Revista QShow setembro - Abandono de animais

Todos juntos

Esforços da população e poder público para combater a violência. p.14

A revista para quem tem conteúdo

enem 2015

saúde

Veja nossas dicas e se prepare para as provas. p.18

Tenha uma boa alimentação na terceira idade p.62

Vertentes do Hip Hop O movimento cultural que reúne diversas formas de expressão artística. p.22

dia sim

CEDVET

Projeto em prol da Simplificação Tributária proposto pela Federaminas e Associações Comerciais de Minas Gerais. p.74

Mais que uma Clínica: um Hospital Veterinário p.44

DOE UMA CALÇA JEANS ANTIGA* DE QUALQUER MARCA E GANHE DESCONTO DE R$100,00 EM UM JEANS DA COLCCI. OS JEANS ARRECADADOS SERÃO DOADOS PARA A CRUZ VERMELHA. VENHA ATÉ A LOJA E CONFIRA.

Av. São José, 1085, Alfenas - MG | facebook/LojaSilviaRibeiro

Para o sul de minas é ótimo ter um veículo de comunicação como a Revista QShow; com distribuição abrangente, conteúdo variado e informação de qualidade. Para os anunciantes é uma excelente oportunidade de vincular suas marcas com uma publicação de credibilidade.

Parabéns, equipe QShow.

Marcos Maia, Diretor de Atendimento da Visualize Comunicação

Qshow,uma revista atualizada,moderna, dinâmica e para todas as idades.

Jorge Kleber Chavasco, Professor Titular da UNIFAL-MG

Acho de suma importância uma revista como a Qshow na nossa região. Informação, diversão e linguagem plural pra uma região tão fértil, cultural e diversa como a nossa. A Qshow é um Q a mais na terra do Queijo também conhecida por Minas Gerais.

Matheus Paccini, música e empresário

NOSSOTIME

EXPEDIENTE Leonardo Miranda Jornalista

Amanda Naves Revisora

Angélica Arakaki Designer

Wagner de Souza Designer

DIREÇÃO GERAL VALMIR RODRIGUES EDITOR CHEFE MARCELO BERCHEZ

Isabella Alves Redatora

Paulinha Terra Publicitária & Fotógrafa

Cyntia Pereira Comercial

Ana Paula Marques Comercial

JORNALISTA RESPONSÁVEL LEONARDO MIRANDA MTB 46.302/SP DIREÇÃO DE ARTE ANGÉLICA ARAKAKI DESIGNERS PAULINHA TERRA WAGNER DE SOUZA

Alison Silva Comercial

Rander Rufino Comercial

REDATORES ISABELLA ALVES LEONARDO MIRANDA

COLABORADORESQSHOW

FOTOS PAULINHA TERRA ISABELLA ALVES LEONARDO MIRANDA REVISÃO AMANDA NAVES

Felipe França Psicólogo

DEPTO. COMERCIAL CYNTIA PEREIRA ANA PAULA MARQUES ALISON SILVA RANDER RUFINO

Maria Fernanda Lamego Atriz, publicitária e blogueira

IMPRESSÃO RONA EDITORA CIRCULAÇÃO SUL DE MINAS

Noler Heyden Flausino

REDAÇÃO RUA LEÃO DE FARIA, 86 3º ANDAR, SALA 5 CENTRO - ALFENAS - MG CEP 37130-000

Personal Trainer

Roberta Soares Terra Nutricionista

PARA ANUNCIAR DÚVIDAS & SUGESTÕES

Acompanhe nossas redes sociais e fique por dentro de tudo o que acontece no Sul de Minas.

contato@revistaqshow.com.br 35 3011.3903 35 88454852

RevistaQShow

@qshowrevista

EDITORIAL

R

ealizar-se é evoluir. Entretanto, a evolução demanda mais responsabilidade.

Esta é a segunda edição da nova Revista QShow, que, por sua vez, é a culminância de uma metamorfose que se transcorreu no decorrer de meses de trabalho.

Hoje, orgulhamo-nos em dizer que a QShow tem identidade própria, privando pela qualidade jornalística e gráfica. Sim, nós demos um importante passo adiante, mas não foi por acaso ou por obra do destino. Chegamos até aqui graças a uma série de escolhas do Time QShow e, principalmente, graças à escolha de vocês, nossos leitores, que confiam em nosso meio!

Tal confiança nos motiva a continuar evo-

luindo, sempre fiéis à proposta de oferecer uma revista para quem tem conteúdo, com uma linha editorial original, exclusiva e imparcial, pensada para informar e conscientizar a população a nível regional.

Dentro deste contexto, depois de abordarmos a problemática da violência, trazemos como conteúdo de capa uma série de matérias e artigos sobre outra questão de interesse público: o abandono de animais domésticos. Além disso, nesta edição, vocês conferem conteúdos sobre educação, cultura, saúde, sustentabilidade, comportamento, moda, turismo, empreendedorismo e muito mais. Aqui vai o nosso agradecimento a cada um de vocês pela escolha.

Desejamos uma excelente leitura!

FAISCA 14 a 20/09/2015

Poços de Caldas (POP)

25 e 26/09/2015

Atrações confirmadas: Pitty, Ira!, Malta e CPM 22. Viva essa emoção!

Cenacon, Poços de Caldas (MG).

O Festival de Artes e Interações Socioculturais chega novamente com o intuito de contemplar as mais diversas formas de expressão artística.

Neste ano, ele acontece em Alfenas e, com parceiros, também em Poços de Caldas e Varginha.

Shows com Jads & Jadson, Thaeme & Thiago, Chico Rey & Paraná, Bruno & Marrone e outros.

Parque de Exposições, Três Corações (MG).

Show com Seu Jorge

Show com Luan Santana

Espaço Z Hall, às 23 horas, Alfenas (MG).

A Prefeitura Municipal de Campo Belo oferece à população o show do ídolo sertanejo Luan Santana.

Praça do Museu, Campo Belo (MG).

19/09/2015 Seu Jorge, um dos cantores mais reconhecidos no Brasil e no mundo, se apresenta em Alfenas com open bar completo!

48ª Expotrês

18 a 23/09/2015

27/09/2015

Sumário

CAPA

48 ABANDONO CLIQSHOW

12 Fotografia Selecionada: Paulo Henrique

INFORMATIVOS

14 A União das Vítimas 16 Alfenas Contra a Violência

EDUCAÇÃO

18 Prepare-se - ENEM 2015

CULTURA

22 Hip Hop 30 Anttônio Marcos - Uma jornada de sucesso 34 O Resgate da Essência

SAÚDE

56 ARTIGO | A Contribuição de um Animal de Estimação para uma Vida mais ativa 58 Doe Vida 62 ARTIGO | Alimentação na Terceira Idade

tecnologia

66 Organização a um toque

NEGÓCIOS & EMPREENDEDIMENTOS

36 Primavera Mode On

68 Vinhos uma Centenária Tradição Mineira 72 A união faz a força 74 DIA SIM | Simplificação Tributária 76 Cliente em Primeiro Lugar

COMPORTAMENTO

ESPECIAL

TURISMO

EVENTOS

mundo animal

SOCIAL

MODA

40 ARTIGO | Abandono Existencial

42 São Thomé das Letras

44 CEDVET • Mais que uma Clínica: um Hospital Veterinário 46 Dia do Veterinário 52 Acabei de Matar um Cachorro

78 Casamento

80 Parada Gay

81 Valorização nas Empresas

VEM AÍ

82 Torneio de Sinuca QShow

#OQRolou

Aqui você confere um pouco do que aconteceu no mundo, no Brasil, em Minas e na região. Fatos interessantes, descobertas e vitórias que fizeram notícia. Tudo isso e mais no #OqRolou!

Pela primeira vez em 43 anos, o Brasil foi o vencedor da WorldSkills, maior competição de profissões técnicas do mundo. Com alunos do Senai e Senac, nosso país conquistou 11 medalhas de ouro, 10 de prata e 6 de bronze. Participaram do evento cerca de mil competidores oriundos de 62 países diferentes.

Back in Time

Foto: Divulgação

O memorável filme De Volta para o Futuro completa 30 anos de sucesso e ganha um documentário com depoimentos dos atores e produtores do longa-metragem. O documentário se chamará Back in Time e ainda não possui data prevista para lançamento no Brasil.

nas passarelas A modelo Madeline Stuart, de 18 anos, será a segunda modelo com Síndrome de Down a participar da Semana de Moda de Nova Iorque.

A Fundação Christopher Reeve anunciou a parceria com a jovem australiana, que já é bem conhecida no mundo da moda.

Foto: Alessandra Gerzoschkowitz/ego

solidariedade O astro norte-americano Garth Brooks voltou ao mundo da música há pouco tempo e se apresentou na comemoração dos 60 anos da Festa do Peão de Barretos. O show animou um público de 40 mil pessoas e foi totalmente beneficente, com doações para o Hospital do Câncer de Barretos.

direito dos animais Um projeto de lei está em tramitação no Senado Federal em busca de mais justiça em relação aos direitos dos animais. O projeto inclui, no Código Civil, o parágrafo estabelecendo que os animais não serão considerados "coisas", mas, sim, "bens". Trata-se de um passo jurídico muito importante no que concerne à guarda de pets em casos de separação e ao abandono desses animais.

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Os interessados em publicar sua foto – que será avaliada pela equipe da QShow devem enviar suas obras pelo email: contato@revistaqshow.com.br. As fotografias serão analisadas considerando critérios como qualidade e originalidade.

As obras devem ser enviadas em alta resolução e sem manipulação digital, sendo de responsabilidade única e exclusiva do

PAULO HENRIQUE, 26 Colaborador do TiaVet Clínica Veterinária Alfenas MG

CliQShow é uma seção criada para você, fotógrafo, aspirante e admirador da arte de fotografar.

Aqui, você tem a chance de ter sua obra em duas páginas da Revista QShow. Leia o regulamento abaixo e participe!

E não para por aí! Em dezembro, o autor da melhor foto será premiado com o fantástico livro Tudo Sobre Fotografia, de David Campany e Juliet Hacking.

participante a autoria e o conteúdo da imagem, devendo ele observar a legislação autoral vigente. A Revista QShow, ao receber as fotos, está autorizada pelos autores a publicar o material, de forma integral ou manipulada. O tema da fotografia é livre, e estará concorrendo até o final do concurso.

INFORMATIVO

A união das vítimas Rede de Comerciantes Protegidos apresenta excelentes resultados na prevenção de assaltos.

Por Leonardo Miranda

E

mpresários de Alfenas antecederam a iniciativa das autoridades e há meses têm se reunido para discutir a questão do elevado número de assaltos. Um exemplo de sucesso é o caso dos comerciantes da Rua João de Souza Sobrinho. “Antes das reuniões e ações em grupo, não se passava uma semana sem assaltos aos comércios da rua. Chegamos a ter um final de semana com assaltos em quatro estabelecimentos próximos”, comentou Rodri-

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go Martelli, empresário que acredita na força da união e faz questão de comparecer sempre às reuniões.

A primeira reunião do grupo foi realizada no início de junho deste ano, acontecendo após os empresários terem procurado o vereador Waldemilson Bassoto, o qual passou a atuar na articulação das ações. “Faço a intermediação entre os empresários e as forças de segurança”, explicou o vereador.

A primeira ação prática do grupo consistiu em uma medida tão simples quanto eficaz: a utilização do aplicativo WhatsApp para facilitar a comunicação. “Passamos a cuidar uns dos outros.

Criamos uma rede para denunciar atividades suspeitas e, graças à presteza da Guarda Municipal e da Polícia Militar no atendimento dos chamados, a medida conseguiu alcançar resultados surpreendentes”, expôs Rodrigo Martelli.

Outras reuniões foram realizadas, sendo que mais resultados foram obtidos. Atualmente, estão 74 pessoas no grupo do WhatsApp, incluindo os profissionais da Polícia Militar, Guarda Municipal e Secretaria Municipal de Defesa Social. Recentemente, foram instaladas diversas placas, indicando que os estabelecimentos fa-

zem parte da Rede de Comerciantes Protegidos.

“Os assaltos só não foram reduzidos a zero, pois, infelizmente, alguns empresários da rua ainda não aderiram à causa. Além disso, muitos dos que já aderiram não se dedicam como deveriam”, observou Rodrigo Martelli.

Durante a última reunião, o tenente Negreiros destacou a importância da colaboração da população para a realização do trabalho da Polícia Militar.

“Graças às denúncias do grupo, é possível prevenir diversos assaltos na rua”, afirmou. Negreiros também destacou que o revezamento de viaturas para o patrulhamento da região, com viaturas da Guarda Municipal, também demonstrou importância, sendo essencial para a redução dos assaltos.

Ainda durante a reunião, o tenente apresentou uma proposta que consiste no desenvolvi-

mento de um projeto financiado pela USP, de São Paulo. “Trata-se de uma tecnologia que irá melhorar ainda mais a comunicação entre os comércios e as forças de segurança. A instalação contará com o apoio de alunos e professores da universidade, os quais estão dispostos a vir à cidade”, explicou o militar.

Moacir Pedro dos Santos, profissional da área de segurança, com mais de vinte anos de experiência, também participou da reunião e apresentou projetos para aumentar a vigilância na rua por meio da utilização de sirenes, bem como por um sofisticado sistema de câmeras. “Mais uma vez, destaca-se a importância da adesão de todos os comerciantes da rua. São equipamentos de segurança eficientes, porém são caros. Com a união da maioria, o preço se tornará acessível para todos”, salientou Martelli.

"Passamos a cuidar uns dos outros.

Criamos uma rede para denunciar atividades suspeitas" (...)

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INFORMATIVO

Subsecretário Estadual de Defesa Social participa de reunião com gestores da segurança pública do município.

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Por Leonardo Miranda

e acordo com dados da Secretaria Estadual de Defesa Social, publicados na última edição da Revista QShow, os índices de crimes violentos (roubos, sequestros, estupros e homicídios) continuam subindo em Alfenas. Até o mês de maio deste ano, foram registradas 316 ocorrências, 77% a mais que no mesmo período do ano passado, quando foram registradas 178 ocorrências. Nesse ritmo, o ano de 2015 tende a terminar com índices de criminalidade ainda mais alarmantes em relação aos registrados no ano passado.

Os dados ainda revelam que, de 2012 a 2014, o aumento de violência no município foi de (assustadores) 215%, apontando Alfenas como o município mais violento de todo o sul de Minas.

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Diante de tais índices, a cidade de Alfenas, por meio de autoridades municipais e regionais, participou como pauta da “I Reunião de Integração de Gestão em Segurança Pública”, que contou com a presença do subsecretário estadual de promoção da qualidade e integração do sistema de defesa social, o coronel Maurício Antônio dos Santos. O subsecretário destacou a necessidade de uma articulação cada vez maior entre as forças de segurança, poder público e população, para atingir resultados efetivos. “Precisamos de um diagnóstico com informações apuradas para que seja possível colocar policiais no local exato e também que a polícia possa fazer seu trabalho com o amparo de mais informações. Percebemos que, em cidades nas quais desenvolvemos essa ação, os índices de violência foram reduzidos

Gestores de Segurança Pública

significativamente”, comentou. O subsecretário Maurílio Peloso reforçou o pedido do secretário. ainda observou que a violência é um problema O comandante Machado, responsável pela que assola todo o país. “Observo também que a 18ª Região de Polícia Militar, incluindo a 18ª intensa atuação das polícias e o consequente au- CIA de Polícia Militar de Alfenas, comentou mento das prisões não resolvem o problema. Não que o efetivo da polícia em Alfenas, assim como adianta somente prender: é necessário desenvolv- nas demais cidades da região, está abaixo do er também uma série de políticas sociais para necessário. Contudo, destacou que os reforços realmente combater a violência”, disse Maurício. estão chegando: “Não trabalhamos com o efetiO vereador Carlinho Vardemá conta que as vo ideal para a realidade da cidade. Agora, diante autoridades do município vêm interagindo para do processo de concurso público, haverá, a partir enfrentar o crime. “A reunião dos meses de setembro e outubro, "o ano de 2015 é resultado da articulação entre inscrições para ingresso na corpoa Câmara de Vereadores e Secração. Para a região que comantende a terminar retaria de Defesa Social. Além do, iremos receber cerca de 180 com índices de disso, para Polícia Militar e Civpoliciais militares ao fim do conil, a câmara fará um projeto para criminalidade ainda curso”, adiantou o comandante. ceder estagiários contratados Delegado regional da política mais alarmantes civil, Celso de Ávila observou que, mediante a um processo seletivo já realizado, livrando policiao sucesso das recentes em relação aos devido ais que trabalham em questões operações contra o tráfico de droburocráticas”, expôs o vereador. registrados no ano gas, os criminosos estão procuSegundo Vander Cherry, rando se reestabelecer por meio passado." secretário de defesa social, o de assaltos. Ele ainda destacou orçamento anual para investimento em se- que, graças à reunião, os gestores da segurança gurança pública de Alfenas contempla dois pública tomaram maior conhecimento sobre milhões de reais, pontuando ainda que esse as principais áreas que envolvem a questão. “A valor está sendo bem investido, porém ain- reunião foi uma forma de compartilhar inforda não é suficiente. “Nós estivemos em Belo mações e ter um diagnóstico para ações conHorizonte e, por diversas vezes, conversamos cretas. O que importa para nós e para a popucom o secretário e subsecretário estadual, com lação são resultados sólidos de uma ação estatal, o objetivo de obter mais recursos para nos- por meio de instituições que representem a área so município”. Durante a reunião, o prefeito de segurança pública”, pontuou o delegado.

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EDUCAÇÃO

PREPARE-SE! O Enem 2015 vem aí.

O

ENEM, Exame Nacional do Ensino Médio, está se aproximando! O exame será realizado nos dias 24 e 25 de outubro, contando com 4 provas objetivas, as quais contêm 45 questões em cada uma, além da tão temida redação. A importância do exame é inegável: além de ser um método utilizado pelo Governo para avaliar o Ensino Médio no Brasil, atualmente, o ENEM é a porta de entrada para mais de 600 instituições de Ensino Superior, entre universidades públicas e privadas.

Pensando nisso, conversamos com os professores do Cursinho Pré-Vestibular Pró Federal, a fim de organizarmos dicas para cada uma das quatro áreas cobradas. Além disso, a psicóloga Marilane dos Santos ensina ao aluno como ter a mente e o corpo aliados na hora do exame.

Confira:

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Por Isabella Alves

CIÊNCIAS HUMANAS E SUAS TECNOLOGIAS

CIÊNCIAS DA NATUREZA E SUAS TECNOLOGIAS

Dicas do Prof. Bruno Pinheiro

Dicas do Prof. Gui Gonzales

Nesta área, o ENEM cobra os conhecimentos em Geografia, Sociologia, Filosofia e História. Até o momento, no Brasil, o ano de 2015 está sendo marcado por escândalos políticos, crise econômica nacional e crise hídrica nas regiões sudeste, nordeste e centro-oeste. Apesar de estarmos em um ano bem tumultuado em se tratando dessas áreas, acredito ser improvável que tais temas sejam abordados na prova deste ano. Mesmo assim, é sempre bom ter atenção!

Outros temas fortes são: ■ Estado Islâmico e terrorismo na Europa; ■ Maioridade penal; ■ Setenta anos do fim da Segunda Guerra Mundial; ■ Uso de recursos naturais; ■ Direitos da Criança, Adolescente e Idoso (destaque ao idoso); ■ Bombas atômicas em Hiroshima e Nagasaki; ■ Era Vargas e Revolução de 1930; ■ Crescimento econômico chinês e os produtos “Made in China”; ■ Ética; ■ Cartografia; ■ Obsolescência programada e perceptiva; ■ Consumismo; ■ Geração “nem-nem”.

São cobradas, nesse exame, as disciplinas de Biologia, Química e Física. Assim como nas outras provas, predominam nessas áreas questões com interdisciplinaridade, ou seja, podem ser cobradas as três matérias em uma só questão.

Em geral, os temas abordados nessa área pelo ENEM são: ■ Biologia: Ecologia, Genética, Animal, Reinos e Fisiologia.

■ Química: Físico-química, Química Geral e Teoria Atômica.

■ Física: Eletricidade, Mecânica e Ótica.

Para facilitar, foram selecionados dez temas para Ciências da Natureza: 1 Energia; 2 Ecologia e Sustentabilidade; 3 Genética e Biotecnologia; 4 Doenças; 5 Fisiologia; 6 Mecânica; 7 Eletricidade; 8 Físico–química; 9 Química orgânica; 10 Hidrostática.

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REDAÇÃO, LINGUAGENS E CÓDIGOS Dicas do Prof. Éberton Lopes A redação do ENEM está no universo dos textos comentados. O modelo dissertativo-argumentativo é um tipo de texto em que o candidato deve firmar uma posição com base em bons argumentos. Além disso, o ENEM faz explicitamente uma exigência que os outros vestibulares não fazem, mas cobram. Esta exigência é propor uma intervenção transformadora para resolver o problema discutido, sem desrespeitar os direitos humanos. O vestibulando não pode esquecer também que ele deve dar uma opinião que seja sustentável, ou seja, argumentos fracos e afirmações gratuitas podem ser “mortais” para o candidato.

A redação do ENEM possui cinco competências avaliativas, porém, costumo agrupá-las em duas grandes competências. A primeira é o domínio da norma padrão, isto é, domínio da linguagem por meio da qual o candidato vai se expressar, e a segunda é o repertório de informações adquiridas ao longo de sua formação. Sem as duas coisas, será impossível fazer uma boa redação. Por isso, indico, para este último mês, muita leitura de jornais e revistas, além de acompanhar o noticiário nacional e internacional pela televisão, sobretudo com um olhar crítico.

Um bom exercício para treinar neste momento é escolher um texto dissertativo em revistas ou jornais e fazer alguns questionamentos, como: qual é a questão que está sendo discutida naquele texto?

MATEMÁTICA E SUAS TECNOLOGIAS Dicas do Prof. Will Gavioli Os principais temas são: ■ Funções de 1° e 2° graus; ■ Progressão aritmética e geométrica; ■ Estatística; ■ Grandezas proporcionais; ■ Porcentagem; ■ Equações 1º e 2º graus; ■ Trigonometria (triângulo retângulo e semelhança de triângulos); ■ Áreas de figuras planas/prismas, cilindros, cones e esferas; ■ Análise combinatória e probabilidade.

Conhecimentos numéricos: operações em conjuntos numéricos (naturais, inteiros, racionais e reais); desigualdades, divisibilidade, frações, fatoração, razões e proporções; porcentagem e juros; relações de dependência entre grandezas, sequências e progressões; princípios de contagem.

enem

Qual é o posicionamento do autor do texto? Que argumentos o autor utilizou para sustentar a sua opinião? Como ele “rebateu” os argumentos contrários? Com essa atividade, o candidato introjeta a forma do texto pedido pelo ENEM, resultando na melhoria de sua nota.

Vamos lembrar que toda prova de redação começa como uma prova de leitura e interpretação de texto. Neste momento, o vestibulando pode grifar e anotar as ideias no momento da leitura para conseguir refletir melhor e não correr o risco de fugir do tema.

Por fim, seguem dicas para conquistar a nota mil: leia bem a proposta para dar amostras de que apreendeu bem o tema; assuma uma posição explícita sobre a questão discutida; sustente essa posição com bons argumentos e utilize a norma padrão da língua portuguesa.

O que o candidato deve estudar para linguagens e códigos?

■ Figuras de linguagem; ■ Funções de linguagem; ■ Gêneros textuais; ■ Tipos de texto: descrição, narração e dissertação; ■ Gêneros literários e concepções artísticas; ■ Linguagem literária x linguagem utilitária; ■ Intertextualidade; ■ Variação linguística; ■ A língua como fator social; ■ As regras gramaticais da língua portuguesa.

Conhecimentos geométricos: características das figuras geométricas planas e espaciais; grandezas, unidades de medida e escalas; comprimentos, áreas e volumes; ângulos; posições de retas; simetrias de figuras planas ou espaciais; congruência e semelhança de triângulos; teorema de Tales; relações métricas nos triângulos; circunferências; trigonometria do ângulo agudo.

Conhecimentos de estatística e probabilidade: representação e análise de dados; medidas de tendência central (média aritmética, média ponderada, média harmônica, moda e mediana); desvios e variância; noções de probabilidade.

Conhecimentos algébricos: gráficos e funções; funções algébricas do 1º e 2º graus, polinomiais, racionais, exponenciais e logarítmicas; equações e inequações; relações no ciclo trigonométrico e funções trigonométricas.

Conhecimentos algébricos/geométricos: plano cartesiano; retas, sistemas de equações, solução de sistemas de equações.

CUIDANDO DA SAÚDE MENTAL Dicas da psicóloga Marilane dos Santos Carvalho

A pressão sofrida pelo adolescente durante todo o ano, para que ele escolha o curso certo, tenha sucesso nas provas e ingresse em uma boa universidade, pode fazer com que ele se sinta em um estado constante de tensão, tanto pelas exigências vindas dos outros, quanto, principalmente, pela própria necessidade de ser "aceito" por meio de sua conquista.

Nesses casos, não é difícil identificar os sintomas que, ao final do ano, o estudante vive: dificuldade de concentração e memória, sono, preocupação e pressão pelo tempo todo, dificuldade para relaxar, irritabilidade, vontade de fugir, medo do fracasso e perda do prazer de realizar atividades que antes eram muito agradáveis.

Afinal, quanto mais o aluno estudar, melhor, não é mesmo? Na verdade, nem sempre.

Especialistas apontam que, em um exame, o equilíbrio emocional é um aliado importantíssimo em relação ao conteúdo estudado. A seguir, orientações para que os alunos também cuidem do equilíbrio mental: ■ Não passar madrugadas estudando. Dormir é fundamental para a recuperação física e mental; ■ Vida social e relações afetivas são necessárias, ajudando no equilíbrio emocional. Cultive amizades;

■ Faça exercícios físicos e tenha uma boa alimentação. Esses exercícios liberam substâncias que ajudam a relaxar e trazem bem-estar; ■ Nada de começar a estudar na cama ou em seguida do almoço. O indicado é descansar; ■ Não faça uso de bebidas energéticas e outras misturas. O uso frequente prejudica o sono, afeta a memória e a concentração; ■ Não carregue sobre os ombros as expectativas dos outros. Já bastam as suas!

■ Pratique a meditação por 5 minutos. Feche os olhos e concentre-se na sua respiração!

■ Organize-se. Faça uma rotina de estudos e disciplinas. Estude uma matéria pelo tempo necessário para realmente compreendê-la, não fique pulando de galho em galho. Faça intervalos, alongue-se, beba bastante água; ■ Antes da prova, alivie a tensão fazendo algo que gosta e que te descansa, como assistir a um filme, escutar músicas, etc.

O estudante não pode tirar férias de sua condição humana! Acredite na sua capacidade. Vale a pena enfrentar tudo com alegria e descontração.

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CULTURA

O

termo “hip hop” surgiu como um verdadeiro terremoto cultural, o qual abalou as estruturas da sociedade no início da década de 70 e teve como epicentro a cidade de Nova Iorque, nos EUA. A agitação chegou carregada com toda a riqueza da cultura negra, explícita nas músicas, rimas, danças e artes plásticas. Foi justamente graças a essa reunião de diferentes formas de expressão artística que o hip hop se consolidou como um legítimo movimento cultural, popularizando-se em todo mundo como uma manifestação urbana, engajada e crítica, capaz de retratar e apoiar lutas sociais, bem como as dificuldades enfrentadas por excluídos e minorias.

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PRINCIPAIS VERTENTES Músicas: O DJ é considerado o representante da essência do hip hop. Seus instrumentos principais, chamados de “pick-ups de som”, isto é, tocadores de discos analógicos ou digitais, foram especialmente desenvolvidos para fazer bases e colagens rítmicas. DJ é aquele responsável por toda a musicalidade do estilo, sempre marcada por fortes, animadas e envolventes batidas, capazes de unir e inspirar os artistas dos demais elementos do hip hop.

preparo físico. O breaking é a expressão corporal mais conhecida. Outros exemplos populares são o popping e o locking.

Grafites: São as artes plásticas do hip hop. Os artistas usam sprays, abusando das cores e estilos alternativos para traços e letras. Essa arte é muito comum em paredões, muros, pontes e viadutos de grandes cidades. Entretanto, os grafites também podem ser encontrados em renomadas galerias de arte. Essa forma de arte também caracteriza diferentes grupos do hip hop, servindo para marcar territó rio ao tempo em que combaRimas: O MC é o autor do conteúdo literário te a poluição visual e a degradação de ambientes do movimento, é a “consciência do hip hop”. periféricos.

Suas rimas, juntas com a música, formam o rap, que se caracteriza pela expressão de um conteúdo crítico e filosófico, com denúncias e reivindicações sociais. Para se tornarem dignos de sua arte, os verdadeiros MCs são exemplos de atituA chegada do hip hop no Brasil é datada de e compromisso social, que se expressam por da década de 80. Nelson Triunfo, Thaíde & meio de suas rimas.

DJ Hum, MC/DJ Jack, Os Metralhas, RacioDanças: Os especialistas em variados tipos de nais MC's, Os Jabaquara Breakers, Os Gêmeos danças urbanas com origens nas ruas, como as e muitos outros compõem o time de peso dos B. Girls e os B. Boys, sempre embalados pelo pioneiros do movimento. O berço do hip hop som do DJ, são verdadeiros acrobatas, esban- no Brasil foi São Paulo. Enjando muito estilo, ritmo, habilidade e excelente tretanto, o movimento

Hip Hop NA CAPITAL

Mc Humberto Alvares Mc Bill

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não demorou a se popularizar em outras capitais. Assim como ocorreu nos EUA, o hip hop enfrentou muito preconceito até conquistar seu merecido reconhecimento.

Em Belo Horizonte, existe um forte cenário do hip hop, com eventos culturais independentes e periódicos, os quais têm atraído cada vez mais pessoas. Com mais de trinta anos de experiência profissional, o DJ Odair Gomes destaca que o caráter independente foi justamente o que possibilitou o desenvolvimento do movimento. “Se até hoje a cidade é desprovida de investimentos na área cultural, imagine naquela época! Não tínhamos internet, nem locais para expressarmos nossas artes, absolutamente nada. Tudo o que nossa geração fazia – e ainda faz – foi na cara e na coragem”, conta, com orgulho, o experiente DJ, que conheceu o hip hop aos 16 anos e vivenciou toda a sua história na capital.

Graças ao empenho dos artistas pioneiros, o crescimento do hip hop em Belo Horizonte foi

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gradativo, assim como a carreira de cada um deles. “Fomos conquistando espaço com nossa força de vontade, sempre acreditando em nossa arte. Vimos a evolução de tudo: técnicas, flow, evolução notória dos bailarinos, dos DJs e outros. Quanto mais popular o movimento ficava, mais o pessoal investia”, expõe.

Odair observa que a atual popularização do hip hop é muito bem-vinda. Contudo, é importante que o movimento não perca sua essência, o seu engajamento cultural e social. “Hoje, as coisas estão mais fáceis. Por não discriminar ninguém, o hip hop deixou de ser um movimento isolado e passou a chamar a atenção de todos.

Mas, são poucos os que se interessam no verdadeiro propósito do hip hop, já que a maioria desconhece a sua história, a sua essência.

Acabamos pagando caro pelo fato de o hip hop ter se tornado moda! Porém, sei que a moda passa

e o real é o que fica. Nós vamos sempre continuar!”, afirma o DJ. Para renovar esse quadro de artistas que se reinventam sem trair o movimento, novas gerações foram surgindo, com jovens que se identificaram e se dedicaram a desenvolver as artes do hip hop.

Um exemplo é Letícia Corrêa, que, de tanto admirar grafites pela cidade, no ano de 2003, teve a oportunidade de começar a execução da arte e nunca mais conseguiu parar, principalmente graças ao constante apoio e incentivo dos demais artistas do movimento.

“Sempre tive vontade de colocar meus esboços e desenhos nas paredes das ruas. A oportunidade aconteceu em um evento comu n icar na Escola Estadual Central de Belo Horizonte, com outros anônimos que quando alguns meninos me cederam espaço”, vivem nas mesmas condições culturais, sociais e explica. Segundo Letícia, os cenários do grafite históricas, ou em condições diferentes”, expõe. têm crescido muito, a evolução na qualidade dos Dentro desse contexto, a MC aborda questões trabalhos é nítida e a visão preconceituosa sobre raciais, vivências espirituais e os problemas ena arte é superada a cada dia. “No início, o grafite frentados por sua comunidade, principalmente era visto de maneira marginalizada, talvez, por aqueles relacionados à violência. “Ultimamente, ser uma arte originária das periferias e por ser surge uma abordagem mais enfática sobre meu sempre associado à prática olhar quanto às questões "No início, o grafite era visto de pichação e vandalismo. de gênero”, completa. Tade maneira marginalizada, Felizmente, isso mudou. mara também destaca a talvez, por ser uma arte Hoje em dia, o grafite é relevância da conquista originária das periferias e aceito e vem se populade espaço pelas mulheres por ser sempre associado rizando cada vez mais”, dentro do hip hop. “Muiargumenta Letícia. à prática de pichação e tas mulheres têm dado as Outra representante caras, protagonizado cenas vandalismo. Felizmente, da nova geração do hip e oferecido um produto de isso mudou. Hoje em dia, hop, repleta de mulhemuita qualidade, além de o grafite é aceito e vem se res, é Tamara Franklin. popularizando cada vez mais". estarem muito bem situaEla começou a fazer das em suas militâncias”. raps ainda criança e, a partir de 2004, passou Quando os homens eram a grande maioa participar de eventos de rap em Belo Hori- ria dentro do hip hop, havia muito machismo zonte. “Em minhas rimas, abordo o que no movimento. É o que conta a estilista Lorevejo acontecer por perto, ou até mesmo na Santos, especializada em moda do estilo hip dentro de mim, na expectativa de me hop, destacando que as mulheres se vestiam exa25

tamente da mesma forma que os homens, na esperança de amenizar as diferenças de gênero em busca de aceitação. “Mas, como o hip hop é um movimento que valoriza talento e criatividade, em pouco tempo, nós ocupamos com excelência nosso merecido espaço. Assim, criamos nossa identidade com roupas mais ajustadas, como vestidos, macacões, calças, coletes, casacos, blusas, regatas e saias com temas esportivos. Surgiram também os acessórios femininos, como argolas e pulseiras”, explica Lorena.

Segundo Lorena, a verdadeira moda do hip hop precisa se comunicar com a essência da cultura, por meio da tradução estética dos quatro elementos e também de seu público. “Atualmente, os homens também usam calças com um corte tradicional e blusas mais próximas à sua numeração real. Eles estão mais ousados em relação a cores. Geralmente, usam três ou quatro ao mesmo tempo, deixando o look bem original. As mulheres misturam estampas e texturas, usam salto alto e fazem um link entre a moda urbana e a moda de outros tempos, não perdendo de vis-

"Os artistas do movimento assumem o papel de arteeducadores, atuando diretamente na conscientização da população da periferia de Belo Horizonte". ta o estilo underground, despojado e repleto de atitude e originalidade. Elas voltaram a usar os cabelos naturais, antes cacheados e crespos, mas nunca abriram mão das tranças e dos dreads. O uso do turbante também está sendo mais corriqueiro. Tudo isso visa a reafirmar a identidade da mulher negra dentro do hip hop”, expõe.

Lorena pontua que participar do hip hop é muito mais que se divertir e se expressar. A estilista salienta que os artistas do movimento assumem o papel de arte-educadores, atuando diretamente na conscientização da população da periferia de Belo Horizonte. “Eles ministram oficinas, levando a cultura do hip hop para escolas e instituições, como medida preventiva à violência. Existem também centros culturais dentro de comunidades, com programações direcionadas e específicas ao hip hop. É o encontro dos quatro elementos artísticos do hip hop, envolvendo e mudando a rotina desses moradores. Dentro do hip hop, não existe uma ação isolada, mas uma junção de talentos realizados com extrema criatividade, talentos que sempre valorizarão ações conjuntas, bem como o fortalecimento do trabalho coletivo”.

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Tamara define a cena do hip hop em Belo Horizonte como muito promissora: “Mesmo com recursos mínimos, estamos conquistando espaço. Faltam alguns ajustes com relação à nossa organização, mas creio que seja uma questão de tempo. Temos, aqui, nossas próprias referências, que vão da velha à nova escola. Isso também acontece na dança, com os DJs, os grafiteiros e MCs”, finaliza.

Hip Hop NO INTERIOR

No decorrer dos anos, o hip hop quebrou barreiras e conquistou o lugar que sempre lhe foi de direito. Atualmente, existem, além dos diversos grupos do movimento nas capitais, núcleos da cultura que se espalham pelo interior do país.

Os eventos começam a fazer parte do calendário de diversos municípios.

Em Alfenas, por exemplo, o movimento do hip hop vem conquistando seu espaço dia após dia. A prova é realização da quarta edição do Coliseu Cultural, evento que tem reunido B. Girls, B. Boys, DJs, MCs, grafiteiros e skatistas na Praça Dr. Emílio da Silveira.

Segundo Rômulo Spuri,

um dos organizadores, o evento veio para suprir a necessidade de atividades culturais no município e acabou incorporando elementos do hip hop, o que garante uma participação cada vez maior de artistas, atraindo sempre mais público.

“O Coliseu Cultural surgiu para ser um ponto de encontro entre o pessoal que quer expressar seu talento. Surgiu para reunir escritores, poetas e músicos, artistas no geral. No decorrer das edições, o hip hop se tornou o nosso mais forte pilar, o que nos deixou com bastante empolgação”.

MC Bill é um dos autênticos representantes do hip hop em Alfenas. Ele conta que o propósito de sua música é resgatar jovens moradores da periferia e livrá-los do mundo do crime e das drogas. “Paz e igualdade: essa é a mensagem que eu procuro passar com minhas rimas. Gostaria de aproveitar a oportunidade para agradecer os

Café Colombiano e Rômulo Spuri

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organizadores e colaboradores pela chance de Dá, ainda, oportunidade para que os artistas se mostrarmos a nossa arte”, destacou o artista. expressem com diversão, música e poesia de soMuitos dos que participaram do Coliseu Cul- bra!”, argumenta o artista. tural são artistas multifacetados, que se expressam por meio de mais de um elemento do hip Colaboraram com essa matéria: hop. São músicos, poetas, dançarinos e grafiteiEstilista Lorena Santos, ros de Alfenas, de outros municípios da região e proprietária da marca Lolita Az ainda de outras regiões do país. É o caso do DJ Avessas, que trabalha no segmento e MC Café Colombiano, que veio da cidade de streetwear com referências da São Paulo só para participar do evento. Ele conta cultura negra. que ficou surpreso e feliz ao ver e participar da popularização do hip hop no interior de Minas.

“Em São Paulo, o movimento é muito forte, pois lá existem vários eventos como o Coliseu Cultural. Mas, o que acho interessantíssimo mesmo é ver a cena sair de São Paulo e vir para o interior de Minas”.

DJ e MC, Humberto Alvares conta que veio junto com a turma de Machado para prestigiar e participar do evento, destacando a importância do fomento da verdadeira cultura do hip hop. “Coliseu Cultural é o evento que representa a nossa cultura. Não se trata de um evento falso, que muitas vezes vemos por aí.

Quarta edição do Coliseu Cultural, Alfenas MG

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CULTURA

ANTTÔNIO MARCOS Uma jornada de sucesso

Por Leonardo Miranda

Em Alfenas, no dia 30 de agosto de 1991, nascia Anttônio Marcos. Graças ao total apoio que sempre recebeu de seus pais, Odete Borges de Oliveira e Antônio José de Oliveira, Anttônio Marcos é um talentoso músico que teve a oportunidade de sonhar e seguir seus sonhos.

Com 12 anos, pela primeira vez, ele sentiu o chamado da música. Ao ver um amigo tocando violão e cantando na escola, tomou a decisão que passara a nortear sua vida. “Decidi aprender música. Cheguei à minha casa e pedi um violão para meu pai, que me deu o tão aguardado presente depois de vender um terreno para acertar outros negócios. Aprender música passou a ser uma necessidade, um objetivo”, comenta o músico.

Seu primeiro professor de violão foi Miguel Beltran, que logo identificou o grande potencial do menino, tanto que o convidou para abrir sua apresentação na cidade de Córrego do Ouro. Anttônio Marcos se apresentou com o amigo Rodrigo, com quem teve uma dupla. “Por in30

fluência de meus pais e amigos, sou apaixonado pelo ritmo sertanejo. Sempre sonhei em um dia poder mostrar meu trabalho autoral para todo o Brasil”, expõe. Depois do lançamento, vieram outras apresentações. Inicialmente, Anttônio Marcos cantava durante celebrações e festas religiosas. Assim, ele desenvolveu seu talento com o violão e aprimorou sua promissora voz com a ajuda do renomado professor Robert Ferreira.

Aos 17 anos, foi convidado por um grupo de amigos para integrar uma banda, chamada “Pega Fogo”. “Apresentávamos sucessos da música sertaneja e também um pouco de rock e de pop. Luan Santana havia acabado de estourar e o sertanejo universitário emergia com força total em todo o país”, explica Anttônio Marcos.

Com o fim da banda, o cantor passou a apostar na carreira solo e o resultado foi muito positivo. Desse modo, ele conseguiu direcionar mais de seu repertório ao seu trabalho autoral e aos seus grandes ídolos, os quais são: Milionário & José Rico, Gian & Giovani, Edson & Hudson, Chrystian & Ralf, Jorge & Mateus, Fernando & Sorocaba, entre outros. “Eu não queria fazer carreira solo, pois sempre preferi ficar mais

introspectivo. Para que eu pudesse encarar o palco sozinho, passei por muitas dificuldades.

Contudo, pude contar com o apoio do Telo, que me ajudou a criar toda a campanha de marketing, incentivando minha performance”.

Ao tocar e cantar as músicas que mais lhe agradavam e que atendiam o gosto do grande público, rapidamente Anttônio conquistou espaços em barzinhos de Alfenas. Na sequência, vieram shows maiores: “Em 15 de outubro de 2010, fiz uma participação com a dupla Gian & Giovani, durante o show realizado na Praça Getúlio Vargas em Alfenas. Foi muito emocionante, pois foi a primeira vez que toquei para um público tão grande. Havia aproximadamente 30 mil pessoas”, comenta.

Depois dessa grande oportunidade, o jovem cantor ficou ainda mais popular e conquistou espaço também em outras cidades da região, sem medo de acreditar em seus sonhos: o reconhecimento nacional, ou, até mesmo, internacional. Ainda no ano de 2010, Anttônio ingressou no Curso de Direito da Unifenas. “Sem ter deixado meus estudos de lado, lutei com sinceridade pelo meu espaço no mundo da música e acredito que cada um tem seu sucesso res31

ervado”, destaca. Essa foi a luta que Anttônio travou, sempre esbanjando carisma e humildade, o que conquista, além de fãs, muitos amigos.

No ano de 2012, o músico lançou seu primeiro CD, intitulado Doidão Por Você, e já começou muito bem, considerando que contou com participações de renomados músicos do sertanejo. “Tive a grande honra de subir ao palco com Henrique & Diego, Michel Teló e também com Fernando & Sorocaba. Realmente, foi um ano muito especial em minha carreira”, pontua.

Em 2013, Anttônio Marcos já possuía uma boa agenda de shows, com uma média de 8 a 10 apresentações por mês. Ele já fez muita gente se divertir e dançar em Alfenas, Areado, Alterosa, Machado, Pouso Alegre, Varginha, entre outras cidades da região. Como o músico não perde tempo, já foi logo lançando seu segundo CD. Dessa vez, a obra veio repleta de músicas originais, de autoria de Anttônio e de outros compositores amigos. “Naquele ano, fiz participações com outros grandes ídolos: Gustavo Lima, Jorge & Mateus e Cristiano Araújo”.

Ainda sedento de se aprofundar na arte e se aproximar das raízes da música sertaneja, Anttônio ingressou no Conservatório Municipal de Música de Alfenas para aprender as ar-

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tes da viola caipira. Na instituição, além das aulas do instrumento, Anttônio teve aulas de canto, coral e também de teoria musical, aprendendo a ler partituras. Em 2014, ele fez uma participação com os astros Jorge & Mateus e Humberto & Ronaldo. Concluiu sua graduação, ganhando mais tempo para se dedicar à música.

Anttônio faz questão de destacar a importância dos músicos que o acompanham. Por agora, sua banda é formada por Lucas Lima na bateria, Raphael Poli no baixo, Natan João na sanfona, Everton Moreira nos teclados e sanfona, Edivaldo Cândido no violão e guitarra, Andréia Teodoro, Sabrina Teodoro e Rodrigo Ribeiro como back vocals, João Paulo Rodrigues como hoading e baterista. O produtor geral e técnico de som é Luiz Felipe “Te” e o empresário e amigo é Alexandro Braga.

O artista continua firme com seu estilo, apresentando-se cada vez mais na região, com a média de 16 shows por mês, e conquistando espaço na capital do estado, onde já se apresentou na mais conceituada casa noturna da cidade.

Atualmente, o repertório conta com os grandes sucessos das rádios, clássicos do sertanejo de raiz, e composições autorais, que não perdem em nada para os mais populares sucessos do estilo.

CULTURA

Historiador mobiliza empresários e autoridades para resgatar a verdadeira identidade e potencial da Festa do Vinho de Andradas.

P

or volta de meados da década de 50, a cidade de Andradas ostentava o título de maior produtora de vinho do Brasil. Atualmente, o município se desvencilhou de sua identidade histórica e o principal evento do segmento, a Festa do Vinho, perdeu certas peculiaridades que garantiam seu destaque perante outros eventos da região. É o que defende o historiador andradense Bruno Pastre Máximo, o qual se aprofundou nos estudos sobre o passado de sua cidade.

O historiador explica que, inicialmente, a Festa do Vinho foi pensada como uma plataforma eleitoral para receber o então candidato à presidência da república, Juscelino Kubitschek, o qual inaugurou a feira de vinhos. “Na época, o intuito das lideranças políticas do município, com a realização da primeira Festa do Vinho, foi incentivar a vinda de políticas públicas para o município e região”, argumenta Máximo.

Naquela época, as adegas pertenciam a empresas familiares. De 1954 a 1962, vieram seis multinacionais italianas e portuguesas, chegando à cidade de Andradas para que um vinho de altíssima qualidade fosse feito. “Em meados

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Por Leonardo Miranda

dos anos 1960, devido à melhoria das estradas que ligam o sudeste ao sul do país, a competição com o Rio Grande do Sul ficou mais acirrada.

Isso, juntamente com o aumento de impostos estaduais cobrados em Andradas, resultou no início do processo de decadência da produção de vinho no município”, expõe o historiador.

Após a primeira edição, a Festa do Vinho só voltou a ser realizada no ano de 1966, quando as autoridades decidiram que era hora de voltar a incentivar adegas e resgatar a moral dos tempos áureos da produção de vinho. “Queriam combater a crise no setor: para isso, o evento passou a ser realizado no Pavilhão do Vinho até meados dos anos 1980. A festa era totalmente voltada à valorização do vinho e das adegas do município, um evento de cunho familiar no qual não era permitida a venda de outras bebidas alcoólicas, um evento que se estendia por semanas. Tudo era pensado para priorizar o segmento e outros potenciais de Andradas, sendo assim a forma como se constituiu a verdadeira essência da festa”, explica Máximo.

Outros fatores como esses, todos sobre a história da Festa do Vinho de Andradas, farão

Historiador Bruno Patre Máximo

também parte de um documentário, no qual o da Festa do Vinho. Nas três menores, os inhistoriador demonstrará evidências da existên- vestimentos para a participação no evento não cia de um descontentamento muito grande por compensam, pois são empresas pequenas que parte de todos os setores da comunidade com precisariam investir mais que a arrecadação o atual formato do evento. “No documentário, mensal para tal”, expõe. Em constante contamais ênfase será dada para as festas das déca- to com os donos de adegas e com a Prefeitudas de 60 e 70, antes de o evento assumir o ra, o historiador vem se dedicando para ajudar a reverter tal situação. cunho meramente comer“Existem muitos modelos cial, limitando-se a parecer Máximo destaca que é de festa na região sul que com festas de rodeio. Nenprimordial realizar uma podem inspirar a festa huma das pessoas que enfesta que priorize as andradense, com a postrevistei para a produção, indiferentemente da adegas bem como os demais sibilidade de valorizar também toda a produção idade, está satisfeita com segmentos que movimentam de bolacha e queijo”. o atual formato da festa”. a economia local.

Recentemente, MáxMáximo destaca que é imo redigiu um projeto primordial realizar uma festa em que se priorize as adegas, bem como que concorreu a uma verba estadual para a os demais segmentos que movimentam a realização de uma nova festa, independenteeconomia local. “Uma coisa é o show em que mente da que já existe, a fim de ser realizada muitas pessoas estão interessadas apenas nos no final do ano. “Como não fomos contemartistas, outra é uma festa com duração de três plados, decidimos cuidar da organização semanas, que chega a receber 100 mil visitantes para realizar a festa de forma privada. Esse interessados em consumir produtos típicos da evento remontará as características de outcidade. Hoje, a discrepância é total: são seis ros eventos, priorizando exposições, comeradegas na cidade e apenas a metade participa cialização e as demais culturas da cidade”.

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MODA

Primavera N O E D MO Essenciais de Moda e Beleza!

Por Maria Fernanda Lamego

A

gora é oficial: estamos em uma das estações mais bonitas do ano - e claro, nosso look merece estar à altura! São novas cores, estampas e aromas. Na QShow de setembro, você confere as tendências da primavera 2015:

NAS UNHAS

No look

Além do pastel, a tendência é de muito branco, cru e tons de marrom. A temporada também é perfeita para prints com tons florais e étnicos, que você pode mesclar com uma peça branca para equilibrar. Mas, se fosse para escolher uma única peça essencial para a primavera, seria a jardineira jeans! Confortável e fácil de usar, mas também super charmosa: trata-se de um clássico que voltou com força neste ano.

No pé

Gladiadoras, com certeza!

Sim, elas voltaram com T-U-D-O. Nas sandálias de salto ou rasteirinhas, com shorts jeans ou vestidinhos curtos: elas são imponentes, marcantes e maravilhosas!

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Na foto gladiadora Riachuelo.

Inspire-se nas flores e abuse das cores! Principalmente em relação ao tom pastel, que, nessa temporada, sai das passarelas para nossos esmaltes queridos. Os meus favoritos são o azul e rosa pastel. Você encontra nos importados, como na Essie e Orly, mas também nos nacionais, como na linha da Bruna Marquezine.

Amamos dourados e prateados!

Nessa estação, entretanto, será tudo sobre ouro rose! Chique e delicado, esse tom está presente em acessórios como bijus e clutches, mas também nos detalhes de decoração, como velas e enfeites para a casa.

Na pele Pele hidratada é obrigatória para o ano todo! Para aproveitar os aromas da primavera, seguem algumas indicações especiais: adoro a body butter de Mel e o body milk de Moringa da The Body Shop, e também o Hidratante Nativa SPA (Flor de Lótus) de O Boticário. Uma harmonização entre a natureza e a nossa pele pode dar mais equilíbrio no dia a dia.

No perfume Perfume é uma escolha bem pessoal. Contudo, ao compartilhar os fundamentais da temporada, é preciso dizer que a minha primavera possui cheiro de Daisy, da Marc Jacobs. Trata-se de um perfume floral, tanto na fragrância, quanto na embalagem, colocando você no espírito da primavera rapidinho!

Maria Fernanda Lamego Espero que vocês tenham uma primavera linda, florida e fashionista!

Para mais dicas de moda, beleza e lifestyle, acompanhe o mafancy.com e também as redes sociais!

Atriz, publicitária e blogueira no MAFANCY.COM

@MF_Lamego

Mafancy TV 37

COMPORTAMENTO

F

Por Felipe França

alar sobre sentido da vida é algo bem complexo, pois cada ser humano possui seus motivos e suas razões para viver. Por vezes, são sonhos, metas, desafios e conquistas. Em outras circunstâncias, histórias, momentos, lembranças e afetos. Tudo isso para alcançar um objetivo: encontrar uma causa que nos impulsione para frente, algo que vale a pena ser vivido.

Todavia, muitos ainda não descobriram o verdadeiro sentido de suas vidas. Acordam cedo e trabalham intensamente, renunciam seus finais de semana por estudos e projetos sem o conhecimento do que realmente desejam para si. Como consequência, vemos toneladas de sonhos indo por água abaixo.

Assim, deparamo-nos com os abandonos da vida. Quantos sonhos você deixou para trás por falta de sentido ou talvez por não acreditar em si? Quantos projetos ficaram de lado por falta de coragem e confiança?

Estamos em uma “era descartável”: pessoas, animais, objetos e sonhos são jogados e abandonados como se não tivessem importância. Esse movimento cria em nós um grande vazio, uma enorme incerteza: “Nossa! Se eu falhar, serei descartado”, “E se meu projeto ficar ruim?”, “Não sou bom suficiente para um relacionamento”, “Ela me

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abandonou, nunca serei feliz com outra pessoa”. objetivos, busque novos motivos para viver.

Desta maneira, vamos abandonando nossa Deixe seu legado. Quando você morrer, o essência, descartando sonhos e pessoas. que gostaria que escrevessem no seu epitáfio?

Deixamos de confiar em nós e, por fim, perdemos nosso sentido de existência. É preciso olhar mais devagar para a vida. Já dizia uma velha frase: “O sentido da vida é dar Devia ter amado mais, ter chorado sentido para a vida”. Você tem colocado mais, ter visto o sol nascer. sentido na sua vida? Para que Devia ter arriscado mais e até tanto esforço e dedicação? errado mais, ter feitAo o que eu Juntou tanto dinheiro para quê? queria fazer.

Analise sua história e seu projeto de vida. Encontre algo Queria ter aceitado as pessoas para que possa ir atrás, seja a educação como elas são. dos filhos e dos netos, seja construir Cada um sabe a alegria e a dor que uma casa, encontrar a pessoa amada, traz no coração!” lutar por um país melhor, a formatura.

Encontre, dentro de si, valores que Titãs - Epitáfio possam provocar uma ação positiva à vida. Não se deixe abandonar por falta de motivos. E, caso conquiste seus Bom sentido a todos!

Desfrute de toda a simpatia e paz da cidade mística do sul de Minas.

U

Por Isabella Alves

ma “cidade de pedra”, rodeada de montanhas e cachoeiras, com uma população hospitaleira de cerca de 7 mil habitantes (IBGE). São Thomé das Letras talvez seja a cidade mais mística de Minas Gerais e, por isso, atrai muitos turistas e até moradores em busca de uma vida em paz e harmonia. Porém, São Thomé abriga muito mais que histórias místicas: a cidade recebe quem a visita de braços abertos, com pousadas para todos os gostos e bolsos. Além disso, os restaurantes e bares são responsáveis por refeições típicas de Minas e noites embaladas a muita música.

a cidade | De acordo com lendas popu-

lares, a cidade de São Thomé das Letras surgiu com o escrivão João Antão, que fugiu de seus patrões e se abrigou em uma gruta, sendo visitado por São Thomé. Depois de um tempo, foi construída a Igreja Matriz e a cidade cresceu em seu entorno.

Pelas ruas de São Thomé, você pode visitar os casarões tombados pelo Estado, construídos em pedra, mas nem sempre em ótimo estado de conservação. Há também a Igreja Nossa Senhora do Rosário, conhecida como “Igreja de Pedra”.

Mirante e Pirâmide são os pontos mais visitados, principalmente para apreciar o pôr do sol entre as montanhas e registrar fotos na construção inusitada.

Cantagalo, São Thomé das Letras 42

Foto: Raissa Oliveira

ecoturismo | São Thomé das pedra | Antes de chegar a cidade de São

Letras é um ambiente convidativo quando o assunto é ecoturismo. Cachoeiras para todos os gostos podem ser visitadas com guias ou individualmente, como a Eubiose, a Cachoeira do Flávio, o Vale das Borboletas e a Gruta de Sobradinho (que foi reaberta em agosto, com fiscalização mais rigorosa para a preservação do local e segurança de todos). É possível praticar também esportes radicais, como a escalada, o off-road, o rapel e o montanhismo. O motocross é uma prática muito comum na região.

Lembrando que o ecoturismo é um segmento da atividade turística que visa à preservação do lugar visitado e educação ambiental. Então, ao passar pelos espaços da cidade, evite descartar o lixo em locais inapropriados e respeite sempre o ambiente em que você se insere.

Thomé, já é possível avistar montanhas “brancas” e pedreiras pela estrada. A extração da “Pedra São Thomé” ocorre em grande volume na região e movimenta a economia da cidade. De acordo com estudos da Prefeitura Municipal, 70% dos moradores da cidade vivem do comércio e da exploração de pedras decorativas.

Filete, serrada, cortada, mosaico, borda de piscina, “pedrão” para jardins e calçamentos, degraus e formatos sob medida são alguns dos modelos produzidos a partir da Pedra São Thomé, os quais são comercializados por todo o país.

lendas | Desde seu surgimento, São

Thomé das Letras abriga lendas místicas e muitos causos, como o aparecimento de seres extraterrestres, portais dimensionais, gruta que leva à cidade de Machu Picchu, diamantes. Dentre muitas lendas, há uma que desperta a atenção | Ligado de todos: a história de um velho curandeiro com à preservação da natureza, por meio do apren- poderes mágicos, o Chico Taquara. dizado e de projetos sustentáveis, foi criado em A lenda conta que Chico vivia em uma gruSão Thomé das Letras o projeto Ecoetrix. Tra- ta na cidade, rodeado de animais, com os quais ta-se de um parque-escola que desenvolve am- sempre conversava. Sua intimidade com os bibientes por meio da bioconstrução, interagindo chos era comparada à de São Francisco de Assis, com a terra de maneira ampla. Além disso, são levando também uma vida simples. “Ao chegar realizados projetos para promover o desenvolvi- em algum estabelecimento, abaixava-se e riscava mento humano, a economia solidária, a ecologia um círculo no chão, no qual, por todo o tempo da consciência e a cultura para os moradores da em que permanecesse ali, nem se mexiam seus cidade. As bioconstruções possuem uma preo- animais”. Chico Taquara fez muitas curas e milacupação ecológica, desde sua concepção à sua gres. Contudo, até hoje, não se sabe se o homem ocupação, com o máximo de aproveitamento de realmente existiu ou se é apenas um personagem recursos e o mínimo de impacto à natureza. criado pelo povo.

bioconstrução

MUNDO ANIMAL

Mais que uma clínica: um hospital veterinário

Com um público cada vez mais exigente, o atendimento evolui para atender a demanda.

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ara oferecer atendimento exclusivo, em um ambiente que respeita todas as normas legais, o médico veterinário Carlos Eduardo Domingues não poupou investimentos: agora, ele atende no novo CEDVET (Centro de Especialidades e Diagnóstico Veterinário). Trata-se de um verdadeiro hospital, com um local especial para atender aos cães e gatos, que, além de sala cirúrgica e laboratório exclusivos na região, possui salas equipadas com tudo o que é necessário para a excelência do atendimento profissional. "O objetivo é promover a saúde, bem-estar animal e educação ambiental, oferecendo um serviço profissional e transparente. Com um atendimento direcionado e orientações adequadas, visa-se a estabelecer uma relação de confiança e carinho com nossos pacientes e seus donos", destaca o veterinário, com especialidade em clínica médica e cirúrgica de pequenos animais.

Dentro do CEDVET, há uma divisão para o atendimento de cães e gatos, com recepções, consultórios e internamentos exclusivos para cada espécie, impossibilitando o contato entre elas. O isolamento acústico também contribui para exames em ambientes agradáveis e tranquilos. "Outro diferencial é que os animais internados para tratamento de doenças contagiosas são mantidos em um espaço totalmente isolado dos demais", pontua Carlos Eduardo. Para uma maior tranquilidade do cliente, a clínica oferece atendimento por 24 horas.

O objetivo inicial foi alcançado! Hoje, o CEDVET é referência regional quando o assunto é saúde e bem-estar dos pequenos animais.

"Temos consciência da responsabilidade que chega ao sermos uma referência. Isso é o que nos motiva a buscar o aprimoramento contínuo e inovar sempre", finaliza o veterinário.

Por Leonardo Miranda

EspaçoPet

Anexo ao centro veterinário, em um ambiente próprio, funciona o pet shop EspaçoPet, com serviços de banho e tosa. Além disso, há uma linda pet boutique com produtos exclusivos, como brinquedos que realmente entretêm os animais, alimentos naturais e nutritivos, bem como uma linha de perfumes importados. Conta, ainda, com uma “estilista dos pets”, a qual cria a moda conforme o estilo do seu animal.

Papel social Dr. Carlos Eduardo é um médico veterinário amante dos animais, que faz sua parte na luta contra o abandono de cães e gatos, sempre incentivando a adoção entre seus clientes. Inclusive, no site da CEDVET (www.cedvet.com), é possível ver alguns dos animais que estão esperando por um lar.

"Os animais a serem adotados não são e nem se encontram nas dependências da empresa. O contato dos interessados é direto com os proprietários, pois nós apenas disponibilizamos o espaço para ajudar quem quer adotar".

Serviço Horários de atendimento EspaçoPet Segunda à sexta: 08h às 18h Sábado: 09h às 13h CEDVET Atendimento 24 horas disponível para agendamento de consultas e emergências. email: cedvet.espacopet@gmail.com CEDVETALFENAS

Cedvet-Alfenas

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MUNDO ANIMAL

Dia do

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Veterinário

ngana-se quem pensa que médicos veterinários trabalham apenas em clínicas e pet shops de animais de pequeno porte. A profissão, que também é da área da saúde, abrange inúmeras outras áreas de atuação, sendo de extrema importância para a sociedade e para o meio ambiente. No dia 9 de setembro, é comemorado o Dia do Veterinário, pois, nessa data, em 1933, o então presidente Getúlio Vargas criou uma normatização para a atuação do médico veterinário e para o ensino da profissão.

Ao longo de 47 anos de profissão regulamentada, os médicos veterinários e as médicas veterinárias vêm mostrando a importância de seu trabalho para o desenvolvimento econômico e social do Brasil, por meio dos serviços prestados à sociedade no cuidado com a saúde e o bem-estar dos animais, na preservação da saúde pública, na produção de alimentos saudáveis e em atividades voltadas para garantir a sustentabilidade ambiental do planeta. Ao todo, são mais de 80 áreas de atuação, com capacitação realizada, em média, com 5 anos de curso superior, além das especializações.

Eles atuam em atividades ligadas à produção dos alimentos de origem animal que chegam à mesa do consumidor; têm papel fun-

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damental na agropecuária brasileira; podem trabalhar como consultores, responsáveis técnicos, docentes e peritos criminais, judiciais e administrativos; exercem atividades em laboratórios para análise de solo, para análise da água e domissanitários (ou seja, saneantes destinados ao uso domiciliar); realizam pesquisas em alimentos; participam da produção de vacinas e de medicamentos de uso animal; entre outros.

No caso da saúde pública, por exemplo, a categoria foi integrada, em 2011, às equipes multiprofissionais do Núcleo de Apoio à Saúde da Família, conhecido como “NASF”. Isso significa que, desde então, os médicos veterinários têm a chancela do Governo Federal para atuar ao lado de outros profissionais que trabalham pela qualidade da atenção básica à saúde nos municípios brasileiros. É o médico veterinário, por exemplo, que realiza visitas domiciliares para o diagnóstico de risco à saúde na interação entre os seres humanos, os animais e o meio ambiente. É também ele que trabalha na prevenção, no controle e no diagnóstico situacional de doenças transmissíveis ao homem pelos animais, chamadas de zoonoses, como é o caso da raiva, leptospirose, brucelose, tuberculose, dengue, febre amarela, entre outras.

Confira abaixo algumas atuações dos veterinários:

■ Auditoria em matadouro e frigoríficos;

■ Clínica e cirurgia de animais de companhia de porte médio e grande; Cirurgia de animais selvagens, aves e peixes;

■ Responsável técnico em tecnologia de carnes, tecnologia de leite, defesa sanitária animal, vigilância sanitária animal e vigilância ambiental;

■ Anestesia de grandes animais, porte médio e de companhia; ■ Laboratório de diagnósticos e pesquisas de doenças; ■ Laboratório de diagnósticos em patologias; ■ Laboratório de pesquisa em alimentos; ■ Laboratório de produtos de uso animal; ■ Laboratório de pesquisa de medicamento de uso animal; ■ Laboratório para análise de solo e foliar; ■ Responsabilidade técnica em feiras, leilões, exposições, zoológico, canil, fábrica de rações, matadouro, frigorífico e laticínios; ■ Responsável técnico em laboratório de embriões, produção de aves, produção de ovos para vacinas e medicamentos, suinocultura e apicultura;

■ Inspeção em matadouro, frigoríficos, laticínios e fábricas de rações;

■ Consultor em impactos ao meio ambiente; ■ Consultor para produção de aves e peixes ornamentais; ■ Perito criminal, de cunho estadual e federal; ■ Professor dos níveis médio e superior; ■ Planejamento de produção em pequenas e grandes propriedades; ■ Responsável técnico de tosa e banho com uso de medicamentos veterinários; ■ Comércio de medicamentos veterinários; ■ Produção com bem-estar animal; ■ Responsável técnico na produção de cães e gatos; ■ Alimentação em piscicultura.

Informações: Conselho Federal de Medicina Veterinária.

Site: portal.cfmv.gov.br

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CAPA

Abandono Além dos cerca de 74 milhões de cães e gatos domiciliados, o Brasil possui uma população de mais de 30 milhões de animais abandonados.

Por Leonardo Miranda

U

m ato covarde, um crime previsto pela Lei Federal 9.065 de 1988, que, contudo, sempre foi encarado com naturalidade. Foram tantas décadas de descaso que hoje ficou impossível para a sociedade continuar ignorando os animais abandonados nas ruas. Hoje, a população humana convive com diversos cães e gatos perambulando por todos os cantos das cidades, um problema de natureza cultural e comum em todo o Brasil.

Como a questão do abandono de animais depende prioritariamente da consciência da população, quanto mais pessoas resolvem ter um animal de estimação, mais animais terminam nas ruas, seja devido ao abandono ou a uma cria indesejada. De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde divulgada neste ano pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), no Brasil são mais de 52 milhões de cães e cerca de 22 milhões de gatos vivendo em quase metade das residências, fazendo do Brasil o 2º país do mundo em número de cães. São tantos, que existem mais animais de estimação do que crianças e adolescentes com idade até 14 anos.

Atualmente, o Brasil possui a segunda maior população de cães e gatos do planeta, ficando atrás apenas dos Estados Unidos, país que contabiliza 80 milhões de gatos e 66 milhões de cachorros.

Os cachorros estão mais presentes na vida dos mineiros do que na vida de qualquer outro povo brasileiro. Enquanto a média nacional é de 44,3%, em Minas, 46,7% dos domicílios têm, ao menos, um cachorro, garantindo ao estado a maior proporção de lares com cães do país. Os gatos estão em 14,6% dos domicílios mineiros, já em termos nacionais, esse percentual sobe para 17,5%. Quando os números abrangem as duas espécies, Minas Gerais é o segundo estado com maior número de domicílios com cachorros ou gatos. Os dados também revelam que 83% dos animais domiciliados são vacinados contra a raiva.

Mercado Pet Animais de estimação, além de serem muito saudáveis para o convívio humano, movimentam um mercado milionário. Segundo a projeção para este ano, apresentada pela ABINPET (Associação Brasileira da Indústria de Produtos para Animais de Estimação), o mercado pet obteve um faturamento de mais de 20 bilhões de reais, garantindo ao Brasil a posição em terceiro lugar do mundo em faturamento no setor, ficando atrás apenas dos Estados Unidos e Reino Unido.

Com mais de um milhão e setecentos empregos gerados em todo o país, o setor apresentou um crescimento de 7,8% no último ano.

Abandono no Brasil Em contrapartida aos benefícios da convivência com os animais, além dos 74 milhões de cães e gatos domiciliados, estima-se que ainda existam mais de 30 milhões de animais vivendo em situação de abandono, sendo cerca de 20 milhões de cães e 10 milhões de gatos. Um número assustador que cresce descontroladamente, alimentando-se da falta de consciência quanto às responsabilidades que envolvem ao criar um animal de estimação e também da omissão das autoridades.

Para enfrentar a situação, associações e ONGs vêm lutando pelos Direitos dos Animais, proliferando-se no interior graças à boa vontade de pessoas que estão cansadas de conviver inertes em relação à grande quantidade de animais vivendo nas ruas. “São dezenas de milhões de animais magros, famintos, sujos, doentes, sobrevivendo de restos e sobras, expostos às variações climáticas, à violência humana e a todos os demais perigos das ruas. Não podemos permanecer de braços cruzados. Precisamos, em um esforço coletivo, reverter essa triste situação. Um problema de saúde público gerado pela própria sociedade, que se intensifica devido à ausência de

“A sensação de impunidade acaba intensificando a violência contra os animais”

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políticas públicas para reverter essa situação”, comenta a professora universitária Renata Santinelli, ativista dos Direitos dos Animais e responsável pela Associação Anjos de Patas, que atua na cidade de Alfenas. Santinelli afirma que há uma ausência de leis efetivas no Brasil para defender os animais, principalmente de maus-tratos. “A sensação de impunidade acaba intensificando a violência contra os animais”, completa. A ativista ressalta que animais nas ruas podem transmitir doenças, atacar pessoas ou causar acidentes no trânsito. “Isso acontece principalmente quando os criminosos abandonam seus animais em estradas e rodovias”, expõe.

As ONGs, financiadas por doações, fazem o trabalho solidário de resgatar, cuidar e conseguir um novo lar para o animal. Processo que por si só já conscientiza a população, uma vez que ONGs sérias se preocupam também com a orientação do novo dono do animal quanto às suas responsabilidades. “Nós orientamos quanto aos cuidados, vacinação e, principalmente, sobre a importância da castração, a mais eficiente maneira para diminuir a quantidade de animais abandonados, uma vez que encerra a reprodução indiscriminada”, destaca Santinelli.

Motivos do abandono A ativista destaca que as pessoas geralmente acabam abandonando os animais pois não contabilizaram gastos com veterinários, medicações, alimentação, limpeza do local e, principalmente, não pensaram no tempo que teriam disponível para se divertir com o novo amigo e cultivar uma amizade sincera que, no caso dos ca-

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Cães assistidos pela Ong Anjos de Patas. Foto: Max Tomaz Souza

chorros, pode se estender por mais de 15 anos. “Eu conheço casos de abandonos por míseros quatro reais.

Quando o dono ficou sabendo que teria que comprar um colírio para cuidar de uma infecção no olho de seu pastor alemão, acabou abandonando o animal”, conta. Santinelli observa que o caso ainda revela que, ao contrário daquilo que muitas pessoas pensam, animais de raça também são abandonados, principalmente aqueles comprados por impulso e sem as orientações adequadas. “As pessoas precisam ter a consciência que filhotinhos crescem, têm suas fazes da vida, dão gastos e precisam da nossa atenção. Temos todos os tipos de casos de abandono na ONG. Há pessoas que se desfazem de seus animais por motivos assustadores: alguns, é porque o cão late demais ou porque não late, outros não suportam animais agitados, enquanto ainda há quem não goste de animais desanimados”, pontua a ativista.

Mitos sobre a castração Segundo veterinários, a falta de consciência quanto à importância da castração acaba gerando muitos mitos que colaboram para o agravamento da situação. Muitas pessoas ainda apresentam resistência para castrar o cão ou gato de companhia, por desconhecerem os inúmeros benefícios e por acreditarem que o animal castrado fique mutilado, mais suscetível às doenças, sofra, engorde e tenha alterações comportamentais.

Outro mito comum sobre a castração é que as fêmeas precisam ter ao menos uma cria, caso contrário, podem ter problemas no útero. “Na

verdade, a castração evita doenças. Quanto mais cedo for feita a castração, será melhor. No caso das fêmeas, as castradas até antes do terceiro mês ficam menos suscetíveis a doenças como infecções de útero (piometra) e tumor de mama. Castradas, as cachorras ficam sem útero e sem ovário, excluindo o risco de infecção e diminuindo a possibilidade do tumor de mana. Além disso, cães e gatos não são como nós, eles não têm desejos sexuais e não sofrem com a privação do ato.

Esses animais cruzam unicamente por instinto, tanto que só o fazem no período de procriação”, explica o médico veterinário Carlos Eduardo Domingues, especialista em clínica médica e cirúrgica de pequenos animais. Domingues ainda destaca que a castração evita cruzamentos indesejados e a transmissão de doenças sexualmente transmissíveis.

Colecionismo: uma doença que agrava a situação Os ativistas dos Direitos dos Animais destacam que é preciso estar atento para não acabar colaborando com colecionistas, isto é, pessoas diagnosticadas com problemas psicológicos, que acabam recolhendo diversos animais das ruas sem a menor condição para criá-los com a responsabilidade necessária.

Geralmente, os colecionistas recebem ajuda para continuar aglomerando animais em subcondições de vida. “Muitos animais em ambientes restritos, com alimentação irregular, sem estarem castrados, sem a higiene necessária e sem cuidados veterinários, acabam reféns de um ambiente inóspito e violento, no qual a reprodução fica ainda mais descontrolada. Colecionismo de animais é uma doença, porém, como a maioria não conhece, o problema se confunde e as pessoas acabam contribuindo. A questão ainda esbarra na administração municipal, que permanece omissa diante desse problema de saúde pública”, explica Santinelli.

A guarda responsável • A castração é apenas a primeira das questões que integram a chamada “guarda responsável”, incluindo uma série de obrigações as quais garantem os direitos dos animais e também uma convivência. Evita-se, assim, não só ao abandono, como também os maus-tratos; • Mantenha-os abrigados do sol e da chuva, com espaço suficiente para uma vida saudável; • Forneça a ração adequada ao peso e à idade do seu animal. Mantenha água limpa e fresca sempre à disposição; • Dê banhos periódicos; • Cuide da saúde de seu animal (com vermífugos e vacinações dentro dos prazos estabelecidos pelo médico veterinário). Não utilize medicamentos sem procedência; • Utilize coleira e guia ao sair de casa com o seu animal. Se ele for agressivo, utilize também uma focinheira; • Identifique seu animal com plaquetas presas às coleiras com o seu nome e telefone; • Se você mora em apartamento ou condomínio, além de todos os cuidados com os itens anteriores, não permita que seu animal incomode os vizinhos.

Próximas edições: Continuaremos abordando a questão do abandono e nas próximas edições vocês poderão conferir iniciativas que foram adotadas por populares e por autoridades que muito contribuem para reverter o triste quadro de abandono de animais no Brasil e no mundo. Estaremos também publicando histórias de adoção para incentivar a prática e homenagear as pessoas que tomaram tão nobre atitude.

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pensar em fotografar o que sobrou do grande cão negro. Contudo, acredito que uma imagem do tipo não merece divulgação. Entendo que, por meio das palavras, eu possa expressar de maneira melhor o terror que senti. Já a foto sanguinária apenas chocaria sem trazer a essência real da tragédia, como acontece em um telejornal de barbaridades. Portanto, fotografei apenas o que sobrou do cão preso na placa totalmente amassada do carro: alguns pelos negros. E, quando me aproximei para fazer a foto, senti seu cheiro ainda incrustado nos restos da frente do automóvel.

Devido a esse lamentável ocorrido e por tantos outros, a população e os governantes deveriam se conscientizar sobre a importância da castração, evitando que os animais sobrevivam abandonados até serem vítimas fatais do mundo que criamos para o nosso conforto e segurança.

Para os insensíveis, os quais pensam que “era só um cão”, tenho argumentos: além dos prejuízos ao veículo causados pelo impacto, cachorros na rodovia podem causar graves acidentes automobilísticos, caso os motoristas se precipitem e tentem desviar movidos pelo susto.

Por agora, o que resta é pensar como alguém consegue dormir logo após ter feito um mal intencional contra seres tão puros em seus instintos e em sua natureza.

Imagem: Fiorendina

P

ouco após a meia-noite de hoje, depois de mais um dia de trabalho, atropelei um cachorro grande e negro ao voltar dirigindo pela BR-491, entre Alfenas e Areado.

Logo ao sair de Alfenas, no quilômetro zero da minha cotidiana viagem, vi um animal estilhaçado na estrada, provavelmente um cachorro de grande porte. No momento, pensei exatamente na seguinte frase: “Valemos menos que os cães que estilhaçamos na estrada”.

Continuei dirigindo e, poucos quilômetros à frente, um enorme cão negro simplesmente saltou da mata que beira a rodovia e correu rumo à morte. Estava a aproximadamente 100 km/h, enxerguei-o com tempo para tentar desviar, mas isso implicaria em um grande risco de capotar o carro. Frear seria irrisório, não haveria tempo para evitar a colisão.

Agarrei firmemente o volante e senti o impacto do carro ao quebrar todos os ossos do animal.

Por instantes, que pareceram uma eternidade, senti com meus pés o seu corpo sendo dilacerado enquanto rolava em baixo do assoalho. Ao final, senti, com todo o meu corpo, a roda explodindo as entranhas do cão ao longo do asfalto!

Não parei! Nada sobreviveria ao que aconteceu... Precisei escrever esse texto antes mesmo de comer para tentar dormir, na esperança de sentir algum alívio. Cheguei a

Por Leonardo Miranda

SAÚDE | ARTIGO

A contribuição de um animal de estimação para uma vida mais ativa Por Noler Heyden Flausino

O

desenvolvimento motor de uma pessoa é marcado pelas relações ambientais, socioculturais, construção de habilidades motoras (engatinhar, andar, correr, saltar) e padrões de movimentos colocados pela mídia.

Desta forma, pode-se afirmar que somos seres que se caracterizam pela permanência e mudança ao longo de nossa existência.

Digo permanência, pois, quando atingimos padrões de movimento, somos capazes de executá-los com perfeição, com maestria. Como exemplo, imaginemos uma criança que brinque de bola, ou de jogar queimada, ou de jogar bola na parede: chegará o momento em que ela atingirá o padrão maduro de movimento. Até que se alcance essa fase, existe um processo de mudanças cognitivas, motoras e neurológicas (conexões nervosas), aperfeiçoando-se com o tempo a capacidade de recrear tal situação. Assim, enquanto não houver novos estímulos, não existirá mudança. Em muitos casos, a mudança só ocorre com estímulos perceptíveis.

Quando falamos em padrões de movimento, estamos falando do ser humano em geral, isto é, da criança ao idoso, de uma pessoa normal do ponto de vista social e até mesmo de pessoas com necessidades especiais. Todas as faixas etárias passam por esse processo e tal evolução faz

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parte do amadurecimento, acontecendo ao longo da vida ou em situações específicas. Basta haver estímulo, que pode ser visual, auditivo ou sinestésico. Essa mudança nos padrões de movimento das pessoas exige uma adaptação ao novo, uma evolução de padrões que foram previamente estabelecidos. Ou seja, uma pessoa que começa a praticar qualquer atividade física ou um programa de exercícios orientados começará também uma nova adaptação. Nasce um processo de estabelecimento de novas conexões nervosas e uma ampliação do repertório motor, criando diversas situações de aprendizagem, inclusive no ambiente de academias, estúdios e centros relacionados aos exercícios físicos. Pensando desse modo, o exercício físico é diagnosticado por necessidades específicas e pessoais.

O movimento humano é uma das formas mais significativas de adaptação ao mundo exterior (se não for a principal), dado que a assimilação contínua do mundo do indivíduo se processa por meio do movimento humanizado, ou seja, movimento consciente e respeitoso. Consciente, sim, pois exige toda uma sequência de aprendizagem, e respeitoso, pois cada pessoa possui seu limite cognitivo, motor e de percepção sinestésica.

O animal exerce influência de maneira direta na construção subjetiva do homem, seja através

de mecanismos projetivos ou sobre a forma de de aprendizagem, as quais se voltam a uma nova condensação e deslocamento. A relação do ho- compreensão do movimento humano, criando mem com o animal irá depender do valor que uma consciência ambiental. a sociedade, cultura ou religião lhe atribuir.

Ao analisarmos a trajetória da evolução humana a partir dos relatos históricos, é possível compreender a relação vivida em cada época. À medida que a capacidade subjetiva dos seres humanos evoluiu, o olhar sobre os animais foi se diferenciando. Hoje, parece que os animais ocupam um novo espaço nessas relações. A proximidade, muitas vezes, é concebida com muita Mundo dos Mundo afetividade, permitindo estabelecer vínculos afeOutros dos Objetos (afetivo) (cognitivo) tivos entre as duas espécies.

Consciência

INDIVÍDUO

SOCIAL Ambiente Externo

HOMEM INDIVÍDUO OBJETO Construção de Símbolos

COGNITIVO Atenção Memória

Ao ser domesticado, o animal passa a interagir de maneira diferente com o ser humano, sendo incorporado como membro da família. Para que tenhamos uma noção, atualmente, muitas pessoas que vivem sozinhas têm algum animal de estimação, como gatos, cachorros e outros.

Tal comportamento implica em uma nova responsabilidade, cuidados com vacinas, alimentação e carinho. Com a vida moderna, surge a necessidade de perceber o homem de forma holística, isto é, sua relação com o mundo e, consequentemente, com as outras espécies. As relações estabelecidas com os animais, sejam elas quais forem, promovem uma nova adaptação ao mundo humano. Isso contribui para novas relações

O comportamento exterior é observável: é sempre em função de um aspecto introspectivo que se caracteriza a intencionalidade de experiência. Assim, um animal de estimação estimula tal intenção, promovendo uma nova experiência.

Esse fenômeno revela dimensões espaciais diferentes, promovendo uma modulação do ponto de vista motor, que se ajusta e estimula novos hábitos. O mundo é incorporado ao indivíduo pela coerência dos movimentos, pela qual se estabelece a convivência com os animais. Ter um animal de estimação, muitas vezes, é recuperar a capacidade de se entender. Ser assistido por ele promove novas relações consigo e com as pessoas ao seu redor. Pense nisso e tente a ideia!

Um forte abraço e vamos movimentar!

Noler Heyden Flausino Profissional de Educação Física, Personal Trainer, Terapeuta Holístico, Membro de ISAK (International Society for the Advancement of Kinanthropometry) e Consultor em Exercícios Físicos, Estilo de Vida e Wellness.

Cref/6 MG 5930

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SAÚDE

A

Esclarecimentos sobre a doação de órgãos e um exemplo especial da importância da doação.

Por Isabella Alves 58

té o ano 2000, era possível apresentar em sua carteira de identidade e de motorista que você seria um doador de órgãos. Atualmente, o sistema brasileiro se baseia na “doação presumida”, também chamada de “doação consentida”. É necessário comunicar aos seus parentes próximos sobre o desejo de ser um doador, pois serão eles os responsáveis por autorizar a doação. Os familiares irão assinar a autorização de doação de órgãos e, mesmo em um momento de extrema dor, a consciência de que os órgãos de quem já se foi poderão salvar a vida de outras pessoas deve permanecer. Para amenizar as dores, médicos indicam que a conversa sobre a doação seja feita em momentos tranquilos em família e que seja um assunto tratado de forma natural.

Segundo pesquisa realizada pela Associação Brasileira de Transplante de Órgãos (ABTO), já foram realizados, entre 2005 e 2015, 63.921 transplantes no Brasil. O órgão mais transplantado foi o rim, com 5.648 transplantes só em 2014. Observa-se um aumento gradativo em todos os tipos de transplantes. Em sua grande maioria, os transplantes são realizados nos estados de São Paulo e Rio de Janeiro.

A doação só pode acontecer a partir da constatação por morte encefálica do falecido, em que os órgãos ou tecidos estejam em condições propícias para o transplante. De acordo com a Fundação Hospitalar do Estado de Minas Gerais (FHEMIG), morte encefálica “é a morte do cérebro, incluindo tronco cerebral, que desempenha funções vitais como o controle da respiração. Quando isso ocorre, a parada cardíaca é inevitável. Embora ainda haja batimentos cardíacos, a pessoa com morte cerebral não pode respirar sem os aparelhos e o coração não baterá por mais que algumas poucas horas. Por isso, a morte encefálica já caracteriza a morte do indivíduo. É fundamental que os órgãos sejam aproveitados para a doação enquanto ainda há circulação sanguínea os irrigando,

Existem muitos mitos em relação à doação de órgãos. É importante ressaltar que são feitos inúmeros exames antes de diagnosticar a morte encefálica e que, após a retirada dos órgãos, o corpo do doador não ficará deformado, sendo de responsabilidade do hospital recuperar a aparência do falecido.

Quando a família autoriza a doação, uma equipe ampla entra em ação para transportar de maneira rápida órgãos como coração e pulmão.

A central de transplantes é comunicada e define o receptor de acordo com a compatibilidade entre doador, o tempo de espera e a urgência.

É necessário comunicar aos seus parentes próximos sobre o desejo de ser um doador, pois serão eles os responsáveis por autorizar a doação.

ou seja, antes que o coração deixe de bater e os aparelhos não possam mais manter a respiração do paciente”. Há também a possibilidade de se doar órgãos ainda em vida, após realizar diversos exames, desde que não comprometa a saúde do doador. São doados órgãos duplos, como rim e pâncreas, ou tecidos, como a medula óssea. Em geral, os órgãos que podem ser doados são: córneas, coração, pulmão, fígado, rins, pâncreas, medula óssea, pele e ossos.

Em Alfenas, só no ano passado, foram realizadas duas operações para doação de órgãos de pacientes falecidos. A operação ocorreu no Hospital Universitário Alzira Velano, com uma equipe especializada e apoio da Força Aérea Brasileira. De acordo com o Dr. Olavo Guimarães, em entrevista à imprensa, o HUAV conta com uma comissão permanente relacionada à doação de órgãos e tecidos, sendo o único hospital do sul de Minas que conta com um “Banco de Olhos”, atendendo à toda macrorregião sul-mineira, isto é, às cidades situadas nas regiões de Alfenas, Passos, Varginha, Pouso Alegre, Três Corações, Itajubá e Lavras.

Todos Juntos Desde agosto de 2014, acompanhamos, pela rede social Facebook, a vida de Antônio Gleiber Cassiano Júnior, o “Juninho”. O menino de 16 anos, natural da cidade de Campos Gerais, no sul de Minas, foi diagnosticado com Síndrome do Abdômen Agudo, com necrose intestinal.

De acordo com o site montado para arrecadações ao Juninho (vaquinha.com.br/vaquinha/ junto-com-juninho), após o diagnóstico, retirou-se mais de 90% de seu intestino, sendo impossível realizar um alongamento desse órgão. A opção era, então, realizar o transplante, porém um grande imprevisto aconteceu: “No Brasil, esse tipo de transplante foi realizado entre 4 e 6 vezes (os dados variam), mas sempre com morte dos pacientes. Absolutamente nenhum paciente sobreviveu ao procedimento 59

Juninho Foto retirada do facebook oficial Junto com Juninho

no Brasil”. A juíza Alessandra Rodrigues, da 5ª Vara Federal, decretou, então, em 12 de dezembro de 2014, que o Governo Federal deveria custear a cirurgia e os gastos ligados a ela. Porém, o Governo se recusou a pagar e os familiares e amigos do Juninho decidiram, assim, criar a página “Junto com Juninho” no Facebook, a fim de arrecadar doações e realizar a cirurgia com a ajuda de todos. Atualmente, a página “Junto com Juninho” tem 57 mil curtidas. A mobilização pela campanha foi enorme: a cidade natal de Juninho se reuniu em praça pública para pedir ajuda ao Governo. Cantores famosos, como as duplas Munhoz & Mariano e Fernando & Sorocaba, demonstraram seu apoio, grandes times e jogadores de futebol se mobilizaram e fizeram doações. Houve também a camisa autografada por todos os atletas do Corinthians, doada pelo técnico Tite, além da camisa do Paris St. Germain, também autografada por craques como David Luiz e Thiago Silva. Emissoras diversas mostraram a luta do menino pela vida. Após milhares de doações e muitos protestos, em 30 de abril, o Governo

Juninho Foto retirada do facebook oficial Junto com Juninho

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Federal disse que iria cumprir a decisão judicial. As doações foram então encerradas, pois o Governo só passaria a custear os gastos com a cirurgia após o término de arrecadação de dinheiro. Em 14 de junho, Juninho embarcou para Miami com sua família e, depois de ser preparado, a cirurgia foi realizada com sucesso no Miami Jackson Hospital, em 12 de julho. O menino Juninho se recupera bem da cirurgia e tem a esperança de levar uma vida normal, podendo se alimentar bem. Você pode acompanhar o desfecho desta história na seguinte página:facebook.com.br/juntocomjuninho.

Exemplos como o do Juninho ressaltam a importância da doação de órgãos e tecidos, aflorando a esperança de pacientes que esperam por um transplante. Doar é um ato de solidariedade e amor ao próximo. Converse com sua família, seja um doador!

SAÚDE

S

Setembro Amarelo

etembro foi escolhido como o mês oficial da prevenção ao suicídio. O Setembro Amarelo funciona de maneira parecida aos já conhecidos Outubro Rosa e Novembro Azul, consistindo em iluminar ou produzir faixas amarelas a fim de lembrar a população da importância da discussão desse assunto.

De acordo com a cartilha informativa “Suicídio: Informando para prevenir”, o Brasil é o oitavo país em número absoluto de suicídios. Entre 2000 e 2012, houve um aumento de 10,4% na quantidade deste tipo de morte no país, sendo observado um aumento de mais de 30% em jovens. A cartilha foi produzida pela Associação Brasileira de

Por Isabella Alves

Psiquiatria (ABP) e pelo Conselho Federal de Medicina (CFM). Trata-se de uma importante ferramenta que pode ser usada por secretarias de saúde, universidades e até por quem tiver interesse pelo assunto. Tudo isso com o objetivo de trazer à tona esse problema ainda tão pouco discutido pela sociedade.

Dia Mundial de

Prevenção do Suicídio Dia 10 de Setembro

SAÚDE | ARTIGO

algumas mudanças para o corpo, como menos apetite (paladar menos apurado, menos salivação e, às vezes, menos mastigação por causa da queda de dentes), por isso, é importante tomar cuidado para que não haja deficiência de nutrientes; a digestão lenta e acúmulo de gases (flatulência); o ritmo mais lento para as mesmas atividades do dia a dia, o que pode significar um menor gasto de energia e maior acúmulo de gorduras no corpo, além de maior risco de doenças crônicas, como diabetes, obesidade, hipertensão, certos tipos de câncer e outros.

Mas é bom lembrar que essas mudanças vão depender bastante do estilo de vida que o idoso adotou até agora (e também da tendência genética que ele herdou dos pais). Se ele manteve hábitos saudáveis, com certeza vai ser mais fácil envelhecer com qualidade de vida. Quanto aos hábitos alimentares, o que o idoso deve saber?

| Quanto à energia

Alimentação na terceira idade

U

Por Roberta Soares Terra

ma fase nova se inicia lá pelos 65 anos de idade. A maioria chama de "terceira idade", mas o nome mais bonito que já deram para essa fase é "melhor idade"! E, também, não era para menos: o Brasil hoje é um dos países com maior quantidade de idosos.

Isso é um bom sinal, pois indica que nossa saúde está indo cada vez melhor. Outra coisa boa da "melhor idade" é que a maioria dos idosos consegue ter um tempo maior para fazer o que gosta, sem tantas obrigações como antes. Dá também para cuidar melhor da saúde, que geralmente exige alguns cuidados especiais nessa fase.

A terceira idade geralmente chega trazendo

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Cada idoso deve ser avaliado conforme sua idade (lembrando que, com a idade, o metabolismo basal tende a decair), composição corporal (massa magra e tecido adiposo) e os gastos diários com sua rotina de atividades, para que se estabeleça um valor energético individualizado.

| Quanto às proteínas

A proteína é necessária para preservar a musculatura, sistema imunológico (defesa do organismo) e cicatrização de feridas. O idoso saudável não necessita de aumento proteico na terceira idade. Somente na ocorrência de certas convalescenças é que o seu requerimento proteico deverá ser elevado. Um excesso de proteínas pode sobrecarregar mais a função renal.

| Quanto ao cálcio

O idoso absorve menos cálcio que o jovem (além do fato de que normalmente já consome menos alimentos que possuem essas fontes, pois, com a idade, muitos deixam de ingerir laticínios) e a perda de massa óssea é bastante acelerada a partir dos 60 anos.

| Quanto ao zinco

Muitos sinais presentes no idoso, como anorexia, dificuldade de cicatrização de feridas, diminuição de paladar, comprometimento da resposta imune, visão com sensibilidade à luz e perda de adaptação ao escuro, podem estar associados a uma deficiência de zinco. O elemento pode estar diminuído na velhice devido a estresses de várias formas, como perda de líquidos, doenças crônicas, etc.

| Quanto ao ferro

Com a idade, o idoso tende a deixar de consumir carnes (devido aos problemas odontológicos, dificuldade de digestão, questões financeiras e outras razões). Sendo a carne vermelha uma boa fonte de ferro na dieta, muitos podem vir a apresentar a chamada anemia ferropriva.

| Quanto à vitamina D

Como manter a saúde e a vitalidade na terceira idade?

Essa é uma pergunta que sempre ouço no consultório ou até mesmo durante conversas informais, pois, como nutricionista, enfrento esse desafio: o de educar e esperar que as orientações sejam facilmente compreendidas, considerando que somente assim poderá existir uma mudança nos hábitos alimentares. Bom, em relação à pergunta, vai a resposta:

“É fácil! Em 15 tópicos, deixo-lhes uma boa receita de longevidade e equilíbrio”:

Após os 60 anos, com menos consumo de vitamina D, e também menor exposição ao sol 1 Castanha-do-pará e cereais inte(fator importante para tornar ativa a vitamina D), grais (arroz integral, aveia, trigo) o idoso pode passar a ter o risco de osteoporose. são bem-vindos. Eles contêm zinco, que Sendo assim, é importante se atentar à ingestão é importante para aumentar a sensibilidade do de fontes de vitamina D e à exposição ao sol nas paladar e estimular o apetite; primeiras horas da manhã.

2 Evite alimentos refinados (feitos com farinha branca, como pão francês, bolachas A desidratação é um distúrbio comum nos refinadas, arroz branco) para melhorar a digestão idosos. Isto se dá em virtude do comprometi- e prevenir a flatulência; mento renal em controlar adequadamente o volume de líquidos orgânicos. Também acontece 3 Quanto mais longe do açúcar, porque, muitas vezes, o idoso tende a sentir pou- melhor. O açúcar e os produtos refinados auca sede. Portanto, há, de um lado, muita perda mentam o risco de diabetes; hídrica e, de outro, pouca reidratação.

| Quanto à água

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4

Variar é saudável.

Abuse das frutas, verduras e legumes de cores e tipos diferentes.

Juntamente com essa variedade, vem um monte de nutrientes diversos, importantes para evitar deficiências nutricionais, comuns entre idosos.

Grãos integrais também ajudam bastante;

5 Porções menores, mais vezes por dia. Diminua a quantidade das refeições, mas

10 Cuide do coração. Para isso, as gor-

duras "do bem" presentes na linhaça, no azeite extra virgem, nas castanhas e amêndoas são imbatíveis. Elas ajudam a prevenir a aterosclerose e outras doenças cardiovasculares. As fibras do farelo de aveia também ajudam muito, principalmente na hora de manter os bons níveis de colesterol;

coma mais vezes ao longo do dia. Isso ajuda a dar 11 A favor do intestino, prefira as fibras dos cereais integrais, fibra de trigo, farelo de a sensação de fome e aumenta o apetite; aveia, dos brotos de feijão e alfafa, do bagaço da 6 Comidinha leve e nutritiva no jan- laranja. Eles previnem a "prisão de ventre" e o tar. Faça uma refeição mais leve à noite (com câncer de intestino; vegetais e grãos integrais, tomando uma sopa 12 Muita, muita água! Ela ajuda a desinou comendo um risoto de quinoa, por exemplo). toxicar, hidrata, facilita o trabalho do intestino e Isso ajudará a facilitar a digestão; dos rins, entre muitas outras vantagens;

7 Menos

sal, mais ervas naturais.

13 Mastigue com calma, várias vezes.

Reduza o sal de cozinha e os produtos artificiais Isso facilita a digestão; que contêm sódio (como molhos e caldos artificiais, adoçantes à base de ciclamato de sódio 14 Mexa-se. Atividade física faz bem para o ou de sacarina sódica). Para temperar, prefira as corpo e para a mente. Faça com orientação proervas naturais ou o gersal; fissional; 8 Uma atenção especial à saúde dos 15

ossos. Para isso, invista nas fontes naturais de

Procure manter o bom humor e os momentos de alegria e lazer.

cálcio (gergelim, brócolis, folhas com um tom de Isso dá um bem-estar enorme, e a saúde vem verde escuro, linhaça) e de magnésio (grãos de de brinde! bico, banana, gergelim, castanha-do-pará). Não deixe de tomar sol por todos os dias (ao menos por 15 minutos ao dia, até 10h da manhã ou após Roberta Soares Terra Nutricionista do Programa de 16h), pois ele ajuda o corpo a produzir vitamina Medicina Preventiva do Serpram D, que facilita o aproveitamento do cálcio dos alimentos;

9 Evite os "ladrões de cálcio", como as

bebidas alcoólicas, café, chá preto e refrigerantes;

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TECNOLOGIA

Organização a um toque Aplicativos que auxiliam na organização de seu negócio e suas finanças.

Por Isabella Alves

ue tal usar a tecnologia a seu favor?

As redes sociais, os smartphones e sua infinidade de aplicativos já fazem parte do nosso cotidiano, tornando-nos quase dependentes. Redes sociais são para falar com amigos, compartilhar assuntos bacanas e até procurar um emprego.

Há ainda os aplicativos de fotos, de música, vídeo e notícias. Além de serem ferramentas de comunicação e descontração, celulares e tablets podem ser muito úteis quando o assunto é empreendedorismo e finanças. Confira o ranking de dicas de aplicativos para uma melhor organização, usando a tecnologia a favor de negócios e de sua vida!

GuiaBolso O aplicativo criado em nosso país foi pensado a partir de análises sobre a vida financeira dos brasileiros. O GuiaBolso lista seus gastos e os categoriza automaticamente. Você pode acompanhar suas transações bancárias e planejar seus gastos por meio de metas. O aplicativo é gratuito.

e outras plataformas

CamCard Você recebe muitos cartões de visita, mas não sai sempre com todos eles, não é mesmo?

O CamCard é um leitor de cartões de visita que captura os dados do cartão e os envia para o aplicativo e para a lista de contatos de seu smartphone. Os dados podem ser editados manualmente.

O aplicativo funciona no idioma inglês, possuindo versões grátis e pagas.

e outras plataformas

Evernote De acordo com o site oficial, tratase do “lugar onde o seu trabalho ganha forma”. O Evernote é um organizador que desempenha funções de criar e anexar notas, fotos, manuscritos e alarmes, auxiliando na organização de atividades. A opção “free” armazena as informações apenas na nuvem, mas estão também disponíveis as versões “plus” e “premium”, por 40 e 80 reais anuais, respectivamente.

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Expensify O aplicativo é seu parceiro na hora de organizar as despesas de uma viagem de negócios. Normalmente, essas viagens são bem corridas e você sempre precisa guardar os recibos do que consumiu para que eles sejam apresentados posteriormente. Entre as diversas ferramentas do Expensify, é possível fotografar seus recibos e identificar automaticamente o nome da loja, a data e o valor da compra. O aplicativo possui integração com o Evernote, o Dropbox e o Excel.

BoaLista Muita gente se perde ao fazer compras no supermercado. São muitos produtos e preços diferentes, dependendo do estabelecimento.

O BoaLista funciona como um leitor de código de barras, que te mostra o valor do produto e as promoções em alguns supermercados.

Além disso, ele ajuda na organização de seus gastos e no cadastro de preços mais baratos a serem encontrados. O aplicativo é gratuito.

NEGÓCIOS & EMPREENDIMETOS

Conheça a centenária tradição da família Marcon, que simboliza um dos principais potenciais de Andradas.

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Por Leonardo Miranda

rata-se de uma marca que todos os moradores da região conhecem muito bem, já que os produtos estão em bares, prateleiras dos mercados, supermercados e em lojas especializadas. Marca conhecida e respeitada graças à centenária produção de vinho, atualmente, os Vinhos Marcon também produzem outras bebidas, tais como: uísque, espumantes, coquetéis de vodca, vermute, canelinha, toparada, alba com mel, catuaba e jurubeba.

A história da empresa remete à década de 1886, quando famílias inteiras saíram da Itália e vieram para o Brasil em busca de mais oportunidades de trabalho. No ano de 1890, a família Marcon decidiu se mudar para a cidade mineira de Andradas, na qual adquiriram meio alqueire de terra e passaram a cultivar e produzir vinho para consumo próprio.

Cerca de vinte anos mais tarde, em 1912, o patriarca da família, sr. João Marcon, com a ajuda de seus filhos, todos já bem experientes no assunto, resolveu apostar na tradição italiana que vinha praticando com sucesso em solo brasileiro, passando a produzir vinho para comercialização. Outro divisor de águas na história da empresa foi em 1929, quando os filhos do sr. João Marcon, que haviam assumido os negócios, cruzaram fronteiras mineiras e passaram a atender ao

Anor Marcon Júnior, Marcio Ilino Marcon, Guilherme Marcon e Paulo Marcon

mercado paulista. Na época, transportava-se o vinho condicionado em tonéis de 200 litros, prática que persistiu por quase trinta anos, isto é, até 1957. Então, foi a vez dos netos do sr. João Marcon adaptarem a produção ao seu tempo, quando começaram a comercializar o produto na modalidade “granel”, vendido em São Paulo.

Em 1970, não sendo mais possível esse tipo de comércio, criou-se a marca para comercialização dos produtos.

Estrutura de produção Para a produção de vinho, a empresa conta com duas adegas, uma localizada na zona urbana, que possui 50 tonéis, e a outra, com 25 tonéis, localizada na zona rural. A capacidade dos 75 tonéis varia de 1.000 a 100.000 litros. “A adega da zona rural funciona em um patrimônio histórico, sendo o mesmo prédio que acolheu as primeiras produções. É claro que as estruturas,

equipamentos e processos de produção foram adequados para atender todos os padrões contemporâneos”, explica Adans Boz, enólogo responsável pela produção da Marcon. Segundo ele, o Brasil tem acompanhado os países de primeiro mundo em termos de produção de vinhos, e até mesmo as adegas mais famosas do planeta! “Os que não atendem todas as exigências dos órgãos de controle acabam encerrando a produção de vinho. Hoje, ou se segue todas as normas para garantir a qualidade, ou se para de produzir vinho”, argumenta Boz.

O que define a qualidade do vinho?

De acordo com o enólogo, o que define a qualidade do vinho é a uva. Por essa razão, para garantir a bebida, o cultivo recebe toda a atenção, desde a adubação do terreno, passando pela irrigação, colheita e seleção dos frutos. “Produzimos 35% das uvas para nossa produção de bebidas. O resto, nós compramos do sul do Brasil, sendo que só compramos de quem confiamos.

Toda a produção de vinhos da Marcon é comercializada até o próximo ano, ou seja, são vinhos jovens”, finaliza o enólogo.

Adans Boz, enólogo responsável pela produção da Marcon

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NEGÓCIOS

A UNIÃO FAZ A FORÇA Conheça a história de uma empresa familiar que passou a integrar a primeira rede de materiais de construção do sul de Minas e hoje conta com 47 lojas espalhadas por 27 cidades da região.

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Por Leonardo Miranda

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Olímpio Alves Batista e Vilma Andrade da Silva Batista

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comércio no interior viveu uma verdadeira revolução nos últimos vinte anos.

Nesse tempo, as empresas maiores, anteriormente restritas aos grandes centros urbanos, passaram a projetar seus negócios para além das fronteiras das capitais, estabelecendo-se também no interior. Em meio a esse processo, os lojistas de cidades menores enxergaram na união a alternativa para enfrentar a nova concorrência. Empresários de alguns ramos se anteciparam e se uniram, antes mesmo da vinda dessas grandes empresas, como foi o caso da Construcar, uma tradicional loja do ramo de materiais de construção de Alfenas.

A primeira grande guinada da Construcar rumo ao futuro se deu no ano de 1994, quando Olímpio

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Alves Batista assumiu a empresa, que, na época, se localizava à Rua João Pinheiro, basicamente em frente ao endereço atual da loja. Na época, o estabelecimento possuía cerca de 60 m² e apenas um funcionário. Olímpio, casado com Vilma Andrade da Silva Batista, contava com a ajuda de seus dois filhos, Carlos Antônio Batista e Cláudia Maria Batista, para comandar os negócios. Enquanto os conhecimentos do ramo eram passados do pai para os filhos, a Construcar prosperou, expandindo-se gradativamente no decorrer dos anos.

“Fidelizamos a clientela, conquistamos novos clientes de Alfenas e também de cidades vizinhas e criamos fortes raízes na região”, lembra Carlos.

Em 2006, Carlos Antônio, na época já casado com Luciani Gonzatti Batista, consciente da necessidade de se preparar para enfrentar a nova realidade de mercado, passou a se reunir com outros empresários, os quais também buscavam constituir uma rede de associativismo para manter a competitividade no ramo.

“Nosso objetivo era a união para trabalharmos em interesses comuns”, expõe o empresário.

Para concretizar a rede, os empresários procuraram a Associação Comercial e Industrial de Alfenas (ACIA) e o SEBRAE. Com o apoio dessas entidades, nasceu a Rede Construai, a primeira rede de materiais de construção sul-mineira. Trata-se de uma parceria que já começou forte no ramo: a princípio, eram 13 empresários, com 21 lojas distribuídas em 15 cidades do sul e sudoeste

de Minas Gerais. “Passamos a cooperar e trocar experiências, harmonizando os interesses coletivos e individuais. Essa união possibilitou a criação de uma entidade para prestação de serviços e para solução de problemas comuns nas empresas. Sempre com o propósito de reduzir os custos e obter melhores preços, focamos em produtos de qualidade a preços acessíveis. Assim, desenvolvemos potencialidades e valorizamos os associados. Com objetivos em comum, aprendemos uns com os outros e percebemos que o associativismo é a união de ideias e de expectativas”, explica Carlos Antônio, que foi o primeiro presidente da Construai.

A constante troca de experiência entre os empresários facilitou melhorias não só nos preços e qualidade dos produtos, como também na estrutura física das lojas e no atendimento aos clientes.

“Antes da formação da Construai, cada empresário realizava a compra de mercadorias individualmente. Com a concretização da rede, reunimos um maior volume de compras de cada loja afiliada e obtivemos um poder expressivo de compras perante empresas fornecedoras. Atingimos nossos objetivos: compramos mais, com mais qualidade e estabelecemos parcerias com empresas líderes de mercado, o que nos possibilitou oferecer produtos de primeiríssima linha, com excelentes preços, condições de pagamento e ótimo atendimento”, comenta. Carlos Antônio ainda conta que, para garantir a excelência no atendimento, os empresários da rede investiram na padronização das lojas, do planejamento estratégico e do plano de marketing. As lojas passaram a seguir padrões como uniformes, fachadas, disposição dos produtos e até mesmo o tamanho das lojas.

Dentro dessa nova realidade, sempre pensando em seguir os preceitos da rede, no ano de 2007, Carlos viu que era hora de aumentar o negócio ainda mais e mudou a loja para o outro lado da Rua João Pinheiro. “Hoje, a Construcar conta com 2.000 m² de área de vendas e um depósito coberto com área de 5.000 m². Dessa forma, a Construcar passou a ocupar uma área total de 7.000 m², gerando mais de 80 empregos diretos na cidade”.

O ano de 2010 foi um marco! Com as lojas investindo cada vez mais na padronização proposta, a Rede Construai se desenvolveu tanto que possibilitou a construção de um grande centro de distribuição. Alfenas foi a cidade escolhida para receber a nova sede, justamente por estar localizada na região central da área de atuação da rede, o que facilita a reunião dos associados, bem como a logística e distribuição dos produtos.

Atualmente, a Rede Construai é um exemplo de experiência bem-sucedida de associativismo: são 21 empresários, com 47 lojas espalhadas por 27 cidades da região, oferecendo preços competitivos, condições de pagamento, variedade e qualidade de produtos. “A rede proporcionou o crescimento às lojas associadas, o que refletiu diretamente no crescimento dos municípios, principalmente por meio da geração de empregos”, conta. Carlos Batista destaca que a Construai já transcendeu seus objetivos iniciais e pretende continuar indo além. “Com objetivo de manter o crescimento da rede, temos procurado agregar novas lojas à associação. Contudo, estamos sempre observando os critérios necessários para se prestar um atendimento com a excelência que oferecemos aos nossos clientes”, finaliza o empresário.

1. Carlos Antônio Batista, proprietário da Construcar e primeiro presidente da Rede Construai.

2. Antiga loja Construcar, localizada à R. João Pinheiro Equipe de Alfenas 73

CONSUMO

O cliente em primeiro lugar

De uma forma ou de outra, somos todos clientes.

Veja alguns dos seus direitos de acordo com o Código de Defesa do Consumidor.

Por Isabella Alves

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magine que sua empresa de produtos ou serviços fique sem nenhum cliente: simplesmente, ela deixaria de existir, correto?

No dia 15 de setembro, é comemorado o Dia do Cliente! Em qualquer ramo de atuação, os mais variados tipos de consumidores são aqueles que movem a produção e a economia. Somos todos clientes, de uma maneira ou outra. Além de um bom atendimento, queremos que todos os nossos direitos sejam respeitados!

Pensando nisso, conversamos com o advogado e diretor do PROCON de Alfenas, Otaviano José de Abreu, e selecionamos alguns itens importantes do Código de Defesa do Consumidor para auxiliar na orientação de todos os consumidores e leitores da QShow. Faça uso das seguintes informações para conversar com a empresa que vendeu a você algum produto ou serviço. Se você não obtiver êxito, procure o PROCON de sua cidade e esclareça todas as suas dúvidas. Informe-se. Exija seus direitos.

Art. 6º: São direitos básicos do consumidor: I - a proteção da vida, saúde e segurança contra os riscos provocados por práticas no fornecimento de produtos e serviços considerados perigosos ou nocivos; II - a educação e divulgação sobre o consumo adequado dos produtos e serviços, asseguradas a liberdade de escolha e a igualdade nas contratações;

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Os Delírios de Consumo de Becky Bloom Imagem de divulgação

III - a informação adequada e clara sobre os diferentes produtos e serviços, com especificação correta de quantidade, características, composição, qualidade, tributos incidentes e preço, bem como sobre os riscos que possam apresentar.

Outros artigos importantes Seção III – Da Responsabilidade por Vício do Produto e do Serviço Otaviano explica que tal seção, principalmente pelo Artigo 18º, é de suma importância, já que trata de produtos com defeitos. Para artigos de pequeno porte, o cliente deverá ir à loja, que repassará um código de postagem de envio para assistência. Em caso de produtos de grande porte, a loja abrirá um chamado e a assistência irá até o local. Lembrando que, para a execução desse serviço, nenhum valor deverá ser repassado ao cliente, exceto em casos de contrato firmado entre ambas as partes.

Caso o produto não tenha sido reparado após o prazo de 30 dias, o cliente poderá escolher entre a substituição do produto, a restituição imediata da quantia paga ou o abatimento proporcional do preço.

Art. 35: Se o fornecedor do produto ou dos serviços recusar cumprimento à oferta, apresentação ou publicidade, o consumidor poderá escolher entre exigir o cumprimento forçado da oferta, aceitar outro produto ou serviço equivalente, ou rescindir o contrato com direito à restituição.

Art. 49: O consumidor poderá desistir do contrato dentro do prazo de 7 dias, a contar de sua assinatura ou confirmação de recebimento do produto ou serviço. O ato será válido sempre que a contratação de fornecimento de produtos e serviços ocorrer fora do estabelecimento comercial,

especialmente por telefone ou a domicílio.

Além disso, Otaviano José ressalta que os aposentados devem estar sempre atentos. O cuidado deverá ser redobrado com os cadastros em bancos, já que eles são alvos vulneráveis em se tratando da realização de novos contratos em contas bancárias. É indicado que o idoso vá ao estabelecimento com algum parente próximo, ou até mesmo que busque a ajuda do PROCON antes de aderir a um novo pacote de serviços.

Entenda melhor leis e cláusulas Consumidor é qualquer pessoa física ou jurídica que adquira ou utilize produtos ou serviços como destinatário final. Equipara-se ao consumidor a coletividade de pessoas, ainda que indetermináveis, contanto que haja intervindo nas relações de consumo.

Fornecedor é qualquer pessoa física ou jurídica, pública ou privada, nacional ou estrangeira, que desenvolva atividade de produção, montagem, criação, construção, transformação, importação, exportação, distribuição ou comercialização de produtos ou prestação de serviços.

Produto é qualquer bem, móvel ou imóvel, material ou imaterial.

Serviço é qualquer atividade fornecida no mercado de consumo mediante remuneração, incluindo atividades de natureza bancária, financeira, de crédito e securitária, com exceção das decorrentes das relações de caráter trabalhista.

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sonho de muitos casais apaixonados que estão juntos há algum tempo é organizar uma linda cerimônia de casamento, em que possam receber seus convidados e familiares oficializando o seu amor. Nada melhor do que apresentarmos alguns itens básicos – mas muito importantes – para planejar um casamento de maneira organizada:

seu casamento. Normalmente, os estúdios e fotógrafos possuem uma agenda bastante cheia. Além disso, eles precisam se organizar com um bom prazo para que as memórias de seu enlace sejam registradas de maneira especial e emocionante.

Ao procurar profissionais de foto e vídeo, conte um pouco sobre a história de seu relacionamento e as pretensões que possui para seu casamento. Eles poderão proporcionar dicas de lugares, de cerimônias parecidas com a que você O primeiro passo para começar a organizar sonha, que servirão de inspiração para registrar seu casamento é escolher a data e o horário em seus momentos. O trabalho realizado pela equique ele será realizado. Verifique no cartório da pe é bem amplo, incluindo: cidade escolhida e, se houver cerimônia religiosa, • Pré-wedding: são fotos feitas meses antes do verifique a data na igreja de sua escolha. É im- casamento acontecer. Podem ser feitas ao ar liportante conferir as datas com bastante antece- vre, em ambientes que combinem com o casal, dência. Uma escolha muito importante a ser feita com looks mais despojados. Essas fotos podem é a lista de convidados! Peça ajuda aos parentes ser usadas para compor o ambiente da festa ou mais próximos para que você não se esqueça de em lembrancinhas para os convidados, fazendo ninguém. Aproveite essa ocasião para resolver parte também do álbum de casamento.

• Making of: é possível registrar os momentos quais serão os padrinhos.

Pense no gasto médio que cabe a você, levan- que antecedem o casamento, como a preparação do em consideração se sua cerimônia será sim- do noivo e, principalmente, da noiva. A produples, se você fará uma festa, se terá viagem de lua ção da maquiagem e cabelo, a ajuda das madride mel e outros elementos. Planejamento deve ser nhas no momento da arrumação e detalhes do figurino poderão ser capturados, sendo sempre feito sempre! uma boa pedida.

• Na igreja: são as fotos mais tradicionais. Cada momento é único e especial e deve ser registrado Outra questão que deve ser vista com ante- com o maior profissionalismo possível. É imporcedência é a equipe de fotografia e filmagem de tante que você peça a colaboração de seus convi-

Escolhas

Fotografia

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dados durante o trabalho do fotógrafo, visando a não interromper algumas fotos ou limitar o espaço de trabalho do profissional contratado.

• Após o casamento: ao final da cerimônia religiosa ou em cartório, o casal posa para fotos em estúdio ou algum outro lugar de escolha da equipe. Para quem organizará uma festa, esse é o momento de registrar fotos com a família, padrinhos e amigos.

Decoração Antes de iniciar a procura pela decoração da cerimônia e festa, decida com seu cerimonialista ou com quem estiver auxiliando na organização sobre o tom que terá a sua decoração. Cores e estilos devem combinar entre si e refletir a personalidade do casal. Depois, é só procurar por empresas especializadas no assunto ou montar

a decoração à sua maneira. É válido até que algumas lembrancinhas sejam feitas manualmente, dando assim um toque especial ao seu casamento.

O grande dia É claro que, em nossa lista, constam apenas algumas das muitas etapas para organizar um casamento que agrade a todos. Decoração, padrinhos, documentos, vestido, convites: tudo é feito e pensado para celebrar o amor.

No dia de seu casamento, tente relaxar e aproveitar cada momento: se você teve um bom planejamento, com certeza estará tudo certo. E lembre-se: atrasos já saíram de moda há algum tempo. Então, seus padrinhos e convidados deverão saber que seu casamento começará pontualmente, no horário marcado em seu convite.

EVENTOS

Parada do Orgulho LGBTTTS do sul de Minas está de volta e promete agitar Alfenas. O evento principal está marcado para 13 de setembro.

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Por Leonardo Miranda

om a proposta de romper o silêncio para enfrentar o preconceito, a tradicional “Parada Gay do Sul de Minas”, realizada em Alfenas, está de volta neste ano com força total! O município foi pioneiro na realização desse tipo de evento na região e consolidou sua representação regional no decorrer de nove anos, deixando muita saudade durante os quatro anos em que passou “no armário”. Justamente para atender pedidos de muitos alfenenses e também de moradores de cidades vizinhas, o MGA (Movimento Gay de Alfenas) decidiu que era hora de a Parada LGBTTTS, daqui do sul de Minas, “sair do armário”.

O grande desafio deste ano é que, diferentemente das edições anteriores, a Parada de 2015 não contará com financiamento público por meio de edital de concorrência. “Nesse ano, estamos fazendo tudo na garra, na militância mesmo”, destaca Sander Simaglio, Presidente do MGA. Para superar o desafio e retomar o ritmo do

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evento, os integrantes do Movimento Gay de Alfenas contam com o apoio de dois coletivos estudantis da UNIFAL, que são: Coletivo Juntos e Coletivo Quilombo, os quais ajudam na organização e nas atividades de conscientização, antecessoras à Parada. A organização do evento também conta com o apoio de meios de comunicação da cidade e região, os quais divulgam e ainda apoiam o evento.

Para arcar com os gastos da Parada, será a realizada uma grande festa, chamada de “Preparada”, que promete agitar a noite de sábado na Confraria, com direito a shows de Drag Queens e DJs famosos no mundo LGBTS. Na sexta-feira, acontecerá uma amostra de teatro no Teatro Municipal, sendo que, para a entrada, você só precisará levar dois litros de leite, que futuramente serão destinados à Associação Vida Viva de Alfenas. Na quinta-feira, será realizada uma mesa de discussão na UNIFAL, envolvendo os participantes com temas relativos à questão da homofobia na escola.

SOCIAL

Valorização nas empresas Equipe de recepção do Hospital Imesa.

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valorização de todos os colaboradores de uma empresa é algo imprescindível nos dias atuais. Um empreendimento de sucesso é aquele que reconhece o talento de cada membro de sua equipe.

Em Alfenas, no dia 5 de agosto, foi organizado, na Pizzaria e Cantina Pinguim, um encontro muito especial com o intuito de valorizar os funcionários do Hospital Imesa, principalmente os que trabalham como recepcionistas. A confraternização está em sua segunda edição, objetivando celebrar amizades e o espírito de união no ambiente de trabalho. Além disso, a intenção da confraternização foi também incentivar recepcionistas. Dessa forma, foram prestadas homenagens aos recepcionistas que se destacaram, como Gisele Ferreira Simão e Jéssica Carina da Silva. O evento contou, inclusive, com vários brindes e apoio dos parceiros do Hospital.

Ana Paula de Lima, responsável pelos recepcionistas do Hospital Imesa, organizou o evento juntamente com sua colega de trabalho, Roberta Maria de Lima. Ana explica que “a profissão de

Por Isabella Alves

recepcionista é antiga, e sua história se confunde com a história da profissão de telefonista ou de secretária, pois essas diferenciações de funções são mais recentes. Quando as primeiras empresas surgiram e passaram da fase rudimentar, houve a necessidade de um atendimento especializado, foi aí que esses profissionais se destacaram. A confraternização vem, justamente, para reconhecer a importância de todo o trabalho que esses profissionais têm desenvolvido”.

As homenageadas Gisele Ferreira (esq.) e Jéssica Carina (dir.), juntamente com Ana Paula.

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ara a organização do evento, contamos com a ajuda de quem realmente entende do assunto: Nilton Miguel da Silva, proprietário do New Snooker Bar, bar alfenense que se popularizou, principalmente, devido às suas mesas de sinuca.

Nilton participa de torneios de sinuca há quase 30 anos. Ele já viajou para várias regiões do Brasil, sempre se destacando nas disputas e trazendo muitos títulos para Alfenas. Recentemente, Nilton foi o grande vencedor do TP 32, tradicional torneio de sinuca disputado em Poços de Caldas, no bar Taco de Ouro.

Graças à parceria com Nilton, para o 1ºTorneio de Sinuca, serão convidados a a se inscrever jogadores profissionais de várias cidades da região. Mais informações sobre as inscrições, valores e premiações, vocês conferem nos cartazes de divulgação do evento e na próxima edição da Revista QShow.