Proyectos Aniversario Nov - Dic 2016 by Revista Proyectos

EDICIÓN 10 · AÑO 01 ANIVERSARIO 2016

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Caprex

Carrillo Arquitectos y Asociados

Arquitectura

Notas inmobiliarias

Construcciรณn

Inversiรณn

Interiorismo

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Lifestyle - Gourmet

Interiorismo

Lifestyle - Lujo

Lifestyle - Moda

Gadgets

Fitness

Viajes

EDITORIAL Con gran emoción les presentamos nuestra edición del primer aniversario de la Revista Proyectos Real Estate & Lifestyle. Principalmente, agradecemos a nuestros lectores, colaboradores y clientes por este excelente año y por todo el apoyo y confianza que han depositado en nosotros. Para ellos, hemos trabajado día a día para enriquecer la calidad del contenido de la revista, hemos incluido notas sobre temas actuales, entrevistas a personalidades en el medio inmobiliario y estilo de vida; así como reportajes sobre jugadores influyentes como Caprex. Asimismo, agradecemos en esta ocasión al Arquitecto Aarón Carrillo, de Carrillo Arquitectos S.C.P, por mostrarnos los proyectos más relevantes que han dirigido; así como por narrarnos su fascinante trayectoria desde sus inicios, y a quien le deseamos siga teniendo el mayor de los éxitos. Revista Proyectos les mostrará muchas más sorpresas durante 2017, por lo que te recomendamos continuar tomando tu ejemplar gratuito en nuestros puntos de distribución a nivel sureste del país y visitando nuestra página de internet para conocer a detalle nuestros servicios en el mercado. Les deseamos que pasen muy felices fiestas navideñas y los mejores deseos para este 2017.

Alan Gonzales Castellot Director General

Reportaje

GRUPO INDUSTRIAL CAPREX: UNA HISTORIA DE Ã&#x2030;XITO

Durante la reunión con diversas constructoras reconocidas a nivel nacional, así como con ingenieros y despachos de arquitectos, expusieron sus propuestas. Finalmente, se pidió a los jóvenes hablar sobre su propuesta, ellos explicaron a los directivos del corporativo, que no tenían la infraestructura que quizá sus competidores si tenían, pero que contaban con el personal humano y el talento suficiente para hacerse cargo de las soluciones integrales que ellos buscaban,

sin importar las dimensiones, la complejidad o el lugar donde se encontrara la obra. Un par de semanas después, la empresa llamada CAPREX (GUMPRO S.A. DE C.V.), dedicada al diseño, fabricación y montaje de estructuras metálicas, fue seleccionada para llevar a cabo diferentes proyectos de la prestigiosa cadena comercial con presencia en diferentes estados de la república. Fue así como comenzaron a llegar más proyectos, cada vez más grandes y de mayor relevancia; participaron en la construcción de una torre de 38 metros de altura para la empresa Agromaizza, dedicada a procesar maíz nixtamalizado; en la fabricación, exportación y montaje de la estructura metálica del hotel Moon Palace en Ocho Ríos, Jamaica; y recientemente, fueron contactados por la empresa Multiservicios Petroleros, para llevar a cabo la construcción de un edificio metálico para una planta desalinizadora, en la Habana, Cuba. La empresa ha tenido un crecimiento exponencial durante su trayectoria; en 5 años, cuentan

con dos plantas de producción: una en la ciudad de Mérida, Yucatán, y otra en Ciudad del Carmen, Campeche; tienen socios comerciales en la República Mexicana, así como en el Caribe, Centro América y en Miami, Florida. Cada año, sus proyectos superan a los de años anteriores en tamaño y complejidad. Lo que resulta una fortaleza y, al mismo tiempo, un reto, ya que cada día, hay que capacitar aún más al personal e invertir en nuevas tecnologías, tanto en software de ingeniería como infraestructura para producción y equipo terrestre para el montaje de las estructuras. CAPREX se visualiza hacia el futuro, como una institución con alianzas estratégicas dentro un mercado global, con la capacidad para atender clientes y firmas transnacionales más exigentes. GUMPRO SA DE CV. C. 15 #304 Int. x 14 y20 Cd. Industrial Mérida, Yucatán, México CP. 97288 Oficina: +52 (999) 9.19.03.04 www.caprex.com.mx

Reportaje

Hace 5 años, Miguel Castillo Y Fernando Cortés, jóvenes de 22 y 23 años, respectivamente, se presentaron a las oficinas de Grupo CERAMAT, una cadena de tiendas comerciales con más de cincuenta sucursales a lo largo de la república, con sede en Tuxtla Gutiérrez, Chiapas. En ese entonces, la cadena tenía un crecimiento anual que abarcaba desde nuevas tiendas hasta fábricas ubicadas en el sureste mexicano; los jóvenes se habían enterado de esto, y su propósito era claro: “volverse el proveedor oficial de este gigante comercial, en cuanto a diseño y construcción se refiere”.

Publireportaje

Carrillo Arquitectos es un despacho que crea enfoques más allá del diseño, mediante la complicidad y la confianza que se genera entre las personas que sueñan con un diseño, y quienes forman parte de cada proyecto, quienes cuidan cada detalle hasta materializarlo en un espacio generador de emociones. Para Carrillo Arquitectos, los materiales y los detalles se definen simultáneamente a la capacidad de imaginar, al proyectar. Para ellos es importante conocer las necesidades de sus clientes, y las inquietudes y deseos concretos de cada persona para la consecución de un buen trabajo. 1.- ¿Cómo surge Carillo Arquitectos? Realmente no creo que la palabra para emplear sea surge, sino mas bien nos enamoramos …y nos preguntaran de que, verdad?… pues de la arquitectura, de su labor como disciplina, de su vocación como servicio, de ser ese interlocutor que cobija los deseos y sueños de cada uno de sus habitantes, en espacios para vivir. Nuestra oficina nace hace 14 años en el año 2002 con base en la ciudad de Mérida.Yucatán y llegando a tener un presencia en varios estados del país como la Ciudad de México, Pachuca, Culiacán, Chiapas y Tabasco. 2.- ¿Cuál es la filosofía de Carrillo Arquitectos? Más que filosofía, son muchos los elementos que conforman una manera

de ver la arquitectura. Nosotros creemos que para hacer arquitectura, no es necesario solo hacer una fachada o una volumetría, sino que lo mas importante es crear diferentes maneras de habitar un espacio e ir moldeando esas maneras para adaptar a sus habitantes, pero siempre buscando expresar un sentimiento y la pasión que identifica al despacho. 3.- ¿Cómo está conformado Carrillo Arquitectos? Carrillo arquitectos, está conformado como una oficina pequeña, pero con ideas grandes, en las que el punto de vista de cada uno de nosotros es muy importante para la definición de un proyecto. Uno de los principales estandartes de nuestra oficina es nuestra gente; pues, cada uno de los integrantes que forman y han formado parte de nosotros, le dan un condimento especial a nuestro trabajo. Creemos que el trabajo multidisciplinario, es más gratificante y enriquecedor para un proyecto, que el trabajo individual del arquitecto. Carrillo arquitectos lo conformamos hoy en día: Arq. Aarón Carrillo Díaz. Director General y egresado de la primera generación de la Universidad Marista de Mérida; Arq. Carlos Osorio Ramírez. Jefe de taller. Arq. Laura Contreras Gómez. Diseñadora. Arq.Willberth May Mota. Diseñador. Br. Pilar llanes Díaz. Colaboradora.

Publireportaje

4.- ¿Cuáles son los proyectos más relevantes que le han dado reconocimiento a Carrillo Arquitectos? Para el despacho consideramos que todos los proyectos son importantes y relevantes, ya que cada cliente con el que participamos deposita su confianza e ilusión en nosotros. A lo largo de nuestro quehacer arquitectónico hemos realizado diferentes tipos de proyectos como vivienda residencial, vivienda múltiple, diseño de interiores, infraestructura urbana, hotelería, e infraestructura comercial, entre otros. Algunos ejemplos serian: Diseño de estaciones para el Metrobús “Tuzobus”, y Residencia Los Arcos, en Pachuca, Hidalgo; Diseño del complejo Villas Wayak en San Benito,Yucatán; Hotel Ibis, Consultorio de Cirugía Plástica Allende y Marenco, Plaza de la Construcción, Servicio Médico Forense, éstos últimos en Mérida,Yucatán; y Residencia Temozón en Temozón,Yucatán. 5.- ¿Cómo logra Carrillo Arquitectos el equilibrio entre economía de materiales, espacios y funcionalidad? Yo creo que la respuesta más adecuada es, “con un buen diseño”. Sin embargo, cada uno de los proyectos que tomamos en nuestra oficina se conciben como un todo. Y, ¿qué es ese todo?, es el sitio, el momento económico que se vive, los recursos mismos del lugar, las condiciones climáticas, su entorno social, el impacto urbano que conlleva, el proyecto. Y por supuesto, la gente, su usuario. Por eso creemos, que un buen diseño es reflejo de un compromiso a estas condicionantes. 6.- ¿De qué forma, Carrillo Arquitectos marca la diferencia? En la búsqueda del detalle. En la búsqueda de crear espacios que tengan su propia identidad y calidez. La arquitectura moderna no tiene que ser solo volumetrías blancas o juegos de losas, sin gran aportación de emociones a sus habitantes; nosotros, no le damos la espalda a la arquitectura que identifica al tipo de vida que llevamos, sino que la tomamos como base y se le aporta un grado de calidez para lograr brindar emociones, mediante detalles que van conformando e identificando a cada proyecto. Oficina: Calle 22 x 25 No. 208 Local 08 Col. México Oriente Cel: 9999.68.76.70 / Tel: 9.26.69.30 Instagram: @Chazzarquitecto Facebook: Aarón Carrillo Arquitecto http://www.carrilloarquitectosscp.com/

Arquitectura

MICHEL ROJKIND

ARQUITECTURA DE REALIDADES Uno de los arquitectos mexicanos con mayor reconocimiento en la escena contemporánea, originario del municipio de Naucalpan, en el estado de México. Su éxito, no ha sido una casualidad; Michel, sueña y construye su realidad a base de compromiso, de confrontación de imposiciones sociales, de hacer equipo y rodearse de amigos que tienen otra visión, para así tratar de ver la vida a través de sus ojos.

En el 2002 funda Rojkind Arquitectos, entonces, imaginaba espacios híbridos, un mundo en constante evolución, conexiones paramétricas con la innovación, así como una tajante aplicación de estrategias para generar el máximo beneficio colectivo a través de la excelencia del diseño. Su propuesta causó tal impacto que Architectural Record seleccionó al suyo como uno de los diez despachos en arquitectura de vanguardia, 2005. También fue seleccionado por la prestigiada The Architectural League New York como una de sus Emerging Voices; destacan entre sus más recientes proyectos el Museo del Chocolate Nestlé, en Toluca; los Laboratorios Nestlé, en Querétaro, y la polémica renovación de la Cineteca Nacional Siglo XXI en la Ciudad de México. Es el Museo de Chocolate la obra con la que empezó el éxito de actuar, de su ser auténtico para movilizar las ideas. Lo que inició como un concurso para diseñar un túnel donde los niños pudieran ver la fábrica, terminó por ser el gran Museo del Chocolate, un edificio extrovertido que ha sido publicitado en todo el mundo por su originalidad. Ser un

Arquitectura

líder de la nueva generación de arquitectos mexicanos, sinónimo de futuro e innovación, es más que un reto, porque representa estar en el otro lado del puente: ese extremo desde donde, a lo lejos, se ven los iconos de la vieja guardia. Michel Rojkind ha sido reconocido más allá de la arquitectura, el año pasado realizó los anuncios de la campaña Keep Walking: “Caminando con Gigantes” de Johnnie Walker, en la que apareció en televisión nacional como la imagen del arquitecto que persigue sus sueños. De esta mima forma, la revista Wallpaper también reconoce su aportación internacional, por eso lo nombró uno de los 150 creativos que ha influenciado el mundo en los últimos 15 años. Como creativo Rojkind reconoce una fuerte motivación en el contacto con la gente, esas sensaciones que genera una ciudad a partir de un colectivo; se considera una persona sin miedos. Al hablar de trascender, ser recordado como alguien que se divirtió mucho en la vida, de libre actuar y sin modelos impuestos de cómo debe ser la vida. Ser recordado como el que construyó su propia doctrina de vida. Además del Museo del Chocolate, Rojkind ha sido creador de otras magestuosas obras entre las que resaltan: El Ovni de Interlomas, el Restaurante japonés Tori Tori, La PR34 House, la Casa PR 34 o la Casa F2 y Cineteca Nacional del Siglo XXI.

Notas inmobiliarias

¿CUÁNTO VALE MI PROPIEDAD? Por Héctor Castrillo Figueroa

Vender una propiedad, es algo que muchos consideran sencillo; sin embargo, son tantos los factores que determinan la venta exitosa de una propiedad que, de fallar en alguno puede ocasionar: que la propiedad tarde muchos meses en venderse; que se tenga que vender a un precio de remate o que simplemente nadie la quiera comprar. Quizá el factor más importante en el éxito de la venta de una propiedad es el precio. Un precio inflado ahuyenta a los posibles compradores y un precio muy por debajo de mercado perjudica a quien vende pues está perdiendo la oportunidad de obtener mayores ingresos. Hay que entender que el precio de una propiedad, y en general los precios de todo, están influenciados por la Ley de Oferta y Demanda. En palabras sencillas, si hay muchos queriendo comprar el mismo producto este va a subir de precio; en cambio sí hay un producto y no hay gente dispuesta a pagar por él, los precios bajarán con tal de que se venda. El mercado inmobiliario no está exento a este modelo económico. Por lo tanto, en un mercado donde hay tanta competencia y donde los compradores de casas tienen tantas opciones de dónde elegir, es indispensable salir con el precio correcto. Es muy común encontrar propiedades bonitas o bien ubicadas con letreros de “SE VENDE” y que después de un año vemos la misma propiedad con el letrero. ¿Qué es lo que se pensarías al ver esto? “Seguro piden mucho dinero por la casa y nadie le ha llegado al precio…” o algo similar. Muchos propietarios toman la postura de “no tengo urgencia por vender, me espero hasta que salga alguien que pague lo que pido”; pero no se dan cuenta que al dejar mucho tiempo en venta la propiedad “se quema”; lo que significa que adquiere fama de invendible y esto influirá en una mala inversión en los compradores. Lo más recomendable sería mejor no salir al mercado en ese momento, y esperar a que el valor de las propiedades suba al precio al que quieren vender (proceso natural llamado inflación). Salir a la venta con el precio adecuado es vital.

¿Cómo determinamos el precio al que debemos salir al mercado? Existen distintas formas de determinar el valor. Puede ser por lo que costó construir la propiedad, a ojo de buen cubero o por el valor sentimental; sin embargo, el método más certero es el que se conoce como Estudio Comparativo de Mercado (ECM). El objetivo de este estudio es determinar el precio de mercado de una propiedad, y consiste en comparar, de manera objetiva, el valor al que se vendieron o están en venta propiedades con las mismas o características similares. El precio de cada propiedad se debe dividir entre los metros cuadrados de construcción que tiene cada una. Esto nos da como resultado el precio de venta por metro cuadrado de construcción. El siguiente paso es sacar el promedio al cuál se ofrece el metro cuadrado construido de nuestra muestra (sumar los precios por metro cuadrado de cada casa de nuestra muestra y dividirlo entre el número de casas que es nuestra muestra). Esto da como resultado el precio por metro cuadrado construido promedio al cuál se ofrecen casas similares. Casi para concluir, multiplicamos este último valor (precio por m2 construido promedio) por los metros cuadrados de construcción de la casa que queremos conocer su valor, y ese será nuestro valor estimado, al cual deberíamos salir a la venta. Para finalizar es necesario tener muy claro que los precios de nuestra muestra, son los precios al cuál se ofrecen a la venta casas similares, esto no quiere decir que a ese precio se cierran las ventas. Por lo tanto, el valor estimado que nos dé como resultado es el valor al cuál es recomendable salir a la venta; estar consciente del tipo de casas de la colonia y el promedio de precios; y entender la relación plusvalía y valor físico de una propiedad. El valor del terreno siempre sube, bueno hay casos muy específicos en que el valor de un terreno puede disminuir, pero en lo general la tierra siempre sube de valor. Por el contrario, el valor de las construcciones no sube, es un valor que se deprecia con el paso de los años.

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Construccion

EL RETO DE CONSTRUIR TU PROPIA CASA

Al momento de hacerse de una casa propia puede debatirse entre comprarla totalmente lista o crearla al gusto de cada uno. Conoce los sacrificios y las ventajas de construir tu propio espacio habitacional.

Construccion

ESPACIO LISTO PARA HABITAR Son construidas en serie, por lo que no han sido pensadas para quienes van a habitarlas. Piden sumas, a veces demasiado elevadas, por este tipo de casas en las que no se tiene la oportunidad de opinar o participar en el programa del proyecto. Otro de los problemas es que no responden a criterios de calidad, sino de margen y rentabilidad. Quien construye, buscará a toda costa, disminuir sus costos. En lo que respecta a lo visible, se ofrecen casas con cocinas equipadas, muy atractivas; pero no podrán saber nunca acerca de lo no visible; por ejemplo, de la calidad de las canalizaciones y el cableado de la instalación eléctrica. En lo que respecta al departamento, éste es un espacio que comprime permanentemente al individuo, lo encierra y la única certeza que tiene su habitante es la de compartir muros y sonidos, arriba y abajo. Pocos son los departamentos que gozan de una ubicación y vista privilegiada. Los departamentos contemporáneos son vitrinas que exponen a sus habitantes, son espacios que carecen de una propuesta introspectiva para quienes los habitan. Son cajas de cristal que fragilizan la espiritualidad del ser humano. Todas estas soluciones que se nos plantean como la más inteligente de nuestras decisiones, son en realidad trampas urbanas que nos encaminan a ser una sociedad cada vez menos comunitaria, cada vez más individualista. CONSTRUIR TU ESPACIO Implica un reto consigo. Construir una casa puede ser una experiencia gratificante o de plano desastrosa, y esto dependerá de qué camino sigamos para su consecución. No menospreciar la importancia de la selección del arquitecto. Es fundamental que dediquemos el tiempo necesario para seleccionar al arquitecto que diseñará nuestra casa, ya que viviremos en ella tal vez el resto de nuestras vidas, o al menos un buen número de años.

Defina el número de cuartos que quiera que tenga su casa. Compare y valore los espacios de acuerdo a todas sus necesidades. Hacerle una cotización del proyecto arquitectónico, no de la construcción en sí. Pidan la autorización a los despachos de arquitectura seleccionados, para conocer físicamente algunas de sus obras, y platiquen con sus habitantes. Comparen la calidad de los espacios (no del diseño de interiores). Si no optan por un despacho, consideren al menos a un arquitecto cuya obra puedan visitar, donde sus espacios les atraigan en términos espirituales y funcionales, y que él esté de acuerdo en realizar primero exclusivamente el proyecto arquitectónico. Una vez con el proyecto en mano, ponga a concurso su casa con dos o tres compañías constructoras. Una empresa de construcción estará interesada, por contrato, en terminar en los tiempos ofrecidos y bueno, a eso se dedica. Escoja el mejor equilibrio entre seriedad, formalidad, experiencia, precio y amplia garantía de supervisión permanente de la obra. Somos una sociedad que abandona alarmantemente la vida comunitaria, que nos encerramos cada vez más en nosotros mismos. Sin percatarnos, dejamos de soñar. Poco a poco desaparece la idea dignificante de poseer una vivienda en este nuevo concepto urbano. A nadie parece preocuparle que la casa mexicana que fue cobijo familiar, que está en el origen de nuestra reconocida hospitalidad: “Mi casa es tu casa”, hoy se encuentra en vías de desaparición. Habría también que analizar si este fenómeno es resultado de una verdadera falta de espacios para construir o de una indiscriminada voracidad mercantil. Es tiempo de recuperar la urgencia estética por vivir en espacios amables, de hacer el esfuerzo por construir un lugar con identidad. La colección de estas intenciones se traducirá, en un futuro, en la definición del nuevo barrio, para así obtener un mexicano más digno y sereno, más en paz consigo mismo y su entorno.

Inversion

¿CÓMO HACER PARA INVERTIR EN LA BOLSA? El interés por invertir en la Bolsa de Valores crece cada vez más, sobre todo entre la gente que está en busca de alternativas más rentables para poner a trabajar su dinero. Sin embargo, pocos se animan a participar porque no saben cómo funciona.

Acciones. Son títulos que representan la participación del capital social de una empresa y sirven para acreditar y transmitir los derechos de un socio. Bursatilidad. Es la facilidad con que puedes comprar o vender una acción. Una acción con baja bursatilidad implica un riesgo de liquidez.

Para invertir acciones en la Bolsa necesitas: 1.Tomártelo con calma. Hoy en día invertir en la Bolsa es tan accesible que podría participar la mayoría de los ahorradores que actualmente invierten solo en instrumentos: cuentas de ahorro, pagarés, cetes, entre otros.

4.- ¿Con quién y en qué productos vas a invertir? Y para ello tienes varias opciones: A través de fondos que te permiten beneficiarte del ahorro en instrumentos bursátiles, es la forma más tradicional y directa de invertir en la Bolsa. Es recomendable que diversifiques tu inversión en el siguiente orden: Fondos de Inversión en Instrumentos de Deuda; Fondos de Inversión de Renta Variable y comprar acciones directamente.

2.Invertir tiempo en incrementar tu cultura financiera. Uno de los consejos básicos para todo inversionista es no invertir en lo que no conoces o no sabes cómo funciona. En este sentido, entre más conozcas los instrumentos de inversión, más capacidad tendrás para sacarle mayor jugo a tus inversiones. 3.- Conocer algunos términos financieros. Índice de precios y cotizaciones (IPC). Indicador que mide el comportamiento del mercado accionario y se calcula con los precios de las 35 acciones más negociadas.

Otra vía de acceso a la Bolsa es a través de los bancos, pues te permiten invertir si eres cliente de su banca privada o patrimonial. Las operadoras de fondos y las distribuidoras de fondos son otro canal de acceso a la inversión en acciones. Las aportaciones voluntarias con otra alternativa de inversión, no relacionada propiamente con la Bolsa, como su nombre lo indica, puedes realizarlas cuando quieras y por los montos que te convengan.

Inversion

5.- ¿Cuánto invierto? Nunca se deben poner todos los huevos en la misma canasta. Esto es, es necesario seleccionar varios instrumentos pero hay que hacerlo a través de un plan en el que consideremos: el plazo, nivel de tolerancia al riesgo (que puede ser baja, media o alta) y la edad. Podemos hacer un plan por cada meta financiera y probablemente decidamos poner distintos montos de inversión en acciones, aunque seamos inversionistas conservadores (riesgo bajo), moderados (riesgo medio) o agresivos (riesgo alto).

4. Revisa periódicamente, junto con tu asesor, cómo van tus inversiones. 5.Tu asesor debe dar respuesta puntual y clara a todas tus dudas; así como ayudarte a invertir de acuerdo a tu nivel de tolerancia al riesgo, plazo de la inversión, meta financiera, situación financiera actual, etcétera. 6. Invierte sólo con intermediarios financieros que estén debidamente autorizados, regulados y supervisados por la Comisión Nacional Bancaria y de Valores. 7. Invierte en la Bolsa con una visión de empresario.

El mercado accionario es una gran alternativa para hacer que tus ahorros crezcan en el tiempo. Así que no lo dejes de lado, sobre todo para metas de mediano y largo plazo (más de cinco años).

Top 10 para inversionistas primerizos 1. Haz tu plan de inversión y fíjate metas de rentabilidad. Con esto sabrás cuánto puedes invertir en la Bolsa y a qué plazo. 2. Elige un fondo de Inversión de instrumentos de deuda.

8. Considera siempre la inversión en acciones como una inversión de largo plazo, la apertura del negocio de tus sueños o tu retiro. 9. Cuida tu plazo de inversión. El mercado accionario es volátil, no te asustes si a corto plazo tienes pérdidas, aguanta, no vendas. Probablemente al término de tu inversión, ésta se recupere. 10. Mantente informado de lo que pasa en México y el mundo y capacítate en temas de Bolsa.

3. Checa las comisiones que deberás pagar en términos de compra, venta y administración. Las comisiones se pueden “comer” buena parte de tus ganancias.

“No tiene sentido contratar personas inteligentes para decirles lo que tienen que hacer, contratamos personas inteligentes para que nos digan que hacer ”

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Interiorismo

DISEÑADORES DE INTERIORES QUE DEBES SEGUIR EN INSTAGRAM Por Rocío Farrera

Ashe+ Leandro @Ashe_leandro

Cuando se trata de buscar inspiración para proyectos siempre es bueno ver los estilos de diferentes diseñadores de interiores o marcas reconocidas. Anteriormente la gente compraba montones de revistas de diseño como Architectural Digest o Elle Decor y se dedicaba a hojear por horas sus páginas, para tomar ideas de los proyectos espectaculares que se publican en cuanto a lo último en el mundo de la arquitectura y el diseño de interiores. Sin embargo, los tiempos han cambiado. Y aunque una buena revista de diseño es básica para empezar un buen trabajo, la nueva adicción de mucha gente interesada en el tema, es seguir cuentas como el Instagram y otras las redes sociales, enfocadas al diseño de interiores. Los likes vuelan por segundo sobre las cuentas que publican proyectos arquitectónicos por todo el mundo; los diseñadores dan a conocer por medio de videos, cómo realizaron su último trabajo; exponen su visión de cómo deberíamos combinar y crear nuevas tendencias. Las marcas y mueblerías hacen promoción de sus últimas colecciones de muebles y accesorios; y los usuarios se sienten cada vez más cerca de encontrar el estilo ideal.

En esta nueva era, donde un hashtag de #diseñodeinteriores o #interiordesign te puede llevar a navegar por miles de cuentas. Por lo que me gustaría compartirles 10 cuentas de diseño de interiores, que vale la pena seguir.

Emily Henderson @em_herderson Grant K Gibson @grantkgibson Kelly Wearstler @kellywearstler Ashe+ Leandro @Ashe_leandro Architectural Digest @archdigest A designer’s mind @adesignersmind Archidecolife @archidecolife One Kings Lane @onekingslane In and Out Décor @inandoutdecor

También puedes encontrarnos en instagram @enmanobyrf

¿QUÉ TANTO AFECTA LA SITUACIÓN POLÍTICA DE LOS ESTADOS UNIDOS DE NORTEAMÉRICA A LA ECONOMÍA MEXICANA? Por Gabriel Arandia Pacho

Tras la inesperada victoria de Donald Trump, Candidato a la Presidencia de los Estados Unidos de Norteamérica, en estos últimos días, se ha hablado mucho sobre el tema y sus fatales consecuencias en la economía de México y el mundo. En lo que concierne a México, han salido los grandes defensores del patriotismo mexicano. En lo particular, quisiera hacer un análisis sobre esta situación, que puede resultar todo un fenómeno que no correspondería únicamente a la Unión Americana, sino que sería un tema de economía global. Parecería que hemos retrocedido en el tiempo, unos 30 años en donde lo popular es el proteccionismo, patriotismo, fronteras más cerradas, comercio global en pañales y ciudadanos de primera y segunda según sus rasgos raciales; esto, se empezó a evidenciar con el BREXIT, y ahora con el fenómeno Trump. Ahora bien, ¿cuáles son los efectos financieros? En primer lugar, tenemos que entender que la tendencia era incentivar la globalización, donde hubo grandes ganadores, pero también grandes perdedores. La brecha global entre ricos y pobres se hizo grande. Es decir, hay todo un grupo donde los políticos demagogos vieron una oportunidad para vender un cambio y hacerse de poder; en términos concretos, el

mundo no ha visto las realidades de los cambios, ahora lo único real son las especulaciones creadas en torno a la situación financieras de todos los días, como la devaluación desmedida en la moneda mexicana. De tal manera, los grandes ganadores con la globalización no se han esforzado en hacer políticas más incluyentes para apoyar a las grandes masas que se han visto afectadas a lo largo del tiempo. Sin embargo, jamás pensaron que llegaran políticos dispuestos a desafiar al sistema, así como grupos de población dispuestos a votar por un cambio, a pesar de las diversas advertencias sobre colapsos financieros. Personalmente, creo que Trump, a pesar de tener mayoría en las cámaras, gobernaría en un país con instituciones sólidas; por lo tanto, los cambios propuestos en mucho de los casos no serían posibles. Por lo que en los próximos meses llevaría a la estabilización del tipo de cambio, en alrededor de los 20 pesos, entonces, para el mercado bursátil mexicano veo una excelente oportunidad de compra, ya que lo veremos cercano a los 43 mil puntos. También pienso en la posibilidad de un mundo globalmente preocupado en ajustar políticas para retomar la globalización pero con sentido más humano.

Economia

Lifestyle - Gourmet

500 NOCHES CAFÉ - BAR

Un espacio dedicado al tiempo, a los instantes, a la memoria, a la vida; un lugar dedicado a lo que siempre hemos sido, a nuestras raíces; un ambiente en donde el café, la música, la gastronomía, la cultura, los aromas, los sabores y formas en conjunto, hacen que los instantes perduren más allá de un momento, sino que trasciendan en la memoria. Son los escritores, los poetas, los cantautores, el canto nuevo, el folclore, la uva, el grano, la pluma, lo sabores, la radio, la malta, la harina, la vegetación y la madera lo que forma parte del concepto y ambientación del lugar. Este, es nuestro concepto, un lugar que trata en todos los sentidos de brindar, calidad, calidez, y atención a toda persona que se permiten dejarse llevar. La primera sucursal que decidimos iniciar el viaje fue en Tuxtla Gutiérrez, Chiapas; años más tarde, llegamos a Comitán de Domínguez, Chiapas; luego, continuamos con Mérida, San Cristóbal, Celaya y, recientemente, León, Guanajuato. Llegar a Mérida fue un reto, que se logró hace un par de años, llegar a una ciudad llena de historia, tradición y cultura, con una amplia gama de sabores en su gastronomía; y colores, en los lugares que forman parte del turismo cultural del Estado de Yucatán. Café-Bar 500 Noches, Mérida, es un espacio donde grupos de amigos, familia, parejas, compañeros de trabajo, pueden disfrutar de un ambiente que engalana los sentidos, con su música y su sabor. Parte de la propuesta gastronómica que dirige el Chef David Molina, presenta un variado menú que va desde ceviches, salmones, cortes, pastas, ensaladas; incluso, fondue y tapas, en éstas últimas se tiene una variedad muy exquisita para satisfacer al paladar más exigente.

Dentro del menú de bebidas se encuentra una amplia gama de sabores, colores y destilados; es el vino, por ejemplo, es una muestra sencilla, pero de calidad la que marida tanto con el platillo, la plática y con el tiempo. Los vinos y la variedad que existe deriva a través del gusto y reconocimiento de las uvas, de la historia que guardan en ellas; en 500 Noches se manejan vinos que conservan equilibrio y calidad y que resultan el mejor acompañante para cada uno de los platillos. A través de estos 6 años, 500 Noches ha sido también un foro e impulso para diverso tipo de arte, pues ha sido lugar para fotógrafos, poetas, cantaurores, y artistas de talla reconocida internacionalmente, como Alejandro Filio, Fernando Delgadillo, y los músicos de Joaquín Sabina: Mara Barros, Antonio García de Diego y Pancho Varona. 500 Noches cierra el año en Celaya, con un concierto de Alejandro Filio.

Café Bar 500 Noches San Cristóbal de las Casas, Chiapas: Andador Miguel Hidalgo #6. Centro. Tuxtla Gutiérrez, Chiapas: Blvd. Belisario Dguez #1040. Plaza Dorada Comitán de Domínguez, Chiapas: Plaza Central ote. #6. Mérida, Yucatán: Calle 60 #469-479. Parque Santa Lucía, Centro. Celaya, Guanajuato: Durero 100, Col. Renacimiento. León, Guanajuato: Av. Paseo del Moral #1030, Villas del Juncal.

Lifestyle - Gourmet

Interiorismo “¿Cuánto tiempo es para siempre? – A veces, sólo un segundo”. Lo imprescindible de un reloj

ARTÍCULOS

PARA HACER DE LA OFICINA, TU ESPACIO Por: Eliana Palomo Existen muchas maneras para que la gente pueda hacer más cómodo su espacio laboral, para sentirlo más propio o ponerle un toque personal, y definitivamente, un aspecto importante lo conforma el tipo de accesorios tenga en su escritorio, en la pared y todo el lugar que forme parte de la oficina. Una oficina puede reflejar la creatividad y la personalidad de la persona que la usa. De rienda suelta a su imaginación y trabaje en un ambiente agradable. Recuerda, todo entra en juego a la hora de decorar, cuadros, plantas, colores, luz, accesorios y lo que se te ocurra. En lo que respecta a accesorios, te dejamos algunos que pueden ayudarte a ponerle tu sello a ese espacio en el que pasas parte importante del día.

A la hora del café, el estilo y la comodidad, también son importantes

Fuente de la fortuna para escritorio, para un ambiente más relajado y exitoso

Una planta, que le dé un toque natural a la oficina Los auriculares Beats, sin lugar a duda, son objetos de deseo

Lo recreativo, no puede faltar

Un calendario muy original.

Los básicos, una engrapadora, dispensador de cinta adhesiva, perforadora, calendario y calculadora

Maka México

REGALOS DE MARCAS MEXICANAS PARA ESTA NAVIDAD

Lifestyle - Lujo

Oriana Rodríguez

Por: Eliana Palomo ¿Estás buscando el regalo perfecto para esta Navidad? Compra marcas mexicanas y apoya el talento nacional. El talento mexicano es digno de reconocimiento admiración y deseo, pues posee una amplia gama de objetos increíbles capaces de satisfacer a los gustos más exigentes; desde la artesanía, hasta el arte vuelto sofisticación, a través de sus texturas, colores y autenticidad. Aquí te dejamos algunas ideas para regalar un poco de México esta navidad.

Lordag & Sondag

Romero MCPaul

Tane Agua de Rosas

Perfumes Coqui Coqui Pai Pai

Lifestyle - Moda

KING PET

POR PAMELA TRUEBA

King Pet nace de la necesidad de ofrecer que expresen el estilo de las personas y de sus mascotas. Es una marca de accesorios de moda diseñados especialmente para mascotas, pensando en sus dueños, con los que puedes reflejar tu personalidad y la de tu mascota, y hacerla tan cool, como tú, porque la moda no es sólo para humanos. El objetivo detrás de King Pet es ayudar a animales sin hogar, hoy en día gran parte de las ganancias se reinvierten en la recuperación de animales en situación de calle, tratamientos, vacunas, esterilizaciones y su manutención, mientras se les consigue un hogar en el que los quieran y los cuiden como se merecen; por lo tanto, cuando compras un producto, ayudas a perritos sin hogar. Muchos de los materiales son reciclados, entonces, con la compra de productos de King Pet no sólo ayudas a los animales, sino también a nuestro planeta.

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Gadgets

DEJA LAS LLAVES EN CASA Y ABRE LA PUERTA CON TU HUELLA DACTILAR

El reconocimiento biométrico hace tiempo que ha dejado de ser ciencia ficción; no obstante, pareciera que le falta bastante para llegar a los hogares. Sin embargo, ya existen soluciones medianamente económicas y fáciles de instalar para abrir la puerta de casa con la huella dactilar. La empresa europea Ekey lleva años ofreciendo sus productos a empresas y profesionales, pero de un tiempo a esta parte ha mejorado mucho su abanico de productos domésticos, con soluciones de diseño que se integran en la puerta de entrada y con sistemas que no necesitan estar conectados a un servidor externo. El kit Ekey Home se compone de un lector de huellas, del que existen cuatro modelos: externo, integrado en la puerta, en la pared o incluso en el tirador, y de un panel de control que se puede integrar fácilmente tanto en el cuadro eléctrico como incluso en la cara interior de la puerta de casa. Con un único lector de huellas podemos controlar hasta tres funciones diferentes. Po-

demos configurarlo, de tal manera que: con el dedo índice, abramos la puerta; con el corazón, activemos o desactivemos la alarma; y con el anular, abramos la puerta del garaje. Todo esto, así como la asignación de nuevas autorizaciones, se realiza desde el panel de control situado en el interior de la vivienda. El kit básico viene a costar más o menos un millar de euros, a lo que habría que añadir la instalación, aunque ésta es relativamente sencilla. No parece demasiado para poder disfrutar de la comodidad de abrir la puerta de la casa con la huella dactilar, evitando tener que buscar las llaves al salir de casa o en el bolso o los bolsillos al llegar, correr el riesgo que supone perder las llaves o tener que dejárselas a extraños en algún momento, por citar solo algunas de las ventajas. Entre lo negativo, si se va la luz o salta el diferencial, por cualquier motivo, no habrá manera de entrar.

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Lifestyle - Fitness

¡ALIMENTA TUS

MÚSCULOS!

5 TIPS QUE TE AYUDARÁN A GANAR MASA MUSCULAR Por: Esteban Rivera

Mucha gente se pregunta ¿qué puedo comer para aumentar mi masa muscular? ¿qué tipo de dieta hago para perder grasa? El asunto es que no hay comidas específicas que ayuden a un objetivo en particular, existen calorías y macronutrientes. Para aumentar de masa muscular debes tener un ligero excedente caloríco, y para perder grasa un déficit. En ambos casos, la distribución de tus alimentos es súper importante, con el fin de que no pierdas energía y te mantengas saludable.

¿Cómo debo comer? Los días de entrenamiento necesitamos alrededor de 40 calorías diarias por kilo de peso corporal; los días de descanso las calorías pueden bajar de 30 a 35. Si deseamos aumentar de tamaño, podemos incrementar a 45 o 50 calorías por kilo de peso corporal. Es decir, entre 3000 y 3500 calorías para una persona de 70 kilos.

1.- ¡MÁS PROTEÍNA! Incorpora en tu plato proteínas magras como carnes, huevos, pollo, pescados, lácteos descremados, etc. Cuando seguimos un programa de entrenamiento, necesitamos un mínimo de 2 gramos diarios de proteína, por kilo de peso corporal; pero si ya hemos ganado intensidad en nuestro entrenamiento y queremos desarrollar músculo podemos aumentar a 3 gramos por kilo de peso corporal. Lo que significa alrededor de 210 gramos diarios para una persona de 70 kilos. Nuestro mejor aliado: La proteína de suero o whey protein. Se digiere rápido, es la fuente más rica de aminoácidos ramificados (BCAA) y permite iniciar rápidamente la síntesis de la proteína muscular para el desarrollo de los músculos. Momentos clave para consumirla: al despertar, antes y después de tu entrenamiento.

2. CONTROLA LOS CARBOHIDRATOS Prefiere aquellos de origen integral. Los días de entrenamiento debemos consumir alrededor de 4 gramos de carbohidratos por kilo de peso corporal, es decir, 280 gramos para una persona de 70 kilos. Los días de descanso puedes reducir a 3 gramos. Los carbohidratos después del ejercicio intenso, combinado con proteínas, promueven la recuperación y proveen la materia prima para la síntesis proteica. Pide informes al correo: esteban.rivera@sportsworld.com.mx o al tel. 406 0776

3. EVITA LAS GRASAS SATURADAS La grasa sólo debe representar entre un 20-30% elige las saludables como aguacate, frutos secos, aceite de oliva, coco, linaza, etc.

4. ¡DESAYUNA! Los niveles de glucógeno bajan por la noche, el cuerpo comienza a descomponer la proteína muscular para usarla como combustible. Lo primero que tenemos que hacer al despertar es romper el ayuno para detener ese proceso. Consume una fruta, BCAA o proteína de suero para detener la descomposición del músculo. Una hora después, puedes hacer un desayuno completo con carbohidratos y proteína.

5. EVITA EL ALCOHOL La ingesta de alcohol entorpece la síntesis protéica y crecimiento muscular. No se trata de eliminar todo lo que disfrutas, sino, de mantenerte saludable. Todo se trata de el equilibrio energético de tu cuerpo, mente y consumo de alimentos.

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BACALAR La historia de este pequeño pueblo mágico inicia en la época precolombina, entre los años 415 a 435 D.C. Se dice que fueron los Itzáes provenientes del Sur quienes la fundaron y le dieron el nombre de Siyan Ka’an Bakhalal, que significa “lugar donde nace el cielo, rodeado de carrizos”; hoy solamente conocida como Bacalar.Pertenecía al cacicazgo maya de Uaymil, una de las 16 provincias en que estaba dividida la Península antes de la llegada de los españoles. En 1531 Francisco de Montejo “el adelantado” confió la expedición de la zona a Alonso Dávila el cual fundo, frente a la bahía de Chetumal, una población que le puso el nombre de Villa Real; sin embargo, fue hasta 1544 que se funda la actual población con el nombre de Salamanca de Bacalar, la cual fue, durante muchos años, la más importante de la costa oriental de la península de Yucatán. Su lejanía de Mérida, detuvo su crecimiento, pues los mayas de los alrededores diezmaron su población en diversas ocasiones; así como, se vio afectada por los piratas ingleses que se hicieron presentes en el sur de la bahía de Chetumal, también hicieron de ella su botín. La población se dedicaba básicamente a las labores del campo y la explotación del palo de tinte, el cedro, la caoba y otras maderas, muy cotizadas en Europa; por tal motivo, también fue varias veces atacada por diversos piratas como Diego “El Mulato”. Bacalar, se sitúa a 38 km al noroeste de la capital Chetumal, distancia que se recorre plácidamente en vía de 4 carriles con camellón central. Es un poblado paradisiaco, aunque no conserva mucho de su arquitectura original; el fuerte es el lugar ideal para poder disfrutar las mejores vistas de la laguna, denominada “de los 7 colores”, por las distintas tonalidades de

Por: Arq. Raúl Villanueva Arguelles

azul que se plasman sobre sus aguas, y considerada la laguna más bella de México. La laguna de Bacalar es una larga y angosta franja de agua de aproximadamente 60 km, que se conecta con la Bahía de Chetumal y el Rio Hondo. Es el lugar ideal para sumergirse en cálidas y transparentes aguas y disfrutar del típico chapuzón, pero lo es también para pasear en alguna embarcación observando la vegetación y los estromatolitos que los rodean. Sin duda, esquiar aquí es una de las mejores experiencias que puedes tener, es como patinar por el cielo, pues el tapete azul donde te deslizas es simplemente sorprendente. No en balde, gran parte de los habitantes de Chetumal, la han escogido para construir sus casas de verano; al grado que ya se empieza a ver la construcción de pequeños hoteles o básicamente cabañas y bungalows, que se esfuerzan por dar un buen servicio a todos sus visitantes. El 21 de Julio se celebra la Feria de San Joaquín, patrono del pueblo, y por este motivo, se organizan eventos deportivos, culturales y gastronómicos. Es agosto, es el escenario para la realización del Campeonato nacional e internacional de Motonáutica, donde el espectáculo se disfruta desde muchas partes de su costa. Si visitas Bacalar, debes ir al fuerte, hoy convertido en el Museo de la Piratería y que nos habla de la historia de este extraordinario Pueblo Mágico; tienes que comer en la Playita, donde te prepararán los mejores platillos locales e internacionales; nadar en sus agua limpias y transparentes; recorrer sus calles y reencontrarte contigo mismo; ante la quietud y tranquilidad que en las noches te acompañarán.

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COLABORADORES CARRILLO ARQUITECTOS Y ASOCIADOS S.C.P. ENTREVISTA ARQ. AARÒN CARRILLO ¿QUÉ TANTO AFECTA LA SITUACIÓN POLÍTICA DE LOS ESTADOS UNIDOS DE NORTEAMÉRICA A LA ECONOMÍA MEXICANA? POR GABRIEL ARANDIA PACHO ¿CUÁNTO VALE MI PROPIEDAD? POR HÉCTOR CASTRILLO FIGUEROA 10 DISEÑADORES DE INTERIORES QUE DEBES SEGUIR EN INSTAGRAM. POR ROCÍO FARRERA CAFÉ BAR 500 NOCHES. POR CÈSAR GONZÀLEZ BACALAR. POR ARQ. RAÚL E. VILLANUEVA ARGUELLES

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