Revista Rica by Revista Rica

A REVISTA DA MULHER PRÓSPERA

Edição 02 Junho de 2019

Rafaela Generoso A vida nos Trata, como tratamos nossa

MÃE.

Os7A's

Fundamentais da Saúde Integral

Ary Caldeira

Mulher

Empreendedora Bárbara Simôes

Karol Fernandes

Alimentação

SAUDÁVEL

MATERNIDADE

Nilo Lima O fotográfo das

CELEBRIDADES

Adriana Lessa

nto e l a T & e d a id Representativ

Carta ao Leitor Prosperidade Plena!

É uma grande alegria estarmos lançando esta nova edição para vocês, feita com carinho tratando de nosso assunto predileto que é “Prosperidade” mas não a prosperidade pessoal, individual. Aqui na Rica queremos falar da Prosperidade que vai além de você, uma prosperidade plena que pensa no outro, no planeta e no bem estar comum de toda humanidade.

É maravilhoso podermos abordar temas de sucesso, encorajar pessoas que ainda não o conquistaram, registrar histórias de superação, incentivar quem está em início de carreira, exaltar a importância da vida em família, focar em tudo que dá certo , falar de preservação ambiental, dar dicas de boa saúde, falar de empreendedorismo e até trazer a história de uma estrela de TV, nossa querida Adriana Lessa, que nesta edição está causando no viés da Representatividade! Quando o assunto é moda quem vai dar todas as dicas a vocês é nossa editora de moda Marcia Dornelles, que nesta edição vamos mostrar um lindo editorial de moda “Navy”, estrelado pela conceituada atriz de TV Simone Soares, pelas lentes do fotógrafo top, muito querido das celebridades, Nilo Lima. Queremos encorajar você a se tornar próspera, abundante, produtiva, feliz e sobretudo que você tenha tempo para usufruir todo sucesso que conquistar em seus projetos. Aqui na Rica, quem vai cuidar do assunto Prosperidade é nossa colunista carro chefe, a terapeuta quântica e coach de prosperidade Rafaela Generoso, que ajuda mulheres a fazerem mais dinheiro, dando dicas preciosas de seu método que desbloqueia o fluxo da prosperidade.

@will.terras

Com o mundo cada vez mais digital, vamos investir em uma ousada proposta de marketing digital em tempo real , oferecendo oportunidades inovadoras a empresas e pessoas que apostam 100% em projetos e venda no universo online, pois sabemos que não se pode mais fazer revistas como antigamente! Queremos contribuir para um país melhor, ajudando pessoas a se tornarem prósperas com mais oportunidades para todos! Excelente Leitura!

Adriana

Williames Terras Editor

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ÍNDICE REVISTA RICA - JUNHO 2019 4

Dr. Ary Caldeira - Os 7 A's fundamentais da Saúde Integral

Bárbara Simões - Como ser um empreendedor de sucesso e próspero

Carol Raggi - Do Salto ao Palco

Kenia Gama - A Mulher Brilhante

Anna Flávia Camargo - Passei por isso, venci e aprendi

Márcia Dornelles - O clássico e eterno estilo Navy

Evento Rica - Dancing Brasil, estreia da nova temporada

Karol Fernandes - A alimentação Saudável e a Maternidade

Rafaela Generoso - A vida nos trata como nós tratamos nossa mãe

NOSSA CAPA - ADRIANA LESSA

Perfil Jo Lucena - Amor a Profissão

Nilo Lima - As Celebridades de Nilo Lima

Afrânio Primo - O problema ambiental é um crise de Percepção

Lessa 68

Evelyn Montesano viverá uma Jornalista na série de TV "A teia do crime"

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Os 7 A’s fundamentais da Saúde Integral Por Dr. Ary Caldeira SAÚDE

ntes de tudo, preciso te alertar: esse não é mais um texto com receitas prontas ditadas por gurus para a felicidade instantânea. Em outras palavras, não existem fórmulas mágicas para atingir a saúde integral. O que tenho para oferecer são caminhos possíveis do desenvolvimento pessoal e da autonomia em saúde que, ao permitirem o cuidado de si mesmo, podem proporcionar a saúde e a felicidade integral. Estimular esses 7 aspectos, na estruturação do cuidado, permite o que chamamos de “florescimento humano”. Pessoas florescentes tem posturas psicológicas, emocionais e sociais positivas; vivem uma vida com propósito, são autônomas e aceitam as partes de si mesmas, assumindo o processo contínuo de crescimento e autoconstrução a partir de uma posição de controle: escolhem um destino na vida, em vez de serem vítimas do destino. São, portando, integralmente saudáveis. A experiência próxima de acompanhar esse processo juntamente com meus pacientes mostra similaridade com as evidências científicas encontras na literatura: o cuidado centrado na pessoa, o estímulo a sua autonomia e participação ativa no processo de reequilíbrio e bem-estar, é fundamental para a saúde integral. Não somos nós, ou a tecnologia, que curamos.

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Conforme vimos na matéria anterior, gastamse muitos recursos em inovações tecnológicas para vencer as doenças, mas investe-se pouco tempo na promoção de saúde e nos fatores envolvidos nos processos de saúde e adoecimento. Segundo a Organização Mundial da Saúde, atualmente cerca de 60% das mortes ocorrem devido doenças crônicas e estima-se que, em 2020, elas serão responsáveis por 80% da carga de doença dos países em desenvolvimento. Boa parte delas poderia ser evitada com mudanças no estilo de vida e uma adequada promoção saúde. Você pode dizer que isso óbvio demais. Realmente, não é segredo para ninguém que o abandono do uso álcool, do tabagismo e do sedentarismo, bem como a aquisição de hábitos alimentares e mentais saudáveis, impactam positivamente a saúde humana. Entretanto, abandonar velhos hábitos não é tão fácil quanto parece. Isso porque inúmeros processos individuais e fatores sociais concorrem para a manutenção desses maus hábitos. Porém, de uma forma geral, todos eles desencadeiam ou estão associados a algum nível de sofrimento físico ou emocional. Em última análise, somos resultado de nossa “alimentação” física, emocional e energética que modela, inclusive,

Dr Ary Caldeira (CRM-MG 45702) é médico, acupunturista e Terapeuta em técnicas complementares e bioenergéticas. Trabalha unindo medicina e espiritualidade em seus atendimentos, cursos e palestras. CEO da AMECE – Academia Mente, Corpo e Espírito.

(31) 983334-6120 nosso cérebro e a forma como reagiremos a novos estímulos. Independente de qual seja o adoecimento, valorar os fatos da vida como experiências positivas é uma das formas de utilizar nosso aparato neurohormonal a nosso próprio favor: reeducando hábitos e posturas. Existem aspectos que devem ser estimulados no processo do cuidado centrado na pessoa, a fim de que a autonomia, a mudança de estilo de vida e o bem-estar se estabeleçam, minimizando as causas de sofrimento. Não são habilidades inatas. Por-

tanto, “cuidar” também significa guiar o indivíduo no cultivo dessas sete habilidades, que permitirão o florescimento integral humano. - Autoconhecimento: prerrogativa de todos sistemas religiosos, filosóficos e de cura. É o primeiro passo para o bem-estar e felicidade, embora a maioria das pessoas não tire tempo de qualidade para se conhecer melhor e entender seus próprios valores e motivações. - Auto responsabilidade: capacidade de atribuir a si mesmo a responsabilidade sobre o que acontece em sua vida, seja positivo ou negativo. Sem ela, não há evolução. Sim! Você é o elemento central de sua própria vida e saúde! - Autocuidado: capacidade de cuidar de si, buscando melhores hábitos para um novo estilo de

vida, conhecendo e controlando os fatores de risco, direcionando as escolhas para as reais necessidades do corpo, da mente, das energias e da espiritualidade. - Auto confiança e Auto estima: Essa dupla anda de mãos dadas. Aquela, é a crença positiva e realista na própria capacidade de sucesso e de superar desafios e dificuldades. Já a Auto estima é avaliação subjetiva que fazemos de nós mesmos, envolvendo crenças e emoções que determinarão comportamentos mais ou menos assertivos. Permite aceitar, entender e amar seu jeito único e próprio de ser.

- O sétimo “A” é a via final dos passos anteriores, objetivo maior da individualidade que busca florescer. É o que move o cuidado centrado na pessoa e o olhar integrativo da medicina que eu acredito. É o fio guia da conduta médica, para além de toda técnica. Instrumento primário de transformação e dinamização na natureza. Trata-se, é claro, do AMOR!

- Autorrealização: resultado da autonomia de vida, através da aquisição dos passos anteriores, permitindo a expressão dos dons individuais na plenitude necessária à sua felicidade.

Afinal, “insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes”. Ter um “Às” na manga pode ser fundamental para vencer no jogo da vida!

E você, tem conseguido resultados satisfatórios em sua vida e saúde? Já pensou em permitir-se ser feliz e saudável? Não custa nada tentar! Qual dos “A’s” falta para você mudar?

Ame-se

c a da v e z

mais!

Vem comigo,

vamos juntos!

a r i e d l a C y r A

@dr.arycaldeira REVISTA RICA

MULHER EMPREENDEDORA

Como ser um EMPREENDEDOR de Sucesso e Próspero Por Bárbara Simões

caminho para prosperar e ter sucesso é nunca desistir. Por muitas vezes me perguntei se era possível empreender diante do mercado atual. Trabalhei por 15 anos no mercado corporativo e em paralelo, vendia produtos para tirar um extra, ainda com a mentalidades de escassez sem perceber que ali existia uma grande possibilidade de aquilo virar um empreendimento, não é? Em 2012 recém-formada em contabilidade, decidi abrir meu escritório de contabilidade, atrelado ao meu emprego de carteira assinada. E por volta de dois anos e meio, deparei-me com a situação de não estar mais feliz no meu emprego. De repente, aquilo passou a não fazer mais nenhum sentido e, mesmo com um bom salário (há controversas), meu sonho sempre foi empreender. Naquele momento pensei: tenho o meu escritório com três clientes, tenho as vendas, força de vontade e coragem. Afinal o que me impede de fazer o meu negócio prosperar? Eu não preciso passar o resto da minha vida com um salário que limitava a minha capacidade de crescer. Ali era confortável e seguro, mas, eu, simplesmente, não queria mais, então decidi sair da zona de conforto, e, em um ano empreendendo eu já faturava o valor que recebia como CLT. Você conhece alguém assim? Uma pessoa para quem liberdade é o valor número um, mas a mesma fica amarrada a um emprego por causa de um holerite no final do mês? Era eu, e, finalmente, por ter sido apresentada a um negócio 6

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que poderia levar em paralelo, comecei a trocar a minha ideia de segurança, expandi minha mente para o que significava, afinal, segurança para mim. Antes, ela estava ligada ao baixo salário que recebia, mas eu tinha aquilo como o limite. Foi quando percebi que o limite estava na minha mente. Como eu percebi isso? Foi através do meu desenvolvimento pessoal. Formei-me em Administração e Contabilidade pela Faculdade Anhanguera, fui treinada pela equipe americana do T. Harv Eker (USA), autor do livro “Os Segredos da Mente Milionária”, participei dos seminários ‘Milionaire Mind Intensive’, com Doug Nelson, participei de seminários Quantun Leap pela Experiência de Sucesso, sou aluna da Academia Vida Divina by Rafaela Generoso; Cursando: Código da Prosperidade e Riqueza; Coach mais Próspero, Poderosa Mente Próspera, Empresária no Escritório de Contabilidade e empreendendo em parceria com a empresa Jeunesse Global. Junto à equipe, auxilio empreendedores a desenvolverem competências e habilidades para gerirem seus negócios de maneira próspera, trazendo ferramentas e conteúdo de alto nível, de forma prática e simples, pois percebi que, o que era óbvio pra mim, era longe de ser óbvio para todo mundo. Compreendi que as pessoas têm dificuldades com finanças. O brasileiro não tem educação financeira. Estou falan-

Bárbara Simões, é contadora

e administradora de empresas, um exemplo de mulher de que chegou para fazer sucesso!!! Aos 35 anos esbanja sorrisos, simpatia e determinação por onde passa. Empresária e empreendedora Bárbara auxilia empreendedores a desenvolverem competências e habilidades para gerirem seus negócios de maneira próspera de forma simples. (11) 9.8710-9875

@_barbarasimoes

do alguma mentira? Você, leitor, se conecta com o que acabei de dizer? A minoria das pessoas sabe qual é o seu fluxo de caixa. Aliás palavras como fluxo de caixa, renda passiva, faturamento mensal e anual, DRE, entre outros, é algo que arrepia os cabelos e, o meu papel, é simplificar tudo isso e entregar para a pessoa o básico, mas que vai fazer diferença para o negócio dela. Afinal se você não sabe seus números você não tem um negócio e o seu negócio está fadado a morrer. Lí-

deres são professores e, acredito profundamente que o mundo precisa de melhores líderes, ou seja pessoas auto responsáveis, arrojadas, ousadas, e tudo isso está ligado ao meu propósito, que é, exatamente, fazer com que mais pessoas prosperem em seus empreendimentos, já que donos de negócios prósperos são, sem dúvida alguma, bons líderes. Além da própria administração, gerenciar um negócio, requer muitas habilidades, tais como: competências comportamentais, gestão de tempo, planejamento, finanças, que precisam ser constantemente desenvolvidas e treinadas para que se tenha êxito nas mais diversas áreas do seu negócio. Observando e analisando as necessidades dos clientes, identifiquei competências que seriam essenciais para os que se tenha sucesso. Vamos a elas: - Foco no Macro: O empreendedor precisa estar mais conectado com as estratégias, focar no que é mais importante, o que influencia na lucratividade, resultados e no bom funcionamento do negócio; - Gestão de Tempo: O ditado popular diz “tempo é dinheiro”, portanto, é essencial saber administrar o seu tempo de maneira estratégica; - Visão Inovadora: Faz-se necessário analisar constantemente o que é preciso mudar e/ou melhorar dentro do seu negócio, implantando novas ferramentas para oferecer aos clientes opções inovadoras de produtos e serviços; - Gestão de Pessoas: O desenvolvimento de pessoas sempre foi e continuará sendo um diferencial nos negócios. Treinar a equipe, reorganizar processos, mapear competências são alguns exemplos para melhorar o desenvolvimento dos profissionais, afinal, somente pessoas são capazes de gerar resultados;

Fotos: Thais Torres I @thaistorresfotografia - Networking: A rede de contatos é importante e estratégica no mundo dos negócios. O relacionamento gera oportunidades e parcerias, trocas de experiências e fidelização de clientes; - Tomada de Decisão: O segredo é decidir de forma rápida e eficaz. O dinamismo do mercado não tem espaço para decisões lentas e pouco eficientes para o negócio; - Gestão de Adversidades: Aprender a enxergar nos erros as oportunidades de aprendizado, dá mais agilidade o negócio; - Melhoria Contínua: Querer melhorar e buscar o desenvolvimento pessoal e profissional contínuo é o segredo para se manter no merca-

do e alcançar o sucesso. A boa notícia é que mesmo que não se tenha muita prática ou conhecimento em algumas competências, é sempre possível desenvolvê-las e treiná-las. Com a correria do dia a dia torna essencial a busca por um serviço especializado em contabilidade, e eu Bárbara Simões, junto com minha equipe vamos ajudar você a ser um empresário próspero e de sucesso. HS Brasil Assessoria Contábil Rua Jacquey, n°150, sala 04, Rudge Ramos, São Bernardo do Campo - SP - CEP. 09634-000 Tels: (11) 4177-4469 / 4177-2465 http://barbara@hsbrasilcontabil. cnt.br

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MULHER MULTIFACETADA

Caro Raggi Do Sa l to ao Palco!

Por Márcia Dornelles

sonho dela sempre foi se tornar atriz, mas ela acabou se tornando um fenômeno de vendas online, desde que descobriu que sapatos poderia ser um bom negócio! Abriu sua loja virtual após uma viagem que veio a mudar sua vida! A bela Carol Raggi é destas que não sai de casa se não for em cima de um salto! Mineira de Governador Valadares, ela traz em sua genética a simpatia e hospitalidade do povo mineiro, porém o grande sonho de ser atriz ficou guardado por muitos anos, até que finalmente ela o realizou este ano de 2019, se mudando para a cidade maravilhosa para seguir carreira. Desde pequena Carol RAGGI sempre foi ligada as artes, seja dançando, fotografando, tocando piano, participando de peças de teatro, pintando telas e desenhando, a arte sempre este inserida em sua vida, por isto sempre desejou desenvolver este lado artístico, seguindo carreira de atriz. Mal chegou a cidade maravilhosa ingressou num curso de artes cênicas e já ganhou sua primeira oportunidade na TV na série A TEIA DO CRIME, na BEM MAIS TV (canal 26) com roteiro e direção de Andrade Sucesso. Conversamos com esta musa para nos contar um pouco mais de sua trajetória.

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Foto: Marcos Nadur “ Se algum conhecido me encontrar na rua e eu não estiver de salto, vai logo estranhar! Não importa onde vá, se na padaria da esquina ou numa festa sempre estarei em cima de um salto” diz a bela empresária e futura atriz

1- Carol Raggi como você pretende conciliar suas aptidões juntando a carreira de designer de moda com sua nova carreira de atriz? Ah eu acho que está sendo uma alquimia perfeita para realização profissional e pessoal, já que a vida toda sempre sonhei em ser atriz, eu sou criativa então são formas diferentes de criar, mas ambas muito prazerosas. Com uma boa organização e uma boa equipe estou conseguindo cumprir todas as demandas. Estou completamente apaixonada pelo universo artístico, superou as minhas expectativas e a cada dia me sinto mais motivada a galgar caminhos maiores. Estou cursando artes cênicas, o que me traz um novo aprendizado todos os dias e não há nada mais satisfatório que isso. 2- Como surgiu o convite para participar da série para TV " A TEIA DO CRIME” e como é sua personagem? Assim que me inscrevi no curso de interpretação, comentei com minha assessoria de imprensa que se hou-

vesse qualquer oportunidade para testes como atriz eu toparia o desafio mesmo sem ter tido nenhuma experiência profissional ainda, então logo em seguida fui indicada para o teste para " A TEIA DO CRIME "com o queridíssimo Diretor Andrade, que gostou do meu teste e me deu esta oportunidade maravilhosa. A personagem é Maysa dona de uma rede de padarias recém-chegada de Minas. Estou me sentindo em casa, toda a Equipe é maravilhosa. Estou me dedicando e estudando cada vez mais para realizar um trabalho que atenda à expectativa de todos que me confiaram essa personagem e acreditam no meu potencial para realizá-la de forma esplêndida. 3-Carol como empresária e designer qual o motivo que a levou apostar no segmento online? Você pretende investir em lojas físicas? Acredito que o mercado virtual conseguimos levar o produto a qualquer lugar do mundo. As pessoas que admiram o seu trabalho conseguem alcançar e receber em casa o seu tão

desejado sonho de consumo através de um click. As pessoas procuram cada vez por mais conforto, e nada mais cômodo que não precisar sair de casa para fazer uma compra. Quanto a loja física estou lançando uma parceria com a marca RIO SUMMER em Ipanema no Rio de janeiro, onde haverá venda dos sapatos. 4- Quais são seus projetos para o segundo semestre? Além da expectativa de estréia da série, que acontecerá em outubro, estou estudando muito e me dedicando ao máximo à carreira de atriz, tenho investido em cursos e toda a preparação necessária para fazer um bom trabalho. Quanto aos negócios estamos viabilizando novas parcerias com lojas e artistas no eixo Rio e São Paulo.

@carolraggicalcados (38) 98823 - 3802

Foto: Marcos Nadur / Produção: Erika Borges / Beleza: Danilo Oliveto

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KÊNIA GAMA a Mulher Brilhante Por Rafaela Generoso

mpreendedora há 16 anos, coach, escritora e consultora de negócios e vendas, suas palestras são motivantes e já alcançaram milhares de mulheres em todo o Brasil. Organizadora de vários eventos de sucesso em todo o Brasil e criadora de diversos programas dentre eles o "Mulher Brilhante” que se propõe a ajudar as mulheres a conquistarem a independência emocional e financeira. Para Kênia, a Mulher Brilhante é aquela que além de ser mulher, se realiza com o chamado que possui. São excelentes em tudo que fazem. Estudantes, mães, donas de casa, empresárias, atletas, publicitárias. Sim, elas são mulheres brilhantes! Pois destacam-se por onde passam, são extraordinárias por sua capacidade de pensar muitas coisas ao mesmo tempo e ainda organizar ideias, projetos, instituições! Essas mulheres estampam um sorri- s o de alegria e certeza de que tudo acabará bem! São empreendedoras natas e sabem disso, por isso mesmo, desenvolvem todo potencial dos seus sonhos, dos seus objetivos e metas para realizarem o seu chamado. Atendendo quase mil clientes e realizando mais de mil projetos, Kênia tem a experiência pessoal e profissional que o mercado anseia e necessita. Especialista em grandes eventos, ela ensina como transformar um acontecimento em marcante lembrança, alavancando e transformando em sucesso, marcas e projetos.

PERFIL MULHER PRÓSPERA 10

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Palestrantes que brilharam no palco do evento que aconteceu rio de janeiro nos dias 15 e 16 de Junho:

Lúcio Amorim - Especialista em Marketing de Vendas Fundador da imersão Brilho Empreendedor, Consultor em Markting Digital e vendas, ele ajuda empreendedores e empresários a vender serviços de alto ticket. @altoticket

Rafaela Generoso - Coach de Prosperidade Fundadora do clube Vida Divina, ela ajuda mulheres a criarem prosperidade e sucesso alinhando corpo, mente e espírito. Ela é coach de Prosperidade e colunista de Prosperidade da Revista Rica. @rafaelagenerosooficial

Bruno Juliani - Coach

O Super Coach, fundador da ABRACHOACHING, uma das mais renomadas escolas de formação de Coaches do País. Ele é referência em transformar coachs em empresários de sucesso. @julianibruno

Dany Padilla - Personal Stylist Fundadora da Escola de Estilo, especialista em moda & marketing pessoal, empreendedorismo & vendas e criadora do evento "Imersão Fashion", o maior evento de moda digtal do Brasil. @danypadilla

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Quem já Passou Pelo Mulher Brilhante

Nathalia Arcuri

Alexandre Taleb

Cristina Arcangeli

Karina Peloi

Conrado Adolpho

Caroline Caracas

Alice Salazar

Pablo Paucar

Alessandra Smaniotto

Tathiane Deândhela

Julyana Mendes

Nell Salgado

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Esse evento é para você que: - Deseja mais auto estima e autoconfiança. - Quer sair de relacionamentos abusivos (amorosos, familiares ou sociais) e ser dona de sua própria vida, exercendo o protagonismo. - Busca desenvolvimento pessoal e profissional. - Deseja vencer medos, traumas, crenças limitantes que te impedem de prosseguir. - Almeja uma vida com mais dinheiro e tempo livre. - Já possui um negócio e quer multiplicar os seus resultados. - Tem uma ideia no papel e pretende empreender.

https://www.mulherbrilhante.com.br/#ingressos

Dois Dias de Imersão p a r a Vo c ê m u d a r o s R u m o s d a S u a V i d a Agenda do evento Mulher Brilhante: Dias 13 e 14 de julho - Belo Horizonte -MG Dias 16 e 17 de Agosto - Fortaleza -CE Dias 04, 05 e 06 de Outubro - São Paulo - SP

@brilhantemulher

(61) 99866 - 2921 @keniagamaoficial REVISTA RICA

PASSEI POR ISSO, VENCI E APRENDI Por Anna Flávia Camargo

ossa história de hoje é da Atriz Anna Flavia Camargo que por um momento de vaidade o qual ela só queria ficar mais bonita do que já é, ela acabou fazendo um procedimento infeliz em seu rosto, o qual a condenaria para sempre se não fosse ter conseguido ajuda de um excelente profissional, que conseguiu ajudá-la. Hoje ela consegue ter uma vida normal.

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ceitação, livramento e gratidão. Assim defino esse momento. Há cerca de 15 anos, um "booker “ de uma agência de modelos me levou para realizar um procedimento estético no rosto a um “super dermatologista” assim se referiu ao profissional localizado no bairro da Moca em São Paulo. Na época havia terminado um relacionamento conturbado e abusivo. Estava fragilizada e esgotada emocionalmente. Apostei minhas fichas naquele "booker" e naquele dermato como uma “salvação” sabe-se lá do que! Na verdade, fui entender anos depois que minhas questões daquele momento nunca seriam solucionadas por um dermatologista. Estava me sentindo pra baixo, confusa, não sabia muito bem o porquê estava realizando aquele procedimento e muito menos que tipo de produto estava sendo submetida. Na verdade, hoje tenho total consciência que “atrai” aquela situação e pessoas devido a energia que estava vibrando no momento, afinal Não Somos vítimas do Universo. A questão é: a autoestima estava

no pé, realmente não precisava de nenhuma mudança estética pra me sentir melhor aos 20 e poucos anos. E o dermatologista em questão, não alertou sobre os riscos do procedimento, apenas seguiu adiante, mesmo percebendo minha fragilidade. Na verdade, eram muitas questões, familiares, internas, sombras, desconexão. Eu precisava me conhecer, foi preciso viver “a noite escura da alma” pra aprender a me amar. Minha carreira de modelo/ atriz iniciou tarde, após me formar em Análises de Sistemas e trabalhar alguns anos em multinacionais como designer, não estava familiarizada com esse Universo, pelo contrário fui criada pra ter um “emprego normal” e acostumada a não dar a menor importância pra aparência. Quando cheguei na primeira agência estava com 23 pra 24 anos me sentia mais velha que as outras meninas de 16/18 que estavam começando, mas mesmo assim foi tudo muito rápido, como num passe de mágicas as portas se abriram e trabalhei bastante como modelo mas na mesma velocidade a minha

conexão intuitiva com o espírito se fechou, fiquei à mercê de energias não qualificadas, me desliguei da sabedoria divina e meu coração ficou com sede de afeto. Quando nos desconectamos do eu superior as relações que atraímos chegam como verdadeiras avalanches, tipo um espelho, fazendo a gente enxergar nossas sombras na marra. E assim tudo aconteceu. A questão principal aqui, além do desabafo é o alerta pra quem está interessado em fazer procedimentos estéticos. Vejo muitas matérias com finais infelizes sobre mulheres que se submetem ao poliometilmetacrilato, vulgo ppma. A Última que acompanhei foi aqui no Rio, com o tal Dr. Bum Bum, e terminou em óbito. Confesso que apesar de tudo, tive muita sorte e fui abençoada com uma segunda chance. Porque sabia que a tentativa de retirada desse produto era arriscada e somente um médico muito parceiro, competente e seguro pegaria esse “case”. E através da Dr. Monica Fialho, minha dermato e amiga a anos, que após uma tentativa de tratamento à base de injeções de corticoide para amenizar o edema (inchaço que deixa o aspecto artificial), percebemos que a única chance de solucionar (ou não) era cirúrgica. Foi então que depois de quase um ano de consultas, exames e estudos, o marido da Dr. Mônica, o cirurgião plástico Kleber Utiel, se prontificou a realizar a minha cirurgia. Ele me alertou sobre todos os riscos e deixou claro que poderia não sair conforme o esperado, mas que dentro do estudo que havia realizado estava seguro. Ele é bom, estava confiante e deu tudo certo! Eu tive uma segunda chance, aquele produto não me pertencia mais, não fazia mais sentido, nunca fez, mas agora menos ainda. Vejo algumas modelos, atrizes que realizaram o mesmo procedimento, na mesma época, que convivem com estes produtos numa boa, mas pra mim era uma questão de não ressoar mais com a ALMA, com a vibe, com o espelho, com tudo. Além é claro, da parte funcional, pois com o tempo o produto se transforma num plástiREVISTA RICA

co duro e pode “se mover” dentro do corpo e uma parte dele começou a bloquear uma das minhas vias respiratórias!!! Eu já não respirava direito, então era uma questão de sobrevivência retirar o produto do meu rosto! Dr. Kleber Utiel foi maravilhoso, operamos no Day Hospital na Barra, onde fui submetida a uma anestesia geral e fiquei internada por 24 horas, foram vários pontos internos na face, ele precisou abrir minha musculatura facial pra chegar no produto. Não foi fácil, a recuperação é sofrida, fiquei tempos sem dar atenção ao meu bebê Gael, na época com 1 ano e 5 meses que ficou sem entender nada, o porquê sua mãe não podia pegá-lo no colo, nem brincar, nem fazer nada, afinal é proibido qualquer tipo esforço, abaixar a cabeça após a cirurgia , até a completa recuperação. Foram vários pontos, externos e internos, drenagens, remédios, cremes, faixa na cabeça para dormir e um eterno aprendizado! Nós somos maravilhosos e perfeitos do jeito que somos! O cuidado da pele sem exageros, principalmente os cuidados preventivos são muito bem-vindos, conti- nuarei me cuidando e indo à minha dermatologista que é uma profissional de ponta, conscienciosa e qualificada, que prioriza a naturalidade e a saúde do paciente. Foi do lorido, mas o aprendizado foi lindo e recompensador. E ainda está sendo lindo, porque sou guiada e protegida por meus Mestres espirituais. Ganhei meus maiores presentes durante esse trajeto de despertar, meu marido e meu filho, sogros generosos e especiais, e de lambuja alguns amigos pra vida toda. E é a claro a gratidão pelos profissionais maravilhosos que compraram minha causa e me ajudaram a solucionar essa situação!! Muito Obrigada Dra. Monica e Dr. Kleber e à toda equipe do Barra Skin! Sem vocês nada disso teria acontecido, obrigada pela paciência, cuidado e principalmente pela GENEROSIDADE! Um agradecimento também a Jacqueline da Unimed, muito OBRIGADA!!Agora vida que segue e pra finalizar Dra. Monica indicou 16

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que eu procurasse um tratamento ortodôntico pra realizar uma correção da minha mordida, que além da parte estética também acaba me causando fortes dores de cabeça, então procurei um profissional pra realizar um tratamento ortodôntico com intuito de trazer para frente os dentes da arcada inferior, e quem irá realizar o tratamento é o especialista no assunto Dr. André Moreira. E o diferencial é que ele é um dos poucos profissionais que trabalha com aparelho lingual, pra quem não sabe

é um aparelho fixo que é colocado por trás dos dentes, ou seja ele fica invisível e tem a mesma potência do aparelho convencional. Enfim, esse é mais um depoimento entre tantos que lemos por aí de lições que ficam pra vida, graças a Deus com final feliz e um aprendizado: NUNCA MAIS me aventuro com profissionais não qualificados, e o mais importante, aprendi a trabalhar a aceitação, pois somos todos criações perfeitas de DEUS, SOMOS MARAVILHOSOS!

Na foto: Anna Flávia Camargo e os anjos que salvaram sua vida, a Dra. Mônica Fialho e o Dr.Kleber Utiel

Fotos: Rodrigo Di Castro - @dicastrophotos Ortodontista aparelho lingual: Dr. André Moreira - @andremoreiraortodentista Clareamento dental à laser: Dr. Vitor Moretti - @drvitormoretti Unhas de porcelana: Roberto Franco - Sócio da Mais Natural mais Bonito - @maisnaturalmaisbonito Endócrinologista: Dr. Henrique Passos - @drhenriquepassos REVISTA RICA

MODA

O clássico e ETERNO Por Márcia Dornelles

estilo surgiu na França nos anos 20 quando a estilista Coco Chanel, em viagem de férias na Riviera Francesa, resolveu criar uma camiseta listrada de azul e branco, inspirada no uniforme da Marinha. Daí por diante a camiseta listrada se tornou um verdadeiro hit e acabou se tornando um ícone de elegância, por conta de famosos que frequentemente usavam a peça como Pablo Picasso e Brigitte Bardot. Mas não foi só Coco Chanel que ficou fascinada pelo estilo “Navy” que enaltece cores azul marinho e branco, no guarda-roupa feminino. Outro nome muito icônico dessa tendência é do estilista Jean Paul Gaultier, que começou a usar a estética anos depois na alta-costura e assim ajudou a consolidar o “mood” náutico. Até hoje esse estilo sempre permanece em destaque na moda, não apenas no verão, mas também nas outras estações do ano, como outono-inverno, por ser sinônimo de elegância, além de ser um estilo que combina facilmente com outras peças e traduz uma casualidade necessária para o dia a dia! Aqui neste editorial exclusivo, convidamos a atriz Simone Soares que acaba de lançar um canal no Youtube, “Eu e Elas” com sua filha Luana Soares, para mostrar os looks no estilo náutico, com peças incríveis e muito charmosas!

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Atriz Simone Soares

Estilo Navy

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Charme

Foto: Nilo Lima 20

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Elegância

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Estilo

Foto: Nilo Lima

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moo d Nรกutico Fotos: Nilo Lima Beleza: Caty Pires Simone veste: bodys e hot paint Rio Summer, camisa branca Zara e bandana Forever 21 REVISTA RICA

DANCING5 Brasil ESTRÉIA NOVA TEMPORADA, COM QUARTO JURADO

Repór ter por um dia com Carol Raggi

Por Márcia Dornelles

ancing Brasil Estreia hoje, em sua quinta temporada, dia 3 de julho. A emissora recebeu os jornalistas para uma coletiva de imprensa ontem nos studios da emissora, no palco de onde é transmitido o programa. A estrela principal do reality Xuxa Meneghel, surgiu com um largo sorriso nos lábios, trajando um look negro, no estilo alfaiataria, logo após a apresentação de dança dos bailarinos do programa. Simpática a eterna musa dos baixinhos respondeu a toda imprensa contando alguns segredinhos de bastidores. Esta edição contará com 13 novos concorrentes que estarão na disputa pelo prêmio de R$ 500 mil, nas noites de quarta-feira. Xuxa Meneghel comandará a atração ao lado de Junno Andrade, que ficará responsável por interagir com os participantes antes e depois das apresentações no palco. Apesar de já estar no comando da atração desde a primeira temporada, Xuxa revela que sempre existe o nervosismo de estrear novamente: “O ao vivo sempre deixa a gente mais apreensiva do que o normal. Se errar vai para o ar. Esse frio nunca vai deixar de existir”.

Carol Raggi ao lado da apresentadora Xuxa Meneghel 24

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O trio de jurados continua o mesmo das edições anteriores: Fernanda Chamma, Jaime Arôxa e Paulo Goulart Filho. Uma novidade desta edição é que o telespectador se tornará o quarto jurado do programa. Ou seja, além da votação que decide quem sai e quem fica na competição, o público também dará notas para os participantes a cada apresentação de dança no palco. A atriz e jornalista Alinne Prado, a atleta Bia Feres, a ex-paquita Catia Paganote, a ginasta Dany Hypolito, a cantor Maria Cecília, a atriz e psicóloga Maria Paula, o cantor MC Koringa, a atriz e jornalista Natalia Guimarães, o ator Ricardo Vianna, o empresário e ator Thierry Figueira, o humorista Victor Sarro, o cantor Vinicius D´black e o violinista e cantor Zéca Lima estão confirmados nesta edição. “Estou com uma expectativa muito boa, são todas histórias bonitas. Tenho certeza que vão se sair muito bem, com garra para vencer e superar suas debilidades”, comenta a apresentadora sobre os participantes desta temporada.

Catia Paganoti e a Eterna Rainha Xuxa Meneghel

Todos os participantes se apresentaram com seus respectivos pares, que fazem parte do balet contratado pela emissora. Além das estrelas do reality a empresária e atriz Carol Raggi participou da coletiva como “Repórter por um dia ”, convidada pela Revista Rica para entrevistar as estrelas do programa, participando da primeira edição impressa da revista que terá sua circulação gratuita no próximo mês. Natália Guimarães e Carol Raggi

Dancing Brasil, formato da BBC Studios com produção da Endemol Shine Brasil, com direção de Marcelo Amiky e direção do núcleo de realities de Rodrigo Carelli, será exibido, ao vivo, todas as quartas-feiras, logo após o Power Couple Brasil. A atração também estará disponível no PlayPlus, plataforma de streaming e VoD do Grupo Record, que pode ser acessada pelo: h t t p s : / / w w w. p l a y p l u s . c o m

Bella Fernandes, Junno Andrade, Xuxa Meneghel e MC Koringa REVISTA RICA

Thierry Figueira e Flavia Café

Vinicius D'Black e Carol Dias

Junno Andrade, Dani de Lova e Ricardo Vianna

Bia Feres e Paulo Victor

Isabel Fillardis e Alline Prado

Maria Cecília e Carol Raggi

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Maria Paula e Tutu

CONHEÇA OS 13 PARTICIPANTES DE DANCING BRASIL - 5ª TEMPORADA

Xuxa e Junno Andrade e participanste do Dancing Brasil 5

Alinne Prado Idade: 37 anos Profissão: Jornalista e atriz Nasceu e mora no Rio de Janeiro (RJ)

Catia Paganote Idade: 43 anos Profissão: Ex-paquita, artista Nasceu e mora no Rio de Janeiro (RJ)

Victor Sarro Idade: 30 anos Profissão: Humorista Nasceu em São Bernardo do Campo e mora em São Paulo

Maria Paula Idade: 48 anos Profissão: Atriz e psicóloga Nasceu em Brasília e mora em São Paulo

Zéca Lima MC Koringa Idade: 67 anos Idade: 39 anos Profissão: Violinista, Profissão: Cantor e cantor e professor produtor musical Nasceu em Santo Nasceu em Petrópolis Ângelo (RS) e mora em (RJ) e mora no Rio de Vinhedo (SP) Janeiro

Maria Cecília Idade: 33 anos Profissão: Cantora e empresária Nasceu em Campo Grande (MS) e mora em Atibaia (SP)

Bia Feres Idade: 31 anos Profissão: Atleta e apresentadora Nasceu no Rio de Janeiro e mora em São Paulo

Natalia Guimarães Idade: 34 anos Profissão: Atriz e jornalista Nasceu em Juiz de Fora (MG) e mora em São Paulo

Thierry Figueira Idade: 41 anos Profissão: Ator e empresário Nasceu e mora no Rio de Janeiro (RJ)

Vinicius D’black Idade: 34 anos Profissão: Cantor e compositor Nasceu e mora no Rio de Janeiro

Dany Hypolito Ricardo Vianna Idade: 34 anos Idade: 26 anos Profissão: Atleta Profissão: Ator Nasceu em Santo AnNasceu e mora no Rio dré e mora em São de Janeiro Bernardo do Campo (SP)

Créditos Fotos: Paulo de Deus & Anderson Borde

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Alimentação Saudável e

Maternidade Por Karol Fernandes

NUTRIÇÃO

lá minha querida mulher! Quero aproveitar que maio foi o mês das mães e te parabenizar por este dia: Parabéns!!! Você já se viu pensando: “ser mãe ou ter filhos?” Ou, “Como vou ter uma alimentação saudável tendo filhos?” Muitas vezs a gente escolhe um ou outro, neste caso você pode escolher

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os dois. Você escolheu ser mãe e é super possível escolher ser mãe e ser saudável. Confesso que nunca tive essa dúvida, mesmo antes de engravidar e ser mãe (o pensamento que faz girar as doutras engrenagens para ser ter hábitos saudáveis), até porque procuro me alimentar da melhor forma possível, pois tudo que como vai para o leite materno e minha bebê ingere também. Procuro escolher alimentos in natura, sem muitos industrializados ultraprocessados e sem muita neura também, porque, como sempre digo: a vida pode ser mais leve. E é justamente isso que quero falar para você: sua alimentação saudável deve compor de 80 a 90% da sua rotina alimentar (verduras, legumes, frutas, água, cereais, oleaginosas – castanhas -, leguminosas, frutas secas, sementes – chia, linhaça, girassol, abóbora – e etc. Karol, os outros 10 a 20%, posso usar para as “gordices”, uma vez ou outra? Sim, de vez em quando pode, porque é exceção, não tem problema. O todo dia, todo final de semana, aí sim tem problema. Porém, você pode fazer adaptações saudáveis e balancadas dessas “gordices”. Karol, e por que deve ser de 80 a 90% saudável? Primeiro porque,

Sou

Karol Fernandes e transformo dilemas e conflitos em autoestima e poder de escolha. Sou Nutricionista e Coach de Emagrecimento Consciente e Consistente. Meu trabalho é fazer com que as mulheres que sofrem com o sobrepeso e obesidade se encontrem dentro do seu corpo dos sonhos, o seu corpo perfeito. E tenham o poder de escolher as roupas, o biquíni que desejam vestir, ter mais autoestima, saúde, qualidade de vida, comendo aquilo que elas querem comer, de forma equilibrada, sem medo de ser feliz nem pensar na culpa de engordar o dobro.

(11) 98199-2361 se você for mãe que amamenta seu bebê, como eu, é importante para passar todos os nutrientes, vitaminas e minerais de qualidade para ele. Segundo porque seu filho, quando vai se alimentar, além de ter opnião alimentar, ele se espelha nos pais para se alimentar, ele busca uma referência. O segredo para

não se perder na “praticidade” da correria do dia a dia, é se organizar e se planejar, pois nem sempre o que é mais fácil e mais rápido é o ideal para você e sua família. Por isso, planeje e organize sua rotina alimentar, junto com seus outros afazeres; se seus filhos tiverem mais de 5 anos, insira-os nessa atividade de planejar, torne lúdico e divertido (vai ajudar no desenvolvimento dele). Para ajudar na organização, deixe algumas coisas pré-preparadas, exemplo: folhas lavadas, legumes pré-cozidos ou cozidos e congele, carnes porcionadas ou até mesmo pré-cozidos. Ah! Escolha um dia da semana para fazer essa ação. Agora, se você quer ter mais tempo com sua família, você pode pedir ajuda para uma profissional elaborar um cardápio ou para deixar os alimentos pré-preparados para você. Outra opção são as marmitas saudáveis/ fitness. E para te ajudar nessa missão eu trouxe aqui uma receita de um iguaria típica brasileira, que encanta pequenos e grandes: brigadeiro. O brigadeiro é um doce que é irresistível comer um ou uma colher e que corremos sério risco de sentir culpa depois de comer. Pensando nisso é que eu trouxe uma versão fitness: Brigadeiro fit com abacate e avelã I n g r e d i e n t e s : - 1 polpa de abacate maduro - 1 colher de sopa de biomassa de banana verde - 2 colheres de sopa de óleo de coco - 80 gramas de creme de avelã - 1/4 de xícara de chocolate meio amargo Modo de preparo: Bata no mixer o abacate com a biomassa até obter uma creme pastoso. Em uma panela, adicione o óleo de coco, o creme de avelã e o chocolate e leve ao fogo brando para derreter e incorporar. Depois, adicione essa mistura à massa de frutas e espere esfriar. Faça as bolinhas e polvilhe com cacau em pó ou com chocolate

perfeito e possam manter esse corpo com mais qualidade, saúde, bem estar e autoestima. Quer descobrir como ficar plena, feliz e poderosa a partir de hoje, entre em contato:

amargo granulado. Delícia! Meu trabalho é fazer com que as mulheres que sofrem com sobrepeso e obesidade se encontrem dentro do seu corpo dos sonhos, o seu corpo

a l l te

ia r a M

Fotos: Lisley Oliveira / Veneranda Pereira / Adriana Perrotti

Me siga nas redes sociais! Vai ser um prazer ter você comigo! Vem ser magra! A vida pode ser mais leve! Beijos!!!

@karol_nutricoach

@nutricoachkarolfernandes REVISTA RICA

PROSPERIDADE

A VIDA NOS TRATA,COMO NÓS TRATAMOS

NOSSA MÃE Por Rafaela Generoso

omo Maio foi o mês das mães, nessa edição resolvi trazer para vocês aqui na Rica o impacto da relação que temos com nossa mãe e também nosso pai na nossa prosperidade real. Afinal, um dos assuntos que tenho abordado com frequência na Academia de Vida Divina, nas entrevistas em TV, rádio e revistas assim como nas redes sociais é sobre a relação entre mães e filhos. Muitas de nós perpetuamos crenças negativas que estavam enraizadas na nossa mente desde a infância e fazemos isso sem perceber. É comum observarmos mães reproduzindo comportamentos e falas que podem criar chips de escassez nas crianças. Você certamente já ouviu seus pais dizerem que dinheiro não cai do céu, ou não nasce em árvore. Ou então, que dinheiro é sujo. Algumas mães, inclusive, por viverem intensos conflitos com o trabalho e a maternidade, acabam criando um monstro em torno do trabalho, como se trabalhar fosse algo ruim. A criança cresce vendo a mãe sair chateada para o trabalho, sem qualquer motivação e isso dói nela, porque a mãe está se afastando dela para fazer algo que não gosta. As crenças que se criam na infância na cabeça das crianças e estão relacionadas ao trabalho geralmente são negativas, pois elas já contam com o afastamento da mãe e afetam a vida toda 30

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das crianças. Por isso é importante que a mãe esteja feliz e vibrar essa felicidade real para que ela cresça com mínimo de travas possível. Existem bloqueios de prosperidade que você vem descobrindo aqui na nossa coluna na revista Rica assim como os posts que colocamos nas nossas redes sociais e que podem ter doído em você, justamente porque as suas crenças foram colocadas em xeque. Muitas coisas que eu digo aqui e estão detalhadas no meu livro, eram novas e você não tinha ouvido a respeito e talvez seu ego tenha tentado te manipular fazendo com que você voltasse para o antigo padrão. Aquele padrão que você duvida, acredita apenas no material e no que seus olhos podem enxergar e não se abre para todas as descobertas da neurociência e da física quântica. Quando falamos de prosperidade e abundância é importante entender que isso começa no plano extra físico e mental. Ou seja: a lei da abundância está sustentada pela gratidão e o pilar número 1 é a gratidão pela vida. Todas as gratidões que vem depois são por gratidão à vida. Bert Hellinger diz que a vida nos trata como tratamos nossa mãe. É aquela que nos nutriu, que nos deu a vida. Portanto, se você tem questões mal resolvidas com a sua mãe, entenda que neste artigo estamos tratando de todos os aspectos que impedem

Rafaela Generoso é Coach de Prosperidade e Riqueza, Especialista em Desenvolvimento Humano, CEO Founder da Academia Vida Divina, Mentora de Prosperidade e Negócios , empresária e empreendedora . Rafaela ajuda mulheres a desbloquearem o fluxo da prosperidade e fazerem mais dinheiro. @rafaela.generoso.77

ou ajudam a construir a verdadeira prosperidade e Vida Divina na Terra e uma das questões que mais nos impedem de chegar nesse estado próspero é a dificuldade com a mãe. Existem 3 leis que Bert Hellinger diz que podem travar esse processo de aceitação da mãe. O primeiro é não acolher a mãe. Muitas pessoas julgam a mãe. Eu mesma só passei a entender a minha mãe, de fato, depois de me tornar mãe. Eu já passei

situações onde eu tinha ciúmes da minha mãe e mágoas, e isso veio trazendo emaranhados sistêmicos na minha vida. É importante compreender para entender a importância de honrar a mãe. Se você não se sente pertencendo à família, existe uma exclusão sistêmica e muita gente se sente excluído do núcleo familiar. Também é importante entender a Lei da hierarquia. Aliás, você sabia que existe uma hierarquia na família? Pai, mãe e filhos. Muitas vezes nesse emaranhado sistêmico, quando os filhos querem resolver uma situação dos pais ou julgam a mãe, isso quebra o processo de hierarquia. O resultado? Escassez. A terceira lei é a lei do

equilíbrio de troca – dar e receber. Nunca vamos conseguir retribuir na medida, mas ainda assim gerar esse amor incondicional que é uma das leis da prosperidade e riqueza. Por mais que se ligue a figura da mãe, o pai também tem um a figura importante com esse sistema. O pai é aquele que dá força à vida, que impulsiona. Quando há um equilíbrio em que a filha fica mais com a mãe e exclui o pai daquele círculo, sempre muito importante esse equilíbrio sistêmico. Muitas vezes está liberado o fluxo, mas aquela magoa ou relação gera uma culpa inconsciente. E como todo culpado merece castigo para a mente que mente, você cria e atrai obstáculos

na sua vida e não se permite viver. Muita gente é mais segura na tomada de decisão porque não deixa fluir essa força vital. Por isso te pergunto: Você está satisfeita com seu grau de prosperidade? Tem tido bons relacionamentos? Suas finanças estão como você deseja? Como anda sua relação com sua mãe? Como está sua gratidão ao seus pais? O que pode ser melhorado? Como está sua relação com seus filhos? Se responda com sinceridade a cada uma das questões e se perita libertar das amarras inconscientes para caminhar rumo a uma vida mais prospera e abundante.

Foto: Jonathan S. Borba REVISTA RICA

Quer saber mais sobre o assunto? Assista as aulas gratuitas que faço nas quintas feiras as 19 horas no meu canal do youtube e no facebook. Elas são gratuitas ao vivo e saem do ar em seguida. CLICK NO ÍCONE LOGO A BAIXO:

Foto: Jonathan S. Borba 32

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"O pai também tem uma figura importante com esse sistema. O pai é aquele que dá força à vida, que impulsiona."

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"Você está satisfeita com seu grau de prosperidade?"

o s o r e n e G a l e a f a R

Foto: Jonathan S. Borba

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@rafaelagenerosooficial

"A l e i d a

abundância

está sustentada pela gratidão. E o pilar número 1 é a gratidão pela vida." Quer saber mais sobre o assunto? Assista as aulas gratuitas que faço nas quintas feiras as 19 horas no meu canal do youtube e no facebook. Elas são gratuitas ao vivo e saem do ar em seguida. CLICK NO ÍCONE LOGO A BAIXO:

https://rafaelageneroso.com.br/clube-vida-divina/ REVISTA RICA

adri 36

a s e L

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iana

Por Márcia Dornelles

driana Lessa ficou 14 anos afastada das novelas da Globo, tendo feito sua última personagem em Senhora do Destino, em 2004. Este ano a bela voltou à TV na novela de Aguinaldo Silva, dando vida a Clotilde, uma mulher forte e microempresária que tem um marido muito companheiro, vivido por Roberto Birindelli em O Sétimo Guardião. Sempre reluzente e bem humorada Adriana Lessa brilhou lindamente em mais este trabalho na telinha e aqui na RICA ela nos conta um pouco sobre sua trajetória, carreira e sucesso!

1-Adriana antes de ser atriz você foi atleta e participava da equipe de voleibol do Sport Club Corinthians Paulista e da equipe de atletismo da cidade de Guarulhos, como foi que aconteceu a mudança de carreira?. Nos anos 1980, o esporte em Guarulhos era muito forte. Eu praticava atletismo - mas não havia a profissionalização esportiva (nas minhas modalidades) existente hoje. Também joguei no SCCP

(Sport Club Corinthians Paulista) na época da Democracia Corinthiana, que representou para mim muita conscientização para as possíveis mudanças políticas e sociais. Em 1986, ao entrar em férias no colegio e no esporte, conheci o diretor teatral Antunes Filho com o qual participei de um teste e, ao ser aprovada, iniciei os estudos no CPT (Centro de Pesquisa Teatral), em São Paulo. Em pouco tempo, participei dos espetáculos "Macunaíma", de Mário de Andrade e "A Hora e Vez de Augusto Matraga", de Guimarães Rosa. Meses depois, com os dois espetáculos mencionados, viajei para França, Espanha, Áustria, Alemanha, Grécia e Canadá participando de festivais internacionais de teatro. 2- Voce trilhou uma boa trajetória no teatro, antes de chegar à TV, quando foi que você teve sua primeira oportunidade na telinha? Com 33 anos de trabalhos artísticos, é muito gratificante ter a oportunidade de apresentar minha história. Em 1990, participei de "Araponga"(TV Globo), de Dias Gomes, Lauro Cesar Muniz e Ferreira Goulart, uma novela que mantinha a estrutura do gêne-

ro, mas com ritmo de minissérie. E, após realizar trabalhos artísticos no Canadá, países da Europa, e também no Caribe, Japão, Porto Rico e Costa do Marfim, realizei diversos trabalhos em filmes publicitários (um deles premiado internacionalmente) e apresentei programas de TV na MTV (1993/1994), TV Futura (1991/1994), TV Bandeirantes (1994/1996). Ainda como apresentadora acredito que irão se lembrar melhor, por ter sido mais recente e por termos realizado um excelente trabalho, quando co-apresentei os programas "Bastidores do Carvanal" e TV Fama (2006/2010), na Rede TV, ao lado do icônico Nelson Rubens. Como atriz, considero que a oportunidade de apresentar melhor meus trabalhos na TV, surgiu após uma produtora de elenco assistir meu trabalho no teatro musical "Cabaret Brazil", de Wolf Maya e me convidar para atuar, sob direção geral de Jayme Monjardim, em "Chiquinha Gonzaga", "Terra Nostra", "Aquarela do Brasil", "O Clone". Além de me preparar para as oportunidades, espero que muitas outras oportunidades profissionais surjam.

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3- Você também se destaca como cantora e bailarina, foi dirigida por José Possi Neto e vários outros diretores renomados, conte como é pra você ,atuar em musicais? É divino ter o reconhecimento de meu trabalho e pode trabalhar em um país com tantos desempregos. Procuro sempre honrar meu ofício! Estar no palco trabalhando é transformador e, trabalhar em musicais como em outros segmentos artísticos, requer disciplina, estudos, pesquisas e aperfeiçoamento constantes e respeito aos colegas. 4- Atualmente você está atuando em O Sétimo Guardião, como foi que aconteceu o convite? O convite para atuar na novela "O Sétimo Guardião" surgiu através dos trabalhos de Roberto Monteiro e Fernando Cardoso (meus agentes) e Rosane Quintaes. 5- Sua personagem Clotilde trazia um certo mistério no olhar, ultimamente anda um pouco sumida da trama, como você imagina o desfecho da historia da personagem? Acredito no melhor desfecho possível e convido todos para que sigam assistindo a novela assim como os capítulos finais. 6- O que é preciso para conquistar Adriana Lessa? Comprometimento, respeito, verdade

retidão, lealdade.

7- Quais são seus projetos para este ano de 2019? Seguir com minha saúde física, mental e espiritual elevadas assim como ter a oportunidade de realizar significativos trabalhos profissionais.

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"Somos resultado de nossas ações, de nossas escolhas, de tudo que permitimos e não permitimos em nossas vidas." REVISTA RICA

Represent

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tatividade & 8- O que você mais admira em um homem? Comprometimento, monogamia, retidão, respeito, verdade e lealdade. 9er

O que gosta de faznas horas livres?

Talento

Nas horas livres, amo cuidar de meu jardim, cozinhar, estudar. 10Deixe uma mensagem para as leitoras da revista Somos resultado de nossas ações, de nossas escolhas, de tudo que permitimos e não permitimos em nossas vidas. Apesar de toda nossa miscigenação, nosso Brasil é um país com muitos preconceitos e intolerâncias. Ultimamente o ser humano não está se respeitando nem como humano e muito menos respeitando culturas e ancestralidades diferentes. Negros e negras são as principais vítimas de violência e assassinato por causa de sua cor. Vinte e três mil jovens negros são assassinados, por ano, em nosso país por causa de sua cor. Resistências culturais quilombolas estão sendo dizimadas, assim como as culturas indígenas. Sim, o Brasil é um país preconceituoso. Melhorarmos como seres humanos é um excercício diário para todos nós! Que saibamos respeitar as diferenças, resgatar a liberdade e a igualdade da expressão feminina e reverberar todo respeito, amor e acolhimento que merecemos e desejamos.

FOTOS - MUCIO RICARDO STYLING - GREICE RINCON MAQUIAGEM - RAFAEL GUAPIANO CABELO - FERNANDO VIEIRA ADRIANA VESTE VESTIDO ROSA CAPA - MICHEL ABRAHÃO (11)94363 - 4452 ACESSÓRIOS ESTELA GEROMINI (11) 5542 - 7861 VESTIDO VERMELHO NEM (11)3845 - 3199 ACESSÓRIOS ESTELA GEROMINI (11) 5542 - 7861

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AMOR a PROFISSÃO Por Márcia Dornelles

o Lucena achava que queria ser contador para ajudar o pai em seu restaurante. Entrou para o curso de Ciências Contábeis e arrumou um emprego em um salão para ajudar a pagar a faculdade. O que ele não sabia é que ali descobriria a profissão de sua vida! Foi amor à primeira vista, e ele se tornou um "Hair Style”! Jo Lucena tornou se especialista em fazer com que qualquer mulher se sinta uma verdadeira diva de cinema ao se sentar em sua cadeira de frente ao espelho, do renomado salão de Elza Pontes Coiffeur em Ipanema. Aqui na Rica ele conta um pouco de sua trajetória.

PERFIL

JO LU

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CENA

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1- Jo Lucena onde você nasceu e quando foi que você decidiu que queria ser Cabelereiro? Nasci no Rio de Janeiro, quando entrei para a faculdade arrumei um emprego de assistente de cabeleireiro para ajudar a pagar a faculdade, pronto me apaixonei e decidi abandonar a faculdade, mergulhei de cabeça na profissão e estou até hoje, tipo amor à primeira vista. 2tos

Quais altos

são da

os ponprofissão?

A satisfação do cliente, a minha satisfação de ego e muita criatividade, um dia nunca é igual ao outro, além de fazer você viajar todos os dias por universos diferentes. 3- O que você considera como sua sua especialidade no ofício de Hair style? Sou um cabeleireiro que graças à Deus, sei fazer quase tudo na área de cabelo, mas a técnica de implantar o mega-hair, química (colocação e mechas) me encanta. 4- O que você considera imprescindível para o atendimento é elaboração do projeto de beleza para o dia do Sim, de uma noiva? Que a sintonia do cabeleireiro e da cliente esteja alinhado, pois só assim irá haver um resultado deslumbrante, e tornará o dia do sim da noiva, o dia do seu maior sonho. 5- Como você atende atrizes e celebridades o que você julga fundamental para o atendimento de famosas? Fundamental para o atendimento de qualquer cliente, atriz ou não, celebridades ou não, é que ela se sinta a estrela na minha cadeira, e todas são, com certeza!

Flávia Monteiro, Atriz 44

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"Fundamental para o atendimento de qualquer cliente, atriz ou não, celebridades ou não, é que ela se sinta a estrela na minha cadeira, e todas são, com certeza!"

Antes

Depois

Salão Elza Coiffeur - Avenida Visconde de Pirajá, n. 580, sala 319 – Telefone: (21) 511-1091 - Ipanema / Rio de Janeiro REVISTA RICA

As celebridades deN Por Paula Dias

xistem várias maneiras de contar histórias. Talvez uma das mais interessantes seja por meio da fotografia. Ela nos permite olhares únicos e ao mesmo tempo variados, revolucionando a maneira como lidamos com o outro, com o desconhecido e com o novo. Ao longo de sua trajetória, Nilo Lima desenvolveu uma sensibilidade sobre o comportamento humano e compreendeu na prática que a fotografia vai muito além do ato mecânico e de um conjunto de técnicas. A fotografia permite que tanto o fotógrafo quanto o fotografado se envolvam nas emoções do momento, criando inúmeras possiblidades memoráveis de construir cada detalhe daquele registro.

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Na foto as atrizes: Vera Lucia Maria, Adriana Matoso, Georgia Wortmann,

Nilo Lima a m i L o l i N

Leticia Birkheuer, Carla Barros, Juliana GalvĂŁo, Daniela Sarahyba, Isabel Fillardis REVISTA RICA

Luz, foco

& ação

a m i L Nilo Atriz: Geovanna Tominaga Direção de Arte: Marco Antônio Ferraz 48

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A essência da fotografia está na capacidade de capturar e traduzir o tempo. As pessoas querem deixar suas marcas, eternizar momentos para serem lembrados na posteridade. Aí está a beleza da fotografia, que por meio das lentes da câmera, suas luzes e poses, focalizam o instante que se perde num segundo.

" REVISTA RICA

O Profissional N

ilo Lima atua no mercado fotográfico há 15 anos. Seu lado artístico sempre se destacou em seus trabalhos e o diferenciou de muitos profissionais. A coragem de ousar e criar registros inéditos, seu olhar único e poses inusitadas o levaram para tão longe. Assim como em seus trabalhos, sua vida pessoal cursou caminhos fora do padrão. Ao longo de sua graduação em Zootecnia na Universidade Federal de Viçosa, em 2005, Nilo aventurou-se nas disciplinas da Comunicação Social e, lá, cursou fotografia. Esse foi o início de uma nova paixão e a inspiração para adquirir seu primeiro equipamento: uma Fuji S 5100. Ele só não sabia que ter o equipamento era o mais fácil de todo o processo fotográfico. Seus primeiros trabalhos na área foram voltados para moda, casamentos e nu artísticos. Mas, foi somente na Espanha, local em que residiu por oito anos, que Nilo Lima foi reconhecido por uma agência que viu seu talento e lhe apresentou a um novo mundo: o das celebridades. Durante os anos que morou na Espanha, Nilo conciliou seu mestrado na área de Política Pública Agrária, na Universidade de Valladolid, com os clicks de amigos.

@nilolima

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Olhar artístico

ais tarde, se viu como o fotógrafo de apresentadores de programas de televisão e celebridades espanholas. Durante idas e vindas, na conexão Brasil e Espanha, Nilo fotografou um casamento no Rio de Janeiro e lá conheceu um renomado maquiador das celebridades brasileiras. Ao decorrer de uma conversa e trocas de experiências engrandece-

doras, o fotógrafo expôs alguns de seus trabalhos e prontamente o maquiador enxergou um grande potencial. Logo, ele foi apresentado a sua primeira equipe de trabalho com celebridades e desde então não parou mais. As primeiras pessoas no Brasil a serem clicadas pelas lentes do fotógrafo Nilo Lima foram os atores Sidney Sampaio, Silvia Pfeifer e Isabel Fillardis, que hoje é uma grande amiga. REVISTA RICA

Arte com Emoção

& 52

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& Emoção com arte! REVISTA RICA

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Olhar Artistíco

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a m i L o l i N

Atriz: Isabel Fillardis Direção de Arte: Marco Antônio Ferraz

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Ator: Sidney Sampaio Direção de Arte: Marco Antônio Ferraz REVISTA RICA

Atriz: Silvia Pfeifer Direção de Arte: Marco Antônio Ferraz

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Ator: Renato Goes Direção de Arte: Marco Antônio Ferraz REVISTA RICA

Ator: Eriberto Leão Direção e Stylist: Márcia Dornelles 60

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a m i L Nilo Atriz: Letícia Birkheuer Direção e Stylist: Márcia Dornelles

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Talento

Q U E E N C A N TA !

gilidade e competência fazem parte das características admiradas nos profissionais da fotografia de famosos. E Nilo Lima tinha tudo isso e mais um pouco. Como relembra, “tudo começou quando o Sidney Sampaio tinha somente uma hora para a sessão fotográfica. Fiz um excelente material em exatos 25 minutos! Toda a equipe ficou impressionada. Menos, na maioria das vezes, é mais! Aprecio a qualidade, não a quantidade. Às vezes, um click vale por duas horas de sessão.” Depois dis-

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so ele não parou mais. Nilo possui um extenso currículo de clicks com outras celebridades como: Anajú Dorigon, Renato Góes, Reynaldo Gianecchini, Alok, Emanuelle Araújo, Daniel Alves, Pablo Morais, Daniella Sarahyba, Carol Nakamura, Priscila Fantin, Letícia Birkheuer, Mônica Carvalho, Theo Becker, Vitória Strada, Antônia Fontenelle, Eriberto Leão, Anderson Tomazini, Giovana Cordeiro, Bruna Spínola, Lorena Comparato, Luma Costa, Zezé Motta, Jesus Luz, Geovanna Tominaga, Fabiana Claudino, Luciano Szafir, entre muitos outros.

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Entrevista - Nilo Lima Nilo Lima: Hummm, se existisse não contaria aqui... rs... Mas, sempre acreditei que para uma foto perfeita precisa apenas de uma boa conexão entre um olho, um dedo e um cérebro. E nada mais. RICA: Você já fotografou atrizes, atores, modelos, cantores e até jogadores. Como conquistou esse público?

m entrevista à Revista RICA, Nilo Lima falou sobre sua carreira, desafios e superações. Acompanhe a seguir um pouco da nossa conversa:

RICA:

Para

você,

que

fotografia?

Nilo Lima: É a minha eterna paixão! Que vai muito além da técnica da escrita com a luz. É eternizar momentos, inspirar pessoas e criar um mundo por meio do meu olhar. RICA: Quais são as suas inspirações na fotografia? Nilo Lima: Uso diversos meios para me inspirar. Atualmente, esse universo online facilitou ainda mais bons conteúdos e fotos. Inspiro-me em grandes nomes da fotografia, que me encantam com seus talentos natos no manuseio das luzes e sombras. Seja elas, naturais e/ou artificiais. Os grandes artistas que aprecio, alguns dos que sigo e estudo com frequência são: Annie Leibovitz, Patrick Demarchelier, Mario Testino, Bob Wolfenson, Peter Lindbergh, entre vários outros. RICA: endo

Tem

alguém fotografar

que

você no

está quermomento?

Nilo Lima: Amo fotografar pessoas. Invadir suas almas e extrair suas essências em meu fotograma. Apresentar para elas imagens que elas jamais acreditariam enxergar ou se verem na vida. Proporcionar a autoestima com um novo olhar para o belo, me fascina. O meu sonho, desde que Gisele ainda não era quem é hoje, sempre foi ela! Gisele Bündchen sempre enche os meus olhos e encanta-me com seu talento único para as câmeras. Seu carisma contagiante e sensibilidade para o universo fotográfico e do mundo humano, atuando como gente como a gente. Um grande ser humano que vive longe de ser engano, faz-me apaixonar a cada trabalho que realiza. A cada passo dado nesse mundão abençoado por nosso Pai, ela é e sempre será meu foco! E sei que esse dia esta muito próximo. RICA: Existe segredo para uma foto perfeita?

Nilo Lima: Essa pergunta lembrou-me do meu primeiro trabalho com uma celebridade na Espanha. Ao me convidar para renovar seu material fui gentilmente, e apenas com uma câmera na minha mochila que levei nas costas. Fiz todo o material sem nada mais. No dia seguinte, a presidente da Associação de Fotógrafos, que era uma grande amiga, me questionou do por que a apresentadora estava refazendo o mesmo material com outro fotógrafo, famoso na cidade. Sem saber respondê-la, fui atrás de quem havia me indicado para o trabalho, com intuito de entender o motivo. Disseram-me que era porque ela achou que não havia conseguido o material necessário, apenas por não ter mais do que uma câmera e uma lente comigo. No mesmo minuto, finalizei toda a edição do material e enviei via WhatsApp mesmo e, para a minha surpresa, recebi uma ligação emocionada por não acreditar no que estava vendo. E junto vieram vários convites para dar entrevistas na TV espanhola e dizer sobre o meu olhar e todo o processo criativo. Que como já disse, vem de um olho, um dedo e um cérebro! RICA: Como foi a experiência de morar fora do país e o que isso acrescentou em sua profissão? Nilo Lima: Morei pela primeira vez na Nova Zelândia, que foi um grande e tremendo laboratório fotográfico para o meu acervo pessoal. É viver a prática fotografica 24 horas por dia, com cenários fascinantes que te possibilita um treinamento intensivo do olhar com composições abençoadas por Deus. Inquestionável as grandes emoções vividas nesse país que me enchem de orgulho e satisfação. Foi um sonho que nunca imaginei viver e uma experiência ímpar! Em seguida veio a Espanha, onde passei oito anos e que somou ainda mais esse processo criativo e profissional da minha fotografia. Tudo isso, acrescido à vida no Brasil, me fortaleceu como pessoa e profissional, pois me ensinou a ver a vida com outros olhares e inesquecíveis oportunidades que alimentaram toda essa gama de possibilidades que carrego hoje em minha bagagem. Tenho muita gratidão a Deus, a minha família e aos amigos que sempre caminharam comigo durante essa trajetória de muitas vitórias.

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O problema

AMBIENTAL

é uma crise de

PERCEPÇÃO Por Afrânio Reis Rodrigues Primo

MATÉRIA

“Se uma nave extraterrestre invadisse o espaço aéreo da Terra, com certeza seus tripulantes diriam que neste planeta não habita uma civilização inteligente, tamanho é o grau de destruição dos recursos naturais”. Thomas Allen Collen

ssas palavras são do renomado cientista americano Thomas Allen Collen. Apesar dos avanços tecnológicos obtidos, infelizmente a humanidade ainda não descobriu os valores fundamentais da existência. O que chamamos orgulhosamente de civilização nada mais é do que uma agressão às coisas naturais. Grosso modo, essa tal civilização significa a devastação das florestas, a poluição dos rios, o envenenamento das terras e a deterioração da qualidade do ar. O que chamamos de progresso não passa de uma degradação deliberada e sistemática que o homem vem promovendo há muito tempo, uma autêntica guerra contra a natureza. Um triste exemplo que nos mostra isso é refletirmos sobre o que aconteceu com as barragens de mineração no país: revelou o pensamento linear, pautado na visão tecnocrática e reducionista do meio ambiente. Não bastou o rompimento da barragem de Mariana, onde dezenas de vidas foram ceifadas, a natureza impactada e que deveria ter servido como o grande alerta para problemas futuros com outras barragens. Não custou acontecer e veio o desastre da barragem de Brumadinho, que assumiu proporções catastróficas ainda maiores. E ainda não aprendemos, porque os interesses do capital sobrepujam a defesa da vida, os interesses sociais e o cuidado com a natureza. Ademais , enfatizo que nada de mau há na busca de formas de prosperar , lucros e dividendos , desde que o faça de maneira equilibrada , respeitando a vida das pessoas e o meio ambiente. Pois a alienação, a ausência do pensamento crítico e altruísta que estão conduzindo a humanidade para o buraco.

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Afrânio Primo é Engenheiro Químico , aposentado pela INB , ex _ professor da UERJ _ Campus de Resende _ , mestre em meio ambiente pela USP e Pós _ graduado em Engenharia de Segurança , pela UNICAMP .

"A alienação e a ausência do pensamento crítico e altruísta estão conduzindo a humanidade para o buraco."

Afrânio Reis Rodrigues Primo

Foto: freepiks

Por isso leitoras da revista Rica, desejo trazer para vocês a reflexão: como é que cada uma de vocês tem olhado para o meio ambiente? Quais as atitudes ricas que você tem tido no seu dia a dia para garantir um lar efetivamente prospero para as futuras gerações? Vocês como mulheres tem um enorme poder para marcar a geração, participando ativamente da causa, educando seus filhos de forma consciente, espalhando o amor e cuidados que são dons que vocês tem de forma apurada para que possamos contribuir para um mundo mais justo, humano, desenvolvido e assim sustentável. A alienação e a ausência do pensamento crítico e altruísta estão conduzindo a humanidade para o buraco.

NATUREZA

Quais as atitudes ricas que você tem tido no seu dia a dia para garantir um lar efetivamente prospero para as futuras gerações?

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ENTRETENIMENTO

Evelyn Montesano viverá uma jornalista na série "A Teia do Crime" na TV!

Por Márcia Dornelles

nova série que será exibida pela Bem Mais TV, canal aberto 26 trará como tema principal a corrupção nos bastidores da política e o Jornalismo investigativo. A emissora formou parceria com a RW DIGITAL FILMS, que cuidará de toda a produção, e já começou a ser gravada no Rio de Janeiro esta semana. A série tem estreia prevista para outubro deste ano, com exibição pelo CANAL BEM MAIS TV, tendo seus episódios exibidos simultaneamente no site da emissora. Com roteiro e direção de Andrade Sucesso a série trará como protagonista a atriz EVELYN, que viverá Marcelle uma jornalista investigativa e está tendo sua primeira oportunidade em um papel de destaque na TV. “É muito interessante viver uma jornalista que investiga o submundo da corrupção no Brasil. Não temos muita referência de mulheres na posição de jornalistas investigativas no nosso país e acho muito importante mostrar às mulheres que elas podem ser e ter a profissão que quiserem. Marcelle é muito corajo-

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sa e destemida. Muitas vezes ela tem medo, mas o enfrenta. Ela busca, entre outras coisas, a sua realização profissional." Diz a atriz. A atriz Evelyn Montesano desde criança queria ser repórter, sempre muito comunicativa, nascida em Niterói, não demorou muito para descobrir que seria artista. Aos dezesseis anos já estava formada em artes cênicas, atuou em várias peças de teatro, e aos 24 anos de idade, já estava formada em cinema pela UFF. A atriz trabalhou como repórter para um programa de TV local em Niterói, quando foi convidada pela CNT para o programa Top Show, onde entrevistava modelos, personalidades e apresentava várias matérias de entretenimento. Evelyn teve a sua primeira experiência como atriz na TV em ”Open Bar", exibida pelo canal Multishow (Globosat), e em seguida teve oportunidade de atuar nas novelas: "Escrava Mãe", sua primeira novela (Record TV), "O Rico e Lázaro" (Record TV), "Rock Story" (Rede Globo), "Pega Pega" (Rede Globo) e "Orgulho e Paixão".

PALAVRA DO DIRETOR

egundo Andrade Sucesso, a produção tem tudo para decolar na telinha: “Uma vez me falaram: Estamos movimentando vários estados do Brasil e até pessoas no exterior estão ansiosas pelo projeto, está sendo difícil, mas tenho amigos, um nome que traduz credibilidade, isso ajuda a fazer um filme ou série com qualidade de cinema internacional, na vibe hollywood, que é a pegada do sucesso (risos).” Diz ele!

Diretor: Andrade Sucesso

L a n ç a m e n t o

Roteiro e Direção: Andrade Sucesso. Produção: RW Digital Films. Exibição: Bem Mais TV e RW Play.

Previsto para outubro de 2019 no Bem Mais TV, canal aberto 26 em Petrópolis e Baixada RJ, alcançando um público de 3 milhões de telespectadores. E canal 71 pela Tech Cable, TV a cabo de Petrópolis, alcançando mais 60 mil assinantes. A série também poderá ser vista no site da emissora através da exibição de sua programação ao vivo podendo ser vista de qualquer lugar do Brasil e do mundo. E via streaming, pela plataforma digital RW Play, podendo ser vista em qualquer localidade em que a pessoa esteja e no horário em que a pessoa desejar. REVISTA RICA

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Márcia Dornelles @marciadornellescomunicacao

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