Número
EDITORIAL
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Esos locos bajitos
Año 12 Edición Abril-Mayo-Junio Tirada: 30.000 ejemplares
Va nuestra primera edición dedicada a esos pequeños que nos miran y aprenden de nuestro ejemplo. Esos locos bajitos que llegaron a nuestra vida a poner todo patas para arriba y que, a la vez, tanta felicidad nos dan.
Quiénes Somos: Revista Pasitos es una publicación trimestral de distribución en jardines de infantes, maternales y prejardines de la ciudad de Córdoba, y comercios dedicados a la infancia. Directoras: Prof. Valeria Filomeni Lic. Valeria Roteda Diseño y Diagramación: Carolina Ricchini
A menudo los hijos se nos parecen, así nos dan la primera satisfacción; esos que se menean con nuestros gestos, echando mano a cuanto hay a su alrededor. Esos locos bajitos que se incorporan con los ojos abiertos de par en par, sin respeto al horario ni a las costumbres y a los que, por su bien, hay que domesticar. Niño, deja ya de joder con la pelota. Niño, que eso no se dice, que eso no se hace, que eso no se toca.
Contacto y Publicidad: Tel: 0351 - 431 5099 / 156 300080 contacto@revistapasitos.com.ar www.revistapasitos.com.ar
Cargan con nuestros dioses y nuestro idioma, nuestros rencores y nuestro porvenir. Por eso nos parece que son de goma y que les bastan nuestros cuentos para dormir.
Colaboran en esta edición: Dr. Enrique Orschanski Dr. Moisés Jalil Dra. Gabriela Subtil
Nos empeñamos en dirigir sus vidas sin saber el oficio y sin vocación. Les vamos trasmitiendo nuestras frustraciones con la leche templada y en cada canción.
Foto de tapa: Gracias Rosario! Fotografa: Maité Arrieta. facebook/Maité Arrieta Photography Los prejardines y jardines que distribuyen la revista no asumen responsabilidad alguna por el contenido de las notas ni de los avisos publicitarios que integran la siguiente edición. La editorial no se responsabiliza por las opiniones vertidas por los entrevistados y columnistas, ni por los productos o servicios ofrecidos por nuestros anunciantes.
Distribución Gratuita en toda la Ciudad de Córdoba
Fragmento de Esos locos bajitos, Joan Manuel Serrat.
¡Hasta la próxima edición! | Valeria Roteda | Valeria Filomeni | Revista Pasitos
Índice
4 VIDA DIARIA
El recién nacido
6 SALUD
Obesidad infantil
8 ESPECTÁCULOS
Otoño en la ciudad de las artes
9 VIDA DIARIA
El cuidado de la vision infantil
10 NOTICIAS
Pasitos News
11 DATOS ÚTILES
Servicios profesionales
12 CHIQUIFIESTAS
Cumples en salones
14 CHIQUIFIESTAS
Cumples en casa
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VIDA DIARIA
El Recién Nacido
Dr. Enrique Orschanski Médico pediatra
¿Qué siente el bebé en los primeros meses de vida?
S
i se los permitimos, los recién nacidos pueden mostrar notables capacidades sensoriales y de comunicación. Tienen grandes posibilidades de contacto y socialización, mucho mayor a lo que se pensaba hace unas décadas. Los pequeños bebés pueden establecer contacto visual por períodos de muchos segundos, girar su rostro acompañando nuestros movimientos, mostrar admirable interés por algunos elementos del ambiente. Expresan satisfacción o incomodidad con todo el cuerpo. Agitan sus brazos y piernas, abren y cierran manos, gesticulan con toda la cara en un sinfín de expresiones. No es necesario que crezcan para empezar a dialogar con ellos. Sólo basta con darles la libertad que reclaman: no sofocarlos, no encandilarlos, colocarlos en posición cómoda y no abrumarlos con múltiples estímulos. Luces, música, voces, juguetes y familiares agitándose delante de sus ojos, son demasiado para un bebé de pocas semanas. Los respetaremos y a la vez, disfrutaremos mejor si ofrecemos un estímulo por vez, con movimientos suaves, sostenidos por breves períodos.
¿Qué siente el bebé? Nacen con una audición excelente y perciben los sonidos en un amplio espectro. Tienen un oído virgen, intacto de agresiones sonoras y están preparados para estímulos sonoros naturales. Por lo tanto, para poder interactuar con un bebé es indispensable un ambiente sin sonidos fuertes o artificiales. Los recién nacidos son muy curiosos y atentos a la voz humana en un tono y volumen moderados. La música, juguetes ruidosos y demás sonidos postizos deberían quedar para más adelante, después de los seis meses.
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El olfato es el principal recurso para el reconocimiento ambiental. Hasta que la capacidad visual se va perfeccionando, en los primeros meses, el olfato es más confiable. Pueden reconocer personas, ambientes y objetos por el olor. Ante estímulos olfativos expresan claramente su satisfacción o disgusto. Por eso, es necesario conservar el olor de la madre. No deberían interferirse esos olores con olores fuertes, sean agradables o no. Es por esto que se recomienda evitar perfumes, lociones y talcos fragantes, al menos durante los primeros dos meses de vida. El olor propio del bebé suele ser el más agradable perfume. En cuanto a la visión, los bebés ven con claridad a unos veinte centímetros de distancia, que es la distancia que los separa del rostro de la madre durante la lactancia. Es decir, en el momento de tomar la leche materna, pueden obser-
var sin dificultad a su madre. Por eso, el rostro de ella debería quedar expuesto frente al bebé, sin anteojos ni otro objeto que dificulte la exploración visual del hijo. Las luces del techo encandilan al bebé e impiden que abra los ojos y establezca una conexión plena. Por otra parte, los bebés prefieren observar el rostro humano. Desde los primeros días pasan largos periodos contemplando los rasgos de quienes los enfrentan. Se concentran en ello y pueden, con escasas semanas de vida, llegar a imitar gestos simples. Con respecto al tacto, es diferente en los lactantes que en los niños mayores y adultos. Los bebés ejercen el tacto con los labios y la lengua, reconociendo cada objeto que se acerca a su boca. Aún antes del nacimiento tienen reflejos arcaicos llamados “reflejo de búsqueda” y” reflejo de succión”, gracias a
los cuales su alimentación es posible. Desde los primeros días, pueden discriminar los sabores básicos: dulce, salado, amargo y agrio. Por supuesto, prefieren el dulce. Dentro de las sensaciones sensoriales corporales que influyen en la vida de los lactantes, se encuentra la relación de su cuerpo con el ambiente que los contiene. Durante nueve meses en el útero han vivido en un ambiente oscuro, acuático y silencioso. Al salir, se exponen al ambiente opuesto: luminoso, aéreo, y ruidoso. Por eso, es aconsejable que el ambiente de descanso y sueño sea pequeño, sólido y seguro y evitar los movimientos y desplazamientos violentos. Es decir, intentar brindarle un ambiente que no contraste con su antiguo hogar uterino. Lo más frecuente es que los padres y la familia ampliada manipulen al bebé más de lo que en realidad necesita. Uno de los errores más comunes es el sobreabrigo. Los bebés por lo general son arropados con muchas prendas, a raíz de la creencia de que el frío es causa de enfermedad. Por el contrario, el exceso de calor y la sofocación tienen consecuencias más riesgosas que el enfriamiento. Si al exceso de ropa, se le suma el calor generado por su propio cuerpo, más el que reciben a causa de pasar largas horas en brazos, el agobio resulta importante. El calor por sobreabrigo puede causar pérdida excesiva de líquido por transpiración, que es imperceptible. La consecuencia directa es la sed. Entonces, reclamará más alimento, aumentará el número de comidas, aparecerán vómitos por exceso y, por ende, provocará confusión en la madre. En muchos casos, la situación se alivia cambiando la ropa abrigada, por una más liviana, usando menos prendas y cobertores. También influyen como fuentes de calor excesivo las cunas profundas, que, aunque cómodas, son pozos de aire. En estos casos, conviene elevar el colchón a una posición más superficial, a fin de permitir que el aire circule libremente. En síntesis, todos los elementos mencionados tienen gran influencia para crear el espacio ideal en donde el bebé se desarrolle en estado de plenitud.
SALUD
Obesidad infantil L
a obesidad del niño es una enfermedad, aunque muchas veces la gente le resta su debida importancia. Está asociada generalmente a salud, se dice que si el bebé/niño está gordito es que está sano. Pero no es así. La obesidad puede acarrear distintos problemas de salud. Por lo tanto, es preciso saber hacerle frente con las herramientas adecuadas.
¿Qué efectos puede provocar la obesidad en el niño? Los efectos alcanzan distintos aspectos de la vida del niño, tanto respecto a su salud como también en lo relacional. Cuando se trata de un niño de poca
Origen
nes cardíacas, sólo para nombrar algunas. Además, la posibilidad de muerte súbita es un fantasma que acecha constantemente al individuo obeso. Por otra parte, pueden generarse problemas de baja autoestima: los “gorditos” suelen sentirse inferior o inseguros respecto a sus pares, por ej. no compiten en disciplinas deportivas como carreras o futbol (y si lo hacen suelen ser relegados al rol de arquero o suplente).
Cabe señalar que los problemas hormonales relacionados al sobrepeso son poco frecuentes. En la gran mayoría de los casos, el peso excesivo se debe a una mayor ingesta calórica y a una menor pérdida de la misma debido a una escasa actividad física. El sedentarismo y la falta de de prácticas deportivas, sumado a una ingesta excesiva de calorías, constituyen la madre del sobrepeso.
Esa discriminación que en ocasiones sufre el niño obeso deja huellas que, a veces, no se borran con facilidad y pueden precipitar patologías como la Bulimia o la Anorexia nerviosa.
También es importante la incidencia del factor genético, es decir, los antecedentes familiares (padres obesos).
• Favorecer el mejor uso del tiempo libre promoviendo la realización de alguna actividad deportiva o física (como el baile, por ej.)
Se han hecho estudios que demuestran que el riesgo de sobrepeso es mayor en familias poco numerosas, es especial en hijos únicos o, en caso de tener hermanos, en el de menor edad.
• Evitar el sedentarismo: largas horas frente a la computadora o la televisión.
Hay que destacar que un alto porcentaje de niños (entre el 20 y el 40%) que tienen sobrepeso a los 5 años, llegan obesos a la edad adulta. De allí la importancia de combatir este enfermedad a tiempo, a fin de revertirla para lograr una mejor calidad de vida a nuestros niños.
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Dr. Moisés Jalil Médico Pediatra
Prevención Existen muchas acciones que podemos llevar a cabo en el hogar para prevenir o actuar contra la obesidad. Por supuesto, todas ellas abocadas sobre los factores ambientales:
edad, muchas enfermedades empeoran o se ven favorecidas por el sobrepeso, como por ej. el asma bronquial o el pie plano. Luego, a medida que va creciendo, aumenta en forma significativa el riesgo de problemas traumatológicos, hipertensión, hipercolesterolemia, diabetes, cálculos en vía biliar, afeccio-
• Promover una alimentación sana, equilibrada y no excesiva. Incentivar el consumo de frutas y verduras. • Disminuir el aporte de grasa a la dieta, por ejemplo, una hamburguesa puede ser ingerida ocasionalmente, pero no todos los días. • Disminuir la densidad calórica de los
alimentos, por ej. usando leche descremada, evitando gaseosas, etc. Pero es preciso seguir una dieta adecuada según la etapa de crecimiento y desarrollo del niño. • Si se sigue una dieta determinada, toda la familia debe hacerlo. ¿Por qué el niño gordito debe ser el único que come verduras, si todos están cenando hamburguesas? Así, será imposible cumplir cualquier dieta. • Instalar, desde pequeños hábitos alimenticios saludables. Como fijar reglas para la alimentación (horarios fijos para los tiempos de cada comida), determinar el lugar para el consumo de alimentos, indicar cuál es el comportamiento que se debe tener en la mesa, etc. • Educar con el ejemplo. Los malos hábitos alimentarios de los padres los aprenden los hijos: por ej, agregar sal antes de probar los alimentos, usar azúcar o condimentos en exceso, exceso de frituras, etc. El niño aprende por imitación, entonces es importante revisar cuáles son los hábitos preponderantes en casa. • También es importante enseñarle a comer despacio, masticando bien los alimentos, evitar las golosinas y tomar agua en lugar de gaseosas.
• Premiar sutilmente los logros que alcanza el niño. Es más importante mantenerse en peso que perder kilos. Esa conducta, llevada a cabo con habilidad, hace que el niño aumente su estima, se sienta mejor y colabore más efectivamente. • Si se necesita una dieta especial para reducir peso, es recomendable consultar con especialistas en nutrición.
ESPECTACULOS
Otoño en la Ciudad de las Artes Variedad de propuestas infantiles
E
n estos meses fríos Ciudad de las Artes propone una extensa y variada programación para disfrutar con los niños:
Por un lado, “ENCANTADOS, MUCHO GUSTO”. La compañía teatral La Llave Mágica presenta un nuevo show musical en el que Lupe y Milo rescatarán piezas del cancionero popular infantil a través de distintos juegos. Una perlita, habrá muchas canciones de María Elena Walsh. Estará en escena todos los sábados del mes de abril a las 17 hs. en la sala menor.
Por otro lado, se podrá disfrutar de “RAPUNCINCEL”. Una obra que relata la historia de una chica que ocupa su tiempo obedeciendo las órdenes de Gothel sobre las redes sociales. La llegada de Flynn trae cambios en la rutina y todos deberán actualizar sus estados. Con la técnica del clown, estos personajes se enredan en el mundo de la comunicación virtual. Esta obra tendrá lugar los domingos 5 y 19 de abril.
Además, los domingos 12 y 26 de abril, la misma compañía presentará “LA BELLA Y LA BESTIA, SERÁ TAN BESTIA”. Narra la historia de un hombre solitario y su fiel sirviente, que vive en una enorme casona en medio de un gigantesco campo de árboles de diversas especies. Pasan los días y su poca felicidad crece, se vuelve una persona malhumorada. Por lo tanto, decide que lo mejor es vender todo y huir, aunque cuando menos se lo esperaban, alguien aparece para descontrolar la rutina de la casa y devolver el encanto que está apagado. En mayo, llegará “DE POCO A POQUITO Y DE POQUITO A POCO” todos los fines de semanas (sábados y domingos a las 17 hs). Es la historia de dos amigas que se encuentran después de mucho tiempo; y a través del juego y la risa, harán emocionar y divertir: “Disfrutar de los recuerdos de la vida es vivir dos veces, de poquito a poco…”
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VIDA DIARIA
Dra. Gabriela Subtil Médica Oftalmóloga
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El cuidado de la vision infantil La salud visual precisa de controles permanentes nitos en qué dirección están orientadas “las patitas de la E”. Otras funciones visuales que pueden ser evaluadas a través de análisis simples son la visión de colores y visión de profundidad o estereopsis y el alineamiento de los ojos (estrabismo). Algunos de los problemas más comunes
I
nicia el período escolar y ello implica largas jornadas frente al pizarrón, y trabajos que requieren estar frente a libros, cuadernos y computadoras. Y a veces tienden a aparecer dolores de cabeza, mareos, fatiga y la vista se torna borrosa. Es importante saber que los problemas de visión pueden perjudicar el rendimiento escolar, por lo tanto es fundamental cumplir con los exámenes preventivos correspondientes. Los ojos de los niños pueden ser examinados desde el nacimiento y en la época escolar este análisis se torna fundamental. Cabe señalar que mientras antes se detecte el defecto o la enfermedad ocular, mejores serán las probabilidades de recuperación. El desarrollo de la visión se inicia al nacer y continúa hasta aproximadamente los 8/9 años de edad cuando el ojo termina su aprendizaje. Pero nuestro cuerpo sigue creciendo (alcanza su tamaño
final entre los 14/16 años) por ello es muy común que en la adolescencia aparezcan problemas refractivos ocultos. Exámenes Para cada edad existen métodos de medición de la agudeza de la visión, incluso en los lactantes. Para los más pequeños se pueden realizar exámenes sencillos y no invasivos que permiten determinar que el ojo esté bien formado y la visión se esté desarrollando bien. A partir de los 4 años se considera que un niño es colaborador (puede participar del examen) y se le puede realizar un examen similar a un adulto. Ya que si aún no conocen las letras o números, se utilizan figuras fácilmente reconocibles por los niños o la letra E de Snellen, la cual se presenta hacia arriba, abajo, etc. Y se le pide al niño que diga con sus ma-
En un ojo normal o emétrope los rayos de luz convergen sobre la retina dando lugar a imágenes nítidas. Los defectos de refracción son aquellos que impiden que los objetos se vean con claridad. Básicamente son tres: Miopía: la imagen se proyecta antes de la retina, por lo que se vuelve borrosa. La miopía suele manifestarse en la época escolar, y se suele estabilizar hacia los 20 años de edad; hasta entonces puede desarrollarse muy rápidamente, y requerir frecuentes cambios de lentes Hipermetropía: es lo contrario de la miopía. El niño ve bien de lejos pero mal de cerca. Es habitual que los niños, al forzar la vista, presenten dolor de ojos o de cabeza, lagrimeo y parpadeo frecuente. Astigmatismo: Puede coexistir con los dos defectos refractivos anteriores. Los rayos de luz se enfocarán en dos planos diferentes: por delante, a la altura, o por detrás de la retina, dependiendo de las estructuras del ojo. La borrosidad de las imágenes surge en visión próxima y lejana.
Señales de alarma Es muy difícil que el niño se percate de que está viendo mal y avise a sus padres. Pero sí existen una serie de signos que podrían indicar problemas de visión. • Se acerca mucho a la tele. • Se frota uno o ambos ojos con frecuencia. • Cierra un ojo para leer o mirar televisión. • Posición inclinada de la cabeza (tortícolis). • Movimiento constante, rítmico y anormal de los ojos.
• Dolores de cabeza frecuentes. • Bajo rendimiento escolar. • Entrecierra los párpados para ver mejor. • Molestias o intolerancia a ambientes iluminados. • Desviación de los ojos (estrabismo).
Ante la presencia de alguno de ellos, se recomienda realizar una consulta con un oftalmólogo.
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•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• En mayo estrena Salir a jugar, lo nuevo del grupo Mutttis. Cuenta la historia de Tina y Tony, amigos de la infancia, que se reencuentran luego de varios años. ¿Podrán recuperar el tiempo perdido? Con estética clown, Salir a jugar ayuda a reflexionar sobre el sentido de los juegos, la infancia, las convenciones y el amor. Para agendar: El estreno será el 2 y 3 de mayo, en el Teatro Real, a las 17 hs. El resto de los domingos de mayo continúan en Alquimia, Av. Padre Claret 5033, a las 17 hs.
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Un cumple inolvidable Simples ideas para convertir este día especial en algo único. • Crear “clima de preparativos”. La previa es muy importante. Los chicos disfrutan planificar la torta, las invitaciones y otros detalles. También les gusta acompañar a sus padres en las compras. • Idear una fiesta temática suele ser muy divertido. Esto no sólo implica la invitación y el adorno de la torta. Sino incluir el estilo del personaje en los juegos, las comidas, hasta en la ropa del cumpleañero. • Despertarlo cantando el cumpleaños feliz. ¿Por qué no con globos y otras sorpresas? • Recordar cómo fue el día de su nacimiento. Ver fotos o videos de ese día. • Hacer un álbum sobre cómo va creciendo (puede ser la huella de la mano o del pie), o habilitar un rincón con la marca de altura. Así, año tras año, podrán ir comparando su crecimiento. • Acompañarlo en los juegos y actividades durante la fiesta. • Convertirlo en el protagonista absoluto del día. Seguro tenés miles de ideas más. ¿Te animás a compartirlas con nosotros?
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