Revista Qshow dezembro by Revista QShow

Denise Paiva

Uma artista da alta costura

E mais: ConsciĂŞncia negra O poder dos sucos Anjos de Patas Dona Vanja

Campanha

FAZER O BEM SEM VER A QUEM Por Alexandre Fagundes

A Associação Dona Vanja (Associação de Proteção à Maternidade e à Infância de Alfenas) é uma organização não governamental sem fins lucrativos, políticos ou religiosos. Fundada, há quase 50 anos, pelo médico rotariano Paulo José Marques de Carvalho, a entidade atende crianças carentes e em situação de risco social vindas de praticamente todos os bairros de Alfenas. As crianças chegam à associação por iniciativa de seus próprios pais ou por determinação do Conselho Tutelar. As famílias das crianças sempre passam por um contínuo processo de acompanhamento social. Embora o nome oficial da entidade seja Associação de Proteção à Maternidade e à Infância de Alfenas, ela é popu4

larmente conhecida, na verdade, como “creche da dona Vanja” ou “associação da dona Vanja”. Buscando tornar mais clara e dinâmica a comunicação com a comunidade, decidiu-se por utilizar o “nome fantasia” de Associação Dona Vanja. A Instituição oferece alimentação, assistência à saúde, vestuário, recreação, lazer e atividades pedagógicas de acordo com as necessidades, idades e educação infantil para crianças de seis meses a quatorze anos de idade. Contribui para uma formação moral, ética e humana, baseando-se nos princípios cristãos de solidariedade, liberdade, cooperativismo, igualdade e fraternidade, através de um processo discutido e aplicado na vida cotidiana.

COMO AJUDAR Para contribuir, o ideal seria que os doadores fossem pessoalmente conhecer o trabalho da entidade em uma de suas duas unidades assistenciais e educacionais, contudo, quem não tiver disponibilidade para isso pode solicitar a visita de um mensageiro credenciado pelo tel.: 3297-4461. Pela qualidade do trabalho que realiza, a Dona Vanja é cadastrada no Conselho Municipal dos Direitos da Criança e do Adolescente de Alfenas e, por isso, está qualificada para receber recursos do FIA, o Fundo para a Infância e Adolescência. Pessoas físicas que declaram Imposto de Renda pelo formulário completo podem destinar até 6% de seu imposto devido para a entidade; pessoas jurídicas tributadas pelo regime de Lucro Real podem destinar até 1%.E o mais importante: é muito seguro, simples e não custa nada para quem destina – o valor pago não é alterado; uma parte do imposto deixa de ir para o “Leão” e vai para a entidade - e faz toda diferença para as crianças acolhidas pela entidade.O ideal é que a destinação seja feita ainda este ano, até o último dia útil. O valor já será deduzido na declaração de IR que o contribuinte apresentará no ano que vem. Se, porém, a destinação for feita no começo do ano que vem, somente metade do valor poderá ser destinado para a Dona Vanja. Fazer o processo não é complicado. Mas, para ficar ainda mais simples, a equipe da Dona Vanja pode tomar todas as providências para o colaborador. Basta entrar em contato com nosso setor de captação de recursos pelo tel.: 3297-4461. É só decidir fazer a destinação; nossa equipe cuida de todo o processo.A Associação Dona Vanja mantém dois centros de atendimento: Centro de Educação Infantil (“creche”) Cinthia Maria Silva Carvalho Rua Coronel Pedro Corrêa, 546, Centro – Alfenas - Tel.: 3291-1838 Centro Educacional Nossa Senhora da Rosa Mística Rua 10, nº 67, Jardim Tropical – Alfenas

S U M Á R I O 04 CAMPANHA Natal Dona Vanja

32 VIAGEM Rio de Janeiro

11 CAPA Denise Paiva

38 MÚSICA Encontro de músicos de Alfenas

14 AÇÃO Anjos de Patas

40 SAÚDE O poder dos sucos

18 SHOW Afonso Cambraia

45 Sol é bom mas exige cuidado

20 CIDADANIA Consciência Negra 22 CASA “Q” Curta sua Piscina com Consciência 24 Pragas de Verão 26 Tirando Onda de Chef 28 IN FOCO Ambiente de Trabalho

54 ARTE & CULTURA Vida de bailarina 58 BRANDING Identidade visual 62 MUNDO MOTOR Geração vitoriosa 68 MODA Tropical 72 NEGÓCIOS Papo de empresário

Boas Festas!

Graças a vocês, chegamos ao nosso primeiro fim de ano. Por vocês, reafirmamos nosso compromisso com a informação e com o entretenimento.

É o primeiro ano que nós, da Revista QShow, temos a satisfação em desejar a todos vocês, estimados leitores, colaboradores e parceiros, um “Feliz Natal” e um “Próspero Ano Novo”. Desejamos celebrações repletas de tudo que houver de melhor e agradecemos pela confiança, justamente o que nos permite evoluir, já que a mesma é a chave que abre as portas para continuarmos conquistando cada vez mais o nosso espaço. Bem, esta é a última edição deste ano. Como é o primeiro de muitos outros, nossa responsabilidade ficou ainda maior! Logo, não poupamos esforços para fazer jus à importância desta edição e oferecer uma revista ainda mais completa, com mais páginas e, consequentemente, recheada de informação, cultura, entretenimento, filantropia, saúde, música, social, moda, gastronomia, eventos, artigos e muito mais de tudo que é “show” em Alfenas e região. Nossa matéria de capa traz a trajetória de outra mulher, novamente uma empresária de sucesso, uma referência da arte da costura e da moda na cidade e região: a empresária Denise Paiva. Como o Natal, prioritariamente, é a época para fomentar

a compaixão e a solidariedade, garantimos ainda mais espaço para matérias que valorizam e divulgam os trabalhos de entidades filantrópicas. A edição também abarca matérias culturais como a cobertura do show de gravação do DVD de Afonso Cambraia, o tributo realizado a Tom Jobim e Chico Buarque, as origens do Sertanejo Universitário e a divulgação do tradicional “Encontro dos Músicos de Alfenas”. Outros assuntos são o “Dia da Consciência Negra”, os empreendimentos de sucesso, a harmonia no ambiente de trabalho e um aplicativo desenvolvido em Alfenas para ajudar na escolha de cervejas. Para arrematar o conteúdo, ainda há matérias com dicas de presentes criativos para o Natal. Na seção “Viagens”, a indicação é o Rio de Janeiro, onde se encontra o mais famoso Réveillon do Brasil. Encerramos o nosso primeiro ano com a sensação de dever cumprido e com o compromisso de continuarmos resgatando o verdadeiro propósito de uma revista: informar ao entreter. Por Leonardo Miranda

A festa foi boa mas deixou lembranças difíceis de apagar?

LAVAGEM DE ESTOFADOS EM GERAL

EXPEDIENTE:

QUEM ESTÁ LENDO A QSHOW Marcelo Nogi

Dra. Elizangela Santos

A revista veio para emplacar, pois é muito mais que um simples veículo publicitário. Não há só propagandas, muito pelo contrário, traz informações interessantes nos mais diversos assuntos, enaltecendo além das pessoas nossa região

Estou adorando a revista QShow. Suas matérias são interessantes e gostosas de ler. O melhor é que a cada edição temos sempre uma matéria nova e diferente. E a versão online facilita mais ainda, pois posso ler onde eu estiver

Afonso Cambraia

Dra. Dariane Rocha Lara

Quero parabenizar a equipe da Revista Q Show pelo ótimo trabalho que vem sendo desenvolvido. Trabalho original e cativante. Alfenas e região merecem uma revista assim

Uma revista que encanta pela leveza. Texto e imagens em harmonia. E a cada edição nos surpreende com novidades. Parabéns a toda a equipe! Time de primeira!

(Consultor Empresarial e Contabilista)

(Músico)

(Corpore Sano)

(Médica)

DIREÇÃO GERAL VALMIR RODRIGUES DA SILVA EDITOR CHEFE MARCELO BERCHEZ JORNALISTA RESPONSÁVEL LEONARDO MIRANDA MTB 46.302/SP DIRETOR DE ARTE MARCUS CAETANO DESIGNERS ANA PAULA TERRA ANGÉLICA ARAKAKI WAGNER SOUZA REDATORES LEONARDO MIRANDA RODRIGO MIKELINO FOTOS LEONARDO MIRANDA ANA PAULA TERRA FOTO CAPA ANA PAULA TERRA REVISÃO AMANDA NAVES DEPTO. COMERCIAL GISLAINE VALÉRIO IMPRESSÃO RONA EDITORA CIRCULAÇÃO ALFENAS E REGIÃO TIRAGEM 5000 EXEMPLARES

contato@revistaqshow.com.br revistaqshow (35) 3011.3903 | (35) 8412.8107

Capa

Denise Paiva Uma artista referência da alta-costura e da moda na região Por Leonardo Miranda

Ela é conhecida como estilista e empresária. Proprietária de uma respeitada grife que leva seu nome, Denise Paiva é referência da moda não só na cidade, mas em toda a região. No entanto, ela faz questão de ser creditada como costureira, profissão exercida com muito orgulho durante toda sua vida, e que lhe garantiu todas as demais conquistas. O Início Denise Paiva acaba de comemorar seu aniversário e não faltam motivos para que ela se orgulhe de sua trajetória de vida, uma história inspiradora de luta e sucesso. Nascida em Areado, no dia 10 de dezembro de 1959, Denise viveu seus primeiros anos na Zona Rural do município. Ela conta que aprendeu a costurar ainda menina, aos 10 anos, sendo sua mãe a primeira professora, Josephina da Conceição Paiva, a quem é eternamente grata. “Nessa época, minha diversão era pegar os retalhos da minha mãe e fazer vestidos para as bonecas de minhas colegas de escola. Elas adoravam e o pagamento era com dinheiro de mentirinha, feito com recortes de jornais e revistas velhas... Quem não gostava nada dessa brincadeira era minha mãe, pois sempre ficava sem seus preciosos retalhos”, relembra com saudade Denise Paiva. Aos 13 anos de idade, Denise foi morar na Zona Urbana, onde começou a trabalhar com a costureira mais requisitada de Areado e muito conhecida em toda a região: Irondina Moreira de Oliveira, outra mulher a quem Denise é extremamente grata. “Eu tive o privilégio de ser sua auxiliar e aproveitei ao máximo tudo que ela me ensinou”, comenta. Denise pode até ter tido a sorte de ter outra excelente professora, especialista na arte da costura, porém nada nunca veio de graça. “Para ter onde dormir em Areado e, ao mesmo tempo, aumentar minha renda, eu trabalhava como cuidadora de idosos durante as noites”.

Sou a única costureira da minha grife De Alfenas para Belo Horizonte Sempre disposta a encarar novos desafios, no ano de 1982, Denise foi morar em Alfenas e começou a prestar atendimento domiciliar de costureira. Graças às suas referências e ao seu grande talento, ela iniciou sua clientela atendendo as mulheres mais ricas e influentes da cidade. Vivia de uma casa para outra, ficando o tempo necessário para terminar seu serviço. “Morei quatro anos em Alfenas, ou seja, até o ano de 1986, quando recebi um convite para trabalhar em Belo Horizonte. Não hesitei e fui”, ela conta. E Denise nem poderia hesitar: o convite para morar e trabalhar na capital mineira veio da Miss Minas Gerais da época, Nádia Afonso Micherif, que conheceu os dons de Denise por intermédio de uma tia que era sua cliente. Em pouco tempo, Denise já era conhecida, respeitada e muito requisitada também pela elite de Belo Horizonte. Não demorou e ela se estabilizou, isto é, montou um ateliê onde atendeu por mais de 20 anos. “Durante o tempo que vivi em Belo Horizonte, acompanhei toda a vida da filha de Nádia, Nayla Afonso Micherif, para quem fiz vestidos de criança, para a festa de debutante e o vestido de formatura”. Nayla, assim como sua mãe, foi Miss Minas Gerais e apresentadora do Miss Brasil ao lado de Adriana Galisteu. De Volta a Alfenas No ano de 2007, Denise resolveu que era hora de voltar para perto da família. Novamente, não perdeu tempo com hesitações: vendeu tudo o que tinha construído na capital e trouxe seus dois filhos, Gustavo Paiva e Bruna Paiva, para viverem com ela no interior. “Voltei para Alfenas trazendo três vestidos para alugar e, como nunca tive medo de trabalhar, no final de um ano eu já tinha costurado quase 200 vestidos. Eram tantos que fui obrigada a montar uma loja e assim nasceu a Grife Denise Paiva”, conta. A especialidade da grife é a manufatura e aluguel de vestidos alternativos, diferentes e exóticos, daqueles que não são encontrados em vitrines de outras lojas. Ao contrário do que algumas pessoas podem pensar, Denise não trabalha com uma equipe de costu-

reiras, ela faz questão de deixar bem claro que é a única costureira de sua grife. Toda a arte da criação, a escolha dos tecidos e as marcações, cortes e costuras, ela mesma quem faz, garantindo a originalidade e exclusividade de cada uma das peças. São vestidos para mulheres contemporâneas ou para as que estão à frente de seu tempo, mulheres mais ousadas, que preferem fugir do tradicional e explorar novas possibilidades. Atendimento especial O atendimento é mais que VIP. Trata-se de um clássico, um momento exclusivo que só as verdadeiras artesãs da costura podem oferecer às suas clientes. “Eu faço as marcações e cortes do vestido no corpo das minhas clientes. Elas passam de duas a quatro horas assim, muitas se surpreendem com meus métodos, mas todas adoram o tratamento exclusivo, pois elas se sentem mais envolvidas no processo de criação”, afirma Denise. Uma vez feitas as marcações e cortes, Denise começa a costurar a peça, e sempre o faz durante as noites. “Eu durmo de duas a três horas por noite, acho que é herança da época em que costurava durante o dia e trabalhava como cuidadora de idosos à noite”, explica. Denise também prefere trabalhar pela noite para evitar a agitação do dia, podendo se entregar completamente à criação. Uma questão de dom A costureira ressalta sua gratidão às duas mulheres que lhe ensinaram a arte da costura: sua mãe, Josephina da Conceição Paiva, e Irondina Moreira de Oliveira. Durante os anos que viveu em Belo Horizonte, Denise se inteirou ainda mais sobre moda e alta-costura. Entretanto, seu dom sempre esteve além das técnicas ensinadas em cursos e workshops. A prova irrefutável disso é que ela nem precisa desenhar os vestidos antes de começar a cortar e marcar o tecido no corpo de suas clientes. “Eu já volto da loja de tecidos com a imagem do vestido pronto na minha cabeça”, relata.

Ação

Anjos de Patas Por Leonardo Miranda

De acordo com a tradição judaico-cristã, anjos são seres celestiais belos, alados e com uma auréola. São os mensageiros do amor, enviados por Deus com o propósito de ajudar a humanidade em seu processo de evolução. Criaturas fantásticas, dotadas de inocência e virtude. E, por entenderem que os animais compartilham de muitos dos atributos dos anjos, as voluntárias fundadoras batizaram a ONG de “Anjos de Patas”. A prioridade da ONG é combater o abandono de cães e gatos nas ruas. Porém, antes de tudo, é imprescindível deixar claro que a missão da ONG não é assumir a responsabilidade por todos os animais abandonados ou que precisam de assistência. A missão não é a isenção do problema, a missão da ONG é, principalmente, atuar na conscientização. Renata Santinelli, professora de bioética e uma das ativistas fundadoras da ONG, conta como é impossível amparar todos os ani-

mais abandonados. “Faz-se necessário agir nas questões primordiais que levam ao abandono e aos maus tratos: a ausência de programas de educação para a guarda responsável e a falta de programas públicos de esterilização de pequenos animais”, enfatiza a ativista. Para superar essa limitação cultural de nossa sociedade, as ativistas trabalham e desenvolvem conceitos como a “guarda responsável”, um conjunto de conhecimentos necessários para se evitar o abandono e o sofrimento do animal de estimação. Além de atuar na conscientização, a Associação não mede esforços, fazendo o máximo possível para garantir estadia, alimentação, atendimento veterinário e outros cuidados especiais para cerca de 40 animais. “Trabalhamos com o número de animais reduzido para mantermos a qualidade do nosso atendimento”, conta Renata Santinelli. Ela também explica que todos os cães

do abrigo estavam em situação de abandono. A grande maioria possui pouquíssimas chances de adoção, já que se trata de animais idosos, doentes e deficientes, vítimas da violência, do trânsito e de outras inúmeras consequências do abandono.O abrigo da ONG possui baias e todas as condições possíveis para garantir uma estadia digna aos cães. O local é alugado e as voluntárias preferem não revelar o endereço para não incentivar o abandono na porta ou nas proximidades de tal. “Infelizmente, muitas pessoas não entendem que estamos querendo ajudar, e conferem a nós a obrigação de livrá-las da responsabilidade”, disse Renata. Para arrecadar fundos e dar continuidade tanto às ações de conscientização quanto aos trabalhos realizados no abrigo, a associação criou um carnê, o “Carnê Parceiro” para fidelizar doadores. Além disso, também são realizados eventos beneficentes, tais como bingos e jantares com música ao vivo. Esses eventos geralmente são realizados no bar e restaurante “Assim Assado”, uma das mais importantes parcerias dos Anjos de Patas. Outra forma de arrecadação se dá por meio da venda da linha de produtos Anjos de Patas, sendo ela composta por camisetas, chaveiros e deliciosos brigadeiros que ajudam os animais e divulgam a causa.

Entretanto, o valor arrecadado com os eventos e com todas as doações corresponde a aproximadamente 15% dos gastos mensais da ONG, que giram em torno de seis mil reais. Todo o valor restante, que corresponde a mais de cinco mil reais, sai do próprio bolso das voluntárias fundadoras, que dão exemplo de compaixão, honestidade e dedicação à causa. “Só o valor do aluguel do imóvel onde funciona o abrigo é de R$700,00, o que consome praticamente todo o valor arrecadado”, observa Renata. Assim, o grande sonho dessas ativistas é conseguir um local, doado ou mesmo emprestado, que possua as características necessáriaspara que haja a transferência do abrigo. Renata destaca que a ONG não recebe e nunca recebeu nenhuma ajuda de qualquer esfera governamental e explica que, devido à ausência de políticas públicas voltadas para solucionar o problema, a quantidade animais abandonados nas ruas de Alfenas cresce a cada dia. Diante do descaso em nível municipal, a voluntária afirma que o próximo passo dos Anjos de Patas será o cadastramento como entidade de utilidade pública estadual na esperança de que se consiga alguma verba governamental para contribuir com a continuidade dos trabalhos.

Uma equipe exemplar Os fundadores da Associação Anjos de Patas são Renata Santinelli, Fernanda Prado Orsi Maganhoto e Wanderley Maganhoto. Já o time de trabalho, que se dedica à ONG desde o começo, é composto pelos seguintes voluntários:Adrienne de Souza, Adriane Breda, Lyvio de Paula, Felipe Souza, Maria Auxiliadora da Silveira, Claudia Rocha, Lúcia Helena da Silva, Paulo Roberto Landgraff, Fabiana Cristina Varago, Tatiana Rocha, Valéria Rodrigues, Marlei Michelotto Ramos e Elliana Rossim.

Colabore! Fatores como o ativismo e a dedicação merecem a confiança da população alfenense, que precisa se solidarizar com a causa animal. Para se tornar um doador, ou para adotar um dos animais que estão no abrigo, basta entrar em contato com as ativistas pela página da Associação no Facebook: www.facebook.com/anjos.depatas.391

A Revista QShow deseja a todos um Feliz Natal e 2015 repleto de realizaĂ§Ăľes!

Show

Afonso Cambraia

sonho Ă

realidade Por Rodrigo Mikelino

Simplicidade, talento e muita música: estamos falando de Afonso Cambraia, um dos mais novos artistas da MPB. Somente seu nome seria suficiente para resumir sua biografia e definir sua amplitude estética, além da qualidade musical de seu trabalho. Em 2013, Afonso lançou seu primeiro CD, “No meio do Mundo”, que já está tocando em várias rádios do Brasil. Devido ao sucesso e ao que já era de sua vontade e dos fãs, aconteceu, na noite de 25 de outubro, a gravação de seu mais novo DVD, “De Minas para o Mundo”, na casa de shows Estação Cafezal em Flor em Alfenas. Foi uma imensa produção para mais de 300 convidados, entre eles familiares, amigos, empresários, patrocinadores, fãs e uma equipe de primeira! A banda deu um show, os músicos todos empenhados e envolvidos executaram o repertório com maestria e segurança. Afonso contou com um convidado especial, o cantor Flávio Landau, que levou o público ao delírio com sua performance. Mais de meia tonelada de equipamentos de palco, som, luzes e câmeras. Foi assim que os profissionais envolvidos fizeram um verdadeiro espetáculo, cada um em sua função, conseguindo captar a essência daquilo que o Afonso queria transformar em realidade. Entre eles:

Anderson Rodrigues e Cristiane Cambraia; Produção de Palco: Anderson Chain; Direção de Som: Estúdio Pró Mix; Direção de Luz: Juninho; Banda: Arcílio, Rodrigo, Ewerton, Raphael e Thiago; Direção de Imagem:Tempesta; Direção Artística: Rodrigo Mikelino; Fotos: Estúdio Valter Moraes; Assessoria, Comunicação e Marketing: Markethink - Publicidade Criativa; Direção Geral: Afonso Cambraia.

Supermercado São Paulo FETA - Fundação Ensino e Tecnologia de Alfenas JC Cambraia Rádio Fama FM Estação Cafezal em Flor Grupo Competência Rádio MAIS FM - 103.9 Imobiliária Braga Lagos Química C.Brito J.C.Maia Haras Calafate

Email:contato@afonsocambraia.com Facebook: /afonsocambraia

DIA DA CONSCIÊNCIA

NEGRA O Dia da Consciência Negra é comemorado em 20 de novembro por todo o país. A data homenageia Zumbi, o escravo líder do “Quilombo dos Palmares”, o qual faleceu em 20 de novembro de 1695.

No dia da “Consciência Negra”, o objetivo é refletir sobre a relevância da cultura e do povo africano, bem como o impacto que eles tiveram na evolução da cultura brasileira. Áreas como a sociologia, política, religião, gastronomia, entre várias outras, foram profundamente influenciadas pelas culturas negra e africana. É uma data para comemorar e demonstrar o profundo apreço pela cultura afro-brasileira. O Dia da Consciência Negra foi estabelecido em 9 de janeiro de 2003, pelo Projeto de Lei nº 10.639. Apenas em 2011, no entanto, a presidente Dilma Rousseff sancionou a Lei 12.519/2011 que cria a data, sem obrigatoriedade de feriado. No período do Brasil Colonial, Zumbi simbolizou a luta do negro contra a escravidão pela qual os brasileiros de raça negra sofriam. O líder morreu enquanto defendia sua comunidade e lutava pelos direitos de seu povo. Os quilombos, liderados por Zumbi, formavam a resistência ao sistema escravista que vigorava naquela época, e eram o principal “motor” responsável pela preservação da cultura africana no Brasil. Zumbi lutou até a morte contra a escravidão, que só chegaria ao fim em 1888, com a abolição oficial da escravatura no Brasil, cerca de 193 anos após sua morte. Em Alfenas, quem cuida do tema sobre a negritude é o Núcleo de Consciência Negra, fundado, há 23 anos, pela psicóloga e produtora cultural Maria Olímpia da Cruz Lázaro, em 13 de novembro de 1991. Para este ano, foi preparada uma programação variada com direito a palestras, debates e apresentações culturais na Praça Dr. 20 Emílio da Silveira.

Por Rodrigo Mikelino

Agende seu vestibular e turbine sua carreira

Casa Q

CURTA SUA PISCINA COM

CONSCIÊNCIA Saiba como aproveitar sua piscina sem desperdiçar água. Por Leonardo Miranda

Vivemos em uma região onde a escassez de água, além de alterar a rotina, marca nossas paisagens. A triste realidade é que as águas do Lago de Furnas não mais reluzem a luz do sol, os reservatórios dão sequência ao desolador cenário e cidades da região já enfrentam o racionamento. Inclusive, muitos moradores do Sul de Minas que não possuem caixas-d’água já convivem com a falta de água todos os dias. A situação é tão delicada que até a vazão das nascentes tem diminuído, um exemplo alarmante aconteceu com a nascente do rio São Francisco, que secou pela primeira vez na história.Uma realidade terrível que se estende por todo o estado, por todo o país e também por todo o planeta. A falta de água potável é 22

uma preocupação global que aumenta no mesmo ritmo em que cresce a população mundial. As projeções não são otimistas e a realidade confirma o alarmismo. Em tal cenário, ninguém consciente se sente bem ao desperdiçar água, mesmo quando a falta dela não o afeta diretamente. Portanto, é necessário adotar algumas medidas simples que contribuem para a economia e o bom uso da água, como evitar lavar carros e calçadas com a mangueira, fechar a torneira ao lavar louça ou escovar dentes, desligar o chuveiro ao ensaboar e lavar o máximo possível de roupas de uma única vez. É preciso destacar que as instituições, indústrias e empresas urbanas ou rurais (grandes fazendas) também

precisam adotar o máximo de medidas possíveis para economizar água, principalmente por consumirem um volume muito maior que as residências. Com a proximidade do verão e sem chuvas expressivas, a situação da falta de água tende a agravar, uma vez que o consumo pode aumentar em até 40% durante a estação. E, retomando a questão da economia de água nas residências, as piscinas, sem dúvida, estão entre os fatores que contribuem para esse aumento do consumo durante o calor. Mas... Como economizar a água da piscina? De acordo com a ANAPP (Associação Nacional dos Fabricantes de Construção de Piscinas e Produtos Afins), para evitar o desperdício e obter a economia, a atenção dos proprietários de piscinas deve começar pela bomba e filtros, que devem ser revisados regularmente. O mau funcionamento de alguns deles compromete a qualidade da água, aumenta o consumo e gasta mais energia para realizar o bombeamento. A recomendação é sempre verificar se existem vazamentos ou outras fugas de água e se a bomba e filtros estão funcionando corretamente. A Associação alerta que a evaporação é a grande responsável pela perda de água. Estima-se que mais de 3.800 litros de água evaporam mensalmente de uma pis-

cina de tamanho regular (com um volume médio entre 30m3 e 100m3 de água). Para minimizar esse fenômeno, a recomendação é utilizar a capa protetora com cobertura plástica, o que reduz em até 90% a perda de volume por evaporação. Além disso, a capa protege sua piscina contra a poluição de folhas, algas e outras sujeiras que dificultam e encarecem a limpeza. Outra informação importante é quanto à limpeza. Uma piscina bem cuidada reflete diretamente na economia de água, uma vez que requer menos trocas de água. Os cuidados precisam ser regulares: limpar a superfície com peneiras apropriadas, aspirar as sujeiras do fundo, manter a filtração por no mínimo 6 horas e ajustar o PH, o cloro e a alcalinidade também contribuem para a economia. Uma última dica da ANAPP, porém não menos importante, é quanto aos transbordos, grandes responsáveis pelo desperdício de água. Para evitá-los, ao encher a piscina, nunca exceda o nível recomendado pelo fabricante. O aconselhado é deixar de 10 a 15 cm abaixo do nível das margens. Isso irá evitar que sua piscina transborde sem necessidade. Seguindo essas simples dicas, é possível curtir sua piscina sem desperdiçar água e com a consciência tranquila.

de verão

Insetos, escorpiões e ratos são mais comuns no verão. Saiba como se prevenir sem riscos. Por Leonardo Miranda

Com a proximidade da estação mais quente do ano, que no Hemisfério Sul começa oficialmente no dia 21 de dezembro, as pragas típicas da estação vêm com tudo, principalmente os insetos. O intenso calor, a maior umidade do ar e o aumento da vegetação são condições ideais para reprodução das mais diversas espécies desses pequenos e inoportunos seres. Outra visita indesejada e comum devido às chuvas de verão é a dos ratos. Cupins, baratas, formigas, mosquitos, escorpiões e ratos são considerados pragas, pois causam sérios prejuízos à vida urbana. Além dos danos econômicos nas estruturas e no mobiliário de madeira causados por cupins e brocas, a saúde da população é ameaçada por mosquitos como o Aedes aegypti, transmissor da dengue e, mais recentemente, da “Febre Chikungunya”. É importante ressaltar que, não só as baratas, mas também as formigas podem carregar inúmeras bactérias, fungos, vírus e outros micro-organismos causadores de doenças. Os ratos fazem jus à aversão que muitos têm deles e são portadores de mais de 30 doenças transmissíveis aos homens e animais domésticos. As mais comuns são leptospirose, peste bubônica, tifo, salmonelose e hantavirose. Desta maneira, faz-se necessário intensificar a prevenção para manter tantos os insetos quanto os ratos distantes das residências, estabelecimentos

comerciais e empresas. A primeira dica fundamental para evitar as pragas é a limpeza constante dos ambientes, mas algumas outras medidas podem ajudar na prevenção, elas são: vedação de ralos, que impede o acesso das baratas e dos escorpiões; instalação de telas em portas e janelas, que não atrapalham a ventilação natural e atuam como uma barreira física ao acesso de muitos insetos; manter a porta da rua fechada, além de canos e bueiros do quintal que devem estar sempre com telas apropriadas, mas não comprometendo o fluxo de água. Contudo, mesmo com todos esses esforços, os insetos e ratos sempre dão um jeito de aparecer. É, também, comum que a situação saia do controle, momento em que é necessário buscar ajuda profissional. Proprietário da “Vida Ambiente Service”, empresa especializada no controle de pragas, higienização e limpeza, o biólogo Carlos F. Loiola enfatiza que antes e durante o verão, a procura pelos serviços da

sua empresa aumenta em mais de 60%. A “Vida Ambiente” presta serviços para residências e comércios, principalmente os do ramo alimentício. Para as residências, o orçamento é feito por telefone mesmo, já para os comércios, é preciso agendar uma vistoria. “Sempre digo aos nossos clientes: quanto mais se higieniza os ambientes, mais eles vão economizar ao contratarem nossos serviços”, comenta Loiola. A importância da contratação de serviços profissionais e com credibilidade no mercado se dá por questões de segurança. “Todos os produtos que utilizamos, tanto na limpeza, quanto no combate às pragas, possuem o selo de inspeção e autorização do Ministério da Saúde, através da ANVISA – Agência Nacional de Vigilância Sanitária”, observa. Loiola alerta que mesmo os produtos sendo autorizados pelos órgãos responsáveis, a aplicação exige muita perícia e equipamentos adequados. “Nossos funcionários sempre utilizam o equipamento de segurança exigido para o trabalho e, antes de come-

çarem a trabalhar, realizamos todo um processo de qualificação para que eles possam atender a todos os padrões e procedimentos, garantindo qualidade e eficiência da empresa”, destaca o biólogo, que durante 14 anos atuou como professor na Unifenas, sendo o responsável pela capacitação de seus funcionários. Para o proprietário da “Vida Ambiente”, a empresa que se propõe a fazer tal tipo de serviço tem grande responsabilidade ambiental. “Evitamos ao máximo a utilização de produtos químicos. Orientamos uma limpeza completa e, inclusive, sugerimos as mudanças no ambiente para eliminar todas as condições que podem atrair pragas”, destaca. Desta forma, os produtos químicos licenciados são utilizados pela empresa só quando é realmente necessário para resolver o problema. Agende uma visita e confira a qualidade dos serviços!

PANQUECA AMERICANA COM SORVETE Na edição de natal nossa “chef” mirim, Luiza Rocha, preparou uma deliciosa sobremesa com um visual de dar água na boca. Panquecas americanas, tradicionalmente, costumam ser servidas no café da manhã com mel ou manteiga. Mas esta combinação com sorvete e calda de chocolate ficou realmente sensacional. Confira!

1. Peneire todos os ingredientes secos 2. Acrescente à mistura um ovo e o leite, e em seguida a manteiga derretida 3. Aqueça uma frigideira anti-aderente e coloque um pouco de manteiga 4. Adicione meia concha da massa 5. Quando formar bolhas em cima, vire 6. Faça um montagem com duas ou três panquecas 7. Acrescente uma bola de sorvete Dica: sirva com calda de chocolate e frutas vermelhas

INGREDIENTES: 3/4 de xícara de farinha de trigo 1/2 xícara de leite 1/2 colher de sopa de fermento 1 colher de sopa de manteiga cheia 1 ovo 1 pitada de sal 1 colher de sopa de açúcar Sorvete de sua preferência

Quer ganhar um chapéu de chef personalizado? Então faça como a Luiza. Participe você também do “Tirando onda de chef”. Envie sua receita para: contato@revistaqshow.com.br APOIO:

Rua Francisco Mariano, 518 - Centro - Alfenas - MG (35) 3291-2810

Queremos desejar a todos os nossos clientes um natal e um ano novo repleto de paz, saúde e prosperidade

Praça Getúlio Vargas, 138 Centro Tel: (35) 3291.1710

Em foco

Harmonia no ambiente de trabalho: uma questão de consciência coletiva

Em uma ação pioneira em Alfenas, a empresária Sandra Maganhoto oferece treinamento constante aos seus funcionários e a recompensa é o cliente satisfeito. Por Leonardo Miranda Um ambiente de trabalho saudável exige funcionários conscientes, e essa consciência deve abranger diversos aspectos não só profissionais, mas também pessoais. Afinal, o estado de espírito dos funcionários é fundamental para o desenvolvimento de qualquer empresa. Consciente disso, a empresária alfenense Sandra Maganhoto, proprietária do “Auto Posto Jaguar”, sempre teve vontade de instaurar um processo de treinamento e capacitação constante, capaz de envolver todos os seus funcionários de maneira prazerosa. “Eu sonhava em proporcionar condições para que meus funcionários trabalhassem sentindo-se bem com eles mesmos e com os colegas, pois entendo que essa harmonia reflete diretamente na qualidade do atendimento aos nossos clientes”, explica Sandra. Há cerca de quatro anos, a empresária deu o primeiro passo para realizar seu sonho, oferecendo a opor-

tunidade para que seus funcionários participassem de palestras sobre temas variados. A princípio, Sandra alugava um local para o desenvolvimento das atividades, mas devido aos resultados obtidos, já no segundo ano, ela não poupou investimentos. Em uma ação que segue pioneira na cidade, a empresária montou um espaço especial dentro das dependências do seu posto e o batizou de “Sala de Treinamento”. “É uma sala completa, com cadeiras apropriadas, lousa, projetor com tela eletrônica, internet, som ambiente e todo o conjunto necessário de equipamentos multimídia para garantir o envolvimento dos funcionários e um bom aprendizado”, conta. Além de tudo isso, a sala possui uma cozinha própria, sendo uma extensão do espaço para o pessoal continuar a interação também na pausa para o café. A Sala de Treinamento é usada uma vez por semana,

quando os funcionários se reúnem para participarem de diferentes atividades como as dinâmicas em grupo, sessões de relaxamento e concentração, aulas de yoga e ginástica laboral, sem contar as diversas palestras ministradas por profissionais da área, que abordam assuntos variados como a segurança no trabalho, dicas e cuidados com a saúde, cuidados odontológicos e muitos outros tópicos. Segundo Sandra, os investimentos foram realmente significativos: o resultado do seu pioneirismo valeu cada centavo. Graças à realização desse sonho, a empresária vem colhendo excelentes frutos. “Os funcionários adoram! Eles adquirem muitos conhecimentos não só para o trabalho, mas também para o dia a dia, dicas úteis que podem compartilhar com todos os familiares. Tudo isso reflete na qualidade dos nossos serviços”, relata a empresária. Rosimar Silva de Souza, que trabalha no posto há quatro anos e acompanhou todo o processo de implantação e desenvolvimento do projeto, aprova e confirma o sucesso da Sala de Treinamento. Ele revela ter alcançado sabedorias que contribuem diretamente para melhoria de vários aspectos de sua vida. Contudo, o que Rosimar mais gosta é de saber que seus colegas de trabalho também são seus amigos. Dessa maneira, há três anos Sandra tem a satisfação e o orgulho de possuir uma empresa que se destaca no mercado, oferecendo um ambiente de trabalho sério,

mas ao mesmo tempo descontraído, no qual os funcionários sustentam uma relação de amizade mútua. E as consequências são as melhores possíveis: trabalhadores dispostos, muitos sorrisos, clientes ainda mais satisfeitos e uma empresa cada vez mais próspera.

concurso de vitrines

NATALINAS

A Revista QShow convida sua empresa para participar do nosso Natal Show! A melhor decoração natalina ganhará uma página de anúncio na edição de fevereiro. Entre no clima do Natal, capriche na decoração e mostre a todos sua vitrine criativa.

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E o melhor: Os juízes são vocês, nossos leitores!

Prêmios: A loja mais votada, além de participar de uma matéria exclusiva sobre o concurso, ganha uma página inteira de anúncio na Edição de Fevereiro da Revista. Inscrições abertas: A inscrição é gratuita e está aberta para todas as lojas de Alfenas. Para inscrever sua loja basta entrar em contato conosco em horário comercial pelo telefone 35-3011 1903. As inscrições seguem abertas até o dia 01 de dezembro.

Como votar: Para votar é preciso possuir um perfil no Facebook e acessar a página do grupo do concurso na rede social. A votação começa no dia 02 de dezembro e segue até o dia 20 de dezembro. A página também trará ensaios fotográficos das lojas para os internautas compararem as vitrines e decoração antes de confirmarem seus votos. Cuidado para não perder seu voto: Nossa equipe irá conferir a votação e os perfis que votarem em duas lojas diferentes, terão os votos anulados.

www.facebook.com/groups/qshowconcursos Confira as lojas que já estão participando:

13/11/14 16:52

INVESTIMENTO E CRIATIVIDADE “Uma excelente ferramenta de marketing exige baixo investimento e traz retorno rápido”. Nada como uma boa vitrine para atrair a atenção dos consumidores e aumentar as vendas. Entretanto, é preciso tomar cuidado na hora de montá-la, evitando o excesso de informações. É o que afirma Silmara Carreiro, designer de interiores, vitrinista da “NT Vitrina” e professora nos cursos de “Vitrinismo” e “Merchandising Visual” do Senac São Paulo. A vitrine perfeita é a que chama atenção. Pode-se notar que até mesmo as pessoas que não são consumidoras de determinada marca, por exemplo, ao passearem em um shopping e se depararem com uma boa vitrine, podem se sentir atraídas por ela, o que já é uma demonstração de que realmente o resultado foi satisfatório. É o caso de pais que se encantam antes mesmo das crianças ao verem uma decoração temática. É uma ferramenta de vendas muito eficaz, que aproxima a mão do consumidor do produto. É um vendedor silencioso, que demanda custo baixo e, ao mesmo tempo, traz grandes benefícios ao lojista. Tra-

Por Mizael Barbosa

ta-se do cartão de visitas da loja. Sua execução correta estimula as vendas e a fidelização dos clientes. Cores, iluminação e materiais não podem faltar! Não se pode trabalhar um elemento sem trabalhar o outro. É importante coordenar as cores, misturando tonalidades que se sobrepõem com estampas sempre iguais. Em uma vitrine, é preciso ter o cuidado de não extrapolar por meio de cores que não combinam com a estampa e até mesmo com a utilização de estampas diferentes, pois uma acaba matando a outra! Nunca utilize estampas diferentes ao mesmo tempo, como listras e bolinhas, flores e geométricos. Falando em Natal, há um sortimento maior de materiais, já que o leque de opções aumenta. Pode-se usar desde o papel até os vidros, cristais, etc. Por outro lado, a iluminação é considerada a alma da vitrine. Não podemos, de maneira alguma, deixar de lado o fato de que ela ganha vida com a iluminação. Fiquem ligados nas tendências e elementos que possam auxiliar suas vendas! 31

Rio de Janeiro cidade maravilhosa

Por Rodrigo Mikelino Nenhuma outra cidade do mundo ostentaria com tanto charme o título de “Maravilhosa” como o Rio de Janeiro. Aos caprichos da natureza, que colocou mar e montanha lado a lado em perfeita harmonia, juntam-se o Cristo Redentor, o Pão de Açúcar, o Maracanã e o estilo de vida despojado e festeiro do carioca.Para compreender o que sempre falaram Vinicius de Moraes e Tom Jobim dessa oitava maravilha do mundo é preciso passar pelo menos um final de semana por lá, para então perceber com os próprios olhos o quão perfeito é a natureza. Mais que um cartão-postal, o Rio é um estado de espírito, sempre alegre e de alto-astral. Também, pudera – a cidade tem cerca de 30 quilômetros de orla contornada por calçadões e ciclovias tomadas por gente o dia inteiro caminhando, pedalando, correndo ou apenas observando o movimento.Principal destaque da cidade, o Cristo Redentor foi eleito pelos cariocas como a “Maravilha do Rio”. O monumento fica no alto do morro do Corcovado, a 700 metros de altitude, onde um mirante panorâmico descortina grande parte do Rio de Janeiro. Para chegar lá em cima há duas maneiras: de van autorizada ou de trem. O Trem do Corcovado, que parte do Cosme Velho, faz um percurso de 3.800 metros em meio a jardins temáticos e a viagem dura cerca de 20 minutos. Já as vans partem de Copacabana (Praça do Lido), Largo do Machado e Paineiras - os bilhetes podem ser comprados nos locais e também pela internet. Inaugurada em 1931, a imagem do Cristo Redentor é considerada a maior estátua em estilo art déco do mundo. Visível de diversos pontos da cidade e confeccionada em pedra-sabão, tem 30 metros de altura, 28 metros de uma extremidade à outra e pesa 1.145 toneladas.A emoção do passeio ao Pão de Açúcar começa bem antes de se chegar ao topo do morro. A aventura tem início com a viagem de bondinho, um teleférico envidraçado que apresenta detalhes e

ângulos únicos da perfeita geografia carioca. A primeira parada é feita no Morro da Urca. Dali avista-se a Baía de Guanabara e a Enseada de Botafogo. Na segunda e última parada, o visual panorâmico apresenta, além da baía, grande parte da orla da Zona Sul e de Niterói. No verão, vale a pena subir ao Pão de Açúcar no final do dia para curtir o pôr-do-sol ou à noite, para ver as luzes da cidade e badalar no Noites Cariocas - shows com grandes nomes da música brasileira.Para os amantes de futebol a visita ao Maracanã é imprescindível. Depois de uma gigantesca reforma, o novo Maracanã foi reaberto em abril de 2013. Mais que um monumento esportivo, o estádio é um atrativo cultural e turístico, recebendo visitantes até mesmo em dias em que não há jogos. Para os apaixonados por futebol há tours guiados que conduzem à beira do gramado, arquibancadas, vestiário, tribuna de honra, sala de imprensa, Hall da Fama - onde estão as marcas dos pés de jogadores famosos - e ao Museu do Futebol, com fotos e imagens das mais belas jogadas feitas no maior estádio do mundo.Logo após a Copa do Mundo de 2014 o estádio ganhou mais atrações: o uniforme usado por Garrincha na conquista do bi da Copa do Mundo em 1962, no Chile; e espaços em que o visitante pode experimentar a sensação de cobrar um pênalti e escutar os sons produzidos pelas torcidas, o “Maracasom”. Há ainda uma maquete impressa em 3D e loja com produtos do Botafogo, Flamengo, Fluminense, Vasco da Gama além, da seleção brasileira. O passeio pode ser feito na companhia de um guia ou com audioguia (disponível em português, espanhol e inglês). Além das praias – da democrática Copacabana à extensa Barra da Tijuca, passando pela neo-hippie Ipanema – tem ainda a Lagoa Rodrigo de Freitas, o Parque do Flamengo e a Floresta Tijuca, emolduradas por belos cenários naturais e espaços de sobra para a prática de esportes ao ar livre.Tem de tudo e para todos os gostos, mas tem uma coisa que você não pode deixar de fazer quando passar por lá, é “sambar”, não faça a besteira de ir ao Rio e não curtir o ensaio de uma escola de samba! A energia é de arrepiar e te desafio a ficar parado, sem mexer nem um dedinho. O Rio, porém, também é da noite e reflete na Lapa toda a sua boemia. O bairro, que passou por umlongo período de decadência, volta a ser ponto de encontro dos fãs

do samba – mas também abre espaço para os mais diversos estilos musicais que invadem casas como o Circo Voador e a Fundição Progresso.Pertinho da Lapa, a antiga capital do Império e da República guarda um belíssimo acervo arquitetônico dos séculos 19 e 20 que hoje abriga museus e espaços culturais. Reunidos no Centro da cidade, os prédios podem ser conhecidos em um passeio a pé pela Cinelândia, onde estão construções como o Theatro Municipal e o Museu Nacional de Belas Artes; e arredores da Praça XV, contornada pelo Paço Imperial, o Centro Cultural Banco do Brasil, a Casa França-Brasil. Uma vez na região central, aproveite para aportar no bucólico bairro de Santa Teresa, com ruas estreitas e repletas de sobrados que funcionam como ateliês, bares e lojas. Badalada por natureza – o Rio é sede de grandes eventos culturais e esportivos ao longo do ano -, a cidade fica ainda mais movimentada no verão, quando as duas principais festas do país atraem gente do mundo todo.No Carnaval a folia toma conta das ruas, tendo sua apoteose no Sambódromo, cenário dos concorridos desfiles das escolas de samba. E por falar nas agremiações, assim como elas e os times de futebol, todo carioca tem seu boteco do coração. Programa obrigatório depois da praia, o chopp bem tirado conduz aos botequins – pés-sujos ou bem limpinhos - onde petiscos como caldinho de feijão, pastéis e sanduíches de pernil valem por uma refeição.E é chegado o grande momento e chamariz desta cidade: o Rio de Janeiro é famoso pela sua festa de Reveillon que reúne milhares de turistas do Brasil e do Mundo. A principal festa acontece na Praia de Copacabana. Em seus 4 quilômetros de areia uma festa de proporções gigantes é organizada todo ano, mesclando shows musicais e fogos de artifício. Copacabana fica ainda mais popular na noite do dia 31 de dezembro, quando recebe gente de diferentes crenças para saudar o Ano Novo. E é festa por todos os lados, com fogos no céu, show nas areias e oferendas no mar. Em vários cantos do Estado do Rio acontecem festas com programações especiais para a passagem de ano. Bebida e comida liberada, música tocando até o amanhecer e muita diversão.Por fim, porque só lá você entende de verdade a visão que o Brasil tem lá fora.

Presentes criativos Por Rodrigo Mikelino

Com os melhores amigos, no trabalho, com a família, o pessoal da faculdade e até da academia. Fim de ano é época de encontros divertidos, regados a muitas risadas e, claro, amigo-oculto. Para esse momento tão especial não se transformar em roubada (sim, às vezes rola), daremos algumas dicas de como fazer um amigo-secreto diferente. Não tem quem não goste de sentar com os amigos pra comer uns aperitivos, tomar uma cerveja e aproveitar o verão que está chegando. Mas não se iluda pensando que é simples, Prepare-se para não pagar mico! 34

dicas: Fuja do óbvio, CD e DVD Presentes pessoais como perfume, livro ou acessório, só se você conhecer muito bem a pessoa ou se ela pedir; Um bom vinho é sempre uma boa pedida, mas é preciso primeiro saber se a pessoa bebe; Chocolates finos também são de bom tom, desde que antes você tenha averiguado se o seu amigo oculto gosta de chocolate. Tem gente que é alérgica a chocolate ou está numa dieta rigorosa, aí o presente deixa de ser uma boa opção.

1) Vale um café da manhã em lugar agradável; 2) Um convite para um teatro ou show que a pessoa goste; 3) Uma cesta contendo itens natalinos 4) Vale um passeio de um dia, algumas agências tem passeios de um dia; 5) Um livro, onde a pessoa é o personagem principal, a escritora Vera Lucia Oliveira, só precisa de alguns minutos do seu depoimento para escrever estórias divertidas ou comoventes da sua vida, que valem como um super presente criativo; 6) Bonsai, arvorezinhas lindas e super simpáticas, que vão fazer o seu amigo oculto lembrar de você por longa data; 8) Fronhas ou roupa de cama divertida. 9) Livro decorativo para mesa de centro, você pode encontrar temas diversificados que agrade ao seu amigo (decoração, paisagismo, piscinas, casas, hotéis, carros...). Ah! É uma excelente opção para quem tirou o chefe no amigo oculto. 35

#FicaDica Contemporânea Linha Classic Com seu estilo clássico essa linha vai transparecer na sua mesa o chic, o sofisticado e o atemporal para todos os momentos. Deixando sempre um clima de elegância em sua mesa de jantar, principalmente agora nas datas especiais de fim de ano. facebook.com/contemporaneamobili.alfenas

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Qui Delícia

Imagens ilustrativas

Sucos e vitaminas são a indicação para o verão. Confira as variedades e misturas especiais, exclusivas da lanchonete que você conhece e confia. Conheça alguns de nossos sucos: Abacaxi, hortelã e gengibre; Açaí com banana e leite; Morango com leite; Abacaxi com hortelã; Laranja om mamão; Abacaxi,maçã,melão, laranja e morango tel.: (35) 3291-1710

Super Magazine Para arrasar na primeira noite festiva do ano use e abuse dos tons: branco (atrair paz) e o glamuroso dourado. E para brilhar, ainda mais, abuse do brilho que vem com tudo inseridos nas peças e nos acessórios que compõem seu look festa. Use e Abuse com estilo e bom gosto. Calça e blusa: SUPER MAGAZINE A SUA MODA facebook.com/supermagazine1

Encontro de

músicos de Alfenas

Por Rodrigo Mikelino

No dia 23 de dezembro, acontece mais um “Encontro de Músicos de Alfenas”! A tradicional confraternização de artistas da terra chega à outra edição. O local escolhido para a grande festa é a charmosa “Estação Cafezal em Flor”, cercada de montanha e água, onde será o ambiente perfeito para revisitar toda a tradição musical mineira, que se renova a cada ano. Como sempre ocorre, palco e plateia se misturam com diversas apresentações e gêneros em uma noite inesquecível. Trata-se de um espaço aconchegante, um cenário natural incrível para receber os mais variados artistas da música popular brasileira. Mesmo com uma atração convidada, o “Encontro dos Músicos” segue com a proposta de disponibilizar um espaço de confraternização, em que músicos de Alfenas e região terão palco aberto para relembrar antigas parcerias, experimentar formações e, sobretudo, mostrar o amor ao ofício. Outra no-

vidade, nesse ano, será a realização de um workshop com Ivan Vilela, doutor em viola brasileira, no qual haverá um bate-papo com dicas de técnicas musicais que o consagraram internacionalmente. A iniciativa será realizada no Centro Municipal de Música Walda Tiso Veiga, no dia 22, às 18h, e tem como público-alvo os alunos do conservatório de música, os professores e demais instrumentistas da cidade e região. Além de rever artistas de destaque da região e conhecer novas promessas, o “Encontro dos Músicos” é um momento também de homenagear aqueles que contribuíram para a cultura mineira. A festa, idealizada pela família Tiso, já prestou reconhecimento a inúmeros músicos e incentivadores da arte. A cada ano que passa, o evento, que até então era apenas uma confraternização, vem tomando outras dimensões, profissionalizando-se ainda mais a fim de oferecer o melhor aos amantes da boa música.

Leitor, fique atento às novas informações na página da Revista QShow! www.facebook.com/RevistaQShow 38

HOMENAGEM A TOM JOBIM E CHICO BUARQUE Por Rodrigo Mikelino Quem pensa que final de ano é tempo de encerrar as atividades das escolas está muito enganado. O Conservatório Municipal Professora Walda Tiso Veiga acrescentou ao seu planejamento anual três projetos que caminham concomitantemente: “Momentos Musicais” apresentação dos alunos iniciantes e avançados das áreas popular e erudita; “Audições Comentadas” Concerto didático executado por professores, alunos avançados ou convidados (normalmente, apresentado no próprio Conservatório) e “Via Musical” Concerto onde se apresentam alunos, professores e/ou convidados. Foi dentro do 3º projeto que aconteceu o Tributo aos compositores Antônio Carlos Jobim e Chico Buarque de Holanda. A escolha destes dois artistas deu-se por sugestão da diretoria da escola, que levou em conta o tempo hábil para a apresentação e a quantidade e qualidade do material disponível. A realização do evento foi no Teatro Municipal a convite do coordenador: Anselmo Cezario. O espetáculo dirigido pelo também diretor do estabelecimento, Júlio César da Paz teve a seguinte programação: TODO SENTIMENTO – Ana Cecília e João Pedro WAVE - Myrian Santos, Ramon Mansur e Vinícius Lino SE TODOS FOSSEM IGUAIS A VOCÊ – Júlio César da Paz e Maria Thereza Garcia

VALSINHA – Ludmilla Costa e José Renato Furtado JOÃO E MARIA – Ewerton Moreira DESAFINADO – Daniel Rogério e Rafael Mendes TEMA DE GABRIELA – Conservatório Jazz Concert – Solos de Adenilson Machado e Ubiracy Pereira RODA VIVA – Antônio Marcos e Thiago Moraes LUIZA – Rafael Mendes CAROLINA – Roseli Lyon EU SEI QUE VOU TE AMAR – Flaviane Goulart Costa e Conservatório Jazz Concert GAROTA DE IPANEMA – Julian e Concervatório Jazz Concert Presenças marcantes de: Paulinho Veronesi, Luiz Paulo, Angelo Mesquita, Diego Elias e Gabriel Gomes Anunciação. O acontecimento se deu no dia 06 de novembro, 20 horas no Teatro Municipal, com entrada franca. Casa Lotada.O cenário foi cuidadosamente elaborado pela aluna Rogéria Tamburini; iluminação: Júlio Manuilla; sonorização: Kleber Naio e Milla: transporte: Luiz Carlos de Souza; agente operacional: Bruno Francisco Ferreira; coordenador de projetos: Professor Ubiracy Pereira; divulgação: Evani Olímpia. Apoio Secretaria Municipal de Educação e Cultura e Prefeitura Municipal.

O PODER DOS

SUCOS

Os sucos de frutas são amplamente utilizados por famílias brasileiras. Eles nos fornecem vitaminas, sais minerais, aminoácidos e enzimas necessárias para a digestão. Os minerais são mais absorvidos pelo organismo através de bebidas, pois nestas, há maior solubilidade e menor concentração de inibidores. No caso de adultos, as quantidades de minerais ofertadas pelos sucos não são desprezíveis, principalmente para magnésio e ferro, porém as mudanças na composição nutricional dos sucos podem ocorrer durante o processamento e principalmente durante a concentração ou exposição ao calor. Opte pelo natural, feito da própria fruta, em seguida o em polpa (que nada mais é do que o conteúdo da fruta, embalado e congelado). Já os sucos de caixinhas, verifique os ingredientes nas embalagens: existem marcas que possuem uma quantidade de aditivos bem menor do que outras. Ao introduzir sucos naturais em sua dieta diária, você perceberá melhoras no desempenho físico e cardiovascular, aumento do sistema imunológico, transporte de fibras que estimulam o trabalho do intestino, sono com mais qualidade, energia e menos estresse, dentre vários outros beneficios para a sua saúde. Exemplo de 3 sucos que estão bombando no verão: o suco de maçã é famoso no mundo feminino, pois ele possui um poder de rejuvenescimento, além de ser fonte de pectina, ajudando a remover as toxinas do organismo. 40

Por Júlio Tadeu

Ingredientes: 1 Maça Um Limão Uma Laranja Água e gelo Açúcar ou adoçante Hortelã ou canela Modo de fazer: Retire os caroços da maçã, esprema o limão e a laranja, acrescente água e gelo, adicione hortelã ou canela e adoce a gosto. Suco desintoxicante e digestivo Ingredientes: 1 xícara (chá) de abacaxi em cubos 1 cenoura1 xícara (chá) de talos de erva doce 1 suco de limão e raspas da casca Modo de fazer: Picar os ingredientes, acrescentar água e bater no liquidificador. Se preferir, coe. Tomar 30 minutos após o almoço. O suco verde é repleto de clorofila. Esse pigmento, que dá a cor verde às plantas, fortifica o sistema imunológico, auxilia no tratamento da anemia, elimina toxinas, limpa o intestino e evita diversas doenças. Um dos mais ingeridos é o suco de brócolis. Ingredientes: folhas de brócolis e hastes da flor dos brócolis.Modo de preparo: bater tudo no liquidificador com água.

Uma nova opção em alimentação saudável está chegando...

Nutrição

Sol é bom mas exige cuidado Por Renata Lopes Barreto

Recomendações: Nosso corpo é constituído de 60% de água. A hidratação apropriada é fundamental para manter nosso metabolismo em pleno funcionamento. A água é responsável pela preservação das funções fisiológicas, transporte de nutrientes, regulação da temperatura corporal, entre outras funções. Sentir sede é o primeiro sintoma da desidratação. Esta ocorre se a água eliminada pelo organismo através da respiração, suor, urina, fezes e lágrimas não for reposta adequadamente. Com a chegada do verão, o consumo de água e de alimentos que contenham água deve aumentar potencialmente a fim de evitar a perda de líquidos corporais. A recomendação de ingestão adequada de água total, segundo a DRI (Dietary Reference Intakes), é de 3,7 litros para homens e 2,7 litros para mulheres por dia, para a faixa etária de 19-70 anos. Para indivíduos que realizam atividade física ou que ficam expostos a altas temperaturas, é necessário aumentar a quantidade de água total recomendada. Alguns alimentos possuem uma quantidade alta de água, por isso devem ser inseridos na alimentação diariamente para complementar a ingestão diária de água sugerida. Nos casos de desidratação grave, a reidratação deve ser feita com o soro oral distribuído gratuitamente nos postos de saúde e à disposição nas farmácias. Esse soro pode ser também preparado em casa. O soro caseiro, além de barato e simples de fazer, é uma excelente forma de evitar a desidratação causada por vômitos e diarreia. O ideal é tomá-lo em pequenos goles ao longo do dia enquanto houver sinais de desidratação e principalmente após um episódio de vômito ou diarreia. Para prepará-lo, siga as indicações ao lado.

1. 2.

3. 4.

Dê preferência a frutas como abacaxi, melancia, melão e laranja; Faça o controle do seu consumo de água por meio de garrafinhas de 500 ml, ingerindo pelo menos quatro delas ao dia; Não faça exercícios nos horários mais quentes do dia sem proteção adequada; Adicione chás gelados em sua dieta. São bebidas refrescantes e ajudam a manter o equilíbrio hídrico; Diminua a quantidade de alimentos gordurosos e salgados, por exemplo o salame, queijos amarelos, frituras, linguiça, salsicha, salgados industrializados e outros; Adicione em sua salada alimentos como pepino, rabanete, cenoura, abóbora verde, alface americana, entre outros; Invista em uma alimentação leve que contenha carboidratos complexos em quantidade moderada.

Ingredientes: 1 litro de água filtrada ou fervida 2 colheres (sopa) rasas de açúcar 1 colher (café) rasa de sal

Renata Lopes Barreto Nutricionista Clínica e Esportiva CRN 14473

Adote tais recomendações e aproveite bem o seu verão!

Saúde

MUNDO INTERIOR Por Elizangela Santos Olá, amigos! Chegamos ao final de mais um ano. Como a vida está corrida, não é mesmo? Fisicamente, sabemos que a velocidade da terra aumentou e que sua volta está mais rápida, diminuindo assim o tempo de um dia. Realmente, é perceptível que a vida esteja se passando mais rapidamente. Junto disso, veio a globalização, na qual as pessoas têm muitas atividades em um dia e encontram-se em uma competição extrema com o mundo exterior, gerando sobrecargas mentais, frustrações, desilusões e desamores. Com todos esses sentimentos negativos, a vida se torna totalmente desarmônica. Como o fim do ano já está aí, sugiro que prossigamos como as empresas, isto é, com o fechamento do ano para um balanço de tudo o que foi vivido nele. De um lado, todos os pontos negativos, e de outro, os positivos. Tudo o que se passou, gerou aprendizado. Leitor, seja sincero com você, separe o que aproveitou ou não. Como você está depois de tantos acontecimentos? Qual sentimento está nutrindo agora? Feito isso, convido você a iniciar o próximo ano, com o propósito de trabalhar o que restou desses sentimentos, caso sejam negativos. Cuide de você e da sua mente. “O mundo interior cria o mundo exterior.” Muitas pessoas acham “piegas” quando isso é citado, mas não enxergam a profundidade desses dizeres. Não é simplesmente pelo fato de se estar feliz que tudo ao redor ficará feliz. É da realidade física que se trata, isto é, você atrai tudo o que sente. Se você sente carência e falta de algo, atrai pessoas carentes, dívidas, brigas, namorado ciumento, amigas “ladras”, doenças, tudo o que significa ausência. Todas as experiências físicas ao seu lado são reflexos de você e de suas atitudes. Sabendo disso, pare de ser vítima, pois, na verdade, apenas você é o criador da sua realidade, leitor! Como mencionado na primeira edição, a Corpore Sano vem com uma proposta nova para o ano que se inicia. Nosso objetivo é fazer você realizar essa busca interna e mudar o seu exterior. Você terá tudo o que precisa! Estará muito mais feliz, pois saberá exatamente o que precisa fazer para alcançar suas metas! Integrar o seu corpo à sua mente. Conhecer-se, amar-se. Há 46

quem diga: “Mas como viver melhor nesse mundo cheio de dor e sofrimento?”. Se você transformar o que há por dentro, você transformará o que há por fora e terá o que deseja. Um exemplo disso está no Spa Quantum. Após uma semana intensa, cheia de atividades e emoções, você se dirige a Corpore Sano. Assim que entra, percebe um ambiente calmo e convidativo, com aromas suaves, música tranquila... Há uma conversa por alguns minutos, e com isso você é auxiliado a identificar as emoções vividas durante a semana e o que elas poderiam gerar para a próxima semana. Depois de eliminadas as sensações negativas, você é encaminhado a uma sala especial, para uma massagem de alinhamento, e em seguida, uma relaxante massagem. Existem ainda outras possibilidades, como uma aula de alongamento, uma corrida de “kart”, uma manicure, uma “lipo” sem cirurgia ou uma limpeza de pele. Enfim, tudo ao seu gosto, exatamente o que caberia em sua vontade naquele instante. Tudo para que você se harmonize por dentro e por fora! Pense em você nesse final de ano e veja o que quer fazer para o ano seguinte, o que quer mudar. Uma coisa eu desejaria a todos: o fim do sofrimento! Seja ator de sua vida e não mero expectador, não se resignando ao que veio para você e pronto! Faça um caminho melhor. Não existe destino à dor! Você pode e deve ser feliz: esse é o seu propósito! Siga-o! Que esse Natal marque um “renascimento” em você, renovando sua vontade de viver, ser melhor e feliz a cada dia! É o que toda a equipe Corpore Sano lhe deseja!

Sorvetes são cada vez mais consumidos no Brasil O sucesso da franquia de “Chiquinho Sorvetes” em Alfenas e Varginha é um dos reflexos do consumo crescente de sorvetes no país. Por Leonardo Miranda

Segundo a Associação Brasileira das Indústrias do Setor de Sorvetes (ABIS), o consumo em milhões de litros de sorvete por habitante brasileiro apresentou um crescimento de mais de 80% em apenas 10 anos. Os investidores do setor estão confiantes na continuidade da expansão do mercado. O sócio proprietário das franquias da “Chiquinho Sorvetes”

em Alfenas e em Varginha, Marcio Antônio de Oliveira, destaca que na Europa, onde as baixas temperaturas predominam durante praticamente todo o ano, o consumo de sorvete chega a ser seis vezes maior que o consumo no Brasil. “Como vivemos em um país tropical, a tendência é que os brasileiros passem a consumir tanto ou até mais sorvete que os

europeus. Realmente, estamos diante de um negócio muito promissor”, comenta Marcio Antônio. Porém, mesmo com o mercado em alta, é preciso estar preparado para enfrentar a concorrência, conquistar clientes e firmar-se no mercado. Uma excelente alternativa para quem investe no ramo compreende as franquias especializadas em sorvetes. Assim, as sorveterias têm acompanhado a tendência de mercado e é cada vez maior o número de estabelecimentos do ramo que trabalham nesse sistema. De acordo com as informações da Associação Brasileira de Franchising (ABF), esse tipo específico de franquia se desenvolve no país

há pouco tempo, cerca de dez anos, o que tem influenciado diretamente o aumento do consumo. Marcio Antônio, consciente do potencial do ramo de sorvetes, há três anos abriu a franquia da “Chiquinho Sorvetes” em Alfenas. Ele conta que escolheu uma franquia, pois teria exclusividade na cidade e poderia contar com uma empresa totalmente estruturada, com nome no mercado, estratégia de marketing bem definida, padronização de produtos, ambientes estilizados e funcionários devidamente preparados. “Eu queria iniciar o meu negócio com tudo que penso ser necessário para enfrentar a concorrência e atender o exigente mercado consumidor”, destaca o empresário.

ALfenas Convida você para o Melhor Natal do Sul de Minas além de muitos prêmios o clima vai estar excelente, venha patinar no gelo

Realização:

Sertanejo Universitรกrio

Conheรงa um pouco das origens do estilo que conquistou o Brasil Por Leonardo Miranda

O Brasil sempre foi uma nação de música sertaneja. Nesse estilo, há vertentes como o “Sertanejo Raiz”, que possui lugar de destaque na história da música nacional. Já a vertente conhecida como “Sertanejo Universitário” surgiu no início da década 1990, quando duplas como Bruno & Marrone, que faziam sucesso em Goiânia e região, delineavam os seus primeiros traços. Entretanto, o Sertanejo Universitário só ganhou corpo e recebeu esse rótulo no início da década seguinte, ao passo que jovens duplas começaram a se despontar no cenário musical de Campo Grande, capital do Mato Grosso do Sul. A dupla “João Bosco e Vinícius” foi uma das primeiras do estilo a fazer sucesso nacional, além de ser reconhecida como a grande responsável pelo surgimento e popularização do nome “Sertanejo Universitário”. Assim sendo, este tornou-se a referência para o estilo que nascia com apoio das gravadoras e grande adesão do público jovem. João Bosco e Vinícius formaram a dupla no início da década de 1990, no interior, e, em seguida, foram à capital em busca de melhores oportunidades. Quando João Bosco ingressou no curso de Odon-

tologia e Vinícius no de Fisioterapia, começaram a interagir com seus colegas, atraindo assim o público universitário. Formaram-se e continuaram apostando em tal público, sempre fascinando cada vez mais estudantes. As principais influências dos precursores do Sertanejo Universitário foram as músicas sertanejas, as de raiz, e também as românticas. Contudo, eles as inovaram com elementos de ritmos mais animados, como o axé e o pop. Não demorou muito para que os empresários ligassem uma coisa à outra: assim nascia o nome que se difundiu tanto quanto os refrãos do estilo. O Sertanejo Universitário traz músicas agitadas e melodias de fácil memorização. Outra característica bastante nítida é o grande envolvimento do artista com o público. Ainda que seja conhecido como “sertanejo” e considerado como a terceira geração do estilo, o fato é que o Sertanejo Universitário não carrega características regionais vividas pelos sertanejos, mas sim situações ligadas à vida de jovens estudantes contemporâneos, que gostam de cair na balada para descontrair, namorar e festejar com os amigos.

Anttônio Marcos, representando o estilo em nossa região

Em Alfenas, um dos artistas da cidade que representam o Sertanejo Universitário é o cantor Anttônio Marcos. É claro que o músico não se limita ao estilo, mas suas músicas autorais, juntamente com a sua presença de palco e envolvimento com o público fazem dele um exemplo da expansão do estilo para todo o Brasil. Anttônio Marcos é um dos grandes responsáveis pela popularização do estilo em Alfenas e em várias outras cidades circunvizinhas. “A nossa região é apaixonada pela música sertaneja. Atualmente estamos com uma média de 10 shows por mês, a maioria na região de Sul de Minas”, comenta o cantor.

Dança

vida de

Bailarina Por Rodrigo Mikelino

“A vontade de ser bailarina começou quando eu era bem novinha. Meus estudos do Ballet Clássico começaram primeiramente em uma brincadeira de criança e foram tomando forma com o passar dos anos. Quando completei 15 anos, decidi fazer desse hobby uma carreira e uma profissão. Para que tudo isso acontecesse, houve muita dedicação, esforço, apoio familiar e, principalmente, uma base profissional muito competente. Por meio da direção e empenho da bailarina e diretora do Centro de Artes Ballet Adágio, Vânia Andrade, obtive minha formação clássica e profissional, como também o significado da dança em minha vida. Bacharel e licenciada em Educação Física, minha formação se completa pelos exames da Royal Academy of Dance, como também pelos cursos com renomados professores de Dança, entre eles Roseli Rodrigues, Toshie Kobayashi, Chica Timbó, Márcio Rongetti e outros. Além do Ballet Clássico, a Dança Oriental (isto é, ‘Dança do Ventre’) entrou

para somar no meu repertório de estudos. Hoje, ministro aulas não só de Clássico como também de Dança Oriental e Jazz Dance. Sou proprietária do Núcleo de Dança Ana Clara Nogi há cinco anos, na cidade de Campos Gerais–MG, como também leciono no Centro de Artes Ballet Adágio e no Centro Educacional Mundo Mágico, unidades 1 e 2. Já protagonizei o Ballet de Repertório ‘Don Quixote’, pelo centro de Artes Ballet Adágio, como também já apresentei em festivais solos do ‘Ballet Esmeralda’, ‘Bela Adormecida’, ‘Ballet Corsário’, entre outros. Posso afirmar que fiz a escolha certa para minha vida e faço da citação de Confúcio um embasamento perfeito para minha realização profissional: ‘Escolha um trabalho que você ame e não terá que trabalhar um único dia em sua vida’.”

Ana Clara Nogi 27 anos, natural de São Paulo.

Por Dra. Renata Penido Dias

Quem não quer exibir por aí uma pele lisa, viçosa e sem manchas? Além de uma boa alimentação, alguns tratamentos estéticos ajudam a manter a beleza em dia. E uma opção muito procurada pelas mulheres é o Peeling. A palavra Peeling origina-se do verbo inglês “To Peel”, que significa “esfoliar”, “descamar”, “desprender”. A pele é um órgão vivo, dinâmico, que se regenera diariamente: células novas vêm para a superfície e as velhas se descamam. Com o passar do tempo, existe uma diminuição na velocidade de renovação destas células. O Peeling é um procedimento que visa acelerar esse processo de forma a renovar a pele, sendo indicado para o envelhecimento cutâneo, a suavização de linhas finas, cicatrizes de acne, manchas, rugas, estrias, estimulação da produção de colágeno, dentre outras. Quaisquer tonalidades e tipos de pele podem ser submetidos ao tratamento. Entretanto, peles sensíveis exigem procedimentos mais delicados. Para sua realização, é necessário um preparo inicial prescrito pelo médico em consulta prévia, assim como cuidados específicos após o procedimento. As contraindicações são relativas e dependem de uma avaliação individual. A tendência atual é a utilização de produtos que provoquem resultados rápidos, menos agressivos à

pele e de custos mais acessíveis. Exemplos disso são os Peelings combinados – Físicos (Peeling de Cristal) e Químicos. Atualmente, são alguns dos procedimentos estéticos mais realizados nos Estados Unidos, tendência essa já iniciada no Brasil. A simplicidade da técnica e a rápida recuperação do paciente colaboram ainda mais para isso. O Peeling de Cristal é uma esfoliação mecânica, progressiva e controlada da pele. O procedimento é realizado com a ajuda de um aparelho que realiza a sucção e libera óxidos de alumínio em forma de cristais, responsáveis pela descamação cutânea. Quando associado ao Peeling Químico, geralmente produz os melhores resultados. O Peeling Químico também consiste na esfoliação provocada da pele, no entanto, é obtido a partir da aplicação de substâncias químicas – geralmente ácidos – que atuam nas camadas superficiais, médias ou profundas, de acordo com as necessidades e indicações médicas. O ideal é ter uma boa conversa com o seu dermatologista antes de escolher o tratamento mais adequado, sempre esclarecendo os passos do procedimento, suas limitações, recuperação e expectativa real dos resultados a serem obtidos.

IDENTIDADE

VISUAL Não é raro de se ver, empresas que dedicam um extremo cuidado com a aplicação de seu logotipo mas não se preocupam com o desenvolvimento de uma identidade visual. Tão importante quanto o design da marca são os padrões gráficos que devem ser usados em todo o material de comunicação. Caso contrário a marca não cria uma identidade própria. É fundamental que no momento da criação do logo também se estabeleçam critérios. Principalmente no uso de tipografia e cores. Podendo ser enriquecido com o uso de patterns ou padrões, assinaturas, materiais e formatos. É exatamente esse conjunto de elementos gráficos que despertará no consumidor uma fidelização em relação à marca. Algumas marcas utilizam tão bem a identidade visual que não seria necessário nem a aplicação do logotipo para se identificar de que empresa se trata. A identidade visual deverá ser aplicada não apenas no material de papelaria mas em anúncios, web, TV, uniformes, frota, outdoors, enfim, em todo o material da empresa. Para que esses padrões sejam aplicados da forma correta a sugestão é criar um manual de aplicação da marca ou manual de identidade visual com regras de uso para meios impressos e digitais. Deve-se enviar a todas as empresas de produção como gráficas e empresas de comunicação visual o arquivo que contém as instruções para o uso da marca bem como arquivos vetoriais para que possam ser escalonados sem perdas na ampliação.

Da paixão Por Rodrigo Mikelino Nascida e me criada em Alfenas/MG. Clarissa Veiga é filha, irmã, sobrinha e neta de músicos profissionais e essa é uma tradição que se perpetua por muitas gerações. Cresceu escutando a riqueza musical de seu pai Fredera e deve a ele tudo o que de mais precioso carrega na bagagem artística. Alfenas sempre teve muitos corais e ela participou de alguns, inclusive o Coral Walda Tiso Veiga regido pelo seu tio Marco Valério Tiso Veiga e depois no Angelis da Lucília Bernardes que também foi uma defensora da cultura em Alfenas. Logo depois entrou para as aulas de violino, instrumento que sempre a encantou e de lá seguiu para outras vertentes. Virou monitora dos alunos de violino da escola e spalla da orquestra OFLA regida pelo querido,Júlio Cesar da Paz, além de ser violinista na Orquestra regida pelo grande Oswaldo Raposo, mestre inalcançável. Sempre foi uma criança muito diferente, rodeada de outros interesses e sempre em busca de respostas que não estavam palpáveis à olho nu. Sua mãe, Isaura, sempre percebeu essa sensibilidade e a colocou no curso de teatro ministrado por Zulmira Albergaria e Denise Prado. Nesse momento tudo começou a entender o que queria de si e de vida. Aos 18, ainda sem saber o que decidir sobre uma profissão, já que o caminho artístico sempre foi uma incógnita. Resolveu cursar fisioterapia e ao anunciar à minha mãe sobre a decisão, a resposta veio: “Pode fazer, mas não precisa contar com um centavo da minha parte. Agora, se você quiser seguir o que você nasceu pra fazer, você poderá contar comigo todos os dias de sua vida até onde precisar. Não vou deixar você jogar fora tudo o que tem e ser infeliz. Vá realizar seu caminho”. Palavras que nunca mais se esqueceu e, em 2004, aos 20 anos, saiu de Alfenas rumo à Belo Horizonte para estudar no Cefar - Centro de Formação Artística do Palácio das Artes estudando lá por quatro anos. Em BH criou o seu primeiro grupo vocal. O TXAI com quatro cantoras, onde desenvolveram o trabalho que faz hoje como arranjadora e preparadora vocal. Em 2008 entra para o Coral Lírico de Minas Gerais adentrando ao universo erudito das óperas e concertos. “Foi um período de grande crescimento e aprendi-

ao ofício

zado, mas senti que o meu tempo estava acabando ali e precisava ampliar meus horizontes”, enfatiza Clarissa. Teve um de seus grandes sonhos realizados quando, Milton Nascimento, que dispensa qualquer apresentação, a convidou e também a seu grupo para fazer parte do projeto “Meninos de Três Pontas” viajaram com uma turma maravilhosa para o Rio de Janeiro onde gravaram o clipe “Paciência” com o Lenine no DVD Pietá. Aquela ida ao RJ deixou uma semente plantada. Sempre fui carioca de coração. “Todo mundo sempre disse isso; que eu era a mineira mais carioca que existe”, brinca a artista. Em 2009 os “Meninos de Três Pontas” foram convidados para o novo projeto do Milton e ela foi chamada pra fazer a preparação e a regência do coro. “Este foi um ano totalmente entregue ao projeto, com turnê por todo país e a indicação ao Grammy 2011. Depois disso tive certeza que precisava e deveria estar no Rio de Janeiro. Cidade que sempre esteve em mim seja no meu pai, nos sonhos, na música”. Mudou-se de mala e cuia para o Rio, a fim de desenvolver sua carreira solo e muitos projetos. Encontrou um novo grupo vocal “Quarteta” no qual é diretora musical e arranjadora, além de cantora, claro. São 23 anos dedicados à música, ao sacerdócio inquestionável e uma carreira dura visando que o Brasil, mesmo sendo um dos países mais ricos culturalmente falando, está muito despreparado e desinteressado por sua música e sua arte. “São muitos leões que matamos por dia pra fazer a arte sobreviver, mas digo ser um privilégio também inquestionável. Ao longo dessa trajetória conquistei muitos amigos, gente que acompanha meu trabalho, torce e faz muito por ele e sem esses amigos também seria impossível estar onde estou. Alfenas, meus mestres e amigos fazem parte mim como eu faço parte do mundo. A minha veia cigana dos violinistas que seguiam a vida pelas estradas ainda está aqui e eu tenho muito a percorrer pelo mundo, muito a estudar e muito a aprender. Esse é só o começo!” Foi um prazer conhecer uma pouco mais da vida e o ofício de Clarissa Veiga.

Mundo motor

vitoriosa GERAÇÃO

Por Victor Corrêa

Neste mês, saiu talvez a melhor notícia dos últimos quinze anos para o automobilismo brasileiro. Foi no GP Brasil de Fórmula 1, nos dias 7, 8 e 9 de novembro - mais exatamente no dia 7, sexta-feira - que chegou ao conhecimento de todos o ingresso de mais um brasileiro na Fórmula 1 a partir do ano de 2015: Luís Felipe Nasr, conhecido popularmente por Felipe Nasr, acaba de fechar contrato por 2 anos com a renomada equipe Sauber. Felipe, que vem de uma carreira vitoriosa no automobilismo mundial, integra o time da Sauber para “somar”. A equipe, que neste ano figura na décima colocação no quadro de construtores, à frente apenas da Caterham-Renault, traz uma nova esperança para a temporada 2015 e 2016. O piloto, que já possuía várias vitórias no kartismo nacional, após iniciar a carreira no automobilismo, consagrou-se campeão europeu de Fórmula BMW. Além disso, foi um dos poucos brasileiros que conquistaram o campeonato inglês de Fórmula 3. Assim como Ayrton Senna, Felipe marcou também seu nome na renomada categoria. No ano de 2014, tornouse vice-campeão da GP2, que é a categoria de acesso à Fórmula 1. Escrevo esta matéria para a Revista QShow com um carinho especial. Digo isso pois assisti de perto a carreira de Felipe Nasr, que é meu contemporâneo no kart e ainda no automobilismo europeu. Lembro-me, ainda, dos campeonatos de kart nos quais dividimos a pista, e mais recentemente, na Europa, quando ele disputava o campeonato inglês de Fórmula 3, e eu, o

Euro Open de Fórmula 3. Na segunda metade do ano, tive a oportunidade de integrar a equipe ANR para disputar a Copa Petrobras de Marcas. Tal equipe é de propriedade de Amir Nasr, tio de Felipe e mentor de sua carreira, e é administrada por Samir Nasr, pai de Felipe. Afirmo que acompanhei, de maneira próxima, o processo para que seu contrato fosse assinado. Assim, senti-me emocionado quando soube da notícia pelos noticiários. Explicarei o motivo pelo qual a entrada de Nasr na Fórmula 1 se torna tão importante. Após as participações de Nelson Piquet Jr., Lucas Di Grassi e Bruno Senna, que não conseguiram se estabelecer, Nasr vem renovar as esperanças do Brasil para com a categoria. Além disso, e mais importante, Nasr representa a conquista de uma geração vencedora. Todos nós, isto é, pilotos profissionais contemporâneos de Felipe, depositamos nosso apoio e confiança para que possa representar não só o Brasil, mas em especial nosso ramo e geração. Atualmente, para se chegar à Fórmula 1, há um conjunto de fatores que influenciam para que isso aconteça, mas reunir todos esses fatores tornou-se cada vez mais difícil. Logo, se não fosse a vitória de Nasr, não teríamos tão brevemente representantes brasileiros na Fórmula 1, visto que o Brasil está carente de talentos no automobilismo, e o mais importante, de incentivo ao esporte. Com tudo isso, resta a nós renovar as esperanças, levantar todas as manhãs de domingo e torcer muito! Com certeza, os resultados já virão, quiçá as vitórias!

colônia de

Por Rodrigo Mikelino Final de ano combina com festas, viagens, descanso e, para a criançada, COLÔNIA DE FÉRIAS. Ficar de férias é o momento de não ir à escola e ficar em casa, certo? Nem sempre! Principalmente quando os pais estão trabalhando, as colônias de férias tornam-se uma boa opção para as crianças. Melhor que ficar em casa, com poucas oportunidades para se divertir, é ter a chance de interagir com outras crianças e participar de atividades bem diferentes das realizadas na rotina escolar, como passeios, oficinas, gincanas e jogos. As atividades propostas durante a colônia trazem benefícios para além do

dia-a-dia da criança. Em determinadas faixas etárias é comum a criança ser um pouco mais tímida na hora das brincadeiras e muitas vezes querer ficar mais perto dos pais a ter que se integrar com os amigos. No entanto, depois dos dias com os professores e amiguinhos, esta característica inicial modifica e o que se nota é uma criança mais comunicativa, integrada com todos e ainda com grandes chances de ser uma apaixonada pelo esporte. Como essas atividades são monitoradas por profissionais, um dos principais ganhos é potencializar esse momento, aliando diversão, lazer e conhecimento. “Grande parte das

crianças vive em espaços reduzidos. Elas precisam de espaços livres, em contato com a natureza, onde elas tenham atividades das quais elas normalmente não desfrutam no seu dia-a-dia”, afirma a pedagoga Xênia Diógenes Benfatti. Segundo ela, a colônia de férias tem de fugir do padrão formal de educação escolar, da rotina da criança. “Ela já passou quatro meses na escola. Durante as férias, ela precisa ter opções diferentes”, enfatiza. Outra dica é checar as condições de segurança e a formação dos profissionais que vão acompanhar os pequenos.

Mundo Pet

CUIDADO

COM OS

PETS

VERÃO Os cuidados com os animais domésticos precisam de mais atenção principalmente no verão. Assim como nós, seres humanos, os animais também podem sofrer com as altas temperaturas desta época do ano! Por conta do calor, o número de banhos pode ser revisto, por exemplo, uma vez por mês no inverno ou também banhos quinzenais no verão. Lembrando que o excesso de banho também pode causar problemas sérios como, irritação da pele, queda de pêlo e alguns tipos de alergias. Banho é importante, mas sempre com produtos direcionados a higienização animal. Sendo assim, específicos para cada animalzinho. A água deve ser oferecida em abundância, sempre limpa e fresca. O local onde o animal vive deve estar sempre em ordem, isto também ameniza os efeitos do calor. Lembrando-se do momento em que vivemos, devido à grande seca que se estende a todo Brasil sugere-se, primeiramente, deve-se varrer e organizar o local, em seguida lavar com água reaproveitável. Outro problema muito importante, e constante em nossa sociedade, são os animais de rua, cães e gatos em especial. Como devemos proceder quanto a estes animais que também sofrem com o calor? Nós como cidadãos e pessoas de bem, deveríamos guardar conosco o sentimento de guardiões e protetores destes seres tão indefesos. Enquanto sociedade, somos totalmente responsáveis por esta questão social. Todos os dias muitos animais são covardemente abandonados por seus donos, deixados de forma covarde em terrenos baldios e construções, além 66

Por Marina Moreno

de muitas vezes serem vítimas de maus-tratos. Por isso podemos de forma simples e fácil, minimizar os efeitos do verão e da ação desordeira do homem! Gestos simples como, colocar água para um cãozinho que sempre aparece em sua porta ou até mesmo para aquele gatinho que é morador da rua em que você mora. Dar água e alimentar a estes animais além de nos fazer bem, é um gesto de amor. “O amor está em todas as coisas e em todos os seres”. Dê amor a quem lhe dá carinho incondicional.

Moda

DEZEMBRO

Tropical Por Mizael Barbosa

Dezembro chegou! Junto com ele, chegam também as comemorações de fim de ano. Dentre as festas de empresa, de amigo oculto, de Natal, de Réveillon e de outras tantas celebrações, as pessoas, em especial as mulheres, sempre têm a mesma dúvida: o que usar nesses eventos. O fator climático é considerável na hora de escolher a roupa. Em dezembro, as temperaturas são bem altas no Brasil, pois trata-se de um período com muito calor e chuva. Por isso, o ideal é que a roupa seja leve e confortável. Tecidos finos e fluidos, como a “Seda”, são boas opções por serem leves, sofisticados e frescos. Mas vale pensar que cada caso pede um traje especial. Antes de escolher a produção, é preciso saber se a festa será entre amigos, familiares e se será casual ou requintada, como aquelas em salões de festas. É importante levar em conta o ambiente da festa para não errar “feio”. O Natal é uma data considerada especial, e, por isso, independentemente do caráter da comemoração, a roupa deve ser bem pensada e adequada à situação. A mulher pode se vestir de forma elegante e feminina em qualquer ambiente. Os vestidos são

ótimas alternativas: o modelo pode ser “Fluido e Longo” ou do estilo “Tubinho”, com palas e bordados localizados, se for o caso. Para quem não gosta de vestidos, as calças amplas, como a “Pantalona” vista em Claudia Leitte, estão em alta, são alvos de comentários na mídia e super in para a ocasião. Os macacões também são bárbaros e chiques, além da sensualidade que trazem ao look! A renda demonstra delicadeza, dependendo de como é usada e de sua sofisticação às peças. Tecidos com brilho, como o “Lurex”, ou bordados com paetês acrescentam glamour. Para deixar o look mais alegre e combinando com o clima hot, deixe o preto e o branco de lado, apostando nas cores vibrantes e nos prints exuberantes. Depois de escolher o look, é hora de pensar nos acessórios poderosos como os “Maxicolares” ou brincos que dão um up à produção! Em festas requintadas, as bolsas devem ser menores: opte por uma carteira ou clutch. E nós pés, sempre se arrisque com um calçado marcante para finalizar a produção com chave de ouro. O bacana mesmo é investir no seu estilo, aproveitando o que a moda lhe oferece de melhor!

Print: Estampa; In: Termo usado para dizer que algo está forte na moda; Clutch: Bolsa pequena que funciona como jóia e carteira para guardar pequenos objetos. Geralmente são bordadas e constituídas de pedraria. 68

oticaprecisaoalfenas

NO SUL DE MINAS, SEMPRE AO SEU LADO

Matriz: Rua Juscelino Barbosa, 1159 - 3292 2778 Nova unidade: Rua Presidente Artur Bernardes, 602 - 3292 6350

NT FRE

71 A M E IN

QUALIDADE E SOFISTICAÇÃO