REVISTA MOMENTOS 63

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MOMENTOS WWW.REVISTAMOMENTOS.CO

EDICIÓN No. 63 • ISSN 2256-3504

PARA COMPARTIR

PERSONAJE

MARCO TULIO CALDERÓN

VISIONARIO DE LA ACADEMIA

AMBIENTES & DISEÑO SANDRA BULLOCK SU COMPLEJO INMOBILIARIO

MARCAS

MALLPLAZA CENTRO DE EXPERIENCIAS

DESTACADO CADENA GMH ALTA CALIDAD HOTELERA


#UNAEXPERIENCIADEVIDA

Ext. 1004 -1 005 - 1006 - 1012 - 1013

#UNAEXPERIENCIADEVIDA


OPINIÓN

LA EXACERBADA VIOLENCIA Acontecimientos recientes en la vida colombiana reafirman nuestra convicción en el sentido de que la violencia –que se ha venido exacerbando en el país durante los últimos años, pese al proceso de paz de 2016– solamente genera más violencia, pobreza e injusticia. El incremento de la violencia, en sus múltiples orígenes y manifestaciones, constituye uno de los fenómenos de mayor gravedad y muy difícil de tratar por parte de la institucionalidad. Se requiere una conciencia colectiva.

D POR JOSÉ

GREGORIO HERNÁNDEZ GALINDO (*)

esde luego, cuando se habla de violencia, la gente suele entender que se alude a la generada por los movimientos armados, como los subversivos o los paramilitares, los narcotraficantes y terroristas, o los causados por la delincuencia común, o por los abusos de autoridad en que a veces incurren miembros de la fuerza pública. Y –claro está– son frecuentes y protuberantes tales expresiones de violencia. Y son ellas las que causan mayor impacto en el seno de la colectividad, porque comprometen la vida y la integridad de muchas personas y comunidades, y ocasionan grandes daños a bienes públicos y privados, además del natural pánico y de una enorme inseguridad. Pero esas no son las únicas modalidades de violencia. Hay también –y está muy extendida, casi normalizada por la sociedad– otras formas de violencia, cuyas manifestaciones no provienen necesariamente de personas pertenecientes a grupos declarados públicamente como terroristas. ¿Qué tal, por ejemplo, la creciente violencia desatada contra los niños? Violencia verbal, sexual y física, que muchas veces culmina con lesiones irreparables o con la muerte de los menores. Formas repugnantes de ataque a criaturas indefensas, muchas veces provenientes de sus propios padres y familiares cercanos, o por “educadores”, o por sacerdotes pederastas (contra los cuales se ha pronunciado el Papa Francisco, y quienes no solamente deben ser excluidos del servicio eclesiástico sino acusados y condenados por la justicia penal), o por violadores y asesinos en serie.

Las organizaciones delictivas reclutan a los menores, y, en muchos casos –violando principios jurídicos de precaución y prevención– el propio Estado les ha causado la muerte en bombardeos, por tenerlos como “máquinas de guerra”. Como lo expresábamos en otra columna, no podemos olvidar que padres desnaturalizados han dado en torturar y hasta en matar a sus propios hijos, con la sola finalidad –también criminal– de golpear a sus parejas; o los casos horrendos como el del niño asesinado por su propia familia en el curso de un rito satánico, o el del recién nacido, cuya madre se atrevió a ordenar a sus otros hijos menores que lo abandonaran en un basurero, con la fatal consecuencia de su muerte. Es violencia lo que hacen los corruptos que usan, para su ilícito beneficio, los programas de alimentación escolar; o los que tienen por negocio la utilización de niños para la mendicidad, como se ve en las calles de nuestras ciudades. También hay violencia en las actitudes, en el contexto de la vida social. Es la violencia de las actitudes intolerantes y agresivas. La que despliega el conductor que insulta, ofende y humilla a los agentes del tránsito cuando es él quien ha cometido la falta. La del funcionario que, respecto a cualquier reclamo, agrede a los usuarios. O la del policía que habla a los golpes. Son formas de violencia que proceden de una deplorable e irracional falta de autocontrol y de respeto a los demás. (*) Exmagistrado de la Corte Constitucional. Profesor universitario.

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FOTO MAQUILLAJE Y PEINADO ALFONSO GALVIS

on Homenaje a la visión y el liderazgo

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n esta edición rendimos homenaje al liderazgo y la visión del doctor Marco Tulio Calderón Peñaloza, Rector de la Universidad La Gran Colombia, una institución pionera en muchos procesos educativos, entre ellos, el de abrir programas académicos, en su momento, en jornada nocturna para darle acceso a los trabajadores a la profesionalización, y que ahora adelanta su certificación de alta calidad. Admiramos la impecable trayectoria del Dr. Calderón Peñaloza y su incansable vocación de servicio. De otro lado, destacamos la proyección empresarial del grupo Germán Morales e Hijos y su cadena hotelera. Las marcas EK, bh, y bs, conforman una oferta de mucho valor para los visitantes –ejecutivos y turistas– que viajan a Bogotá, Barranquilla y Medellín. Cada uno de sus hoteles tiene un sello particular que refleja la experiencia y el conocimiento que sus directivos tienen con respecto a la industria hotelera. En Marcas presentamos a Mallplaza Colombia, compañía del grupo Falabella, empresa chilena con presencia en tres países: Chile, Perú y Colombia. Celebra su primera

década en nuestro país con la inauguración de la Terraza Panorámica en Cartagena. “Tenemos –dice Rafael Jaramillo, gerente comercial en Colombia– 26 malls (incluyendo el de Cali que está en construcción) de los cuales 25 están en operación, conformados por 17 en Chile, 4 en Perú y 4 en Colombia”. Registramos en Sociales los galardones de la Federación Nacional de Prensa (Fenalprensa). Gracias a su presidente Libardo Guzmán Naranjo, y a su Junta Directiva, por premiar los 11 Años de la Revista MOMENTOS y las más de dos décadas de mi trayectoria en el periodismo. Tenemos más temas y personajes muy interesantes para conocer y disfrutar en cada página de esta entrega. Gracias a todos por ser parte de nuestra historia, y que Dios nos siga bendiciendo. María Cristina Guerrero Santacruz Directora “Como son más altos los cielos que la tierra, así son mis caminos más altos que vuestros caminos, y mis pensamientos más que vuestros pensamientos”. Isaías 55:9

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No. 63 ISSN 2256-3504 www.revistamomentos.co @MOMENTOSrevista Instagram @revistamomentos www.facebook.com/Momentosrevista http://issuu.com/revistamomentos

Directora María Cristina Guerrero Santacruz 310 878 62 05 inforevistamomentos@gmail.com Diseño Gráfico David Acosta M. Unozero Media Group Comité Editorial Diana Herrera Rusinque Germán Matamoros Édgard Hozzman Fernando Motta Ketty Lora Benedetti Melissa Tovar Guerrero Laura Catalina Muñoz Vidal Olga de Villegas Hernán Acero Editora Libros Melissa Tovar Guerrero Corresponsal Nueva York Aydee Zúñiga Eventos y Protocolo Juanita Tovar Guerrero Fotografía María Camila Franco 319 741 71 04 Momentos Studio Digital Nuestra Portada Marco Tulio Calderón Peñaloza Rector Universidad La Gran Colombia Foto Juan Carlos Guerrero Beltrán Editorial Revista MOMENTOS Cra. 18A Nº 182-58 Int. 58

tv canalmomentostv@gmail.com


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CONTENIDO 20

TECNOLOGÍA

Lanzamientos Infinix

Dispositivos a precios imbatibles.

40

PSICOLOGÍA

Personas tóxicas

Por Natalia Guzmán.

42

COACH

Hacer lo pendiente

Por Laura O.

44

ACADEMIA

De la guerra y la paz

Por Dr. Miguel Rujana Quintero.

48

CRUCIMOMENTOS

Pasatiempo cultural

Por Teodoro Gómez.

14 AMBIENTES & DISEÑO SANDRA BULLOCK En venta una de sus casas.

20 06

PORTADA

MARCO TULIO CALDERÓN Rector Universidad La Gran Colombia.

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MARCAS

MALLPLAZA COLOMBIA Centro de experiencias.


50

EMPRESAS

Comunicación organizacional

Por Carolina Blanco.

51

VIDA SANA

Herbalife Nutrition

Salud y belleza.

52

LIBROS

Recomendados

Por Melissa Tovar G.

54

MASCOTAS

Cámaras wiffia

Por Laura Muñoz Vidal.

58

PUNTO COM

Siembra paz en la discordia

Por Rick Warren.

26 DESTACADO

CADENA GMH Alta calidad.

56 SOCIALES

PREMIOS FENALPRENSA Reconocimiento a MOMENTOS.

32

BELLEZA

OSCAR SERNA Verse y sentirse bien.

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36

PLENITUD

QUÉ ES LA PSICOGENEALOGÍA Por Martha Lucía Ramírez S.


PORTADA

MARCO TULIO Calderón Peñaloza REVISTA [6] MOMENTOS


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UN VISIONARIO DE LA ACADEMIA Rector de la Universidad La Gran Colombia, cargo que asumió el 26 de noviembre del 2019, ejerce su liderazgo expandiendo la institución, llevándola a las regiones, implementando nuevas tecnologías y sacando adelante la certificación en alta calidad. POR GERMÁN MATAMOROS / DIANA HERRERA RUSINQUE FOTOS JUAN CARLOS GUERRERO BELTRÁN Y ARCHIVO UGC

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ste educador no oculta su pasión por la enseñanza. Asume su guía en el liderazgo sobre la base de la preparación de alta calidad y el desafío con los cambios que imponen el desarrollo y los avances en las carreras universitarias. El doctor Marco Tulio Calderón Peñaloza vive y respira por la academia como un gran visionario de la transformación que imponen los nuevos retos en la formación profesional. ¿Cómo fue ese proceso para ser elegido rector de la Universidad?

La Consiliatura sabía de mi trayectoria, del conocimiento que yo traía de la universidad y me eligieron como rector con la confianza de encomendarme el liderazgo de este proceso. Hemos demostrado que pudimos afrontar la pandemia que ocurrió entre el 2020-2021, y en estos momentos adelantamos los procesos de acreditación de alta calidad de la institución; hicimos la adecuación de todas las políticas de acuerdo con las normativas que se expidieron en el 2019 y en el 2020 en el Ministerio de Educación. ¿Cuál es el plan de expansión que se está implementando en la universidad tanto en Bogotá como en el resto del país?

La Universidad La Gran Colombia ha asumido la construcción de sus nuevos campus con sostenibilidad, como amigos del planeta. Por esa razón, los proyectos que tenemos para

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Bogotá están certificados con alta calidad ambiental y, en Medellín, ya tenemos el edificio terminado, estamos ahora en proceso de amoblamiento. Allá vamos a inaugurar el nuevo centro de tecnología de Medellín para honrar ese distrito que ahora es de ciencia, innovación y tecnología. Todos nuestros programas van a manejar tecnología virtual para los procesos que tenga la Universidad La Gran Colombia en esa región. También tenemos un proyecto en Boyacá, en Paipa, con programas agroindustriales y pecuarios como veterinaria y zootecnia. Adelantamos un proyecto también en Cumaral para favorecer el Meta y la Orinoquía, y queremos impulsar en Casanare programas agroindustriales que son muy importantes para el desarrollo de las regiones. Ir a estas zonas es esencial porque el egresado se prepara y se queda en su región. Nosotros aquí en Bogotá tenemos muchos estudiantes de las regiones, pero ellos se enamoran y se quedan aquí y las regiones pierden ese capital humano.

En un artículo reciente usted indicaba que las universidades tienen retos demográficos y financieros para superar la disminución de sus estudiantes, ¿de qué manera la Universidad La Gran Colombia está asumiendo y superando estos desafíos?

El reto demográfico lo asumimos yendo a las regiones, porque en las ciudades ya los muchachos no quieren tener hijos, los matrimonios y los noviazgos son bajo un pacto de no tener hijos, ahora tienen mascotas, así que vamos a las regiones donde todavía hay una población de jóvenes que es muy importante para asegurarles que haya demanda de educación, y porque ir a las regiones también es relevante para evitar los costos que el estudiante debe asumir cuando viaja a la ciudad, porque le toca pagar estadía, alimentación, mientras que si la universidad va a la región ellos permanecen en su tierra y allá pueden por mucho tiempo que gasten en ir de un pueblo a otro es una hora o media hora y ya están en la universidad, viven en sus casas y es más fácil que se

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mantengan y puedan salir adelante. Eso ayuda a la economía de las familias, que siguen de cerca en qué están sus hijos, y contribuye a crear desarrollo regional que también es fundamental. La pandemia del Covid 19 transformó la educación de manera definitiva. Usted ha planteado que no solo hay que incorporar las nuevas tecnologías a la educación para que la toquen de manera transversal sino que además es necesario implementar carreras que estén acordes con esta realidad. ¿Qué carreras son esas y cuál es el proyecto para incorporarlo en el programa de la universidad?

Es necesaria la preparación de los egresados en alta tecnología porque los lleva a ser más productivos y, además, les permite automatizar los procesos para resolver los problemas más rápidamente. Mientras que una persona, por ejemplo, un abogado sin tecnología se demora ocho días estudiando un caso, con el uso de la tecnología lo puede hacer en 20 minutos o media hora, entonces tenemos que capacitar a todos los profesionales en alta tecnología; pero las carreras también tienden a cambiar. Ahora hay que hablar de la nanotecnología, de biomedicina, de agricultura de precisión con

drones y con robots que están recorriendo la tierra mirando las enfermedades que pueden estar llegando a los cultivos. La veterinaria también hay que empezar a mirarla, como se ha desarrollado la ciencia de la medicina humana, y esos tratamientos requieren este tipo de nuevas carreras. La misma gerencia de drones, administrar y manejar drones no es fácil, pero ya por ejemplo para los procesos de construcción de obras civiles y arquitectónicas, se van controlando sus desarrollos sabiendo cómo van utilizando la economía del proyecto y cómo se va gestionando en tiempo su cronograma, eso es lo que hay que enseñar en este momento a los profesionales. La tecnología, como lo he dicho muchas veces, no es el sumo de la educación pero es una herramienta muy importante para hoy. Nosotros en La Gran Colombia pudimos afrontar la pandemia con éxito porque desde el 2000 veníamos formando a nuestros docentes en ambientes virtuales de aprendizaje, y eso nos permitió ajustarnos a la nueva normalidad. Nuestros programas eran todos presenciales y, en este momento, ya tenemos tres programas de pregrado virtuales

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EL DOCTOR MARCO TULIO CALDERÓN PEÑALOZA ES ABOGADO GRANCOLOMBIANO. ESPECIALISTA EN PEDAGOGÍA Y DOCENCIA UNIVERSITARIA, MAGISTER EN DERECHO, CON AMPLIA EXPERIENCIA EN LA NORMATIVA JURÍDICA; EJERCIÓ FUNCIONES COMO DECANO DE LA FACULTAD DE DERECHO DE LA UNIVERSIDAD LA GRAN COLOMBIA, TAMBIÉN ES ASESOR JURÍDICO Y LITIGANTE CON MÁS DE DOS DÉCADAS DE EXPERIENCIA. EN LOS ÚLTIMOS AÑOS, EJERCIÓ EL CARGO DE VICERRECTOR JURÍDICO Y SECRETARIO GENERAL DE LA INSTITUCIÓN EN LA QUE SE HA FORMADO. que son: Economía, Contaduría Pública y Administración de Empresas; y contamos con cinco especializaciones de Derecho en modalidad virtual y modalidad presencial en registro único que son: Casación Penal, Derecho de Familia, Contratación Estatal, Gerencia e Inteligencia de Mercados y Comercio Electrónico; y una maestría nueva que presentamos para contribuir a la cultura política del país que se llama Representación Política y Gestión Pública que lanzamos el mes pasado en el Salón de la Constitución del Congreso de la República. Esta maestría se hace en convenio con el Centro de Altos Estudios en Investigación del Congreso de la República. Habrá carreras consideradas tradicionales que inevitablemente desaparecerán ante esta nueva realidad. De ser así, ¿cuáles cree usted que son y por qué?

No creo que las carreras tradicionales desaparezcan, lo que tienen es que acomodarse a la realidad actual que es el uso de la tecnología en todas las carreras. Por ejemplo, los abogados siempre seguirán siendo necesarios porque la alta tecnología lo que permite es hacer una automatización de los procesos, pero el pensamiento siempre será de la mente humana. Lo mismo pasa en las otras carreras. Hay que ajustar los planes de estudio para que se ayude mucho con las herra-

mientas tecnológicas, con la implementación de los sistemas de información, y la formación en los lenguajes artificiales que son importantes. ¿Cuál es el nuevo perfil del docente universitario ante esta realidad cambiante?

El perfil del docente universitario seguirá siendo ese maestro humilde que se acerca a los estudiantes para formarlos, la persona que es capaz de mantener el asombro en el estudiante para que él encuentre la posibilidad de avanzar después con un conocimiento autónomo. Uno en la universidad no alcanza a enseñar todas las disciplinas ni todas las carreras, y lo que uno puede enseñar es entregar algunos datos, algunas teorías, pero enseñar a leer esas teorías, enseñar a hacer consensos sociales porque el nuevo profesional no tiene que trabajar solo, antes uno como profesional se sentaba en un escritorio y uno tenía que resolverlo todo. Hoy estamos acostumbrando a nuestros egresados a trabajar en equipo, eso es fundamental. En la actualidad, por ejemplo, hablamos de pluralismo, hablamos de consensos, pero la gente muchas veces es muy individualista. La educación hay que enseñarla para ser colaborativos, eso nos permite avanzar más rápido y, además, nos permite convivir más. Cuando hay mucho

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individualismo, hay mucho egoísmo, no hay colaboración y todos estamos en una competencia que nos puede llevar a disputas y guerras que no tienen sentido. En este momento en Colombia se habla de gratuidad de la educación para que más estudiantes tengan acceso a la educación universitaria. También se han levantado voces señalando que así habrá más graduados con pocas posibilidades de ingresar al mercado laboral, ya que la oferta de empleo no aumenta, ¿qué opina al respecto?

Yo creo que es importante entender la formación universitaria como la entendió el fundador de La Gran Colombia. En su momento, nosotros fuimos una universidad que nació para arreglar un problema que había porque los trabajadores no podían estudiar, todas las universidades eran de jornada diurna y los que ingresaban era porque tenían plata, no había oportunidad de educación universitaria para el trabajador. Se creó, entonces, esta universidad con jornada nocturna. Al comienzo la discusión de las instituciones de educación y la sociedad se centró en que los trabajadores no tenían tiempo para estudiar. Decían: ¿A qué horas estudian los trabajadores?

Ellos llegan a la universidad cansados después de una jornada laboral, y van a dormirse allá. Pues resulta que a los cinco años cuando terminaron los primeros egresados la gente se dio cuenta que esas personas estaban muy bien preparadas, que además iban a la universidad ya con la conciencia de lo que necesitaban y estaban haciendo la relación entre lo que iban estudiando y el ejercicio profesional en el trabajo. Eso fue muy importante para las facultades de Derecho, Arquitectura, Ingeniería Civil y, a los pocos años, el mismo expresidente Ospina Pérez decía: ¿Por qué no se le ocurrió al gobierno lo que sí se le ocurrió a la Universidad La Gran Colombia? Y ahora vemos que todas las universidades tienen jornadas nocturnas. Adicionalmente, el fenómeno de gratuidad a mí me parece que inicialmente fue una propuesta de la política para convencer en la política, o en la politiquería. El Estado no tiene suficientes recursos como para ofrecer educación gratuita para todos, las universidades privadas y, sobre todo, como nosotros que tenemos más o menos el 97 por ciento de nuestra población de estratos 1, 2 y 3, esas personas en la educación privada representan el 52 por ciento de la cobertura, luego el

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Estado tiene apenas el 48 por ciento. Si a ellos les dan educación gratuita puede que alcancen, pero no creo que cubra las necesidades totalmente; hay unos que tienen una matrícula baja pero pagan una parte. Yo creo que lo que hay que hacer es apoyar a las instituciones para impulsar una educación que no sea de élite, de costos altísimos, es que ahora hay semestres de 24, de 32 millones de pesos, eso para la gente del común no es válido porque es demasiado costoso. Las matrículas de esta universidad, por ejemplo, la más alta vale 5 millones 800 mil pesos el semestre y eso es asequible. Cuando se creó la Universidad La Gran Colombia en 1951, su fundador Julio César García Valencia, decía una frase muy bonita y era que “los estudiantes sean papás de sí mismos” para que con su peculio profesional paguen su estadía, su alimentación, su universidad y se formen, y por eso mantenemos una matrícula accesible para ellos. ¿Cuál es el legado que quisiera dejar para el mundo académico y universitario en Colombia?

El legado más importante es llevar la universidad a la región y mantener los fines que el fundador hizo al crear esta universidad, que sigamos ayudando a los estratos 1, 2 y 3 con educación de alta calidad, ¡honrando la certificación de alta

calidad! porque ¿de qué sirve tener una universidad con una certificación y después hacer las cosas mal hechas? eso no se puede. Nosotros trabajamos para lograr que nuestros egresados, como lo hicimos al comienzo, sean capaces de salir a generar empresas y a crear empleos, no a quedarse esperando a ser empleados. Cuando no está dedicado a su trabajo como rector, ¿qué le gusta hacer, cuáles son sus pasatiempos favoritos?

Ahora que estoy ejerciendo la rectoría de la Universidad quiero decirle que no le queda a uno tiempo de nada, apenas el pequeño espacio para descansar. ¿Hay miembros de su familia que deseen seguir sus pasos en el mundo académico?

Un hermano mío fue también educador y mi hija acaba de graduarse de Lenguas Modernas en la Universidad Javeriana, habla cuatro idiomas, y en este momento está terminando su formación en música para la educación y música de dirección coral. Ojalá ella continúe por los lados de la educación porque es prestar un servicio a los demás, cuando uno hace eso, hace patria. Yo ahora puedo decir que estoy 24/7 dedicado a la educación.

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AMBIENTES & DISEÑO

SANDRA BULLOCK

VENDE SU COMPLEJO INMOBILIARIO EN VALLEY CENTER REVISTA [14] MOMENTOS


AMBIENTES & DISEÑO

FOTOS CORTESÍA DE MICHAEL MCNAMARA EN ZENHOUSE COLLECTIVE Y PREVIEW FIRST.

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AMBIENTES & DISEÑO

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AMBIENTES & DISEÑO Nombrada como una de las 100 personas más influyentes del mundo por Time en 2010, la actriz Sandra Bullock ha protagonizado numerosos éxitos de taquilla. Acaba de poner a la venta su impresionante complejo de 91 acres en San Diego por $6 millones de dólares. POR

TOPTEN REAL ESTATE DEALS

S

andra Bullock, apodada como “La novia de Estados Unidos”, ha estelarizado comedias, dramas y thrillers de acción. La versátil celebridad cuenta con una estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood y se llevó a casa el Oscar a la Mejor Actriz por el clásico de fútbol The Blind Side. Tanto en 2010 como en 2014 fue la actriz mejor pagada del mundo. Ha protagonizado más de 50 películas, muchas de ellas grandes éxitos comerciales, como Speed, Miss Congeniality y Ocean's 8. Con su compañía Fortis Films ha producido varios proyectos para cine y televisión. Bullock ha canalizado gran parte de su riqueza de la lista A en empresas de

bienes raíces, habiendo comprado y vendido casas en Los Ángeles, Nueva York, Austin, una casa en Georgia Tybee Island y muchas más en todos los Estados. Acaba de poner a la venta su impresionante complejo de 91 acres en San Diego por $6 millones de dólares. La propiedad, que la actriz compró por 2,75 millones de dólares en 2009, incluye cientos de olivos, aguacates y cítricos, una hermosa hacienda de adobe, una casa de huéspedes separada, exuberantes jardines florales y un gallinero que produce huevos orgánicos. La casa de casi 6,000 pies cuadrados se encuentra en la cima de una colina y ofrece vistas de 360 grados del sereno

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paisaje circundante. Construida en 1990 y completamente renovada, la propiedad tiene toques rústicos pero también una estética contemporánea. Los techos con vigas altas, las paredes blancas y nítidas, y una gran cantidad de puertas francesas ofrecen un excelente flujo de aire y luz natural. La cocina gourmet cuenta con encimeras de esteatita y un protector contra salpicaduras de mármol italiano con un mosaico incrustado, además de electrodomésticos de primera línea. La elegante biblioteca cuenta con una de las nueve chimeneas de la casa y estanterías iluminadas. Cada uno de los cuatro espaciosos dormitorios tiene su


AMBIENTES & DISEÑO

CADA HABITACIÓN TIENE UNA ENTRADA PRIVADA A LAS TERRAZAS. propio baño y entrada privada desde las terrazas que fluyen de la casa. La suite principal es realmente impresionante, con chimenea de adobe, amplio salón, bañera de hidromasaje, ducha de vapor y acceso privado a la piscina. La soleada piscina climatizada de agua salada incluye una zona de entretenimiento al aire libre con una chimenea de gas al aire libre, un televisor de pantalla grande y una sala de billar. Los hermosos terrenos incluyen un patio central con una puerta de hierro, una fuente y una colmena, un huerto de aguacate orgánico certificado y muchos otros árboles frutales. La casa de huéspedes de tres dormitorios cuenta con dos baños, una chimenea, una glorieta y un spa. El recinto cerrado está protegido por cámaras de seguridad y mejorado por un sistema de hogar inteligente, mientras que otras características de alta tecnología incluyen paneles solares y una estación de carga de automóviles eléctricos. Valley Center, donde está ubicada la propiedad, es una comunidad rural al norte de San Diego, mejor conocida por su rodeo de la estampida del Día de los Caídos y el Festival de los Días del Oeste del Día de la Independencia. Otras opciones de entretenimiento incluyen Hellhole Canyon Preserve, que ofrece 13.5 millas de senderos para caminatas, y Harrah's Resort Southern California Casino. La comunidad bucólica ha sido anfitriona de celebridades desde la época dorada de Hollywood hasta el presente, incluidos Fred Astaire, el magnate automotriz John Delorean, Mae West y John Wayne. La lista está en manos de Alan Long de Avenue 8.

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AMBIENTES & DISEÑO

LA ENCANTADORA CASA TIENE UN AMBIENTE RÚSTICO PERO CONTEMPORÁNEO. CON 6,000 PIES CUADRADOS TIENE NUEVE CHIMENEAS, Y EL HUERTO DE AGUACATES ESTÁ CERTIFICADO COMO ORGÁNICO.

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TECNOLOGÍA

INFINIX LANZA EN COLOMBIA

TECNOLOGÍA DE PUNTA A PRECIOS IMBATIBLES El NOTE 12 G96 ofrece una mejor experiencia de juego a los usuarios con un procesador de 8 núcleos y una memoria RAM ampliable de 8GB a 13GB. El HOT 12 evoluciona la interacción de los clientes cuando consumen contenido en internet y se entretienen en el móvil. FOTOS

ARCHIVO PARTICULAR

En Infinix nos alegra estar en el top 5 de los smartphones más importados en Colombia, según el reciente informe presentado por IDC. Nos enfocamos en democratizar el acceso a la tecnología, brindando experiencias memorables a nuestros clientes con tecnología de punta a precios insuperables. Estamos encantados de lanzar dos nuevos dispositivos en Colombia, que vienen con la última tecnología para satisfacer todas las necesidades de los usuarios”, señala Úrsula Levy, Gerente de Relaciones Públicas y Comunicaciones de Infinix Colombia. NOTE 12 G96 DOMINA EL JUEGO ¿Es posible tener un dispositivo de alto rendimiento al alcance de todos?

La respuesta es sí. El procesador MediaTek Helio G96 Ultra Gaming proporciona más velocidad y potencia al NOTE 12 G96. El procesador octa-core incorpora dos potentes núcleos de procesador Arm Cortex-A76 con una frecuencia de hasta 2,05 GHz y una GPU Arm Mali G57 que trabajan en conjunto para aprovechar la inteligencia del siguiente nivel para un rendimiento innovador. El NOTE 12 G96 se destaca por tener una memoria RAM expandible desde 8GB hasta 13 GB. Esto mejora la velocidad de procesamiento del smartphone y acelera el rendimiento cuando los usuarios lo utilizan para realizar varias funciones y tareas. Con la tecnología de RAM ampliada, el NOTE 12 G96 admite hasta 20 aplicaciones para funcionar sin retrasos, lo que garantiza que los usuarios puedan entrar en los juegos

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TECNOLOGÍA

rápidamente incluso si cambian entre varias aplicaciones. Esta referencia exhibe una impresionante pantalla AMOLED FHD+ True-Color de 6,7 pulgadas, una gama de colores 100% DCI-P3 y una relación de contraste de color de 100000:1, lo que se traduce en colores vibrantes y de calidad que pueden asemejarse a las proyecciones de grandes formatos de películas o series de televisión. Estas características permiten que el dispositivo cuente con una gama de colores más amplia que la tradicional y muestre tonos precisos y vivos, que brindan momentos memorables de juego y entretenimiento en línea. Combinado con altavoces duales con tecnología de procesamiento de audio DTS situados en la parte superior e inferior del smartphone, el teléfono consigue un sonido totalmente envolvente, ofreciendo una experiencia audiovisual dinámica. Además, el NOTE 12 G96 viene con el Monster Game Kit que hace que este dispositivo sea ideal para juegos móviles. El sistema táctil de motor lineal proporciona una excelente respuesta y retroalimentación a los usuarios en el juego. El sistema de refrigeración de grafito de 10 capas reduce su temperatura central hasta 6 grados centígrados, manteniendo la CPU funcionando de forma rápida y fresca. XArena viene preinstalado en el NOTE 12 G96, que está impulsado por el último motor Dar-link 2.0, diseñado para mejorar el rendimiento de los juegos, aportando funciones como la Mejora Gráfica y la Cuenta Atrás de Resurrección. El NOTE 12 G96 está equipado con una batería de 5000mAh y 33W para una experiencia duradera y una velocidad de carga rápida en un diseño ultrafino de 7,8 mm. HOT 12 DIVERSIÓN SIN LÍMITES El segundo dispositivo lanzado en el mercado colombiano es el HOT 12, que hace posible el acceso a buena tecnología

para todos, democratizando el entretenimiento y la información. Está equipado con un procesador MediaTek Helio G85, que maneja cómodamente mayores velocidades de fotogramas para ejecutar contenido y videojuegos exigentes en alta calidad. Una de las características clave de los dispositivos es la batería de 5000mAh, equipada con una tecnología de duración que mejora la longevidad en aproximadamente un 25% con un solo clic, desbloqueando 2,6 horas adicionales de uso. Además, también es compatible con la carga rápida de 18W de la interfaz Type-C con un tiempo de encendido del 50% de solo 50 minutos, lo que permite a los usuarios centrarse más en sus juegos y contenidos y menos en sus niveles de batería. Para aquellos que disfrutan consumiendo contenido multimedia de alta resolución, la memoria RAM es esencial. El HOT 12 tiene 6GB de RAM, junto con 5GB de soporte de RAM virtual, dando al usuario un total de 11GB para ver series, revisar TikTok/Facebook/Instagram y/o descargar música simultáneamente, sin que las aplicaciones se retrasen o se cuelguen. Además, el dispositivo cuenta con una pantalla LCD antireflejos, con una tasa de refresco de 90 Hz, y una tasa de muestreo táctil de 180 Hz para una mayor capacidad de respuesta, una navegación más fluida y unos controles de juego rápidos. Además, el Infinix HOT 12 tiene un diseño elegante, fino y ligero e incorpora un panel trasero de dos tonos, donde la parte superior tiene líneas verticales que dan al teléfono un estilo distintivo. Está disponible en cuatro colores: Racing Black (negro), Legend White (blanco), Origin Blue (azul) y Lucky Green (verde). LOS ALIADOS Infinix anunció dos importantes alianzas: La primera fue con PUBG Mobile, uno de los juegos preferidos por la comunidad de gamers, demostrado por su posición en el TOP 3 de Latinoamérica. El acuerdo consiste en el desarrollo conjunto de una experiencia de juego itinerante, Gaming Masters, donde los jugadores no solo competirán para divertirse sino para convertirse en campeones. La segunda, con RAPPI, el primer unicornio colombiano, con la campaña ‘Drivers & Riders’ en la que ofrecen a los repartidores kits de edición especial, para que puedan acceder a un dispositivo de última generación junto con accesorios que buscan hacer más productiva su labor en el día a día: funda impermeable, soporte de la moto para el móvil y un potente banco de energía para que puedan realizar su trabajo sin preocupaciones. www.infinixmobility.com/co/

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MARCAS

Mallplaza: CENTRO URBANO DE EXPERIENCIA

La compañía chilena celebra su primera década en Colombia con la inauguración de la Terraza Panorámica en Cartagena.

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MARCAS

POR

MELISSA TOVAR GUERRERO

R

afael Jaramillo, gerente comercial de Mallplaza Colombia, habló con MOMENTOS desde La Heroica y destacó los hitos del grupo empresarial que ha encontrado en nuestro país el entorno más favorable para generar empleo y consolidar su presencia de marca. “Mallplaza Colombia pertenece al grupo Falabella, una empresa chilena que está en tres países: Chile, Perú y Colombia. Tenemos 26 malls –incluyendo el de Cali que está en construcción– de los cuales 25 están en operación, conformados por 17 en Chile, 4 en Perú y 4 en Colombia, bajo la marca de Mallplaza”. Jaramillo, el líder manizalita que lleva la batuta de la innovación en cada recinto en el ámbito nacional, enfatizó que uno de los aciertos de la compañía es que integra sus equipos con talentos interregionales, que investigan los contextos y las culturas para alinearlos con las proyecciones de la firma. “Mallplaza llegó a Colombia hace diez años con la sede de Mallplaza Castillo, en Cartagena, después inauguramos Manizales en el 2018 y un año después abrimos Buenavista, en Barranquilla, que cuenta con el Mercado Gastronómico. En 2020, en plena pandemia, adquirimos en Bogotá las insta-

laciones del centro comercial Calima, que ahora es Mallplaza NQS. Actualmente estamos construyendo Mallplaza Cali que comenzará operaciones en el primer semestre de 2024”. Juan Carlos Acevedo, director de Mallplaza Cartagena, explicó cuáles son los valores agregados que hacen de la empresa una referencia única en la región: “Somos un grupo bien potente en Latinoamérica, estamos desarrollando sitios de experiencia, el objetivo es crear experiencias para nuestros clientes, nosotros trabajamos por y para nuestro jefe, ¿quién es nuestro jefe? el cliente, para que cuando llegue a los Mallplaza de Suramérica encuentre gastronomía, propuestas de fashion, entretenimiento, servicios y retail en un solo recinto”. Rafael Jaramillo argumentó que el plan para alcanzar estos desafíos integra una oportuna interpretación de las comunidades. “Nuestra estrategia es llegar a las ciudades principales, a focos donde hay un mercado, donde Mallplaza puede ser potente y eso lo vimos en Cartagena, en Barranquilla, en Manizales –que es una ciudad intermedia–, en Bogotá teníamos que estar y nos vamos a consolidar como el mall más integral entre el centro y sur de la capital, es el corazón de la ciudad.

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MARCAS

En Cali llegamos al centro donde vimos un mercado desatendido, observamos las oportunidades de consolidación y ahí llegamos. Como grupo hacemos inversiones a largo plazo, estamos preparados para los retos económicos de la región, porque esta compañía analiza y proyecta sus aperturas en Latinoamérica”. “Inauguramos Buenavista Barranquilla en 2019, con momentos difíciles de los que salimos fortalecidos; los turistas y los barranquilleros pueden encontrar marcas únicas, tenemos el Falabella más grande de la costa Caribe, un Homecenter muy potente, contamos con una oferta de empresas de fashion, retail, somos pet friendly, además brindamos un clúster de servicios financieros, bancarios, de belleza y –para complementar esta oferta tan prolífica– disponemos de todo un piso de alimentos, donde está el Mercado Gastronómico, que es un concepto único de comida experiencial, con 35 platos artesanales, para que los visitantes pasen momentos únicos a cualquier hora. Así mismo, hay opciones de juegos bastante amplias”. Con respecto a Mallplaza Castillo resaltó que “está diseñado para el cartagenero y también para el turista, es un mall completamente consolidado, que lleva 10 años en funcionamiento. Los visitantes encuentran fashion, retail, servicios, supermercados, gimnasio, vestuario, entretenimiento y juegos. Tenemos los únicos Pepe Ganga y Falabella de Cartagena. La Terraza Panorámica es nuestro concepto de mercado experiencial, que es único en la ciudad, ofrecemos una propuesta

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MARCAS

Están planeando estrategias de fidelización para que los puntos CRM de Falabella les den beneficios en todas las sedes de Latinoamérica a sus clientes, como parte de los privilegios de pertenecer al ecosistema de esta marca. artesanal y de alta cocina, con vista 360° hacia el Castillo de San Felipe, la laguna y las murallas, los visitantes pueden tomar cocteles, disfrutar de comida asiática, carnes, hamburguesas, pastas, mariscos, una variada oferta gastronómica; hay espacios para los niños y las mascotas, todo a precios súper asequibles. Cada vez con más presencia de turistas extranjeros, somos únicos en Colombia también por nuestros sabores colombianos que valoran mucho”, agregó Rafael Castillo. Mallplaza NQS lo están transformando para incluir el concepto de Mercado Gastronómico artesanal. Además, como primicia, Jaramillo nos compartió que traerán el primer IKEA al país, esperan inaugurarlo en el primer semestre de 2023. Es una negociación que viene concretando Mallplaza con IKEA que es la marca más importante de mobiliario de hogar en el mundo y, en alianza con Falabella, va a tener un área de 28.000 metros cuadrados. En Mallplaza Cali también habrá un Mercado Gastronómico y el primer y único IKEA del Valle del Cauca. Este centro urbano de experiencia tendrá su apertura en el primer semestre de 2024.

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@MallplazaNQS @mallplazacartagena @mallplazabuenavista @mallplazamanizales @MallPlazaCO


DESTACADO

CADENA GMH

EXCELENCIA EN LA INDUSTRIA HOTELERA REVISTA [26] MOMENTOS


DESTACADO

Ubicados en lugares estratégicos de Bogotá, Medellín y Barranquilla, los hoteles EK, bh, y bs, conforman una oferta de alto valor para los visitantes –ejecutivos y turistas– que viajan a estas ciudades colombianas. POR

YOLIMA DUSSÁN / FOTOS ARCHIVO PARTICULAR

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stos hoteles integran el exclusivo grupo de alojamientos operado por la cadena Germán Morales Hoteles (GMH), un sello que representa experiencia, trayectoria y conocimiento de la industria hotelera, como quiera que sus creadores fueron definitivos en el desarrollo de esta industria en el país.


DESTACADO

En los hoteles EK, bh y bs, el huésped encontrará espacios diseñados con excelencia, confort y armonía. Lugares eficientes y conectados con los mejores recursos de la tecnología, habitaciones dotadas con todos los servicios, lobby, bar, restaurante y salones amigables en donde la prioridad es que el huésped sienta la atención personalizada, su principal característica, y gracias a la cual han hecho una comunidad de huéspedes que siempre regresan. Los hoteles EK, bh y bs han respondido a la sostenibilidad con un robusto programa que abarca todos los eslabones de la operación y que involucra a directivos, colaboradores, proveedores y huéspedes. La cadena GMH solo compra a proveedores nacionales y materias primas 100% colombianas.

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DESTACADO

Ofrecen minibar y televisor de última tecnología con canales por cable, ropa de cama de alta calidad, cafetera y tetera. Además, cuentan con gimnasio, sauna, salas de reuniones, servicio de lavandería, servicio de recepción 24 horas y parqueadero. EK Hotel Es un hotel de lujo apreciado tanto por ejecutivos de alto nivel como por turistas que gustan de alojamientos exclusivos. Se encuentra en la esquina de la calle 90 con carrera 11, en el sector del barrio el Chicó en Bogotá, y forma parte del moderno complejo que aloja los más importantes restaurantes de marcas internacionales y nacionales que se reúnen allí en un hub de restaurantes al que los huéspedes de EK pue-

den acceder solo con salir del hotel y caminar unos pasos. Cuenta con 70 habitaciones, un Lounge Café Bar, una sala de ejercicio con vista a la terraza verde, room service las 24 horas, tres salones de juntas para 60, 20 y 8 personas respectivamente. Su privilegiada ubicación, a pocos minutos de la 93 y Zona T, permite a los huéspedes, si lo desean, ampliar sus opciones gastronómicas y acceder a los lugares más destacados de entretenimiento de la capital colombiana. bh Barranquilla Este hotel forma parte de la marca bh, sello de la cadena GMH que identifica un grupo de hoteles pensados en el turismo corporativo, pero que igual responde a la expectativa de los huéspe-

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des que llegan a la ciudad por turismo. Ubicado en el barrio Alto Prado, importante polo de la ciudad, reconocido por su oferta comercial, oficinas bancarias y sede corporativa de compañías de primer orden, bh Barranquilla, ofrece 64 habitaciones, salones de reuniones, gimnasio, piscina y jacuzzi, Business Center, junto con un espacio exclusivo para restaurante en el primer piso y complementado por una terraza ideal para eventos en esta ciudad, donde el clima es propicio para disfrutar de encuentros al aire libre y a cualquier hora del día. La decoración del hotel, inspirada en el Carnaval de Barranquilla, es fresca, novedosa, vital, llena de colorido y cuidadosamente pensada para lograr el ambiente cálido y entrañable, alegre y caribe de la región.


DESTACADO

bh La Quinta Este hotel de particular arquitectura ha sido el hogar de importantes personalidades de la política, la industria y la cultura que lo prefieren por su ambiente cálido que semeja una casa con una gran sala, biblioteca y jardines. Funciona en la esquina de la carrera 5 con calle 74, en el exclusivo sector del barrio Rosales, en Bogotá, donde se aprecia la fachada de una hermosa casa de conservación que tiene tras de sí un edificio con modernas habitaciones que, con las especiales de la casona, suman 30 en total. Un hotel boutique, con alta conectividad, enclavado en pleno centro financiero de la calle 72, cerca de toda la vida gastronómica y nocturna de la Zona G.

posibilidades para acceder a entidades bancarias y financieras. Los turistas que llegan al Valle de Aburrá, han encontrado en este hotel las ventajas para hacer del viaje de placer una experiencia agradable, pues está conectado con la oferta turística de la ciudad y sus alrededores. bh Usaquén No es gratuito que hoy bh Usaquén sea el hotel más importante de la ciudad en la atención al huésped que llega a Colombia en busca de los servicios de salud ofrecidos por la medicina nacional. Su estratégica ubicación en

bh El Poblado En una de las ubicaciones mejor privilegiadas de Medellín, en la zona de El Poblado, este hotel es uno de los más apetecidos por los huéspedes corporativos y de turismo que llegan a la capital de Antioquia. Con 70 habitaciones, el Hotel bh El Poblado es reconocido por su atención a los huéspedes cuyo perfil se adecúa al ejecutivo alto y medio alto que prefieren alojarse en la Milla de Oro, sector que concentra también una exclusiva oferta comercial y amplias

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la esquina de la carrera 7 con calle 121, en Bogotá, responde a la necesidad de esta demanda. Los huéspedes han ganado cada vez más y mejores espacios en los siete pisos que tiene el lugar, en sus áreas comunes, en sus 88 habitaciones –diseñadas con un tamaño mayor al estándar de su segmento– y en los comedores, que responden a las necesidades de los huéspedes corporativos y los provenientes del turismo de salud. Es el hotel de la marca bh que ha sido pensado para brindar comodidad a los huéspedes que llegan a la ciudad para someterse a tratamientos médicos. En una zona con alta concentración de oferta hotelera, bh Usaquén navega con liderazgo, gracias al desarrollo de valores, beneficios, servicios especiales y más plus estratégicos a los cuales las aseguradoras internacionales, que escogieron este hotel para alojar a sus asegurados, dan gran valor. bh Parque 93 Este hotel que ofrece 60 habitaciones tiene el privilegio de estar ubicado en el vecindario del reconocido Parque de la 93, que en Bogotá es sinónimo de amplia variedad gastronómica con opciones de restaurantes internacionales y nacionales, bares, centros de cultura y entretenimiento, y la zona verde que conforma el parque y que es escenario


DESTACADO permanente de eventos, exposiciones, mercados artesanales, de anticuarios y de emprendedores. Es un hotel en el que confluyen ejecutivos jóvenes y turistas de diversas nacionalidades que encuentran en el lugar la respuesta a sus expectativas y a sus necesidades. bh Bicentenario Ubicado en el Eje Ambiental de Bogotá, en la esquina de la carrera 4ª con calle 16, epicentro de una gran actividad turística, comercial, financiera, empresarial y académica, este hotel tiene el gran mérito de ser una construcción nueva pensada para hotel y torre de apartamentos. La persona que se aloja aquí tiene a su mano la vida y actividades con las cuales vibra La Candelaria con toda su oferta de arte, restaurantes, teatros, bares y espacios alternativos. Al frente del Parque de los Periodistas, sitio emblemático de la ciudad, cuenta con 64 habitaciones que son ampliamente demandadas por los ejecutivos y funcionarios que llegan y deben realizar sus gestiones y trabajos en el centro de Bogotá. También por aquellos turistas que viven las ciudades en su mismo centro, desde la zona gubernamental, porque en sus inmediaciones está la Casa de Nariño, el Capitolio, estructuras con valor histórico, y los más importantes museos de la ciudad, como el Museo del Oro, La Casa Botero, etc.

Todos los hoteles ofrecen desayuno con un menú acorde con la cultura culinaria de la ciudad donde está el hotel.

Mercure bh El Retiro Con 53 habitaciones, está situado a cinco minutos a pie de exclusivos centros comerciales muy cerca de la Zona T, uno de los polos de entretenimiento más exclusivos de la ciudad, con restaurantes, bares y discotecas de alto nivel. Mercure bh El Retiro – Mercure bh Zona Financiera Estos dos hoteles del sello bh que opera con la franquicia de la marca Mercure, ofrecen a sus huéspedes una ubicación privilegiada. Mercure bh Zona Financiera en la esquina de la

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carrera 7 con calle 65, en pleno Distrito Financiero, próximo a excelentes restaurantes y bares, a pocas cuadras de la Zona G y de la Zona T, muy cerca de centros comerciales exclusivos, tiene 63 habitaciones. bs Rosales Pensado también para las largas estadías, está ubicado en la carrera 4ª con 71, al norte de Bogotá, rodeado del centro financiero y empresarial de la Avenida Chile, centros comerciales y la Zona G, con su reconocida oferta gastronómica, es una construcción de 10 pisos, cuidadosamente diseñada como un edificio modular que amplía sus espacios para ser habitaciones unitarias o apartamentos confortablemente dotados para una larga estancia, con las necesidades resueltas. Cuenta con 7 apartamentos de camas twin, 7 apartamentos de cama queen, 21 habitaciones estándar de cama queen, 7 superiores twin y 7 superiores queen, para un total de 49 habitaciones; una sala de juntas y un salón para 40 personas, restaurante para desayunos con terraza y lobby bar con terraza y jardín colgante para las tardes, sala de ejercicios, masajes, y baño turco en el 10° piso. El lugar tiene dos sótanos de parqueaderos.


BELLEZA

Oscar Serna Revela el arte de VERSE Y SENTIRSE BIEN REVISTA [32] MOMENTOS


BELLEZA

Oscar Serna, como ser humano y como marca, desborda inspiraciones, reflexiones, experiencias e incontables vivencias interesantes. Ahora, él lanza su nueva línea de productos capilares naturales, y retoma su Taller de Maquillaje para quienes desean sacar el mejor partido de sus facciones. POR

KETTY LORA BENEDETTI / FOTOS JUAN OVIEDO

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odo lo relacionado con Oscar Serna, su vida, su trabajo, especialmente sus productos y sus talleres tienen una historia detrás. No es algo que se le ocurrió y ya. ¡No! Da la certeza de que cada situación vinculada con él es trascendental, así que desde cualquier óptica que se le mire es casi seguro que aportará una enseñanza de las muchas que ha recopilado a lo largo del recorrido de su vida. Oscar, peluquero y maquillador por vocación, tiene iniciativa y devela en su actuar un interés desmedido de esculcar en lo más profundo cada circunstancia de su entorno. Cuestionar, investigar, y encontrar respuestas y argumentos de peso, hacen parte de la rutina en su diario vivir, una verdadera ventaja, que tal vez ni él mismo se ha dado cuenta que le ha dado su sello personal y su propio estilo. DE NIÑO DESCUBRIÓ SU VOCACIÓN Por circunstancias de la vida, durante su niñez, estuvo en contacto con indígenas y eso le permitió recibir su primera formación empírica para llegar a ser el reconocido peluquero y maquillador que es hoy. Conoció de cerca el maquillaje que se hacían los Embera Katíos (indígenas del centro-occidente del departamento de Antioquia) y, sin darse cuenta, a muy temprana edad ya dominaba este arte. “Cuando tenía cinco años acompañé a mi hermano a llevar los buñuelos que surtía mi mamá a los restaurantes y a las tiendas del pueblo, en el parque vi a unos seres extraños como si vinieran de otro planeta, ya cerca de ellos me llamaron mucho la atención sus atuendos, los colores que llevaban y, sobre todo, el maquillaje”. Era su primer contacto con los indígenas. A partir de ese encuentro tomó conciencia de que su mamá se maquillaba, también su abuela y que la gente en general lo hacía. Esto lo llevó a sacar otras conclusiones, abrir otros caminos y aprender más cosas como extraer sustancias naturales y trabajar con las propiedades de las yerbas. “Empecé a prestarle atención a mi abuela que había sido alumna de la ‘Madre

Laura’ y traía un conocimiento herbolario, menjurjes de bebidas para sanar enfermedades, para la belleza, para eliminar los piojos y muchas más afecciones. Me crié en ese mundo”. Cuenta que llegó la televisión a su pueblo Frontino (Antioquia) en 1974 y le atrajo tanto que creció soñando que algún día trabajaría en ese medio. Anhelo que se le cumplió siendo muy joven. Al instalarse en Medellín, luego de terminar el bachillerato y de tener una corta experiencia en una barbería, encontró lo suyo y se integró al Ballet Folclórico de Antioquia, y al mismo tiempo una compañera, maquilladora oficial de cine, lo relacionó con el gremio y desde allí no paró. Es así como a la edad de 21 años, ya trabajaba al lado de ella como maquillador en la película de Jorge Alí Triana, Edipo Alcalde. Desde entonces laburó para telenovelas, cine, revistas y periódicos. Por medio del ballet viajó con una beca a México a estudiar efectos especiales para teatro y televisión. Creó su línea de cosmética. Ha escrito varios libros y, desde 2018, se

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BELLEZA

entrena como coach, y es líder de coaching en empresas. Tenía talento, pero no dominaba el mundo de los negocios y había tenido experiencias negativas, dice él “me faltaba conocer calle” y eso lo llevó a involucrarse en temas de desarrollo personal. Actualmente continúa con su línea de productos naturales de belleza y agenda de talleres (inician el domingo 27 de noviembre) para que las personas aprendan a maquillarse de acuerdo con su físico y su personalidad.

ocasión, adaptando el maquillaje a su forma de ser y a su físico. Es personalizado, porque el maquillaje no es igual para todo el mundo, ¡esto es mágico!”. Los talleres presenciales están programados inicialmente en Bogotá, con el equipo de maquilladores formados por Oscar Serna para grupos aproximados de 20 asistentes. Día domingo, 8 horas, finaliza a las 5:00 p.m. con un receso de hora y media para el almuerzo.

TALLERES Varias décadas maquillando a las personas, trabajando su imagen, dejándolas impecables ante cámaras de televisión y fotografía, y enseñándoles a automaquillarse le llevó a descubrir lo importante que es conocerse por dentro y por fuera para mejorar su ego, sentirse más motivado e inspirado. “Esto me enfocó para hacer los talleres, que son programas recomendados para cualquier ser humano, son fáciles, teóricoprácticos y pueden aprender a maquillarse para cualquier

Comienzan el 27 de noviembre. Inversión por taller: $280.000 llevando el maquillaje personal que tienen en casa, para enseñarles a usar todos los colores. El taller con la paleta de maquillaje de Oscar Serna tiene un precio de $560.000. También hay entrenamiento virtual, es una masterclass con una duración aproximada de dos horas, incluye temas específicos, actuales y de moda. Forma de pago para todos los talleres con tarjeta de crédito. Inscripciones: página web www.oscarserna.com

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BELLEZA

Línea cosmética natural capilar y de maquillaje Desde 1998, ya radicado en Bogotá y en contacto permanente con actrices, descubrió que muchos químicos en los ingredientes de los productos para la belleza del pelo lo deterioran. “Así que –comenta– me propuse crear algo nacional y natural y lo lancé”. Es una receta basada en sus conocimientos adquiridos de los indígenas. En el 2008 dio a conocer su primer shampoo, un producto de sostenibilidad, inspirado en la biodiversidad, de alta pureza y origen orgánico, común denominador en todos sus productos. Actualmente maneja dos líneas cosméticas: una de maquillaje y otra para el cuidado capilar. La línea de maquillaje tiene dos marcas: OSCAR SERNA MAKE UP, clásica, con los mismos colores y bases. La otra es GENDERLESS (sin género sin delimitaciones), es para todo ser humano. Esta marca siempre maneja una tendencia. Es la paleta que se usará en el taller, incluso su imagen tiene una historia: Nico, un artista de 19 años que se maquilla todo el tiempo. Un chico venezolano trans, y Tatiana Rentería, actriz, expareja del actor Diego Trujillo. Esta paleta es a base de caléndula, de manera que al retirar el maquillaje del rostro es como si hubiera estado todo el tiempo con una mascarilla. La línea capilar se divide en dos: OKARRÁ (traduce del dialecto: Oscar, hijo de la tierra), inspirada en la comunidad Embera Katíos, una señal –dice él– para llevar el mensaje de usar la naturaleza de forma responsable para la belleza, reflejado en sus productos para todas las necesidades del pelo. De esta línea el próximo mes de febrero dará a conocer el shampoo de guácimo para detener la caída del cabello y estimular el crecimiento. FÓRMULAS MAGISTRALES es la otra marca capilar, estos productos tienen las propiedades que sirven para solucionar varios problemas capilares al mismo tiempo, es una mezcla con una finalidad personalizada, “el desarrollo de la cosmética está muy avanzado en nuestro país y hago parte de los que hemos invertido e investigado en nuevas propuestas”, asegura Oscar Serna.

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PLENITUD

ENTENDAMOS QUÉ ES LA

PSICOGENEALOGÍA

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PLENITUD

¿Quieres ser feliz? ¿Vivir en plenitud y armonía? ¿Desarrollar tu máximo potencial? Te recomiendo que hagas el análisis de tu inconsciente familiar. www.plenitudyarmonia.com

plicaciones de las cargas transgeneracionales heredadas y todas las limitaciones que estas generan en las personas. Introdujo también el término “psicomagia”, como técnica terapéutica que conjuga los ritos chamánicos con el teatro y el psicoanálisis para resolver todas esas cargas transgeneracionales instaladas en el subconsciente de una persona.

POR MARTHA

E

LUCÍA RAMÍREZ SUÁREZ EXPERTA EN PSICOENERGÉTICA Y EN PSICOGENEALOGÍA

stamos presenciando un nuevo camino del despertar de la conciencia con la popularización de la psicogenealogía, una ciencia emergente definida como “una herramienta terapéutica y diagnóstica, que permite encontrar en el sistema familiar la causa última de la alteración del bienestar físico, mental, social, económico, funcional, espiritual y afectivo de una persona”. Gracias al legado de sus principales representantes en el ámbito académico, la francesa Anne Schützenberger (1919-2018), doctora en Psicología, quien por primera vez utilizó con sus pacientes el genosociograma como método terapéutico; y a Ivan Boszormenyi-Nagy (1920-2007) psiquiatra húngaroestadounidense pionero en el campo de la terapia familiar, quien abordó el tema de las “lealtades familiares” en el marco de la terapia contextual, llevándola al campo de la psicogenealogía. No podemos desconocer a Alejandro Jodorowsky (1929) artista chileno, quien popularizó el término de psicogenealogía al lograr una comprensión profunda acerca de las im-

Actualmente existen muchos practicantes de la psicogenealogía en el contexto de la psicología humanista, cuyo impacto lo vemos en la proliferación de literatura, y en la gran oferta de terapias, cursos y talleres relacionados con la sanación del árbol genealógico. Sin embargo, de acuerdo con mi experiencia de práctica terapéutica e investigativa desde hace más de 10 años, utilizando la psicogenealogía como punto de partida, quiero compartirles los hallazgos encontrados con los que he logrado que cientos de pacientes transformen sus vidas. He tomado como punto de referencia el legado de Léopold Szondi (1893-1986), psiquiatra y psicoanalista húngaro que descubrió la influencia del “inconsciente familiar” y estableció las bases de esta disciplina de estudio denominada “análisis del destino”, precursora de lo que conocemos actualmente como psicogenealogía. QUÉ ES EL INCONSCIENTE FAMILIAR Léopold Szondi –marcado por el freudismo, la Escuela Alemana de Psiquiatría y los trabajos de genética de su época– concluyó que –aparte del inconsciente personal postulado por Freud, y el inconsciente colectivo, objeto de estudio de Jung– existe en la psiquis humana otro fragmento que denominó el “inconsciente familiar”. Este tiene que ver con la información transgeneracional que nos afecta y que estaría determinando nuestra vida a través de lo que él definió como “destino obligado”. Sin embargo, en su estudio, el autor

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PLENITUD

recalcó la posibilidad del individuo de liberarse de esta obligación y poder vivir así un “destino libre”. En sus postulados de “análisis del destino” introdujo el término de “genotropismo”, definiéndolo como una regla que determina las elecciones inconscientes, que tienen su origen en la atracción mutua entre personas unidas por la herencia encontradas por él, en el inconsciente familiar. De acuerdo con Szondi “elección hace destino”, y estas elecciones pueden observarse principalmente en 5 campos de la vida: • Elección del compañero amoroso. • Elección de los vínculos establecidos. • Elección de la profesión y los hobbies. • Elección de las enfermedades. • Elección de la muerte. Desde esta óptica, puedo asegurarles que el inconsciente familiar forma una red invisible de información que envuelve a todos los miembros de una familia y, desde generaciones, los une en un plan inconsciente de destino. Desde esta perspectiva el ser humano no se concibe como un individuo aislado, sino arraigado en un contexto que lo determina a él y a sus futuras generaciones. De esta forma “somos portadores y

participantes de una coevolución familiar y administradores existenciales de una herencia de cuyo sostenimiento, desarrollo y continuación somos responsables; esta responsabilidad se convierte en un sentido de vida y la identidad se desarrolla de acuerdo con una solidaridad familiar”. Para Szondi el destino obligado se observa cuando las personas manifiestan en sus experiencias de vida una especie de “lealtad inconsciente” asumidas como una “obligación ciega”, que impide el desarrollo del miembro familiar. En un árbol genealógico encontramos las lealtades en forma de repeticiones en la selección de profesión, en la repetición de enfermedades, repetición de accidentes, repetición de sucesos trágicos por las mismas fechas y repetición de nombres o iniciales de los nombres de las personas que vamos encontrando en la vida. Un mandato familiar se genera por algo que los que dan las órdenes (antepasados), no lograron en sus vidas; de tal manera que la misión familiar impuesta se sobrepone al llamado del alma del miembro familiar, generando tensión psíquica e insatisfacción personal. Hacer el análisis del árbol e identificar la carga psíquica o el mandato familiar permite pasar esta información al conscien-

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PLENITUD

te y desde allí asumirlo de una manera responsable, entendiendo la responsabilidad como la habilidad de dar respuesta a algo, de tal manera que la elección o las elecciones que se hagan respondan al libre desarrollo de la persona. Aquí es donde Szondi habla del “destino libre”, en el cual la persona decide si cumple con las expectativas del árbol o toma otra elección, y aun cuando los factores del llamado destino obligado no pueden ser totalmente superados según Szondi, esto no impide el desarrollo de una psicología de la libertad humana, porque existe dentro del ser humano un impulso que lo mueve al desarrollo de todos sus talentos y posibilidades. Gracias a estas capacidades “el hombre no es ni esclavo de su naturaleza ni juguete de su ambiente”. Para Szondi el ser humano puede alcanzar una libertad siempre mayor, para lo cual necesita una relación con la más alta instancia del espíritu, es decir, una relación profunda con lo divino.

Para mí es que la persona logre contactar, en su psiquismo, con la expresión de la mejor versión de sí mismo, entendiéndose como un ser divino ocupando un cuerpo físico perteneciente a la raza humana. Este hecho le permite cambiar de perspectiva personal considerablemente al encontrar un real sentido de vida y a pasar de sentirse condicionado por su familia nuclear a pertenecer a una familia global, cuyo hogar es el planeta Tierra, implicándose completamente en lo que esto significa, haciéndose responsable de sí mismo y plenamente consciente de sus pensamientos, sus emociones, de sus elecciones, de sus decisiones y de sus acciones, logrando así el pleno desarrollo de su autoempoderamiento y de su capacidad de autogestión personal que lleva a altos niveles de satisfacción personal y a vivir armoniosamente con todo y con todos. Por ello decía el gran psiquiatra Carl Jung: “Hasta que el inconsciente se haga consciente el subconsciente seguirá dirigiendo tu vida y tú lo llamarás destino”.

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PSICOLOGÍA

¿Cómo identificar personas tóxicas ?

En los últimos años se ha vuelto cada vez más recurrente el uso del término “tóxico” al hacer referencia a entornos y a personas poco saludables y emocionalmente negativas.

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PSICOLOGÍA

POR NATALIA

N

ROSALEM GUZMÁN PSICÓLOGA / FUNDACIÓN UNIVERSITARIA KONRAD LORENZ

o es muy común en la psicología usar este tipo de etiquetas, ya que condicionan el comportamiento de quien las recibe y, además, puede ser usado como justificación de ellas mismas. Sin embargo, sirven como referente para lograr englobar tipos de conductas recurrentes de ciertos grupos de individuos. La mayoría de autores concuerdan en que las conductas que predominan en este tipo de relaciones son especialmente manifestaciones de manipulación, culpa, inseguridad y hasta violencia. No obstante, el concepto resulta difícil de definir, a pesar de que todos entendemos lo que es una persona tóxica. Es por ello que, más allá de hablar sobre “personas tóxicas”, hablaremos sobre relaciones y rasgos tóxicos. La gente no necesariamente es tóxica y ya. Puede que, en algunos momentos y con determinada persona, esa conexión específicamente se transforme en un enlace negativo. Estas relaciones se caracterizan por no aportar situaciones positivas, no resultar nutritivas, quitar energía, se vuelven obsesivas y no llevan a ninguna parte. Es algo cotidiano estar en relaciones tóxicas. Se debe tener en cuenta que somos seres humanos que pasamos por altibajos y etapas difíciles en la vida, pero esto claramente no justifica tener actitudes de este tipo, sin embargo explica el por qué nosotros mismos o alguien cercano puede tener esta clase de comportamiento. Es importante destacar que una personalidad tóxica puede ser deconstruida para convertirse en una personalidad sana. Como mencioné, somos seres humanos en constante movimiento y cambio, y nuestras actitudes y nuestros comportamientos dependen de factores del entorno y del momento presente.

Entonces: ¿cómo puedo identificar en mi vida personal, laboral, social y de pareja una personalidad o actitud “tóxica”? Analicemos algunos de sus rasgos: Te hacen sentir incómodo: Si por ejemplo estás con un grupo de personas y no te sientes a gusto con la presencia de alguien en específico o sientes que tienes que lidiar o estar a la defensiva debido a que en cualquier momento puede hacer un comentario negativo o desagradable sobre ti, probablemente estás frente a una persona tóxica. Tu autoestima se ve afectada: Generalmente la gente con personalidad tóxica suele recurrir al uso de palabras y comentarios ofensivos, por lo que llega a hacerte sentir inferior y culpable. Puede además hacerte pensar que tú eres el problema y resaltar tus inseguridades constantemente. Roban tu energía: Después de un encuentro con esta persona te sientes agotado. Actúan como “vampiros emocionales” y son capaces de debilitarte emocionalmente, y agotar tus reservas de optimismo y vibras positivas. Te manipulan: Las personas tóxicas desean llevarte por el camino donde ellas quieren que estés. Van a hacerte creer que te están ayudando a tomar una decisión que puede ser beneficiosa para ti, sin embargo, irá más encaminada a sus intereses propios. Además, te harán creer que te llevaron por el camino adecuado y que, gracias a su ayuda, lograste mejorar. Buscan enfrentamiento: Este tipo de individuos quieren demostrar su superioridad, por lo que regularmente sus interacciones se darán desde la confrontación. Las confrontaciones no necesariamente son malas o tienen una connotación negativa, pero este tipo de personas siempre te hablarán desde la hostilidad y la rivalidad. No respetan tus límites: La personalidad tóxica tiende a estar bastante ligada al egoísmo. Estas personas suelen ser egocéntricas, por lo que siempre pondrán sus necesidades por delante de todo y además intentarán usarte, sobreponiéndose por encima de tus límites emocionales, haciéndolos parecer como que son innecesarios o que pueden ser pospuestos. Te cargan de negativismo: Estas personas todo el tiempo están desmotivadas y quejándose de sus realidades. Están arraigadas con el victimismo, básicamente te hunden en sus problemas y te hacen sentir la necesidad de querer ayudarlas todo el tiempo. Recuerda que las personas “tóxicas” no necesariamente comparten todas las características descritas anteriormente. Estas no son excluyentes, sin embargo, una persona con rasgos tóxicos puede compartir varios de los criterios propuestos.

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COACH

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REVISTA [42] MOMENTOS


COACH

El hábito de comenzar lo que está pendiente

Todos queremos muchas cosas o, bueno, al menos la mayoría, es lo mínimo que debería pasar contigo si estás vivo, si aspiras a cosas más grandes, si no es así, realmente pregúntate si estás vivo. El punto es que querer no sirve de nada si no está acompañado de la acción enfocada hacia el logro de lo que queremos alcanzar.

¿

POR LAURA O BIOHACKER / EXPERTA EN DESARROLLAR HÁBITOS DE ALTO DESEMPEÑO PERSONAL

Sabes por qué sigues postergando lo que deberías hacer para lograr mejores resultados en tu vida?, ¿para alcanzar esas grandes cosas que en el fondo quieres? El hábito de posponer todo proviene de la comodidad, del conformismo, de la baja autoestima, de la ausencia de propósito en la vida, de la falta de voluntad y del uso inadecuado del miedo. Ahora bien, adicional a estas causas raíces, las distracciones que están a la orden del día juegan también un papel importante en la dilación de las cosas más convenientes para nuestra vida; así que evitar las distracciones tiene un poder determinante en tus resultados y es la razón por la que te invito a analizar cuánto tiempo diario estás dedicándole a las distracciones que te sacan del enfoque y te dan la excusa perfecta para no empezar aquellas cosas que quieres y necesitas hacer. Muchas veces incluso las labores cotidianas de la casa te sirven de justificación, y no te estoy diciendo que sean tareas menos importantes o que no sean exigentes, lo que quiero decirte es que si te das 3 horas diarias para hacerlo, te tardarás 3 horas, si te das 1 hora, será 1 hora, eres tú quien tiene el con-

trol y no las circunstancias. Sea lo que sea aquello a lo que te aferres para no iniciar ese proyecto que tienes en mente, esa rutina que sabes que te hará bien, ese hábito que te llevará a un siguiente nivel, sólo recuerda que el tiempo es un recurso limitado y que, por mucho que no seas realmente consciente de ello, no te harán devoluciones de tiempo ni podrás comprar horas extra cuando mires atrás y te arrepientas por lo que no hiciste. Deja de querer, soñar y desear, y comienza a hacer, a persistir y aprender, usa tu tiempo para invertirlo en ti y en tu crecimiento, y la abundancia, la salud, la plenitud y los resultados poderosos retornarán como consecuencia, comienza hoy. No tomar decisiones también es una decisión y puede ser la más nefasta de todas, saca de tu mente la idea de que no hacer nada te protege, en el hábito de no comenzar lo pendiente, te estás encerrando en tu propia frustración y agotamiento, pon el control de tu vida en tus acciones, no en tus abandonos. Los deseos y las intenciones son inservibles sin el poder de la acción. No creo que pienses que de la apatía, la pasividad, el rencor y la pereza puede resultar algo abundante, eso es tanto como pensar que puedes lograr el cuerpo soñado sin ir al gimnasio o alimentarte bien, tanto como pretender aprender a cocinar sin untarte en la cocina, tanto como esperar salud cuando tus hábitos te conducen a lo contrario. Cuando incorporas en tu vida el hábito de comenzar lo que está pendiente no solo te pones en pie para lograr lo que quieres, sino que desarrollas mayor seguridad y confianza en ti mismo, porque te demuestras que eres capaz de cumplirte, que eres leal a ti, que puedes confiar en ti, lo que hace que desarrolles como consecuencia el amor propio. Es obvio, si haces lo que te conviene, encontrarás más y mejores resultados en menos tiempo, y tu seguridad y confianza irán de la mano en esa escalera de creación.

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ACADEMIA

La Reina Isabel II y Mijaíl Gorbachov:

DE LA GUERRA Y LA PAZ

POR

DR. MIGUEL RUJANA QUINTERO DOCENTE INVESTIGADOR DE LA UNIVERSIDAD DEL SINÚ– EXTENSIÓN BOGOTÁ

En la cultura griega los funerales eran el punto de inflexión: el paso a la otra vida. Se celebraban con cánticos, danzas, plegarias y banquetes funerarios. Eran el momento del panegírico, del dolor y del pesar por la memoria y la obra del que partía. Suplicantes imploraban la gloria para el virtuoso; para el héroe.

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ACADEMIA

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ecientemente fallecieron dos jefes de Estado que dejaron huellas en la historia de la humanidad: Mijaíl Gorbachov y la Reina Isabel II de Inglaterra, el primero murió el 30 de agosto y la reina el 8 de septiembre de 2022. Isabel II ocupó el trono por más de 70 años, recordada por ser la monarca más longeva del Reino Unido, sólo comparable con el rey Luis XIV de Francia, quien reinó 72 años en el siglo XVI. A su funeral, que duró 11 días, asistieron más de dos millones de personas, quinientos jefes de Estado y dignatarios mundiales como el presidente de Estados Unidos, entre otros. Tras el servicio, el féretro recorrió las calles de Londres en un afuste tirado por marineros, hasta el arco de Wellington, en Hyde Park Corner, en un cortejo al que asistieron más de un millón de personas. Sobre el féretro de la monarca estaba colocada la corona imperial británica, el símbolo del poder real. Adornada con el diamante Kohinoor, una de las piezas talladas más grandes del mundo. A las honras fúnebres de Mijaíl Gorbachov asistieron ciudadanos del común, quienes lo despidieron en la histórica Sala de las Columnas de la Casa de los Sindicatos en Moscú, reservada a personalidades ilustres. Allí no hubo despliegue de poder ni ostentación. Las exequias no tuvieron carácter de Estado, pero sí fueron incluidos algunos elementos como una imagen de gran tamaño del líder soviético con varias coronas de flores delante y con dos guardias de honor a cada lado. Familiares del fallecido político estaban sentados a la derecha del féretro, detrás del cual había una bandera rusa con un lazo negro. A su funeral sólo asistió el presidente de Hungría, Viktor Orbán. El presidente ruso, Vladímir Putin, se excusó por un “tema de agenda”. El gran imperio donde nunca se pone el sol fue la herencia que dejó Isabel II. Representó con lealtad y rigor el poder de los monarcas que la antecedieron. El del “cruel” y “sanguinario” Enrique VIII, quien en 1532 inició la expansión del reino entregando “patentes de corso” a conquistadores ingleses. La reina también heredó, con mácula, las hazañas de la Royal African Company, fundada por sus parientes Carlos II y Jacobo II en 1660, cuyo objetivo era el transporte y comercio de esclavos negros secuestrados en África hacia las colonias británicas. Encargaron este tráfico al duque de York. Muchas de estas personas tenían las iniciales “DY” grabadas en la piel para indicar su pertenencia a este duque. Isabel II también recibió el vasto imperio que conquistó la Reina Victoria (1837-1901). En 1839 esta monarca le declaró la guerra a China, conocida como guerra Anglo China o del opio, apropiándose de la isla de Hong Kong, que pasaría a ser colonia británica por el Tratado de Nankín de 1842. Territorio que pudo recuperar China ciento cuarenta años después, el 1 de julio de 1997. Conflicto conocido en China como el período de la humillación; sentimiento que aún vive ahí.

El reinado de Isabel II no fue sólo glamour y etiqueta. Siguió la misma línea de sus antecesoras. Estuvo al mando de guerras imperialistas y en un sinnúmero de intervenciones colonialistas. La corona británica participó activamente en el genocidio de los Mau-Mau en Kenia (1952-1960); en la guerra contra Egipto por el Canal de Suez (1956-1957); en Irlanda (1956-1962); en las Malvinas (1982); en la primera Guerra del Golfo (1990-1991); en Bosnia (1992-1995); en Afganistán (2001-2021); en la segunda Guerra de Irak (2003-2009); en Libia (2011-2020) y en Siria (2011-2022). En 1963 el pueblo yemení se rebeló contra el colonialismo inglés; ante esta revuelta la corona ordenó sofocar los actos independentistas. Pasados 50 años, Inglaterra libra otra guerra contra este pueblo (esta vez junto con EE. UU., Arabia Saudita, Israel y los Emiratos Árabes Unidos), hasta la fecha. La monarca nunca se apartó de la línea dura del imperio, hasta su muerte apoyó la guerra de Ucrania (2022). Mijaíl Gorbachov gobernó 6 años como secretario y luego como presidente de la Unión de Repúblicas Socialistas Soviéticas (URSS), sobre más de 15 Estados. En este periodo promovió las más importantes reformas, conocidas como la perestroika y el glasnost, que permitieron implantar el capitalismo en Rusia y la libertad a sus ciudadanos. Su mayor obra fue haber impulsado la paz del mundo, que concretó con el fin de la Guerra Fría, de la carrera armamentista y la celebración de los tratados para el control de las armas nucleares. Acciones políticas que significaron la desintegración de la Unión Soviética, del Pacto de Varsovia, y la independencia de los países del Este de Europa. El líder soviético inspiró repentinamente la esperanza de que el enfrentamiento nuclear que persiguió al mundo en la segunda mitad del siglo XX no terminaría por destruir a la civilización. El presidente estadounidense Ronald Reagan y la primera ministra británica Margaret Thatcher, se dieron cuenta de que el momento era prometedor, como dijo la primera ministra del nuevo líder de la URSS: “Podemos hacer negocios juntos”. Todo el mundo recuerda, al final de los 80, el día en que Reagan fue a Berlín y, dijo: “Señor Gorbachov, derribe este muro”. Fue uno de los momentos más icónicos de la historia moderna de Estados Unidos y de la URSS. Al final, en un acto de gran humanidad, Gorbachov efectivamente apoyó la idea de derribar ese muro. Y después de una serie embriagadora de conversaciones sobre reducción del control de armas nucleares y reuniones con líderes occidentales, el soviético se convirtió en un héroe en Occidente. Lo confirmó su decisión de no intervenir con la fuerza militar cuando estallaron las rebeliones populares contra los regímenes comunistas en las naciones del Pacto de Varsovia, en 1989. Su política del glasnost condujo a la liberación de Europa del Este, el fin de la Guerra Fría, la caída del Muro de Berlín y la reunificación de

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ACADEMIA Alemania. En 1990 el Comité Noruego le otorgó el Premio Nobel de la Paz; en 1995, Portugal lo condecoró con la Gran Cruz de la Orden de la Libertad. Muchas conquistas para un sólo hombre. Entre tanto, Gorbachov luchaba por mantener unida a la URSS, pero ya era tarde, las libertades se tomaron el mundo. Entonces la vieja guardia soviética lanzó un golpe de Estado de línea dura en agosto de 1991, poniéndolo bajo arresto domiciliario en su villa de la ciudad turística de Foros, en el mar Negro. Boris Yeltsin, líder de la Federación Rusa, se convirtió en el rostro de la resistencia, “emulando” a Lenin al subirse a un tanque y exigir la liberación de Gorbachov, así como elecciones libres y justas. El golpe de Estado fracasó al negarse el ejército ruso a disparar contra los manifestantes. Gorbachov intentó volver a la política rusa (en 1996 con su candidatura presidencial, obtuvo apenas el 1% de los votos). Luego creó una fundación con su nombre y se dedicó a dar conferencias por el mundo, con su esposa Raisa. La figura del padre de la perestroika se fue apagando y salió de las primeras planas de los medios de prensa, solo era recordada en los aniversarios de hechos históricos como la caída del Muro de Berlín o la disolución de la URSS1. Tras su muerte, algunos jefes de Estado, no pudiendo negar la fuerza de la historia, desde la distancia reconocen el gran legado que Mijaíl Gorbachov entregó a Europa y al mundo, en tan solo 6 años. La presidenta de la Comisión Europea, Úrsula Von Der Leyen, destacó su legado: “Abrió el camino a una Europa libre”. El presidente de Francia, Emmanuel Macron, expresó: “Cambió nuestra historia común”. El Secretario General de la ONU, António Guterres, dijo: “Un hombre único que cambió el curso de la historia”. El presidente de Alemania, Frank-Walter Steinmeier, hizo eco de los elogios del Canciller Olaf Scholz: “Me inclino ante un gran estadista [...] Alemania sigue ligada a él en gratitud por su decisiva contribución a la unificación alemana. Respeto por su valentía para abrirse democráticamente y para tender puentes entre Oriente y Occidente, y en recuerdo de su gran visión de una Europa común y en paz”. Si bien los medios occidentales le rindieron homenaje y derramaron sus lágrimas por la muerte de la reina Isabel II, también muchos aprovecharon estos actos fúnebres para repudiar su nefasto papel en la historia como símbolo del sangriento imperialismo británico. Dijeron: no derramamos una sola lágrima por su muerte. Como afirmó un poeta: “No son estos los muertos que lloramos”2. La “familia imperial británica”, por la que hoy doblan las campanas, desacreditada y con el poder menguado, es ya casi una caricatura, refleja la idea de una monarquía como figura decorativa del imperio, investida de ideologías de supremacía blanca y colonialismo, derrochona e inane. Hasta los estudiantes de la Universidad Magdalen College de Oxford, sienten vergüenza de la monarquía. Decidieron descolgar un retrato de Isabel II, argumentando que esta figura

puede incomodar a visitantes y alumnos de antiguas colonias británicas, ya que la reina representa “la historia colonial”. La presidenta de la universidad, Dinah Rose, expresó que es una decisión de los estudiantes que nada tiene que ver con la dirección3. Indignada por el funeral y los elogios a esta monarca, la economista india Manisha Kadyan escribió: “Los barcos británicos transportaron un total de tres millones de africanos al Nuevo Mundo como esclavos. Gran Bretaña es un imperio que trajo la miseria y el hambre a Asia y África. Su legado es el colonialismo, la esclavitud, el racismo y el saqueo. A pesar de tener oportunidades, la reina Isabel II nunca se disculpó por la historia sangrienta de su familia. No hay lágrimas por la reina Isabel. No hay lágrimas por la monarquía británica”4. Es usual pensar que, por la cantidad de sus dolientes, las honras fúnebres reflejan la bondad o la crueldad del que vivió. Entonces la pregunta: ¿La cantidad de los dolientes en los funerales de estos mandatarios son el testimonio de sus acciones? La respuesta es paradójica. La Reina Isabel II tuvo el funeral más fastuoso y concurrido de la historia, entre el más exquisito y distinguido glamour, y no precisamente por apología a la bondad. Sino porque en vida representó un mundo de fascinación y lujo cortesano, y el poder universal que, aunque vergonzante como lo fue la esclavitud, el sufrimiento y la muerte que causó su imperio, fue también compartido por todos sus dolientes. ¿Por ello, su lujosa y masiva despedida? A Gorbachov no se le rindió el homenaje fúnebre que merecía, según algunos. No se le despidió como jefe de Estado; su ceremonia fue lánguida, de absoluta simpleza y corta, como si importunara. Murió aislado del mundo que debió haberle rendido su homenaje y gratitud. Tal vez porque fue considerado injustamente un “paria” en su propia patria, y un solitario en la lucha contra las guerras, por el escepticismo de Occidente. En esta causa fue traicionado y abandonado por el mundo. De ahí su solitario funeral. Ignominia sin par, a pesar de que en vida fue el más grande gestor y arquitecto de la paz mundial, sin parangón en la historia. Además, ¡que ironía! En el hilo de la paradoja, ¿cómo entender que el funeral de Gorbachov haya sido aislado del mundo y el de la Reina Isabel II el más concurrido, si él representó la libertad y la paz, y ella, la esclavitud y la muerte? Como si sufrir y lamentar la muerte del tirano fuera lógico; y abandonar y traicionar al adalid de la vida, la libertad y la paz también lo fuera. Ahora se cambian valores y principios por intereses. 1. LIT-CI, agosto 31 de 2022. Gorbachov: la figura clave en la restauración capitalista en la ex URSS. 2. LIT-CI, septiembre 9 de 2022. Murió Isabel II: el símbolo de una potencia imperialista en decadencia. 3. FRANCE 24, agosto 6 de 2022. Estudiantes de Oxford retiran un retrato de Isabel II por representar un símbolo “colonial”. 4. Tramas periodismo en movimiento, septiembre 13 de 2022. Isabel II: un símbolo del imperialismo británico.

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CRUCIMOMENTOS

En esta época globalista y de turismo se habla de ciudades preferidas y de remotos países que están en la mira de nuestras perspectivas y que podemos encontrar en las palabras cruzadas de este CruciMOMENTOS 6 que conviene resolver de una manera lúdica y sorprendente. POR

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CRUCIMOMENTOS

VERTICALES 1- Gran masa de agua que compone la hidrósfera. // Número cardinal de tres letras pero de mucho valor. 2- Capital del estado de Yucatán..// Palabra latina que significa loba, recordemos la fundación de Roma. // Segunda nota del pentagrama. 3- Género literario que narra las hazañas de un héroe o de un pueblo. // El río más largo de Italia (después de los ríos Po y Adige ), 405 km. que nace en los Apeninos, // Primera moneda de los romanos., 4- ACRÓNIMO Relación Internacional Asirio Otomana. // Accidente geomorfológico de un valle fluvial en la desembocadura de un río. 5- Dirigirse a un lugar. // Palabra latina que significa más allá. // Función social que alguien desempeña, por voluntad propia o por imposición. 6- País que deriva su nombre del explorador del siglo xv Cristóforo Colombo. // ACRÓNIMO Alianza Atlántica. 7- AL sur de Italia se encuentra una hermosa ciudad, cuyo nombre significa nueva ciudad. 8- La ciudad musical de Colombia. // ACRÓNIMO Empresa Transportadora. 9- Uno de los ríos más grandes del mundo que nace en Sierra venezolana de Parima y recorre por la frontera entre Colombia y Venezuela. // Animal semejante al conejo, de la familia de los lepóridos, dotado de finas y largas extremidades, y músculos apropiados para correr velozmente. 10- ACRÓNIMO Realeza Amigable Alta Invicta. // Apelativo referente a los oriundos de Córcega como Napoleón Bonaparte. 11- ACRÓNIMO Organización Náutica. // País costero de 193 kilómetros que da acceso al mar Mediterráneo, y que colinda con Irak, Israel, Jordania, Líbano y Turquía, un escenario de guerra.

norte de África, cuya capital es Trípoli. 4- Representación pictórica que mantiene una relación de semejanza con el objeto representado. // Planta originaria del Mediterráneo que contiene calcio, fósforo, zinc, magnesio y potasio, minerales que mejoran el rendimiento muscular y refuerzan los huesos. 5- Texto poético destinado a ser cantado. // Especie de astrólogo o adivino, que practican trucos de magia. 6- ACRÓNIMO Ciudad admirable. // La raiz de subconsciente 7- Botánico, naturalista y zoólogo sueco del siglo XVIII, considerado como el padre de la taxonomía, que desarroll{o la nomenclatura binomial de los seres vivos. 8- Nombre del famoso boxeadoor Cassius Marcellus Clay. // ACRÓNIMO Teatro Actores Atlas. 9- ACRÓNIMO Nueva Ucrania Batalladora. // Extremo de la tierra al norte y al sur. 10- Género de música instrumental y teatral escenificada y cantada. // Dirigirse a un lugar. 11- Invertido. Una pasión. // Cadena de montañas situada en la Europa Central, cuya cumbre más alta es el Mont Blanc, a 4810 m. s. n. m. 12- Actividad creativa con fines estéticos. // ACRÓNIMO Botánica Orgánica. 13. La misma pasión del once, al derecho. // El concepto ontológico, el más universal de todos. 14- Pronombre acusativo plural de la tercera persona. // Artículo definido femenino singular. // El prefijo de teletrabajo, teléfono y televisión. Solución al anterior CRUCIMOMENTOS.

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HORIZONTALES 1- Nuestro Continente de la esperanza. // Metal muy precioso. 2- Región geográfico-histórica de los Balcanes habitada en la antigüedad por diversas tribus griegas, con abundantes bosques y espesa vegetación. // Un país de Oriente Próximo y Asia occidental, república constitucional, fue la antigua Persia basada en los principios del islam. 3- Raza asiática que Adolfo Hitler consideró superior a todas las demás, con rasgos físicos comunes. // País soberano del

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retos del comunicador en las organizaciones

¿Cuál es el mayor desafío al crear estrategias para una entidad? La respuesta no está en la estrategia, está en hacerle entender a los líderes de la organización que la comunicación es una profesión que apoya los procesos de la compañía y facilita que la información sea clara para que los trabajadores tengan un entendimiento de por qué cumplen determinada función en su rol.

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uando la estrategia no funciona la mayoría de las veces las áreas de la compañía, es lo que va a generar los resultados de no es culpa de la persona que la creó o de quien tiene lo que se planteó desde el principio. El conocimiento del público interno sobre la relevancia cola función de ejecutarla. Quienes ponen obstáculos son los líderes de las compañías, ellos confunden su experiencia y el municacional es lo que va a incorporar a las personas para que conocimiento que tienen de su cargo, asumen que lo que ellos no sean apáticas en la utilización del recurso de la información. Hay que demostrar la viabilidad de la estrategia dicen y cómo lo dicen es la manera correcta de y que las acciones planteadas son medibles de hacerlo, y dan por hecho que lo entienden todos manera cuantitativa y cualitativa, según el objetilos públicos de la organización. vo construido para cada acción. Mi mayor reto es hacerle entender a los líderes Otro reto que tiene el comunicador en las orque el profesional en las áreas de comunicación ganizaciones es el de definir y visibilizar en cones la persona idónea para hacer llegar los mensajes claves de la compañía, y son ellos los que junto con los dueños de la empresa los atributos de la compañía, mostrar lo que los caracteriza y saben utilizar adecuadamente los canales para lo que los diferencia para crear credibilidad y conque los líderes logren trasmitir los objetivos a su fianza con los públicos externos e internos. comunidad. Mi tercer reto es el de crear manuales y polítiPara resolver este reto en las organizaciones el cas de comunicación. Para aplicarlas tienen que comunicador debe crear una estrategia que –no POR CAROLINA BLANCO DÍAZ DE ESTRATEGIA Y RRPP ser explicadas y recordadas por medio de talleres, solamente tiene que ser viable– tiene que ser en- DIRECTORA CORPORATIVAS DE 3ORANGES actividades periódicas, entre otras acciones, para tendible por las personas que se van a encargar de ejecutarla y por todos los miembros de la empresa, ellos de- que cada vez el personal se adapte de manera adecuada –incluben saber por qué es importante la comunicación entorno a su so a los cambios– sepan cómo dirigirse, sean los portadores de la imagen de la marca en el mercado y puedan agilizar los procetrabajo. Esto es adaptar una estrategia con responsabilidad en todas sos para crear mejores ambientes en la organización.

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VIDA SANA

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LIBROS

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MELISSA TOVAR GUERRERO / FOTO JUAN CARLOS GUERRERO BELTRÁN

La jaula de los onas Esta novela fue finalista del Premio Fundación Medifé Filba 2022. París, 1889. La ciudad se prepara para la gran Exposición Universal y la Argentina opulenta participa con un fastuoso pabellón al gusto francés, sin saber que en las inmediaciones un aventurero belga planea exhibir en una jaula, como animales salvajes, a un grupo de indios onas capturados en Tierra del Fuego, y presentarlos como “antropófagos patagónicos”. Uno de ellos, el muchacho Kalapakte, logra huir y, deambulando a la sombra de la recién erigida Torre Eiffel, conoce al joven anarquista Karl, quien participó en su construcción. Juntos emprenden una particular odisea por Europa y las tierras americanas, un regreso repleto de aventuras y peligros que ponen en evidencia las miserias y contradicciones de un siglo que termina y otro que recién empieza. La jaula de los onas es la nueva novela de Carlos Gamerro, quien recurre una vez más a su sorprendente repertorio estilístico y literario para relatar, con humor y rigor, un viaje alucinante por la geografía y la historia del continente americano y la de su fatal espejo, la cultura europea. Páginas 476

Alejandra Pizarnik. Biografía de un mito Es el 50º aniversario de la autora. La biografía más completa de una de las poetas más importantes del siglo XX abre el año de la conmemoración. La obra y la influencia de Alejandra Pizarnik no dejan de crecer. Numerosos lectores en todo el mundo mantienen viva su literatura y cada vez más investigadores se dedican a estudiar a la aún hoy enigmática poeta. Cristina Piña escribió una primera versión de esta biografía hace treinta años y ahora, en colaboración con Patricia Venti, publican esta edición ampliada con una enorme cantidad de documentación nueva. Las autoras consultaron los diarios completos de la escritora, depositados en la Biblioteca de la Universidad de Princeton, junto con sus cuadernos, borradores, correspondencia y trabajos plásticos; mantuvieron largas conversaciones con amigos de la poeta y, sobre todo, con su hermana, Myriam; viajaron a París para entrevistar a la familia de los hermanos del padre, uno de los cuales alojó a Alejandra en varias ocasiones en su casa de Châtenay-Malabry. También tuvieron acceso a los papeles de Manuel Mujica Láinez y Silvina Ocampo en Princeton, y a los de Djuna Barnes, en la Universidad de Maryland, vinculados con la poeta. Alejandra Pizarnik. Biografía de un mito se suma a la edición de toda la obra de la escritora en el sello Lumen. Páginas 427

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LIBROS El hombre rebelde Sobre la obra:

El gran clásico acerca del pensamiento rebelde en la Edad Moderna, firmado por uno de los faros morales del siglo XX. En su clásico estudio del pensamiento rebelde, Albert Camus traza un recorrido que va desde la Ilustración hasta las revoluciones del siglo XX, pasando por movimientos como el anarquismo o el nihilismo. Polémico desde su publicación, el libro explora también el vínculo entre rebeldía política y estética, con análisis de figuras como el marqués de Sade, Marx, Nietzsche y los surrealistas. Camus no solo repasa casi dos siglos de insumisión, sino que ofrece valiosas hipótesis sobre la desmesura de su tiempo y, en buena medida, del nuestro. Páginas 384

“He leído El hombre rebelde, que me gusta mucho; ese es el único motivo de esta nota”. Hannah Arendt, carta al autor “Este ensayo conserva su actualidad, se lee siempre con un ojo nuevo. La mesura que elogia es lo contrario de la resignación. [...] El hombre rebelde impide perder el valor, y abre las puertas a la esperanza”. Roger Grenier “Gran ensayo erudito y culto [...] aborda la revuelta en sus aspectos metafísicos, históricos y artísticos. Más que en ninguna otra de sus obras, aquí se expresa la evolución del espíritu de protesta de Camus, que hace de este ensayo un clásico absoluto”. Florent Mazzoleni.

El túnel 29 Crónica de una extraordinaria fuga bajo el Muro de Berlín. Construido en 1961 para impedir el éxodo de ciudadanos de la República Democrática Alemana al sector aliado de la ciudad, el Muro de Berlín fue testigo de numerosos intentos frustrados que pagaron con la cárcel, e incluso con su vida, quienes trataron de atravesarlo, convirtiéndose en un símbolo universal de la oprobiosa impotencia de un régimen totalitario. A partir de incontables horas de entrevistas con los supervivientes, y miles de documentos provenientes de los archivos de la Stasi, Helena Merriman reconstruye de forma pormenorizada una página de la historia reciente tan asombrosa que supera con creces a la mejor obra de ficción. El plan parecía desafiar tanto a la sensatez como a la geografía: construir un túnel para ayudar a los alemanes orientales a escapar por debajo de la llamada “franja de la muerte”, el paso más fuertemente custodiado por guardias fronterizos y perros pastores alsacianos, y hacerlo en un suelo arcilloso entre corrientes de aguas. Sin embargo, en el verano de 1962 un grupo de valerosos excavadores, liderados por el joven estudiante de ingeniería Joachim Rudolph, que había conseguido huir de la RDA un año antes, logró lo imposible: cavar una angosta galería de ciento treinta y cinco metros de longitud entre una fábrica en el oeste y el sótano de un edificio abandonado en el este. Una proeza que ni los agentes infiltrados ni los espías de la Stasi pudieron impedir, y que permitió que veintinueve personas, entre hombres, mujeres y niños, hallaran la libertad. Con un ritmo trepidante, propio de las mejores novelas de espionaje, El túnel 29 no es sólo una detallada crónica de la historia alemana desde la Segunda Guerra Mundial hasta la época del Berlín dividido, sino también un emocionante relato de amor, lealtad y traición. Páginas 388 www.penguinlibros.com

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MASCOTAS

Ahora puede monitorear su mascota desde el celular

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Los animales de compañía cobran cada vez más importancia dentro del núcleo familiar, convirtiéndose en un integrante más que requiere cuidado, merece respeto y necesita el amor de quienes lo acogen.

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POR LAURA

CATALINA MUÑOZ VIDAL

entro de los factores más importantes en el cuidado de los perros y gatos está identificar las rutinas que los hacen sentir seguros y tranquilos, pues acciones cotidianas como la separación de sus cuidadores, pueden desencadenar conductas ansiosas en los animales, por ejemplo, los perros suelen comenzar a escarbar huecos, o destrozar algunos objetos que estén a su alcance, esto de manera repetitiva y descontrolada. Para este tipo de conductas es vital contar con herramientas como cámaras que permitan

monitorear e identificar cuál es el problema, almacenando las imágenes y videos para mostrárselo posteriormente a un profesional. Según Felipe Hernández, gerente de producto de Ezviz Colombia: “existen alternativas tecnológicas especialmente diseñadas para el cuidado de las mascotas. Las cámaras wifias, que pueden ser usadas tanto en interiores como exteriores, se caracterizan por permitir la visualización en tiempo real, calidad en alta definición, visión nocturna, detección de movimiento y conexión a internet”. De igual manera, estas funciones se complementan con el fácil y rápido uso de las cámaras a través de la App gratuita que ayuda a controlar varios dispositivos. Adicional, un gran diferencial a tener en cuenta para el cuidado de las mascotas es contar con audio bidireccional, pues a diferencia de las cámaras convencionales, las cámaras de Ezviz incorporan un micrófono que transmite los ruidos que hacen las mascotas. De esta forma es fácil percibir si su perro está ladrando, o gruñendo. Además, también le puede hablar a su mascota, manteniéndola entretenida y tranquila incluso cuando no está en casa.

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SOCIALES

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SOCIALES

GALARDONES DE FENALPRENSA La junta directiva de la Federación Nacional de Prensa -FENALPRENSA- que presiden los comunicadores Libardo Guzmán Naranjo, Paula Andrea Guzmán Cruz, Darío H. Baquero Montero y María del Pilar Restrepo Sterling, realizaron en ceremonia solemne en el Capitolio Nacional de Colombia, la entrega de los galardones de la Fundación Premio Nacional de Periodismo Antonio Nariño.

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a directora de la Revista MOMENTOS, María Cristina Guerrero, fue destacada con el Premio Nacional de Periodismo Antonio Nariño en reconocimiento a su trayectoria profesional de más de 40 años y por los 11 años de esta publicación. Entre los personajes que recibieron este reconocimiento se cuentan también: Jesús Antonio Bravo, Presidente de ACHACT International, Jaime Fonseca, Presidente de la Fundación Igualarte, la empresaria colombiana residente en Estados Unidos, María Gladys Aristizábal, y la excandidata al Senado Magda López. Estás algunas imágenes del evento:

María Gladys Aristizábal

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María Cristina Guerrero, Jesús Antonio Bravo y Jaime Fonseca

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Cómo sembrar

PAZ EN LA DISCORDIA

Somos diferentes y, por lo tanto, tendremos dificultades para conciliar y estar de acuerdo. En esta enseñanza aprenderemos cómo ser pacificadores para resolver y reconciliar las relaciones en un mundo de conflictos. POR

PASTOR RICK WARREN / FOTO RYAN MCGUIRE–PIXABAY

Santiago 3:18. “Y los que procuran la paz, sembrarán semillas de paz y recogerán una cosecha de justicia”. Jesús, en el Sermón del Monte, dijo: “Bienaventurados los pacificadores, porque ellos serán llamados hijos de Dios”. • Pacificar no es evadir y tampoco apaciguar. Algunos dicen: “yo mantengo la paz en mi matrimonio evadiendo las peleas, no pateo el panal. Escondo mi inconformismo bajo el tapete, me trago mi amargura, yo solo ignoro lo que me causa conflicto”. Eso no es pacificar. Es cobardía y no mejora la situación. • Apaciguar es siempre desistir, que cada cual haga lo que quiera. Tampoco es pacificar. Es una codependencia cuando estás cediendo todo el tiempo. Jesucristo no huía de un conflicto legítimo. Él sabía cómo resolverlo, cómo lidiar de frente con la dificultad y cómo restaurar una relación.

Estos son los 10 pasos bíblicos para resolver un conflicto: 1. BAJAR MI VOZ. Proverbios 15:1: “La respuesta amable calma el enojo; la respuesta violenta lo excita más”. Entre más subas tu tono de voz, más fuerte discute la otra persona y los dos terminan gritando. En el nivel más alto de la mente está el córtex del cerebro, allí está tu capacidad para hablar, armar estrategia, planear, pensar y razonar. Cuando usas tu córtex estás en capacidad de resolver el problema creativamente, pero cuando sientes miedo o enojo te sales de tu córtex y bajas a la parte más instintiva de tu cerebro y en ese punto no piensas adecuadamente, empiezas a insultar y dices cosas que luego lamentarás. Cada vez que estás en conflicto no estás siendo listo y haces cosas tontas. Entre más levanto mi voz, más reduzco mi inteligencia, porque cuando gritas no estás en la parte racional y humana, estás en lo instintivo y visceral.

REVISTA [58] MOMENTOS


Neuronas espejo: Recibiré lo que sea que dé. El cerebro funciona con las neuronas espejo que te dan la habilidad de sentir lo que ves, por eso nos gusta ir al cine; frente a la pantalla nos contagiamos de los sentimos que vemos. Si los personajes están felices, tú también; si están tristes, tú sientes ganas de llorar; si desean venganza, tú también. En una discusión, recibirás lo que des: si gritas, el otro grita. Si eres sarcástico, el otro será sarcástico. Gracias a las neuronas espejo, lo que siembres recogerás. Eclesiastés 9:17. “Las palabras tranquilas de un sabio son más efectivas que los gritos del más grande de los tontos”. 2. RESPIRAR Y REDUCIR EL RITMO AL HABLAR: Respira hondo y habla tranquilo. Entre más te enojas, más rápido hablas, subes el tono de voz y creas más enojo en las otras personas. Disparas ráfagas de palabras como una ametralladora y la gente se va a sentir atacada, ofendida y se pone a la defensiva. Proverbios 29:11. “El necio deja escapar todo su enojo, pero al esperar su turno, el sabio lo controla”. ¿Cómo se controla el enojo en una discusión, en una protesta, en una pelea? Esperando su turno el sabio lo controla. Thomas Jefferson decía: “Si te enojas cuenta hasta diez y si estás muy enojado, cuenta hasta cien”. Al esperar tu turno para responder controlas tu ira. Proverbios 15:18. “El que se enoja fácilmente provoca peleas y causa problemas, pero un espíritu tranquilo y relajado mantiene la paz”. Eclesiastés 10:4. “Si un gobernante (o cualquier otra persona) se enfurece contra ti, ¡no te asustes! La serenidad calma la rabia excesiva”. Si alguien se te acerca con la fuerza de la ira, no te asustes y no dejes que tus neuronas espejo te lleven a responder de igual manera, guarda la calma, baja la voz, respira y ralentiza tus palabras. 3. ESCUCHAR MÁS QUE HABLAR: Santiago 1:19. “Todos ustedes deben ser rápidos para escuchar, lentos para hablar, y lentos para enojarse”. En la práctica hacemos lo opuesto. Hablamos pronto y no escuchamos, el resultado es que nos enojamos rápido. Proverbios 13:10. “La soberbia es la madre de las contiendas”. 4. ESCUCHAR EL DOLOR DETRÁS DE LAS PALABRAS: No te centres en las palabras, busca las emociones detrás de lo que el otro dice. Lo que expresa con palabras no es tan importante como lo que está sintiendo; ¿tiene miedo?, ¿está celoso, deprimido, ansioso? El asunto es la emoción detrás de las palabras. Ignora las palabras y enfócate en el ánimo. Si deduces por su emoción que siente más frustración que ira, será más fácil que lo toleres y que no te sientas agredido. Proverbios 14:10. “Cada corazón conoce sus propias amarguras”. Todos tenemos un dolor, una pena, una herida que están ocultos. 5. ORAR MIENTRAS ESCUCHAS: Jueces 6:24. Gedeón edificó un altar para adorar al Señor y lo llamó “el Señor calma nuestros temores”. Cuando te encuentres en medio de un conflicto, cualquiera que sea el escenario, debes parar, orar y decir: “Señor cálmame”, así vas a hacer todos los pasos anteriores. Salmo 65:7. “Dios calma los océanos enfurecidos, el estruendo de sus olas, y tranquiliza el alboroto de los pueblos”. Eso es lo que necesitamos frente a lo que enfrentamos:

“Señor, calma mis temores, mi enojo, mi angustia y frustraciones…” Él es el Rey de Reyes y Señor de Señores que puede calmar la peor de las tormentas. 6. ENTENDER ANTES DE QUERER SER ENTENDIDO: Procura descifrar al otro antes de querer convencerlo de lo que tú piensas. Proverbios 18:13. “Es muy tonto y vergonzoso responder antes de escuchar”. Estamos tan ocupados tratando de que otros vean la situación según nosotros la asumimos, que no paramos para escucharlos y entenderlos. 7. VER SU PERSPECTIVA: Filipenses 2:4-5. “Cada uno debe velar no solo por sus propios intereses, sino también por los intereses de los demás. La actitud de ustedes debe ser como la de Cristo Jesús”. Esfuérzate por entender su perspectiva. En los conflictos actuales, la mayoría no pueden ver el miedo, el dolor, la injusticia que viven otras personas, solo se ven a sí mismos. Debemos ver al otro con la compasión y misericordia con la que nos ve Jesús. 8. PEDIRLE A DIOS QUE ME DE UNA IMAGEN CLARA DE MÍ MISMO: Salmo 139:23-24. “Examíname, oh Dios, y conoce mi corazón; pruébame y conoce los pensamientos que me inquietan. Señálame cualquier cosa en mí que te ofenda y guíame por el camino de la vida eterna”. El Señor te mostrará la verdad. 9. ADMITIR LA PARTE DEL CONFLICTO QUE YO PROVOQUÉ: Pueden ser muchas las razones que me llevaron a provocar el problema o la dificultad. Mateo 7:3-5. “¿Y por qué te preocupas por la astilla en el ojo de tu amigo, cuando tú tienes un tronco en el tuyo?”. Si quitas el tronco de tu ojo podrás ver la astilla en la persona con la que tienes el inconveniente. 10. ELEGIR CON CUIDADO MIS PALABRAS: Las palabras tienen el poder de incendiar y destruir una vida. Proverbios 12:18. “Las palabras imprudentes hieren como una espada, pero la lengua de los sabios, sana”. Dios, dame la lengua del sabio, que mi lengua sea una fuente de sanidad, que no hable imprudencias que destrocen a los demás. Efesios 4:29. “No empleen un lenguaje grosero ni ofensivo. Que todo lo que digan sea bueno y útil, a fin de que sus palabras resulten de estímulo para quienes las oigan”. No serás bendecido por oír este mensaje, serás bendecido por ponerlo en práctica. Mateo 5:9. “Bienaventurados los pacificadores, porque ellos serán llamados hijos de Dios”. Oremos: Padre, te agradecemos por tu Palabra tan práctica, relevante y oportuna. Necesitamos pacificadores en este tiempo, en nuestras escuelas, en las ciudades y en las comunidades. Pacificadores en nuestras familias, pacificadores por todo el mundo. Tú nos enseñas cómo reducir el conflicto, cómo disolverlo, incluso cómo resolverlo y restaurar las relaciones. Dinos con quién debemos hacer las paces, que en el mundo estas verdades se compartan, que haya paz donde hay violencia y destrucción. Jesucristo, ven a mi vida, no lo entiendo todo pero yo quiero conocerte, que seas el Príncipe de Paz en mi vida, lléname con tu amor, elimina el odio, saca la amargura, cura mis heridas y mi dolor; lléname de paz y propósito, quiero conocerte, seguirte y confiar en ti, oro esto en tu nombre, amén.

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