi sueño desde muy chiquita y es muy mágico y, a la vez, tiene muchos desafíos.

¿Qué significa para vos ser una Pretty Little Liar?

  : Julieta

En pleno estreno de Pretty Little Liars: Original Sin por HBO, a punto de estrenar Do Revenge por Netflix y con su último sencillo, “Rápido y furioso”, recién lanzado… la artista nos cuenta cómo vive su arte, su experiencia trabajando en Estados Unidos y lo que fue la búsqueda de su verdadera identidad a la hora de hacer música que cuente historias.

/ :

“A la hora de encontrar tu identidad, es un proceso superdifícil porque todas somos un poco inseguras, y más a la hora de mostrar lo que amamos hacer. Soltar la mirada ajena me ha ayudado a revalorizarme muchísimo”

/ :

¿Cómo es esa realidad que soñabas y que ahora estás viviendo? Como que siento que eso se va construyendo y no es que ya está… pero siempre soñé con poder trabajar en Estados Unidos, en algún proyecto actoral y Pretty Little Liars, fue la serie que crecí viendo y amando por muchísimas razones distintas. De hecho, tengo escrito al pie de mi cama, que no volví desde que empecé con la grabación, dos personajes de esa serie por lo mucho que los amaba. Yo estaba medio enamorada de Lucy Hale y no entendía si me gustaba o quería ser como ella… Fue realmente parte de mi adolescencia y me es muy loco estar acá hoy yo.

/  : Gastón Paci / : Ale Jiménez

: Jimo

Laurent :

Maia Refi cco

13EDICIÓN #90 Vestido de denim de House of Vintage

14BLOG DE NOTAS EY! ENTREVISTA ¿Cuáles creés que son las causas más importantes que tenemos que empezar abrazar como artistas para hacer del mundo un mejor lugar? Desde el vamos es medio infinito pero, sin dudas, hay pequeñas metas que nos van acercando a ese futuro un poco más igualitario. Como mujer, latina, hispanohablante… siento que hay pequeñas metas a las que nos tenemos que ir acercando y conquistando tristemente al haber sido sacadas de nuestras manos. Creo que como artistas, tener la herramienta de la comunicación y saber que hay una plataforma de gente que nos está escuchando no es nada menor, desde ahí se puede hacer mucho. Por ejemplo, el movimiento de Actrices Argentinas, fue algo hermoso en cuanto al feminismo para sacarlo del habla y llevarlo a la acción. También el mundo está en un absoluto caos, entonces podemos entretener, alegrar y generar sentido de unidad, de felicidad y de familia dentro del arte que es bastante universal. Se nota cuando hablás que tenés mucha consciencia sobre estos temas, ¿cómo los plasmás en tu arte?

Un poco te lo puedo describir y te puedo decir palabras que me resuenen pero, a la vez, no te la se decir ni yo (risas). La realidad es que pasé de vivir en Argentina a vivir “Es muy importante valorar nuestro propio ser y lo que tenemos para ofrecer. Cuando te encontrás en paz con la idea del valor que traés al mundo… desde ahí es mucho más fácil plantarse” en otro país, hablar y trabajar en otro idioma… realmente me obligó a cambiar mi paradigma con absolutamente todo. Y, en cuanto a la música, le dejé de tener tanto miedo a las opiniones ajenas. Son los miedos que una se construye y la realidad es que eso lo dejé ir y, al dejarlo ir, quiero cantar más en inglés, que era algo que para mí era difícil porque siempre se me cuestionó mucho que si soy argentina, que si soy gringa. En el soltar la mirada ajena, me vino mucha más creatividad, empecé a escribir mucho más, empecé de vuelta a conectar con eso…

•

Si nos retrotraemos a tu primer single, “Tuya”, y luego ponemos el último, “Rápido y Furioso”… ¿cómo te escuchás? Siento la música como más adulta, hasta desde la voz o de la interpretación, siempre me gustó mucho contar e interpretar una historia más allá de que sea que tengo calor o que pasó algo gravísimo, pero siento que hay algo desde la confianza de lo que estoy diciendo, que planta a la voz ya desde otro lugar. Ahora lo encaro desde un lugar más sano, canto así, soy así, ¡y al que le gusta genial! Me alejé un poco de lo urbano, ya siento que no me interpela tanto, siento que eso también era lo que esperaban que haga… y me gusta y me encanta escucharlo pero entendí que toda la vida quise hacer Pop R&B, y no lo hacía. Y ahora me animé, por ejemplo, “Rápido y furioso”, es un tema superpop, que amo. ¿Y de acá en adelante qué sigue? Ahora estoy estrenando Pretty Little Liars: Original Sin por HBO, que no lo puedo creer. También estuve grabando para Netflix una película que se estrena en septiembre, que se llama Do revenge, con un elenco increíble: Cami Méndez, Maya Hawke, Sophie Turner… fue una experiencia hermosa. Y ambas fueron mi primera experiencia en este mundo estadounidense de la actuación, así que fue supermovilizante. Ojalá pronto pueda cantar en vivo, es lo que más deseo… y voy a darlo todo para que así suceda.

Con tanto cambio, ¿cómo es esta Maia que canta hoy?

La verdad es que siento que es una búsqueda constante, me pasa que si me pongo en la mentalidad de “bueno, quiero comunicar esto”, es medio un camino sin salida. Me sucede que todas estas cosas las atravieso de una forma tan real y tan carnal, más allá de lo que hago, me atraviesan como persona en mi totalidad, entonces, siempre van a estar ahí. Me pasa que, a veces, si escribo con gente, me tiran una idea y yo digo “no, esto que me estás diciendo es un horror” en términos ideológicos, más allá de que suene bien con la canción. No hay chances que yo vaya a comunicar eso, yo no cedo ideológicamente si compromete lo que estoy tratando de comunicar.

15EDICIÓN #90 Top de Blackmamba; campera y short de Limay Denim Maia Refi cco

Generadoras de nuestra riqueza

urante siglos, como mujeres, estuvimos relegadas del dinero y del mundo de los negocios, ni hablar el de las inversiones. En las últimas décadas, poco a poco, fuimos haciéndonos lugar en el terreno de la independización; formándonos, desarrollándonos profesionalmente y ganando nuestros propios ingresos, pero sabemos que todavía falta mucho por hacer… Aún nuestra relación con el dinero, sigue teniendo una herida, así como también las cifras estadísticas de las pocas mujeres al mando de grandes empresas y la brecha salarial, sigue siendo demasiada para nuestro gusto. Cada vez somos más las mujeres que queremos aprender sobre finanzas, inversiones y nuevas tecnologías porque sabemos que, gracias a ellas, comenzamos a tener más posibilidades de insertarnos en este mundo que nos fue denegado por tanto tiempo. Por eso, en esta nota, charlamos con Silvina Moschini, Presidente y Productora Ejecutiva de Unicorn Hunters y quien lidera el primer unicornio rosa de América, y con Vale Frías, especialista en Criptominería y autora del libro Criptomonedas: guía para principiantes, que nos animan a perderle el miedo al dinero, ganar seguridad para emprender e invertir y nos motivan a ingresar en el mundo de las criptomonedas como una forma de hacer crecer nuestras riquezas y, por fin, plantar bandera en el camino hacia la libertad financiera femenina.

16BLOG DE NOTAS EY! NOTA DE TAPA : Julieta Otero / : Gentileza de Silvina Moschini y Valeria Frías

Sanar nuestra herida con el dinero y animarnos a tomar las riendas de las finanzas son las claves para seguir avanzando en este camino del empoderamiento femenino.

D

DEL ANHELO AL HECHO

17

ABRIENDO PASO…

“Las mujeres debemos perderle el miedo al dinero, tenemos que atrevernos a explorar nuevas formas de invertir y generar riqueza”, es la primera frase que lanza en nuestra entrevista Silvina. Y nos acerca algunos datos: “las cifras demuestran, por ejemplo, que somos mejores administradoras que los hombres, según McKinsey, una empresa que tiene mujeres en su junta directiva, puede llegar a ganar hasta un 50% más”. Un montón, ¿no? Sin embargo, en relación al acceso a financiamiento para nuestros proyectos, históricamente corremos con desventaja ya que las empresas fundadas exclusivamente por mujeres solo recaudaron el 2.3% de los fondos de capital de riesgo en el tercer trimestre del año 2021, según Crunchbase. Mientras que las startups con personas cofundadoras de género mixto, recaudaron el 11,7% de la financiación y, aquellas fundadas exclusivamente por hombres, se llevaron el 86% de la financiación de riesgo mundial. Y así como lo vemos en las cifras, lo vemos en nuestra realidad. Vale reflexiona, “creo que el anhelo de todas es ser rentables, el poder tener esa independencia económica. Yo creo que la mujer empoderada financieramente toma otro tipo de decisiones… no soporta malos tratos, abusos, violencia, infidelidades… cantidades de cosas porque siempre el poder económico lo tuvo el hombre”. Pues, vamos a ello.

“Considero que una forma de reconstruir la relación de las mujeres con el dinero es que accionen para tomar el control de su futuro financiero. Con este objetivo en mente, desde Unicorn Hunters, lanzamos la plataforma Escuela de Inversoras, a través de la cual las mujeres harán trabajar su dinero mediante opciones tempranas de inversión con el potencial de generar dinero”, cuenta Silvina. Así, junto a ONU Mujeres, esta plataforma está pensada como vehículo clave para aumentar la participación del talento femenino en el mundo de las inversiones. Es que el camino se comienza andando, pero qué importante hacerlo con ese sentimiento de seguridad y merecimiento, aval y con una formación que nos ayude a tomar las mejores decisiones. Sí, yo sé que de seguro están leyendo y pensando qué difícil es emprender hoy en día en nuestro país y con el mundo como está. Por eso, Silvina nos aconseja: “emprender es, sin dudas, un camino de mucho sacrificio y lo es mucho más para las mujeres. Tenemos que aprender a doblar las reglas sin quebrarlas y recurrir, por ejemplo, a métodos no tradicionales de inversión que respalden nuestros emprendimientos”. Del otro lado de la moneda: el trabajo en dependencia. Pero, tranquilas, Vale Frías nos habla de ello, “yo se que podés tener un puesto de trabajo increíble y que te cueste llegar a fin de mes”. Vale, es cabeza de familia y único sostén del hogar conformado por ella y sus dos hijos; pero no se quedó quieta y le buscó la vuelta a su situación. “Tenía un ahorro de todos estos años que había trabajado, la verdad es que trabajo desde que tengo uso de razón, ya desde primaria, y sabía que tenía que buscar un ingreso pasivo, es decir, que yo no tenga que ocupar mi tiempo en trabajar porque tengo mi trabajo fijo”, cuenta Vale. Después de mucho investigar y rechazar ofertas de cocheras, puestos de diarios y taxis, cuestiones que representan una inversión en dólares y un ingreso mensual en pesos… encontró su forma: la minería de criptomonedas.

18BLOG DE NOTAS EY! NOTA DE TAPA ENCONTRÁNDOLE

Después de una década desde el surgimiento de las criptomonedas y comenzando a consolidarse en la opinión pública y en el mercado como métodos de inversión no tradicionales, hay aproximadamente 300 millones de personas usuarias de cripto en el mundo, un equivalente a la población de Estados Unidos. “Cuando comencé a meterme en el mundo de las criptos, mirá vos lo que es ser ignorante, yo tenía miedo que desaparecieran, entones yo pensaba… “si pongo mi única plata y eso desaparece, ¿qué hago?”. Así que, cuando me presentaron la opción de minería pensé “esto es para mí, pero también para toda mujer que tiene una sola posibilidad de inversión, de un dinero que no lo puede perder”. En el mundo del blockchain y las criptomonedas, entre las opciones más conocidas de inversión, tenemos dos posibilidades: comprar y holdear las criptomonedas o minar las mismas. De una forma muy sencilla para explicarles, hold es la acción de comprar y reunir criptomonedas para no gastarlas y esperar a que aumenten su valor y revalorizar la inversión inicial. Mientras que, como nos cuenta Vale, “la minería tiene de diferente que vos comprás un equipo que tiene un valor y ese equipo lo llevás a tu casa, no es que le entregás un dinero a alguien o que comprás criptomonedas y ves qué pasa… Acá vos comprás un equipo genérico, que es un procesador de datos con los mismos componentes que tiene una PC gamer. Entonces, es muy fácil, simple y maravilloso, porque vos estás sabiendo cuánto sale el equipo que tenés en tu casa y hasta lo podés vender el día de mañana o, como tienen una durabilidad para minar de unos tres a cinco años, podés actualizar las placas para seguir utilizándolo”. Y continúa explicando que, de esta forma y en especial para las mujeres que somos previsoras o necesitamos cierta seguridad, podemos tener plan A, B y C: podés solo minar, podés minar y holdear y tenés una vía de escape si el día de mañana no querés continuar con el proceso vendiendo el equipo o transformándolo. Para que podamos entenderlo mejor, la minería es como la columna vertebral de la tecnología blockchain porque los mineros son los que realizan el trabajo de validación de transacciones a nivel mundial. “Con el equipo en tu casa, este hace el trabajo y brinda un servicio que por eso se le paga y ese trabajo es fundamental porque, una de las virtudes que se destaca dentro de la tecnología blockchain es que es una red semicentrada y esto le permite a los equipos mineros que actúen como nodos a través del mundo validando, es decir, dando el ok a las transacciones”, agrega Vale. De esta forma, y para quedarnos tranquilas, la minería va a existir siempre y se pueden minar diferentes tipos de monedas.

LA VUELTA

“Tenemos que abrazar las nuevas tecnologías, sumarnos, aceptarlas con amor, porque la tecnología puede abrirnos puertas impensadas”, aconseja Vale

19EDICIÓN #90

Un estudio de Finder indica que quienes poseen criptos son un 41% mujeres y un 59% hombres y que una de cada tres mujeres planea comprar criptomonedas en 2022

NUESTRA PROPIA RIQUEZA En este camino hacia adueñarnos de nuestras finanzas, existen muchas posibilidades y alternativas, entre las cuales hay dos que tenemos en la mira: emprender e invertir. “Para ganar nuestro propio dinero, el primer paso es animarnos a desplegar nuestro talento, debemos encontrar una idea disruptiva que nos apasione y poner manos a la obra. Para emprender con éxito, es muy importante crear relaciones y el capital social. Los negocios son un deporte de contacto: hay que construir relaciones para arriba, con mentores o sponsors que nos ayuden a posicionar nuestra marca, pero también para abajo, dándonos a cono-cer”, aconseja Silvina. Siempre hablamos de la importancia de no aceptar un no como respuesta y el primer paso está en no autolimitarnos a pensar que no podemos concretar nuestras metas y a que no podemos lograr lo que queremos. “Tenemos que pensar en grande y doblar las reglas para hacerlas trabajar a nuestro favor. Con este principio en mente creé Skirt The Rules, un movimiento global para desafiar las reglas e impulsar a las mujeres emprendedoras a desplegar su poder para crear negocios con impacto global”, cuenta Silvina. La misma se trata de una comunidad enfocada en aprendizaje colaborativo que facilita el acceso a herramientas y mejores prácticas para ayudar a las emprendedoras a alcanzar sus objetivos de negocio y acelerar su crecimiento. Además, brindan entrenamientos, talleres y espacios de mentoría. Así, Vale suma que “lo primero que hay que hacer es leer y estudiar, está lleno de contenido gratui-to en Internet para empezar a adentrarse; luego podés hacer un curso o buscar asesoramiento personalizado. Tenemos que hacernos amigas de las nuevas tecnologías y no dejar que nos pasen por encima porque, gracias a ellas, se nos abre un mundo de posibilidades”.

RECOMENDADO CRIPTOMONEDAS GUÍA PRINCIPIANTESPARAdeValeriaFrías

SILVIN A MOSCHINI Emprendedora y empresaria Fundadora y Presidente de Unicorn Hunters Redes: silvinamoschni VALERIA FRÍAS Especialista en Criptominería Autora de Criptomonedas: Guía para principiantes Redes: valefrias_

“Queremos crear una red de mujeres que entiendan el mercado y se inversionesmutuamentepotencienatravésdeparapodergenerarriqueza”, Silvina Moschini

camino que no solo nos alumbra en un final infinito sino que, además, nos sigue manteniendo en lo alto del empoderamiento femenino porque, como cuenta Vale, “la paz que te da sentir que tenés un ingreso extra y que sos dueña de tu estado financiero es enorme y supertranquilizador”. Investigar y formarnos, sabiendo que hay distintos tipos de inversiones pasivas que nos permiten diversificar y amortizar los riesgos, como por ejemplo los fondos de inversión, que nos permite elegir, muchas veces, perfiles de acciones que creemos que pueden tener potencial pero que limitan el riesgo en función de la diversificación. Así, esto nos da la posibilidad de participar de un fondo compuesto por una importante variedad de participaciones y sentirnos más seguras en este plan de arriesgarnos para poder ganar.

Perder el miedo y animarnos a romper las reglas son las mejores opciones que estuvimos viendo en estas líneas. Al respecto, Silvina cree que “hoy las mujeres estamos más empoderadas que nunca para tomar las riendas de nuestras finanzas y llevarlas al siguiente nivel. Una vez que entremos en carrera, el próximo paso será perder el miedo a invertir y para esto hay que acceder a educación financiera. Tenemos que estar dispuestas a tomar riesgos, porque ninguna inversión es segura y siempre habrá chances de que nos vaya bien o mal”. A su vez, otro punto importante es diversificar el portfolio: poner inversiones en diferentes lugares, para contar con más oportunidades de tener ganancias y no perder todo lo que invertimos en un solo lugar. Así, Silvina agrega “es importante comprender que el concepto de inversión no tiene una sola cara sino que hay muchas maneras en las que podemos multiplicar nuestra riqueza y ayudar a coconstruir junto a emprendedoras e inversoras, generar un círculo virtuoso y lograr mejores retornos para todas”. De esta forma, y de acuerdo a un estudio de Fidelity Investments, al 64% de las mujeres les gustaría ser más activas en sus finanzas, incluidas las decisiones de inversión. Entonces, ¿qué las detiene? El 70% de las mujeres dice que para invertir necesitaría saber más sobre cómo elegir. El 65% dice que sería más probable que invirtieran, o invirtieran más, si tuvieran pasos claros para hacerlo. Quizás leer esta nota sea el primer paso de este

ESPECIALISTAS CONSULTADAS

LA HORA DE INVERTIR

•

20BLOG DE NOTAS EY! NOTA DE TAPA

A

Tenemos una idea de negocio, un propósito y muchas ganas… pero, ¿por dónde empezamos a crearlo? respuesta?

: Julieta

Por el modelo de negocios, y está en esta nota. Otero la hora de crear nuestras marcas o emprendimientos, nuestras emociones y pasiones, pueden llevarnos a olvidar que lo que estamos creando es, justamente, un negocio que tiene que ser rentable. Ni hablar de la ansiedad que sentimos de querer salir “ya mismo” a mostrarle al mundo lo que tanto pensamos hacer o lo que nos resulta tan apasionante. Por eso, y como sabemos el team de emprendedoras que hay del otro lado, charlamos con Fer Bolagay, especialista en finanzas para emprendimientos, y nos enseña qué es lo primero que tenemos que tener en cuenta a la hora de emprender nuestro propio negocio para crearlo desde bases sólidas, que sea rentable y poder, así, darle vida a largo plazo.

¿La

22BLOG DE NOTAS EY! NEGOCIOS DE LA PASIÓN A LA RAZÓN

• ¿Quién lo comprará?

• ¿Porqué me identifico en el mercado?

• ¿Cuánto voy a ganar por lo que hago? “Lo que hace el modelo de negocios es que vos decidas con base a información, no solo en base a pasión y a la emoción de emprender, porque eso no alcanza para pagar las cuentas”, Fer Bolagay ALGUNAS PREGUNTAS

23EDICIÓN #90 HACIENDO MOLDE

• ¿Cuál es mi producto o servicio?

• ¿Cuál es mi propuesta de valor?

• ¿Hay un mercado suficientemente grande?

Uno de los primeros problemas que surgen, a la hora de emprender, es que pensamos en la idea pero no en nuestro modelo de negocios. Un poco porque somos grandes amantes de nuestras propias ideas, otro porque, muchas veces, no tenemos idea de finanzas, negocios y no nos interesa tanto esa rama. Fer lo explica superclaro: “el modelo de negocios sirve para poner la base de nuestro negocio, entender qué es lo primero que voy a hacer, cuál va a ser mi producto, a quién le voy a vender y cómo voy a ganar dinero con eso”. Tenemos una idea, brillante, pero, ¿cómo debemos llevarla a la práctica para que se vuelva una idea rentable? Para empezar, la clave está en poder identificar si tenemos un negocio que tiene potencial o no y, en palabras de Fer, “pensar el modelo de negocios te va a ayudar a entender cómo la empresa va a producir dinero. Y esto es superimportante al inicio o en el momento que haya que darle un giro a un negocio. De esta forma, el modelo de negocios responde a qué hago, para quién lo hago, cómo lo hago, cuánto me cuesta y cuánto gano”

• ¿Cuánto me cuesta hacer mi producto o servicio?

DISPARADORAS PARA COMENZAR:

• ¿Cómo puedo ganar dinero?

Productos y servicios hay millones y, aunque el dicho diga que “ya está todo inventado”, tenemos que anteponernos a esa idea descubriendo nuevas necesidades o nichos en una sociedad cambiante. Para Fer, lo primero que tenemos que saber “es qué problema soluciona nuestro negocio. Porque si no resuelve ningún problema de la gente, entonces, no va a ser un negocio sostenible en el tiempo. Porque la gente sólo te va a dar su dinero a cambio de algo que le soluciona o le gusta”. De esta forma, tenemos que encontrar en el mercado, un grupo de personas amplio que necesiten que les solucionemos un problema para el cual aún no hay soluciones, no están bien resueltas o hay muy pocas; con una propuesta de valor que nos diferencie. Nuestra especialista nos comparte un ejemplo claro: “cuando comenzó la pandemia, había que salir con barbijo, no teníamos. Necesito que me resuelvas quién me los vende. Se vendían en las farmacias, pero el cliente estaba incómodo con eso porque eran carísimos, no los encontraba fácilmente, no se quería meter en una farmacia y no le combinaba con la ropa. Entonces, algunas marcas, crearon una oferta de valor: barbijos con estampados, para que a los chicos les ajuste en la nariz, para que quien use anteojos no se le empañen…”. Encontrar un nicho fértil y lo suficientemente grande para establecer un negocio rentable, es por ahí.

¿QUIÉN ESTÁ DEL OTRO LADO?

Web: www.ferbolagay.com Instagram: @ferbolagay O NECESIDAD

ESPECIALISTA CONSULTADA

Ya entendimos que o quitamos un problema o damos placer. Ahora debemos preguntarnos a quién podemos solucionarle la vida o darle alegría y si ésta gente está dispuesta a pagar por nuestra propuesta. Por suerte, hoy la tecnología está de nuestro lado, “hay una cantidad de herramientas tecnológicas que la pandemia nos enseñó… el mundo hizo un upgrade digital al que hay que subirse, porque si tu negocio no está pensado en digital, está destinado a desaparecer y, a través de ellas, podemos conocer a nuestro público”, advierte Fer. Hacer un Google Forms, encuestas en nuestras redes sociales, investigar y charlar con nuestra audiencia puede ayudarnos a establecer nuestro público o conocer más sobre él.

FERNANDA BOLAGAY Coach Financiera especializada en Finanzas Personales y Emprendimientos

AMOR

NEGOCIOS

Fer Bolagay

24BLOG DE NOTAS EY!

“Un negocio nos debe costos.deberentabilidaddaro,porlomenos,cubrirmisTenemosqueentendercómovamosaganardineroconnuestrosnegocios”,

•

UN MAL SIN ETIQUETAS

La violencia no sabe de formas, da igual que sea una pareja heterosexual o no, si hay hijos o no, si se casaron o no, ni el género de quien la ejerce… Bettina nos explica que “lo que importa es el rol, hay violencia económica cuando una de las partes, que en general y por estadística, pero no exclusivamente, es el hombre, ejerce el control total sobre del dinero como arma de manipulación”. Es decir, si en la violencia física, es el golpe y en la psicológica, el insulto; en la económica, es el dinero. En esta manipulación, una de las partes tiene como objetivo anular la posibilidad de generar dinero a la otra, así obtener el poder y evitar todo tipo de independencia para la otra parte. Esto significa, en palabras de la experta, “que genera dependencia absoluta. La idea es que como mujeres nos informemos y estemos atentas, hablemos del tema. Y hablo principalmente de las mujeres porque los hombres tienen mucho más incorporado el tema de los negocios, de generar dinero, de invertir…” Bajo esta alarma, la idea es que una mujer pueda elegir trabajar, emprender o ser ama de casa, el punto es ir en sociedad y que las cuentas estén claras: “hacerlo de a dos significa que las cuentas están a nombre de los dos, que los ingresos los manejamos los dos y que, si a mi pareja le llega a pasar algo, yo sé dónde están los bienes, las escrituras, tengo conocimiento del seguro de vida, es decir, no descansar en esta ignorancia porque te empobrece”.

L

“El tema es no ir a ciegas. No podemos andar por este mundo con el tema del dinero a ciegas o diciendo que de eso no sabemos nada. Informarnos es nuestra responsabilidad”

Violencia económica: un arma silenciosa

Casi imperceptible y de la puerta del hogar para adentro, el dinero es una gran armar de poder en cualquier tipo de relación, incluso en la pareja. Si creés que podés estar siendo víctima o que los acuerdos económicos con tu pareja podrían ser mejores, ¡seguí leyendo porque no estás sola! a violencia doméstica existe en todas sus formas, no es una novedad. Pero hay algunas más obvias que otras. El golpe se ve y se siente, el grito o el insulto terminan escapándose frente a terceros… pero hay otro tipo de violencia muy silenciosa, casi imperceptible, que queda bien puertas adentro del hogar: la violencia económica. ¿Lo peor? Que una de las partes queda atrapada, a veces, sin siquiera notarlo y que, como sociedad, nos cuesta hablar de dinero. Por definición universal, Bettina Ábalo, experta en violencia económica, explica que la misma es “la utilización y manipulación del dinero en la pareja, por una de las partes en detrimento a la otra. Se utiliza el poder, que se tiene al controlar el dinero de la familia, para engrandecerse como figura de control frente a la otra persona”. No dar claridad de dónde proviene y dónde está el dinero, prohibir el desarrollo profesional, esconder un ingreso o hasta un ticket… pueden ser algunas de las señales que veremos en profundidad con el objetivo de tomar consciencia.

26BLOG DE NOTAS EY! FINANZAS : Julieta Otero

Esta fórmula, tan castigada en la actualidad, no tiene porque ser una mala decisión, siempre y cuando tengamos en mente que la crianza, el cuidado del hogar y de las personas mayores es un trabajo y que, si no lo vemos como tal, a la larga empobrece. Aquí la clave será tener una conversación sincera, plantear términos y acuerdos y buscar un resguardo a futuro para quien se quede al mando del hogar y no genere ingresos. Sin embargo, Bettina alerta que “a largo plazo, la mujer tiene que entender que esto la empobrece. Salvo algún caso contado con los dedos de la mano, donde pueda existir mucho dinero, que existan propiedades y él divida los bienes y ella tenga una renta futura”. Me quedo en casa tomando las riendas del hogar, es mi deseo, ok… ¿pero qué sucede si algo inesperado pasa? Esas horas que con tanto gusto dimos, que si hubiésemos estado trabajando no lo hubiésemos podido hacer -dicho sea de paso, saquemos las cuentas de lo que vale una niñera, cocinera, chofer, empleada doméstica, enfermera para ciudado de personas mayores, etcétera- jamás serán retribuidas si mi pareja fallece, me es infiel o decide separarse sin un plan que beneficie a ambas partes. “Si hacés esta suma, te da un salario muy importante, que se está ahorrando, es un buen ejercicio para reconocer y evaluar a lo que llamamos ingreso invisible”. Una buena salida, es comenzar con algún emprendimiento o pequeño trabajo en remoto, al ritmo del cuidado de tus hijas e hijos, ¡en la era digital tenemos diversas posibilidades a nuestro alcance! Pensar en nuestro futuro no es ser egoístas, es nuestro derecho.

27EDICIÓN #90 ÉL TRABAJA, YO CUIDO

PONIENDO ORDEN En tiempos donde nadie parece querer casarse, no está de más recordar que el matrimonio es una forma de resguardar nuestro futuro, como un seguro, porque la unión convivencial, solo sirve para algunas cosas como tener obra social o algún que otro trámite. En palabras de Bettina, “en algún momento el matrimonio es un escudo de defensa para el futuro, termine la historia bien o mal. Por ejemplo, la jubilación, si vos no te casaste y tu pareja fallece, la regala directamente”. Hablar el tema del dinero sin prejuicios, informarse cada parte sobre sus bienes y sus deseos, hacer tratos y crear un presupuesto familiar, son pasos imprescindibles que dar a la hora de conformar una pareja que proyecta a futuro o una familia. Bettina nos explica que “la idea es armar un presupuesto entre dos. Lo ideal es saber cuáles son mis gastos fijos ineludibles, cuáles son mis gastos variables discrecionales, es decir, que quedan a discreción tuya y mía, una parte quiere ir al gimnasio y la otra de pesca… los fijos conjuntos, es decir, el colegio, el alquiler o las expensas, la comida, los impuestos, etcétera y qué porcentaje le vamos a destinar al ahorro” Luego de saber cómo se va a manejar el dinero, se arman una carpetita para saber la ruta del mismo: cuánto declara y cuánto no declara cada parte, cuentas corrientes, claves bancarias, automotores, licencias de coches, galpones, alquileres, negocios, por mencionar algunos.

“Tienen que tener claro el manejo de los bienes conyugales al

hito,económicaduranteprincipio,yalfinaldelarelación.Porqueviolenciapuedehaberalinicio,alamitadoalcierre,comounsinimportarlahistoriadelapareja”

X Si comienza con algún tipo de menosprecio, por ejemplo: “¿para qué vas a trabajar si con lo que ganás no podemos pagar ni el gas?”…

La violencia económica trata desde lo más mínimo hasta lo más extremo donde se prohíbe estudiar o trabajar a una parte y se dosifica el dinero a cuenta gotas y a conveniencia de una de las partes, aún cuando haya un ingreso de ambas partes. Para estar atentas, les dejamos un listado con algunas banderas rojas:

X Si te controla absolutamente todos los gastos, se queja por las marcas “caras” que elegiste en el supermercado pero para cerveza y cigarrillos no hay problemas de dinero…

X Si lo único que quiere es mantener su estatus económico y relega los gastos familiares para comprarse un vehículo, por ejemplo. •

ATENTIS: RED FLAGS

X Si tenés tu sueldo y se lo tenés que dar a tu pareja para que lo administre y, al final de cuentas, no ves un peso más que para lo necesario…

PARA SEGUIR LEYENDO Del amor al patrimonio

X Cuando comenzás una relación, tenés que sentarte a hablar sobre el dinero, si ves que no te da acceso a la información sobre dónde trabaja, de qué vive, cuánto gana, cuál es su nivel de vida, si tiene propiedades o vehículos…

Una obra escrita por Marisa Pinta García en colaboración con Leonor Inés Pissanchi y Bettina Abalo Alonso. Esta obra nos presenta diferentes familias que nos acercan, de una manera entretenida y dinámica, a comprender el gran problema que ocasiona en ellas la violencia económica.

28BLOG DE NOTAS EY! FINANZAS

X Si no quiere saber nada con la idea de casarse…

X Si una de las partes toma todas las decisiones administrativas de forma unánime…

X Si no te da la información real de sus ingresos, cuentas, testaferros, propiedades, etcétera…

ESPECIALISTA CONSULTADA BETTINA ABALO ALONSO Lic. en Economía y Finanzas (Unión Europea) Contadora Pública Nacional (Argentina) Parte del equipo de Profesionales y Asociados Instagram: @bettinaabalo Web: www.profesionales-asociados.net

X Si te empieza a querer convencer de que no estudies o no trabajes…

30BLOG DE NOTAS EY! ECONOMÍA

B ajo la idea de que lo que más vale siempre queda afuera de la caja de seguridad y que la tranquilidad de que eso esté realmente cuidado te deja disfrutarlo, nace un nuevo concepto en resguardo de valores: Stärker. Una empresa sólida y que tiene cuatro pilares fundamentales: la seguridad, la tecnología, la privacidad y la atención personalizada. Ubicada estratégicamente en el segundo subsuelo de Los Gallegos Shopping, y con opciones a medida de todas las necesidades, hacen honor a lo que su nombre significa en alemán, “más fuerte”, con la única bóveda de tecnología modular de la Provincia de Buenos Aires construida bajo normas del BCRA. Con diferentes tamaños de Cajas de Seguridad y Salas de Negocios completamente equipadas y confortables, Gustavo Severio, gerente de Stärker, explica que “al ser un servicio de nicho, podemos ofrecer una atención personalizada muy amena, ágil y flexible. No solo tenemos nuestras categorías de servicio, sino que además pensamos soluciones a medida y adaptables a las necesidades de cada cliente. Por ejemplo, planes especiales para inmobiliarias o para empresas e instituciones”. Y esta solidez queda a la vista apenas se ingresa al local. Antes de ingresar a la zona de mayor restricción, la decoración y el confort del lugar, realmente, enamoran y aportan esa sensación de estar en un lugar seguro y superexclusivo.

Con toda la vanguardia en tecnología y seguridad, espacios confortables, atención personalizada, soluciones a medida y agilidad, Stärker llegó a Mar del Plata posicionándose como la experiencia en resguardo de valores más exclusiva de la ciudad y alrededores.

Un espacio de seguridad

La bóveda es realmente imponente y para llegar a ella hay que sortear 11 niveles de seguridad, que incluye detector de metales y la más sofisticada tecnología en materia de seguridad. Detrás de la imponente puerta hay cinco tamaños diferentes de guardado y no se requiere cita previa para operar. Además, que esté ubicado en un shopping, suma mil puntos a la hora de querer reservar el anonimato y los movimientos. Con los mayores estándares físicos y tecnológicos del mercado, los datos personales de quienes contratan sus servicios son encriptados y se genera un alias, por lo que nadie puede acceder a la información real. Además, cuentan con reconocimiento biométrico facial, para el ingreso a las diferentes zonas. “Nos

31EDICIÓN #90

Pensando siempre en las personas, desde Stärker idearon una serie de pases para abaratar costos en los casos que no se utilicen con demasiada frecuencia las cajas o pases ilimitados para poder operar cuantas veces se quiera gusta decir que hacemos lo mismo, pero que no somos lo mismo. La activación de la caja es inmediata, vos venís y en quince minutos tenés tu caja en un marco superseguro y cómodo”, explica Gustavo. Para acceder a la misma, solo se requiere el DNI y un servicio bajo el mismo nombre. Otro punto a destacar es que la circulación está diseñada y controlada para que las personas no se crucen entre sí y cada quien reserve su anonimato. Como si fuese poco, cuenta con monitoreo físico y remoto 24/7, paredes blindadas en toda el área segura de operaciones, cerramiento hermético contra inundaciones, tratamiento antihumedad permanente y sistema de detección y extinción de incendios.

MÁS FUERTES, DE VERDAD

Otro de los diferenciales de la empresa, es la exquisita decoración y la comodidad que ofrecen, y eso también se ve reflejado en las tres Salas de Negocios que cuentan para realizar todo tipo de operaciones y transacciones en un entorno seguro y confortable. Pensadas de diferentes tamaños, según cada una de las necesidades de operación, cuentan con la Sala Black para doce personas, la Sala Platinum para ocho personas y la Sala Gold para cuatro personas. Las mismas incluyen livings de espera cómodos y amenos, contadoras de billetes, trituradoras de papel, bar y cafetería, TV, Wifi e impresoras. Sin embargo, la majestuosidad de su decoración se lleva todas las miradas y suspiros. Que las personas que contraten sus servicios se sientan seguras y cómodas, también es trabajado desde el ángulo de la atención personalizada, al respecto el gerente de Stärker cuenta que “nos gusta resaltar que esto es una experiencia, por supuesto segura, pero también agradable… no es para nada una atención fría, que en este tipo de negocios suele ser distante. Acá el trato que tenemos hacia nuestros clientes es cálido y cercano”. Con amplitud y flexibilidad horaria, de lunes a sábados, y la posibilidad de estacionar el auto sin cargo y sin necesidad de validar el ticket fuera del local, sin dudas, Stärker se posiciona como el servicio de cajas de seguridad privadas más destacado de la ciudad de Mar del Plata y la provincia. La contratación de sus servicios incluye un seguro con respaldo internacional

CONFORT Y PRACTICIDAD

32BLOG DE NOTAS EY! ECONOMÍA

33EDICIÓN #90 G3 Extra Extra Grande 40 x 30 x 60 cm. G2 Extra Grande 30 x 30 x 60 cm. G1 Grande 20 x 30 x 60 cm. ME Mediana 10 x 30 x 60 cm. CH Chica 10 x 15 x 60 cm. TAMAÑO A MEDIDA DE TUS VALORES Gustavo Severio, de profesión economista y exgerente del Citibank, es el responsable de la gestión de Stärker CONTACTO: Dir.: Rivadavia 3050 2° subsuelo, Mar del Plata Horario: Lunes a viernes de 10 a 17 hs y sábados de 10 a 13 hs Whatsapp: +54 9 2235 69-0896 Web: www.starker.com.ar Mail: comercial@starker.com.ar Redes: starkeroficial

CHICA DE TAPA Luisana Lopilato Con Pipa, su última película de Netflix recién estrenada, una familia que se agranda y muchos sueños por cumplir… Luisana Lopilato reflexiona sobre su vida, su presente y todo lo que la hace sentirse tan agradecida. : Julieta Otero / : Sebastián Arpesella / Netflix

¿Cómo fue el cambio al lanzarte a vivir en otro país y comenzar allí tu proyecto de familia?

En el fondo siempre está la esencia y tampoco puso mucha resistencia a ponerse a investigar… Si tal cual, es que eso es algo que no se pierde. Pipa sigue siendo Pipa, esté lejos de la ciudad o cerca, no pierde su esencia aunque le escape.

35EDICIÓN #90

Apenas vi la primera toma de Pipa, con esas montañas increíbles de nuestro norte enormes y coloridas, pensé, “uau, cuántas similitudes con Luisana”… Viste lo que son… Fue increíble volver a filmar en Salta y Jujuy con ese paisaje que es maravilloso, que se puede ver en la peli. La verdad que estar ahí filmando, estuvimos como nueve semanas filmando y viviendo, fue el cierre de oro que se merecía esta trilogía.

Sabemos que sos una supermamá y leía en una nota que alguna vez te dieron ganas de quedarte en ese rol y que tu pareja (Michael Bublé) te motivó a que no dejes tu carrera… justo en este número hablamos un poco de eso, de tener nuestro cuarto propio… Es algo que si no tenés un buen compañero, que justamente te acompañe, y si no tienen el mismo proyecto de vida, es difícil en esta carrera como actriz. Sobre todo para la mujer hay una presión más fuerte, como sos mamá no podés hacer esto o lo otro, ahora por suerte se está borrando, hay una imagen de que solamente te tenés que ocupar de tus hijos si no, sos una mala mamá viste… si vas a trabajar o si hacés lo que te gusta o lo que te hace feliz o lo que te termina de realizar como mujer… y, a veces, es difícil que tu entorno lo entienda. Yo creo que desde el principio de nuestra relación Mike fue el motor para que yo no me sienta con culpa, como solemos sentir todas las madres (risas), tenemos la culpa muy instalada, hasta cuando faltas a un acto del colegio, te sentís muy, muy culpable. Y es bueno que te acompañen y te digan “no, vamos para adelante”, “nos organizamos”, “tenés que hacerlo” De hecho, creo que Mike tenía más ganas de que yo haga Casados con hijos, que yo de volver. Pero por todo esto que implica la organización familiar, y Mike siempre me dice “no te preocupes, vos decí que sí, si sos feliz y te gusta, adelante y después nosotros nos organizamos”. Y así nos vamos organizando como familia para ver cómo nos acompañamos.

Lopilato

Luisana

Llevan un montón de años juntos, una familia numerosa, trabajos superexigentes… ¿cuál es el secreto entre ustedes para que el amor perdure en tiempos donde el amor se volvió tan liviano?

Respetar los deseos del otro también, ¿no? Respetar los deseos del otro, no querer cambiar a la otra persona y creo que crecí también al lado de Mike, o sea es mi familia, maduré, me conoció cuando yo tenía veinte años… pasaron catorce ya.

¿Cómo te identificás con Pipa? Porque digo, Pipa es una persona muy fuerte pero que, a su vez, en esta película le está escapando a su esencia… Yo como mujer soy una mujer muy perseverante. Cuando me propongo algo no paro y voy adelante y adelante… y un poco la vida creo que se trata de eso. No me sale, me sale mal; lo vuelvo a intentar; y eso también es lo que les digo a mis hijos, en la vida no te podés rendir tan fácil. Tenés que seguir y seguir intentando hasta que las cosas te salgan. Y yo creo que Pipa pasó por mucho dolor, está tratando de escapar, está en un camino de crecimiento y evolución, tuvo un hijo y se quiso alejar de la policía. Pipa es una mujer muy leal, le molesta la corrupción y creo que ya con todo eso no pudo seguir más lidiando. A esta Pipa se la encuentra más madura, dedicada completamente a otra cosa y que, lamentablemente, termina siendo involucrada, otra vez, en una investigación que no quería pero lo tuvo que hacer porque su tía se lo pidió.

Yo no dejé mi vida y eso fue algo que Mike siempre cumplió conmigo, en nuestras charlas digamos. “No quiero que dejes tu vida, tu vida va a seguir siendo la misma vida, solamente que viajando más. No es que yo dejé mi vida y me fui, yo vuelvo a Argentina, me encanta trabajar en mi país, cada tres meses estoy siempre con un proyecto nuevo y tengo la posibilidad de que venga mi familia a mi casa en Vancouver. Mi vida cambió en que se puso todavía, más interesante. Tengo más cosas para disfrutar y seguir aplaudiendo y agradeciendo porque no termino de agradecer. Tengo tres hijos increíbles, otro en camino, sanos, con luz, que están creciendo, me toca viajar, conocer diferentes culturas, diferentes comidas, me toca volver a Argentina donde tengo a mis amigas de toda la vida, mi familia, mi casa… mi vida no cambió, se puso más interesante”.

Somos una pareja normal, donde tenés momentos buenos y malos, pasamos situaciones muy fuertes como familia y creo que eso nos unió mucho el sentido de decir la vida no es solamente esto, la vida es más. La familia que tenemos es más que un comentario feo, que te fue mal en el estreno de una película, que te fue mal en un show… es como que entendimos que lo más importante que tenemos es esto, viste, y son estos años con nuestro hijos, que son chiquitos, que nos necesitan, que aprenden de nosotros… entonces, no se si es el secreto o no, pero tener el mismo proyecto de vida y decir esto es lo que queremos, me parece clave.

“Pasamos situaciones muy fuertes como familia y creo que eso nos unió mucho el sentido de decir la vida no es solamente esto, la vida es más.

La familia que tenemos es más que un comentario feo, que te fue mal en el estreno de una película, que te fue mal en un show”

36BLOG DE NOTAS EY! CHICA DE TAPA

Creo mucho en Dios, tengo mucha fe, creo que mi fe y mi perseverancia fue lo que me sostuvo en todo ese tiempo y que después de haberlo vivido no es fácil. Para la gente que lo vivió o que lo está transitando, es algo que te va a acompañar el resto de tu vida, porque el miedo no se va, porque el sentimiento que sentiste lo tenés, pero empezás a disfrutar de la vida sin hacerte problema. Sonriendo, siendo feliz, siendo agradecido por lo que tenés y lo que no tenés. Y trato todo el tiempo de que esto este presente, yo a veces veo a mi gente cercana que viene mal, con problemas, peleas, con cositas que pasaron, chismes… siempre mi respuesta y mi consejo es no te preocupes por esto, esto no es importante… disfrutá. El levantarte y saber que Dios te dio una oportunidad más para vivir un día, todos los días y disfrutar de este momento, es como mi mensaje. Creo que fue un aprendizaje duro, porque quizás antes no vivía así o pensás que nunca te va a pasar y te pasa… trato de enseñarle a mis hijos lo mismo.

Luisana Lopilato

“El levantarte y saber que Dios te dio una oportunidad más para vivir un día, todos los días y disfrutar de este momento, es como mi mensaje”

Ayer miraba la película y veía cómo Pipa en algún punto pone en riesgo la vida de su hijo, y pensaba que ahí hay un desencuentro entre vos y el personaje muy grande…

Es que tuviste un cambio de papeles muy drástico, ¿no?

37EDICIÓN #90 ¿Cuál fue tu fortaleza para pasar el momento tan duro que pasaste con tu hijo Noah?

Sí, completamente.

Tengo ganas de producir mis propios proyectos, me encantaría. Es un ambiente que me gusta mucho, que lo disfruto y me gusta formar parte del proyecto. Estar en la escritura, quizás antes me sentía como que no estaba preparada o me veía chica y pensaba “¿quién va a escuchar lo que yo siento?”… pero me pasa ahora, no se si es porque me puse más grande o viví más cosas, pero siento que mi voz pesa. Antes no sentía ese sentimiento, de que yo puedo hablar y decir bueno esto es lo que a mí me gusta y lo que quiero hacer. Entonces, al sentirme segura, la gente me escucha, y te sentís bien, me pasó más en esta época de los treinta. Me siento como más valorizada en lo que hablo, en lo que pienso, la gente me escucha, hay profesionales que me piden feedback •

Son las oportunidades de la vida, me llegó este libro Pipa, que en realidad hicimos una peli y, al final, como le fue también hicimos la segunda. Fue como paso a paso, pero como que un poco la vida te va llevando a tomar distintas decisiones, depende en los estados en los que estés, y un poco me pasó eso. Me quise dedicar más al cine y, la verdad, es que ahora soy una apasionada del cine, y lo único que quiero hacer es cine… me encanta estar filmando, estar trabajando con mi coach cada papel… todas esas cosas las disfruto mucho, no solo ir al set, si no todo lo previo también, ir a ensayar con los actores… hay un disfrute que quiero seguir viviendo.

De hecho, cuando miraba la película, que dejé que la miraran un poquito al principio a mis hijos y los mandé a dormir, porque se pone fuerte la peli y ellos son chiquitos. Y a parte no les gusta verme con sangre, es un poco fuerte y obviamente hubo reproches. Al final pobres, no los dejo nunca ver mis películas porque son bastantes fuertes.

Hiciste tele, cine, música, giras mundiales llenando estadios, tenés una familia hermosa… ¿cuál es tu próximo sueño o meta por cumplir?

38BLOG DE NOTAS EY! MODA : Luciana Fava

X Sumar personalidad a tu forma de vestir.

Los mejores outfits para entrevistas y reuniones de trabajo no tienen porqué basarse solo en trajecitos o el color negro… Aquí, Florencia Ducos, experta en asesoramiento de imagen, nos comparte sus propuestas que te llevarán a un look con un mensaje potenciador y que te identifique verdaderamente. ay muchas razones para elegir un outfit con un trajecito clásico o en total black para esa entrevista o reunión tan esperada. La sensación de “mal no voy a estar” es muy frecuente. También por la practicidad de tener enseguida resuelto el conjunto o la supuesta idea de estar “más arreglada”. En mi visión del asesoramiento de imagen, el estilo es una expresión externa de nuestras actitudes, comportamientos y estética. Y acentuarlo tiene sus beneficios. Por eso, te invito a sumar pequeños cambios y ya no sentirte “uniformada”. Pero yo quiero darte acá otros tantos motivos que te permitirán cambiar el chip conformista por otro potenciador.

X Incorporar originalidad y generar el mensaje tácito de alguien que se anima a más con respecto a su imagen.

X Mostrar y remarcar una determinada impronta.

X Reencontrarte frente al espejo y darle más espacio en tu rutina al autocuidado (lo cual activará tu autoestima).

deHuyendolosclásicos H

X Adoptar una imagen que refleje tu esencia y te represente.

Porque salir de ese esquema te llevará a:

39EDICIÓN #90 L   Para salir de la supremacía del negro, tené en cuenta que en ciertas ocasiones puede dar una estética demasiado acartonada o rígida. Esto no será nada favorecedor en ocasiones u ámbitos donde se espera más creatividad e innovación. ¿Cómo reemplazarlo? La opción es incorporar otros tonos también versátiles y que suman un plus de originalidad. X La gama de los marrones es siempre bienvenida. Además, al presentar las variantes más contrapuestas, cada una encontrará aquella que ilumine sus facciones, le resulte más afín o conforme mejores duplas con el resto de las prendas del guardarropas. X Si se busca la máxima neutralidad, el carbón y el suela serán la alternativa. X Más propuestas: el azul marino o Francia, el Borgoña y el verde seco. X ¿El gris? Las variantes metalizadas o plomo aportarán luminosidad. El alerta, en otras versiones, es caer en otro outfit demasiado apagado. “El estilo es una expresión externa de nuestras actitudes, comportamientos y estética. Y acentuarlo tiene sus benefi cios” L    ¡También hay estilo más allá del blazer y el pantalón recto! Con reemplazos mucho más atractivos y aptos para distintas ocasiones. Tampoco está de más tener en cuenta que los códigos de vestimenta tuvieron una importante metamorfosis a partir de la pandemia. La flexibilidad ganó su lugar y podemos sacar buen partido de ella. Entre las prendas y conjuntos que siguen esta premisa, figuran las siguientes: X Las babuchas de eco cuero combinadas con camisas. X Los blazers oversized. X Los pantalones sastreros con cárdigans y remeras. X Los pantalones anchos y de cintura alta, que pueden ir con poleras u otra prenda superior más ceñida. X Las faldas plisadas a media pierna.

• por: FLORENCIA DUCOS Lic. En Relaciones Públicas y Mentora de asesoras de imagen Dirige su Certificación en imagen y marketing personal modalidad online. Creó el método BRILLO®, un sistema de entrenamiento personal para priorizar talentos y generar más atracción hacia un negocio de asesoramiento de imagen.

Instagram: @florenciaducos www.florenciaducos.com Para poner en práctica estas alternativas, una buena idea es jugar con los estilos. Llegar a un mix entre lo neutro y lo informal, o lo clásico y lo vanguardista. Los blazers de telas más desestructuradas, como el corderoy o eco cuero, o aquellos con tipologías reversionadas también salen de los modelos más conocidos.

Otra alternativa renovadora: darle una vueltita a esos conjuntos más clásicos que ya tenemos. Las zapatillas tipo deportivas, los mocasines con estampas animal print o las botas tipo texanas se anotan entre las propuestas. En cuanto a accesorios, los collares con cadenas y dijes de gran presencia o que marquen una identificación personal son otros ítems fáciles de incorporar. Otra idea es llevar el blazer con una remera con una estampa o levemente arremangado. La meta siempre es que nuestros outfits nos identifiquen y nos lleven a brillar.

40BLOG DE NOTAS EY! MODA T  

Usá lo que te representa Anteojos hechos con materiales reciclados y trazables

Podríamos pensar que los rulos están de moda y ya, pero no, esto hace parte de una movida mucho más grande y profunda que ha llevado a miles de personas a empoderarse y aceptarse. Se trata de la libertad de usar el cabello como quieran sin importar el qué dirán o el sí se ve “bien” o “mal” bajo los estándares de la sociedad.

Rulos al natural: de la moda a la aceptación : Bleydis Cantillo 42BLOG DE NOTAS EY!

PELO

43EDICIÓN #90 No hay nada más sensual que ver a una mujer que se siente bien tal y como es. Y, si bien los rulos parecen ser el último grito de moda en materia de cabellos, llegaron para quedarse y significan mucho más que eso: aceptarse. De eso nos habló Max Quiroga, especialista en rulos: “Estamos en la era de la aceptación, en la que se hace mucho más fuerte nuestro mensaje y se busca ir hacia lo natural. Esto no es una moda de los rulos que es pasajera y vamos a ver qué onda…

LO QUE SIGNIFICABA LLEVAR RIZOS

Hablemos un poco de historia para entender que esto va más allá de una moda y, que, con el pasar de los años, ha tenido un significado o valor en la sociedad. ¿Recuerdan cuando en la antigüedad los rizos acapararon las cabezas de los miembros de la realeza?, quienes no tenía la fortuna de lucir una melena densa y rizada acudían a los postizos, pues bueno, en ese entonces, esto era visto como símbolo de riqueza y juventud. Luego, en los años 50, llega Marilyn Monroe con su icónica melena corta y rizada, que muchas querían imitar. Y en los años 80, Olivia Newton se convierte en el boom gracias al musical conocido como Grease en España, Perú, Uruguay y Argentina, Brillantina en Chile y Colombia y Vaselina en el resto de Hispanoamérica, donde lucía unos rizos pequeños que formaban una melena XXL, fue entonces cuando muchas mujeres se volvieron locas por hacerse la “permanente”.

Cuando una mujer decide llevar como quiere su cabello y se siente bien con ella misma, se saca un peso muy grande de encima” El primer y gran tip, ya fue dado…

“El cabello se acepta, se usa y se trata de dejar libre”

44BLOG DE NOTAS EY!

ACEPTANDO NUESTRO CABELLO

RIZANDO CABELLOS

El proceso de rizar el cabello ha sido registrado desde los tiempos del Imperio Egipcio, cuando las mujeres se rizaban el cabello enrollándolo en palos de madera que cubrían con barro y después lo secaban al sol. Mientras que durante el Renacimiento y Barroco, los rulos se hacían con pinzas calientes para conseguir un rizado más estable y duradero. Han existido muchas técnicas artesanales a lo largo de la historia hasta que en 1905, se inventó la primera máquina para hacer “permanentes”, que básicamente consistía en unas barras de metal en las que se enrollaba el cabello, que después era calentado por corrientes eléctricas.

Muchas veces buscamos soluciones mágicas sin realmente autoconocernos. Por eso, Max nos aconseja que “una de las cosas más importantes es saber qué tipo de cabello tenemos; si tenemos una porosidad alta o baja, si es cabello fino o grueso… de eso depende qué tipo de shampoo vamos a usar, que es la base de todo”. Como nuestro especialista nos cuenta, no hay autotest, lo ideal es visitar a un profesional cualificado por demás y que nos guíe para empezar a usar productos acordes. Así mismo, agrega: “siempre aconsejo que vayan a tres profesionales, realmente expertos en el tema, y les pregunten qué cabello tienen y qué shampoo tendrían que usar. Después es ir probando a ver realmente qué funciona”. Una idea, si se está buscando tener un estilo personal en su totalidad, es buscar artistas, actrices, cantantes que tengan el mismo tipo de cabello y ver cómo lo usan, con qué ropa lo combinan…

PELO

⑤

En cuanto a cortes: siempre que se generen capas o se rebaje el cabello el frizz va a disminuir. Pero el frizz también puede ser un aliado, en los casos que tengan poca cantidad de cabello o volumen.

⑥

ALGUNOS CONSEJOS DE EXPERTO

“El shampoo es la calve y lo que ayuda a capitalizar todo lo que le puedas llegar a poner después”

④

Y, por último, un secreto que pocos expertos saben, es que al salir de la ducha es importante ponerse la menor cantidad de producto, distribuirlo muy bien y no tocar el cabello hasta que se seque del todo.

45EDICIÓN #90

②

Y ahora… ¿ya estás convencida de lucir tus rulos al natural?

Si se tiene el cabello finito y con una leve onda, es importante no usar productos de supermercado sino profesionales, ya que los primeros suelen darle mucho peso al cabello y lo dejan graso.

Cambiar la “raya” o la forma en la que se “parte” el cabello ayudará a generar volumen en la parte de arriba y además estilizará el rostro.

Para recuperar los rizos es importante visitar a un profesional, que pueda revisar la porosidad, oleosidad y elasticidad del cabello. No todos los rizos son iguales y por ello, recuperarlos y mantenerlos requiere de un cuidado especial. Sin embargo, Max nos deja algunos tips para tener en cuenta: ① Es importante una correcta higiene capilar. Elegir un buen shampoo es la base de todo, porque ayudará en la absorción de nutrientes de los productos que usemos luego y evitará problemas como la seborrea.

③

La crema para peinar se debe aplicar con el cabello muy mojado. En caso de que se bañen a la noche, no aplicar crema para peinar, si no hacerlo a la mañana siguiente.

ESPECIALISTA CONSULTADO: MAX QUIROGA Redes: rulo_king Web: https://www.ruloking.com/

PERSONAJE Hace 10 años creó Fe, su tienda esotérica, lanzó su libro Bruja Moderna rompiendo todo tipo de predicción editorial, es una de las voces en Concha Podcast y, este año, decidió desempolvar viejos escritos y convertirlos en Puta madre, una novela tan carnal como deseante. DALIA F. WALKER Bajo su deseo : Julieta Otero 46BLOG DE NOTAS EY!

Estás presentando tu nuevo libro Puta madre, ¿cómo lo estás viviendo?

“Yo hago lo que se me canta, te lo digo así… no me importa si se va a vender o no, a quién está dirigido, las estrategias… solo pienso “¿cómo que esto no existe?

Dalia F. Walker

47EDICIÓN #90

Siempre haciendo cosas nuevas, te animaste también a lanzar tu propia novela… Sí, en realidad esto empezó hace muchísimo tiempo y salió después de muchos años, el proceso de las cosas… tampoco empezó como una novela, sino como un ejercicio de un taller literario. Después fue como creciendo ese desafío de contar una historia, que no es algo que yo haga, y mi editora me convenció. A mí me divierte hacer cosas que no hago, porque me mantiene despierta, investigando y si tiene que ver con leer o escribir más, porque me fascina desde chiquita. De hecho, estoy re en una, porque estoy en lo de mi mamá en el sur, en este momento, y siempre me pongo a ordenar y encuentro cosas. Y encontré una carta, que le había escrito a mi mamá y a mi papá, cuando tenía ocho años, y decía: “mi sueño mayor son los libros, es lo más lindo que hay, porque ustedes saben que no me puedo dormir sin leer”. Tipo, terminé de leer eso y me puse a llorar y dije “ah, bueno… no es casualidad esto que me está pasando, es una búsqueda que viene medio desde siempre”. Y ahora estoy acá, en plena presentación del libro, refugiada en lo de mi mamá y sintiendo el vacío (risas).

Siento que le diste como un marco nuevo y de peso al concepto de bruja… Yo sentía que no estaba público o que estaba mostrado no se… para gente más grande y que no había un mercado para mí. Todo lo que yo hago es porque a mí me gustaría consumirlo, pero no existe. Entonces viene un poco de ahí, de crear un universo en el cual yo me sienta representada y la verdad es que bueno, ya son 10 años desde que existe Fe, mi tienda esotérica, cuatro desde que salió Bruja moderna y pasaron un montón de cosas y sí, fue algo que empezó como un juego y terminó siendo algo enorme. Me lo tatué al libro, porque me cambió la vida la verdad.

Sos productora audiovisual, venís del palo del cine… tenías tu escape en lo esotérico y de pronto tu escape se volvió una forma de vida… Es algo que me pasa bastante (risas), a veces está bueno y a veces no tanto… porque es un refugio y después se termina transformando en un trabajo. Me pasó con Fe, me pasó con Concha Podcast… y cuando se transforma en un trabajo cambia todo. Pero creo que todo es así, todo tiene su ciclo, sus momentos y se va moviendo y eso hace que busquemos otros escapes y nos mantengamos frescos creativamente. Ahora, por ejemplo, random, mis amigas de Concha Podcast, Laura (Passalacqua) y Jimena (Outeiro), se ríen porque estoy aprendiendo a mezclar música… y a mí me parece supercreativo, un espacio donde no me importa ganar plata, donde puedo jugar, escuchar, aprender algo nuevo.. ese es mi espacio nuevo y si en dos años soy DJ profesional no se sorprendan (risas).

¡Tiene que existir ya!” Y voy y lo hago”

Ay, qué fuerte que suena cuando lo decís (risas). Es reloco eso porque con Bruja moderna pasó lo mismo, porque en ese momento nadie la aceptaba… Tuve que discutir con la editorial para ponerle “bruja” al libro… me decían “no, a la gente no le va a gustar, va a sonar algo agresivo” y bueno, después me pasó con Concha Podcast y ahora me pasa con Puta madre y así sucesivamente (risas).

Walker

48BLOG DE NOTAS EY!

CONTACTO Dalia F. Walker Web: www.ladalia.com.ar Mail: Redes:dalia@somosfe.com.arladalia

Puta madre está en todas las librerías del país, en tienda Fe, en versión ebook y en audio-libro. ¡Podés escuchar uno de los capítulos leídos por Dalia en Spotify!

PERSONAJE

Dalia F.

Entre todo lo que hacés, ¿dónde encontrás el punto de unión? Es muy loco porque con el libro estoy viviendo lo mismo que me pasó cuando abrí Fe, la gente decía “esta loca que está ahí vendiendo estampitas, vestida de Frida Kahlo…”. Pero, a la vez, interesa lo que hago, ¿no? Entonces ahora me metí con otros temas como el deseo, la maternidad, la poligamia… y, bueno, pasan cosas, de las que no se hablan, y alguien tiene que sacarlas a la luz. Cosas ocultas va a haber siempre (risas).

ENTREVISTA Es gracioso porque muchas veces nos ven en redes, haciendo mil cosas, pero por debajo hay una sensibilidad tan extrema… A mí me causa mucha gracia porque la gente me dice “ay, Dalia, vos sos tan potente” y yo soy lo más llorona que hay. Pero bueno, detrás de ese poder tiene que haber una gran sensibilidad. De hecho, este libro es 1800 % vulnerable y es muy loco porque tuvo muchas versiones y para mí el personaje estaba revulnerable y mi editora me decía “no, a esta mina le falta arrastrarse por el piso a un 800 % más”. Tenía que hacerla más miserable y yo no entendía porqué, es muy difícil en el proceso de escritura llevarte a vos misma a lugares en los que no te querés ver. Pero es muy sano hacerlo para sublimarlo, por eso te digo que el libro, ni idea si está bien o mal, si está técnicamente prolijo, si va a ser un éxito o no… para mí es un trabajo terapéutico. Qué temas juegan dentro de Puta madre… me imagino que hay algo de deseo, de pérdida, de maternidad… ¡me reintriga! Sí bueno, te imaginás bien (risas). Para mí es una pregunta muy interesante y es la pregunta que se hace todo aquel que hace una obra, ¿de qué se trata mi obra? Cuando yo me lo pregunté, me di cuenta de que pensaba que era algo mucho más sexual, pero tiene que ver muy profundamente con la maternidad. Lo sexual no es lo primero, si no el concepto de maternidad, no como la arquetípica madre, si no como, justamente, la puta madre, la persona que está conectada con el deseo de la maternidad, por sí o por no, y qué pasa con eso, qué pasa con la maternidad, qué pasa con el deseo, con la madre deseante… lo que pasa antes de ser madre y después de serlo. Y también habla mucho de los vínculos de las parejas abiertas, de qué pasa cuando estoy en pareja pero me gusta otra persona, cuál es la posibilidad de estar con otra persona y qué pasa cuando esas tres cosas se entremezclan y explota todo (risas). Son cosas que pasan y de las que no se hablan, recién ahora se está empezando a hablar, así que el libro cae en un gran momento… sobre todo desde el punto de vista de la mujer. ¿Hay que ser madre o desear ser madre para leerlo? No, no tenés que ser madre para leerlo porque como mujer el tema nos interpela. Si somos madres porque lo somos y si no, porque te van hinchar con el tema y siempre está ese sentimiento de “debería ser”. Las vicisitudes de ser madre, tiene más que ver cómo atraviesa el deseo vital la mujer, por una cosa o por otra, te atraviesa. Creo que hasta te pueden pasar varias cosas… que quieras ser madre y lo leas y digas “bueno, no se si quiero tanto ser madre” o que no quieras ser madre y que lo leas y te despierte el deseo. Tiene que ver con una maternidad más real, atravesada por una vida real, entre otras historias.

•

Sabemos que la detección temprana del cáncer de mama salva vidas e Imágenes FEM también. Por eso, este año incorporó un nuevo sistema que permite identificar y caracterizar las estructuras individuales de la mama y, así, poder tener una visión más certera de nuestra salud mamaria.

Un control con precisión

N o es una novedad la importancia que tiene hacernos los controles mamarios todos los años. Sabemos que el cáncer de mama afecta principalmente a las mujeres entre 45 y 75 años y que es el tumor más frecuente. En Argentina, se detectan entre 15.000 y 20.000 nuevos casos por año y se calcula que 1 de cada 8 mujeres desarrollarán cáncer de mama en algún momento de su vida. Pero sí es novedad, la nueva tecnología que este año presentó Imágenes MDQ, en su espacio pensado exclusivamente para mujeres, Imágenes FEM: el sistema Selenia Dimensions de Hologic. En esta nota, charlamos con la Doctora Valeria Spada, de Imágenes FEM, y nos cuenta todo acerca de esta nueva tecnología y porqué la mayoría de nosotras deberíamos considerar hacernos este nuevo estudio mamario: “el 80% de las mujeres indicadas a hacerse una mamografía, deberían hacerse una tomosíntesis”, argumenta Valeria. En las siguientes líneas descubriremos porqué. Con el nuevo sistema Selenia Dimensions de Hologic, se adquieren múltiples imágenes de la mama a diferentes ángulos y estas imágenes se utilizan para producir series de cortes, con un milímetro de espesor, que pueden verse en una reconstrucción tridimensional de la mama

50BLOG DE NOTAS EY! SALUD

51EDICIÓN MILÍMETRO#90

A MILÍMETRO

El cáncer de mama es uno de los más prevalentes en todo el mundo; pero hoy en día tenemos las herramientas para que, tanto desde el diagnóstico temprano como desde el tratamiento, la mortalidad disminuya. Y una de esas evidencias es el nuevo sistema de Imágenes FEM, Selenia Dimensions de Hologic, que permite a los profesionales de Diagnóstico por Imagen, identificar y caracterizar las estructuras individuales de la mama. Durante la exploración con esta técnica, se adquieren múltiples imágenes de la mama a diferentes ángulos, con dosis bajas de radiación. En palabras de la Doctora, “desde Imágenes FEM estamos felices por haber podido comenzar este año a hacer mamografías 3D, que es la tomosíntesis. La paciente siente lo mismo, el equipo es parecido, pero la diferencia es que se mueve porque toma un volumen entero de la mama. Y nos corta todos pedacitos de la mama, de un milímetro de espesor, y así podemos ver milímetro a milímetro qué es lo que está pasando adentro de la mama. Si hay lesiones sospechosas o no” Es decir, estas imágenes se utilizan para producir series de cortes con un milímetro de espesor, que pueden verse en una reconstrucción tridimensional de la mama. Así, la revisión del tejido mamario corte por corte, elimina la confusión ocasionada por el tejido superpuesto que se encuentra en una mamografía tradicional en 2D.

El nivel de precisión es la estrella de este nuevo sistema, ya que, como explica Valeria, “podemos ver en detalle y eso es algo fundamental, por ejemplo, según la composición de la mama, las mamas más densas, muy duras, de mucha glándula, son esas chicas que dicen que tienen muchos dolores durante el ciclo, esas mamas son más densas y cuesta más ver en mamografías. Con este sistema podemos asegurarnos de ver bien toda la mama y evitar la superposición de imágenes”. Nuestra composición mamaria, está indicada en los informes de los estudios y tenemos cuatro tipos: A, B, C y D. La tipo A, es una mama más grasa y más fácil de explorar con una mamografía 2D, según la indicación médica. En cambio, las tipo B, C y D, son mamas más densas y se benefician con esta nueva tecnología. En consecuencia, estamos hablando de que el 80% de las mujeres que se van a hacer una mamografía se ven beneficiadas con la mamografía 3D. El chequeo mamario se hace una vez al año, preferentemente en la misma época y depende de la edad, de nuestros antecedentes y de lo que decide quien sea responsable de nuestra salud ginecológica. Sin embargo, a rasgos generales, y alentando a que cada una haga su consulta ginecológica, podemos decir que:

52BLOG DE NOTAS EY! SALUD DIME CÓMO ES TU MAMA Y…

misma radiación, doble estudio      SISTEMA SELENIA DIMENSIONS DE HOLOGIC,           ,       2D,      .     “    3D,                 ,   ,     . ,           3D,                     ”. CONTACTO: Imágenes FEM Dir.: Bolívar 3342 Redes: imagenes.mdq www.imagenesmdq.com

X Menores de 35 años: sin antecedentes, ecografía mamaria. X Mayores de 35: mamografía o tomosíntesis, según la densidad mamaria, y complemento con ecografía en casi todos los casos.

X Mujeres de riesgo o con antecedentes: se agrega la resonancia mamaria con contraste intravenoso. Este estudio también está indicado a las pacientes con prótesis, una vez cada tes años. Para dejarnos tranquilas, la doctora agrega, “no todas las pacientes que tuvieron una abuela o una mama con cáncer de mama significa que van a tenerlo. El 75% de los cánceres ocurren porque sí y no tiene nada que ver la herencia. El otro 25% es heredo familiar y podemos ver que en la familia se suceden una cantidad de cánceres diferentes”. • “Es muy importante hacerse los chequeos anuales, es un ratito nada más. En Imágenes FEM tenemos en el mismo piso para que se hagan la mamografía y la ecografía, en 15 minutos se van con todo hecho”

¡BUSCÁ LA PROMO PARA HACER 3 WORKSHOPS AL PRECIO DE 2! workshops Comunicación y Moda ¡Dale sentido a tus contenidos! PERIODISMO DE MODA: 8 horas de contenido, podés hacer pasantías en @revistaey COMUNICACIÓNDEMODA: 8 horas de contenido PRODUCCIÓN Y ESTILISMO DE MODA: 10 horas de contenido + clase de Tendencias Verano de regalo www.julietaotero.com | Entrega de certificado | +info a contacto@revistaey.com

54BLOG DE NOTAS EY! BIENESTAR El furor del Tapping De la mano de la Doctora María Laura Rainer, compartimos todos los beneficios de esta práctica milenaria que es un boom en la actualidad por sus increíbles beneficios a nivel mente, cuerpo y emoción.

El protocolo del TMR se inicia con el “Tapping de Cortezas” es decir, se hace tapping en las cortezas cerebrales para balancear primero tu cerebro y lograr un Tapping MR efectivo. Luego das toques en áreas de la cabeza, torso y manos con una combinación específica de “puntos de acupuntura” que se repiten por lo menos tres veces. Al mismo tiempo pensás o decís frases que contienen la información asociada a emociones que deseás liberar. Por eso es importante que, en inicio, tengas claridad de tu dolor, emoción o situación que estás viviendo y este método incluye pasos específicos para que orgánicamente accedas a esa información que guardás en la profundidad de tu psiquis, de tu ser. Si bien damos toques en ciertos puntos, existen más de 400 puntos de acupuntura a lo largo de “meridianos”, que son como las vías y rutas que se conectan con los tejidos, órganos y sistemas de todo el cuerpo, creando un mapa energético. Es decir, estos puntos están integrando y conectando todo tu ser en todas sus dimensiones. Sin embargo, hoy sólo precisás iniciar este camino de sanación con el primer paso y puedo ayudarte con el “Tapping Express” que incluye diez puntos básicos en un mismo ritmo y orden: en la coronilla de la cabeza, el inicio de la ceja, al final de la ceja, abajo del ojo, arriba del labio, debajo del labio, inicio de la clavícula, debajo de la axila, el metacarpo del dedo índice, borde de la mano (del costado del metacarpo del dedo meñique).

55EDICIÓN #90 E

l Tapping es una disciplina que se ha convertido en furor por su eficacia científica y por el reconocimiento que ha adquirido como parte fundamental en variados tratamientos médicos en la actualidad. El Tapping es un verbo en inglés que significa “dar toques” y proviene de la medicina tradicional china. La cultura oriental, con más de 2000 años de antigüedad, utilizaba sus manos y otros elementos como medicina para sanar. El “Tapping Método Rainer” (TMR), fusiona mis veinte años de estudio y experiencia, y busca que todas las personas puedan acceder a una parte del tesoro de la medicina china. Esta experiencia es un proceso que incorpora numerosas herramientas, específicamente seleccionadas para tratar tu síntoma o conflicto, y te permite atravesar tu dolor y transformarlo de raíz. El proceso consta de dar toques en puntos específicos, en cierto orden, en cierto ritmo, repitiendo frases relacionadas al dolor o al trauma. En mis años de práctica clínica, me he encontrado con una pregunta frecuente: “¿porqué tengo que hablar sobre mi trauma y mis emociones si para mí son negativas?”

MANOS A LA OBRA

TAPPING CLÁSICO VS. TMR la principal diferencia entre otros métodos y el tapping método rainer es que incluye no sólo la emoción o evento “negativo” sino que también le da relevancia a lo “positivo”. es decir, se finaliza cada TAPPING con una frase sanadora, ya que esto ha demostrado el incremento en la efectividad del tratamiento, la vitalidad y ánimo de las personas en su proceso mitransformación.deencanaldeyoutube,podésencontrarundesafíode

Pues es clave traer a la superficie las creencias y el dolor inconsciente. Una vez que traés al nivel consciente la emoción o el evento en particular, podés liberarlo a través de la dinámica del tapping Sin embargo, hay que tener en cuenta que eventos traumáticos agudos pueden precisar terapia profesional acompañada con tapping o acupuntura, para atender de manera integral el proceso de estrés y tensión que el cuerpo guarda.

TAPPING de 30 días, el cual es gratuito e inicia el TAPPING con memorias de trauma o dolor.

Instagram: marialauraraineracupuncture

/ tappingexpress Youtube: marialaurarainer

Dra. María Laura Rainer OMD Web: www.drmlaura.com

CAMBIOS A UN TOQUE A través de los toques en “puntos de acupuntura” podés crear cambios en el cuerpo, pues cada punto es un portal con decenas de atributos terapéuticos según su ubicación, la aplicación, la combinación y el diagnóstico diferencial MTC. El Tapping Método Rainer cuenta con un proceso holístico que crea un cambio de consciencia y frecuencia energética, lo que produce un cambio en tu cuerpo (fisiológico), en tu forma de pensar (mental) y sentir (emocional) y así liberás la información guardada transformándola en energía disponible vital. Como parte del TMR, podés aprender “Tapping de los tres cerebros”, “Neuro-tapping”, “Tapping Cortezas” entre otros tapping para alinear mente, cuerpo, emoción y energía, creando balance interior. No olvidemos que la base fundamental de la medicina china es que el ser humano se desequilibra/ enferma cuando no puede adaptarse al medio ambiente. Es decir, cuando el ser no puede lidiar con el factor climático (ej.: resfríos), con alimentos (ej.: intoxicación, intolerancias), emociones (ej.: traumas), pensamientos (ej.: creencias limitantes), etcétera. Cuando esto ocurre, se crea un bloqueo en el cuerpo que impacta todo el ser y queda guardado en la memoria celular, sobre todo cuando se suma al evento una emoción fuerte, y se vive en silencio. Esta combinación impacta el área del cuerpo más vulnerable y se guarda como información, eso es lo que posteriormente traducimos como un “síntoma”. A través del TMR, podés liberar la memoria celular en esa área afectada, aliviando y transformando esos síntomas o cuadros de dolor persistentes y acompañándolo de un cambio de hábitos y mentalidad.

Facebook: DrMLaura

EN EL CAMINO DE SANAR Las enfermedades o padecimientos son multifactoriales. Este método y la Medicina Tradicional china no avalan la idea de una solución inmediata ni mágica relacionada a un síntoma. En la medicina, tanto holística como oriental, se ve al ser humano como un todo y no como partes separadas, y es por eso que es clave ser guiado por un profesional cuando se requiere de asistencia en conflictos crónicos, traumáticos y de salud. Ser holístico significa atender tu aspecto mental, emocional, físico y energético pues, uno de ellos o una combinación de ellos, puede impactar y promover el bloqueo que estás padeciendo. En cuanto al campo emocional y energético, depende del estado de consciencia y apertura. Es por eso que comparto talleres y cursos donde acompaño en este proceso profundo de transformación. Ya he presenciado miles de personas que han aprendido cómo gestionar sus miedos, su pasado, su autoestima, sus conflictos y lograr trascender las limitaciones desde la fortaleza y práctica adquirida. En el curso de “Reprograma tus Pensamientos en 21 días”, aprenderás los primeros pasos y bases fundamentales del tapping. Es más que un curso con información valiosa, es Lo importante es crear una práctica diaria para liberar tensiones y entrenar tu cuerpo-mente-emoción a gestionar situaciones con otra mirada un programa de transformación donde en cada clase, además de compartir teoría y bases científicas, les comparto una experiencia somática para poner en práctica e iniciar el proceso de cambio desde el día uno. •

56BLOG DE NOTAS EY! BIENESTAR

POR: MARÍA LAURA RAINER

¿Cuántas cosas has dejado de hacer por el miedo al qué dirán? Talentos ocultos, amores no reconocidos, trenes que pasaron y nunca volverán, vestir con tu propio estilo sin seguir la moda, declaraciones que se quedaron en el tintero, alargar el último adiós, seguir el camino de lo que se espera de ti… Imaginá que las personas que están a tu alrededor no tuvieran derecho a opinar y fueran meros espectadores de tu vida: ¿habrías conducido tu vida de la misma forma?, ¿tendrías el mismo trabajo?, ¿te rodearías de las mismas personas?, ¿habrías estudiado lo mismo? Hay veces que las personas, de forma involuntaria, buscan la aprobación de los demás; otras, simplemente lo hacen por la necesidad de agradar o para que otras decidan sobre sus actos y liberarse así de las consecuencias. Pero, ¿tan importante es la opinión ajena que incluso llega a ponernos en duda o nos lleva a deshacer nuestro trabajo?

El miedo al qué dirán siempre nos acecha y está tan arraigado a nuestra sociedad que nos cuesta reconocerlo. Paula Durán, Psicóloga experta en ansiedad, autoestima y relaciones, nos anima a dejar de amargarnos la vida por algo que ni siquiera controlamos.

58BLOG DE NOTAS EY! PSICOLOGÍA

“La Además,llegaconstantebúsquedadeaprobaciónaconsumirnuestraenergía.noshaceactuarcomosinotuviéramoscriteriopropio”

Adiós a la mirada ajena

“CUANDO NOS DEDICAMOS A COMPLACER AL RESTO, PERDEMOS NUESTRA PROPIA ESENCIA Y AUTONOMÍA”

X Estilos de crianzas: cuando el estilo de crianza con el que hemos crecido se caracteriza por la autoridad, la sobreprotección y/o el castigo, donde nuestros padres han tenido que revisar nuestras acciones para aceptarlas y validarlas, es frecuente que con el tiempo continuemos buscando a otras personas para que evalúen o revisen nuestros actos.

X Haber formado parte de un entorno crítico: cuando la crítica ha estado presente en diferentes momentos a lo largo de nuestras vidas, es más probable que estemos repletos de inseguridades que dificultan la toma de decisiones propias, lo que hace que tengamos mayor necesidad de buscar aprobación en los demás.

¿DÓNDE ESTÁ PUESTA TU MIRADA?

¿Alguna vez has pensado lo agotador que es pasar la vida fingiendo ser quien realmente no eres por el simple hecho de agradar? La búsqueda constante de aprobación llega a consumir nuestra energía. Además, nos hace actuar como si no tuviéramos criterio propio, como si hubiéramos perdido, o incluso nunca hubiéramos encontrado el poder de decidir. Cuando nos dedicamos a complacer al resto, perdemos nuestra propia esencia y autonomía. ¿Alguna vez escuchaste que es imposible agradar a todo el mundo? ¿Que tener la misma opinión que el resto no te exime del rechazo? ¿Que vivir constantemente pendiente a los demás no te hace más libre? •

VOLVER A NUESTROS OJOS

59EDICIÓN #90

X Miedo al rechazo o la soledad: las personas somos gregarias por naturaleza, es decir, tenemos la necesidad de pertenecer a un grupo. Cuando la inseguridad y baja autoestima hacen que temamos el hecho de quedarnos solos, ser rechazados o simplemente no ser aceptados por un grupo, nos comportamos de la manera que la sociedad espera que lo hagamos.

POR: PAULA DURÁN Psicóloga general sanitaria Experta en @cirujana_emocionalInstagram:autoestimaansiedad,yrelaciones

X Rechazo social: ya sea por condiciones físicas, psicológicas y/o sociales, el rechazo social nos hace sentir vulnerables y nos dificulta mostrarnos tal y como somos a fin de no volver a experimentar esa sensación de exclusión.

X Tener una baja autoestima: cuando tenemos una percepción de nuestra persona que nos impide vernos como suficientes, tendemos a buscar la validación de los demás para confirmar que somos capaces de lograr nuestros objetivos.

Desde los tiempos más remotos, la sociedad ha apoyado el hecho de buscar la aprobación del otro para validar nuestros actos: la necesidad de aprobar exámenes para superar cursos, de obtener un permiso de conducir para poder circular en coche, de seguir la moda para pertenecer, de superar un examen cuya nota decidirá nuestro futuro profesional… y todo ello depende de la valoración de otra persona, –alguien que está evaluando nuestros conocimientos desde su punto de vista. Ahora bien, ¿por qué algunas personas se ven más afectadas o necesitan la aprobación de otras para tomar sus propias decisiones? Es cierto que existe una serie de características que puede incrementar la necesidad de validación por los demás. A continuación, paso a nombrarte alguna de ellas:

X Relaciones tóxicas: la dependencia emocional suele jugar un papel importante en estas relaciones. Es frecuente encontrar a personas que tras haberlas abandonado se encuentran abatidas y parecen haber perdido su propio criterio, incluso a la hora de tomar decisiones, delegando su opinión en el resto en busca de aprobación.

¿Sentís que vas por la vida en piloto automático y eso te está causando infelicidad? Al reconocerlo, ya estás en el camino correcto y podés seguir leyendo esta nota para empezar a jugártela por lo que verdaderamente querés.

C

ACTIVÁ TU ESTADO FÉRTIL

Ser fértil tiene que ver con estar en la vida despiertas. ¿Cuántas veces el piloto automático te lleva puesta? ¿Cuántas veces decidió tu hábito por vos? Lo fácil, lo conocido, lo cómodo, lo seguro, lo “estable”… muchas veces nos genera una vida con poca vida. Un amor con falta de desafíos y una permanente “estabilidad”, que hace que estés ahí, dormida en tu propio hábito de vivir haciendo siempre lo mismo. Te pregunto, ¿qué es eso que harías si tu despertador interno se activa? ¿Qué marcha pondrías si no tuvieses el piloto automático puesto? Hay una delgada línea entre estabilidad y conformismo. Entre entrega y cuidado. Entre insatisfacción y desafío. En esa línea tan flaquita es donde debemos estar presentes y darnos cuenta si nosotras podemos intervenir en nuestros estados de ánimos o ellos nos comen a pedazos por no poder escuchar nuestro cuerpo.

60BLOG DE NOTAS EY! COACHING

Decidir es ganar reer en lo que somos y en lo que hacemos nos ayuda a pisar con fuerza dentro del terreno en el que nos movemos. La fertilidad emocional y la satisfacción personal muchas veces son el motor interno dentro de nuestro ser. Intenciones claras. Momentos adecuados y cuando estás donde tenés que estar, la pisada tiene fuerza. El cuerpo transmite y habla por lo que queremos mostrar y por lo que no queremos que se note y se nota.

Instagram: @flor_cucco www.florcuccocoaching.com.ar

ENERGÍA EN MOVIMIENTO

Fuerza, sí que la necesitamos. Que las piernas exploten de saltar, de correr, de querer salir del barro, de ponerse a la altura de lo que buscás y de lo que querés. Anímate a ser quien sos. Porque detrás de muchas corazas está tu verdadera esencia a la que llamamos potencial. Sos distinta, sos diferente, todas lo somos. No te la guardes, no te duermas, y no te escapes. Déjate ver, pisá fuerte, concretá y dejá de empatar. La única que viene y se va con vos, sos vos. Cuídate, acompañate, querete y bancate en las buenas y en las malas porque en este juego, la vida te propone que la vivas, que te desafíes y que confíes porque hay algo más grande que te cuida. ¿Te animás a por fin jugártela?

•

61EDICIÓN #90

POR: FLORENCIA CUCCO Coach Ontológica Profesional Coach de Atletas y equipos

Somos energía, y la energía es movimiento, lo que no se mueve, se estanca y nadie quiere vivir estancado. Si la vida es movimiento, entonces, ¿el estancamiento qué es? Elegir quedarte por las dudas… ¿tiene que ver con lo te hace feliz? ¿Ese juego lo estás ganando? Cuando no decidís, perdés, y cuando decidís sin jugártela por lo que realmente querés, estamos frente a un empate… Y así estamos muchas veces, en un círculo vicioso, empatando por la vida, jugando juegos cobardes porque nos domina el miedo y nos gobiernan las creencias limitantes. Para ganar hay que jugar con energía, con confianza y, sobre todo, con la credibilidad que te acompaña a vos misma con quien sos y en quién te vas a transformar si pegás un salto en largo a ese charco que se te presenta. Para ganar hay que jugar con energía, con confianza y, sobre todo, con la credibilidad que te acompaña a vos misma con quien sos y en quién te vas a transformar PODEROSAS SIEMPRE

Detrás de los mandatos y de aquello que nos hemos olvidamos, existe una mirada más espiritual y sana de nuestra sexualidad. a sexualidad es una de las temáticas que, sin dudas, más nos interpela e interesan a todas las personas. Están los conflictos por déficit y dificultad en la conexión, como también las temáticas de exceso y falta de una gestión sana de nuestra energía vital y primordial. En estas líneas quiero compartirles algo de la teoría con la que resueno mucho, del gran maestro Osho y, por otro lado, quiero darles mi punto de vista desde la experiencia personal, que en definitiva es la que más autoridad me da para compartir estos conceptos.

He descubierto a lo largo de los años lo potente que es nuestra energía sexual; dado que es la energía con la que creamos y damos luz a toda la vida. Con el paso del tiempo, y de mi exploración interna, cada vez voy descubriendo más y más lo importante que es cuidar mi energía, elegir cautelosamente con quiénes abrirla, compartirla y en qué momentos es mejor preservarla y resguardarla. La energía sexual no es una energía que circula solamente a través del acto sexual en sí, sino que es toda energía que ponemos en movimiento para crear nuestra vida cotidiana. Nuestras actividades y vínculos que nos conectan con el placer, el disfrute y el goce, son claves para que nuestra energía sexual circule libre y fluidamente en nuestro ser. Lo que sucede es que si, además de aprender a regular y gestionar nuestra energía, encontramos seres con los que potenciarnos, las experiencias de nuestra vida se vuelven sublimes y sagradas.

El poder de nuestra energía sexual

L

62BLOG DE NOTAS EY! SEXO

S  

LA ENERGÍA SEXUAL NO ES UNA ENERGÍA QUE CIRCULA SOLAMENTE A TRAVÉS DEL ACTO SEXUAL EN SÍ, SINO QUE ES TODA ENERGÍA QUE PONEMOS EN MOVIMIENTO PARA CREAR NUESTRA VIDA COTIDIANA

63EDICIÓN #90 A  En mis años de práctica de yoga y meditación, puedo observar una gran diferencia en mi conexión con el todo y con lo supremo, luego tener encuentros sexuales tántricos y amorosos. Y ¿qué sería un encuentro tántrico y amoroso?

         Osho

Aquel que sucede cuando dos o más seres pueden encontrarse y entrelazarse en cuerpo, mente, emoción y alma. Todo junto, todo a la vez. Soy amante del arte, artista de alma y siempre digo que esa es mi fuente de conexión divina más profunda. Mi ser logra expresarse profundamente en cada obra de arte que nace de mí. Y algo similar me sucede con la sexualidad sagrada: es, para mí, una meditación dinámica, profunda e intensa, que me conecta con la certeza de ser parte de un todo mayor y me permite sentirme unida a la vida entera. Me permite conectar con ese amor verdadero que somos. La fuente divina es la misma para todas las personas. Cómo accedemos a ella es parte de la búsqueda y experiencia que cada quien se atreve a hacer. Animarnos a explorar, a bajarle el volumen a la mente y subirles el volumen a nuestros sentidos, nos permitirá encontrar cada vez más espacios de plenitud y goce. La vida es un eterno aprendizaje y navegarla sin amarras es una dicha que te invito a que descubras. explica que hay una gran diferencia entre caer enamorado y elevarse en el amor. El impulso de sexo nos hace “caer” y casi siempre entran en juego los celos, el control y la posesión. Cuando entramos en relaciones con estas características, es una señal de que no existe amor auténtico sino una mera conexión biológica y carnal. “Elevarse en el amor es algo totalmente diferente. Se precisa algo de esfuerzo al inicio para elevarse, pero eso es todo. Este tipo de amor surge desde el silencio, la meditación. Es suave y no tiene cadenas. Las personas elevadas en el amor se dan mutuamente más y más libertad y aceptan a la otra persona tal como es, sin querer cambiarla. Saben que la otra persona tiene su territorio que no deben invadir. La profundidad de una persona se encuentra con la profundidad de la otra persona… el llamado encuentro del ser. Este tipo de amor es una vía para llegar a ti mismo a través de la otra persona… es una forma de alcanzar lo divino. Los amantes se ayudan mutuamente en alcanzarlo. Para encontrar este tipo de amor hay que ir descubriendo el amor en vuestro interior”. •

TRES TIPOS DE ORGASMOS 1. EL ORGASMO FÍSICO, QUE PARA MUCHAS PERSONAS ES UNA DESCARGA DE ENERGÍA NOMÁS, UN ACTO SOLITARIO.         ,    .       .        ;   . EL ORGASMO FÍSICO ES UNA DANZA DE ENERGÍAS, UN ESTADO EXTÁTICO DE ENERGÍA.            :    ,  .            .         . 2. EL ORGASMO PSICOLÓGICO, ES CUANDO DOS MENTES COINCIDEN Y PENETRAN.           – ,   ,     ,     ,  –               ,  . 3. EL ORGASMO ESPIRITUAL, ES CUANDO COINCIDEN DOS ESPÍRITUS, O SEA DOS VACÍOS… DOS CEROS. ES LA ÚNICA POSIBILIDAD DE SER REALMENTE UNO CON EL OTRO… ,      …    ,           .             …    …      …      .             ANIMARNOS A EXPLORAR, A BAJARLE EL VOLUMEN A LA MENTE Y SUBIRLES EL VOLUMEN A NUESTROS SENTIDOS, NOS PERMITIRÁ ENCONTRAR CADA VEZ MÁS ESPACIOS DE PLENITUD Y GOCE POR: JULIETA ZYWICA Life Coach, Yoga y Meditación Especialista en vínculos sanos Web: www.julietazywica.com Redes: juli.universofusion

Cuando las buenas ideas se unen con los modelos de negocios innovadores y rentables, suceden cosas tan increíbles como la propuesta de TiendaCars. Un nuevo concepto de compra y venta de autos usados que, desde el año 2019, crece duplicando las expectativas de la compañía. En palabras de Magalí Romero, gerenta de comunicación y marketing de la empresa, “TiendaCars vino a darle formalidad a un negocio informal. Somos una empresa moderna, innovadora y con un fuerte foco puesto en la atención al cliente” En pleno corazón de Mar del Plata, un salón enorme, ameno y con un montón de personas dispuestas a ayudar en la compra y la venta de autos, es la antesala para un shopping, literal, de vehículos que desde el paseo parecen 0km. Cada uno de ellos cuenta con un código QR que al escanearlo arroja toda la información del auto porque, como agrega Magalí, “nuestros procesos como empresa son muy ágiles y dinámicos, es un negocio moderno y eso mismo es lo que queremos que vivan como experiencia nuestros clientes.

El shopping de autos

64BLOG DE NOTAS EY! AUTOS

Un concepto superinnovador en la compra y venta de autos usados, que emula la experiencia de los concesionarios de 0km y con el foco puesto en las personas. Con total transparencia y procesos superágiles, TiendaCars, se posicionó como el concesionario de usados más importante de la ciudad.

TRANSPARENCIA Y ACOMPAÑAMIENTO

65EDICIÓN #90 Desde TiendaCars, emulamos la experiencia que vos tendrías en un concesionario de 0km pero con autos usados y para nosotros la transparencia es fundamental”. Y es que de esta experiencia sí que saben, ya que la empresa pertenece a uno de los grupos empresarios de la industria automotriz más importante de Mar del Plata y la región que engloba Burgwagen, Belchamp y Cityssan y, en Buenos Aires, Car One. Datos no menores, a la hora de buscar un gran respaldo y transparencia, dos palabras que se repetirán a lo largo de esta nota y que no se suelen encontrar en el rubro de los autos usados.

Acompañar es la palabra que mejor define para ellos su accionar ante las personas que confían en su servicio. “Hoy los clientes vienen mucho más instruidos, informados, incluso desde nuestra página web tienen toda la información que necesitan. Entonces, para nosotros lo importante está en acompañar al cliente a que realice la operación de forma ágil y segura”, explica Magalí. Ya desde su página web se pueden ver todos los autos que la empresa tiene a la venta con toda la información detallada, incluido el precio, fotos en alta calidad y videos full HD del auto. Y otra validación de que el foco está puesto en las personas, es que priorizan la comodidad. En la web se pueden comparar los autos -tal cual cómo se comparan los teléfonos- y buscar a través de etiquetas -del estilo: mi primer auto, familia, negocios, aventura… A esto Magalí le suma que “tratamos de ayudar lo más posible al cliente para que se sienta cómodo a la hora de buscar su auto. Que sea ágil y no tener solo un catálogo de vehículos. Incluso tenemos desarrollado el ecommerce”. Además, cuentan con un equipo de asesores digitales 24/7 para responder dudas, que no son robots, sino y como le gusta definirlos a Magalí, “no son vendedores, son personas que te acompañan en el proceso para que vos puedas vender y/o comprar tu auto, que están especializados y con toda la predisposición para ayudarte”.

66BLOG DE NOTAS EY!

¿#MODOTIENDA O #MODOQR?

Se puede seguir confirmando el foco de la marca en la atención y en la comodidad para las personas en cada una de las ideas innovadoras que la empresa va proponiendo. Lo cierto es que desde TiendaCars se puede vender, comprar o las dos cosas y el proceso es superdinámico y con múltiples opciones. Para las personas que quieran vender su auto, la marca propone dos ideas superinnovadoras, por un lado, el #ModoTienda en el cual se puede dejar el auto en exhibición en el salón, incluso muchas veces TiendaCars compra el auto directamente. Y, por otro, para aquellas personas que no pueden dejar de usar el auto, proponen el #ModoQR, en el que le pegan una calco su-

AUTOS

perdivertida al vehículo para que la gente pueda verlo en la calle, escanearlo y saber toda la información detallada y hasta su precio. Maga agrega que, “a su vez, nosotros, hacemos un trabajo muy importante de visualización en la web, armamos campañas digitales para que el auto se vea y circule en las redes”. Del lado de la persona compradora, los autos en tienda también presentan el QR, lo cual permite pasear entre los vehículos e ir descubriendo la información de cada uno de ellos con total transparencia. Otro punto a destacar es que, a la hora de comprar un auto, además de ocuparse de toda la gestión, TiendaCars entrega un libro de mantenimiento en el cual informan cuándo fue el último service, cuándo toca el próximo y toda la información necesaria para el cuidado del mismo. A diferencia de otros modelos de compra de autos usados, otro plus es que la compañía cuenta con planes de financiación: “normalmente, si vos querés comprar un auto usado, no tenés acceso a financiaciones bancarias, nosotros tenemos un convenio muy importante con el banco Santander y con otro tipo de bancos que te dan una financiación con una tasa muy acorde al mercado”, explica Magalí.

Como novedad, este año inauguraron Tienda Repar, el servicio postventa de Tienda Cars, convirtiéndose en el primer concesionario de autos usados que tiene servicio postventa. “Es algo superinnovador en el país, en el cual ofrecemos un servicio de mecánica ligera y un servicio de postventa 100 % integrado al concesionario con el respaldo de Eurorepar, una marca europea muy importante de repuestos y servicios que nos da la confianza de implementar su tipo de servicio internacional en Tienda Cars”, agrega la gerenta. Dir.: 2561 (7600) 0223 628-8484 Redes:www.tiendacars.comtiendacarsoficial

Av. Independencia

Tel.:

Web:

CONTACTO:

67EDICIÓN #90 “SIEMPRE ESTAMOS MUY INQUIETOS A NIVEL GRUPO, PENSANDO NUEVAS DINÁMICAS Y SERVICIOS QUE SUMEN A LOS CLIENTES, CON PRECIOS SUPERCOMPETITIVOS Y ESTANDO EN PLENO CORAZÓN DE MAR DEL PLATA” INNOVANDOSIEMPRE

En un enclave natural paradisíaco, entre la playa y el bosque, y con una propuesta integral tan elegante como descontracturada, Cabolargo nos invita a celebrar ese momento soñado bailando al ritmo de las olas y deleitando todos nuestros sentidos. ¡Levante la mano quién soñó con festejar un momento especial en la playa alguna vez en su vida! ¡O varias! Una boda, un aniversario, un festejo de cambio de década, un meating especial de negocios, los hermosos 15, ¡fin de año!… momentos en la vida sobran para celebrar y, hacerlo frente al mar, no tiene ningún tipo de punto de comparación. Con ese marco inmejorable que ofrece Cabolargo, y su servicio exquisito, un gran festejo puede ser, aún, mucho más grande. En la entrada del balneario un cartel anuncia “Si puedes soñarlo, puedes lograrlo”, quienes levanten la mano, ya tienen el primer paso dado. ¿El resto? Cabolargo tiene una propuesta integral para disfrutar la playa todo el año, sus Eventos Beach Style, en donde la elegancia se fusiona con lo descontracturado, a tan solo veinte minutos del centro, en pleno enclave de la rotonda del Faro.

68BLOG DE NOTAS EY! LUGARES Las

celebracionesdelmar

LAS OLAS Y EL FESTEJO

No se puede negar que Cabolargo es uno de los balnearios más privilegiados del sur con su amplitud, su vasta vista al mar y la naturaleza frondosa que lo rodea. Su salón, completamente vidriado, permite una vista alucinante hacia la costa y emerge de forma soberbia en medio del bosque. Cuenta con una capacidad para 250 personas y está totalmente equipado para dejar ese festejo especial en las mejores manos. Unas manos expertas y con amplia experiencia en organización, coordinación y desarrollo de reuniones privadas y corporativas de grandes dimensiones. Además, con su propuesta tailor made, ofrecen eventos pensados a medida de cada necesidad y que abarquen todos los sentidos de quienes vivencien la experiencia. Es que, como ellos mismos expresan, “la idea no es sorprender a los invitados, sino seducirlos definitivamente”. O en palabras una de sus clientas: “Celebrar mis cuarenta me daba un poco de timidez, pero cuando me dejé llevar por el paisaje ¡me decidí”. Así, proponen diferentes alternativas y espacios para utilizar según cada celebración. Además del salón, cuenta con terrazas descubiertas con vista al mar, deck cubierto, sector entre piscinas y pérgola… donde se pueden desarrollar ceremonias y recepciones, con una ambientación personalizada e innovadora y buenos momentos garantizados.

“N UESTRO ES PACIO POSEE UNA CAPACIDAD PARA 250 PERSONAS EN MESAS CON FORMATO DE GALA, PERO SE ADAPTA A CANTIDADES MÁS REDUCIDAS YA QUE DISPONEMOS DE DIVERSOS MOBILIARIOS Y AMPLIA EXPERIENCIA EN ORGANIZACIÓN DE TODO TIPO DE EVENTOS, INCLUSO DE GRANDES DIMENSIONES

69EDICIÓN #90

CONTACTO Dir.: Paseo Costanero Sur, Presidente Arturo U. Illia s/n. Rotonda El Faro (7600) Tel. eventos: 2235422791 Tel. playa: 2234562032 Mail: info@cabolargo.com.ar Web: Redes:www.cabolargo.com.arbalneario.cabolargo VAMOS A LA PLAYA POR SUERTE, LOS DÍAS DE CALOR ESTÁN A LA VUELTA DE LA ESQUINA Y  YA COMENZÓ CON EL ALQUILER DE SUS ESPACIOS DE SOMBRAS PARA ESTA TEMPORADA 2023. LAURA PISTONE ZUAZU, COMERCIAL MANAGER, CUENTA QUE, COMO TODOS LOS AÑOS, “        .        ,               ”. CON LOS TOLDOS MÁS AMPLIOS DE LA COSTA ATLÁNTICA Y PASILLOS DE DOCE METROS, GARANTIZAN PRIVACIDAD Y LIBERTAD DE MOVIMIENTO PARA TODA LA FAMILIA. ADEMÁS, LAURA AGREGA QUE “                     ”. Y SI A ESTO SE LE SUMA EL SERVICIO DE SOMBRILLAS EN LA RIBERA, SE PUEDE PENSAR QUE LOS DÍAS DE PLAYA TAMBIÉN SON DIGNOS DE UNA CELEBRACIÓN.

DELEITE SENSORIAL

70BLOG DE NOTAS EY! LUGARES

Como en todo evento soñado, el paladar debe ser bien deleitado y de eso sabe Cabolargo. Desde su restó Mar & Pampa, proponen un viaje de sabores del océano con un toque de estilo campestre, cocina en vivo y hasta un menú tradicional argentino muy prometedor. Entre sus opciones, también se puede elegir:

1. Finger food: basada en sabores modernos y practicidad.

2. Gala style: la propuesta formal y elegante, que incluye tres pasos.

3. Islas internacionales: una variedad exótica de sabores del mundo. Con la atención puesta en cada detalle, amplia experiencia en eventos y respaldados por partners de primer nivel, aquí las celebraciones aseguran grandes momentos memorables, de esos que quedan para toda la vida.

TU EMPRESA EN LA PLAYA La propuesta de eventos de Cabolargo también incluye a las empresas con un desarrollo pensado para eventos corporativos, team building, family days, lanzamientos, fiestas de fin de año o aniversarios, desfiles, experiencias de posicionamiento y más. Por su ubicación privilegiada, se convierte en el marco perfecto para performances de moda y arte de gran impacto.

Siempre pensé que el bienestar a la hora de comer era la meta, la sorpresa fue descubrir que era el camino y que, al transitarlo de manera amorosa, se aprende sobre saciedad, consciencia corporal y se teje la satisfacción bocado a bocado. ¿Te animás a este cambio?

72BLOG DE NOTAS EY! ALIMENTACIÓN

Aprendiendo a elegir

El placer inmediato, es aquel que sentimos cuando nos dejamos llevar por el impulso de nuestros deseos y, al completar la acción, el cuerpo se relaja por un periodo de tiempo. Es el deseo más ilusorio del ser humano básicamente, guiado por las compulsiones que no han encontrado salidas efectivas y diferentes. En cambio, el bienestar sostenible y real, es el resultado de un proceso sistemático y dinámico que cubre las necesidades del ser humano de forma integral, brinda una sensación de contención y seguridad más duradera. Aquí, cabe recordar que el concepto de bienestar es subjetivo, así como la elección en la cantidad y tipo de alimento al sentarte en la mesa. Empezar a hacer consciente esto, por muy trillado que parezca, es el primer paso para lograr el permiso incondicional de comer confiando en que tu cuerpo es lo suficientemente sabio para enviarte señales de saciedad. Sin embargo, es importante saber que elegir el bienestar sostenible es también saber reconocer el efecto que tu elección tiene a largo plazo. BIENESTAR SOSTENIBLE Y REAL CUBRE LAS NECESIDADES DEL SER HUMANO DE FORMA INTEGRAL, BRINDA UNA SENSACIÓN DE CONTENCIÓN Y SEGURIDAD MÁS DURADERA

EL

“Recuerdo aquellas veces que me sentaba con mucha hambre después de un largo día de trabajo, no me daba cuenta qué o cuánto había en la mesa, la sensación era tener que comer o morir, la comida desaparecía del plato sin darme cuenta mientras seguía con hambre, no sentía culpa en ese momento sino un vacío que no me permitía pensar en lo que me gustaba, lo que quería o cuánta hambre tenía. Abría el refrigerador, servía más de lo primero que encontraba, me lo comía frío y sin pensar, pero después experimentaba el sentimiento más grande de culpa por haber fallado una vez más”

PLACER VS. BIENESTAR

Testimonios como éste, es el día a día de muchas de nosotras y es que pareciera que, en una sociedad que nos vende todo tipo de productos que prometen “un estilo de vida saludable”, se les olvida enseñarnos la diferencia entre placer inmediato y bienestar sostenible.

73EDICIÓN #90

POR: VIRI RODRÍGUEZ Instagram: @lacomidaes.comida Spotify: Sálvate la vida, podcast

ALIMENTACIÓN BIENESTARPARAHERRAMIENTASELEGIREL3

“Me sentaba a comer tan agitada por la carga de trabajo, que no notaba el sabor de la comida y pocas veces recordaba lo que había comido" … Antes de dar el primer bocado, detenete a observar la comida para reconocer la sensación que el platillo te genera. Nota los colores, texturas, olores, tratá de averiguar los ingredientes, observá la distribución y cantidad en el plato ¿Se ve apetecible? Si no supieras lo que es, ¿lo probarías? ¿Sus ingredientes te harán sentir bien al término de la comida? Empezar a despertar nuestros sentidos ante la comida es una forma de hacernos cargo de nuestras elecciones y de nuestro hambre, es transitar hacia la salud y el bienestar que perdura desde un lugar de autoconocimiento y respeto, nutriéndonos también emocionalmente de todo lo que nos rodea, es darnos la oportunidad de experimentar la grandeza de nuestro ser para vivir en libertad y plenitud con nuestro cuerpo.

¿cómoORIENTACIÓN:eselespacio en el que estoy comiendo?

74BLOG DE NOTAS EY! ①

•

③ ¿quéEXPLORACIÓN:voyacomer?

“Me dí cuenta que comía en una cocina desordenada, a veces de pie mientras cocinaba y muchas veces con la mesa llena de cosas, no había nada bonito en ese espacio”, otro de los testimonios con los que me encuentro. Al sentarte en la mesa, toma unos minutos para observar cómo es el espacio que te recibe recorriendo lentamente con la mirada cada rincón, notando detalles que sean de tu agrado (adornos, colores, texturas, muebles…) notá la seguridad que el espacio te brinda (piso, paredes, techo, ventanas…), ¿cómo se siente estar en ese espacio? Hacer conscientes los detalles del espacio, es hacer consciente tu elección de estar ahí, recordándole a tu cuerpo y a tu mente que la comida no es el único recurso que tienes en ese momento para sentir placer, seguridad o compañía. Recuerda que el entorno te nutre emocionalmente y que podés agregar o restar elementos en él para experimentar mayor bienestar a la hora de comer. CONSCIENCIA CORPORAL: ¿cómo llega tu cuerpo a la hora de sentarse a la mesa? “Me sentaba a comer pensando en lo que me faltaba por hacer durante el día, el dolor de estómago era el que me indicaba que había comido demasiado”… Toma unos minutos antes de empezar a comer para revisar tu cuerpo, inhala y exhala profundo mientras sentís tu peso sobre la silla que te sostiene, los pies sobre el piso y la espalda sobre el respaldo. ¿Cómo está tu cuerpo hoy? Reconocé las emociones con la que llegás a la mesa y utilizá tu respiración para regularte. Hacer conscientes los puntos de conexión del cuerpo en el espacio, es una herramienta poderosa que nos recuerda que la comida no es el único recurso de apoyo con el que contamos en ese momento, identificar las emociones con las que llegamos nos permite discernir entre aquellas que deseo tener y las que no tienen función alguna en ese momento.

②

DECO

COCINA el corazón de la casa L a cocina se consolidó como centro neurálgico de nuestras casas. Es el lugar de reuniones por excelencia y el escenario perfecto para el encuentro familiar y con amistades. Ya no se limita a las actividades de cocinar, sino que incluye entretenimiento, comer, estudiar, trabajar, disfrutar, vivir… Y el diseño tiene que estar a altura. Las reformas integrales y cambios de look en cocinas se han disparado y la innovación en cuanto a materiales también. Si estás pensando en una renovación, te cuento cuáles son las principales tendencias de diseño.

76BLOG DE NOTAS EY!

Transformada en el nuevo espacio de atención y uso del hogar, nuestra cocina se merece ser funcional, lucir bien y darnos confort. Las tendencias en decoración, este año, nos invitan a ello.

77EDICIÓN #90

UNIFICADA Y UNIENDO

S DE SIMPLE Y DE SENTIR

El concepto abierto vino para quedarse y las cocinas están integradas al estar-comedor. Son aactividadesadaptándosemultifuncionales,alasdiferentesquesellevancabo.

Esta unificación de los espacios fomenta la interacción social dentro de la vivienda, genera continuidad y sensación de amplitud. Las islas o penínsulas gigantes albergan muchas actividades y son el punto de encuentro por excelencia. Al estar integrada a otros ambientes, el mobiliario de la cocina tiene una coherencia con el resto de la casa, desapareciendo las formas y discordantes.coloresLascocinas son elegantes y con materiales de primera calidad, son la nueva joya de las viviendas.

La simplicidad es la clave y hay una tendencia hacia un estilo más moderno, sin tantos adornos. Los muebles son de líneas simples, sin tiradores y de colores neutros. Podemos ver acabados estriados, acanalados en muebles y paredes, y líneas curvas en armarios e islas. La belleza en el diseño alcanza niveles muy altos y lo táctil se trabaja con el mismo esmero que lo visual y funcional.

Las cocinas integradas, unifi can los espacios, fomentan la interacción social dentro de la vivienda y generan continuidad y sensación de amplitud

78BLOG DE NOTAS EY! DECO

AL NATURAL La necesidad de integrar a la naturaleza dentro de nuestras casas es una tendencia que surgió en la pandemia y se materializa a través de la utilización de texturas naturales y de la combinación en tonalidades cálidas, como los colores tierras y verdes. Las piedras son el nuevo lujo, las vetas naturales impactantes son las protagonistas. Vemos mesadas y alzadas de granitos exóticos, cuarcitas y materiales compactos que imitan vetas naturales. Las maderas en tonos medios, tipo roble, con nudos y vetas definidos están presentes en los mobiliarios de las cocinas, combinados con tonos desaturados, lisos y piedras.

COCINAR CON INTELIGENCIA

AMIGABLE CONSCIENTEY

La tecnología llegó a las cocinas a través de los electrodomésticos inteligentes, que se pueden programar a través del celular y facilitan el trabajo doméstico. Las heladeras son el centro de la Smart-kitchen, avisan cuándo vencen los productos, si hace falta algo, si aumenta el consumo energético, controlan el encendido de otros artefactos y hasta muestran fotos de los viajes… ¿qué tal? Las cocinas, este año, se llevan toda la atención, diseñadas para se bellas, elegantes y vividas al máximo.

Las cocinas con espíritu sostenible se plasman a través de materiales naturales y ecológicos, con un proceso productivo respetuoso con el medio ambiente. También podemos ver la incorporación de tecnologías para lograr aprovechar al máximo los recursos y consumir menos; griferías que ahorran agua, electrodomésticos eficientes… Se piensa a la cocina para llevar a cabo todos los procedimientos que tienen que ver con los alimentos: conservación, preparación, consumo y reciclado.

79EDICIÓN #90

POR: MARÍA MENNA Arquitecta Redes: menna.arquitecta Tel.: +549223 5251467