Experta en bienestar

Garrido –

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Marlene Garrido es fundadora y CEO de Panama Wellness, una empresa dedicada a proporcionar soluciones de bienestar para individuos y corporaciones a través de la educación, el coaching y la consultoría

Se considera una mujer multifacética “ que fusiona características aparentemente antagónicas, como la empatía, la dulzura y la creatividad, con una determinación, compromiso y resiliencia increíbles”.

Es madre, coach, diseñadora y emprendedora, pero también hija, hermana y amiga. “Soy muy familiar y creo firmemente que cada día es una oportunidad para conocernos mejor y reconectarnos con nosotros mismos”

Un Vuelco En El Mundo Profesional

Es relacionista pública de profesión. Hizo una doble licenciatura en Publicidad y Relaciones Públicas en la Universidad de Syracuse en Nueva York y empezó su carrera en Fleishman Hillard, una de las mejores y más destacadas firmas de relaciones públicas en el mundo

Luego se mudó a Europa donde estudió una maestría en Branding y otra en Packaging, lo que le abrió puertas en compañías de gran renombre y trayectoria tanto locales como multinacionales.

Al mismo tiempo, llevaba una agencia propia de Branding y Mercadeo Digital con su hermano, al cual describe como “ un genio en su arte”

Desde el 2014 hasta ahora, ha ampliado sus conocimientos en disciplinas que no están directamente relacionadas con su formación profesional. Se ha educado en una variedad de

Védica, Ayurveda y Yoga en la India.

EL MUNDO DEL BIENESTAR

Desde pequeña siempre fue muy curiosa y le encantaba aprender Afirma que el camino del bienestar le ha enseñado que “atreverse a ser vulnerable es un acto de valentía y de amor hacia los demás. A través de nuestra vulnerabilidad conectamos sinceramente con otros y los ayudamos mostrándoles herramientas que les pueden resonar para equilibrar sus vidas”.

¿Cómo comenzó el camino?

“Como parte de una búsqueda personal de felicidad, balance y buena salud. En 2014 la vida me dio un giro que me hizo madurar y volver a empezar. Ese año, recién casada, me convertí en mamá, empecé un trabajo demandante y me divorcié. La presión que sentí después de estos eventos, sumado al estrés de la vida corporativa, la maternidad y las responsabilidades de la vida adulta, atado a un equipaje de depresión y ansiedad, me mantenían remando contra corriente. Tras probar varias técnicas me di cuenta de que el bienestar se logra de manera integral, cuando logré ese estado de balance, decidí compartirlo con otros a través de lo que hoy en día es Panama Wellness”.

¿Cómo nació Panama Wellness?

“Surgió como un sueño en 2018 cuando organicé mi primer Wellness Day para Microsoft Panamá. Tras la idea de la gerente de país de crear un evento interno de relajación. Desarrollé un evento en el que presenté a mis compañeros los pilares del bienestar, la nutrición y el mindfulness. Desde entonces, desarrollo mi plataforma de bienestar y ofrezco paquetes corporativos, experiencias, talleres y conversatorios con expertos”.

¿Cuál fue el principal reto en el proceso?

“Convencer a las empresas de que invertir en el bienestar de sus colaboradores es rentable a largo plazo. Muchas compañías aún no percibían el valor tangible y veían la inversión en bienestar como un gasto accesorio”.

¿Cómo fue el proceso de la vida corporativa a crear su propio negocio?

“Tras la pandemia, muchas cosas cambiaron, en mi compañía se planteó una reestructuración interna y mi puesto fue eliminado, eso me obligó a salir de mi zona de confort. Me pregunté si era posible crear un mundo completamente diferente al que estaba viviendo y combiné mi experiencia corporativa con mi pasión por el bienestar. Hoy ofrezco a mis clientes procesos de bienestar con calidad internacional en mi negocio, ¡y me encanta!”.

¿Cómo describe a la mujer de hoy?

“La mujer de hoy es multifacética, flexible, independiente, empoderada, resiliente, solidaria y luchadora. Una que enfrenta los desafíos y oportunidades de la vida con determinación y valentía”.

¿Qué es lo mejor de ser madre?

“Lo encuentro en las cosas sencillas, como la

Marlene Garrido

● Certificada como Reiki Master.

● Profesorado de Filosofía Vedanta y Yoga en India.

● Conocimientosen ciencia Ayurvédica, técnicas de relajación y meditación guiada, Coaching Transformacional y Psicología Positiva.

● La primera edición del Panama Wellness Fest será este 2023 en colaboración con el Museo del Canal felicidad que siento al tomar de la mano a mi hija o bailar con ella en la cocina. La maternidad es una oportunidad para ser quien siempre soñaste ser y dar ese ejemplo a tus hijos”.

¿Cuáles son sus hobbies?

“Me apasiona el wellness, buscar y compartir herramientas de bienestar no es un trabajo sino mi pasión. Me gusta aprender y crecer en este ámbito. Además, disfruto de la lectura, viajar y explorar nuevas culturas. Me encanta visitar la naturaleza y pasar tiempo con mi hija y mi familia”.