Revista Rica - Novembro 20 by Revista Rica

Atitude

Rica Projeto Repartindo o Pão Estilo em Tempo Digital Márcia Dornelles

Rafaela

Generoso

Termine o ano forte para ter um 2021 próspero

Mariele Dias

COMO TRANSFORMAR UM "BICO" EM NEGÓCIO

Dr Enio Ozonioterapia Elaine Garcia

Leite Harmonização Orofacial

Índice NEGÓCIOS

ESTÉTICA E SAÚDE

ATITUDE RICA

04. Como transformar um "bico" em negócio PRÓSPERO

30. Conheça o Método de Drenagem que inovou o mundo da estética

42. Jovem de 16 anos lidera o projeto repartindo o pão em prol, de familias carentes

JOANA MEDRADO

RAFAELA GENEROSO

32. Ozonioterapia: o Gás Mágico

SAÚDE

MARIELE DIAS PROSPERIDADE 08. Termine o ano forte para ter um 2021 próspero RAFAELA GENEROSO LIFESTYLE 12. Home Office: É possível ser produtiva trabalhando em casa VANESSA MONNERAT MODA 16. Capa - SIMONE ZUCATO

44. Novembro azul

ELAINE GARCIA

DR. RAPHAEL BRANDÃO E DR. NILO JORGE

34. O que acontece em Vegas fica em V egas KAROL FERNANDES 38. O sorriso é poderoso DRA. LUNA GENEROSO 40. Harmonização orofacial a técnica que vem conquistando cada vez mais brasileiros

DR. ÉNIO LEITE 22. MODA Estilo em Tempo Digital Por MÁRCIA DORNELLES

NOSSA CAPA

S i m o n e Z u c at o Desafiando as Adversidades, através das Artes

Nossa estrela da edição,

Simone Zucato é atriz e produtora teatral. Uma mulher apaixonada pelo que faz! Sua última aparição na TV foi a personagem Liliane de "O Sétimo Guardião".

PÁG. 48 2

Editorial

NOVEMBRO 2020

Riqueza Real para Além das Fronteiras Nesta nossa edição de Aniversário de 2 anos, estamos com o coração grato por estarmos aqui, a fechar um ano completamente atípico, não só para nós brasileiras mas para todas as pessoas deste mundo que viemos atravessando juntos essa Pandemia do COVID 19 e pudemos todos rever nossos valores e riquezas reais. Neste ano pudemos ver a importância da tomada de consciência da prosperidade em sua amplitude, ao olhar para o que mais importa e contemplar as riquezas da saúde, de corpo, alma, mente e emoções, da riqueza espiritual, afetiva, familiar e que adornadas por caridade, generosidade e união formaram a base que vem nos ajudando a fechar este ano da melhor forma que pudermos. Na coluna de prosperidade estamos trazendo exatamente as pepitas para você fechar o ano forte e iniciar um 2021 realmente próspero. Como prosperidade só existe ao lado dar irmãs caridade e generosidade você vai amar a coluna Atitude Rica, aonde contamos a trajetória de um jovem de 16 anos que em plena pandemia, liderou um projeto social Repartindo o Pão em prol de famílias carentes. Nossa Musa da Capa, Simone Zucato atriz que participou da novela global “O Sétimo Guardião” nos conta detalhes de sua vida e da sua carreira no teatro , na TV e sua trajetória como produtora de peças no circuito Broadway no Brasil. Nosso caderno de Moda, Márcia Dornelles traz uma matéria incrível sobre Estilo em Tempo Digital, afinal todas precisamos nos reinventar para manter o estilo com conforto nesse novo normal. Falando em se reinventar falaremos sobre a produtividade em tempos de Home Office com a fada madrinha da produtividade, Vanessa Monnerat. Nesta edição de aniversário a Dra Luna Generoso traz um artigo maravilhoso sobre O Poder do Sorriso e nos traz informações preciosas sobre as facetas de resina composta, a relação custo x beneficio, para quem é indicado e principais cuidados. O Dr Ênio Leite traz as novidades sobre harmonização orofacial, a técnica que vem conquistando cada vez mais brasileiras e detalha bastante sobre a técnica de rinomodelação. De Ozonioterapia, o gás mágico que a Dra Elaine Garcia nos apresenta até o poderoso método Joana Medrado, passando pela nossa nutricionista Karoliny Gonçalves você terá as informações e ferramentas para conquistar aquele tão sonhado Shape para o ano novo, além de turbinar sua imunidade. No mês de novembro com certeza trazemos informações valiosas sobre a campanha novembro azul, afinal o tumor de próstata é o segundo tipo mais comum entre os homens e o diagnóstico represado pela pandemia preocupa especialistas e os doutores Raphael Brandão e Nilo Jorge contribuíram conosco de forma espetacular. Esse ano foi o de se reinventar e para você que deseja empreender e usar a internet para alavancar seus negócios irá se encantar com a trajetória de sucesso da Mariele Dias que transformou um Bico em um Negócio Próspero; a Mariele Jóias, viu seu faturamento triplicar e ela vai contar aqui o passo a passo desta jornada de sucesso mesmo num cenário de coronacrise. Desejamos a você um Natal Maravilhoso, um ano verdadeiramente Próspero. Excelente Leitura! Rafaela Generoso Editora 3

o último mês, cumprindo os desafios propostos para movimentar o Instagram, no Curso Empreendedora Divina, consegui um faturamento 3x maior do que vinha fazendo nos últimos meses em relação as semijoias.

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MATÉRIA

NEGÓCIOS

COMO TRANSFORMAR UM " B I C O " E M N E GÓC IO P R ÓS P ERO

@marielejoiasoficial (14) 99655-7661

FOTO POR RAQUEL MADUREIRA FOTOGRAFIA

Mariele Dias Pessoto é empresária, Proprietária da Mariele Jóias e Semijóias e mãe da Maria Flor.

em-vinda leitora! Hoje u não tinha ideia de qual curso quero contar para você fazer, só sabia que não gostaria como um “bico” se tornou um de nenhum na área de exatas e nem negócio profissional em minha biológicas e acabei indo para o curso vida. Em 2006, quando eu de Direito, uma vez que minha irmã estava no colegial meus pais mais velha estava concluindo este tinham um pequeno hotel e curso e como um espelho achei que restaurante em minha cidade. aquilo daria certo pra mim também. Certo dia pernoitou neste hotel um representante de semijoias. Em uma conversa informal, meu pai descobriu "meu objetivo é elevar a auque o hóspede vendia semijoias toestoestima e realçar a beleza para revendedoras, nas cidades da região e teve a brilhante de cada mulher através de peideia de me incentivar a fazer ças de Joias e Semijoias que se um bico e eu me interessei. No outro dia conheci as peças de encaixem no gosto e no estilo semijoias e montei um estojo, de cada uma." emprestando algumas folhas de Mariele Dias cheque do meu pai, porque eu ainda era jovem e não possuía conta no banco ainda. Bom, comecei a vender as semijoias, cabei fazendo toda a consegui pagar todos os faculdade, fui muito bem cheques emprestados do meu nas provas, nunca peguei um pai, realmente aquele bico tinha exame se quer, mas eu estudava por dado certo e eu gostava muito de obrigação, porque o que eu gostava fazer aquilo, pois pude começar de fazer mesmo era vender, e em ter minha independência todo esse trajeto as semijoias me financeira. Porém com o final do acompanharam e me ajudaram a colegial, eu me via na obrigação pagar todas as despesas da faculdade. de escolher uma profissão e me No último ano do . No último ano do formar, uma vez que a sociedade curso fiz a última prova da OAB do nos conduz a essa ideia fixa de ano e o meu desempenho foi muito que o ensino superior é o passo baixo, eu teria que estudar mais para o sucesso profissional. para passar nessa bendita OAB.

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quando saiu o resultado da prova eu decidi que não faria mais nenhuma outra prova e que não queria MATÉRIA estudar mais, eu achava que eu não gostava de estudar. No ano seguinte eu até acabei entrando em um cursinho, para me preparar para a OAB, que inclusive eu conseguiria pagar com a venda das semijoias, mas aquilo estava sendo chato e difícil demais, não descia! Então, tranquei o curso e decidi definitivamente que não queria mais estudar. Os anos foram se passando e eu eu acabei abrindo uma lojinha de roupas com a minha irmã na cidade vizinha, mas nunca abandonei as semijoias. Um tempo depois, vimos que o a loja não estava dando um rendimento satisfatório e resolvemos fechar, no final de 2015. Eu juntei dinheiro e me casei, tudo com meu pequeno “bico” de semijoias. Até que surgiu no meu coração a vontade de vender também joias em ouro. Procurei uma conhecida conterrânea, mas que morava em São Paulo e tinha uma loja que vendia ouro e ela, com sua generosidade tirou minhas duvidas, me incentivou a vender as joias, ela me levou até o local em onde comprava as joias com um preço bom, lugar esse que ela demorou anos a descobrir.

iz um pequeno empréstimo no Banco do Povo, que é um incentivo empresarial aqui do estado de São Paulo, fiz minha primeira compra de joias e foi muito bom e satisfatório, um tempo depois eu já estava fazendo o giro do negócio de joias com meu próprio faturamento. No meio deste caminho tive uma filha linda, a Maria Flor. Tive uma depressão pós parto e depois de fazer o tratamento e melhorar o quadro depressivo eu conheci o trabalho de uma pessoa muito especial, que hoje se tornou parceira e colega, a Karol Fernandes, ela me ajudou e me conduziu no meu processo de emagrecimento, uma vez que estava muito acima do peso e isso atrapalhava minha autoestima. Nesta linda linha da vida a Karol me levou a conhecer a Rafaela Generoso, eu assisti alguns vídeos dela, me identifiquei e acabei fazendo o Divine Experience Online, neste ano de 2020. Com essa experiência eu descobri e senti muito forte a minha essência do empreendedorismo, que tem raiz no meu avô José Xavier Dias, que tinha essa veia empreendedora muito forte, ele faleceu dois anos antes do meu nascimento, mas eu senti e decidi, naquele final de semana, do DEO, que iria honrá-lo, foi um tempo de cura, de autoconhecimento e foi quando eu peguei para mim essa profissão e me assumi empreendedora no ramo de joias e semijoias.

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ntrei para o curso da Rafaela, o Clube Vida Divina, neste já comecei a remover travas em relação a prosperidade e logo tive a oportunidade de entrar também no Empreendedora Divina, neste curso a Rafa e a Vanessa (que é sua Divine Angel assistente) nos dá todo o suporte e ajuda para Empreender no Digital e aí comecei outra aventura, o desejo de Empreender no Digital está sendo um desafio muito positivo e promissor. No ultimo mês, cumprindo os desafios propostos para movimentar o Instagram, no Curso Empreendedora Divina, consegui um faturamento 3x maior do que vinha fazendo nos últimos meses em relação as semijoias. Foi libertador descobrir que eu não precisava de uma faculdade para fazer sucesso e que eu amo empreender. Hoje levo essa brincadeira e aventura que eu chamava de Bico, como o meu negócio profissional. Também estou iniciando um projeto de comissionamento para revendedoras Mariele Joias, para pessoas que querem uma renda extra e não tem dinheiro para investir. Por fim, quero dizer que sou grata pela minha história e por tudo o que vivi até aqui. Sou grata por todas as pessoas que passaram pela minha vida e por cada uma que ainda irá passar. Este é um pouquinho da historia da Mariele Joias, te convido a conhecer minha página no Instagram @marielejoiasoficial.

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PROSPERIDADE MATÉRIA

T E R M I N E O A N O F O R T E PA R A

TER UM 2021 PRÓSPERO Por Rafaela Generoso

realidade é que estamos há poucas semanas para encerrar o ano de 2020 e se você não parar um pouco para respirar e fundo e refletir aqui comigo bem atenta ao que eu te trouxe neste artigo de fim de ano, mesmo depois do dia primeiro de janeiro de 2021, você ainda vai estar vivendo em 2020. Rafa, você está maluca? Vou estar em 2021! Sim, estará mas a sensação de que nada de efetivo mudou além do calendário, irá te acompanhar mês após Mês. A verdade que você não deseja falar em voz alta e está ai gritando em sua mente é que esses foram de longe os meses mais desafiadores que as últimas gerações enfrentaram, foi realmente um cenário de guerra que somente nossos bisavós e avós nos contavam antigamente.

@rafaelagenerosooficial

Esses foram meses que obrigaram a gente a nos encarar e enfrentar nossos medos mais profundos de frente, meses que a humanidade foi obrigada a voltar para dentro, rever suas prioridade, enfatizar seus valores, enxergar o que realmente importa e voltar a ser realmente humana.

Rafaela Generoso é CEO da Academia Vida Divina, Empresária Serial, Autora do Best Seller O Mapa da Prosperidade.

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Reprograme em sua mente de: “O pior ano da sua vida” Para “O ano que você realmente despertou a sua consciência de forma profunda e isso fez com que ele antecedesse o melhor ano da sua vida”!

Fotos Nilo Lima Make: Denise Makeup Look: Talon @talonvicosa

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Você deve ter percebido que muita carga emocional e energética nos atingiu e as nossas travas se intensificaram, estamos conseguindo perceber que existem blocos de escassez nos prendendo e saiba que se a gente não fizer uma limpeza em nossa energia, remover os blocos de cada um dos 6 principais pilares da nossa vida, você irá ter a sensação de que 2020 nunca vai acabar. E por isso tudo que estamos vivendo eu tenho certeza que, de alguma forma, esse ano foi diferente para você, afinal 2020 foi bem diferente para todas pessoas do Mundo. Não sei se foi bom ou foi mais puxado que o de costume, se passou rápido ou devagar, se você deu conta de tudo que planejou em 2019 ou se foi engolida com farofa pelas coisas que precisa fazer, se bateu suas metas ou deixou muita coisa para depois. Eu realmente não posso afirmar como você fez o seu depara de planejado realizado neste ano. Mas de uma coisa eu tenho certeza: Você tem pouco mais de 1 mês para fazer diferente e fazer a diferença. Acontece que normalmente, nessa altura do ano, quem está indo mal entrega as pontas, joga a toalha e meio que “desiste". Já começa a pensar no próximo ano, como se magicamente tudo fosse se resolver porque trocamos o calendário. E quem está indo bem começa a relaxar, porque já bateu as metas anuais. Você faz parte de um desses grupos? Espero que não. Eu realmente espero que você, assim como eu, faça parte de um outro grupo de pessoas: aquelas que entendem que ainda dá para usar esses dias e tornálos os melhores do ano. Neste artigo eu vim aqui te convidar a dar um novo significado para o seu 2020, transformando ele… de “O pior ano da sua vida” Para “O ano que você realmente despertou a sua consciência de forma profunda e isso fez com que ele antecedesse o melhor ano da sua vida”!

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Esse pode ser o seu momento de virada. Basta você desejar, decidir e fazer por onde.

semanas é tempo suficiente para dissolver seus blocos de escassez e destravar a prosperidade. Esse tempo é perfeito para reprogramar a sua mente e alavancar fortemente o que está dando certo e corrigir a rota do que está indo errado ou simplesmente começar algo novo do zero.

E como eu sei que palavras convencem, só que ações arrastam, vou dividir com você meu exemplo.

Eu decidi fazer duas coisas novas. No âmbito pessoal, estou aprendendo jogar xadrez, sim quando vi a Serena de 7 anos ganhando de adulto e eu sem saber para acompanhar e me divertir com ela eu tomei esta decisão. E, no pilar profissional, vou usar o fim do ano para abrir a minha Mentoria de Prosperidade. O que você vai fazer nessas 5 semanas? O que VOCÊ vai começar ainda nesse ano que pode moldar e transformar seu 2021 e que talvez faça você se orgulhar para o resto da vida? Se você desejar a minha ajuda para terminar o ano forte e começar 2021 destravada, estou oferecendo um acompanhamento com 5 encontros para destravar as áreas da sua vida que ainda não estão plenas olharmos juntas para sua vida e negócio e focar no ponto de força que pode alavancar ou virar o seu jogo. Se isso faz sentido para você, me mande um direct no meu instagram @rafaelagenerosooficial. REVISTA RICA

PRODUTIVIDADE

HOME OFFICE

É P O S S Í V E L S E R P R O D U T I VA T R A B A L H A N D O E M CA S A ? Por Vanessa Monnerat Fada Madrinha da Produtividade

uantas vezes, você, querida leitora quase enlouqueceu por tentar conciliar o seu trabalho e as tarefas domésticas? E se você optou ou o “novo normal” te colocou nessa situação de trabalhar dentro da própria casa? Parece que nunca as tarefas vão terminar e que definitivamente você perdeu o que restou da sua saúde mental. Mas calma, como sua Fada Madrinha da Produtividade eu vou te ajudar! Montar seu escritório em casa pode ter pontos positivos e pontos negativos. Essa matéria vai te ajudar, para que você mesma tire as suas conclusões de combina ou não combina com o seu jeito de empreender. E ao final dessa matéria vou te dar 5 dicas para ser mais produtiva trabalhando em casa.

O principal atrativo de trabalhar em home of- • fice é a realização de um sonho de você ser a sua própria chefe. Ok! Mas e as vantagens disso? •

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Você vai estar muito mais próxima de sua família, pode a qualquer momento abraçar seus filhos ou brincar com o cachorro. Terá maior independência de horário para acordar, trabalhar do quarto ao lado, sem precisar perder tempo ou se estressar com o trânsito.

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Pode se alimentar melhor, com alimentos mais saudáveis, afinal você mesma poderá preparar tudo. Incluir a sua família na sua rotina de trabalho é fundamental, além disso tem mais libertada profissional e manter a sua privacidade. O custo do seu Negócio também será reduzido pois não terá despesas com transporte, aluguel, infra estrutura e funcionários.

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Muito bom! Mas e as desvantagens de trabalhar em casa? Ter a família por perto pode ser uma faca de dois gumes, pois você pode perder a sua privacidade no horário de trabalho e ser chamada o tempo inteiro. A possibilidade de excesso de carga de trabalho também é um perigo que se corre quando trabalhamos em casa, pois podemos misturar as atividades de casa e trabalho nos sobrecarregando mais. Se você não tiver um planejamento e disciplina você pode confundir trabalho e lazer e se embolar toda. Se você é comunicativa e adora ter contato com pessoas o isolamento social pode te causar um problema. O ambiente de trabalho pode te deixar mais antissocial e você entrar em sofrimento. Muitas vezes os assuntos domésticos irão interferir nos assuntos profissionais e isso pode gerar uma dor de cabeça. Em caso de empresas não registradas, pode haver um preconceito do mercado formal e dificuldade de obtenção de crédito.

Agora, vão aí as 5 dicas para manter a sua rotina de trabalho, quando você é todos estão em casa. Manter a rotina de horário de acordar e dormir. Nada de virar a madrugada e acordar na hora do almoço. Todos em casa precisam manter a vida ativa e as pessoas precisam fazer um planejamento e colocá-lo em prática. Toda mudança de rotina ocorre de forma gradual e exige um pouco de paciência, mas é importante que as pessoas que moram na mesma casa busquem manter a harmonia. A importante também que sejam fixados horários para as refeições, atividades físicas, pois os exercícios ajudam a reduzir o stress e a ansiedade. O mais importante é saber quais as atividades mais prazerosas e escolhê-las. Separe um horário do seu dia para cuidar da sua mente, ler um livro, ver séries, fazer um curso online e se você tem filhos, dedicar um tempo a eles. Evite ficar o tempo todo focada em assuntos que drenam a sua energia. Ou seja, tenha contato com as pessoas que você ama! Não é por que você trabalha em casa que tem que

Bom minha querida leitora, é isso! Organizar-se para ser mais produtiva a cada dia! E para isso vou te dar um presente, uma sessão de produtividade comigo, sua fada madrinha, para se organizar e brilhar no seu home Office. É só mandar um Whatsapp para 31 991418913 que nós agendarmos um horário! Beijos de luz no seu coração. @vanessamonneratoficial

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h t t p : / /e x e r c i c i o e d i e t a s u p l e m e n t o s . c o m . b r

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Simone Zuca

Convidamos a atriz Simone Zucato para estampar nossa capa de novembro, e aqui ela sobre sua paixão pelo teatro, e sobre sua experiência como produtora de peças do circuito Broadway no Brasil. Sua última passagem pela TV foi a Liliane de “O Sétimo Guardião”, da rede Globo. Conversamos com a atriz sobre a arte e seus desafios no Brasil , seus projetos profissionais durante a pandemia . 1-Simone o que representa o teatro pra você ?

Um aperfeiçoamento da Simone atriz. O teatro me ajuda a aprimorar minha inteligência cênica, minhas possibilidades como atriz e ouvir o colega que está em cena comigo. E isso tudo colabora para a qualidade do meu trabalho. O processo de entendimento da curva dramática, das nuances de um personagem, dados, detalhes pertinentes a ele são riquíssimos. O ator se colocar no lugar daquele personagem e tentar entender como pensa e age, como caminha, como fala, como ri, como come ou como segura uma taça de vinho, me fascinam. É um ofício que precisa de muito estudo, muita dedicação, disciplina e observação. Representar um personagem e contar uma história para o público, levando mensagens importantes na maioria das vezes, é um verdadeiro presente. É uma grande responsabilidade estimular o público e ajudar na sua educação. Teatro para mim é a minha segunda casa, é ali que tenho minha segunda família, e sem meus projetos de teatro acho que não teria vontade de sair da cama pela manhã. Ele faz meu coração bater. 2- Você esteve em cartaz, em uma temporada de sucesso com a peça “Sylvia” no ano de 2019. Como foi? Sylvia conta a história de um engenheiro de meia idade, Greg, que encontra uma cachorra abandonada num parque e decide levá-la para casa. Contudo, sua esposa – Kate – não aceita a cachorra por estar num momento de ascensão na carreira e por estar vivendo uma nova fase (eles acabaram de se mudar, os filhos saíram para a faculdade). Então, Sylvia acaba sendo o motivo de uma grande crise conjugal.

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É um texto belíssimo, delicado, que fala sobre o amor em suas diferentes formas, sobre amor incondicional, sobre a importância de se ter um cachorro, sobre a síndrome do ninho vazio e sobre a falta de comunicação que temos nos dias de hoje e precisa ser trabalhada. A peça foi muito bem recebida tanto em São Paulo como no Rio de Janeiro. Apesar de perceber que o público do teatro em 2019 esteve mais escasso que há três ou quatro anos atrás, as pessoas se emocionavam muito e muitas pessoas nos esperavam no final para nos contar sobre suas experiências. Algumas me diziam que iam adotar uma cachorra e colocar o nome de Sylvia. A maioria saía realmente encantada. É muito gratificante ter esse retorno do público e ver, por exemplo, que de alguma forma essa peça colaborou para aumentar a adoção de animais de rua. Esse era um dos nossos objetivos. 3- Como foi a experiência de interpretar Liliane na novela “O Sétimo Guardião”? Ahhh… só tenho coisas boas e positivas para falar. Mas as que mais guardo são referentes ao clima delicioso entre os colegas de elenco, os ensinamentos e conselhos de colegas a quem eu admiro, que me são referência desde minha infância e da importância de estarmos prontos e atentos a tudo em um set de filmagem. A linguagem da televisão, o ritmo, é muito diferente do teatro; e é muito gratificante para um ator poder transitar por esses dois universos. 4-Quais são as maiores dificuldades enfrentadas por quem produz teatro no Brasil?

Eu vejo e vivencio muitas dificuldades. A primeira coisa é, para quem é produtor e/ou ator, ter que lidar com a realidade que o público brasileiro se interessa mais por peças que tenham atores muito conhecidos em cena. Se não tem ninguém que está na televisão e que seja conhecido, é mais difícil você atrair o público para que ele venha ao teatro, independente se a peça é boa ou muito boa. Você tem o boca a boca, mas sempre vai ter uma plateia maior se tiver um grande nome no elenco.

ato

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Isso é triste porque as pessoas em sua maioria, não saem de casa para ver uma história sendo contada por atores e sim alguns atores contando uma história. Quando as pessoas se derem conta que o teatro é importante pelo texto, pela história contada, pela beleza de seu ritual e que essas histórias fazem parte de sua cultura, sua educação enquanto indivíduo, o teatro no Brasil terá resolvido, então, grande parte de seus problemas. Outra coisa que dificulta muito é a falta de interesse de empresas em patrocinar o teatro. E estou me referindo a todos os gêneros, incluindo o drama. Não gosto quando ouço “a vida já está muito difícil, as pessoas não querem sair de casa para assistir um drama”. Sem patrocínio conseguimos fazer teatro, mas com muito mais dificuldades e por um tempo muito menor de temporada. Com a pandemia, teremos novos desafios. Com o público reduzido, será mais difícil manter uma peça por muito tempo em cartaz. Muitos textos estão sendo encenados virtualmente através de plataformas digitais, mas os textos americanos e europeus na sua maioria não podem ser encenados assim, por uma questão de direitos autorais. Isso também reduz as possibilidades de quem produz peças de fora, como eu. 5- Na vida pessoal, qual o seu maior sonho? Durante a pandemia, eu fiquei em minha casa respeitando a quarentena. Via meus pais apenas por vídeo. Há quatro meses meu pai sofreu um infarto e foi internado ás pressas. Teve três paradas cardíacas e infelizmente faleceu. Foi a pior coisa que aconteceu na minha vida, a pior dor que já senti. Acho que se eu pudesse ter o dom de voltar no tempo, eu teria optado por ficar na casa deles com eles; mas eu tive medo de ser uma possível fonte de contaminação para ele e minha mãe, e os dois eram do grupo de risco. A única coisa que eu sempre sonhei era ter aqueles que amo por perto, e como as pessoas não são imortais, que elas morressem muito velhinhas mas com saúde e qualidade de vida enquanto estiverem aqui, para desfrutarmos de momentos de alegria juntos. Hoje acho que meu maior sonho pessoal é poder estar ao lado de quem amo, aproveitando as coisas boas da vida. 6-Qual foi a sua viagem que você considera inesquecível? Conte sobre ela. Ah, todas as viagens para mim são inesquecíveis. Mas de todos os lugares, Paris é o mais especial. Eu não costumo ir a lugares turísticos apesar de sempre me deitar no Champs de Mars para ler um livro e ver a Torre Eiffel, e cada vez que vou, descubro vários lugares novos e especiais.

Eu amo aquela cidade. Hoje, depois da passagem do meu pai, eu tenho certeza que todas as viagens que fizemos em família serão aquelas das quais certamente eu nunca me esquecerei, e das quais terei sempre as melhores e mais alegres lembranças. 7- Você é uma pessoa preocupada com o seu corpo? Pratica exercícios físicos e/ou recorre a tratamentos estéticos? Não me preocupo com meu corpo e sim com minha saúde. Fora da pandemia, eu vou à academia todos os dias da semana. Faço musculação, exercícios aeróbicos ou/e zumba. Às vezes, me aventuro num circuito de Cross fit. Também vou ao meu dermatologista para fazer laser e outros aparelhos como o multiwaves, que eu adoro. Também medito todos os dias, leio muito e procuro melhorar a ansiedade que é natural a todos nós. Durante a pandemia tenho procurado ficar em casa, então tenho feito aulas de dança on-line, circuitos aeróbicos e de ginástica através de aplicativos e yoga. 8-Possui algum hobbie? Dá tempo de conciliar? Ou o que gostaria de fazer como atividade extra ainda não realizada? Eu faço aula de canto e dança sempre que posso. Durante a pandemia tenho feito apenas aulas online. Não é a mesma coisa, mas acredito que não podemos ficar parados e temos que otimizar as coisas dentro das possibilidades que temos. Ainda quero aprender a tocar violão ou piano. E também me organizar para ter aulas de pintura e de francês. 9- Como tem sido sua rotina neste tempo de pandemia ? Tenho me dedicado a pré produção de minha próxima peça de teatro, além de outros dois projetos - também de teatro - que tenho, e também tenho aproveitado o tempo livre para leitura de vários livros e para assistir séries e filmes que não conseguia assistir antes. Durante alguns meses dei aulas de idiomas de inglês e espanhol online , gratuitamente a alguns amigos que precisavam para trabalho. Tenho estudado bastante também pois o ofício do ator requer que você siga num continuo aprendizado. Como adoro cozinhar, tenho cozinhado receitas da minha mãe que adoro e me exercitado diariamente. E recentemente, comecei a escrever mas ainda não posso falar muito sobre isso. Tento me manter ocupada o máximo de tempo possível, mas tem dias que se acordo e não tenho vontade de fazer uma coisa ou outra, me dou de presente o direito de ficar tranquila, sem obrigação de fazer isso ou aquilo. REVISTA RICA

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FICHA TÃ&#x2030;CNICA FOTOS E BELEZA - PINO GOMES STYLIST - PAULO ZELENKA LOOK BOUDOIR www.mdproducoes.com @marcia_dornelles REVISTA RICA 21

ESTILO

EM TEMPO

DIGITAL

Por Márcia Dornelles

@marcia_dornelles

m tempos de pandemia a realidade para nós mulheres mudou completamente. Reuniões , cursos, ensaios, aulas fitness, treinamentos, palestras, peças de teatro, compras online, enfim tudo acabou indo parar dentro do computador ou do celular. E nós mulheres? Mesmo assim não perdemos o estilo, nem mesmo diante deste "novo normal" quem estava acostumada a se arrumar, escolher looks conforme a ocasião , com certeza está sentindo falta desse delicioso momento feminino. Para isto convidamos para dar dicas dos seus looks preferidos para ficar em casa com estilo. Há quem tenha se entregado o mundo dos pijamas, investindo pesado em conjuntinhos charmosos. Há porém, que não curta muito ficar o dia inteiro com roupas tão casuais e se sinta na necessidade de se arrumar um pouquinho, para começar o dia com o pé direito. É para estas pessoas que dedicamos nosso post. Vem conferir estas ideias de looks práticos mas zero boring. Acesse: www.mdproducoes.com

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MARIA GAL

Fotos MARCOS NADUR Beleza: SARAH PRADO Locação: IED

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"GOSTO DE FICAR EM CASA DE CAMISOLA ELEGANTE, É UMA PEÇA FEMININA E BEM GOSTOSA DE USAR."

MARIA GAL

Tratamento de imagem - Hércules versiani 24

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A atriz Maria Gal , optou por um conjunto de camisola e Robi com rendas . A atriz recentemente brilhou na novela Poliana, e atualmente estĂĄ em um projeto novo para plataforma AFRO TV. Tratamento de imagem - HĂŠrcules versiani REVISTA RICA

Laura

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Hylka Maria 26

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A atriz Laura Proença prefere pijaminha de algodão. A atriz atuou na novela Duas Caras e na série Cinquentinha , ambas na TV, atualmente está investindo em um novo projeto no IGTV, o sitcom "LAURA P", onde ela interpreta uma personal coach de quarentena. "Estou produzindo mesmo em meio a pandemia, tenho gravado de casa, leio meus textos , crio minhas personagens e acho fundamental usar um look confortável, por isto gosto de usar pijaminha de algodão , quando estou estudando, mas não descuido do visual! Gosto de caprichar nos cuidados com a pele e com cabelo, e mesmo em casa uso um bom gloss nos lábios e faço penteados descontruidos, gosto de me cuidar" declarou a atriz

FOTOS LAURA PROENÇA - FABIANO BATAGLIN BELEZA EVERSON ROCHA LOOK MONTHAL HOMEWEAR

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Leona Cavali

Já a atriz Leona Cavali optou por um camisão bordado com shortinho preto. Leona estrelou diversas novelas na TV, no momento está engajada em um projeto social ligado a ONG Paz Sem Fronteiras a qual ela faz parte, o qual leva mantimentos e material escolar para a população ribeirinha no Amazonas. FOTO WAGNER CARVALHO LOOK RICARDO PINTO 28

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Estética Entrevista

CONHEÇA O MÉTODO

DE DRENAGEM QUE INOVOU O MUNDO DA ESTÉTICA Por Joana Medrado

Quando começou a sua vida na Área da saúde e estética, quais foram os maiores desafios que enfrentou? Que dicas você dá para a mulher que sonha em atuar nesta área? Eu me formei em 2010 em Fisioterapia e iniciei a minha carreira com reabilitação de idosos. Quando comecei a fazer drenagem linfática, não imaginava que iria migrar para a área da estética, porque drenagem linfática é saúde. O mercado de trabalho acabou me levando para este lado e eu confesso que me apaixonei. O maior desafio foi me reinventar em uma nova área, clientes diferentes, assuntos diferentes e eu tive que buscar por conhecimento. Para atuar na estética, você tem que ser aquilo que você vende. Não estou me referindo aqui somente à beleza em si, mas ao fato de termos que estar saudáveis, sempre com a roupa limpa, uma maquiagem leve, cabelos limpos, etc... Mesmo na área da estética, a saúde é o carro-chefe, pois um corpo jamais ficará bonito se ele não estiver saudável. Como foi o inicio para ensinar o Método Joana Medrado para outras profissionais? Quantas alunas você já formou até hoje? No início foi difícil, apesar das pessoas pedirem muito. Não tínhamos apoio de ninguém, abrimos a nossa empresa e fomos ganhando nosso espaço, ficando conhecidos, sem ninguém para dar nenhuma dica ou facilitar as coisas. Hoje já formamos mais de 4 mil profissionais em quase 30 países. 30

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Nas redes vimos que você construiu uma carreira internacional através dos seus cursos. Você teve algum desafio para romper as fronteiras do nosso pais? Desafio tivemos vários. Regularizar o curso lá fora, ensinar uma técnica para pessoas que falam outras línguas, que tem outros costumes, que aprenderam certas coisas de maneira diferente. Mas tudo se ajeita com muito trabalho.

No segundo momento, precisei melhorar, chamar a atenção, me destacar no mercado. A maneira que encontrei de fazer isso, foi estudando muito, mostrando conteúdo técnico e mostrando que eu domino o que eu faço. Deu tão certo, que meu curso é considerado o melhor curso de drenagem linfática do Brasil.

Quais os passos você indica para uma empreendedora que deseja levar sua mensagem para fora do Brasil? Buscar agir dentro da lei do País para onde se vai. Regulamentação, impostos, etc... O ano de 2020 foi atípico para todos nós, como a pandemia afetou os seus negócios e sua vida? Precisou se reinventar? No início, a pandemia deixou tudo muito incerto e nos lançou esse desafio de nos reinventarmos. Em um primeiro momento, já tive que partir para o modo online, encontrar uma maneira de ensinar uma terapia manual sem estar com as mão no aluno, sem que ele pudesse sentir o toque, a pressão da técnica, etc...

Quais conselhos você dá para profissionais que sonham em trabalhar com estética? O segredo é o conhecimento e ir a luta. Trabalhar muito, se preocupar com você e parar de agradar os outros. Trabalhar incansavelmente mesmo. Estar atenta as novidades da área, tentar criar algo seu, com o seu jeitinho. Isso encanta e marca as pessoas. Quais são os seus planos para 2021? Continuar elevando o nível da drenagem linfática no Brasil e no Mundo. Continuar ajudando profissionais a se tornarem cada vez melhores. Transbordar, sabe? Transformar vidas.

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ESTÉTICA

OZONIOTERAPIA – O GÁS Me chamo Elaine Garcia, sou graduada em Enfermagem e Pós Graduada em Estética Clinica. Atuo na área há 08 anos, sou proprietária da Bella Forma Estética em São Mateus e temos uma Filial em Santa Teresa, ambas no ES. Há aproximadamente 02 anos comecei a estudar os benefícios do Tratamento com Ozônio e me apaixonei pela técnica, pois podemos atuar na área da Estética e na Saúde. Conheci a Dr. Poliane Cardoso que é a pioneira do Ozônio no Brasil e com isso minha paixão só aumentou. Esse ano eu e minha funcionária Raquel realizamos nosso sonho: participar de um Curso Presencia com a Mestre Poliane Cardoso. A aceitação do tratamento por parte das nossas clientes está sendo cada vez melhor, pois elas conseguem ver o resultado, e notam que de fato o “Gás Mágico” trabalha de dentro pra fora no organismo. O tratamento se baseia na mistura dessa substância gasosa, oxigênio e ozônio, aplicada no organismo do paciente. Portanto o ozônio é uma biomolécula, ou seja, o tratamento não oferece riscos ao paciente. O gás também é considerado um poderoso agente oxidante, característica responsável pelos efeitos microbicidas contra bactérias, vírus e fungos. Abaixo listo os Mecanismos de Ação da Ozonioterapia no Organismo: • Modula o sistema imunológico; • Melhora a drenagem linfática; • Efeito lipolítico (quebra de gorduras); • Libera fatores de crescimento (regeneração); • Efeito germicida (bactericida e fungicida); • Regula o metabolismo e as funções hepáticas, renal e tireoidiana; • Estimula a síntese de enzimas antioxidantes intracelulares; • Otimiza a liberação de ozônio nos tecidos; 32

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• Modula a cascata inflamatória (citocinas); • Libera óxido nítrico (vasodilatação). A Ozonioterapia pode ser utilizada na estética, facial, corporal e capilar. Segue abaixo protocolos onde a terapia pode ser utilizada: • Protocolos para fibroedemageloide (celulite); • Protocolos para gordura localizada; • Protocolos para tratamento de acnes e hipercromias; • Protocolos de rejuvenescimento facial; • Protocolos para o tratamento da flacidez dérmica; • Protocolos para estrias; • Protocolos para queda capilar e calvície; • Protocolos para papada; • Entre outros.

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O QUE ACONTECE EM VEGAS

FICA EM VEGAS

NUTRIÇÃO

Por Karol Fernandes

@avidapodesermaisleve (11) 98199-2361

SOU KAROL FERNANDES, SOU NUTRICIONISTAECOACHDEEMAGRECIMENTOCONSCIENTE E CONSISTENTE.MEU TRABALHO É FAZERCOMQUEASMÃESQUESOFREMCOM OSOBREPESOEOBESIDADEPÓSGESTACIONALSEENCONTREMDENTRODOSEUCORPO DOS SONHOS, O SEU CORPO PERFEITO. E TENHAMOPODERDEESCOLHERASROUPAS, O BIQUÍNI QUE DESEJAM VESTIR, TER MAIS AUTOESTIMA,SAÚDE,QUALIDADEDEVIDA, COMENDO AQUILO QUE ELAS QUEREM COMER,DEFORMAEQUILIBRADA,SEMMEDODE SERFELIZNEMPENSARNACULPADEENGORDAR O DOBRO.

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Olá minha querida leitora, tudo bem como você? Espero que sim! Las Vegas é a cidade do cassino, cidade do pecado. Algumas mulheres, há algumas décadas atrás, para sair da rotina, iam passar alguns dias em Vegas, dizendo que iam para um spa, e em Vegas, bebiam, iam a bares, piscinas, apostavam, mas mantinha tudo isso entre elas, diziam que o que quer que elas fizessem lá não precisava segui-las para casa, e que parte da sua personalidade ficava em Vegas. Las Vegas é vista como destino do prazer e liberdade, fuga da monotonia do dia a dia, válvula de escape. Uma história que fez marcar essa frase. E assim, quero te dizer: o que aconteceu até aqui, ou em 2020 deve ficar aqui e não acompanhar você em 2021 e muito menos pro resto da sua vida. Muitas vezes esquecemos de colocar um ponto final nos problemas e vamos arrastando isso pra sempre e isso traz consequências internas e externas: abala nosso emocional, mais ansiosas, frustradas, decepcionadas, baixa autoestima, baixa autoconfiança, insegurança, excesso de peso e roupas cada vez mais aper-

tadas, que marcam as gordurinhas, barriga... Que tal colocarmos um ponto final nisso?! Desista de desistir! Ou você vai deixar passar mais essa oportunidade na sua vida e vai passar mais um ano acima do peso, descontente, longe do espelho e vestindo roupas grandes e largas para esconder as gordurinhas? Vai passar mais um ano sofrendo? Vai esperar mais um ano para renovar a promessa de emagrecer no ano novo?

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Tem alguns pontos que você merece saber: Tenha um planejamento e um plano alimentar e pare de ter medo da comida, entenda que o papel do alimento é te nutrir e não preencher um vazio emocional em sua vida. Tudo isso tem explicação pela neurociência e isso são técnicas que aplico em meus atendimentos; Entenda os pilares da alimentação: trazer energia, nutrientes, vitaminas, minerais, fibras e água; descasque mais e desembale menos; Ame seu corpo, pois quanto mais você dizer que está horrível ou menosprezar uma mulher magra (“nossa! Fulana emagreceu e ficou muito chata, enjoada!”), pois você não irá se tornar em algo que não tem sentido para você; Se outras mulheres conseguiram, você também consegue, acredite. Acredite que vai dar certo; Tome uma decisão poderosa, tenha clareza do que você quer e deseja e se precisar de ajuda, procure um especialista para te acompanhar. Quantas vezes você tentou sozinha e não conseguiu, desistiu? Se você conseguisse sozinha, você já tinha conseguido.

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Desista de desistir! Ou você vai deixar passar mais essa oportunidade na sua vida e vai passar mais um ano acima do peso, descontente, longe do espelho e vestindo roupas grandes e largas para esconder as gordurinhas? Vai passar mais um ano sofrendo? Vai esperar mais um ano para renovar a promessa de emagrecer no ano novo? Bora por um basta nessa situação minha Power Mom?! Bora recuperar a autoestima, se ver no espelho e se reconhecer, ter o corpo tão sonhado, o peso desejado, vestir as roupas que deseja e vestir um biquini sem ter vergonha do corpo????? Se alimente 90% da sua rotina alimentar mais saudável, faça exercícios físicos, medite, trabalhe a reeducação mental e emocional, pratique a gratidão. Comece com um pouquinho e logo estará fazendo um “poucão”...rs Adiante sua despedida de 2020 e vamos juntas! É uma alegria estar aqui com você novamente! Beijos no seu coração e lembre-se sempre: a vida pode ser mais leve!

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SAÚDE & ESTÉTICA

O SORRISO É PODEROSO Como as facetas de resina podem transformar sorrisos? Todo mundo adora dizer que “o riso é o melhor remédio”, o que a maioria não se dá conta é da veracidade e poder deste ditado. Ou também já ouviram que precisamos de mais músculos para franzir a testa do que para sorrir. O fato é que a felicidade começa no cérebro. Um simples sorriso ajuda a aliviar o estresse, pois seu corpo libera endorfinas imediatamente quando você sorri, melhorando o humor e ativando a região do cérebro que produz a sensação de bem-estar. Agora não sei se você já prestou atenção que tem muitas pessoas que não sorriem por vergonha de seus dentes, seja pela saúde deles, ou pela estética dos mesmos. O problema é que além de perder os benefícios do sorriso essas pessoas passam a ter baixa autoestima o que traz vários outros prejuízos a pessoa que afetam tanto a sua vida pessoal, relacionamentos, carreira, chegando até a área financeira, afinal o sorriso abre portas e constrói relacionamentos.

O que são as facetas de resina? Antes de tudo, vale explicar que as lentes de contato dentárias podem ser produzidas em dois materiais: resina ou porcelana. As de porcelana são as mais solicitadas pelos pacientes por conta da alta durabilidade. Em contrapartida, as de resina estão sendo cada vez mais procuradas por serem mais acessíveis — elas têm um custo mais baixo do que as de porcelana. As facetas de resina composta são formadas por um material capaz de oferecer um resultado similar às lentes de porcelana. Hoje já existem no mercado resinas com grau de polimento muito próximo ao da porcelana, o que permite um aperfeiçoamento da estética do sorriso aliada a um menor desgaste do dente.

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E você pode estar se perguntando: Dra Luna, para quem são indicadas? As facetas de resina são indicadas, principalmente, para restauração dentária. Ou seja, quando a estrutura do dente é perdida por algum motivo, seja por desgaste, cárie ou trauma. Em alguns casos, também é usada para restaurar a forma original dos dentes que foram desgastados pelo bruxismo Também podem atuar na correção de falhas nos dentes, como cor, tamanho ou formato inadequados. Logo, a resina torna-se um artifício excelente para consertar desalinhamentos, diastemas, quebras, manchas e outras condições negativas nos dentes que acabam por incomodar muitas pessoas e criarem nelas desejo da correção.

Dar um upgrade na sua imagem pessoal através de um bom tratamento odontológico certamente terá um impacto enorme também na sua autoestima e imagem profissional corroborando para a sua felicidade e sucesso. Então porque adiar mais? Procure um profissional especializado e invista no seu sorriso. Afinal, pode ser exatamente isso que esteja faltando para que você possa ser ainda mais feliz e realizada.

Quais são as vantagens? • Mais econômicas que as lentes de porcelana; • Não necessitam de desgaste prévio para fixação; • Ótima opção para corrigir fraturas e danos causados pelas cáries; • Aspecto semelhante à coloração natural

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SAÚDE & ESTÉTICA

HARMONIZAÇÃO OROFACIAL A TÉCNICA QUE VEM CONQUISTANDO CADA VEZ MAIS BRASILEIROS

Brasil é um dos maiores consumidores de produtos de estética e cirurgia plástica e o número de procedimentos de harmonização facial também tem crescido muito, principalmente por ser uma alternativa menos invasiva à cirurgia plástica e financeiramente mais acessível. Um dos maiores motivos de insatisfação da estética facial que chegam até meu consultório é o nariz, o elemento central da face. As queixas determinadas variam principalmente pela qualidade do aspecto largo da ponta nasal e também pelo ossinho saliente no dorso, chamado “giba”. Existem alternativas para remodelação nasal que vão desde o preenchimento com ácido hialurônico até a utilização de fios de nylon que apresenta um resultado definitivo, feito com anestesia local e em apenas uma sessão. O nariz fica com aspecto mais fino, harmônico e jovial. São detalhes que fazem muita diferença! É importante lembrar que a harmonização orofacial é um conjunto de procedimentos e técnicas que darão equilíbrio ao rosto, suavizando ou acentuando características do paciente. Existe a percepção

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insatisfação com forma como nos enxergamos no espelho é uma sensação que nos persegue e gera um grande incômodo, esse sentimento nos abala e afeta nossa vida. Estar bem consigo mesmo é essencial para se viver bem e a HOF tem um poder enorme na melhora da autoestima do paciente, valorizando o que ele tem de mais bonito e, muitas vezes, com resultado imediato. Dr. Ênio Leite, cirurgião dentista. Especialista em prótese e harmonização orofacial. O consultório fica no shopping Mestre Álvaro em Vitória-ES.

@drenioleite

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ATITUDE RICA

JOVEM DE 16 ANOS LIDERA O PROJETO REPARTINDO O PÃO EM PROL, DE FAMILIAS CARENTES

pandemia do Covid 19 além dos diversos medos e novos cuidados em busca de manter a saúde, trouxe também dificuldades financeiras para diversas famílias em todo o Brasil, o que despertou ainda mais o espirito de solidariedade nas pessoas. E para a coluna Atitude Rica desta edição nós falamos com Henzo Augusto Costa da Silva um estudante de 16 anos da cidade de São Mateus residente de Guriri, que serve de exemplo para todos nós que nunca é cedo de mais ou tarde de mais para manifestarmos caridade e generosidade, ambos são atributos da prosperidade real.O Henzo procurou nossa Colunista de Prosperidade Rafaela Generoso, no inicio de junho buscando orientações e apoio pois desejava reunir amigos e familiares para juntos arrecadarem alimentos e doarem nas cidades de São Mateus ES e Conceição da Barra. Rafaela conduziu esta matéria e veio falar conosco sobre esta ação que foi um sucesso.

"Lembro de falar para ele para colocarmos esta ideia em um papel e transformar em um projeto de responsabilidade social e assim nasceu o projeto Repartindo o Pão ao qual me alegro de ser uma das madrinhas.”

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m jovem dinâmico, criativo e incansável, Henzo ficou por dias na frente de supermercados, saiu de casa em casa, teve apoio de toda sua família e juntos todos mobilizamos nossas redes sociais a fechar a arrecadação com uma live surpreendente que foi um das mais estruturadas de toda região, liberando QR Code para doação. O mais admirável é ver que tudo foi orquestrado ´por este jovem de 16 anos e ao final a arrecadação chegou a 1 tonelada de alimentos. Ao chegar o dia da distribuição dos alimentos chegamos todos com o coração grato e repleto amor ao próximo. Aqui deixamos com vocês uma reflexão; Comece o mais rápido a ensinar seus filhos sobre a importância da caridade e generosidade, mostre que a prosperidade é um equilíbrio de troca entre dar e receber. Receber é muito bom e existe um mágica maravilhosa no doar por isso, ensine pelo exemplo e sejam cada dia mais felizes. Se um jovem de 16 anos mobilizou toda uma sociedade o que hoje pode te impedir de ter uma Atitude Rica? REVISTA RICA

SAÚDE

NOVEMBRO AZUL:

O TUMOR DE PRÓSTATA É O 2º TIPO MAIS COMUM ENTRE OS HOMENS E O DIAGNÓSTICO REPRESADO PELA PANDEMIA PREOCUPA ESPECIALISTAS

egundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia Oncológica, 7 em cada 10 cirurgias foram adiadas por con-

ta do isolamento social no Brasil.Em continuidade ao outubro rosa, o novembro azul é um movimento mundial para reforçar a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata, tipo que atinge 1 a cada 8 homens no país, e é a segunda principal causa de morte da população masculina, atrás apenas do câncer de pulmão, o que mais mata no mundo. De acordo com dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), 65.840 novos casos de câncer de próstata são registrados todos os anos. Esse valor corresponde a um risco estimado de 62,95 casos a cada 100 mil homens. Ainda segundo este levantamento, entre 41 homens, pelo menos 1 morrerá de câncer de próstata. Todos os anos 16 mil brasileiros vão a óbito em decorrência da doença. Entre os fatores que contribuem para esses altos índices, um dos principais é o fator cultural. Quando se trata de saúde preventiva os homens se preocupam muito menos do que as mulheres. A maioria só vai ao médico quando já está doente.No entanto, essa demora pode trazer diversos riscos e atrasar o tratamento, diminuindo as chances de cura. O maior temor é o exame de toque retal, que levanta questões acerca da sexualidade masculina, mas o exame é indolor e dura menos de 10 segundos. Para o oncologista Raphael Brandão, chefe da área de oncologia da Clínica JB Oncologia

DR. RAPHAEL BRANDÃO Chefe da oncologia das Clínicas Dr. José Bento 44

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"Quando indicada a cirurgia robótica

em situação mais avançada. E apesar

da próstata, são sinais de que algo está errado. Populações de risco, como homens negros ou com histórico de câncer de próstata em parentes de 1o grau, também precisam de atenção especial devido a um risco muito mais elevado de desenvolver câncer de próstata", aponta o médico. Já as opções de

de ser considerado um câncer da ter-

tratamento devem ser definidas de

destaca o cirurgião, que reforça ain-

ceira idade, pode se desenvolver em

acordo com cada caso e exige o en-

da que

qualquer faixa etária", explica o méd-

volvimento de uma equipe multidis-

ico. É evidente em todos os setores

ciplinar. "O ideal, que é considerado

da saúde, sobretudo em oncologia, o

padrão ouro, é a prostatectomia radi-

enorme impacto causado pela pan-

cal, onde a próstata é completamente

demia da Covid-19, tanto no atraso de

removida com às vesículas seminais.

diagnósticos quanto na interrupção

Porém, o maior receio relacionado à

"todo tumor de próstata que pode ser operado por via convencional, também pode ser operado por via robótica e se beneficiar de todos os recursos do método no pós operatório", ressalta. A evolução da ciru-

dos tratamentos dos pacientes, mas

este procedimento é a incontinên-

rgia robótica traz benefícios não só

é muito importante alertar sobre

cia urinária e a impotência sexual.

para a saúde do paciente, como para

"O primeiro ponto é combater a obesidade. Estilo de vida e hábitos saudáveis são as melhores maneiras de evitar qualquer tipo de câncer. Atividade física, aliada à uma alimentação equilibrada, com baixa ingestão de gorduras e alimentos processados, pouco ou nenhum consumo de bebida alcoólica e nenhum cigarro são os principais fatores de proteção contra a doença", res-

Neste sentido, o maior avanço vem

a formação de novos profissionais

acontecendo com a cirurgia robótica,

e também tem impacto positivo na

que surgiu em 2001 nos Estados Un-

sustentabilidade dos negócios que ad-

idos e está avançando no Brasil com

otam a tecnologia como aliada. Uma

crescimento estimado em 30% ao

abordagem que se mostra ainda mais

ano", esclarece Nilo, que já realizou

valiosa neste cenário de pandemia.

mais de 400 cirurgias robóticas, é um

está na tecnologia: cirurgia robótica é

"Em 2020 foram realizados cerca de 13.500 procedimentos robóticos no Brasil e este têm sido um dos principais avanços quando se trata de câncer de próstata", finaliza Dr. Nilo, cirurgião

menos invasiva e apresenta até 90%

robótico com maior volume cirúrgico

salta o oncologista Raphael Brandão.

de cura em casos de câncer de prósta-

individual das regiões norte e nordeste

Para o urologista baiano Nilo Jorge

ta localizado. O futuro é agora! A ciru-

do país e professor que treina outros

Leão, coordenador do Instituto Baiano

rgia robótica tem sido uma opção efi-

cirurgiões robóticos no Hospital Pau-

de Cirurgia Robótica (IBCR), atuante

caz para o tratamento de inúmeras

listano e Grupo United, da rede D’or.

em Salvador e São Paulo, alguns sin-

doenças.

Sobre o Dr. Raphael Brandão Raphael

"o exame de toque e PSA, aumenta a chance do diagnóstico precoce e tem mais de 90% de chances de cura se o tumor for localizado. Além disso, é preciso dar atenção à saúde preventiva, pois a maioria dos cânceres, incluindo o de próstata, é assintomático em estágio inicial, quando os sinais aparecem a doença já se encontra

prevenção.

tomas devem ser vistos com maior

"O fluxo urinário alterado, fraco ou interrompido, a presença de sangue na urina ou no sêmen, disfunção erétil, dor no quadril, dormência nas atenção.

dos principais especialistas na área, e opera nos principais hospitais de São Paulo, entre eles, Sírio Libanês, Hospital Moriah e Paulistano. O futuro

proporciona menores taxas de sangramento, menor incidência de dor e recuperação mais rápida. Essa tecnologia dá ao médico movimentos de precisão milimétrica, visão em 3D e completa imersão em partes do corpo humano jamais vistas a olho nu, preservando a continência e a potência sexual de maneira mais clara",

o campo da urologia, os

Brandão é oncologista clínico espe-

principais

cializado no Dana-Farber Câncer In-

cânceres de próstata e de

stitute pela Harvard Medical School.

rim. O método é usado nos estágios

Liderou a área científica do Hospital

inicial e intermediário do câncer, com

Oswaldo Cruz e do Grupo Oncoclíni-

taxas de cura superiores a 90%.

cas.

focos

são

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Foi Diretor Executivo de Oncologia do UnitedHealth Group no Brasil por três anos, e tricampeão do Prêmio Merrit Award da Sociedade Americana de Oncologia. É autor e coautor de dezenas de artigos científicos e colunista da Revista Veja. É um dos médicos fundadores do Missão Covid. É idealizador dos projetos Médico do Futuro e Tudo Sobre Saúde.tss. Atualmente é Chefe da área de Oncologia do Hospital Moriah em São Paulo, Chefe da área de Oncologia da Clínica JB Oncologia, e fundador da Clínica First. Sobre o Dr. Raphael Brandão Raphael Brandão é oncologista clínico especializado no Dana-Farber Câncer Institute pela Harvard Medical School. Liderou a área científica do Hospital Oswaldo Cruz e do Grupo Oncoclínicas. Foi Diretor Executivo de Oncologia do UnitedHealth Group no Brasil por três anos, e tricampeão do Prêmio Merrit Award da Sociedade Americana de Oncologia. É autor e coautor de dezenas de artigos científicos e colunista da Revista Veja. É um dos médicos fundadores do Missão Covid. É idealizador dos projetos Médico do Futuro e Tudo Sobre Saúde.tss. Atualmente é Chefe da área de Oncologia do Hospital Moriah em São Paulo, Chefe da área de Oncologia da Clínica JB Oncologia, e fundador da Clínica First. Sobre o Dr. Nilo Jorge Leão Nilo Jorge Leão é urologista pela USP-RP, possui fellowship em Cirurgia Robótica pelo AC Camargo Cancer Center. É um dos principais urologistas de Salvador e atua nos principais hospitais de São Paulo. É coordenador do Instituto Baiano de Cirurgia Robótica e do Núcleo De Uro-Oncologia das Obras Sociais Irmã Dulce. É chefe de equipe do Hospital Aliança - Rede Dor Bahia, Preceptor da Residência Médica do Hospital São Rafael-Rede Dor Bahia e Urologista e cirurgião Robótico dos

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DR. NILO JORGE Urologista e cirurgião Robótico dos Hospitais Moriah, Sírio Libanes, Paulistano e São Luiz Itaim - SP

A REVISTA DA MULHER PRÓSPERA

Expediente Editora Rafaela Generoso Projeto Gráfico Vanessa Monnerat Vinicius Fialho Marcone Ramos Colunistas de Prosperidade : Rafaela Generoso Editora de Moda: Márcia Dornelles Colaboradores desta edição: Mariele Dias, Vanessa Monnerat, Karol Fernandes, Luna Generoso, Elaine Garcia, Dr Raphael Brandão, Dr Nilo Jorge, Dr Enio Leite, Joana Medrado

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