Revista Holistica - Año 2 - Número 8 - Julio 2016 - Distribución gratuita
Activación del ADN a través de la música Entrevista a Gabriela Gómez. Pag. 13
Buddha Sounds:
La música es la protagonista. Pag. 19
El Tapping
Puede cambiar nuestra vida. Pag. 16
Regresión a Vidas Pasadas
Entrevista exclusiva a la Lic.Silvia Gvirtzman Pag. 8 Conectados 1
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EDITORIAL La vida simplemente es
Directora General Patricia Mónica Ferraresi Editora Belén Palacios E-mail: inforhconectados@gmail.com
Hace poco vi la película la novena revelación, ya había leído el libro, pero creo que a veces algo nos lleva a leer o ver un libro o película, que creíamos haber comprendido el mensaje pero creo fuertemente que cuando vuelven a nosotros hay algo que no vimos esa primera vez, quizá porque no estábamos preparados, o que simplemente lo vimos y después lo perdimos de vista, en ese laberinto que nos crea nuestra mente.
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Habla de focalizarnos en nuestra energía interna, en vez de consumir la del otro a través de la manipulación, la inseguridad el dominio. Reconocer la belleza que hay alrededor nuestro, una planta, un paisaje, y en la observación “Revista Conectados” no se responsabiliza por despojada de toda mente, abriendo nuestro opiniones expresadas en las notas, ni del con- corazón, podemos solo así percibir la verdatenido de productos o servicios en los espacios dera realidad.
publicitarios. Las terapias alternativas no reemplazan los tratamientos alopáticos, son complementarias del mismo. Es importante siempre consultar a un profesional. Reg. Propiedad Intelectual: En tramite Queda prohibida la reproducción total o parcial del material periodístico y del diseño de la revista. Publicación mensual de distribución gratuita Buenos Aires - Argentina
Concentrándonos en nuestra energía interna, es estar conectados con la energía divina y de esa manera en vez de ursurpar la energía del otro, aprendemos a dar y recibir en un constante fluir de la energía, retroalimentarnos. Y nos ponemos al servicio de algo mayor a nosotros, fluir con la vida. “Ver todas las cosas en el ser y al ser en todas las cosas” Sri Aurobindo Patricia M Ferraresi Directora
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Sumario Cuando comemos, ¿Sabemos lo que comemos?
Pág. 5
Entrevista exclusiva a Silvia Gvirtzman “Regresión a vidas pasadas”
Pág. 8
Activación del ADN a través de la música: Entrevista a Gabriela Gómez
Pág. 13
El Tapping puede cambiar nuestra vida
Pág. 16
Buddha Sounds: La música es la protagonista
Pág. 19
El Jengibre La raíz saludable
Pág. 22
Podemos Leer
Pág. 24
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Salud Natural
Cuando comemos ¿sabemos lo que comemos? Ya hemos hablado en anteriores ediciones del problema que representa en el mundo la obesidad y el sobrepeso, y como en nuestro país afecta al más del 50% de la población. Como la mayoría de las personas buscan dietas milagrosas, y como llega la frustración cuando no se logran los resultados esperados, y se vuelve a engordar. Los nutricionistas ahora recomiendan aprender a comer, pero siguen estando presentes en las dietas “las prohibiciones”, que a la larga son las que terminan posibilitando los atracones, generando culpa y nuevamente frustración en la persona que todos los días se propone comenzar una nueva dieta.
el mindfulness y por ver en el consultorio que las personas que iban por una dieta en realidad necesitaban algo más. “Para muchas personas, la razón fundamental del desequilibrio con la comida se debe a que han olvidado como estar presentes cuando comen, comer sin consciencia, con el piY estas consultas no le eran loto automático encendido”. ajenas al Dr. Juan Martín Romano, médico nutricionista ¿Y cómo se puede lograr esto desde hace 18 años y crea- de ser conscientes cuando codor desde hace 4 de Comer memos? Despierto, el se define como parte de los nutricionistas Primero requiere, como todo de la nueva generación y en la vida, práctica. Messi no creó el primer programa en nació siendo el jugador que nuestro país que combina la conocemos ahora, le llevo nutrición con el Mindful- años de práctica y entrenaness(*) o atención plena. miento. Con el mindfulness y el tomar consciencia sobre Nos cuenta Juan Martín que lo que comemos sucede lo Comer Despierto nació a partir mismo, requiere práctica y de la experiencia personal con entrenamiento. El programa
Comer Despierto tiene una duración de 8 semanas y está dirigido a todas aquellas personas interesadas en llevar a cabo cambios profundos en su alimentación y su estilo de vida para lograr una vida más sana y equilibrada. Incluye en él la práctica del mindfulness para mejorar los hábitos alimentarios, pautas de alimentación consciente, como la alimentación consciente puede ayudar al descenso de peso, a sintonizar con las sensaciones de hambre y saciedad para empezar a elegir porciones adecuadas y pautas de meditación que influyen en esa búsqueda de cambio consciente. Deja de ser una dieta tradicional para convertirse en un cambio de estilo de vida ¿en qué nos ayuda comer conscientemente? Conectados 5
Salud Natural
mida va a llenar ese vacío, un vacio que se llena durante unos instantes pero que luego nos pide más porque el placer es pasajero. La práctica que realizamos nos ayudo a ver lo enriquecedor que es para nuestro cuerpo y nuestra mente poder hacer una pausa y ser realmente consientes a lo hora de elegir que vamos a comer. Y también que no es necesario prohibirse de las cosas ricas, sino que comerlas en su justa medida y siendo conscientes, puedo evitar el atracón que luego nos lleva nuevamente a caer en el circulo vicioso de porque comí, me siento culpable, mañana vuelvo a empezar y en realidad el cambio profundo nunca llega.
La alimentación con conciencia plena nos ayuda a volver a escuchar lo que el cuerpo nos está diciendo acerca del hambre y la saciedad. Nos ayuda a reconocer que parte de nuestra integridad cuerpo-mente-corazón tiene hambre, y cómo, cuándo y qué es lo mejor para nutrirlo. La tristeza y sentimientos desencontrados no se pueden saciar con comida. La receta para la alimentación consciente tiene como principal ingrediente la intención profunda de desaprender los hábitos automáticos inadecuados más arraigados, con Ser conscientes de lo que comemos, cómo, los condimentos de la curiosidad e interés de cuándo y porqué, no es solamente una solutrabajar comprometidamente sobre nosotros. ción pasajera sino que puede ser el cambio de vida que más de una persona está buscando. Una pregunta puede cambiarlo todo (*)Mindfulness o Atención Plena significa prestar atención de manera intencional a la Gracias a la invitación de Juan Martín, experiencia del momento presente con interés, asistimos a su taller Adictos a la Comida. curiosidad y aceptación. Jon Kabat-Zinn, es coEl ser adictos a las drogas o al alcohol inclu- nocido como referente mundial, por haber inso al cigarrillo son temas que socialmente son troducido esta práctica dentro del modelo mécondenados, sin embargo no es fácil asumir dico de occidente. La práctica de mindfulness que una persona sufre de adicción a la comi- es un proceso que mejora el reconocimiento y da, porque la comida es algo que necesita el percepción de los mensajes de nuestro cuerpo, cuerpo y que está en todos lados, es una ten- que nos permite observar nuestro propio sistación constante. Estamos acostumbrados a tema de creencias, diálogos internos y juicios. que cualquier festejo es una excusa para junComer Despierto tarse a comer, incluso también se usa la comiPor el Dr Juan Martín Romano da como alivio para la ansiedad, para la trisMédico clínico. Especialista en Nutrición. teza, para la angustia, entre otras emociones. Instructor de Mindfulness. Miembro de la Sociedad Argentina de Nutrición. Podría decirse que el 99% de las personas jamás nos preguntamos ¿Por qué voy a comer? ¿Tengo hambre o es otra cosa? ¿Ya es- Este Programa de Alimentación Consciente toy satisfecho o como porqué esta rico? toma como referencias principales el MaEstas preguntas que son tan simples pero nual de Mindfulness-Based Eating Awareque nunca nos hacemos, hicieron mucho rui- ness Therapy/MB-EAT (Dra. Jean Kristedo entre los asistentes, porque a medida que ller), el libro Savor (2010) de Thich Nhat avanzábamos en el taller descubrimos qué Hanh y el libro Mindful Eating (2008) de no solo más de una vez no sabemos por- la Dra. Jan Chozen Bays. Incluye: todas las que comemos, sino que no sabemos elegir lo comidas del módulo, practicas de comer que vamos a ingerir, no le sentimos el sabor despierto, guías y materiales escritos para a los alimentos, comemos de más porqué es completar durante el mes, consultas y serico o comemos, simplemente porque esta- guimiento durante el mes con los profesionales, y los audios de las prácticas. mos enojados o triste y creemos que la coConectados 6
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Entrevista Exclusiva
Regresión a vidas pasadas, el recorrido del alma Muchas veces hemos escuchado que “lo que no se aprende en una vida, lo vamos a aprender en la próxima” y esta frase, que a muchos les suena increíble, ha sido motivo de investigaciones y estudios a nivel mundial sobre porqué uno puede vivir muchas vidas, y la mayoría concluye en que es el alma la que regresa a adquirir nuevos conocimientos y a aprender sobre lo que quedó inconcluso. Uno de los psiquiatras más reconocidos a nivel mundial que se ha dedicado a la terapia de regresión a vidas pasadas es el Dr. Brian Weiss, y en nuestro país una de sus discípulas, la Lic.en Psicología Silvia Gvirtzman, es especialista en esta terapia y nos cuenta y aclara muchas dudas respecto al tema.
cucha el mensaje que le están dando. Leí “Muchas vidas, muchos Maestros”. Después de eso, en algún momento encontré en televisión una entrevista que le había hecho Boy Olmi al Dr.Weiss, en una oportunidad que estuvo en Buenos Aires, y cuando la vi y lo escuche hablar ahí dije “Yo quiero eso”. Y no paré hasta viajar en el 2008 a hacer el entrenamiento con En el desarrollo de tu profesión, hubo algún él en Estados Unidos. Esa fue una de las mejosuceso o connotación que te llevó a tomar el res cosas que me pasaron a nivel profesional. entrenamiento con Brian Weiss? Cuando regresas, ¿Cómo es la implementaSi, antes de ser terapeuta de vidas pasadas era ción de todo lo que adquiriste en el entrenauna psicoanalista ortodoxa en la rama más tramiento? dicional del psicoanálisis, y en ese momento, por algo, sentí que no era lo mío, que no me sen- Cuando regresé empecé primero a hacer retía cómoda siendo una psicoanalista ortodoxa. gresiones en talleres grupales y así la gente empezó a conocerme. También ayudó que ¿Hubo algún punto de inflexión en tenía un contacto en un diario importanparticular? te y me publicaban el taller en su agenda y así fue que comencé a hacerme conocida. Fue un proceso interno y personal donde sentí que eso no era lo mío, que me estaba redu- Para quienes no conocen, ¿Qué es la regreciendo a la ortodoxia psicoanalista, y no era lo sión? que quería. Estoy hablando del 2002 al 2006, y en ese momento me encontré con una ami- La terapia de vidas pasadas es un proceso saga que me había dicho “vos vas a terminar nador, yo trabajo con el paciente en un estado siendo como Brian Weiss” y yo le dije “y quién de relajación profunda, no está hipnotizado ya es Brian Weiss” porque dentro de la ortodoxia que en ningún momento pierde la conciencia psicoanalista no existe Brian Weiss. Entonces y el contacto conmigo. Voy guiando a la perella me mandó a leer alguno de sus libros y le sona hasta que su mente se desbloquea y una hice caso, son esas cosas que a uno le llegan vez que eso sucede, no hay límite ni de tiempo cuando está dispuesto a escuchar, cuando es- ni de espacio y la mente recuerda todo, entonConectados 8
Entrevista Exclusiva perdura, siendo eso una ventana que podría tener que ver con vidas pasadas? Si, pero el que viene buscando terapia convencional es porque no le interesa la regresión. Yo puedo funcionar en los dos caminos, puedo ser todavía una psicoanalista ortodoxa si el paciente lo requiere, y puedo ser terapeuta de regresiones donde lo que incluyo en el tratamiento es el alma. Se dice que personas con adicciones o problemas psiquiátricos no pueden hacer esta terapia, ¿Es así? ces como la mente recuerda todo, voy guiando a la persona hacia una vida pasada. En esa vida pasada, hago que la recorra y la persona va hablando conmigo, yo soy quien lo va anclando con mi voz, no hay riesgo de que la persona se quede colgada en ningún lado. En ese proceso, empiezo a trabajar con el alma de la persona y es el alma, con su profunda sabiduría, quien la guía a la vida que necesite ir. Muchas de las personas que me vienen a ver sienten que lo que les pasa no es de esta vida. Por ejemplo, viene alguien que le tiene miedo a los abismos y siente que eso viene de otro lado, entonces al hacer la regresión, en esa vida pasada, puede ver qué le pasó en un abismo o acantilado, y al comprenderlo, resuelve lo que le pasa en ésta.
Nunca hago una regresión a ciegas, es decir que la primera vez que una persona viene a verme no le hago una regresión, porque necesito establecer el vinculo previo. Si la persona no me tiene confianza y no se entrega, difícilmente pueda trabajar con ella. Generalmente tengo dos citas previas y allí puedo evaluar si el paciente tiene algún inconveniente. Volviendo a tu pregunta, el adicto no acepta consignas, y es muy difícil relajarlo, ya que bloquea la posibilidad de relajar su mente, lo mismo pasa con algunos diagnósticos psiquiátricos, como por ejemplo una psicosis. ¿Y si la psicósis proviene de otra vida y no de esta?
Creo que no todas las cosas son de otra vida, ni todas de esta. Pero de una psicosis esTodo indica que eso le sucede a las perso- pecíficamente no te puedo decir porque es nas que están de alguna manera conectadas, algo muy serio, es una división en la mente ¿Qué pasa con las personas que sienten que de una persona, una división entre la reano lo están; o siempre se llega a ese punto? lidad y una alucinación entonces le podría crear un brote psicótico en lugar de ayudarlo. Tengo personas que vienen por curiosidad, y les digo que de todas maneras, van a encon- Tomando tu ejemplo del paciente que le teme trar la respuesta que necesitan. También tengo al abismo, ¿Como haces para poder llevarlo pacientes convencionales que no han hecho puntualmente a esa vida donde se originó el regresiones conmigo, porque no les interesa. conflicto y no a otras vidas? ¿Te pasó alguna vez que con pacientes con- Esa vida irrumpe sola, y si la persona la quiere vencionales vos pudiste ver que el conflicto anular, esa vida insiste hasta que se la recoConectados 9
Entrevista Exclusiva rre porque es la vida que tiene que aparecer. Por regresión se va solamente a una vida pasada salvo que la persona, cuando estoy empezando a traerla de vuelta me diga “Espera porque me está apareciendo otra imagen”, eso significa que hay otra vida irrumpiendo, entonces recorro esa vida también, y eso quiere decir que las dos vidas tienen relación, es decir que hay dos vidas que tienen que ver con lo que le pasa en esta. Podes hacer las regresiones que quieras, pero en distintas sesiones. ¿Quiere decir que lo que yo no resuelvo en una vida, lo llevo a la siguiente y así? La regresión de vidas pasadas se basa en dos conceptos, uno que hay un alma que es inmortal que se va sucediendo en distintas vidas, y el otro es que el amor no muere. Esto significa que el alma se va reencarnando en distintas vidas en un proceso evolutivo y digo que el amor no muere, porque uno se va encontrando en distintas vidas con aquellas almas que amó. En este concepto del alma, en este proceso evolutivo uno tiene que aprender cuestiones sobre el amor, la compasión, la no violencia, la paciencia, la caridad y la paz interior, todas ellas son muy costosas de aprender y no podrían aprenderse en una sola vida, pero como uno va aprendiendo de un lado y del otro, significa que en esta vida hay que tratar de no odiar, porque en la próxima vida vamos a ser el odiado. Uno va aprendiendo, y cuando encontrás dos vidas que tienen relación con el conflicto actual, es porque en esas dos vidas no aprendiste, entonces tenés una tercera que es esta, y la posibilidad de poder aprender para no seguir repitiendo y que parezca que todas las vidas son iguales. Una vez que se presenta el origen del conflicto, ¿El hecho de revivirlo es lo que determina que cuando salga de la regresión el conflicto ya esta superado? No, lo importante es lo que sucede después de la regresión. El conflicto se ve en esa vida Conectados 10
Entrevista Exclusiva pasada, que al no ser contemporánea es completamente distinta porque la época es distinta, la sociedad era otra, etc, entonces cuando uno ve el conflicto, al final del recorrido de esa vida pasada, hago que la persona comprenda cuál es el mensaje que esa vida tiene para la vida actual, y el mensaje es siempre esperanzador. A veces la persona no se acuerda del mensaje, pero el mensaje actúa igual, porque es como si quedara registrado en el inconciente. Cuando digo que lo importante es lo que sucede después de la regresión es porque te empiezan a caer las fichas de lo sucedido, y de eso me doy cuenta porque yo vuelvo a tener otra entrevista posterior con la persona, no la dejo ir del consultorio si no está bien, soy muy cuidadosa, y ahí hablamos de esas fichas que cayeron y de las fichas que me cayeron a mi, trato de que la persona se vaya con el mayor provecho de esa regresión. Muchas veces, 6 meses después siguen pasando cosas que tienen que ver con la regresión, y que yo me acuerdo aunque el paciente a veces no. Me ha pasado que vinieron pacientes para regresiones y se quedaron como pacientes míos y cada tanto cuando pregunto cómo fue su regresión y el paciente me lo recuerda, es porque tiene que ver con lo que estamos tratando en ese momento.
En el ámbito de la enfermedad, dejando de lado las psiquiátricas, ¿pueden tener connotación de una vida pasada? Sí, pero lo que no te puedo asegurar es que esa enfermedad se cure. Sí que la persona puede tener otra comprensión de su enfermedad y resolverla de otra manera, sea cáncer, ataques de asma, gastritis o dolores de cabeza. Muchos dicen que los Deja Vu son ventanas de vidas pasadas, ¿Por qué crees que algunas personas tienen esos Deja Vu? Porque están conectadas con su alma. Hay cosas que ya sabe porque el alma siempre esta ahí y esta atenta a repetir cuando ve una situación parecida y nos hace repetir cosas de vidas anteriores o, por otro lado, nos hace tener previsiones para no repetir. Muchas veces sucede que personas que viajan y al país donde van sienten “yo ya lo conocía, recorría las calles y sabia donde estaban las cosas” eso es porque han tenido una vida anterior en ese país y su
Desde el aspecto psicológico, ¿Ha pasado que algún paciente de regresión, una vez detectado el conflicto, se siga negando a esa información? Sí, hay personas que a mi me refieren que no pensaron nada después de la regresión, pero cuando vienen a hablar conmigo se dan cuenta de todo lo que pensaron porque yo los llevo a que piensen. El conflicto se resuelve igual, y sin conflicto, de manera natural. ¿Qué es lo que pasa cuando un alma ya aprendió todo? Cuando ya aprendió todo puede elegir volver a reencarnar o no volver, y si vuelve es para poder dar amor infinito. Por ejemplo, la Madre Teresa de Calcuta ó Ghandi. Conectados 11
Entrevista Exclusiva alma simplemente está recordando. Esta teoría sostiene que es una apertura que uno tiene en determinado momento de una vida pasada, porque se encuentra en un lugar que se repite. ¿Cómo se diferencia lo que tiene que ver con la vida pasada y con el árbol genealógico? La vida pasada es la vida de uno, no es la vida pasada de mis ancestros. En las constelaciones uno lo que ve es históricamente lo que pasó en el sistema familiar porque se basa en la teoría de la psicología sistémica, que trabaja con los sistemas que van formando la familia. En cambio en la vida pasada, es tu vida pasada y vos vas a otra vida donde vos sos otra persona físicamente y hago que veas cómo es el vinculo con otras personas que pueden ser conocidas o no de esta vida y eso te ayuda a comprender por qué en esta vida tenés tanto conflicto con gente que es muy cercana a vos. ¿Hay algún espacio donde, más allá de la resolución de conflictos, las personas puedan reconocer cuál es la misión en su vida? Podemos ir a un espacio entre dos vidas, hay personas que no van a una vida pasada si no que van a ese espacio, quiere decir que hay una vida que ya soltaron y una vida a la que todavía no fueron. Un espacio donde no tenés cuerpo y lo único que tenés son los sentidos y las emociones, entonces yo guío a la persona para que perciba si hay seres de luz, y si hay, son seres que tienen un mensaje para esa persona. Hago que le pregunten lo que necesitan, y esos seres de luz contestan. Muchas veces la misión esta ahí, pero no hay nada que diga directamente “vos tenés que hacer esto”, el mensaje es esperanzador y muchas veces tiene que ver con una metáfora, una sola palabra o una sola frase, pero uno no puede preguntar “cuál es mi misión” porque a lo mejor la respuesta es “abre tu corazón”, y esa no es la misión, la misión la va a encontrar a partir de abrir el corazón. Conectados 12
Silvia Gvirtzman Lic. en psicología UBA (M.N. 22.356) Terapeuta de Regresión a Vidas Pasadas Entrenada por el Dr. Brian Weiss en USA Hipnoterapeuta Clínica - Univ. de Belgrano Contacto: 15-4446-1119 / 011-4822-2408
Apartado del libro “Espejos del tiempo” “Los terapeutas con una buena formación y una capacidad práctica adquirida gracias a una cuidada experiencia son los mejor dotados para incorporar con éxito la terapia de la regresión en el ejercicio de su profesión. De hecho, los pacientes que dirigimos a su consulta se sienten seguros y reciben un tratamiento excelente”
Aprendiendo a Ser
Activación del ADN a través de la música Cuando la ciencia, la música y lo espiritual van de la mano Gabriela Gomez es cantante profesional de música barroca, directora de coros y compositora, después de haber pasado más de 25 años como música tuvo su despertar espiritual y comenzó a recorrer el camino de la consciencia y comprendió que todos esos años anteriores fueron la preparación de lo que vendría, “estaba adquiriendo la Maestría de la herramienta “música” para usarla como medio de elevación de la consciencia, de allí, de mi pasión por la música y la evolución nacieron mis cursos y formaciones cuya intención primordial es la toma de conciencia de Quienes Somos en Reealidad” Uno de los cursos que ofrece Gabriela en Europa y que el el 5, 6 y 7 de agosto traerá a nuestro país, es Quantum DNA Technique®, una técnica de activación del ADN mediante el canto.
cias y su impacto en nuestra biología. Mi investigación se ha centrado en el estudio de la “química Influyente”, en ese 97% del ADN que no se ve pero oficia como arquitecto de nuestra biología. Específicamente me he dedicado a experimentar cómo actúan ciertas frecuencias en la glándula pineal, que es la Glándula Maestra del sistema endocrino. El sistema endocrino es el comunicador, es allí donde se informa al cuerpo celular qué hormonas, enzimas y procesos químicos van a activarse en nuestra biología determinando de esta manera nuestra salud física, emocional y mental
Fue descubierto en 1953. Recién en 2003 se decodifica el Genoma Humano o mejor dicho sólo un 3 % de él ya que el 97 % restante, el que no produce proteínas, fue llamado “chatarra” y considerado inservible.
Sabemos que el descubrimiento del ADN ha sido un gran avance para la ciencia ¿Qué es el ADN y cómo se lo conecta con lo espiritual?
El ADN “espiritual” contiene tu herencia universal: tu patrón astrológico o “plan de ruta”, tus lecciones de vida, tu contrato, tu karma, tus votos, tus implantes, tus guías, las memorias de tus vida en esta tierra, las memorias de tu recorrido cósmico, de tu herencia angélica, de tu divinidad.
Los trabajadores de la luz consagrados al estudio del ADN sabemos que es en ese 97 % de ADN “latente” que se produce la conexión interdimensional con tu ADN espiritual.
Técnicamente el ADN es el ¿Cómo comienzas tus estu- ácido desoxirribonucleico que dios sobre el ADN y cómo se vive en el núcleo celular. Su relaciona con el sonido? función es contener los programas biológicos heredados: Mis 30 años de experiencia características físicas, capaci- ¿Cómo es el ADN espiritual como música profesional y dades, aptitudes intelectuales y cómo se relaciona con la musicoterapeuta me han lle- y psicológicas. Tiene forma de música? vado al estudio y experimen- hélice enroscada sobre sí mistación con sonidos y frecuen- ma como un cable telefónico. El ADN “espiritual”, es viConectados 13
Aprendiendo a Ser bracional y está compuesto de 12 capas que crean una trama resonante. La capa 1 es la hélice física del ADN o Genoma Humano seguida de otras 11 capas interdimensionales que esperan que las recuerdes, las actives y las uses para evolucionar.
3 es la capa de la Activación y Ascensión, la 4 y 5 contienen características de tu Esencia Divina, la 6 es la conexión a tu yo Superior, la 7, 8 y 9 son las capas Lemurianas, siendo la 9 la liberación por el fuego de la Shekinah, capa catalizadora que da origen a un nuevo comienzo escrito en las capas 10, 11 y 12 las capas de tu “divinidad”.
Desde hace años que trabajo y experimento con terapias vibratorias, bus- ¿Cada una de esas capas tiene cando las llaves tonales o vi- un sonido que la identifica? bracionales que el humano tiene para activar sus dones. Cada capa del ADN está asociada a una frecuencia pineal Desde lo más pequeño de , a un sonido que funciona nuestro ser somos sonido. como activador. Cuando traNuestros átomos, moléculas bajamos conscientemente con y células vibran, toda nuestra estos sonidos, la alquimia biología vibra. Esa vibración espiritual comienza y nuescrea tu resonancia única y tra conciencia humana entra desde esa resonancia comu- en resonancia con nuestras nicas con el Universo emitien- “vibraciones superiores” o do y recibiendo frecuencias. Yo Superior lo que produce un intercambio de energía ¿Cuáles son esas capas? e información entre ambos. Las 12 capas del ADN con- Despertar esa información es tienen diferentes tipos de in- la clave de la ascención, es la formación sobre tu totalidad. clave de la Maestría, porque es tu potencial; al activarLa 1 o Genoma como ya diji- lo apareces tu en todo tu esmos contiene tu herencia bio- plendor y poder…y es lo que lógica, la 2 es la capa emocio- el Cielo espera de ti…que te nal que contiene información empoderes, que vistas todos sobre el Plan de esta vida, la tus colores e irradies tu vi-
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bración de amor al Universo. La Nueva Energía dice: “la divinidad se encuentra en vuestro interior, en vuestro ADN. La única diferencia entre vosotros y los grandes Maestros que caminaron sobre el planeta es que ellos tenían activado su ADN.” ¿Cómo es el trabajo que desarrollas para unir el sonido con el ADN? Mi trabajo como Maestra del Sonido, ha sido unir los nombres hebreos a las frecuencias pineales correspondientes a cada capa. Desde hace tiempo vengo trabajando con los tonos ayudando a muchos a Recordar Quienes Son. Cantar los nombres hebreos del ADN con su frecuencia pineal correspondiente es muy poderoso y transformador ya que somos sonido y el sonido es la manera más directa y rápida de llegar a la esencia de nuestra conciencia celular. Nuestro ADN emite una melodía que es nuestra firma armónica en el Universo, por la que somos conocidos e identificados. Desde hace miles de años la humanidad está desafinando con el Cosmos. Nuestra misión es restablecer la fre-
cuencia del amor en nosotros para irradiarla a Todo lo Que ambiente sobre el Campo ElecEs y es a través de la activación tromagnético, radiación solar, del ADN que lo lograremos. razones kármicas o de contrato. Actualmente la frecuencia se está rearmonizando porque hay una elevación de los impulsos eléctricos y electromagnéticos lo que aporta más luz y permite acceder a través de los armónicos con las dimensiones superiores. ¿Qué es la enfermedad?
En la Nueva Energía todo se puede cambiar. Existe un programa genético comparable a un programa informático: el ADN codifica la información, el ARN la transcribe y la traduce en una serie de órdenes que construyen la secuencia de aminoácidos. A través de la intención, del uso consciente del sonido sobre el Campo Electromagnético comunicamos con la consciencia celular a nivel del ADN para restaurar los patrones energéticos primordiales.
Son “células que desafinan”. En efecto, la música de cada órgano se puede medir por sus vibraciones. Cada célula y órgano posee una frecuencia que puede determinarse y medirse. Mi trabajo consiste en como “re-inyec- ¿Qué encontramos cuando tar” su frecuencia a una cé- vamos a tu seminario para lula “desafinada” para que decodificar el ADN a través del canto? esta recupere su “melodía” y por lo tanto el equilibrio. En la formación de Quantum Al igual que los científicos DNA Technique® o en el taller cuánticos creo que el ADN de Activación del ADN con el puede ser influenciado por Canto® recibirás información nuestra conciencia y nuestra científica y espiritual sobre el conciencia viaja a través de ADN, aprenderás sobre el pofrecuencias. En mis más de der de las letras hebreas, sobre 12 años enseñando las técni- el uso conciente del sonido, y cas de Activación del ADN vivirás una tarde de canto y con el Canto® y de Quantum música que alegrará tu alma. DNA Technique® he comprobado que el ADN puede Cantarle a tu propia conser influenciado por frecuen- ciencia celular es una de cias y he desarrollado 12 me- las experiencias más podelodías para trabajar en cada rosas que hay actualmente. nivel dimensional del ADN. Las personas han co¿Qué causa la enfermedad? menzado a recordar su magnificencia,han tenido Hay razones hereditarias, ge- experiencias con sus guías néticas, impactos del medio y transformado su realidad.
Aprendiendo a Ser
Gabriela Gomez: Es creadora de los Seminarios: Activación del ADN con el Canto® y Activación del Cuerpo Solar® Y de las formaciones: Quantum DNA Technique® y Activación del Circuito Pineal®. Es además Maestra de Reiki Unitario®, el Reiki del SONIDO® En el mes de agosto, Gabriela traerá a nuestro país sus cursos de Quantum DNA Technique® y Activación del Circuito Pineal® www.gabrielagomez.org
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Aprendiendo a Ser
El Tapping puede cambiar nuestra vida Tapping o golpear suavemente es una técnica que no permite liberar conflictos de una manera mas rápida El EFT (por sus siglas en ingles) Técnicas de Liberación Emocional o Tapping es una versión emocional de la acupuntura que no utiliza agujas. Consiste en golpear suavemente con las puntas de los dedos para hacer entrar la energía cinética en los meridianos. El objetivo principal es “equilibrar la energía”, ya que se basa en la premisa de que todos los problemas, sean físicos o emocionales se desencadenan por un desequilibrio energético en la persona. Para lograr equilibrar esa energía el método consiste en golpear rítmicamente con las yemas de los dedos índice y pulgar, a un ritmo de unos 2 o 3 golpes por segundo sobre ciertos puntos de acupuntura, mientras se dice en voz alta el problema que se quiere tratar. Al combinar los golpecitos y la afirmación positiva en voz alta , esto permite restaurar el bloqueo , restaurando el equilibrio.
bienestar vital en general, de la sensación de control en nuestra vida y de la efectividad del trabajo con pensamiento creativo. Como herramienta de introspección y meditación.
Si bien el EFT es una técnica nueva que nació en 1991 de la mano del ingeniero americano Gary Graig, se muestra como uno de los métodos psicológicos más efectivos que se utilizan hoy por que produce resultados rápidamente, incluso donde muchas terapias no lo había conseguido.
4: El hueso que hay debajo del ojo.
Se puede hacer Tapping para tratar: Dolor emocional. Estrés postraumático. Miedos. Fobias. Pánico. Ansiedad .Inseguridad. Ira. Culpa. Rencor .Frustración. Estrés .Compulsión .Adicciones. Apatía .Depresión. Dolor de cabeza. Dolor físico en general. Alergias. Tratamiento del componente psicosomático de las enfermedades. Mejora de la capacidad de aprendizaje. Rendimiento profesional. Rendimiento deportivo. Mejora del Conectados 16
Los puntos que hay que golpear Los puntos de tapping coinciden con puntos de inicio o final de meridianos de acupuntura, y son los siguientes: 0: El lateral de la mano, entre la base del dedo meñique y la muñeca. 1: La parte superior de la cabeza. 2: El extremo interior de la ceja. 3: El lateral del ojo.
5: Entre la nariz y el labio superior. 6: La depresión que hay entre la barbilla y el labio inferior. 7: La punta del extremo interior de la clavícula. 8: Unos cuatro dedos por debajo de la axila. 9: El ángulo interior de la uña del dedo pulgar. 10: El ángulo interior de la uña del dedo índice.
Aprendiendo a Ser 11: El ángulo interior de la uña del dedo cora- 2- Valorar en una escala de 0 a 10 la intensidad zón. emocional, el 10 sería una emoción extrema y 0 sería bienestar total. Esto servirá luego para 12: El ángulo interior de la uña del dedo me- evaluar el progreso que se está logrando. Tamñique. bién es interesante observar cómo es la sensa-
Los puntos del 0 al 8 son los puntos básicos de tapping y se usan siempre. En cambio, los puntos de los dedos (del 9 al 12) son opcionales. En principio no se utilizan, pero si no se obtiene resultados con los puntos básicos se pueden añadir. Y no es necesario ser muy preciso en cuanto a los puntos, con golpear la zona es suficiente. Los pasos para hacer Tapping
ción física que provoca la emoción, dónde y cómo se siente en nuestro cuerpo. 3- Hacer una fase de preparación que consiste en golpearse continuamente el punto 0 mientras se dice en voz alta la frase “aunque ________, me acepto totalmente”, rellenando el espacio vacío con la frase del problema que hayas elegido. Por ejemplo: “aunque me duele la espalda, me acepto totalmente”. 4- A partir de aquí se utiliza solo la frase del problema (“me duele el brazo”, “tengo miedo a las alturas”, etc.). Mientras pronuncia la frase en voz alta, golpea suavemente el punto 1 con las puntas del dedo índice y del dedo medio. Es igual el número de golpes y la velocidad. Golpea mientras dices la frase a un ritmo con el que te sientas cómodo.
1- Antes de comenzar una sesión de tapping, hay que decidir cuál es el problema concreto a tratar y elegir las frases que lo describan tal y cómo uno lo siente, sin palabras rebuscadas, sino simples. Buscar la palabra correcta que realmente resuene con lo que sentimos es muy importante, se pude decir en voz alta o escribirla. Por ejemplo “no tengo trabajo”, “todo está mal”, 5- Repite el paso 4 con los puntos del 2 al 8, “me siento abandonado”, tengo una presión diciendo la frase cada vez. en el pecho”, “no tengo dinero” o “me duele la espalada”. 6- Valorar nuevamente del 0 al 10 la intensi-
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Aprendiendo a Ser dad emocional de lo que se ha trabajado para compararla con la intensidad que se sentía antes de realizar la ronda de tapping. Este proceso se puede repetir las veces que sea necesario hasta que el malestar emocional se reduzca o desaparezca totalmente. Si se hace solo, se recomienda como máximo 15 minutos porque si se continua explorando el subconsciente, seguramente aparecerán capas más profundas sobre el asunto que permitirán liberaciones mas plenas y comprensiones más profundas de las causas del malestar, pero si siente que es “demasiado”, lo mejor es que acudas a alguien con experiencia para que lo ayude. Es muy difícil saber cuando hará efecto el Tapping porque depende de cada persona y el problema que se trata, y cada caso requiere tiempo, pero puede hacer algunas sesiones de prueba y en poco tiempo sabrá si es el método que buscaba. En cuestión de problemas emocionales, el tapping se considera “infalible”. EFT siempre funciona, lo único que debemos es perseverar lo suficiente hasta encontrar el hilo emocional del que tirar. Trabajar con afirmaciones EFT no solo es útil para eliminar problemas sino también se lo puede utilizar para crear lo que quiere en su vida, eliminando la negatividad subconsciente. Una que vez elige lo que quiere, lo dice en voz alta, se escucha a usted mismo y se dispone a sentir qué “peros”, qué “vocecitas negativas” surgen en su mente. Estas serán cosas sobre las que podemos aplicar EFT.
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Breve historia de EFT EFT (Emotional Freedom Techniques) nació en 1991 de la mano del ingeniero americano Gary Graig, tras haber estado estudiando con Roger Callahan. Este último había desarrollado una técnica llamada TFT (Thought Field Therapy) derivada a su vez de la kinesiología aplicada que consiste en localizar mediante test muscular los puntos de acupuntura adecuados para tratar y desbloquear la emoción sobre la que estamos trabajando. Gary Craig tuvo la idea de coger un conjunto básico de puntos y tratarlos todos siempre, fuera cual fuera la emoción, evitando así la necesidad de localizar los puntos. Y funcionó. En 1999 publicó sus excelentes videos de formación, disponibles en inglés en su web www.emofree. com. Fuentes: Jan Anguita Utsaina www.emofree.com
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Buddha Sounds La música es la protagonista: un viaje al interior de tu ser Buddha Sounds presentó su último disco, Volumen VII en el ND Ateneo, y como en cada una de sus presentaciones la música fue la gran protagonista y en esta oportunidad la presencia de Jaime Torres en la apertura de este disco, le dio el toque regional, como dice Alex Seoane “contar con el charango mágico de Jaime le da un color a mi música indescriptible”.
Alex Seoane es productor musical y el creador de Buddha Sounds, una banda reconocida internacionalmente por su estilo, pero bien Argentina. ¿Cómo
nació Sounds?
Buddha
La idea original de Buddha Sounds comienza a principios del 2000, ya venía ideando en mi cabeza ciertas mixturas
con instrumentos orientales que tengo. El primer disco, fue concebido como un disco de catalogo, un disco temático donde la fusión se hacía presente, sobre todo la fusión con instrumentos hindúes, indios y árabes, así fue que nació Budddha Sounds 1 y a partir de allí todo se hizo muy simple porque el disco tuvo muy buena aceptación.
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Espacio Alternativo Son reconocidos mundialmente por ser una de las mejores bandas del chill out ¿Cómo describrías ese estilo? En realidad, somos una banda de trip hop(*), sin embargo el chill out está muy emparentado con lo que nosotros hacemos porque es música para relajarse, para descansar , incluso para sacarse toda la basura afuera para poder tener un poco de tranquilidad y lo nuestro tiene mucho que ver con eso. Es una corriente que nació hace unos 20 años, hay exponentes máximos de esta música que son grupos que a mí me influencian y me gustan mucho. ¿Cómo lograste fusionar el chill out con la música budista, de donde nació esa inspiración?
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La idea de fusionar estilos siempre estuvo en mi cabeza, soy un multi instrumentista, tengo muchas instrumentos de cuerda, me fascinan, tengo sitar, bangio, mandolinas, todo lo que tenga cuerdas llega a mi mano. Y la mixtura con la corriente hindú fue muy llamativa desde siempre, desde chico que me atraparon la cosa árabe y la cosa india, sobre todo la cultura musical que siempre me llego mucho. Del budismo lo único que tomo es la estética, mi única religión es como reordenar el universo y lo que él decida para mí y hago cosas para que todo sea bueno, no somos una banda religiosa para nada, si bien el budismo me encanta y también lo que promueve, lo máximo que hago es meditar.
¿Vos cómo la definís?
El rock tiene mucho de mántrico, por lo general, lo que está estipulado como rock gira alrededor de dos o tres tonalidades. Yo soy productor de música en general, me gusta mucho el rock porque nací a la música en los años 70, cuando el rock tenía un peso artístico realmente. Pero he trabajado con gente muy distinta, como Jaime Torres, Alejandro Sanz, últimamente estuve trabajando en el disco de Rosana, mucha variedad, también he trabajo en música punk. Y esa variedad es porque a mi gusta la música bien hecha y realmente, todo lo que sea mántrico se refleja muy bien en Buddha Sounds, que también tiene algo de rock, algo de pop, está diseñado en un formato típico de banda de Eras productor de rock ¿qué guitarra, bajo y batería, pero te llevo a crear esta música tenemos el violín y las hermás mántrica o espiritual? mosas voces de Ahyó y Maia.
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En este último disco está invi- ¿Cómo describís vos desde el tado Jaime Torres, ¿fue para escenario un recital de Budddarle un toque más regional ha Sounds? a Buddha Sounds? Un recital de Buddha Sounds En nuestra banda tenemos es un compendio de música como invitada a Laura Peral- elevada y con mucha trascenta, que es una cantante de co- dencia, donde la música es el pla y de ahí viene mi relación protagonista principal, luego con el maestro Jaime Torres. nos gusta hacer lindas puestas de escena con luces e imágeHace unos años produje y nes, pero el artista principal compusimos un disco jun- aquí es la música, que es lo tos que se llama Electroplano que le llega a la gente y lo que donde se fusiono, digamos, más nos gusta mostrar en el eslas texturas de como domi- cenario. Yo por lo general noto nar el ambiente de cualquier desde el escenario que la gendisco de Buddha Sounds con te tiene un entusiasmo mánel charango mágico de Jaime. trico, como cierta conexión de meditación y hay otros que Si bien ya había tocado también los disfrutan de otra manera, en otro disco con la banda, en algunos se abrazan y me guseste último hace la apertura y ta ver amor en mis butacas. me pareció un contexto magnifico para abrir este nuevo Pero el armado del recital de disco porque le da a mi música Buddha tiene una lista de teun color indescriptible, pero mas muy pensados que desde no tenía la intención de re- el principio al último te van gionalizar a Buddha Sounds, envolviendo en una corriente quería agregarle a esa mixtura sonora y termina siendo una de estilos del grupo otro color. experiencia electro sensorial.
Buddha Sounds es una banda creada por el productor argentino Alex Seoane y esta conformada por J. Fernández en batería, Gonzalo Garcia Blaya en bajo y Alex tocando la guitara y algunos otros samplers, se completa con la vos y el violín de Maia Krasnaia y la voz de Ahyò. También cuentan con invitados especiales como Laura Peralta , que es una cantante de copla. Tiene 15 años, 7 discos y 100 canciones, con giras internacionales y también cuenta con ediciones en Japón y en la India
(*)Trip hop: es un género de música electrónica que se originó a principios de la década de 1990 en el Reino Unido, el término fue utilizado por primera vez por los medios de música y prensa británica como una manera de describir la variante más experimental de breakbeat que contenía influencias de soul, funk y jazz. La música trip hop fusiona varios estilos y tiene mucho en común con otros géneros; tiene varias cualidades similares a la música ambiente y puede ser de naturaleza altamente experimental.
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El Jengibre: La raíz saludable El jengibre es una raíz que crece en las zonas tropicales de todo el mundo, es una planta aromática de sabor picante y su carne esta cubierta de una piel marrón. Es una de las más populares en la medicina China, debido a que es un anti inflamatorio natural que se utiliza para enfermedades respiratorias, artrosis y problemas digestivos, también es muy utilizada en gastronomía.
• Alivia en gran medida los dolores articulares, artríticos o reumáticos, por ser un potente antiinflamatorio y analgésico. • Es antibacteriano, reduce problemas digestivos como los gases, meteorismos y diarreas, y también minimiza el riesgo de padecer úlceras y gastritis.
• Se utiliza para reducir las náuseas del Esta planta tiene un alto contenido en fibra embarazo, las del mareo durante los viajes o las y aminoácidos como la valina y la leucina que producen los procesos de quimioterapia. (con importantes propiedades cicatrizantes) o la arginina, que estimula el sistema • Reduce también los síntomas inmunológico, además también tiene gin- asociados a los dolores menstruales. gerol que es lo que le da el toque picante. Tiene ácidos como el ascórbico (con propieda- • Se recomienda para los procedes antioxidantes) y ácidos linoleico y alfa-li- sos antigripales y resfriados porque baja noleico, que forman parte de la serie omega-3. la fiebre y alivia la congestión nasal. Es rico en vitaminas B y C, y en minerales como el calcio, el fósforo, aluminio y cromo. • Se recomienda para aliviar dolores de cabeza y migrañas. • Si se mastica alivia el dolor de muelas y mejora el mal aliento. • Es un alivio contra el estrés, por su contenido de cineol que ayuda a disminuir la ansiedad y genera una sensación de calma.
Beneficios • Es un vasodilatador y anticoagulante natural que reduce los riesgos de enfermedades cardiovasculares y mejora el riego sanguíneo; contribuye al descenso de los niveles de colesterol por la presencia de ácidos omega-3 Conectados 22
• Ayuda al descenso de peso cuando se hace dieta porque acelera el metabolismo y deshincha el cuerpo, también aumenta los niveles de serotonina que es lo que hace precisamente que disminuya el apetito. No se recomienda su uso para adelgazar en período de lactancia.
Contraindicaciones Si bien el jengibre es una de las plantas con más propiedades y beneficios, debe consumirse con precaución. Se recomienda que antes de consumirla en forma habitual se consulte a un médico porque puede provocar efectos ad-
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versos si se consume con otros medicamentos. con cálculos biliares o antecedentes, pueden tener cólico por el consumo de jengibre • No consumir en caso que las afecciones dado su efecto estimulante sobre la vesícula. del aparato digestivo para las que resulta favorable, como úlceras, gastritis, colitis o enfer- • Aftas en la boca: el jengibre fresco en medad de Crohn están activas ya que en caso estos casos puede ser muy irritante y de hacerlo podría hacer más agudo el dolor. se recomienda, en estos casos su uso en capsulas o infusiones. • Puede interferir en la formación hormonal del feto durante el embarazo, por lo que anPreparaciones para su consumo tes de tomarlo para reducir las náuseas es conveniente que se consulte al médico. Durante el El jengibre puede utilizarse: fresco, seco embarazo y la lactancia puede producir efectos o en polvo. Aunque la forma más haadversos como somnolencia y acidez estomacal. bitual de consumo es en infusiones. • No consumirlo si los sangrados du- Té: un litro de agua y un trozo de la raíz. Se rante la menstruación son muy abundantes deja que el agua hierva y luego se incorpora para que no aumente el riesgo de hemorragia. el jengibre, se lo deja reposar durante unos 3 o 4 minutos, puede endulzarlo con miel y tam• En cuanto a ciertos medicamentos: si bién agregarle manzanilla, naranja o limón. se toma medicación para la diabetes o para problemas circulatorios, es conveniente con- Cápsulas: lo habitual es que se tome una sultar con un especialista, ya que el jengibre cada 8 horas, siempre y cuando un especiareduce y altera los efectos de dichos fármacos. lista médico lo supervise y determine el período de tiempo en el que debería tomarlo. • Puede producir reacciones alérgicas en su uso tópico, provocando erupcio- En gastronomía: se puede utilizar de dines en la zona tratada y reacciones oculares. ferentes formas. En ensaladas, para condimentar carnes y, es un ingrediente esen• Piedras en los riñones: las personas cial en la preparación de platos asiáticos. Conectados 23
Podemos Leer
En la actualidad, el doctor Weiss es un líder en el campo de la terapia relacionada con las vidas anteriores y ha ayudado a miles de personas a conectarse con estas y experimentar una curación definitiva. Los milagros existen es una recopilación de historias inspiradoras contadas por los propios pacientes, elegidos entre las decenas de miles de personas que participaron en los talleres experienciales que el autor imparte desde 1988. Weiss, junto con su hija Amy, comparte con nosotros estas notables historias de la vida real y nos revela el modo en que la regresión a las vidas anteriores alberga las claves de nuestro propósito espiritual.
Los Milagros Existen Conectados 24
Cómo superar nuestras pro- En este libro encontrarás 11 pias barreras historia de transformación de cambio efectivo y positivos en Algunos de los “nudos men- casi todos los ámbitos: Salúd, tales” son: dinero, amor, propósitos, sen•Me afecta lo que la gente dice tido espiritual. de mí. •Vivo aburrido.•Perdí un ser querido. •Soy muy per- Once historias personales feccionista. •Vivo presionado Reus reveladoras y las 10 cla•Me cuesta cambiar mi mane- ves poderosas que utilizaron ra de pensar.•No saber prio- cada uno de los coaches para rizar. •La falta de compromi- afrontar su gran reto persoso afectivo. •Necesito un gran nal. cambio en mi vida. Nudos mentales nos ofrece Los 11 autores que conforman ideas para poder pensar de cambia tu mente cambia tu otra manera, ver el problema vida son conocidos coaches desde otro lugar y de esa ma- que entregan su vida cada día nera “desanudarnos”. para cambiar la vida de sus “Espero que este libro te ayuclientes a propósito. de a pensar, a reflexionar y a ver las situaciones de otra manera y a tener un poco más de paz mental.” Bernardo Stamateas.
Nudos Mentales
Cambia tu Mente Cambia tu Vida